Тяга штанги в наклоне обратным хватом техника: Тяга штанги в наклоне обратным хватом. Все тонкости и секреты

Содержание

Тяга штанги в наклоне обратным хватом / WoBody

Тяга штанги в наклоне обратным хватом / WoBody

Знания

  • Статьи
    • Тренировки
    • Питание
    • Мотивация
  • Упражнения
  • Программы тренировок
  • Шаблоны тренировок

Упражнение

Тип тренировки: Силовая

Целевая мышца: Спина

Мышцы ассистенты: Бицепс, Поясница, Плечи

Экипировка: Штанга

Уровень спортсмена: Опытный

Рейтинг упражнения 1 оценка

10