Оротат калия и рибоксин – Just a moment…

Что лучше калия оротат или аспаркам. Как правильно принимать рибоксин и оротат калия в бодибилдинге

Так же является источником ионов калия и магния в случаях когда организм испытывает дефицит в этих веществах. Калий необходим спортсмену для повышения выносливости. Магний же участвует в белковом обмене.

Данный препарат назначается в следующий случаях:

Аспаркам в спорте.

Чем аспаркам хорош для использования в спорте? В первую очередь данный препарат существенно влияет на выносливость организма, т.е. позволяет расширить тренировочную программу — организму проще переносить более объемные физические нагрузки. Так же препарат является очень полезным в процессе ‘сушки’ — восполняет образующийся в дефиците калорий недостаток калия и магния, что в свою очередь так же придает человеку выносливости и избавляет от встречи с мышечными судорогами, а так же стимуляция сердечно-сосудистой системы способствует избежанию скачков давления.

Препарат эффективен в соло применении а так же в связках с другими (негормональными аптечными). В применении в связках эффективность воздействия на организм возрастает. Самые популярные и эффективные препараты в связке с аспаркамом: рибоксин, калий оротат, витамины группы B (B2 / B6 / B9). Использование данной связки дает неплохой толчок в тренировочном процессе: увеличиваются рабочие веса, повышается производительность и выносливость, а так же сокращается время восстановления.

Дозировка аспаркама.

• Суточная доза употребления препарата: 1-2 табл. 3 раза в день.
• Курс употребления препарата: 3-4 недели. (перерыв между курсами препарата 4 недели).

Дозировка препаратов в связке.

• Суточная доза употребления препарата: 0,5-1,5 грамм. (1-3 таблетки по 500мг 2-3 раза в день).
• Курс употребления препарата:дней. (перерыв между курсами препарата 1-1,5 месяца).

• Суточная доза употребления препарата: 2-3 табл. 3 раза в день.
• Курс употребления препарата: постоянно.

Витамины группы B в соответствии с инструкцией.

Препараты калия: показания, противопоказания, виды, применение

Препараты калия содержат один из важнейших макроэлементов, который жизненно необходим для правильного функционирования сердечно-сосудистой системы, почек, эндокринных органов. При недостатке калия он назначается в виде лекарства, может сочетаться с магнием, вводиться внутривенно или приниматься внутрь.

Калий относят к числу неорганических элементов, которые незаменимы для работы всего организма. Большая часть калия сконцентрирована внутриклеточно, и лишь около 2% всего его количества циркулирует в крови. Необходимую концентрацию калия внутри клеток регулирует другой минерал — магний. Калий и магний одновременно входят в состав многих лекарственных препаратов.

Уменьшение количества калия в крови (гипокалиемия) может быть вызвано неправильным питанием, длительным приемом мочегонных средств, не предупреждающих потерю ионов калия, злоупотреблением сердечными гликозидами, потерями жидкости при рвоте, диарее.

Уровень калия в норме поддерживается за счет минерала, поступающего с пищей — фрукты, овощи, злаки, зелень, но эти продукты употребляет далеко не каждый в достаточном количестве, многие грешат фастфудом, быстрыми перекусами, приготовлением пищи из полуфабрикатов. Термическая обработка продуктов приводит к снижению количества калия в них, а если в еде много натрия (слишком соленые блюда), то калия всосется еще меньше.

Всасывание калия происходит в кишечнике, а излишки удаляются с мочой почками, то есть почки — главный орган, поддерживающий концентрацию калия, ограничивая выведение при нехватке и усиливая экскрецию в случае избытка. Потери калия происходят постоянно при потоотделении, усиливаются при рвоте и диарее. Кроме того, некоторые продукты вызывают его избыточное выведение (кофе, сахар, алкоголь).

Калий в организме способствует снижению артериального давления, а его недостаток провоцирует гипертонию, особенно, если сочетается со злоупотреблением поваренной соли. Исследования показали, что регулярное употребление препаратов калия приводит к снижению давления, которое увеличивается из-за переизбытка соли.

Механизм действия калия в качестве антигипертензивного средства связан с тем, что элемент снижает тонус симпатической нервной системы, повышает чувствительность мышечной ткани к инсулину, оказывает антиоксидантный эффект, замедляет прогрессирование диастолической дисфункции мышцы сердца и сужения сосудов.

Гипотензивный эффект калия сложно проследить у практически здоровых людей, не страдающих артериальной гипертензией и не злоупотребляющих солью, в то время как у больных гипертонией и любителей соленого это действие препаратов калия заметно хорошо.

После калия второе место по содержанию в клетке занимает магний, регулирующий самые разные метаболические реакции и способствующий поддержанию внутриклеточной концентрации калия. Роль магния в процессе усвоения калия и реализации его биологических эффектов велика, а само по себе снижение калия в крови нередко сочетается и с магниевым дефицитом. Эти факты послужили толчком к созданию препаратов, совмещающих оба вещества в одной таблетке.

Необходимость приема лекарств, содержащих калий и магний, доказана многолетними наблюдениями и клинической практикой. Специалисты считают, что они полезны при самых разных заболеваниях сердца и сосудов, сахарном диабете, бессоннице. Наиболее распространено сочетание макроэлементов с аспарагиновой кислотой, которая обеспечивает лучшее их проникновение в клетку и промежуточный обмен. Аспарагиновая кислота безопасна, присутствует в связанном с белками или свободном виде в крови, участвует в различных метаболических реакциях.

Производные аспарагиновой кислоты увеличивают выносливость и устойчивость организма к разного рода внешним воздействиям, а соединения калия и магния с аспарагиновой кислотой высоко эффективны при инфаркте миокарда, различных метаболических нарушениях, гипоксии.

Препараты калия, а также комбинацию его с магнием назначают при сердечных заболеваниях, обезвоживании, отравлении гликозидами как с лечебной, так и с профилактической целью. Их применяет широкий круг больных, многие считают их безобидными, ведь купить их можно даже без рецепта. Вместе с тем, серьезные побочные реакции и риск смертельно опасной гиперкалиемии предполагают только назначение этих лекарств врачом по показаниям и под тщательным контролем ряда констант крови. Самолечение недопустимо!

Препараты, повышающие калий, назначаются в виде таблеток или инъекций, но только специалистом, ведь превышение калия в плазме крови может обернуться серьезными побочными явлениями. Рассмотрим подробнее наиболее часто употребляемые калий-содержащие лекарства.

Калия хлорид для инъекций

Хлорид калия используется в виде раствора для инъекций. Поводом к его назначению считается уменьшение уровня калия в плазме в связи с:

• Рвотой или поносом;
• Избыточной потерей минерала при гиперальдостеронизме;
• Полиурией на фоне почечных расстройств;
• Употреблением отдельных лекарств (сердечные гликозиды).

Кроме того, калия хлорид показан при некоторых видах нарушения ритма сердца, миоплегии.

Препятствием к назначению хлорида калия считаются тяжелые нарушения экскреторной функции почек, полная АВ-блокад

vealprof.ru

Лучшие аптечные препараты для силового спорта Препараты с анаболическим эффектом:. Аспаркам. Рибоксин. Калия оротат. Глицерофосфат кальция. Адаптогены: Левзея. Элеутерококка экстракт. Женьшеня настойка. Энзимы (ферменты):

 

Препараты с анаболическим эффектом

 Аспаркам (калий и магний).

 

Состав:

• Калий (K+)
• Магний (Mg2+) 

Эффекты: 

1. Регулирует метаболические процессы.
2. Способствует восстановлению электролитного баланса.
3. K+ участвует как в проведении импульсов по нервным волокнам, так и в синаптической передаче, осуществлении мышечных сокращений.
4. Mg2+ является кофактором 300 ферментных реакций
5. Незаменимый элемент в процессах, обеспечивающих поступление и расходование энергии.
6. Участвует в балансе электролитов, транспорте ионов, проницаемости мембран, нервно-мышечной возбудимости. 

Дозы: Применять аспаркам следует по 2-3 там 2-3 раза в день.

Выводы: Аспаркам (K+) участвует в осуществление мышечного сокращения (важно для людей, которые тренируются), (Mg2+) улучшает проницаемость мембран, что важно для поступления питательных веществ и улучшения восстановления. Помогает против судорог, так как участвует в мышечном сокращении. 

Мнение с моего опыта: Действительно аспаркам помогает против судорог, если после тяжелей тренировки возникают судороги, то 3-5 таблеток помогают, чтобы от них избавится. 

 

Рибоксин

Инозин (рибоксин) — метаболическое средство, стимулятор биохимических процессов, предшественник АТФ.

Эффекты:

1. Оказывает антигипоксическое, метаболическое и антиаритмическое действие.
2. Повышает энергетический баланс миокарда, улучшает коронарное кровообращение.
3. Принимает непосредственное участие в обмене глюкозы и способствует активизации обмена в условиях гипоксии и при отсутствии аденозинтрифосфата.
4. Активирует метаболизм пировиноградной кислоты для обеспечения нормального процесса тканевого дыхания, а также способствует активированию ксантиндегидрогеназы.
5. Симулирует синтез нуклеотидов, усиливает активность некоторых ферментов цикла Кребса.
6. Увеличивает силу сокращений сердца и способствует более полному расслаблению миокарда в диастоле, в результате чего возрастает ударный объем крови.

Дозы: Рибоксин следует принимать в дозе от 400 до 2000 мг в сутки, за 2-3 приема.

Выводы: Рибоксин участвует в аэробном энергообеспечении (такое энергообеспечение в силовых видах спорта). Способствует лучшей работе сердца, что важно при тяжелых тренировках. Имеет анаболический эффект.

Мнение с моего опыта: Рибоксин — хороший препарат, помимо того, что он улучшает работу сердца, когда без курса, при дозе 1грамм и выше сразу чувствуется его эффект как анаболика. 

 

Калия оротат

Оротовая кислота и ее соли рассматриваются как вещества анаболического действия (нестероидное анаболическое средство). Обычно применяют калиевую соль оротовой кислоты (калия оротат).

Состав:

• Оротовая кислота (в форме калиевой соли).

Эффекты:

1. Анаболическое и регенерирующее действие.
2. Применяется как регенерант при нарушениях белкового обмена, как стимулятор обменных процессов.
3. Усиливает регенеративные процессы в тканях.
4. Калия оротат участвует в углеводном и липидном обменах.
5. Калия оротат способствует увеличению диуреза (обладает диуретическим действием).
6. Повышает аппетит. 

Показания к применению:

• Дистрофия миокарда.
• Заболевания печени и желчевыводящих путей в результате острых или хронических интоксикаций.
• Прогрессирующая мышечная дистрофия.
• Повышенные физические нагрузки.
• По другим показаниям, когда целесообразно стимулирование анаболических процессов.

Дозы: От 0.5 до 1.5 г в день в 2-3 приема (250-500 мг 2-3 раза в сутки).

Взаимодействие: Эффективность калия оротата повышается при совместном введении фолиевой кислоты и цианокобаламина.

Выводы: Калия оротат очень хороший препарат для тех, кто занимается силовым спортом. Он улучшает работу сердца, помогает переносить нагрузку. Благотворно влияет на печень и желчевыводящие пути, поможет во время курса стероидов. Имеет анаболический эффект, что важно для людей, занимающихся спортом без стероидов.

Мнение с моего опыта: Калий оротат – хороший препарат, действительно улучшает восстановление. Стоит в ряду лучших нестероидных анаболических препаратов, наряду с рибоксином и глицерофосфат кальция. 

 

Глицерофосфат кальция 

Глицерофосфат кальция рассматриваются как вещества анаболического действия (нестероидное анаболическое средство). 

Эффекты:

1. Восполняет дефицит кальция.
2. Общеукрепляющее.
3. Стимулирует анаболические процессы

Показания к применению:

• Переутомление.
• Истощение нервной системы.

Взаимодействие: Рекомендуется сочетать с препаратами железа.

Дозы: От 0.5 до 1.5 г в день в 2-3 приема (250-500 мг 2-3 раза в сутки).

Выводы: Глицерофосфат кальция — хороший препарат для тех, кто занимается силовым спортом.  Работает как общеукрепляющие средство, также является нестероидным анаболиком и стимулирует анаболические процессы.

Мнение с моего опыта: Глицерофосфат кальция – правда хороший препарат, занимает 3е место в моем топе лучших нестероидных анаболиков (после рибоксина и калия оротат). Эго можно совмещать с рибоксином и калия оротатом для самого лучшего анаболического эффекта. 

Адаптогены:

 

Левзея (маралий корень).

В качестве лекарственного сырья используют корневище с корнями левзеи сафлоровидной. 

Эффекты:

1. Оказывает адаптогенное и общетонизирующее действие.
2. Способствует накоплению гликогена и АТФ в скелетных мышцах, печени и сердце.
3. Обладает антигипоксическим свойствами.
4. Повышает устойчивость организма к неблагоприятным воздействиям внешней среды, к физическим нагрузкам.
5. Увеличивает умственную работоспособность.
6. Снижает утомляемость.
7. Улучшает память, повышает способность к концентрации внимания.

Показания к применению:

• Физическое и умственное переутомление.

Дозы: Капли и экстракт для приема внутрь: по 20-30 кап 2-3 раза в день, во время еды. 

Выводы: Левзея оказывает влияние на весь организм, так как является адаптогеном. Улучшает не только энергетику мышц (за счет накопления гликогена и АТФ), но умственные способности, переносимость нагрузки.

 

Элеутерококка экстракт

Эффекты:

1. Оказывает адаптогенное действие.
2. Обладает стимулирующим действием на ЦНС
3. Устраняет переутомление, раздражительность.
4. Восстанавливает и повышает физическую и умственную работоспособность.

Показания к применению:

• Физическое и умственное переутомление.

Дозы: Внутрь, в виде жидкого экстракта, по 20-40 кап 2 раза в день до еды.

Выводы: Элеутерококк оказывает сильное стимулирующее воздействие на ЦНС.  Улучает работоспособность, хорошая альтернатива кофеину.

 

Женьшеня настойка. 

Эффекты: 

1. Оказывает адаптогенное действие.
2. Обладает стимулирующим действием на ЦНС
3. Устраняет переутомление, раздражительность.
4. Стимулирует обмен веществ.

Показания к применению:

• Физическое и умственное переутомление.

Дозы: Внутрь — по 15–25 капель 3 раза в день.

Выводы: Настойка женьшеня – хороший адаптоген, улучшает обмен веществ.

 

Мое мнение по трем препаратам, не могу описать отдельно эффект каждого, так как пью их одновременно.

Пью одновременно перед тренировкой, мешаю в одном стакане воды. Пью данные препараты всего раз в день. Препараты оказывают очень хорошее тонизирующее действие, стимулируют нервную систему не хуже кофеина, при этом являются более безопасными препаратами. Действительно улучшаю обмен веществ (кушать стало проще и чаще хочется, если сравнивать, когда их не было, и вообще не было не каких препаратов). 

 

Ферменты (Энзимы)

Панкреатин (и аналоги).

 

Пищеварительные ферменты (или иначе «энзимы») — это особые соединения, участвующие в расщеплении трех основных питательных элементов: белков, углеводов и жиров.

 

Лучшие ферментные препараты:

• Панзинорм форте
• Мезим форте
• Фестал
• Панкреатин (рекомендую, лучшее сочитание цены и качества).

Состав:

• Амилаза – фермент переваривающий углеводы
• Липаза – фермент переваривающий жиры
• Протеазы – ферменты переваривающие белки

Использование в спорте: Ферменты часто используются в силовых видах спорта, связанно это с тем, что организму сложно переварить большее количество пищи, что принимают спортсмены. В этом случаи на помощь желудочно-кишечному тракту приходят ферменты.

 

Побочные эффекты: Основной и самый страшный побочный эффект – понижение секреции собственных ферментов, связанно это с тем, что в организм попадают ферменты извне и секреция собственных ферментов уменьшается.

Этот побочный эффект можно предотвратить, для этого следует принимать ферменты 1-2 раза в день на самые крупные приемы пищи, а остальные 1-2 приема пищи делать без ферментов, чтобы полностью не перебивать секрецию собственных ферментов. Следует добавить ферменты, для улучшения пищеварения, а не полностью заменять свои ферменты – чужими.

 

Дозы (панкреатин): Разовая доза 1-4 таблетки.

 

Выводы: Ферменты очень часто используются в спорте, особенно спортсменами, у которых плохо переваривается пища, также спортсменами тяжелых весовых категорий, где идут большие приемы пищи.

 

Мой опыт и мое мнение: Я сугубо положительно отношусь к ферментам, при наборе веса постоянно использую панкреатин по 2-3 таб 2 раза в день. Также отмечу, что ферменты не только улучшают переваривание пищи, но и ускоряют его. По личным наблюдениям, та пища, которая обычно переваривается 3-5 часов (не полностью естественно, а через какой период времени наступает голод), переваривается значительно быстрее и через 2-3 часа наступает голод. Значит, сделать 4-5 приемов пищи значительно легче. Прием пищи с аппетитом, а не «впихиваешь» в себя еду, когда еще нет чувства голода. Людям, которые набирают вес и чувствуют тяжесть в желудке, у которых нет аппетита, рекомендую использовать ферменты. 

 

Препараты повышающие или влияющие на уровень тестостерона:

Цинктерал (или ZMA).

 

Состав: Цинка сульфат моногидрат.

 

Эффекты:

1. Принимает участие в синтезе половых гормонов и гормонов коры надпочечников
2. Участвует в образовании иммунитета.
3. Участвует в деятельности желез внутренней секреции.
4. Входит в состав гормона инсулина.

 

Показания к применению:

• Дефицит цинка.
• Повышенные физические нагрузки.
• ПКТ (в комплексной терапии).

Дозы: От 1 до 2 таблеток в день в 1-2 приема.

 

Выводы: Цинктерал или другие его аналоги (ZMA) часто используют в спорте. Особенно важно принимать препараты с цинком при его недостатке и на ПКТ, для улучшения секреции тестостерона. Следует понимать, что сам цинк не влияет на уровень тестостерона, он лишь входит в его состав, переизбыток цинка в рационе не будет способствовать большему уровню тестостерона, вот его недостаток может сказаться на низком уровне тестостерона.

 

Мнение с моего опыта: По основным минералам делать выводы – бессмысленно, они присутствуют в организме и выполняют свои функции, почувствовать эффект можно лишь при дефиците тех или иных элементов. Для того, чтобы почувствовать эффект от приема цинка, нужно быть в состоянии дефицита цинка, а это уже патологическое состояние. Во всех других ситуациях заметить какие-то эффекты невозможно. Те, кто говорят, что чувствуют эффекты от приема цинка – ошибаются или это работает эффект плацебо. 

 

Трибулус (трибестан и аналоги).

Состав: Сухой экстракт Tribulus terrestris — 250 мг (содержащий фуростаноловые сапонины не менее 112.5 мг). 

 

Эффекты:

1. Повышает уровень тестостерона.
2. Улучшает спермотогинез.
3. Увеличивает качество спермы.

 

Показания к применению:

• Низкий уровень тестостерона.
• Нарушение спермотогинеза.
• Повышенные физические нагрузки.
• ПКТ (в комплексной терапии).

Дозы: От 500 до 1000 мг (сапонинов).  От 5 до 10 таблеток в день в 2-4 приема.

 

Выводы: Трибусус (или другие аналоги содержащие данное вещество), влияют на уровень тестостерона и спермотогинез, но важный фактор – нарушения. При нормальном уровне тестостерона трибулус практически не оказывает эффекта на уровень тестостерона. Эффективен в ПКТ как дополнительный препарат.

 

Мнение с моего опыта: Трибулус пил и очень часто. Замечал какие-то изменения в самочувствии и сильное повышение либидо. Сделать какие-то конкретные выводы по эго эффективности крайне сложно. Обычно препарат используется в комплексной терапии при ПКТ. В свое время (до приемов ААС) считал эго эффективной добавкой, после приема ААС использовать трибулус не особо эффективно. Организм будет слабо реагировать на повышение уровня тестостерона на 5-10%, когда на курсе уровень тестостерона повышается на 1000-2000%. 

youiron.ru

Оротат калия в бодибилдинге — как принимать препарат спортсменам, показания и побочные действия

Оля Лихачева

Красота — как драгоценный камень: чем она проще, тем драгоценнее 🙂

12 апр. 2017 г.

Профессиональным спортсменам и не только для наращивания мышечной массы требуется ускорить обмен веществ, что обеспечивает применение инновационного препарата оротат калия в бодибилдинге. Такая добавка исключает дистрофию мышц при сушке тела, обеспечивает атлетический силуэт за самые кратчайшие сроки. Не помешает оротат калия и для поправки собственного здоровья при интенсивных тренировках, поскольку в составе содержит полезные витамины и микроэлементы.

Статьи по теме

Что такое калия оротат

Этот прогрессивный препарат относится к анаболическим веществам, однако на практике используется не только профессиональными спортсменами. Например, таблетки калия укрепляют сердечную мышцу, повышают проницаемость сосудистых стенок, стимулируют микроциркуляцию крови и становятся отличной профилактикой патологий сердечно-сосудистой системы. Есть мнение, что это допинг, но оно ошибочное. Оротат калия больше позиционирует себя в бодибилдинге, как мощный натуральный жиросжигатель.

Состав препарата

Прежде чем покупать и принимать таблетки, показано проконсультироваться с тренером, лечащим врачом, подробно изучить инструкцию. Химический состав калия оротата уникальный, обеспечивает устойчивый эффект по показаниям. По сути, это минеральная соль, которая состоит из калия и оротовой кислоты. Первый компонент регулирует водно-солевой баланс, стимулирует сокращение мышц, нормализует показатель АД, контролирует передачу нервных импульсов. Оротовая кислота принимает непосредственное участие при синтезе РНК и ДНК, активирует белковый обмен на клеточном уровне.

Действие калия оротат

Выбирая из большого ассортимента эффективные аптечные препараты для бодибилдинга, обратить внимание стоит на оротат калия. Для профессионального и начинающего спортсмена добавка становится дополнительным источником белка, участвующего при строительстве мышечного корсета. Этот уникальный комплекс способствует набору массы, однако в организм спортсмена обладает и другими ценными, востребованными свойствами на каждый день:

• быстрое восстановление после силового тренинга;
• улучшение аппетита;
• легкий мочегонный эффект;
• укрепление связок и соединительной ткани;
• стимуляция белкового обмена в организме;
• нормализация работы печени;
• стимуляция сердечно-сосудистой системы;
• возможность увеличивать физические нагрузки;
• укрепление иммунитета.

Калия оротат в спорте

По фармакологическим свойствам это нестероидный препарат, который можно принимать без опаски за собственное здоровье. Можно всегда купить витамины для бодибилдинга в аптеке или заказать их через интернет-магазин с хорошей скидкой. Однако, прежде чем начать курс, положено проконсультироваться с тренером на тему дозировки, актуальности такого приобретения. Основные показания к применению в бодибилдинге оротата калия таковы:

• сушка тела;
• наращивание мышечной массы;
• профилактика заболеваний сердечно-сосудистой системы.

Применение

Прием указанного препарата положено проводить ежедневно, между соседними курсами делать временной интервал. Таблетки предназначены для употребления внутрь: сначала качественно разжевать, а потом запивать большим количеством воды. Запрещено завышать суточные дозировки, а от меньших порций стероидов эффекта не будет. Разовую дозу оротат калия принимать натощак или через 30 минут после трапезы, но не более 3 пилюль за сутки.

Подробная инструкция по применению в бодибилдинге оротат калия сообщает, что имеется лекарственное взаимодействие, которое помогает решить все проблемы с несовершенной фигурой за самые кратчайшие сроки. Главное – правильно выбрать рецепт, не нарушать предписанные суточные нормативы, не снижать физические нагрузки для продуктивного роста мышечной массы.

Как принимать калия оротат в бодибилдинге

Чтобы заметно укрепить сердце и сосудистую систему, лечащий врач даже не спортсмену назначает профилактический прием указанного средства. В остальном калия оротат больше задействуют в бодибилдинге. Чтобы усилить желаемый результат, показано придерживаться следующих схем зависимости от локализации проблемных зон. Особенности перорального приема указанного препарата следующие:

1. Калия оротат и рибоксин в бодибилдинге необходимы в период сушки, когда требуется поддержать работу сердца при переходе на более интенсивные нагрузки.
2. Оротат калия подходит для комплекса с токоферолом ацетатом, поскольку усиливает свои антиоксидантные свойства в организме.
3. При сочетании с витаминами группы В с помощью оротата калия можно усилить обменные процессы организма на клеточном уровне.
4. Оротат калия при одновременном приеме с таблетками Аспаркам позволяет поддерживает стабильность сократительной способности миокарда.
5. Прием оротата калия можно дополнить покупкой поливитаминного комплекса для повышения тонуса и энергетического запаса.

Побочные действия калия оротат

Чтобы продуктивно растворить молекулы жира, важно не только усердно тренироваться и правильно питаться. Дополнительно рекомендуется принимать оротат калия в бодибилдинге, но при этом не забывать о побочных эффектах такого ценного приобретения. Характерны таковы для единичных случав, которые заявлены на практике. Речь идет об обильной кожной сыпи и других проявлениях аллергической реакции, которые носят больше временный характер.

Есть мнение, что оротат калия может вызвать подагру. Сведения не доказаны клиническим путем, однако пациентам со склонностью к такому заболеванию от назначения препарата лучше воздержаться. Медицинские противопоказания распространяются на детей и беременных женщин. Клинические исследования таких категорий проведены не были, однако таблетки ребенку лучше не давать даже с целью эффективной профилактики.

Видео: Калия оротат для спортсменов

Оротат калия

Отзывы

Алла, 34 года Когда ходила в тренажерный зал через день, дополнительно принимала эти таблетки. При правильном питании результат шикарный, поскольку даже кубики пресса начали проступать. Недостаток один – когда бросаешь спорт, на одних таблетках атлетическую фигуру не продержать. Лично в этом убедилась, когда попа через пару месяцев обвисла.

Светлана, 25 лет Сушилась с этими прогрессивными таблетками, реально подействовало. Сначала исчезла подкожная прослойка жира, а потом некогда слабые мышцы начали приобретать атлетическую форму. Повысилась выносливость организма, нормализовалось дыхание на тяжелых весах, да и в целом, чувствую себя великолепно, а выгляжу на все 100%

Максим, 37 лет Я выбираю для себя только спортивное питание и аминокислоты, поскольку пробовал калий с рибоксином при сушке, но мне не помогло. Сочетание слабое, да и общий эффект тоже вызывал определенные сомнения. Не буду рекомендовать такую покупку, поскольку, как профессиональный спортсмен в прошлом, сильно сомневаюсь в е эффективности на практике.

Нашли в тексте ошибку? Выделите её, нажмите Ctrl + Enter и мы всё исправим! Рассказать друзьям: Комментарии для сайта Cackle

sovets.net

Калия оротат и в бодибилдинге — Как принимать, побочные действия и отзывы

Калия оротат – простое и доступное средство, давно известное среди профессиональных спортсменов. Сложно переоценить значение этого вещества, ведь без калия оротата не происходит кодировка генетического года. Также этот препарат принимает непосредственное участие во всех звеньях метаболизма, а также стимулирует регенерационные процессы в организме. Встречается в тканях практически всех живых существ на планете.

 

Механизм действия калия оротата

По своей химической структуре представляет собой соль оротовой кислоты в соединении с молекулами калия. Препарат нашел свое применение как в медицине, так и в бодибилдинге. Доктора давно используют калия оротат для лечения болезней печени и сердца, а также в качестве мочегонного средства. Способность стимулировать регенерацию тканей активно применяется в хирургии.

Прежде чем разрешить использование препарата в бодибилдинге, специалистами были проведены различные исследования. Опыты на крысах показали, что при одновременном использовании калия оротата и витаминов группы В значительно ускоряется процесс восстановления после тяжелой болезни или травмы. Анаболический эффект в ходе эксперимента не был обнаружен.

Среди профессиональных спортсменов калия оротат давно известен своими полезными свойствами. Он помогает культуристу адаптироваться к серьезным физическим нагрузкам без вреда для здоровья. По некоторым данным препарат используется для лечения прогрессирующей мышечной дистрофии, а также при активном использовании стероидных гормонов.

Как принимать калия оротат в бодибилдинге

Прежде всего стоит помнить о том, что принимать калия оротат необходимо в комплексе с витаминами группы В, анаболическими препаратами и рибоксином. Только в таком сочетании можно получить необходимый эффект. Препарат употребляется внутрь по 0,5 г 4-5 раз в сутки. Калия оротат принимается или за час до еды, или через 2-3 часа после приема пищи. Курс рассчитан на один месяц, после чего делается перерыв на 14 дней. При необходимости курс препарата можно повторить.

Очень часто  в бодибилдинге калия оротат принимается вместе с рибоксином. В этом случае также не стоит забывать о перерыве в приеме препарата (не менее двух недель). Все дело в том, что данное средство имеет свойство накапливаться в организме, приводя к развитию нежелательных реакций. Короткие перерывы между курсами позволяют избежать этого эффекта.

Побочные действия

В большинстве случаев калия оротат хорошо переносится организмом. У некоторых спортсменов при приеме препарата отмечались легкие диспепсические явления. Не исключено развитие аллергических реакций.

Отзывы на препарат

По мнению многих известных спортсменов, калия оротат благоприятно воздействует на процесс наращивая мышечной массы. Низкая цена и практически полное отсутствие неблагоприятных побочных эффектов делает препарат весьма популярным в среде культуристов.

supermass.ru

Калия оротат в бодибилдинге — что это и как применять? :: SYL.ru

Если вы занимаетесь бодибилдингом, то должны прекрасно знать, что это очень сложный и изнурительный вид деятельности. Одно дело — набирать мышечную массу в своем темпе, правильно питаясь и занимаясь физическими нагрузками. Но совсем другое — набирать мышцы в ускоренных темпах, доводя их объем до абсурдного, «выжимая» из своего организма жир и поддерживая это состояние. Всего этого добиться одними физическими упражнениями не получится — вам понадобятся специальные препараты, которые будут способствовать вам в тех или иных моментах. Например, калия оротат в бодибилдинге слабо распространен, но в других сферах он является одним из самых доступных и эффективных анаболиков.

Что такое калия оротат?

Оротат калия — это метаболическое средство, которое регулирует и стимулирует биохимические процессы, происходящие в вашем организме. Достать этот препарат можно свободно в любой аптеке — он выпускается в форме таблеток и отпускается без рецепта, так что купить его сможет абсолютно каждый. Однако при этом вам стоит задуматься, нужно ли вам это. Калия оротат в бодибилдинге применяется для увеличения мышечной силы и общих силовых показателей организма. Но при этом стоит отметить, что действие его не особо мощное, поэтому не всегда вы сможете эффективно воспользоваться преимуществами, которые дает прием этого средства. Поэтому калия оротат в бодибилдинге является не самым распространенным препаратом, но он используется повсеместно в других сферах.

Использование в спорте

Калия оротат в бодибилдинге применяется крайне редко — причины этого уже были описаны выше. Дело в том, что данный препарат оказывает очень полезный эффект, но он слишком слаб, чтобы его можно было использовать для серьезных достижений. Поэтому бодибилдеры уже давно отказались от данного препарата. Спортсмены продолжают его принимать, особенно если это молодые люди, которым нужно как можно скорее набрать форму. Дело в том, что оротат калия значительно ускоряет восстановление молодого организма после нагрузок, а также повышает производительность. Что с трудом можно заметить у взрослого бодибилдера, у молодого спортсмена может быть замечено моментально, поэтому данный препарат остается довольно популярным, но вы уже вряд ли увидите оротат калия в бодибилдинге. Как принимать его для получения максимального эффекта? Сейчас вы об этом узнаете.

Рекомендации по применению

Как вы уже поняли, вам не придется использовать оротат калия в бодибилдинге. Как принимать его в других направлениях? Здесь уже вам нужно задуматься о том, в каких условиях вы собираетесь работать над собой. Вам нужно позаботиться о том, чтобы во время курса приема присутствовали повышенные нагрузки на ваш организм, то есть интенсивные тренировки, так как это позволит извлечь максимум пользы из препарата. Также вам стоит задуматься о применении оротата калия в том случае, если вы планируете набирать мышечную массу — это может быть отличным дополнением, но только на первых этапах. Как уже было сказано ранее, данный препарат имеет довольно слабое воздействие, поэтому он будет эффективен только в первых стадиях — именно по этой причине бодибилдеры уже не употребляют его. Конечно же, существует комбинация «Рибоксин» и оротат калия — в бодибилдинге она высоко ценится, но сам по себе данный тандем не подходит для каких-либо серьезных задач.

Если же вы решили использовать данное вещество, то рекомендуется употреблять его в комбинации с другими — например, с тем же «Рибоксином» или витаминами. Курс приема составляет от 20 до 40 дней в зависимости от ситуации, в день нужно совершать 3 или 4 приема по 0.5 грамма. Делать это стоит за час до еды или же через четыре часа после.

Побочные эффекты

Уже ни для кого не секрет, что данный препарат оказывает довольно слабое воздействие на организм, поэтому не так часто в этой среде встретишь оротат калия. Применение в бодибилдинге оправдано только в сочетаниях, которые позволяют усилить эффект. Преимуществом в данном случае является тот факт, что вместе со слабым воздействием получается и низкая вероятность возникновения побочных эффектов. Данный препарат славится своей повышенной безопасностью, потому что единственный риск — это возникновение дерматозов, обусловленных индивидуальными аллергическими реакциями, то есть непереносимостью данного препарата. В остальных случаях побочных эффектов вообще не наблюдается, так что вы можете спокойно использовать данное средство, если вы все же хотите извлечь из него какую-либо пользу.

www.syl.ru

Оротат каклия в бодибилдинге: свойства, дозировки, отзывы

Оротат калия используется в бодибилдинге уже очень давно и известен чуть ли не каждому спортсмену. Очень часто его сравнивают с Мельдонием из-за его анаболических свойств. В медицинской практике оротат калия используется, как кислота для поддержания сердечной мышцы и для восстановления после инфарктов. Нередко данный препарат используют в качестве пищевой добавки в рационе детей, которые страдают дистрофией.

Действие препарата.

Обычно данный препарат принимают, чтобы ускорить восстановление между тренировками. Самое интересное то, что его анаболические свойства не были доказаны и использование в бодибилдинге основывается на отзывах тысяч атлетов, которые имели опыт его применения. Одно можно сказать точно – он незначительно улучшает синтез белка, что дает более ускоренный прирост в мышечной массе (минимален для бодибилдера, но весьма ощутим для ребенка с дистрофией). В соло варианте данный препарат принимают не часто и в большинстве случаев его прием разбавляют параллельным приемом витаминных комплексов и АЛЬФА-ТОКОФЕРОЛА АЦЕТАТА (улучшает антиоксидантные свойства).

ВАЖНО! калия оротат и рибоксин в бодибилдинге – это железная комбо связка проверенная годами. Рибоксин комбинируют с оротатом калия в период сушки, чтобы быстро переключится на кардио режим.

Инструкция по применению калий оротата в бодибилдинге.

Как правило оротат используют в периоды тяжелых тренировок, набора мышечной массы и в частности сушки, собственно почти в любое время года. Принимать данный препарат следует по 3 таблетки в день перед основным приемом пищи. Этот метод позволит вам улучшить синтез белка и тем самым набирать по максимуму + параллельно обезопасить сердце от тяжелых нагрузок.

Побочные эффекты:
Калия оротат не стоит применять людям, которые страдают почечной недостаточностью, имеют цирроз печени, а также нефроуролитиаз. Эффективность снижается при единовременно приеме с диуретиками, миорелаксантами, инсулином и другими препаратами.

Отзывы

Отзывы об Оротате калия самые разные и сильно отличаются друг от друга. Зачастую люди, что мало знакомы с темой анаболических стероидов и только хотят начать один из своих курсов, считают, что аптечный препарат (Оротат калия) даст им такой же эффект, что и метан, что само собой не правда (читайте статью). Люди же, что уже имели опыт в использовании АС и пользовали Оротат в своей подготовке, говорят о нем следующие вещи; — Немного, но все же ускоряет восстановление, защищает сердце от стрессов после тяжелых тренировок. В целом отличный препарат за свои деньги. Стоит также отметить, что есть люди, которые использовали Оротат калия в варианте соло и замечали за собой прибавку в силовых показателях и в улучшении плотности мышц.

Связанные темы

steroid.su