Йохимбина гидрохлорид в бодибилдинге: как принимать и отзывы на препарат

Йохимбин гидрохлорид для похудения в бодибилинге, как принимать йохимбин

Йохимбин гидрохлорид представляет собой алкалоид, добываемый из растения под названием Йохимбе. В фитнессе йохимбин применяется для стимуляции сжигания жира и активации нервной системы. Однако больше всего спортсмены любят йохимбин за такой «побочный эффект», как усиление либидо. Первоначально препарат использовался именно для того, чтобы лечить эректильную дисфункцию. Позже было доказано, что йохимбин оказывает комплексное воздействие на организм.

Воздействие препарата

Самые масштабные исследования воздействия препарата на организм были предприняты Кеннетом Грассингом. Целью ученых было выяснить, каким образом переноситься йохимбин в высокой дозировке. В эксперименте приняли участие здоровые участники, у которых не было выявлено каких-либо противопоказаний к приему препарата.

Оказалось, что йохимбин отлично переносится организмом. Он быстро усваивается и легко выводится даже в достаточно больших дозировках. Прием препарата практически никогда не вызывает побочных действий. В редких случаях у испытуемых отмечались тахикардия и незначительный подъем артериального давления.

В малых дозировках йохимбин гидрохлорид улучшает сон. В случае увеличения дозировки сон, напротив, нарушается из-за того, что препарата стимулирует работу нервной системы, вследствие чего у испытуемых отмечалась повышенная тревожность. Спортсмены могут свести этот побочный эффект к минимуму, принимая йохимбин гидрохлорид в первой половине дня.

Изредка после систематического приема препарата возникают головные боли и головокружения, а также легкая гиперемия кожи за счет сосудорасширяющего эффекта препарата. Обычно перечисленные побочные эффекты возникают в том случае, если йохимбин гидрохлорид принимается совместно с другими стимулирующими препаратами.

Йохимбин стимулирует симпатическую нервную систему. Препарат может применяться в качестве легкого антидепрессанта за свет своего свойства подавлять активность Моноамидоксидазы (МАО).

Отказаться от приема препарата стоит в том случае, если у вас имеются склонность к тахикардии, хронические или острые заболевания почек и печени, повышенное давления, а также индивидуальная непереносимость йохимбина.

Применение йохимбина в спорте

Многие бодибилдеры принимают йохимбин для улучшения своих результатов. Ведь одно из главных свойств препарата — способность расщеплять жиры.

Большая часть препаратов для сжигания жира действует по единому механизму. Они стимулируют выработку адреналина, который активирует альфа- и бета-адренорецепторы. Возбуждение альфа-адренорецепторов приводит к накоплению жировых запасов, активация бета-адренорецепторов стимулирует использование жиров в качестве источника энергии. В результате удается достаточно быстро избавиться от жировой ткани. Йохимбин гидрохлорид блокирует альфа-адренорецепторы и стимулирует бета-адренорецепторы, за счет чего избавление от жира происходит достаточно быстрыми темпами.

Кроме того, препарат способствует лучшей концентрации, что увеличивает эффективность силовых тренировок.

Как принимать йохимбин

Обычно йохимбин гидрохлорид принимают во время сушки, то есть тогда, когда требуется быстро избавиться от лишних жировых накоплений. Пить препарат нужно по 10-20 миллиграмм в сутки. Принимать йохимбин рекомендуется один раз в день в утреннее время. Таблетки рекомендовано запивать большим количеством воды. Пить препарат вместе с едой нежелательно.

В том случае, если отмечаются какие-либо побочные нежелательные эффекты, дозировку йохимбина следует уменьшить в два раза. Если уменьшение дозировки не привело к исчезновению побочных эффектов, принимать препарат не рекомендуется.

Курс приема йохимбина длится от трех до десяти недель.

Отзывы о препарате

Большая часть отзывов о препарате носит положительный характер. Спортсмены отмечают не только улучшение своего самочувствия и повышение энергетического уровня, но и увеличивающиеся темпы сжигания жировой ткани. Благодаря повышению концентрации внимания возрастает эффективность спортивных тренировок: спортсмены выполняют больший объем работы, в результате чего жиросжигающий эффект йохимбина гидрохлорида становится более выраженным.

Судя по отзывам, побочные эффекты от приема препарата встречаются крайне редко. Обычно они обусловлены непереносимостью отдельных компонентов препарата или превышением максимально допустимой дозировки.

Йохимбин гидрохлорид — эффективнейший препарат для ускорения сжигания жира. Однако прежде, чем принимать йохимбин, следует посоветоваться с врачом: в некоторых случаях средство может оказывать негативное влияние на здоровье.

Йохимбина гидрохлорид

Йохимбина гидрохлорид (50таб по 5мг) — стимулятор мужской потенции. Используется так же в качестве похудения или сушки.

Производитель — Украина.

Йохимбина гидрохлорид (50таб по 5мг) — растительный алкалоид со стимулирующим действием, афродизиак, получаемый из растения Йохимбе. Применяется в бодибилдинге для похудения, сушки мышц, повышения либидо.

Иохимбин (Yohimbine) использовался ранее, как средство для лечения эректильной дисфункции и стимулятор мужской потенции. Йохимбина гидрохлорид оказывает на организм человека выраженное симпатолитическое и стимулирующие действие. За счет способности ингибировать МАО (моноаминооксидазу) обладает антидепрессивным эффектом.

Йохимбина гидрохлорид — а2-адреноблокатор, влияет преимущественно на пресинаптические центральные и периферические а2-адренорецепторы. Препарат повышает двигательную активность, физическую работоспособность, увеличивает ЧСС, в малых дозах повышает АД (за счет стимуляции сосудодвигательного центра), в больших — снижает АД (за счет а-адреноблокирующего действия), усиливает приток крови к органам малого таза, в том числе к половым органам. Растормаживает спинномозговые центры эрекции и эякуляции, улучшая тем самым кровенаполнение пещеристых тел. Улучшает психоэмоциональный фон и сексуальные ощущения, способствует устранению чувства дискомфорта, неуверенности, скованности и страха. Повышает либидо и потенцию. Ослабляет действие серотонина, избыточное содержание которого в организме вызывает депрессию, нервозность. Оказывает антидиуретическое действие, мобилизует жирные кислоты из подкожной жировой ткани.

Исследования

Действие йохимбина было детально исследовано в работе Kenneth Grasing, MD и соавторами, которая проводилась с целью изучения вреда (переносимости) и фармакодинамических свойств вещества в довольно большой дозе (22 мг). В эксперименте участвовали здоровые молодые люди, изучалось влияние на настроение, сердечную деятельность, артериальное давление и др. Была установлена хорошая переносимость, быстрая скорость усвоения и выведения вещества. При употреблении вместе с жирной пищей наблюдалось снижение концентрации в крови. Ученые показали, что даже высокие дозы не приводят к развитию побочных эффектов, умеренно повышая частоту пульса, дыхания, при этом понижая артериальное давление. Существенное влияние йохимбин оказывал на психику, инициируя ряд психостимулирующих эффектов: возбуждение, улучшение настроения, и прочее.

Применение

Принимайте по 1-3 таблетки йохимбина гидрохлорида 1-2 раза в день запивая водой. Не принимайте добавку вместе с едой.

Йохимбин в спорте и бодибилдинге

Йохимбин

– алкалоид растительного происхождения. Название получил благодаря центральноафриканскому дереву семейства мареновых – йохимбе (Pausinystalia johimbe). Кора йохимбе содержит от 0,5 до 1, 5% алкалоида и его изомеров. Получают его также из других растений:

• белого квебрахо (Aspidosperma quebracho-blanco), отсюда происходит второе название алкалоида – квебрахин. Произрастает в Южной Америке;
• раувольфии змеиной (Rauvolfia serpentina). Его родина – Индия. Индонезия и Мьянма.

Первоначально йохимбин применялся для усиления потенции и преодоления эректильной дисфункции.

Для чего применяется йохимбин в бодибилдинге:

Положительное влияние, оказываемые приемом биологической добавки на повышение спортивных результатов, не подвергается сомнению. Оно подтверждается как практикой бодибилдинга и других силовых спортивных дисциплин, так и проведенными научными исследованиями.

Считается достоверно доказанным, что использование гидрохлорида йохимбина способствует:

• проявлению яркого жиросжигающего эффекта. Это позволило биологической добавке войти в арсенал поклонников бодибилдинга, служа похудению и проведению циклов сушки. Йохимбин блокирует альфа-рецепторы и вместе с выбросом энергии уничтожает жировые накопления. Таким образом, механизм его влияния отличается от действия большинства жиросжигателей, которые стимулируют выработку адреналина, которым возбуждаются бета-адренорецепторы, что приводит к разрушению жировой ткани. Однако при этом адреналин возбуждает и альфа-адренорецепторы, которые притормаживают выделение адреналина и накапливают жир. Как видим, йохимбин сжигает жир более эффективным способом, к тому же точечно устраняя накопления в проблемных зонах;
• активизации центральной нервной системы. При этом усиливаются способности к концентрации, появляются возможности тренироваться дольше и интенсивнее;
• повышению двигательной активности;
• снижению артериального давления. Это важно, так как разрушение жировой ткани обычно сопровождается гипертензией;
• усилению кровотока, что позволяет ускоренно доставлять жирные кислоты к месту, где разрушается жировая ткань;
• повышению настроения, формированию приподнятого жизненного тонуса. На таком психоэмоциональном фоне легче переносятся тренировочные и соревновательные нагрузки, повышаются результаты;
• восстановлению либидо, резко снижающегося после курса анаболических андрогенных стероидов.

Как принимают йохимбин:

Длительность применения йохимбина составляет от трех до десяти недель. Если в упаковке содержится порошок коры йохимбе, то на ней указывают дозировку от 20 мг. Гидрохлорид йохимбина принимают в суточной дозировке 10-20 мг. Ее можно разбить на один-три приема, не разжевывая таблетку и запив стаканом воды. Принимают биологическую добавку вместе с едой.

Рассчитать индивидуальную суточную дозировку можно, исходя из приема 0,2 мг биологической добавки на килограмм собственного веса. Первый прием производится в утренние часы, когда действие йохимбина оказывается наиболее результативным. Отмечено, что однократное употребление йохимбина в течение суток оказывается не столь эффективным, как осуществляемый в три приема. Некоторые атлеты высказывают мнение, что употребление биологической добавки вместе с пищей не лучшим образом сказывается на проведении курсов, нацеленных на сокращение жировых накоплений.

Йохимбин начинает действовать уже спустя четверть часа (максимум, через полчаса) после приема. Высочайший уровень концентрации в крови наблюдается спустя час с четвертью. В случае одноразового применения период полувыведения находится в диапазоне от 15 минут до двух с половиной часов. При многократном применении диапазон полувыведения изменяется и составляет один-восемь часов.

Биологическую добавку характеризуют как весьма безопасную, однократное применение 22 мг сопровождается хорошей переносимостью. Тем не менее, спустя двадцать-тридцать минут после приема могут наступить неприятные последствия, вроде:

• скачков артериального давления;
• тахикардии;
• головной боли;
• головокружения;
• мигрени;
• нарушений координации;
• повышенного потоотделения;
• сонливости;
• тошноты и рвоты;
• тревожности;
• тремора.

Проявляются побочные эффекты в случае применения йохимбина очень редко, но отмечается, что частота их возникновения существенно возрастает, если его сочетают с другими комплексными добавками. Чтобы избавиться от неприятностей, рекомендуется вдвое снизить дозировку препарата, а если это не поможет – прекратить применение. Этого будет достаточно, чтобы побочные проявления не получили дальнейшего развития.

Схема приема klenbuterol с йохимбином и кетотифен!

Курс клена на сушку с йохимбином+кетотифен!

Жиросжигание идёт быстрее!

После того, как закончился курс, не наберу ли я обратно те же самые килограммы?

Нет.  Как правило, после курса klenbuterol жиросжигание чуть замедляется, т.е. вы начинаете худеть с прежней скоростью, с которой худели до курса. Но всё зависит от вашей диеты и генетических особенностей.

Clen с йохимбином – идеальная комбинация для похудения без потери мышечной массы.

Эти препараты пользуются большой популярностью среди спортсменов и бодибилдеров, о чем свидетельствуют многочисленные отзывы на форумах, где обсуждают действие подобных средств.

Девушки и юноши, которые хотят избавиться от лишнего веса и просушить тело, активно используют эти добавки вместе с интенсивными тренировками.

Не стоит надеяться на волшебные пилюли, все хорошо в меру и в комплексе.

Подбирайте для себя сбалансированное питание, комплекс упражнений и специальные добавки.

Это верный путь к приобретению желанных форм без вреда для здоровья.

Покупать или нет – выбор всегда за вами.

Йохимбин блокирует АЛЬФА-2 адренорецепторы (которые способствуют накапливанию жира), а кленбутерол стимулирует БЕТА-2 адренорецепторы (которые запускают липолиз).

Схема проста, вместе с курсом похудения во время еды надо принимать

 Йохимбин (Yohimbine ) гидрохлорид.

В таком случае у нас и волки сыты и овцы целы. Альфа-2 адренорецепторы блокируются (жир не накапливается), Бета-2 адренорецепторы стимулируются (липолиз ускоряется).

Йохимбин (Yohimbine) — иначе называемый — квебрахин — растительный алкалоид со стимулирующим действием, афродизиак, получаемый из растения

Йохимбе (Yohimbe). Применяется бодибилдерами для похудения, сушки мышц, повышения либидо.

Clenbuterol и Йохимбин принимают во время еды утром!

Кетотифен принимается на ночь!

С помощью кетотифена можно на 10-20 процентов ускорить процесс похудения или сушки и продлить курс до 8 недель.
Ко всему прочему, кетотифен поможет устранить психическое возбуждение, тремор конечностей, бессонницу и учащенное сердцебиение!

«Клен» и Йохимбин принимают во время еды утром, курсом в 15 дней по такой схеме:
 

Схема приема!

• день 1: 20 мкг клен пол таб.+ 1 мг кетотифена +  5 мг йохимбин 2 капс
• день 2: 20 мкг клен пол таб. + 1 мг кетотифена + 5 мг йохимбин 2 капс
• день 3: 40 мкг клен 1 таб. + 1 мг кетотифена + 10 мг йохимбин 4 капс
• день 4: 60 мкг клен полторы таб. + 2 мг кетотифена + 10 мг йохимбин 4 капс
• день 5: 80 мкг клен 2 таб. + 2 мг кетотифена + 10 мг йохимбин 4 капс
• день с 6 по 10: 100 мкг клен 2,5 таб.   + 2 мг кетотифена + 10 мг йохимбин 4 капс
• день 11: 80 мкг клен 2 таб. + 2 мг кетотифена + 15 мг йохимбин
• день 12: 80 мкг клен 2 таб. + 2 мг кетотифена + 15 мг йохимбин 6 капс
• день 13: 60 мкг клен полторы таб. + 1 мг кетотифена +  10 мг йохимбин 4 капс
• день 14: 40 мкг клен 1 таб.+ 1 мг кетотифена +  10 мг йохимбин 4 капс
• день 15: 20 мкг клен пол таб.+ 1 мг кетотифена +  5 мг йохимбин 2 капс

Далее после 15 дней приема строго по схеме следует сделать двухнедельный перерыв и можно принимать  по такой же схеме дальше.
Схема имеет ряд противопоказаний, которые нужно знать, чтобы избежать осложнений:

• Гиперфункция щитовидной железы.
• Регулярное повышение давления.
• Перенесенный инфаркт миокарда.
• Субаортальный стеноз аорты.
• Сбои в сердечном ритме.
• При беременности и грудном вскармливании.

При индивидуальной непереносимости компонентов добавок Klen и Йохимбин или неправильном их применении возможны побочные действия:

• Тремор рук и всего тела. Эта проблема решается приемом Кетотифена.
• Повышенное потоотделение. В основном возникает из-за повышения температуры после приема препарата.
• Сбой в режиме сна и бодрствования, чувство беспокойства. Проблема решается Кетотифеном. Также не стоит принимать препараты после обеда.
• Тошнота, рвота. Возможны в первые дни приема препарата. Проходит самостоятельно.
• Повышение давления, которое сопровождается учащенным сердцебиением. Этот неприятный симптом можно устранить уменьшением дозы лекарства или с помощью бета-1 адреноблокаторов, 5 мг Бисопролола и 50 мг Метопролола утром.
• Судороги. Встречаются при передозировке или в начале приема препарата. Этот симптом снимается приемом Аспаркама или Панангина.

Перед употреблением следует проконсультироваться с врачом и тренером! 

 

Йохимбина Гидрохлорид в бодибилдинге: Все секреты …

Йохимбин (квебрахин) — растительный алкалоид, стимулятор и в то же время афродизиак, получаемый из коры африканского дерева Йохимбе.

Йохимбе — Ты будешь сильным!

Данный препарат обладает рядом положительных качеств:

• усиливает термогенез (сжигание жира) и секрецию тестостерона
• увеличивает мышечную активность
• стимулирует ЦНС и улучшает концентрацию
• нормализует когнитивные функции
• повышает половое влечение, в том числе устраняет проблемы с эректильной дисфункцией.

Порой приятным эффектом от применение является повышение настроения, снижение уровня депрессии и утомления. Также известно, что данный стимулятор имеет свойство понижать аппетит. При соблюдении дозировки не оказывает влияния на качество сна.

Свойства

Будь «Натуралом» — содержит растение!

Во многом свойства напоминают действие эфедрина. Однако в отличие от эфедрина, не усиливает выработку адреналина и не повышает давление крови на стенки сосудов. В целом, у препарата хорошая переносимость, высокая скорость усвоения и вывода веществ из организма.

Есть мнение, что даже превышение дозы не всегда вызывает побочные эффекты (головокружение, тошноту, мигрень, тремор рук, тахикардию, головную боль, головокружение, рвоту, диарею, гастралгию, снижение или повышение АД). У некоторых мужчин этот стимулятор вызывает спонтанную эрекцию, что не всегда к месту или времени.

Стоит упомянуть и о противопоказаниях

Категорически противопоказан если есть проблемы с почками

К ним относятся: заболевания печени и почек, тахикардия, гипертония, некоторые наследственные заболевания (например, непереносимость галактозы), непереносимость отдельных компонентов препарата. Не рекомендуется людям, имеющим склонность к беспричинным беспокойствам и маниям.

Перед применением желательно проконсультироваться со специалистом.

Среди спортсменов существует мнение, что йохимбин — своеобразный тестостероновый бустер, который в свою очередь побуждает организм перерабатывать жиры. Научно это предположение никак не доказано. Жир чаще всего откладывается на груди, животе и бедрах, так как там находится сосредоточение альфа-адренергических рецепторов. Однако йохимбин блокирует их, тем самым жир сжигается по всему телу равномерно.

В медицинских целях препарат назначают для лечения проблем с потенцией как функциональных, так и психических. В спорте йохимбин сейчас используется очень широко, так как он улучшает процесс распада жиров. Выработанная телом энергия влияет на продолжительность и эффективность тренировки.

Также препарат подходит и для сушки — как мужчинам, так и женщинам. Каждый бодибилдер знает, как тяжело наработать приличную мышечную массу. Но гораздо сложнее придать мышцам видимый рельеф — для этого и необходимо сжечь подкожный жир: аэробные нагрузки, строгая диета и конечно, жиросжигающие добавки.

Безопасной дозой йохимбина считается 10-20 мг. рекомендуемая — 0,2 мг на килограмм массы тела.

 

То есть если вес спортсмена 100 кг, то правильной дозой будет 20 мг препарата. Время полу-выведения — около шести часов. Суточную дозу в таблетках обычно делят на три части. Принимается внутрь, не разжевывая, запивая водой. Первое принятие добавки должно приходиться на раннее утро — натощак (можно дополнительно добавить аскорбинку).

Следующую — за час до тренировки. Это усилит выработку норадреналина. Третий прием — за 3-4 часа до приема пищи. Если же в ход идет жиросжигающий комплекс с йохимбином, то пить его следует только перед тренировкой.

Во время приема лучше отказаться от употребления углеводной пищи и перейти на белковую. Дело в том, что данная добавка, принимаемая с углеводной пищей, усиливает высвобождение инсулина, который способствует отложению жиров и не дает им распадаться.

Можно добавить так же витамины и BCAA Если целью стоит похудеть, ни в коем случае не стоит принимать йохимбин во время еды, так как его жиросжигающие свойства аннулируются.

Но если уж нельзя ни есть и ни пить — кроме воды, — схитрить все-таки можно. Прием кофе или же непосредственно кофеина в таблетках поможет усилить жиросжигающие свойства йохимбина. Наилучшая доза кофеина — 200 мг.

Нюансы

Не нужно использовать несколько препараторов вместе. Почему? Вредно для сердца и ЦНС.

Лучше не сочетать йохимбин, кофеин и эфедрин вместе, так как нагрузка на сердце может превысить норму в несколько раз. Либо йохимбин и кофеин, либо эфедрин и кофеин, но никак не все вместе.

Не стоит в противном случае употреблять и препараты, усиливающие термогенез и липолиз. Не рекомендуется йохимбин при приеме антидепрессантов, которые блокируют деятельность норадреналина. Также требуется полностью исключить алкоголь, если он имел место быть в повседневности.

Бывает так, что сам по себе он может вызывать тахикардию во время кардио-тренировки. Происходит это из-за большого воздействия на норадреналин при самих упражнениях. Однако, о возникновении сердечно-сосудистых заболеваний в следствие употребления данного препарата можно не волноваться. Если, конечно, употреблялся он в рамках безопасной дозировки.

Кстати, большинство добавок имеют в составе всего 3% йохимбина. В 100 мг дозы содержится всего-навсего 3 мг йохимбина. При выборе препарата нужно быть крайне внимательным, изучить аннотацию к продукту, так как велик шанс напороться на подделку, в которой вообще нет заветного вещества.

Аптечный

Приобрести можно в аптеках или же в магазинах спортивного питания в виде добавок с многокомпонентным составом.

Курс приема длится, как правило, от трех до десяти недель.

Заключение

Многие спортсмены положительно отзываются о данном стимуляторе, особенно выделяя улучшение общего состояния, ускорение липоза. За счет повышения концентрации тренировки проходят куда эффективнее, а результативность их, соответственно, растет. Да и вообще можно рассматривать добавки с йохимбином как замечательное средство избавления от жира.

Однако, не стоит полагаться исключительно на «волшебный порошок» (или таблетки), так как сам процесс сушки требует временных затрат, комплексного подхода и твердой силы воли. Также можно исповать его с другими аптечными препаратами для бодибидинга. Он лишь облегчит задачу, но не поднесет ее решение на золотом блюде.

Становитесь лучше и сильнее с bodytrain.ru

Читайте другие статьи в базе знаний блога.

Facebook

Twitter

Вконтакте

Google+

Похожие записи:

препарат йохимбе для похудения отзывы

препарат йохимбе для похудения отзывы

Поисковые запросы: самое лучшее мочегонное средство для похудения, где купить препарат йохимбе для похудения отзывы, средство для похудения заказать через интернет.

препарат йохимбе для похудения отзывы

препарат орсотен для похудения отзывы врачей, препарат орсотен для похудения, похудение с помощью таблеток для похудения отзывы, как пить мумие в таблетках для похудения, МБЛ 5 купить в Рыбинске

медовый спас средство для похудения отзывы

как пить мумие в таблетках для похудения Препарат Здоровье Йохимбина гидрохлорид отзывы. Рекомендуют 90%. Довольно таки интересный препарат. Благополучно используется в различных. Принимается во время диет для похудения. В бодибилдинге также не заменим при. Отзыв о том, как девушка пила препарат для повышения потенции у мужчин чтобы. Существует специальная схема приема йохимбина для похудения. Безопасная дозировка Йохимбина для похудения не превышает 10 мг за один прием и 30 мг – за сутки. Я как обычно не соблюдала никаких правил. В составе средства для похудения под названием Йохимбин (отзывы покупателей подтверждают данный. Йохимбин – это препарат, использующийся для избавления от импотенции психической или функциональной формы. Несмотря на это, девушки часто употребляют его для того, чтобы. Отзывы похудевших с помощью препарата. 5 Как принимать для похудения. 6 Прием БАДов Йохимбе. Йохимбин для похудения – это добавка, обладающая массой положительных свойств для процесса сжигания жира. Для похудения препараты с йохимбином можно приобрести в магазинах спортивного питания или в интернетаптеках. Проанализировав отзывы, все плюсы и минусы лекарственных средств с экстрактом Йохимбе, можно с уверенностью заявить, что они реально помогают повысить потенцию. Йохимбин отзывы. Что это за лекарство и для чего нужно: Биологически. Основной компонент состава – квебрахин – алкалоид, выделяемый из коры дерева йохимбе. Группа: для потенции (51 препарат, 1087 отзывов) для похудения. Из всех препаратов, которые помогают сжигать нежелательные жировые отложения Йохимбин оказался менее эффективным. Как потреблять данный продукт для похудения: Не следует перебарщивать, рассчитайте дозировку из расчета 0.2 мг на 1 кг вашего веса (это норма на сутки). После этого делите. Вещество йохимбин способно останавливать этот процесс, положительно влияя на сжигание жира внизу живота. Йохимбе – популярный и эффективный природный стимулятор мужской потенции и силы. Недавно мне удалось протестировать одно очень любопытное средство для жиросжигания, результатами опытов мне хочется поделиться с вами. Я очень скептически отношусь к различного рода жиросжигателям. Ярким тому примером является препарат Йохимбин. Для похудения его стали использовать совсем недавно. Однако его основная задача попрежнему все еще остается связанной с восстановлением мужской потенции. Йохимбин для похудения — характеристика препарата, как выбрать и применять йохимбин, с чем. Активным веществом БАДов выступает экстракт йохимбе. Йохимбин гидрохлорид для похудения всегда принимают на голодный желудок. Если в день приема планируются физические нагрузки, дозу. Отчеты: Посетители Поисковые фразы. Йохимбин для похудения отзывы. Йохимбин принимается натощак до начала тренировки. Оптимальная эффективная доза препарата составляет 0,2 мг на один килограмм массы тела. Препарат йохимбин для похудения используется часто, действие растительных. Йохимбе можно принимать как бодибилдерам, так и мужчинам, которые просто. Принимала Йохимбина гидрохлорид для похудения во время диеты. Помогает. Мало того, что вес уходит, так еще и силы появляются. Йохимбин очередное чудосредство для похудения из Африки. Его экстракт издавна использовался в традиционной медицине для лечения некоторых болезней (в частности, сексуальных проблем), однако достаточные научные основания для утверждения, что он полезен для похудения, отсутствуют. МБЛ 5 купить в Рыбинске аквалис препарат для похудения отзывы эффективные таблетки для похудения купить в аптеке

новое средство для похудения 2019 медовый спас средство для похудения отзывы препарат для похудения guarchibao самое лучшее мочегонное средство для похудения средство для похудения заказать через интернет препарат орсотен для похудения отзывы врачей препарат орсотен для похудения похудение с помощью таблеток для похудения отзывы

Впервые на рынке появилось средство, способное вернуть вашу фигуру. Никаких диет и спортивных залов. Не нужно менять привычный жизненный ритм. Этим разработчики говорят о том, что им удалось найти эффективную методику нормализации обменных процессов. Я росла и воспитывалась в семье, где все, начиная от прадедов и до детей, родившихся в современное время, имели шикарные формы. Каждый осмотр педиатра сводился к лекции о вреде ожирения и что нужно делать, чтобы похудеть. Родители постоянно меня ограничивали в сладком и мучном, но я украдкой с жадностью поглощала эти продукты в немеренном количестве. И вес вместо того, чтобы уменьшаться, наоборот, прибавлялся. Так к пятому классу я весила 67 килограмм, а по окончанию школы – 88 килограмм. Когда мне исполнилось 27 лет я вышла замуж за такого же, как я полного человека, но все было бы хорошо, если бы не проблемы с зачатием ребёнка. Обратившись к специалисту, врач первым делом порекомендовал избавиться от лишних килограмм. И тут пошли в ход всевозможные средства и методы, которые не приносили желаемого результата пока мы с мужем по совету диетолога не стали принимать препарат MBL-5 для похудения. Принимая капсулы, мы худели при этом, не ограничивая себя в питании. Просто частота приёма пищи и её количество снизилось, так как средство подавляет аппетит. Когда наш вес пришел в норму нам удалось зачать ребёнка и сегодня мы очень счастливы, так как я уже на 7 месяце беременности. Узнала об этом средстве от своей коллеги, она прилично похудела, что не могло не вызвать вопросов со стороны окружающих, в том числе меня. Ей помог MBL-5, я тоже захотела попробовать. Прошло 4 недели, как я начала принимать препарат, могу отметить значительное снижение аппетита, улучшение общего самочувствия. За месяц похудела почти на 5 кг безо всяких диет. Какие таблетки лучше выбрать для ускорения обмена веществ в организме: их классификация, общий список и ТОП10 лучших. Многие ищут препараты, ускоряющие обмен веществ, преимущественно для похудения. Стимуляторы обмена веществ. Препараты для ускорения метаболизма для похудения стимулирующего действия. Парафарм, таблетки, 100 шт. Оказывает двойное воздействие стимулирует иммунную систему и ускоряет метаболизм. Вещества, содержащиеся в корнях растения содержат большое. В отличие от таблеток для ускорения обмена веществ, они продаются в свободном доступе, и благоприятно воздействуют. Лучшие препараты для метаболизма и похудения. Чтобы повысить метаболизм, необходимо принимать специальные таблетки, оказывающие положительное воздействие на организм. Метаболизм — это процесс обмена веществ в организме человека, суть данного. Травы для ускорения обмена веществ и похудения. Использование трав имеет большое количество преимуществ, по сравнению с лекарственными препаратами. Таблетки ускоряющие обмен веществ: обзор самых популярных препаратовМногие, кто ищет способы эффективного. 14.11 Травы для улучшения обмена веществ и похудения. 14.12 Упражнения для ускорения метаболизма. 14.13 Как повысить метаболизм в организме женщины. 14.14 Как. Травы для ускорения обмена веществ и похудения. Использование трав имеет большое количество преимуществ, по сравнению с лекарственными препаратами. Одним из таких преимуществ является отсутствие побочных явлений, кроме индивидуальных аллергических явлений и непереносимости. Обзор самых эффективных таблеток для ускорения метаболизма и снижения веса. 250. Нарушение обменных процессов в организме может приводить к увеличению массы тела и другим неприятным последствиям. Почему метаболизм так важен для похудения? Как ускорить обмен веществ. Продукты для ускорения метаболизма. Многие из нас мечтают похудеть и найти таблетки, которые помогут ускорить метаболизм в организме. Эти таблетки для ускорения обмена веществ и похудения относятся к гормональным и действуют очень сильно. Эти таблетки для быстрого обмена веществ являются одними из самых мощных. Они улучшают метаболизм и стимулируют пищеварение, хорошо влияя при этом на поджелудочную железу. Препараты для обмена веществ и ускорения метаболизма. Большинство людей стремится сохранить молодость и здоровье надолго. Успех зависит от многих факторов, включая массу тела, и огромную роль здесь играет обмен веществ. Если он медленный, то лишние килограммы набираются быстрее, если.

препарат йохимбе для похудения отзывы

препарат для похудения guarchibao

Использование комплекса способствует выведению шлаков, токсинов и других подобных веществ. Инновационное средство МБЛ-5 направлено на очищение сосудов, улучшение качества сна, нормализацию психоэмоционального состояния пациента. Я худею постоянно, мне не нравится лишний вес. Занимаюсь фитнесом, по совету тренера для ускорения сжигания жира перед тренировками глотаю капсулу Липоксина. Хочется отметить, что худеешь быстрее, чем без него, а еще и после занятий нет дикого аппети. Отзывы › Красота и здоровье › Средства для похудения › Таблетки и капсулы › Whitecraft. Знакомая посоветовала Липоксин. Говорила, что препарат творит чудеса! Прочитала информацию на официальном сайте о данном продукте, проконсультировалась со специалистами по телефону, указанному на сайте. Впервые пишу отзыв, особо не припекало. А сейчас не поленилась пройти регистрацию чтобы оставить один из немногих реальных отзывов о препарате ЛИПОКСИН. Потому что сама когда хотела купить, искала отзывы и все хорошие. Капсулы Липоксин для похудения, описание товара, состав и полезные свойства, преимущества средства для снижения веса, инструкция по применению, стоимость, где купить препарат, отзывы реальных. Реальные отзывы покупательниц подтверждают, что препарат способен сжигать жир даже при гиподинамическом, то есть неактивном образе. Несмотря на весь мой скептицизм к препаратам для похудения, капсулы Липоксин приятно удивили. Вопервых, порадовала цена. Вовторых, чтобы сбросить вес. Средство для похудения Липоксин Липоксин БАД для похудения: реальные отзывы, цена, где средство для похудения правда или обман 9 Мая Принцип действия БАДа для похудения Липоксин (с ценами). Таблетки для похудения Липоксин — описание. Липоксин — эффективное средство для сжигания жировых отложений, обладающее натуральным составом и показывающее. Реальные отзывы о капсулах для похудения Липоксин. Елена, 31 год, г. Москва После родов несколько лет пыталась восстановить. Lipoxin (Липоксин) для похудения: отзывы bit.ly/2I9crVp Отзывы о Lipoxin (Липоксин) для похудения Собираемся в конце лета. Липоксин – это природное, экологически Липоксин капсулы для похудения отзывы реальных людей Закажите по специальной акции прямо сейчас и получите эксклюзивный. Липоксин БАД для похудения: реальные отзывы, цена, купить Липоксин средство для похудения. Липоксин — это средство для похудения №1 в году! Липоксин можно приобрести только у производителя, если вы нашли препарат на другом сайте, в аптеке или гделибо еще, знайте это подделка. Препарат для похудения Липоксин представляет собой специальные капсулы, созданные с использованием исключительно. Липоксин реальные отзывы имеет в большом количестве, но лучше, если Вы ближе познакомитесь с этим продуктом. Данные таблетки имеют очень важную особенность – устраняют. препарат йохимбе для похудения отзывы. аквалис препарат для похудения отзывы. Отзывы, инструкция по применению, состав и свойства. Препараты для похудения. Спирулина Натуральная Китайская в таблетках.1000 шт. Таблетки для похудения Спирулина на основе спирулины, спиральных водорослей — это эффективный комплекс, обеспечивающий естественное и безопасное снижение веса. Короткое применение: Применение. Спирулина для похудения. Продажа, поиск, поставщики и магазины, цены в России. / Спирулина для похудения: найдено 133 наименованияСпирулина для похудения. Под заказ, 7 дней. Таблетки Спирулина для похудения, 2000 табл. Купить. Препарат Спирулина в капсулах для похудения – это сильно разрекламированное средство, потому как выраженного эффекта по снижению. Китайские БАДы для похудения. Это очень известные жиросжигатели на основе водоросли спирулина. Однако, помимо отзывов о чудесном избавлении от лишнего веса. Спирулина Green Classic Spirulina повышают иммунитет и улучшают кроветворение. Спирулина (спиралевидная синезелёная водоросль) — это наиболее древняя и наиболее устойчивая растительная форма из всех существующих на земле. Она обладает полным и уникальным природным. Эффективное лекарство для похудения: Спирулина (Spirulina). Биодобавка для похудения, снижения веса за 1 месяц. После непрерывного приема таблеток спирулины в течение месяца желательно сделать перерыв. Употреблять спирулину для похудения рекомендуют даже врачи. Например, китайская спирулина в таблетках или пластинках глушит аппетит. Как правильно применять для потери веса? Что такое спирулина. Китайская медицина зашла очень далеко в том, что касается похудения или косметики. Наравне с Таиландом, Китай является производителем множества таблеток, помогающих согнать вес. Спирулина для похудения – один из таких вариантов! Название препарат получил от водоросли, которая. Китайская спирулина для похудения это органический препарат, т.к. в мире сохранилось всего два озера, где она обитает. Таблетки для похудения Куаймый предназначены для безопасного похудения и быстрого снижения веса. Как купить китайскую спирулину для похудения в интернет магазине Алиэкспресс?. Как похудеть с помощью спирулины? Спирулина для похудения в таблетках Вэл — инструкция по применению.

кленбутерол похудение — инструкция. Курс на сушку. Йохимбин

Кленбутерол похудение, сушка и как связать
кленбутерол и йохимбина гидрохлорид
В конце инструкция как принимать кленбутерол,
а в видео ролике инструкция как купить в аптеке
легально и кленбутерол и йохимбина гидрохлорид.

  кленбутерол похудение

Прежде чем я вас расскажу про этот самый жиросжигатель – кленбутерол похудение  и йохимбин, про эту связку,  давайте сделаем 2 небольших важных замечания.

Прочесть заклинание змей

Первое. Я не просто так уходил длительное время от создания ролика по поводу этих самых фармакологических жиросжигателей. Об этом я говорил в этом ролике, в принципе ничего не поменялось. Но тем не менее каналу уже 2 года, этот вопрос постоянно у меня всплывает в комментариях «расскажите про кленбутерол похудение», и я решил, что я все-таки вам расскажу про кленбутерол, про йохимбина гидрохлорид. Это будет лучше, чем вы будете слушать различного рода мутных личностей в интернете или в вашем зале, которые продают вам всякую разную штуковину непонятного происхождения. Кроме этого, эта покупка абсолютно легальна, в конце ролика, дождитесь, я вам покажу, где и как делается заказ абсолютно законно, с чеком и в аптеке, как это все покупается. Я это купил специально для теста, для того чтобы вам показать о том, что эта штуковина легитимна. Это первое замечание.

И второе, опять-таки, как я уже говорил в ролике, который я только что вам показал, друзья мои, это фармакологический жиросжигатель и как любой жиросжигатель, который эффективный, он имеет достаточно серьезные побочные эффекты. Поэтому если у вас нет года-двух стажа тренировок, с тренировкой вашей сердечно-сосудистой системы, пожалуйста, не пытайтесь его использоваться. Вы себе навредите. Пожалуйста, лучше просто настройте питание, займитесь вашим тренингом, потому что кленбутерол и йохимбин – это штуковина не для похудения. Это жиросжигатель для сушки. Еще желательно, скажем так, для последних этапов сушки. Но обо всем по порядку, в общем-то, с чего мы и приступим. Поехали!

  Кленбутерол похудение видео

 Кленбутерол похудение и рецепторы

 

Итак, давайте для начала я вам расскажу, по какому принципу эта штуковина работает. Как я уже говорил и неоднократно у нас есть так называемые адренорецепторы, т.е. это рецепторы, которые взаимодействуют непосредственно с нашими катехоламинами, то есть адреналином и норадреналином. Эти рецепторы разные, потому что то же самое количество адреналина и норадреналина на разные ткани, в которых находятся эти рецепторы, действуют по-разному.

Именно поэтому их условно поделили на альфа-рецепторы и бета-рецепторы. Вообще на самом деле альфа-рецепторов два вида, бета-рецепторов три вида (бета-1, бета-2, бета-3 рецепторы), но мы их будем называть альфа и бета. На сегодняшний момент нас интересует в большей степени, как катехоламины при помощи этих самых рецепторов взаимодействуют с  жировой клеткой.  Она называется – адипоцит.

Почему вес уходит неравномерно ?

У адипоцита есть и альфа-рецепторы, и бета-рецепторы, притом каких-то больше, каких-то меньше. И именно в этом причина того, что у нас вес, особенно в конце, уходит все хуже и хуже. По одной простой причине – потому что одним и тем же катехоламином, например адреналином, активация альфа-рецепторов приводит к накоплению жира, а активация бета-рецепторов приводит к липолизу, т.е. к распаду жира.

И вот у нас какая получается штуковина. Мы худеем, как вы знаете, это приводит к тому, что у нас организм от стресса начинает вырабатывать от стресса эти самые вещества – катехоламины, адреналин. Мы худеем, худеем, худеем… И наконец наступает момент, когда последние килограммы у нас не очень хорошо уходят. Это следствие того, что там альфа-рецепторов на поверхности жировой ткани больше, чем бета-рецепторов.

Что делать, когда вес встал ?

Наша жировая ткань неоднородна по набору этих самых адренорецепторов на поверхности. Для того чтобы нам продолжить жиросжигание, нам требуется повысить концентрацию этих самых катехоламинов. И для этой цели у нас раньше существовали, допустим, такие препараты как ЭКА, не буду говорить, что это такое, которые являлись так называемым адреномиметиками. То есть они не являлись как таковым ни адреналином, ни норадреналином, но по своей химической структуре мимикировали, т.е. подделывались под действие этих самых катехоламинов и вызывали примерно такое же действие.

как работает кленбутерол похудение

Одним из этих веществ является как раз кленбутерол. Почему? Изначально это лекарство, которое используется для купирования приступов астмы относительно среднего действия. Дело в том, что на поверхности наших бронхов очень большое количество так называемых бета-2 рецепторов. И их активация ведет к тому, что через сложные-сложные-сложные биохимические процессы, бронхи расслабляются, и у человека пропадает астматический приступ.

Однако на нашей поверхности жировой ткани, адипоцита жировой клетки, тоже есть бета-рецепторы. И если мы начинаем употреблять кленбутерол, он начинает стимулировать эти самые бета-рецепторы на поверхности жировой ткани, которые приводят к липолизу. То есть – к жиросжиганию.

 

  Предел у кленбутерол похудения

Есть предел у кленбутерол похудение ? Есть и сейчас я расскажу как его преодолеть. Есть такое понятие, как сродство. Сродство рецепторов к какому-либо веществу. Например, нас сейчас интересует сродство рецепторов альфа, которые, как вы помните, способствуют жиронакоплению и сродство рецепторов бета, которые способствуют липолизу, т.е. процессу отдавания триглицерида в кровь, этому веществу, которым является адреналин.

Неприятность заключается в том, что у нас сродство рецепторов к альфа-рецепторам, оно выше, чем к бета. О чем это говорит? Это говорит о том, что сначала у нас будут заняты все рецепторы альфа и только когда не останется свободных рецепторов альфа, только тогда начнется, наш адреналин или наш, допустим, кленбутерол, начнет действовать на бета-рецепторы, которые способствуют у нас тому, что жир отдавал в кровь жирные кислоты. Вот отстой!

И именно поэтому, когда люди потребляют этот кленбутерол, эти последние килограммы, они, блин, не уходят  все и все. Что такое сделать? На боках, животе или ягодицах к примеру  – не уходит и все. Почему? Потому что, как я уже сказал, жировая ткань не однородна. Там альфа-рецепторов больше и пока они все не “забьются”, у нас, собственно говоря, бета-рецепторы не активируется.

Йохимбин для похудения

Что же с этим делать? Как я уже сказал, что кленбутерол – это такая штуковина, которая не очень хорошо будет действовать на сушке в не связке с йохимбином. Что же такое у нас йохимбин, который сейчас выходит на сцену.

Йохимбина гидрохлорид это экстракт коры дерево йохимбе, который изначально, естественно, не применялся для того, чтобы худеть, он применялся для повышения потенции, либидо, грубо говоря, средство от эректильной дисфункции. Мечта импотента по-русски если.  Как и у кленбетурола в случае с астмой, у него появился такой побочный эффект – он является селективным ингибитором альфа-рецепторов. Что значит селективным? Это означает, что он не трогает никакие рецепторы, но альфа-рецепторы, которые нам как раз не нужны, он их “забивает”, т.е. он на них цепляется и они у нас инактивируются.

И поэтому адреналин не может к ним прицепиться, он сразу же начинает цепляться уже к бета-рецепторам, которые нам нужны. И именно поэтому кленбутерол очень хорошо, скажем, наилучшим образом синергетически работает вместе с гидрохлоридом йохимбина. Потому что один из них блокирует рецепторы альфа, которые нам не нужны, которые способствуют жиронакоплению, а второй активирует бета-рецепторы, которые активируют липолиз.

Хорошо? В общем-то, примерно так у нас и рисуется такая картина, каким образом это все работает. Давайте теперь подумаем еще, какие у нас есть побочные эффекты.

Тонкости и  кленбутерол похудение

 

И последний мину-преграда. Как я уже сказал, я очень часто об этом говорю в своих видео, есть такое понятие чувствительности рецепторов, грубо говоря, потеря чувствительности или десенситизация. Она присутствует практически везде, где есть рецепторы. Это механизм регуляции, то же самое, когда дело  касается катехоламинов или веществ, которые под них подделываются, под катехоламины. Если их концентрация достаточно длительное время высокая, то рецепторы теряют к ним чувствительность.

О чем это говорит? Это говорит о том, что надо либо повышать постоянно дозировку, либо это говорит о том, что препарат перестает действовать. Это очень похоже на то, как будто вы резко фонариком посветили человеку в глаза. Если он пришел с темного помещения, он сразу же слепнет, и пока рецепторы не восстановят чувствительность, он ничего не видит, глаза болят. То же самое с яркого света попадите вы в темноту. Чувствительность рецепторов низкая и пока глаза не привыкнут в темноте, вы ничего не видите. Здесь то же самое, т.е. он интенсивности зависит чувствительность рецепторов. Это я просто пример вам такой привожу.

как вернуть чувствительность ?

Значит, и вот мы начали есть кленбутерол с йохимбином, повысили якобы концентрацию этих катехоламинов, потому что кленбутерол является как раз адреномиметиком, он подделывается под действие адреналина, а рецепторы потеряют свою чувствительность. Блин, что с этим делать, что за заподлянка такая?

И здесь вступает в действие еще один химический элемент, который используют очень часто в кленбутерол курс, очень дешевый, это таблетки. Они опять-таки не являются средством для похудения, они являются средством от аллергии – это кетотифен. И этот самый кетотифен имеет в качестве побочного эффекта очень замечательную особенность. Он восстанавливает чувствительность рецепторов, т.е. если мы утром в первой половине дня принимаем кленбутерол с йохимбином, нас трясет, колбасит, у нас трясутся руки – замечательно. Но для того чтобы мы не потеряли эту самую чувствительность, на ночь можно употребить этот самый кетотифен, чтобы за ночь он немножко восстановил чувствительность рецепторов.

Второй вариант развития событий – это в течение двух недель сделать перерыв от кленбутерола и йохимбина и в течение двух недель употреблять кетотифен. Потому что без него чувствительность не восстановится за такой короткий срок, нужно обязательно принимать кетотифен.

  кленбутерол похудение и побочки

Как я уже сказал, эти самые наши бета-рецепторы, они у нас по нашему организму раскиданы практически везде, и в том числе они у нас есть и в нашей сердечной мышце миокард, и в наших мышцах кишечника, еще много где.

И если уж мы стимулируем эти рецепторы, кленбутеролом, то, соответственно, они стимулируется у нас везде. К счастью, у нас это так называемый селективный бета-2, агонист рецепторов. А в сердечной мышце больше, скажем так, бета-1, насколько я помню, но в той или иной форме у нас бета-1 и бета-2,  и бета-3, они везде есть, т.е. где-то их больше просто, где-то меньше.

И в результате у нас получается различного рода побочный эффект, а именно: увеличение частоты пульса, тахикардия, тремор в руках этот замечательный, повышенное чувство тревоги и прочие, прочие прелести. Эти прелести и есть следствие того, что мы повышаем непосредственно уровень базового обмена веществ, он повышает где-то на полградуса, а у кого-то даже на градус температура тела,  и этим мы и платим за то, что мы дожигаем наш жир.

С чем вы столкнетесь при употреблении этих препаратов? Конечно же, это тремор рук. Естественно, это тахикардия, т.е. увеличение частоты сердечных сокращений, именно поэтому я говорю, что ребята, если у вас в спокойном состоянии пульс 60, он у вас будет под 100, если вы переберете. Это достаточно много, это серьезная нагрузка. Поэтому если вы не тренированы, как я еще раз сказал, если у вас нет года-двух стажа тренировок, ни в коем случае не употребляйте это.

Посадите себе сердце и ничего хорошего с этого не получится, потому что если не умеете правильно питаться, если вы не тренируетесь, то это вам не поможет. Значит, как уже понятно, как и любой жиросжигатель, этот жиросжигатель ни в коем случае не будет работать, если у вас нет правильного питания. Если вы питаетесь неправильно, неправильно тренируетесь, т.е. жрать кленбутерол с йохимбином, запивать это кетотифеном, лежать на диване и жрать пончики – не приведет ни к чему, кроме как к ожирению с трясущимися руками.  Все. Это тоже железно.

Опять-таки что будет в первую неделю? В первую неделю возможны головные боли достаточно сильные, чувство тревоги достаточно сильное, но оно проходит дня за 4-5, т.е. я не знаю людей, у которых эта адаптация к кленбутеролу проходила больше чем 3-4 дня, я в том числе. Тремор в руках может оставаться. И увеличение частоты сердечных сокращений с повышением температуры тела, ради чего мы, собственно говоря, это делаем, это у нас остается.

Поскольку увеличение температуры тела – это следствие того, что у нас увеличился базовый уровень обмена веществ, наш любимый метаболизм. Чего можно ожидать от этого препарата? Я вам скажу так, что можно ожидать увеличение базового увеличения метаболизма примерно на 30%, это очень много. Если у вас он был медленный, метаболизм, вы начали принимать препарат, вы его раскрутите от того, что у вас было, процентов на 30 вверх. Это уже достаточно. Это уже хороший показатель.

  кленбутерол инструкция

Каким образом у нас нужно принимать? Существуют различного рода протоколы. Чего бы я не рекомендовал? Я бы не рекомендовал мужчинам выходить за дозировки в 240 г кленбутерола, женщинам где-то в 160. Это предел, по моим понятиям, это потолок. ( Хотя я, например, знаю спортсменов, которые жрут порядка 400 в день, притом делают это достаточно долго.)

Я не рекомендовал бы сидеть на этой штуковине больше чем на 6 недель, учитывая даже кетотифен этот самый. По одной простой причине – потому что это приводит к гипертрофии сердечной мышцы, потому что она у вас работает на износ. Не нужно этого делать, т.е. не нужно насиловать свое сердце. Хотя опять-таки я знаю людей, которые вроде спортсмены и вроде как не слезают с этой штуковины вообще, но это не показатель.  Я знаю людей, которые стекло жрут и выглядят прекрасно, это не значит, что нам нужно обязательно сейчас бежать и жрать стекла. 

  кленбутерол + йохимбин протокол для курса с фармподдержкой

 

1. день 1: 10 мкг кленбутерол
2. день 2: 20 мкг кленбутерол
3. день 3: 40 мкг кленбутерол
4. день 4: 40 мкг кленбутерол
5. день 5: 80 мкг кленбутерол 
6. день 6: 100 мкг кленбутерол + 5мг йохимбин + 1мг кетотифен
7. день 7-14: 120 мкг кленбутерол + 15мг йохимбин+ 2 мг кетотифена
8. день 15-29 200 мкг кленбутерол + 20мг йохимбина +2мг кетотифена
9. день 30: 100 мкг кленбутерол + 2 мг кетотифена
10. день 31: 50 мкг кленбутерол + 1-2 мг кетотифена
11. день 32: 20 мкг кленбутерол + 1 мг кетотифена

  кленбутерол + йохимбин протокол для курса в натураху

1. день 1: 10 мкг кленбутерол
2. день 2: 20 мкг кленбутерол
3. день 3: 40 мкг кленбутерол
4. день 4: 40 мкг кленбутерол
5. день 5: 80 мкг кленбутерол 
6. день 6: 100 мкг кленбутерол + 5мг йохимбин + 1мг кетотифен
7. день 7-10: 120 мкг кленбутерол + 15мг йохимбин+ 2 мг кетотифена
8. день 11 60 мкг кленбутерол + 10мг йохимбина +2мг кетотифена
9. день 12-13: 40 мкг кленбутерол + 2 мг кетотифена
10. день 14: 40 мкг кленбутерол + 1-2 мг кетотифена

 

 

   Мифы про кленбутерол и йохимбин

И сейчас, наверное, немножечко затрону еще одну тему касательно кленбутерола и мифов, которые его окружают, а именно его так называемый антикатаболический или даже анаболический эффект.

Друзья мои, не надо читать Спорт-вики, пожалуйста, не делайте этого, потому что есть теория и есть практика. Там написано куча-куча-куча исследований, вам все это накидали ссылок с Пабмеда о том, что ребята, да, там у него и антикатаболический эффект, еще что-то – ни черта это не работает.

Значит, я знаю массу людей, которые пытались удержать мышечную массу, особенно после курса анаболических стероидов. Они думали, что они сейчас будут жрать кетотифен, но посудите сами, вы, допустим, слезли с курса или, допустим, у вас есть какой-то базовый уровень тестостерона, вы накачались. У вас он падает, т.е. тушке и так достаточно тяжело удерживать мясо, и вы при этом кленбутеролом еще повышаете на 30% базовый обмен веществ.

Естественно, тушка в первую очередь что сделает? Она избавится от мяса при недостатке тестостерона. Понятно теперь, почему я говорю, что натуралу не нужно использовать больше чем неделю-две в конце сушки кленбутерол, потому что на длительных курсах вы гарантированно можете удержать массу, только если вы будете использовать фармакологическую поддержку – экзогенный тестостерон. Тогда, да, экзогенные препараты анаболические вам будут держать мышечную массу, удерживать ее от катаболизма, который будет на кленбутероле; а кленбутерол будет помогать при правильной диете вам сжигать жир.

Это уже совсем даже никакого отношения к натуральному тренингу и к здоровому образу жизни не имеет. Это уже соревновательный бодибилдинг, я просто хочу, чтобы вы об этом знали, когда вам будут лечить в статьях разных о том, что «ребята, кленбутерол, у него есть антикатаболический эффект или даже анаболический». Я не знаю никого, кто бы пытался этим способом воспользоваться и благополучным образом хотя бы что-то удержал и ничего не слил. Сливали все с дикой скоростью с трясущимися руками, т.е. если нет фармподдержки – не надо использовать кленбутерол с йохимбином больше чем на последние 10 дней – 2 недели сушки.

Кленбутерол похудение аптека.

Теперь давайте я перейду за экран компьютера и покажу вам, каким образом я сделаю заказ, покупаю кленбутерол  абсолютно легально и покажу вам сейчас, каким образом с чеком это все приходит, кленбутерол и йохимбина гидрохлорид, в обычной самой аптеке. Поехали! Переходим по этой ссылке на ту часть видео, где идет инструкция по покупке и смотрим всё в живую.

Что ж, друзья мои, вот, собственно говоря, и все, что я хотел сказать про кленбутерол и йохимбин, соответственно, про протоколы его использования, про тот самый эффект жиросжигания, чем он обусловлен. Подписывайтесь на канал, напоминаю, это был канал FreshLife28, с вами Базилио, специалист по начинанию, не бросанию новой жизни с понедельника.

И помните, пожалуйста, никакая таблетка не заменит вам правильного образа жизни, престижного образа жизни, который вам позволяет иметь те бонусы, которые имеет здоровый, атлетические сложенный человек в обществе. Она может только помочь и использовать это все нужно с умом. С умом, когда у вас есть достаточно опыта. А на сегодня это все, друзья мои, рад был всех увидеть, всем пока-пока!

Что и почему Йохимбе и Йохимбин

В последнее время йохимбе, или, точнее, его активный ингредиент йохимбин, стал предметом горячих споров как среди энтузиастов фитнеса, так и среди представителей отрасли. Хотя изначально она считалась провальной добавкой, поскольку она не увеличивала уровень тестостерона, как предполагалось вначале, она приобрела некоторый культ, за которым последовали некоторые мужчины из-за ее способности поддерживать сексуальное здоровье.

Однако некоторые производители добавок недавно заявили, что они также могут помочь в потере «упрямого жира». Ты знаешь; те области, которые просто не будут отклоняться, независимо от того, насколько усердно вы сидите на диете и тренируетесь. Обычно эти области расположены в средней части у мужчин, а у женщин — на ягодицах и бедрах.

Учитывая все эти утверждения и шумиху, мы попросили нашего местного эксперта по добавкам Дэна Гастелу прочитать, что говорится в текущем исследовании, и пролить свет на эту тему.

Кора йохимбе в основном используется в препаратах мужского афродизиака, но некоторые производители добавок утверждают, что она также может способствовать похуданию.

В настоящее время кора йохимбе в основном используется в препаратах мужского афродизиака, но некоторые производители добавок утверждают, что она также может способствовать потере жира. Йохимбе — небольшое вечнозеленое деревце, произрастающее в Африке, научное название которого — Паусинисталия йохимбе. Химически кора йохимбе содержит вещество под названием йохимбин, а также дополнительные аналогичные соединения, известные как индольные алкалоиды.

С медицинской точки зрения йохимбин представляет собой пресинаптический блокатор альфа-2-адренорецепторов, также называемый антагонистом альфа-2-адренорецепторов. Это действие увеличивает активность симпатической нервной системы и может привести к увеличению количества адреналина (также известного как адреналин) и норадреналина в кровотоке. Симпатическая нервная система участвует в управлении реакцией организма на стресс, а также запускает реакцию борьбы или бегства.

Основные эффекты адреналина и норадреналина на организм включают повышение артериального давления и частоты сердечных сокращений.Как ни парадоксально, но в низких дозах йохимбин может поддерживать нормальное кровяное давление. Считается, что это происходит, вызывая расширение кровеносных сосудов, тем самым снижая сопротивление сосудов. Эта стимуляция центральной нервной системы вызывает у некоторых людей беспокойство.

Йохимбин для поддержания сексуального здоровья

При использовании йохимбиносодержащих продуктов всегда консультируйтесь с врачом

В 1960-х годах были проведены исследования с использованием комбинированной добавки под названием Nux Vomica, которая содержала йохимбин и метилтестостерон.Nux Vomica оказался эффективным после 2–3 недель использования, в большинстве случаев наблюдались различные побочные эффекты (см. Ниже). Однако имейте в виду, что не было опубликовано никаких убедительных исследований с использованием ботанического йохимбе, которые показали бы такие же эффекты. Исследователи Э. Эрнст и М. Питтлер недавно сделал обзор нескольких исследований, касающихся использования йохимбиновой добавки для лечения эректильной дисфункции.

Серьезные побочные эффекты, наблюдаемые в этих краткосрочных исследованиях, были нечастыми и обратимыми. Побочные эффекты, о которых сообщалось при использовании йохимбина, включают: нервозность, раздражительность, бессонницу, головную боль, покраснение кожи, анорексию, тошноту, расстройство желудка, диарею, рвоту, сердцебиение, тахикардию, дизурию, боль, повышение артериального давления, головокружение, потливость, увеличение веса, запор, и беспокойство.При использовании йохимбиносодержащих продуктов всегда консультируйтесь с врачом.

Не используйте во время приема каких-либо лекарств или при наличии других проблем со здоровьем, таких как; стенокардия, депрессия, другие психические заболевания, болезни сердца, высокое кровяное давление, заболевание почек или печени. Не превышайте рекомендованную дозировку Йохимбина, так как передозировка в крайних случаях может привести к смерти.

Как правило, йохимбин не рекомендуется женщинам для повышения либидо и, конечно же, не должен использоваться во время беременности. [Обратите внимание, что группа исследователей провела исследование с использованием йохимбина у женщин со сниженным либидо и отметила, что добавки йохимбина не были эффективны для поддержания их сексуального здоровья.]

Йохимбин и потеря веса

Использование йохимбина для похудания неубедительно и, по мнению автора, не рекомендуется из-за возможных побочных эффектов. Некоторые исследования были проведены, и некоторые из ключевых исследований будут рассмотрены ниже. Однако имейте в виду, что тот факт, что исследователи провели исследования по использованию йохимбиновой добавки, не означает, что такие исследования должны автоматически использоваться для подтверждения самостоятельного назначения этой добавки.

Рецепторы альфа-2 распространены на участках тела, которые имеют тенденцию преимущественно накапливать жир; живот, грудь, ягодицы и бедра. При воздействии циркулирующих катехоламинов, таких как норадреналин и адреналин, участки рецепторов альфа-2 ингибируют липолиз (высвобождение жирных кислот), в то время как бета-рецепторы стимулируют липолиз. Вообще говоря, адреналин, норадреналин, глюкагон, адренокортикотропный гормон (АКТГ) и гормон роста стимулируют высвобождение жирных кислот из жировой ткани в кровоток.Попадая в кровоток, жирные кислоты обычно быстро окисляются, если концентрация жирных кислот в крови не повышается из-за поступления жирных кислот в результате приема пищи.

Рецепторы альфа-2 распространены на участках тела, которые имеют тенденцию преимущественно накапливать жир; живот, грудь, ягодицы и бедра.

Обычно, когда концентрация жирных кислот в крови высока, это способствует накоплению жира, что является результатом переедания и бездействия. Хотя, учитывая, что жирные кислоты всегда используются для получения энергии, именно баланс между количеством потребляемых жирных кислот и их использованием для получения энергии определяет, сколько в конечном итоге будет сохранено в виде жира.Конечно, это довольно упрощенное объяснение метаболизма жирных кислот. В динамике накопления / использования жира задействовано гораздо больше, и тем, кто хочет получить более подробное представление об этой динамике, следует щелкнуть ссылку ниже, чтобы получить дополнительную информацию о учебнике ISSA SPN. В этой книге я могу более подробно остановиться на этой динамике.

Гипотетически говоря, блокирование рецепторов альфа-2 может быть полезно во время похудания для высвобождения катехоламинов, таких как норадреналин, что делает их более доступными для стимуляции участков бета-рецепторов, что приводит к более высокой скорости липолиза.Кроме того, было показано, что йохимбин, благодаря своей активности антагониста альфа-2-адренорецепторов, увеличивает уровень норадреналина в кровотоке.

Галицки и его коллеги наблюдали во время 14-дневного исследования лечения йохимбином, что липидомобилизирующие эффекты сохранялись в течение этого периода исследования. Это исследование было совместным с их более ранними наблюдениями, обнаруженными с использованием йохимбина в качестве агента, мобилизующего липиды, а также с исследованиями Лафонтана и его коллег.

Является ли йохимбин эффективным средством для похудения?

Существуют и другие вспомогательные пищевые добавки, которые могут привести к большей потере веса с меньшим количеством побочных эффектов или без них.

Kucio и его коллеги провели исследование, чтобы найти ответы на этот вопрос. В их исследовательском отчете, озаглавленном «Действует ли йохимбин как средство для похудения?» они нашли интересный ответ. В этом исследовании двадцать женщин-испытуемых сначала соблюдали трехнедельную диету в 1000 калорий в день. После этого трехнедельного периода 10 субъектов получали йохимбин, а другим 10 — плацебо в течение трех дополнительных недель в дополнение к диете в 1000 калорий в день.

Они обнаружили, что лечение йохимбином значительно увеличивает потерю веса; 3.55 кг веса потеряли в группе йохимбе по сравнению с 2,21 кг веса тела, потерянным в группе плацебо. Однако значительного влияния на липолиз не наблюдалось, а лечение йохимбином не замедляло скорость опорожнения желудка. Имейте в виду, что, хотя группа, принимавшая йохимбин, потеряла более двух фунтов веса, не было никаких измерений того, где был потерян вес, жировые отложения или мышцы, и что эти результаты наблюдались у малоподвижных женщин, потребляющих 1000 калорий в день.

Кроме того, существуют другие пищевые добавки, которые могут привести к большей потере веса с меньшим количеством побочных эффектов или без них. Исследователи пришли к выводу, что необходимы дальнейшие исследования для определения применимости добавок, ингибирующих альфа-2-рецепторы, в качестве дополнительного лечения ожирения.

Валуга и его коллеги продолжили исследование, как комбинированные эффекты кофеина и йохимбина были на сердечно-сосудистую функцию и скорость потери веса. Для этого они разделили двадцать семь здоровых женщин на три группы по 9 человек.Первая группа получала только очень низкокалорийную диету (400 калорий в день) и плацебо. Вторая группа получала ту же диету и лечение добавками кофеина. Третья группа получала ту же диету и лечение кофеином, которое использовалось во второй группе, плюс йохимбин.

Продолжительность лечения 10 дней. В конце исследования исследователи наблюдали значительное снижение массы тела во всех группах без статистической разницы между группами; Группа 1 похудела на 3,3 кг, группа 2 — на 3.5 кг массы тела, а группа 3 потеряла 3,4 кг массы тела. Хотя между группами не было замечено значительных результатов, исследователи отметили, что это исследование длилось всего 10 дней и что испытуемые находились на очень низкокалорийной диете, что могло исказить любые эффекты добавок для похудания или было слишком Короче говоря, чтобы различить реальные эффекты, о которых сообщают другие исследователи.

Тем не менее, основной целью исследования было определение неблагоприятных эффектов лечения добавками на сердечно-сосудистую систему, и, по сути, исследователи действительно определили, что включение йохимбина вместе с кофеином действительно вызвало некоторые потенциально опасные изменения в сердечно-сосудистой системе. система.Они пришли к выводу, что к добавлению йохимбина следует относиться с осторожностью и его следует исключать, в частности, у людей с ожирением и сердечно-сосудистыми осложнениями.

Список литературы

1. Эрнст, Э. и М.Х. Питтлер, «Йохимбин для лечения эректильной дисфункции: систематический обзор и метаанализ рандомизированных клинических испытаний», Журнал урологии, том 169, февраль 1998: 433-436.
2. Галицкий, Дж. И др., «Фармакодинамические эффекты хронического лечения йохимбином у здоровых добровольцев».», Eur J Clin Pharmacol, Vol 39 (5), 1990: 447-451.
3. Galitzky, J., et al., «Альфа-2-антагонистические соединения и мобилизация липидов: доказательства липидомобилизирующего эффекта перорального йохимбина у здоровых мужчин-добровольцев», Eur J Clin Invest, Vol. 18 (6), 1988: 587-594.
4. Kucio, C., et al., «Действует ли йохимбин как средство для похудения?», Isr J Med Sci, Vol. 27 (10), 1991: 550-556.
5. Lafontan, M., et al., «Альфа-2-адренорецепторы в липолизе: альфа-2-антагонисты и липид-мобилизирующие стратегии.», Am J Clin Nutr, Том 55 (Дополнение), 1992: 219S-227.
6. Margolis, R., et al., «Клинические исследования использования Афродекса в лечении импотенции: статистическая сводка 4000 случаев.», Current Therapy Research, Vol. 9, No. 4, April 1967: 213-218.
7. Марголис, Р. и К. Х. Лесли, «Обзор исследований смеси Nux Vomica. Йохимбина и метил тестостерона в лечении импотенции», Current Therapy Research, Vol. 8, No. 5, May 1966: 280-284.
8. Мурбург, М.М. и др., «Влияние йохимбина на функцию симпатической нервной системы человека», J Clin Endocrinol Metab, Vol. 73 (4), 1991: 861-865.
9. Piletz, J.E., et al., «Плазменный ответ MHPG на лечение йохимбином у женщин с гипоактивным сексуальным желанием», Journal of Sex & Marital Therapy, Vol. 24, 1998: 43-54.
10. Валуга, М. и др., «Сердечно-сосудистые эффекты эфедрина, кофеина и йохимбина, измеренные с помощью электрического биоимпеданса грудной клетки у женщин с ожирением», Клиническая физиология, Vol. 18 (1), 1998: 69-76.
11. Витт, Д. К., «Йохимбин для лечения эректильной дисфункции», Журнал семейной практики, Vol. 46, No. 4 (апрель), 1998: 282-283.

Йохимбин для бодибилдинга, похудания и энергии

Раньше одно соединение экстрагировали из коры определенного африканского дерева. Впервые он был обнаружен пигмеями и сан в Западной Африке и обычно использовался как афродизиак и лекарство от эректильной дисфункции.

С тех пор этот комплекс постепенно привлекает к себе все больше и больше внимания.Сегодня он стал важной частью бодибилдинга, и многие лифтеры используют его ради потери веса и повышения энергии.

Это соединение называется йохимбин (не путать с йохимбе) и извлекается из вечнозеленых растений, известных как Pausinystalia yohimbe.

Но что такое йохимбин и как он работает?

Йохимбин — эффективная добавка для бодибилдинга. Многочисленные исследования подтверждают, что он улучшает потерю жира. Он также эффективен и повышает уровень энергии и повышает выносливость.Йохимбин наиболее эффективен при употреблении натощак.

Йохимбин — это природный алкалоид, известный прежде всего как жиросжигающее соединение. Как мы уже говорили, соединение также стимулирует сексуальный аппетит (хотя исследования здесь в основном удачные) и считается стимулятором.

Йохимбин чаще всего встречается как йохимбин HCl в форме добавки — молекулы йохимбина, извлеченной естественным путем, в сочетании с соляной кислотой.

Соединение в основном работает по двум направлениям:

Во-первых, оно повышает уровень гормона норадреналина, который является основным фактором, обеспечивающим бдительность и энергию, которые мы чувствуем (1).Как и кофеин, он активирует симпатическую нервную систему «бей или беги» и увеличивает сжигание калорий (2).

Во-вторых, он подавляет определенный регулирующий процесс в организме, который обычно подавляет потерю жира. Однако эти эффекты частично сводятся на нет приемом пищи, поэтому рекомендуется принимать ее натощак.

На этом эффекты йохимбина не заканчиваются. Он влияет на различные рецепторы в организме, что дает ему несколько дополнительных поворотов .Таким образом, даже несмотря на то, что это природное соединение, оно не на 100% безопасно, и его следует принимать с осторожностью. Давайте посмотрим, как йохимбин влияет на нас.

Йохимбин для похудания

Йохимбин (в отличие от многих стремящихся к сжиганию жира) доказал свою эффективность в снижении жира. В одном исследовании исследователи стремились определить влияние йохимбина на спортивные результаты и состав тела футболистов (3).

Двадцать профессиональных футболистов были разделены на две группы:

• Группа 1 принимала два раза в день дозы йохимбина по 10 миллиграммов каждая в течение 21 дня.
• Группа 2 получала плацебо.

Исследователи не смогли найти существенной разницы в производительности и силе упражнений, но в группе йохимбина наблюдалась значительная потеря жира по сравнению с группой плацебо.

В другом исследовании 2002 года изучалось влияние йохимбина на потерю жира (4). Исследователи предположили, что йохимбин, принимаемый натощак перед тренировкой, увеличивает липолиз (сжигание жира) и уровень свободных жирных кислот в сыворотке крови. Исследователи также предположили, что йохимбин оказывает наибольшее воздействие при приеме натощак и что следует изучить его потенциальные синергические эффекты с кофеином.

В другом исследовании худые и полные женщины получали 15 мг йохимбина в день (5). Исследователи обнаружили, что йохимбин увеличивает расход энергии как в состоянии покоя, так и при физической нагрузке примерно на 8%. Соединение также привело к большему высвобождению свободных жирных кислот и глицерина — в соответствии с выводами предыдущего исследования.

За четыре недели в группе йохимбина средняя еженедельная потеря веса на 1,5 фунта больше, чем в группе плацебо.

Еще одно исследование, на которое стоит обратить внимание, выполнено Galitzky et al.(6). В нем испытуемым давали дозу йохимбина 0,2 мг на килограмм веса тела натощак. Для 80-килограммового мужчины это составляет 16 мг.

Исследователи увидели много эффектов, аналогичных тем, которые мы наблюдали в других исследованиях: повышенный уровень глицерина и свободных жирных кислот. Исследователи также обнаружили, что концентрация норадреналина в плазме увеличилась на 40–50%, что еще больше намекает на идею большего сжигания жира. Более того, жиросжигающие эффекты йохимбина усиливались упражнениями, а полностью сводились на нет, — после еды.

Итак, что здесь в итоге?

Йохимбин , похоже, увеличивает сжигание жира, и делает это с помощью нескольких механизмов. Но его эффекты более заметны во время упражнений и полностью нивелируются пищей.

В реальном мире это означало бы, что мы должны принимать йохимбин натощак и вскоре после этого провести тренировку (или кардио-сессию), прежде чем принимать пищу. Прерывистое голодание здесь кажется хорошим кандидатом. Прочтите статью о прерывистом голодании, которую я написал, перейдя по этой ссылке.

Выше изображение бренда, который я использую. Щелкните эту ссылку, чтобы проверить это на Redcon1.com. Вы можете сэкономить 20% с кодом T20PumpSomeIron

Йохимбин и кофеин

Если вы до сих пор обращали внимание, то, вероятно, осознали, что йохимбин и кофеин обладают многими схожими эффектами.

Было показано, что, как и йохимбин, кофеин увеличивает скорость метаболизма, действует как стимулятор и подавляет аппетит (7, 8, 9).

Проблема в том, что у нас не так много исследований, в которых изучались бы эффекты кофеина и йохимбина одновременно.Конечно, сами по себе оба кажутся великолепными. Но имейте в виду, что они являются стимуляторами, которые могут повысить кровяное давление и частоту сердечных сокращений в состоянии покоя.

Итак, если хотите, вы можете попробовать их вместе, но начните с более консервативной дозы и посмотрите, как она на вас повлияет.

Ничто не означает, что вы не сможете воспользоваться преимуществами обоих, если будете рассматривать их отдельно друг от друга.

Прочитав эту статью, вы можете посмотреть этот видео / подкаст Майка Мэтьюза. Он очень информативный.

Йохимбин для сил и энергии в бодибилдинге

Показав многообещающие эффекты стимуляции симпатической нервной системы и повышения концентрации катехоламинов, справедливо предположить, что йохимбин может оказаться отличной энергетической добавкой.

Но так ли это?

Интересное исследование 2014 г. было призвано ответить на этот вопрос (10). Объектами исследования выступили 20 здоровых студентов мужского пола. Им давали либо плацебо, либо 5 мг йохимбина за два часа до тренировки.

Затем испытания проводились на велотренажерах. Исследователи также проверили VO2 max, чтобы оценить потребление кислорода во время протокола.

Похоже, что йохимбин достоверно увеличивал все параметры по сравнению с контролем плацебо — сожженные калории, расстояние, средняя скорость и общее время упражнений.

Стоит отметить, что группа, принимавшая йохимбин, приложила больше усилий в своем велоспорте, что может частично (или полностью) объяснить более высокую среднюю скорость, большее расстояние и большее количество сожженных калорий.

Но исследователи также обнаружили, что йохимбин значительно ускоряет потребление кислорода, что объясняет более длительное время до утомления. Так что стоит подробнее изучить эту идею в будущих исследованиях. Это, безусловно, многообещающее.

Итак, что здесь в итоге?

Похоже, что йохимбин может надежно улучшить нашу физическую работоспособность. Как мы видели в исследовании Университета Аль-Мустансирия, всего 5 мг, принятые за два часа до тренировки, могут похвастаться множеством преимуществ.

Кроме того, учитывая, что йохимбин в первую очередь рекламируется как жиросжигатель, большинство людей будет принимать его вместе с дефицитом калорий, и голоданием . Если вам когда-либо приходилось тренироваться натощак, вы знаете, насколько сложно собрать достаточно энергии для продуктивных тренировок.

Добавьте к этому тот факт, что дефицит калорий также может снизить нашу работоспособность, и у вас будет еще одна веская причина для изучения йохимбина.

Некоторые производители добавок подхватили эту линию рассуждений и начали включать ее в свои предтренировочные программы в качестве источника энергии — хорошо известный йохимбин HCl.Если каждая доза содержит не менее 5 мг йохимбина, вы сможете воспользоваться преимуществами для роста мышц и сжигания жира.

Как принимать йохимбин: дозировка и время приема

На данный момент у нас есть несколько разных цифр о дозах йохимбина по результатам исследований. И важно понимать клинически эффективную (и безопасную) дозу, потому что йохимбин — это не то соединение, с которым можно возиться.

Исследования показывают, что 0,2 мг йохимбина на килограмм массы тела кажется допустимой и безопасной дозой.Если вы весите 80 кг (176 фунтов), это будет максимальная безопасная доза в 16 мг.

В одном из более ранних исследований мы увидели, что эта конкретная доза увеличивала концентрацию катехоламинов до 50% и повышала уровень свободных жирных кислот, не вызывая беспокойства и не повышая частоту сердечных сокращений и кровяное давление в состоянии покоя (6).

Я рекомендую начинать с более консервативной основы с 0,1 мг на килограмм и постепенно увеличивать дозу до 0,2 мг. Опять же, если вы весите 80 кг, максимальная доза составит 8 мг.Йохимбин действует на всех по-разному, поэтому перед прыжком с пикированием важно почувствовать воду пальцем ноги.

Плюс, одно из вышеперечисленных исследований показало нам, что всего 5 мг может повысить физическую работоспособность, потребление кислорода и время до истощения (10).

Время также важно. Хорошо известно, что повышенный уровень инсулина полностью сводит на нет действие йохимбина (6). Итак, принимать йохимбин нужно натощак. В идеале примерно в это же время вам следует провести тренировку, чтобы усилить ее эффект.

Хороший способ включить йохимбин в свой фитнес-режим — это комбинировать его со стандартным протоколом голодания 16: 8.

Например, вы примете йохимбин первым делом утром, сделаете кардио-сессию и будете пить только воду, черный кофе и, по желанию, десять граммов BCAA. Затем, через несколько часов, во время обеда, вы прерываете голодание первым приемом пищи. Убедитесь, что у вас достаточно белка, чтобы свести на нет потерю мышечной массы.

Период полураспада йохимбина

Период полураспада йохимбина — это не то, о чем вы должны слишком беспокоиться, но для полноты картины вот сделка:

Организм быстро усваивает йохимбин, и концентрация в плазме пик примерно через тридцать минут.Период полувыведения йохимбина составляет пять часов. Это означает, что вы можете ожидать, что йохимбин повлияет на вас в течение нескольких часов после переваривания, причем его эффекты будут наиболее заметными вскоре после приема внутрь.

Это похоже на график, который мы рекомендовали в предыдущем пункте, когда вы принимаете йохимбин, когда просыпаетесь.

Таким образом, если вы также будете практиковать протокол голодания 16: 8, у вас будет несколько часов, чтобы получить пользу от йохимбина перед первым приемом пищи и повышением уровня инсулина.

Предложение: после этой статьи ознакомьтесь с другой статьей о «Накачайте немного железа»: «Какое кардио-упражнение лучше всего для бодибилдинга?» нажав на эту ссылку.

Йохимбин HCL Побочные эффекты и недостатки

Перед тем как закончить это руководство, важно осветить потенциальные побочные эффекты и недостатки йохимбина. Как мы уже говорили в начале, хотя йохимбин является натуральным продуктом, он не безоговорочно безопасен.

1. Может повышать частоту сердечных сокращений и кровяное давление в состоянии покоя.

В одном исследовании нетренированным мужчинам давали большие дозы йохимбина (0,4 мг на килограмм) (11). Исследователи отметили частоту сердечных сокращений и кровяное давление в состоянии покоя у каждого из испытуемых. Это неудивительно, поскольку йохимбин является стимулятором и имеет многие из тех же эффектов, что и кофеин.

Некоторые исследователи предполагают, что повышение артериального давления может быть причиной того, что йохимбин помогает некоторым мужчинам с эректильной дисфункцией. Тем не менее, это все еще фактор риска сердечно-сосудистых заболеваний, и вы можете избегать йохимбина (или принимать очень консервативных доз ), если у вас высокое кровяное давление.

2. Может вызывать беспокойство.

В том же исследовании, о котором мы упоминали выше, исследователи обнаружили, что йохимбин также вызывает беспокойство у субъектов (11).

Честно говоря, исследователи использовали очень большую дозу (вдвое превышающую безопасный верхний предел), но это все же то, на что вам нужно обратить внимание.

3. Может вызвать задержку жидкости.

Это в основном анекдотическое, а не научное, но некоторые люди сообщают о задержке жидкости из-за приема йохимбина.Поскольку это соединение в основном используется как жиросжигатель, это может быть весьма неприятным побочным эффектом.

Задержка жидкости может временно «замаскировать» ваш прогресс (как по шкале, так и визуально), так что это еще одна вещь, на которую стоит обратить внимание.

4. Ваше тело может выработать толерантность к йохимбину.

Мы заметили большие различия между краткосрочными и долгосрочными данными о добавках йохимбина, которые, вероятно, связаны с толерантностью.

Как и в случае с кофеином (или любым другим стимулятором), наш организм также вырабатывает толерантность к йохимбину. Похоже, что стимуляция йохимбина норадреналином теряется всего за две недели приема добавок 12 мг в день (12). Йохимбин по-прежнему влияет на катехоламины в организме, но его влияние на нашу энергию и скорость метаболизма в состоянии покоя становится менее выраженным.

Еще один бренд, с которым у меня был хороший опыт. Что мне нравится в этом, так это то, что это сила 5 мг. Это позволяет гораздо реже переносить таблетки и глотать их.На Amazon это стоит всего 15 долларов. Щелкните по этой ссылке, чтобы узнать об этом подробнее.

Итак, похоже, что езда на велосипеде с йохимбином — это хороший долгосрочный план для вашей следующей фазы похудания. Например, принимать его в течение двух недель (запомните безопасный верхний предел), а затем прекращать его еще на две недели.

Если вам нравятся пищевые добавки, вам также может понравиться эта статья: «Ашваганда для бодибилдинга, похудания и роста мышц». Щелкните по этой ссылке, чтобы ознакомиться с ней.

Спасибо, что прочитали это.

А теперь качай железа!

Подписывайтесь на меня / Накачивайте железо в Instagram, чтобы получать обновления @ pump.some.iron

Отправлено от моей двери к вам! Pump Some Iron теперь продается Тренировано JP Whey. 2 кг за 39,99 долларов. Щелкните эту ссылку, чтобы проверить это!

Краткое описание моего опыта применения йохимбина гидрохлорида: бодибилдинг

Недавно я увидел несколько упоминаний о йохимбине гидрохлорида, просматривая этот субреддит, и, наконец, подумал, что попробую дать ему немного своей доли. Выбрав две недели, я заказал несколько и провел небольшое исследование.Рекомендуемая дозировка составляет 0,2 мг на кг массы тела. Начни с малого. Дерзкий и молодой, я полагал, что мое тело может выдержать больше, чем простую таблетку 2,5 мг для начала, и начал примерно с 60% моей рекомендованной дозировки. Ошибка № 1.

Затем я принял его около 18:00, и все в одной дозе. Ошибки 2 и 3. Возможно, единственное, что я сделал правильно, — это немного кардио в 50-60% от моего нормального темпа сразу после приема пищи, причем натощак. (18 часов без еды).

Сначала я чувствовал себя прекрасно. Пульс увеличился, я сразу вспотел и вернулся домой с отличной тренировки.Но когда я попытался лечь спать примерно через 4 часа, побочные эффекты начали проявляться. Я ворочался, не мог уснуть даже 5 минут в первую ночь (стимулятор). Это что-то повлияло на мою пищеварительную систему — я трижды бегал в ванную в ту ночь после очень болезненного испражнения, чтобы пописать из моей задницы. Подумайте о давлении в мойке с усилителем. У меня был холодный пот — что-то вроде лихорадки. Всю ночь жарко и холодно.

Довольно быстро понял это, снизил дозировку и снова медленно увеличил ее.Принимал только утром, а ночью снова смог уснуть. Опорожнение кишечника произошло только в первую ночь — после этого почувствовал себя нормально. Случайные эрекции в течение первых нескольких часов после приема — на самом деле не повышенное либидо — просто случайные эрекции. Пульс всегда был выше обычного в течение как минимум 4 часов после приема, но любопытным было то, что моя выносливость полностью разрушилась.

Через неделю после начала у меня был мини-футбол. Обычно вы бегаете вверх и вниз по полю в течение 3-5 минут на 100%, а затем делаете замену.Мне удалось сделать 1-2 хороших спринта, прежде чем я настолько запыхался, что мне пришлось оторваться. И восстановление было долгим. Страшно, мне было очень трудно отдышаться, а это разница всего в неделю.

Прошло две недели, и я потерял около 17 фунтов (в основном) жира и воды за это время — неплохо, учитывая все обстоятельства. Я должен сказать, что это работает, но побочные эффекты действительно ужасны. Как заядлый футболист, я, вероятно, не буду использовать его снова — не потому, что это было неэффективно, а потому, что я чувствую себя не в форме, пока на нем.Я хотел поделиться своим опытом со всеми вами, особенно для тех, кто думает о том, чтобы взять его — просто чтобы вы могли судить, стоит оно того или нет.

Я не употребляю его уже около недели, и моя выносливость возвращается — так что это кажется довольно временным. Пожалуйста, поделитесь! Имейте в виду, что это не пост на bash — дополнение действительно довольно эффективно, а просто возможность рассказать, как оно повлияло на меня.

Вопрос о дозировке и времени приема йохимбина: бодибилдинг

На прошлых выходных начал принимать йохимбин (начал с 5 мг для оценки переносимости, а затем продолжил).Сейчас я принимаю рекомендованную дозу, разделенную на 2 приема. Я принимаю 7,5 мг, когда просыпаюсь утром, голодаю в течение 2-3 часов, а затем ем немного. Затем я принимаю еще 7,5 мг ~ 2,5 часа после обеда во время тренировки / перед кардио.

Вот как выглядит мое расписание на данный момент:

• 7:30 Примите 7,5 мг YHCL, когда я ухожу на работу (натощак).

• 10:30 Съешьте квест-бар на завтрак

• 12:00 Съешьте яблоко

• 14:00 Обед (сэндвич, греческий йогурт, сырная палочка)

• 16:15 Take Pre -Разработка

• 16:30 Начать подъем

• 18:00 Дубль 7.5 мг YHCL. Завершение упражнений, ~ 15 минут кардио Вот где проблема

• 20:00 Ужин (белок + овощи)

• 22:00 Выпейте протеиновый коктейль и / или творог (в зависимости от дневных калорий)

• 23:00. Ложусь спать

Я принял вторую дозу 7,5 мг YHCL примерно в 18:00 (прямо перед началом кардио), однако у меня возникают проблемы с засыпанием ночью, когда я принимаю это поздно.

Мои варианты:

• 1. Принимать полную дозу 15 мг в утреннее время (я сижу за рабочим столом, кардио нет до окончания работы)

• 2. Принимайте 7,5 мг утром и 7,5 мг с моим перед тренировкой , а затем поднимите

• 3. Примите полную дозу 15 мг перед тренировкой, а затем поднимите

• 4. Рассоситесь, примите дозу до кардио ~ 18:00 и у вас будут проблемы со сном в течение следующего месяца

Что вы думаете по этому поводу? Есть ли у кого-нибудь анекдотические свидетельства того, что принимать полную дозу по сравнению с разделением доз и / или принимать ее перед тренировкой (перед взвешиванием)?

Спасибо!

Edit: Я взял 7.5 мг ~ 30 минут после предтренировки. Я ОПРЕДЕЛЕННО заметил это во время тренировки … Я никогда раньше не был таким вспотевшим. Во время тренировок у меня продолжала дрожь от пота … определенно интересно. Не уверен, что рекомендую это для тренировок … определенно мое сердце бешено колотилось! Я планирую попробовать его без DMAA и посмотреть, успокоит ли это его немного …

Дозировка йохимбина — Дэн культурист из Таиланда

Дозировка йохимбина

Йохимбин HCL — одна из самых эффективных добавок для бодибилдинга, не являющаяся лекарством.Причина, по которой он не более известен, заключается в том, что люди не знают правильную дозировку и время приема йохимбина. При правильном использовании Йохимбин является невероятным сжигателем жира, более сильным, чем эфедрин ECA Stack, и примерно вдвое менее эффективным, чем кленбутерол (препарат, широко используемый профессиональными бодибилдерами и голливудскими знаменитостями для похудания).

Эффекты Йохимбина

Таблетки Йохимбина необходимо принимать натощак, чтобы они подействовали. Если в вашем организме есть еда и инсулин, йохимбин не подействует.Инсулин, вырабатываемый во время еды, деактивирует жирохимические свойства йохимбина. Йохимбин следует принимать утром, когда вы просыпаетесь, и перед едой. Рекомендуемая на упаковке дозировка составляет 2,5-5 мг, но это далеко не та дозировка йохимбина, которая необходима для сильного сжигания жира. Минимальная эффективная дозировка йохимбина для сжигания жира составляет 10 мг натощак. Предпочтительная дозировка, чтобы в полной мере использовать йохимбин для сжигания жира, составляет 20 мг йохимбина гидрохлорида.Лично я принимаю 20 мг йохимбина гидрохлорида после пробуждения перед едой. Через 10-15 минут после приема йохимбина вы начнете дрожать и почувствуете озноб. Дрожь и озноб — это эффекты йохимбина, активирующие адренергическую систему вашего тела. Адренергическая система организма взаимодействует с симпатической нервной системой и вызывает реакцию «бей или беги». Йо

Способность химбина

вызывать реакцию «бей или беги» является причиной его мощных способностей сжигать жир. Когда активируется адренергическая система и реакция «бей или беги», клетки жировых капель высвобождают накопленную энергию триглицеридов (жира) в кровоток, которая используется в качестве топлива для мышц.Это механизм, с помощью которого йохимбин сжигает жир. Помните, что для того, чтобы этот процесс сработал, йохимбин следует принимать натощак и в минимальной дозировке 10 мг, но предпочтительно 20 мг. После того, как я начинаю дрожать от приема йохимбина, я всегда выхожу на 45-минутную прогулку, чтобы сжечь жировую энергию, которую йохимбин вызывает высвобождение в мой кровоток.

Протокол потери жира с йохимбином

Проснитесь и примите 10-20 мг йохимбина гидрохлорида. Подождите 10-15 минут, пока вы не почувствуете дрожь и легкий озноб.Как только вы почувствуете, что йохимбин начинает действовать, совершите 45-минутную прогулку, чтобы сжечь жир, вызванный йохимбином, который попал в кровоток.

Йохимбин, подавляющее аппетит

Йохимбин — сильнодействующее средство подавления аппетита. Это, пожалуй, самое эффективное средство для подавления аппетита, которое я когда-либо использовал. Он вызывает легкую тошноту, из-за которой еда кажется отвратительной, а также устраняет «потребность» в еде из-за низкого уровня сахара в крови. Если вы голодны и принимаете 10-20 мг йохимбина, вы больше не будете чувствовать себя «безумным или отчаянным», чтобы поесть.Таким образом, йохимбин позволяет вам чувствовать себя лучше во время диеты с ограничением калорий. Йохимбин — один из многих инструментов для борьбы с голодом и подавлением аппетита при диете для похудения.

Заключение

Йохимбин сильно недооценен в отношении его способности сжигать жир. Это одно из лучших средств для похудания в мире, его просто должны правильно использовать информированные люди, которые знают, что его нужно использовать в высоких дозах и натощак. Помните, проснитесь и примите 10-20 мг йохимбина гидрохлорида, подождите 15 минут, пока вы не начнете дрожать и не почувствуете озноб, совершите 45-минутную прогулку.Используя Йохимбин HCL, как описано в этой статье, в вашем распоряжении будет мощный и серьезно недооцененный жиросжигатель. Убедитесь, что вы покупаете йохимбин «Йохимбин HCL», а не «экстракт йохимбина».

Вот ссылка на то, где вы можете купить йохимбин той же марки, что и я, с бесплатной доставкой.

— Дэн Бодибилдер из Таиланда

Дозировка йохимбина

Кленбутерол и Йохимбин для безумной потери жира?

Жиросжигатели могут быть отличительным признаком того, чтобы выглядеть не по форме и не выглядеть потрепанным.Бодибилдерам, которые хотят похудеть, доступны сотни жиросжигателей и режущих веществ, но какие из них действительно работают?

Два популярных жиросжигателя — кленбутрол и йохимбин. Обе эти добавки имеют отличную репутацию, выводя сжигание жира на новый уровень. Сочетание мощных жиросжигателей — самый быстрый способ сжечь жир, когда диета и режим тренировок также находятся на должном уровне.

Так что же такое кленбутерол и йохимбин? И сколько жира можно сжечь, если принимать оба этих вещества одновременно?

Что такое кленбутерол?

Кленбутерол был впервые создан для лечения астмы, помогая открыть дыхательные пути человека во время приступа.Его также давали домашнему скоту для увеличения мышечной массы. Фермеры делают это, чтобы увеличить количество мяса на своих животных, чтобы получить большую прибыль.

Хотя кленбутерол доказал свою эффективность в наращивании мышечной массы у животных, он не так эффективен у людей, когда он пытается набрать массу. Кленбутерол обладает анаболическими свойствами или способствует сохранению мышц, но в основном он сжигает жир и эффективен только для похудания.

Кленбутерол оказывает сильное и быстрое действие. Сначала возбуждается симпатическая нервная система, стимулирующая выброс адреналина.В результате метаболизм человека повышается, и человек сжигает больше калорий в течение дня. Некоторые пользователи могут испытывать скачущие мысли, импульсивное поведение и бессонницу из-за стимулирующих эффектов, которые оказывает Клен. Все это связано с учащением сердцебиения.

Как Клен сжигает жир?

Кленбутерол стимулирует термогенез в организме, что приводит к повышению температуры тела. Повышение температуры — естественный побочный эффект повышения уровня адреналина и артериального давления.

Тогда происходит то, что тело интенсивно работает над понижением температуры вашего тела (пытаясь поддерживать гомеостаз), вызывая сжигание калорий в состоянии покоя.

Благодаря этому эффекту вы будете сжигать жир на клене, даже если весь день сидите на заднице. Однако если вы будете интенсивно тренироваться во время приема кленбутерола, вы добьетесь еще лучших результатов.

Что такое йохимбин?

Йохимбин получают из коры нескольких деревьев (включая pausinystalia и corynanthe ).Йохимбин очень эффективен при сжигании жира, но до сих пор нет единого мнения, когда речь заходит о его безопасности в долгосрочной перспективе.

Йохимбин по своей природе похож на кофеин или кленбутерол в том смысле, что он является стимулятором, однако он также обладает антиоксидантными свойствами и расширяет кровеносные сосуды, позволяя большему количеству крови свободно течь. Он также стабилизирует уровень сахара в крови и снижает уровень кортизола, помогая сжигать жир в труднодоступных местах. У мужчин это обычно в нижней части живота, а у женщин — на бедрах и бедрах.Эти области обычно являются последними местами для сжигания жира, но йохимбин может ускорить это.

Йохимбин также является афродизиаком, эффективным для повышения либидо и сексуальной активности пользователей.

… Так что, возможно, стоит предупредить жену, прежде чем принимать его!

Кленбутерол и йохимбин вместе = безумная потеря жира?

Йохимбин является антагонистом альфа-рецепторов. Альфа-рецепторы уменьшают сжигание жира, поэтому, когда вы комбинируете антагонист альфа-рецепторов (йохимбин) с агонистом бета-рецепторов (кленбутерол), вы просто создаете мощную химическую среду для сжигания жира.

Единственным недостатком одновременного использования обоих этих мощных режущих агентов является высокая вероятность возникновения побочных эффектов. Как и в случае с любым другим препаратом в бодибилдинге, если он работает исключительно хорошо, всегда есть загвоздка. И обычно это проявляется в виде побочных эффектов.

Когда вы принимаете кленбутерол и йохимбин, эти побочные эффекты являются обычными:

• Беспокойство
• Беспокойство
• Головные боли
• Бессонница
• Нервозность
• Потоотделение
• Высокое кровяное давление

У всех по разному проявляются следующие побочные эффекты. градусов.Однако людям с сердечными заболеваниями или высоким кровяным давлением следует держаться подальше от этих добавок.

Вы можете принимать добавки, чтобы противодействовать этим побочным эффектам, однако, если вы уберете стимулирующий эффект, вы также уберете жиросжигающий эффект, который они оказывают на ваш метаболизм. Однако я рекомендую одну добавку для контроля артериального давления — это боярышник. Это не успокоит вашу нервную систему и не снизит термогенез, но предотвратит слишком высокое АД.

Чтобы свести к минимуму побочные эффекты, вы можете запускать короткие циклы, которые длятся всего 2 недели за раз. По истечении этого срока увеличивается риск развития более серьезных побочных эффектов. Кроме того, эффективность кленбутерола в любом случае снижается через 2 недели, поэтому нет смысла проводить более длинные циклы, так как это не принесет вам большего количества жира.

Сколько жира вы потеряете?

Для этого существует множество переменных. Но если вы принимаете кленбутерол и йохимбин вместе, тренируетесь в тренажерном зале 4-5 раз в неделю и питаетесь с дефицитом калорий, вы можете потерять 1-1.5% жира каждую неделю.

Может показаться, что это не так уж много, но в переводе это означает, что 2–3% жира потеряно всего за 2 недели. Это впечатляющие результаты всего за две недели приема добавок.

Ссылки

Лучшие легальные альтернативы стероидам

Лучшее для выздоровления

Легальная альтернатива анадролу

Анадрол увеличивает выработку красных кровяных телец, что приводит к замедленной утомляемости, а также помогает значительно увеличить мышечную массу.

Купи 2, получи 1 бесплатно, перейдя по нашей ссылке!

КУПИТЬ ЗДЕСЬ

Купите 2 и получите 1 бесплатно, перейдя по нашей ссылке!

КУПИТЬ ЗДЕСЬ

Best for Strength

Легальная альтернатива тестостерону

Testo-Max естественным образом повышает уровень тестостерона и содержит мега-смесь D-аспарагиновой кислоты, магния, цинка, витаминов D, B6, K1, повышающих уровень тестостерона, и больше.

Купи 2, получи 1 бесплатно, перейдя по нашей ссылке!

КУПИТЬ ЗДЕСЬ

Купите 2 и получите 1 бесплатно, перейдя по нашей ссылке!

КУПИТЬ ЗДЕСЬ

Best for Mass

Легальная альтернатива Dianabol

D-Bal создает идеальное анаболическое состояние для мега-роста мышц, быстрого набора силы и увеличения массы.

Купи 2, получи 1 бесплатно, перейдя по нашей ссылке!

КУПИТЬ ЗДЕСЬ

Купите 2 и получите 1 бесплатно, перейдя по нашей ссылке!

КУПИТЬ ЗДЕСЬ

Лучшее для эстетики

Легальная альтернатива тренболону

Тренорол позволяет вашей мышечной ткани удерживать больше азота, что приводит к огромному увеличению мышечной массы и ускоренному сжиганию жира.

Купи 2, получи 1 бесплатно, перейдя по нашей ссылке!

КУПИТЬ ЗДЕСЬ

Купите 2 и получите 1 бесплатно, перейдя по нашей ссылке!

КУПИТЬ ЗДЕСЬ

Best for Pump

Легальная альтернатива Deca Durabolin

DecaDuro разработан для увеличения удержания азота, синтеза белка и производства красных кровяных телец, что помогает максимизировать силу и прирост мышц.

Обзор лучших добавок йохимбина на 2021 год — Fitness Volt

Йохимбин — это вещество, которое содержится в коре вечнозеленого дерева или Pausinystalia johimbe , произрастающего в Западной Африке. В течение многих лет он использовался в некоторых районах Африки в качестве афродизиака для усиления сексуального влечения. Йохомбин даже используется в некоторых лекарствах, отпускаемых по рецепту. Многие люди также используют йохимбин, потому что считается, что он помогает при похудании.

Но мы более подробно рассмотрим этот ингредиент в нашем обзоре лучших добавок йохимбина на 2020 год.

10 лучших добавок йохимбина:

1. Revive MD Yohimbine HCL Veggie Capsules — Купить здесь Выбор редакции
2. Jacked Factory Extra Strength Yohimbine — Купить здесь
3. RaeSun Botanics Yohimbine HCL в капсулах — Купить здесь
4. Nutricost Yohimbine Capsules — Купить здесь
5. GNC Herbal Plus Yohimbe Extract — Купить здесь
6. Primaforce Yohimbine HCL Veggie Capsules — Купить здесь
7. Allmax Essentials Йохимбин + Раувольсцин в капсулах — Купить здесь
8. Advanced Nutrition Labs Йохимбин HCl — Купить здесь
9. Улучшенные капсулы йохимбина для спортсменов — Купить здесь
10. Puritans Pride Yohimbe 2000 Капсулы — Купить здесь

Примечание : Мы не рекомендуем использовать добавку Йохимбина, если у вас есть какие-либо проблемы со здоровьем, вы принимаете лекарства или беременны.

Выбор редакции — Veggie Capsules Revive MD Yohimbine HCL

Revive Md Yohimbine Hcl Veggie Capsules

Revive — это новая компания, которая стала чрезвычайно популярным брендом, которым пользуются некоторые ведущие спортсмены мира, и не зря их продукты приносят пользу. Как и большинство аналогичных продуктов в этой категории, которые вы также видите в нашем списке, порция Revive Yohimbine содержит 5 мг основного ингредиента.

Revive MD Йохимбин должен помочь улучшить кровоток, повысить выносливость, улучшить настроение и хорошее самочувствие.

Одна бутылка рассчитана на 45 порций.

Плюсы

• Очень качественный
• Сторонние испытания
• Соответствует GMP

Минусы

• Обзоров недостаточно, чтобы найти

Состав

• Йохимбин HCL
• Рисовая мука, растительная целлюлоза (капсулы), стеарат магния, диоксид кремния

Кто это делает

Revive MD — это велнес-компания, основанная тренером по фитнесу Мэттом Янсеном и доктором Дж.Доменик Яковон, видный деятель гормональной терапии. Их опыт позволил им специализироваться на здоровье внутренних органов и гормональном здоровье, на чем сосредоточена их компания.

Купить на Amazon

---

Jacked Factory Essential Series Extra Strength Йохимбин в вегетарианских капсулах

Jacked Factory Essential Series Extra Strength Yohimbine Veggie Capsules

Jacked Factory — еще один замечательный бренд, предлагающий широкий ассортимент продуктов. Каждая овощная крышка содержит 2 штуки.5 мг йохимбина из коры йохимбина Pausinystalia. Он позиционируется как эффективная формула для похудания и, согласно большому количеству отзывов пользователей, выполняет свою работу.

Вы получаете 270 порций на бутылку, и они также предлагают гарантию удовлетворения.

Плюсы

• Протестировано на чистоту и активность
• Удобные вегетарианские колпачки
• Без искусственных наполнителей
• Без искусственных красителей
• Без ГМО
• Соответствует GMP
• Гарантия соответствия

Минусы

• В некоторых отзывах жаловались на побочные эффекты

Состав

• Экстракт коры йохимбина (2% йохимбина)
• Капсула гипромеллозы и l-лейцин

Кто это делает

Jacked Factory производит свою продукцию прямо здесь, в США.Они стараются исключить искусственные красители и наполнители, а их ингредиенты научно исследованы ведущими лабораториями по всему миру.

Купить на Amazon

---

RaeSun Botanics Yohimbine HCL в капсулах

Raesun Botanics Yohimbine Hcl Capsules

RaeSun Botanics Yohimbine HCL был разработан для поддержки потери веса и подавления аппетита. Тем не менее, это все еще стандартные 5 мг йохимбина, как и большинство вариантов в нашем списке. Но качество может отличаться в зависимости от продукта, и это здорово!

Новые флаконы содержат 120 капсул, что составляет 4-месячный запас Йохимбина.

Плюсы

• Проверено на чистоту и эффективность сторонними организациями
• Отличное соотношение цены и качества (соотношение цены и качества)
• Сертификат GMP
• Гарантия соответствия

Минусы

• Не подходит для вегетарианцев / веганов
• Содержит синтетический краситель
• Может вызывать неприятные побочные эффекты
• Некоторые пользователи не видели результатов

Состав

• Йохимбин HCL
• Рисовая мука, стеарат магния, диоксид титана, диоксид кремния, желатин, FD&C Red 40

Кто это делает

RaeSun Botanics — американская компания, стремящаяся обеспечить большую ценность своей продукции без ущерба для качества.

Купить на Amazon

---

Nutricost Йохимбин в капсулах

Nutricost Yohimbine Capsules

Nutricost Yohimbine — это бестселлер, в каждой порции которого содержится 5 мг активного ингредиента. Это безглютеновый и не содержащий ГМО продукт, который включает 120 порций по разумной цене. Это вариант с минимальным количеством ингредиентов, который подходит как мужчинам, так и женщинам, а компания Nutricost известна тем, что производит качественные продукты.

Также не повредит, что они предлагают гарантию удовлетворения в случае, если продукт не совсем соответствует ожиданиям.

Плюсы

• Удобная форма капсулы
• Без ГМО
• Соответствует GMP
• Гарантия соответствия

Минусы

• Некоторым пользователям кажется, что это не так эффективно, как другие варианты
• Не вариант для вегетарианцев / веганов

Состав

• Йохимбин HCL
• Капсула рисовой муки (желатин)

Кто это делает

Nutricost — американская компания, философия которой — «Только то, что вам нужно, ничего лишнего».Их продукты просты, но их очень предпочитает большое количество людей, заботящихся о своем здоровье.

Купить на Amazon

---

GNC Herbal Plus экстракт йохимбе 450 мг

Gnc Herbal Plus Yohimbe Extract 450 Mg

General Nutrition Centres (GNC) — крупная компания с магазинами, расположенными по всему миру, и они, случается, предлагают большое разнообразие пищевых продуктов, в том числе продукты собственного производства, которые довольно удивительны.

Их Йохимбин содержит 450 мг экстракта коры для оптимальной эффективности, и на этикетке указано, что это «Традиционная мужская трава».В бутылке содержится продукт на 100 дней.

Плюсы

• Без искусственных красителей, ароматизаторов и подсластителей

Минусы

• Некоторые пользователи испытали неприятные побочные эффекты

Состав

• Экстракт коры йохимбина (pausinystalia yohimbe) (2% алкалоидов йохимбе = 9 мг)
• Мальтодекстрины, капсула из растительной целлюлозы, целлюлоза

Кто это делает

GNC — компания из Питтсбурга, штат Пенсильвания, основанная в 1935 году.Они предлагают все, о чем вы только можете подумать, когда речь идет о пищевых добавках, включая различные сторонние бренды и их собственную линейку продуктов.

Купить на Amazon

---

Вегетарианские капсулы Primaforce Yohimbine HCL

Primaforce Yohimbine Hcl Veggie Capsules

Primaforce Yohimbine — это эффективный вариант с 5 мг йохимбина фармацевтического качества на порцию. Этикетка подтверждает потенциальные эффекты Йохимбина, такие как потеря веса, сексуальное благополучие, здоровье сердечно-сосудистой системы, работоспособность и многое другое.Вы получаете 135 хороших порций на бутылку.

Плюсы

• Проверено в лаборатории на чистоту и активность
• Удобные вегетарианские колпачки
• Соответствует GMP

Минусы

• Некоторые опасения по поводу эффективности использования по назначению
• Немногочисленные жалобы на побочные эффекты

Состав

• Йохимбин HCl
• Целлюлоза, стеарат магния, диоксид кремния

Кто это делает

« PrimaForce было создано для предоставления потребителям высококачественных товаров для здоровья по доступным ценам с использованием ингредиентов фармацевтического класса, прошедших клинические испытания ».

Купить на Amazon

---

Allmax Essentials Йохимбин + Раувольсцин в капсулах

Allmax Essentials Yohimbine Rauwolscine Capsules

Это немного больше, чем просто продукт Yohimbine, но мы думали, что он в любом случае заслуживает места в нашем обзоре. Помимо 3,0 мг йохимбина, вы также получаете 0,5 мг раувольсцина. Считается, что когда эти ингредиенты объединены, они могут улучшить потенциальные эффекты потери веса, потому что они оба являются антагонистами определенных клеток в организме, которые препятствуют потере жира и веса.

Вы получаете 60 порций на бутылку.

Плюсы

• Потенциально эффективная комбинация ингредиентов для поддержки похудания
• Формула протестирована в лабораторных условиях

Минусы

• Недостаточно обзоров для оценки эффективности продукта
• У некоторых пользователей были проблемы с защитной пломбой на бутылке

Состав

• Йохимбин HCL
• Раувольсцин (альфа-йохимбин)
• Желатин (бычий), стеарат магния (растительный источник), рисовая мука

Кто это делает

Бренд Allmax Nutrition — это еще один первоклассный вариант качественных инновационных продуктов, которые удовлетворяют потребности клиентов более 15 лет.

Купить на Amazon

---

Advanced Nutrition Labs Йохимбин HCl

Advanced Nutrition Labs Йохимбин Hcl

Advanced Nutrition Йохимбин изготовлен из качественной коры йохимбе, стандартизованной до 2,5 мг на порцию, чтобы обеспечить вам ожидаемые результаты. Это сверхсильная формула, на 100% веганская, которая продается как средство повышения производительности как для мужчин, так и для женщин.

Одна бутылка рассчитана на 90 порций.

Плюсы

• Дополнительная сила может улучшить эффективность ингредиентов
• Протестировано на чистоту и активность
• Соответствует GMP
• Без ГМО
• Гарантия возврата денег

Минусы

• Немногие пользователи заметили практически никаких эффектов

Состав

• Экстракт коры йохимбе (pausinystalia yohimbe; std.до 8% йохимбина)
• Капсула из растительной целлюлозы, рисовая мука

Кто это делает

Advanced Nutrition Labs производит свою продукцию на предприятиях в США, используя текущую надлежащую производственную практику (CGMP). Согласно их сайту, они сочетают в себе последние исследования и инновации для обеспечения качества и безопасности.

Купить на Amazon

---

Улучшенные капсулы йохимбина для спортсменов

Enhanced Athlete Yohimbine Capsules

Компания Enhanced Athlete заявляет, что обеспечивает высочайшее качество йохимбина в дозе 5 мг, и, правда ли это или нет, мы оставим это на ваше усмотрение.Но надо признать, что капсулы с красно-желтой окраской выглядят довольно круто.

На этикетке указано, что он полезен для сжигания жира, контроля аппетита и стимулирования умственной энергии, как и другие продукты из нашего списка.

Это продукт производства США, и компания предлагает 30-дневную гарантию возврата денег, если он не удовлетворен, что довольно приятно. Одна бутылка соответствует месячному запасу.

Плюсы

• 30-дневная гарантия
• Крутые бейсболки

Минусы

• Содержит синтетический краситель
• Несколько недовольных пользователей

Состав

• Экстракт коры йохимбина (98% pausinystalia Yohimbe)
• Желатин (капсулы), стеарат магния USP, микрокристаллическая целлюлоза USP, FD&C Red No.40, FD&C Желтый № 6

Кто это делает

Enhanced Athlete — это «команда бодибилдеров, химиков и новаторов», и их инновационные продукты определенно отражают это. Их добавки продаются для бодибилдеров и спортсменов.

Купить на Amazon

---

Puritans Pride Йохимбе 2000 капсул

Puritans Pride Yohimbe 2000 Capsules

Завершают наш список капсулы Puritans Pride Yohimbe, которые являются еще одним популярным вариантом, который также очень доступен.Две крышки дают вам 2 г из 500 мг экстракта 4: 1, и продукт проверяется, чтобы убедиться, что ингредиенты приемлемого качества.

Бутылка дает 25 порций.

Плюсы

• Протестировано в лаборатории на чистоту и эффективность
• Без искусственных красителей, ароматизаторов или подсластителей

Минусы

• У некоторых пользователей возникли неприятные побочные эффекты
• Не подходит для вегетарианцев / веганов

Состав

• Йохимбин (pausinystalia johimbe) (кора) (из 500 мг экстракта 4: 1)
• Растительная целлюлоза, желатин, 2% или менее диоксида кремния и растительный стеарат магния

Кто это сделал

Puritans Pride работает уже более 40 лет, и качество их предложений сделало их незаменимыми для ежедневных потребностей в добавках.

Купить на Amazon

---

Возможные преимущества

Йохимбин обычно считается полезным для усиления сексуального влечения из-за эффектов усиления кровотока и поддержки потери веса. Но может ли это вызвать какие-либо существенные эффекты? Что ж, мы изучили некоторые исследования, чтобы определить, действительно ли он соответствует какой-либо шумихе вокруг него.

Повышение сексуальной функции / кровотока

Возраст и другие факторы, такие как диабет, влияют на половую функцию и желание.Продукты йохимбина часто продаются как эффективный вариант, помогающий решить эту проблему. Йохимбин является антагонистом альфа-2-адренергических рецепторов в организме, которые подавляют эрекцию, поэтому считается, что йохимбин может помочь этому противодействовать. (1)

И есть достаточно доказательств, чтобы предположить, что это может дать некоторые преимущества. Фактически, был один известный обзор семи испытаний, подтверждающих его потенциально терапевтические эффекты. (2, 3)

Исследования показали, что добавление йохимбина было более эффективным, чем плацебо для лечения эректильной дисфункции.Обзор пришел к выводу, что преимущества перевешивают риски, и любые серьезные реакции были нечастыми и обратимыми.

Хотя, определенно были сообщения о неприятных побочных эффектах, о которых мы поговорим ниже. Некоторые специалисты не рекомендуют использовать его для лечения сексуальной дисфункции.

Не говоря уже о том, что он не был широко изучен на людях. (1)

Похудание

Поскольку йохимбин является антагонистом альфа-2-адренергических рецепторов в организме, возможно, он может помочь с потерей жира и весом.Однако результаты исследований довольно неоднозначны. (4)

Одно исследование с участием 20 женщин с ожирением, соблюдающих диету с 1000 калориями в течение трех недель, показало, что те, кто принимал йохимбин, теряли значительно больше веса, чем группа, принимавшая добавку плацебо. Группа йохимбина потеряла 7,8 фунта, а группа плацебо — 4,9 фунта. (5)

Другое исследование с участием 20 футболистов высшего уровня показало, что прием Йохимбина снижает жировые отложения на 1,8% в течение трех недель.В группе плацебо заметных изменений не было. (6).

Эти результаты не показали значительных изменений в изменении состава тела у футболистов. Кроме того, это не улучшило показатели физической работоспособности.

Несколько других исследований не выявили преимуществ для похудания. (7, 8)

Также ознакомьтесь с обзором 5 лучших женщин, сжигающих жир, на 2021 год.

Как мы заняли

Вот несколько критериев, которые мы приняли во внимание при составлении нашего списка лучших добавок йохимбина.

Эффективность

Если продукт неэффективен по крайней мере для большинства пользователей, то что в этом хорошего? Мы делаем все возможное, чтобы выбрать качественные варианты, однако пользовательский опыт может варьироваться в зависимости от продукта и того, как человек на него реагирует.

Следовательно, мы не обязательно можем сказать, что один лучше другого, хотя мы можем дать наши лучшие рекомендации, основанные на наших собственных выводах. Мы рекомендуем выбирать продукт от уважаемой компании, которая тестирует свою продукцию и использует передовые методы производства.Кроме того, мы учитываем, что об этом говорят пользователи.

Общее значение

Мы считаем хорошим значением комбинацию …

• Качество ингредиентов
• Количество порций по цене
• Репутация / история компании
• Отзывы пользователей

Некоторые компании новее или просто не существуют так давно, но определенно являются первоклассными. Мы также рассматриваем эти компании, если они также соответствуют указанным выше критериям.

Кому следует покупать йохимбин

Мы рекомендуем, чтобы только здоровые люди (как мужчины, так и женщины) без серьезных заболеваний рассматривали возможность приема добавки Йохимбина. Обратитесь к разделу «потенциальные преимущества» и «побочные эффекты» в этой статье, чтобы узнать о потенциальных преимуществах и побочных эффектах, о которых вам следует знать.

Как выбрать хороший йохимбин?

• Ингредиенты — Ингредиенты должны способствовать общей эффективности продукта.Йохимбин обычно бывает двух видов: гидрохлорид йохимбина (HCL) и экстракт коры йохимбе. Многие считают, что HCL более эффективен, однако трудно сказать, поскольку существует не так много исследований по этим двум формам, чтобы эффективно их сравнивать.
• Репутация бренда — Многие бренды существуют уже давно и заработали прочную репутацию. Они раскрывают свои ингредиенты, заявляют о своей производственной практике с помощью сертификатов и имеют преданных фанатов. Но то же самое можно сказать и о новых компаниях с такими же учетными данными и довольными пользователями.
• Value — Хорошее соотношение цены и качества предлагает приличное количество ключевых ингредиентов с соответствующим количеством порций по цене, которая отражает то, что предлагает продукт.
• Состав основных ингредиентов — Йохимбин должен быть хорошего качества из надежного источника с хорошей репутацией. Дополнительные ингредиенты должны способствовать эффективности или качеству продуктов и быть безопасными.
• Фактор удобства — Большинство продуктов Йохимбина выпускается в форме капсул, что позволяет легко и удобно принимать добавки.

Побочные эффекты

При приеме в безопасных и рекомендуемых дозах продукты Йохимбина, как правило, безопасны для употребления. Однако сообщалось о некоторых побочных эффектах и ​​проблемах со здоровьем.

Согласно информации на одном авторитетном сайте, Йохимбин был связан с сердечными приступами и судорогами. В исследовании также было показано, что он вызывает проблемы с желудком, тахикардию (учащенное сердцебиение), беспокойство и высокое кровяное давление. Это было определено, когда между 2000 и 2006 годами в Калифорнийскую систему контроля отравлений поступили звонки по поводу потребления йохимбина.

И, основываясь на множестве отзывов пользователей от людей, которые использовали продукты Йохимбина, кажется, что некоторые из этих побочных эффектов испытывает определенный процент пользователей. Наиболее частыми из них являются беспокойство, повышение артериального давления, головные боли, тошнота и т. Д.

Если вы испытываете какие-либо неприятные побочные эффекты, немедленно прекратите использование и действуйте соответствующим образом.

Также важно отметить, что продукты йохимбина запрещены в некоторых странах из-за возможности возникновения побочных эффектов и проблем с неточной маркировкой.Вот почему вам следует подумать о покупке добавок от известных брендов, которые поддерживают свою продукцию. (9)

Проблемы с неточной маркировкой

Были сообщения о неточной маркировке продуктов с йохимбином, и это может быть проблемой как для здоровья, так и для эффективности продукта.

В одном научном обзоре исследователи проанализировали 49 марок йохимбе или йохимбина, продаваемых семью крупными розничными торговцами в США. (10)

Вот что они обнаружили…

– Только 11 брендов добавок (22%, 11/49) указали на этикетке конкретное количество йохимбина.Большинство из них было неточно маркировано (фактическое содержание колебалось от 23% до 147% от содержания на этикетке). На этикетках 18% (9/49) добавок не было информации о побочных эффектах йохимбина. Из 49 брендов добавок йохимбина, продаваемых в семи крупных розничных сетях в США, только 4,1% (2/49) предоставили потребителям как точную информацию о количестве йохимбина, так и информацию об известных побочных эффектах йохимбина ».

Это беспокоит и еще одна причина, по которой рекомендуется покупать товары у известных брендов.Управление по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов (FDA) не контролирует добавки, поэтому перед выбором продукта необходимо проявить должную осмотрительность.

Рекомендуемая дозировка

Рекомендации по дозировке йохимбина различаются в зависимости от продукта. С учетом сказанного, было бы разумнее следовать инструкциям по дозировке, указанным на этикетке продукта, чтобы убедиться, что вы принимаете безопасное и рекомендуемое количество, основанное на конкретной формуле.

Но, судя по имеющейся у нас информации, кажется, что 5 мг — обычная и безопасная доза для большинства людей.Хотя исследования предполагают, что дозы менее 30 мг гидрохлорида йохимбина в день, вероятно, безопасны.

FAQ

Эффективен ли Йохимбин для похудания?

Некоторые исследования показали, что добавки йохимбина обладают эффектом похудания. Хотя в целом исследования неоднозначны. Таким образом, это может помочь в усилиях по снижению веса, но хорошая диета и план тренировок действительно дадут вам желаемые результаты.

Может ли Йохимбин помочь при эректильной дисфункции?

Исследования показывают, что йохимбин более эффективен, чем плацебо, для улучшения сексуального влечения.Он также используется в некоторых лекарствах, отпускаемых по рецепту. Таким образом, это может быть полезно, но будьте осторожны, если рассматриваете возможность приема добавок.

Можно ли применять Йохимбин женщинам?

Совершенно верно. Он может продаваться как продукт для усиления эрекции, но женщины также могут извлечь из него пользу.

Обзор

Мы надеемся, что вы нашли этот обзор лучших добавок йохимбина полезным, особенно если вы рассматривали его как вариант в своем ежедневном режиме приема добавок. Хотя исследования не позволяют сделать окончательных выводов о некоторых предполагаемых преимуществах, кажется, что они того стоят, когда используются для более доказанных эффектов.

Мы также хотели напомнить вам о необходимости соблюдать осторожность, особенно если вы не знаете, как вы можете реагировать на йохимбин, и если вы склонны к повышенной чувствительности к травам. Йохимбин может быть очень сильнодействующим, и мы хотим быть уверены, что ваша безопасность превыше всего.

.