Поддубный личная жизнь: биография и личная жизнь :: SYL.ru

биография и личная жизнь :: SYL.ru

Поддубный Евгений, корреспондент, который ведет свои репортажи с мест боевых действий, порой и сам находится на линии огня. Этот мужчина один из немногих, который, невзирая на опасность, рискуя своей личной жизнью, спас множество людей. Где сейчас Евгений Поддубный? Этот вопрос интересует многих, и на него мы ответим в данной статье. Также расскажем о его профессиональной деятельности.

Биография из детства

Евгений Поддубный родился в семье врачей 22 августа 1983 года. В родном городе Белгороде он прожил много лет, также жил с родителями на Ближнем Востоке.

Будущий журналист благодаря родителям-медикам с самого раннего детства мог правильно сделать перевязки, оказать первую помощь пострадавшим. На Востоке он изучал местную культуру и арабский язык. Все эти знания пригодились мужчине в его нынешней жизни. Кроме арабского Евгений Поддубный знает английский язык, без которого сегодняшним журналистам не обойтись, тем более военным корреспондентам.

Обучение и личная жизнь

В 2001 году Евгений поступил в институт на факультет истории, но уже через год перевелся на психологический. С малых лет он будто знал, что все полученные навыки, а потом и изучение психологии сильно пригодятся ему в будущем, так как в местах его работы царит полный хаос, нервы напряжены до предела и у мирных жителей, и у военных, и у журналистов.

О своей личной жизни вне военных командировок Евгений старается не распространяться, точно известно, что ни жены, ни детей у него нет. Близкие друзья и родственники журналиста, зная, чем занимается мужчина, каждый его отъезд переживают сложно. Ждут с нетерпением весточки о том, что с ним все в порядке, возвращения домой, и надеются, что в следующий раз он не покинет родных и не отправится в очередную командировку в горячую точку.

Первые профессиональные шаги

Евгений Поддубный стал работать, еще учась в институте, его пригласили на должность радиоведущего. По окончании обучения стал москвичом, переехав в столицу.

Большой город встретил молодого журналиста радушно, и он смог сразу устроиться на телеканал «ТВ-Центр», где проработал девять лет. С 2011 года стал освещать локальные конфликты, став корреспондентом на «России-24».

Пятидневная война в Осетии

Молодой мужчина умел все: разжигать костер, приготовить на его огне пищу, оказать первую медицинскую помощь. Также он владел навыками работы продюсером, имел железные нервы. Именно по этим критериям парня выбрали для работы в штате военных журналистов, ведущих репортажи непосредственно из горячих точек.

Первая его командировка состоялась в августе 2008 года. Прилетев в Цхинвали, группа журналистов рассчитывала, что продлится их пребывание здесь пару дней, но ситуация вышла из-под контроля.

На следующий день после прибытия журналистов из России в зону конфликта, 9 августа, началась срочная массовая эвакуация жителей. Съемочная группа самоотверженно решила остаться на месте, а свой микроавтобус они отдали местным людям, чтобы те скорей оказались в безопасности. Сами же остались снимать репортаж, который вели во время боя. Благодаря этим отважным журналистам зрители многих стран стали очевидцами страшных событий, в центре которых не хочется оказаться никому.

Битва за Сирию

Поддубный Евгений — журналист, неоднократно бывавший в Сирии, видевший все происходящие там ужасы. Впервые он попал туда в 2011 году, и уже через год был переведен на многие языки, выпущен в разных странах документальный фильм Евгения «Битва за Сирию». На кинопленке сохранились многие события той гражданской войны, эмоции и ощущения многих людей, в том числе и самих журналистов.

Сирийские командировки длились по несколько месяцев, по возвращении из которых тщательно монтировались десятки отснятых кинопленок, и Евгений с коллегами вновь и вновь переживали увиденные события.

В 2013 году очередная командировка не предвещала ничего плохого, группа спокойно собралась и отправилась за очередной порцией материала. Микроавтобус с российскими журналистами перемещался в составе колонны, на которую была боевиками устроена засада. Съемочная группа вместе с солдатами попала под мощный обстрел, который длился более пятнадцати минут. Ребята не знали, увидят ли следующий рассвет, но успевали снимать бой на камеру. Наконец все затихло, никто из журналистов только чудом не погиб, ведь стрелять старались именно по гражданским.

Поддубный — террорист №64

Каждая командировка в очередную горячую точку начиналась с неожиданного звонка, быстрых сборов и срочного отъезда. Но именно эту считает Евгени Поддубный самой неожиданной. Война на Украине стала шоком для многих.

Журналист рассказывает, что он, очутившись в центре событий, как будто впервые попал в такое место. Столько агрессии, ненависти и страха ему еще не приходилось видеть, хотя видел он немало.

Корреспондент даже не предполагал, что придется вести репортажи и съемки из окопов, в которых приходилось отсиживаться, он много раз становился мишенью, но смог пережить майдановские события. Когда же началась массовая истерия в этом государстве, журналисты не могли получать информацию вообще. Им отказывались давать интервью, хотя пару дней назад с ними разговаривали даже силовики, предоставляя необходимую информацию.

В скором времени всех потрясла новость: новые украинские власти начали настоящую охоту на журналистов! Объявлением войны с репортерами стало несколько арестов и даже смертей, как российских, так и иностранных вещателей новостей. Евгений Поддубный был в списке «заказанных» журналистов, которых объявили террористами, и значился под 64-м номером.

За время работы на Украине Евгений и его группа создали три полнометражных документальных фильма: «Прощание славян», «Цена поражения» и «Батя». На каждой кинопленке запечатлены события Майдана, смерть, боевые действия, насилие со стороны новой власти и многое другое.

Возвращение в Сирию

С началом новой войны в сентябре 2015 года Поддубный вновь отправился на место событий — в Сирию.

С 2016 года журналист является координатором негосударственной благотворительной организации «Русская гуманитарная миссия» в этом государстве. В начале сентября 2016 года впервые удалось доставить продовольствие и прочую гуманитарную помощь мирным жителям, которые по воле судьбы находятся на прифронтовой линии. Координировал доставку груза для жителей Алеппо Евгений.

В конце ноября 2016 года при помощи сотрудников Русской гуманитарной миссии сирийскими военными началась успешная эвакуация мирного населения. Людей в любое время суток выводили с мест боевых действий, в основном ночью, так как боевики террористической группировки не давали возможности спасти граждан из контролируемых ими зон. Террористы также перекрыли все гуманитарные проходы из восточной в западную часть Алеппо, не давая возможности выйти мирным людям. Сирийские военные и русские миссионеры все же находили выход из ситуации и благополучно перевели в безопасные местности множество людей.

В 2017 году вышел документальный фильм «Алеппо. Освобождение», где Евгений Поддубный рассказывает обо всех событиях, сложностях и преодолении препятствий.

«Война» с Евгением Поддубным

Сейчас Евгений продолжает заниматься репортерской деятельностью, часто вылетает в Украину.

На телеканале «Россия-24» каждый желающий может увидеть настоящую войну своими глазами. Поддубный ведет свои репортажи и из студии телеканала в Москве, и из зон боевых действий. В этой телепередаче он рассказывает об идущих, прошедших и возможных будущих войнах, о том, какие военные технологии и вооружение сейчас имеются в той или иной стране. Журналист не умалчивает о главном, не скрывает даже самую страшную тайну.

Многие считают, что Евгений слишком резко отзывается об украинцах, называя их эсэсовцами, нацистами, потомками фашистов. Есть мнение, что он своим отношением к нынешней Украине и ее гражданам разжигает неприязнь между этой страной и Россией. Сам же Поддубный не считает, что оскорбляет в эфире украинцев, по его мнению, правду, какой бы она ни была, должен знать каждый.

Награды и заслуги корреспондента

На сегодняшний день у Евгения Евгеньевича имеется пять наград, это: «За заслуги перед Отечеством» (2009 год), «За отвагу» (2013 год), орден Мужества (2014), орден Александра Невского (2015), «За заслуги перед Отечеством» (2017).

Также его наградили в Южной Осетии орденом Дружбы Республики, имеется множество общественных наград и премий.

биография, личная жизнь, жена и дети

Поддубный Иван Максимович – профессиональный борец, атлет России и Советского Союза, заслуженный мастер спорта. Биография Ивана Поддубного вызывает добрые чувства: удивление, уважение, сожаление о грустном конце жизни крестьянского сына, запорожского казака, умершего от недоедания.

Долгое время Поддубный работал артистом в цирке. За собственную жизнь борец много раз одерживал триумф на мировых состязаниях по классической борьбе и не был побежден соперниками. Иван Поддубный похож на героев древнегреческих мифов.

Он знаменит в европейских странах и США. Иван пережил оккупацию фашистов, оставаясь на захваченной врагом территории, отверг путь предательства. Став знаменитым, Поддубный в душе остался наивным добряком.

Детство

Иван Поддубный родился в украинском селе Богодуховка. Ваня был старшим сыном, в семье подрастало еще 3 брата и 3 сестры. Мальчик отличался крупным телосложением, как у отца. Семья Поддубных бедствовала, пареньку пришлось рано наниматься работать. Ивану было всего 12 лет, а он уже трудился, выполняя норму взрослого человека.

По мужской линии в семье Поддубных все были очень крепкими и сильными, но Ваня превзошел всех. От матери мальчик получил прекрасный музыкальный слух, что удивляло впоследствии знакомых. Непростое детство отложило свой отпечаток на будущего силача.

Иван Поддубный в юные годы

Первые успехи и неудачи

Первый раз Иван неудачно влюбился, девушка Алена была из богатой семьи. Родители запретили дочери встречаться с бедным парнем и Поддубный В 1893 году уехал в Крым, чтобы заработать денег. Но в скором времени и думать перестал об Алене. В Крыму Поддубный начинает работать грузчиком в порту.

Парень знакомится с двумя моряками-атлетами, которые учат Ивана основным тренировочным навыкам. Может быть, парень продолжал бы работать грузчиком, но произошел удивительный случай. В 1897 году в городке появились цирковые артисты, где были и атлеты. Один раз в конце выступления артисты предложили охотникам сразиться.

Поддубный откликнулся и победил титулованных бойцов. Труппе богатырь понравился, его приняли в цирк Энрико Труцци в атлетическое амплуа. Ивану помешала несчастливая краткая любовь: красавица-канатоходка Эмилия ушла к богатому человеку. Огорченный паренек уезжает в Киев.

В столице юноша устраивается в труппу Никитиных, где встречает новую любовь. Молодые люди решают пожениться, заиметь ребенка. Но гимнастка Мария Газмарова во время представления срывается с каната и погибает. Долгое время друзья видели его молчаливым, разочарованным в жизни человеком.

Мария Газмарова — несбывшаяся любовь Поддубного

Спортивные достижения

В 1903 году Поддубного приглашают во Францию на мировые соревнования. Спортсмен за 3 месяца до турнира переучился с русской на французскую борьбу. Правила выдвинули суровые — одна потеря, и сразу вылет. Борец победил 11 спортсменов, но Рауль де Буше одолел Ивана, так как смазал себя кремом, что мешало противнику делать захватывающие приемы.

Судьи сделали вид, что ничего не заметили, не реагировали на возмущения Поддубного. Победителем стал Рауль. Иван отыграется на чемпионате мира в Санкт-Петербурге, где посадит Рауля на четвереньки на 20 минут, пока судьи борцов не растащили. Была ли это месть, сказать нетрудно.

Количество мировых титулов, полученных силачом, назвать точно нельзя. В начале прошлого века мировые состязания с громкими именами проводились как в столицах стран, так и в небольших городках.

Поддубный выиграл все соревнования, в которых участвовал. Но данные о спортивных достижениях борца сохранились не в полном объеме. Общеизвестно, что в начале двадцатого столетия атлет выиграл важный мировой чемпионат, проходивший каждый год в столице Франции.

В цирке

В жизни Поддубного опять важную роль сыграло провидение. Труппа Ивана Бескаравайного прибыла на побережье Черного моря. В программу выступления в обязательно включали атлетов, показывающие борцовские поединки. Исключением не был и цирк Бескаравайного.

Здесь были спортсмены, которые не только показывали собственный номер, но и предлагали зрителям поучаствовать в схватках с ними. Иван решил, что не сдастся сильным людям, вызвался попробовать силы и проиграл. В этот момент Иван понял одно: сила не поможет выиграть, необходима тактика, в общем, целая наука.

Нелегкий путь к славе

Поддубный был переполнен волнением и желанием доказать окружающим, что может стать лучшим. Борец начал регулярно проводить тренировки, знакомился с борцовскими приемами. Вскоре вернулся на цирковую площадку, несколько раз победил знаменитых спортсменов.

После этого он был приглашен в труппу Энрико Труцци в роли профессионального циркового бойца. С этого момента началась блестящая карьера двадцатисемилетнего Ивана Поддубного. Как все борцы того времени, Иван выполнял не одну роль.

Силач демонстрировал уникальные приемы, например, на его плечи был прикреплен телеграфный столб, на котором по краям были подвешены десять человек, в результате, столб ломался. Зрители кричали от удовольствия. Главной целью атлета была борьба.

Вся Россия начала говорить о Поддубном, он не имел аналогов в классических русских состязаниях на кушаках.

С Марией Семеновной Поддубный жил в спокойствии и любви, неизменно называя ее «моя Маша»

Личная жизнь

В 1910 году Иван уезжает на родину. Борец купил себе новый дом с землей, завел хозяйство. Иван подумал, что все награды уже завоеваны, решил завершить профессиональную карьеру. Но бизнесмена из Поддубного не вышло. Запросы жены уменьшали финансовые капиталы мужчины. В любви борцу не везло.

После неудачных попыток завязать семейные связи с канатоходкой и гимнасткой Поддубный решил не жениться. Но вскоре собственное мнение мужчина поменял. Первой официальной женой борца стала Антонина Квитко-Фоменко, которая занималась тем, что тратила деньги мужа. А потом убежала, украв у него часть наград. В 1922 году Иван женится повторно, но уже на матери юного борца Ивана Машонина. Детей не было.

Интересные факты из жизни Поддубного

Перед Первой мировой войной Поддубному пришлось вернуться на арену, так как его первая жена быстро растратила средства. Иван стал опять побеждать в любых поединках. Великий человек не занимался политикой. Даже в период Гражданской войны он был хорошо встречен и белыми, и красными.

Вспоминается момент: в конце войны борца чуть не расстреляли красногвардейцы. Они спутали знаменитого человека с организатором, который устраивал погромы евреев, но быстро разобрались с этим недоразумением.

В 1922 году Поддубному было за 50, борец продолжал выступать в цирке. После медицинского освидетельствования врачи сказали, что пациент здоров. В 1924 году борец надолго уехал в гастрольный тур по Америке и Германии. Хоть и было ему уже 53 года, Поддубный выглядел моложе и был полон сил.

В Соединенных Штатах, где правила соревнований были далеки от европейских, и больше напоминали уличный бой, борец быстро сориентировался. Спортсмен стал победителем на многих площадках таких городов, как Чикаго, Филадельфии, Лос-Анджелесе, Сан-Франциско.

Орден Трудового Красного Знамени, полученный в 1939 году, герой носил на пиджаке.

Последний бой Иван провел в 1941 году в возрасте семидесяти лет. После оккупации фашистами города в начале Второй мировой войны борец не уехал с беженцами. Силач стал жаловаться на боль в области сердца, поэтому страшно не было, что может попасть в плен.

Но благодаря всемирной славе, немцы не тронули пожилого человека, а пригласили тренировать борцов. Но Поддубный резко отказался, и Ивана перестали беспокоить. Даже разрешили знаменитости работать в бильярдном маркере.

Одновременно он работал вышибалой в баре. Это было смешно: громадный человек с орденом на груди выбрасывал за дверь сильно подвыпивших фрицев. А утром они писали письма своим женам, рассказывая о том, что их из бара вышвырнул сам Поддубный.

На могиле борца Ивана Поддубного установлен памятник в его честь

Награды

В освобожденном городе государственные структуры безопасности проверили связь Поддубного с оккупантами и не нашли преступных действий, обнаружив, что борец в отставке не предал Родину, а «торговля есть торговля».

В конце войны титулованный атлет получил звание почетного мастера спорта Советского Союза. Первой награды цирковой атлет удостоился в 1939 году. Силач стал заслуженным артистом Российской Федерации.

К сожалению, завоеванные регалии не помогли Поддубному в мирное время. Знаменитость не травили по политическим причинам, проблема была в другом — для обычной жизни гиганту требовалось больше еды, чем простому обывателю, на карточки выделялось мало продуктов.

Смерть

Поддубный обратился к местным властям, службы помогали по мере возможности. Поддубный продал собственные награды для покупки продукции. Может быть, в Москве Ивану Поддубному было бы легче, а маленький городок жил по своим правилам.

Однажды, идя с рынка, пожилой человек упал и сломал бедро. С тех пор знаменитый герой ходил с палочкой. 8 августа 1949 года у Поддубного случился сердечный приступ, спасти борца врачи не смогли. Старого спортсмена похоронили в городском парке недалеко от могил солдат, павших во Второй мировой войне.

Кадр из фильма «Поддубный», где главную роль сыграл Михаил Пореченков

Посмертная память

Прошло время, на могиле спортсмена поставили надгробный камень с выгравированной надписью: «Здесь русский богатырь лежит». Жизненный путь прославленного человека отчасти похож на судьбу знаменитого бойца двадцатого века Мориса Тийе, хотя неприятности и разочарования преследовали чаще.

В 2014 г. вышла в прокат художественная кинолента режиссера Глеба Орлова «Поддубный» с Михаилом Пореченковым в главной роли. В фильме воссозданы биографические факты жизни легендарного борца.

✅ Иван Поддубный: фото, биография и личная жизнь известного спортсмена. Иван Поддубный: биография и личная жизнь

Иван Поддубный: фото, биография и личная жизнь известного спортсмена

Феномен Ивана Максимовича Поддубного известен во всем мире. Это человек, который обладал огромной физической силой. Иван Поддубный — атлет, профессиональный борец, артист цирка. Благодаря своим удивительным способностям он стал человеком-легендой. Его выступления собирали и приводили в восторг огромное количество зрителей не только в России, но и в разных странах мира.

Биография Ивана Поддубного насыщена яркими и интересными событиями.

Семья

Родился он 8 октября 1871 года в деревне Богодуховка (ныне село Красеновка) на Полтавщине в семье землепашцев. Иван был первенцем. Следом за ним появились на свет еще шестеро детей: три мальчика и три девочки. Семья жила бедно. С раннего детства детей приучали к тяжелому труду. В двенадцатилетнем возрасте мальчик стал батраком сначала у помещика в своем селе, а затем в соседнем. В течение 10 лет он работал на местных богатеев. В армию его не забрали, так как он был в семье старшим из сыновей.

От отца Иван Поддубный унаследовал крепкое здоровье, богатырское телосложение, огромную силу и выносливость. От матери – музыкальный слух, благодаря которому его взяли выступать в церковном хоре по воскресеньям.

Начало новой жизни

В 22-летнем возрасте он переехал в Крым. Данный поступок совершил ради девушки, которую любил. Она отвечала ему взаимностью, но была из зажиточной семьи, поэтому ее родители были против брака дочери с бедняком. В Крым Иван поехал для того, чтобы заработать много денег, а затем вернуться к ней. Однако, уехав из родного края, он очень скоро о ней забыл.

В течение трех лет Иван Поддубный работал грузчиком сначала в Севастопольском порту, а затем в Феодосийском. Знакомство со спортсменами Антоном Преображенским и Василием Васильевым изменило его жизнь. Благодаря этим людям он стал серьезно заниматься спортом.

Его карьера тяжелоатлета началась 1887 году, когда в Феодосию приехал цирк Бескоровайного. В составе цирковой труппы работали известные борцы Петр Янковский и Георг Лурих. С ними могли померяться силой все желающие. В цирке был объявлен чемпионат по борьбе «на поясах». Поддубный решил поучаствовать в нем. За последующие две недели он победил практически всех атлетов цирка. Только один борец остался им не побежденный — гигант Петр Янковский.

Работа в цирке

После этого события Иван начал регулярные тренировки. Работа перестала его удовлетворять, и он переехал в Севастополь. Здесь он работает в труппе борцов, которой руководит Георг Лурих, в цирке итальянца Труцци. Он изучил все особенности борьбы «на поясах», разработал для себя систему тренировок. Из обычного грубого крестьянина он превратился в настоящего профессионального спортсмена.

Через некоторое время Ивана Поддубного пригласили работать в цирк братьев Никитиных в Киеве. С ним он начал гастролировать. В течение 3 лет работы в этом цирке он побывал во всех городах европейской части России. Его выступления как борца и атлета поражали публику. Иван стал знаменитостью.

«Чемпион чемпионов»

В 1903 году председатель Петербургского атлетического общества пригласил его для участия в чемпионате мира по французской борьбе. Иван начал интенсивную подготовку к этому чемпионату под руководством французского тренера, которая длилась три месяца.

В чемпионате было 130 участников. Поддубный выиграл 11 поединков, но французу Буше он проиграл. Вся хитрость коварного противника заключалась в том, что его тело было смазано оливковым маслом, благодаря чему он выскальзывал из медвежьей хватки русского богатыря. После этого поражения русский спортсмен стал противником нечестных методов на ринге.

Год спустя Иван Поддубный вновь встретился на ринге с Буше. Поединок длился 40 минут, в результате русский спортсмен одержал победу.

В 1905 году Иван вновь участвует в международном чемпионате в Париже. Там он становится чемпионом мира. После этой победы он был задействован в соревнованиях в разных странах мира и неизменно побеждал всех соперников.

За 40 лет спортсмен не проиграл ни одного чемпионата, за что его называли «чемпионом чемпионов».

Прекращение карьеры атлета

1910 год стал переломным в спортивной карьере абсолютного чемпиона. Он неожиданно решает уйти из спорта и обзавестись семьей. Антонина Квитко-Фоменко стала его женой. Все свои сбережения богатырь потратил на большой дом, две мельницы и пасеку на Полтавщине. Однако помещик из Ивана не получился. Он был малограмотен, не умел вести хозяйство. Кроме того, его брат, ставший пьяницей, сжег его мельницу. В результате Иван вскоре разорился.

В возрасте 42 лет Поддубный возвращается работать в цирк. В Житомире, а позже в Керчи он выступает на арене. В 1922 году его приглашают работать сначала в Московском, а позже в Петроградском цирке. Несмотря на немолодой возраст и физические нагрузки, борец отличается крепким здоровьем. В связи с тяжелым финансовым положением Иван Поддубный соглашается на гастроли по Америке и Германии. Выступления артиста проходили с большим успехом. В 1927 году он вернулся на родину.

Личная жизнь Ивана Поддубного

Первая юношеская влюбленность Ивана оказалась не слишком продолжительной. После отъезда из родного села девушка была им забыта.

Вторая его любовь – канатоходка Эмилия. Она была старше по возрасту, умело играла на его чувствах. После того как у нее появился богатый поклонник, она сбежала с ним.

После неудачных отношений с Эмилией Поддубный переехал в Киев. Там он встретил гимнастку Машеньку, которая ответила атлету взаимностью. Она была хрупкая, небольшого роста, но отличалась необыкновенной смелостью. Маша выступала под куполом цирка, работая на трапеции без страховки. Вместе они строили планы будущей совместной жизни. Был назначен день свадьбы. Но однажды, во время очередного представления, Машенька упала с высоты и разбилась. После этого трагического события Поддубный ушел из цирка, замкнулся в себе. Только по прошествии времени, приняв приглашение участвовать в чемпионате мира в Париже, он смог вернуться к прежней жизни.

Впервые Иван женился в 40 лет на красавице Антонине Квитко-Фоменко. Они переехали на Полтавщину, завели хозяйство. Семейная жизнь продолжалась в течение 7 лет. Но однажды, когда атлет был на гастролях в Одессе, Антонина познакомилась с офицером и убежала с ним, захватив с собой золотые медали мужа. Через некоторое время она хотела вернуться к прежнему супругу, но Иван не смог простить ей предательства.

Последняя любовь

Мария Машошина стала последней любовью легендарного атлета. Она была вдовой, матерью его ученика. Ивана очаровала ее красота, чувственность и приветливость. В 1927 году, вернувшись из гастролей по Америке, он женился на ней. С этой женщиной он прожил до последних своих дней. Они купили дом в Ейске на берегу Азовского моря. Общих детей у них не было, но Поддубный был очень привязан к сыну Марии и относился к нему с отцовской теплотой. Приемный сын, Иван Машошин, оставив профессиональные занятия борьбой, окончил технический вуз и стал работать в должности главного инженера Ростовского автосборочного завода. В мае 1943 года он погиб во время налета фашистской авиации. У него остался сын Роман, о котором Поддубный заботился как о родном внуке.

Иван приучил его к спорту, отдал в спортивную школу, где мальчик мог заниматься классической борьбой. Однако во время Великой Отечественной войны внук ушел на фронт и был тяжело ранен. Поэтому в дальнейшем от карьеры борца пришлось отказаться.

На закате жизни

В 1941 году Иван вышел на ринг в последний раз и традиционно одержал победу. Ему было 70 лет.

Во время голода спортсмену приходилось особенно тяжело, так как его огромному тренированному телу требовалось питание в гораздо большем объеме, чем паек. Здоровье его пошатнулось.

В мае 1947 года Поддубный неудачно упал, в результате чего получил перелом бедра. Он оказался привязанным к постели и костылям. Для спортсмена, привыкшего к постоянным изнуряющим тренировкам, огромным физическим нагрузкам, постельный режим стал губительным.

8 августа 1949 года Иван Поддубный умер от инфаркта. Он был похоронен в парке Ейска, недалеко от могил летчиков, погибших во время войны. В 1965 году этот парк получил название «имени И. М. Поддубного».

В 1955 году на могиле великого спортсмена был установлен памятник. Недалеко от могилы находится Мемориальный музей, где хранятся личные вещи, уникальные фото Ивана Поддубного, афиши и другие экспонаты, повествующие о жизни и спортивной карьере этого удивительного человека.

Знаменитый спортсмен в кинематографе

При ознакомлении с биографией Ивана Поддубного кратко, обращает на себя внимание тот факт, что, несмотря на мировую славу, бедствия, скитания и неустроенность в личной жизни не обошли его стороной. История жизни легендарного силача легла в основу советской киноленты «Борец и клоун». Он была создана в 1957 году. Иван Поддубный в фильме показан как человек, обладающий не только огромной физической, но и духовной силой.

В 2014 году кинематограф вновь обратился к этой теме. Кинокартина «Поддубный» во многих деталях повторила предшествующий фильм.

Большую популярность получил документальный фильм «Трагедия силача. Иван Поддубный». В нем рассказано об интересных фактах из жизни легендарного спортсмена.

Краткая биография Ивана Поддубного — история человека-легенды, который стал непревзойденным примером спортивного долголетия.

Иван Максимович Поддубный

Фото Все

Видео Все

Трагедия силача. Иван Поддубный | Телеканал «История»

Иван Поддубный: реальный бой, сверхсила, греко-римская борьба

Иван Поддубный и Мария Машошина. Больше, чем любовь

Иван Поддубный — биография

Иван Поддубный – знаменитый русский, советский борец-профессионал, атлет и цирковой артист. Это настоящий человек-легенда, русский богатырь, на выступления которого собирались полные залы в нашей стране, в Америке, Германии, Франции, Италии.

Детство

Иван Поддубный родился в селе Богодуховка (Полтавская губерния) 8 октября 1871 года. Его отец Максим был потомком запорожских казаков. Иван пошел в отца, унаследовав от своего родителя недюжинную физическую силу. От матери, которая хорошо пела, мальчику достался тонкий музыкальный слух. Семья Поддубных была бедной, Ваню с малолетства приучали к тяжелому крестьянскому труду, с 12 лет он стал батрачить на богатых односельчан. В воскресные дни богатыря Поддубного можно было увидеть в церкви, он был певчим церковного хора.

Иван Поддубный

Когда Ивану было 22 года, он отправился в Крым. Эта поездка была жизненно необходима, парень вовсе не хотел покидать родное село, он уехал на заработки. Настало время для создания семьи, нашлась и невеста — красавица Алена. Девушка выросла в зажиточной семье, по этой причине ее отец категорически не хотел выдавать любимую дочку за бедняка Поддубного. Иван думал, что сможет заработать много денег, и тогда отец Алены смирится с выбором дочери. На деле все вышло иначе, новые жизненные впечатления быстро выветрили влюбленность из головы Ивана, и он забыл о девушке. В течение трех лет молодой богатырь работал грузчиком в портах Севастополя, Феодосии. Знакомые моряки, удивляясь силе молодого человека, познакомили его с системой тренировок.

Первые шаги в спорте

В 1896 году Поддубный впервые появился на ринге, именно с этого момента и началась спортивная биография русского богатыря. Иван был обыкновенным зрителем, пришедшим посмотреть на выступление цирка Бескаравайного. Он с большим интересом наблюдал за выступлениями атлетов. После одного из номеров конферансье предложил зрителям принять участие в поединке. На ринг вышел Поддубный. Портовый грузчик вышел победителем из схватки с титулованными атлетами, которые выступали «на поясах». Так началась его новая жизнь.

Борец Иван Поддубный

В России Иван быстро стал знаменитым. Председатель общества атлетов Петербурга предложил борцу принять участие в чемпионате мира, который проходил в Париже. Иван не был знаком с французским стилем борьбы, ему пришлось в ускоренном темпе осваивать эту технику. Против «русского медведя» выступали титулованные атлеты. Одиннадцать схваток выиграл Поддубный, но победить француза Буше ему не удалось.

Хитрый соперник намазал свое тело маслом, руки Поддубного только скользили по нему и не могли ухватить. Победителем этой схватки судейская команда признала Буше.

Поражение не сломило моральные устои русского богатыря, сам он никогда не применял грязных методов на ринге. Победа любой ценой его совершенно не интересовала.

Иван Поддубный во время борьбы

Через два года в Париже атлеты всего мира вновь собрались на чемпионат, где Поддубного ожидал настоящий триумф. Три следующих года он участвует во многих схватках в разных странах мира и везде выходит победителем. Журналисты называли этого спортсмена «чемпионом чемпионов». Русский богатырь не знал покоя, вся его жизнь проходила на колесах, представляла собой сплошные разъезды. Теперь у него были деньги, чтобы обзавестись собственным домом, семьей, но не было времени. В 1910 году Поддубный принял решение уйти из спорта.

Карьера в цирке

Атлет вернулся на цирковую арену, когда ему было 42 года. Он работал в Житомире, в Керчи, в 1922 году, получив приглашение работать в труппе Московского цирка, переехал в столицу. На тот момент силачу исполнился уже 51 год, но на здоровье он не жаловался. Никаких противопоказаний для работы в цирке у него не было. Такой вердикт вынесла медицинская комиссия после осмотра Поддубного.

Через некоторое время атлет поселился в Петрограде, где он также работал в цирке. Финансовое положение артиста оставляло желать лучшего, по этой причине он согласился на гастроли по Америке и Германии. Выступления русского богатыря проходили с аншлагом, однако в 1927 году он пожелал вернуться в Советский Союз. Ходили слухи, что в Соединенных Штатах борцу удалось заработать большие деньги, которые до сей поря находятся на счету американского банка. Атлет работал в цирке до 70 лет, это был его личный рекорд.

Личная жизнь

Любовь к Алене, девушке из родного села, быстро закончилась. Следующей избранницей силача стала канатоходка Эмилия. Этой капризной, меркантильной девушке нужен был состоятельный мужчина. Иван любил ее от всей души, а Эмилия только играла в любовь, заставляла богатыря исполнять все ее прихоти и капризы. От этих тяжелых, неравных отношений Поддубного спас богатый поклонник Эмилии. Женщина бросила Ивана, и уехала со своим новым возлюбленным.

Когда Поддубный стал работать в Киеве, он познакомился с гимнасткой Машенькой. Между ними возникли теплые чувства, впервые судьба не ставила перед Иваном никаких преград в любви. Девушка отвечала ему взаимностью, и молодые люди с увлечением строили планы на будущее. Однако вскоре произошла трагедия – во время своего выступления Мария упала с трапеции и разбилась.

И только в сорок лет Иван обрел супружеское счастье. Антонина Квитко-Фоменко была признанной красавицей. Супруги приобрели земельный участок, построили дом, обзавелись хозяйством. Все было хорошо, но Антонина отчаянно скучала, Иван часто отсутствовал дома, ему приходилось ездить на гастроли. Когда он вернулся из своего очередного турне, то не обнаружил своей жены. Она сбежала с офицером. Через несколько лет беглянка осознала свою ошибку, пыталась вернуться обратно, но Иван не смог простить предательства.

Иван Поддубный и Мария Машошина

Последней любовью силача Поддубного стала замечательная женщина, Мария Машонина. Она была вдовой, матерью его ученика. Иван восхищался красотой и чувственностью этой женщины. Он прожил с ней до конца своих дней. У них не было совместных детей, но Иван Максимович считал себя счастливым отцом, относился к сыну Марии, как к родному ребенку. Счастливое семейство поселилось в собственном доме в Ейске, который Иван смог построить на деньги, заработанные в Соединенных Штатах.

Интересные факты

• С самого детства Иван Максимович держал себя в жестких спортивных рамках. Он весил 120 кг, рост силача был равен 185 см. Силач везде ходил со стальной тростью, вес которой составлял 16 кг. В 1910 году он имел огромное количество наград – значков, золотых медалей, общий вес который достигал 32 кг.
• В 1898 году киевский циркач Аким Никитин посоветовал спортсмену отрастить усы, чтобы показать свою принадлежность к запорожскому казачеству. Именно в это время и появилась знаменитая фотография Поддубного в черкеске с газырями и кинжалом.
• На русского богатыря не раз совершали покушение. Впервые это случилось в житомирском цирке, где в него стреляли нетрезвые анархисты. Это было в 1919 году. Почти такой же случай произошел и в Керчи, где в атлета выстрелил пьяный офицер. Это далеко не все злоключения знаменитого борца, некоторое время он провел в застенках Одесского ЧК, пережил предательства любимых женщин, смерть гимнастки Машеньки.

Причина смерти

В августе 1949 года атлет скончался. Официальная причина смерти – инфаркт. Однако медики считают, что эту болезнь спровоцировало длительное недоедание. Богатырский организм атлета нуждался в полноценном питании. Пищевой паек, который выдавался в эти годы, был слишком скудным, организм Поддубного не мог нормально функционировать.

Могила и памятник Ивану Поддубному

У вдовы Поддубного не было средств, чтобы поставить на могилу мужа памятник. После вмешательства прессы через восемь лет на месте упокоения силача поставили памятник с прекрасной надписью – «Здесь русский богатырь лежит».

Ссыкли

Для нас важна актуальность и достоверность информации. Если вы обнаружили ошибку или неточность, пожалуйста, сообщите нам. Выделите ошибку и нажмите сочетание клавиш Ctrl+Enter .

Иван Поддубный

Биография

Иван Поддубный – профессиональный борец, атлет и артист цирка. Человек-легенда, выступления которого собирали аншлаги в России, Франции, Италии, Германии и Америке. Иван Максимович Поддубный родился 26 сентября (по старому стилю) 1871 года в селе Богодуховка Полтавской губернии.

Артист цирка Иван Поддубный

Свою недюжинную физическую силу Иван унаследовал от отца, потомка запорожских казаков. Будущий силач с детства был приучен к нелегкому крестьянскому труду, с 12 лет батрачил. У матери Ивана был красивый голос. Тонкий музыкальный слух передался и сыну. По воскресеньям богатырь Поддубный пел в церковном хоре.

Иван Поддубный

В 22 года парень уехал из родного села в Крым, на этот шаг Ивана толкнула любовь. Алена, девушка, которую любил Иван, росла в зажиточной семье, поэтому ее отец выступил категорически против брака с бедняком Поддубным. Иван мечтал заработать много денег, разбогатеть и вернуться к девушке, но вскоре после отъезда молодой человек о ней забыл. 3 года будущий спортсмен работал грузчиком в портах Севастополя и Феодосии. Там Поддубный познакомился с моряками, которые рассказали о системе тренировок.

Спорт

Впервые на ринг Поддубный вышел в 1896 году, когда в Крыму гастролировал цирк Бескаравайного. С этого момента началась спортивная карьера атлета. Портовый грузчик Иван с интересом следил за выступлениями атлетов. После номера конферансье обратился к залу с предложением поучаствовать в поединке. Поддубный вышел и превзошел титулованных атлетов, выступавших «на поясах». Начало борцовской карьеры было положено.

Борец Иван Поддубный

В 1903 году председатель Общества атлетов в Петербурге предложил Ивану Поддубному поучаствовать в чемпионате мира в Париже. За 3 месяца борцу предстояло освоить французский стиль борьбы. Тренировки были интенсивными.

Иван Поддубный в молодости

В Париже «русский медведь» выступал против титулованных атлетов. Иван Максимович выиграл 11 схваток, но проиграл французу Буше. Перед поединком Буше пошел на хитрость – смазал тело маслом, чтобы руки соперника скользили по нему. Судьи присудили победу Буше, а Иван Поддубный получил урок на всю жизнь. С тех пор Иван стал ярым противником грязных методов на ринге.

В 1905 году в Париже снова проходил международный чемпионат, победа Ивана на нем была триумфальной. В следующие 3 года череда выигрышей продолжилась. Поддубного приглашали на соревнования в разные страны. Журналисты писали о спортсмене не иначе как о «чемпионе чемпионов». Жизнь богатыря проходила в разъездах, но он мечтал о собственном доме, семье и в 1910 году решил уйти из спорта.

Цирковая карьера

Поддубный вернулся на цирковую арену в 42 года, работал сначала в Житомире, затем в Керчи. В 1922 году, когда Ивану Поддубному исполнился уже 51 год, силача пригласили в труппу Московского цирка. После медицинского осмотра врачи заявили, что у атлета прекрасное здоровье, никаких противопоказаний нет.

Чемпион мира Иван Поддубный

Затем была работа в Петроградском цирке. Тяжелое финансовое положение заставило Ивана Поддубного согласиться на гастроли по Германии и Америке. Выступления проходили с аншлагом, но в 1927 году атлет решил вернуться в Россию. Предполагается, что в США борец заработал немалые деньги, которые так и остались на счету в американском банке.

Иван Поддубный выступал в цирке до 70 лет, и это был личный рекорд артиста.

Личная жизнь

Первая любовь Ивана к девушке из родного села была недолгой. Скорее, даже не любовь, а юношеская влюбленность.

Во второй раз спортсмен влюбился в канатоходку Эмилию. Девушка была старше и опытнее Ивана, тонко играла на чувствах юноши, заставляла атлета потакать ее прихотям и капризам. Вскоре на горизонте Эмилии появился богатый поклонник, с которым женщина и уехала.

Иван Поддубный в старости

После бегства Эмилии Иван переехал в Киев. Здесь мужчина познакомился с хрупкой гимнасткой Машенькой. Миниатюрная девушка ответила мужчине взаимностью. Пара строила планы на будущее, но судьба распорядилась иначе. Во время выступления Машенька сорвалась с трапеции и разбилась.

Иван Поддубный с братьями

В 40 лет Иван Поддубный женился в первый раз. Его женой стала красавица Антонина Квитко-Фоменко. Супруги купили участок земли, построили дом и завели хозяйство. Брак продлился 7 лет, пока Антонина не встретила офицера и не сбежала с ним — в это время Поддубный гастролировал в Одессе. Через несколько лет Антонина хотела вернуться к супругу, но мужчина ее не простил.

Иван Поддубный и Мария Машонина

Последняя любовь Ивана Поддубного – вдова Мария Машонина, мать его ученика. Силача потрясла красота и чувственность женщины. Супруги жили на берегу Азовского моря, в Ейске, где купили дом после американских гастролей спортсмена. С Марией русский богатырь дожил до смерти. Детей у Поддубного не было, но к сыну Марии Иван Максимович относился с отцовской нежностью.

Смерть

Поддубный умер 8 августа 1949 года от инфаркта. Пищевого пайка, который выдавали в те годы, организму атлета не хватало для нормального функционирования.

Могила Ивана Поддубного

После смерти чемпиона жена смогла оплатить простенькую могилу без памятника. И только когда в прессе написали, что чемпион покоится в могиле, заросшей сорняками, Ивану Поддубному установили памятник. Надпись на надгробии гласит: «Здесь русский богатырь лежит».

Интересные факты

• С детства Иван Максимович установил жесткий спортивный режим. Борец при росте 185 см весил 120 кг. Современники Поддубного не раз рассказывали, что силач постоянно носил с собой стальную трость весом 16 кг. К 1910 году спортсмен уже завоевал большое количество наград и трофеев. Предполагается, что к тому времени общий вес значков и золотых медалей атлета равнялся двум пудам.
• В 1919 году Поддубного пытались пристрелить в житомирском цирке пьяные анархисты. Подобный инцидент произошел позже и в Керчи. В борца стрелял офицер, находившийся в состоянии алкогольного опьянения, а год спустя спортсмен попал в застенки Одесской ЧК. Черную полосу в жизни Ивана Максимовича продолжила измена жены.

Усы Ивана Поддубного

• Свои знаменитые усы борец отрастил в 1898 году. На такой радикальный шаг мужчина согласился, послушав совет киевского циркача Акима Никитина. Тот посоветовал спортсмену изменить внешность, указав на корни артиста, происходившего из запорожских казаков. Тогда и появилось знаменитое фото Поддубного с усами, в черкеске с кинжалом и газырями.
• Когда Поддубному исполнилось 53 года, борец проиграл Ивану Чуфистову, известному рязанскому борцу. После тяжелой схватки Иван Максимович сказал сопернику:

«Эх, Ванька, не тебе я проиграл, а старости своей».

Памятник Ивану Поддубному в Ейске

• В годы Великой Отечественной войны спортсмен остался на территории, которую оккупировали немецкие войска. Несмотря на это, Поддубный продолжал носить орден Трудового Красного Знамени. Немцы уважали заслуги знаменитости, позволили силачу даже открыть бильярдный зал при военном госпитале, а также предложили поехать в Германию готовить местных атлетов, но тот ответил кратко:

«Я — русский борец. Им и останусь».

• В 2014 году на экраны вышел фильм «Поддубный», рассказывающий о жизни легендарного борца. По сюжету картина во многих деталях повторяет советскую киноленту «Борец и клоун», которую создали в 1958 году.
• Популярным стал и документальный фильм «Трагедия Силача. Иван Поддубный», в котором создатели рассказали об интересных фактах из жизни легенды.
• Когда атлет скончался, из Москвы пришло указание похоронить Ивана Максимовича с почестями, но «король борцов» (прозвище Ивана Поддубного) оказался за кладбищенской оградой. Вплоть до начала 70-х могила спортсмена оставалась заброшенной, пока сотрудники ВВС не напомнили всем о трагической судьбе легенды. Сегодня к могиле богатыря народная тропа не зарастает.

Источники:

http://www.syl.ru/article/382129/ivan-poddubnyiy-foto-biografiya-i-lichnaya-jizn-izvestnogo-sportsmena
http://biographe.ru/sportsmeni/ivan-poddubniy/
http://24smi.org/celebrity/1302-ivan-poddubnyj.html

биография. Годы жизни Ивана Поддубного

В каждой стране есть национальные герои, которыми люди гордятся. И неважно, какая политическая ситуация, какие силы сегодня правят: нужно уважать человека, прославившего свою страну, а тем более такого человека, как Поддубный Иван Максимович, биография которого похожа на интересный роман со всем превратности жизни.

Детство и юность

Иван Поддубный родился 9 октября 1871 года.Его семья жила на Украине, в селе Красеновка Полтавской области. Сегодня это Черкасская область, где в те времена крестьяне занимались землевладением. Детство и юность будущего чемпиона прошли в родных местах, где он прожил до 21 года. Семья была большая, Иван был самым старшим. Но кроме него было еще шестеро детей: три брата и три сестры. И родители, и дети были физически очень сильными и здоровыми. Максим Иванович, отец семейства, был здоровым человеком и обладал огромной физической силой.Настоящий герой, которого сравнивали с Гераклом.

Иван Поддубный: биография, семья

Таким же крепким вырос и старший сын — Ваня. Ему было 15 лет, он уже принимал участие в драке на поясе и не побоялся вступить в схватку с отцом. Когда ему было 22 года, он ушел из дома и работал в Севастополе грузчиком в порту. Проработав два года, Поддубный переехал в Феодосию. Здесь он устроился на работу в фирму «Ливас». В этот период жизни Иван начинает серьезно заниматься физическими упражнениями.По утрам бегает, делает зарядку. Постоянно занимается с гантелями, поднимает тяжести.

Юные годы жизни Ивана Поддубного тесно связаны с работой в цирке. В 1896 году цирк Бескоровайных прибыл в Феодосию с гастролями. Иван побывал на одном спектакле, а после ходил туда каждый вечер. Особенно его интересовало выступление, в котором спортсмены выполняли различные трюки: поднимали гири и штанги, ломали подковы, гнули прутья из толстого металла.Когда в конце выступления спортсмены предложили повторить свои трюки за вознаграждение, Иван Поддубный решил испытать себя и вышел на арену. Первая попытка оказалась неудачной. Но Поддубный Иван — борец на поясах, и ему удалось победить практически всех соперников. Не осилил только один — огромный великан Петр Янковский.

После этой презентации было получено приглашение работать в цирке спортсменом. С тех пор пришла страсть к цирковому искусству.В Севастополе работал цирк Трудзи, куда пошел 1897 Поддубный. Его набрали в труппу борцов под руководством Георга Луриха. Через некоторое время — работа в цирке Никитина. А уже в 1903 году началась серьезная подготовка французской борьбы. С этого времени жизнь Ивана Поддубного изменилась: он стал победителем всех чемпионатов, которые проводились в стране.

Спортивные достижения

В Киеве создан клуб спортсменов, в который заложены врачи Э.Гарнич-Гарницкий и А. Куприн. В этом клубе свои тренировки проводил борец по призванию Иван Поддубный. По наблюдениям врача клуба, способности спортсмена таковы, что он способен в нужный момент выработать такую ​​сильную энергию, которая похожа на взрыв. В сложные и опасные моменты борьбы не стеснялся, не терял храбрости. Поддубный был умным и артистичным спортсменом, очень полюбившимся публике.

К 1903 году Поддубный Иван Максимович стал профессиональным борцом на поясах, которого уже знали в Киеве, Одессе, Тбилиси, Казани.

Личная жизнь

Работая в Киевском цирке, спортсмен влюбился в гимнастку Машу Дозмарову, выступавшую под куполом цирка. Она была его противоположностью: маленькая, хрупкая девочка, гибкая и бесстрашная. Она работала на трапеции без страховки.

Иван смотрел ее выступление и замерз от ужаса, видя, какому риску она подвергается. Он ухаживал за ней, и это не осталось незамеченным: Маша тоже полюбила героя.

Трагическая смерть

Они стали женихом и невестой.И даже назначил день свадьбы. Смельчак Иван ничего на свете не боялся, только речи Маши смотреть не мог. Он так волновался и боялся за нее, что у него заболело сердце. Была еще одна речь. Маша исполнила свой номер под музыку. Когда наступил самый страшный момент, прозвучала барабанная дробь. Когда раздался оглушительный звук, Иван выскочил на арену. Маша лежала на арене, и она была мертва.

Он хотел жить без нее. Переживая страшное событие, Поддубный покидает цирк.Замкнутый в себе, Иван никого не хотел видеть, ни с кем не разговаривать. Он не знал, как поступить: ехать домой или поехать в Севастополь и работать грузчиком? Когда душевная боль утихла, Иван получил приглашение на участие в чемпионате мира во Франции.

Русский богатырь

это он действительно выглядел как настоящий герой: рост Ивана Поддубного составлял 185 см. Объем груди 130 см, бицепса 45 см. По тем временам эти цифры были очень впечатляющими. По приглашению Г. И. Рибопьера Поддубный вступил в Петербургское Атлетическое общество и начал серьезно заниматься французской борьбой.Под руководством тренера Эжена де Пари три месяца тренировал спортсменку. И вот русский герой отправляется в Париж, где «Казино де Пари» принимало чемпионат.

Парижский опыт

Поддубный Иван, борец от Бога, уже одержал одиннадцать побед, когда настала очередь соревноваться с чемпионом Парижа Раулем де Буше. Он был молод, но очень силен физически. Разница в возрасте была значительной: противнику было 20 лет, Поддубному — 35 лет.Но во время боя он чувствовал, что француз выиграет. Спустя короткое время соперник начал покрываться потом и просто выскользнул из рук русского богатыря. Секрет раскрылся: оказалось, что перед началом боя Рауль был смазан провансальским маслом. Но это было запрещено правилами конкурса. Поединок был остановлен по просьбе Поддубного: он выразил протест судьям.

По своему решению французский спортсмен через каждые пять минут вытирал его полотенцем, но он все равно вспотел.После окончания боя победа была присуждена Раулю де Буше. Свое решение судьи обосновали тем, что спортсмен умело избегал захвата соперника. Поддубный Иван Максимович решил отомстить.

Чемпионат Москвы

Его победное шествие продолжилось в Москве, где проходил чемпионат. Поддубный победил здесь всех участников: Шемякина, Луриха, Янковского. За это он получает достойный первый приз. Далее — поездка в провинцию, где есть аншлаги в цирке: причина — Иван Поддубный.Вес, который он смог поднять без какой-либо подготовки, — 120 кг. В цирке Чинизелли в 1904 году проводился международный чемпионат по французской борьбе. Для участия в нем приехало множество известных бойцов, в том числе Рауль де Буше.

Победа в Санкт-Петербурге

Целый месяц длился международный чемпионат. В авангарде цирка сидела вся петербургская знать. У российского спортсмена не было ни одного поражения. Наконец-то пришла битва с Раулем.Силач Иван Поддубный на этот раз поменял технику и просто вымотал француза. Рауль признал свое поражение. Конечно, первое место досталось российскому спортсмену. Вместе с призом он получил денежный эквивалент в размере 55 тысяч рублей.

Но победы не затуманили атлету голову, и он продолжал тренироваться, жил на режиме. Каждое утро — зарядка, утяжеление, обливание холодной водой. Он ежедневно ходил с металлической тростью на свежем воздухе. У них никогда не было вредных привычек, таких как курение и алкоголь.Иван Поддубный, фото которого это видно, долгое время сохранил крепкое здоровье и отлично выглядел.

Насыщенная продолжительность жизни

И снова Париж, и снова сильнейшие борцы всех стран мира. Иван Поддубный, w

биография и интересные факты из жизни

Журналистика — одна из важнейших профессий XXI века, а все потому, что современная жизнь требует от человека владения информацией. В то же время каждый представитель СМИ — это своего рода крик, который доводит до масс подробности различных событий, а также анализирует происшествия и политические новости.Таким образом, опытный, квалифицированный и порядочный журналист имеет прямое влияние на процессы, происходящие в обществе. И одна из таких активных фигур — россиянин Евгений Поддубный.

Персональные данные

Будущая звезда российской журналистики появилась в Белгороде 22 августа 1983 года. Среднее образование Евгений Поддубный получил в обычной школе областного центра, а затем окончил Белгородский государственный университет. Примечательно, что молодой человек отучился от психолога.Родители известного журналиста — Евгений Павлович и Ирина Михайловна.

Горячие поездки

Евгений Поддубный — человек, который не боится трудностей и опасностей. Подтверждением этому могут служить его неоднократные поездки в различные точки вооруженных столкновений по всему миру. По его словам, военный журналист должен уметь не только снимать репортаж, но и оказывать первую помощь раненым, уметь сглаживать межличностные конфликты.

Итак, во время войны между Россией и Грузией летом 2008 года Женя находился на передовой прямо в день начала конфликта.Именно он связался с генералом армии Владимиром Болдыревым с просьбой передать срочное послание главы Совбеза Южной Осетии Баранкевича, в котором говорилось об отсутствии резервов для обороны и обороны Цхинвала. Поддубный выступил связным, потому что прямая связь между генералами полностью отсутствовала по техническим причинам. Уже на следующий день (9 августа) группа журналистов, в том числе Евгений, отказалась эвакуироваться из опасного района и продолжила свою работу. Вернуться на родину для Поддубного стало возможно только 18 августа.

В 2012 году состоялась поездка в Сирию. На ее основе Евгений Поддубный снял фильм «Битва за Сирию», который со временем был переведен на многие европейские языки. Сама же документальная лента монтировалась в прямом смысле на местах. В июне 2013 года журналист и его команда попали в засаду боевиков на границе между Сирией и Израилем. К счастью, никто из экипажа не пострадал.

События в Украине

Евгений Поддубный — корреспондент из России, который наиболее внимательно следил за трагедией, происходящей на украинской земле.По его собственным словам, он не ожидал, что местное население будет настолько самоорганизованным в формировании отрядов ополчения и борьбе с киевскими силовиками. Сам журналист посетил такие населенные пункты, как Краматорск, Дебальцево, Славянск, Донецк, Горловка. Он лично общался с погибшим командиром бригады Мозговым, Болотовым, «Моторола», Гиркиным и другими активными участниками боевых действий.

Интересные факты

Евгений Поддубный (личная жизнь для семейных печатей — загадка) старается не распространяться о своей семье и о себе.Однако известно несколько интригующих моментов. Среди них стоит отметить, что Женя несколько лет прожил на Ближнем Востоке и отлично изучил английский язык, теперь он также изучает арабский язык. В 19 лет побывал в Чечне, а затем в Афганистане, Ираке.

За активную деятельность репортер получил несколько государственных наград, в том числе орден Мужества. Также он имеет медаль «За заслуги перед Отечеством», медаль «За отвагу», орден Дружбы (Южная Осетия).

p >>

Поддубный Евгений: биография, личная жизнь, фото

Военная журналистика высоко ценится политиками и обществом, поскольку дает возможность следить за развитием событий.К сожалению, сегодняшняя действительность такова, что военачальники не остаются без работы. Одним из таких журналистов является Евгений Поддубный, биография которого изложена в этой статье.

Биографические данные

Поддубный Евгений Евгеньевич родился в конце лета, 22 августа 1983 года. Местом его рождения стал город Белгород, где он прожил много лет. Его родители — Евгений Павлович и Ирина Михайловна — медицинские работники. Благодаря матери, по профессии хирург, Евгений с малых лет разбирался в медицинской терминологии и мог оказывать первую помощь пострадавшим.Во многом эти знания пригодились Поддубному в его дальнейшей работе корреспондентом в горячих точках.

Поддубный Евгений стал студентом Белгородского государственного университета в 2001 году после окончания средней школы № 20. Свою специальность он выбрал психологию. Хотя изначально поступил на исторический факультет. Свой выбор Евгений объяснил тем, что в начале 2000-х в БГУ не было факультета журналистики. Несмотря на это, Евгений выбрал профессию в школе.

Некоторое время Поддубный жил на Ближнем Востоке со своими родителями, где изучал культуру и образ жизни местных жителей. Он начал изучать арабский язык. Также Поддубный Евгений владеет английским языком. Он утверждает, что в его профессии без знания иностранного языка просто невозможно. Это необходимо для общения, а иногда и просто для выживания. Годы, проведенные на Востоке, очень помогли Евгению в его журналистских миссиях (Сирия, Египет, Афганистан).

На первом месте в его жизни сейчас работа, — говорит Евгений Поддубный.Жена и дети будут позже.

Начало карьеры

Поддубный начал свою профессиональную деятельность в школе. Во время учебы в университете я уже работал радиоведущим, потом какое-то время писал статьи в газету, потом был корреспондентом на местном телевидении. После получения образования его пригласили в Москву.

Девять лет работал репортером на канале ТВ Центр. С 2011 года он перешел на телеканал «Россия-24», где стал специальным корреспондентом, освещающим локальные конфликты.

Сам Евгений называет сферу своей деятельности экстремальной журналистикой. Он утверждает, что съемочная группа, уходящая освещать военные конфликты, должна иметь возможность во много раз больше, чем гражданская. Там репортер не просто репортер, он еще и продюсер, который ведет переговоры о съемках, умеет готовить на костре, перевязывает травмы и т.д. Все это касается и операторов, и инженеров.

Своими докладами Евгений Поддубный доказал свою способность выживать в критических ситуациях.Корреспондент, фото которого видел весь мир, успел побывать в Ираке, Израиле, Пакистане, Южной Осетии, Ливане. Он подвергался невероятным опасностям для того, чтобы его зритель увидел всю правду. Честное освещение событий — главная задача репортера.

Работа в Южной Осетии

Быть военным журналистом — значит быть готовым в любой момент прилететь на место происшествия. Иногда это происходит в течение пары часов. Звонок из редакции, быстрые сборы — и вот вы уже сидите в самолете, направляясь в неизвестность.

Именно так и бывает в Поддубном почти всегда, выезды бывают редко.

8 августа 2008 г. утром Евгений уже был в Цхинвале. Именно он передал генералу В. Болдыреву сообщение о том, что все возможности для защиты города исчерпаны и Совет безопасности Осетии обратился к России с просьбой вмешаться.

С 9 августа произошла массовая эвакуация из зоны конфликта, но съемочная группа не выезжала, оставив свои места в маршрутке мирным жителям.Они wo

олег-поддубный — Microsoft Store

Passa a contenuti Principalali Microsoft

Главная

Главная

Главная

• Главная
• Dispositivi
  • Поверхность
  • Xbox
  • Аксессуары
• Программного обеспечения
  • Microsoft 365
  • Офис
  • Windows
  • Профессиональное программное обеспечение
  • Приложение для Windows
  • Приложение для телефона Windows

101 способ прожить свою жизнь в полной мере

Эту статью можно загрузить в виде бесплатной электронной книги в формате PDF. Нажмите кнопку ниже, чтобы загрузить мою бесплатную электронную книгу.

СКАЧАТЬ БЕСПЛАТНУЮ КНИГУ ЗДЕСЬ

«Ваше время ограничено, не тратьте его зря на чужую жизнь. Не попадайтесь в ловушку догм, которые являются результатом мышления других людей. Не позволяйте шуму чужого мнения заглушить ваш собственный внутренний голос. И самое главное, имейте смелость следовать своему сердцу и интуиции, они каким-то образом уже знают, кем вы действительно хотите стать. Все остальное вторично ». — Стив Джобс

Как вы относитесь к своей сегодняшней жизни? Вы живете каждый день в волнении? Вам нравится то, что вы делаете? Вы взволнованы каждым мгновением? Вы с нетерпением ждете того, что будет дальше? Вы живете своей лучшей жизнью?

Если ваш ответ на любой из вышеперечисленных вопросов отрицательный, может быть, или не уверен, это означает, что вы не живете в полной мере.Чего на самом деле быть не должно, потому что ваш жизненный опыт принадлежит вам. Зачем соглашаться на меньшее, чем то, что вы можете получить? Вы заслуживаете только самого лучшего. В последние годы моей жизни, особенно с тех пор, как я начал заниматься своей страстью в 2008 году, я каждый день жил в полной мере, наполненный радостью, страстью и строгостью. Это потрясающий опыт, который я хочу, чтобы вы испытали тоже.

Вот список из 101 вневременного совета, который я использую, чтобы прожить свою лучшую жизнь, и я надеюсь, что они помогут вам сделать то же самое.Работая над этими советами, вы обнаружите, что становитесь более сознательными, более живыми и, что более важно, переживете жизнь на совершенно новом уровне. Обязательно добавьте в закладки или распечатайте эту страницу и просматривайте ее ежедневно.

Вот 101 способ прожить свою жизнь в полной мере:

1. Живите каждый день с чистого листа. Вас не сдерживает то, что произошло вчера, позавчера, неделей раньше, годом ранее или даже десятилетия назад. Жизнь коротка, так что живите настоящим моментом.

2. Будьте верны себе . Перестаньте пытаться угодить другим или быть кем-то другим. Лучше быть оригинальной версией себя, чем быть точной копией кого-то другого.
3. Бросить жаловаться . Не будьте похожи на воющую собаку, которая всегда воет и ничего не делает. Прекратите жаловаться на свои проблемы и вместо этого работайте над ними.
4. Будьте активны . Перестаньте ждать, пока другие вокруг вас что-то сделают, и вместо этого примите меры.
5. Вместо того, чтобы думать «а что, если», подумайте «в следующий раз». Не думай о вещах, которые нельзя изменить. Вместо этого сосредоточьтесь на том, что вы можете сделать. Это самая конструктивная вещь, которую вы можете сделать в любой ситуации.
6. Сосредоточьтесь на том, ЧТО против того, как . Сосредоточьтесь на том, ЧТО вы хотите, прежде чем думать о том, КАК это сделать. Все возможно, пока вы настроены на это своим разумом, сердцем и душой.
7. Создавайте собственные возможности . Вы можете подождать появления возможностей, а можете выйти и создать свои собственные.Последнее определенно и дает гораздо больше возможностей.
8. Живите сознательно каждый день . Прекратите лунатизм по жизни. Ваша жизнь — это то, что нужно пережить, а не пройти через нее.
9. Стремитесь к своему росту . Пройдите курсы. Саморефлексия. Развивайте свои сильные стороны. Не полагайтесь на ощущение знакомства, а сосредоточьтесь на том, что поможет вам развиваться больше всего.
10. Познай себя . Это значит знать, кто вы и что представляете.Не называйте свою личность. Прочтите: В поисках своего внутреннего «Я»
11. Откройте для себя цель своей жизни . Установите формулировку миссии для своей жизни, которая будет побуждать вас жить в полной мере. Прочтите: Как найти свою жизненную цель (серия)
12. Живите в соответствии со своей целью . Что вы можете начать делать немедленно, что позволит вам жить на 100% в соответствии со своей целью? Как вы можете жить верным своей цели в любой ситуации, в которой вы находитесь, каждую секунду дня?
13. Установите свои жизненные заповеди .Определите свои личные заповеди, чтобы жить своей лучшей жизнью. Каким изречениям и принципам вы хотите следовать в своей жизни?
14. Откройте для себя свои ценности . Ценности — это суть того, что делает вас вами.
15. Держись наивысшего поведения . У каждого из нас есть свой набор этических норм и принципов. Живите верным им каждый день. Кроме того, живите в полном соответствии со своей целью (№12), заповедями (№13) и ценностями (№14).
16. Хватит откладывать жизнь .Вы откладываете какие-либо аспекты своей жизни? Какую область своей жизни вы откладывали, избегали или отрицали? Раскройте это и начните работать над этим.
17. Создайте свой жизненный справочник . Ваш жизненный справочник — это ваше личное руководство для того, чтобы прожить свою лучшую жизнь, содержащее вашу миссию, ценности, цели, личные сильные стороны, слепые пятна и планы действий. Начните с нескольких основных страниц, а затем продолжайте их развивать.
18. Создайте свою идеальную жизнь . Какая твоя идеальная жизнь? Разработай это.Во-первых, оцените свою жизнь через колесо жизни. Затем спросите себя, что нужно, чтобы прожить жизнь 10/10. Какая жизнь заставит вас кричать от радости? В жизни нет ограничений — только те, которые вы себе устанавливаете!
19. Ставьте цели . После того, как вы спроектируете свою идеальную жизнь, установите цели на 5, 3 и 1 год. Чем они конкретнее, тем лучше!

20. Реализуйте свои цели и мечты. Создайте план действий для своих целей и работайте над ним!
21. Создайте свой список ведра , который представляет собой список вещей, которые нужно сделать перед смертью. Затем доберитесь до них.
22. Не делайте чего-то ради выполнения . Всегда оценивайте то, что вы делаете, и делайте это только в том случае, если в этом есть смысл. Не бойтесь бросать то, что не идет вам по пути.
23. Делайте то, что любите , потому что жизнь слишком дорога, чтобы заниматься чем-то еще. Если вам что-то не нравится, не делайте этого. Тратьте свое время и энергию на то, что приносит вам удовлетворение и счастье.
24. Откройте для себя свою страсть в жизни .Что вас поджигает? Отправляйтесь туда и узнайте, чем вы любите заниматься. Прочтите: Как узнать, чем вы хотите заниматься в жизни
25. Сделайте свое увлечение полноценной карьерой . Затем начните его преследовать. Прекратите работать на работе, к которой вы не испытываете страсти. Уходите с работы, когда будете готовы работать полный рабочий день. Читайте: «Как достичь своей страсти» (серия)
26. Превратите свою страсть в огромный успех . Превратите свою страсть в многомиллионный бизнес. А еще лучше сделать его многомиллиардным.
27. Учитесь на критике. Будьте открыты для критики, но не поддавайтесь ей. Критика призвана помочь вам стать лучше. Учитесь на этом. Смотрите: 5 советов по борьбе с негативной критикой [видео]
28. Будьте позитивны . Стакан наполовину пуст или наполовину полон? Что, если я скажу, что нет? На самом деле он полностью заполнен — ​​нижняя половина — вода, верхняя — воздух. Все дело в восприятии. Возьмите на вооружение восприятие, которое дает вам силы, а не то, что вас связывает. Если вы будете видеть во всем положительные стороны, вы сможете прожить гораздо более богатую жизнь, чем другие.

29. Не ругайте других людей . Если что-то вам не нравится в ком-то, скажите это ему в лицо, а в противном случае не говорите этого вообще. Неприятно оскорблять других, и это также отражает слабость ума.
30. Будьте чуткими . Если каждый будет смотреть на жизнь только со своей точки зрения, мы навсегда останемся ограниченными и замкнутыми. Смотрите на вещи с чужих ботинок.
31. Будьте сострадательны . Проявляйте сострадание и доброту ко всем окружающим.
32. Развивайте 100% уверенность в себе . Верьте в себя и свои способности. Удалите свои ограничивающие убеждения и замените их вдохновляющими (в дни 26-27 программы «Станьте лучше мной за 30 дней» вы определяете свои ограничивающие убеждения и заменяете их вдохновляющими). Если вы не верите в себя, как вы можете ожидать, что другие поверят в вас? Прочтите: Как быть самым уверенным в себе человеком в мире
33. Отпусти несчастное прошлое . Это означает прошлые обиды, горе, печаль, разочарования и гнев.
34. Простите тех, кто сделал вам зло в прошлом. Это касается и предателей, и тех, кто считал ваши достижения, и тех, кто сделал вам зло. «Простить — значит освободить заключенного и понять, что это ты». — Льюис Б. Смедес
35. Отпустите вложения . Не зацикливайтесь на достижении определенного статуса, славы, богатства или материальных благ. Они непостоянны и однажды исчезнут, когда вы умрете. Вместо этого сосредоточьтесь на росте и полноценной жизни.
36. Отпустите отношения, которые вам не служат . Это означает негативных людей, нечестных людей, людей, которые вас не уважают, людей, которые чрезмерно критичны, и отношения, которые мешают вам расти.
37. Проводите больше времени с людьми, которые помогают вам . Общайтесь с людьми, с которыми вы совместимы: единомышленниками и людьми, которые позитивны, успешны и позитивны для вашего роста. В конце концов, вы среднее из 5 человек, с которыми проводите больше всего времени.

38. Устанавливайте подлинные, подлинные связи с людьми вокруг вас — друзьями, семьей, коллегами, деловыми партнерами, клиентами / клиентами и знакомыми. Потратьте время, чтобы узнать их получше и укрепить связи.
39. Связаться со старым другом . У вас может быть бесконечное количество друзей. Обратитесь к людям из прошлого.
40. Делайте доброе дело в день . Что вы можете сделать сегодня, чтобы сделать мир лучше? Иди и сделай это.
41. Помогите другим нуждающимся . Волонтерство — это одна отдушина. Вы также можете начать с друзьями и семьей.
42. Помогите людям, когда они меньше всего этого ждут, без причины . Вам не нужны причины, чтобы помогать другим. Делай это, потому что хочешь. Делитесь любовью со всеми.
43. Зайдите на свидание (если вы не замужем).
44. Влюбись. ♥ 🙂 Прочтите: Как найти свою вторую половинку (сериал)
45. Пересмотрите свою жизнь. Установите еженедельный обзор, чтобы оценить, насколько вы добиваетесь своих целей. Проверяйте свою цель каждые 3-6 месяцев, чтобы знать, что вы на правильном пути.
46. Преодолеть промедление . Прокрастинация — огромная трата вашего времени (и вашей жизни). Избавьтесь от этого раз и навсегда. Прочтите: Как преодолеть промедление (серия)
47. 30 минут в день . Выделяйте не менее 30 минут каждый день на работу над целью Квадранта 2, которая, когда вы ее достигнете, принесет вам наибольшее удовлетворение и счастье в вашей жизни.
48. Выйдите и заведите новых друзей — будь то на работе, в Интернете, с друзьями друзей или в социальных группах. Прочтите: 10 советов, как завести новых друзей и провести время в закрытом помещении? Получите жизнь с помощью этих 7 советов
49. Сделайте более глубокие связи . Помимо новых друзей, стремитесь установить более тесные связи. Читайте: Как иметь больше лучших друзей в жизни
50. Будьте вашим советником (из будущего) . Представьте, что вы — будущее, которое вы видите через 5 лет. Как бы вы себя посоветовали? Запишите этот совет.Теперь примените их.
51. Напишите письмо себе в будущее . Представьте, какими вы будете в будущем, через год. Пишите сколько угодно. Теперь закройте его и положите в надежное место. Назначьте встречу в календаре через год, чтобы вы знали, когда ее открыть. Смотрите: напишите письмо себе в будущем [видео]

52. Declutter . Начните с компьютера, затем переходите к своему рабочему столу, спальне и дому. Выбрасывая ненужные вещи, вы освобождаете место для новых вещей и новой энергии, которые могут войти в вашу жизнь.
53. Продолжайте учиться . Есть чему поучиться из всего, что вы видите, слышите и переживаете. Сюда входят ваши ошибки и прошлые неудачи (если таковые были). Научитесь объективно интерпретировать каждое событие. Сосредоточьтесь на том, что вы можете извлечь из этого, чтобы вы могли применять уроки в будущем.
54. Продолжай развиваться . Вооружитесь огромным объемом знаний. Обучайтесь разным навыкам, выбирайте разные хобби, изучайте разные области.
55. Продолжайте обновлять себя. Обретите огромную глубину знаний. В то время как обычно вы можете достичь уровня 99 в видеоиграх, в реальной жизни вы можете подняться до бесконечности. При необходимости займитесь дальнейшими исследованиями. Развивайте свои навыки. Уровень повышен. Вложите свои> 10 000 часов в каждый навык.
56. Попробуй обновки . Что вы обычно не делаете? Выйдите из своей зоны комфорта, чтобы попробовать что-то другое. Это может быть что-то простое, например, сесть на новый маршрут автобуса, попробовать новый продукт питания, выбрать новое хобби или что-то большее, например, учеба в другой области, освоение нового навыка или путешествие в страну, которую вы никогда не посетите.Нет никаких ограничений (кроме того, что является незаконным и морально неправильным, конечно)!
57. Возьми себя туда . (а) Достигните географически . Отправляйтесь в путь, путешествуйте и исследуйте мир. Отправиться в море. Отправьтесь в пеший поход и посетите как можно больше стран. Отправьтесь в автомобильное путешествие и посетите все места, которые встречаются в вашем путешествии. (B) Выходи туда ситуативно . Перестаньте придерживаться распорядка и зоны комфорта.Попробуйте что-нибудь другое. (c) Выходи в жизнь . Прекратите смотреть телевизор и жить за счет телевизионных персонажей. Иди и живи жизнью своей мечты.
58. Будьте лучшим в своем деле . Занимайте позицию №1 в том, что вы делаете. Если вы хотите проводить время, делая что-то, вы можете стать лучшим в этом деле!
59. Не расплачиваться . В том же духе, что и № 58, не соглашайтесь на меньшее. Не соглашайтесь на партнера, который вам не нравится.Не соглашайтесь на работу, которая вам не нравится. Не соглашайтесь на друзей, которые заставляют вас чувствовать себя меньшим человеком. Не соглашайтесь на вес, который вам не нравится. Делайте то, что вы действительно хотите.
60. Растянись . Что ты сейчас делаешь? Как добиться большего? Ставьте перед собой большие цели. Изучите свои пределы и сломайте их.
61. Примите новые идеи . Не ограничивайте себя мысленно. Пусть ваш ум станет питательной средой для новых идей. Прочтите: 25 методов мозгового штурма

62. Создайте свое вдохновляющее убежище .Превратите свою комнату в место, которое вам нравится. Сделайте то же самое со своим рабочим столом. Избавьтесь от вещей, которые делают вас непродуктивным. Окружите его вещами, которые вдохновляют и побуждают к действию. Подробнее: Как создать вдохновляющую комнату
63. Веди себя как идеал . У всех нас есть идеальное видение того, кем мы хотим быть. Каково ваше идеальное «я»? Как вы можете начать быть идеальным человеком сейчас?
64. Установите свой образец для подражания в жизни . Имея образцы для подражания, вы станете намного лучше, чем можете быть сами.Меня лично вдохновляют Опра Уинфри (за то, как она повлияла на миллионы жизней), Леди Гага (за ее талант и не боязнь отличаться), Леонардо Дикаприо (за его преданность своему делу и его приверженность защите окружающей среды) и многое другое. Видя их и то, что они делают, я напоминаю мне о том, кем я могу быть и что я могу делать, поэтому они поднимают меня к еще большим высотам.
65. Найдите наставников / тренеров. Нет более быстрого способа стать лучше, чем попросить кого-то работать с вами над вашими целями.Они не только побудят вас достичь большего, но и поделятся важными советами, которые вы можете использовать, чтобы добиться еще большего успеха. Многие из моих клиентов обращаются ко мне, чтобы обучить их, и конечный результат таков: они достигают значительно большего прогресса и результатов, чем если бы они работали в одиночку.
66. Раскройте свои слепые зоны . Чем больше вы открываете, чем больше вы растете, тем лучше вы становитесь. Прочтите: Слепые пятна в личностном росте
67. Увеличьте свое сознание .Наличие высокого уровня сознания означает способность преодолевать реакции, основанные на страхе, и делать мудрые решения, оказывающие наиболее положительное влияние как на вас, так и на других.
68. Спрашивайте отзывы. Сколько бы мы ни пытались раскрыть наши слепые зоны (№66), будут оставаться слепые зоны, которые мы не сможем идентифицировать. Запрос обратной связи дает нам дополнительное представление о себе. Некоторые люди, к которым можно обратиться, — это друзья, семья, коллеги, начальник или даже знакомые, поскольку у них нет предвзятости и они могут дать свой отзыв объективно.День 17 программы «Станьте лучше мной за 30 дней» — это получение отзывов от других, чтобы выявить наши слепые пятна.
69. Получение пассивного дохода . Создайте потоки пассивного дохода, чтобы ваш доход не зависел от времени, которое вы тратите на работу. Конечно, вы по-прежнему будете работать, но только потому, что хотите, а не потому, что вам нужно.
70. Помогать другим жить своей лучшей жизнью . Нет лучшего способа расти, чем помогать расти другим. В конечном итоге мир един.Мы все вместе находимся в этом жизненном путешествии.
71. Выходи замуж / Создай семью / Заведи детей!
72. Улучши мир . В мире есть много вещей, которым нужна ваша помощь и внимание. Бедность. Аварийное восстановление. Безграмотность. Нуждающиеся дети. Истощение тропических лесов. Спасение животных. Вымирающие виды. Как ты можешь внести свой вклад?

73. Возглавьте гуманитарное дело или организацию , которой вы увлечены.
74. Дайте больше ценности, чем получите .От даяния приходит столько невыразимой радости. А когда вы отдаете, вы обнаруживаете, что на самом деле получаете гораздо больше взамен, причем в больших количествах.
75. Сосредоточьтесь на общей картине. Вы можете либо обратить внимание на важные дела, либо зацикливаться на мельчайших подробностях. Первое поможет вам получить от жизни гораздо больше, чем второе. Сосредоточьтесь на своих больших камнях и поставьте главное на первое место.
76. Не приближайтесь к своей конечной цели . Какую конечную цель вы ищете? Задача, над которой вы работаете, приведет вас туда? Если нет, отложите это в сторону.Если вы продолжаете работать над задачами, которые соответствуют вашей конечной цели, вы в конечном итоге ее достигнете.
77. Перейти по маршруту 80/20 . Для каждой цели существуют разные пути ее достижения. Выберите путь 80/20, т.е. наиболее эффективный путь, который приведет вас к цели с наименьшими усилиями. Прочтите: Как достичь большего с меньшими затратами, используя Принцип 80/20 (серия)
78. Работайте над действиями 80/20 (расставляйте приоритеты) . Когда вы вступаете на путь 80/20 для достижения своих целей, сосредоточьтесь на важных задачах и исключите менее важные.Работайте над 20% действий, которые дадут вам 80% результатов.
79. Сейчас в данный момент . У вас часто бывает очень занятой ум? Успокойте свой разум. Присутствовать. Единственный раз, когда вы живете, — это этот момент. Медитация помогает убрать умственный беспорядок. Прочтите: Как медитировать за 5 простых шагов
80. Наслаждайтесь маленькими моментами . Укрыться теплым одеялом в дождливый день. Ешьте мороженое в жаркий день. Поцелуй с любимым человеком. Быть со своим лучшим другом. Прогулка по парку.Ветерок на твоем лице. Тихое время в одиночестве. Встречаем восход / закат. Погрузитесь во все эти маленькие моменты жизни. Они то, что составляет вашу жизнь.
81. Сделайте перерыв . Чтобы быть лучшим, вам также нужно делать перерывы, когда это необходимо. Обязательно отдыхайте, когда это необходимо. Так вы сможете пройти по более длинной дороге.
82. Перестань желать чего-то определенного . У меня есть серия из трех частей, посвященная недостаткам перфекционизма и способам их преодоления. Твердо придерживайтесь своих конечных целей и идеалов, но избавьтесь от навязчивой идеи делать все определенным образом.Вы поймете, что, сделав это, вы добьетесь того, чего хотите. Прочтите: Как преодолеть перфекционизм (серия)

83. Сосредоточьтесь на творчестве . Подумайте, что вы можете принести миру, и создайте это.
84. Не критикуйте и не судите других . Уважайте других такими, какие они есть.
85. Единственный человек, которого вы можете изменить, — это себя . Перестаньте ожидать, что другие будут вести себя определенным образом. Вместо того, чтобы требовать, чтобы другие вокруг вас изменились, сосредоточьтесь на изменении себя.Так вы станете счастливее и проживете более полноценную жизнь.
86. Практика благодарности . Будьте благодарны за все, что у вас есть сегодня, и за все, что вы получите в будущем.
87. Выразите благодарность. Пусть люди, которые вас тронули, знают о вашей благодарности им. Вы будете удивлены, на что способна такая маленькая игра. Если не скажешь им, они никогда не узнают.
88. Отпустите и получайте удовольствие . Пойте в полную силу. Танцевать под дождем.😀 Бегите босиком и ощущайте землю под ногами. Обнимите всех, кого вы знаете. Освободитесь от наложенных на себя оков и будьте свободны! 😀
89. Погрузись в природу . Многие из нас живут в бетонных джунглях. Выйдите из городской городской среды и погрузитесь в красоту природы.
90. У вас есть выбор . Признайте, что у вас всегда есть выбор, как жить своей жизнью.
91. Смейтесь больше. 😀 Вы читаете это с серьезным лицом? Улыбайтесь и получайте удовольствие.😀
92. Перемена объятия . Единственное, что постоянно, — это изменения. Изменение означает рост. Вместо того, чтобы сопротивляться изменениям, научитесь быть разносторонним, чтобы вы могли извлечь максимум из происходящих изменений. Фактически, станьте проводником перемен.
93. Будьте более склонны к риску . Не бойтесь рисковать. Чем больше ваши риски, тем больше ваша прибыль.
94. Примите ошибки . Чем больше ошибок вы сделаете, чем больше у вас опыта, тем выше ваши шансы на успех.Обязательно извлекайте уроки из каждого опыта, чтобы вы могли использовать их.
95. Примите разочарования . Многие люди стараются не разочаровываться. У них складываются негативные отношения с разочарованием. Однако разочарование — неотъемлемая часть человеческого существования — оно отражает ваши настоящие эмоции. Не сопротивляйтесь — вместо этого примите это. Научитесь направлять свое разочарование, эмоции, чтобы создавать больше в жизни. Прочтите: Как преодолеть разочарование (серия)

96. Бросьте вызов своим страхам .У всех нас есть страхи. Страх неуверенности, страх публичных выступлений, страх риска… все эти страхи удерживают нас в одном и том же положении и не дают нам расти. Вместо того, чтобы избегать своих страхов, признайте, что они — компас роста. Обращайтесь и преодолевайте их. Прочтите: 4 причины, по которым мы должны преодолеть страх
97. Максимизируйте свой разум, тело, сердце и душу . Чтобы прожить свою лучшую жизнь, вы должны максимизировать себя умственно, физически, эмоционально и духовно. Если вы очень успешны, имеете много денег, имеете большой круг друзей и очень духовно осведомлены, но пренебрегаете своим физическим здоровьем, это не значит, что вы живете в полной мере.То же самое и для других сценариев, когда вы блокируете часть себя. Максимизируйте все 4 аспекта себя.
98. Будьте как можно лучше . По сути, все статьи в Personal Excellence посвящены тому, чтобы стать лучше себя и реализовать свой наивысший потенциал. Только будучи самим собой, мы можем прожить свою жизнь в полной мере.
99. Люби себя . Вы — единственная постоянная в вашей жизни. Не забывайте всегда дорожить и любить себя. ♥ Вы не заслуживаете меньшего. Прочтите: Как развить позитивный образ тела
100. Любите других .Будьте благодарны всем окружающим за то, что они помогают вам расти. Они обогащают ваш жизненный опыт. Без них ваша жизнь не была бы прежней.
101. И последнее, но не менее важное: Любимая жизнь . Я считаю, что жизнь — это увлекательный опыт. Как мы все живем на Земле с миллионами видов, 30 000 различных форм жизни и более 7 миллиардов человек, и каждый процветает по-своему, существуя, сосуществуя и сотворяя вместе. Мы так многого не знаем и так много нужно испытать, что это просто замечательно.Живя на Земле, не забывайте любить жизнь. Это единственный способ жить.

Это часть серии Inspiration & Motivation . Ознакомьтесь с другими статьями из этой серии:

Программа «Сделай жизнь лучше за 30 дней»

Если вам понравится этот пост, вам понравится программа «Сделай жизнь лучше за 30 дней» (30DLBL). Также известная как «личный рост на стероидах», 30DLBL — это 30-дневная интенсивная программа преобразования жизни, разработанная мной, чтобы помочь вам жить лучше всего за 30 дней.Он упакован 30 важными задачами, некоторые из которых навеяны этим постом из 101 списка, которые нужно выполнять по одному в день.

По прошествии 30 дней вы окажетесь в совершенно другом месте по сравнению с тем, что было месяц назад.