Какой трибулус самый эффективный: Рейтинг ТОП 7 лучших трибулусов: состав, отзывы

Содержание

Лучший Трибулус — самый свежий рейтинг, потенция

07.09.2019

 

В данной статье мы рассмотрим рейтинг — Лучший Трибулус. Новый рейтинг основывается на самые проверенные препараты для повышения тестостерона. Препараты рекомендованны как спорстменам, так и мужчинам которые стремятся улучшить потенцию.

Итак, наш рейтинг ТОП 5 основывается на качестве, цене, составе.

ТОП 5 


Номер 5


Amix Tribu ZMA 90 tablets — трибулус, Британия. 2000 мг трибулус террестрис и 90 % сапонинов на порцию в 2 таблетки. Триубулус в комплексе ЗМА что значительно увеличивает эффективность препарата.

Минус — относительно самая дорогая цена.


Номер 4


Activlab Tribuactiv B6 — трибулус Польского производства. Главный плюс препарата цена, самая низкая по сравнению с конкурентами. Содержит 1000 мг трибулуса, 60% сапонинов. Обогащен Цинком, Магнием, Витамином В 6. Препарат в капсульной форме — что значит минимальное воздействие на ЖКТ.

Минус — относительно не большие дозировки но цена компенсирует недостатки, так как можно удвоить дозировку.

Номер 3


BioTech USA TRIBULUS MAXIMUS — супер мощная дозировка для повышения тестостерона, 1500 мг, производство Венгрия.

Минус — не раскрыто количество сапонинов.
Не содержит в своем составе ЗМА.

Номер 2


Olimp Labs TRIBUSTERON 90 — мощный, качественный препарат доказан годами, Польша. Количество трибулуса на порцию — 1000 мг, 60 и 90 % сапонинов. Производится в капсулах.

Минус — нет ЗМА комплекса

Итак, лидер нашего рейтинга, один из самых качественных и проверенных трибулусов на сегодня.

Номер 1


SAN Testo Hardcore — самые качественный и мощный трибулус в комплексе с ЗМА, производство США. Большое количество порций. Самые высокие стандарты качества. На порцию 2 таблетки 2000 мг — 90% сапонинов.

Минусов — нет

Вывод

Итак, надеемся наш рейтинг Лучший Трибулус — самый свежий рейтинг поможет вам выбрать оптимальный трибулус для ваших потребностей.

численные отзывы спортсменов со всего мира говорят сами за себя.

Tribulus Maximus Extra – взрывная сила для настоящего мужчины!

В каждой капсуле добавки содержится 1500 мг главной составляющей – экстракта трибулуса террестриса. Благодаря этому препарату вы сможете повысить тестостерон до максимального значения, что непременно отразится на силе, выносливости и мужской потенции. Купить Tribulus Maximus Biotech возможно в нашем магазине. Отзывы о товаре можно посмотреть после его описания.

Принцип действия

В состав добавки вошла вытяжка из растения трибулус террестрис. Благодаря ей вы сможете негормональным методом повысить уровень главного гормона у мужчин.

После поступления в организм, препарат начинает активно воздействовать на работу гипофиза и гипоталамуса, что способствует увеличению концентрации лютеина. Этот гормон влияет на выработку дополнительного количества тестостерона. Численные исследования подтверждают результативность добавки.

Кому подойдет?

Поскольку Biotech Tribulus Maximus (отзывы многих испытуемых это подтверждают) способен увеличить концентрацию гормона в крови, его можно употреблять для повышения либидо и сексуальности. Помимо этого, очень часто его принимают спортсмены. Средство обладает анаболическими свойствами и эффективно влияет на увеличение силы и объема мышц. Также способствует поддержанию положительного азотистого баланса. Представленная добавка способна сократить период восстановления и регенерации.

Tribulus Maximus используют многие профессиональные бодибилдеры и атлеты во всем мире. Он способен поддерживать тестостерон на необходимом уровне, помогая оставаться в нужной спортивной форме. Помимо этого, трибулус обладает мочегонным свойством, что помогает вывести излишки воды из организма.

Дополнительные исследования

Калифорнийский университет проводил изучение действия добавки на организм. В итогах было отмечено увеличение концентрации тестостерона более чем на 29% на 5-м дне приема препарата.

Добиться большего эффекта возможно при совместном употреблении добавки с креатином, протеином или витаминно-минеральными смесями. Отзывы о Biotech Tribulus Maximus подтверждают его результативность и безопасность. Данный препарат принимают спортсмены вот уже более четверти века.

Препарат Трибулус – как мощное средство для повышения тестостерона

Трибулус – мощный негормональный препарат, способствующий выработке тестостерона

Для чего нужен Трибулус, кому он показан? Инструкция по применению препарата Трибулус, какие дозировки нужны? Польза и вред препарата, где можно купить?

Если ваш мышечный рост остановился, или вы не можете преодолеть рубеж спортивных  достижений, то вам поможет спортивная добавка Трибулус, который провоцирует естественную выработку тестостерона – короля гормонов.  

Содержание

  1. Что такое Трибулус?
  2. Преимущества препарата?
  3. Как принимать Tribulus?
  4. Польза и вред.
  5. Вывод.

Что такое препарат Трибулус?

Независимо от того, хотите ли вы наращивать мышцы, либо сделать их рельефными и подтянутыми, или даже решить проблемы, связанные с низким уровнем тестостерона — в ваш рацион питания обязательно должен быть добавлен препарат Трибулус.

Tribulus terrestris – естественный растительный ингредиент, произрастающий в Китае и других частях дальневосточной Азии. Это растение использовалось в лечебных целях на протяжении веков, и известно своими многочисленными оздоровительными свойствами. По сей день этот растительный ингредиент в форме спортивной добавки используется во многих комплексах для бодибилдинга, что в первую очередь, связано с его основной функцией – он является мощным усилителем выработки тестостерона. 

Трибулус свободно можно купить нашем магазине спортивного питания.

 

Для чего нужен препарат, и преимущества Трибулус?

Одним из ключевых преимуществ, связанных с этим средством, является естественное увеличение выработки тестостерона в организме человека. Причиной этого является то, что он содержит естественный предшественник тестостерона — протодиосцин и лютеинизирующий гормон, которые, в свою очередь, участвуют в производстве тестостерона в организме. Действие Трибулуса распространяется на дугу гипофиз-гипоталамус-яички, провоцируя мозг давать сигнал на увеличение выработки тестостерона. 

Одно из свойств препарата — увеличение мышечной массы. Тестостерон – это самый сильный и главный анаболический гормон, который играет ключевую роль в росте и восстановлении мышечной ткани в организме человека. Чем больше тестостерона вырабатывается человеком, тем сильнее и выносливее он будет. Также в совокупности выработки тестостерона, хорошего питания, отдыха и правильных тренировок, значительно увеличиваются мышечные объемы. 

Людям, использующим бустер тестостерона, будет легче набирать мышечную массу и, кроме того, их коэффициент восстановления после тренировки будет во много раз выше, чем без приема Трибулуса.

 

Как принимать трибулус?

Общая рекомендация в инструкции по применению Трибулус, составляет от 500 до 750 мг в день, но в некоторых исследованиях тестировали препарат в дозировках до 1500 мг в день. Стандартный курсовой прием препарата составляет 30-45 дней, с двумя равными перерывами по две недели. Перерывы следует делать, разбив курс на три тридцатидневных этапа. 

Tribulus обладает очень низкой токсичностью и, вполне безопасен, без каких-либо побочных эффектов в представленных в инструкции дозировках. Препарат не может изменить гормональный фон, за исключением появления возможных временных андрогенных эффектов, вследствие повышения рекомендуемой дозы или длительности приема спортивной добавки. 

Польза и вред

Вытяжку из растения Трибулус используют для лечения различных заболеваний, но главной его целью является увеличение производства тестостерона. Он эффективен в качестве усилителя либидо. Интересным фактором, связанным с этой спортивной добавкой, является то, что при его использовании было выявлено резкое увеличение либидо у женщин. Некоторые исследования показали, что он работает лучше, чем гормональная терапия. Женщины, которые используют препарат Tribulus, восстанавливают регулярную овуляцию, улучшают фертильность, что может привести к исчезновению симптомов менопаузы.

В составе трибулуса есть сапонины, которые дают огромную пользу здоровью. Основными свойствами сапонинов является поддержка иммунной системы, нормализация уровня холестерина и поддержание жизненного тонуса организма. Также они оказывают антиоксидантное действие. В совокупности с другими лекарственными средствами трибулус целесообразно использовать спортсменам после курса гормональных анаболических средств.

Tribulus не рекомендуется беременным и кормящим женщинам, а также мужчинам с увеличенной простатой.

Вывод

Многие культуристы и спортсмены используют добавки Tribulus terrestris, чтобы естественно повысить уровень тестостерона, что, в свою очередь, помогает повысить спортивные результаты, мышечную массу, силу, и настроение. Однако, не только спортсмены используют этот растительный ингредиент. В качестве косвенного анаболического средства, вещество отлично подойдёт людям с низким уровнем тестостерона и тем, кто страдает проблемами сексуального здоровья, включая бесплодие. Разумеется,  действие препарата не сопоставимо с фармакологическими лекарственными средствами, использующимися в гормонозаменяющей терапии. 

Детали и кому показан:

Спортсменам, независимо от пола

Людям имеющие проблемы с либидо 

Людям страдающие регулярной переутомляемостью

Женщинам, для улучшения фертильности. 

Купить Трибулус можно в качестве отдельной спортивной добавки или в тестостероновых бустерах. Tribulus Terrestris может быть очень эффективным, просто убедитесь, что вы принимаете его в нужной дозировке на протяжении необходимого времени.

Покупайте Трибулус со скидкой в интернет-магазине спортивых добавок Мускул. 
Остались вопросы — обращайтесь по телефону, либо в чате, проконсультируем!

Добавить комментарий

Отзывы ALLMAX Nutrition, TribX90, 100%-ный трибулус террестрис, 2Х эффективность, 750 мг, 90 капсул

  • Наука — Инновации — Качество — Результаты
  • 100%-ный чистый трибулус террестрис
  • Сверхконцентрированный болгарский вид
  • 90% Furostanolic Saponins
  • Натуральный стимулятор тестостерона
  • Сверхконцентрированный экстракт
  • Мощный усилитель либидо
  • Собрано вручную в пиковый сезон — уровень сапонина 90%
  • Пищевая добавка
  • 100% гарантия качества и эффективности
  • Изготовлено на производстве, сертифицированном по CGMP

AllMax Nutrition рад предложить вам продукт высочайшего качества — чистейший 100%-ый болгарский трибулус террестрис — TribX90. Лабораторные испытания методом высокоэффективной жидкостной хроматографии (ВЭЖХ) подтвердили необычно высокий уровень стероидных сапонинов в 90%.

По предположениям научных исследований, они могут стимулировать выработку организмом лютеинизирующего гормона, который в свою очередь стимулирует выработку тестостерона — основного мужского гормона, обеспечивающего рост сухой мышечной массы, ускорение обмена веществ и поддержание здорового либидо или сексуальной активности. Исследования трибулуса продолжаются и сегодня.

Спортсмены применяют Трибулус террестрис из-за предполагаемого положительного воздействия на поддержание естественного уровня тестостерона во время интенсивных тренировок. Трибулус используется некоторыми элитными спортсменами, а теперь набирает популярность и среди спортсменов-любителей. Популярный среди бодибилдеров, Трибулус террестрис является идеальной добавкой к вашему интенсивному режиму тренировок.

Основной растительный источник TribX90 собирается вручную в естественных условиях в пиковый сезон (всего один месяц в году!), обеспечивая максимально возможный уровень концентрированных алкалоидов, аж 90% стероидных сапонинов — чистейшая и наиболее концентрированная смесь фитохимикатов! Другие продукты с трибулусом на рынке чаще всего содержат максимум 40-45% сапонинов. Почувствуйте мощь натурального Тоибулуса, подкрепленную лабораторными испытаниями. Вы всегда можете быть уверены в том, что AllMax Nutrition обеспечит для вас максимальные качество и эффективность.

Трибулус стал популярен среди спортсменов за счет сообщений о его эффективности в повышении силы и выносливости. Он поддерживает сексуальную активность и может вернуть яркость, живость и бодрость чувств. Клинические исследования показали, что Трибулус террестрис может поддерживать мужское либидо, а также удерживать артериальное давление и уровень холестерина на здоровом уровне.

Двойная эффективность

TribX90 отличается буквально двойным объемом биоактивного фитостероидного сапонина — 90% фуростанолового сапонина против 45% в других популярных на рынке продуктов на основе трибулуса.

Гарантия качества AllMax: AllMax TribX90 изготавливается на производстве, лицензированным правительством и по cGMP, гарантируя качество продукта. Чистота и эффективность каждой партии проверяются в лаборатории, гарантируя стабильное качество.

Якорцы стелющиеся (Tribulus terrestris L.)

СемействоПарнолистниковые
Типавтотрофные
Подтиподнолетние
Биологическая группаяровые
Ботанический классдвудольные

Морфологическое строение:

Стебель стелющийся, ветвистый, покрыт волосками, длиной 20…60 см. Листья супротивные, парноперистые, сверху голые, снизу опушенные, с маленькими прилистниками. Цветки одиночные, мелкие, бледно-желтые, расположены в пазухах листьев. Корень стержневой.

Биологические особенности:

Максимальная плодовитость одного растения 5700 орешков. Глубина прорастания не более 12…15 см.


Препараты для защиты

  • Айкон

    Кумир зерновых!
    • Уничтожает осоты, бодяки, вьюнок, молочай лозный и другие многолетние двудольные сорняки
    • Самый быстрый визуальный эффект – симптомы появляются уже в день обработки
    • Работает при засухе и в прохладную погоду
    • Эффективен при обработке переросших сорняков
    • Не летуч, что исключает потери при использовании
    • Прекрасный партнер для баковых смесей

    Рекомендуемая цена 840руб/л Упаковка: 10 л Купить Аллерт

    Максимум эффективности в гибкие сроки!
    • Эффективно контролирует однолетние двудольные сорняки
    • Усиливает гербицидный эффект в баковых смесях
    • Прекрасно переносится соей
    • Не накладывает ограничений на севооборот

    Рекомендуемая цена 17390руб/кг Упаковка: 0,1 кг Купить Ассолюта

    Главная партия в борьбе с сорняками!
    • Широкий спектр действия, включая многолетние двудольные сорняки
    • Длительный срок применения – до второго междоузлия зерновых и 5-го листа кукурузы
    • Быстрый визуальный гербицидный эффект
    • Работает при низких температурах воздуха – от + 50С
    • Отлично подавляет переросшие сорняки
    • Отсутствие последействия в севообороте

    Рекомендуемая цена 1199руб/л Упаковка: 10 л Купить Ассолюта Прайм

    Простое решение непростой задачи!
    • Усиленный контроль проблемных сорняков (пикульник, бодяк, осот, ромашка) за счет двойной дозировки флорасулама
    • Отличная эффективность против переросших сорняков
    • Непревзойденный контроль подмаренника цепкого — до 14 мутовок
    • Широкое окно применения — до фазы 2 -го междоузлия зерновых
    • Работает при низких температурах воздуха – от + 5 0С
    • Отсутствие последействия в севообороте

    Рекомендуемая цена 1577руб/л Упаковка: 10л Купить Бизон

    Бобовая классика!
    • Высокая эффективность против двудольных сорняков, в том числе многолетних
    • Широкое «окно» применения, вплоть до цветения культуры
    • Отлично переносится соей
    • Не накладывает ограничений на севооборот
    • Идеальный партнёр для баковых смесей

    Рекомендуемая цена 1469руб/л Упаковка: 10 л Купить Диамакс

    Максимальная защита от трудноистребимых сорняков!
    • Широкий спектр действия – эффективен против однолетних и некоторых многолетних двудольных сорняков
    • Эффективное подавление злостных сорняков – осоты, бодяки, вьюнок и др.
    • Быстрое гербицидное действие
    • Отсутствие последействия в севообороте

    Рекомендуемая цена 1029руб/л Упаковка: 20 л Купить Ирвин

    Шире спектр – надежнее защита!
    • Контроль широкого спектра двудольных и злаковых сорняков
    • Угнетает развитие осота и пырея
    • Стабильный почвенный «экран» — защита посевов до 10 недель
    • Высокая селективность к обрабатываемым культурам
    • Неизменная эффективность при любой погоде
    • Не накладывает ограничений на севооборот

    Рекомендуемая цена 913руб/л Упаковка: 20 л Купить Кайен

    Другим этого не дано!
    • Уникальный гербицид, не имеющий аналогов
    • Широкий спектр противодвудольной активности
    • Полное отсутствие фитотоксичности к зерновым
    • Непревзойденный контроль подмаренника цепкого, даже переросшего
    • Широкое «окно» применения – вплоть до второго междоузлия культуры
    • Отсутствие последействия в севообороте

    Рекомендуемая цена 14996руб/кг Упаковка: 0,5 кг Купить Мономакс

    Противодвудольная классика!
    • Уничтожает трудноискоренимые сорняки — осоты, бодяки вьюнок
    • Проникает в корни сорных растений, обеспечивая полное их истребление
    • Полностью разлагается в почве в течение вегетации
    • Идеальный партнер для баковых смесей

    Рекомендуемая цена 1715руб/л Упаковка: 10 л Купить Тотал

    Гербицидная классика!
    • Полностью уничтожает все сорняки, в том числе злостные
    • Работает и по холоду, и по жаре
    • Может использоваться в качестве десиканта
    • Необходим на полях, подверженных эрозии
    • Простая и понятная норма расхода

    Рекомендуемая цена 545руб/л Упаковка: 20 л Купить Тотал 480

    Малый расход – высокий доход!
    • Полное уничтожение всех видов сорняков
    • Быстрый визуальный эффект
    • Усиленное гербицидное действие за счет наличия мочевины
    • Исключительная растекаемость на поверхности сорняков
    • Может использоваться в качестве десиканта

    Рекомендуемая цена 727руб/л Упаковка: 20 л Купить Хорс Д

    Двойное действие, отличный результат!
    • Контроль широкого спектра сорняков, включая осоты, бодяки, вьюнок и пырей
    • Высокая эффективность против переросших двудольных засорителей
    • Уничтожение падалицы подсолнечника, в том числе устойчивой к имидазолинонам
    • Удобство применения – все в одной канистре, не нужно делать баковые смеси и добавлять ПАВы
    • Отсутствие последействия в севообороте

    Рекомендуемая цена 2070руб/л Упаковка: 10 л Купить

Тестостероновые бустеры

05. 05. 2016

Это экспертное руководство по тестостероновым бустерам научит вас ориентироваться в представленных на рынке продуктах для повышения уровня тестостерона. Узнайте о доступных препаратах и дозировках, рекомендованных для достижения оптимальных результатов.

Что такое бустеры тестостерона?

Бустеры тестостерона — это добавки, использующиеся для стимуляции роста мышечной ткани, увеличения силы и либидо и коррекции уровня половых гормонов. Эффект бустеров связан с тем, что эти добавки способны повышать продукцию естественного тестостерона в организме.

Бустеры обычно состоят из природных растительных компонентов и витаминов, реже в состав могут включаться синтетические вещества, которые так же способны повышать уровень естественного тестостерона. В настоящее время проведено достаточно научных исследований, которые доказывают положительное влияние тестостероновых бустеров на набор мышечной массы.

Кому можно принимать тестостероновые бустеры?

Тестостероновые бустеры будут полезны любому спортсмену. Тестостерон повышает силовые показатели, скорость и мышечную массу, а эти характеристики ценятся в любом виде спорта.

Чаще всего мужчины начинают применять бустеры, когда хотят увеличить сухую мышечную массу. Минимальный возраст, с которого можно принимать эти добавки, колеблется от 20 до 23 лет. Это связано с нестабильностью гормональной системы и уровня гормонов в молодом организме, и использование бустеров раньше рекомендуемого возраста может привести к различным гормональным нарушениям. Кроме того, уровень естественного тестостерона у молодых людей достаточный и без дополнительной внешней стимуляции. Также не рекомендуется принимать тестостероновые бустеры девушкам, поскольку это приводит к маскулинизации.

 

Тестостерон повышает силовые показатели, скорость и мышечную массу, а эти характеристики ценятся в любом виде спорта

Наиболее выраженный эффект бустеры имеют при использовании у мужчин в возрасте 30–40 лет и даже старше. Это обусловлено более низким физиологическим уровнем тестостерона в этом возрасте, и потому применение бустеров в данном случае не только способствует росту мышц, но и повышают либидо и потенцию.

Тестостероновые бустеры отлично подходят для послекурсовой терапии. После завершения цикла приема стероидных гормонов или прогормонов, для устранения их побочных эффектов достаточно применять в течение месяца бустеры тестостерона. Это способствует поддержанию уровня тестостерона и сводит к минимуму симптомы, связанные с отменой гормональной терапии, предотвращая тем самым разрушение мышечной ткани — феномен «отката».

Противопоказаниями для применения тестостероновых бустеров являются:

  • Артериальная гипертензия
  • Заболевания сердечно-сосудистой системы
  • Почечная недостаточность

Наиболее популярные тестостероновые бустеры

В этом руководстве мы собираемся рассмотреть наиболее популярные вещества, используемые для стимуляции эндогенного синтеза тестостерона.

D-аспарагиновая кислота

Дозировка: согласно исследованиям, лучше всего принимать 3 грамма в день, утром, сразу после сна.

D-аспарагиновая кислота – оптимизатор секреции тестостерона, который быстро завоевал популярность и стал одним из наиболее досконально изученных продуктов данного сегмента рынка. D-аспарагиновая кислота – это аминокислота, присутствующая в нейроэндокринных тканях организма человека и участвующая в синтезе лютеинизирующего гормона (ЛГ) и тестостерона.

ЛГ стимулирует секрецию тестостерона половыми железами. D-аспарагиновая кислота образуется в ходе химического процесса, в котором аспартат превращает L-аспарагиновую кислоту в D-аспарагиновую кислоту. Конверсия происходит в тестикулах и других тканях человеческого организма.

Доказано, что D-аспарагиновая кислота напрямую стимулирует продукцию тестостерона в половых железах. Иными словами, D-аспарагиновая кислота не только усиливает секрецию тестостерона, на также повышает синтез этого гормона. Получается двойной удар по оптимизации продукции тестостерона.

В научной работе мужчины в возрасте 27-37 лет получали 3 грамма натрия-D-аспартата в течение 12 дней, что привело к повышению концентрации тестостерона в среднем на 42%. Возможно, это не кажется колоссальным подъемом уровня тестостерона, но это контролированные, научные результаты, полученные у здоровых мужчин. Для бодибилдера натурала подъем тестостерона на 42% является серьезным достижением.

Трибулус Террестрис

Дозировка: стандартная доза 300-600 мг в день

Трибулус на протяжении многих лет оставался самым популярным тестостероновым бустером

Трибулус Террестрис на протяжении многих лет оставался одним из самых популярных тестостероновых бустеров. Трибулус является экстрактом растения, произрастающего в Европе, Азии, Африке и Австралии. Он содержит химические соединения, называемые стероидными сапонинами, которые повышают уровень тестостерона. Самым важным из них является протодиосцин.

Протодиосцин – стероидный сапонин, обнаруживаемый в различных видах растений. Протодиосцин обладает способностью повышать уровень тестостерона, дигидротестостерона и дегидроэпиандростерона. Бодибилдеры используют трибулус на протяжении многих лет с целью поднять секрецию тестостерона, набрать мышечную массу, убрать жир и увеличить силу и выносливость.

Механизм действия трибулуса связан с его активным компонентом протодиосцином, повышающим секрецию тестостерона путем стимуляции гипофиза. Стимулирующее действие связано с активацией продукции лютеинизирующего гормона, которые повышает уровень свободного тестостерона.

Кроме того, хотя его относят к тестостероновым бустерам, протодиосцин также обладает способностью увеличивать продукцию оксида азота. Повышенный уровень оксида азота ведет к улучшению кровообращения и общему росту. Поскольку эффективность трибулуса объясняется протодиосцином, лучше искать продукты, которые стандартизированы и содержат активный ингредиент в высоких концентрациях.

В настоящий момент трибулус внесен в список сильнодействующих препаратов и его свободная продажа запрещена.

ZMA

Дозировка: оптимальная доза – одна порция за 30 минут до сна.

ZMA – тестостероновый бустер, состоящий из трех различных ингредиентов. В составе ZMA вы найдете цинк (в виде l-монометионина и аспартата), магний (в виде аспартата) и витамин В6 (в виде пиридоксина гидрохлорида). ZMA полезен для спортсменов, так как он защищает организм от дефицита этих трех важнейших минералов и витаминов, который часто развивается после интенсивного и длительного тренинга.

Цинк – микроэлемент, участвующий в действии нескольких гормонов, в том числе инсулина, гормона роста, тестостерона и эстрогена. Он вовлечен в более чем 200 ферментных реакций. Исследования указывают на то, что тренирующиеся люди нуждаются в большем количестве цинка, поскольку они склонны к дефициту этого микроэлемента. ZMA, как правило, содержит 30 мг цинка.

В 1996 году была опубликована научная работа «Цинк и уровень сывороточного тестостерона у здоровых взрослых». Работа показала, что ежедневный прием 30 мг цинка в виде добавки здоровыми мужчинами, испытывающими умеренный дефицит цинка, за 6 месяцев удваивает уровень тестостерона. Как видите, дефицит цинка может оказывать значительное влияние на концентрацию тестостерона.

Магний – макроэлемент, которые участвует в более чем 300 ферментных процесса в нашем организме, включая гликолиз, цикл Кребса, образование креатинфосфата, синтез нуклеиновых кислот, активацию аминокислот, сокращение сердечной и гладкой мускулатуры, образование цАМФ и, что наиболее важно для представителей силового тренинга,синтез протеина. Принимая во внимание активное участие магния во всех этих процессах, дефицит элемента может снизить уровень тестостерона и замедлить мышечный рост на множестве различных уровней. ZMA, как правило, содержит 450 мг магния.

Последним по списку, но не по значению, является витамин В6, известный также как пиридоксин. В6 является важным участником синтеза протеина. В форме коэнзима витамин входит в состав огромного количества ферментов, большинство из которых участвуют в метаболизме аминокислот. Он необходим для катаболизма гликогена и высвобождения энергии углеводов, также доказана его способность нивелировать действие определенных катаболических стероидов, в частности, кортизола. Витамин В6 повышает соотношение тестостерон/кортизол, что положительно влияет на мышечный рост. ZMA, как правило, содержит 10,5 мг витамина В6.

Доказано, что три ингредиента ZMA повышают уровень свободного тестостерона на 30%.

Эврикома длиннолистая (тонгкат)

Дозировка: доказана эффективность дозы 200-600 мг в день.

Тонгкат ускоряет восстановление после тренировки и повышает силовые показатели

Эврикома длиннолистая (или тонгкат) является еще одной добавкой для оптимизации секреции тестостерона, которую могут принимать бодибилдеры натуралы. Тонгкат – растение, которое широко распространено в Индонезии и испокон веков используется в качестве эффективного тестостеронового бустера.

Значительная часть тестостерона, циркулирующего в нашем организме, связана с белком, который называется ГСПГ (глобулин, связывающий половые гормоны). Тестостерон, связанный с ГСПГ, считается неактивным и не влияет на мышечный рост. Только свободный тестостерон обладает эффектами, присущими этому гормону. Это андрогенное действие (маскулинизация и половые признаки, как физиологические, так и психологические, а вместе с тем и усиление либидо) и анаболический эффект (строительство тканей, главным образом, мышечной).

Считается, что активный компонент тонгката захватывает и связывает ГСПГ, тем самым предотвращая инактивацию свободного тестостерона. Это увеличивает уровень свободного тестостерона, что позволяет добиваться усиления всех мышцестроительных преимуществ, которые дает повышенный уровень тестостерона. Также доказано, что тонгкат ускоряет восстановление после тренировки и повышает силовые показатели. Это гигантский плюс для любого спортсмена или тяжелоатлета, тренирующегося до седьмого пота.

Эпимедиум (горянка крупноцветная)

Дозировка: по причине разной фармакологической активности и эффективности продуктов различных брендов вам следует придерживаться инструкций на упаковке.

Горянка крупноцветная – лиственное растение, произрастающее от Азии до средиземноморского побережья, которое издавна используется традиционной китайской медициной. И хотя название растения может показаться забавным, его эффективность – не повод для шуток.

Горянка крупноцветная содержит активный ингредиент икариин. Икариин считается веществом, отвечающим за свойства горянки как тестостеронового бустера. Исследования показали, что когда крысам давали дозы икариина, у них в 3 раза повышался уровень тестостерона. На данную минуту нет результатов на людях, подтверждающих эти уникальные свойства горянки, но есть все основания полагать, что она может быть эффективным бустером секреции тестостерона.

Дополнительным преимуществом горянки крупноцветной является то, что икариин ингибирует фермент ФДЭ-5 и содержит компоненты, аналогичные тем, что входят в состав лекарств для лечения эректильной дисфункции. Это ведет к увеличению кровотока и усилению либидо. Ищите продукт, содержащий как минимум 10% икариина.

НЖК (незаменимые жирные кислоты)

Дозировка: стандартная доза 2-3,5 грамм в день омега-3 и 7-14 грамм в день омега-6 за счет пищевых добавок и продуктов питания.

Жирные кислоты играют ключевую роль в синтезе тестостерона

Незаменимые жирные кислоты кажутся не такими стильными, как некоторые другие тестостероновые бустеры, однако эти жирные кислоты является теми нутриентами, которые необходимы организму для нормальной жизнедеятельности. В теле представителей силовых дисциплин и бодибилдеров НЖК участвуют в мышечном росте за счет повышения уровня тестостерона.

Помимо того, что они жизненно необходимы для развития мышечной ткани и генерации энергии в организме бодибилдеров и тяжелоатлетов, имеются убедительные доказательства того, что НЖК незаменимы для многих метаболических процессов, в том числе улучшения липидного обмена, здорового полового влечения и либидо в целом. И главное, они играют ключевую роль в продукции тестостерона.

Поскольку НЖК активно интегрированы в синтез тестостерона, дефицит омега-3 и омега-6 жирных кислот может приводить к снижению концентрации тестостерона. Даже если прием НЖК и не поднимет секрецию тестостерона выше среднего уровня, но он станет гарантией того, что ваш организм в состоянии продуцировать этот гормон в нормальных количествах.

ДГЭА (дигидроэпиандростерон)

Дозировка: стандартная доза 10-50 мг в день.

Эксперты спорят о том, можно ли называть ДГЭА пищевой добавкой, или это вещество нельзя считать натуральным. ДГЭА – это гормон, содержащийся в организме и секретируемый надпочечниками. Он участвует во множестве биологических процессов в человеческом организме.

ДГЭА действует на рецепторы андрогенов как напрямую, так и посредством своих метаболитов, андростендиола и андростендиона. Оба вещества могут превращаться в тестостерон и эстрогены. ДГЭА принято относить к нейростероидам.

Основанием для приема ДГЭА является то, что это вещество в конечном итоге превращается в тестостерона, что ведет к повышению его концентрации. Эндогенный синтез ДГЭА в организме человека достигает максимума в возрасте 25-30 лет, а затем постепенно снижается. У 80-летнего человека уровень ДГЭА составляет лишь 5-10% по сравнению с концентрацией гормона в крови в возрасте 20-30 лет.

Именно поэтому ДГЭА часто рекомендуют людям старше 30 лет. Несмотря на то, что в нашем организме ДГЭА может превращаться в тестостерон, ученые все еще не пришли к единому мнению касательного того, могут препараты ДГЭА повышать уровень тестостерона или нет.

В заключении разговора о ДГЭА нужно сказать, что поскольку вещество является прогормоном, оно запрещено многими спортивными организациями. Если вы спортсмен, участвующий в соревнованиях, лучше проконсультироваться в компетентных инстанциях, разрешен ли прием ДГЭА в вашем виде спорта.

А как быть с эстрогенами?

Многие люди не догадываются о том, что в организме мужчины также образуются эстрогены, просто в значительно меньших количествах, чем у женщин. Если вашей целью является оптимизация мышечного роста, следует принимать во внимание не только тестостерон. Соотношение тестостерона к эстрогенам также имеет огромное значение.

Для оптимального мышечного роста необходимо как можно сильнее поднять уровень тестостерона и одновременно удержать минимальный уровень эстрогенов. Проблема в том, что при высокой концентрации тестостерона активируется фермент, называемый ароматазой, который превращает тестостерон в эстрогены.

На самом деле это главный механизм образования эстрогенов в организме мужчины. Это именно то, чего вы хотите избежать при попытках поднять секрецию тестостерона. К счастью, существуют препараты, которые сводят к минимуму подобную конверсию и уменьшают присутствие эстрогенов в организме.

ДИМ (дииндолметан)

Дозировка: стандартная доза 100-300 мг в день.

ДИМ – это вещество растительного происхождения, образующееся после расщепления индол-3-карбинола. Индол-3-карбинол содержится в овощах семейства крестоцветных и отчасти отвечает за полезные свойства этой категории продуктов питания.

ДИМ обладает способностью ускорять метаболизм потенциально вредных эстрогенов. Ускоренное расщепление сокращает экспозицию эстрогенов в организме и способствует их выведению с мочой.

Хризин (5,7-дигидроксифлавон)

Дозировка: стандартная доза 1-4 грамма в день.

Хризин – растительный флавоноид, получаемый из растений семейства страстноцветных. Сообщается, что он обладает способностью подавлять фермент ароматазу, который отвечает за превращение тестостерона в эстроген.

Благодаря этим свойствам хризин на протяжении многих лет остается популярным антиэстрогеном в сообществе бодибилдеров.

Можно ли одновременно принимать все перечисленные выше бустеры?

Да, продукты из этого списка не препятствуют действию друг друга. А поскольку между этими веществами нет отрицательного взаимодействия, скорее всего, они будут отлично работать в связке. Впрочем, чтобы проверить эффективность бустеров, лучше начать с приема одного препарата, не меняя диету или тренировочную программу, а затем оценить полученные результаты.

Побочные эффекты бустеров

Любой препарат, влияющий на уровень тестостерона, должен использоваться рационально, в противном случае последствия могут быть весьма опасными. Длительное применение тестостероновых бустеров ведет к своеобразному «привыканию» организма к подобной стимуляции, в результате чего продукция естественного тестостерона снижается. Соответственно, как только заканчивается курс приема бустеров, в организме отмечается дефицит собственных половых гормонов. Это, в свою очередь, является причиной значительной потери мышечной массы, депрессии, а также импотенции и некоторых других проблем со здоровьем.

Следующие побочные эффекты отмечаются крайне редко и практически не встречаются при рациональном приеме препарата, то есть в установленных дозах и не дольше рекомендуемого времени. Это такие побочные эффекты, как раздражительность и агрессивность, колебания артериального давления, акне. Еще реже может встречать выпадение волос, гинекомастия, феминизация, атрофия яичек, уменьшение секреции тестостерона. Почти все эффекты обратимы после прекращения приема препарата. При проявлении любого побочного эффекта прием препарата необходимо прекратить.

Побочные эффекты отмечаются крайне редко и практически не встречаются при приеме бустеров по инструкции

Можно ли принимать бустеры с другими добавками?

Да, тестостероновые бустеры отлично сочетаются с другими добавками. Никакого взаимодействия между любым тестостероновым бустером и другими добавками для набора мышечной массы нет. Препараты для роста мышц, например, креатин, бета-аланин и ВСАА отлично работают в комплексе с натуральными бустерами тестостерона, и у вас нет причин прекращать их принимать.

Заключение

Итак, вы вооружены знаниями! Перед вами полноценный арсенал для войны с низким уровнем тестостерона. Независимо от того, выберете вы монопрепарат или сложный комплекс из множества ингредиентов, вам надо искать в составе продукта главные тестостероновые бустеры, перечисленных в этой статье

 

ТАКЖЕ ВАМ БУДЕТ ИНТЕРЕСНО:

Universal Nutrition Tribulus PRO 100 caps

Этот препарат самый мощный и эффективный для усиления потенции, сексуального влечения, и является негормональным средством от бесплодия у мужчин. В состав продукта входит уникальный экстракт травы Tribulus terrestris, которая пользуется большой популярностью у силовиков в спорте. Растение содержит полезные для всех спортсменов, которые желают достичь высоких результатов, фитохимические соединения. Именно такое растение позволило многим спортсменов в свое время показать высокие мировые рекорды.

И как показывают многочисленные исследования, трибулус способен повышать в организме естественную выработку тестостерона. За пять дней приема выработка повышается на более чем 30%. Как известно, во время интенсивных занятий, спортсмены теряют значительную часть минералов и микроэлементов, которые важны для организма. Пищевая добавка позволяет своевременно пополнять организм всеми необходимыми минералами. В итоге, тренировки становятся продолжительнее, а нагрузки мощнее, физическая форма атлета улучшается с каждым днем, повышается иммунитет, выносливость и восстановительная функция.

Помимо всех положительных факторов, трибулус способен повышать потенцию, улучшая сексуальную функцию мужчины. Ученые полагают, что сапонины растения способны оказывать стимулирующее воздействие на такой гормон как лютенизирующий. Этот гормон связан напрямую с увеличением выработки тестостерона в организме. Потому пищевая добавка, в состав которой входит трибулус, способна значительно улучшить общее состояние мужчины, повысить его либидо, омолодить организм.

Для достижения максимальных результатов в спорте, рекомендуется потреблять пищевую добавку, в состав которой входит Tribulus terrestris. В итоге потребления продукта, атлет способен за более короткое время получить желаемые результаты, перейти на новый уровень достижений и показателей в спорте. Физическая сила улучшается в разы, мышцы становятся сильными и упругими с красивым рельефом, без ненужного накопления воды и жира. Пищевая добавка, в состав которой входит Tribulus terrestris, пользуется большим спросом у спортсменов по всему миру и получила только положительные отзывы.

Действительно ли Tribulus Terrestris работает? Взгляд, основанный на фактах

Мы включаем продукты, которые, по нашему мнению, будут полезны нашим читателям. Если вы совершаете покупку по ссылкам на этой странице, мы можем получить небольшую комиссию. Вот наш процесс.

Многие из популярных сегодня пищевых добавок получают из растений, которые использовались в медицине с древних времен.

Одним из этих ботанических препаратов является Tribulus terrestris , который, как утверждается, имеет ряд преимуществ для здоровья, включая снижение уровня сахара и холестерина в крови, изменение уровня гормонов и повышение сексуальной функции и либидо.

В этой статье рассказывается все, что вам нужно знать об этом растении, его влиянии на здоровье и о том, следует ли вам рассматривать его в качестве пищевой добавки.

Что такое Tribulus Terrestris?

Трибулус террестрис — небольшое лиственное растение. Он также известен как проколотая лоза, Гокшура, , колючка и козья голова (1).

Произрастает во многих местах, в том числе в некоторых частях Европы, Азии, Африки и Ближнего Востока (2).

И корень, и плод растения использовались в медицине в традиционной китайской медицине и индийской аюрведической медицине (3).

Традиционно люди использовали это растение для достижения множества потенциальных эффектов, в том числе для повышения либидо, сохранения здоровья мочевыводящих путей и уменьшения отеков (3).

Сегодня Tribulus terrestris широко используется в качестве общеукрепляющей добавки, а также в добавках, которые утверждают, что повышают уровень тестостерона (4).

Резюме: Tribulus terrestris — это растение, которое
использовалось для получения множества потенциальных преимуществ для здоровья в течение многих лет. Он популярен в качестве добавки для общего здоровья и в качестве ингредиента в добавках для повышения уровня тестостерона
.

Он может повлиять на здоровье сердца и уровень сахара в крови

Хотя люди часто принимают Tribulus terrestris из-за его потенциального воздействия на сексуальную функцию и тестостерон, его также изучали на предмет других важных эффектов.

В одном исследовании изучалось влияние приема 1000 мг Tribulus terrestris в день на 98 женщин с диабетом 2 типа.

Через три месяца у женщин, принимавших добавку, наблюдался более низкий уровень сахара в крови и холестерина по сравнению с теми, кто принимал плацебо (5).

Исследования на животных также показали, что Tribulus terrestris может снизить уровень сахара в крови, помочь защитить от повреждения кровеносных сосудов и помочь предотвратить повышение уровня холестерина в крови (6, 7).

Хотя эти результаты кажутся многообещающими, необходимы дополнительные исследования, прежде чем это растение можно будет рекомендовать для получения этих преимуществ для здоровья.

Резюме:
Предварительные данные показывают, что Tribulus terrestris может улучшить
контроль уровня сахара в крови и холестерина у людей с диабетом. Однако исследования
на людях ограничены.

Он не повышает уровень тестостерона у людей

Быстрый поиск в Интернете добавок Tribulus terrestris показывает, что многие продукты, изготовленные с использованием растения, ориентированы на повышение уровня тестостерона.

В одном обзоре проанализированы результаты 12 крупных исследований воздействия растения на мужчин и женщин в возрасте 14–60 лет.Исследования длились от 2 до 90 дней, участниками были здоровые люди и люди, испытывающие сексуальные проблемы.

Исследователи обнаружили, что эта добавка не повышает уровень тестостерона (4).

Другие исследователи обнаружили, что Tribulus terrestris может повышать уровень тестостерона в некоторых исследованиях на животных, но этот результат обычно не наблюдается у людей (8).

Резюме:
Несмотря на маркетинговые заявления, Tribulus terrestris не вызывает
повышения уровня тестостерона у людей.Этот вывод основан на исследованиях мужчин и
женщин различного состояния здоровья и возраста.

Tribulus Terrestris может повысить либидо

Хотя эта добавка не может повышать уровень тестостерона, она может повысить либидо.

Некоторые исследователи обнаружили, что, когда мужчины со сниженным половым влечением потребляли 750–1500 мг Tribulus terrestris ежедневно в течение двух месяцев, их сексуальное желание увеличивалось на 79% (4, 9).

Кроме того, 67% женщин с очень низким либидо испытали повышенное сексуальное желание после приема добавок в дозе 500–1 500 мг в течение 90 дней (4).

В других исследованиях также сообщалось, что добавки, содержащие эту траву, усиливают сексуальное желание, возбуждение и удовлетворение у женщин с низким либидо (10).

Однако исследования мужчин с эректильной дисфункцией дали неоднозначные результаты.

Некоторые исследования показывают, что прием 800 мг этой добавки в день не может эффективно лечить эректильную дисфункцию (11).

Однако другие отчеты показали значительное улучшение эрекции и сексуального удовлетворения при дозе 1500 мг в день (12).

Хотя кажется, что Tribulus terrestris может улучшить либидо у женщин и мужчин, необходимы дополнительные исследования, чтобы выяснить степень сексуального воздействия этой добавки.

Резюме: Исследования показали, что Tribulus terrestris может
улучшить либидо у женщин и мужчин с пониженным половым влечением. Исследования травы
как средства лечения эректильной дисфункции показали смешанные результаты, при этом более высокие дозы
оказались более эффективными.

Это не улучшает состав тела или эффективность упражнений

Активные люди часто принимают добавок Tribulus terrestris , чтобы улучшить состав своего тела за счет увеличения мышц или уменьшения жира (13).

Частично это может быть связано с репутацией травы как усилителя тестостерона, хотя исследования показывают, что она может не соответствовать этим утверждениям.

На самом деле, исследования также очень ограничены в отношении того, улучшает ли растение состав тела или производительность у активных людей и спортсменов.

В одном исследовании изучалось, как добавки Tribulus terrestris повлияли на результаты элитных игроков в регби-мужчин.

Мужчины принимали добавки в течение пяти недель силовых тренировок. Однако к концу исследования не было различий в улучшении силы или состава тела между группами, принимавшими добавку, и группой плацебо (14).

Другое исследование показало, что восемь недель приема этой добавки с программой упражнений не улучшили состав тела, силу или выносливость мышц больше, чем плацебо (15).

К сожалению, нет исследований о влиянии Tribulus terrestris на женщин, занимающихся физическими упражнениями. Однако вполне вероятно, что эти добавки также будут неэффективны для этой группы населения.

Резюме: Tribulus
terrestris
не увеличивает мышечную массу, не уменьшает жировые отложения или не улучшает выполнение упражнений в большей степени, чем плацебо.

В дополнение к уже обсуждавшимся потенциальным последствиям для здоровья, Tribulus terrestris может иметь несколько других эффектов в организме:

  • Жидкость
    Баланс:
    Это растение может действовать как мочегонное средство и увеличивать выработку мочи
    (16 ).
  • Иммунная система
    :
    Было показано, что активность иммунной системы у крыс возрастает на
    , когда им дают эту добавку (17).
  • Мозг:
    В составе многокомпонентной добавки Tribulus
    terrestris
    может оказывать антидепрессивное действие на мышей (18).
  • Воспаление:
    Исследование в пробирке показало возможные
    противовоспалительные эффекты (19).
  • Обезболивание:
    Облегчение боли:
    Высокие дозы этой добавки могут облегчить боль
    у крыс (20).
  • Рак: Исследования в пробирке
    показали возможный противораковый эффект Tribulus terrestris
    (21).

Однако почти все эти эффекты были изучены только на животных или в пробирках, и даже в этом случае доказательства очень ограничены (3).

Намного больше исследований, как на животных, так и на людях, необходимо, чтобы выяснить, имеет ли Tribulus terrestris эти эффекты.

Резюме: Хотя многие люди предполагают, что Tribulus terrestris оказывает на здоровье
воздействие на здоровье, многие из этих утверждений имеют очень ограниченную поддержку.Большая часть существующих исследований проводилась на животных или
пробирках, а не на людях.

Дозировка, безопасность и побочные эффекты

Исследователи использовали самые разные дозы для оценки воздействия Tribulus terrestris.

В исследованиях, изучающих его потенциальный эффект снижения уровня сахара в крови, использовалась 1000 мг в день, в то время как в исследованиях, посвященных повышению либидо, использовались дозы от 250 до 1500 мг в день (4, 5).

В других исследованиях предписывались дозировки в зависимости от массы тела.Например, в нескольких исследованиях использовались дозы 4,5–9 мг на фунт (10–20 мг на кг) веса тела.

Итак, если вы весили около 155 фунтов (70 кг), вы можете принимать дозу 700–1400 мг в день (4).

Если вы хотите попробовать добавки Tribulus terrestris , на Amazon доступен широкий выбор.

Сапонины в Tribulus Terrestris

Сапонины — это химические соединения в Tribulus Terrestris , которые считаются полезными для здоровья.

Во многих добавках доза указывается вместе с процентным содержанием сапонинов, которое относится к количеству добавки, состоящей из этих соединений.

Добавки Tribulus terrestris обычно содержат 45–60% сапонинов. Важно отметить, что более высокий процент сапонинов означает, что следует использовать более низкую дозу, поскольку добавка более концентрированная.

Минимальные побочные эффекты

В нескольких исследованиях с использованием различных дозировок сообщалось о минимальных побочных эффектах и ​​отсутствии проблем с безопасностью (12, 22).

Необычные побочные эффекты включают незначительные спазмы желудка или рефлюкс (10, 12, 22).

Однако исследование на крысах вызвало опасения по поводу возможного повреждения почек. Также сообщалось об одном случае токсичности, связанной с Tribulus terrestris , у мужчины, который принимал его для предотвращения образования камней в почках (23, 24).

В целом, большинство исследований не показывают, что эта добавка имеет вредные побочные эффекты. Однако важно учитывать все потенциальные риски и преимущества.

Если вы хотите использовать Tribulus terrestris , обязательно обсудите соответствующую дозу со своим врачом.

Резюме: Большинство исследований сообщают, что Tribulus
terrestris
не вызывает серьезных побочных эффектов. Однако спазмы желудка являются случайным побочным эффектом, и ограниченные данные свидетельствуют о потенциальном риске токсичности.

Трибулус террестрис — небольшое листовое растение, которое уже много лет используется в традиционной китайской и индийской медицине.

Хотя у него длинный список потенциальных преимуществ для здоровья, многие из них были изучены только на животных.

Есть некоторые свидетельства того, что у людей он может улучшить контроль сахара в крови и уровень холестерина у людей с диабетом 2 типа.

И хотя он не повышает уровень тестостерона, Tribulus terrestris может улучшить либидо у мужчин и женщин.

Однако это не улучшит композицию тела или физическую работоспособность.

Хотя большинство исследований показывают, что эта добавка безопасна и вызывает лишь незначительные побочные эффекты, были отдельные сообщения о токсичности.

Как и все добавки, вы должны рассмотреть потенциальные преимущества и риски, прежде чем принимать Tribulus terrestris.

Лучшие добавки Tribulus Terrestris

Лучшее соотношение цены и качества

BRI Nutrition Трибулус Террестрис

Ценное сильнодействующее дополнение. Две капсулы обеспечивают общую потребность в добавках по разумной цене.

Что понравилось:

Каждая порция из двух капсул содержит колоссальные 1500 мг сапонинов на 45%.Более низкая цена также поддерживается 60-дневной 100% гарантией возврата денег. Каждая партия проходит лабораторные испытания на чистоту и качество. Кроме того, каждая бутылка обеспечивает полный 90-дневный запас. Это ценность, о которой стоит поговорить! Получи это здесь.

Лучшее для спортсменов

СЕЙЧАС Спортивное питание

Повышенная спортивная выносливость. Испытайте лучшую работоспособность и энергию с помощью этой мужской добавки Tribulus и кальция.

Что понравилось:

Добавление кальция в каждую капсулу

NOW делает его отличным вариантом для спортсменов.Кальций для укрепления костей идеально сочетается с трибулусом, повышая производительность и повышая уровень энергии. Благодаря сертификации Informed-Sport вы можете принимать их без страха и знать, что одновременно делаете что-то полезное для своего тела. Получите это сегодня.

Лучшее универсальное

Порошок экстракта Tribulus Terrestris

Натуральный усилитель тестостерона. Это добавка максимальной силы с блокатором эстрогена для повышения мужской выносливости и работоспособности.

Что понравилось:

Две капсулы обеспечивают полную добавку 1500 мг с 45% сапонинов.Включенные блокаторы эстрогена помогают этой добавке работать в максимально возможном количестве для повышения либидо, энергии, наращивания мышц и потери веса. Испытайте приподнятое настроение и повышенный уровень тестостерона, чтобы лучше играть на баскетбольной площадке или в спальне. Купите здесь.

Лучшее для начинающих

Дополнение HyperPower Tribulus Terrestris

Эффективная добавка для мужчин. С 1000 мг и 30% сапонинов, это мощный, но мягкий вариант для тех, кто хочет попробовать добавку.

Что понравилось:

HyperPower создал стандартную дозу с более низким содержанием сапонинов, идеально подходящую для тех, кто хочет попробовать эту добавку. Две капсулы в день — это все, что вам нужно, чтобы получить бодрящий и восстанавливающий эффект Tribulus Terrestris. Это бустер тестостерона, сделанный на объекте FDA из полностью натуральных ингредиентов, вы можете чувствовать себя хорошо. С 30-дневной гарантией возврата денег вы не ошибетесь. Купите здесь.

Лучшая потенция

Экстракт Nugenix Essentials Tribulus Terrestris

Повышенная мужская работоспособность.С 95% сапонинов вы скоро начнете видеть результаты с этой сильнодействующей добавкой для мужской жизненной силы.

Что понравилось:

Если вы ищете мощную версию Tribulus Terrestris, то это она. С 95% сапонинов, это одна из лучших добавок на рынке. Эта добавка, произведенная в соответствии с рекомендациями FDA, обеспечивает максимальную эффективность и безопасность. Каждая порция из двух капсул содержит 1000 мг экстракта, обеспечивая эффективное улучшение мужских качеств. Купить сейчас.

Обзор, использование, побочные эффекты, меры предосторожности, взаимодействия, дозировка и обзоры

Шарифи AM, Дараби Р., Акбарло Н. Изучение гипотензивного механизма Tribulus terrestris у крыс с гипертензией 2K1C: роль активности тканевого АПФ. Life Sci 2003; 73: 2963-71. Просмотреть аннотацию.

Sheehan M, Rustin MHA, Atherton DJ и др. Эффективность традиционной китайской терапии травами при атопическом дерматите у взрослых. Ланцет 1992; 340: 13-17. Просмотреть аннотацию.

Шихан MP, Atherton DJ. Контролируемое испытание традиционных китайских лекарственных растений при широко распространенной неэкссудативной атопической экземе. Br J Dermatol 1992; 126: 179-84. Просмотреть аннотацию.

Sun, B., Qu, WJ, Zhang, XL, Yang, HJ, Zhuang, XY, and Zhang, P. [Исследование ингибирующего и индуцирующего апоптоз действия сапонинов из Tribulus terrestris на клеточную линию гепатомы BEL-7402] . Чжунго Чжун. Яо За Чжи. 2004; 29 (7): 681-684. Просмотреть аннотацию.

Сунь, Б., Цюй, В., и Бай, З. [Ингибирующее действие сапонинов из Tribulus terrestris на линию клеток рака молочной железы Bcap-37 in vitro]. Чжун Яо Цай. 2003; 26 (2): 104-106. Просмотреть аннотацию.

Таавони С., Экбатани Н.Н., Хагани Х. Влияние Tribulus terrestris, имбиря, шафрана и корицы на симптомы менопаузы: рандомизированное плацебо-контролируемое клиническое исследование. Прз Менопаузальный. 2017 Март; 16 (1): 19-22. DOI: 10.5114 / pm.2017.67366. Просмотреть аннотацию.

Табакова П., Димитров М., Огнянов К. и др.Клиническое исследование Трибестана у женщин с эндокринным бесплодием. Документация для регистрации (не опубликована) 1999.

Таласаз А.Х., Аббаси М.Р., Абхиз С., Дашти-Хавидаки С. Тяжелая нефротоксичность, вызванная Tribulus terrestris у молодого здорового мужчины. Трансплантат Nephrol Dial 2010; 25 (11): 3792-3. Просмотреть аннотацию.

Talemi MNPE, Ardakani SMP, Roozbeh B. Tribulus terrestris может снизить маркеры мышечного повреждения после высокоинтенсивных упражнений с отягощениями: пилотное исследование. Int J Vitam Nutr Res.2020: 1-7. Онлайн до печати. Просмотреть аннотацию.

Postigo S, Lima SM, Yamada SS и др. Оценка воздействия Tribulus terrestris на сексуальную функцию женщин в менопаузе. Rev Bras Ginecol Obstet 2016; 38 (3): 140-6. Просмотреть аннотацию.

Протич М., Цветков Д., Налбанский Б., Станиславов Р., Кацарова М. Клинические испытания препарата трибестан у бесплодных мужчин. Акуш. Гинекол. (София) 1983; 22 (4): 326-329. Просмотреть аннотацию.

Раос, М., Бамбер, З., и Ковач, К.[Бронхиальный полип и инородное тело у подростка]. Lijec.Vjesn. 2001; 123 (7-8): 177-178. Просмотреть аннотацию.

Roaiah MF, El Khayat YI, GamalEl Din SF, Abd El Salam MA. Пилотное исследование влияния ботанической медицины (Tribulus terrestris) на уровень тестостерона в сыворотке и эректильную функцию у стареющих мужчин с частичным дефицитом андрогенов (PADAM). J Sex Marital Ther 2016; 42 (4): 297-301. Просмотреть аннотацию.

Roaiah MF, Elkhayat YI, Saleh SF, Abd El Salam MA. Перспективный анализ влияния ботанической медицины (Tribulus terrestris) на уровень тестостерона в сыворотке и параметры спермы у мужчин с необъяснимым бесплодием.J Diet Suppl. 2016, 23 июня: 1-7. Нет дои. Просмотреть аннотацию.

Роджерсон С., Ричес С.Дж., Дженнингс С.и др. Влияние пяти недель приема Tribulus terrestris на силу мышц и состав тела во время предсезонных тренировок у элитных игроков лиги регби. J Strength Cond Res 2007; 21 (2): 348-53. Просмотреть аннотацию.

Райан М., Лазар И., Надасди Г.М. и др. Острое повреждение почек и гипербилирубинемия у молодого мужчины после приема внутрь Tribulus terrestris. Clin Nephrol 2015; 83 (3): 177-83.Просмотреть аннотацию.

Samani NB, Jokar A, Soveid M, Heydari M, Mosavat SH. Эффективность водно-спиртового экстракта Tribulus terrestris на сывороточный уровень глюкозы и липидный профиль женщин с сахарным диабетом: двойное слепое рандомизированное плацебо-контролируемое клиническое испытание. J Evid Based Complementary Altern Med. 2016 Октябрь; 21 (4): NP91-7. DOI: 10.1177 / 2156587216650775. Просмотреть аннотацию.

Sansalone S, Леонарди Р., Антонини Дж. И др. Alga Ecklonia bicyclis, Tribulus terrestris и олигосахарид глюкозамина улучшают эректильную функцию, сексуальное качество жизни и функцию эякуляции у пациентов с умеренной эректильной дисфункцией умеренной-умеренной степени: проспективное, рандомизированное, плацебо-контролируемое, слепое исследование.Biomed Res Int. 2014; 2014: 121396. Просмотреть аннотацию.

Sansalone S, Russo GI, Mondaini N, Cantiello F, Antonini G, Cai T. Комбинация экстрактов триптофана, Satureja montana, Tribulus terrestris, Phyllanthus emblica способна улучшить качество сексуальной жизни пациентов с преждевременной эякуляцией. Arch Ital Urol Androl. 2016; 88 (3): 171-176. Просмотреть аннотацию.

Santos CA Jr, Reis LO, Destro-Saade R, et al. Tribulus terrestris по сравнению с плацебо в лечении эректильной дисфункции: проспективное рандомизированное двойное слепое исследование.Actas Urol Esp 2014; 38 (4): 244-8. Просмотреть аннотацию.

Sellandi TM, Thakar AB, Baghel MS. Клиническое исследование Tribulus terrestris Linn. при олигозооспермии: двойное слепое исследование. Аю 2012; 33 (3): 356-64. Просмотреть аннотацию.

Sengupta G, Hazra A, Kundu A, Ghosh A. Сравнение перорального препарата на основе Murraya koenigii и Tribulus terrestris с тамсулозином при лечении доброкачественной гиперплазии простаты у мужчин в возрасте> 50 лет: двойной слепой, двойной манекен , рандомизированное контролируемое исследование.Clin Ther 2011; 33 (12): 1943-52. Просмотреть аннотацию.

Сет, С. Д. и Джагадиш, Г. Сердечное действие Tribulus terrestris. Индийский журнал J Med Res 1976; 64 (12): 1821-1825. Просмотреть аннотацию.

Сет, С. Д. и Прабхакар, М. С. Предварительные фармакологические исследования Tribulus terrestris, Linn. (Гохру), часть 1. Индийский журнал медицинских наук, 1974; 28 (9): 377-380. Просмотреть аннотацию.

Gauthaman K, Adaikan PG. Влияние Tribulus terrestris на активность никотинамидадениндинуклеотидфосфат-диафоразы и рецепторы андрогенов в головном мозге крыс.Дж. Этнофармакол 2005; 96: 127-32. Просмотреть аннотацию.

Gauthaman K, Ganesan AP. Гормональные эффекты Tribulus terrestris и его роль в лечении мужской эректильной дисфункции — оценка на приматах, кроликах и крысах. Фитомедицина 2008; 15 (1-2): 44-54. Просмотреть аннотацию.

Гластонбери, Дж. Р., Даути, Ф. Р., Уитакер, С. Дж., И Сержант, Е. Синдром гепатогенной фотосенсибилизации, напоминающий гелдиккоп, у овец, пасущихся Tribulus terrestris. Aust Vet J 1984; 61 (10): 314-316.Просмотреть аннотацию.

Hong CH, Hur SK, Oh OJ, et al. Оценка природных продуктов на ингибирование индуцибельной циклооксигеназы (COX-2) и синтазы оксида азота (iNOS) в культивируемых клетках макрофагов мыши. J. Этнофармакол 2002; 83: 153-9. Просмотреть аннотацию.

Хуанг, Дж. У., Тан, К. Х., Цзян, С. Х. и Чжу, Д. Ю. Террестринины A и B, два новых стероидных сапонина из Tribulus terrestris. J Asian Nat Prod Res 2003; 5 (4): 285-290. Просмотреть аннотацию.

Яконо Ф., Прециозо Д., Иллиано Э. и др.Наблюдательное исследование: ежедневное лечение новым соединением «Традамиксина» плюс сереноа ползучая в течение двух месяцев улучшало симптомы со стороны нижних мочевыводящих путей. BMC Surg 2012; 12 Приложение 1: S22. Просмотреть аннотацию.

Джейкоб Р. Х. и Пит Р. Л. Отравление овец и коз Tribulis terrestris (caltrop). Aust Vet J 1987; 64 (9): 288-289. Просмотреть аннотацию.

Джамиль, Дж. К., Нишоу, П. Дж., Рао, В. С., и Дрю, П. Дж. Гинекомастия и растительный продукт «Tribulis terrestris». Грудь 2004; 13 (5): 428-430.Просмотреть аннотацию.

Каменов З., Филева С, Калинов К., Джаннини Э.А. Оценка эффективности и безопасности Tribulus terrestris при мужской сексуальной дисфункции — проспективное рандомизированное двойное слепое плацебо-контролируемое клиническое исследование. Maturitas. 2017 Май; 99: 20-26. DOI: 10.1016 / j.maturitas.2017.01.011. Просмотреть аннотацию.

Куманов Ф., Бозаджиева Е., Платонова М. и др. [Клинические испытания Трибестана]. Савр Мед 1982; 4: 211-215.

Li M, Qu W, Wang Y, et al. [Гипогликемический эффект сапонина Tribulus terrestris] Чжун Яо Цай 2002; 25: 420-2.Просмотреть аннотацию.

Marques MAA, Lourenço BHLB, Reis MP, et al. Остеопротекторные эффекты Tribulus terrestris L .: Взаимосвязь между уровнями дегидроэпиандростерона и эффектом сохранения Са2 +. J Med Food. 2019 Март; 22 (3): 241-247. Просмотреть аннотацию.

Нейчев В.К., Митев В.И. Трава-афродизиак Tribulus terrestris не влияет на выработку андрогенов у молодых мужчин. J Ethnopharmacol. 2005; 3 октября; 101 (1-3): 319-23 Просмотреть аннотацию.

Gauthaman K, Adaikan PG, Prasad RN.Афродизиакальные свойства экстракта Tribulus Terrestris (протодиосцина) у нормальных и кастрированных крыс. Life Sci 2002; 71: 1385-96. Просмотреть аннотацию.

Адимоэля, А. Фитохимические вещества и прорыв традиционных трав в лечении сексуальных дисфункций. Инт Дж. Андрол 2000; 23 Дополнение 2: 82-84. Просмотреть аннотацию.

Кохут, М.Л., Томпсон, младший, Кэмпбелл, Дж., Браун, Г.А., Вукович, доктор медицины, Джексон, Д.А., и Кинг, Д.С. Прием пищевой добавки, содержащей дегидроэпиандростерон (ДГЭА) и андростендион, оказывает минимальное влияние на иммунную функцию в мужчины среднего возраста.J Am Coll Nutr 2003; 22 (5): 363-371. Просмотреть аннотацию.

Адайкан, П. Г., Гаутаман, К., Прасад, Р. Н., и Нг, С. С. Проректильные фармакологические эффекты экстракта Tribulus terrestris на кавернозном теле кролика. Ann Acad.Med Singapore 2000; 29 (1): 22-26. Просмотреть аннотацию.

Ахтари Э., Раиси Ф., Кешаварз М. и др. Tribulus terrestris для лечения сексуальной дисфункции у женщин: рандомизированное двойное слепое плацебо-контролируемое исследование. Дару 2014; 22:40. Просмотреть аннотацию.

Аль-Али М, Вахби С., Твайдж Х., Аль-Бадр А.Tribulus terrestris: предварительное изучение его мочегонного и сократительного действия и сравнение с Zea mays. Дж. Этнофармакол 2003; 85: 257-60. Просмотреть аннотацию.

Антонио Дж., Ульмен Дж., Родригес Р., Эрнест С. Влияние Tribulus terrestris на состав тела и выполнение упражнений у мужчин, тренирующихся с отягощениями. Int J Sport Nutr Exerc Exerc Metab 2000; 10: 208-15. Просмотреть аннотацию.

Arentz S, Smith CA, Abbott J, Fahey P, Cheema BS, Bensoussan A. Комбинированный образ жизни и фитотерапия у женщин с избыточным весом и синдромом поликистозных яичников (СПКЯ): рандомизированное контролируемое исследование.Phytother Res. 2017 Сен; 31 (9): 1330-1340. Просмотреть аннотацию.

Бэри Н., Гасеми Неджад А., Амин М. и др. Влияние вагинальных суппозиториев на бактериальный вагинит на основе персидской медицины (иранская традиционная медицина): рандомизированное двойное слепое клиническое исследование. J Obstet Gynaecol. 2018 ноя; 38 (8): 1110-1114. Просмотреть аннотацию.

Бедир Э. и Хан И. А. Новые стероидные гликозиды из плодов Tribulus terrestris. Дж. Нат Прод, 2000; 63 (12): 1699-1701. Просмотреть аннотацию.

Бедир, Э., Хан, И. А., и Уокер, Л. А. Биологически активные стероидные гликозиды из Tribulus terrestris. Pharmazie 2002; 57 (7): 491-493. Просмотреть аннотацию.

Бурк, С. А., Стивенс, Г. Р. и Карриган, М. Дж опорно-двигательного эффекты в овец алкалоидов, определенных в австралийской Tribulus Terrestris. Aust.Vet.J 1992; 69 (7): 163-165. Просмотреть аннотацию.

Браун Г.А., Вукович М.Д., Мартини Э.Р. и др. Влияние андростендиона и трав на концентрацию половых гормонов в сыворотке у мужчин от 30 до 59 лет.Int J Vitam Nutr Res 2001; 71: 293-301. Просмотреть аннотацию.

Браун Г.А., Вукович М.Д., Мартини Э.Р. и др. Эндокринные и липидные реакции на хронический прием андростендиоловых трав у мужчин от 30 до 58 лет. J Am Coll Nutr 2001; 20: 520-8. Просмотреть аннотацию.

Браун Г.А., Вукович М.Д., Рейфенрат Т.А. и др. Влияние анаболических предшественников на концентрацию тестостерона в сыворотке и адаптацию к тренировкам с отягощениями у молодых мужчин. Int J Sport Nutr Exerc Exerc Metab 2000; 10: 340-59. Просмотреть аннотацию.

Campanelli M, De Thomasis R, Tenaglia RL. Приапизм, вызываемый Tribulus terrestris. Int J Impot Res 2016; 28 (1): 39-40. Просмотреть аннотацию.

Конрад, Дж., Динчев, Д., Клайбер, И., Мика, С., Костова, И., и Краус, В. Новый сапонин фуростанол из Tribulus terrestris болгарского происхождения. Фитотерапия 2004; 75 (2): 117-122. Просмотреть аннотацию.

De Combarieu E, Fuzzati N, Lovati M, Mercalli E. Сапонины фуростанола из Tribulus terrestris. Фитотерапия 2003; 74: 583-91. Просмотреть аннотацию.

de Souza KZ, Vale FB, Geber S. Эффективность Tribulus terrestris для лечения гипоактивного расстройства полового влечения у женщин в постменопаузе: рандомизированное двойное слепое плацебо-контролируемое исследование. Менопауза. 2016 ноя; 23 (11): 1252-1256. doi: 10.1080 / 09513590.2017.1409711 Просмотреть аннотацию.

Дипак М., Дипанкар Г., Прашант Д. и др. Трибулозин и бета-ситостерин-D-глюкозид, антигельминтные свойства Tribulus terrestris. Фитомедицина 2002; 9: 753-6. Просмотреть аннотацию.

Дэн, Ю., Ян, Л., и Ан, С. Л. [Влияние отвара Tribulus terrestris L в различных концентрациях на активность тирозиназы и пролиферацию меланоцитов]. Ди Йи.Цюнь.Йи.Да.Сюэ.СюэБао. 2002; 22 (11): 1017-1019. Просмотреть аннотацию.

Дадли JP. Двусторонний пневмоторакс в результате бронхоскопического удаления проколотого плода виноградной лозы. Энн Отол Ринол Ларингол 1983; 92: 396-7. Просмотреть аннотацию.

Fung AY, Look PC, Chong LY и др. Контролируемое испытание традиционной китайской фитотерапии на китайских пациентах с упорным атопическим дерматитом.Int J Dermatol 1999; 38: 387-92. Просмотреть аннотацию.

Twaij HA, Elisha EE, Khalid RM и др. Анальгетические исследования некоторых иракских лекарственных растений. Международный журнал исследований сырых лекарственных средств 1987; 25 (4): 251-254.

Vale FBC, Zanolla Dias de Souza K, Rezende CR, Geber S. Эффективность Tribulus Terrestris для лечения женщин в пременопаузе с гипоактивным расстройством полового влечения: рандомизированное двойное слепое плацебо-контролируемое исследование. Гинекол Эндокринол. 2018 Май; 34 (5): 442-445.DOI: 10.1080 / 09513590.2017.1409711. Просмотреть аннотацию.

Уокер Д., Берд А., Флора Т., О’Салливан Б. Некоторые эффекты кормления Tribulus terrestris, Ipomoea lonchophylla и семенами Abelmoschus ficulneus на развитие плода и исход беременности у овец. Репрод Фертил Дев 1992; 4: 135-44. Просмотреть аннотацию.

Ван Б., Ма Л., Лю Т. 406 случаев стенокардии при ишемической болезни сердца, леченных сапонином Tribulus terrestris. Чунг Си И Чие Хо Ца Чи 1990; 10: 85-7. Просмотреть аннотацию.

Wilkins AL, et al. Светочувствительность в Южной Африке. IX. Выяснение структуры сапонина из Tribulus terrestis, обработанного бета-глюкозидазой, и идентификация хемотипов сапонина южноафриканского T. terrestis. Onderstepoort Journal Veterinary Res 1996; 63: 327-34. Просмотреть аннотацию.

Зарькова С. Стероидные сапонины Tribulus terrestris L. обладают стимулирующим действием на половую функцию. Преподобный Порт Сьенсиас Вет 1984; 79 (470): 117-126.

Чжан В., Леонард Т., Бат-Хекстол Ф. и др.Китайские лечебные травы при атопической экземе. Кокрановская база данных Syst Rev 2004; 4: CD002291. Просмотреть аннотацию.

Преимущества, побочные эффекты, дозировка и взаимодействие

Трибулус ( Tribulus terrestris ) — небольшое цветущее растение, также известное как колотая лоза и голова козла. Растение дает плод, покрытый колючками. Плод, лист и корень используются в качестве лекарства для лечения ряда заболеваний, в первую очередь сексуальной дисфункции.

Польза для здоровья

Трибулус давно используется в традиционной китайской медицине, а также в аюрведе для улучшения спортивных результатов или повышения либидо.Также считается, что трибулус повышает уровень определенных гормонов, включая тестостерон и эстроген, и содержится в добавках, которые утверждают, что повышают уровень тестостерона.

Кроме того, предполагается, что трибулус помогает при различных проблемах со здоровьем, таких как высокое кровяное давление, высокий уровень холестерина, камни в почках, эректильная дисфункция, сексуальная дисфункция, а также действует как мочегонное средство.

Вот некоторые выводы из доступных исследований трибулуса.

Атлетические характеристики

Пищевые добавки, содержащие трибулус, часто продаются из-за их способности повышать уровень тестостерона и, в свою очередь, наращивать мышечную массу и повышать силу.Однако в отчете, опубликованном в журнале Journal of Dietary Supplements в 2014 году, говорится, что такие маркетинговые утверждения необоснованны.

В ходе анализа 11 ранее опубликованных клинических испытаний авторы отчета определили, что эффект повышения уровня тестостерона был обнаружен только при употреблении трибулуса в виде добавок, содержащих комбинацию веществ.

Сексуальная дисфункция

Трибулус может помочь в лечении эректильной дисфункции, согласно исследованию, опубликованному в Maturitas в 2017 году.При тестировании воздействия экстракта трибулуса в течение 12 недель на мужчин с легкой или умеренной эректильной дисфункцией исследователи обнаружили, что у тех, кто принимал трибулус, наблюдалось значительное улучшение сексуальной функции (включая эректильную дисфункцию).

В отчете, опубликованном в Drugs в 2018 году, исследователи оценили ранее опубликованные клинические испытания. По словам авторов отчета, их анализ показал, что « T. terrestris дал смешанные результаты».

Кроме того, небольшое исследование, опубликованное в Gynecological Endocrinology в 2018 году, показывает, что трибулус может помочь в лечении сексуальной дисфункции у женщин.Взаимодействие с другими людьми

В рамках исследования 40 женщин с пониженным либидо получали трибулус или плацебо. В конце исследования у тех, кто получал трибулус, был повышен уровень тестостерона и наблюдалось значительное улучшение таких факторов, как желание, возбуждение, боль и удовлетворение.

Диабет

Трибулус может бороться с диабетом, предполагает небольшое исследование, опубликованное в журнале Journal of Evidence-Based Complementary and Alternative Medicine в 2016 году. В исследовании женщины с диабетом 2 типа получали либо трехмесячный курс лечения трибулусом, либо плацебо.Уровень глюкозы в крови, общий холестерин и холестерин ЛПНП были значительно снижены по сравнению с плацебо. Значительного влияния на уровни триглицеридов и холестерина ЛПВП не наблюдалось.

Возможные побочные эффекты

Поскольку очень мало исследований проверяли влияние трибулуса на здоровье человека, мало что известно о безопасности длительного использования этого растения. Однако есть опасения, что трибулус может вызвать побочные эффекты, такие как учащенное сердцебиение и беспокойство.

Кроме того, некоторые исследования показывают, что трибулус может увеличить вес простаты.Мужчинам с такими заболеваниями, как доброкачественная гипертрофия предстательной железы или рак простаты, следует избегать употребления этого растения.

Поскольку трибулус может снизить уровень сахара в крови, прием травы в сочетании с лекарствами от диабета может привести к опасно низкому уровню сахара в крови.

Согласно описанию случая, у 36-летнего мужчины был диагностирован приапизм (длительная и болезненная эрекция полового члена) после приема травяной добавки, содержащей трибулус.

Пищевые добавки в значительной степени не регулируются и в некоторых случаях могут содержать вещества или ингредиенты, которых нет на этикетке.Риск может быть выше для добавок, продаваемых для спортивных результатов, которые могут быть загрязнены анаболическими стероидами и другими веществами, что приводит к непреднамеренному употреблению допинга.

Дозировка и подготовка

В исследованиях, посвященных изучению пользы растения для здоровья, использовались различные дозы трибулуса. Например, для исследования эректильной дисфункции использовалась доза 250 мг, принимаемая три раза в день в течение трех месяцев. Однако во многих исследованиях трибулус применялся в комбинации с другими ингредиентами.

Есть некоторые свидетельства (как исследовательские, так и экспериментальные), свидетельствующие о том, что трибулус может быть полезен при лечении некоторых гормональных и сексуальных проблем. Как всегда, сначала обязательно проконсультируйтесь с врачом, чтобы узнать, подходит ли он вам.

Что искать

Поскольку трибулус был задуман для улучшения сексуальной функции и развития мышц, это добавка, которую вы увидите во многих магазинах здорового питания и витаминах. Добавка также широко продается в Интернете.Часто трава сочетается с другими ингредиентами. Эти комбинации не тестировались на безопасность или эффективность. Вам следует обсудить использование трибулуса со своим врачом, чтобы убедиться, что он безопасен для вас.

Если вы решите купить добавку трибулуса, Национальный институт здоровья (NIH) рекомендует вам искать этикетку с информацией о добавках на продукте, который вы покупаете. Эта этикетка будет содержать жизненно важную информацию, включая количество активных ингредиентов на порцию и другие добавленные ингредиенты, такие как наполнители, связующие и ароматизаторы.

Наконец, организация предлагает вам искать продукт, на котором есть одобрение сторонней организации, которая проводит тестирование качества. К этим организациям относятся Фармакопея США, ConsumerLab.com и NSF International. Знак одобрения одной из этих организаций не гарантирует безопасность или эффективность продукта, но обеспечивает уверенность в том, что продукт был произведен надлежащим образом и содержит ингредиенты, перечисленные на этикетка, и не содержит вредных уровней загрязняющих веществ.

Добавка Tribulus terrestris — польза для здоровья, дозировка, побочные эффекты

Краткое описание Tribulus terrestris

Основная информация, польза для здоровья, побочные эффекты, использование и другие важные сведения

Трибулус террестрис — это трава из Аюрведы, которая в основном рекомендуется для мужского здоровья, включая мужественность и жизнеспособность, и особенно ориентирована на здоровье сердечно-сосудистой системы и мочеполовой системы. Это обычная добавка благодаря своим свойствам повышения либидо и предполагаемым свойствам повышения уровня тестостерона.

С сексуальной стороны, трибулус действительно является относительно надежным и мощным усилителем либидо у крыс, и единственное исследование на людях, оценивающее это, подтвердило улучшение сексуального благополучия и эректильной функции. Хотя точно не известно, как работает трибулус, известно, что он увеличивает плотность рецепторов андрогенов в головном мозге (мышечная ткань не подтверждена), что может усиливать свойства андрогенов, повышающие либидо. Ограниченные данные свидетельствуют о том, что он слаб или неэффективен для повышения фертильности.

Специфический компонент, трибулозин, по-видимому, обладает сильным кардиозащитным действием и эффективен в диапазоне 1-10 нм. Он еще не тестировался на живых существах, но остается очень многообещающим вариантом.

Исследования на животных показали, что плоды трибулуса защищают органы (в основном печень и почки) от окислительных повреждений при умеренно низких дозах, а также обладают антистрессовым действием; подтверждение статуса tribulus terrestris как адаптогена.

Несмотря на вышеупомянутое обещание использовать его в качестве адаптогена и усилителя либидо, исследования по изучению трибулуса в спортивных показателях не дали результатов.Трава кажется, возможно, здоровой травой, которая повышает сексуальность, но с ограниченным использованием для выработки энергии и повышения уровня тестостерона (что неоднократно не удавалось).

Вы должны войти в систему, прежде чем сможете следить за этой страницей.


Теперь вы подписаны на Tribulus terrestris. Вы будете уведомлены, когда будет произведено какое-либо существенное обновление.

Вы хотите отписаться от этой страницы?

Преимущества Tribulus Terrestris — Gaspari Nutrition

Спортсмены всегда ищут следующую добавку, которая может дать им преимущество в тренажерном зале и улучшить их физическую форму.Считайте ваш поиск оконченным, потому что добавки для наращивания мышечной массы только что нашли нового героя. Называйте это как хотите — кошачья голова, колотая лоза, дьявольская трава — Tribulus Terrestris — превосходный и естественный способ добиться желаемого.

Вот все, что вам нужно знать о Tribulus Terrestris:

Что такое Tribulus Terrestris?

Tribulus Terrestris — это плодоносящее растение, покрытое острыми колючками и желтыми цветами. Его называли «дьявольским сорняком», «колючкой», «козьей головой» и «проколой виноградной лозы».Трибулус отвечает за прокалывание покрышек велосипеда и заставляет босоногих людей и собак одинаково тявкать. Это природный блок Lego, но он также является важным строительным блоком для ваших мышц.

Учитывая отмеченное влияние на уровень оксида азота в организме, некоторые бодибилдеры будут использовать траву в качестве добавки перед тренировкой примерно за 30-60 минут до нагрузки. Плюс использования натуральных предтренировочных добавок в том, что вы не страдаете от чрезмерного употребления кофеина или дрожания некоторых синтетических смесей.Другие будут использовать Tribulus Terrestris во время цикла сушки и набора массы из-за воздействия на тестостерон и безжировую массу тела (о чем мы поговорим ниже).

Откуда взялся Tribulus Terrestris?

Tribulus Terrestris встречается в Средиземноморье, на западе США или в местах с аналогичным климатом, например, в Китае и Вьетнаме. Однако лучшие трибулусы с наибольшим содержанием сапонинов и других питательных веществ можно найти в Турции, Македонии и Болгарии.Люди веками использовали листья, корни и плоды трибулуса в качестве ингредиента в аюрведе и традиционной китайской медицине (ТКМ).

Экстракт Tribulus Terrestris, который используется в Gaspari Tribulus, представляет собой экстракт болгарского трибулуса сверхвысокой эффективности, полученный прямо из высококачественных ингредиентов, так что вы получаете высокий уровень стероидных сапонинов, которые естественным образом содержатся в растении.

Может ли Tribulus Terrestris повысить уровень тестостерона?

На протяжении многих лет Трибулус принимали по ряду причин, таких как улучшение спортивных результатов, проблемы с сердцем и кровообращением, сексуальные проблемы и бодибилдинг.

Но то, что делает Tribulus звездной добавкой для наращивания мышц, — это наличие сапонинов, точнее, стероидного сапонина протодиосцина. В исследовании, проведенном учеными из Литвы, 3 раза в день в течение 20 дней спортсменам давали 625 мг 40% сапонина, содержащего экстракт трибулуса, и обнаружили, что уровень тестостерона в крови значительно увеличился в течение первых 10 дней эксперимента.

Исследователи из этого исследования считают, что трибулус работает за счет повышения уровня лютеинизирующего гормона (ЛГ) или фолликулостимулирующего гормона (ФСГ).Оба являются гонадотропинами и, таким образом, стимулируют гонады как у мужчин, так и у женщин. Это вызывает выработку тестостерона у мужчин и эстрогена у женщин. Другой фактор — это то, как трибулус играет с глюкозой в крови, понижая ее уровень и вызывая в организме реакцию, повышающую уровень тестостерона.

Другие исследования показывают, что трибулус является адатогенным веществом. Другими словами, трава будет работать только тогда, когда она может помочь вернуть тело в гомеостаз или «равновесие». Имея это в виду, вы захотите изменить дозировку травы.В противном случае вы получите результат, аналогичный литовскому исследованию, где трава творила чудеса в течение первых 10 дней, но затем ничего не дала в течение следующих 10 дней.

Сколько Tribulus Terrestris в день?

Рекомендуемая дозировка Tribulus Terrestris — три капсулы по 650 мг в день. Вы можете спокойно принимать 1 капсулу утром, 1 днем ​​и 1 перед сном.

Меры предосторожности при использовании Tribulus заключаются в том, что он может взаимодействовать с некоторыми лекарствами.Не принимайте Tribulus Terrestris, если вы принимаете лекарства от сердца или артериального давления, такие как бета-адреноблокаторы, блокаторы кальциевых каналов, нитраты, ингибиторы АПФ, дигоксин и диуретики. Если вы не уверены, перед тем, как попробовать Tribulus, проконсультируйтесь с врачом.

Также имейте в виду, что Tribulus может иметь некоторые побочные эффекты. Поскольку добавка действительно снижает уровень глюкозы в крови, вы можете почувствовать головокружение и дрожь. Те, кто исторически подвержен гипогликемии или принимает лекарства от диабета, также должны проконсультироваться с медицинским работником.Но помимо всего этого, исследования показали, что Tribulus Terrestris не вызывает серьезных побочных эффектов и имеет низкий риск токсичности.

Преимущества Tribulus Terrestris

Вкратце, преимущества травы включают:
• Пониженный уровень глюкозы в крови
• Нормализованный уровень тестостерона
• Более здоровое либидо и большее сексуальное удовлетворение
• Повышенная фертильность
• Здоровье простаты
• Развитие мышц и потеря веса
• Повышенный уровень энергии
• Повышенные спортивные результаты

Когда лучше всего принимать Tribulus Terrestris?

Теперь, хотя рекомендуемая дозировка составляет три раза в день: утром, днем ​​и ночью, эффективность экстракта трибулуса может быть увеличена, если вы определите дозировку более точно.Tribulus очень зависит от дозы, поэтому вам нужно правильно выбрать время и количество, прежде чем вы увидите желаемые результаты. Диапазон, который, кажется, работает для большинства людей, составляет от 2,3 до 4,6 миллиграммов протодиосцина на фунт массы тела каждый день.

Из-за того, как трибулус взаимодействует с телом и гормонами, вы хотите воспользоваться преимуществами своего обычного ритма. Утром принимайте Tribulus сразу после пробуждения, потому что у вас будет низкий уровень глюкозы в крови. Всегда принимайте трибулус между приемами пищи.

Итог

Если вы хотите улучшить свои спортивные результаты, повысить уровень тестостерона и получить приличный импульс перед тренировкой, Tribulus — отличная добавка для добавления в свой режим питания и добавок. Tribulus Terrestris использовался в течение многих лет в древних лечебных практиках, и он имеет длинный список преимуществ в сочетании с минимальными побочными эффектами. Как только вы найдете идеальную дозировку и включите и выключите трибулус из своего рациона, вы сможете начать замечать разницу в своем телосложении и производительности.

Ищете дополнительные советы по питанию и диете? Следите за нами на Фейсбуке!

Сообщение «Преимущества Tribulus Terrestris» впервые появилось на сайте Gaspari Nutrition.

Польза для здоровья, использование, побочные эффекты, дозировка и взаимодействие

Адимоэля, А. Фитохимические вещества и прорыв традиционных трав в лечении сексуальных дисфункций. Инт Дж. Андрол 2000; 23 Дополнение 2: 82-84. Просмотреть аннотацию.

Али, Н.А., Юлич, В.Д., Кусник К. и Линдеквист У. Скрининг йеменских лекарственных растений на антибактериальную и цитотоксическую активность. J Ethnopharmacol. 2001; 74 (2): 173-179. Просмотреть аннотацию.

Кохут, М.Л., Томпсон, младший, Кэмпбелл, Дж., Браун, Г.А., Вукович, доктор медицины, Джексон, Д.А., и Кинг, Д.С. Прием пищевой добавки, содержащей дегидроэпиандростерон (ДГЭА) и андростендион, оказывает минимальное влияние на иммунную функцию в мужчины среднего возраста. J Am Coll Nutr 2003; 22 (5): 363-371. Просмотреть аннотацию.

Адайкан, П.Г., Гаутаман, К., Прасад, Р. Н. и Нг, С. С. Проректильные фармакологические эффекты экстракта Tribulus terrestris на кавернозное тело кролика. Ann Acad.Med Singapore 2000; 29 (1): 22-26. Просмотреть аннотацию.

Адамс МЭ. Шумиха по поводу глюкозамина. Ланцет 1999; 354: 353-4. Просмотреть аннотацию.

Аль-Али М., Вахби С., Твайдж Х., Аль-Бадр А. Tribulus terrestris: предварительное исследование его мочегонного и сократительного действия и сравнение с Zea mays. Дж. Этнофармакол 2003; 85: 257-60. Просмотреть аннотацию.

Ананд Р., Патнаик Г.К., Шривастава С. и др.Оценка противоуролитической активности Tribulus terrestris. Международный журнал фармакогнозии 1994; 32 (3): 217-224.

Антонио Дж., Ульмен Дж., Родригес Р., Эрнест С. Влияние Tribulus terrestris на состав тела и выполнение упражнений у мужчин, тренирующихся с отягощениями. Int J Sport Nutr Exerc Exerc Metab 2000; 10: 208-15. Просмотреть аннотацию.

Бедир Э. и Хан И. А. Новые стероидные гликозиды из плодов Tribulus terrestris. Дж. Нат Прод, 2000; 63 (12): 1699-1701. Просмотреть аннотацию.

Бедир, Э., Хан, И. А. и Уокер, Л. А. Биологически активные стероидные гликозиды из Tribulus terrestris. Pharmazie 2002; 57 (7): 491-493. Просмотреть аннотацию.

Бурк, С. А., Стивенс, Г. Р. и Карриган, М. Дж опорно-двигательного эффекты в овец алкалоидов, определенных в австралийской Tribulus Terrestris. Aust.Vet.J 1992; 69 (7): 163-165. Просмотреть аннотацию.

Браун Г.А., Вукович М.Д., Мартини Э.Р. и др. Влияние андростендиона и трав на концентрацию половых гормонов в сыворотке у мужчин от 30 до 59 лет.Int J Vitam Nutr Res 2001; 71: 293-301. Просмотреть аннотацию.

Браун Г.А., Вукович М.Д., Мартини Э.Р. и др. Эндокринные и липидные реакции на хронический прием андростендиоловых трав у мужчин от 30 до 58 лет. J Am Coll Nutr 2001; 20: 520-8. Просмотреть аннотацию.

Браун Г.А., Вукович М.Д., Рейфенрат Т.А. и др. Влияние анаболических предшественников на концентрацию тестостерона в сыворотке и адаптацию к тренировкам с отягощениями у молодых мужчин. Int J Sport Nutr Exerc Exerc Metab 2000; 10: 340-59. Просмотреть аннотацию.

Конрад, Дж., Динчев, Д., Клайбер, И., Мика, С., Костова, И., и Краус, В. Новый сапонин фуростанол из Tribulus terrestris болгарского происхождения. Фитотерапия 2004; 75 (2): 117-122. Просмотреть аннотацию.

De Combarieu E, Fuzzati N, Lovati M, Mercalli E. Сапонины фуростанола из Tribulus terrestris. Фитотерапия 2003; 74: 583-91. Просмотреть аннотацию.

Дипак М., Дипанкар Г., Прашант Д. и др. Трибулозин и бета-ситостерин-D-глюкозид, антигельминтные свойства Tribulus terrestris.Фитомедицина 2002; 9: 753-6. Просмотреть аннотацию.

Дэн Ю., Янг Л. и Ан С. Л. [Влияние различных концентраций отвара Tribulus terrestris L на активность тирозиназы и пролиферацию меланоцитов]. Ди Йи.Цюнь.Йи.Да.Сюэ.СюэБао. 2002; 22 (11): 1017-1019. Просмотреть аннотацию.

Дадли JP. Двусторонний пневмоторакс в результате бронхоскопического удаления проколотого плода виноградной лозы. Энн Отол Ринол Ларингол 1983; 92: 396-7. Просмотреть аннотацию.

Fung AY, Look PC, Chong LY и др.Контролируемое испытание традиционной китайской фитотерапии на китайских пациентах с упорным атопическим дерматитом. Int J Dermatol 1999; 38: 387-92. Просмотреть аннотацию.

Gauthaman K, Adaikan PG, Prasad RN. Афродизиакальные свойства экстракта Tribulus Terrestris (протодиосцина) у нормальных и кастрированных крыс. Life Sci 2002; 71: 1385-96. Просмотреть аннотацию.

Gauthaman K, Adaikan PG. Влияние Tribulus terrestris на активность никотинамидадениндинуклеотидфосфат-диафоразы и рецепторы андрогенов в головном мозге крыс.Дж. Этнофармакол 2005; 96: 127-32. Просмотреть аннотацию.

Гластонбери, Дж. Р., Даути, Ф. Р., Уитакер, С. Дж., И Сержант, Е. Синдром гепатогенной фотосенсибилизации, напоминающий гелдиккоп, у овец, пасущихся Tribulus terrestris. Aust Vet J 1984; 61 (10): 314-316. Просмотреть аннотацию.

Голик А., Модаи Д., Авербух З. и др. Метаболизм цинка у пациентов, получавших каптоприл по сравнению с эналаприлом. Метаболизм 1990; 39: 665-7. Просмотреть аннотацию.

Hong CH, Hur SK, Oh OJ, et al. Оценка природных продуктов на ингибирование индуцибельной циклооксигеназы (COX-2) и синтазы оксида азота (iNOS) в культивируемых клетках макрофагов мыши.J. Этнофармакол 2002; 83: 153-9. Просмотреть аннотацию.

Хуанг, Дж. У., Тан, К. Х., Цзян, С. Х. и Чжу, Д. Ю. Террестринины A и B, два новых стероидных сапонина из Tribulus terrestris. J Asian Nat Prod Res 2003; 5 (4): 285-290. Просмотреть аннотацию.

Джейкоб Р. Х. и Пит Р. Л. Отравление овец и коз Tribulis terrestris (caltrop). Aust Vet J 1987; 64 (9): 288-289. Просмотреть аннотацию.

Джамиль, Дж. К., Нишоу, П. Дж., Рао, В. С., и Дрю, П. Дж. Гинекомастия и растительный продукт «Tribulis terrestris».Грудь 2004; 13 (5): 428-430. Просмотреть аннотацию.

Джоши В. С., Парех Б. Б., Джоши М. Дж. И Вайдья А. Д. Ингибирование роста кристаллов дигидрата гидрофосфата кальция в моче водными экстрактами Tribulus terrestris и Bergenia ligulata. Урол. Рес 2005; 33 (2): 80-86. Просмотреть аннотацию.

Куманов Ф., Бозаджиева Е., Платонова М. и др. [Клинические испытания Трибестана]. Савр Мед 1982; 4: 211-215.

Li M, Qu W, Wang Y, et al. [Гипогликемический эффект сапонина Tribulus terrestris] Чжун Яо Цай 2002; 25: 420-2.Просмотреть аннотацию.

Нейчев В.К., Митев В.И. Трава-афродизиак Tribulus terrestris не влияет на выработку андрогенов у молодых мужчин. J Ethnopharmacol. 2005; 3 октября; 101 (1-3): 319-23 Просмотреть аннотацию.

Протич М., Цветков Д., Налбанский Б., Станиславов Р., Кацарова М. Клинические испытания препарата трибестан у бесплодных мужчин. Акуш. Гинекол. (София) 1983; 22 (4): 326-329. Просмотреть аннотацию.

Раос М., Бамбер З. и Ковач К. [Бронхиальный полип и инородное тело у подростка].Lijec.Vjesn. 2001; 123 (7-8): 177-178. Просмотреть аннотацию.

Сет, С. Д. и Джагадиш, Г. Сердечное действие Tribulus terrestris. Индийский журнал J Med Res 1976; 64 (12): 1821-1825. Просмотреть аннотацию.

Сет, С. Д. и Прабхакар, М. С. Предварительные фармакологические исследования Tribulus terrestris, Linn. (Гохру), часть 1. Индийский журнал медицинских наук, 1974; 28 (9): 377-380. Просмотреть аннотацию.

Шарифи AM, Дараби Р., Акбарло Н. Изучение гипотензивного механизма Tribulus terrestris у крыс с гипертензией 2K1C: роль активности тканевого АПФ.Life Sci 2003; 73: 2963-71. Просмотреть аннотацию.

Sheehan M, Rustin MHA, Atherton DJ и др. Эффективность традиционной китайской терапии травами при атопическом дерматите у взрослых. Ланцет 1992; 340: 13-17. Просмотреть аннотацию.

Sheehan MP, Atherton DJ. Контролируемое испытание традиционных китайских лекарственных растений при широко распространенной неэкссудативной атопической экземе. Br J Dermatol 1992; 126: 179-84. Просмотреть аннотацию.

Sun, B., Qu, WJ, Zhang, XL, Yang, HJ, Zhuang, XY, and Zhang, P. [Исследование ингибирующего и индуцирующего апоптоз действия сапонинов из Tribulus terrestris на клеточную линию гепатомы BEL-7402] .Чжунго Чжун. Яо За Чжи. 2004; 29 (7): 681-684. Просмотреть аннотацию.

Сан, Б., Ку, В. и Бай, З. [Ингибирующее действие сапонинов из Tribulus terrestris на линию клеток рака молочной железы Bcap-37 in vitro]. Чжун Яо Цай. 2003; 26 (2): 104-106. Просмотреть аннотацию.

Табакова П., Димитров М., Огнянов К. и др. Клиническое исследование Трибестана у женщин с эндокринным бесплодием. Документация для регистрации (не опубликована) 1999.

Цетков Д., Карапандов М., Тасков М. [Влияние на некоторые формы мужского бесплодия].Мед-Биол Инф 1988; 1: 27-30.

Twaij HA, Elisha EE, Khalid RM и др. Анальгетические исследования некоторых иракских лекарственных растений. Международный журнал исследований сырых лекарственных средств 1987; 25 (4): 251-254.

Уокер Д., Берд А., Флора Т., О’Салливан Б. Некоторые эффекты кормления Tribulus terrestris, Ipomoea lonchophylla и семенами Abelmoschus ficulneus на развитие плода и исход беременности у овец. Репрод Фертил Дев 1992; 4: 135-44. Просмотреть аннотацию.

Ван Б., Ма Л., Лю Т. 406 случаев стенокардии при ишемической болезни сердца, леченных сапонином Tribulus terrestris.Чунг Си И Чие Хо Ца Чи 1990; 10: 85-7. Просмотреть аннотацию.

Wilkins AL, et al. Светочувствительность в Южной Африке. IX. Выяснение структуры сапонина из Tribulus terrestis, обработанного бета-глюкозидазой, и идентификация хемотипов сапонина южноафриканского T. terrestis. Onderstepoort Journal Veterinary Res 1996; 63: 327-34. Просмотреть аннотацию.

Зарькова С. Стероидные сапонины Tribulus terrestris L. обладают стимулирующим действием на половую функцию. Преподобный Порт Сьенсиас Вет 1984; 79 (470): 117-126.

Чжан В., Леонард Т., Бат-Хекстол Ф. и др. Китайские лечебные травы при атопической экземе. Кокрановская база данных Syst Rev 2004; 4: CD002291. Просмотреть аннотацию.

.

Комментировать

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *