что это, инструкция по применению и содержание в продуктах
© gwolters — stock.adobe.com
Метилсульфонилметан представляет собой органическое соединение серы, которая синтезируется в организме из компонентов продуктов питания.
Характеристика
Метилсульфонилметан обозначается короткой аббревиатурой МСМ и играет весомую роль в нормальном функционировании организма. Чаще всего это вещество можно встретить в сочетании с основными хондропротекторами. Именно МСМ повышает способность клеточной мембраны пропускать необходимые для здоровья клеток питательные элементы. Сера, из которой состоит метилсульфонилметан, является отличным проводником для большинства компонентов, необходимых всем составляющим опорно-двигательного аппарата. Благодаря ее действию ускоряется синтез гемоглобина, коллагена и кератина, которые необходимы для поддержания эластичности соединительной ткани.
Значение
МСМ оказывает следующее действие:
- способствует клеточному метаболизму;
- оказывает детоксикационное действие;
- является мощным антиоксидантом;
- участвует в процессе выработки желчи;
- повышает защитные свойства организма;
- контролирует уровень сахара в крови;
- укрепляет межклеточные соединения костной и хрящевой тканей;
- регенерирует клетки суставов и суставной жидкости;
- обладает ранозаживляющим и противовоспалительным действием.
© molekuul.be — stock.adobe.com
Применение в спорте
Если посмотреть состав комплексных добавок для укрепления опорно-двигательного аппарата спортсменов, то практически в каждом встретится метилсульфонилметан. Чаще всего он принимается вместе с хондроитином и глюкозамином, так как улучшает их проходимость во внутриклеточное пространство. При регулярных тренировках, а также при соблюдении определенных диет, выработка этих веществ снижается, поэтому необходимо обеспечить их дополнительный источник.
Метилсульфонилметан способствует профилактике возникновения воспалений в суставах, а также препятствует усыханию суставной капсулы, ускоряя выработку находящейся в ней жидкости.
Регенерация клеток хрящей также снижается из-за недостаточного количества серы, так как хондропротекторы просто напросто не могут пройти сквозь плотную мембрану.
Сера является важным компонентом белка, который выступает в качестве строительного элемента для всех элементов соединительной системы организма. Она помогает мышечным волокнам быстрее восстанавливаться после сильных нагрузок.
Содержание в продуктах
Сера содержится в следующих продуктах:
- яйца;
- бобовые культуры;
- мясо;
- злаки и крупы;
- молочные продукты;
- овощи зеленого и красного окраса;
- рыба.
© gitusik – stock.adobe.com
Суточная потребность МСМ составляет от 500 до 1200 мг. С пищей ее не всегда поступает в требуемом количестве, поэтому медики рекомендуют применять специализированные добавки.
Показания к применению
- профессиональным спортсменам, а также людям, регулярно посещающим спортзал;
- представителям «стоячих» профессий;
- людям зрелого возраста;
- лицам, страдающим заболеваниями опорно-двигательного аппарата.
МСМ показан при диабете, выпадении волос, разрушении зубов, дерматитах, отравлениях, нарушениях работы ЖКТ.
Инструкция по применению и дозировка
Каждый производитель биологически активных добавок в составе указывает рекомендуемую дозу потребления. Превышать ее не стоит, если только таких показаний не давал врач.
Средняя доза добавки составляет 500 мг в сутки, разделенные на три дневных приема.
Противопоказания и передозировка
МСМ – безобидное вещество, которое хорошо усваивается организмом, а его излишки без проблем выводятся из организма, не нанося ему вреда. Он сочетается со всеми другими лекарственными препаратами.
Не стоит без предварительной консультации с врачом применять серу беременным и кормящим женщинам.
При нарушении инструкции и увеличении дозы приема МСМ возможны нарушения в работе кишечника, появление тошноты и головной боли.
Лучшие добавки с МСМ
Подписывайтесь на наш канал в Яндекс.Дзен!
Оцените материалНаучный консультант проекта. Физиолог (биологический факультет СПБГУ, бакалавриат). Биохимик (биологический факультет СПБГУ, магистратура). Инструктор по хатха-йоге (Институт управления развитием человеческих ресурсов, проект GENERATION YOGA). Научный сотрудник (2013-2015 НИИ акушерства, гинекологии и репродуктологии им. Отта, работа с маркерами женского бесплодия, анализ биологических образцов; 2015-2017 НИИ особо чистых биопрепаратов, разработка лекарственных средств) Автор и научный консультант сайтов по тематике ЗОЖ и науке (в области продления жизни) C 2019 года научный консультант проекта Cross.Expert.
Редакция cross.expert
MSM-Формула 120 капсул
ОПИСАНИЕ
«MSM-формула» — специальный продукт с метилсульфонилметаном (OptiMSM®), который можно использовать в качестве дополнительного источника серы в организме.
В состав продукта входит запатентованная молекула OptiMSM® высокой степени чистоты, действие которой доказано клинически. Метилсульфонилметан — это один из основных важных источников серы в организме, которая необходима для регуляции процессов детокса, обмена углеводов, выработки энергии, здоровья соединительной ткани, синтеза коллагена, активации витамина С, пантотеновой кислоты, биотина и тиамина.
Продукт подходит всем, кому по медицинским показаниям требуется дополнительный прием метилсульфонилметана, в том числе в рамках комплексного лечения при артрозе, артрите и ревматоидном артрите. Его также можно использовать для восстановления хрящей при спортивных травмах.
Скачать подробную информацию Скачать сертификатИнгредиенты
| в капсуле | суточная доза в 3 капсулах | |
| Метилсульфонилметан (MSM) | 780 мг | 2340 мг |
Состав
Биологически активная добавка. Не является лекарством. Рекомендуемая суточная доза потребления не должна быть превышена. Не является заменой сбалансированного и разнообразного питания. Представленная информация не является рекомендацией к лечению. Перед приемом проконсультируйтесь со специалистом. Подходит для больных диабетом.
Принцип «чистого вещества»
Для создания нутриентов Biogena использует «чистые вещества» полностью свободные от красителей, консервантов, антиадгезивов, искусственных усилителей вкуса, средств против слеживания, вспомогательных веществ.
БАД. НЕ ЯВЛЯЕТСЯ ЛЕКАРСТВЕННЫМ СРЕДСТВОМ.
История MSM — Один из первичных источников …
Человеческий организм требует непрерывной подачи пригодной для использования серы, а МСМ является одной из основных органических серосодержащих молекул для использования живыми организмами.
С самого раннего начала жизни примитивные морские организмы (сине-зеленые водоросли и фитопланктон) поглотили неорганическую серу из океанских вод и образовали молекулы органической серы, в первую очередь соли диметилсульфония. Эти соли высвобождаются обратно в море, где они превращаются в диметилсульфид, который легко испаряется, заканчиваясь в верхней атмосфере. Диметилсульфид затем окисляется ультрафиолетовым светом, образуя ДМСО и МСМ. Эти два соединения доставляются в наземные массы в дождевой воде и поглощаются растениями. МСМ является стабильным конечным продуктом этого процесса и, таким образом, служит в качестве первичного источника серы в пищевой цепи. Несмотря на то, что на Земле с тех пор, как жизнь появилась на суше и известна науке с 1950-х годов, МСМ только недавно признана важной в питании человека.
Почему человеческое тело нуждается в МСМ
МСМ происходит естественным образом в крови, биологических жидкостях и тканях. В настоящее время считается, что минимальная концентрация МСМ 0.2 частей на миллион необходима для нормальной работы организма. МСМ может быть наиболее легко абсорбированным и нетоксичным источником питательной серы, происходящей в природе. Сера является структурным минералом, который поддерживает прочность различных тканей путем образования серосодержащих связующих (сульфгидрильных связей) между белками соединительной ткани. МСМ служит в качестве доступного источника серы для этой функции и, таким образом, помогает поддерживать плавность тканей и клеточных мембран. Ремонт поврежденной ткани зависит от подачи серы для продолжения реакций с участием сульфгидрильных групп (SH). Сера необходима для поддержания здоровых волос, кожи и ногтей. Учитывая присутствие МСМ в биологических системах с начала эволюции, логично предположить, что все высшие формы жизни, включая людей и животных, хорошо адаптированы для использования МСМ в качестве донора серы.
Преимущества Doctor’s Best Лучший порошок MSM
Клинические исследования о роли МСМ в организме человека достигли кульминации в подаче нескольких патентов, охватывающих многочисленные применения МСМ в качестве диетического ингредиента как для человека, так и для животных. В результате этих исследований считается, что физический и психологический стресс увеличивается в организме человека, когда концентрация МСМ падает ниже минимальных уровней, что приводит к потере нормальной функции органа.
Основываясь на наблюдениях, прием МСМ людьми имеет следующие положительные эффекты:
- МСМ поддерживает поддержание сильных здоровых тканей организма путем донорства серы для образования серильных стержней между белками соединительной ткани
- МСМ поддерживает нормальную желудочно-кишечную функцию
- МСМ улучшает сопротивляемость организма неблагоприятному физическому стрессу
- МСМ поддерживает умственную активность и поддержание здорового настроения
- МСМ способствует процессам организма, которые излечивают ткань
- МСМ помогает модифицировать физиологический ответ на аллергены
- MSM поддерживает нормальную функцию легких
- МСМ поддерживает нормальное расслабление мышц
- MSM поддерживает нормальную функцию соединения
- МСМ помогает поддерживать здоровую кожу.
Он синтетический. OptiMSM получают превращением ДМСО (диметилсульфоксида), который представляет собой сероорганическое соединение (органическое соединение, содержащее серу), до DMSO2. Все коммерчески доступные МСМ изготавливаются, потому что количества, обнаруженные в природе, слишком малы для добычи.Почему вы переключились с Lignisul / natural на OptiMSM / синтетический?
они недавно включается сырье материал поставщики от Lignisul MSM к Optimsm. Причины этого изменения включали согласованность поддержки поставок и клинических испытаний, в частности, с использованием OptiMSM. Lignisul MSM по-прежнему эффективен для МСМ и успешно используется Doctor’s Best течение многих лет. Lignisul — продукт премиум-класса и 99.9 % чистый. Lignisul MSM производится в США и является естественным. С другой стороны, OptiMSM производится в США производителем, производящим только МСМ. OptiMSM получают окислением ДМСО. Этот процесс параллелен естественному окислению ДМСО до МСМ, который происходит в морской атмосфере, и производит МСМ, химически идентичный обнаруженному в природе. Самой важной причиной изменения является согласованность предложения, поэтому он может быть доступен для своих клиентов без паузы.В чем разница между МСМ и серой?
МСМ и сера — это не одно и то же. МСМ представляет собой органическое вещество, содержащее биодоступную серу. МСМ не является чистой серой. Он содержит около 34 % элементарной серы. 1000 mg из МСМ содержит около 340 миллиграмм элементарной серы. ( 250 грамм порошка MSM весит 8.75 унций.)
Что делать, если у меня аллергия на серу, сульфатные препараты или сульфиты и сульфаты? Могу ли я взять МСМ?
Да, по мнению экспертов по МСМ. МСМ не является сульфатом или сульфитом. Он полностью отличается от сульфановых лекарств, сульфитов и сульфатов.
Является ли МСМ или содержит ли он кофеин?
нет
Я только что открыл новую бутылку порошка MSM, и это очень сложно, это нормально?
Да. Существуют 3 причины, по которым MSM порошок:
МСМ относительно «гидрофильный», что означает, что он стремится набирать воду для себя. Вот почему DRB помещает большой «осушитель» в банку, которая привлекает воду даже больше, чем MSM. Некоторые компании покрывают МСМ эксципиентами, такими как силикат магния или тальк, что уменьшает или предотвращает скопление. Мы решили не добавлять ничего, потому что, когда порошок смешивают с водой, силикат магния или тальк не растворяется. Он просто сидит на вершине воды. Это кажется очень непривлекательным. Optimsm MSM который DRB использует растворяется полностью.Каковы противопоказания к МСМ?
Согласно PDR для пищевых добавок, нет никаких известных противопоказаний для МСМ, за исключением того, что они не должны использоваться беременными и кормящими матерями. (Это общая мера предосторожности, которая применяется, поскольку МСМ не была доказана в безопасности при беременности, а не потому, что она, как известно, является небезопасной.) Если вы регулярно принимаете прорезывающие кровь лекарства или аспирин, посоветуйтесь с вашим врачом, чтобы определить, рекомендуется ли рекомендовать более низкую начальную дозу МСМ. Некоторые люди могут испытывать легкое желудочно-кишечное раздувание, запор или расстройство желудка (Kim et al. 2006).Я несколько смущен тем, как принимать продукты DRB. На многих ярлыках в предлагаемом использовании для взрослых будет указано что-то вроде: Принимайте 2 капсулы ежедневно, но в нем не указано, следует ли их принимать вместе или отдельно. Какое правильное использование?
Если на этикетке не указано иное, изделие может быть взято вместе или отдельно
Есть ли предел тому, сколько витаминов можно безопасно принимать за один день?
В то время как наши тела нуждаются в витаминах и минералах, как и другие вещи, если их принимать в больших количествах, они могут неблагоприятно влиять на здоровье. Большое количество чего-либо может быть токсичным. Важно следовать всем указаниям на этикетках и обсуждать любые проблемы с вашим врачом.
Каковы другие ингредиенты и почему они используются?
Они используются в качестве агентов потока и помогают в производстве для обеспечения бесперебойной работы машины и правильного заполнения капсул. Аналогично для кроскармеллозы натрия, которая представляет собой целлюлозу (полученную из клеточных стенок зеленых растений) и используется, чтобы помочь расщепить таблетку в желудке.
Поскольку Doctor’s Best не производит своих добавок, как проверяется чистота и целостность добавок? Кроме того, как их цены ниже, чем у других брендов? Означает ли это, что качество скомпрометировано?
Doctor’s Best добавки производятся в США по сертифицированным средствам cGMP (действующая надлежащая производственная практика). Все их производители и поставщики проходят свою квалификационную программу поставщика, которая включает проверки и тестирование, прежде чем они согласятся работать с ними. Их готовая продукция также была протестирована на уровне сырья, в процессе и в качестве готового продукта для обеспечения безопасности и качества. Они придают первостепенное значение безопасности и качеству и не идут на компромисс ради лучшей цены. Ценовые цены ниже из-за размера производства и общей структуры бизнеса. Они также придают большое значение тому, чтобы сделать их добавки доступными и доступными для тех, кто в них больше всего нуждается.
Что такое ВЭЖХ?
ВЭЖХ означает «высокоэффективную жидкостную хроматографию». Это аналитический метод лабораторного тестирования, который используется для количественной оценки активных ингредиентов. Это считается очень чувствительным и точным тестом. ВЭЖХ-тестирование — это инструмент, признанный в качестве эталона качества для экстрактов трав.
Как очищается OptiMSM?
Через дистилляцию.О Doctor’s Best
Doctor’s Best Стандарты качества
Doctor’s Best выпускает продукцию с самым высоким качеством сырья, доступного на рынке. Как? Они имеют прямой контроль и являются неотъемлемой частью каждого аспекта производства продукции: от разработки рецептур и сырья до производства готовой продукции. Они непосредственно покупают все активные ингредиенты, используемые в их продуктах, и используют только ингредиенты самого высокого качества.Научные составы
Каждый продукт тщательно исследуется и поддерживается последними научными исследованиями, проводимыми в этой области. Их формулировки отражают количество ингредиентов, показанных на основе результатов научных исследований. Они используют запатентованные, товарные ингредиенты, поддерживаемые научными исследованиями и клиническими исследованиями. Они не используют незначительные количества, чтобы улучшить этикетку.
Сырье
Doctor’s Best непосредственно покупает только высококачественные сырьевые материалы от проверенных и авторитетных поставщиков, которые должны быть помещены в рецептуры продуктов. Все поставщики сырья проходят строгий процесс квалификации поставщиков, который включает в себя многоэтапное расследование, включая все аспекты процедур производства и обработки, чтобы обеспечить высокий уровень качества.Современное производство
Doctor’s Best составлены в HACCP, ISO-9001 и cGMP Сертифицированные современные средства для обеспечения непревзойденной чистоты и качества. Каждый производитель Doctor’s Best строгие квалификационные меры, чтобы гарантировать, что объект не только сертифицирован cGMP, но также оправдывает ожидания, которые они придерживаются выше и ниже правил FDA для пищевых добавок. Помимо обеспечения того, чтобы их производители полностью соответствовали требованиям GMP, они также гарантируют, что каждая партия их продукта будет подготовлена в соответствии с процедурами GMP. Они требуют, чтобы их производители предоставили документацию для подтверждения соответствия.
Готовый продукт
Независимо от того, производят ли продукт с одним компонентом сырья или многими, каждый готовый продукт выдерживается до самых высоких стандартов cGMP и производится в жестких контрольных точках для обеспечения безопасности продукта, его эффективности и однородности. Их строгие процессы обеспечения качества и контроля гарантируют, что их клиенты получат только высококачественные пищевые продукты, превосходящие отраслевые стандарты и обеспечивающие исключительные преимущества для питания.
Их обещание
Doctor’s Best никогда не компрометирует ингредиенты, качество или науку. Как частное, независимое предприятие, они отвечают только своим клиентам и розничным торговцам, которые несут свою продукцию. Все они зависят от целостности людей и продуктов, с которыми они имеют дело. С того дня, как они Doctor’s Best бизнесом больше 20 лет назад, Doctor’s Best пообещал себе эту политику. Суть в том, что если Doctor’s Best предлагает это, это проверенная концепция питания с подлинными преимуществами для здоровья.О Doctor’s Best
Для нас жизненно важны преданные, знающие люди, которые получают Doctor’s Best в руки потребителей. Вы знаете о нашей приверженности качеству, эффективности и инновациям, и вы прекрасно справляетесь с этими преимуществами. Вы также являетесь нашими глазами и ушами на рынке, поэтому мы рекомендуем вам поделиться своими идеями и предложениями с нами. Мы ценим вашу поддержку Doctor’s Best !И мы знаем, что вам нужна наша поддержка взамен. Именно поэтому этот сайт был создан, чтобы предоставить вам и вашим клиентам необходимую информацию. Мы также разработали маркетинговые материалы, которые вы можете использовать для создания своего бизнеса. В Doctor’s Best мы делаем больше, чем полки с отличными продуктами. Мы верим в предоставление вам инструментов, необходимых для создания желаемой скорости продаж!
Добавка МСМ – что это такое и как принимать?
Физически активные люди, которые следят за состоянием своего здоровья, всегда стараются не только поддерживать своё тело в хорошей форме, но и предотвращать появление болезней и травм. Если основная цель спортивного питания – улучшить свои показатели, набрать массу, повысить выносливость и силу, похудеть, то есть и ряд БАДов, которые способствуют этим процессам.
Вместе с командой нашего Интернет-магазина PROTEIN—SPORT предлагаем разобраться, какие добавки действительно необходимы людям, которые ведут здоровый образ жизни, занимаются спортом, ходят в тренажерный зал и на фитнес. Наша статья посвящена актуальной теме: что такое MSM и как принимать эту добавку? Кому она полезна, и есть ли противопоказания? Постараемся максимально чётко и подробно ответить на все вопросы, касающиеся добавки MSM и особенностей её приёма.
Что такое МСМ и для чего нужна эта добавка?
Первым делом, давайте выясним, как расшифровывается аббревиатура «MSM». Название длинное, и расшифровывается оно как метилсульфонилметан. Именно поэтому добавку и называют сокращённо –
Что скрывает под собой это длинное название? На самом деле, МСМ что это? Фактически это органическое серосодержащее соединение. Чем оно так полезно человеческому организму? Оно участвует в процессе восстановления соединительной ткани. Учёными доказано, что оно обладает рядом противовоспалительных, а также антиатеросклеротических свойств. Эта пищевая добавка, благодаря своим свойствам, широко используется в США и европейских странах для лечения суставной боли. Она часто сочетается с хондроитином, а ещё с глюкозамином, таким образом, производя положительный комплексный эффект.
Многие спортсмены интересуются: можно ли заменить добавку MSM продуктами питания? Действительно, это вещество содержится в натуральной форме, то есть в продуктах – это и молочные продукты, и мясо, и овощи. Тем не менее, чтобы получить достаточное количество этого вещества из продуктов, их нужно есть огромными порциями. Именно это стало причиной производства синтетического МСМ. Это даёт возможность одновременно получать достаточное количество метилсульфонилметана для восстановления суставов и связок, и при этом сидеть на диете и не потреблять огромное количество пищи.
Для чего добавка МСМ нужна спортсменам?
Мы уже ответили на вопрос, что это MSM, кто может принимать этот БАД и можно ли его заменить продуктами питания. Теперь пора рассказать и об основных функциях, которые выполняет эта добавка:
- служит для профилактики остеоартрита и способствует его лечению;
- предотвращает и снижает боль в суставах;
- улучшает функциональное состояние суставов;
- способствует восстановлению мышц после интенсивных занятий спортом.
Поэтому если Вы интенсивно тренируетесь, не забудьте позаботиться о своих суставах, улучшив их подвижность и предотвратив появление болезненных ощущений и воспаления. Есть и ряд дополнительных функций, которые выполняет МСМ в нашем организме. Это восстановление роста волос, а также восстановление кожных покровов. А теперь давайте посмотрим, каким образом стоит принимать этот БАД, чтобы извлечь максимальную пользу для организма.
Как принимать MSM?
Для начала нужно сказать, что есть несколько форм производства этой добавки, самые распространённые – это порошок и капсулы. Также есть разные производители, которые предлагают МСМ для спортсменов. Некоторые компании добавляют в состав ещё и витамины (например, витамин C), чтобы добиться ещё лучшего эффекта для организма спортсмена.
Суточная доза приёма этого БАДа будет зависеть от цели спортсмена и может составлять от 1 г до 3 граммов. Многие производители рекомендуют принимать препарат 3 раза в день (по 500-1000 мг за один приём). Лучше всего усваивается МСМ в форме порошка, хотя капсулы удобней принимать и носить с собой. Придерживайтесь рекомендаций производителя и не забывайте о том, что приём препарата должен быть систематическим.
Беременным женщинам лучше всего проконсультироваться с врачом перед приёмом этого БАДа, хотя он не несёт вреда организму, что доказано учёными.
Что предлагает наш Интернет-магазин?
Мы заботимся о здоровье спортсменов, поэтому готовы предложить несколько видов добавок, которые помогут восстановиться связкам и суставам. Среди них:
Не забывайте: мы делаем доставку по всей территории страны. Кроме того, в нашем магазине ПРОТЕИН-СПОРТ Вы можете проконсультироваться по поводу любого вида спортивного питания, а не только БАДов. Ну и конечно цены в нашем магазине приятно порадуют каждого спортсмена!
Молодые МСМ и трансгендерные люди стремятся к тому, чтобы их голоса были услышаны
10 сентября 2010 года.
Участники работают над рекомендациями в рамках консультации «Принимать во внимание голоса молодежи» Фото: Всемирная кампания против СПИДа
Молодые мужчины, имеющие половые контакты с мужчинами (МСМ), и трансгендерные люди в Азии и Тихоокеанском регионе призывают правительства, доноров и партнеров «учитывать голоса молодых», уделив им больше внимания при реализации национальных программ мер в ответ на ВИЧ с учетом их мнений и потребностей.
Новые данные указывают на исключительно высокие уровни передачи ВИЧ среди мужчин, имеющих половые контакты с мужчинами, и трансгендерных людей в Азии и Тихоокеанском регионе.
В Азии риск заражения ВИЧ среди мужчин, имеющих половые контакты с мужчинами, составляет почти 20%, а во многих малых островных странах Тихоокеанского региона на них приходится примерно половина всех случаев ВИЧ. В крупных странах – Австралии и Новой Зеландии – мужчины, имеющие половые контакты с мужчинами, составляют основную категорию инфицированных с точки зрения распространенности и заражения ВИЧ. Согласно имеющимся данным, в пяти странах Азии показатель распространенности ВИЧ среди трансгендерных людей варьируется от 10% до 42%.
Сейчас у нас появился форум для того, чтобы молодые МСМ и трансгендерные люди могли внести свой реальный вклад – это очень важно», – сказал Хендер Герсио, студент и активист в области борьбы с ВИЧ с Филиппин.
Хендер Герсио, активист в области борьбы с ВИЧ с Филиппин
В начале сентября 40 молодых МСМ и трансгендерных людей из 14 стран собрались в рамках первой в исторфии консультации, проведенной для Азии и Тихоокеанского региона.
Участники консультации, проходившей в течение трех дней в Бангкоке, Таиланд, обсудили ключевые вопросы, включая уязвимость к ВИЧ, самоуважение, доступ к необходимым и качественным услугам и информации, образование и нарушение прав человека среди молодых МСМ и трансгендерных людей в регионе, а также представили рекомендации для действий международных партнеров.
«Голоса молодых людей – и в частности наши голоса – не были слышны в течение очень длительного времени при осуществлении мер в ответ на СПИД. Очень важно расширить наши возможности. Сейчас у нас появился форум для того, чтобы молодые МСМ и трансгендерные люди могли внести свой реальный вклад – это очень важно», – сказал Хендер Герсио, студент и активист в области борьбы с ВИЧ с Филиппин.
Участники консультации «Принимать во внимание голоса молодежи для молодых МСМ и трансгендерных людей. Фото: Всемирная кампания против СПИДа
Key areas identified as hindering the involvement of young MSM and transgender in the AIDS response includes stigma and discrimination, lack of resources and support in education and ‘self-issues’.
Основные факторы, которые, по мнению участников, препятствуют участию молодых МСМ и трансгендерных людей в осуществлении мер в ответ на СПИД, включают стигму и дискриминацию, отсутствие ресурсов и поддержки для образования и вопросы, волнующие молодых МСМ и трансгендерных людей.
Рекомендации для осуществления неотложных действий в этой группе включали:
- Увеличение объема данных и улучшение процедуры сбора данных о потребностях, проблемах и социальных трудностях, с которыми сталкиваются молодые МСМ и трансгендерные люди, в частности те из них, кто живет с ВИЧ.
- Принятие программ полового просвещения для обеспечения полной информации по вопросам сексуальной ориентации и гендерной идентичности.
- Выполнение качественных исследований/быстрых оценок по вопросам, волнующим молодых МСМ и трансгендерных людей.
- Обеспечение представительства молодых МСМ и трансгендерных людей в субрегиональных и региональных сетях МСМ и трансгендерных людей.
- Проведение тренинга среди медработников по вопросам, касающимся молодых МСМ и трансгендерных людей, с целью снижения уровня стигмы и дискриминации и расширения доступа к медицинским услугам и услугам в связи с ВИЧ.
Расширение возможностей молодых людей, МСМ и трансгендерных людей для защиты от заражения ВИЧ является основным приоритетом для ЮНЭЙДС. Во всем мире МСМ и трансгендерные люди сталкиваются с насилием и дискриминацией. В некоторых странах им грозит тюремное заключение и даже смертный приговор.
«Эта консультация дает своевременную возможность поразмышлять о том, какую борьбу приходится вести многим молодым МСМ и трансгендерным людям, чтобы добиться реализации их прав на здоровье, в частности в связи с ВИЧ и половым здоровьем».
Джеймс Грей, посол молодежи по вопросам развития от Австралии
По результатам консультации, организованной совместно Всемирной кампанией против СПИДа и голландской НПО Hivos и поддержанной ЮНЭЙДС, будут выделены дополнительные средства для поддержки групп молодых МСМ в регионе, с тем чтобы сохранить это движение. Эта группа будет делиться своим опытом и проведет следующее заседание через 12 месяцев. Полную информацию о консультации, а также краткий отчет и рекомендации можно получить по запросу и скачать с сайта www.worldaidscampaign.org или www.hivos.nl.
Best MSM 1000 мг 180 капсул от Doctor’s Best
Doctor’s Best MSM / Метилсульфонилметан 1000 мг 180 капсулМСМ — это органический источник серы, который необходим для формирования соединительной ткани. Используется для синтеза основного элемента соединительной и хрящевой ткани – коллагена.
Препарат МСМ производства компании Doctor’s Best – это инновационная форма серы, которая обладает высокой степенью биодоступности, в несколько раз превышая биодоступность обычной неорганической аптечной серы. Внешне препарат представляет собой белый порошок, напоминающий сахар, со слегка горьковатым вкусом, без запаха.
MSM оказывает на организм сильное противовоспалительное действие, что позволяет использовать его для лечения любых форм акне. Кроме этого, органическая сера эффективно снимает воспаление и восстанавливает суставы, связки, способствует более интенсивному росту волос.
Doctor’s Best MSM:
• Помогает сохранить здоровье ногтей, кожи, волос, предоставляя организму серу, необходимую для производства белка кератина
• Укрепляет связки и суставы
• Оказывает выраженное антиоксидантное действие, препятствуя процессам преждевременного старения организма
• Поддерживает подвижность и гибкость суставов
• Укрепляет иммунную защиту организма
• Не содержит глютена и ГМО
• Подходит вегетарианцам, так как не содержит продукты животного происхождения
Способ применения:
Принимать по 1-3 капсулы в день во время или между приемами пищи или по рекомендации врача.
Условия хранения:
Хранить в сухом, прохладном, недоступном для детей месте, при t° не выше +25°С
Противопоказания:
Индивидуальная непереносимость компонентов.
Производитель: Doctor’s Best — США
| Состав трех капсул | ||
| Размер порции: 3 капсулы | ||
| Порций в упаковке: 60 | ||
| Количество | % Дневной нормы | |
| МСМ (Метилсульфонилметан) (OptiMSM) | 3000 мг | † |
| * Суточная норма не определена. | ||
Doctor’s Best — Best MSM 1500, 1500 mg, 120 таблеток (Для суставов и связок)
Doctor’s Best, Best MSM 1500 — препарат, содержащий метилсульфонилметан. Метилсульфонилметан (распространенная аббревиатура MSM) – это сероорганическое соединение с выраженным противовоспалительным действием, которое содержится в некоторых растениях, в небольшом количестве имеется в различных продуктах питания.
Фармакологические свойства MSM изучены еще не так хорошо, однако некоторые исследования на людях и подопытных животных показали, что метилсульфонилметан обладает широким противовоспалительным действием, при этом эффективность его наиболее высока в лечении воспалительных заболеваний суставов. Использование данной добавки позволяет снизить болевые ощущения в суставах и связках, при минимальном риске развития побочных эффектов. Это делает метилсульфонилметан привлекательным средством в бодибилдинге и пауэрлифтинге. Совместное использование МСМ и глюкозамина повышает эффективность в борьбе с остеоартритом.
Метилсульфонилметан участвует в обновлении клеток, мембраны начинают лучше пропускать питательные вещества. Стенки клеток при недостатке МСМ становятся плохо проницаемы для питательных веществ.
Наш организм нуждается в поступлении серосодержащих элементов для синтеза новых протеинов и других элементов. Сера входит в состав белков, которые формируют мышцы, связки и кости. Это четвертый по массовой доле минерал в организме человека. Он необходим для обеспечения нормальной жизнедеятельности. Для того чтобы сера лучше усваивалась ее принимают в специальной органической форме, одна из которых — метилсульфонилметан. В MSM содержится 34% биодоступной серы – это делает его одним из лучших источников данного элемента. Теоретически, сера улучшает поступление в клетки таких аминокислот, как метионин и глутатион — естественные дезинтоксиканты.
Есть данные, что добавка может благоприятно влиять на течение таких заболеваний, как сезонный аллергический ринит, интерстициальный цистит и подавлять ночной храп.
Побочные эффекты
Метилсульфонилметан безопасен для здоровья, он имеет натуральное происхождение, легко усваивается организмом, помогает поддерживать необходимый уровень серы и практически не вызывает побочные эффекты.Метилсульфонилметан в организме транспортируется преимущественно в те ткани организма, которые наиболее всего в нем нуждаются. Передозировка MSM ни разу не была зафиксирована. Токсичность данного соединения минимальна.
Эффективная суточная доза MSM составляет 1-2 г в 2 приема. В некоторых случаях дозировка может быть увеличена до 5 г в сутки. Эффективность метилсульфонилметана увеличивает витамин С, углеводы и пищеварительные ферменты. Было доказано, что совместное использование МСМ и глюкозамина повышает эффективность лечения остеоартрита.
1 таблетка Best MSM 1500 содержит 1500 мг метилсульфонилметана.
Рекомендации по применению: 1-2 таблетки в день.
МСМ (метилсульфонилметан): применение и риски
МСМ — это химическое вещество, содержащееся в организме животных, людей и многих растений. Люди используют его чаще всего, чтобы попытаться вылечить артрит.
МСМ можно производить в лаборатории, где его иногда комбинируют с другими добавками, такими как глюкозамин или хондроитин.
Почему люди принимают МСМ?
Люди принимают МСМ внутрь или наносят его на кожу, в основном используя его для уменьшения воспаления.
Они принимают МСМ, чтобы попытаться облегчить боль или отек от:
Люди также наносят МСМ на кожу, чтобы попытаться лечить такие проблемы, как:
Или они могут использовать его, чтобы попытаться лечить желудочно-кишечные проблемы, такие как:
Там это целый ряд других причин, по которым люди принимают МСМ.Это включает ожирение и проблемы с печенью, высокое кровяное давление, высокий уровень холестерина, заболевания десен, храп, инфекции, проблемы с легкими, болезнь Альцгеймера, ВИЧ и рак.
Доказательств в пользу приема МСМ для этих целей нет.
Продолжение
Однако есть доказательства того, что МСМ в сочетании с другими добавками может немного помочь при боли и отеке при остеоартрите коленного сустава. Кроме того, ранние исследования на животных показывают некоторые перспективы уменьшения дегенерации суставов.
Небольшие ограниченные исследования также показывают, что МСМ может помочь в восстановлении после упражнений.Но исследователям предстоит еще много работы, чтобы подтвердить это.
МСМ продемонстрировал некоторую эффективность при лечении аллергии, повторяющихся стрессовых травм, некоторых заболеваний мочевого пузыря, таких как интерстициальный цистит и ран, но необходимы дополнительные исследования, прежде чем его можно будет рекомендовать при любом из этих состояний.
Люди пробовали принимать от 500 миллиграммов МСМ три раза в день до 3 граммов два раза в день при остеоартрите. Однако оптимальные дозы МСМ не установлены ни для одного состояния. А качество и активные ингредиенты в добавках могут сильно различаться от производителя к производителю.Это затрудняет установку стандартной дозы.
Можно ли получить МСМ естественным путем из продуктов питания
Очень небольшое количество МСМ можно найти в:
- Фруктах
- Кукуруза
- Помидоры
- Чай и кофе
- Молоко
Но количество в этих продуктах слишком велико. небольшая часть суммы в добавках.
Каковы риски приема МСМ?
Скорее всего, это безопасно, если вы будете принимать до 6 граммов МСМ перорально в течение шести месяцев или меньше.
Побочные эффекты. Недостаточно информации о безопасности МСМ при нанесении на кожу.
На данный момент исследования показали минимальные побочные эффекты при пероральном приеме МСМ в дозировке 6 граммов в день в течение шести месяцев, но у некоторых людей могут наблюдаться легкие побочные эффекты со стороны желудочно-кишечного тракта, такие как дискомфорт или диарея.
Риски. Не рискуйте, если вы беременны или кормите грудью. Врачи недостаточно осведомлены о безопасности МСМ в этих обстоятельствах.Так что лучше не брать. Поскольку МСМ представляет собой сульфамидный препарат, НЕ принимайте его, если у вас аллергия на сульфамид.
Взаимодействия. Похоже, что нет взаимодействия между МСМ и лекарствами, травами, добавками или продуктами питания.
FDA не регулирует добавки. Обязательно сообщите своему врачу о любых добавках, которые вы принимаете, даже если они натуральные. Таким образом, они могут проверить любые потенциальные побочные эффекты или взаимодействия с лекарствами, продуктами питания или другими травами и добавками.Ваш врач может сообщить вам, может ли добавка повысить ваш риск.
Преимущества, побочные эффекты, дозировка и взаимодействие
Метилсульфонилметан (МСМ) — это химическое вещество, которое естественным образом содержится в определенных продуктах питания — коровьем молоке, некоторых типах мяса, морепродуктах, фруктах и овощах, — а также продается как пищевая добавка и крем для местного применения. МСМ содержит серу, химический элемент, который, как известно, играет роль во многих биологических процессах. Некоторые считают, что с его помощью можно лечить широкий спектр проблем со здоровьем, в первую очередь артрит.
Сторонники предполагают, что увеличение употребления серы может улучшить ваше здоровье, отчасти за счет борьбы с хроническим воспалением. Однако дефицит серы у людей встречается очень редко.
Польза для здоровья
Метилсульфонилметан стал популярен в 1999 году после публикации книги, в которой рекламировалось обезболивающее действие добавки. Автор книги утверждал, что МСМ был первым безопасным, естественным, без побочных эффектов средством от многих типов боли и воспалительных состояний.Однако существует очень мало научных доказательств, подтверждающих эти утверждения. Исследования, изучающие влияние МСМ на здоровье, ограничены.
Артроз
Существует ограниченное научное подтверждение эффективности МСМ в качестве средства лечения остеоартрита.
В обзоре исследований, опубликованном в журнале Osteoarthritis and Cartilage в 2008 году, ученые рассмотрели шесть ранее опубликованных исследований, в которых проверялось использование МСМ или диметилсульфоксида (другого серосодержащего соединения) среди людей с остеоартритом коленного сустава.Взаимодействие с другими людьми
Анализируя результаты двух исследований, посвященных МСМ, авторы обзора обнаружили «положительные, но не окончательные доказательства того, что МСМ превосходит плацебо в лечении легкого и умеренного остеоартрита коленного сустава». Авторы призвали к дальнейшим исследованиям, чтобы определить оптимальную дозировку МСМ и определить, безопасен ли МСМ для длительного использования.
Другое исследование, опубликованное в журнале BMC Complementary and Alternative Medicine в 2011 году, включало 49 мужчин и женщин с остеоартрозом коленного сустава.Исследователи продемонстрировали, что у тех, кто получал добавки МСМ в течение 12 недель, наблюдалось значительно большее улучшение физических функций по сравнению с теми, кто получал плацебо в течение того же периода времени. Однако две исследуемые группы существенно не различались по показателям боли и скованности.
Розацеа
Согласно небольшому исследованию, опубликованному в Journal of Cosmetic Dermatology в 2008 году, местное использование МСМ перспективно при лечении розацеа.
Исследователи лечили 46 пациентов с розацеа плацебо или комбинацией МСМ и силимарина (соединение, извлекаемое из расторопши).В конце исследования у тех, кто получал комбинацию МСМ / силимарин, наблюдалось большее улучшение таких симптомов, как покраснение кожи и зуд. Однако неясно, был ли это МСМ, расторопша или их комбинация.
Аллергия
Небольшое исследование, опубликованное в журнале Journal of Alternative and Complementary Medicine в 2002 году, предполагает, что МСМ могут быть полезны при лечении сезонной аллергии.
В исследовании приняли участие 55 человек с сезонной аллергией, 50 из которых приняли участие от начала до конца.После 30 дней ежедневного приема 2600 миллиграммов (мг) МСМ у участников исследования наблюдалось значительное уменьшение респираторных симптомов, связанных с аллергией. У них также улучшился уровень энергии. Однако не было значительных изменений в уровнях гистамина или иммуноглобулина E (IgE), и не было группы плацебо, которая могла бы служить контролем.
Геморрой
В небольшом исследовании, опубликованном в журнале Updates in Surgery в 2012 году, было обнаружено, что гель для местного применения, содержащий комбинацию МСМ, гиалуроновой кислоты и масла чайного дерева, уменьшает такие симптомы геморроя, как боль, кровотечение, воспаление и раздражение.
В исследовании приняли участие 36 взрослых с одним-тремя геморроями. Каждому из участников случайным образом назначили использовать гель, содержащий МСМ, гиалуроновую кислоту и масло чайного дерева, или плацебо два раза в день в течение 14 дней.
В конце исследования обе группы показали некоторое улучшение. Группа лечения показала значительное уменьшение общей боли, а также очень значительное уменьшение боли во время эвакуации, зуда, раздражения и видимого кровотечения.В группе плацебо наблюдалось значительное уменьшение общей боли, зуда и кровотечения.
При сравнении двух групп результаты показали, что лечение обеспечило значительно улучшенные результаты, связанные с болью после эвакуации и зудом (по оценке пациентов), а также воспалением и кровотечением (по оценке исследователей).
Опять же, здесь неясно, какой ингредиент принес пользу или была ли полезна комбинация ингредиентов.
Другое применение
В дополнение к вышеупомянутым применениям МСМ также используется как естественное средство при следующих состояниях:
Также считается, что МСМ способствует похуданию, стимулирует кровообращение, укрепляет иммунную систему, улучшает настроение, улучшает спортивные результаты и защищает от некоторых форм рака.
При нанесении непосредственно на кожу МСМ призван обратить вспять признаки старения и лечить такие кожные заболевания, как розацеа.
Однако, по данным Национального института здоровья (NIH) и других источников, научных данных в поддержку такого использования недостаточно.
Возможные побочные эффекты
МСМ может вызвать ряд побочных эффектов, таких как расстройство желудка, головная боль, бессонница и диарея. Но по данным NIH, добавка, возможно, безопасна для большинства людей при приеме внутрь в течение до трех месяцев.
При нанесении на кожу МСМ, возможно, безопасен в сочетании с другими ингредиентами (такими как силимарин или гиалуроновая кислота и масло чайного дерева) на срок до 20 дней. Но нанесение лосьона, содержащего МСМ, на нижние конечности может усилить отек и боль у людей с варикозным расширением вен и другими проблемами кровообращения.
Поскольку мало что известно о безопасности длительного или регулярного использования МСМ, важно проконсультироваться с врачом перед его приемом.
Беременным или кормящим женщинам следует избегать МСМ, поскольку нет достаточных доказательств, чтобы знать, безопасно ли это.
Verywell / Анастасия Третьяк
Дозировка и подготовка
МСМ продается в форме кристаллов и порошка, которые обычно растворяются в воде перед употреблением. МСМ также доступен в форме капсул.МСМ часто продается в сочетании с другими добавками, такими как глюкозамин или хондроитин, особенно для лечения воспалений суставов. Также доступны актуальные продукты, такие как лосьоны и сыворотки с МСМ.
Не существует рекомендованной дозы или рекомендуемой диеты (RDA) для МСМ или серы.
В исследованиях, посвященных изучению его потенциальных преимуществ, использовались различные дозы МСМ. Например, в ранее упомянутом исследовании 2012 года, посвященном использованию МСМ при остеоартрите, доза 1.125 граммов (г) принимали три раза в день в течение 12 недель. Но в другом исследовании использовалось 5 г МСМ плюс 7,2 мг босвеллиевой кислоты, принимаемые ежедневно в течение 60 дней.
Гель, содержащий гиалуроновую кислоту, масло чайного дерева и МСМ, который использовался в вышеупомянутом исследовании лечения геморроя, применялся ежедневно в течение 14 дней.
Что искать
Добавки МСМ продаются во многих аптеках, а также в магазинах, специализирующихся на натуральных продуктах. Вы также можете приобрести добавки с МСМ в Интернете.
Если вы рассматриваете такие продукты, как МСМ, для пользы для здоровья или для лечения какого-либо заболевания, имейте в виду, что пищевые добавки в значительной степени не регулируются Управлением по контролю за продуктами и лекарствами США (FDA). Для компаний незаконно делать маркетинговые заявления (на этикетке продукта или в рекламе), которые продвигают пищевую добавку в качестве лечения или лекарства от определенного заболевания или для облегчения симптомов заболевания.
На всякий случай лучше искать продукты, сертифицированные ConsumerLabs, U.S. Pharmacopeia или NSF International. Эти организации не гарантируют, что продукт безопасен или эффективен, но они обеспечивают высокий уровень тестирования качества.
MSM демонстрирует большие перспективы в плане красоты, которую можно съесть даже при низких дозах.
Метилсульфонилметан (МСМ) представляет собой органическую форму серы, которая имеет решающее значение для функций и структуры организма. Добавки с МСМ, полученные из растений, таких как фрукты, овощи, злаки, а также молоко, традиционно используются для лечения широкого спектра симптомов и состояний, чаще всего боли в суставах и воспаления.Но в последнее время все больше исследований связывают серосодержащее соединение с красотой из-за его фундаментальной роли в физиологических процессах, включая синтез коллагена, гиалуроновой кислоты и кератогиалина.
Текущее исследование, опубликованное в International Journal for Vitamin and Nutrition Research, подтвердило эти преимущества и, кроме того, обнаружило, что они могут проявляться уже при дозах от одного грамма в день.
«Что меня удивило в результатах, так это то, насколько эффективным был продукт в уменьшении морщин, которые являются наиболее опасным элементом визуального старения», — сказал соавтор исследования Нилам Муиззуддин, доктор философии.D., от консультантов по клиническим исследованиям кожи. «Даже визуальные изображения показали многообещающие изменения. Кожа лица также немного смягчилась, но я думаю, что уменьшение морщин — самая важная часть этого исследования ».
Авторы использовали двухэтапный подход, чтобы показать, как OptiMSM, брендовый продукт Bergstrom Nutrition с МСМ, может улучшить видимые признаки старения.
Исследование
Исследование проводилось в два этапа; Часть 1 представляла собой пилотное исследование с группой из 20 участников.Участники принимали либо 3 г MSM в день, либо капсулы плацебо в течение 16 недель. Наблюдалась визуальная и субъектная самооценка морщин и текстуры кожи как преобладающего признака старения.
Исследователи обнаружили, что пероральный прием МСМ (3 г / сут) уменьшает признаки старения, такие как морщины на лице ( p <0,05) и шероховатость кожи ( p <0,05) по сравнению с плацебо.
Часть вторая представляла собой исследование зависимости реакции от дозы, в котором 63 участника принимали 1 г или 3 г МСМ в день в течение 16 недель.Экспертная клиническая оценка, инструментальные измерения и восприятие потребителя использовались для оценки состояния кожи, такого как складки и морщины. Дополнительно был проведен инструментальный анализ с использованием корнеометра и кутометра для исследования гидратации, упругости и эластичности кожи.
Подробный анализ показал значительное ( p <0,05) улучшение по сравнению с исходным уровнем выраженности мимических морщин, а также улучшение упругости, эластичности и увлажнения кожи с помощью МСМ.
Некоторые из этих параметров демонстрируют хорошую дозозависимую реакцию, указывая на то, что более высокая доза (3 г / день) добавки была более эффективной, чем более низкая доза 1 г / день, но в целом более низкая доза 1 г / день оказалась достаточной. эффективен для уменьшения признаков старения на лице.
Д-р Муиззуддин добавил: «Это исследование было для меня очень увлекательным, потому что большая часть моего опыта была связана с решениями для местного ухода за кожей.
«Изучение подхода« красота изнутри »заставило меня поверить в то, что это необычный способ улучшить красоту, потому что он помогает улучшить все тело».
Источник: Международный журнал исследований витаминов и питания
Муиззуддин. Н. и Бенджамин. R.
«Красота изнутри: пероральный прием серосодержащей добавки метилсульфонилметана улучшает признаки старения кожи»
https: // doi.org / 10.1024 / 0300-9831 / a000643
Метилсульфонилметан, оральные лекарственные формы MSM
Что это за лекарство?
МЕТИЛСУЛЬФОНИЛМЕТАН (МСМ) — растительный продукт или пищевая добавка. Он способствует поддержанию здоровья и гибкости суставов. Естественные источники МСМ включают молоко, некоторые злаки, фрукты, овощи, чай и кофе. FDA не одобрило эту траву для медицинского использования.
Это лекарство можно использовать для других целей; Если у вас есть вопросы, обратитесь к своему врачу или фармацевту.
Что мне следует сказать своему врачу, прежде чем я приму это лекарство?
Им нужно знать, есть ли у вас какое-либо из этих условий:
- необычная или аллергическая реакция на метилсульфонилметан, МСМ, другие травы или растения, другие лекарства, пищевые продукты, красители или консерванты
- беременна или пытается забеременеть
- грудное вскармливание
Как мне использовать это лекарство?
Принимать внутрь, запивая стаканом воды. Следуйте инструкциям на этикетке упаковки или обратитесь к врачу.Не принимайте эту добавку чаще, чем указано.
Поговорите со своим педиатром относительно использования этой добавки у детей. Особое внимание может быть необходимо.
Передозировка: Если вы считаете, что приняли слишком много этого лекарства, немедленно обратитесь в токсикологический центр или в отделение неотложной помощи.
ПРИМЕЧАНИЕ: Это лекарство предназначено только для вас. Не делись этим лекарством с другими.
Что делать, если я пропущу дозу?
Если вы пропустите прием, примите его как можно скорее.Если пришло время для следующей дозы, примите только эту дозу. Не принимайте двойные или дополнительные дозы.
Что может взаимодействовать с этим лекарством?
Проконсультируйтесь со своим врачом или медицинским работником, если вы принимаете какие-либо из следующих лекарств:
- дифлунизал
- лекарственных средств, которые лечат или предотвращают образование тромбов, такие как аспирин, далтепарин, эноксапарин, тиклопидин, варфарин
- НПВП, лекарства от боли и воспаления, такие как ибупрофен или напроксен
- другие растительные добавки
Этот список может не описывать все возможные взаимодействия.Предоставьте своему врачу список всех лекарств, трав, безрецептурных препаратов или пищевых добавок, которые вы используете. Также сообщите им, если вы курите, употребляете алкоголь или запрещенные наркотики. Некоторые предметы могут контактировать с вашим лекарством.
На что следует обращать внимание при использовании этого лекарства?
Обратитесь к врачу, если ваши симптомы не улучшаются или ухудшаются.
Если вам назначена какая-либо медицинская или стоматологическая процедура, сообщите своему врачу, что вы принимаете эту добавку.Возможно, вам придется прекратить прием этой добавки перед процедурой.
Травы и пищевые добавки не регулируются как лекарства. Для пищевых добавок не требуются жесткие стандарты контроля качества. Чистота и прочность этих продуктов может быть разной. Безопасность и действие этой пищевой добавки при определенной болезни или недомогании малоизвестны. Этот продукт не предназначен для диагностики, лечения или предотвращения каких-либо заболеваний.
Управление по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов предлагает следующее, чтобы помочь потребителям защитить себя:
- Всегда читайте этикетки на продуктах и следуйте инструкциям.
- Natural не означает, что продукт безопасен для употребления людьми.
- Ищите продукты, которые включают USP после названия ингредиента. Это означает, что производитель следовал стандартам Фармакопеи США.
- Добавки, производимые или продаваемые известной на национальном уровне пищевой или фармацевтической компанией, с большей вероятностью будут производиться под строгим контролем. Вы можете написать в компанию для получения дополнительной информации о том, как был изготовлен продукт.
Какие побочные эффекты я могу заметить при приеме этого лекарства?
Побочные эффекты, о которых вы должны как можно скорее сообщить своему врачу или медицинскому работнику:
- аллергические реакции, такие как кожная сыпь, зуд или крапивница, отек лица, губ или языка
Побочные эффекты, которые обычно не требуют медицинской помощи (сообщите своему врачу или медицинскому работнику, если они продолжаются или вызывают беспокойство):
- Запор или диарея
- Расстройство желудка
- проблемы со сном
Этот список может не описывать все возможные побочные эффекты.Спросите у своего доктора о побочных эффектах. Вы можете сообщить о побочных эффектах в FDA по телефону 1-800-FDA-1088.
Где мне хранить лекарство?
Хранить в недоступном для детей месте.
Хранить при комнатной температуре или в соответствии с указаниями на этикетке упаковки. Беречь от влаги. Выбросьте неиспользованные добавки по истечении срока годности.
ПРИМЕЧАНИЕ. Этот лист является сводным. Он может не покрывать всю возможную информацию. Если у вас есть вопросы об этом лекарстве, поговорите со своим врачом, фармацевтом или поставщиком медицинских услуг.
Информация о содержании серы| Гора Синай
Barrager E, Veltmann JR, Schauss AG, Schiller RN. Многоцентровое открытое исследование безопасности и эффективности метилсульфонилметана при лечении сезонного аллергического ринита. Дж. Альтернативная медицина . 2002; 8 (2): 167-73.
Брайен С., Прескотт П., Льюит Г. Мета-анализ соответствующих пищевых добавок диметилсульфоксида и метилсульфонилметана при лечении остеоартроза коленного сустава. Дополнение на основе Evid Альтернат Мед . 2009 27 мая. [Epub перед печатью].
Д’Амато Дж., Ликкарди Дж., Д’Амато М. Факторы риска окружающей среды (загрязнение атмосферного воздуха и климатические изменения) и повышенная тенденция респираторной аллергии. J Исследование Allergol Clin Immunol . 2000; 10 (3): 123-8.
Элкаям О., Офир Дж., Бренер С., Паран Д., Виглер И., Эфрон Д., Эвен-Паз З., Полити Й, Ярон М. Немедленные и отсроченные эффекты лечения на Мертвом море пациентов с псориатическим артритом. Ревматол Инт . 2000; 19 (3): 77-82.
Ким Л.С., Аксельрод Л.Дж., Ховард П., Буратович Н., Уотерс РФ. Эффективность метилсульфонилметана (МСМ) при остеоартрозе боли в колене: пилотное клиническое испытание. Хрящевой артроз . 2006 Март; 14 (3): 286-94.
Moldwin RM, Evans RJ, Stanford EJ, Rosenberg MT. Рациональные подходы к лечению больных интерстициальным циститом. Урология . 2007 апр; 69 (4 доп.): 73-81. Рассмотрение.
Боль. МСМ: это работает? Harv Health Lett .2000; 25 (10): 7.
Parcell S. Сера в питании человека и применении в медицине. Альтернативная медицина Версия . 2002; 7 (1): 22-44.
Ring J, Eberlein-Koenig B, Behrendt H. Загрязнение окружающей среды и аллергия. Ann Allergy Asthma Immunol . 2001; 87 (6 Дополнение 3): 2-6.
Саймон Л.С., Грирсон Л.М., Насир З. и др. Эффективность и безопасность местного диклофенака, содержащего диметилсульфоксид (ДМСО), по сравнению с местным плацебо, носителем ДМСО и пероральным диклофенаком при остеоартрите коленного сустава. Боль . 2009; 143: 238-45.
Theoharides TC. Подходы к лечению синдрома болезненного мочевого пузыря / интерстициального цистита. Наркотики . 2007; 67 (2): 215-35. Рассмотрение.
Уша ПР, Найду МУР. Рандомизированное двойное слепое параллельное плацебо-контролируемое исследование перорального глюкозамина, метилсульфонилметана и их комбинаций. Клин Медикал Инвест . 2004; 24: 353-63.
Verhagen AP, de Vet HC, de BIE RA, Kessels AG, Boers M, Knipschild PG. Бальнеотерапия ревматоидного артрита и остеоартрита (Кокрановский обзор).В: Кокрановская библиотека . Выпуск 4, 2000. Оксфорд: Обновление программного обеспечения.
фон Мутиус Э. Экологические предикторы аллергических заболеваний. Дж. Аллергия Клин Иммунол . 2000; 105 (1 Пет 1): 9-19.
Вулвертон. Комплексная дерматологическая медикаментозная терапия . 3-е изд. Филадельфия, Пенсильвания: Elsevier Saunders. 2012.
Чжоу Дж., Лю Дж. Х., Джин И, Оуян XL, Ян LG. Защитные эффекты ДМСО на функцию лифилизированных тромбоцитов человека. Чжунго Ши Ян Сюэ Е Сюэ За Чжи .2007; 15 (6): 1284-8.
MSM (метилсульфонилметан) — ключевой ингредиент Flexcin от боли в суставах
МСМ (метилсульфонилметан) — это форма серы, которая может быть полезной при лечении артрита, боли в суставах и воспалений. Он может быть особенно полезен при мышечных травмах и типах артрита, поскольку укрепляет соединительную ткань. Кроме того, он помогает увеличить проницаемость суставных и мышечных оболочек, позволяя высвобождать лишнюю жидкость.Это может привести к облегчению отека, а также к выведению воспалительных токсинов. МСМ также полезен для увлажнения и эластичности кожи. МСМ при артрите может быть очень полезным, но важно отметить, что не все добавки одинаковы.
Откуда берутся МСМ?
MSM — это органическая форма серы. В океанах микроскопический планктон умирает и разлагается. Когда планктон распадается, он создает газ, называемый диметилсульфид (ДМС). Кислород и солнечный свет реагируют с ДМС, заставляя его пройти ряд стадий окисления, которые включают образование диметилсульфоксида (ДМСО), метилсульфонилметана (МСМ) и других сульфатов.Чтобы облака образовались в атмосфере, им необходимы частицы этих сульфатов, чтобы они приобрели форму. Капли воды в воздухе поглощают ДМСО и МСМ. И, в конце концов, когда облака выпускают эти капли воды в виде дождя, следовые количества этих сульфатных соединений падают на землю, чтобы использовать их растениями или возвращаться в море, чтобы повторять этот процесс снова и снова.
Хотя МСМ встречается в природе, его также можно производить в лабораториях путем реакции диметилсульфоксида с перекисью водорода.Так производится коммерчески доступный МСМ. Чистота МСМ достигается путем дистилляции или кристаллизации. Для получения более подробной информации о производстве MSM обратитесь к этому FAQ.
Преимущества для МСМ
МСМ — мощный антиоксидант. Свободные радикалы вызывают повреждение клеток организма, они были обнаружены в основе болезней и старения. Свободные радикалы повреждают клетки и разрушают ДНК. Антиоксиданты, такие как те, что содержатся в МСМ, связываются с этими свободными радикалами и помогают выводить их из организма.МСМ является естественным болеутоляющим, поскольку он может блокировать болевые сигналы в нервной системе. Его детоксифицирующие свойства помогают жидкости проходить через ткани тела. Он также сигнализирует организму о необходимости вырабатывать больше кортизола и, следовательно, является естественным противовоспалительным средством.
Эта естественная форма серы, МСМ, хранится почти во всех клетках тела млекопитающих. Однако в процессе старения уровень МСМ снижается. А в результате старения у вас могут развиться проблемы с кожей и боли в суставах. Следовательно, МСМ может быть полезен, потому что он играет важную роль в формировании здоровой кожи, соединительных тканей, таких как связки, аминокислот и кроветворения.Это в дополнение к снижению давления внутри клеток, что позволяет питательным веществам и воде увлажнять организм. В результате он способствует эластичности суставов, позволяя растягиваться без боли.
Причина, по которой МСМ обычно сочетается с глюкозамином в добавках, заключается в том, что МСМ (небольшая химически простая молекула) увеличивает скорость абсорбции более крупных соединений, таких как глюкозамин. Это позволяет организму лучше обрабатывать эти соединения и делает их более эффективными.
Без этой комбинации вы не получите полного эффекта глюкозамина.
Как Flexcin с MSM может помочь
В Flexcin мы разработали высококачественную формулу, основанную на исследованиях безопасности и эффективности для снятия дискомфорта в суставах. Если вы ищете продукт, содержащий MSM , чтобы уменьшить дискомфорт в суставах, Flexcin — это ваш выбор. Это один из ключевых ингредиентов нашей формулы.
Flexcin также содержит: CM8 (цетил-миристолеат) — CM8 представляет собой жирную кислоту, которая встречается в природе у некоторых млекопитающих.Он имеет множество биологических функций, включая противовоспалительные свойства и облегчение дискомфорта. * Клинические исследования, опубликованные Национальным институтом здоровья, показывают, что цетилмиристолеат обеспечивает хорошую защиту от дискомфортных состояний. Flexcin также содержит глюкозамина сульфат калия , гидролизованный коллаген типа II , витамин C , бромелайн и смесь пищеварительных ферментов .
Мы стремимся максимально упростить для новых пользователей возможность попробовать Flexcin.Мы даем гарантию возврата денег, поэтому нет риска. Если вы не чувствуете, что видите результаты от наших добавок, вы можете вернуть пустые бутылки, и мы вернем вам полную стоимость покупки (за вычетом доставки и обработки). У нас также есть фантастическая и хорошо осведомленная команда по работе с клиентами, которая ответит на все ваши вопросы по телефону 1-800-363-7246.
В Flexcin мы поддерживаем нашу продукцию. Если вы не удовлетворены полученными результатами, просто верните свой первый заказ (до трех пустых бутылок) с полным возмещением покупной цены, за вычетом стоимости доставки и обработки.Если вы или кто-то, кого вы любите, страдаете от дискомфорта в суставах, мы рекомендуем вам попробовать Flexcin. Тебе нечего терять, кроме боли!
В Flexcin мы производим полностью натуральные добавки для ухода за суставами с 2000 года. Мы помогли тысячам людей найти альтернативное решение их проблем с суставами.
Наши продукты производятся в США из сильнодействующих ингредиентов. Альтернативы уменьшению отека и восстановлению поврежденных тканей. И мы предлагаем 90-дневную пробную версию без риска.Если вы попробуете Flexcin и не удовлетворены результатами после приема его в течение трех месяцев, просто верните пустые флаконы для получения полного возмещения за вычетом стоимости доставки и обработки.
MSM | Oskia Skincare, Лондон
КРАСОТА И ЛЕЧЕНИЕ МИНЕРАЛ
Что такое МСМ? МСМ (метилсульфонилметан или диметилсульфон) представляет собой естественную форму органического соединения серы, которое содержится во всех живых организмах. Это самая чистая и наиболее биодоступная форма серы, одного из важнейших минералов, имеющих решающее значение для жизни и регенерации клеток.МСМ традиционно принимается в качестве пищевой добавки для улучшения здоровья суставов для максимальной гибкости и подвижности, а также для укрепления волос и ногтей, красивой кожи и многих других заболеваний, от синдрома дырявого кишечника и ME до поврежденных суставов, артрита, остеопороза и других заболеваний. псориаз. OSKIA — первая линейка средств по уходу за кожей премиум-класса, в которой используются очень полезные свойства МСМ.
MSM может принести пользу любому типу кожи и возрасту. Известно, что он очень эффективен при лечении состояний, включая угри, экзему и псориаз, а также чувствительной и проблемной кожи, и помогает сохранять кожу здоровой и сильной, предотвращая преждевременное старение и повреждение кожи.
Сера является четвертым по содержанию минералом в организме человека и известна как «минерал красоты» и «лечебный минерал» за свою способность поддерживать выработку коллагена, улучшать кровообращение и уменьшать воспаление. Препараты серы, хотя и не получили широкого распространения, использовались со времен Гиппократа — отца современной медицины — для украшения кожи и лечения различных кожных заболеваний.
Сера структурно и функционально важна для 150 компонентов организма и выполняет ряд важных функций в организме.Он является неотъемлемой частью производства коллагена и эластина. Примерно половина серы в организме содержится в коже, мышцах, хрящах и костях.
Коллаген — это основной структурный белок, удерживающий кожу вместе, при этом фибриллы типов I и III образуют сетку, которая в значительной степени отвечает за механические свойства кожи. Поскольку выработка коллагена I и III типов в коже имеет тенденцию к снижению примерно с 35 лет и старше, МСМ может помочь улучшить состояние кожи с помощью:
- Защита коллагена от ферментов, разрушающих коллаген.
- Клинически доказано, что он уменьшает тонкие линии и морщины за счет увеличения выработки коллагена и эластина.
- Увеличивает естественное производство глутатиона, ключевого клеточного антиоксиданта организма, для укрепления иммунной системы и уменьшения пигментации и повреждения клеток.
- Действует как противовоспалительное средство, снижая выработку цитокинов (провоспалительное средство).
- Обеспечение организма сырьем, необходимым для создания новых клеток и восстановления поврежденных.
- Поддерживает гибкость и проницаемость мембран клеток кожи, способствует эффективному обмену питательных веществ и продуктов жизнедеятельности, помогая сохранять кожу чистой.
- MSM также помогает поддерживать критический баланс pH в организме.
- МСМ необходим для детоксикации организма. Аминокислотные цепи обычно связаны друг с другом гибкими серными мостиками.
Он содержится в жидкости и тканях всех живых организмов.Он присутствует в разнообразных продуктах питания, включая сырые овощи, яйца, молоко и рыбу, но теряется при приготовлении пищи и переработке пищевых продуктов.
