Качки россии список лучших – Лучшие бодибилдеры и культуристы России — SportWiki энциклопедия — Спортивное питание Кемерово. Интернет магазин спортивного питания. SportNutrition.

Содержание

Самые сильные: ТОП-10 лучших бодибилдеров истории

Читай также: Бодибилдинг дома: как накачаться без жима?

Начнем с самого свеженького героя — Дэвида Лоуренса (кличка «Сид»). Спортивную карьеру он начал в далеком 1988 в качестве игрока в крикет. Но в 1992 заработал жуткую травму колена, после чего Сиду пришлось вообще уйти из спорта.

Смотри, как это произошло:

Спустя 22 года Дэвид понял, что так дальше не может продолжаться. Поэтому он решил обратно вернуться в большой спорт. А теперь самое интересное: звезда появилась не на игровом поле крикета, а на соревновании британских бодибилдеров. Мало того, 50-летний Лоуренс умудрился даже победить (в категории «за 40»). Браво, Сид, браво:

Пользуясь случаем, расскажем тебе еще о силачах, на тела которых уповает все человечество.

10 место — Фил Хит, кличка «Дарование»

Стартуем с чемпиона, который с 2011 и по сей день занимает первые места на конкурсах «Мистер Олимпия» и «Шеру Классик». При росте 175 см Фил весит 114 кг (в межсезонье – до 125 кг), и может похвастаться следующим:

объем шеи — 47 см;
объем талии — 73 см;
объем бицепса — 56 см;
объем бедра — 82 см;
объем голени — 51 см.

Читай также: С чего начать занятия бодибилдингом

Спортивную карьеру Фил (родился в 1979 году в Сиэтле) начал как баскетболист – успехи в этом виде спорта позволили ему получить стипендию и закончить Денверский Университет. Но небольшой рост поставил крест на профессиональной карьере Фила. Парень не растерялся и решил податься в бодибилдинг.

В 2003 году он победил на своем первом турнире в Северном Колорадо, где и познакомился с Джеем Картером, культуристом, оказавшим неоценимую помощь в Филу в дальнейшем развитии. В настоящий момент Фил Хит удерживает свое лидерство на Олимпе бодибилдинга. А еще он молод (34 года). Поэтому ждать от него можно всего (надеемся, только хорошего).

Источник: rewalls.com

9 место — Ли Хейни

Родился в 1959 году в Калифорнии. Мир бодибилдинга знает его за то, что впервые за всю историю культуризма 8 лет подряд удерживал самый престижный титул — «Мистер Олимпия».

*к слову: до этого рекорд принадлежал Арнольду Шварценеггеру, поднимавшемуся на ступеньку победителя 7 раз

Рост — 180 см;
соревновательный вес — 112 кг;
вес в межсезонье — 118 кг;
объем бицепса — 52 см.

Можешь быть уверен: 80-е в бодибилдинге были эпохой Хейни. Ни один другой культурист в те времена не мог составить ему достойную конкуренцию. Интересный факт: Ли за всю спортивную карьеру не разу не травмировался. В чем секрет? Он признался:

«Никогда не качаюсь на пределе возможностей».

Сегодня Ли уже 54. Карьеру, понятное дело, он закончил. Но страсть к тяжелой атлетике не угасла. Поэтому Хейни занимается тренерской работой. Имея диплом детского психолога, он уделяет много внимания трудным подросткам на собственной, специально построенной турбазе, ведет спортивно-просветительскую передачу на радио, верит в Бога и обожает свою жену, с которой подружился еще будучи 6-летним мальчишкой.

Источник: ohmymag.com

8 место — Ронни Колеман, самый сильный полицейский Америки

Читай также: ТОП-10 главных секретов для спортзала

Ронни — коренной американец из Луизианы. Родился в 1964 году, играл в американский футбол, окончил сначала Университет по специальности «финансы и бухгалтерия», а затем — настоящую Полицейскую Академию. Большую часть жизни Колеман посвятил поддержанию порядка на улицах Арлингтона, где шокировал местных злодеев своими:

ростом — 180 см;
весом — 138/149 кг;
объемами бицепсов — 61 см;
объемом грудной клетки — 148 см;
объемом талии — 87 см;
объемом бедра — 87 см.

В бодибилдинг культурист заглянул ради того, чтобы подать всем пример. Мол, настоящий коп должен выглядеть именно так. А на первые свои соревнования попал благодаря просьбам владельца тренажерного зала.

В 1988 Хейни победил на конкурсе «Мистер Олимпия». Забава его так увлекла, что на «золотой» ступеньке культурист простоял еще 8 лет (да, умудрился повторить рекорд Ли Хейни). Забавно то, что Ронни к бодибилдингу всегда относился как хобби. Говорит:

«Спорт — это хорошо, на кормит меня служба в полиции».

Источник: infocium.com

7 место — Франко Коломбо, актер, боксер, врач и писатель

Итальянец Франко (родился в 1941 году на Сардинии) в мир бодибилдинга попал из-за бокса и случайного знакомства с Арнольдом Шварценеггером. На фоне голливудской звезды Франко, конечно, смотрелся скромнее:

рост — 166 см;
соревновательный вес — 84 кг;
объем бицепса — 47 см;
объем грудной клетки — 134 см;
объем голени — 44 см.

Хоть он и не такой большой, зато несколько раз побеждал в специальных «легких» категориях, и дважды (в 1976 и в 1981) признавался абсолютным «Мистером Олимпия». Еще бы: приседать с весом 297 кг, в жиме лежа брать 238 кг, а в становой тяге 341 кг — сможет далеко не каждый.

Особое уважение коллег по цеху Коломбо заслужил тем, что после тяжелейшей травмы колена и долгого перерыва в соревновательной деятельности смог не только вернуться в бодибилдинг, но и опять стать «Мистером Олимпия» (в 1981). Все благодаря знаниям медицины и собственной программе, которую Франко для себя и разработал.

Источник: jaja.club

6 место — Дориян Ятс, культурист с «темным прошлым»

Родился в Бирмингеме в 1962 году. В юности был скинхедом, часто устраивал уличные драки, состоял на учете в полиции, и даже полгода провел в исправительном учреждении. Сидя там, Ятс понял:

«Нужно что-то менять в этой жизни».

И пошел в тренажерку.

Рост — 178 см;
соревновательный вес — 121 кг;
вес в межсезонье — 131 кг;
объем бицепса — 54 см;
объем грудной клетки — 148 см;
объем талии — 86 см;
объем бедра — 81 см;
объем голени — 56 см.

Читай также: Самая сексуальная мамочка в бодибилдинге

В 24 года стал лучшим на Чемпионате Британии, и приобрел собственный тренажерный зал. Во время первого участия в «Мистере Олимпия» Дориан стал вторым (уступил Ли Хейни, хотя на следующий год лидера таки потеснил с пьедестала).

В 1997 году, за три недели до очередного «Мистер Олимпия», Дориан разорвал двухглавую мышцу плеча. С неистовой болью он в шестой раз выигрывает конкурс, после чего отправляется на скамью культуристов, для которых большой спорт закрыт навсегда.

Источник: muskelaufbau1.de

5 место — Джей Катлер, мистер «Оптимизм»

Родился в Массачусетсе в 1973 году, в семье строительного бизнесмена. Так что с раннего детства он привык к физическому труду. Занимался спортом, учился, работал. А потом решил пойти в тренажерку. Что из этого получилось:

рост — 176 см;
соревновательный вес — 121 см;
вес в межсезонье — 141 см;
объем шеи — 50 см;
объем бицепса — 57 см;
объем талии — 86 см;
объем бедра — 79 см;
объем голени — 51 см.

Старт в спортивной карьере был вялым — 11 место на Ночи чемпионов в 1998 году. Через год – 4 место на «Арнольд Классик», и только 14 место на «Мистер Олимпия». А потом Джею надоело проигрывать. Он взялся за присед со штангой в 320 кг, и за 250-килограммовый жим в положении лежа. Становая тяга — тоже не промах: 305 кг.

Итог — 2006 году Катлер таки добился своего и стал первым на «Мистере Олимпия». Сегодня на его счету 4 победы в этом же конкурсе. Кроме того, Джей имеет в своей копилке еще 11 золотых медалей.

Источник: viagialla.ch

4 место — Стив Ривз, Геркулес из Монтаны

Рост — 185 см;
соревновательный вес — 95 кг;
объем грудной клетки — 132 см;
объем талии — 73 см;
объем бедра — 66 см.

Читай также: ТОП-10 лучших мускулов Голливуда

Учитывая антропологические данные, Ривзу было явно было далеко до современных «монстров» бодибилдинга. Зато он побывал на войне, которая, наверное, и повлияла не юного Стиви. Ведь в 1946 году в возрасте 20-ти он уже добился первых успехов как культурист. А через год стал не просто Мистером Америка, а самым молодым культуристом в истории бодибилдинга. В 1948 году завоевал титул Чемпиона мира, а в 1950-ом – Мистера Вселенная.

Хотя, сегодня его чаще вспоминают не как гору мышц, а исключительно в качестве актера, снимавшегося в исторических фильмах, в том числе – в роли Геракла.

Источник: musclemag.com

3 место — Серджио Олива, «обреченный на успех»

Родился на Кубе в День Независимости Америки в 1941 году. Будучи 20-летним юношей, заработал авторитет перспективного культуриста. Благодаря этому и эмигрировал в США.

Рост — 178 см;
соревновательный вес — 102 кг;
объем бицепса — 54 см;
объем грудной клетки — 140 см;
объем талии — 75 см;
объем бедра — 73 см;
объем голени — 47 см.

Читай также: С днем рождения, Арни: секреты тренировок Шварца

Интересный факт: однажды Серджио реформировал свою систему тренировок. И раскачался до того, что при первой встрече с тогда еще молодым Шварцом, шокировал будущую голливудскую звезду. В своем активе имеет 3 победы на конкурсе «Мистер Олимпия».

Источник: evolutionofbodybuilding.net

2 место — Арнольд Шварценеггер, в рекламе не нуждается

Ну, об Арни можно писать вечно. Не даром же он обладал самыми потрясающими формами за всю историю бодибилдинга:

рост — 187 см;
соревновательный вес — 107 кг;
вес в межсезонье — 118 кг;
объем бицепса — 56 см;
объем грудной клетки — 145 см;
объем талии — 86 см;
объем бедра — 72 см;
объем голени — 51 см.

Однажды Шварц признался:

«Мои кумиры — Стив Ривз и Рег Парк».

Это лишний раз говорит о том, что культуристы, отметившиеся в кинематографе, имели огромное влияние на умы молодежи XX века.

Источник: awesome-body.info

1 место — Евгений Сандов, родоначальник бодибилдинга

Читай также: Первые силачи мира: битва под Полтавой

Лидерство мы решили отдать человеку, с которого все начиналось. Это Фридрих Мюллер, наполовину немец, наполовину русский. Для спортивной карьеры в качестве псевдонима взял фамилию матери. Так он и стал Евгением Сандовым. Родился в 1867 году. Тогда, понятное дело, «Мистеров Олимпия», похожих конкурсов и тем более конкурентов не было. Поэтому на его потрясающие формы сбегались посмотреть все.

Рост — 170 см;
вес — 88 кг;
объем бицепса — 43 см;
объем бедра — 63 см;
объем голени — 40 см.

Сандов подрабатывал в цирке. Там он боролся со львами, за что его считали едва ли не римским гладиатором. А потом начал всем рассказывать о своей специальной системе тренировок и здоровом образе жизни. За это в 1911 году в Англии был удостоен звания «профессора» физической культуры. Именно Садов и создал вид спорта, который сегодня считается одним из самых мужских. Кстати, позолоченная фигурка, которую вручают лучшим культуристам на «Мистере Олимпия» — это статуэтка, изображающая Евгения Сандова.

Источник: thegymlifestyle.com

mport.ua

ТОП-10 бодибилдеров всех времен! Фото и описание

Кто по праву заслужил звания самые лучшие бодибилдеры? В каждом поколении можно услышать громкие имена с невероятными физическими способностями и большим количеством мышц. Но кто же оказался более выдающимся, чем другие?

10. Флекс Уиллер

Хотя он является единственным профессиональным бодибилдером в этом списке, который никогда не выигрывал титул «Мистер Олимпия», это не уменьшает его общего успеха в карьере. Выиграв «Арнольд Классик» 4 раза и получив еще множество наград, он доказал, что имеет право войти в список лучших бодибилдеров всех времен.

Кроме того, Арнольд Шварценеггер и Ронни Колеман отметили его как одного из величайших культуристов. Он впечатляет своей симметричной эстетикой. Более широко известен как «Султан Симметрии». Вопреки распространенному мнению прозвище «Флекс» происходит от его замечательной гибкости, а не от того, что его мышцы хорошо сгибаются.

9. Декстер Джексон

Джексона считают символом времени, он никогда не стареет. Бывший чемпион «Мистер Олимпия» 2008 года, совсем недавно в 2015 году занял второе место в этом же конкурсе к своим почти что 46 годам.

Ему дали прозвище «Блейд». Декстер известен низким содержанием жира в процентах и, по-видимому, вневременным телосложением. Соревнуясь в каждом конкурсе «Мистер Олимпия» с 1999 года, Джексон украсил обложки бесчисленных журналов и статей по бодибилдингу. Также он является пятикратным победителем конкурса «Арнольд Классик». Декстер закрепил за собой звание одного из лучших культуристов поколения.

8. Франко Коломбо

Известен как друг Арнольда Шварценеггера, которого он подталкивал к его максимальному пределу, при этом сам оставался в великолепной форме. Получил титул «Мистер Олимпия» в 1976 и в 1981 годах. Коломбо был известен эстетическим и симметричным телосложением.

Он был не только любимым партнером Шварценеггера, но и чемпионом мира по пауэрлифтингу, участником соревнования «Самый сильный человек планеты» и актером. Малоизвестный факт, но Франко тоже сыграл короткую роль в фильме Терминатор, который сделал Арнольда знамениты.

7. Джей Катлер

Его не стоит путать с американским футболистом с таким же именем, как это обычно происходит. Джей четырехкратный чемпион «Мистер Олимпия» 2006-2007 и 2009-2010 гг. Он олицетворяет собой современного бодибилдера и выступает на сцене в категории свыше 100 кг.

Его массивная грудь и квадрицепсы впечатляют. Катлер, как известно, по сей день обладает одним из самых тяжелый и эстетически привлекательных форм современности.

6. Фрэнк Зейн

Когда большинство людей думают об эстетических симметричных телах, первое имя, которое приходит в голову — Фрэнк Зейн. Обладатель 3 титулов «Мистер Олимпия» с 1977 по 1979 и позой «вакуум», он устанавливает определенный стандарт и по сей день. У Зейна есть тело, которое каждый культурист надеется однажды получить.

В отличие от некоторых других бодибилдеров из этого списка, Зейн самый легкий культурист из всех. Он выступал на сцене в категории до 85 кг. Фрэнк олицетворял собой эпоху, основанную на эстетике с широкими плечами и необычной V-образной формой конической талии.

5. Фил Хит

Более известный в мире бодибилдинга как «Дар». Он является шестикратным обладателем титула «Мистер Олимпия» с 2011 по 2016 гг. Благодаря упорным тренировкам, Фил вряд ли перестанет выигрывать в ближайшем будущем, его карьера все еще идет в гору, и вряд ли он собирается останавливаться.

Сочетание естественной генетики и ясного ума позволяет Филу установить высокую планку для всех выходящих с ним на одну сцену. Хотя его образ в фильме «Железное поколение» несколько противоречив, Фил очень увлечен поддержанием прочных отношений со своими поклонниками и постоянно старается расширять свой бизнес.

4. Дориан Йейтс

Что же делает Дориана Йейтс одним из лучших бодибилдеров всех времен? Это не только его титулы Мистер Олимпия с 1992 по 1997 гг., но и его уникальный стиль обучения. В то время как многие профессиональных культуристы тренируются шесть дней в неделю, Дориан был известен своей разработкой «Высокоинтенсивного интервального тренинга» (HIIT- High-intensity interval training), которая достигла максимальной стимуляции мышц при более коротких интенсивных тренировках четыре дня в неделю.

Кроме того, он был известен тем, что вышел на сцену с порванным трицепсом и травмой, которую получил за три года до этого, у него была порвана бедренная мышца. Он смог восстановится, а также выиграть соревнование и занять 1 место.

3. Ли Хейни

Обладатель 8 титулов Мистер Олимпия с 1984 по 1991 гг. Хейни завершил свою карьеру бодибилдера чрезвычайно рано в 31 год.

Но по сей день, он работает в сфере спортивной подготовки спортсменов по фитнесу в НБА, MLB и профессиональном боксе. В возрасте 55 лет, Ли Хейли все еще находится в хорошей форме, которой молодые культуристы могут только позавидовать.

2. Ронни Колеман

Ронни Колеман был не только одним из самых массовых бодибилдеров всех времен, весом в 138 кг, но и одним из самых сильных. Со становой тягой — 365 кг и жимом лежа — 250 кг, страшно представить, на что еще способен Ронни, ведь сам он утверждает, что не тренировался настолько упорно, насколько мог.

Имея рекордное количество побед (8 раз подряд) в конкурсе Мистер Олимпия с 1998 по 2005 гг. и оставаясь лучшим бодибилдером в мире, Ронни успевал работать на полную ставку в качестве полицейского. Трудно найти такого же массивного, сильного и резкого спортсмена как Ронни Колеман.

1. Арнольд Шварценеггер

Трудно не поставить Арнольда Шварценеггера на первое место в этом списке. Имея 7 титулов «Мистер Олимпия» (1970-1975, 1980) и успех в любой карьере, связанной с культуризмом, фильмами и политикой, он покорил очень многих. Арни — это планка, по которой измеряет себя каждый культурист.

С его невероятной харизмой и никогда неугасающим разумом, Арнольд Шварценеггер успешно изменил бодибилдинг для поколений, преодолевая все трудности и препятствия. Малоизвестный факт об Арнольде: он участвовал в нескольких соревнованиях пауэрлифтинга на протяжении всей своей карьеры.

ТОП рейтинг Самые известные спортсмены России

Самые известные спортсмены России всегда вызывали острый интерес как соотечественников, так и людей во всем мире.

Как, оказалось самые известные спортсмены России привлекали внимание не только спортивными достижениями. Можно смело сказать, что в популярности на сегодняшний день известные спортсмены России ничуть не уступают тем же звездам кино и эстрады, политикам и бизнесменам.

Команда News In Time решила составить ТОП рейтинг «Самые известные спортсмены России 2019-2020», в который мы добавили тех представителей спорта, которые, по мнению многих, могут носить статусы «Самые известные российские спортсмены», «Самые красивые спортсмены России», «Самые сексуальные спортсмены российского спорта».

ТОП рейтинг «Самые известные спортсмены России 2019-2020»

Марат Сафин

Марат Сафин

– теннисист, бывшая первая ракетка мира. Многие женщины считают, что в категории «Самые сексуальные спортсмены России» на первом месте именно Марат Сафин.

Спортсмен встречался с моделью Татьяной Корсаковой и модельером Дарьей Жуковой, певицей Настей Осиповой. Ходят слухи и о романе с Оксаной Робски.

Чуть не женился на актрисе Елене Кориковой, но поговаривают, что мама Марата была против, считая актрису недостойной партией для ее сына.

Александр Овечкин

Следующей персоной в нашем ТОПе «Самые известные спортсмены России 2019-2020» является Александр Овечкин, которого также относят к категории «Самые богатые спортсмены России».

Александр Овечкин заработал миллионы благодаря спорту. Российский профессиональный хоккеист, левый крайний нападающий клуба НХЛ «Вашингтон Кэпиталз».

Один из самых известных представителей спорта Александр Овечкин коллекционирует клюшки, любит классные машины.

В этом году он решил остепениться после бурной личной жизни и женился на дочери актрисы Веры Глаголевой Анастасии Шубской.

Молодые поженились тайно, но Вера очень довольна зятем. Ещё бы, доченька миллионера окольцевала!

Евгений Плющенко

Далее в нашем рейтинговом списке «Самые известные спортсмены России 2019-2020» обосновался Евгений Плющенко – российский фигурист, который показал свои невероятные способности в мужском одиночном катании.

Заслуженный мастер спорта, как и многие самые известные спортсмены России, прославился не только в спорте.

На «Евровидении» спортсмен помог выиграть Диме Билану, ведь его танец невероятно украсил номер певца.

Как говорит сам фигурист, он нашел свою большую любовь. Вторая жена Евгения – Яна Рудковская – продюсер Димы Билана. Женя и Яна называют друг друга Котофей и Котофеюшка.

Алексей Ягудин

В ТОП «Самые известные и самые сексуальные спортсмены России» не мог не попасть Алексей Ягудин – российский фигурист, заслуженный мастер спорта. Когда-то тренировались вместе с Плющенко, они были соперниками.

Позже Ягудин ушёл из спорта. У него была тяжелая операция по замене тазобедренного сустава.

Как и многие самые красивые спортсмены России, Алексей был тот ещё сердцеед, крутил романы направо и налево, а после девяти лет совместной жизни женился на фигуристке Татьяне Тотьмяниной.

Андрей Аршавин

У всех на слуху еще один красавчик из нашего списка «Самые известные российские спортсмены 2019-2020» Андрей Аршавин.

Он один из самых высокооплачиваемых футболистов, поэтому входит также в список «Самые богатые спортсмены России».

Кроме того, доход ему приносит бренд детской одежды Arshavin. В Англии Аршавину предлагают сняться в эпизоде фильма за три миллиона долларов.

Андрей Аршавин бросил гражданскую жену Юлию Барановскую с тремя детьми и женился на журналистке Алисе Казьминой, у которой двое детей от первого брака.

Вячеслав Малафеев

Далее рассмотрим персону еще одного спортсмена из списка «Самые известные и самые красивые спортсмены 2019-2020».

Вячеслав Малафеев – футболист, вратарь «Зенита», мастер спорта. Несколько лет тому назад считался лучшим вратарем мира.

Первая жена Марина погибла, разбившись на машине и оставив Вячеслава с двумя сыновьями. Вторая жена Екатерина — ди-джей, младше Малафеева на девять лет.

Роман Костомаров

Не мог не фигурировать в нашем рейтинге «Самые красивые российские спортсмены 2019-2020» и сексуальный красавчик Роман Костомаров – известный фигурист, мастер спорта международного класса.

В дуэте с Татьяной Навкой в танцах на льду выиграл чемпионат мира. Как самые известные спортсмены России, он очень талантлив. Награжден орденом дружбы.

Евгений Малкин

Следующим любимчиком фанатов спорта из нашего ТОПа «Самые известные спортсмены России 2019-2020» стал Евгений Малкин – хоккеист, центральный нападающий. Спортсмен — чемпион мира, участник Олимпиад.

Крутил романы, как и другие самые богатые спортсмены России, с не одной красоткой. Когда женился, заявил: либо семья, либо работа. Анна родила Евгению сына Никиту.

Антон Сихарулидзе

Антон Сихарулидзе – знаменитый фигурист, двукратный Чемпион мира и Европы тоже относится с самым знаменитым представителям спорта. Антон Сихарулидзе танцевал с артисткой Зарой в ледовом шоу «Лед и пламень».

Прожил два года в браке с дочерью миллиардера Лебедева. Есть гражданская жена Виктория Шаманская. Антона можно с уверенностью отнести в категорию «Самые сексуальные спортсмены России».

Роман Павлюченко

Роман Павлюченко – футболист, нападающий, настоящий спортсмен от Бога. Как самые знаменитые спортсмены России, прогремел талантливой игрой, в частности на двух последних Евро. Павлюченко женился на однокласснице Ларисе.

Юрий Жирков

Юрий Жирков – футболист, яркий представитель в категории «Самые известные спортсмены России 2019-2020». Он является очень ценным приобретением клуба «Челси». Женат на красавице-модели.

Игорь Акинфеев

Игорь Акинфеев – футболист, бессменный страж ворот сборной России по футболу. Представитель рейтинга «Самые известные и самые красивые спортсмены России» закончил Московскую государственную академию физической культуры. Самый молодой голкипер ЦСКА – дипломированный специалист по футболу.

Андрей Кириленко – популярный баскетболист, живущий, как самые богатые спортсмены России.

Всего добился в спорте невероятным трудолюбием. Его во всем поддерживает супруга Мария.

Александр Емельяненко

Опасная персона из ТОПа «Самые известные российские спортсмены» — Александр Емельяненко, являющийся российским бойцом смешанных единоборств.

Бывший чемпион мира. С боевыми искусствами познакомился еще в детстве. Был женат, есть дочь Полина. Был осужден за изнасилование девушки, отбывает наказание в Воронеже.

Александр Кержаков

Александр Кержаков – футболист, нападающий, мастер спорта. Попадает в нашу категорию «Самые сексуальные и самые красивые спортсмены России». Как и многие известные спортсмены России 2019-2020, любит музыку. Снимался в кино.

Роман Широков

А вот еще один футболист из ТОПа «Самые известные и самые красивые российские спортсмены» Роман Широков получил звание «Заслуженный мастер спорта» и стал трёхкратным чемпионом России, чем очень обрадовал своих фанатов.

Самые красивые спортсмены России, такие как Роман Широков, часто становятся отличными мужьями. Вот и у Романа есть 2 детей и милая сердцу супруга.

В этом году спортсмен рассказал о решении завершить карьеру. Возможно, это из-за поражения России на Евро.

Павел Погребняк

Павел Погребняк – футболист, нападающий «Динамо» (Москва), заслуженный мастер спорта также занимает не последнее место в нашем рейтинге.

Как и многие самые известные спортсмены России, жил в гражданском браке. Когда устроил пышную свадьбу с избранницей Марией, на праздник поздравить молодых приехали ведущие «Дома-2» Ольга Бузова и Ксения Бородина.

Илья Авербух

Илья Авербух – фигурист, заслуженный мастер спорта, а также бизнесмен, продюсер шоу на льду, хореограф не только входит в ТОП «Самые известные спортсмены России 2019-2020», но и относится к самым состоятельным представителям спорта.

Среди многих наград есть орден Дружбы. Снявшись во «Времени жестоких» в роли журналиста, позже продюсировал сериал «Жаркий лёд».

Динияр Билялетдинов

Динияр Билялетдинов – еще один известный футболист, игравший в позиции полузащитника. Как многие самые известные и самые красивые спортсмены России, женат. Его супруга Мария занимается домом и детьми.

Сергей Овчинников

Сергей Овчинников – советский и российский футболист, игравший на позиции вратаря, футбольный тренер. Его прозвище «Босс».

Бывшая жена Овчинникова Инга из Риги рассказала о жутком предательстве и ужасном разводе, когда Сергей угрожал закрыть ей въезд в Россию. Позже Овчинников женился, его избранница моложе на 10 лет.

Максим Ковтун

Максим Ковтун гордо может носить титул «Самые красивые спортсмены России». Фигурист, двукратный призер чемпионатов России. Максим увлекается музыкой. Недавно поменял тренера, перешел к Инне Гончаренко, считая, что у нее более жесткие методы.

Александр Семин

Далее наш рейтинг самых известных спортсменов России продолжает Александр Семин – хоккеист, крайний нападающий, двукратный чемпион мира, заслуженный мастер спорта России.

Как и многие самые красивые спортсмены России он талантлив, харизматичен. За Александром прочно закрепилась слава спортсмена, который играет по настроению.

Мансур Исаев

Мансур Исаев – известный дзюдоист, заслуженный мастер спорта, олимпийский чемпион тоже заслужено попал в наш топ рейтинг самых известных российских спортсменов.

Женился на дзюдоистке, экс-участнице российской сборной Алане Кантеевой. На свадьбе присутствовало около 1000 гостей.

Игорь Денисов

Игорь Денисов – футболист, полузащитник московского «Локомотива» и сборной страны, заслуженный мастер спорта.

Многие считают его яркой фигурой: борец, прирожденный лидер. Поклонники футбола знают, что у него конфликтный характер.

Павел Дацюк

Павел Дацюк – хоккеист, центральный нападающий. Его называют талантом, творящим чудеса, и многими другими хвалебными эпитетами, каких заслуживают самые известные спортсмены России. В родном Екатеринбурге болельщики готовы носить Павла на руках.

Илья Ковальчук

Илья Ковальчук – хоккеист, левый нападающий. Результат искусных и триумфальных поединков – клюшка Ковальчука попала в зал хоккейной славы, который находится в Торонто.

Евгений Устюгов

Евгений Устюгов – биатлонист, заслуженный мастер спорта, двукратный олимпийский чемпион. Также достойный попасть в наш список «Самые известные российские спортсмены 2019-2020».

Супругу встретил на спортивных сборах, она тоже биатлонистка. У них подрастают две дочки, недавно родился мальчик.

Егор Титов

Далее Егор Титов – знаменитый футболист, полузащитник, наставник. Критически относится к себе и другим.

Его имя в списках лучших футболистов чемпионатов страны. Фаны наградили Титова «Золотым кабаном».

Алексей Морозов

Алексей Морозов – российский хоккеист, правый нападающий. Серебряный призёр Олимпиады, двукратный чемпион мира и многократный России. «Засветился» в кино. Он также занимает одно из лидирующих мест в нашем ТОП рейнге «Самые красивые и самые сексуальные спортсмены России».

С женой родились в один день. Недавно не захотел стать главным менеджером казанского хоккейного клуба.

Спортсмены России становятся известными не только благодаря спортивным достижениям.

Личная и общественная жизнь часто бывает очень насыщенной, но самые известные спортсмены России готовы к этому.

Спортсмены России привыкли к тому, что их причисляют к таким категориям, как самые сексуальные, самые известные, самые красивые, самые богатые.

Но все же все спортсмены России хотят прославиться именно благодаря спортивным достижениям.

А кого бы вы добавили в наш список?

news-intime.ru

Александр Федоров – самый титулованный русский бодибилдер

Опубликовано 20 ноября 2010 в рубрике Отечественные спортсмены

На мировых соревнованиях очень редко спортсмены из России получают призовые места, связано это в первую очередь с отсутствием материальной поддержки у спортсменов, да и призовые не такие уж большие как в других странах… Александр по-моему единственный из Россиян, кто получил право участвовать в конкурсе Мистер Олимпия, а это уже о многом говорит…

Родился Александр 6 мая 1978 года в городе Санкт-Петербурге, заниматься бодибилдингом начал с 14 лет, большой вклад к занятиям бодибилдингом сделал отец, который тоже в своё время занимался соревновательным бодибилдиногом. Первая победа Федорова были в 17 лет на первенстве города, а в 18 лет уже на первенстве России. В 19 лет Александр уже выигрывает открытый чемпионат Германии это небывалый успех для спортсмена из России, но на этом он конечно же не останавливается и в следующем году выигрывает первенство мира среди юниоров.

(Александр Федоров, Джей Катлер)

В 2003 году Александр Федоров становится абсолютном чемпионом Европы, так же в этом году он участвует на гран при России, где соревнуется с такими монстрами как Джей Каттлер и Ронни Колеман. В этом соревновании он занимает третье место. В следующем году на гран при России, в отсутствие Катлера он занимает 2 место и получает приглашение на Олимпию, в которой правда он был 19, но там соревнование совсем другого уровня и призовые естественно. Больше более менее высоких мест у Александра не было, хотя он занимал на гран при Голландии 9 и гранд при Австрии 10 место в 2006 году…

Александр Федоров является выпускником Санкт-Петербургской школы бодибилдинга…

Личные силовые показатели:

Жим лежа – 260 кг
Приседание со штангой на плечах – 340 кг
Приседания со штангой на груди – 280 кг
Становая тяга – 355 кг
Жим из-за головы – 160 кг

(Александр Федоров, Дориан Ятс)

Антропометрические данные:

Рост – 185 см
Вес в соревновательный период – около 128 кг
Вес в межсезонье – 140-145 кг
Бицепс – 59 см
Икра – 55-56 см
Грудная клетка – 150 см
Талия – 97 см
Бедро – 82 см

В конце статьи предлагаю вам посмотреть несколько видеороликов об Александре. На первом записан его дебют на открытом чемпионате Германии, в котором он занимает 1 место, а во втором его выступление на Гран-При Австрии в 2006 году, где он занял 10 место.

prokachkov.ru

Приглашаю присоединиться к сайту в социальных сетях:

prokachkov.ru

Лучшие бодибилдеры мира | Musclelife.ru

Автор admin
19 Июль, 2013
Нет комментариев

Рассматривая бодибилдинг как систему атлетических упражнений, способствующих увеличению силы и наращиванию мышечной массы, приходится признать – это вовсе не современное «открытие». Начало было положено еще в Древней Греции, задолго до наступления новой эры. Именно тогда сформировались определенные идеалы и критерии, которые благополучно просуществовали от античности до наших дней.

Но на рубеже XIX и XX веков открылось «второе дыхание» культуризма. Своей сегодняшней популярностью этот невероятно красивый вид спорта обязан лучшим бодибилдерам мира, чьи громкие достижения и уникальная форма подвигли миллионы молодых людей сделать выбор в пользу здорового образа жизни и тренажерных залов. Какими они были (и есть), эти потрясающие Гераклы современности?

10 место – Фил Хит по прозвищу «Дарование»

В начале рейтинга можно смело разместить Фила Хита, современного чемпиона, который два последних года (2011 и 2012) занимает первые места на конкурсах «Мистер Олимпия» и «Шеру Классик». При росте 175 см Фил весит 114 кг (в межсезонье – до 125 кг), и может похвастаться следующими объемами:

Объем шеи — 47 см
Объем талии — 73 см
Объем бицепса — 56 см
Объем бедра — 82 см
Объем голени — 51 см

Темнокожий красавчик, родившийся в 1979 году в Сиэтле, начинал как баскетболист – успехи в этом виде спорта позволили ему получить стипендию и закончить Денверский Университет. Однако относительно небольшой рост поставил крест на профессиональной карьере Фила, побудив его переключиться с баскетбола на бодибилдинг.

В 2003 году он победил на своем первом турнире в Северном Колорадо и познакомился с Джеем Картером, который оказал молодому культуристу неоценимую помощь в дальнейшем развитии. В настоящий момент Фил Хит удерживает свое лидерство на Олимпе бодибилдинга, он еще молод, поэтому сложно сказать, какими свершениями порадует почитателей этот спортсмен.

9 место – Ли Хейни, чемпион, христианин и просветитель

Родился Ли Хейни в 1959 году, в Калифорнии. Он прославился тем, что впервые за всю историю культуризма 8 лет подряд удерживал самый престижный титул в бодибилдинге «Мистер Олимпия» (до этого рекорд принадлежал Арнольду Шварценеггеру, который поднимался на «золотую» ступеньку 7 раз).

Рост — 180 см
Соревновательный вес — 112 кг
Вес в межсезонье — 118 кг
Объем бицепса — 52 см

Можно без сомнений сказать, что 80-е годы прошлого столетия в бодибилдинге были эпохой Хейни, ни один другой атлет в те времена не мог составить ему достойную конкуренцию. Интересно, что этот атлет, в отличие от большинства культуристов, смог обойтись в своей долгой карьере без каких-либо травм, так как никогда (по его собственным словам) не старался качаться на пределе возможностей. После окончания выступлений Хейни занялся тренерской работой.

Имея диплом детского психолога, 54-летний спортсмен уделяет много внимания трудным подросткам на собственной, специально построенной турбазе, ведет спортивно-просветительскую передачу на радио, верит в Бога и обожает свою жену, с которой впервые подружился еще в 6-летнем возрасте.

8 место – Ронни Колеман, самый сильный полицейский в Америке

Ронни – коренной американец из Луизианы. Он родился в 1964 году, играл в американский футбол, окончил сначала Университет по специальности «финансы и бухгалтерия», а затем – Полицейскую Академию. Большую часть сознательной жизни Колеман посветил патрулированию улиц в Арлингтоне, где потрясал местных хулиганов своими пропорциями:

Рост — 180 см
Вес — 138/149 кг
Объем бицепса — 61 см
Объем грудной клетки — 148 см
Объем талии — 87 см
Объем бедра — 87 см

В бодибилдинг Ронни пришел исключительно для того, чтобы выглядеть соответственно собственным убеждениям о том, каким должен быть настоящий полицейский. А на первые соревнования попал абсолютно случайно, уступив долгим просьбам владельца своего тренажерного зала.

После первой победы на конкурсе «Мистер Олимпия» в 1998 году Колеман задержался на первой ступеньке пьедестала на 8 лет, повторив рекорд Ли Хейни. К своей чемпионской карьере всегда относился, как к хобби, заявляя: спорт дарит ему силы и уверенность, но на жизнь он зарабатывает службой в полиции.

7 место – Франко Коломбо, боксер, актер, врач и писатель

Итальянский мальчик Франко Коломбо, родившийся в 1941 году на Сардинии, в мир бодибилдинга пришел благодаря боксу и случайному знакомству с Арнольдом Шварценеггером. Рядом со своим «большим другом» Коломбо смотрелся коротышкой, его антропометрия выглядела так:

Рост — 166см
Соревновательный вес — 84 кг
Объем бицепса — 47 см
Объем грудной клетки — 134 см
Объем голени — 44 см

Однако в галерее лучших бодибилдеров мира Франко Коломбо по праву занял свое законное место – несколько раз побеждая в специальных «легких» категориях, он дважды (в 1976 и 1981 году) признавался абсолютным Мистером Олимпия. К тому же он отличался невероятной силой: спортсмен приседал с весом 297 кг, в жиме лежа брал 238 кг, а в становой тяге – 341 кг.

Особое уважение коллег и почитателей Коломбо заслужил тем, что после тяжелейшей травмы колена и долгого перерыва в соревновательной деятельности смог не только вернуться в бодибилдинг, но и стать лучшим – во второй раз. Этому способствовала собственная программа, разработанная Франко, который являлся дипломированным медиком с обширной частной практикой.

6 место – Дориан Ятс, бодибилдер с «темным прошлым»

Дориан Ятс – английский культурист из Бирмингема, родившийся в 1962 году, в юности был скинхедом, принимал участие во многих беспорядках и уличных драках, состоял на учете в полиции и даже провел полгода в исправительном учреждении. Именно тогда парень решил, что надо как-то менять свою жизнь, чтобы не оказаться за бортом. И отправился в тренажерный зал, быстро нарастив следующие объемы:

Рост — 178 см
Соревновательный вес — 121 кг
Вес в межсезонье — 131 кг
Объем бицепса — 54 см
Объем грудной клетки — 148 см
Объем талии — 86 см
Объем бедра — 81 см
Объем голени — 56 см

В 24 года Ятс стал лучшим на Чемпионате Британии и приобрел собственный тренажерный зал. Его взлет был стремительным. На первом своем конкурсе «Мистер Олимпия» Дориан стал вторым, уступив действующему чемпиону Ли Хейни, но уже на следующий год потеснил лидера с пьедестала.

Спортивная карьера Дориана Ятса была блистательной, прервать ее смогла только тяжелая травма. За 8 лет в бодибилдинге этот атлет всего дважды завоевывал вторые места, все остальные его выступления заканчивались победой – в копилке Ятса 15 престижных золотых медалей, в том числе 6 – с конкурса «Мистер Олимпия».

5 место – Джей Катлер, оптимист и «энерджайзер»

Никогда не страдавший отсутствием популярности и честолюбия Джей Катлер, родился в Массачусетсе в 1973 году. У семьи был собственный строительный бизнес, поэтому юноша рано привык к физическому труду. Он занимался спортом, учился, работал – и всегда искал все новые выходы для своей кипучей энергии. Так Джей оказался в тренажерном зале, чтобы заняться бодибилдингом.

Рост — 176 см
Соревновательный вес — 121 см
Вес в межсезонье — 141 см
Объем шеи — 50 см
Объем бицепса — 57 см
Объем талии — 86 см
Объем бедра — 79 см
Объем голени — 51 см

Начало профессиональной карьеры было не то, чтобы оглушительным – всего 11 место на Ночи чемпионов в 1998 году. Через год – 4 место на «Арнольд Классик» и только 14 на «Мистер Олимпия». «Да, так вы и угадали!» — сказал Джей всему миру и начал усиленно тренироваться. Этот спортсмен качал присед со штангой в 320 кг, лежа жал 250, а в становой тяге ему покорились 305 кг.

Итог – в 2000 году он становится первым на Ночи чемпионов, и 8-ым на «Мистер Олимпия». На этом же конкурсе, который был его целью, Джей через год перемещается уже на 2-ое место. «Серебро» ему доставалось еще несколько раз, и наконец-то, в 2006 году, Катлеру удается обойти Колемана и стать лучшим.

В принципе, за 10 последних лет Джей ни разу не опускался ниже второго места на престижных состязаниях, за спортивную жизнь он 4 раза становился Мистером Олимпия. Кроме того, Катлер имеет в своей копилке еще 11 золотых медалей.

4 место – Стив Ривз, Геркулес из Монтаны

Человек, обладающий не только совершенным телом, но и потрясающей харизмой, Стив Ривз в прошлом веке стал главным образцом для подражания. Он был кумиром не только профессиональных спортсменов, но и самых обычных мальчишек, узнавших о бодибилдинге благодаря его победам и работе в кинематографе.

Рост — 185 см
Соревновательный вес — 95 кг
Объем грудной клетки — 132 см
Объем талии — 73 см
Объем бедра — 66 см

Если судить по антропологическим данным, Стиву Ривзу было далеко до современных «монстров» от бодибилдинга. Спортсмен родился в 1926 году на американском ранчо, всегда был крепким, здоровеньким и фотогеничным малышом. Он успел в своей жизни побывать на войне, а в 1946 году добился первых успехов как культурист.

Всего через год Стив стал Мистером Америка – самым молодым в истории бодибилдинга (ему в тот момент едва исполнился 21 год). В 1948 году завоевал титул Чемпиона мира, а в 1950-ом – Мистера Вселенная.

И все же сегодня Стива Ривза больше вспоминают как прекрасного актера, снимавшегося в исторических фильмах, в том числе – в роли Геракла. Именно кинематограф разнес по всей планете весть о том, что идеальное тело и совершенные пропорции античного образца снова в моде!

3 место – Серджио Олива, «обреченный на успех»

Этот выдающийся атлет, рожденный на Кубе в День Независимости Америки (в 1941 году), смог в возрасте 20-ти лет эмигрировать в США. К тому времени на родине Олива считался уже довольно перспективным тяжелоатлетом, это и помогло ему буквально сбежать из страны, попросив убежища в американском консульстве. Нищий иностранец смог не только нормально устроиться в США, но и стать самой яркой звездой того времени на небосводе бодибилдинга. И все это – благодаря своим выдающимся физическим данным.

Рост — 178 см
Соревновательный вес — 102 кг
Объем бицепса — 54 см
Объем грудной клетки — 140 см
Объем талии — 75 см
Объем бедра — 73 см
Объем голени — 47 см

Когда бывший штангист слегка «подкорректировал» свою систему тренировок, он начал стремительно раздаваться вширь. Причем, его формы были настолько совершенны, что молодой Шварценеггер, встретившись с Серджио в первый раз, просто пришел в смятение. Правда, потом оправился и переиграл Оливу. Однако один из лучших бодибилдеров мира все же имеет в своем активе три победы на конкурсе «Мистер Олимпия».

2 место – Арнольд Шварценеггер, терминатор и политик

Самый главный кумир всех начинающих культуристов современности, Арнольд Шварценеггер, родился в Австрии в 1947 году. В бодибилдинг парень пришел, вдохновленный примером своих кумиров, Стива Ривза и Рега Парка. Это лишний раз говорит о том, что культуристы, отметившиеся в кинематографе, имели огромное влияние на умы молодежи XX века.

По мнению поклонников этого вида спорта, Арнольд обладал самыми потрясающими формами за всю историю бодибилдинга.

Рост — 187 см
Соревновательный вес — 107 кг
Вес в межсезонье — 118 кг
Объем бицепса — 56 см
Объем грудной клетки — 145 см
Объем талии — 86 см
Объем бедра — 72 см
Объем голени — 51 см

Этот человек покорял судей и конкурентов огромным желанием учиться – он готов был выхватывать крохи знаний даже из критических замечаний недоброжелателей. Через 5 лет тренировок Шварценеггер становится Мистером Олимпия, смещая с пьедестала своего очень опытного конкурента, Серджио Оливу. Однако сам Арнольд всегда «скромно» кивал на генетику, считая, что просто таким уродился.

Самый прославленный бодибилдер XX века стал семикратным «Мистером Олимпия», причем, последний раз он взял этот титул в 1980 году, после 5-летнего перерыва. Он снялся в 30 фильмах, став самым популярным и высокооплачиваемым культуристом в Голливуде. А попутно – 38-ым губернатором американского штата Калифорния.

1 место – Евгений Сандов, родоначальник бодибилдинга

Первое место топ-парада по праву принадлежит человеку, с которого все, собственно, и началось. Фридрих Мюллер, бывший наполовину немцем, наполовину русским, для своей спортивной карьеры в качестве псевдонима взял фамилию матери, став Евгением Сандовым. Ему не с кем было соревноваться – в 1867 году, когда Сандов родился на свет, никаких конкурсов бодибилдеров не проводилось. Поэтому на его потрясающие достижения и «античные» физические формы зрители любовались в цирке.

Рост — 170 см
Вес — 88 кг
Объем бицепса — 43 см
Объем бедра — 63 см
Объем голени — 40см

Сандов был силен невероятно, но немало его популярности способствовало и особое «театральное» оформление трюков. Чего стоит только борьба со львом, которая сразу ставила Евгения в один ряд с римскими гладиаторами.

Сандов потратил очень много лет на повсеместную пропаганду здорового образа жизни. Он издавал брошюры, в которых рассказывал о своей системе тренировок, открывал первые «тренажерные» салоны, которые тогда именовались центрами физической красоты.

Его работа была оценена власть имущими еще при жизни – в 1911 году в Англии современный Геракл был удостоен звания «профессора» физической культуры. Именно этот уникальный атлет создал бодибилдинг в том виде, который сегодня стал привычным для тысяч спортсменов и почитателей. Не случайно позолоченная фигурка, которую вручают лучшим культуристам на конкурсе «Мистер Олимпия» — это статуэтка, изображающая Евгения Сандова.

Если вам понравилась эта статья, нажмите, пожалуйста, на соответствующую иконку и поделитесь с читателями вашей соцсети. Спасибо.

Хотите знать больше?

musclelife.ru

— Сила есть… Самые медийные бодибилдеры современности

Большие парни с мышцами были популярны всегда и везде. Красивое тело делает тебя заметным в толпе, нравится женщинам, да и вообще приносит успех в течение всей жизни.

Нередко дорогу к успеху, деньгам и славе прокладывали именно качалочкой и большими мышцами, и согласитесь, имя Арнольда Шварцнеггера стало нарицательным. Какие же еще люди накачавшись, стали успешными и знаменитыми?

1. Братья Пол («Няньки»)

Герои моего счастливого раннего детства заинтересовались бодибилдингом еще в 15 лет и уже тогда начали наводить шороху в своем родном городе Хартфорт.

Поняв, насколько тесен для них городок, они перемещаются в Калифорнию, в знаменитый Голд Гум и начинают шокировать всех там, выполняя в своем разном возрасте такие чумовые вещи как: фронтальные приседы с 250 кг и бицепс одной рукой с гантелей 58 кг.

Заявив о себе, братья играют в 12 фильмах, ну, а знаменитых «Нянек», конечно же, помнят все, благодаря их знаменитым экстравагантным стриптизерским нарядам и одновременному слегка туповатому смеху.

2. Боло Йенг

Еще один достойный представитель актерского цеха Голливуда добывший себе славу своими накаченными ручищами. Родившись в глухой провинции Китая и начав заниматься кунг-фу и бодибилдингом, Боло Йенг понимает, что надо пробиваться наверх и вплавь преодолевает пролив, отделяющий его от Гонконга.

Переплывал пролив он, очевидно, с неслабым стартовым капиталом, потому как сразу по прибытию, он открывает собственную школу бодибилдинга, участвует соучредителем в рекламных агентствах, а также начинает играть в фильмах, раскачиваясь все больше, пока в 1970 году не завоевывает титул «Мистер Гонконг».

Позже он знакомится с самим Брюсом Ли и снимается уже в топовых голливудских фильмах, таких как «Кровавый спорт» с Ван Даммом.

3. Дуэйн «Скала» Джонсон

Самый улыбчивый и эмоциональный рестлер, бодибилдер, актер и шоумен, снявшийся в свеженькой мировой премьере «Геракл», был просто обречен на успех с такой яркой внешностью, да и еще и имея в отцах известного рестлера.

Прокачав сына в школьных качалках и на занятиях по американскому футболу и борьбе, отец вначале отдает его в профессиональный спорт, где «Скала» получает травму спины, и, отыграв один сезон, решает закончить с настоящим спортом и идти в рестлинг, где как известно сильно никто и никогда не бьет.

Именно там он приходит к пику своей популярности, и становится вторым самым оплачиваемым бодибилдером в истории Голливуда после сами знаете кого.

4. Владимир Турчинский

Знаменитый российский бодибилдер, актер и шоумен, трагически погибший в 2009 году, являлся самым успешным и влиятельным русским силачом в 90-е и 2000-е.

Начав заниматься спортом еще в четвертом классе, Владимир уже в 16 выполняет норматив мастера спорта и начинает идти к успеху, работая то охранником на мясокомбинате, то секьюрити у известных звезд российского шоу-бизнеса.

Наконец, поучаствовав в известнейших в 90-х «Гладиаторах» и получив прозвище «Динамит» Владимир набирает популярность в стране и мире, выступая в различных ток-шоу и популяризуя силовые виды спорта и детский спорт в России.

Обладатель различных силовых рекордов и званий, в частности сдвигание самолета «Руслан» (260 тонн) и снявшись в более чем 20 фильмах, Турчинский стал одной из самых заметных фигур среди сообщества популярных спортсменов в России.

5. Стив Ривз

Если вы не знали, то этот достойнейший актер и культурист, успевший даже повоевать во Вторую мировую, являлся тем, кто передал эстафетную палочку «медийного культуриста №1» самому Арнольду Шварцнеггеру.

Начав с 20 лет выигрывать различные титулы по всему миру, Ривз снимается в двух самых известнейших его фильмах про Геркулеса, которые можно назвать одними из причин популяризации бодибилдинга во всем мире. Обладая титулом «Мистер Вселенная», сыграв в более чем 20 фильмах и воплотив идеальный образ Геракла, признанный во всем мире, Стив Ривз также сделал свое имя нарицательным для поколений 50-80-х по всему миру.

6. Арнольд Шварцнеггер

Человек, имя которого знают во всех уголках земного шара, в своем уже немолодом возрасте все продолжает удивлять, снимаясь в различных фильмах, демонстрируя всем противникам бодибилдинга отличную необвисшую мускулатуру.

Показав всем, как можно с помощью гантелек стать губернатором штата, Арнольд также остается веселыми и разносторонним человеком, отличным семьянином и общественным деятелем, являясь самым влиятельным спортсменом мира на сегодняшний день.

БОНУС. Александр «Мистер Вселенная» Курицын (Невский)

Актер сомнительных и откровенно смешных фильмов имени себя самого, присваиватель различных мировых титулов и обладатель смехотворной (для бодибилдера) мышечной массы, похоже не собирается успокаиваться, постоянно давая различные интервью в прессе, называя себя то «Русским Неудержимым» то «Русским Шварцнеггером».

Оценить замечательные работы мистера «Уот так уот» вы сможете в обзорах блоггера Бэд Комедиана (Евгения Баженова), который является горячим «поклонником» его таланта, а ниже дана ссылочка на самый свежий его «киношедевр».

xage.ru

«Чистых рекордов «на кефире» спортсмены не ставят с начала прошлого века»

26-летняя Наталия Кузнецова — чемпионка России по бодибилдингу, чемпионка мира по жиму лежа, рекордсменка в армлифтинге и артистка Большого театра: с недавних пор она играет в постановке «Манон Леско» вместе с Анной Нетребко и Юсифом Эйвазовым. В откровенном интервью «Собака.ru» Наталия рассказала, как «выросла» из худенькой девочки, какую реакцию вызывает у окружающих и почему считает применение допинга абсолютно нормальным.

Тренироваться я начала в 14 лет: исходное состояние «полный дрищ», вес менее 40 кг. Именно поэтому и пришла в зал — хотела стать покрупнее, покрепче. От слова «психанула» на тренировках ничего не произойдет, хоть «обпсихуйся»: нужно выстроить процесс занятий, соблюдать режим и правильно питаться. Планов стать профессиональной спортсменкой я никогда не ставила, но тем не менее первое предложение выступить на соревнованиях по бодибилдингу получила уже через полгода. А в 16 стала абсолютной чемпионкой Забайкалья и вполне успешно показывала себя в пауэрлифтинге (силовое троеборье, включающее приседание со штангой на плечах, поднимание штанги лежа и отрыв штанги от помоста — Прим. ред.).

Из Читы в Москву я переехала в 2009-м и по сути обязана этим спорту: перебраться мне помогли знакомые, с которыми я встретилась на выступлениях. В столице училась в Московской государственной академии физической культуры и параллельно тренировалась. Если в Чите мне приходилось добираться до зала по полтора часа пешком туда и обратно (часто в 50-градусный мороз), то в Москве с этим проще: много залов с хорошим оборудованием и магазинов со спортивным питанием.

В интернете много слухов насчет того, что я ушла из бодибилдинга, но «обещала вернуться». Понятия не имею, откуда они взялись: я тренировалась и продолжаю это делать исключительно как бодибилдер. Из-за того, что заканчивался возраст «юниора», а чемпионаты по этому виду спорта «переехали» за рубеж, стала заниматься пауэрлифтингом, а потом и армлифтингом (соревнования на силу хвата — Прим. ред.), в котором завоевала титулы чемпионки России и мира.

«Медалеманией» я не страдаю: не ношусь по всем существующим соревнованиям в попытках собрать как можно больше наград. Проблем в том, чтобы приехать, отжать 155-160 килограмм и взять приз, нет, но мне это занятие кажется скучным. Тем более постоянно выходить на выступления травмоопасно, а травмы я позволить себе не могу. В этом году сделала больший упор на семинары и мастер-классы — проводила их в Польше, Сербии, Словакии, Венгрии, Болгарии, Италии, Израиле. Несколько раз в России.

Я не гонюсь за массой, а постоянно прогрессирую, улучшая качество и пропорции тела. Не все ли равно каким образом? Понимаю, что тема допинга сейчас популярна, но мне абсолютно неинтересно, как «растут» те или иные спортсмены. Покажите мне уникумов, выступающих на своих «возможностях» — я поаплодирую им стоя. Только на деле выходит, что человек кичится «я не принимаю стероиды», а потом его ловят на допинг-контроле. И таких людей длинные списки: «витамины» замешаны во всех олимпийских видах спорта. Что уж там говорить про пауэрлифтинг, бодибилдинг и силовой экстрим, в федерациях и дивизионах которых контроль не ведется.

В России с допингом борются страшилками и запретами, а в других странах разработкой новых методик. Не использовать или не попадаться на использовании — есть разница? Обыватели хотят, чтобы рекорды ставились на употреблении кефира, но этого не происходит уже с начала прошлого века.

С мужем мы познакомились в «Одноклассниках» — на тот момент в моем профиле было минимум фотографий со «спортивным уклоном». Я выкладывала обычные повседневные снимки — вы даже не представляете, скольким мужчинам нравится подкаченные девушки, в том числе культуристки! Супруг тоже тренируется с железом, в прошлом он — мастер спорта по вольной борьбе. А сейчас мы совместно занимаемся бизнесом в области общепита.

Я тренируюсь 5-6 дней в неделю: из них один раз уходит на «прокачку» группы мышц, два — на спину, остальные занятия силовые. Питаюсь без особого фанатизма — курицей, рыбой, творогом, зеленью и овощами. А вчера, например, опустошила пиццерию. При всем этом могу баловать себя дымовыми коктейлями и не вылезать из клубов.

Да, у меня грудные импланты. Они имеются у всех обладательниц большой груди с низким процентом жира. Мешают они или нет — зависит исключительно от качества пластики. А что касаемо одежды на свое тело, то здесь я ориентируюсь исключительно на систему «увидела — понравилось — подошло — купила». Не смотрю на бренды и веяния моды.

Я не знаменита и не стремлюсь таковой стать: не веду блоги, не запускаю прямые эфиры, не раскручиваю социальные сети. Популярность спортсмена заключается в другом: если его приглашают на мероприятия и хорошо оплачивают присутствие, значит он интересен. Зачастую это не связано с соревновательными успехами: к примеру, Андрей Скоромный (мастер спорта по бодибилдингу) давно не выступает, но даст фору всем действующим спортсменам по интересу к своей персоне.

Наши соотечественники бывают не в адеквате: какой-нибудь Санчо с ранчо напишет мне в инстаграме оскорбительный комментарий. Но им простительно: культуру бодибилдинга многие не понимают — популярность этого спорта в России можно сравнить с беговыми лыжами в Африке. Я никого ни в чем не убеждаю, не призываю выглядеть так как я. А хейтеров молча заношу в черный список.

Мне не нужен хайп. Иначе я бы не вылезала со съемок. Зовут все каналы: от «Первого» до «НТВ», а соглашаюсь только из-за хорошего гонорара. Сейчас я сконцентрирована на тренировках, фотосессиях и участии в постановке Большого театра «Манон Леско», где играю эпизодическую роль амазонки. Выступаю на одной сцене с Анной Нетребко и Юсифом Эйвазовым — ближайшие спектакли будут в январе нового года.

Фото: личный архив Наталии Кузнецовой