Калорий в сникерсе: Сколько калорий в сникерсе, польза и противопоказания употребления сникерса

Содержание

Калорийность сникерс 50,5г. Химический состав и пищевая ценность.

Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав
"сникерс 50,5г".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.

Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 250 кКал 1684 кКал 14.8% 5.9% 674 г
Белки 4 г 76 г 5.
3%
2.1% 1900 г
Жиры 12.8 г 56 г 22.9% 9.2% 438 г
Углеводы 28 г 219 г 12.8% 5.1% 782 г
Макроэлементы
Натрий, Na 113.
3 мг
1300 мг 8.7% 3.5% 1147 г

Энергетическая ценность сникерс 50,5г составляет 250 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».

Калорийность одного батончика Сникерс

Snickers – один из самых популярных в мире шоколадных батончиков, производимый компанией Mars Incorporated. Он состоит из нуги, карамели и арахиса, покрытый сверху молочным шоколадом.
В Великобритании и Ирландии до 19 июля 1990 года шоколад продавался под маркой «Marathon», однако в компании решили объединить бренд. В настоящее время шоколад выпускается в разных весовых форматах упаковки для удовлетворения потребностей клиентов: Snickers Mini, в темном шоколаде, мороженое, с миндалем, лесным орехом и арахисовым маслом.

Калорийность одного сникерса составляет 250 ккал


Калорийность 100 грамм сникерса составляет 506 ккал


По данным сайта производителя калорийность 100 грамм сникерса составляет 506 ккал. Кроме того, в этой пропорции содержится 27.4 г жира, 56 г углеводов и 8.3 г белка. Калорийность одного сникерса массой 50.5 г составляет 250 ккал. В небольших количествах Snickers содержит витамины A и E, цинк, железо, кальций, фосфор и калий.

Несмотря на присутствие питательных веществ, батончик Snickers содержит 26% суточной нормы насыщенных жиров и высокое содержание простых сахаров. Данные показатели делают шоколад не самым лучшим выбором во время ежедневного перекуса.

Производитель отмечает, что для получения точной информации о составе, питательной и энергетической ценности продукта лучше ориентироваться на его упаковку.


Состав батончика Snickers


Молочный шоколад (сахар, масло какао, шоколад, обезжиренное молоко, лактоза, молочный жир, соевый лецитин, искусственные ароматизаторы), арахис, кукурузный сироп, сахар, пальмовое масло, обезжиренное молоко, лактоза, частично гидрогенизированное соевое масло, соль, яичные белки. Информация для людей, страдающих аллергией: шоколад содержит арахис, молоко, яйцо и сою.

Калорийность или энергетическая ценность – это количество энергии, которое накапливается в организме человека благодаря продуктам питания и расходуется вследствие физической активности. Единицей измерения считается килокалория (количество энергии, необходимое для повышения одного килограмма воды на один градус Цельсия). Однако килокалорию часто называют просто калорией. Поэтому, говоря калория, в большинстве случаев имеется ввиду килокалория. Она имеет обозначение – ккал.

Пищевая ценность – содержание углеводов, жиров и белков в продукте.

Химический состав – содержание макроэлементов и микроэлементов в продукте.

Витамины – органические соединения, необходимые в небольших количествах для поддержания жизни человека. Их недостаток может оказать неблагоприятные последствия на здоровье организма. Витамины содержатся в пище в небольшом количестве, поэтому для получения всех витаминов, в которых нуждается человек нужно разнообразить группы и типы продуктов питания.

Продукты и Бренды в Россия



Закуски Сладкие и соленые закуски, такие как чипсы, кукурузные чипсы, вяленое мясо, попкорн, крендели, крекеры, бары гранолы, микс сушеных фруктов и орехов и рисовые лепешки.
подробнее . ..
Мясо Полный ассортимент мяса и вырезки, таких как бекон, ребрышки, куриные грудки, свиные отбивные, солонина и жареная индейка.
подробнее ...
Напитки Горячие и холодные напитки, такие как соки, газированная вода, фруктовые коктейли, кофе, пиво, вино и коктейли.
подробнее ...
Овощи Все овощи, такие как грибы, морковь, картофель, помидоры, брокколи, салат, горошек и лук.
подробнее ...
Орехи и Семена Популярные орехи и семена, такие как миндаль, арахис, орехи пекан, фисташки, грецкие орехи и семена подсолнечника.

подробнее ...
Салаты Все ваши любимые салаты, такие как салат из капусты, картофельный салат, салат "Цезарь", яичный и куриный салаты.
подробнее ...
Соусы, Специи и Пасты Все виды соусов и специй, такие как кетчуп, яблочное пюре, макаронный соус, сальса, оливковое масло, майонез, заправки для салатов, хумус и кленовый сироп.
подробнее ...
Супы Все виды супов, такие как чили, с бамиями, раковый суп, густые похлёбки, рагу и бульоны.
подробнее ...
Фастфуд Продукты из всех ваших любимых сетей ресторанов, такие как гамбургеры, картофель фри, буррито, тако, хот-доги и пиццы.
подробнее ...
Фрукты Популярные фрукты, такие как яблоки, бананы, клубника, апельсины, виноград, персики, груши и грейпфруты.
подробнее ...
Яйца Различные виды простых и приготовленных яиц, таких как, яичные белки, яйца сваренные вкрутую, омлет, жареные и вареные.
подробнее ...
Другие Продукты Популярные блюда, такие как пельмени, гренки, чау-мейн, французский тост, пирог с заварным кремом, жаренные фаршированные блинчики и овсяная крупа.

подробнее ...

Популярные Продуктовые Марки

А

Амбер, Алтайские Хлебцы, Абсолютно для Всех

Б

Беловодье, Биокор, Быстров

В

Вельская Коровка, Вологодское Мороженое, Вишневый Сад

Г

Гроднохлебпром, Городецкий, Гармония с Природой

Д

Десерт Бар, Дятлово, Дакгомз

Е

Еда без Забот, Ешь и Худей, Еда без Труда

Ё

Ёгурти, Ё Батон, Ёбатон

Ж

Живое Питание, Жито, Жменька

З

ЗАО Молоко, Здоровое Поколение, Зорька и Милка

И

ИП Ермолаева, Илья Муромец, Ирмень

Й

Йола, Йошкар-Олинский Мясокомбинат,

К

Кинто, КРЫМ, Крупная Выгода

Л

Ласковое Лето, Любимый Город, Лепешка Арабская

М

Молоково, Мерлетто, Мореводъ

Н

Новаро, На здоровье, Наша Маша

О

Орбита, ОМПК, От Фермера

П

Пастилушка, Петмол, Продукт Дня

Р

Родные Места, Русская Печка, Риат

С

Столички, С Чистого Листа, Секрет Кулинара

Т

Тольяттимолоко, Трескоед, Тортьяна

У

Умный Выбор, У Каждого Своя Деревня, Усть-Илимск Хлеб

Ф

Фактор Веса, Ферматель, Фонд

Х

Хлебзавод 28, Хэлла, Хлебное Древо

Ц

Царская Ягода, Цезарь, Царь Гриб

Ч

Черкизово, Черный Кабан, Челны-Бройлер

Ш

Шармэль, Шоколадная Страна, Шато Тамань

Щ

Щелкунов, Щедрые, Щирый Кум

Э

Экстра М, Элинар, Экстра

Ю

Юрьевская Буренка, Юбилейное, Южный Вкус

Я

Яркое Утро, ЯХК, Яхонт . ..
Найти больше популярные продуктовые марки

Ресторанов и сети ресторанов

А

Академия Кофе, Автосуши, АВТОБИСТРО

Б

Бонтэ, Блинберри, Буханка

В

Вареничная 1, Ваби Саби, Воронеж

Г

Гурманика, Город Сад, Грин Бокс

Д

Достаевский, Домашняя Италия, Данар

Е

Ешь Фреш, Евро Кебаб, Ем Сам

Ё

Ёбидоёби,

Ж

Жар Пицца,

З

За Обе Щеки, Злата Печка, Забыли Сахар

И

Империя Пиццы, Идеальное Меню,

К

Кофемания, Кузина, Колбасофф

Л

Лепим и Варим, Люди Любят, Легко

М

Марукамэ, Милана, Макдоналдс

Н

На Парах,

О

Осака, Обед Буфет, Остерия Марио

П

Пан Пицца, Пицца Просто, Помпончик

Р

Рустерс, Ромбаба, Ростик'c - KFC

С

Счастье, Скалка, Сити Пицца

Т

Три Правила, Торро Гриль, Токио

У

Урюк,

Ф

Фарфор, Французская Пекарня,

Х

Хлеб Соль, Хачо и Пури, Хатимаки

Ц

Цех 85,

Ч

Чайная Ложка, Чикен Хауз, Чайхона

Ш

Шашлыкоff, Штолле, Шоколадница

Э

Этаж,

Ю

Юность,

Я

Япоша, Япона Мама, Якитория . ..
Найти больше ресторанов и сети ресторанов

Супермаркеты

А

Алми, Ашан, Азбука Вкуса

Б

Бегемаг, Быстроном, Балтимор

В

Вестер, Верный, Виват

Г

Глобус, Грядка Удачи, Гастроном

Д

Дикси, Добрянка, Дон Густо

Е

Евроспар, Елисейский, Европа

З

Золотая Подкова, Закрома, Зельгрос

И

Ижтрейдинг, Идея,

К

Копейка, Красный Яр, Купец

Л

Лакомо, Линия, Лайм

М

Мясной Король, Матрица, Магнолия

Н

Наш Магазин, НК, Наш Гипермаркет

О

Окей, О'кей,

П

Пловдив, Пятерочка, Полушка

Р

Райт, Радеж, Роса

С

Самбери, Своя Лінія, Сопот

Т

Три Кота, Твой Дом, Титан

У

Универсам Невский,

Ф

Фреш 25, Фикс Прайс, Фудсити

Х

Холидей,

Ц

Центрум,

Ш

Шамса,

Э

Экомаркет,

Я

Я Любимый, . ..
Найти больше супермаркеты

Продукты и Бренды в Россия



Закуски Сладкие и соленые закуски, такие как чипсы, кукурузные чипсы, вяленое мясо, попкорн, крендели, крекеры, бары гранолы, микс сушеных фруктов и орехов и рисовые лепешки.
подробнее ...
Мясо Полный ассортимент мяса и вырезки, таких как бекон, ребрышки, куриные грудки, свиные отбивные, солонина и жареная индейка.
подробнее ...
Напитки Горячие и холодные напитки, такие как соки, газированная вода, фруктовые коктейли, кофе, пиво, вино и коктейли.
подробнее ...
Овощи Все овощи, такие как грибы, морковь, картофель, помидоры, брокколи, салат, горошек и лук.
подробнее ...
Орехи и Семена Популярные орехи и семена, такие как миндаль, арахис, орехи пекан, фисташки, грецкие орехи и семена подсолнечника.
подробнее ...
Салаты Все ваши любимые салаты, такие как салат из капусты, картофельный салат, салат "Цезарь", яичный и куриный салаты.
подробнее ...
Соусы, Специи и Пасты Все виды соусов и специй, такие как кетчуп, яблочное пюре, макаронный соус, сальса, оливковое масло, майонез, заправки для салатов, хумус и кленовый сироп.
подробнее ...
Супы Все виды супов, такие как чили, с бамиями, раковый суп, густые похлёбки, рагу и бульоны.
подробнее ...
Фастфуд Продукты из всех ваших любимых сетей ресторанов, такие как гамбургеры, картофель фри, буррито, тако, хот-доги и пиццы.
подробнее ...
Фрукты Популярные фрукты, такие как яблоки, бананы, клубника, апельсины, виноград, персики, груши и грейпфруты.
подробнее ...
Яйца Различные виды простых и приготовленных яиц, таких как, яичные белки, яйца сваренные вкрутую, омлет, жареные и вареные.
подробнее ...
Другие Продукты Популярные блюда, такие как пельмени, гренки, чау-мейн, французский тост, пирог с заварным кремом, жаренные фаршированные блинчики и овсяная крупа.
подробнее ...

Популярные Продуктовые Марки

А

Амбер, Алтайские Хлебцы, Абсолютно для Всех

Б

Беловодье, Биокор, Быстров

В

Вельская Коровка, Вологодское Мороженое, Вишневый Сад

Г

Гроднохлебпром, Городецкий, Гармония с Природой

Д

Десерт Бар, Дятлово, Дакгомз

Е

Еда без Забот, Ешь и Худей, Еда без Труда

Ё

Ёгурти, Ё Батон, Ёбатон

Ж

Живое Питание, Жито, Жменька

З

ЗАО Молоко, Здоровое Поколение, Зорька и Милка

И

ИП Ермолаева, Илья Муромец, Ирмень

Й

Йола, Йошкар-Олинский Мясокомбинат,

К

Кинто, КРЫМ, Крупная Выгода

Л

Ласковое Лето, Любимый Город, Лепешка Арабская

М

Молоково, Мерлетто, Мореводъ

Н

Новаро, На здоровье, Наша Маша

О

Орбита, ОМПК, От Фермера

П

Пастилушка, Петмол, Продукт Дня

Р

Родные Места, Русская Печка, Риат

С

Столички, С Чистого Листа, Секрет Кулинара

Т

Тольяттимолоко, Трескоед, Тортьяна

У

Умный Выбор, У Каждого Своя Деревня, Усть-Илимск Хлеб

Ф

Фактор Веса, Ферматель, Фонд

Х

Хлебзавод 28, Хэлла, Хлебное Древо

Ц

Царская Ягода, Цезарь, Царь Гриб

Ч

Черкизово, Черный Кабан, Челны-Бройлер

Ш

Шармэль, Шоколадная Страна, Шато Тамань

Щ

Щелкунов, Щедрые, Щирый Кум

Э

Экстра М, Элинар, Экстра

Ю

Юрьевская Буренка, Юбилейное, Южный Вкус

Я

Яркое Утро, ЯХК, Яхонт . ..
Найти больше популярные продуктовые марки

Ресторанов и сети ресторанов

А

Академия Кофе, Автосуши, АВТОБИСТРО

Б

Бонтэ, Блинберри, Буханка

В

Вареничная 1, Ваби Саби, Воронеж

Г

Гурманика, Город Сад, Грин Бокс

Д

Достаевский, Домашняя Италия, Данар

Е

Ешь Фреш, Евро Кебаб, Ем Сам

Ё

Ёбидоёби,

Ж

Жар Пицца,

З

За Обе Щеки, Злата Печка, Забыли Сахар

И

Империя Пиццы, Идеальное Меню,

К

Кофемания, Кузина, Колбасофф

Л

Лепим и Варим, Люди Любят, Легко

М

Марукамэ, Милана, Макдоналдс

Н

На Парах,

О

Осака, Обед Буфет, Остерия Марио

П

Пан Пицца, Пицца Просто, Помпончик

Р

Рустерс, Ромбаба, Ростик'c - KFC

С

Счастье, Скалка, Сити Пицца

Т

Три Правила, Торро Гриль, Токио

У

Урюк,

Ф

Фарфор, Французская Пекарня,

Х

Хлеб Соль, Хачо и Пури, Хатимаки

Ц

Цех 85,

Ч

Чайная Ложка, Чикен Хауз, Чайхона

Ш

Шашлыкоff, Штолле, Шоколадница

Э

Этаж,

Ю

Юность,

Я

Япоша, Япона Мама, Якитория . ..
Найти больше ресторанов и сети ресторанов

Супермаркеты

А

Алми, Ашан, Азбука Вкуса

Б

Бегемаг, Быстроном, Балтимор

В

Вестер, Верный, Виват

Г

Глобус, Грядка Удачи, Гастроном

Д

Дикси, Добрянка, Дон Густо

Е

Евроспар, Елисейский, Европа

З

Золотая Подкова, Закрома, Зельгрос

И

Ижтрейдинг, Идея,

К

Копейка, Красный Яр, Купец

Л

Лакомо, Линия, Лайм

М

Мясной Король, Матрица, Магнолия

Н

Наш Магазин, НК, Наш Гипермаркет

О

Окей, О'кей,

П

Пловдив, Пятерочка, Полушка

Р

Райт, Радеж, Роса

С

Самбери, Своя Лінія, Сопот

Т

Три Кота, Твой Дом, Титан

У

Универсам Невский,

Ф

Фреш 25, Фикс Прайс, Фудсити

Х

Холидей,

Ц

Центрум,

Ш

Шамса,

Э

Экомаркет,

Я

Я Любимый, . ..
Найти больше супермаркеты

Калорийность шоколада «Сникерс»


Для любителей сладкого сегодня в магазинах настало самое настоящее раздолье: полки супермаркетов в буквальном смысле ломятся от разнообразных лакомств, в том числе и шоколадных батончиков с начинками на любой вкус. Но ни для кого не секрет, что увлечение такими угощениями не может не отразиться на фигуре. Насыщенный состав, далекий от всех постулатов правильного и сбалансированного питания, а также высокая калорийность шоколадных батончиков оказывают негативное влияние на физическую форму. Несомненно, одним из самых популярных и любимых лакомств становятся конфеты «Сникерс». Многообразие видов этого угощения поражает: это 20 лет назад можно было приобрести лишь классический батончик с арахисом; сегодня прилавки пестрят шоколадом с семечками, фундуком и миндалем. Нередко можно встретить в магазинах белые сникерсы, покрытые белой молочной глазурью.

Огромное количество людей не представляют своей жизни без этого аппетитного батончика. Поэтому вопрос   «Сколько калорий в сникерсе» не раз вставал перед всеми желающими не только вкусно перекусить, но и не навредить при этом фигуре.

Производитель сладости при помощи рекламы заверяет своего потребителя, что шоколадный батончик способен утолять голод и насыщать организм необходимой энергией в любом месте и в любое время. Но такая ли это необходимая энергия, следует разобраться более детально.

Калорийность «Сникерса»

Энергетическая ценность конфеты «Сникерс» держится на достаточно высоком уровне: 100 грамм этого шоколада содержат почти 500 килокалорий. Следовательно, в маленьком сникерсе весом 50,5 грамм калорийность составляет 240 единиц, а в большом (95 грамм) – 460 ккал.

Белые сникерсы ничуть не уступают своим «собратьям» и имеют 490 ккал на 100 грамм продукта, что составляет около 20% от суточной нормы здорового человека. Производителем также выпущены на рынок маленькие конфеты сникерс весом 18 грамм, энергетическая ценность которых 86 ккал на одну штуку.

Состав конфеты пестрит большим количеством ингредиентов, среди которых арахис, фундук, миндаль, семечки подсолнечника, сахар, растительное масло, сухое молоко, яичный белок, какао и натуральные ароматизаторы.

Определенно, нельзя сказать, что пищевая ценность конфет «Сникерс» несет пользу для организма человека. Для наглядности в таблице приведено соотношение белков, жиров и углеводов в этом угощении в расчете на 1 штуку.

Сникерс Классический (50,5 гр) Мини
(18 гр)
Белый  (40,5 гр) Фундук (81 гр)  Миндаль (85 гр)  Семечки (90 гр) 
Белки
Жиры
Углеводы
3,8 гр
12,6 гр
28 гр
1,6 гр
4,8 гр
10 гр
2,3 гр
9,7 гр
23,8 гр
6,9 гр
20,2 гр
46,9 гр
6,8 гр
22,9 гр
48 гр
7,8 гр,
28,3 гр
47,7 гр
Ккал 240 86 198 402 431 482

Как прекрасно видно из таблицы, любые конфеты «Сникерс» содержат в себе слишком много жиров и углеводов по сравнению с белками, что делает их состав не самым полезным.
Несмотря на высокую питательную ценность и неповторимый вкус все же не стоит слишком часто увлекаться этим шоколадом. Пустые углеводы, которыми так богато это лакомство, не несут в себе полезную энергию, необходимую организму. Гораздо правильнее будет съесть горсть того же миндаля или лесных орехов, а полноценный шоколадный батончик оставить для более редких перекусов.

мороженое сникерс кфс - калорийность, пищевая ценность

Состояние

не приготовлено с термической обработкой

Белки

{{foodstuff.foodstuff.protein}} г-

Углеводы

{{foodstuff.foodstuff.carbohydrate}} г-

Сахар

{{foodstuff.foodstuff.sugar}} г-

Жиры

{{foodstuff. foodstuff.fat}} г-

Насыщенные жирные кислоты

{{foodstuff.foodstuff.saturatedFattyAcid}} г-

Транс-жирные кислоты

{{foodstuff.foodstuff.transFattyAcid}} г-

Моно-ненасыщенные

{{foodstuff.foodstuff.monoSaturated}} г-

Полиненасыщенные

{{foodstuff.foodstuff.polySaturated}} г-

Холестерин

{{foodstuff.foodstuff.cholesterol}} мг-

Волокна

{{foodstuff.foodstuff.fiber}} г-

Соль

{{foodstuff.foodstuff.salt}} г-

Вода

{{foodstuff. foodstuff.water}} г-

Кальций

{{foodstuff.foodstuff.calcium}} мг-

GI Гликемический индексhelp

{{foodstuff.foodstuff.gi}}

PHE

{{foodstuff.foodstuff.phe}} мг-

Aлкоголь

{{foodstuff.foodstuff.alcohol}} г

Калорийность торт сникерс


Калорийность Торт сникерс. Химический состав и пищевая ценность.

Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав
"Торт сникерс".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.

Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 416.96 кКал 1684 кКал 24.8% 5.9% 404 г
Белки 10.74 г 76 г 14.1% 3.4% 708 г
Жиры 30.17 г 56 г 53.9% 12.9% 186 г
Углеводы 37.41 г 219 г 17.1% 4.1% 585 г

Энергетическая ценность Торт сникерс составляет 416,96 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».

The Ultimate Snickers Layer Cake

Опубликовано , обновлено 39 комментариев


Иногда вам просто нужно плыть по течению, не так ли?

Мне об этом напомнили на этой неделе. Если вы подписались на меня в Instagram, возможно, вы видели бедного маленького пятнистого ребенка. Неделя началась с одного близнеца, заболевшего ветряной оспой, которого выгнали из питомника (совершенно справедливо), и я немного нервничал с логистикой и работой. Так много дел, и все, что я хотел сделать, это помочь ему почувствовать себя лучше.(Свинка Пеппа и крем-каламин = победитель.)

Я должен сказать, что оспа не была и вполовину так плоха, как я себе представлял, всего лишь 2 действительно плохих дня страданий (для всех нас). Могло быть намного хуже. Хотя наличие только одного близнеца вызывает надвигающееся облако нервов, ожидая, что она станет более энергичной, чем обычно, а затем пухнет, еще больше прыщей. Что вы можете сделать? Подожди, Калпол наготове.


Я также немного нервничаю из-за того, что моя мама не может вспомнить, что я когда-либо имел это. Каждый раз, когда я нюхаю зуд, я нахожусь на пределе, ищу пятно. Что я могу сделать? Надо плыть по течению. Ну и пирог испечь, конечно.

Итак, позже на неделе произошли две совершенно удивительные вещи. Во-первых, я испекла пирог на день рождения друга. В стиле активных лекарств он восстановил и успокоил мое рассудок. Сконцентрировавшись на смешивании, выпечке, нарезке, приготовлении трубок, я снова почувствовал себя единым целым с миром. Или что-то.

(Готовы к деньгам…?)


Второй совершенно удивительной и причудливой вещью, которая произошла, было то, что этот маленький блог был номинирован в категории «Еда» на эту колоссальную награду за блестящий талант в блогах.Мне интересно, не шутят ли надо мной. В любом случае, если вы номинировали меня, большое вам спасибо. Я полностью потрясен и благодарен.

Я люблю писать этот блог, это полная борьба со временем и жонглирование жизнью, но это вдохновляет меня на творчество и запись вещей, которые я иначе мог бы забыть. Благодаря этому за последние 6 месяцев я также познакомился с удивительными людьми. Так или иначе, спасибо большое. Я в долгу перед тобой хорошей кармой и карамельным печеньем с соленым пеканом и крендельком.

Итак! Если этот торт заставит тебя хоть немного потёкнуть, могу я попросить тебя проголосовать за меня? Это займет 2 минуты и сделает мой день лучше.Независимо от того, читаете ли вы, комментируете или голосуете, спасибо. Вы делаете выпечку большого количества торта еще более увлекательной.


Все равно. Переходим к хорошему. Легкий воздушный торт, прослоенный арахисом, кремом из нуги и завершенный домашней карамелью. Достаточно, чтобы скрасить любую неделю, да?

Губка нежная, с множеством пузырьков воздуха, которые образуются при использовании йогурта и пищевой соды. Не знаю, почему, но мне показалось правильным иметь другую текстуру для воссоздания плитки шоколада в виде торта.

Карамель, которую я использовал, - это та самая карамель, которую я показал вам здесь. Я просто взбиваю его ложкой, прежде чем залезть в кондитерский мешок. Это делает его достаточно жидким, чтобы трубить. Если у вас очень жесткий, вы можете сначала немного его нагреть. Просто немного, иначе глазурь растает.

The Ultimate Snickers Layer Cake

Мать всех слоеных тортов для любого сникерса или любителей орехов и карамели. С карамельным соусом, пухом зефира, сливочным кремом и мягким бисквитом - победитель!

Ингредиенты
  • 400 г Несоленое сливочное масло
  • 200 г Сахарная мука
  • 200 г Мягкий светло-коричневый сахар
  • 4 Яйца среднего выгула
  • 415 г Самостоятельная мука
  • 60 г Какао хорошего качества Green & Blacks
  • 1 чайная ложка разрыхлителя
  • 300 г Полножирного греческого йогурта
  • 1 чайная ложка ванильного экстракта
Для глазури:
  • 500 г несоленого масла
  • 750 г сахарной пудры
  • 213 г банка пуха зефира с джемом и спреды в супермаркете
  • 100 г Гладкое арахисовое масло
Для соуса:
  • 397 г Банка карамели из гвоздики или банка, приготовленная по моему супер простому рецепту, см. примечание выше
Инструкции
  1. Предварительно -разогрейте духовку до 180С.

  2. Приготовьте формы для торта. Я испекла это в 4-х формах с 7-дюймовым покрытием. Если у вас всего 2 формы, просто запекайте тесто в 2-х. Для приготовления потребуется немного больше времени, затем разрежьте каждый слой на 2, когда остынет.

  3. Сливки сливочного масла и оба сахара, пока они не станут бледными, легкими и пушистыми.

  4. Добавьте яйца по одному, хорошо взбивая между каждым добавлением (не беспокойтесь, если оно выглядит немного свернувшимся.

  5. В отдельной миске просейте вместе муку, какао-порошок и разрыхлитель.(Я никогда не слушал, когда рецепт велит мне это делать, пожалуйста! Я обещаю, что оно того стоит, поскольку это означает, что разрыхлитель действительно равномерно распределяется по пирогу.)

  6. Осторожно добавьте муку до остальное тесто пока не смешано.

  7. Наконец, добавьте йогурт и ванильный экстракт.

  8. Разделить на 2 или 4 банки. Если вы используете 4 банки и вы хотите сделать каждую из них однородной, в каждой должно быть около 375 г жидкого теста.

  9. Не делайте это тесто и не оставляйте его висеть, прежде чем положить в духовку. Разрыхлитель сразу начнет реагировать, поэтому быстро взбивайте его в духовку.

  10. Выпекайте около 20-25 минут в 4 формах или 35-40 минут в 2 формах. Это действительно будет сильно отличаться в зависимости от вашей духовки. Так что просто проверяйте регулярно к концу времени приготовления. Как только пирог «отрывается» от края формы, становится упругим на ощупь и вертится чистым, готово.

Сделайте глазурь
  1. Взбейте масло до очень бледного цвета, затем добавьте сахарную пудру и взбивайте не менее 5 полных минут, если вы используете настольный миксер, или 10 минут, если взбиваете вручную . (Извините, но хорошо для мышц.)

  2. Взбить пух зефира.

  3. Перемешайте арахисовое масло, я предпочитаю не смешивать его полностью, чтобы получился эффект мрамора.

Соберите торт
  1. Когда торт полностью остынет, разровняйте каждый торт зубчатым ножом.(Просто отрежьте верхушку.) Это действительно важно, обещаю, это не пустая трата времени. С огромным размером, если каждый слой не ровный, нет никаких шансов, что он останется в вертикальном положении.

  2. Отрежьте примерно 2 см от конца вашего кондитерского мешка и удерживайте мешок с глазурью примерно на 3 см над тортом, сделайте трубку в форме капли.

  3. Положите карамель в другой кондитерский мешок, отрежьте около 0,5 см от конца и полейте глазурью и вокруг нее.

  4. Повторите для каждого слоя.Для верхнего слоя всегда используйте губку необрезанной стороной вверх, чтобы она не высыхала.

  5. Закончите кусочками сникерс-бара.

Пищевая ценность

The Ultimate Snickers Layer Cake

Количество на порцию

калорий 982 калорий из жиров 468

% дневной нормы *

жирных 9000 жирных 31 гр. 8%

Сахар 83 г 92%

Белок 8 г 16%

Витамин A 1515IU 30%

Витамин C 0.2 мг 0%

Кальций 97 мг 10%

Железо 1,3 мг 7%

* Процент дневной нормы основан на диете на 2000 калорий.

Так же, как и у вас, и у вас h

.

🍫 Сникерс

калорий.

калорий в Snickers
См. Сопутствующие продукты: #ChocolateBars #Snickers

Сникерс

калорий

Таблица 1 = калорий на порцию
Таблица 2 = калорий на 100 г

Калорий из ... % (округлено)

Жир

50

Углеводы

43

Белок

7

калорий на порцию: сникерс
Изображение Обслуживание Ккал Жиры Углеводы Prot
½ бара Snickers 123 06. 7 г 13,1 г 02,3 г
1 бар Snickers 245 13,4 г 26,1 г 04,6 г

калорий на 100 г: сникерс
Изображение Обслуживание Ккал Жиры Углеводы Prot
100 г Snickers 510 27.9 г 54,4 г 09,5 г
Расчет калорий в сникерсе:

Искать еду

Вот и все! Хотите поискать другой продукт? 🙂

Посмотреть сопутствующие товары: #ChocolateBars #Snickers


О калориях в Snickers

Бесплатная таблица калорий для Великобритании © FreeCalorieChart.uk

Изображение калорий в Snickers: Mars.

Источник калорий в Snickers: Mars.

Сколько калорий в Сникерсе?

Половина батончика Snickers содержит 123 калории.
Сникерс-батончик содержит 245 калорий.
Сникерс - калорийность 510 кал.

Процент калорий из макроэлементов:

Около 50% калорий в Snickers поступает из жира.
Около 43% калорий в Snickers поступает из углеводов.
Около 7% калорий в Snickers приходится на белок.

Сколько жира в сникерсе?

В батончике ½ Snickers 6,7 г жира.
В батончике Snickers 13,4 г жира.
В 100 г Snickers содержится 27,9 г жира.

Сколько углеводов в Snickers?

В батончике ½ Snickers 13,1 г углеводов.
В батончике Snickers 26,1 г углеводов.
В 100 г Snickers содержится 54,4 г углеводов.

Сколько белка в сникерсе?

В батончике ½ Snickers содержится 2,3 г белка.
Батончик Snickers содержит 4,6 г протеина.
В 100 г Snickers содержится 9,5 г белка.

Поисковый запрос калорий в Snickers:

плитка шоколада, плитка сникерс, плитка кроссовок, плитка шоколада с арахисом, плитка арахисового шоколада.

сладости.

Таблица питания, данные о питании, факты о питании, этикетка о питании, информация о питании, информация о питании, пищевая ценность, пищевая ценность, макронутриенты, питательные вещества.

Хотите узнать больше о еде, которую вы едите?

Для получения дополнительной информации о диете, здоровом питании и безопасности пищевых продуктов посетите:
Агентство по пищевым стандартам: Англия и Северная Ирландия
Агентство по пищевым стандартам: Шотландия

На главную >>>

.

Счетчик калорий - шоколад и сладости

Наша диаграмма показывает, сколько калорий в шоколадных и сладких продуктах.

Вы можете выполнить поиск в нашей британской базе данных о еде и напитках, чтобы найти информацию о калориях и питании в шоколаде и сладостях, а также в тысячах других фирменных и других продуктов. Воспользуйтесь нашей бесплатной пробной версией

Конфеты Celebrations, Mars *

калорий в 100 г праздника

калорий 497. 0 кал
Углеводы 61,7 г
Белок 5,6 г
Жир 25 г
Волокно 1,7 г

Калорийность шоколада (8 г): 40

калорий

Шоколад, молочное молоко, Cadbury's

калорий в 100 г шоколада

калорий 530.0 кал
Углеводы 56,5 г
Белок 7,5 г
Жир 30,5 г
Волокно 0,7 г

Калорийность 45 г батончика Cadbury's Dairy Milk: 240 калорий

Creme Egg, Cadbury's

Калорийность в 100 г сливочного яйца

калорий 440.0 кал
Углеводы 73,0 г
Белок 3,2 г
Жир 15,0 г
Волокно 0,4 г

Калорийность кремового яйца (39 г): 173,6 ккал

Предпочитаете отслеживать на бумаге?

Исследования снова и снова показывают, что люди, которые ведут дневник питания, более успешны в похудении, но не все хотят использовать онлайн-дневник, некоторым из нас просто легче записывать вещи. Вот простой и очень экономичный способ сделать это

Темный шоколад

калорий в 100 г темного или простого шоколада

калорий 510 ккал
Углеводы 63,5 г
Белок 5 г
Жир 28 г
Волокно 2,5 г

Калорийность в 6 квадратиках (20 г) темного шоколада: 102 ккал

Мороженое, бельгийский шоколад, Haagen-Dazs

калорий в 100 г мороженого

калорий 318.0 кал
Углеводы 28,4 г
Белок 4,6 г
Жир 20,7 г
Волокно 0,0 г

Калорий в маленькой тазике мороженого Haagen Dazs (100 г): 248,6 ккал

Jelly Babies, Bassett's

калорий в 100 г мармелада

калорий 335. 0 кал
Углеводы 79,7 г
Белок 3,5 г
Жир 0,0 г
Волокно 0,0 г

калорий в одном мармеладе Jelly Baby (6 г): 20 кал.

Кит Кат, Нестле *

калорий в 100 г Kit Kat

калорий 512.0 кал
Углеводы 63,5 г
Белок 6,0 г
Жир 25,5 г
Волокно 2,1 г

Калорийность на 2 пальца Kit Kat (21 г): 107,0 кал

Мальтезерс, Марс *

калорий в 100 г Maltesers

калорий 505.0 кал
Углеводы 61,8 г
Белок 8 г
Жир 25 г
Волокно 0,9 г

Калорий в упаковке Maltesers: 187 кал

Mars Bar, Марс

Если вы думаете, что ваш Mars Bar уменьшился. ты не ошибся! Штанга стандартного размера изменилась с 62.От 5 г до 58 г до текущего стандартного размера, который составляет 51 г

калорий в 100 г батончика Mars

калорий 448 кал
Углеводы 69 г
Белок 4,4 г
Жир 16,7 г

Калорий в батончиках Mars стандартного размера (51 г): 228

Марс Батончик калорий в разном количестве и полноценное питание

Млечный Путь, Марс *

калорий в 100 г Млечного Пути

калорий 446.0 кал
Углеводы 72,4 г
Белок 3,9 г
Жир 15,5 г
Волокно 0,6 г

Калорий в батончике Млечный Путь 21,5 г: 96

калорий

Менестрели, Галактика, Марс *

калорий в 100 г шоколада

калорий 503 кал
Углеводы 70. 3g
Белок 5,2 г
Жир 22,2 г
Волокно 1,1 г

Калорий в 42-граммовой упаковке Менестрелей: 211,3 ккал

Popcorn, Butter Toffee, Tesco

калорий в 100 г попкорна

калорий 405,0 кал
Углеводы 81.7 г
Белок 2,2 г
Жир 7,7 г
Волокно 4,3 г

Калорий в ½ пакетика попкорна (87 г): 354,4 ккал

Сникерс, Марс *

калорий в 100 г Snickers

калорий 511.0 ккал
Углеводы 54.3g
Белок 9,4 г
Жир 28,2 г
Волокно 1,3 г

Калорий в батончике (62,5 г) Snickers: 319,0 ккал

Твикс, Марс *

калорий в 100 г Twix

калорий 490,0 кал
Углеводы 65. 6 г
Белок 4,7 г
Жир 23,7 г
Волокно 1,5 г

Калорий в двойном батончике Twix (58 г): 284 кал.

Шоколад, темный, 85% какао, Excellence, Lindt

Темный шоколад Lindt в 100 г

калорий
калорий 530.0 кал
Углеводы 19 г
Белок 11 г
Жир 46.0g
Волокно 0,0 г

Калорий в 1 порции (40 г): 212

калорий

Шоколад, Фреддо, Кэдбери

калорий в 100 г Freddo

калорий 530.0 кал
Углеводы 57,0 г
Белок 7,5 г
Жир 29.8 г
Волокно 0,7 г

Калорий в 1 батончике Фреддо (18 г): 95,4 ккал

CurlyWurly

калорий в 100 г кудряшки

калорий 442,3
Углеводы 69,2 г
Белок 3,5 г
Жир 17. 3g
Волокно 0,8 г

Калорийность в кудряшке (26 г): 115 кал

Зефир

калорий в 100 г зефира

калорий 327,0 ккал
Углеводы 83,1 г
Белок 3,9 г
Жир 0.0g
Волокно 0,0 г

Калорийность в 1 мальве (5 г): 16,4

калорий

и на всякий случай, если вам нужно знать для сравнения, мы включили калории в сахар и популярный искусственный подсластитель ...

Подсластитель, Свеча Ложка, Свеча

калорий в 100 г подсластителя

калорий 384,0 ккал
Углеводы 93.0g
Белок 2,9 г
Жир 0,0 г
Волокно 0,0 г

Калорийность в чайной ложке Canderel (0,5 г): 1,9 ккал

Сахар гранулированный

Калорийность в 100 г сахара

калорий 398,0 ккал
Углеводы 100. 0g
Белок 0,0 г
Жир 0,0 г
Волокно 0,0 г

Калорийность в чайной ложке сахара (5 г): 20 кал.

Калорий и углеводов на кончиках ваших пальцев

  • 25000+ основных и фирменных продуктов в Великобритании
  • Полностью обновлено на 2019 год
  • New Eating Out section, все основные рестораны Великобритании
  • Продукты легко найти
  • Информация о сожженных калориях

£ 5 скидка здесь на wlr

Спонсируемый

.

Сникерс так долго, королевский размер: Марс устанавливает лимит калорий на шоколад

amazon.com

(CBS) Поклонники больших батончиков Snickers и Twix могут захотеть запастись. По сообщению Reuters, производитель конфет Mars Inc. планирует ввести ограничение в 250 калорий на свои шоколадные изделия к концу следующего года.

Представитель

Mars Марлен Мачут сообщила Reuters, что к концу 2013 года компания планирует прекратить поставки любых шоколадных продуктов, калорийность которых превышает 250, в рамках «широкой приверженности компании принципам здоровья и питания».«

Reuters сообщило, что эта новость означает, что 540-калорийный батончик «королевский» сникерс будет в ближайшее время.

А как насчет тех, что вы найдете в обычных магазинах или торговых автоматах? По словам Марса, обычный батончик Snickers содержит 280 калорий и 14 граммов жира.

NPR сообщает, что эти батончики также претерпят изменения и потеряют около 11 процентов в размере, чтобы соответствовать пределу в 250 калорий. Марс сказал NPR, что пока нет решения о том, будут ли стержни короче или тоньше.

Батончик Twix, тем временем, содержит 250 калорий, 12 граммов жира и соответствует новым критериям.

Актуальные новости
Актуальные новости Более

ФОТОГРАФИЙ: Бездумное поедание: 8 кулинарных глупцов, которые набирают вес ФОТОГРАФИИ: 13 продуктов, которыми нельзя кормить собаку

Марс сказал NPR, что для крупных покупателей, которые хотят получить от своей покупки максимум шоколада, он заменит большие батончики пакетами с двумя-четырьмя меньшими батончиками, чтобы «поделиться или сохранить часть на потом. «

«Проблема в« большой », а не в« плохой »еде», - говорится в заявлении компании Mars в 2009 году, когда она уменьшила размеры шоколадных батончиков в Австралии. «Потребитель не требует изменений в шоколаде. Однако сейчас мы должны принимать правильные решения, которые обеспечивают долгосрочную устойчивость наших потребителей и обеспечивают лидерство в отрасли».

Что вы думаете о переезде? Вы будете скучать по барам королевского размера?

Пищевая ценность батончика Snickers - Ешьте столько

Пищевая ценность
Для порции (грамм)
Сколько калорий в батончике Snickers? Количество калорий в батончике Snickers: калорий калорий из жиров (%)
% дневная стоимость *
Сколько жира в батончике Snickers? Количество жира в батончике Snickers: Итого Жир
Сколько насыщенных жиров в батончике Snickers? Количество насыщенных жиров в батончике Snickers: насыщенные жир
Сколько мононенасыщенных жиров в батончике Snickers? Количество мононенасыщенных жиров в батончике Snickers: мононенасыщенные толстый
Сколько полиненасыщенных жиров в батончике Snickers? Количество полиненасыщенных жиров в батончике Snickers: полиненасыщенные толстый
Сколько транс-жиров содержится в батончике Snickers? Количество трансжиров в батончике Snickers: Trans толстый
Сколько холестерина в батончике Snickers? Количество холестерина в батончике Snickers: Холестерин
Сколько натрия в батончике Snickers? Количество натрия в батончике Snickers: Натрий
Сколько калия в батончике Snickers? Количество калия в батончике Snickers: Калий
Сколько углеводов в батончике Snickers? Количество углеводов в батончике Snickers: Углеводы
Сколько чистых углеводов в батончике Snickers? Количество чистых углеводов в батончике Snickers: Нетто углеводы
Сколько сахара в батончике Snickers? Количество сахара в батончике Snickers: Сахар
Сколько клетчатки в батончике Snickers? Количество клетчатки в батончике Snickers: клетчатка
Сколько белка в батончике Snickers? Количество протеина в батончике Snickers: Протеин
Витамины и минералы
Сколько витамина А в батончике Snickers? Количество витамина А в батончике Snickers: витамин А
Сколько МЕ витамина А содержится в батончике Snickers? Количество витамина A IU в батончике Snickers: витамин A IU
Сколько витамина B6 в батончике Snickers? Количество витамина B6 в батончике Snickers: витамин B6
Сколько витамина B12 содержится в батончике Snickers? Количество витамина B12 в батончике Snickers: витамин B12
Сколько витамина С в батончике Snickers? Количество витамина C в батончике Snickers: витамин C
Сколько витамина D содержится в батончике Snickers? Количество витамина D в батончике Snickers: витамин D
Сколько МЕ витамина D содержится в батончике Snickers? Количество витамина D МЕ в батончике Snickers: витамин D МЕ
Сколько витамина Е в батончике Snickers? Количество витамина E в батончике Snickers: витамин E
Сколько витамина К в батончике Snickers? Количество витамина К в батончике Snickers: витамин К
Сколько кофеина в батончике Snickers? Количество кофеина в батончике Snickers: кофеин
Сколько кальция в батончике Snickers? Количество кальция в батончике Snickers: Кальций
Сколько железа в батончике Snickers? Количество железа в батончике Snickers: Iron
Сколько магния в батончике Snickers? Количество магния в батончике Snickers: магний
Сколько фосфора содержится в батончике Snickers? Количество фосфора в батончике Snickers: Phosphorus
Сколько цинка в батончике Snickers? Количество цинка в батончике Snickers: цинк
Сколько меди в батончике Snickers? Количество меди в батончике Snickers: Медь
Сколько фтора в батончике Snickers? Количество фтора в батончике Snickers: фтор
Сколько марганца в батончике Snickers? Количество марганца в батончике Snickers: марганец
Сколько селена в батончике Snickers? Количество селена в батончике Snickers: селен
Сколько ретинола в батончике Snickers? Количество ретинола в батончике Snickers: ретинол
Сколько ликопина в батончике Snickers? Количество ликопина в батончике Snickers: ликопин
Сколько тиамина в батончике Snickers? Количество тиамина в батончике Snickers: тиамин
Сколько рибофлавина в батончике Snickers? Количество рибофлавина в батончике Snickers: рибофлавин
Сколько ниацина в батончике Snickers? Количество ниацина в батончике Snickers: ниацин
Сколько фолиевой кислоты содержится в батончике Snickers? Количество фолиевой кислоты в батончике Snickers: фолиевая кислота
Сколько холина в батончике Snickers? Количество холина в батончике Snickers: холин
Сколько бетаина в батончике Snickers? Количество бетаина в батончике Snickers: бетаин
Сколько воды в батончике Snickers? Количество воды в батончике Snickers: Вода
Жирные кислоты
Аминокислоты
* Процент дневной нормы основан на диете в 2000 калорий, поэтому ваши значения могут измениться. в зависимости от ваши потребности в калориях.

калорий в сникерсе размером с укус | Livestrong.com

В сникерсах размером с укус 280 калорий.

Кредит изображения: Кристиан Габриэль Керекес / iStock / Getty Images

Snickers Bites - популярные миниатюрные шоколадные батончики, которые производит Mars Wrigley Confectionery. Snickers Bites - это самый маленький из проданных батончиков Snickers, за ним следуют Mini Snickers, Fun Sized Snickers и обычные батончики Snickers.Эти небольшие батончики Snickers имеют размер около 5 граммов.

Подробнее: 20 самых опасных конфет

Маленькие, маленькие и забавные сникерсы на укус

Согласно Министерству сельского хозяйства США, обычные батончики Snickers имеют размер около 2 унций (57 граммов) и содержат 280 калорий. Хотя эти шоколадные батончики очень вкусные, они известны тем, что в них довольно мало калорий и много сахара. Если вас интересует сладкое, но вы все еще хотите насладиться вкусом батончика Snickers, вы можете вместо этого съесть Bites, Minis или Fun Size Snickers.

Snickers Bites очень маленькие, около 5 граммов на батончик. Следовательно, порция Snickers Bites - это довольно много баров; рекомендуемый размер порции - 6 штук (31 грамм). Каждая порция Snickers Bites содержит 140 калорий, 19 граммов углеводов (16 граммов сахара), 3 грамма белка и 7 граммов жира (2,5 грамма составляют насыщенные жиры).

Mini Snickers - это следующий размер, 9 грамм на батончик. Порция Mini Snickers составляет около трех батончиков (27 граммов). Калорийность Mini Snickers составляет 130 калорий на порцию.В каждой порции также содержится 17 граммов углеводов (14 граммов сахара), 2 грамма белка и 6 граммов жира (2 грамма составляют насыщенные жиры).

Наконец, Snickers Fun Size составляют около 17 граммов на батончик, а размер порции - всего один батончик. Всего калорий Snickers Fun Size составляет 80 калорий на батончик. На этикетке питания Fun Size Snickers указано, что каждый батончик содержит 11 граммов углеводов (9 граммов сахара), 1 грамм белка и 3,5 грамма жира (1,5 грамма составляют насыщенные жиры).

Подробнее: 12 самых популярных угощений на Хэллоуин

Потребление добавленного сахара в Snickers

Сникерс-батончики - очень вкусная сладкая закуска.Они не слишком калорийны, особенно если вы едите небольшие порции сникерсов Fun Size или Mini Snickers. Однако все сникеры очень богаты сахаром.

По данным Управления по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов (FDA), сахар является одним из углеводов. Они естественным образом содержатся в таких продуктах, как фрукты, или их можно добавлять в такие продукты, как конфеты, мороженое, йогурты и выпечку.

Подробнее: 16 Foods Диетологи не тронут

Умеренное потребление сахара - это нормально.Тем не менее, вы должны следить за потреблением добавленного сахара. Гарвардский институт T.H. Школа общественного здравоохранения Чана утверждает, что большинство американцев потребляют слишком много добавленного сахара: около 22 чайных ложек (88 граммов) или 350 калорий в день.

В идеале FDA рекомендует потреблять 10 или менее процентов калорий из добавленных сахаров. Если вы потребляете 2000 калорий каждый день, это означает, что из сахара может поступить не более 200 калорий (48 граммов).

Однако другие учреждения более строги в своих рекомендациях.Например, Американская кардиологическая ассоциация рекомендует женщинам потреблять максимум 100 калорий (24 грамма) в день из добавленных сахаров, в то время как мужчины могут потреблять максимум 150 калорий (36 граммов) в день.

Технически, есть шоколадные батончики, такие как Snickers, вполне нормально. Однако имейте в виду, что большинство сахаров в Snickers - это добавленные сахара. Если вы съедите более одного батончика Snickers или более одной порции Snickers Bites, Mini Snickers или Fun Size Snickers, вы можете превысить рекомендуемое дневное потребление добавленного сахара.

Имейте в виду, что всегда лучше употреблять натуральный сахар. Добавленный сахар не дает никаких питательных свойств. На самом деле, чрезмерное потребление добавленных сахаров может привести к увеличению веса и увеличению вероятности развития таких заболеваний, как диабет 2 типа и сердечно-сосудистые заболевания.

Самые здоровые батончики по оценке диетологов

Конечно, необычный шоколад - это здорово, а темный шоколад содержит полезные минералы и антиоксиданты, но есть что-то невероятно ностальгическое по шоколадному батончику в аптеке.

Нет ничего плохого в том, чтобы иногда наслаждаться угощением только потому, что оно сладкое. С этим согласны даже дипломированные диетологи. Мередит Прайс, основатель Priceless Nutrition & Wellness, сказала HuffPost: «Я самопровозглашенная шоколадным алкоголиком и абсолютно верю, что в здоровой диете есть место для шоколада и других сладостей. Я предпочитаю выбирать более здоровые варианты, например темный шоколад. Однако, если кому-то время от времени нравится пить Snickers, это на 100 процентов нормально ».

К цене добавлено, что важно сосредоточиться на включении полезных продуктов в свой рацион (фрукты, овощи, цельнозерновые продукты и т. Д.)) вместо того, чтобы думать о том, какие продукты следует ограничивать.

Но вернемся к шоколаду: компенсирует ли арахис в батончике Snickers 25 граммов добавленного сахара (колоссальные 50 процентов от рекомендуемой дневной нормы)? Обладают ли миндаль и кокос в Almond Joy значительной питательной ценностью? Есть ли более «здоровый» шоколадный батончик, который стоит над остальными фаворитами Америки?

Мы попросили трех диетологов расположить самые популярные шоколадные батончики в стране (согласно данным розничных продаж IRI, чикагской фирмы по исследованию рынка) от самых полезных до наименее полезных.Каждый из них придумал свои собственные принципиально разные принципы.

Это были 10 самых продаваемых шоколадных батончиков в США в прошлом году (в категории шоколадных конфетных коробок / пакетов / батончиков менее 3,5 унций):

  1. Snickers
  2. Hershey's Milk Chocolate Bar
  3. Kit Kat
  4. Twix
  5. 3 мушкетера
  6. Hershey's Cookies 'n' Creme
  7. Reese's Sticks
  8. Almond Joy
  9. Milky Way
  10. Hershey's Gold

Meredith Price's Gold

Рейтинг

сладких батончиков

Рейтинг

сладких конфет жир и сахар, а те, у кого есть трансжиры, автоматически оказались в конце ее списка.

Она отметила, что калории не принимались во внимание, поскольку все столбцы находились в одном диапазоне (от 210 до 250 калорий). Но трансжиры или частично гидрогенизированные масла были красным флагом. Трансжиры «следует полностью исключить из рациона из-за их способности увеличивать риск сердечных заболеваний», - сказала она.

«Чтобы выбрать самый здоровый шоколадный батончик, вам нужен шоколад с наименьшим количеством сахара и насыщенных жиров и абсолютно без трансжиров», - сказал Прайс. «Если бы вы выбрали любой шоколадный батончик [включая те, которых нет в этом списке], лучшим вариантом будет вариант с темным шоколадом, поскольку они, как правило, содержат меньше сахара и даже некоторые полезные свойства, такие как антиоксиданты и микроэлементы.”

Рейтинг цен (со ссылками на сведения о питательной ценности каждого батончика):

По мнению Прайса,« сникерс », самый« полезный »вариант, имеет самое низкое количество насыщенных жиров (23 процента) в группе. «В нем немного больше сахара, чем в большинстве других», - добавила она. «Поэтому, если вам нравится бар Snickers, постарайтесь, чтобы это было вашим единственным сладким угощением дня».

Twix занял второе место по содержанию умеренных насыщенных жиров (30 процентов) и сахара (22 грамма).

Худший из всех, 3 мушкетера, содержит как трансжиры, так и самое большое количество сахара (36 граммов).«Это колоссальные 9 чайных ложек сахара в одном шоколадном батончике, что выше верхней рекомендации Американской кардиологической ассоциации по ежедневному потреблению сахара», - сказал Прайс.

Рейтинг Натали Риццо

Hershey's

Риццо, зарегистрированный диетолог и автор книги The No-Brainer Nutrition Guide for Every Runner , искал узнаваемые ингредиенты.

Хотя она не считала шоколадные батончики полезными, она сказала, что предпочитает те, которые содержат «какие-то полезные ингредиенты, такие как орехи или шоколад, в качестве первых ингредиентов в списке. Среди батончиков с похожими ингредиентами победил батончик с меньшим содержанием сахара, а шоколадные батончики с неузнаваемыми ингредиентами оказались в конце списка.

О группе в целом Риццо сказал: «Все они - удовольствие, которое нужно делать время от времени. Я предлагаю выбрать тот, который удовлетворяет ваших пристрастий к сладкому, поскольку все они имеют очень похожую пищевую ценность.

  1. Плитка молочного шоколада Hershey's
  2. Reese's Sticks
  3. Snickers
  4. Twix
  5. Milky Way
  6. 3 мушкетера
  7. Almond Cookies
  8. Kit Kat
  9. Hersheme's Gold
  10. Hersheme's Gold pick, батончик из молочного шоколада Hershey's, «содержит самые чистые ингредиенты, сделанные из молочного шоколада без множества добавок.Reese’s Sticks возглавляет список Rizzo, потому что молочный шоколад и арахис возглавляют их список. Риццо также отметил, что в Reese’s Sticks меньше сахара, чем в других, и 4 грамма белка.

    Другие слитки Hershey’s не попали в ее рейтинг, а слитки Gold и Cookies ‘n’ Creme оказались в нижней части списка. Риццо описал Hershey’s Gold как «батончик с упором на сахар, сделанный с другими добавками, такими как растительное масло», и его «единственным положительным качеством» является арахис. Сахар также является первым ингредиентом печенья Hershey’s 'n' Creme, и Риццо отметила, что она не узнала большинство других ингредиентов.

    Рейтинг Джонатана Вальдеса

    Риз

    Вальдес, владелец Genki Nutrition и пресс-секретарь Академии питания и диетологии штата Нью-Йорк, обратил внимание на размер порции, насыщенные жиры, трансжиры, натрий и калории.

    «Если в одной порции содержится более 20 процентов дневной нормы этих питательных веществ, это поднимает флаг с точки зрения воздействия на здоровье», - сказал Вальдес. «Также важно следить за содержанием клетчатки, белков и минералов.”

    1. Reese's Sticks
    2. Kit Kat
    3. Hershey's Cookies 'n' Creme
    4. Hershey's Gold
    5. Almond Joy
    6. Плитка молочного шоколада Hershey's
    7. 3 мушкетера
    8. Hey 9039 9039 Twick7
    9. Поставил Reese's Sticks на первое место в своем списке отчасти потому, что «по сравнению с другими батончиками в нем самое низкое количество насыщенных жиров», - сказал Вальдес. Kit Kat, на втором месте, имеет «более высокое содержание витамина D, железа, кальция и калия» по сравнению с Reese’s Sticks и относительно более низкое содержание жира по сравнению с другими.

      Snickers просто избегал последнего слота, потому что в нем меньше насыщенных жиров, чем в Twix, который Вальдес считал «худшей конфетой из всех возможных».

      Отсутствие консенсуса среди трех экспертов, которые отважно пытались найти оптимальные питательные качества, указывает на то, что здесь нет действительно здорового варианта. Но вы уже знали это о шоколадных батончиках.

      «Все в меру», - сказал Вальдес. «В конечном счете, если оно не превышает ваши потребности в калориях, это не приведет к увеличению веса.[Но] ешьте слишком много этих лакомств, и они могут заменить другие питательные продукты, такие как фрукты, молочные продукты и нежирные белки ».

      Короче говоря, если вы решите побаловать себя, вы можете просто выбрать тот, который вам больше всего нравится.

      калорий в Snickers Minis - CandyCalories.

      com

      Подробные и актуальные сведения о питательных веществах и калориях Snickers Minis, также известного как забавный размер или миниатюрный Snickers.

      Шоколадные батончики

      Snickers Minis великолепны, потому что они дают вам больше контроля над количеством калорий, которое вы можете съесть за одну порцию.

      Другие размеры обычно требуют, чтобы вы съели весь батончик за один присест, потому что в них могут попасть муравьи и насекомые. Они также могут испортиться, или кто-то может случайно выбросить пакет.

      Но со Snickers minis дело обстоит иначе. Вы можете съесть всего один или два миниатюрных батончика, чтобы утолить свою тягу к шоколадным конфетам. И тогда вы можете вернуться к нормальной жизни без конфет.

      Я создал этот сайт, потому что пристрастился к конфетам. Я должен есть какие-то конфеты каждый день, иначе я могу буквально сойти с ума.Но, несмотря на то, что я очень люблю конфеты, я также придерживаюсь макродиеты. Так что я всегда считаю калории, граммы жиров, белков и углеводов.

      Вот почему Snickers Minis - идеальное угощение для такого фаната конфет и фитнеса, как я. Они позволяют мне наслаждаться одним из моих любимых шоколадных батончиков, не выходя за борт.

      Миниатюрный батончик Snickers или Snickers Minis, как их на самом деле называют, является самым маленьким предложением в семействе шоколадных плиток Mars.

      Подобно оригинальному шоколадному батончику Snickers, этот небольшой вариант готовится из нуги, сливочной карамели и жареного арахиса, покрытого восхитительным молочным шоколадом.

      Однако оригинальный Snickers весит 2,07 унции, в то время как лакомство небольшого размера весит 0,9 унции, что потрясающе.

      Сколько калорий в Snickers Minis

      Одна порция Snickers Mini содержит 42 калории. Но, к сожалению, батончики Snickers на укус не продаются по отдельности. Если вы хотите насладиться одним или двумя небольшими батончиками Snickers, вы должны приобрести всю сумку.

      Размер порции Snickers Minis составляет 3 штуки или около 27 граммов. Количество калорий на порцию составляет 130, но есть также порция с 4 полосками, в которой содержится 168 калорий.

      Одна порция сникерса размером с укус содержит 6 граммов жира. Два из этих 6 граммов - это насыщенные жиры, а 0 - трансжиры. Но если вы съедите только 1 Snickers Mini, общее содержание жира составит всего 2,2 грамма, что вполне приемлемо.

      Сколько калорий в одном мини-батончике Snickers

      Пищевая ценность батончика Snickers на один укус.

      • Калорий: 44
      • калорий из жира: 19
      • Жиры: 2,2 грамма
      • Насыщенные жиры: 0.8 грамм
      • Транс-жиры: 0 граммов
      • Холестерин: 1,2 миллиграмма
      • Натрий: 22 миллиграмма
      • Углеводы: 5,5 грамма
      • Клетчатка: 0,2 грамма
      • Сахар: 4,5 грамма
      • Белок: 0,7 грамма

      Факты о питании на одну порцию

      Вы также можете увидеть калории в Snickers Minis и другие сведения о пищевой ценности на этикетке вверху.

      А если у вас слабое зрение, ознакомьтесь с этикеткой питания Snickers Minis ниже:

      Количество на порцию

      калорий 130

      % Дневная стоимость

      Всего жиров 6 г

      9%

      Насыщенные жиры 2 г

      10%

      Транс Жир 0 г

      Холестерин 0 мг

      0%

      Натрий 60 мг

      3%

      Всего углеводов 17 г

      6%

      Пищевые волокна 0 г

      0%

      Сахар 14 г

      Белок 2 г

      Витамин А 0%

      Витамин C 0%

      Кальций 0%

      Железо 0%

      калорий в Snickers Snickers Bar (Fun Size) и пищевая ценность

      База данных продуктов и счетчик калорий Источник: Член

      Пищевая ценность

      Размер порции 1 бар (15 г)

      Сумма на порцию

      калорий

      80

      % дневных значений *

      Всего жиров

      4. 00г

      5%

      Насыщенные жиры

      1,500 г

      8%

      Транс Жир

      Холестерин

      2 мг

      1%

      Натрий

      42 мг

      2%

      Всего углеводов

      10,50 г

      4%

      Пищевые волокна

      0,5 г

      2%

      Сахар

      8.50 г

      Белок

      1,50 г

      Витамин D

      Кальций

      Утюг

      Калий

      *% дневной нормы (DV) показывает, какое количество питательных веществ в порции пищи вносит в ежедневный рацион. 2000 калорий в день используются для общих рекомендаций по питанию.

      Эта информация неточная или неполная?
      Щелкните здесь для редактирования.

      Последнее обновление: 07 ноя 12 15:03

      4%

      RDI *

      (80 калорий)

      Распределение калорий:

      Углеводы (50%)

      Жиры (43%)

      Белки (7%)
      * На основе РСНП в 2000 калорий
      Фото
      Сводка о питании:

      калорий

      80

      жир

      4 г

      Углеводы

      10.5 г

      Белок

      1,5 г

      В 1 батончике (15 г) Snickers Snickers Bar (Fun Size) содержится 80 калорий .
      Распад калорий: 43% жира , 50% углеводов, 7% белка.
      Родственный шоколад от Snickers:
      Связанные конфеты от Snickers:
      Другие виды шоколада:
      Другие виды конфет:


      Другая популярная в последнее время еда:

      Обратите внимание, что некоторые продукты могут не подходить для некоторых людей, и вам настоятельно рекомендуется проконсультироваться с врачом, прежде чем начинать какие-либо усилия по снижению веса или соблюдать диету.Хотя информация, представленная на этом сайте, представлена ​​добросовестно и считается верной, FatSecret не делает никаких заявлений или гарантий относительно ее полноты или точности, и вся информация, включая пищевую ценность, используется вами на ваш страх и риск. Все товарные знаки, авторские права и другие формы интеллектуальной собственности являются собственностью соответствующих владельцев.

      Сейчас есть «более здоровые» версии Snickers и Milky Way - но насколько они хороши для вас?

      Подумайте дважды, прежде чем брать протеиновый батончик в спортзал.

      Mars выпустила линейку здоровых версий шоколадных батончиков Snickers, Bounty, Milky Way и Mars с большим количеством белка, меньшим количеством калорий и сахара - и они, как говорят, имеют такой же вкус, как настоящие.

      Новые батончики содержат до 19 граммов протеина и содержат чуть менее 200 калорий каждый. Snickers Protein содержит 199 калорий, что на 51 меньше, чем в оригинале, и содержит всего 9 граммов сахара по сравнению с колоссальными 27 граммами в обычном батончике. В нем 18 граммов протеина, что более чем в три раза превышает количество стандартного батончика с 4 граммами.Для сравнения, батончик Quest содержит 20 граммов белка, 189 калорий и ноль сахара, а батончик Clif Whey Protein содержит 14 граммов белка, 250 калорий и пять граммов сахара.

      «По макроэлементам протеиновые батончики Snickers и Mars сопоставимы с другими протеиновыми батончиками, такими как Cliff, Quest и Kind», - рассказывает Moneyish Таня Цукерброт, зарегистрированный диетолог из Нью-Йорка. «Если вы используете его в качестве угощения, это лучший вариант, чем шоколадный батончик [но] только потому, что это лучший вариант, не означает, что он обязательно полезен для вас.” СМОТРИ ТАКЖЕ: культовое мороженое Halo Top становится веганским.

      Источник протеина, используемый в протеиновых батончиках Snickers и Mars, кажется, более низкого качества, чем ингредиенты, используемые в других. Mars и Snickers используют смесь белков, состоящую из гидролизованных коллагенов, измельченных в костях и хрящах животных, которые содержат небольшие аминокислоты и соевый белок. Неясно, сколько качественных источников белка, таких как сыворотка, жидкость, оставшаяся после того, как молоко было свернуто и процежено, включено.Другие, такие как Quest, склонны использовать сыворотку, которую многие предпочитают, потому что она содержит все незаменимые аминокислоты, которые помогают наращивать мышцы.

      «Время от времени к нему следует относиться как к лакомству», - рекомендует Цукерброт из Snickers Protein Bar. «При выборе лучшего батончика необходимо учитывать и другие факторы, такие как источник белка, содержание сахара, клетчатки и калорий».

      СМОТРИТЕ ТАКЖЕ: Газированное молоко - следующая газированная вода?

      Если вы используете батончик вместо еды, выберите ту, которая содержит от 300 до 400 калорий.Если вы хотите перекусить, выберите батончик примерно на 220 калорий. А когда дело доходит до сахара, выбирайте что-нибудь не более 10 граммов.

      Марс имеет смысл отказаться от сегмента протеиновых батончиков, учитывая, что продажи шоколада падают по мере того, как все больше брендов ищут способ перейти на более чистые закуски. Объемы рынка шоколада в США к 2021 году сократятся на 1%, сообщает Confectionery News. Между тем, совокупный рынок хлопьев, мюсли, энергетических батончиков и питательных батончиков составляет 8 долларов.По данным Market Research.com, рынок составляет 3 млрд долларов и продолжает расти.

      Один батончик Snickers Protein стоит 8 долларов на Amazon, а упаковка 18 - 47 долларов по сравнению с 5,99 долларов за Luna Protein Bar или 15 долларов за упаковку 12 батончиков.

      Вот сравнение протеиновых батончиков Mars и Snickers с другими на рынке (диаграмма любезно предоставлено Тани Цукерброт, дипломированным диетологом, основателем диеты F-Factor).

      Марка Размер порции Калорий Толстый Углеводы Протеин
      Оригинальные сникерс 52 г 250 12 г 4. 5 г насыщенных жиров 33 углеводов 27 г сахара 1 г клетчатки 4 г
      Протеин Snickers 51 г 199 7,1 г 2,7 насыщенных жира 18,4 г 9.5 г сахара 18 г
      Марс протеин 51 г 200 4,6 г 2,6 сат жирных 22 г 13 г сахара 19 г
      Сывороточный протеин Cliff 68 г 250 11 г 3 г насыщенных жиров 26 г 5 г сахара 3 г клетчатки 14 г
      Клифф Оригинал Luna протеин 68 г 250 5 г 1. 5 г насыщенных жиров 45 г 21 г сахара 7 г клетчатки 9 г
      Luna протеин 45 г 170 5 г 3 г насыщенных жиров 22 г 15 г сахара 3 г клетчатки 12 г
      Луна Оригинал 45 г 170 8 г жира 1. 5 г насыщенных жиров 21 г 5 г сахара 3 г клетчатки 6 г
      Зона Бар 45 г 200 9 г 4,5 г насыщенных жиров 19 г 14 г сахара 1 г клетчатки 11 г
      Квест-бар 60 г 180 6 г 2 г насыщенных жиров 24 г 0 г сахара 14 г клетчатки 6 г эритрита 20 г
      .

Комментировать

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *