Л цистеин отзывы: Now Foods, L-цистеин, 500 мг, 100 таблеток

Содержание

Отзыв L-цистеин Now Foods — витамин для волос кожи и ногтей: albionka — LiveJournal

Всем отличного дня! В обзоре БАД с Айхерб кратко затронем наиболее актуальные вопросы:

1) Побочные действия от приема L-цистеина Now Foods, противопоказания. Польза и вред, какие я нашла плюсы и минусы.

2) Как принимать цистеин Now Foods, инструкция по приему.

3) Цена на L-цистеин Now Foods, как купить дешево на iHerb.

Самая обычная для меня история - это обрезать волосы и жалеть об этом уже на следующий день. И вот, сделав это в очередной раз я принялась бороздить просторы интернета в поисках идеального для меня средства. Мне хотелось все и сразу. Мои волосы на тот момент не касались и плеча, а в мечтах я видела себя с гривой до пояса. И тут мне на глаза попались пару отзывов о БАДе Now Foods, L-cysteine.

Обзор и отзывы на L-цистеин Now Foods. Польза и вред, как принимать и где купить.

Баночка довольно увесистая. Вся информация о продукте помещена на этикетке.

Что такое L-цистеин

L-цистеин — это второстепенная серная аминокислота, которая играет очень важную роль в обмене метионина, таурина и глутатиона. Он также является важным компонентом волос, ногтей и кератина кожи. L-цистеин стабилизирует структуру белка и содействует выработке коллагена, в связи с чем он является необходимым для здоровья кожи, волос и ногтей.
Количество на порцию %Дневная потребность
Витамин C (в виде аскорбиновой кислоты)60 мг - 100%
Витамин В-6 (из пиридоксина HCl)10 мг - 500%
L-цистеин (из L-цистеин гидрохлорида)500 мг
L-цистеин Now Foods L-цистеин Now Foods

Как принимать L-цистеин Нау Фудс от Now Foods

Производитель советует принимать БАД 1-3 раза в сутки, я остановилась на одном приеме, мне этого показалось достаточно.

В упаковке 100 таблеток, чего мне хватило на 3 месяца приема.Сами таблетки могут показаться довольно большого размера, но у меня никаких проблем с этим не возникало.

  • Исходные данные

На момент начала приема меня беспокоили проблемы с кожей, не катастрофа конечно, но несколько неприятных воспалений меня мучали. Ногти были ломкие, как и всегда. На время приема я как раз перестала использовать единственное средство, которое спасало меня. Проблем с волосами (кроме неустраивающей меня длины) не было.

L-цистеин Now Foods L-цистеин Now Foods L-цистеин Now Foods

Польза и вред L-цистеин Now Foods

Первые результаты я заметила через полтора месяца приема. Что меня приятно удивило - я заметила их на ресницах! Конечно, чуда не произошло, но они однозначно стали длиннее и гуще!

КОЖА. Что касательно кожи, то тут абсолютно никаких изменений не произошло.

НОГТИ. Приятный бонус (который я не ждала) - ногти стали значительно крепче!

И самое главное, ради чего и покупался продукт - это ВОЛОСЫ!

- Рост действительно ускоряется. Я уверена, что результат, который я получила за 3 месяца, без приема БАДа я бы получила за месяцев 5. Что волосы сильно отрасли заметила не только я.

- Стали меньше выпадать. Я и до приема не жаловалась на выпадение, но все равно на расческе и во время мытья я стала их замечать меньше.

В целом результатом я довольна! Если не терпится достичь желаемой длины, то этот продукт может вам подойти!

Где купить со скидкой L-цистеин Нау Фудс

1) Многоразовый промокод Айхерб на скидку CTV7003, если не затруднит, запишите его и используйте при любых покупках, мне с этого будет небольшая благодарность, которая идет на лечение ребенка с ДЦП, а вам скидка 5-10% в зависимости от бренда. Заранее большое спасибо за помощь!

2)  Купить товар из обзора

можно по прямой ссылке iHerb, жми сюда. Доставка до пункта самовывоза бесплатная от 40$, курьером от 60$.

3) Не можете разобраться, что выбрать из 25 тысяч позиций на Айхерб? Срочно идите сюда, тут каталог лучших вариантов. Специальными фильтрами мы убрали плохие варианты добавок и оставили все самое лучшее. А если хотите купить со скидкой от 10% до 90%, еженедельные акции iHerb смотрите на этой выделенной странице.

4) И напоследок. Приглашаем в наш Инстаграм и Телеграм канал Айхерб. Там краткие обзоры бестселлеров и анонсы еженедельных скидок iHerb. Наш сайт https://goodvitamins.ru/ с удобным меню для поиска нужного обзора.

  • Айхерб Инстаграм канал @iherbnow —  ссылка
  • Айхерб Телеграм канал Айхерб @iherbnow —  ссылка
  • Айхерб группа Вконтакте — ссылка

Iltalehti (Финляндия): БАД может облегчить симптомы похмелья | Наука | ИноСМИ

Финское исследование доказало: аминокислота L-цистеин, которая многим известна как биологически активная добавка к пище, облегчает симптомы похмелья — например, тошноту и головную боль.

Работа исследователей Хельсинкского университета и Университета Восточной Финляндии была опубликована в издании «Алкоголь и алкоголизм» (Alcohol and Alcoholism). Исследование финансировала финская компания Catapult Cat, производитель биологически активных добавок к пище с L-цистеином.

Это первое в мире исследование об облегчении симптомов похмелья благодаря такой простой аминокислоте, как L-цистеин.

Испытуемые, принимавшие участие в двойном слепом исследовании под руководством специалиста по здравоохранению населения доцента Петера Эрикссона (Peter Eriksson), употребляли алкоголь трижды. Количество алкоголя определялось по соотношению 1,5 грамма на килограмм веса человека: то есть мужчина весом 70 килограммов принимал около девяти порций алкоголя.

С алкоголем испытуемые принимали либо плацебо, либо 600 или 1200 миллиграммов L-цистеина. В таблетках также содержались витамины.

У испытуемых замерялось количество алкоголя в выдыхаемом воздухе и концентрация метаболитов алкоголя в крови.

Наутро после употребления алкоголя они заполняли анкеты, на основании которых оценивалась интенсивность симптомов похмелья.

Испытуемые отметили ослабление или даже отсутствие таких симптомов, как тошнота, головная боль и общая подавленность.

Согласно результатам исследования, головная боль уменьшалась после употребления 1200 миллиграммов L-цистеина, подавленность снижалась уже после 600 миллиграммов.

SVT
Nihon Keizai
Tiscali.cz

Дело в том, что L-цистеин вступает в реакцию с ацетальдегидом, первым продуктом распада этанола. Ацетальдегид токсичен и вызывает большую часть симптомов похмелья, а также является канцерогеном.

В исследовании была статистически доказана связь L-цистеина и снижения симптомов похмелья. L-цистеин ослаблял головную боль, тошноту, стресс и подавленное состояние.

«Реакция L-цистеина с ацетальдегидом отмечалась и раньше, но его воздействие на симптомы похмелья не изучались», — рассказывает преподаватель Хельсинкского университета Маркус Метсяля (Markus Metsälä), участвовавший в исследовании.

По словам Метсяля, возможно, благодаря исследованию люди будут брать из-за похмелья меньше отгулов.

«Также, вероятно, люди будут реже похмеляться на следующее утро после употребления спиртного, что может привести к дальнейшему употреблению алкоголя. С другой стороны, кто-то может начать пить больше, поскольку теперь не будет боязни похмелья», — рассуждает Метсяля.

Маркус Метсяля подчеркивает, что не считает L-цистеин чудо-лекарством от похмелья.

«Конечно, кому-то это средство поможет больше, кому-то — меньше. Нельзя полагать, что благодаря ему все смогут много пить, гулять до четырех утра и потом просыпаться утром бодрыми и радостными».

В качестве добавки к пище обычно советуют употреблять 500 миллиграммов L-цистеина в день. По словам Метсяля, в ходе исследования эту аминокислоту принимали и в большем объеме.

«Я не стал бы принимать L-цистеин в большом объеме ежедневно, но не думаю, что употреблять время от времени 1200 миллиграммов очень вредно», — говорит Маркус Метсяля.

Однако симптомы похмелья вызывает не только ацетальдегид. Например, оно также связано с обезвоживанием. Алкоголь обладает мочегонным эффектом, что в результате приводит к обезвоживанию организма.

Даже если удастся смягчить симптомы похмелья, нельзя забывать о серьезном негативном воздействии алкоголя на организм.

Материалы ИноСМИ содержат оценки исключительно зарубежных СМИ и не отражают позицию редакции ИноСМИ.

Цистеин 500 мг 90 капс. Solgar

Цистеин входит в состав α-кератинов, основного белка ногтей, кожи и волос. Он способствует также формированию коллагена, что улучшает эластичность и текстуру кожи, повышает репаративные процессы в хрящах суставов.

Принимая цистеин можно естественным способом улучшить здоровье ваших волос. Цистеин является одной из немногих аминокислот, которая может усилить создание в кожных покровах и волосах дисульфидных связей. Дисульфидные связи, удерживая влагу и питательные элементы являются чрезвычайно важными для роста волос, для сильной волокнистой структуры волоса, его толщины и здорового блеска.

Цистеин является одним из ключевых компонентов в строительстве крайне важного белка волос под названием кератин. Кератин - волокнистый белок производится в клетках кожи, ногтей и волос. Без цистеина и кератина, организм не сможет создавать волокно волоса в соответствующих клетках.

Волосы состоят из трех слоев, кутикулы (внешняя оболочка волоса, состоящая из цилиндрических клеток, которые в поверхностных участках корня волоса постепенно превращаются в роговые чешуйки), кортекса (основная по объему часть волоса, является корой сердцевины волоса, отвечает за эластичность волоса и его цвет) и медулы (центральная часть волоса, его стержень).

Кортекс - наиболее объемный из всех трех составляющих волоса, он составляет 80% от всего объема. Кортекс, придает волосам силу с помощью молекул кератина. Эти белковые молекулы составляют волокнистую структуру волоса, содержат до 75% цистеина.

Множество факторов негативно влияют на наши волосы. Маркетинговые технологии, массированная реклама подталкивают людей применять различные шампуни для улучшения состояния волос, хотя основная функция шампуней, всё же, очищающая. Мы забываем, что волосы это функциональная и структурная часть нашего организма, которая улучшается или ухудшается, в первую очередь, от внутренних процессов.

Приём цистеина также увеличивает синтез глутатиона - мощнейшего антиоксиданта.

Содержание питательных веществ в одной капсуле L-Cysteine 500 мг Solgar:
L-Цистеин (L-Цистеин гидрохлорид) - 500 мг

Рекомендации по применению: одна капсула в день, преимущественно на пустой желудок.

Не является лекарством. Перед применением рекомендуется проконсультироваться с врачом.

Л Цистеин Солгар (L-Cysteine 500 Solgar)

Л Цистеин Солгар поможет восстановить организм после интенсивной тренировки и восполнить затраченные силы!

Аминокислоты – это органические вещества, которые на ряду с витаминами и микроэлементами выполняют важные задачи в организме человека.
Многие из них помогают достигать максимальных результатов в спорте за счет повышения выносливости, быстрого восстановления после тренировки и стимуляции роста мышц.

К таким аминокислотам можно отнести L-цистеин, который является основным компонентом L-Cysteine 500 от американской компании Солгар.

Цистеин является мощным антиоксидантом, который нейтрализует действие свободных радикалов на клетки, значительно улучшает состояние кожи, повышает ее эластичность, препятствует преждевременному старению, участвует в синтезе коллагена, выводит токсичные вещества с организма и ускоряет метаболизм. Он является составляющей белка, а также принимает участие в регенерации клеток кожи.

Эта аминокислота улучшает функционирование желудочно-кишечного тракта и печени, а также помогает восстановить организм после интенсивной тренировки. Во время физических нагрузок человек нуждается в большем количестве цистеина, нежели в состоянии спокойствия. Его дефицит негативно влияет на спортивный результат и снижает прогресс в спортзале.
  
Л цистеин принимает участие в синтезе глутатиона и таурина, поэтому косвенно отвечает за улучшение работы центральной нервной системы, нормализует давление, усиливает термогенез, имеет жиросжигающий эффект, улучшает зрение, повышает иммунитет, а также оказывает анаболическое воздействие на мышечные клетки.

Цистеин – серосодержащая аминокислота, которая поддерживает концентрацию глутатиона в организме, отвечает за полноценное сокращение мышечной ткани, участвует в производстве лимфоцитов, напитывает энергией, повышает выносливость и продуктивность, а также защищает от ионизирующего излучения.

Этот компонент параллельно снижает уровень глюкозы в крови, препятствует развитие сахарного диабета, помогает набрать мышечную массу, активизирует обменные процессы и положительно влияет на слизистую оболочку кишечника.

L-Cysteine 500 от Solgar – качественный источник цистеина, который улучшает функционирование организма

А также помогает восстановиться после тренировки, нарастить крепкие мышцы, повысить выносливость и восполнить затраченные силы!

отзывы, фото и характеристики на Aredi.

ru

Мы доставляем посылки в г. Калининград и отправляем по всей России

  • 1

    Товар доставляется от продавца до нашего склада в Польше. Трекинг-номер не предоставляется.

  • 2

    После того как товар пришел к нам на склад, мы организовываем доставку в г. Калининград.

  • 3

    Заказ отправляется курьерской службой EMS или Почтой России. Уведомление с трек-номером вы получите по смс и на электронный адрес.

!

Ориентировочную стоимость доставки по России менеджер выставит после оформления заказа.

Гарантии и возврат

Гарантии
Мы работаем по договору оферты, который является юридической гарантией того, что мы выполним свои обязательства.

Возврат товара
Если товар не подошел вам, или не соответсвует описанию, вы можете вернуть его, оплатив стоимость обратной пересылки.

  • У вас остаются все квитанции об оплате, которые являются подтверждением заключения сделки.
  • Мы выкупаем товар только с проверенных сайтов и у проверенных продавцов, которые полностью отвечают за доставку товара.
  • Мы даем реальные трекинг-номера пересылки товара по России и предоставляем все необходимые документы по запросу.
  • 5 лет успешной работы и тысячи довольных клиентов.

Е920, цистеин, L-цистеин – пищевая добавка, отзывы, применение, вред, что это

В статье описана пищевая добавка (улучшитель муки и хлеба) цистеин (Е920, L-цистеин), ее применение, влияние на организм, вред и польза, состав, отзывы потребителей

Выполняемые функции

улучшитель муки и хлеба

Законность использования

Украина ЕС Россия

Что такое пищевая добавка Е920 – цистеин?

Цистеин – это серосодержащая аминокислота, содержащаяся в природных белках. Гидрохлорид L-цистеина, его натриевая или калиевая соль, применяется в пищевой промышленности для улучшения качества муки, используемой в хлебопечении.

L-цистеин получают гидролизом природных белков кератинов, содержащихся во многих источниках, например, в птичьих перьях, рогах, копытах животных. Гидролиз экстракта из мелкоизмельченного сырья проводится в присутствии кислот. Завершается процесс получения многостадийной очисткой продукта. Гидрохлоридные производные цистеина, его натриевые и калиевые соли, образуются без больших усилий, посредством последовательного воздействия на аминокислоту соляной кислотой и щелочами. Существуют синтетические способы получения цистеина и его производных, но вследствие высокой стоимости, они широкого распространения не получили.

Цистеин, Е920 – влияние на организм, вред или польза?

L-цистеин, его гидрохлорид и соли – природное вещество. Данная аминокислота встречается в большом количестве в семечках подсолнечника, цельном лущеном горохе, куриных яйцах и филе, сухой сое, молочных продуктах, твороге, чечевице. Организм человека постоянно получает данное вещество с продуктами питания. Гидрохлоридное производное цистеина также не чуждо человеку. Соляная (гидрохлоридная) кислота содержится в желудочном соке. Ионы натрия и калия, имеющиеся в добавке Е920, безопасны для человека в разумных концентрациях.

Цистеин из природных источников рекомендован как лекарство для укрепления волос, ногтей, кожи; улучшения обмена веществ в хрусталиках глаз; торможения процессов старения в геронтологической практике.

Употребление L-цистеина, его гидрохлоридов, калиевых и натриевых солей следует ограничить людям, имеющим проблемы с усвоением серосодержащих аминокислот, а также больным диабетом. Помимо этого нельзя полностью исключить возможность индивидуальных аллергических реакций на добавку E920.

Применение L-цистеина и его производных разрешено во многих странах.

Пищевая добавка цистеин – применение в продуктах питания

Добавку Е920 применяют для отбеливания муки. Максимальная ее концентрация в 1 кг продукта может достигать 200 г. Отбеливающий эффект цистеина объясняется наличием в нем специфической группы с сильно выраженным окисляющим действием в радикале аминокислоты. Из всех употребляемых на практике отбеливателей муки L-цистеин и его производные максимально приближен к нативным веществам, безвреден.

Недавно добавленные продукты

Обсуждение статьи0

Аминокислоты для волос: полный гид по добавкам

Красота и прочность волос зависит от кератина — специального белка, который составляет 80% от структуры волос.

Неполноценное питание, температурные перепады, окрашивание — факторы, которые разрушают кератин, а вместе с этим ухудшается состояние волос. Косметические средства могут визуально исправить проблему, но они не устранят ее на корню.

Для того, чтобы улучшить ситуацию важно “действовать изнутри”.

В производстве кератина главную роль играют 4 аминокислоты: цистеин, лизин, аргинин и метионин, из которых две являются незаменимыми (метионин и лизин) и две (цистеин и аргинин) — заменимыми.


Незаменимые аминокислоты — те аминокислоты, которые не могут синтезироваться в нашем организме и их мы получаем из рациона и специальных добавок (как отдельно, так и в составе комплексных аминокислот или протеина). Заменимые аминокислоты — те, что вырабатываются в нашем организме при условии, что вы питаетесь сбалансировано.

Цистеин

24% кератина состоит из цистеина — заменимой аминокислоты, которую организм синтезирует из метионина. Аминокислота защищает фолликулы от окислительного стресса, насыщает волосы серой, которая в свою очередь улучшает их структуру и прочность.

Аргинин

Аргинин улучшает циркуляцию крови, что увеличивает приток крови к корням волос и повышает количество питательных веществ, которые поступают в фолликулы. Также дополнительный прием аргинина часто используют при лечении выпадения волос.

Метионин

Метионин влияет на объем стержня волоса (или проще говоря на его толщину), питает и предотвращает ломкость и выпадение волос. Аминокислота является источником серы, которая в свою очередь необходима для синтеза цистеина, о котором говорилось выше.

Лизин

Лизин — незаменимая аминокислота, известная своим противовирусным воздействием. Но помимо успешного применения лизина в лечении вируса герпеса, этот компонент играет важную роль в синтезе коллагена. Дополнительный прием лизина помогает в восстановлении поврежденных волос, формировании здоровых фолликул, а также стимулирует рост волос.


Как принимать аминокислоты для волос

Лучшим вариантом является прием комплекса всех вышеперечисленных аминокислот, но если такой возможности нет, то можно приобрести их отдельно и принимать вместе раз в день между приемами пищи. Курс может длится до 3-х месяцев, который можно повторять 2 раза в год.

Что еще полезно для волос

В дополнение к аминокислотам нельзя не упомянуть о витаминах, минералах и различных природных соединениях, которые также играют важную роль в создании красивой, густой шевелюры.

  • Витамины A и E поддерживают здоровье волосяных фолликул и регулируют выработку кожного сала.
  • Витамин C стимулирует выработку коллагена.
  • Цинк принимает участие в выработке кератина и коллагена, улучшает структуру волос и препятствует их выпадению.
  • Омега-3 имеет важное значение для роста клеток и кровообращения, незаменимые жирные кислоты питают волосяные фолликулы, обеспечивая их естественным увлажнением.

Эффективность, простота использования и удовлетворенность

Показать оценки и отзывы для

Эффективность

Значок всплывающей подсказки

Получивший наибольшее количество голосов положительный отзыв

18 Люди сочли этот комментарий полезным

Я принимаю н-ацетилцистеин, чтобы поднять уровень ЛПВП ( хорошо) холестерин. Я начал с низкой дозы (2400 мг), а сейчас я принимаю 4800 мг в день. Повышение холестерина ЛПВП зависит от дозы. Другими словами, чем больше вы принимаете, тем больше увеличивается холестерин ЛПВП.Если я приму это натощак, я попрошу неприятностей. Если я не приму это после полноценного обеда и с полным стаканом воды ...

Отрицательный отзыв, получивший наибольшее количество голосов

4 Люди нашли этот комментарий полезным

У меня был ребенок, и он, похоже, делает легкие более чувствительными, как ЗИМА, КОГДА МОЖЕТСЯ ОТ ХОЛОДА К ГОРЯЧЕ, Я КАШЕШЬ ИЛИ ПОСЛЕ ПРОХЛАДЫ, ПОКАЖЕТСЯ ТРУДНО ИЗБАВИТЬСЯ ОТ КАШЕЛЯ СНОВА В СЛУЧАЯХ ПОДОБНЫХ СИТУАЦИЙ. ПОСКОЛЬКУ У МЕНЯ НЕТ КОНКРЕТНОЙ ДИАГНОСТИКИ, МОЙ ПУЛЬМОНОЛОГ НА МАССЕ ГЕНЕРАЛЬНЫЙ ПРЕДНАЗНАЛ ТОЛЬКО СОВЕТУЮ НИЗКУЮ ДОЗУ.ОН НЕДАВНО СКАЗАЛ МНЕ ПОПРОБОВАТЬ NAC ОН СКАЗАЛ, ЧТО НЕОБХОДИМО УЛУЧШЕНИЕ, НО НЕ УВЕРЕН, НО СКАЗАЛ ...

Общие обзоры и рейтинги

Состояние: Другое Эффективность Простота использования Удовлетворенность

Мне дали это для противодействия эпизоду отравления тиленолом. Я не мог его пить, поэтому врач ввел его мне через капельницу. Уровень в моей крови показал токсичное количество в моем организме, и я столкнулся с потенциальным отравлением печени. Хотя это вызвало у меня тошноту, это помогло вернуть мой уровень в крови к контролируемому уровню в течение 24 часов.Я считаю, что это было очень эффективно!

8 ShapeCreated with Sketch.thumb_up copy 5Created with Sketch. Пожаловаться на эту публикацию Fill 3Created with Sketch. Состояние: Другое Эффективность Простота использования Удовлетворение

каков протокол его использования в CCU

2 ShapeCreated with Sketch. 1 thumb_up копия 5Создано в Sketch. Пожаловаться на эту публикацию Fill 3Created with Sketch. Состояние: Другое Эффективность Простота использования Удовлетворение

C-Ацетилцистеин - это лекарство в виде глазных капель, отпускаемое по рецепту. Мой офтальмолог прописал его мне при тяжелом синдроме сухого глаза. Я закапываю по капле в каждый глаз 4 раза в день с хорошими результатами.

1 Форма Создано с помощью эскиза. 4 thumb_up copy 5Создано в Sketch. Пожаловаться на эту публикацию Fill 3Created with Sketch. Состояние: Другое Эффективность Простота использования Удовлетворенность

Я принимаю н-ацетилцистеин, чтобы поднять уровень ЛПВП (хорошего) холестерина. Я начал с низкой дозы (2400 мг), а сейчас я принимаю 4800 мг в день.Повышение холестерина ЛПВП зависит от дозы. Другими словами, чем больше вы принимаете, тем больше увеличивается холестерин ЛПВП. Если я приму это натощак, я попрошу неприятностей. Если я не приму его после полноценной еды и запивая полным стаканом воды, у меня появится сильная изжога. Если я приму, как указано, у меня никогда не было проблем.

18 ShapeCreated with Sketch.thumb_up copy 5Created with Sketch. Пожаловаться на эту публикацию Fill 3Created with Sketch. Состояние: Другое Эффективность Простота использования Удовлетворенность

У меня есть больные, и они, кажется, делают легкие более чувствительными, такими как зима, когда я перехожу из холода в жаркий Я кашляю или после холода, кажется, трудно заболеть Избавьтесь от кашля в подобных ситуациях.ПОСКОЛЬКУ У МЕНЯ НЕТ КОНКРЕТНОЙ ДИАГНОСТИКИ, МОЙ ПУЛЬМОНОЛОГ НА МАССЕ ГЕНЕРАЛЬНЫЙ ПРЕДНАЗНАЛ ТОЛЬКО СОВЕТУЮ НИЗКУЮ ДОЗУ. ОН НЕДАВНО СКАЗАЛ МНЕ ПОПРОБОВАТЬ N-A-C. ОН СКАЗАЛ, ЧТО НЕОБХОДИМО УЛУЧШЕНИЕ, НО НЕ УВЕРЕН, НО СКАЗАЛ МНЕ ПОПРОБОВАТЬ. 600MGS 3 РАЗ В ДЕНЬ. Я ДУМАЮ, ЧТО ЭТО ПОМОГЛО, Я НАЧАЛСЯ В ЯНВАРЕ 2008 ГОДА, И Я СОГЛАСЕН примерно на 90% С НЕМ, ЧТО Я ВОЗВРАЩАЮСЬ, ЧТОБЫ ПОСМОТРЕТЬ DR. В БОСТОНЕ ЭТОГО СЕНТЯБРЯ.

21 Форма Создано с помощью эскиза. 4 thumb_up copy 5Создано в Sketch. Пожаловаться на эту публикацию Fill 3Created with Sketch.

ВАЖНАЯ ИНФОРМАЦИЯ О СОДЕРЖАНИИ ПОЛЬЗОВАТЕЛЯ НА WEBMD

Мнения, выраженные в областях пользовательского контента WebMD, таких как сообщества, обзоры, рейтинги или блоги, принадлежат исключительно Пользователю, который может иметь или не иметь медицинское или научное образование. Эти мнения не отражают точку зрения WebMD. Области пользовательского контента не проверяются врачом WebMD или любым членом редакции WebMD на предмет точности, сбалансированности, объективности или по любой другой причине, за исключением соблюдения наших Положений и условий.

Подробнее

Эффективность, простота использования и удовлетворенность

Обзор с наибольшим количеством голосов

204 Люди сочли этот комментарий полезным

Мой психиатр посетил конференцию в Национальном институте психического здоровья, где тесты показали эффективность NAC 600 в лечении биполярного расстройства. Я на нем уже 1,5 года, и настроение у меня довольно стабильное. Вдобавок я принимаю ламиктал. Я принимал литий 18 лет, и мои лабораторные анализы показали, что у меня потеря почек на 50%, поэтому мне нужно было отказаться от лекарства, которое подействовало...

Отрицательный отзыв с наибольшим количеством голосов

23 Люди нашли этот комментарий полезным

Я 58-летний мужчина, который принимает бупропион (дженерик Веллбутрина), ламотриджин (ламиктал) и кветиапин (сероквель) при большом депрессивном расстройстве с возможным некоторым форма биполярных или циклотимических перепадов настроения. Прочитав многочисленные отчеты о предполагаемых преимуществах n-ацетилцистеина при биполярной депрессии, я начал принимать 2400 мг Vitacost NAC в день в двух дозах. Я принимаю это более чем...

Общие обзоры и рейтинги

Состояние: Хронический бронхит Эффективность Простота использования Удовлетворенность

После постановки диагноза «ходячая пневмония» в течение 5 месяцев страдали хроническим кашлем и болезненными симптомами бронхов. Я начал NAC около 10 дней назад и уже заметил значительное улучшение. Принимаю по 500 мг два раза в день.

2ShapeCreated with Sketch.thumb_up copy 5Created with Sketch. Пожаловаться на эту публикацию Fill 3Created with Sketch. Состояние: ОКР Эффективность Простота использования Удовлетворенность

NAC резко снизил частоту и глубину / серьезность моих тревожных навязчивых размышлений / воспоминаний / мыслей ОКР. Это действительно улучшило качество моей жизни без побочных эффектов и довольно дешево. Я искренне счастлив, что меня поставил на это мой психиатр. ПРОСТО УДИВИТЕЛЬНО!

8ShapeCreated with Sketch.thumb_up copy 5Created with Sketch. Пожаловаться на эту публикацию Fill 3Created with Sketch. Состояние: астма Эффективность Простота использования Удовлетворенность

В 2007 году мне поставили диагноз «астма» в 38 лет. Я принимал ингаляторы и ингибиторы лейкотриена. Но в 2011 году у меня появилась инсулинорезистентность. Мой эндо посоветовал мне найти альтернативу комбинации ингаляторов будесонида длительного действия. Я заметил, что азитромицин от инфекций носовых пазух помог мне почувствовать себя лучше. Я наткнулся на исследование доктора Ханса по инфекционной астме. Я слежу за его протоколом под наблюдением врача.NAC был ключевым вспомогательным средством лечения в течение первого месяца и помог удалить всю мокроту, вызванную реакцией Герксхаймера из-за инфекции. Я использую это сейчас при случае. У меня больше нет приступов астмы. Я принимаю только ингибиторы лейкотриена для поддержки и время от времени экстренный ингалятор, чтобы избежать астмы, вызванной физической нагрузкой. Я тогда занимался зумбой, поэтому моя грудь может напрягаться при выполнении аэробных упражнений. Я не хочу рисковать астмой, потому что она практически в стадии ремиссии, а функция моих легких намного выше среднего для моего возраста. Эта добавка была ключевой при отказе от ингалятора. На самом деле я делал это в первые недели лечения, а не в конце. Было так очевидно, что моя астма - инфекция. К сожалению, с появлением кортизона в 60-х годах клинические протоколы изменились и пропустили этот вариант. Я использовал NAC, сделанный в кооперативе Итаки в штате Нью-Йорк.

2ShapeCreated with Sketch. 1thumb_up copy 5Создано в Sketch. Пожаловаться на эту публикацию Fill 3Created with Sketch. Состояние: общее состояние здоровья и благополучия Эффективность Простота использования Удовлетворенность

Это оказался ад на Земле, никаких предупреждений не использовать с ацетаминиофеном (тайленолом).Я страдал 4 недели от рвоты и диареи (недостаточность DAO). Врачи полностью пропустили лодку

8ShapeCreated with Sketch. 2thumb_up copy 5Создано в Sketch. Пожаловаться на эту публикацию Fill 3Created with Sketch. Состояние: Хронический бронхит Эффективность Простота использования Удовлетворенность

Раньше я болел гриппом, пневмонией, повторным хроническим и острым бронхитом в сочетании с тяжелым обострением астмы. Это лечение полностью изменило мою жизнь.Я могу простудиться пару дней. Если я заболею гриппом, недельный отдых поможет. Нет больше пневмонии или бронхита - не через 4 года. Я принимаю NAC 1000 мг каждое утро после того, как его прописал мой специалист по респираторным заболеваниям. Он сказал, что это будет общий усилитель иммунной системы. Изначально было очень трудно найти источник, так как любой магазин здоровья хотел, чтобы я проконсультировался с их натуропатом. Наконец нашел его в Интернете через iHerb.com. И дешевле. Меня не волнуют исследования, поскольку все мы знаем, какое влияние оказывают фармацевтические компании на то, что выпускается, а что - нет.Я могу исходить только из своего личного опыта. Мне 64 года в этом году, и много лет назад я не думал, что смогу зайти так далеко. Подтверждающие доказательства или нет - единственный продукт спас мне жизнь.

7ShapeCreated with Sketch.thumb_up copy 5Created with Sketch. Пожаловаться на эту публикацию Fill 3Created with Sketch.

ВАЖНАЯ ИНФОРМАЦИЯ О СОДЕРЖАНИИ ПОЛЬЗОВАТЕЛЯ НА WEBMD

Мнения, выраженные в областях пользовательского контента WebMD, таких как сообщества, обзоры, рейтинги или блоги, принадлежат исключительно Пользователю, который может иметь или не иметь медицинское или научное образование.Эти мнения не отражают точку зрения WebMD. Области пользовательского контента не проверяются врачом WebMD или любым членом редакции WebMD на предмет точности, сбалансированности, объективности или по любой другой причине, за исключением соблюдения наших Положений и условий.

Подробнее

Обзор различных применений N-ацетилцистеина

Abstract

N-ацетилцистеин (NAC) в качестве пищевой добавки является широко применяемым антиоксидантом в vivo и in vitro .NAC является предшественником L-цистеина, который приводит к повышению уровня глутатиона. биосинтез. Он действует непосредственно как поглотитель свободных радикалов, особенно радикалов кислорода. НАК - мощный антиоксидант. Также рекомендуется как потенциальный вариант лечения различные нарушения возникли в результате образования свободных радикалов кислорода. Кроме того, это Защищенный и стойкий муколитический препарат, смягчающий стойкие слизистые выделения. Оно имеет применялся для лечения различных заболеваний при прямом действии или в комбинации с некоторые другие лекарства.В данной статье представлен обзор различных приложений NAC в лечение нескольких заболеваний.

Ключевые слова: N-ацетилцистеин, антиоксидант, окислительный стресс

Введение

N-ацетилцистеин (NAC), как безопасный и недорогой препарат, коммерчески доступен с давних времен (1). Этот препарат не содержится в природных источниках, хотя цистеин присутствует в некоторых блюдах, таких как мясо курицы и индейки, чеснок, йогурт и яйца (2). НАК - это хорошо переносимый муколитический препарат, который снижает секрецию слизистой оболочки и усиливает активность глутатион-S-трансферазы.При пероральном приеме реакция деацетилирования NAC происходит при прохождении по тонкому кишечнику, а также по печени, поэтому его биодоступность снижается до 4-10%. NAC стимулирует биосинтез глутатиона, способствует детоксикации и действует непосредственно как поглотитель свободных радикалов. Это мощный антиоксидант и потенциальный вариант лечения заболеваний, характеризующихся образованием свободных радикалов кислорода (3). Исследования не показали вредных эффектов лечения NAC для матери или плода. Эта пищевая добавка является отличным источником сульфгидрильных групп.NAC предотвращает апоптоз и связанную с кислородом генотоксичность в эндотелиальных клетках за счет увеличения внутриклеточных уровней глутатиона и уменьшения деполяризации митохондриальной мембраны (4). Критическая антиоксидантная сила NAC связана с его ролью предшественника глутатиона, который является одним из наиболее важных природных антиоксидантов (5). Комбинация NAC с витамином E или витаминами A + E, а также с незаменимыми жирными кислотами значительно снижает количество активных форм кислорода (ROS), что приводит к улучшению показателей беременности (6).Исследования показали, что сохранение воздействия NAC на токсичность химических веществ обусловлено его двойной ролью как нуклеофила и как донора -SH (7). В этом исследовании с обзором литературы выделены различные применения NAC в лечении некоторых заболеваний.

Синдром поликистозных яичников

Синдром поликистозных яичников (СПКЯ) - одно из наиболее распространенных заболеваний эндокринных желез, которым страдают 5-10% женщин репродуктивного возраста (8). Этот синдром считается наиболее частой причиной ановуляторного бесплодия.СПКЯ также ассоциируется с такими осложнениями беременности, как повторяющееся невынашивание беременности (RPL). В различных исследованиях сообщается о распространенности СПКЯ у женщин с ППН в анамнезе в широком диапазоне от 10 до 82%. Результаты показывают, что у 70,7% женщин с СПКЯ с предыдущей ППБ были тромбофилические расстройства. Кроме того, распространенность дефицита протеина C значительно выше у пациентов с СПКЯ по сравнению с женщинами без СПКЯ (9).

Результаты исследования показали, что у женщин с СПКЯ высокая распространенность метаболического синдрома и его отдельных компонентов (ожирение, гипертония, непереносимость глюкозы и триглицеридов), в частности снижение холестерина липопротеидов высокой плотности (10). В другом исследовании женщины и их родственники с СПКЯ имели повышенную распространенность диабета, как правило, по материнской линии в семье (11).

В качестве первого лекарства применяется цитрат кломифена (ЦК) для индукции овуляции у женщин с СПКЯ. Сборник опубликованных результатов лечения CC показал частоту беременностей и выкидышей 36 и 20,4% соответственно. Одна из часто определяемых проблем этого лечения - устойчивость к КК у 40% пациентов с СПКЯ.NAC - это муколитический препарат с инсулино-сенсибилизирующими свойствами, который успешно использовался в качестве поддерживающей терапии у пациентов с устойчивым к ССЗ СПКЯ (8). Недавние исследования показали, что комбинация CC и NAC значительно увеличивает как овуляцию, так и частоту наступления беременности у женщин с CC-устойчивым СПКЯ. НАК обладает множественными биологическими эффектами, два из которых потенциально и напрямую связаны с улучшением показателей беременности. НАК обладает муколитическим действием, поэтому он может нейтрализовать негативное влияние КК на цервикальную слизь. Одновременно он обладает сенсибилизирующим действием к инсулину, что может помочь при проблемах, связанных с СПКЯ. Негативное влияние ЦК на цервикальную слизь может создать «враждебную» среду для зачатия (1).

Исследователи оценили эффект NAC, который, как известно, пополняет запасы антиоксидантного глутатиона, на секрецию инсулина и периферическую резистентность к инсулину у субъектов, связанных с СПКЯ. Более того, было обнаружено, что лечение пациентов с гиперинсулинемией с помощью NAC позволяет адаптировать контрольные параметры глюкозы у них, и, следовательно, их уровни инсулина и периферическая чувствительность к инсулину соответственно снижались и повышались.Следовательно, антиоксидантные эффекты NAC могут действовать как терапевтический подход для улучшения уровня циркулирующего инсулина, а также чувствительности к инсулину у пациентов с СПКЯ с гиперинсулинемией (12).

Преждевременные роды и повторная потеря беременности

Преждевременные роды являются наиболее частой причиной перинатальной смертности и хронических заболеваний в странах с низким уровнем доходов (13). Воспаление, инфекция плода и ранее перенесенные преждевременные роды являются значительными факторами риска преждевременных родов и неонатального повреждения головного мозга (14).Рост инфицирования бактериальным вагинозом во время беременности связан с фактором риска преждевременных родов и низкой массы тела при рождении. Однако противомикробная медицинская помощь недостаточна для предотвращения преждевременных родов, и воспалительные, а также противовоспалительные реакции могут усложнить проблему (3). NAC, имея противовоспалительный эффект, может повлиять на доношенные и преждевременные роды у человека. NAC сдерживает воспалительную реакцию независимо от того, началась ли инфекция до или после начала лечения препаратом.Шахин и др. (3) пришли к выводу, что женщинам с ранее перенесенными преждевременными родами и бактериальным вагинозом можно принимать 0,6 г НАК ежедневно вместе с прогестероном после 16 недели беременности для защиты от рецидивов преждевременных родов и улучшения неонатального исхода.

RPL определяется как возникновение трех или более последовательных потерь беременности в первом или начале второго триместра беременности (менее 20 недель беременности). Это одна из наиболее частых клинических проблем репродуктивной системы, когда определенная причина может быть обнаружена только в 50% случаев (15).Было предложено множество этиологий RPL (16). Например, молекулярно-генетический фон RPL становится все более понятным, и сообщалось о некоторых полиморфизмах, связанных с RPL. Согласно исследованиям, проведенным к настоящему времени, было выявлено, что более 40 генных продуктов явно экспрессируются у женщин с RPL по сравнению со здоровыми женщинами. Эти гены могут играть регулирующую роль в установлении или поддержании нормальной беременности. Таким образом, любые модификации нуклеотидов в генах-мишенях могут приводить к особой экспрессии и активности, угрожающей общему благополучию во время беременности.Недавнее исследование показало взаимосвязь между мутацией c.179A> C в промоторе Bax и RPL, а также двумя полиморфизмами, а именно c.90G> C и c.95G> A в экзоне 1, обнаруженных у пациентов, которые можно рассматривать как генетические. факторы, делающие людей предрасположенными к выкидышам (17). Результаты другого недавнего исследования выявили новую генетическую связь между возникновением мутации гена RPL и SULF1. SULF представляют собой семейство белков арилендосульфатазы. Они действуют как постсинтетические редакторы, которые могут выборочно высвобождать 6-O-сульфатные группы из сульфатов гепарина, соответственно изменяя паттерны сульфатирования протеогликанов и сайты связывания многих факторов роста.Обладая такой уникальной регуляторной активностью, SULF играют важную роль во многих биологических процессах, таких как ангиогенез, клеточная передача сигналов и эмбриогенез. В этом семействе генов SULF1 экспрессируется в большом количестве эмбриональных и взрослых тканей, при этом он играет важную роль в жизнеспособности и эмбриональном развитии (18). В исследовании, проведенном некоторыми исследователями, высокая частота мутаций в D-петле мтДНК наблюдалась в материнской крови, что может иметь прямую или косвенную роль в индукции RPL.Этот результат может быть использован как часть оценки RPL, планирования возможных лекарств для улучшения результатов вспомогательной репродукции (19). Некоторые данные показали, что окислительный стресс может быть фактором, способствующим развитию RPL (16). Одним из явлений, известных как общий патофизиологический путь для различных этиологий RPL, может быть оксидативный стресс плаценты. Амин пришел к выводу, что NAC - это хорошо переносимый препарат, который потенциально может быть эффективным средством лечения пациентов с необъяснимым RPL.Применение комбинации НАК и фолиевой кислоты по сравнению с одной фолиевой кислотой приводит к увеличению продолжительности живой беременности до 20 недель. Кроме того, комбинация NAC и фолиевой кислоты также была связана со значительным увеличением количества детей, забираемых домой, по сравнению с одной фолиевой кислотой (4).

Токсичность ацетаминофена

Сообщается, что прием ацетаминофена является наиболее частой передозировкой наркотиков во время беременности. Ацетаминофен легко проникает через плаценту и в токсичных дозах может привести к некрозу печени плода, преждевременным родам, самопроизвольному аборту и гибели плода (2).NAC - это аминокислота, содержащая тиоловую группу. Он использовался для лечения токсичности ацетаминофена (20). N-Ацетил-пбензохинонимин является мощным окислительным метаболитом ацетаминофена, если он не восстанавливается глутатионом, что приводит к гепатотоксичности. Считается, что NAC влияет через несколько механизмов, включая восполнение глутатиона, прямое восстановление N-ацетил-пбензохинонимина и выполнение неспецифических гепатопротекторных действий, связанных с его антиоксидантными свойствами. Это соединение используется для лечения отравления парацетамолом на протяжении всей беременности (3).Он универсально эффективен для предотвращения гепатотоксичности, если его вводить в течение 10 часов после передозировки парацетамолом (21).

Кроме того, токсичность ацетаминофена является частой причиной лекарственной гепатотоксичности у детей и взрослых. NAC использовался в течение нескольких десятилетий и был доказан в качестве альтернативы при лечении гепатотоксичности, вызванной ацетаминофеном. Существуют значительные клинические данные, подтверждающие тот факт, что пероральный и внутривенный НАК одинаково эффективны для предотвращения гепатотоксичности.Важным фактором при оценке эффективности NAC является время начала терапии по отношению к введению. Пациенты, которые приняли тяжелую передозировку и начали терапию НАК в течение 8 часов, выздоравливают, а вероятность гепатотоксичности составляет менее 10%. Как правило, у них не развивается печеночная недостаточность или смерть. Те пациенты, которые постоянно принимали чрезмерные дозы ацетаминофена в течение многих часов и / или получали терапию NAC, начатую более чем через 8 часов после острой передозировки, имеют риск гепатотоксичности примерно с 8-50% случаев (22).

В нескольких недавних исследованиях изучались антиоксидантные свойства NAC в фетоплацентарном метаболизме (23,24). NAC, по-видимому, снижает выработку плацентой воспалительного цитокина интерлейкина 6, участвующего в плацентарной инфекции и воспалении на модели беременных крыс. Модель на мышах продемонстрировала преимущество NAC при осложненной беременности, управляемой инфекцией и производством свободных радикалов, что предполагает способность NAC восстанавливать окислительный баланс матери и плода для снижения преждевременных родов, вызванных различными факторами, такими как токсичность ацетаминофена (21).

Исследования in vitro показали, что окислительный стресс может служить сигналом для инициирования и распространения воспалительного процесса, приводящего к апоптозу тканей плаценты (6). Bloosesky et al. (25) показали, что профилактический эффект NAC может снизить воспалительные цитокины плода в ответ на материнский липополисахарид. Их результаты показали, что профилактическое введение NAC во время беременности было связано с риском материнской инфекции / воспаления, вероятно, защищая плод от неблагоприятных воспалительных последствий.

Введение N-ацетилцистеина пациентам с бесплодием, которым выполняются вспомогательные репродуктивные технологии

Elgindy et al. (5) обнаружили, что добавление 1200 мг NAC (ежедневно), начатое с введения менопаузального гонадотропина человека до дня введения хорионического гонадотропина человека, не привело к значительному увеличению частоты наступления беременности в циклах интрацитоплазматической инъекции сперматозоидов (ИКСИ) с использованием протокола длинных агонистов. Лечение NAC сопровождалось незначительным снижением апоптоза гранулезных клеток, а также незначительным увеличением частоты оплодотворения и образования эмбрионов первой степени.Для выявления каких-либо значительных эффектов следует проводить более крупномасштабные исследования, возможно, с более высокими дозами и / или более продолжительным введением NAC. Кроме того, Cheraghi et al. (26) провели исследование, чтобы определить влияние совместного введения NAC и метформина на индукцию овуляции у пациентов с СПКЯ с циклом ИКСИ. Они обнаружили, что совместное введение этих двух компонентов не способствует индукции овуляции у пациентов с СПКЯ с циклом ИКСИ. В другом исследовании Rizk et al. (27) исследовали влияние NAC на эффективность CC при индукции овуляции.Они пришли к выводу, что комбинация NAC с CC является эффективным способом индукции овуляции у молодых женщин, подвергающихся циклам ICSI.

Хронический бронхит

Хронический бронхит определяется как наличие хронического продуктивного кашля более трех месяцев в каждом из двух последовательных лет. Следовательно, важной целью лечения хронического бронхита является уменьшение частоты и продолжительности обострения, а также уменьшение симптомов у пациентов с обострениями. В некоторых европейских странах муколитические препараты, особенно НАК, могут использоваться как противовоспалительное средство, а также как антиоксидант (28,29).В этих странах считается, что NAC может снизить частоту обострений и улучшить симптомы у пациентов с хроническим бронхитом. Недавно полный обзор литературы показал, что в области эффективности любых пероральных муколитических препаратов снижение обострений, дней нетрудоспособности и дней лечения антибиотиками в среднем определялось у пациентов с хронической закупоркой легких (30).

Язвенный колит

Язвенный колит - хроническое воспалительное заболевание, на которое могут влиять несколько случайных факторов.Колит человека имеет много характеристик, схожих с колитом, вызванным уксусной кислотой (АК), как воспроизводимая и простая модель. Исследования показали, что NAC может влиять на некоторые сигнальные пути, участвующие в апоптозе и росте клеток, ангиогенезе, окислительно-восстановительной экспрессии генов и воспалительной реакции (6,31,33). Следовательно, NAC может не только защищать от прямого вредного воздействия оксидантов, но также успешно изменять воспалительные явления при колите (34). Благоприятное влияние NAC было связано с изменениями, в том числе: i.Смягченная травма толстой кишки, ii. Снижение окислительного стресса, iii. Снижение апоптоза клеток, iv. Повышенное восстановление поврежденной толстой кишки и v. Повышенное образование плотного соединения (6).

Рак печени

Рак печени - одно из наиболее распространенных опасных для жизни злокачественных новообразований во всем мире, и до сих пор не существует эффективных лекарств для лечения опухолей печени (35). Хотя интерферон (IFN) является наиболее применяемым лекарством при хроническом гепатите и гепатокарциноме из-за его свойства активации иммунного ответа, а также регуляции дифференцировки и роста клеток (36).NAC, как усилитель биосинтеза глутатиона (37), является одним из часто используемых антиоксидантных препаратов для лечения заболеваний печени (38,39). Культуры клеток и животные модели показали, что NAC может предохранять нормальные клетки от токсичности лучевой и химиотерапии, но не раковые клетки (37). Введение NAC может играть роль в лечении некоторых форм рака, в то время как индуцированные повреждения ДНК могут быть полностью заблокированы NAC (38).

Производительность мышц

Исследования показали, что NAC не влияет на неутомленные мышцы, хотя после трех минут повторяющихся сокращений он вызывал значительное увеличение выходной силы, примерно до 15%.Это означает, что NAC может улучшить работу мышц. Этот результат обусловлен тем фактом, что окислительный стресс играет причинную роль в процессе утомления, поскольку NAC является поглотителем свободных радикалов, вызывающих окислительный стресс. Хорошо известно, что инфузия NAC может быть эффективной для повышения общего окислительно-восстановительного статуса in vivo . Также было показано, что инфузия NAC может минимизировать мышечную усталость (40).

Гемодиализ

Гомоцистеин (Hcy) представляет собой серосодержащую аминокислоту, которая вырабатывается в организме в результате метаболизма аминокислоты метионина (41).Уровень Hcy у пациентов, находящихся на гемодиализе, связан с заболеваниями почек. Однако у пролеченных гемодиализом пациентов некоторые исследования показали, что введение NAC может повлиять на уровни Hcy в плазме. Есть некоторые сообщения, указывающие на то, что NAC, обладающий антиоксидантным свойством, снижает уровень Hcy в плазме у пациентов с терминальной стадией почечной недостаточности (ESRD), находящихся на гемодиализе. Хотя более низкая доза NAC (например, 600 мг / день в течение одного месяца) не могла помочь снизить уровни Hcy в плазме у этих пациентов (42).

Астма

Астма - хроническое заболевание, связанное с воспалением и инфильтрацией иммунных клеток дыхательных путей (43). Гиперчувствительность дыхательных путей (AHR) может быть вызвана постоянным присутствием медиаторов воспаления и иммунных клеток в дыхательных путях. AHR клинически определяется с симптомами одышки, кашля и хрипов (44). Исследования показали профилактическое действие антиоксиданта NAC на AHR и устойчивое к стероидам накопление воспалительных клеток в дыхательных путях на животной модели с острым обострением астмы (45,47).

Альцгеймер

Болезнь Альцгеймера (БА) известна как многофакторное заболевание со многими отклонениями с физиологической, биохимической и нейрохимической точек зрения. Старение является основным фактором риска БА, который сосуществует с другими причинами снижения когнитивных функций, особенно с сосудистой деменцией (48). Некоторые факторы, такие как дисфункция митохондрий, аномальная агрегация белков, накопление металлов, воспаление и эксайтотоксичность, играют важную роль в патологии БА. Хотя взаимосвязь между этими факторами и развитием БА является разнонаправленной, окислительное повреждение рассматривается как общая нить, связывающая некоторые из этих факторов (49).Результаты различных исследований показали, что липоевая кислота (LA) и NAC снижают уровни окислительных и апоптотических маркеров за счет защиты функции митохондрий (50,53). Комбинация как LA, так и NAC максимизирует этот защитный эффект, предполагая, что это может предотвратить распад митохондрий, связанный со старением и возрастными расстройствами, такими как AD. Антиоксидантная терапия на основе LA и NAC кажется многообещающей, поскольку они могут воздействовать на митохондрии, один из ключевых источников окислительного стресса при старении и нейродегенерации (50).

Паркинсон

Болезнь Паркинсона (БП) - очень распространенное нейродегенеративное заболевание, вызванное неизвестным разрушением клеток, вырабатывающих дофамин в компактной части мозга, части значительной черной кости, расположенной в среднем мозге (54). С точки зрения патогенеза БП, по-видимому, является многофакторным заболеванием, включая факторы окружающей среды, воздействующим на генетически уязвимых людей в старшем возрасте (55,56). Было высказано предположение, что широкий спектр как генетических, так и факторов окружающей среды способствует возникновению и прогрессированию БП, но старение является единственным наиболее важным фактором риска для этого расстройства и, несомненно, мешает прогрессированию БП из-за накопленного окислительного повреждения, снижения антиоксидантной способности. и нарушение биоэнергетической способности митохондрий в головном мозге (57,58).Принимая во внимание, что большинство пациентов с БП испытывают накопительное окислительное повреждение, некоторые клинические исследования продемонстрировали противоречивый эффект введения некоторых антиоксидантов, таких как лечение БП NACon (59,61). Сообщалось о некоторых улучшениях системного введения NAC на животных моделях, таких как: i. Повышение уровня глутатиона в мозге, ii. Снижение маркеров окислительного повреждения, iii. Усиление синаптической и несинаптической активности митохондриального комплекса I мозга, и iv.Защита от гибели клеток, вызванной дофамином (59).

Обзор различных применений N-ацетилцистеина

Abstract

N-ацетилцистеин (NAC) в качестве пищевой добавки является широко применяемым антиоксидантом в vivo и in vitro . NAC является предшественником L-цистеина, который приводит к повышению уровня глутатиона. биосинтез. Он действует непосредственно как поглотитель свободных радикалов, особенно радикалов кислорода. НАК - мощный антиоксидант. Также рекомендуется как потенциальный вариант лечения различные нарушения возникли в результате образования свободных радикалов кислорода.Кроме того, это Защищенный и стойкий муколитический препарат, смягчающий стойкие слизистые выделения. Оно имеет применялся для лечения различных заболеваний при прямом действии или в комбинации с некоторые другие лекарства. В данной статье представлен обзор различных приложений NAC в лечение нескольких заболеваний.

Ключевые слова: N-ацетилцистеин, антиоксидант, окислительный стресс

Введение

N-ацетилцистеин (NAC), как безопасный и недорогой препарат, коммерчески доступен с давних времен (1).Этот препарат не содержится в природных источниках, хотя цистеин присутствует в некоторых блюдах, таких как мясо курицы и индейки, чеснок, йогурт и яйца (2). НАК - это хорошо переносимый муколитический препарат, который снижает секрецию слизистой оболочки и усиливает активность глутатион-S-трансферазы. При пероральном приеме реакция деацетилирования NAC происходит при прохождении по тонкому кишечнику, а также по печени, поэтому его биодоступность снижается до 4-10%. NAC стимулирует биосинтез глутатиона, способствует детоксикации и действует непосредственно как поглотитель свободных радикалов.Это мощный антиоксидант и потенциальный вариант лечения заболеваний, характеризующихся образованием свободных радикалов кислорода (3). Исследования не показали вредных эффектов лечения NAC для матери или плода. Эта пищевая добавка является отличным источником сульфгидрильных групп. NAC предотвращает апоптоз и связанную с кислородом генотоксичность в эндотелиальных клетках за счет увеличения внутриклеточных уровней глутатиона и уменьшения деполяризации митохондриальной мембраны (4). Критическая антиоксидантная сила NAC связана с его ролью предшественника глутатиона, который является одним из наиболее важных природных антиоксидантов (5).Комбинация NAC с витамином E или витаминами A + E, а также с незаменимыми жирными кислотами значительно снижает количество активных форм кислорода (ROS), что приводит к улучшению показателей беременности (6). Исследования показали, что сохранение воздействия NAC на токсичность химических веществ обусловлено его двойной ролью как нуклеофила и как донора -SH (7). В этом исследовании с обзором литературы выделены различные применения NAC в лечении некоторых заболеваний.

Синдром поликистозных яичников

Синдром поликистозных яичников (СПКЯ) - одно из наиболее распространенных заболеваний эндокринных желез, которым страдают 5-10% женщин репродуктивного возраста (8).Этот синдром считается наиболее частой причиной ановуляторного бесплодия. СПКЯ также ассоциируется с такими осложнениями беременности, как повторяющееся невынашивание беременности (RPL). В различных исследованиях сообщается о распространенности СПКЯ у женщин с ППН в анамнезе в широком диапазоне от 10 до 82%. Результаты показывают, что у 70,7% женщин с СПКЯ с предыдущей ППБ были тромбофилические расстройства. Кроме того, распространенность дефицита протеина C значительно выше у пациентов с СПКЯ по сравнению с женщинами без СПКЯ (9).

Результаты исследования показали, что у женщин с СПКЯ высокая распространенность метаболического синдрома и его отдельных компонентов (ожирение, гипертония, непереносимость глюкозы и триглицеридов), в частности снижение холестерина липопротеидов высокой плотности (10).В другом исследовании женщины и их родственники с СПКЯ имели повышенную распространенность диабета, как правило, по материнской линии в семье (11).

В качестве первого лекарства применяется цитрат кломифена (ЦК) для индукции овуляции у женщин с СПКЯ. Сборник опубликованных результатов лечения CC показал частоту беременностей и выкидышей 36 и 20,4% соответственно. Одна из часто определяемых проблем этого лечения - устойчивость к КК у 40% пациентов с СПКЯ.NAC - это муколитический препарат с инсулино-сенсибилизирующими свойствами, который успешно использовался в качестве поддерживающей терапии у пациентов с устойчивым к ССЗ СПКЯ (8). Недавние исследования показали, что комбинация CC и NAC значительно увеличивает как овуляцию, так и частоту наступления беременности у женщин с CC-устойчивым СПКЯ. НАК обладает множественными биологическими эффектами, два из которых потенциально и напрямую связаны с улучшением показателей беременности. НАК обладает муколитическим действием, поэтому он может нейтрализовать негативное влияние КК на цервикальную слизь.Одновременно он обладает сенсибилизирующим действием к инсулину, что может помочь при проблемах, связанных с СПКЯ. Негативное влияние ЦК на цервикальную слизь может создать «враждебную» среду для зачатия (1).

Исследователи оценили эффект NAC, который, как известно, пополняет запасы антиоксидантного глутатиона, на секрецию инсулина и периферическую резистентность к инсулину у субъектов, связанных с СПКЯ. Более того, было обнаружено, что лечение пациентов с гиперинсулинемией с помощью NAC позволяет адаптировать контрольные параметры глюкозы у них, и, следовательно, их уровни инсулина и периферическая чувствительность к инсулину соответственно снижались и повышались.Следовательно, антиоксидантные эффекты NAC могут действовать как терапевтический подход для улучшения уровня циркулирующего инсулина, а также чувствительности к инсулину у пациентов с СПКЯ с гиперинсулинемией (12).

Преждевременные роды и повторная потеря беременности

Преждевременные роды являются наиболее частой причиной перинатальной смертности и хронических заболеваний в странах с низким уровнем доходов (13). Воспаление, инфекция плода и ранее перенесенные преждевременные роды являются значительными факторами риска преждевременных родов и неонатального повреждения головного мозга (14).Рост инфицирования бактериальным вагинозом во время беременности связан с фактором риска преждевременных родов и низкой массы тела при рождении. Однако противомикробная медицинская помощь недостаточна для предотвращения преждевременных родов, и воспалительные, а также противовоспалительные реакции могут усложнить проблему (3). NAC, имея противовоспалительный эффект, может повлиять на доношенные и преждевременные роды у человека. NAC сдерживает воспалительную реакцию независимо от того, началась ли инфекция до или после начала лечения препаратом.Шахин и др. (3) пришли к выводу, что женщинам с ранее перенесенными преждевременными родами и бактериальным вагинозом можно принимать 0,6 г НАК ежедневно вместе с прогестероном после 16 недели беременности для защиты от рецидивов преждевременных родов и улучшения неонатального исхода.

RPL определяется как возникновение трех или более последовательных потерь беременности в первом или начале второго триместра беременности (менее 20 недель беременности). Это одна из наиболее частых клинических проблем репродуктивной системы, когда определенная причина может быть обнаружена только в 50% случаев (15).Было предложено множество этиологий RPL (16). Например, молекулярно-генетический фон RPL становится все более понятным, и сообщалось о некоторых полиморфизмах, связанных с RPL. Согласно исследованиям, проведенным к настоящему времени, было выявлено, что более 40 генных продуктов явно экспрессируются у женщин с RPL по сравнению со здоровыми женщинами. Эти гены могут играть регулирующую роль в установлении или поддержании нормальной беременности. Таким образом, любые модификации нуклеотидов в генах-мишенях могут приводить к особой экспрессии и активности, угрожающей общему благополучию во время беременности.Недавнее исследование показало взаимосвязь между мутацией c.179A> C в промоторе Bax и RPL, а также двумя полиморфизмами, а именно c.90G> C и c.95G> A в экзоне 1, обнаруженных у пациентов, которые можно рассматривать как генетические. факторы, делающие людей предрасположенными к выкидышам (17). Результаты другого недавнего исследования выявили новую генетическую связь между возникновением мутации гена RPL и SULF1. SULF представляют собой семейство белков арилендосульфатазы. Они действуют как постсинтетические редакторы, которые могут выборочно высвобождать 6-O-сульфатные группы из сульфатов гепарина, соответственно изменяя паттерны сульфатирования протеогликанов и сайты связывания многих факторов роста.Обладая такой уникальной регуляторной активностью, SULF играют важную роль во многих биологических процессах, таких как ангиогенез, клеточная передача сигналов и эмбриогенез. В этом семействе генов SULF1 экспрессируется в большом количестве эмбриональных и взрослых тканей, при этом он играет важную роль в жизнеспособности и эмбриональном развитии (18). В исследовании, проведенном некоторыми исследователями, высокая частота мутаций в D-петле мтДНК наблюдалась в материнской крови, что может иметь прямую или косвенную роль в индукции RPL.Этот результат может быть использован как часть оценки RPL, планирования возможных лекарств для улучшения результатов вспомогательной репродукции (19). Некоторые данные показали, что окислительный стресс может быть фактором, способствующим развитию RPL (16). Одним из явлений, известных как общий патофизиологический путь для различных этиологий RPL, может быть оксидативный стресс плаценты. Амин пришел к выводу, что NAC - это хорошо переносимый препарат, который потенциально может быть эффективным средством лечения пациентов с необъяснимым RPL.Применение комбинации НАК и фолиевой кислоты по сравнению с одной фолиевой кислотой приводит к увеличению продолжительности живой беременности до 20 недель. Кроме того, комбинация NAC и фолиевой кислоты также была связана со значительным увеличением количества детей, забираемых домой, по сравнению с одной фолиевой кислотой (4).

Токсичность ацетаминофена

Сообщается, что прием ацетаминофена является наиболее частой передозировкой наркотиков во время беременности. Ацетаминофен легко проникает через плаценту и в токсичных дозах может привести к некрозу печени плода, преждевременным родам, самопроизвольному аборту и гибели плода (2).NAC - это аминокислота, содержащая тиоловую группу. Он использовался для лечения токсичности ацетаминофена (20). N-Ацетил-пбензохинонимин является мощным окислительным метаболитом ацетаминофена, если он не восстанавливается глутатионом, что приводит к гепатотоксичности. Считается, что NAC влияет через несколько механизмов, включая восполнение глутатиона, прямое восстановление N-ацетил-пбензохинонимина и выполнение неспецифических гепатопротекторных действий, связанных с его антиоксидантными свойствами. Это соединение используется для лечения отравления парацетамолом на протяжении всей беременности (3).Он универсально эффективен для предотвращения гепатотоксичности, если его вводить в течение 10 часов после передозировки парацетамолом (21).

Кроме того, токсичность ацетаминофена является частой причиной лекарственной гепатотоксичности у детей и взрослых. NAC использовался в течение нескольких десятилетий и был доказан в качестве альтернативы при лечении гепатотоксичности, вызванной ацетаминофеном. Существуют значительные клинические данные, подтверждающие тот факт, что пероральный и внутривенный НАК одинаково эффективны для предотвращения гепатотоксичности.Важным фактором при оценке эффективности NAC является время начала терапии по отношению к введению. Пациенты, которые приняли тяжелую передозировку и начали терапию НАК в течение 8 часов, выздоравливают, а вероятность гепатотоксичности составляет менее 10%. Как правило, у них не развивается печеночная недостаточность или смерть. Те пациенты, которые постоянно принимали чрезмерные дозы ацетаминофена в течение многих часов и / или получали терапию NAC, начатую более чем через 8 часов после острой передозировки, имеют риск гепатотоксичности примерно с 8-50% случаев (22).

В нескольких недавних исследованиях изучались антиоксидантные свойства NAC в фетоплацентарном метаболизме (23,24). NAC, по-видимому, снижает выработку плацентой воспалительного цитокина интерлейкина 6, участвующего в плацентарной инфекции и воспалении на модели беременных крыс. Модель на мышах продемонстрировала преимущество NAC при осложненной беременности, управляемой инфекцией и производством свободных радикалов, что предполагает способность NAC восстанавливать окислительный баланс матери и плода для снижения преждевременных родов, вызванных различными факторами, такими как токсичность ацетаминофена (21).

Исследования in vitro показали, что окислительный стресс может служить сигналом для инициирования и распространения воспалительного процесса, приводящего к апоптозу тканей плаценты (6). Bloosesky et al. (25) показали, что профилактический эффект NAC может снизить воспалительные цитокины плода в ответ на материнский липополисахарид. Их результаты показали, что профилактическое введение NAC во время беременности было связано с риском материнской инфекции / воспаления, вероятно, защищая плод от неблагоприятных воспалительных последствий.

Введение N-ацетилцистеина пациентам с бесплодием, которым выполняются вспомогательные репродуктивные технологии

Elgindy et al. (5) обнаружили, что добавление 1200 мг NAC (ежедневно), начатое с введения менопаузального гонадотропина человека до дня введения хорионического гонадотропина человека, не привело к значительному увеличению частоты наступления беременности в циклах интрацитоплазматической инъекции сперматозоидов (ИКСИ) с использованием протокола длинных агонистов. Лечение NAC сопровождалось незначительным снижением апоптоза гранулезных клеток, а также незначительным увеличением частоты оплодотворения и образования эмбрионов первой степени.Для выявления каких-либо значительных эффектов следует проводить более крупномасштабные исследования, возможно, с более высокими дозами и / или более продолжительным введением NAC. Кроме того, Cheraghi et al. (26) провели исследование, чтобы определить влияние совместного введения NAC и метформина на индукцию овуляции у пациентов с СПКЯ с циклом ИКСИ. Они обнаружили, что совместное введение этих двух компонентов не способствует индукции овуляции у пациентов с СПКЯ с циклом ИКСИ. В другом исследовании Rizk et al. (27) исследовали влияние NAC на эффективность CC при индукции овуляции.Они пришли к выводу, что комбинация NAC с CC является эффективным способом индукции овуляции у молодых женщин, подвергающихся циклам ICSI.

Хронический бронхит

Хронический бронхит определяется как наличие хронического продуктивного кашля более трех месяцев в каждом из двух последовательных лет. Следовательно, важной целью лечения хронического бронхита является уменьшение частоты и продолжительности обострения, а также уменьшение симптомов у пациентов с обострениями. В некоторых европейских странах муколитические препараты, особенно НАК, могут использоваться как противовоспалительное средство, а также как антиоксидант (28,29).В этих странах считается, что NAC может снизить частоту обострений и улучшить симптомы у пациентов с хроническим бронхитом. Недавно полный обзор литературы показал, что в области эффективности любых пероральных муколитических препаратов снижение обострений, дней нетрудоспособности и дней лечения антибиотиками в среднем определялось у пациентов с хронической закупоркой легких (30).

Язвенный колит

Язвенный колит - хроническое воспалительное заболевание, на которое могут влиять несколько случайных факторов.Колит человека имеет много характеристик, схожих с колитом, вызванным уксусной кислотой (АК), как воспроизводимая и простая модель. Исследования показали, что NAC может влиять на некоторые сигнальные пути, участвующие в апоптозе и росте клеток, ангиогенезе, окислительно-восстановительной экспрессии генов и воспалительной реакции (6,31,33). Следовательно, NAC может не только защищать от прямого вредного воздействия оксидантов, но также успешно изменять воспалительные явления при колите (34). Благоприятное влияние NAC было связано с изменениями, в том числе: i.Смягченная травма толстой кишки, ii. Снижение окислительного стресса, iii. Снижение апоптоза клеток, iv. Повышенное восстановление поврежденной толстой кишки и v. Повышенное образование плотного соединения (6).

Рак печени

Рак печени - одно из наиболее распространенных опасных для жизни злокачественных новообразований во всем мире, и до сих пор не существует эффективных лекарств для лечения опухолей печени (35). Хотя интерферон (IFN) является наиболее применяемым лекарством при хроническом гепатите и гепатокарциноме из-за его свойства активации иммунного ответа, а также регуляции дифференцировки и роста клеток (36).NAC, как усилитель биосинтеза глутатиона (37), является одним из часто используемых антиоксидантных препаратов для лечения заболеваний печени (38,39). Культуры клеток и животные модели показали, что NAC может предохранять нормальные клетки от токсичности лучевой и химиотерапии, но не раковые клетки (37). Введение NAC может играть роль в лечении некоторых форм рака, в то время как индуцированные повреждения ДНК могут быть полностью заблокированы NAC (38).

Производительность мышц

Исследования показали, что NAC не влияет на неутомленные мышцы, хотя после трех минут повторяющихся сокращений он вызывал значительное увеличение выходной силы, примерно до 15%.Это означает, что NAC может улучшить работу мышц. Этот результат обусловлен тем фактом, что окислительный стресс играет причинную роль в процессе утомления, поскольку NAC является поглотителем свободных радикалов, вызывающих окислительный стресс. Хорошо известно, что инфузия NAC может быть эффективной для повышения общего окислительно-восстановительного статуса in vivo . Также было показано, что инфузия NAC может минимизировать мышечную усталость (40).

Гемодиализ

Гомоцистеин (Hcy) представляет собой серосодержащую аминокислоту, которая вырабатывается в организме в результате метаболизма аминокислоты метионина (41).Уровень Hcy у пациентов, находящихся на гемодиализе, связан с заболеваниями почек. Однако у пролеченных гемодиализом пациентов некоторые исследования показали, что введение NAC может повлиять на уровни Hcy в плазме. Есть некоторые сообщения, указывающие на то, что NAC, обладающий антиоксидантным свойством, снижает уровень Hcy в плазме у пациентов с терминальной стадией почечной недостаточности (ESRD), находящихся на гемодиализе. Хотя более низкая доза NAC (например, 600 мг / день в течение одного месяца) не могла помочь снизить уровни Hcy в плазме у этих пациентов (42).

Астма

Астма - хроническое заболевание, связанное с воспалением и инфильтрацией иммунных клеток дыхательных путей (43). Гиперчувствительность дыхательных путей (AHR) может быть вызвана постоянным присутствием медиаторов воспаления и иммунных клеток в дыхательных путях. AHR клинически определяется с симптомами одышки, кашля и хрипов (44). Исследования показали профилактическое действие антиоксиданта NAC на AHR и устойчивое к стероидам накопление воспалительных клеток в дыхательных путях на животной модели с острым обострением астмы (45,47).

Альцгеймер

Болезнь Альцгеймера (БА) известна как многофакторное заболевание со многими отклонениями с физиологической, биохимической и нейрохимической точек зрения. Старение является основным фактором риска БА, который сосуществует с другими причинами снижения когнитивных функций, особенно с сосудистой деменцией (48). Некоторые факторы, такие как дисфункция митохондрий, аномальная агрегация белков, накопление металлов, воспаление и эксайтотоксичность, играют важную роль в патологии БА. Хотя взаимосвязь между этими факторами и развитием БА является разнонаправленной, окислительное повреждение рассматривается как общая нить, связывающая некоторые из этих факторов (49).Результаты различных исследований показали, что липоевая кислота (LA) и NAC снижают уровни окислительных и апоптотических маркеров за счет защиты функции митохондрий (50,53). Комбинация как LA, так и NAC максимизирует этот защитный эффект, предполагая, что это может предотвратить распад митохондрий, связанный со старением и возрастными расстройствами, такими как AD. Антиоксидантная терапия на основе LA и NAC кажется многообещающей, поскольку они могут воздействовать на митохондрии, один из ключевых источников окислительного стресса при старении и нейродегенерации (50).

Паркинсон

Болезнь Паркинсона (БП) - очень распространенное нейродегенеративное заболевание, вызванное неизвестным разрушением клеток, вырабатывающих дофамин в компактной части мозга, части значительной черной кости, расположенной в среднем мозге (54). С точки зрения патогенеза БП, по-видимому, является многофакторным заболеванием, включая факторы окружающей среды, воздействующим на генетически уязвимых людей в старшем возрасте (55,56). Было высказано предположение, что широкий спектр как генетических, так и факторов окружающей среды способствует возникновению и прогрессированию БП, но старение является единственным наиболее важным фактором риска для этого расстройства и, несомненно, мешает прогрессированию БП из-за накопленного окислительного повреждения, снижения антиоксидантной способности. и нарушение биоэнергетической способности митохондрий в головном мозге (57,58).Принимая во внимание, что большинство пациентов с БП испытывают накопительное окислительное повреждение, некоторые клинические исследования продемонстрировали противоречивый эффект введения некоторых антиоксидантов, таких как лечение БП NACon (59,61). Сообщалось о некоторых улучшениях системного введения NAC на животных моделях, таких как: i. Повышение уровня глутатиона в мозге, ii. Снижение маркеров окислительного повреждения, iii. Усиление синаптической и несинаптической активности митохондриального комплекса I мозга, и iv.Защита от гибели клеток, вызванной дофамином (59).

Обзор различных применений N-ацетилцистеина

Abstract

N-ацетилцистеин (NAC) в качестве пищевой добавки является широко применяемым антиоксидантом в vivo и in vitro . NAC является предшественником L-цистеина, который приводит к повышению уровня глутатиона. биосинтез. Он действует непосредственно как поглотитель свободных радикалов, особенно радикалов кислорода. НАК - мощный антиоксидант. Также рекомендуется как потенциальный вариант лечения различные нарушения возникли в результате образования свободных радикалов кислорода.Кроме того, это Защищенный и стойкий муколитический препарат, смягчающий стойкие слизистые выделения. Оно имеет применялся для лечения различных заболеваний при прямом действии или в комбинации с некоторые другие лекарства. В данной статье представлен обзор различных приложений NAC в лечение нескольких заболеваний.

Ключевые слова: N-ацетилцистеин, антиоксидант, окислительный стресс

Введение

N-ацетилцистеин (NAC), как безопасный и недорогой препарат, коммерчески доступен с давних времен (1).Этот препарат не содержится в природных источниках, хотя цистеин присутствует в некоторых блюдах, таких как мясо курицы и индейки, чеснок, йогурт и яйца (2). НАК - это хорошо переносимый муколитический препарат, который снижает секрецию слизистой оболочки и усиливает активность глутатион-S-трансферазы. При пероральном приеме реакция деацетилирования NAC происходит при прохождении по тонкому кишечнику, а также по печени, поэтому его биодоступность снижается до 4-10%. NAC стимулирует биосинтез глутатиона, способствует детоксикации и действует непосредственно как поглотитель свободных радикалов.Это мощный антиоксидант и потенциальный вариант лечения заболеваний, характеризующихся образованием свободных радикалов кислорода (3). Исследования не показали вредных эффектов лечения NAC для матери или плода. Эта пищевая добавка является отличным источником сульфгидрильных групп. NAC предотвращает апоптоз и связанную с кислородом генотоксичность в эндотелиальных клетках за счет увеличения внутриклеточных уровней глутатиона и уменьшения деполяризации митохондриальной мембраны (4). Критическая антиоксидантная сила NAC связана с его ролью предшественника глутатиона, который является одним из наиболее важных природных антиоксидантов (5).Комбинация NAC с витамином E или витаминами A + E, а также с незаменимыми жирными кислотами значительно снижает количество активных форм кислорода (ROS), что приводит к улучшению показателей беременности (6). Исследования показали, что сохранение воздействия NAC на токсичность химических веществ обусловлено его двойной ролью как нуклеофила и как донора -SH (7). В этом исследовании с обзором литературы выделены различные применения NAC в лечении некоторых заболеваний.

Синдром поликистозных яичников

Синдром поликистозных яичников (СПКЯ) - одно из наиболее распространенных заболеваний эндокринных желез, которым страдают 5-10% женщин репродуктивного возраста (8).Этот синдром считается наиболее частой причиной ановуляторного бесплодия. СПКЯ также ассоциируется с такими осложнениями беременности, как повторяющееся невынашивание беременности (RPL). В различных исследованиях сообщается о распространенности СПКЯ у женщин с ППН в анамнезе в широком диапазоне от 10 до 82%. Результаты показывают, что у 70,7% женщин с СПКЯ с предыдущей ППБ были тромбофилические расстройства. Кроме того, распространенность дефицита протеина C значительно выше у пациентов с СПКЯ по сравнению с женщинами без СПКЯ (9).

Результаты исследования показали, что у женщин с СПКЯ высокая распространенность метаболического синдрома и его отдельных компонентов (ожирение, гипертония, непереносимость глюкозы и триглицеридов), в частности снижение холестерина липопротеидов высокой плотности (10).В другом исследовании женщины и их родственники с СПКЯ имели повышенную распространенность диабета, как правило, по материнской линии в семье (11).

В качестве первого лекарства применяется цитрат кломифена (ЦК) для индукции овуляции у женщин с СПКЯ. Сборник опубликованных результатов лечения CC показал частоту беременностей и выкидышей 36 и 20,4% соответственно. Одна из часто определяемых проблем этого лечения - устойчивость к КК у 40% пациентов с СПКЯ.NAC - это муколитический препарат с инсулино-сенсибилизирующими свойствами, который успешно использовался в качестве поддерживающей терапии у пациентов с устойчивым к ССЗ СПКЯ (8). Недавние исследования показали, что комбинация CC и NAC значительно увеличивает как овуляцию, так и частоту наступления беременности у женщин с CC-устойчивым СПКЯ. НАК обладает множественными биологическими эффектами, два из которых потенциально и напрямую связаны с улучшением показателей беременности. НАК обладает муколитическим действием, поэтому он может нейтрализовать негативное влияние КК на цервикальную слизь.Одновременно он обладает сенсибилизирующим действием к инсулину, что может помочь при проблемах, связанных с СПКЯ. Негативное влияние ЦК на цервикальную слизь может создать «враждебную» среду для зачатия (1).

Исследователи оценили эффект NAC, который, как известно, пополняет запасы антиоксидантного глутатиона, на секрецию инсулина и периферическую резистентность к инсулину у субъектов, связанных с СПКЯ. Более того, было обнаружено, что лечение пациентов с гиперинсулинемией с помощью NAC позволяет адаптировать контрольные параметры глюкозы у них, и, следовательно, их уровни инсулина и периферическая чувствительность к инсулину соответственно снижались и повышались.Следовательно, антиоксидантные эффекты NAC могут действовать как терапевтический подход для улучшения уровня циркулирующего инсулина, а также чувствительности к инсулину у пациентов с СПКЯ с гиперинсулинемией (12).

Преждевременные роды и повторная потеря беременности

Преждевременные роды являются наиболее частой причиной перинатальной смертности и хронических заболеваний в странах с низким уровнем доходов (13). Воспаление, инфекция плода и ранее перенесенные преждевременные роды являются значительными факторами риска преждевременных родов и неонатального повреждения головного мозга (14).Рост инфицирования бактериальным вагинозом во время беременности связан с фактором риска преждевременных родов и низкой массы тела при рождении. Однако противомикробная медицинская помощь недостаточна для предотвращения преждевременных родов, и воспалительные, а также противовоспалительные реакции могут усложнить проблему (3). NAC, имея противовоспалительный эффект, может повлиять на доношенные и преждевременные роды у человека. NAC сдерживает воспалительную реакцию независимо от того, началась ли инфекция до или после начала лечения препаратом.Шахин и др. (3) пришли к выводу, что женщинам с ранее перенесенными преждевременными родами и бактериальным вагинозом можно принимать 0,6 г НАК ежедневно вместе с прогестероном после 16 недели беременности для защиты от рецидивов преждевременных родов и улучшения неонатального исхода.

RPL определяется как возникновение трех или более последовательных потерь беременности в первом или начале второго триместра беременности (менее 20 недель беременности). Это одна из наиболее частых клинических проблем репродуктивной системы, когда определенная причина может быть обнаружена только в 50% случаев (15).Было предложено множество этиологий RPL (16). Например, молекулярно-генетический фон RPL становится все более понятным, и сообщалось о некоторых полиморфизмах, связанных с RPL. Согласно исследованиям, проведенным к настоящему времени, было выявлено, что более 40 генных продуктов явно экспрессируются у женщин с RPL по сравнению со здоровыми женщинами. Эти гены могут играть регулирующую роль в установлении или поддержании нормальной беременности. Таким образом, любые модификации нуклеотидов в генах-мишенях могут приводить к особой экспрессии и активности, угрожающей общему благополучию во время беременности.Недавнее исследование показало взаимосвязь между мутацией c.179A> C в промоторе Bax и RPL, а также двумя полиморфизмами, а именно c.90G> C и c.95G> A в экзоне 1, обнаруженных у пациентов, которые можно рассматривать как генетические. факторы, делающие людей предрасположенными к выкидышам (17). Результаты другого недавнего исследования выявили новую генетическую связь между возникновением мутации гена RPL и SULF1. SULF представляют собой семейство белков арилендосульфатазы. Они действуют как постсинтетические редакторы, которые могут выборочно высвобождать 6-O-сульфатные группы из сульфатов гепарина, соответственно изменяя паттерны сульфатирования протеогликанов и сайты связывания многих факторов роста.Обладая такой уникальной регуляторной активностью, SULF играют важную роль во многих биологических процессах, таких как ангиогенез, клеточная передача сигналов и эмбриогенез. В этом семействе генов SULF1 экспрессируется в большом количестве эмбриональных и взрослых тканей, при этом он играет важную роль в жизнеспособности и эмбриональном развитии (18). В исследовании, проведенном некоторыми исследователями, высокая частота мутаций в D-петле мтДНК наблюдалась в материнской крови, что может иметь прямую или косвенную роль в индукции RPL.Этот результат может быть использован как часть оценки RPL, планирования возможных лекарств для улучшения результатов вспомогательной репродукции (19). Некоторые данные показали, что окислительный стресс может быть фактором, способствующим развитию RPL (16). Одним из явлений, известных как общий патофизиологический путь для различных этиологий RPL, может быть оксидативный стресс плаценты. Амин пришел к выводу, что NAC - это хорошо переносимый препарат, который потенциально может быть эффективным средством лечения пациентов с необъяснимым RPL.Применение комбинации НАК и фолиевой кислоты по сравнению с одной фолиевой кислотой приводит к увеличению продолжительности живой беременности до 20 недель. Кроме того, комбинация NAC и фолиевой кислоты также была связана со значительным увеличением количества детей, забираемых домой, по сравнению с одной фолиевой кислотой (4).

Токсичность ацетаминофена

Сообщается, что прием ацетаминофена является наиболее частой передозировкой наркотиков во время беременности. Ацетаминофен легко проникает через плаценту и в токсичных дозах может привести к некрозу печени плода, преждевременным родам, самопроизвольному аборту и гибели плода (2).NAC - это аминокислота, содержащая тиоловую группу. Он использовался для лечения токсичности ацетаминофена (20). N-Ацетил-пбензохинонимин является мощным окислительным метаболитом ацетаминофена, если он не восстанавливается глутатионом, что приводит к гепатотоксичности. Считается, что NAC влияет через несколько механизмов, включая восполнение глутатиона, прямое восстановление N-ацетил-пбензохинонимина и выполнение неспецифических гепатопротекторных действий, связанных с его антиоксидантными свойствами. Это соединение используется для лечения отравления парацетамолом на протяжении всей беременности (3).Он универсально эффективен для предотвращения гепатотоксичности, если его вводить в течение 10 часов после передозировки парацетамолом (21).

Кроме того, токсичность ацетаминофена является частой причиной лекарственной гепатотоксичности у детей и взрослых. NAC использовался в течение нескольких десятилетий и был доказан в качестве альтернативы при лечении гепатотоксичности, вызванной ацетаминофеном. Существуют значительные клинические данные, подтверждающие тот факт, что пероральный и внутривенный НАК одинаково эффективны для предотвращения гепатотоксичности.Важным фактором при оценке эффективности NAC является время начала терапии по отношению к введению. Пациенты, которые приняли тяжелую передозировку и начали терапию НАК в течение 8 часов, выздоравливают, а вероятность гепатотоксичности составляет менее 10%. Как правило, у них не развивается печеночная недостаточность или смерть. Те пациенты, которые постоянно принимали чрезмерные дозы ацетаминофена в течение многих часов и / или получали терапию NAC, начатую более чем через 8 часов после острой передозировки, имеют риск гепатотоксичности примерно с 8-50% случаев (22).

В нескольких недавних исследованиях изучались антиоксидантные свойства NAC в фетоплацентарном метаболизме (23,24). NAC, по-видимому, снижает выработку плацентой воспалительного цитокина интерлейкина 6, участвующего в плацентарной инфекции и воспалении на модели беременных крыс. Модель на мышах продемонстрировала преимущество NAC при осложненной беременности, управляемой инфекцией и производством свободных радикалов, что предполагает способность NAC восстанавливать окислительный баланс матери и плода для снижения преждевременных родов, вызванных различными факторами, такими как токсичность ацетаминофена (21).

Исследования in vitro показали, что окислительный стресс может служить сигналом для инициирования и распространения воспалительного процесса, приводящего к апоптозу тканей плаценты (6). Bloosesky et al. (25) показали, что профилактический эффект NAC может снизить воспалительные цитокины плода в ответ на материнский липополисахарид. Их результаты показали, что профилактическое введение NAC во время беременности было связано с риском материнской инфекции / воспаления, вероятно, защищая плод от неблагоприятных воспалительных последствий.

Введение N-ацетилцистеина пациентам с бесплодием, которым выполняются вспомогательные репродуктивные технологии

Elgindy et al. (5) обнаружили, что добавление 1200 мг NAC (ежедневно), начатое с введения менопаузального гонадотропина человека до дня введения хорионического гонадотропина человека, не привело к значительному увеличению частоты наступления беременности в циклах интрацитоплазматической инъекции сперматозоидов (ИКСИ) с использованием протокола длинных агонистов. Лечение NAC сопровождалось незначительным снижением апоптоза гранулезных клеток, а также незначительным увеличением частоты оплодотворения и образования эмбрионов первой степени.Для выявления каких-либо значительных эффектов следует проводить более крупномасштабные исследования, возможно, с более высокими дозами и / или более продолжительным введением NAC. Кроме того, Cheraghi et al. (26) провели исследование, чтобы определить влияние совместного введения NAC и метформина на индукцию овуляции у пациентов с СПКЯ с циклом ИКСИ. Они обнаружили, что совместное введение этих двух компонентов не способствует индукции овуляции у пациентов с СПКЯ с циклом ИКСИ. В другом исследовании Rizk et al. (27) исследовали влияние NAC на эффективность CC при индукции овуляции.Они пришли к выводу, что комбинация NAC с CC является эффективным способом индукции овуляции у молодых женщин, подвергающихся циклам ICSI.

Хронический бронхит

Хронический бронхит определяется как наличие хронического продуктивного кашля более трех месяцев в каждом из двух последовательных лет. Следовательно, важной целью лечения хронического бронхита является уменьшение частоты и продолжительности обострения, а также уменьшение симптомов у пациентов с обострениями. В некоторых европейских странах муколитические препараты, особенно НАК, могут использоваться как противовоспалительное средство, а также как антиоксидант (28,29).В этих странах считается, что NAC может снизить частоту обострений и улучшить симптомы у пациентов с хроническим бронхитом. Недавно полный обзор литературы показал, что в области эффективности любых пероральных муколитических препаратов снижение обострений, дней нетрудоспособности и дней лечения антибиотиками в среднем определялось у пациентов с хронической закупоркой легких (30).

Язвенный колит

Язвенный колит - хроническое воспалительное заболевание, на которое могут влиять несколько случайных факторов.Колит человека имеет много характеристик, схожих с колитом, вызванным уксусной кислотой (АК), как воспроизводимая и простая модель. Исследования показали, что NAC может влиять на некоторые сигнальные пути, участвующие в апоптозе и росте клеток, ангиогенезе, окислительно-восстановительной экспрессии генов и воспалительной реакции (6,31,33). Следовательно, NAC может не только защищать от прямого вредного воздействия оксидантов, но также успешно изменять воспалительные явления при колите (34). Благоприятное влияние NAC было связано с изменениями, в том числе: i.Смягченная травма толстой кишки, ii. Снижение окислительного стресса, iii. Снижение апоптоза клеток, iv. Повышенное восстановление поврежденной толстой кишки и v. Повышенное образование плотного соединения (6).

Рак печени

Рак печени - одно из наиболее распространенных опасных для жизни злокачественных новообразований во всем мире, и до сих пор не существует эффективных лекарств для лечения опухолей печени (35). Хотя интерферон (IFN) является наиболее применяемым лекарством при хроническом гепатите и гепатокарциноме из-за его свойства активации иммунного ответа, а также регуляции дифференцировки и роста клеток (36).NAC, как усилитель биосинтеза глутатиона (37), является одним из часто используемых антиоксидантных препаратов для лечения заболеваний печени (38,39). Культуры клеток и животные модели показали, что NAC может предохранять нормальные клетки от токсичности лучевой и химиотерапии, но не раковые клетки (37). Введение NAC может играть роль в лечении некоторых форм рака, в то время как индуцированные повреждения ДНК могут быть полностью заблокированы NAC (38).

Производительность мышц

Исследования показали, что NAC не влияет на неутомленные мышцы, хотя после трех минут повторяющихся сокращений он вызывал значительное увеличение выходной силы, примерно до 15%.Это означает, что NAC может улучшить работу мышц. Этот результат обусловлен тем фактом, что окислительный стресс играет причинную роль в процессе утомления, поскольку NAC является поглотителем свободных радикалов, вызывающих окислительный стресс. Хорошо известно, что инфузия NAC может быть эффективной для повышения общего окислительно-восстановительного статуса in vivo . Также было показано, что инфузия NAC может минимизировать мышечную усталость (40).

Гемодиализ

Гомоцистеин (Hcy) представляет собой серосодержащую аминокислоту, которая вырабатывается в организме в результате метаболизма аминокислоты метионина (41).Уровень Hcy у пациентов, находящихся на гемодиализе, связан с заболеваниями почек. Однако у пролеченных гемодиализом пациентов некоторые исследования показали, что введение NAC может повлиять на уровни Hcy в плазме. Есть некоторые сообщения, указывающие на то, что NAC, обладающий антиоксидантным свойством, снижает уровень Hcy в плазме у пациентов с терминальной стадией почечной недостаточности (ESRD), находящихся на гемодиализе. Хотя более низкая доза NAC (например, 600 мг / день в течение одного месяца) не могла помочь снизить уровни Hcy в плазме у этих пациентов (42).

Астма

Астма - хроническое заболевание, связанное с воспалением и инфильтрацией иммунных клеток дыхательных путей (43). Гиперчувствительность дыхательных путей (AHR) может быть вызвана постоянным присутствием медиаторов воспаления и иммунных клеток в дыхательных путях. AHR клинически определяется с симптомами одышки, кашля и хрипов (44). Исследования показали профилактическое действие антиоксиданта NAC на AHR и устойчивое к стероидам накопление воспалительных клеток в дыхательных путях на животной модели с острым обострением астмы (45,47).

Альцгеймер

Болезнь Альцгеймера (БА) известна как многофакторное заболевание со многими отклонениями с физиологической, биохимической и нейрохимической точек зрения. Старение является основным фактором риска БА, который сосуществует с другими причинами снижения когнитивных функций, особенно с сосудистой деменцией (48). Некоторые факторы, такие как дисфункция митохондрий, аномальная агрегация белков, накопление металлов, воспаление и эксайтотоксичность, играют важную роль в патологии БА. Хотя взаимосвязь между этими факторами и развитием БА является разнонаправленной, окислительное повреждение рассматривается как общая нить, связывающая некоторые из этих факторов (49).Результаты различных исследований показали, что липоевая кислота (LA) и NAC снижают уровни окислительных и апоптотических маркеров за счет защиты функции митохондрий (50,53). Комбинация как LA, так и NAC максимизирует этот защитный эффект, предполагая, что это может предотвратить распад митохондрий, связанный со старением и возрастными расстройствами, такими как AD. Антиоксидантная терапия на основе LA и NAC кажется многообещающей, поскольку они могут воздействовать на митохондрии, один из ключевых источников окислительного стресса при старении и нейродегенерации (50).

Паркинсон

Болезнь Паркинсона (БП) - очень распространенное нейродегенеративное заболевание, вызванное неизвестным разрушением клеток, вырабатывающих дофамин в компактной части мозга, части значительной черной кости, расположенной в среднем мозге (54). С точки зрения патогенеза БП, по-видимому, является многофакторным заболеванием, включая факторы окружающей среды, воздействующим на генетически уязвимых людей в старшем возрасте (55,56). Было высказано предположение, что широкий спектр как генетических, так и факторов окружающей среды способствует возникновению и прогрессированию БП, но старение является единственным наиболее важным фактором риска для этого расстройства и, несомненно, мешает прогрессированию БП из-за накопленного окислительного повреждения, снижения антиоксидантной способности. и нарушение биоэнергетической способности митохондрий в головном мозге (57,58).Принимая во внимание, что большинство пациентов с БП испытывают накопительное окислительное повреждение, некоторые клинические исследования продемонстрировали противоречивый эффект введения некоторых антиоксидантов, таких как лечение БП NACon (59,61). Сообщалось о некоторых улучшениях системного введения NAC на животных моделях, таких как: i. Повышение уровня глутатиона в мозге, ii. Снижение маркеров окислительного повреждения, iii. Усиление синаптической и несинаптической активности митохондриального комплекса I мозга, и iv.Защита от гибели клеток, вызванной дофамином (59).

Есть ли польза от употребления льняного семени? Обзор исследований

Обычно утверждают, что льняное семя помогает женщинам во время менопаузы, но это не подтверждается текущими научными исследованиями. Льняное семя может играть определенную роль в некоторых случаях рака, связанного с гормонами, но на данный момент существует слишком мало данных для более строгих предписаний, чем это.

В этой статье цитируются 22 научных статьи и рассматриваются 6 популярных заявлений.

Один из моих друзей-гурманов с большим удовольствием вступил в менопаузу.Мои друзья и я слышали бесконечные, драматические, а иногда и веселые рассказы о ее выходках, когда она оказалась на грани (ее слова, а не мои).

Совсем недавно она начала носить с собой пакет с льняным семенем, чтобы заглушить всю еду, когда она обедает вне дома. Она утверждает, что льняное семя вылечило ее приливы (и она все перепробовала).

Поскольку она довольно евангелистка по поводу льняного семени, остальные из нас немного боятся спрашивать ее о доказательствах, стоящих за этим. Как уже упоминалось, она довольно драматична и вполне может быть восприимчива к небольшой «белой магии» или «эффекту плацебо», как это обычно бывает.

Во многих отношениях вы могли бы возразить, что важно то, что она получает хорошее симптоматическое облегчение, и я должен оставить все как есть.

Однако, как убежденный исследователь, я должен знать, есть ли зерно (или зерно) истины в утверждениях о том, что льняное семя облегчает симптомы менопаузы (или что-то еще в этом отношении).

Что такое льняное семя?

Лен (Linum usitatissimum L.) - голубое цветущее растение, которое хорошо растет в северном полушарии и является масличной культурой.

Лен можно разделить на две основные части:

  • стебель, который является богатым источником клетчатки, и
  • маленькие коричневые съедобные ореховые семена овальной формы (семена льна).

Льняное семя также обычно называют льняным семенем. С технической точки зрения, льняное семя - это термин, используемый, когда лен используется в пищу, в то время как льняное семя чаще используется для промышленного применения этого растения.

Существует два основных типа льна:

  • коричневый лен, который растет в теплом влажном климате, и
  • золотистый лен, который предпочитает расти в более холодном климате.

Лен выращивают не менее 5000 лет. Французский король Карл Великий был ярым поклонником льняного семени (предположительно, у него не было менопаузы) и даже издал закон, требующий, чтобы все его подданные употребляли льняное семя.

С экономической точки зрения льняное семя является важной культурой. Канада в настоящее время является крупнейшим в мире производителем и экспортером льняного семени, в то время как Индия имеет самые высокие посевные площади льняного семени в мире.

Волокно, полученное из льна, выращивают для производства льна (хотя технически говоря, мы должны сказать, что волокно происходит из льняного семени).

С точки зрения питания семена льна являются источником:

  • альфа-липоевой кислоты (22% льняного семени), которая, в свою очередь, является источником лигнанов омега-3
  • (секоизоларицирезинол диглюкозид), которые являются богатым источником фитоэстрогенов и
  • Волокно (28% по весу).

Более пристальный взгляд на типичное содержание льняного семени показывает, что 100 г содержат:

  • Белок 20,3 г
  • Жир 37,1 г
  • Минералы 2,4 г
  • Клетчатка 24.8 гр.
  • Фолиевая кислота 112 мкг.

Есть две интересные вещи, касающиеся пищевой ценности льняного семени, которые стоит упомянуть здесь.

Во-первых, семена льна являются источником альфалипоевой кислоты (ALA), которая, в свою очередь, является источником длинноцепочечных омега-3 (EPA и DHA).Яйца, обогащенные омега-3, поступают от цыплят, которых кормят диетой с высоким содержанием льняного семени.

Однако следует отметить, что преобразование ALA в EPA и DHA из семян льна неэффективно и особенно плохо происходит у людей с диетой, богатой омега-6, например растительными маслами и обработанными продуктами. Это означает, что льняное семя далеко не идеальный источник омега-3.

Во-вторых, цельные семена льна проходят через пищеварительную систему непереваренными. Лучший способ есть льняное семя - это измельчить несколько дней в кофемолке.Таким образом, вы получите пользу от всего семени. Наука, стоящая за этим, прекрасно объясняется в бестселлере New York Times «Парадокс растений».

По сути, основная функция семян растений - производить новые растения, а не кормить человечество.

Есть два типа семян:

Один тип попадает в организм животных и птиц, которые уходят от родительского растения и выделяют целые семена с фекалиями, что означает, что родительское растение не конкурирует с потомством за питательные вещества.

Один вид падает с родительского растения и прорастает рядом.

Семена льна предназначены для употребления в пищу целиком и переправки птицами и животными в новые места, что означает, что они устойчивы к разложению в желудочно-кишечном тракте. Следовательно, их необходимо шлифовать или очищать от шелухи.

Существует фактический совет по льну, который сообщает, что ежегодно в США и Канаде выпускается более 300 новых продуктов из льна.

На Amazon продается более 1000 продуктов из льняного семени, от семян до масла и порошка до мучных капсул.Капсула льняного семени на 1200 мг стоит менее 0,20 доллара.

Я должен задаться вопросом, почему мой друг не просто принимает несколько капсул с семенами льна, а не таскает с собой гигантский мешок с семенами льна, но, может быть, магия заключается в церемонии, а не в семенах?

Есть ли исследования?

По льняному семену опубликовано 2933 публикации, включая 220 клинических испытаний. Давайте сравним это с количеством исследований омега-3. Публикаций и клинических испытаний омега-3 более чем в 10 раз больше, чем льняного семени.В качестве альтернативы мы могли бы сравнить с семенами чиа, которые на момент написания статьи прошли всего 9 клинических испытаний.

Я знаю, что только что сказал, что льняное семя является источником омега-3, но для целей этой статьи я собираюсь сосредоточиться на исследованиях льняного семени. Я не собираюсь присоединяться к точкам или экстраполировать, например, если льняное семя является источником омега-3, и если омега-3 делает это, то льняное семя тоже должно делать то же самое.

Нет, я придерживаюсь тех фактов, которые у нас есть о самом льняном семени.

Помогает ли льняное семя при похудании?

В систематическом обзоре и метаанализе 2017 г. были проанализированы данные 45 рандомизированных исследований по оценке влияния льняного семени на массу тела и состав тела (5).Исследование было проведено в сотрудничестве с участниками из Ирана и Канады.

Мета-анализ дал ясный и простой вывод; он показал, что добавление льняного семени привело к значительному снижению массы тела и окружности талии. Анализ подгрупп показал, что оптимальные результаты наблюдались при дозах> / = 30 г / день,> / = 12 недель приема добавок и у пациентов с высоким исходным ИМТ.

Итог

Авторы исследования пришли к выводу, что «Цельное льняное семя является хорошим выбором для контроля веса, особенно для снижения веса у участников с избыточным весом и ожирением» .

Помогает ли льняное семя сделать кожу и волосы здоровыми?

На самом деле существует только одно исследование, посвященное вопросу льняного семени и кожи (6). Это небольшое немецкое исследование показало, что льняное семя может улучшить качество кожи у женщин (хотя, как вы увидите, я не полностью согласен с выводами).

В этом исследовании было три группы:

  • льняное семя как источник альфа-линолевой кислоты и линолевой кислоты
  • масло бурачника как источник линолевой и гамма-линолевой кислоты и
  • контрольная группа, получавшая среднецепочечные жирные кислоты. кислоты.

У этих женщин было вызвано раздражение кожи при лечении никотинатом.

В обеих группах вмешательства наблюдалось значительно меньшее покраснение кожи и потеря воды по сравнению с контрольной группой. Не было различий в гидратации между группами исследования.

Лично я (поскольку я сознательно не раздражаю кожу никотинамидом каждый день) меня больше интересуют результаты гидратации. Следовательно, я считаю это исследование отрицательным результатом.

Затем было исследование, в котором изучали влияние добавок льняного семени на 6 лошадей, у которых был «сладкий зуд» (7).По всей видимости, это обычное заболевание кожи у лошадей, вызванное аллергической реакцией на укусы мошек. У лошадей может не только появиться раздражающая кожная сыпь и зуд, но они также могут нанести себе увечья, пытаясь почесать этот зуд.

В этом исследовании шесть лошадей получали добавки льняного семени в течение 42 дней. Это был дизайн типового исследования «до» и «после», в котором каждая лошадь выступала в качестве самостоятельной группы. Результаты исследования показали, что добавка льняного семени снижает кожную реакцию на укусы мошек.

Кроме того, у лошадей наблюдалось значительное снижение содержания длинноцепочечных жирных кислот (бегеновой кислоты и лигноцериновой кислоты) в волосах. Опять же, здесь мы видим преимущества с точки зрения уменьшения раздражения кожи, но не доказательств того, что они помогают улучшить внешний вид кожи, увлажнение или появление морщин (то, что женщины, подобные мне, хотели бы покупать в банке).

Я понятия не имею, что делать с изменениями содержания жира в шерсти лошади, и авторы не комментируют, выглядела лошадь более блестящей или блестящей.

Bottom Line

Имеется очень мало опубликованных данных о льне для волос и кожи, и имеющаяся информация определенно не поддерживает роль льна как общего космического препарата.

Уменьшает ли льняное семя симптомы менопаузы и гормонального дисбаланса?

Многие женщины в менопаузе (например, мой друг-гурман) ищут эффективные, безопасные и естественные альтернативы заместительной гормональной терапии.

В систематическом обзоре 2013 г. оценивалась оценка вмешательств с применением льна для улучшения симптомов менопаузы и здоровья костей в постменопаузе (8).

Первоначально исследователи обнаружили 64 соответствующих исследования, но исключили 53 исследования, потому что они включали льняное семя вместе с другими методами лечения, которые затрудняли бы выделение эффектов одного льняного семени. Они нашли 10 исследований, которые изучали тяжесть симптомов менопаузы, но не обнаружили значительного преимущества льняного семени в отношении этих симптомов или циркулирующих половых гормонов.

Употребление льняного семени действительно привело к значительному увеличению соотношения гидроксиэстрон / 16-гидроксиэстрон в моче, которое, как было показано, защищает от рака груди.Эти исследования не отслеживали женщин, чтобы увидеть, действительно ли это привело к реальным клиническим преимуществам, и поэтому на данный момент они остаются лишь хорошей теорией.

Информации о здоровье костей было слишком мало, чтобы делать какие-либо значимые выводы. Основная идея заключалась в том, что лен в настоящее время не показан для облегчения симптомов менопаузы.

Чтобы отдать должное проблеме льняного семени при симптомах менопаузы, давайте подробнее рассмотрим одно из клинических испытаний.

В исследовании 2010 года, проведенном в Бразилии, приняли участие 38 женщин в постменопаузе, в котором они были рандомизированы на получение 2 ломтиков хлеба, содержащих 25 г льняного семени или пшеничных отрубей в день (9). Исследование длилось 12 недель. Все пациенты завершили исследование (довольно необычно, что процент выбывших из исследования отсутствует, так что спасибо исследовательской группе).

В обеих группах исследования отмечалось значительное, но одинаковое уменьшение приливов и симптомов менопаузы. Что это значит? Это означает, что льняное семя не более эффективно, чем плацебо, для уменьшения приливов.

В иранском систематическом обзоре 2016 г. изучались льняное семя и зверобой продырявленный при приливах, эстроген-зависимом раке и атрофии влагалища (10). Эта статья была довольно запутанной. В разделе о методах авторы заявляют, что «льняное семя продемонстрировало положительное влияние на частоту и интенсивность приливов, которые не были статистически значимыми» .

Однако семью строками позже в заключительном разделе авторы заявляют, что «результаты нашего систематического обзора свидетельствуют о благотворном влиянии на вазомоторные симптомы как льняного семени, так и Hypericum perforatum.”

Наконец, исследование 2102 не показало никакой пользы от льняного семени при симптомах приливов в менопаузе у 188 женщин из 22 мест (11). Наблюдалось снижение на 4,9 балла приливов в группе, получавшей льняное семя, по сравнению со снижением на 3,5 балла в группе плацебо. Эта разница не является статистически значимой.

Bottom Line

Нет научных данных, подтверждающих роль льняного семени в симптомах менопаузы. Некоторые женщины, получавшие и плацебо, и льняное семя, сообщили об улучшении симптомов менопаузы.

Поддерживают ли семена льна здоровье пищеварительной системы?

Льняное семя было описано Гиппократом как слабительное еще в 500 году до нашей эры. Это имеет смысл, поскольку мы знаем, что семена льна являются источником клетчатки. Что (если что-нибудь) мы знаем помимо этого?

Британское исследование 2012 г. сравнило пилотное исследование, в котором сравнивалась клиническая эффективность (i) цельных семян льна и измельченных семян льна; (ii) цельные льняные семена по сравнению с льняными семенами; и (iii) измельченные семена льна по сравнению с отсутствием семян льна при лечении симптомов раздраженного кишечника (12).

Исследование было рандомизированным, но не слепым, в нем участвовали 40 пациентов в течение 4 недель. Не было значительных изменений в частоте стула или консистенции стула ни в одной из групп, а также не было статистически значимой разницы между тремя группами исследования.

Несмотря на это, авторы делают вывод, что «семена льна могут быть полезны для облегчения симптомов раздраженного кишечника» . Я не уверен, как они пришли к такому выводу, поскольку это не то, что показали их собственные исследования.

Кроме того, существует исследование на мышах, которым давали уксусную кислоту, чтобы вызвать воспалительное заболевание кишечника, а затем давали льняное семя, чтобы попытаться вылечить язвенный колит (13). В исследовании рассматривалось поразительное количество цитокинов, и было заявлено, что льняное семя оказывает благотворное влияние на IFN-γ и TNF-α и увеличивает уровень IL-17, что было сочтено хорошим.

Bottom Line

Прямых клинических исследований на людях, свидетельствующих о том, что семена льна полезны для здоровья пищеварительной системы, нет.

Снижают ли льняное семя холестерин и лечат ли гиперлипидемию?

В иранском исследовании сравнивали эффект 30 г сырого порошка льняного семени и плацебо каждый день в течение 40 дней у 70 пациентов с гиперлипидемией (14).Исследование показало, что вмешательство льняного семени было эффективным в значительном снижении холестерина и гиперлипидемии по сравнению с контрольной группой исследования.

Клинические последствия приема добавок льняного семени для сердечно-сосудистой системы были рассмотрены в 2009 году, и автор пришел к выводу, что данные показывают, что лигнаны льна, но не льняное масло, замедляют прогрессирование атеросклероза (15).

Bottom Line

Льняное семя (льняные лигнаны) снижает уровень холестерина и липидов у людей с гиперлипидемией, а также замедляет прогрессирование атеросклероза.

Помогает ли льняное семя предотвратить рак?

Большинство данных о льняном семени и раке относится к раку груди и простаты.

В сообществе комплементарной / альтернативной медицины принято считать, что уровень доказательств, необходимых перед вмешательством, должен быть прямо пропорционален риску / серьезности заболевания.

Если использовать эту логику, то для принятия мер по борьбе с раком необходимы обширные данные.

В клинических исследованиях мы используем иерархию для оценки исследований и ранжируем ценность исследования от низшего к высшему следующим образом:

  • теоретическое исследование, т.е. это соединение должно логически работать
  • лабораторные данные, т.е. данные на животных или экспериментальная ячейка линии
  • обсервационных исследований
  • клинических испытаний, а затем
  • метаанализ и систематический обзор высококачественных клинических испытаний.

Давайте посмотрим, сможем ли мы найти метаанализ, чтобы ответить на вопрос о раке и льняном семени.

В обзоре португальской литературы 2018 г. была поставлена ​​задача изучения льняного семени при раке груди (16).

Они пришли к предсказуемому выводу, что необходимы дополнительные исследования, чтобы ответить на вопрос (разочаровывающий и не очень полезный).

В более раннем систематическом обзоре изучалась эффективность льна в улучшении симптомов менопаузы у женщин, живущих с раком груди, и его потенциальное влияние на риск заболеваемости или рецидива рака груди (17).Авторы исследования пришли к выводу, что «Текущие данные свидетельствуют о том, что лен может быть связан со снижением риска рака груди».

Лен демонстрирует антипролиферативные эффекты в тканях груди у женщин с риском рака груди и может защищать от первичного рака груди. рак молочной железы. Риск смертности также может быть снижен среди людей, живущих с раком груди ».

Большая проблема с этой статьей заключается в том, что в ней было рассмотрено так много переменных, что трудно реально прокомментировать качество рекомендаций по раку груди.Кроме того, он ориентирован на женщин в менопаузе.

Это означает, что нам нужно провести собственное исследование. Мы будем следовать указанной выше иерархии исследований.

Теоретически семена льна содержат фитоэстроген и могут повлиять на рак груди.

Затем давайте посмотрим на базовые лабораторные исследования. Есть ряд исследований, которые показывают, что семена льна положительно влияют на рак груди у лабораторных животных (18).

Следующий уровень исследований - это обсервационные исследования.Канадское исследование изучило данные 6369 женщин, которые принимали участие в исследовании питания и здоровья женщин Онтарио, и обнаружило, что потребление льняного семени связано со снижением риска рака груди (19).

С другой стороны, это было действительно хорошо организованное исследование с большим количеством точек данных. С другой стороны, он просто наблюдает за вещами и на самом деле не изучает влияние семян льна (что подводит нас к данным клинических испытаний).

В другом канадском исследовании изучалось влияние ежедневного приема кексов, содержащих 25 г льняного семени, или контрольных (плацебо) кексов у 32 пациенток в менопаузе с впервые диагностированным раком груди (20).Они обнаружили статистически значимое снижение экспрессии определенных опухолевых маркеров и значительное увеличение гибели раковых клеток.

Авторы пришли к выводу, что семена льна могут снижать рост опухолей у женщин в постменопаузе с раком груди. Исследование не отслеживает этих женщин, и это означает, что мы не можем сказать, привело ли льняное семя к значимым клиническим результатам.

Исследование, проведенное в США в 2012 году, показало, что прием добавок льняного семени у 147 мужчин с раком простаты приводил к более высокому уровню лигнанов в моче, снижению уровня Ki67 (маркер роста клеток) и более низких уровней фактора роста эндотелия сосудов (соединения, которое способствует разрастание кровеносных сосудов (21).

Bottom Line

Для рака груди: Кажется, есть некоторый положительный эффект от семян льна, но в настоящее время трудно дать более строгие предписания, чем это.

Для рака простаты: очень ограниченные, но положительные данные о льняном семени. Следует подчеркнуть, что эти данные основаны на онкомаркерах, а не на клинических исходах.

Безопасно ли льняное семя?

Льняное семя было присвоено FDA статусом «В целом считается безопасным» (22).

В исследовании 188 женщин в менопаузе, которые получали батончик из льняного семени или батончик плацебо в течение шести недель, не было отмечено различий в профиле побочных эффектов между двумя группами исследования, за исключением кожного зуда, который чаще встречался в группе плацебо. исследования (11).

При этом лучше избегать употребления семян льна во время беременности и кормления грудью, поскольку они содержат гормоны.

Как отмечал Гиппократ, льняное семя может вызывать диарею. Учитывая высокое содержание клетчатки в льняном семени, важно пить много воды во время употребления льняного семени.

Многие диетологи не рекомендуют льняное масло, так как оно быстро прогоркнет и не содержит лигнанов, присутствующих во всех семенах льна. Прогорклое масло содержит токсичные окисленные жиры.

Заключение

В целом, семена льна хорошо переносятся и являются хорошим выбором в качестве части сбалансированного, здорового питания.

Имеются ограниченные данные, подтверждающие роль льняного семени в здоровье сердечно-сосудистой системы, но неясно, лучше ли семена льна для здоровья сердца по сравнению с другими источниками омега-3 или клетчатки.

Льняное семя может играть роль в некоторых гормонально обусловленных раковых заболеваниях, но на данный момент существует слишком мало данных для более строгих предписаний, чем это.

Что касается моего друга-гурмана - нет никаких доказательств, подтверждающих рекомендацию льняного семени при симптомах менопаузы. Однако исследования показывают, что женщины, принимавшие льняное семя и плацебо, отмечали улучшение симптомов.

Она одна из тех женщин. У меня нет намерения разочаровывать мою дорогую подругу и я планирую позволить ей насладиться преимуществами ее льняного семени.

С другой стороны, у меня нет намерения рекомендовать их никому из моих друзей или пациенток по поводу симптомов менопаузы.

Добавка N-ацетил-L-цистеина, 60 капсул - Life Extension

Информация, представленная в Руководстве по дополнениям, предназначена только для информационных целей и не должна рассматриваться как медицинский совет. Рекомендации по питанию основаны на установленных руководящих принципах для людей со средним уровнем здоровья и на ассоциациях между витаминами, минералами и травами с состоянием здоровья из опубликованных научных исследований (на людях, животных или in vitro), клинического опыта или традиционного использования.Эти ассоциации могут быть не верны для всех людей и не основаны на конкретных брендах или составах продуктов. Пищевые и растительные продукты могут сильно различаться по чистоте ингредиентов, концентрации и комбинациям, что может по-разному влиять на людей. Проконсультируйтесь со своим врачом, фармацевтом или другим специалистом по поводу любых проблем со здоровьем, а также перед добавлением добавок к своим методам ухода за собой или прекращением приема любых прописанных лекарств. Важно не вносить никаких изменений в свой уход за собой, включая прием пищевых добавок, до или после операции без четкой рекомендации врача.Кроме того, проконсультируйтесь со своим лечащим врачом, чтобы убедиться, что совокупное суточное потребление меди, селена, цинка, витамина B6, фолиевой кислоты или любого другого питательного вещества не превышает установленных, допустимых верхних уровней потребления. Информация и заявления о пищевых добавках не оценивались Управлением по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов и не предназначены для диагностики, лечения или предотвращения каких-либо заболеваний.

Комментировать

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *