Фитнес подарки: Подарки, мотивирующие на спорт

100,00 долл. США

Любит ли она играть в теннис или просто любит милое дышащее платье, это маленькое число покрывает все основания.Это платье Outdoor Voices, сделанное из смеси нейлона и спандекса, создано, чтобы чувствовать себя потрясающе даже в самые потные и активные моменты. Бонус: снизу встроены шорты!

14 Коврик для йоги Pro Travel

Мандука amazon.com

Любимый йогами повсюду этот легкий коврик Manduka — полная модернизация их хлипкого, рваного коврика. Он имеет цепкую текстурированную поверхность, предотвращающую соскальзывание, имеет достаточную амортизацию, чтобы сделать доски легкими, а также имеет дизайн с закрытыми ячейками, который обеспечивает достаточную долговечность, чтобы прослужить вам весь срок службы.

15 Apple AirPods Pro

$ 197.00 (21% скидка)

Это подарок , милый! Эти Apple AirPods Pro были названы фанатами и критиками одними из лучших наушников в городе. Превосходное качество звука, новые силиконовые насадки для надежной фиксации (даже когда вы вспотеете), а также режимы шумоподавления и «прозрачности» оправдывают вложенные в них средства.

16 Роликовое колесо для спортивной йоги

существуют уже давно, но они по-прежнему остаются одним из самых модных устройств для растяжки среди ваших друзей-йогов. Этот доступный по цене от Ativafit помогает растянуть все, от спины до живота, а также снимает накопившееся напряжение.

17 Поводок для собак без помощи рук

Любой, кто когда-либо пробовал бегать со своей собакой, знает, как трудно (и утомительно) бегать трусцой со щенком-пулеметом.Подарите им бег без помощи рук с этой шлейкой для собак, которая обвивается вокруг талии и надежно цепляется за воротник их пушистого друга. Еще одна замечательная особенность — эластичный шнур, который обеспечивает стабильность и смягчение ударов. Теперь все желающие могут насладиться вечерней пробежкой!

18 Печать с определениями тренера

6,18 долл. США

Если ваш напарник по тренировке стал больше личным тренером, подарите ему этот симпатичный принт «тренер», который определяет это слово и показывает, что они значат для вас.Все, что вам нужно сделать сейчас, это найти идеальную рамку и вуаля! Вы получили быстрый и легкий подарок.

19 Мяч для тренировок P.ball

P.volve amazon.com

Если она одержима модным брендом P.volve, заверните этот тренировочный мяч и отправьте его ей с несколькими персиковыми наклейками-смайликами в упаковке. Почему? Этот небольшой, но мощный надутый мяч творит чудеса, прорабатывая мышцы бедер и ягодиц.Он также нацелен на мышцы кора и пресс для интенсивной тренировки с низким уровнем воздействия, которую легко выполнять прямо дома.

20 Скоростная скакалка

WOD Nation amazon.com

Прыжки со скакалкой могут не входить в их ежедневный набор, но мы думаем, что это должно быть! Тренировки со скакалкой заставляют сердце биться быстрее, что делает их отличным кардиоупражнением для всех. Этот вариант выполнен с эргономичным дизайном, который разворачивается назад непосредственно перед приземлением с последнего прыжка.

21 год Пенный валик Trigger Point GRID

Бегунов, байкеров, гребцов — всех объединяет одно: боль в мышцах после интенсивной тренировки. Вот почему валик из поролона — такой гениальный фитнес-подарок: он буквально поможет любому снять мышечное напряжение. Это был предыдущий обладатель награды Walking Award, и у него есть доступ к бесплатным онлайн-урокам.

22 Умные часы Fitbit Sense

15899 руб. (24%)

Если вы действительно хотите побаловать члена семьи в этом году, у нас есть несколько идей, как это сделать … начиная с Fitbit Sense. На сегодняшний день это одно из новейших и самых элегантных фитнес-устройств от этой марки. Он разработан, чтобы помочь вам следить за своим физическим состоянием и и вашим самочувствием.Как? Что ж, Sense эффективно отслеживает ваши шаги, подъем по лестнице, оценку сна и частоту сердечных сокращений. Что он также делает, чего не делают другие фитнес-трекеры, так это отслеживает ваш стресс, внимательность и даже температуру вашей кожи.

23 Доспехи Повязки Сопротивления

9,99 долл. США

Если у вас есть близкий человек, который всегда был заядлым человеком, занимающимся домашними тренировками, ему понравятся эти недорогие эспандеры от тренеров Tone It Up Карены и Катрины.Познакомьте их с фитнес-приложением Tone It Up и получите бонусные баллы!

24 Короткая беговая майка Sweaty Betty Breeze

58,00 долл. США

Еще одна фаворитка редакторов, эта тренировочная майка — новинка от модного бренда Sweaty Betty — очень воздухопроницаема для любого типа фитнеса и прекрасно сочетается с леггинсами с высокой талией. Интернет-обозреватели тоже любят это, давая 4.9 звезд.

25 Эпсоак английская соль

В качестве более экономичного и столь же удобного подарка каждый энтузиаст фитнеса может принять ванну с солью Эпсома, которая творит чудеса с больными мышцами. Украсьте этот подарок, насыпав соль в стеклянную банку и завязав вокруг нее красивый бант. Нет необходимости в оберточной бумаге!

26 год Неопреновая спортивная сумка Dagne Dover

155,00 долл. США

Dagne Dover стали популярны с момента запуска в 2012 году. Каждая вещь имеет элегантный вид и может вместить больше, чем кажется на первый взгляд. Эта спортивная сумка среднего размера — идеальное дополнение для тех, кто любит заниматься спортом после работы или между делами: в ней есть удобный 13-дюймовый чехол для ноутбука и несколько карманов для хранения кошелька, бутылки с водой и многого другого.

27 Носки Athleta Hidden Comfort от Balega

13,00 долл. США

Носки — незамеченный герой гардероба активного человека — ты, конечно, многое переживаешь за неделю, и качественная пара может стать разницей между жалким уроком barre и тем, где ты думаешь о чем угодно, кроме своих ног. Эти носки, продаваемые Athleta, созданы, чтобы плотно прилегать к ногам, а также обеспечивать надежную вентиляцию воздуха. Кроме того, они бывают забавных цветов!

28 год Женская флисовая повязка на голову Patagonia

25,00 долл. США

Это мой личный любимый головной убор для бега на свежем воздухе. Шапка может стать сложной, если у вас много волос, но эта универсальная повязка на голову закрывает ваши уши, а это все в холодную погоду. К тому же, это Fair Trade Certified ™, сшитое и изготовленное на 51% из материалов, пригодных для вторичной переработки.

Этот контент создается и поддерживается третьей стороной и импортируется на эту страницу, чтобы помочь пользователям указать свои адреса электронной почты.Вы можете найти больше информации об этом и подобном контенте на сайте piano.io.

Наши 42 лучших фитнес-подарка на Рождество 2020

Мир фитнеса никогда не был больше — с таким количеством людей, одержимых здоровьем, самочувствием и поддержанием формы, существует множество продуктов, разработанных, чтобы помочь вам прийти в форму и стать здоровее версия себя. От тренировок до мобильных приложений, носимых устройств и домашних фитнес-систем существует так много способов оставаться в форме, что бывает сложно понять, что выбрать — для себя или для кого-то еще.Если у вас в рождественском списке есть фитнес-друг, занимающийся спортом, и вам нужен подарок, не ищите дальше. Никогда в жизни не было лучшего времени для покупок для фанатиков фитнеса, и мы собрали лучшие фитнес-подарки для всех, независимо от того, какие упражнения они предпочитают или в какой области специализируются.

Мы собрали 25 лучших подарков для фитнеса на рынке. Благодаря качественной конструкции и отличным отзывам обязательно найдется что-то, что станет идеальным подарком для каждого активного человека из вашего списка.Если в вашей жизни есть тупица, фанат пилатеса или фанатик Peloton, это подарки, которые вы получите в этом сезоне.

1.

сейчас в моде, и хотя некоторые люди выбирают Apple Watch, некоторые предпочитают более простые, более ориентированные на фитнес часы, такие как Fitbit Versa 2. У них есть все преимущества умных часов без каких-либо функций, которых у вас нет. нужен, и запредельный ценник. Он отслеживает все стандартные показатели, которые вы ожидаете от умных часов, такие как частота сердечных сокращений, шаги, сожженные калории и ежедневная активность, а также отслеживает ваш сон и время восстановления.Он работает круглосуточно, чтобы предоставить личную информацию о вашем здоровье, и имеет 6-дневное время автономной работы, поэтому зарядка не должна быть слишком большой нагрузкой. Это умные часы для фитнеса с высоким рейтингом и отличное развлечение для вашего друга, заботящегося о своем здоровье.

2. Шорт на Фонд десяти тысяч

Gear — это полноценная игра, когда дело доходит до тренировок, поэтому убедитесь, что у вашего лучшего друга и / или партнера, гуру фитнеса, есть подходящее снаряжение, чтобы доставить их туда, куда они хотят.Ten Thousand — это бутик-бренд спортивного снаряжения, который производит одни из самых удобных, дышащих и технически эффективных шорт, а их Foundation Short — отличное место для начала в качестве подарка. Эти универсальные шорты могут так же легко работать на беговой дорожке в тренажерном зале, как и на пешеходной тропе или на обеде, а широкий диапазон размеров, а также несколько вариантов длины по внутреннему шву гарантируют, что вы сможете подарить идеальную посадку.

3.Мужская сумка Project Rock 60

Есть ли более известная икона фитнеса, чем Рок? Мы просим не согласиться. Project Rock, его линия фитнес-снаряжения с Under Armour, полна отличных фитнес-подарков, включая эту потрясающую спортивную сумку. Он огромный и идеально подходит для пеших прогулок в тренажерный зал и обратно. Он имеет удобный боковой вход на молнии для легкого доступа, регулируемые плечевые ремни с мягкой подкладкой для комфорта и чехол для ноутбука с мягкой подкладкой сзади, который может вместить до 13-дюймового MacBook Pro. Вся вещь водонепроницаема, изготовлена ​​из сетки Hypalon для разнообразия точек крепления и имеет два передних кармана, которые надежно закрываются.

4. Набор скакалок с утяжелителями Crossrope

Скакалки с отягощением — одна из лучших гибридных силовых и кардиотренировок, которая отлично подходит для достижения целей в фитнесе. Система Crossrope — это скакалка с утяжелением, которая подключается к приложению, которое отслеживает ваш прогресс тренировки и имеет классы, которые вы можете транслировать. Устройство высоко ценится за его эффективность и простоту использования, а система быстрой фиксации позволяет вам переключаться между легкими и тяжелыми веревками в зависимости от того, где вы находитесь на тренировке или в фитнес-путешествии.Прочные веревки не скручиваются и не запутываются, что делает их идеальными для новичков, а инструмент соединяет вас с сетью из более чем 80 000 прыгунов.

5. Ударный массажер Hyperice Hypervolt Plus

Если валик из поролона по-прежнему не помогает снять напряжение и облегчить боль в мышцах, Hypervolt от Hyperice станет следующим шагом в облегчении боли. По сути, перкуссионный массаж, Hypervolt легкий, что позволяет легко перемещаться по телу, чтобы снять давление, где бы оно ни возникло.Кроме того, набор сменных головок обеспечивает индивидуальный подход, который легко адаптировать к индивидуальным потребностям. Нам доверяют все спортивные профессионалы, от теннисистки Наоми Осака до гигантов, бегущих за Саквоном Баркли, и это средство профессионального уровня поможет вам расслабиться прямо у себя дома.

6.

Знаете, что может быть лучше, чем тренировка? Ощущение расслабления после долгой и тяжелой тренировки завершается в удобных шорт-брюках.Эти штаны CloudKnit от Outdoor Voices очень мягкие и сделаны из ткани CloudKnit, которая, как мы предполагаем, ощущается как облако … просто безумная догадка. Они созданы для непринужденной посадки и не слишком мешковаты, поэтому ваш фитнес-тренер определенно сможет носить их из дома на бранч или в спортзал и обратно в холодную погоду.

7. Зеркало Original Home Fitness System

ЛЮБИМЫЕ ВЕЩИ ОПРЫ 2020

Ага, Опре тоже нравится Зеркало! Если вы сомневались, стоит ли вложения в эту интеллектуальную тренажерную систему, то вы получили свой ответ.Эта невероятно уникальная система потоковой передачи тренировок включает в себя библиотеку с более чем 50 видами тренировок, от кардио до йоги, силовых тренировок, бокса и многого другого. С покупкой вы и до пяти членов вашей семьи получите доступ к неограниченным занятиям, а также к отмеченному наградами тонкому и гладкому зеркалу. Зеркало оснащено передовыми технологиями камеры, а также машинным обучением, которое собирает информацию о вас и вашем теле, чтобы оно могло давать обратную связь в режиме реального времени на основе поставленных вами целей.

8.Набор мячей для массажа глубоких тканей

Если ваш здоровый друг действительно увлекается физическими упражнениями, то он знает, насколько важно восстановление после занятий в тренажерном зале. В этом наборе мячей для восстановления есть все необходимое, чтобы заботиться о своем теле между тренировками и со временем улучшить подвижность. Массажные мячи иногда более эффективны, чем валики из пеноматериала, при воздействии на определенные ткани, группы мышц или части тела, и немедленные преимущества многочисленны. Все эти инструменты также отлично подходят для самомассажа, что делает восстановление намного более удобным.

9. Коврик для йоги Gaiam Sol

Самая важная часть покупки коврика для йоги — это попытаться найти что-то, что не только выдержит многократное, постоянное использование, но и обладает достаточной амортизацией и комфортом, чтобы поддерживать кого-то на протяжении всей практики. Вот здесь и пригодится коврик от Gaiam. Решая обе эти проблемы, нескользящий коврик толщиной 5 мм обеспечивает надежную опору и хватку для рук и ног там, где это необходимо.Кроме того, если коврик используется для горячей йоги, верхний слой коврика активно помогает отводить влагу , а на самом деле становится немного липким, когда начинает нагреваться. В общем, это коврик, который поможет углубить и расширить практику йоги, чтобы они могли сосредоточиться на том, что действительно важно — на внимательности во время практики.

10. Корректор осанки BackEmbrace

Сидеть прямо — это не совсем упражнение, но корректоры осанки сейчас в моде не зря.Они являются отличным способом сохранить здоровье позвоночника и снять напряжение в шее и плечах без особых усилий. Этот удобный для ношения, он сделан из мягкого материала и бывает разных размеров. Подгонка также очень регулируется и легко маневрирует на липучке. Материал повторяет форму вашей кожи, поскольку он стабилизирует ваши плечи, поддерживает вашу спину и облегчает ваше тело для лучшего выравнивания. Если у вас есть друг, которому не повезло с корректорами осанки, который сутулится за компьютером или борется с болями в спине — это может быть подарок, который продолжает дарить.

11. Велосипед Schwinn для помещений серии

Peloton, как и весь остальной мир велоспорта в помещении, в этом году пережил настоящий взрыв, и не зря — это потрясающий способ получить отличную кардио-тренировку, требуя большого количества места или оборудования. Этот велосипед Schwinn — отличная и доступная альтернатива Peloton, если у вас есть друг, который любит кататься на велосипеде, но избегает высоких цен на роскошные велосипеды. В нем есть все необходимое для выполнения виртуальных занятий велоспортом из дома, включая маховик весом 40 фунтов, бесшумный ременной привод и бесконечные уровни сопротивления.У педалей есть подноски и зажимы, чтобы ваш друг мог выбрать свой любимый, а большой держатель для бутылки с водой удовлетворит все их потребности в гидратации во время тренировки.

12. Бальзам для тела Therabody Revive CBD

Пот определенно расслабляет после тренировки, но бальзам CBD выводит его на новый уровень. Это успокаивающее средство для тела CBD от Therabody (той же компании, которая производит массажные пистолеты Theragun) предназначено для облегчения мышечных болей за счет разогрева и ослабления жесткости.Он обладает высокой эффективностью и, следовательно, очень эффективен и состоит из 500 мг CBD полного спектра. Это сертифицированный органический продукт высшего качества, что делает его отличным и продуманным подарком для вашего друга, который всегда ломает его в тренажерном зале и поэтому всегда болит.

13. Кросс-тренажер Under Armour Charged Commit 2.0

Чаще всего ключ к выполнению и соблюдению плана упражнений — обеспечение некоторого разнообразия.Это не только изюминка жизни, но и делает вещи интересными и увлекательными, что является ключом к построению или развитию существующего плана тренировок. Имея это в виду, важно найти обувь, которая может сохранять ту же энергию, поддерживая кого-то в самых разных действиях. Кроссовки Under Armour’s Charge идеально подходят для этой цели и в то же время хорошо выглядят. Легкая сетка дышащая и в то же время стильная для стиля и функциональности, а задняя часть пятки обеспечивает дополнительную устойчивость во время подъемов Rockstar.

14. Шейкер из нержавеющей стали с изоляцией из бутылок блендера

Если ваш энтузиаст фитнеса часто использует бутылочку-блендер для протеинового порошка, перед тренировкой и т. Д. — купите им эту изолированную бутылку-блендер, которая берет на себя весь опыт и усиливает его. Эта бутылка с двойными стенками и вакуумной изоляцией не только перемешивает смесь, но и сохраняет ее в холодном состоянии до 24 часов. Венчик BlenderBell, который входит в комплект, изготовлен из хирургической нержавеющей стали 316, а емкость бутылки составляет 26 унций, поэтому у них не будет проблем с размещением всех своих добавок.Кроме того, закручивающаяся крышка и носик герметичны с помощью технологии герметичности, поэтому не нужно беспокоиться о том, что содержимое разлито по всей спортивной сумке.

Для любого энтузиаста белковых смузи блендер Vitamix похож на блендеры Rolls Royce. Блендер профессионального уровня, ни один крупный порошок или толстый лед не останутся стоять под воздействием 10-скоростной мощности смешивания, что позволяет пользователям уточнить свой выбор по своему усмотрению.Кроме того, он самоочищается, экономя время и нервы.

16. NOBULL Классные серые трикотажные дорожки

NOBULL известна своими вязаными бегунами, из которых получаются отличные кроссовки для кросса или спортивная обувь на подошве. Они очень удобны в носке и сделаны из эластичного трикотажа, который движется, когда вы это делаете. Трикотажная конструкция носка является бесшовной, поэтому у вас не образуются горячие точки, а конструкция подошвы была разработана для использования в самых разных условиях.Шнурки светоотражающие для защиты при тренировке ночью, и они поставляются со съемной подкладкой для носков межподошвы внутри.

17. Пистолет ударный массажный VYBE

Вам не нужно тратить целое состояние, чтобы принести себе или своему другу-фанатику фитнеса высококачественный массажный пистолет, который доставит им необходимое облегчение. Этот пистолет для массажа глубоких тканей VYBE от Exerscribe имеет шесть встроенных скоростей в диапазоне от 500 до 2400 ударов в минуту.Он оснащен эргономичной ручкой, чтобы вы могли самостоятельно дотянуться до этих труднодоступных узлов, и поставляется с тремя различными массажными головками, чтобы вы могли воздействовать на любую группу мышц.

18. Пенный валик с сеткой TriggerPoint

У всех нас есть один друг, который имеет склонность слегка подталкивать его слишком сильно в тренажерном зале или на тренировке, а затем жалуется на боль после этого. Хороший поролоновый валик, такой как этот от TriggerPoint, может помочь другу снять стресс и давление, оказываемое на его тело во время тренировки, а также станет отличным помощником при выполнении домашних тренировок.Сертифицированный как долговечный для длительного использования и достаточно удобный для снятия напряжения, он незаменим для любого фанатика фитнеса, которого вы, возможно, знаете (включая, возможно, вас самих).

С появлением наушников Bluetooth нет причин, по которым упражнения должны включать в себя необходимость физически держать телефон в любом качестве. Отличная повязка, такая как эта от Tribe, — это практичное решение для тех, кто все еще хочет держать свой телефон под рукой, но не хочет, чтобы он мешал тренировке.Прозрачный пластик с сенсорным экраном по-прежнему обеспечивает доступ к телефону, не снимая его без крайней необходимости. Также есть держатель для шнура, чтобы не запутаться, и держатель для ключа от дома, который нужно хранить в безопасности во время упражнений. Регулируемая и удобная повязка на руку не будет раздражать кожу во время занятий спортом. Короче говоря: это идеальный компаньон для устройства, которое, скорее всего, уже является продолжением вас самих.

20. Peloton Bike + Essentials Package

Peloton произвел фурор в этом году в сфере домашнего фитнеса, и не зря.Их продукт фантастический и невероятным образом приносит домой фитнес-бутик. Недавно они выпустили обновленную версию своего классического велосипеда, которая дает вам возможность поворачивать экран и заниматься фитнесом вместе с велосипедом. Он также имеет обновленную звуковую панель и систему сабвуфера. Это впечатляющая машина, и она станет отличным подарком для всех, за кого вы готовы выложить приличную сумму денег. Этот пакет Essentials также включает в себя защитный коврик для пола, велосипедную обувь и небольшой груз для задней части велосипеда.

Все мы знаем о важности хорошей обуви во время любой физической активности, но это распространяется не только на вашу настоящую обувь, но и на носки. Плохая пара носков в лучшем случае может вызвать дискомфорт, но в худшем случае у кого-то могут появиться болезненные волдыри. Эти технические носки от Balega являются значительным обновлением стандартных спортивных носков. Носки могут показаться скучным подарком, но эти удобные функциональные носки меняют правила игры и изменят распорядок дня вашего друга.

22. Набор гири из 3 предметов с широкой рукояткой BalanceFrom

— это отличная тренировка и отличный подарок для кого-нибудь из домашней коллекции фитнеса. С ними вы можете выполнять широкий спектр силовых и кардио-движений, а разнообразие веса этого набора открывает множество возможностей для рутины вашего друга. Они имеют эргономичные ручки, поэтому их удобно держать в руках, они изготовлены из прочного винила и цемента, поэтому со временем не ржавеют.

23.Скакалка Tangram Smart

Прыжки со скакалкой не только для тех, кто стремится стать следующим Рокки Бальбоа или Адонисом Кридом, это фантастическая кардио-тренировка, которая значительно улучшит работу ног и координацию глаз и рук. И хотя скакалки существуют всегда, они стали, ну, умнее. Эта версия от Tangram с подключенным мобильным приложением создана для нашего мира, управляемого данными; может предоставить пользователям целый ряд информации о тренировке, в том числе: количество прыжков, сожженные калории и время тренировки.Полностью настраиваемый, он станет отличным подарком для любителей фитнеса, которые хотят разнообразить свой распорядок дня, при этом гарантируя, что вся информация, которую они получают со своих интеллектуальных устройств, точно измеряется и записывается.

В то время как в наши дни высококачественные бутылки с водой стоят пруд пруди, бутылки Hydro Flask легко порекомендовать тем, кто ищет бутылку, которая будет соответствовать их режиму фитнеса.Здесь важнее всего мелкие детали: широкая крышка горловины может быть заменена или снята с множеством различных опций (в зависимости от личных предпочтений), а бутылка с двойными стенками и вакуумной изоляцией сохраняет жидкости холодными в течение шокирующих 24 часов. Мы считаем, что наиболее удобной функцией является порошковое покрытие, которое помогает удерживать бутылку надежно, даже когда руки потные. Они никогда больше не захотят использовать еще одну бутылку с водой.

Наушники Jabra Elite уже давно стали золотым стандартом наушников для бега и являются нашим личным фаворитом. Благодаря плотной и надежной посадке, вам не нужно беспокоиться о том, что они выпадут во время физической активности, так как они будут оставаться на месте во время движения в тренажерном зале или на улице. Кроме того, они чертовски удобны — а это значит, что кто-то может держать их в себе еще долго после того, как их упражнения будут выполнены; и это нормально, потому что у них продолжительное время автономной работы (до 7.5 часов непрерывной работы без подзарядки). Удобные, прочные и функциональные наушники Jabra Elite Active 75t всегда готовы к хорошей тренировке.

26. Поводок для Stunt Puppy Stunt Runner Dog

Если вы когда-нибудь пробовали бежать вместе с собакой, то знаете, что это легче в вашей голове, чем по следу. Использование поводка во время бега теряет свою новизну через милю или две, оставляя большинство бегунов желать более элегантного решения.Вот почему этот поводок от Stunt Puppy стал таким любимым продуктом. Регулируемый ремень на самом деле оборачивается вокруг талии бегуна и расширяется оттуда, чтобы закрепить его в качестве поводка для вашей собаки, позволяя бегуну освободить руки, чтобы сосредоточиться только на беге. Если бегуну по какой-либо причине необходимо приблизить своего щенка, рядом с зажимом есть петля, которая делает именно это. Бегун и любитель собак в вашей жизни никогда не узнает, каким был бег до этого отличного и практичного подарка.

27. Замочные шнурки Замена эластичных шнурков для обуви

Хотя кроссовки для упражнений созданы и изготовлены таким образом, чтобы справляться с износом при постоянном использовании, иногда шнурки на этих кроссовках не годятся. Независимо от того, действительно ли любителям фитнеса в вашей жизни нужны новые шнурки, они быстро станут одержимы шнурками Lock Lace. Эластичные шнурки без завязок помогают превратить любую обувь в надежные слипоны, избавляя от необходимости завязывать их, а также обеспечивают прочность и комфорт обычных шнурков.Полностью настраиваемый и простой в установке; они очевидны для любого активного человека. Еще один идеальный наполнитель для носков, это один из лучших подарков для фитнеса за год.

28. Tempo Studio

Тенденция к фитнес-зеркалам также стала популярной в этом году по очевидным причинам. Он приносит домой классные фитнес-классы с возможностью наблюдать за собой в зеркале вместе с инструктором, чтобы вы могли следить за формой, темпом и качеством повторений.Tempo Studio — это большой экран, который может поместиться где угодно и поставляется с оборудованием премиум-класса, таким как гантели, штанга, тренировочный коврик, валик для восстановления и воротники. Ваш друг позаботится о домашних тренировках и попросит вас поблагодарить.

Хорошая отводящая влага повязка на голову практична и модна, помогает удерживать волосы и пот от лица. Мы обещаем, что выберите один цвет по своему вкусу, и он поблагодарит вас, когда в следующий раз вспотеет.

Если носить нарукавную повязку не в чьем-то стиле или они хотят иметь доступ к ряду предметов первой необходимости в любой момент времени, в этом беговом поясе от бренда SPIbelt с метким названием более чем достаточно места для всех видов вкусностей. Разработанный так, что сам рюкзак не подпрыгивает во время тренировки, он незаметен, чтобы не привлекать к себе внимания, а также является водонепроницаемым и легким.

Rhone производит лучшее спортивное снаряжение, поэтому, если вы думаете, что техническая футболка может быть именно тем, что вашему другу нужно в этот праздничный сезон, не ищите дальше. Этот короткий рукав Reign представлен в шести разных цветах и ​​пяти разных размерах. Он имеет сетчатую структуру тела, которая рассчитана на тяжелые тренировки с использованием легкой технологии отвода пота. Кроме того, если вы тренируетесь вместе, добавленная технология защиты от запаха сохранит B.О. По крайней мере, на тот случай, если это беспокоит.

— еще один отличный инструмент в вашем домашнем фитнес-арсенале, и если ваш друг еще не обнаружил их, у вас есть шанс мгновенно изменить свой распорядок дня. Этот набор имеет пять различных уровней сопротивления для наращивания мышц и сжигания жира, а также может помочь с координацией, тонусом, выносливостью, диапазоном движений и разогревом, а также охлаждением.Есть так много вариантов с эластичными лентами, что им сложно не работать для кого-то, поэтому они являются супер-безопасным подарком в качестве фитнес-подарка. Они легкие, портативные, с ними легко путешествовать, а высококачественные материалы в этом наборе гарантируют, что они прослужат долгое время.

Если кто-то из ваших знакомых уже достиг своего физического здоровья, но ищет хороший вариант для дальнейшего улучшения своего психического здоровья, специальное приложение для медитации — отличное решение, которое поможет этому человеку еще больше связаться с самим собой.InsightTimer имеет множество управляемых медитаций (серьезно, они могут похвастаться более чем 30 000 названий), которые можно синхронизировать для использования в автономном режиме, а также эксклюзивные медитации премиум-класса. А с новыми курсами каждую неделю ваш одаренный человек будет иметь под рукой более чем достаточно занятий, чтобы помочь ему расслабиться и обрести чувство внутреннего покоя.

34. Ролик для пресса

Ролик для пресса — еще один отличный домашний тренажерный зал, который отлично подходит для основных тренировок. Вы катаетесь по ней и выкатываетесь из доски, все время стабилизируя мышцы кора, для отличной тренировки.Он разработан, чтобы помочь вам создать желаемое и необходимое ядро, и изготовлен из нержавеющей стали и нескользящей резины для обеспечения безопасности и эффективности. Ручки также сделаны из удобной пены EVA, поэтому вы можете надежно держать их во время тренировки.

35. Регулируемые утяжелители для щиколоток

для лодыжек — отличный способ добавить интенсивности любой тренировке — будь то велосипед, беговая дорожка или тренировка с собственным весом. Они добавляют несколько фунтов и могут усилить любую тренировку при правильном использовании.Этот набор утяжелителей для лодыжек регулируется от 1 до 10 фунтов и поставляется с липучкой, чтобы легко закрепить вес на лодыжке или запястье. Удобный хлопковый материал снаружи не раздражает кожу, а удлиненный дизайн утяжелителей обеспечивает комфорт даже во время длительных тренировок.

36. Блоки для йоги

— незаменимый инструмент для любого занимающегося домашним йогом, но они также полезны для всех атлетов при выполнении основной работы и других упражнений.Они сделаны из поддерживающей пены EVA высокой плотности, имеют скошенные края и нескользящую поверхность, поэтому их легко держать. Блоки йоги также отлично подходят для поддержки вашего ягодиц во время медитации, чтобы добиться правильного выравнивания, и могут быть полезны для увеличения диапазона ваших движений, а также для более глубокого погружения в растяжки.

37. Беговая дорожка NordicTrack Commercial X22i

Это Peloton беговых дорожек, щедрый, но стоящий подарок для тех, кто любит проводить все свое время на беговой дорожке в тренажерном зале.NordicTrack производит высококачественные беговые тренажеры, которые с подпиской позволяют транслировать свои занятия по бегу, которые создают ощущение, будто вы находитесь в бутик-фитнес-студии. Эта беговая дорожка оснащена 22-дюймовым сенсорным экраном высокой четкости, двигателем с SMART-откликом и интерактивным управлением тренером, поэтому вам не нужно менять шкалы во время тренировки, если вы этого не хотите. Вы получаете немедленный доступ к их обширной библиотеке тренировок, которая включает в себя различные виды фитнеса, помимо бега, включая йогу, силовые тренировки и HIIT.

38.Одеяло для йоги

Одеяло для йоги — еще один отличный инструмент, который можно подарить своему преданному другу-йогу или тому, кто любит немного смягчать колени при работе с полом. Этот тип одеяла также отлично подходит для хранения в машине в качестве уличного одеяла или использования в качестве амортизатора при тренировках на траве или песке. Он толстый, прочный и доступен в различных цветовых сочетаниях. Они также сделаны из переработанных материалов, подходят для машинной стирки и становятся мягче с каждым использованием.

39.Штанга для подтягивания

Планка для подтягиваний — еще один отличный подарок для фитнеса, потому что это удобный домашний тренажерный зал, который очень понравится нашим друзьям, мотивированным на бицепс и трицепс. Он устанавливается в любую дверную коробку шириной до 35,4 дюйма за секунды и может использоваться для подтягиваний, скручиваний, подтягиваний и многого другого. У вас есть три разных положения захвата на выбор — широкое, узкое и нейтральное — и штанга использует рычаги, чтобы позиционировать себя в дверном проеме, чтобы вашему другу не пришлось что-либо ввинчивать или рисковать повреждением.

40. Ежедневная добавка Athletic Greens Ultimate

Питание так же важно, как и упражнения для поддержания здорового образа жизни, а Athletic Greens — одна из самых питательных добавок на основе зелени. Это порошок суперпродукта, который вы смешиваете с жидкостью, которая содержит 75 различных витаминов, минералов и ингредиентов из цельных пищевых продуктов, которые помогают вашему телу сохранять жизнеспособность во многих областях, от неврологической поддержки до иммунитета, здоровья кишечника и даже пищеварения.Он не содержит мусора и доступен в упаковках по 30 штук, так что вы можете легко сбрасывать, перемешивать и пить каждое утро, чтобы получить дневную дозу зелени.

41. Project Rock UA СПОРТМАСКА

В свете пандемии COVID-19 ношение маски во время тренировки, особенно на улице, может быть самым безопасным вариантом для вас и окружающих. Подарите эту маску тому, кто любит бегать, гулять или гулять на улице и искал маску, которая дополняла бы все эти занятия.Эта маска от Project Rock создана для спортсменов, изготовлена ​​из высококачественных материалов и предназначена для ношения во время занятий спортом. Дизайн структурирован таким образом, что он располагается поверх лица и губ для обеспечения воздухопроницаемости, а внутри он имеет антимикробный слой, чтобы маска оставалась свежей.

42. Масло для мышц США

Это еще один бальзам, похожий на TheraOne, который помогает усталым мышцам расслабиться.Он сделан из полностью натуральных ингредиентов и помогает облегчить боль за счет уменьшения воспаления. В нем 60% концентрации арники, витамина Е и других масел, выставленных на условиях справедливой торговли, и он поставляется в элегантной небольшой упаковке, которая очень удобна в переноске. Я попробовала это масло, и мне понравилось, что ощущение на моей коже было не слишком интенсивным и успокаивающим, чем Icy Hot или аналогичные обезболивающие. У него приятная текстура, очень похожая на масляный лосьон, и у него нет сильного запаха, который я предпочитаю. Очень рекомендую его в качестве набивки для любой спортивной крысы в ​​вашей жизни!

57 лучших подарков для мужчин на все случаи жизни

19 лучших фитнес-подарков для людей, которые (хотят) заниматься спортом

Найти идеальный подарок для фанатика фитнеса (например, новый фитнес-трекер или трекер здоровья) может быть непростым делом.Будь то бег, езда на велосипеде, йога или теннис, спортсмены серьезно относятся к своему делу и часто имеют серьезные особые предпочтения во всем, от снаряжения до аксессуаров.

Итак, мы избавили вас от мучений слепого блуждания по магазину спортивных товаров, собрав множество невероятных, желанных и (что самое главное!) Высоко оцененных фитнес-подарков. От умных бутылочек с водой до лучших фитнес-часов — это наши 19 любимых вещей, все они созданы для того, чтобы помочь вашему дарованию спортзала разогнаться (или научить новичка начать с правильного пути).

Сопутствующие товары

Лучшие подарки для фитнеса и носимых технологий

1. Беспроводные наушники Bose Sound Sport

Наушники могут улучшить или прервать тренировку (кто не испытывал разочарования из-за их выпадения, запутывания или разрядки батареи посреди тренировки?). Эти популярные беспроводные наушники Bluetooth, специально разработанные для интенсивной активности, устойчивы к поту и воде, имеют шесть часов автономной работы, надежно удерживаются на месте во время интенсивных тренировок и реагируют на голосовые подсказки.

2. Подарочная карта Classpass

Подарите роскошный фитнес друзьям, которые любят пробовать новые тренды в тренировках — от беговых клубов до спин-классов и силовых тренировок — но с меньшим энтузиазмом тратят на занятия мелочь. Подключенный к более чем 10 000 фитнес-студий в более чем 50 крупных городах по всему миру, вероятно, рядом с вами будет центр Classpass (или тот, который вы можете попробовать во время путешествий!). С подарочными картами, доступными в электронной форме (и отправляемыми прямо в почтовый ящик получателя), вы можете выбрать любую сумму, которую хотите отдать (и получить ее там СТАТИСТИКА, если у вас мало времени для отправки подарка).

Связанные

3. Samsung Galaxy Watch Active2

От автоматического распознавания и отслеживания полдюжины упражнений до отслеживания более 30 других — последние Galaxy Watch Active2 от Samsung — отличный подарок для любого технически продвинутого человека, который заботится о своих фитнес. Он работает со всеми смартфонами Android, iPhone и смартфонами Samsung. Эти часы обладают множеством функций и возможностей: подключение по Bluetooth для воспроизведения музыки и мультимедиа, водонепроницаемость, позволяющая погружаться на глубину до 50 метров, встроенный микрофон и динамики для телефонных звонков, сменные ремешки для персональной настройки и многое другое.

4. Цифровые весы для ванной комнаты Etekcity

Выбор цифровых весов значительно упростит отслеживание вашего веса. Вступайте и выходите, а всю работу делают весы. Калибровка выполняется автоматически, а ЖК-дисплей с подсветкой позволяет легко считывать показания. Хотите, чтобы ваша шкала автоматически отслеживала ваши числа? Рассмотрим высоко оцененные интеллектуальные цифровые весы Etekcity.

5. Cubii Pro: Сидящий эллиптический тренажер под столом

Когда дело доходит до вашего офиса, сидение создает определенные условия, чтобы вы были здоровы и не болели.Одна вещь, которую вы можете сделать, чтобы немного двигаться в неподвижный рабочий день, — это настольный фитнес. И в этом случае высоко оцененный эллиптический тренажер Cubii Pro под столом — хорошее начало. Он обеспечивает легкую тренировку для вас за вашим столом (или дома) с плавным переключением передач, которое остается тихим, чтобы не беспокоить ваших коллег. Кроме того, подключение по Bluetooth означает, что вы можете подключить его к своему смартфону и отслеживать свои тренировки, распорядки и достижения.

6. Членство в Aaptiv

Персональные тренеры могут стоить вам сотни, если не тысячи долларов — вот почему человек из вашего списка с высокими фитнес-целями в новом году будет благодарен вам за то, что вы подарили им годовую подписку на Aaptiv.Приложение предоставит им неограниченный доступ к тысячам тренировок и программ, созданных и проводимых сертифицированными тренерами. Все, что им нужно сделать, это загрузить приложение, ввести свои цели, выбрать тип упражнения, которое они ищут в этот день (от бега до бокса, йоги и медитации) в зависимости от продолжительности, интенсивности и типа музыки, и тренер сделает это. пошагово проведите их по тренировке. Приложение позволяет им тренироваться, где бы они ни находились — в тренажерном зале, на тропе или в гостиной.

Лучшая одежда, обувь и аксессуары для фитнеса в подарок

7. Flipbelt Zipper

Поклонникам бега может быть сложно найти практичный и удобный беговой пояс. Вам нужно что-то достаточно большое для предметов первой необходимости, но не такое громоздкое, чтобы мешать тренировкам. Доступный в различных цветах, FlipBelt отвечает всем требованиям, с легким карманом на молнии, который облегает и облегает талию по всей длине талии. Карман с четырьмя отверстиями для ремня достаточно велик, чтобы вмещать широкоформатные iPhone и смартфоны Android, не двигаясь и не покачиваясь, а также полезен для тех, кому требуется что-то для хранения предметов первой необходимости, таких как инсулиновая помпа, бальзам для губ или удостоверение личности.

8. Зимние перчатки Cevapro с сенсорным экраном

Вам не нужно заниматься фитнесом, чтобы пользоваться хорошей парой зимних перчаток, особенно когда они позволяют использовать ваши устройства со специально разработанной тканью на кончиках пальцев. Эта пара от Cevapro изготовлена ​​из смеси шерсти и лайкры и обеспечивает непродуваемость и водонепроницаемость. Бегунам и велосипедистам просто необходимы перчатки, предохраняющие пальцы от замерзания. Они предназначены для того, чтобы ваши пальцы оставались теплыми до минус 30 градусов по Фаренгейту.

9. lululemon All The Right Places Crop II

Эти укороченные леггинсы от спортивного бренда Lululemon оснащены карманом на поясе без молнии, достаточно большим для хранения мобильного телефона, ключей или мелких аксессуаров. Отлично подходит для различных тренировок, высокая посадка имеет зональную компрессию — это означает, что все остается удобно и приятно заправлено по всему прессу, бедрам, ягодицам и бедрам, а также впитывает влагу, четырехсторонняя ткань, которая остается прохладной и выигрышной ‘ t сжаться.

10.Brooks Glycerin 17

Верх из двойной жаккардовой сетки Glycerin разработан для обеспечения воздухопроницаемости, гибкости и устойчивости. Эта последняя особенность является сильной стороной глицеринов, их нейтральный тип поддержки обеспечивает максимальную амортизацию, а специально разработанные точки давления на шоу построены так, чтобы поглощать удары и рассеивать их от вашей ступни. Синди Биндер, эксперт по обуви в Healthy Feet at Canyon Ranch, выбрала ту же обувь бренда Brooks, чтобы порекомендовать ее в руководстве BETTER по прогулочной обуви и кроссовкам для женщин.

11. SheFit Бюстгальтер Flex Spots

Мягкая ткань спортивного бюстгальтера Flex Sport в сочетании с прочными и отводящими влагу свойствами дает вам удобный и поддерживающий фитнес бюстгальтер. Чашечки формованы и не имеют швов, а индивидуальный поддерживающий механизм позволяет вам выбирать, как и где вы хотите закрепить бюстгальтер, чтобы все было на месте. Вдобавок ко всему, он разработан с использованием технологий сжатия и инкапсуляции, которые SHEFIT называет технологией, лежащей в основе гладкого внешнего вида бюстгальтера и приятных форм.Ткань также растягивается в четыре стороны, а внутренняя сетка уменьшает отскок, чтобы вам было комфортно во время тренировки.

12. SAXX Kinetic Boxer Brief

У SAXX есть то, чем могут похвастаться немногие производители нижнего белья: специализированный патент на новый способ оставаться комфортным в течение всего дня, независимо от того, тренируетесь вы или нет. Он называется Ballpark Pouch, и он хранит там все отдельно. Он имеет форму гамака и отделен в паху. Модель Kinetic, обладающая воздухопроницаемыми и растягивающимися свойствами, изготовлена ​​из эластичной ткани в 4 направлениях и обладает быстросохнущими, устойчивыми к запаху и поддерживающими свойствами.Другие модели нижнего белья SAXX удовлетворяют потребности большинства людей: от повседневной одежды до идеальных пар для путешествий и более интенсивных фитнес-моделей.

13. Шорты Bonobos Core

Эти влагоотводящие и легкие шорты идеально подходят для спортивного арсенала вашего парня: в них есть петля для футболки (для удобного хранения, когда ему становится жарко во время летних тренировок), карман на молнии для карты и наличные, внутренняя защелка для ключей, боковые вентиляционные отверстия и сетчатая задняя панель с кокеткой для дополнительной воздухопроницаемости, а также подкладка против истирания.Они также представлены в семи цветах и ​​узорах, чтобы соответствовать индивидуальности вашего мужчины, некоторые из которых имеют светоотражающий дизайн для ночных пробежек.

Лучшее фитнес-оборудование для подарка

14. Регулируемые гантели Bowflex SelectTech 552

Трудно идеально воссоздать тренажерный зал дома или в офисе, но настраиваемые гантели — отличное начало. Эта пара от Bowflex, SelectTech 552, позволяет вам отрегулировать каждую гантель от пяти до 52,5 фунтов, а для первых 25 фунтов вы можете отрегулировать за 2.Прибавьте 5 фунтов, чтобы получить действительно личный вес для ваших целей. От универсальности хорошо продуманного продукта до средней оценки 4,7 звезды от более чем 4800 рецензентов — это отличный подарок для многих людей, стремящихся к фитнесу.

15. Blast Golf Swing Trainer

Для игроков в гольф из вашего списка: По мнению таких экспертов, как Golf Digest, это один из лучших анализаторов свинга в гольф. Blast прикрепляется к вашей рукоятке и фокусируется на времени вашего удара с помощью инструментов анализа, обучения, коммуникации и управления.Smart Video Capture записывает видео свинга, позволяя игрокам в гольф настраивать такие показатели, как время и темп гребков, а трекер соединяется с вашим телефоном, заряжаясь по беспроводной сети.

16. Коврик для йоги Sugarmat Travel

Йогу в дороге понравится возможность оставить громоздкий коврик (который обычно весит 3,1 кг) дома и бросить эту экологически чистую и легкую версию (весом 1,1 кг) в свои спортивная сумка или ручная кладь. Его резиновое дно предотвращает смещение коврика, а верх сделан из сверхпоглощающей синтетической замши, которая обеспечивает лучшее сцепление с одеждой, которую вы получаете.Между ними зажата подушка высокой плотности для защиты и поддержки суставов. К каждому коврику прилагается дерзкая замшевая дорожная сумка, которую можно персонализировать с помощью монограммы.

17. Тренажер подвески TRX

Тренажер подвески, использующий вес вашего тела, ремни TRX позволяют проводить эффективные и эффективные тренировки всего тела в любое время и в любом месте — не требуются громоздкие тренажеры. В дополнение к модернизированному анкерному креплению, дверному анкеру и 35-страничному полноцветному руководству по тренировкам TRX, вы также получите сетчатую сумку, чтобы взять все это с собой в дорогу, для тренировки всего тела, которую можно настроить от любой двери, ветки дерева, стропила, балки или надежной точки возвышения всего за 60 секунд.Исследование, опубликованное в журнале Human Movement Science, показало, что выполнение отжиманий в подвешенном состоянии с использованием лент TRX активировало брюшной пресс на 184 процента больше, чем выполнение стандартных отжиманий. Здравствуйте, летний кузов.

18. Рюкзак Lululemon City Adventurer

Этот стильный рюкзак из водоотталкивающей ткани создан для того, чтобы носить его с собой из спортзала в офис. Он предлагает пять отдельных отделений, в том числе мягкий карман для ноутбука, место на молнии внизу для хранения кроссовок, внутренний держатель для бутылок с водой и несколько внутренних сетчатых мешочков.Он также может похвастаться скрытым внешним карманом, который идеально подходит для хранения телефона, ключей или рабочего значка для быстрого и легкого доступа в пути. Рецензентам нравятся толстые ремни, которые делают ношение тяжелых предметов менее болезненным в шее (в буквальном смысле). Кроме того, он достаточно шикарный, чтобы носить его с собой на работу или приносить напитки после занятий в спортзале, не пряча его под столом.

19. Пенный валик TriggerPoint GRID с бесплатными обучающими видео в Интернете

После того, как вы узнаете простые способы использования поролонового валика, он поможет вам облегчить боль в шее, спине и коленях, а также снять боль в мышцах по всему телу. тело.Пенный валик TriggerPoint GRID — это компактный поролоновый валик с разной плотностью, который покрывает практически любые потребности. Более 3600 рецензентов оставили ему средний рейтинг 4,6 звезды, и он включает в себя доступ к онлайн-руководствам о многих способах использования поролонового валика с инструкциями о том, как это лучше всего сделать.

Другие руководства по подаркам от BETTER

Хотите еще таких советов? NBC News BETTER одержимы поиском более простых, здоровых и разумных способов жизни. Подпишитесь на нашу рассылку и следите за нами в Facebook, Twitter и Instagram.

Фитнес-подарки: 50 лучших покупок на Рождество

Если вы ищете лучшие подарки для фитнеса в этот праздничный сезон, вы попали в нужное место.

Добро пожаловать в наш путеводитель по подаркам для всех, кто интересуется здоровьем и фитнесом. У нас есть фитнес-подарки для всех ваших близких, от кроликов в тренажерном зале до йогов, от бегунов до пловцов, независимо от того, делают ли они свои первые шаги в мире тренировок или для опытных фанатиков фитнеса, которые сложно купить.

В нашем списке Festive 50 ниже вы найдете практичные продукты, продуманные идеи подарков и гарантированно понравящиеся подарки от известных брендов и независимых торговых точек. Счастливых рождественских покупок!

(Изображение предоставлено Adidas)

Для тех, кому не нравится удобство использования наушников-вкладышей, эти наушники-вкладыши Adidas — это ответ на проблемы, связанные с ушными проходами. Они созданы для того, чтобы вспотеть, со съемными чехлами, которые можно стирать вместе с тренировочным комплектом.Доступен в черном, сером и холодном синем и коралловом цветах.

(Изображение предоставлено Hoka)

Эти новые ботинки от Hoke One One, несомненно, станут темой для разговора, если разговор с вашими товарищами по бездорожью закончится. Ботинки в стиле лунных ботинок / судов на воздушной подушке обеспечивают беспрецедентную амортизацию и комфорт на самых скалистых трассах.

(Изображение предоставлено: Pulse Roll)

Pulseroll Вибрирующий арахисовый шарик

Peanut идеально подходит для того, чтобы положить его в спортивную сумку и взять с собой куда угодно.Он вибрирует с четырьмя настройками скорости, что означает, что он глубоко массирует ваши мышечные ткани и идеально подходит для мышц, которых невозможно охватить с помощью поролонового валика.

(Изображение предоставлено SmartWool)

Женские носки с принтом SmartWool pHD Pro Endurance

Все дело в смелых носках для бега или тренировок. особая амортизация и узкий крой с более узким каблуком.

(Изображение предоставлено Yoga Design Lab)

Пробковый блок Yoga Design Lab

С этим экологически чистым пробковым блоком больше не будет ощущения сутулости во время занятий йогой.Пробка делает поверхность цепкой и поможет вам перейти к более сложным позам, от которых вы отказались, например, к редко встречаемой стойке на руках Скорпиона. Покупки для любителя йоги? Посмотрите нашу подборку лучших ковриков для йоги.

(Изображение предоставлено: BeachBody)

BeachBody Беспроводная скакалка в помещении

Мы все теперь эксперты в тренировках в помещении. Одна вещь, которую большинство людей не могут делать в помещении, — это пропускать упражнения. Скакалка BeachBody маркирует это устаревшее мышление, поскольку это скакалка без скакалки.Вместо этого он использует утяжеленные шарикоподшипники в ручках, чтобы создать ощущение прыжка.

(Изображение предоставлено Amazon)

Возможно, вы слышали о Виме Хофе — голландском «ледяном человеке», пропагандирующем холодный душ и прыжки в замерзшие каналы. Но многие спортсмены верят его методу, и эта книга научит вас его методу, работая над мышлением, холодовой терапией и дыханием.

(Изображение предоставлено Icebreaker)

Icebreaker Oasis Merino Crew

Базовый слой — незаменимое дополнение к гардеробу любого любителя фитнеса.Накиньте его под легкую куртку для зимних пробежек, подложите под теплый флис и куртку для походов в холодную погоду или просто наденьте на тренировку. Это от Icebreaker наполнено теплой и влагоотводящей шерстью мериноса.

(Изображение предоставлено Leki)

Leki Cressida Trekking Pole

Как только вы воспользуетесь парой походных палок в походе, вы никогда не оглянетесь назад. Вы улучшите подъемы и заметите снижение утомляемости на больших дистанциях. Телескопические кроссовки Cressidas оснащены уникальной амортизирующей системой, которая делает походы еще более плавными.

(Изображение предоставлено: Future)

Если ваши близкие решили, что 2021 год станет годом, когда они наконец поправятся, это подарок, который поможет им на их пути. Все тренировки в этом журнале созданы лучшими фитнес-экспертами. Они имеют три уровня сложности — начальный, средний и сложный — с тремя или более разнообразными еженедельными занятиями, а также множество других вдохновляющих функций для повышения мотивации. Чтобы увидеть больше таких замечательных изданий, как это, зайдите в журналы.com.

(Изображение предоставлено Garmin)

Последние умные часы Garmin для здоровья делают все, что вы ожидаете от высококлассного монитора здоровья, от отслеживания вашей тренировки, сна, пульса, частоты пульса, гидратации, дыхания, стресса и менструального цикла до предлагает внимательное дыхание, тренировки Garmin Coach и бесконтактную оплату Garmin Pay. Все это выглядит как роскошный комплект на вашем запястье, что делает его одними из лучших фитнес-часов.

(Изображение предоставлено Rapha)

Забудьте об поразительно желтых куртках с высокой визуализацией — Rapha делает более стильное велосипедное снаряжение.Эта новая зимняя куртка теперь выполнена из трехслойной ткани Gore-Tex, которая защищает от самых ужасных погодных явлений и помогает регулировать температуру вашего тела за счет воздухопроницаемости нового уровня. Тоже отлично смотрится.

(Изображение предоставлено: Ultimate Direction)

Ultimate Direction Adventure Vesta 4

Отличные рюкзаки для бега — они плотно прилегают, регулируются, растягиваются, имеют держатель для треккинговых палок, две мягкие бутылки спереди карманы для легкого доступа и много места для курток, еды и первой помощи в основной части.

(Изображение предоставлено Nyk1)

Похоже, что вам следует натереть крабовый лингвини, но на самом деле оно предназначено для сбривания мозолей и твердой кожи с подошвы ступни. Звучит мерзко, на самом деле здорово. Для бегуна в вашей жизни, который имеет репутацию пренебрегающего своими корявыми ногами.

(Изображение предоставлено Tentree)

В наши дни многоразовые бутылки с водой стоят пруд пруди, так зачем покупать эту? Tentree сажает деревья для каждого предмета, который он продает, поэтому, если вы купите это, вы почувствуете легкое самодовольство, что ваша вода остается холодной, пока она приносит пользу.Узнайте больше о лучших бутылках с водой для тренажерного зала в нашем удобном руководстве.

(Изображение предоставлено Saucony)

Для бегунов, которым нужен тренажер, который сделает все, независимо от расстояния и скорости, к которым вы стремитесь, Saucony Ride 13 — идеальный подарок. Он хорошо сидит, имеет хорошую амортизацию и отзывчивость, что означает, что вы можете положиться на него во время тренировочного забега на 5 км или марафона. Покупаете бегуна? Мы выбрали лучшие кроссовки для мужчин и лучшие кроссовки для женщин.

(Изображение предоставлено Premax)

По мере того, как качество погоды постепенно ухудшается, и прогулки или бег на свежем воздухе все чаще проходят под неумолимым сильным ветром, ваша кожа показывает, насколько она несчастна, полностью высыхая. В этом пакете есть все, что нужно бегунам для ухода за кожей, в том числе антифрикционные бальзамы, крем для защиты от непогоды и крем для разогрева.

(Изображение предоставлено Northcore)

Northcore Zen Balance Board

Вам не нужно использовать слова «грубый» или «топленный», чтобы получить удовольствие от использования балансировочной доски — они идеально подходят для строительства основная сила и равновесие, а также развитие ваших навыков в серфинге, паудере или скейтпарке.

(Изображение предоставлено Джеймсом Нестором)

Мы все делаем это тысячи раз в день, и большинство пользователей даже не задумывается об этом. Но изменение того, как вы дышите, может изменить вашу жизнь, утверждает автор Джеймс Нестор. Он разговаривает с учеными, экспертами и спортсменами и рекомендует упражнения, которые помогут вам лучше дышать.

(Изображение предоставлено Zulay)

Подключаемые блендеры — это уже 2019 год. Этот год посвящен портативному блендеру, несмотря на то, что мы все продвинулись гораздо меньше, чем обычно.Это компактное устройство с возможностью подзарядки через USB-порт и его легко положить в сумку, чтобы приготовить свежий смузи, пока вы в пути. Для непереносных вариантов см. Нашу подборку лучших блендеров.

(Изображение предоставлено JaxJox)

JaxJox Kettlebell Connect 2.0

Будущее домашних тренировок — полностью регулируемая гиря, которая меняет вес нажатием кнопки. Он варьируется от 5,5 кг до 19 кг и позволяет изменять вес с шагом 3 кг. Он также отслеживает вашу тренировку через приложение JaxJox, что означает, что вы можете контролировать количество повторений, не теряя счет в уме.Хотите больше веса? Ознакомьтесь с нашим выбором лучших регулируемых гантелей.

(Изображение предоставлено Ellia)

Ультразвуковой диффузор эфирных масел Ellia Adore

Если вы чувствуете, что жизнь берет верх, лучшие диффузоры для эфирных масел помогут вам расслабиться и улучшить настроение. Он выпускает тонкие туманы эфирных масел Ellia, а также увлажняет воздух и мягко меняет цвет с помощью успокаивающих световых эффектов.

(Изображение предоставлено PhDistance)

Вдохновляющие спортивные принты от PhDistance

Этот набор крошечных произведений искусства от художника Жаклин в стиле «крошечное искусство» станет прекрасным подарком любителю спорта в вашей жизни.Ряд простых линейных рисунков акварелью включает вдохновляющие подвиги и цитаты женщин, от американского марафонца Дес Линдена до победительницы Лондонского марафона 2020 года Бригид Косгей.

(Изображение предоставлено Amazon)

Журнал «Год осознанности»

Сейчас, как никогда ранее, умственная подготовка так же важна, как и физическая. В течение последних нескольких лет осознанность была модным словом в области психического здоровья, и не без оснований — это эффективный способ успокоить разум. Этот удобный еженедельный журнал поощряет размышления с помощью письменных заданий, а также объясняет концепции внимательности в простой и вдохновляющей манере.

(Изображение предоставлено Фелпсом)

Добавьте немного Майкла Фелпса в вашу тренировку по плаванию, надев последнюю пару из его диапазона. Ninjas — это пара гладких, минималистичных, зеркальных очков, которые помогут вам направить самого украшенного олимпийца всех времен, даже если вы просто неспешно занимаетесь брассом в местном центре досуга.

(Изображение предоставлено Brooks)

Спортивный бюстгальтер с молнией спереди, который легко надевать и снимать, легкий, не ограничивает дыхание и изготовлен из мягкого материала — Dare быстро станет вашим любимым занятием. — бюстгальтер для бега.Чтобы узнать о других вариантах покупок, ознакомьтесь с нашей подборкой лучших спортивных бюстгальтеров.

(Изображение предоставлено: Totally FKT)

Totally FKT: Преодоление Pennine Way Самое быстрое известное время

Учитывая, что никто больше не покупает DVD, как насчет того, чтобы подарить кому-нибудь фильм для потоковой передачи в это Рождество? Totally FKT следует за двумя ультра-бегунами — британцем Дэмианом Холлом и американцем Джоном Келли — которые пытаются преодолеть самое быстрое известное время для бега на Pennine Way в Великобритании с разницей в несколько дней.Грязь, ругань и много чая.

(Изображение предоставлено Lululemon’s)

Lululemon (Маленькое) полотенце

Если вы увеличиваете частоту сердечных сокращений на велотренажере, выполняете интервалы на беговой дорожке или занимаетесь часом Бикрам-йоги, скорее всего, пот будет капать. Полотенце Lululemon из сверхабсорбирующего микроволокна идеально подходит по размеру для того, чтобы повесить его на руль, и готово промокнуть лоб / лицо / шею, когда открывается кран для пота.

(Изображение предоставлено Oofos)

Oofos OOahh Спортивные сандалии для восстановления

Если вы часто ковыляете после пробежки или тренировки, вам следует надеть эти сандалии, чтобы помочь мышцам восстановиться.Обувь Oofos разработана, чтобы успокоить ваши ноющие суставы благодаря своей уникальной ударопоглощающей конструкции из пеноматериала.

(Изображение предоставлено: Вкл.)

Хотите, чтобы бег зимой стал радостью, а не рутиной? Качественная непромокаемая куртка меняет все. Куртка On’s Weather выглядит идеально, она очень легкая и помещается в карман, чтобы ее можно было спрятать, если выйдет солнце.

(Изображение предоставлено REN)

REN Magnesium Booster Salts для ванн

Если вы регулярно испытываете усталость (а, честно говоря, кто нет?), Горстка этого в вашей ванне сделает существенная разница.Погрузитесь в соли, добытые из моря Цехштейна, и почувствуйте, как ваши напряженные мышцы медленно начинают распадаться.

(Изображение предоставлено: Jack Wolfskin)

Jack Wolfskin Proton 18 Pack

Бегун вы, велосипедист или просто хотите дополнительного освещения во время прогулки на работу в зимние дни, в новом пакете Jack Wolfskin Proton есть ярко-красная светодиодная накладка, которая загорается как новогодняя елка. Никто не будет скучать по вам, будь вы на дороге или на тротуаре.

(Изображение предоставлено: Lumen)

Устройство для домашнего метаболизма в люменах

Революционно новый способ отслеживания вашего метаболизма — просто вдохните в люмен, и вы получите огромное количество данных.Он сообщает вам, сжигаете ли вы в настоящее время больше жиров или углеводов, а затем рекомендует все: от того, достаточно ли у вас энергии для тренировки, до того, что вам следует съесть на обед.

(Изображение предоставлено Petzl)

Идеальное введение в мир бегущих фар для тех, кто гуляет по освещенным городским улицам, но хочет немного большего освещения в ночное время. Bindi заряжается через USB-порт и оснащен тонким эластичным ремешком, который можно легко затянуть или ослабить во время бега.

(Изображение предоставлено Газом Окли)

Кухня только для растений от Газ Окли

Независимо от того, веган вы или нет, эта поваренная книга содержит множество простых рецептов, которые быстро станут основными. За ними легко следить, в них не используются непонятные ингредиенты, и они идеально подходят для всех, кто хочет принять участие в Veganuary.

(Изображение предоставлено Salomon)

Кроссовки для бега Salomon Wildcross Trail

Для бегунов, которые любят пробираться через самые плохие условия.Salomon производит одни из лучших кроссовок для трейлраннинга на рынке, и они имеют длинные, разнонаправленные выступы на подошве, которые помогают преодолевать болота, которые могут обойти самые разумные бегуны. Они великолепны и на снегу, так что идеально подходят для снежной бури.

(Изображение предоставлено Lumen)

Как звучит мягкое начало нового года, когда вы медленно просыпаетесь под часы, имитирующие восход солнца в вашей спальне, вместо того, чтобы с тревогой проверять свой телефон, чтобы узнать последние новости? Если вам понравится, этот будильник с изображением заката также может разбудить вас восемью разными звуками, включая блеяние козла, если это вам нравится.

(Изображение предоставлено: Sundried)

Женский жилет Sundried Solaro

Идеальный универсальный жилет для любой домашней тренировки, которую вы выберете, или для бега на улице в теплую погоду. Он мягкий, легкий, отводит влагу и отличается удлиненной конструкцией.

(Изображение предоставлено Sony)

Эти беспроводные наушники созданы для того, чтобы продолжать играть во время самых сложных тренировок или пробежек, в тренажерном зале или на улице. Они плотно фиксируются в ухе, водонепроницаемы и устойчивы к поту, а также пропускают окружающий шум, чтобы вы могли слышать, что вокруг вас.Узнайте больше о лучших наушниках для тренировок в нашем экспертном руководстве.

(Изображение предоставлено Sachi Organics)

Подушка для шеи Sachi Organics из гречневой крупы

Подушка, наполненная гречневой шелухой… не забывайте, многие пользователи утверждают, что она полностью изменила их сон. Подушка идеально подходит для тех, кто страдает от боли в шее, принимает форму, обеспечивает лучшую вентиляцию и, как утверждается, уменьшает головную боль.

(Изображение предоставлено: Inov-8)

Inov-8 Extreme Thermo Mitts

Вы отодвигаете занавеску, все покрыто чистым блестящим снегом.Обычно ты думаешь о том, чтобы снова лечь в постель. Только не с Thermo Mitts — наденьте их и отправляйтесь в самые морозные условия, и в них вы все равно сможете расстегнуть шнурки в конце.

(Изображение предоставлено JBL)

Bluetooth-динамик JBL Flip 5 Eco Edition

Последняя версия водонепроницаемого Flip на 90% изготовлена ​​из переработанного пластика, поэтому вы можете положить его в сумку и взять с собой в парк пока вы тренируетесь на солнце и чувствуете, что незначительно помогаете окружающей среде.

(Изображение предоставлено: Nimble)

Леггинсы Nimble High Rise 7/8 II

Идеальный подарок для любителей йоги — High Rise 7/8 очень гладкие и с высокой талией. Лучше всего, что жирный принт представлен в четырех разных цветах, и они полностью устойчивы к приседанию. Дополнительные варианты см. В нашей редакции лучших леггинсов для тренировок.

(Изображение предоставлено Wahoo)

Конечно, в ваших спортивных часах может быть наручный датчик пульса, но задумывались ли вы, насколько он точен? Нагрудные ремни обеспечивают более точное считывание показаний, особенно во время более тяжелых тренировок, таких как HIIT или интервальные тренировки.Пульсометр Wahoo TICKR — один из лучших пульсометров. Он подключается к нескольким приложениям и устройствам, в том числе к трем одновременно через Bluetooth.

(Изображение предоставлено HoMedics)

HoMedics Physio Massage Gun

Помогите вашему выздоровлению с помощью этого массажного пистолета — он поставляется с пятью массажными головками и тремя скоростями, так что вы можете нацеливать узлы и напряжения и помочь ускорить их восстановление. Особенно полезно для бегунов, которые никогда не растягиваются (т.е. почти каждый бегун).

(Изображение предоставлено Adidas)

Adidas Terrex Agravic Split Shorts

Обладая легким и спортивным дизайном, эти беговые шорты помогут вам почувствовать себя более проворными, прыгая ли вы на местный холм или поднимаясь по склону на склоне. беговая дорожка. Они также производятся из экологически чистой пряжи из океанического пластика.

(Изображение предоставлено Yogibare)

Yogi Bare Wild Paws Extreme Grip Yoga Mat

Yogi Bare — компания, уделяющая особое внимание экологичности — этот коврик изготовлен из резины, полученной из экологически чистых лесов, является биоразлагаемым материалом. Коврик Wild Paws продан, они сажают дерево.И не только это, но и сцепление будет означать, что вы не поскользнетесь во время игры «Собака мордой вниз». Чтобы узнать о других вариантах, ознакомьтесь с нашим руководством по лучшим коврикам для йоги.

(Изображение предоставлено Sweaty Betty)

Вы редко думаете о своих ушах во время зимней пробежки, но когда они подвергаются воздействию морозного воздуха, они могут быстро стать болезненными. Решите эту проблему, обернув их грелкой для ушей Sweaty Betty с мягкой флисовой подкладкой и светоотражающими вставками для видимости в темноте.

(Изображение предоставлено: Kambukka)

Эта бутылка емкостью 500 мл может сохранять жидкости горячими (в течение девяти часов) или холодными (в течение 18 часов), поэтому отлично подходит для наполнения горячим кофе или ледяной водой — что делает ее одной лучших бутылок с водой для пеших прогулок.Он представлен в различных цветах и ​​дизайнах и даже может поставляться с фильтром для листового чая.

(Изображение предоставлено New Balance)

New Balance Impact Run Heat Tights

Определенно сейчас погода для беговых колготок, и они могут иметь огромное значение для вашего энтузиазма и выносливости, когда на улице холодно. Они оснащены технологией New Balance Heat, которая согревает ноги и отводит пот.

(Изображение предоставлено One Trail)

Поводок для собак One Trail Hands Free

Совместите бег с прогулкой с собакой с поводком без помощи рук.В плотно прилегающей поясной сумке есть место для угощений и собачьих сумок, и она не подпрыгивает во время бега. Отлично, и дополнительный бонус в том, что собака может тянуть за вами , если вы помечаете.

(Изображение предоставлено Мэттом Фицджеральдом)

Бегущая мечта Мэтта Фицджеральда

Мэтт Фицджеральд — американский писатель, писавший о беге большую часть своей жизни. Теперь, когда ему за сорок, он задавался вопросом, что бы произошло, если бы он тренировался как элитный бегун. Насколько быстро он сможет? Чтобы узнать, он тренируется с командой колледжа вдвое моложе.

Лучшие подарки для фитнеса и хорошего самочувствия в 2020 году

Каждый продукт, который мы представляем, был независимо выбран и проверен нашей редакционной группой. Если вы совершите покупку по включенным ссылкам, мы можем получать комиссию.

Каким бы особенным ни было проведение праздников в окружении близких (если вы вообще можете сделать это в этом году), это время все равно может быть напряженным, независимо от того, готовите ли вы для большой группы или справляетесь с трудностями. семейная динамика или покупка идеального подарка.Хорошие новости? Если ваша мама, сестра, лучшая подруга или партнер увлекаются фитнесом или здоровьем, приведенное ниже руководство должно стать вашим первым источником вдохновения.

Для любителей активного отдыха: спортивная маска для взрослых Under Armour

Маски никуда не денутся, поэтому важно найти вариант, который вам не только удобно носить каждый день, но и выиграть Не душно во время тренировок — сделайте это идеальным подарком для фитнеса на 2020 год.Этот от Under Armour мягкий, воздухопроницаемый, впитывающий влагу и сидит вдали от вашего лица. Внутренняя тканевая подкладка имеет антимикробную обработку для сохранения свежести, а также технологии, которые помогают ощущать прохладу на ощупь, пока вы ее носите, что имеет решающее значение для бега в поту или тренировок HIIT. Кроме того, внешняя оболочка водонепроницаема, поэтому она не будет ощущаться мокрой или сырой, даже если вы попадете под легкий снегопад.

Для посетителей спортзала: Dagne Dover Medium Landon Carryall Duffle Bag из неопрена

Хорошо, выслушайте нас: вы и ваши друзья, возможно, сейчас не ходите в тренажерный зал или фитнес-студию — спасибо закрытие от COVID — этот неопреновый дафл пригодится, когда они снова откроются, а также для отдыха на выходных или даже для перевозки ваших тренировок в ближайший парк.Он может похвастаться 13-дюймовым мягким чехлом для ноутбука, съемной сумкой для белья / обуви, двумя внутренними карманами для бутылок с водой и одним внешним карманом, идеально подходящим для хранения телефона или паспорта во время путешествия.

Для спортсмена: Theragun Mini

Этот компактный массажный пистолет может быть миниатюрным по размеру, но это не значит, что он не мощный. Это идеальный инструмент для восстановления после тренировки, поскольку он снимает судороги, узлы, стеснение и напряжение с помощью трех скоростей, обеспечивающих 1750, 2100 и 2400 ударов в минуту.Бонус: портативный дизайн и бесшумный мотор делают его удобным для использования где угодно. Подарите это любимому человеку, и вы, по сути, вручаете ему спортивный массаж на всю жизнь, что делает его одним из лучших подарков для фитнеса. (По теме: Лучший массажный пистолет для восстановления после тренировки, по мнению тренеров, спортсменов и медицинских специалистов)

Для йогов: коврик для йоги и пилатеса Manduka Pro

Для йогов в вашей жизни подумайте о том, чтобы дать им фитнес-подарок, который принесет серьезную пользу их практике.Этот коврик для упражнений Manduka, один из самых продаваемых на Amazon, получил более 3700 пятизвездочных оценок. Он имеет супер-мягкую амортизацию, которая обеспечивает поддержку, стабильность и защиту суставов во время движения, а конструкция с закрытыми ячейками предотвращает впитывание влаги в коврик, что препятствует скоплению бактерий. (Связано: этот коврик для йоги Lululemon помог мне пройти 200 часов обучения учителей йоги)

Для меломана: наушники Sony WH-1000XM4

Бросьте эти шумоподавляющие беспроводные наушники в спортивную сумку, сумку или ручную кладь, когда вы в пути, или носите их, чтобы слушать музыку дома, пока ваш S.О., сосед по комнате или члены семьи — WFH. Они имеют до 30 часов автономной работы с быстрой зарядкой (всего 10 минут зарядки дают вам пять часов воспроизведения), сенсорными элементами управления, позволяющими легко приостанавливать, воспроизводить, пропускать треки и отвечать на телефонные звонки, а также общаться в чате. технология, которая автоматически снижает громкость во время разговоров. Ваш лучший друг, который любит играть в свои любимые плейлисты, будет в восторге от этой гарнитуры.

Для поклонников кардио: Sweaty Betty Zero Gravity Блестящие беговые леггинсы с высокой талией

Эти леггинсы от знаменитого бренда Sweaty Betty изготовлены из сверхлегкой влагоотводящей ткани с плотной посадкой и высоким поясом. они отлично подходят для всего: от бега и езды на велосипеде до кикбоксинга и пилатеса.У них также есть изящный карман на молнии сзади для ваших ключей или кредитной карты и боковой карман, который действительно подходит для вашего смартфона. Не говоря уже о том, что блестящая праздничная ткань идеально подходит в качестве фитнес-подарка к праздничному сезону.

Для технарей: Apple Watch Series 6

Последние Apple Watch Series 6 обладают всеми функциями, которые вам нравятся — они могут отслеживать вашу активность, частоту сердечных сокращений и 80 различных типов упражнений, от бега до плавания и силовых упражнений. тренировки — плюс множество новых, включая датчик кислорода в крови.Постоянно включенный дисплей позволяет легко просматривать ваши показатели, а модель GPS позволяет принимать звонки и отвечать на тексты прямо с вашего запястья. Кроме того, вы можете синхронизировать свою любимую музыку, подкасты и аудиокниги и иметь их наготове, когда вам нужно тайком на тренировке. Не говоря уже о том, что Apple собирается отказаться от своей новой потоковой службы Fitness +, и вам понадобятся Apple Watch, чтобы воспользоваться ею.

Для бегуна: Hoka One One Clifton 7

Hoka One One имеет репутацию в мире бега как один из лучших брендов, и эти повседневные кроссовки, безусловно, подходят как для новичков, так и для марафонцев.(Не говоря уже о том, что Бритни Спирс тоже фанатка!) У него мягкий, легкий дизайн, дышащий сетчатый верх, плюшевый воротник, снимающий давление с ваших ахиллесов, и удобный язычок на пятке, чтобы их можно было надеть. и с ветерком. Даже если вы не бегаете, это все равно отличный выбор для прогулок, поручений и студийных занятий.

Для велосипедиста: Roka x Machines GP-1 в Палерме

Кредит: МАШИНЫ ДЛЯ СВОБОДЫ

Велосипедистам понравятся эти легкие рабочие оправы, так как они созданы, чтобы оставаться на вашем лице и могут похвастаться линзами, устойчивыми к отпечаткам пальцев .Принт Palerma от Machines for Freedom сочетается с зеркальными линзами из розового золота, что отлично подходит для солнечных и слегка пасмурных погодных условий, а верх без оправы обеспечивает неограниченный обзор для пассажиров и горных велосипедистов.

Гермафобам: Самоочищающаяся бутыль LARQ

Гермафобам (а кто сейчас не из них?) Понравится эта фляжка из нержавеющей стали. Он многоразовый, перезаряжаемый и самоочищающийся — да, он использует цифровую светодиодную лампу UV-C для очистки воды каждые два часа (или всякий раз, когда вы нажимаете кнопку).Благодаря гладкой и прочной конструкции вы можете брать его с собой на занятия, а также оставлять на столе, не раздражая глаз. Еще одно преимущество: часть выручки передается в фонд 1% For The Planet, так что вы тоже можете быть довольны своей покупкой.

Для друга дзен: Ora Advanced Acupressure Kit

Нужен оздоровительный подарок для друга, увлекающегося более комплексными практиками? Соберите эти семена ушей и магниты, которые помогут ей воспользоваться терапевтическими преимуществами точечного массажа в домашних условиях.ICYDK, точечный массаж — это альтернативная медицина, похожая на иглоукалывание, при которой физическое давление применяется к определенным точкам тела с целью устранения засоров (то есть разные точки в ухе могут помочь облегчить боль в других частях вашего тела, например, в миндалинах. , руки или даже желчный пузырь). Во время виртуального сеанса вы встретитесь с акупунктуристом, который проведет вас по применению и лечению, чтобы даже новички могли почувствовать себя комфортно, попробовав это.

Для приверженца тренда: браслеты Bala

Если вы хотите носить утяжелители для лодыжек или запястий, но при этом не забывать о моде, эти культовые легкие браслеты (их любят знаменитости, и все они через TikTok!) отличаются стилем и функциональностью.Каждый весит один фунт, и обозревателям нравится, что они помогают добавить немного дополнительного веса во время йоги, аэробики, пилатеса, основных тренировок или даже во время выполнения поручений.

Для феминисток: Ожерелье с очарованием богини силы, вдохновленной трепетом

Это золотое колье из 14-каратного золота идеально подходит для мамы, сестры, лучшего друга или партнера, даже во время медитации или работы. дома. Этот амулет сочетает в себе символ Венеры с протестующим кулаком и украшен защитным пурпурным камнем аметистом, ассоциирующимся с изобилием и просветлением.А если вам нужны другие идеи подарков для ваших друзей-феминисток, обратите внимание на коллекцию очаровательных ожерелий Awe Inspired с изображением влиятельных женщин, таких как Рут Бадер Гинзбург, Камала Харрис, Харриет Табман, и греческих богинь, таких как Афина.

73 Фитнес-подарки, которые преобразят ваше тело

Нет лучшего времени, чем каникулы, чтобы начать новую тренировку. У вас, вероятно, есть небольшой отпуск, который освобождает место в вашем графике. В приведенном ниже списке подарков каждый найдет что-то для себя.Каждый предмет поможет вам преобразить свое тело в Новом году.

Стартовый набор для йоги

Единственные люди, которые думают, что заниматься йогой — это легко, — это люди, которые никогда не пробовали ее. Самое замечательное в йоге то, что она может быть тем, чем вы хотите. Вы можете использовать его для тонизирования, расслабления или для тренировки кишечника, когда вы потеете от пуль более часа. Этот комплект поможет вам начать правильно.

$ 17,89

Карты позы йоги

Этот набор карточек позы йоги поможет вам расширить свой репертуар, как только вы начнете заниматься.Вы можете брать их с собой куда угодно. Когда у вас есть свободное время, вы можете вытащить карточку и попробовать новую позу.

$ 22.95

Полотенце для горячей йоги

Это быстросохнущее полотенце из микрофибры — ключевая принадлежность любого энтузиаста горячей йоги. Он достаточно длинный, чтобы покрыть весь коврик, но достаточно компактный, чтобы поместиться в спортивную сумку или рюкзак любого размера. Это нужно вам после тяжелого урока, прежде чем снова надеть уличную одежду.

Разные цены

Реформатор пилатеса

Пилатес был изобретен, чтобы дать людям с тяжелыми травмами позвоночника возможность укрепить свое тело во время вытяжения.Попутно профессиональные танцоры обнаружили, что это идеальная система для развития силы корпуса и достижения идеального тона. Теперь пилатес повсюду — и с реформатором студийного уровня он может иметь настоящий пилатес дома.

Разные цены

Книга-реформатор пилатеса Элли Херман

Это исчерпывающая книга о том, как пользоваться универсальным реформатором пилатеса. Элли Херман — опытный инструктор по пилатесу из Сан-Франциско. В ее книге содержится более ста упражнений реформатора, каждое со специальными советами по выравниванию и рекомендациями по дыханию.

Разные цены

Высотная система сна

Тренируйтесь высоко, соревнуйтесь низко: это было мантрой профессиональных спортсменов на выносливость на протяжении десятилетий. В настоящее время его используют спортсмены, занимающиеся всеми видами спорта, для повышения производительности. Это идеально подходит для любителя, но серьезно соревнующегося бегуна или велосипедиста, чтобы получить преимущества высоты, фактически не находясь на высоте.

2 599,00 $

Беговая стена

Вы слышали о беговых дорожках, подъемниках по лестнице и эллиптических тренажерах.Вы, наверное, тоже видели тренажерные залы для скалолазания. Это оборудование сочетает в себе концепции и дает ему лучшее из обоих миров. Его вертикальное движущееся лицо имитирует реальное ощущение подъема по скале. Его можно установить у стены или поставить в домашнем спортзале.

Разные цены

CycleOps Pro Крытый цикл

Что касается езды на велосипеде, лучший способ стать быстрее и лучше — и преобразовать свое тело — это отправиться в путь. Но с домашним велосипедом, оснащенным измерителем мощности, подобным этому, вы можете с научной точки зрения разработать свои тренировки, чтобы получить больше за меньшее время.Час на этом велосипеде — это как два-три часа на улице.

Разные цены

Домашний тренажерный зал Bowflex

Сотрудники Bowflex устанавливают стандарты домашних тренажерных залов с 1980-х годов. Ни гантелей, ни отягощений, только их стержни сопротивления. Этот тренажер похож на целый тренажерный зал, спрятанный в углу вашего дома. Вы можете сделать более семидесяти упражнений и подтянуть до двухсот десяти фунтов веса.

$ 1900,00

Беговая дорожка Proform

Хорошая беговая дорожка — это ответ для занятых людей, у которых нет времени выходить на улицу.Вы можете ходить, ходить или бегать — все зависит от вас. Вы также можете работать или смотреть телевизор, пока занимаетесь спортом. Он может имитировать пятнадцатипроцентный уклон и поставляется с тридцатью предустановленными программами тренировок.

Разные цены

Тренажер для гребли клубов

Гребной тренажер — отличная тренировка для всего тела. Этот клубный автомат создан для тех, кто любит олдскульный стиль. Простое гребное движение задействует все туловище, а также ноги. Сохраняйте правильную форму, и ваша спина будет сильной, ваши ноги станут мощными, а ваш корпус станет более устойчивым.

Разные цены

Набор колокольчиков для чайника

Колокольчики для чайников обманчиво просты. Это просто тяжелые куски металла с прикрепленными ручками. Похоже на то, что использовал бы Попай. Но эти колокольчики позволяют одновременно увеличить мышечную массу, гибкость, сердечно-сосудистую систему и координацию. Этот набор из шести чугунных колокольчиков сохранит вашу силу на десятилетия.

Разные цены

Криогенные обертывания для ног

Эта передовая восстановительная терапия была изобретена для пауэрлифтеров Восточного блока в 1970-х годах.В наши дни все профессиональные спортсмены во всех основных видах спорта — футболе, хоккее, ММА, велоспорте — используют криотерапию для восстановления после тяжелых тренировок. С этими обертываниями любой воин выходного дня сможет поправиться, как профессионал, не выходя из дома.

$ 149.95

Домашний тренажер ММА

Этот домашний тренажер коммерческого уровня используется профессионалами UFC каждый день. У него есть семь подкладок для ударов руками, коленями, локтями и ногами. У него есть интерактивный видеодисплей высотой двадцать два дюйма, который позволяет вам устроить виртуальный спарринг или вдохновиться экранным тренером.

7 000,00 долл. США

Олимпийская штанга

Это настоящий классический набор штанги старой школы. Вам не нужен абонемент в модный спортзал. Вам не нужна тренировочная комната. Все, что вам нужно, это время, силы и этот набор штанги в углу гаража. Это трехсотфунтовый набор с грифом олимпийского уровня и четырнадцатью гантелями.

Разные цены

Олимпийская силовая скамья

Хорошо, мы солгали. Вы действительно хотите, чтобы что-то подходило к вашему набору олимпийской штанги: эта силовая скамья.Он поставляется со стойкой для жима лежа, регулируемой скамьей для спины и системой для разгибаний ног и приседаний. Эта скамья + ваш гараж + набор штанги = вас полностью разорвет.

190,29 $

Полный комплект гантелей со стойкой

позволяют выполнять многосуставные упражнения полного диапазона движений, наращивая мышечную массу. Правильно выполняйте упражнения с гантелями, и вы тоже сможете получить хорошую кардио-тренировку. В этот набор входит двадцать гантелей от пяти до пятидесяти фунтов, подставка на три полки и резиновый коврик для защиты пола.

Разные цены

Гантели для коррекции фигуры

Последний предмет в любой коллекции гантелей — это набор легких гантелей для лепки. Этот набор из шести упражнений варьируется от трех до восьми фунтов и позволяет выполнять частые повторения с небольшим весом, которые придают вашему телу идеальный, стройный тонус. Поставляется с удобной треугольной стойкой.

$ 49,26

Кожаный подъемный ремень

Поднимайте больше, поднимайте тяжелее, но сохраняйте спину.Этот кожаный пояс понадобится вам, когда вы начнете серьезно заниматься поднятием тяжестей. Он не только поддержит вашу нижнюю часть спины, но и напомнит вам о необходимости поддерживать правильную форму во время подъема. Этот четырехдюймовый кожаный ремень с мягкой подкладкой создан, чтобы служить долго.

$ 27,99

Новая энциклопедия современного бодибилдинга

Когда вы получите эту книгу, вы обязательно будете придерживаться своей рутины. В противном случае автор вернется за вами. Он будет разочарован. И не стоит разочаровывать автора этой книги — Арнольда Шварценеггера.Эта книга Терминатора известна как библия бодибилдинга. Делай так, как говорит Арнольд.

29,99

Идеальное отжимание

У каждого свой вариант отжимания. Каждый фитнес-инструктор думает, что он знает лучше всех, но мы думаем, что люди, которые лучше всего разбираются в отжиманиях, — это военные. Если быть точным, Navy SEAL. Это устройство было изобретено ПЕЧАТЬ для ПЕЧАТИ, и теперь оно доступно вам.

28,99

Полосы сопротивления

Это подарок всем кроссфитерам.Этот набор из пяти диапазонов переменного сопротивления поставляется с дверным якорем, сумкой для переноски и доступом к бесплатным онлайн-видео о тренировках. Эластичные ленты можно использовать для тренировок по наращиванию мышц, растяжки или в качестве вспомогательных упражнений для подтягивания.

Разные цены

Инверсионный стол

Инверсионные столы сочетают в себе преимущества хиропрактики и йоги, противодействуя силе тяжести на вашем теле. Он расслабляет позвоночник и расслабляет тело. Это не только для сумасшедших стариков в рекламных роликах поздно вечером.Инверсионная терапия работает, а инверсионный стол — единственный в своем роде подарок, который прослужит долгие годы.

Разные цены

FitBit Charge

FitBit похож на шагомер 21 века. Он отслеживает количество сделанных вами шагов, пройденное расстояние и количество сожженных калорий. Его можно настроить для отслеживания заранее определенных зон частоты пульса и активности, чтобы вы знали, когда вы достигли своих целей. Он синхронизируется с вашим компьютером, и вы можете загружать и анализировать свою активность в конце дня.

139,50

Беговый подъемник Bowflex

Этот тренажер для домашних тренировок подарит вам массу удовольствия от затраченных средств. И на свое время. Он сочетает в себе движение эллиптического альпиниста с действием беговой дорожки. Это дает вам тренировку, которая эффективно наращивает мышцы и в то же время улучшает вашу сердечно-сосудистую систему.

Разные цены

Перчатки Crossfit Knuckle

Пара таких перчаток для тех, кто серьезно занимается поднятием тяжестей.Или подтягивания, работа с гантелями, работа с гирей или любая тренировка, которая может привести к образованию волдырей. Этот компактный набор перчаток покрывает только то, что нужно прикрыть, и имеет встроенную опору для запястья для тяжелых нагрузок и упражнений с высокой ударной нагрузкой.

Разные цены

Скоростная скакалка с тросом

Базовая тренировка со скакалкой может тренировать скорость, баланс, ловкость и тайминг. В то же время это улучшает вашу сердечно-сосудистую систему. Кроме того, хорошее владение скакалкой заставит вас выглядеть круто, как в Мухаммеде Али, Шугар Рэй Леонард или Флойд Мэйвезер круто.Будьте величайшим!

$ 8,49

Ролик для акупрессуры глубоких тканей

Любителя упражнений, который никогда не испытывал явной агонии — мы имеем в виду блаженного терапевтического эффекта — пенного валика, ждет нечто чудесное. Это лучший способ получить массаж глубоких тканей, не говоря уже о том, чтобы потратить деньги на прием. Ладно, правда: больно. Но они работают.

Разные цены

Колесная система измерителя мощности

Измерители мощности произвели революцию в тренировках на велосипеде в 1990-х годах.Это единственный по-настоящему объективный способ измерить ваши усилия. Частота сердечных сокращений варьируется, скорость варьируется, а воспринимаемое усилие субъективно. Но ватт есть ватт, несмотря ни на что. Измеритель мощности и подходящее программное обеспечение — лучший способ улучшить вашу езду на велосипеде, без исключений.

$ 719,89

Компрессионный верх

Сжатие — это игра в наши дни. Хороший компрессионный износ увеличивает циркуляцию, снижает утомляемость и сокращает время восстановления. Профессиональные спортсмены также начинают использовать компрессионное снаряжение во время соревнований.Он не только прекрасно себя чувствует, но и защищает суставы.

$ 34.95

Reebok Crossfit Nano

Вот еще одно важное снаряжение для любителей кроссфита. Эта обувь легкая, дышащая и прочная. У них также есть именно то количество поддержки, которое необходимо для требований кроссфита. Они бывают мужского и женского дизайна и расцветки.

Разные цены

Мяч стабилизации

Мячи для стабилизации пришли из мира физиотерапии.Они были разработаны как способ увеличить силу кора, сохраняя при этом позвоночник и шею свободными от травм. Для таких простых вещей — это просто большие пластиковые шары — удивительно, что они повсеместно признаны как проверенный и верный способ подтянуть пресс, не напрягая спину.

Разные цены

Набор мячей для плиометрии

Ах, плиометрика. Это прекрасный способ быстро и эффективно увеличить вашу взрывную силу. Любителям тренировок, которые не знают этого слова, нужно выучить его, а тем, кто знает это слово, нужен набор плио-мячей.Они увеличивают силу, координацию и являются интересным способом разнообразить тренировочный распорядок.

Разные цены

Брюки с тремя полосками Adidas

Бренд с тремя полосками — это вершина крутизны. Вы можете дополнить свой свободный свитшот или худи парой свитшотов Adidas. Вы впишетесь где угодно, от обычного ресторана до хипстерского бара и продуктового магазина. Есть Адидас, поедем.

Разные цены

Коробка для плиометрики

Прыжки на ящик являются частью тренировок почти каждого серьезного спортсмена.Эти сложные прыжки — от бейсболистов до баскетболистов, от футболистов до велосипедистов — являются неотъемлемой частью достижения наилучшей формы и оставаться в ней. Этот ящик регулируется по трем разным высотам в зависимости от потребностей тренировки.

115,18 $

Балансировочный шар Bosu

Комбинируйте балансирный мяч Bosu с небольшим плио-мячом, и вы получите высокотехнологичный способ одновременного улучшения баланса, силы и координации. Вы увидите это в реабилитационных клиниках и кабинетах физиотерапии.Это лучший способ настроить и привести в тонус мышцы голени в соответствии с требованиями любого вида спорта.

129,99

Футболка Nike Dri-Fit

Есть причина, по которой такие футболки дороже других: они действительно так хороши. Беговая рубашка Nike DriFit отводит пот от тела, чтобы охладиться в жару, а затем быстро сохнет, когда вы закончите бег. Это намного лучше для тела, чем без рубашки.

$ 27,99

Колготки компрессионные

Очень важно отдыхать и поднимать ноги после тяжелой тренировки.Но если вы не можете этого сделать, то лучше всего надеть компрессионные колготки. Вы можете начать выздоровление, пока вы работаете, гуляете с детьми или занимаетесь повседневными делами.

Разные цены

Зимняя базовая рубашка Nike Dri-Fit

Хороший базовый слой меняет правила игры для бега. Это существенно меняет дело. Если вы бегаете, этот предмет станет вашим любимым зимним снаряжением на долгие годы.Он сохраняет тепло и сухость, не сохраняет запаха и держится вечно.

Разные цены

Зимние беговые тайтсы Nike Dri-Fit

Вам также понадобится хороший базовый слой для нижней части тела. Эти колготки предназначены для плотного прилегания к мышцам, обеспечивая эффект сжатия во время бега, но они также разрезаются в нужных местах. Они теплые, удобные, с нижними краями на молнии, чтобы их можно было легко надевать и снимать.

Разные цены

New Balance 1500’s

Эти туфли вошли в список «Выбор редакции Runner’s World» в 2015 году.Однако вам нужно будет пойти в магазин и найти то, что вам подходит. Потому что с бегом все начинается с обуви. Если вы заходите в магазин, а вас не поощряют бегать трусцой, переходите в следующий магазин.

Разные цены

Зимняя беговая куртка

Серьезному бегуну нужна серьезная зимняя беговая куртка. Тот, который держит их в тепле и сухости под холодным дождем и снегом. Тот, который позволяет стучать по тротуару, когда все остальные — гражданские лица — остаются в своих кроватях.Эта куртка Isotherm от North Face — это все, и даже больше.

160,00

Беговые перчатки Smartwool

Туфли в клетку. Базовые слои, проверьте. Куртка, в клетку. Теперь вам нужен способ согреть руки зимой, чтобы вы могли поддерживать свою физическую форму всю весну и погоду в купальном костюме. Эти простые перчатки от Smartwool — все, что вам нужно.

45,00

OR Зимняя кепка

Независимо от того, каким видом спорта вы занимаетесь, как бы вы ни старались преобразовать свое тело, вам понадобится кепка, чтобы ваша голова была теплой и удобной.Эта универсальная кепка от OR идеально подходит для езды на велосипеде, бега, пеших прогулок или для того, чтобы оставаться поджаренным во время утренних походов в спортзал.

23,00

Мужские штаны для йоги

Вам понадобится снаряжение, чтобы расслабиться после тренировки, и эти удобные свободные брюки — именно то, что вам нужно. Или, если вам нравится заниматься йогой, это могут быть штаны для тренировок первым выбором. Они бывают мужских и женских цветов и дизайнов.

Разные цены

Верхняя часть женской йоги

Gaiam производит лучшую женскую одежду для йоги, доступную на рынке.Этот топ бывает черного или серого цвета, с глубоким вырезом для тех, кто любит потные занятия, и с длинными рукавами, чтобы прижаться вниз, когда вы выходите на улицу. Он изготовлен из экологически чистой, естественно впитывающей влагу, эластичной и удобной смеси хлопка и тенсела.

Разные цены

Стартовый комплект Insanity

Шон Т. стал сенсацией со своим DVD с тренировками, безумие. Он охватил всю страну, и не зря: это отличный способ набрать форму. Самое лучшее в Insanity — это то, что вы можете получить потрясающие результаты, как в тренажерном зале, прямо у себя дома, без какого-либо оборудования.

139,80 $

Поваренная книга кормовой зоны

Аллен Лим — спортивный ученый, который произвел революцию в том, как профессиональные велосипедные команды занимаются своим делом. Он привез полностью оборудованную кухню в автобус компании Garmin-Cannondale. Пока другие гонщики ждали гостиничную пасту, он готовил для своей команды изысканные блюда. Эта книга представляет собой сборник его любимых рецептов, ориентированных на спортсменов.

$ 11,87

Cannondale Synapse

Карбоновый шоссейный велосипед изменит ваш мир велоспорта.Пятичасовые поездки не проблема. Углерод удобнее стали, жестче алюминия и легче обоих. Он побывал в космосе, и его используют на истребителях-невидимках и бомбардировщиках. Если вы велосипедист и никогда не ездили на угле, вам нужно попробовать. Вы можете никогда не вернуться.

2 499,00 долл. США

Шорты Procycling Bib

Мужчина в вашей жизни, возможно, увлекается велоспортом. У него может быть пара хороших велошорт. Если он действительно любит кататься и у него нет шорт с лямками, то вам нужно дать ему пару.Нагрудники профессионального качества меняют правила игры. Он никогда не вернется.

146,00 $

Тренажер Softshell

Когда вы тренируетесь зимой, вам нужна одежда, которая будет идти в ногу с вами. Эти кроссовки из софтшелла от Showers Pass, возможно, будут самой тяжелой рабочей курткой во всем велоспорте. Он будет держать вас в тепле и сухости в самых тяжелых условиях, не нарушая при этом берега.

154,00

Водонепроницаемые носки

Да, верно.Это носки из шерсти, смешанной со специальной тканью, которая также делает их водонепроницаемыми. Больше никаких громоздких галош, никаких онемевших пальцев ног. Все, что вам нужно, чтобы ваши ноги прекрасно себя чувствовали на велосипеде, — это пара этих носков.

33,00

Велокомпьютер Garmin Edge 1000

С Garmin Edge вы никогда не заблудитесь. Он подключается по беспроводной сети к Google Maps и Google Earth, а также к популярным велосипедным приложениям, таким как Strava и MapmyRide. Вы можете предварительно загрузить свой маршрут, и он совместим со всеми измерителями мощности ANT + и системами измерения пульса.

500,00

Ролик для пресса Plus

Ролик для пресса — это способ разорвать пресс на стиральной доске без единого скручивания или подъема ног. Все, что вы делаете, это катите эту машину вперед и назад по полу. Ваши основные мышцы задействуются, и вы становитесь сильнее. Эта модель поставляется с эспандерами, наколенником и руководством по упражнениям.

Разные цены

Оптимальная тренировка пресса

Этот DVD с тренировкой брюшного пресса отличается от всех остальных.Он разработан специально для людей, у которых были травмы спины или которые знают, что у них слабый позвоночник. Упражнения хорошо продуманы и объясняются медленно и тщательно. Это самая безопасная тренировка для пресса, которую вы найдете.

$ 19.95

Speedo Костюм Speedo

Основы триатлона Ironman — это плавание, велосипед и бег. У большинства людей есть велосипед, и они неплохо бегают по одной части, но падают с плавательной частью. Вступите в игру в новом спортивном костюме в этом году, поплывите в бассейне и начните следующее соревнование во главе всей стаи.

Разные цены

Тренировочные ласты

Вам понадобится пара ласт, если вы собираетесь плавать на большие расстояния в озерах или океанах. Пара вам также понадобится для специальных тренировок ног в бассейне. Эти ласты с короткими лезвиями предназначены для пловцов, а не для аквалангистов.

$ 33,42

Весла для плавания

Наденьте пару таких на руки, и вы сразу почувствуете ожог в руках. Вы также будете быстрее в воде, станете более плавными в гребке и нарастите мышцы, необходимые для плавания.Эти лопасти эргономичны для идеальной посадки.

Разные цены

Тренировочная доска

Проверенный временем способ разнообразить тренировки в бассейне — это добавить сегмент кикборда. Это сделает ваши ноги сильнее, улучшит вашу механику ударов ногами, а также облегчит скуку от того, что вы часами опускаете голову в воду. Вот как это делают олимпийцы.

Разные цены

Очки для плавания

Хорошие очки улучшат все в воде.Больше не нужно останавливаться, чтобы избавиться от тумана, больше не нужно останавливаться для слива, больше нет остановок, точка. Эти очки от Speedo плотно сидят, не протекают, а стиль зеркального оттенка позволит вам выглядеть круто.

$ 17,87

Водонепроницаемая музыкальная система

И последнее, но не менее важное для пловцов — это полностью водонепроницаемая система MP3. Он совместим с любой системой Mac или Windows и вмещает до 4 ГБ музыки. Вы подключаетесь к компьютеру через USB-кабель и загружаете свои любимые мелодии.В комплект входят водонепроницаемые наушники.

Разные цены

Худи из флиса Under Armour

Когда вы закончите тренировку, вам понадобится повседневная спортивная одежда, чтобы расслабиться. Эти толстовки Under Armour Fleece большие, теплые, удобные и спортивные. Наденьте его после тренировки в тренажерном зале, и вы будете готовы к непринужденной ночи в городе или к приятной ночи, уютно устроившись на диване.

Разные цены

Батут складной

Начните заниматься фитнесом на этом классическом круглом батуте.Он не занимает места — он сбоку прямо под кроватью, когда вы закончите. Вы можете расслабиться, не выходя из собственного дома, смотреть телевизор и слушать музыку. Никто не смотрит: дерзай, зверь.

$ 47,99

Повязка для бега для iPhone

Эти длинные дороги исчезнут у вас под ногами, когда вы загрузите в iPhone тщательно подобранную музыку для тренировок. Или вы можете оставаться на работе, если вы занимаетесь пробежкой во время обеденного перерыва. Выбери свой яд.В любом случае телефон можно взять с собой.

Разные цены

Набор для гидратации CamelBak Rogue

CamelBak изобрел систему гидратации мочевого пузыря. Их используют велосипедисты, альпинисты и туристы. Они используются нашими вооруженными силами и являются фаворитом команд спецназа. Эта модель предназначена для катания на горных велосипедах. Помимо резервуара для воды, в нем есть органайзер для велосипедных инструментов и карманы для ключей, кошельков и телефонов.

70,00

Мультиварка с низким содержанием жира

Стать здоровым и оставаться таким — это больше, чем просто тренировка.Речь идет о том, чтобы вести устойчивый и здоровый образ жизни. Краеугольным камнем любого здорового образа жизни является твердая диета, состоящая из цельных натуральных продуктов. Эта мультиварка — это простой способ приготовить любимые полезные блюда с меньшим содержанием масла и жира.

Разные цены

Менеджер сна

Физические упражнения, хорошее питание и отдых — залог здорового образа жизни. Это способ изменить свое тело. Эта система управления сном помогает вам лучше отдыхать. Повязка на голову отправляет данные о вашем сне в приложение на смартфоне, которое дает вам оценку сна — ваш ZQ.Вы используете это, чтобы улучшить качество своего сна, а затем и качество своей жизни.

Разные цены

Напиток перед тренировкой

Начните научный путь со всеми лучшими химическими веществами в вашей системе в нужное время. Эта смесь сочетает в себе энергетические соединения со специальной формулой, которая позволяет вам тренироваться дольше и улучшает естественные системы сжигания жира в вашем организме. Это не стероидная формула — вообще никакого креатина.

27,00 $

Energy Chews

Во время тренировки вам нужна правильная комбинация электролитов и углеводов, чтобы поддерживать мышцы в достаточном объеме и предотвращать спазмы.Эти полностью натуральные энергетические капли от Skratch Labs обладают идеальным балансом, чтобы вы могли работать дольше и сильнее. Вы гарантированно не откажетесь от них.

Разные цены

Восстанавливающий напиток после тренировки

Стресс, восстановление, адаптация. Секрет тренировок в том, что во время тренировки вы не становитесь сильнее. Вы становитесь сильнее, потому что ваше тело адаптируется к тренировкам. Это означает, что правильное начало восстановления, наличие в организме необходимых витаминов и минералов — и их большое количество — так же важно, как и сама тренировка.

Разные цены

7 Подарки для фитнеса своими руками

Самодельная перекладина для подтягивания

Подтягивания тяжелые. Очень тяжело. Это отличный способ укрепить руки, плечи и верхнюю часть спины. Эта умная штанга для подтягивания, сделанная своими руками, не требует сверления или проделывания отверстий в стенах или дверных коробках. Он состоит из труб и трубопроводной арматуры и предназначен для установки на двутавровую балку или балку.

Болгарская тренировочная сумка

Что такое болгарская тренировочная сумка? Это тренировочное средство, разработанное бывшим олимпийским борцом греко-римского стиля, предназначенное для силы и выносливости.Типичная беда имеет форму полумесяца и засыпана песком. В этом процессе «сделай сам» используется и камера старой тракторной шины. Наполните его песком, закройте и дайте тренировке начать.

Утяжелители для рук

Это очень простая идея тренировки своими руками, которую большинство из нас уже сделали по умолчанию, просто смешав свою жизнь. Чтобы сделать портативные гири, все, что вам нужно сделать, — это наполнить бутылки водой, песком или металлическими гранулами. Выберите бутылку своего размера, и у вас будут разные веса.

Самодельная наклонная скамья

Этот проект довольно сложен, поэтому для его правильного выполнения потребуется некоторое время и усилия. Конечным продуктом является наклонная скамья для сидения, пригодная для тренажерного зала. Подробно описан процесс. Вам понадобятся 2X4, небольшие отрезки цепи, крючки для глаз, пенополистирол, лента для захвата, старый коврик для тренировок и инструменты для резки дерева.

Plyo Box

Вы можете развить взрывную силу в ногах, не посещая тренажерный зал. Этот пошаговый процесс описывает, как построить коробку из слоев 20X24X30.Вам понадобится лист фанеры размером 4 на 8 дюймов, циркулярная пила, дрель и лобзик. На выполнение всего проекта уходит меньше двух часов.

Набивной мяч

Всем известно, что набивной мяч — это просто кожаный мяч, наполненный песком. Они существуют уже много лет. Они должны быть простыми в изготовлении, не так ли? Оказывается, да. Этот сделан из баскетбольного мяча, песка, жидких гвоздей и воронки. Используйте его для укрепления всего тела по старинке.

Самодельные гири для бетона

Это выглядит немного сложно, но на самом деле очень просто.Если вы не хотите тратить деньги на комплект олимпийских гантелей, это прекрасно. Процесс включает в себя смешивание цемента и дать ему высохнуть на дне ведра — это легко. На каждую тарелку уходит около часа, и вам понадобится старая подъемная штанга, чтобы надевать вес.

(Вам также может понравиться: 43 подарка для орехов здоровья и любителей фитнеса)

23 лучших фитнес-подарка 2021

Предоставлено

Любители фитнеса и хорошего самочувствия: все мы знаем по крайней мере одного, и хотя мы, возможно, не устанавливаем с ними свои будильники для этого бега в 4:30 утра или тренировки HIIT, мы их любим.Но из-за их особых интересов (будь то сумасшедший график тренировок или самый чистый режим питания) этих фанатиков фитнеса может быть немного сложно купить: любая старая пара кроссовок просто не подойдет. Будьте уверены, у них есть свой спортивный гардероб, а их методы ухода за собой и уловки для снятия стресса не имеют себе равных. Что делать хорошему другу или члену семьи?

Здесь мы собрали лучшие фитнес-подарки, чтобы подарить этому празднику, начиная с самого лучшего оборудования (подумайте: портативные беговые дорожки, батуты, утяжелители для лодыжек и даже лучшей бутылки с водой), а также самого стильного и функционального снаряжения от поддерживающего кроссовки, шикарные леггинсы и одежда, чтобы согреться, и, конечно же, лучшие фитнес-профессионалы, у которых можно брать уроки.Вот несколько лучших фитнес-подарков, которые можно подарить в этом сезоне, чтобы сделать гуру здоровья в вашей жизни настолько счастливым, насколько это возможно.

Реклама — продолжить чтение ниже

Флэтайрон пилатес

Эми Нелмс из нью-йоркской команды Flatiron Pilates настолько хорошо разбирается в мускулатуре и структурном выравнивании, что после одного сеанса фанаты уходят, убежденные, что они только что встретились с специалистом по телесному спорту. Они будут выше ростом и, если они сделают домашнее задание, почувствуют себя более уравновешенными и после личного сеанса.

250 долларов США за частный урок

Подробнее

Батут для фитнеса, модель 370 PRO

Тем, кто хочет повысить частоту сердечных сокращений, но сократить нагрузку на высокоинтенсивные тренировки, не стоит искать дальше трамплина. Jumpsport делает все возможное в бизнесе, и они будут идеально настроены для потоковой тренировки на батуте с LEKFit или The Ness дома.

Инфракрасное одеяло для сауны V3

Не менее важной, чем хорошая тренировка, является то, как вы восстанавливаетесь после нее.Введите: опыт инфракрасной сауны (без фактической сауны дома). С этим одеялом они могут деформироваться в течение часа, повышать частоту сердечных сокращений и сильно вспотеть, одновременно согревая мышцы и снимая напряжение.

Выровненный пенный валик LO ROX от Lauren Roxburgh

Прокатка из пеноматериала отлично подходит для разглаживания узлов и в целом ослабления напряжения в теле, особенно если у вас нет эргономичной работы дома.Этот ролик, созданный Лорен Роксбург, гуру юстиции Гвинет Пэлтроу, является лучшим из лучших.

Комбинезон Attitude

Мы живем в золотой век одежды для тренировок, и этот комбинезон из спандекса ясно показывает это. Эластичную и поддерживающую, вы можете носить ее для занятий аэробикой, но вы также можете сочетать ее с каблуками для создания обтягивающего спортивного образа.

Леггинсы с высокой посадкой 7/8 с карманами в облачной компрессии

УГЛЕРОД38 углерод38.ком

В этих леггинсах есть все: хорошая компрессия, красивые линии и удобные карманы для всего необходимого (ключи, кредитная карта, телефон). А цвета? Совершенство.

Бала Браслеты

Улучшите свой пот с помощью стильных утяжелителей, которые мягко добавляют сопротивление. Доступные цвета радуги делают его еще более шикарным.

TechLoom Breeze для женщин

200,00 долл. США

Когда дело доходит до кроссовок, поддерживающих, функциональных и неподвластных времени стильных, вы не ошибетесь с APL.

Набор браслетов LEKFIT

Обновите свою программу тренировок с отягощениями с помощью набора лент от LEKFit, которые помогут им на пути к гладким и скульптурным линиям.

Фитнес-классы в прямом эфире и по запросу — дома

Если они хотят разнообразить свой распорядок дня, им понравится подписка на потоковую передачу на Obe, которая дает на выбор ряд вариантов живых и предварительно записанных тренировок, независимо от того, хотят ли они танцевать кардио, кикбоксинг или медленные тренировки. поток виньясы.

Двусторонний мат 5 мм с текстурой

88,00 долл. США

Этот коврик для йоги не только защитит их от скольжения и скольжения при одновременной прокладке суставов, но также его легко чистить.

Apple Watch серии 6

$ 399,00 (20% скидка)

Помогите им отслеживать всю свою статистику с помощью лучших носимых устройств слежения.

Подробнее: The Ultimate Tech Gifts

Женские беговые носки для бега, 6 шт., Набор

Простой, но упускаемый из виду факт заключается в том, что хорошие носки действительно могут изменить правила игры. Bombas производит поддерживающие носки, которые хорошо держатся независимо от того, насколько усердно вы тренируетесь, чувствуете себя поддерживающими и эластичными, и за каждую купленную пару одна пара передается нуждающемуся.

Портативная беговая дорожка со складными колесами

Не у всех есть место в доме для полноценной беговой дорожки, но бегун по достоинству оценит эту компактную и легко скрываемую портативную версию.

Бутылка LARQ

Питьевая вода имеет решающее значение, мы все это знаем. Но одна проблема многоразовых бутылок с водой — это, конечно, необходимость их чистить.Взгляните: самоочищающаяся бутылка для воды их мечты с УФ-технологией. Выбираете лишний шаг из своей рутины? Бесценно.

После класса

Хотите помочь им оправиться от суперинтенсивного пота? Хорошее продолжительное погружение в ванну, усиленную английской солью и успокаивающими минералами, поможет.

Это Crackin ‘SLIM Trio

18,00 долл. США

Для длинноволосых людей часть хорошей тренировки — убирать волосы с лица. Invisibobble делает именно это, не заедая и не теряя во время тренировки.

Тераган

Почти каждый фитнес-гуру под солнцем использует устройство ударной терапии, чтобы помочь разобраться с узлами и болезненными ощущениями. Версия Терагуна — лучшая из лучших.

Активная маска

В наши дни маски — необходимая часть тренировки. Oura не скользит, они легкие, дышащие и удобные, сохраняя при этом максимальную безопасность пользователя.

Подробнее: Самые стильные маски для лица

Множитель гидратации

24 доллара.99

Если они серьезно потеют, им нужно пополнить запасы электролитов. Эти пакеты легко растворяются в воде и хорошо справляются со своей задачей, но при этом обладают прекрасным вкусом.

Рекуперация криосферы

Если ледяная ванна не для них, возможно, охлаждающий массаж поможет избавиться от болезненных ощущений.

Платье для упражнений

100,00 долл. США

Хотят ли они надеть это в поход, на побегушку или поиграть в теннис, спортивная одежда OV — лестная, но функциональная.