Для чего принимают бца: как принимать, для чего нужны, какие лучше выбрать

alexxlab РазноеОставить комментарий на Для чего принимают бца: как принимать, для чего нужны, какие лучше выбрать

Содержание

Optimum Nutrition — BCAA 1000 Caps, 400 капсул (BCAA)

Аминокислоты — это составные части белков, которые используются организмом для построения мышечной ткани. Исследования показали, что только определенные аминокислоты, а именно аминокислоты с разветвленной цепью (branched-chain amino acid, BCAA), сохраняют мышечную массу и силу во время стресса и интенсивных тренировок, кроме того, они увеличивают выносливость. Все BCAA (лейцин, изолейцин и валин) являются незаменимыми аминокислотами. Обозначение «с разветвленной боковой цепью» относится к их уникальной химической структуре. «Незаменимые аминокислоты» значит, что наш организм не может самостоятельно их синтезировать, то есть BCAA мы должны получать из пищи и добавок. Аминокислоты BCAA составляют примерно 1/3 всех скелетных мышц человека.

Как работают BCAA?

Особенностью BCAA является то, что они не расщепляются в печени человека, а, благополучно минуя печень, попадают прямо в мышечную ткань. BCAA побуждают организм синтезировать больше мышечной массы, иными словами, они влияют на метаболизм. Кроме того, что BCAA играют важную роль в синтезе белка, они также используются в качестве дополнительного источника энергии во время тренировок, помогают сохранить мышечную ткань от разрушений и даже положительно влияют на головной мозг, позволяя лучше сосредоточиться на упражнении. Отметим, что, в отличие от прочих аминокислот, именно BCAA наш организм использует в качестве дополнительного источника энергии.

Как BCAA предотвращают потери мышечной массы?

BCAA уменьшают катаболизм путем стимуляции производства инсулина.
Инсулин — это анаболический гормон, который обычно ассоциируется с формированием различного рода энергетических молекул типа гликогена и триглицеридов. Однако исследования показали, что инсулин также играет очень важную роль в предотвращении разрушения мышечной ткани после тренировок.

Как BCAA помогают мышечному росту?

BCAA, и в частности лейцин, обладают анаболическими свойствами; они участвуют во многих химических реакциях, которые активируют синтез белка. В процессе фосфориляции mTOR (ключевого регулятора клеточного роста и синтеза протеина) BCAA по сути превращают организм человека в машину по производству мускулов. Проще говоря, организм переключается в анаболическое состояние и начинает использовать доступные аминокислоты для синтеза протеина и чистой массы. Поэтому если Вы хотите получить от BCAA максимальную пользу, не забывайте принимать достаточное количество белка с пищей или добавками.

Кто должен принимать BCAA?

Бодибилдеры и атлеты силовых видов спорта, атлеты аэробного типа тренинга (например, бегуны, пловцы, велосипедисты и др.) получат пользу от приема BCAA в виде добавки.

1 порция (2 капсулы) содержит:

L-лейцин – 500 мг
L-изолейцин – 250 мг
L-валин – 250 мг

Рекомендации по применению: по 2 капсулы 1–3 раза в день, запивая водой или любым другим напитком. Принимайте BCAA 100 Caps между приемами пищи, а также до и/или после тренировки.

Упаковка: 400 капсул.

Что такое BCAA — и какой от них можно ожидать результат — Здоровье

Если вы работаете над мышечной системой, занимаясь постоянными тренировками, и если вы знаете, что вам необходимо поступление аминокислот, то лучше всего принимать BCAA, которые участвуют в процессе строения белков.

Особенность этого препарата в том, что он помогает мышцам избежать катаболического разрушения.

Для усиления действия можно употреблять также другие витамины или аминокислоты.

BCAA бывают разные по своей форме и принимаются они по-разному

Например, жидкие препараты лучше всего использовать во время, или после тренировки. Порошковые принимают также во время тренировки, но только вместе с жидкостью – соком или водой. Самую низкую абсорбацию имеют капсулы или таблетки, потому их следует принимать перед тренировкой.

Начиная принимать данный препарат, вы ставите перед собой определенную цель. Если вам необходимо нагнать мышечную массу и удерживать ее в форме, то принимать препарат следует перед тренировкой или после нее. Если же вашему организму недостает аминокислот, то принимать препарат нужно утром, во время тренировки. Если вы стремитесь похудеть, то принимать bcaa можно почаще.

Принимая препарат, следует не превышать допустимую дозу – разовая доза 4-8 грамм три раза в день

Но при этом необходимо следить за рекомендациями изготовителя. Если же их принимать вместе с едой или же ее заменителями, протеином, гейнерами, то приемы BCAA нужно сократить.

Какой же результат можно ожидать от приема этих препаратов?

Во-первых, активизируется синтез мышечной ткани, сжигается жир. И что очень важно, снижается общая усталость, повышается выносливость организма, человек чувствует прилив здоровой энергии.

Среди разновидности данного препарата выделяется BCAA 1300 Athlete Genetics – аминокислоты BCAA в капсулах. Состав их полностью натурален и потому их можно применять в комплексе с любыми спортивными добавками, включая жиросжигатели. Это идеальное решение для тех, кто хочет нарастить мышечную массы и при этом не навредить своему здоровью.

Не менее интересен в этом плане и Amino X BSN, который по окончании тренировок отлично восстанавливает мышечную ткань. И хотя он принимается полностью растворенным в воде, но при этом скорость его усвоения не сокращается. Да и цена этого препарата гораздо ниже предыдущих.

Если вы хотите приобрести препарат BCAA, то лучше всего обращаться к менеджерам интернет-магазина АтлетМаркет. Стоимость его колеблется от 200 до 900 гривен.

Аминокислоты BCAA — как принимать БЦА?

Аминокислоты BCAA по своей сути являются строительным материалом для быстрого увеличения мышечной ткани и нормального функционирования организма спортсменов, регулярно выполняющих физические упражнения. Клинические исследования убедительно доказали, что современные препараты с BCAA обладают высокой эффективностью, способствуя быстрому расщеплению белка и препятствуя преждевременному развитию мышечного истощения. Именно поэтому пищевые добавки, содержащие BCAA, должны входить в повседневный рацион человека, работающего над созданием рельефной мускулатуры при помощи интенсивных тренировок.

Функциональное предназначение комплекса BCAA:

  • поддержание нормального обмена веществ,
  • увеличение скорости процессов синтеза белка,
  • стимуляция выработки инсулина и гормонов роста,
  • блокировка потери мышечных волокон.

Полезная информация: для любого взрослого человека существует восемь незаменимых аминокислот: лизин, метионин, треонин, триптофан, фенилаланин, лейцин, изолейцин, валин. Они являются основными элементами, необходимыми для построения всех белков животных и растительных организмов. Лейцин, валин, изолейцин обладают разветвленной боковой цепью молекул. Именно эти аминокислоты и образуют BCAA.

Но не стоит забывать, что прием BCAA должен проводиться по определенной схеме или индивидуальной программе, разработанной с учетом физиологических особенностей организма спортсмена, а также конкретных задач, которые он хочет решить с помощью этого препарата. В данной статье мы постараемся рассмотреть часто задаваемые вопросы о том, сколько БЦА ребуется принимать, чтобы обеспечить успешный доступ энергии к клеткам мышечных волокон. Искренне надеемся, что этот материал будет интересен всем людям, которые хотят самостоятельно подобрать спортивное питание для мобилизации физических сил и восстановления поврежденных тканей после проведения тренировки.

BCAA, как принимать?

В настоящее время большинство профессиональных тренеров едины во мнении, как принимать BCAA, чтобы полностью покрывать потребности организма. По их авторитетному суждению, оптимальная доза для ежедневного приема добавок с аминокислотами может составлять около 4-8 граммов, как при похудении, так и при наборе мышечной массы. Кратность приема не должна превышать трех раз в сутки, обеспечивая быстрое снижение процентного соотношения жира. Как правило, прием препаратов с BCAA осуществляется непосредственно перед тренировкой и сразу после ее окончания. При этом аминокислоты лучше употреблять не натощак, а с белковой пищей или в сочетании с другими добавками, входящими в повседневный рацион спортсмена. Статистика и опыт успешных тяжелоатлетов показываю т, что именно такой подход позволяет добиться максимальных результатов от выполнения упражнений на развитие мышечной массы и повышения выносливости организма.

Когда спортсмен выполняет силовое упражнение, то в его организме происходя т не только анаболический процесс роста мышц, но и естественные процессы метаболического распада. Именно поэтому тело нужно подпитывать препаратами, которые будут стимулировать анаболический процесс, отвечающий за образование новых клеток и тканей. Лучше всего для этого подходят аминокислоты с разветвленной боковой цепью, которые являются прекрасным источником энергии для мышечных волокон. Они быстро усваиваются, обеспечивая дополнительную подпитку полезными веществами и способствуя быстрому наращиванию мышечной массы, а также блокируя катаболические процессы, приводящие к лишнему расходу запасов гликогена в своем организме.

Существует мнение, что не следует употреблять аминокислоты в те дни, когда у спортсменов нет никаких тренировок. Такое суждение аргументируется отсутствием дополнительной нагрузки на организм. Но практика показывает, что процессы метаболического распада запускаются и наиболее интенсивны сразу после пробуждения человека. Это означает, что если принимать пищевые добавки сразу после пробуждения, то аминокислоты моментально попадают к мышцам, не требуя времени на то, чтобы расщепить животный белок. Поэтому даже в те дни, свободны от тренировок, рекомендуется утром принимать половину обычной порции БЦА. Конечно, любому спортсмену нужно всегда учитывать, что данная дозировка не учитывает содержание аминокислот в других протеиновых добавках и продуктах, которые могут использоваться в питании. Поэтому нужно внимательно ознакомиться с инструкциями других препаратов, чтобы не подвергать себя лишнему риску.

Если правильно пить BCAA, то через определенное время можно увидеть следующие результаты:

  • значительное развитие и быстрый рост мышечной массы,
  • улучшение в работе органов сердечно-сосудистой системы,
  • снижение периода восстановления после интенсивной тренировки;
  • уменьшение содержания жира в организме спортсмена;
  • повышение результативности при участии в серьезных соревнованиях.

Внимание! Перед тем, как пить BCAA, нужно обратить самое пристальное внимание на индивидуальную непереносимость, патологии кишечника и желудка, а также тяжелые нарушения функции почек. При наличии этих заболеваний лучше обратиться за консультацией к профессиональному врачу, который сможет объективно оценить возможный вред BCAA для здоровья человека.

Какие BCAA лучше всего использовать?

Начинающие спортсмены часто спрашивают у своих тренеров и специалистов по спортивному питанию, какие BCAA обладают наибольшей эффективностью. Чтобы ответить на этот вопрос, рассмотрим наиболее популярные формы выпуска БЦА, выделив их объективные преимущества и отметив существенные недостатки, имеющие значение для большинства людей, увлекающихся спортом.

1. Капсулы с BCAA.

В настоящее время капсулы – это самая популярная форма выпуска аминокислот, которые отвечают за рост мышечной массы. Как правило, производители спортивного питания предлагают капсулы, содержащие от 250 до 1250 мг BCAA. При постоянном приеме, одной упаковки хватит максимум на пару недель. Для удобства начинающих спортсменов каждая упаковка снабжается инструкцией, где подробно рассказывается о составе препарата, дозировке и способах его приема.

Основные преимущества капсул с BCAA:

 

  • удобство хранения,
  • нейтральный вкус,
  • отсутствие горького привкуса.

К недостаткам можно отнести лишь высокую стоимость. Впрочем, этот минус вполне компенсируется эффективностью, ведь капсулы покрыты специальной оболочкой, которая очень быстро расщепляется, обеспечивая доставку BCAA к мышцам спортсмена.

2. Таблетки с BCAA.

Таблетки представляют собой прессованный порошок. Так как это самая экономичная форма, то раньше ее использовали многие спортсмены, которые хотели сэкономить на приобретении спортивного питания. По их мнению, это самые лучшие БЦА по соотношению цены и качества. Стандартная дозировка аминокислот может составлять от 550 мг до одного грамма в одной таблетке. Производители спортивного питания могут изменять этот параметр, поэтому перед приемом пищевой добавки нужно тщательно ознакомиться с прилагаемой инструкцией.

Основные преимущества таблеток с BCAA:

  • длительный срок хранения,
  • удобная дозировка;
  • выгодная стоимость.

Главным минусом таблеток является сравнительно долгая усвояемость. Любой врач подтвердит, что даже самые современные таблетки медленнее растворяются в желудке. А это означает, что спортсмену придется немного подождать, пока аминокислоты полностью растворятся и поступят к мышцам.

3. BCAA в виде порошка.

Порошковая форма считается самой доступной на российском рынке спортивного питания. Ее могут приобрести даже начинающие спортсмены, которые только приступают к наращиванию мышечной массы. Одна порция составляет от 5 до 12 грамм. Для комфортного приема порошок можно растворять в воде или использовать с другими добавками. Очень часто его смешивают с протеином или креатином, получая вкусный и полезный коктейль, который можно комфортно употреблять непосредственно во время тренировки.

Основные преимущества порошка:

  • возможность смешивания с другими добавками,
  • привлекательная цена в сравнении с другими препаратами,
  • дозировка по собственному желанию.

Недостатком порошка можно назвать неудобство использования. Спортсмену придется самостоятельно делать коктейли или запивать порошок водой, что не всегда очень удобно делать во время тренировки в спортивном зале.

4. BCAA в жидкой субстанции.

Жидкие аминокислоты сравнительно недавно появились в магазинах спортивного питания. Поэтому многие российские спортсмены относятся к ним весьма настороженно. Впрочем, их опасения абсолютно беспочвенны, так как эти препараты имеют максимальную скорость всасывания. Дозировка препарата осуществляется с помощью обычной ложки. Как правило, в одной чайной ложке содержится от 1 до 1,5 грамм аминокислоты, отвечающей за нормальный обмен веществ в организме спортсмена.

Основные преимущества жидких аминокислот: 

  • большое количество питательных веществ,
  • сохранение эффекта при соблюдении диеты,
  • адекватная стоимость.

Единственным недостатком этого препарата можно считать не слишком удобную форму приема. У спортсмена не всегда может оказаться под рукой чайная ложечка. В таком случае лучше воспользоваться колпачком, который поможет правильно отмерить нужный объем жидкости.

В нашем интернет-магазине представлен большой выбор аминокислот, пищевых добавок и минеральных комплексов, созданных известными мировыми производителями спортивного питания. У нас работают опытные специалисты, которые помогут подобрать качественные продукты для начинающих и профессиональных спортсменов. Они готовы ответить на все интересующие вопросы относительно продукции, представленной в нашем каталоге. Для того чтобы получить более подробную информацию о том, что такое BCAA и как их лучше принимать, достаточно связаться с нашими консультантами, позвонив им по телефону: +7 (495) 915-26-35

Статья: Зачем и для чего принимать аминокислоты?

Как правильно принимать аминокислоты BCAA

     Стремясь нарастить мышцы, бодибилдеры принимают много протеина. Мы в больших количествах поедаем курицу, стейки, яйца и рыбу, что получить белок. Индустрия спортивного питания изолировала различные виды протеина, такие, например, как сывороточный и казеиновый, преобразовав их в порошки, чтобы получить все преимущества различной скорости усвоения этих видов белка. Но и на этом мы не остановились — мы изолировали отдельные аминокислоты, из которых состоит протеин, и тоже стали есть их по отдельности.

     Даже наиболее продвинутые атлеты задаются вопросом, зачем им нужно употреблять дополнительные аминокислоты, если они и так получают их в больших количествах в составе протеина, который они съедают. На самом деле отдельно взятые аминокислоты могут способствовать росту мышц разными способами, а из всех аминокислот самыми важными являются виды с разветвленной цепью, или BCAA.

     Спортивные добавки BCAA существуют дольше, чем другие, такие как креатин и бета-аланин, но немногие осознают полный спектр их возможностей с точки зрения роста мышц и силовых показателей. В последние годы BCAA вышли на передний фронт исследований, результаты которых привлекли внимание мира бодибилдинга. Сейчас мы знаем, что BCAA – это не только строительные элементы мышечной ткани, они могут влиять на рост мышц с помощью механизмов, о которых догадываются лишь немногие.

 

     3 аминокислоты с разветвленной цепью.

     BCAA – это лейцин, изолейцин и валин. Название «аминокислоты с разветвленной цепью» связано с их структурой. Эти 3 аминокислоты входят в категорию незаменимых аминокислот, которые не могут быть синтезированы организмом самостоятельно, и потому их нужно принимать с пищей в адекватных количествах. Хотя для роста мышц и используется примерно 20 аминокислот, именно BCAA составляют примерно треть от их общего объема в мышечной ткани. Так что, если ваша цель – рост мышц, то BCAA для вас — неотъемлемый компонент питания.

 

      

Обмен веществ.

       То, как аминокислоты преобразовываются в организме, играет большую роль в их функциях в теле. Метаболизм BCAA иной, нежели у других аминокислот. В то время, как остальные аминокислоты преобразовываются в печени, BCAA делают это непосредственно в мышцах. Это позволяет им окислиться (быть использованными в качестве источника энергии) мышечными клетками для производства клеточной энергии в виде АТФ. АТФ – это первичный источник энергии, который питает сокращения мышц и позволяет нам двигаться.

     BCAA могут быть быстрым источником энергии, когда она нужна телу. Во время продолжительного выполнения упражнений отмечается значительное увеличение метаболизма BCAA, просто потому, что телу требуется больше энергии. Это делает BCAA невероятно эффективными, если они принимаются во время тренировки.

 

       BCAA и силовые показатели.

       Увеличение силовых показателей при тренировках имеет важнейшее значение вне зависимости от преследуемых вами целей. Если вы атлет, то увеличение силы поможет вам в вашем виде спорта во время соревнований. Для бодибилдеров увеличение силы важно, т.к. при этом увеличиваются рабочие веса и (или) количество повторений с ними, что в итоге трансформируется в рост мышц.

       Во многих исследованиях был доказан потенциал BCAA к увеличению силы. Они не только используются как источник энергии, но и увеличивают окисление жиров в случае истощения запасов гликогена. Это позволяет тренироваться дольше без усталости. Момент полезный как для силовых тренировок, так и для кардио.

       Еще один момент, за счет которого BCAA могут увеличить силовые показатели, это их способность экономить гликоген во время тренировок. Гликоген, запасенный в мышцах и печени – любимый источник энергии для мышц, используемых в высокоинтенсивных упражнениях. Это делает его особенно важным, если вы хотите усиленно тренироваться более продолжительные периоды времени. Исследования показывают, что если принять BCAA перед и во время тренировки, то можно сэкономить до 25% гликогена. Эффект экономии гликогена за счет приема BCAA позволит не только тренироваться дольше, но и ускорит восстановление.

 

    

Гормональный эффект.

     Они в первую очередь определяют, кто сколько мышц сможет нарастить. Они отличают бодибилдеров топ уровня от остальных, они задают разницу в мускулистости между мужчинами и женщинами. Они – это гормоны. Наибольшее значение для атлетов имеют анаболические гормоны, которые обеспечивают синтез протеина. Самыми значимыми из них являются тестостерон, инсулин и гормон роста. Прием BCAA может оказать положительное влияние на выброс этих гормонов.

     Прием BCAA перед тренировкой может оказать положительное влияние на уровень тестостерона. Нормальным является рост этого гормона во время интенсивной тренировки. После тренировки его уровень начинает падать до обычных значений. Исследования показали, что когда атлеты принимали BCAA перед тренировкой, послетренировочный уровень тестостерона оставался повышенным несколько часов, в то время как у тех, кто не принял добавку, уровень этого гормона после тренировки заметно падал.

     BCAA не только повышают уровень тестостерона после тренировки, но и способствуют строительству мышц, увеличивая соотношение тестостерона и кортизола (катаболический гормон, который способствует разрушению мышечной ткани).

     Лейцин может способствовать увеличению чувствительности к инсулину, т.е. увеличению эффективности его воздействия. Это ведет к усилению роста мышц, облегчению избавления от жира, служит профилактикой диабета.

 

    

BCAA и сжигание жира.

     Последние исследования показали, что BCAA может иметь позитивный эффект в борьбе с жиром. Это не значит, что вы можете есть пиццу во время каждой трапезы, сопровождая ее приемом BCAA, и ваш жир будет таять. BCAA обладают максимальным жиросжигающим эффектом только в сочетании с соответствующей диетой, в которой будет понижено содержание углеводов. Способность BCAA экономить гликоген и увеличивать чувствительность к инсулину могут играть роль в ускорении сжигания жира.

     BCAA могут использоваться как добавка во время сушки для того, чтобы сохранить мышцы. При любой диете с низкой калорийностью всегда существует большая вероятность разрушения мышечной ткани. И здесь прием BCAA может оказать положительный эффект, мешая этому разрушению.

 

     Смотреть текущие цены на BCAA на:

 

    

BCAA в роли сигнализирующих молекул.

     Последняя, но не менее важная из многочисленных функций BCAA – это их способность выступать в роли сигнализирующих молекул в теле. Чтобы понять, насколько это важно, сначала следует разобраться в роли протеина в теле. Давно было известно, что аминокислоты – это составляющие мышечной ткани, кирпичики, из которых строится мышечная ткань. Однако в последние годы было доказано, что BCAA, и особенно лейцин, передают сигналы телу о том, что нужно строить мышцы.

     Многие люди интересуются: «Если лейцин сам по себе оказывает значительное влияние на рост мышц, то почему бы не принимать только его, без изолейцина и валина?». Дело в том, что было определено, что BCAA действуют лучше всего, если принимаются в соотношении 2:1:1 = лейцин/изолейцин/валин.

       Также важно отметить, что, хотя BCAA и могут действовать в качестве сигнализирующих молекул, все же необходим полный спектр аминокислот для создания необходимой среды для роста мышц. BCAA могут давать телу сигналы, но от этого будет мало пользы, если организму не хватает строительных материалов. Так что необходимо принимать достаточное количество протеина каждый день.

 

      

Рекомендуемые дозировки и время приема BCAA.

       Наилучшим временем для того, чтобы принять BCAA, является период перед, во время и после тренировки. Ниже мы приводим эффективные дозы:

  •        Вес тела меньше 68кг – 3гр до, во время и после тренировки
  •        Вес тела больше 68кг – 5гр до, во время и после тренировки

       Хотя указанные моменты времени – наилучшие для приема BCAA, они могут помочь и при приеме в другое время. Если вы будете дополнительно принимать BCAA в течении дня, то ваше тело получит дальнейшие стимулы для увеличения синтеза протеина и уменьшения распада мышечной ткани. Для этого нужно принимать следующие количества BCAA, распределенные в течении дня (на завтрак, между приемами пищи и перед сном):

  •        Вес тела меньше 68кг – 10гр
  •        Вес тела больше 68кг – 15гр

 

Первоисточник. Переведено с сокращениями оригинального текста

Перевод http://i-pump.ru/

 

Понравилось? Поделись с друзьями!

Вводный курс для учителей

Поддержка TPA

Ежеквартальное собрание координаторов CalTPA, весна 2021: Приглашаем вас принять участие в ежеквартальном собрании координаторов CalTPA весной 2021 года, которое запланировано на вторник, 30 марта, с 13:00 до 3:00: 00 часов. Эта встреча преследует двоякую цель — предоставить координаторам данные о последних представлениях CalTPA и получить соответствующую информацию о реализации CalTPA, включая предстоящую поддержку со стороны CTC и Evaluation Systems.

Zoom Ссылка: https://pearson.zoom.us/j/99555327864?pwd=a1FwekJoQURQTFc2UnFBa3pPbWt4UT09

не стесняйтесь поделиться ссылкой с коллегами, которые могут быть заинтересованы в участии. Если у вас есть какие-либо вопросы, отправьте электронное письмо по адресу [email protected]

Координаторы TIP CalTPA Meeting PowerPoint 2.22.2021

Веб-семинары по поддержке преподавания онлайн-оценки, заархивированные на канале CTC на YouTube
CTC предложил серия интерактивных веб-семинаров по поддержке преподавателей для поддержки преподавателей и кандидатов по оценке успеваемости.Поделитесь этими ссылками на веб-семинары с преподавателями и кандидатами, которые могут быть заинтересованы.

Все веб-семинары были записаны и теперь размещены на канале Комиссии на YouTube.
Здесь вы можете найти видео поддержки CalTPA и виртуальные аналитические центры (VTT) за март и апрель.

Расширенные часы виртуального офиса CalTPA для программ предварительной подготовки и вводного курса и кандидатов
Еженедельные часы виртуального офиса CTC включают возможности для предварительной подготовки и вводных программ и кандидатов PS-VTW и EO, чтобы напрямую взаимодействовать с персоналом CTC и задавать вопросы о CalTPA.Регистрация не требуется.

CalTPA День Время Zoom Link
Директора вводных программ для учителей, наставники, преподаватели и персонал Четверг 9: 00-9: 50 утра Присоединяйтесь к Zoom
Предварительная программа Преподаватели и сотрудники Четверг 10: 00-10: 30 Присоединяйтесь Zoom
Кандидаты и наставники PS-VTW и EO Среды
начало
5 августа 2020 г. 		4: 15- 5:00 р.м. Присоединяйтесь к Zoom

CalTPA углубляется в циклы оценки успеваемости
Для директоров вводных курсов, преподавателей программы подготовки учителей и координаторов программ Комиссия записала серию презентаций с глубоким погружением в каждый цикл оценки успеваемости для CalTPA. Эти онлайн-обзоры и обсуждения были разработаны, чтобы предоставить преподавателям, которые готовят и поддерживают кандидатов на предварительную программу аттестации, более глубокое понимание ожидаемых результатов, измеряемых в CalTPA, в отношении каждого конкретного цикла.Ссылки на архивные записи этих вебинаров приведены ниже.
Директора по вводным курсам: обратите внимание, что представленные ниже веб-семинары по Deep Dive являются полезным первым шагом в подготовке к приглашению кандидатов PS-VTW на вводные программы этим летом и осенью. Дополнительные веб-семинары и тренинги будут проводиться в ближайшие месяцы для инструкторов / наставников и директоров. Даты и время поддержки CTC летом и осенью будут опубликованы в электронных новостях PSD.

Ежемесячное собрание координаторов CA edTPA
Время: 5 ноября 2020 г., 13:00 по тихоокеанскому времени (США и Канада)

Каждый месяц в первый четверг, до 3 июня 2021 г.
3 декабря 2020 г. 13:00
7 января 2021 13:00
4 февраля 2021 13:00
4 марта 2021 13:00
1 апр 2021 13:00
6 мая 2021 13:00
3 июня 2021 13:00

Присоединяйтесь к Zoom Meeting
https: // pearson.zoom.us/j/94040055779

ED TPA Поддержка:

ED TPA Контакты:

[email protected]
[email protected]

Видео поддержки edTPA можно найти здесь.

Вводный курс для учителей в Калифорнии (ранее известный как «Поддержка и оценка для начинающих учителей» — BTSA) | Расширенное обучение

Весна 2021 Доступна регистрация!

Если вы кандидат в учителя (год 1 или год 2) или наставник, вы можете получить диплом выпускника кредит! Зарегистрируйтесь для получения кредита на весенний семестр и зарабатывайте 3 единицы каждый год ваше участие! Участвует большинство вводных программ Северного округа Сан-Диего.Ваш Директор по вводным курсам округа может предоставить вам дополнительную информацию о ваших конкретных сроках.

Средняя школа Союза Эскондидо: Яннис Уилсон

Округ начальной школы Эскондидо-Юнион:

Хизер Петерсон
Регистрация начальной школы Союза Эскондидо
Программный год Аудитория Ссылка для регистрации
Год 1 Кандидат в учителя Зарегистрируйтесь сейчас
Год 2 Кандидат в учителя Зарегистрироваться
Год 1 Наставники Зарегистрируйтесь сейчас

Долина Мурриета, доллары США: Эрика Франклин

Консорциум северного побережья: Эшли Тарквин


Вводная программа SDCOE: Чад Лантинг


Район средней школы Сан-Диегито-Юнион: Джон Дигиулио и Дуг Гилберт


Регистрация средней школы Союза Сан-Диегито
Программный год Аудитория Ссылка для регистрации
Год 1 Кандидат в учителя Зарегистрируйтесь сейчас
Год 2 Кандидат в учителя Зарегистрируйтесь сейчас

SIA Tech: Agnes Netayavichitr


Для получения дополнительной информации свяжитесь с отделом расширенного обучения по адресу el @ csusm.edu или (760) 750-4020.

NCSOE: Программы: вводная программа для учителей

Построение и поддержка отношений, справедливости и успеха учащихся
Посредством индивидуального профессионального обучения
  • Приобретайте инструменты и навыки , которые улучшают и углубляют понимание с помощью выводов, которые можно сразу применить непосредственно в классе или наставничестве.
  • Посещайте индивидуальные занятия , предлагая онлайн, личные и виртуальные возможности.
  • Выберите из множества тем курса , начиная от основанного на CSTP, социально-эмоционального обучения и технологических методов до конкретных навыков наставничества и обучения на основе стандартов.

Вводная программа для учителей Северного побережья (NCTIP) — это двухлетняя аккредитованная штатом вводная программа, предназначенная для специалистов по предварительному образованию, обладателей сертификатов по нескольким и отдельным предметам. Каждое удостоверение имеет уникальный набор стандартов, которые должны быть соблюдены, чтобы получить четкое удостоверение Калифорнии.Успешное завершение NCTIP и любые дополнительные требования к учетным данным приводят к получению четких учетных данных Калифорнии.

При поддержке обученного наставника и самостоятельного, ориентированного на запросы профессионального обучения кандидаты размышляют и совершенствуют свою педагогическую практику с помощью Калифорнийских стандартов для преподавательской профессии (CSTP), разрабатывая стратегии и инновационные методы педагогики для современной учебной среды. .

Наставники играют решающую роль в успехе новых учителей.Их индивидуальное обучение и своевременная поддержка имеют важное значение для руководства кандидатами в процессе углубления педагогической практики CSTP. NCTIP поддерживает наставников, предоставляя в течение года обучение на основе стандартов, основанное на теоретических исследованиях, которые основываются на знаниях и навыках наставников.


Требования к кандидатам на вводном уровне учителей
  • Иметь действующий сертификат специалиста по предварительному образованию штата Калифорния, свидетельство о преподавании нескольких предметов и / или один предмет с требованием для завершения вводного курса для учителей
  • Работает учителем, неполный или полный рабочий день, в качестве зарегистрированного учителя

Если у вас есть какие-либо вопросы относительно вашего права на вводный курс для учителей, обратитесь к специалисту по анализу учетных данных вашего округа.


  1. Как только вы будете приняты на работу, спросите о программе вводного инструктажа для учителей , доступной в вашем районе / округе.
  2. Поговорите со своим администратором или окружным координатором NCTIP о том, чтобы сопоставили с учителем-наставником , который поддержит вас в процессе ознакомления (назначение происходит в течение 30 дней после регистрации в программе).
  3. Создайте / обновите учетную запись базы данных NCSOE:
    Все участники должны иметь учетную запись онлайн-базы данных NCSOE для участия.Если у вас уже есть учетная запись или вход в систему SCOE, вам нужно будет обновить данные своей учетной записи для нового учебного года.
  4. Зарегистрируйтесь и посетите Ориентацию со своим Наставником.
    Все участники и наставники обязаны присутствовать на ориентации. Участники и наставники, пожалуйста, запишитесь на тот же курс. Есть 2 способа принять участие в ориентации:
    • . Вы можете посетить полных 2-часовую ориентацию в Zoom : 1-й час — это общий обзор, а 2-й час — это информация о программе.Посетите страницу календарей программ NCSOE, чтобы зарегистрироваться. — ИЛИ —
    • Вы можете посмотреть первый час (общий обзор) онлайн на Canvas (доступен в курсе The Professional Learning Hub), затем посетите ТОЛЬКО второй час в классе Zoom Orientation, на который вы зарегистрировались. Посещаемость только во 2-м часу ориентационного занятия. Если вы выберете этот вариант, зарегистрируйтесь на полный двухчасовой класс.
  5. ДОПОЛНИТЕЛЬНО: Пройдите онлайн-курс «Право для начала», зарегистрировавшись через свою учетную запись NCSOE.
    Этот бесплатный курс обновляется каждый год новой информацией, чтобы помочь вам успешно начать год правильно. Чтобы найти курс, нажмите кнопку «Онлайн-курсы профессионального обучения» в правой части страницы профиля вашей учетной записи.
  6. Зарегистрироваться и посещать курсы профессионального обучения .
    NCSOE предлагает различные возможности профессионального обучения, которые обеспечивают углубленное обучение в соответствии с вашим индивидуальным планом обучения (ILP). Наставники могут по своему усмотрению посещать занятия со своими кандидатами.( Посетите Календарь программы, чтобы просмотреть список предложений и зарегистрироваться. )
  7. Зарегистрируйтесь и примите участие в акции в конце года вместе со своим наставником.
    Программы профессионального обучения NSCOE завершаются обязательным Sharecase, который наставники и кандидаты посещают вместе, чтобы отразить свой личный и профессиональный рост в течение года. ( Посетите Календарь программы, чтобы узнать доступные даты и время и зарегистрироваться .)
  8. Есть вопросы? Пожалуйста, свяжитесь с координатором программы в вашем округе.
  1. Как только вы будете назначены кандидатом, создайте / обновите свою учетную запись в базе данных NCSOE.
    Новые наставники должны заполнить и подать заявление наставника (см. Документ в оранжевой рамке ниже) в округ и загрузить этот документ в свою учетную запись NCSOE; Для вернувшихся наставников обновленное приложение необходимо подавать один раз в 3 года.
  2. Зарегистрируйтесь и посетите Ориентацию со своим кандидатом.
    Все участники и наставники обязаны присутствовать на ориентации. Участники и наставники, пожалуйста, запишитесь на тот же курс. Есть 2 способа принять участие в ориентации:
    • . Вы можете посетить полных 2-часовую ориентацию в Zoom : 1-й час — это общий обзор, а 2-й час — это информация о программе. Посетите страницу календарей программ NCSOE, чтобы зарегистрироваться. — ИЛИ —
    • Вы можете посмотреть первый час (общий обзор) онлайн на Canvas (доступен в курсе The Professional Learning Hub), затем посетите ТОЛЬКО второй час в классе Zoom Orientation, на который вы зарегистрировались.Посещаемость только во 2-м часу ориентационного занятия. Если вы выберете этот вариант, зарегистрируйтесь на полный двухчасовой класс.
  3. Завершите «The Launch», онлайн-тренинг Canvas, доступ к которому можно получить через вашу учетную запись NCSOE.
    Этот бесплатный курс необходим и обновляется каждый год новой информацией, что поможет вам успешно начать год правильно.
  4. Необязательно: Зарегистрируйтесь и примите участие в программе профессионального обучения вместе со своим кандидатом.
    Наставники могут пожелать посетить один или несколько классов профессионального обучения на основе CSTP или семинар ПДОДИ со своим кандидатом ( Посетите Календарь программы, чтобы просмотреть список предложений и зарегистрироваться. )
  5. Зарегистрируйтесь и посетите (3) тренинги для наставников (требуется , ).
    Новые наставники обязаны посещать базовые курсы: MAC 301: «Основы наставничества на основе запросов» , MAC 302: «Искусство наблюдения в наставничестве» и MAC 303: «Как стать супер-наставником» .(См. Описание курсов в каталоге курсов NCSOE.) Вернувшиеся наставники могут выбирать из множества тем, предлагаемых в течение года. ( Посетите Справочник NCTIP, чтобы узнать о требованиях и Календарь программы, чтобы получить список предложений и зарегистрироваться. )
  6. Зарегистрируйтесь и примите участие в акции в конце года вместе со своим кандидатом.
    Программы профессионального обучения NSCOE завершаются обязательным Sharecase, который наставники и кандидаты посещают вместе, чтобы отразить свой личный и профессиональный рост в течение года.( Посетите Календарь программы, чтобы узнать доступные даты и время и зарегистрироваться .)
  7. Есть вопросы? Пожалуйста, свяжитесь с координатором программы в вашем округе.

программ

А Б В Г Д Е Ж З И Й К Л М Н О П Р С Т У Ф Х Ц Ч Ш Щ Ъ Ы Ь Э Ю Я

А

Повышенная степень бакалавра делового администрирования (ABBA)

Основы Adobe InDesign

Основы Adobe InDesign (кампус Visalia)

Основы Adobe Illustrator

Основы Adobe Illustrator (кампус Визалии)

Основы Adobe Photoshop

Основы Adobe Photoshop (кампус Визалии)

Advanced Grant Writing & Management, Сертификат

Партнерство Американского водного колледжа

Аргентинское танго для всех остальных

Б

Бадминтон (развлекательный)

Базовая компьютерная и мобильная фотография

Основные принципы проектирования

Базовое создание веб-сайтов

Помощник по поддержке начинающих учителей (BTSA)

Свидетельство о начале написания гранта и управления

Фирменные решения для электронного маркетинга: основы и передовой опыт

Создание прорывных стартапов

Деловое общение для профессионалов

К

Академия готовности к карьере

Сертификат о квалификации в области инфекционного контроля и барьерной защиты (CICBP). Курс

Сертификат за введение в планирование встреч и мероприятий

Жестокое обращение с детьми: работа с детьми, подвергшимися жестокому обращению и безнадзорным детям

Крафтовое пиво 101

Craft Beer 301: чувственность и стили

Свидетельство о продвинутом обучении в области местного и регионального планирования — онлайн

Создание водного ландшафта

Привлечение большего числа клиентов с помощью цифрового маркетинга

Криминология, правоохранительные органы, бакалавр наук

Культурная грамотность для учителей и консультантов K-12

Сквозь шум: стратегии продвижения вашего бизнеса или организации

Д

Программа сертификации дешифратора

Рисунок, смешанная техника и акварель

Центр города

E

Ранний старт

Сертификат действующего управления коммунальными предприятиями

Основы делового общения (кампус Visalia)

Essential Workers — Бесплатные онлайн-курсы

Планирование мероприятий (получение сертификата во введении в планирование встреч и мероприятий)

Executive MBA

Факс

Путешествие под руководством факультета

Китайский квартал Фресно: сердце нашего культурного разнообразия

Функциональный испанский для сотрудников службы экстренной медицинской помощи

Сертификат основ тайской йога-терапии

г

Географические информационные системы (ГИС)

Начало работы с Adobe Illustrator

Начало работы с Adobe Photoshop

Начало работы с Microsoft Excel (кампус Visalia)

Начало работы с Microsoft Word (кампус Visalia)

Глобальный сертификат осведомленности

GS Продолжение

Подготовка к экзамену GMAT

Advanced Grant Writing & Management, Сертификат

Начало написания грантов и управления, получение сертификата

Подготовка к экзамену GRE

H

Как избежать словесного конфликта

Я

Сертификат о курсе инфекционного контроля и барьерной защиты (CICBP) (NEW-БЕСПЛАТНО до 30 апреля!)

Сертификат

за введение в планирование встреч и мероприятий

Программы международного бизнеса

Международные учебные поездки

Введение в 3D-моделирование и анимацию

Свидетельство о проведении встреч и мероприятий

Введение в маркетинг в поисковых системах

Возможна ли ваша бизнес-идея?

л

Учитесь за обедом: как стать более продуктивным и менее напряженным

Обучение онлайн

Программа выдачи сертификатов юридического переводчика (перерыв до дальнейшего уведомления)

Гуманитарные науки, программа завершения программы онлайн B.А. в

г.

Подготовка к экзамену LSAT

м

Как заставить социальные сети работать для малого бизнеса

Управление онлайн-обзорами и репутацией

Маркетинг в цифровом мире

Межсессионный период с мая по июнь

Программа обучения медицинскому кодированию и выставлению счетов (этап карьеры)

Медицинский переводчик, Сертификат

Вступительный экзамен по медицинскому устному переводу

Организация встреч и мероприятий, получение сертификата во введении в

О

Открытый университет

Институт непрерывного обучения Ошера

пол

Разработка и реализация пакета для малого бизнеса

Паспортное место

Связь между людьми и растениями: вам нужно больше природы в вашей жизни ?,

Персональный брендинг для соискателей

Перспективы архитектурной истории Фресно

Перспективы архитектурной истории общественного здания Фресно

Профессиональное общение: основные концепции

Профессиональное развитие

Управление проектами на рабочем месте

Project Management Professional® Курс подготовки к экзамену PMP

Государственное управление, магистр

Р

Развитие чтения, Институт

Развлекательный бадминтон

Готово, готово, запуск!

S

Подготовка к экзамену SAT

Программа аттестации школьной медсестры

Выбор и уход за водными растениями

Сенсорная оценка вина, мастерская: что это в моем вине?

Небольшое пространство, городское и домашнее садоводство

Итак, вы думаете, что не умеете красить

Хватит откладывать на потом: как покончить с ненужными задержками и сделать больше

Учеба за границей

Летняя сессия

т

Обучение онлайн: от выживания к процветанию

Программы обучения путешествию

U

Юни-трек

В

Программа обучения ветеранов

Свидетельство об оказании помощи пострадавшим

Вт

Безумный бизнес бейсбола,

Водные сертификаты

Управление водными ресурсами, магистр наук

Технология очистки воды — Сертификат

Технология передачи воды — Сертификат

Технология очистки и передачи воды — Сертификат

Зимний межсессионный

Y

Руководство по поливу ландшафта

Online Clear Credential

По закону Калифорнии новые учителя должны пройти двухгодичную вводную программу для получения Clear Credential после получения предварительного сертификата преподавателя.CSTIP одобрен CTC, чтобы предложить учителям программу проверки нескольких / одного предмета или квалификации специалиста по образованию.

Учителя, имеющие предварительную квалификацию и работающие учителями.

Что делать, если я не смог пройти аттестацию и / или оценку RICA из-за COVID-19?

Губернатор Ньюсом подписал Указ N-66-20, предусматривающий освобождение кандидатов, завершающих подготовку в 2020-21 году, путем переноса этих оценок в программу четких аттестатов.Пожалуйста, посетите веб-сайт Комиссии по адресу www.ctc.ca.gov для получения более подробной информации.

Инструктаж учителей — это то же самое, что и BTSA?

С окончанием категориальных программ вводного инструктажа учителей Программа поддержки и оценки для начинающих учителей (BTSA) больше не финансирует получение сертификата Clear Teaching Credential. Тем не менее, требование четких учетных данных остается и называется вводным курсом для учителей. Хотя «официально» BTSA больше не существует, многие преподаватели по-прежнему называют индукцию BTSA, и вы можете считать, что BTSA является синонимом индукции для учителей.

Могу ли я получить разрешение изучающего английский язык, пройдя вводную программу?

Вводный курс и авторизация для изучающих английский язык — это две отдельные программы. В некоторых случаях может потребоваться получение авторизации изучающего английский язык (CLAD) перед рекомендацией Clear Credential. Это в основном требование для учителей, которые подготовлены за пределами штата и не имеют утвержденного разрешения для изучения английского языка. CalStateTEACH не предлагает программу для преподавателей английского языка в Калифорнии (CTEL) для получения разрешения на межкультурный язык и академическое развитие (CLAD).Университеты, предлагающие программу CTEL, ведущую к CLAD, можно найти на веб-сайте CTC. Дополнительную информацию об авторизации для учащихся, изучающих английский язык, можно найти на веб-сайте CTC.

Последующий вопрос может быть таким: «Над чем мне работать в первую очередь — индукцией или CLAD?» Это зависит от вас, так как оба могут быть выполнены последовательно или одновременно. Несколько кандидатов прошли вводную программу во время прохождения курсовой работы CLAD. Можно интегрировать задания CLAD в Индукционный индивидуальный план обучения, что приведет к более своевременной рекомендации четких учетных данных.

Что делать, если у меня 3-5 лет опыта в частной школе?

Кодекс образования Калифорнии предоставляет учителям частных школ два варианта получения свидетельств о преподавании нескольких и отдельных предметов. Эти два варианта позволяют учителям частных школ использовать от трех до пяти лет соответствующего педагогического опыта вместо компонента обучения студентов в программе подготовки учителей или шести лет соответствующего опыта преподавания вместо завершения программы подготовки учителей, включая обучение студентов.Дополнительную информацию можно найти в публикации Комиссии по аттестации учителей по адресу https://www.ctc.ca.gov/docs/default-source/leaflets/cl834.pdf?sfvrsn=f8d618aa_4.

Если срок действия моих предварительных учетных данных истек, что я могу сделать? Что означает «обновление» учетных данных?

Предварительное удостоверение или удостоверение уровня I — это удостоверение о преподавании или обслуживании, действительное в течение пяти лет. Предварительные учетные данные / учетные данные уровня I не могут быть продлены. Поскольку предварительные учетные данные не подлежат продлению, они должны быть обновлены до чистого уровня, чтобы оставаться действительными.Если срок действия ваших предварительных учетных данных истек, веб-сайт Комиссии по учету учетных данных учителей может помочь ответить на ваши вопросы: https://www.ctc.ca.gov/credentials/clear-credential.

Если вы в настоящее время работаете учителем, вы можете претендовать на двухлетнее продление на пятилетнем предварительном удостоверении о преподавании нескольких или отдельных предметов, выданном на основании завершения программы подготовки учителей SB 2042 в Калифорнии с дата выпуска 30 августа 2004 г. или позднее.Вам нужно будет заполнить запрос CTC на 2-летнее продление при поддержке вашего работодателя.

Можно ли завершить вводный год 1 по другой программе в CalStateTEACH?

Да, документально подтвердив прохождение 1-го класса.

Вводный курс для учителей — Калифорния Clear Credential (School Mentor Track)

Кто имеет право на эту вводную программу?

  • Учителя должны иметь диплом специалиста по обучению по нескольким предметам, по одному предмету и / или по предварительному обучению в Калифорнии.
  • Учителя должны работать по контракту в качестве штатных учителей не менее 50% времени в учебном задании, которое соответствует предметам и / или уровням обучения в Калифорнийском предварительном аттестате, который проходит проверку. В начальном (многопредметном) классе учебное задание должно включать в себя обучение как минимум двум основным предметам (чтение / язык, математика, общественные науки, естественные науки или исполнительское искусство / изобразительное искусство), одна из которых должна быть чтением / языком. искусства или математики.Срок занятости должен существенно совпадать с временными рамками, когда предлагаются вводные курсы по программе с конца августа по май.
  • Учителя могут работать в государственных, чартерных или частных школах. Специалисты по образованию также могут работать в негосударственных школах (НПШ). Школы должны быть аккредитованы Западной ассоциацией школ и колледжей или аналогичным региональным учреждением.
  • Учителя должны соответствовать требованиям штата Калифорния по тесту базовых образовательных навыков (CBEST) и предметной компетенции (CSET) до поступления на вводную программу.

По вопросам соответствия требованиям, свяжитесь с нами по телефону 310-206-8342 или [email protected]

Имею ли я право на участие в программе, если я преподаю в нетрадиционной обстановке в классе, например учитель студии, учитель исправительных учреждений, онлайн-инструктор, учитель домашней школы и т. д.?

Это зависит от обстоятельств занятости. Учителя исправительных учреждений не имеют права участвовать в программе по соображениям конфиденциальности. Учителя онлайн, учителя домашних школ и учителя студий имеют право на участие, если школа или программа связаны с государственной / частной школой или указаны с кодом CDS в Департаменте образования Калифорнии.

Могу ли я сбросить свои учетные данные по нескольким предметам, если я преподаю в дошкольном учреждении?

Да. Требования к получению сертификата по нескольким предметам при обучении в дошкольных учреждениях:

  • Преподавание в школе с региональной аккредитацией
  • Используйте рамки дошкольного обучения CA
    • и следуйте им
  • Используйте основы CA дошкольного обучения и следуйте им
  • Напишите планы уроков и оцените их с помощью Профиля развития желаемых результатов (DRDP)

Могу ли я очистить свои учетные данные, если я безработный или работаю заместителем учителя?

№Согласно недавним изменениям CTC в вводных стандартах, вводное обучение имеют только нанятые учителя. Эти изменения вступили в силу 1 сентября 2017 года.

Могу ли я удалить свои учетные данные во время преподавания за пределами Калифорнии?

Да. Преподаватели из других штатов и других стран могут подавать заявки на участие в программе и могут быть приняты, если они соответствуют вышеуказанным требованиям и если администратор их сайта согласен с тем, что учитель сможет:

  • Планировать, преподавать и оценивать обучение учащихся по предметам и навыкам, указанным в стандартах содержания и учебных программах Калифорнии, которые соответствуют предварительным аттестатам, которые проходят проверку
  • Продемонстрировать дифференцированное обучение, создать благоприятную среду обучения и провести формирующую и итоговую оценку для различных уровней способностей учащихся, культурного происхождения и навыков английского языка

Могу ли я удалить свои предварительные учетные данные, если срок их действия истек?

Да.Пока учитель соответствует требованиям, указанным выше, учитель может записаться и участвовать в вводном инструктаже с просроченными полномочиями. Большинство работодателей государственных школ требуют, чтобы учитель подал апелляцию о продлении. Пожалуйста, просмотрите брошюру CTC AL-3 (pdf) для получения инструкций по процессу апелляции.

У меня есть документы по нескольким предметам, но я преподаю в классе по одному предмету. Могу ли я очистить свои учетные данные по нескольким предметам в этой программе?

Это зависит от обстоятельств.Учитель имеет право пройти сертификацию по нескольким предметам, если (а) преподавательское задание относится к начальной или средней школе или предназначено для обучения учащихся по учебной программе уровня начальной или средней школы, и (б) учитель преподает как минимум две основные предметные области в многопрофильной учебной программе (чтение / языковые искусства, математика, общественные науки, естественные науки или изобразительное / исполнительское искусство), одна из которых должна быть чтением / языковыми искусствами или математикой.

У меня есть квалификация по одному предмету, но я преподаю в начальной школе.Могу ли я очистить свои учетные данные по одному предмету в этой программе?

Нет, начальная преподавательская позиция (обычно классы K-5) не дает достаточных возможностей для преподавания по учебной программе среднего уровня и использования соответствующих стратегий обучения для подростков.

Нужна ли мне вводная программа, если у меня есть учетные данные Райана?

Это зависит от конкретных требований к продлению, указанных в учетных данных.Учителя должны найти свои учетные данные на сайте www.ctc.ca.gov. Если индукция не указана в списке, кандидат может иметь право подать заявку непосредственно в CTC для получения четких учетных данных, если у него есть одно из следующих:

  • Магистр
  • 30 семестровых единиц, помимо степени бакалавра, в определенной области обучения
  • Вторая степень бакалавра
  • Двойной диплом бакалавра
  • Степень бакалавра со 150 семестрами

Рекомендуется, чтобы кандидаты Райана подтвердили свое право на участие в CTC непосредственно по адресу credentials @ ctc.ca.gov.

Сколько времени нужно для завершения программы?

Программа рассчитана на два академических года с курсами, распределенными на два осенних и два весенних четверти, которые параллельны семестрам школьной системы K-12.

Сколько стоит программа?

University Mentor Track Стоимость обучения составляет 8 615 долларов, не оплачивается авансом. Стоимость курса будет оплачиваться при зачислении на индивидуальные курсы.Этот курс предназначен для учителей, школа которых не может предоставить квалифицированного школьного наставника. UCLA предоставит университетского наставника.

School Mentor Track Стоимость обучения составляет 5 615 долларов, не оплачивается авансом. Стоимость курса будет оплачиваться при зачислении на индивидуальные курсы. Этот курс предназначен для учителей, школа которых может предоставить квалифицированного школьного наставника.

Допущенные кандидаты на вводный инструктаж учителей, чья школа, школьный округ или чартерная организация работодатели были одобрены UCLA Extension в качестве имеющих право на скидку соавторов вводного курса учителей, могут иметь право на пониженную плату за обучение.Вы или кто-либо из отдела кадров вашей школы можете получить дополнительную информацию о том, как стать сотрудником вводного курса учителей, имеющим право на скидку, связавшись с директором вводной программы по адресу [email protected].

Доступна ли финансовая помощь?

Вводная программа не имеет права на получение федеральной финансовой помощи.

Информацию о финансировании вашего образования можно найти на сайте UCLA Extension Financial Aid

.

Сколько требуется курсов и / или единиц?

  • Всего существует четыре основных вводных курса программ (24 академических блока), предназначенных для участников-учителей, которые могут разработать, внедрить и оценить свой прогресс для индивидуального плана обучения и целей по улучшению своей педагогической практики под руководством наставника и инструктор курса.Эти основные курсы распределены на четыре квартала (2 академических года).
  • Преподаватели, которые работают с университетским наставником, также каждый квартал записываются на вводный курс поддержки наставника (всего 8 единиц непрерывного образования), одновременно проходя базовые курсы. (Учителя-участники, которые работают с наставником из утвержденной школы или округа-партнера по ознакомлению, не записываются на курсы поддержки наставников.)
  • Наконец, все учителя-участники начинают программу с короткого двухнедельного ознакомления с переходом от предварительной аттестационной программы к вводной программе и измерением профессионального роста с использованием Калифорнийских стандартов для профессии учителя (без единиц).

Как я могу получить кредит за предыдущую выполненную работу BTSA?

Кандидаты могут предоставить проверенные журналы завершения из предыдущих программ BTSA с заверенными штампами BTSA вместе с заявкой для оценки эквивалентности курса и исключения. Индукция A будет отменена после проверки документов.

Могу ли я очистить оба учетных данных одновременно?

Да. Учитель может пройти несколько предварительных учетных данных по программе.UCLA Extension имеет право предлагать вводные программы для проверки полномочий по нескольким предметам, одному предмету и специалисту по образованию. Если преподавательская должность по контракту учителя соответствует только одному из проверяемых учетных данных, то участнику-преподавателю необходимо будет проконсультироваться с консультантом программы вводного инструктажа во время процесса приема о способах получения доступа к студентам, где он / она может преподавать соответствующий контент или уровни и продемонстрировать рост Калифорнийских стандартов педагогической профессии (CSTP) для получения второго сертификата.На основе этих консультаций участник обучения и вводная программа повышения квалификации UCLA согласуют индивидуальный вводный план и временные рамки, необходимые для выполнения вводных требований для обоих документов.

–

Контактная информация:

Калифорнийская комиссия по аттестации учителей

Веб-сайт: Связаться с Комиссией

BTSA — Правила диапазона

Правила диапазона BTSA для усадьбы

Общие правила техники безопасности на стрельбище

Обозначение и использование диапазона

Правила безопасности при обращении с огнестрельным оружием

Протокол экстренного реагирования

Контроль флага на линии огня

Обращение и контроль за огнестрельным оружием

Линия огня

Цели

Поведение стрелка

Несоблюдение вышеуказанных правил может привести к временному или постоянному отстранению от участия в программе Homestead и / или BTSA и APRA.

Общие правила техники безопасности на стрельбище

BTSA собственности и диапазонов имеют систему контроля безопасности.

Только члены BTSA, получившие ориентацию на диапазон, могут использовать диапазоны.

Утвержденные участники могут приводить гостей при условии, что они приобрели гостевые пропуска.

Все участники должны использовать лист для входа в диапазон и всегда иметь на виду свои членские карты. Все гости должны всегда показывать заполненный гостевой пропуск на стрельбище.

Члены несут ответственность за то, чтобы их гости и члены семьи соблюдали правила стрельбища на стрельбище. Гости должны находиться под непосредственным наблюдением участника во время съемки.

Дети и домашние животные должны постоянно находиться на стрельбище под контролем взрослых.

Все люди на стрельбище должны носить средства защиты органов слуха и глаз во время стрельбы. Настоятельно рекомендуется, чтобы у всех стрелков всегда были средства защиты глаз, независимо от состояния линии огня.

Входные ворота должны оставаться запертыми все время, если только не проводится запланированное мероприятие или соревнование, в котором будут участвовать неутвержденные члены клуба или другие участники.

Первый член диапазона должен поднять красный флаг использования диапазона и отобразить указатель, указывающий на то, что диапазон используется. Последний участник, покинувший полигон, должен опустить флаг и указатель использования полигона и убедиться, что ворота заблокированы.

Мишени / рамки мишеней должны быть размещены только непосредственно перед опорными выступами, при этом дистанция стрельбы должна быть отодвинута от бермы / мишеней (дополнительную информацию см. В разделе «Мишени»).

Помимо следующих правил безопасности на стрельбище, могут применяться дополнительные правила безопасности для мероприятий и соревнований, санкционированных клубами (включая IPSC / IDPA), по усмотрению организаторов.

Обратите внимание, что на всех моделях APRA допустима только «гражданская» одежда. Абсолютно никакая военизированная одежда или оборудование не допускаются на любом полигоне APRA, так как военизированные организации также не допускаются на полигоны APRA, только частным лицам. Военнослужащих могут присоединиться как гражданские лица, но они должны тренироваться на военных объектах, если они хотят тренироваться со своим оборудованием.

Все стрелки должны соблюдать федеральные и провинциальные законы и правила в отношении безопасного хранения, транспортировки, лицензирования, авторизации, регистрации и эксплуатации всего огнестрельного оружия.

Несоблюдение правил стрельбища может привести к временному или постоянному отстранению от участия в стрельбище Homestead и / или BTSA.

Вернуться к началу страницы

Обозначение и использование диапазона

Участники

должны проверить Конфигурацию стрельбища, чтобы определить, какие дальности утверждены для огнестрельного оружия и боеприпасов, которые они намереваются стрелять, а также расстояния, на которые они собираются стрелять.

Члены несут ответственность за то, чтобы каждое огнестрельное оружие использовалось на дистанции, предназначенной для этого огнестрельного оружия, и на дистанции, для которой оно предназначено.

Вернуться к началу страницы

Правила техники безопасности при огнестрельном оружии
Контроль на линии огня

Если RSO (офицер безопасности стрельбища) наблюдает за операциями на стрельбище, все стрелки должны подчиняться командам RSO. RSO полностью контролирует линию огня и власть на стрельбище.Команды RSO должны выполняться немедленно и без вопросов.

Любое лицо (стрелки и наблюдатели), действующее небезопасно, получит предупреждение от RSO и может быть приказано немедленно покинуть тир. RSO заполнит отчет об инциденте, который будет храниться в файле.

В отсутствие RSO стрелки саморегулируются и несут ответственность за обеспечение безопасности себя, всех других стрелков и всех, кто находится на стрельбище.

Все стрелки должны стрелять только с согласованного огневого рубежа.

Перед началом стрельбы все должны находиться за линией огня.

Когда линия огня горячая:

  • Никто не может быть на линии огня,
  • Никто не может идти впереди линии огня и
  • Никто не может перейти на более низкую дистанцию ​​во время стрельбы или до объявления прекращения огня, действующего для всех стрелков.

Ни одно огнестрельное оружие не может быть заряжено до тех пор, пока не будет дана команда «Начать стрельбу» или, если RSO осуществляет надзор, пока не будет дана команда RSO.

Ниже приводится сводка последовательностей команд диапазона:

  • Дальность холодная — стрелок может ставить мишени или перемещаться на более низкую дистанцию. Стрелки НЕ МОГУТ приносить огнестрельное оружие без оболочки на огневой рубеж
  • RSO подтверждает, что все стрелки находятся за установленными огневыми рубежами, и вызывает команду «ДАЛЬНОСТЬ ДАЛЬШЕ, ГЛАЗА И УШИ»
  • Все стрелки надевают средства защиты глаз и органов слуха
  • RSO подтверждает, что у всех стрелков есть соответствующие средства защиты глаз и ушей, и вызывает команду «ДАЛЬНОСТЬ ГОРЯЧАЯ — НАЧАЛО СТРЕЛЬБЫ»
  • RSO или любой стрелок в любой момент может вызвать команду « CEASEFIRE. ”После подачи команды все стрелки должны немедленно прекратить стрельбу, доказать, что их огнестрельное оружие безопасно, открыть затвор и положить свое огнестрельное оружие вниз или в кобуру для проверки RSO.
  • Когда RSO проверит безопасность линии огня, он может вызвать команду «ДИАПАЗОН ХОЛОДНО»
  • Когда ассортимент холодный:
    • Никто не должен держать ЛЮБОЕ огнестрельное оружие на линии огня.
    • Стрелки могут двигаться вперед от огневого рубежа, чтобы проверить и изменить цели
    • Стрелки могут снимать средства защиты органов слуха (настоятельно рекомендуется всегда носить средства защиты глаз).

Вернуться к началу страницы

Протокол экстренного реагирования

В случае возникновения чрезвычайной ситуации любой стрелок может вызвать команду « CEASEFIRE, », после чего все стрелки должны следовать командам RSO.

Если действует как RSO и было объявлено чрезвычайное прекращение огня, выполните следующие действия:

  • Сохраняйте спокойствие
  • Вызовите команду «CEASEFIRE» несколько раз с чувством срочности, пока все стрелки не будут соответствовать требованиям
  • После того, как все стрелки ДОКАЗАНЫ очистить линию и вы убедились, что линия безопасна, введите команду «СТРЕЛЬБЫ ОТХОДЯТ НАЗАД С ЛИНИИ»
  • Оцените ситуацию
  • Отвечайте соответственно — возьмите ситуацию под контроль.
    • Если вы недееспособны или есть кто-то более квалифицированный, делегируйте ему ответственность
  • Делегируйте следующие задачи:
    • Попросите одного человека обратиться в службу экстренной медицинской помощи (звоните 911)
    • Дайте указание одному человеку направить всех людей на стрельбище в безопасное место и попросить их не уходить до прибытия властей
    • Поручите одному человеку документировать все, что происходит, в том числе
      • ситуация,
      • время,
        • Присутствуют
      • человека (с информацией о контракте)
      • предпринятых действия
      • задействованных актера
  • Если квалифицирован, оказать первую неотложную помощь.Если присутствует кто-то более квалифицированный (т. Е. Профессионал, имеющий формальную подготовку и опыт оказания первой помощи в чрезвычайных ситуациях), делегируйте ему ответственность за оказание первой помощи.
  • Дождитесь прибытия служб скорой медицинской помощи и властей на место происшествия и полностью с ними сотрудничать
  • Восстановите всю документацию и отправьте отчет о происшествии руководителю BTSA.

Вернуться к началу страницы

Контроль флага линии огня

Все диапазоны содержат поворотные флагштоки с красными и зелеными флажками на каждом конце.

  • Флаг Red указывает, что диапазон используется;
  • Зеленый флаг указывает, что диапазон НЕ используется.

Стрелок, который последним покинул стрельбище, должен установить все флажки в зеленый цвет.

По прибытии в диапазон, если красный флаг не поднимается, пользователи диапазона должны изменить флаг на красный, а затем проверить диапазон, чтобы убедиться, что диапазон свободен от любых других пользователей диапазона перед настройкой.

На стрельбище 100/200 м или беге по джунглям необходимо проверить стрельбище, чтобы убедиться, что на стрельбище нет других пользователей (т.е. — за 100-метровой насыпью, постановка мишеней внутри джунглей) перед постановкой.

Красный флаг должен быть поднят до того, как может произойти какое-либо обращение с огнестрельным оружием.

Вернуться к началу страницы


Обращение и контроль за огнестрельным оружием

Столы для безопасного обращения

RSO может установить безопасную таблицу обработки.

Стол безопасного обращения ДОЛЖЕН:

  • Быть позади любого огневого рубежа
  • Расположиться у насыпи так, чтобы никто не мог перед ней пройти

На столе для безопасного обращения стрелок может делать следующее при условии, что его огнестрельное оружие все время направлено в безопасном направлении:

  • Кейс и без футляра
  • Снимите все запорные механизмы
  • Разобрать / очистить / собрать
  • Цикл и сухой пожар
  • Кобура для пистолета
  • Поднимите длинное ружье, чтобы передать ему:
    • стойка (если линия холодная)
    • линия огня (если линия горячая)

За столом безопасного обращения стрелкам НЕ ДОЛЖНЫ :

  • Принесите или возьмите ЛЮБЫЕ боеприпасов
  • Зарядить огнестрельное оружие

Линия огня

Огнестрельное оружие разрешается подносить к огневому рубежу только тогда, когда стрельбище горячо.

Когда дистанция горячая, дула всегда должны быть направлены вниз и находиться под контролем на линии огня.

Когда стрельба холодная, длинные стволы оружия должны быть направлены вверх при перемещении на стеллажи и обратно.

Ни одно огнестрельное оружие не должно заряжаться до тех пор, пока оно не окажется в горизонтальном положении с направленным вниз дулом после подачи команды на начало стрельбы.

Нельзя указывать дуло над уступом позади него.

Дульное заряжание огнестрельного оружия разрешается заряжать только на огневом рубеже.Если прекращение огня объявлено, когда они заряжены, они должны быть открыты (ударный колпачок снят) или не загрунтован (удалить грунтовочный порошок) перед удалением с линии огня. У огнестрельного оружия с дульным заряжанием можно стрелять или заряжать только на огневом рубеже.

Все огнестрельное оружие должно быть разряжено, боеприпасы открыты, все магазины удалены и должным образом поставлены или хранятся, когда оно не используется для стрельбы.

Помните четыре правила безопасности при обращении с огнестрельным оружием
1. Все оружие всегда заряжено
2.Никогда не позволяйте морде прикрывать то, что вы не хотите уничтожить
3. Держите палец подальше от спускового крючка, пока ваш взгляд не будет на цели
4. Будьте уверены в своей цели

Вернуться к началу страницы

Цели

Общий

Члены BTSA ДОЛЖНЫ придерживаться следующих правил, касающихся использования объекта обычными членами:

Цели могут быть размещены, изменены или уничтожены только после объявления о прекращении огня и обеспечения безопасности на линии огня.

Никто не должен идти вперед от установленного огневого рубежа, когда линия горячая по ЛЮБОЙ причине.

Все рамки мишени должны быть размещены непосредственно перед уступом, по которому будут стрелять пули.

Воздушные мишени (спортивные глины) запрещены.

Бумажные мишени, установленные на деревянных каркасах, являются приемлемыми (и предпочтительными) мишенями.

Невзрывоопасные неметаллические мягкие мишени, не образующие избыточного мусора, допустимы при условии:

  1. Они установлены таким образом, что все круги ударяются о берму, а НЕ о грунтовый асфальт или деревянные шпалы.
  2. Участники разумно убирают оставленные после цели обломки

Примеры ПРИЕМЛЕМО целей:

  • Мишени из бумаги / картона
  • Самовосстанавливающиеся резиновые мишени для стрельбы по мишеням — при условии, что они НЕ размещены на асфальте или шпалах
  • Воздушные шары — при условии, что отходы удалены после использования, а воздушные шары расположены так, чтобы снаряды ударяли о берму
  • Конфеты — леденцы при условии сбора отходов пластиковой упаковки и бумажных палочек
  • Статические, не летающие спортивные глины — при условии, что члены прилагают разумные усилия для уборки мусора, т.е.е. собирать предметы размером более 1 ″)

Примеры ЗАПРЕЩЕНО целей:

  • Неутвержденные твердые металлические предметы любого типа (они могут создавать чрезвычайно опасные рикошеты)
  • Любой утиль электронного устройства или бытовой техники (после них остается пластик и металлический мусор, а также токсичные химические вещества, которые трудно удалить и которые потенциально опасны для других пользователей диапазона)
  • Таннерит или любая подобная взрывоопасная двойная мишень (они могут серьезно повредить асфальтовое покрытие и являются обязательством безопасности, согласно которому ассоциация НЕ застрахована)
  • Firebird или любая подобная легковоспламеняющаяся цель (это пожароопасно)
  • Любое приспособление для клубов (т.е. — катушки с проволокой, столы, стулья, трейлеры, барбекю, домики-мишени — все это для удовольствия членов клуба от работы на полигоне, будьте внимательны к своим товарищам по клубу)

Любой член, пойманный на стрельбе по неутвержденным мишеням или любой мишени небезопасным или запрещенным образом, будет подвергнут дисциплинарным взысканиям, включая возмещение ущерба оборудованию клуба, исключение из клуба с временным или постоянным аннулированием членства или сообщение о нем. правоохранительные органы.

Рекомендации для стальных мишеней

Стрельба по мишеням — это безопасное развлечение, однако существуют особые правила стрельбы по стальным мишеням, которые ДОЛЖНЫ соблюдаться членами . Несоблюдение этих правил может создать небезопасную ситуацию или привести к дорогостоящему ущербу для целей клуба.

На этих стрельбищах можно стрелять только по стальным и металлическим мишеням, одобренным советом директоров, под наблюдением членов BTSA, одобренных советом.

Перед установкой стальных мишеней все участники должны визуально осмотреть мишени, чтобы убедиться, что они находятся в рабочем состоянии.

Все члены команды, стреляющие по стальным мишеням, должны соблюдать следующие важные правила:

  • Запрещается использовать стальную мишень с ямочками или отверстиями.
  • Абсолютно НЕТ боеприпасов со стальным сердечником, оболочкой или гранулами ЛЮБОГО типа, которые должны использоваться против стальных целей
  • Минимальная дальность стрельбы по стальным мишеням составляет 10 ярдов для стальных мишеней, одобренных для пистолетов, и 100 ярдов для стальных мишеней, одобренных для винтовки
  • Абсолютно НЕЛЬЗЯ использовать винтовку, картечь или пули для стрельбы по центру стрельбы только по стальным мишеням, разрешенным только для стрельбы из пистолета.
  • Только свинцовая дробь номер 4 и меньше (например, — 7,5, 10 и т. Д.) Может стрелять по любым стальным мишеням

Правила проведения «пробежек по джунглям»

Пешеходная тропа / пробежка по джунглям закрыта и не должна использоваться , за исключением соревнований и матчей, санкционированных клубом. Участники и гости, обнаруженные в использовании этого ассортимента без разрешения, будут подвергнуты дисциплинарным взысканиям.

Вернуться к началу страницы


Поведение стрелка

Стрелкам и зрителям во время стрельбы запрещены игры с лошадьми, неосторожное обращение или отвлекающие действия.

Запрещается стрелять во все, что может вызвать опасные осколки или рикошет от пуль.

Запрещается умышленная стрельба в мишени или другое клубное оборудование.

Стрелки должны следить за тем, чтобы траектория пули попадала в уступ позади цели, по которой они стреляют.

Стрелки должны убирать мишени, собирать латунь и расчищать территорию после стрельбы.

Стрелкам или зрителям запрещается употребление алкоголя или любых контролируемых веществ до или во время стрельбы.Во время соревнований, санкционированных клубом, после того, как все стрельбы были прекращены, и все огнестрельное оружие было помещено в футляры и спрятано, употребление алкоголя может быть разрешено по усмотрению директора мероприятия.

Обращение с огнестрельным оружием в состоянии алкогольного опьянения или любого вещества, ухудшающего рассудительность, запрещено.

Стрелки

, использующие тир, должны отмечать и сообщать о любых признаках вандализма или повреждений, небезопасных условиях или случаях несоответствующего или небезопасного поведения других пользователей тира, заполнив отчет о происшествии.Копии формы отчета о происшествии хранятся в шкафу с журналом регистрации. Если по прибытии тир будет обнаружен в небезопасном состоянии, стрельба не будет проводиться до тех пор, пока тир снова не будет в безопасном состоянии.

Похожие записи

Комментировать

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *