История спортивной ходьбы
Ходьба — обычный способ передвижения человека, замечательное физическое упражнение для людей всех возрастов. При длительной и ритмичной ходьбе в работу вовлекаются почти все мышцы тела человека, усиливается деятельность сердечно-сосудистой, дыхательной, нервной и других систем организма, повышается обмен веществ. Обычная ходьба имеет прежде всего оздоровительное значение. Человек начинает ходить еще в раннем детстве. Однако необходимо, чтобы все люди умели ходить правильно, красиво и экономично.
Кроме обычной ходьбы существуют и другие ее разновидности: походная, строевая, спортивная. Спортивная ходьба применяется на соревнованиях и является наиболее сложной по технике выполнения, но вместе с тем самая эффективная. Скорость ее более чем в 2-2,5 раза превышает скорость обычной ходьбы.
Однако для достижения высокой скорости передвижения недостаточно овладеть только техническими особенностями спортивной ходьбы. Требуется более высокая, чем в обычной ходьбе, интенсивность работы, а следовательно, повышаются энергетические затраты. В связи с этим занятия спортивной ходьбой оказывают значительное влияние на организм спортсмена, укрепляют его внутренние органы и системы, улучшают их работоспособность, положительно влияют на развитие силы и особенно выносливости, воспитывают волевые качества.
Спортивная ходьба имеет много общего с обычной ходьбой, но в то же время значительно сложнее ее и эффективнее.
Первые соревнования по спортивной ходьбе состоялись в Англии в 1886 г. Позднее в ходьбе начали состязаться и в других странах: Германии, Италии, Канаде, Швеции. В программу Олимпийских игр спортивная ходьба была включена на внеочередной Олимпиаде в 1906 г. в Афинах. Начиная с XVI Олимпийских игр (Мельбурн, 1956 г.) скороходы соревнуются на дистанциях: женщины на 20 км, а мужчины на 20 и 50 км.
В Республике Беларусь спортивная ходьба впервые была включена в программу спортивного праздника в честь освобождения г.
В 1950 г. появилась группа молодых скороходов: К. Кудов, В. Кушнарев, Е. Маскинсков, А. Егоров, а в 1953 и 1954 гг. призером первенства страны в ходьбе на 10 км стал Е. Маскинсков. Он же, участвуя в ходьбе на 50 км на XVI Олимпийских играх (Мельбурн, 1956 г.), завоевал серебряную медаль, а в 1958 г. в Стокгольме выиграл первенство Европы.
В 1955-1960 гг. талантливые скороходы Б. Хоролович, И. Дыбин, Г. Белявский, А. Котов, А. Базыленко, Б. Дроздов успешно выступали на всесоюзных и международных соревнованиях. В 1970-х годах появилась новая плеяда скороходов: В. Шапошников, С. Шопечко, Б. Бохан, Е. Ивченко, П. Поченчук и др. Е. Ивченко установил рекорд страны на 20 км в 1971 г. (1:25.52,0), дважды участвовал в Олимпийских играх, на XXII играх в Москве завоевал бронзовую медаль на 50 км. П. Поченчук на этой же Олимпиаде завоевал серебряную медаль в ходьбе на 20 км. А. Поташев, участник Олимпийских игр 1988 и 1992 гг., победитель чемпионата мира 1991 г. в Токио на дистанции 50 км. В настоящее время в Республике Беларусь ведущими скороходами являются: А. Мелешкевич, А. Мисюля, И. Троцкий, А. Степанчук, которые защищали честь нашей страны на международных соревнованиях и Олимпийских играх.
История официальных соревнований у женщин началась в 1979 году. Основными дистанциями были 5 и 10 км. В настоящее время на международных соревнованиях и Олимпийских играх женщины соревнуются на 20 км.
Читать далее
История спортивной ходьбы | Министерство физической культуры и спорта Астраханской области
Спортивная ходьба, как один из видов легкой атлетики, зародилась в середине XIX века. Первое состязание состоялось в 1867 на территории Англии.
Сначала соревнования по спортивной ходьбе проводились на очень длинные дистанции. Например, дистанция из Вены в Берлин составляла 578 км, было также соревнование Париж — Бельфор, где атлеты преодолевали 496 км. Однако самой длинной дистанцией по праву считается путь Турин —Марсель—Барселона, где спортсмены должны были преодолеть 1100 км. Это был самый популярный маршрут до момента включения спортивной ходьбы в программу Олимпийских игр. Данное событие состоялось в 1908 году, тогда в олимпиаду, проходившую в Лондоне, включили соревнования по спортивной ходьбе на 3,5 и 10 км.
В 1908-1932 гг. проходило интенсивное становление спортивной ходьбы в качестве олимпийского вида спорта. На соревнованиях 1932 года, проходивших в Лос-Анджелесе, ввели современную олимпийскую дистанцию – 50 км.
Период 1932-1958 гг. характерен тем, что именно в это время появилась профессиональная спортивная ходьба. Участники соревнований стали готовится круглогодично, нагрузки и требования к спортсменам значительно возросли.
В 1964—1975 гг. спортивная ходьба стала популярной в станах Латинской Америки, Африки, Азии. Были разработаны новые методы подготовки скороходов, появилась научная база данного вида спорта.
Дальнейшее развитие характеризовалось увеличением скорости хода и участием в соревнования женщин. Женщины в спортивной ходьбе смогли добиться приличных результатов, потому их соревнования стали довольно популярны.
На территории России первые соревнования по спортивной ходьбе датируются 1892 годом. С 1924 года СССР начал регистрировать рекорды в этом виде спорта. В 1946 году в нашей стране провели первые соревнования на олимпийской дистанции в 50 км. Начиная с 1952 г. советские ходоки начинают участвовать в состязаниях мирового масштаба и создают серозную конкуренцию спортсменам других стран.
История спортивной ходьбы в России хорошо запечатлена на марке, приуроченной к московской олимпиаде 1980 года.
На данный момент Россия является одним из мировых лидеров в соревнованиях по спортивной ходьбе. Наши скороходы регулярно становятся победителями и призерами в этом виде спорта по всему миру. Но никто не собирается останавливаться на достигнутых результатах, потому продолжается дальнейшее развитие методов спортивной ходьбы.
Спортивная ходьба – Октябрьский сельсовет Стерлитамакский район
Спортивная ходьба – это олимпийский вид спорта,
отличительной особенностью которого от бега является наличие постоянной опоры.
От обычной ходьбы данная техника отличается иным темпом, длиной шага и
постановкой ног. Спортивная ходьба является оздоровительной, так как она
оказывает положительное влияние на работу всех органов и систем организма, не
имеет противопоказаний. Благодаря занятиям данным видом спорта, вы можете
всем по порядку.
Спортивная ходьба – вид спорта, который начал свою
историю в 1867 году в Англии, где соревнуясь, участники должны были пройти
дистанцию в 7 миль. Первые состязания были весьма сложными из-за длинных
дистанций, среди которых самыми популярными были маршруты:
Турин-Марсель-Барселона (1100 км), Вена-Берлин (578 км) и Париж-Бельфор (496
км). В 1908 году соревнования по спортивной ходьбе включили в программу
Олимпийских игр. На тот момент состязались на прохождение дистанций в 3,5 км и
10 км.
С 1908 по 1932 год история развития спортивной ходьбы
была весьма насыщенной, так как происходило становление данного вида спорта,
как олимпийского, усовершенствовалась его техника и была введена новая
дистанция – 50 км. Профессиональным вид спорта стал в период с 1932 по 1958
год, когда значительно возросли требования к спортсменам, их тренировки стали
дистанция 20 км. В период 1964-1975 годов основы техники спортивной ходьбы стали
совершенствоваться в странах Азии, Африки, Латинской Америки.
В данный периодуже появилась научная база этого вида спорта, были разработаны более
современные методы обучения скороходов.
После 1975 года развитие спортивной ходьбы было
сопряжено со становлением новых рекордов, а также с началом прохождения женских
соревнований на дистанцию 20 км. Впервые женщины участвовали в состязаниях по
спортивной ходьбе в программе Олимпийских игр в 1992 году, тогда как мужчины
становились чемпионами уже в 1932 году.
Вот и в селе Октябрьское решили провести соревнования
по спортивной
ходьбе, посвященные Всероссийскому дню ходьбы среди юношей и девушек 5 – 7 классов на 600 и 400
девушек первой финишировала Марахотина Даша с результатом 1
минута 16 секунд. Второе место заняла Сергеева Ксюша, проиграв обладательнице
первого место всего 2 секунды, «бронзу» завоевала Сагитова Аделина. Среди юношей первым финишировал
Дерешев Артур с результатом 1 минута 38 секунд. Второе место занял Болтнев
Денис, проиграв обладателю первого место всего 2 секунды, «бронзу» завоевал
Сафронов Дима.
Соревнования завершились, но полные энергией спортсмены
уже ждут с нетерпением следующих соревнований по спортивной ходьбе.
«Допинг в крови спортсменов, которые тренировались в Мордовии, — не случайность»
Российское агентство РУСАДА дисквалифицировало сразу пять российских ходоков за нарушение антидопинговых правил. Ольга Каниськина, Владимир Канайкин и Сергей Кирдяпкин отстранены от соревнований на 3,2 года, Валерий Борчин — на восемь лет, а Сергей Бакулин — пожизненно. Собеседники «Коммерсантъ FM» отмечают, что допинговые скандалы вокруг мордовской школы спортивной ходьбы – не редкость.
Сразу пять российских спортсменов победителей различных соревнований по спортивной ходьбе дисквалифицированы за допинг. Призер мирового первенства Владимир Канайкин отстранен от соревнований на три года и два месяца.
Чемпион мира Сергей Бакулин — пожизненно за неоднократное нарушение антидопинговых правил. Олимпийские чемпионы Ольга Каниськина и Сергей Кирдяпкин отстранены от соревнований на три года и два месяца, а Валерий Борчин — на восемь лет. Все трое олимпийцев — представители мордовской школы спортивной ходьбы.
Ольга Каниськина — олимпийская чемпионка Игр-2008 в Пекине и серебряная медалистка лондонской Олимпиады 2012 года. Каниськина — первая в истории спортивной ходьбы трехкратная чемпионка мира. Сергей Кирдяпкин выиграл золотую медаль на Олимпиаде-2012 в ходьбе на 50 км. Он также является победителем Кубка Европы в 2005 году. Валерий Борчин выиграл золото на Олимпиаде 2008 года в Пекине на дистанции 20 км. Сергей Бакулин — обладатель золотой медали чемпионата мира 2011 года. Он самый молодой чемпион мира в истории спортивной ходьбы на 50 км. Владимир Канайкин — серебряный медалист того же первенства. Он участвовал в Олимпийских играх 2012 года в Лондоне на дистанции 20 км, но был дисквалифицирован за нарушение правил ходьбы.
Какие именно препараты принимали спортсмены, в сообщении Российского антидопингового агентства не уточняется. Подозрения в том, что они пользуются запрещенными веществами, появились еще в 2009 году, сообщил «Коммерсантъ FM» исполнительный директор РУСАДА Никита Камаев.
«Решения были приняты на основании данных так называемого биологического паспорта спортсмена, его так называемого гематологического модуля. Это происходит, когда исследуем данные долговременных исследований мониторинга показателей крови спортсмена и выносим решение по так называемым косвенным показателям, тем не менее, говорящим о высокой степени вероятности, более чем 99%, о том, что нарушения имели место быть. Это ответ на то, почему решение было принято именно сейчас, а мониторинг проводился в 2009 году», — рассказал «Коммерсантъ FM» Камаев.
Саранский Центр олимпийской подготовки по спортивной ходьбе долгое время был примером эффективности. Его воспитанники регулярно одерживали победы на крупных состязаниях.
Однако спортсменов этой школы многократно уличали в нарушении антидопинговых правил, сообщил спортивный обозреватель «Коммерсантъ FM» Владимир Осипов.
«Проблемы школы ходьбы Мордовии вылезли не вчера: еще в 2005 году на допинге попался олимпийский чемпион Пекина Валерий Борчин. Затем подопечных известного тренера Виктора Чегина уличали в применении запрещенных препаратов с завидной регулярностью. Один скандал следовал за другим, давайте хотя бы вспомним юное дарование Елену Лашманову, которая в 19 лет была чемпионкой мира и Европы, а в 22 — уже фигуранткой громкого допингового скандала. Честно говоря, пальцев на руках и ногах не хватит, чтобы сосчитать всех подопечных Чегина, которые попались на допинге. После всех этих скандалов стало ясно, что допинг в крови всех этих спортсменов, которые тренировались в Мордовии, — не случайность», — уверен Осипов.
Генеральный директор РУСАДА Рамил Хабриев заявил, что судьба медалей спортсменов будет решаться на заседаниях Международного олимпийского комитета и Международной федерации легкой атлетики.
Юлия Понтус
История скандинавской ходьбы от первого лица
| Я пишу эту историю, поскольку меня попросили рассказать немного больше о моем прошлом и моей роли в развитии скандинавской ходьбы. Я надеюсь, что вы найдете эту историю интересной и вдохновляющей. Прежде чем вы начнете читать это, пожалуйста, обратите внимание, что я не считаю себя отцом скандинавской ходьбы, потому что я думаю, что такого человека не существует. Успех скандинавской ходьбы — это результат работы многих энтузиастов, которые поняли силу скандинавской ходьбы и чье сердце она заставляет биться чаще. В этой статье я просто хочу рассказать вам, каково было мое участие в скандинавской ходьбе. В подробности при этом вдаваться не буду, так как в конечном итоге мне пришлось бы написать целую книгу. |
В 2020 году Международной федерации скандинавской ходьбы INWA исполняется 20 лет.
Для меня это также 20-летний юбилей работы в качестве президента INWA — организации, которую я основал и зарегистрировал в Финляндии в 2000 году. INWA была первой Международной федерацией скандинавской ходьбы и в настоящее время является крупнейшей организацией скандинавской ходьбы в мире. Сам я начал заниматься скандинавской ходьбой в 1997 году. Но давайте сначала вернемся немного назад.
Мое прошлое
Я родился в Оулу, который находится примерно в 200 км к югу от Северного Полярного круга. Я провел свою юность в Северной Финляндии, за исключением одного года, в течение которого я путешествовал автостопом по США. Я также служил в армии и окончил бизнес-колледж на севере. В возрасте 23 лет в поисках работы я переехал в Хельсинки, где сейчас и живу, за исключением 4 лет, которые я провел в немецком Мюнхене в начале 90-х годов.
Спорт в моей жизни
Я всегда любил спорт. Когда я был моложе, я играл в хоккей и футбол. В возрасте 15 лет я начал заниматься лыжным фристайлом (могул и акробатика), позже я стал соревновался и в беговых лыжах. Летом я занимался метанием копья, а в 21 год я начал играть в американский футбол. Я основал самую северную американскую футбольную команду «Северное сияние» в своем родном городе, а когда переехал в Хельсинки, то продолжал играть в местной команде «Забияки». Мы выиграли чемпионат Финляндии в 1986 году. После этого я больше сосредоточился на фитнесе, и теперь я занимаюсь горными лыжами, гимнастикой и скандинавской ходьбой.
Моя карьера
В 1986 году меня приняли на работу в финскую компанию Exel — я начинал свой путь в качестве менеджера отдела водных видов спорта. Exel была крупнейшим производителем мачт для виндсерфинга в мире, а также был ведущим производителем лыжных палок для беговых лыж. Поработав в отделе водных видов спорта, я стал директором по маркетингу Exel, а затем директором спортивного подразделения Exel. Моя карьера в Exel была долгой и захватывающей: проработал в компании 22 года и много путешествовал по всему миру (150-200 дней в году).
Всего я посетил около 100 стран, и в большинстве из них я развил продажи компании.
Скандинавская ходьба
Многих людей интересует история скандинавской ходьбы. На веб-сайте INWA есть подробное описание этой истории (а на нашем сайте эта информация есть на русском языке — прим. редакции сайта). Я не буду вдаваться в подробности, но скажу, что ходьба и бег с палками уже давно являются летним методом тренировки спортсменов по лыжным гонкам. Летние тренировки с лыжными палками начали проводить в начале 1900-х годов, и до сих пор спортсмены так тренируются. Скандинавская ходьба в том виде, как она есть сейчас, является модификацией именно летних тренировок лыжников.
Когда я работал директором по маркетингу Exel, на моем столе лежал проект «Nordic Walking». Для меня это был очень интересный и сложный бизнес-проект, поскольку речь шла о деятельности, которой еще не существовало и у которой, по сути, даже не было названия. Я думаю, что будет справедливо заметить, что мною двигали две силы: одна из них — это продажа палок для скандинавской ходьбы, а другая — личный интерес разработать что-то, что помогло бы людям жить более здоровой жизнью. Я видел потенциал в ходьбе с палками не только как рекреационной физической активности, подходящей для всех, но и как очень социальном виде спорта, который объединяет людей. Для меня лично первой задачей было составить план внедрения ходьбы с палками на международный уровень. Вот как все начиналось:
Предыстория названия Nordic Walking
Сначала необходимо было придумать название для этого занятия. После некоторого мозгового штурма мы решили пойти в мир с названием Nordic Walking. Решение было принято на основе следующих критериев:
Слово «Nordic» описывает географическую область, в которой находится часть Финляндии (Скандинавский полуостров). Nordic также используется в названии Nordic Skiing. Скандинавия также ассоциируется с чистой природой, свежим воздухом и здоровым образом жизни (последнему я действительно немного удивляюсь ;.
-). Nordic и walking вместе описывают это движение. Итак, вот как мы приняли решение по названию Nordic Walking. Я думаю, что придуманное нами название было очень успешным, и вы также можете убедиться в этом, когда вы загуглите это слово.
В России вид физической активности Nordic Walking имеет название «Скандинавская ходьба». Перевод был сделан профессиональными лингвистами на основе тех же критериев, по которым было создано англоязычное название Nordic Walking: Nordic — обозначение исключительно географической области, в которой находится Финляндия — Скандинавии. Никаких других вариантов перевода помимо «скандинавская ходьба» Nordic Walking иметь не может — все альтернативные русскоязычные названия являются лишь неграмотным переводом. — прим.редакции сайта
Далее в статье Nordic Walking будет упоминаться как «скандинавская ходьба»
Разработка палки для скандинавской ходьбы
Следующей задачей было разработать палки для скандинавской ходьбы. Наш продакт-менеджер Тайсто Маннинен начал переговоры с Туомо Янтуненом, директором Suomen Latu (главной финской организации активного отдыха, которая продвигает множество видов активного отдыха), а третьим ключевым игроком был Матти Хейккиля, менеджер испытательной лаборатории спортивного института Виерумяки. Это было в 1997 году.
Для нашей компании разработка палок для скандинавской ходьбы не была сложной задачей, так как у нас был большой опыт производства карбоновых палок для беговых лыж. Техническое описание уже было, и мы обратили особое внимание на следующие пункты: рукоять, темляк, конструкция древка, наконечник и реиновый наконечник для ходьбы по асфальту. Все технические характеристики были тщательно протестированы, а также была определена правильная длины палки… Я считаю , что мы хорошо справились с этой задачей, так как Exel менее чем за 10 лет продал более 6,5 миллионов пар палок для скандинавской ходьбы. Скандинавская ходьба никогда бы не достигла своей популярности так быстро без финансовой поддержки Exel.
Мы заработали много денег на продаже палок, но в то же время из нашей прибыли мы инвестировали сотни тысяч евро каждый год в продвижение скандинавской ходьбы. Продвигая скандинавскую ходьбу, я много летал по миру и открывал новые рынки для скандинавской ходьбы.
Маркетинг и продвижение скандинавской ходьбы
Маркетинг и продвижение скандинавской ходьбы, естественно, были самой большой проблемой. Нам нужно было ввести физическую активность, которая, как мы знали, несла здоровье и подходила для всех, но которая, возможно, выглядела немного забавной в глазах большинства людей. Скандинавская ходьба никогда не достигла бы своей популярности без финансовой поддержки Exel и сотрудничества с многочисленными ассоциациями по укреплению здоровья.
Первая задача состояла в том, чтобы найти научные данные о влиянии скандинавской ходьбы на здоровье. Нам нужно было иметь четкое сравнение, насколько более эффективной была скандинавская ходьба по отношению к обычной ходьбе. Я выделил на это бюджет и мы профинансировали первое официальное исследование в Институте Купера, Даллас. Некоторые из вас, возможно, знают доктора Купера, который также является создателем «12 — минутного теста Купера», который широко используется во всем мире в школах и военных для проверки физического состояния людей. Наши исследования были сосредоточены на потреблении калорий и поглощении кислорода в сравнении с обычной ходьбой. Результаты были очень хорошими, и это дало нам хорошие инструменты для продвижения скандинавской ходьбы. Нам нужно было дать людям некоторые факты о здоровье, которыми они могли бы поделиться с другими людьми, только присматривающимися к скандинавской ходьбе. После первого исследования было проведено много других исследований, и мы активно делились ими со скандинавскими ходоками.
Второй задачей было создание сети инструкторов по скандинавской ходьбе. Нам нужны были профессионалы, которые могли бы научить людей скандинавской ходьбе. Мы использовали Финляндию в качестве тестового рынка для этого — я согласовал это с Suomen Latu.__aqen1uy.jpg)
Мы также дали им тысячи пар палок, которые будут использоваться в мероприятиях и семинарах по скандинавской ходьбе. В то же время мы активно рассказывали о скандинавской ходьбе в средствах массовой информации. Также для продвижения скандинавской ходьбы мы привлекали знаменитостей. После такого “тестового маркетинга” в Финляндии мы были уверены, что это сработает и на других рынках — и вскоре мы начали эту работу. Очень быстро мы достигли более 500 000 скандинавских ходоков в Финляндии. Затем последовали страны, сильные в беговых лыжах (Германия, Швейцария и Австрия), а оттуда скандинавская ходьба пошла в Голландию, Францию и другие страны Центральной Европы.
Скандинавская ходьба сейчас
Количество людей, занимающихся скандинавской ходьбой в мире, в настоящее время составляет где-то между 10-13 миллионами человек. Я думаю, что это довольно точная оценка, так как это примерно количество проданных палок для скандинавской ходьбы в мире. Другой вопрос, сколько из этих палок активно используется (а не стоит дома в кладовке). В Европе скандинавская ходьба очень популярна в Финляндии, Голландии, Франции, Италии, Испании, Эстонии, Латвии, Польше, Германии, Австрии и Швейцарии. На Ближнем Востоке мы начали с новых стран, таких как Иран, Ирак и Афганистан. В Азиатско-Тихоокеанском регионе-Китай, Япония, Южная Корея, Австралия и Новая Зеландия. Я также очень рад видеть, что Россия очень сильно развивается и потенциал у нее огромный. RNWA проделала хорошую работу по популяризации скандинавской ходьбы. Когда мы смотрим на скандинавскую ходьбу на международном уровне, я рад видеть, что скандинавская ходьба продолжает развиваться. Был период времени, когда развитие вроде как замедлилось, но сейчас мы находимся на хорошем пути. Есть много мероприятий, и я лично также использую много своего времени для продвижения соревнований по скандинавской ходьбе. Я знаю, что некоторые люди критикуют это, но нам это нужно, чтобы скандинавская ходьба стала еще более заметной.
Соревнования являются хорошим информационным поводом для средств массовой информации, привлекают более молодых участников и, что также важно, больше инвестиций от спортивной индустрии. Как вы знаете, существует также физическая активность, называемая ходьбой, а спортивная ходьба — это олимпийская дисциплина. Так почему же не сделать тоже самой и в скандинавской ходьбе?
Международная Федерация скандинавской ходьбы INWA
Позвольте мне сначала сказать, что я терпеть не могу политику, особенно в спорте. Я работал в спортивной индустрии большую часть своей жизни, и у меня была очень хорошая возможность увидеть, как все работает. Я возглавляю INWA уже 20 лет, и у меня была возможность работать с очень хорошими людьми на протяжении многих лет. Одним из самых важных активов INWA является качество образования. Образовательная программа INWA — это результат 20-летнего непрерывного развития, и я очень горжусь этим. Я также рад, что мы смогли поделиться этим со столькими странами по всему миру. Мы также сейчас подготовили образовательную программу для судей по скандинавской ходьбе. Все судьи чемпионата мира INWA проходят обучение по этой программе. Другим активом INWA являются организации — члены INWA. У нас есть более 20 стран-членов, которые продвигают скандинавскую ходьбу на основе наших образовательных программ. Эта мультикультурная команда дает нам возможность разрабатывать концепции, которые действительно являются международными.
Как вы знаете, существуют и другие организации скандинавской ходьбы, работающие на международной основе. Некоторые из них являются настоящими организациями с функционирующим правлением и ежегодными общими собраниями, тогда как некоторые организации работают на другой основе. Есть также организации, которые имеют более коммерческий подход к скандинавской ходьбе. Лично я никогда не уделял слишком много внимания тому, что делают другие. Мне просто важно, чтобы скандинавская ходьба развивалась в правильном направлении и с высоким качеством образования.__j2ys6rn.jpg)
INWA — это действительно некоммерческая международная федерация, и, придерживаясь наших принципов и стратегий, мы смогли сохранить нашу Федерацию живой на протяжении многих лет. Мы фокусируемся на том, что делаем, и сотрудничаем с теми, кто разделяет наши ценности.
И последнее, но не менее важное: лично мне очень приятно видеть, что скандинавская ходьба заняла прочное международное положение как одна из лучших форм физических упражнений. Для меня лично было важно уделять свое время тому, что имеет для меня значение. Скандинавская ходьба выводит людей на природу, она проста в освоении, доступна по цене и подходит для всех. И, как я уже упоминал ранее, скандинавская ходьба объединяет людей. Я думаю, что многие, кто занимается скандинавской ходьбой, могут признаться, что начав заниматься ходьбой с палками, они приобрели за счет этого много новых друзей. Скандинавская ходьба объединяет людей независимо от возраста, пола, культуры и вероисповедания. Я думаю, что все эти различные характеристики делают скандинавскую ходьбу очень уникальным видом физической активности.
Спасибо, что нашли время прочитать это. Я желаю всем скандинавским ходокам в России крепкого здоровья и большой удачи.
С уважением, Аки Карихтала
История одной фотографии. Спортивный путь Валерия Сунцова
Идут годы, и многие спортивные достижения незаслуженно забываются и не передаются молодым поколениям. А ведь именно память о былых победах, способна напомнить нам, что мы растем и занимаемся в той же стране, в том же крае, в том же городе, в котором незадолго до нас выросли и занимались чемпионы Мира, Европы и Олимпийских игр.
Они прошли тяжелый путь от новичка до мастера в своем виде спорта, и именно понимание этого вселяет в молодых спортсменов надежду, что такой путь способны пройти и они.
История одной фотографии
Порой, хорошая фотография может хранить целую историю. Историю долгожданной победы или встречи с хорошим другом.:max_bytes(150000):strip_icc()/20K-racewalkers-2012-olympics-getty-mitchell-56a9d8a83df78cf772ab1304.jpg)
Историей такой фотографии поделился с нами бронзовый призёр чемпионата Европы в Штутграте (1986г.), победитель и призёр кубков мира в составе сборной СССР, Валерий Сунцов.
«Это фотка сделана в Мехико в 1981 году, где я выиграл 50- км., а этот бородач — Марсель Джобен из Канады был вторым и ощущал себя совершенно счастливым человеком. И не мудрено — и он, и я выиграли у рекодсмена мира того времени в ходьбе на 50 км Энрико Вера — у него на родине, при стечении тысяч болельщиков на автодроме, где шли соревнования. Ходьба была в Мексике — вид спорта номер один.
Это традиционные международные соревнования в Мексике «Неделя спортивной ходьбы», которые в то время были неофициальными стартами высшего уровня — туда приезжали практически все сильнейшие скороходы мира и в течении недели соревновались на всех официальных дистанциях, включая и неолимпийские — часовая ходьба, 5 км и т.д. Это всегда было в апреле, и мы, после месячных сборов там, соревновались на различных дистанциях — вся сборная СССР. Говорят, что до моей победы никто из Европы там не побеждал, это я не знаю, а то что из СССР никто не выигрывал полтинник в Мехико так- так это говорил тогда и наш главный тренер страны Ф.Л.Фруктов. Сам эти факты я не проверял.
Кстати, Энрико потом работал на мексиканском телевидение, а Марсель выпустил книгу на французском языке по ходьбу, про его спортивную жизнь и через несколько лет подарил мне авторский экземпляр. А эта фотография была выпущены в Канаде с годовым календариком тех лет (правда какой был тираж я не знаю) Вот такая история этой фотки».
Спортивная карьера Валерия Сунцова
Сунцов Валерий Юрьевич родился 10 июля 1955 года в селе Дебёсы. Закончил Дебёсскую среднюю школу в 1972 году и заочную математическую школу при МГУ. В 1977 году с отличием окончил Ижевский механический институт.
В институте под руководством тренера Галимова Б.Г. начал заниматься лёгкой атлетикой, а в 1975 году спортивной ходьбой.
В апреле 1979 года выполнил норматив мастера спорта СССР, в мае стал мастером спорта международного класса, показав второй результат в мире на дистанции 20 километров.
Валерий Юрьевич 11 лет входил в сборную СССР по легкой атлетике (спортивная ходьба 50 км.), был ведущим легкоатлетом Удмуртии, неоднократно становился призёром, выигрывал чемпионаты СССР и России. Бронзовый призёр чемпионата Европы в Штутграте (1986г.), победитель и призёр кубков мира в составе сборной СССР (Испания-1981, Великобритания-83, США-87), участник всемирной Универсиады и чемпионата мира. Призёр многих международных соревнований по спортивной ходьбе в Норвегии, Швеции, Швейцарии, Италии, Мексике, ГДР. Несколько лет избирался капитаном сборной команды СССР по спортивной ходьбе.
После завершения спортивной деятельности приступил к организационной работе в Госкомспорте Удмуртии. В его ведении работа с федерациями 8-10 видов спорта (индивидуальные виды спорта).
С 1992 года избран председателем Федерации лёгкой атлетики Удмуртии. За время работы в Госкомспотре по его инициативе и непосредственном участии проведены (впервые в Удмуртии) три чемпионата России по спортивной ходьбе, первенство России по бегу по шоссе среди учащихся, Кубок России по полумарафону. Всемирной федерацией лёгкой атлетики отмечен хороший организационный уровень этих соревнований.
Благодаря целенаправленной работе федерации УР под руководством В.Ю. Сунцова приобрели всероссийскую известность Ижевский полумарафон, Ижевский марафон, Сарапульский марафон, не имеющий аналогов в стране 300 километровый многодневный легкоатлетический зимний пробег. В.Ю. Сунцов входит в состав коллегии судей России по спортивно ходьбе, признавался лучшим судьей России 2003 года. С 2002 года международный судья 11 уровня (судья ЕАА по спортивной ходьбе), участвовал в судействе Кубка Европы по спортивной ходьбе в Чебоксарах, юниорского матча Украина – Белоруссия – Россия в Киеве, международном судейском семинаре в Венгрии в 2005 году.
Валерий Юрьевич является соавтором учебника «Лёгкая атлетика Удмуртии: история и современность».
29 сентября 2005 года решением Дебёсского районного Совета депутатов Сунцову В.Ю. присвоено звание «Почетный гражданин Дебёсского района».
Всегда приятно видеть, когда известные спортсмены продолжают вести активный образ жизни после окончанию спортивной карьеры и продвигают тот вид спорта, которым они занимались. Ведь кто как не они знают этот вид спорта изнутри и могут так много привнести в его развитие.
Спортивная ходьба — как один из способов оздоровления – тема научной статьи по наукам об образовании читайте бесплатно текст научно-исследовательской работы в электронной библиотеке КиберЛенинка
СПОРТИВНАЯ ХОДЬБА — КАК ОДИН ИЗ СПОСОБОВ ОЗДОРОВЛЕНИЯ
Мушенко Г.П.1, Стричко А.В.2
‘Мушенко Григорий Павлович — студент, направление: экономика;
2Стричко Анна Валерьевна — научный руководитель, старший преподаватель, кафедра «Физическая культура и спорт», Институт сферы обслуживания и предпринимательства (филиал) Донской государственный технический университет, г. Шахты.
Аннотация: данная статья посвящена оценке влияния спортивной ходьбы на здоровье человека в настоящее время, в частности, были проанализированы и выявлены рекомендации для правильной тренировки.
Ключевые слова: спортивная ходьба, здоровый образ жизни, финская ходьба, скандинавская ходьба.
В настоящее время происходит популяризация здорового образа жизни. Существует огромное количество вариантов поддержания тела в форме: тренировки в спортзале, тренировки дома, бег на улице и т.д. Многим людям (в силу возможностей здоровья) могут быть противопоказаны сильные кардио (бег, прыжки и т.
д.) и аэробные тренировки, есть люди, которые сами не хотят сильных нагрузок, в этом случае хорошей альтернативной для них будет спортивная ходьба.
Если сравнивать спортивную ходьбу и бег, то эффективнее всего будет ходьба. Можно заниматься профессионально, а можно и для общего оздоровления. В отличие от обычной ходьбы, спортивная имеет как преимущества, так и недостатки.
В настоящий момент, спортивная ходьба является одним из оригинальных способов поддержания тела человека в форме и улучшения его самочувствия. Занятия ходьбой в течение 30 минут в день способствуют увеличению продолжительности жизни в среднем на 3 года. При регулярных занятиях спортивной ходьбой у человека наблюдаются следующие изменения организма:
1) Улучшается работа сердца — нормализуется деятельность миокарда, повышается его сократительная способность;
2) Нормализуется дыхательная система — лёгкие быстрее выводит продукты обмена, кровь насыщается кислородом;
3) Работают мышцы тела — ног, бёдер, плеч, спины, рук;
4) Уменьшается влияние стрессовых ситуаций, нервная система закаляется, повышается настроение.
Наиболее популярным видом ходьбы, в настоящее время, является скандинавская ходьба.
Скандинавская ходьба — ходьба с палками — вид физической активности, в котором задействованы все группы мышц и ходить нужно при определённой методике [2,стр:19]. В то же время скандинавская ходьба:
1) Поддерживает организм в тонусе;
2) В отличие от обычной ходьбы, сжигает до 46% калорий;
3) Улучшает работу сердца и кровеносных сосудов [1,стр:5]
4) Помогает подниматься на гору;
5) Снимает стресс;
6) Поднимает настроение;
7) Улучшает равновесие и координацию;
8) Возвращает людей к полноценной жизни с проблемами опорно-двигательного аппарата [4, с.
94];
9) Улучшает осанку;
10) Укрепляет мышцы спины;
11) Уменьшает давление на колени и позвоночник.
Если сравнивать ходьбу с палками, называемую во всем мире «No rdic walking» [4, стр: 7], и обычную ходьбу на одной и той же скорости, то ходьба с палками более энергозатратна. Механизм определяется тем, что в процесс «No rdi c walking» вовлечены те мышцы, которые не работают во время обычной ходьбы. Это, в основном, мышцы выше пояса. Все оздоровительные, лечебные и реабилитационные эффекты связаны именно с этим: участвует больше мышц, а человек ощущает эту нагрузку проще. Практически, как и при обычной ходьбе. При этом не требуется большая скорость, а требуется определённая работа мышц плечевого пояса, туловища, пресса. Усилие, создаваемое этими мышцами, при каждом шаге передаётся через палку на опорную поверхность и происходит отталкивание от поверхности. В этом и состоит смысл ходьбы с палками.
Рис. 1. Скандинавская ходьба
В зависимости от того, насколько правильно человек научился пользоваться палками, эти энергозатраты, в настоящее время, могут быть выше на 6%, на 20%, на 30%. Если сравнивать с медленным бегом, который по определению более энергозатратен, ходьба с палками при медленной скорости по этому показателю не уступает. При этом бег многим противопоказан или просто не нравится, а ходить с палками, в отличие от бега, более спокойный, но в то же время, более приятный.
Спортивная ходьба зачастую применяется не только для подготовки к различным соревнованиям, но и для реабилитации и профилактики от различных болезней: варикоз, тромбоз, гипертония, стенокардия, инсульт, а также инфаркт. Существует мнение, что бег и ходьба это один и тот же вид спорта.
Однако ходьба является наиболее безопасным видом спорта — в отличие от бега, почти что исключён удар стопы о землю, а также скорость передвижения ниже, чем у бега. Эффективность спортивной ходьбы зависит от соблюдения следующих требований:
1) Обувь должна быть предназначена для занятия спортивной ходьбой;
2) Высокая скорость передвижения рук;
3) Высокая скорость ходьбы;
4) Опорная нога не должна сгибаться при переносе свободной ноги [3,стр:23];
5) Длина шага должна быть примерно 90-120 см.
Медленные прогулки приносят меньше пользы для организма, чем быстрые.
Рис. 2. Соревнования по спортивной ходьбе 111
Спортивная ходьба полезна людям, страдающим от лишнего веса. При ожирении заниматься бегом обычно не рекомендуется, поскольку он оказывает повышенную нагрузку на костную систему.
Спортивная ходьба имеет свои особенности. Существует несколько видов ходьбы:
1) Медленная ходьба. Скорость — 80 шагов за минуту. При таком темпе человек преодолевает километр примерно за 30 минут;
2) Средний темп. Скорость — 120 шагов за минуту. Километр проходится приблизительно за 13-15 минут;
3) Спортивная ходьба. Скорость — около 150 шагов в минуту, за час преодолевается 7 км. Этот вид ходьбы используется в соревнованиях;
4) Быстрая ходьба. Применяется только спортсменами для подготовки к предстоящим соревнованиям.
Скорость может достигать 12 км/ч. Этот вид ходьбы не рекомендуется неподготовленным людям.
Независимо от целей спортивной ходьбы — для оздоровления она проводится, или для подготовки к соревнованиям, — необходимо выбрать обувь и проводить разминку тренировкой, в среднем 20 минут.
При начале занятий ходьбой рекомендуется начинать с медленного темпа, постепенно переходя на средний. Для оздоровления оптимальным будет средний темп. Для достижения профессионального уровня рекомендуется постепенно наращивать темп ходьбы.
Процесс обучения спортивной ходьбе состоит из следующих этапов (можно проходить их самостоятельно или под руководством тренера):
1) Знакомство с самой ходьбой. Человек обучается медленному темпу и правилам передвижения;
2) Этап обучения двигательной системы. Во время этого этапа человек знакомится с техникой движения корпуса (как правильно поворачивать корпус тела). Тренировки обычно проводятся по прямой начерченной линии — это позволяет ногам перемещаться близко друг к другу;
3) Этап обучения движению рук и плеч. Человек знакомится с различными техниками постановки рук: под прямым или тупым углом;
4) Этап обучения дыханию. На этом этапе человек знакомиться с правилами и ошибками дыхания при ходьбе;
5) Этап обучения остальным элементам ходьбы. Упражнения для головы, корпуса, конечностей ведут к оттачиванию техники ходьбы;
6) Этап объединения всех навыков. Это совершенствование техники в процессе тренировок для достижения необходимого результата.
Начинать следует с небольших прогулок по 3-4 км в день, еженедельно увеличивая дистанцию на 1 км и осуществляя анализ своего самочувствия.
Для оптимальной пользы мужчинам рекомендуется ходить около 50 км в неделю, женщинам — 40 км, но ходить такие дистанции лучше опытным людям.
Первое время ходить нужно, контролируя свой пульс. Если он больше 110 ударов в минуту, желательно снизить темп или продолжительность ходьбы. Бывает, что пульс повышается при во время подъёма в гору. Надо не допускать боли в мышцах или суставах, при их появлении нагрузку следует снизить. Если они появились, нужно сразу прекращать занятия, с плавным переходом на медленный шаг.
Спортивная ходьба является одним из доступных видов спорта, который способствует оздоровлению организма человека. От правильности обуви и техники выполнения движений зависит эффективность занятий. Ходьба имеет большую эффективность и безопасность, чем бег. Занятия ходьбой, в отличие от других видов спорта, доступны людям имеющим проблемы со здоровьем и лишним весом, они способствуют снижению веса и улучшению здоровья людей.
Список литературы
1. Бег и ходьба вместо лекарств. Самый простой путь к здоровью: Максим Жулидов — Москва,
Астрель, Полиграфиздат, 2012 г. 224 с.
2. Линдберг Александр. Марафон здоровья: скандинавская ходьба и джоггинг. От первых шагов до
спортивной трассы / Линдберг Александр. М.: Вектор, 2015. 448 с.
3. Кузьмин В. Тесты для ходоков // Легкая атлетика. 1986. №5. С. 7-8.
4. Скандинавская ходьба: история развития, исследования пользы и методологические основы: учеб.
Пособие / Н.В. Казанцева и др — Иркутск: Издательство БГУ, 2017.
102 с.
Все, что вам нужно знать
То, что начиналось как светское развлечение в викторианскую эпоху, стало постоянным атрибутом Олимпийских игр с 1904 года. Знайте правила спортивной ходьбы.
В то время как большинство соревнований по легкой атлетике в значительной степени завершаются подвигами, для выполнения которых требуется всплеск энергии, спортивная ходьба выделяется как вид спорта, в котором приоритетом являются точность и дисциплина.
Спортивная ходьба, как полагают, возникла в викторианскую эпоху (1837–1901), когда дворяне делали ставки на своих лакеев, которые шли вместе с конными тренерами своего работодателя, в поисках победителя.
Он стал известен как пешеходный переход и попал в Соединенные Штаты в конце 19 века. Это завоевало популярность как зрелищный вид спорта: участники прошли почти 1000 км за шесть дней по переполненным закрытым аренам.
Толпа наблюдает за участниками шестидневной пешеходной гонки в Гилморс-Гарден, Нью-Йорк, в марте 1879 года.Это продолжало подпитывать ставки, когда делались ставки даже на того, кто из участников выбыл первым.
«Это было настоящее зрелище», — сказал Национальному общественному радио ( NPR) Мэттью Альгео, автор книги Пешеход: когда люди смотрели, как люди ходят, было любимым видом спорта в Америке для зрителей.«Были духовые оркестры, играющие песни; были торговцы, торгующие маринованными яйцами и жареными каштанами. Это было место, которое стоит увидеть ».
В конце концов деятельность была официально оформлена в Англии. Были установлены основные правила, и вскоре спортивная ходьба стала признанным видом спорта для профессионалов.
Марафон дебютировал на первых Олимпийских играх и стал решающим …
Правила спортивной ходьбы
Само название вида спорта определяет цель, при которой участники стремительно идут к финишу.Однако он подчиняется строгим правилам, касающимся его техники.
Спортивная ходьба отличается от бега, когда спортсмен часто отрывает обе ноги от земли во время бега на короткие дистанции.
В спортивной ходьбе, однако, спортсмены должны постоянно касаться земли одной ногой, что видно человеческому глазу . Судьи присутствуют на мероприятиях, чтобы гарантировать соблюдение правила.
Если нет видимого контакта, это считается «подъемом» и влечет за собой штраф.
«Ваш взгляд может уловить все, что медленнее, чем 0,6 секунды, поэтому самый быстрый атлет будет в порядке в рамках правил. Вы должны подтолкнуть конверт, вы хотите быть на грани ». — Канадский бегун и олимпиец Инаки Гомес рассказал изданию The Star .
Кроме того, колено спортсмена на выдвинутой ноге не должно сгибаться, а нога должна выпрямляться, когда тело проходит над ним. Каждый ходок тщательно оценивается и может быть оштрафован, если согнет колено во время забега.
Судьи от пяти до девяти, в зависимости от категории соревнования, проверяют гонку невооруженным глазом. Они несут лопасти с символами «потеря контакта» (~) и «согнутое колено» (<).
Судья показывает спортсмену карточку «потеря контакта».Если спортсмену показаны три предупреждения (ракетки) от разных судей, включая главного судью, это приводит к дисквалификации спортсмена. Дисквалифицированному спортсмену показывают красную ракетку.
Стандартные дистанции для соревнований по спортивной ходьбе составляют 3000 м, 5000 м в закрытых соревнованиях, а забеги на 5000 м, 10 000 м, 20 000 м и 50 000 м проводятся на открытых трассах.Соревнования на 10 км, 20 км и 50 км, отмеченные отдельно, проводятся на дорогах с покрытием из металла.
Олимпийская спортивная ходьба
Спортивная ходьба дебютировала на Олимпийских играх в 1904 году в Сент-Луисе, США, но была объявлена как часть многоборья — современной версии десятиборья.
Он дебютировал как самостоятельный вид спорта на Играх 1908 года в Лондоне как мужские соревнования, включая дистанцию 3500 метров и 10-мильную спортивную ходьбу.
Ходьба на короткие дистанции на 10 км была представлена на летних Олимпийских играх 1912 года в Стокгольме, а бег на длинные дистанции на 50 км впервые появился на Играх 1932 года в Лос-Анджелесе.
На Олимпийских играх есть категория спортивной ходьбы на 20 км как для мужчин, так и для женщин. Однако категория 50 км предназначена только для мужчин.Бег на 20 км, вторая категория на короткие дистанции, был представлен на Олимпийских играх 1956 года в Мельбурне.
В конце концов на Играх в Барселоне в 1992 году была добавлена женская категория в виде забега на 10 км. В Сиднее 2000 он был повышен до 20 км.
В настоящее время на Олимпийских играх мужчины и женщины соревнуются в категории на короткие дистанции 20 км, в то время как на длинные дистанции 50 км участвуют только мужчины.
Первые золотые олимпийские медали в спортивной ходьбе
Британский спортсмен Джордж Ларнер выиграл первую золотую медаль в спортивной ходьбе в мужской категории 10 миль на Играх в Лондоне в 1908 году. Он также завоевал золото в беге на 3500 метров.
В Стокгольме, четыре года спустя, Джордж Гулдинг из Канады взял золото в первой олимпийской ходьбе на 10 км.
В первой гонке на 50 км в Лос-Анджелесе в 1932 году британский Tommy Green завоевал первое олимпийское золото, а советский спортсмен Леонид Спирин стал первым победителем в категории 20 км в 1956 году.
Китайская спортсменка Chen Yueling выиграла первое золото в женской гонке на 10 км в 1992 году, а Ван Липин завоевала первое золото в женской спортивной ходьбе на 20 км в 2000 году. Ранджит Сингх на Московских Играх 1980 года. Он занял почетное 18-е место в мужской ходьбе на 20 км.
История спортивной ходьбы
Введение в спортивную ходьбу
«Что ты делаешь?» — это типичный ответ, который я получаю, когда говорю людям, что я спортивная ходьба.
Многие люди никогда не слышали об этом, а другие в основном называют это забавной прогулкой или каким-то другим уничижительным описанием. Даже в недавней телевизионной рекламе (запрещенной вскоре после ее выпуска), в которой мистер Т. высмеивает спортивного ходока, мистер Т. не испытывал достаточно уважения к нашему виду спорта, чтобы называть спортивного ходока его собственным именем. Вместо этого он обратился к человеку как к скоростному ходуну и стрелял в него батончиками Snickers.
Спортивная ходьба — это соревновательная форма спортивной ходьбы, которая, вопреки мнению многих, имеет долгую и яркую историю.Это история, которая началась когда-то, когда лучшие спортсмены мира были не бейсболистами или баскетболистами … а пешеходами. Пешеходы сражались, используя сверхчеловеческую силу и выносливость, участвуя в многодневных соревнованиях, чтобы определить самых приспособленных и быстрых на земле. Победителю достались аплодисменты десятков тысяч и королевское состояние. Это звучит слишком хорошо, чтобы быть правдой? Собственно, это уже произошло.
Первые годы
Корни соревновательной спортивной ходьбы уходят корнями в 2500 г. до н. Э.C., когда египетские иероглифы записали первый письменный отчет о соревнованиях по ходьбе. Подобные свидетельства указывают на то, что соревнования по ходьбе существовали в ранних греческих цивилизациях. Эти ранние состязания имели нечеткое определение. Многие из них были просто забегами на длинные дистанции, когда участники по желанию чередовали бег и ходьбу. Но с тех пор спорт претерпел несколько инкарнаций.
Вторжение в азартные игры
Одна из таких эволюций заключалась в том, чтобы делать большие ставки на соревнования по ходьбе.Один известный пример произошел в Англии в 1589 году. Английский дворянин сэр Роберт Кэри поспорил, что сможет пройти без остановки 300 миль. Выиграв ставку, он подготовил почву для еще больших подвигов ходьбы. В 1608 году он преодолел удивительные 2000 миль по Европе за 41 день.
18 век
Хотя подвиги отдельных пешеходов на длинные дистанции, безусловно, привлекли внимание публики, вскоре были назначены соревнования лицом к лицу. Однако произошла смена игроков. Дворяне боролись не за славу.Вместо этого они наняли гладиаторов, чтобы те выполняли их приказы. Первые ходоки 17-18 веков часто были лакеями дворян. Лакеи прошли большую профессиональную подготовку; они шли рядом с каретой дворянина и часто шли вперед, чтобы подготовить дела в городе, прежде чем дворянин добирался туда. Хотя эти ранние мероприятия и далеки от привычных нам тасунгов на 5 км по выходным, эти ранние мероприятия знаменуют собой начало регулярно проводимых соревнований по ходьбе.
К середине 18 века пешеходный спорт совершил полный оборот.Во второй половине 18 века отдельные ходунки сражались с часами в поисках славы и богатства.
Малоизвестная история спортивной ходьбы
Несмотря на то, что это было крупное спортивное событие в Соединенных Штатах после Гражданской войны и раннее олимпийское мероприятие, спортивная ходьба на протяжении десятилетий считалась чем-то вроде шутки — по крайней мере, в Америке. Подшучивать над ним был посвящен эпизод ситкома «Малкольм в центре внимания». NCAA не проводит чемпионатов по спортивной ходьбе.Спортивный телеведущий Боб Костас однажды сравнил это с соревнованием, кто шепчет громче всех.
Тем не менее, спортивная ходьба — это олимпийский вид спорта, на каждых летних Играх проводится три медальных соревнования, и каждое из золотых медалей считается таким же большим, как и те, которые украшают шею Майкла Фелпса.
Сегодня на Олимпийских играх проводятся соревнования по 20 км для мужчин и женщин и 50 км для мужчин. 12 августа в мужской забеге на 20 километров выиграл китаец Ван Чжэнь со временем 1 час 19 минут 14 секунд — скорость 6:20 миль, которая позволила бы выиграть изрядное количество 5-километровых беговых гонок в Соединенных Штатах. .Два других события состоятся 19 августа.
Это может показаться странным, но спортивная ходьба имеет интересное прошлое и противоречивое настоящее, а также необычные правила, которые делают его уникальным среди соревнований по легкой атлетике.
И толпа сходит с ума от пешеходов
Предшественником спортивной ходьбы был вид спорта XIX века с метко викторианским названием «пешеходы».
Журналист Мэтью Альгео, написавший книгу о пешеходах, описывает, как соревнования по ходьбе, в которых участники соревнований продолжали преодолевать сотни миль в течение многих дней, были популярным развлечением в Америке конца XIX века.
Algeo пишет, что спортивная ходьба имеет многие из атрибутов, которые мы ассоциируем с основными видами спорта сегодня: переполненные арены, большие кошельки для победителей, азартные игры и даже некоторые потрясающие средства повышения производительности. (Например, шампанское считалось восстанавливающим и предпочтительным напитком среди конкурентов.)
Когда легкая атлетика стала организованным видом спорта в Англии на рубеже веков, спортивная ходьба стала одним из событий. Он впервые появился на Олимпийских играх в 1904 году в рамках чемпионата по многоборью или десятиборью.Спортивная ходьба была отдельным мероприятием на Играх в Лондоне в 1908 году, а для мужчин — на нынешних дистанциях с 1956 года. Победители приехали из Англии, Италии, Мексики, России и Испании, и это лишь некоторые из них.
Почему это так выглядит?
Давайте посмотрим правде в глаза: спортивную ходьбу отличает не только то, что спортсмены ходят, но и то, как они ходят — поворотное движение, которое некоторым может показаться таким же занудным, как выполнение штрафного броска баскетбола неуверенно.
Причина, по которой гонщики так выглядят, — это результат двух ключевых правил этого вида спорта.
Во-первых, с точки зрения человеческого глаза одна нога должна постоянно касаться земли. В конце концов, это то, что делает ходьбу ходьбой.
Когда люди бегут, наступает момент, когда обе ноги отрываются от земли.
Второе, немного более запутанное правило: передняя нога не должна сгибаться, пока она не войдет под корпус.
Чемпионат страны по спортивной ходьбе среди мальчиков на 1 милю 2014 года.После этого спортсмен может согнуть ногу, «иначе вы бы шли, как на ходулях», — сказал Том Истлер, уважаемый тренер по спортивной ходьбе из штата Мэн и автор детской книги по этому виду спорта.
Судьи без повтора наблюдают за участниками в действии, чтобы убедиться, что они соблюдают правила. На международных соревнованиях, если считается, что ходок нарушил правила, судья выдает ему красную карточку. Три красные карточки и ходок дисквалифицируется.
Это может создать напряжение в конце гонки, даже если результат кажется очевидным. На летних Олимпийских играх 2000 года в Сиднее австралийка Джейн Сэвилл была дисквалифицирована буквально за несколько минут до завоевания золотой медали.
Причина? В двух футах от земли.
Наркотики и шутки вызывают головную боль
В наши дни, чтобы приблизиться к пьедесталу почета в олимпийских гонках, требуется невероятное усилие.
Лучшие спортсмены в забеге на 20 километров, например, проедут от 100 до 125 миль дистанционной работы за неделю, с упражнениями, сфокусированными на технике и скоростной работе, добавил в смесь, сказал Дэйв Макговерн, один из лучших спортсменов Америки. тренеры и бывший чемпион страны.(Макговерн может похвастаться личным рекордом — пройти милю даже за шесть минут.)
Макговерн сказал мне, что уэлитных спортсменов на самом деле такая же частота вращения педалей, то есть шагов в минуту, что и у лучших бегунов на 800 метров.
Спортивная ходьба также была вынуждена столкнуться с тем же бедствием, с которым сталкивается остальная легкая атлетика: лекарствами, улучшающими спортивные результаты.
Итальянский гонщик и золотой призер гонки на 50 километров в 2008 году Алекс Швазер проиграл свою последнюю апелляцию из-за восьмилетнего запрета на использование стероидов всего за день до гонки на прошлой неделе.И хотя Россия была доминирующим игроком в спортивной ходьбе еще в советские времена, в этом году на 20-километровом поле не было ни одного российского спортсмена: Международная ассоциация легкоатлетических федераций запретила легкоатлетам страны участвовать в Олимпийских играх в Рио из-за государства: спонсируемая допинговая программа.
Такие проблемы являются дополнительным бременем для гонщиков, которым уже приходится мириться с ухмылками, хихиканьем и решительно несоответствующим местом в поп-культуре. Пример. Несколько лет назад кто-то разместил на форуме веб-сайта Let’s Run вопрос: «Кто-нибудь думает, что ГОНКА — это круто?»
По мнению Макговерна, это несправедливо.
«Хорошие бегуны уважают спортивную ходьбу», — сказал он в сообщении через Facebook. «Пока мы избегаем учебных курсов, близких к средней школе, мы, как правило, не получаем много словесных оскорблений. Подавляющее большинство отзывов положительные, когда мы тренируемся там, где тренируются бегуны, потому что они понимают, с какой скоростью мы движемся.
«Кроме того, когда вы делаете это правильно, это не выглядит странно! Это выглядит атлетично», — добавил он. «Я думаю, что выглядит намного менее странно, чем пловец, делающий брасс.”
Спортивная ходьба, 20 километров
Как это работает
И мужчины, и женщины соревнуются на более короткой из двух дистанций международных чемпионатов по спортивной ходьбе.
Спортивная ходьба отличается от бега тем, что одна нога должна постоянно касаться земли. Невыполнение этого требования известно как «подъем».
Правила также гласят, что наступающая нога должна выпрямляться от точки контакта с землей и оставаться прямой до тех пор, пока тело не пройдет над ней.
Три нарушения правил во время гонки приводят к дисквалификации.
Забег проходит по шоссе. На крупных чемпионатах прогулки часто начинаются и заканчиваются на главном стадионе, но иногда гонки заканчиваются в местах, представляющих исторический или живописный интерес.
Загрузить руководство: Спортивная ходьба: что нужно знать (PDF)
Английский | Французский | Испанский | Португальский
История
Спортивная ходьба датируется 17-18 веками.Первыми участниками соревнований были лакеи, которые бегали и / или шли рядом с тренерами своих хозяев. Тогдашняя аристократия начала делать ставки относительно того, кто из их лакеев выиграет гонку, некоторые из которых длились шесть дней! — и спорт стал все более популярным профессиональным занятием в 19 веке, когда он был известен как «пешеход».
Спортивная ходьба впервые появилась на Олимпийских играх в 1904 году с забегом на полмили, который был частью чемпионата по многоборью из 10 дисциплин, который был одним из первых предшественников десятиборья.Индивидуальные гонки, первоначально на более короткие дистанции, чем это принято сегодня, были представлены на Интеркалированных играх 1906 года и, за исключением игр 1928 года в Амстердаме, с тех пор стали неотъемлемой частью Олимпийских игр и чемпионатов мира ИААФ.
Спортивная ходьба на 20 км участвует в соревнованиях мужчин на Олимпийских играх с 1956 года. Женщины впервые участвовали в спортивной ходьбе на Олимпийских играх 1992 года, первоначально на дистанции более 10 км. В 2000 году они прошли 20 км.
Знаете ли вы
Первым, кто преодолел дистанцию за 90 минут, стал советский спортсмен Леонид Спирин, показавший 1:28:45.2 в Киеве 13 июня 1956 года. Первое выступление на выезде продолжительностью менее 90 минут произошло всего шесть недель спустя, когда Йозеф Долезаль из Чехословакии показал 1: 29: 59,8 в Праге.
Золотой стандарт
Россия и Китай в настоящее время являются доминирующими странами в соревнованиях на 20 км среди мужчин и женщин. Чен Дин из Китая вошел в историю на Олимпийских играх 2012 года, установив не только олимпийский рекорд 1:18:59 на 13 секунд в мужских соревнованиях, но и став самым молодым золотым медалистом в спортивной ходьбе всего за один день до своего 20-летия.Две страны заняли первые шесть мест в женской гонке в Лондоне.
Спортивная ходьба на 50 километров
Как это работает
Более длинная из двух олимпийских дистанций спортивной ходьбы — и самое длинное спортивное мероприятие в олимпийской программе — это единственное спортивное мероприятие на крупных чемпионатах, в котором до сих пор участвуют только мужчины.
Спортивная ходьба отличается от бега тем, что одна нога должна постоянно касаться земли.Невыполнение этого требования известно как «подъем».
Правила также гласят, что наступающая нога должна выпрямляться от точки контакта с землей и оставаться прямой до тех пор, пока тело не пройдет над ней. Три нарушения правил во время гонки приводят к дисквалификации.
Забег проходит по шоссе. На крупных чемпионатах гонки часто начинаются и заканчиваются на главном стадионе, но иногда гонки заканчиваются в местах, представляющих исторический или живописный интерес.
Загрузить руководство: Спортивная ходьба: что нужно знать (PDF)
Английский | Французский | Испанский | Португальский
История
Спортивная ходьба датируется 17-18 веками.Первыми участниками соревнований были лакеи, которые бегали и / или шли рядом с тренерами своих хозяев. Тогдашняя аристократия начала делать ставки относительно того, кто из их лакеев выиграет гонку, некоторые из которых длились шесть дней! — и спорт стал все более популярным профессиональным занятием в 19 веке, когда он был известен как «пешеход».
Спортивная ходьба впервые появилась на Олимпийских играх в 1904 году с забегом на полмили, который был частью чемпионата по многоборью из 10 дисциплин, который был одним из первых предшественников десятиборья.Индивидуальные гонки, первоначально проводившиеся на более короткие дистанции, чем это принято сегодня, были представлены на Интеркалированных играх 1906 года и, помимо Игр в Амстердаме 1928 года, с тех пор стали неотъемлемой частью Олимпийских игр и чемпионатов мира ИААФ.
Спортивная ходьба на 50 км стала частью Олимпийского расписания в 1932 году, хотя на Олимпийских играх 1976 года в Монреале она не участвовала.
Знаете ли вы
Первым, кто преодолел дистанцию за четыре часа, стал советский спортсмен Геннадий Агапов, показавший 3:55:36 в Алма-Ате 17 октября 1965 года.
Золотой стандарт
Россия — выдающаяся нация, но спортивная ходьба из Австралии и Китая также регулярно участвует в крупных чемпионатах.
Исторически сложилось так, что Германия, Италия и Мексика имеют великие традиции спортивной ходьбы и завоевали множество медалей на мировой арене.
Краткая история спортивной ходьбы в США
Невозможно полностью оценить спортивную ходьбу, если вы не разбираетесь в ее истории.Следующий обзор основан в основном на докторской диссертации, завершенной в 1989 году покойным Уильямом Гордоном Уоллесом.
Английское наследие
«Соревнование человека против человека появилось где-то в конце 16-го или начале 17-го века. В этот период у представителей английской аристократии стало обычаем нанимать лакея , чтобы сопровождать их во время их путешествий по стране на карете. Фактически это были слуги, в обязанности которых входило перенос посланий и документов, поспешность перед семейным тренером, чтобы организовать вечернюю еду, питье и сон в гостиницах, или информирование персонала загородного дома о скором прибытии семьи » .
«Крупные пари, будучи частью эксцессов, практикуемых дворянством в то время, хозяева неизбежно начали сравнивать своих лакеев друг с другом в гонках. С учетом значительных сумм на кону эти дворяне все чаще искали лакеев, которые могли бы продемонстрировать скорость и выносливость. Затем они прошли обучение как гладиатора, , чтобы соревноваться в матчах, проводимых на разных дистанциях. Таким образом, на британской арене появился класс профессиональных пешеходов ».
«Похоже, что не было серьезных попыток определить правила, по которым эти конкурирующие лакеи должны были соревноваться друг с другом, согласно обычаю, согласно которому лакеи должны идти в ногу с экипажами своего хозяина, фактически не бегая.Иногда выражение «хорошая пятка» и «носок » использовалось в попытке обозначить способ продвижения лакея. Однако обычно считалось, что им разрешалось идти рысью, если это необходимо, чтобы отразить судороги «.
Во второй половине 18 века соревнования между лакеями уступили место мужчинам, соревнующимся со временем на длинные дистанции. «Пешеходы» (так называли пешеходов) могли выиграть очень приличный гонорар за то, чтобы пройти десятки — или даже сотни — миль за отведенное время.Разумеется, побочные ставки приветствовались.
Одна из наиболее популярных целей заключалась в том, чтобы преодолеть не менее 100 миль менее чем за 24 часа. Тех, кто достигал этой цели, называли (и до сих пор называют) «Центурионами». Еще одна цель заключалась в преодолении одной мили за каждые 1000 последовательных часов (более 41 дня).
В начале 19 века снова начались расы между мужчинами. Городские мероприятия, поддерживаемые азартными играми, стали настоящим ажиотажем — на какое-то время они даже стали самым популярным видом спорта в Англии.
Пешеходы приходят в Америку
Имея сильные английские корни, американцы поспешили импортировать этот новый вид спорта в начале 19 века. Во многих случаях исключительный пешеход приходил в сообщество и бросал вызов лучшему местному пешеходу на гонку. Матчи обычно проходили на расстоянии от четверти мили до тридцати миль и собирали толпы до 25000 человек по маршруту гонки.
В течение короткого времени местные спортивные клубы в крупных городах спонсировали матчи, но пешеходы в основном рассматривались как игра для низших классов.Хотя ходьба была нормой в таких соревнованиях, рысь и бег, очевидно, были разрешены.
К 1850-м годам газеты начали сообщать о местных спортивных достижениях, и интерес к пешеходам быстро вырос. Это был главный вид спорта в довоенной Америке, и победители часто могли забрать домой кошелек, равный зарплате, полученной за 40 лет работы на фабрике.
Хотя незадолго до гражданской войны интерес к пешеходам угас, после войны он резко возрос. Этот «золотой век» пешеходов во многом был обусловлен подвигами Эдварда Пэйсона Уэстона, репортера New York Herald и любителя дальних прогулок.Уэстон вызвал большой интерес, пройдя 1136 миль от Портленда, штат Мэн, до Чикаго за тридцать дней в 1867 году. Огромный общественный интерес был частично основан на призах в 10 000 долларов, но еще больше на побочных ставках, сделанных зрителями по маршруту.
В результате прогулки Уэстона общины начали строить прогулочные манежи и устраивать внутренние дорожки везде, где это возможно. В каждом городе был местный чемпион, и стали появляться крупные соревнования. Американские и английские чемпионы пересекли Атлантику в поисках национального права на хвастовство.
В конце 1870-х годов женщины начали наживаться на пешеходах своими собственными гонками. Соревнование между женщинами собрало большие толпы, и промоутеры и игроки приняли быстрые меры, чтобы извлечь выгоду из ситуации. Газеты иногда писали о таких событиях с эротической (а не с спортивной) точки зрения, но ведущие женщины-ходунки также стали символом героической и независимой женственности. В любом случае, расы между женщинами начали привлекать внимание общества, проникнутого викторианской моралью.
В 1888 году сэр Джон Эстли, член парламента и спортивный энтузиаст, помог создать «Чемпионат мира на длинные дистанции» (более известный как «Гонки на поясах Эстли»).
Однако одно правило способствовало исчезновению пешеходов. Вместо того, чтобы следовать правилу «хороших пяток и носков», участники могли «идти как хотите». Они могли бегать или ходить любым способом. Гонки на пояс Астли длились шесть дней и были очень популярны. Однако со временем ходьба была прекращена, так как постепенно появился бег.
Реформаторы пытались убрать пешеходов, создавая настоящие спортивные соревнования, но интерес общественности поутих, женские гонки быстро исчезли, а профессиональный пешеход исчез к середине 1880-х годов.
Современный вид спорта — спортивная ходьба
Избыточный профессионализм отчасти привел к растущему интересу к любительским соревнованиям по легкой атлетике — прежде всего в частных спортивных клубах и университетских городках. Ходьба часто включалась в их занятия спортом.В 1888 году альянс любительских спортивных групп сформировал Любительский спортивный союз (AAU) для координации любительской легкой атлетики в Соединенных Штатах.
Международный олимпийский комитет (МОК) был сформирован в 1893 году, а современные Олимпийские игры были открыты в 1896 году. В 1904 году прогулка на 800 ярдов была добавлена в качестве одного из элементов «многоборья», которое было предшественником современное десятиборье. Ипподром впервые появился как отдельное мероприятие во время неофициальных «Промежуточных Олимпийских игр» в 1906 году (единственный раз, когда они проводились).Затем, на Олимпийских играх 1908 года в Лондоне, спортивная ходьба была официально добавлена как уникальное мероприятие.
Правила спортивной ходьбы продолжали развиваться в течение 20 века. Правило «правильной пятки и носка» было модернизировано в начале 1900-х годов, и теперь колени должны быть прямыми в какой-то момент во время каждого шага. В начале 1970-х это правило было изменено, и теперь колени должны быть прямыми, когда они находятся непосредственно под телом. А в 1996 году это правило было снова обновлено, и теперь оно требует прямого колена с первого момента контакта пятки до тех пор, пока нога не окажется в вертикальном положении.
Администрация любительского спорта также продолжала развиваться. В 1913 году была создана Международная любительская легкоатлетическая федерация (ИААФ) как руководящий орган любительской легкой атлетики во всем мире. В 1979 году Конгресс легкой атлетики (TAC / США) заменил AAU в качестве руководящего органа по легкой атлетике в Соединенных Штатах, а в 1992 году TAC / США был переименован в Usa Track and Field (UsaTF).
В начале 20-го века спортивная ходьба не смогла завоевать популярность в Соединенных Штатах.В то время как американские гонщики добились успеха на Олимпийских играх 1920 года в Антверпене (третье, пятое и восьмое место в беге на 3000 метров; второе и шестое место в беге на 10000 метров), качество американских спортсменов-гонщиков после этого быстро снизилось. В 20-х годах прошлого века американские женщины практически исчезли со сцены спортивной ходьбы. Спортивная ходьба стала больше зрелищностью, чем спортом, поскольку кадры кинохроники с участием пешеходов вызвали хихиканье и хохот в аудитории. 1940-е и 1950-е годы были невысоким периодом для спортивной ходьбы во всем мире.
Затем, в конце 1940-х — начале 1950-х годов, Генри Ласкау возглавил возрождение серьезной спортивной ходьбы в Соединенных Штатах. К 1960-м годам американцы Рон Зинн, Рудольф Халуза, Рон Лэрд и Ларри Янг стали привлекать международное внимание, и женщины начали возвращаться в спорт.
Старшие гонщики начали появляться в 1968 году, когда в Сан-Диего проводились первые соревнования по легкой атлетике среди мастеров легкой атлетики. Всемирная ассоциация спортсменов-ветеранов (WAVA) была образована в 1977 году, чтобы дать мастерам-гонщикам (мужчинам в возрасте 40+, женщинам старше 35 лет) международный форум для соревнований.
В 1977 году американец Тодд Скалли преодолел шестиминутный барьер в спортивной ходьбе — цель, которую преследуют спортсмены всего мира с момента зарождения этого вида спорта. На Олимпийских играх 1988 года в Сеуле время спортивной ходьбы значительно улучшилось: 28 спортсменов превзошли олимпийские рекорды 1984 года по спортивной ходьбе.
Однако американские гонщики оказались позади.
В 1990-е годы наблюдается рост числа американцев, которые занимаются спортивной ходьбой и фитнесом.Элитные американские спортсмены-гонщики медленно продвигаются к вершине благодаря лучшему наставничеству, лучшим лагерям и лучшим тренировочным объектам (например, Центрам олимпийской подготовки и Центрам передового опыта в спортивной ходьбе). В 1992 году женщины-гонщики впервые были приглашены на Олимпиаду, пройдя дистанцию на 10 км.
Кредиты — WorldwideRunning.com благодарит Североамериканский фонд спортивной ходьбы (http://members.aol.com/RWNARF/home.htm) за разрешение перепечатать статью «Краткая история спортивной ходьбы в Соединенных Штатах» пользователя Phil Howell.Эта статья была написана Филом Хауэллом и впервые появилась в «Walk Talk», информационном бюллетене Walking Club of Georgia в 1996 году. Читатели могут воспроизвести эту статью полностью или частично, но автор будет признателен за ссылку на оба источника (например, статья Фила Хауэлла на основе 308-страничной диссертации доктора Уильяма Гордона Уоллеса «Спортивная ходьба в Америке: прошлое и настоящее»). Комментарии следует направлять Филу по адресу [email protected].
Прикладом олимпийских шуток сегодня была спортивная ходьба, которая раньше была фаворитом американцев
Однако, помимо техники, спортивная ходьба всегда была отдельным видом спорта от бега, и, по словам Мэтью Алджео, автора книги «Пешеход» , », Который прослеживает корни этого вида спорта — в прошлом он был намного популярнее, чем бег.
«Наблюдение за людьми было любимым видом спорта для зрителей в Америке, — сказал Алгео Роберту Сигелю в 2014 году NPR. — За десятилетия после Гражданской войны в Соединенных Штатах произошла массовая урбанизация, когда миллионы людей переехали в города.
А в свободное время им было особо нечего делать, поэтому пешеходы — соревновательные пешеходные матчи — заполнили пустоту для людей. Он довольно быстро стал популярным ».
Альгео пишет, что люди приезжали отовсюду, чтобы посмотреть, как мужчины (женщины не участвовали в спортивной ходьбе до столетия позже) соревнуются в гонках, которые длились сотни миль, часто на больших аренах или стадионах.
«Они были на трассе почти постоянно», — сказал он NPR. «У них были бы маленькие кроватки внутри трассы, где они могли бы спать около трех часов в день. Но обычно 21 час в день они находились в движении, гуляя по трассе ».
Говоря о продолжающейся гонке, в которой по два человека участвовали в гонке более чем на 1000 миль, в документе описывается одно из условий участника:
«В прошлое воскресенье, по словам хронометриста, [Джон] ДеВитт был очень болен. , и шатался во время прогулки, как пьяный, и временами, когда называлось « время », казалось, что он не мог понять слова или услышать его, и хронометрист был вынужден подойти к нему и схватить его, чтобы остановить его.
Что касается другого парня, Питера Гулдинга, то он «заболел в четверг позапрошлой недели в результате, как он утверждает, действия какого-то лекарства, смешанного с небольшим количеством бренди, которое он при этом проглотил. время.»
Мужчины продолжали заниматься, отчасти по другой причине, по которой этот вид спорта стал фаворитом в Америке в конце 19 века. «Сторонники» гонщика, упомянутые Times, продолжали ставить на них больше денег, требуя, чтобы они не уходили.
«Без сомнения, азартные игры были большой частью привлекательности», — сказал Алгео NPR.«Вы можете сделать ставку на то, кто будет первым пешеходом, который выбывает из гонки, кто будет первым пешеходом, который, скажем, пробежит 100 миль в гонке. Было так много разных способов сыграть в ходячие матчи ».
На рубеже веков «пешеходный туризм» стал настолько популярным, что был добавлен к Олимпийским играм 1904 года как часть десятиборья. Неудовлетворенные гонщики наконец получили свое собственное соревнование в 1932 году, но это было далеко от забегов на тысячу миль прошлого. Событие длилось всего (и я использую это слово относительно) 50 километров.
Второе мужское соревнование, 20-километровая гонка, было добавлено в 1956 году, а женщины, наконец, получили свое собственное соревнование, 20-километровую гонку, в 1992 году. Однако женщины не участвуют в 50-километровой гонке на Олимпийских играх. .
Хотя 100 лет назад этот спорт захватил Америку, сегодня Соединенные Штаты отстают от других стран. Ни одна американка никогда не завоёвывала медали в этом соревновании, и в последний раз американец поднимался на подиум в 1972 году, когда Ларри Янг завоевал бронзу на дистанции 50 километров.Янг также выиграл бронзу в том же турнире четыре года назад.
В прошлую пятницу китаец Ван Чжэнь забрал домой золото в мужском забеге на 20 километров, в то время как ни один американец даже не прошел квалификацию в этой гонке.
Тем временем в пятницу утром шла мужская гонка на 50 километров. Джон Нанн из сборной США остался в игре, хотя он и не входит в число фаворитов на победу.
Женская гонка запланирована на пятницу днем, когда две американки — Миранда Мелвилл и Мария Мичта-Коффи — будут бороться за место на подиуме.
Мичта-Коффи, которая участвовала в соревнованиях в 2012 году в Лондоне, понимает, что у нее далеко не все шансы. На этой неделе она сказала Newsday, что была бы счастлива финишировать в двадцатке лучших (в 2012 году она финишировала на 28-м месте).
«Цель по-прежнему состоит в том, чтобы выкладываться на полную, — сказала она. «Я хочу участвовать в гонках со своими конкурентами в меру своих возможностей.
