Костная система человека состоит из: Тема № 2. Социально – биологические основы физической культуры1.Костная система человека

Содержание

2.4. Строение и функции костной системы человека

2.4.1. Скелет и его значение (костная система человека)

Скелет выполняет три основные функции: опоры, движения и защиты. Структурной единицей скелета является кость. В состав скелета человека входит 206 костей, соединенных между собой различными способами. Различают следующие основные части скелета: скелет головы, скелет верхних и нижних конечностей и скелет туловища (рис. 2.1). Масса костей взрослого человека составляет у мужчин 18% от общей массы тела, у женщин – 16%. Опорная функция скелета связана с прикреплением к его костям мягких тканей. Функция движения связана с тем, что кости скелета выполняют функции рычагов, приводимых в движение с помощью мышц. Защитная функция заключается в защите важных органов от механических повреждений. Она обеспечивается образованием частями скелета полостей, в которых расположены органы: головной и спинной мозг, легкие, сердце, печень и т.

 д.

2.4.2. Строение, химический состав и физические свойства костей

Основа кости образована костной тканью, представляющей собой разновидность соединительной ткани и состоящей из костных клеток и межклеточного вещества. Помимо костной ткани в кости находятся кровеносные сосуды и нервы. Особенности строения костной ткани обусловливают важнейшую особенность кости – ее механическую прочность. Например, большая берцовая кость, входящая в скелет ног, поставленная вертикально, способна выдержать груз почти в две тонны весом.

Важное значение для прочности костей имеет их химический состав. Они содержат минеральные и органические вещества в соотношении 2/3:1/3. Первые придают им твердость, вторые – упругость. Неорганические соединения кости образованы в основном солями кальция. На поперечном разрезе кости хорошо заметна более плотная ее часть, располагающаяся кнаружи и называемая компактным веществом кости. Внутренняя часть кости внешне похожа на губку и состоит из ячеек и перекладин плотного вещества. Эту часть называют

губчатым веществом. Здесь в ячейках между плотным веществом находится костный мозг, участвующий в кроветворении. Соотношение компактного и губчатого веществ в различных костях зависит от их функционального значения. В костях, выполняющих функции опоры и движения, содержится больше компактного вещества. Расположение перекладин плотного вещества в губчатой части кости также зависит от функциональной нагрузки. Перекладины располагаются в направлении воздействия на кость силовых нагрузок.

Снаружи кости покрыты специальной соединительнотканной оболочкой – надкостницей. В надкостнице находится большое количество нервов и кровеносных сосудов, питающих костную ткань. Здесь находятся также костеобразующие клетки, определяющие рост кости в толщину и сращении костных обломков при переломах. На поверхности костей, в местах прикрепления мышц, образуются шероховатости – бугорки, гребни, расположение и степень развития которых определяется двигательными нагрузками. У мужчин они выражены больше, чем у женщин, а у людей, занимающихся спортом, больше, чем у не занимающихся.

Кости, образующие; скелет, различаются так же по форме. Существует четыре типа костей: длинные, или трубчатые; короткие; плоские, или широкие; смешанные.

Трубчатые кости входят в состав скелета конечностей (бедренная и плечевая кости, кости предплечья и голени и т. д.). Каждая трубчатая кость обязательно имеет длинную среднюю часть (диафиз) и два расширенных суставных конца (эпифизы) (рис. 2.2). У детей на границе между диафизом и эпифизами сохраняется прослойка хрящевой ткани (метафиз), за счет которой происходит рост длинных трубчатых костей в длину.

Рис. 2.2. Части трубчатой кости: 1 – диафиз – тело, средний отдел кости; 2 – эпифиз – концы костей, участвующие в соединениях костей; 3 – метафиз – часть кости, располагающаяся между диафизом и эпифизом, т.  е. конец диафиза; 4 – костные выступы, места прикрепления мышц и связок

Короткие кости имеют одинаковую длину и ширину, например, кости запястья и предплюсны, компоненты позвоночника.

Плоские кости выполняют защитные функции. К ним относятся кости черепа, лопатка, тазовые кости. Некоторые кости содержат внутри воздухоносные полости, их называют воздухоносными (лобная кость, верхняя челюсть и др.).

Смешанные кости отличаются разнообразием строения, например, скуловая и носовая кости лицевого скелета или нижняя челюсть.

Костная система человека - Институт массажа Юрия Сытенко

Кости — это твердые и прочные части, служащие опорой телу, мышцы — мягкие ткани, покрывающие кости. Все кости, а их примерно 206, составляют систему костей, или скелет.

Кости состоят в основном из воды и минеральных веществ, образованных на основе кальция и фосфора, и из вещества, именуемого остеином. Кость не является застывшим органом: она находится в постоянном процессе развития и разрушения. Для этого у нее имеются остеобласты – костеобразующие клетки, и остеокласты – клетки, разрушающие ее, чтобы не давать ей чрезмерно утолщаться. В случае перелома остеокласты разрушают осколки кости, а остеобласты вырабатывают новую костную ткань. Развитие и прочность кости зависят от витаминов группы D (кальциферола), регулирующих обмен кальция, необходимого для работы мышц.

В течение жизни скелет постоянно претерпевает изменения. Во время внутриутробного развития, а также на протяжении нескольких лет после рождения, хрящевой скелет плода постепенно замещается костным. Мужской и женский скелет состоит из равного числа костей. А у новорождённого ребенка в скелете почти 270 костей, что намного больше чем у взрослого. Такое различие возникло из-за того, что детский скелет содержит большое количество мелких косточек, которые срастаются в крупные кости только к определённому возрасту. Это, например, кости черепа, таза и позвоночника. Крестцовые позвонки, например, срастаются в единую кость (крестец) только в возрасте 18—25 лет.

Скелеты женщин и мужчин несколько отличаются: у мужчин более широкие плечи и узкий таз, у женщин плечи уже, но таз значительно шире, что вызвано необходимостью поддерживать плод в период беременности. В целом 

женский скелет более тонкий и легкий. Есть разница и во внешнем виде костей. У взрослых мужчин кости покрыты ямочками и зазубринами для лучшего прикрепления мышц, что связано с большой физической нагрузкой, выпадающей на долю мужчин. Женские кости более гладкие, так как их мышцы менее развиты. Динамичность скелету придают подвижные суставы, которыми соединена большая часть костей скелета.

Хрящевые прокладки (диски) между позвонками обеспечивают гибкость позвоночника, позволяющую нам нагибаться и распрямляться. Такое соединение костей называется полу подвижным. Подвижные соединения – суставы, характерные для конечностей, снабжены особым смазывающим веществом – синовиальной жидкостью – и названы синовиальными суставами.

Основа скелета и центральная ось всего скелета – это позвоночник. Позвоночник состоит из цепи мелких костей – позвонков, полу-подвижно соединенных друг с другом. Гибкость позвоночнику придают эластичные хрящевые позвоночные диски, а упругость – четыре изгиба, смягчающие сотрясения и не позволяющие им достигать черепа и мозга. Через весь позвоночник (кроме копчика) проходит спинномозговой канал – костный футляр для нежного спинного мозга.

К грудным позвонкам подвижно присоединены 12 пар ребер. Десять верхних ребер гибкими хрящами соединены с грудиной. Подвижное соединение ребер позволяет нам свободно дышать: при вздохе ребра поднимаются и расходятся в стороны, при выдохе – опускаются и сжимаются.

Строение лица во многом определяется строением черепа. Череп – самая сложная часть скелета, и это неудивительно, так как в черепе находятся важнейшие органы: мозг, глаза, органы слуха, гипофиз и т.д. Наш череп сконструирован так, чтобы не только вмещать, но и защищать эти органы, к тому же череп – это основа для прикрепления множества мышц, позволяющих нам говорить и жевать, улыбаться, морщиться, выражать свои чувства мимикой.

Череп состоит из двух отделов – мозгового и лицевого. Мозговой отдел представлен парными височными и теменными костями и непарными лобной и затылочной. В затылочной кости снизу находится отверстие для ствола мозга, в котором расположены жизненно важные центры. Их повреждение или перерыв связи ствола со спинным мозгом, приводит к быстрой смерти. Через множество более мелких отверстий проходят различные нервы и кровеносные сосуды.

Лицевой отдел черепа состоит из 14 лицевых костей, самыми крупными из которых являются неподвижная верхнечелюстная кость и подвижная нижнечелюстная. Нижняя челюсть крепится суставами, расположенными на уровне ушей по обе стороны черепа. В челюстных костях находятся особые ячейки для прикрепления зубов. Различные кости лица образуют две глазницы, в которых располагаются глазные яблоки. Нос, разделенный носовой перегородкой, образуют мелкие кости.

К скелету не относятся 6 слуховых косточек (по три с каждой стороны), расположенных в среднем ухе. Они соединяются только друг с другом и участвуют в работе органа слуха, осуществляя передачу колебаний с барабанной перепонки во внутреннее ухо.

Подъязычная кость – единственная косточка непосредственно не связанная с другими. Топографически она находится на передней поверхности шеи, её можно прощупать, она имеет тело, большие и малые рожки, идущие от тела кзади. Посредством связок и мышц подъязычная кость связана с костями черепа и тесно связана с нижележащими хрящами гортани. Кость выполняет опорную и двигательную функцию для гортани, участвует в регулировании акта глотания. Самая длинная кость скелета – бедренная, а самая маленькая – стремя в среднем ухе.

Строение кости.

Кость – сложное в биологическом и механическом отношении образование. Снаружи кость покрыта надкостницей — тонкой пленкой, которая обеспечивает рост кости в ширину и способствует ее восстановлению при повреждениях.

По форме и строению различают трубчатые, губчатые, плоские и смешанные кости. Трубчатая кость состоит из диафиза (средняя часть) и эпифизов (концевых отделов), суставные поверхности которых покрыты хрящом. Переходный отдел между диафизом и эпифизом называется метафизом.

Диафиз состоит из плотной и очень прочной компактной кости, внутри него проходит костномозговой канал, в котором находится костный мозг; метафиз и эпифиз образованы в основном пористым губчатым костным веществом. Трубчатые кости в скелете человека представлены преимущественно костями конечностей. Губчатые и плоские кости состоят в основном из губчатого вещества, которое покрыто тонкими пластинками компактного вещества. К губчатым костям относятся, например, тела позвонков, к плоским — грудина, кости свода черепа.

Большое значение для нормального функционирования кости имеют физические нагрузки. Длительное обездвижение, как и чрезмерная алкоголизация, ведет к снижению механической прочности костей, развитию остеопороза. Важную роль в формировании кости имеет и рациональное питание. Так, недостаток витаминов в детстве может привести к деформациям костей, отставанию в росте; дефицит солей кальция и фосфора обусловливает повышенную ломкость костей и их искривление.

Опорно-двигательная система человека

Опорно-двигательную систему человека образуют скелет, связки и мышцы.

СТРОЕНИЕ СКЕЛЕТА ЧЕЛОВЕКА

Скелет является опорой всего организма. Костная ткань состоит из плотных твердых пластинок. Между клетками этой ткани имеются тонкие каналы с межклеточным веществом. Это вещество обеспечивает питание и дыхание костных клеток. В состав костной ткани входят органические вещества, придающие костям некоторую гибкостью и упругостью, неорганические вещества, отвечающие за твердость и прочность кости, а также вода.

В организме человека кости могут быть соединены неподвижно, полуподвижно и подвижно. Неподвижные соединения образуются при срастании костей, примером такого соединения может быть соединение костей черепа.

Полуподвижные соединения образуются благодаря наличию хрящевых промежутков, которые могут сжиматься и растягиваться, обеспечивая таким образом некоторую амортизацию при движении, прыжках. Такой тип соединения имеют позвонки.

Подвижные соединения костей называются суставами. Поверхности костей в суставе покрыты слоем гладкого хряща, весь сустав окружен суставной сумкой, из стенки которой выделяется суставная жидкость, выполняющая роль смазки. Все эти особенности подвижного соединения обеспечивают значительное уменьшение трения в суставе.

1. СКЕЛЕТ ГОЛОВЫ

Состоит из двух отделов: мозгового и лицевого. К костям мозгового отдела относятся затылочная, лобная, теменная и височная кости. Лицевой отдел состоит из скуловой, носовой, верхнечелюстной и нижнечелюстной костей.

2. СКЕЛЕТ ТУЛОВИЩА

Состоит из позвоночника и грудной клетки. Позвоночник является главной осью и опорой тела. В позвоночнике насчитывают 33–34 позвонка. Отверстия внутри позвонков образуют позвоночный канал, который является опорой для спинного мозга.

Грудная клетка состоит из грудных позвонков, плоской грудной кости (грудины) и ребер. Задние концы ребер соединены с позвонками грудного отдела позвоночника, а передние концы десяти верхних пар соединены хрящами с грудиной. Две нижние пары ребер к грудине не подсоединяются. Такие особенности строения грудной позволяют человеку делать вдох и выдох.

3. СКЕЛЕТ КОНЕЧНОСТЕЙ

В скелете конечностей выделяют скелет пояса конечности и скелет свободных конечностей.

Пояс верхних конечностей образуют лопатки и соединенные с ними ключицы. Скелет свободной верхней конечности состоит из плеча, предплечья и кисти, которая в свою чередь подразделяется на запястье, пястье и фаланги пальцев. Кости плеча и предплечья образуют локтевой сустав, кости предплечья и запястья — лучезапястный сустав.

Пояс нижних конечностей состоит из тазовых костей и крестцовой кости. Скелет свободной нижней конечности состоит из бедренной кости, к которой крепится небольшая кость — надколенник, большеберцовой, малоберцовой и костей стопы. В скелете нижней конечности имеются следующие суставы: тазобедренный, коленный, голеностопный.

Стопа подразделяется на три отдела: предплюсну, плюсну и кости пальцев. Стопа служит преимущественно для опоры и амортизации тела.

СКЕЛЕТНЫЕ МЫШЦЫ

Основу мышечной ткани составляют сократительные волокна. Они состоят из двух видов тканей сократимых белков: актина и миозина. Сокращение мышц заключается в том, что нити актина с помощью поперечных мостиков втягиваются внутрь нитей миозина под действием нервных импульсов, поступающих от нервной системы.

По расположению на теле человека мышцы разделяют на мышцы головы, туловища, верхних и нижних конечностей. Скелетных мышц насчитывается около 600.

1. МЫШЦЫ ГОЛОВЫ

Наиболее заметна для нас деятельность жевательных и мимических мышц. Жевательные мышцы поднимают и двигают нижнюю челюсть для осуществления акта жевания. Мимические мышцы определяют выражение лица человека, к ним относятся круговые мышцы глаз и рта.

2. МЫШЦЫ ТУЛОВИЩА

К мышцам туловища относятся мышцы грудной клетки, живота и спины.

Мышцы грудной клетки принимают участие в дыхании и движении верхних конечностей.

Мышцы живота защищают и удерживают внутренние органы от опускания и выпадения. Они также принимают участие в сгибании тела вперед.

Мышцы спины удерживают позвоночник в вертикальном положении и обеспечивают его движения назад и в стороны. Кроме того, поверхностные мышцы спины участвуют в движении верхних конечностей и грудной клетки.

3. МЫШЦЫ ВЕРХНИХ КОНЕЧНОСТЕЙ

Мышцы верхних конечностей принято делить на мышцы верхнего пояса и мышцы свободной конечности. Наиболее важной мышцей пояса верхних конечностей является дельтовидная мышца.

4. МЫШЦЫ НИЖНИХ КОНЕЧНОСТЕЙ

Скелет нижних конечностей массивнее верхних. Мышцы нижних конечностей делятся на мышцы тазового пояса, мышцы бедра, мышцы голени и мышцы стопы.

Мышцы постоянно находятся в состоянии некоторого тонуса, который поддерживается за счет поступления нервных импульсов. Понижение тонуса мышц отрицательно влияет на состояние всего организма.

Модель-аппликация Типы соединения костей

Назначение пособия 

Пособие предназначено для использования в качестве демонстрационного материала в средней общеобразовательной школе по курсу «Человек и его здоровье», а также в ВУЗах на занятиях по курсу анатомии. 

Демонстрация пособия позволит учащимся ознакомиться с основными типами соединения костей. 

Устройство пособия и комплектация 

Пособие включает в себя комплект из шести карточек (Q1-Q6), на которых изображены различные типы соединения костей. 

Все карточки покрыты матовой антибликовой ламинирующей пленкой и снабжены магнитным креплением, позволяющим монтировать приведенную ниже схему на магнитной доске или экране. 

Методика работы с моделью 

В ходе демонстрации модели на уроке преподаватель последовательно размещает на доске карточки, изображающие соединения костей: I. Неподвижные соединения: Фиброзные соединения (карточка Q1, швы черепа) Кости черепа (за исключением нижнечелюстной) у человека после рождения срастаются, между ними образуются неподвижные соединения: швы. Другим примером неподвижного соединения является крестец. Крестцовые позвонки существуют раздельно до возраста 18-25 лет, после чего они срастаются друг с другом, образуя единую кость — крестец (карточка Q4, изображены кости таза и крестец с внутренней стороны). 

И. Частично подвижные хрящевые соединения (карточка Q5, межпозвоночные соединения). Соединения позвонков в позвоночном столбе должны, помимо высокой механической прочности, обеспечивать позвоночнику гибкость и подвижность. Эти задачи решаются благодаря особому способу сочленения суставных поверхностей позвонков, а также расположению связок, укрепляющих эти соединения. 

III. Синовиальные соединения - суставы, (карточки Q2 - суставы кисти руки, и Q6, на которой изображен плечевой сустав и фрагмент локтевого сустава, схематично показано движения костей в данных суставах относительно друг друга). 

На карточке Q3 изображены соединения костей, образующих грудную клетку: С грудиной соединяются хрящевые части верхних семи пар ребер; образующиеся грудино-реберные суставы, подкрепляются лучистыми грудино-реберными связками (соединяют реберный хрящ с поверхностью грудины). Соединение ребер с позвонками обеспечивается посредством суставов цилиндрической формы. 

Теория вопроса 

Костная система человека состоит в среднем из 206 костей, большинство которых являются симметричными; гибких хрящей, формирующих структуру ушных раковин, носа и части ребер, а также покрывающих суставные поверхности костей и суставов, и плотных связок, которые удерживают кости в местах их соединения суставах. Костная система (скелет) составляет 20% от общей массы тела. 

Кости скелета можно условно разделить на две категории: осевой скелет (череп, позвоночный столб, кости грудной клетки), добавочный скелет (кости верхней и нижней конечностей), в том числе тазовый пояс и плечевой пояс, соединяющий конечности с осевым скелетом 

Структура костей 

Кости образованы живой тканью; выполняют не только поддерживающую функцию, но и служат депо и источником кальция и других минералов. В красном костном мозге образуются клетки крови. Кости состоят из клеток, окруженных матриксом. Этот матрикс на 35% состоит из белка, в основном коллагена обеспечивающего их прочность и гибкость, и на 65% из минеральных солей, в основном кальция и фосфора увеличивающих прочность. Такое сочетание делает кость в 5 раз прочнее стали. К клеткам, образующим кости, относятся остеоциты (из них построен матрикс), остеобласты (наращивают костную ткань) и остеокласты (разрушают костную ткань). Работая в динамическом равновесии, остеобласты и остеокласты постоянно обновляют костную ткань в соответствии с нагрузкой, возлагаемой на них мышцами, а также накапливают или выделяют кальций в зависимости от потребности организма. Кости состоят из двух типов костной ткани. Компактная ткань, формирующая внешнюю поверхность кости, наиболее устойчива к нагрузкам. Она образована параллельными цилиндрам желеобразным веществом - костным мозгом. Желтый костный мозг депонирует жир, а красный костный мозг вырабатывает клетки крови. Большинство костей покрыты тонкой мембраной, называемой периостом, или надкостницей.  

Соединения костей 

В скелете в местах соединения двух и более костей образуется сустав. Благодаря суставам кости могут двигаться. Кроме того, суставы поддерживают прочность тела, так как в суставах кости прочно удерживаются крепкими волокнами соединительной ткани, называемыми связками. Связки одновременно и жесткие, и гибкие. Существуют три типа соединений. Фиброзные соединения, такие как швы черепа, исключают движение. Частично подвижные хрящевые соединения, например межпозвонковые диски, допускают ограниченные движения. Синовиальные соединения (суставы) обладают большой подвижностью. Большинство суставов являются синовиальными. Внутри синовиального соединения находится маслянистая жидкость (синовия), которая обволакивает сустав и смазывает концы костей. В зависимости от типа синовиальных соединений (суставов) варьирует и спектр обеспечиваемых ими движений. 

  • Шаровидный сустав, например плечевой или тазобедренный, обеспечивает движения во многих направлениях. 
  • Блоковидный сустав, например локтевой, коленный или голеностопный, подобно дверным петлям, позволяет совершать движения только в одной плоскости.  
  • Цилиндрический сустав, например, между атлантом и осевым позвонками, позволяет костям вращаться или поворачиваться относительно друг друга. Соединения ребер с позвонками. 
  • Плоские, или малоподвижные, суставы между костями запястья и предплюсны обеспечивают скользящие движения небольшого размаха двух костей относительно друг друга. 
  • Эллипсоидные, или мыщелковые, суставы, например, между лучевой костью и костями запястья, допускают движения из стороны в сторону, а также вперед и назад. 
  • Седловидный сустав в основании большого пальца руки обеспечивает его движение в двух плоскостях. 

Правила хранения 

Хранить модель следует в сухом отапливаемом помещении, при температуре около 15-25°С и влажности не более 80%. 

После демонстрации рекомендуется проверить комплектность модели. 

и - остеонами. Это -структурные единицы кости, из которых образован матрикс. Через центральный канал каждого остеона проходят кровеносные сосуды. В небольших пустотах с наружной части остеонов находятся изолированные остеоциты. Губчатая костная ткань по своему строению напоминает пчелиные соты, заполненные

Костная система человека и ее органы

Как известно, организм человека представляет собой слаженный биологический механизм, состоящий из клеток, различных видов ткани, отдельных органов и систем органов, которые формируют целые аппараты. Одним из последних является опорно-двигательный аппарат, который в свою очередь можно разделить на костную и мышечную систему. Костная система человека это, по сути, каркас для всего тела, а органы костной системы это как бы отдельные элементы этого каркаса. К ним относятся кости, суставы, хрящи, связки, и все они формируют скелет человека.

Если взять за аналогию кирпичную стену, то можно представить, что кости – это кирпичи, которые соединены цементом – соединительной тканью. Костная система человека насчитывает около 206 костей различной формы и размеров. Их роль заключается не только в создании опоры, своеобразного остова, но и в кроветворении и накапливании различных минералом. Кости это такая же живая ткань, как и, к примеру, ткани кожи, и также может разрушаться или восстанавливаться.

Органы костной системы в совокупности придают нашему телу внешний облик, обеспечивают жесткость и прочность, защищают внутренние органы от повреждения, а также являются непосредственным участником функции передвижения человека в пространстве.

Более подробно с костной системой человека и ее органами можно ознакомиться в статьях представленных ниже.

Строение и функции скелета человека

Основной и добавочный скелет человека представляют собой своеобразный каркас, опору для мягких тканей, базу для крепления мышц скелетной мускулатуры, а также играют роль своеобразного хранилища всех внутренних органов.

Кости скелета человека

Каждая кость в скелете человека, занимает свое определенное незаменимое место как пазл, или мозаика. В связи с этим кости бывают различной формы, что также обуславливается их функциями и назначением.

Хрящи скелета человека

Хрящевая ткань представляет собой специфический вид соединительной ткани необходимый для полноценного функционирования опорно-двигательного аппарата. Выделяют гиалиновые, волокнистые, эластические хрящи.

Суставы скелета человека

Даже человек не особо знаком с анатомией нашего организма, интуитивно понимает, что скелет это своего рода механизм, конструктор который не имеет монолитной структуры, а его мобильность достигается благодаря соединенным отдельным эллементам.

Связки человека, строение и функции

Благодаря особенному строению соединительной ткани связок, отдельные элементы всего человеческого скелета плотно соединены друг с другом и не смещаются друг по отношению друга в разные стороны.

Ортопедия – это область медицины, специализирующаяся на изучении заболеваний костной системы и всего опорно-двигательного аппарата в целом. Если верить ее рекомендациям, то для поддержания здоровья костной, суставно-связочной и мышечной систем желательно проведение таких оздоровительных и профилактических мероприятий как:

  • 1) Ежедневные физические нагрузки с отягощением для костей и двигательной активностью для мышц.

  • 2) Трудотерапия и своевременный отдых.

  • 3) Систематическая ходьба или прогулки на свежем воздухе с неровным рельефом поверхности.

  • 4) Употребление продуктов, или пищевых добавок с высоким содержанием кальция и кремния.

  • 5) Соблюдение питьевого режима и употребление 1,5-2,5 литров чистой не газированной воды в день.

Иными словами наша костная система, любит подвижный, активный образ жизни и обильное питание, включающее микро и макроэлементы в особенности кальций и кремний.

Опорно-двигательная система человека. Строение костей, соединения костей. Скелет человека, отделы скелета - ЧЕЛОВЕК И ЕГО ЗДОРОВЬЕ

Опорно-двигательная система человека состоит из скелета и мышц и выполняет следующие функции:

1) опорную — для всех других систем и органов;

2) двигательную — обеспечивает передвижение тела и его частей в пространстве;

3) защитную — предохраняет от внешних воздействий органы грудной и брюшной полости, мозг, нервы, сосуды.

Скелет человека составляет около 15% от массы тела. Различные авторы насчитывают в составе скелета от 206 до 230 костей. Самой длинной костью скелета является бедренная, ее длина составляет в среднем 27,5% от роста человека, а самой маленькой — одна из слуховых косточек среднего уха — стремечко.

Строение костей. В состав костной ткани входят органические вещества, придающие ей упругость (коллаген), и неорганические вещества, главным образом минеральные соли фосфора, кальция, магния. Минеральные соли придают костям твердость. В костях детей больше органических веществ, и они более упруги, чем кости взрослого человека. Наиболее прочны кости у людей в возрасте 20-40 лет. У пожилых людей из-за нарушений минерального обмена кости становятся хрупкими.

Под микроскопом становится видно, что кость состоит из огромного числа трубочек, называемых остеонами. Остеон представляет собой несколько слоев тончайших костных пластинок, расположенных концентрически вокруг канала, по которому проходят кровеносные сосуды, питающие остеон, и нервные волокна. Между костными пластинками расположены костные клетки — остеоциты — с многочисленными отростками. Если костные трубочки уложены в кости плотно, то образуется так называемое компактное вещество кости, а если костные пластинки пересекаются под разными углами, образуя полости (ячейки), то это губчатое вещество кости.

В качестве примера рассмотрим строение бедренной кости. Средняя часть кости называется трубкой, или диафизом, а концевые суставные головки — эпифизами. Внутри диафиза находится канал, наполненный желтым костным мозгом. Поэтому такие кости, как бедренная, называются трубчатыми. Стенка диафиза образована компактным веществом и покрыта снаружи особой оболочкой из соединительной ткани — надкостницей. В надкостнице проходит большое число кровеносных сосудов и расположено множество болевых рецепторов. Внутренний слой надкостницы состоит из особых клеток — остеобластов. Делясь, остеобласты образуют костное вещество, за счет чего кость растет в толщину. Кроме того, остеобласты играют ведущую роль при срастании переломов. Эпифизы бедренной кости образованы губчатым веществом, ячейки которого заполнены красным костным мозгом. Снаружи эпифизы покрыты очень прочным и гладким гиалиновым хрящом толщиной около 0,5 мм. Этот хрящ сводит к минимуму трение между костями в суставах.

В детском возрасте кости в значительной степени состоят из хрящевой ткани, а с возрастом происходит постепенное их окостенение. В последнюю очередь происходит замена хряща на кость в области шеек костей, то есть между диафизом и эпифизами. В этих областях клетки хряща делятся, за счет чего и происходит рост костей в длину. Окончательное окостенение шеек длинных костей происходит у женщин к 16-18 годам, а у мужчин немного позднее — к 20-22 годам. После этого рост человека прекращается.

Трубчатые кости делят на длинные (кости бедра, голени, плеча и предплечья) и короткие (фаланги пальцев). Различают также губчатые кости (ребра, грудина, кости запястья и предплюсны), плоские кости (лопатки, тазовые кости, кости мозговой части черепа), смешанные кости (кости основания черепа).

Соединения костей необходимы либо для обеспечения движения одной кости относительно другой, либо для получения прочной механической структуры из нескольких костей. Таким образом, различают подвижные, полуподвижные и неподвижные соединения костей.

Подвижные соединения — суставы. Чаще всего сустав состоит из суставных поверхностей костей, покрытых хрящом, причем эти поверхности по форме строго соответствуют друг другу. Место контакта костей прикрыто прочной оболочкой из соединительной ткани — суставной сумкой, образующей герметичную суставную полость. В суставной полости находится суставная жидкость, необходимая для уменьшения трения в суставе.

Неподвижные соединения костей характерны, например, для соединения костей мозговой части черепа. При этом небольшие выступы одной кости заходят в выемки на другой кости. Получающийся при этом шов очень прочен, прочнее окружающих его костей. Неподвижные соединения образуются и при срастании нескольких костей в одну (тазовые кости).

Промежуточной формой сочленения костей является полуподвижное соединение. В этом случае кости соединены между собой через упругие хрящевые прокладки. К полуподвижным соединениям относят соединения позвонков в шейном, грудном и поясничном отделах, соединение ребер с грудиной.

Скелет человека состоит из следующих отделов: скелета головы, скелета туловища, скелета конечностей. Основа скелета туловища — позвоночный столб, состоящий из 33-34 позвонков. Позвонок состоит из тела и дуги с несколькими отростками. Дуги позвонков замыкают позвоночные отверстия, которые, располагаясь друг над другом, образуют позвоночный канал, где проходит спинной мозг. Тела позвонков соединены между собой через хрящевые межпозвоночные диски и удерживаются при помощи многочисленных связок. Благодаря такому соединению большая часть позвоночника является упругой и гибкой. Так как хрящевые диски могут сжиматься, то к вечеру рост человека уменьшается на 1-2 см, а при больших физических нагрузках даже больше.

Позвоночник делится на отделы: шейный (7 позвонков), грудной (12 позвонков), поясничный (5 позвонков), крестцовый (5 позвонков) и копчиковый (4—5 позвонков). Чем ниже расположен позвонок в позвоночнике, тем больше на него нагрузка и тем массивнее его тело. В связи с переходом людей к прямохождению в позвоночнике образовались четыре изгиба, два из которых — лордозы — направлены выпуклостью вперед (шейный и поясничный), а другие два — кифозы — выпуклостью назад (грудной и крестцовый). Благодаря лордозам и кифозам обеспечивается надежная амортизация головного мозга при ходьбе, беге, прыжках.

Верхний шейный позвонок — атлант — не имеет тела, а его дуги срослись с костями основания черепа.

Грудной отдел позвоночника состоит из 12 грудных позвонков, которые соединены с 12 парами ребер. Семь верхних пар ребер полуподвижно соединены с грудной костью, или грудиной. С восьмой по десятую пары ребер соединены не прямо с грудиной, а через хрящи с вышележащими ребрами. Одиннадцатая и двенадцатая пары ребер, отходя от позвоночника, не доходят до грудины, а оканчиваются свободно в мышцах. Грудина состоит из рукоятки, к которой присоединяются ключицы, тела, к которому присоединяются 1-7 пары грудных ребер, и мечевидного отростка. Грудные позвонки, ребра и грудина образуют грудную клетку, в которой расположены сердце, легкие, трахея и пищевод. Благодаря движениям грудной клетки осуществляется внешнее дыхание.

Поясничный отдел позвоночника образован пятью массивными поясничными позвонками.

Пять крестцовых позвонков срастаются в единый прочный крестец, сросшийся с тазовыми костями. Такая мощная конструкция образовалась для того, чтобы обеспечить опору телу при прямохождении, и характерна только для человека. Окончательное срастание крестцовых позвонков происходит обычно к 18-20 годам.

Копчиковый отдел позвоночника у человека образован 4-5 маленькими сросшимися позвонками.

Скелет головы — череп, его подразделяют на мозговой и лицевой отделы. Мозговой отдел черепа образован неподвижно соединенными костями: лобной, двумя теменными, двумя височными, затылочной, клиновидной и решетчатой. У новорожденного ребенка эти кости соединены между собой через многочисленные прослойки соединительной ткани и хряща, образующих роднички. Роднички делают череп эластичным, что необходимо при родах. Кроме того, объем мозга после рождения человека увеличивается за несколько первых лет жизни приблизительно в 5-6 раз, и необходимо, чтобы объем мозгового отдела черепа также соответственно возрастал. Окончательное окостенение черепных швов происходит только к 20-25 годам. Кости мозгового отдела пронизаны многочисленными отверстиями, через которые проходят кровеносные сосуды и нервы. Самое крупное отверстие расположено в затылочной кости — через него спинной мозг соединяется с головным. Большие полости имеются в височных костях, где расположены органы слуха и равновесия.

Лицевой отдел черепа образован многочисленными парными и непарными костями. Все они, за исключением нижней челюсти, соединены между собой неподвижно. В ячейках костей верхней и нижней челюсти находятся корни зубов.

Скелет плечевого пояса служит для соединения скелета верхней конечности с остальным скелетом. В его состав входят две лопатки и две ключицы. Лопатки — плоские треугольные кости, расположенные на задней стороне грудной клетки и соединенные с ней только посредством мышц. Ключицы — S-образные кости, соединенные с грудиной и лопаткой. Скелет свободной верхней конечности образован плечевой костью, костями предплечья (локтевой и лучевой) и костями кисти. Скелет кисти образован восемью костями запястья (у взрослого человека две кости срастаются, и остается семь), расположенными в два ряда; пятью костями пясти и фалангами пальцев. В большом пальце две фаланги, в остальных — по три.

Скелет тазового пояса служит для соединения скелета нижней конечности с позвоночником. Тазовый пояс образован двумя тазовыми костями, каждая их которых состоит сросшихся подвздошной, седалищной и лобковой кости. В месте соединения этих костей находится вертлужная впадина, в которую входит головка бедренной кости.

Скелет нижних конечностей образован бедренной костью, костями голени (большой и малой берцовой) и костями стопы. Стопа состоит из семи костей предплюсны, самая крупная из которых — пяточная, пяти костей плюсны и фаланг пальцев (две в большом пальце и по три в остальных).

Профилактика заболеваний опорно-двигательной системы - ГУЗ ЛОКЦ

Профилактика заболеваний опорно-двигательной системы

• Остеоартроз. Риск заболевания остеоартрозом увеличивается пропорционально возрасту: после 65 лет процент больных этим заболеванием составляет 87%, но уже после 45 лет риск увеличивается до 30% (по сравнению с 2% людей до 45 лет).
• Остеопороз. Это системное заболевание, поражающее все кости скелета, сопровождающееся снижением плотности и прочности костей, что приводит к повышению риска переломов даже при минимальной травме. Чаще всего остеопороз встречается у женщин старше 60 лет (у мужчин – реже в 4 раза).

Неустранимые :
• Возраст. После 45 лет у мужчин возраст становится одним из факторов риска развития остеоартроза.
• Пол. Женщины в несколько раз чаще заболевают остеопорозом и остеоартрозом, чем мужчины, особенно после наступления менопаузы.
• Наследственность. Если ваши родители или ближайшие родственники больны остеоартрозом, то ваш риск заболеть также увеличивается в несколько раз.
• Дисплазии костей и суставов. Врожденные заболевания костей и суставов, встречаются у 2-12% населения земного шара.

Устранимые:
• Избыточный вес.У людей, страдающих ожирением, в подавляющем большинстве случаев имеются проблемы с коленными и голеностопными суставами. Также вес в течение долгих лет оказывает давящее воздействие на костный аппарат, усугубляя все заболевания и вызывая деформации костей, нарушения в позвоночнике.
• Систематическая тяжелая физическая нагрузка. Тяжелой физической нагрузкой считается такая, при которой вы большую часть дня проводите на ногах, активно двигаетесь, сильно устаете, поднимаете или переносите тяжести, выполняете много задач, связанных с физической активностью.
• Низкая физическая активность. Так же, как вредна избыточная нагрузка, так не полезна для костей и недостаточная физическая активность, которая приводит к атрофии мышечной ткани, а затем – и костной.
• Профессиональные занятия спортом. Те виды спорта, которые связаны с хронической чрезмерной нагрузкой на опорно-двигательный аппарат (тяжелая атлетика, бодибилдинг), в несколько раз увеличивают вероятность развития остеоартроза из-за постоянных перегрузок суставов.
• Недостаток поступления кальция с пищей. Если вы получаете недостаточно кальция в сутки, это становится фактором развития заболеваний опорно-двигательной системы. Так как кальций – это основная составляющая костной ткани, кости ослабляются, становятся более хрупкими.
• Курение. Курение в несколько раз увеличивает возможность развития остеопороза.

Профилактика:
• Питайтесь правильно. Следите, чтобы в вашем рационе присутствовали все необходимые элементы, витамины, минералы. Если ваше питание небогато кальцием и витамином D, принимайте витаминные комплексы.
• Больше двигайтесь. Физические упражнения в достаточном объеме (не меньше 150 минут в неделю) укрепляют кости и развивают мышцы, что позволяет значительно снизить риск развития заболеваний опорно-двигательной системы и обеспечить достойную мышечную поддержку позвоночнику и костям.
• Бросьте курить. Так как курение приводит к потере костной ткани (остеопороза), этот фактор является чрезвычайно сильным в общем списке причин развития заболеваний.
• Ограничьте употребление алкоголя. Чрезмерное употребление алкоголя приводит к снижению всасывания кальция в кишечнике и, следовательно, к развитию остеопороза.
• Контролируйте свой  вес. Избавьте свою костную систему от избыточного груза лишних килограммов. Главное – делайте это медленно и следите за тем, чтобы количество калорий не снижалось за счет продуктов, богатых кальцием.
• Снизьте ежедневную физическую нагрузку (в случае, если она чрезмерная). Если это возможно, дозируйте физическую нагрузку, достаточно отдыхайте, выделяйте время на реабилитацию. Подумайте о смене работы.
• Если вы профессионально занимаетесь спортом, особенно тщательно контролируйте свое здоровье. Согласовывайте программу своих тренировок с врачами, поговорите с ними о том, с помощью каких мер вы можете минимизировать вред от интенсивных занятий спортом для суставов.
• Своевременно образайтесь за медицинской помощью при травмах и заболеваниях опорно-двигательной системы. Обязательно доводите лечение травм до конца, полностью следуйте рекомендациям врача. Постарайтесь исключить из своей жизни факторы, которые привели к травме. Относитесь серьезно к лечению заболеваний костей и суставов, выполняйте все предписания лечащего врача, контролируйте выздоровление и принимайте профилактические меры, о которых вы можете справиться у своего врача.

Медицинский контроль.
При наблюдении за состоянием опорно-двигательной системы очень важно вовремя проходить медицинские обследования – особенно если вы входите в группу риска или испытываете болезненные ощущения в позвоночнике, костях, суставах. Мужчины в возрасте старше 70 лет, женщины в возрасте старше 65 лет - денситометрия (определение плотности костной ткани).

Врач-ревматолог Гулевская М.М.

Анатомия и функции, схемы, заболевания и многое другое

Осевой скелет взрослого человека состоит из 80 костей. Он состоит из костей, образующих вертикальную ось тела, таких как кости головы, шеи, груди и позвоночника.

Кости черепа

Череп взрослого человека состоит из 22 костей. Эти кости можно классифицировать по местонахождению:

  • Кости черепа. Восемь черепных костей составляют основную часть вашего черепа. Они помогают защитить ваш мозг.
  • Кости лица. Имеется 14 лицевых костей. Они находятся на передней части черепа и составляют лицо.

Слуховые косточки

Слуховые косточки - это шесть маленьких костей, обнаруженных во внутреннем слуховом проходе черепа. С каждой стороны головы расположены по три слуховых косточки, известные как:

. Они работают вместе, чтобы передавать звуковые волны из окружающей среды в структуры внутреннего уха.

Подъязычная кость

Подъязычная кость - это U-образная кость, которая находится у основания челюсти.Он служит точкой крепления мышц и связок шеи.

Позвоночный столб

Позвоночный столб состоит из 26 костей. Первые 24 - это все позвонки, за ними идут крестец и копчик (копчик).

24 позвонка можно разделить на:

  • шейные позвонки. Эти семь костей находятся в голове и шее.
  • Грудные позвонки. Эти 12 костей находятся в верхней части спины.
  • Поясничные позвонки. Эти пять костей находятся в нижней части спины.

Крестец и копчик состоят из нескольких сросшихся позвонков. Они помогают поддерживать вес тела во время сидения. Они также служат точками крепления различных связок.

Грудная клетка

Грудная клетка состоит из грудины (грудины) и 12 пар ребер. Эти кости образуют защитную клетку вокруг органов верхней части туловища, включая сердце и легкие.

Некоторые ребра прикрепляются непосредственно к грудины, а другие соединяются с грудиной через хрящ.Некоторые из них не имеют точки крепления и называются «плавающими ребрами».

Подразделений скелетной системы

Цели обучения

  • Обсудить функции костной системы
  • Различать осевой скелет и аппендикулярный скелет
  • Определите осевой каркас и его компоненты
  • Определите скелет аппендикулярного отростка и его компоненты

Скелетная система включает все кости, хрящи и связки тела, которые поддерживают и придают форму телу и структурам тела. Скелет состоит из костей тела. У взрослых в скелете 206 костей. У молодых людей больше костей, потому что некоторые кости сливаются вместе в детстве и юности, образуя взрослую кость. Основные функции скелета - обеспечить жесткую внутреннюю структуру, которая может выдержать вес тела против силы тяжести, а также обеспечить структуру, на которую мышцы могут воздействовать, вызывая движения тела. Нижняя часть скелета предназначена для обеспечения устойчивости при ходьбе или беге.Напротив, верхний скелет обладает большей подвижностью и диапазоном движений, функциями, которые позволяют поднимать и переносить предметы или поворачивать голову и туловище.

Помимо поддержки и движений тела, скелет выполняет защитные и запасающие функции. Он защищает внутренние органы, включая головной и спинной мозг, сердце, легкие и органы малого таза. Кости скелета служат основным местом хранения важных минералов, таких как кальций и фосфат. Костный мозг, находящийся внутри костей, накапливает жир и содержит ткань тела, вырабатывающую клетки крови.

Скелет подразделяется на два основных отдела - осевой и аппендикулярный.

Осевой скелет

Скелет подразделяется на два основных отдела - осевой и аппендикулярный. Осевой скелет образует вертикальную центральную ось тела и включает в себя все кости головы, шеи, груди и спины (Рисунок 1). Он служит для защиты головного и спинного мозга, сердца и легких. Он также служит местом прикрепления для мышц, которые перемещают голову, шею и спину, и для мышц, которые действуют через плечевые и тазобедренные суставы для перемещения соответствующих конечностей.

Осевой скелет взрослого человека состоит из 80 костей, в том числе черепа , позвоночника и грудной клетки . Череп образован 22 костями. Также с головой связаны еще семь костей, включая подъязычную кость и слуховые косточки (по три маленькие кости в каждом среднем ухе). Позвоночный столб состоит из 24 костей, каждая из которых называется позвонка , плюс крестца и копчика . Грудная клетка включает 12 пар ребер , и грудину , уплощенную кость передней части грудной клетки.

Рис. 1. Осевой и аппендикулярный скелет. Осевой каркас поддерживает голову, шею, спину и грудь и, таким образом, образует вертикальную ось тела. Он состоит из черепа, позвоночника (включая крестец и копчик) и грудной клетки, образованной ребрами и грудиной. Аппендикулярный скелет состоит из всех костей верхних и нижних конечностей.

Аппендикулярный скелет

Аппендикулярный скелет включает в себя все кости верхних и нижних конечностей, а также кости, которые прикрепляют каждую конечность к осевому скелету. В аппендикулярном скелете взрослого человека 126 костей. Кости аппендикулярного скелета рассматриваются в отдельной главе.

14.2: Знакомство с костной системой

  1. Последнее обновление
  2. Сохранить как PDF
  1. Компоненты скелетной системы
  2. Осевой и аппендикулярный скелеты
  3. Функции скелетной системы
    1. Поддержка, форма и защита
    2. Движение
    3. Гематопоэз
    4. Хранение минералов и гомеостаз
  4. Обзор
  5. Узнать больше
  6. Атрибуты

Череп и скрещенные кости

Символ черепа и скрещенных костей очень долгое время использовался для обозначения смерти, возможно, потому, что после смерти и разложения кости - это все, что осталось. Многие люди считают кости мертвыми, сухими и хрупкими. Эти прилагательные могут правильно описывать кости сохранившегося скелета, но кости живого человека очень живы. Живые кости также крепкие и гибкие. Кости - это основные органы скелетной системы.

Рисунок \ (\ PageIndex {1} \): флаг черепа и скрещенных костей

Скелетная система - это система органов, которая обеспечивает внутреннюю основу человеческого тела. Зачем нужна костная система? Попробуйте представить, как бы вы выглядели без него.Вы были бы мягкой, шаткой грудой кожи, содержащей мышцы и внутренние органы, но без костей. Вы можете выглядеть как очень большая пуля. Не то чтобы вы могли видеть себя - складки кожи опускались на ваши глаза и блокировали обзор из-за отсутствия костей черепа. Вы могли бы отодвинуть кожу, если бы могли двигать только руками, но и для этого вам нужны кости!

Компоненты скелетной системы

У взрослых скелетная система включает 206 костей, многие из которых показаны на рисунке ниже. Кости - это органы, состоящие из плотных соединительных тканей, в основном из прочного белкового коллагена. Кости содержат кровеносные сосуды, нервы и другие ткани. Кости твердые и жесткие из-за отложений кальция и других минеральных солей в их живых тканях. Места, где встречаются две или более кости, называются суставами. Многие суставы позволяют костям двигаться как рычаги. Например, локоть - это сустав, позволяющий сгибать и выпрямлять руку.

Рисунок \ (\ PageIndex {2} \): Скелет взрослого человека содержит 206 костей.У новорожденного ребенка 270 костей, но многие из них срастаются во взрослой жизни.

Помимо костей, скелетная система включает хрящи и связки.

  • Хрящ - это тип плотной соединительной ткани, состоящей из прочных белковых волокон. Он прочный, но гибкий и очень гладкий. Он покрывает концы костей в суставах, обеспечивая гладкую поверхность для движения костей.
  • Связки представляют собой связки волокнистой соединительной ткани, которые скрепляют кости. Они удерживают кости скелета на месте.

Осевой и аппендикулярный скелеты

Скелет традиционно делится на две основные части: осевой скелет и аппендикулярный скелет, обе из которых изображены ниже.

  • Осевой каркас образует ось тела. Он включает череп, позвоночник (позвоночник) и грудную клетку. Кости осевого скелета, а также связки и мышцы позволяют человеческому телу сохранять вертикальное положение.Осевой скелет также передает вес от головы, туловища и верхних конечностей вниз по спине к нижним конечностям. Кроме того, кости защищают мозг и органы грудной клетки.
  • Аппендикулярный скелет образует придатки и их прикрепления к осевому скелету. Он включает кости рук и ног, кистей и стоп, а также плечевой и тазовый пояса. Кости аппендикулярного скелета делают возможными движения и другие движения придатков. Они также защищают основные органы пищеварения, выделения и размножения.
Рисунок \ (\ PageIndex {1} \): осевой скелет представлен синим цветом Рисунок \ (\ PageIndex {1} \): добавочный скелет представлен синим

Функции скелетной системы

Скелетная система выполняет множество различных функций, необходимых для выживания человека. Некоторые функции, такие как поддержка тела, относительно очевидны. Остальные функции менее очевидны, но не менее важны. Например, три крошечные кости (молоток, наковальня и стремени) внутри среднего уха передают звуковые волны во внутреннее ухо.

Поддержка, форма и защита

Каркас поддерживает тело и придает ему форму. Без жестких костей скелетной системы человеческое тело было бы просто мешком из мягких тканей, как описано выше. Кости скелета очень твердые и обеспечивают защиту нежных тканей внутренних органов. Например, череп окружает и защищает мягкие ткани головного мозга, а позвоночный столб защищает нервные ткани спинного мозга. Позвоночный столб, ребра и грудина (грудина) защищают сердце, легкие и основные кровеносные сосуды.Для защиты этих последних внутренних органов кости должны иметь возможность расширяться и сокращаться. Ребра и хрящ, соединяющий их с грудиной и позвонками, способны к небольшим сдвигам, которые позволяют дышать и другие движения внутренних органов.

Механизм

Кости скелета обеспечивают поверхности прикрепления скелетных мышц. Когда мышцы сокращаются, они тянут и двигают кости. На рисунке ниже, например, показаны мышцы, прикрепленные к костям колена.Они помогают стабилизировать сустав и позволяют ноге сгибаться в коленях. Кости в суставах действуют как рычаги, движущиеся в точке опоры, а прикрепленные к костям мышцы прикладывают силу, необходимую для движения.

Рисунок \ (\ PageIndex {5} \): Кости, которые встречаются в коленном суставе, включают большеберцовую и малоберцовую кости в голени, бедро в верхней части ноги и коленную чашечку в передней части колена. Эти кости обеспечивают поверхности прикрепления для мышц, которые перемещают кости в суставе. Мышцы прикрепляются к костям через сухожилия.

Гематопоэз

Гематопоэз - это процесс производства клеток крови. Этот процесс происходит в ткани, называемой красным костным мозгом, которая находится внутри некоторых костей, включая таз, ребра и позвонки. Красный костный мозг синтезирует эритроциты, лейкоциты и тромбоциты. Каждый день в костях вырабатываются миллиарды этих клеток крови.

Хранение минералов и гомеостаз

Еще одна функция скелетной системы - запасание минералов, особенно кальция и фосфора.Эта функция хранения связана с ролью костей в поддержании минерального гомеостаза. Для нормального функционирования организма в крови необходим необходимый уровень кальция и других минералов. Когда уровень минералов в крови слишком высок, кости поглощают некоторые из них и хранят их в виде минеральных солей, поэтому кости такие твердые. Когда уровень минералов в крови слишком низкий, кости выделяют часть минералов обратно в кровь. Минералы костей являются щелочными (основными), поэтому их выброс в кровь защищает кровь от чрезмерной кислотности (низкий pH), тогда как их обратное всасывание в кости защищает кровь от чрезмерной щелочности (высокий pH).Таким образом, кости помогают поддерживать кислотно-щелочной гомеостаз в крови.

Еще один способ, которым кости помогают поддерживать гомеостаз, - действовать как эндокринный орган. Один из эндокринных гормонов, секретируемых костными клетками, - это остеокальцин , , который помогает регулировать отложение глюкозы в крови и жира. Это увеличивает секрецию инсулина, а также чувствительность клеток к инсулину. Кроме того, он увеличивает количество клеток, вырабатывающих инсулин, и уменьшает жировые отложения.

Сводка

  • Скелетная система - это система органов, которая обеспечивает внутреннюю основу человеческого тела.У взрослых скелетная система состоит из 206 костей.
  • Кости - это органы, состоящие из плотных соединительных тканей, в основном из прочного белкового коллагена. Кости также содержат кровеносные сосуды, нервы и другие ткани. Кости твердые и жесткие из-за отложений кальция и других минеральных солей в их живых тканях. Помимо костей, скелетная система включает хрящи и связки.
  • Скелет традиционно делится на две основные части: осевой скелет, который включает череп, позвоночник и грудную клетку; и аппендикулярный скелет, который включает придатки и пояса, которые прикрепляют их к осевому скелету.
  • Скелетная система выполняет множество различных функций, включая поддержку тела и придание ему формы, защиту внутренних органов, обеспечение поверхностей прикрепления для скелетных мышц, обеспечение движений тела, производство клеток крови, хранение минералов, помощь в поддержании минерального гомеостаза и выработку эндокринных гормонов. .

Обзор

  1. Что такое костная система? Сколько костей в скелете взрослого человека?
  2. Опишите состав костей.
  3. Какие еще органы входят в скелетную систему, кроме костей?
  4. Укажите две основные части скелета.
  5. Перечислите несколько функций костной системы.
  6. Обсудить половой диморфизм человеческого скелета.
  7. Кости, хрящи и связки состоят из ____________ тканей.
  8. Верно или неверно. Кости содержат живую ткань и могут влиять на процессы в других частях тела.
  9. Верно или неверно. Костные клетки сокращаются, чтобы подтянуть мышцы, чтобы начать движение.
  10. Если у человека проблемы с производством клеток крови, какой тип костной ткани, скорее всего, поражен? Поясните свой ответ.
  11. Являются ли тазовые пояса частью осевого или аппендикулярного скелета?
  12. Какие три формы гомеостаза регулирует скелетная система? Кратко объясните, как каждый из них регулируется скелетной системой.
  13. Как вы думаете, что было бы с нами, если бы у нас не было связок? Поясните свой ответ.
  14. а. Определите сустав в скелетной системе.

    г. Как хрящ связан с суставами?

    г. Определите один сустав человеческого тела и опишите его функцию.

Узнать больше

Вы когда-нибудь смотрели популярный сериал Bones ? Речь идет о судебном антропологе, который использует свои экспертные знания о человеческом скелете для раскрытия тайн убийства. В видео ниже вы можете послушать, как работают мозги Bones, судебно-медицинский антрополог и отмеченный наградами писатель-фантаст доктор Кэти Райхс, которые рассказывают о реальном мире судебной антропологии и реалистическом вымышленном мире, который она создала.

Большинство приматов сексуально диморфны, чтобы узнать больше, посмотрите это видео:

Скелетная система - питание человека

Строение и функции костей

Твои кости прочнее железобетона.Костная ткань представляет собой смесь волокнистых нитей коллагена (типа белка), которые напоминают стальную арматуру в бетоне, и затвердевшей минерализованной матрицы, которая содержит большое количество кальция, как и бетон. Но на этом сходство заканчивается. Кость превосходит железобетон на несколько порядков при испытаниях прочности на сжатие и растяжение. Почему? Микроархитектура кости сложна и способна выдерживать экстремальные нагрузки. Более того, кость - это живая ткань, которая постоянно разрушается и образует новую кость, чтобы адаптироваться к механическим нагрузкам.

Почему важна скелетная система?

Скелет человека состоит из 206 костей и других соединительных тканей, называемых связками, сухожилиями и хрящами. Связки соединяют кости с другими костями, сухожилия соединяют кости с мышцами, а хрящ придает костям большую гибкость и действует как подушка в суставах между костями. Множество костей и соединительных тканей скелета позволяют совершать различные движения, такие как набор текста и бег. Скелет обеспечивает структурную поддержку и защиту для всех других систем органов тела.Череп, или череп, похож на шлем и защищает глаза, уши и мозг. Ребра образуют клетку, которая окружает и защищает легкие и сердце. Помимо помощи в движении, защиты органов и обеспечения структурной поддержки, в костном мозге синтезируются красные и белые кровяные тельца и тромбоциты. Еще одна жизненно важная функция костей заключается в том, что они действуют как хранилище минералов, таких как кальций, фосфор и магний. Хотя на первый взгляд костная ткань может показаться неактивной, на микроскопическом уровне вы обнаружите, что кости постоянно разрушаются и реформируются. Кости также содержат сложную сеть каналов, кровеносных сосудов и нервов, которые обеспечивают транспорт питательных веществ и связь с другими системами органов.

Рисунок 2.25 Строение скелета человека

В скелете человека 206 костей. Он разделен на две основные части: осевую и аппендикулярную. Изображение предоставлено Openstax / CC BY. Загрузите бесплатно по адресу http://cnx.org/contents/[email protected]

Анатомия и структура костей

Чтобы улучшить здоровье костей с помощью питания, важно понимать анатомию костей.Скелет состоит из двух основных частей: аксиальной и аппендикулярной частей. Осевой скелет состоит из черепа, позвоночника и грудной клетки и состоит из восьмидесяти костей. Аппендикулярный скелет состоит из плечевого и тазового пояса, а также верхних и нижних конечностей и состоит из 126 костей. Кости также классифицируются по размеру и форме. Есть четыре типа костей: длинные, короткие, плоские и неправильные кости. Самая длинная кость в вашем теле - бедренная кость (бедренная кость), которая простирается от бедра до колена. Это длинная кость, которая поддерживает ваш вес, когда вы стоите, ходите или бегаете. Ваше запястье состоит из восьми костей неправильной формы, которые позволяют выполнять сложные движения ваших рук. Двенадцать ребер с каждой стороны тела - изогнутые плоские кости, которые защищают ваше сердце и легкие. Таким образом, разные размеры и формы костей позволяют выполнять их разные функции.

Кости состоят примерно на 65 процентов из неорганического материала, известного как минерализованная матрица. Эта минерализованная матрица состоит в основном из кристаллизованного гидроксиапатита.Твердый кристаллический матрикс костной ткани кости придает ей жесткую структуру. Остальные 35 процентов кости - это органический материал, большая часть которого представляет собой волокнистый белок коллаген. Волокна коллагена связаны по всей костной ткани и придают ей гибкость и прочность. Неорганические и органические материалы костей делятся на два разных типа тканей. Есть губчатая кость, также называемая губчатой ​​или губчатой ​​костью, и компактная кость, также называемая кортикальной костью (рис. 2.26 «Расположение костных тканей»).Эти два типа тканей различаются по своей микроархитектуре и пористости. Трабекулярная кость имеет пористость от 50 до 90 процентов и под микроскопом выглядит как решетчатая структура. Он находится на концах длинных костей, в ядрах позвонков и в тазу. Трабекулярная костная ткань составляет около 20 процентов скелета взрослого человека. Более плотная кортикальная кость имеет пористость примерно на 10 процентов и выглядит как множество концентрических кругов, похожих на кольца в стволе дерева, зажатые вместе (рис. 2.27 «Кортикальная (компактная) кость»).Кортикальная костная ткань составляет примерно 80 процентов скелета взрослого человека. Он окружает всю трабекулярную ткань и является единственной костной тканью в стволе длинных костей.

Рисунок 2.26 Расположение костных тканей

Два основных тканевых типа костей - трабекулярные и корковые. На этой фотографии показаны нормальная (слева) и разрушенная (справа) трабекулярная (губчатая) кость. Изображение Gtirouflet / CC BY-SA 3.0

Рис. 2.27 Кортикальная (компактная) кость.

«Компактная кость с остеонами». Изображение Lord of Konrad / CC0

Костная ткань организована в организованном порядке.Кость окружает тонкая оболочка, называемая надкостницей. Он содержит соединительную ткань с множеством кровеносных сосудов и нервов. Под надкостницей находится кортикальная кость. В некоторых костях кортикальная кость окружает менее плотную трабекулярную кость, а костный мозг находится внутри трабекулярной кости, но не все кости содержат трабекулярную ткань или костный мозг.

Костные ткани и клетки, моделирование и ремоделирование

Костная ткань содержит много разных типов клеток, которые постоянно меняют размер и форму костей на протяжении всего роста и взросления.Клетки костной ткани включают клетки-остеопрогениторы, остеобласты, остеокласты и остеоциты. Клетки-остеопрогениторы - это еще не созревшие клетки. После стимуляции некоторые из них станут остеобластами, строителями костей, а другие станут остеокластами, клетками, разрушающими кости. Остеоциты - самые многочисленные клетки костной ткани. Остеоциты представляют собой звездчатые клетки, которые связаны по всей кости через свои длинные цитоплазматические рукава, которые обеспечивают обмен питательными веществами и другими факторами от костей до крови и лимфы.

Моделирование и ремоделирование костей

В младенчестве, детстве и подростковом возрасте кости непрерывно растут и меняют форму за счет двух процессов, называемых ростом (окостенением) и моделированием. Фактически, в первый год жизни почти 100 процентов костной ткани в скелете заменяется. В процессе моделирования костная ткань разбирается на одном участке и наращивается на другом. В зрелом возрасте наши кости перестают расти и моделировать, но продолжают проходить процесс ремоделирования.В процессе ремоделирования костная ткань разрушается и накапливается в одном и том же месте. У взрослых ежегодно реконструируется около 10% костной ткани. Кости адаптируют свою структуру к действующим на них силам даже в зрелом возрасте. Это явление называется законом Вольфа, который гласит, что кости развивают структуру, которая лучше всего способна противостоять силам, действующим на них. Вот почему упражнения, особенно когда они связаны с нагрузкой на вес, увеличивают прочность костей.

Первым этапом ремоделирования кости является активация остеоцитов.Остеоциты обнаруживают изменения механических сил, гомеостаза кальция или уровня гормонов. На втором этапе остеокласты привлекаются к участку деградации. Остеокласты - это крупные клетки с сильно нерегулярной волнистой мембраной. Эти клетки плотно сливаются с костью и выделяют ионы водорода, которые подкисляют окружающую среду и растворяют минералы в матрице костной ткани. Этот процесс называется резорбцией кости и напоминает выемку ямы. Наше тело выкапывает ямы в костной ткани, потому что кости служат хранилищами кальция и других минералов.Кости поставляют эти минералы в другие ткани тела по мере необходимости. Костная ткань также реконструируется, когда ломается, чтобы восстановить себя. Более того, если вы решите тренироваться, чтобы пробежать марафон, ваши кости реструктурируют себя путем реконструкции, чтобы лучше поддерживать силы своей новой функции.

После того, как выкапывается определенное количество кости, остеокласты начинают отмирать и резорбция кости прекращается. На третьем этапе ремоделирования кости участок подготавливается для строительства. На этом этапе сахар и белки накапливаются вдоль поверхности кости, образуя цементную полосу, которая создает прочную связь между старой костью и новой костью, которая будет образована.На выполнение этих первых трех шагов уходит примерно две-три недели. На последнем этапе ремоделирования кости остеобласты откладывают новую остеоидную ткань, которая заполняет полости, которые были выкопаны в процессе резорбции. Остеоид - это ткань костного матрикса, которая состоит из белков, таких как коллаген, и еще не минерализована. Для выработки коллагена необходим витамин С. Симптомом дефицита витамина С (известного как цинга) является боль в костях, которая вызвана уменьшением ремоделирования костей. После того, как остеоидная ткань сформировалась, костная ткань начинает минерализоваться.Последний этап ремоделирования кости длится несколько месяцев, и в течение гораздо более длительного времени после этого минерализованная кость постоянно уплотняется более плотным образом.

Таким образом, мы можем сказать, что кость - это живая ткань, которая постоянно адаптируется к механическим нагрузкам в процессе ремоделирования. Для ремоделирования костной ткани необходимы определенные питательные вещества, такие как кальций, фосфор, магний, фторид, витамин D и витамин К.

Минеральная плотность костей является показателем здоровья костей

Минеральная плотность кости (МПК) - это измерение количества кальцинированной ткани в граммах на квадратный сантиметр костной ткани.МПК можно рассматривать как общее количество костной массы в определенной области. Когда МПК высока, прочность костей будет отличной. Подобно измерению артериального давления для прогнозирования риска инсульта, измерение МПК может помочь предсказать риск перелома костей. Наиболее распространенный инструмент, используемый для измерения МПК, называется двухэнергетической рентгеновской абсорбциометрией (DEXA). Во время этой процедуры человек лежит на спине, и сканер DEXA пропускает через его тело два рентгеновских луча. Количество энергии рентгеновского излучения, которое проходит через кость, измеряется для обоих лучей.Общее количество рентгеновской энергии, проходящей через человека, зависит от толщины его костей. Используя эту информацию и определенную площадь кости, рассчитывается количество кальцинированной ткани в граммах на единицу площади (см2). Чаще всего сканирование DEXA направлено на измерение МПК в бедре и позвоночнике. Эти измерения затем используются как индикаторы общей прочности и здоровья костей. DEXA - самый дешевый и точный способ измерения МПК. Он также использует самую низкую дозу радиации. Другие методы измерения МПК включают количественную компьютерную томографию (ККТ) и радиографическую абсорбциометрию.Людям с риском развития заболеваний костей рекомендуется пройти DEXA-сканирование. Мы обсудим многие факторы риска, связанные с увеличением заболеваемости остеопорозом, и шаги, которые может предпринять человек, чтобы предотвратить развитие болезни.

Скелетная система - питание человека [УСТАРЕЛО]

Строение и функции костей

Твои кости прочнее железобетона. Костная ткань представляет собой смесь волокнистых нитей коллагена (типа белка), которые напоминают стальную арматуру в бетоне, и затвердевшей минерализованной матрицы, которая содержит большое количество кальция, как и бетон.Но на этом сходство заканчивается. Кость превосходит железобетон на несколько порядков при испытаниях прочности на сжатие и растяжение. Почему? Микроархитектура кости сложна и способна выдерживать экстремальные нагрузки. Более того, кость - это живая ткань, которая постоянно разрушается и образует новую кость, чтобы адаптироваться к механическим нагрузкам.

Почему важна скелетная система?

Скелет человека состоит из 206 костей и других соединительных тканей, называемых связками, сухожилиями и хрящами. Связки соединяют кости с другими костями, сухожилия соединяют кости с мышцами, а хрящ придает костям большую гибкость и действует как подушка в суставах между костями. Множество костей и соединительных тканей скелета позволяют совершать различные движения, такие как набор текста и бег. Скелет обеспечивает структурную поддержку и защиту для всех других систем органов тела. Череп, или череп, похож на шлем и защищает глаза, уши и мозг. Ребра образуют клетку, которая окружает и защищает легкие и сердце.Помимо помощи в движении, защиты органов и обеспечения структурной поддержки, в костном мозге синтезируются красные и белые кровяные тельца и тромбоциты. Еще одна жизненно важная функция костей заключается в том, что они действуют как хранилище минералов, таких как кальций, фосфор и магний. Хотя на первый взгляд костная ткань может показаться неактивной, на микроскопическом уровне вы обнаружите, что кости постоянно разрушаются и реформируются. Кости также содержат сложную сеть каналов, кровеносных сосудов и нервов, которые обеспечивают транспорт питательных веществ и связь с другими системами органов.

Рисунок 2.25 Строение скелета человека

В скелете человека 206 костей. Он разделен на две основные части: осевую и аппендикулярную. Изображение предоставлено Openstax / CC BY. Загрузите бесплатно по адресу http://cnx.org/contents/[email protected]

Анатомия и структура костей

Чтобы улучшить здоровье костей с помощью питания, важно понимать анатомию костей. Скелет состоит из двух основных частей: аксиальной и аппендикулярной частей. Осевой скелет состоит из черепа, позвоночника и грудной клетки и состоит из восьмидесяти костей.Аппендикулярный скелет состоит из плечевого и тазового пояса, а также верхних и нижних конечностей и состоит из 126 костей. Кости также классифицируются по размеру и форме. Есть четыре типа костей: длинные, короткие, плоские и неправильные кости. Самая длинная кость в вашем теле - бедренная кость (бедренная кость), которая простирается от бедра до колена. Это длинная кость, которая поддерживает ваш вес, когда вы стоите, ходите или бегаете. Ваше запястье состоит из восьми костей неправильной формы, которые позволяют выполнять сложные движения ваших рук.Двенадцать ребер с каждой стороны тела - изогнутые плоские кости, которые защищают ваше сердце и легкие. Таким образом, разные размеры и формы костей позволяют выполнять их разные функции.

Кости состоят примерно на 65 процентов из неорганического материала, известного как минерализованная матрица. Эта минерализованная матрица состоит в основном из кристаллизованного гидроксиапатита. Твердый кристаллический матрикс костной ткани кости придает ей жесткую структуру. Остальные 35 процентов кости - это органический материал, большая часть которого представляет собой волокнистый белок коллаген.Волокна коллагена связаны по всей костной ткани и придают ей гибкость и прочность. Неорганические и органические материалы костей делятся на два разных типа тканей. Есть губчатая кость, также называемая губчатой ​​или губчатой ​​костью, и компактная кость, также называемая кортикальной костью (рис. 2.26 «Расположение костных тканей»). Эти два типа тканей различаются по своей микроархитектуре и пористости. Трабекулярная кость имеет пористость от 50 до 90 процентов и под микроскопом выглядит как решетчатая структура.Он находится на концах длинных костей, в ядрах позвонков и в тазу. Трабекулярная костная ткань составляет около 20 процентов скелета взрослого человека. Более плотная кортикальная кость имеет пористость примерно на 10 процентов и выглядит как множество концентрических кругов, похожих на кольца в стволе дерева, зажатые вместе (рис. 2.27 «Кортикальная (компактная) кость»). Кортикальная костная ткань составляет примерно 80 процентов скелета взрослого человека. Он окружает всю трабекулярную ткань и является единственной костной тканью в стволе длинных костей.

Рисунок 2.26 Расположение костных тканей

Два основных тканевых типа костей - трабекулярные и корковые. На этой фотографии показаны нормальная (слева) и разрушенная (справа) трабекулярная (губчатая) кость. Изображение Gtirouflet / CC BY-SA 3.0

Рис. 2.27 Кортикальная (компактная) кость.

«Компактная кость с остеонами». Изображение Lord of Konrad / CC0

Костная ткань организована в организованном порядке. Кость окружает тонкая оболочка, называемая надкостницей. Он содержит соединительную ткань с множеством кровеносных сосудов и нервов.Под надкостницей находится кортикальная кость. В некоторых костях кортикальная кость окружает менее плотную трабекулярную кость, а костный мозг находится внутри трабекулярной кости, но не все кости содержат трабекулярную ткань или костный мозг.

Костные ткани и клетки, моделирование и ремоделирование

Костная ткань содержит много разных типов клеток, которые постоянно меняют размер и форму костей на протяжении всего роста и взросления. Клетки костной ткани включают клетки-остеопрогениторы, остеобласты, остеокласты и остеоциты.Клетки-остеопрогениторы - это еще не созревшие клетки. После стимуляции некоторые из них станут остеобластами, строителями костей, а другие станут остеокластами, клетками, разрушающими кости. Остеоциты - самые многочисленные клетки костной ткани. Остеоциты представляют собой звездчатые клетки, которые связаны по всей кости через свои длинные цитоплазматические рукава, которые обеспечивают обмен питательными веществами и другими факторами от костей до крови и лимфы.

Моделирование и ремоделирование костей

В младенчестве, детстве и подростковом возрасте кости непрерывно растут и меняют форму за счет двух процессов, называемых ростом (окостенением) и моделированием.Фактически, в первый год жизни почти 100 процентов костной ткани в скелете заменяется. В процессе моделирования костная ткань разбирается на одном участке и наращивается на другом. В зрелом возрасте наши кости перестают расти и моделировать, но продолжают проходить процесс ремоделирования. В процессе ремоделирования костная ткань разрушается и накапливается в одном и том же месте. У взрослых ежегодно реконструируется около 10% костной ткани. Кости адаптируют свою структуру к действующим на них силам даже в зрелом возрасте. Это явление называется законом Вольфа, который гласит, что кости развивают структуру, которая лучше всего способна противостоять силам, действующим на них. Вот почему упражнения, особенно когда они связаны с нагрузкой на вес, увеличивают прочность костей.

Первым этапом ремоделирования кости является активация остеоцитов. Остеоциты обнаруживают изменения механических сил, гомеостаза кальция или уровня гормонов. На втором этапе остеокласты привлекаются к участку деградации. Остеокласты - это крупные клетки с сильно нерегулярной волнистой мембраной.Эти клетки плотно сливаются с костью и выделяют ионы водорода, которые подкисляют окружающую среду и растворяют минералы в матрице костной ткани. Этот процесс называется резорбцией кости и напоминает выемку ямы. Наше тело выкапывает ямы в костной ткани, потому что кости служат хранилищами кальция и других минералов. Кости поставляют эти минералы в другие ткани тела по мере необходимости. Костная ткань также реконструируется, когда ломается, чтобы восстановить себя. Более того, если вы решите тренироваться, чтобы пробежать марафон, ваши кости реструктурируют себя путем реконструкции, чтобы лучше поддерживать силы своей новой функции.

После того, как выкапывается определенное количество кости, остеокласты начинают отмирать и резорбция кости прекращается. На третьем этапе ремоделирования кости участок подготавливается для строительства. На этом этапе сахар и белки накапливаются вдоль поверхности кости, образуя цементную полосу, которая создает прочную связь между старой костью и новой костью, которая будет образована. На выполнение этих первых трех шагов уходит примерно две-три недели. На последнем этапе ремоделирования кости остеобласты откладывают новую остеоидную ткань, которая заполняет полости, которые были выкопаны в процессе резорбции.Остеоид - это ткань костного матрикса, которая состоит из белков, таких как коллаген, и еще не минерализована. Для выработки коллагена необходим витамин С. Симптомом дефицита витамина С (известного как цинга) является боль в костях, которая вызвана уменьшением ремоделирования костей. После того, как остеоидная ткань сформировалась, костная ткань начинает минерализоваться. Последний этап ремоделирования кости длится несколько месяцев, и в течение гораздо более длительного времени после этого минерализованная кость постоянно уплотняется более плотным образом.

Таким образом, мы можем сказать, что кость - это живая ткань, которая постоянно адаптируется к механическим нагрузкам в процессе ремоделирования.Для ремоделирования костной ткани необходимы определенные питательные вещества, такие как кальций, фосфор, магний, фторид, витамин D и витамин К.

Минеральная плотность костей является показателем здоровья костей

Минеральная плотность кости (МПК) - это измерение количества кальцинированной ткани в граммах на квадратный сантиметр костной ткани. МПК можно рассматривать как общее количество костной массы в определенной области. Когда МПК высока, прочность костей будет отличной. Подобно измерению артериального давления для прогнозирования риска инсульта, измерение МПК может помочь предсказать риск перелома костей. Наиболее распространенный инструмент, используемый для измерения МПК, называется двухэнергетической рентгеновской абсорбциометрией (DEXA). Во время этой процедуры человек лежит на спине, и сканер DEXA пропускает через его тело два рентгеновских луча. Количество энергии рентгеновского излучения, которое проходит через кость, измеряется для обоих лучей. Общее количество рентгеновской энергии, проходящей через человека, зависит от толщины его костей. Используя эту информацию и определенную площадь кости, рассчитывается количество кальцинированной ткани в граммах на единицу площади (см2).Чаще всего сканирование DEXA направлено на измерение МПК в бедре и позвоночнике. Эти измерения затем используются как индикаторы общей прочности и здоровья костей. DEXA - самый дешевый и точный способ измерения МПК. Он также использует самую низкую дозу радиации. Другие методы измерения МПК включают количественную компьютерную томографию (ККТ) и радиографическую абсорбциометрию. Людям с риском развития заболеваний костей рекомендуется пройти DEXA-сканирование. Мы обсудим многие факторы риска, связанные с увеличением заболеваемости остеопорозом, и шаги, которые может предпринять человек, чтобы предотвратить развитие болезни.

Основные компоненты скелетной системы

Скелетная система включает не только кости, но также хрящи, связки, сухожилия и другие ткани, которые необходимы для повседневного функционирования. Любой, кто когда-либо видел Хэллоуин, хоть как-то сталкивался с человеческим скелетом, и, если вы побывали в достаточном количестве кабинетов врачей, вы, вероятно, видели точные изображения скелета.

Наиболее очевидные функции скелета включают структурную поддержку, передвижение и защиту внутренних органов.Под радаром кости производят различные типы клеток крови и хранят минералы, особенно кальций, которые могут быть высвобождены и использованы в других частях тела.

Компоненты скелетной системы

Скелетная система включает четыре основных компонента, хотя в некоторых источниках упоминается пятый - суставы. Четыре - это кости, которые составляют большую часть костной системы; хрящ, который действует в основном как набивка; связки, которые обычно соединяют кости с костями; и сухожилия, которые соединяют мышцы с костями.Система имеет два отдела: осевой скелет и аппендикулярный скелет.

Кости сделаны из композитной ткани с высоким содержанием минерального кальция. У взрослых людей 206 костей; Маленькие дети могут иметь больше, потому что некоторые кости срастаются во время раннего созревания. Кости обеспечивают структурную поддержку, придавая телу форму и жесткость, а также позволяя ходить, бегать и выполнять более сложные движения. Но кости также метаболически активны, поскольку костный мозг внутри костей - это место, где вырабатываются клетки крови.Кости также состоят из эпителия, жировой ткани и нервной ткани.

Сухожилия соединяют мышцу с костью. Они состоят из параллельно расположенных плотно расположенных пучков белкового коллагена. Когда они упираются в другие ткани, их обычно заключают в наполненные жидкостью оболочки, чтобы уменьшить трение и увеличить набивку. Они действуют, чтобы сосредоточить мышечное усилие на физически небольшом участке кости, позволяя мышцам лучше служить рычагами.

Связки соединяют кости друг с другом.Они делают это расслабленно, без напряжения между ними, поскольку не задействованы никакие мышцы. По составу они похожи на сухожилия, хотя волокна, из которых они собраны, часто более разнообразны. Иногда они обладают некоторой степенью эластичности, но на самом деле не считаются «эластичными».

Хрящ находится в суставах между костями и состоит из материала, который по твердости находится между костями на твердом конце и сухожилиями и связками на более мягком конце. Он содержит как коллаген, так и хондроитинсульфат.Его внешний вид похож на губку с порами, называемыми лакунами, между твердыми частями. Он бывает разных форм, наиболее распространенными из которых являются гиалиновый хрящ, эластичный хрящ, волокнистый хрящ и кальцинированный хрящ.

Компоненты осевого скелета

Осевой скелет назван так потому, что он включает 80 костей, расположенных вдоль длинной оси тела над тазом. Сверху вниз он включает череп, нижнюю челюсть (нижнюю челюсть), подъязычную кость (под подбородком), позвоночник, ребра и грудину.

Только череп содержит 22 кости. С черепом связаны семь дополнительных костей, включая косточки внутреннего уха и подъязычную кость. Череп служит для размещения и защиты мозга. Он связан с верхней частью позвоночника.

Позвоночный столб включает 24 кости, крестец у основания и копчик (копчик) в нижнем конце крестца. Позвонки защищают спинной мозг и позволяют принимать вертикальное положение.

У людей есть 12 пар ребер, которые служат для защиты сердца, легких и других внутренних органов грудной клетки.Между ними в передней части тела находится грудина или грудная кость.

Компоненты аппендикулярного скелета

Аппендикулярный скелет, названный так потому, что он включает придатки тела (руки и ноги у людей), состоит из 126 костей.

Длинные кости руки включают плечевую кость плеча и лучевую и локтевую кость нижней части руки. Длинные кости ноги - это бедренная кость или бедренная кость, а также большеберцовая кость (большеберцовая кость) и малоберцовая кость голени. Первичная тазовая кость - подвздошная кость; точки, которые вы можете почувствовать наверху каждого бедра, называются гребнями подвздошной кости.

Руки (по 26 костей в каждой) и ступни (по 27 на каждой) вместе составляют более половины костей человеческого тела - 106 из 206, перечисленных в большинстве текстов. Кисти рук и стопы имеют по 14 фаланг , которые представляют собой маленькие суставы пальцев рук и ног (на каждом пальце их по три, на большом пальце - по два; со второго по пятый пальцы также по три, а большой палец, как и большой палец, включает два). Каждая рука и каждая ступня имеют по пять костей, которые соединяют фаланги с костями запястья и лодыжки соответственно; эти кости образуют каркас ладоней (пястные кости) и своды стоп (плюсневые кости).Наконец, у каждого запястья восемь костей, а у каждой лодыжки - семь.

Органы и ткани скелетной системы

Каждая кость на самом деле является самостоятельным органом. Каждая длинная кость включает диафиз (стержень) и эпифиз на каждом конце. Метафизы - это области между диафизами и эпифизами; у молодых людей именно здесь происходит рост этих костей - эпифизарных пластинок роста.

Помимо длинных костей аппендикулярного скелета, тело включает в себя различные другие типы костей.Одна из них - короткие кости, к которым относятся кости неправильной формы запястья и лодыжки. Плоские кости, которые включают грудину, подвздошную кость и кости черепа, в основном выполняют защитную функцию, а в тазу их значительная площадь поверхности позволяет множеству различных мышц прикрепляться к одной и той же общей части скелета. Позвонки и подъязычная кость представляют собой кости неправильной формы, функции которых определяются их расположением в теле. Наконец, есть сесамовидные кости, которые в основном защищают сухожилия и, в первую очередь, коленные чашечки (коленные чашечки).

Костный мозг в середине костей бывает двух видов: желтый и красный. Желтый костный мозг содержит жировую ткань, которая выделяется и служит источником энергии для других тканей. Красный костный мозг - это место, где производятся клетки крови, этот процесс называется кроветворением. Эритроциты, лейкоциты и тромбоциты производятся в этом типе костного мозга.

Функция скелетной системы

Без суставов скелетная система не могла бы выполнять многочисленные элегантные функции движения, которые придают позвоночным животным их форму и функции.Суставы бывают трех типов:

Синартрозы - это неподвижные суставы, включающие швы между костями черепа, точки соприкосновения зубов и нижней челюсти, а также сустав, расположенный между самой верхней парой ребер и грудиной. Амфиартрозы - это суставы, допускающие небольшое движение. К ним относятся сустав между большеберцовой и малоберцовой костью чуть выше стопы и лобковый симфиз, который соединяет две стороны таза в передней части тела в области талии. Диартрозы - это суставы, которые обеспечивают полное движение и включают в себя многие суставы верхние и нижние конечности, например, локтевые, плечевые и голеностопные суставы.

Минералы в костях, включая кальций и фосфор, могут высвобождаться из костей в кровоток для поддержания метаболических функций, поскольку ионы кальция участвуют в сокращении мышц, а фосфаты являются критическим компонентом ДНК и молекул, важных для передачи и высвобождения энергии. .

7.1 Подразделения скелетной системы - анатомия и физиология

Цели обучения

К концу этого раздела вы сможете:

  • Обсудить функции костной системы
  • Различать осевой скелет и аппендикулярный скелет
  • Определите осевой каркас и его компоненты
  • Определите скелет аппендикулярного отростка и его компоненты

Скелетная система включает все кости, хрящи и связки тела, которые поддерживают и придают форму телу и структурам тела. Скелет состоит из костей тела. У взрослых в скелете 206 костей. У молодых людей больше костей, потому что некоторые кости сливаются вместе в детстве и юности, образуя взрослую кость. Основные функции скелета - обеспечить жесткую внутреннюю структуру, которая может выдержать вес тела против силы тяжести, а также обеспечить структуру, на которую мышцы могут воздействовать, вызывая движения тела. Нижняя часть скелета предназначена для обеспечения устойчивости при ходьбе или беге.Напротив, верхний скелет обладает большей подвижностью и диапазоном движений, функциями, которые позволяют поднимать и переносить предметы или поворачивать голову и туловище.

Помимо поддержки и движений тела, скелет выполняет защитные и запасающие функции. Он защищает внутренние органы, включая головной и спинной мозг, сердце, легкие и органы малого таза. Кости скелета служат основным местом хранения важных минералов, таких как кальций и фосфат. Костный мозг, находящийся внутри костей, накапливает жир и содержит ткань тела, вырабатывающую клетки крови.

Скелет подразделяется на два основных отдела - осевой и аппендикулярный.

Осевой скелет

Скелет подразделяется на два основных отдела - осевой и аппендикулярный. Осевой скелет образует вертикальную центральную ось тела и включает в себя все кости головы, шеи, груди и спины (рис. 7.2). Он служит для защиты головного и спинного мозга, сердца и легких. Он также служит местом прикрепления для мышц, которые перемещают голову, шею и спину, и для мышц, которые действуют через плечевые и тазобедренные суставы для перемещения соответствующих конечностей.

Осевой скелет взрослого человека состоит из 80 костей, включая череп, позвоночник и грудную клетку. Череп образован 22 костями. С головой также связаны еще семь костей, включая подъязычную кость и слуховые косточки (по три маленькие кости в каждом среднем ухе). Позвоночный столб состоит из 24 костей, каждая из которых называется позвонком, а также крестца и копчика. Грудная клетка включает 12 пар ребер и грудину, уплощенную кость передней части грудной клетки.

Комментировать

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *