Можно ли при варикозе: Что нельзя делать при варикозном расширении вен

Содержание

Что нельзя делать при варикозном расширении вен

Вам поставили диагноз — варикозная болезнь.

При лечении варикозного расширения важно следовать рекомендациям флеболога. Если вы их соблюдаете — состояние вен существенно улучшится.

Звучит очень просто.

К сожалению, не все пациенты это понимают.

По статистике до 30% населения Земли болеет варикозной болезнью. И хотя многие из них обращаются за профессиональной помощью, далеко не все строго следуют врачебным рекомендациям. Эти пациенты думают, что раз лечение уже началось, то они могут жить как раньше и никак себя не ограничивать. Например, заниматься силовыми видами спорта, прибавлять в собственном весе, или принимать гормональные препараты без консультации с флебологом.

Рано или поздно компенсаторные возможности организма иссякают. Из-за нарушения рекомендация врача лечение замедляется, а симптомы болезни прогрессируют.

Помните, что даже лучший в мире флеболог не вылечит ваши вены, если не соблюдать рекомендации. Только совместные усилия врача и пациента гарантируют полное выздоровление.

Сейчас мы покажем каких ошибок нужно избегать всем страдающим от варикозной болезни. Большинство людей совершает минимум 2-3 ошибки из этих 10.

Что мешает вылечить варикозное расширение вен

Есть много досадных оплошностей, которые замедляют или вовсе останавливают лечение варикозной болезни. Перечислить их все сложно — список получится уж больно длинным, а мы не хотим тратить ваше время.

Да этого не нужно. Достаточно рассказать о 10 самых распространенных. Именно их пациенты с больными венами совершают чаще всего. Начнём с применения таблеток и мазей.

 

1. Для лечения используют только мази и таблетки

Эту ошибку допускают многие.

Все мы хотим вылечиться легко и быстро.

Но в случае с варикозным расширением вен это невозможно. Даже если вы применяете множество лекарственных препаратов каждый день, чудо не произойдёт.

Да, врачи назначают таблетки и мази в процессе лечения. Отметим — только как дополнение к основному методу лечения.

Препараты облегчают состояние пациента. Повышая тонус вен, они умеренно улучшают субъективное состояние и снижают интенсивность таких жалоб, как чувство «тяжелых», уставших ног, а иногда частично снижают проявление отеков. На причину заболевания они не влияют.

Нет мазей и таблеток, которые кардинально изменят состояние вен.

А вот обращение к опытному врачу-флебологу гарантирует, что при соблюдении его рекомендаций вы быстро вернете ногам здоровье.

Отметим, что таблетки и мази чаще всего любят как раз те, кто занимается самолечением.

 

2. Самолечение или самообман?

Походы к врачам мало кто любит. Поэтому люди склонны игнорировать проблемы со здоровьем до последнего момента. Особенно это касается тех болезней, которые не влияют на качество жизни.

Например, варикозная болезнь на начальной стадии. Как она проявляется?

Возникает чувство «тяжелых» и «уставших» ног, иногда их сопровождают боли и судороги, появляются единичные видимые вены, возвышающиеся над уровнем кожи.

«Само пройдёт» — подумают многие. И будут неправы.

Симптомы болезни не исчезают, а беспокоят ещё чаще. Именно в этот момент доверчивые пациенты совершают ошибку — спрашивают совета у знакомых или ищут народные рецепты в интернете.

Вот только самостоятельно вылечить больные вены невозможно.

Проблема не только в том, что человек получает не качественные советы. Он просто не знает, как далеко зашло заболевание. Профилактические меры, полезные на начальной стадии болезни, не всегда эффективны против осложнений варикозной болезни.

Врач знает множество методов лечения, а что ещё важнее — он поставит вам точный диагноз, а уже потом составит программу борьбы с варикозной болезнью. 

Варикозная болезнь — опасное заболевание, осложнения которого нередко приводят к летальному исходу. Не рискуйте своей жизнью. Запишитесь на приём к флебологу, как только обнаружили симптомы. Не тратьте время на самолечение, которое зачастую малоэффективно.

 

3.  Почему пиявки не вылечат варикоз, ведь ими лечились даже китайские императоры

В народе популярен миф, что пиявки полезны при болезнях вен.

К сожалению, это не совсем так.

Мы не советуем пользоваться пиявками вовсе! Давайте разберёмся, как они влияют на симптомы варикоза.

Пиявки выделяют вещества, уменьшающие свёртываемость венозной крови.

Однако проблемы с циркуляцией крови — это не причина варикозного расширения, а следствие.

То есть, вы можете навесить на себя хоть сотню пиявок, но венозные стенки это не укрепит.

Обратитесь к врачу, который выберет для вас эффективный метод лечения и избавит от варикозных вен раз и навсегда.

 

4. Как компрессионный трикотаж помогает при варикозной болезни

Врач часто рекомендует пациентам использовать компрессионное бельё. Такой трикотаж за счет давления повышает внутривенозное давление  и  улучшает кровообращение, а развитие варикозной болезни, при его наличии, замедляется.

Также трикотаж полезен при перелетах и переездах на дальние дистанции. Он ликвидирует чувство «тяжелых» и «уставших» ног, кроме того, снижает риски появления осложнений варикозной болезни.   

Как видите, компрессионное бельё очень полезно.

Но только в том случае, если вы носите его в нагрузки, как советует врач. Эффект от использования трикотажа зависит от правильной точки его  приложения. Лечебный эффект достигается систематичным использованием в определенный тип нагрузок.

Мы понимаем, что носить его не всегда комфортно, в связи с погодными условиями. Особенно летом. Обсудите это с врачом, и он объяснит в какие моменты он имеет максимальную эффективность, а это в свою очередь, даст возможность варьировать время использования компрессионного белья.

 

5. Отложили операцию — ускорили развитие и прогрессирование болезни

Помните, как мы говорили о том, что симптомы варикозной болезни могут не вызывать тревоги у пациентов? Из-за этого люди часто откладывают операцию «на потом». Но если врач сказал, что вам необходима такая процедура, постарайтесь прислушаться к нему.

Обычно к осознанию необходимости операции пациенты приходят на поздних стадиях варикозного расширения вен, когда нередко возникают опасные осложнения. Например, если в варикозно - расширенных венах образуются тромбы, то существует вероятность их попадения в магистальный кровоток и жизненно важные органы. Своевременное лечение может снизить эти риски.

Также важно учитывать, что больные вены связаны с венозными сосудами, которые не задействованы в процесс варикозной трансформации. Таким образом, за счет венозного застоя страдают ранее не задействованные в процесс вены, что может приводить к прогрессированию заболевания

Делаем вывод — чем дольше вы тянете с операцией, тем активней развивается и прогрессирует болезнь.

 

6. Преимущества массажа при варикозной болезни

Расширение вен часто вызывает дискомфорт и приводит к появлению отёков. Массаж помогает избавиться от них. Значит ли это, что с помощью массажа можно вылечить варикоз?

Нет.

Хотя массаж облегчает состояние пациентов с больными венами, он не устраняет причину болезни.

Массаж с большой силой, сдавливанием и растиранием ног плохо влияет на венозную стенку. Он оказывает на них избыточное давление, отчего они травмируются и могут повлечь за собой увеличение степени риска осложнений варикозной болезни.

Особенно не желательные при варикозной болезни виды массажа:

  • Антицеллюлитный.
  • Баночный.
  • Вакуумный.

Мы рекомендуем отказаться, или умерить применение  массажа до полного выздоровления вен. Это касается и посещения бани.

 

7. Полезна ли баня при варикозной болезни

Любите ходить в баню или сауну? Если у вас появились признаки варикозной болезни, то постарайтесь умерить посещение таких мест.

В чём опасность?

Перепад температур в парной и в обычной комнате достаточно велик, что ведет к расширению, а затем к сужению просвета вены. Чем жарче в бане, тем больше человек потеет, так как это физиологический ответ организма на повышение температуры и возможность охладить организм. Повышенное потоотделение ведет к сгущению крови, и повышению риска тромбоза.

Хочу сразу успокоить любителей попариться — ограничение на посещение бани или сауны не пожизненный.

Хотите поскорее вернуться к любимому занятию?

Тогда поспешите обратиться к врачу-флебологу. Он выберет для вас программу лечения и поможет быстро избавиться от больных вен, если это необходимо. После выздоровления соблюдайте меры профилактики и ходите в баню сколько телу нужно и душе угодно.

 

8. Какие продукты влияют на  лечение варикозной болезни

Проблемы с венами накладывают на пациента многие ограничения. Например, при варикозном расширении вредно употреблять следующие группы продуктов:

Эти продукты задерживают воду в организме, из-за чего нередко возникают отёки.

 

  • Мучные и сладкие блюда

Злоупотребление сладостями и сдобой часто приводит к ожирению, а лишний вес увеличивает нагрузку на организм, в том числе на вены.

 

Употребление спиртных напитков расширяет сосуды и вызывает обезвоживание, что  увеличивает риск образования тромбов.

 

 

9. Полезные для тела и вредные для вен — несовместимые с варикозом виды спорта

При заболеваниях вен не стоит выполнять упражнения с ударными и силовыми нагрузками. Избегайте следующих видов спорта:

  • Тяжёлая атлетика

При подъёме тяжестей нагрузка на ноги и вены сильно увеличивается.

 

  • Рывковые виды спорта

Спортсмены совершают много резких движений, что не очень хорошо может повлиять на варикозные вены. Играть при варикозной болезни на начальной стадии разрешается, но только в компрессионном трикотаже.

А вот плавание и ходьба полезны для вен. Они не позволяют возникнуть венозному застою в мышечных синусах нижних конечностей и улучшают кровообращение в целом.

 

10. Какие гормональные препараты можно принимать при болезни сосудов?

Только те, что назначил врач.

Особенно опасно использовать контрацептивы. Они приводят к повышению уровня некоторых факторов свертывания крови, что увеличивает риск образования тромбов. Мы уже выяснили, что миграция тромбов из периферического венозного русла в центральное нередко приводит к опасным осложнениям.

Если вы регулярно пользуетесь противозачаточными средствами, и у вас варикоз — проконсультируйтесь с флебологом. Он расскажет, как те или иные препараты влияют на вены и можно ли их принимать.

 

Помощь врачей «Института Вен» — гарантия избавления от варикоза без шрамов и боли за 1 сеанс

Избавление человека от варикозных вен — пусть небольшая, но всё же победа. Победа современной медицины над проблемами, с которыми сталкивается почти треть современных людей. На счету наших врачей множество таких побед. За последние 15 лет они успешно прооперировали свыше 9000 пациентов.

Ещё большему количеству людей наши доктора помогли и без операций — своевременно дали рекомендации по профилактике болезней вен, или осветили моменты, необходимые для использования компрессионного трикотажа.

Одновременно с лечебной наши флебологи занимаются и научно-исследовательской работой. Оксана Рябинская и Рустем Османов регулярно пишут научные статьи, а ещё уделяют время изобретательской деятельности. Им принадлежит по 8 патентов на изобретения в сфере флебологии.

Доктора «Института Вен» участвуют в международных конференциях. Александр Толстов регулярно выступает на съездах сосудистых хирургов. Оксана Рябинская читает доклады на флебологических форумах. Например, в 2019 году она выступила на конференциях в Яремче и Кракове.

Запишитесь на приём к нашим флебологам. Они быстро поставят вам диагноз и составят программу лечения. Если возникнет необходимость операции, то врачи устранят варикоз за 1 час или быстрее, без боли и шрамов.

Корниенко Алексей Николаевич

Информация о враче:

  • Опыт работы больше 5 лет
  • Вылечил от варикоза более 500 пациентов
  • Провёл свыше 1000 диагностических обследований


Врачи-флебологи клиники «Институт Вен»

Врач-хирург высшей категории, флеболог

Опыт работы: 21 год

Врач-хирург высшей категории, флеболог

Опыт работы: 20 лет

Флеболог высшей категории

Опыт работы: 34 года

Дерматолог высш. кат., директор

Опыт работы: 20 лет

Врач-хирург первой категории

Опыт работы: 15 лет

Флеболог широкого профиля

Опыт работы: 17 лет

Флеболог широкого профиля

Опыт работы: 5 лет

Врач-хирург первой категории

Опыт работы: 12 лет

Сосудистый хирург, флеболог

Опыт работы: 10 лет

Сосудистый хирург, главный врач

Опыт работы: 11 лет

Сосудистый хирург, флеболог

Опыт работы: 8 лет

Сосудистый хирург, флеболог

Опыт работы: 5 лет

Можно ли делать массаж ног при варикозе: польза и вред

Варикозное расширение вен – болезнь, с которой в течение жизни рискует столкнуться каждый, особенно учитывая тот факт, что современный образ жизни только способствует развитию данной патологии.

На сегодняшний день существует масса методов, техник и гипотез для борьбы с варикозом, многие врачи рекомендуют практиковать массажи.

О том, как может помочь массаж при варикозном расширении вен, в каких конкретных случаях его применяют, а также какие виды массажа существуют, пойдет речь в этой статье.

Коротко о болезни

Прежде чем говорить о пользе массажей при варикозном расширении вен, необходимо хотя бы бегло разобраться в том, что это за болезнь. Говоря простым языком, варикозом называют патологический процесс, который затрагивает вены, приводит к деформации этих сосудов.

Под деформацией подразумевается расширение просвета вены, ее удлинение, истончение сосудистых стенок. Все это приводит к тому, что кровь хуже циркулирует по сосудистому руслу и застаивается. Усугубляется процесс развитием недостаточности венозных клапанов, основной задачей которых является упрощение транспортировке крови к сердцу, если говорить простым языком, клапаны помогают поднимать кровь, преодолевая гравитацию.

В большинстве случаев варикозное расширение вен поражает сосуды нижних конечностей, но бывают и исключения, когда диагностируется варикоз вен малого таза у женщин или в области полового члена у мужчин. Основными целями лечения во всех случаях являются укрепление сосудистых стенок, улучшение циркуляции крови в сосудистом русле путем ее разжижения и предотвращения тромбоза, поддержание сосудов и мышц в тонусе.

Массажи применимы преимущественно в тех случаях, когда дело касается лечения варикозного расширения вен в ногах.


Реклама партнеров

Принципы действия массажа при варикозе

Прежде всего важно понимать, что техники массажа в отношении лечения варикозного расширения вен на ногах эффективны исключительно на начальных стадиях прогрессирования патологического процесса. Такое лечение является вспомогательным, массажем невозможно полностью избавиться от варикоза, можно лишь значительно улучшить состояние больного и стимулировать процесс выздоровления при условии приема специальных препаратов, ношения компрессионного белья и т. д.

Основной принцип массажа заключается в проработке массажистом поверхности кожи так, чтобы не навредить пациенту и стимулировать ряд процессов.

Массажист должен воздействовать на проблемные зоны мягкими массирующими и четко выверенными движениями, направление которых лежит по направлению от бедренной части ноги к стопе.

Массаж должен быть максимально мягким и в то же время эффективным, исключены жесткие, рубящие, резкие, давящие движения, ведь в противном случае, деформированная вена с истонченными стенками, внутри которой давление и так повышено, может попросту не выдержать нагрузки извне. По этим причин важно обращаться исключительно к опытному и проверенному специалисту, специализирующемуся на лечении варикоза и владеющему определенными техниками. В противном случае массаж может не только быть бесполезным, но и нанести вред организму.

В результате цикла процедур у опытного массажиста (лечение обязательно проводится курсом, продолжительность и кратность повторений которого нужно согласовывать с флебологом) достигаются следующие результаты:

  • Устраняются отечности в тканях и застои крови в сосудах за счет нормализации кровоток и отток лимфы. Другими словами, оба вида жидкости (кровь и лимфа) более активно циркулируют в сосудистом русле, улучшается большой круг кровообращения.
  • Мышцы и сосуды нижних конечностей приводятся в тонус, за счет чего улучшается циркуляция крови, а вместе с тем повышается подача кислорода и стимулируется обмен веществ в тканях и сосудах. Это приводит к запуску регенерационных процессов, вследствие чего даже истонченные сосудистые стенки становятся более крепкими и эластичными, снижается их проницаемость.
  • Повышение оттока лимфы дает возможность тканям активнее избавляться от межклеточной жидкости, это способствует устранению одного из основных клинических признаков варикозного расширения вен – отеков.
  • Благодаря устранению застойных процессов вследствие массажа снижается давление в венах, что благотворно сказывается на клапанной системе. А факт тонизирования сосудов позволяет клапанам постепенно восстанавливаться, тем самым также нормализуется привычный кровоток.
  • Длительная массажная терапия, которая проводится повторными курсами, в комплексе с медикаментозным лечением и ношением компрессионного белья, даже помогает избавиться от косметических проблем в лице выпученных сосудов, сосудистых сеток и т. д.

Благодаря описанному воздействию также устраняется ряд неприятных симптомов помимо отеков. Уже после 2-3 сеансов массажа пациенты отмечают значительное улучшение самочувствия, усталость и ощущения тяжести меньше беспокоят по вечерам, исчезают судороги, болезненные ощущения и прочее.

Виды массажа и их особенности

Для лечения варикозного расширения вен используется 2 вида массажа, их принято считать наиболее эффективными:

  1. Классический – применяется в основном для профилактики варикоза, принцип его проведения исключается прямое физическое воздействие на отчетливо видимые сквозь кожу сосудистые сетки и отдельные вены.
  2. Лимфодренажный – предназначен именно для лечения варикозного расширения вен в начальной стадии. В ходе процедур массажист работает с проступающими на поверхности кожи сосудами и узелками лимфатической ткани.

Чтобы иметь более полное представление об упомянутых техниках массажа, стоит поговорить о каждой в отдельности.

Техника проведения классического массажа

О назначении данного вида массажа мы вскользь упомянули, а теперь рассмотрим принципы и нюансы его проведения по пунктам:

  1. Для проведения сеанса массажа пациента укладывают на ровную жесткую поверхность, при этом стоит максимально расслабиться.
  2. Если массаж проводится в положении лежа на спине, для достижения максимального расслабления мышечных структур ног под пятки и колени подкладывают мягкие валики, приподнимая нижние конечности.
  3. В тех случаях, когда пациент лежит на животе, а массаж проводят на тыльной стороне нижних конечностей, чтобы достигнуть того же эффекта, валики подкладывают в области голеностопа.
  4. Так как процедура должна проводится максимально щадящим образом, кожу в процессе массажа обязательно смазывают массажным маслом или специальным гелем, чтобы снизить эффект трения.
  5. Как было сказано ранее, массаж начинается с бедренной части, проводится методом поглаживаний, при этом специалист постепенно опускается к стопам, процедура может повторяться в обратном направлении.
  6. При этом движения массажиста направлены в противоположную сторону, каждое поглаживание происходит по направлению вверх.
  7. Движения осуществляются одной рукой циклично либо же обеими руками в попытках непрерывного воздействия на максимально большую площадь ноги, подразумевают поглаживания и растирания, незначительно сдавливание.

Техника проведения лимфодренажного массажа

Как и в случае с классическим лечебным массажем, рассмотрим принципы проведения лимфодренажного массажа по пунктам:

  1. Процедуру также проводят в положении лежа, пациента укладывают на ровную жесткую поверхность.
  2. Процедура с установкой валиков для максимального расслабления мышечных структур идентична в обоих положениях тела (лежа на спине или на животе).
  3. Массаж проводится очень медленными и размеренными движениями, важно четко распределять нагрузку, следить за тем, чтобы не превысить силу нажатия.
  4. Ввиду размеренности движений, данный вид массажа может проводиться без использования масла или геля, но все же их применение желательно.
  5. Массажист также начинает процедуру с ягодичной или бедренной части, медленно опускаясь вниз к стопе. При этом особое внимание уделяется массированию узелков и вздувшихся сосудов.
  6. Что же касается движений, специалист чередуется надавливания плоскостью ладони на пораженные участки с легкими и медленными поглаживаниями мест варикозных деформаций.

Важно знать, что в случае классического массажа минимальный курс состоит из 10 процедур, в то время как лимфодренажный массаж проводится не менее 15 раз в рамках одного курса лечения. В обоих случаях начинать следует с 1 сеанса в неделю, но постепенно количество посещений массажиста возрастает до 3 раз в неделю. Массажи не должен вызывать серьезных неприятных ощущений и тем более сопровождаться болями. Напротив, после каждой проведенной процедуры должны отмечаться улучшения, по крайней мере временные.

Противопоказания

Проведения массажей при варикозном расширении вен требует не только помощи квалифицированного специалиста, в некоторых случаях подобные процедуры вовсе противопоказаны:

  1. Тяжелые формы прогрессирования варикоза.
  2. Тромбоз или тромбофлебит.
  3. Инфекционные патологии.
  4. Лимфаденит.
  5. Нарушения целостности кожных покровов, а также любые проявления дерматоза.
  6. Любые онкологические поражения и тем более новообразования в местах массажного воздействия.
  7. Повышенная температура, как местная, так и общая.

Кроме того, необходимо грамотно и осторожно подбирать вспомогательные средства для проведения процедур. Масла и гели с добавлением согревающих веществ использовать нельзя.

 

Прочитали: 2 622 просмотров

Загрузка...

что делать и как оказать первую помощь?

Варикозное расширение вен или варикоз – патологический процесс, с которым сталкивается множество людей. В большинстве случаев заболевание поражает сосуды ног, приводя к их удлинению, деформации, истончая сосудистые стенки. Кроме того, клапаны, расположенные внутри вен, перестают в полной мере выполнять свои функции, из-за чего нарушается большой круг кровообращения и кровь застаивается в венах.

Под воздействием описанных факторов сосуды увеличиваются в размерах, проступают на поверхность просвечиваясь через кожу. В итоге на поверхности кожи видна целая сосудистая сетка, часто с узелками и трофическими язвами. Однако помимо эстетических нарушений, проблема куда глубже и очень часто сопровождается болезненными ощущениями.

Характер болей при варикозе

Прежде всего важно понимать, что понятие «очень часто» не говорит о том, что болевым синдромом сопровождается 100% случаев варикозного расширения вен. Многое зависит от целого ряда факторов, индивидуальных особенностей организма пациента и даже на поздних стадиях прогрессирования патологического процесса болей может не быть.

Если же классифицировать болезненные ощущения, в первую очередь рассмотрим их локализацию:

  • В большинстве случаев болевой синдром локализуется непосредственно в месте поражения сосудов, их деформации.
  • На втором месте по частоте локализации находится область икроножной мышцы, при этом сами боли локализуются ближе к подколенному участку ноги.
  • Самая низкая вероятность локализации болевого синдрома достается области голеностопа.
Боль при варикозе

Разумеется, вероятность развития болевых ощущений в ногах растет по мере прогрессирования патологического процесса. Это связано с усугубляющимся состоянием сосудов, их увеличением, прогрессирование застойных процессов и соответственно, ростом сосудистого давления. В конечном итоге давление может повыситься настолько, что стенки сосуда не выдержат, это грозит внутренними кровоизлияниями, образованием гематом и трофических язв.

Соответственно, от степени развития заболевания зависит и характер болей:

  1. На начальных этапах болезненные или скорее неприятные ощущения тянущего или сдавливающего характера вызваны отеками ног. Тут важно понимать, что вместе с нарушениями кровотока, в ногах задерживает и жидкость, что и провоцирует отечность. На начальных стадиях отеки периодические, чаще появляются к вечеру, а неприятные ощущения вызваны усталостью, хождением в обуви в течение дня, в крайнем случае натяжение кожи.
  2. Отдельного внимания заслуживает факт усталости. При варикозном расширении вен ноги быстрее устают. Изначально это выражается при длительных физических нагрузках в течение дня (если пациент долго стоит, много ходит и т.д.). Однако по мере развития болезни усталость дает о себе знать чаще и интенсивнее, из-за чего ощущаются характерные болезненные ощущения. В этом случае боли по характеру тупы, также тянущие или ноющие.
  3. Примерно на второй стадии болезни, при ухудшении состояния вен, их более серьезной деформации и нарушении функции клапанов средней тяжести, пациента жалуются на эффект тяжести. В этом случае боли характеризуются как распирающие, в некоторых случаях их даже называют острыми. Связано это с повышающимся давлением в сосудах и если поначалу достаточно лечь положить ноги на возвышенность, чтобы боль отступила, в дальнейшем бороться с ними придется путем применения лекарств.
  4. Наиболее высока вероятность развития болевого синдрома, а также его повышенная интенсивность в случае прогрессирования варикоза до финальной, четвертой стадии. Именно на этом этапе деформация сосудов и сосудистое давление достигает пика.

Точнее описать характеристики болезненных ощущений при варикозном расширении вен в ногах сложно. Это обусловлено индивидуальными особенностями организма каждого пациента, а также особенностями течения болезни. Тем не менее боли могут ощущаться как:

  • Тупые.
  • Тянущие.
  • Ноющие.
  • Распирающие.
  • Сдавливающие.
  • Острые.
  • Похожие на рези.

Также на второй, а еще чаще третьей стадии развития патологии, боли сопровождаются мышечными судорогами, которые беспокоят пациентов преимущественно во время ночного сна.

Симптомы варикоза вен


Реклама партнеров

Причины болезненных ощущений

Понимание того, откуда берутся боли при варикозном расширении вен, позволяет более эффективно бороться с этой проблемой или препятствовать возникновению болевых ощущений. Итак, боли возникают под влиянием следующих причин:

  • Патологические изменения сосудистого русла замедляет кровообращение на отдельных участках вен. Это приводит к уменьшению притока крови, из-за чего начинается кислородное голодание, возникает боль.
  • Циркуляция крови способствует выведению продуктов распада, которые постоянно продуцируются организмом в небольших количествах. Ввиду снижения оттока крови и ее застоев, продукты распада удаляются медленно, что приводит к появлению токсинов, отравляющих живые клетки, тот процесс также вызывает болезненные ощущения.
  • Также способствуют появлению болей трофические нарушения, которые появляются на поздних стадиях развития варикоза и с прогрессированием болезни только усиливаются, провоцируя все более острые боли.

Боли усиливаются при физических нагрузках, усталости ног, в большинстве случаев особенно интенсивными они становятся во второй половине дня или к вечеру.

Методы борьбы с патологией

Для полноценного устранения болей необходимо направить все силы именно на лечение патологического процесса. Для этого необходимо обратиться к врачу, который проведет диагностику, на основе которой и назначит лечение, более всего подходящее конкретному пациенту.

Лечение займет определенное время, в течение которого пациента будет мучить болевой синдром. Поэтому важно понимать не только как бороться с варикозом, но также знать методы купирования болей.

Первая помощь в борьбе с болями

Устранение болей является лишь симптоматической частью лечения, в большинстве случаев не влияющей на решения основной проблемы – варикоза.

Тем не менее устранять боль очень важно, рассмотрим основные методы борьбы с неприятными и болезненными ощущениями:

  • На начальных этапах развития болезни боли носят непостоянный характер, их интенсивность довольно низкая и возникают они в основном вечером. В таких случаях достаточно принять лежачее положение и уложить ноги на подушку или просто упереться ими в стенку так, чтобы стопы находились выше уровня туловища. Такая поза облегчает кровоток, благодаря чему снижаются боли и отечность;
  • Также очень полезно делать легкий массаж, разминая нижние конечности массирующими и растирающими движениями. Помните, разминать ноги можно в течение дня, что очень кстати на более поздних этапах развития болезни.
Воздействие при боли

Традиционные методы устранения болей

При интенсивных болях, беспокоящих постоянно, а также в тех случаях, когда нет возможности сделать себе массаж или расслабиться, следует прибегнуть к помощи медикаментов. Конечно, лекарство должен назначать только врач, но в большинстве случае применяют следующие препараты:

  • Специальные средства в форме гелей – преимущественно речь идет о нестероидных противовоспалительных препаратах (НПВП), эффективно устраняющих боль, а также обладающих выраженным противовоспалительным и умеренным жаропонижающим эффектом.
  • В некоторых случаях можно прибегнуть к обезболивающим средствам, но при варикозе их эффект незначителен и непродолжителен. Речь идет преимущественно об анальгетиках и спазмолитиках.
  • Если же болезненные ощущения сопровождаются или отягощаются судорогами, стоит поговорить с врачом о применении миорелаксантов, способствующих снижению мышечных спазмов.
  • Также к традиционным методам борьбы с болезненными ощущениями при варикозе в ногах можно отнести ношение специальных компрессионных носков, чулок или колгот. Этот метод считается наиболее эффективным в плане устранения болей, а его эффект самым продолжительным. Упомянутое белье необходимо покупать только в аптеках, а ввиду того, что оно имеет разную степень компрессии, предварительно консультируйтесь с врачом.

Народные средства

В народной медицине также есть немало способов устранения или же предупреждения болей, вызванных развитием варикоза. Рассмотрим несколько наиболее эффективных методов и рецептов:

  • Конский каштан – из плодов этого дерева необходимо приготовить спиртовую настойку. Для этого необходимо измельчить 100 грамм очищенного каштана, поместить в стеклянную посуду и залить 500 миллилитрами водки. Поместите посудину в темное место и настаивайте 7-8 дней при комнатной температуре, помешивая раз в день. После этого настойка процеживается и ею растирают ноги перед отходом ко сну или даже в течение дня, если боли беспокоят в светлое время суток.
  • Высокую эффективность в борьбе с болями при варикозе показывают средства на основе пчелиного воска или прополиса. Для приготовления лекарства возьмите 80-90 грамм прополиса, измельчите его и залейте в стеклянной посуде 300 миллилитрами медицинского спирта. Настаивается средство в течение 30 дней или до полного растворения прополиса, все это время его также держат в темном месте периодически взбалтывая. Как только лекарство будет готов, им можно растирать ноги или сделать примочки.

Профилактика болей

Важно также понимать, что на начальных стадиях заболевания, когда боли неинтенсивные или беспокоят редко, но лечение начато, достаточно будет соблюдать рекомендации, которую снижают вероятность возникновения болезненных ощущений:

  1. Откажитесь от ношения обуви на высоком каблуке.
  2. Следите за тем, чтобы обувь была удобной.
  3. В холодное время года, работая в помещении, важно переобуваться из сапог в более легкую и комфортную обувь;
  4. Старайтесь минимизировать нагрузки на ноги.
  5. Нельзя в течение длительного времени сохранять статичное положении. Если много стоите, старайтесь больше сидеть, если же много сидите, важно периодически совершать прогулки или хотя бы разминаться.
  6. В течение дня старайтесь массировать нижние конечности, 5 минут легкого массажа оградят вас от болей в течение дня.
  7. Также важно вести здоровый образ жизни, начать заниматься легкими видами спорта, правильно питаться, отказаться от вредных привычек и т.д.

Прочитали: 2 503 просмотров

Загрузка...

Массаж ног при варикозе в домашних условиях , как делать?

Варикозная болезнь требует комплексного лечения, которое включает медикаментозную терапию и использование консервативных и хирургических методов. Одним из способов, призванных облегчить симптомы заболевания, является массаж при варикозе. Существует немало техник, способных улучшить состояние вен и уменьшить застойные явления. Однако специалисты не советуют использовать их без консультации с лечащим врачом, так как неверно выбранный массаж при варикозе может вызвать обострение симптоматики и привести к осложнениям.

Можно ли делать массаж при варикозе?

Нарушение венозного кровообращения в нижних конечностях вызвано слабостью вен, однако первоисточником заболевания нередко служит недостаточное мышечное напряжение. Именно поэтому врачи рассматривают массаж при варикозе как эффективный метод профилактики и лечения заболевания.

Для заметного улучшения состояния сосудов и уменьшения симптоматики требуется курсовая терапия, состоящая из 10-12 сеансов.

Основной задачей при варикозе вен считается снижение нагрузки на стенки сосудов и повышение их тонуса. Помимо лекарственных средств это можно сделать консервативными методами. Даже классический расслабляющий массаж при варикозе может значительно улучшить состояние больного. С помощью грамотно подобранной техники можно:
  • улучшить общее состояние сосудов за счет повышения венозной стенки;
  • усилить венозный кровоток и снизить нагрузку на вены за счет повышения тонуса мышц;
  • уменьшить застойные явления в мягких тканях посредством усиления микроциркуляции;
  • избавить от отечности за счет усиления оттока лимфы.

По официальным стандартам при варикозе можно делать только некоторые виды массажа. Кроме того, при их выборе необходимо ориентироваться на текущее состояние пациента, стадию заболевания и сопутствующие осложнения. К сожалению, такие факторы часто остаются без внимания, и многие женщины не задумываясь о последствиях процедур. Они не консультируются с врачом относительно того, можно ли при варикозе делать антицеллюлитный массаж, а полагаются на выбор сотрудника массажного салона.

Даже дипломированный специалист не может все оценить риски у пациентов с варикозом. В лучшем случае перед первым сеансом он попросит справку от врача, в худшем — проигнорирует наличие варикоза.

Флебологи утверждают, что делать массаж ног при варикозе нужно с крайней осторожностью, особенно если болезнь прогрессирует. Считается, что неправильное физическое воздействие на мягкие ткани и сосуды способно спровоцировать осложнения:
  • дополнительное растяжение вен с формированием крупных «карманов», в которых могут образовываться тромбы;
  • разрыв стенки сосудов с последующим кровотечением;
  • воспаление сосудистой стенки;
  • отрыв тромба, который может флотировать по венозной сети во внутренние органы.

Перед решением вопроса, можно ли при варикозе делать массаж, пациенту необходимо пройти предварительное обследование, в ходе которого могут быть обнаружены состояния, препятствующие применению этого метода терапии.

Противопоказания

Противопоказаниями для проведения массажа нижних конечностей при варикозе может быть несколько: от имеющихся в области предполагаемого воздействия повреждений кожи до системных патологий, способных мгновенно привести к осложнениям при физическом действии на ткани. Безусловными причинами, почему нельзя применять массажные методики при варикозе ног, являются:

  1. Острые воспалительные и инфекционные процессы. Прямое физическое воздействие при таких заболеваниях может спровоцировать распространение инфекции или тромбоз.
  2. Тромбофлебит или склонность к образованию тромбов. Во время сеанса может произойти отрыв тромба с последующим развитием ишемического инсульта, инфаркта миокарда или тромбоэмболии внутренних органов (чаще всего легких).
  3. Гипертоническая болезнь 3 степени. Повышение артериального давления создает дополнительную нагрузку на вены и повышает объем венозной крови. Может произойти чрезмерное растяжение стенок сосудов и их разрыв.
  4. Атеросклеротические изменения сосудов. Процедура может вызвать отделение липидной бляшки и спровоцировать возникновение тромбоза, ишемии и других осложнений.

Категорически нельзя делать массаж нижних конечностей при варикозе у пациентов, которые страдают дерматитом и другими кожными заболеваниями в области воздействия.

Помимо безусловных у метода есть относительные противопоказания. Например, процедура с использованием определенных масел или наружных препаратов не проводится тем, кто страдает от индивидуальной непереносимости средств. Перечень противопоказаний может зависеть и от вида массажа:

  • противопоказанием в LPG массажу при варикозе, воздействию вакуумом и антицеллюлитным техникам служит субкомпенсированный процесс;
  • гидромассаж не используют при признаках образования трофической язвы;
  • импульсное воздействие с применением бытовых электронных приборов противопоказан при аритмии и других заболеваниях сердца, эпилепсии.

Важно! Не стоит скрывать от специалиста или лечащего врача сопутствующие или основные заболевания, которые могут стать причиной отказа в проведении сеанса. Это может обернуться опасными для здоровья и жизни последствиями.

Виды массажа при варикозном расширении вен

Существует несколько разновидностей массажа ног при варикозе, которые имеют индивидуальные особенности и потому используются на разных стадиях заболевания и при различных сопутствующих расстройствах здоровья. Техник с преобладанием выраженного антиварикозного действия не так много. Большинство разновидностей массажа для ног при варикозе позаимствованы из косметологической практики. Это процедура с банками и воздействие вакуумом, лимфодренаж и современные аппаратные техники LPG, гидромассаж и другие.

Применение баночного массажа при варикозе нижних конечностей допускается только на 1 стадии, при которой отсутствуют признаки декомпенсации (видимые вены, ишемия тканей и т. д.). При развивающейся венозной недостаточности создаваемый банками вакуум способствует нормализации капиллярного и венозного кровотока, убирает отеки и способствует нормализации питания тканей. На более поздних стадиях, а также при хронической варикозной болезни любые разновидности вакуумного массажа при варикозе, включая баночный, противопоказаны.

Использование при варикозе LPG массажа — более современной аппаратной вакуумной техники — показывает отличные результаты на 1 и 2 стадии заболевания. При хроническом и быстро прогрессирующем варикозе такая методика противопоказана.

Использование щадящих техник лимфодренажного массажа при варикозе ног оправдано на любой стадии заболевания, так как оно сопровождается застойными процессами. С помощью аппаратного или механического лимфодренажа можно добиться существенного улучшения по нескольким параметрам:

  • устранение отечности;
  • улучшение питания тканей и уменьшение ишемических изменений;
  • восстановление венозного кровотока;
  • устранение спазмов мышц и уменьшение болезненности.

Что касается популярного антицеллюлитного массажа ног, при варикозе его можно использовать крайне осторожно, и только при отсутствии поверхностных расширенных вен и выраженных ишемических изменений. На начальных стадиях болезни любая техника такой разновидности терапии будет полезна, особенно если пациент страдает от избыточного веса.

При варикозе антицеллюлитное воздействие не должно сопровождаться нагреванием тканей. Массаж пациентам с таким диагнозом рекомендовано делать без использования разогревающих мазей и предварительного прогревания конечностей.

Использование при варикозе гидромассажа ног возможно на любой стадии заболевания. Его можно проводить в салонах и специализированных клиниках, а также в домашних условиях. В качестве гидромассажера может выступать как специальная ванна с гидромассажем, так и лейка для душа с несколькими режимами напора воды. Наряду с обычной теплой водой во время процедур можно использовать лечебные растворы:
  • эфирные масла с укрепляющим и тонизирующим эффектом;
  • отвары ромашки или календулы;
  • при выраженной усталости ног можно использовать отвары с расслабляющим действием (мята, розмарин и т. д.).

При варикозе можно использовать и механические бытовые массажеры для ног, оснащенные выступами-пупырышками, мягкими иголками или вибрирующей насадкой. Наиболее эффективны такие приспособления на начальной стадии варикоза, а при хроническом выраженном поражении вен помогает облегчить симптомы болезни.

Массаж ног при варикозе в домашних условиях

Домашний (самостоятельный) антиварикозный массаж — доступная и совершенно бесплатная альтернатива для тех, кто не может посещать клинику или массажный салон в силу разных причин. Проведение самомассажа ног при варикозе такая же необходимость, как прием лекарств перорально и использование наружных средств. Однако для того, чтобы воздействие не навредило сосудам, следует соблюдать ряд правил:

  • перед проведением массажа от варикоза получить консультацию врача и следовать его рекомендациям;
  • внимательно изучить литературу, описывающие разные техники и подобрать вид воздействия в соответствии с текущим состоянием и степенью варикоза;
  • изучить противопоказания и трезво оценить свое состояние, не игнорируя признаков изменений, которые являются препятствием для использования массажных техник.

Для выполнения в домашних условиях массажа ног при варикозе потребуются не только теоретические знания, но и специальные приспособления: массажер, кремы и гели, специальная насадка для душа (если выбран гидромассаж), а также компрессионное белье, которое следует надевать сразу после сеанса. Приобретать их желательно в специализированных магазинах.

Как делать

Алгоритм выполнения массажа нижних конечностей при варикозном расширении вен стандартный для любых разновидностей процедуры:

  1. Отдых и разгрузка кровеносной системы конечностей. За 10-30 минут до начала сеанса рекомендуется прилечь, уложив ноги на подушку или валик, чтобы они находились чуть выше уровня сердца.
  2. Приступать к процедуре необходимо сразу после отдыха, не вставая и не передвигаясь. Достаточно сесть на удобный стул или краешек кровати, опустив ноги на пол.
  3. Перед тем, как делать массаж ног, необходимо нанести на кожу противоварикозное средство (любой назначенный врачом венотоник в форме крема или мази). Распределять его по всей поверхности ног не обязательно — достаточно выдавить препарат на ладонь и слегка согреть его.
  4. Начинать воздействие необходимо с нижней части ног, постепенно поднимаясь от стоп к бедрам.
  5. Выполнять движения необходимо плавно, без резких рывков и надавливаний. Амплитуда движений широкая. При выполнении гидромассажа совершают круговые движения ограниченной амплитуды.
  6. В местах, где видны сосудистые звездочки и выступающие вены, степень давления на ткани должна быть минимальной.

Каждую ногу необходимо массировать не меньше 20 минут, после чего принимают исходную позицию — лежа со слегка приподнятыми ногами — и остаются в ней на 10-15 минут. После этого можно надеть компрессионное белье.

Если во время сеанса появилось жжение, кожа приобрела бледный оттенок, усилились отеки и боль, его следует прекратить.

Для появления положительной динамики требуется не меньше 10 сеансов самомассажа. Между отдельными процедурами необходимо соблюдать интервал 1 или 2 дня. Ежедневное выполнение массажа при варикозе может спровоцировать осложнения.

Видео: cамомассаж при варикозном расширении вен

Что можно, а что нельзя при варикозе?

Варикоз – это болезнь, с которой человеку приходится сосуществовать долгие годы. Она склонна к прогрессированию, поэтому пациенту приходится несколько корректировать свой образ жизни, чтобы не допустить перехода варикозного расширения вен в субкомперсированную, а затем декомперсированную форму, а также избежать осложнений. Поговорим о том, что при варикозе можно и нужно делать, а чего следует избегать.

Можно ли делать массаж при варикозе?

Массаж является одним из методов симптоматической терапии варикоза. Он применяется:

1. На начальных стадиях болезни, когда вены видны, но выраженной симптоматики еще нет. В этом случае массаж поможет предупредить или замедлить дальнейшее изменение кровеносных сосудов с развитием симптоматики варикозного расширения вен.

2. При субкомпенсированном варикозе, когда на ногах видны узлы, извитые вены, а по вечерам человека беспокоят неприятные симптомы: отек, боль в ногах, усталость. Массаж поможет «разогнать» кровь, улучшить микроциркуляцию в тканях нижних конечностей, снять или уменьшить симптомы болезни.

3. При хронической лимфовенозной недостаточности. Следствием ее становится дистрофия подкожно-жировой клетчатки и слоновость. Массаж необходим в такой ситуации. Он позволяет улучшить отток лимфы и замедлить дегенеративные процессы в тканях.

Нельзя делать массаж, если варикоз сопровождается образованием тромбов в венах. В таком случае при механическом воздействии на сосуды нижних конечностей повышается риск тромбоэмболии легочной артерии. Проще говоря, твердый кровяной сгусток может оторваться от стенки сосуда и достичь сердца. Такое состояние часто заканчивается смертью человека в течение нескольких минут.

Можно ли ходить при варикозе?


Варикоз – это очень распространенная болезнь. Если бы при варикозном расширении вен нижних конечностей человеку запрещали ходить, производители инвалидных кресел озолотились бы. На самом деле ходить при варикозе можно. Более того – ходить при варикозе нужно, потому что пешая прогулка заставляет работать ваши мышцы. Сокращаясь и расслабляясь, они толкают кровь, способствуя улучшению венозной гемодинамики.

Можно ли бегать при варикозе?

Бегать при варикозе можно. Более этого, это полезно. Бег дает не только сиюминутные, но и отсроченные результаты. Основные факторы риска варикоза из тех, на которые человек способен повлиять – это длительное пребывание в одном положении (стоя, сидя) и ожирение. Бег частично или полностью устраняет оба этих фактора.

А вот на поздних стадиях варикоза бегать нельзя. Если вены заполнены тромбами, на коже появились трофические язвы, интенсивные физические нагрузки лишь ухудшат ситуацию, и могут привести к тромбоэмболическим осложнениям. В таких случаях стоит предпочесть более умеренные физические нагрузки – например, ходьбу.

Можно ли заниматься фитнесом при варикозе?

На поздних стадиях варикоза заниматься фитнесом нельзя. При легкой и средней степени тяжести заболевания – можно, желательно под наблюдением тренера. Несколько рекомендаций:

  • не стоит слишком сильно нагружать ноги;
  • избегайте тесной одежды;
  • обувь должна быть удобной и ни в коем случае не узкой;
  • при необходимости используйте компрессионный трикотаж;
  • избегайте статических нагрузок.

Можно ли рожать при варикозе?

Согласно статистике, в течение первой беременности у 30% женщин развивается варикоз. Это связано с гормональными изменениями в организме, которые уменьшают тонус вен, перегружают сосудистое русло, и тем самым увеличивают риск варикозного расширения. Этим 30% женщинам беременность никто не прерывает – они благополучно рожают с варикозом. А вот если у вас болезнь пребывает в запущенной стадии, а на ногах видны тромбы, стоит немедленно обратиться к сосудистому хирургу, иначе в родах возможны осложнения.

Можно ли принимать ванну при варикозе?

Принимать при варикозе ванну можно. Эта процедура даже способствует уменьшению симптоматики заболевания. С целью устранения отеков, положите ноги выше уровня тела – на край ванны. Но если у вас тромбофлебит – от ванны лучше отказаться, воспользовавшись душем.

Можно ли ходить в баню при варикозе?

На ранних стадиях варикоза ходить в баню можно. Более того, это полезно. Для бани является характерным перепад температур. Тело разогревается, а затем резко охлаждается. Это способствует повышению тонуса сосудов. После бани симптомы варикоза обычно уходят.

Не стоит полагать, что данная процедура может быть использована для лечения варикоза. Она, возможно, убирает симптомы, но на темпах развития болезни это никак не сказывается, если только вы не планируете посещать баню каждый день на протяжении многих лет.

Можно ли пить при варикозе?

Пить водку при варикозе нежелательно. Со временем это резко увеличивает риск варикоза. Пиво еще хуже отражается на состоянии кровеносных сосудов. Его обычно пьют много, и этот слабоалкогольный напиток перегружает циркуляторное русло. На некоторое время пиво увеличивает количество циркулирующей в сосудах крови, растягивая их.

Похожие вопросы, касающиеся варикоза:

Можно ли пить противозачаточные таблетки при варикозе? Можно, но нежелательно. В инструкции по применению к этим лекарственным средствам варикозное расширение вен нижних конечностей не числится в списке противопоказаний. Но противозачаточные таблетки нельзя пить при тромбофлебите. Кроме того, стоит помнить, что они могут ухудшать микроциркуляцию. Возможно, это способствует прогрессированию варикоза.

Можно ли пить чай из шиповника при варикозе? Можно, он не навредит. Но если вы рассчитываете, что чай из шиповника чем-то вам поможет – это заблуждение. Шиповник – всего лишь источник витамина С, а не универсальное лекарство от всех болезней.

Можно ли пить много воды при варикозе? Можно пить много воды. Мало воды тоже пить можно. Это никак не скажется на течении заболевания.

Можно ли пить кофе при варикозе? Можно. Нет данных о негативном влиянии кофеина на течение варикозного расширения вен нижних конечностей. Возможно, этот напиток даже окажется полезным, ведь кофе повышает тонус сосудов.

Можно ли пить Аспирин при варикозе? Можно и нужно. Он оказывает антиагрегантное действие, поэтому уменьшает вероятность образования тромбов. Пить Аспирин при варикозе следует в маленьких дозах, во время еды, так как препарат принимается длительно, а потому может вызывать побочные эффекты со стороны желудочно-кишечного тракта.

Можно ли пить Кардиомагнил при варикозе? Можно. Кардиомагнил и Аспирин очень похожи, так как содержат в составе одно действующее вещество – ацетилсалициловую кислоту. Но за счет присутствия дополнительного компонента Кардиомагнил оказывает меньшее повреждающее воздействия на слизистую оболочку желудочно-кишечного тракта.

Что можно, а что нельзя при варикозе?

Варикоз – это болезнь, с которой человеку приходится сосуществовать долгие годы. Она склонна к прогрессированию, поэтому пациенту приходится несколько корректировать свой образ жизни, чтобы не допустить перехода варикозного расширения вен в субкомперсированную, а затем декомперсированную форму, а также избежать осложнений. Поговорим о том, что при варикозе можно и нужно делать, а чего следует избегать.

Можно ли делать массаж при варикозе?

Массаж является одним из методов симптоматической терапии варикоза. Он применяется:

1. На начальных стадиях болезни, когда вены видны, но выраженной симптоматики еще нет. В этом случае массаж поможет предупредить или замедлить дальнейшее изменение кровеносных сосудов с развитием симптоматики варикозного расширения вен.

2. При субкомпенсированном варикозе, когда на ногах видны узлы, извитые вены, а по вечерам человека беспокоят неприятные симптомы: отек, боль в ногах, усталость. Массаж поможет «разогнать» кровь, улучшить микроциркуляцию в тканях нижних конечностей, снять или уменьшить симптомы болезни.

3. При хронической лимфовенозной недостаточности. Следствием ее становится дистрофия подкожно-жировой клетчатки и слоновость. Массаж необходим в такой ситуации. Он позволяет улучшить отток лимфы и замедлить дегенеративные процессы в тканях.

Нельзя делать массаж, если варикоз сопровождается образованием тромбов в венах. В таком случае при механическом воздействии на сосуды нижних конечностей повышается риск тромбоэмболии легочной артерии. Проще говоря, твердый кровяной сгусток может оторваться от стенки сосуда и достичь сердца. Такое состояние часто заканчивается смертью человека в течение нескольких минут.

Можно ли ходить при варикозе?

Варикоз – это очень распространенная болезнь. Если бы при варикозном расширении вен нижних конечностей человеку запрещали ходить, производители инвалидных кресел озолотились бы. На самом деле ходить при варикозе можно. Более того – ходить при варикозе нужно, потому что пешая прогулка заставляет работать ваши мышцы. Сокращаясь и расслабляясь, они толкают кровь, способствуя улучшению венозной гемодинамики.

Можно ли бегать при варикозе?

Бегать при варикозе можно. Более этого, это полезно. Бег дает не только сиюминутные, но и отсроченные результаты. Основные факторы риска варикоза из тех, на которые человек способен повлиять – это длительное пребывание в одном положении (стоя, сидя) и ожирение. Бег частично или полностью устраняет оба этих фактора.

А вот на поздних стадиях варикоза бегать нельзя. Если вены заполнены тромбами, на коже появились трофические язвы, интенсивные физические нагрузки лишь ухудшат ситуацию, и могут привести к тромбоэмболическим осложнениям. В таких случаях стоит предпочесть более умеренные физические нагрузки – например, ходьбу.

Можно ли заниматься фитнесом при варикозе?

На поздних стадиях варикоза заниматься фитнесом нельзя. При легкой и средней степени тяжести заболевания – можно, желательно под наблюдением тренера. Несколько рекомендаций:

  • не стоит слишком сильно нагружать ноги;
  • избегайте тесной одежды;
  • обувь должна быть удобной и ни в коем случае не узкой;
  • при необходимости используйте компрессионный трикотаж;
  • избегайте статических нагрузок.

Можно ли рожать при варикозе?

Согласно статистике, в течение первой беременности у 30% женщин развивается варикоз. Это связано с гормональными изменениями в организме, которые уменьшают тонус вен, перегружают сосудистое русло, и тем самым увеличивают риск варикозного расширения. Этим 30% женщинам беременность никто не прерывает – они благополучно рожают с варикозом. А вот если у вас болезнь пребывает в запущенной стадии, а на ногах видны тромбы, стоит немедленно обратиться к сосудистому хирургу, иначе в родах возможны осложнения.

Можно ли принимать ванну при варикозе?

Принимать при варикозе ванну можно. Эта процедура даже способствует уменьшению симптоматики заболевания. С целью устранения отеков, положите ноги выше уровня тела – на край ванны. Но если у вас тромбофлебит – от ванны лучше отказаться, воспользовавшись душем.

Можно ли ходить в баню при варикозе?

На ранних стадиях варикоза ходить в баню можно. Более того, это полезно. Для бани является характерным перепад температур. Тело разогревается, а затем резко охлаждается. Это способствует повышению тонуса сосудов. После бани симптомы варикоза обычно уходят.

Не стоит полагать, что данная процедура может быть использована для лечения варикоза. Она, возможно, убирает симптомы, но на темпах развития болезни это никак не сказывается, если только вы не планируете посещать баню каждый день на протяжении многих лет.

Можно ли пить при варикозе?

Пить водку при варикозе нежелательно. Со временем это резко увеличивает риск варикоза. Пиво еще хуже отражается на состоянии кровеносных сосудов. Его обычно пьют много, и этот слабоалкогольный напиток перегружает циркуляторное русло. На некоторое время пиво увеличивает количество циркулирующей в сосудах крови, растягивая их.

Похожие вопросы, касающиеся варикоза:

Можно ли пить противозачаточные таблетки при варикозе? Можно, но нежелательно. В инструкции по применению к этим лекарственным средствам варикозное расширение вен нижних конечностей не числится в списке противопоказаний. Но противозачаточные таблетки нельзя пить при тромбофлебите. Кроме того, стоит помнить, что они могут ухудшать микроциркуляцию. Возможно, это способствует прогрессированию варикоза.

Можно ли пить чай из шиповника при варикозе? Можно, он не навредит. Но если вы рассчитываете, что чай из шиповника чем-то вам поможет – это заблуждение. Шиповник – всего лишь источник витамина С, а не универсальное лекарство от всех болезней.

Можно ли пить много воды при варикозе? Можно пить много воды. Мало воды тоже пить можно. Это никак не скажется на течении заболевания.

Можно ли пить кофе при варикозе? Можно. Нет данных о негативном влиянии кофеина на течение варикозного расширения вен нижних конечностей. Возможно, этот напиток даже окажется полезным, ведь кофе повышает тонус сосудов.

Можно ли пить Аспирин при варикозе? Можно и нужно. Он оказывает антиагрегантное действие, поэтому уменьшает вероятность образования тромбов. Пить Аспирин при варикозе следует в маленьких дозах, во время еды, так как препарат принимается длительно, а потому может вызывать побочные эффекты со стороны желудочно-кишечного тракта.

Можно ли пить Кардиомагнил при варикозе? Можно. Кардиомагнил и Аспирин очень похожи, так как содержат в составе одно действующее вещество – ацетилсалициловую кислоту. Но за счет присутствия дополнительного компонента Кардиомагнил оказывает меньшее повреждающее воздействия на слизистую оболочку желудочно-кишечного тракта.

Варикозное расширение вен - Диагностика и лечение

Диагностика

Чтобы диагностировать варикозное расширение вен, ваш врач проведет физический осмотр, в том числе осмотрит ваши ноги, пока вы стоите, чтобы проверить наличие отека. Ваш врач может также попросить вас описать любую боль и ломоту в ногах.

Вам также может потребоваться ультразвуковое исследование, чтобы проверить, нормально ли работают клапаны в ваших венах или есть ли какие-либо доказательства тромба. В этом неинвазивном тесте техник прикладывает небольшое ручное устройство (датчик) размером с кусок мыла к вашей коже по исследуемой области вашего тела.Датчик передает изображения вен на ногах на монитор, чтобы техник и врач могли их увидеть.

Лечение

К счастью, лечение обычно не означает пребывание в больнице или долгое, неприятное выздоровление. Благодаря менее инвазивным процедурам варикозное расширение вен можно лечить в амбулаторных условиях.

Спросите своего врача, покроет ли страховка какие-либо расходы на ваше лечение. Если это сделано по чисто косметическим причинам, вам, скорее всего, придется заплатить за лечение варикозного расширения вен самостоятельно.

Уход за собой

Уход за собой - например, физические упражнения, похудание, отказ от тесной одежды, поднятие ног и избегание длительного стояния или сидения - может облегчить боль и предотвратить ухудшение варикозного расширения вен.

Компрессионные чулки

Ношение компрессионных чулок в течение всего дня часто является первым подходом, который нужно попробовать, прежде чем перейти к другим методам лечения. Они постоянно сжимают ваши ноги, помогая венам и мышцам ног более эффективно перемещать кровь.Степень сжатия зависит от типа и марки.

Компрессионные чулки можно купить в большинстве аптек и магазинов медицинских товаров. Также доступны чулки повышенной прочности, которые, вероятно, покрываются страховкой, если варикозное расширение вен вызывает симптомы.

Дополнительные методы лечения более тяжелого варикозного расширения вен

Если вы не реагируете на самолечение или компрессионные чулки, или если ваше состояние более тяжелое, ваш врач может предложить одно из следующих методов лечения варикозного расширения вен:

  • Склеротерапия. В ходе этой процедуры ваш врач вводит в вену малого и среднего размера варикозное расширение вен с помощью раствора или пены, которые оставляют рубцы и закрывают эти вены. Через несколько недель лечение варикозного расширения вен должно исчезнуть.

    Хотя в одну и ту же вену может потребоваться несколько инъекций, склеротерапия эффективна при правильном проведении. Склеротерапия не требует анестезии и может быть проведена в кабинете врача.

  • Пенная склеротерапия крупных вен. Инъекция пены в крупную вену также является возможным методом лечения, чтобы закрыть вену и запечатать ее.
  • Лазерное лечение. Врачи используют новую технологию лазерного лечения для закрытия небольших варикозных вен и сосудистых звездочек. Лазерное лечение работает, посылая на вену сильные вспышки света, в результате чего вена медленно тускнеет и исчезает. Никаких разрезов или игл не используется.
  • Катетерные процедуры с использованием радиочастотной или лазерной энергии. Во время одного из этих процедур ваш врач вставляет тонкую трубку (катетер) в расширенную вену и нагревает кончик катетера с помощью радиочастоты или энергии лазера.Когда катетер вытаскивают, тепло разрушает вену, заставляя ее схлопнуться и герметично закрыть. Эта процедура является предпочтительным методом лечения варикозного расширения вен большего размера.
  • Высокая перевязка и удаление вен. Эта процедура включает перевязку вены до ее соединения с глубокой веной и удаление вены через небольшие разрезы. Для большинства людей это амбулаторная процедура. Удаление вены не повлияет отрицательно на кровообращение в ноге, потому что более глубокие вены в ноге заботятся о больших объемах крови.
  • Амбулаторная флебэктомия (fluh-BEK-tuh-me). Ваш врач удалит более мелкие варикозные вены через серию крошечных проколов кожи. Во время этой амбулаторной процедуры обезболивают только те части ноги, которые уколются. Рубцы обычно минимальны.
  • Эндоскопическая хирургия вен. Эта операция может потребоваться только в запущенном случае с язвой на ноге, если другие методы не помогут. Ваш хирург использует тонкую видеокамеру, вставленную в вашу ногу, чтобы визуализировать и закрыть варикозное расширение вен, а затем удаляет вены через небольшие разрезы.Эта процедура проводится в амбулаторных условиях.

Варикозное расширение вен, развивающееся во время беременности, обычно улучшается без лечения в течение 3–12 месяцев после родов.

Дополнительная информация

Показать дополнительную информацию

Образ жизни и домашние средства

Есть несколько мер по уходу за собой, которые вы можете предпринять, чтобы уменьшить дискомфорт, вызываемый варикозным расширением вен.Эти же меры могут помочь предотвратить или замедлить развитие варикозного расширения вен. В их числе:

  • Упражнение. Двигайтесь. Ходьба - отличный способ улучшить кровообращение в ногах. Ваш врач может порекомендовать вам подходящий уровень активности.
  • Следите за своим весом и своим питанием. Избавление от лишних килограммов снимает ненужное давление с ваших вен. То, что вы едите, тоже может помочь. Соблюдайте диету с низким содержанием соли, чтобы предотвратить отек, вызванный задержкой воды.
  • Смотрите, что вы носите. Избегайте высоких каблуков. Туфли на низком каблуке лучше прорабатывают икроножные мышцы, что лучше для ваших вен. Не носите тесную одежду вокруг талии, ног или паха, потому что она может уменьшить кровоток.
  • Поднимите ноги. Чтобы улучшить кровообращение в ногах, делайте несколько коротких перерывов в день, чтобы поднимать ноги выше уровня сердца. Например, лягте, положив ноги на три-четыре подушки.
  • Избегайте длительного сидения или стояния. Старайтесь часто менять позу, чтобы улучшить кровоток.

Альтернативная медицина

Несмотря на то, что они не были хорошо изучены, ряд альтернативных методов лечения заявляют, что они полезны при лечении хронической венозной недостаточности, состояния, связанного с варикозным расширением вен, при котором вены ног не могут возвращать кровь в сердце. Эти методы лечения включают:

  • Конский каштан
  • Метла мясника
  • Виноград (листья, сок, косточки и плоды)
  • Донник донник

Проконсультируйтесь с врачом перед тем, как пробовать какие-либо травы или диетические добавки, чтобы убедиться, что эти продукты безопасны и не мешают принимать лекарства.

Подготовка к приему

Нет никаких специальных приготовлений, которые вам нужно сделать перед приемом. Вашему врачу нужно будет осмотреть ваши босые ноги и ступни, чтобы диагностировать варикозное расширение вен и выяснить, какое лечение лучше всего подходит для вашего состояния.

Ваш лечащий врач может порекомендовать вам обратиться к врачу, специализирующемуся на заболеваниях вен (флебологу), сосудистому хирургу или врачу, занимающемуся лечением кожных заболеваний (дерматологу или дерматологу).А пока есть несколько шагов, которые вы можете предпринять, чтобы подготовиться к встрече и начать заботиться о себе.

Что вы можете сделать

  • Запишите все симптомы, которые вы испытываете, включая те, которые могут показаться не связанными с варикозным расширением вен.
  • Запишите ключевую личную информацию, включая семейный анамнез варикозного расширения вен или сосудистых звездочек.
  • Составьте список всех лекарств, витаминов и добавок , которые вы принимаете.
  • Запишите вопросы , чтобы задать их врачу.

Ваше время с врачом ограничено, поэтому подготовка списка вопросов может помочь вам максимально эффективно проводить время вместе. Вот некоторые основные вопросы, которые следует задать врачу:

  • Какая наиболее вероятная причина моих симптомов?
  • Есть ли у меня другие возможные причины варикозного расширения вен?
  • Какие тесты мне понадобятся?
  • Как лечат варикозное расширение вен? Какое лечение вы мне порекомендуете?
  • Будет ли моя страховка оплачивать лечение варикозного расширения вен?
  • Как мне лучше всего управлять варикозным расширением вен наряду с другими имеющимися у меня заболеваниями?
  • Есть ли какие-либо ограничения деятельности, которым я должен следовать?
  • Есть ли какие-нибудь брошюры или другие печатные материалы, которые я могу взять с собой домой? Какие сайты вы рекомендуете посещать?

Чего ожидать от врача

Ваш врач, скорее всего, задаст вам ряд вопросов.Если вы будете готовы ответить на них, у вас останется время, чтобы обсудить те моменты, на которые вы хотите потратить больше времени. Ваш врач может спросить:

  • Когда вы впервые заметили варикозное расширение вен?
  • Есть ли у вас боль? Если да, то насколько сильна ваша боль?
  • Что может улучшить ваши симптомы?
  • Есть ли что-нибудь, что ухудшает ваши симптомы?

Что вы можете сделать за это время

Еще до приема вы можете приступить к самообслуживанию.Старайтесь не стоять и не сидеть в одном положении в течение длительного времени, приподнимайте ноги, когда вы сидите, и избегайте неудобной обуви, тесных носков или чулочно-носочных изделий.

16 января 2019 г.

Как безопасно тренироваться при варикозном расширении вен

Отзыв от: Д-р Сатиш Ваювегула

Поделиться этой записью

Если у вас варикозное расширение вен, велика вероятность, что вы пропускаете упражнения из-за страха, что ваши и без того болезненные вены будут чувствовать себя намного хуже.

Однако отказываться от упражнений из своей жизни - это то, чего вы не хотите. Включение некоторых видов упражнений в вашу повседневную жизнь имеет решающее значение не только для здоровья ваших вен, но и для здоровья сердечно-сосудистой системы и всего вашего тела в целом.

Даже такая простая вещь, как ходьба, может похвастаться невероятными преимуществами.

Так что не позволяйте варикозному расширению вен мешать вам получать необходимое ежедневное улучшение здоровья.

Вот лучшие упражнения, которые сработают с вашим варикозным расширением вен, а не против них, и помогут вам сохранить здоровье.

Тренировка при варикозном расширении вен

Знаете ли вы, что одной из основных причин варикозного расширения вен является длительное сидение или стояние?

Давление и стресс, которые слишком долгое сидение или стояние оказывает на ваши вены, вредны для всех, особенно для тех, кто уже предрасположен к заболеваниям вен.

К счастью, упражнения улучшают кровообращение в вашем теле, тем самым помогая тем, кто страдает варикозным расширением вен, а также помогают снизить вероятность того, что у вас вообще возникнет варикозное расширение вен.

(Обратите внимание, что физические упражнения не означают, что у вас не будет варикозного расширения вен или что вы избавитесь от них с помощью упражнений - существует ряд других факторов, которые способствуют развитию варикозного расширения вен, включая генетику и беременность. )

Упражнение 1. Ходьба

Преимущества ходьбы безграничны. По данным myfitnesspal, пешком:

  • Улучшает сон
  • Повышает уровень глюкозы в крови
  • Укрепляет память
  • Снижает риск споткнуться и упасть
  • Поднимает настроение
  • Улучшает кровообращение
  • Укрепляет кости
  • Повышает резкость мозга
  • Снижает боль при артрите, фибромиалгии и др.
  • Повышает иммунитет

Есть много других преимуществ и, честно говоря, нет недостатков в шнуровке этой обуви и ходьбе.

Ходьба особенно хороша для людей, страдающих варикозным расширением вен, потому что ходьба - это тренировка с очень низкой нагрузкой. В ногах нет сотрясений или стуков - это простое движение, которое помогает укрепить икроножные мышцы, не напрягая тело.

Укрепляя икроножные мышцы, вы улучшаете кровообращение, что полезно только для людей с варикозным расширением вен.

Старайтесь ходить не менее 30 минут пять дней в неделю. Если вы можете ускорить темп ходьбы, это тоже здорово.Быстрая ходьба увеличивает частоту сердечных сокращений без риска и помогает сжигать больше калорий.

Упражнение 2: Езда на велосипеде или эллиптический тренажер

Прыжки на велосипеде или эллиптическом тренажере - еще один отличный вариант для людей, страдающих варикозным расширением вен. Эти тренажеры обладают малой ударной нагрузкой, как и ходьба, и еще больше помогают в наращивании икроножных мышц, которые улучшают кровоток через ваши ноги, а также через остальное тело.

Эти упражнения можно выполнять без риска подвергнуть ваше тело дополнительной нагрузке.

Упражнение № 3: Другие упражнения для ног

Эти простые упражнения для ног можно выполнять дома, не требуя никакого оборудования.

Вы можете начать медленно со следующего, делая всего несколько повторений за раз, и наблюдать, как вы сможете набрать силу и увеличить количество повторений.

Велосипедные ножки

Для этого упражнения это будет похоже на то, как если бы вы катались на велосипеде, лежа на полу.

  1. Лягте спиной на коврик или пол и поднимите ноги в воздух, согнув их в коленях, образуя угол 90 градусов.
  2. Медленно вытолкните правую ногу, держа левую ногу согнутой
  3. Верните правую ногу в исходное положение и переключитесь на
  4. Продолжайте плавное движение

Если вы любите приключения, вы можете задействовать руки (и брюшной пресс), чтобы сделать эту тренировку еще на один шаг вперед.Просто согнитесь и коснитесь правым локтем согнутого левого колена, а затем поменяйте руки, меняя ноги. От противоположного колена до противоположного локтя.

Подъем ног на коленях

Это еще одна тренировка, которую вы можете выполнять дома, пока смотрите телевизор, и для нее не требуется никакого оборудования.

  • Встать на четвереньки
  • Поднимите одну ногу и вытяните наружу, образуя L-образную форму.
  • Удерживать несколько секунд
  • Опустить и повторить
  • Сделайте 10 раз на каждой ноге, отдохните и сделайте еще один круг

Подъем на носки

Как упоминалось выше, наращивание силы икроножных мышц в значительной степени помогает улучшить кровообращение в организме, и подъем на икры - отличный способ сделать это.

  1. Встаньте прямо, ноги параллельно
  2. Вставай на цыпочки
  3. Медленно опустить спину вниз

Сделайте это столько повторений, сколько вам удобно.

Подъем бедра

Это то, чем вы можете заниматься, смотря телевизор или гуляя по дому. Все, что вам нужно, это стул.

  • Сесть в кресло
  • Встаньте
  • Повторить 10-15 раз, отдохнуть и сделать еще один круг

Боковые подъемники ног

  1. Лечь на правый бок, ноги сложить друг на друга
  2. Медленно поднимите левую ногу в воздух, задержитесь на мгновение и снова опустите
  3. Сделайте это несколько раз, а затем переключитесь на другую сторону.
  4. Лягте на левый бок и снова сложите ноги
  5. Медленно поднимите правую ногу, возьмитесь за нее и снова опустите

Это упражнение прорабатывает не только ноги, но и косые мышцы живота - хороший вариант "два к одному".

Болты на голеностопный сустав

Если вы застряли в сидячем положении большую часть дня, не волнуйтесь - вы все равно можете выполнять упражнения, которые улучшат кровообращение. Вот отличное занятие за вашим столом.

  • Держите пятки на земле, но поднимайте остальные ступни
  • Поверните ступни по часовой стрелке в течение 15 секунд
  • Поверните ступни против часовой стрелки в течение 15 секунд
  • Отдыхайте и сделайте еще один раунд

качание

Подобно подъему на носки с одним дополнительным шагом, эта тренировка также вдвое поможет вашему равновесию.

  1. Встаньте прямо, поставив пятки вместе, носки в стороны
  2. Вставай на цыпочки
  3. Медленно опустить спину вниз
  4. Рок назад на пятки, пальцы ног от земли
  5. Вернитесь к началу и повторите

Носок с отводом назад

Сядьте в кресло, чтобы выполнить это быстрое и легкое упражнение.

  • Держите пятку на полу и подтяните пальцы ног к телу
  • Сделайте это 15 раз, отдохните и сделайте еще один раунд

Упражнения, к которым следует относиться с осторожностью (или вообще держаться подальше)

В зависимости от степени тяжести варикозного расширения вен, лучше перестраховаться и воздержаться от следующих упражнений.

Работает

Хотя бег может похвастаться невероятными преимуществами для сердечно-сосудистой системы, наряду с тем фактом, что он действительно улучшает кровообращение и кровообращение, бег может нанести серьезный ущерб тем, у кого варикозное расширение вен.

Бег создает большую нагрузку на ноги, поскольку они постоянно стучат по беговой дорожке или земле.

Однако, если ваши проблемы с венами не являются серьезными и вы действительно чувствуете потребность в беге, вы можете выбрать медленный бег трусцой по траве или другой мягкой поверхности, которая поможет снизить негативные последствия ударной беговой дорожки или бега по бетону .

Тяжелая атлетика

Тяжелая атлетика недавно стала популярной тренировкой, которая дает большие преимущества. Некоторые из них, согласно Greatist, включают:

  • Повышает метаболизм
  • Предотвращает травмы
  • Повышает прочность костей
  • Повышает самооценку
  • Дает результат быстрее, чем другие упражнения
  • Повышает производительность
  • И многие другие

Однако, если у вас есть проблемы с венами, такие как варикозное расширение вен, тяжелая атлетика может принести вам указанные выше преимущества, но с некоторыми довольно серьезными неудачами.

Тяжелая атлетика - это тяжелое упражнение, которое оказывает сильное давление на кровообращение в ваших венах и может даже ухудшить состояние вен.

Если вы чувствуете, что просто не можете выжить без тяжелой атлетики, убедитесь, что у вас правильная форма, и скорректируйте свой обычный распорядок так, чтобы он был более благоприятным для проблем с венами.

Вот три основные вещи, которые нужно делать, если вы поднимаете тяжести с варикозным расширением вен:

  1. Поменяйте тяжелые грузы на более легкие
  2. Не забывайте выдыхать во время подъема
  3. Сразу после подъема, прогуляйтесь или покатайтесь на велосипеде, чтобы восстановить кровоток и кровообращение
  4. Носить компрессионные носки во время и после подъема

Специалисты по венам могут помочь с безопасными упражнениями

Как видите, упражнения при варикозном расширении вен не только возможны, но и в большинстве случаев пойдут на пользу вам и вашим проблемам с венами.

Тщательно подбирая тренировки и не заходя слишком далеко, вы ощутите невероятную пользу от тренировок.

Однако перед тем, как приступить к тренировкам, обязательно проконсультируйтесь со своим специалистом по венам, чтобы убедиться, что в конечном итоге вы не нанесете дополнительный вред венам.

Варикозное расширение вен: симптомы, причины и лечение

Просмотр по разделам:

Обзор | Симптомы | Причины | Лечение и диагностика

Что такое варикозное расширение вен?

Выпуклые вены, указывающие на основное заболевание, которое мы можем вылечить.

Варикозное расширение вен - это расширенные выпуклые вены, которые хорошо видны над поверхностью кожи. Чаще всего они встречаются в ногах, но не всегда.

Варикозное расширение вен не всегда находится непосредственно под кожей - они часто возникают глубже под поверхностью кожи, где их трудно увидеть. Это то место, где болезнь вен может скрываться и ухудшаться со временем, поэтому сосудистым специалистам важно проникнуть под поверхность, чтобы устранить первопричину.

Симптомы варикозного расширения вен

- Помимо неприятного внешнего вида, симптомы могут включать: боль, усталость, зуд, жжение, отек, спазмы, беспокойство и пульсацию.

  • Внешний вид

    Крупный, выпуклый, веревкообразный; цвет варьируется

  • Расположение

    Обычно ноги, реже руки

  • Уровень серьезности

    Умеренная, указывает на заболевание вен

  • Дискомфорт

    Умеренный; часто проблема

Что вызывает варикозное расширение вен?

У большинства людей варикозное расширение вен из-за неисправных клапанов.

Варикозное расширение вен вызывается нездоровыми клапанами внутри вен, которые препятствуют нормальному току крови обратно к сердцу. Кровь собирается в венах, увеличивая и искажая их. Посмотрите видео ниже и узнайте больше о варикозном расширении вен и доступных вариантах лечения.

Читать стенограмму видео
Обзор

Если у вас под кожей опухшие, перекрученные вены, у вас варикозное расширение вен. Чаще всего они встречаются в ногах и ступнях.Они могут быть болезненными, и многие люди стесняются их.

Причины

Варикозное расширение вен возникает из-за проблем с односторонними клапанами внутри ваших вен. Клапаны помогают контролировать кровоток. Например, в ваших ногах вены должны бороться с гравитацией, чтобы поднять кровь обратно к сердцу. Клапаны не дают вашей крови просачиваться обратно в короткие моменты между ударами сердца. Если ваши клапаны ослаблены или повреждены, кровь течет вниз и скапливается в ваших венах.Ваши вены набухают и растягиваются. Они могут начать скручиваться при расширении.

Факторы риска

Варикозное расширение вен чаще встречается у женщин и пожилых людей. Ваш риск выше, если у вас есть семейная история этого заболевания. Избыточный вес может увеличить ваш риск. Беременность тоже может. Ваш риск выше, если вы много сидите или стоите в течение всего дня, особенно если вы долгое время сидите, скрестив ноги. А предыдущие сгустки крови или травмы вен могут увеличить ваш риск.

Симптомы

Симптомы варикозного расширения вен могут включать вздутие вен и изменение цвета кожи. Ваши вены могут быть болезненными. В ногах могут появиться боли, судороги и чувство тяжести. Ваши ноги и лодыжки могут чесаться. Ваши лодыжки и ступни могут опухать. А если ваше состояние тяжелое, на коже могут появиться сыпь и язвы.

Лечение

Если у вас варикозное расширение вен, вам может быть полезно похудеть или носить другую обувь или одежду.Когда вы отдыхаете, поднимите ноги. Также могут помочь компрессионные чулки. Вам может быть полезна медицинская процедура для лечения вен. Ваш лечащий врач может составить план, который подходит вам.

Записаться на прием в Vein Clinics of America

У кого варикозное расширение вен?

У мужчин и женщин любого возраста может развиться варикозное расширение вен.

Многие из нас рано или поздно столкнутся с проблемами со здоровьем вен. Обычно это наследственное заболевание, поэтому, если у ваших родителей, бабушек и дедушек было или было варикозное расширение вен, у вас тоже больше шансов разовьется.Если вы забеременели, или у вас есть работа или образ жизни, требующий длительного стояния на ногах, это может ухудшить ваше состояние.

Диагностика и лечение варикозного расширения вен

Быстрые и эффективные амбулаторные посещения лечат первопричину, а не только симптомы.

Варикозное расширение вен и его первопричина вполне поддаются лечению, и это наша специализация в Венских клиниках Америки.Мы предлагаем пациентам две основные процедуры лечения варикозного расширения вен - быстрые, малоинвазивные и не требующие госпитализации - при которых вены закрываются нездоровыми клапанами. Затем кровообращение возвращается в вены с правильно работающими клапанами, а закрытые вены в конечном итоге всасываются обратно в организм.

Подробнее о EVLA

7 способов предотвратить ухудшение варикозного расширения вен · Медицинский центр Конвей

Это хорошие новости, ситуация плохая.

Во-первых, хорошие новости: варикозное расширение вен не всегда вызывает проблемы. В некоторых случаях их можно решить простым изменением образа жизни.

А теперь плохие новости: варикозное расширение вен некрасиво - возможно, даже до такой степени, что вы не хотите носить шорты или любимую юбку. Это состояние также может быть очень болезненным. Варикозное расширение вен также может вызывать язвы, кожные язвы и тромбы.

Это означает, что, пока у вас варикозное расширение вен, вы рискуете получить связанные с ними боль и дискомфорт.

Но есть и действительно хорошие новости. Наша команда сосудистых хирургов предлагает простые методы лечения варикозного расширения вен. Мы помогли сотням людей избавиться от боли как хирургическими, так и нехирургическими методами.

А пока что, если у вас варикозное расширение вен, мы предоставили эти полезные советы о том, как предотвратить ухудшение варикозного расширения вен.

Но сначала давайте посмотрим, что их вызывает.

Что вызывает варикозное расширение вен?

Вены несут кровь к сердцу.У всех есть односторонний клапан - представьте его как турникет, - который помогает крови течь к вашему сердцу. А теперь представьте, что было бы, если бы этот «турникет» перестал двигаться. То же самое и с варикозным расширением вен. Этот односторонний клапан поврежден, и это означает, что в ваших венах скапливается кровь. Результат - отек и дискомфорт.

Варикозное расширение вен похожи на веревку, они могут быть синими или красными и даже могут вызвать вздутие кожи. По данным Управления по охране здоровья женщин, они чаще всего встречаются на задней и передней части икр, на внутренней стороне голени и на бедрах.

Есть ли у меня риск развития варикозного расширения вен?

У вас больше шансов заболеть варикозным расширением вен, если к вам относится любое из следующих условий:

Ненавижу рассказывать вам об этом, но если у вашей мамы было варикозное расширение вен, у вас также больше шансов их развить. По данным Национального института сердца, легких и крови, половина людей с варикозным расширением вен имеют семейный анамнез.

По мере того, как вы стареете, клапаны в ваших венах могут перестать работать так хорошо, как когда вы были моложе.Это еще один фактор риска варикозного расширения вен.

Извините, дамы, но гормональные изменения, которые вы испытываете - наряду с приемом противозачаточных таблеток - могут повысить ваш риск.

Ваш растущий ребенок оказывает давление не только на мочевой пузырь, но и на вены ваших ног. К счастью, в этом случае состояние вен обычно улучшается через 3–12 месяцев после родов.

  • Избыточный вес или ожирение

Избыточный вес оказывает большее давление на ваши вены, что ведет к повышенному риску.

  • Длительное стояние или сидение

Смотрим на вас, офисные работники. Пребывание в одном положении в течение длительного времени заставляет ваши вены работать интенсивнее, что может подвергнуть вас риску.

Если вы получили травму ног или вен, это может ослабить их, увеличивая ваши шансы на развитие варикозного расширения вен.

Как предотвратить ухудшение варикозного расширения вен

К счастью, есть несколько простых шагов, которые вы можете предпринять, чтобы улучшить кровоток в ногах.В результате вы можете предотвратить ухудшение варикозного расширения вен. Попробуйте эти вещи.

1. Регулярно занимайтесь спортом.

Мышцы ног - ваши самые большие союзники. Почему? Они помогают вашим венам подталкивать кровь к сердцу. Это очень полезно, так как ваши мышцы работают против силы тяжести. Любые упражнения для ног также помогут предотвратить появление новых варикозных вен.

2. Похудейте, если у вас избыточный вес

Вы подвергаете ноги большей нагрузке, если у вас избыточный вес или ожирение.Похудение также может предотвратить образование новых варикозных вен. Помимо помощи при варикозном расширении вен, похудение имеет много преимуществ. Это также снижает риск сердечных заболеваний, инсульта и диабета 2 типа.

3. Не стойте и не сидите долгое время.

Сегодняшние офисные работники подвергаются большему риску развития варикозного расширения вен или ухудшения состояния. Не забывайте делать перерыв как минимум каждые полчаса, вставать и немного ходить пешком, даже если это просто до комнаты для отдыха и обратно.Это заставляет мышцы ног направлять кровь к сердцу больше, чем когда вы находитесь в сидячем положении. Если ваша работа требует от вас стоять в течение длительного времени, попробуйте запланировать такой же перерыв, чтобы посидеть некоторое время.

4. Не носите тесную одежду.

Это может усилить давление на ноги и ухудшить варикозное расширение вен.

5. Обязательно поднимите ноги вверх.

По возможности поставьте ноги на стул или табурет так, чтобы кровь могла течь обратно к сердцу.Это особенно важно, если у вас есть работа, которая требует от вас стоять или сидеть в течение длительного времени.

6. Носите поддерживающий колготочный шланг .

Это также хорошая профилактическая мера, которая помогает предотвратить образование варикозного расширения вен. Они не создают такого давления, как компрессионные чулки, но для многих это все, что им нужно.

7. Приобретите компрессионный шланг.

Вы можете приобрести их без рецепта или попросить своего врача дать рецептурный компрессионный шланг.Давление на лодыжку и голень помогает крови возвращаться к сердцу.

Как предотвратить ухудшение варикозного расширения вен? Обратитесь за помощью в медицинский центр Конвей

.

Мы рады предложить лечение варикозного расширения вен в нашем прибрежном сосудистом институте, где наши опытные хирурги оказали помощь сотням местных жителей. Мы гордимся тем, что обеспечиваем высочайший уровень обслуживания пациентов. Более того, у нас есть результаты, подтверждающие это с превосходными результатами для пациентов.

Какой вид лечения доступен при варикозном расширении вен

По данным Национального института сердца, легких и крови, наиболее распространенными методами лечения варикозного расширения вен являются:

Это обычное лечение лучше всего подходит для небольшого варикозного расширения

25 Домашние средства от варикозного расширения вен - что помогает?

Варикозное расширение вен (варикозное расширение вен) - это увеличенные и узловатые вены. Все вены имеют клапаны, которые предотвращают обратный ток крови и со временем могут ослабнуть. Это изнашивает вены и набухает. Число женщин, страдающих варикозным расширением вен, превышает число мужчин .

Миллионы людей страдают варикозным расширением вен, которое выглядит как синие змеи вокруг икры и лодыжек, не только выглядит некрасиво, но и опасно, поскольку может превратиться в очень болезненные язвы на ногах и опасные для жизни сгустки крови в более позднее время. Так что нужно очень внимательно и своевременно следить за варикозным расширением вен, проконсультироваться с врачом . После долгого дня, проведенного на ногах с долгим пребыванием, варикозное расширение вен может вызвать боль в ногах.Поскольку мускулы больше не получают достаточного питания от закупоренных кровеносных сосудов, у пациента ночью будут возникать ужасные судороги в икроножных мышцах.

Обращайтесь со своими ногами с особой осторожностью: от ожирения до сосудосуживающих факторов (например, курение или неправильное питание) - разные причины появления варикозного расширения вен. При этом заболевании вен помогает более осознанная диета и регулярные физические упражнения. Кроме того, рекомендуются домашние средства и более здоровый образ жизни, которые, с одной стороны, облегчают симптомы, а с другой стороны, положительно влияют на эластичность вен.

Помогают ли домашние средства от варикозного расширения вен или нет, во многом зависит от образа жизни человека, который пытается их использовать. Многие домашние средства не имеют правильного питания и упражнений и будут иметь лишь кратковременное влияние на симптомы, поэтому следующие рекомендации по лечению всегда должны соответствовать более здоровому повседневному образу жизни.

Домашние средства от варикозного расширения вен

1. Носите поддерживающие чулки , особенно в длительных поездках, когда вы не можете двигать ногами в самолете, поезде или автомобиле.

2. По возможности поднимите ноги вверх . Если вы страдаете варикозным расширением вен, вам следует продолжать делать это, пока вы находитесь в офисе. Расскажите коллегам и начальнику, зачем вам это нужно.

3. Займитесь спортом, езда на велосипеде, ходьба, бег и т. Д. Ваши ноги будут счастливы

4. Получите , замачивайте в холодной воде . Перед сном ополосните ступни, икры и тыльную сторону ног холодной водой.

5. Регулярно ли пьете сок черной бузины .Положительно влияет на варикозное расширение вен.

6 Протрите ноги перед сном спиртом и поставьте на десять минут.

7. Лягте на спину, высоко вытяните ноги и затем обведите ступни внутрь .

8. Никогда не сидите со скрещенными ногами. При варикозном расширении вен это способствует, давление оказывает давление на вену и блокирует обратный ток крови.

9. Как можно чаще ходить босиком на .

10. Виноградный сок или Виноград укрепляет вены и, таким образом, предотвращает варикозное расширение вен и излечивает венозную слабость, поскольку виноград способствует циркуляции крови.

11. Регулярно протирайте ноги прополисом (пчелиная пыльца). Прополис хорошо справляется с инфляцией, вызванной варикозным расширением вен

12. Насыпьте холодный творог в льняной мешок , положите его на варикозное расширение вен и накройте тканью. Поднимите ноги и дайте творогу впитаться примерно 30 минут.

13. Демонтируйте ваш перевес .

14. Если вы страдаете варикозным расширением вен, то нужно пить много воды или травяной чай .

15. Включите душ с сильной балкой и промойте ножки при температуре воды от 16 до 18 градусов сверху вниз.

16. Разотрите сырой огурец до состояния кашицы, наполните им носки, которые вам понравятся, и оставьте на ночь в постели.

17. Людям, страдающим варикозным расширением вен, следует избегать длительного сидения и стоя .Если вы не часто меняете положение ног, то в нижних конечностях будут проседания крови и чаще возникает варикозное расширение вен. Кровообращение можно улучшить с помощью легкого массажа и тем самым помочь против варикозного расширения вен.

18. При небольшом варикозе можно надеть колготки . Это внешнее давление на ноги не позволит венам легко не набухать. Колготки поддержки доступны в универмагах, больницах и интернет-аптеках.

19. Сделайте перерыв в течение часа своей работы, сидя или стоя, и расслабьтесь пару минут на мягкой подушке или пошевелите ногами, чтобы облегчить кровоток.

20. Поднимите и опустите ступни , чтобы тренировать икроножные мышцы.

21. Цедра лимона помогает облегчить варикозное расширение вен, рутин, содержащийся в цедре лимона, является альтернативой домашним средствам от варикозного расширения вен. Это делает мелкие кровеносные сосуды непроницаемыми и, таким образом, предотвращает утечку крови из сосудов в ткани.

22. Ноги с варикозным расширением вен можно лечить отваром коры дуба . Смочите им пораженные части и оберните тканью.

23. Бабушкины домашние средства от варикозного расширения вен попеременно поливают ноги горячей и холодной водой. Изменение температуры кровотока вызывает расширение и сокращение кровеносных сосудов и помогает в улучшении варикозного расширения вен

24. Другой альтернативой домашним средствам от варикозного расширения вен является экстракт конского каштана .Принимают дважды в день в течение 3 месяцев (250 мг). Это традиционное домашнее средство содержит активный компонент аэсцин, который улучшает эластичность кровеносных сосудов и венозных клапанов и укрепляет. После 3-го месяца доза должна быть ограничена 250 мг один раз в день.

Растительный препарат для постоянного облегчения варикозного расширения вен

25. Имея 250-летнюю традицию аюрведы, Семья Чаваракод Аюрведа разработала надежное лекарство от варикозного расширения вен.Эта аюрведическая пищевая добавка на травах для лечения варикозного расширения вен широко используется в Индии для лечения варикозного расширения вен. Это средство приготовлено органически и на 100% натуральное, без каких-либо химикатов и консервантов, на самом деле представляет собой смесь 4 травяных экстрактов из тропических лесов, названных VASKO , VEINISH , Экстракт граната , Экстракт виноградных косточек . Уникальная смесь, доступная на веб-сайте www.gurusgarden.com , помогла тысячам людей со всего мира вести счастливую жизнь без варикозного расширения вен.

Хотя каждое из упомянутых домашних средств от варикозного расширения вен помогает облегчить или предотвратить его, базовая нагрузка для ног и вен должна быть как можно более низкой. Поэтому, если у вас избыточный вес, вы слишком мало занимаетесь спортом или употребляете интоксиканты, которые вызывают сужение сосудов, необходимо срочно уменьшить вредное воздействие. Кроме того, помогает приподнять ноги для разгрузки сосудов.

Заключение

Как видите, даже хорошие домашние средства предлагают то или иное решение, которое действительно помогает.Конечно, действие домашних средств не может сравниться с аюрведическими добавками для здоровья, но симптомы можно облегчить. Попробуйте домашние средства от варикозного расширения вен и скорее выздоравливайте.

Поделитесь этой статьей со своими друзьями и родственниками, надеюсь, что она будет полезна тем, кто страдает варикозным расширением вен.

отзывов о поддержке варикозного расширения вен - Интернет-магазины и отзывы о поддержке варикозного расширения вен на AliExpress

Отличные новости !!! Вы находитесь в нужном месте для поддержки варикозного расширения вен.К настоящему времени вы уже знаете, что что бы вы ни искали, вы обязательно найдете это на AliExpress. У нас буквально тысячи отличных продуктов во всех товарных категориях. Ищете ли вы товары высокого класса или дешевые и недорогие оптовые закупки, мы гарантируем, что он есть на AliExpress.

Вы найдете официальные магазины торговых марок наряду с небольшими независимыми продавцами со скидками, каждый из которых предлагает быструю доставку и надежные, а также удобные и безопасные способы оплаты, независимо от того, сколько вы решите потратить.

AliExpress никогда не уступит по выбору, качеству и цене. Каждый день вы будете находить новые онлайн-предложения, скидки в магазинах и возможность сэкономить еще больше, собирая купоны. Но вам, возможно, придется действовать быстро, поскольку эта лучшая поддержка для варикозного расширения вен в кратчайшие сроки станет одним из самых востребованных бестселлеров. Подумайте, как вам будут завидовать друзья, когда вы скажете им, что получили поддержку при варикозном расширении вен на AliExpress.Благодаря самым низким ценам в Интернете, дешевым тарифам на доставку и возможности получения на месте вы можете еще больше сэкономить.

Если вы все еще не уверены в поддержке варикозного расширения вен и думаете о выборе аналогичного товара, AliExpress - отличное место для сравнения цен и продавцов. Мы поможем вам решить, стоит ли доплачивать за высококачественную версию или вы получаете столь же выгодную сделку, приобретая более дешевую вещь.А если вы просто хотите побаловать себя и потратиться на самую дорогую версию, AliExpress всегда позаботится о том, чтобы вы могли получить лучшую цену за свои деньги, даже сообщая вам, когда вам будет лучше дождаться начала рекламной акции. и ожидаемая экономия.AliExpress гордится тем, что у вас всегда есть осознанный выбор при покупке в одном из сотен магазинов и продавцов на нашей платформе. Реальные покупатели оценивают качество обслуживания, цену и качество каждого магазина и продавца.Кроме того, вы можете узнать рейтинги магазина или отдельных продавцов, а также сравнить цены, доставку и скидки на один и тот же продукт, прочитав комментарии и отзывы, оставленные пользователями. Каждая покупка имеет звездный рейтинг и часто имеет комментарии, оставленные предыдущими клиентами, описывающими их опыт транзакций, поэтому вы можете покупать с уверенностью каждый раз. Короче говоря, вам не нужно верить нам на слово - просто слушайте миллионы наших довольных клиентов.

А если вы новичок на AliExpress, мы откроем вам секрет.Непосредственно перед тем, как вы нажмете «купить сейчас» в процессе транзакции, найдите время, чтобы проверить купоны - и вы сэкономите еще больше. Вы можете найти купоны магазина, купоны AliExpress или собирать купоны каждый день, играя в игры в приложении AliExpress. Вместе с бесплатной доставкой, которую предлагают большинство продавцов на нашем сайте, вы сможете приобрести поддержку варикозного расширения вен по самой выгодной цене.

У нас всегда есть новейшие технологии, новейшие тенденции и самые обсуждаемые лейблы.На AliExpress отличное качество, цена и сервис всегда в стандартной комплектации. Начните самый лучший шоппинг прямо здесь.

.

Комментировать

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *