Ролики для тренировки брюшного пресса
Гимнастический ролик для брюшного пресса — отличный тренажер для дома и зала.
Ролик гимнастический предназначен для занятий гимнастикой и фитнесом, укрепляет брюшной пресс, стимулирует растяжку длинных мышц спины. Выдерживает максимальный вес пользователя 150 кг. Специальное покрытие поверхности колеса, предотвращает случайные рывки вперед. Рукоятки из неопрена с анти-скользящей поверхностью обеспечивают надежное и удобное удержание тренажера. Ролик для пресса гимнастический повышает тонус мышц брюшного пресса, рук, ног, бедер и плеч, улучшает рельеф и форму живота. Удобные ручки, которые повторяют контур руки, делают занятия более комфортными. Это один из самых старых и в то же время один из лучших тренажеров для пресса. С развитием кроссфита ролик получил вторую волну и без того ниспадающей популярности. На сегодняшний день его активно используют как в домашнем тренинге, так и в подготовке к различным силовым видам спорта.
Новинка — гимнастические функциональные ролики для пресса.
Основные преимущества и характеристики ролика для пресса:
- Изготовлен из качественных материалов. У производителя есть все необходимые документы и сертификаты подтверждающие качество продукции. Не вызывают аллергических реакций и кожных раздражений. Кроме того, мы тщательно проверяем все ролики для пресса перед отправкой на предмет отсутствия повреждений и брака.
- Универсальность тренажера.
Отлично подходят для фитнес, кроссфит тренировки и упражнений. Гимнастический ролик пользуется популярностью как в женских видах спорта — фитнес, пилатес, йога и так далее, так и в мужских — кроссфит, пауэрлифтинг, тяжелая атлетика, бодибилдинг и др. Применяется для проработки и укрепления мышц живота, мышц кора (корсета), спины, груди, рук, плеч, ног, ягодиц, растяжки. - Эффективность. Гимнастический ролик идеально подходят для любого стажа тренировок, от новичков до профессионалов. Правильная биомеханика выполняемых упражнений, не вредит мускулатуре и суставам, а уменьшает пиковую нагрузку, что позволяет увеличить тренировочный объем для эффективного жиросжигания и похудения.
- Удобство применения и хранения. Компактные размеры и всегда под рукой. Не занимает много места в квартире, легко разбирается.
- Безопасность в использовании. В отличии от гантелей, штанг и тренажёров, ролик для пресса обеспечивают комфортную и безопасную тренировку. Он не вредит позвоночнику и суставам, а также исключают возможность получения травм, вывихов и растяжений.
Отлично подходят для фитнес, кроссфит тренировки и упражнений. Гимнастический ролик пользуется популярностью как в женских видах спорта — фитнес, пилатес, йога и так далее, так и в мужских — кроссфит, пауэрлифтинг, тяжелая атлетика, бодибилдинг и др. Применяется для проработки и укрепления мышц живота, мышц кора (корсета), спины, груди, рук, плеч, ног, ягодиц, растяжки.
Он не вредит позвоночнику и суставам, а также исключают возможность получения травм, вывихов и растяжений.У нас на сайте можно заказать различные виды гимнастических роликов для тренировки пресса по адекватной стоимости!
465 р. Ролик гимнастический однорядный широкий— Отлично подходит для выполнения упражнений в домашних условиях — Формирование прочного мышечного корсета — Во время занятий включаются в работу более 20 мышц — Увеличение выносливости, улучшение осанки.  | ||
945 р. Ролик гимнастический однорядный широкий — Формирование прочного мышечного корсета — Во время занятий включаются в работу более 20 мышц — Увеличение выносливости, улучшение осанки | ||
945 р. Ролик гимнастический однорядный широкий — Формирование прочного мышечного корсета — Во время занятий включаются в работу более 20 мышц — Увеличение выносливости, улучшение осанки. Вес:1,1кг | ||
1125 р. Ролик гимнастический однорядный широкий — Во время занятий включаются в работу более 20 мышц — Увеличение выносливости, улучшение осанки | ||
1125 р. Ролик гимнастический однорядный широкий — Увеличение выносливости, улучшение осанки Диаметр: 16см. Вес: 1,3кг. | ||
1125 р. Ролик гимнастический однорядный широкий  | ||
1635 р. Ролик гимнастический однорядный широкий Вес: 1,7кг. | ||
1380 р. Ролик гимнастический однорядный широкий | ||
1895 р. Ролик гимнастический однорядный широкий | ||
1725 р. Ролик гимнастический однорядный широкий | ||
1215 р. Ролик гимнастический однорядный широкий | ||
1725 р. Ролик гимнастический однорядный широкий | ||
1380 р. Ролик гимнастический однорядный широкий |
Представляем обучающий ролик «Гимнастические минутки» Новости
Представляем обучающий ролик «Гимнастические минутки» 13.
11.2020 12:03Международная Академия спорта Ирины Винер
при поддержке
Фонда Президентских грантов
в рамках Проекта
«Общероссийский соревновательный марафон в формате Гимнастрады “Здоровые дети — здоровая Россия”
представляет обучающий ролик
«Гимнастические минутки»
Обучающий ролик с участием олимпийской чемпионки, многократной чемпионки Мира, Европы по художественной гимнастике Веры Бирюковой и юным чемпионом Европы, Победителем Всемирного Фестиваля по тхэквондо Денисом Петриным раскрывает секреты выполнения комплексов упражнений гимнастики для физического совершенствования молодого поколения нашей страны.
Начните регулярно заниматься, и вы увидите, как легко и свободно движется ваше тело, как оно преображается, становится гибким, послушным.
Каждый может подобрать для себя упражнения, которые сегодня вам доступны! Завтра вы сможете расширить комплекс, добавив новые упражнения, которые сегодня вам казались трудными.
Не спешите, выполняйте строго по указанной методике выполнения, и вас ждет успех!
Обучающие ролики вы всегда найдете на нашем сайте: http://academyviner.com/gimnastrada-galereya
и на нашем канале: https://www.youtube.com/channel/UCrDG_Pqx9bMew4SJhkczS5g
Те, кто хочет изучить гимнастику по программе профессора, доктора педагогических наук И.А.Винер-Усмановой приглашаем на онлайн обучение по программе ДПО «Физическая культура. Гимнастика»
Запись на http://academyviner.com/distantsionnoye-obucheniye-uchiteley-po-kursu-dpo-on-layn
Договор-оферта на портале https://old.
zakupki.mos.ru № 2128919-20
Артикул: 00001 «Курсы дополнительной профессиональной программы в сфере физической культуры (он-лайн)».
Спорт – норма жизни!
Будьте с нами. Будьте как мы!
Генеральный информационный партнер Проекта
Ролики для пресса по отличным ценам
Покупка ролика для пресса в интернете
У Вас есть миссия сделать свой живот очень твердым? Вы поняли, что мышцы спины – очень слабые, поэтому полезно было бы принять какие-нибудь меры? Гимнастика – вот ответ для Вас. И хотя этот вид спорта обладает чрезвычайно широким диапазоном различных упражнений и тренажеров, все-таки существует один особый продукт, предназначенный для тренировок, который поможет как для пресса, так и для укрепления мышц спины. Это – гимнастический ролик. Будьте готовы начать свое путешествие к прекрасной версии себя – калории сгорят, а упражнения и правильное питание укрепят не только организм, но и душу – Вы будете выглядеть более привлекательными, энергичными, начнете раньше вставать и воспринимать окружающий мир без стресса, сможете более эффективно концентрироваться на работе.
Если Вам надоело повторять себе «С завтрашнего дня начинаю вести здоровый образ жизни» — примите меры уже сегодня – закажите гимнастический ролик прямо сейчас и забудьте о бесконечных обещаниях самому себе. Ролик для пресса живота изменит Вашу жизнь.
Гимнастический ролик – средство стать более крепким
Силовые упражнения, включая и те, которые выполняются с гимнастическим роликом, значительно улучшают общее состояние здоровья и упругость тела. Регулярные занятия такой зарядкой повышают выносливость, защищают от множества болезней, помогают контролировать вес и укрепляют мышцы, а также ограничивают возможность получения травм. Кроме того, улучшается равновесие и даже уменьшается беспокойность. Укрепление мышц может положительно повлиять на Вашу самооценку. Силовые тренировки два или три раза в неделю могут значительно улучшить самочувствие, уменьшить уровень стресса, увеличить возможность концентрации.
Даже если Вы не стремитесь получить так называемый «Six Pack«, этот ролик поможет укрепить сердце.
Крепкое сердце поможет легче выполнить запланированный на день график работ и уменьшить риск травм при физической нагрузке. Согласно утверждению „Harvard Health Publishing“, не важно, какое действие Вы планируете или собираетесь сделать (будь это связано с нижней часть тела, или с верхней), любое движение берет начало из Вашего сердца. Если Вы часто ощущаете боль в нижней части спины, крепкое сердце поможет выполнить любую Вашу работу. Если Вы ощущаете, что в данной области Вам не хватает именно силы и выдержки, рекомендуется комплекс укрепляющих упражнений.
Укрепление сердца также влияет на хорошую осанку, которую Вы, возможно, утратили во время сидячей работы, а возможно – после родов. Хорошая осанка также позволяет человеку выглядеть более самоуверенным, создает совершенно другое первое впечатление.
Как правильно пользоваться роликом для пресса?
Встаньте на четвереньки на полу или на коврике. Руками с двух сторон сожмите ручки ролика. Поместите ролик перед своими коленями и наклонитесь над роликом вытянутыми руками вниз, придерживая верхнюю часть тела.
Когда руки выпрямятся, толкайте ролик как можно дальше от себя. Нижнюю часть тела аккуратно прижимайте к полу, руки тяните вперед. Вернитесь в исходную позицию, сгибая бедра и возвращая руки в прежнее положение. Выгнитесь так, чтобы бедра удлинились. Повторите упражнение.
Ролик для пресса: цена, специальные предложения и доставка
Для тех, кто ищет, где приобрести товары для гимнастики подешевле, предлагаем осмотреться в интернет-магазине kaup24.ee. Здесь Вы найдете широкий выбор таких товаров и сможете выбрать именно то, о чем давно мечтаете. У нас есть предложения и для тех, кого интересует недорогая, но качественная продукция – множество специальных предложений помогут правильно расставить приоритеты. Также мы рекомендуем подписаться на рассылку kaup24.ee. В таком случае Вы первыми узнаете обо всех специальных предложениях. Наслаждайтесь низкой ценой и качественной продукцией вместе с kaup24.ee.
Гимнастический ролик очень просто заказать по интернету – всего несколько нажатий клавиш и заказанные товары будут доставлены Вам домой, что поможет сэкономить немало времени.
Желающие смогут забрать гимнастический ролик в нашем магазине в Таллине: сюда они будут доставлены бесплатно.
18 лучших пенных валиков для восстановления после упражнений в 2021 году
Один из лучших восстановительных инструментов, который вы можете использовать для лечения болей в мышцах, — это валик из поролона. Хотя в последние годы восстановление стало высокотехнологичным, это простое оборудование помогает развернуть фасцию — соединительную ткань, которая окружает ваши мышцы — может затвердеть, и со временем могут образоваться болезненные узлы.
«При использовании до, после и между тренировками они могут помочь улучшить подвижность, усилить кровоток и снять мышечное напряжение, как приучая ваши мышцы к действию, так и помогая им восстановиться после них», — ранее сообщал Тревор Тиме, CSCS. Мужское Здоровье .
Прокатывание пеной — это форма миофасциального расслабления, которая разрушает эти спайки и, в свою очередь, улучшает диапазон движений и уменьшает болезненность мышц.
Думайте об этом как о массаже глубоких тканей своими руками. (Также могут помочь массажные пистолеты.)
«Требуется немного больше усилий, и люди просто хотят сразу приступить к тренировке», — говорит Ноам Тамир, CSCS, владелец TS Fitness в Нью-Йорке. «И после того, как они закончили, они чувствуют, что они закончили, и они просто хотят уйти». (Кроме того, ваш поролоновый валик может служить инструментом для укрепления вашего ядра.)
Нажмите здесь, чтобы присоединиться к более эксклюзивным материалам о здоровье и фитнесе.Мужское здоровье
Если вы имеете дело с болями и болями во время тренировок, лучше всего начать с приобретения приспособления для восстановления, такого как валик из поролона. (Или, если вы предпочитаете трость для мышц, вот 10 лучших троллей для массажа.)
Готовы к работе? Вот 18 отличных вещей для вашего домашнего спортзала.
Ролик Therabody Wave
Волновой ролик
Тераган тераган.
ком149,00 долл. США
Therabody, бренд ударных пистолетов Theragun, недавно выпустил этот новый умный ролик. Вы можете переключаться между пятью настройками вибрации с помощью приложения, подключенного по Bluetooth, но не беспокойтесь о том, что жужжание станет слишком громким, когда ролик упадет на пол. Волновой ролик изготовлен из пеноматериала высокой плотности для гашения звука.
Aimerday Premium 2.0 Pro, 4 скорости
Aimerday Premium 2.0 Pro 4-скоростной каток
Aimerday amazon.com
Роскошный ролик от Aimerday дает вам возможность кататься в четырех различных настройках вибрации, так что вы можете воздействовать на каждую группу мышц с различным уровнем интенсивности. В качестве дополнительного бонуса вы можете заряжать свой телефон после катания через USB-порт.
NextRoller 3-скоростной вибрационный пенный валик
NextRoller Трехскоростной вибрационный пенный каток
NextRoller
амазонка.
ком
NextRoller добавляет ребристую текстуру вместе с тремя настройками скорости, добавляя дополнительное измерение вашему рулону. Дополнительный элемент превращает вашу растяжку в массаж.
Пенный валик Brazyn Morph Bravo
Brazyn Morph Bravo Foam Roller — складной портативный массажер для мышц спины для миофасциального расслабляющего массажа (Midnight Blue)
Этот удобный ролик можно узнать из популярного телешоу Shark Tank .Однако этот инструмент — гораздо больше, чем просто уловка — легко переносимая трансформируемая конструкция позволяет сломать полноразмерный ролик на 2-дюймовую плиту весом 1,5 фунта, которую можно поместить практически в любую сумку.
Гиперис Вайпер 2.0
Hyperice Vyper 2.0 Вибрационный фитнес-ролик
Гиперис amazon.com
Популярный среди профессиональных спортсменов, этот поролоновый валик использует три скорости вибрации, чтобы еще больше расслабить и омолодить ваши больные мышцы.
При длине 14 дюймов это идеальный размер для работы в труднодоступных местах, например между лопатками.
SKLZ Гидравлический каток
SKLZ Гидравлический каток
СКЛЗ amazon.com
Комбинация из бутылки с водой и поролонового валика идеально подходит для парней, которым требуется восстановление на ходу. Используйте его, чтобы разогреться перед баскетбольным матчем, пока вы в отпуске, или в качестве альтернативы чрезмерно используемым цилиндрам в спортзале.
Лучшие способы вспенить верхнюю часть тела:
Ролик с мягким корпусом MELT
Плавиться
Описание продукта
плавиться meltmethod.com99,99 долл. США
Если вы хотите выкатиться, но хотите немного меньше давления, этот валик из поролона для вас. Его безопасно использовать на ногах, руках, спине, шее и ягодицах. И даже несмотря на то, что он мягкий, вам не нужно беспокоиться о сколах или износе поролона.
Точка триггера СЕТКА VIBE
Цель
Триггерная сетка Vibe Plus
TriggerPoint target.com99,99 долл. США
Внешний вид этого ролика из вспененного материала имеет сетчатый узор, имитирующий руки массажиста, и позволяет настраивать процесс самомассажа. Включите каток, чтобы уменьшить вибрацию.
RumbleRoller Ролик для массажа глубоких тканей
Если вы действительно хотите впиться в определенные части своего тела, ручки на этом валике из поролона могут помочь.Несмотря на то, что они твердые, они также гибкие и прижимаются к выбранным вами мускулам. Доступен в двух размерах.
321 Ролик из прочной пены с торцевыми крышками
321 STRONG Пенный валик с торцевыми заглушками
321 СИЛЬНЫЙ amazon.com
Хотите выкатиться и где бы спрятать ключи, пока вы в спортзале? У этого ролика есть съемные заглушки, которые дают вам безопасное место для хранения ваших вещей.
Задний ролик Acumobility
Задний валик Acumobility
Acumobility amazon.com64,95 долл. США
Этот каток с колесом высотой 11 дюймов разработан для работы с вашей спиной, и компания утверждает, что его форма поможет улучшить разгибание позвоночника. Вы можете использовать его и на других частях тела.
Рукоять Sprinter
Рукоять Sprinter Stick
Палка амазонка.ком34,95 долл. США
Технически это не поролоновый валик, но вы можете использовать этот инструмент для самостоятельного миофасциального высвобождения, чего вы и добиваетесь с помощью этих инструментов. Вы не сможете массировать спину, но ручки палки позволяют очень легко выкатывать ноги.
Триггерная точка GRID Ball
Массажный мяч Trigger Point GRID: 5
TriggerPoint амазонка.ком19,97 $
Этот массажный роликовый мяч имеет диаметр 5 дюймов и предназначен для герметизации в труднодоступных местах.
Он идеально подходит для плеч, трапеций и бедер, чтобы облегчить мышечную боль и улучшить подвижность.
ivy’s The Original Набор роликов для пены для тела
Оригинальный ролик для йоги для тела
В этот набор из 4 предметов входят два ролика, один больший из пеноматериала и один меньший пластиковый валик для нацеливания на узкие участки тела с различной текстурой.А также два круглых ролика, один шарик из арахиса и один круглый шарик для обработки узлов.
Enzo Muscle Роликовая палка
Роликовая палка Enzo Muscle 17,6
Эта массажная роликовая палочка из пены — идеальный инструмент для улучшения циркуляции крови до или после тренировки. Он сделан с прочным сердечником из нержавеющей стали и 4 независимыми вращающимися прокладками из пеноматериала с эргономичными ручками для захвата, которые помогут вам добраться до болезненных мест, но также обеспечивают некоторый комфорт и амортизацию.
Роликовый массажер для мышц Doeplex
Роликовый массажер для мышц Doeplex
Doeplex amazon.com14,99 долл. США
Эта массажная палка Doeplex имеет вращение на 360 градусов для плавного качения, а также противоскользящие ручки, которые помогут вам поразить целевые области, не опасаясь поскользнуться. Он также имеет свободно вращающиеся отдельные ролики для легкого передвижения по вашему телу.
Strong Fit n Tone Trigger Point Массажер глубоких тканей
Пенный роликовый массажер для глубоких тканей
Strong Fit n тон amazon.com20,99 долл. США
Этот безумно выглядящий поролоновый валик был специально разработан для стимуляции глубоких тканей и миофасциального расслабления рук и ног. Он оснащен четырьмя массажными шариками с триггерной точкой, которые закреплены и имеют выступы, чтобы уменьшить болезненность.
Fitness Kings The Ultimate набор роликов из пеноматериала
Fitness Kings The Ultimate Набор роликов для пены
Короли фитнеса amazon.
com26,99 долл. США
Если вы ищете комплексный набор для катания из пеноматериала, то этот от Fitness Kings — это то, что вам нужно. Он состоит из пяти частей: обычного поролонового валика, массажной роликовой ручки, пенного массажного мяча, массажного мяча с шипами, и , эластичного ремня, который действительно поможет вашему телу восстановиться.
Этот контент создается и поддерживается третьей стороной и импортируется на эту страницу, чтобы помочь пользователям указать свои адреса электронной почты. Вы можете найти больше информации об этом и подобном контенте на сайте piano.io.
Ролик DermaGold | Skin Tools
Обратите внимание, что суровые погодные условия влияют на качество обслуживания в районах Нью-Джерси и Нью-Йорка.
Обратите внимание, что из-за сокращения штата из-за Covid-19 доставка может занять немного больше времени, чем обычно.
Стандартная доставка:
$ 8 (Доставка 3-5 рабочих дней)
Наземная доставка ИБП:
$ 11 (Доставка 2-7 рабочих дней)
Стандарт ИБП Канады:
10 $ (Доставка в течение 3-7 рабочих дней)
РЯД подача:
25 $ (Доставка в течение 3-7 рабочих дней)
Отгрузка и доставка
Ваш заказ будет обработан в течение 24-48 часов с момента получения, за исключением периодов пиковых праздников.Как только ваш заказ будет обработан, вы получите уведомление по электронной почте с подтверждением заказа. Заказы, полученные в выходные и праздничные дни США, будут обработаны на следующий рабочий день.
Таможня
Хотя мы делаем все от нас зависящее, чтобы убедиться, что ваш заказ прошел таможенную очистку, мы советуем вам проконсультироваться с местной таможней, прежде чем ввозить в вашу страну что-либо, что может быть остановлено или может взиматься плата. FaceGym не несет ответственности за расходы в случае остановки, выставления счетов или утилизации вашего груза на таможне.
Возврат
Если какой-либо предмет поврежден, немедленно обратитесь в FaceGym.
FaceGym принимает возврат неиспользованных продуктов в оригинальной упаковке, приобретенных в любой студии FaceGym или в нашем интернет-магазине (www.facegym.com), с полным возмещением в течение 30 дней с предъявлением оригинала квитанции или накладной.
К сожалению, продукты FaceGym, приобретенные у других розничных продавцов, подлежат возврату в этих магазинах и не принимаются FaceGym.Если вам необходимо вернуть товар, обратитесь к продавцу, у которого вы купили товар.
Обратите внимание, что подарочные карты FaceGym не подлежат возврату и должны рассматриваться как наличные. Их нельзя заменить в случае утери или кражи.
Для возврата:
1. В любую студию FaceGym принесите свой возврат вместе с квитанцией, и возврат будет произведен с использованием исходного способа оплаты (например, на ту же карту, которая использовалась для оплаты товара (ов)).
В качестве альтернативы вы можете обменять продукт на любой продукт той же стоимости или запросить кредит магазина в виде подарочной карты FaceGym.
2. Чтобы вернуть товар через Интернет, свяжитесь с нашей службой поддержки клиентов: [email protected].
При отправке вашего товара (ов) убедитесь, что ваша посылка надежно упакована. Мы рекомендуем вам использовать зарегистрированную доставку и сохранить документ, подтверждающий почтовую оплату. Обратите внимание, FaceGym не несет ответственности за товары в пути или стоимость возврата.
Пожалуйста, внутри посылки:
- Напечатайте свое имя
- Распечатайте номер вашего заказа
- Выделите возвращаемые товары
- Укажите причину возврата
Отправьте посылку по адресу:
FACEGYM — NOHO
670 Бродвей (У облигаций)
Нью-Йорк
NY 10012
США
Время возврата
Мы стараемся обработать ваш возврат в течение 5 рабочих дней.Возврат будет сделан на ту же карту или учетную запись PayPal, которые использовались для совершения покупки. Обратите внимание, что зачисление средств на ваш счет может занять 5-10 рабочих дней — это зависит от банка.
Любой возврат, сделанный в студии FaceGym, не сопровождаемый оригиналом чека, будет обменен на подарочную карту FaceGym в размере первоначальной покупной цены.
Предметы невозвратные
В некоторых случаях мы не можем предложить возврат или обмен.
Не подлежат возврату:
- Открытые, протестированные или частично использованные косметические товары и инструменты
- Тренировки, наборы и подарочные карты
Это не влияет на ваши законные права.
Как использовать валик для лица (учебные пособия)
Хотите узнать, как пользоваться нашими инновационными средствами по уходу за кожей? Вот все наши пошаговые видео-руководства и уроки по Гуа Ша, роликам для лица и многому другому. Это просто! Узнайте все, что вам нужно знать прямо здесь.
Практическое руководство: Учебное пособие по уходу за лицом в тренажерном зале Skin Gym
Валик для лица придает коже сияющий и сияющий эффект, а также дает метафизические преимущества благодаря нефриту, розовому кварцу или аметисту. Посмотрите и узнайте, как двигаться к сияющей коже с помощью этого урока.
1. Подготовьте кожуНанесите вашу любимую сыворотку, масло, увлажняющий крем или маску. | |
2.Начиная с подбородка, работайте от центра кнаружи и вверх по щекам.Затем в центре сделайте широкие валики под подбородком по направлению к ключице, двигаясь наружу к бокам шеи. | |
3. Раскатайте хрустальный валик для лица, начиная с центра шеи, перекатываясь вверх и наружу. Продолжайте это движение на каждой части лица. |
Советы и рекомендации по использованию роликов для лица
Глаза
Осторожно оберните маленький валик 3 раза вокруг глазницы.Начните с верхнего внутреннего края, где нос соприкасается с бровью, и двигайтесь наружу, перекатывайтесь вокруг верха и под глазом к слезному протоку, осторожно покачивая им на ходу.
Затем поместите валик вертикально во внутренний угол глаза, осторожно покачивая.
Лоб
От центра лба, двигаясь влево или вправо, начните с линии роста волос, медленно катясь к уху. Повторите от 3 до 6 раз в той же области.
Нос, губы и подбородок
Используя большой валик, продвигайтесь от носа к уху.Продолжите с верхней губой, нижней губой и подбородком.
От подбородка по линии нижней челюсти до мочки уха. Затем повторите с другой стороной.
Линия подбородка и шея
Начиная с подбородка, работайте от центра кнаружи и вверх над щеками. Затем в центре сделайте широкие перекатывания под подбородком по направлению к ключице, двигаясь по сторонам шеи.
Применить торцевые ролики: В магазин
Подробнее в блоге: Как использовать валик для лица, чтобы кожа сияла.
Практическое руководство: Учебное пособие по лифтингу с использованием гуа-ша в Skin Gym
Древний ритуал исцеления сочетается с современным уходом за кожей с этим прекрасным инструментом для скребка, предназначенным для мягкого массажа и коррекции контура лица, подчеркивая ваши лучшие черты и оставляя кожу безупречной. Узнайте, как использовать инструмент Gua Sha и добиться наилучших результатов.1. Подготовьте кожу. Нанесите свою любимую сыворотку, масло, маску или увлажняющий крем.
2. Слегка помассируйте. После подготовки кожи начните осторожно массировать лицо и шею восходящими и наружными движениями, начиная с шеи и двигаясь вдоль подбородка, щек и очень осторожно вокруг области вокруг глаз.
Используйте меньший конец инструмента Гуа Ша, чтобы добраться до деликатных участков лица, таких как область вокруг глаз, и обработайте каждую сторону лица отдельно.
3. Повторить массаж. Делайте каждое движение по три раза на каждую часть лица и используйте средство в течение 5–10 минут в день, чтобы добиться безупречного сияния кожи.
Магазин Gua Sha Tools: Купить сейчас
Подробнее в блоге: Все, что вам нужно знать о Гуа Ша.
Практическое руководство: Учебное пособие по скульптурированию лица в тренажерном зале Skin Gym
Face Sculptor подчеркивает и моделирует каждую кривую вашего лица, воссоздавая тот «свежий и сияющий» вид, который вы получаете после ухода за лицом. Узнайте, как сделать себе лучший массаж в домашних условиях с помощью этого косметического средства.
1.Подготовьте кожу. Нанесите свою любимую сыворотку, масло, маску или увлажняющий крем.
2. Слегка помассируйте. После подготовки кожи осторожно начните массировать лицо и шею восходящими и наружными движениями, начиная с шеи и двигаясь вдоль подбородка, щек и очень осторожно вокруг области вокруг глаз.
3. Повторить массаж. Делайте каждое движение по три раза на каждую часть лица и используйте средство в течение 5–10 минут в день, чтобы добиться безупречного сияния кожи.
Практическое руководство: Учебное пособие по уходу за лицом в тренажерном зале Skin Gym
«Девушки, которые поднимают настроение» разными способами. Тренажер для лица Skin Gym Face Trainer имеет встроенную солнечную панель, которая естественным образом подчеркивает ваши черты лица и создает свечение, «освещенное изнутри». Узнайте, как сиять с помощью вашего нового инструмента красоты из этого урока.
1. Подготовьте кожу. Нанесите свою любимую сыворотку, масло, маску или увлажняющий крем.
2.Слегка помассируйте. После подготовки кожи осторожно начните массировать лицо и шею движением вверх и наружу, начиная с шеи и двигаясь вдоль подбородка, щек и очень осторожно вокруг области вокруг глаз.
3. Повторить массаж. Делайте каждое движение по три раза на каждую часть лица и используйте средство в течение 5–10 минут в день, чтобы добиться безупречного сияния кожи.
Роликовый массажер TheraBand для гимнастики, танцев и фитнеса
Создан для булав
Популярный среди бегунов, велосипедистов и других людей, которые ищут преимущества массажа и терапии триггерных точек, ребристая конструкция поддерживает как поверхностный, так и глубокий массаж тканей, который выходит за рамки простого выравнивания триггерных точек и узких участков.Все роликовые массажеры Thera-Band индивидуально упакованы с подробными цветными инструкциями, в которых представлены общие техники и сложные упражнения, разделенные по областям мышц. Роликовый массажер может уменьшить мышечную болезненность и боль в определенных областях, а также увеличить гибкость мышц и диапазон движений.
- Очень портативный роликовый массажер TheraBand составляет 19 дюймов в полностью выдвинутом состоянии и убирается до 12 дюймов, чтобы легко поместиться в сумку, кошелек, ящик или перчаточный ящик
- Уникальная ребристая конструкция позволяет лучше удерживать ткань для более эффективного разгрузки
- Отлично подходит для разминки перед тренировкой и восстановления после тренировки в таких областях, как подколенное сухожилие, квадрицепсы, шея и икра
- Выдвижные ручки могут облегчить снятие точки срабатывания
- Изготовлен из прочного термопластичного материала без латекса для увеличения срока службы и легкой очистки
- В индивидуальной упаковке с подробными полноцветными инструкциями
- Может помочь увеличить кровоток и кровообращение в определенных областях
Идеально для дома
Идеально для бегунов, велосипедистов и любителей фитнеса, которым нужны преимущества терапии триггерной точки и массажа тканей.Идеально подходит для использования до или после тренировки, для самомассажа или по указанию врача. Восстановление мышц — важная часть спортивного режима спортсмена, который происходит дома. Этот компактный массажный валик позволяет использовать этот компактный массажный валик до или после тяжелой тренировки. Жесткая текстура на внешней стороне валика усиливает сердцебиение мышц, достигая более глубокого давления и результата. Продуманный дизайн включает скрытые ручки, благодаря которым его легко взять и взять с собой.
- Очень портативный роликовый массажер TheraBand составляет 19 дюймов в полностью выдвинутом состоянии и убирается до 12 дюймов, чтобы легко поместиться в сумку, кошелек, ящик или перчаточный ящик
- Уникальная ребристая конструкция позволяет лучше удерживать ткань для более эффективного разгрузки
- Отлично подходит для разминки перед тренировкой и восстановления после тренировки в таких областях, как подколенное сухожилие, квадрицепсы, шея и икра
- Выдвижные ручки могут облегчить снятие точки срабатывания
- Изготовлен из прочного термопластичного материала без латекса для увеличения срока службы и легкой очистки
- В индивидуальной упаковке с подробными полноцветными инструкциями
- Может помочь увеличить кровоток и кровообращение в определенных областях
Роликовый сад, ул.Грандиозный старый каток Louis Park превратится в тренажерный зал
За последние 91 год большое здание в стиле полевого дома в Санкт-Петербурге.Луи-Парк видел, как играют в теннис, катаются на коньках, скачут лошади на матчах по поло, а дети танцуют под рок-группы.
И вот уже несколько десятилетий именно здесь поколения жителей городов-побратимов катались на роликах под живую органную музыку, рок-н-ролльные записи, дискотеку и современную христианскую музыку.
Этому подходит к концу, так как семья, владеющая почтенным катком Roller Garden, объявила о прекращении деятельности в мае.
А вот историческое здание недалеко от бульвара Миннетонка и шоссе.100 по-прежнему сохранят свое рекреационное наследие. По словам Билла Сахли, одного из давних владельцев Roller Garden, его продали другой семье, которая превратит его в гимнастический зал.
Семья Сахли, которая владеет площадкой для катания на роликовых коньках с 1969 года, недавно объявила, что 52-летие празднования дня рождения и бар-мицвы на колесах, тематических вечеров принца и Майкла Джексона, костюмов ваших любимых супергероев, катания на воздушных шарах в канун Нового года и вращающейся дискотеки шары подходят к концу.
Последний танец, последний шанс покататься на коньках, как сказала бы королева дискотеки Донна Саммер 8 мая.
Сахли сказал, что это решение было мотивировано желанием уйти на пенсию с тяжелой работы по управлению катком, в которой участвовали четыре поколения его семьи.
В онлайн-объявлении также упоминалось о последствиях пандемии, которая привела к временному закрытию катка, а затем его открытию с уменьшенной пропускной способностью.
«Проблемы прошлого года заставили нас осознать, насколько коротка жизнь и сколько времени мы упустили с собственными семьями, чтобы вести этот бизнес», — говорится в объявлении.
Эта новость вызвала поток воспоминаний на странице Roller Garden в Facebook, в том числе сотни комментариев вроде: «Спасибо за уроки, вечеринки для девочек-скаутов с Roller Girls, дискотечный фанк в пятницу вечером и, прежде всего, за то, что вы самое разнообразное и инклюзивное место, которое я когда-либо знал.«
Здание площадью 30 000 квадратных футов с характерной изогнутой крышей было построено в 1930 году как арена для верховой езды еще в те дни, когда, по словам Сахли, богатые жители Миннеаполиса катались на лошадях по тропинкам вокруг озер.
«Они хотели иметь лучший центр верховой езды к западу от Миссисипи», — сказал он о том, что стало известно как Академия верховой езды «Сиреневый путь» и «Арена времяпрепровождения».
Но первые владельцы здания нашли и другие способы использования большого внутреннего пространства.
Объект был оборудован переносным полом для катания на роликах, а зимой часть пола будет затоплена для катания на коньках, согласно отчету Исторического общества парка Сент-Луис.
Позже здание было переименовано в Roller Garden, так как верховая езда была вытеснена в этом районе из-за жилищного бума после Второй мировой войны.
Это заведение также иногда использовалось в качестве концертного зала для рок-н-ролла, когда-то здесь проходило танцевальное шоу серф-рок-группы из Миннеаполиса Trashmen, которое собрало 2000 человек.
Они также установили сети в здании, чтобы сделать его первым крытым теннисным кортом в районе Миннеаполиса.
Так в дело вступила семья Сахли. Сахли сказал, что его тесть, Рассел Джонстон, был теннисистом, который помогал устраивать игры в помещении в Roller Garden. В конце концов, он купил это место в 1969 году, когда предыдущие владельцы хотели продать.Он заставил своего зятя управлять этим местом.
«Он сказал: ‘Хотели бы вы запустить каток?’ «Сказал Сахли. «Я потянулся за морковкой. И я прожил 14 лет без выходных».
Джонстон играл фигуристам на органе Hammond, а Сахли играл рок-н-ролл в качестве ди-джея.
Роликовый каток был известен большой статуей динозавра из стекловолокна, иногда окрашенной в горошек, которая когда-то стояла на крыше здания. Его перенесли внутрь после того, как некоторые старшеклассники сняли его в шутку и принесли в церковь Св.Средняя школа Луи Парка.
Сахли также однажды нарисовал теннисную ракетку длиной 100 футов на крыше, вызвав возражения со стороны города Сент-Луис-Парк, который заявил, что она превышает допустимые размеры знаков. Город отступил после того, как обозреватель Minneapolis Star Барбара Фланаган написала о закрытии, сообщает St.Историческое общество Луи-Парка.
В отчете Исторического общества задокументированы и другие жалобы города или жителей на каток на протяжении многих лет, начиная от опасений по поводу шума, буйного поведения и того, что молодые пары делают на балконе.
Опасения достигли пика в 1990 году, когда за пределами катка вспыхнуло несколько инцидентов со стрельбой и драки. С тех пор Roller Garden стал их целевой аудиторией для семей и взрослых, а не для проведения подростковых вечеров.
«По мере развития мы развивались», — сказал Сахли.
В конце Roller Garden останутся только два других места для катания на роликовых коньках в этом районе: Skateville в Бернсвилле и Cheapskate в Coon Rapids.
Здание Roller Garden покупает Брайан Микер, владелец Гимнастического центра Kenwood, который перемещается из его нынешнего местоположения в Санкт-Петербурге.Луи-Парк по развитию трамвая.
Микер сказал, что открытое пространство, предлагаемое зданием, идеально подходит для гимнастического клуба, который сохранит паркетные полы здания и сохранит фотографии и памятные вещи из истории здания.
«Я просил его оставить огни дискотеки», — сказал Микер о Сахли. «Я смотрю на это как на следующую ступеньку этого грандиозного старого здания».
Ричард Чин • 612-673-1775
7 лучших роликов для пены для более быстрого восстановления и уменьшения болезненности мышц
Пенные ролики — это проверенный инструмент для более быстрого восстановления мышц, увеличения диапазона движений и улучшения тренировок в тренажерном зале.Вот список лучших роликов из пенопласта для любого спортсмена и любителя спортзала.
Валик из поролона — один из лучших инструментов, который вы видите в тренажерном зале, на тренировочном объекте, в местном YMCA и везде, где вы идете по работе.
Взрыв популярности этого средства самомассажа за последнее десятилетие был значительным. Его привлекательность понятна: вместо того, чтобы сидеть и растягиваться, что может быть немного скучно, катание с пеной является увлекательным и целенаправленным.
Идея пенного катания проста: это форма самомассажа, который помогает расслабить мышцы до и после тренировки (также известный как миофасциальная релаксация).
Хотите сразу перейти к лучшим из лучших? Пенный валик TriggerPoint Grid (щелкните здесь, чтобы сделать покупки на Amazon) по-прежнему остается моим самым популярным универсальным валиком для самомассажа и миофасциального расслабления.
Прокатка из пеноматериала дает серьезные преимущества:
💪 Способствует притоку крови к целевым областям, увеличивая кровообращение
💪 Быстрое восстановление за счет сжатия напряженных и болезненных мышц и связок
💪 Уменьшает выраженность отсроченной мышечной болезненности (DOMS)
💪 Увеличивает диапазон движений и гибкость
Итак, преимущества прокатки пеноматериала очевидны.
Полезно знать!
Но не все ролики из пенопласта одинаковы.
За десятилетия тренировок в качестве спортсмена высокого уровня, а теперь и в качестве тренера, у меня была возможность попробовать их все.
Независимо от того, какие цели вы преследуете в тренажерном зале, для вас найдется поролоновый валик.
Давайте нырнем.
1. Пенный валик с сеткой TriggerPoint⭐⭐⭐ Лучший валик из вспененного материала в целом
TriggerPoint Grid — первый ролик из поролона, который я когда-либо покупал, и это мой повседневный ролик, который я использую перед тренировкой, после тренировки или когда мои бедра и спина напряжены, и мне просто нужно их расслабить. скрипучие кости.
Они яркие (я полагаю, их трудно потерять?) И очень прочные. Вы можете легко стоять на нем, хотя я, конечно, не рекомендую его (Grid может выдерживать до 500 фунтов в соответствии со спецификациями производителя).
Как вы можете видеть ниже, это часть моего набора инструментов для восстановления (без изображения: мой аппарат EMS и коллекция из девяти тысяч бутылочек с шейкер).
Самое лучшее в роликах Triggerpoint — это то, что вы знаете, что получите плавный ход.Это может показаться глупым, но есть ролики, которые катятся не так плавно.
Вы, вероятно, заметили это, если когда-либо пробовали кататься по слишком мягкой пене — она провисает и деформируется под вашим весом, прерывая любое перекатывающее движение до остановки.
Ролики TriggerPoint катятся плавно, без рывков и не выскальзывая из-под вас.
Ролик TriggerPoint бывает самых разных размеров и цветов (полный список размеров и цветов см. На витрине магазина TriggerPoint на Amazon), а Grid для 12-дюймовой модели стоит около 30 долларов.
2. Круглый валик для производства пенопласта высокой плотности Amazon Basics
⭐ Лучший недорогой поролоновый валик
Именно этот валик из пенопласта я обычно выбираю на YMCA, так как они часто остаются единственными после того, как все совершают набеги на валики TriggerPoint.
Что странно, учитывая, что они представляют собой идеальный баланс твердости и мягкости, что делает его идеальным для всех форм тела (то есть люди с костной стороной, которые считают, что ролики более жесткие, оставляют их в синяках и полных ушей).
В отличие от действительно мягких валиков из поролона, которые могут ощущаться как нечто большее, чем мягкий матрас, этот валик представляет собой хорошее сочетание твердости и пенистости, что делает его идеальным для новичков и продвинутых валиков. Он также мега дешевый: 12-дюймовая модель стоит менее 20 долларов (текущие цены на Amazon см. Здесь).
Из-за дешевизны, прочности и универсальности вам подойдет вспененный валик высокой плотности Amazon Basics (он также доступен в различных длинах и цветовых комбинациях).
3. Роликовый барабан
⭐ Лучший валик из поролона для очень мускулистых спортсменов и любителей гимнастики
Этот плохой мальчик больше похож на средневековое орудие пыток, и не заблуждайтесь, эти маленькие пластиковые пальчики проникают глубоко в разные места и причиняют вам сладкую, сладкую боль.
Мне нравится Rumble Roller (полный обзор Rumble Roller можно посмотреть здесь), особенно за то, что он копается в моих ловушках и вокруг лопатки.Скрестите руки на груди и позвольте пластиковым ручкам атаковать мышцы вокруг лопатки.
Ролик Rumble разработан для любителей тренажерного зала и атлетов с более плотными слоями мускулов: если вы действительно костлявый человек, это , а не , каток для вас.
Ролл сам по себе немного более рваный, но этого и следовало ожидать, учитывая длину пальцев из текстурированного пенопласта. Эти пальцы созданы для имитации больших пальцев рук терапевта, которые сжимают и впиваются в вас. Они обеспечивают гораздо большее проникновение в мышцу по сравнению с плоской сеткой роликов TriggerPoint или полностью плоским роликом AmazonBasics.
Помимо дополнительной глубины мускулов, Rumble Roller на самом деле бывает двух разных плотностей.
Синяя модель имеет «обычную» плотность, черная на 36% тверже. Черная модель предназначена для хардкорщиков, а сами Rumble Roller отмечают, что она предназначена для пользователей, у которых особенно толстая мышечная ткань, которая плохо реагирует на типичное массажное давление.
Это немного дороже, чем обычный пенный валик, но когда дело доходит до глубокого массажа глубоких тканей, это максимально приближает вас к тому, чтобы над вами работал массажист.
Rogue Fitness продает их через свой веб-сайт, и с длинами от 13 ″ до 31 ″ у вас есть множество вариантов, чтобы стать хардкорным с вашим миофасциальным релизом.
4. Вибрационный пенный валик TriggerPoint Grid VIBE
⭐ Лучший вибрационный пенный валик
Зачем вам вибрирующий валик из поролона?
Комбинируя ускоряющий выздоровление эффект катания с пеной с проверенным ускоряющим выздоровление действием вибрационной терапии, вы получаете 1-2 удара, который улучшает диапазон движений и снижает выраженность мышечной болезненности.
Это означает, что вы можете вернуться к тренировкам раньше.
На рынке имеется удивительно большое количество этих типов роликов с множеством дешевых подделок, но мой любимый вибрирующий валик из вспененного материала на все времена — это TriggerPoint VIBE.
Он дороже, чем у конкурентов, стоит около 100 долларов в розницу (проверьте Amazon, чтобы узнать текущие цены и доступность), но по качеству трудно превзойти.
VIBE имеет четыре различных скорости вибрации, батарею, которой хватает на два часа при полной зарядке, и корпус — это резиновая пена средней плотности, которую вы ожидаете от катка TriggerPoint.
5. Пенный валик TRX Rev
Хотя TRX больше всего известен своими ремнями для подвески, они также производят различное оборудование для фитнеса и тренировок, от шлепков до юпперов — роликов из пеноматериала.
TRX Rev — каток средней жесткости. Пузырьки из пены EVA помогают прокусить больные мышцы и избавиться от раздражающих узлов.
Сердечник прочный, а 14-дюймовый ролик легкий и достаточно маленький, чтобы его можно было бросить в спортивную сумку.
TRX продает Rev примерно за 40 долларов (текущие цены можно узнать на Amazon), а с плавным движением и всплыванием пузырьков пены, запускающим восстановление, вы оставите DOMS в поле зрения.
6. Портативный пенный валик Brazyn Morph
⭐ Лучший поролоновый валик, на котором можно путешествовать
Пенные ролики — это громоздкие части механизма восстановления. Особенно полноразмерные, что делает поездку с ними проблематичной. (Вот где могут пригодиться такие инструменты, как массажные мячи и роликовые палочки для мышц.)
Но для любителя тренажерного зала и спортсмена, который предпочитает кататься, Brazyn Morph предлагает решение этой проблемы — это элегантный поролоновый валик серии Bravo.Раскатайте свои узлы и болезненные места, и, когда закончите, валик можно расплющить примерно до двух дюймов в толщину.
Практически такой же толщины, как свернутый свитер.
Хотя складная конструкция может заставить вас подумать, что она менее способна выдерживать полный вес — это не так. Алюминиевая и бамбуковая конструкция рассчитана на вес до 350 фунтов.
Brazyn Morph с гордостью производит их в Европе, и, хотя ролик немного дороже (около 70 долларов на Amazon — проверьте текущие цены и наличие), этот ролик избавляет от боли, и вы, наконец, можете взять его с собой в дорогу.
7. Ролик для половинной пены ProSource Fit
⭐ Валик Best половинчатый
Несмотря на то, что они не катятся, половинные валики из пенопласта являются основным продуктом в моей восстановительной и подвижной работе.
Мне нравится использовать их для спины, особенно для поясницы, которая напрягается от многочасового сидения каждый день. Они также являются отличным инструментом для мобилизации крестца, верхней части спины, инструментом для растяжки икры и лодыжек и многого другого.
ProSource Fit — это отличный полуролик, который очень дешевый, с 12-дюймовой моделью стоимостью менее 10 долларов (текущие цены можно узнать на Amazon).
Изготовленный из черной пены высокой плотности и почти ничего не весящий (менее 0,2 фунта), половинный валик — фантастический инструмент для увеличения диапазона движений в этих скрипучих суставах и самостоятельного миофасциального расслабления.
Сделайте следующий шаг
Выберите валик из поролона, который вам больше всего подходит. Вы ускорите восстановление мышц, увеличите диапазон движений и улучшите спортивные результаты.
Выберите каток, подходящий для вас и ваших тренировочных целей, и приступайте к работе!
🏆 Пенный валик для сетки TriggerPoint — универсальный валик лучшего качества
🏆 Ролик Rumble Roller идеально подходит для атлетов с хорошей физической формой и мускулатурой
🏆 Половина Prosource Fit — это верхний половинчатый ролик
🏆 Amazon Basics Пенный валик высокой плотности — лучший выбор
Гимнастические коврики из пеноматериала
Продукт / заказ
Доставка
Могу ли я заказать нестандартные размеры?
Да! Мы предлагаем индивидуальные размеры, которые могут удовлетворить практически любые требования к пространству.Свяжитесь с торговым представителем или заполните нашу контактную форму с указанием необходимых размеров, чтобы получить бесплатное предложение.
Предлагаете ли вы финансирование или планы выплат?
Мы предлагаем финансирование через Full Circle Finance, нашего партнера, который последние тринадцать лет специализируется на финансировании оборудования для гимнастики, борьбы с черлидингом и боевых искусств. Пожалуйста, посетите нашу страницу Финансирование для получения более подробной информации.
Есть ли у ковриков ремни для хранения?
Да, каждый рулон снабжен двумя липучками для удобства хранения.Дополнительные ремни можно приобрести в Интернете или связавшись с торговым представителем EZ Flex.
Сколько весит рулон?
Стандартный рулон ковра размером 6 футов x 42 дюйма x 1-3 / 8 дюйма весит примерно 107 фунтов, а рулон ковра диаметром 2 дюйма весит примерно 127 фунтов.
Как давно EZ Flex производит коврики?
Наша компания была образована в 2010 году, но в состав команды-основателя EZ Flex входят изобретатели оригинальной системы гибких прокатных матов, которые вместе имеют более чем 100-летний опыт производства качественных спортивных матов.Щелкните здесь, чтобы узнать больше о нашей истории.
Ваша цитата была самой низкой, которую я получил. Как я могу быть уверен, что получаю качественный товар?
Мы гордимся тем, что предлагаем более качественные и доступные маты для борьбы, боевых искусств, гимнастики и черлидинга. В нашем производственном процессе используются только качественные материалы и новейшие эффективные технологии производства, чтобы обеспечить превосходные спортивные маты по лучшей в отрасли цене. Не стесняйтесь запросить бесплатный образец, чтобы вы могли убедиться в качестве наших ковриков.
Какая гарантия на коврики EZ Flex Cheer Mats?
Мы гарантируем качество нашей продукции. Вот почему на полноразмерные коврики EZ Flex и коврики для черлидинга, изготовленные по индивидуальному заказу, распространяется наша трехлетняя ограниченная гарантия, которая распространяется на любые производственные дефекты. Меньшие коврики для домашнего использования Наши стандарты контроля качества являются одними из самых строгих в отрасли, чтобы гарантировать, что каждый мат, покидающий наше предприятие, соответствует одному и тому же уровню качества EZ Flex.
Предлагаете ли вы ковровые покрытия других цветов, кроме перечисленных?
Не сейчас, хотя недавно мы добавили угольно-серый и голубой.У нас есть белый ковер, доступный для использования в ковровых логотипах только . Однако, если вас интересует другой цвет, сообщите нам об этом. При достаточном спросе мы можем рассмотреть возможность добавления его в будущем.
Как мне ухаживать за своими ковриками?
Для получения полной информации по уходу, пожалуйста, обратитесь к нашему Руководству по уходу и обслуживанию (PDF).
Дополнительные советы по обращению с циновками, резке циновок и использованию ремня можно найти на нашей странице видео.
Как обрезать коврики по размеру?
КоврикиEZ Flex можно легко разрезать с помощью сверхмощного универсального ножа с отламывающимся лезвием и прямой кромкой.Смотрите нашу страницу видео с нашим видеоуроком, озаглавленным «Как вырезать коврик EZ Flex».
Доставка
Сколько времени потребуется, чтобы получить мои коврики?
Наши коврики из пенопласта обычно отправляются в течение 1-2 недель. Однако имейте в виду, что время выполнения заказа может быть больше, особенно во время праздников. Пожалуйста, свяжитесь с торговым представителем, чтобы уточнить наши текущие сроки выполнения заказа.
Можете ли вы ускорить / ускорить заказ?
Хотя мы делаем все возможное, чтобы удовлетворить запросы об ускорении заказа, мы обязаны обеспечить всех наших клиентов своевременным производством и доставкой.Таким образом, не всегда удается уложиться в запрошенные сроки.
Вы можете осуществить международную доставку?
Да, мы можем организовать доставку заказов по всему миру с помощью одного из наших доверенных перевозчиков. Другой распространенный вариант — отправить ваш заказ в порт США, что позволит вам организовать фрахт оттуда. Свяжитесь с нами, чтобы обсудить доступные варианты.
Могу ли я забрать с завода / склада?
Да. Вам нужно будет связаться со своим продавцом, чтобы обсудить варианты и договориться о встрече.
Могу ли я организовать свой фрахт?
Обязательно сообщите продавцу перед оформлением заказа.
