Opti-men 90 caps. | gel4u.ru
Opti-Men от Optimum Nutrition
Opti-Men от Optimum Nutrition это удивительный комплекс, специально для мужчин, содержащий в составе витамины, минералы, антиоксиданты, ферменты. Эффективен как общеукрепляющее средство. Повышает иммунитет, а так же активизирует обмен веществ, стимулирует физические, умственные, и сексуальные возможности мужчины. Отличный выбор мужчин.
Фундаментальными строительными блоками человеческого тела являются витамины, минералы и другие незаменимые питательные вещества. Они обеспечивают прочную основу и отвечают за энергетический уровень в организме, нашу производительность и жизнеспособность. Opti-Men является торговой маркой мирового производителя Optimum Nutrition, представляющая собой полный комплекс питательных веществ, скомпонованный из 75 ключевых ингредиентов, объединенный в оптимально сбалансированную питательную систему.
Opti-Men – это не просто мульти витаминная добавка. Это комплекс пяти эффективных комплексов:- Смесь аминокислот содержит 8 ключевых аминокислот в свободной форме, включая глютамин, аргинин и аминокислоты BCAA, необходимые для поддержания роста и развития сухой мускулатуры;
- Вири комплекс содержит 8 растительных и морских концентратов, направленных на поддержания мужского начала;
- Фито комплекс содержит более 20 концентратов фруктов и овощей, наиболее богатых антиоксидантами для борьбы с действием свободных радикалов;
- Смесь пищеварительных ферментов для улучшения пищеварения и абсорбции питательных веществ;
- Опти комплекс -всеобъемлющий питательный комплекс, состоящий из 25 витаминов и минералов, с акцентом на антиоксиданты и витамины B-группы.
Теперь нет необходимости поглощать большое количество разных капсул и таблеток, держа в своем арсенале несколько различных добавок, чтобы получить дневную норму необходимых питательных веществ. Opti-Men способен обеспечить вас всем необходимым всего одной капсулой, принимая либо утром, либо днем, либо вечером. Полнотой и удобством характеризуется востребованный питательный комплекс Opti-Men для активного человека в современном мире
- Эффективный витаминно-минеральный комплекс;
- Аминокислоты в свободной форме;
- Более 350 мг витаминов B-группы;
- Растительные экстракты;
- Фруктово-овощной фито-комплекс;
- Пищеварительные ферменты.
Как принимать витамины и минералы
Принимайте по одной таблетке после утреннего, дневного и вечернего приема пищи.
Информация о добавках | ||
Serving Size: 3 Tablets | ||
Servings Per Container: 60 | ||
Amount Per Serving | % Daily Value | |
Vitamin A (as CaroCare natural mixed carotenoids) | 10,000 IU | 200% |
Vitamin C (as ascorbic acid) | 300 IU | 500% |
Vitamin D (as cholecalciferol) | 300 IU | 75% |
Vitamin E (as d-alpha tocopheryl succinate) | 200 IU | 665% |
Vitamin K (as phytonadione) | 75 mcg | 90% |
Thiamin (as thiamin hydrochloride) | 75 mg | 5000% |
Riboflavin | 75 mg | 4410% |
Niacin (as niacinamide) | 75 mg | 375% |
Vitamin B6 (as pyridoxine hydrochloride) | 50 mg | 2500% |
Folic Acid | 600 mcg | 150% |
Vitamin B12 (as cyanocobalamin) | 100 mcg | 1665% |
Biotin | 300 mcg | 100% |
Pantothenic Acid (as d-calcium pantothenate) | 75 mg | 750% |
Calcium (as calcium carbonate, citrate) | 200 mg | 20% |
Iodine (as kelp) | 150 mcg | 100% |
Magnesium (as magnesium oxide, aspartate) | 100 mg | 25% |
Zinc (as zinc citrate) | 30 mg | 200% |
Selenium (as selenomethionine) | 200 mcg | 285% |
Copper (as copper gluconate) | 2 mg | 100% |
Manganese (as manganese gluconate) | 5 mg | 250% |
Chromium (as chromium GTF) | 120 mg | 100% |
Molybdenum (as molybdenum A.A. chelate) | 80 mcg | 110% |
Amino-♂ Blend L-Arginine, L-Glutamine, L-Valine, L-Leucine, L-Isoleucine, L-Cystine, L-Lysine, L-Threonine | 800 mg | † |
Viri-♂ Blend Saw Palmetto, powdered (berries), Damiana, powdered (leaf), Korean Ginseng, powdered (root), Pygeum Africanum, powdered (bark), Gingko Biloba, powdered (leaf), Raw Oyster Concentrate, Nettles, powdered (leaf), Pumpkin Seed | 525 mg | † |
Phyto-♂ Blend Citrus Bioflavonoids (fruit), Deodorized Garlic, powdered (bulb), Green Tea Powder, Grape Seed Extract (Vitis vinifera) (seed) (standardized to 95% polyphenols), Blueberry Powder, Cranberry Powder, Wild Yam Powder, Carrot Powder, Papaya Powder, Orange Fruit Powder, Pineapple Powder, Spinach Powder, Elderberry Fruit Powder, Bilberry Fruit Powder, Black Currant Fruit Powder, Cauliflower Powder, Kale Powder, Brussels Sprouts Powder, Broccoli Powder, Apple Fruit Powder, Kiwi Fruit Powder, Grapefruit Powder | 240 mg | † |
Enzy-♂ Blend Papain, Bromelain, Alpha Amylase, Lipase | 50 mg | † |
Alpha Lipoic Acid | 25 mg | † |
PABA (para-aminobenzoic acid) | 10 mg | † |
Choline (as choline bitartrate) | 10 mg | † |
Inositol | 10 mg | † |
Silica | 5 mg | † |
Boron | 2 mg | † |
Lycopene (as Lyc-O-Mato natural tomato lycopene) | 500 mcg | † |
Lutein | 500 mcg | † |
Alpha Carotene | 140 mcg | † |
Vanadium | 100 mcg | † |
Cryptoxanthin | 34 mcg | † |
Zeaxanthin | 28 mcg | † |
† Daily Value not established. |
Optimum Nutrition Opti-Men
Optimum Nutrition Opti-Men – комплекс витаминов и минералов для мужчин. Продукт состоит из 4-х смесей, снабжающих организм 75 необходимыми элементами. В каждой порции содержится аминокислотный комплекс, антиоксиданты, минералы и витамины, растительные компоненты, необходимые для нормальной работы организма. Комплекс разработан специально для мужчин, которые ведут активный образ жизни, занимаются пауэрлифтингом, бодибилдингом и другими видами спорта.Органические соединения, содержащиеся в добавке, нормализуют ход важных обменных процессов, позволяют снизить вес, набрать мышечную массу, ускорить реакции биохимического типа. Optimum Nutrition Opti-Men оказывает общеукрепляющий эффект, усиливает иммунный барьер, стимулирует умственную, физическую и сексуальную активность.
Добавка Optimum Nutrition Opti-Men состоит из 4-х матриц, каждая из которых содержит определенный набор микроэлементов, направленных на улучшение состояния мужского здоровья. Аминокислотный комплекс состоит из 8 элементов. Глютамин – необходимый компонент, 60% которого содержится в мышечной ткани. Вещество ускоряет мышечный рост, улучшает течение обменных процессов, укрепляет иммунитет, ускоряет продуцирование соматотропина. Незаменимая аминокислота аргинин снижает уровень подкожного жира, усиливает пампинг, ускоряет продуцирование тестостерона и оказывает антиоксидантный эффект. Аминокислота треонин также относится к категории незаменимых. Она участвует в синтезе белковых соединений, стимулируя мышечный рост, способствует распаду жиров и жирных кислот, участвует в синтезе изолейцина, укрепляет костную ткань.
ON Opti-Men (90 таб)
ON Opti-Men (90 таб)
Opti-Men от Optimum Nutrition — легендарные витамины для настоящих мужчин! Новый продукт от компании ON является, возможно, самым эффективным витаминным комплексом для атлетов, занимающихся бодибилдингом. Дневная доза витаминов разделена на три таблетки, прием которых проходит совместно с пищей.
Данный продукт от компании ON является, возможно, самым эффективным витаминным комплексом для атлетов, занимающихся бодибилдингом. Дневная доза витаминов разделена на три таблетки, прием которых проходит совместно с пищей.
Opti-MEN это комбинация витаминов и необходимых минералов с различными травами и другими специально подобранными для мужчин ингредиентами.
Продукт обладает общеукрепляющим действием, активизирует обмен веществ, повышает иммунитет, стимулирует умственные, физические и сексуальные возможности мужчины, улучшает качество его жизни.
90 таб | ||
Порция 3 таб | ||
Состав в | 3 таб | |
Витамин А (CaroCare® натуральная смесь каротиноидов) | 10000 ME | |
Витамин С (аскорбиновая кислота) | 300 мг | |
Витамин D (холекальциферол) | 300 ME | |
Витамин Е (ди-альфа токоферил сукцинат) | 200 ME | |
Витамин К (фитонадион) | 75 мкг | |
Тиамин (тиамин гидрохлорид) | 75 мг | |
Рибофлавин | 75 мг | |
Ниацин (ниацинамид) | 75 мг | |
Витамин В6 (пиридоксин гидрохлорид) | 50 мг | |
Фолиевая кислота | 600 мкг | |
Витамин В12 (цианокобаламин) | 100 мкг | |
Биотин | 300 мкг | |
Пантотеновая кислота (ди-кальций пантотенат) | 75 мг | |
Кальций (карбонат, цитрат кальция) | 200 мг | |
Йод (kelp) | 150 мкг | |
Магний (оксид, аспартат магния) | 100 мг | |
Цинк (цитрат цинка) | 30 мг | |
Селен (селенометионин) | 200 мкг | |
Медь (глюконат меди) | 2 мг | |
Марганец (глюконат марганца) | 5 мг | |
Хром (хром GTF) | 120 мкг | |
Молибден (молибден A.A. хелат) | 80 мкг | |
Альфа липоевая кислота | 25 мг | |
PABA (парааминобензойная кислота) | 10 мг | |
Холин (холин битартрат) | 10 мг | |
Инозитол | 10 мг | |
Диоксид кремния | 5 мг | |
Бор | 2 мг | |
Ликопен (Lyc-O-Mato® natural tomato lycopene) | 500 мкг | |
Лютеин | 500 мкг | |
Альфа каротин | 140 мкг | |
Ванадий | 100 мкг | |
Криптоксантин | 34 мкг | |
Зеаксантин | 28 мкг | |
Amino-> Blend – 800 мг | ||
L-аргинин, L-глютамин, L-валин, L-лейцин, L-изолейцин, L-цистин, L-лизин, L-треонин | ||
Viri-> Blend – 525 мг | ||
Saw Palmetto (ягоды), Damiana (листья), корейский женьшень (корень), pygeum africanum (кора), ginkgo biloba (листья), raw oyster concentrate, nettles (листья), pumpkin seed | ||
Phyto-> Blend – 240 мг | ||
Цитрусовые биофлавоноиды (плод), deodorized garlic, зеленый чай, экстракт виноградного семени (Vitis vinifera) (семя) (стандартизован под содержание 95% полифенолов), blueberry powder, cranbarry powder, wild yam powder, carrot powder, papaya powder, orang | ||
Enzy-> – 50 мг | ||
Папаин, бромелаин, альфа амилаза, липаза |
Способ применения: Opti-men использовать в качестве пищевой добавки, принимая по 1-3 таблетки в день во время еды.
Предупреждение: Не давать детям. Проконсультируйтесь с врачом перед применением препарата, если вам меньше 18 лет, вы беременны или кормите грудью, имеете какие-либо заболевания или принимаете какие-либо лекарства.
Упаковка 90 капсул.
OPTIMUM Opti-men 90 кап.
Размер порции: 3 кап.Содержание в порции % РСН
Витамин A (смешанные каротиноиды) 10000 МЕ 200%
Витамин C (аскорбиновая кислота) 300 мг 500%
Витамин D (холекальциферол) 300 МЕ 75%
Витамин E (d-альфа-токоферола сукцинат) 200 МЕ 665%
Витамин K (фитонадион) 75 мкг 90%
Тиамин (тиамина гидрохлорид) 75 мг 5000%
Рибофлавин 75 мг 4410%
Ниацин (ниацинамид) 75 мг 375%
Витамин B6 (пиридоксина гидрохлорид) 50 мг 2500 %
Фолиевая кислота 600 мкг 150%
Витамин B12 (цианокобаламин) 100 мкг 1665%
Биотин 300 мкг 100%
Пантотеновая кислота (d-кальций пантотенат) 75 мг 750%
Кальций (карбонат кальция, цитрат) 200 мг 20%
Йод (ламинария) 150 мкг 100%
Магний (окись магния, аспартат) 100 мг 25%
Цинк (цитрат цинка) 30 мг 200%
Селен (селенометионин) 200 мкг 285%
Медь (глюконат меди) 2 мг 100%
Марганец (глюконат марганца) 5 мг 250%
Хром 120 мкг 100 %
Молибден (молибдена хелат) 80 мкг 110%
Amino смесь 800 мг
L-аргинин, L-глютамин, L-валин, L-лейцин, L-изолейцин, L-цистин, L-лизин, L-треонин
Viri смесь 525 мг
Со пальметто, дамиана, корейский женшень, африканская слива, гинко билоба, экстракт устрицы, крапива, тыквенные семечки
Phyto смесь 240 мг
Цитрусовые биофлавоноиды, чеснок, экстракт зеленого чая, экстракт косточек винограда, черника, клюква, дикий ямс, морковь, папайя, апельсин, ананас, шпинат, бузина, кале, брюссельская капуста, брокколи, яблоко, киви, грейпфрут
Enzy Blend 50 мг
Папаин, бромелайн, альфа-амилаза, липаза
Альфа-липоевая кислота 25 мг
ПАБК (Пара-аминобензойная кислота) 10 мг
Холин (холина битартрат) 10 мг
Инозитол 10 мг
Диоксид кремния 5 мг
Бор 2 мг
Ликопин 500 мкг
Лютеин 500 мкг
Альфа-каротин 140 мкг
Ванадий 100 мкг
Криптоксантин 34 мкг
Зеаксантин 28 мкг
Другие ингредиенты: стеариновая кислота, стеарат магния, диоксид кремния, кроскармелоза натрия, микрокристаллическая целлюлоза, фармацевтическая глазурь.
Opti-Men (USA) 75 ингредиентов 150 таб | Спортивное питание в Калининграде
Описание
Витаминно-минеральный комплекс для мужчин!
Продукт обладает общеукрепляющим действием, активизирует обмен веществ, повышает иммунитет, стимулирует умственные, физические и сексуальные возможности мужчины, улучшает качество жизни.
Содержание питательных веществ в одной порции (3 таблетки):
Витамин А – 10000 ME (200%)
Витамин С – 300 мг (500%)
Витамин D – 300 ME (75%)
Витамин Е – 200 ME (667%)
Витамин К – 75 мкг (94%)
Тиамин – 75 мг (5000%)
Рибофлавин – 75 мг (4412%)
Ниацин – 75 мг (375%)
Витамин В6 – 50 мг (2500%)
Фолиевая кислота – 600 мкг (150%)
Витамин В12 – 100 мкг (1667%)
Биотин – 300 мкг (100%)
Пантотеновая кислота – 75 мг (750%)
Кальций – 200 мг (20%)
Магний – 100 мг (25%)
Цинк – 30 мг (200%)
Селен – 200 мкг (286%)
Медь – 2 мг (100%)
Марганец – 5 мг (250%)
Хром – 120 мкг (100%)
Молибден – 80 мкг (107%)
Amino Blend – 800 мг
L-аргинин, L-глютамин, L-валин, L-лейцин, L-изолейцин, L-цистин, L-лизин, L-треонин
Phyto Blend – 240 мг
Cantelope Extract, Watermelon Juice Powder, Plum Juice Powder, Rhubarb Chinese Root, Citrus Bioflavanoids (fruit) Powder, Watercress Herb, Deodorized Garlic, Rutin, Kelp, Green Tea Extract, Ginger Root, Passion Flower Extract, Grape Seed Extract, Olive Leaf, Blueberry Extract, Bilberry Extract, Cranberry Extract, Wild Yam Root, Carrot Powder, Papaya Extract, Orange Extract, Pineapple Juice Concentrate Powder, Spinach, Black Current Fruit Extract, Cauliflower, Kale, Brussels Sprout Powder, Broccoli Extract, Apple Extract, Kiwi Extract, Peach Powder
Enzy Blend – 50 мг
Папаин, бромелаин, альфа амилаза, липаза
Альфа липоевая кислота – 25 мг
PABA (парааминобензойная кислота) – 10 мг
Холин (холин битартрат) –10 мг
Инозитол – 10 мг
Диоксид кремния – 5 мг
Бор – 2 мг
Ликопен (LYC-O-MATO™ натуральный томатный ликопен) – 500 мкг
Лютеин – 500 мкг
Альфа каротин – 140 мкг
Ванадий – 100 мкг
Криптоксантин – 34 мкг
Зеаксантин – 28 мкг
Другие ингредиенты: кроскамеллоза натрия, микрокристаллическая целлюлоза, стеариновая кислота, стеарат магния, диоксид кремния, мальтодекстрин, фармацевтическая глазурь.
Рекомендации по применению:
Принимайте по одной таблетке после утреннего, дневного и вечернего приема пищи.
Порция — 3 таблетки | |
Витамин А (бета каротин, природная примесь каротиноидов) | 10000 IU |
Витамин С (аскорбиновая кислота) | 300 мг |
Витамин D (холекальциферол) | 1500 IU |
Витамин E (D-Альфа токоферрол суцинат) | 200 IU |
Витамин К (Фитонадион) | 75 мкг |
Тиамин (Тиамин гидрохлорид) | 75 мг |
Рибофлавин | 75 мг |
Ниацин (ниацинамид) | 75 мг |
Витамин B6 (пиридоксиина гидрохлорид) | 50 мг |
Фолиевая кислота | 600 мкг |
Витамин B12 (Цианокобаламин) | 100 мкг |
Биотин | 300 мкг |
Пантотеновая кислота (D-кальций пантетонат) | 75 мг |
Кальций (кальция карбонат, кальция цитрат) | 50 мг |
Йод (из бурых водорослей) | 150 мкг |
Магний (магния оксид, аспарат) | 80 мг |
Цинк | 15 мг |
Селен (селенометионин) | 200 мкг |
Медь (глюконат меди) | 2 мг |
Марганец (марганца глюконат) | 2 мг |
Хром | 120 мкг |
Молибден (молибдена аминохелат) | 80 мкг |
Amino Blend | 1 г |
L-Аргинин, L-Глютамин, L-Валин, L-Лейцин, L-Изолейцин, L-Цистин, L-Лизин, L-Треонин | |
Phyto Men Blend | 100 мг |
Экстракт листьев зеленого чая, гесперидиновый комплекс, дезодорированный чесночный порошок, экстракт виноградных косточек (стандартизирован до 95% содержания полифенолов), фруктовая смесь (апельсиновый порошок, ананасовый порошок, | |
яблочный порошок, виноградный порошок, черничный порошок, клюквенный порошок, порошок папайи, порошок бузины, черничный порошок, порошок черной смородины, порошок плодов киви) и растительная смесь | |
(порошок корня дикой пряжи, порошок из корней моркови, порошок из листьев шпината, порошок из листьев цветной капусты, порошок из брюссельской капусты) порошок брокколи | |
Viri Men Blend | 50 мг |
Экстракт ягод пальмы сереноа, экстракт листьев дамианы, экстракт женьшеня обыкновенного, лиственный порошковый экстракт гинкго билоба, лиственный порошковый экстракт крапивы, экстракт семян тыквы, концентрат сырой устрицы | |
Enzy Blend | 50 мг |
Папаин, бромелин, альфа-амилаза, липаза | |
Альфа-липоевая кислота | 25 мг |
Пара-аминобензойная кислота | 10 мг |
Холин (холина битартрат) | 10 мг |
Инозитол | 10 мг |
Кремний | 5 мг |
Бор | 2 мг |
Ликопен (Lyc-O-Mato®) | 500 мкг |
Лютеин | 500 мкг |
Альфа каротин | 140 мкг |
Ванадий | 100 мкг |
Криптоксантин | 34 мкг |
Зеаксантин | 28 мкг |
Другие ингредиенты: | |
Микрокристаллическая целлюлоза, стеариновая кислота, кроскармеллоза натрия, фармацевтическая глазурь №2, стеарат магния, кремний. | |
Содержит морепродукты — устриц. |
Определение оптимального по Merriam-Webster
оптимистично | \ Äp-tə-məl \ : наиболее желательно или удовлетворительно : оптимально оптимальное использование учебного времени оптимальная дозировка лекарства для пациента условия для оптимального развитияOPTIMAL, программа поддержки самоконтроля под руководством профессиональной терапии для людей с мультиморбидностью в системе первичной медико-санитарной помощи: рандомизированное контролируемое исследование | Семейная практика BMC
Фортин М., Субхи Х., Худон С., Бейлисс Э.А., ван ден Аккер М. Множество проблем, связанных с мультиморбидностью. Бр Мед Дж. 2007; 334 (7602): 1016.
Артикул Google Scholar
Солсбери К. Мультиморбидность: изменение структуры здравоохранения для людей, которые им пользуются. Ланцет. 2012. 380 (9836): 7–9.
Артикул PubMed Google Scholar
Бойд К.М., Фортин М. Будущее исследований мультиморбидности: как понимание мультиморбидности должно влиять на структуру системы здравоохранения.Public Health Rev.2010; 32 (2): 451–74.
Google Scholar
Ноэль PH, Frueh CB, Larme AC, Pugh JA. Потребности в совместной медицинской помощи и предпочтения пациентов первичной медико-санитарной помощи с мультиморбидностью. Ожидайте здоровья. 2005. 8 (1): 54–63.
Артикул PubMed Google Scholar
Гатри Б., Вайк С., Ганн Дж., Ван ден Аккер Дж., Мерсер ЮЗ. Мультиморбидность: влияние на системы здравоохранения и их развитие.В: Реформа здравоохранения: решение проблемы старения и множественных заболеваний. Париж, Франция: ОЭСР; 2011 г. 173–221. ISBN 9789264122307, DOI: 10.1787 / 9789264122314-en.
Глава Google Scholar
Bayliss EA, Edwards E, Steiner JF, Main DS. Процессы ухода, востребованные пожилыми пациентами с множественными заболеваниями. Fam Pract. 2008. 25 (4): 287–93.
Артикул PubMed PubMed Central Google Scholar
White C, Lentin P, Farnworth L. Исследование роли и значения профессии для людей, живущих с хроническими заболеваниями. Aust Occup Ther J. 2013; 60 (1): 20–9. DOI: 10.1111 / 1440-1630.12023.
Артикул PubMed Google Scholar
Ноэль П.Х., Парчман М.Л., Уильямс-младший Дж. У., Корнелл Дж. Э., Шуко Л., Зебер Дж. Э. и др. Проблемы мультиморбидности с точки зрения пациента. J Gen Intern Med. 2007; 22 Приложение 3: 419–24.DOI: 10.1007 / s11606-007-0308-z.
Артикул PubMed PubMed Central Google Scholar
Smith SM, Soubhi H, Fortin M, Hudon C, O’Dowd T. Ведение пациентов с мультиморбидностью: систематический обзор вмешательств в первичной медико-санитарной помощи и в общественных местах. Br Med J. 2012; 345, e2505.
Google Scholar
Hand C, Letts LJ, von Zweck CM. Программа вклада трудотерапии в совместные исследования хронических заболеваний.Может ли J Occup Ther. 2011; 78 (3): 147–55.
Артикул PubMed Google Scholar
О’Тул Л., Коннолли Д., Смит С.М. Влияние программы самоконтроля по профессии на ведение хронических заболеваний. Aust Occup Ther J. 2013; 60 (1): 30–8. DOI: 10.1111 / 1440-1630.12008.
Артикул PubMed Google Scholar
Кеннеди А., Роджерс А., Бауэр П. Поддержка самостоятельного ухода за пациентами с хроническими заболеваниями.BMJ. 2007. 335 (7627): 968–70. DOI: 10.1136 / bmj.39372.540903.94.
Артикул PubMed PubMed Central Google Scholar
Лориг К.Р., Собел Д.С., Стюарт А.Л., Браун-младший Б.В., Бандура А., Риттер П. и др. Доказательства того, что программа самоконтроля хронических заболеваний может улучшить состояние здоровья при одновременном сокращении госпитализаций: рандомизированное исследование. Med Care. 1999. 37 (1): 5–14.
CAS Статья PubMed Google Scholar
Франек Дж. Вмешательства по поддержке самоконтроля для людей с хроническими заболеваниями: анализ, основанный на фактах. Ont Health Technol Assess Ser. 2013; 13 (9): 1–60.
CAS PubMed PubMed Central Google Scholar
Кеннеди А., Бауэр П., Ривз Д., Блейкман Т., Боуэн Р., Чу-Грэм С. и др. Внедрение поддержки самоконтроля при длительных состояниях в обычных учреждениях первичной медико-санитарной помощи: кластерное рандомизированное контролируемое исследование.BMJ. 2013; 346: f2882.
Артикул PubMed PubMed Central Google Scholar
Гриффитс С., Фостер Дж., Рамзи Дж., Элдридж С., Тейлор С. Насколько эффективны образовательные программы для пациентов с хроническими заболеваниями? BMJ. 2007. 334 (7606): 1254–6. DOI: 10.1136 / bmj.39227.698785.47.
Артикул PubMed PubMed Central Google Scholar
Бандура А.Социальные основы мысли и действия: социальная когнитивная теория. Нью-Джерси, США: Прентис-Холл; 1986.
Google Scholar
Май С., Монтори В.М., Майр Ф.С. Нам нужна минимально разрушительная медицина. Бр Мед Дж. 2009; 339. DOI: 10.1136 / bmj.b2803.
Вальдерас Дж. М., Старфилд Б., Сиббальд Б., Солсбери С., Роланд М. Определение коморбидности: значение для понимания здоровья и медицинских услуг. Ann Fam Med. 2009. 7 (4): 357–63.
Артикул PubMed PubMed Central Google Scholar
Профилактика хронических заболеваний. Жизненно важное вложение: Глобальный отчет ВОЗ. Женева: Всемирная организация здравоохранения, 2005. С. 200. 30,00 швейцарских франков. ISBN 92 4 1563001.
Совет медицинских исследований. Рамки для разработки и оценки РКИ для комплексных вмешательств по улучшению здоровья. Лондон: MRC; 2000.
Холбрук М., Скилбек CE.Индекс активности для пациентов с инсультом. Возраст Старение. 1983; 12 (2): 166–70.
CAS Статья PubMed Google Scholar
Линь Ю.К., Хуанг Л.Х., Йе М.К., Тай Дж.Дж. Физическая активность в свободное время для пожилых людей, страдающих хроническими заболеваниями. J Clin Nurs. 2011; 20 (7–8): 940–9. DOI: 10.1111 / j.1365-2702.2009.02877.x.
Артикул PubMed Google Scholar
Закон М., Батист С., Карсвелл А., Макколл М.А., Полатайко Х., Поллок Н. Канадские показатели профессиональной деятельности (COPM). 3-е изд. Оттава, Онтарио, Канада: Публикации CAOT; 1998.
Google Scholar
Нури FM, Линкольн NB. Расширенная повседневная жизнь для пациентов, перенесших инсульт. Clin Rehabil. 1987; 1: 301–5.
Артикул Google Scholar
Зигмонд А.С., Снайт Р.П.Больничная шкала тревожности и депрессии. Acta Psychiatr Scand. 1983; 67 (6): 361–70.
CAS Статья PubMed Google Scholar
Лориг К., Стюарт А., Риттер П., Гонсалес В., Лоран Д., Линч Дж. Итоговые показатели санитарного просвещения и других медицинских вмешательств. Зарегистрирована: SAGE Publications; 1996.
Google Scholar
Фридман В.А., Мартин Л.Г., Шени РФ.Последние тенденции инвалидности и функционирования среди пожилых людей в Соединенных Штатах: систематический обзор. ДЖАМА. 2002. 288 (24): 3137–46.
Артикул PubMed Google Scholar
Осборн Р.Х., Элсворт Г.Р., Уитфилд К. Опросник воздействия санитарного просвещения (heiQ): результаты и мера оценки для обучения пациентов и вмешательств по самоконтролю для людей с хроническими состояниями. Советы по обучению пациентов. 2007. 66 (2): 192–201.
Артикул PubMed Google Scholar
Киресук Т., Шерман Р. Масштабирование достижения цели: общий метод оценки комплексных программ психического здоровья. Общественное психическое здоровье J. 1968; 4: 443–53.
CAS Статья PubMed Google Scholar
Форстер А., Янг Дж., Грин Дж., Паттерсон С., Ванклин П., Смит Дж. И др. Структурированная система повторной оценки через 6 месяцев после инсульта, приводящего к инвалидности: рандомизированное контролируемое испытание с изучением использования ресурсов и затрат.Возраст Старение. 2009. 38 (5): 576–83. DOI: 10,1093 / старение / afp095.
Артикул PubMed Google Scholar
Ланц К., Маркуссон Дж., Врессле Э. Воспринимаемое участие и качество жизни, связанное со здоровьем, у 85-летних в Швеции. OTJR (Торофар, Нью-Джерси). 2012. 32 (4): 117–25.
Google Scholar
Варр П. Возраст и профессиональное благополучие. Психологическое старение. 1992. 7 (1): 37–45.
CAS Статья PubMed Google Scholar
Розенталь Л., Кэрролл-Скотт А., Эрншоу В.А., Сантилли А., Иковикс-младший. Важность работы полный рабочий день для психического и физического здоровья взрослого городского населения. Soc Sci Med. 2012. 75 (9): 1692–6. DOI: 10.1016 / j.socscimed.2012.07.003.
Артикул PubMed PubMed Central Google Scholar
Петти К.К., Брач Дж. С., Криска А. М., Будро Р., Ричардсон С. Р., Колберт Л. Х. и др.Влияние семейного положения на уровень физической активности пожилых людей. Медико-спортивные упражнения. 2006; 38 (3): 541.
Артикул PubMed Google Scholar
McKnight PE, McKnight KM, Sidani S, Figueredo AJ. Отсутствующие данные: нежное введение. Нью-Йорк: Guilford Press; 2007.
Google Scholar
Smith SM, Soubhi H, Fortin M, Hudon C, O’Dowd T.Вмешательства для улучшения результатов у пациентов с мультиморбидностью в первичной медико-санитарной помощи и в общественных местах. Кокрановская база данных Syst Rev.2012; 4: CD006560. DOI: 10.1002 / 14651858.CD006560.pub2.
PubMed Google Scholar
Muth C, van den Akker M, Blom JW, Mallen CD, Rochon J, Schellevis FG, et al. Принципы Ариадны: как справиться с мультиморбидностью в консультациях первичного звена. BMC Med. 2014; 12 (1): 223.
Артикул PubMed PubMed Central Google Scholar
Naik AD, Palmer N, Petersen NJ, Street Jr RL, Rao R, Suarez-Almazor M, et al. Сравнительная эффективность целеполагания в групповых клиниках сахарного диабета: рандомизированное клиническое исследование. Arch Intern Med. 2011; 171 (5): 453–9. DOI: 10.1001 / archinternmed.2011.70.
Артикул PubMed PubMed Central Google Scholar
Пучински С., Фелпс К., Вилке А. Совместная постановка целей для улучшения образа жизни: уроки, извлеченные из NOPCRN.Ann Fam Med. 2005; 2 Приложение 2: S60–2.
Артикул Google Scholar
Галант М.П. Влияние социальной поддержки на самоконтроль хронических заболеваний: обзор и направления исследований. Поведение в области санитарного просвещения. 2003. 30 (2): 170–95.
Артикул PubMed Google Scholar
Галлахер Р., Донохью Дж., Ченовет Л., Стейн-Парбери Дж. Самоуправление пожилыми пациентами с хроническими заболеваниями.Int J Nurs Pract. 2008. 14 (5): 373–82. DOI: 10.1111 / j.1440-172X.2008.00709.x.
Артикул PubMed Google Scholar
Hammell кВт. Измерения смысла занятий повседневной жизни. Может ли J Occup Ther. 2004. 71 (5): 296–305.
Артикул PubMed Google Scholar
Корбин Дж., Штраус А. Управление хроническими заболеваниями в домашних условиях: три направления работы.Qual Sociol. 1985. 8 (3): 224–47.
Артикул Google Scholar
Вагнер Э. Х., Остин Б. Т., Дэвис К., Хиндмарш М., Шефер Дж., Бономи А. Улучшение лечения хронических заболеваний: преобразование доказательств в действия. Health Aff. 2001. 20 (6): 64–78.
CAS Статья Google Scholar
Хьюз Л.Д., МакМердо М.Э., Гатри Б. Рекомендации для людей не от болезней: проблемы применения клинических руководств Великобритании к людям с мультиморбидностью.Возраст Старение. 2013; 42 (1): 62–9. DOI: 10,1093 / старение / afs100.
Артикул PubMed Google Scholar
Кеннеди А., Ривз Д., Бауэр П., Ли В., Миддлтон Е., Ричардсон Г. и др. Эффективность и рентабельность национальной программы самопомощи под руководством непрофессионала для пациентов с долгосрочными заболеваниями: прагматичное рандомизированное контролируемое исследование. J Epidemiol Community Health. 2007. 61 (3): 254–61.
Артикул PubMed PubMed Central Google Scholar
Swerissen H, Belfrage J, Weeks A, Jordan L, Walker C, Furler J и др. Рандомизированное контрольное испытание программы самоконтроля для людей с хроническими заболеваниями из Вьетнама, Китая, Италии и Греции. Советы по обучению пациентов. 2006. 64 (1–3): 360–8. DOI: 10.1016 / j.pec.2006.04.003.
Артикул PubMed Google Scholar
Эмбульдения Г., Вейнот П., Белл Э, Белл М., Нихоф-Янг Дж., Сейл Дж. Э. и др. Опыт и влияние мероприятий по поддержке сверстников при хронических заболеваниях: качественный синтез.Советы по обучению пациентов. 2013; 92 (1): 3–12. DOI: 10.1016 / j.pec.2013.02.002.
Артикул PubMed Google Scholar
Helgeson VS. Социальная поддержка и качество жизни. Qual Life Res. 2003; 12 Дополнение 1: 25–31.
Артикул PubMed Google Scholar
Эффинг Т., Моннинкхоф Э.М., Ван дер Валк П.Д., Ван дер Пален Дж., Ван Херваарден К.Л., Partidge MR и др. Обучение самоуправлению для пациентов с хронической обструктивной болезнью легких.Кокрановская база данных Syst Rev.2007; CD002990
Гибсон П.Г., Пауэлл Х., Кофлан Дж., Уилсон А.Дж., Абрамсон М., Хейвуд П. и др. Обучение самоуправлению и регулярный обзор практикующего врача для взрослых с астмой. Кокрановская база данных Syst Rev.2003; 1: CD001117. DOI: 10.1002 / 14651858.cd001117.
PubMed Google Scholar
Riemsma R, Kirwan J, Taal E, Rasker J. Обучение пациентов взрослым с ревматоидным артритом.Кокрановская база данных Syst Rev.2003; 2: CD003688.
PubMed Google Scholar
Гриффитс С., Мотлиб Дж., Азад А., Рамзи Дж., Элдридж С., Федер Дж. И др. Рандомизированное контролируемое испытание программы самоконтроля под руководством непрофессионала для бангладешских пациентов с хроническими заболеваниями. Br J Gen Pract. 2005. 55 (520): 831–7.
PubMed PubMed Central Google Scholar
Фостер Дж., Тейлор С.Дж., Элдридж С.Е., Рамзи Дж., Гриффитс С.Дж.Образовательные программы самоуправления, проводимые непрофессиональными лидерами для людей с хроническими заболеваниями. Кокрановская база данных Syst Rev.2007 (4): Cd005108. DOI: 10.1002 / 14651858.CD005108.pub2.
Optimal Multivitamin — 240 Капсул — — В поисках здоровья
1. Для кого предназначен Optimal Multivitamin?
Optimal Multivitamin предназначен для взрослых людей, которые хотят укрепить здоровье, поддерживая адекватное ежедневное потребление питательных веществ. Большой процент населения США не может удовлетворить ежедневные потребности или адекватное потребление микроэлементов.Многим взрослым не хватает (1):
- Калия на 100%
- Витамин D на 94%
- Холина на 91%
- Витамин Е на 88%
- Витамин К на 66%
- Магний на 52%
- Кальций на 44%
- Витамин А на 43%
- Витамин С на 38%
Ежедневный прием поливитаминов может помочь поддержать хорошее здоровье, обеспечивая организм питательными микроэлементами. Для тех, кто находится в отличном состоянии здоровья, может оказаться полезным использование метода пульсации.
Optimal Multivitamin — отличный продукт для тех, кто ищет мощную, комплексную и биологически активную поддержку метилирования, здорового старения или общего благополучия. *
Всегда консультируйтесь со своим врачом, прежде чем рассматривать возможность использования этого продукта, особенно если у вас есть проблемы со здоровьем или заболевания, требующие лечения.
2. Как мне принимать мультивитамины Optimal?
В качестве пищевой добавки взрослые принимают по 8 капсул в день или по указанию врача.Для тех, кто плохо знаком с этим продуктом, начните с небольшой дозы и постепенно увеличивайте ее до рекомендуемого размера порции или подумайте о пульсирующем методе для получения ошеломляющих доз.
Этот продукт лучше всего принимать во время еды, его можно принимать в несколько приемов. Избегайте приема в течение 5 часов перед сном, так как это может помешать сну.
Если вам сложно проглотить капсулы, их можно разорвать и окропить едой или соком.
3. В чем заключается смысл каждого ингредиента в составе Optimal Multivitamin?
Витамин A, витамин C, витамин D3, витамин E, тиамин, рибофлавин, ниацин, витамин B6, биотин, фолат, холин, витамин B12, пантотеновая кислота, кальций, йод, магний, цинк, селен, медь, марганец, Молибден, Калий | Ежедневные питательные вещества, необходимые для поддержания хорошего здоровья (2) * |
---|---|
Хром | Поддерживает нормальный метаболизм макроэлементов в организме.* |
N-ацетил-цистеин | Буферизует глутатион и поддерживает естественную антиоксидантную функцию в организме. (3) * |
Бетаин HCl | Поддерживает естественную функцию пищеварения. (4) * |
Инозитол | Поддерживает нормальный инсулиновый ответ. (5) * |
Кверцетин | Действует как антиоксидант. (6) * |
Биофлавоноиды лимона и ванадий | Поддерживает естественную функцию сахара в крови.(7) * |
Папаин и бромелайн | Поддерживает естественное пищеварение. (8) * |
Экстракт виноградных косточек и рутин | Поддерживает здоровый кровоток. (9) * |
Альфа-липоевая кислота | Поддерживает энергетический обмен. (10) * |
Бор | Поддерживает здоровье костей. (11) * |
Смесь фруктов и овощей | Поддерживает естественное ежедневное потребление фруктов и овощей.* |
Смесь фитонутриентов | Поддерживает здоровье мозга. (12) * |
Каротиноиды | Поддерживает антиоксидантную активность и улучшает зрение. (13) * |
Другие ингредиенты, обнаруженные в этом продукте, включают:
- Гидроксипропилметилцеллюлоза (капсула): удерживает добавку в форме капсул.
- Целлюлоза: связующее.
- Микрокристаллическая целлюлоза: антислеживающий агент.
- Гидроксипропилцеллюлоза: связующее.
- Аскорбилпальмитат: Защищает срок хранения продукта.
- Кремнезем: агент, препятствующий слипанию.
(1) https://lpi.oregonstate.edu/mic/micronutrient-inadequacies/overview
(2) https://ods.od.nih.gov/Health_Information/Dietary_Reference_Intakes.aspx
(3) https://examine.com/supplements/n-acetylcysteine/
(4) https://naturalmedicines.the терапевтические исследования.ru / баз данных / food, -herbs-добавки / professional.aspx? productid = 312
(5) https://examine.com/supplements/inositol/
(6) https://examine.com/supplements/quercetin/
(7) https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4882722/
(8) https://examine.com/supplements/bromelain/
(9) https://examine.com/supplements/grape-seed-extract/
(10) https://examine.com/supplements/alpha-lipoic-acid/
(11) https: // naturalmedicines.терапевтическийresearch.com/databases/food,-herbs-supplements/professional.aspx?productid=894
(12) https://examine.com/supplements/spirulina/
(13) https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/12134711
4. Какие ингредиенты входят в состав Optimal Multivitamin?
Ингредиенты Optimal Multivitamin получены из следующих источников:
- Следующие питательные вещества являются синтетическими: витамин A (пальмитат ретинола), витамин K2 (как менахинон-7), кальций, биотин, магний, бор, калий, марганец, медь. , цинк, тиамин, пантотеновая кислота, рибофлавин, молибден, селен, ниацин / ниацинамид, витамин B6, фолат, инозитол, холин, ванадий, бетаин, альфа-липоевая кислота и хром.
- Витамин А (в виде бета-каротина) получают из Dunaliella salina с каротиноидами полного спектра.
- Витамин С получают из кукурузы.
- Витамин D3 получают из ланолина овечьей шерсти.
- Витамин Е (натуральный, как d-альфа-токоферил плюс смешанные токоферолы) получают из сои.
- Витамин B12 (метилкобаламин) получают в результате микробной ферментации.
- Йод получают из ламинарии.
- Лютеин и зеаксантин получают из цветков календулы.
- Ликопин получают из помидоров.
- Бромелайн получают из брокколи.
- Биофлавоноиды лимона получают из лимона.
- Кверцетин получают из цитрусовых.
- Рутин получают из цитрусовых.
- Запатентованная смесь органических фруктов и овощей естественного происхождения:
- Органический порошок свеклы (корень)
- Органический порошок моркови (корень)
- Органический порошок черной смородины (фрукты)
- Органический порошок черники (фрукты)
- Органический порошок брокколи (цельное растение)
- Органический виноградный порошок Конкорд (фрукты)
- Органический порошок зеленой капусты (цельное растение)
- Зелень органическая (лист)
- Органический порошок горной клюквы (фрукты)
- Органический порошок кале (цельное растение)
- Органический порошок петрушки (цельнозерновой)
- Органический гранатовый порошок (фрукты)
- Органический порошок малины (фрукты)
- Органический порошок шпината (цельное растение)
- Спирулина — это спирулина (сине-зеленые водоросли).
- Хлорелла (сломанная клеточная стенка) происходит из хлореллы (водорослей).
- Экстракт зеленой папайи получают из плодов папайи.
- Экстракт виноградных косточек получают из виноградных косточек.
- Экстракт зеленого чая получают из листьев зеленого чая.
5. Содержит ли Optimal Multivitamin глютен, сою или злаки?
Optimal Multivitamin протестирован и не содержит глютена. Витамин Е в продукте получен из сои. Витамин С получают из кукурузы.Хотя Optimal Multivitamin не тестировался на наличие аллергенов кукурузы или сои, он не содержит кукурузных и соевых белков и других распространенных аллергенов.
6. Не содержит ли Optimal Multivitamin ГМО?
Мы ожидаем, что наш продукт не будет содержать генетически модифицированных материалов. В настоящее время мы работаем над проведением полного тестирования продукта, чтобы убедиться, что в готовом продукте нет генетически модифицированных ингредиентов.
7. Являются ли оптимальные поливитамины вегетарианскими / веганскими?
Optimal Multivitamin подходит для вегетарианцев.Витамин D3 получают из ланолина овечьей шерсти, поэтому этот продукт не является веганским.
8. Каковы возможные взаимодействия или побочные эффекты использования Optimal Multivitamin?
Побочные эффекты этой формулы могут включать, но не ограничиваются:
- Беспокойство
- Беспокойство
- Покрасневшая кожа
- Сыпь легкой степени
- Зудящая кожа
- В тепле
- Тошнота
- Судороги ног
- Мышечные боли
- Расстройство желудка
- Отрыжка
- Газ
- Диарея
- Легкое головокружение
Эти побочные эффекты более вероятны при превышении рекомендованной дозировки.
Если вы считаете, что испытываете какие-либо побочные реакции, немедленно обратитесь к врачу и прекратите использование. Каждый человек может по-разному реагировать на любой продукт или добавку. Мы всегда рекомендуем вам проконсультироваться со своим лечащим врачом, прежде чем рассматривать возможность использования Optimal Multivitamin или любой добавки.
9. Почему Optimal Multivitamin не содержит железа?
Многие взрослые не нуждаются в добавках железа, поэтому мы решили разработать этот продукт без него, что сделало его более доступным для взрослых в целом.Железо также конкурирует с усвоением кальция, поэтому лучше всего принимать его с интервалом в 2 часа, если это необходимо. Если вам нужна поддержка железа, подумайте о кофакторах Optimal Iron Chewable или Optimal Iron Plus.
Оптимальная командная практика | PAEA
Оптимальная командная практика (OTP) — это политика, принятая Палатой делегатов AAPA в мае 2017 года, которая позволяет ее отделениям штата добиваться изменений в законах штата, которые, среди прочего, устраняют юридическое требование для PA иметь определенные отношения с конкретный сотрудничающий врач, чтобы практиковать.
PAEA в целом поддерживает эту политику, и на Деловой встрече PAEA 2019 члены приняли политику позиции, поддерживающую «цель оптимальной командной практики для снижения административной нагрузки на PA путем установления сотрудничества на практическом уровне».
Чтобы узнать больше о позиции AAPA в отношении OTP, посетите страницу OTP веб-сайта AAPA.
Хронология работы PAEA по этому важному профессиональному вопросу представлена ниже.
Октябрь 2019
Целевая группа «Воздействие OTP на образование» представляет свой заключительный отчет членам PAEA.Членство принимает позиционную политику, поддерживающую «цель оптимальной командной практики для снижения административной нагрузки на PA путем установления сотрудничества на практическом уровне».
Февраль 2018
Целевая группа PAEA OTP «Влияние OTP на образование» начинает работу по обвинению в «рассмотрении последствий OTP для образования PA и для новых выпускников, как указано в отчете рабочей группы PAEA OTP за 2017 год».
Октябрь 2017
Внедрение OTP является основной темой на Образовательном форуме PAEA 2017, с обсуждениями на выездных семинарах и панелью OTP с четырьмя организациями с участием главных избранных и руководителей персонала четырех национальных организаций PA.
Члены PAEA передают ходатайство, поручающее Правлению: «В сотрудничестве с соответствующими заинтересованными сторонами создать целевую группу для рассмотрения последствий OTP для образования PA и для новых выпускников, как указано в отчете целевой группы PAEA OTP за 2017 год, и отчитаться перед этим. тело к следующему году с выводами ».
сентябрь 2017
PAEA запрашивает вопросы от программ для панели OTP и обсуждения на ретритах.
июль 2017
AAPA создает Комиссию по ранней карьере PA для выявления проблем, с которыми сталкиваются новые выпускники при их переходе к практике, и для разработки ресурсов для них.
Май 2017
Палата делегатов AAPA принимает резолюцию о внесении изменений в Руководство по государственному регулированию PA, которые позволяют отделениям штата AAPA применять OTP. После внесения изменений в резолюцию в Палате представителей, установив сотрудничество на практическом уровне, PAEA устно поддерживает окончательный вариант резолюции e.
апрель 2017
PAEA выпускает документ Целевой группы OTP «Оптимальная командная практика: правильный рецепт для всех PA?», Который поддерживает три из четырех элементов документа JTF, но не «устранение положений в законах и нормативных актах, требующих PA. иметь и / или сообщать о супервизии, сотрудничестве или других конкретных отношениях с врачом для того, чтобы практиковать.
Отчет PAEA включает данные опросов директоров программ, прошлых президентов и медицинских директоров, которые показали, что более 85 процентов всех групп ответили отрицательно на вопрос: «Готовит ли текущий учебный план вашей программы ваших выпускников к практике без?» супервизия, сотрудничество или другие особые отношения с врачом для практики? » Важно отметить, что это описание практики ПА, на котором были основаны данные опроса PAEA 2017 года и итоговый отчет, позже было изменено, чтобы включить формулировку, устанавливающую сотрудничество между ПА и врачом на уровне практики.
март 2017
AAPA выпускает «Отчет Совместной целевой группы по будущему практики PA», в котором проблема определяется как «Оптимальная командная практика» и выделяются четыре ключевых элемента:
- Подчеркните неизменную приверженность профессии ПА к командной практике.
- Поддерживать отмену положений в законах и нормативных актах, которые требуют, чтобы PA имел и / или сообщал о супервизионных, совместных или иных конкретных отношениях с врачом для того, чтобы практиковать.
- Выступает за создание автономных советов штатов с правом голоса, состоящим из большинства ОО, для лицензирования, регулирования и дисциплины ОО.
- Убедитесь, что PA имеют право на прямое возмещение через государственное и частное страхование.
Январь 2017
PAEA формирует рабочую группу Совета директоров для сбора данных и рассмотрения позиции PAEA в отношении OTP (в то время называемой полной практической ответственностью и ответственностью [FPAR]).
июль 2016
Объединенная целевая группа AAPA по вопросам будущего Управления практики PA (JTF) должна ответить на вопрос: «Если AAPA выйдет за рамки своего текущего положения, что PA должна иметь возможность практиковать автономно; и следует ли разрешить СО отдельных штатов осуществлять полную практическую деятельность / полную практическую ответственность / независимую практику для ОТ? »
Исследователи нашли оптимальный способ погашения студенческой ссуды
Кредит: Unsplash / CC0 Public DomainПосле окончания колледжа или окончания колледжа многие студенты сталкиваются с трудным выбором: постарайтесь погасить свои студенческие ссуды как можно быстрее, чтобы сэкономить на процентах, или зарегистрироваться в плане погашения, основанном на доходе, который предлагает доступные платежи в зависимости от их дохода и прощает любой остаток через 20 или 25 лет.
У каждого варианта есть свои плюсы и минусы, и попытка определить лучший путь может быть сложной задачей. Вот почему Ю-Джуй Хуанг из Университета Колорадо в Боулдере и Саид Халили, бывший аспирант по финансовой математике, вместе с Паоло Гуасони из Дублинского городского университета решили приложить немного математических усилий для решения этой проблемы.
Исследователи разработали новую математическую модель для определения оптимальной стратегии погашения студенческой ссуды, основанной на конкретных обстоятельствах отдельного заемщика.В апреле они опубликовали статью с изложением своего подхода в журнале SIAM Journal on Financial Mathematics .
Исследователи обнаружили, что вместо того, чтобы выбирать один из этих различных вариантов и придерживаться его, некоторым заемщикам следует рассмотреть возможность объединения двух для создания своей собственной гибридной стратегии погашения.
«Эмпирическое правило заключается в том, что если ваш баланс действительно мал, просто оплатите его как можно быстрее, а если ваш баланс большой, то сразу же зарегистрируйтесь в схеме, основанной на доходах», — сказал Хуанг, доцент CU Boulder. прикладной математики, специализирующейся на математических финансах и прикладной вероятности.
«Мы обнаружили, что между этими двумя крайностями на самом деле существует третья стратегия, которая заключается в том, что вы должны платить как можно больше в течение первых нескольких лет. А после этого перейти на схему погашения, основанную на доходах».
Модель включает в себя основную фундаментальную математику, сказал Хуанг, но, вероятно, первая в своем роде для студенческих ссуд. Предыдущие исследования были в основном эмпирическими и оценивали фактическое влияние студенческих ссуд на экономику и на индивидуальных заемщиков. По его словам, через призму математики было проведено очень мало исследований относительно лучшей стратегии, которую должен использовать студент-заемщик.
Исследователи увидели возможность внести свой вклад в научную литературу, в то же время помогая заемщикам принимать разумные решения о выплатах. Студенческие ссуды в настоящее время составляют примерно 1,7 триллиона долларов и затрагивают почти 45 миллионов заемщиков в Соединенных Штатах, ограничивая их способность покупать дома, открывать бизнес и посещать аспирантуру.
«Мы сделали модель максимально простой», — сказал Хуанг.«Для многих студентов это может сэкономить деньги».
Модель учитывает тот факт, что заемщики должны платить подоходный налог с любой суммы ссуды, прощенной в соответствии с планом погашения, основанным на доходе, а также процентные ставки сложных процентов по различным студенческим ссудам. Это помогает заемщикам определить, когда им следует прекратить совершать регулярные платежи и перейти на схему погашения, основанную на доходе, — момент времени, называемый критическим горизонтом.
«Критический горизонт — это время, когда выгода от прощения соответствует затратам на сложное», — пишут исследователи.
Исследователи уже рассматривают способы улучшения своей модели. Во-первых, они надеются включить больше случайности в модель, которая прямо сейчас просит заемщиков сделать наилучшее предположение об их будущем уровне дохода, ставке налога и расходах на жизнь. Они также хотят учитывать изменения в образе жизни, которые могут повлиять на мотивацию заемщиков к выплате студенческих ссуд, например, вступление в брак, покупка дома и рождение детей.
«На практике люди говорят:« Да, я буду дантистом.Глядя на прошлые данные, я знаю, что моя начальная зарплата должна быть такой, а через несколько лет моя зарплата должна вырасти до этой конкретной стадии и так далее », — сказал Хуанг.« Цель введения случайности здесь заключается в том, что некоторые стоматологи становятся действительно богатые через пять или десять лет, а некоторые другие не так богаты. Даже если вы посмотрите на данные, вы не можете точно сказать, в какую категорию вы в конечном итоге попадете ».
Хотя сами исследователи не планируют превращать свою формулу в какой-то широко доступный калькулятор, они открыты для существующих калькуляторов погашения студенческих ссуд, которые принимают их модель, так что я могу помочь как можно большему количеству заемщиков.
«Прямо сейчас у студентов действительно нет каких-либо конкретных или строгих рекомендаций — у них могут быть только общие впечатления, но нет математики, чтобы их оправдать», — сказал Хуанг. «Мы создали простую модель, но она подверглась очень строгой математической обработке».
Поиск оптимального способа погашения студенческой задолженности
Дополнительная информация: Паоло Гуасони и др., Краткое сообщение: Американские студенческие ссуды: погашение и оценка, SIAM Journal on Financial Mathematics (2021).DOI: 10.1137 / 21M1392267 Предоставлено Колорадский университет в Боулдере
Ссылка : Исследователи нашли оптимальный способ выплаты студенческих ссуд (18 июня 2021 г.) получено 21 июня 2021 г. с https: // физ.org / news / 2021-06-optimal-student-кредиты.html
Этот документ защищен авторским правом. За исключением честных сделок с целью частного изучения или исследования, никакие часть может быть воспроизведена без письменного разрешения. Контент предоставляется только в информационных целях.
Optimal — Налоговое управление Гайаны
GRA eServices — это онлайн-налоговая служба Налогового управления Гайаны.
1. Перейдите на сайт eServices и нажмите Register for an Account. ПРИМЕЧАНИЕ. Вы должны использовать свой ИНН (например, 123456789) при заполнении поля имени пользователя на этом этапе. Нажмите Зарегистрироваться для создания учетной записи.
2. Заполните данные и нажмите «Отправить мою регистрацию».
3. Ссылка для активации будет отправлена на указанный вами адрес электронной почты. Щелкните Подтвердить адрес электронной почты.
4. Затем вы можете перейти к входу в свою учетную запись, щелкнув опцию Войти в мою учетную запись .Введите имя пользователя (ИНН, например, 123456789) и пароль, который вы указали, и нажмите «Войти». После входа в систему перейдите к оставшимся шагам , чтобы загрузить необходимые документы и завершить процесс регистрации.
5. Перейдите в Входящие и выберите Новое сообщение .
6. Для Subject выберите Taxpayer eServices Registration из раскрывающегося списка.
7. Перечислите подтверждающие документы, которые вы загрузите в окно сообщения .
8. В разделе «Добавить вложение» перетащите или выберите файлы на своем компьютере, чтобы загрузить их. После завершения нажмите Отправить сообщение.
9. GRA получит ваше заявление и подтверждающие документы и рассмотрит его.
В случае каких-либо расхождений GRA свяжется с вами по электронной почте или по телефону для разъяснений и любых дальнейших действий, которые могут потребоваться. Если нет расхождений, вы получите уведомление о том, что ваше дело закрыто.
10.Последний шаг: После этого вы можете войти в систему электронных услуг и выполнять свои налоговые операции.
Примечание: Срок действия ссылки активации истекает в течение тридцати шести (36) часов с момента создания ссылки. Чтобы процесс прошел гладко, рекомендуется выполнить все шаги в отведенное время. Если срок действия ссылки для активации истек, вам придется повторить процесс регистрации.
Optimal Fusion | Интегрированный носитель, управляемый производительностью
Наши аналитические данные, основанные на данных, разработанные с помощью индивидуальных опросов и собственных творческих варианты приводят к целевому взаимодействию с потребителями с помощью модели ценообразования, ориентированной на результат.Начните со своих KPI и работайте в обратном направлении, уже имея гарантированный результат. Покупайте не только показы, но и результаты.
- Таргетинг на собственную аудиторию
- Эндемичные микробычные цели
- Собственная собственная реклама
- Сделайте свою кампанию игрой с помощью уникальной рекламы
- Контентная реклама
- Таргетинг на влиятельных лиц и спонсорство
- Безрисковые модели ценообразования на основе результатов Знаменитые бесплатные итоговые отчеты
- Optimal Fusion, содержащие творческие и количественные идеи.
Наши аналитические данные, основанные на индивидуальных опросах и запатентованные творческие возможности приводят к целевому взаимодействию с моделью ценообразования, основанной на результатах. Начните со своих KPI и работайте в обратном направлении, уже имея гарантированный результат. Не просто покупайте впечатления, покупайте результаты.
- Маркетинг на основе счетов
- Insight, ориентированный на точки соприкосновения — бюджет, полномочия, потребности, сроки.
- Формирование индивидуальной аудитории и вовлечение Собственная панель управления
- с подробными данными, графиками и корреляциями.
- Индивидуальная отчетность
- Проверенные данные call-центра
- Постоянное спонсорство и распространение контента
- Знаменитые бесплатные итоговые отчеты Optimal Fusion, содержащие творческие и количественные идеи