Мельдоний в бодибилдинге как принимать – Милдронат в бодибилдинге: как принимать, побочные эффекты

Милдронат в бодибилдинге: как принимать мельдоний, дозировка

Милдронат, или Мельдоний – это средство, успевшее наделать много скандалов в профессиональном спорте, бодибилдинге. И тем не менее, оно остается популярным среди болибилдеров-профессионалов и любителей. Что же таит в себе милдронат, использующийся для лечения сердца и применяющийся в терапии алкогольной зависимости?

Милдронат в спорте

Действие Мельдония состоит в том, что он улучшает обменные процессы в клетках. С 2016 года препарат запрещен Всемирным антидопинговым агентством. Способствует быстрому выведению продуктов метаболизма из клеток, следовательно, ресурсы клеток быстрее восстанавливаются.

Для бодибилдера это означает более быстрое восстановление после нагрузок. И такое действие распространяется на силовые нагрузки и упражнения на выносливость. Кроме того, замечено, что Милдронат прекрасно защищает от воздействия стресса и повышает выносливость нервной системы.

Запрет Милдроната и допинг-контроль

Французскими врачами было установлено, что мельдоний способен сохраняться в организме человека до 4 месяцев. Поэтому в конце 2015 г. было решено запретить со следующего года этот препарат. Инициатива запрета Милдроната исходила из Международного антидопингового агентства.

Такой инцидент вызвал обратную реакцию – а именно увеличение интереса к нему среди бодибилдеров. Он увеличил спрос на лекарство в несколько десятков раз.

О положительных допинг-пробах у спортсменов

На протяжении 2014 – 2016-х гг. несколько российских спортсменов уже были отстранены от спортивных состязаний из-за использования Милдроната. Это – известные олимпийские чемпионы и спортсмены – чемпионы мира и России.

Позже, в апреле 2015 года, все случаи дисквалификации спортсменов, остаются в силе, если до 1 марта 2016 концентрация мельдония в крови была менее 15 микрограмм. В случае, если проба была взята после этой даты, концентрация указанного вещества должна быть меньше 1 микрограмма. Так возможно оправдание спортсменов, употреблявших ранее Милдронат.

Показания к применению

Милдронат показан в таких случаях:

1. Проблемы с сердцем, в том числе сердечная недостаточность и кардиомиопатия, обусловленная нарушением гормонального баланса, а также инфаркт миокарда, стенокардия.
2. Снижение работоспособности.
3. Перенапряжение у бодибилдеров.
4. Бронхиальная астма инфекционно-аллергического генеза.
5. Хронические бронхиты необструктивной природы (в таких случаях назначается как иммуномодулятор в составе комплексного лечения).
6. Хроническая абстиненция, вызванная алкоголизмом.
7. Нарушения кровопитания сетчатки (тромбоз центральной вены).
8. Инсульты.

Милдронат в бодибилдинге

Для бодибилдеров Милдронат показан в таких случаях:

• для предупреждения накопления в клетках продуктов метаболизма;
• с целью восстановления синтеза АТФ и процессов транспортировки кислорода в клетки и ткани;
• с целью активизации процессов расщепления глюкозы;
• в бодибилдинге, пауэрлифтинге для улучшения питания мускулов;
• с целью повышения эффективности спортивных тренировок;
• для снижения утомления во время нагрузок в бодибилдинге и повышения сократимости сердечной мышцы.

Способ применения и дозы

Дозировка и применения Милдроната (в том числе и бодибилдинге) зависит от каждого конкретного случая:

1. При болях в сердце и дисгормональных расстройствах мельдоний принимается два раза в сутки по 0,25 г (на протяжении 12 дней).
2. При сердечно-сосудистых патологиях назначается по 0,5 – 1 г мельдония (до 6 мес.).
3. При острых и хронических нарушениях кровообращения мозга показан прием мельдония по 0,5 г курсами два раза в день до 6 недель.
4. Бодибилдерам рекомендуется прием милдроната перед тренировкой. Желательно принимать его по 0,5 – 1 грамма дважды в день.

Противопоказания

Среди противопоказаний Мельдония необходимо отметить хронические нарушения функционирования почек, а также при органических поражениях ЦНС.

Побочные эффекты

Отзывы говорят о том, то это малотоксичный препарат. В редких случаях возникают:

• скачки АД;
• учащение сердцебиения;
• диспепсия;
• аллергии;
• возбуждение;
• зуд кожи.

При одновременном приеме антикоагулянтов и антиагрегантов побочных эффектов не наблюдается. Возможно падение АД при одновременном приеме вазодилалаторов и α-адреноблокаторов.

Хранение

Срок пригодности таблеток Милдроната и раствора для внутривенного введения – 48 месяцев. Не допускается использование лекарства после указанного срока. Хранить в темном, сухом, прохладном и удаленном от детей месте. Отпускается только по рецепту.

Дополнительная информация

При внутреннем применении средство очень хорошо всасывается. Биологическая доступность Милдроната – около 80 процентов. Нельзя допускать превышение максимально допустимой дозы – 1 г в сутки.

Препарат усиливает процесс гликолиза, что надо учитывать страдающим сахарным диабетом. Значительно усиливает интенсивность синтеза АТФ.

Поделитесь с друзьями и оцените публикацию.
Вам не трудно, а автору приятно.
Спасибо.

manbe.ru

Милдронат для чего принимают спортсмены. Как принимать милдронат в бодибилдинге и для чего он нужен.

Милдронат – это распространенный лекарственный препарат, который нормализует обменные процессы, улучшает обеспечение энергией всех органов на клеточном и тканевом уровне. Благодаря свой способности стимулировать метаболизм и энергообеспечение клеток и тканей, Милдронат рекомендуется принимать в целях профилактики различных патологий сердечно-сосудистой системы, нарушений мозгового кровообращения и других заболеваний.

Также препарат относится к мощнейшим допингам, известным каждому спортсмену бодибилдеру. Милдронат эффективно повышает выносливость к повышенным нагрузкам в бодибилдинге, позволяя спортсмену тренироваться в самом интенсивном режиме.

Название, форма выпуска, состав

Милдронат выпускается в нескольких фармакологических формах:

• Раствор для внутривенных, внутримышечных инъекций, прозрачный, без выраженного запаха. Раствор упакован в ампулы 5 мл, а также картонные коробки. В каждой картонной коробке находится 10 ампул препарата. 250 мг активного вещества в каждой капсуле;
• Капсулы для перорального приема, покрытые желатиновой, кишечнорастворимой оболочкой, с белым, кристаллическим порошком внутри;
• Таблетки для внутреннего приема, имеющие традиционную круглую форму с дозировкой 250 мг или 500 мг активного компонента.

Основным активным компонентом в составе лекарственного препарата является мельдоний, который также известен как милдронат или триметилгидразиния пропионата дигидрат.

Состав капсул: мельдоний, картофельный крахмал, кальция стеарат, кремния диоксид коллоидный, диоксид титана и желатин в составе оболочки.

Состав таблеток: мельдоний, повидон, крахмал картофельный, манит, целлюлоза микрокристаллическая, диоксид кремния, стеарат магния.

Состав раствора для инъекций: мельдоний и дистиллированная вода.

Терапевтическое действие

Мельдоний обладает уникальным механизмом действия, который и обусловливает чрезвычайно широкий спектр фармакотерапевтического действия лекарственного препарата.

• Кардиопротективный эффект – улучшает состояние сердечно-сосудистой системы, надежно защищает клетки сердечной мышцы, предотвращая развитие патологических состояний;
• Антигипоксический эффект – способствует ускоренному наполнению клеток и тканей внутренних органов кислородом, а также сводит к минимуму любые проявления дефицита кислорода;
• Антиангинальное воздействие – предоставляет клеткам миокарда уникальную возможность насыщаться минимальным количеством кислорода. Как результат – уменьшение приступов стенокардии, снижение интенсивности болевых ощущений, повышение выносливости организма;
• Ангиопротективный эффект Милдроната заключается в укреплении стенок кровеносных сосудов, обеспечении их целостности, эффективной профилактике варикозного расширения вен.

Лекарственный препарат способствует расширению кровеносных сосудов и улучшает поступление кислорода в клетки тканей, в результате чего они насыщаются энергией. Результатом применения Милдроната является повышение иммунитета, работоспособности, устранения симптомов хронической усталости и физического перенапряжения.

Препарат активно функционирует при наличии ишемии – проникая в клетки сетчатки глазного яблока, головного мозга или сердца, мельдоний способствует нормализации кровообращения, благодаря чему все клетки и ткани органов получает жизненно необходимые питательные вещества и кислород.

Милдронат рекомендуется использовать для лечения и профилактики многих патологий сердечно-сосудистой системы. Например, при применении лекарственного средства через несколько часов после инфаркта, затормаживается процесс некроза тканей миокарда. Кроме того, применение медикаментоз

navitravel.ru

Милдронат в бодибилдинге: как принимать, дозы

Человек, занимающийся бодибилдингом, так или иначе, узнаёт о существовании всевозможных биологических добавок и допингов. Сегодня речь пойдёт об одном из таких препаратов, который носит название милдронат. Мы расскажем, чем он известен, как влияет на организм спортсмена, с какими побочными эффектами можно столкнуться и как этого избежать. Поговорим также о том, как правильно употреблять этот препарат и можно ли его полноценно считать допингом.

Что это за препарат

Основным активным компонентом милдроната является мельдоний, открытый во второй половине XX века в Латвии. В медицине используется для общего укрепления организма, а также для лечения некоторых заболеваний, из-за которых питательные и полезные вещества не всасываются клетками или же в них накапливаются продукты распада в большом количестве.

Что же касается спортсменов, то мельдоний стал активно применяться для восстановления сил после физических нагрузок в конце XX века. Другие свойства этого препарата на данный момент изучены недостаточно хорошо, поэтому спортивная медицина относится к милдронату с осторожностью.

Знаете ли вы? Изначально этот препарат был изобретён для стимуляции роста растений, чуть позже он стал ветеринарным средством и использовался с целью ускорения роста сельскохозяйственных животных. В человеческую медицину этот препарат пришёл после того, как открылось его благотворное влияние на сердечную мышцу.

Препарат существует в форме инъекций и желатиновых капсул. Употребляться может внутренне, в виде капсул, а также возможно внутримышечное, внутривенное или парабульбарное применение (введение вещества через кожный покров в область нижнего века).

Как влияет на организм спортсмена

Мы уже разобрались, что употреблять милдронат можно с целью укрепления организма и по предписанию врачей для лечения болезней. Однако такие свойства наблюдаются при употреблении мельдония в лечебных целях. Теперь же поговорим об этом медикаменте детальнее и разберёмся, почему он так популярен среди спортсменов, и в чём состоят особенности влияния медицинского препарата на организм человека, занимающегося спортом.

Польза

Конечно же, мельдоний не стал бы таким популярным, если бы не его благоприятное воздействие на организм. Спортсмены ценят этот препарат за его способность ускорять обмен веществ и восстанавливать скелетную мускулатуру после физических тренировок. Милдронат также помогает расщеплять жирные кислоты в глюкозу, которая даёт энергию для активной мышечной работы.

Кроме того, благодаря этому препарату нервные импульсы от мышечных волокон быстрее поступают в головной мозг, глюкоза поступает в мышечные клетки лучше, а продукты распада, полученные после активного метаболизма, быстрее выводятся из клеток.

Ещё одно положительное свойство милдроната — его влияние на нервную систему. Медикамент укрепляет её, из-за чего психоэмоциональные нагрузки и стрессовое состояние сказываются на общем состоянии человека менее негативно.

Знаете ли вы? Зачастую спортсменам рекомендуется употреблять медикамент не с целью повысить продуктивность, а для того, чтобы избежать так называемых профессиональных заболеваний. У спортсменов это болезни, связанные с неполадками в работе сердца.

Быстрое восстановление мышц происходит за счёт улучшения поступления кислорода в клетки и мышечные ткани, а также из-за нормализации синтеза аденозинтрифосфата (АТФ). При использовании мельдония мускулы также получают большее количество полезных веществ, то есть получают достаточно питания, чтобы выдержать более сильную нагрузку.

На практике это значит, что благоприятные свойства мельдония помогают улучшить качество тренировок, продуктивность во время занятий и выносливость спортсмена. Мышцы могут подвергаться большей нагрузке без негативных последствий, ведь активный компонент ускоряет процесс восстановления мускулов после тренировки.

При использовании милдроната также повышается общий уровень работоспособности спортсмена, а стрессовые ситуации не сказываются на организме никоим образом.

Побочные эффекты

Несмотря на то что токсичность милдроната невероятно мала, порой после его употребления могут возникнуть побочные эффекты. Произойти это может по нескольким причинам, среди которых: нарушение дозировки, её превышение, индивидуальная непереносимость активного компонента и неправильное хранение милдроната.

Негативные последствия, с которыми может столкнуться бодибилдер, проявляются в резком повышении и понижении артериального давления, учащении сердцебиения, аллергической реакции, зуде кожи. Кроме этого, не исключено появление головных болей и головокружений, повышенной возбудимости, носовых кровотечений, диспепсического давления.

Важно! Оставлять препарат в холодильнике нежелательно, максимальной температурой хранения является +25 °С, то есть комнатная температура воздуха вполне подойдёт.

Чтобы избежать возможного негативного воздействия медикамента, необходимо соблюдать правила хранения мельдония. Препарат должен находиться в сухом месте, защищённом от ультрафиолетовых лучей. Срок хранения милдроната составляет два года.

Как принимать

Дозировка и способ применения препарата назначаются индивидуально, когда речь идёт о лекарственных целях. Что же касается спортивной сферы деятельности, то частота применений и дозировка зависят от двух факторов.

Первый — это вид спорта и нагрузка, которую получают мышцы во время тренировок. Чем выше нагрузка, тем больше доза соответственно. Второй фактор — это результат, на который нацелен спортсмен. Можно употреблять мельдоний для общего укрепления организма и скорейшего снятия усталости, а можно использовать свойства препарата для повышения собственной результативности во время тренировок.

Как мы уже сказали, есть две формы медикамента — капсулы и раствор для инъекций. И если для общеукрепляющего действия и лечения определённых заболеваний рекомендуется употреблять препарат в виде капсул, то спортсменам, в том числе бодибилдерам, настоятельно рекомендуется обратить внимание на раствор для инъекций.

Это связано с тем, что раствор, попадая в организм, быстрее растворится в крови и, как следствие, быстрее впитается в клетки. Таким образом, эффект станет заметен после первых же применений препарата, в то время как таблетки действуют медленнее. Рассчитывать дозировку необходимо индивидуально. Бодибилдер должен ориентироваться на собственный вес и знать, что максимально допустимое количество препарата в сутки составляет не более 5000 мкг. При этом на каждый килограмм массы тела приходится по 20 мкг милдроната. Можно также ориентироваться по миллиграммам: на 1 кг массы тела приходится около 15–20 мг активного вещества.

Важно! Употреблять мельдоний спортсменам можно только один раз в сутки.

Допустимая суточная доза вещества составляет от 0,5 до 2 г, а это от 2 до 8 капсул или 1–2 ампулы.

Если бодибилдер выбрал капсульную форму препарата, то милдронат необходимо запивать большим количеством воды. Употреблять медикамент в любом виде нужно не менее, чем за полчаса-час до тренировки. Что же касается курса приёма, то длительность применения милдроната составляет от 42 до 90 дней, не больше. После окончания курса необходимо сделать перерыв, минимум в 30 дней. Это делается по той причине, что со временем организм привыкает к активному компоненту препарата и больше не реагирует на его употребление.

Кроме этого, возникает зависимость от милдроната, поэтому очень важно соблюдать длительность курса. За месяц же организм восстанавливает чувствительность рецепторов, что не даёт организму впасть в зависимость от мельдония и способствует дальнейшему положительному эффекту после употребления медикамента.

Запрет и допинг-скандал

Несмотря на то что милдронат стал распространяться среди спортсменов ещё в 90-х годах прошлого века, особый интерес к этому веществу появился только в 2015 году. Именно тогда немалое количество российских спортсменов, имеющих статус чемпионов России и даже мировых чемпионов, попалось на употреблении милдроната. Этот препарат официально внесён в список допингов, за употребление которых грозит дисквалификация спортсмена. Однако стоит заметить, что после череды скандалов, связанных с применением мельдония, интерес к препарату возрос в несколько десятков раз.

Наибольшим спросом медикамент пользуется на территории Российской Федерации и в Восточной Азии. Европейские спортсмены пока не оценили свойства милдроната.

Знаете ли вы? Это вещество полностью выводится из организма только после четырёх месяцев, в течение которых человек не употребляет препарат.

Наибольшее количество скандалов вспыхнуло в марте 2015 года, и уже в сентябре того же года Всемирное антидопинговое агентство внесло препарат в список официально запрещённых допингов. Закон о дисквалификации спортсменов вступил в силу лишь в январе 2016 года.

Несмотря на официальный запрет, интерес к этому медикаменту не утихает до сих пор. Некоторые спортсмены, в том числе начинающие, используют его в целях повышения результативности тренировок. На данный момент свойства этого медикаментозного средства всё ещё не изучены до конца, но при этом оно широко применяется в обычной медицине для лечения целого ряда заболеваний, в числе которых значатся алкоголизм, инсульт, проблемы с работой сердечной мышцы.

Подытожив сведения о милдронате, можем сказать следующее: употребление этого препарата безвредно, если соблюдать все рекомендации, не превышать дозировку и помнить о необходимости делать паузу между курсами.

Кроме того, если вы профессиональный спортсмен и ваш лечащий врач прописал вам употребление милдроната для защиты сердечной мышцы, рекомендуем не пренебрегать этим лекарственным препаратом. Однако, чтобы избежать возможной дисквалификации, следует заменить мельдоний другим препаратом, который не внесён в ряд запрещённых антидопинговым агентством.

lifegid.com

применение в бодибилдинге и спорте. Как принимать милдронат и мексидол?

Упаковка мельдония

Видео: мексидол и мельдоний

Милдронат — аптечная фарма

Обзор Милдроната: действие, причины запрета

Милдронат – препарат, что способен улучшить метаболизм и энергообеспечение тканей, отпускают его по рецепту, основной составляющей является мельдроний, который создали в 70-х годах прошлого века, изначально его предназначением было стимулирующее влияние для контроля роста растений и животных, домашней птицы. Милдронат рассматривается как модулятор метаболизма, схожий с инсулином. По результатам исследования эта фарма способна повысить показатели атлетов, способна защитить от стрессов и поднять активность ЦНС. С 2016 года препарат считается допингом и запрещен для использования в период соревнований и в перерывах между ними.

Допинг-скандал как рекламная акция Мельдония

Фарма Милдронат – это самый востребованный среди отчетных спортсменов препарат. Он может накапливаться и сохраняется в организме до 120 дней. В 2015 года было принято решение о включении препарата в список мониторинга, запретным препарат стал с 1 января 2016 года, но допинг-скандал разразился в марте. В лентах новостей появилась информация, что Милдронат стал запретным по инициативе Антидопингового агентства США, которые начали исследования его еще в 2014 году. Осенью того же 2014-го в руки к специалистам АА США попали допинг-пробы атлетов из бывшего СССР, в них был найден мельдоний. Было проведено исследование 8300 образцов, из них у 182 препаратов он имелся, как результат – внесение его в список запрещенных.

Подобная «реклама» сработала на руку препарату и его производителям, так как интерес к нему резко повысился. Причем объемы продаж тоже возросли. Такая себе рекламная акция без вложения средств.

В апреле вышло постановление, что решение о дисквалификации будет принимать федерация страны. В случае обнаружения концентрации препарата в пробе, что была взята до момента запрета, его количество его составляет от 1 до 15 мкг, или в пробе, взятой в марте, меньше 1 мкг. Так, почти все спортсмены нашей страны будут оправданы.

Эффективность милдроната и роль в бодибилдинге

Для бодибилдеров Милдронат имеет значительное влияние, так как при его приеме наблюдают такой эффект:

• Препарат становится преградой на пути накопления в клетках организма активированных форм жирных кислот.
• Эффективность тренировок повышается и снижается утомление.
• Происходит активация гликолиза, он протекает без дополнительного привлечения кислорода.
• Улучшается питание мышц.
• Он способен защитить сердце и повысить сокращения миокарда.

Препарат активирует доставку кислорода в клетки организма, это очень эффективно, если наблюдается его недостаток в клетках. Он способен защитить транспортные системы, которые переносят АТФ, ведь является основным источником энергии для организма. Что очень важно: препарат способен снизить утомляемость и повысить выносливость организма, как результат – улучшение эффективности тренировки.

Эффективность Милдроната наблюдается в случае сверхинтенсивных тренировок или сильной физический перегрузки, то есть, когда организм не успевает восстанавливаться. Даже если в этой ситуации вы нормально питаетесь и спите, времени на восстановительные процессы остается слишком мало. Самым эффективным является инъекционное применение, именно в таком случае эффект ощутим. Важно помнить, что препарат помогает восстановлению, но не способен заменить белки и углеводы.

К основным преимуществам Милдроната относятся:

• Улучшение метаболизма на клеточном уровне. Другими словами, фарма способствует быстрому выведению продуктов распада из клеток, как результат – ускорение восстановительных процессов в клетках. Если применить это преимущество к мышечной ткани, то мускул сможет быстрее восстановиться после интенсивных тренировок.
• Важным является способность восстанавливаться не только после силовых тренировок, но и после упражнений на выносливость. Именно это делает Милдронат очень популярным среди бодибилдеров. Чем быстрее проходит восстановление, тем лучше результаты можно показывать.

do4a.net

Милдронат (мельдоний) в бодибилдинге — отзывы, как принимать

Мельдоний (милдрокард, милдронат, кардионат, мидолат, THP) — рецептурный препарат для улучшения метаболизма и энергообеспечения тканей, созданный для контроля роста растений. С 90-х годов стал активно использоваться представителями различных видов спорта в качестве легкого легального допинга.

​

Большую популярность мельдоний приобрел в 2015 году в связи со скандалами Всемирного антидопингового агентства, внесшего милдронат в список запрещенных лекарственных средств, после чего более 17 процентов российских спортсменов получило запрет на выступление на различных международных соревнованиях.

Фармакологическое действие мельдония

В бодибилдинге атлеты применяют милдронат для достижения следующих эффектов:

• снижения утомляемости;
• повышения продуктивности тренировок и соловых показателей;
• комплексной защиты сердца, в том числе миокарда;
• препятствия накоплению в клетках жирных кислот;
• активации гликолиза.

Часто в медицине позиционируется как модулятор метаболизма, схожий по своему действию с инсулином. Подтвержденное действие милдроната заключается в:

• улучшении восстановления после тренировочного или соревновательного процесса;
• повышении выносливости;
• защите от стрессов;
• повышении функциональной активности ЦНС;
• улучшении результативности спортсменов.

Как принимать милдронат

Мельдоний выпускается в форме капсул и инъекций и повсеместно распространен в аптеках Восточной Европы. Расчет, как принимать милдронат в бодибилдинге и пауэрлифтинге, зависит от веса спортсмена. Суточная дозировка средства не должна превышать 5000 мг действующего вещества. Препарат принимается один раз в день, за 30 минут до тренировки, сопровождаясь обильным питьем. Доза милдроната рассчитывается по формуле 20 мг лекарственного вещества на 1 кг веса. Курс длится до 90 дней, при минимальном пороге приема 42 дня. Наименьший перерыв между курсами не должен быть менее 30 дней.

Побочные эффекты мельдония

В медицине мельдоний не рекомендуется применять лицам, страдающим нарушениями ЦНС и заболеваниями поче

4rama.com

Мельдоний в бодибилдинге не позволит умереть клеткам вашей сердечной мышцы и защитит его от перегрузок

Рад приветствовать вас, дорогие друзья. Сегодня я хочу поведать вам об очень интересном препарате. Вы наверняка слышали, что мельдоний в бодибилдинге играет важную роль. Он стал особенно популярным в начале этого года. Всемирное антидопинговое агентство запретило спортсменам употреблять его. Что же это значит? Помогает он культуристу в обретении идеального тела или нет? Полезен для организма или приносит вред? Сейчас разберемся!

Заболевания сердца и бодибилдинг

Культуристы имеют красивое, накачанное тело, но подобные тренировки могут привести к проблемам с сердечной мышцей. Как же это происходит? Ведь бодибилдеры так и дышат здоровьем. Как культуризм может сделать человека сильным, и одновременно навредить? Сейчас я объясню как происходят физиологические процессы, которые приводят к болезням. Нужно просто запомнить некоторые правила и придерживаться их.

Интересные статьи про химические добавки и их действие:

ДЕЙСТВИЕ НИТРОГЛИЦЕРИНА В БОДИБИЛДИНГЕ. ЗАЧЕМ ЕГО НУЖНО ПРИНИМАТЬ И СТОИТ ЛИ ВООБЩЕ

БОДИБИЛДИНГ И СТЕРОИДЫ: К ЗЛОУПОТРЕБЛЕНИЮ ПРИЗЫВАЮТ ТРЕНЕРЫ

СУСТАНОН В БОДИБИЛДИНГЕ: ЧТО ЭТО ТАКОЕ И ДЛЯ ЧЕГО ОН НУЖЕН. ПРАВДА О СТЕРОИДАХ

ПРАВДА ЛИ ЧТО МАГНЕРОТ В БОДИБИЛДИНГЕ ВОССТАНАВЛИВАЕТ СИЛЫ В ДВА РАЗА БЫСТРЕЙ?

ДЛЯ ЧЕГО НУЖЕН КРЕАТИН В БОДИБИЛДИНГЕ И ВООБЩЕ СТОИТ ЛИ ЕГО УПОТРЕБЛЯТЬ. ОСОБЕННОСТИ ДЕЙСТВИЯ КРЕАТИНА НА ЧЕЛОВЕКА

Итак, начнем. Ничто так эффективно как силовые тренировки не способствует росту мышц. При занятиях с большим весом организм защищается и наращивает мышечную массу. Так он пытается минимизировать стресс от непосильной работы. Сердце – тоже мышца, но не совсем обычная. Те механизмы, которые заставляют скелетные мускулы расти, приводят к отмиранию сердечной ткани.

Стенки сердечной мышцы утолщаются за счет соединительной ткани. Что значительно уменьшает пластичность и продуктивность органа.

Также опасны тренировки при простуде. Микробы будут только активнее циркулировать по телу, поражая все новые и новые участки. Поэтому нежелательно заниматься спортом, если вы еще не до конца выздоровели. Это может привести к плачевным последствиям. И вместо красивого здорового тела, можно приобрести еще несколько болезней.

Иногда бодибилдеры стремятся как можно быстрее нарастить мышечную массу. В погоне за быстрыми результатами они забывают о здоровье. Большим мышцам нужно больше питания. Это увеличивает нагрузку на сердце, так как ему необходимо большее количество тканей снабдить кислородом. Вследствие этого стенки сердечной мышцы становятся толще.

В результате, спортсмен испытывает:

• головную боль;
• бессонницу;
• головокружение;
• усталость;
• боль в области груди;
• учащенное сердцебиение.

Избежать подобной участи помогают кардионагрузки. Они насыщают сердце кислородом и предупреждают отмирание сердечных клеток. Такое же действие производит Милдронат (активное вещество – мельдоний).

Польза, вред или пустая трата денег

На форумах идут разговоры и споры о продуктивности препарата. Интересный факт – люди, которые не испытывали недомоганий и принимали препарат ради улучшения тренировок, не заметили какой-либо разницы до его приема и после.

Те культуристы, которые жалуются на болезненные ощущения в сердце, отдышку и тахикардию отмечают значительное улучшение здоровья. Все негативные симптомы у них пропадают, работа сердца нормализуется.

После допинг-скандала многие решили, что Милдронат помогает бодибилдеру достичь больших результатов на соревнованиях. Латвийские ученые опровергают данное мнение. Лекарство помогает защитить сердце культуриста во время сильных нагрузок, но не влияет на продуктивность тренировки.

Даже наоборот, под действием данного вещества возможно уменьшение физической выносливости. Так утверждает Иварс Калвиньш, химик, создатель мельдония. Чаще всего спортсмены употребляют его из-за проблем с сердцем, или в качестве профилактики.

Лекарство восстанавливает обмен веществ сердечной мышцы при гипоксии. Таким образом, в ткани поступает необходимое количество кислорода и полезных веществ. Он повышает эластичность стенок, благодаря чему орган лучше сокращается. Жирные кислоты не накапливаются в сердечных клетках. Что уберегает их от разрушения. Обо все этом и многом другом вы можете узнать в спортвики.

Милдронат применяют при:

• сердечной недостаточности;
• сильной утомляемости;
• чрезмерной физической и умственной нагрузке;
• пониженном иммунитете;
• стенокардии;
• проблемах с кровообращением головного мозга.

Целесообразность

«Так стоит ли употреблять его или нет?» – спросите вы. Здесь все просто. Как любой лекарственный препарат он имеет некоторые побочные эффекты, потому беспричинного применения следует избегать.

Другое дело, если вы подвергаетесь сильной физической нагрузке. Или же ощущаете дискомфорт в области груди, отдышку, тахикардию во время или после тренировок. Бывает, боли в сердце появляются, как осложнение после ОРВИ. В таком случае положительные отзывы гарантированы.

Прием лекарства пойдет на благо и результат вас порадует. Головные боли, затрудненное дыхание, плохое самочувствие проходят, заниматься в зале становиться легче. Допустимо пить мельдоний в качестве профилактики при увеличении нагрузки, предрасположенности к сердечным заболеваниям.

Специфика приема, дозы

Вас интересует как принимать препарат? Милдронат существует в виде таблеток и инъекций. Использовать внутривенно более эффективно, но таблетирования форма тоже имеет хорошую биоактивность. Взрослому человеку при больших напряжениях следует получать 1 капсулу (дозировка 0,25 г) трижды в день.

Если вы предпочитаете сделать укол в вену, то прием 500 мг вещества в день одноразово будет достаточно. Бодибилдерам в качестве профилактики показано принимать 1 г внутрь дважды в день. Лучше это делать перед тренировкой. Курс лечения длится 2 недели или 10 дней. В зависимости от уровня нагрузки.

Препарат выпускается по рецепту врача. Фармацевты не советуют принимать его людям с нарушениями венозного оттока, повышенным внутричерепным давлением, пациентам младше 18 лет.

Существуют побочные действия от употребления мельдония. Они проявляются крайне редко, но все же будьте бдительны.

Прекращайте прием если ощутите:

• болезненное пищеварение;
• тахикардию;
• скачки артериального давления;
• аллергию.

Цена на лекарство доступна как в таблетках, так и в инъекциях. Особенно если учитывать, что препарат принимается непродолжительный период времени.

Не забывайте делать разминку перед тренировкой, следите за дыханием во время упражнений. Здоровье сердца – залог успеха в спорте. Поделитесь со своими друзьями этой информацией в социальных сетях и подписывайтесь на обновления моего блога.

bodibilding-free.ru

Милдронат в бодибилдинге и для спортсменов, мой отзыв

Препарат милдронат является нестероидным лекарственным средством и широко используется в кардиологии и офтальмологии. Применяется при восстановлении метаболизма клеток после кислородного внутриклеточного голодания (гипоксия) и при плохом кровоснабжении (ишемия). Милдронат часто используют спортсмены при тяжелых силовых нагрузках.

Содержание:

1. Отличительные особенности препарата
2. Показания к применению
3. Имеющиеся противопоказания
4. Как применяется препарат?
5. Милдронат для спортсменов
6. Мое мнение

Отличительные особенности препарата

Выпускается в виде капсул по 250 и 500 мг, а также производят таблетки, сироп или раствор (10-ти процентный по 5 мл). Основным действующим веществом милдроната является триметилгидразиния пропионат, который способствует восстановлению питания тканей за счет увеличения концентрации кислорода в крови. Кроме этого, препарат приводит в норму метаболические процессы в организме, увеличивает активность нервных импульсов, помогает росту физической выносливости и работоспособности спортсмена. Используется в качестве терапевтического средства, устраняющего психическое, умственное и физическое перенапряжение человека. Принимать милдронат не возбраняется и здоровым людям, испытывающим стресс, переутомление, либо проживающим в неблагоприятных климатических условиях, сопровождаемых нехваткой кислорода в воздухе.

Показания к применению

• В качестве лекарственного средства милдронат назначают при лечении сердечно-сосудистых заболеваний, в том числе нарушений кровообращения.
• Показанием также являются различные перенапряжения мышц, бронхит, астма, хронический алкоголизм, гемофтальм и иные заболевания глаз.
• В качестве восстанавливающего средства милдронат выписывают спортсменам, находящимся в пост операционном реабилитационном периоде.
• Кроме этого, препарат настоятельно рекомендуют употреблять, если снижена физическая работоспособность и отсутствует стрессоустойчивость. Он поможет улучшить концентрацию и память, и избежать чрезмерной нагрузки в бодибилдинге.

Имеющиеся противопоказания

Перед применением препарата в обязательном порядке требуется врачебная консультация тем, кто имеет какие-либо нарушения ЦНС, повышенное внутричерепное давление, заболевания печени, почек и любые опухоли. Милдронат запрещен беременным и кормящим женщинам, аллергикам и лицам, не достигшим 18 лет.

Как применяется препарат?

Перед употреблением милдроната следует ознакомиться с инструкцией по его использованию. Запрещено делать внутримышечные инъекции, если указано, что раствор должен быть введен внутривенно.
Наличие головной боли, снижение давления, ощущение слабости и головокружения, а также учащенное сердцебиение могут свидетельствовать о передозировки препарата. Необходимо прекратить прием лекарства, если он вызывает аллергию. Милдронат не следует сочетать с теми средствами, которые основаны на нитроглицерине. Если больной принимает препараты, понижающие давление или расширяющие сосуды, то при назначении милдроната необходимо тщательно контролировать состояние пациента.
Доза препарата рассчитывается в зависимости от массы человека. Милдронат можно принимать в виде таблеток, капсул и сиропа, а так же внутривенно («в\в»), внутримышечно («в\м») и парабульбарно.
Таблетки, капсулы и сироп лучше всего усваиваются в первой половине дня за полчаса до приема пищи либо спустя 30 минут после завтрака (полдника). Если врач назначил неоднократное употребление, то, чтобы не спровоцировать бессонницу и перевозбуждение ЦНС, последний прием препарата должен быть осуществлен не позже 17 часов.

Таблетки и капсулы не измельчают, глотая целиком и обильно запивая. Перед применением сиропа, его надо тщательно взболтать, отмерить дозу (если нет назначения врача, то 250 мг по 2-4 раза в день) и выпить, опять же хорошо запив.
Если врач назначил милдронат в виде раствора, то вскрытие ампул необходимо проводить сразу перед проведением инъекции, стараясь избегать любого контакта препарата с воздухом. Категорически запрещается прием лекарства с истекшим сроком годности. Нельзя хранить и использовать повторно ранее вскрытые ампулы.

Милдронат для спортсменов

Препарат принимается за 30 минут до начала занятий. Доза рассчитывается, исходя из веса спортсмена. Как правило, это 15-20 мг на 1 кг веса. Курс составляет от 45 до 90 дней, при необходимости повторяют после 30-дневного перерыва.
Так же нужно учесть, что при ежедневном употреблении наступает «привыкание» к милдронату, ведущее к снижению его эффективности. Поэтому надо тщательно продумать схему приема, исходя из поставленных целей. Например, при подготовке к соревнованиям следует принимать от 2 до 3 недель дважды в день по 1 г.

И здесь будет уместно напомнить, что, начиная с января 2016 года, милдронат считается допингом и запрещен для использования в профессиональном спорте.

Этот препарат является незаменимым для людей, которые проживают в неблагоприятных районах, где невысокая концентрация кислорода и грязный воздух. Он помогает клеткам организма не испытывать кислородный голод, который особенно ощутим при физической активности. В результате, бодибилдер становится более выносливым и активным, а эффективность тренировки увеличивается в несколько раз.

Мое мнение

Милдронат отлично помогает при силовых и длительных физических нагрузках. Принимал его недолгий период. Побочные эффекты он не вызвал, зато чувствовалось увеличение активности и выносливости. Заметил, что стал лучше соображать и больше есть. Считаю этот препарат идеальным для спортсмена, ведь он совершенно не вредит здоровью, не является «химией» и стероидом.

love-sports.ru