Тестобустеры: как принимать, виды и польза. Противопоказания.
Для чего нужны тестобустеры. Польза и популярные виды. Принцип приёма и побочные эффекты. Важные моменты о тестостероне.
Для поддержания спортивной формы не хватает обычного питания для достижения необходимых результатов. В этом случае придумали разнообразные продукты спортивной индустрии одним продуктов из которых, являются тестобустеры.
Их объективно принимать в тех случаях, когда уровень тестостерона снижается, этому явлению способствуют следующие факторы:
- наличие эректальной дисфункции;
- рост лишнего веса и соответственно снижение обмена веществ;
- ухудшения памяти и рассеянное внимание;
- частые случаи раздражительности;
- снижение полового влечения;
- уменьшение объёмов мышечной массы и проблема её набора;
- повышенная усталость в течение дня
Тестостероновые бустеры
Тестобустеры активно применяют для повышения полового влечения, выносливости организма и роста мышечных волокон, это всё обусловлено увеличением в крови мужского гормона – тестостерона.
Входящие в состав компоненты растительного происхождения, минералы и витамины, которые активируют рост именно сухих объёмов мышечной массы. Однако не стоит принимать их тем лицам, которые не достигли 25-летнего возраста, так как количество вырабатываемого гормона находится в достаточно большой концентрации и не нуждается в дополнительном приёме.
Эффективность препарата длится на протяжении всего курса приёма, по окончании рост мышечных волокон, вызванных дополнительной стимуляцией также приостанавливается до тех пор, пока собственная выработка тестостерона не выйдет на нужный уровень.
Разновидности и польза бустеров
Тестобустеры представлены на рынке спортивного питания в нескольких разновидностях. Они относятся к биологически активным добавкам (БАДам) и как говорилась ранее, главная задача стимуляция гормона роста, каким и является тестостерон.
Преимущества тестобустеров следующие:
- усиливают либидо;
- улучшают состояние потенции;
- ускоряют процесс набора сухой части мышечной массы;
- помогают быстрее справиться с синдромом отката;
- при непродолжительном приёме помогает «разогнать» собственный тестостерон.
Принцип применения
В процессе приёма для получения максимального эффекта, главное определится с границами дозировки, ведь приём препарата сверх нормы оказывает негативное влияние на организм.
При тяжёлых ежедневных тренировках приём бустеров происходит 3 раза в день по окончании приёма пищи. Если тренировки проходят через день, то приём можно ограничить до 2 раз в день. Длительность приёма 2-4 недели.
Хорошо совмещается с протеином, креатином, витаминами и минералами.
Если превысить эту дозировку ради набора массы, то произойдёт снижение собственной выработки гормона роста, что не лучшим образом скажется на мужском здоровье в целом.
После получения необходимого эффекта или от прохождения прописанной длительности курса, от спортивной добавки следует отказаться.
Самые популярные тестобустеры
На данный момент множество спортивных фирм выдают на рынок свою продукцию, одни марки популярные и завоевали предпочтение покупателей, другие только покоряют вершины спортивной индустрии, но это не означает, что их качество низкое.
Ниже будет рассмотрены самые популярные марки тестобустеров:
Добавка растительного происхождения, содержащая активные сапонины около 70%, в то время как подобные препараты аналоги имеют показатели 40-50%.
Фирма Animal пользуется популярностью у спортсменов за счёт ощутимого роста либидо из-за добавки йохимбин. Он будет очень кстати тем, у кого происходит адаптация после курса фармакологии.
Он снижает концентрацию эстрогена с противоположным повышение тестостерона, снижая при этом секрецию артоматазы, особого фермента, преобразующего мужские гормоны в женские. Таким образом, снижается доля жировой массы и стимулируется рост сухой мышечной.
- D-аспарагиновая кислота
Имеет в своём составе эндогенную кислоту при чём данному эффекту способствует наличие именно формы D-кислоты, а не в форме L. Также хорошо увеличивает содержание тестостерона и прибавку сухости мышц.
Побочные действия
Запрещено принимать при условии наличия:
- болезни сердца и почек;
- повышенное кровяное давление.
В случае превышения дозировки наблюдается:
- агрессия;
- слишком высокая раздражительность;
- гинекомастия;
- атрофия яичек;
- депрессивное состояние.
Приём необходимо проводить с осторожностью, слишком высокая дозировка или превышение длительности периода приёма препарата, резко снижает производство организмом собственного тестостерона.
Стоит ли принимать?
Обычным любителям не стоит принимать данный препарат. Он будет крайне полезен тем, кто принимает анаболические стероиды или проходит после курсовою терапию, также годится в качестве кратковременного приёма в снижении потенции.
Лучше всего обратить своё внимание на сбалансированное питание, регулярные тренировки, достаточный сон и отказ от пагубных привычек. О там как повысить тестостерон подробно расписано — здесь.
Тестобустеры прекрасный способ поднять мужской гормон, но не стоит увлекаться иначе эффект будет противоположный и печален.
Рекомендуем Вам:
bombatelo.ru
Бустеры тестостерона — отзывы и обсуждение
Бустеры тестостерона – это специальные спортивные добавки, стимулирующие активный мышечный рост, повышают либидо. Кроме того, они корректируют уровень гормонов в организме. Вещества, входящие в их состав, способствуют выработке собственного тестостерона.
Виды бустеров и их уникальный состав
Эти препараты выпускаются в нескольких видах:
- БАД-ов.
- Спортпит.
- Фармакологические средства.
В состав бустеров тестостерона всегда входят такие компоненты, как:
- Природные ингредиенты растительного происхождения.
- Минералы.
- Витамины.
- Весьма редко вещества синтетического типа.
Проще говоря, данные препараты являются здоровыми, безвредными и эффективными медикаментами. В отличие от синтетических стероидов, они не вызывают побочных реакций, что не может ни радовать. Их уникальный состав, в который входит множество природных действующих веществ, помогают, так сказать, разогнать свой собственный тестостерон.
Есть одна важная рекомендация по применению – это пользоваться их чудодейственной силой стоит спортсменам старше 20-25 лет. Дело в том, что это может повлечь за собой гормональный сбой, в силу того, что в этом возрасте собственная система выработки «мужского начала» еще не стабилизировалась.
Кроме того, бустеры тестостерона противопоказаны девушкам, так как может произойти нежелательный процесс мускулизации, огрубление голоса и появления ярко выраженных мужских черт лица. Это происходит по причине того, что в женском организме начинает скапливаться мужской гормон.
Преимущества бустеров
Эти растительные и натуральные препараты проявили себя с лучшей стороны, заслужив популярность среди культуристов благодаря своим преимуществам:
- Набор сухой мышечной массы.
- Эти вещества помогают отлично бороться с синдромом отката во время РСТ.
- Улучшение либидо.
- «Разгон» собственного тестостерона.
- Усиливают потенцию.
Правила приема
Конечно, как и любое другое спортивное питание бустеры тестостерона имеют своеобразные правила приема, следуя которым можно добиться отличного эффекта. В их список входят такие наименования, как:
- Соблюдение высококалорийной диеты.
- Принимать на период курса восстановления спорт пит: BCA, протеин, аминокислоты, креатин.
- Правильные интенсивные тренировки, в процессе которых будет стимулироваться выработка собственного тестостерона.
Побочные эффекты бустеров
Несмотря на природное происхождение, бустеры могут и вызвать побочные эффекты, но это происходит только в том случае, если нарушить продолжительность курса и дозировку, что делают в основном новички. «Побочка» при «передозе»:
- Спад либидо.
- Нарушение гормональной системы и снижение уровня производства собственного тестостерона.
- Рост агрессии.
- Акне.
- Нервозность.
- Резкие подъемы и спады АД.
- Облысение.
Важно помнить, что осторожность и соблюдение правил дозировки никогда и никого еще не подводили.
Список популярных бустеров
Представляем вашему вниманию список самых популярных и эффективных бустеров тестостерона. К ним относятся:
4rama.com
Полное руководство по бустерам тестостерона. ⋆ Bodybuilding & Fitness
Тестостерон является основным гормоном, связанным с мышечной массой, увеличением силы и либидо. Но это далеко не единственное, что он делает в организме человека.
Автор: Киган Кели, магистр в области диетологии и физической культуре, персональный тренер.
Тестостерон влияет на все — от настроения и памяти до здоровья костей. И да, чтобы было ясно, он также делает мышцы больше и сильнее, помогает увеличить выносливость и спортивные результаты.
Так что же делать, если вы хотите большего? Если вы смотрели, читали или слушали, что происходит в спортивном мире последние несколько лет, вы знаете, что есть множество компаний, которые хотят продать вам добавку, которая обещает повысить естественную выработку тестостерона.
В этой статье мы не говорим о заместительной терапии тестостероном. Это лечение, основанное на рецептурных препаратах, и является популярным вариантом для мужчин, у которых низкий уровень тестостерона в клинических условиях.
Здесь мы говорим о диетических добавках, популярных среди мужчин, которые просто хотят начать их потребление с «довольно низкого» до «довольно высокого» или с «я понятия не имею» на «я чувствую себя чертовски круто» и посмотреть, как это окупится отражением в зеркале, в спортзале и в повседневной жизни.
Вопрос, конечно, заключается в следующем: действительно ли бустеры тестостерона работают? Давайте копать глубже.
Бустеры тестостерона, основы.
Как действуют бустеры тестостерона?
Существует длинный список вещей, которые со временем становятся лучше: джинсы, виски и сыр, и это лишь некоторые из них. Но наше тело и физические возможности, к сожалению со временем не улучшаются. Мы начинаем видеть некоторые не очень благоприятные изменения в силе и мышечной массе, когда наш возраст переваливает за третий десяток, и от этого не становится легче.
Кто виноват? Тестостерон. На самом деле, после 30 лет, большинство мужчин начинают испытывать постепенное снижение уровня этого гормона. Это может быть просто небольшое падение или резкое снижение, в зависимости от широкого спектра факторов — от состава тела до уровня стресса.
Бустеры тестостерона — это класс травяных добавок, направленных на естественное повышение уровня тестостерона. Обычно они содержат как питательные микроэлементы, в которых мужчины обычно испытывают дефицит, такие как цинк, и которые были связаны в исследованиях со здоровым уровнем тестостерона.
Они также могут содержать адаптогены, которые представляют собой класс добавок, которые, как считается, помогают организму адаптироваться к стрессу, или ингредиенты, связанные с улучшением сна.
Было доказано, что ограничение сна снижает уровень тестостерона у здоровых молодых мужчин, и, что систематическое его нарушение является распространенным симптомом низкого уровня тестостерона.
Бустеры тестостерона могут работать, увеличивая его уровень в пределах нормы или обеспечивая косвенную гормональную поддержку.
В любом случае, эти добавки предназначены для того, чтобы дать все те преимущества, которые могут обеспечить здоровый уровень тестостерона: более быстрое восстановление после тренировок, более крупные и сильные мышцы, повышенное либидо, и многое другое.
Бустеры тестостерона безопасны?
Подобно пред-тренировочным добавкам и жиросжигателям, бустеры тестостерона не всегда имеют безупречную репутацию. Посмотрите на то, что есть в продаже. Во многих случаях вы, вероятно, увидите несколько продуктов, которые выглядят второстепенными и имеют загадочные фирменные смеси, отпечатанные на этикетке.
Однако это не означает, что бустеры тестостерона небезопасны. А означает это то, что вы должны быть очень внимательны при выборе продукта и не доверять всему подряд. Вы – свой лучший защитник от дешёвки!
Всегда читайте отзывы о продукте перед его покупкой и выбирайте бустер тестостерона от известной, признанной компании по производству пищевых добавок. Принимайте только рекомендуемую дозу и, если у вас есть проблемы со здоровьем следите за тем, с какими лекарствами вы его сочетаете.
Кроме того, не ожидайте, что бустеры тестостерона или какая-либо добавка решат ваши проблемы со здоровьем. То, как вы питаетесь и занимаетесь спортом, оказывает большее влияние на уровень тестостерона, чем вы думаете! И если хотите, чтобы бустер тестостерона был и безопасным, и эффективным, вы должны принять это во внимание.
Если вы совершенно измотаны или полностью истощены из-за чрезмерно интенсивных тренировок, ничто не поможет вашему Т-уровню. А вот сбалансированное питание, достаточное количество белковой пищи и потребление необходимого количества правильных жиров положительно повлияет как на здоровый уровень тестостерона, так и на общее состояние здоровья.
Чрезмерная низкокалорийная диета и голодание не позволят уровню тестостерона оставаться на здоровом уровне, наряду с такими известными недугами, как хронический стресс.
Бустеры тестостерона помогают набрать мышечную массу?
Если коротко, то да, помогают. Тем не менее, плохое питание и посредственная программа тренировок, безусловно, снизят эффективность вашего тестостерона.
А отличная программа тренировок и полноценная, сбалансированная диета могут помочь набрать мышечную массу и повысить уровень тестостерона.
Сертифицированный тренер по силовой подготовке — Паркер Хайд рассказывает, как максимально повысить свой уровень тестостерона благодаря работе в тренажерном зале, в своей статье «Как естественным образом повысить уровень тестостерона с помощью тренировок».
Короче говоря, нагрузка (или «интенсивность»), общий тренировочный объем, выбор упражнений и даже порядок упражнений могут оказать положительное влияние на уровень тестостерона.
Аналогичным образом, аминокислоты, которые содержит диета богатая белком, играют большую роль как в повышении тестостерона, так и в росте мышц.
В сочетании с тренировками, которые повышают чувствительность андрогеновых рецепторов и потребление незаменимых аминокислот, необходимых для поддержки синтеза белка, влияние тестостерона на мышцы и их работоспособность значительно усиливается.
Поэтому, прежде чем принимать бустеры тестостерона, убедитесь, что вы настроены пахать в зале. Делайте упражнения в соответствии с хорошо разработанной программой для набора мышечной массы и, что потребляете достаточное количество белка и общих калорий в зависимости от веса вашего тела, целей и уровня активности.
Сосредоточьтесь на правильном питании и упорных тренировках, и ваш бустер тестостерона оправдает все ваши ожидания!
Какие ингредиенты содержатся лучших бустерах тестостерона?
Вы, наверное, заметили, что существует широкий спектр ингредиентов, когда речь идет о популярных продуктах и их тестировании. Если хотите достичь наилучших результатов, важно знать основы ингредиентов, подкрепленных наукой. Вот список лучших ингредиентов, которые могут иметь большое значение для поддержания вашего T-уровня в здоровом, нормальном диапазоне!
Пажитник
Не запутайтесь в названии, в этом растении нет ничего греческого. На самом деле, в основном оно растёт в Индии, но вы наверняка больше заинтересованы в его свойствах, чем в его происхождении.
Традиционно используется при приготовлении порошков карри, солений и паст, в настоящее время проводятся исследования пажитника на предмет его анаболических свойств.
В исследовании, проведенном в Университете Мэри Хардин-Бэйлор в Белтоне, штат Техас, изучалось влияние добавок пажитника на силу и состав тела у мужчин, тренирующихся с отягощениями.
Исследователи обнаружили, что группы, получаемые плацебо и пажитник, значительно увеличили свои силовые показатели в течение первых четырех недель.
Но только у группы, которая принимала пажитник наблюдалось значительное увеличение силы в течении восьми недель тренировок без потребления добавки.
Это дает основание полагать, что пажитник может помочь вам продолжать наращивать силу и мышцы даже после прекращения приёма добавки.
Кроме того, только в группе, которая получала пажитник наблюдалось не только увеличение силы, но и значительный рост мышечной массы тела как в течении первых четырёх недель, так и после восемь недель тренировок и приёма добавки.
Цинк и магний
Данные ингредиенты часто содержатся в бустерах тестостерона по отдельности или в сочетании с так называемым ZMA.
ZMA представляет собой комбинацию цинк монометионина аспарат, магния аспарат и витамина B-6. ZMA часто встречается на нескольких этикетках с добавками, включая снотворные препараты и бустеры тестостерона.
Чаще всего ZMА используется в качестве помощи для восстановления после тренировок, чтобы помочь организму достичь более глубокого уровня сна, а также утверждается, что ZMA, способствуют увеличению мышечной силы и гормонального профиля.
Зачем беспокоиться о таких распространенных микроэлементах? Потому что спортсмены нередко страдают от дефицита цинка и магния, отчасти из-за низкого уровня их потребления после интенсивных тренировок.
Дефицит этих ключевых минералов может привести к ухудшению анаболического гормонального профиля, нарушению иммунной функции и повышению уровня кортизола, что в конечном итоге приведет к снижению силы и работоспособности.
В одном исследовании 27 футболистов второго дивизиона в течение семи недель получали либо плацебо, либо добавку ZMA во время запланированной весенней сессии.
В конце семи недель у игроков, принимавших добавку ZMA, тестостерон увеличился на 30%, в то время как в группе принимавших плацебо — на 10%. В группе ZMA также наблюдалось увеличение силы на 11,6% а в группе плацебо всего на 4,6%.
Спи крепче и становись сильнее — звучит как беспроигрышный вариант! Верно?
Ашваганда
Еще одна трава со странным названием! Но этот препарат становится всё более популярным как в добавках, ориентированных на восстановление, так и в бустерах тестостерона.
Ашваганда, популярна на протяжении веков в аюрведическом лечении (традиционная медицинская практика в Индии), называется «адаптогеном». Это означает, что организм может использовать её для адаптации к стрессовым воздействиям.
Многие люди используют её для снижения уровня кортизола, тревожности и усталости, но ашваганда также имеет важное значение с потенциальными преимуществами повышения уровня тестостерона.
Хотя доказательства о преимуществе этой травы ограничены, потребление ашваганды в качестве добавки было связано с повышением уровня тестостерона у мужчин, а также с увеличением мышечной массы и силы по сравнению с группой, принимающей плацебо.
Из-за своего антистрессового потенциала ашваганда также является одной из четырех добавок (магний, валериана, мелатонин и собственно ашваганда) улучшающих сон. Существует также исследование, связывающее эту траву с улучшением сексуального здоровья как у мужчин, так и у женщин.
Следует также упомянуть, что название ашваганда означает «запах лошади», а в аюрведической традиционной медицине говорят, что она дает вам силу и жизненную силу лошади. Так что, возможно, её репутация как бустера тестостерона не такая уж и плохая.
D-Аспарагиновая Кислота (DAA)
DAA — это эндрогенная аминокислота, обнаруженная в клетках Лейдига — крупные клетки, входящие в состав яичка, где она действует как связь между вашим мозгом и клетками Лейдига для преобразования холестерина в тестостерон. Теоретически, добавка DAA должна повышать уровень тестостерона за счет улучшения системы обмена сигналами между мозгом и яичками.
Ученые из Италии обнаружили, что у субъектов, которые потребляли приблизительно 3 грамма DAA в течение 12 дней, наблюдалось повышение уровня тестостерона на 42%.
Исследователи также отметили, что в группе принимающая DAA все еще было на 22% больше тестостерона, чем в группе принимающая плацебо, через три дня после того, как они прекратили прием добавок.
И наоборот, в более поздней статье, опубликованной в Nutrition Research, не было обнаружено повышения уровня тестостерона у биологически здоровых мужчин, тренирующихся с отягощениями после приема 3 граммов DAA в течение 28 дней.
Почему же есть различия между двумя исследованиями? Расхождение в результатах между этими исследованиями, вероятно, связано с исходным состоянием тренированности и базовыми уровнями тестостерона у субъектов.
Конечно необходимы дополнительные исследования этого ингредиента, но DAA всё же является одним из нескольких ингредиентов, которые, как предполагается, эффективны в повышении уровня тестостерона, особенно для пожилых мужчин, у которых естественный уровень тестостерона понижен из-за естественного хода старения.
Как я могу сделать свой бустер тестостерона более эффективным с помощью тренировок?
Бустеры тестостерона могут быть эффективным аксессуаром для увеличения мышечной силы и размера мышц, но они не заменят собой хорошо спланированную программу тренировок с отягощениями. Исследования показали, что регулярные силовые тренировки помогают повысить уровень тестостерона, а не только принести пользу тому количеству который вы имеете.
Вот несколько советов, чтобы улучшить ваши тренировки и поднять уровень тестостерона на следующий уровень:
Подумайте о большем и малом. Исследования показывают, что, если начать тренировку с многосуставных упражнений (жим лежа, приседания, жим над головой и т. д.) а продолжить её, выполняя изолирующие движения, то это приведёт к большей анаболической реакции.
Входи, выходи. Старайтесь сократить свои тренировки, не уменьшая их общий объем. Уровень тестостерона выше после коротких сессий, например, менее 60 минут. В течение этого времени большинство периодов отдыха должно быть коротким, например, 30–90 секунд, объясняет персональный тренер по силовой подготовке Паркер Хайд в статье «Как естественным образом повысить уровень тестостерона с помощью тренировок».
Держите больше тренировочных методик в своем арсенале. Иногда используйте тренировочные методы, такие как принудительные повторения, негативные повторения и дроп-сеты, чтобы сделать своё тело ещё более сильным.
В одном исследовании — «Как отказной тренинг влияет на организм атлета» проведённый в Калифорнийском институте физической культуры и спорта было доказано, что выход за рамки мышечного отказа с помощью выше упомянутых методов повысил уровень тестостерона у испытуемых.
Нет, применение этих методов на каждом подходе, вероятно, не очень хорошая идея, но вот на последнем подходе в более безопасных упражнениях, скажем, подъёму штанги на бицепс или жиму над головой в тренажёре, со временем может окупиться.
В качестве последнего замечания, начиная использовать любой Т-бустер, подойдите к этому с умом и выберите правильный, качественный продукт. Принимайте его, усердно тренируйтесь и настройтесь на долгосрочную перспективу. Помните, повышение уровня тестостерона, как и построение телосложения вашей мечты, не случается по щелчку пальцев.
Читайте также:
culturfit.ru
Бустеры тестостерона — что это такое, рейтинг лучших, польза и вред
Советы врача здоровье, советы врача, выбор редакции Оценить статью: Источник: MedAboutMe.ru Завсегдатаи тренажёрных залов рано или поздно могут столкнуться с серьёзной проблемой – рост мышц и силовые показатели достигают некой пиковой точки и никакие даже самые интенсивные тренировки не ведут к прогрессу либо он существенно…
Бустеры тестостерона: есть ли эффект для мышц и либидо?
Советы врача здоровье, советы врача, выбор редакции Оценить статью:
8 лучших бустеров тестостерона
Завсегдатаи тренажёрных залов рано или поздно могут столкнуться с серьёзной проблемой – рост мышц и силовые показатели достигают некой пиковой точки и никакие даже самые интенсивные тренировки не ведут к прогрессу либо он существенно замедляется. Как же так? Столько усилий, а результат не соответствует запланированному.
Вот тут на помощь приходят специальные стимуляторы – бустеры тестостерона. Их приём способствует повышению уровня мужского гормона в организме, а как бонус (особенно важно для возрастных атлетов) усилению либидо и улучшению качества сексуальной жизни.
Кроме того, многие «прожжённые» и не очень профи обращаются к стероидам (хотя часто признаются в этом лишь по завершении карьеры). И в этом случае обязательно требуется послекурсовая терапия для восстановления гормонального фона.
Какими бывают тестобустеры?
Лекарственные средства, продающиеся в аптеках по рецепту врача. Спортивными добавками не являются, поэтому рассматривать их будем кратко:
Ингибиторы ароматазы
Наименования – Анастрозол, Летрозол. Это по-настоящему эффективные и относительно безопасные при правильном приёме препараты, нормализующие выработку тестостерона и снижающие уровень эстрогенов.
Тамоксифен
Ещё одно рецептурное средство, считающееся противоопухолевым, но популярное у спортсменов за способность подавлять эстроген. Однако, препарат токсичен и имеет кучу «побочек». Но даже это не всех отпугивает.
Натуральные спортивные бустеры на основе природных компонентов:
Tribulus Terrestris
Очень полезная для мужчин травка, по-русски называющаяся «Якорцы стелющиеся». Выпускается обычно в форме капсул с экстрактом растения. При выборе стоит обращать внимание на концентрацию активного вещества – сапонинов. Возможный диапазон – 35-95%.
Удивительно, но, в зависимости от рыночной конъюнктуры, трибулусу то приписывают самую доказанную эффективность, то называют бесполезным.
Экдистерон
Природное гормоноподобное вещество, чью пользу доказывали ещё советские учёные. Правда, испытания производились на животных. Практически безопасное, но в малых дозировках действие малозаметно. Помимо стимуляции секреции собственного тестостерона, оптимизирует синтез белка, креатина. Соответственно, лучше всего работает в комплексе с другими видами спортивного питания.
Существует ещё немало вариантов растительных, минеральных, витаминных препаратов (всякие йохимбе, форсколин, Д-аспарагиновая кислота, ZMA и пр.), позиционируемых в качестве бустеров, но они скорее интересны как часть комплексных добавок, а по отдельности толку от них мало или нет вовсе.
Категория | Место | Наименование | Рейтинг | Цена |
---|---|---|---|---|
Лучшие бустеры тестостерона на основе трибулуса | 1 | Tribulus Maximus (BioTech USA) | 9.6 / 10 | 1 200 |
2 | Tribulus 1500 (APS) | 9.5 / 10 | 1 500 | |
3 | Tribuvar 1000 мг (SAN) | 9.3 / 10 | 1 500 | |
Лучшие добавки экдистерона | 1 | Geosteron (GEON) | 9.5 / 10 | 1 400 |
2 | Academy-T Ecdysterone | 9.3 / 10 | 500 | |
Лучшие комбинированные тестобустеры | 1 | Myotest от SAN | 9.7 / 10 | 1 800 |
2 | TestoJack 200 от NOW | 9.5 / 10 | 1 790 | |
3 | Test Powder (USPlabs) | 9.4 / 10 | 2 100 |
Лучшие бустеры тестостерона на основе трибулуса
Tribulus Maximus (BioTech USA) 1 200 (90 табл.) Открывает наш рейтинг лучших тестобустеров популярная добавка от известного производителя спортивного питания BioTech USA. Представляет собой таблетированную форму экстракта растения Tribulus Terrestris. Препарат предназначен для стимуляции выработки организмом собственного тестостерона. Не содержит стероидов, натурален и безопасен, если, конечно, отсутствует непереносимость или аллергические реакции. Примечательно, что в каждой порции основной компонент присутствует в количестве 1500 мг, а содержание сапонинов составляет 79%. И это весьма приличные показатели. Рекомендуется принимать по одной порции в день, но опытные спортсмены обычно увеличивают дозу. Правда, делают это на свой страх и риск. Эффект от приёма наступает примерно через неделю. Основные плюсы:
Минусы:
| Лично для меня эта добавка абсолютно рабочая. Применяю для восстановления гормонального фона на ПКТ и вполне успешно. Задрать тестостерон выше здоровой нормы вряд ли получится, зато никаких негативных последствий. |
Tribulus 1500 (APS) 1 500 (90 капс.) Далее в рейтинге лучших тестостероновых бустеров — Tribulus 1500. Бустер от американской компании APS Nutrition является одним из наиболее мощных и высококонцентрированных натуральных стимуляторов выработки тестостерона на рынке. Производитель давно известен своим стремлением выпускать спортивное питание с наилучшими характеристиками, в некотором смысле согласно принципу «выше, дальше, сильнее» (хотя вся ли продукция может быть одобрена олимпийским движением – сказать трудно). Каждая порция добавки (2 капсулы) включает 1500 мг экстракта болгарского Tribulus Terrestris с содержанием 90% стероидных, 60% фуростаноловых сапонинов, а также протограциллина и протодиосцина. Как раз последний активный компонент наиболее важен, поскольку отвечает за выработку лютеинизирующего гормона (ЛГ) и повышение уровня тестостерона. Считается, что в нужных количествах он содержится только в растении «якорцы стелющиеся», произрастающем на территории Болгарии и Словакии. Основные плюсы:
Минусы:
| С такими характеристиками этот трибулус практически вне конкуренции. Оптимален после курса стероидов. Заметил усиление либидо, несколько подросли силовые показатели. Ничего сверхъестественного, но ведь работает. |
Tribuvar 1000 мг (SAN) 1 500 (180 табл.) Один из самых известных производителей спортпита из США п |
v-nebo.org
Бустеры тестостерона — что это такое, зачем они нужны и стоит ли их принимать
Силовые показатели и способность к наборы мышечной массы зависят от уровня гормона тестостерона. Это главный мужской половой гормон. Однако, после 30 лет у мужчин естественный уровень тестостерона идет на спад, начинает плавно снижаться.
Что такое бустеры тестостерона?
Что делать в этом случае людям, занимающимся силовыми видами спорта?! Для поддержания уровня тестостерона производят препараты, на основе растительных веществ, называющиеся бустеры тестостерона.
Бустеры тестостерона — это биологически активные добавки, а также элемент спортивного питания, которые способствуют увеличению секреции производство тестостерона самим организмом. За счет этого происходит повышение физической силы, увеличение мышечных объемов, улучшение восстановления мышц и либидо. Зачастую эти препараты изготавливаются на основе на основе трибулуса. Но об этом позднее.
Бустеры тестостерона усиливают синтез тестостерона. И этим они кардинально отличаются от анаболических стероидов (препаратов, которые содержат тестостерон в виде химического вещества, соответственно, гормон вводится в организм извне).
Зачем вообще нашему организму нужен тестостерон?
Тестостерон вырабатывается в организме мужчин в особых клетках, причем под влиянием особого вещества, а именно лютеинизирующиего гормона с помощью железы гипофиза в нашем головном мозге. Гипофиз вырабатывает лютеинизирующий гормон, он с током крови начинает распространяться по всему организму, достигает клеток лейдига, и они начинают выбрасывать тестостерон. Который в свою очередь распространяется по всему организму, это приводит сразу к многочисленным эффектам:
- к изменениям в поведении человека, это влияет на его потенцию;
- человека становится более мускулистым, его мышцы начинают расти;
- количество жировой ткани начинает уменьшаться;
- формирование вторичных половых признаков, например оволосение;
- тестостерон влияет также на плотность костной ткани, то есть кости становятся более крепкими.
Именно поэтому тестостерон нужен нашему организму именно во время физических нагрузок, для того чтобы мышцы могли увеличился в объеме, а кости становятся более плотным.
Виды бустеров тестостерона
Ингибиторы ароматазы
Эти препараты можно купить в ближайшей аптеке. Действие их заключается в том, что они понижают уровень эстрадиола в крови и тем самым увеличивают уровень свободного тестостерона в ней же, что способствует увеличению анаболического эффекта.
К таким препаратам можно отнести анастрозол, летрозол. Следует сказать, что данные препараты часто принимаются во время курса анаболических стероидов для понижения уровня эстрадиола, который растет вследствие увеличения уровня тестостерона. Также эти препараты используются для послекурсовой терапии (ПКТ) для тех же целей.
Трибулус (Tribulus Terrestris)
Трибулус (Tribulus Terrestris) — это вещество из царства растений, которое называется «якорцы стелющиеся». Это растение содержит в составе вещества, которые влияют на гипофиз, заставляя его выделять больше лютеинизирующего гормона. Как уже говорилось, после 30 лет у мужчин уровень тестостерона и уровень лютеинизирующего гормона начинает снижаться и соответственно человеку сложнее набрать мышечную массу и удержать плотность костной ткани.
Если же происходит стимуляция выделение лютеинизирующего гормона, это приводит тому, что уровень тестостерона повышается и соответственно возрастное его снижение нивелируется.
Другие добавки (D-аспарагиновая кислота, ZMA и др.)
Другие бустеры тестостерона также могут влиять на клетки Лейдига. Они могут влиять на различные звенья цепочки производства тестостерона при выработке гипофизом лютеинизирующего гормона. Обращаем внимание, что некоторые люди имеет достаточно высокий гормональный фон от природы и прием данных препаратов не произведет на них никакого эффекта.
В других случаях у человека может быть понижен уровень собственного тестостерона вследствие каких-либо причин и прием бустеров может быть обоснован. Однако, в эффективности трибулуса можете не сомневаться, он действительно работает, но обоснован ли будет его прием решайте сами.
Какой бустер тестостерона лучше?
Существует несколько основных форм производства бустеров тестостерона: жидкая форма, таблетированная форма. Кроме того, нужно обращать внимание на то, является ли он единственным элементом, либо он входит в состав комбинированных препаратов
Если трибулус содержится в форме единственно действующего вещества, его действие будет ограничено. Так всегда происходит со многими препаратами. Если же, например, вы принимаете какой-то комплекс, в который трибулус входит в качестве одного из компонентов его действие будет более выраженным, потому что в таком случае действие нескольких составляющих слагается, образуется так называемый синергический эффект и сразу несколько компонентов влияют через разные механизмы на уровень тестостерона.
Как принимать
Бустеры тестостерона не стоит принимать на протяжении неограниченного времени. Поскольку к большинству препаратов рано или поздно возникает привыкание. Принимайте бустер на протяжении 4-8 недель. Дальше необходимо сделать перерыв.
Рекомендуем приобрести тестобустеры по самым выгодным ценам у наших партнеров.
Смотрите также:
power-body.ru
ЛУЧШИЕ БУСТЕРЫ ТЕСТОСТЕРОНА: РЕЙТИНГ | МУЖСКИЕ ГОРМОНЫ.ИНФО
Вся правда о бустерах тестостерона: польза и вред; тестобустеры: плюсы и минусы
Часто под видом бустеров тестостерона продают таблетки, напичканные большим количеством различных растительных экстрактов. Помогают эти травы или нет, мужчинам остаётся только догадываться и проверять на собственном организме.
В действительности, наиболее рекламируемые и продаваемые натуральные тестобустеры (трибулус, кризин, мака, панты оленей, рога лосей и т. п.) никак не влияют на гормональный фон. Практически все развёрнутые испытания этих тестобустеров показывают, что они не увеличивают уровень андрогенов (мужских гормонов).
Гораздо лучше помогают качественные витамины и минералы, некоторые определённые растительные экстракты, аминокислоты, а также хороший пробиотик — все они действительно могут работать как бустеры. Микронутриенты действуют намного лучше, чем просто БАД с большим количеством трав. Но всё это будет эффективно только в комплексе с правильным питанием, образом жизни, физической и половой активностью.
Содержание:
- Кальций
- Магний
- Витамин E
- Zn + вит. D
- Мукуна
- Форсколин
- Ашваганда
Ниже приведён список топ-7, который ответит на вопрос, какой тестобустер лучший. Эти добавки зарекомендовали себя как бустеры тестостерона после проведённых научных исследований.
ТЕСТОБУСТЕРЫ: РЕЙТИНГ ЛУЧШИХ
- Кальция карбонат
Это один из лучших тестобустеров. Диета, богатая молочными продуктами, и добавки с кальцием очень полезны для мужчин. Этот минерал является одним из наиболее важных для мужского организма, так как он необходим для выработки тестостерона. Не менее важен и баланс кальция и натрия, он помогает защищать клетки. Когда потребление внутриклеточных минералов (калия и магния) и внеклеточных минералов (кальция и натрия) оптимален, каждая клетка тела работает намного лучше, поддерживая сильный заряд ионов, который определяет естественную границу того, что остается вне клетки и что входит в неё. Магний и калий, главным образом, внутриклеточные ионы; натрий и кальций, в основном, внеклеточные ионы. Когда клетки испытывают давление и стресс, они теряют магний и калий, а содержание Na и Ca увеличивается. Митохондрии могут связывать определённое количество кальция во время стресса, но накопленный минерал может достичь точки, при которой он инактивирует митохондрии, заставляя клетки, производить избыток молочной кислоты. Патологическая «кальцификация» начинается именно в митохондриях.
Несколько проведенных исследований подтвердили, что кальций играет ключевую роль в производстве тестостерона. С 1976 года проводились исследования влияния ионов Ca на клетки Лейдига, которые находятся в семенниках. Эти исследования показали, что ионы Ca действительно увеличивают тест-рон (Т).
Другой эксперимент 2008 года показал, что приём 35 мг Ca на каждый кг веса после тренировок и физических нагрузок повышает уровень свободного и общего Т у мужчин.
Специалисты рекомендуют выбирать очищенный Ca, полученный из раковин устриц. Но можно заменить устрицы на дробленую скорлупу яиц. В ней тоже содержится природный карбонат кальция. Как принимать этот бустер тестостерона: для повышения мужского гормона потребуется 1-2 грамма кальция в день.
- Магния глицинат
Один из лучших тестобустеров в рейтинге. Mg является одним из двух основных минералов в клетках тела (наравне с калием) и ключевым сопутствующим фактором более чем для 300 функций организма. Мужчинам необходим магний для поддержания естественного водного баланса, обеспечения энергии в клетках (с помощью АТФ), чтобы активировать креатин, для нормального сна, а также для увеличения количества биологически активного тестост-на. Mg отлично подходит для повышения свободного тестостерона, он также помогает уменьшить негативное влияние ГСПГ, который в свою очередь связывает молекулы Т, делая его неактивным.
Теория, что Mg может увеличить свободный тест-н, работая как тестобустер, за счёт снижения ГСПГ, освобождая тест., была проверена на реальных мужчинах. Участники эксперимента употребляли ~1 грамм магния в день, не меняя при этом свой привычный образ жизни. В итоге и свободный, и общий тестостерон у мужчин увеличился. В ходе более масштабных исследований было выявлено, что низкий уровень сывороточного магния сильно коррелирует с низкой продукцией тестостерона. Это было проверено на группе из 400 пожилых мужчин в 2014 году. Учёные пришли к выводу, что «магний оказывает положительное влияние на анаболический гормональный статус, в том числе тестостерон у мужчин.» И, наконец, синдром Гительмана, который вызывает дисбаланс магния и кальция, хорошо известен своей способностью понижать уровни андрогенов и задерживать половое развитие.
Магний можно получать из продуктов, принимать в виде добавки в форме глицината или масла для нанесения на кожу. Исследования показывают, что около 70% мужчин употребляют не достаточно Mg, а 19% получает меньше половины от рекомендованного уровня этого минерала.
Смесь натуральных токоферолов также находится в рейтинге лучших тестобустеров для мужчин. Витамин Е является мощным эстроген-блокирующим средством, подавляющим фермент ароматаза, который преобразует тестостерон в женский эстрадиол.
Он выступает в качестве антагониста рецепторов эстрогена, а также защищает от проблем с простатой без отрицательного влияния на 5-а-редуктазу или ДГТ (в отличие от большинства других добавок, таких как Со пальметто, ликопин или пажитник, которые приводят к снижению либидо из-за понижения ДГТ, играющего важную роль для сексуальной активности и мужественности).
Витамин Е благодаря своим антиоксидантным эффектам способен снижать вред, наносимый мужской гормональной системе полиненасыщенными жирными кислотами (ПНЖК). Диета с высоким содержанием ПНЖК может понизить тестостерон и DHT (ДГТ), в итоге это способно привести к проблемам с производством гормонов щитовидной железы. Это происходит из-за того, что полиненасыщенные жирные кислоты имеют длинные цепи углерод-углеродных связей, которые являются чрезвычайно неустойчивыми и чувствительными к воздействию тепла и кислорода, которых в организме в излишке. Этот процесс окисления ПНЖК называется «перекисное окисление липидов», он приводит к появлению свободных радикалов в организме и повреждениям на клеточном уровне. Избежать этого можно, ограничивая потребление ПНЖК и переходя на более стабильные жиры, дружественные тестостерону (насыщенные и мононенасыщенные). Одна из немногих вещей, которая помогает смягчить гормональный ущерб, причиненный ПНЖК, — это витамин Е. Как было доказано, он предотвращает перекисное окисление липидов и предохраняет полиненасыщенные жирные кислоты от образования свободных радикалов в организме.
Поэтому добавки с натуральным витамином Е (д-гамма токоферол, д-альфа- токоферол, д-бета токоферол и т. д.) крайне полезны и также могут считаться бустерами. Однако лучше избегать вит. Е, сделанного из сои. Кроме приёма этих БАДов внутрь, вит. Е можно втирать в кожу местно, так как он является жирорастворимым и способен впитываться. Это поможет избежать передозировки, так как переизбыток vit. E разжижает кровь и может привести к кровотечениям.
- Цинк и витамин Д в качестве бустеров
Дефицит цинка может препятствовать производству тестостерона. В организме мужчин с пониженным содержанием мужского гормона Zn работает как тестобустер. Этот минерал можно получать из пищевых источников или из добавок, одна из самых популярных — ZMA.
Подобно цинку, витамин D также может регулировать уровни тестостерона. Его дневная норма обычно составляет около 400-800 МЕ. Витамин Д способен регулировать фермент ароматазу, благодаря чему может положительно влиять и на главный мужской гормон. Недостаток этого витамина особенно часто наблюдается у мужчин, которые живут в климате, где солнечная погода бывает редко.
Mucuna — это бобы, которые перемалывают и используют в лечебных целях в индийской медицине. Мукуна жгучая является мощным бустером тестостерона. Она содержит довольно большое количество L-допа (леводопа), которая является предшественником нейромедиаторов мозга (гормона допамина). Кроме того, мукуна содержит много антиоксидантов, что, вероятно, тоже способствует положительным гормональным эффектам.
Было доказано, что L-ДОФА из мукуны быстро превращается в организме в допамин, что эффективно поднимает уровень сывороточного дофамина. Это вещество в мукуне даже более устойчиво, чем синтетическая леводопа. Допамин имеет близкое отношение к мужским гормонам, он положительно влияет на регуляцию андрогенных рецепторов, подавляя пролактин и увеличивая скорость стероидогенеза, стимулируя высвобождение ГнРГ.
В исследованиях на животных (самцы крыс и птиц), введение мукуны увеличило лютеинизирующий гормон (ЛГ), уровень Т и параметры спермы. В исследованиях на людях, было обнаружено, что мукуна в виде водных экстрактов и чистого измельченного порошка значительно улучшает качество спермы, увеличивает ЛГ (на 23‒41%), а также повышает уровень тестостерона (на 27‒38%), работая как тестобустер. Также мукуна может снижать гормон стресса кортизол.
Как принимать этот тестобустер: для повышения тестостерона используют дозу 200-600 мг/сут. водного экстракта со стандартизированным количеством L-ДОФА.
Forskolin получают из индийской травы под названием колеус форсколин. Эта добавка может немного увеличить липолиз (распад жиров в организме). Также существуют данные, что форсколин способен активировать рецепторы андрогенов, благодаря чему его стали считать бустером. Он работает очень хорошо, показывая огромное — до 200% — увеличение тест-рона в изолированных клетках семенников. Одно из исследований на мужчинах показало, что 250 мг/день форсколина в течение 12 недель приводит к увеличению тестостерона на 33%.
Ashwagandha является не только тестобустером, но и адаптогеном. В этот класс соединений входят вещества, которые обладают адаптогенными эффектами, т. е. способны балансировать гормоны, снижая стресс и помогая организму восстановить гомеостаз.
Причины, по которым ашваганду можно считать бустером тест-на для мужчин:
- уменьшает стресс и беспокойство;
- понижает уровень кортизола;
- согласно последним испытаниям, она увеличивает тест-н как у бесплодных, так и у здоровых мужчин;
- положительно влияет на состояние сердечно-сосудистой системы, понижает «вредный» холестерин, увеличивая содержание «хорошего»;
- может поднимать гемоглобин и увеличивать мышечную силу;
- улучшает качество спермы;
- новое исследование на здоровых мужчинах показало, что тестостерон может подняться на ~15% при приёме этой травы в виде водного экстракта. Можно использовать и порошок, но считается, что водный экстракт усваивается и работает лучше.
В этом рейтинге собраны самые лучшие бустеры тестостерона, которые не только помогают повысить главный мужской гормон, но и являются натуральными и безопасными.
Похожие статьи:
muzhskie-gormony.info
Бустеры тестостерона
Высоким уровнем тестостерона природа наградила не каждого мужчину. Однако, желание выглядеть мужественно заставляет представителей мужского пола обращать внимание в сторону препаратов, стимулирующих выработку гормона.
Спортсмены, которые стремятся быстро довести тело до совершенства и нарастить мышечную массу в спортзале, обращаются за помощью к популярным и доступным стимуляторам мужского полового гормона тестостерона.
Бустеры тестостерона что это
Бустеры (с англ. boost – увеличивать) тестостерона – добавки, которые приводят к повышению мужского гормона в крови и помогают атлетам улучшить показатели выносливости, силы, развивают мышечный корсет, способствуют сжиганию жира.
Это направление бизнеса, задача которого – производство доступных и безопасных препаратов.
Стимуляторы тестостерона упрощают задачу ускоренного построения больших мышц тем спортсменам, которые сознательно отказались от употребления стероидов и анаболиков, признанных вредными для здоровья.
Виды бустеров и их уникальный состав
В аптечных магазинах и специализированных спортивных бутиках в свободной продаже представлены тестостероновые бустеры в виде:
- продукции фармаколгических концернов;
- нелекарственных добавок с активными биологическими компонентами;
- специализированного спортивного питания.
Разные по составу, они помогают решать общие проблемы мужского характера к которым относится:
- активация мышечного роста;
- повышение физической активности;
- увеличение либидо;
- профилактики мужского климата;
- выравнивание гормонального фона.
Основу препаратов составляют компоненты природного происхождения, витаминные комплексы, минералы, которые призваны дать толчок организму для выработки достаточного количества собственного тестостерона.
Уникальность препаратов состоит в отсутствии противопоказаний для применения и возможности использовать их без назначения врача.
Исключение составляют юноши до 25 лет, у которых собственный уровень гормонов нестабильный и девушки, которым грозит перевес мужских гормонов и мускулизация( обретение внешних мужских половых признаков).
Преимущества бустеров
Если спортсмену предстоит выбор вспомогательных препаратов для эффективности тренировок, специалисты советуют обратить внимание на бустеры тестостерона, обладающих такими преимуществами перед синтетическими стероидами, как натуральный состав и безвредность для организма.
Они популярны среди культуристов, атлетов, бодибилдеров, которым нужна фактурная мышечная масса, сила и выносливость.
Отказ от бустеров не повлечёт за собой разрушение мышечной ткани и её дегенерации, неблагоприятных изменений в составе крови, как при стероидных добавках при условии краткосрочного приёма.
Правила приёма бустеров
Разработчики подобных препаратов делают упор на натуральность составляющих частей и их растительное происхождение. Именно это делает приём бустеров тестостерона возможным во всех видах спорта, где ценится сила и выносливость.
Рекомендуемый возраст начала приёма препаратов – 30-40 лет. Период, когда собственные мужские гормоны требуют поддержки для нормального уровня физической и половой активности. Приём бустеров в более раннем возрасте грозит гормональным нарушением, сбоем в выработке собственного тестостерона, что ведёт к ухудшению качества интимной жизни и эстетическим проблемам.
Режим приема полностью зависит от производителя препарата. Чаще всего бустеры принимаются 1–3 раза в сутки непосредственно после приема пищи. Средняя длительность курса — 4 недели
Побочные эффекты бустеров
Для безопасности личного здоровья приём бустеров должен начаться после общего обследования организма, так как в силу индивидуальной переносимости реакция на препарат может быть разной. Нужно чётко изучить возможные побочные реакции и имеющиеся противопоказания.
Чтобы сохранить своё здоровье на долгие годы, строго нужно регламентировать курсы приёма из-за возможности развития собственных половых гормонов в результате принудительной стимуляции.
Это грозит эмоциональными нарушениями и импотенцией. Редко, но встречаются такие побочные реакции на препараты, как:
- неустойчивость артериального давления;
- перепады настроения;
- акне;
- частичное облысение;
- атрофия яичек.
У женщин наблюдается проявление таких признаков, как повышение роста волос на теле по мужскому типу, изменение тембра голоса к низкому регистру.
Положительным моментом является обратимость всех процессов, возникающих при побочных явлениях в случае прекращения приёма препарата.
При проблемах сердца, почек, а также повышенном артериальном давлении употребление бустеров тестостерона запрещено.
Список популярных бустеров
Самыми популярными считаются бустеры, прошедшие исследования и показавшие результативность в процессе применения. Они содержат целый комплекс активных веществ, направленных на повышение тестостерона. К ним относятся:
- Ингибиторы ароматазы
Класс препаратов, направленный на снижение в организме уровня женских гормонов с одновременным увеличением и концентрацией содержания тестостерона. Коммерческое название «Летрозол» в дозировке 2,5 мг. Приём осуществляется микродозами согласно инструкции. Считается высокоэффективным и безопасным.
- 6-OXO
Относится к классу новых синтетических веществ, позволяющих предотвратить преобразование тестостерона в эстрогены, существенно увеличивая концентрацию первого в крови. Рекомендуется в качестве профилактики феминизации и гинекомастии. Отмечается повышение либидо.
- D-аспарагиновая кислота
D форма аминокислоты, концентрируясь в головном мозге и половых органах, регулирует синтез тестостерона, увеличивая выносливость и усиливая либидо. На объёмы и структуру мышц не влияет.
- Трибулус Террестрис
Ценится природными стероидными сапонинами, содержащимися в экстракте растения. Самым важным из них считается протодиосцин – химическое соединение, способствующее росту мышечной массы за счёт потери жировых отложений, увеличению силы и выносливости.
- Незаменимы жирные кислоты
Активно участвуют в метаболических процессах, улучшают липидный обмен, помогает организму синтезировать тестостерона в нужных количествах.
Сочетание с другими добавками
Тестостероновые бустеры прекрасно сочетаются с другими добавками. Поскольку компоненты по своему составу не исключают друг друга, их можно применять в комплексе.
Чтобы убедиться в отсутствии отрицательного действия вводить препараты в индивидуальную программу нужно постепенно, субъективно оценивая результаты. Согласно исследованиям хорошей совместимостью с тестостероновыми бустерам обладают:
- протеин;
- креатин;
- комплекс витаминов и минералов;
- аминокислотные комплексы;
- восстановители и адаптогены.
Видео: Лучшие Бустеры Тестостерона
Заключение
При решении включить в программу развития и построения сильного, выносливого, мужественного тела бустеров тестостерона, необходимо проконсультироваться со специалистами в области спортивного питания, во избежание негативных реакций организма.
Воспользовавшись достоверной информацией, представленной выше, можно продуктивно и безопасно добиться необходимых результатов в короткие сроки.
Обязательно прочитайте об этом
muskul.pro