Таблетки для быстрого набора веса: «Какие таблетки можно пропить, чтобы набрать вес?» – Яндекс.Кью

Самые эффективные таблетки для набора веса у мужчин, женщин

Дефицит индекса массы тела у человека имеет разные причины. Это может быть генетическая предрасположенность, гормональный сбой, неправильное и нерегулярное питание, различного рода заболевания, которые влияют на снижение веса. Для того чтобы набрать вес, необходимо первоначально понять причины его дефицита, пройдя консультации у врачей специалистов.

Разновидности

Есть множество различных препаратов и их комплексов для того, чтобы поправить положение. Сразу нужно оговориться, что есть препараты для набора веса и наращивания мышечной массы.

Вторая линейка рекомендуется в основном спортсменам, которые занимаются бодибилдингом и атлетическими видами спорта.

Практически все рассматриваемые препараты рекомендованы к применению как мужчинам так и женщинам, хотя для каждого пола есть свои нюансы в их применении.

Витаминные комплексы

Самыми щадящими препаратами, которые помогают набирать вес, являются комплексы витаминов.

Они способствуют улучшению обмена веществ и влияют на другие функции организма.

Плюс витаминных комплексов в том, что они могут употребляться всеми возрастными группами и как мужчинами, так и женщинами. Наиболее популярны специально разработанные комплексы, это «Allmax Zma», «Hi Tec Vitamin A-Z» и «Mega Mass 4000».

Кроме них есть обычные витаминные комплексы, например, «Компливит» и «Алфавит». Сюда можно отнести и такое дешевое средство, как «Гематоген».

В линейку БАД обычно включают пивные дрожжи, которые не относятся ни к группе витаминов, ни к группе медикаментов. Кроме этого, пожалуй, одни из самых универсальных добавок, которые наиболее распространены, это «Нутризон» и «Samyun Wan». Биологически активные добавки служат для восполнения дефицита питательных веществ организма.

Медикаментозные препараты

Помимо витаминов существует большой спектр медикаментов, которые рекомендуются к приему людям с пониженным весом. Наиболее доступны «Милдронат», «Рибоксин», «Метилурацил» «Оротат калия» и ряд других фармацевтических средств.

Каждый из этих препаратов выполняет свою функцию в процессе набора веса и применяется при назначении врачом.

Гормональные препараты

Если снижение веса у человека происходит на фоне гормональных изменений или гормональных заболеваний, ему назначаются препараты гормональной группы. Самые доступные из них это «Инсулин», «Дексаметазон», «Диабетон МВ», «Дюфастон» и еще целая линейка стероидов, которые больше употребляются спортсменами и используются в фитнесе.

Такого рода таблетки, только рецептурные препараты — назначаются только врачом.

Топ 10 лучших лекарственных средств, чтобы набрать вес

Имеющееся разнообразие всякого рода препаратов для набора веса, затруднят их выбор. Да и универсального средства нет, поэтому обычно все они применяются в различных сочетаниях. Такие комплексы обычно рекомендуются врачами специалистами. Но всё-таки есть препараты, без которых ни один комплекс не может обойтись.

Гейнеры

Weider Mega Mass 4000 (7 кг)

Из витаминов можно выделить комплекс «Mega Mass 4000», который состоит из восемнадцати компонентов, жизненно необходимых организму, кроме этого в его составе аминокислоты, белки и углеводы.

Этот комплекс помогает быстро наращивать мышечную массу, и особенно популярен среди спортсменов. Но и для обычных людей страдающих пониженным весом он подходит по всем параметрам.

Единственным недостатком в его применении можно считать тот факт, что перерывы в его приеме ведут к возврату дефицита массы тела.

Гейнер Weider Mega Mass 2000 (3 кг)

Тот же высокоуглеводный гейнер, меньший по объему и более низкой калорийности.

Пивные дрожжи

Они повышают аппетит, имеют, а их состав стабилизирует работу пищеварительного тракта.

Главный недостаток в их применении это возможные аллергические реакции у людей с индивидуальной непереносимостью и быстрее накопление жировых отложений при пассивном усвоении.

При употреблении дрожжей желательно вести активный образ жизни и много двигаться.Из огромного разнообразия этого препарата все-таки выделяют лучшие:

Натурливит

Налигол 100

Нутризон

Смесь как биологически активная добавка, получила самые положительные отзывы от многих пациентов и врачей. Этот питательный комплекс практически не имеет противопоказаний и разрешен к применению и мужчинам и женщинам. Пожалуй, это единственное средство, которое не имеет побочных эффектов.

Милдронат

Главный компонент этого лекарства мельдоний, который укрепляет сердечную мышцу, повышает выносливость организма и его тонус. Благоприятное влияние на набор веса он оказывает опосредовано, через стимулирование иммунитета и устойчивости организма к физическим нагрузками и стрессам.

Оротат калия

Участвует в синтезе белковых молекул организма. Это ведет к стабилизации массы тела и наращиванию тканей. Но у него есть противопоказания при заболеваниях печени и почек. Поэтому до его применения нужна врачебная консультация.

Большего эффекта можно добиться с помощью лекарств, стимулирующих метаболические процессы: калия оротат и кальция глицерофосфат.

Врач Арсений Пятницкий выделяет важность применения  регуляторов метобизма при низкой массе тела в видео:

Метилурацил

Способствует клеточной регенерации тканей, улучшает иммунитет и препятствует воспалительным процессам. Но, как и любое лекарство, этот препарат имеет очень широкий перечень противопоказаний, поэтому к его приему нужно относиться осторожно. Особенно тем, кто страдает желудочными заболеваниями.

Инсулин

Как средство против диабета применяется давно. Так же его применяют люди с пониженным весом. Использование «Инсулина» приводит к тому, мышечная масса нарастает довольно быстро. Но неправильный инсулиновый курс может привести к инсулиновой зависимости. Кроме этого, как и любой гормональный препарат, «Инсулин» имеет большой перечень противопоказаний к применению.

Требуется консультация и рецепт специалиста на инъекционный препарат инсулина.

способствует задержанию воды в организме и повышению аппетита. Но фактически это синтетический гормон надпочечников, причем очень мощный. Так что его употребление связано с определенными рисками для здоровья, хотя и эффект от его применения весьма существенный. При всей его доступности, лучше ориентироваться на рекомендации врача.

Диабетон МВ

Это так же гормональный препарат, который применяют для набора веса. По сравнению с другими гормональными препаратами он имеет меньше побочных явлений и не вызывает привыкания, которое выражается в постоянном увеличении дозировки. Но неправильное его применение может очень быстро привести к гипогликемии, то есть резкому падению сахара в крови.

Лучшие таблетки для набора мышечной массы для спортсменов

Кроме рассмотренных выше препаратов спортсмены для наращивания мышечной массы применяют еще и другие лекарства. Из них можно выделить:

Метионин

Эта аминокислота не только наращивает мышечную массу, но и защищает печень. Препарат почти не имеет побочных воздействий, но должен строго дозироваться при применении.

Экдистерон

Средство растительного происхождения. Побочных эффектов почти не имеет. Его употребляют вместе с белковыми коктейлями. Небольшой его минус в том, что сам по себе он не очень эффективен для наращивания мышц.

Бетимил

Используется как актопротектор, то есть он повышает выносливость к интенсивным тренировкам и за этот счет происходит увеличение мышечной массы.

Как уже говорилось выше, спортсменами используются целые комплексы препаратов разного вида, поэтому рекомендовать какой-нибудь препарат отдельно нет смысла. Все зависит от индивидуальных свойств организма.

Безрецептурные препараты в аптеках

Практически все средства для набора веса, о которых говорилось выше, отпускаются без рецептов, потому что в них не содержатся опасные и наркотические вещества. Правда, например, в отношении Милдроната и инсулина требуется рецепт врача.

Свободный доступ к этим лекарственным средствам не означает, что их можно покупать без разбора. Все они имеют ряд противопоказаний, и лучше получить рецепт от врача с точными дозировками и рекомендациями по их применению.

Таблетки для набора веса: рейтинг эффективных, советы, список витаминов и минералов

Таблетки для набора веса все больше и больше набирают популярность. Зачастую их приобретают мужчины, усиленно занимающиеся бодибилдингом, либо женщины, которые желают скрыть врожденную худобу.

Как правило, такие таблетки основаны на гормонах с инсулиновыми и анаболическими стероидами. Это помогает увеличить массу тела от 10 до 15 кг уже в течение 1-го месяца их употребления согласно инструкции.

Препараты для набора веса

Для роста мышечной массы либо набора веса люди прибегают к правильному питанию, совмещая его с усиленными тренировками. Однако желаемый результат в большинстве случаев затягивается. Чтобы ускорить процесс и добиться поставленных целей – формирование красивой, объемной, с округлыми формами фигуры, начинают дополнительно принимать препараты для набора массы тела.

Основные свойства и показания к применению

Буквально все таблетки, помогающие потолстеть девушке либо парню, основаны на активации двух процессов:

• синтезирование белковых компонентов;
• рост мышечных волокон, клеток и тканей.

Благодаря этому лекарство, влияющее на набор веса, не особо увеличивает массу за счет накапливания жира, а наоборот, способствует развитию и формированию мышечного корсета. При поднятии одного гормона, подавляется другой, и рост веса собственного тела увеличивается за счет активации соматотропина (стимуляция секреции роста).

Показания к использованию одинаковы как для мужчин, так и для девушек:

• разрушение тканей, клеточных органов – дистрофия мышц;
• нарушение обмена жиров, синтезирующихся в печени – липидов;
• усугубление и нарушение белкового обмена;
• анорексия разной степени и стадии;
• воспалительные болезни ЖКТ.

Также пилюли для набора веса актуальны для улучшения метаболических процессов. При этом неважно, насколько и как хорошо проходит усвоение продуктов питания. Главное – ведение образа жизни: малоподвижный или физический, активный.

Многие путают аптечные таблетки-добавки с биологически активными добавками из спортивного питания. Поэтому стоит знать, что пищевые добавки, используемые в спортпите, схожи лишь некоторыми составными компонентами и функцией предназначения – для набора веса.

Причины недостатка мышечной массы

1. Повышенный углеводный обмен. Это генетическая черта человека. Такие люди нуждаются в постоянной углеводной подпитке.
2. Недоедание, недостаточно калорийное питание.

   В большинстве случаев характерно для девушек, которые из-за огромнейшего желания похудеть садятся на различные строгие диеты.

3. Наследственность.
4. Гормональные нарушения. Как правило, это связано с дисфункцией щитовидной железы.
5. Неправильный образ жизни – недостаток сна, стрессы, курение.
6. Нарушения работы ЖКТ, поджелудочной железы.

Рацион и суточная потребность в калориях

Принимая таблетки для набора веса, надо дополнительно контролировать соотношение БЖУ (употребление белков, жиров и углеводов) и суточную норму калорий.

Для мужчин норма БЖУ:

• белковые компоненты – от 65 до 117 г в течение 24-х часов;
• здоровые, полезные жиры – от 75 до 165 г в сутки;
• быстрые углеводы – от 256 до 700 г в день.

Для женского пола базовый прием БЖУ в день:

• белки – от 60 до 90 г;
• жиры – от 58 до 87 г;
• углеводы – от 256 до 686 г.

Кроме потребления нужного количества белково-углеводных и жировых элементов, необходимо принимать витамины и таблетки, содержащие макро- и микроэлементы, жирные кислоты и аминокислоты.

Для подсчета энергетической ценности пищи существуют фитнес-трекеры, всевозможные приложения-калькуляторы, весы и прочая техника. В основном суточная норма калорий (СНК) рассчитывается по формуле Л. Макдональда:

СНК = Вес (кг) Х К (ккал) / 1 кг веса

К – коэффициент калорийности, зависящий от пола, скорости метаболизма и интенсивности дня:

• монотонность (медленный режим): у женщин –  31, у мужчин – 33;
• быстрый режим: у женщин – 33, у мужчин – 35.

Соблюдая вышеуказанные нормы рациона и энергетической ценности, таблетки помогут быстро набрать вес мужчине и женщине. В противном случае, если кушать без соблюдений сбалансированного питания, прибавка веса плохо скажется как на внешности, так и на здоровье.

Видео о таблетках для набора веса

Препараты для набора массы

Результативно набрать вес с помощью таблеток можно, зная их подробное описание, правильность применения и побочные эффекты.

Ведь аптечные препараты разнообразны. Одни лучше всего подходят женщинам, а другие силовикам, атлетам-бодибилдерам. Поэтому разберемся, с помощью каких таблеток можно набирать вес мужчинам и женщинам.

Для мужчин

Таблетки, разработанные для набора веса для мужчин, в медицине называются стероидами. Эти препараты эффективны для увеличения мышечной массы и, соответственно, собственного веса в целом у мужчин.

1. Андриол – Andriol (Aveed, Reandron, Nebido-R, Pantestone). Ундекановая кислота и эфир тестостерона помогают урегулировать белковый обмен веществ и ускорить рост мышечных тканей.
2. Метилтестостерон – Methyltestosteronum (Anroral, Hormale, Oreton, Testoral). Это синтетический стероидный гормон, препятствует полноценному выходу воды из организма. За счет скопления и увеличения жидкости, нарастание массы происходит очень быстро.
3. Метандиенон – Metandienonum (Dianabol, Anabolin, Novabol, Danabol, Perabol). Настоящий допинг-стероид, который повышает аппетит.

Для женщин

Препараты, наиболее подходящие для набора веса для женщин:

1. Дидрогестерон (Дюфастон, Duphaston). Такие препараты выписывают для восстановления гормонального баланса у женщин. Повышение веса – побочный эффект от приема.
2. Хлое. Противозачаточные. Помимо предотвращения беременности, капсулы корректируют и восстанавливают гормональный фон. При этом у женщин заметно повышается масса собственного тела.
3. Пивные дрожжи, Peritol, Oksandrolon, Nutrison – самые безвредные женские препараты для быстрого набора веса.

Витамины и минералы для увеличения массы тела

Витамины и минералы – это безопасные и безвредные добавки. Их огромное преимущество, которого нет у антиметаболитов (препараты, влияющие на интенсивность метаболизма для набора веса – Фторурацил, ПАСК, Сульфаниламид) – покупка без рецепта. От них побочных эффектов не возникает.

Как правило, минерально-витаминные комплексы выпускают в виде драже. Это Алфавит, Компливит, Мерц, Витрум, Центрум и другие. Также можно приобретать инъекции для набора веса: витамины А, В1, В2, В3, В6, Е.

Возможен ли вред от приема препаратов

Аптечные стероиды применяются только после консультации с врачом, так как препараты для увеличения мышечной массы сказываются на общем гормональном фоне. Переизбыток массы тела молниеносно сказывается на повышении холестерина, работе печени, ЖКТ, психике.

Рейтинг эффективных препаратов

Аптечные медикаменты применяются в мире профессионального спорта довольно часто. При этом они играют лишь вспомогательную роль при наборе массы, увеличивают эффективность от силовых нагрузок и ускоряют восстановительные процессы.

Диабетон

Препарат обладает анаболическими функциями, что положительно сказывается на любом мужчине. В спорте его используют для набора веса, так как он усиливает гормоны, поддерживающие анаболизм. Употребление диабетона – это то же самое, что сделать мужчине инъекционные сильнодействующие уколы для набора веса, так как его основа – инсулин.

Глицерофосфат кальция

Таблетки заслужили высокую популярность среди атлетов, так как они восполняют дефицит кальция, повышают степень усвоения белковых элементов. За счет действующего вещества масса тела растет быстро. В зависимости от дозировки препарата возрастает аппетит, что приводит к  увеличению веса. Поэтому нужно строго придерживаться инструкции и увеличить калорийность сбалансированного рациона.

Калия Оротат

В спорте считается, что метаболические добавки – лучшие для набора мышечной, без лишнего жира, массы. К таким и относится оротовая кислота – минеральная соль, восполняющая функцию обмена белками.

Именно поэтому данные таблетки часто употребляются силовиками для набора мышечного веса. Помимо применения для быстрого набора веса, пилюли восполняют энергетический баланс после тренировок.

 Таблетки продаются в аптеке.

Аспаркам

Эффективные драже, способные в кратчайшие сроки помочь мужчине-атлету урегулировать обмен веществ.

Это один из аптечных вариантов, источник калия и магния, служащий для набора веса, предотвращения судорог и повышения работоспособности. Купить такое лекарство для набора веса можно в любой аптеке.

Но к подобным средствам нужно относиться с крайней осторожностью. Неправильный прием аспаркама и сбалансированное питание может спровоцировать похудение.

Рибоксин

Улучшает энергетический обмен, кровообращение и регенерирует мышечную ткань. Помогает набрать вес в комплексе с такими препаратами, как калий оротат. Дополнительно его можно принимать для повышения сокращений сердца, лечения аритмии.

Рыбий жир

Это то же самое, что и биодобавки омега-3 из спортивного питания. Без рыбьего жира курс любых аптечных таблеток для набора веса не будет эффективным. Ведь он восполняет незаменимые углеводы и жиры, влияющие на тканевый обмен именно в мышцах.

Гематоген

Профилактические, энергетические батончики известные всему миру. Спортсмены употребляют их для восстановления и повышения эритроцитов, железа, витаминов и минералов.

За счет восполнения углеводно-жировых элементов, такие вкусные препараты незаменимы в спорте. Ведь их высокая калорийность напрямую связана с увеличением веса.

Их огромное достоинство – это выпуск без рецепта, в отличие от стероидных таблеток для увеличения массы тела.

Пивные дрожжи

Это своеобразные БАДы, состоящие на 40% из чистых протеинов и аминокислот. Благодаря такому составу они используются для набора веса. Остальные 60% состава приходится на витамины В, Р и D, помогающие наполнить организм медью, селеном, калием, магнием, фосфором.

Рекомендации специалистов

Практически каждый профессиональный бодибилдер принимает лекарственные препараты для восстановления сил, балансировки обмена веществ и, конечно же, набора веса. Однако к приему подобных средств нужно подходить с осторожностью.

Поэтому продвинутые атлеты рекомендуют:

• перед началом приема надо пройти обследование у врачей, проверить совместимость компонентов;
• неправильное питание и таблетки для набора веса могут привести к неправильному обмену веществ;
• дополнительно должен быть грамотно выстроен процесс тренировок, силовых нагрузок.

Главное, помнить, что неправильный прием опасен для здоровья человека. Ведь большая часть таблеток повышает общий тонус организма, влияет на анаболические гормоны, что очень сильно отражается на психоэмоциональном состоянии.

Аптечные препараты для набора мышечной массы. Самые эффективные без рецептов, схема приема

Не все желают снизить вес, есть и такие люди, которые страдают от чрезмерной худобы, нередко придающей определенную болезненность внешнему виду.

Также большинство спортсменов, людей, занимающихся в спортивном зале, предпочитает набирать вес для формирования соответствующей рельефности тела. В обоих случаях в ход идут таблетки для набора веса – специальные препараты, помогающие в наборе мышечной массы.

Таким образом создаются правильные формы, которыми можно похвастать и чувствовать себя увереннее. Но не следует полагать, что можно поправиться только от приема таблеток для набора веса.

Требуется соблюдать и правильный рацион, позволяющий перерабатывать поступающую пищу в энергию, а не в жировые клетки. Далее подробно будет представлена инструкция правильного употребления продуктов питания и таблеток.

Кому предназначены препараты для набора мышечной массы?

Современные атлеты трудятся в двух основных направлениях – фитнес и соревновательный бодибилдинг. В первом случае спортсмен осваивает свое тело путем строго дозирования нагрузок, соблюдения диеты, поддержания требуемой физической формы.

Четко распределенные воздействия на определённые группы мышц развивают мускулатуру, повышают иммунитет, укрепляют сердце и сосуды, позволяют получить гармоничное в физическом плане тело.

В соревновательном бодибилдинге атлет сознательно повышает нагрузки во время тренировок, что зачастую идет в разрез с улучшением здоровья, так как требуется достичь высоких показателей в кратчайшие сроки.

Аптечные препараты для набора мышечной массы позволяют не только нарастить объемы мышц, но и также дают возможность спортсменам быстрее восстанавливаться после тяжелейших тренировок. Вся эта фармакология сертифицирована, полностью безопасна при употреблении строго по инструкции и соблюдении дозировки.

Не пропустите самую популярную статью рубрики: Лазерная эпиляция на лице и теле — как проводится, эффективность, фото до и после, противопоказания.

«Диабетон МВ»

Этот аптечный препарат выступает одним из сильнейших анаболиков. Культуристами применяется он в целях поддержания анаболизма в межсезонье на высоком уровне. По эффективности действия средство приближено к инсулиновым инъекциям, а по общему эффекту к «Метандростенолону». Данное лекарство позволяет спортсменам очень быстро набирать вес.

Выпускают его в форме таблеток по 30 миллиграмм. Начинают с дозировки по 30 миллиграмм в день, которую при наличии необходимости в следующем курсе (один период длится два месяца) можно доводить до 60 миллиграмм. Средство «Диабетон МВ» не допускается принимать с другими аптечными лекарствами. Пьют его во время завтрака однократно в сутки.

Анаболический эффект препарата заключается в стимуляции им продуцирования анаболического гормона инсулина.

В целях достижения эффективного действия лекарства врачи рекомендуют шестиразовое питание с малым количеством жиров и увеличенным объемом белка.

Препарат полностью безопасен, но во время курса «Диабетона» запрещено соблюдение низкокалорийной диеты, иначе возможны побочные эффект, в особенности, гипогликемия.

Какие группы медикаментов применяют?

Аптечные препараты для набора мышечной массы – это не только биодобавки, способствующие непосредственно росту мышц, но и продукты, параллельно выполняющие и другие важные функции.

Анаболические нестероиды – вещества, имеющие животное или реже растительное происхождение, обладающие высоким уровнем биологической активности. Именно на их основе прирост мышц получается максимальным.

Хороший набор мышечной массы немыслим без использования таких групп препаратов:

• Витамины.
• Минералы.
• Коферменты.
• Адаптогены.
• Микроэлементы.
• Антигипоксанты.
• Психоэнергизаторы.
• Анаболизируюшие препараты.
• Иммуномодуляторы.
• Макроэрги.
• Регуляторы нервно-психического статуса.
• Стимуляторы кроветворения и кровообращения.
• Аминокислоты.

Побочные действия

В начале лечения препарат «Перитол» от худобы и для набора веса может вызывать повышенную тревожность и сонливость. Такие симптомы не требуют отмены. В редких случаях может понадобиться корректировка дозы.

В наиболее сложных случаях наблюдаются такие явления, как спутанность сознания, депрессия, зрительные галлюцинации.

Если такие симптомы вызваны передозировкой, необходимо провести очищение организма и проконсультироваться с врачом на предмет дальнейшего лечения.

Таблетки «Перитол» могут вызывать аллергические реакции в виде кожной сыпи и зуда. В таких случаях необходима отмена лекарства. Врач сможет подобрать качественный аналог.

Как работают гормональные таблетки?

Аптечные препараты для набора мышечной массы в таблетированной форме на основе гормонов в совокупности с усиленными тренировками оказывают на организм атлетов следующее влияние:

• Увеличивают потребность в еде (повышается аппетит).
• Ускоряют обменные процессы организма, выводя шлаки.
• Повышают показатели силы и выносливости.

Благодаря всему этому за месяц спортсмен без проблем может набрать от 5 до 19 кг массы. Гормональные препараты нельзя принимать бесконтрольно, так как это может привести к нарушению работы надпочечников, щитовидной железы, поджелудочной железы, вызывать бесплодие. Также запрещается без консультации с врачом увеличивать дозу и продлевать курс приема.

Спортивное питание

Белково-углеводные добавки рекомендованы людям худого телосложения и тем, кто усиленно тренируется. Для увеличения веса нужно выбирать только легкоусвояемые гейнеры. Протеины способствуют набору массы, восстанавливают и формируют мышечные волокна.

Глутаминовая кислота не вызывает побочных эффектов, стимулирует иммунитет и выработку гормона роста. Высокоуглеводные батончики содержат не менее 400 калорий и около 15% суточной дозы нужных для организма веществ. Ими можно заменить один прием пищи.

  Причины отеков ног у мужчин в области щиколотки и ступни

Как работают витамины и минералы?

Аптечные препараты призваны обеспечить полноценную работу всех систем человеческого организма. Для набора мышечной массы и быстрого восстановления требуется вовремя выводить из тела свободные радикалы, формирующиеся в процессе окислительно-восстановительных реакций при выполнении тренировочных упражнений.

Все это выполняют витамины и минералы, которые можно получать как из пищи, так и фармакологических комплексов. Перечень компонентов приведен ниже в таблице.

Наименование	Принцип действия	В чем содержится
Витамин А	Активизирует продуцирование ферментов, белков тканей мышц, метаболит витамина D.	Овощи желтого и зеленого цвета, бобовые, виноград, персики.
B1 (Тиамин)	Обеспечивает полноценный углеводный обмен, улучшает усвоение пищи, оптимизирует окисление и восстановление клеток организма.	Хлеб цельнозерновой, дрожжи, шпинат, печень, почки, мозг животных.
В3 (кислота никотиновая)	Поддержание синтеза ферментов, принимает участие в обмене углеводами.	Ржаной хлеб, села, манго, ананас, гречка.
Пиридоксин (В)	Нужен для обмена белков, жиров, азота.	Фундук, капуста, грецкие орехи, зерновые ростки.
Токоферол (Е)	Обеспечивает синтез белков, тканевое дыхание, вывод токсинов.	Отруби, фасоль, морковь, огурцы, лук, горох, растительное масло.
Аскорбиновая кислота (С)	Укрепляет иммунитет, формирует коллаген, регулирует обмен веществ.	Шиповник, черная смородина, болгарский перец, цитрусовые.
Цинк	Синтезирует токоферол, является составной частью свыше 400 ферментов, повышает скорость вывода углекислоты из организма.	Говяжья печень, кунжут, орехи, устрицы, семена подсолнечника.
Медь	Входит в состав белка гемоцианина, переносящего молекулярный кислород. Низкий уровень меди нарушается структура костной ткани, снижается белковый обмен.	Рыба, морепродукты, злаки, орехи, бобовые.
Железо	Насыщает кровь кислородом	Мясо
Кальций	Укрепляет кости	Шпинат, молоко, капуста, спаржа.
Магний	Синтезирует аминокислоты и белки	Орехи, рыба, тыквенные семечки, отруби пшеницы.
Калий	Поддерживает водно-щелочной баланс, обеспечивает требуемые условия для миокарда.	Картофель, рыба, финики, белая фасоль.
Фосфор	Является неотъемлемой частью кислот, ферментов, клеток организма.	Какао, горчица, тыква.

Показания

В первую очередь таблетки «Перитол» — это антигистаминное средство. Его используют при возникновении крапивницы, сывороточной болезни, аллергическом рините. Медикаментозное средство может входить в состав комплексной терапии при лечении таких заболеваний, как атопический дерматит, токсодермия, экзема, аллергический отек, реакция на укус насекомых.

Препарат «Перитол» для набора веса используется реже. Хороший эффект показывает лекарство при терапии анорексии различного происхождения, а также при состояниях истощения.

Таблетки воздействуют на рецепторы, отвечающие за аппетит. У пациента восстанавливается нормальный рацион питания, налаживаются обменные процессы в организме.

В результате удается вернуться к нормальному весу уже в ближайшее время.

Лекарство может быть назначено для лечения детей и пожилых людей. Однако в этом случае терапия должна проходить строго под контролем медицинского персонала. Обязательно понадобится корректировка дозы.

Польза аптечных настоек

Людям, занимающимся в тренажерном зале, полезно будет употреблять так называемые адаптогены – вещества, которые оказывают на организм человека мягкое стимулирующее действие. В их число входят и разнообразные аптечные настойки.

Янтарная кислота

Она оказывает тонизирующее действие на тело человека, улучшает его самочувствие.

Благодаря ей также ускоряется кровообращение, вымываются накопленные в организме соли, выводятся камни, снижается восприимчивость к возникающим стрессам.

Настойка корня женьшеня

Этот природный стимулятор известен следующим своим свойствам:

• Нормализации функций нервной системы.
• Повышению аппетита, работоспособности, устойчивости к большим физическим нагрузкам.
• Защите сердечно-сосудистой системы.
• Укрепляет иммунитет.

Достоин внимания и элеутерококк колючий, который хорош за счет положительного воздействия на печень, зрение, кровоснабжение мозга.

Китайский лимонник

Он обладает способностью повышать проводимость нервного импульса и чувствительность нервных окончаний, что положительно сказывается на нейромышечных связях, отвечающих в свою очередь за рост мышц.

Как быстро набрать вес в домашних условиях

Глупости, поправиться от любых можно. Нужно смотреть уровень пролактина, если он изначально высокий значит от всех! ок, с искуственным эстрогенов в составе, сильно поправишься.

Может похудею?))) Моя знакомая от Ярины поправилась немного — буквально на 4 кг — но через 4 месяца после начала приема ОК вес в норму пришёл. С 55 кг я стала весить 80 кг! Сейчас пью Ярину, тоже поправилась, но всего на 5 кг за год.

А вообще это индивидуально, лучше сходить к гинекологу, сделать анализ на гормоны. 6-8 кг, просто не знают, что их ожидает на отмене: эти килограммы вернутся буквально за пару месяцев и приведут с собой еще лишние со сбоем в цикле впридачу.

Пью Ярину третий месяц, назначил гинеколог для контроля эстрогенов, поправилась на 5 кг. Не скажу что много ем. Замечаю, что задержка жидкости.

Всегда весила 45-46 кг не могла больше набрать, никогда не ограничивала себя в еде, никаких диет и усиленных нагрузок.

Принимала Ярину всего 2 месяца, набрала 20 кг и вот уже год не могу сбросить, практически ничего не ем, отказалась от всяких вкусностей, но вес не уходит.

Какие препараты следует употреблять мужчинам?

Аптечные препараты для набора мышечной массы оказывают влияние на концентрацию тестостерона в крови. В связи с этим фармацевты разработали для представителей сильного пола такие средства, условный рейтинг которых по уровню их востребованности в спортивной среде имеет вид:

1. Андриол. Содержит в себе синтезированный аналог мужского гормона, который сразу же проникает в лимфатическую систему и не усваивается так же быстро организмом, как натуральный тестостерон.
2. Метилтестостерон. Способствует приливу энергии и силы, снижает время регенерации клеток.
3. Дианабол. Помогает атлету набирать исключительно сухую мышечную массу.

Какие лекарства способствуют набору веса

Спортивный диетолог и автор проекта «Зожник» Александр Максименко рассказывает, какие лекарственные препараты могут иметь побочный эффект — набор веса.

Фото: pixabay.com

Какие препараты способствуют набору веса

Некоторые категории медикаментов либо снижают расходы энергии, либо усиливают аппетит, либо задерживают жидкость (но жидкость — это не жир). Либо делают и первое, и второе, и третье. Вес не берется из воздуха, но прием препаратов делает весомый вклад в снижение энергетических трат и переедание.

Побочный эффект в виде набора веса дают семь категорий препаратов (но не все препараты из каждой категории).

• Антидепрессанты. Набор веса может быть связан с приемом пяти подкатегорий антидепрессантов: селективные ингибиторы обратного захвата серотонина, трициклические антидепрессанты, ингибиторы моноаминоксидазы, ингибиторы обратного захвата серотонина и норэпинефрина, атипичные антидепрессанты. Они влияют на вес за счет увеличения аппетита и снижения интенсивности основного обмена веществ. Надо учитывать, что стрессы и депрессия сами по себе влияют на аппетит и пищевое поведение.
• Стабилизаторы настроения и антипсихотики. Эти препараты назначаются при биполярном расстройстве и шизофрении. Усиливают аппетит. Антипсихотики оказывают самый большой прирост веса из всех категорий препаратов.
• Кортикостероиды. Усиливают аппетит, снижают скорость основного обмена веществ, способствуют усиленному накоплению жира в области живота.
• Препараты от припадков и мигреней. Влияют на гормоны, которые контролируют чувство голода и насыщения, снижают скорость основного обмена веществ, задерживают жидкость в организме.
• Бета-блокаторы. Могут снижать скорость основного обмена веществ и вызывать усталость, которая заставляет человека меньше двигаться.
• Противоаллергические. Блокируют гистамин, который снижает аппетит. Соответственно, антигистаминные препараты противодействуют этому эффекту, усиливая аппетит.
• Антигипергликемические препараты. Назначаются при сахарном диабете.

Влияют ли гормональные препараты на вес?

Речь о препаратах гормонозаместительной терапии (ГЗТ), которые назначают женщинам в период перименопаузы или менопаузы. По данным исследований, набор веса у женщин в этот период не связан с приемом гормональных препаратов. На самом деле ГЗТ не мешает, а может даже помогать удерживать вес или снижать накопление жировой массы.

Национальная служба здравоохранения Англии отметила: «Женщины могут прибавить в весе во время менопаузы, но зачастую это происходит независимо от того, проходят они ГЗТ или нет».

Что еще важно знать

Чаще всего набору веса способствуют семь категорий перечисленных выше препаратов. Гормональные препараты, которые назначают женщинам в период перименопаузы или менопаузы, к ним не относятся.

Препараты, которые способствуют набору веса, имеют разное влияние. Есть те, которые имеют нейтральный эффект, а есть и те, которые дают снижение веса. Разные дозировки, поколения препаратов (например, более новые бета-блокаторы не вызывают набора веса), продолжительность приема, сопутствующие медикаменты, генетические особенности — все это имеет значение.

Не оправдывайте набор веса самим фактом приема медикаментов. Виноват хороший аппетит, срывы и снижение затрат энергии, а препараты делают свой дополнительный вклад. То есть удерживать вес или похудеть все еще можно, просто прием отдельных препаратов делает этот процесс более сложным.

Если есть подозрение, что принимаемые лекарства вызвали увеличение веса, — это не является причиной для самовольного прекращения их приема. И если после начала приема какого-либо лекарства вы заметили прибавку в весе, вы должны задать все вопросы лечащему врачу, а не нутрициологу или фитнес-тренеру.

Читайте также

О таблетках для набора веса: что нужно знать мужчинам

Автор: Валерия Агинская. 12 сентября 2016

Краткое содержание статьи

Многие мужчины хотят выглядеть сильными и рельефными. Однако далеко не все являются обладателями широких плеч и массивных бицепсов. Причем в большинстве случаев связано это с недостатком мышечной массы.

Худощавая фигура с минимумом жира и практически полным отсутствием объема делает даже самого успешного мужчину неуверенным в себе. Он начинает испытывать комплексы по поводу подросткового и неэстетичного тела, стараясь всеми силами прибавить массы доступными методами. Отчаянные парни начинают нещадно поглощать пищу и до изнеможения тренироваться, хотя даже этого порой оказывается недостаточно. И тогда они прибегают к некоторым хитростям – фармацевтическим средствам для набора массы. Это самый крайний вариант, который подойдет, если все остальные средства оказались неэффективными.

Правильно подобранные таблетки на основе витаминов или гормонов позволяют мужчинам быстро набрать вес, дополняя эффект спортивных занятий и рациона. Хотя нужно точно знать, как их лучше принимать, принципы работы средства, его эффективность и безвредность. Об этом и поговорим далее.

Кому это подойдет?

Перед тем как прибегнуть к такому кардинальному решению проблемы вы должны понять одно – фармацевтические препараты не являются панацеей от худобы. Их нельзя назвать универсальным волшебным средством, которое подойдет каждому. Существует ряд исключений, которые не позволят мужчине существенно прибавить в массе. Например, генетическая предрасположенность, неправильное питание, сбои в гормональной системе, различные хронические заболевания или даже резистентность к таблеткам.

Вот почему перед началом приема любого средства сначала проконсультируйтесь с личным врачом и пройдите полное обследование. Это позволит исключить серьезные болезни или «неполадки» с выработкой гормонов из списка причин.

А еще учитывайте, что таблетки для набора веса, даже самые безобидные по составу, нельзя назвать нейтральными или совершенно безопасными. Они могут оказывать существенное влияние на работу организма, нервной системы и т.д. Так что назначить правильный препарат способен только хороший врач, которому известно о проблемах мужчины и состоянии его здоровья.

При частых и усиленных занятиях в тренажерном зале таблетки для набора веса могут быть очень эффективны. Правильная дозировка позволяет нарастить мышечную массу гораздо быстрее, заметно преображая худощавое тело. Только учтите – сами по себе фармацевтические препараты не действуют, они хороши вместе со спортом и диетой для набора веса.

 Комплексный подход способствует тому, что таблетки для набора работают для мужчин с заметным дефицитом массы тела. Такие средства дополнительно назначают в период реабилитации после серьезного заболевания или операции, приведшей к существенному снижению веса. Еще таблетки действенны в случаях, когда организм мужчин плохо справляется с усвоением витаминов, минералов и прочих питательных веществ.

Что выбрать?

Теперь, когда основные моменты и предостережения озвучены, можно перейти к краткому обзору препаратов для прироста массы тела.

• Андриол – средство, где тестостерон является основным компонентом. Такие таблетки предназначены в первую очередь для лечения проблем, связанных с недостатком этого мужского полового гормона. Однако препарат также хорошо позволяет набрать недостающий вес, хотя использовать его нужно только после консультации с лечащим врачом и соответствующего назначения;

• Дюфастон – еще одно гормональное средство, которое обычно назначают женщинам, желающим забеременеть. Поскольку в таблетках имеется большое количество андрогенов, то масса мужчины начинает расти. Связано это с увеличением женских половых гормонов в организме, приводящих к верному наборы массы. Только учтите, что дюфастон является агрессивным препаратом, принимать его нужно под наблюдением специалиста. В противном случае «посадите» гормональную систему;

• Перитол, хлорпромазин и ципрогептадин – такие фармацевтические вещества хорошо известны среди тех людей, которые хотят увеличить собственную массу тела. Все они обладают успокаивающим действием на нервную систему человека, поэтому позволяют лучше усваивать полезные элементы и способствуют набору веса;

• Ферменты для пищеварения – при регулярном использовании средства позволяют организму быстрее всасывать необходимые вещества и улучшают другие процессы пищеварения. В данной группе таблеток особенно следует выбелить мезим форте, фестал и панкреатин;

• Оксандролон – это очередной гормональный препарат, который следует использовать только после обсуждения с врачом. Он относится к группе сильнодействующих веществ, так что без рецепта приобрести оксандролон нельзя. Их выписывают людям, перенесшим серьезные операции или болезни для набора потерянного веса;

• Нутризон – еще один популярный препарат, который помогает восполнить количество белка и приписывается больным в послеоперационный период. Плюсом данного вещества следует назвать его высокую степень безопасности, ведь он не нарушает гормональный фон, не имеет противопоказаний и подойдет большинству мужчин для набора мышечной массы и объема;

• Дексаметазон – популярное, однако, очень опасное фармацевтическое вещество. Таблетки препарата хорошо помогают в доборе веса людям с недостатком мышц и жировой прослойки, но приводит к развитию опасного заболевания – сахарному диабету. Это один из побочных эффектов дексаметазона. Действие препарата приводит к нарушению обмена липидов, а также формирует резистентность к глюкозе;

• Глютаминовая кислота – используется обычно спортсменами и обладает благоприятным воздействием на организм человека в целом. Таблетки способствуют улучшению кровообращения, обменных процессов и налаживают функционирование внутренних органов. Еще одно преимущество препарата – сохранение энергетического баланса, что в итоге приводит к увеличению веса;

• Рибоксин тоже благоприятно влияет на работу тела, хотя для максимальной эффективности требуется специальная высококалорийная диета. Без нее таблетки не работают, а еще следует специальным образом составить программу тренировок. В комплексе эти три вещи дадут ощутимый результат;

• Пивные дрожжи – широко известный и натуральный способ для набора веса. Они являются безопасными для здоровья мужчины, а еще могут похвастаться большим количеством витаминов, макро- и микроэлементов. Препарат способствует восстановлению баланса энергии, уравновешиванию обмена веществ в организме и помогает эффективно увеличивать массу тела. В качестве бонуса прием пивных дрожжей на протяжении месяца заметно улучшает внешний вид и состояние волос;

• Витамины нельзя недооценивать в борьбе за каждый грамм мышц для мужчины. Это огромная группа веществ, которые при правильном подборе позволят увеличить массу тела. В основном действие витаминов обусловлено общим улучшением функционирования отдельных органов и систем. Специальные комплексы благоприятно сказываются на пищеварении, иммунитете, выносливости и т.д.

Только нужно понимать, что в одиночку витамины вряд ли дадут тот результат, который вам хочется. Они лишь косвенно способствуют набору веса и работают в связке «спорт и соответствующее питание».

Ответственно подходите к вопросу использования фармацевтических препаратов с гормонами в составе, ведь неправильный и нецелесообразный их прием приведет к сбоям или осложнениям. Обязательно проконсультируйтесь с врачом, способным правильно подобрать и прописать таблетки, предотвратить возможные проблемы и не допустить вредоносного влияния для мужского организма.

Помните, что от распространенной «побочки» в виде угревой сыпи, облысения и расстройств эндокринной системы никто не застрахован. Так что сначала идите за направлением или рецептом к врачу, чтобы не тратить в дальнейшем колоссальные суммы на лечение. А еще бездумное использование подобных средств могут стать причиной опухолей, дисфункции половых желез и многих других серьезных заболеваний.

Стероиды

Важно: стероиды обладают разрушающим действием на организм человека и перед их использованием необходимо это учитывать.

Стероиды являются очень популярными веществами среди тех, кто желает быстро и эффективно набрать мышечную массу. Они способны параллельно снизить жировую прослойку в теле представителей сильной половины человечества и увеличить выносливость с силой. Биологическая активность стероидов достаточно высока, а их действие имитирует выработку мужского андрогена – тестостерона. Большое количество данного гормона приводит к приросту веса за счет мышц, придает телу мужественные очертания и превращает вас в Геракла.

Однако наравне с таким приятным для каждого мужчины действием стероиды нарушают ряд важных систем в организме, приводят к облысению и повышенной волосатости на теле и прочим неприятностям. Например, они могут как увеличивать сексуальную активность и аппетит, так и снижать их.

Как видите, таблетки для набора веса могут быть весьма полезными в борьбе с дистрофией у мужчин. Только необходимо дополнить их калорийным рационным и регулярным занятием спортом по соответствующей программе. Главное – не забывать о важных аспектах и побочных действиях. Предварительно консультируйтесь с врачом, пройдите обследования и сдайте анализы, чтобы отслеживать отклонения.

Лучшие препараты для быстрого набора массы

28.02.2018

Для тех, кто хочет обрести красивое и мускулистое тело, помимо грамотно спланированной системы тренировок, отдыха нужно еще и правильное питание. Лишь благодаря этим трем составляющим вы будете иметь положительный результат. Быстрый темп жизни диктует свои условия современному человеку. Недостаток времени, перекусы, несбалансированное питание… И вы уже на шаг дальше от рельефного тела.

Спортпит и пищевые добавки приблизят вас к мечте и помогут набрать нужную мышечную массу. БАДы безвредны, имеют натуральный состав и абсолютно безопасны к применению.

 

Как правильно подобрать препарат для быстрого роста мышц?

Чтобы не потеряться и выбрать то что нужно, ориентируйтесь на характеристики добавок:

• Гейнеры – углеводно-белковая бомба для организма, которая насытит его полезными микроэлементами. Это мощный активатор роста ткани мышц. Если вы не можете набрать массу или же у вас ускоренный метаболизм, гейнеры – самое оно.  Из-за своей высококалорийности тем, кто склонен к полноте и быстро набирает вес, следует обратить внимание на другие добавки.
• Протеины – в отличие от гейнеров принимать могут люди разной комплекции, не только отдельно, но и в комплексе с креатином и аминокислотами.  Белок – мощный препарат для роста мышц, который позволит добиться нужного результата и привести тело в форму.
• Аминокислоты – участвуют в восстановительных процессах организма. Приняв препарат до тренировки, после вы не будете ощущать боли в мышцах, усталости. Употребляются бодибилдерами в виде добавок ВССА. Положительно влияют на умственную деятельность. Подходят людям с любой конституцией тела.
• Креатин – увеличит выносливость и силовые показатели во время интенсивных физических нагрузок.  Добавку могут использовать люди худощавого телосложения и мужчины в «теле».

Где недорого купить препарат для быстрого набора мышц?

В Sport-Factor смогут найти что-то для себя как профессиональные спортсмены, тренера фитнес-центров, так и просто любители и новички.   Спортпит, который обеспечит вам быстрый рост мышц, поставляется напрямую из заграницы. Можно приобрести не только в розницу, но и оптом.

Если вам сложно выбрать нужный препарат, посоветуйтесь с консультантом магазина. Звоните по телефону в будние дни с 10.00 до 20.00, а в субботу до 18.00. Менеджер ответит на все интересующие вас вопросы.

Таблетки для мышечной массы и силы, чтобы накачаться

Среди большинства спортсменов существует огромная проблема, связанная с набором мышечной массы. Некоторая часть хочет набрать просто массу, а те кто немного уже понимают, стремятся получить только прирост мускулатуры  желательно качественный. Для того чтобы понять какие таблетки для мышечной массы вам нужны, желательно определиться, чего же вам хочется.

Если вы все же хотите просто набрать вес и без разницы, какой он будет, тогда это совсем не тяжелый путь и с помощью сопутствующих препаратов и правильного питания, все можно исправить. Но спортсмены, которые более требовательные, всегда задаются целью получить красивые мышцы и желательно не пару килограмм, а ближе к 10 килограммам за один курс. Для начала проще всего рассмотреть обычный набор веса. Такие люди зачастую не желают ходить в тренажерный зал и причин на это находиться уйма. Как правило, на данном этапе многие уже осознали для себя, что делать акцент на усиленное питание просто бесполезно и все советы в данном направлении не имеют смысла. Действительно, у вас такая особенность организма и все, что было съедено, толку не дает. Вам необходим вспомогательный препарат, который сможет помочь организму задерживать все необходимые ему вещества. В противном случае, вся пища просто проходит мимо места назначения, и ожидаемого эффекта нет. Мы занимаемся продажей только спортивной фармакологии и можем рекомендовать то, что покупают многие спортсмены для быстрого набора массы. Таблетки для роста мышечной массы помогают каждому спортсмену добиться желаемых результатов, а усиленное питание сказывается на общем наборе веса. Мы не можем рекомендовать вам китайские таблетки для набора мышечной массы, но утверждать, что они плохие, так же не можем. На практике уже многие убедились, что сочетание спортивного питания (гейнеры, протеины) с препаратами для спорта дают положительный результат, а самое главное помогают быстро усваиваться большой части пищи.

В спорте применяют несколько основных таблеток для роста мышечной массы :

Предложенные препараты очень активно используются спортсменами, а таблетки для мышечной массы пользуются большим спросом.

  

Если вы спортсмен и испытываете проблемы с набором мышечной массы, тогда попробуйте пройти не большой курс с одним из предложенных препаратов, и вы поймете, что все можно решить и всего за месяц получить красивую мускулатуру.

  

Используя только одно спортивное питание, добиться успехов в мышечном росте просто не реально, если ваш организм не будет усваивать полноценно белок, тогда все труды будут напрасными. Именно по этой причине, многие новички отказываются от дальнейших тренировок так, как не видят в этом положительного результата. Использование таблеток для быстрого набора мышечной массы с хорошим питание, уже за месяц дадут положительный результат. Даже если в килограммах вы наберете не много, тогда визуально будите выглядеть накачано и красиво. В наше время все больше спортсменов отдают предпочтение различным допингам, чтобы получить желаемый результат всего за пару месяцев, а не тратить на это несколько лет. Вы должны понимать, что если в атлет зале возле вас ходят хорошо накаченные парни, тогда существует большая вероятность, что они уже сделали свой выбор и получают достойный результат.

За более подробной консультацией можете обратиться к нам по телефонам, которые указанны на главной странице сайта ukrdoping.com.ua. Мы постараемся помочь решить вашу проблему и подберем самые подходящие таблетки для быстрого набора мышечной массы.

Как набрать вес девушке быстро за неделю таблетки

Как быстро набрать вес таблетки

Каждый день, получаю письма примерно одного содержания: «… Мне 25 лет, рост 168, вес 48, очень, очень хочу поправиться! Пожалуйста помогите! Перепробовала всё не свете, диеты, коктейли, бабок-шептушек, и экстрасенсов-энергетиков, ничего не помогает. Весной с коллегами едем на море в Таиланд, как же мне показаться без одежды? У меня кости наружу торчат, как у скелета из кабинета биологии. Если, вы не поможете пропадет путевка и собственно говоря — я! Моя знакомая после родов похудела до ужаса, и ей врач выписывал какие-то лекарства, от чего она поправилась.

Подскажите, как набрать вес с помощью таблеток?»

Поправиться с помощью лекарственных средств не сложно, иногда это результат устранение той или иной патологии. Организм человека сложноустроенный механизм, где всё взаимосвязано. Если, где-то есть сбой в работе, это может отразиться в том числе на килограммах, одни полнеют, другие худеют.

Давайте разберем несколько препаратов, при условии, что люди, желающие потолстеть, условно здоровы (никаких заболеваний не выявлено).

Рассчитайте необходимое количество калорий, которое вам необходимо для набора веса.

Как набрать вес с помощью таблеток женщине

Противозачаточные препараты оказывают сложное комплексное воздействие на женский организм:

• препятствуют созреванию яйцеклетке
• нормализуют менструальный цикл
• феминизирующее влияние: увеличение молочных желез, отложение жира по женскому типу и т.д.
• увеличение аппетита
• задержка воды
• набор веса

Остановимся на последних трех изменениях: увеличение аппетита, задержка воды и набор веса.

Противозачаточные таблетки входит два гормона: 1. Этинилэстрадиол – синтетический аналог эндогенного эстрадиола. 2. Гестоден (или другие гестагенные компоненты) — препятствующие овуляции. Чем больше содержание этинилэстрадиола в таблетка, тем сильнее вы сможете поправиться.

Ранее выпускались лекарственные препараты для предотвращения беременности с высокими дозами этинилэстрадиола до 50 мкг. Это:

• Нон-Овлон
• Овидон
• Тризистон
• Триквилар
• Три-регол

Данные препараты из худых девушек делали настоящих красавиц кисти Рубенса, за считанные месяцы. И сегодня можно найти некоторые из них в свободной продаже. Но, перед применением, обязательно проконсультируйтесь в врачом.

Современные препараты дозы значительно уменьшили — до 20 мкг.

• Зоэли
• Клайра
• Джес
• Джес Плюс
• Димиа
• Минизистон 20 фем
• Линдинет-20
• Логест
• Новинет Мерсилон

Так же и сегодня актуальны таблетки с повышенным содержанием этинилэстрадиола – до 30-35 мкг.

• Ярина
• Ярина Плюс
• Мидиана
• Три-Мерси
• Линдинет-30
• Фемоден
• Силест
• Жанин
• Силует
• Жанеттен
• Минизистон
• Регулон
• Марвелон
• Микрогинон
• Ригевидон
• Белара
• Диане-35
• Хлое
• Беллуне-35
• Демулен

Надо признать, что при малых дозах этинилэстрадиола, не все девушки набирают дополнительный вес, но это не значит, что именно вы из числа избранных. Пробуйте, меняйте препараты, в конце концов, на какой-то из них, организм среагирует правильно, и вы потолстеете. Только с умейте вовремя остановиться, потому как похудеть будет значительно сложнее.

Эксперименты следует проводить под контролем врача!

Отличные результаты показывает Биорост форте, здесь отдельная статья.

Как быстро набрать вес таблетки для мужчин.

Самый быстрый и простой метод, это приём анаболический стероидов плюс тренажёрный зал, плюс высококалорийное питание. Это гарантированно 10 килограмм за курс. Для начинающих лучшим из препаратов можно посоветовать:

Туринабол – оральный стероид, отличительная особенность не подвергается ароматизации (не превращается в женский гормон) Курс расчитан на 9 недель, плюс востановительная терапия. С 1 по 6 недель принимать по 40 мг/день. Утром 20 мг, в обед 10 мг и вечером 10 мг. С 7 – 8 неделя по 20 мг/день.

9 неделя по 10 мг/день.

Восстановительная терапия:

Тамоксифен через три дня после последней таблетки туринабола. Гепатопротекторы – в случаях ослабления, угнетения работы печени.

Не гормональные средства:

1. Перитол — мощно повышает аппетит, способствует быстрому набору веса.
2. Биорост форте — повышает усвояемость питательных веществ, которые поступают в желудочно-кишечный тракт.
3. Геркулес 1000 (пищевой концентрат) — повышает суточную калорийность, создает избыток калорий.

Итог:

Отвечая на вопрос: «Как быстро набрать вес таблетки?», главное, что надо помнить, это контроль врача! Если, же у вас выявлена патология, не отчаивайтесь. Пройдите курс лечения, а потом приступайте к планомерному набору веса.

potolsteem.ru

Как набрать вес девушке быстро за неделю?

(Пока оценок нет) Загрузка…

Прежде всего, хочется сказать о мотивации. Кто-то годами мирится с тем, что его не устраивает. А еще где-то здесь прячется страх. Страх, что ничего не выйдет. Но это вовсе не так. Вы только взгляните на тех людей, которые смогли набрать вес. Вы тоже сможете, поверьте. Итак, если вы проснулись и именно сейчас поняли, что так дальше продолжаться не может, то давайте вместе разберемся, как набрать вес девушке быстро за неделю.

Как потолстеть девушке: гормональные препараты

Гормональные препараты для тех девушек, которые хотят быстро потолстеть и согласны на самые разные побочные действия. Помочь набрать вес за неделю смогут гормональные средства. Рассмотрим их:

Оксандролон или анавар.

Это средство изначально придумано в качестве прекрасно действующего средства для лежачих и ожоговых больных. Анавар прекрасно помогал поправиться. А сейчас этот гормональный препарат один из самых популярных в линейке анаболических стероидов. Один из эффектов анавара – это отсутствие воздействия мужскими гормонами (вирилизация). Также не выявлено воздействие на печень.

Примоболан

(Метенолон). Также относится к разряду анаболических стероидов. При этом он также оставляет уровень гормонов на его естественном уровне. Можно применять в паре с анаваром. Правда цена курса получится немаленькая.

Анаполон

(Оксиметолон). Этим препаратом раньше лечили анорексию. Среди анаболических стероидов анаполон чемпион. Курс рассчитан на 4-6 недели, но эффект он действительно приносит очень видимый. При длительном приеме анаполона в больших дозах выявлено увеличение печеночных трансфераз АлАТ и АсАТ.

Консультация лечащего врача – необходимое правило при приеме гормональных средств. Это залог будущего здоровья и эффективной работы лекарств. Кроме этого, врач назначит после курсовые назначения, которые восстановят организм после воздействия стероидов. Это может сделать только специалист!

Занятие спортом для быстрого поднятия массы

Основой набранной массы все-таки должна стать мышечная масса. Именно поэтому без физической нагрузки не обойтись в любом случае: при приеме анаболических стероидов, при приеме спортивного питания, при соблюдении высококалорийной диеты.

Самая главная тайна для набора веса не является большим секретом: без физической нагрузки потолстеть нельзя. Точнее даже набрать именно правильную массу, сразу формируя красивое тело.

Тренажерный зал станет спасением и местом, где свершается полезный ритуал – накачивание мышц. Там есть все необходимые снаряды для того, чтобы набирать вес.

Самые лучшие упражнения для девушек, чтобы потолстеть

1. Приседание со штангой. Лучшее упражнение. Оно развивает бедра и ягодицы – именно то, что нужно девушкам
2. Становая тяга. Это упражнение довольно сложное в плане технического исполнения. Но оно развивает мышцы спины, заднюю поверхность бедра и ягодицы.
3. Выпады.  Это упражнение формирует переднюю часть бедра – квадрицепсы, а также ягодицы.

Вы можете воспользоваться уже готовыми программами, например, программа тренировок для девушек дома.

Диета для набора веса

Как вы уже, наверное, поняли, без питания в деле быстрого набора веса не обойтись. Диета для набора веса должна быть калорийной, содержащей много белка. Если вы не набираете – добавляйте калории. Если  набираете медленно – добавляйте еще.

Если вы действительно срочно нуждаетесь в том, чтобы потолстеть и хотите набрать вес быстро, еда может быть и не очень полезной. Например, жареное, майонез, кока-кола прилично повышают калорийность. А если вы стремитесь получить красивое здоровое тело, посмотрите диету для девушек для набора массы.

И, девушки, если вы даже только начали идти к своей цели – не останавливайтесь! Труд и постоянство поможет вам достигнуть желаемого!

recepo.ru

Как набрать вес девушке

Дата публикации: 06.05.2014

Как набрать вес девушке 54 4.2

 

Многие страдают от избыточного веса и решают проблему, как от него избавиться. Но немало и тех людей, кто страдает от собственной худобы. Как набрать вес девушке, если она хотела бы иметь более округлые и женственные формы?

Прежде чем искать ответы на этот вопрос и давать практические советы и рекомендации, необходимо выяснить причину худобы.

Основные причины проблем с маленьким весом

Если девушка худощава с детства и при этом у нее нет серьезных жалоб на здоровье, то, скорее всего, она просто имеет астеническое телосложение. Чтобы в этом убедиться, достаточно измерить окружность запястья – у женщин астеничного телосложения она меньше 16 см.

Астеники обычно имеют длинные руки и ноги, узкую грудную клетку. Мышцы у них развиты и прирастают слабо. При этом у них вполне нормальный аппетит. В этом случае проблем со здоровьем нет, а при решении вопроса, как набрать вес женщине (девушке), стоит обратиться к профессиональному инструктору по фитнесу, который составит программу тренировок и питания для набора веса.

Помимо особенностей телосложения, имеет значение и скорость метаболизма. Так, худощавые люди обычно имеют более быстрый обмен веществ. Точно это можно определить только в лабораторных условиях, по соотношению углекислого газа и кислорода в выдыхаемом воздухе.

Следует заметить, что при такой особенности организма, как высокая скорость обменных процессов, набрать вес довольно сложно.

Однако нередки случаи, когда причиной худобы является какое-либо заболевание. Особенно следует насторожиться, если вес начал снижаться без видимых причин, и довольно быстро. В этом случае, прежде чем искать способ, как набрать вес, девушке стоит пройти медицинское обследование.

 Среди самых частых причин дефицита веса называют:

• расстройство нормальной работы пищеварительной системы;
• искривление позвоночника в области поясницы и таза – оно также может вызвать нарушение работы пищеварительной системы;
• гипотиреоз – заболевание щитовидной железы, одно из разновидностей гормонального дисбаланса;
• психологические проблемы, на фоне которых отмечается снижение аппетита, а иногда – и неприятие пищи организмом.

Чрезмерная худоба — это не только не слишком красиво. Она несет и определенную угрозу здоровью. У девушек нередки слабость и головокружения, могут возникнуть нарушения менструального цикла, часто бывает снижен иммунитет, так что, проблема, как набрать вес девушке, довольно серьезна.

Все перечисленные случаи требуют медицинского вмешательства. Если девушка из-за болезни похудела, как набрать вес? В данном случае все просто, так как при устранении проблемы и обеспечении нормального питания вес, как правило, приходит в норму.

Как быстро набрать вес девушке без вреда для здоровья?

Набор веса для человека с высокой скоростью обмена веществ – процесс столь же непростой, как и похудение для тех, кто имеет замедленный метаболизм. В данном случае проблема, как набрать вес женщине (девушке), должна решаться комплексно.

Во-первых, следует обеспечить более высококалорийное питание. На каждый килограмм тела должно приходиться не менее 40-50 Ккал в сутки. Питание должно быть дробным: помимо трех основных приемов пищи, после каждого приема пищи следует делать 2-3 «перекуса».

Хоть и считается, что лучше всего на набор веса влияют чипсы, гамбургеры и прочие продукты быстрого питания, от них лучше отказаться. Это нездоровая пища, которая может привести к возникновению многих проблем со здоровьем.

В рацион следует включать молочные каши со сливочным маслом, овощные салаты, обильно сдобренные оливковым маслом или сметаной, мясные блюда из говядины, баранины, свинины с гарниром из картофеля, макарон, всевозможных круп и бобовых. Не забывайте включать в меню жирную рыбу. Кстати, при решении проблемы, как набрать вес девушке, сочетание в одном приеме пищи углеводных и белковых продуктов приветствуется.

Если при избавлении от лишних килограммов рекомендуется ужинать не позже, чем за 4 часа до сна, то при наборе веса можно принимать пищу и за 1,5 часа до отхода ко сну. Также, стремясь похудеть, люди на ужин стараются не есть углеводов. При необходимости набрать вес на ужин вполне можно съесть большую порцию макарон, кукурузной каши или картофельного пюре.

Во время «перекусов», желая приобрести более округлые формы, смело ешьте бананы, инжир, хурму, виноград, финики, любые орехи и сухофрукты в таких количествах, в каких хочется. Эти продукты не только калорийны, но и чрезвычайно богаты минералами и витаминами.

Стараясь поправиться, не стоит забывать об овощах: они не только полезны, но и способствуют лучшему усвоению пищи.

Второй очень важный момент – соответствующая физическая нагрузка, с помощью которой удается нарастить красивые, упругие, но не рельефные мышцы. Ведь при наборе веса хотелось бы иметь не бесформенное рыхлое тело, а упругую и подтянутую фигуру.

Существует несколько режимов тренировки. Одни из них, при соответствующем питании, позволяют «подсушиться», то есть избавиться от излишков жировой ткани. Другие же методики, напротив, позволяют сохранить все, что имеется, но еще и нарастить мышечную массу. Решая проблему, как быстро набрать вес девушке, нужно иметь в виду именно второй вариант.

Чтобы нарастить мышечную массу, достаточно тренироваться по 40 минут трижды в неделю. Начинаем тренировку с энергичной ходьбы на беговом тренажере в течение 5-7 минут. После этого выполняем разминочные упражнения: вращения в суставах, наклоны и повороты туловища, растягивающие упражнения для ног.

Основную часть тренировки должны составлять упражнения с утяжелениями. Упражнения выполняются в трех сериях. Вес утяжелений подбирается таким образом, чтобы вы могли повторить упражнение примерно 8 раз в одной серии (так называемые средние веса). Между сериями (подходами) – отдых около 3-х минут. Между упражнениями – так же. Во время тренировки важно не переусердствовать, так как в этом случае вес начнет падать, возникнет состояние переутомления, сопровождающееся потерей аппетита.

Если девушка от природы худощава, ей необходимо запастись терпением, чтобы приобрести более округлые формы. Если же женщина имела нормальную или плотную комплекцию, но похудела, как набрать вес, для нее не проблема: при соблюдении описанных правил он придет в норму довольно быстро.

И наконец, третий важный пункт программы для тех, кто хотел бы набрать вес, — полноценный отдых в течение дня и 8-9-часовой ночной сон. Они помогут избежать излишнего утомления, которое ведет к потере веса.

С помощью каких таблеток набрать вес наиболее эффективно

Существуют препараты, способствующие похудению. А какие таблетки для набора веса наиболее эффективны? В некоторых случаях врачи прописывают гормональные средства. А что можно принимать, если волнует вопрос, как набрать вес девушке, при нормальном состоянии здоровья?

Согласно отзывам, хорошие результаты для набора веса дают таблетированные пивные дрожжи. Они нормализуют обмен веществ, повышают пищеварение, улучшают аппетит.

Оставьте свой комментарий:

selderey.net

Как набрать вес девушке в домашних условиях быстро без вреда для здоровья, что кушать, диета, народные средства: это познавательно

Девушкам, страдающим излишней худобой, чтобы разобраться, как набрать вес без негативных последствий для организма в домашних условиях, необходимо изучить принципы и правила увеличения веса.

Принципы и правила увеличения веса

Человеческое тело может пополнеть  за счет увеличения количества употребляемой пищи, но резкие изменения формы тела обычно не являются устойчивыми.

Ключом к здоровому увеличению веса является выбор богатых питательными веществами продуктов. Потребление калорийных продуктов, таких как безалкогольные напитки, конфеты и чипсы, не является успешным способом наращивания мышц, укрепления костей или восстановления тканей после операции.

Для разумного набора веса нужна питательная сила всех групп продуктов питания:

• Белки – один из основных «строительных» материалов в человеческом организме. Высокобелковые продукты включают мясо, рыбу, яйца, много молочных продуктов, бобовые.
• Углеводы – энергическая подпитка для нервной системы и всего организма. Получая большое количество углеводов, человек быстро набирает вес.
• Жиры – кладезь тепловой энергии. Для увеличения массы тела в рацион питания должны входить как растительные, так и животные жиры.

Сон для гармоничного набора веса должен составлять не менее 7–8 часов, но и про дневной сон тоже не следует забывать.

Чтобы поправиться за короткий промежуток времени, нужно соблюдать правильный режим питания и изменить образ жизни.

Это интересно: Как избавиться от запаха пота под мышками?

Предупреждения

• Проконсультируйтесь с врачом, прежде чем начать придерживаться любой новой для вас диеты или режима физических упражнений.

Как скорректировать образ жизни

Эмоциональное состояние. Потеря веса у худощавых девушек напрямую зависит от психоэмоционального состояния. Постоянные стрессы, плохое настроение не способствуют увеличению массы. Чтобы увеличение веса было постоянным, нужно больше положительных эмоций. Организм на фоне позитивного эмоционального состояния гораздо быстрее перестроится и начнет набирать физическую массу.

Злоупотребление вредными привычками. При борьбе за каждый килограмм вред, наносимый пагубными привычками, очень часто недооценивают.Эти привычки приводят к постоянному ощущению стресса и тем самым ускоряют метаболизм. Отказ от курения ускорит набор желаемых килограммов.

Физические нагрузки, сопровождающиеся физиологически неоправданными расходами энергии. Аэробика, танцы и другие виды аэробных нагрузок не влияют на прирост мышечной массы. Это значит, что человек затрачивает большое количество энергии и еще больше теряет вес.

Поэтому стоит отказаться от такого рода физических нагрузок и отдать предпочтение тем видам спорта, которые способствуют увеличению мышечной массы (фитнес, плаванье).

Цель. Вера в свои силы и позитивный настрой – существенная доля успеха при борьбе с худобой. Невозможно добиться результата, не веря в свои силы. Обрести здоровое, красивое тело за пару недель не получится, но каждый положительный результат будет приносить чувство радости и способствовать желанию дальнейшей работы над собой.

Что вам понадобится

• Высококалорийные продукты
• Белок
• Продукты с высоким содержанием ненасыщенных жиров
• Дневник питания
• Весы

Как быстро поправиться на 5 кг худой девушке

Набрать 5 кг веса девушке в домашних условиях можно быстро, если соблюдать простую формулу – спорт  плюс диета. Питание должно быть с высоким содержанием калорий, но так как рафинированная пища пустая, т.е. в ней мало полезных веществ, ее стоит исключить.Определиться с видом продуктов, которые дают максимальный прирост веса можно только индивидуально.

Но меню должно непременно отвечать следующим требованиям:

• каши и блюда из яиц должны входить в меню завтрака;
• обед состоит из первых блюд, гарниров и мясных или рыбных блюд высокой жирности;
• ужин – продукты с большим количеством белка;
• перекусы – жидкая пища, бутерброды и сэндвичи, сыры и орехи.

Чтобы набрать вес, питаться нужно не менее 3 раза в день и не забывать о перекусах.

Силовые упражнения ускорят набор веса и улучшат фигуру. Чтобы убедиться, что лишние калории попадают в мышцы, а не только в жировые клетки, необходимо посещать тренажерный зал 2- 4 раза в неделю.

Информация о статье

Питание и образ жизни

На других языках:

English: Gain Weight (for Women), Español: ganar peso (para mujeres), Português: Ganhar Peso (para Mulheres), Italiano: Acquistare Peso (per le Donne), Deutsch: Als Frau Gewicht zulegen, Français: prendre du poids (pour les femmes), Bahasa Indonesia: Menambah Berat Badan (untuk Wanita), العربية: زيادة الوزن للنساء, ไทย: เพิ่มน้ำหนัก (สำหรับผู้หญิง), 한국어: 체중 늘리는 법(여성), Tiếng Việt: Tăng cân (dành cho nữ giới), 中文: 增加体重（女性）, Nederlands: Aankomen (voor vrouwen), 日本語: 体重を増やす（女性向け）, हिन्दी: वजन बढ़ाएँ (महिलाओं के लिए)

Эту страницу просматривали 24 806 раза.

Когда и как питаться

Стабильный набор веса без пересмотра рациона и дальнейшей его коррекции не осуществим.  Увеличение массы наступает при избытке питательных веществ в организме. Однако если питание будет бесконтрольным, на теле начнут появляться жировые складки, что существенно испортит фигуру. Чтобы избежать этого, нужно следить за рационом и выполнять силовые упражнения.

Как набрать вес девушке в домашних условиях – придерживаться диеты основанной на энергоемких продуктах питания. Это продукты, которые содержат много калорий по сравнению с их весом. Питаться следует не менее 4 раз в день, размер порций тоже увеличивают. Если калорий будет недостаточно – набрать вес в короткие сроки  не получится.

Перекус на ночь поможет поправиться, но не стоит слишком перегружать желудок. На ночь желательно кушать молочные продукты с высоким процентом жирности. Потребление белка требуется для увеличения мышечной массы, а не только жира. Углеводосодержащие продукты должны входить в меню блюд первой половины дня.

Как набрать вес девушке в домашних условиях — таблетки, народные средства и рецепты

Излишняя худоба, как и лишний вес негативно сказывается на здоровье. И вопрос, как набрать вес девушке, не менее популярен, чем информация о различных диетах. Он зачастую беспокоит молодых девушек-подростков. Для решения вопроса недостаточно просто чаще питаться. Недобор веса не всегда связан с недоеданием, виновником тому может быть стресс, нарушенный обмен веществ либо гормональный дисбаланс. Давайте разберемся, что делать, чтобы вес хоть немного увеличился.

Как быстро набрать вес в домашних условиях?

Убедившись, что корень вашей проблемы – худобы – не кроется в серьезном и опасном для здоровья заболевании, вы можете попытаться набрать вес самостоятельно, не прибегая к консультации диетолога. Для этого вам надо кардинально пересмотреть режим своего питания. Вес будет расти, если вы увеличите потребление углеводов, белков и жиров. Соотношение их должно быть примерно таким 60:20:20. Также необходимо избегать стрессовых ситуаций, не пренебрегать спортзалом.

Режим питания при наборе веса должен быть рациональным. Не стоит бросаться в крайность и питаться одним фастфудом. Набрать вес такая еда не поможет, а вот здоровье подорвет серьезно. Разумным выходом будет переход на здоровые продукты, также необходимо будет питаться дробно 6 раз в день. Это могут быть три полноценных приема пищи и 3 плотных перекуса. Ниже приведен список продуктов, которые помогут вам набрать вес без ущерба для своего здоровья:

• Макароны, хлебобулочные изделия относятся к разряду высоко углеводной пищи. Быстрые углеводы в первую очередь переводятся организмом в жир. Вам разрешено кушать свежий белый хлеб и булочки, круассаны, печенье, пирожные и торты. Эти продукты помогут набрать вес, а также станут отличным вариантом для перекусов между основными приемами пищи.
• Молочные продукты не менее эффективны в наборе веса. К ним относят: молоко, сметану, йогурты. Выбирая в магазине кисломолочные продукты, обращайте внимание на те, что имеют высокий процент жирности. Их употребление позволит не только набрать вес, нормализовать кишечную микрофлору, но и наладить обмен веществ.
• Мясо. Богатый и незаменимый источник белков. В мясном меню должны присутствовать говядина, свинина, мясо птицы и обязательно жирные сорта рыбы, которая богата омега-3 кислотами.
• Овощи и фрукты. Наличие в пище клетчатки очень важно для правильного пищеварения. Свекла, капуста, тыква, кабачки – богатый источник витаминов, клетчатки. Хурма, бананы, абрикосы – не только вкусные фрукты, но и калорийные.
• Каши, приготовленные на молоке, считаются идеальным завтраком, помогающим набрать вес. Добавив кусочек сливочного масла в кашу, вы сделаете ее более питательной.
• Шоколад может не только способствовать набору веса, он также обладает уникальным свойством повышать настроение. Покупайте только качественный шоколад, изготовленный из натуральных какао бобов.
• Фруктовые соки повышают аппетит. Стакан сока перед едой стимулирует повышенную выработку желудочного сока, а это способствует активному набору веса.
• Вода. Вам необходимо выпивать до 2-3 литров любой жидкости в сутки.

Диетическое меню на неделю

Диетическое меню для тех, кто страстно хочет набрать вес, не имеет каких-либо жестких рамок. Вас не должен беспокоить вопрос подсчета калорий, ваша задача – питаться небольшими, но сытными порциями. Продукты должны быть натуральными и свежими, категорически недопустимо употребление полуфабрикатов, а также прочих продуктов, которыми можно быстро перекусить. Прием пищи для вас должен стать своеобразными ритуалом. Получайте удовольствие от еды, и тогда набирать вес будет легко и приятно.

Вот как должно выглядеть ваше примерное меню:

1. Завтрак: Молочная каша, тосты с сыром и маслом, сладкий чай либо какао.
2. Второй завтрак: Сок, йогурт, сдобная булочка.
3. Обед: Приготовьте на первое густой суп, в качестве второго блюда – картофельное пюре с рыбой или мясом. Добавьте салат из свежих овощей. Закончите трапезу чаем с шоколадкой.
4. Полдник: Съешьте мороженое или же полакомитесь сухофруктами с орехами.
5. Ужин: Запеченное мясо курицы или рыбы, овощи, рис, белый хлеб. На десерт приготовьте фруктовый салат заправленный медом.
6. На ночь: Выпейте стакан кефира или молока с печеньем.

Прекрасным дополнением к рациону для набора веса станет употребление протеиновых коктейлей. Эти напитки помогают нарастить мышечную массу. Вы можете купить готовую сухую протеиновую смесь, развести ее молоком или водой. Либо приготовьте такой напиток самостоятельно, используя белковые продукты. Все ингредиенты, указанные ниже, взбейте в блендере, пейте как любой другой напиток.

Вот, что вам понадобится:

• 1 банан;
• 250 мл молока;
• 100 г творога;
• 4 сырых яичных белка;
• 1 ст.л меда;
• 1 ч.л оливкового масла.

Спортивные упражнения для набора мышечной массы

Как набрать вес девушкам при помощи упражнений? Большинство людей ходят в тренажерный зал для того, чтобы похудеть. На самом деле при помощи тренировок можно достичь определенной плотности мышц, то есть ваши формы приобретут округлость, а угловатость исчезнет. Правильно подобранные упражнения в сочетании с определенным рационом питания, а также диетой без труда помогут набрать вес. Вот несколько упражнений, которые помогут достичь цели:

1. Выполняйте базовые упражнения: приседания, выпады, становая тяга. Приседания, выпады – это те упражнения, которые способны увеличить рост мышц в районе рук и ног. Если же у вас проблемы с позвоночником, откажитесь от упражнений с тягой.
2. Использование тренажеров также эффективно помогает набрать вес и добиться роста мышечной массы.
3. Выполняйте упражнения не более 8 раз, не чаще 3-4 подходов. Излишняя физическая активность может обернуться противоположным результатом.
4. Медленно, но верно увеличивайте нагрузки. Помните, что ваша задача – не заплыть жиром, а нарастить мышечную массу и увеличить за счет этого свой вес.
5. Отведите отдельные дни для кардиотренировок. Обязательно насыщайте свой организм энергией, чтобы набранный вес не уходил во время тренировок.

Народные средства и рецепты для набора веса

Практически все народные средства, помогающие набрать вес, призваны нормализовать пищеварение, повысить аппетит. Вот основные продукты, которые хорошо зарекомендовали себя среди людей, стремящихся увеличить вес:

• Шиповник. Отвар из ягод шиповника богат витамином С, который улучшает аппетит. Его можно пить вместо чая, а в сезон простуд он становится просто незаменимым напитком для здоровья.
• Мята. Эффективное средство при атонических расстройствах пищеварения. 1 литр кипятка и 30 гр. травы настаивают 2-3 часа, принимают внутрь до и после еды.
• Барбарис поможет легко набрать вес. Улучшает пищеварение, повышает аппетит. 2-3 ст.л высушенных листьев барбариса заливают 500 мл кипятка, настаивают 2-3 часа. Принимают за 30 минут до приема пищи.

Какие таблетки для набора веса эффективны?

Существует два типа медикаментозных препаратов, помогающих эффективно набирать вес. Первая категория относится к гормональным лекарствам, а вторая в своей основе имеет натуральные компоненты – пивные дрожжи. Не стоит самостоятельно назначать себе гормональные препараты, перед тем как набрать вес таблетками девушке следует получить консультацию специалиста. Пивные дрожжи можно купить в аптеках без рецепта врача, а польза от них проверена временем. Регулярный прием препаратов на основе пивных дрожжей в течение месяца способен не только помочь набрать вес, но и:

• Нормализовать обмен веществ;
• Вывести из организма токсины;
• Привести вес человека к оптимальной отметке;
• Повысить иммунитет;
• Восполнить нехватку витаминов и жиров;
• Укрепить сосуды.

Узнайте больше способов,­как набрать мышечную массу девушке.

Видео: как поправиться девушке без вреда для здоровья?

При наборе веса очень важно не переусердствовать и не нанести вред организму. Также для начала важно определить, нужны ли вам эти дополнительные килограммы. Узнайте, нужно ли вам поправляться (набирать вес), и как безопасно это сделать, из следующего видео:

sovets.net

Что надо есть: продукты

Как набрать вес девушке в домашних условиях советуют диетологи. Они рекомендуют питаться продуктами, содержащими большое количество калорий.

Вот какие продукты относятся к высокоэнергетическим и подходят для увеличения массы тела:

• орехи: миндаль, грецкие, орехи макадамии, арахис;
• сушеные фрукты: изюм, финики, чернослив, курага;
• высокожирные молочные продукты: цельное молоко, жирный йогурт, сыр, сливки;
• жиры и масла: оливковое масло экстра вирджин и масло авокадо;
• цельно зерновые крупы, такие как овес и коричневый рис;
• мясо: курица, говядина, свинина, баранина;
• кокосовое молоко, арахисовое масло, авокадо;
• шоколад и кондитерские изделия.

Лучше всего есть много белка, жира и углеводов при каждом приеме пищи.

Еще 4 совета, помогающие правильно набрать вес

1. Не пейте непосредственно перед едой. Ели вы обратили внимания то все чаи и настои, которые рекомендовано принимать для стимуляции аппетита, надо выпивать за час-полтора до еды. Если поместить в желудок большой объем жидкости непосредственно перед трапезой, это существенно сократит объем съеденной в итоге пищи, что для человека, желающего поправиться, плохо.
2. Используйте большие тарелки. Психологи давно подметили, что чем меньше тарелки, тем меньше порции. Вроде бы, дома можно подложить сколь угодно раз. Но почему-то этого не происходит. Именно поэтому для снижения веса рекомендуют есть с маленьких тарелочек, а для набора массы – с больших.
3. Пейте кофе с молоком. Такой напиток не только снабдит вас дополнительными калориями, но и возбудит аппетит намного сильнее, чем черный кофе.
4. Если вы тренируетесь, никогда не занимайтесь фитнесом, не подкрепившись. Так как тренировка на голодный желудок прекрасно помогает худеть. А вам это не нужно.

Народные средства для набора веса

Желающим поправится не обязательно сразу бежать в аптеку за волшебными таблетками, ведь существует множество народных рецептов для набора килограммов. Рассмотрим несколько примеров наиболее эффективных методов.

1. Понадобится 10 больших яблок и 0,5 кг. внутреннего свиного сала. Неочищенные яблоки натереть на крупной терке, сало нарезать мелкими кусочками. Эти ингредиенты смешать и поставить на медленный огонь, чтобы топились. Главное – чтобы не пригорели. Дальше понадобится 20 шт. желтков куриных яиц: их необходимо растереть с двумя стаканами сахарного песка. В смесь добавить еще 500 г мелко натертого черного шоколада. Все хорошо перемешать. Полученную смесь, протереть через сито или марлю. Получившийся продукт можно кушать вместо масла с белым хлебом и запивать теплым чаем. Этот рецепт очень старый и был известен еще нашим прадедам.
2. 3 грецких ореха растолочь с чайной ложкой меда. Залить все стаканом пива и хорошо размешать. Выпить смесь за одни прием. Употреблять напиток рекомендуется на протяжении месяца.
3. Несколько ложек жирной сметаны разбавить со стаканом пива, посолить и перемешать. Выпить смесь за один прием. Рекомендуется употреблять каждый день на протяжении месяца.

Набрать вес помогут народные рецепты из области фитотерапии. Достижению цели поспособствуют отвары из барбариса, василька, мяты, горечавки, шиповника.

В данной статье освещены наиболее эффективные методы набора веса в домашних условиях. Однако если добиться желаемого результата после соблюдения описанных правил не удастся, то стоит обратиться к специалисту. Возможно, причиной является какое-то заболевание. Главная задача любых манипуляций – не подорвать свое здоровье.

Если Вы не нашли ответа, возможно это окажется полезным

Какие продукты надо есть, чтобы поправиться девушке с пользой для здоровья?

Итак, аппетит мы улучшили, пищеварение простимулировали. Теперь перейдем к разбору того, что же надо есть, чтобы набрать вес девушке или женщине. Ведь одним перцем сыт не будешь.

Белковое питание

Если вы хотите поправиться с пользой для здоровья, то набирать вес следует за счет прироста мышечной, а не жировой ткани.

Однако чрезмерное количество белка также может негативно сказаться на организме, поэтому перебарщивать не стоит.

Правильное количество белка, которое вы должны употреблять за день, составляет 1. 5-2.0 грамма на килограмм вашего тела.

Только тут следует понимать, что имеется в виду количество чистого белка в продукте питания, а не вес самой еды. Так, например, в куриной грудке весом в 100 граммов содержится всего 23 грамма белка. Так вот 1.5-1.0 грамма белка – это чистого белка, а не веса продукта.

В этой статье вы можете найти список белковых продуктов с указанием точного содержания в них протеинов.

Побольше углеводов

Углеводы – это продукты, от которых толстеют, что в данном случае хорошо. Поэтому постарайтесь увеличить количество углеводов в своем рационе.

Только не надо есть много сахара. От него вы сможете поправиться, но нанесете при этом своему здоровью колоссальный вред.

Продукты, богатые углеводами, и показанные для того, чтобы правильно, полезно и быстро набрать вес девушке, следующие:

• картофель;
• крупы – рис, овес, пшено;
• бобовые;
• сухофрукты;
• спелые бананы.

Не забываем о специях и других усилителях голода!

Поскольку и белки, и углеводы очень хорошо насыщают, в них кроется большая опасность для малоежек: они рискуют наесться 10-ю граммами продукта, что набору веса никак способствовать не будет.

Поэтому не забываем о всех тех усилителях голода, что перечислены выше. Обязательно обильно добавляем их во все свои блюда. А после плотного сытного обеда выпиваем таблеточку Фестала, чтобы легче переварить съеденное и вновь захотеть кушать.

Перестаньте волноваться!

На самом деле довольно часто бывает так, что проблема нехватки веса у клинически здоровых девушек и женщин – это психическая проблема.

Депрессия, хроническая тревога, социофобия и прочие напасти не только не дают есть как следует, и очень быстро сжигают все съеденное.

Поэтому, для того чтобы потолстеть, надо сначала успокоиться и расслабиться. Сделать это не так просто. Очень часто для этого требуется помощь профессионального психолога/психотерапевта, с которым надо будет заниматься несколько месяцев.

Из простых же рекомендаций, которые можно привести прямо здесь и сейчас, можно выделить рекомендацию нормализировать свой сон при помощи продуктов, содержащих гормон сна мелатонин. Кстати, бананы полезны для набора массы не только потому, что в них много углеводов, но и потому, что в них много предшественника мелатонина и серотонина — триптофана (подробнее ою этом вы можете прочесть ТУТ).

Чем лучше все спите, тем более нормален ваш вес, независимо от того, к чему вы стремитесь – к похудению или набору массы тела.

Что учесть при составлении меню

Самое важное при составлении меню для быстрого набора веса – все блюда должны быть высококалорийными и содержать в себе витамины и аминокислоты. Вес порций увеличивают в 2,5 раза. Перекусы перед сном также приветствуются диетологами, а молочные и мясные продукты должны быть самой высокой жирности.

Эта таблица калорийности поможет поможет составить меню, с помощью которого набрать вес девушке в домашних условиях станет просто

Проблема в том, что у людей, сидящих на диете с однообразным меню, намного чаще возникает нервное напряжение,  упадок сил. Поэтому меню для увеличения массы тела  стоит разнообразить различными вариациями блюд, используя специи, соусы и приправы. Чем вкуснее пища, тем легче есть ее в большом количестве.

Заключение

Для некоторых девушек и женщин набрать вес намного сложнее, чем его сбросить. И чем больше они стараются поправиться, тем меньше у них это выходит. Они начинают нервничать по поводу того, что ничего не получается, придумывают себе всякие страшные болезни, и в результате худеют еще больше.

Так что, если вы решили начать набирать вес, будьте готовы к тому, что процесс этот довольно сложный, довольно длительный. Быстро, например, за неделю, располнеть можно, то только не тому человеку, для которого характерна худоба.

Поэтому не торопитесь, не ставьте перед собой невыполнимых целей, формата «поправится за 5-7 дней» и не взвешивайтесь каждый 10 минут.

Вместо этого будьте готовы к длительной кропотливой работе над собой, в том числе и психической.

Какие таблетки для набора веса эффективны?

Существует два типа медикаментозных препаратов, помогающих эффективно набирать вес. Первая категория относится к гормональным лекарствам, а вторая в своей основе имеет натуральные компоненты – пивные дрожжи. Не стоит самостоятельно назначать себе гормональные препараты, перед тем как набрать вес таблетками девушке следует получить консультацию специалиста. Пивные дрожжи можно купить в аптеках без рецепта врача, а польза от них проверена временем. Регулярный прием препаратов на основе пивных дрожжей в течение месяца способен не только помочь набрать вес, но и:

• Нормализовать обмен веществ;
• Вывести из организма токсины;
• Привести вес человека к оптимальной отметке;
• Повысить иммунитет;
• Восполнить нехватку витаминов и жиров;
• Укрепить сосуды.

Узнайте больше способов,­как набрать мышечную массу девушке.

Правила набора веса при гастрите

Заболевания ЖКТ усложняют задачу набора веса, но соблюдение несложных правил набора массы при гастрите облегчит эту задачу:

• Грамотный режим питания – одна из главных частей успеха. Питаться следует не реже чем 1 раз в 3 часа, вся пища должна быть тщательно пережевана для облегчения ее переваривания ослабленным из-за болезни желудком.
• Сокращение избыточных жиров и углеводов, с заменой их дополнительными белками. Людям с гастритом довольно сложно переваривать жиры, и их увеличенное потребление может только ухудшить состояние больного.
• Здоровый образ жизни. Отказ от курения и принятия алкогольных напитков, а также посещение тренажерного зала улучшит не только общее состояние, но и закрепит вес.
• Прием дополнительных биодобавок. В аптеках можно найти огромное количество специальных биодобавок, которые способствуют набору веса, а также улучшают работу ЖКТ.

Спортивные добавки для быстрого набора веса

Добавки для увеличения веса снабжают организм калориями, которые помогут создать положительный энергетический баланс. Если есть проблемы с весом, дополнительные 1000 калорий в день позволят быстро увеличить вес. Однако выбрать действительно качественный и подходящий препарат сложно.

Аминокислоты участвуют в строительстве мышечной массы в организме человека. Большую часть аминокислоты человеческий организм генерирует самостоятельно, но есть те, которые не могут синтезироваться в организме. Они способствуют быстрому набору веса и обладают общеукрепляющим действием.

Синтезированные белки (протеины) ускоряют рост мышечной массы, уменьшая при этом количество жировых отложений.Чем больше аминокислоты входит в состав цепочки протеинов, тем быстрее и качественнее набираются килограммы.

В состав гейнера, кроме белковых соединений, входят углеводосодержащие компоненты для более быстрого увеличения массы. Это отличное средство для людей, которые с трудом набирают вес. Гейнер, в отличие от протеина, способствует общему росту массы, а не только мышечных тканей.

В спортивные добавки производители также включают витаминные и минеральные комплексы, чтобы улучшить общее действие продукта.

Видео о том как набрать вес

Как набрать вес:

Как набрать вес и быстро поправиться:

Поделитесь в соц. сетях:

Оцените статью: (Пока оценок нет) Загрузка…

blondinka.net

Как набрать вес девушке?

В большинстве случаев существенной проблемой многих современных женщин может являться лишний вес. Тем не менее, бывают случаи, когда по ряду определенных причин женщина сталкивается с совершенно обратной ситуацией, когда в силу самых различных обстоятельств конкретной девушке/женщине даже при регулярном употреблении высококалорийной и достаточно жирной пищи так и не удается своевременно набрать необходимые килограммы (вес, соответствующий своему росту).

Так как же среднестатистической девушке суметь набрать необходимый вес? Каким образом добиться образования соблазнительных форм груди, плотных округлых ягодиц, когда генетически были заложены лишь угловатые, худощавые формы? Несомненно, для достижения своей цели, связанной с коррекцией фигуры необходимо будет не только банально изменить свои принципы питания, с учетом особенностей метаболизма конкретного организма, но также обязательно заниматься адекватными физическими упражнениями, которые способствуют набору желаемой мышечной массы непосредственно в так называемых проблемных зонах.

Каким образом быстро суметь набрать необходимый вес обычной девушке?

Сегодня, все больше молодых девушек задумываются о том, как им суметь максимально быстро привести свой вес в норму, причем их интересует не вопросы похудения, а набора веса, но без излишеств и без малейшего вреда для собственного здоровья? Действительно все большее число девушек стали понимать, что излишняя худоба не просто некрасива – это вполне определенный недостаток женской фигуры. При этом недостаточность мышечной массы вашего тела, а также недостаток жировых тканей может становиться реальной причиной очень многих проблем со здоровьем – начиная от некоторых трудностей с планирование беременности с зачатием малыша и вплоть до развития самых разных хронических болезней.

Так среди таких хронических заболеваний резкое снижение иммунной защиты организма, различные пищевые аллергические реакции, элементарные расстройства пищеварения и пр. В том же случае если такая астеничная конституция является не наследственной, а приобретенной, такой девушек необходимо как можно раньше обратиться к опытному врачу, поскольку излишняя худоба, появившаяся внезапно может свидетельствовать о таким же быстро развитии серьезных болезней, скажем, онкологических заболеваний.

Да и узнать, как именно правильнее набрать вес обычной среднестатистической девушке, также лучше всего именно у квалифицированного врача. Ведь именно такой доктор сможет первично определить причины, которые смогли вызвать чрезмерное похудение, а затем сможет и порекомендовать ту или иную, необходимую в конкретном случае диету.

А поскольку самостоятельное употребление в пищу максимально калорийной либо откровенно жирной, сладкой пищи в принципе не приносит желаемых результатов, то и начинать подбор правильной диеты нужно будет с мер, направляемых на некоторое увеличение аппетита. Оказывается, сегодня существует множество различных способов и методик для того, чтобы у конкретного человека несколько увеличилось его естественное желание покушать побольше и с максимальным удовольствием.

При этом самым простым и действенным из таких способов – является методика естественного увеличения природной физической активности человека, для чего медики рекомендуют побольше проводить свободного времени где-то на природе, на свежем воздухе, участвуя в любых подвижных играх или перемещениях. Как правило после такой активной прогулки у большинства людей возникает вполне здоровый и достаточно сильный аппетит. Кроме того, такое времяпровождение ведет к некоторому улучшению метаболизма, необходимого для более правильного и полного усвоения поступившей в организм пищи.

Но если конкретно у вас на элементарные прогулки на природе или просто на обычном свежем воздухе попросту не хватает свободного времени, то непосредственно перед едой вам рекомендуется выпивать некий усилитель перистальтики – это может быть стакан свежего, обязательно натурального сока, возможно бокал красного сухого вина. Также при этом кушать рекомендуется не реже чем пять или даже шесть раз за день. Идеально при таком режиме дня между основными приемами пища организовывать себе перекусы с теми продуктами, которые в это время больше всего желаемы для вашего организма. Скажем, после завтрака на ланче вам может захотеться перекусить фруктами, или просто стаканом кефира. А на полдник ваш организм может пожелать перекусить творожной запеканкой или орехами.

Сегодня большинство врачей, отвечая на многочисленные вопросы, касающиеся того как именно безопасно набрать вес среднестатистической девушке, рекомендуют сразу после еды таким девушкам не суетиться, а хоть немного отдохнуть (скажем, около получаса). Именно для чрезмерно худых барышень это прекрасный способ насколько улучшить процесс пищеварения, что в итоге позволяет максимально усваиваться большинству полезных веществ.

Поскольку набрать вес среднестатистической девушке с астеничным телосложением бывает довольно непросто, таким барышням рекомендуется также адекватно скорректировать собственный повседневный рацион питания, отдавая наибольший приоритет правильной белково-углеводной (но не слишком жирной) пище. Желательно чтобы как минимум половина белков, потребляемых ежедневно приходилось на куриные или перепелиные яйца, на не слишком жирное мясо и, конечно же на рыбу любых сортов.

Необычайно полезным в данном контексте может считаться мясо птицы – ведь именно такое мясо не слишком жирное и достаточно питательное, при этом содержащийся в таком мясе белок позволяет значительно быстрее наращивать необходимую (и желаемую также) мышечную массу непосредственно для достижения предпочтительного рельефа тела. Помимо этого, ежедневное употребление в пищу правильных не слишком жирных кисломолочных или молочных продуктов однозначно будет способствовать некоторому улучшению процессов пищеварения, а это означает и значительному улучшению всех обменных процессов, стандартно протекающих в организме женщины.

К примеру, для завтрака у девушек, желающих немного поправиться вполне подойдет умеренно жирный творог с добавлением небольшого количества обычной домашней сметаны. Вполне подойдет для завтрака и правильный энергетический коктейль, который может состоять из одного стакана достаточно жирных сливок, из ста граммов умеренно жирного творога и буквально нескольких столовых ложечек любимого варенья либо же меда.

Выбирая для себя рацион питания и решая вопрос, относительно того как же все-таки набрать вес обычной девушке, нужно всегда помнить, что любому человеческому организму в любом случае необходимо достаточное количество жиров. И собственно, для этого нужно периодически использовать (скажем, для заправки обычных салатов) высококачественное оливковое либо же соевое масла. Именно такого типа масла максимально богаты таким витамином, как витамин Е, способным придавать сосудам достаточную эластичность и давать всему организму прекрасный омолаживающий эффект.

Кроме этого для максимально быстрого наращивания достаточного количества подкожного жира однозначно не следует пренебрегать и такими продуктами которые, содержат в себе правильные углеводы. К таким продуктам относят макароны твердых сортов, картофель, отрубной или даже белый хлеб, сахар и домашние сладости.

Ситуация – я чрезмерно похудела. Каким образом вернуть нужный вес?

Для всех тех, кто интересуется ответом на вопрос как именно суметь набрать необходимый (нормальный) вес девушке мы предлагаем рассмотреть следующие наиболее простые и, главное наиболее безопасные способы. Действительно, на сегодня довольно часто в среде женщин и девушек можно встретить активное обсуждение ситуаций типа: «Я чрезмерно похудела. И как после этого безопасно набрать желаемый вес? Многих в первую очередь интересует достаточно ли будет для достижения цели только постоянного соблюдения определенной диеты?».

Оказывается, согласно мнения большинства опытных врачей, после своевременного прохождения обследований, позволяющих подтвердить отсутствие той или иной болезни, непосредственно для более активного набора желаемого веса элементарного соблюдения правильной диеты часто бывает совершенно недостаточно. Принято считать, что такого рода диета должна дополняться столь же адекватными физическими нагрузками.

А все потому, что постоянное выполнение специальных аэробных, а также силовых упражнений (скажем, упражнений с нагрузкой, гантелями и прочими приспособлениями) способствует заметному улучшению метаболизма в организме и одновременно с тем довольно быстрому наращиванию желаемой мышечной массы.

В большинстве случаев, опытные тренеры, советуя своим подопечным, как лучше и быстрее набрать желаемый вес среднестатистической девушке, весь первый месяц настоятельно не рекомендуют чрезмерно перегружать себя любыми физическими нагрузками. Именно за это время человеческий организм способен будет успеть полноценно настроиться на совершенно новый для него режим работы.

При этом впоследствии девушка сможет несколько увеличить вес используемых при тренировках гантелей, равно как и количество выполняемых повторов тех или иных упражнений. Заметим, что заниматься любой девушке можно как совершенно самостоятельно (но по предварительно подобранной опытным тренером программе), так и посещая понравившийся фитнес клуб или тренажерный зал. Однако одновременно с этим подобного типа тренировки желательно будет сочетать с расслабляющим плаванием в бассейне, с элементарным катанием на коньках, роликах либо велосипеде, с любыми активными играми и пр.

Однако, в случае если, к примеру, по истечению одного, двух или даже более месяцев вес тела попросту перестанет увеличиваться, а достигнутые результаты по-прежнему будут вас не устраивать, стоит после совета с тренером просто поменять былую программу упражнений и сменить первичную диету.

Какие использовать таблетки для набора веса

Следует также понимать, что явный недостаток веса тела может являться не только строго самостоятельным симптомом, это явление также может быть неприятным следствием самых различных проблем в организме женщины. Причем это могут быть проблемы как со стороны сугубо физического, так, собственно и даже психического здоровья женщины.

Желая узнать у доктора, какими именно медикаментозными препаратами (таблетками, капсулами или порошками) можно умеренно набрать вес, предварительно следует уточнить у этого специалиста перечень возможных негативных последствий, которые конкретный препарат может оказывать на здоровье вашего организма. В дальнейшем, решая для себя, как молодой женщине суметь безопасно набрать вес, следует также помнить, что любые из гормональных препаратов (для коррекции веса) будут вмешиваться в работу всего организма, при этом разрушая определенные из его систем. А кроме того, в некоторых ситуациях восстановить нарушенные системы будет уже практически невозможно.

Но к сожалению, среди основных таблеток, которые доктор все же может вам порекомендовать для увеличения веса, могут быть препараты именно гормонального типа, чаще всего – те или иные оральные контрацептивы. Надо сказать, умеренное повышение веса считается наиболее распространенным из побочных эффектов возникающих при приеме этих медикаментозных средств. Более того, чрезмерно длительный прием определенных гормональных контрацептивов (согласно результатов многих современных исследований) может привести к довольно стойкому и даже значительному увеличению веса.

Но к сожалению практикующие врачи давно отмечают, что впоследствии избавиться от лишнего веса (если он окажется лишним) будет невероятно сложно. А вот прежде чем советоваться с доктором относительно того, как быстро и эффективно набрать желаемый вес девушкам-подросткам в возрасте от двенадцати до шестнадцати лет, нужно постараться учесть все реальные и возможные негативные последствия этого процесса и затем соотнести получаемую пользу и степень риска.

Кроме того, многие из женщин, обсуждая вопросы, касающиеся того, какими именно таблетками лучше набрать вес, могут рекомендовать с этой целью пить аптекарские пивные дрожжи. Оказывается, действие этого средства направлено на полноценное регулирование всех обменных процессов в организме, что происходит за счет адекватного восполнения дефицита всевозможных витаминов из самых различных групп (и в особенности витаминов группы В, остро необходимых для полноценной работы всей нервной системы), незаменимых белков, правильных углеводов и жиров.

Надо также заметить, что именно пивные дрожжи могут способствовать:

• Заметному укреплению всех сосудистых стенок в организме.
• Существенному снижению общего количества опасных и вредных жиров (холестерина) в крови.
• Довольно резкому повышению иммунных сил организма и его работоспособности.
• Довольно быстрому и эффективному выведению из организма многих токсических продуктов обмена.
• Заметному повышению устойчивости конкретного организма к негативному воздействию очень многих крайне неблагоприятных факторов со стороны окружающей нас среды.
• Очень существенному улучшению общего состояния и самочувствия.

Присоединяясь к обсуждению вопросов, как набрать желаемый вес обычной женщине, большинство из нас отмечают, что именно пивные дрожжи могут являться идеальным дополнением к правильной диете и к адекватным физическим нагрузкам. Ведь благодаря нормализации полноценной работы кишечника это средство улучшает наш аппетит и способствует еще более полноценному усвоению пищи.

А кроме набора веса, очень многие из женщин, употребляющих пивные дрожжи отмечали и заметное лучшение настроения, общего самочувствия, замечали явный прилив сил. Напомним также, что перед тем как решиться принимать меры для набора веса, нужно обязательно выяснить первопричины, вызывающие первичные недобор массы тела. Ведь очень во многих случаях резкое похудение бывает связано с теми или иными психологическими проблемами либо даже травмами. А значит решить подобные проблемы должен помочь опытный психолог.

И даже если вы не хотите обращаться за адекватной помощью к профессионалам своего дела, нужно знать, что очень многие проблемы, возникающие в нашем организме, напрямую могут быть связаны с нашим же психологическим настроем. Собственно, поэтому, соблюдая основные рекомендации доктора, старайтесь не забывать, что себя желательно любить такой как вы есть со всеми достоинствами и недостатками.

nebolet.com

Препараты помогающие набрать вес

Красивое тело часто является не только женской мечтой, при этом не всегда люди думают о том, как похудеть, чтобы выглядеть более привлекательно. Ныне как некоторые женщины мечтают о том, чтобы набрать вес, так и многие мужчины всерьез озадачены вопросом: как придать своим недостаточно мускулистым рукам и узким спинам более мужественный вид?

Содержание:

• О препаратах в общих чертах
• Нутризон
• Перитол
• Препараты для женщин

Однако традиционные занятия спортом способны помочь в интенсивном росте бицепсов, но делают они это очень медленно, а правильный подбор питания также является трудоемкой задачей, отнимающей массу лишнего времени. Именно поэтому специалисты разработали препараты, которые помогают набрать вес, намного быстрее.

О препаратах в общих чертах

Препараты, помогающие набрать вес, позволяют быстро достичь поставленной цели. Многие из них представляют собой биологические добавки, в состав которых входят питательные вещества, такие как и протеины молока, и казеин, и яичный альбумин, и сыворотка.

Однако существуют и более современные препараты на основе гормона роста. Однако перед применением таковых следует проконсультироваться у сведущих специалистов, так как гормональная терапия является серьезным лечением, способным причинить вред организму. Так как подобные средства не являются совершенно безопасными, поэтому многие из них отпускаются по рецепту.

Теперь можно более подробно рассмотреть некоторые средства, помогающие набрать недостающие килограммы.

Нутризон

Нутризон является довольно популярным представителем средств, помогающих набрать вес. Это – белковый препарат, который можно приобрести в пакетированной форме или в бутылках. Прямым предназначением данного лекарственного средства является лечение анорексии, возникшей в результате болезни или перенесенной операции. Также Нутризон подходит и для остальных желающих набрать вес путем дополнительной подпитки организма.

Действие Нутризона основано на улучшении всасываемости питательных веществ путем нормализации функционирования желудочно-кишечного тракта и восстановления его моторики. Препарат имеет противопоказания: его нельзя принимать при наличии индивидуальной непереносимости компонентов, входящих в состав средства.

Перитол

Перитол также является высокоэффективным лекарственным средством, которое обладает антисеротониновым действием. Перитол способен излечить различные состояния, которые связаны с истощением организма, которое вызвано анорексией или нарушением обменных процессов. Также как и Нутризон, Перитол может просто помочь набрать вес при необходимости.

Форма выпуска данного лекарственного средства — таблетки или сироп. Рекомендован прием лекарства в вечернее время, так как данный медикамент обладает седативным действием, в результате чего может возникнуть чувство сонливости, которое может снизить работоспособность. Спустя некоторое время после начала терапии сонливость исчезает.

При приеме Перитола могут также возникать иные побочные эффекты, такие как головокружение, тошнота, чувство сухости во рту и т.д. Для того чтобы увеличить массу тела, недостаточно принимать Перитол, параллельно нужно питаться высококалорийными продуктами, ведь препарат только улучшает усвояемость питательных веществ, а не обогащает ими организм. Следовательно, в организм должно поступать необходимое количество этих самых веществ, иначе прием препарата будет малоэффективным и бесполезным.

Препараты для женщин

Если набрать вес нужно девушке для того, чтобы придать своим формам более притягательный вид, то следует действовать с особой осторожностью и ни в коем случае нельзя решать этот вопрос путем поедания сладостей и мучных изделий.

Чрезмерное потребление углеводов не только существенно увеличит вес, но и приведет к появлению избыточного слоя подкожного жира, что вряд ли добавит фигуре привлекательности. Нередко недостаточный вес – это результат отсутствия здорового аппетита, поэтому поправиться, не навредив себе, можно, если принимать таблетки, повышающие аппетит. Однако при этом нужно потреблять исключительно здоровую пищу, обладающую необходимым числом калорий. Гормональные средства также помогают прибавить вес, однако они могут нанести вред организму, кроме того так можно набрать много лишних килограммов.

Безусловно, выбор за вами – стоит ли принимать препараты, помогающие набрать вес, однако помните, что в раннем возрасте прием таких медикаментов противопоказан. В юности худоба может являться следствием интенсивного обмена веществ, который в более зрелом возрасте замедляется. Поэтому недостающие килограммы могут с возрастом прибавиться сами по себе.

Все же в любом случае перед приемом средств, способствующих повышению массы тела, следует проконсультироваться у специалиста, чтобы подобрать подходящий препарат и определить необходимую дозировку.

morehealthy.ru

Препараты для набора веса для женщин в аптеке

В СМИ не часто говорят о проблеме набора веса, а девушки которые страдают от его недостатка не всегда визуально отличаются от тех, которые берегут стройность любыми методами. Но проблема набора веса остается актуальной для многих. На фармацевтическом рынке можно найти огромное количество средств, претендующих на звание панацеи, но так ли это? В отличии от средств для похудения, большинство из которых уже раскрыли свое истинное “лицо”, средства для набора веса от чего-то остались в тени. Их продолжают покупать, в надежде, что те окажутся эффективными. Что именно помогает, стоит ли верить рекламе и как далеко по шкале эффективности эти препараты ушли от своих братьев – средств для похудения? Об этом мы сегодня расскажем в нашей статье.

Какие бывают средства для набора веса?

Для начала давайте ознакомимся с разновидностями препаратов, которые позиционируют себя как средства для набора веса согласно методу и механизму их действия. Все средства можно условно разделить на две группы:

Первые, которые разработаны для мужчин, называются стероидами. Они эффективны для набора веса, то есть быстрого роста мышечной массы. Но далеко не каждый спортсмен решается в погоне за рельефным телом принимать стероиды. Все потому, что они далеко не безобидные, а их эффективность, пусть и доказанный факт, порой следует в паре с неприятными побочными эффектами. Стероиды запрещены на соревнованиях, потому что относятся к классу допинга, но с другой стороны способны давать самые лучшие результаты как раз в случае с профессиональными спортсменами. К тому же, прием стероидов законодательно запрещен во многих странах. Дело в том, что этот гормон очень сильно влияет на организм мужчины: формирует классическую мужскую фигуру, способствует росту волос и увеличивает мышцы, что продиктовано тем, что в организм поступает больше, чем обычно (и чем нужно) тестостерона. Врачи настоятельно не советуют без присмотра доктора принимать гормоны.

Что же касается девушек, то те прибегают к помощи средств для набора веса в основном не для набора мышечной массы, а из-за излишней, эстетически непривлекательной, худобы. Стоит отметить, что недостаток веса не только делают девушку непривлекательной и нездоровой на вид, он влияет на работу сердца, почек и других функциональных систем организма. Если индекс массы тела показывает низкие показатели, необходимо обратиться к врачу, а не идти в аптеку за препаратами. Ваша худоба может быть вызвана целым рядом причин, начиная от гормональных расстройств, которые необходимо лечить и заканчивая физиологическими особенностями.

Если же вы все-таки по факту посещения врача или самостоятельно хотите увеличить свой вес, необходимо очень тщательно подойти к выбору препарата. 

Препараты для набора веса:

Дюфастон — В свое время эти таблетки были созданы для женщин, которые планируют беременность. Они способствуют повышенной выработке некоторых женских гормонов, что дает такой вот побочный эффект – набор веса. Таблетки довольно агрессивные в отношении организма. Чтобы не причинить себе вред, врачи рекомендуют перед приемом пройти обследование у эндокринолога, если он даст вам добро на прием дюфастона, значит можно начинать курс.

Оксандролон — Один из немногих более-менее безопасных гормональных препаратов. Назначается только врачом и без рецепта не продается. Чтобы врач прописал вам этот препарат, причиной потери вес должна выступать серьезная травма, болезнь или реабилитация после нее. В комплексе с препаратом разрабатывается индивидуальная диета.

Нутризон — Более безопасный и эффективный белковый препарат. Назначается как больным анорексией, так и желающим немного набрать вес. Борется с расстройствами ЖКТ, в том числе с теми, которые возникают после длительной голодовки или диеты. Противопоказаний помимо индивидуальной непереносимости нет.

Бензодиазепин — Психотропное средство, которое влияет на аппетит. Продается только по рецепту, имеет полный букет побочных эффектов, одним из них и является повышенный аппетит. Не рекомендуем рассматривать его как вариант.

Перитол — Средство, которое способствует лучшему всасыванию питательных веществ и за счет этого помогает набрать вес безопасным путем. В первые дни приема обладает выраженным седативным эффектом, поэтому его рекомендуют принимать на ночь. Выпускается в форме таблеток и даже сиропа. Конечно, эффект от перитола не будет быстрым и сногсшибательным, зато он безопасен для организма! Если вы принимаете перитол, не забывайте кушать много калорийной пищи. Основная часть побочных эффектов связана с желудочно-кишечным трактом.

Рибоксин —Популярен в большей степени у спортсменов-мужчин, чем у женщин, желающих набрать вес. Этот препарат положительно влияет на организм, улучшает кровообращение и регулирует энергетический баланс организма. Но, к сожалению, его эффект как средства для увеличения веса крайне мал. В комплексе с правильной диетой и физическими нагрузками он дает увеличение мышечной массы, что также отражается и на весе.

Глютаминовая кислота — Этот препарат нельзя отнести к категории о которой мы говорим, но без него не обходиться ни один курс набора мышечной массы у парней и терапию по набору весу у девушек. По крайней мере не должна обходиться! Этот препарат стабилизирует все обменные процессы, повышает иммунитет и дает организму дополнительные силы. Многие спортсмены по незнанию приобретают разрекламированные спортивные препараты, которые по факту оказываются глютаминовой кислотой! Ее можно приобрести в любой аптеке, она недорогая.

Итог:

Можно сказать, что рынок препаратов для набора массы более сдержан и не предлагает покупателям откровенную халтуру. Просто одни препараты безопаснее для организма, но обладают менее выраженным эффектом, а другие действенные, но опасные. Набор веса (как и потеря) – это процесс, который затрагивает все системы организма. Если делать это бездумно, то можно оказаться на больничной койке. Если вы здоровы и недостаток веса не связан с функциональными нарушениями, советуем отказаться от гормональных средств. Лучше отдайте предпочтения стимуляторам обмена веществ или, в крайнем случае, аппетита.

Таблетки для набора веса нежелательно принимать, если вы младше 21 года. До этого времени наш организм все еще растет и такие вмешательства в его деятельность и в его обмен веществ, могут привести к тому, что вскоре после прекращения приема таблеток вес начнет увеличиваться или уменьшаться независимо от них. И тогда, чтобы корректировать фигуру вам точно придется идти к врачу. Чтобы избежать этого, относитесь ответственно к своему организму уже на стадии выбора таблеток для набора веса и не забудьте посетить доктора, который подскажет вам правильную высококалорийную диету и режим дня!

Соблюдайте рекомендации и консультируйтесь с врачом перед употреблением! 

Понравилась статья? Поделитесь в соц сетях!

ironboy.ru

Как набрать вес девушке в домашних условиях

Излишняя худоба, как и лишний вес негативно сказывается на здоровье. И вопрос, как набрать вес девушке, не менее популярен, чем информация о различных диетах. Он зачастую беспокоит молодых девушек-подростков. Для решения вопроса недостаточно просто чаще питаться. Недобор веса не всегда связан с недоеданием, виновником тому может быть стресс, нарушенный обмен веществ либо гормональный дисбаланс. Давайте разберемся, что делать, чтобы вес хоть немного увеличился.

Статьи по теме

Как быстро набрать вес в домашних условиях?

Убедившись, что корень вашей проблемы – худобы – не кроется в серьезном и опасном для здоровья заболевании, вы можете попытаться набрать вес самостоятельно, не прибегая к консультации диетолога. Для этого вам надо кардинально пересмотреть режим своего питания. Вес будет расти, если вы увеличите потребление углеводов, белков и жиров. Соотношение их должно быть примерно таким 60:20:20. Также необходимо избегать стрессовых ситуаций, не пренебрегать спортзалом.

Как правильно и полезно питаться худой девушке?

Режим питания при наборе веса должен быть рациональным. Не стоит бросаться в крайность и питаться одним фастфудом. Набрать вес такая еда не поможет, а вот здоровье подорвет серьезно. Разумным выходом будет переход на здоровые продукты, также необходимо будет питаться дробно 6 раз в день. Это могут быть три полноценных приема пищи и 3 плотных перекуса. Ниже приведен список продуктов, которые помогут вам набрать вес без ущерба для своего здоровья:

• Макароны, хлебобулочные изделия относятся к разряду высоко углеводной пищи. Быстрые углеводы в первую очередь переводятся организмом в жир. Вам разрешено кушать свежий белый хлеб и булочки, круассаны, печенье, пирожные и торты. Эти продукты помогут набрать вес, а также станут отличным вариантом для перекусов между основными приемами пищи.
• Молочные продукты не менее эффективны в наборе веса. К ним относят: молоко, сметану, йогурты. Выбирая в магазине кисломолочные продукты, обращайте внимание на те, что имеют высокий процент жирности. Их употребление позволит не только набрать вес, нормализовать кишечную микрофлору, но и наладить обмен веществ.
• Мясо. Богатый и незаменимый источник белков. В мясном меню должны присутствовать говядина, свинина, мясо птицы и обязательно жирные сорта рыбы, которая богата омега-3 кислотами.
• Овощи и фрукты. Наличие в пище клетчатки очень важно для правильного пищеварения. Свекла, капуста, тыква, кабачки – богатый источник витаминов, клетчатки. Хурма, бананы, абрикосы – не только вкусные фрукты, но и калорийные.
• Каши, приготовленные на молоке, считаются идеальным завтраком, помогающим набрать вес. Добавив кусочек сливочного масла в кашу, вы сделаете ее более питательной.
• Шоколад может не только способствовать набору веса, он также обладает уникальным свойством повышать настроение. Покупайте только качественный шоколад, изготовленный из натуральных какао бобов.
• Фруктовые соки повышают аппетит. Стакан сока перед едой стимулирует повышенную выработку желудочного сока, а это способствует активному набору веса.
• Вода. Вам необходимо выпивать до 2-3 литров любой жидкости в сутки.

Диетическое меню на неделю

Диетическое меню для тех, кто страстно хочет набрать вес, не имеет каких-либо жестких рамок. Вас не должен беспокоить вопрос подсчета калорий, ваша задача – питаться небольшими, но сытными порциями. Продукты должны быть натуральными и свежими, категорически недопустимо употребление полуфабрикатов, а также прочих продуктов, которыми можно быстро перекусить. Прием пищи для вас должен стать своеобразными ритуалом. Получайте удовольствие от еды, и тогда набирать вес будет легко и приятно.

Вот как должно выглядеть ваше примерное меню:

1. Завтрак: Молочная каша, тосты с сыром и маслом, сладкий чай либо какао.
2. Второй завтрак: Сок, йогурт, сдобная булочка.
3. Обед: Приготовьте на первое густой суп, в качестве второго блюда – картофельное пюре с рыбой или мясом. Добавьте салат из свежих овощей. Закончите трапезу чаем с шоколадкой.
4. Полдник: Съешьте мороженое или же полакомитесь сухофруктами с орехами.
5. Ужин: Запеченное мясо курицы или рыбы, овощи, рис, белый хлеб. На десерт приготовьте фруктовый салат заправленный медом.
6. На ночь: Выпейте стакан кефира или молока с печеньем.

Прекрасным дополнением к рациону для набора веса станет употребление протеиновых коктейлей. Эти напитки помогают нарастить мышечную массу. Вы можете купить готовую сухую протеиновую смесь, развести ее молоком или водой. Либо приготовьте такой напиток самостоятельно, используя белковые продукты. Все ингредиенты, указанные ниже, взбейте в блендере, пейте как любой другой напиток.

Вот, что вам понадобится:

• 1 банан;
• 250 мл молока;
• 100 г творога;
• 4 сырых яичных белка;
• 1 ст.л меда;
• 1 ч.л оливкового масла.

Спортивные упражнения для набора мышечной массы

Как набрать вес девушкам при помощи упражнений? Большинство людей ходят в тренажерный зал для того, чтобы похудеть. На самом деле при помощи тренировок можно достичь определенной плотности мышц, то есть ваши формы приобретут округлость, а угловатость исчезнет. Правильно подобранные упражнения в сочетании с определенным рационом питания, а также диетой без труда помогут набрать вес. Вот несколько упражнений, которые помогут достичь цели:

1. Выполняйте базовые упражнения: приседания, выпады, становая тяга. Приседания, выпады – это те упражнения, которые способны увеличить рост мышц в районе рук и ног. Если же у вас проблемы с позвоночником, откажитесь от упражнений с тягой.
2. Использование тренажеров также эффективно помогает набрать вес и добиться роста мышечной массы.
3. Выполняйте упражнения не более 8 раз, не чаще 3-4 подходов. Излишняя физическая активность может обернуться противоположным результатом.
4. Медленно, но верно увеличивайте нагрузки. Помните, что ваша задача – не заплыть жиром, а нарастить мышечную массу и увеличить за счет этого свой вес.
5. Отведите отдельные дни для кардиотренировок. Обязательно насыщайте свой организм энергией, чтобы набранный вес не уходил во время тренировок.

Народные средства и рецепты для набора веса

Практически все народные средства, помогающие набрать вес, призваны нормализовать пищеварение, повысить аппетит. Вот основные продукты, которые хорошо зарекомендовали себя среди людей, стремящихся увеличить вес:

• Шиповник. Отвар из ягод шиповника богат витамином С, который улучшает аппетит. Его можно пить вместо чая, а в сезон простуд он становится просто незаменимым напитком для здоровья.
• Мята. Эффективное средство при атонических расстройствах пищеварения. 1 литр кипятка и 30 гр. травы настаивают 2-3 часа, принимают внутрь до и после еды.
• Барбарис поможет легко набрать вес. Улучшает пищеварение, повышает аппетит. 2-3 ст.л высушенных листьев барбариса заливают 500 мл кипятка, настаивают 2-3 часа. Принимают за 30 минут до приема пищи.

Какие таблетки для набора веса эффективны?

Существует два типа медикаментозных препаратов, помогающих эффективно набирать вес. Первая категория относится к гормональным лекарствам, а вторая в своей основе имеет натуральные компоненты – пивные дрожжи. Не стоит самостоятельно назначать себе гормональные препараты, перед тем как набрать вес таблетками девушке следует получить консультацию специалиста. Пивные дрожжи можно купить в аптеках без рецепта врача, а польза от них проверена временем. Регулярный прием препаратов на основе пивных дрожжей в течение месяца способен не только помочь набрать вес, но и:

• Нормализовать обмен веществ;
• Вывести из организма токсины;
• Привести вес человека к оптимальной отметке;
• Повысить иммунитет;
• Восполнить нехватку витаминов и жиров;
• Укрепить сосуды.

Видео: как поправиться девушке без вреда для здоровья?

При наборе веса очень важно не переусердствовать и не нанести вред организму. Также для начала важно определить, нужны ли вам эти дополнительные килограммы. Узнайте, нужно ли вам поправляться (набирать вес), и как безопасно это сделать, из следующего видео:

Как набрать вес. Советы для худых Смотреть видео

Внимание! Информация, представленная в статье, носит ознакомительный характер. Материалы статьи не призывают к самостоятельному лечению. Только квалифицированный врач может поставить диагноз и дать рекомендации по лечению, исходя из индивидуальных особенностей конкретного пациента.

Нашли в тексте ошибку? Выделите её, нажмите Ctrl + Enter и мы всё исправим! Рассказать друзьям:

10 лучших таблеток для набора веса для мужчин и женщин

Вот мои 9 лучших таблеток для набора веса для мужчин и женщин. Когда дело доходит до набора веса, нет абсолютно никакой разницы между мужчиной и женщиной. Любой, кто предполагает, что есть разница, понятия не имеет, о чем они говорят, и они просто пытаются вас обмануть.

Набрать вес легко для большинства людей, но для некоторых набрать вес непросто. Если у вас эктоморфный тип телосложения или быстрый метаболизм, набрать вес сложно.Что бы они ни делали, эктоморфы не могут набирать вес. Или, может быть, у вас есть заболевание или даже рак, и вы просто хотите набрать вес. Независимо от того, что, если вы хотите набрать вес и ищете лучшие таблетки для набора веса на рынке, не смотрите дальше, потому что я составил список из 9 лучших, которые наконец-то дадут вам некоторые результаты.

Просто чтобы вы знали, я занимаюсь производством пищевых добавок уже 20 лет. Я эксперт в разработке рецептур и поиске ингредиентов.У меня есть два патента на добавки, которые я изобрел, и я также хорошо разбираюсь в FDA 111 по диетическим добавкам. Поэтому вы можете доверять моему мнению, когда речь идет о лучших таблетках для набора веса для мужчин или женщин. В отличие от большинства статей в Интернете, написанных подражателями и самопровозглашенными экспертами по добавкам.

9 лучших таблеток для набора веса для мужчин и женщин

9. Добавки тестостерона. Мой последний выбор в моем списке 9 лучших таблеток для набора веса — это добавки тестостерона.Большинство добавок тестостерона просто не работают. Проблема с ними в том, что даже если они МОГУТ поднять уровень тестостерона на несколько минут, этот короткий всплеск повышения уровня свободного тестостерона не окажет никакого влияния на организм и не поможет вам набрать вес. Нельсон Монтана, эксперт по добавкам, описывает в этом подкасте, что таблетки тестостерона не работают.

Однако некоторые добавки тестостерона могут быть в определенной степени полезными, поэтому они попали в мой список.

8.Арахидоновая кислота. Это хорошая добавка, запатентованная Molecular Nutrition. Вы можете использовать это в сочетании с повышенным содержанием белков и добавками креатина, чтобы помочь вам набрать вес. Однако чудес не ждите.

7. CLA (конъюгированная линолевая кислота) CLA — это старая добавка, которая существует уже почти 20 лет. Многие компании-производители добавок, которые продают его, утверждают, что это эффективный ингредиент для похудения. Однако это не так. Компании-производители CLA утверждают, что он эффективен для похудания, но после десятилетий отсутствия реальных результатов вердикт вынесен.CLA в лучшем случае слабая. Вместо этого CLA можно использовать в качестве таблетки для набора веса. Почему? Потому что это 100% жирность. Жир дает 9 калорий на грамм. Каждая таблетка CLA составляет около 15 калорий или 1,5 грамма. Поэтому вы можете употреблять от 10 до 20 таблеток в день в разделенных дозах и получать дополнительно 150 калорий в день. CLA также очень полезна для вас. Он обладает противораковыми свойствами и может способствовать синтезу мышечного белка, что, в свою очередь, также поможет вам набрать вес. Если вы собираетесь купить CLA, я предлагаю все, что использует бренд Tonalin CLA.Вы заметите это, когда увидите надпись «Тоналин» на панели фактов о добавках. Если вы не приобретете эту марку, скорее всего, вы получите некачественную CLA из Китая.

6. Гели конопляного масла. Конопляное масло — один из наиболее полноценных диетических жиров. Он содержит 3,6,9 и жирные кислоты GLA. Кроме того, он содержит 9 калорий на гель, поэтому вы можете употреблять их, чтобы получить дополнительные калории.

5. Гелевые колпачки из масла криля. Масло криля также является диетическим жиром, поэтому вы получите калории из гелей.Но недавно было доказано, что масло криля способствует наращиванию мышечной массы. Если вы эктоморф или хотите нарастить мышцы, это идеальная добавка для вас и отличная добавка, которую можно включить в список 9 лучших таблеток для набора веса. Вот исследование

https://www.hindawi.com/journals/jnme/2018/7625981/

4. Протеазно-ферментные добавки. Если вы хотите набрать вес, вам лучше увеличить потребление белка. Лучшим способом набора веса является увеличение потребления белка и занятия с отягощениями.Есть ферментные добавки, которые вы можете использовать вместе с протеиновыми порошками и блюдами, содержащими протеин, которые помогут вам усвоить больше аминокислот. Чем больше аминокислот в вашем кровотоке, тем больше вы будете анаболиками. Чем более вы анаболичны, тем быстрее вы набираете мышцы и, следовательно, быстро набираете вес. Вот лучшая ферментная добавка, которую я рекомендую.

3. Гели рыбьего жира. Гели рыбьего жира состоят из 100% жира. Следовательно, употребляя эту добавку, вы получите дополнительные калории, необходимые для набора веса.Гели рыбьего жира хороши тем, что они недороги, поэтому вы можете потреблять их много, не беспокоясь об опустошении кошелька. Однако, покупая рыбий жир, вы должны быть очень осторожны, потому что, покупая рыбий жир низкого качества, вы принесете себе больше вреда, чем пользы. В предыдущей статье я писал о покупке качественного рыбьего жира. Я создал ЛУЧШИЙ список добавок рыбьего жира. Я предлагаю покупать рыбий жир в одной из рекомендуемых мной компаний.

2.Таблетки с гидролизованным протеином лосося. Это лучшие протеиновые таблетки для набора веса. Когда дело доходит до набора веса, белок — ваш выбор №2. Вам нужны протеиновые порошки, такие как изолят сыворотки или гидролизованные протеиновые порошки. (№1 диетический жир). Таблетки с гидролизованным белком лосося предназначены для тех, кто ищет высококачественные белковые таблетки для набора веса, которые состоят из белка и аминокислот. Однако, если вы можете, попробуйте использовать порошок, доступный здесь.

Наконец, лучшая таблетка для набора веса для мужчин и женщин, которую я занимаю № 1, это…

Немецкие жевательные таблетки для набора веса (см. Рис. Ниже)

Эти жевательные таблетки креатина идеальны для всех, кто хочет набрать вес.

КУПИТЬ

Пользователь этих планшетов может набрать от 5 до 10 фунтов за 30-60 дней. Каждой единицы таблеток хватит на два месяца.

Без сомнения, это отличный продукт для мужчин и женщин. Креатин оказался эффективной добавкой для тех, кто хочет быстро набрать вес и набрать мышечную массу. Всего лишь в дозе около 3 граммов в день, вы можете употреблять это в форме жевательных таблеток. Лучше всего использовать эти таблетки для набора веса с едой с высоким содержанием углеводов или с порошком сывороточного протеина.В идеальном мире вы хотите после тренировки потреблять протеиновый коктейль с фруктами и овощами, смешанными с креатином.

По инструкции принимать 3 жевательные таблетки в день. Спустя 1-2 месяца пользователи часто набирают вес от 5 до 10 фунтов. Сочетайте эти таблетки креатина с протеином и упражнениями, и это даст вам лучший шанс набрать вес.

Набор таблеток для набора веса

Теперь, когда вы знаете, какие таблетки для набора веса лучше всего, следующий шаг — узнать, как их использовать.

Вот стек, который я бы порекомендовал для максимального набора веса.

1. 3 таблетки Creapure в день
2. 6 гелей рыбьего жира
3. 6 гелей из конопляного масла
4. От 10 до 20 белковых пилюль (однако использование порошка в 10 раз лучше

Чего следует избегать, пытаясь набрать вес

1. Соевый белок. Я до сих пор вижу, что соевые продукты и порошок соевого белка сегодня продаются как продукт для здоровья. Соя ужасна. Не используйте это. Остерегайтесь его скрытого в здоровой пище.Особенно протеиновые батончики.
2. Сахар и искусственные подсластители. Вокруг плохие новости. Пытаясь быстро набрать вес, вы хотите набрать мышцы, а не жир. Потребление сахара и подсластителей только поможет вам набрать жир.
3. Cardio. Если вы не тренируетесь, чтобы выиграть золотую медаль на следующих Олимпийских играх, прекратите заниматься кардио. Это пустая трата времени. Вместо этого, когда вы поднимаете тяжести, просто делайте короткий отдых между подходами, и вы будете выполнять все свои метаболические тренировки одновременно с подъемом.
4. Таблетки для набора веса, содержащие несколько ингредиентов с витаминами и травами. Это совершенно бесполезно. Витамины и травы совершенно не помогут набрать вес. Когда дело доходит до набора веса, КАЛОРИИ, белок и подъем веса — ЕДИНСТВЕННОЕ, что работает (хорошо, анаболические стероиды и SARMS, но я их не рекомендую).

В заключение, лучшие таблетки для набора веса для мужчин и женщин будут содержать жир, белок или креатин. Однако, если вы думаете, что лучше использовать таблетки для набора веса вместо порошков… вы лаете не на то дерево.Всегда, и я имею в виду всегда, употребляйте порошки и жидкие масла с таблетками для набора веса. Ваш шанс успеха будет намного выше. Мало того, это будет намного дешевле по деньгам. На самом деле, как эктоморф, я обнаружил, что довольно легко набирать вес, используя протеиновые порошки и диетические жирные масла.

Знаете ли вы, что при употреблении 1 столика диетического масла, такого как конопляное масло, будет 129 калорий! Таким образом, употребление 3–4 столовых ложек протеинового коктейля даст вам дополнительные 400–500 калорий !! Смотри мою точку зрения.

Не забудьте заглянуть в мое полное руководство для лучших масс-гейнеров

Отзывы пользователей ципрогептадина при анорексии на Drugs.com

Ципрогептадин имеет средний рейтинг 8,6 из 10 из 109 оценок для лечения анорексии. 80% тех, кто просматривал ципрогептадин, сообщили о положительном эффекте, а 9% сообщили о отрицательном эффекте.

Фильтр по условию Все состоянияАллергические реакции (9) Аллергический ринит (1) Анорексия (123) Нервная анорексия (1) Кластерные головные боли (3) Синдром Кушинга Отказ в развитии (5) Мигрень (33) Зуд Сексуальная дисфункция, индуцированная СИОЗС (3) Крапивница (2)

Ципрогептадин Обзор рейтингов

8.6/10 Средний рейтинг

109 оценок из 123 отзывов пользователей

Сравните все 8 лекарств, используемых для лечения анорексии.

10		64%	70
9		10%	11
8		6%	6
7		6%	6
6		5%	5
5		1%	1
4		0%	0
3		1%	1
2		2%	2
1		6%	7

Обзоры ципрогептадин

Сортировать по Самые последниеСамые полезныеНаивысший рейтингНизкий рейтингВремя приема лекарств

Эта информация НЕ предназначена для поддержки какого-либо конкретного лекарства.Хотя эти обзоры могут быть полезны, они не заменяют опыт, знания и суждения практикующих врачей.

Подробнее о ципрогептадине

Потребительские ресурсы

Профессиональные ресурсы

Сопутствующие лечебные руководства

Лучшие 10 лучших таблеток для набора веса для женщин в 2021 году Обзоры

Тебе тяжело набрать вес? Если вы слишком сильно пытались набрать вес, но безуспешно, для получения положительного эффекта полезно принимать правильные добавки.В наших обзорах 10 лучших таблеток для набора веса для женщин в 2021 году есть наши настоятельно рекомендуемые продукты, которые должны помочь вам в достижении ваших целей. Взгляните на эти продукты и получите желаемый результат без резких побочных эффектов!

Таблетки для набора веса могут помочь женщинам, которые хотят поправиться на несколько дюймов в некоторых частях тела. Хотя они могут есть много еды или участвовать в различных тренировках, прием правильных добавок для набора веса помогает ускорить результаты в их организме.Вот почему, если вы беспокоитесь о том, чтобы не набрать вес, вы можете подумать о приеме добавок, содержащих ингредиенты, которые помогут вам получить желаемый эффект для своего тела. Только не забудьте внимательно проверить ингредиенты, а также репутацию компании, предлагающей добавки. Есть много случаев продажи ненадежных продуктов через Интернет, поэтому вы должны быть осторожны, чтобы вас не обманом заставили купить добавку для набора веса, которая только поставит под угрозу ваше здоровье и безопасность.

Лучшие таблетки для набора веса для женщин в 2021 году

Пожалуйста, ознакомьтесь с нашими обзорами 10 лучших таблеток для набора веса для женщин в 2021 году. Ниже мы собрали наши любимые продукты, которые обязательно принесут вам выдающиеся результаты, которые вы хотите в своем теле, при максимальной отдаче от ваших денег. Давайте прямо сейчас перейдем к этим продуктам!

Быстрый выбор

Последнее обновление 2021-02-11 / Партнерские ссылки / Цена / Изображения из Amazon Product Advertising API

10.Быстро набирайте вес с усилителем аппетита, стимулирующим ферменты аппетита

Вы чувствовали себя немного безнадежно по поводу набора веса? Положите конец своим заботам и взгляните на эту таблетку для набора веса для мужчин и женщин. Он богат энзимами, которые помогают стимулировать аппетит, которые специально получены из трав. Вы также можете набрать мышечную массу и получить максимальную отдачу от тренировок, приняв этот продукт. А наличие B12 в этой добавке способствует снятию стресса и быстрому восстановлению после тренировок.

В целом, это таблетки для набора веса хорошего качества, которые предлагают нужные вам результаты. Однако может пройти некоторое время, прежде чем можно будет наблюдать немедленные эффекты.

Скачать сейчас на Amazon.com

9. Таблетки для набора веса (60 таблеток) БЫСТРО НАБОР ВЕСА

Нам нравится, что этот продукт содержит 60 таблеток, которых хватит на 2 месяца. Содержимое этой добавки также является натуральным и получено из различных трав, включая ашвагандху, харитаки, амлу и фенхель.Благодаря тому, что все эти травы работают вместе для увеличения веса и улучшения здоровья, вам гарантировано естественное улучшение вашего тела без риска побочных эффектов. Это также вегетарианский продукт, который не содержит желатина или других продуктов животного происхождения.

Это определенно одна из лучших таблеток для набора веса на рынке сегодня. Но некоторые люди сдались из-за сильного голода, который они испытали из-за этого, а это было больше, чем они могли или хотели от такого продукта.

Скачать сейчас на Amazon.com

8. Таблетки для набора веса XXL — стимулятор аппетита, который поможет вам быстро набрать вес

Gluteboost предлагает эти удивительные таблетки для набора веса, которые обязательно принесут желаемый результат. Он сделан из полностью натуральных ингредиентов, а также на растительной основе, что гарантирует ваше здоровье и душевное спокойствие. С каждым приемом этого продукта вы сможете накапливать жир и набирать мышечную массу со временем. Помимо увеличения веса, этот продукт также укрепляет вашу иммунную систему, поэтому вы хорошо поддерживаете свое здоровье.

Для некоторых людей этот продукт очень важен, так как обеспечивает здоровое тело, которое они хотят. Но по большей части это действительно помогло им набрать вес. Единственное, что может занять несколько недель, прежде чем вы заметите значительный эффект. Но по цене, которую вы платите, и качеству ингредиентов, которые он содержит, мы можем сказать, что он действительно соответствует ожиданиям большинства людей.

Скачать сейчас на Amazon.com

7. Ayurleaf Weight Gainer

Название этого бренда говорит о качестве ингредиентов, содержащихся в этой бутылке.В основном, этот продукт включает в себя широкий выбор трав, которые, как известно, способствуют увеличению веса. К ним относятся ашваганда, мукуна жгучая и другие травы, которые, как доказано, обеспечивают вам дополнительные килограммы, о которых вы всегда мечтали. В него также не добавляются химические вещества, поэтому вы можете быть уверены, что то, что вы получаете, чисто и полезно.

Некоторые пользователи принимают это дополнение в течение месяца, но без каких-либо заметных результатов. Но это типично для большинства натуральных добавок, так как это определенно может занять некоторое время, прежде чем могут появиться немедленные эффекты.

Скачать сейчас на Amazon.com

6. Таблетки из конопли для набора веса и усилитель аппетита

Конопля — это ингредиент, содержащий хорошее количество белка, который помогает набирать вес и оставаться сытым. Но помимо этого, вы также можете добиться роста мышечной массы и силы, поскольку конопля обеспечивает эти преимущества. Если вы надеетесь воспользоваться преимуществами набора веса, включая уверенность, более привлекательное тело и дополнительную силу, то, безусловно, стоит обратить внимание на прием этой добавки из-за ее преимуществ.

Вкус был не лучшим, но он действительно работает для той цели, которой служит. Он также содержит удивительные травы, включенные в каждую таблетку, наряду с коноплей, что помогает поддерживать ваше общее здоровье и благополучие.

Скачать сейчас на Amazon.com

5. Формула набора веса КРИВЫЕ НАБОРЫ Таблетки набора веса для женщин

Женщинам и мужчинам, которые хотят добиться здорового набора веса, следует рассмотреть возможность приема этого продукта. Он наполнен травами, включая харитаки, бахера, амла, пиппали и фенхель, и это лишь некоторые из них.Ежедневно принимая эту добавку, вы сможете заметить значительные изменения в ваших формах, особенно у женщин. На самом деле, многие пользователи этого продукта, женщины, утверждали, что у них увеличился размер груди и даже ягодиц, что сделало их более пышными и уверенными.

Мы рады этому продукту, зная, что он сделан из трав, а не из искусственных ингредиентов. Он также помогает вам набрать вес, что является основной целью приема этой добавки.

Купите сейчас на Amazon.com

4. Стимулятор аппетита Eatmor

Для тех, кто чувствует, что не набирает в весе, этот продукт заслуживает ознакомления из-за положительных отзывов о нем многих пользователей. Это добавка для набора веса, содержащая натуральные и целебные травы для стимуляции аппетита и наращивания мышечной массы. Он помогает снабдить ваш организм большим количеством питательных веществ и позволяет потреблять больше калорий, что важно для набора веса. Помимо набора лишних килограммов, вы также заметите улучшение общей энергии и управления стрессом.

Некоторые люди жалуются на этот продукт только на вздутие живота. Это имеет тенденцию вызывать вздутие живота, что может быть неудобно для большинства людей. Но, к счастью, этот симптом длится недолго и проходит через несколько дней приема этого продукта.

Скачать сейчас на Amazon.com

3. Быстрый набор веса с устройством для набора веса B-12 Chewable

Если у вас низкий аппетит, но вы хотите набрать вес, этот продукт может вам помочь. Он содержит травы, витамины и минералы, которые необходимы для здорового и безопасного набора веса.B12 предлагает снятие стресса и стимуляцию аппетита, а также другие ингредиенты, которые поддерживают рост мышц и быстрое восстановление, чтобы помочь вам тренироваться дольше. Заставляя свое тело более эффективно усваивать питательные вещества, вы можете набрать вес и почувствовать себя сильнее, чем когда-либо.

Некоторые покупатели, купившие этот товар, заметили, что они не набирают вес быстро, но эффект наступил через несколько недель. Еще один плюс — увеличение размера груди, чему обрадовались многие женщины.

Купите сейчас на Amazon.com

2. Ayurleaf Weight Gainer — женская формула набора веса

Худым женщинам, которые отчаянно пытались набрать вес, стоит попробовать этот продукт, который обещает удивительную пользу для здоровья и благополучия… И, что наиболее важно, веса. Это эффективный продукт, который способствует увеличению веса, не нарушая нормальных процессов в организме. Для достижения наилучших результатов также идеально принимать от одной до двух капсул в день после еды. Благодаря широкому выбору трав в каждой бутылке он предлагает выдающиеся преимущества, которые вам обязательно понравятся.

По большей части этот продукт действительно работает так, как ожидалось. Однако проявите терпение, поскольку это может занять некоторое время. Но поскольку это полностью безопасно, без каких-либо побочных эффектов, вы можете быть уверены, что принимаете высококачественный продукт, который стоит вашего времени и денег.

Скачать сейчас на Amazon.com

1. Таблетки для набора мышечной массы с креатином HCL Advanced GAINR для женщин и мужчин

Для тех, кто тренируется и хочет получить дополнительную массу тела, этот продукт — ответ.Он может превратить худое тело в более толстое, здоровое и привлекательное. В этом продукте нет лишних ингредиентов, и все, что он делает, — это просто ускоряет производство здоровых и сухих мышц. Самое главное, он содержит креатин, который помогает набрать вес, и эффективен не только для женщин, но и для мужчин. Благодаря лучшим изгибам и форме тела вы будете чувствовать себя более уверенно.

Обязательно соблюдайте необходимую дозировку для использования этого продукта. Таким образом, вы можете получить максимальную пользу без ущерба для здоровья.

Скачать сейчас на Amazon.com

Вот 10 лучших таблеток для набора веса в 2021 году. Мы надеемся, что теперь у вас есть выбор товаров для покупки, которые наверняка будут соответствовать вашим потребностям и ожиданиям в отношении безопасного и естественного набора веса.

лучших таблеток для набора веса, доступных в Индии — наши 10 лучших таблеток

Набрать вес может быть так же сложно, как и похудеть. И если вы один из тех, кто борется с проблемой недостаточного веса, вы, должно быть, испробовали все уловки под солнцем, чтобы получить эти несколько лишних дюймов вокруг талии или немного дряблости на руках.Те, кто пытается набрать вес, также знают, что переедание или употребление в пищу продуктов с высоким содержанием жиров вряд ли помогает. Итак, где именно вы ошибаетесь? Почему набрать несколько фунтов — это такая большая проблема? Для начала давайте разберемся с причинами, которые в первую очередь влияют на ваш вес.

Факторами, влияющими на набор мышц или массу костей, являются ваши гены, гормоны, диета, упражнения и состояние здоровья. И здесь на сцену выходят таблетки для набора веса. Таблетки для увеличения веса с помощью лазера атакуют основные проблемы, связанные с невозможностью набрать вес, и поэтому более эффективны и быстро показывают результаты.Конечно, вы также должны хорошо питаться и заниматься спортом, чтобы полностью не зависеть от таблеток для набора веса. Но для начала, таблетки, которые способствуют увеличению веса, могут помочь увеличить аппетит, мышечную массу и плотность костей. Итак, читайте дальше, чтобы узнать, какие таблетки для набора веса в Индии самые лучшие, их дозировка и принцип действия.

10 лучших таблеток для набора веса

1. Метилтестостерон

Плюсы

По данным Drugs.com, самого надежного веб-сайта, посвященного химическим соединениям, этот препарат увеличивает выработку тестостерона.Этот препарат технически не используется для набора веса, но с годами он стал популярным среди спортсменов для набора веса, как написано в MayoClinic.com, крупнейшей в мире электронной сети по медицине. Эта таблетка доступна в сложной форме и может приниматься во время еды или без нее.

Против

С другой стороны, известно, что он беспокоит кишечник, вызывает тошноту, угри, облысение по мужскому типу, затруднение свертывания крови, беспокойство, головную боль и желтуху. Также у женщин это может вызвать нарушение менструального цикла и аменорею.Поэтому обратите внимание на серьезную аллергическую реакцию, и если это произойдет, прекратите его использование и немедленно обратитесь к врачу.

2. Оксандролон

Плюсы

Этот препарат также доступен в сложной форме и является анаболическим стероидом. Обычно его назначают тем, кому требуется прибавить в весе после приступа тяжелого заболевания, такого как хирургическое вмешательство и т.п. Для того, чтобы этот препарат был эффективным, очень важно, чтобы вы регулярно питались полностью и хорошо тренировались. Он помогает увеличить массу за счет увеличения выработки белка в организме.В результате мышечная масса увеличивается, и дозировка увеличивается через несколько месяцев приема.

Против

Может вызвать выпадение волос, головную боль, тошноту, прыщи и изменение цвета кожи.

3. Оксиметолон

Плюсы

В исследовании, проведенном отделением дерматологии Эссенского университета в Германии, была проверена эффективность этого препарата для набора веса. В этом эксперименте было 3 группы людей, которые принимали этот препарат.Первый принимал только это лекарство, вторая группа принимала его вместе со стероидом кетотифеном, а третья группа получала плацебо. Первая группа людей прибавила в весе на 14 процентов за месяц.

Против

Слишком большая зависимость от этого препарата может сделать вас предрасположенным к повреждению печени, тошноте, усталости и болям в животе.

4. Капсулы для набора веса в тонусе здоровья

Профи

Эти капсулы помогают увеличить вес тремя способами. Во-первых, они способствуют увеличению аппетита, а калорийность увеличивается.Они также ускоряют процесс пищеварения, поэтому вы часто чувствуете голод. Эти капсулы тонизируют набранный вес, а также помогают регулировать метаболизм.

Cons

Капсулы Health Tone Weight Gain изготовлены из натуральных ингредиентов и поэтому не имеют побочных эффектов. Однако проверьте этикетку, чтобы узнать, нет ли у вас аллергии на какой-либо из ингредиентов. Также посоветуйтесь с врачом перед его использованием.

5. Аюрведические капсулы для набора веса

Плюсы

Эти таблетки для набора веса содержат 100 мг ашваганды (Withania Somnifera), 100 мг Gokshuru (Tribulus Terrestris), 100 мг Kaucha (Mucuna prleburienzadia), 100 мг мг, Видариканд (Ipomoea digitata) 50 мг, Цфат Мусли (Asparagus adscendens) 100 мг.Эти элементы в сочетании помогают регулировать обмен веществ в организме таким образом, чтобы вы набирали вес.

Минусы

Большинство аюрведических лекарств не имеют побочных эффектов. Однако перед применением этих таблеток вы должны посоветоваться с врачом.

6. Капсулы Body Plus

Плюсы

Этот продукт обеспечивает лишние калории для набора веса, а также дает дополнительную энергию, необходимую для ежедневных тренировок. Его основные ингредиенты: ашваганда, элаичи, джайфал, пупарий и т. Д.которые богаты антиоксидантами, которые защищают клетки от чрезмерного окисления, улучшают абсорбцию, повышают аппетит, регулируют выработку молочной кислоты и питают ткани. Это вызывает увеличение веса и повышает выносливость.

Минусы

Не принимайте передозировку этих капсул, так как они могут вызвать боли в животе и тошноту.

[Прочтите: Лучшие поливитамины для женщин — Лучшие бренды ]

7. Капсулы Nutrigain Plus

Pros

Nutrigain Plus — это аюрведическое средство для набора веса.Основные ингредиенты: Гокшура, Марича, Пиппали, Джирака, Шатавари, Шунти, Ашваганда, Шатавари и Мусали. Он способствует повышению аппетита, улучшает пищеварение и всасывание. Этот продукт очень богат белком, что позволяет телу набирать массу и наращивать мышечную массу.

Против

Нет как таковых, но обязательно проверьте этикетку, чтобы узнать, нет ли у вас аллергии на какой-либо из ингредиентов. Кроме того, проконсультируйтесь с врачом перед использованием этой капсулы для набора веса.

8.Hashmi Herbal Weight Gain Capsules Vetoll Xl

Pros

Это 100% натуральное лекарство для набора веса, которое содержит каннабиноиды. Каннабиноиды помогают повысить аппетит, противодействуют быстрому метаболизму, улучшают мышечный тонус и повышают выносливость. Это лекарство помогает поддерживать правильное соотношение жира и мышц в организме. Эти капсулы следует принимать за 30-60 минут до еды два раза в день.

Против

Хотя большинство людей не испытывают каких-либо побочных эффектов, некоторые могут испытывать диарею, тошноту и расстройство желудка.

9. Капсулы для набора веса Body Fast Grow Herbal

Pros

Эти капсулы помогают увеличить размер тела, уровень энергии, физическую форму и помочь в наборе веса. Как следует из названия, это таблетки для быстрого набора веса. Эти капсулы также помогают повысить мышечную выносливость и выносливость, восполнить запасы витаминов и минералов, улучшить аппетит и пищеварение, повысить иммунитет и повысить уровень энергии.

Против

Не зарегистрировано, однако проконсультируйтесь с врачом перед использованием этой капсулы для набора веса.

10. Капсулы Nisargalaya Shakthi для безопасного набора веса

Pros

Капсулы Nisargalaya Shakthi, 100% вегетарианские и травяные, являются одними из лучших капсул для набора веса, доступных в Индии. Он негормональный и помогает повысить аппетит, улучшает пищеварение и всасывание, а также увеличивает мышечную силу и выносливость.

Минусы

Нет в записи. Но вы должны проконсультироваться с врачом, прежде чем принимать эту капсулу для набора веса.

* При наличии

Это лучшие таблетки для набора веса, доступные в Индии. Следующее руководство по покупке поможет вам принять правильное решение о покупке. Взглянуть.

Что следует учитывать перед покупкой таблеток для набора веса

Эти таблетки разработаны с учетом различных возрастных групп. Потребности в питании у разных возрастных групп различаются. Следовательно, убедитесь, что вы выбрали продукт, предназначенный для вашей возрастной группы.

Таблетки для набора веса не употребляют только для набора веса.Они также могут помочь нарастить мышцы и силу. Следовательно, четко сформулируйте свою цель перед покупкой. Дозировка может варьироваться в зависимости от ваших потребностей.

Всегда лучше остановить свой выбор на натуральных таблетках. Однако, если вы решите перейти на стандартные таблетки, проверьте следующие ингредиенты:

• • Кофеин
  • Бета-аланин
  • Определенный
  • Апетамин
  • Эхинацея

Обязательно проконсультируйтесь с врачом перед выбором. для таблеток для набора веса.Разные типы телосложения обрабатывают таблетки по-разному. Выбор таблеток для набора веса также означает, что вы переходите на другой план питания. Следовательно, проконсультируйтесь с врачом перед покупкой.

Итак, список из 10 капсул для набора веса, которые мы настоятельно рекомендуем. Но помните, что вам также необходимо правильно питаться и регулярно заниматься спортом, чтобы они работали. Обратитесь к врачу сегодня и приступайте к работе. Удачи!

Была ли эта статья полезной?

Связанные

Следующие две вкладки изменяют содержимое ниже.

• Какое средство для выпрямления волос лучше всего подходит для вас? — 18 декабря 2020 г.
• Отбеливание влажных волос — Плюсы, меры предосторожности, советы — 1 декабря 2020 г.
• Как масло страуса эму помогает с ростом, густотой и блеском волос — 4 ноября 2020 г.
• 15 лучших сывороток для лица для сияния и упругости , И светящаяся кожа — 30 октября 2020 г.
• Lice Vs. Перхоть — различия, причины и профилактика — 27 октября 2020 г.

Чарушила Бисвас — старший автор контента и сертифицированный специалист ISSA по фитнесу и питанию.Она выпускница Университета VIT в Веллоре и работала с трансгенной пшеницей в рамках своей магистерской диссертации в NRCPB (IARI), Нью-Дели. После получения степени магистра она увлеклась питанием и фитнесом, которые тесно связаны с психологией человека. Это побудило ее написать обзорную статью в 2015 году. Она написала более 200 статей о фитнесе и питании. В свободное время Чарушила любит готовить и увлекается мобильной фотографией.

Рецептурные препараты для лечения избыточного веса и ожирения

Что такое избыточный вес и ожирение?

Поставщики медицинских услуг используют индекс массы тела (ИМТ), который является мерой вашего веса по отношению к вашему росту, чтобы определить избыточный вес и ожирение.Люди с ИМТ от 25 до 30 считаются полными. Ожирение определяется как индекс массы тела 30 или выше. Вы можете рассчитать свой ИМТ, чтобы узнать, есть ли у вас избыточный вес или ожирение. Избыточный вес или ожирение могут увеличить риск проблем со здоровьем. Ваш лечащий врач может оценить ваш индивидуальный риск, связанный с вашим весом.

Ожирение — это хроническое заболевание, которым страдает каждый третий взрослый в Соединенных Штатах. Еще каждый третий взрослый имеет избыточный вес. Если вы боретесь со своим весом, вы можете обнаружить, что план здорового питания и регулярная физическая активность помогают сбросить вес и удерживать его в долгосрочной перспективе.Если этих изменений в образе жизни недостаточно, чтобы помочь вам похудеть или поддерживать потерю веса, ваш врач может назначить лекарства в рамках вашей программы контроля веса.

Как действуют лекарства для похудения?

Лекарства, отпускаемые по рецепту, для лечения избыточного веса и ожирения действуют по-разному. Например, некоторые лекарства могут помочь вам быстрее почувствовать голод или сытость. Другие лекарства могут затруднить усвоение жира из пищи, которую вы едите.

Кому могут быть полезны лекарства для похудания?

Лекарства для похудания предназначены для помощи людям, у которых могут быть проблемы со здоровьем, связанные с избыточным весом или ожирением.Прежде чем назначить лекарство для похудения, ваш врач также рассмотрит

• вероятные преимущества потери веса
• Возможные побочные эффекты лекарства
• Ваши текущие проблемы со здоровьем и другие лекарства
• история болезни вашей семьи
• стоимость

Медицинские работники часто используют ИМТ, чтобы решить, кому могут быть полезны лекарства для похудания. Ваш врач может назначить лекарство для лечения вашего избыточного веса или ожирения, если вы взрослый с

.

Лекарства для похудания подходят не всем с высоким ИМТ.Некоторые люди с избыточным весом или ожирением могут похудеть с помощью программы образа жизни, которая помогает им изменить свое поведение и улучшить привычки в еде и физической активности. Программа образа жизни может также учитывать другие факторы, влияющие на увеличение веса, такие как триггеры питания и недосыпание.

Могут ли дети или подростки принимать лекарства для похудания?

Управление по контролю за продуктами и лекарствами США (FDA) одобрило большинство лекарств для похудания только для взрослых. Орлистат (Ксеникал), отпускаемый по рецепту, одобрен FDA для детей от 12 лет и старше.

Могут ли лекарства заменить физическую активность и здоровое питание как способ похудеть?

Лекарства не заменяют физическую активность или здоровое питание как способ похудеть. Исследования показывают, что лекарства для похудения лучше всего работают в сочетании с программой, связанной с образом жизни. Спросите своего врача или другого медицинского работника о программах коррекции образа жизни для управления весом, которые подойдут вам.

Лекарства для похудания не заменяют физическую активность и здоровое питание.

Каковы преимущества использования рецептурных лекарств для похудения?

В сочетании с изменениями в поведении, включая привычки в еде и физической активности, могут помочь рецептурные лекарства. некоторые люди худеют. В среднем люди, которые принимают лекарства по рецепту в рамках программы по изменению образа жизни, теряют от 3 до 9 процентов от их начальной массы тела, чем у людей, придерживающихся программы образа жизни, которые не принимают лекарства. Исследования показывают, что некоторые люди, принимающие рецептурные лекарства для похудения, теряют 10 или более процентов от начального веса. масса. ¹ Результаты зависят от лекарств и от человека.

Потеря веса от 5 до 10 процентов от исходного веса тела может помочь улучшить ваше здоровье за ​​счет снижения уровня сахара в крови, артериального давления и триглицеридов. Похудение также может улучшить некоторые другие проблемы со здоровьем, связанные с избыточным весом и ожирением, такие как боль в суставах или апноэ во сне. Большая часть потери веса происходит в течение первых 6 месяцев после начала приема лекарства.

Какие опасения вызывает использование рецептурных лекарств для похудения?

Эксперты обеспокоены тем, что в некоторых случаях побочные эффекты отпускаемых по рецепту лекарств для лечения избыточного веса и ожирения могут перевешивать преимущества.По этой причине никогда не следует принимать лекарства для похудения только для того, чтобы улучшить свой внешний вид. В прошлом некоторые лекарства для похудания были связаны с серьезными проблемами со здоровьем. Например, FDA отозвало фенфлурамин и дексфенфлурамин (часть комбинации «фен-фен») в 1997 году из-за опасений, связанных с проблемами сердечного клапана.

Возможные побочные эффекты зависят от лекарства и того, как оно действует на ваш организм. Большинство побочных эффектов легкие и чаще всего улучшаются, если вы продолжаете принимать лекарство.В редких случаях могут возникнуть серьезные побочные эффекты.

Советы по приему лекарств для похудания

• Следуйте инструкциям врача по поводу лекарств для похудания.
• Купите лекарство в аптеке или у интернет-дистрибьютора, одобренного вашим врачом.
• Принимайте лекарства для похудания, чтобы поддержать вашу программу здорового питания и физической активности.
• Знайте побочные эффекты и предупреждения при приеме любых лекарств.
• Спросите своего врача, следует ли вам прекратить прием лекарств, если вы не теряете вес по прошествии 12 недель.
• Обсудите с врачом другие лекарства, включая пищевые добавки и витамины, которые вы принимаете, когда рассматриваете возможность приема лекарств для похудания.
• Избегайте приема лекарств для похудания во время беременности или если вы планируете беременность.

Какие лекарства для похудения могут мне помочь?

Выбор лекарства для лечения избыточного веса или ожирения — это решение между вами и вашим врачом. Важные факторы, которые следует учитывать, включают

• вероятные преимущества потери веса
• Возможные побочные эффекты лекарства
• Ваши текущие проблемы со здоровьем и другие лекарства
• история болезни вашей семьи
• стоимость

Поговорите со своим врачом о том, какое лекарство для похудания может вам подойти.

Как долго мне нужно будет принимать лекарства для похудения?

Как долго вам нужно будет принимать лекарства для похудания, зависит от того, помогает ли это лекарство сбросить и поддерживать вес и есть ли у вас какие-либо побочные эффекты. Если вы потеряли достаточно веса, чтобы улучшить свое здоровье, и у вас нет серьезных побочных эффектов, ваш врач может посоветовать вам продолжать прием лекарства на неопределенный срок. Если вы не потеряете по крайней мере 5 процентов своего начального веса за 12 недель после приема полной дозы лекарства, ваш врач, вероятно, посоветует вам прекратить его прием.Он или она может изменить ваш план лечения или рассмотреть возможность использования другого лекарства для похудения. Ваш врач также может посоветовать вам попробовать другой образ жизни, физическую активность или программы питания; измените другие лекарства, вызывающие увеличение веса; или направьте вас к бариатрическому хирургу, чтобы узнать, подойдет ли вам операция по снижению веса.

Поскольку ожирение является хроническим заболеванием, вам, возможно, придется продолжать изменять свои привычки в еде и физической активности, а также другие формы поведения в течение многих лет или даже всей жизни, чтобы улучшить свое здоровье и поддерживать здоровый вес.

Верну ли я вес после того, как перестану принимать лекарства для похудания?

Возможно, вы немного поправитесь после того, как перестанете принимать лекарства для похудания. Выработка и поддержание привычек здорового питания и увеличение физической активности могут помочь вам сбросить или удержать вес. Федеральное руководство по физической активности (PDF, 14,2 МБ) рекомендует не менее 150 минут в неделю аэробных упражнений средней интенсивности и не менее 2 дней в неделю для упражнений на укрепление мышц.Вам может потребоваться более 300 минут активности средней интенсивности в неделю, чтобы достичь или поддерживать свою цель по снижению веса.

Покроет ли страховка стоимость лекарств для похудания?

Некоторые, но не все планы страхования покрывают лекарства, которые лечат избыточный вес и ожирение. Свяжитесь со своей страховой компанией, чтобы узнать, покрывает ли ваш план эти лекарства.

Какие лекарства доступны для лечения избыточного веса и ожирения?

В таблице ниже перечислены рецептурные лекарства, одобренные FDA для похудания.FDA одобрило пять из этих препаратов — орлистат (Xenical, Alli), лорказерин (Belviq), фентермин-топирамат (Qsymia), налтрексон-бупропион (Contrave) и лираглутид (Saxenda) — для длительного использования. Вы можете продолжать принимать эти препараты до тех пор, пока лечение приносит пользу и не вызывает неприятных побочных эффектов.

Некоторые лекарства для похудания, снижающие аппетит, одобрены FDA только для краткосрочного использования или до 12 недель. Хотя некоторые врачи назначают их на более длительный период времени, не во многих исследованиях изучается, насколько они безопасны и эффективны для длительного использования.

Беременным женщинам нельзя принимать лекарства для похудания. Женщинам, планирующим беременность, также следует избегать приема этих лекарств, поскольку некоторые из них могут нанести вред плоду.

Лекарства, отпускаемые по рецепту, одобренные для лечения избыточного веса и ожирения

Препараты для похудания	Утверждено для	Как это работает	Общие побочные эффекты	Предупреждения
Орлистат (Ксеникал) Выпускается в более низкой дозе без рецепта (Alli)	Взрослые и дети от 12 лет и старше	Работает в кишечнике, уменьшая количество жира, поглощаемого организмом из пищи, которую вы едите	диарея газ Протечка жирного стула боль в животе	Сообщалось о редких случаях тяжелого поражения печени.Не принимать вместе с циклоспорином. Ежедневно принимайте поливитаминные таблетки, чтобы получать достаточно определенных витаминов, которые организм может не усвоить из пищи, которую вы едите.
Lorcaserin (Belviq) УДАЛЕН С РЫНКА в феврале 2020 года	Взрослые	Действует на рецепторы серотонина в вашем мозгу. Может помочь вам почувствовать сытость после небольшого количества еды.	запор кашель головокружение сухость во рту чувство усталости головные боли тошнота	Lorcaserin (Belviq) был добровольно выведен из состава США.S. market в феврале 2020 года по запросу FDA, поскольку клиническое исследование показало увеличение случаев рака. FDA рекомендует пациентам прекратить прием лорказерина и поговорить со своими медицинскими работниками об альтернативных лекарствах для похудания и программах управления весом. Посетите веб-сайт FDA для получения дополнительной информации.
Фентермин-топирамат (Qsymia)	Взрослые	Смесь двух лекарств: фентермина, который снижает аппетит, и топирамата, который используется для лечения судорог или мигрени.Может сделать вас менее голодным или быстрее почувствовать сытость.	запор головокружение сухость во рту изменения вкуса, особенно газированные напитки покалывание в руках и ногах проблемы со сном	Не принимайте, если у вас глаукома или гипертиреоз. Сообщите своему врачу, если у вас был сердечный приступ или инсульт, нарушение сердечного ритма, заболевание почек или проблемы с настроением. МОЖЕТ ПРИВЕСТИ К ДЕФЕКТАМ РОЖДЕНИЯ. НЕ ПРИНИМАЙТЕ QSYMIA, ЕСЛИ ВЫ БЕРЕМЕННЫ ИЛИ ПЛАНИРУЕТЕ БЕРЕМЕННОСТЬ. Не принимайте, если вы кормите грудью.
Налтрексон-бупропион (Contrave)	Взрослые	Смесь двух препаратов: налтрексона, который используется для лечения алкогольной и наркотической зависимости, и бупропиона, который используется для лечения депрессии или помощи людям в отказе от курения. Может заставить вас чувствовать себя менее голодным или сытым раньше.	запор диарея головокружение сухость во рту головная боль повышение артериального давления учащение пульса бессонница Повреждение печени тошнота рвота	Не используйте, если у вас неконтролируемое высокое кровяное давление, судороги или анорексия или нервная булимия в анамнезе.Не принимайте, если вы зависимы от опиоидных обезболивающих или отказываетесь от наркотиков или алкоголя. Не используйте, если вы принимаете бупропион (Веллбутрин, Зибан). МОЖЕТ УВЕЛИЧИТЬ САМОУБИЛЬНЫЕ МЫСЛИ ИЛИ ДЕЙСТВИЯ.
Лираглутид (Саксенда) Доступен только для инъекций	Взрослые	Может помочь вам быстрее почувствовать голод или сытость. В более низкой дозе под другим названием, Victoza, одобрено FDA для лечения диабета 2 типа.	тошнота диарея запор Боль в животе головная боль повышенный импульс	Может увеличить вероятность развития панкреатита. Было обнаружено, что он вызывает у животных редкий тип опухоли щитовидной железы.
Другие лекарства, которые сдерживают ваше желание есть, включают: фентермин бензфетамин диэтилпропион фендиметразин	Взрослые	Увеличьте количество химических веществ в вашем мозгу, чтобы вы чувствовали, что не голодны или сыты. Примечание: Одобрено FDA только для краткосрочного использования — до 12 недель	сухость во рту запор Проблемы со сном головокружение нервничаю чувство беспокойства головная боль повышение артериального давления повышенный импульс	Не используйте при сердечных заболеваниях, неконтролируемом повышенном артериальном давлении, гипертиреозе или глаукоме.Сообщите своему врачу, если у вас сильное беспокойство или другие проблемы с психическим здоровьем.

Как врачи используют отпускаемые по рецепту лекарства «не по назначению» для лечения избыточного веса и ожирения?

Иногда врачи применяют лекарства не так, как одобрено Управлением по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов. Выбрав лекарство для лечения избыточного веса и ожирения не по назначению, врач может выписать

• препарат, одобренный для лечения другой медицинской проблемы
• два и более препарата одновременно
• препарат на более длительный период времени, чем одобрен FDA

Вы должны чувствовать себя комфортно, спросив своего врача, прописывает ли он лекарство, которое не одобрено только для лечения избыточного веса и ожирения.Прежде чем использовать лекарство, узнайте все, что вам нужно знать о нем.

Какие еще лекарства для похудения могут быть доступны в будущем?

Исследователи в настоящее время изучают несколько новых лекарств и комбинаций лекарств на животных и людях. Исследователи работают над поиском более безопасных и эффективных лекарств, которые помогут людям с избыточным весом или ожирением похудеть и сохранить здоровый вес в течение длительного времени.

Лекарства будущего могут использовать новые стратегии, например,

• комбинировать препараты, влияющие на аппетит, и препараты, влияющие на зависимость (или тягу)
• стимулируют гормоны кишечника, снижающие аппетит
• сужает кровеносные сосуды, питающие жировые клетки в организме, тем самым предотвращая их рост
• гены-мишени, влияющие на массу тела
• изменить бактерии в кишечнике для контроля веса

Список литературы

[1] Яновский С.З., Яновский Я. JAMA. Долгосрочное лекарственное лечение ожирения: систематический и клинический обзор. 2014; 311 (1): 74–86.

Как быстро набрать вес: основные диетические добавки

Цель: увеличить потребление калорий

Принцип набора веса

Диета, направленная на набор веса, следует той же логике, что и диета, разработанная для его похудания. Для эффективного похудения вам нужно уменьшить потребление калорий … поэтому, чтобы набрать вес, вам нужно увеличить потребление калорий на .

Акцент на белки, липиды и сложные углеводы

Но будьте осторожны: не все калории одинаковы. Простой сахар высококалорийен, но способствует накоплению жира. Это вредно для здоровья.

Вместо этого вам нужно расставить приоритеты:

• белок (яйца, мясо, молоко, рыба, спирулина …);
• здоровых жиров (авокадо, оливковое масло, жирная рыба, миндаль …);
• и сложные углеводы (цельнозерновой хлеб, рис, чечевица, сладкий картофель…)

Кроме того, некоторые натуральные добавки могут быть неоценимыми, помогая вам набрать вес.

Добавки, повышающие аппетит

Некоторые вещества могут побудить вас есть больше

Первый шаг в достижении набора веса — это стимулировать желание есть. Чем меньше вы потребляете, тем больше сжимается ваш желудок и тем меньше вы голодны. Это порочный круг, который необходимо разорвать, употребляя добавки , направленные на возбуждение или поддержание аппетита. .

Экстракт гарпагофитума (или дьявольского когтя) для стимуляции аппетита

Экстракт гарпагофитума , полученный из многолетнего растения, выращиваемого в засушливых и засушливых пустынных районах Южной Африки, на протяжении веков использовался для лечения широкого спектра заболеваний и физиологических расстройств. Он традиционно использовался, среди прочего, для стимуляции аппетита . (2)

Экстракт гарпагофитума, по-видимому, снижает аппетит у тех, кто склонен к перееданию… и стимулировать это у тех, кому нужно прибавить в весе. Более того, облегчает пищеварение и способствует здоровью сосудов. (попробуйте, например, Harpagophytum).

Джинджеролы также помогают набрать вес

Имбирь веками использовался в качестве ингредиента в кулинарии и был частью традиционной фармакопеи Индии, Китая, Японии, Африки и Карибского бассейна. Низкое либидо, утомляемость, тошнота, рвота, проблемы с пищеварением: традиционные методы лечения часто превращали этот суперпродукт в чудодейственное средство от широкого круга проблем со здоровьем.

Опять же, результаты научных исследований подтверждают это традиционное фитотерапевтическое использование, потому что имбирь содержит мощных антиоксиданта, называемых гингеролами . Гингеролы, отвечающие за характерный вкус и пряность растения, также являются его активными составляющими. Похоже, что они стимулируют аппетит, если принимать их за несколько часов до еды (3). (Вы найдете их в отличной добавке Super Gingerols).

Прием добавок гарпагофитума и / или гингеролов, таким образом, стимулирует аппетит, помогает увеличить потребление калорий и способствует увеличению веса.В то же время вы также можете получить пользу от приема добавок, которые помогут вам набрать мышечную массу …

Добавки, способствующие наращиванию мышечной массы

Преимущества упражнений для набора веса

Мышцы — важнейшие компоненты человеческого тела. Они также являются наиболее плотными и, следовательно, самыми тяжелыми элементами и наиболее функциональными. Таким образом, набор мышц часто является синонимом набора веса . Тем более, что после 30 лет большинство из нас входит в фазу непрерывного катаболизма мышц , когда телу становится все труднее наращивать мышцы.

В этом контексте курс добавок , поддерживающих набор мышечной массы , в сочетании со сбалансированной диетой и регулярными физическими упражнениями, представляет собой отличный способ набора веса.

Сывороточный протеин

Несомненно, самая известная добавка среди бодибилдеров и тяжелоатлетов, сывороточный протеин также является отличным выбором для тех, кто хочет набрать вес.

Извлеченный из сыворотки , или молочной сыворотки, порошок сывороточного протеина, разбавленный водой или молоком, содержит 18 незаменимых аминокислот, а также более 90% белка.Кроме того, он легко переваривается и быстро усваивается.

В результате сывороточный протеин помогает быстро и эффективно наращивать и увеличивать мышечную массу (попробуйте, например, неденатурированный изолят сывороточного протеина).

Креатин и BCAA

Если вы регулярно занимаетесь интенсивными упражнениями, вам может быть полезно дополнить свой рацион креатином и BCAA , а также сывороточным протеином. Эти две добавки представляют собой незаменимые и заменимые аминокислоты , которые способствуют силе, набору мышц и восстановлению мышц .

Дополнительные шаги, которые вы можете предпринять, чтобы поддержать набор веса

Проработайте свой основной метаболизм

Если вы хотите пойти дальше, вы также можете рассчитать свой базовый метаболизм (1), чтобы получить точную цифру для количества дополнительных калорий, которые вам нужны, в зависимости от вашей физической активности.

Для мужчин основное уравнение метаболизма: (10,0 x вес в килограммах) + (6,25 x рост в сантиметрах) — (5,00 x возраст в годах) + 5 .Например, мужчина 50 лет, рост 1,78 м и вес 65 кг, будет иметь базовый метаболизм 10 x 65 + 6,25 x 178 — 5 x 50 + 5; т.е. около 1500 кКал.

Для женщины расчет: (10,0 x вес в килограммах) + (6,25 x рост в сантиметрах) — (5,00 x возраст в годах) — 161 . Таким образом, у 50-летней женщины с ростом 1,62 м и весом 50 кг базовый метаболизм будет 10 x 50 + 6,25 x 162 — 5 x 50 — 161; т.е. около 1100 кКал.

Ваши потребности в калориях зависят от вашего уровня физической активности

Примечание: чем активнее вы, тем больше вам нужно калорий. .Поэтому важно умножить этот результат на коэффициенты , которые варьируются в зависимости от индивидуальных уровней физической активности : на 1,1 для малоподвижного, малоподвижного образа жизни; на 1,2 для легких упражнений два раза в неделю; на 1,3 при умеренных физических нагрузках три-четыре раза в неделю; на 1,4 при ежедневных умеренных физических нагрузках; и на 1,5 для интенсивных упражнений шесть-семь раз в неделю …)

Ваше ежедневное потребление калорий должно быть на 10-20% выше, чем определено при расчетах основного метаболизма

После того, как вы закончите свои расчеты, вам нужно будет установить дневную цель в калорий, на 10-20% превышающую расчетную потребность в калориях , чтобы набрать вес.Если вы достаточно смелы и мотивированы, вы можете рассчитать количество калорий в каждом приеме пищи, чтобы быть уверенным, что вы потребляете нужное количество …

Итак, в заключение, хотя соблюдение сбалансированной диеты с достаточным количеством углеводов, белков и липидов по-прежнему является наиболее важным шагом, различные добавки, упомянутые в этой статье, окажутся чрезвычайно полезными, помогая вам набрать вес безопасно и эффективно .

5 лучших таблеток для похудения и диетических добавок 2021 года

С таким количеством доступных таблеток для похудения и диетических добавок выбор высококачественного продукта, который действительно работает, может показаться непосильной задачей.

Среди средств для сжигания жира, которые вы видите без рецепта, лекарств для похудения, отпускаемых по рецепту, которые вы видите по телевизору, и таблеток для похудения, продаваемых в Интернете, нет недостатка в вариантах.

Но с таким количеством таблеток для похудения на рынке, каждая из которых претендует на звание лучших, как вы ДЕЙСТВИТЕЛЬНО узнаете, какие продукты работают и рекламируются?

Мы рассмотрели более 23 лучших таблеток для похудения, чтобы определить, какие добавки наиболее эффективны. Мы проанализировали лучшие таблетки для похудения по множеству факторов, таких как ингредиенты, дозировка, побочные эффекты, цена и отзывы покупателей.

Хотя некоторые таблетки для похудения дают потрясающие результаты, большинство из них работают не так хорошо, как заявляет производитель.

Если вы хотите похудеть, сжечь жир и выглядеть как можно лучше за последние годы, вот лучшие таблетки для похудения на рынке.

Топ 5 лучших таблеток для похудения 2021 года

1) Leanbean: лучшие таблетки для похудения для женщин

LeanBean — наш лучший выбор для сжигания жира для женщин. В этой мощной таблетке для похудения используются полностью натуральные ингредиенты, которые помогут вам сжечь упрямый жир, ускорить метаболизм и подавить аппетит.LeanBean получил восторженные отзывы от тысяч женщин со всего мира, в том числе от многих моделей Instagram и влиятельных лиц, которые клянутся его эффективностью.

Вот как работает LeanBean:

Banish Cravings — Одним из ключевых ингредиентов формулы LeanBean является подавитель аппетита под названием глюкоманнан. Эта растворимая клетчатка заставляет вас чувствовать себя сытым между приемами пищи, позволяя снизить потребление калорий и легче сжигать жир.

Boost Metabolism — LeanBean использует безопасную смесь природных термогеников и минералов для ускорения метаболизма вашего тела.Увеличивая скорость метаболизма, ваше тело будет чаще использовать жир в качестве источника топлива.

Boost Energy и Focus — LeanBean содержит комплекс витаминов, который помогает защитить от дефицита питательных веществ, а также обеспечивает прилив чистой энергии.

Формула LeanBean состоит из 11 ингредиентов, в том числе:

• Волокно коньяка (глюкоманнан)
• Холин
• Пиколинат хрома
• Витамин B6, B12
• Хлорид
• Цинк
• Зеленый кофе
• Куркума
• Экстракт гарцинии камбоджийской
• Ягоды асаи
• Пиперин

Рекомендуемая дозировка LeanBean составляет 2 капсулы 3 раза в день.Для достижения наилучших результатов рекомендуется запивать каждую порцию стаканом воды.

LeanBean — одна из немногих на рынке таблеток для похудания, специально разработанных для женского тела. По сравнению с другими диетическими добавками, LeanBean содержит очень мало стимуляторов и не содержит чистого кофеина.

Если вы женщина, которая ищет эффективные таблетки для похудения, LeanBean — отличный вариант. С 90-дневной гарантией возврата денег вам практически нечего терять, если вы попробуете.

• Таблетка для похудания, разработанная специально для женского тела
• Снижает аппетит, сжигает жир и снижает усталость
• Включает 11 полностью натуральных ингредиентов, которые безопасны и не имеют побочных эффектов.
• Обеспечивает прилив чистой энергии без большой дозы стимуляторов
• 90-дневная гарантия возврата денег

Щелкните здесь, чтобы получить самую низкую цену на LeanBean

2) Мгновенный нокаут: лучшие таблетки для похудания для мужчин

Instant Knockout — это таблетка для похудения, которая изначально была разработана, чтобы помочь профессиональным боксерам и бойцам ММА сжигать жир и измельчать перед предстоящим боем.«Мгновенный нокаут» теперь доступен широкой публике и получает восторженные отзывы от мужчин со всего мира.

Instant Knockout работает с использованием жесткого трехстороннего подхода к похудению. Вот как это работает:

Увеличивает метаболизм вашего тела — Instant Knockout использует природные термогеники, чтобы помочь вашему телу сжигать жир с большей скоростью, даже когда вы отдыхаете.

Уменьшить тягу к голоду — Instant Knockout использует подавители аппетита, такие как глюкоманнан, чтобы помочь уменьшить тягу к еде, что значительно упрощает соблюдение любой диетической программы.Глюкоманнан заставляет вас чувствовать себя сытым между приемами пищи, уменьшая количество жиров, которые вы едите.

Повышает уровень энергии — Instant Knockout использует стимуляторы, повышающие энергию, чтобы увеличить вашу энергию и концентрацию, что позволяет вам выполнять тренировки намного проще, чем раньше.

Instant Knockout использует полностью натуральные ингредиенты, которые не только безопасны, но и эффективны. Этот продукт не содержит дешевых наполнителей, и все его ингредиенты дозированы на оптимальном уровне для достижения максимальных результатов.

Вот ингредиенты внутри Instant Knockout:

• Экстракт зеленого чая
• Семена кайенского перца
• Глюкоманнан
• Кофеин безводный
• Витамин B6
• Витамин B12
• GTF Хром
• Цинк
• Пиперин

Одна бутылка Instant Knockout содержит 120 капсул, чего достаточно для 30-дневного запаса. Для достижения наилучших результатов рекомендуется принимать эту таблетку для похудения 4 раза в день.Принимая четыре отдельные дозы, ваше тело сможет сжигать жир в течение более длительного периода времени, чем если бы вы принимали все 4 таблетки за одну порцию.

Instant Knockout — это идеальная таблетка для похудения для мужчин, которым нужна мощная жиросжигающая добавка, которая сжигает жир на животе, снижает тягу к еде и повышает уровень энергии. Поскольку он содержит стимуляторы, повышающие энергию, это отличный вариант для мужчин, ведущих активный образ жизни и желающих получить дополнительные преимущества в тренажерном зале. Потрясающие результаты без таблеток для похудения, отпускаемых по рецепту

• Одна из лучших добавок для похудения для мужчин
• Без нежелательных побочных эффектов
• Сжигать стойкие жировые отложения и подавлять аппетит
• 90-дневная гарантия возврата денег

Щелкните здесь, чтобы получить самую низкую цену на Instant Knockout

3) TrimTone: Самый эффективный термогенный сжигатель жира

TrimTone — это сжигатель жира для женщин, разработанный для сжигания жира, снижения аппетита и ускорения обмена веществ.Самое лучшее в TrimTone — это то, что он использует 100% натуральные ингредиенты, а это означает, что рецепт не требуется.

TrimTone стимулирует термогенез внутри вашего тела, превращая накопленный жир в энергию. Он буквально превращает ваше тело в машину для сжигания жира, позволяя сжигать калории даже во время отдыха. Сжигая стойкие жировые отложения 24 часа в сутки, вы сможете достичь своих целей по снижению веса быстрее, чем когда-либо.

TrimTone также помогает обуздать тягу с ингредиентами, подавляющими аппетит.Если вы будете лучше контролировать свою тягу к еде, вы сможете избежать ненужных калорий для стройной талии.

TrimTone гордится тем, что использует только высококачественные ингредиенты, без наполнителей и ненужных ингредиентов, которые трудно произнести. Вот полный список активных ингредиентов TrimTone:

• Кофеин (100 мг) — помогает сжигать жир за счет термогенеза и липолиза.
• Зеленые кофейные зерна — снижает уровень инсулина, улучшает обмен веществ и сжигает жир.
• Экстракт зеленого чая — помогает увеличить метаболизм и выработку гормонов, которые помогают расщеплять жировые клетки.
• Райские зерна — термогенное растение, которое сжигает жир, регулирует уровень в крови и сжигает жир на животе.
• Глюкоманнан — средство для подавления аппетита, которое заставляет вас дольше чувствовать сытость, снижает тягу к еде и снижает количество потребляемых калорий.

Рекомендуемая дозировка TrimTone — одна таблетка каждое утро, запивая водой перед завтраком. Эта система дозирования намного удобнее, чем другие добавки, требующие приема 3-4 раза в день.Поскольку в нем есть небольшая доза кофеина, его также можно использовать в качестве добавки перед тренировкой.

Если вы ищете средство для длительного поддержания веса или средство для похудания, которое поможет вам достичь наилучшего результата, TrimTone — один из лучших вариантов на рынке. Если вы не удовлетворены результатами использования TrimTone, вы можете вернуть его в течение 100 дней и получить возмещение без каких-либо вопросов.

Эту таблетку для похудания лучше всего использовать женщинам, которым нужен натуральный сжигатель жира, который действует быстро.Женщины, ведущие активный образ жизни, оценят дополнительную энергию и сосредоточенность, которые обеспечивает TrimTone.

• Произведено в США
• Быстрые результаты за несколько недель
• 100% натуральные ингредиенты, без побочных эффектов
• Эффективное средство для сжигания жира и подавления аппетита
• 100-дневная гарантия возврата денег

Нажмите здесь, чтобы получить самую низкую цену на TrimTone

4) PhenQ: Лучшая добавка для снижения веса

PhenQ — это популярная таблетка для похудения, которая обещает помочь вам похудеть с разных сторон, помогая достичь ваших целей быстрее, чем другие продукты.Эту диетическую добавку использовали более 190 000 клиентов со всего мира, и отзывы были не чем иным, как положительными.

Вот как PhenQ может помочь вам похудеть:

• Сжигает стойкий жир, устойчивый к диетам и физическим упражнениям.
• Подавляет аппетит, что приводит к снижению потребления калорий и потере жира.
• Блокирует производство жира, помогая предотвратить увеличение веса.
• Повышает настроение и уровень энергии, так что вы можете справиться с любой жизненной ситуацией.

Формула высокого качества внутри PhenQ производится в США и Великобритании на предприятиях, одобренных GMP и FDA. Вот ингредиенты этой таблетки для похудения:

• Capsimax Powder — термогенный сжигатель жира, который помогает вам похудеть и остановить образование новых жировых клеток.
• Пиколинат хрома — важный минерал, который помогает обуздать тягу к сахару и углеводам, что значительно упрощает процесс похудения.
• Кофеин — Активирует процесс сжигания жира посредством термогенеза.Дает вам энергию, сосредоточенность и мотивацию, необходимые для работы в течение дня.
• Nopal — средство для подавления аппетита, богатое аминокислотами. Помогает снизить лишний вес, вызванный задержкой жидкости.
• L-карнитин фумарат — аминокислота, которая помогает превращать жировые отложения в источник энергии. Помогает бороться с усталостью и утомлением во время диеты.

Отзывы о таблетках для похудания для PhenQ были довольно впечатляющими. Некоторые пользователи сообщают, что теряют до 10 фунтов в течение первого месяца использования этого продукта.Он получил восторженные отзывы как мужчин, так и женщин, и, похоже, действует быстрее, чем большинство имеющихся на рынке таблеток для похудения.

PhenQ идеально подходит для мужчин и женщин, которые хотят сбросить больше, чем несколько фунтов веса тела. Если вам нужно сбросить более 30 фунтов и вы ищете эффективную таблетку для похудения, которая поможет вам достичь этого, PhenQ для вас. Вы можете попробовать его без риска в течение 67 дней, чтобы покупать с уверенностью.

• Скидка 20% с использованием кода купона: Sale20
• Получите 2 бутылки бесплатно при покупке 3-месячного запаса
• Эффективные результаты похудания под разными углами
• Сделано из 100% вегетарианских и веганских ингредиентов
• 67-дневная гарантия возврата денег

Нажмите здесь, чтобы получить самую низкую цену на PhenQ

5) Powher: натуральные таблетки для похудания, которые быстро работают

Powher Cut — это таблетки для сжигания жира, разработанные для женщин компанией Ultimate Life Ltd.В этой таблетке для похудения используется клинически проверенная система, которая сочетает лучшую дозировку с большим количеством капсул в месяц, чем большинство других таблеток для похудения на рынке.

Ключевым активным ингредиентом Powher Cut является растворимое волокно под названием Konjac Fiber. Этот натуральный ингредиент снижает аппетит и снижает количество потребляемых калорий, что помогает избежать перекусов и тяги к сахару. Для максимального эффекта Powher включает ежедневную дозу волокна Konjac 3 г, больше, чем другие таблетки для похудения.

Powher содержит здоровую дозу натурального кофеина, чтобы дать вам настоящий заряд энергии в течение дня.Но поскольку он содержит всего 100 мг кофеина, он не вызывает дрожь, как другие таблетки для похудания, которые содержат стимуляторы.

Powher также содержит клиническую дозу холина, ключевого питательного вещества, необходимого организму для поддержки метаболизма. Было показано, что холин помогает организму переваривать и усваивать пищевые жиры. Это также помогает организму расщеплять жиры, которые используются в качестве источника энергии.

Вот полный список ингредиентов внутри Powher Cut:

• Магний
• Селен
• Пиколинат хрома
• Утюг
• корень конжака
• Холин
• Натуральный кофеин

Powher Cut очень прост в использовании — всего 2 капсулы на завтрак, обед и ужин.Если вы женщина, которая ищет проверенное средство для подавления аппетита с натуральным кофеином, Powher Cut — отличный вариант. Эта таблетка для естественного похудания не имеет неприятных побочных эффектов и имеет гарантию возврата денег, если вы не удовлетворены.

• Натуральные ингредиенты, которые работают
• Оптимальная дозировка для всех основных ингредиентов
• Слабостимулирующая формула без дрожи
• Один из самых продаваемых среди женщин
• 90-дневная гарантия возврата денег

Нажмите здесь, чтобы получить самую низкую цену на Powher Cut

Как мы оценили лучшие таблетки для похудения?

Состав

Хотя таблетки для похудания не обязательно полезнее, если они содержат натуральные ингредиенты, мы настоятельно рекомендуем найти бренд с натуральными ингредиентами.Несинтетический ингредиент снижает общее воздействие на окружающую среду и снижает вероятность раздражения. Вам также не нужно беспокоиться о возможных побочных эффектах употребления искусственных красителей, наполнителей и химикатов.

Проявляйте здоровую дозу скептицизма, если компания рекламирует свою собственную формулу. Эта тактика часто является для производителя изящным способом избежать раскрытия своих ингредиентов. Убедитесь, что вы знаете все ингредиенты, которые вводите в свое тело, прежде чем покупать таблетки для похудения.

Отзывы клиентов

Всегда проверяйте отзывы покупателей перед покупкой любых таблеток для похудения, которые помогут вам похудеть. Другие пользователи могут предоставить ценную информацию о плюсах и минусах и предупредить вас о побочных эффектах. Хотя отзывы покупателей не должны делать или мешать вашей покупке, они могут иметь большое значение в формировании вашего мнения о конкретном препарате для похудения.

Безопасность

Управление по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов (FDA) не регулирует заявления, которые производители добавок наносят на бутылки.В настоящее время единственным лекарством для похудания для детей, одобренным FDA, является Alli (Орлистат). Спросите своего врача о долгосрочном влиянии добавок для похудения на здоровье, прежде чем переходить на новую диету или принимать добавки.

Цена / Гарантия

Цена на таблетки для гарантированного похудения зависит от качества ингредиентов и количества таблеток во флаконе. Большинство компаний предлагают таблетки для похудения на один месяц и берут от 40 до 60 долларов за бутылку. Некоторые места предлагают предложения «купи один, получи один бесплатно» и гарантии возврата денег, чтобы вы могли сэкономить на первоначальной покупке.

Виды таблеток для похудания

Термогенные жиросжигатели

Термогенез означает производство тепла. Ваше тело естественным образом генерирует тепло для сжигания калорий и поглощения питательных веществ. Некоторые добавки содержат термогенные таблетки для похудания, которые ускоряют метаболизм и способствуют сжиганию жира.

Большинство таблеток для быстрого похудения содержат зеленый чай или кофеин для активации термогенеза. Эти стимуляторы повышают уровень адреналина в кровотоке и заставляют ваши жировые клетки выделять жирные кислоты для получения энергии.Некоторые другие термогенные ингредиенты включают кетоны малины, капсаицин, гарцинию камбоджийскую и йохимбин. Если вам нужны рекомендации, посмотрите журнал Discover, где вы найдете список лучших сжигателей жира, которые помогут вам похудеть.

Блокаторы карбюратора

Блокаторы углеводов зигзаг там, где другие добавки для похудения загнали. Они не дают вашему организму переваривать углеводы благодаря группе соединений, известных как ингибиторы альфа-амилазы. Вы можете найти эти соединения в бобах и пшеничной муке.

Блокаторы углеводов не позволяют пищеварительной системе расщеплять сложные углеводы, такие как картофель, макаронные изделия и хлеб. Эти продукты проходят через желудок и толстый кишечник, не поглощая их организмом. Ингибирующий эффект означает, что углеводы не добавят калорий в ваш рацион.

Средства для подавления аппетита

Средства для подавления аппетита помогают людям чувствовать сытость, когда они этого не делают. Это полезный вариант похудения, если вы постоянно переедаете из-за пустоты.Некоторые из самых популярных средств для подавления аппетита включают глюкоманнан, экстракт зеленого чая, гарцинию камбоджийскую и конъюгированную линолевую кислоту.

Кофеин, пожалуй, самый распространенный ингредиент средств для подавления аппетита. Он действует, влияя на выработку грелина в организме. Этот гормон стимулирует аппетит и заставляет мозг увеличивать потребление пищи. Кофеин притупляет эти сигналы, чтобы вы могли контролировать свой голод и здоровье.

Самые популярные ингредиенты таблеток для похудения

Глюкоманнан

Глюкоманнан — это натуральное диетическое волокно, которое получают из корня коньяка, также известного как батат слона.Насыщающий ингредиент впитывает воду и образует плотную клетчатку в желудке. Средство для подавления аппетита даже получило прозвище «метла кишечника».

Экстракт зеленого чая

Экстракт зеленого чая содержит несколько полезных соединений, в том числе антиоксиданты и кофеин. Это помогает людям повысить уровень энергии и скорость метаболизма, облегчая ежедневные упражнения и сжигание калорий. Добавка также снижает аппетит, чтобы вы не справлялись с приступами голода.

Экстракт зеленых кофейных зерен

Экстракт зеленых кофейных зерен получают из необжаренных кофейных зерен. Популярная добавка обеспечивает множество преимуществ для здоровья, включая повышение уровня холестерина и артериального давления. Исследователи считают, что высокая концентрация хлорогеновых кислот — основная причина, по которой они могут помочь людям снизить вес.

Экстракт гарцинии камбоджийской

Гарциния камбоджийская происходит из малабарского тамаринда, тропического фрукта из Индонезии.Ученые говорят, что экстракт может помочь людям контролировать голод и снизить уровень сахара в крови. Основным ингредиентом является гидроксилимонная кислота, которая побуждает организм использовать накопленный жир для получения энергии.

Конъюгированная линолевая кислота

Конъюгированная линоленовая кислота (CLA) поступает от травоядных животных, таких как олени и козы. Хотя у CLA много разновидностей, C9 t11 — это тот, который вы, скорее всего, найдете в своих продуктах для похудения. Исследования связывают CLA с превосходным сжиганием жира и потерей веса.

Малиновый кетон

Кетон малины — это естественная молекула, содержащаяся в ежевике, клюкве и других фруктах. Кетон малины недавно привлек внимание благодаря своим свойствам для похудания. Ученые обнаружили, что эта молекула помогает мышам ускорять расщепление жира, регулировать их метаболизм и контролировать уровень сахара в крови.

Форсколин

Форсколин происходит из индийского растения колеус, которое в основном растет в Индии, Непале и Таиланде.Исследования показывают, что он может помочь в лечении глаукомы, ожирения и сердечных заболеваний. Небольшое исследование показало, что мужчины, которые принимали 250 мг форсколина в течение трех месяцев, похудели больше, чем мужчины в группе плацебо.

Таблетки для похудения, отпускаемые по рецепту

Орлистат (Алли)

Орлистат (Алли) — безрецептурная альтернатива Ксеникалу. Таблетка 60 мг идеально подходит для взрослых с ИМТ выше 25, которые планируют придерживаться низкокалорийной диеты с низким содержанием жиров. Орлистат снижает количество жира, которое люди могут усвоить после еды.

Фермент липаза расщепляет жир, когда он достигает кишечника. Орлистат блокирует липазу, поэтому организм не может хранить жир для получения энергии в будущем. Орлистат также препятствует усвоению организмом растворимых витаминов A, D, E и K.

Принимайте одобренные FDA таблетки для похудания до трех раз в день для достижения оптимальных результатов. Врач может порекомендовать прием Орлистата за 30-60 минут до следующего приема пищи. Побочные эффекты могут включать мягкий стул и газообразование.

Contrave

Contrave — это лекарство для похудения, отпускаемое по рецепту от Currax Pharmaceuticals.Таблетка может устранить муки голода и контролировать тягу благодаря смеси двух лекарств, налтрексона и бупропиона. Налтрексон — это одобренный врачом препарат для лечения алкогольной и опиоидной зависимости, а бупропион помогает при депрессии.

Currax Pharmaceuticals завершила три долгосрочных исследования Contrave. Одно годичное испытание показало, что 46% субъектов потеряли не менее 5% массы тела по сравнению с 23% в группе плацебо. Возможные побочные эффекты включают головокружение, тошноту и запор.

фентермин

Фентермин действует как амфетамин. Это соединение изменяет вашу центральную нервную систему, повышая частоту сердечных сокращений и снижая аппетит. Фентермин — распространенное лекарство для похудания для людей с диабетом и высоким уровнем холестерина.

Препарат побуждает ваш мозг выделять больше нейротрансмиттеров. Эти гормоны контролируют ваш метаболизм и аппетит и заставляют вас больше тренироваться и меньше есть. Побочные эффекты могут включать головокружение, боль в груди, головные боли и затрудненное дыхание.

Belviq

Belviq дает людям возможность контролировать свой аппетит. Препарат влияет на сигналы нейротрансмиттеров в мозге, поэтому вы чувствуете сытость даже после небольшого приема пищи. Belviq — полезный инструмент для лечения ожирения для людей любого возраста и состояния здоровья.

Хотя Belviq может существенно улучшить вашу талию, он не может лечить основные проблемы. Формула для похудения не вылечит диабет, высокий уровень холестерина или сердечные заболевания. Некоторые из возможных побочных эффектов включают боль в горле, нерегулярное сердцебиение, тошноту и судороги.

Ксеникал

Ксеникал — это рецептурная версия препарата Алли (орлистат). Оба препарата используют орлистат для предотвращения поглощения организмом 30% жиров из пищи. Разница в том, что Ксеникал отпускается по рецепту.

Если вы хотите получить максимальную отдачу от Ксеникала, используйте его во время диеты. Исследования показывают, что комбинация может снизить массу тела на 10%. Исследование Медицинского колледжа Бэйлора провело 54-недельное испытание и обнаружило, что 57% участников потеряли более 5% своего веса по сравнению с 34% в группе плацебо.

Ксеникал принимать 3 раза в день перед едой. Рецепт для похудения устраняет непереваренные жиры в течение одного-двух дней после употребления. Побочные эффекты включают мягкий стул, боль в животе и низкий уровень витамина D.

Как быстро работают таблетки для похудания?

Вы заметите эффект таблеток для похудения почти сразу. Например, если вы попробуете Leanbean, вы не почувствуете голода через несколько минут после приема таблетки. То же самое касается и Тримтона — вы почувствуете прилив энергии от кофейных зерен и зеленого чая.

Мгновенный эффект не означает мгновенный результат. В лучшем случае вы можете похудеть в течение недели. Если вы хотите значительно похудеть, придерживайтесь таблеток в течение нескольких месяцев.

Похудение требует долгосрочных обязательств и многогранного подхода. Хотя таблетки и добавки могут помочь, их недостаточно, чтобы работать в одиночку. Вам также необходимо придерживаться диеты с низким содержанием жиров и утвержденных врачом упражнений.

Можно ли купить таблетки для похудения без рецепта?

Вы можете найти безрецептурные таблетки для похудения, но результаты будут разными.Хотя они могут помочь вам похудеть, у врачей нет серьезных исследований, анализирующих их долгосрочные преимущества и побочные эффекты. Если вам нужны лучшие продукты на рынке, вам лучше попробовать Instant Knockout, Powher или один из других вариантов похудения из нашего списка.

Большинство безрецептурных продуктов для контроля веса делятся на две категории: пищевые добавки и безрецептурные препараты. FDA наблюдает только за продуктами, отпускаемыми без рецепта, такими как Орлистат. Производители должны продемонстрировать FDA, что продукт безопасен и эффективен для длительного потребления человеком.

Производители пищевых добавок имеют больше свободы действий в отношении заявлений. Хотя они должны делать честные заявления, FDA не проверяет и не одобряет маркетинг. Если FDA сможет доказать, что лекарство для похудения небезопасно, оно может попросить производителя убрать его с полок.

Есть ли у таблеток для похудания побочные эффекты?

Таблетки для похудания, как правило, не имеют побочных эффектов. Существующие побочные эффекты будут зависеть от формулы. FDA не регулирует утверждения производителей пищевых добавок, поэтому вы должны относиться к ним с недоверием.

Блокаторы жира, такие как орлистат, могут вызывать газы и нерегулярную дефекацию. Стимуляторы могут повысить частоту сердечных сокращений, высокое кровяное давление и вероятность бессонницы. Любая добавка, которая влияет на ваши нейротрансмиттеры, включая Belviq и Contrave, может вызвать головокружение, головные боли и тошноту.

Каждый человек обладает уникальным здоровьем, толерантностью и потребностями. Побочные эффекты будут различаться от человека к человеку и от лекарств, отпускаемых без рецепта, и лекарств, отпускаемых по рецепту. Если вы принимаете лекарства для похудения со стимуляторами, используйте их менее трех месяцев, чтобы избежать долгосрочных побочных эффектов.

Последние мысли — подходят ли вам таблетки для похудания?

Если диеты и физических упражнений недостаточно, добавка для похудения станет полезным способом достижения ваших целей в фитнесе. Эти безопасные и эффективные таблетки для похудения обеспечат вам толчок, чтобы сбросить надоедливые килограммы. Каждый бренд использует немного отличающуюся формулу для максимального снижения веса, независимо от того, хотите ли вы снизить аппетит, уменьшить абсорбцию или сжечь больше жира.