Оптимен – Витамины opti men: состав и как принимать

Opti-Men — витамины от Opitimum Nutrition

Фундаментальными строительными блоками человеческого тела являются витамины, минералы и другие незаменимые питательные вещества. Они обеспечивают прочную основу и отвечают за энергетический уровень в организме, нашу производительность и жизнеспособность. Opti-Men (Опти-Мен) является торговой маркой мирового производителя Optimum Nutrition, представляющая собой полный комплекс питательных веществ, скомпонованный из 75 ключевых ингредиентов, объединенный в оптимально сбалансированную питательную систему.

Opti-Men:

  • Эффективный витаминно-минеральный комплекс;
  • Аминокислоты в свободной форме;
  • Более 350 мг витаминов B-группы;
  • Растительные экстракты;
  • Фруктово-овощной фито-комплекс;
  • Пищеварительные ферменты.

Теперь нет необходимости поглощать большое количество разных капсул и таблеток, держа в своем арсенале несколько различных добавок, чтобы получить дневную норму необходимых питательных веществ. Opti-Men способен обеспечить вас всем необходимым всего одной капсулой, принимая либо утром, либо днем, либо вечером. Полнотой и удобством характеризуется востребованный питательный комплекс Opti-Men для активного человека в современном мире.

Opti-Men – это не просто мульти витаминная добавка. Это комплекс пяти эффективных комплексов:

  • Смесь аминокислот содержит 8 ключевых аминокислот в свободной форме, включая глютамин, аргинин и аминокислоты BCAA, необходимые для поддержания роста и развития сухой мускулатуры;
  • Вири комплекс содержит 8 растительных и морских концентратов, направленных на поддержания мужского начала;
  • Фито комплекс содержит более 20 концентратов фруктов и овощей, наиболее богатых антиоксидантами для борьбы с действием свободных радикалов;
  • Смесь пищеварительных ферментов для улучшения пищеварения и абсорбции питательных веществ;
  • Опти комплекс — всеобъемлющий питательный комплекс, состоящий из 25 витаминов и минералов, с акцентом на антиоксиданты и витамины B-группы.


Состав Opti-Men:

Рекомендации по применению Optimum Nutrition Opti-Men:
Данный комплекс предназначен для мужчин. Принимать в качестве пищевой добавки к основной пище 3 таблетки в день во время приема пищи.

Порций в упаковке:
90 таблеток — 30 порций.
150 таблеток — 50 порций.
240 таблеток — 80 порций.

sportivnoepitanie.ru

Витамины Opti-Men (Опти мен) от Optimum Nutrition

Opti-Men – спортивный витаминно-минеральный комплекс от американского производителя Optimum Nutrition. Опти мен разрабатывался специально для мужчин, данный комплекс повышает иммунитет, выносливость и силовые показатели. Недостаток витаминов и минералов нанесет удар производительности и жизнеспособности организма. Витаминный комплекс от Optimum Nutrition занимает лидирующие позиции среди своих аналогов, единственным сильным конкурентом является добавка Animal Pak от Universal.


Кроме витаминов Opti-Men содержит в себе строительный материал для скелета – минералы. В минералах нуждаются все спортсмены, так как во время тренировок они выводятся вместе с потом, комплекс от ON быстро восполнит недостаток минералов в организме, а также улучшит иммунную защиту и метаболизм.


Состав Opti-Men

  • Amino – комплекс из 8 аминокислот (в их числе глютамин, аргинин, BCAA), который помогает восстанавливать и растить мышцы.
  • Viri – это 8 редких травянистых растений и водорослей, которые увеличивают потенцию.
  • Phyto – комплекс, состоящий из двадцати разных концентратов овощей и фруктов, которые помогают при выведении свободных радикалов из организма человека.
  • Enzy – это 4 энзима, которые способствуют улучшению процессов усваивания и переваривания пищи.
  • Opti – основа комплекса Opti-Men, витамины и минералы.

Прием комплекса Опти-мен

С Opti-Men от Optimum Nutrition вы не будете должны выпивать кучу разных таблеток, чтобы получить дневную норму необходимых витаминов и минералов. Вам надо будет принимать всего по 1 капсуле 3 раза в день, во время приемов пищи, при этом нужно будет запивать витамины большим количеством воды для лучшего усвоения.

Обычная пища не содержит необходимое для атлета количество необходимых витаминов, минералов и микроэлементов. Также, обычные аптечные витамины не всегда могут удовлетворить потребности спортсмена, которые получает тяжелые нагрузки, поэтому компании спортивного питания производят свои витаминные комплексы, основаны на потребностях профессионалов. Такие спортивные добавки как Opti-Men служат дополнением к рациону соревнующихся атлетов и могут восполнить недостаток тех микроэлементов, которые не приносит обычная пища.

Отзывы об Opti-Men


Большинство отзывов о Опти Мен носят положительный характер. Качество добавки атлеты оценивает высоко, но опытные спортсмены советуют не ожидать от этих витаминов слишком многого. Также, существует мнение, что атлеты вообще не нуждаются в подобных добавках, если у них правильно сбалансированный рацион питания. Большинство спортсменов просто не употребляют достаточно овощей и фруктов, из которых они могли бы получить необходимые питательные элементы.

Частые отзывы об Opti-Men от Optimum Nutrition свидетельствуют о популярности комплекса, но рекламные компании, которые проводят производители слегка преувеличены. В частности, производители спортивного питания рассказывают о большом приросте мышечной массы и силовых показателей, связанном с употреблением витаминов. Витамины Оптимен – это комплекс, который повысит вашу иммунную защиту, улучшит качество восстановительных процессов, но его влияние на стимуляцию роста мышечной массы и силы будет незначительным.

Побочные эффекты

В общем, проявление побочных эффектов – это крайне редкое явление. Среди возможных побочных эффектов Opti-Men встречаются расстройство желудка и аллергические реакции на некоторые из компонентов комплекса. У Optimum Nutrition довольно много конкурентов, которые иногда распространяют ложную информацию о необратимых последствиях от приема комплекса Опти-мен. Все такие сообщения ни на чем не обоснованы и не заслуживают внимания. При соблюдении рекомендуемых дозировок, побочные явления вас не коснутся.

Видеопредставление Оптимен от производителя

4rama.com

Опти Мен

Лучший витаминный комплекс для активных мужчин Опти Мен (Opti-Men) создан известным производителем премиального спортивного питания Optimum Nutrition. Каждая порция препарата дает силу для тяжелых тренировок, помогает выдержать тяжелые физические нагрузки. Опти-Мен выделяется на фоне других биологически активных добавок. В состав комплекса входят все необходимые для поддержания энергетического баланса и здоровья полезные вещества.

Опти Мен не просто мужские витамины, а средство, которое поможет повысить производительность тренировок и добиться успеха в спорте и жизни. Кроме физических способностей препарат улучшает сексуальные возможности, стимулирует умственную деятельность и иммунитет. Действие биокомплекса направлено на устранение физических и эмоциональных перегрузок, повышение работоспособности, выносливости, мужского здоровья. Несмотря на высокую цену, Opti-Men длительное время лидирует по продажам во всех странах.

Препарату доверяют спортсмены и мужчины, которых хотят сохранить здоровье и сексуальную энергию. Отзывы спортсменов подчеркивают, что препарат улучшает силовые показатели, помогает быстро восстановиться после подготовки и соревнований, стимулирует рост мышечной массы. Мужчины, не связанные со спортом, но ведущие активную жизнь, отмечают улучшение общего состояния, уровня работоспособности, потенции и репродуктивной функции. Эксперты и специалисты подтверждают качество и сбалансированность состава, рекомендуют биокомплекс для улучшения физического потенциала.

Купить витамины Опти Мен по приемлемой цене можно в интернет-магазине iHerb. Это реальная гарантия подлинности препарата и лучшей цены.

Фармакологические свойства

Opti-Men восполняет дефицит витаминов, микро- и макроэлементов, необходимых для мужского организма, ускоряет биохимические реакции, стимулирует мышечный рост. Дозировка, входящих в состав веществ, рассчитана на молодых мужчин, занимающихся профессионально спортом или ведущих активный образ жизни.

Препарат воздействует одновременно на все функции организма:

  • стимулирует метаболизм;
  • помогает преодолеть эмоциональный прессинг;
  • улучшает умственную деятельность;
  • тонизирует мышцы;
  • предотвращает облысение;
  • укрепляет сосудистые стенки и соединительную ткань;
  • улучшает работу органов пищеварения, сердца;
  • поддерживает сексуальную активность;
  • ускоренно выводит молочную кислоту;
  • укрепляет опорно-двигательный аппарат, мышечные ткани, мышцы не травмируются при длительных нагрузках.

Биодобавка гарантирует высокую работоспособность, волевое усилие, сосредоточенность и ментальную твердость на спортивных соревнованиях и на занятиях в спортзале. Опти Мен подстегивает ум и тело для упорных тренировок, даже если они проходят после напряженного рабочего дня, помогает сконцентрироваться на цели. Он способен заменить вредные и запрещенные препараты.

Опти Мен: состав на русском языке

Все компоненты регулируют работу различных звеньев организма и усиливают эффективность друг друга. Витамины, фитонутриенты, аминокислоты, пищеварительные ферменты быстро усваиваются, улучшают физические возможности и самочувствие.

Выпускаются две разновидности биодобавки. В американском и европейском международном стандарте установлены различные дневные нормы витаминов и полезных веществ. Комплекс Opti-Men для стран Америки и Европы идентичен по составу, но отличается по процентному содержанию компонентов. В европейской биодобавке отсутствует йод. Входящие в состав Опти Мен компоненты можно разделить на несколько групп.

Витамины и минералы

  • Витамин А. Участвует в создании мышечных клеток, способствует укреплению костей. Витамин увеличивает уровень гликогена, который тратится на силовых тренировках. Кроме этого, ретинол улучшает зрение.
  • Витамин D в форме холекальциферола. Сохраняет кальций, улучшает состояние костей и эластичность сосудов.
  • Аскорбиновая кислота. Стимулирует углеводный обмен и образование стероидных гормонов, участвует в иммуномодулировании.
  • Токоферол. Препятствует окислительному повреждению клеточных структур, нормализует белковый обмен в мышцах, снижает переутомление, способствует синтезу тестостерона.
  • Фитанадион (витамин К). Выводит токсины, укрепляет кости, ускоряет заживление ран.
  • Тиамин. Стимулирует синтез протеина и рост мышц, обеспечивает мышечную ткань кислородом, ускоряет сжигание жира.
  • Рибофлавин. Участвует в выработке протеина. Высокое содержание витамина помогает быстро восстановить силы после работы в спортзале.
  • Ниацин. Повышает производительность тренировок, расширяет мелкие сосуды, снижает количество холестерина.
  • Витамин B6. При дополнительном приеме увеличивается выносливость, усиливается рост мышц.
  • Фолиевая кислота (метафолин). Способствует росту и развитию тканей, участвует в процессе кроветворения.
  • Цианокобаламин. Нормализуют работу ЦНС, улучшает метаболизм углеводов. За счет активации трофических процессов стимулирует мышцы.
  • Биотин. Ускоряет белковый обмен, обеспечивает мышечную ткань энергией.
  • Пантотеновая кислота (пантетин). Активизирует метаболизм белков, углеводов, жиров. Улучшает защитные свойства организма.
  • Карбонат и цитрат кальция. При росте мышц и тренировочном стрессе нормализуют мышечные сокращения.
  • Йод. Поддерживает функционирование щитовидной железы, снижает количество жира.
  • Магний. Участвует в выработке протеина. Содействует улучшению силовых показателей и увеличению массы тела.
  • Цинк. Участвует в сперматогенезе, предупреждает облысение, улучшает статическую выносливость.
  • Селен. Снижает риск развития воспалительных заболеваний, атеросклероза. Минерал необходим для нормального функционирования печени и репродуктивной системы.
  • Медь. Участвует в синтезе коллагена, кроветворении, образовании миелиновых оболочек, необходимых для нормального проведения нервных импульсов.
  • Марганец. Необходим для образования новых клеток, эластичности мышечной ткани.
  • Хром. Снижает потребность в жирной пище, уменьшает жировые запасы.
  • Молибден. Удаляет молочную кислоту, увеличивает уровень гемоглобина, регулирует обменные процессы. В комплексе собраны все ценные для мужского здоровья и физической выносливости витамины. Они внесут вклад в хорошее физическое состояние и самочувствие.

Смесь аминокислот, входящих в состав Opti-Men

Важные для строения клеток аминокислоты находятся в L-форме.

Из аргинина образуется окись азота, которая используется для питания мышц и высвобождения гормона роста.

Глютамин улучшает прирост мышечной массы, тормозит выработку кортизола, разрушающего белки, предотвращает снижение силовых показателей из-за перетренированности.

Валин, изолейцин, лейцин ускоряют темпы образования белка, потребность в котором возрастает при соблюдении диеты. Снижает риска катаболизма в период активных тренировок и соревнований.

Цистеин помогает быстро восстанавливаться и поддерживать хорошую физическую форму.

Лизин поддерживает обмен азота, участвует в строительстве белков, укрепляет сухожилья и мышечный корсет.

Треонин улучшает состояние мышц, ЦНС, сердца, костей и связок.

Экстракты трав для хорошей потенции

Создатели витаминов Опти Мен предусмотрели, что физические и нервные перегрузки угнетают сексуальную и репродуктивную функцию. Хорошая потенция не менее важна, чем успехи в спорте. Травяные вытяжки целебных трав сделают мужчину успешным в постели.

Экстракт из фруктов пальмы сабаля поможет избежать простатита, повысить качество спермы, насытить организм жирными кислотами и каротином.

Домиана укрепит мужское здоровье, повысит либидо. Корень корейского женьшеня поможет избавиться от стресса, устранит проблемы с эрекцией, укрепит весь организм.

Вытяжка из листьев гинкго билоба улучшит кровоток в органах малого таза и устранит проблемы с эрекцией. Семена тыквы стимулируют половую систему и улучшат состав крови. Экстракт устрицы зарядит бодростью, повысит тестостерон, улучшит сексуальные возможности мужчины. Крапива снимет воспалительный процесс в мочевом пузыре и простате, ускорит приток крови к половым органам, снизит болевые ощущения в мышцах после нагрузок.

Фитокомплес в составе Opti-Men для выведения свободных радикалов

Вытяжки из брокколи, апельсина, косточек винограда, дикого ямса ускорят обновление тканей и мышц, выведут из организма токсины, замедлят разрушительные процессы в клетках. В клюкве и бузине содержатся растительные антиоксиданты, снижающие химическую активность свободных радикалов и укрепляющие иммунную систему. Содержащийся в шпинате октаконазол улучшит работу сердца, повысит мышечную силу.

Пищеварительные ферменты для устранения трудностей с наращиванием массы

Липаза, бромелайн, папаин, амилаза помогут избежать жировых отложений при калорийной диете, нейтрализуют токсины, усилят работу кишечника, нормализуют пищеварение. Пищеварительные ферменты ускорят расщепление и усваивание питательных веществ. Повысится энергия, наберется масса без проблем с органами ЖКТ.

При приеме Opti-Men исключается риск гипервитаминоза. Все компоненты представлены в необходимых дозах для человека, который тратит много энергии.

Кому рекомендован витаминный комплекс

Препарат создан для мужчин, занимающихся тяжелой атлетикой, бодибилдингом, активно тренирующихся на тренажерах.

Витаминный комплекс будет полезен при:

  • ухудшении потенции и снижении полового влечения;
  • утомляемости, общей усталости;
  • дефиците витаминов.

Как принимать витамины Опти-Мен

Три капсулы в день обеспечат организм мужчины, живущего в усиленном темпе, полезными веществами. Нужно учитывать, что дозировка компонентов превышает потребность человека, не занимающегося активно спортом. В таких случаях витаминная добавка принимается два раза в день после приема пищи и запивается большим количеством воды (1-1.5 стакана). Биодобавку необходимо принимать 30 дней и делать перерыв на три месяца.

Комплекс содержит все необходимые витамины. Применение других витаминсодержащих препаратов может вызвать гипервитаминоз. Опти Мен сочетается с протеинами, белковым питанием. Побочных эффектов не зафиксировано при соблюдении инструкции по применению. Но допускается, что некоторые вещества могут спровоцировать аллергическую реакцию. Противопоказаний к приему витаминного комплекса нет.

Производитель выпускает препарат в трех расфасовках.

Opti-Men ТМ Optimum Nutrition, 150 таблеток

Купить Опти Мен Optimum Nutrition, Opti-Men, 150 таблеток на iHerb — $25.38

Каждая порция содержит четыре комплекса веществ, которые необходимы для роста мышц и физического развития.

Смесь из восьми аминокислот является строительным элементов для мышц. Полученные из биодобавки аминокислоты быстро усваиваются и восполняют недостаток белковых соединений. Растительные концентраты повышают потенцию и качество секса. Концентрированная смесь из фруктов и овощей обладает антиоксидантыми свойствами, восстанавливает коллаген, укрепляет иммунитет. Смесь четырех энзимов способствует расщеплению жиров, нормализует кишечную микрофлору.

Три таблетки в день покрывают потребности мужчины в витаминах при активной тренировке в спортзале. Рекомендуется три курса витаминов Опти Мен в год.

Opti-Men, нутриентная пищевая добавка, 90 таблеток

Купить Опти Мен Optimum Nutrition, Opti-Men, нутриентная система питательных добавок, 90 таблеток на iHerb — $18.82

Во флаконе находится месячная доза полезных компонентов, которые способствуют росту мышечной ткани и прогрессированию скоростно-силовых характеристик, предотвращают изнашивание организма. Каждый, из входящих в состав комплекса 75 компонентов, вносит долю в улучшение физического состояния, способствует укреплению здоровья и улучшению спортивных результатов. Опти Мен заботится об эректильной функции, которая угнетается при физической перегрузке организма и психическом переутомлении. Препарат устраняет причины, которые привели к ослаблению потенции.

В инструкции по применению рекомендовано принимать по одной таблетке три раза в день.

Opti-Men Optimum Nutrition № 240

Купить Опти Мен Optimum Nutrition, Opti-Men, 240 Таблетки на iHerb — $41.05

Смесь витаминов, аминокислот и минералов, которые помогут улучшить спортивные достижения и сохранять здоровье активному мужчине. Витамины группы B способствуют получению энергии из потребляемой пищи, участвуют в обменных процессах, улучшают состояние ЦНС. Селен и цинк стимулируют производство тестостерона. Калий укрепляет костную ткань. Экстракты женьшеня и гинкго билоба снимут стресс и улучшат сексуальное здоровье.

Глютамин стимулирует рост мышечной массы, предотвращает разрушение белков.
Три таблетки Опти Мен в день позволят избежать физического истощения и перетренированности во время силовых занятий.

Опти Мен: отзывы

Дима, 24 года:
Купить Опти Мен порекомендовал тренер. Удобно, что в одной таблетке все необходимые компоненты. Заметил улучшение выносливости, стал спокойнее.

Марат, 33 года:
Принимаю витамины Опти Мен около 10 лет. Цена не останавливает. Я получаю быстрое восстановление, хорошее настроение, крепкий иммунитет, не жалуюсь на мужское здоровье после усиленной подготовки к соревнованиям.

Игорь, 32 года:
С возрастом стал замечать, что не хватает сил на тренировки. Опти Мен принимаю недавно. Результат заметил в конце первого курса приема. Силы прибавились, стал лучше соображать.

Руслан, 27 лет:
После тренировок в тренажерном зале остаются силы на игры с ребенком. Пока альтернативы витаминам Опти Мен не вижу.

herbomagazin.ru

Opti men или Animal pak что лучше

04.08.2014

 Opti men или Animal pak что лучше купить?

 Очень часто можно услышать, даже от профессиональных спортсменов , что лучше Optimum Nutrition Opti-Men или Universal Animal Pak?
 Animal pack очень качественная добавка, история которого начинается с 1983 года. В 2005 году Animal pak от Universal, стал Лучшим Спортивным Комплексом до сегодняшнего дня удерживает лидирующие позиции.
 Opti-Men от Optimum Nutrition — спортивный комплекс, который особенно, за последние годы получил очень большую популярность в мире спорта. Как известно, существуют несколько вариантов Opti-Men в зависимости от места производства – США и Европа. В США версии концентрации многих биологических веществ в разы выше (Вит В6 в 44, В1 в 50, В12 в 17, В6 – в 25 раза выше, другие вещества вит А, С, Е, В9, цинк, селен в 2-7 раз) от Европейского оригинала.

 Что Optimum Nutrition Opti-Men, так и Universal Animal Pak полифункциональный комплекс, в основе которых лежат: витамины, минералы, аминокислоты, ферменты и другие биологически-активные ингредиенты. Оба продукта высочайшего качества производятся в США. Направлены на увеличение энергетического потенциала, улучшение силовых показателей, ускоряют процессы восстановления и регенерации, значительно укрепляют иммунитет, так и сам организм в целом. Но все же, как нам выбрать оптимальный для своих нужд препарат ?
 Итак, сравнение препаратов или детальный анализ
 Количество таб. на порцию. Опти-мен от Оптимум Нутришн дневная порция — 3 таблетки, Анимал Пак от Юниверсал дневная порция — 2 пакетика или 22 таблетки, согласитесь, не очень приятное занятие кушать столько таблеток.
 Прием
 Opti-Men и его дневная доза в 3 три таблетки разделены на 3 приема, во время еды, это оптимальное время приема, не доставит вам никакого дискомфорта во время проглатывания. Согласитесь, прием 1 таблетки где-то в офисе или в спортзале, куда приятней и не заметней, чем когда вы употребляете пачку таблеток. Так что безупречный лидер в комфорте приема – Опти мен!
 Состав
 По составу, конечно, Opti-Men уступает Animal Pak, но не во всем, например Вит В6 в 4 раза меньше чем в Анимал Паке (50 мг и 180 мг), а не мало важного витамина В12 на 90 мг больше в Опти-Мене. Если сравнивать по тиамину или витамин В1, то количество витамина одинаково в препаратах.
 Приятный бонус, в препарате Opti-Men, присутствуют биологически-активные ингредиенты растительного происхождения, которые по заявлению производителя Optimum Nutrition очень благоприятно действуют на жизненные силы мужского организма.
 Детальный анализ по витаминам:
 Opti-Men Вит. С около 300 мг на 3 таблетки, Animal Pak – 1000 мг на порцию в 2 пакетика. Лучший по аскорбинке — Анимал!
Вит.А в Opti-Men 10000 МЕ. В Animal Pak 9900 МЕ, что несомненно радует превосходство Оптимена, меньше таблеток, больше витамин.
Вит D 300 МЕ против 680 МЕ Пака. Анимал пака — в не конкуренции.
 Токоферол или витамин Е. Opti-Men – 200 МЕ, против 300 МЕ Animal Pak. И тут первый Анимал пак от Юниверсал.
 Витамины группы В
 Одинаково В1 и В2 по 75 мг в обеих препаратах. Почти одинаковая дозировка и ниацина или витамина В3 75 мг против 83 мг Анимал Пака. Вит В6 50 мг Опти-Мене против 180 мг Анимал Пака. По витамину В12 безупречный лидер Оптимен 100 мкг против 11 мкг Анимал Пака.  Фолиевая кислота 600 мкг Оптимен против 400 мкг Пака, что можно сделать не большой вывод. Оптимен сделал акцент на кроветворительную функцию, так как известно, что фолиевая кислота и витамин В12 участвуют в процессах кроветворения.
Биотин, одинаково что в Опти-Мен, что в Анимал Паке по 300 мкг. Пантотеновой к-ты аналогично по 75 мг в каждом препарате.
 Сравнение минералов
 Безупречный лидер по Кальций минералу — Анимал Пак около 2000 мг против 200 мг Оптимена. Количество важного микроэлемента Йода одинаково в двух препаратах – 150 мкг, что составляет 100% суточную потребность в данном минерале.
 Количество Магний минерала в 4 раза больше в паке, 400 мг против 100 мг Оптимум. Количество Цинка, одинаково в обоих препаратах по 30 мг, что составляет 200% суточной потребности.
 Медь 600 мг Анимал Пака против 2000 мг Опти-Мена, что больше чем в 3 раза в Оптимен.
 Что можно отметить по минералах в Оптимене, отсутствует фосфор, в то время когда в Анимал Паке 1330 мг. Как известно, фосфор участвует во многих физиологических процессах, а именно принимают участие в синтезе: гормонов, ферментов, коферментов.
 Аминосостав
 Безупречным лидером по аминосотаве, конечно будет Анимал Пак, количество аминокислот на порцию около 6000 мг, в то время когда в Оптимен всего 800 мг.
 Ферментативный комплекс
 Количество энзимов в Оптимене всего 50 мг, в то время когда в Анимал Паке около 1200 мг.
 Другое отличие препаратов
 Нужно отметить, Опти-Мен состоит из фруктово-овощной и антиоксидантной смеси, а также входят другие биовещества, такие как например: альфа-каротин, лютеин, ликопен…
 Анимал Пак, также состоит из мощной антиоксидантной смеси, а также из других активных добавок: лютеин, Q10, альфа-липоевая кислота, инозитол…
 Стоимость
 Стоимость Опти-Мен в Украине на сегодня составляет около 550 грн, что составляет 60 порций, или 9 грн за 1 порцию на сутки! Анимал пак 44 пакетика или 22 порции, цена около 640 грн за банку, что составляет почти 30 грн за суточную порцию. Итак, можно с уверенностью сказать, что Опти-Мен намного лучше по экономичности чем Анимал Пак.

 Вывод: что опти мен, что анимал пак, являются добавками, без которых никакого прогресса в спорте не может быть. Можем сделать предположение, что Анимал Пак более профессиональный продукт, так как состоит из большого количества

food4strong.com

Как принимать «Опти мен» 🚩 Здоровье и медицина 🚩 Другое

Opti-Men — это сбалансированный витаминно-минеральный комплекс, который содержит все необходимые вещества для того, чтобы современный мужчина, ведущий активный образ жизни и регулярно занимающийся спортом, чувствовал себя полным сил и энергии.
Opti-Men — одна из наиболее успешных разработок компании Optimum Nutrition, которая ориентирована на восполнение потребностей организма мужчины, регулярно посещающего спортивный зал или другие спортивные занятия. Ее популярность среди мужчин во многом обусловлена тем, что состав препарата основан на наличии в нем всех необходимых компонентов, которые требуются в этом случае. В общей сложности компонентами Opti-Men являются более 20 витаминов и минеральных элементов, в число которых входят витамины A, C, D, E, K, B6 и другие, а также кальций, йод, магний, цинк, селен и прочие ингредиенты.

Однако перечисленные компоненты — лишь часть состава препарата Opti-Men. Помимо них, в его состав входят запатентованные комплексы, разработанные специалистами компании Optimum Nutrition. В их числе — комплекс Amino-Blend из 8 аминокислот, увеличивающих скорость роста мышечной массы, комплекс Viri-Blend из 8 морских и растительных концентратов, комплекс Phyto-Blend из более чем 20 концентратов овощей и фруктов, а также комплекс Enzy-Blend, состоящий из 4 ферментов, улучшающих пищеварение.

Тем не менее, планируя начать прием Opti-Men, следует иметь в виду, что в значительной степени эффективность этого препарата будет зависеть от соблюдения рекомендаций его разработчиков в отношении дозировки и правил приема. Что касается конкретных рекомендаций относительно дозировки и частоты приема комплекса, специалисты компании-разработчика рекомендуют применять его по 1 капсуле 3 раза в сутки. Для лучшего усвоения препарата следует делать это во время или сразу после приема пищи, а с учетом рекомендуемой трехразовой частоты потребления можно совместить его прием, например, с завтраком, обедом и ужином.

Важным аспектом является регулярность использования препарата, поскольку только в этой ситуации он способен обеспечить стабильный и эффективный результат, который способен закрепиться надолго. Кроме того, учитывая частоту приема Opti-Men, необходимо позаботиться о том, чтобы препарат всегда был у вас под рукой в нужное время, поскольку периодический пропуск употребления нужной капсулы способен оказать значительное негативное влияние на общий результат его применения.

www.kakprosto.ru

Обзор витаминного комплекса Opti-Men. | ManGear

Поговорим про один из лучших витаминных комплексов для спортсменов на сегодняшний день – Opti-Men от Optimum Nutrition. Почему один из лучших? На сайте bodybuilding.com эта добавка по праву, уже который год занимает одну из первых позиций. Собственно подробный состав с циферками – почитайте там же. Остальное я попытаюсь грамотно, но своими словами рассказать про саму добавку.

Первое на что стоит обратить внимание – это дозировки. Просто бешеный состав, чего в них есть. Как сказал один известный в сети человек – «если б в войну детишек кормили подобными витаминами, наверное, они бы перерывали все окопы первыми». Ну, допустим, пугаться дозировок не стоит, когда вы видите, что витамина b12 – целых 1665% дневной нормы. Это нормально. Во-первых, все нормы, которые были кем-то, придуманы – это индивидуальный показатель, и нормы придуманы давно. Никто не настаивает на том, что витамины нужны каждый день, нет, но об этом позже.

Так вот, на сегодняшний день, у обычного человека, замечу еще раз – у обычного человека чаще наблюдается недостаток витаминов и самое главное – микроэлементов. А у спортсменов потребности возрастают в несколько раз из-за мышечного роста и постоянного стресса. Так вот, лично Я – ставлю на первое место в спортивном питании по необходимости именно витамины. Нет, от них никто особо не растет, просто они создают в организме правильную среду для роста и поддержания иммунитета. Рядовой обыватель слабо представляет, что в его организме по той или иной причине есть недостаток цинка, который собственно и является мощнейшим катализатором иммунитета, и например – мужского здоровья. Конечно, есть и те витамины, передозировка которых вреднее их недостатка, но это частности, и как я сказал – о них позже.

Так вот, вернемся к дозировкам. В обычных дневных нормах указаны нижние пределы потребностей. У спортсменов потребности в самых простых и доступных витаминах всего в несколько раз выше, а вот потребности некоторых других витамин возрастает в 10, а иногда и 100 раз. И даже для обычного человека, если брать верхнюю границу нормы – то она как минимум в 10 раз выше нижней грани. Вернемся к нашему витамину b12 и его 1665%. Они позволят удовлетворить повышенную необходимость спортсмена в данном витамине, но это только пример, в нашем витаминном комплексе более 75 ингредиентов самой разной направленности. А все что лишнее вымоется из вашего организма с мочой, так как витамины B – водорастворимые и очень легко вымываются. Поэтому на форумах и в отзывах можно часто встретить сообщения о том, что после приема Opti-Men моча становится яркого желтого цвета. Ничего страшного нет – это как раз вымывается остаток витаминов B. Но проконсультировавшись с профессиональным спортивным врачом – он посоветовал перейти на дозировки в 2 таблетки в день, вместо трех, указанных на упаковке. От себя замечу, что особой разницы от приема одной таблетки в день или двух – нет. Поэтому подбирайте индивидуально, но три штуки – многовато.

Итак, пройдемся немного по составу. В начале списка у нас идут все необходимые макро и микроэлементы, и известные витамины. В статье про ZMA – Я рассказывал, почему не стоит покупать отдельный ZMA-комплекс или как скомбинировать его с витаминами Opti-Men.

Далее по списку у нас идут уже добавки, скажем так. Набор аминокислот Amino blend. Их тут всего 800 миллиграмм в трех таблетках – поэтому это менее чем незначительно, пропустим этот пункт.

Дальше идет интересный для мужчин пункт – Viri Blend. Это сборник трав наподобие женьшеня для улучшения мужского здоровья и поддержания высокого гормонального фона. Всего этой смеси около 525 миллиграмм на три таблетки, что, в общем, то достаточно. И вот тут уже отпадает необходимость покупать какой-то отдельный комплекс на травах.

Следующий пункт – Phyto Blend. Это экстракт из ягод и фруктов, 240 миллиграмм на три таблетки.

Следующим шагом видим набор из небольшого количества пищеварительных ферментов – папаин, бромелаин, амилаза и липаза. Всего около 50 грамм на порцию из трех таблеток.

И наконец – идет ряд дополнительных веществ, например – альфа-липоевая кислота, холин, инозитол, ликопен, лютеин и другие. Перечислять все нет смысла, скажу главное – тоже нет необходимости покупать ту же альфа-липоевую кислоту в отдельной добавке, и это замечательно.

Некоторые вещества могут накапливаться в организме и быть токсичными. Поэтому — не забывайте про периодизацию в употреблении любых добавок, дабы организм вымыл все лишнее и не привыкал к хорошему. Можно делать очень просто – один месяц пить витамины, один месяц не пить. Можно чередовать так, как вам угодно, но это необходимо, не забывайте об этом. Тем более это экономически выгодно.

В заключение хочу добавить, что это действительно один из лучших комплексов, уже годами проверенный людьми. Вполне оправдывают свою цену, оставаясь одним из самых выгодных предложений. Количество плюсов, однако, несравнимо с возможными недостатками. Но, если вы все, же ярый противник спортивного питания и до сих пор не разобрались что к чему – вам в аптеку за «Витрумом».

mangear.ru

Отправить ответ

avatar
  Подписаться  
Уведомление о