Лучшие тестобустеры – 10 лучших бустеров тестостерона – рейтинг 2018

Содержание

Тестостероновые бустеры: мифы и реальность

МоскваСанкт-ПетербургАлтайский крайБарнаул, Алтайский крайАлейск, Алтайский крайБийск, Алтайский крайБелокуриха, Алтайский крайРубцовск, Алтайский крайНовоалтайск, Алтайский крайКамень-на-Оби, Алтайский крайСлавгород, Алтайский крайЗаринск, Алтайский крайЯровое, Алтайский крайГорняк, Алтайский крайЗмеиногорск, Алтайский крайАмурская областьБлаговещенск, Амурская областьШимановск, Амурская областьСвободный, Амурская областьРайчихинск, Амурская областьЗея, Амурская областьТында, Амурская областьСковородино, Амурская областьЗавитинск, Амурская областьАрхангельская областьНоводвинск, Архангельская областьСеверодвинск, Архангельская областьАрхангельск, Архангельская областьКоряжма, Архангельская областьШенкурск, Архангельская областьОнега, Архангельская областьНяндома, Архангельская областьМезень, Архангельская областьКотлас, Архангельская областьСольвычегодск, Архангельская областьКаргополь, Архангельская областьВельск, Архангельская областьАстраханская областьЗнаменск, Астраханская областьХарабали, Астраханская областьНариманов, Астраханская областьКамызяк, Астраханская областьАхтубинск, Астраханская областьАстрахань, Астраханская областьБелгородская областьБелгород, Белгородская областьСтарый Оскол, Белгородская областьШебекино, Белгородская областьГубкин, Белгородская областьСтроитель, Белгородская областьНовый Оскол, Белгородская областьБирюч, Белгородская областьКороча, Белгородская областьГрайворон, Белгородская областьВалуйки, Белгородская областьАлексеевка, Белгородская областьБрянская областьБрянск, Брянская областьКлинцы, Брянская областьСельцо, Брянская областьНовозыбков, Брянская областьУнеча, Брянская областьТрубчевск, Брянская областьСураж, Брянская областьСтародуб, Брянская областьСевск, Брянская областьПочеп, Брянская областьМглин, Брянская областьКарачев, Брянская областьЗлынка, Брянская областьЖуковка, Брянская областьДятьково, Брянская областьФокино, Брянская областьЧеченская РеспубликаГрозный, Чеченская РеспубликаАргун, Чеченская РеспубликаШали, Чеченская РеспубликаУрус-Мартан, Чеченская РеспубликаГудермес, Чеченская РеспубликаЧелябинская областьЧелябинск, Челябинская областьВерхний Уфалей, Челябинская областьЗлатоуст, Челябинская областьКарабаш, Челябинская областьКопейск, Челябинская областьКыштым, Челябинская областьМагнитогорск, Челябинская областьМиасс, Челябинская областьУсть-Катав, Челябинская областьТрехгорный, Челябинская областьСнежинск, Челябинская областьЮжноуральск, Челябинская областьТроицк, Челябинская областьЧебаркуль, Челябинская областьКоркино, Челябинская областьЕманжелинск, Челябинская областьПласт, Челябинская областьНязепетровск, Челябинская областьКуса, Челябинская областьВерхнеуральск, Челябинская областьБакал, Челябинская областьСатка, Челябинская областьКасли, Челябинская областьЮрюзань, Челябинская областьКатав-Ивановск, Челябинская областьКарталы, Челябинская областьМиньяр, Челябинская областьСим, Челябинская областьАша, Челябинская областьЧукотский автономный округАнадырь, Чукотский автономный округБилибино, Чукотский автономный округПевек, Чукотский автономный округЧувашская РеспубликаЧебоксары, Чувашская РеспубликаКанаш, Чувашская РеспубликаАлатырь, Чувашская РеспубликаШумерля, Чувашская РеспубликаНовочебоксарск, Чувашская РеспубликаЯдрин, Чувашская РеспубликаЦивильск, Чувашская РеспубликаМариинский Посад, Чувашская РеспубликаКозловка, Чувашская РеспубликаЕврейская автономная областьБиробиджан, Еврейская автономная областьОблучье, Еврейская автономная областьХабаровский крайХабаровск, Хабаровский крайНиколаевск-на-Амуре, Хабаровский крайКомсомольск-на-Амуре, Хабаровский крайСоветская Гавань, Хабаровский крайБикин, Хабаровский крайАмурск, Хабаровский крайВяземский, Хабаровский крайХанты-Мансийский автономный округКогалым, Ханты-Мансийский автономный округЛангепас, Ханты-Мансийский автономный округМегион, Ханты-Мансийский автономный округХанты-Мансийск, Ханты-Мансийский автономный округПыть-Ях, Ханты-Мансийский автономный округНягань, Ханты-Мансийский автономный округУрай, Ханты-Мансийский автономный округСургут, Ханты-Мансийский автономный округПокачи, Ханты-Мансийский автономный округБелоярский, Ханты-Мансийский автономный округЮгорск, Ханты-Мансийский автономный округНефтеюганск, Ханты-Мансийский автономный округНижневартовск, Ханты-Мансийский автономный округЛянтор, Ханты-Мансийский автономный округСоветский, Ханты-Мансийский автономный округИркутская областьСаянск, Иркутская областьАнгарск, Иркутская областьИркутск, Иркутская областьБратск, Иркутская областьБодайбо, Иркутская областьЗима, Иркутская областьУсолье-Сибирское, Иркутская областьНижнеудинск, Иркутская областьТайшет, Иркутская областьТулун, Иркутская областьУсть-Кут, Иркутская областьШелехов, Иркутская областьСвирск, Иркутская областьЧеремхово, Иркутская областьУсть-Илимск, Иркутская областьБирюсинск, Иркутская областьСлюдянка, Иркутская областьБайкальск, Иркутская областьАлзамай, Иркутская областьЖелезногорск-Илимский, Иркутская областьКиренск, Иркутская областьВихоревка, Иркутская областьИвановская областьИваново, Ивановская областьЮжа, Ивановская областьЮрьевец, Ивановская областьФурманов, Ивановская областьШуя, Ивановская областьРодники, Ивановская областьТейково, Ивановская областьПлес, Ивановская областьПриволжск, Ивановская областьПучеж, Ивановская областьКомсомольск, Ивановская областьКинешма, Ивановская областьНаволоки, Ивановская областьВичуга, Ивановская областьЗаволжск, Ивановская областьГаврилов Посад, Ивановская областьКохма, Ивановская областьКабардино-Балкарская РеспубликаНальчик, Кабардино-Балкарская РеспубликаПрохладный, Кабардино-Балкарская РеспубликаБаксан, Кабардино-Балкарская РеспубликаТырныауз, Кабардино-Балкарская РеспубликаЧегем, Кабардино-Балкарская РеспубликаТерек, Кабардино-Балкарская РеспубликаНарткала, Кабардино-Балкарская РеспубликаМайский, Кабардино-Балкарская РеспубликаКалининградская областьКалининград, Калининградская областьПионерский, Калининградская областьМамоново, Калининградская областьЛадушкин, Калининградская областьСветлый, Калининградская областьСветлогорск, Калининградская областьЧерняховск, Калининградская областьПриморск, Калининградская областьБалтийск, Калининградская областьСлавск, Калининградская областьПолесск, Калининградская областьПравдинск, Калининградская областьНестеров, Калининградская областьОзерск, Калининградская областьГусев, Калининградская областьКраснознаменск, Калининградская областьЗеленоградск, Калининградская областьНеман, Калининградская областьБагратионовск, Калининградская областьГвардейск, Калининградская областьКалужская областьКалуга, Калужская областьОбнинск, Калужская областьЮхнов, Калужская областьТаруса, Калужская областьМосальск, Калужская областьСухиничи, Калужская областьМедынь, Калужская областьМещовск, Калужская областьЛюдиново, Калужская областьМалоярославец, Калужская областьКиров, Калужская областьСосенский, Калужская областьКозельск, Калужская областьЖиздра, Калужская областьКременки, Калужская областьЖуков, Калужская областьБелоусово, Калужская областьКондрово, Калужская областьСпас-Деменск, Калужская областьБалабаново, Калужская областьБоровск, Калужская областьЕрмолино, Калужская областьКамчатский крайПетропавловск-Камчатский, Камчатский крайВилючинск, Камчатский крайЕлизово, Камчатский крайКарачаево-Черкесская РеспубликаЧеркесск, Карачаево-Черкесская РеспубликаКарачаевск, Карачаево-Черкесская РеспубликаТеберда, Карачаево-Черкесская РеспубликаУсть-Джегута, Карачаево-Черкесская РеспубликаКемеровская областьАнжеро-Судженск, Кемеровская областьКиселевск, Кемеровская областьКалтан, Кемеровская областьМыски, Кемеровская областьОсинники, Кемеровская областьКемерово, Кемеровская областьТайга, Кемеровская областьЛенинск-Кузнецкий, Кемеровская областьНовокузнецк, Кемеровская областьПолысаево, Кемеровская областьПрокопьевск, Кемеровская областьЮрга, Кемеровская областьБелово, Кемеровская областьМеждуреченск, Кемеровская областьТопки, Кемеровская областьТаштагол, Кемеровская областьМариинск, Кемеровская областьГурьевск, Кемеровская областьСалаир, Кемеровская областьКировская областьЯранск, Кировская областьУржум, Кировская областьСоветск, Кировская областьСлободской, Кировская областьОрлов, Кировская областьНолинск, Кировская областьОмутнинск, Кировская областьМураши, Кировская областьЛуза, Кировская областьМалмыж, Кировская областьКотельнич, Кировская областьКирово-Чепецк, Кировская областьЗуевка, Кировская областьВятские Поляны, Кировская областьСосновка, Кировская областьБелая Холуница, Кировская областьКирс, Кировская областьКостромская областьВолгореченск, Костромская областьШарья, Костромская областьЧухлома, Костромская областьСолигалич, Костромская областьНея, Костромская областьНерехта, Костромская областьКологрив, Костромская областьМакарьев, Костромская областьМантурово, Костромская областьГалич, Костромская областьБуй, Костромская областьКострома, Костромская областьКраснодарский крайКраснодар, Краснодарский крайГеленджик, Краснодарский крайАрмавир, Краснодарский крайГорячий Ключ, Краснодарский крайНовороссийск, Краснодарский крайСочи, Краснодарский крайУсть-Лабинск, Краснодарский крайТуапсе, Краснодарский крайТихорецк, Краснодарский крайТимашевск, Краснодарский крайТемрюк, Краснодарский крайСлавянск-на-Кубани, Краснодарский крайПриморско-Ахтарск, Краснодарский крайНовокубанск, Краснодарский крайЛабинск, Краснодарский крайКурганинск, Краснодарский крайКрымск, Краснодарский крайКореновск, Краснодарский крайКропоткин, Краснодарский крайЕйск, Краснодарский крайГулькевичи, Краснодарский крайБелореченск, Краснодарский крайАпшеронск, Краснодарский крайХадыженск, Краснодарский крайАнапа, Краснодарский крайАбинск, Краснодарский крайКрасноярский крайКрасноярск, Красноярский крайДивногорск, Красноярский крайЖелезногорск, Красноярский крайБородино, Красноярский крайНорильск, Красноярский крайЛесосибирск, Красноярский крайЗеленогорск, Красноярский крайАчинск, Красноярский крайБоготол, Красноярский крайМинусинск, Красноярский крайЕнисейск, Красноярский крайСосновоборск, Красноярский крайКанск, Красноярский крайШарыпово, Красноярский крайНазарово, Красноярский крайДудинка, Красноярский крайУяр, Красноярский крайУжур, Красноярский крайИгарка, Красноярский крайЗаозерный, Красноярский крайАртемовск, Красноярский крайКодинск, Красноярский крайИланский, Красноярский крайКрымБелогорск, КрымКурганская областьКурган, Курганская областьШадринск, Курганская областьЩучье, Курганская областьШумиха, Курганская областьПетухово, Курганская областьМакушино, Курганская областьКуртамыш, Курганская областьКатайск, Курганская областьДалматово, Курганская областьКурская областьКурск, Курская областьКурчатов, Курская областьЛьгов, Курская областьЩигры, Курская областьФатеж, Курская областьСуджа, Курская областьРыльск, Курская областьОбоянь, Курская областьДмитриев, Курская областьЛенинградская областьСосновый Бор, Ленинградская областьЛюбань, Ленинградская областьНикольское, Ленинградская областьТосно, Ленинградская областьТихвин, Ленинградская областьСланцы, Ленинградская областьПриозерск, Ленинградская областьПодпорожье, Ленинградская областьЛуга, Ленинградская областьЛодейное Поле, Ленинградская областьШлиссельбург, Ленинградская областьКировск, Ленинградская областьОтрадное, Ленинградская областьКириши, Ленинградская областьИвангород, Ленинградская областьКингисепп, Ленинградская областьКоммунар, Ленинградская областьГатчина, Ленинградская областьВыборг, Ленинградская областьКаменногорск, Ленинградская областьВысоцк, Ленинградская областьСветогорск, Ленинградская областьСертолово, Ленинградская областьВсеволожск, Ленинградская областьВолхов, Ленинградская областьНовая Ладога, Ленинградская областьСясьстрой, Ленинградская областьБокситогорск, Ленинградская областьПикалево, Ленинградская областьВолосово, Ленинградская областьЛипецкая областьЛипецк, Липецкая областьЕлец, Липецкая областьУсмань, Липецкая областьЧаплыгин, Липецкая областьЛебедянь, Липецкая областьЗадонск, Липецкая областьДанков, Липецкая областьГрязи, Липецкая областьМагаданская областьМагадан, Магаданская областьСусуман, Магаданская областьМосковская областьДомодедово, Московская областьЖелезнодорожный, Московская областьБронницы, Московская областьЖуковский, Московская областьДубна, Московская областьКоролев, Московская областьИвантеевка, Московская областьЗвенигород, Московская областьКлимовск, Московская областьРеутов, Московская областьЛобня, Московская областьЛыткарино, Московская областьПротвино, Московская областьПущино, Московская областьФрязино, Московская областьЭлектросталь, Московская областьРошаль, Московская областьОрехово-Зуево, Московская областьЮбилейный, Московская областьДзержинский, Московская областьКоломна, Московская областьПодольск, Московская областьДолгопрудный, Московская областьХимки, Московская областьСерпухов, Московская областьБалашиха, Московская областьЭлектрогорск, Московская областьКотельники, Московская областьЛосино-Петровский, Московская областьЩелково, Московская областьШатура, Московская областьЧехов, Московская областьТалдом, Московская областьСтупино, Московская областьСолнечногорск, Московская областьКраснозаводск, Московская областьСергиев Посад, Московская областьХотьково, Московская областьПересвет, Московская областьРуза, Московская областьРаменское, Московская областьПушкино, Московская областьПавловский Посад, Московская областьОзеры, Московская областьДрезна, Московская областьЛикино-Дулево, Московская областьКуровское, Московская областьКубинка, Московская областьГолицыно, Московская областьОдинцово, Московская областьНогинск, Московская областьЧерноголовка, Московская областьСтарая Купавна, Московская областьЭлектроугли, Московская областьНаро-Фоминск, Московская областьВерея, Московская областьАпрелевка, Московская областьМытищи, Московская областьМожайск, Московская областьЛюберцы, Московская областьЛуховицы, Московская областьВидное, Московская областьКрасногорск, Московская областьКлин, Московская областьВысоковск, Московская областьКашира, Московская областьОжерелье, Московская областьДедовск, Московская областьИстра, Московская областьЗарайск, Московская областьЕгорьевск, Московская областьЯхрома, Московская областьДмитров, Московская областьВоскресенск, Московская областьВолоколамск, Московская областьЗеленоград, МоскваЩербинка, МоскваМосковский, МоскваМурманская областьМурманск, Мурманская областьАпатиты, Мурманская областьОленегорск, Мурманская областьЗаозерск, Мурманская областьОстровной, Мурманская областьПолярные Зори, Мурманская областьКандалакша, Мурманская областьМончегорск, Мурманская областьСевероморск, Мурманская областьГаджиево, Мурманская областьПолярный, Мурманская областьСнежногорск, Мурманская областьЗаполярный, Мурманская областьКовдор, Мурманская областьКола, Мурманская областьНенецкий автономный округНарьян-Мар, Ненецкий автономный округНижегородская областьНижний Новгород, Нижегородская областьДзержинск, Нижегородская областьБор, Нижегородская областьСаров, Нижегородская областьАрзамас, Нижегородская областьСеменов, Нижегородская областьВыкса, Нижегородская областьПервомайск, Нижегородская областьШахунья, Нижегородская областьЧкаловск, Нижегородская областьУрень, Нижегородская областьСергач, Нижегородская областьПеревоз, Нижегородская областьНавашино, Нижегородская областьПавлово, Нижегородская областьВорсма, Нижегородская областьГорбатов, Нижегородская областьЛысково, Нижегородская областьКулебаки, Нижегородская областьЛукоянов, Нижегородская областьКстово, Нижегородская областьКнягинино, Нижегородская областьГородец, Нижегородская областьЗаволжье, Нижегородская областьВолодарск, Нижегородская областьВетлуга, Нижегородская областьБогородск, Нижегородская областьБалахна, Нижегородская областьНовгородская областьВеликий Новгород, Новгородская областьХолм, Новгородская областьЧудово, Новгородская областьСтарая Русса, Новгородская областьСольцы, Новгородская областьПестово, Новгородская областьОкуловка, Новгородская областьМалая Вишера, Новгородская областьВалдай, Новгородская областьБоровичи, Новгородская областьНовосибирская областьНовосибирск, Новосибирская областьОбь, Новосибирская областьБарабинск, Новосибирская областьБердск, Новосибирская областьКуйбышев, Новосибирская областьИскитим, Новосибирская областьТатарск, Новосибирская областьЧулым, Новосибирская областьЧерепаново, Новосибирская областьТогучин, Новосибирская областьКупино, Новосибирская областьКаргат, Новосибирская областьКарасук, Новосибирская областьБолотное, Новосибирская областьОмская областьОмск, Омская областьТюкалинск, Омская областьТара, Омская областьНазываевск, Омская областьКалачинск, Омская областьИсилькуль, Омская областьОренбургская областьОренбург, Оренбургская областьНовотроицк, Оренбургская областьМедногорск, Оренбургская областьБузулук, Оренбургская областьБугуруслан, Оренбургская областьОрск, Оренбургская областьСорочинск, Оренбургская областьКувандык, Оренбургская областьГай, Оренбургская областьАбдулино, Оренбургская областьСоль-Илецк, Оренбургская областьЯсный, Оренбургская областьОрловская областьМценск, Орловская областьЛивны, Орловская областьНовосиль, Орловская областьМалоархангельск, Орловская областьДмитровск, Орловская областьБолхов, Орловская областьПензенская областьПенза, Пензенская областьСердобск, Пензенская областьНикольск, Пензенская областьНижний Ломов, Пензенская областьКаменка, Пензенская областьСурск, Пензенская областьГородище, Пензенская областьБелинский, Пензенская областьКузнецк, Пензенская областьСпасск, Пензенская областьПермский крайПермь, Пермский крайБерезники, Пермский крайГремячинск, Пермский крайАлександровск, Пермский крайГубаха, Пермский крайДобрянка, Пермский крайКизел, Пермский крайЛысьва, Пермский крайКунгур, Пермский крайСоликамск, Пермский крайЧайковский, Пермский крайЧусовой, Пермский крайКудымкар, Пермский крайКраснокамск, Пермский крайЧернушка, Пермский крайЧердынь, Пермский крайУсолье, Пермский крайОчер, Пермский крайОханск, Пермский крайОса, Пермский крайНытва, Пермский крайКрасновишерск, Пермский крайГорнозаводск, Пермский крайЧермоз, Пермский крайВерещагино, Пермский крайПриморский крайВладивосток, Приморский крайАрсеньев, Приморский крайАртем, Приморский крайНаходка, Приморский крайДальнегорск, Приморский крайСпасск-Дальний, Приморский крайДальнереченск, Приморский крайПартизанск, Приморский крайБольшой Камень, Приморский крайУссурийск, Приморский крайЛесозаводск, Приморский крайПсковская областьПсков, Псковская областьВеликие Луки, Псковская областьСебеж, Псковская областьПыталово, Псковская областьПустошка, Псковская областьПорхов, Псковская областьПечоры, Псковская областьОпочка, Псковская областьОстров, Псковская областьНоворжев, Псковская областьНовосокольники, Псковская областьНевель, Псковская областьДно, Псковская областьГдов, Псковская областьРеспублика АдыгеяМайкоп, Республика АдыгеяАдыгейск, Республика АдыгеяРеспублика АлтайГорно-Алтайск, Республика АлтайРеспублика БашкортостанУфа, Республика БашкортостанАгидель, Республика БашкортостанОктябрьский, Республика БашкортостанНефтекамск, Республика БашкортостанСибай, Республика БашкортостанКумертау, Республика БашкортостанСалават, Республика БашкортостанМежгорье, Республика БашкортостанСтерлитамак, Республика БашкортостанДюртюли, Республика БашкортостанДавлеканово, Республика БашкортостанЯнаул, Республика БашкортостанУчалы, Республика БашкортостанТуймазы, Республика БашкортостанМелеуз, Республика БашкортостанИшимбай, Республика БашкортостанБирск, Республика БашкортостанБелорецк, Республика БашкортостанБелебей, Республика БашкортостанБаймак, Республика БашкортостанРеспублика БурятияУлан-Удэ, Республика БурятияСеверобайкальск, Республика БурятияГусиноозерск, Республика БурятияКяхта, Республика БурятияБабушкин, Республика БурятияЗакаменск, Республика БурятияРеспублика ДагестанДербент, Республика ДагестанКизилюрт, Республика ДагестанДагестанские Огни, Республика ДагестанИзбербаш, Республика ДагестанЮжно-Сухокумск, Республика ДагестанКизляр, Республика ДагестанКаспийск, Республика ДагестанБуйнакск, Республика ДагестанХасавюрт, Республика ДагестанМахачкала, Республика ДагестанРеспублика ХакасияСаяногорск, Республика ХакасияАбаза, Республика ХакасияСорск, Республика ХакасияЧерногорск, Республика ХакасияАбакан, Республика ХакасияРеспублика ИнгушетияМагас, Республика ИнгушетияНазрань, Республика ИнгушетияКарабулак, Республика ИнгушетияМалгобек, Республика ИнгушетияРеспублика КалмыкияЭлиста, Республика КалмыкияЛагань, Республика КалмыкияГородовиковск, Республика КалмыкияРеспублика КарелияКостомукша, Республика КарелияПетрозаводск, Республика КарелияСортавала, Республика КарелияСегежа, Республика КарелияСуоярви, Республика КарелияПиткяранта, Республика КарелияПудож, Республика КарелияОлонец, Республика КарелияМедвежьегорск, Республика КарелияБеломорск, Республика КарелияЛахденпохья, Республика КарелияКондопога, Республика КарелияКемь, Республика КарелияРеспублика КомиСыктывкар, Республика КомиВоркута, Республика КомиВуктыл, Республика КомиСосногорск, Республика КомиПечора, Республика КомиУсинск, Республика КомиИнта, Республика КомиУхта, Республика КомиМикунь, Республика КомиЕмва, Республика КомиРеспублика Марий ЭлЙошкар-Ола, Республика Марий ЭлКозьмодемьянск, Республика Марий ЭлВолжск, Республика Марий ЭлЗвенигово, Республика Марий ЭлРеспублика МордовияСаранск, Республика МордовияКовылкино, Республика МордовияРузаевка, Республика МордовияТемников, Республика МордовияИнсар, Республика МордовияАрдатов, Республика МордовияРеспублика Саха (Якутия)Якутск, Республика Саха (Якутия)Нерюнгри, Республика Саха (Якутия)Покровск, Республика Саха (Якутия)Олекминск, Республика Саха (Якутия)Среднеколымск, Республика Саха (Якутия)Нюрба, Республика Саха (Якутия)Мирный, Республика Саха (Якутия)Удачный, Республика Саха (Якутия)Ленск, Республика Саха (Якутия)Вилюйск, Республика Саха (Якутия)Верхоянск, Республика Саха (Якутия)Алдан, Республика Саха (Якутия)Томмот, Республика Саха (Якутия)Республика Северная Осетия-АланияВладикавказ, Республика Северная Осетия-АланияБеслан, Республика Северная Осетия-АланияАрдон, Республика Северная Осетия-АланияМоздок, Республика Северная Осетия-АланияДигора, Республика Северная Осетия-АланияАлагир, Республика Северная Осетия-АланияРеспублика ТатарстанКазань, Республика ТатарстанНабережные Челны, Республика ТатарстанЧистополь, Республика ТатарстанТетюши, Республика ТатарстанБолгар, Республика ТатарстанНурлат, Республика ТатарстанНижнекамск, Республика ТатарстанМензелинск, Республика ТатарстанМенделеевск, Республика ТатарстанМамадыш, Республика ТатарстанЛениногорск, Республика ТатарстанЛаишево, Республика ТатарстанЗаинск, Республика ТатарстанЗеленодольск, Республика ТатарстанЕлабуга, Республика ТатарстанБуинск, Республика ТатарстанБугульма, Республика ТатарстанБавлы, Республика ТатарстанАрск, Республика ТатарстанАльметьевск, Республика ТатарстанАзнакаево, Республика ТатарстанАгрыз, Республика ТатарстанРеспублика ТываАк-Довурак, Республика ТываКызыл, Республика ТываШагонар, Республика ТываТуран, Республика ТываЧадан, Республика ТываРостовская областьРостов-на-Дону, Ростовская областьВолгодонск, Ростовская областьБатайск, Ростовская областьГуково, Ростовская областьЗверево, Ростовская областьКаменск-Шахтинский, Ростовская областьДонецк, Ростовская областьНовочеркасск, Ростовская областьНовошахтинск, Ростовская областьШахты, Ростовская областьТаганрог, Ростовская областьАзов, Ростовская областьЦимлянск, Ростовская областьСемикаракорск, Ростовская областьСальск, Ростовская областьПролетарск, Ростовская областьМорозовск, Ростовская областьМиллерово, Ростовская областьКонстантиновск, Ростовская областьКрасный Сулин, Ростовская областьЗерноград, Ростовская областьБелая Калитва, Ростовская областьАксай, Ростовская областьРязанская областьРязань, Рязанская областьСасово, Рязанская областьСкопин, Рязанская областьКасимов, Рязанская областьШацк, Рязанская областьСпасск-Рязанский, Рязанская областьРяжск, Рязанская областьРыбное, Рязанская областьНовомичуринск, Рязанская областьМихайлов, Рязанская областьСпас-Клепики, Рязанская областьКораблино, Рязанская областьСахалинская областьЮжно-Сахалинск, Сахалинская областьАлександровск-Сахалинский, Сахалинская областьУглегорск, Сахалинская областьШахтерск, Сахалинская областьТомари, Сахалинская областьХолмск, Сахалинская областьОха, Сахалинская областьНевельск, Сахалинская областьПоронайск, Сахалинская областьСеверо-Курильск, Сахалинская областьДолинск, Сахалинская областьМакаров, Сахалинская областьАнива, Сахалинская областьКурильск, Сахалинская областьКорсаков, Сахалинская областьСамарская областьСамара, Самарская областьЖигулевск, Самарская областьТольятти, Самарская областьЧапаевск, Самарская областьНовокуйбышевск, Самарская областьОктябрьск, Самарская областьОтрадный, Самарская областьПохвистнево, Самарская областьСызрань, Самарская областьКинель, Самарская областьНефтегорск, Самарская областьКронштадт, Санкт-ПетербургКрасное Село, Санкт-ПетербургКолпино, Санкт-ПетербургСестрорецк, Санкт-ПетербургПушкин, Санкт-ПетербургПавловск, Санкт-ПетербургПетергоф, Санкт-ПетербургЛомоносов, Санкт-ПетербургСаратовская областьСаратов, Саратовская областьБалаково, Саратовская областьШиханы, Саратовская областьАткарск, Саратовская областьПетровск, Саратовская областьКрасноармейск, Саратовская областьРтищево, Саратовская областьБалашов, Саратовская областьХвалынск, Саратовская областьМаркс, Саратовская областьПугачев, Саратовская областьЭнгельс, Саратовская областьНовоузенск, Саратовская областьКрасный Кут, Саратовская областьКалининск, Саратовская областьЕршов, Саратовская областьАркадак, Саратовская областьВольск, Саратовская областьСмоленская областьДесногорск, Смоленская областьСмоленск, Смоленская областьЯрцево, Смоленская областьСафоново, Смоленская областьСычевка, Смоленская областьРославль, Смоленская областьРудня, Смоленская областьПочинок, Смоленская областьЕльня, Смоленская областьДуховщина, Смоленская областьДорогобуж, Смоленская областьДемидов, Смоленская областьГагарин, Смоленская областьВелиж, Смоленская областьВязьма, Смоленская областьСтавропольский крайСтаврополь, Ставропольский крайЕссентуки, Ставропольский крайКисловодск, Ставропольский крайЖелезноводск, Ставропольский крайНевинномысск, Ставропольский крайПятигорск, Ставропольский крайЛермонтов, Ставропольский крайГеоргиевск, Ставропольский крайЗеленокумск, Ставропольский крайСветлоград, Ставропольский крайНовоалександровск, Ставропольский крайНефтекумск, Ставропольский крайМинеральные Воды, Ставропольский крайНовопавловск, Ставропольский крайИзобильный, Ставропольский крайИпатово, Ставропольский крайБуденновск, Ставропольский крайБлагодарный, Ставропольский крайСвердловская областьЕкатеринбург, Свердловская областьБерезовский, Свердловская областьАсбест, Свердловская областьВерхняя Пышма, Свердловская областьКарпинск, Свердловская областьЗаречный, Свердловская областьИвдель, Свердловская областьКраснотурьинск, Свердловская областьКировград, Свердловская областьКачканар, Свердловская областьКрасноуральск, Свердловская областьЛесной, Свердловская областьКушва, Свердловская областьНовоуральск, Свердловская областьНижняя Тура, Свердловская областьПервоуральск, Свердловская областьСевероуральск, Свердловская областьПолевской, Свердловская областьРевда, Свердловская областьНижний Тагил, Свердловская областьКаменск-Уральский, Свердловская областьИрбит, Свердловская областьКрасноуфимск, Свердловская областьАлапаевск, Свердловская областьСеров, Свердловская областьКамышлов, Свердловская областьНижняя Салда, Свердловская областьВолчанск, Свердловская областьСреднеуральск, Свердловская областьВерхний Тагил, Свердловская областьДегтярск, Свердловская областьТавда, Свердловская областьВерхняя Тура, Свердловская областьТуринск, Свердловская областьТалица, Свердловская областьАрамиль, Свердловская областьСысерть, Свердловская областьСухой Лог, Свердловская областьРеж, Свердловская областьНовая Ляля, Свердловская областьНижние Серги, Свердловская областьМихайловск, Свердловская областьНевьянск, Свердловская областьВерхотурье, Свердловская областьВерхняя Салда, Свердловская областьБогданович, Свердловская областьАртемовский, Свердловская областьТамбовская областьКотовск, Тамбовская областьМоршанск, Тамбовская областьТамбов, Тамбовская областьКирсанов, Тамбовская областьМичуринск, Тамбовская областьУварово, Тамбовская областьРассказово, Тамбовская областьЖердевка, Тамбовская областьТомская областьТомск, Томская областьКедровый, Томская областьСеверск, Томская областьСтрежевой, Томская областьКолпашево, Томская областьАсино, Томская областьТульская областьТула, Тульская областьДонской, Тульская областьЯсногорск, Тульская областьЩекино, Тульская областьУзловая, Тульская областьСуворов, Тульская областьЧекалин, Тульская областьПлавск, Тульская областьНовомосковск, Тульская областьКимовск, Тульская областьЛипки, Тульская областьБолохово, Тульская областьКиреевск, Тульская областьЕфремов, Тульская областьВенев, Тульская областьБогородицк, Тульская областьБелев, Тульская областьАлексин, Тульская областьТверская областьТверь, Тверская областьНелидово, Тверская областьТоржок, Тверская областьКимры, Тверская областьРжев, Тверская областьВышний Волочек, Тверская областьУдомля, Тверская областьТоропец, Тверская областьСтарица, Тверская областьОсташков, Тверская областьЛихославль, Тверская областьКувшиново, Тверская областьКрасный Холм, Тверская областьКонаково, Тверская областьКашин, Тверская областьКалязин, Тверская областьЗубцов, Тверская областьЗападная Двина, Тверская областьВесьегонск, Тверская областьБологое, Тверская областьБелый, Тверская областьБежецк, Тверская областьАндреаполь, Тверская областьТюменская областьТюмень, Тюменская областьТобольск, Тюменская областьЯлуторовск, Тюменская областьИшим, Тюменская областьЗаводоуковск, Тюменская областьУдмуртская РеспубликаИжевск, Удмуртская РеспубликаСарапул, Удмуртская РеспубликаВоткинск, Удмуртская РеспубликаГлазов, Удмуртская РеспубликаМожга, Удмуртская РеспубликаКамбарка, Удмуртская РеспубликаУльяновская областьУльяновск, Ульяновская областьДимитровград, Ульяновская областьНовоульяновск, Ульяновская областьБарыш, Ульяновская областьСенгилей, Ульяновская областьИнза, Ульяновская областьВладимирская областьВладимир, Владимирская областьГусь-Хрустальный, Владимирская областьКовров, Владимирская областьРадужный, Владимирская областьМуром, Владимирская областьЮрьев-Польский, Владимирская областьСуздаль, Владимирская областьСудогда, Владимирская областьСобинка, Владимирская областьЛакинск, Владимирская областьПокров, Владимирская областьПетушки, Владимирская областьКостерево, Владимирская областьМеленки, Владимирская областьКольчугино, Владимирская областьКиржач, Владимирская областьКурлово, Владимирская областьКамешково, Владимирская областьГороховец, Владимирская областьВязники, Владимирская областьАлександров, Владимирская областьСтрунино, Владимирская областьКарабаново, Владимирская областьВолгоградская областьВолгоград, Волгоградская областьВолжский, Волгоградская областьКамышин, Волгоградская областьМихайловка, Волгоградская областьУрюпинск, Волгоградская областьФролово, Волгоградская областьСуровикино, Волгоградская областьКраснослободск, Волгоградская областьСерафимович, Волгоградская областьПалласовка, Волгоградская областьНовоаннинский, Волгоградская областьНиколаевск, Волгоградская областьЛенинск, Волгоградская областьКотово, Волгоградская областьКотельниково, Волгоградская областьПетров Вал, Волгоградская областьКалач-на-Дону, Волгоградская областьЖирновск, Волгоградская областьДубовка, Волгоградская областьВологодская областьЧереповец, Вологодская областьВологда, Вологодская областьХаровск, Вологодская областьУстюжна, Вологодская областьТотьма, Вологодская областьКадников, Вологодская областьСокол, Вологодская областьКириллов, Вологодская областьВытегра, Вологодская областьГрязовец, Вологодская областьВеликий Устюг, Вологодская областьКрасавино, Вологодская областьБабаево, Вологодская областьБелозерск, Вологодская областьВоронежская областьВоронеж, Воронежская областьНововоронеж, Воронежская областьЭртиль, Воронежская областьСемилуки, Воронежская областьРоссошь, Воронежская областьПоворино, Воронежская областьНовохоперск, Воронежская областьОстрогожск, Воронежская областьЛиски, Воронежская областьКалач, Воронежская областьБутурлиновка, Воронежская областьБорисоглебск, Воронежская областьБогучар, Воронежская областьБобров, Воронежская областьЯмало-Ненецкий автономный округЛабытнанги, Ямало-Ненецкий автономный округСалехард, Ямало-Ненецкий автономный округГубкинский, Ямало-Ненецкий автономный округНадым, Ямало-Ненецкий автономный округМуравленко, Ямало-Ненецкий автономный округНовый Уренгой, Ямало-Ненецкий автономный округНоябрьск, Ямало-Ненецкий автономный округТарко-Сале, Ямало-Ненецкий автономный округЯрославская областьЯрославль, Ярославская областьПереславль-Залесский, Ярославская областьУглич, Ярославская областьТутаев, Ярославская областьРыбинск, Ярославская областьПошехонье, Ярославская областьРостов, Ярославская областьМышкин, Ярославская областьЛюбим, Ярославская областьДанилов, Ярославская областьГаврилов-Ям, Ярославская областьЗабайкальский крайЧита, Забайкальский крайШилка, Забайкальский крайХилок, Забайкальский крайСретенск, Забайкальский крайПетровск-Забайкальский, Забайкальский крайНерчинск, Забайкальский крайМогоча, Забайкальский крайКраснокаменск, Забайкальский крайБорзя, Забайкальский крайБалей, Забайкальский край

medaboutme.ru

Натуральные стимулятора тестостерона (тестостероновые бустеры)

Какие проблемы часто волнуют молодых людей? С девушками не очень получается как в прямом смысле, так и вообще подойти страшно, на тренировках ничего не прогрессирует, настроение никакое. Причин такого безрадостного состояния может быть много, но одна из более вероятных – недостаток тестостерона в организме. Та же проблема, в силу возраста, часто беспокоит и мужчин “кому за 40”. Чем можно помочь?

Оказывается индустрия спортивного питания имеет в своем арсенале кое-какие эффективные добавки под загадочным названием “тестостероновые бустеры“. Давайте разберемся, что это такое и с чем его едят?

Что такое тестостероновые бустеры.

Бустеры (ускорители, стимуляторы) тестостерона – это специальные спортивные пищевые добавки, которые применяются с целью увеличения силы, стимуляции увеличения мышечной массы и либидо, а также предотвращения мужского климакса и коррекции гормонального уровня. Эффект тестостероновых бустеров обусловлен их способностью стимулировать продукцию естественного тестостерона в организме. Есть тестостероновые бустеры на аптечной полке, но как правило дешевле (не в ущерб качеству, а в силу дорогостоящей процедуры регистрации медицинских препаратов) приобретать их в форме спортивного питания или БАДов. На них не нужен рецепт да и вреда они, как правило при разумном употреблении не приносят, поскольку базируются на натуральных продуктах.

Из-за опасений по поводу здоровья, юридических и этических нюансов, прием анаболических стероидов – не подходит для многих занимающихся «для души». Несмотря на это, они тоже хотят развить максимально возможно свое тело, только без применения стероидов – “в натураху”. Слишком же медленные изменения в мышечной массе и силе могут стать источником одержимости или разочарования, когда на тренинг затрачиваются усилия не меньше, а иногда и больше, чем у “химиков”.

В состав бустеров тестостерона обычно входят: природные и растительные экстракты, стимулирующее действие которых давно известно традиционной медицине, а также дополнительные компоненты: витамины и микроэлементы, которые обычно участвуют и способствуют процессу выработки тестостерона. Иногда – синтетические (не гормональные) вещества, которые по заявлению производителей обладают способностью повышать уровень тестостерона. Проверенные тесто-бустеры относятся к категории спортивных препаратов, которые реально работают на спортсменах. Особенно их эффект выражен на спортсменах, практикующих натуральный тренинг.

Кому нужны бустеры тестостерона

Бустеры тестостерона в качестве спортивной добавки обычно применяются мужчинами, которым необходимо быстро увеличить сухую мышечную массу. Эти добавки не рекомендуется применять в возрасте до 20-22 лет по причине того, что организм молодого человека имеет не до конца сформировавшуюся гормональную систему. Применение бустеров в молодом возрасте, может нарушить нестабильную систему гормонального обмена. К тому же обычно молодые люди имеют естественно-повышенный уровень собственного тестостерона, и потому в дополнительной, стимуляции как правило не нуждаются. Однако спортсмены в возрасте 20-25 лет, применявшие тестостероновые бустеры, заметно прибавляли в спортивных достижениях в бодибилдинге, в пауэрлифтинге, плавание, беге. Ощутимо увеличивается при их приеме и выносливость атлета.

Оправдано применение бустеров тестостерона у людей старше 25-30 и еще более – 40 лет, когда естественный уровень тестостерона снижается в связи с возрастом. В этом случае их прием не только благоприятно сказывается на мышечном росте, но и усиливает потенцию и половое влечение. Сексуальный подъем при использовании тестостеронового бустера гарантирован.

Анаболические стероиды гарантируют увеличение силы и мышечной массы при приеме необходимых дозировок. Однако их применение связано с серьезными побочными эффектами, а в последние годы и с проблемами с законом. Многие натуральные бодибилдеры и пауэрлифтеры, для кого неприемлемо использование запрещенных стимуляторов, хотят естественным образом увеличь выработку своего тестостерона. Дефицит тестостерона, кроме постоянных разочарований в тренировках, снижает качество жизни. Он Является причиной проблем со здоровьем, таких как диабет, депрессия, эректильная дисфункция и заболевания сердечно-сосудистой системы. Это также увеличивают риск преждевременной смерти.

Тестостероновые бустеры хорошо продаются на рынке спортивного питания, поскольку пользуются популярностью как у спортсменов, так и у пожилых людей, обычных мужчин и женщин, желающих увеличить свои сексуальные возможности.

Спортсмены, “перешедшие на темную сторону”, а попросту – применяющие в своем тренировочном процессе анаболические стероиды, оказывается также могут извлечь пользу от знакомства с бустерами тестостерона. Конечно действие бустеров в разы слабее эффекта от стероидов, однако в этом случае цель их применения иная. Тестостероновые бустеры отлично подходят для ПКТ (пост-курсовая терапия). После цикла стероидных гормонов или прогормонов желательно минимум 4 недели употреблять бустеры. Они позволяет уменьшить побочные эффекты связанные с отменой стероидных гормонов (т.н. “откат”) и поддержать уровень тестостерона, тем самым предотвращая катаболизм в мышцах. Ну и в состоянии послекурсовой депрессии они немного помогают.

Следует знать, что бустеры действуют только во время их приема. После отмены все эффекты исчезают. Возможно не значительное снижение мышечной массы, однако далеко не такое выраженное, как после употребления анаболических стероидов.

Не только мужчинам, но и женщинам могут пригодиться тестостероновые бустеры. Ведь являясь в понимании многих, мужским гормоном, тестостерон все же присутствует в организме женщины и играет там немаловажную роль. Например отвечает, как и у мужчин, за мышечное развитие, а значит полезен женщинам-спортсменкам.

Следует запомнить, что тренируясь без применения анаболических стероидов, женщина никогда не превратится в мужеподобное существо, поскольку при любых естественных стимуляциях выработки тестостерона, генетически заложенные механизмы контроля его в организме не дадут повысить его уровень более, чем это допустимо у женщины.

Кроме мышц, тестостерон в женском организме отвечает за половое влечение, энергетику и хорошее настроение.

Тестостероновые бустеры выпускаются уже на протяжении десятилетий, однако они не были очень популярны до конца 1980-х из-за легкой доступности анаболических стероидов. В 90-х законодательство во многих странах изменилось, и стероиды взяли под контроль, тем самым заставив законопослушных билдеров и лифтеров искать новые пути для улучшения своего тела и повышения силовых результатов.

Сывороточный протеин и креатин стали неплохой, но значительно менее эффективной заменой стероидам в плане увеличения силы и объемов. В конце 90-х на рынок продвигали стероидные прогормоны. Однако они оказались не успешными, поскольку не могли повысить силу и массу, зато вызывали теже побочные эффекты, что и стероиды. Впоследствии и они были запрещены. Таким образом на сегодня единственной легальной альтернативой стероидам являются бустеры тестостерона.

С чем лучше комбинировать?

Для хорошего эффекта тестостероновые бустеры следует сочетать с правильной высококалорийной высокобелковой диетой, систематическими силовыми тренировками и дополнительным спортивным питанием. Из спортивного питания хорошим потенцирующим действием и оптимальной сочетаемостью с тестостероновыми бустерами обладают:

  • Протеин – что бы усилить мышечный рост необходимо 3-4 г белка на килограмм массы тела.
  • Креатин желательно высокой степени усвоения.
  • Также отличный вариант – креатин с транспортной системой, особенно в форме предтренировочных комплексов (naNO Vapor от MuscleTech , Xpand , CELLMASS и NO-Xplode 2.0 от BSN).
  • Витаминно-минеральные комплексы – для активного роста мышц требуется достаточное поступление витаминов и других незаменимых веществ.
  • ВСАА и аминокислотные комплексы.
  • Особенно хорошо виден результат при совместном приеме тестостеронового бустера и бустера гормона роста.

Это минимальный список пищевых спортивных добавок, которые показаны к совместному приему с бустерами, кроме того можно одновременно употреблять восстановители, адаптогены и другие добавки.

Не рекомендуется употреблять бустеры тестостерона с прогормонами, стероидными гормонами.

Побочные эффекты

Злоупотребление любыми средствами, которые влияют на уровень тестостерона, чревато опасными осложнениями. Длительное использование тестостероновых бустеров может привести к снижению способности организма вырабатывать достаточное количество тестостерона самостоятельно, так как он привыкает к постоянному приему добавки. К счастью этот эффект длится не долго и через какое-то время организм сам восстановит свою выработку тестостерона до размеров, определенных вашей генетикой.

Во время приема очень редко возникают следующие побочные эффекты: агрессивность и раздражительность, колебания артериального давления. Если же принимать добавки в рекомендованых дозах и в течение разрешенного производителем периода времени, то побочные эффекты обычно не встречаются.

Противопоказано принимать бустеры тестостерона при заболеваниях сердца, повышенном артериальном давлении, почечной недостаточности. При проявлении каких-либо побочных эффектов следует немедленно прекратить прием добавок. Практически все побочные эффекты полностью обратимы после отмены.

Какие бывают бустеры тестостерона?

Многие анаболические комплексы и бустеры содержат более десятка компонентов, однако большинство составляющих не оказывают влияния на уровень тестостерона. Ниже приведено краткое описание наиболее распространенных средств по версии популярного научно-популярного спортивного сайта sportwiki.to:

Ингибиторы ароматазы

Высокоэффективный и безопасный класс препаратов. Согласно исследованию, одна таблетка Летрозола (2,5 мг) может в течение месяца увеличивать уровень тестостерона примерно на 50%, если ее принимать по частям (по 0,02 мг). Более высокие дозировки ведут к значительному усилению эффекта. Кроме этого, снижается уровень эстрогенов.

Тамоксифен

Было доказано, что Тамоксифен (Нолвадекс) при использовании в течение 10 дней по 20 мг в день увеличивает концентрацию тестостерона в сыворотке на 142% от начального уровня.

6-OXO

Новое синтетическое вещество, которое способно предотвращать конверсию тестостерона в эстрогены, тем самым увеличивая концентрацию первого. Исследований, подтверждающих влияние на мышечный рост нет.

D-аспарагиновая кислота

Д-изомер аспарагиновой аминокислоты, который естественным образом взаимодействует с определенными участками гипофиза, повышая секрецию тестостерона. Эффективность сомнительна.

Форсколин

Вещество получаемое из растения Coleus forskohlii, очень часто включается в состав бустеров. Имеет доказанную эффективность.

Агматин

Относительно новый бустер оксида азота, который помимо прочего способен стимулировать секрецию собственных гонадотропина и гонадолиберина. Агматин сульфат является агонистом имидазолиновых рецепторов. Обладает ноотропным действием.

Трибулус – Tribulus terrestris

Самый популярный компонент тестостероновых бустеров, имеет наиболее прочную доказательную базу. В настоящее время приобрести его в магазинах спортивного питания проблематично, так как Tribulus был отнесен к лекарствам, и изъят из свободной продажи в магазинах спортивного питания (лекарствами могут торговать только аптеки), однако некоторые магазины еще продолжают его продавать. Из аптечных препаратов самый популярный – болгарский Трибестан от компании “Софарма”.

ZMA

Довольно популярный комплекс, признан полностью неэффективным. Побочных эффектов практически не имеет.

Пажитник сенной (Тригонелла)

Растительный экстракт с активным веществом тригонеллином. Обладает антиароматазной активностью, однако в исследованиях на людях влияния на уровень андрогенов и спортивные результаты не оказывал.

Мака перуанская

Экстракт применяется как афродизиак. Влияния на уровень половых гормонов и анаболизм не оказывает.

Бор

Неэффективен.

Мы не приводим здесь рейтинг распространенных комплексных бустеров, однако надеемся, что анализируя этикетки в магазине, и используя приведенную здесь информацию, вы сможете подобрать себе эффективный именно для вас комплекс.


При подготовке статьи использованы материалы  сайтов kamsportpit.ru, do4a.com, sportwiki.to. Редакция, дополнение и обработка метериала:  M-GYM.

Напоминаем, что огромное количество полезных статей по тренировкам, соревнованиям, диете, питанию, поддержанию красоты и пр.  Вы можете найти в наших группах ВКонтакте, на Одноклассниках или на странице в FaceBook (см.виджеты в правой колонке нашего сайта).  А лучшие методические и мотивационные видео Вы сможете просмотреть, подписавшись на наш канал на YouTube.

Вам это может быть интересно:

Поделиться:

  • Нажмите здесь, чтобы поделиться контентом на Facebook. (Открывается в новом окне)
  • Нажмите, чтобы поделиться на LinkedIn (Открывается в новом окне)
  • Нажмите, чтобы поделиться на Twitter (Открывается в новом окне)
  • Нажмите, чтобы поделиться записями на Tumblr (Открывается в новом окне)
  • Нажмите, чтобы поделиться записями на Pocket (Открывается в новом окне)
  • Нажмите, чтобы поделиться в Telegram (Открывается в новом окне)
  • Нажмите, чтобы поделиться записями на Pinterest (Открывается в новом окне)
  • Нажмите, чтобы поделиться в WhatsApp (Открывается в новом окне)
  • Нажмите, чтобы поделиться в Skype (Открывается в новом окне)
  • Нажмите, чтобы поделиться на Reddit (Открывается в новом окне)
  • Нажмите для печати (Открывается в новом окне)
  • Послать это другу (Открывается в новом окне)

Понравилось это:

Нравится Загрузка…

fitness-club.info

Что такое тестостероновые бустеры: как и зачем принимать?

Тестостероновые бустеры – это добавки, применяются в основном с целью повысить стимуляцию роста мышц, увеличить силу и либидо, так же они предотвращают мужской климакс. Совсем не давно кто-то просил меня написать статью про добавки, которые повышают продукцию естественного выработка тестостерона. Так вот тестостероновые бустеры обладают именно этим эффектом.

Тестостероновые бустеры выпускаются в различных формах, но чаще всего в форме спортивного питания или бадов, их короче можно приобрести без каких либо проблем, т.е. не нужны ни какие рецепты, продаются в магазинах спортивного питания и аптеках.

В состав данных препаратов, как правило, входят: растительные компоненты, природные компоненты, витамины, иногда синтетические вещества. Последнее вещество кстати, как заявляют производители обладает способностью повышать уровень тестостерона в организме человека, но как можно верить производителям когда их целью является лишь как можно быстрее и дороже впарить свою продукцию? К тому же на рынке спортивного питания тестостероновых бустеров оставляют желать лучшего, т.к. например самые известные комплексы, такие как ZMA уже давно были признаны неэффективной добавкой, а вот производители до сих пор продают эту лажу и говорят что все хорошо.

Кому нужны бустеры?

Обычно мужчинам, в т.ч. тем мужчинам, у которых цель увеличить сухую мышечную массу. Данные добавки нельзя применять лицам в возрасте младше 25 лет. Ибо до этого возраста, организм ещё молодой, а как известно молодой организм имеет нестабильную гормональную систему, это так же касается половых гормонов. К тому же в столь юном возрасте тестостерона в организме и так достаточно, точнее сказать более чем достаточно, т.к. организм вырабатывает повышенное его количество, посему в дополнительном приеме этой добавки они не нуждаются.

Вообще, оптимальный прием бустеров рекомендуют принимать людям старше 30-40 лет, тогда когда ихний собственный выработок тестостерона уже сниженный, т.к. возраст дает о себе знать. В этом случае прием таких добавок идет на пользу организму в виде усиления потенции и либидо, и что самое главное для нас в виде роста мышц.

Так же бустеры применяются после курса стероидов или цикла прогормонов, в этом случае рекомендуется принимать трибулис в течение 4-х недель. Это позволит поддержать уровень тестостерона в организме, а так же нивелировать побочки которые возникли с отменой стероидов.

Бустеры действуют только на время их приема, после того как вы прекратили их использовать все эффекты исчезнут.

Самые популярные бустеры тестостерона

Тамоксифен – эффективный препарат, увеличивает концентрацию тестостерона в сыворотке на 142 % от начального его уровня. Его так же называют Новадексом.

Трибулус – самый распространенный и эффективный препарат, сейчас трудно найти в спортивных магазинах, т.к. данный препарат был отнесен к лекарствам, посему его сразу изъяли из свободной продажи в магазинах спорт.пита, в общем ищите его в аптеке.

Ингибиторы ароматазы

Очень эффективная добавка, к тому же весьма безопасная. Как показывают исследования, прием одной таблетки Летрозола (в ней содержится 2,5 мг) в течение одного месяца увеличивает уровень тестостерона в организме на 50%. Соответственно если дозировка выше, то эффект будет сильнее. К тому же прием данного препарата снижает уровень эстрогена в организме.

ZMA – это то про что мы говорили, бесполезная добавка которая до сих пор продается на рынке. Побочек не имеет.

Форсколин – вещество получают из растения, очень часто данный препарат включают в составы различных бустеров, эффективность доказана исследованиями.

Может, есть что-то еще, но я о них не знаю, поэтому я описал максимально популярные.

Как принимать?

Зависит от конкретного бустера и конкретного производителя. Но чаще всего принимают от 1 до 3-х раз в день после приемов пищи. Средние циклы приема  4 недели.

Побочные эффекты

Побочки могут быть серьезными и даже очень. Посему не злоупотребляйте. Длительный прием тест.бустеров ведет к снижению собственного выработка тестостерона организмом самостоятельно, т.к. идет привыкание. Этим самым после окончания цикла приема бустеров, в организме не будет вырабатываться достаточное количество половых гормонов, а это приведет к потери мышечной массы, импотенции и другим заболеваниям.

Так же есть побочки во время приема бустеров, такие как агрессия, раздражительность, акне (прыщи), и очень редко гино, феминизация, потеря волос, снижение секреции тестостерона.

Нельзя принимать тестостероновые бустеры людям, у которых проблемы с сердцем, почками,  либо при повышенном артериальном давлении – если есть каки-ето побочные эффекты , лучше прекратить прием добавки сразу же. Т.к. после окончания приема добавки, все побочки обратимы.

Хотя, если принимать добавку с головой, т.е. по установленным дозам, в течение 4 недель не более, то побочные эффекты очень редко встречаются.

Сочетание с другими добавками

Дабы эффект был выраженный нужно придерживаться правильных силовых тренировок, тут же правильная программа тренировок для набора массы, вы так же можете посмотреть план, по достижению максимальных результатов в наборе мышечной массы который был составленый лично мной, а так же  придерживаться правильного рациона питания и принимать дополнительные приемы пищи из спортивного питания. Из спорт.пита посоветую вам такое сочетание с бустерами:

Протеин – дабы усилить рост мышц, применяйте 3-4 г на каждый кг веса тела.

Креатин – принимайте 3-5 грамм после тренировки 1 раз в день. Так же рекомендую изучить основную статью: Как правильно принимать креатин

Витаминно-минеральный комплекс – для роста мышц нужно достаточное количество витаминов и минералов.

Можно так же сочетать тест.бустеры с аминокислотами, БЦАА и другими добавками. Но нельзя сочетать бустеры тестостерона с стероидами, прогормонами и т.д.

С уважением, администратор.

steelsports.ru

Лучшие бустеры тестостерона — рейтинг тестостероновых бустеров

Тестостероновые бустеры – это спортивные добавки, стимулирующие выработку тестостерона, с целью ускорения роста мышц, увеличения силовых показателей и полового желания, а также уменьшения уровня эстрогена. Часто бустеры тестостерона продаются в виде спортивных добавок или БАДов, которые можно купить в магазинах спортпита или аптеках.


Большинство тестостероновых бустеров состоят из растительных компонентов, витаминов и других синтетических веществ. Эффективность многих современных тестобустеров остается под сомнением, тем не менее они успешно продаются за счет широких рекламных кампаний. В данной статье мы составим рейтинг только действительно эффективных бустеров тестостерона, расскажем о преимуществах и недостатках каждого из них.

Рейтинг лучших тестостероновых бустеров

Многие добавки, предназначенные для стимуляции выработки тестостерона, содержат более десяти различных ингредиентов, большинство из которых являются неэффективными. Их добавляют только для того, чтобы обратить внимание потребителей на “инновационный препарат”. Давайте же рассмотрим лучшие тестостероновые бустеры.

1. Ингибиторы ароматазы – очень эффективные и достаточно безопасные препараты. Их чаще всего используют во время курса анаболическими стероидами или на ПКТ (послекурсовой терапии) для снижения уровня эстрогенов и стимуляции выработки тестостерона. Данный класс препаратов представлен летрозолом и анастрозолом.


2. Тамоксифен – антиэстрогенный препарат, который используется для подавления эстрогенов и стимуляции тестостерона во время курса стероидами. Преимуществом данного препарата является высокая эффективность, недостатком – токсичность, которая может проявляться в виде потери аппетита, тошноты, повышения риска тромбоза. Данный препарат нельзя применять на курсе нандролона или тренболона – в этом случае используют кломифен.


3. Tribulus terrestris – самый используемый компонент тестостероновых бустеров, эффективность которого доказана многими исследованиями. Одним из самых популярных бустеров тестостерона на основе данного компонента является Brutal Anadrol от BioTech.


Остальные виды тестостероновых бустеров мы рассматривать не будем, так как их эффективность сомнительна с научной точки зрения.

Прием тестобустеров и побочные эффекты

Употребляют бустеры тестостерона по-разному, в зависимости от производителя. Чаще всего их принимают по 2-3 раза в сутки после еды. Добавки, стимулирующие выработку тестостерона, рекомендуется принимать курсами по 2-4 недели.

Постоянный прием добавок, влияющих на уровень тестостерона, может быть опасен. Если тестостероновые бустеры применять слишком долго, то способность организма вырабатывать собственный тестостерон уменьшается. Таким образом, после отмены приема препаратов организм не может производить необходимое количество половых гормонов, что влечет за собой потери мышечных объемов, депрессивные состояния, проблемы с либидо и т.д.

В нашем рейтинге лучших тестостероновых бустеров мы рассмотрели действительно самые эффективные препараты, но применять их следует очень осторожно. Без консультации у специалистов, прием бустеров может повлечь за собой появление раздражительности, акне, в редких случаях гинекомастию, потерю волос, атрофию яичек.

Целесообразность применения бустеров тестостерона

Если принимать тестобустеры в рекомендуемых дозировках и в течении правильного периода времени, то риск появления побочных эффектов сводится к нулю, но и существенного эффекта в росте мышечной массы также не будет. Поэтому мы советуем принимать тестостероновые бустеры только тогда, когда это крайне необходимо – например, во время курса АС или на послекурсовой терапии.

4rama.com

Работают ли тестостероновые бустеры? — Тестобустер

Что такое порошок тестостерона?

Особенности

Безрецептуарные тестостероновые порошки часто продаются как естественные ускорители тестостерона.

Порошки тестостерона состоят из трав и других веществ. Исследование того, эффективно ли эти продукты повышают уровень тестостерона, ограничено.

Существуют опасения по поводу некоторых ингредиентов, обычно встречающихся в порошках тестостерона.

Тестостерон является гормоном, который важен для сексуального влечения, развития мышц, силы костной ткани и производства эритроцитов. Это основной половой гормон среди мужчин. Женщины также производят его, но в меньших количествах.

Уровень тестостерона в вашем организме обычно достигает пика в раннем взрослом возрасте. Когда вы стареете, естественно, что уровень тестостерона снижается. Симптомы пониженного уровня тестостерона могут включать:

  • Сексуальная дисфункция
  • Бессонница
  • Уменьшенная мышечная масса
  • Эмоциональные изменения.

Многие продукты на рынке обещают увеличить силу, сексуальную активность и способность наращивать мышцы, повышая уровень тестостерона. Но прежде, чем вы начнете прием естественных добавок, повышающих тестостерон, узнайте о том, что содержат тестостероновые порошки, и могут ли они принести пользу вашему здоровью.

к оглавлению ^

Рецептуарные препараты для повышения тестостерона

Снижение уровня тестостерона может вызвать неприятные и разрушительные симптомы. Но мнения неоднозначны относительно того, следует ли лечить низкий уровень тестостерона и как его следует лечить.

Существуют риски, связанные с добавлением тестостерона, которые включают:

  • Повышенная вероятность развития сердечных заболеваний
  • Апноэ во сне
  • Рост простаты
  • Высокие количества эритроцитов, что может увеличить риск свертывания крови
  • Акне
  • Опухоль груди
  • Опухоль голеностопного сустава

Из-за этих рисков добавки, содержащие настоящий тестостерон, считаются контролируемыми веществами и доступны только по рецепту.

к оглавлению ^

Безрецептуарные тестостероновые бустеры: ингредиенты и побочные эффекты.

В качестве альтернативы рецептуарным препаратам для повышения тестостерона, некоторые люди обращаются к безрецептуарным вариантам. Эти продукты обещают улучшить естественно уменьшающийся уровень тестостерона. Их часто называют «ускорителями тестостерона» или тестостероновыми бустерами и обычно предоставляют собой порошок или капсулы с порошком.

Эти добавки не содержат настоящего тестостерона или других гормонов. Вместо этого они содержат травы и другие вещества, которые, как предполагается, увеличивают ваше естественное производство тестостерона. Но доказательства того, что эти продукты эффективны, ограничены.

Проконсультируйтесь с врачом, прежде чем принимать этот порошок. Также важно изучить ингредиенты и оценить их безопасность, прежде чем попробовать один из этих продуктов.

к оглавлению ^

Якорцы стелющиеся или Tribulus terrestris

Одним из распространенных ингредиентов, используемых в бустерах тестостерона, является трава, называемая якорцы стелющиеся, или трибулус террестрис. Эта трава уже давно используется для лечения импотенции и женского бесплодия.

Сторонники утверждают, что он увеличивает выработку гормонов, включая тестостерон. Некоторые спортсмены обращаются к этой траве, пытаясь повысить производительность.

Согласно исследованию, опубликованному в журнале «Диетические добавки», имеющиеся данные свидетельствуют о том, что Якорцы неэффективны для повышения тестостерона у людей. Исследователи рассмотрели 11 исследований этой травы.

Только три из этих исследований обнаружили увеличение тестостерона после приема Tribulus terrestris. Все три исследования проводились на животных, а не на людях.

Тем не менее, люди принимавшие капсулы с экстрактом трибулуса отмечали повышение сексуального либидо, прилив сил и производительности на тренировках, что косвенно свидетельствует о повышении уровня свободного тестостерона

  • Now Foods, трибулус террестрис, 1000 мг, 90 таблеток

    1,100.00₽
    Подробнее

  • Optimum Nutrition, Трибулус, 625 мг, 100 капсул

    990.00₽
    Подробнее

  • Universal Nutrition, Трибулус про, нормированный экстракт растения Tribulus Terrestris, 100 капсул

    1,300.00₽
    Подробнее

  • MAXLER Tribulus Terrestris, трибулус, 100 капсул

    1,300.00₽
    Подробнее

  • KING PROTEIN, TRIBU-TEC, трибулус, 100 таблеток

    1,100.00₽
    Подробнее

к оглавлению ^

DHEA

DHEA обозначает дегидроэпиандростерон. Он доступен в качестве дополнения и является общим ингредиентом в ускорителях тестостерона.

В одном из исследований, опубликованных в Европейском журнале прикладной физиологии, было установлено, что добавка DHEA может увеличить уровень свободного тестостерона у мужчин среднего возраста. Но исследование о том, как добавление DHEA влияет на организм, ограничено.

DHEA также имеет проблемы с безопасностью. Возможные побочные эффекты включают выпадение волос, расстройство желудка и высокое кровяное давление. Он также может взаимодействовать с определенными лекарствами и пищевыми добавками. Обязательно обсудите DHEA с врачом, прежде чем пытаться его использовать.

к оглавлению ^

Креатин

Креатин вырабатывается естественным образом в печени и почках. Он уже давно используется в качестве дополнения для наращивания мышц. Согласно клинике Майо, есть веские доказательства того, что он может увеличить мышечную массу и силу. Однако, похоже, он не улучшает аэробную выносливость.

Креатин часто включается в ускорители тестостерона, потому что уменьшенная мышечная масса является побочным эффектом естественно снижающихся уровней тестостерона. Однако в настоящее время нет доказательств, подтверждающих это.

к оглавлению ^

HMB

HMB обозначает гидроксиметилбутират. Это другое вещество, которое вырабатывается естественным путем. Он также часто используется в ускорителях тестостерона.

Нет никаких реальных доказательств того, что HMB может увеличить уровень тестостерона. По данным Центра сердца в больнице Св. Марка, некоторые исследования показывают, что он может увеличить мышечную массу и силу в сочетании с силовой тренировкой. Однако результаты исследований неоднозначны.

HMB представляется безопасным в качестве дополнения, если принимать его в рекомендуемых дозах. Клинические испытания не показали каких-либо значительных неблагоприятных побочных эффектов от краткосрочного использования HMB. Но важно отметить, что он не был полностью оценен с точки зрения рисков здоровья.

к оглавлению ^

L-аргинин

L-аргинин – это аминокислота, которую организм вырабатывает естественным путем. Он действует как сосудорасширяющее средство при использовании в качестве добавки. Другими словами, это помогает расширять кровеносные сосуды. Он используется для лечения сердечных заболеваний, высокого кровяного давления и эректильной дисфункции (ЭД).

Продукты, повышающие тестостерон, иногда включают L-аргинин. Некоторые люди считают, что это может помочь при ЭД и повысить спортивные результаты, но доказательства очень ограничены. Согласно клинике Майо, необходимы дополнительные исследования, чтобы узнать, как L-аргинин влияет на ЭД и эффективность упражнений.

L-аргинин может быть токсичным в дозах, превышающих 30 граммов, и может также взаимодействовать с определенными лекарствами. Существуют также другие проблемы безопасности при использовании L-аргинина, которые включают:

  • Уровень сахара в крови
  • Аномально высокий уровень калия крови
  • Низкое кровяное давление

к оглавлению ^

Источники

  1. Arginine: Evidence. (2013, November 1).
  2. Arginine: Safety. (2013, November 1).
  3. Creatine: Evidence. (2013, November 1).
  4. Hydroxymethyl butyrate (HMB). (2015, December 15).
  5. Liu, T. C., Lin, C. H., Huang, C. Y., Ivy, J. L, & Kuo, C. H. (2013, July). Effect of acute DHEA administration on free testosterone in middle-aged and young men following high-intensity interval training. European Journal of Applied Physiology, 113(7), 1783-1792.
  6. Qureshi, A., Naughton, D. P., & Petroczi, A. (2014). A systematic review on the herbal extract Tribulus terrestris and the roots of its putative aphrodisiac and performance enhancing effect. Journal of Dietary Supplements, 11(1), 64-79.

 

testobuster.ru

Тестостероновые бустеры — DailyFit

Это экспертное руководство по тестостероновым бустерам научит вас ориентироваться в представленных на рынке продуктах для повышения уровня тестостерона. Узнайте о доступных препаратах и дозировках, рекомендованных для достижения оптимальных результатов.

Что такое бустеры тестостерона?

Бустеры тестостерона — это добавки, использующиеся для стимуляции роста мышечной ткани, увеличения силы и либидо и коррекции уровня половых гормонов. Эффект бустеров связан с тем, что эти добавки способны повышать продукцию естественного тестостерона в организме.

Бустеры обычно состоят из природных растительных компонентов и витаминов, реже в состав могут включаться синтетические вещества, которые так же способны повышать уровень естественного тестостерона. В настоящее время проведено достаточно научных исследований, которые доказывают положительное влияние тестостероновых бустеров на набор мышечной массы.

Кому можно принимать тестостероновые бустеры?

Тестостероновые бустеры будут полезны любому спортсмену. Тестостерон повышает силовые показатели, скорость и мышечную массу, а эти характеристики ценятся в любом виде спорта.

Чаще всего мужчины начинают применять бустеры, когда хотят увеличить сухую мышечную массу. Минимальный возраст, с которого можно принимать эти добавки, колеблется от 20 до 23 лет. Это связано с нестабильностью гормональной системы и уровня гормонов в молодом организме, и использование бустеров раньше рекомендуемого возраста может привести к различным гормональным нарушениям. Кроме того, уровень естественного тестостерона у молодых людей достаточный и без дополнительной внешней стимуляции. Также не рекомендуется принимать тестостероновые бустеры девушкам, поскольку это приводит к маскулинизации.

Тестостерон повышает силовые показатели, скорость и мышечную массу, а эти характеристики ценятся в любом виде спорта

Наиболее выраженный эффект бустеры имеют при использовании у мужчин в возрасте 30–40 лет и даже старше. Это обусловлено более низким физиологическим уровнем тестостерона в этом возрасте, и потому применение бустеров в данном случае не только способствует росту мышц, но и повышают либидо и потенцию.

Тестостероновые бустеры отлично подходят для послекурсовой терапии. После завершения цикла приема стероидных гормонов или прогормонов, для устранения их побочных эффектов достаточно применять в течение месяца бустеры тестостерона. Это способствует поддержанию уровня тестостерона и сводит к минимуму симптомы, связанные с отменой гормональной терапии, предотвращая тем самым разрушение мышечной ткани — феномен «отката».

Противопоказаниями для применения тестостероновых бустеров являются:

  • Артериальная гипертензия
  • Заболевания сердечно-сосудистой системы
  • Почечная недостаточность

Наиболее популярные тестостероновые бустеры

В этом руководстве мы собираемся рассмотреть наиболее популярные вещества, используемые для стимуляции эндогенного синтеза тестостерона.

D-аспарагиновая кислота

Дозировка: согласно исследованиям, лучше всего принимать 3 грамма в день, утром, сразу после сна.

D-аспарагиновая кислота – оптимизатор секреции тестостерона, который быстро завоевал популярность и стал одним из наиболее досконально изученных продуктов данного сегмента рынка. D-аспарагиновая кислота – это аминокислота, присутствующая в нейроэндокринных тканях организма человека и участвующая в синтезе лютеинизирующего гормона (ЛГ) и тестостерона.

ЛГ стимулирует секрецию тестостерона половыми железами. D-аспарагиновая кислота образуется в ходе химического процесса, в котором аспартат превращает L-аспарагиновую кислоту в D-аспарагиновую кислоту. Конверсия происходит в тестикулах и других тканях человеческого организма.

Доказано, что D-аспарагиновая кислота напрямую стимулирует продукцию тестостерона в половых железах. Иными словами, D-аспарагиновая кислота не только усиливает секрецию тестостерона, на также повышает синтез этого гормона. Получается двойной удар по оптимизации продукции тестостерона.

В научной работе мужчины в возрасте 27-37 лет получали 3 грамма натрия-D-аспартата в течение 12 дней, что привело к повышению концентрации тестостерона в среднем на 42%. Возможно, это не кажется колоссальным подъемом уровня тестостерона, но это контролированные, научные результаты, полученные у здоровых мужчин. Для бодибилдера натурала подъем тестостерона на 42% является серьезным достижением.

Трибулус Террестрис

Дозировка: стандартная доза 300-600 мг в день

Трибулус Террестрис на протяжении многих лет оставался одним из самых популярных тестостероновых бустеров. Трибулус является экстрактом растения, произрастающего в Европе, Азии, Африке и Австралии. Он содержит химические соединения, называемые стероидными сапонинами, которые повышают уровень тестостерона. Самым важным из них является протодиосцин.

Протодиосцин – стероидный сапонин, обнаруживаемый в различных видах растений. Протодиосцин обладает способностью повышать уровень тестостерона, дигидротестостерона и дегидроэпиандростерона. Бодибилдеры используют трибулус на протяжении многих лет с целью поднять секрецию тестостерона, набрать мышечную массу, убрать жир и увеличить силу и выносливость.

Трибулус на протяжении многих лет оставался самым популярным тестостероновым бустером

Механизм действия трибулуса связан с его активным компонентом протодиосцином, повышающим секрецию тестостерона путем стимуляции гипофиза. Стимулирующее действие связано с активацией продукции лютеинизирующего гормона, которые повышает уровень свободного тестостерона.

Кроме того, хотя его относят к тестостероновым бустерам, протодиосцин также обладает способностью увеличивать продукцию оксида азота. Повышенный уровень оксида азота ведет к улучшению кровообращения и общему росту. Поскольку эффективность трибулуса объясняется протодиосцином, лучше искать продукты, которые стандартизированы и содержат активный ингредиент в высоких концентрациях.

В настоящий момент трибулус внесен в список сильнодействующих препаратов и его свободная продажа запрещена.

ZMA

Дозировка: оптимальная доза – одна порция за 30 минут до сна.

ZMA – тестостероновый бустер, состоящий из трех различных ингредиентов. В составе ZMA вы найдете цинк (в виде l-монометионина и аспартата), магний (в виде аспартата) и витамин В6 (в виде пиридоксина гидрохлорида). ZMA полезен для спортсменов, так как он защищает организм от дефицита этих трех важнейших минералов и витаминов, который часто развивается после интенсивного и длительного тренинга.

Цинк – микроэлемент, участвующий в действии нескольких гормонов, в том числе инсулина, гормона роста, тестостерона и эстрогена. Он вовлечен в более чем 200 ферментных реакций. Исследования указывают на то, что тренирующиеся люди нуждаются в большем количестве цинка, поскольку они склонны к дефициту этого микроэлемента. ZMA, как правило, содержит 30 мг цинка.

В 1996 году была опубликована научная работа «Цинк и уровень сывороточного тестостерона у здоровых взрослых». Работа показала, что ежедневный прием 30 мг цинка в виде добавки здоровыми мужчинами, испытывающими умеренный дефицит цинка, за 6 месяцев удваивает уровень тестостерона. Как видите, дефицит цинка может оказывать значительное влияние на концентрацию тестостерона.

Магний – макроэлемент, которые участвует в более чем 300 ферментных процесса в нашем организме, включая гликолиз, цикл Кребса, образование креатинфосфата, синтез нуклеиновых кислот, активацию аминокислот, сокращение сердечной и гладкой мускулатуры, образование цАМФ и, что наиболее важно для представителей силового тренинга, синтез протеина. Принимая во внимание активное участие магния во всех этих процессах, дефицит элемента может снизить уровень тестостерона и замедлить мышечный рост на множестве различных уровней. ZMA, как правило, содержит 450 мг магния.

Последним по списку, но не по значению, является витамин В6, известный также как пиридоксин. В6 является важным участником синтеза протеина. В форме коэнзима витамин входит в состав огромного количества ферментов, большинство из которых участвуют в метаболизме аминокислот. Он необходим для катаболизма гликогена и высвобождения энергии углеводов, также доказана его способность нивелировать действие определенных катаболических стероидов, в частности, кортизола. Витамин В6 повышает соотношение тестостерон/кортизол, что положительно влияет на мышечный рост. ZMA, как правило, содержит 10,5 мг витамина В6.

Доказано, что три ингредиента ZMA повышают уровень свободного тестостерона на 30%.

Эврикома длиннолистая (тонгкат)

Дозировка: доказана эффективность дозы 200-600 мг в день.

Тонгкат ускоряет восстановление после тренировки и повышает силовые показатели

Эврикома длиннолистая (или тонгкат) является еще одной добавкой для оптимизации секреции тестостерона, которую могут принимать бодибилдеры натуралы. Тонгкат – растение, которое широко распространено в Индонезии и испокон веков используется в качестве эффективного тестостеронового бустера.

Значительная часть тестостерона, циркулирующего в нашем организме, связана с белком, который называется ГСПГ (глобулин, связывающий половые гормоны). Тестостерон, связанный с ГСПГ, считается неактивным и не влияет на мышечный рост. Только свободный тестостерон обладает эффектами, присущими этому гормону. Это андрогенное действие (маскулинизация и половые признаки, как физиологические, так и психологические, а вместе с тем и усиление либидо) и анаболический эффект (строительство тканей, главным образом, мышечной).

Считается, что активный компонент тонгката захватывает и связывает ГСПГ, тем самым предотвращая инактивацию свободного тестостерона. Это увеличивает уровень свободного тестостерона, что позволяет добиваться усиления всех мышцестроительных преимуществ, которые дает повышенный уровень тестостерона. Также доказано, что тонгкат ускоряет восстановление после тренировки и повышает силовые показатели. Это гигантский плюс для любого спортсмена или тяжелоатлета, тренирующегося до седьмого пота.

Эпимедиум (горянка крупноцветная)

Дозировка: по причине разной фармакологической активности и эффективности продуктов различных брендов вам следует придерживаться инструкций на упаковке.

Горянка крупноцветная – лиственное растение, произрастающее от Азии до средиземноморского побережья, которое издавна используется традиционной китайской медициной. И хотя название растения может показаться забавным, его эффективность – не повод для шуток.

Горянка крупноцветная содержит активный ингредиент икариин. Икариин считается веществом, отвечающим за свойства горянки как тестостеронового бустера. Исследования показали, что когда крысам давали дозы икариина, у них в 3 раза повышался уровень тестостерона. На данную минуту нет результатов на людях, подтверждающих эти уникальные свойства горянки, но есть все основания полагать, что она может быть эффективным бустером секреции тестостерона.

Дополнительным преимуществом горянки крупноцветной является то, что икариин ингибирует фермент ФДЭ-5 и содержит компоненты, аналогичные тем, что входят в состав лекарств для лечения эректильной дисфункции. Это ведет к увеличению кровотока и усилению либидо. Ищите продукт, содержащий как минимум 10% икариина.

НЖК (незаменимые жирные кислоты)

Дозировка: стандартная доза 2-3,5 грамм в день омега-3 и 7-14 грамм в день омега-6 за счет пищевых добавок и продуктов питания.

Жирные кислоты играют ключевую роль в синтезе тестостерона

Незаменимые жирные кислоты кажутся не такими стильными, как некоторые другие тестостероновые бустеры, однако эти жирные кислоты является теми нутриентами, которые необходимы организму для нормальной жизнедеятельности. В теле представителей силовых дисциплин и бодибилдеров НЖК участвуют в мышечном росте за счет повышения уровня тестостерона.

Помимо того, что они жизненно необходимы для развития мышечной ткани и генерации энергии в организме бодибилдеров и тяжелоатлетов, имеются убедительные доказательства того, что НЖК незаменимы для многих метаболических процессов, в том числе улучшения липидного обмена, здорового полового влечения и либидо в целом. И главное, они играют ключевую роль в продукции тестостерона.

Поскольку НЖК активно интегрированы в синтез тестостерона, дефицит омега-3 и омега-6 жирных кислот может приводить к снижению концентрации тестостерона. Даже если прием НЖК и не поднимет секрецию тестостерона выше среднего уровня, но он станет гарантией того, что ваш организм в состоянии продуцировать этот гормон в нормальных количествах.

ДГЭА (дигидроэпиандростерон)

Дозировка: стандартная доза 10-50 мг в день.

Эксперты спорят о том, можно ли называть ДГЭА пищевой добавкой, или это вещество нельзя считать натуральным. ДГЭА – это гормон, содержащийся в организме и секретируемый надпочечниками. Он участвует во множестве биологических процессов в человеческом организме.

ДГЭА действует на рецепторы андрогенов как напрямую, так и посредством своих метаболитов, андростендиола и андростендиона. Оба вещества могут превращаться в тестостерон и эстрогены. ДГЭА принято относить к нейростероидам.

Основанием для приема ДГЭА является то, что это вещество в конечном итоге превращается в тестостерона, что ведет к повышению его концентрации. Эндогенный синтез ДГЭА в организме человека достигает максимума в возрасте 25-30 лет, а затем постепенно снижается. У 80-летнего человека уровень ДГЭА составляет лишь 5-10% по сравнению с концентрацией гормона в крови в возрасте 20-30 лет.

Именно поэтому ДГЭА часто рекомендуют людям старше 30 лет. Несмотря на то, что в нашем организме ДГЭА может превращаться в тестостерон, ученые все еще не пришли к единому мнению касательного того, могут препараты ДГЭА повышать уровень тестостерона или нет.

В заключении разговора о ДГЭА нужно сказать, что поскольку вещество является прогормоном, оно запрещено многими спортивными организациями. Если вы спортсмен, участвующий в соревнованиях, лучше проконсультироваться в компетентных инстанциях, разрешен ли прием ДГЭА в вашем виде спорта.

А как быть с эстрогенами?

Многие люди не догадываются о том, что в организме мужчины также образуются эстрогены, просто в значительно меньших количествах, чем у женщин. Если вашей целью является оптимизация мышечного роста, следует принимать во внимание не только тестостерон. Соотношение тестостерона к эстрогенам также имеет огромное значение.

Для оптимального мышечного роста необходимо как можно сильнее поднять уровень тестостерона и одновременно удержать минимальный уровень эстрогенов. Проблема в том, что при высокой концентрации тестостерона активируется фермент, называемый ароматазой, который превращает тестостерон в эстрогены.

На самом деле это главный механизм образования эстрогенов в организме мужчины. Это именно то, чего вы хотите избежать при попытках поднять секрецию тестостерона. К счастью, существуют препараты, которые сводят к минимуму подобную конверсию и уменьшают присутствие эстрогенов в организме.

ДИМ (дииндолметан)

Дозировка: стандартная доза 100-300 мг в день.

ДИМ – это вещество растительного происхождения, образующееся после расщепления индол-3-карбинола. Индол-3-карбинол содержится в овощах семейства крестоцветных и отчасти отвечает за полезные свойства этой категории продуктов питания.

ДИМ обладает способностью ускорять метаболизм потенциально вредных эстрогенов. Ускоренное расщепление сокращает экспозицию эстрогенов в организме и способствует их выведению с мочой.

Хризин (5,7-дигидроксифлавон)

Дозировка: стандартная доза 1-4 грамма в день.

Хризин – растительный флавоноид, получаемый из растений семейства страстноцветных. Сообщается, что он обладает способностью подавлять фермент ароматазу, который отвечает за превращение тестостерона в эстроген.

Благодаря этим свойствам хризин на протяжении многих лет остается популярным антиэстрогеном в сообществе бодибилдеров.

Можно ли одновременно принимать все перечисленные выше бустеры?

Да, продукты из этого списка не препятствуют действию друг друга. А поскольку между этими веществами нет отрицательного взаимодействия, скорее всего, они будут отлично работать в связке. Впрочем, чтобы проверить эффективность бустеров, лучше начать с приема одного препарата, не меняя диету или тренировочную программу, а затем оценить полученные результаты.

Побочные эффекты бустеров

Любой препарат, влияющий на уровень тестостерона, должен использоваться рационально, в противном случае последствия могут быть весьма опасными. Длительное применение тестостероновых бустеров ведет к своеобразному «привыканию» организма к подобной стимуляции, в результате чего продукция естественного тестостерона снижается. Соответственно, как только заканчивается курс приема бустеров, в организме отмечается дефицит собственных половых гормонов. Это, в свою очередь, является причиной значительной потери мышечной массы, депрессии, а также импотенции и некоторых других проблем со здоровьем.

Следующие побочные эффекты отмечаются крайне редко и практически не встречаются при рациональном приеме препарата, то есть в установленных дозах и не дольше рекомендуемого времени. Это такие побочные эффекты, как раздражительность и агрессивность, колебания артериального давления, акне. Еще реже может встречать выпадение волос, гинекомастия, феминизация, атрофия яичек, уменьшение секреции тестостерона. Почти все эффекты обратимы после прекращения приема препарата. При проявлении любого побочного эффекта прием препарата необходимо прекратить.

Побочные эффекты отмечаются крайне редко и практически не встречаются при приеме бустеров по инструкции

Можно ли принимать бустеры с другими добавками?

Да, тестостероновые бустеры отлично сочетаются с другими добавками. Никакого взаимодействия между любым тестостероновым бустером и другими добавками для набора мышечной массы нет. Препараты для роста мышц, например, креатин, бета-аланин и ВСАА отлично работают в комплексе с натуральными бустерами тестостерона, и у вас нет причин прекращать их принимать.

Заключение

Итак, вы вооружены знаниями! Перед вами полноценный арсенал для войны с низким уровнем тестостерона. Независимо от того, выберете вы монопрепарат или сложный комплекс из множества ингредиентов, вам надо искать в составе продукта главные тестостероновые бустеры, перечисленных в этой статье.

Мощный стимулятор выработки тестостерона. Форсирует силовые показатели и ускоряет набор мышечной массы!

Полностью натуральный тестостероновый бустер, разработанный для серьезных бодибилдеров и силовых атлетов.

Натуральный тестостероновый бустер из экстрактов целебных трав. Ускоряет набор мышечной массы.

Оптимизирует гормональный профиль у мужчин и повышает естественную выработку тестостерона организмом.

Тестостерон является не единственным фактором, определяющим успешность ваших тренировок, но это огромный фрагмент общей картины, который просто нельзя игнорировать. От бодибилдеров до пауэрлифтеров и спортсменов – тестостерон будет приводить к прогрессу во всех без исключения случаях.

Начните уделять больше внимания уровню гормонов и, кто знает? Возможно уже в следующий раз, когда вы возьметесь за штангу, то почувствуете, как ваш бицепс немного подрос.

Читайте также

dailyfit.ru

Составляем рейтинг лучших тестостероновых бустеров

Для чего нужны данные спортивные добавки. Какие варианты на рынке лучше всего выбрать. Их особенности и преимущества.

Тестостероновые бустеры – это специальные добавки (спортивное питание), предназначенные для увеличения либидо, повышения силы и активизации роста мускулатуры. Кроме этого, они часто назначаются для регулирования уровня половых гормонов и защиты от климакса у мужчин. Эффект достигается за счет ускорения синтеза собственного тестостерона. Выпускаются тестостероновые бустеры в виде биологически активных добавок или питания для бодибилдеров. Купить препарат можно, как в аптеке, так и специализированном спортивном магазине.

Назначение

Основные покупатели бустеров – спортсмены, задача которых – повышение «сухой» мышечной массы. Сразу хотелось бы отметить, что прием добавки атлетам до 20-23 лет нежелателен. Это легко объяснить. Молодой организм способен самостоятельно вырабатывать необходимый объем гормонов. Прием же дополнительных стимуляторов может нарушить еще нестабильную и не до конца сформированную систему. Кроме этого, тестостероновые бустеры не рекомендуются молодым девушкам из-за опасности развития маскулинизации.

Наибольшим спросом такое спортивное питание пользуется у людей в возрасте от 30 до 40 лет, когда уровень выработки естественного тестостерона намного ниже. В этом случае тестостероновые бустеры помогают не только в выработке дополнительного гормона, но и в реализации еще двух важных задач – повышения либидо и потенции.

Большую пользу бустеры могут принести после прохождения курса стеродиными гормонами. Как правило, восстановительный курс проходит в течение 3-4 недель. Прием добавки позволяет снять побочные эффекты от действия стероидов, защитить мышцы от разрушений, восстановить нормальный уровень тестостерона и предотвратить наиболее неприятный для спортсменов «откат» (когда мышцы возвращаются к своему первоначальному состоянию).

При этом нельзя забывать одну важную особенность бустеров – они работают только в период приема. Как только курс закончен, действие активных веществ также прекращается. Но и это еще не все. В течение нескольких недель возможно небольшое снижение объемов мускулатуры (конечно, он не такое явное, как в случае со стероидами).

Какие есть варианты?

Тестореновые бустеры представлены в широком ассортименте. Давайте же приведем небольшой рейтинг наиболее популярных на сегодня добавок:

  1. Ингибиторы ароматазы – относятся к наиболее безопасному и эффективному классу изделий. Исследования подтверждают, что достаточно одной таблетки Летрозола, чтобы поднять уровень тестостерона как минимум на 30-50%. Но здесь главное не превышать установленные производителем дозировки. Большой плюс ингибиторов ароматазы – уменьшение объема экстрогенов.
  2. Тамоксифен – лучший препарат по мнению ряда авторитетных спортсменов. Считается, что уже через десять дней применения можно добиться повышения тестостерона на 40-50% (если сравнивать с первоначальным уровнем). Оптимальная дозировка добавки – 20 мг в сутки.
  3. 6-ОХО – одно из наиболее новых синтетических веществ, способных подавлять преобразование тестостерона в экстрогены. Именно благодаря этому явлению не только сохраняется, но и приумножается объем мужского гормона. С другой стороны проведенные исследования не сумели подтвердить влияние добавки на увеличение объемов мышечной массы. Отзывы пользователей также свидетельствуют об отсутствие данного эффекта.
  4. D-аспаргиновая (эндогенная) кислота есть в организме почти всех живых веществ. Она играет ключевую роль в развитии и работе всей нервной системы. Ее прием повышает уровень АМФ в нервных клетках и способствует их транспортировке. Кроме этого, аминокислота активно участвует в регулировании работы эндокринной системы.
  5. Форсколин. Это вещество часто содержат в себе тестостероновые бустеры. Оно попало к нам в рейтинг по причине своей уникальной эффективности. Действие форсколина направлено на увеличение объемов выработки цАМФ. Как следствие, снижается внутриглазное и артериальное давление, расширяются сосуды, учащается дыхание, ускоряется липолиз и повышается секреция гормонов «щитовидки». Уже доказано, что форсколин оказывает противоопухолевый эффект, повышает выработку тестостерона, подавляет инфекцию мочеполовой системы, делает организму устойчивым к УФ излучению и так далее.
  6. Агматин – хорошо известная добавка для спортсменов, которая является одной из наиболее популярных форм аргинина (мощного донатора азота). Этот элемент эффективен при защите головного мозга от ишемии, существенно улучшает показатели мышц, лечит наркотическую зависимость и снижает нейропатические боли.
  7. ZMA – популярные тестостероновые бустеры, которые нашли применение в силовых видах спорта. По сути, в их составе находится сразу несколько компонентов – витамин В6, магний и цинк. Производители уверяют, что прием комплекса помогает ускорить мышечный рост, увеличить силовые показатели и активизировать выработку тестостерона. Большой плюс ZMA – практически полное отсутствие побочных эффектов.

Вывод

Тестостероновые бустеры пользуются большой популярностью в мире спорта и при правильном применении способны существенно помочь в наборе мышечной массы. Главное – правильно подобрать подходящий продукт и с умом его применить на практике. Удачи.

19 мая 2015

proteinfo.ru

Отправить ответ

avatar
  Подписаться  
Уведомление о