Сколько калорий в сникерсе маленьком, большом, мини, с семечками, калорийность сникерса 1 шт
Для любителей сладкого сейчас настали «золотые времена». В магазинах на полках такое множество всяких вкусностей, что даже глаза разбегаются. Нельзя сказать, что регулярное потребление сладкого приносит пользу для организма, но и без него тоже нельзя. Давайте рассматривать этот вопрос с точки зрения здравого смысла и логики.
Первым в списке по праву можно назвать батончик Сникерс – произведение американских кондитеров. Реклама гласит, что он утолит любой голод и вы пополните запас энергии простым и вкусным способом. А ведь реклама – великая сила. И на эту «удочку» ведутся многие, особенно дети.
Прежде всего скажем, что калорийность сникерса на 100 гр. составляет примерно 500 ккал. Блюдо не совсем низкокалорийное, если не сказать наоборот. Но ведь и это еще не все.
Сникерс – за и против
Каждый продукт, который человек съедает в течение дня, приносит определенные результаты. И не факт, что все он и положительные. Что же можно сказать в пользу сникерса?
- Это сладость, которая приносит вкусовое удовольствие. Следовательно – поднимает настроение за счет выброса в кровь эндорфинов.
- Наличие в составе шоколада дает возможность предположить, что человек получает необходимую долю незаменимых аминокислот и углеводов.
И пожалуй на этом все полезные качества заканчиваются. Не будем вас пугать, иногда все-таки можно себе позволить съедать кусочек сникерса, но злоупотреблять им ни в коем случае не стоит, особенно людям, страдающим лишним весом, с сахарным диабетом или нарушениями работы пищеварительного тракта.
А знаете ли вы, что калорийность сникерса 1 шт. составляет примерно 510-535 ккал в зависимости от наполнения (арахис, семечки, орехи, нуга, карамель).
Теперь то, что тщательно скрывают производители за непонятными среднестатистическому покупателю обозначениями на упаковке.
- За обозначениями Е с цифровыми показателями скрывается химия (искусственные ароматизаторы, стабилизаторы, усилители вкуса), которые априори не могут быть полезны для организма.
- Значительное количество сахара оказывает негативное влияние на поджелудочную железу, может сказаться на работе сердечно-сосудистой системы, а регулярное потребление приведет к лишнему весу.
- Наличие орехов и семечек влечет значительную нагрузку на зубы, что чревато кариесом.
- Наличие в составе некого «секретного вещества», которое вызывает что-то сродни зависимости. Рука словно сама собой снова тянется к этой сладости.
Зная, сколько калорий в сникерсе, можно с уверенностью сказать, что такой десерт нельзя употреблять регулярно, особенно детям.
Сникерс и его разновидности
Производители всякими путями стараются привлечь внимание к своей продукции. В частности, создаются варианты сладости с разными ореховыми начинками, калорийность которых не может не интересовать.
Калорийность сникерса с лесным орехом составляет примерно 520 ккал. Этот вариант можно рассматривать в качестве подкрепления сил в течение дня, но не чаще чем раз в неделю. Да и то, лучше узнайте, сколько калорий в сникерсе мини с такой начинкой – этот батончик может спасти положение, если вы пришли в супермаркет с ребенком и он непременно хочет именно его. Калорийность сникерса мини порадует родителей, да и всех сладкоежек. Она составляет всего лишь 70 ккал.
Калорийность сникерса маленького мы уже знаем. Пора бы узнать и калорийность сникерса большого. Ведь не всегда получается «отделаться легким испугом» и ублажить чадо маленькой конфеткой, когда на витрине есть кое-что и побольше.
И так, сколько калорий в маленьком сникерсе? Его вес составляет примерно 50 гр., а следовательно энергетическая ценность – около 250 ккал. Подсчитать, сколько калорий в большом сникерсе, не составит труда. Его вес около 95 гр., калорийность – 460 ккал.
Есть еще один вариант наполнения сладости – семечки. По словам производителей и нашумевшей рекламы, это очень ограниченная серия с прекрасными вкусовыми качествами и полезными свойствами. О пользе мы умолчим (выводы делайте сами), а вот сколько калорий в сникерсе с семечками, расскажем. Энергетическая ценность такого батончика составляет 533 ккал в одном батончике.
Сладкого иногда хочется даже тем, кто не считаете себя сладкоежкой. Полностью отказываться от употребления сникерсов не нужно, а вот соблюдать меру очень даже рекомендуется.
chastnosti.com
Калорийность Сникерс. Химический состав и пищевая ценность.
Пищевая ценность и химический состав «Сникерс».
В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 500 кКал | 1684 кКал | 29.7% | 5.9% | 337 г |
| Белки | 7.8 г | 76 г | 2.1% | 974 г | |
| Жиры | 26 г | 56 г | 46.4% | 9.3% | 215 г |
| Углеводы | 58 г | 219 г | 26.5% | 5.3% | 378 г |
| Макроэлементы | |||||
| Натрий, Na | 220 мг | 1300 мг | 16.9% | 3.4% | 591 г |
| Насыщенные жирные кислоты | |||||
| Насыщеные жирные кислоты | 10 г | max 18.7 г |
Энергетическая ценность Сникерс составляет 500 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».
health-diet.ru
калорийность на 100 граммов, состав, БЖУ, польза и вред
«Сникерс» — шоколадный батончик, обладающий богатым составом. Этот продукт является высококалорийным, содержит большое количество белка. Батончик производит американская компания «Mars» в нескольких вариациях: мороженое, большие, малые и мини-конфеты.
В «Сникерсе» содержится 7 ч. л. сахара, четверть дневной нормы калорий. Именно поэтому нельзя злоупотреблять батончиками, так как можно набрать много лишних килограммов. Это не означает, что употребление «Сникерса» приносит вред, он может восстановить энергию после физических нагрузок. Однако диетологи не рекомендуют употреблять продукт каждый день.
1
Калорийность
На 100 граммов шоколадного батончика приходится 491 ккал. Содержание белков, жиров, углеводов, то есть пищевая ценность «Сникерса» на это же количество будет следующей: 7,5/23,9/61,5 г. Объем пищевых волокон при этом составляет 2,3 г, а концентрация воды — 5,55 г.
Калорийность, энергетическая и пищевая ценность «Сникерса» в зависимости от вида:
| Вид | Вес батончика или другого продукта в г | Калорийность в 1 шт. | Состав БЖУ в г |
| Большой | 454 | 478,8 | 9/25,5/52,7 |
| Маленький | 93 | 254,5 | 4,8/13,6/28 |
| Мини | 15 | 76 | 4,1/8,37/1,3 |
| Мороженое | 375 | 371 (в порции на 100 г) | 7,2/21,5/36,5 |
| Торт | 480 | 416 (в порции на 100 г) | 10,7/30,1/37,4 |
Калорийность сосисок, состав БЖУ, польза и вред
2
Состав продукта
Батончик состоит из двух частей: начинки и шоколадной оболочки. Последняя представляет собой:
- шоколад молочный;
- молоко обезжиренное сухое;
- какао-масло;
- ванилин;
- сахар;
- жир молочный;
- молоко цельное;
- лецитин соевый;
- какао тертое;
- лактозу.
Начинка представляет собой смесь из белой и орехово-карамельной частей. Ее состав:
- ароматизатор ванилин;
- сироп глюкозный;
- белок яичный сухой;
- сахар;
- соль;
- арахис;
- молоко сухое;
- масло пальмовое.
Соя и продукты из нее: калорийность, польза и вред, состав
3
Польза от «Сникерса»
Компоненты в составе шоколадного продукта обладают возможностью поднимать настроение, давать заряд бодрости. Батончиками можно перекусывать, так как они восполняет энергию.
Арахис в составе восстанавливает нервную систему, помогает нормализовать психическое состояние после умственных нагрузок. Их польза состоит также в том, что они улучшают работу мозга.
Грецкий орех: состав, калорийность, польза и вред для здоровья
4
Есть ли вред от батончика
Из-за повышенного содержания жиров и сахара его нельзя употреблять лицам:
- с сахарным диабетом;
- с лишним весом;
- со склонностью к аллергии;
- с диатезом;
- с панкреатитом;
- с холециститом.
Быстрые углеводы в шоколадном батончике негативно отражаются на здоровье человека с нарушениями в работе таких органов, как:
- кишечник;
- печень;
- желудок;
- поджелудочная железа;
- желчный пузырь.
Также вред «Сникерса» обусловлен ароматизаторами, ненатуральными красителями, усилителями вкуса. Эти вредные компоненты вызывают:
- пищевую аллергию;
- желудочно-кишечные нарушения;
- сердечно-сосудистые болезни.
Детям не рекомендуется давать «Сникерс» из-за увеличения риска развития кариеса. Также детский организм является более восприимчивым к воздействию сахара, что может вызвать гиперактивность.
tonustela.net
Шоколад Snickers — калорийность, полезные свойства, польза и вред, описание
Калории, ккал:
507Углеводы, г:
54.6Шоколад Snickers производят в США с 1930 года, хотя первый шоколадный батончик с таким названием изготовил в 1923 году кондитер Фрэнк Марс. Создатели компании Mars Incorporeted дали необычному лакомству имя своей любимой лошади – Snickers.
Шоколадный батончик Snickers – это сочетание жареного арахиса, нуги и карамели, покрытых молочным шоколадом. Различные текстуры, плотность и вкусы ингредиентов составляют неповторимый вкус и аромат шоколада Snickers.
Snickers очень удобен и компактен, его можно взять с собой в любую поездку и перекусить им в дороге, на работе, во время учебы, в любое время и в любом месте, когда вы голодны.
Калорийность шоколада Snickers
Калорийность шоколада Snickers составляет 507 ккал на 100 грамм продукта.
Состав и полезные свойства шоколада Snickers
В составе продукта: карамель, нуга, арахис, глюкозный сироп, сахар, молоко сухое обезжиренное, масло растительное пальмовое рафинированное, соль, ароматизатор «ванилин», шоколад молочный, эмульгатор – соевый лецитин. Классический шоколад Snickers содержит жареный арахис, имеются батончики с миндалём, фундуком или подсолнечными семечками. Шоколадный батончик является поставщиком простых, легкоусвояемых углеводов, которые быстро утоляют голод, но через небольшой промежуток времени организм снова требует поступления энергии.
Больше интересных фактов о Сникерс смотрите в видеоролике телепередачи «FunZona».
Вред шоколада Snickers
Шоколад Snickers содержит ингредиенты, способные вызвать появление аллергических реакций. Чрезмерное употребление шоколадных батончиков Snickers приводит к авитаминозу, заболеваниям желудочно-кишечного тракта, росту массы тела. Рекомендованная норма в неделю – не более двух батончиков классического объёма.
Выбор и хранение шоколада Snickers
Шоколад Snickers продаётся повсеместно, массы батончиков различаются. Каждый батончик упакован в индивидуальную обёртку с узнаваемым логотипом. При покупке шоколада нужно убедиться, что батончик внутри упаковки целый, не мягкий (calorizator). Хранить шоколад Snickers можно при комнатной температуре не дольше 7-ми месяцев.
Шоколад Snickers в кулинарии
Шоколад Snickers является идеальным перекусом в поездке, на прогулке, но не стоит делать лакомство постоянным приёмом пищи.
Больше о шоколадном продукте смотрите в видеоролике «Шоколадные батончики – вред или польза? Как делают шоколадные батончики» телепередачи «О самом главном».
Специально для Calorizator.ru
Копирование данной статьи целиком или частично запрещено.
www.calorizator.ru
Калорийность сникерс большой. Химический состав и пищевая ценность.
Пищевая ценность и химический состав «сникерс большой».
В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на штуку съедобной части.
| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 475 кКал | 1684 кКал | 28.2% | 5.9% | 355 г |
| Белки | 7.41 г | 76 г | 9.8% | 2.1% | 1026 г |
| Жиры | 24.7 г | 56 г | 44.1% | 9.3% | 227 г |
| Углеводы | 55.1 г | 219 г | 25.2% | 5.3% | 397 г |
Энергетическая ценность сникерс большой составляет 475 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».
health-diet.ru
Калорийность Сникерс. Химический состав и пищевая ценность.
Пищевая ценность и химический состав «Сникерс».
В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 483 кКал | 1684 кКал | 28.7% | 5.9% | 349 г |
| Белки | 8.6 г | 76 г | 11.3% | 2.3% | 884 г |
| Жиры | 23 г | 56 г | 41.1% | 8.5% | 243 г |
| Углеводы | 61 г | 219 г | 27.9% | 5.8% | 359 г |
Энергетическая ценность Сникерс составляет 483 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».
health-diet.ru
Калорийность Сникерс. Химический состав и пищевая ценность.
Сникерс богат такими витаминами и минералами, как: витамином B5 — 11,8 %, витамином PP — 18 %, калием — 12,9 %, магнием — 18 %, фосфором — 23,8 %, марганцем — 17,5 %, медью — 27 %, селеном — 14,2 %, цинком — 20,8 %- Витамин В5 участвует в белковом, жировом, углеводном обмене, обмене холестерина, синтезе ряда гормонов, гемоглобина, способствует всасыванию аминокислот и сахаров в кишечнике, поддерживает функцию коры надпочечников. Недостаток пантотеновой кислоты может вести к поражению кожи и слизистых.
- Витамин РР участвует в окислительно-восстановительных реакциях энергетического метаболизма. Недостаточное потребление витамина сопровождается нарушением нормального состояния кожных покровов, желудочно- кишечного тракта и нервной системы.
- Калий является основным внутриклеточным ионом, принимающим участие в регуляции водного, кислотного и электролитного баланса, участвует в процессах проведения нервных импульсов, регуляции давления.
- Магний участвует в энергетическом метаболизме, синтезе белков, нуклеиновых кислот, обладает стабилизирующим действием для мембран, необходим для поддержания гомеостаза кальция, калия и натрия. Недостаток магния приводит к гипомагниемии, повышению риска развития гипертонии, болезней сердца.
- Фосфор принимает участие во многих физиологических процессах, включая энергетический обмен, регулирует кислотно-щелочного баланса, входит в состав фосфолипидов, нуклеотидов и нуклеиновых кислот, необходим для минерализации костей и зубов. Дефицит приводит к анорексии, анемии, рахиту.
- Марганец участвует в образовании костной и соединительной ткани, входит в состав ферментов, включающихся в метаболизм аминокислот, углеводов, катехоламинов; необходим для синтеза холестерина и нуклеотидов. Недостаточное потребление сопровождается замедлением роста, нарушениями в репродуктивной системе, повышенной хрупкостью костной ткани, нарушениями углеводного и липидного обмена.
- Медь входит в состав ферментов, обладающих окислительно-восстановительной активностью и участвующих в метаболизме железа, стимулирует усвоение белков и углеводов. Участвует в процессах обеспечения тканей организма человека кислородом. Дефицит проявляется нарушениями формирования сердечно-сосудистой системы и скелета, развитием дисплазии соединительной ткани.
- Селен — эссенциальный элемент антиоксидантной системы защиты организма человека, обладает иммуномодулирующим действием, участвует в регуляции действия тиреоидных гормонов. Дефицит приводит к болезни Кашина-Бека (остеоартроз с множественной деформацией суставов, позвоночника и конечностей), болезни Кешана (эндемическая миокардиопатия), наследственной тромбастении.
- Цинк входит в состав более 300 ферментов, участвует в процессах синтеза и распада углеводов, белков, жиров, нуклеиновых кислот и в регуляции экспрессии ряда генов. Недостаточное потребление приводит к анемии, вторичному иммунодефициту, циррозу печени, половой дисфункции, наличию пороков развития плода. Исследованиями последних лет выявлена способность высоких доз цинка нарушать усвоение меди и тем способствовать развитию анемии.
Полный справочник самых полезных продуктов вы можете посмотреть в приложении «Мой здоровый рацион».
health-diet.ru
