Чем нас лечат: АЦЦ. Борется с мокротой и парацетамолом
Еще один обзор посвящен сравнению действия двух лекарств, ацетилцистеина и карбоцистеина, против острых инфекций дыхательных путей у детей. Авторы рассмотрели 34 научные работы, посвященные безопасности препаратов, и шесть научных работ, где исследовалась эффективность препарата. В целом ацетилцистеин оказался безопасным для детей старше двух лет. Эффективность препаратов была ограниченной – к седьмому дню лечения кашель явно снижался, но было не совсем понятно, какую роль в этом играет естественное выздоровление. Не самыми убедительными оказались и данные о применении ацетилцистеина при бронхоэктазе (расширении участка бронхов при их поражении).
Однако есть множество клинических испытаний, доказывающих пользу ацетилцистеина при хроническом бронхите (но не бронхите с осложнениями). А вот ингаляции с ацетилцистеином от бронхита не помогли. При обструкции легких, как показали многочисленные систематические обзоры рандомизированных двойных слепых сравнительных испытаний, ацетилцистеин способствует отделению мокроты и предотвращает дальнейшие осложнения.
Indicator.Ru рекомендует: применять при комплексном лечении респираторных заболеваний
Эффективность ацетилцистеина – действующего вещества препарата АЦЦ – против сухого кашля подтвердила доказательная медицина. Также ацетилцистеин входит в список незаменимых препаратов с точки зрения Всемирной организации здравоохранения как специфический антидот (противоядие), которое используют при передозировке парацетамолом. При этом от муковисцидоза АЦЦ, скорее всего, не поможет, хотя его и включили в федеральные рекомендации по борьбе с симптомами этого заболевания. Также дело обстоит и с травмами легких.
Нужно понимать, что несмотря на его эффективность против кашля, АЦЦ самого по себе далеко не всегда достаточно, чтобы справиться с инфекцией – причиной заболевания. Поэтому в случае пневмонии, например, вам понадобятся антибиотики, а для борьбы с другими симптомами – болью, слабостью, повышенной температурой – могут пригодиться жаропонижающие и обезболивающие препараты. Если у вас еще и заложен нос, может потребоваться лекарство от насморка.
Правильно подобрать комбинацию препаратов и решить, нужен ли антибиотик, можно, только поставив верный диагноз. Иногда для этого нужен лабораторный анализ (например, чтобы найти каких-то определенных бактерий), поэтому лучше посетить врача.
Наши рекомендации нельзя приравнивать к назначению врача. Перед тем, как начать принимать тот или иной препарат, обязательно посоветуйтесь со специалистом.
Подписывайтесь на Indicator.Ru в соцсетях: Facebook, ВКонтакте, Twitter, Telegram, Одноклассники.
Ацетилцистеин или Карбоцистеин — Сравнение препратов
Мукоактивные препараты (муколитики/отхаркивающие) сейчас регулярно используются в качестве терапевтического средства. Их назначают при изменении вязкости бронхолегочной слизи, которое возникают в результате воспалительных и других реакций органов нижних дыхательных путей, и частично верхних. Муколитики просто разжижают слизь, а мукокинетики способствуют ее выведению и улучшают продуктивность кашля, часто эти положительные эффекты сочетаются в действии одного препарата.
К перечню наиболее популярных средств муколитического и мукокинетического действия относят: амброксол, ацетилцистеин (N-ацетилцистеин / NAC), карбоцистеин, бромгексин, эрдостеин, собреол и некоторые другие, например, отечественный мукалтин на основе экстракта травы алтея. Здесь мы более подробно рассмотрим во многом похожие карбоцистеин и ацетилцистеин — в чем их отличия и сходства.
Ацетилцистеин назначается гораздо чаще чем карбоцистеин, статистически из-за того, что на основе ацетилцистеина производится гораздо больше препаратов. Самым известным в нашей стране является словенский АЦЦ в широком спектре форм и дозировок для взрослых и детей. Далее идут Флуимуцил (Италия), Эспа-Нац (Германия), российские Мукоцил, Эйфа Ац, Ацетилцистеин Канон.
Чем отличается карбоцистеин от ацетилцистеина?
Карбоцистеин-содержащие препараты в атеках встречаются реже, как правило в виде сиропов: Флюдитек (Франция) и сироп для взрослых Флуифорт (Италия), Либексин Муко (Франция), Бронхобос (Босния и Герцеговина), но постепенно появляются и другие в виде гранул.
Аналоги на основе карбоцистеинаКак и ацетилцистеин, карбоцистеин является производным цистеина (S-карбоксиметил-1-цистеин), который принимают внутрь. По механизму действия близок ацетилцистеину, имеет практически те же показания к применению и также проявляет высокую антиоксидантную активность. Карбоцистеин обычно хорошо переносится с редкими побочными эффектами (возможны головная боль тошноту, дискомфорт в желудке или диарея, сыпь). В препаратах его дозировки схожи с таковыми у ацетилцистеиновых. Например, сироп Флюдитек имеет такую же концентрацию — 2%, что и сироп Ацц для детей.
Существующие обзоры исследований [1], в которых проводили сравнение карбоцистеина и ацетилцистеина с плацебо признают их эффективность и безопасность для детей старше двух лет, при этом не выделяя большей, либо меньшей эффективности какого-либо из них. Прямых сравнительных исследований на сегодняшний день нет.
Что лучше?
Для применения в составе комплексной терапии заболеваний нижних дыхательных путей у ацетилцистеина больше накопленного опыта, намного разнообразнее выбор таблетированных и жидких форм, достаточное количество препаратв в разных ценовых категориях.
Ацетилцистеин может применяться в качестве антидота при передозировке парацетамолом.
Некоторые ученые указывают на особую роль карбоцистеина на ранних этапах течения ХОБЛ, однако заключения их исследований содержат мало конкретики. Заявляетя, что при определенных обстоятельствах карбоцистеин может снижать рекрутирование воспалительных клеток в дыхательные пути, уменьшить повреждение эндотелия и связанную с этим повышенную чувствительность к кашлю [2].
Ацетилцистеин. Инструкция по применению Ацетилцистеина
Ацетилцистеин
Ацетилцистеин — муколитическое средство, разжижающее мокроту.
Описание препарата не предназначено для назначения лечения без участия врача.
Фармакологические свойства Ацетилцистеина
Фармакокинетика. Муколитическое средство. Разжижает мокроту, увеличивает ее объем, облегчает выделение, способствует отхаркиванию. Действие ацетилцистеина связано со способностью его сульфгидрильных групп разрывать дисульфидные связи кислых мукополисахаридов мокроты, что приводит к деполяризации мукопротеидов и уменьшению вязкости слизи. Сохраняет активность при наличии гнойной мокроты.
Оказывает антиоксидантное действие, обусловленное наличием SH-группы, способной вступать во взаимодействие и нейтрализовать электрофильные окислительные токсины. Ацетилцистеин способствует повышению синтеза глутатиона, который является важным антиоксидантным фактором внутриклеточной защиты и обеспечивает поддержание функциональной активности и морфологической целостности клетки.
Фармакокинетика. При приеме внутрь хорошо абсорбируется из ЖКТ. В значительной степени подвергается эффекту «первого прохождения» через печень, что приводит к уменьшению биодоступности. Связывание с белками плазмы крови до 50% (через 4 ч после приема внутрь).
Показания к применению Ацетилцистеина
Заболевания органов дыхания и состояния, сопровождающиеся образованием вязкой и слизисто-гнойной мокроты: острый и хронический бронхит, трахеит вследствие бактериальной и/или вирусной инфекции, пневмония, бронхоэктатическая болезнь, бронхиальная астма, ателектаз вследствие закупорки бронхов слизистой пробкой, синусит (для облегчения отхождения секрета), муковисцидоз (в составе комбинированной терапии). Удаление вязкого секрета из дыхательных путей при посттравматических и послеоперационных состояниях. Передозировка парацетамола.
Способ применения и дозы Ацетилцистеина
Индивидуальный. Внутрь взрослым и детям старше 6 лет — по 200 мг 2-3 раза/сут; детям в возрасте от 2 до 6 лет — по 200 мг 2 раза/сут или по 100 мг 3 раза/сут, до 2 лет — по 100 мг 2 раза/сут. В/м взрослым — по 300 мг 1 раз/сут, детям — по 150 мг 1 раз/сут.
Особенности применения Ацетилцистеина
Применение при беременности и кормлении грудью. Адекватных и строго контролируемых клинических исследований безопасности ацетилцистеина при беременности и в период лактации не проведено.
При беременности и в период лактации применение ацетилцистеина возможно только в случае, если предполагаемая польза для матери превышает потенциальный риск для плода или младенца.
Применение у детей. При использовании ацетилцистеина у пациентов с бронхиальной астмой необходимо обеспечить дренаж мокроты. У новорожденных применяют только по жизненным показаниям в дозе 10 мг/кг под строгим контролем врача.
Внутрь детям старше 6 лет — по 200 мг 2-3 раза/сут; детям в возрасте от 2 до 6 лет — по 200 мг 2 раза/сут или по 100 мг 3 раза/сут, до 2 лет — по 100 мг 2 раза/сут.
С осторожностью применяют ацетилцистеин у пациентов с бронхиальной астмой, заболеваниями печени, почек, надпочечников. При использовании ацетилцистеина у пациентов с бронхиальной астмой необходимо обеспечить дренаж мокроты. У новорожденных применяют только по жизненным показаниям в дозе 10 мг/кг под строгим контролем врача.
Между приемом ацетилцистеина и антибиотиков следует соблюдать 1-2 часовой интервал.
Ацетилцистеин реагирует с некоторыми материалами, такими как железо, медь и резина, используемыми в устройстве для распыления. В местах возможного контакта с раствором ацетилцистеина следует применять детали, изготовленные из следующих материалов: стекло, пластмасса, алюминий, хромированный металл, тантал, серебро установленной пробы или нержавеющую сталь. После контакта серебро может тускнеть, но это не влияет на эффективность ацетилцистеина и не наносит вреда пациенту.
Побочные действия Ацетилцистеина
Со стороны пищеварительной системы: редко — изжога, тошнота, рвота, диарея, ощущение переполнения желудка.
Аллергические реакции: редко — кожная сыпь, зуд, крапивница, бронхоспазм.
При неглубоком в/м введении и при наличии повышенной чувствительности может появиться легкое и быстро проходящее жжение, в связи с чем рекомендуется вводить препарат глубоко в мышцу.
При ингаляционном применении: возможны рефлекторный кашель, местное раздражение дыхательных путей; редко — стоматит, ринит.
Прочие: редко — носовые кровотечения, шум в ушах.
Со стороны лабораторных показателей: возможно снижение протромбинового времени на фоне назначения больших доз ацетилцистеина (необходимо наблюдение за состоянием системы свертывания крови), изменение результатов теста количественного определения салицилатов (колориметрический тест) и теста количественного определения кетонов (тест с натрия нитропруссидом).
Взаимодействие Ацетилцистеина с другими лекарственными средствами
Одновременное применение ацетилцистеина с противокашлевыми средствами может усилить застой мокроты из-за подавления кашлевого рефлекса. При одновременном применении с антибиотиками (в т. ч. тетрациклином, ампициллином, амфотерицином B) возможно их взаимодействие с тиоловой группой ацетилцистеина. Ацетилцистеин уменьшает гепатотоксическое действие парацетамола.
Противопоказания Ацетилцистеина
Язвенная болезнь желудка и двенадцатиперстной кишки в фазе обострения, кровохарканье, легочное кровотечение, повышенная чувствительность к ацетилцистеину.
Передозировка Ацетилцистеина
Нет данных.
Ацетилцистеин — Manfaat, dosis, efek samping
Acetylcysteine adalah obat golongan mukolitik yang berfungsi Untuk mengencerkan dahak yang menghalangi saluran pernapasan. Олег Карена Иту, Обат Ини Тидак Кокок Диберикан Унтук Пендерита Батук Керинг.
Дахак кентал ян менемпел дан менгамбат салуран пернапасан биасанья мункул акибат пенякит пада пару-пару, ян мелипути бронкит, туберкулез, пневмония, серта кистозный фиброз . Obat ini bekerja dengan cara mengencerkan dahak sekaligus membersu Untuk melancarkan saluran pernapasan.
Selain itu, ацетилцистеин juga digunakan Untuk mengatasi efek keracunan akibat konsumsi paracetamol.
Merek dagang: Ацетилцистеин, Alstein, Cecyl, Fluimucil, Hidonac, Mucylin, Nalitik, Nytex, Pectocil, Resfar
Тентанг Ацетилцистеин
Голонга | Муколитик |
Категория | Обат ресеп |
Манфаат | Mengencerkan dahak |
Дигунакан олех | Дэваса дан анак-анак |
Kategori kehamilan dan menyusui | Категория B: Studi pada binatang percobaan tidak memperlihatkan adanya risiko terhadap janin, namun belum ada studi terkontrol pada wanita hamil. Belum ada studi terkontrol mengenai penyerapan acetylcysteine ke dalam ASI. Bagi ibu menyusui, disarankan Untuk berkonsultasi terlebih dahulu dengan dokter agar manfaat дан risikonya dapat dipertimbangkan. |
Бентук обат | Таблетка шипучая, капсула, сироп керинг, гранул, сунтик |
Перингатан :
- Harap berhati-hati dalam menggunakan obat ini bila memiliki riwayat asma atau sakit maag.
- Beri tahu dokter jika sedang mengonsumsi obat-obatan lain, termasuk produk herba dan suplemen, Untuk menghindari Interaksi antar obat atau efek samping obat.
- Jika Terjadi Reaksi Alergi Atau Overdosis, Segera Temui Dokter.
Доза Ацетилцистеин
Berikut dosis acetylcysteine untuk beberapa kondisi dan usia:
Кондиси: Mengencerkan dahan (mukolitik)
- Устный
Dewasa dan anak usia> 7 tahun: 600 миллиграмм на hari sebagai dosis tunggal, atau dibagi menjadi tiga dosis.
Anak usia 1-24 bulan: 100 мг, 2 кали сехари.
Anak usia 2-7 tahun: 200 мг, 2 кали сехари.
Кондизи: Керакунан парацетамол
- Suntik
Dewasa dan anak dengan berat badan> 40 кг: Sebagai dosis awal, настой 150 мг / кг BB (максимум 16,5 г) диларуткан далам кайран 200 мл, selama 60 menit.Lanjutkan dengan dosis 50 мг / кг BB ( максимал 5,5 г) диларуткан далам кайран 500 мл, джем селама 4. Селандютня 100 мг / кг BB (максимум 11 г) диларуткан далам кайран 1 л, селама 16 джем.
Anak dengan berat badan 20-40 кг: Sebagai dosis awal, 150 мг / кг BB dilarutkan dalam cairan 100 мл, selama 60 menit.Lanjutkan dengan dosis 50 mg / kg dilarutkan dalam cairan 250 мл, selama 4 jam.Lanjutngan kembali 100 мг / кг / BB dilarutkan dalam cairan 500 мл, джем selama 16.
Anak dengan berat badan <20 кг: Sebagai dosis awal, инфузия 150 мг / кг BB dilarutkan dalam cairan 3 мл / кг BB, selama 60 menit.Lanjutkan dengan dosis 50 мг / кг BB dilarutkan dalam cairan 7 мл / кг BB, selama 4 мл / кг .Селандютня 100 мг / кг BB dilarutkan dalam cairan 14 мл / кг BB, selama 16 jam.
Menggunakan Ацетилцистеин dengan Benar
Gunakan acetylcysteine sesuai anjuran dokter dan jangan lupa untukmbaca keterangan pada kemasan.
Капсул ацетилцистеин себаикня лангунг дитель. Джанган менгунях атау менгханцуркан капсул.
Larutkan satu sachet granul acetylcysteine ke dalam air putih sesuai dengan takaran yang dianjurkan pada label.Aduk larutan sampai merata sebelum diminum.
Унтук таблетка эфесцентного ацетилцистеина dilarutkan terlebih dahulu ke dalam segelas air sebelum dikonsumsi. Obat ini wajib diminum tidak lebih dari dua jam setelah dilarutkan.
Untuk sirop kering acetylcysteine, kocok botol terlebih dahulu sebelummbuka tutupnya. Larutkan isi botol sirop kering menggunakan air putih dengan takaran yang sesuai petunjuk pada label, lalu aduk sampai merata. Simpan obat янь sudah dilarutkan ke lemari pendingin дан maksimal hanya boleh digunakan sampai satu minggu ke depan.
Usahakan Untuk mengonsumsi acetylcysteine pada jam yang sama setiap harinya agar pengobatan maksimal. Bagi pasien янь lupa mengonsumsi acetylcysteine, disarankan Untuk segera melakukannya jika jadwal konsumsi berikutnya tidak terlalu dekat. Джика Судах декат, абайкан дан джанган менгандакан дозис.
Simpan obat di tempat bersuhu ruangan. Хиндаркан дари папаран синар матахари лангсунг дан джангкауан анак-анак.
Suntikan acetylcysteine hanya diberikan oleh dokter.Dokter akan memastikan cairan suntik acetylcysteine dalam keadaan baik sebelum digunakan, yaitu tidak terdapat kebocoran dan tidak keruh.
Интеракси Обат
Jangan mengonsumsi acetylcysteine bersamaan dengan antibiotik tetracycline. Pastikan ada jarak setidaknya dua jam sebelum дан sesudah mengonsumsi acetylcysteine ini.
Penggunaan antitusif atau pereda batuk, seperti codeine, juga sebaiknya dihindari selama memakai acetylcysteine, karena berpotensi memicu penumpukan dahak.
Hindari pula penggunaan obat nitrogliserin, karena berpotensi meningkatkan efek melebarkan pembuluh darah dari nitrogliserin.
Kenali Efek Samping дан Bahaya Acetylcysteine
Efek samping yang mungkin timbul setelah menggunakan acetylcysteine adalah:
- Менгантюк
- Mual
- Muntah
- Сариаван
- Пилек
- Демам
Segera temui dokter jika efek samping tidak mereda, juga bila mengalami reaksialergi, nyeri dada, sesak napas, sakit perut, perdarahan, atau tinja berwarna hitam.
NAC (N-ацетилцистеин) — WholeHealth Chicago
Что это такое?
Вырабатываемый организмом N-ацетилцистеин (обычно называемый NAC) представляет собой форму аминокислоты цистеина. Поскольку он увеличивает выработку фермента глутатиона, одного из основных антиоксидантов организма, NAC может предотвращать заболевание и играть важную роль в укреплении иммунной системы. Исследования показали, что уровень глутатиона часто снижается у людей с определенными состояниями, связанными с иммунной системой.
На протяжении более трех десятилетий НАК использовался в качестве муколитического («растворяющего слизь») агента, помогающего разрушить густую слизь, часто присутствующую у людей, страдающих хроническими респираторными заболеваниями. При внутривенном введении NAC также оказался неоценимым в лечении передозировки парацетамолом; он защищает печень от потенциально токсичного вещества. В настоящее время широко доступный в форме добавок, NAC в настоящее время рекомендуется для профилактики и лечения широкого спектра заболеваний, которые могут реагировать на его антиоксидантные свойства.
Льготы для здоровья
Считается, что дополнительные антиоксиданты — NAC — один из многих — защищают клетки организма от измененных молекул кислорода, называемых свободными радикалами. Считается, что повреждение от свободных радикалов является существенным фактором таких дегенеративных состояний, как рак и болезни сердца. Конечно, факторы, помимо окислительного повреждения, такие как факторы образа жизни и генетическая предрасположенность, также играют важную роль в развитии болезни. Есть надежда, что, уменьшив восприимчивость к повреждению свободными радикалами, человек может еще больше снизить восприимчивость к различным хроническим заболеваниям.Между прочим, именно благодаря своему антиоксидантному действию НАК помогает печени выводить из организма потенциально опасные экологические и биологические токсины.
В частности, NAC может помочь:
- Уменьшить скопление, связанное с синуситом, бронхитом, астмой и другими респираторными заболеваниями. Обычные врачи обычно используют NAC для разжижения густой слизи, что значительно облегчает откашливание или отток из носовых проходов и других участков с застоем. Его часто используют для облегчения заложенности носа у людей с пневмонией и другими хроническими респираторными заболеваниями.Было даже показано, что он снижает секрецию слизи у людей, которые курят или регулярно подвергаются пассивному курению. Результаты лечения хронической обструктивной болезни легких (ХОБЛ) не столь обнадеживают. Двадцать пять пациентов, которым вводили NAC в дополнение к традиционным методам лечения ХОБЛ, не показали улучшенного дыхания или более ранней госпитализации. Попросите вашего врача оценить, может ли добавление NAC в ваш рацион помочь в вашем состоянии.
- Предотвратить повреждение от диабетической нефропатии. Конечные продукты окисления липидов вызывают повреждение нервов и почек. Лечение сильными антиоксидантами, такими как NAC, может помочь предотвратить или уменьшить тяжесть диабетической нефропатии.
- Лечить ВИЧ-инфицированных. Некоторые исследования показали, что NAC препятствует репликации некоторых вирусов, включая ВИЧ (вирус иммунодефицита человека), вызывающий СПИД. Однако остается неясным, что это означает для ВИЧ-инфицированных. Поскольку NAC может стимулировать выработку глутатиона, он поддерживает правильное функционирование компонентов иммунной системы, таких как Т-клетки, В-клетки и фагоциты, все из которых важны для поддержания защитных сил организма и потенциально защищают от заболеваний, связанных со СПИДом, таких как пневмония.
- Уменьшение симптомов гриппа. Разжижая слизь и ослабляя вирус гриппа, дополнительный НАК потенциально может уменьшить тяжесть и продолжительность гриппа. В исследовании 262 пожилых участников только 25% группы, получавшей NAC, развили симптомы гриппа по сравнению с 79% в группе, получавшей плацебо.
- Предотвратить болезни сердца. Согласно некоторым исследованиям, NAC значительно снижает уровень гомоцистеина и, возможно, липопротеина (а), веществ, связанных с повышенным риском сердечных заболеваний.Как антиоксидант, он также помогает предотвратить разрушительное окисление — и, следовательно, осаждение — холестерина ЛПНП («плохого») из материала, выстилающего кровеносные сосуды. Однако необходимы дополнительные исследования в этой области.
- Задержка возрастной катаракты и дегенерации желтого пятна. Оба эти состояния были связаны с повреждением свободными радикалами кислорода. Повышая антиоксидантную активность хрусталика и желтого пятна глаза, NAC может играть роль в предотвращении катаракты (которая вызывает помутнение хрусталика) и дегенерации желтого пятна (что может привести к слепоте из-за разрушения этой области сетчатки).
- Противодействие токсинам окружающей среды. Глутатион, поддерживаемый NAC, взаимодействует с опасными побочными продуктами многих токсичных веществ, способствуя их выведению через печень. Эти вещества включают четыреххлористый углерод, хлороформ и окись углерода; алкоголь; такие тяжелые металлы, как ртуть, хром и бор; и микроорганизмы афлатоксин и Eschicheria coli.
- Снижает риск рака. Помогая избавить организм от токсинов окружающей среды и борясь со свободными радикалами, NAC, по крайней мере теоретически, может сыграть роль в предотвращении рака.Таким же образом NAC может замедлять рост раковых тканей. Клинические испытания проводятся для изучения этой возможности. Интересно, что одно исследование показало, что NAC снижает побочные реакции на химиотерапию.
- Замедлить прогрессирование рассеянного склероза. Одна теория, касающаяся причины этого дегенеративного состояния, приписывает его повреждению свободными радикалами, вызванному низким уровнем глутатиона. Если это правда, то антиоксидантное действие NAC может помочь защитить нервные клетки от такого повреждения.Совершенно очевидно, что необходимы дополнительные исследования влияния НАК на это заболевание.
- Влияют на течение болезни Паркинсона. Болезнь Паркинсона часто характеризуется снижением количества глутатиона в головном мозге. Теоретически повышение уровня глутатиона с помощью добавок NAC может замедлить потерю функции при болезни Паркинсона. Антиоксидантное действие NAC может
Периферическая невропатия: 6 естественных методов лечения
Периферические нервы отправляют информацию в головной и спинной мозг. Повреждение этих нервов может повлиять на их передачу сигналов, что приведет к разнообразным болезненным или иным необычным ощущениям.Врачи называют это повреждение периферической невропатией.
Люди с периферической невропатией могут испытывать болезненное покалывание, ощущение жара и холода или стреляющие боли в пораженной области.
Поскольку невропатия часто поражает руки и ноги, симптомы могут проявляться в этих областях. Однако периферические нервы проходят по всему телу, поэтому симптомы могут возникать где-то еще и в разных местах.
Некоторые естественные методы лечения могут облегчить некоторые симптомы.В некоторых случаях естественное вмешательство может помочь предотвратить дальнейшее повреждение нервов.
Ниже вы узнаете о шести из этих естественных методов лечения, а также дополнительную информацию об этом состоянии.
Физические упражнения повышают мышечный тонус, что может уменьшить некоторые симптомы нейропатии.
Упражнения также помогают бороться с некоторыми проблемами со здоровьем, вызывающими невропатию. Например, диабет может привести к периферической невропатии. Упражнения помогают организму контролировать уровень сахара в крови, что может снизить риск диабета и его осложнений.
Кроме того, упражнения снижают давление на периферические кровеносные сосуды, что может принести пользу людям с риском невропатии.
Диабет — основная причина периферической невропатии. Изменения в диете, снижающие уровень сахара в крови человека, могут облегчить симптомы нейропатии или потенциально предотвратить ее.
Диета с высоким содержанием клетчатки и низким содержанием простых углеводов может предотвратить скачки сахара в крови. Также может помочь отказ от следующих продуктов:
- продуктов из белого хлеба, включая макаронные изделия
- сладостей
- обработанных закусок
Другие диетические изменения могут принести пользу людям с периферической невропатией, независимо от того, страдают ли они диабетом или нет.
Попробуйте следующее:
Узнайте больше о пользе антиоксидантов для здоровья здесь.
Курение является фактором риска периферической невропатии, поскольку оно сужает и повреждает периферические кровеносные сосуды.
Он также может усугубить симптомы повреждения нерва, даже если другое заболевание или фактор образа жизни является основной причиной невропатии.
Отказ от курения может улучшить кровоток и привести к здоровью кровеносных сосудов.
Поделиться на PinterestСуществует ряд добавок, которые могут помочь в лечении периферической невропатии.Ряд витаминов и пищевых добавок могут поддерживать здоровье нервов и облегчать симптомы периферической невропатии.
По данным Фонда периферической невропатии, к ним относятся:
- Витамины комплекса B : дефицит B-12 может повредить защитное покрытие нервов, в то время как дефицит B-9 может также ухудшить здоровье нервов. Добавки B-1, B-6 и B-12 могут помочь облегчить невропатическую боль у людей с этими недостатками.
- Витамин E : Витамин E является антиоксидантом, и продукты, богатые этим витамином, могут уменьшить воспаление, которое приводит к повреждению нервов.Витамин Е также может помочь при некоторых симптомах невропатии, включая жжение и покалывание.
- Ацетил-1-карнитин (ALC) : Некоторые исследования показывают, что ALC может помочь при невропатии, возникшей в результате химиотерапии.
- Альфа-липоевая кислота : Альфа-липоевая кислота может облегчить жгучую боль у людей с диабетом. Однако врачи не знают, безопасно ли это или эффективно для людей с невропатией, связанной с химиотерапией.
- Жирные кислоты омега-3 : жирная рыба богата жирными кислотами омега-3.Эти полезные для здоровья жиры могут помочь уменьшить воспаление и поддерживать здоровье нервной системы, потенциально предотвращая невропатию или облегчая симптомы.
- N-ацетилцистеин : это антиоксидант, который может уменьшить болевые ощущения. В одном исследовании на крысах он блокировал определенные ферменты, которые могут вызывать невропатическую боль.
- Магний и кальций : Когда человек принимает их вместе, магний и кальций могут помочь при мышечных спазмах, которые усугубляют дискомфорт невропатии.Однако высокие дозы могут вызвать диарею.
- Глютамин : Это заменимая аминокислота, которая может помочь защитить нервную систему, но полное понимание ее эффектов потребует дальнейших исследований.
Некоторые люди с периферической невропатией пробуют альтернативную медицину, включая иглоукалывание, методы хиропрактики и методы, основанные на энергии, такие как Рейки.
Ученые еще не изучили эти методы досконально. В настоящее время мало убедительных доказательств того, что они работают.
Чтобы получить максимальную отдачу от альтернативной медицины, попробуйте сочетать ее с традиционными методами лечения, такими как лекарства и упражнения.
Многие изменения образа жизни, которые могут облегчить симптомы периферической невропатии, также могут предотвратить ее. К ним относятся упражнения, разнообразное и здоровое питание и поддержание здорового веса тела.
Некоторые другие стратегии, которые могут помочь, включают:
- получение лечения от заболеваний, таких как диабет, которые могут вызвать невропатию
- контроль уровня глюкозы в крови с помощью диеты, физических упражнений и лекарств
- избегание чрезмерного потребления алкоголя
- отказ от курения
Многие проблемы со здоровьем могут вызывать невропатию, в том числе:
- инфекции
- физические травмы
- диабет
- аутоиммунные заболевания
- проблемы с почками и печенью
- рак
Кроме того, некоторые лекарства, в том числе некоторые химиотерапевтические препараты, могут вызывать невропатии.
Любому, у кого появляется покалывание, боль, онемение или необычные ощущения в ступнях или руках, следует немедленно обратиться к врачу, особенно если у него диабет.
Не ставьте себе диагноз и не занимайтесь самолечением невропатии. Правильный диагноз и лечение могут предотвратить ухудшение невропатии.
Любой человек с диагнозом невропатия должен вызвать врача, если:
- симптомы внезапно ухудшаются
- боль при нейропатии становится сильной
- боль или другие симптомы распространяются на другую область тела
- у них есть язвы или травмы на стопы
- у них опухоль, лихорадка или другие признаки инфекции
Периферическая невропатия включает повреждение периферических нервов.