Анаболик что это такое – 👆 Анаболики — что это, зачем нужны анаболики и в чем их опасность для организма — Спортивное питание Кемерово. Интернет магазин спортивного питания. SportNutrition.

Содержание

👆 Анаболики — что это, зачем нужны анаболики и в чем их опасность для организма

Профессиональные спортсмены много лет используют стероиды для увеличения мышечной массы, уменьшения жировой прослойки, увеличения силовых показателей и во многих других целях. В последние годы применение анаболических стероидов практикуют не только профессионалы, но и обычные люди, занимающиеся в тренажерных залах, в том числе подростки. Многие из них не подозревают что эти препараты имеют много опасных побочных эффектов.

Что такое анаболические стероиды?

Стероидами называются препараты для усиления вещественного обмена, которые помогают лучше усваиваться веществам, обеспечивающим обновление клеток и тканей, в том числе мышечных. Многие анаболики улучшают минеральный и белковый обмены, а в их основе обычно лежит тестостерон, который и способствует наращиванию мускулатуры.

Иногда прием анаболиков назначают даже врачи, когда пациент сильно истощен, пережил серьезные травмы или болезни. Например, иногда организм не справляется с созданием новых клеток и в этом случае без приема стероидов обойтись не удается. Несмотря на это, в большинстве случаев анаболические стероиды принимают совершенно здоровые люди, чаще всего культуристы.

Для чего спортсменам анаболики?

Любой анаболик является по своей сути допингом, который запрещен в профессиональном спорте, однако бодибилдеры, спринтеры и некоторые другие спортсмены принимают стероид для набора мышечной массы или улучшения других показателей. При этом используются гораздо большие дозировки, по сравнению с теми, которые врачи назначают пациентам в лечебных целях.

Стероиды не просто способствуют приросту мышечной массы, а позволяют наращивать исключительно сухие мышцы, хотя все зависит от препарата и его активного вещества. Также спортсмены ощущают повышение силовых показателей, а при помощи некоторых анаболиков избавляются от лишнего жира при подготовке к соревнованиям по бодибилдингу.

Разновидности анаболиков

Трудно выделить лучшие анаболики для набора мышечной массы или сушки тела перед соревнованиями, так как существует огромное множество препаратов. Они бывают инъекционными и пероральными. Последние имеют непродолжительный срок распада и чрезмерно нагружают печень, а инъекционные более безопасны и дольше действуют. При этом все они делятся на группы, которые сейчас рассмотрим.

Гормон роста

Стремясь простимулировать рост мышечной массы, культуристы начали применять его еще в 90-х годах. Профессионалам удавалось нарастить сухую мышечную массу примерно на 10 кг, что считалось невероятным результатом. Высокая цена делала этот препарат доступным только для профессионалов, а в медицине по сей день не существует стопроцентного способа проверки культуриста на использование гормона роста.

Среди побочных действий данного препарата для роста мышц можно выделить следующие последствия:

утолщение костей пальцев и челюсти;
болезненность суставов;

сдавливание нервов;
сахарный диабет;
подавление половой функции.

Препараты с инсулином

С середины 90-х топовые культуристы сочетают гормон роста с инсулином или ИФР (инсулиноподобные факторы роста). При помощи такого курса стероидов им удавалось добиваться новых размеров и качества прорисовки мышц, а еще это позволило прибавить еще 5-7 кг массы.

Положительное действие препаратов сопровождалось и побочными эффектами в виде диабета, инсулинорезистентности и даже инсулинового шока. Все это чревато комой и даже летальным исходом. Достоверного метода проверки культуриста на применение инсулина или ИФР не существует.

Анаболики для сушки

Среди них выделяют кленбутерол, мочегонные препараты, эфедрин и гормоны щитовидки Т3 и Т4. Культуристы используют их для понижения уровня жира в организме до 3% при подготовке к соревнованиям – это нужно для глубокого рельефа и четкой прорисовки мышц. Также профессионалы принимают препарат DNP, который опасен серьезным обезвоживанием.

Антиэстрогены

Что такое анаболические стероиды, преимущества и недостатки

Анаболические стероиды, в отличие от спортивных добавок и аптечных препаратов требуют более серьезного и осторожного подхода в применении, так как безопасный их прием возможен только при правильном тренинге, откорректированном питании, грамотно составленном курсе и соответствующей послекурсовой терапии. Это безусловно не та тема, о которой принято говорить вслух, но наша задача состоит в том, чтобы разобраться, что это такое, для чего это нужно и в чем заключаются преимущества и недостатки анаболических стероидов.

Введение

Наконец, мы подошли к самой сложной, а для кого-то возможно и самой интересной теме. Интересна она в основном по одной единственной причине — говорят о ней многие, если не все, а грамотно объяснить что это такое не может практически никто. Особенно большую популярность тема применения анаболических стероидов получила среди новичков, которые ошибочно полагают, что подобные препараты являются единственным и незаменимым средством, которое в кратчайшие сроки способно превратить «дрища» в гору мышц.

Данную категорию средств нельзя считать ни абсолютным добром, ни абсолютным злом. Такая категоризация по большому счету вообще некорректна в своей формулировке. Назвать их применение целесообразным или нецелесообразным можно только в конкретном индивидуальном случае. В целом же, принимать или нет, это не хорошо и не плохо, это просто выбор. И выбор этот должен быть обдуманным. Именно для того, чтобы думать было над чем и сформирован данный материал.

ВАЖНО. Данная статья сформирована на базе материалов книги автора Давиденко Ф. Ю. «ПРОФИЛИ АНАБОЛИЗМА».

Что такое анаболические стероиды

Анаболические стероиды – это группа фармакологических средств – имитаторов мужского полового гормона тестостерона. Отсюда логично вытекает следующий вопрос – зачем принимать препараты, имитирующие действие этого гормона?

Тестостерон – главный мужской половой гормон. Он способен оказывать такое ярко выраженное анаболическое действие, как ускорение синтеза белка, то есть позволяет активно наращивать мышечную массу. Этот гормон производится самим организмом, при чем у обоих полов. В большей степени у мужчин и в меньшей степени у женщин. Поскольку тестостерон непосредственно влияет на процесс наращивания мускулатуры, становится понятно, что чем его в организме больше, тем активнее этот процесс протекает. Отсюда же логично следует и то, что увеличение количества тестостерона можно реализовать за счет дополнительного его поступления в организм из фармакологических средств.

Характер воздействия анаболических стероидов

Было бы нелепо считать, что применение данных препаратов оказывает исключительно одностороннее действие. Оно безусловно, очень многогранно, и что вполне естественно, имеет как светлую, так и темную сторону силы. Воздействие стероидов на организм обычно делят на два направления: анаболическая и андрогенная активность.

Анаболическая активность (светлая сторона силы) выражается в ускорении процессов синтеза белка и как следствие, в активном наращивании мускулатуры. Андрогенная активность (темная сторона силы) характеризуется возникновением и развитием множества побочных эффектов, о которых пойдет речь ниже. Вполне логично, что анаболические стероиды ценны именно с точки зрения их анаболической активности, в то время, как андрогенной всеми возможными средствами стараются избегать. Именно благодаря такому двустороннему воздействию на организм, за данной категорией фармакологических препаратов и закрепилось название «Андрогенно-анаболические стероиды» (ААС), или просто АС.

Принцип работы анаболических стероидов

АС жирорастворимы, то есть способны проникать через липидный слой клеток. При попадании в клетку, они вступают во взаимодействие с рецепторами ядра и его внутренней среды, после чего эти рецепторы в свою очередь подают сигнал в клеточное ядро, что в итоге изменяет экспрессию генов. То есть, попадая в клетку, АС влияют на процесс преобразования последовательности нуклеотидов ДНК в РНК. Происходит активизация производства нуклеиновых кислот и запуск процессов формирования новых белковых структур.

Как мы уже говорили, влияние анаболических стероидов на организм характеризуется анаболической и андрогенной активностью, а значит и непосредственный эффект от их применения можно также разделить на анаболический и андрогенный.

Анаболический эффект выражается в качественном приросте мышечной массы, значительном увеличении силовых показателей, выносливости, производительности, увеличении числа эритроцитов крови, укреплении костной ткани, снижении жировых отложений и не только. Андрогенные эффекты характеризуются проявлениями маскулинизации, вирилизации, гипертрофии простаты, атрофии яичек, потери волос на голове и активации их роста на лице, теле и так далее. В настоящее время, как ни прискорбно, большая часть анаболических стероидов проявляет ярко выраженную андрогенную активность.

Что касается дополнительного влияния стероидов на организм, то зачастую это повышение аппетита, снижение чувства страха, рост уверенности в себе и самооценки, улучшение коммуникативных навыков и повышение полового влечения.

Побочные эффекты анаболических стероидов

Анаболические стероиды по праву считаются одним из самых эффективных средств набора мышечной массы и прироста силы. Однако, вряд ли кто-то смог бы назвать хотя бы часть вероятных побочных эффектов и что не менее важно, как с ними бороться. По большому счету, все негативное влияние, которое они оказывают, сводится к безграмотному и необдуманному их применению. Ниже будут перечислены самые известные и распространенные на данный момент проблемы, вызванные напрямую или опосредованно применением анаболических стероидов.

отсутствие полового влечения может быть вызвано приемом анаболических стероидов

Снижение уровня собственного тестостерона является закономерным следствием приема АС. Объясняется это наличием механизма обратной связи, который при попадании гормонального вещества в организм подает сигнал эндокринной системе о повышенном его содержании в плазме, что в последствии приводит к снижению его производства самим организмом.

нарушения работы печени могут быть вызваны приемом анаболических стероидов

Нарушения работы печени – наиболее распространенный побочный эффект, значение которого обычно сильно преувеличивают. Во-первых, негативное воздействие на печень оказывают только таблетированные формы стероидов, во-вторых, нарушения в ее работе могут быть вызваны только значительным превышением (в 10 раз) рекомендованных производителем дозировок.

гинекомастии (справа) вызванная приемом анаболических стероидов

Гинекомастия – довольно распространенное явление, возникновение которого в большинстве случаев происходит исключительно по глупости. Это достаточно неприятный как на вид, так и по ощущениям побочный эффект, который выражается в разрастании молочных желез. Впрочем, развивается он исключительно с приемом препаратов, конвертируемых в женские половые гормоны.

прыщи на теле вызванные приемом анаболических стероидов

Угревая сыпь также является довольно распространенным явлением в процессе применения стероидов, так как они повышают активность сальных желез. Это в свою очередь приводит к раздражению волосяных луковиц и разрастанию угрей. Опять-таки, чаще всего происходит по причине неграмотно составленного курса и чрезмерного превышения дозировок препаратов.

1- кровоток; 2- атеросклеротическая бляшка

Повышение холестерина также может быть вызвано применением АС. Они провоцируют снижение полезных липопротеинов высокой плотности и одновременное повышение липопротеинов низкой плотности. Такое явление происходит довольно редко, так как процесс описанный выше является кратковременным и вероятность образования отложений довольно мала.

1- нормальное сердце; 2- гипертрофия миокарда

Нарушения работы сердца – еще один распространенный побочный эффект, объяснение которому кроется в гипертрофии его желудочков. Частично это также объясняется влиянием вредного холестерина на сосуды под воздействием приема АС. В любом случае, сужение просвета артерий и гипертрофия миокарда негативно влияют на работу всей сердечно – сосудистой системы человека.

повышение давления может быть вызвано приемом анаболических стероидов

Повышенное давление. Объяснением этому побочному эффекту является то, что анаболические стероиды способны задерживать в организме натрий, сужать сосуды и повышать объем циркулирующей крови. Артериальное давление не должно опускаться ниже 140/90 мм рт. ст. В противном случае, это чревато головокружениями, снижением тонуса и обмороком.

проблемы с почками могут быть вызваны приемом анаболических стероидов

Нарушения работы почек. Они как известно выполняют функцию фильтра крови и выводят побочные продукты обмена из организма. Применение АС повышает нагрузку на почки, но в то же время, сами по себе они не оказывают на них токсического влияния. Усиленная нагрузка скорее объясняется повышением артериального давления, о чем шла речь выше.

проявления агрессии могут быть вызваны приемом анаболических стероидов

Повышение агрессии. Данный побочный эффект возникает крайне редко, буквально в 5% случаев и только при употреблении слишком завышенных дозировок. Исследованиями было доказано, что на уровень агрессии в первую очередь влияет именно темперамент, в то время, как при отсутствии склонности к ней применение анаболических стероидов влияния на уровень агрессии не оказывает.

облысение может быть вызвано приемом анаболических стероидов

Выпадение волос. Еще один довольно распространенный побочный эффект, который может быть спровоцирован применением АС. Зачастую, выпадение волос происходит за счет облысения, в то время, как волосяной покров на теле может наоборот сгущаться. Как бы там ни было, этот процесс возможен только в случае наличия генетической предрасположенности к облысению.

образование тромбов вызванное приемом анаболических стероидов

Образование тромбов. Применение анаболических стероидов способствует увеличению вероятности возникновения тромбов, что становится возможным за счет повышения свертываемости крови. Иногда, в более зрелом возрасте это может повлечь за собой риск инфаркта и инсульта, которые в свою очередь могут возникнуть на фоне образования микротромбов в сосудах.

приобретение мужских черт вызванное приемом анаболических стероидов

Вирилизация. Таким термином обозначается ряд необратимых изменений в женском организме, которые под воздействием анаболических стероидов способствуют приобретению мужских черт. Эти изменения характеризуются изменением черт лица, огрубением голоса, атрофией молочных желез и не только. Подобные изменения в теле практически всегда являются необратимыми.

остановка роста может быть вызвана приемом анаболических стероидов

Остановка роста. Подобное явление особенно активно способно возникать под воздействием АС в юношеском возрасте. Поскольку гормональная система до конца не сформирована, а зоны роста костей еще не закрыты, применение данного рода препаратов способно привести к серьезным и необратимым последствиям, к которым в том числе относится и остановка роста.

1- мочевой пузырь; 2- мочеиспускательный канал пережатый (справа) разросшейся простатой

Гипертрофия простаты. Применение анаболических стероидов в некоторых случаях способствует развитию такого заболевания, как разрастание тканей предстательной железы, что иногда еще называется доброкачественной гипертрофией простаты. Это один из тех побочных эффектов, которые возникают в возрасте за 40 и только при наличии генетической предрасположенности.

бесплодие может быть вызвано приемом анаболических стероидов

Бесплодие. В действительности, правильно будет сказать – временная стерильность, то есть неспособность к оплодотворению. Такой побочный эффект связан с изменением гормонального фона под действием АС. Это состояние к счастью является полностью обратимым, для чего проводится курс лечения специализированными препаратами.

импотенция может быть вызвана приемом анаболических стероидов

Импотенция. Применение анаболических стероидов способствует снижению выработки собственного гонадотропина за счет механизма обратной связи, который мы уже упоминали ранее. Когда концентрация этого гормона снижается, он перестает стимулировать яички и его ткани начинают атрофироваться. В некоторых случаях импотенция может быть необратима.

Что такое феномен отката

Феноменом отката называют процесс утраты мышечных объемов после прекращения применения анаболических стероидов. Длительность такого процесса обычно составляет порядка 1 месяца. Особенно ярко откат проявляет себя после длительного применения завышенных дозировок, а также, что тоже не редкость, после неграмотно составленных курсов. Теперь поясним, каким образом протекает этот процесс и какова непосредственно причина снижения объемов и силовых показателей.

Организм всегда стремится к равновесию и постоянству внутренней среды, а прием АС его из этого равновесия выводит. Как только поступление стероидов в организм прекращается, всё их положительное воздействие на него также сразу заканчивается. Тренировки больше не подстегивают активного формирования новых миофибрилл в таких больших количествах как раньше, а образование новых уже не протекает в столь благоприятных для этого условиях. Другими словами, прекращая прием АС, в значительной степени прекращается и рост мышечных объемов. Но что происходит с мускулатурой, которую Вы уже успели нарастить?

Не сложно догадаться, что число миофибрилл начинает уменьшаться. Это происходит за счет вполне естественного процесса их старения. Состарившиеся и более ненужные структуры в последствии заменяются новыми. В момент, когда уровень анаболических гормонов резко снижается, формирование новых миофибрилл значительно замедляется, а процесс замещения старых миофибрилл новыми уже не протекает так активно. Это происходит по причине того, что на место старых миофибрилл, новые уже не приходят. В этот момент и начинается так называемый откат. Объем мышечных клеток снижается до такого количества, которое способен удержать текущий уровень тестостерона, а поскольку он сильно подавлен применением анаболических стероидов, можно не только «сдуться», но даже потерять то, что было до начала курса.

Выход из курса обычно сопровождается целым рядом процедур, которые направлены на максимальное сохранение здоровья и полноценного функционирования всех систем организма. Такая череда процедур называется послекурсовой терапией. В этот период обычно снижается вся физическая нагрузка, снижается калорийность рациона и в целом рекомендуется дать организму восстановиться, чтобы он мог вернуться к своим исходным показателям жизнедеятельности. Такой период реабилитации, в зависимости от сложности курса и его длительности иногда может достигать нескольких месяцев.

Послекурсовая терапия

Данный термин подразумевает под собой комплекс процедур и препаратов, целью применения которых является минимизация влияния побочных эффектов и развития осложнений после прекращения курса приема анаболических стероидов. Особую важность она имеет в случаях, когда применялись значительные дозы препаратов или длительность курса была достаточно велика.

Целью послекурсовой терапии является восстановление нормального гормонального фона, максимальное сохранение мышечной массы, снижение активности отката, предотвращение развития побочных эффектов, а также профилактика других побочных эффектов.

Послекурсовая терапия практически всегда проводится только после полного выведения из организма анаболических гормонов. По мнению множества специалистов, это условие является ключевым для успешного полноценного прохождения курса терапии. В зависимости от степени влияния на организм и подавления выработки собственных гормонов, длительность послекурсовой терапии может составлять от 2 до 5 недель. Безусловно, одним из основных факторов на пути к оздоровлению является фиксация показателей гормональной системы, то есть сдача анализов до и после курса.

Зачем сдавать анализы

Достижение любого результата всегда начинается с определения отправной точки. Избыточное количество гормонов, так же, как и их недостаток могут спровоцировать возникновение различных заболеваний. Анаболические стероиды, как ни крути, вмешиваются в эндокринную систему, и вносят свою лепту в гормональный фон атлета. Для восстановления нарушенных показателей необходимо проводить диагностику эндокринных нарушений, что осуществляется путем сдачи анализов на гормоны.

Почему их нужно сдавать, думаю, Вы уже поняли. Анализы необходимо сдавать перед курсом, после него и после ПКТ. Результаты анализов, полученные до начала курса помогают зафиксировать «исходные» показатели. Таким образом, после курса и ПКТ сравнивая свежие анализы с исходными, у вас на руках, грубо говоря, будет пошаговое руководство к восстановлению нормального функционирования организма.

Чаще всего, необходимо сдавать анализы на: лютеинизирующий гормон (ЛГ), фолликулостимулирующий гормон (ФСГ), тестостерон общий, пролактин, прогестерон, эстрадиол, глобулин связывающий половые гормоны (ГСПГ). Так же, важными показателями являются трийодтиронин (Т3), тироксин (Т4), тиреотропный гормон (ТТГ), аспартатаминотрансфераза (АсАТ), аланинаминотрансфераза (АлАТ), лактатдегидрогеназа (ЛДГ), липопротеины низкой плотности (ЛПНП), липопротеины высокой плотности (ЛПВП), билирубин общий, мочевина, креатинин и гемоглобин. В каждом частном случае перечень анализов может отличаться, но по большей части именно эти показатели подвержены влиянию АС.

Заключение

Итак, подведем итог, и выделим основные моменты из вышеизложенного материала.

Андрогенно – анаболические стероиды (ААС) – это фармакологические гормональные средства, обладающие ярко выраженной анаболической активностью, то есть способные ускорять синтез белка. Поскольку самый яркий представитель группы гормонов в организме человека это мужской половой гормон тестостерон, то все анаболические стероиды в той или иной степени являются его производными.

ААС имеют достаточно большой перечень побочных эффектов и противопоказаний, в том числе, всегда присутствует вероятность осложнения после инъекций. Также они обладают феноменом отката и требуют грамотной послекурсовой терапии и периодической сдачи анализов на гормоны. В конечном счете, не забывайте, что данные средства активно вмешиваются в гормональную систему и в некоторых случаях способны нанести непоправимый вред при неграмотном их использовании.

fit-baza.com

это что? Каково их действие на организм?

Красивое тело хотят иметь не только представительницы женского пола — многие мужчины тоже трепетно относятся к своей внешности и усиленно занимаются в тренажерных залах. Чтобы не только получить подтянутую фигуру, но и увеличить мышечную массу, обрести рельефные формы, некоторые мужчины принимают специальные добавки, другими словами – анаболики. Анаболик – это фактически любой препарат, который способствует приросту мышечной массы.

Немного физиологии

В обычной жизни организм человека непрерывно разрушает и устраняет старые клетки и ткани, заменяя их новыми. Этот процесс медики называют катаболизмом. Противоположный катаболизму процесс называется анаболизмом, он характеризуется выработкой молодых, новых клеток. Специальные пищевые добавки оказывают аналогичное действие и способствуют быстрому увеличению мышечной массы. Это — анаболики для быстрого роста мышц. Они изготавливаются на основе гормона тестостерона, выработка которого свойственна в большей степени мужчинам. Выпускаются эти препараты в виде таблеток или капсул, и принимаются внутрь по специальной схеме. Существуют также анаболики для мышц, которые необходимо принимать длительное время. Выпускаются они в виде инъекций.

Для чего нужны анаболики?

Анаболик – это препарат, усиливающий обмен веществ, а также помогающий быстрее усваиваться тем веществам, которые отвечают за обновление тканей организма. В первую очередь он улучшает белковый и минеральный обмен. Учитывая то, что в основе анаболиков лежит тестостерон, данный вид добавок способствует образованию мускулистой мужской фигуры. Анаболики для роста мышц иногда назначаются специалистами в медицинских целях, например, при сильном истощении пациента, после серьезных травм и тяжелых заболеваний. Эти вещества врачи выписывают тогда, когда организм человека сам не может справиться с выработкой новых клеток. Но наиболее часто анаболики для мышц приобретают абсолютно здоровые люди – спортсмены и культуристы. И принимают они эти вещества не в медицинских целях, а для получения рельефной мускулатуры и увеличения физической силы.

Зачем спортсмены принимают анаболики?

Анаболик – это, по сути, допинг, и в большом спорте он запрещен. Но все равно культуристы, бодибилдеры, спринтеры и прочие спортсмены активно используют упомянутое вещество для повышения своих результатов. При этом дозировка анаболиков, принимаемых спортсменами, значительно отличается от тех доз, которые выписывают врачи в лечебных целях. Когда данные добавки только начали появляться (в 60-х годах прошлого века), наличие их в крови человека еще не умели определять, поэтому запрета на анаболики в то время не существовало. Сейчас они входят в перечень запрещенных в спорте препаратов, и тест на использование анаболических стероидов проводится не только на состязаниях, но и во время тренировок.

Чем опасен прием анаболиков?

Регулярный прием анаболических стероидов обеспечивает формирование красивого мускулистого тела и быстрый рост мышечной массы. Но эти вещества совсем не безобидны, ведь не зря они вошли в список запрещенных средств. Как мы уже упоминали, анаболики относятся к допингам, поэтому использование их для улучшения спортивных успехов запрещено. К тому же, они основательно подрывают здоровье человека и приводят к нарушениям в работе внутренних органов и систем. Коварство анаболических стероидов заключается в том, что сбой в работе того или иного органа обнаруживается не сразу, а спустя некоторое время. Поэтому в большинстве случаев болезнь выявляется тогда, когда она уже запущена, и ее лечение требует немалых усилий и денежных средств.

Последствия приема анаболических стероидов

Регулярный прием анаболиков приводит к появлению следующих побочных эффектов:

тошнота;
головокружение;
рвота, потеря аппетита вплоть до отказа от еды;
раздражительность, агрессия.

У представителей мужского пола нередко возникает импотенция, воспаление предстательной железы, снижается активность сперматозоидов, возникают сложности с зачатием ребенка. Прием анаболиков женщинами приводит к нарушениям менструального цикла и повышенному росту волос ( влияние мужского гормона на женский организм). Кроме того, у представительниц прекрасного пола нередко грубеет голос. Подросткам принимать анаболики особенно опасно, потому как, кроме нарушений в работе всех систем и органов, это приводит к прекращению роста. Нередко влияние рассматриваемых веществ на неокрепший молодой организм оказывается настолько сильным, что возникает задержка в его развитии. Очень часто употребление в пищу анаболиков приводит к повышению травматизма. Причина этого явления в том, что от злоупотребления стероидами мышцы стремительно увеличиваются в размерах, а вот связки и кости остаются в прежнем состоянии и не выдерживают такой нагрузки. Чем быстрее растут мышцы, тем больше возрастает риск разрыва сухожилий, но это обратная сторона медали. Как правило, в погоне за мускулистым телом люди об этом не задумываются. Либо просто не знают о всех последствиях приема анаболиков. Коварство этих веществ заключается еще и в том, что работоспособность, прилив сил и рост мышц происходит только при употреблении упомянутых добавок. Если их прием прекратить, то все возвращается на исходную позицию, что вынуждает человека снова и снова принимать препараты и даже увеличивать их дозировку. А отказаться от анаболиков бывает непросто, так как человек просто попадает в зависимость от препарата.

А есть ли альтернатива?

Но не все анаболики вредны. Существуют растения, обладающие легким анаболическим эффектом. Благодаря своему натуральному происхождению, они не нарушают баланс организма, но способствуют росту мышечной массы. Природные анаболики для роста мышц – это сельдерей, укроп, черемша, пастернак и хрен. Пусть от их употребления мышечная масса увеличивается не так быстро, как от синтетических препаратов, зато они не подрывают здоровье человека, не приводят к побочным эффектам и не запрещены к использованию на спортивных соревнованиях. Поэтому, прежде чем принимать анаболики с целью скорейшего наращивания мышц, тщательно взвесьте все “за” и “против”, а также проконсультируйтесь с врачом о возможных последствиях употребления подобных препаратов. Ведь анаболик – это не безобидные витамины или сывороточный протеин, а вещества, оказывающие сильное воздействие на организм и поэтому требующие строгого контроля и употребления в рекомендованных дозировках, превышать которые строго не рекомендуется.

fb.ru

Анаболические стероиды — SportWiki энциклопедия

Южаков Антон Анаболические стероиды. Общее введение в стероиды.

Анаболические стероиды. Информация для новичков. Сергей Агунович

Анаболические стероиды — это фармакологические препараты, которые имитируют действие мужского полового гормона — тестостерона и дигидротестостерона. Анаболические стероиды ускоряют синтез белка внутри клеток, что приводит к выраженной гипертрофии мышечной ткани (в целом этот процесс именуется анаболизмом), в результате чего они нашли широкое применение в бодибилдинге. Действие анаболических стероидов условно делят на два направления: анаболическая активность и андрогенная активность. Слово «анаболик» происходит от греческого «anabolein», что переводится как «наращивать», слово «андрогенный» происходит от слов «andros» и «genein», что переводится как «делать мужчиной» или «омужествлять».

90-95% всех случаев употребления стероидов приходится на мужчин, при этом, как показало исследование^[1]^[2], основной мотивацией является получение конкурентного преимущества в лице половых партнеров, а также повышение своего социального статуса, влияния и самоутверждения.

Синонимы[править | править код]

Анаболические стероиды имеют большое число синонимов:

Анаболики
Андрогены
АС (аббр. Анаболические Стероиды)
AAS (аббр. Anabolic-Androgenic Steroids — официальное название в иностранной литературе)
Стероиды
Витамины (сленговое наименование в бодибилдинге)
Химия (сленговое наименование в бодибилдинге)
Фарма (сленговое наименование в бодибилдинге)

Использование анаболических стероидов началось еще до их идентификации и выделения. Медицинское использование экстракта яичек животных началось в конце 19 века. В 1931 году Adolf Butenandt удалось изолировать 15 мг андростенона из 10 000 литров мочи. Этот анаболический стероид был в последствие синтезирован Leopold Ruzicka в 1934 году.

В 1930-х годах уже было известно, что в экстракте яичек содержится более мощный анаболический стероид, чем андростенон. Три группы ученых, финансируемые тремя конкурентными фармацевтическими компаниями из разных стран: Нидерланды, Нацистская Германия и Швейцария начали поиск более мощных компонентов.^[3] Так, в мае 1935 года Karoly Gyula David, E. Dingemanse, J. Freud и Ernst Laqueur удалось выделить кристаллический тестостерон^[4]. Гормон получил такое название исходя из своего происхождения: тесто — яичко, стерол — стероидная структура, и окончание -он, которое говорит о том, что вещество является кетоном.

Химический синтез тестостерона из холестерина был произведен в этом же году Butenandt и G. Hanisch. Уже через неделю после этого события, третья группа Ruzicka и A. Wettstein сделала заявку на патентование нового метода химического синтеза тестостерона. Ruzicka и Butenandt получили за свои изобретения нобелевскую премию в 1939 году.

Клинические испытания на людях, включая оральный прием метилтестостерона и инъекции тестостерона пропионата, начались в 1937 году.

Первое упоминание анаболического стероида в истории силовых видов спорта датируется 1938 годом, когда речь идет о тестостероне пропионате в письме редактору журнала Strength and Health. Существуют слухи, что в фашисткой Германии анаболические стероиды применялись на солдатах, с целью повышения агрессии и выносливости, однако в настоящее время эти факты не имеют официального подтверждения. Однако, сам Адольф Гитлер получал инъекции анаболических стероидов, по словам его личного врача. Анаболические стероиды использовались нацистами в экспериментах на заключенных концентрационных лагерей. В других же странах анаболические стероиды применялись для лечения и восстановления истощенных заключенных, которые были освобождены из лагерей. ^[5]

Современная история

Усовершенствование анаболических свойств тестостерона проводилось в 1940-х годах в Советском Союзе и странах Восточного Блока, таких как Восточная Германия, где анаболические стероиды начали применяться для улучшения показателей олимпийских тяжелоатлетов. В ответ на успех русских тяжелоатлетов, врач олимпийской сборной США, Dr. John Ziegler, начал работу с химиками над разработкой анаболического стероида с меньшей андрогенной активностью, в результате чего был получен Метандростенолон. Новый препарат был одобрен FDA в 1958 году. Наиболее часто он назначался для лечения тяжелых ожогов, и пожилым людям, однако большая часть Метандростенолона потреблялась в бодибилдинге и других силовых видах спорта. Dr. John Ziegler назначал только небольшие дозы для атлетов, но позже он заметил, что у атлетов которые превышали дозировку возникала гипертрофия простаты и атрофия яичек. ^[6]

В 1976 году анаболические стероиды были запрещены международным олимпийским комитетом, на этом заканчивается история их легального применения в спорте, а через 10 лет после этого были разработаны специальные тесты для определения анаболических стероидов в моче.

Поиск новых анаболических стероидов[править | править код]

В настоящее время все разнообразие анаболических стероидов и их модификации строится на четырех основных идеях:

Алкилирование в альфа-17 позиции метильной или этиловой группой, для предотвращения разрушения препаратов в печени, что делает возможным пероральный прием в виде таблеток.
Эстерификация в бета-17 положении, которая делает препарат растворимым в жирах, и позволяет создавать депо в тканях, которое рассасывается длительное время, таким образом, значительно увеличивая продолжительность действия (до нескольких месяцев) анаболического средства.
Изменение кольцевой структуры анаболического стероида относится к оральным и парентеральным препаратам, связано со стремлением повысить анаболический индекс.
Изменение структуры, которое препятствует конверсии стероидов в эстрогены.

Также в настоящее время ведется активная разработка нового класса селективных модуляторов андрогенных рецепторов.

Легальность и правовой статус стероидов[править | править код]

Практически все формы стероидов включены в список “сильнодействующих и ядовитых веществ для целей статьи 234 и других статей УК РФ”. Оборот различных АС влечет потенциальную уголовную ответственность. Читайте подробнее: Юридический статус анаболических стероидов в РФ

Научный обзор от эксперта SPORTWIKI Цацулина Бориса о воздействии стероидов на спортсменов и любителей

Механизм действия анаболических стероидов не похож на действие пептидных гормонов. Попадая в кровь, молекулы стероидов разносятся по всему телу, где они реагируют с клетками скелетных мышц, сальными железами, волосяными мешочками, определенными участками мозга и некоторыми эндокринными железами. Анаболические стероиды растворимы в жирах, поэтому могут проникать через мембрану клеток, состоящую из жиров; внутри клетки анаболические стероиды взаимодействуют (связываются) с андрогенными рецепторами ядра и цитоплазмы. Активированные андрогенные рецепторы передают сигнал внутрь клеточного ядра, в результате чего изменяется экспрессия генов или активируются процессы, которые посылают сигналы другим частям клетки.^[7] В результате этого происходит стимуляция синтеза всех видов нуклеиновых кислот и запускается процесс образования новых молекул белка.

Эффект анаболических стероидов на рост мышечной массы обусловлен следующими механизмами:

ускорение синтеза белка
снижение времени восстановления
уменьшение влияния катаболических гормонов (кортизола и др.)
смещение дифференцировки клеток в сторону мышечных, уменьшая образование жировых клеток^[8]
ускорение метаболических реакций, за счет чего происходит распад жира
мышечная память

Эффекты анаболических стероидов делятся на две основные категории: анаболические и андрогенные.

Анаболические эффекты:

Значительный прирост мышечной массы (5-10 кг в месяц)
Увеличение силовых показателей
Увеличение выносливости и производительности
Увеличение числа эритроцитов крови
Укрепление костной ткани
Уменьшение жировых запасов

Андрогенные эффекты:

Из чего видно, что в бодибилдинге преследуются только анаболические эффекты. В настоящее время ведется разработка стероидов, которые обладают выраженным анаболическим эффектом и низким андрогенным. Показатель, который отражает это соотношение называется анаболический индекс. На данный момент практически все анаболические стероиды обладают выраженными андрогенными эффектами. ^[9]

Дополнительные эффекты:

Побочные эффекты анаболических стероидов[править | править код]

Читайте основную статью: Побочные эффекты стероидов и как снизить вред стероидов

В представленном ниже списке побочные эффекты перечислены согласно частоте возникновения.

Во время курса:

Раздражительность или «стероидная ярость»
Повышение артериального давления
Акне (угревая сыпь)
Повышение либидо (в некоторых случаях рассматривается как полезный эффект)
Перепады настроения
Задержка жидкости (у ароматизируемых)
Повышение уровня холестерина (как следствие — атеросклероз)
Гинекомастия (вызывают только те анаболические стероиды, которые конвертируются в эстрогены или те, которые обладают прогестиновой активностью — тренболон и нандролоны)
Маскулинизация у женщин
Поражение печени (свойственно тем препаратам, которые имеют метильную группу в альфа-17 позиции)
Гипертрофия миокарда с развитием ишемии
Остановка роста в молодом возрасте
Выпадение волос (очень редко)

После курса:

Снижение либидо
Импотенция
Снижение продукции спермы
Бесплодие
Атрофия яичек (при передозировке и длительных курсах)
Депрессия

Картина осложнений во многом определяется фармакологическим профилем препарата, одни более безопасны, другие менее. Для минимизации риска требуется строгое соблюдение режима администрирования и контроль медицинского специалиста.

Преувеличение опасности стероидов в СМИ[править | править код]

Несмотря на разнообразие побочных эффектов анаболических стероидов, следует заметить, что в настоящее время информация о них преувеличена. В прессе и на телевидении можно часто услышать, что прием анаболических стероидов ведет к неминуемому бесплодию, импотенции, поражению печени и так далее, хотя на деле даже чрезмерные дозы стероидов не всегда приводят к необратимым последствиям.

Кроме того, надо различать понятие «употребление» и «злоупотребление». Так, по данным National Institute on Drug Abuse (NIDA) прием анаболических стероидов согласно инструкции в 80-95% не вызывает осложнений и побочных реакций, при этом большая часть побочных эффектов имеет полностью обратимый характер.

Злоупотребление предполагает прием стероидов в больших дозах или чрезмерную продолжительность курсов. В этой ситуации риск побочных эффектов существенно возрастает, увеличивается частота необратимых осложнений. Как правило, в СМИ стероиды представляются на фоне «злоупотребления», поэтому создается ложная картина чрезвычайной опасности использования анаболических стероидов.

Не превышайте рекомендуемые дозы
Не комбинируйте несколько анаболических стероидов, если это не предусмотрено курсом
Не превышайте длительность курса
Женщинам вообще не рекомендуется принимать анаболические стероиды, либо делать выбор из препаратов с высоким анаболическим индексом.
Не применяйте анаболические стероиды в возрасте младше 25 лет
Обязательно включайте в курс PCT, это позволит существенно снизить или предотвратить многие побочные эффекты.

Данные рекомендации позволяют снизить частоту побочных эффектов до 1 % и ниже, а также сохранить набранную мышечную массу и результаты.

Анаболические стероиды могут применять в бодибилдинге прежде всего с целью увеличения мышечной массы и силовых показателей. Кроме того, стероиды помогают сохранить мышечную массу при сушке и работе на рельеф, способствуют увеличению производительности тренинга, за счет повышения выносливости и силы. Подробнее читайте: как составить курс анаболических стероидов.

При наборе мышечной массы прием анаболических стероидов следует сочетать с систематическими силовыми тренировками, высококалорийным питанием. Из спортивного питания одновременно со стероидами желательно употреблять протеин, BCAA так как они требуются для построения своих собственных белков, кроме того можно принимать креатин, витаминно-минеральные комплексы, а так же добавки для PCT.

Всем желаем мира и добра!

Проверенные форумы спортивной фармакологии[править | править код]

Анаболические препараты могут применяться только по назначению врача и противопоказаны детям. Представленная информация не призывает к применению или распространению сильнодействующих веществ и нацелена исключительно на снижение риска осложнений и побочных эффектов.

↑ http://www.psypost.org/2017/03/study-suggests-sexual-competition-among-men-influences-steroid-use-48014
↑ http://journals.sagepub.com/doi/abs/10.1177/1359105317692145
↑ Hoberman JM, Yesalis CE (1995). «The history of synthetic testosterone». Scientific American 272 (2): 76–81. doi:10.1038/scientificamerican0295-76 (inactive 2010-01-05).
↑ David K, Dingemanse E, Freud J, Laqueur L (1935). «Uber krystallinisches mannliches Hormon aus Hoden (Testosteron) wirksamer als aus harn oder aus Cholesterin bereitetes Androsteron». Hoppe Seylers Z Physiol Chem 233: 281
↑ Taylor, William N (January 1, 2002). Anabolic Steroids and the Athlete. McFarland & Company. p. 181.
↑ Justin Peters The Man Behind the Juice, Slate Friday, Feb. 18, 2005, Accessed 29 April 2008
↑ Lavery DN, McEwan IJ (2005). «Structure and function of steroid receptor AF1 transactivation domains: induction of active conformations». Biochem. J. 391 (Pt 3): 449–64
↑ Singh R, Artaza J, Taylor W, Gonzalez-Cadavid N, Bhasin S (2003). «Androgens stimulate myogenic differentiation and inhibit adipogenesis in C3H 10T1/2 pluripotent cells through an androgen receptor-mediated pathway». Endocrinology 144 (11): 5081–8.
↑ George P. Chrousos, The gonadal hormones and inhibitors, in Bertram G. Katzung (Ed.), Basic and Clinical Pharmacology, McGraw-Hill Professional, 2006, ISBN 0-07-145153-6, p. 674–676

sportwiki.to

Анаболики и здоровье

Красивое накаченное тело – мечта многих мужчин и даже некоторых женщин. Обладатель рельефных мышц выглядит здоровым, сильным, уверенным в себе человеком. Поэтому немало атлетов – бодибилдеров – в своем стремлении усовершенствовать свое тело в дополнение к тренировкам в тренажерном зале используют анаболики. Что это за вещества такие и можно ли не опасаясь за свое здоровье принимать их для интенсивного роста мышечной массы?

Что такое анаболики?

Анаболики – это лекарственные препараты, стимулирующие образование и обновление структурных единиц костей, мышц и других тканей человеческого организма. Анаболики повышают аппетит, увеличивают мышечную массу и при этом подавляют образование жировых отложений. Кости укрепляются, выносливость заметно прибывает, повышается физическая и интеллектуальная работоспособность. Само название этих средств происходит от термина «анаболизм», которым обозначают процесс образования клеток и тканей тела.

Анаболики – разнородная группа препаратов. Одни из них – стероидные андрогенные анаболики – являются гормональными средствами и действуют на уровне эндокринной регуляции метаболизма, другие – нестероидные препараты – оказывают свое действие опосредованно и потому их эффект выражен менее сильно.

Анаболические препараты используются в медицине при состояниях истощения, возникших в результате заболеваний крови, тяжелых травм и ожогов, после химиотерапии злокачественных опухолей. В зависимости от тяжести состояния пациента врач может выбрать препарат как из группы нестероидных препаратов, так и из категории стероидов.

Вторая важная область применения анаболиков – допинг в спорте. Здесь предпочтение отдается стероидным препаратам как более эффективным и мощным средствам. Прием анаболических стероидов заметно повышает выносливость и силу, а значит и результат будет существенно выше. Анаболические стероиды запрещены в официальном спорте, но вот некоторые бодибилдеры – и профессионалы, и любители – активно используют эти препараты.

Казалось бы, терапевтическое действие анаболиков выглядит очень привлекательно: тело человека получает мощную помощь в построении его структур и активном восстановлении разрушенных клеток и тканей. Но дело в том, что стероидные анаболики имеют довольно неприятные побочные эффекты, выраженность которых возрастает вместе с увеличением дозы и продолжительности их приема.

В чем вред анаболических стероидов?

Прежде чем принять решение использовать анаболические стероиды для получения красивого мускулистого тела, следует внимательно изучить побочные эффекты от применения этих препаратов.

Со стороны нервной системы возникают расстройства настроения в виде депрессий различной выраженности. Зачастую человек становится агрессивным, раздражительным, у него нарушается сон.

Эндокринная система реагирует более разнообразно, ведь анаболические стероиды в первую очередь вмешиваются именно в ее работу. Уменьшается секреция инсулина с нарушением способности метаболизировать глюкозу. Изменяется обмен жиров с избыточным образованием атерогенных жиров и ранним формированием распространенного атеросклероза. Выражено негативное действие анаболических стероидов на работу половых желез: у мужчин падает уровень тестостерона, что ведет к гинекомастии (увеличению молочных желез) с выделением молока, приапизму с последующим снижением потенции и либидо. Качество спермы ухудшается, и мужчина постепенно теряет способность к оплодотворению. У женщин идет обратный процесс: волосяной покров становится более обильным и приобретает мужские черты (волосы растут в области живота, груди, спины, на лице), изменение голосовых связок ведет к огрубению голоса, нарушается менструальный цикл вплоть до полного прекращения менструаций. Половые органы также меняются – влагалище становится сухим, клитор увеличивается.

Сердечно-сосудистая система страдает преимущественно из-за нарушений липидного обмена и формирования атеросклероза. Атеросклеротические бляшки могут давать о себе знать в виде гипертонии, ишемической болезни сердца, нарушения мозгового кровообращения, ухудшения кровоснабжения конечностей.

Печень перестает полноценно выполнять свою антитоксическую функцию. Орган увеличивается и подвергается фиброзу с последующим образованием цирроза печени. Многолетнее употребление анаболических стероидов увеличивает риск возникновения камней в желчном пузыре и его протоках, а также может привести к злокачественной опухоли печени.

Пищеварение также не остается в стороне. Частыми побочными эффектами анаболиков являются тошнота, рвота, нарушение стула. С такими симптомами о каких тренировках может идти речь?

Выделительная система страдает преимущественно за счет возникновения мочекаменной болезни. Мужчины, принимающие анаболические стероиды, достоверно чаще страдают заболеваниями предстательной железы – простатитами, аденомой простаты, раком простаты.

Кому-то может показаться, что побочные эффекты анаболических стероидов выглядят как детская страшилка. Однако все это действительно правда. Конечно, далеко не все побочные эффекты дают о себе знать – какая именно «первая ласточка» появится у конкретного человека будет зависеть от индивидуальных особенностей организма. Да, некоторые культуристы годами принимают небольшие дозы анаболиков под контролем спортивных врачей и не имеют выраженных последствий. Однако, во-первых, таких счастливчиков все же меньшинство. Во-вторых, компенсационные возможности организма у всех разные. Ну и в-третьих, еще неизвестно, как скажутся стероиды в будущем – в более старшем возрасте.

Нередко кратковременный прием анаболических стероидов в небольшой дозе проходит незаметно, но это не относится к молодым людям, у которых продолжается формирование организма – костей, мышц, связок, сердечно-сосудистой, нервной, эндокринной и половой систем. В юном возрасте даже небольшое вмешательство в гормональную регуляцию метаболизма может оказаться крайне опасным и иметь тяжелые последствия. Поэтому даже атлеты, защищающие право культуриста принимать анаболические стероиды, предостерегают от подобной практики в юношеском возрасте.

Анаболики – не волшебная палочка, способная подарить без пота и интенсивных тренировок красивые объемные мышцы. Эти препараты лишь немного помогают в процессе наращивания мышечной массы и при этом несут в себе реальную опасность для здоровья. Думайте, выбирайте, принимайте правильное решение. Не возводите красоту тела на необоснованно высокий пьедестал, помните об уникальном даре природы – вашем здоровье!

Статью подготовила врач Карташова Екатерина Владимировна

stanzdorovei.ru

Анаболические стероиды – что это такое ? Для чего нужны стероиды ?

Многие мужчины, которые активно тренируются в тренажерных залах, рано или поздно начинают использовать стероиды. Но проблема в том, что большая часть этих мужчин, абсолютно не понимает, что это такое и с чем его едят. И в итоге, вместо красивых и больших мышц получают проблемы со здоровьем. Поэтому, я решил более подробно затронуть данную тему, а именно ответить на такие вопросы, как: Анаболические стероиды – что это такое? Для чего нужны стероиды? и Какие есть виды?

Анаболические стероиды (анаболики, АС, химия, фарма) – это уникальные препараты, которые являются искусственными аналогами таких мужских гормонов, как: тестостерон и дигидротестостерон.

Содержание

Метан (метандростеналон, данабол, напосим)
Туринабол (туриновер, турик)
Станозолол (стромбафорт, становер, стромба)
Анавар (оксандролон, оксандрин, анатрофилл)
Тестостерон пропионат (пропик)
Тестостерон энантат (энка)
Тестостерон ципионат (ципа)
Сустанон (сустамед, суставер, суст)
Дека – Дураболин (нандролон, ретаболил)
Тренболон (параболан, трен)

Данные препараты очень естественны для мужского организма. Они вызывают развитие вторичных половых признаков у мужчин, отвечают за сексуальность и повышают работоспособность. Так же, ускоряют гипертрофию мышечных тканей, за счет ускорения синтеза белка в мышцах. По-научному, данный процесс называется – анаболизм (кстати, именно из-за научного названия, данные препараты стали наименовать: анаболические стероиды или анаболики).

Для чего нужны стероиды?

Основная задача – это повышение физических качеств человека. То есть, они делают вас: быстрее, сильнее, массивнее, выносливее и т.д. Именно поэтому, они очень популярны в таком виде спорта, как – профессиональный бодибилдинг (да и вообще их используют в любых видах спорта, где нужно показать максимальный результат). В бодибилдинге самым важным критерием является набор мышечной массы (качественный набор), и с помощью анаболиков, можно ускорить рост мышечной массы в среднем в 2 раза (то есть, набор будет происходить в 2 раза быстрее обычного).

Эффект анаболических стероидов на рост мышечной массы обусловлен следующими механизмами:

повышенный синтез белка
уменьшается время на восстановления (быстрее восстанавливаетесь)
подавляется активность катаболических гормонов (кортизол и прочее)
смещение дифференцировки клеток в сторону мышечных, уменьшая образование жировых клеток
ускоряются метаболические процессы
увеличивается сила
увеличивается выносливость
происходит укрепление костной ткани

Получается, что из-за повышенного уровня мужских гормонов происходят все вышеперечисленные процессы, и соответственно вы начинаете прогрессировать намного быстрее.

Какие есть виды стероидов?

Существует две основные группы, по которым делятся анаболики – это оральные и инъекционные препараты. Оральные – это то, что пьют и глотают, а инъекционные – это то, что колют (как правило, колют внутримышечно в ягодицы, бедра или дельты).

Оральные анаболические стероиды – что это такое? Это стероиды, которые начинают действовать быстрее, чем инъекционные, но длительность жизни у них короче. Как правило, живут они не больше 24 часов. По этой причине данный вид препаратов применяют равными долями в течении суток для поддержания должного уровня гормонов в крови (что бы не было резких спадов и взлетов). Все оральные стероиды сконструированы на молекулярном уровне так, что они не разрушаются в кишечнике целиком, а всасываются в кровь. При этом кровь проходит по циклу очистки через печень, которая является главным фильтром организма, где изрядная доля препарата ин активируется (так что, если будете злоупотреблять оральными препаратами, то ваша печень очень сильно пострадает).

Примеры популярных оральных стероидов:

Метан (метандростеналон, данабол, напосим) – древний оральный препарат, который пользуется очень высокой популярностью среди атлетов. От приема метана происходит значительная задержка жидкости (по большей части жидкость задерживается именно в мышцах). Анаболическая активность – 200% от тестостерона. Присутствует ароматизация и он токсичен для печени. Продолжительность действия в организме: около 7 часов. Время обнаружения: от 60 до 90 дней.

Туринабол (туриновер, турик) – экзотический оральный препарат, который пользуется хорошим спросом. От приема туринабола не происходит задержка жидкости в организме (что очень хорошо для любителей сухой мышечной массы и сушки). Анаболическая активность – 180% от тестостерона. Отсутствует ароматизация и он токсичен для печени (но в меньшей степени, чем метан). Продолжительность действия в организме: около 15 часов. Время обнаружения: от 230 до 260 дней.

Станозолол (стромбафорт, становер, стромба) – популярный оральный стероид, который пользуется не плохим спросом среди спортсменов. Станозолол не задерживает жидкость в организме (что очень хорошо для любителей сухой мышечной массы и сушки) и является антагонистом прогестерона. Анаболическая активность – 320% от тестостерона. Отсутствует ароматизация и он токсичен для печени (но в меньшей степени, чем метан и туринабол). Продолжительность действия в организме: около 50 часов. Время обнаружения: от 30 до 40 дней.

Анавар (оксандролон, оксандрин, анатрофилл) – достаточно известный препарат с высокой анаболической активностью. Именно из-за высокой анаболической активности (которая составляет – 400% от тестостерона) и низкой андрогенной активности (всего лишь 25% от тестостерона) он так популярен в мире. Но из-за высокой цены его не каждый может себе позволить. Анавар не задерживает жидкость в организме. Для чего нужен стероид анавар? Чаще всего его используют на сушке, чем для набора мышечной массы. Отсутствует ароматизация. Токсичность для печени — слабая. Продолжительность действия в организме: около 13 часов. Время обнаружения: от 40 до 50 дней.

Инъекционные анаболические стероиды – что это такое? Это стероиды, которые начинают действовать позже, чем оральные, но длительность жизни у них гораздо длиннее. Как правило, активной жизнью они могут жить от 2 до 10 дней (но после этого, некоторые препараты могут обнаруживаться в крови еще очень долго время, вплоть до 3 – 6 месяцев). Степень рассасывания и использования препарата зависит от цепляемого эфира. Чем длиннее эфирная боковая цепочка, тем дольше держится в жировом депо препарат. Такой растворенный в жировом депо препарат постепенно поступает в кровь. Основной плюс инъекций – это минимальная токсичность для печени (даже в больших дозах).

Примеры популярных инъекционных стероидов:

Тестостерон пропионат (пропик) – является одним из эфиров тестостерона, который пользуется огромным спросом среди спортсменов. Хоть данный вид тестостерона можно использовать как для набора мышечной массы, так и для сушки (чаще всего пропионат используют в период сушки). Анаболическая и андрогенная активность – 100% от тестостерона. Ароматизация – присутствует (причем, высокий уровень ароматизации). Тестостерон пропионат не токсичен для печени. Продолжительность действия в организме: от 48 до 72 часов (из-за этого приходится делать частые уколы). Время обнаружения: от 33 до 45 дней.

Тестостерон энантат (энка) – так же, как и пропионат является очень ходовым препаратом. Но в отличии от пропионата, энантат является сложным эфиром тестостерона (то есть, он длительного действия, а пропионат – короткого). Как правило, данный стероид в первую очередь используют для набора мышечной массы и силы. Но так же, есть спортсмены, которые применяют энантат во время сушки. Анаболическая и андрогенная активность – 100% от тестостерона. Ароматизация – присутствует (причем, высокий уровень ароматизации). Тестостерон энантат не токсичен для печени. Продолжительность действия в организме: около 14 – 16 дней (из-за этого не приходится делать частые уколы, обычно делают еженедельно одну инъекцию). Время обнаружения: от 85 до 95 дней.

Тестостерон ципионат (ципа) – практически мало чем отличается от энантата. Так же, является эфиром длительного действия. Ципионат больше всего популярный в США. Данный стероид чаще всего используют для набора мышечной массы и силы. Анаболическая и андрогенная активность – 100% от тестостерона. Ароматизация – присутствует (причем, высокий уровень ароматизации). Тестостерон ципионат не токсичен для печени. Продолжительность действия в организме: около 14 – 16 дней (из-за этого не приходится делать частые уколы, обычно делают еженедельно одну инъекцию). Время обнаружения: от 85 до 95 дней. Как бы там бурно не обсуждали энку и ципик на форумах, скажу, что разницы особой нет.

Сустанон (сустамед, суставер, суст) – очень популярный препарат стероидного происхождения, который включает в себя четыре формы тестостерона с разной скоростью усвоения. Пропионат – 30мг (продолжительность действия в организме: от 48 до 72 часов), фенилпропионат – 60мг (продолжительность действия в организме: от 60 до 96 часов), isocaproate – 60мг (продолжительность действия в организме: от 5 до 8 дней), decanoate – 100мг (продолжительность действия в организме: от 9 до 10 дней). Каждый эфир тестостерона высвобождается постепенно, что в итоге позволяет поддерживать уровень гормонов на высоком уровне без спадов и взлетов в течении длительного времени. Ароматизация – присутствует (причем, высокий уровень ароматизации). Сустанон не токсичен для печени. Время обнаружения: от 85 до 95 дней.

Дека – Дураболин (нандролон, ретаболил) – популярный стероид среди спортсменов в период набора мышечной массы и силы. Дека является препаратом длительного действия. Анаболическая активность – 150% от тестостерона. Андрогенная активность – 30% от тестостерона. Ароматизация – присутствует (не высокая). Нандролон токсичен для печени (не высокая токсичность). Продолжительность действия в организме: около 14 – 16 дней (из-за этого не приходится делать частые уколы, обычно делают еженедельно одну инъекцию). Время обнаружения: от 16 до 18 месяцев.

Тренболон (параболан, трен) – очень сильный и очень эффективный стероид, который отлично подойдет атлетам продвинутого уровня. Чаще всего используют тренболон ацетат, который имеет короткий период распада (приходится делать частые инъекции – каждый день или через день). Обычно его не используют на начальном уровне, так как от трена может возникнуть много побочек. Чаще всего тренболон используют или на сушку или для наборма качественной, сухой мышечной массы и силы. Ароматизация – отсутствует. Не задерживает жидкость в организме. Тренболон не токсичен для печени (если курсить без фанатизма). Время обнаружения: от 130 до 150 дней.

Давайте еще раз вкратце пройдемся по основным вопросам:

№1) Анаболические стероиды – что это такое?

Уникальные препараты, которые являются искусственными аналогами таких мужских гормонов, как: тестостерон и дигидротестостерон.

№2) Для чего нужны стероиды?

Основная задача стероидов – это повышение физических качеств человека. То есть, они делают вас: быстрее, сильнее, массивнее, выносливее и т.д.

№3) Какие есть виды анаболиков?

Существует две основные группы, по которым делятся анаболики – это оральные (метан, туринабол, станозолол, анавар и т.д.) и инъекционные (сустанон, дека – дураболин, тренболон, тестостероны: пропионат энантат и ципионат и т.д.) препараты. Оральные – это то, что пьют и глотают, а инъекционные – это то, что колют (как правило, колют внутримышечно в ягодицы, бедра или дельты).

В данной статье не ведется пропаганда употребления стероидов, а так же их реклама. Все написано в ознакомительных целях!

P.S. Так же, рекомендую вам выделить немного своего драгоценного времени, на просмотр данного видео.

С уважением, Сергей Гарбарь

Другие статьи по теме:

progrees.ru

Что такое анаболизм и катаболизм

Анаболизм и катаболизм одинаково нужные в организме процессы,и стоит узнать о них подробнее, чтобы не верить многочисленным мифам.

Записавшись в спортзал, от тренера вы часто будете слышать такие термины, как анаболизм, катаболизм и обмен веществ.

Слово “катаболизм” может вселять страх, ведь это распад мышц, как объяснил инструктор, а анаболизму, наоборот, воздаются оды и каждый тренирующийся должен к нему непременно стремиться, закрывая углеводное окно, или намешивая протеиновые коктейли прямо между подходами.

Но не все так просто. И анаболизм, и катаболизм одинаково нужные в организме процессы, поэтому стоит узнать о них подробнее, чтобы не доверять многочисленным мифам на эту тему.

Какая взаимосвязь между анаболизмом, анаболиками и анаболическим эффектом?

Анаболизм – это биохимический процесс в организме человека, благодаря которому создаются новые соединения на молекулярном уровне. Простыми словами – это генерация клеток и синтез белков и гормонов, благодаря которым происходит рост мышечных волокон, чего добиваются все спортсмены.

Анаболизм происходит под воздействием питательных веществ, минералов и витаминов, поступающих в организм в достаточном количестве.

С анаболизмом связано несколько понятий в микробиологии и медицине, одно из них – анаболический эффект.

Это взрывной рост клеток в организме, вследствие реакции на интенсивный тренинг, смену режима питания, спортивные добавки или анаболики.

Анаболизм может быть не только у мышечной ткани, но и у жировой, в широком смысле слова это понятие означает рост и обновление любых клеток в организме человека.

Но если говорить об анаболизме, как о процессе увеличения мышечных волокон, то он зависит от многих факторов:

1. Режим питания, сна и отдыха.

2. Регулярность тренировок и смена тренировочных программ.

3. Отсутствие стресса и полноценное восстановление.

4. Конституция тела и индивидуальный метаболизм.

Метаболизм или обмен веществ напрямую связан с анаболическим и катаболическим процессами, которые являются его составляющими. Скорость метаболизма отличается у людей разного телосложения, образа жизни и возраста.

У детей метаболизм очень быстрый, поэтому они так любят сладкую пищу, изобилующую быстрыми углеводами, которые нужны для получения мгновенной энергии, которую растущий организм растрачивает полностью.

У людей разного типа телосложения метаболические процессы различаются.

Выделяют три типа телосложения:

• Эктоморф

• Мезоморф

• Эндоморф

Эктоморфы – худые от природы, у них быстрый метаболизм, и им требуется гораздо больше усилий для анаболизма мышц, так как катаболические процессы преобладают в их организме.

Мезоморфы имеют от природы атлетическое телосложение, их мышцы легко отзываются на нагрузку, анаболизм и катаболизм находятся в балансе.

Эндоморфы склонны к полноте, анаболизм превалирует над катаболизмом, они легко растят как мышечную, так и жировую ткань.

В зависимости от типа телосложения следует подбирать режим тренировок и рацион питания.

К примеру, эндоморфам нужно есть больше белковых продуктов и сокращать жиры и углеводы, а эктоморфам не следует бояться жиров и углеводов, ведь если их будет недостаточно в рационе, организм будет брать энергию из протеинов, и рост мышц будет очень медленным.

Отдых между тренировками важен, так как во время полноценного отдых происходит полное восстановление организма, это время активного роста мышц, поэтому не стоит пренебрегать днями отдыха от спортзала.

Особенно, если вы не занимаетесь спортом профессионально. Да, тренирующиеся спортсмены проводят до двух тренировок в один день и почти во все дни недели, умудряясь не только не терять массу, но и набирать ее.

Это им удается благодаря бесчисленным спортивным добавкам, которые помогают быстрее восстанавливаться и тренироваться эффективнее, протеину и мегакалорийному рациону питания с большим количеством белка.

Обычному любителю достаточно 3-4 тренировок в неделю на постоянной основе, чтобы видеть прогресс в развитии силы и выносливости, изменения в теле и прирост мышечной массы.

Но, даже занимаясь регулярно, можно прийти к тому, что вы перестанете замечать собственную эволюцию в тренинге.

Многие в этот период начинают принимать различные препараты и покупать спортивное питание.

Но прежде всего, нужно обратить внимание на свою программу тренировок, которую желательно изменять или обновлять каждые три месяца. Не лишним будет изменить род физических нагрузок, например, заняться любым новым видом фитнесса.

Рацион спортсмена должен быть богат белковой пищей. Чем больше мышечной массы вы имеете, тем больше белка должно быть в рационе. Белок нужен для недопущения процесса распада мышц, для их поддержания и роста.

Сколько белка нужно именно вам, можно рассчитать по специальным формулам, которые легко найти в интернете, но не забывайте корректировать усредненные цифры, ориентируясь на индивидуальную конституцию тела.

Время сна – это время восстановления и обновления всех функций организма на клеточном уровне.

Для анаболизма мышц сон особенно важен, ведь во время сна затягиваются микротравмы мышечных волокон, полученные в результате тренинга, и, регенерируя, мышцы гипертрофируются.

Стоит ли бояться катаболизма?

Процесс, противоположный анаболическому – катаболизм. Это расщепление веществ на молекулярном уровне, распад сложных соединений на простые.

Катаболическим называется процесс расщепления белков, жиров и углеводов, получаемых из пищи, чтобы организм мог нормально функционировать.

Благодаря одному процессу происходит другой, процессы анаболизма и катаболизма взаимосвязаны и вместе они представляют собой метаболизм (обмен веществ) в организме.

Без одного процесса невозможен второй, поэтому глупо бояться катаболизма и верить мифам о нем.

Но если применять термины эмпирически, то понятно, что спортсмены боятся не катаболизма в целом, а потери мышечной массы, которую не так просто набрать, особенно эктоморфам.

Как не допустить катаболизма мышц:

1. Тренироваться регулярно и периодически менять программу тренировок.

2. Спать по 8-9 часов в сутки, регулярно отдыхать, отвлекаясь от забот и проблем.

3. Избегать стресса и потрясений, расслабляться.

4. Хорошо питаться, есть много белка или добирать его протеином.

Хороший, быстрый обмен веществ – это признак здорового человека. Если у вас есть какие-либо проблемы с организмом, недомогания или заболевания, лучше пройти медобследование перед посещением зала.

От уровня метаболизма зависит скорость его основных процессов, а значит, время и силы на постройку мышц.

Теперь вы знаете значение анаболизма и катаболизма в процессе строительства собственного тела, а значит, сумеете грамотно применить полученные знания на практике, чтобы тренироваться максимально эффективно и получать регулярный и полноценный анаболизм.

fizcult.by