Стимулятор для пресса: EMS-Trainer пояс-миостимулятор и вся правдивая информация о нем

Мифы и факты о миостимуляторах

Индустрия миостимуляторов — отличный пример того, как можно с самого начала испортить отношение потребителей к продукту за счёт неправильной рекламы. На заре популяризации этого вида тренажёров нечестные рекламщики в погоне за прибылью присваивали этим устройствам фантастические свойства, изначально не заявленные производителем. Естественно, люди, поверившие рекламе и не получившие обещанного, распространили информацию о том, что реклама врёт, а миостимуляторы не работают.

Тем временем технологии развивались, миостимуляторы стали лучше по многим параметрам: эффективность, практичность, надёжность. Мы рассмотрим один из таких миостимуляторов, а заодно развеем мифы, которые существуют вокруг этих тренажёров и служат причиной недоверия к ним.

Итак, у нас в руках AbTronic X2 — пояс-тренажёр для различных групп мышц с двумя видами поясов: широкий на пресс и спину, а также узкий для ног, рук и так далее. Ошибки в выборе материалов для ранних моделей таких тренажёров были учтены, и сейчас для контакта с кожей используются неопреновые подкладки. Они гипоалергенны, нереально износостойки и не доставляют дискомфорта.

Далее о недостатках домашних тренажёров перед профессиональными (теми, которые используются в медицине и специализированных спортивных заведениях). Раньше такой тренажёр позволял одновременно работать с одной группой мышц. Здесь используется 2-канальный передатчик импульсов, что позволяет работать с двумя группами мышц единовременно. В пользу профессиональных тренажёров можно сказать то, что у них может быть десяток и более каналов, но такое сокращение сделано в пользу практичности и компактности. Подразумевается, что совместно с тренировкой человек будет заниматься своими обычными делами, а делать это в капитальном обвесе из проводов и пластин — плохая идея. Более того, такое устройство невозможно носить с собой, оно требует более мощный источник питания. В целом нельзя говорить о превосходстве одного типа тренажёра над другим. Это разные классы устройств, с различными целями и соответствующими параметрами.

Самый распространённый миф: миостимуляторы вообще не работают. Это не так. Метод электрического воздействия на нервные окончания, заставляющий мышцы сокращаться, был изобретён довольно давно и активно применяется в медицине. Компактные тренажёры делают то же самое, но с ориентацией не на посттравматические случаи, а на среднестатистического человека, желающего повысить тонус мышц.

Второе заблуждение: с таким тренажёром обязательно похудеешь. Вот тут рекламщики постарались больше всего. Подыграла и общая неосведомлённость людей о химии тела и общем механизме накопления и сбрасывания жировой массы. Для успешного снижения веса недостаточно одного тренажёра. Эффект может быть достигнут и закреплён только при комплексном подходе: правильное питание + упражнения. Тренажёр в совокупности с этими условиями значительно улучшает результат без необходимости прикладывать дополнительные усилия. В комплекте есть специальное руководство о режиме питания. Стоит его почитать.

Третье заблуждение: мышцы от таких тренажёров совсем не растут. Это большой вопрос. Пользователи фиксируют наличие «запаздывающей» боли после использования устройства при установленном высоком уровне нагрузки, а значит присутствуют микротравмы мышечных тканей, которые опять же при правильном питании будут восстанавливаться и расти. Чтобы избежать нежелательных болей, в тренажёре присутствует множество программ и уровней интенсивности: на любой возраст и уровень подготовки. Самое важное преимущество тренажёра в этом плане — количество сокращений мышц в минуту. Оно достигает 400 сокращений. Вряд ли даже самый тренированный человек сможет похвастаться таким темпом.

Немаловажен и практический момент: в комплекте с AbTronic X2 идут батарейки и гель для нанесения на контактные поверхности. Ничего докупать не нужно, открываешь коробку, читаешь мануал и можно сразу же начинать упражнение. Это же относится и к транспортировке: в комплекте есть удобная сумка, с которой тренажёр можно носить с собой куда угодно.

Надеемся, что данный материал поможет вам составить правильное представление о подобном классе устройств, а приобрести тренажёр, на основе которого мы составляли наш рассказ, можно здесь.

Торговый Дом «Интерес»

Тренажер для мышц АБС унисекс, стимулятор пресса для брюшного пресса, тренажерного зала, стимулятор живота, для фитнеса и похудения|Вибромассажер для похудения|

EMS тренажер для мышц брюшной полости тренажер для бедер тренажер для мышц Тренажер для похудения тренажер для сжигания жира оборудование для фитнеса

Характеристика: [что такое EMS] EMS-электрическая стимуляция мышц, стимулируя мышцы, чтобы встряхнуть мышцы и сжечь жир, и стимулируя движение мышц. [Фитнес и похудение] наш тренажер для живота и тренажер для бедер поможет Вам тренировать живот, руки, ноги, бедра, талию и другие места вашего тела. Он может тренировать укрепление мышц, сжигать жир. Вы можете получить лучшую фигуру тела, используя их каждый день. [Упражнения в любое время и в любом месте] наш Тонер для мышц ультра-светильник и ультратонкий, когда вы ходите, играете в телефон, работаете, работаете по дому, что бы вы ни делали и где бы вы ни находились, вы всегда можете использовать нашу машину для тренировок. Это для мужчин и женщин. [100% гарантия возврата денег] Мы надеемся, что вы удовлетворены нашим продуктом и обслуживанием, если у вас есть какие-либо проблемы, или этот продукт не для вас, пожалуйста, свяжитесь с нами вовремя, мы предоставляем 3-х месяцев гарантии. После того, как вы получите наш продукт в течение 30 дней, если вы не удовлетворены им, пожалуйста, свяжитесь с нами, мы дадим вам возврат или повторную отправку. Совет: 1 день 1 раз, каждые 30 минут обучения и придерживаться 2 месяцев. Вы обнаружите, что ваша фигура лучше день за днем. Питание: аккумулятор AAA (не входит в комплект) Частота: 1 — 100 Гц Время работы: 12 минут (в Установочное время) Тип изделия: для похудения материалы изделия: силикон ток: 9,8 мА

Покупатели советы

Почему российским покупателям нужно полное имя? В соответствии с корректировкой почтовой политики России, имя покупателя необходимо заполнить полное имя (Имя + Отчество + фамилия), чтобы они могли подписать посылку. Есть ли скидка на оптовый заказ? Да, мы можем предоставить оптовую цену. Мы предлагаем скидку или бесплатную Экспресс-доставку, которая занимает всего 3-7 дней. Поддерживаете ли вы прямую доставку? Да, мы поддерживаем прямую доставку. Вы оставляете нам адрес получателя и номер телефона на Aliexpress, когда вы заказываете, тогда мы отправим посылка в соответствии с адресом, который вы оставили. В то же время, мы можем принять заказы CSV. Как я могу отследить свою посылку? Вы можете отследить свою посылку на следующем веб-сайте, используя ваш номер отслеживания: 17track.net/en (скопируйте в браузер, чтобы открыть) Что я могу сделать, когда время защиты покупки истекает? Если срок защиты заказа истекает, свяжитесь с нами, и мы поможем его продлить. Так что ваши деньги не поступят на мой счет.

Тренажер стимулятор для пресса

Одно из последних изобретений 2017 года в области электромиостимуляции – EMS trainer, тренажер для мышц пресса, бедер и рук. Это сравнительно недорогой тренажер, который предназначен для стимуляции мышц, не прибегая к физическим нагрузкам и походам в спортивный клуб. Но стоит ли оно того?

Для чего нужен EMS тренажер

ЭМС тренажер стимулирует мышцы посредством электрического тока, является способом принудительного сокращения. Электрические импульсы заставляют мышцы работать в пассивном состоянии, без нагрузок и дополнительного оборудования. Такой способ предназначен для тонизации проблемных зон в домашних условиях.

Что рекомендует делать и какие результаты обещает производитель

Способ работы очень прост, лепестки миостимулятора EMS прикрепляются к проблемной зоне, например, на животе. Беспроводное устройство запускается одной кнопкой и производит электрические импульсы, которые через кожу проходят к мышцам. Такая стимуляция, в некотором роде, — заменитель скручиваний для пресса.

Производитель тренажера рекомендует проводить стимуляцию отдельной зоны по 20-25 минут.

В течение недели наступит обещанное укрепление мышц (тонус), а через 1-1,5 месяца стимуляции – достижение желаемых результатов.

Немного истории изобретения

В 50-60-х годах в области спортивной медицины Советского Cоюза была разработана методика, основанная на применении электромиостимуляции мышц в подготовке спортсменов. Цель разработок – увеличение силы с помощью стимуляции мышц током. Позже, в 70-х годах эта методика пришла в западные страны, где происходило дальнейшее изучение механизмов действия электромиостимуляции на мышцы человека. Позже ЭМС нашла свое применение в реабилитационных центрах, где лежачим больным стимулировали атрофированные мышцы и поддерживали их жизненный тонус и массу. В девяностых данная методика вышла из области реабилитации в массы здоровых людей, и стала объектом заработка компаний, выпускающих тренажеры для стимуляции мышц, не выходя из дома.

За и против

На самом деле, яркая реклама EMS trainer еще не означает реальное действие и пользу для мышц пресса и физической формы в целом.

Вот результаты, которые обещает производитель:

• укрепление мышц;
• рост мышечной массы;
• сжигание жира;
• коррекция проблемных зон и обретение правильного соотношения пропорций;
• уменьшение целлюлита.

Далее разберемся, что из этого действительность, а что – маркетинговый ход.

Из истории появления тренажеров данного вида ясно, что электрическая стимуляция помогает поддержать тонус мышц, или победить атрофию, вызванную неподвижным образом жизни больного. Исследования подтвердили положительное влияние электрической стимуляции на мышцы, повышая их силу, сохраняя массу, предупреждая дальнейшее разрушение волокон.

Но ни один эксперимент не выявил влияния на сжигание подкожного жира, следовательно, и уменьшение целлюлита, но так же не выявлено и влияние на рост мышц. Поэтому, большинство качеств придуманы для привлечения большего количества клиентов среди мужчин и женщин. Из этого следует:

• за – тонус, укрепление и увеличение силы мышц;
• против – обещание сжечь жир и набрать мышечную массу.

Противопоказания к применению миостимулятора ЭМС трейнер

То, что тренажер работает в спокойном состоянии человека, не прибегая к нагрузкам, еще не означает, что для его использования нет противопоказаний. Тренажер запрещен при:

• заболеваниях и воспалительных процессах органов брюшной полости;
• сердечные заболевания, в том числе наличие кардиостимуляторов;
• во время беременности;
• при переломах костей и проблемах с позвоночником.

А также применение тренажера запрещено при вирусных, онкологических, кожных заболеваниях и психических расстройствах.

Как пользоваться EMS тренажером для пресса?

Перед использованием тренажера необходимо очистить кожу проблемной зоны, высушить от влаги, и даже убрать нежелательные волосы для того, чтобы тренажер хорошо закрепился на коже. В комплекте оригинала EMS trainer предоставлен специальный гель, который наносится на лепестки тренажера и обеспечивает хорошую проводимость тока.

В тренажере предусмотрено 15 режимов, которые легко подобрать по ощущениям, в зависимости от желаемого воздействия. Чтобы начать стимуляцию, требуется нажать всего одну кнопку включения/выключения и выбрать интенсивность нагрузки. По истечении 15 или 25 минут тренировки тренажер нужно выключить. Его необходимо промыть под проточной водой, смыв остатки геля и просушить. А кожу следует очистить и обработать антисептиком.

Даже производители рекомендуют совмещать ЭМС тренировку с физическими нагрузками, дополняя приседаниями, отжиманиями, и даже дополнительными скручиваниями для пресса. В любом случае, без динамических движений не достичь видимого эффекта. Миостимуляция может дополнить силовые тренировки, подготовку к соревнованиям, чтобы избежать чрезмерного переутомления мышц при постоянных нагрузках. Таким образом, ЭМС можно провести в дни отдыха в качестве расслабления и разгрузки.

Заключение

На форумах и даже тематических сайтах можно найти множество положительных отзывов, в том числе фитнес-тренеров, расхваливающих влияние ЭМС на рост массы, жиросжигание и т. д. Это все проплаченные отзывы, написанные специально для рекламы товара и повышения продаж.

Можно сказать, что стимуляция подходит для неподготовленных людей, которым необходимо восстановиться после болезней, либо в период госпитализации (учитывая противопоказания)

. Но говорить о полной замене физической нагрузки (добровольного сокращения) нельзя. Хорошо подумайте о целесообразности покупки, знайте, что занимаясь спортом можно достичь лучших результатов.

Видео: описание действия EMS trainer на примере Amplitrain

• Описание
• Характеристики
• Отзывы (3)

ЧТО ТАКОЕ EMS-ТРЕНИРОВКА?

Аббревиатура EMS означает «электромиостимуляция», то есть EMS-тренировка – это тренировка, в основе которой лежит работа мышц, спровоцированная электрическими импульсами. Другими словами, вместо того, чтобы нагружать мышцы движениями и различными спортивными снарядами, их стимулируют током. Впечатляющее количество исследований однозначно подтверждают эффективность и абсолютную безопасность EMS-тренировок.

ЧТО ВЫ ПОЛУЧИТЕ ОТ EMS-TRAINER?

ОТВЕТЫ НА ЧАСТО ЗАДАВАЕМЫЕ ВОПРОСЫ:

КАКИЕ ОЩУЩЕНИЯ ВЫЗЫВАЕТ EMS-ТРЕНИРОВКА?

– Несмотря на то, что такая тренировка может быть напряженной и утомительной, человек чувствует лишь легкое пощипывание. Некоторые из наших клиентов сравнивают это пощипывание с сильной и приятной струей в бассейне, которая из-за непосредственного контакта с телом направлена прямо на мышцы.

МОГУ ЛИ Я ПОХУДЕТЬ С ПОМОЩЬЮ EMS?

– Да. Однако, Вам необходимо знать, что для этого нужно запастись терпением как минимум на 4-6 недель тренировок (в зависимости от особенности Вашего телосложениягенетики, питания), так как с помощью EMS любое тело в первую очередь наращивает мышечную массу, а мышечная ткань тяжелее, чем жировая. Но затем из-за увеличения мышечной ткани начинается увеличиваться и сжигание жира, потому что мышцы начинают потреблять больше энергии даже в состоянии покоя (основной обмен веществ). Тем самым Вы действительно становитесь чуточку ближе к «похудению во сне». Если Вы параллельно с этим еще и оптимизируете свое питание, Вы обязательно сможете с помощью EMS активно снижать свой вес.

МОГУ ЛИ Я НАРАСТИТЬ МЫШЦЫ С ПОМОЩЬЮ EMS?

– Вы не только можете, но и будете это делать! Так как наращивание мускулатуры – это центральная составляющая EMS-тренировок. И это работает так: при каждом движении Ваш мозг активизирует мышцы посредством биоэлектрических импульсов, то есть мышцы сокращаются. При EMS эти импульсы подаются не мозгом, а тренажером, и таким образом собственный эффект от движения Ваше тела усиливается в разы. Вашим мышцам действительно все равно откуда они получают команду сокращаться: они реагируют на возросшую нагрузку или на нарушение их биологического равновесия всегда одинаково – начинают приспосабливаться, а значит, расти!

ПОМОГАЕТ ЛИ EMS ПРИ ЦЕЛЛЮЛИТЕ?

– Да. Это постоянно подтверждают наши клиентки. EMS тренирует одновременно все мышцы в Вашем теле, что происходит намного интенсивнее, чем при выполнении обычных упражнений. Результат: жировая масса снижается, мышечная – нарастает, соединительные ткани укрепляются, обмен веществ активизируется и общая работоспособность организма повышается. Все это приводит к тому, что улучшается состояние кожи, и явление целлюлита сокращается.

В комплекте:

• миостимулятор для пресса;
• 2 миостимулятора для рук и ног.

Инструкция по пользованию EMS-trainer:

Если вы не знаете, как пользоваться EMS-trainer, то следуйте такой инструкции:

Определитесь с проблемной зоной, которую вы бы хотели проработать.

Тщательно обезжирьте кожу того участка тела, на который собираетесь ставить пояс.

Прикрепите изделие и убедитесь, что оно плотно зафиксировано на коже.

Включите устройство и выберите уровень нагрузки. Вы должны не только чувствовать, но и видеть, как ваши мускулы интенсивно сокращаются под воздействием импульсов.

Рекомендованное время использования пояса — около 23-25 минут.

После окончания сеанса тренировки снимите пояс с поверхности тела и обработайте антисептическим раствором.

Пояс удобно применять на различных частях тела. Так, если ваша проблемная зона — руки, то размещайте устройство на внутренней или внешней поверхности конечности — на бицепс или трицепс.

Если вы хотите максимально воздействовать на область живота, то крепите на проблемные участки — верхнюю и нижнюю часть брюшного пресса по очереди.

Также можно сжигать жир и укреплять мышцы ног. Для этого следует устанавливать пояс EMS-trainer на заднюю или переднюю поверхность бедра. В том числе, не обходите вниманием область ягодиц.

Рекомендовано применять пояс ЕМС-трейнер ежедневно по специальной программе тренировок. Эксперты советуют использовать устройство в четыре этапа:

Разогрев мускулов, подготовка их к интенсивному сжиганию жира;

Начальный этап тренировочного процесса — активное воздействие на жировые клетки;

Интенсивное воздействие импульсов — процесс многократного сокращения мускулатуры, который приводит к постепенному наращиванию мышечной массы;

Расслабление — это релаксирующее завершение тренировки, которое призвано предотвратить появление болевых ощущений.

Товар в наличии

Пояс EMS Trainer — тренажер для тренировки мышц, который позволит вам похудеть и создать рельеф тела с помощью воздействия на мышцы электроимпульсов.

Описание Отзывы (1)

EMS тренировка находится на пике популярности, так как появилась возможность похудеть и создать рельеф тела с помощью воздействия на мышцы электроимпульсов.
Спортивные залы оснащаются таким оборудованием, но заниматься в костюмах можно только под руководством тренера, так как необходим контроль за изменениями в организме.

Сейчас есть аппарат для индивидуального тренинга – миостимулятор Ems-trainer отзывы о котором успели оставить большое количество пользователей.
Прибор пользуется стабильным спросом, так как имеет целый ряд преимуществ перед привычными тренировками со снарядами и другими аналогичными устройствами.

Электрический стимулятор мышц Ems-trainer представляет собой портативный и компактный аппарат со встроенным источником питания (аккумулятор).
Прибор предназначен для мужчин и женщин, желающих преобразить свое тело, сделав его более спортивным.
Ems-trainer изготовлен в виде пояса, который отличается удобством и практичностью и позволяет тренировать большую группу мышц.
Прежде всего пояс рассчитан на мышцы пресса для получения заветных «кубиков».
Пояс Ems-trainer изготовлен из силикона, поэтому может использоваться неограниченное количество раз не теряя своей функциональности.
Силиконовые вкладыши не нуждаются в дополнительных крепежных ремнях, что является большим преимуществом тренажера. Электродные пластины размещены в специальных кармашках.
Основное предназначение миостимулятора – помощь в укреплении мышц и похудении в наиболее проблемных областях (талия и живот).
Тренажёр при регулярном использовании и при условии ношения 20-25 минут в день (именно такое время наиболее эффективно если судить по информации, которую содержат о Ems-trainer реальные отзывы пользователей) позволит добиться идеальной фигуры, улучшить тонус кожи и повысить выносливость.

Как работает тренажер

Пояс для похудения и накачивания мышц Ems-trainer работает за счет того, что стимулирует работу мышц, посылая к ним электрические импульсы.
Электрический ток заменяет нервные окончания и дает сигнал: ткани сокращаться или расслабляться.
Сила тока обеспечивает непроизвольное мышечное сокращение, которое по интенсивности больше чем волевое сокращение.

Электрический стимулятор мышц Эмс трейнер может быть использован и как дополнение к физическим упражнениям и как самостоятельный тренажер.
Отзывы врачей высоко оценивают результаты миостимуляции для улучшения рельефности и проработки мышц, но не следует ждать мгновенных результатов.
Эффект появится после 10-15 сеансов (индивидуально).
За 4-6 недель при небольших затратах времени, несравнимых с силовыми тренировками, прибор позволяет добиться видимых результатов не только у спортсменов, но и людей с невысокими физическими данными.

Что дает использование пояса

25 минут использование тренажера заменяет 3 часа интенсивных тренировок в спортивном зале.
Получается, что занятым людям достаточно тратить 2-3 часа в неделю, чтобы сохранять тело в тонусе и прекрасной форме.

Широко применяют пояс для накачивания мышц Ems-trainer спортсмены, как дополнение к стандартным тренировкам: во-первых, тем самым они улучшают показатели, во-вторых повышают запас выносливости.
С тренажером ЭМС-трейнер: время на наращивание мышечной массы сокращается вдвое; сила рук и ног может увеличиться до 60%; увеличивается площадь поперечного сечения мышечных волокон, улучшается их пластичность и взаимодействие; тело получает двойную нагрузку: сокращение волокон под действием импульсов и естественное сокращение от упражнений.
Эмс-трейнер миостимулятор заставляет сокращаться мышцы и при этом совершенно нет нагрузки на опорно-двигательный аппарат, который работает выполняя только несложные упражнения.
Кроме того, ЭМС тренировка укрепляет мышечный корсет спины, потому нагрузка на позвоночник и межпозвоночные диски в разы уменьшается.
Улучшается осанка, предотвращается изнашивание костного аппарата, что служит хорошим профилактическим средством от межпозвоночных грыж и остеохондроза.
Кроме того, мышцы не болят так как устают значительно меньше.
Ems-trainer хорошо восстанавливает ткани после растяжения, спортивных травм, ушибов.
Эмс-трейнер действует на определенную группу мышц равномерно, что очень сложно добиться при обычной тренировке, так как под нагрузку попадают наиболее сильные мышцы.
Импульсы доходят до всех волокон, поэтому самые слабые из них укрепляются за счет чего выравнивается общий тонус. Увеличение силы и объема мышц проводится при максимально переносимом напряжении.
Перед креплением прибора следует провести разминку и в первые дни использования не стоит допускать переутомления.
Очень важным является тот факт, что достигнутый результат сохраняется до 4 месяцев после отмены тренировок с помощью пояса Ems-trainer.

Стимулятор для похудения

Аппарат Ems-trainer заставляет работать не только поверхностную, но и глубоко залегающую мускулатуру, усиливает кровоснабжение, а значит улучшает обменные процессы.
Как известно именно работа мышечной ткани заставляет жиры расщепляться и уменьшает жировую подкожную клетчатку в объеме. Поэтому регулярное применение тренажера, который действует ещё и как массажер на жировую прослойку, стимулирует распад жировых отложений в проблемных зонах и вывод токсических веществ.
Миостимулятор для сжигания жира Ems-trainer способен уменьшить толщину подкожного жира от 2 до 18 см.
Регулярное применение меняет соотношение жировой и мышечной массы в пользу последней.
Пластины из-за способности усиливать обменные процессы могут быть использованы и для борьбы с целлюлитом.
При наличии большой жировой прослойки пассивная гимнастика с аппаратом ЭМС Тренер покажет первые результаты не ранее чем через 20-30 сеансов, так как импульсам достаточно тяжело пробиться через жир к мышечному слою.
Рекомендуется устанавливать режим работы прибора на максимальной отметке, при которой не ощущается болезненность.
После 30-36 сеансов с использованием тренажера Ems-trainer можно рассчитывать в среднем на следующие показатели: уменьшение талии – 8-10 см; уменьшение окружности бедер – 6-7 см; потеря жировой массы – 7-11 кг.
При этом у человека не образуются растяжки, кожа не провисает от потерянных килограммов, не уменьшается количество мышечных волокон, а только изменяется в лучшую сторону их качество.

Представители сильного пола могут с его помощью решить такие задачи:

✔ Сжечь лишнюю жировую прослойку в области живота, бицепсов;
✔ Накачать мышцы пресса, добиться идеальных кубиков;
✔ Держать все мышцы тела в тонусе;
✔ Увеличить показатели силы и выносливости;
✔ Нарастить мышечную массу в нужных местах.

Не меньшую пользу этот уникальный пояс приносит и женщинам, которые его регулярно используют.
Так, EMS-trainer поможет:

✔ Избавиться от целлюлита и дряблости кожи;
✔ Моделировать фигуру и сжечь жир в тех местах, где это нужно;
✔ Похудеть на 10-12 килограммов в течение одного месяца без диет и тренировок;
✔ Укрепить мышцы, привести их в тонус;
✔ Сделать кожу более упругой.

Как использовать пояс EMS-trainer

Процесс применения данного устройства достаточно прост и понятен даже новичкам.
Стоит отметить, что пояс имеет 15 уровней интенсивности.
Каждый может выбрать для себя максимально подходящий его физическим способностям и потребностям.

Если вы не знаете, как пользоваться EMS-trainer, то следуйте инструкции:
Тренажер Ems-trainer прост в использовании.
Достаточно познакомиться с информацией, которую содержит инструкция по применению, чтобы начать сеанс.

● Определитесь с проблемной зоной, которую вы бы хотели проработать.
● Прикрепите миостимулятор и убедитесь, что он плотно зафиксирован на коже.
● Включите тренажер и выберите уровень нагрузки. EMS тренинг следует начинать с небольшого уровня нагрузки.
В зависимости от цели выбирается частота стимуляции: для восстановления мышц используются низкие частоты; для увеличения выносливости частота повышается в два раза; силовые тренировки проводятся на максимальной мощности потока.
Если цель укрепить и накачать мышцы, то телу сначала дают немного привыкнуть к потоку импульсов, затем достаточно выполнять несложные и посильные упражнения для того, чтобы усилить эффективность
Вы должны не только чувствовать, но и видеть, как ваши мускулы интенсивно сокращаются под воздействием импульсов.
● Рекомендованное время использования пояса — от 10 до 25 минут.
Более длительное воздействие электроимпульсов может привести к раздражению кожного покрова.
Если ЭМС тренинг проводится совместно с физическими упражнениями время воздействия импульсов можно ограничить 10-15 минутами.
Если пояс используется как самостоятельный тренажер, то сеанс может длиться до 25 минут.
● После окончания сеанса тренировки снимите пояс с поверхности тела и обработайте антисептическим раствором.

Первые ощущения при использовании ЕМС-траинер отзывы описывают как необычные, так как чувствуется покалывание и пульсация, но уже через 2-3 занятия ощущения становятся привычными.

Пояс удобно применять на различных частях тела.
Так, если ваша проблемная зона — руки, то размещайте устройство на внутренней или внешней поверхности конечности — на бицепс или трицепс.

Если вы хотите максимально воздействовать на область живота, то крепите на проблемные участки — верхнюю и нижнюю часть брюшного пресса по очереди.
Также можно сжигать жир и укреплять мышцы ног.
Для этого следует устанавливать стимулятор мышц EMS-trainer на заднюю или переднюю поверхность бедра.
В том числе, не обходите вниманием область ягодиц.

Рекомендовано применять пояс ЕМС-трейнер ежедневно по специальной программе тренировок .

Эксперты советуют использовать устройство в четыре этапа:
— Разогрев мускулов, подготовка их к интенсивному сжиганию жира;
— Начальный этап тренировочного процесса — активное воздействие на жировые клетки;
— Интенсивное воздействие импульсов — процесс многократного сокращения мускулатуры, который приводит к постепенному наращиванию мышечной массы;
— Расслабление — это релаксирующее завершение тренировки, которое призвано предотвратить появление болевых ощущений.

Противопоказания к использованию пояса EMS-trainer

Пояс EMS-trainer практически не имеет противопоказаний.
Он изготовлен из экологически чистых гипоаллергенных материалов, которые не вызывают никаких побочных реакций со стороны кожи.
Воздействие на мышцы происходит точечно и никак не действует на внутренние органы.
Все компоненты устройства надежно и герметично скрыты внутри силиконовой оболочки.
Поэтому использовать пояс EMS-trainer можно без всяких опасений.

Несмотря на безопасность, тренажер-миостимулятор Ems-trainer имеет некоторые относительные противопоказания:

• дерматиты различной этиологии;
• заболевания кровеносной системы;
• разрыв мышц и связок;
• инфекционные заболевания, сопровождаемые повышением температуры;
• моче- и желчнокаменная болезнь;
• беременность;
• присутствие кардиостимулятора;
• сахарный диабет;
• кровотечения;
• онкологические заболевания;
• расстройства нервной системы;
• хронические болезни в острой форме;
• послеоперационный период.

Характеристики:

• Питание: 3 батарейки ААА (1,5 V) (не входят в комплект)
• Режимы работы: 15 уровней интенсивности
• Частота: 25 Гц ± 10%

Комплектация:

• миостимулятор для пресса;
• 2 миостимулятора для рук и ног.

Отмечаем 30-летие альбома «Back To Mono» (1958-1969) и 55-летие песни «River Deep Mountain High» Фила Спектора

Наши исследования знаковых творений разных лет и разных артистов продолжаются. Мы собирались писать о работах одного из самых выдающихся, входящего в символическую десятку лучших мировых музыкальных продюсеров Фила Спектора (Phil Spector), несколько позже. Но так случилось, что 16 января Фил ушел из жизни на 81-м году. Он был одним из тех уникальных людей, которые стояли у истоков музыкальной революции 1960-х годов. Нестандартные творческие подходы и изобретение знаменитой «Стены звука» Спектором наложили отпечаток на современную музыку в целом. Поэтому предлагаем вам далее вспомнить его историю.

Объяснить наше внимание к Филу Спектору, можно следующим образом: к расцвету рок и поп-музыки в 1960-х годах одной из главных фигур, наряду с музыкантами, стоит считать продюсера звукозаписи или как его еще называют «скульптора звука» (англ. «sculpture of sound»). Понятно, что подход к работе со звуком у разных продюсеров отличается друг от друга. Соответственно, столь же различные произведения получаются у них на выходе. Записи, сделанные Спектором, несут в себе след эксцентричного таланта и обуреваемого нешуточными страстями характера героя нашей статьи. Преодолеть своих демонов и порождаемые ими комплексы, сделавшие ему имя и поначалу столь возвысившие его, а после приведшие к забвению, убийству и тюремному заключению, Фил не смог или не захотел.

Дотошно разбираться в темной стороне «луны» (той самой «dark side of the moon», которая есть у каждого человека и которой в том числе посвящен гениальный альбом Pink Floyd), а также бремени обуревающих конкретного человека страстей – работа биографов и психоаналитиков. Мы, конечно, немного поговорим об этом в дальнейшем, но пока нас более интересует музыкальная сторона вопроса, связанная с гениальными прозрениями Спектора. Поэтому расскажем обо всем по порядку.

Фил Спектор родился в Нью-Йорке в декабре 1940 года. Его семья не обладала большим достатком, в ней было несколько детей. Отец Фила покончил жизнь самоубийством, когда мальчику было всего десять лет, что невольно запало в душу юного Спектора, возможно, сформировав многие невротические черты характера. Тем не менее, Фил (его полное имя – Харви Филлип Спектор) смог получить образование в Калифорнийском университете, после чего недолго подрабатывал стенографистом и переводчиком с французского языка. Он пробовал создать свою группу под названием Spector Tree, но иллюзии насчет собственного вокального дара благополучно рассеялись у него к 1959 году, и Фил целиком сосредоточился на постижении искусства звукозаписи, при этом, не забыв про свои музыкальные амбиции.

Каким-то образом Фил Спектор смог охмурить двух крупнейших продюсеров того времени – Лестера Силла и Ли Хейзелвуда, которые обучили его основам ремесла. Будучи весьма проницательными людьми, они явно что-то разглядели в Спекторе, впоследствии отправив талантливого самородка в 1960 году на обучение в Нью-Йорк к своим коллегам по шоу-бизнесу Либеру и Столлеру. Наш герой охмуряет и их, получая возможность впервые показать себя «в полный рост» благодаря написанию композиции «Spanish Harlem», обретшей международную известность в исполнении Бена И. Кинга, в дальнейшем блеснув своим гитарным талантом (сыграв соло) в опусе «On The Broadway» команды The Drifters.

The Drifters (фото: commons.wikimedia.org/Atlantic Records)

Фила заметили и думаю, здесь было дело не только в везении. В 20 лет он становится штатным продюсером одного из записывающих лейблов (Dune Records), где ударно трудится над синглами различных исполнителей, вроде Рэя Питерсона (к примеру, большим хитом стала песня «Corina Corina»). Примерно тогда же Спектора приглашают поработать внештатно на один из ведущих лейблов того времени Atlantic Records. Он продюсирует композиции таких популярных в самом начале 1960-х артистов, как Кертис Ли («Pretty Little Angel Eyes»), Джин Питни («Every Breath I Take»), The Ducanes («Little Did I Know») и других, песни которых «изливаются» из динамиков миллионов маленьких транзисторных приемников по всей стране, развлекая подрастающее поколение бэби-бумеров и принося хорошие барыши музыкальным магнатам.

Имя «Фил Спектор» становится узнаваемым. Остальное уже было делом «техники», которая заключалась помимо прочего в том, что Спектор выгодно выделялся своим подходом, эксцентричным характером и, конечно, возрастом, среди клерков средних лет, годами полировавших задами стулья в офисах многочисленных лейблов. Фил (вот он характер! – авт.) набирается наглости и требует предоставления ему полного контроля над всем (!) процессом производства: от написания песни – до исходной записи!! То есть, его влияние как на художественную, так и на техническую сторону вопроса становится монопольным, что не может не способствовать возникновению всяческих завистливых слухов вокруг его персоны. Фил поплевывает на сплетни свысока, продолжая выдавать на конвейер музыкальной индустрии хит за хитом. Каким-то образом изобретательность и «нюх» на избирательность в записях его почти не подводят. Доверие от боссов, как известно, является безграничным, пока поток финансовых средств, текущий в их глубокие карманы, не оскудевает…)). Спектор даже получает прозвище «Tycoon Of Teen» (англ. «Магнат-Тинэйджер») и благодаря гонорарам за множество написанных им романтичных синглов-хитов, в 21 год становится миллионером!

Как видим, дела у Фила Спектора на этот момент идут прекрасно! Он получает, таким образом, финансовую независимость и сразу берет «быка за рога». Период между 1961 и 1963 годами оказывается для Спектора очень продуктивным. Но, будучи человеком проницательным и умным, на волне успеха наш предприимчивый герой не проедает заработанные в поте лица капиталы, а пускает их в дело, основывая свой лейбл Philles Records. Он начинает «взращивать» и «опекать» собственных артистов, стартуя с женской группы The Crystals, чьи песни, вроде наделавшей много шума в начале 1962 года «There’s No Other (Like Me Baby)» и воспоследовавших ей мелодичных хитов, как «Uptown», «Da Doo Ron Ron», «Then He Kissed Me» или ритмичной «He’s A Rebel», продались миллионными тиражами.

The Crystals (фото: commons.wikimedia.org/ Publisher-Beat Publications/Prestige Publishing-Cinnamon Cinder teen club)

Бульдожья деловая хватка, неутомимая страсть к совершенствованию и полировке итоговых материалов приводят Спектора к мысли о постройке новой студии, а также к логическому оформлению уникального процесса звукозаписи, который отличался почти оперной атмосферой, получившей (как мы уже сказали выше) название «Стена звука» (англ. «Wall of sound»). В создании искомой атмосферы и техники того, что сегодня именуется «лупами» и «фленджерами», Филу очень помогли таланты и навыки других музыкантов. В их числе были такие гитаристы, как Сонни Боно, Барни Кесселл и Гленн Кэмпбелл, а также пианист Леон Расселл и барабанщик Хэл Блейн.

Но главным было, конечно, уникальное чутье Спектора. Как отмечает Пол Роланд в своей книге «Рок и Поп»: «Секрет Спектора заключался в том, что он впихивал в крошечную студию тридцать музыкантов, да еще заставлял каждого исполнить по две, а то и по три партии, создавая, таким образом, великолепную шумовую какофонию, которая вырывалась из динамиков подобно грому. Типичный состав при такой записи включал четыре ритм-гитары, две бас-гитары, три клавишных инструмента, два барабана и маленький полк ударных, которые задавали ритм, колеблемый волнами эха, создавая иллюзию пространства. Когда добавлялся вокал, хор и множество струнных, казалось, будто целый оркестр и еще несколько рок-групп дают концерт в самолетном ангаре».

Помимо симпатичных девах из The Crystals Фил решил дожать тему девчоночьего бенда на других артистках. Так на смену The Crystals в 1963 году пришли не менее очаровательные артистки из группы The Ronettes, сформировавшейся еще в 1959 году. Костяк формации составили сестры Вероника и Эстель Беннетт и их кузина Недра Толли. Во временном интервале 1963-1968 годов The Ronettes записали под руководством Спектора немалое число душещипательных хит-синглов («Walking In The Rain», «Do I Love You?», «Babe, I Love You» и пр. ), которые принесли всемирную славу Филу. В 1968 году Вероника вышла замуж за Спектора. Они прожили вместе шесть лет, после чего Вероника подала на развод, уже тогда обвинив Фила в насилии, недостойном поведении и прочих «прелестях». У нее продолжилась сольная карьера. Например, она записывала бэк-вокал на пластинках Брюса Спингстина и Билли Джоэла.

The Ronettes (фото: commons.wikimedia.org/James Kriegsmann)

Пик карьеры Фила Спектора пришелся на середину 1960-х годов. В то время знаменитости «нарезали круги» вокруг студии Фила, всячески пытаясь склонить Спектора к сотрудничеству. Фил не отказывал им во взаимности. Его эксперименты вызвали неподдельный интерес не только поп и соул-звезд, но и у различных рокеров, послужив, к примеру, отправной точкой для создания уникального многоголосья сёрф-рокеров The Beach Boys (об их знаменитом альбоме «Pet Sounds» 1966 года мы планируем написать в дальнейшем), у The Rolling Stones и других артистов. Но к середине 1960-х Спектор окончательно свёртывает работу с «девичьими группами» в пользу продюсирования соул-дуэтов The Righteous Brothers и Ike & Tina Turner. Запись каждого их сингла стоила ему немыслимых по тем временам затрат. Тысячи долларов расходовались на бесчисленные дубли и привлечение к записи десятков музыкантов.

Айк и Тина Тернер (фото: commons.wikimedia.org/Heinrich Klaffs)

Вершиной экспериментирования Спектора со «Стеной звука» стали записи The Righteous Brothers — хит «You’ve Lost That Lovin’ Feelin», занявший 1-е место в США в 1965 году и «River Deep Mountain High» с Айком и Тиной Тернер, занявшим третье место в английских чартах в 1966 году. По опросу журнала Rolling Stone они заняли 34-е и 33-е места в перечне лучших песен эпохи рок-н-ролла, соответственно. Но Спектор счел результаты продаж «River Deep Mountain High» неудовлетворительными, возложил вину на боссов звукозаписывающих компаний, обиделся скопом на всех и решил на время оставить шоу-бизнес, затворившись в своём замке в Калифорнии.

Отдохнув и развеявшись, к концу 1960-х Спектор сменил гнев на милость и вернулся к активной деятельности. Он появился в начальных кадрах культового фильма «Беспечный ездок». Сам Джон Леннон нарушил затворничество Спектора, уболтав его сделать дополнительное продюсирование альбома «Let It Be». Фил творчески подошел к работе, смачно перелопатив старые записи битлов. Он также добавил к ним песни «Let It Be» и «I Me Mine» и подготовил к окончательному выпуску последний альбом The Beatles. В итоге, как писал авторитетный музыкальный журнал Classic Rock: Пол Маккартни остался крайне недоволен работой Спектора. Особенно ему не понравилась версия его песни «The Long and Winding Road», где Спектор добавил скрипичный ансамбль и хор, создав пресловутую «Стену звука», что, по мнению Маккартни, окончательно уничтожило суть песни. Пол даже хотел запретить выпуск альбома, но ему это не удалось». Леннон (возможно, в пику Маккартни – авт.), напротив, счёл, что «…Фил из кучи дерьма сделал альбом, который, при всех оговорках, можно слушать». Харрисон и Старр также не возражали против созданного Спектором продюсирования. Но настойчивый Маккартни впоследствии все равно выпустил свою версию альбома «Let It Be» без звуковых ноу-хау Спектора. Интересна реакция Джорджа Мартина, когда представители EMI известили его о том, что он не будет указан в качестве продюсера диска. Мартин ответил: «Я занимался продюсированием оригинала. Всё, что вам следует указать: «Продюсирование – Джордж Мартин, перепродюсирование – Фил Спектор». Британская пресса назвала альбом «картонным надгробным памятником» и «печальным финалом уникального музыкального коллектива»…

В дальнейшем фигура Спектора периодически всплывала в различных музыкальных проектах. К примеру, он продолжил сотрудничество с Джоном Ленноном в его непревзойденном «Imagine» (1971) и «Rock’n’roll» (1975). Поработал с Харрисоном (альбом «All Things Must Pass»), Шер, Дионом, Леонардом Коэном (альбом «Death Of A Ladies Man») и Ramones («End Of The Century»). Отдельный интерес могут представлять переиздания синглов, созданных Филом Спектором. Как в упомянутом в начале статьи «Back To Mono» 1991 года, составленным из 4 дисков с 73 песнями, в который вошло почти полное созвездие артистов, когда либо исполнявших созданные им синглы, а также некоторые вещи из «Presenting the Fabulous Ronettes featuring Veronica» (то есть из сольной карьеры Вероники «Ронни» Беннетт), «River Deep — Mountain High» + полную подборку праздничного альбома с рождественскими песнями и прочие «вкусности». В 2003 году «Back To Mono» вошел под 64 номером в список 500 величайших альбомов всех времен по версии журнала Rolling Stone. Коллекционерам и людям, желающим исследовать особенности «Стены звука» Спектора, очень рекомендую.

В 1989 году Фила ввели в Зал славы рок-н-ролла. Он заслуженно почивал на лаврах и, по всей видимости, делал, что хотел, не ограничивая себя и свои прихоти ни в чем, все чаще становясь героем скандальных хроник. Видимо, скука, параноидальные комплексы и страхи Фила не отпускали его, все больше завладевая его существом. В итоге, вседозволенность, нездоровый образ жизни (алкоголь, антидепрессанты, прочие стимуляторы) и неадекватное восприятие действительности привели гениального продюсера и музыканта к трагедии. Спектор оказался замешан в жуткой истории, связанной с убийством актрисы Ланы Кларксон, которая описана. По мотивам убийства был снят фильм «Фил Спектор» (2013 года) с Аль Пачино в главной роли, написаны книги и немало статей. Судебный процесс длился долго. В итоге в 2009 году Фил Спектор был признан виновным (хотя мнения присяжных при первом рассмотрении разделились – двое были против приговора – а восемь за и лишь при повторном голосовании, проведенном спустя полгода, присяжные признали его виновным единогласно) и приговорен к 19 годам заключения. Он скончался от ковида 16 января 2021 года в своей камере в тюрьме, где также в свое время томился в застенках другой, не менее знаменитый маньяк и убийца Чарльз Мэнсон.

Парадоксально, но Спектор не только находил неожиданные ходы, позволявшие иначе взглянуть на музыкальный материал, но и смог пересмотреть роли исполнителя и продюсера, благодаря своему нетипичному отношению к певцам и музыкантам, как к «марионеткам». С середины 1960-х годов певцы и группы смоли почувствовать себя уверенней, принимая более активное участие в создании своих записей, получив право голоса.

Под занавес вновь процитируем Пола Роланда: Фил Спектор «накладывал звук слой за слоем, он не мог жить без ревербераций, доводя до бешенства звукооператоров. Его новшество продолжает вдохновлять продюсеров до наших дней (что особенно заметно в таких навороченных стилях как прогрессив-рок, неопрогрессив, пост-грандж, шугейзинг, нойз, пост-рок и разных видах альтернативного рока – авт.). Он понимал, что записи не следует делать с «живых» концертов или моделировать эти концерты, они должны быть студийным творчеством». Спектор смешивал звуки, как художник смешивает краски или бармен крафтовые коктейли. Немудрено, что эти музыкальные «коллажи» подчас звучали великолепно, а иногда – устрашающе, исподволь подводя внимательного слушателя к глубоким мыслям о бренности и иллюзорности человеческого материального бытия…

«Наша Версия» выражает соболезнования родственникам и всем поклонникам Фила Спектора. RIP!

Электронные стимуляторы мышц | FDA

В. Почему FDA регулирует электрические стимуляторы мышц?

A. Электрические стимуляторы мышц считаются устройствами в соответствии с Федеральным законом о пищевых продуктах, лекарствах и косметике. Согласно этому закону и постановлениям агентства, FDA отвечает за регулирование продажи всех электрических стимуляторов мышц в Соединенных Штатах.Следовательно, фирмы должны соблюдать соответствующие нормативные требования FDA на премаркете, прежде чем они смогут законно продавать свои стимуляторы. Большинство электрических стимуляторов мышц (устройств EMS), проверенных FDA, предназначены для использования в физиотерапии и реабилитации под руководством профессионального медика. Если компания хочет продавать устройства EMS напрямую потребителям, ей необходимо показать FDA, что ее можно безопасно и эффективно использовать в этих условиях.

Q. Эти электрические стимуляторы мышц рекламируются не только для тонизирования, упругости и укрепления мышц живота, но также для похудания, уменьшения обхвата и создания «твердого» пресса. Они действительно работают?

A. Хотя устройство EMS может временно укреплять, тонизировать или укреплять мышцы, в настоящее время не было допущено ни одного устройства EMS для похудания, уменьшения обхвата или получения «твердого пресса».

В. Обеспокоено ли FDA нерегулируемым маркетингом этих устройств?

A. Да. FDA получило сообщения о сотрясениях, ожогах, синяках, раздражении кожи и боли, связанных с использованием некоторых из этих устройств. Было несколько недавних сообщений о вмешательстве в имплантированные устройства, такие как кардиостимуляторы и дефибрилляторы.Некоторые травмы потребовали госпитализации. Очень важно, чтобы эти устройства были надлежащим образом спроектированы, изготовлены и снабжены четкими и полными инструкциями по применению, и чтобы каждый, кто их использует, тщательно следовал инструкциям. FDA также обеспокоено тем, что многие из этих устройств имеют кабели и провода. Если эти кабели и провода не соответствуют стандартам электробезопасности, существует вероятность поражения электрическим током пользователей и других членов семьи. FDA в настоящее время расследует фирмы, которые незаконно продают устройства EMS.

В. Чего добиваются правила FDA?

A. Фирмы, которые продают устройства EMS, должны соблюдать соответствующие нормативные требования FDA перед выходом на рынок, прежде чем они смогут законно продавать свои устройства. Фирма должна быть в состоянии продемонстрировать, что эти устройства столь же безопасны и эффективны, как и аналогичные устройства, которые продаются на законных основаниях. Устройства могут продаваться только для использования, которое установлено для устройства, или для использования, которое фирма может поддерживать с помощью данных. В настоящее время FDA не располагает научной информацией, подтверждающей многие рекламные заявления, сделанные для многочисленных устройств, широко рекламируемых на телевидении, в рекламных роликах, газетах и ​​журналах.

В. Почему я должен выбирать электрический стимулятор мышц, который продается на законных основаниях в соответствии с правилами FDA?

A. Электрические стимуляторы мышц, не соответствующие требованиям FDA на премаркете, являются незаконными, и FDA не определило, правильно ли они спроектированы, изготовлены и маркированы, чтобы обеспечить разумную уверенность в их безопасности и эффективности.

В. Означает ли это, что использование электрического стимулятора мышц, не соответствующего требованиям FDA, небезопасно?

А.Использование продукта, не соответствующего требованиям FDA, не обязательно небезопасно или опасно. Но могло быть. FDA получило сообщения о сотрясениях, ожогах, синяках, раздражении кожи, боли и взаимодействии с другими критически важными медицинскими устройствами (например, кардиостимуляторами), связанными с использованием нерегулируемых продуктов. Нерегулируемые устройства также могут иметь проблемы с безопасностью, связанные с кабелями и выводами, которые могут привести к случайному поражению электрическим током или поражению электрическим током пользователей и других членов семьи, включая детей.

В. Если я использую электрический стимулятор мышц, который отвечает нормативным требованиям FDA, даст ли он такой же эффект, как и множество приседаний, скручиваний живота и других упражнений на пресс?

A. Использование одних только этих устройств не даст вам «шести кубиков» пресса. Подача электрического тока на мышцы может вызвать сокращение мышц. Многократная стимуляция мышц электричеством может в конечном итоге привести к тому, что мышцы будут в некоторой степени укреплены и тонизированы, но, согласно имеющимся в настоящее время данным, не приведет к серьезным изменениям во внешности без добавления диеты и регулярных упражнений.

В. Но разве FDA не одобрило электрические стимуляторы мышц для лечения заболеваний?

A. Да. FDA одобрило многие электрические стимуляторы мышц для использования по рецепту при лечении заболеваний. Врачи могут использовать электрические стимуляторы мышц для пациентов, которым требуется переобучение мышц, расслабление мышечных спазмов, увеличение диапазона движений, предотвращение атрофии мышц, а также для лечения других заболеваний, которые обычно возникают в результате инсульта, серьезной травмы или серьезного хирургического вмешательства. .Опять же, эффект от использования этих устройств заключается в первую очередь в том, чтобы помочь пациенту восстановиться после нарушения функции мышц из-за состояния здоровья, а не в увеличении размера мышц, достаточном для того, чтобы повлиять на внешний вид.

В. Существуют ли какие-либо внебиржевые устройства EMS, соответствующие нормативным требованиям FDA?

A. Да. В настоящее время Slendertone Flex, продаваемый BMR NeuroTech, Inc., был одобрен FDA для тонизирования, укрепления и укрепления мышц живота.

В. Как мне сообщить о проблеме с устройством EMS?

А.О неисправностях медицинского устройства можно сообщить непосредственно производителю. Вы также можете сообщить об этом в MedWatch, программу добровольной отчетности FDA. Вы можете отправлять отчеты в MedWatch одним из четырех способов: онлайн по адресу http://www.accessdata.fda.gov/scripts/medwatch/ по телефону 1-800-FDA-1088; или по факсу 1-800-FDA-0178.

Побочные эффекты стимуляторов

Побочные эффекты стимуляторов

При использовании в консервативных дозах стимуляторы обычно не вызывают значительных побочных эффектов у детей.Тем не менее, врачи и родители должны помнить о следующих потенциальных негативных эффектах. Побочные эффекты редко бывают достаточно серьезными, чтобы потребовать прекращения приема лекарств; многие из них облегчаются изменениями во времени приема или снижением дозировки.

Общие побочные эффекты

Подавление аппетита — наиболее частый побочный эффект, которым страдают 50-60% детей. Хотя в большинстве случаев рост является незначительным, его следует контролировать не реже одного раза в 3 месяца в начале лечения. Значительным снижением веса часто можно управлять, давая лекарства во время или после еды, а также увеличивая потребление калорий, когда дети «не принимают» лекарства (например. г., завтрак, ужин и перекус перед сном).

Нарушения сна могут возникать у небольшого процента детей, но обычно носят временный характер. Иногда дети на самом деле лучше спят после лечения, поскольку они, наконец, могут «выключить выключатель и пойти спать». Если родители дадут лекарство слишком поздно днем, стимулирующий эффект наверняка не даст ребенку заснуть, но на самом деле это не «бессонница как побочный эффект».

Боль в животе отмечается у 30-40% детей; это, по-видимому, чаще встречается у детей, принимающих лекарства натощак, и может улучшиться при изменении времени приема по сравнению с приемом пищи.

О головной боли сообщалось в 20-40% случаев; Как и в случае с болью в животе, это может уменьшиться, если принимать лекарства после еды, а не до нее.

Стимуляторы и рост

Сообщалось о подавлении роста, достаточном, чтобы повлиять на рост в росте, а также на рост веса. Этот эффект кажется необычным, может быть временным и во многих случаях, кажется, проходит через 2-3 года терапии или после прекращения приема стимуляторов. В любом случае дети, принимающие стимуляторы, должны регулярно контролировать рост и вес; иногда врачу и семье может потребоваться решить, что хуже: нелеченный СДВГ или относительно небольшое, возможно временное нарушение роста, связанное с медикаментозной терапией.

Неврологические побочные эффекты

О тиках, «нервных движениях» или явном компульсивном поведении на самом деле чаще сообщают у детей с нелеченным СДВГ, чем у детей, принимающих стимуляторы. Тем не менее, если родитель сообщает о заметном ухудшении существующих тиков или компульсивного поведения или о появлении значительных новых форм поведения (особенно сложных или вокальных тиков или серьезных компульсий), прием стимулятора следует прекратить и / или направить пациента к педиатру, ребенку. психиатр или невролог.

Снижение судорожного порога — теоретический фармакологический эффект стимуляторов. Стимуляторы следует применять с осторожностью у детей с известными судорожными расстройствами. Детям с симптомами, указывающими на абсцессные припадки, перед началом терапии стимуляторами следует пройти ЭЭГ.

Влияние на настроение или поведение

Парадоксальное усиление симптомов возбуждения или тревоги чаще всего встречается у детей с основными (часто не диагностированными) расстройствами настроения или тревожными расстройствами. Эта парадоксальная реакция часто бывает довольно неприятной и обычно возникает при первой дозе стимулятора.Прием лекарства следует прекратить, и ребенка следует повторно обследовать.

Иногда сообщается о замкнутом или апатичном поведении. Часто это чрезмерная интерпретация нормального поведения родителями, обусловленная гиперактивностью ребенка. Это также может произойти, если дозировка достигла очень высокого уровня — часто из-за того, что сопутствующие заболевания также не распознавались и не лечились. Если явно ненормальное поведение сохраняется, прием лекарства следует уменьшить или отменить.

Какие лекарства из класса стимулирующих слабительных используются при лечении запоров?

com»> Национальная медицинская библиотека США.Запор. MedlinePlus. Доступно на https://medlineplus.gov/constipation.html. Обновлено: 7 мая 2019 г .; Дата обращения: 5 июля 2019 г.

Пири А.Ф., Крокетт С.Д., Мерфи С.К. и др. Бремя и стоимость заболеваний желудочно-кишечного тракта, печени и поджелудочной железы в США: обновление 2018 г. Гастроэнтерология . 2019 января 156 (1): 254-72.e11. [Медлайн]. [Полный текст].

Управление по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов США. FDA одобряет Amitiza для IBS-C [пресс-релиз].29 апреля 2008 г. Доступно по адресу http://www.fda.gov/NewsEvents/Newsroom/PressAnnouncements/2008/ucm116889.htm. Доступ: 30 апреля 2008 г.

Джеффри С. FDA одобряет Amitiza для лечения запоров, вызванных опиоидами. Медицинские новости Medscape. 23 апреля 2013 г. Доступно по адресу http://www.medscape.com/viewarticle/802953. Доступ: 24 апреля 2013 г.

Обзор фармацевтического бизнеса. Ironwood Pharma, Forest Labs представляют результаты исследования фазы 3 линаклотида. Фармацевтический бизнес-обзор.com. Доступно на http://clinicaltrials.pharmaceutical-business-review.com/news/ironwood_pharma_forest_labs_present_linaclotide_phase_3_trial_results_100504/. Доступ: 4 мая 2010 г.

Управление по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов США. FDA одобряет Trulance для лечения хронического идиопатического запора. 19 января 2017 г. Доступно по адресу http://www.fda.gov/NewsEvents/Newsroom/PressAnnouncements/ucm537725.htm. Доступ: 26 января 2017 г.

Plecanatide (Trulance) [вкладыш в упаковке].Нью-Йорк, штат Нью-Йорк: Synergy Pharmaceuticals Inc., 2017 г., январь. Доступно в [Полный текст].

Симрен М., Палссон О.С., Уайтхед В.Е. Обновленная информация о Римских критериях IV для колоректальных расстройств: значение для клинической практики. Курр Гастроэнтерол Реп . 2017 апр. 19 (4): 15. [Медлайн]. [Полный текст].

Ухер Р., Фермер А., Хенигсберг Н. и др. Побочные реакции на антидепрессанты. Br J Психиатрия . 2009 Сентябрь 195 (3): 202-10. [Медлайн].

Staats PS, Markowitz J, Schein J. Частота запоров, связанных с опиоидной терапией длительного действия: сравнительное исследование. Саут Мед Дж. . 2004 Февраль 97 (2): 129-34. [Медлайн].

Мартин BC, Баргут V, Серулли А. Прямые медицинские расходы при запоре в Соединенных Штатах. Интерфейс Manag Care . 2006 декабря 19 (12): 43-9. [Медлайн].

Peppas G, Alexiou VG, Mourtzoukou E, et al.Эпидемиология запоров в Европе и Океании: систематический обзор. БМК Гастроэнтерол . 2008 12 февраля 8: 5. [Медлайн].

Зонненберг А, Кох TR. Эпидемиология запоров в США. Диск прямой кишки . 1989, 32 января (1): 1-8. [Медлайн].

Bouras EP, Tangalos EG. Хронический запор у пожилых людей. Гастроэнтерол Клин Норт Ам . 2009 Сентябрь 38 (3): 463-80. [Медлайн].

Amselem C, Puigdollers A, Azpiroz F и др.Запор: потенциальная причина повреждения тазового дна ?. Нейрогастроэнтерол Мотил . 2010 22 февраля (2): 150-3, e48. [Медлайн].

Noguera A, Centeno C, Librada S, Nabal M. Скрининг запоров у пациентов паллиативной помощи. Дж. Паллиат Мед . 2009 12 октября (10): 915-20. [Медлайн].

Тагави С.А., Шабани С., Мехрамири А. и др. Колхицин эффективен для краткосрочного лечения запора с медленным транзитом: двойное слепое плацебо-контролируемое клиническое исследование. Int J Colorectal Dis . 2010 25 марта (3): 389-94. [Медлайн].

Lu PL, Mousa HM. Запор: за пределами старых парадигм. Гастроэнтерол Клин Норт Ам . 2018 декабрь 47 (4): 845-62. [Медлайн].

Park SY, Burton D, Busciglio I, Eckert D, Camilleri M. Характер регионарного толстокишечного транзита не позволяет однозначно идентифицировать нарушения эвакуации у пациентов с запором с задержкой толстокишечного транзита. Дж Нейрогастроэнтерол Мотил .2017 30 января, 23 (1): 92-100. [Медлайн].

Гладман М.А., Ноулз Ч. Новые концепции в диагностике, патофизиологии и лечении идиопатических мегаполосков. Колоректальный Дис . 2008 июля 10 (6): 531-8; обсуждение 538-40. [Медлайн].

Brooks M. FDA выпускает предупреждение о безопасности фосфата натрия при запоре. 8 января 2014 года. Medscape от WebMD. Доступно на http://www.medscape.com/viewarticle/818859. Доступ: 13 января 2014 г.

Объявление безопасности FDA. FDA предупреждает о возможном вреде от превышения рекомендованной дозы безрецептурных продуктов с фосфатом натрия для лечения запора. Управление по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов США. Доступно на http://www.fda.gov/Drugs/DrugSafety/ucm380757.htm. Доступ: 13 января 2014 г.

Tack J, Boardman H, Layer P и др. Согласованное экспертное определение неэффективности лечения, обеспечивающего адекватное облегчение (F-PAR) при хроническом запоре — международное исследование Delphi. Алимент Фармакол Тер . 2017 Февраль 45 (3): 434-42. [Медлайн].

Ford AC, Суарес, Северная Каролина. Эффект слабительных средств и фармакологической терапии при хроническом идиопатическом запоре: систематический обзор и метаанализ. Кишка . 2011 Февраль 60 (2): 209-18. [Медлайн].

Wald A. Запор: патофизиология и лечение. Curr Opin Gastroenterol . 2015 31 января (1): 45-9. [Медлайн].

Центр FDA по оценке и исследованию лекарственных средств.Одобрение NDA (210166): Прукалоприд (Мотегрити) для лечения хронического идиопатического запора. 14 декабря 2018 г. Доступно по адресу https://www.accessdata.fda.gov/drugsatfda_docs/nda/2018/210166Orig1s000Approv.pdf.

Yiannakou Y, Piessevaux H, Bouchoucha M, et al. Рандомизированное двойное слепое плацебо-контролируемое исследование фазы 3 для оценки эффективности, безопасности и переносимости прукалоприда у мужчин с хроническим запором. Ам Дж. Гастроэнтерол . 2015 май.110 (5): 741-8. [Медлайн].

Мотегрити (прукалоприд) информация о назначении [листок-вкладыш]. Лексингтон, Массачусетс: Shire US Inc., декабрь 2018 г. Доступно на [Полный текст].

Мелвилл NA. Долгосрочная эффективность лубипростона при опиоидных запорах. 9 сентября 2013 г. Medscape от WebMD. Доступно на http://www.medscape.com/viewarticle/810646. Дата обращения: 16 сентября 2013 г.

Лембо AJ, Курц CB, Macdougall JE, et al.Эффективность линаклотида у пациентов с хроническими запорами. Гастроэнтерология . 2010 Март 138 (3): 886-95.e1. [Медлайн].

Лембо А.Дж., Шнайер Х.А., Шифф С.Дж. и др. Два рандомизированных испытания линаклотида при хронических запорах. N Engl J Med . 11 августа 2011 г. 365 (6): 527-36. [Медлайн]. [Полный текст].

Рао С., Лембо А.Дж., Шифф С.Дж. и др. 12-недельное рандомизированное контролируемое исследование с 4-недельным рандомизированным периодом отмены для оценки эффективности и безопасности линаклотида при синдроме раздраженного кишечника с запором. Ам Дж. Гастроэнтерол . 2012 ноябрь 107 (11): 1714-24; викторина стр.1725. [Медлайн].

Коричневый SR. Тегасерод при хронических запорах. J Fam Pract . 2005 Dec. 54 (12): 1060, 1063. [Medline].

Di Palma JA. Комментарий эксперта — новые разработки в лечении запоров. МедГенМед . 2005 г. 1. 7 (1): 17. [Медлайн].

Layer P, Keller J, Loeffler H, et al. Тегасерод в лечении синдрома раздраженного кишечника (СРК) с запором в качестве основного симптома. Ther Clin Risk Manag . 2007 марта 3 (1): 107-18. [Медлайн].

Zelnorm (тегасерод) программа неотложной помощи IND. Корпорация Новартис Фармасьютикалз . 16 июля 2014 г.

Сводный протокол Консультативного комитета по желудочно-кишечным препаратам. Управление по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов США, Центр оценки и исследований лекарственных средств. 17 октября 2018 г. Доступно по адресу https://www.fda.gov/downloads/AdvisoryCommittees/CommitteesMeetingMaterials/Drugs/GastrointestinalDrugsAdvisoryCommittee/UCM626241.pdf. Доступ: 11 января 2019 г.

Johanson JF. Обзор вариантов лечения хронического запора. МедГенМед [сериал онлайн]. 2 мая 2007 г. 9 (2): 25-40. Доступно на http://www.medscape.com/viewarticle/550956. Доступ: 26 апреля 2010 г.

Hsiao KC, Jao SW, Wu CC, et al. Ручная лапароскопическая тотальная колэктомия при медленном транзитном запоре. Int J Colorectal Dis . 2008 г., 23 (4): 419-24. [Медлайн].

Tomita R, Fujisak S.Минилапаротомия с безгазовой лапароскопической процедурой с подтяжкой брюшной стенки для илеоректального анастомоза у пациентов с медленным транзитным запором. Гепатогастроэнтерология . 2009 июль-авг. 56 (93): 1022-7. [Медлайн].

Frascio M, Stabilini C, Ricci B и др. Сшитая трансанальная резекция прямой кишки при синдроме обструкции выходного отверстия: результаты и наблюдение. Мир J Surg . 2008 июн. 32 (6): 1110-5. [Медлайн].

Bona S, Battafarano F, Fumagalli Romario U, et al.Сшитая анопексия: послеоперационное течение и функциональный результат у 400 пациентов. Диск прямой кишки . 2008 июн. 51 (6): 950-5. [Медлайн].

van den Esschert JW, van Geloven AA, Vermulst N, Groenedijk AG, de Wit LT, Gerhards MF. Лапароскопическая вентральная ректопексия при синдроме затрудненной дефекации. Эндоскопическая хирургия . 2008 22 декабря (12): 2728-32. [Медлайн].

Mowatt G, Glazener C, Jarrett M. Стимуляция крестцового нерва при недержании кала и запоре у взрослых: краткая версия Кокрановского обзора. Нейроурол Уродин . 2008. 27 (3): 155-61. [Медлайн].

Хольцер Б., Розен Х.Р., Нови Г. и др. Стимуляция крестцового нерва у пациентов с тяжелыми запорами. Диск прямой кишки . 2008 май. 51 (5): 524-9; обсуждение 529-30. [Медлайн].

Биггс WS, Дери WH. Оценка и лечение запоров у младенцев и детей. Ам Фам Врач . 2006 г. 1. 73 (3): 469-77. [Медлайн].

Крайер Б., Кац С., Вальехо Р., Попеску А., Уэно Р.Рандомизированное исследование любипростона при запоре, вызванном опиоидами, у пациентов с хронической нераковой болью. Болеутоляющее . 2014 15 ноября (11): 1825-34. [Медлайн].

Джеффри С. FDA одобряет Amitiza для лечения запоров, вызванных опиоидами. Медицинские новости Medscape. 23 апреля 2013 г. Доступно по адресу http://www.medscape.com/viewarticle/802953. Доступ: 30 апреля 2013 г.

Anderson P. FDA разрешает налоксегол (мовантик) при запорах, вызванных опиоидами.Медицинские новости Medscape. 16 сентября 2014 г. Доступно по адресу http://www.medscape.com/viewarticle/831780. Доступ: 21 сентября 2014 г.

Управление по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов США. FDA одобрило Мовантик для лечения запоров, вызванных опиоидами. 16 сентября 2014 г. Доступно по адресу http://www.fda.gov/NewsEvents/Newsroom/PressAnnouncements/ucm414620.htm. Дата обращения: 21 сентября 2014 г.

Chey WD, Webster L, Sostek M, Lappalainen J, Barker PN, Tack J. Налоксегол для лечения запоров, вызванных опиоидами, у пациентов с нераковой болью. N Engl J Med . 2014, 19 июня. 370 (25): 2387-96. [Медлайн].

Webster L, Chey WD, Tack J, Lappalainen J, Diva U, Sostek M. Рандомизированное клиническое испытание: долгосрочная безопасность и переносимость налоксегола у пациентов с болью и запорами, вызванными опиоидами. Алимент Фармакол Тер . 2014 Октябрь 40 (7): 771-9. [Медлайн].

Релистор (метилналтрексон бромид) для подкожной инъекции [вкладыш в упаковке]. Тарритаун, штат Нью-Йорк: Progenics Pharmaceuticals, Inc.Сентябрь 2014 г. Доступно в [Полный текст].

Shionogi Inc, Purdue Pharma LP. FDA одобрило таблетки Symproic (налдемедин) C-II для приема один раз в день для лечения запоров, вызванных опиоидами, у взрослых с хронической нераковой болью [пресс-релиз]. 23 марта 2017 г. Доступно по адресу http://www.shionogi.com/newsroom/article.html#122509. Доступ: 28 марта 2017 г.

Webster L, Nalamachu S, Yamada T, Reddy J, Baba Y, Ferreira J. Долгосрочная безопасность и эффективность налдемедина для лечения запора, вызванного опиоидами, у субъектов с хронической нераковой болью, получающих опиоидную терапию: результаты 52-недельное клиническое исследование фазы 3 [аннотация].Представлено: PAINWeek, 7 сентября 2016 г., Лас-Вегас, Невада.

Camilleri M, Beyens G, Kerstens R, Robinson P, Vandeplassche L. Оценка безопасности прукалоприда у пожилых пациентов с запорами: двойное слепое плацебо-контролируемое исследование. Нейрогастроэнтерол Мотил . 2009 21 (12) декабря: 1256-e117. [Медлайн].

Лейси Б.Е., Патель НК. Римские критерии и диагностический подход к синдрому раздраженного кишечника. Дж Клин Мед .2017 26 октября. 6 (11): [Medline]. [Полный текст].

Лейси Б.Е., Мерин Ф., Чанг Л. и др. Заболевания кишечника. Гастроэнтерология . 2016 май. 150 (6): 1393-1407e5. [Медлайн]. [Полный текст].

Шмульсон М.Дж., Дроссман Д.А. Что нового в Риме IV. Дж Нейрогастроэнтерол Мотил . 2017 30 апреля, 23 (2): 151-63. [Медлайн]. [Полный текст].

Тэк Дж., Дроссман Д.А. Что нового в Риме IV ?. Нейрогастроэнтерол Мотил .2017 29 сентября (9): [Medline].

Jang HJ, Chung JY, Seo JH, Moon JS, Choe BH, Shim JO. Общенациональное исследование по применению критериев ROME IV и клинической практике функционального запора у детей. J Корейская медицина . 2019 8 июля. 34 (26): e183. [Медлайн].

Martoni CJ, Evans M, Chow CT, Chan LS, Leyer G. Влияние пробиотического продукта на привычки кишечника и микробный профиль у субъектов с функциональным запором: рандомизированное контролируемое исследование. J Dig Dis . 2019 4 июля [Medline].

Снижение побочных эффектов лекарств от СДВГ у детей

Если ваш ребенок принимает лекарства от симптомов СДВГ, вы можете услышать жалобы на боли в животе или головные боли. У некоторых детей наблюдается снижение аппетита. У других возникают трудности с засыпанием по ночам. Все это общие побочные эффекты стимуляторов.

Хотя побочные эффекты могут возникать, особенно в первые несколько недель лечения, большинство из них исчезнут сами по себе, когда организм вашего ребенка приспосабливается к лекарству.«Для большинства детей польза от лечения перевешивает любые возможные побочные эффекты», — говорит Майкл Голдштейн, доктор медицины, невролог и вице-президент Американской академии неврологии.

А пока вот несколько простых стратегий, которые родители могут реализовать, чтобы минимизировать общие побочные эффекты.

Болит живот

Чтобы уменьшить жалобы на желудок, попросите ребенка принимать лекарство во время еды или после еды.

Головные боли

Как и при болях в животе, при головных болях можно облегчить прием лекарства во время еды.Однако иногда головные боли могут быть вызваны недостатком минералов; У некоторых детей с СДВГ обнаружен дефицит магния, что может привести к головным болям.

Что говорят эксперты

«Не менее важно следить за тем, чтобы ваш ребенок ел сбалансированную диету, богатую магнием, витаминами группы В и другими полезными питательными веществами».

— Дженнифер Шу, доктор медицины, педиатр и автор

Снижение аппетита

Давайте ребенку здоровые, калорийные перекусы в течение дня, особенно в периоды пика аппетита.Попробуйте яблоки или бананы с арахисовым маслом, сыром и крекерами, протеиновыми батончиками, яйцом вкрутую и ломтиком тоста, кексами и стаканом молока или другой полезной закуской. Кроме того, вы можете поговорить с лечащим врачом о планировании дозировки лекарства после еды.

Сложность засыпания

Проблемы со сном у детей с СДВГ — обычное явление. Иногда стимулирующее лекарство влияет на сон. В других случаях беспокойство, сопровождающее СДВГ, вызывает трудности с засыпанием.Взаимодействие с другими людьми

Также очень важен хороший режим сна. Сделайте это время особенным. Начните успокаиваться как минимум за полчаса до сна. Хотя, возможно, еще не время ложиться спать, полезно, чтобы ваш ребенок занимался тихими делами. Может быть трудно перейти от игры в баскетбол или динамичной компьютерной игры к тому, чтобы сразу пойти спать. Попросите ребенка перейти к чтению, составлению пазлов или раскрашиванию перед сном.

Установите распорядок дня перед сном: попросите ребенка сходить в туалет, вымыть руки, почистить зубы, надеть пижаму, послушать успокаивающую музыку, почитать книгу и пожелать спокойной ночи.Постарайтесь, чтобы ваш ребенок ложился спать в одно и то же время каждый вечер, и старайтесь просыпаться по утрам в обычное время.

Если вашему ребенку становится труднее засыпать после начала приема лекарства, вы также можете спросить врача, можете ли вы принять лекарство раньше днем ​​или отменить дневную или вечернюю дозу.

Как связаться с детским врачом

Если эти стратегии не уменьшают побочные эффекты, обязательно проконсультируйтесь с врачом вашего ребенка.Дополнительные побочные эффекты, которые вы захотите обсудить, включают повышенное беспокойство, раздражительность и тики (непроизвольные моторные или голосовые движения, такие как чрезмерное моргание глаз, лицевые гримасы, напряжение мышц, кашель или прочистка горла, среди прочего).

Врач может назначить конкретный препарат стимулятора, поскольку это может быть важным фактором в борьбе с побочными эффектами, особенно с нарушением сна и возбуждением / раздражительностью.

Например, Concerta (метилфенидат, в препарате, аналогичном риталину длительного действия) можно использовать утром с добавлением риталина короткого действия ранним днем, чтобы обеспечить более полный дневной охват, и дневную дозу, которая действует до перед сном.Кроме того, у человека иногда может быть больше или меньше побочных эффектов на Риталин (метилфенидат) по сравнению с Аддераллом (смешанные соли амфетамина). Jornay PM (метилфенидат гидрохлорид), который показан для лечения СДВГ у пациентов от 6 лет и старше, специально разработан так, чтобы его содержимое высвобождалось достаточно медленно, чтобы не нарушать сон, а затем облегчить симптомы СДВГ после пробуждения утром. Это все проблемы, которые может оценить врач вашего ребенка.

слабительных — NHS

Слабительные — это лекарство от запора.

Их часто используют, если изменения в образе жизни, такие как увеличение количества клетчатки в вашем рационе, употребление большого количества жидкости и регулярные физические упражнения, не помогли.

Слабительные можно купить в аптеках и супермаркетах. Они также доступны по рецепту врача.

Виды слабительных

Существует 4 основных типа слабительных.

Слабительные, формирующие объемы

Слабительные, образующие объемы, увеличивают «объем» или вес фекалий, что, в свою очередь, стимулирует работу кишечника.

На работу у них уходит 2-3 дня.

Слабительные, образующие объем, включают:

Осмотические слабительные

Осмотические слабительные втягивают воду из остального тела в кишечник, чтобы смягчить фекалии и облегчить их отхождение.

На работу у них уходит 2-3 дня.

В их числе:

• лактулоза (также называемая торговыми марками Дюфалак и Лактугаль)
• полиэтиленгликоль

Стимулирующие слабительные

Они стимулируют мышцы кишечника, помогая им продвигать фекалии к заднему проходу.

Они работают от 6 до 12 часов.

В их числе:

• бисакодил (также называемый торговой маркой Dulcolax)
• сенна (также называемая торговой маркой Senokot)
• пикосульфат натрия

Слабительные средства для размягчения фекалий

Этот тип слабительного действует, позволяя воде проникать в фекалии, смягчая их и облегчая их прохождение.

В их числе:

• арахисовое масло
• докузат натрия

Какое слабительное мне следует использовать?

Трудно сказать, подействует ли одно слабительное лучше, чем другое.Это зависит от человека.

Если нет причин, по которым один из слабительных средств может быть для вас более подходящим, чем другой:

• начать со слабительного, формирующего объем
• , если ваш кал остается твердым, попробуйте использовать осмотическое слабительное в дополнение или вместо слабительного, формирующего объем.
• , если фекалии мягкие, но их трудно отвести, попробуйте принять слабительное стимулирующее в дополнение к слабительному, формирующему объем.

Поговорите с терапевтом или фармацевтом, если вы не знаете, какое слабительное использовать.

Также обратитесь к терапевту, если у вас все еще запор после того, как вы попробовали все различные виды слабительных, или если вы думаете, что вашему ребенку может помочь прием слабительных.

Что нужно учитывать

Слабительные подходят не всем.

Обычно они не рекомендуются для:

Перед тем, как использовать слабительное, прочтите об этом в нашем руководстве по лекарствам или в информационном буклете для пациентов, который прилагается к лекарству, чтобы убедиться, что оно безопасно для вас.

Узнайте больше о слабительных

Как принимать слабительные

Способ приема слабительного зависит от его формы.

Обычно они доступны как:

• таблеток или капсул, которые вы проглатываете
• пакетиков порошка смешать с водой, а затем выпить
• капсула, которую вы помещаете внутрь своего дна (прямая кишка), где она растворяется (суппозитории)
• жидкости или гели, которые вы кладете прямо себе на дно

Некоторые слабительные средства необходимо принимать в определенное время дня, например, первым делом утром или последним вечером.

Обратитесь за советом к фармацевту, если вы не знаете, как принимать слабительное.

Если вы принимаете осмотические или увеличивающие объем слабительные средства, важно пить много жидкости. Это потому, что эти слабительные могут вызвать обезвоживание.

Никогда не принимайте больше рекомендованной дозы слабительного, так как это может нанести вред и вызвать побочные эффекты.

Как долго нужно принимать слабительные?

В идеале принимайте слабительные только время от времени и в течение недели.

Прекратите принимать слабительное, когда у вас улучшится запор.

Если запор не уменьшился после приема слабительных средств в течение недели, обратитесь к терапевту.

После приема слабительного можно внести определенные изменения в образ жизни, чтобы избежать повторного запора, например:

• пить много воды
• регулярно тренируются
• Включите в свой рацион больше клетчатки

Это лучшие способы предотвратить запор, чем слабительные.

Не принимайте слабительные каждый день, чтобы облегчить запор, так как это может быть вредно.

Поговорите с терапевтом, если после изменения образа жизни у вас все еще запор.

В некоторых случаях вам могут прописать слабительное для регулярного использования, но это всегда должно контролироваться терапевтом или гастроэнтерологом (специалистом по проблемам кишечника).

Побочные эффекты слабительных

Как и большинство лекарств, слабительные средства могут вызывать побочные эффекты. Обычно они легкие и должны пройти, как только вы перестанете принимать слабительное.

Побочные эффекты, которые вы можете получить, будут зависеть от типа слабительного, которое вы принимаете, но общие побочные эффекты большинства слабительных включают:

• вздутие живота
• пердеж
• спазмы животика
• плохое самочувствие
• обезвоживание, при котором у вас кружится голова, возникают головные боли и моча более темного цвета, чем обычно

Обратитесь за советом к терапевту, если у вас возникнут какие-либо особенно неприятные или стойкие побочные эффекты при приеме слабительных.

Слишком частое или слишком долгое употребление слабительных также может вызвать диарею, кишечную непроходимость из-за больших сухих фекалий (кишечная непроходимость) и несбалансированность солей и минералов в организме.

Альтернативные средства самопомощи слабительным

Часто можно избавиться от запора без использования слабительных.

Может помочь:

• увеличьте ежедневное потребление клетчатки — старайтесь съедать около 30 г клетчатки в день; читайте о том, как увеличить количество клетчатки в своем рационе
• добавьте в свой рацион наполнители, такие как пшеничные отруби — они помогут сделать ваш фекалий более мягким и легче выводимым, хотя отруби и клетчатка иногда могут усугубить вздутие живота
• Пейте много воды
• упражнения регулярно

Узнайте больше о профилактике запоров

Последняя проверка страницы: 10 июня 2019 г.
Срок следующей проверки: 10 июня 2022 г.

Стимулятор спинного мозга | Johns Hopkins Medicine

Стимулятор спинного мозга — это имплантированное устройство, которое посылает электричество низкого уровня непосредственно в спинной мозг для облегчения боли.

Что такое стимулятор спинного мозга и как он работает?

Стимуляторы спинного мозга

состоят из тонких проводов ( электродов ) и небольшой аккумуляторной батареи, подобной кардиостимулятору ( генератор ). Электроды помещают между спинным мозгом и позвонками ( эпидуральное пространство ), а генератор помещают под кожу, обычно около ягодиц или живота. Стимуляторы спинного мозга позволяют пациентам посылать электрические импульсы с помощью пульта дистанционного управления, когда они чувствуют боль.И пульт дистанционного управления, и его антенна находятся вне корпуса.

Эксперты до сих пор не до конца понимают механизмы стимуляции спинного мозга, но теперь они знают, что она может воздействовать на несколько групп мышц прямо из позвоночника и даже влиять на то, как мозг ощущает боль.

Традиционные стимуляторы спинного мозга заменяют ощущение боли легким покалыванием, называемым парестезией. Для пациентов, которые считают эти парестезии неудобными, новые устройства предлагают стимуляцию «субвосприятия», которую невозможно почувствовать.

Многие из новейших устройств устанавливаются врачами с высокоспециализированной подготовкой в ​​области интервенционного обезболивания под контролем рентгена и / или ультразвука.

Для чего используется стимуляция спинного мозга?

Стимуляция спинного мозга применяется чаще всего после того, как нехирургические методы лечения боли не принесли достаточного облегчения. Стимуляторы спинного мозга могут использоваться для лечения или купирования различных типов хронической боли, в том числе:

• Боль в спине, особенно боль в спине, которая продолжается даже после операции (синдром неудачной операции на спине)
• Боль после операции
• Арахноидит (болезненное воспаление паутинной оболочки, тонкой оболочки, покрывающей головной и спинной мозг)
• Боль в сердце (стенокардия), не поддающаяся лечению другими средствами
• Травмы спинного мозга
• Боль, связанная с нервом (например, тяжелая диабетическая нейропатия и нейропатия, связанная с раком, вызванная облучением, хирургическим вмешательством или химиотерапией)
• Заболевания периферических сосудов
• Комплексный регионарный болевой синдром
• Боль после ампутации
• Висцеральная боль в животе и боль в промежности

Стимуляция спинного мозга может улучшить общее качество жизни и сна и снизить потребность в обезболивающих.Обычно он используется вместе с другими видами лечения боли, включая лекарства, упражнения, физиотерапию и методы релаксации.

Кому нужен стимулятор спинного мозга?

Как и при любом лечении, ваш врач захочет убедиться, что стимуляция спинного мозга подходит вам ⁠ — и что она может значительно облегчить вашу хроническую боль. Чтобы сделать эту рекомендацию, ваш специалист по боли, скорее всего, закажет визуализацию и психологический скрининг. Некоторые страховые компании требуют психологического обследования, чтобы убедиться, что такие расстройства, как депрессия или тревога, не усугубляют вашу боль.

Каждый пациент индивидуален, но, как правило, наибольшую пользу от стимуляции спинного мозга получают те, кто:

• Не испытывали достаточного обезболивания с помощью лекарств, малоинвазивных методов лечения или предшествующих операций
• Нет психических расстройств, снижающих эффективность процедуры

Типы стимуляторов спинного мозга

Стимуляторы спинного мозга бывают трех основных типов:

1. Обычный имплантируемый генератор импульсов (IPG) — это стимулятор кода позвоночника на батарейках.Батарея помещается в позвоночник во время операции. Когда он разрядится, батарею необходимо заменить в другой хирургии. Это устройство может быть хорошим выбором для людей, страдающих болью только в одной части тела, поскольку оно имеет более низкую электрическую мощность.
2. Перезаряжаемый IPG работает аналогично обычному устройству, с той разницей, что аккумулятор можно перезарядить без дополнительной хирургической операции. Поскольку источник энергии является перезаряжаемым, эти стимуляторы могут производить больше электроэнергии. Это может быть лучшим выбором для людей с болями в пояснице, в одной или обеих ногах, поскольку электрический сигнал может распространяться дальше.
3. Радиочастотный стимулятор использует батарею, которая находится вне тела. Сегодня этот стимулятор редко используется из-за более новых разработок и усовершенствованных технологий. В нем есть перезаряжаемые батареи, и, как и в случае с перезаряжаемыми IPG, он может быть лучше для людей с болями в пояснице и ногах из-за мощности устройства.

Ваш хирург объяснит, как работать с устройством и регулировать интенсивность электрического сигнала, который поддерживают все три типа стимуляторов. Для разных положений тела могут потребоваться разные настройки стимулятора, например, одна настройка лучше подходит для сидения, а другая — для ходьбы).Чтобы облегчить вам доступ к наиболее часто используемым настройкам, большинство устройств позволяют врачам сохранять две или три предустановленные программы. Некоторые новые устройства имеют несколько форм волны для подачи электричества, включая высокочастотную, импульсную и высокоплотную стимуляцию.

Хирургический стимулятор спинного мозга

Стимуляторы спинного мозга требуют двух процедур для тестирования и имплантации устройства: пробной и имплантации.

Испытание на стимулятор спинного мозга

Первый шаг — испытательный срок.Ваш хирург имплантирует вам временное устройство для проверки. Ваш хирург осторожно вставит электроды в эпидуральное пространство позвоночника, руководствуясь специальным рентгеновским снимком, называемым рентгеноскопией. Местоположение вашей боли влияет на то, где эти электроды будут размещены вдоль позвоночника. Во время процедуры ваш хирург может попросить вас поделиться мнением о том, как лучше расположить электроды.

Для этой пробной процедуры обычно требуется только один разрез в пояснице для установки электродов.Генератор / аккумулятор будет находиться вне тела, обычно на поясе, который вы носите на поясе.

Примерно в течение недели вы будете оценивать, насколько хорошо устройство снижает вашу боль. Испытание считается успешным, если вы испытываете снижение уровня боли на 50% или более.

В случае неудачи провода можно легко удалить в клинике без повреждения спинного мозга или нервов. В случае успеха планируется операция по постоянной имплантации устройства.

Имплантация стимулятора спинного мозга

Во время процедуры постоянной имплантации генератор помещается под кожу, а пробные электроды заменяются стерильными.В отличие от пробных электродов, они будут фиксироваться швами, чтобы минимизировать движение.

Имплантация может занять около 1-2 часов и обычно выполняется амбулаторно.

После проведения местной анестезии ваш хирург сделает один разрез (обычно вдоль нижней части живота или ягодиц), чтобы удерживать генератор, и другой разрез (вдоль позвоночника), чтобы вставить постоянные электроды. Надрезы примерно равны длине водительского удостоверения.Как и в пробной процедуре, для определения места размещения электродов используется рентгеноскопия.

После подключения и запуска электродов и генератора хирург закроет разрезы.

Ваш хирург может назначить седативный эффект, чтобы вам было комфортно, и попросит вас высказать свое мнение во время установки электродов.

Восстановление стимулятора спинного мозга

Большинство пациентов уходят в тот же день, что и процедура — после того, как закончилась анестезия. В течение нескольких дней после операции разрезы могут быть болезненными.Старайтесь не растягиваться, не скручиваться и не дотягиваться до разрезов. Повязки будут наложены на места разрезов, которые можно будет снять примерно через 3 дня. В большинстве случаев разрезы заживают в течение 2-4 недель после операции.

Ваш врач обсудит ваш план выздоровления, но обычно в течение 2 недель после операции рекомендуется более легкая физическая активность.

Как только ваш хирург разрешит вам заниматься регулярной деятельностью, вы можете вернуться к работе и снова водить машину (с выключенным стимулятором).Обычно это происходит через 1-2 недели после операции.

Осложнения со стимулятором спинного мозга

Осложнения операции на стимуляторе спинного мозга редки, но ни одна процедура не обходится без риска. У небольшого процента пациентов могут возникнуть:

• Инфекция, которая может возникнуть в первые 2-8 недель.
• Кровотечение.
• Миграция устройства (т. Е. Электроды перемещаются из своего исходного положения, и стимулятор не так эффективно блокирует боль). Это часто требует дополнительной хирургической операции, чтобы вернуть электроды в нужное место.
• Повреждение устройства (например, при падении или интенсивной физической нагрузке стимулятор сломался).
• Прокол твердой мозговой оболочки. Твердая мозговая оболочка окружает спинной мозг. Стимуляторы спинного мозга вводятся в эпидуральное пространство, область сразу за твердой мозговой оболочкой. Если игла или электрод войдут слишком глубоко и проткнут их, спинномозговая жидкость может вытечь. Эти проколы могут вызвать сильные головные боли.
• Травма спинного мозга. Хотя чрезвычайно редок, введение стимулятора спинного мозга может вызвать повреждение нервов и паралич.

Жизнь со стимулятором спинного мозга

Как правило, облегчение боли, обеспечиваемое стимуляторами спинного мозга, позволяет пациентам делать гораздо больше, чем они могли до операции, но есть определенные ограничения, о которых следует помнить.

Можно ли сделать рентген и компьютерную томографию со стимулятором спинного мозга?

Пока стимулятор спинного мозга выключен, рентгеновские снимки и компьютерная томография, как правило, безопасны. Перед сканированием всегда сообщайте своему врачу, медсестре или техническому специалисту, что у вас есть стимулятор спинного мозга.

Совместимы ли стимуляторы спинного мозга МРТ?

Нет, МРТ не всегда безопасны для тех, у кого есть устройства для стимуляции спинного мозга. Некоторые новые устройства совместимы с определенными моделями аппаратов МРТ и местами сканирования, но сначала вашему врачу необходимо будет оценить особенности вашего стимулятора. Если ваше устройство не поддерживает МРТ , МРТ может вызвать серьезные травмы.

Заранее свяжитесь со своим специалистом по боли, чтобы он или она могли взвесить, не повлияет ли процедура на вашу модель стимулятора или повредит ее.

Сработает ли мой стимулятор спинного мозга с точки зрения безопасности в аэропорту?

Да, ворота безопасности аэропорта обнаружат ваш стимулятор, но ваш врач выдаст вам удостоверение личности, которое может позволить вам обойти машину.

Некоторые люди считают, что ворота безопасности аэропорта создают неудобные (но безвредные) помехи для их стимуляторов. Если вы не можете избежать прохождения проверки безопасности, выключите устройство перед тем, как пройти через нее.

Могу ли я водить машину со стимулятором спинного мозга?

Нет, вам следует выключать стимулятор, когда вы ведете машину или работаете с тяжелой техникой, поскольку резкие изменения уровня стимуляции могут отвлечь внимание.

Могу ли я плавать со стимулятором спинного мозга?

Плавать можно с постоянным имплантированным генератором, но нельзя намочить временный стимулятор. Вам нужно будет избегать ванн и душа в течение этого короткого испытательного периода.

Нестимулирующих лекарств, доступных для лечения СДВГ

Некоторые нестимулирующие препараты могут быть подходящими для детей, у которых было диагностировано синдром дефицита внимания с гиперактивностью (СДВГ) и определенные сопутствующие состояния, такие как СДВГ с сопутствующими тиковыми расстройствами (такими как синдром Туретта). Syndrome), поскольку в некоторых случаях они могут лечить оба состояния одновременно.Проверенные альтернативы стимуляторам включают атомоксетин , гуанфацин XR , клонидин XR и бупропион .

Примечание: Первые три — это новые одобренные FDA лекарства, которые не использовались так долго, как стимуляторы. Бупропион не одобрен FDA, но прошел несколько небольших испытаний при СДВГ. Атомоксетин, гуанфацин XR и клонидин XR считаются препаратами второй линии (второго выбора). Бупропион — агент третьей линии.

Атомоксетин

Атомоксетин (Strattera) не является стимулятором, одобренным FDA для лечения СДВГ. Он относится к классу лекарств, известных как селективные ингибиторы обратного захвата норэпинефрина. Поскольку атомоксетин не является потенциально опасным для злоупотребления, он не классифицируется как контролируемое вещество.

Атомоксетин — новый препарат, и доказательства его использования более ограничены, чем для стимуляторов. Атомоксетин, в отличие от стимуляторов, действует круглосуточно.Однако было обнаружено, что атомоксетин примерно на две трети эффективнее стимулирующих препаратов. После начала приема атомоксетина может пройти до 6 недель, прежде чем он достигнет максимальной эффективности.

Возможные побочные эффекты

Атомоксетин предупреждает о том, что в очень небольшом количестве случаев он может вызывать суицидальные мысли в первые несколько недель лечения. Атомоксетин может быть полезен при лечении детей, страдающих как СДВГ, так и тревожностью, поскольку стимуляторы могут ухудшить симптомы тревоги.Побочные эффекты обычно незначительны, но могут включать снижение аппетита, расстройство желудка, тошноту или рвоту, усталость, проблемы со сном и головокружение. Желтуха (пожелтение) упоминается в предупреждении о лекарстве, но встречается крайне редко. Прием атомоксетина с пищей может помочь избежать тошноты и болей в животе. Атомоксетин следует использовать в более низких дозах у детей, также принимающих определенные антидепрессанты, такие как флуоксетин (прозак) или пароксетин (паксил), поскольку они могут повышать уровень атомоксетина в кровотоке.

Атомоксетин теперь рассматривается как вариант терапии первой линии при СДВГ и является первым нестимулятором, попадающим в категорию первой линии. Родители, обеспокоенные возможностью использования стимуляторов при злоупотреблении психоактивными веществами, могут выбрать атомоксетин в качестве средства первой линии для своего ребенка. Его часто применяют для детей, у которых были неудачные попытки употребления стимуляторов.

Гуанфацин длительного действия

Гуанфацин длительного действия (Интунив) входит в группу препаратов, известных как альфа-агонисты.Эти лекарства были разработаны для лечения высокого кровяного давления, но также использовались для лечения детей с СДВГ, у которых есть тики, проблемы со сном и / или агрессия. Недавно он был одобрен FDA для лечения детей с СДВГ.

Гуанфацин длительного действия представляет собой пилюлю, но ее нельзя раздавить, разжевать или разбить, и ее следует проглатывать целиком. Как и атомоксетин, это не контролируемое вещество.

Возможные побочные эффекты

Он не вызывает сильного подавления аппетита, поэтому может быть хорошим выбором для детей, которые значительно похудели при приеме стимуляторов.Побочные эффекты могут включать сонливость, головные боли, усталость, боли в животе, тошноту, вялость, головокружение, раздражительность, снижение артериального давления и снижение аппетита. Хотя сонливость возникает у большого числа детей, когда дети начинают принимать гуанфацин длительного действия, кажется, что по мере того, как они продолжают его принимать, становится лучше. Чтобы увидеть положительный эффект от лекарств, может потребоваться от 3 до 4 недель.

Клонидин длительного действия

Клонидин длительного действия (Капвай) также одобрен FDA для лечения СДВГ.Его принимают два раза в день, а гуанфацин длительного действия — один раз в день. Оба альфа-агониста длительного действия были изучены для использования отдельно или в качестве дополнения к стимуляторам, когда стимулятор сам по себе не устраняет все симптомы СДВГ.

Два других альфа-агониста короткого действия доступны для использования, но не одобрены FDA для лечения СДВГ. Это клонидин (Catapres) и гуанфацин короткого действия (Tenex). Их можно использовать в качестве дополнительных лекарств или если лекарства, одобренные FDA, не помогают.

Если лекарства, одобренные Управлением по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов, не оказались полезными для вашего ребенка, вам также следует подумать, является ли СДВГ правильным диагнозом и могут ли присутствовать дополнительные сопутствующие условия.

Бупропион

Бупропион — уникальный тип антидепрессанта, который реже изучается в качестве средства лечения СДВГ. Он также не одобрен FDA для лечения СДВГ или в качестве антидепрессанта для людей младше 18 лет. Некоторые исследования показывают, что бупропион эффективен для уменьшения симптомов СДВГ у некоторых детей, но, по-видимому, имеет меньший эффект, чем стимуляторы или атомоксетин.