Таблетки от дистрофии для набора массы тела: Аптечные препараты для набора мышечной массы без рецептов, схема приема — Спортивное питание Кемерово. Интернет магазин спортивного питания. SportNutrition.

легальная фармакология для для набора мышечной массы, похудения, силы и энергии

Хотите быстро набрать мышечную массу или похудеть без использования анаболических гормональных препаратов? К сожалению, у вас ничего не выйдет. Зато грамотно составленный рацион питания, интенсивные тренировки, хороший долгий сон и легальные аптечные средства помогут постепенно достигнуть заветной цели и сохранить здоровье, а самое главное, закрепить и удержать достигнуты результат.

Содержание статьи

Содержание

Список разрешенных аптечных препаратов для бодибилдеров

Препараты для набора мышечной массы

Представленные ниже препараты для увеличения мышечной массы продаются в аптеке без рецепта, но не имеют такого явно выраженного эффекта, как средства используемые профессиональными бодибилдерами. Но перед их употреблением стоит внимательно изучить инструкцию, а лучше вовсе прибегнуть к помощи специалиста и прогрессировать за счет грамотно составленного режима питания и тренировок.

Метилурацил – это средство является отличным анаболиком так как обладает антикатаболическим действием и хорошо регенерирует новые клетки. Этот препарат позволяет уменьшить время восстановление между тренировками. Лекарство практически не имеет побочных эффектов за исключением головных болей и головокружений.

Принимать метилурацил нужно по 0,5 мг 6 раз в сутки после еды.

Триметабол – отличное средство для набора массы, обладающее сильным анаболическим действием. Сироп направлен на улучшение аппетита у детей, улучшение процессов переваривание и усвоения пищи. Атлеты употребляют в повышенных дозировках до 60 мг в сутки.

Сироп в таких дозировках сильно влияет на ЦНС, и уже за один прием повышенной дозы очень сильно клонит в сон.

Тироксин – препарат, способствующий улучшению метаболизма, а также влияющий на рост тканей на клеточном уровне. Он оказывает положительное воздействие на обмен веществ и в частности белковый. Влияет на окислительные процессы организма.

Действие препарата зависит от дозировки. В небольшом количестве Эль-Тироксин оказывает анаболический эффект. В средних дозировках действие препарата направлено на стимуляцию центральной нервной системы, а в большой дозировке снижает выработку тиреотропного гормона.

Препарат является гормонозаместительным средством в лечении таких недугов как: гипотиреоз любого происхождения, диффузный эутиреоидный зоб, а также применяется при лечении болезни Грейвса и аутоиммунного тиреоидита Хашимото. Оптимальной дозой в качестве спортивной добавки будет 25 мг в сутки. Препарат нужно принимать натощак за полчаса до еды.

У препарата есть ряд побочных эффектов. В больших дозировках, или при резком увеличении дозы, препарат вызывает сбой в сердечно-сосудистой системе в виде тахикардии, аритмий, стенокардии, а также тремора конечностей и даже нарушения сна. От приема препарата могут развиться беспричинное чувство тревоги и беспокойства. Возможны аллергические реакции.

Нужно знать, что анаболические гормональные препараты могут изменять связь левотироксина с молекулами белка, что увеличивает действие препарата.

Витамины и минералы

Витамины группы В

В1 тиамин; В12 цианокобаламин; В6 пиридоксин — все витамины группы «Б» играют важнейшую роль в метаболических процессах организма. Улучшают обмен веществ и аппетит. Положительно влияют на ЦНС. Часто используются спортсменами любых видов спорта в виде инъекций. Фолиевая кислота (В9) – относится к витаминам, способствующим укреплению иммунной системы и играет роль в белковом обмене. Способ применения: 1-2 грамма 3 раза в день до еды.

Аспаркам – препарат используется многими спортсменами различных видов спорта. Он положительно влияет на электролитный обмен, восполняет запасы калия и магния в организме, которые препятствуют нарушению сердечного ритма, и убирают мышечные судороги. Аспаркам не имеет прямого анаболического свойства и его влияние на организм несет вспомогательный характер, однако, достаточное количество калия и магния в организме спортсмена заметно увеличивается силу и выносливость. В бодибилдинге аспаркам принимают в небольших дозировках, которые не превышают 200 мг в сутки. Дозу следует разделить на две-три равные части, и принимать после еды.

Глицерофосфат кальция – лекарство восполняет уровень кальция в организме и оказывает синергическое действие в анаболических процессах. Этот препарат в спорте не используется, потому, что его действие ничтожно мало в достижении спортивных результатов. Препарат следует принимать два раза в день по 200-400 мг после еды.

Глютаминовая кислота – является одной из важнейших заменимых аминокислот, играющей роль в белковом обмене и построении мышечных волокон, участвует в обмене азота. Глютамин усиливает секрецию гормона роста. Дозировки этой аминокислоты в спорте очень большие, до 10 г за приём.

Триметазидин – лекарство поддерживает уровень АТФ в клетке, и питает клетки кислородом. Препарат делает устойчивым организм к физической нагрузке. Изредка его принимают спортсмены в комплексе. Максимальная суточная доза 70 мг.

Экдистен – препарат направлен на увеличение работоспособности организма. Препарат активно используется спортсменами в момент интенсивных тренировок. Спортсмены применяют препарат три раза в день по 0,001 мг. Побочные эффекты проявляются у людей со слабой нервной системой в виде бессонницы и повышения давления.

Рибоксин – этот препарат еще называют витаминами для сердца. Он улучшает работу сердечно-сосудистой системы, способствует регенерации клеток, и в какой-то степени, предшествует синтезу АТФ. Многие спортсмены принимают этот препарат в качестве профилактики сбоя сердечно-сосудистой системы и как анаболическое средство, используя его в комплексе с другими препаратами, направленными на улучшение метаболических процессов. В бодибилдинге препарат принимают в повышенных дозировках, которые достигают 3000 мг в сутки и делятся на три приема.

Калия оротат – является анаболическим не гормональным средством. Он на уровне ДНК влияет на производство белка. Лекарство используется при нарушении белкового обмена. Способствует повышению аппетита и регенерацией тканей. Нередки случаи приема калия оротата спортсменами. Лекарство принимают в максимальной дозе 500 мг 3 раза в день натощак.

Витамин С, аскорбиновая кислота – один из главных витаминов, влияющий на окислительные процессы организма и выработку половых гормонов. Является вспомогательным средством, укрепляющим иммунную систему. Максимальная суточная доза препарата 1 грамм, который нужно разделить на два прима.

Витаминные комплексы – комплексы витаминов состоят из десятка витамин и минералов. Принимаются курсом, протяженностью в несколько недель.

Рыбий жир – содержит полиненасыщенные жирные кислоты: омега-3, 6 и 9, играющие важную роль в обмене веществ и укреплении сердечно-сосудистой системы. Рыбий жир следует принимать всем. Стандартная дозировка лекарства 1000 мг, которую делят на два приема.

Левзея маралий корень – лекарство на основе растения, богато витаминами и микроэлементами, но на сегодняшний день, фармакологические компании могут предложить широкий список альтернативных средств, содержащих в себе те же компоненты, что и в настойке корня левзеи, но в более удобной форме. Дозировка и способ применения зависит от формы и дозировки препарата.

Гематоген – это отличное средство для людей, которые испытывают дефицит железа и болеют малокровием, так как в его состав входят альбумины (легкорастворимые белки) и железо. Для спортсменов гематоген полезен наряду с витаминными комплексами и другими вспомогательными препаратами, но особой роли в развитии мускулатуры не играет, так как количество нужных компонентов мало.

Препараты для повышения тестостерона

Препараты на основе растения «Трибулус» – препараты, влияющие на выработку эндогенного тестостерона. Лекарство стимулирует дугу гипоталамус-гипофиз-яички. Но на практике его действие настолько мало, что спортсмены не замечают никакого эффекта. Максимальная суточная доза препарата 1500 мг.

Препараты для повышения «пампа»

Агапурин – средство, положительно влияющее на стенки сосудов и способность их расширения. Препарат уменьшает количество тромбоцитов, способствует разжижению крови. Препарат положительно влияет на эластичность сосудов и снижает риск развития гипоксии миокарда. Препарат направлен на улучшение кровообращения в периферических сосудах и снабжение тканей кислородом. Препарат применяется при нарушении кровообращения вызванного различной этиологией. Препарат обладает рядом побочных эффектов, распространяющихся практически на все системы.

Препарат следует принимать после еды, запивая большим количеством воды. Стандартная доза препарата 200 мг, которую делят на три приема. Препарат существует и в инъекционной форме. В инъекциях дозировка меньше. Она составляет 100 мг в сутки.

Средства, улучшающие кровоснабжение органов и тканей

Пентоксифиллин, Пирацетам, Трентал – средства, направленные на улучшение периферического кровообращения. Дозировку этих препаратов назначает врач.

Оксид азота – способствует укреплению сосудов и их эластичности. Отлично подходит для спортсменов любых видов спорта. Также препарат обладает спазмолитическим свойством посредством расслабления гладкой мускулатуры. Оксид Азота обладает противовоспалительным, противогрибковым, противобактерицидным действием на уровне ДНК. Является высокотоксичным для внутриклеточных паразитов. Дозировка устанавливается врачом и строго индивидуальна.

Панангин – лекарство для лечения различных сердечных болезней и сбоев работы сердечной мышцы с различной этиологией. В спорте это лекарство не имеет применения, разве что в ситуациях, связанных с побочными эффектами других препаратов, только для того, чтобы снизить или убрать симптомы. Препарат следует употреблять три раза в день по 1-2 таблетке после еды.

Винпоцетин – препарат улучшает кровообращение и укрепляет стенки сосудов.

Милдронат – средство выводит продукты распада после интенсивной работы мышц, и обогащает мышцы кислородом. Отличное вспомогательное средство для восстановления мышц после интенсивных нагрузок. Милдронат добавляют в различные БАДы и спортивные добавки. Лекарство применяют в лечении сердечной недостаточности (хронической формы), нарушений кровообращения головного мозга при абстинентном синдроме.

Способы применения: Спортсменам рекомендуют применять по 0.5-1 г 2 раза/сут перед тренировками. Продолжительность курса в подготовительный период — 14-21 день, в период соревнований — 10-14 дней

Побочные эффекты крайне редки и проявляются в виде аллергических реакций или учащения сердечного ритма.

Препараты для похудения и Жиросжигатели

Йохимбина гидрохлорид – обладает энергетическими свойствами, он увеличивает двигательную активность, увеличивает периферийное кровяное давление, усиливает потенцию. Стимулирует ЦНС. Препарат не токсичен и используется спортсменами в качестве энергетика. Йохимбина гидрохлорид принимают три раза в сутки по 1-2 таблетки.

Гуарана – это энергетик с большим содержанием кофеина. Его можно встретить в предтренировочных комплексах или жиросжигателях. Дозировки зависят от формы употребляемого вещества.

Карнитин – средство, транспортирующее жир в мышцы и при аэробной нагрузке, превращающий его в энергию. Несмотря на то, что многие начинающие спортсмены, начитавшись информации в интернете, активно используют добавку, но его действие сильно преувеличено. Дозировки зависят от формы употребляемого вещества и целей приема.

Бета-2 агонисты и Бета-2 локаторы – группа препаратов, направленных на лечение астмы, но обширно используются в бодибилдинге на «сушке» как мощные жиросжигатели. Препараты этой группы обладают рядом серьезных побочных эффектов, а их действие распространяется не на всех спортсменов. Самыми популярными препаратами являются такие, как: кленбутерол, сальтос, кетотифен. Все перечисленные препараты этой группы отпускаются в аптеке по рецепту и содержат производные наркотических веществ.

Энергетики

Сафинор – общетонизирующее средство.

Кофеин, кофеин бензоат натрия – препарат, направленный на улучшение внимания и реакций. Препарат используется как стимулятор ЦНС и в спорте его применение бесполезно, по крайней мере, прием лекарства «соло».
Адаптогены

Аралия манчжурская – этот адаптоген не редко используется в бодибилдинге как вспомогательное средство для повышения аппетита и легкого тонизирующего эффекта, по действию схожего с корнем женьшеня. Препарат из аралиевых, положительно влияет на ЦНС. Сильно снижает сахар и используется в борьбе с сахарным диабетом.

Адаптоген выпускается в форме таблеток по 50 мг, суточная доза препарата 50-100 мг.

Во время приема препарата могут возникнуть такие побочные эффекты, как:

бессонница;
повышенное давление;
различные аллергические реакции.

Родиола розовая — одно из растений адаптогенов, повышающее жизнедеятельность путем влияния на ЦНС, влияет на работу мышечных волокон, увеличивает их силу. Стимулирует иммунитет.

Настойка женьшеня – это общеукрепляющее и адаптогенное средство. Способно повышать выносливость и силу. Настойка повышает давление и оказывает слабое диабетическое действие. В настойке женьшеня содержится большое количество микроэлементов и витамины группы Б. Препарат в качестве спортивной добавки следует принимать в терапевтической дозе 15 мг 2 раза в день.

Ферменты

Фестал – это средство, содержащее ферменты поджелудочной железы и влияет на пищеварение, а также снижает симптоматику панкреатита. В спорте может применяться как средство вспомогательного характера для улучшения пищеварения. Фестал обычно принимают по 1-2 таблетки перед едой.

Цитохром с – фермент, играющий роль в регенерации клеток. Как отдельное средство, в спорте не используется.

Антиэстрогены и эстрогеноблокаторы

Анастрозол – относится к группе эстрогеноблокаторов. Анастразол на 80% снижает выработку эстрогена. Лекарство направлено на борьбу со злокачественной опухолью молочных желез. Повсеместно используется спортсменами, принимающими анаболические стероиды. Препарат принимаю в дозировке 1 грамм в сутки.

Тамоксифен – препарат из группы антиэстрогенов, направлен на лечение рака молочных желез. Спортсмены, принимающие анаболические стероиды, часто прибегают к тамоксифену на стадии после курсовой терапии. Вещество, попадая в органы мишени, занимает место на эстрогено-рецепторах, и тем самым, препятствует развитию опухолевых процессов. Побочные действия препарата очень серьезные, и нередки случаи, когда спортсмены были вынуждены прекратить прием лекарства через несколько дней приема в минимальной дозировке 5 мг в сутки.

Бромокриптин – это стимулятор дофаминовых рецепторов, обладающий выраженным седативным свойством. В спорте абсолютно бесполезен, за исключением подавляющего действия пролактина, который может привести к развитию доброкачественной опухоли молочных желез (гинекомастии), которая является частым недугом спортсменов, прибегающих к гормональным анаболическим средствам. Также снижает выработку соматотропина (гормона роста), количество которого влияет на количество тестостерона, образуя баланс. Чем ниже уровень гормона роста в организме человека, тем больше уровень тестостерона, и наоборот.

Гепатопротекторы

Метионин – аминокислота, играющая важную роль в метаболических процессах печени. Способствует восстановлению клеток и улучшает обмен веществ. Многие спортсмены включают этот препарат на стадиях ПКТ (после курсовой терапии) как средство, укоряющее регенерацию клеток печени, и нормализующее обменные процессы. Для чистки печени на ПКТ бодибилдеры принимают по 4 таблетки 3 раза в день.

Карсил силимарин – лекарство, направленное на лечение заболеваний печени. Совершенно бесполезное, на фоне современных лекарств. В бодибилдинге противопоказано, так как силимарин обладает достаточно сильным эстрогеноподобным эффектом, и конвертирует тестостерон в дегидротестостерон.

Препараты снижающие сахар

Диабетон и Диабетон мв – лекарство предназначено для борьбы с диабетом в случаях, когда снижение глюкозы в крови с помощью физической нагрузки или диетой невозможно. Несмотря на то, что этот препарат направлен на синтез инсулина (сильнейшего анаболического гормона), его действия недостаточно для ощутимого результата спортсмена, но риск развития диабета крайне высок. Спортсмены не используют данный препарат.

Метформин – препарат, который снижает уровень сахара в крови. Этот препарат не используется бодибилдерами. Дозировка назначается врачом.

Препараты, не влияющие на подготовку спортсменов

Папаверина гидрохлорид – спазмолитическое средство, направленное на нормализацию артериального давления различной этиологии. 1 таблетка 2-3 раза в день.

Фенибут — влияет на нервную систему, и действует как синергист успокоительных средств. Обладает транквилизирующими свойствами. Дозировки устанавливаются врачом.

Эскузан – оказывает противоотечное и противовоспалительное действие, и направлен на лечение варикоза. В спорте бесполезен, так как есть более сильные препараты.

Рабочие схемы и курсы аптечных препаратов в бодибилдинге

Для набора массы

Отличным комплексом для набора массы будет прием Триметабола с витаминами группы В и Глютаминовой кислотой. При таком комплексе желательно исключить быстрые углеводы и обратить особое внимание на питание, оно должно быть сбалансированным. Несмотря на глютаминовую кислоту, увеличьте потребление белка. Чередуйте мясо и морепродукты. Включите в рацион кисломолочные продукты и употребляйте их перед сном.

Схема №1

Триметабол – 30мг за час до еды перед каждым приемом пищи. При этом комплексе нужно питаться не меньше 6 раз.
Глютаминовая кислота — 5-10 грамм три раза в день, межу приемами пищи.
Комплекс витамин группы В – принимают сутра после еды. Конкретной дозировки нет, для набора массы достаточно терапевтической дозы которая у каждого комплекса разная.

Количество белков при использовании этих препаратов нужно употреблять не меньше 2-х грамм на 1 кг веса тела, а углеводов 3-4 грамма на 1 кг веса.

Продолжительность курса 14 дней

Схема №2

Еще один замечательный комплекс способный поддержать организм спортсмена и даже поднять его иммунитет.

Рибоксин по 1000мг 3 раза в день после еды;
Метилурацил 6 раз в день по 0,5мг после еды;
Милдронат 2 раза/сут перед тренировками.

Продолжительность курса 21 день.

При использовании этих препаратов нужно уделить особое внимание питанию. Минимальным количеством белков при использовании лекарственных средств должно быть не менее 2-х грамм на 1 кг веса тела, а углеводов 3-4 грамма на 1 кг веса.

Для похудения

При похудении следует придерживаться низкоуглеводной безсолевой диеты. Для увеличения транспорта жиров в энергию требуется принимать следующие препараты:

Л-карнитин, по 1000 мг два раза в день, утром и вечером, либо утром и перед тренировкой;
Жиросжгатели на основе кофеина, йохимбина и гуараны, принимаются перед тренировкой согласно инструкции, не превышая суточную норму;
Витаминные комплексы. Особенно важны в период дефицита витамин и скудного рациона. Нежелательно применение отдельных витаминов дополнительно, чтобы не было передозировки. Курс применения от 20-30 дней;
Аспаркам – необходим для предотвращения судорог, истощения костей, за счёт потери кальция, которые происходят из-за диеты. Принимать по 100 мг два раза в день.

Курс длится не более 2 месяцев.

Для увеличения силы

При тренировках на силу подойдут энергетики. Лучшим вариантом будут предтренировочные комплексы, которые содержат следующие вещества:

Йохимбина гидрохлорид;
Гуарана;
Кофеин;
Креатин;
Витамины, минералы, аминокислоты.

Важно! Избегайте в предтренировочных комплексах и комплексах для похудения вещество эфедрин – подобное наркотическому веществу, негативно влияете на ЦНС и сердечно-сосудистую систему.

Итоги

В достижении спортивных результатов спортсмену нужно соблюдать несколько правил.

Во-первых, он должен много отдыхать, так как во время сна в организме запускаются восстановительные процессы.

Во-вторых, питание должно быть разнообразным и частым, для того, чтобы в организме спортсмена не запускались катаболические процессы.

В-третьих, спортсмен должен подпитывать свой, истощенный серьезными нагрузками, организм целыми комплексами препаратов, в которые должны входить и анаболические средства и витаминные комплексы, чтобы восполнять потребности организма всеми необходимыми полезными веществами. Препараты, освещенные в этой статье, помогут достичь желаемого результата и сохранить здоровье.

Препараты для набора мышечной массы — краткий обзор » Спортивный Мурманск
Если вы регулярно тренируетесь, то, естественно, хотите максимального результата. Силовые упражнения помогают стать сильнее и накачать мышцы. Для того, чтобы быстро набирать мышечную массу необходимы 3 составляющие: съедать больше калорий, чем сжигать, потреблять достаточное количество белка и постоянно планомерно повышать нагрузку на мышцы. Все это возможно без приема каких-либо препаратов, но некоторые из них могут помочь достичь цели быстрее.
Спортивное питание для набора мышечной массы
Гейнер
Начинающие атлеты часто думают, что им нужно перенасытить тело белком, чтобы подтолкнуть мышечную массу к росту. Такой подход не совсем верен. Перед тем, как в дело вступят протеины, следует зарядить тело энергией для долгой тренировки. С этой целью отлично справляются углеводы, содержащиеся в гейнерах. Благодаря сбалансированному составу, они подают в мышцы готовое питание, которое быстро усваивается и придает атлету дополнительные силы.
Практически незаменимая добавка для худощавых людей (эктоморфов), а также в ситуациях, когда нет времени или возможности для полноценного приема пищи.
Протеин
О коктейлях с содержанием этого вещества слышали даже люди, далекие от спорта. Протеин — это белок в чистом виде, он снабжает клетки «строительным материалом» и заставляет их расти быстрее. Употреблять протеинсодержащие препараты рекомендуется как до, так и после тренировок. Это обеспечивает спортсмена питательными веществами на должном уровне и позволяет гораздо быстрее создать тело своей мечты. Не стоит забывать и о том, что белки способствуют похудению и сжиганию жировых отложений.
Аминокислоты (BCAA)
Многим бодибилдерам знакомы такие незаменимые аминокислоты, как лейцин, изолейцин и валин. Они входят в состав BCAA и выполняют в организме важную функцию — участвуют в восстановлении мышц. Особенно важно принимать подобные препараты людям, активно занимающимся в спортзале. BCAA не только позволят быстрее нарастить мышцы, но и снизить боль и неприятные ощущения после тренировок. Также вещества увеличивают выносливость организма и понравятся пешим туристам, любителям горных видов спорта и другим людям, выполняющим тяжелые физические нагрузки.
Креатин
Этот препарат является одним из самых популярных среди профессионалов и любителей самых разных видов спорта. Доказана его эффективность, как средства, увеличивающего уровень энергии и позволяющего продлить время тренировки. Благодаря этому, происходит не только улучшение физических характеристик организма, но и активизация набора мышечной массы. При этом, чем регулярнее тренируется человек, тем быстрее он добьется видимых результатов. Большим плюсом креатина моногидрата является практически полная безопасность для здоровья спортсмена. Однако следует строго соблюдать дозировку.
Анаболические гормоны
Эти вещества больше известны под названием «анаболики». К ним относятся, например, тестостерон, вырабатываемый организмом в естественных условиях. При дополнительном приеме анаболические стероиды стимулируют обменные процессы, ускоряют рост мышц и восстановление после тяжелых физических нагрузок.
Продажа анаболических стероидов без назначения врача запрещена на территории Российской Федерации.
Наиболее эффективные препараты для женщин и мужчин
Поскольку некоторые спортивные добавки имеют гормональную основу, принимать их представителям обоих полов в некоторых случаях опасно. Например, многие вещества значительно увеличивают уровень тестостерона в крови, что сказывается на внешнем виде и самочувствии прекрасной половины человечества. Однако сегодня компаниями по производству БАДов и других препаратов для увеличения мышечной массы производятся универсальные средства, которые не имеют противопоказаний по половому признаку.
Диабетон
Изначально препарат был создан для больных, страдающих сахарным диабетом 2-го типа. Однако в бодибилдинге он активно применяется теми, кто хочет быстро набрать вес. Лекарство контролирует выработку инсулина и, соответственно, влияет на уровень глюкозы в крови. Поскольку количество сахара резко снижается, человек чувствует постоянный голод, который и восполняет высококалорийными продуктами. В сочетании с регулярными физическими упражнениями подобное питание дает эффект достаточно быстро: вес человека увеличивается, при этом мышечная масса также растет.
Стоит запомнить: прием «Диабетона» разрешается только взрослым атлетам. Ни в коем случае нельзя превышать рекомендуемую дозировку, иначе можно нанести серьезный вред эндокринной системе и организму в целом.
Калия оротат
Представляет собой сочетание минеральных солей на основе калия. Препарат оказывает хороший тонизирующий эффект на все системы. Он способствует выведению излишков жидкости, усиливает мышечные сокращения, улучшает работу сердца и сосудов. Благодаря этому человек испытывает прилив сил и может делать силовые упражнения гораздо дольше, чем обычно. Стоит учесть, что сама по себе масса тела и мускулатура от приема калия оротата не увеличивается. Эффект проявляется только после регулярных тренировок.
Оксандролон
Этот препарат относится к категории стероидов. Однако, несмотря на гормональную основу, он подойдет и мужчинам, и женщинам. Состав подобран таким образом, чтобы уровень эстрогена и тестостерона оставался на нормальном уровне. В связи с этим, нет риска превышения уровня половых гормонов в организме. При этом «Оксандролон» признается одним из лучших средств для предотвращения разрушения мышечной ткани. Он позволяет закрепить результаты интенсивных тренировок и сделать их более эффективными.
Дексаметазон
Лекарственное средство, созданное на основе гормонов надпочечников, широко используется в медицине, благодаря его противовоспалительным свойствам. Также препарат способен снижать уровень катаболизма в организме, что и делает его эффективным для набора мышечной массы. Стоит учесть, что «Дексаметазон» является достаточно токсичным, поэтому его не рекомендуется употреблять без предварительной консультации врача. Также запрещены длительные курсы приема препарата.
Перитол
Этот дорогостоящий препарат изначально применялся для лечения аллергии. Однако, благодаря его способности усиливать аппетит, он также стал использоваться для увеличения веса больных анорексией. Бодибилдеры пьют «Перитол» также с целью прибавки массы тела. Курс препарата нужно сочетать с диетой повышенной калорийности. Только в этом случае можно добиться положительного эффекта. Если же спортсмен не будет усиленно питаться, никакого результата от приема лекарства не будет.
Пивные дрожжи
Это естественное средство, главный плюс которого заключается в экологической чистоте и практически полной безопасности для организма атлета. Дрожжи обладают целым рядом полезных свойств. Они ускоряют метаболические процессы, обладают значительной калорийностью и содержат более 50% легкоусвояемого белка. Также достоинством препарата является невысокая стоимость. Рекомендуется применять сухие пивные дрожжи, поскольку они оказывают меньшее влияние на ЖКТ.
Глицерофосфат кальция
Применяемый для лечения больных с дистрофией, препарат является отличным ускорителем метаболических процессов. Также он усиливает чувство голода и снижает уровень утомляемости. В совокупности, перечисленные эффекты создают хорошую базу для увеличения мышечной массы. Однако глицерофосфат кальция является лишь вспомогательным средством, и его прием следует сочетать с насыщенной белковой диетой. Также при приеме препарата следует уделить внимание уровню гемоглобина, так как может понизиться процент содержания железа в крови.
Аспаркам
Лекарство хорошо известно тем, кто сталкивался с нарушением обмена веществ. Он повышает усвояемость магния и калия клетками человеческого организма. Утомляемость снижается, зато энергии становится значительно больше. Средство хорошо работает в сочетании с высококалорийной диетой и регулярными тренировками в зале.
Рибоксин
Препарат ускоряет процессы тканеобразования. Он положительно влияет на работу сердца, например, оказывает антиаритмический эффект. Все это делает средство хорошим вариантом для спортсменов, желающих увеличить силовую нагрузку и быстро нарастить мускулатуру. Однако врачи предупреждают: лекарство имеет серьезные побочные эффекты. Также действие «Рибоксина» на бодибилдеров достаточно слабое, поэтому многие атлеты отказываются от этого средства.
Рыбий жир
О том, что его нужно принимать в качестве добавки к пище, доктора говорили еще в советское время. Однако тогда речь шла, преимущественно, о детях. Современная практика доказала: в силовом спорте тоже никак не обойтись без рыбьего жира. Препарат является крайне важным источником жирных кислот Омега-3, которые влияют, в том числе, и на скорость формирования мышечной ткани.
Гематоген
Еще одна пищевая добавка, известная и популярная в СССР. Мало кто думал, что знаменитые сладкие плитки коричневого цвета, которые давали малышам вместо конфет и с целью профилактики железодефицитной анемии, могут помочь взрослым бодибилдерам. Однако практика доказала обратное. Гематоген представляет собой высушенную кровь животных (именно этим обусловлена его эффективность в качестве средства для поднятия гемоглобина). Более того, 1 кг сладких плиток по содержанию белка равняется 5 кг мяса! Это заставляет спортсменов уделять немалое внимание этому средству. Оно является частью здорового питания, приводящего к приросту мышечной массы.
Все перечисленные в этом разделе лекарства должны применяться спортсменами только после консультации с врачом. Особенно осторожными следует быть тем атлетам, которые имеют хронические заболевания и другие проблемы со здоровьем. Даже самые безобидные добавки (рыбий жир, пивные дрожжи и прочие) следует употреблять в строгом соответствии с дозировкой, иначе они могут нанести вред человеческому организму.
Таблетки для набора веса для мужчин
Выше уже упоминалось, что многие препараты, направленные на рост мышечной массы, влияют на уровень тестостерона в организме. Это заставило фармацевтов разработать таблетированные препараты именно для мужчин, ведь нарушения выработки этого гормона особенно опасны для представителей сильного пола.
Андриол
Препарат содержит химически синтезированный аналог тестостерона, который отличается одним выгодным для атлетов качеством: он не усваивается так быстро, как натуральный, и сразу же поступает в лимфатическую систему. При этом он не подавляет выработку собственного гормона и способствует тому, что у мужчин-атлетов не происходит процесс феминизации (например, накопления жировой ткани в области груди, вызываемое многими аналогичными препаратами).
Доказано, что процесс развития мускулатуры на 70% зависит именно от тестостерона в крови. Таким образом, прием «Андриола» при соответствующем уровне физической нагрузки дает весомые результаты в короткий срок.
Метилтестостерон
Препарат был одним из первых источников искусственного тестостерона, который начали употреблять спортсмены. Особенно популярен он в США, среди игроков в футбол. В других же странах к средству относятся более настороженно, поскольку оно оказывает достаточно серьезные побочные действия на организм.
Метилтестостерон делает тренировки атлетов более эффективными, поскольку сокращает время регенерации и способствует приливу энергии и силы. Его ни в коем случае нельзя принимать женщинам. Среди побочных эффектов отмечаются гинекомастия (увеличение молочных желез у мужчин) и высокий уровень агрессивности.
Параллельно обязательно нужно принимать медикаменты, купирующие побочные эффекты. Курс приема гормона не должен превышать 6-8 недель.
Дианабол
Относительно безопасный стероид, который помогает набрать сухую мышечную массу. Его главный плюс — таблетированная форма. В дальнейшем результат обычно закрепляют, проведя курс соответствующих инъекций. Принцип действия такой же, как и у других тестостеронсодержащих веществ. Он обеспечивает прилив энергии и дает возможность тренироваться дольше. Стероид влияет и на сами мышцы, ускоряя их рост и сокращая восстановительный период.
Препараты для женщин
Еще несколько десятилетий назад женщины-атлеты активно употребляли тестостерон, чтобы добиться лучшего результата в бодибилдинге и силовом спорте. Однако это неблагоприятно действовало на их здоровье и сказывалось на внешнем виде. Современные медикаменты позволяют девушкам эффективно наращивать мышечную массу и при этом оставаться здоровыми и женственными.
Дюфастон
Этот препарат практически универсален. В медицине он используется для решения широкого спектра гинекологических проблем, входит в терапию беременных. Девушкам это лекарство помогает набирать вес. Как и другие гормональные препараты, «Дюфастон» задерживает в организме жидкость и в итоге приводит к увеличению массы тела. Дополнительным плюсом является нормализация менструального цикла, что позволяет лучше спланировать тренировки и сделать их более эффективными.
Стоит запомнить: лекарство нужно принимать только при наличии правильного питания. В противном случае, в организме образуется лишний жир. Также стоит учесть, что «Дюфастон» относится к агрессивным гормональным препаратам, поэтому употреблять его без особых причин не следует. При этом нужно обязательно посещать гинеколога и сдавать анализы крови.
Хлое
Еще одно гормональное средство, которое имеет противозачаточный эффект. Контрацептивы часто вызывают у женщин набор веса, поскольку влияют на работу яичников. Также препарат позволяет сделать месячные регулярными и не страдать от болей, например, в период важных соревнований или показательных выступлений.
Принимать «Хлое» следует под строгим врачебным контролем. Нельзя злоупотреблять лекарством, иначе в организме может произойти серьезный гормональный сбой. Также спортсменке необходимо правильно питаться и продолжать тренировки, иначе особого эффекта от приема препарата не будет.
Применение инъекций
Известно, что инъекционные препараты действуют быстрее, но могут иметь серьезные побочные эффекты. Однако при следовании инструкциям и отсутствии противопоказаний такие средства очень эффективны и относительно безопасны для атлетов. Кроме того, они необходимы для того, чтобы закрепить эффект от действия таблетированных веществ.
Альвезин
Препарат используется в терапии нарушений белкового обмена. Спортсменам он помогает лучше усваивать белок и обеспечивает не только прирост мышечной массы, но и ускорение восстановления после усиленных тренировок. Это делает «Альвезин» незаменимым средством при подготовке к важным соревнованиям. После приема атлет быстро приходит в форму и может продолжать работать с повышенной нагрузкой. Однако курс инъекций не должен длиться более 20 дней.
Болденон
Созданный изначально как ветеринарный препарат, «Болденон» нашел широкое применение в бодибилдинге. Он усиливает аппетит, улучшает кровоснабжение, увеличивает силовые показатели и ускоряет процесс усвоения белков. Также лекарство имеет низкую гормональную активность и может применяться представителями обоих полов. Длительность курса определяется врачом в зависимости от конкретного случая.
Омнадрен
Относительно доступный и дешевый препарат. Лекарство содержит несколько видов синтетического тестостерона, который помогает быстро увеличить вес и улучшить силовые показатели. Атлет чувствует постоянный голод, употребляемый им белок быстро усваивается, а мышечная ткань активно регенерирует. При этом средство имеет побочные эффекты, характерные для всех стероидных гормонов: гинекомастия, появление прыщей, отеки и некоторые другие.
Небидо
Еще одно тестостеронсодержащее средство, имеющее сравнительно невысокую эффективность. С его помощью можно набрать дополнительные килограммы и сделать тренировки более эффективными. Однако долго делать инъекции «Небидо» нельзя: содержащийся в нем тестостерон быстро ароматизируется и приводит к формированию излишка женских половых гормонов, что опасно для здоровья.
Элькар
Это инъекции широкого спектра действия, которые применяются для компенсации недостатка веса. Используется даже в педиатрии, что говорит о безопасности препарата. «Элькар» достаточно эффективен и действует за счет ускорения белкового обмена. Он дает результат медленнее, чем аналогичные препараты, но действует при этом более мягко. Отличный вариант для начинающих.
Активное применение медикаментозных средств в бодибилдинге и пауэрлифтинге привело к тому, что появилось множество препаратов, ускоряющих рост мышечных волокон. При выборе их будьте осторожны и думайте о своем здоровье. Нужно регулярно посещать врача, и перед началом приема узнать механизмы действия, дозировки и побочные эффекты.
Аптечные препараты для спортивных тренировок
Фармакология в бодибилдинге используется с определенной целью. Спортсмены считают, что в бодибилдинге нужно использовать натуральные аптечные препараты, а не стероиды.
Специальные средства для бодибилдинга созданы для того, чтобы увеличить массу и ускорить восстановление организма после тренировок. К натуральным препаратам относят креатин, протеин и аминокислоты, которые свободно продаются в магазинах спортпита или аптеках. Все они входят в курс аптечных препаратов для набора мышц. Большую роль играет послекурсовая терапия. Без планирования этого этапа можно легко потерять все достигнутые результаты и нанести вред здоровью.
Аптечные препараты, для использования в бодибилдинге, отпускаются без рецепта. Даже если вы остановили свой выбор в пользу обычного препарата, нужно строго соблюдать инструкцию по его употреблению. Аптечный допинг, в который входит и сывороточный протеин, нужно использовать только после консультации врача спортивной медицины.
Список разрешенных аптечных препаратов для бодибилдеров
Некоторые аптечные препараты для спортсменов более безопасны, в отличие от стероидов. Фармакология в пауэрлифтинге предполагает использование как натуральных препаратов, так и с лекарственными добавками.
В список препаратов для аптечного допинга входит метилурацил. Это анаболик, который представляет аптечные стероиды. Он регенерирует новые клетки с помощью антикатаболического действия. Также препараты для бодибилдинга, в список которых он входит, уменьшают время восстановления организма между тренировками. Принимают его по 0,5 мг 6 раз/24 часа, после приема пищи. Иногда используют и бады для набора мышечной массы или спортивные таблетки.
К препаратам для спортсменов относят и триметабол, помогающий набрать массу. Он и ему подобные легальные аптечные препараты известны анаболической способностью. Этот допинг из аптеки улучшает аппетит у детей и помогает быстрее усваивать пищу. Принимают 3-4 раза/24 часа, по 15-20 мг. Препарат влияет на ЦНС, из-за чего человек хочет спать после первого его употребления.
Тироксин
Улучшает метаболизм и увеличивает рост тканей. Хорошо воздействует на белковый метаболизм. Также он влияет на окислительные процессы в организме. Его действие напрямую зависит от дозировки: при употреблении малого количества тироксин влияет на органы как анаболик, среднего — стимулирует ЦНС, большого — снижает вырабатывание тиреотропного гормона. Это гормонозаместительное вещество, которое помогает в избавлении от гипотиреоза, диффузный зоба, болезни Грейвса и аутоимунного тиреодита Хашимото. Принимают 2-3 раза, в общем количестве 25 мг/сутки, за 30 минут до приема пищи. Не входит в аптечные препараты, которые запрещенные для спортсменов.
Аспаркам
Это уколы для роста мышц после тренировок. Они улучшают обмен электролитов, увеличивают массу, калий и магний в организме. Эти элементы убирают судороги мышц, препятствуя возникновению сбоев в работе сердечного ритма. Аспаркам не действует как анаболик, но он заметно увеличивает массу мышц, а также мощность и выносливость человека. Его употребляют в малых дозах, не превышающих 200 мг/сутки. Дозировку необходимо разделить на 2-4 пропорциональные части, после приема пищи.
Рибоксин
Это витамины для сердечно-сосудистой системы, которые помогают в регенерации клеток и предшествуют синтезу АТФ. Атлеты используют рибоксин как профилактический препарат при сбоях в работе главной мышцы и как анаболик. Его употребляют с другими средствами для ускорения метаболизма и быстрого набора мышечной массы. Дозировку делят на три приема, не превышающих 300 мг/24 часа.
Оротат калия
Это вещество относят к анаболикам. Также, оно увеличивает рост мышц после спортивных занятий и их массу. Используют его и при мышечной дистрофии, а также при дистрофии миокарда, нарушении работы печени или дестабилизации образования белков. Употребляют препарат в сочетании с рибоксином или рибофлавином, что дает возможность получить более сильный результат. Оротат калия принимать нужно в количестве 1 таблетки за полчаса до приема пищи или 1 таблетки не раньше, чем через 4 часа после. Курс приема длится не более 1 месяца, после чего делают перерыв в 2 месяца.
Милдронат
Выводит элементы распада после работы мышц и обеспечивает мышцы кислородом. Это хороший помощник в регенерации мышц после тренировок. Его добавляют в БАДы и спортивные добавки. Используют милдронат при нарушении кровообращения при абстинентном синдроме, по 0.5-1 гр 2 раза/24 часа. Негативные последствия могут проявляться в виде аллергии или учащенного сердцебиения. Милдронат при сушке всегда дает нужный результат.
Агапурин
Это средство, которое позитивно влияет на сосуды и расширяет их. Агапурин уменьшает число тромбоцитов. Также препарат уменьшает риск возникновения гипоксии миокарда, улучшает кровообращение в сосудах периферического типа и насыщает ткани кислородом. Используется при нарушении кровообращения. Употребляется чтобы нарастить мышцы. Препарат в виде таблеток принимают по 200 мг 3 раза в сутки, а виде раствора для инъекций – внутримышечно по 100 мг, 1-2 раза в сутки.
Левзея (маралий корень)
Самый известный представитель сибирской флоры, который помогает увеличивать мышцы и массу. Препарат улучшает кровообращение и нормализует количество эритроцитов и гемоглобина в крови. Принимают его по 30-40 капель, 3 раза в день за полчаса до еды.
Аралия манчьжурская
Этот адаптоген повышает аппетит. Аралию манчьжурскую используют при сахарном диабете. Средство прекрасно влияет на ЦНС. Принимают по 50-100 мг, 2 раза в сутки. Выпускается оно в таблетках по 50 мг. Аралия помогает организму в сушке.
Комплексы витаминов
В них входят и аминокислоты. Принимаются витамины на протяжении 3-4 недель. Популярными есть В1-тиамин, В12 — цианокобаламин, В6 – пиридоксин, рибоксин, аэровит и глютаминовая кислота, их относят к группе b. Они улучшают аппетит и влияют на массу. Способ применения зависит от формы витамина.
Тамоксифен
Нестероидное, антиэстрогенное средство. Блокирует рецепторы эстрогена. Входит в группу противоопухолевых гормональных препаратов. Суточная доза – 30-40 мг. Таблетки принимают за 1 прием, утром, или за два приема – утром и вечером. Когда долго качаешься и занимаешься спортом, таблетка помогает увеличить выносливость и влияет на массу мышц.
Сальтос
Используется в качестве жиросжигателя. Приобрести его можно без рецепта. При приеме в 3-5 таблеток в день сальтос повышает температуру тела на 1 градус, за три приема. Побочные эффекты могут проявляться в виде дрожащих рук и нервозности. Большинство атлетов считают, что не стоит использовать эти таблетки, если есть достаточный промежуток времени перед соревнованиями для использования других способов сжигания жира. На положительные отзывы, об использовании препарата, обращают внимание женщины, которые забывают о наличии побочных эффектов. Спортсмены принимают, так как они считают, что он сбивает метаболизм. Из-за нарушения обмена веществ вес будет набираться даже быстрее, чем до приема препарата.
Глицерофосфат кальция
Этот препарат увеличивает количество кальция и действует в роли синергетика в анаболизме. Глицерофосфат кальция в бодибилдинге очень редко используется, так как его действие не такое результативное, по сравнению с другими препаратами в аптечной фармакологии. Кальция глицерофосфат стоит принимать 2 раза в день, по 200-300 мг, после приема пищи. При наличии побочных эффектов, запрещено принимать препарат.
Триметазидин
Насыщает клетки кислородом. Повышает выносливость организма. Иногда принимается в комплекте с другими препаратами. Максимальная суточная дозировка — 70 мг. Это белок в таблетках для бодибилдера.
Винпоцетин
Улучшает обмен веществ в мозгу, насыщая его кислородом. Рекомендуемая дозировка препарата — 5 мг после приема пищи, 3 раза в сутки. Курс можно повторять каждые 2-3 месяца, после первого употребления на протяжении 1 месяца. Винпоцетин для спорта используется с целью улучшения выносливости и повышения показателей в спортивных соревнованиях или обычных упражнениях. Помимо таблеток, винпоцетин можно использовать в виде раствора. В большинстве случаев раствор вводят внутривенно, со скоростью 70 капель в минуту.
Родиола розовая
Экстракт родиолы повышает силы и уменьшает время восстановления после тренировок. Благодаря употреблению этого препарата можно увеличить мышечную массу, если добавить спортивные нагрузки. Родиола будет полезной и для обычных людей, не заинтересованных в высоких спортивных показателях. Она прекрасно помогает в борьбе со стрессом. Экстракт родиолы рекомендуется принимать в первой половине дня, во избежание проблем со сном.
Видео про аптечные препараты для бодибилдинга и стоит ли их использовать?
Препараты для повышения пампа
Суть пампинга — ощущение распирания и уплотнения мышц после спортивных тренировок. Это чувство помогают увеличить разрешенные препараты в спорте. У такого способа стимуляции есть свои побочные эффекты, которые выражаются в нагрузке для сердца. В данном случае необходимо больше знать о фармакологических средствах, которые подходят для мускул. В бодибилдинге есть специальные препараты для повышения тестостерона, даже нестероидные.
Средства улучшающие кровоснабжение органов и тканей
В этот список входят препараты улучшающие кровоснабжение органов и тканей. К ним относятся антиангинальные средства, к примеру: органические нитраты, антагонисты ионов кальция, адреноблокаторы и спазмолитические средства. Они улучшают и обмен веществ в организме человека и устойчивость тканей органов к гипоксии.
Энергетики
Если нужно быстро подготовиться к соревнованиям, спортсмены используют энергетики, чтобы избавиться от усталости. Эти стимуляторы в спорте помогают быстро получить заряд энергии и бодрости. У каждого средства есть побочные эффекты, от использования которых аптечный допинг уже не кажется привлекательным.
Энергетики — это сильногазированные напитки, в составе которых есть угольная кислота, таурин, кофеин, теобромин и мелатонин. Они помогает человеческому организму быстрее усваивать полезные элементы. Если спортсмен желает обезопасить свой организм от влияния вредных веществ, ему стоит обращать внимание на состав продукта. Производители обязаны указывать на этикетке или таре полные и точные формулировки.
Ферменты
Они помогают в расщеплении белков, углеводов и жиров. Фестал помогает усваиваться питательным элементам намного быстрее и легче. Ферменты используют при создании специальных диет, для желающих набрать массу. Их суть в ежедневном получении килокалорий, количество которых превышает норму, судя по отзывам в сети. Ферменты ускоряют восстановление и рост мышц после спортивных нагрузок.
При их употреблении стоит помнить о том, что эти хорошие аптечные вещества не всегда могут справиться с нагрузкой на организм, так как они не влияют на распределение калорий. Поэтому не стоит перебарщивать с их фармацевтическим использованием. Ферменты помогают:
при нарушении пищеварения, которое возникло из-за проблем с ЖКТ;
при эктоморфном типе телосложения, когда сложно набирается масса.
Антиэстрогены и эстрогеноблокаторы
И анастрозол, тамоксифен и бромокриптин используются как замена стероидам в форме таблеток. Первый является эстрогеноблокатором, понижающим выработка женского гормона на 70%. Он используется с целью борьбы против рака молочной железы у спортсменов, которые принимают анаболические стероиды.
Второй употребляется с той же целью, но является антиэстрогеном и имеет больше негативных последствий, если использовать инъекции. Третий — стимулятор дофамина, обладающий седативным эффектом. Он подавляет действие пролактина и также препятствует образованию рака молочной железы, которая может возникнуть на фоне употребления гормональных анаболиков.
Гепатопротекторы
Это отдельные препараты, которые обладают гепатозащитными свойствами и способствуют регенерации клеток печени, чей объем снижается из-за сильных спортивных нагрузок. Чаще всего у спортсменов пользуются популярностью такие препараты как:
метионин;
гептрал;
эссенциале форте.
Препараты для похудения и жиросжигатели
Такие препараты повышают двигательную активность, за счет чего усиливается периферийное давление. Некоторые из них принимаются в качестве энергетиков и являются нетоксичными. Правила приема каждого препарата зависят от формы средства, в котором оно выпускается.
Аптечные препараты, которые помогают в борьбе с жиром, действуют не на всех спортсменов. Поэтому каждое средство нужно подбирать “под себя”.
Препараты снижающие сахар
Их используют когда снижение глюкозы и регулировка гормона инсулина невозможны при использовании физических нагрузок или диет. Спортсмены редко используют эти аптечные препараты, так как их действие почти не дает желаемого эффекта, а риск развития диабета всё равно сохраняется.
Метформин
К средствам, которые понижают уровень сахара и помогают в росте мышечной массы, относят метформин. Он не используется бодибилдерами и его употребление строго регламентируется указаниями врача. Препарат известен тем, что улучшает обмен веществ.
Диабетон-МВ
Действие препарата выражается в снижении уровня сахара в крови. Предназначен только для взрослых. Рекомендуемая дозировка — 1 таблетка 1 раз в сутки, лучше во время завтрака.
Рабочие схемы и курсы аптечных препаратов в бодибилдинге
Прекрасным способом набрать массу будет прием триметабола с витаминами группы В и глютаминовой кислотой. Нужно избавиться от быстрых углеводов и соблюдать сбалансированное питание, увеличив количество белка и чередуя мясо с морепродуктами. Также в рацион рекомендуется включить кисломолочные продукты, используя их перед сном. Далее приведены 2 схемы применения лекарств, которые помогут понять какие аптечные препараты нужно употреблять, чтобы набрать массу. Эти схемы рекомендуются бодибилдерами, которые уже прошли свой путь по набору массы.
Схема 1
Триметабол нужно употреблять за час до приема пищи, в количестве 30 мг. За день общее число приемов должно быть не менее 6. В эту схему входит и глютаминовая кислота, которую принимают по 5-10 гр, 3 раза в день между приемами еды или до занятий спортом в зале. Она у каждого средства разная, по этому вопросу стоит проконсультироваться с врачом. При употреблении глютаминовой кислоты и триметабола можно использовать белок, 2 грамма на 1 кг веса и углеводы, от 3 до 5 гр на 1 кг. Продолжительность такого курса две недели. Все препараты можно купить в аптеке.
Схема 2
В рамках ее выполнения употребляют не запрещенные препараты, а именно:
рибоксин, по 1000 мг 3 раза в день;
метилурацил, 6 раз в день по 0.5 мг после приема пищи;
милдронат, 2 раза в сутки, перед началом тренировки.
Продолжительность этого курса — 3 недели. Как и в первой схеме, при употреблении этого препарата стоит особое внимание обратить на соблюдение правильного питания. Минимальное количество белков и углеводов такое же, как и в схеме 1.
Для набора массы
Аптечные препараты, которые подходят для набора мышечной массы и роста мышц:
глютаминовая кислота;
метионин;
оротат калия;
рибоксин.
В бодибилдинге используется и аминоплазмаль, как один из препаратов для набора веса и массы. В аптеках можно найти как таблетки, так и порошок. При использовании белковых препаратов, которые помогают быстро набрать мышечную массу, не стоит забывать о спортивных тренировках.
Для похудения
Для похудения нужно придерживаться низкоуглеводной и безсолевой диеты. Для повышения и закрепления результата используют такие препараты для сушки:
Л-карнитин, по 1000 мг 2 раза в день. Эти два раза можно разделить на утро и вечер либо на утро и на начало тренировки культуриста.
Жиросжигатели на основе кофеина, йохимбина и гуараны. Их употребляют перед тренировками, согласно указаниями в инструкции. Все они входят в спортивное питание.
Витаминные комплексы. Они поддерживаю организм во время дефицита полезных микроэлементов. Нежелательно принимать витамины отдельно от комплексов, чтобы не вызвать эффект передозировки, что особо опасно для дистрофиков. Они входят в безопасные курсы по набору сухой массы тела.
Аспаркам. Этот препарат помогает избежать истощения костей, которое может проявиться с уменьшением количества кальция в организме. Принимается по 100 мг, 2 раза в день. Курс приема длится не более 2 месяцев.
Для увеличения силы и массы
Для увеличения мышечной массы подходят такие препараты:
Йохимбина гидрохлорид;
Гуарана;
Кофеин;
Креатин и его виды.
Для достижения высоких спортивных показателей необходимо использовать несколько правил. Для начала нужно давать организму полноценный отдых. Далее необходимо обеспечивать правильное питание, чтобы не запускались катаболические процессы. Атлет всегда должен поддерживать свой организм. В этом ему помогут лекарства для бодибилдеров и анаболические средства, которые играют роль в увеличении мышечной массе и используются в медицине.
Таблетки для набора веса — какие выбрать?
Одни препараты для увеличения массы тела содержат молочный и яичный протеины, витамины, креатин. В состав других входят гормоны, поэтому нужно проконсультироваться с эндокринологом и тщательно выбирать препарат. Многие средства, которые повышают аппетит и способствуют набору недостающих килограммов, продаются в аптеках без рецептов.

Диабетон. Эффект достигается за счет активизации производства инсулина. Диабетон способствует набору веса, по влиянию на организм приравнивается к анаболическим стероидам. При соблюдении дозировки и рекомендаций по питанию побочных эффектов не возникает.

Калия оротат. Усиливает аппетит, нормализует обмен белков, стимулирует регенеративные процессы. эффективность препарата повысят витамины В,С, Е, глютаминовая кислота, рибоксин.

Оксандролон. Активизирует синтез гормона роста, помогает сформировать жесткую мускулатуру, укрепляет кости. Препарат не задерживает воду в организме, безвреден для мужчин и женщин, рекомендован для восстановления после тяжелой болезни.

Дексаметазон. Таблетки применяются для лечения многих заболеваний, но также вызывают много нежелательных эффектов, среди которых – набор веса. Поэтому средство популярно в силовых видах спорта. Кроме этого Дексаметазон укрепляет связки, снимает воспаление в суставах.

Калия оротат. Усиливает аппетит, нормализует обмен белков, стимулирует регенеративные процессы. эффективность препарата повысят витамины В,С, Е, глютаминовая кислота, рибоксин.

Перитол. Кроме основного антигистаминного действия, таблетки повышают аппетит, поэтому назначаются онкологическим больным и ВИЧ-инфицированным для предотвращения потери веса. Перитол редко вызывает побочные эффекты, но противопоказан при лактозной недостаточности. Атлеты принимают таблетки для набора мышечной массы.

Пивные дрожжи. Биодобавка содержит витамины группы В, незаменимые аминокислоты. Пивные дрожжи способствуют усвоению пищи и набору веса, повышают иммунитет.
Что говорят врачи об увеличении члена
Профессор, врач-уролог Тачко А.В.:

В нашей стране огромное количество мужчин не довольны размером члена, говорю вам как врач. Это деликатная проблема, о которой открыто говорить не принято, но я постоянно сталкиваюсь с подобными жалобами.
Вообще уже давно существуют различные упражнения для увеличения члена, но, увы, они требуют колоссального количества времени и, как ни странно, не работают. Есть и более радикальное решение — хирургическое вмешательство, но операции стоят огромных денег, да и далеко не каждый решится на такой шаг.
Но как же тогда быть, если своего размера не хватет? Единственное средство, которое проверено на миллионах мужчин и реально работает — это Python Gel, с которым вы гарантировано прибавите +3-5 см к длине члена уже через месяц. Этот гель не провоцирует аллергические реакции и другие побочные эффекты, не вызывает привыкания, а результат который вы достигли после применения, остается с вами навсегда. К тому же в рамках специальной акции каждый житель РФ может получить его бесплатно.
Узнать больше>>

Правильный рацион

Таблетки для набора веса окажут эффект только при калорийном питании. Нужно увеличить количество приемов пищи. Употреблять продукты с большим количеством сложных углеводов (50%) и белков (30%). Отдать предпочтение мясу, рыбе, крупяным и макаронным изделиям, молочным продуктам средней жирности. Принимать витаминные комплексы, в состав которых входят витамин С, Е, пантотенаткальция, ретинол, фолиевая кислота.

Суточная потребность взрослого человека

Норма потребления для женщин: Средние физические нагрузки Сильные физические нагрузки

Белки 78-81 г 84-87 г

Жиры 85-87 г 98-102 г

Углеводы 372-378 г 432-452 г

Норма потребления для мужчин: Средние физические нагрузки Сильные физические нагрузки

Белки 93-96 г 106-110 г

Жиры 108-114 г 132-136 г

Углеводы 426-440 г 518-504 г
При маленьких физических нагрузках и после 40 лет потребность в белках, жирах и углеводах снижается.
Спортивное питание

Белково-углеводные добавки рекомендованы людям худого телосложения и тем, кто усиленно тренируется. Для увеличения веса нужно выбирать только легкоусвояемые гейнеры. Протеины способствуют набору массы, восстанавливают и формируют мышечные волокна. Глутаминовая кислота не вызывает побочных эффектов, стимулирует иммунитет и выработку гормона роста. Высокоуглеводные батончики содержат не менее 400 калорий и около 15% суточной дозы нужных для организма веществ. Ими можно заменить один прием пищи.

Таблетки для набора веса для мужчин

Кроме аптечных средств, которые могут принимать мужчины и женщины, для представителей сильного пола созданы препараты с тестостероном.

Андриол.
Регулирует белковый обмен, ускоряет рост мышц, усиливает либидо.
Метилтестостерон.
Синтетический аналог мужского гормона увеличивает вес за счет задержки воды. Но средство токсично для печени, повышает давление.
Дианабол. Повышает аппетит, стимулирует синтез белка и укрепляет костную систему.
Пред выбором препаратов нужно учитывать, что каждый из них имеет противопоказания и может вызвать нежелательные побочные явления: отеки, увеличение печени, нарушение пищеварения.
Препараты для женщин

Дюфастон. Средство для гормональной терапии может дать побочный эффект в виде набора веса.
Хлое. Устраняет акне, симптомы андрогенизации может добавить несколько лишних килограммов.
Если нет других показаний для применения, женщинам лучше отказаться от таблеток с такой сомнительной «надбавкой» в виде набора веса. Лучше их заменить на более безопасные пивные дрожжи, Оксандролон, Перитол.
Применение уколов

Альвезин. Содержит несколько незаменимых кислот, стимулирующих белковый обмен. Применяется внутривенно.

Болденон. Рекомендован только мужчинам. Способствует наращиванию мышц без жировых отложений.

Омнадрен. Повышает аппетит, ускоряет регенерацию тканей.

Небидо. Увеличивает нежировую массу тела. Препарат не назначается женщинам.

Элькар. Полезное для здоровья средство повышает общий тонус, аппетит, нормализует обмен веществ и улучшает усвоение пищи. Элькар для инъекций можно заменить раствором для внутреннего применения.
Рельефную фигуру помогут создать уколы с гормоном роста. Они подходят для мужчин и женщин, сочетаются со спортивным питанием.

Будьте осторожны!
Большинство упражнений для увеличения члена опасны для мужчин, т.к. различные виды растяжений крайне негативно влияют на потенцию.
Если не хотите всю жизнь пить виагру, то делать упражнения для растяжения члена не рекомендуется, к тому же есть абсолютно безопасный и эффективный метод увеличения мужского достоинства — это гель PYTHON GEL. Препарат позволяет добиться увеличение члена до 7 см в длину естественным, а главное безопасным способом в кратчайшие сроки. К тому же сейчас проходит акция, по распространению бренда, при которой каждый житель РФ может получить гель практически бесплатно.

Полезная информация

Таблетки для набора веса могут нарушить гормональный фон. Поэтому перед применением лучше проконсультироваться с врачом. При дефиците массы нужно проверить работу печени, поджелудочной, устранить неполадки с пищеварением и психологические проблемы. Аптечные препараты помогут набрать вес только в сочетании высококалорийным питанием и физическими упражнениями.
Крем для увеличения члена: обзор известных препаратов Волнующие темы Редактор портала
Пономарёв Ефим Лукьянович Врач-андролог
Обзоры товаров Похожие статьи
Таблетки для набора веса, препараты для мужчин и женщин, увеличение массы
Кроме стандартного способа набора массы (калорийное питание и физические упражнения) существуют еще и таблетки для набора веса. Терапия гормональными препаратами или успокаивающими лекарствами ускоряет процесс набора массы тела, однако такой способ не всегда безопасен. Гормоны помогают добиться округлостей, однако самостоятельно назначать их нельзя, нужно посетить эндокринолога. Использование стероидов для набора массы и вовсе чревато неприятными последствиями для здоровья.
Стероиды и гормональные препараты с высоким содержанием тестостерона предназначены для мужчин. Это ускоряет рост мышц и помогает набрать нужную жировую прослойку. В случае такой терапии рекомендовано выполнение силовых упражнений, укрепляющих мышцы. Делать кардио нежелательно, так как оно сжигает жир, не качая мышцы.
Содержание статьи
Правильный рацион
Большинство людей, мечтающих поправиться, считают, что нужно составлять рацион из продуктов, которых избегают худеющие. Сюда входят жирные, сладкие блюда, фастфуд и полуфабрикаты, содержащие большое количество калорий. Однако повышенное употребление вредной пищи может негативно сказаться на обмене веществ и пищеварительной системе.
Жирные, тяжелые и жареные продукты усваиваются дольше и хуже, чем легкая пища. Из-за повышенного потребления жирной еды могут происходить нарушения в работе желудка, расстройства пищеварительной системы. Фастфуд и полуфабрикаты не несут в себе никакой пользы, поэтому их повышенное потребление вредно для организма.
Внимание! Повышенное потребление жиров и сахара увеличивает вес человека лишь за счет роста жирового слоя, такое питание часто провоцирует целлюлит. Чтобы набранный вес не смотрелся некрасиво, нужно уделить внимание занятиям спортом и следить за достаточным потреблением белка.
Вместо вредной пищи лучше употреблять полезные и при этом высококалорийные продукты. Самыми калорийными считаются жиры, поэтому масла и жирные молочные и мясные продукты нужно чаще включать в рацион. Также для набора веса будут полезны сладкие фрукты, ягоды, сухофрукты и мед. Для контроля за весом нужно рассчитать свою суточную потребность в калориях, белках и жирах, и следовать ей. Калорийность рациона зависит от роста, веса и возраста, обычно суточная норма составляет от 2000 до 3000 ккал.
Суточная потребность взрослого человека
Рацион мужчины составляет:
от 60 до 118 г белка, как минимум половина должна быть взята из продуктов животного происхождения;
от 65 до 120 г жира;
от 256 до 655 г углеводов, их количество регулируется согласно уровню физической нагрузки человека. Люди, занимающиеся спортом, должны потреблять больше углеводов, чем малоподвижные.
Девушкам необходимо в сутки:
от 51 до 98 г белка, большая половина должна быть животного происхождения;
от 60 до 95 г жира;
от 230 до 630 г углеводов.
Следить нужно не только за калорийностью рациона, но и за потреблением витаминов, микро- и макроэлементов. Чтобы не страдать от недостатка конкретных веществ в организме, стоит принимать поливитамины. Некоторые витамины и микроэлементы помогают усваиваться белкам, жирам и углеводам.
Важно нормализовать режим питания и есть не 1–2 раза в сутки, а делать 3 полноценных приема пищи с 2–3 перекусами. Это нормализует обмен веществ и позволит увеличить калорийность питания (съедать большой объем пищи за раз сложнее, чем за 2 или 3). Объедаться перед сном не стоит, можно съесть фрукт и выпить йогурт. Также важно пить достаточно воды, в количестве 1–2,5 л в день. Соки, чаи и кофе не считаются, нужно пить именно чистую воду. Некоторые таблетки для набора массы тела задерживают жидкость в организме, в таких случаях не стоит пить больше нормы и перед сном.
Видео
Спортивное питание
Набрать вес можно не только за счет жировой ткани, но и за счет мышечной массы. Для этого необходимо делать силовые упражнения, также желательно приобрести спортивное питание.
Важно! Для набора веса спортсмены используют гейнер, калорийные и протеиновые батончики, витаминные и минеральные комплексы. Можно обойтись и без этих продуктов, просто увеличив количество белка в пище.
Гейнер — это углеводно-белковая смесь, которая помогает наращивать мышечную и жировую массу. В состав также входят витамины, а углеводы подразделяются на простые и сложные. Белок может быть и сывороточным, и соевым (подойдет для вегетарианцев), и мясным. Углеводы ускоряют усвоение белка и служат топливом для работы мышц.
Гейнер употребляют после силовой тренировки, он восстанавливает мышцы и помогает закрыть белково-углеводное окно. После интенсивных занятий он пополняет запасы топлива в организме, наращивает мышечную ткань, подавляет процесс распада мышц. Спортивное питание необязательно для набора веса, его можно заменить пищей.
Видео
Таблетки для набора веса для мужчин
Для случаев, когда набрать вес естественным путем не получается, существуют препараты для набора веса для мужчин и женщин. Действие большинства таблеток основывается на включении в состав гормона тестостерона. Для набора массы тела мужчине необходимо подтолкнуть организм к росту и восстановлению клеток.
Есть несколько препаратов, помогающих в наборе массы:
«Дюфастон». Это гормональный препарат, его влияние на тело схоже с прогестероном. Обычно его назначают женщинам, планирующим забеременеть, или для установки менструального цикла. Он увеличивает выработку эстрогенов, которые провоцируют округление живота, ног, бедер и груди. Перед назначением курса обязательна консультация эндокринолога, иначе можно спровоцировать гормональный сбой в организме.
«Оксандролон» («Анавар»). Эти таблетки назначают пациентам во время восстановления после операции или перенесенных тяжелых болезней. Основа этого лекарства – анаболический стероид, который обладает андрогенным действием. Производится в виде таблеток и ампул. Купить можно в аптеке или заказать на сайте спортивного питания.
«Андриол». Это гормональное средство, основное вещество – тестостерон. Он участвует в развитии вторичных половых признаков. Перед назначением гормонов нужна консультация эндокринолога, у лекарства есть противопоказания.
«Перитол». Производится в сиропе, таблетках, обладает противоаллергическим и антигистаминным действием. Он успокаивает, а также способствует более полному усвоению питательных веществ. Его назначают при анорексии, отпуск из аптек – по рецепту.
«Дексаметазон». Гормональные таблетки для местного применения. Вводятся парентерально внутрь (в сустав, в слуховой проход). У него есть много противопоказаний, поэтому назначать его должен врач. Лекарство влияет на метаболизм, однако от его применения может развиться сахарный диабет.
Глютаминовая кислота. Лекарство, часто используемое спортсменами. Стимулирует нервную систему, участвует в обмене липидов, белка и углеводов. Влияет на метаболизм, процесс кроветворения и переноса кислорода к органам.
Пивные дрожжи. У этих таблеток нет противопоказаний, в них содержатся многие витамины. Он помогает организму справляться со стрессами, улучшает самочувствие, повышает работоспособность, тонус и нормализует обмен веществ. В благоприятной и спокойной обстановке тело охотнее запасает жир. Также пивные дрожжи улучшают состояние кожи, волос.
Перед тем как принимать лекарство, нужно обратиться к врачу. Более того, сильнодействующие препараты можно будет приобрести только по рецепту.
Видео
Препараты для женщин
В состав гормональных таблеток для набора веса могут входить и женские, и мужские гормоны. Многие противозачаточные таблетки имеют побочный эффект – набор массы тела. Женщинам опасно принимать таблетки с большим количеством тестостерона, поэтому им лучше принимать женские гормоны:
«Дюфастон». Гормональное лекарство, используемое также для налаживания менструального цикла. Содержит дидрогестерон, который провоцирует отложение жиров в теле. Перед его приемом очень важно обратиться к эндокринологу за назначением нужной дозировки.
«Бензодиазепин». Это лекарство разработано для борьбы с эпилепсией, устранения тревоги, панических атак, беспокойного состояния, перевозбуждения, бессонницы и судорог. В качестве побочного эффекта повышается аппетит, поэтому эти таблетки используют для нормализации веса. Могут вызвать привыкание.
«Элькар». Лекарство в виде раствора, которое назначается при отставании в росте, анорексии, также в спорте во время сильных физических и эмоциональных перегрузок, изматывающих занятий.
«Анаполон». Андрогенный и анаболический стероид, препятствует разрушению мышечной ткани. Помогает росту мышц, однако плохо воздействует на печень. Принимают его курсом.
Для женщин подойдут такие лекарства, как глютаминовая кислота, пивные дрожжи, «Рибоксин» и «Перитол», имеющие мало противопоказаний. Также для набора веса подойдет «Нутризон» — белковая добавка в виде порошка. Его используют во время подготовки к операции и при недостаточной калорийности рациона.
Видео
У женщин некоторые гормональные средства не только влияют на набор веса, но и улучшают состояние волос, кожи и ногтей, а также нормализуют эмоциональную стабильность. Гормоны помогают обрести красивые округлости, однако для этого нужно правильно подобрать таблетки и дозировку.
Применение уколов
Уколы применяются такие:
«Хлорпромазин» («Аминазин»). Это синтезированный нейролептик, обладающий успокаивающим и седативным действием. Выпускается в виде белого порошка, который растворяется в воде и вводится с помощью инъекции. У лекарств есть противопоказания.
«Ципрогептадин». Считается противоаллергенным и антигистаминным лекарством. Производится в виде порошка, который растворяют в воде и вводят с инъекцией. Увеличение массы тела – одно из побочных действий. Применять можно не более полугода, с осторожностью.
«Рибоксин». Его производят в ампулах и таблетках, принимают внутрь или вводят внутривенно. Влияет на метаболизм, вместе с высококалорийным питанием и физическими нагрузками помогает увеличивать массу тела.
«Болденон» («Эквипойз»). Стероид, содержащий в составе тестостерон. Как и любые другие стероиды, он пробуждает аппетит. Также используется ветеринарами для лечения животных. Из-за наличия тестостерона это лекарство не стоит применять женщинам.
«Элькар». Производится в виде раствора, вводится в вену или мышцу;
«Оксандролон» («Анавар»). Производят в растворе и вводят в мышцу.
Кроме тестостерона в инъекции можно также добавить гормон роста и пептиды.
Видео
Полезная информация
С выбором препаратов для увеличения веса (таблеток и инъекций) нужно быть аккуратным, чтобы не нарушить естественный гормональный фон организма. Некоторые препараты (например, пивные дрожжи) не приносят вреда организму, поэтому принимать их можно и без консультации врача. Если же речь идет о гормонах, то назначать их самостоятельно нельзя.
Внимание! Использование анаболических стероидов может принести побочные эффекты, поэтому перед принятием нужно не только посетить врача, но и подумать, стоит ли начинать терапию. В большинстве случаев будет безопаснее просто повысить калорийность рациона и прибегнуть к силовым тренировкам для наращивания мышц.
Вместе с физическими нагрузками таблетки помогают человеку быстрее набирать вес. Нельзя забывать про высококалорийное питание, оно является основой при наборе массы тела. Назначать себе какие-либо препараты без одобрения врача небезопасно, можно столкнуться с неприятными побочными эффектами и испортить здоровье. Подход к набору веса должен быть комплексным. Важно как высококалорийное питание, так и силовые тренировки, а в тяжелых случаях также гормональная терапия и прием препаратов, побочным действием которых является набор веса. При занятиях с тяжелыми весами важно вовремя восстанавливать энергию, для этих целей прекрасно подойдет спортивное питание или продукты, богатые белком и углеводами.
Отзывы
Таблетки для набора веса Доктор отвечает Здоровье Subscribe.Ru В СМИ не часто говорят о проблеме набора веса, а девушки которые страдают от его недостатка не всегда визуально отличаются от тех, которые берегут стройность любыми методами. Но проблема набора веса остается актуальной для многих. На фармацевтическом рынке можно найти огромное количество средств, претендующих на звание панацеи, но так ли это? В отличии от средств для похудения, большинство из которых уже раскрыли свое истинное «лицо», средства для набора веса от чего-то остались в тени. Их продолжают покупать, в надежде, что те окажутся эффективными. Что именно помогает, стоит ли верить рекламе и как далеко по шкале эффективности эти препараты ушли от своих братьев — средств для похудения? Об этом мы сегодня расскажем в нашей статье.
Какие бывают средства для набора веса?
Для начала давайте ознакомимся с разновидностями препаратов, которые позиционируют себя как средства для набора веса согласно методу и механизму их действия. Все средства можно условно разделить на две группы:
для мужчин; для женщин.
Первые, которые разработаны для мужчин, называются стероидами. Они эффективны для набора веса, то есть быстрого роста мышечной массы. Но далеко не каждый спортсмен решается в погоне за рельефным телом принимать стероиды. Все потому, что они далеко не безобидные, а их эффективность, пусть и доказанный факт, порой следует в паре с неприятными побочными эффектами. Стероиды запрещены на соревнованиях, потому что относятся к классу допинга, но с другой стороны способны давать самые лучшие результаты как раз в случае с профессиональными спортсменами. К тому же, прием стероидов законодательно запрещен во многих странах. Дело в том, что этот гормон очень сильно влияет на организм мужчины: формирует классическую мужскую фигуру, способствует росту волос и увеличивает мышцы, что продиктовано тем, что в организм поступает больше, чем обычно (и чем нужно) тестостерона. Врачи настоятельно не советуют без присмотра доктора принимать гормоны.
Что же касается девушек, то те прибегают к помощи средств для набора веса в основном не для набора мышечной массы, а из-за излишней, эстетически непривлекательной, худобы. Стоит отметить, что недостаток веса не только делают девушку непривлекательной и нездоровой на вид, он влияет на работу сердца, почек и других функциональных систем организма. Если индекс массы тела показывает низкие показатели, необходимо обратиться к врачу, а не идти в аптеку за препаратами. Ваша худоба может быть вызвана целым рядом причин, начиная от гормональных расстройств, которые необходимо лечить и заканчивая физиологическими особенностями.
Если же вы все-таки по факту посещения врача или самостоятельно хотите увеличить свой вес, необходимо очень тщательно подойти к выбору препарата. И мы вам с этим поможем, своими советами. Препараты для набора веса
1. Дюфастон
В свое время эти таблетки были созданы для женщин, которые планируют беременность. Они способствуют повышенной выработке некоторых женских гормонов, что дает такой вот побочный эффект — набор веса. Таблетки довольно агрессивные в отношении организма. Чтобы не причинить себе вред, врачи рекомендуют перед приемом пройти обследование у эндокринолога, если он даст вам добро на прием дюфастона, значит можно начинать курс.
2. Оксандролон
Один из немногих более-менее безопасных гормональных препаратов. Назначается только врачом и без рецепта не продается. Чтобы врач прописал вам этот препарат, причиной потери вес должна выступать серьезная травма, болезнь или реабилитация после нее. В комплексе с препаратом разрабатывается индивидуальная диета.
3. Нутризон
Относительно безопасный и эффективный белковый препарат. Назначается как больным анорексией, так и желающим немного набрать вес. Борется с расстройствами ЖКТ, в том числе с теми, которые возникают после длительной голодовки или диеты. Противопоказаний помимо индивидуальной непереносимости нет.
4. Бензодиазепин
Психотропное средство, которое влияет на аппетит. Продается только по рецепту, имеет полный букет побочных эффектов, одним из них и является повышенный аппетит. Не рекомендуем рассматривать его как вариант.
5. Перитол
Средство, которое способствует лучшему всасыванию питательных веществ и за счет этого помогает набрать вес безопасным путем. В первые дни приема обладает выраженным седативным эффектом, поэтому его рекомендуют принимать на ночь. Выпускается в форме таблеток и даже сиропа. Конечно, эффект от перитола не будет быстрым и сногсшибательным, зато он безопасен для организма! Если вы принимаете перитол, не забывайте кушать много калорийной пищи. Основная часть побочных эффектов связана с желудочно-кишечным трактом.
6. Рибоксин
Популярен в большей степени у спортсменов-мужчин, чем у женщин, желающих набрать вес. Этот препарат положительно влияет на организм, улучшает кровообращение и регулирует энергетический баланс организма. Но, к сожалению, его эффект как средства для увеличения веса крайне мал. В комплексе с правильной диетой и физическими нагрузками он дает увеличение мышечной массы, что также отражается и на весе.
7. Глютаминовая кислота
Этот препарат нельзя отнести к категории о которой мы говорим, но без него не обходиться ни один курс набора мышечной массы у парней и терапию по набору весу у девушек. По крайней мере не должна обходиться! Этот препарат стабилизирует все обменные процессы, повышает иммунитет и дает организму дополнительные силы. Многие спортсмены по незнанию приобретают разрекламированные спортивные препараты, которые по факту оказываются глютаминовой кислотой! Ее можно приобрести в любой аптеке, она недорогая.
Подводя итог, можно сказать, что рынок препаратов для набора массы более сдержан и не предлагает покупателям откровенную халтуру. Просто одни препараты безопаснее для организма, но обладают менее выраженным эффектом, а другие действенные, но опасные. Набор веса (как и потеря) —
это процесс, который затрагивает все системы организма. Если делать это бездумно, то можно оказаться на больничной койке. Если вы здоровы и недостаток веса не связан с функциональными нарушениями, советуем отказаться от гормональных средств. Лучше отдайте предпочтения стимуляторам обмена веществ или, в крайнем случае, аппетита.
И на завершение статьи отметим, что таблетки для набора веса нежелательно принимать, если вы младше 21 года. До этого времени наш организм все еще растет и такие вмешательства в его деятельность и в его обмен веществ, могут привести к тому, что вскоре после прекращения приема таблеток вес начнет увеличиваться или уменьшаться независимо от них. И тогда, чтобы корректировать фигуру вам точно придется идти к врачу. Чтобы избежать этого, относитесь ответственно к своему организму уже на стадии выбора таблеток для набора веса и не забудьте посетить доктора, который подскажет вам правильную высококалорийную диету и режим дня!
Таблетки для набора веса мужчинам и женщинам
Необычно звучит, но проблемы малого веса беспокоят большой процент женщин и мужчин. Представьте себе, ведь при росте 170 см и весе 48 кг люди живут и очень комплексуют по поводу своего телосложения. Таким индивидуумам стыдно выйти на пляж в купальнике, так как их тело напоминает скелет из кабинета биологии, обтянутый кожей. Печально, что диеты, коктейли – мало помогают. К лечению тяжелой формы анорексии следует подходить комплексно, и без медикаментозной терапии тут не обойтись. Поэтому таблетки для набора веса как никогда актуальны.
Давайте разберем, реально ли поправиться с помощью лекарственных средств. Как это сделать, а главное, какое влияние на организм и здоровье человека оказывают данные препараты. И, наконец, какие именно медикаменты предназначены для экстренного набора веса.
Как поправится с помощью таблеток женщине
Первое, что приходит на ум, когда речь идет о прибавке в весе — это гормональные таблетки. Противозачаточные препараты действуют комплексно на женское здоровье. Кроме набора в весе и увеличения аппетита они воздействуют на следующие функции женского организма:
Угнетают процесс созревания яйцеклетки.
Нормализует менструальный цикл.
Задерживает воду.
Увеличивает молочные железы, способствует отложению жира в «женских» местах.
Действие таблеток обуславливают гормоны, находящиеся в составе противозачаточных средств. К ним относят Этинилэстрадиол и Гестоден. В комплексе они препятствуют овуляции. А вот первый из них напрямую влияет на вес человека. Чем этинилэстрадиолабольше в таблетке, тем выше вероятность поправиться. Ранее выпускались препараты с высокими дозами данного гормона. Его содержание доходило до 50 мкг. К таким препаратам относились: Нон – Овлон, Овидон, Тризистон. От данных препаратов девушки конечно очень поправлялись. Особенно если не соблюдали режим питания, не имели достаточных физических нагрузок. Сегодня некоторые вышеперечисленные аналоги, конечно, остались в свободной продаже, но их применять нужно крайне осторожно, обязательно проконсультировавшись с доктором.
Современные таблетки для набора веса для женщин
В последнее время фармацевты значительно уменьшили дозу Этинилэстрадиола, теперь она составляет 20 мкг. К ним относят более известные названия противозачаточных таблеток: Клайра, Джес, Линдинет, Логест, Димиа, Новинет. Актуальны также таблетки и с повышенной дозой гормона – до 35 мкг. Это Ярина, Мидиана, Жанин, Хлое, Белара и другие.
Это примерный перечень гормональных препаратов. Набрать вес помогают таблетки с увеличенным содержанием Этинилэстрадиола. Но с их применением следует быть крайне аккуратным. Во-первых, всегда нужно консультироваться с врачом, во-вторых начинать нужно с малых доз гормона, постепенно увеличивая дозу. В какой-то момент организм на него обязательно среагирует, и вы начнете полнеть. Но и тут нужна мера, ведь похудеть будет значительно сложнее.
Всех этих недостатков лишен Биорост Форте, о преимуществах негормонального средства вы сможете почитать в отдельной статье.
Если желает нарастить массу мужчина
Мужчина, желающий иметь мощный торс, может выбрать более простой способ – это прием анаболических стероидов, высококалорийное питание и интенсивные нагрузки в тренажерном зале.
Для тех, кто только начинает свой путь к мечте, мы можем посоветовать Туринабол. Это безопасный стероид, принимается орально, не превращается впоследствии в женский гормон. Курс приема – 9 недель. После необходима восстановительная терапия. Принимать его нужно строго по определенной схеме, соблюдая дозировку. Восстановительная терапия заключается в приеме Тамоксифена или Гепатопротекторов. Следует помнить, что вышеописанная медикаментозная нагрузка очень сильно угнетает работу печени, хотя и очень действенна. Вес спортсменов растет на глазах, хотя и страдают при этом внутренние органы.
Таблетки для набора веса для мужчин: Биорост Форте
Прекрасной альтернативой может стать Биорост Форте, подробности о котором вы можете почитать у нас на сайте.
Что хочется сказать в итоге, таблетки действительно способствуют экстренному набору веса. Главное с умом подходить к решению своего проблемного вопроса и всегда консультироваться с врачом. Здоровья вам!
Топ 12 аюрведических тоников для увеличения веса
Если вы хотите набрать вес, вы, возможно, не видели никаких результатов, несмотря на изучение нескольких вариантов. Если это так, то вам, возможно, пришло время взглянуть на несколько аюрведических тоников, которые не только обещают помочь набрать вес, но и дают результаты в кратчайшие сроки. Вот 12 аюрведических тоников или сиропов, которые помогут вам набрать вес без особых усилий.
12 лучших аюрведических тоника или сиропа для увеличения веса
1. Хушманда Авалеха Расаяна
Хушманда — пепельная тыква, и, как следует из названия, кушманда авалеха — это варенье из пепельной тыквы.Он также содержит имбирь, черный перец, пиппали, кардамон, семена кориандра, патру, семена белого тмина и мед. Это помогает повысить иммунитет и улучшить силу. Khushmanda avaleha также может помочь вам набрать вес, улучшив пищеварение и усвоение пищи.
Доза Khushmanda Avahela Rasayana для увеличения веса
12 лет и старше — 5-15 г с молоком до или после еды два раза в день.
5-12 лет — 5 г с молоком до или после еды два раза в день.
Советы
Подготовьте это в медном сосуде.
2. Соединение Swamala
Это также травяное варенье, которое помогает набрать вес. Его основными ингредиентами являются суварна, чаванпраш, канталоха бхасма, рупья бхасма, правала пишти, макардхвадж, раджата бхасма и абхрак бхасма. Он заряжает ваше тело и укрепляет иммунитет. Это также помогает сбалансировать вашу Капху, Питту и Вату.
Составная доза Swamala для увеличения веса
1-2 чайные ложки два раза в день, а затем стакан молока.
Советы
Не следует давать беременным или кормящим женщинам и детям.
3. Патанджали Бадам Пак Для увеличения веса
Одним из лучших продуктов Патанджали является Патанджали Бадам Пак. Это помогает укрепить внутреннюю силу, способствует увеличению веса, предотвращает умственную усталость, микробные инфекции, стресс и запоры. Основными ингредиентами являются миндаль, топленое масло, кардамон, джайфал, шафран, корица, сварна бхасма, фисташка и гвоздика.
Патанджали Бадам Пак Доза для увеличения веса
Дети — 5 г молока два раза в день
Взрослые — 10 г молока два раза в день
Беременные и кормящие женщины — 10 г с водой два раза в день
Советы
Добавьте нарезанные яблоки, чтобы улучшить вкус и пищевую ценность.
4. Ashwagandha Avaleha
Это обычно используется в качестве аюрведической спортивной добавки, поскольку она помогает выносливость, сила, выносливость и мышечную массу. Это также помогает предотвратить риск артрита, фибромиалгии, депрессии, бессонницы и тревоги. Основными ингредиентами, присутствующими в Ашвагандхе Авалехе, являются ашвагандха, молоко, кардамон, шафран, мускатный орех, бамбуковая манна, булава, длинный перец, гвоздика, патала, бхаллатака, грецкий орех, водяной каштан, абхрак бхасма, лоха бхасма, ванг бхасма и нага бхасма.
Доза Ashwagandha Avaleha для увеличения веса
Взрослые — 5-10 г в теплом молоке два раза в день за 45 минут до еды.
Советы
Добавьте мед, чтобы подсластить смесь avaleha. Беременные и кормящие женщины должны избегать этого.
5. Чяванпраш
Это самый известный аюрведический тоник для увеличения веса. Это смесь трав и содержит много жизненно важных питательных веществ, которые помогают увеличить вес и улучшить общее состояние здоровья. Это может потребляться людьми всех возрастов и пола без каких-либо проблем.Это стимулирует увеличение веса за счет ускорения пищеварения, что заставляет вас быстрее чувствовать голод, а также повышает аппетит. Его основными ингредиентами являются амла, мед, кунжутное масло, гудучи и топленое масло.
доза Чяванпраш для увеличения веса
13-19 лет — 1-2 чайные ложки
20-60 лет — 2-3 чайные ложки
Выше 60 лет — 1-2 чайные ложки
Беременные женщины — ½ чайной ложки
Кормящие женщины — 1 чайная ложка
Советы
Добавьте чяванпраш в стакан теплого молока и выпейте его, чтобы набрать вес.
6. Draksharist
Draksharist — это жидкое аюрведическое лекарство, которое помогает улучшить силу, движения кишечника и повышает иммунитет. Это помогает сбалансировать Питту. Его основными ингредиентами являются изюм, джаггери, кардамон, корица, черный перец, длинный перец, дхатаки, пиппали, виданга, нагакешара и самогенерирующийся алкоголь.
Дракшарист доза для увеличения веса
12-24 мл драхариста 1-2 раза в день после еды.
Советы
Беременные и кормящие женщины должны проконсультироваться со своим врачом перед приемом драхариста для увеличения веса.
7. Шатавари
Шатавари, буквальное значение которого имеет сто корней, является эффективным лекарством для увеличения веса. Женщинам обычно предписывают поддерживать их репродуктивную систему, пищеварение и баланс гормонов во время менопаузы. Но это также помогает в увеличении веса, уравновешивая питту и обеспечивая оптимальные биологические жидкости.
Доза Shatavari для увеличения веса
Капсула — 1 капсула два раза в день после еды.
Порошок — ¼ — ½ чайной ложки с медом и молоком.
Жидкий экстракт — ½ — 2 чайные ложки в день.
Советы
Добавьте мед, чтобы улучшить вкус и аромат.
8. Ashwagandha Churna
Ягоды, листья и корни растения Ashwagandha используются в качестве растительного лекарственного средства. Он также известен как индийский женьшень. Ашваганда чурна помогает повысить иммунитет, сбалансировать гормоны, улучшить пищеварение, защитить печень и увеличить энергию. Он может быть использован для увеличения веса, так как помогает повысить аппетит и улучшает усвоение питательных веществ.
доза Ashwagandha Churna для увеличения веса
300-500 мг в день.
Советы
Вы можете смешать его с лимонным соком.
9. Васант Кусумакар Рас
Васант Кусумакар Рас — это растительное лекарственное средство, содержащее минералы и небольшое количество тяжелых металлов. Это помогает лечить диабет, желудочно-кишечные и мочевые расстройства и помогает защитить сердце. Его также можно принимать для улучшения массы тела и набора веса. Основными ингредиентами, присутствующими в Васант Кусумакар Рас, являются орех Малабар, лотос, банановое дерево, лакша, сахарный тростник, мальти, жемчужная бхасма, коралловая бхасма, железная бхасма, свинцовый кальс, оловянный кальс, гол бхасма и серебряная бхасма.
Доза Vasant Kusumakar Ras для увеличения веса
Взрослые — 125 мг в день.
Советы
Беременные и кормящие женщины должны проконсультироваться со своим врачом, прежде чем принимать vasant kusumakar ras.
10. Люцерна
Люцерна — это многолетнее цветущее растение, потребление которого может сделать вас сильным и здоровым. Это помогает повысить аппетит и, таким образом, используется в тониках для увеличения веса. Он насыщен витаминами и минералами, которые повышают иммунитет и снимают стресс и беспокойство.
Доза люцерны для увеличения веса
Взрослые — 1 столовая ложка трижды в день
Дети — в соответствии с указаниями врача
Советы
Вы можете добавить ростки люцерны в свой салат.
11. Яштимадху
Если у вас слабая иммунная система, вы никогда не сможете набрать вес. Следовательно, сначала вам нужно укрепить свою иммунную систему. Принимая Яштимадху, вы не только укрепите свою иммунную систему, но вы также заметите значительное улучшение своей выносливости и силы.Примите Яштимадху по указанию вашего аюрведического врача и посмотрите, как вы начинаете набирать вес!
Доза Yashtimadhu для увеличения веса
Взрослые — 1 таблетка в день
Советы
Беременные и кормящие женщины, диабетики и пациенты высокого кровяного давления должны избегать этого.
12. Annonna Squamosa
Annonna Squamosa — дерево, на котором растут сахарные яблоки или заварные яблоки. Этот тропический фрукт содержит фруктовый сахар и другие питательные вещества, которые помогают укрепить иммунитет и улучшить аппетит.На самом деле Annonna squamosa идеально подходит для вас, если вы хотите укрепить свои мышцы или преодолеть изнурительные последствия нервной анорексии.
Доза Annonna squamosa для увеличения веса
1-2 фрукта в день
Советы
Добавить сладкое яблоко и банан в стакан молока и смешать его. Пейте этот супер вкусный напиток на завтрак.
Итак, это были 12 лучших аюрведических тоников, которые помогут вам набрать вес навсегда. Но все ли они в безопасности? Узнай дальше.
* В зависимости от доступности
Безопасны ли тоники для увеличения веса?
Да, большинство аюрведических лекарств безопасны и не имеют побочных эффектов. Но чтобы быть в безопасности, вы должны проконсультироваться с врачом, прежде чем принимать какие-либо из этих травяных лекарств. Это помогает обратиться к врачу, особенно если вы беременны, кормите грудью или у вас есть какие-либо медицинские осложнения.
Теперь, прежде чем вы начнете использовать капсулы для увеличения веса, вы должны знать о факторах, которые влияют на вашу неспособность набрать вес.Понимание первопричины поможет вам принимать обоснованные решения, и вы получите быстрые и эффективные результаты.
Почему я не могу набрать вес?
Невозможность набрать вес может расстраивать, а также может повлиять на вас психически. Вот несколько причин, почему вы не можете набрать вес.
Вы недоедаете. Вы, наверное, много едите, но не едите правильную пищу. Вы должны потреблять овощи, фрукты, хороший источник белков и полезных жиров, чтобы набрать вес.Взгляните на эту статью, где я подробно объяснил диету для увеличения веса.
Кардио хорошо, но не тогда, когда вы не в состоянии нарастить мышечную массу. Вы должны пойти на силовые тренировки, чтобы ваши мышцы подвергались износу. Когда мышцы подвергаются износу, они восстанавливаются, когда мы отдыхаем, и они строят себя больше и сильнее. Таким образом, чем больше вы тренируетесь, тем больше шансов, что вы начнете наращивать мышцы.
Гипотиреоз может быть причиной, по которой вы не можете набрать вес.Обратитесь к врачу и начните лечение как можно скорее.
Ученые обнаружили, что дублирование в коротком плече хромосомы 16 может помешать вам набрать вес. Если этот ген был передан вам от ваших родителей или предков, то вам может быть трудно набрать вес. Проконсультируйтесь с врачом или диетологом, чтобы найти наилучшие способы помочь вам набрать вес.
Нервная анорексия — серьезное психологическое расстройство, которое затронуло многих. Страх набрать вес приводит к нездоровой, а иногда и фатальной привычке заставлять рвать пищу или не есть достаточно.Помните, что чрезмерный вес настолько же смертоносен и непривлекателен, как и ожирение. Вы должны соблюсти баланс и постараться быть в форме и активными. Поговорите с психиатром или позвоните по анонимным телефонам доверия, чтобы сделать шаги к здоровью.
Если вы принимаете какие-либо лекарства, спросите своего врача, может ли это помешать вашему увеличению веса.
Стресс также может быть причиной того, что вы худеете и не можете набрать вес. Вы должны медитировать или заниматься йогой или делать то, что делает вас счастливыми, по крайней мере, 20-30 минут каждый день, чтобы уменьшить стресс.Кроме того, выспитесь.
В заключение, недостаточный вес может привести к серьезным проблемам, таким как слабый иммунитет, недоедание, гормональный дисбаланс и т. Д. Потребление большего количества пищи не решит проблему, если ваш организм не усваивает пищу. Кроме того, стремитесь к наращиванию мышечной и костной массы и не набирайте вес. С помощью этих тоников для прибавления в весе вы сможете набрать вес, если будете хорошо питаться и заниматься спортом. Поговорите со своим врачом сегодня и начните принимать эти безвредные аюрведические лекарства и выставлять напоказ здоровую фигуру.
Ура!
Ответы экспертов на вопросы читателей
Какой самый лучший тоник для увеличения веса?
Вы можете взять любой из вышеупомянутых тоников, чтобы набрать вес.
Какой лучший детский тоник для набора веса?
Пожалуйста, обратитесь к педиатру, чтобы помочь вам. Вы не должны давать ребенку эти тоники без консультации с врачом.
Какой тоник увеличит аппетит или заставит меня голодать?
Все тоники, упомянутые в статье, помогут увеличить ваш голод.
Хорошо ли тоник для увеличения веса Dabur для увеличения веса?
Dabur является одним из самых надежных брендов в Индии. Другие бренды также хороши и поэтому принимают обоснованное решение, прежде чем купить любой аюрведический тоник для увеличения веса или сироп для увеличения веса.
Какой самый лучший кровавый тоник для увеличения веса?
Тоники или сиропы для набора веса работают таким образом, чтобы помочь повысить иммунитет, увеличить количество красных кровяных телец, поддержать пищеварение и усвоение пищи и т. Д. Таким образом, вы можете потреблять любой из рекомендованных выше тоников для увеличения веса, чтобы набрать вес.
Могу ли я использовать лекарство Хамдарда для увеличения веса?
Поговорите с врачом, прежде чем принимать этот тоник прибавки в весе.
Как быстро набрать вес?
Вы можете быстро набрать вес, правильно питаясь, в нужном количестве, тренируясь с отягощениями и принимая эти аюрведические тоники для набора веса.
Была ли эта статья полезной?
Связанные
Следующие две вкладки изменяют содержимое ниже.
Чарушила Бисвас — старший автор контента и сертифицированный ISSA фитнес-диетолог.Она является выпускницей Университета VIT в Веллоре и работала над трансгенной пшеницей в рамках своей магистерской диссертации из NRCPB (IARI), Нью-Дели. После завершения обучения в магистратуре у нее появилась страсть к питанию и фитнесу, которые тесно связаны с психологией человека. И это побудило ее написать обзорную статью в 2015 году. Она написала более 200 статей по фитнесу и питанию. В свободное время Чарушила любит готовить и любит мобильную фотографию.
вариантов и как они работают
Синдром поликистозных яичников является гормональным нарушением, которое вызывает многочисленные симптомы, включая бесплодие. Гормональный контроль над рождаемостью, который содержит как эстроген, так и прогестин, может помочь сбалансировать гормоны, облегчая многие симптомы.
Синдром поликистозных яичников (СПКЯ) — это эндокринное заболевание, которым страдают 1 из 10 женщин детородного возраста. Эндокринная система состоит из желез, которые выделяют и регулируют гормоны, такие как тестостерон и эстроген.
Женщины с СПКЯ имеют гормональный дисбаланс, который вызывает необычайно высокий уровень мужских половых гормонов. Этот дисбаланс меняет способ функционирования яичников и может привести к развитию многих мелких кист.
Женщины с СПКЯ также могут не овулировать или делать это нечасто. СПКЯ является основной причиной бесплодия.
Быстрые факты о PCOS и контроле над рождаемостью:
Доктора еще не излечились от PCOS.
Широко используемый метод лечения СПКЯ — комбинированный контроль над рождаемостью.
Симптомы СПКЯ варьируются от женщины к женщине.
Противозачаточные таблетки помогают регулировать менструальный период женщины, делая его более предсказуемым.
Некоторые из симптомов СПКЯ включают в себя:
Симптомы могут быть различными и могут быть умеренными или настолько серьезными, что нарушают жизнь женщины.
При лечении симптомы можно контролировать и они могут исчезнуть.
Гормональное противозачаточное средство считается комбинированным противозачаточным, когда оно содержит два гормона. Этими гормонами обычно являются эстрогены и синтетическая форма прогестерона, называемая прогестином.
Эти комбинированные таблетки могут также регулировать некоторые гормональные нарушения, повышая уровень эстрогена в женщине и уменьшая количество тестостерона, которое вырабатывает ее организм.
Из-за комбинированных противозачаточных таблеток, содержащих два гормона, которые могут регулировать гормональные проблемы, они являются предпочтительным выбором для многих назначающих врачей.
Однако не все женщины могут безопасно принимать комбинированные таблетки. Гормональные противозачаточные таблетки безопасны, но они представляют некоторый риск, в том числе:
Повышенный риск диабета : Это рекомендуется для женщин с СПКЯ, которые уже подвержены риску диабета.
Риск сердечно-сосудистых заболеваний : Включая опасные сгустки крови в ногах. Женщины с СПКЯ, страдающие ожирением, могут иметь повышенный риск. Если они курят, риск возрастает.
Увеличение веса : Некоторые данные свидетельствуют о том, что противозачаточные таблетки могут вызывать увеличение веса, но другие исследования не согласны. Женщины, которые уже страдают ожирением, могут неохотно принимать противозачаточные таблетки. Увеличение веса может усугубить симптомы СПКЯ.
Для некоторых женщин лучшим вариантом может стать таблетка, известная как минипилла.Мини-таблетки содержат только один гормон, прогестин. Они реже вызывают побочные эффекты, чем комбинированные таблетки. Однако, когда они вызывают побочные эффекты, они могут быть одинаковыми.
Противозачаточные таблетки работают одинаково. Они не дают яичникам выпустить яйцеклетку и тем самым предотвращают беременность. Они также сгущают слизь шейки матки. Если яичники выпустят яйцеклетку, эта сгущенная слизь может предотвратить беременность.
Те же гормоны, которые предотвращают овуляцию, могут также поддерживать низкий уровень мужских гормонов и повышать уровень женских гормонов.Комбинированные таблетки для PCOS включают:
Поделиться на PinterestГормоны, которые предотвращают овуляцию в комбинированных противозачаточных таблетках, также могут повышать уровень женских гормонов.
Alesse
Апрель
Aranelle
Aviane
Enpresse
Estrostep
Lessina
Levlen
Levlite
Levora
Loestrin
Mircette
Ortazaeta
Ортодон Ortazia Орта Орта Орта -Novum
Ortho Tri-Cyclen
Yasmin
Yaz
Некоторые таблетки, такие как Loestrin, имеют более низкий уровень эстрогена.Эти низкие уровни эстрогена могут уменьшить серьезность некоторых побочных эффектов, но могут также быть менее эффективными против симптомов PCOS.
Кто-то с PCOS должен поговорить с врачом о правильном количестве эстрогена в зависимости от их симптомов и других факторов риска.
Таблетки от болезненных месячных
Женщины, которые получают некоторое облегчение от комбинированных таблеток, но продолжают испытывать болезненные или тяжелые месячные, могут захотеть перейти на таблетки, которые вызывают их реже.
Следующие таблетки могут вызвать у женщины менее частые месячные:
Lybrel
Seasonique
Seasonale
Минипиллы
Женщины, у которых появляются неприятные побочные эффекты от приема комбинированных таблеток, могут захотеть перейти на мини-таблетки.В некоторых случаях врачи рекомендуют женщинам сначала попробовать мини-таблетки.
У курящих женщин, у которых в анамнезе были сердечно-сосудистые проблемы, которые имеют избыточный вес или страдают диабетом, может быть меньше побочных эффектов при приеме таблетки, содержащей только прогестин.
Комбинированные таблетки и таблетки только для прогестина очень эффективны для предотвращения беременности. При типичных показателях употребления, которые являются несовершенным способом применения этих таблеток большинством женщин, они эффективны на 91 процент.
Поделиться на PinterestА Альтернативой противозачаточным средствам без таблеток может быть внутриматочная спираль (ВМС).
Противозачаточные таблетки не для всех, так как некоторым женщинам неудобно принимать таблетки каждый день. Варианты комбинации без пилюль, которые смешивают прогестин с эстрогеном, имеют тенденцию быть самыми эффективными. Варианты только для прогестина могут создавать меньше рисков и побочных эффектов.
Альтернативные противозачаточные средства для контроля рождаемости для СПКЯ включают:
Противозачаточная инъекция : При этом гормон прогестин вводится в организм женщины каждые три месяца. При типичных показателях использования он на 94 процента эффективен для предотвращения беременности.
Пластырь контроля над рождаемостью : Он применяется к коже и выделяет эстроген и прогестин в кровоток. При типичном использовании он составляет около 91 процента для предотвращения беременности. У женщин весом более 98 фунтов он может быть менее эффективным.
Кольцо противозачаточного средства : оно носит во влагалище, где выделяет прогестин и эстроген. Он эффективен на 91% при обычном использовании.
Противозачаточный имплантат : Это маленький стержень, который врач вставляет под кожу.Он выделяет только прогестин и может предотвратить беременность на три года или дольше. При обычном использовании он эффективен более чем на 99 процентов.
Внутриматочное устройство (ВМС) : Это устройство вводится врачом в матку и выделяет гормон прогестин. Эффективность более 99 процентов при обычном использовании. Другой ВМС содержит только медь и не выделяет гормоны и не помогает при симптомах СПКЯ.
Негормональные противозачаточные средства, такие как презервативы, естественное планирование семьи или диафрагмы, не помогут при симптомах СПКЯ.Кроме того, женщины, которые хотят забеременеть, должны попробовать другой тип лечения.
Гормональная контрацепция может помочь с симптомами СПКЯ, но это не единственный вариант. Изменения в образе жизни, такие как потеря веса и больше упражнений, могут помочь.
Некоторые женщины также пробуют добавки или специальные диеты. Некоторые другие лекарства, такие как метформин, могут помочь, когда контроль над рождаемостью не работает.
И для женщин, пытающихся забеременеть, препарат Кломид может стимулировать овуляцию организма.
Женщины с СПКЯ должны поговорить со своими врачами о своих симптомах, и их лечение направлено на выработку комплексной стратегии лечения.Женщина может попросить врача направить ее к специалисту для получения дополнительной консультации.
Контроль над рождаемостью может быть частью стратегии для работы с PCOS, но это не должно быть единственным вариантом.
удивительных причин для увеличения веса
Почему увеличение веса?
Очевидные причины прибавки в весе — потребление большего количества калорий, чем обычно, или уменьшение количества физической активности в вашей жизни. Тем не менее, некоторые люди, кажется, набирают вес, даже когда они едят и тренируются так же, как всегда. Давайте посмотрим глубже на возможные причины увеличения веса.
не хватает сна
Если вы не спите, у вас больше шансов насладиться поздним перекусом.Это очевидно. Тем не менее, есть еще одна причина, по которой недостаток сна может прибавить в весе: биохимические изменения в вашем теле в результате лишения сна могут вызвать у вас чувство голода и привести к ощущению меньшей полноты после еды.
Стресс
Кортизол, так называемый «гормон стресса», увеличивается в нашем организме, когда мы испытываем стресс. Этот гормон, в свою очередь, повышает наш аппетит. Добавьте к этому стремление к комфортной еде во время стресса, и у вас появится прекрасная возможность для набора веса.
Антидепрессанты
Побочным эффектом многих антидепрессантов является увеличение веса. Хотя вы никогда не должны прекращать принимать какие-либо лекарства самостоятельно, вы можете поговорить со своим врачом об изменении плана лечения, если вас беспокоит увеличение веса. Некоторые люди могут испытывать прибавку в весе после того, как лекарственное лечение работает, потому что они могут чувствовать себя лучше и иметь лучший аппетит. Депрессия сама по себе может вызвать изменения в весе.
Стероиды
Стероидные препараты, такие как преднизон, являются хорошо известными причинами увеличения веса из-за задержки жидкости и повышенного аппетита.Количество прибавки в весе зависит как от дозы препарата, так и от продолжительности его приема. Стероиды также могут вызвать временное изменение в распределении жира в организме, с увеличением жира на лице, задней части шеи или животе.
наркотиков, которые могут вызвать увеличение веса
Другие лекарства, отпускаемые по рецепту, также могут вызвать увеличение веса. Примеры включают антипсихотические препараты, используемые для лечения расстройств, таких как шизофрения или биполярное расстройство, а также лекарственные средства, которые используются для лечения приступов, мигрени, диабета и гипертонии.Вы можете поговорить со своим врачом о выборе вариантов лечения, которые имеют меньше побочных эффектов.
Не спешите обвинять таблетку
Многие женщины считают, что прием комбинированных оральных контрацептивов (противозачаточных таблеток) вызывает увеличение веса. Тем не менее, нет никаких научных доказательств, что это так. У некоторых женщин при приеме таблеток может наблюдаться незначительная задержка жидкости, но обычно это временно.
Гипотиреоз
Симптомы недостаточной активности щитовидной железы включают усталость, чувство холода и увеличение веса.Слишком низкий уровень гормонов щитовидной железы (гипотиреоз) замедляет ваш метаболизм и увеличивает вероятность того, что вы наберете вес. Гипотиреоз можно лечить с помощью лекарств.
Не вините менопаузу
Большинство женщин набирает вес во время менопаузы по ряду причин. Старение замедляет обмен веществ, поэтому, вероятно, прибавка в весе останется неизменной. Изменения в образе жизни, такие как физические упражнения, также могут сыграть свою роль. Менопауза также может повлиять на расположение жировых отложений в организме, увеличивая вероятность накопления жира вокруг талии.
Синдром Кушинга
Синдром Кушинга — это состояние, характеризующееся повышенным уровнем гормона кортизола. Это может произойти, если ваш организм вырабатывает слишком много кортизола или если вы принимаете стероидные препараты от астмы, волчанки или артрита. Избыток кортизола может вызвать увеличение веса и увеличение жира вокруг лица, шеи, талии и верхней части спины.
Синдром поликистозных яичников (PCOS)
Синдром поликистозных яичников, или СПКЯ, является гормональным заболеванием, которое поражает женщин репродуктивного возраста.У женщин с СПКЯ обычно много маленьких кист в яичниках. PCOS вызывает гормональный дисбаланс, который может привести к избытку волос на теле, прыщам и резистентности к инсулину, что может вызвать увеличение веса. При СПКЯ увеличение массы тела происходит в области живота, что увеличивает риск сердечных заболеваний.
Бросить курить
Люди, которые бросают курить, могут набрать небольшое количество веса. Большинство людей, которые бросают курить, получают 10 фунтов. или менее. Причины разные, без никотина:
,
Почему это происходит и как предотвратить это
Увеличение веса является общей проблемой для многих людей, которые хотят начать гормональные формы контроля рождаемости. Анекдотов от других людей, которые набрали вес на гормональном контроле над рождаемостью, может быть достаточно, чтобы помешать некоторым людям попробовать его. Но это не должно быть.
Большинство исследований противоречат теории, что гормональный контроль рождаемости вызывает увеличение веса.
Тем не менее, некоторые сообщают, что набрали несколько фунтов за недели и месяцы после того, как начали принимать таблетки.Это часто носит временный характер и является результатом задержки воды, а не фактического увеличения веса.
Вот что вам следует знать, если вы попали в эту категорию.
Десятилетия назад гормональная контрацепция использовала гормоны на уровнях намного выше, чем мы используем сегодня.
Высокий уровень эстрогена может увеличить аппетит и способствовать задержке жидкости или воды. Изменения в гормональном контроле над рождаемостью и достижения в комбинированных формах таблеток обратились к этой проблеме.
Большинству, если не всем, таблеткам не хватает уровня эстрогена, который достаточно высок, чтобы вызвать увеличение веса.Первая противозачаточная таблетка, разработанная в 1950-х годах, содержала 150 мкг эстрогена местранола. Согласно исследованию 2012 года, современные таблетки содержат от 20 до 50 мкг эстрогена.
Исследование за исследованием изучало взаимосвязь между прибавкой в весе и самыми популярными сегодня формами гормональной контрацепции, включая таблетки и пластырь. Подавляющее большинство этих исследований не нашли разумных доказательств в поддержку этого утверждения.
Любое увеличение веса, которое может произойти в первые недели или месяцы после начала контроля над рождаемостью, обычно связано с задержкой воды.Это не фактический прирост жира.
Один обзор литературы показал, что участники исследования набирали в среднем менее 4,4 фунта после 6 или 12 месяцев использования таблетки, содержащей только прогестин.
Если вы набрали значительно больше, чем после начала гормональной контрацепции, ваше увеличение веса, вероятно, вызвано чем-то другим.
Если вы заметили увеличение веса и не можете точно определить причину, это может быть связано с одной из следующих распространенных причин.
Изменения в рутине
Если вы недавно сменили работу и в течение большей части дня ведете сидячий образ жизни, вы можете начать замечать постепенное увеличение веса.Сидение на больших отрезках вашего дня может привести к увеличению веса, среди других побочных эффектов.
Изменения в диете
Вы едите больше, чем обычно? Постепенное увеличение потребления калорий может привести к увеличению веса.
Контролируйте свое ежедневное потребление калорий с помощью приложения для отслеживания продуктов питания. Это может помочь вам сохранить свой текущий вес или сбросить вес, если это ваша цель.
Изменения в метаболизме
В зависимости от вашего возраста, ваш метаболизм может способствовать изменениям вашего веса и уровня энергии.С возрастом ваш метаболизм может резко ухудшиться. Без естественной способности организма сжигать калории вы можете заметить увеличение веса.
Попросите своего врача провести физическое обследование и анализ крови, чтобы выяснить, есть ли у вас какие-либо проблемы со здоровьем, которые могут влиять на способность организма сжигать калории.
Изменения в тренажерном зале
Вы делаете больше упражнений по тяжелой атлетике или наращиванию мышц? Увеличение мышечной массы может объяснить увеличение, которое вы видите на шкале.
Вы, вероятно, все еще будете чувствовать тот же размер. Ваши джинсы подойдут так же, как раньше или лучше, но число, которое вы видите на шкале, может увеличиться. Это потому что ты наращиваешь мышцы.
Исследования не показывают, что какие-то определенные группы более склонны испытывать прибавку в весе, чем другие. Ваш вес, когда вы начинаете принимать таблетки, также не должен влиять на ваш риск.
Одно исследование показало, что девочки в возрасте до 18 лет, страдающие ожирением, не подвергаются большему риску набрать вес при приеме таблетки.
Помните об этих советах, если вы заметили изменение своего веса с момента начала контроля рождаемости:
Дайте ему время
Возможно, вы почувствуете небольшое увеличение веса сразу после начала контроля рождаемости. Это часто является результатом задержки воды, а не фактического прироста жира.
Это почти всегда временно. Со временем эта вода исчезнет, и ваш вес должен вернуться к норме.
Двигайся немного больше
Частые физические упражнения и здоровое сбалансированное питание могут принести только пользу тебе.Принятие более активного образа жизни может помочь вам сбросить несколько фунтов, которые вы можете получить после начала контроля над рождаемостью.
Замените противозачаточные таблетки
Эстроген может стимулировать ваш аппетит и заставить вас удерживать воду. Если ваша контрацепция имеет высокую дозу эстрогена, вы можете с большей вероятностью увидеть изменения в вашем весе.
Запишитесь на прием к своему врачу, если вас беспокоит, что ваш прирост веса может быть связан с контролем рождаемости. Все противозачаточные таблетки разные, поэтому возможно, что ваш врач найдет таблетку с более низкой дозой эстрогена, которая не повлияет на ваш аппетит или вес.
Вскоре после того, как вы начнете принимать противозачаточные средства, вы можете заметить другие побочные эффекты в дополнение к задержке воды. Общие побочные эффекты контроля рождаемости включают:
Тошнота
Если ваша доза контроля рождаемости слишком высока или вы не принимаете ее с едой, вы можете испытать тошноту вскоре после ее приема. Поговорите с врачом о том, как можно уменьшить тошноту.
Вы можете попробовать принять таблетку вскоре после еды или уменьшить дозировку лекарства. Вы также можете рассмотреть возможность приема лекарства перед сном, чтобы уменьшить тошноту.
Изменения кожи
Как правило, контроль над рождаемостью может эффективно уменьшить появление прыщей. Тем не менее, некоторые люди могут испытывать повышенные вспышки, когда они начинают использовать контроль над рождаемостью. Это может быть вызвано изменением уровня гормонов.
Головные боли
Увеличение эстрогена может вызвать головные боли. Если у вас есть история мигрени, добавление эстрогена в вашу систему может увеличить частоту этих мигреней.
Убедитесь, что ваш врач знает историю вашей головной боли, прежде чем начать принимать противозачаточные средства.Если головные боли начинают возникать чаще, спросите своего врача, что можно сделать, чтобы устранить их.
Поговорите с врачом о своих возможностях, прежде чем отказаться от гормональной формы контроля над рождаемостью. Прелесть контроля рождаемости сегодня в том, что у вас есть так много вариантов на выбор.
Если вам не нравится первый метод, который рекомендует ваш врач, вы можете легко попробовать что-то другое. Если вам не нравится этот вариант, вы можете продолжать пробовать других, пока не найдете то, что заставляет вас чувствовать себя комфортно, не вызывает неприятных побочных эффектов и не соответствует вашему стилю жизни.