Общая физическая подготовка: статья ОФП-ПРО
Коротко о главном: Что такое ОФП и почему для всех нас это так важно?
Существует множество материалов о Общей Физической Подготовке, как печатных, так и электронных поэтому наверно не стоит углубляться в науку, так как в последствии, при вашем желании, можно подробно изучить тот или иной аспект, рассмотрим основные положения, близкие к роду деятельности нашей Школы.
Итак, ОФП — это всестороннее развитие, совершенствование и увеличение объёма основных физических качеств и двигательных способностей человека, таких как сила, быстрота, выносливость, координация и гибкость.
Основой общей физической подготовки является сбалансированный комплекс физических упражнений, разностороннего воздействия. Наибольшее количество данных упражнений представляет легкая атлетика, которую по праву считают «Королевой спорта».
Занятия ОФП спостбствуют гармоничному развитию организма, увеличению физической работоспособности и функциональных возможностей основных жизнеобеспечивающих систем организма: дыхания, кровообращения, энергообмена, стимулируют восстановительные процессы.
В профессиональном спорте хорошая общая физическая подготовка даёт преимущество перед соперником, позволяет легче и качественнее переносить максимальные нагрузки в выбранной специализации, а также снижает риск травматизма.
В повседневной жизни ОФП залог здоровья человека, его красоты, психической и эмоциональной устойчивости, крепкого иммунитета и успешной трудовой деятельности.
Регулярные физические занятия замедляют процесс старения организма, увеличивая выработку гормонов «молодости», что позволяет с легкостью преодолевать тяжелые жизненные ситуации.
Рассмотрим основные физические качества, развиваемые в нашей Школе посредством ОФП:
Сила
Силу человека принято определять как способность преодолевать внешнее сопротивления или противодействовать ему за счет мышечных усилий.
В зависимости от вида выполняемой работы мышцы могут проявлять силу без изменения своей длины — такой режим работы называется статическим или изометрическим и с изменением длины — в динамическом режиме.
При уменьшении длины имеет место преодолевающий, и ли миометрический режим работы, при удлинении — уступающий, или плиометрический.
Быстрота
Под быстротой понимается совокупность свойств, характеризующих скоростные способности человека.
Обычно выделяют элементарные и комплексные формы проявления быстроты. К элементарным относят: время простой реакции, время одиночного движения и частоту односуставных движений. К комплексным формам проявления быстроты следует отнести: время сложной реакции (реакции на движущийся объект и реакции выбора) и частоту многосуставных движений.
Известно, что скоростные проявления мало зависимы или вовсе не зависимы друг от друга, это значит что спортсмен может обладать прекрасной реакцией, но медленно двигаться по дистанции и т. д.
Выносливость
Способность выполнять работу без изменения ее параметров (например, не снижая интенсивности, точности движений и т. д.) называется выносливостью.
Если выполняемая работа носит неспецифический характер, то способность выполнять ее без изменения параметров называют общей выносливостью, если работа носит специфический характер — специальной.
Координационные способности
Ловкость
Под ловкостью понимают, во-первых, способность осваивать двигательные действия, во-вторых, способность перестраивать двигательную деятельность в соответствии с требованиями меняющейся обстановки.
Способность к расслаблению
Различают три вида напряженности мышц: тоническую, скоростную и координационную. Тоническая напряженность мышц отмечается при повышенном тонусе мышц в состоянии покоя. Скоростная напряженность возникает при высоком темпе движения в силу того, что мышца не успевает расслабляться. Координационная напряженность возникает как следствие повышенной напряженности мышц при недостаточно совершенном выполнении технических приемов.
Способность сохранять равновесие
Выделяют два вида равновесия: статическое, связанное с удержанием определенной позы, и динамическое, связанное со способностью сохранять определенное положение, либо быстро прийти в него под воздействием факторов извне.
Пространственная точность движений
Способность точно выполнять движения зависит от природной одаренности и общей двигательной подготовленности как спортсмена, так и любого человека, и проявляется она в возможности точно дифференцировать направление и скорость движения.
Гибкость
Гибкость — это способность выполнять движения с большой амплитудой. Также гибкость — абсолютный диапазон движения в суставе или ряде суставов, который достигается в мгновенном усилии.
Существует три разновидности гибкости, каждая из которых может быть у человека развита в большей или меньшей степени: динамическая (кинетическая) гибкость — возможность выполнения динамических движений в суставе по полной амплитуде, статически-активная гибкость — способность принятия и поддержания растянутого положения только мышечным усилием, статически-пассивная гибкость — способность принятия растянутого положения и его поддержания своим собственным весом, удержанием руками или с помощью снарядов или партнёра.
В зависимости от того, какую разновидность гибкости хочет развивать человек, необходимо использовать разные виды растягивания.
Основной задачей ОФП спортсменов является создание общей двигательной подготовленности, которая служит фундаментом для Специальной Физической Подготовки (СФП).
Специальная Физическая Подготовка — это уже целенаправленное развитие физических качеств и функциональных возможностей спортсменов, с потенциалом предельного их совершенствования, сосредоточенное на конкретном виде спорта в соответствии с его спецификой.
Основой СФП являются специально разработанные и подобранные физические упражнения с характерными особенностями для основного (в выбранном виде спорта) двигательного действия.
Главные задачи СФП — овладение и совершенствование техники движений, избирательное развитие отдельных групп мышц (в соответствии с выбранным видом спорта), перенос развитых ОФП качеств в конкретное движение с достижением его максимальной эффективности, тактическая подготовка, достижение высокой спортивной формы, совершенствование психологической подготовленности.
Известно, что между ОФП и СФП существует прямая взаимосвязь, которая изучается в процессе многолетней тренировки.
В большинстве случаев по мере роста спортивного мастерства объём средств ОФП уменьшается, а объём средств СФП возрастает. Однако, Общая Физическая Подготовка — неотъемлемая составная часть всех этапов и периодов спортивной тренировки, и значимость её не снижается даже при достижении высокого уровня спортивного мастерства.
В итоге, Общая Физическая Подготовка имеет высокую значимость в развитии не только личности конкретного человека, но и общества в целом, повышая тем самым качество жизни.
Регулярные занятия ОФП положительно влияют на людей любого возраста не зависимо от рода трудовой деятельности, к тому же «Здоровый образ жизни» в последнее время приобретает высокую популярность в обществе и является одним из показателей статуса «успешного человека».
Общая физическая подготовка
Общая физическая подготовка (ОФП) – это система занятий физическими упражнениями, которая направлена на развитие всех физических качеств (сила, выносливость, скорость, ловкость, гибкость) в их гармоничном сочетании.
В основе общей физической подготовки может быть любой вид спорта или отдельный комплекс упражнений, допустим: гимнастика, бег, аэробика, единоборства, плавание, любые подвижные игры. Главное избежать узкой специализации и гипертрофированного развития только одного физического качества за счёт и в ущерб остальных.
Увеличивается сопротивляемость организма к неблагоприятным факторам, повышается иммунитет. ОФП сдерживает процессы старения.2. Общее физическое развитие. ОФП не является спортом, но ни в одном виде спорта без нее не обойтись. Общая физическая подготовка обеспечивает всестороннее и гармоничное физическое развитие человека. Подготавливает базу для специальной физической подготовки в конкретном виде спорта, в военной или трудовой деятельности.
Оценивают уровень общей физической подготовки по следующим показателям или тестам:
Скорость – бег на 100м
Выносливость – бег на 2 – 3 км
Силовая подготовленность – подтягивания, пресс
3. Специальная подготовка. Даже высокий уровень общей физической подготовки не всегда может быть достаточен. В некоторых случаях (определенный вид спорта, личные потребности, профессиональный труд) требуется повышенный уровень специальной физической подготовки. Одним требуется повышенное развитие силы, другим выносливости, третьим гибкости. Поэтому целью общей физической подготовки также является:
— Развитие всесторонних и специальных физических качеств.
— Общее повышение уровня физических возможностей организма.
— Воспитание необходимых двигательных умений и навыков.
Что такое ОФП и СФП?
Сказать про ОФП, что это ОБЩАЯ физическая подготовка, а про СФП, что это СПЕЦИАЛЬНАЯ физическая подготовка — значило бы не сказать ничего! Потому как понятия эти очень обширные и включают в себя возрастную, морфофункциональную, периодизированную специфику. Другими словами задачи и цели у всех разные, а значит средства и методы применяются тоже различные. У спортсменов одного вида спорта своя физ.подготовка и свои превалирующие качества, у представителей другого вида — другая. И так же как этап начальной подготовки отличается от этапа спортивного совершенствования, так же сильно колеблется процент соотношения средств и методов. И очень сильно ошибаются те тренеры, которые считают, что всё отличие в подготовке измеряется лишь интенсивностью ОФП. Возрастная, половая, морфофункциональная физиология, особенности пубертата у детей, психология личности и функциональная подготовка, требования вида и соревновательной практики, темпы восстановления спортсмена и степень освоения тренирующимися нагрузок, социальные проблемы касающиеся подопечных и много другое — это то что нуждается в пристальном внимании со стороны тренерского состава при подготовке соревнующихся индивидов. Увы практика показывает, что многие аспекты просто не учитываются, или пускаются на «самотёк», при том что они являются важнейшими лимитирующими факторами, не учет которых ведёт к отдалению и порой недостижимости высших спортивных результатов. Нельзя делать ставку только, напр. на тяжёлые тренировки (тяжёлые не значит, кстати ПРАВИЛЬНЫЕ) или на технику упражнений / вида, на фармакологию при посредственных тренировках, питании и режиме и т.д. процесс тренировки должен учитывать все аспекты в равной мере. РЕЗУЛЬТАТ ЭТО СОВОКУПНОСТЬ ПРАВИЛЬНОГО ПРИМЕНЕНИЯ ВСЕХ СРЕДСТВ И ФАКТОРОВ ВЛИЯЮЩИХ НА ДОСТИЖЕНИЕ ПОСТАВЛЕНОЙ ЦЕЛИ. Если это понимать — круг возможностей расширяется в разы… Наверное у каждого спортсмена бывало время когда он понимал, что «ВСТАЛ»… И что как бы сильно он не тренировался — это не решает проблемы, те кто оказывается не подготовлен к этому психологически ждёт разочарование и с мыслью : «Я сделал всё возможное» такой спортсмен уходит из спорта… Но сделал ли он всё возможное??? Чаще всего после долгого анализа оказывается, что были бреши в подготовке и они были большими… В большинстве случаев (по моим наблюдениям за 17 лет спортивной практики) эта брешь — ВОССТАНОВЛЕНИЕ. Неадекватное (нагрузкам) восстановление ведёт к потере работоспособности, снижению интенсивности, переутомлению (перетренированности), травмам. Причиной недовосстановления может быть неправильный режим труда и отдыха, такой же режим питания, недостаток витаминов и других веществ требуемых интенсивно тренирующемуся спортсмену, проблемы в семье (и прочие социальные проблемы, конфликты) и т.д. Аспект Восстановления нельзя недооценивать. Вернёмся к теме. Вторая по объёму брешь приходиться на недооценку кондиций. Бытует мнение, что не следует переоценивать физические качества, на первый план нужно выводить технику и тактику (например в боксе, в лёгкой атлетике, в игровых видах спорта можно встретить тренеров, которые приводят примеры давно ушедших лет и спортсменов, которые справлялись без высоких силовых показателей, забывая что уровень результатов значительно вырос, а детский спорт помолодел), но как собственно не переоценивать значимость физических качеств, если от их наличия, порой и зависит техника и тактика и в часто меняющихся условиях игры, борьбы и других соревнований, побеждает тот у кого арсенал этих качеств шире и надёжнее. …….»Да силовая нагр. закрепощает, да она тяжело переводиться в технику, да она энергозатратна, но!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! Если применяется она логично, а не от балды, если обеспечивается должный уровень восстановительных мероприятий, если производится такая работа в подготовительный и специально подготовительный период а не за неделю до старта, если сочетается она с упражнениями на расслабление и растягивание мышц, то это именно и есть настоящее ОФП. Спортсмены высшего спортивного мастерства подтверждают эти заявления, при многих спортивных командах теперь есть место и тренеру по силовому атлетизму в видах в которых сила как физическое качество, например в боксе или фигурном катании — считалось пошлостью и вредом теперь так не считают:)
В настоящее время тренеры клубов и спортивных команд, всё чаще отмечают нехватку специалистов по силовой подготовке или тренеров по ОФП. Вот пример, отражающий мнение специалиста от футбола Генадия Орлова (информация взята с сайта: http://www. arshavin.eu/news.php?id=62):
……Я читал интервью Домингеса два дня назад, в котором он сказал о том, что «Зенит» мало занимается тактикой, и у нас нет тренера по общей физической подготовке. Но я вижу и вправду, что ряд игроков физически не готов и конечно не настолько каждый из них профессионал, чтобы уметь самим себя готовить. Это касается и нашего лучшего игрока Андрея Аршавина. Каждый футболист, каждый человек индивидуального сложения. Если появится специальный тренер по ОФП, а что такое тренер по ОФП – это специалист который знает индивидуально каждого, должен знать все его болячки, наклонности, вес. Вот этого специалиста не хватает. Вообще такой тренер необходим любой команде. Не случайно в ЦСКА уволили специалиста по ОФП, а сейчас возвратили снова. Это очень тонкая вещь, это новый тренер, тренер на стыке медицины, ОФП и футбола, причем, с акцентом на каждого футболиста. Таких людей очень мало, в Зените явно не хватает такого специалиста.
Ладно хватит рассуждений, перейдём к определениям ОФП и СФП (определения мои, если есть, что добавить вы можете открыть тему на форуме с соответствующим названием и комментариями): ОФП (общая физическая подготовка) — это физическая работа общеукрепляющего и общеразвивающего характера направленная на повышение работоспособности, развитие у индивида основных двигательных качеств (силы, быстроты, выносливости, гибкости, прыгучести, координации и др.), а так же укрепление и улучшение работы функциональных систем организма (кардио-распираторной, опорно-двигательной, нервной и косвенно других с-м). СФП (специальная физическая подготовка) — это физическая работа специализированная по принципу развития именно тех навыков и качеств, которые требуются в непосредственном виде спорта, а характер и режим упражнений, должны наиболее полно соответствовать характеру и режиму движений в соревновательной практике этого вида. При этом ОФП является катализатором СФП (то есть потенциал набранный в ОФП, даёт в итоге бОльший потенциал в СФП, а рост уровня СФП — даёт прибавку в соревновательных результатах, при правильном подходе). Отсюда и важность ОФП в общеподготовительном периоде у спортсменов. Новый уровень ОФП не даёт автоматом прибавку в соревноват. результатах, он как я уже писал, пока только создаёт ПОТЕНЦИАЛ, который и будет реализован при грамотном подходе. Я повторяю это специально, чтобы подчеркнуть абсурдность утверждений о якобы не возможности переведения приседаний со штангой, например в удар по мячу в футболе или скоростной бег. Всё переводиться и ещё как переводиться, нужно лишь соблюдать определённую методику которую мы собственно и используем в нашей работе. Тренеры всех видов, да и спортсмены тоже, часто замечают некую особенность организма и физических качеств, а именно СПЕЦИАЛИЗАЦИЮ при работе мышц в различных упражнениях, режимах и их различный уровень возможностей, при казалось бы одном и том же проявлении усилий — одного и того же качества (напр. Ребята конечно заслуженные спортсмены — (МС в пауэрлифтинге просто так не раздают), сильные 110 кг мастодонты с бёдрами как мой корпус и руками как моя нога:), но там их ожидал полный крах, при чём и мне и им это было известно ещё до начала, хотя и я не ожидал, что будет ТАКОЙ крах… в итоге пузатые дедушки — ветераны сделали примерно в 5 раз больше повторений в каждом виде. И это не удивило бы тех кто ещё около 100 лет назад выделил в физической нагрузке ПРИНЦИП СПЕЦИАЛИЗАЦИИ, но тогда я помню у всех был шок! Как так??? Такие брутальные самцы, проиграли в гире дедушкам??? Да для них эти гирьки должны были быть как для слона соломинка — недоумевали все…
На самом деле разгадка такого «феномена» очень проста… Во-первых: Хоть эти 2 вида и можно отнести к силовым они всё же настолько разны насколько например, отличается футбол от баскетбола и вроде и там и там нужно бегать и забивать мяч (и в гире и в П. И уж совершенно точно никакой самый сильный рекордсмен по гиревому спорту не поднимет и половины на соревнованиях по пауэрлифтингу того, что поднимет Мастер спорта по пауэрлифтингу. Получается, что каждый силён в своей специализации и понятно, что оба они для того и специализировались на выбранных видах, чтобы продвинуться в них максимально. В выносливости наблюдается всё та же картина. Бегун на 5 000 метров никогда не выиграет марафон у марафонца, а марафонец не выиграет бег на 5000 метров у спеца по этой дистанции. Отсюда есть философская тренерская поговорка: Чтобы быстро бегать — быстро бегай, чтобы высоко прыгать — высоко прыгай! и т.д. (чтобы поднять максимально большой вес — поднимай максимально большой вес и т.д.).
НО!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! Хоть тут всё и верно, но тема раскрыта, что называется НЕ ПОЛНОСТЬЮ. Если бы всё было так просто то борцы, только боролись бы на тренировках, а спринтеры бегали только спринт, но в действительности, и те и другие имеют очень высокие результаты в тестах, которые на первый взгляд не коррелируют с видом??? Борцы бегают кроссы, жмут штанги, делают тяжелоатлетические рывки, занимаются акробатикой и т.д. на очень высоком уровне, а уж про легкоатлетов и говорить не приходиться у нас на этот взгляд есть даже пословица: «тяжёлая-лёгкая атлетика» или «легкая-тяжёлая атлетика», потому как современному спринтеру без рывков толчков и приседов обойтись вряд ли удастся. Так как же быть??? Кому верить??? Мы же сами пришли к выводу, что надо специализироваться в упражнениях характерных для вида, а теперь получается что ОФП направленное на общее развитие всё таки нужно??? НУЖНО И ЭТО ФАКТ! Представьте себе как строиться дом… Сначала строят фундамент (это основа дома), потом накладывают основание в виде стен, окон и т.д. потом кладут облицовочный кирпич и выравнивают стены. Если что-то упустить дом рассыплется. В нашем примере ОФП и есть этот ФУНДАМЕНТ, если его минуть, сразу поставив стены, то пристраивать другие комнаты из года в год уже будет тяжело, поэтому фундамент нужно не только один раз построить (если кстати его в детстве спортсмену не заложили в качестве разностороннего развития, то многое уже упущено…), но и постоянно укреплять его из года в год подбирая всё более качественные методы и средства. СФП же, в предсоревновательном периоде тесно сопутствует с тактико-технической, контрольно-тестовой работой, объёмы которых снижаются, при одновременном повышении интенсивности. Важнейшим аспектом в этот период является интенсифицирование восстановления. Всё это и создаёт спортивный РЕЗУЛЬТАТ! Есть аспекты которые я здесь не упомянул нарочно, хотя они отнюдь не менее важные (психологическая подготовка и медицинский контроль, например…). Это работа специалистов областей спортивной медицины и психологии, а не моя. Есть и темы развитие которых было бы необходимым, но цель статьи была лишь ознакомительная, в противном случае мне пришлось бы написать книгу, а это было бы неправильно ибо я ничего нового не изобрёл, я лишь своими словами (понятными, я надеюсь, обывателю) попытался рассказать, про то чем мы занимаемся в нашей практике, при подготовке спортсменов к ответственным стартам. Надеюсь Вам статья понравилась…) За сим откланяюсь оставляя Вас подумать)))))
Автор статьи: Переверзев Артур Алексеевич Мастер спорта, тренер, член FTA.
ТЕГИ ПО КОТОРЫМ НАС НАХОДЯТ:
|
Есть распространённое мнение а точнее стереотип, что СПОРТ ИЗНАШИВАЕТ ОРГАНИЗМ (при том, что мною пока не было найдено ни одной ссылки на научные исследования по этому вопросу, а опровергающих эту ГИПОТЕЗУ статей, наоборот мною найдено много). Моё мнение (я обязательно обосную его в статье которую готовлю по этой теме) САМ СПОРТ НЕ ИЗНАШИВАЕТ ОРГАНИЗМ И НЕ ОКАЗЫВАЕТ РАЗРУШЕНИЯ НА ОРГАНЫ. РАЗРУШАЕТ ОРГАНИЗМ НЕРАЦИОНАЛЬНОСТЬ ДВУХ СОСТАВЛЯЮЩИХ: НАГРУЗКА=ВОССТАНОВЛЕНИЕ. Если этот дисбаланс присутствует на протяжении длительного периода, то такие изменения (в том числе и хронические травмы) могут происходить и прогрессировать. Без восстановления все тренировки и действия бессмысленны. Поэтому я не мог не остановиться на этом подробно.
..
И не хватает того, что сейчас все игроки должны быть в оптимальной форме. 
)) они (организаторы) ещё не знали как сильно прогадают с выбором… Это наглядно демонстрировало стереотип о том, что раз он сильный такой в штанге, значит и там всех порвёт…
Л. нужно поднимать железки). Про типы волокон как-то не многие знают, а судить принимаются с ходу почти все, мол что это за качок который 30 раз не подтянется если я дохлый 15 подтянусь))), но продвинутый спортсмен так рассуждать не будет он как никто знает, что абсолютная (максимальная) сила предъявляет одни требования к ЦНС (центральной нервной системе) и типу волокон, а силовая выносливость (относительная сила) предъявляет другие к мышцам и биохим. процессам, которые призваны отдалить наступление утомления…
Танцор не выполнит гимнастический комплекс и наоборот гимнаст не станцует так как танцор (хотя у обоих координация супер!).
И тут конечно ещё всё сложней.
выносливость,СФП/ОФП
СФП/ОФП
Физическая подготовка – процесс формирования двигательных умений и навыков, развития физических способностей человека. Различают общую физическую подготовку и специальную физическую подготовку.
Общая физическая подготовка
Общая физическая подготовка – процесс формирования двигательных умений и навыков, совершенствования физических способностей, направленных на всестороннее и гармоническое физическое развитие человека.
Задачи ОФП:
1) Укрепление здоровья
2) Обеспечение всестороннего и гармонического физического развития
3) Создание основы для специальной физической подготовки
Средствами ОФП являются физические упражнения, оказывающие общее воздействие на организм человека. В частности, к ним относятся: бег, ходьба на лыжах, плавание, передвижение на велосипеде, подвижные и спортивные игры, упражнения с отягощениями и т. п.
Специальная физическая подготовка
Специальная физическая подготовка – процесс формирования двигательных умений и навыков, развития физических способностей человека с учётом вида его деятельности.СФП обеспечивает избирательное развитие отдельных групп мышц, несущих основную нагрузку при выполнении специализированных для конкретного вида спорта или профессии упражнений.
СФП направлена на развитие физических способностей, отвечающих специфике избранного вида спорта. При этом она ориентирована на максимально возможную степень их развития.
Задачи СФП:
1) Развитие физических способностей, необходимых для конкретного вида спорта.
2) Повышение функциональных возможностей органов и систем, определяющих успех спортсмена в избранном виде спорта.
3) Развитие способности к проявлению имеющегося функционального потенциала в специфических условиях соревновательной деятельности.
4) Формирование телосложения спортсменов с учётом требований конкретной спортивной дисциплины.
Основными средствами СФП спортсмена являются соревновательные и специально-подготовительные упражнения. Соотношение средств ОФП и СФП в тренировке зависит от решаемых задач, возраста спортсмена, его квалификации и индивидуальных особенностей, а также от вида спорта, этапов и периодов тренировочного процесса и.
т.п. Рационально организованная физическая подготовка позволяет спортсмену достигнуть такого уровня подготовленности, который необходим для соревновательного успеха в конкретном виде спорта.
В нашей Академии работают профессиональная бригада тренеров ОФП/СФП во главе с директором – Вовком Олегом Ивановичем.
Записаться в группы можно у администраторов, по тел. +74952121661
Общая физическая подготовка
Общая физическая подготовка (ОФП) — это важная составляющая занятий любыми видами спорта. Занятия ОФП помогают укрепить здоровье и способствуют гармоничному физическому развитию организма.
Задачей начального этапа физической подготовки детей в возрасте от 6 до 10 лет является общее укрепление организма ребенка и развитие у него основных двигательных функций, таких как гибкость, ловкость, координация движений. Этот этап служит основой для дальнейшей спортивной подготовки, приобретения и развития впоследствии более сложных навыков.
Физическая подготовка подростков в возрасте 11-14 лет характеризуется совершенствованием умений и навыков, полученных на предыдущем этапе, а также умеренным повышением объема и интенсивности тренировочных нагрузок. Хотя подростковый организм еще не окончательно сформирован и по-прежнему существует опасность травматизма вследствие чрезмерных нагрузок, в этом возрасте уже допустимо и нужно сосредоточиться на развитии более специальных умений и навыков.
Физическую подготовку принято делить на общую (ОФП) и специальную (СФП). Общая физическая подготовка включает комплекс универсальных упражнений, подходящих для многих видов спорта и направленных на развитие необходимых качеств любого спортсмена. Специальная физическая подготовка направлена на развитие более узких специальных навыков, необходимых непосредственно спортсмену определенного вида спорта.
Применительно к теннису, такое деление весьма условно, поскольку теннисист должен обладать множеством качеств и навыков, которые следует развивать.
Развивать эти качества и навыки следует при помощи программ физической подготовки с учетом теннисной специфики, т.е. максимально приближая способы выполнения упражнений к техническим, тактическим и психологическим особенностям игры в теннис.
На занятиях ОФП в школе тенниса «Плей Теннис» мы работаем над развитием таких необходимых качеств, как:
— координация движений — способность точно выполнять определенные движения.
— гибкость — способность выполнять движения с большой амплитудой.
— скоростные способности — умение не только быстро перемещаться, но и выполнять с высокой скоростью определенных действий.
— силовые способности — помогают справляться с нагрузками и поддерживают развитие других качеств.
— выносливость — способность выдерживать необходимый уровень нагрузок в течение длительного времени.
Совмещение тренировочных программ по теннису с занятиями общей физической подготовкой (ОФП) является необходимым условием для достижения любых спортивных результатов.
Стоимость занятий общей физической подготовкой
Стоимость занятия ОФП списывается из единого абонемента теннис/ОФП.
Идет набор группы!
Расписание:
| Корт | День | Время | Тип группы |
| Останкино |
Понедельник |
17:00-18:00 |
Дети |
|
Останкино |
Среда | 17:00-18:00 | Дети |
Стоимость занятий:
| Тип занятия | Срок действия | Часов занятий | Стоимость |
| Групповые занятия ОФП для детей | 30 дней | 1 |
1 800 ₽ |
|
30 дней |
4 |
5 500 ₽ |
|
|
30 дней |
6 | 7 500 ₽ | |
|
30 дней |
8 | 9 000 ₽ | |
|
60 дней |
9 | 11 000 ₽ | |
|
60 дней |
12 | 13 000 ₽ | |
|
60 дней |
15 | 15 500 ₽ |
Сотрудники
Тренер по теннису
Записаться на занятие теннисом:
Заполните форму обратной связи и наши менеджеры свяжутся с вами!
ОФП
ОФП Занятия проводит инструктор по спорту Тюренкова Оксана Антоновна Место проведения занятий: ГБУ ЦСД “Орион”, ул.
Профсоюзная, д. 11/11
Контактный телефон: 8 (499)-124-42-16
Секция «ОФП»
Категория занимающихся: от четырёх лет и старше
Занятия на бюджетной основе, бесплатно.
Группы: 4+, 6+, 35+, 50+
Секция «Весёлая гимнастика»
Категория занимающихся: 5-8 лет.
Занятия на бюджетной основе, бесплатно.
ОФП – общая физическая подготовка, комплексная система упражнений программы направленных на гармоничное и всестороннее физическое развитие. Общефизические упражнения улучшают выносливость, ловкость, гибкость тела и координацию. И в первую очередь общая физическая подготовка направлена на укрепление здоровья. В комплекс упражнений по ОФП включаются задания почти из всех видов спорта: бег, прыжки, кувырки, отжимания и прочее.
Занятия в зале общефизической подготовкой укрепляют не только физическое здоровье человека, но и создают положительный психоэмоциональный фон, улучшающий настроение и благотворно влияющий на поведение.
Как правильно заниматься физической культурой (ОФП) в старшем возрасте?
Рекомендации от секции:Подбор нагрузки для человека в возрасте всегда производится строго индивидуально. Для этого учитывается возраст, опыт занятий физической культурой в прошлом и наличие хронических заболеваний в настоящем. Они могут стать как показаниями к назначению курса лечебной физкультуры, так и противопоказаниями для занятий. Занятия ОФП людьми старшего поколения должны стать и быть регулярными. Но при этом необходимо осуществлять постоянный контроль самочувствия. Если Вами выполнение даже совсем простого и легкого упражнения вызывает дискомфорт, от него лучше на время отказаться и проконсультироваться с инструктором по спорту. Если люди никогда не занимались спортом, для поддержания физической активности им лучше всего подойдет общефизическая подготовка (ОФП).
Физкультура для пожилых людей характеризуется отсутствием интенсивных и продолжительных физических нагрузок. Подходят, например, восточные гимнастики. Вы уменьшите риск развития остеопороза и резко уменьшите риск переломов. Поэтому Вам хорошо подойдут методики из программы инструктора по спорту нашего Центра, для поддержания в работоспособном состоянии опорно-двигательный аппарат.
Для более эффективного укрепления сердечно-сосудистой системы у пожилых людей можно использовать циклические и динамические нагрузки. Более молодым людям рекомендуются пробежки, катание на велосипеде, занятия на велотренажерах или плавание. А у пожилых людей нагрузки такого же характера появляются при занятиях ходьбой, ежедневных прогулках и, при хорошей общей физической подготовке – пробежки. Но с бега занятия физкультурой в старшем возрасте начинать нельзя.
От чего лучше еще им воздержаться? Пожилым людям стоит воздержаться от силовых тренировок. Они не только очень травмоопасны, но в таком возрасте и не нужны.
Активность мышц снижена, и их рост затруднен, потому излишние нагрузки на организм не нужны.Самое важное на занятиях физической культурой (ОФП) в старшем возрасте!
Нагрузка для пожилого человека подбирается индивидуально. Для занятий хорошо подойдут адаптированные курсы.
Общая физическая подготовка – это залог укрепления здоровья. Без регулярных физических нагрузок люди страдают от снижения активности основных жизненных процессов в организме. Отсюда – высокая утомляемость, депрессивные состояния, стремительная потеря физической формы, тучность.
Занятия ОФП показаны в любом возрасте.
Занятия проходят по адресу: ул.Профсоюзная, д.11/11
Занятия на бюджетной основе
ОФП для детей от 5-ти лет
ОФП для взрослых от 18-ти до 45-ти лет
ОФП для взрослых от 45-ти лет и старшеОФП что это такое и для чего нужна общефизическая подготовка
Занятия спортом всегда полезны для человека.
Особенно если заниматься с умом, правильно распределять нагрузку, составлять точный график. Немаловажным является и ОФП. Что это такое — рассмотрим более подробно.
Тренировки
Сразу необходимо определиться, решили вы заниматься спортом серьезно или лишь для поддержания формы. От этого будут зависеть все ваши дальнейшие нагрузки. Так, если вы выбрали первый вариант, то можете практически забыть о работе или учебе. Вам придется все усилия направлять на тренировки, систематически повышать нагрузки и проводить ОФП. Что это означает? Отныне ваше время будет занято спортом и физическими занятиями. Рекомендуется тренироваться 2 раза в день, не забывая о небольших разминках. Так, утром можно выполнить пробежку и комплекс упражнений на растяжку. В первой половине дня необходимо будет провести основную тренировку, затем заминку. Спустя 4-5 часов можно проводить повторную тренировку, но уже с уменьшенной нагрузкой.
Делаем себя сильнее
Даже если вы решите просто поддерживать себя в хорошей форме, необходимо будет заниматься ОФП.
Упражнения, которые позволят сделать мышцы эластичнее, сильнее, натренировать выносливость и силу. Общая физическая подготовка, несмотря на название, вовсе не является чем-то поверхностным. Все дело в том, что упражнения направлены на равномерное развитие всех групп мышц и физических качеств, но для каждого вида спорта они будут немного отличаться. Можно многое рассказать о пользе ОФП: что это укрепляет ваше тело, позволяет достичь определенных успехов. Условно разобьем все упражнения на три группы, о которых и будем говорить.
Сила
Практически всем спортсменам (и не только им) важно тренировать силу мышц. Это позволяет им быть более эффективными. Существует несколько упражнений, тренирующих данную характеристику в рамках ОФП. Нормативы различаются по возрасту, половой принадлежности и даже разряду. Есть 3 основных упражнения. Для мальчиков это – подтягивание на высокой перекладине, отжимание от пола и от брусьев. Есть множество способов проводить эти упражнения для развития разных комплексов мышц.
Так, подтягиваться можно обратным и прямом хватом, а также с подниманием ног. Средний норматив без учета возраста и разряда: подтягивания – 6-9 раз, жим от пола – 20-25 раз, жим на брусьях – 3-7 раз. Для девушек упражнения немного изменяются, так им необходимо выполнить жим на низкой перекладине с упором ног, а также самые обычные отжимания. Нормативы таковы – жим на низкой перекладине от 10 до 15 раз, отжимания от пола от 10 до 15 раз. В комплекс упражнений для обоих полов также входит пресс, норматив для юношей от 40 раз в минуту, для девушек — от 30.
Выносливость
Лучшее упражнение на выносливость иногда проводят отдельными тренировками, не включая в ОФП. Что это такое, вы все прекрасно знаете – бег. Дистанция для мальчиков — от 2 до 3 км, для девушек — 1 км. Такого забега будет вполне достаточно, если проводить его ежедневно. Но выносливость также повышается любой иной физической нагрузкой, если выполнять ее комплексно и раздельно. Например, вместо обычного отжимания от пола сделать 3 подхода по 20 раз с перерывом в полминуты.
Такая тренировка непременно сделает мышцы рук намного более выносливыми.
Скорость
Также важная характеристика вашего организма, являющаяся неотъемлемой частью ОФП. Что это такое — наверняка все знают, но как ее тренировать? Безусловно, лучше всего будет систематический забег с несколькими подходами на дистанцию 100 м. Ускорение надо прорабатывать несколько раз. Если вы хотите добиться более существенных результатов, то лучше ускоряться, поднимаясь по небольшой горке, или в той местности, где вам придется неминуемо бежать вверх по склону. Норматив бега на 100-метровую дистанцию известен многим еще со школы: для мальчиков — не более 15 с, для девушек — не более 17 с.
В очередной раз отметим, что все нормативы, приведенные здесь – общие, без учета возраста и достижений в спорте.
Фэнтези-футбол — Представляем OFP, очки фэнтези с поправкой на возможности и FORP, фэнтези-очки вместо заменяющего игрока
8 августа 2018 г.Майк Клей Автор ESPN
Close- Фэнтези-футбол, аналитик NFL для ESPN.
com - Член Pro Football Writers of America
- Директор-основатель Pro Football Focus Fantasy
- Лауреат премии FSTA 2013 за самый точный предсезонный рейтинг
- Фэнтези-футбол, аналитик NFL для ESPN.
comОбъем — король в фэнтези-футболе.
Это шесть слов, которые я часто использовал за время работы в отрасли. Футбольные аналитики (и вы искренне в том числе) проводят много времени, изучая эффективность игроков и пытаясь определить наиболее точные способы прогнозирования краткосрочной и долгосрочной эффективности каждого игрока. Хотя это важная часть головоломки — и та, которая, если все сделано правильно, может дать преимущество — ничто не коррелирует с производством фэнтези лучше, чем возможность.
На ESPN играет больше людей, чем где-либо еще.Присоединяйтесь или создайте лигу в игре Fantasy Football № 1! Бесплатная регистрация >>
И поэтому сегодня я представляю фэнтезийные очки с поправкой на возможности, или сокращенно OFP.
OFP лишает игроков талантов и эффективности и сосредотачивается исключительно на возможностях. Это естественное расширение OTD (приземления с поправкой на возможности), которые я представил еще в 2013 году и еженедельно обновляю здесь, на сайте.
К бедру с OFP будет прикреплен FORP — фэнтезийные очки вместо заменяющего игрока — аналог фэнтези-футбола VORP, который стал популярным в анализе MLB много лет назад.В этом случае FORP будет разницей между OFP игрока и фактическим общим количеством очков фэнтези.
Вы можете спросить: «Если громкость важна, нужно ли это вообще? Разве я не должен просто смотреть на попытки передачи, рывки и цели?»
Хотя эти три категории будут способствовать этому упражнению, OFP идет еще глубже. Объем не так прост, как просто больше прикосновений, поскольку не все возможности созданы равными. Вот почему такие категории, как линия схватки, средняя глубина цели и защитники в боксе, учитываются в OFP.Этот процесс берет каждую из категорий, которые генерируют общее количество очков фантазии игрока в лигах ESPN PPR, корректирует их в зависимости от возможностей и показывает как скорректированные характеристики игрока, так и общее количество очков фантазии.
Эти корректировки выполняются следующим образом:
Попыток паса : Без изменений
Завершенных пасов : Попыток паса умножается на ожидаемый процент завершения пасовального в зависимости от глубины броска и местоположения
Проходящий ярд : Попытки паса умножается на ожидаемую дальность паса в зависимости от глубины броска и местоположения
Тачдауны при пасе : OTD паса
Перехваты : количество попыток паса, умноженное на ожидаемое количество перехватов проходящего в зависимости от глубины броска и местоположения
Попытки рывка : Без изменений
Рывок в ярдах : Количество попыток Рашера, умноженное на ожидаемое расстояние Рашера на основе данных защитников в боксе.
Стремительные приземления : Rushing OTD
Цели : Без изменений
Приемов : Цели, умноженные на ожидаемый коэффициент улова получателя в зависимости от глубины и местоположения цели
Дальность приема : Цели, умноженные на значение приемника ожидаемая длина в ярдах в зависимости от глубины цели и местоположения
Получение касаний : Получение OTD
Двухточечная конверсия : OTD, умноженная на двухбалльную ставку в среднем по лиге
Потерянные удары : Количество касаний, умноженное на среднее значение по лиге рейтинг
Возвратные приземления : Исключены из-за крайней редкости и случайности
Чтобы получить представление о том, как это выглядит, нажмите на приведенные ниже ссылки на таблицы лидеров OFP за сезон 2017 года:
Списки лидеров OFP 2017 года
Если вы Просмотрите списки лидеров, несколько вещей должны появиться, и цель этой вводной части — обратиться к ним.
Обратите внимание, что таблицы лидеров OFP будут обновляться еженедельно в течение регулярного сезона 2018.
Подождите …
Я боролся во время создания OFP — проекта, который я визуализировал и обдумывал с тех пор, как создал OTD — как раз то, как приспособиться к определенным категориям. Мне приходилось постоянно напоминать себе, что все дело в возможностях, а не в навыках. И вам также важно помнить об этом, так как легко сбиться с курса.
Примером этого является сумма перехвата игрока.Алекс Смит, например, очень защищает футбол, но его скорректированная сумма перехвата в 2017 году составляет 12, что соответствует его максимуму в карьере и намного превышает те пять, которые он забросил в реальности. Может показаться глупым подсчитывать скорректированный результат, используя 12, но факт в том, что средний квотербек, который сделал 505 передач Смита и доставил их в одно и то же место на поле, совершил бы 12 перехватов.
Опять же, это возможность, а не умение.
Смит существует достаточно давно, поэтому мы будем вводить лучший коэффициент перехвата для наших прогнозов игроков, но скорректированная сумма может дать нам лучшую информацию, если произойдет смена квотербека или тренера, а также для игроков с более коротким резюме НФЛ.Как мы увидим позже, всегда есть исключения, но игроки, которые публикуют чрезвычайно высокий или низкий FORP (опять же, разрыв между их OFP и фактическим общим количеством очков фэнтези), как правило, регрессируют до среднего (т. ) в спешке, спешу.
Почему это полезно?
Все, что вам нужно для успешного сезона в фэнтези-футболе. Draft Kit
• Рейтинг Топ-300: PPR | без PPR
• Рейтинг по должностям: PPR | без PPR
• Диаграммы глубины: QB | РБ | WR | TE
• Эскизы: PPR | Без PPR | 2-QB
• Зарегистрируйтесь сейчас: Играйте бесплатно!
Хотя я публикую здесь только результаты OFP за 2017 год, я сделал очевидное и вернулся на десять лет назад, чтобы определить, была ли эта статистика актуальной.
Под «релевантным» я подразумеваю, что он здесь не просто для галочки и действительно имеет некоторую ценность для прогнозирования будущего.
Хотя мы все еще находимся на начальных этапах изучения OFP, он оказался чрезвычайно ценным с точки зрения попытки выявить игроков, склонных к регрессу к среднему значению (в отличие от OTD). «Регрессия» — это термин, который часто используется в отрасли, но важно понимать, что при правильном применении регрессия к среднему не обязательно является отрицательным. Это может быть как хорошо, так и плохо для будущего производства игрока.
Примите во внимание, что с 2008 по 2016 год 93 игрока выставили FORP не менее 50. Из этих 93 66 игроков приняли участие как минимум в 12 играх в следующем сезоне, и из них 50 (или 75,8 процента) набрали меньше очков фэнтези. . Только восемь (или 12,1 процента) из 66 сумели выиграть в следующем сезоне более крупный FORP. Среднее падение реальных очков фэнтези для 66 игроков составило 36,5 очков.
Элвин Камара действительно максимально использовал свои навыки в качестве новичка, составив нелепый FORP 101.
Стивен Лью / Icon Sportswire В 2017 году в эту категорию попало семь игроков: Элвин Камара (101 FORP), Тайрик Хилл (69), Алекс Смит (65), Джуджу Смит-Шустер (64), Тодд Герли (63). , Карим Хант (53) и Дион Льюис (52).Если недавняя история подтвердится, три или четыре из семи игроков наберут меньше очков фэнтези в 2018 году … вероятно, со значительным отрывом.
С другой стороны, 78 игроков выставили FORP минус-40 или хуже за тот же период. Из этих 78, 41 появился как минимум в 12 играх в следующем сезоне, и из них 25 (или 61,2 процента) набрали больше очков фэнтези. Лишь двое (или 4,9 процента) из 41 игрока показали худший результат в следующем сезоне (как ни странно, оба раза это был Мэтт Хассельбек из ESPN).Среднее увеличение фактических очков фэнтези для 41 игрока составило 29,2.
В 2017 году в эту категорию попали пять игроков: ДеШон Кайзер (минус-79), Карлос Хайд (минус-50), Зей Джонс (минус-50), Том Сэвидж (минус-47) и Майк Эванс (минус-41). ). Если актуальна недавняя история, два или три из этих игроков появятся менее чем в 12 играх, а один или два наберут больше очков фэнтези в 2018 году.
«Один или два» может показаться не особо оптимистичным числом, но Если задуматься, это имеет смысл — большинство игроков фактически набирают меньше очков в следующем сезоне.Это в первую очередь результат высокого травматизма и абсурдной текучести кадров в лиге. Тем не менее, одна треть из этой выборки игроков на самом деле довольно солидна, особенно потому, что вы можете увеличить свои шансы на попадание путем исключения. Например, Кайзер и Сэвидж — сильные ставки на резкое сокращение игрового времени в 2018 году, а Хайд, скорее всего, наберет меньше очков фэнтези в Кливленде. Это исключает три имени и предполагает, что Джонс и Эванс — хорошие ставки, чтобы набрать больше очков в 2018 году, что делает их целями после ажиотажа или низких покупок.
Это много для обработки, но дело в том, что игроки НФЛ просто не могут использовать высокую (или низкую) эффективность, чтобы постоянно преодолевать (или отставать) от ожидаемого объема производства. К такому же выводу пришли OTD и другие аналогичные исследования, и он явно применим к другим статистическим категориям, включая точки фантазии.
Как насчет лучших из лучших?
Хотя стало ясно, что даже у лучших игроков лиги есть проблемы с тем, чтобы постоянно превосходить ожидаемую производительность с огромным отрывом, здравый смысл подсказывает нам, что они должны, по крайней мере, в некоторой степени превзойти ожидания.
Я имею в виду, что если нет, то все просто заменяют уровень, верно?
Конечно, это верно, но важно помнить, что вы зарабатываете объем, будучи хорошим игроком. Это звучит очевидно, но здесь это примечательно, потому что иногда худшие игроки публикуют элитные показатели эффективности вместо небольших образцов. Это часто является результатом дисперсии или обстоятельств и не обязательно означает, что эти игроки лучше, чем игроки, получающие больше объема. Независимо от того, повышен этот игрок или нет, его статистика почти всегда будет снижаться до среднего.
Чтобы доказать ценность объема, я взял 20 бегунов, набравших наибольшее количество очков фэнтези за последние пять сезонов.
Если мы удалим сезоны, в которых защитники появлялись менее чем в пяти играх, у нас останется выборка из 90 сезонов одних из лучших защитников за последние полдесятилетия. Из 90, 44 находятся в пределах 10 фэнтезийных пунктов от их OFP (или ожидаемого общего количества), 62 — в пределах 20 пунктов и 72 — в пределах 30 пунктов. Средний показатель FORP для защитников составил 7,1.
То же исследование, проведенное на трех других позициях, показывает аналогичные результаты с широкими приемниками (13.9 VORP) превосходит ожидания с наибольшим отрывом, трудные концовки с наименьшими (3,6) и квотербэки (9,0) в середине. Исследования также позволили выявить явных суперзвезд лиги (игроков, которые неизменно выставляли высокие оценки FORP). К ним относятся Аарон Роджерс, Рассел Уилсон, Дрю Брис, Антонио Браун, Оделл Бекхэм-младший, Дуг Болдуин, Роб Гронковски и Трэвис Келси.
Итак, что мы узнали? Лучшие игроки лиги могут постоянно выставлять высокий FORP, но это относительно небольшая группа, и даже эти игроки стремятся вернуться к своему ожидаемому общему количеству.
Еще раз, если вы знакомы с OTD, это должно показаться знакомым.
Известные имена и приложения
По мере того, как я работал над исследованием, по пути всплывало несколько интересных имен.
За карьерный год Алекса Смита в 2017 году он получил 65-е место в рейтинге FORP. AP Photo / Nick Wass • Первый — Смит, четвертый по величине FORP (1388 реальных фэнтезийных очков, 1182 OFP) среди квотербеков за последние шесть сезонов. Только Роджерс (285), Уилсон (268) и Брис (239) достигли отметки Смита (206).Смит играл в печально известном консервативном стиле, обновляя свою игру в Канзас-Сити, и постоянно показывал высокий рейтинг FORP, защищая футбол, выполняя высокий процент передач и добавляя ценность ногами. Лучшим сезоном Смита стал 2017 год (65), но он был намного лучше, чем ожидалось, в 2014 (34) и 2015 (54). Я думаю, что справедливо будет сказать, что Смит недооцененный игрок. Сейчас в Вашингтоне Смит уже неплохо выглядел в фэнтези-лигах 2018 года, и это только помогает.
• Антонио Браун возвращается на землю? После того, как в 2014 и 2015 годах его рейтинг составил не менее 60, он упал до 38 в 2016 году и 39 в 2017 году. Это все еще потрясающие оценки, но это тенденция, которую нужно отслеживать, поскольку ему сейчас 30 лет.
• Сезон новичков ДеШона Кизера был провальным, и это очень заметно в OFP. Кайзер занял 25-е место с 176 очками фэнтези, но финишировал — cue the drumroll — седьмым с 255 OFP. Шутки в сторону. Склонность Кайзера к дальнему мячу и 77 изрядных попыток прорыва сделали его мощным фэнтези, но он плохо справлялся с точностью и передачей мяча.Это примечательно для Тирода Тейлора, который заменяет Кайзера в стартовом составе Кливленда. Тейлор, кстати, в прошлом сезоне финишировал восьмым в OFP, но показал результат в минус 23 после того, как легко справлялся с положительными результатами в каждом из своих первых двух сезонов в «Баффало».
• Кэм Ньютон опубликовал отрицательный рейтинг FORP в течение трех из последних четырех сезонов, за единственным исключением его исторической кампании 2015 года. Невероятно, но за тот сезон 2015 года ему удалось «всего» 36 FORP (389 очков фэнтези). Здесь виноваты обороты и неэффективная передача.
• Карлос Хайд был загадкой в 2017 году, опубликовав свой лучший сезон фэнтези, но также и свою наименее эффективную работу. Это проявляется здесь, поскольку он разместил четвертый по величине OFP позиции (284), но FORP минус 50 привел к восьмому месту по фактическим фэнтезийным очкам. Это, конечно, предвещает хорошие времена для Джерика МакКиннона, который заменяет Хайда в атаке Кайла Шанахана в ответ на беглый бэк.
• Хотите верьте, хотите нет, но ДеАндре Хопкинс за свою пятилетнюю карьеру показал результат «минус 1» за свою пятилетнюю карьеру. Это включает в себя кампанию 2017 года, в которой Хопкинс набрал 310 очков фэнтези, но его 21 FORP едва превысил его высокие 289 OFP.С другой стороны, Хопкинс был перегружен объемом, и вряд ли что-то изменится в 2018 году. С другой стороны, он не демонстрирует способности стабильно показывать хорошие результаты в FORP, как другие звездные игроки. Это должно регистрироваться как красный или, по крайней мере, желтый флаг для игрока, выбираемого в первом раунде.
• За последние восемь сезонов OFP Мэтта Райана выросло не выше 277 (2012 г.) и не ниже 238 (2017 г.), но его общее количество очков фэнтези достигло 347 в 2016 году и всего 228 в сезоне. после этого.Несмотря на резкое падение фэнтезийных очков с 16 по 17 год, его OFP упал только с 254 до 238. Он — главный кандидат на шаг вперед в 2018 году.
• Последние три года Майк Эванс был максимально неэффективен. сезоны, управляющий минус-102 ФОРП (820 ОФП). Сюда входят два сезона с рейтингом FORP минус -41 или хуже (2015, 2017). Причиной этого станут два сезона с менее чем шестью приземлениями и коэффициентом улова 53%.
• Роб Гронковски опубликовал по крайней мере 24 рейтинга за каждый из последних четырех сезонов, но не превысил 34 за весь период.Гронк опубликовал по крайней мере 31 рейтинг за каждый из своих первых трех сезонов в НФЛ. Точно так же Трэвис Келси опубликовал по крайней мере 20 FORP за последние четыре сезона, но не превысил 41 за весь период.
• ФОРП Сэмми Уоткинса составляет 84 года за последние три сезона. Он довольно хорош.
• Тайрик Хилл управлял FORP, равным 61 и 69 соответственно, в течение каждого из своих первых двух сезонов в НФЛ. Хилл занял 22-е место в рейтинге OFP, но восьмое место по количеству очков реального фэнтези в прошлом сезоне. Учитывая наши предыдущие исследования, он почти так же близок к замку для возвращения на Землю, как и кто-либо в последние годы.
• В историческом сезоне новичка Элвина Камары он выставил нелепый 101 FORP. Это самый крупный односезонный FORP для любого игрока с 2011 года. Неустойчивая эффективность Камары позволила ему занять третье место по количеству фэнтези-очков на этой позиции, но он был девятым в OFP, сразу за своим товарищем по команде Марком Инграмом.
• Джуджу Смит-Шустер набрал 198 очков фэнтези и стал 20-м в его впечатляющем сезоне новичка, но пик второго раунда занял 47-е место в OFP. Эффективность глубокого мяча, удача при приземлении и, о да, это приземление на 97 ярдов сделают это.Смиту-Шустеру потребуется больше объемов, чтобы поддерживать производство WR2 в 2018 году.
• В течение первых пяти сезонов в лиге Дез Брайант выставил 212 FORP. Он сидит на минус-77 в категории за последние три сезона.
• Джеймис Уинстон размещал по рейтингу «минус 16» или хуже каждый из своих трех сезонов в НФЛ. Уинстон играл лучше в 2017 году, но у него были проблемы с точностью, передачей и эффективностью.
• Хулио Джонс выставил по крайней мере 17 FORP в течение каждого из своих первых шести сезонов в НФЛ, прежде чем в 2018 году выставил оценку «минус 8».Несчастливое производство приземления было очевидным виновником. Он сильный кандидат на откуп.
• Ларри Фицджеральд опубликовал отрицательный результат FORP в пяти из последних шести сезонов, включая минус-4 в 2017 году.
Заключительные мысли
Поскольку ярдов на прием (YPR) и ярдов на попытку (YPA) было недостаточно, я сгенерированная средняя глубина цели (aDOT). Поскольку данные красной зоны сильно ошибочны, был изобретен OTD. Теперь, когда недостаточно просто смотреть на касания или общее количество очков фантазии, у нас есть OFP и FORP.Ни одна статистика не может дать вам все ответы, когда дело доходит до прогнозов футбола, поэтому лучший способ максимизировать ваши шансы на победу в чемпионате — собрать как можно более точную информацию, игнорируя при этом шум, который не поможет вам в принятии решений. .
Объем — не единственная часть головоломки, но, безусловно, самая большая. Как показывает исследование, представленное в этой статье, OFP может помочь вам принять оптимальные решения в день драфта и при оценке состава, отказа и торговых решений в течение сезона.
Обязательно заходите каждую неделю в течение регулярного сезона 2018, чтобы увидеть обновленную таблицу лидеров.
Fantasy Football 2020 — Таблица лидеров по очкам фэнтези (OFP) для QB
6 января 2021 г.Майк Клей Автор ESPN
Close- Фэнтези-футбол, аналитик NFL для ESPN.com
- Член Pro Football Writers of America
- Директор-основатель Pro Football Focus Fantasy
- Лауреат премии FSTA 2013 за наиболее точный предсезонный рейтинг
Очки фэнтези с поправкой на возможности (OFP) лишают игрока таланта и эффективности и сосредотачиваются исключительно на возможностях.
FORP — очки фэнтези выше заменяющего игрока — это разница между фактическим общим количеством очков фэнтези игрока (FF очков) и его OFP (ожидаемым общим количеством).
Корректировки квотербеков производятся следующим образом:
Попыток паса: Без изменений
Завершенных пасов: Попыток паса, умноженных на ожидаемый процент завершения проходящего, в зависимости от глубины броска, местоположения и целевой позиции
Проходящий ярд: попыток паса, умноженных на ожидаемую дальность передачи, в зависимости от глубины броска, местоположения и целевой позиции
Тачдаунов при пасе: OTD паса
Перехваты: попыток паса, умноженных на ожидаемые перехваты пасом, в зависимости от глубины броска, местоположения и целевая позиция
Попыток рывка: Без изменений
Дальность рывка: Попыток рывка, умноженная на ожидаемую дальность рывка, основанную на типе попытки рывка
Тачдаунов при рывке: Рашинг OTD
Двухточечные преобразования: OTD умноженное на среднюю двухочковую оценку лиги 9000 5
Потерянных неудач: Касаний, умноженных на средний рейтинг в лиге
Полное объяснение OFP и того, как вы можете использовать его для принятия лучших фантазийных решений, можно найти в этой вводной статье.
Вот лидеры OFP 2020 года в квотербеке:
Табло результатов OFP и OTD
OFP 2020 года: квотербэки (включая скорректированную статистику)
Каков общий потенциал на будущее
- Дом
- Словарь
- MLB
- Общий потенциал на будущее — OFP
Каков общий потенциал будущего — OFP?
Это бейсбольное измерение, используемое разведчиками и другими оценщики для оценки потенциала игрока в высшей лиге.Это является произвольным измерением и не записывается ни в какие официальные вместимость. Это для того, чтобы рассчитать OFP для данной перспективы, разведчик будет оценивать игрока по ряду различных областей. Кувшины и позиции игроков имеют разные категории, в которых они в рейтинге. Позиции игроков ранжируются по ударам, силе, скорость, метание и владение мячом. Питчеры обычно забивают на по крайней мере, три поля, которые они бросают, обычно Fastball, Curveball и слайдер.Оценка от двух до восьми в конечном итоге присваивается каждую категорию, а затем они складываются, чтобы получить общее будущее потенциал игрока. Чем выше оценка, тем больше будущий потенциал игрока высшей лиги.
Sporting Charts объясняет общий будущий потенциал — OFP
Поскольку это не официальная статистика, OFP одного игрок может отличаться от команды к команде. Оценки субъективны и может быть результатом предвзятости со стороны разведчика.Тем не мение, поскольку он используется большинством скаутов в Высшей лиге бейсбола, есть некоторая общая терминология и стандартные измерения. Для Например, оценка от 40 до 80 обычно считается приемлемый диапазон для перспективы высшей лиги. Критерии, используемые для Расчет OFP может отличаться от команды к команде. Некоторые команды были известно использование агрессивности, отношения и трудовой этики, а также работы, которая в так называемый скорректированный OFP.
Видео по теме
Ticketor — Ошибка
Время или часовой пояс вашего компьютера установлен неправильно.Установите время, прежде чем вы сможете войти в систему!
Мы только что отправили электронное письмо на номер . Проверьте свою электронную почту и папку spam , чтобы получить код, который мы вам отправили, затем введите его здесь и выберите новый пароль.
Мы только что отправили письмо с кодом подтверждения на вашу электронную почту: . Проверьте свою электронную почту и папку со спамом , чтобы получить код, который мы вам отправили, затем введите его здесь, чтобы подтвердить свой логин.
Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы вы могли управлять своими билетами и распечатывать их в любое время.
Электронная почта: Новый пользователь? Зарегистрироваться Иметь аккаунт? Войти ИдтиНа это письмо вы получите подтверждение заказа, статус заказа, билеты и объявления.
Введите код из электронной почты:
Имя:
Фамилия:
Введите свое имя, как оно указано в вашем удостоверении личности.Вас могут попросить предъявить удостоверение личности, чтобы попасть на мероприятие.
Телефон:
Возможно, нам потребуется позвонить вам в случае изменения события или в случае возникновения проблем с вашей учетной записью.
Рассылка новостей: Держите меня в курсе подобных событий по электронной почте (Присоединяйтесь к списку рассылки) Я не хочу присоединяться к списку рассылки Мы никогда не спамим вас, и вы всегда можете легко отказаться от подписки, щелкнув ссылку в нижнем колонтитуле любого электронного письма.
Мне больше 18 лет, и я прочитал, полностью понял и согласен с условиями использования, а также политикой конфиденциальности и использования файлов cookie. Менеджер файлов cookie
Установите пароль, чтобы получить доступ к учетной записи.Введите пароль, чтобы войти или оформить заказ как гость Выберите пароль или оформить заказ в качестве гостя
Пароль: Введите новый пароль: Минимум 5 символов.Выберите надежный пароль для защиты вашей учетной записи. забыл пароль? Оформить заказкак гость Войти с Facebook Авторизоваться Зарегистрируйтесь через Facebook Согласен и продолжить Отправить электронное письмо еще раз Сбросить пароль и войти Отправьте код еще раз Авторизоваться
запомнить меня на этом компьютере
Это личное устройство.Больше не бросайте мне вызов на этом устройстве.
6 самых высоких рабочих мест в армии
Нет лучшего способа описать соперничество между ветвями американской армии постороннему. Это что-то вроде изобретательного конкурса по измерению хрена, смешанного с элементами Стэнфордского тюремного эксперимента. Все говорят о том, что они в чем-то лучшие, но признают свои недостатки.
Мы ненавидим друг друга по тем или иным причинам, но, в конце концов, мы все еще на одной стороне.
Например, майор ВВС Иеремия Парвин и главный артиллерийский сержант Корпуса морской пехоты. Ричард Уэллс здесь. Парвин получил Крест за заслуги перед полетом за доблесть за действия, спасшие жизни команды Уэллса во время командировки в Афганистан в 2008 году. Вот как мы поступаем в реальной жизни.
И соперничество не прекращается только потому, что ветеран получает DD-214. Во всяком случае, становится еще хуже. Достаточно взглянуть на игру «Армия-флот». Готовы ли вы смотреть, как две нерелевантные футбольные команды колледжа неделями болтают дерьмо перед игрой, разочарование которой начинается с уродливой формы и обычно заканчивается тем, что флот уничтожает армию?
Вот что происходит с армией без поддержки с воздуха.
Также: 6 причин, по которым морские пехотинцы ненавидят ВВС
Обычно все это весело. Но если ты не служил, не присоединяйся — ветераны из всех филиалов немедленно обратятся на тебя. При этом давайте рассмотрим несколько веских причин, по которым летчики ненавидят морских пехотинцев.
6. Эти дурацкие стрижки.
Ничто так не говорит о том, что стрижка морского пехотинца означает «мотон». Помнишь те мемы, где парень с дурацкой стрижкой просит парикмахера наебать его дерьмо? Вы могли бы сделать книгу этих мемов, просто прогуливаясь по Кэмп-Пендлетону.
Серьезно, что это такое? Перевернутый могавк?
5. Они так ко всему относятся
серьезно.Послушайте, я понял. Многие морпехи отправятся в бой. Конечно, каждый морской пехотинец — стрелок. Но не ждите, пока вы окажетесь в бараках, попивая дешевое пиво, тусуясь с еще более дешевыми местными жителями, чтобы развлечься.
Я говорю, что тебе не нужно жениться на первой стриптизёрше, которую увидишь в Джексонвилле.
4. Мы называем нас «Chair Force.»
Если вы служащий по правовым вопросам в морской пехоте, возможно, замедлите процесс набора, позвонив кому-нибудь по номеру » Chair Force » На базе ВВС вас все равно будут высмеивать как nonner , что настолько близко к POG, насколько это возможно для ВВС.
Иногда мы катимся одинаково, просто летчику не требуется 13 недель, чтобы добраться туда.
Кроме того, трещина Chair Force настолько старая, что морпехи, вероятно, собираются почтить ее мемориальной доской или каким-нибудь памятником.
3.Их чертова униформа.
Послушайте, никто не будет спорить о синем костюме морской пехоты — мы признаем, что это чертовски круто, но давайте поговорим о MARPAT. С BDU все было в порядке. Мы все их носили, и они работали 20 лет. Тогда у морских пехотинцев должны были быть свои камуфляжи, из-за оптики и еще много чего.
Посмотрите на оптику всех наших афганских врагов.
Хорошо, допустим, мы вступаем в войну с Китаем или что-то в этом роде, тогда эти могут быть полезны.Надеюсь, мы никогда не узнаем. Настоящая проблема с униформой заключается в том, что они привели к тому, что каждая служба получила свою собственную форму, и ВВС оказались в ней:
Крутые тигровые полосы — по крайней мере, мы не военно-морской флот.
2. А что такое знаменитости в форме морской пехоты?
Способ представлять ВВС, Чак. Ты для меня мертв. (Фото ВВС США штаб-сержант Тиа Шредер)
1. Жалобы на превосходное оснащение ВВС.
Мы вас слышим.Объекты морской пехоты — мусор по сравнению с ВВС. Правда в том, что большинство объектов — мусор по сравнению с ВВС, даже гражданские объекты — мусор по сравнению с ВВС.
Но морские пехотинцы должны жаловаться в флот на объекты. В конце концов, не летчик поместил Маки Холл рядом с Ш * т-Крик. У вас либо водопровод для дома, либо F-35, но не может быть и того, и другого.
И ВВС тоже не обращались с этим призывом к вашему руководству.Ют.
Что касается наших шоколадных фонтанов, я не знаю, откуда взялся этот мем, и мне все равно. Если бы я хотел поесть из мусора, я бы пошел в столовую морской пехоты.
Посмотри на него. Он либо любит это, либо просто пытается с трудом перекусить. (Фотография Корпуса морской пехоты США)
Есть только одна вещь, за которую я не буду ненавидеть в Корпусе: те, кто вербует рекламу. Чертовски эпопея.
(ВоенныйПроект | YouTube)
На страже линий: истинные исходы
Изображение предоставлено: USA Today Sports
В группе специалистов BP мы потратили последние шесть месяцев или около того на написание отчетов о разведке, составление рейтингов и разговоры на просторечии, которые кажутся непостижимыми.Все эти списки и отчеты имеют оценки, называемые «OFP / вероятно» по шкале от 20 до 80. Мы просто предполагаем, что вы знаете, что это означает, или можете почерпнуть из контекста.
А что вы, читатель, можете рассказать мне об ОФП? Возможно, вы знаете — если вы щелкнули по этой статье, вы, вероятно, даже знаете, что знает, что это , — что это означает «Общий потенциал в будущем». У нас есть раздел в нашем глоссарии, определяющий его — раздел, который был написан почти десять лет назад и использует его немного иначе, чем мы используем сегодня.
Я подозреваю, что каждый подписанный на BP хоть немного знаком с PECOTA, нашей давней статистической системой прогнозирования игроков. Возможно, вы не знакомы с тем, что PECOTA не просто выплевывает «проекцию», если не слишком много щелкал по нашим карточкам игроков. Я имею в виду, что да — это средневзвешенная проекция, та, которая отображается на диаграммах глубины, в прогнозируемой таблице и в фантастическом продукте. Но он также выдает прогнозы каждые 10 процентилей, начиная с 10-го процентиля и заканчивая 90-м процентилем.
Хотя каждый отдельный оценщик будет иметь несколько разную интерпретацию, я всегда рассматривал наши оценки и терминологию в некоторой степени в форме процентильного результата. Они представляют собой ряд прогнозов — OFP /, вероятно, охватывают определенный сегмент наиболее важных результатов, о которых вы должны знать. Мы скоро перейдем к ним, но давайте начнем с самого начала, потому что есть некоторые моменты, связанные с неудачей потенциальных клиентов, которые мы нечасто делаем.
Результаты 1-го процентиля : По сути, это раздел «стихийные бедствия».Крошечная часть парней в возрасте от позднего подросткового до середины 20-летнего возраста столкнется с чем-то совершенно ужасным, что сделает их недоступными для участия в нашей великой и славной игре или настолько уменьшится, что они могли бы стать такими же. Оскар Таверас умер. Брайан Коул умер. Ник Аденхарт умер. Грег Халман умер. У Райана Уэстморленда была кавернозная деформация мозга. Мэтт Имхоф потерял глаз. Брайен Тейлор пробил подачей рукой. У Майка Олта было ужасное сотрясение мозга. Джейсон Нейборгалл не смог нанести удар.Говорить об этом бессмысленно, и вы не можете беспокоиться или предсказывать ужасные выбросы, кроме как знать, что они случаются, и это совершенно ужасно.
Результаты 10-го процентиля : Это плохие результаты, о которых мы можем беспокоиться. Уэйд Таунсенд так и не оправился от интенсивного использования в Райс, уничтожил каждую часть своей качающей руки, которую стоило уничтожить, и стал профессиональным игроком в онлайн-покер, живущим в Мексике, а позже стал блогером на YouTube. Неудача, но на самом деле это не стихийное бедствие, и, честно говоря, не все так уж непредвиденно.Бита Бретта Уоллеса оказалась слишком медленной. Хесус Монтеро не смог установить достаточно хороший контакт. Фернандо Мартинес так и не понял разницу между фастболом и разбиванием мячей из-за травм. Джоэл Гусман не мог контролировать безумный и долгий взмах. Многие кувшины уничтожили свои руки после предупреждающих знаков и никогда не остались прежними.
По сути, каждый, кто не зарекомендовал себя в качестве достойного игрока на крупных турнирах, имеет 10-й процентильный результат: у него нет карьеры в MLB или карьеры настолько незначительной, что ее с таким же успехом могло и не случиться.С оценочной точки зрения, все, что мы можем сделать, это поговорить о парнях, у которых есть крайние случаи или риски, на самом деле — подумайте о парне вроде Хантера Харви, который не может оставаться здоровым и имеет гораздо больше, чем 1 из 10 шансов получить удар. вниз вот так. Но вы должны помнить, что перспективные аналитики прошлого поколения объявили Марка Прайора идеальным кандидатом на качки с идеальной механикой и идеальным всем, и его рука тоже отвалилась, хотя и из-за столкновения с Маркусом Джайлзом и неудачного камбэк-лайнера. Это может случиться с кем угодно.
Результаты 25-го процентиля : Когда мы говорим о «разумном минимальном уровне» или «резервной роли», это обычно то, что мы имеем в виду. Парень с вероятной проекцией стартера в середине вращения может «промахнуться» и по-прежнему быть полезным стартером или помощником. Парень, предположительно занимающий позицию игрока первого дивизиона, может «промахнуться» и при этом оставаться полезным вспомогательным игроком или четвертым аутфилдером. Мы часто обсуждаем, были ли эти игроки техническими перебоями или нет, но какое это имеет значение? Они сделали это немного.
Джоба Чемберлен никогда не доживет до того, чтобы занять одно место перед Клейтоном Кершоу когда-то, но в целом у него было несколько отличных сезонов облегчения, несколько хороших стартовых сезонов и некоторые другие вспышки полезности в — достаточно приличная карьера. Хосе Табата чувствует себя вечным разочарованием: к 20 годам он выбыл из организованного бейсбола, но он все еще проработал шесть лет в MLB в качестве прекрасного четвертого аутфилдера. Обычно это примерно один из четырех плохих результатов для хороших потенциальных клиентов.
Результаты 50-го процентиля : Это, конечно, наиболее вероятная группа результатов. Мы буквально называем их «вероятной ролью». Это примерно посередине, именно там, где половина результатов должна быть лучше, а половина результатов должна быть хуже, если мы делаем свою работу правильно.
Кажется, хорошее место, чтобы отметить, что оценки потенциальных клиентов обычно не распределяются. Прогнозируемых ролей 2 и 3 гораздо больше, чем чего-либо другого, потому что игроков низшей лиги намного больше, чем качественных игроков высшей лиги.По той же причине четверок больше, чем шестерок.
Оценка инструментатакже не соответствует нормальному распределению. В любой сезон мы можем выставить десятки оценок скорости или фастбола на 80, тогда как мы можем спроектировать только 80 оценок за раз или два за десятилетие. Я не думаю, что это сбой системы как таковой, но я видел большие разногласия по этому поводу на протяжении многих лет, наряду с бесчисленными анализами, которые пытаются нормализовать ситуацию и в конечном итоге не достигают цели.
Результаты 75-го процентиля : Вот где я привязываю OFP, по крайней мере, в контексте того, как мы в BP используем его в отчетах и списках.Я подозреваю, что могу получить небольшую техническую отпор по этому поводу; существуют версии разговорного языка, которые объединяют OFP и, вероятно, в одно число, которое намного ближе к вероятному числу, а иногда , которое называется OFP. (Это может быть не сразу очевидно для читателя, но оценка потенциальных клиентов может принимать множество технических форм; например, есть организации MLB, которые вообще не используют шкалу 20-80.)
Если я небрежно говорю «Джо Чувак — 6» в разговоре с разведчиком, это, вероятно, ближе к тому, что я имею в виду, и в нашем отчете разведки он был бы «OFP 70 / вероятно 60».Тем не менее, в нашей схеме вероятного / OFP, OFP определенно является более высоким результатом, чем вероятный, и именно здесь я стремлюсь к нему. В прошлом сезоне мы бросили OFP 80 двум игрокам — Рональду Акуна и Виктору Роблесу. Я совершенно уверен, что по крайней мере один из каждых четырех будущих Рональда Акунаса и каждый четвертый будущий Виктор Роблесес будут играть 8-ю роль, если нам придется отсюда несколько раз завершить их карьеру.
Конечно, это не кэш-игра в техасский холдем, и вы не можете запускать ее несколько раз, чтобы уменьшить дисперсию, и, говоря, что мы думаем, что вероятность любого из них составляет около 25 процентов, мы также говорим вероятность того, что ни один из не станет таким игроком, превышает 50 процентов.И тем не менее, у всех нас будут упоминания о чуваках, если они не дойдут до цели.
Результаты 90-го процентиля : Когда мы говорим о «потенциале роста», мы обычно имеем в виду именно это. У большинства законных перспектив есть звездный рост. Лучшие перспективы имеют потенциал роста как суперзвезды. Возвращаясь к Акуне и Роблсу, кажется правильным, что примерно один из каждых 10 раз один из них станет 8-м постоянным MVP высокого класса. Это потребует некоторого неожиданного развития — Акуна нужно будет полностью максимизировать свой огромный потенциал удара, а Роблесу нужно будет развить значительную силу — но это то, что вы можете увидеть, если прищурились.Так можно увидеть Сиксто Санчеса на холме и, если честно, увидеть Педро Мартинеса. Есть шанс .
Результаты 99-го процентиля : Это буквально наилучшие сценарии 1 из 100, которые сложнее поразить, чем бегун-бегун на бэкдор-флеш. Каков ваш лучший сценарий для случая 1 из 100? Вы получаете работу своей мечты, женитесь на родственной душе своей мечты, становитесь достаточно богатым, чтобы вам не приходилось работать, если вы не хотите, и ваши дети тоже, и умереть счастливым в возрасте 104 лет? Иногда так складываются и перспективы.
Каков результат 99-го процентиля каждого полуприличного потенциального клиента? По крайней мере, суперзвезда MLB. Вспомните Джейкоба де Грома, Далласа Кеучела и Джастина Тернера, игроков, которые были спроектированы как второстепенные, ниже среднего типа до тех пор, пока они не добрались до мейджоров или даже после того, как они изначально достигли этого. Вместо этого они поздно превратились в типы ролей 7 или 8, одни из лучших в игре. Кто-то должен значительно перевыполнять даже поздние прогнозы, иначе развитие игрока будет слишком простым и предсказуемым.Известные неизвестные и все такое. Черт возьми, Тернер был заявлен на отказы и отказался от тендера, прежде чем он превратился в одного из лучших нападающих игры. Вы не могли бы попасть в него, не догадавшись настолько сильно, что пропустили десятки других звонков.
Каков высокий побочный результат 1 из 100 для настоящего глобального потенциального клиента? Мы живем этим прямо сейчас? Майку Трауту 26 лет. Он дважды входил в тройку лидеров рейтинга BP 101 в 2011 и 2012 годах. По системе JAWS Джея Джаффе, используя формулировку WARP от Baseball-Reference, которая любит Форель точно так же, как формулировку WARP от BP, он уже 10-й лучший центровой полевой игрок в истории бейсбола , и у него не было своего седьмого полного сезона, чтобы заполнить пиковый результат JAWS.
В 26 лет Траут уже имел среднюю карьеру в Зале славы — это лучший показатель, который мы можем оценить в подобных вещах. За исключением травм, изменивших жизнь, или неожиданного коллапса, есть несколько исходов, при которых Траут в конечном итоге не уйдет на пенсию как один из величайших игроков в истории бейсбола; в мае 2012 года он показал себя как игрок с 10 победами, и с тех пор он никогда не был намного хуже. Просто продолжая его нынешний темп до середины 30 лет, он станет, возможно, величайшим игроком, который когда-либо жил.
Спасибо, что прочитали
Это бесплатная статья.Если вам понравилось, рассмотрите возможность подписки на Baseball Prospectus. Подписки поддерживают текущие публичные исследования и анализ бейсбола во все более закрытой среде.
Подпишитесь сейчасЕГЭ и ОФП. В Поволжье Академия сдала вступительные экзамены
На спортивных объектах Поволжья Академия сдала вступительные испытания по ОФП и избранному виду спорта для тех, кто мечтает стать «академиком». Специализированный экзамен сдали студенты факультетов физической культуры и спорта.Совсем скоро счастливые обладатели высоких результатов смогут называть себя первокурсниками. А пока вернемся на стадион, где кипели нешуточные страсти.
В этом году Академия опробует новую систему: практические испытания разделены на два дня — по факультетам. Это связано с увеличением количества поступающих. Что невооруженным глазом видно по внушительной толпе парней и девушек за пределами стадиона, в таких же белых майках с номерами. Конечно, шансы встретить среди учеников спортсмена высокой квалификации выше в тот день, когда экзамены в ОФП сдают абитуриенты на факультет спорта.Но мой первый собеседник является примером того, что среди будущих учителей и менеджеров физкультуры можно встретить и профессионалов.
Я встречаюсь с парнем, который только что спрыгнул со стойки. Артем Карпович приехал в Казань из Санкт-Петербурга, воспитанник знаменитой Академии «Смена», играл за разновозрастные команды «Зенит», за молодежную команду «Тосно». А получить высшее образование, не отрываясь от «производства» — читайте, свою спортивную карьеру он решил в Поволжской академии. Причем в сторону спортивного менеджмента.
— Ближе к осени хочу пройти просмотр в «Рубине». Но Казань выбрала учебу из-за хороших отзывов о качестве обучения и современном оснащении. Надеюсь, я уйду «на бюджет», вроде баллы у меня хорошие. И практический экзамен для тех, кто умеет играть в футбол, был не самым сложным. Но мой приоритетный профиль — спортивный менеджмент. На мой взгляд, это более разноплановая профессия, с таким образованием в будущем можно много поработать, чтобы придумать…
Начальник управления футбола и хоккея Валерий Поканинов не разочаровал, что некоторые из потенциальных игроков команды футбольные команды Академии не входят в профиль специальности.
— Студенты имеют право учиться там, где хотят, мы ни в коем случае не будем агитировать. Если парень талантлив, он может выступать за университет, обучаясь по любой из специальностей. Наша цель — сделать из хороших спортсменов высококлассных специалистов.
Plural Pro команд Потанино говорит, что это не случайно, так как он намерен создать в университете несколько команд для выступления в отдельных турнирах. По словам Валерия Борисовича, это создаст конкуренцию и «вырастет» образовательные показатели. Футболистов-студентов должно хватить на несколько команд.
— В этом году конкурс на специализацию среди игроков высокий -4 человека на место. Уровень другой. Там обучены, обучены технике и тактике. Среди них есть казанские «рубины», есть приехавшие из других регионов, имеющие опыт работы в профессиональных клубах. У всех есть огромное желание сделать это с нами.
Волейболистки «Академии Динамо» Татьяна Симанихина, Анастасия Котикова, Светлана Масалева и Анна Прасолова, с которыми я поговорила после сдачи тестов на 100-метровке, интересны как раз будущему тренерскому опыту.
— Закончили для менеджеров по туризму в Колледже (Школа олимпийского резерва), — рассказывает Семенихина. — Пока точно не знаем, но уверены в своих силах. ОФП преуспел. Мы поддерживаем друг друга, мы команда! Об этом говорится в разговоре Анастасии Котиковой, сестра которой Анна поступила в Академию без экзаменов на права чемпионки молодежного чемпионата Европы. Итак, девушки знают, о чем говорят.
Чем выше спортивный уровень учениц, тем лучше, — убежден главный тренер женской волейбольной команды Академии Виктор Макаров.
-Это хорошо, прежде всего, для учебного процесса. Если ученики обучались в спортивных школах, некоторые вещи они понимают с первого взгляда. Идет взаимное обогащение, потому что каждый тренер учит по-своему, особенно если речь идет о других регионах. Что-то сам перенимаю, когда вижу необычные предметы. Уровень студентов в этом году очень приличный. Есть два чемпиона Европы, финалисты чемпионата России … Многие из них будут учиться по индивидуальному графику, так как выступают за профессиональные клубы.Два года назад у нас была неполная группа, и теперь у нас есть возможность отбирать девушек в команду. Кому-то будет очень больно.
Большая конкуренция и неизбежный отсев в Поволжской академии в последнее время — норма практически во всех видах спорта. Заведующий кафедрой циклических видов спорта Сергей Павлов поделился своим видением ситуации:
— У нас растет количество учеников с высоким уровнем результатов по легкой атлетике и лыжам. Уровень мастерства по сравнению с прошлым годом выше. Это плоды нашей профориентационной работы на соревнованиях, куда ездили команды и учителя.В этом году ребята приехали из Нижнего Новгорода, Самарской области, Удмуртии. Теперь выбирайте по профессиональным соображениям. Есть еще те, кто показывает лучшие результаты. В «бюджет» попадут только 25 лучших. Многие останутся позади. Подтянулись в этом году гребцы и пловцы. Не все, кого пригласили в Казань, смогут пройти квалификацию.
И если спортсмены имеют преимущество перед представителями других видов спорта в скорости бега, то, по словам декана спортивного факультета Роберта Бикмухаметова, гимнасты или борцы смогут компенсировать этот минус на перекладине.
