Как развить нокаутирующий удар?
Для начала нужно понять, сильный удар или даже очень сильный, не всегда является нокаутирующим. Можно ударить сильно, но если удар пройдем мимо или не точно в цель — то нокаута не будет. Для того чтобы отправить человека в нокаут достаточно четко попасть человеку в подбородок. Если разобраться то для обретения удара, который будет отправлять людей «отдохнуть» нужно тренировать – технику, точность, скорость, ну и конечно силу, к сожалению, если удар будет выполнен правильно, но не будет обладать достаточной силой результата вы не достигните.
В отличие от нокаутирующего удара, сильный удар можно развить и дома или самостоятельно, прежде всего если у Вас есть хоть какая-то база бокса ( тайского бокса ) , то есть Вы чётко понимаете, что сила удара мало зависит от силы мышц, т.е. Вы умеете бить или, если хотите «у Вас поставлен удар».Сила удара может быть просто убийственной даже у маленького человека пример — легенда муай тай Рамон Деккерс, который по свидетельствам противников обладал незаурядной для его габаритов силой удара рукой.
Ранее мы писали о теоритической части силы удара — о том что формирует сильный удар читайте тут
Хотите наработать такой удар, чтобы он наносил максимальный урон?
Упражнения для развития силы удара
Тут я хочу систематизировать методы увеличения силы удара, которые вам помогут в случае владения его базовой техникой, то есть элементарной работой ног при нанесении удара.
Итак:
1. Шина и молот ( кувалда ) . Нанесение удара молотом по шине, желательно большой ибо если промахнётесь будете чинить полу — хана вашему паркету. В мою бытность в армии я любил выбивать двери 5кг молотком который был у нас всегда с собой на случай нелюбезного отказа хозяина открыть дверь ( в случае сочетания нелюбезности и крепкой двери использовалась взрывчатка ). Правда я бил по двери как бы с боку, а вам советую классическим боксёрским способом сверху через голову. ( Сверху Адамек демонстрирует как надо )
Удар кувалдой следует наносить максимально прямолинейно сверху,избегая в момент удара скручивания позвоночника-иначе травма.
Сезонная рубка дров — в принципе то же самое за исключением разных результатов от промаха молота и топора.
2. Гриф без веса или утяжелённая палка для финеса.Стоя берете гриф и как можно быстрее и сильнее толкаете его вперед, точнее туда-обратно. Лично я предпочитаю делать это не на скорость, а перепрыгивая с ноги на ногу, как будто на скакалке, резко взрывным движением выбрасывать вперёд.
3. Тяжёлый мешок и настенная подушка. Отрабатываем сильный, проникающий удар, резко брошенный в цель.Особое внимание на правильный рисунок удара, ноги-плечи. Мне кажется,что очень важно самому проанализировать свой удар, проблемы биомеханики удара.
4.Медицинболл:
а) Кидаем со всей силы в область ребёр-живота партнёра. Он ловит и кидает обратно
б) Один держит медицинболл, другой бьёт один раунд со всей силой и скоростью.Тот кто бьёт пытается выбить медицинболл из рук партнёра, если мяч падает держащий отжимается 20 раз.
Так 3 раунда подряд, со сменой ролей
г) Выталкивание медицинбола из положения лежа в руки стоящему партнеру. Попеременный акцент при выталкивании левой и правой рукой.
д) Стоя — поднять медицинобол над головой, “вогнать в землю” перед собой, можно немного подпрыгнув
5. Упражнения с резиновыми эспандерами. Привязываем один конец где-то за спиной,например к шведской стенке, с другим концом в руке имитируем удары.
6. 30 «боксерских» отжиманий ( узкий хват и половинная амплитуда ) и сразу после этого в течении 30 секунд — прямые, максимально быстрые и сильные удары ( не распрямляйте полностью руки в локтевых суставах чтобы их не повредить ) . Минута отдыха и опять. 3-5 сетов.
7. Восьмерки гирей перед собой ( при отсутствии гири заменяется на блин ). Вращения булав ( или утяжеленных с одного конца грифов для гантель )
8. Прогрессивные комбинации.
Например:
Сет: 10 прямых ударов левой.10 двойных прямых левой.10 двойных прямых левой и правый.
Можно составлять разные сеты.
9. Бой с тенью с гантелями разного веса.
10. Согласно Хусаинову ( 1995 год ) эффективная тренировка акценированного и сильного удара должна включать следующие упражнения ( методика из исследования ) :
1. Трижды в неделю наносятся коронные удары по настенной подушке — 10 раундов.Один удар в 3 секунды. Один раунд — 50-60 ударов, всего 10 раундов. Отдыхать по минуте между раундами и наносить удары с максимальной силой.
2. Трижды в неделю ( другие дни ) проводить тренировки со штангой.
a) Полуприседы-ножницы со штангой на плечах , штанга — 70% от вашего веса..Полуприседания с последующим выпрямлением ног и подъемом на носки — 5 сетов по 20 повторов.Отдых — 1-2 мин.
б) Повороты туловища с грифом — 5 сетов по 20.
Вес грифа — 15-20 кг, в зависимости от вашего собственного веса.Отдых одна-две минуты.
в) Жим штанги до отказа — 5 сетов. 1 сет 70% от макс веса штанги,2-ой — 75%; 3-ий — с 80%; 4 — с 85%, 5 — с 90% весом. Отдых 1-2 мин.
12.Наработка сильного удара ногами:
«10-20-10». Бьём со всей силы и с максимальной скоростью. 10 мидлкиков по пэдам одной ногой, 20 коленей, 10 мидлов другой ногой. Всё выполняем с высокой скоростью и максимальной силой.
Имейте ввиду, что вместе все эти упражнения делать не стоит — легко перетренируетесь. Кроме того надо правильно рассчитывать и вставлять в тренировку эти упражнения. Кроме того кувалда — очень утомительное упражнение и не пробуйте его делать за день до тяжелой работы на ноги, например приседаний. Впрочем и упражнения на силу удара на мешке и настенной подушке могут быть крайне утомительными и Вам будет трудно на следующий день работать на грудь.
Какие мышцы отвечают за силу удара? Важно укреплять следующие мышцы -трицепс, предплечье, плечи, пресс, ноги, грудь.
Всё это делается с помощью типично-обычных боксёрских упражнений, таких как бой с тенью, тайская скакалка, различные виды отжиманий, в том числе и на взрыв ( с хлопком ).
Единственная мышца которую НЕ НАДО особенно развивать — бицепс. Хорошо развитый бицепс замедляет и закрепощает удар.
Не забывайте, что хороший, нокаутирующий удар это прежде грамотный удар, правильная работа ног, туловища и плечевого пояса, то есть всей цепи передающей как по веревке усилие, то которое начинается всегда в ногах, передаётся в область таза, потом в плечевой пояс, который в свою очередь бросает полурасслабенную руку к цели.
Зачастую слабый удар обусловлен потерей ударной силы в суставах. Сустав передаёт ударную силу, то есть необходимо не терять её в процессе передачи от ног к руке.
Имейте ввиду, что сильный удар подразумевает крепкие связки. Если Вы сильно бьёте в перчатках, это вовсе не значит, что на улице Вы себе не повредите руку.
Поэтому вместе с сильным ударом необходимо ( если для улицы ) тренировать связки, например отжиматься на кулаках.
Кроме того спросите себя зачем Вам нужен «нокаутирующий ( сильный ) удар». Надеюсь Вы не пытаетесь уйти от необходимости изучать технику боя и развития выносливости, ибо как для спорта так и для улицы один сильный «нокаутирующий» удар не поможет.
Как «замаскировать» нокаутирующий удар — Народный боец
Невидимый нокаут — это неожиданный, незаметный удар, который может быстро устранить противника. Он не требует особой физической подготовки. Им может воспользоваться как опытный спортсмен, так и не занимающийся единоборствами человек. Такие удары простые, но довольно эффективные.
Невидимым может быть любой удар. Прежде всего он предполагает внезапную атаку, о которой соперник не должен догадываться. Как не выдать своими действиями о готовящемся нападении?
Основные рекомендации
- Глаза. Зачастую перед атакующим действием боец опускает глаза в ту область, куда собирается нанести удар. Тем самым соперник получает подсказку. Следовательно, нельзя перебрасывать взгляд на то место, куда планируется атака. Лучше смотреть сопернику прямо в глаза.
- Мимика. Выдать о предстоящем ударе может сжатая челюсть. Содрогающие скулы могут сорвать атакующие действия. Если противник это заметил, значит он уже максимально готов обороняться. Еще одна деталь, выдающая атаку — подбородок. Как правило, перед ударом он опускается вниз. Следовательно, нельзя менять позицию головы. Мышцы должны быть расслаблены, так как мимическое их напряжение является главной ошибкой, которая может сорвать неожиданный удар.
- Руки. Одной из привычек бойцов, особенно новичков, является потряхивание рукой перед нанесением удара. Для противника это явная подсказка. Также не следует отводить руку назад, кулак должен быть неподвижен перед достижением своей цели.
- Ноги. Явным сигналом к атаке может стать присаживание на ногах за секунду до нападения. Перед атакой не должно быть никаких покачивающихся движений. Это сразу бросается противнику в глаза.
Зачастую перед атакующим действием боец опускает глаза в ту область, куда собирается нанести удар. Тем самым соперник получает подсказку. Следовательно, нельзя перебрасывать взгляд на то место, куда планируется атака. Лучше смотреть сопернику прямо в глаза.
Перед атакой не должно быть никаких покачивающихся движений. Это сразу бросается противнику в глаза.Чтобы нокаутирующий удар был неожиданным, необходимо с лица убрать все эмоции, на нем должна быть только уверенность в победе. Прислушавшись к советам, атаки будут спрятаны, а удары максимально неожиданными.
Помните, статья не призывает к нанесению умышленного вреда здоровью других людей, информация дается исключительно в целях самообороны и защиты вас и ваших близких.
Урок 2.14 «Единые» удары руками |
Каждый умный человек должен найти себе верного друга, который всегда будет идти первым. То ли, чтобы проверить прочность льда, то ли, найти проход через болото, то ли, убедиться, что вода в колодце не отравлена.
(Теткоракс)
Основная атакующая техника, которую наиболее рационально изучать на «втором этапе» — техника нанесения «единых ударов. И соответственно комбинации этой техники с хлесткими ударами, ударами «кошачьей лапой» и мощными ударами, а так же с уже изученными способами защит.
(«быстрые защиты» и подставки)
В первую очередь следует ознакомиться с «едиными» ударами руками — как, так сказать, одной из основ для понимания «единых» техник реального рукопашного боя. Опять же, наиболее подробно техника нанесения «единых ударов руками рассмотрена в книге «Система Реального Рукопашного Боя. Часть 1. Основы. Техника.».
Итак,
Глава «Техника нанесения «единых» ударов руками» из книги «Система Реального Рукопашного Боя. Часть 1. Основы. Техника.»
ТЕХНИКА «ЕДИНЫХ» УДАРОВ РУКАМИ
«Единые» удары руками, выполняются жесткой связкой кисть-предплечье-плечо-корпус и основываются на развороте корпусом относительно его вертикальной оси, что дает возможность вложить в удар большую силу, нежели при нанесении «волновых» ударов. И хотя такие удары являются более медленными, чем удары, основанные на «волновом» принципе – одновременное единое движение корпусом и рукой дает возможность наносить мощные удары, практически без замахов, что соответственно позволяет за счет более короткой траектории компенсировать их некоторый недостаток в скорости.
При этом определяющими в технике нанесения «единых» ударов руками, являются следующие условия:
- В качестве ударной поверхности используется основание ладони, что за счет ее выгибания при нанесении удара позволяет создать единую жесткую конструкцию – кисть-предплечье-плечо-корпус. (За счет сгибания руки в локтевом суставе и напряжении кисти сжатой в кулак, такая же жесткая конструкция может быть создана и при нанесении ударов основанием кулака).
- При нанесении «единых» ударов, за счет выгибания ладони рука, для сохранения жесткости ударной конструкции, всегда остается несколько согнутой в лучезапястном и локтевом суставах, и напряженной в плече.
- В конечной точке нанесения удара необходимо выгибание ладони, движением тыльной части кисти к внешней части предплечья с принятием ударной формы, направленное на то чтобы, придав кисти обратное движение, рефлекторно резко напрячь и зафиксировать руку, создавая таким образом, жесткую ударную конструкцию непосредственно в момент нанесения удара. При этом за счет резкой остановки ударной поверхности тело так же рефлекторно напрягается, что в конечном итоге и придает удару необходимые скоростно-силовые качества.
- Вес тела, при нанесении «единых» ударов, как правило, переносится на разноименную ногу, что с одной стороны дает возможность сохранить равновесие, а с другой за счет переноса массы в направлении удара, значительно увеличить его силу.
- «Единые» удары по своей сути являются мощными ударами, поэтому для поддержания равновесия при их нанесении, необходимо как увеличение площади опоры — подшагом впередистоящей ногой, так и понижение центра тяжести – сгибанием ног в коленях. При этом с одной стороны для поддержания общей подвижности в рукопашном бою, а с другой для более четкого включения в удар мышц ног, подшаг и сгибание ног в коленях выполняются непосредственно в момент нанесения удара.
- Для выполнения сбалансированного вращения корпусом в момент нанесения удара необходимо чтобы центр тяжести тела, оставался в пределах площади опоры, что в свою очередь требует так сказать строгого поддержания вертикального положения позвоночника, как в момент нанесения удара, так и непосредственно перед ним.
При этом за счет резкой остановки ударной поверхности тело так же рефлекторно напрягается, что в конечном итоге и придает удару необходимые скоростно-силовые качества.
Удары основанием ладони
Прямые удары – наносится прямолинейным выбросом руки — толчком корпусом, разворотом его относительно вертикальной оси. При этом в движении кисть разворачивается в атакующее положение, а в конечный момент основание ладони выгибается в ударную форму.)
Прямой удар ладонью развернутой вверх
Прямой удар левой рукой (рис. 1)
Прямой удар правой рукой (рис. 2)
Прямой удар развернутой ладонью наружу
Прямой удар левой рукой (рис. 3)
Прямой удар правой рукой (рис. 4)
Прямой удар в корпус
Прямой удар левой рукой (рис. 5)
Прямой удар правой рукой (рис. 6)
Прямой удар в пах
Прямой удар левой рукой (рис.
7)
Прямой удар правой рукой (рис. 8)
Удары сверху – наносятся выбросом руки по дуге сверху-вниз, в вертикальной плоскости (траектория таких ударов напоминает контур вытянутой капли: от руки в исходной позиции — к голове противника), толчком корпусом — разворотом его относительно вертикальной оси. При этом в движении кисть разворачивается в атакующее положение, а в конечный момент основание ладони выгибается в ударную форму.
Прямой удар сверху ладонью развернутой вверх
Прямой сверху левой рукой (рис. 9)
Прямой сверху правой рукой (рис. 10)
Удар сбоку-сверху ладонью развернутой наружу и на себя
Удар левой рукой (рис. 11)
Удар правой рукой (рис. 12)
Боковые удары – наносятся выбросом согнутой в локте руки — по дуге в горизонтальной или диагональной плоскости под углом не более 300 , к вертикальной оси — разворотом корпусом относительно его вертикальной оси.
При этом в движении кисть разворачивается в атакующее положение, а в конечный момент основание ладони выгибается в ударную форму.
Боковой удар ладонью развернутой вперед
Удар левой рукой (рис. 13)
Удар правой рукой (рис. 14)
Боковой удар ладонью развернутой вверх
Удар левой рукой (рис. 15)
Удар правой рукой (рис. 16)
Удары сбоку – наносятся выбросом согнутой в локте руки по дуге в горизонтальной или диагональной плоскости, под углом не более 300 , к вертикальной оси — разворотом корпуса относительно его вертикальной оси. При этом в движении, подъемом локтя предплечье разворачивается параллельно или под острым углом к горизонтальной плоскости. Кисть разворачивается в атакующее положение, а в конечный момент основание ладони выгибается в ударную форму.
Удар сбоку развернутой ладонью вверх
Удар левой рукой (рис. 17)
Удар правой рукой (рис. 18)
Удар сбоку ладонью развернутой на себя
Удар левой рукой (рис. 19)
Удар правой рукой (рис. 20)
нокаут-удар — Coub — самая большая платформа видеомема
нокаутирующий удар — Coub — самая большая платформа видеомема- Главная
- Горячей
- Случайный
Подробнее …
Показать меньше
- Мне нравится
- Закладки
- Сообщества
Животные и домашние животные
Мэшап
Аниме
Фильмы и сериалы
Игры
Мультфильмы
Искусство и дизайн
Музыка
Новости и политика
Спорт
Наука и технологии
Знаменитости
Природа и путешествия
-
Мода и красота
Танец
Авто и техника
NSFW
Рекомендуемые
Coub of the Day
-
Темная тема
Василий Ломаченко спортивный гипс из-за сломанной руки он получил удар нокаутом на Энтони Кролла
ВАСИЛЬ ЛОМАЧЕНКО был замечен с правой рукой в гипсе после боя с Энтони Кроллой.
Украинский чемпион по версиям WBA и WBO в легком весе показал фантастические результаты в крайне одностороннем поединке против храброго британца в Лос-Анджелесе в пятницу.
3
Василий Ломаченко был замечен с гипсом на руке, который он сломал, нанося последний удар Энтони Кролле Фото: Instagram @klimasmanagementБезжалостный Ломаченко, 31 год , выигранный после поражения в четырех раундах бывшего чемпиона WBA Кролла, 32 года.
Он завершил поединок точным ударом правого хука, в результате чего лицо манчестерского бойца упало на холст.
Однако столкновение должно было быть остановлено после третьего, когда Кролла поглотил лавину безответных ударов.
Британец признал, что жестокое избиение заставило его задуматься о том, чтобы повесить перчатки.
Но жестокость Ломы оказалась палкой о двух концах, поскольку позже он показал, что сломал правую руку, нанося нокаутирующий удар.
Украинец должен был держать руку в ледяной воде после боя, и его запечатлели в гипсе на сломанном кулаке.
Он сказал Sky Sports: «Да, это был последний удар, правый хук, и я сломал руку, мне это не нравится, потому что в каждом бою у меня были проблемы, плечо или рука, но это большой спорт».
Live Blog
THOR VS WARD
Звезда Игры престолов Бьорнссон играет первый бой, несмотря на DROPPING WardMIKE DROP
Майк Тайсон отвергает утверждение Джошуа о том, что он победил бы Мухаммеда Али в прайме На фотоSOLID Тайсон Фьюри ошеломлен «разорванным» телом Дуэйна «Скала» Джонсона на 48
Эксклюзив
БОКСЕРСКОЕ КОЛЬЦО
Мэйвезер «ОБРУЧАЛСЯ с британской стриптизершей и дарит ей огромное кольцо с бриллиантом»ART OF WAR
Внутри особняка Мэйвезера, включая роскошь машины, бассейн и бесценные произведения искусстваЗАКРЫТЬ МАНН
МакГрегор говорит, что Пакьяо борется с «почти уверенностью» с приближающимся контрактом«СОХРАНИТЕ ЕЕ В СВОИХ МОЛИТВАХ»
Амир Хан показал, что у мамы рак поджелудочной железы в посте InstagramПЕРЧАТКА N HATE
Карл Фрэмптон «не трахнул бы МакГиганов, если бы они были в огне» Говоря о своем следующем бою, Лома обсудил возможность приезда в Великобританию, чтобы сразиться с Люком Кэмпбеллом, что может стать началом боя между двумя олимпийскими золотыми медалистами.
Ломаченко добавил: «Конечно, для меня более интересным [был бы] Майки Гарсия, но если Гарсия не сможет похудеть, то, возможно, это будет Люк Кэмпбелл.
«Может быть, мы сможем организовать бой в Великобритании. Может быть, я приеду в Великобританию [и] объединю титулы».
3
Безжалостный Ломаченко нокаутировал Кроллу в четвертом раунде, чтобы защитить свои титулы WBA и WBOКредит: ReutersBoxer Василий Ломаченко расслабляется в снегу в штанах, пока переговоры Энтони Кроллы продолжаютсяЧто происходит, когда вы теряете сознание?
- Опубликован20 ноя 2018
- Отзыв написан20 ноя 2018
- Автор Майкл В.Ричардсон
- Источник BrainFacts / SfN
iStock.
com/Wavebreakmedia
Вы видели это по телевизору — персонаж шоу или профессиональный спортсмен на поле получает резкий удар по голове и падает на землю, совершенно потеряв сознание.Нокаутирующий удар — это черепно-мозговая травма или сотрясение мозга, но не каждое сотрясение мозга означает потерю сознания. Кристофер Гиза, профессор детской неврологии и нейрохирургии Калифорнийского университета в Лос-Анджелесе, объясняет, что происходит, когда вас нокаутируют, чем это отличается от обычного сотрясения мозга, и как действовать после нокаутирующего удара.
Что значит потерять сознание?
Ваш мозг состоит из трех больших частей. Внизу левое полушарие, правое полушарие и ствол мозга.Вы можете потерять сознание, если выключите оба полушария одновременно — хотя, если затронуто только одно, другое может частично восполнить слабину. Вы также можете потерять сознание, если часть ствола мозга выйдет из строя. На мозговую деятельность может повлиять ряд вещей — кислород может быть отключен в определенных частях или кровеносный сосуд может лопнуть.
Но удар по голове также может вызвать срыв, который может привести к потере сознания.
Думайте о мозге как о твердом желе.Два полушария тяжелые, а ствол мозга, соединяющий эти два полушария с остальной нервной системой, узкий, как стебель цветка. Когда голова сильно движется, мозг перемещается по черепу. Самая тяжелая часть мозга оказывает сильное давление на ствол мозга, который можно скручивать и тянуть во время удара, поскольку остальная часть мозга смещается. Это скручивание и натяжение может привести к разрыву мозговых цепей, потере изоляции или перекручиванию, в результате чего части мозга отключаются.Если затронуть часть ствола мозга, отвечающую за сознание, вас вырубят.
В чем разница между нокаутом и сотрясением мозга?
Они связаны, но не одинаковы. Раньше люди думали, что если ты не теряешь сознание, тебе не нужно беспокоиться о сотрясении мозга. Благодаря дальнейшим исследованиям сотрясений мозга мы теперь знаем, что примерно в 90 процентах диагностированных сотрясений не происходит потери сознания.
При любом сильном ударе по голове происходит то же самое.Мозг перекручивается, цепи могут разорваться, и повреждение приводит к кризису мозга. Но могут быть затронуты разные части мозга. Сотрясения обычно вызывают проблемы со зрением, дезориентацию, потерю памяти, головные боли, проблемы с балансом и множество других заболеваний, поскольку цепи, которые поддерживают эти функции, выходят из строя. Но до тех пор, пока часть мозга, отвечающая за сознание, затронута минимально, нет гарантии, что вас вырубят.
Каковы долгосрочные последствия потери сознания?
Это зависит от тяжести травмы.Если вы на короткое время потеряете сознание и получите сотрясение мозга, от 75 до 90 процентов людей полностью выздоровеют через несколько месяцев. Но серьезное повреждение головного мозга может привести к потере сознания на несколько дней, недель или даже дольше. Если есть внутреннее кровотечение или опухоль в головном мозге, может потребоваться хирургическое вмешательство, чтобы уменьшить давление на мозг.
Тяжелые травмы также могут вызывать длительные эффекты, которые различаются, включая потерю памяти, паралич, судороги и стойкие поведенческие или когнитивные изменения, в зависимости от пораженных участков мозга.Но в таких случаях потеря сознания является симптомом травмы, а не причиной долгосрочного дефицита.
Если вы потеряете сознание от удара по голове, как лучше всего действовать?
Если потеря сознания очень короткая — менее минуты — и другие симптомы сотрясения мозга исчезают быстро, достаточно посещения врача первичной помощи, чтобы убедиться в отсутствии опасности. Если кто-то потерял сознание более минуты и симптомы не исчезают в течение нескольких минут, важно доставить его в отделение неотложной помощи, чтобы проверить, нет ли более серьезной черепно-мозговой травмы.Врачи проверит, нет ли внутреннего кровотечения или синяков, которые могут быть опасными.
Спорт сформировал наш взгляд на эту тему — будь то нокаут на ринге или футболист, который не встает после неудачного подката. Что спортивные СМИ и общественность ошибаются, говоря, что потеряли сознание или получили другие травмы головы?
Что спортивные СМИ и общественность ошибаются, говоря, что потеряли сознание или получили другие травмы головы? Я думаю, что люди ошибаются в сотрясениях мозга и бессознательном состоянии и расходятся во мнениях по этому поводу. Бытует мнение, что сотрясения мозга — это мелочь, и что спортсмен на поле, получивший травму головы, должен быть более жестким и упорным.Но это неверно — это серьезные травмы, которые необходимо устранить врачу или квалифицированному специалисту, чтобы предотвратить длительный ущерб. Есть и другая точка зрения обеспокоенного родителя или опекуна, который наблюдает за своим ребенком, занимающимся контактным спортом, и боится любого удара по голове и пытается предотвратить любой риск травмы. Для спортсменов, молодых и старых, риск травмы головы можно снизить за счет множества факторов, включая опытных тренеров, соблюдение правил, призванных ограничить риск для игроков, и даже просто обеспечение того, чтобы оборудование было в хорошей форме и подходило правильно. .Эти меры предосторожности могут предотвратить большой вред, и риски должны быть сбалансированы с пользой от любого вида спорта или физической активности.
Кристофер Гиза ответил на этот вопрос Майклу Ричардсону на сайте BrainFacts.org.
Об авторе
Майкл У. Ричардсон
Майкл У.Ричардсон — писатель и редактор из Бруклина, штат Нью-Йорк, освещающий самые разные темы — от мозга и поведения до окружающей среды.
BrainFacts.org приветствует все ваши вопросы, связанные с мозгом.
Каждый месяц мы выбираем один вопрос читателя и получаем ответ от ведущего нейробиолога. Всегда что-то интересовало?
Заявление об отказе от ответственности: BrainFacts.org предоставляет информацию о понимании в этой области причин, симптомов и исходов заболеваний головного мозга. Он не предназначен для предоставления пациентам конкретных медицинских или иных рекомендаций. Посетителям, интересующимся медицинской помощью, следует проконсультироваться с врачом.
Имя* Пожалуйста, введите ваше имя.
Фамилия* Пожалуйста, введите свою фамилию.
Адрес электронной почты* Пожалуйста, введите свой адрес электронной почты. Адрес электронной почты является недействительным.
город
состояние Выберите OneAlabamaAlaskaArizonaArkansasCaliforniaColoradoConnecticutDelawareDistrict Of ColumbiaFloridaGeorgiaHawaiiIdahoIllinoisIndianaIowaKansasKentuckyLouisianaMaineMarylandMassachusettsMichiganMinnesotaMississippiMissouriMontanaNebraskaNevadaNew HampshireNew JerseyNew MexicoNew YorkNorth CarolinaNorth DakotaOhioOklahomaOregonPennsylvaniaRhode IslandSouth CarolinaSouth DakotaTennesseeTexasUtahVermontVirginiaWashingtonWest VirginiaWisconsinWyoming
Страна Выберите OneUnited StatesCanadaUnited KingdomIrelandAustraliaNew Zealand ——————- AfghanistanAlbaniaAlgeriaAmerican SamoaAndorraAngolaAnguillaAntarcticaAntigua и BarbudaArgentinaArmeniaArubaAustraliaAustriaAzerbaijanBahamasBahrainBangladeshBarbadosBelarusBelgiumBelizeBeninBermudaBhutanBoliviaBosnia и HerzegovinaBotswanaBouvet IslandBrazilBritish Индийского океана TerritoryBrunei DarussalamBulgariaBurkina FasoBurundiCambodiaCameroonCanadaCape VerdeCayman IslandsCentral африканского RepublicChadChileChinaChristmas IslandCocos (Килинг) IslandsColombiaComorosCongoCongo, Демократическую Республику TheCook IslandsCosta RicaCote D’ivoireCroatiaCubaCyprusCzech RepublicDenmarkDjiboutiDominicaDominican RepublicEcuadorEgyptEl SalvadorEquatorial GuineaEritreaEstoniaEthiopiaFalkland (Мальвинские) острова Фарерские IslandsFijiFinlandFranceFrench GuianaFrench PolynesiaFrench Южный TerritoriesGabonGambiaGeorgiaGermanyGhanaGibraltarGreeceGreenlandGrenadaGuadeloupeGuamGuatemalaGuineaGuinea-bissauGuyanaHait Остров iHeard и МакДональда IslandsHoly Престол (Ватикан) HondurasHong KongHungaryIcelandIndiaIndonesiaIran, Исламская Республика ofIraqIrelandIsraelItalyJamaicaJapanJordanKazakhstanKenyaKiribatiKorea, Корейская Народно-Демократическая Республика ofKorea, Республика ofKuwaitKyrgyzstanLao Народная Демократическая RepublicLatviaLebanonLesothoLiberiaLibyan Арабская JamahiriyaLiechtensteinLithuaniaLuxembourgMacaoMacedonia, бывшая югославская Республика ofMadagascarMalawiMalaysiaMaldivesMaliMaltaMarshall IslandsMartiniqueMauritaniaMauritiusMayotteMexicoMicronesia, Федеративные Штаты ofMoldova, Республика ofMonacoMongoliaMontserratMoroccoMozambiqueMyanmarNamibiaNauruNepalNetherlandsNetherlands AntillesNew CaledoniaNew ZealandNicaraguaNigerNigeriaNiueNorfolk IslandNorthern Mariana IslandsNorwayOmanPakistanPalauPalestinian Территория, оккупированнаяПанамаПапуа-Новая ГвинеяПарагвайПеруФилиппиныПиткэрнПольшаПортугалияПуэрто-РикоКатарВоссоединениеРумынияРоссийская ФедерацияРуандаСвятая ЕленаСент-Китс и НевисСент-ЛюсияСент-Пьер и Мик uelonSaint Винсент и GrenadinesSamoaSan MarinoSao Том и PrincipeSaudi ArabiaSenegalSerbia и MontenegroSeychellesSierra LeoneSingaporeSlovakiaSloveniaSolomon IslandsSomaliaSouth AfricaSouth Джорджия и Южные Сандвичевы IslandsSpainSri LankaSudanSurinameSvalbard и Ян MayenSwazilandSwedenSwitzerlandSyrian Arab RepublicTaiwan, провинция ChinaTajikistanTanzania, Объединенная Республика ofThailandTimor-lesteTogoTokelauTongaTrinidad и TobagoTunisiaTurkeyTurkmenistanTurks и Кайкос IslandsTuvaluUgandaUkraineUnited арабского EmiratesUnited KingdomUnited StatesUnited Штаты Экваторияльная IslandsUruguayUzbekistanVanuatuVenezuelaViet Нам-Виргинские острова, Британские Виргинские острова, U.С.Уоллис и Футуна, Западная Сахара, Йемен, Замбия, Зимбабве,
Вопрос* Пожалуйста, введите свой вопрос.
Вопрос отправлен. Спасибо.
При отправке отзыва произошла ошибка. Пожалуйста, повторите попытку позже.
Коронавирус нанес удар по спорту в Африке | Африка | DW
В нынешней ситуации тяжело быть спортивным фанатом.То, что обычно объединяет людей, сейчас не в состоянии. Нигде не допускаются большие скопления людей, в том числе и в Африке. Вот краткий список некоторых важных событий, которые были отложены в Африке.
Чемпионат африканских наций
Чемпионат африканских наций (CHAN) переносился дважды. Турнир должен был пройти в Камеруне в январе и феврале, а затем был перенесен на апрель. С тех пор он снова был отложен на неопределенный срок.В Камеруне подтверждено 10 случаев заболевания COVID-19. Хотя Камерун еще не ввел ограничений на спортивные мероприятия, решение приняла Конфедерация африканского футбола (CAF), руководящий орган африканского футбола.
Эпидемия лихорадки Эбола в Западной Африке в 2014–2016 годах вызвала серьезный ущерб футболу
Футбольные лиги, матчи, встречи на высшем уровне приостановлены
Не только турнир CHAN закрыл свои двери. Всемирный футбольный саммит, который должен был состояться в Дурбане, Южная Африка, ранее на этой неделе, не состоялся.Руководящий орган мирового футбола ФИФА перенесла свой 70-й Конгресс, который должен был пройти в июне 2020 года в Аддис-Абебе. Встреча перенесена на три месяца назад.
ФИФА рекомендовала отложить все международные матчи до дальнейшего уведомления. Отборочные матчи Чемпионата Африки 2021 года (CAN), которые должны были состояться в марте, перенесены. Пока не ясно, когда они состоятся.
Спорт, который продолжается, несмотря на коронавирус
Турецкая Суперлига
Самым известным европейским футбольным турниром высшей лиги, в котором продолжаются матчи, является Суперлига в Турции, хотя и за закрытыми дверями.Бывший игрок сборной Германии Лукас Подольски, вылетевший в понедельник за «Антальяспор», раскритиковал это решение, заявив немецкому таблоиду Bild: «Футбол без фанатов — ничто».
Спорт, который продолжается, несмотря на коронавирус
NRL, Австралия
Национальная лига регби, высший дивизион австралийской лиги регби и самое богатое соревнование в мире в кодексе регби из 13 человек, продолжила матчи за закрытыми дверями после игры первый раунд игр с болельщиками.Лига обратилась за помощью к правительству после предупреждения о «катастрофическом ударе» по ее финансам.
Спорт, который продолжается, несмотря на коронавирус
Австралийский футбол по правилам
Австралийская футбольная лига (AFL), одно из самых популярных соревнований в стране, уже сократила сезон с 22 матчей до 17, в каждой из которых по 18 матчей. команды играют друг с другом один раз. В среду лига решит, начинать ли сезон в четверг без болельщиков, как было запланировано, или отложить старт кампании.
Спорт продолжается, несмотря на коронавирус
Чемпионат мира по снукеру, Англия
Официально не сообщается о том, будет ли отменен чемпионат мира по снукеру в Шеффилде, Англия, запланированный на 18 апреля — 4 мая. WPBSA, руководящий орган спорта, заявил на прошлой неделе, что с 8 по 15 апреля состоятся любительские квалификации. Однако чемпионат Coral Tour, который должен был начаться в этот четверг, был отложен.
Спорт, который продолжается, несмотря на коронавирус
Олимпийские игры в Токио
Судьба одного из крупнейших спортивных событий в календаре 2020 года все еще не решена.Международный олимпийский комитет (МОК) по-прежнему привержен проведению Игр, хотя член оргкомитета Токио дал положительный результат на вирус во вторник. В четверг передача олимпийского огня в Афинах пройдет без зрителей.
Спорт, который продолжается, несмотря на коронавирус
Лига А, Австралия
Футбольная ассоциация Австралии заявила, что последние шесть недель А-лиги пройдут без фанатов. При необходимости сезон можно сократить до трех-четырех недель.В эти выходные финал W-лиги, высшего женского дивизиона Австралии, будет проходить за закрытыми дверями.
Автор: Дэвис ВанОпдорп
Несколько национальных футбольных лиг по всей Африке отложили матчи. К ним относятся Алжир, Кения, Демократическая Республика Конго, Египет, Судан и Габон. CAF рекомендовал прекратить все соревнования во время вспышки.
Президент Танзании Магуфули был одним из первых африканских лидеров, которые были замечены камерой, когда корнонавирус распространился по континенту
Танзания: гонка с факелами Ухуру
Президент Танзании Джон Магуфули отменил гонку с факелами из-за вспышки вируса .Магуфули сказал, что деньги, которые были бы потрачены на участие в гонке, «теперь должны быть направлены на подготовку объектов для рассмотрения возможных случаев коронавируса». Мероприятие проводится каждый год в разных местах и собирает большое количество людей.
Теннис в Марокко запрещен
Ассоциация профессионалов тенниса (ATP) отменила все соревнования на шесть недель из-за опасений по поводу вируса. Это означает, что Гран-при Хассана II в Марракеше не состоится в апреле, как планировалось ранее.
Открытый чемпионат Австралии по теннису прошел среди лесных пожаров и рекордных температур в январе 2020 года.
Крикет Зимбабве
Президент Зимбабве Эммерсон Мнангагва объявил национальную катастрофу из-за пандемии и приостановил все формы соревнований по крикету в стране. Об этом говорится в твите Zimbabwe Cricket.
Спорт в Южной Африке прекращается
Многие ведущие спортивные ассоциации в Южной Африке, включая футбольную ассоциацию (Safa), Южную Африку по крикету (CSA), легкую атлетику Южной Африки (ASA), теннис Южной Африки (TSA), бокс Южная Африка (BSA), Netball South Africa (NSA) и гольф-турнир Sunshine Tour резко остановились.Potchefstroom Open, являющийся частью ATP Challengers Tour, был отменен после 16-го раунда.
Африканским фанатам гольфа придется подождать немного дольше, прежде чем они увидят свои футболисты
Южноафриканский гольфист Виктор Ланге дал положительный результат на игру в гольф. вирус согласно заявлению PGA Tour (ведущая организация по гольфу в Северной Америке). У него не было никаких симптомов, и ожидалось, что он полностью выздоровеет после того, как останется на карантине в своем доме в Йоханнесбурге.
Хотя жить без спорта в обозримом будущем может быть утомительно и скучно, помните, что в жизни есть нечто большее, чем просто спорт.
