Амино х состав: Amino X BSN описание, состав, как принимать

Содержание

Amino X BSN описание, состав, как принимать

На протяжении многих лет компания BSN поставляет на рынок спортивного питания множество новых продуктов. В нашем неустанном стремлении разрабатывать интересные и инновационные продукты, мы разработали новый долгожданный продукт от BSN, который относится к категории аминокислот - это Amino X - первые шипучие растворимые аминокислоты для выносливости и восстановления. Amino X  от BSN созданы для того, чтобы:

- Поддержать синтез протеина

- Защитить мышцы

- Помочь восстановлению после тренировки

- Повысить выносливость 

Преимущества БСН Амино Икс:

- Первые в мире шипучие растворимые аминокислоты

- В каждой порции 10 грамм микронизированных антикатаболических аминокислот

- 0 сахара в каждой порции

- В каждой порции 12,5 мкг. анаболического витамина D

- Может использоваться в любое время, днем или ночью, так как не содержит кофеина

- Полностью размешивается (без комочков)

Купить Amino-X вы можете в магазине спортивного питания BodyBuildingRussia.com.

Состав Amino-X, состав питательных веществ в одной порции (1 мерная ложка - 14,5 гр.) продукта**:

  • Всего углеводов - 1 гр.

  • Витамин D - 12,5 мкг.

  • Натрий - 170 мг.

  • Анаболическая смесь аминокислот - 10 гр.

микронизированная смесь BCAA (L-лейцин, L-валин, L-изолейцин), L-аланин, таурин (микронизированный), L-цитруллин (микронизированный)

лимонная кислота, яблочная кислота, бикарбонат натрия и холекальциферол

Другие ингредиенты**: натуральные и искусственные ароматизаторы, диоксид кремния, лецитин, сукралоза, ацесульфам калия и FD&C Blue #1. Содержит сою (лецитин).

Как принимать Amino-X, рекомендации по применению: использовать, как добавку к вашему повседневному питанию. Смешайте 1 мерную ложку Amino X с 180 мл. холодной воды или с любым вашим любимым напитком. Принимать перед, во время или после тренировки. Чтобы избежать осадка, смешайте и сразу выпейте. Для максимального результата не принимайте пищу и не пейте протеиновые коктейли в течение 20-30 минут после употребления Amino X. Не превышайте рекомендуемую дозировку. Продукт не должен использоваться, как замена полноценного питания. Прекратите прием продукта, если почувствуете отклонения от нормального состояния здоровья.

Порций в упаковке: Amino-X 435 грамм - 30, Amino-X 1020 грамм - 70

Противопоказания: индивидуальная непереносимость компонентов продукта, беременным и кормящим женщинам, лицам до 18 лет. Перед применением проконсультироваться с врачом.

Примечание: не является лекарством.

Условия хранения: хранить вдали от прямого попадания солнечных лучей, в сухом, прохладном месте, недоступном для детей.

Срок годности: смотреть на упаковке.

Изготовитель: Bio-Engineered Supplements & Nutrition, Inc., 3500 Lacey Road, Suite 1200, Downers Grove, IL 60515, USA.

 

* описание предоставлено производителем продукта.

** состав питательных веществ и ингредиентов, а также вес одной порции и вес самого продукта может незначительно меняться в зависимости от вкуса продукта.

как принимать, преимущества, состав и противопоказания

Amino X от BSN – комплекс аминокислот и других биологически активных веществ, дополняющих и усиливающих друг друга. Предназначен этот комплекс для получения энергии и высококачественной мышечной массы. Он дает организму незаменимые аминокислоты, включая ВСАА. Спортивный комплекс обладает превосходным вкусом, что очень важно, особенно, когда спортивное питание принимается профессионалами различных спортивных дисциплин регулярно и в большом количестве. Кстати, благодаря отсутствию многих вредных веществ, таких как сахар, кофеин и холестерин, продукт практически не имеет противопоказаний и побочных эффектов.

Содержание

Особенности продукта Amino X

Производитель выпустил высококачественный продукт, имеющий высокую ценность и эффективность.

Основные преимущества и особенности Амино Х от БСН:

  • Моментально усваивается и в кротчайшие сроки обогащает организм энергией.
  • Придает силы и увеличивает выносливость.
  • Ускоряет восстановление после нагрузок.
  • Положительно влияет на эластичность соединительных тканей.
  • Является эффективным антикатаболиком.
  • Участвует в анаболических процессах.
  • Увеличивает сухую мышечную массу. Способствует снижению жировой ткани.
  • Ускоряет обмен веществ, способствует нормализации гормонального фона, стимулирует выработку соматотропина.
  • Увеличивает длительность тренировочного процесса и повышает жизненный тонус.
  • Оказывает общеукрепляющее действие.
  • Выводит холестерин и шлаки.
  • Повышает регенеративные возможности организма. Ускоряет процесс реабилитации после болезни и травм.
  • Состав не содержит холестерин, сахар, кофеин, добавка не вызывает привыкания.

Благодаря отсутствию возбуждающих добавок не вызывает привыкания и нарушения сна.

Достоинств у Амино Х очень много. Во-первых, это мощный комплекс активных ингредиентов. Во-вторых, высокие дозировки. В-третьих, отсутствие таких веществ, как кофеин, сахар и холестерин. Также комплекс имеет превосходное и самое эффективное соотношение аминокислот BCAA – 2:1:1. В мощном составе ингредиентов, дополняющих друг друга, присутствует бета-аланин и цитруллин.

Особенности Amino X Edge

Усовершенствованная версия Amino X отличается составом. В Amino X EDGE были добавлены кофеин, экстракты Euphoria longana и Lindera aggregato. Эти ингредиенты направлены на повышение работоспособности, увеличивают выносливость и энергию. По сути, состав остался прежним.

Данный продукт не рекомендуется принимать несовершеннолетним лицам, а также страдающим сердечнососудистыми заболеваниями.

Вкусы и упаковки

Спортивная добавка Amino X от BSN выпускается в двух вариантах: 435 грамм и 1010 грамм (70 порций). Продукт представлен в форме порошка и шипучих таблеток. Кстати, это первые в мире аминокислоты, которые разработал производитель BSN. По эффективности две эти формы абсолютно одинаковы и отличаются лишь приготовлением. BSN предлагает продукт со следующими вкусовыми наполнителями:

  • Яблоко.
  • Арбуз.
  • Черника.
  • Фруктовый пунш.
  • Клубника-апельсин.
  • Виноград.
  • Ананас.
  • Без вкусовых добавок.

Состав Amino X BSN

  • Аминокислотный комплекс: лейцин; валин; изолейцин; аланин, таурин; цитруллин.
  • Витамин D (холекальциферол).
  • Натрий.
  • Efforsorb EnDura.
  • Композиция: лимонная кислота, яблочная кислота, бикарбонат натрия и холекальциферол.

Противопоказания и побочные эффекты

Возможна индивидуальная непереносимость отдельных компонентов в виде аллергической реакции. Спортивную добавку не рекомендовано принимать людям, не достигшим 18 летнего возраста и женщинам в период лактации и беременности.

Для каких целей использовать

Подобные комплексы используют с целью:

  • Достижения высоких результатов в тренировках.
  • Ускорить сжигание жира.
  • Повысить метаболизм и синтез протеинов.
  • Увеличить анаболизм.
  • Увеличить силу, выносливость, ускорить восстановление.
  • Улучшить самочувствие.
  • Улучшить регенерацию и восстановление организма после болезни и травмы.
  • Укрепления иммунитета.
  • Справиться с хронической усталостью, увеличить потенциал, активизировать внутриклеточный обмен.

Как принимать Амино Х

Принимать продукт производитель рекомендует 3 раза в сутки.

  1. В тренировочные дни его можно употреблять до тренировки, во время и после тренировки.
  2. В дни отдыха добавку можно принимать в любое время в промежутках между приемами пищи.

Актуально данный комплекс употреблять сразу после сна перед завтраком. Чтобы приготовить одну порцию комплекса, нужно размешать одну мерную ложку добавки в 200 миллилитрах воды до полного растворения. Чтобы достичь максимального эффекта принимайте пищевую добавку за полчаса до еды или за полчаса после ее приема.

Аналоги

Одним из ярких представителей подобных комплексов можно считать Amino Energy от Optimum Nutrition, однако, прежде чем использовать этот комплекс, нужно понимать, что есть вероятность негативных побочных эффектов от большого количества кофеина. Например, такую спортивную добавку не стоит употреблять людям, имеющим проблемы с сердечнососудистой системой, страдающим бессонницей. Этот продукт спортивного питания не рекомендуют принимать после шести часов вечера.

Заключение

Amino X – это высококачественный продукт, обладающий превосходным вкусом и мощным эффектом. Данная добавка подойдет как профессионалам, готовящимся к соревнованиям любого уровня, так и начинающим спортсменам, любителям и людям, ведущим активный образ жизни.

А также читайте, Рейтинг лучших BCAA →

как принимать, состав и аналоги

Essential Amino Energy от Optimum Nutrition сочетает в себе быстро абсорбирующиеся аминокислоты, природные антидепрессанты и средства, усиливающие выработку оксида азота. Благодаря такому составу комплекс эффективно увеличивает выносливость и способствует быстрому восстановлению после тренировки.

Содержание

Особенности продукта Amino Energy

Для того, чтобы получить максимальный результат от занятий спортом, спортсмен должен употреблять нужное количество полезных веществ. Основным продуктом для строительства мышечной массы является белок, но для его усвоения и расщепления на составляющие организму требуется провести тяжелую работу. Да и для самого процесса расщепления на питательные вещества, которые потом пойдут на строительство мускулатуры, тоже нужен белок! И эти составляющие белка называются аминокислотами. Именно они и являются строительным материалом и из них состоят наши мышцы.

Разумеется, организму они нужны не только для создания новых мышечных волокон. Также они дают энергию, участвуют в метаболических процессах и препятствуют разрушению мышечной ткани (являются антикатаболиками). Очень важным моментом во всех перечисленных выше процессах будет быстрая доставка аминокислот в мышцы. Именно это и делает Амино Энерджи.

Данный комплекс отличается от других подобных добавок расширенным действием на организм. Состав продукта, в который входят аминокислоты, в том числе BCAA и аргинин, является не только анаболическим комплексом, но и эффективным средством для усиления пампинга, как во время тренировочного процесса, так и в пост-тренировочный период. Причем, в порции Amino Energy содержится всего 10 калорий. Это является большим плюсом для спортсменов, следящих за количеством потребляемых калорий. Наличие бета-аланина в составе комплекса повышает возможность проведения более длинных и плодотворных тренировок.

Вкусы и упаковки Амино Энерджи

Добавка Essential Amino Energy выпускается в виде порошка и жевательных таблеток. Достоинство порошковой формы заключается в том, что аминокислоты можно принимать на протяжении всей тренировки, смешав их с водой, а также в возможности добавлять продукт в другие спортивные добавки. Жевательные аминокислоты – это редкая форма аминокислот. Она удобна по-своему, ведь спортсмену не приходится заниматься приготовлением коктейля.

Производитель создал большое разнообразие вкусов. В линейке представлены:

  • Лайм.
  • Ананас.
  • Белый персиковый чай.
  • Карамель макиато.
  • Лимонад и чай со льдом.
  • Мока капучино.
  • Сахарная вата.
  • Сладкий мятный чай.
  • Холодный кофе с ванилью.
  • Холодный чай латте.
  • Черный чай с малиной.
  • Апельсин.
  • Арбуз.
  • Виноград.
  • Ежевика.
  • Зеленое яблоко.
  • Клубника лайм.
  • Клюква апельсин.
  • Лимон лайм.
  • Персиковый лимонад.
  • Фруктовый пунш.
  • Черника мохито.

Оптимум Нутришн выпускает комплекс Амино Энерджи в емкостях по 270 г (30 порций) и 586 г (65 порций).

Плюсы и минусы

Достоинство комплекса Amino Energy заключается в сбалансированном и оптимальном составе. Средство работает сразу в нескольких направлениях: и как энергетик, и анаболик, и как средство, увеличивающее объемы посредством азота, и в качестве мощного антикатаболика.

Недостаток – высокая стоимость продукта и наличие большого содержания кофеина, из-за которого данный продукт не рекомендуется употреблять перед сном. Еще одним недостатком можно считать содержание соевого лецитина.

Состав Амино Энерджи

Состав Амино Энерджи на примере фруктовый пунш

Противопоказания и побочные эффекты Амино Энерджи

Побочные эффекты не отличаются от тех, которые встречаются в инструкциях к другим продуктам спортивного питания. В их числе:

  • Индивидуальная непереносимость компонентов продукта.
  • Беременность и грудное вскармливание.
  • Возраст младше 18 лет.

Для каких целей использовать

Комплекс аминокислот Амино Энерджи используют для:

  • Развития, нормализации и поддержания процессов, связанных с синтезом белка.
  • Регенерации тканей и восстановления организма после тренировок.
  • Получения дополнительного источника мышечной энергии и снижения усталости.
  • Защиты мышечных тканей от распада.
  • Подпитки мышц питательными элементами.
  • Увеличения выносливости во время интенсивных физических нагрузок.
  • Антиоксидантного эффекта на организм.
  • Для жиросжигающего эффекта и преобразования жирных клеток в энергию.
  • Поддержки процессов, связанных с обменом веществ (метаболизмом).

Как принимать Амино Энерджи

Продукт в порошковой форме следует смешать с 300 граммами воды или сока.

  • В тренировочные дни следует употреблять 1 порцию аминокислот утром сразу после сна и до тренировки, либо одну порцию до тренировки и вторую после тренировки.
  • В дни отдыха следует принимать аминокислоты Amino Energy в течение дня в промежутках между приемами пищи.

Аналоги

Аналогов этому продукту не так уж и много. Яркие представители подобных комплексов – это Рower Pro Amino Energy System 500 г и AMINO X от BSN, кстати, преимуществом последнего является отсутствие сахара и кофеина, а также превосходная формула BCAA 2:1:1.

Заключение

На сегодняшний день, Амино Энерджи от Оптимум Нутришн — это очень выгодное приобретение, так как сочетает в себе несколько спортивных добавок и обладает мощным комплексным, синергическим эффектом!

А также читайте, рейтинг лучших BCAA →

Amino X от BSN - Sportmenu

Одним из наиболее популярных видов спортивных добавок являются аминокислоты. Сами аминокислоты — это органические соединения, из которых состоят все белки, содержащиеся в человеческом организме. Поскольку мышечные ткани в большинстве своем строятся и состоят из белка, можно сделать однозначный вывод в том, что аминокислоты напрямую связаны с прогрессом в построении внушительной и качественной мускулатуры.

Из них львиная доля приходится на BCAA – аминокислоты с разветвленными боковыми цепями. В их число входят Л-лейцин, Л-валин и Л-изолейцин. Они по праву занимают почетное первое место среди всех остальных и играют ключевую роль при строительстве мышечных тканей и являются неотъемлемой частью любого аминокислотного комплекса, один из которых мы подробно разберем в данном обзоре.

В центре нашего внимания — Amino X от BSN, крупного американского производителя спортивного питания с безупречной репутацией. Популярные и ходовые продукты этой компании не раз попадали в топы многих рейтингов спортивного питания. Взять тот же самый Syntha-6, который на данный момент занимает третье место в списке лучших протеиновых добавок по версии портала BB.com .

Применение

Почему именно комплекс, а не отдельные аминокислоты, спросите Вы. Ответ прост — применение первого помогает тренирующимся людям не только подпитывать мышцы необходимыми аминокислотами, но и позволяет дополучить те, в которых организм испытывает нехватку из-за неполноты и разнообразия рациона питания. Для чего подойдут подобного рода добавки? Добавив аминокислотный комплекс к рациону питания, можно помочь организму быстрее восстановиться от тренировочного стресса, запустить подавление катаболических процессов и усилить синтез белка. К тому же, повысится общая выносливость организма, а общий предельный порог наступления утомленности значительно снизится. И это далеко не все преимущества, которые Вы получите от употребления аминокислотных добавок.

Итак, Amino X. Продукцию BSN от другого спортпита всегда отличал яркий и в то же время лаконичный дизайн. Более того, производители придумали собственную систему ранжирования — Supplement Pyramid, благодаря которой любой тренирующийся человек вне зависимости от стажа сможет подобрать под себя подходящую связку добавок на тот или иной период.

Amino X выпускается в трех фасовках — 145 гр, 435 гр и 1015 гр в порошковой форме. В нашем случае это второй вариант — баночка 435 гр с арбузным вкусом. Хочется подчеркнуть следующий момент — на рынке спортивного питания BSN позиционируется как производитель добавок премиум класса, которые имеют соответствующую цену и качество. Но в сравнении с другими подобными добавками (например Amino Build от MuscleTech и Amino Core от AllMax) Amino X пусть незначительно, но все-таки выигрывает по стоимости, хотя нисколько не проигрывает по составу и качеству. Открывая банку, видим, что самого порошка в ней чуть больше, чем на пол банки. К сожалению, от этого никуда не уйти — баночка спортивного питания большего размера создает более серьезное впечатление и завышает ожидания покупателей. Это не иначе, как стандартный маркетинговый ход от производителей.

Состав

Основой всего комплекса является матрица Anabolic Amino Acid Interfusion. Это смесь микронизированных (то есть прошедших многоэтапное измельчение) аминокислот : Л-лейцина, Л-изолейцина, Л-Валина, Л-цитруллина, Л-аланина и таурина. На каждую порцию (14,5 гр согласно указаниям производителей) приходится 10 гр данной матрицы, то есть подавляющее большинство. Здесь отрицательный момент заключается в том, что мы не можем узнать, в каких пропорциях в этих 10 граммах добавлены 6 перечисленных аминокислот. Далее в составе Amino X мы имеем матрицу Efforsorb EnDura Composite, состоящую из яблочной и лимонной кислот, бикарбоната натрия и холекальциферола. На данную матрицу приходится 2 гр из всей порции. Завершают состав комплекса витамин D и натрий — 500 ME и 160 мг на порцию соответственно.

Что можно сказать о включенных в состав Amino X ингредиентах в целом? Помимо 3 незаменимых аминокислот Л-лейцина, Л-валина и Л-изолейцина мы имеем 3 заменимые Л-цитруллин, Л-аланин и таурин. Все 6 отлично сочетаются между собой и усиливают анаболические процессы в организме. Составляющие матрицы Efforsorb EnDura Composite предназначены для поддержки пищеварительного тракта и лучшей усвояемости добавки. Витамин D и натрий идут как дополнительные микроэлементы для общей поддержки здоровья организма.

Данный комплекс предназначен для улучшения и ускорения восстановительных процессов, увеличения синтеза белка наряду с мышечной выносливостью. Также производители отмечают, что добавка позволяет улучшить процесс восстановления гликогеновых депо, а также усилить чувствительность к инсулину.

Приготовление

Как у большинства спортивных добавок, в банке с Amino X имеется мерная ложка, избавляющая нас от возможных трудностей с расчетом необходимой порции. Как уже было указано выше, разовая порция составляет 14,5 гр. Согласно указаниям производителей, размешивать такую порцию стоит в 180 мл холодной воды или другом напитке на выбор. Я смешивал только с водой и брал чуть большее ее количество — порядка 250-300 мл. Получался фруктовый шипучий напиток, по вкусу напоминающий арбуз, скорее даже кислую арбузную жвачку. Сам порошок легко размешивается в воде, и здесь даже не потребуется шейкер.

Общие рекомендации

Если Вы решили добавить к своему рациону питания употребление аминокислотного комплекса, в частности Amino X, то достаточно логичным вопросом будет: какое самое оптимальное время приема? Согласно инструкциям от производителя принимать Amino X стоит перед, во время или после тренировки. Лично я пробовал пить его всеми указанными способами и не ощутил между ними заметной разницы в эффекте, но достаточно скоро склонился к варианту приема сразу после тренировки вместе с гейнером.

Стоит добавить, что максимальных результатов от приема данной добавки можно добиться при соблюдении сбалансированной диеты, а также достаточного суточного потребления воды.

Итог

Приобретенная мной баночка Amino X рассчитана на 40 приемов. Я выпил ее полностью примерно через месяц — в день тренировок слегка превышал стандартный размер порции. После интенсивных силовых тренировок на восстановление у меня обычно уходит около 2 дней. За месяц, в который я пил Amino X, я чувствовал себя свежим уже через день, а иногда и раньше. Режим тренировок и питания соблюдал тот же, ничего дополнительного сверху не принимал, поэтому быстрое восстановление — это чистая заслуга данного аминокислотного комплекса. Про усиленный синтез белка и рост мышц не могу ничего сказать, мышечная масса в любом случае растет при соблюдении правильной диеты. Здесь проследить, что больше повлияло на ее рост, невозможно. Как вывод — советую Amino X всем, кто хочет повысить интенсивность тренировок, особенно тем, кто тренируется 4 и больше раз в неделю.

Всем успехов и прогресса, друзья!

BSN Amino X Обзор 2021

В настоящее время количество добавок настолько велико, что их очень легко запутать. В этом посте мы подготовили обзор BSN Amino X. Эта добавка сочетает в себе BCAA, витамин D и основные строительные блоки, не содержащие сахара, и катаболизирует их. В нашем обзоре мы рассмотрим состав, преимущества и возможности использования. Продолжайте читать

Основные преимущества

Каждая порция этой добавки содержит 10 граммов аминокислот на порцию с классической формулой 2: 1: 1 незаменимых аминокислот.Эти аминокислоты являются основным материалом для наращивания мышечных волокон при восстановлении после тренировки.

  • повышенный синтез белков (анаболизм)
  • Улучшение ресинтеза гликогена
  • повышение чувствительности к инсулину
  • антикатаболизм
  • Повышение порога мышечной выносливости при тренировке
  • уменьшить восстановление после тренировки
  • Повышение сопротивляемости мышечной усталости

BSN Amino X Пищевая ценность

Вероятно, именно на эту информацию стоит обратить внимание в первую очередь.Итак, в состав порций этой добавки входит:

РАЗМЕР ПОРЦИИ: 1 мерная ложка (14,5 г)
Дополнение Сумма на порцию
Слияние аминокислот
Смесь микронизированных BCAA (L-лейцин, L-валин, L-изолейцин), L-аланин, микронизированный таурин, микронизированный L-цитруллин
10 г
Efforsorb EnDura Composite
Лимонная кислота, яблочная кислота, бикарбонат натрия и холекальциферол
2 г
Всего углеводов Менее 1 г
Витамин D (как холекальциферол) 500 МЕ
Натрий 160 мг
Доступные размеры: 30 порций (435 г), 70 порций (1.01 кг)
Цена Проверить сейчас
Вы можете быть удивлены, что емкость заполнена чуть больше чем наполовину. Можете не волноваться, вы получите ровно столько, сколько указано на упаковке. Возможно, это маркетинговый ход, чтобы заставить покупателей почувствовать, что они покупают много BCAA.

Доступные ароматы

BSN Amino X Одно из преимуществ этой добавки - хороший выбор вкусовых добавок. Amino X растворяется быстро и легко, все вкусы, которые мне довелось попробовать, были потрясающими.Доступны следующие вкусы: классическая кола, арбуз, лайм-кола, зеленое яблоко, вишневая кола, голубая малина, фруктовый пунш.

Пробовала арбуз, фруктовый пунш, зеленое яблоко. Все вкусы казались натуральными и восхитительными. Напоминает вкусный напиток с соком.

Как использовать BSN Amino X

Для потребления 1 мерную ложку AMINO X смешать с 180-200 миллилитрами холодной воды или любого другого напитка. Некоторые также добавляют глютамин при использовании после тренировки или креатин при использовании перед тренировкой.

Я предпочитаю этого не делать, потому что не люблю портить восхитительный вкус и использую добавку, просто смешивая ее с водой. Периодически меняю вкусы, чтобы они не пресытились. Кроме того, я либо временно заменяю эту добавку BCAA от других производителей, либо просто делаю паузу и использую изолят на некоторое время.

Секрет успеха

Количество BCAA в каждой порции - 10 граммов. Соотношение основных аминокислот L-лейцин, L-валин, L-изолейцин классический 2: 1: 1 позволяет им полностью усваиваться и выполнять свои задачи по восстановлению мышечных волокон и предотвращению катаболизма.Количество использованных BCAA на порцию будет достаточным для восстановления, но мы не будем закрывать дневную норму.

Оптимально принимать эту добавку вместе с полноценной диетой, состоящей как минимум из 5 приемов пищи с регулярным присутствием в рационе разных видов белков, сложных углеводов. Кроме того, для большей эффективности эту добавку рекомендуется выпивать 3 - 4 литра воды в день.

В состав входит витамин В6. Он поддерживает энергетический обмен в организме и помогает снизить усталость.Поэтому многие люди предпочитают использовать добавку во время тренировок.
Amino X дополнительно содержит таурин. Этот компонент не используется как строительный материал. Но он принимает участие в синтезе большого набора аминокислот, улучшает обменные процессы в организме, улучшает энергетические и репаративные процессы. На клеточном уровне таурин восстанавливает функцию клеточных мембран.

Бытует мнение, что эта добавка содержит много красителей и подсластителей, в состав входит таурин, который дешевле основных аминокислот.Все это связано с недостатками данной добавки. Вы можете согласиться, но никто не утверждает, что это дополнение не работает. Поэтому наше мнение - что эта добавка отлично подойдет большинству новичков. Если в состав будут входить только необходимые аминокислоты, то вкус будет отвратительным и Вы быстро откажетесь от этой добавки. Поэтому мы готовы рекомендовать BSN Amino X. Попробовав, вы сможете сделать выбор.

Когда принимать Amino X?

Существует несколько вариантов оптимального времени приема данной добавки.По моему личному опыту, оптимально использовать эту добавку до и во время тренировки. Придает энергию для тренировок, отлично утоляет жажду и повышает работоспособность мышц.

Хотя состав не исключает употребления Amino X между приемами пищи и даже вечером. Это не предтренировочный комплекс, не содержит кофеина или других подобных добавок, стимулирующих сердечную деятельность или стимулирующих центральную нервную систему.

Оптимальный эффект от применения этой добавки проявляется при использовании в течение 3 недель.После применения этой добавки в течение 12 недель следует сделать перерыв примерно на 1 месяц.

На самом деле, оптимально попробовать эту добавку и определить, насколько она вам подойдет. Некоторые пользователи предпочитают безвкусные добавки. Попробуйте Amino X до и после тренировки. Сравните свои показатели в тренировочный и восстановительный период.

С

все идет отлично

Если вы хотите дополнить свой рацион этой добавкой и она вам подходит, также стоит обратить внимание на следующие добавки:

  • SYNTHA-6 - многокомпонентный белок с хорошим содержанием белка и отличной усвояемостью.
  • ENDORUSH - поможет сосредоточиться перед тренировкой для большей интенсивности и продуктивности.
  • TRUE-MASS - для активного набора мышечной массы, содержит полезные углеводы и большой объем белка.

Если вы испытываете трудности с разнообразием здоровой пищи и хотите разнообразия, рекомендуем обратить внимание на https://www.gobsn.com/en-us/recipes. BSN предоставляет примеры рецептов, в которых можно использовать их продукты.

Часто задаваемые вопросы (FAQ)

# Есть ли в amino x кофеин?

В Amino X нет кофеина.Но доступные компоненты повышают производительность во время тренировки. Вы обязательно почувствуете больше сил и энергии.

# Что для вас делают аминокислоты bsn?

По личному опыту можно отметить более быстрое восстановление после тренировки и повышение мышечной выносливости. Это не классический предтренировочный комплекс, от которого все закипает. Но энергия добавляется, и я могу проводить тренировки с хорошей интенсивностью. На паузе особого спада нет, так как добавка имеет накопительный эффект.

# Когда мне следует принимать аминокислоты?

Эту добавку можно использовать перед тренировкой для предотвращения катаболизма. Во время и сразу после тренировки для хорошего восстановления и роста мышечных волокон.

# Каковы преимущества приема аминокислот?

Использование таких добавок BCAA может компенсировать дефицит этих аминокислот в нужное время в легкоусвояемой форме. Из простой пищи такие вещества своевременно получить не возможно.

Об авторе
Майкл Джонс

Я Майкл Джонс, и я поддерживаю этот блог группой авторов, состоящей из личных тренеров, физиотерапевтов и продавцов оборудования для фитнеса.

Amino Charge - Официальный сайт Scitec Nutrition®

Apple : L-цитруллин, L-глутамин, L-лейцин, регуляторы кислотности (DL-яблочная кислота, ди-калиевый гидрофосфат), L-изолейцин, L-валин , L-аргинин HCl, L-тирозин, ароматизаторы (яблоки), L-лизин HCl, хлорид натрия, L-гистидин, L-метионин, L-фенилаланин, L-треонин, Соевый лецитин , подсластитель (сукралоза), анти - Слеживающий агент (стеарат магния), безводный кофеин, L-теанин, L-триптофан.

Персик : L-цитруллин, L-глутамин, L-лейцин, регуляторы кислотности (DL-яблочная кислота, дикалий гидрофосфат), L-изолейцин, L-валин, L-аргинин HCl, L-тирозин, ароматизатор (Персик), L-лизин HCl, хлорид натрия, L-гистидин, L-метионин, L-фенилаланин, L-треонин, Соевый лецитин , подсластитель (сукралоза), агент против слеживания (стеарат магния), кофеин безводный, L-теанин, L-триптофан.

Фруктовая жевательная резинка: L-цитруллин, L-глутамин, L-лейцин, регуляторы кислотности (DL-яблочная кислота, ди-калиевый гидрофосфат), L-изолейцин, L-валин, L-аргинин HCl, L- Тирозин, ароматизаторы (киви, дыня, абрикос), L-лизин HCl, хлорид натрия, L-гистидин, L-метионин, L-фенилаланин, L-треонин, Соевый лецитин , подсластитель (сукралоза), средство против слеживания ( Стеарат магния), безводный кофеин, L-теанин, L-триптофан.

Кола: L-цитруллин, L-глутамин, L-лейцин, регуляторы кислотности (DL-яблочная кислота, двухкалиевый гидрофосфат), L-изолейцин, L-валин, L-аргинин HCl, L-тирозин, Ароматизатор (кола), L-лизин HCl, L-гистидин, L-метионин, L-фенилаланин, L-треонин, Соя Лецитин, подсластитель (сукралоза), хлорид натрия, агент против слеживания (стеарат магния), кофеин безводный , L-теанин, L-триптофан.

Голубая малина: L-цитруллин, L-глутамин, L-лейцин, регуляторы кислотности (DL-яблочная кислота, ди-калиевый гидрофосфат), ароматизатор (малина), L-изолейцин, L-валин, L-аргинин HCl, L-тирозин, L-лизин HCl, L-гистидин, L-метионин, L-фенилаланин, L-треонин, хлорид натрия, подсластитель (сукралоза), агент против слеживания (стеарат магния), безводный кофеин, L-теанин , L-триптофан, Соевый Лецитин.

Аминокислоты | BioNinja

Понимание:

• В полипептидах, синтезированных на рибосомах

, есть 20 различных аминокислот.


Белки состоят из длинных цепочек повторяющихся мономеров, называемых аминокислотами

Все аминокислоты имеют общую основную структуру с центральным атомом углерода, связанным с:

  • Аминовая группа (NH 2 )
  • Карбоновая кислота группа (COOH)
  • Атом водорода (H)
  • Вариабельная боковая цепь (R)

Структура обобщенной аминокислоты

Существует 20 различных аминокислот, которые являются универсальными для всех живых организмов

  • Еще две - селеноцистеин и пирролизин - являются модифицированными вариантами, обнаруженными только в определенных организмах

Понимание:

• Аминокислоты могут быть связаны друг с другом в любой последовательности, что дает огромный диапазон возможных полипептидов


Аминокислоты соединяются вместе на рибосоме с образованием длинных цепей, называемых полипептидами , которые составляют белки

Каждый тип аминокислот отличается по составу вариабельной боковой цепи

Эти боковые цепи будут иметь различные химические свойства ( е.г. заряженных, неполярных и т. д.) и, следовательно, заставляют белок складываться и функционировать по-разному в зависимости от его конкретного положения в полипептидной цепи

Поскольку большинство природных полипептидных цепей содержат от 50 до 2000 аминокислотных остатков, организмы способны продуцировать огромный диапазон возможных полипептидов

20 универсальных аминокислот

Щелкните диаграмму, чтобы переключаться между химической структурой и молекулярным представлением

Bsn - Amino X - Форум ЮФО

...

Артек90 Początkujący

Szacuny 10 Napisanych Postów 3215 Вик 31 шир. Na форум 14 шир. Przeczytanych tematów 21165

bardzo smaczne.łatwo rozpuszczalne

...

рудник87 Początkujący

Szacuny 0 Napisanych Postów 149 Вик 33 шир. Na форум 14 шир. Przeczytanych tematów 1271

bardzo dobrze rozpuszczalne, nawet mieszając w szklance łyżeczką 🙂 smak blue raz jak dla mnie bardzo dobry.Nie odbija się jak co po niektórych produktach

...

eleś Эксперт

Szacuny 611 Napisanych Postów 6674 Вик 36 шир. Na форум 12 шир. Przeczytanych tematów 62887

smakowo nr1 cena troche odstrasza

... "Gdy wzywa Thor bym poszedł z nim w bój moim honorem zwycięstwo jest
więc nie liczy się nic prócz przelanej krwi i dumy mych braci walczących by yć ... "

doradca C / S ze wskazaniem na combat

.

Комментировать

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *