Протеин (белок) - органические вещества, состоящие из собъединенных в цепочку аминокислот, именно белки составляют основу мышечной ткани. Рост мышц возможен только тогда, когда в организме создается положительный азотистый баланс(NO). Кроме того, под словом протеин в бодибилдинге понимают отдельный вид спортивного питания, который состоит из концентрированного белка.
Состав
Применение
Смешайте в шейкере 2 мерных ложки (50г) продукта с 200-300 мл молока, воды или другого напитка. Рекомендовано принимать 2-3 коктейля в день между основными приемами пищи; в дни тренировок – один из коктейлей сразу после тренировки.