Помидор бжу: RAW | Tomato Flame Orange

Содержание

Томат черри - калорийность, полезные свойства, польза и вред, описание

Калории, ккал: 

15

Углеводы, г: 

2.8

Томат черри (от англ. сherry – вишня) – это разновидность томатов, травянистого однолетника семейства Паслёновые. Небольшого размера помидорки очень декоративны, при этом по вкусу выгодно отличаются от своих крупных собратьев.

История выращивания черри началась с дикорастущих кустов томатов на склонах Анд, где к VIII веку сочные и питательные плоды стали выращивать инки и ацтеки. После возвращения экспедиции Колумба в Европу, томаты черри появились и стали успешно вызревать на вулканических почвах греческого острова Санторини. В 70-х годах прошлого века израильские учёные, выполняя заказ британского торгового дома «Marks&Spenser», вывели новые сорта томатов черри, которые были особенно сладкими, долго хранились и вызревали в условиях сильной жары.

Томаты черри имеют различную форму – сферические, каплевидные и продолговатые, размер – от крупной вишни до шарика для гольфа и окраску – красные, жёлтые, бурые и чёрные. Томат черри обладает более плотной кожицей, чем помидоры привычных размеров, ароматной и сочной плотной мякотью.

Калорийность томата черри

Калорийность томата черри составляет 15 ккал на 100 грамм продукта.

Состав и полезные свойства томата черри

Томаты черри не только вкуснее, но и полезнее крупных помидорных сортов, в них содержится больше витамина С, природного антиоксиданта, помогающего организму бороться с раковыми клетками. В томатах черри содержится особое вещество, позволяющее снизить уровень «плохого» холестерина в крови. Ликопин, красный краситель, находящийся к кожуре и под нею, является профилактическим средством от возникновения злокачественных опухолей. По содержанию калия и железа томаты черри являются чемпионами среди всех томатов (calorizator). Низкая калорийность помидорчиков черри сделала их фаворитом диет и систем питания для похудения и поддержания веса в норме.

Вред томата черри

Томат черри – достаточно сильный аллерген, поэтому вводить его в детское меню следует с осторожностью. Не злоупотреблять черри нужно пожилым людям и тем, у кого выявлена желчнокаменная болезнь, есть риск образования камней в почках.

Выбор и хранение томата черри

Приобретая томаты черри, нужно внимательно осмотреть плоды, кожица которых должна быть блестящей, гладкой, без признаков повреждения и порчи. Нередко черри продаются на ветке, если они плотно сидят, то именно такие нужно купить, если помидорки отвалились, значит черри хранили слишком долго. Хранить томаты черри следует в тёмном прохладном месте, в холодильник убирать нет необходимости.

Томат черри в кулинарии

Кроме прекрасных вкусовых качеств и нарядного внешнего вида томат черри обладает ещё одним преимуществом – помидорки едят целиком, что очень удобно и безопасно. Томаты черри используют в качестве украшения закусочных блюд, как ингредиент бутербродов-канапе, салатов, пиццы и пирогов. Томаты черри можно запекать на гриле, очень эффектно выглядит целая гроздь запечённых черри. Черри можно вялить, мариновать и сушить, фаршировать пикантными начинками.

Больше о пользе томатов черри смотрите в видеоролике «Помидоры черри» телепередачи «Контрольная закупка».

Специально для Calorizator.ru
Копирование данной статьи целиком или частично запрещено.

Томат вяленый - калорийность, полезные свойства, польза и вред, описание

Калории, ккал: 

258

Углеводы, г: 

43.5

Томаты – один из самых популярных овощей в нашей стране. Из этой овощной культуры готовят тысячи различных блюд. Популярны томаты и в консервированном виде: их солят, маринуют в зелёном и красном виде. Совсем недавно в кухнях народов Греции, Турции, Кипра, Италии появился томат вяленый, который уже приобрел значительный успех и популярность и в нашей стране, их готовят как в домашних условиях, так и покупают в магазинах (калоризатор). Но история говорит о том, что вяленые томаты готовили на Кавказе и в южных районах России.

Калорийность томата вяленого

Калорийность вяленого томата составляет 258 ккал на 100 граммов продукта.

Состав томата вяленого

Полезные свойства вяленых томатов заключаются в наличии в них моно- и дисахаридов, воды, золы и пищевых волокон. Также много в этом продукте витаминов: холина, РР, С, В5, минеральных веществ – фосфора, натрия, магния, калия, кальция.

Полезные свойства томата вяленого

Польза вяленых томатов заключается в том, что технологии их производства позволяют сохранить все положительные качества продуктов, не разрушая витамины и минеральные вещества, дарованные им от природы.

Вяленые томаты имеют среднюю калорийность, в связи с этим их можно употреблять в период диеты. Главное – знать меру. Вяленые томаты рекомендуется употреблять в пищу при авитаминозе, недостатке в организме микроэлементов, сниженном иммунитете.

Грубая клетчатка, которая содержится в томатах, способствует улучшению моторики пищеварительного тракта, а это актуально при запорах.

Вяленые томаты прекрасно справляются с депрессиями, при помощи серотонина (гормона счастья) улучшая работу нервной системы. Регулярное употребление вяленых томатов, улучшает работу мозга и укрепляет память.

Этот продукт благотворно воздействует на глаза, являясь хорошим профилактическим средством проблем со зрением (calorizator). Кроме того, вяленые томаты снижают риск образования тромбов, нормализуют работу сердца, выводят из организма лишнюю жидкость, предупреждая отеки и работая мочегонным средством.

Томат вяленый в кулинарии

Вяленые томаты обладают пряным неповторимым вкусом, специфичность которого нельзя забыть. Технология изготовления вяленых томатов может быть нескольких видов – на солнце, в духовке, в специальной сушилке. При изготовлении вяленых томатов используют натуральные консерванты и маринады – соль, перец, базилик, тимьян.

Помидор: калорийность, диета | NUR.KZ

Фото: UGC

В мире существует множество людей, которые обожают добавлять в блюда помидор. Калорийность этого продукта волнует любителей сбалансированного питания, а также тех, кто хочет наслаждаться сочными плодами без вреда для здоровья и стройной талии. Расскажем о составе помидор (БЖУ), а также о том, каким должен быть диетический рацион на их основе.

Помидор: калорийность 1 шт.

Помидор достаточно часто встречается на столе многих семей. Существуют различные сорта, формы, цвет и размеры этих плодов. Сочный овощ можно есть в любом виде, например:

  • добавлять свежие томаты в салат;
  • включать в рецепты первых и вторых блюд;
  • закатывать в банки.

Томаты имеют не только насыщенную палитру вкуса, они еще оказывают положительное влияние на состояние человека благодаря полезным микроэлементам.

Читайте также

Кабачки с фаршем в духовке: рецепт с фото

Многих почитателей этих плодов волнует вопрос: сколько калорий в помидоре? Предлагаю ознакомиться с показателем, который получится при расчете 1 шт. и 100 г.

Обычный спелый овощ приблизительно весит 140 г. Из этого получаем, что калорийность такого плода составляет 30 ккал, а в 100 г помидор ккал содержится не более 20. Нужно сказать и о пищевой ценности помидор. БЖУ одной штуки имеет такие показатели:

  • белки — 1 г;
  • жиры — 0,2 г;
  • углеводы — 4,3 г.

Томат обладает множеством витаминных комплексов, минеральных компонентов и кислот, благотворно влияющих на разные отделы и органы человеческого организма. Плоды помогают улучшить функционирование почек, сердца и ЖКТ, о чем пишут в

научной статье мои коллеги Кароматов И.Дж. и Ярашова М.Д. из Бухарского государственного медицинского института.

Читайте также

Лимонный пирог: пошаговый рецепт с фото

Фото: Кардаш А. 100 самых полезных продуктов. — М.: Манн, Иванов и Фербер, 2014.: UGC

Лично я в своей практике предписываю томаты и блюда с ними при повышенном уровне холестерина у пациента, а также при малокровии. О такой же пользе пишут и на медицинском портале WebMD. При ежедневном добавлении плодов в рацион питания можно улучшить активность почек, чтобы они быстрее выводили токсичные вещества из тела.

Помидоры, польза которых безусловна, медики рекомендуют включать в меню благодаря их уникальному составу. В него входят:

  • витамины группы А, В, К, Е, Н и РР;
  • такие микроэлементы, как Fe, К, Zn, Cu и Mg;
  • кислоты по типу аскорбиновой и фолиевой;
  • пищевые волокна.

Научные анализы и экспертные мнения подтверждают, что, несмотря на множество плюсов этого плода, он способен спровоцировать аллергию.

Читайте также

Брокколи в духовке: диетический рецепт

К ограничениям для употребления помидор, пищевая ценность которых не высокая, относят заболевания почек и желчного пузыря. Продукт провоцирует движения камней, что свидетельствует о негативном влиянии на здоровье. В этом случае лучше отказаться от приема в пищу таких плодов.

Теперь вы знаете, сколько углеводов в помидоре, а также других компонентов. При правильном введении продукта в рацион можно насытить организм витаминами и другими полезными элементами.

Читайте также: Картофель: калорийность, польза и вред

Помидор: диета

Минимальная калорийность помидора и его питательность позволяют добавлять овощ в меню разнообразных диетических рационов как в качестве основного ингредиента, так и дополнительного. Это подтверждают многие исследования. Полезные советы по приготовлению сочных плодов описаны в статье на медицинском сайте WebMD.

Читайте также

Макароны с сыром: рецепт для детей

Фото: Кардаш А. 100 самых полезных продуктов. — М.: Манн, Иванов и Фербер, 2014.: UGC

Отдельно рассмотрим следующие способы сбросить лишние килограммы:

В работе я и мои коллеги-диетологи предлагаем этот наиболее простой способ быстрого похудения. В этом случае человеку потребуется съедать помидоры, калорийность которых незначительная, не менее 1,5 кг в день.

На практике я разрешаю придерживаться подобного рациона питания максимум три дня. Есть помидор нужно без использования соли и других специй. Разрешается слегка заправлять овощи маслом из плодов оливы.

Помидоры, состав которых наполнен полезными компонентами, можно есть целиком, добавив в салат, сделав нарезку или приготовив томатный сок. За сутки можно потерять до 1 кг веса. Кроме приема в пищу овощей, можно добавить в меню зеленый чай, воду и отвар из шиповника.

Читайте также

Сколько калорий в яблоке, состав фрукта

  • Разгрузочный день.

Так как калорийность помидора свежего показывает минимальные значения, на практике я часто одобряю проведение разгрузочных дней на соке из этого овоща. На один день потребуется выжать жидкость из 3 кг томатов. Напиток необходимо поделить на четыре равные порции.

Кроме употребления томатного сока, можно есть рис, куриное филе, яблоки, творог с низким процентом жирности и другие овощи. Полезный состав помидора и дополнительные продукты помогут очистить желудок и чувствовать себя при этом хорошо. По своему достоверному опыту скажу, что сама иногда придерживаюсь такого питания.

В основе многих низкокалорийных диетических меню присутствует томатный суп. Это первое блюдо быстро насыщает организм и помогает бороться с лишними килограммами.

Читайте также

Курага: польза и вред для организма

Процесс приготовления супа достаточно прост. Для этого берут:

  • помидор, калории которого никак не отразятся на фигуре, очищенный от кожицы — 8 шт.;
  • лук — 2 шт.;
  • морковь — 1 шт.;
  • капуста — 0,5 кочана.

Овощи измельчают и выкладывают в кастрюлю. Помидоры, витамины которых благотворно влияют на организм, а также другие ингредиенты для супа заливают водой. Все плоды должны быть покрыты жидкостью.

Доводят заготовку до кипения, добавляют соль и специи на свое усмотрение. Все варят до полной готовности овощей. Содержащиеся калории в помидоре помогут уменьшить объемы, но позволят оставаться сытыми.

Помидоры, углеводы в которых никак не повлияют на вес, не просто вкусные, но и полезные овощи. С их помощью получится убрать лишние килограммы и нормализовать питание. Попробуйте ввести в собственный рацион томат, калорийность которого минимальна, чтобы ваш организм ощущал себя на все 100%!

Читайте также

Вешенки: полезные свойства и калорийность, как готовить

Читайте также: Тыква: калорийность и химический состав

Внимание! Материал носит лишь ознакомительный характер. Не следует прибегать к описанным в нем методам лечения без предварительной консультации с врачом.

Источники:

  1. Кароматов И. Дж., Ярашова М. Д. Лечебно- профилактическое значение помидоров // Биология и интегративная медицина. — 2017. — С. 192–203.
  2. The Health Benefits of Tomatoes // https://www.webmd.com/food-recipes/ss/slideshow-tomato-health-benefits
  3. The Tasty Tomato: An Antioxidant Power Blast // https://www.webmd.com/food-recipes/features/tasty-tomato-antioxidant-power-blast

Автор: кандидат медицинских наук Анна Ивановна Тихомирова

Рецензент: кандидат медицинских наук, профессор Иван Георгиевич Максаков

Оригинал статьи: https://www.nur.kz/family/beauty/1752603-pomidor-kalorijnost-dieta/

калорийность и свойства. Польза и вред помидора



Свойства помидора

Пищевая ценность и состав | Витамины | Минеральные вещества

Сколько стоит помидор ( средняя цена за 1 кг.)?

Москва и Московская обл.

60 р.

 

Родиной помидора (томата) является Центральная и Южная Америка. В Мексике до сих пор встречаются дикие формы этого растения. Современное название помидора происходит из итальянского и французского языка, где означает «яблоко любви» и «золотое яблоко» соответственно. Такие красивые метафоричные названия говорят о любви к помидору, история которой имеет глубокие корни. В Европу томат был завезен испанцами и португальцами в 16-ом веке и первоначально распространялся по континенту как декоративное растение. Кстати, помимо привычного многим помидора, есть еще и миниатюрные помидоры черри, которые в последнее время пользуются повышенным спросом у кулинаров всего мира.

В Россию помидор попал только в 18-ом веке. Первоначально активно выращивался на юге страны в декоративных и лечебных целях. Считалось, что помидор способен исцелять от многих недугов. Уже в середине 19-ого века помидор стал одним из любимейших овощей россиян. И сейчас практически невозможно представить себе приусадебного или дачного участка, где бы не росло это прекраснейшее растение. Наши столы украшают помидоры в самом разнообразном виде: свежие, тушеные, жареные, в салатах, в маринадах, в виде сока, пюре, пасты и т.д. Помидор, действительно, универсальный продукт.

Польза помидора

О лечебном действии помидора не зря говорили наши далекие предки. Полезные свойства помидора многими десятилетиями проверялись и доказывались. Объясняется это составом помидоров, который поражает разнообразием и многообразием бесценных для здоровья человека веществ. В помидорах содержатся соединения, которые способны предотвращать онкологические и сердечно-сосудистые заболевания. Помидоры содержат большое количество витаминов С, D, много железа и калия, что уже само по себе говорит о пользе помидоров.

Красивый красный цвет помидоров обеспечивается присутствием в их составе вещества ликопин – одного из мощнейших антиоксидантов, нейтрализующего негативное действие свободных радикалов. Ликопин, обладает противоопухолевыми свойствами, что приводит к снижению заболеваемости раком. Это уникальное вещество самым положительным образом влияет на кожу, помогая восстановить ее цвет и текстуру. Он прекрасно защищает и предохраняет кожу от загара. Содержание Ликопина увеличивается после термической обработки томатов, при консервировании томатного сока и приготовлении кетчупа. Кроме того, в помидорах в значительных количествах присутствует витамин В и калий. Их сочетание способно снижать артериальное давление и регулировать уровень холестерина крови.

Витамин К – отличный помощник в поддержании здоровья костей. Польза помидора доказана и для мочевыделительной системы. Так регулярное употребление в пищу помидоров снижает риск заболевания инфекциями мочевыводящих путей и даже способствует растворению камней, образующихся в желчном пузыре. Необходимы помидоры и при заболевании сахарным диабетом, так как они стабилизируют уровень сахара крови.

Незаменимы помидоры и в диетическом питании. Калорийность помидора составляет всего около 20 ккал. на 100 гр. Однако увлекаться помидорами не стоит, нужно соблюдать умеренность в их употреблении, иначе на себе можно испытать не только пользу, но и вред помидора.

Вред помидора

Помидор способен вызывать аллергические реакции, поэтому людям, предрасположенным к аллергиям, следует проконсультироваться со специалистом перед употреблением этого овоща. Также помидор нежелательно включать в рацион тем, кто имеет заболевания почек или страдает артритом.

Калорийность помидора 19.9 кКал

Энергетическая ценность помидора (Соотношение белков, жиров, углеводов - бжу):

Белки: 0.6 г. (~2 кКал)
Жиры: 0.2 г. (~2 кКал)
Углеводы: 4.2 г. (~17 кКал)

Энергетическое соотношение (б|ж|у): 12%|9%|84%

Рецепты с помидором



Пропорции продукта. Сколько грамм?

в 1 штуке 100 граммов

 

Пищевая ценность и состав помидора

Моно- и дисахариды

3.5 г

Органические кислоты

0.5 г

Пищевые волокна

0.8 г

Витамины

Минеральные вещества

Аналоги и похожие продукты

Помидор отзывы и комментарии

Просмотров: 71285

Помидор БЖУ на 100 грамм

Белки, жиры и углеводы помидора указаны на 100 грамм. В таблице приведены показатели БЖУ для помидора:

Калорийность помидора 24 кКал
Белки 1.1 г
Жиры 0.2 г
Углеводы 5.2 г
Пищевые волокна 1.2 г
Вода 92 г
 Загрузка ...
Калькулятор калорий продуктов

Продукт

Вес, г

Ккал


Расчет калорий, БЖУ томата и других продуктов питания. Данные по КБЖУ помидоров представлены сервисом «Калории продуктов питания»

Пример:
Витамины у помидора
Витамин А, РЭ 42 мкг
альфа Каротин 101 мкг
бета Каротин 0.449 мг
Ликопин 2573 мкг
Лютеин + Зеаксантин 123 мкг
Витамин В1, тиамин 0.06 мг
Витамин В2, рибофлавин 0.04 мг
Витамин В4, холин 6.7 мг
Витамин В5, пантотеновая 0.25 мг
Витамин В6, пиридоксин 0.1 мг
Витамин В9, фолаты 15 мкг
Витамин C, аскорбиновая 25 мг
Витамин Е, альфа токоферол, ТЭ 0.54 мг
бета Токоферол 0.01 мг
гамма Токоферол 0.12 мг
Витамин Н, биотин 1.2 мкг
Витамин К, филлохинон 7.9 мкг
Витамин РР, НЭ 0.594 мг
Бетаин 0.1 мг
Макроэлементы
Калий, K 237 мг
Кальций, Ca 10 мг
Кремний, Si 6 мг
Магний, Mg 11 мг
Натрий, Na 5 мг
Фосфор, Ph 24 мг
Хлор, Cl 57 мг
Микроэлементы
Железо, Fe 0.9 мг
Йод, I 10 мкг
Кобальт, Co 6 мкг
Марганец, Mn 0.114 мг
Медь, Cu 110 мкг
Молибден, Mo 7 мкг
Селен, Se 0.4 мкг
Фтор, F 20 мкг
Хром, Cr 5 мкг
Цинк, Zn 0.17 мг
Усвояемые углеводы
Моно- и дисахариды (сахара) 2.63 г
Глюкоза (декстроза) 1.25 г
Фруктоза 1.37 г
Незаменимые аминокислоты
Аргинин* 0.021 г
Валин 0.018 г
Гистидин* 0.014 г
Изолейцин 0.018 г
Лейцин 0.025 г
Лизин 0.027 г
Метионин 0.006 г
Треонин 0.027 г
Триптофан 0.006 г
Фенилаланин 0.027 г
Заменимые аминокислоты
Аланин 0.027 г
Аспарагиновая кислота 0.135 г
Глицин 0.019 г
Глутаминовая кислота 0.431 г
Пролин 0.015 г
Серин 0.026 г
Тирозин 0.014 г
Цистеин 0.009 г
Стеролы (стерины)
Фитостеролы 7 мг
Насыщенные жирные кислоты
Насыщеные жирные кислоты 0.028 г
16:0 Пальмитиновая 0.02 г
18:0 Стеариновая 0.008 г
Мононенасыщенные жирные кислоты 0.031 г
16:1 Пальмитолеиновая 0.001 г
18:1 Олеиновая (омега-9) 0.03 г
Полиненасыщенные жирные кислоты 0.083 г
18:2 Линолевая 0.08 г
18:3 Линоленовая 0.003 г
Омега-3 жирные кислоты 0.018 г
Омега-6 жирные кислоты 0.18 г

Призываем пользователей сайта НЕ заниматься самолечением. Для обследования, назначения диеты, обращайтесь к диетологу или лечащему врачу.

Продукты и Бренды в Россия



Закуски Сладкие и соленые закуски, такие как чипсы, кукурузные чипсы, вяленое мясо, попкорн, крендели, крекеры, бары гранолы, микс сушеных фруктов и орехов и рисовые лепешки.
подробнее ...
Мясо Полный ассортимент мяса и вырезки, таких как бекон, ребрышки, куриные грудки, свиные отбивные, солонина и жареная индейка.
подробнее ...
Напитки Горячие и холодные напитки, такие как соки, газированная вода, фруктовые коктейли, кофе, пиво, вино и коктейли.
подробнее ...
Овощи Все овощи, такие как грибы, морковь, картофель, помидоры, брокколи, салат, горошек и лук.
подробнее ...
Орехи и Семена Популярные орехи и семена, такие как миндаль, арахис, орехи пекан, фисташки, грецкие орехи и семена подсолнечника.
подробнее ...
Салаты Все ваши любимые салаты, такие как салат из капусты, картофельный салат, салат "Цезарь", яичный и куриный салаты.
подробнее ...
Соусы, Специи и Пасты Все виды соусов и специй, такие как кетчуп, яблочное пюре, макаронный соус, сальса, оливковое масло, майонез, заправки для салатов, хумус и кленовый сироп.
подробнее ...
Супы Все виды супов, такие как чили, с бамиями, раковый суп, густые похлёбки, рагу и бульоны.
подробнее ...
Фастфуд Продукты из всех ваших любимых сетей ресторанов, такие как гамбургеры, картофель фри, буррито, тако, хот-доги и пиццы.
подробнее ...
Фрукты Популярные фрукты, такие как яблоки, бананы, клубника, апельсины, виноград, персики, груши и грейпфруты.
подробнее ...
Яйца Различные виды простых и приготовленных яиц, таких как, яичные белки, яйца сваренные вкрутую, омлет, жареные и вареные.
подробнее ...
Другие Продукты Популярные блюда, такие как пельмени, гренки, чау-мейн, французский тост, пирог с заварным кремом, жаренные фаршированные блинчики и овсяная крупа.
подробнее ...

Популярные Продуктовые Марки

А

Арт Лайф, Амур Бройлер, Астория

Б

Белый Камень, Бубль-Хрум, Беседа

В

Вологодский Пломбир, Вкус-во, Валеолог

Г

Гавриловка, Галактика, ГМЗ 1

Д

Даниэль М, Диамед, Доброе Дело

Е

ЕМ, Елизавета, Ешь Здорово

Ё

Ёхор, Ё Батон, Ёбатон

Ж

Живой Продукт, Жокей, Жако

З

Золотая Fishка, Звениговский, Заречное

И

Ижмолоко, Иван Поддубный, Ирмень

Й

Йошкар-Олинский Мясокомбинат, Йола,

К

Карельские Рыбные Заводы, Кондитерский Дом Меркурий, Королевский Хлеб

Л

Ласунка, Ласка, Лимо

М

Модест, Мистер Берлинер, Мэри-Лайн

Н

Ностальгия, Не Сахар, Нутелла

О

Обнинский Колбасный Завод, Овощная Фабрика, Ореховая Долина

П

Павловская Курочка, Порт-Артур, Пущенские Луга

Р

Рень, Русь Восточная, Русский продукт

С

Сельское, Сибирский деликатес, Сибсыр

Т

Три Коровы Два Кота, Тандер, Таганий РОГ

У

Умный Выбор, УМКК, Уктусский Молочный Завод

Ф

Финтур, Фрутлайн, Ферматель

Х

Хлебзавод 3, Хамбо, Хмельницкие Булочные

Ц

Царка, Цыпа, Царский Десерт

Ч

Черниговское, Чамзинка, Чудохлеб

Ш

Шекснинский Маслозавод, Шоколадная Фабрика Новосибирская, Шелковица с Памира

Щ

Щодня, Щедрое Застолье, Щедрая Буренушка

Э

Экспродов, Энгельсский Хлебокомбинат, Эльмика

Ю

Юг Руси, Юргамыш, Юргамышские Колбасы

Я

Янино, Ярмолпрод, Яндекс Шеф ...
Найти больше популярные продуктовые марки

Ресторанов и сети ресторанов

А

АЗИЯ Кафе, Андерсон, Автосуши

Б

Брусника, Братья Караваевы, Блинберри

В

Волконский, Вольчек, Вася из Гуанчжоу

Г

Грабли, Гиннотаки, Гриль 1

Д

Дом Куксу, Домашняя Италия, Додо Пицца

Е

Ешь Фреш, Елки-Палки, Евро Кебаб

Ё

Ёбидоёби,

Ж

Жар Пицца,

З

Злата Печка, Забыли Сахар, За Обе Щеки

И

Идеальное Меню, Империя Пиццы,

К

Кофе с Кикоиным, Кафе Хинкальная, Кореана

Л

Любовь Пирогова, Лепим и Варим, Легко

М

Марчеллис, Михайлик Kitchen, Марукамэ

Н

На Парах,

О

Остерия Марио, Осака, Обед Буфет

П

Прайм Стар, Пицца Просто, Пекарня Вольчека

Р

Рустерс, Робин Сдобин, Ростик'c - KFC

С

Своя Компания, Суши White, Суши Маркет

Т

Тут не Пекут, Территория Кофе, Токио

У

Урюк,

Ф

Французская Пекарня, Фарфор,

Х

Хоум Пицца, Хлебник, Хачапури и Вино

Ц

Цех 85,

Ч

Чайхона, Чикен Хауз, Чайная Ложка

Ш

Шашлыкоff, Штолле, Шоколадница

Э

Этаж,

Ю

Юность,

Я

Якитория, Япоша, Япона Мама ...
Найти больше ресторанов и сети ресторанов

Супермаркеты

А

Авоська, АТАК, Алми

Б

Бристоль, Балтимор, Бегемаг

В

Виват, Верный, Вестер

Г

Грядка Удачи, Глобус Гурмэ, Гулливер

Д

Дикси, Добрянка, Дон Густо

Е

Европа, Евроспар, Елисей

З

Зельгрос, Закрома, Золотая Подкова

И

Ижтрейдинг, Идея,

К

Красный Яр, Каждый День, Копейка

Л

Лайм, Ленд, Лакомо

М

МАН, Магазин Моего Района, Михайловский

Н

Наш Гипермаркет, НК, НК Сити

О

О'кей, Окей,

П

Петровский, Призма, Пловдив

Р

Райт, Роса, Раут Маркет

С

Семья, Смартори, Слата

Т

Титан, Твой Дом, Тихий Дон

У

Универсам Невский,

Ф

Фудсити, Фикс Прайс, Фреш 25

Х

Холидей,

Ц

Центрум,

Ш

Шамса,

Э

Экомаркет,

Я

Я Любимый, ...
Найти больше супермаркеты

Помидоры углеводы на 100. Помидор бжу ккал

Помидор - овощ, которому не за что «краснеть». Помимо восхитительных вкусовых качеств, он обладает «отрицательной» калорийностью, что делает его главным персонажем многочисленных диет. Благодаря своей «стеснительной» натуре, он служит ярким украшением праздничного стола. А богатое содержание витаминов превращает этого сеньора в настоящего супергероя, когда дело касается защиты иммунитета. Сколько калорий в помидоре свежем, каковы его полезные свойства, в каком виде его лучше употреблять - обо всем по порядку в нашем низкокалорийном обзоре.

Родина помидора - Южная Америка и Мексика. Там он произрастает преимущественно в диких условиях. В нашей стране вплоть до 18 века полагали, что овощ ядовит и крайне опасен для здоровья. Пока его не попробовал один заключенный, за что получил помилование.

Сегодня томаты любят все. Летом их едят в свежем виде, в том числе в составе разнообразных блюд и витаминных салатов. Зимой их выращивают в теплицах, отчего овощ несколько теряет во вкусовых и полезных свойствах, но от этого не перестает быть любимым миллионами во всем мире.


А любить его есть за что. Ведь достаточно включить томат в ежедневный рацион, и ты добьешься:

  • хорошей профилактики анемии. В составе помидора внушительная доза железа и меди! Он способствует кроветворению и снижает уровень вредного холестерина в крови.
  • повышения настроения и избавления от стрессовых состояний. Томат - превосходный антидепрессант, содержит серотонин - «гормон счастья».
  • противовоспалительного эффекта. Овощ содержит фитонциды, которые оказывают антибактериальное действие и снимают воспаление.
  • активизации пищеварения и обменных процессов в организме.
  • поддержки красоты (состояние кожи) и иммунной системы, благодаря содержанию витаминов А и С.
  • устранения отеков за счет выведения застойной жидкости из организма.
  • эффекта похудения. Ведь организм тратит больше калорий на то, чтобы переварить помидоры, чем получает от употребления их в пищу. А еще томат отлично притупляет чувство голода, спасая от переедания!
  • улучшения работы сердца, нервной системы и кишечника (предотвращает запоры).

Сложно ответить однозначно на вопрос: сколько калорий в помидоре? Ведь калорийность зависит от многих факторов. Например:

  • калорийность выращенных в тепличных условиях помидоров составляет около 17 килокалорий на 100 грамм веса. Именно такие томаты чаще всего попадают на стол обывателей.
  • ​ калорийность зеленых, незрелых томатов составляет около 6 килокалорий на 100 грамм. Но следует помнить: много таких помидоров есть нельзя, они негативно сказываются на здоровье. Знай меру!
  • калорийность спелых сочных томатов, выращенных на собственном огороде, составляет примерно от 23 килокалорий на 100 грамм продукта. Это легко объяснить: естественные условия выращивания гарантируют максимальное содержание питательных веществ в овоще.
  • а сколько калорий в помидорах вареных? Около 13 на 100 грамм. В них практически не остается полезных компонентов после термической обработки.
  • с маринованными томатами дело обстоит немного лучше. Они сохраняют чуть больше полезных веществ, а также позволяют наслаждаться любимым овощем 12 месяцев в году. В 100 граммах маринованного продукта содержится 15 килокалорий.
  • в большинстве супермаркетов продаются так называемые вяленые томаты. За счет приличного содержания оливкового масла такой продукт имеет высокую калорийность: 258 килокалорий на 100 грамм.
  • ​ миниатюрные томаты черри хороши тем, что их не обязательно резать. А еще они заметно слаще своих больших сородичей! Сколько в помидоре калорий? Всего-навсего 15 килокалорий на 100 грамм.

Так называемые «монодиеты», когда человек употребляет только, к примеру, помидоры, чреваты проблемами со здоровьем из-за нехватки нужных витаминов и минералов. Важно составить сбалансированный план питания, куда будут входить и другие необходимые для организма продукты. А что касается томатов: достаточно заменить ими всего один прием пищи, и ты отметишь разницу!

С какими овощами можно комбинировать томаты?

  • Полезным «коллегой» помидора является огурец. Это поразительный овощ, который практически на 100% состоит из воды! Огуречный сок улучшает работу желудка, содержит витамины А, В и С, а также необходимый организму йод. Калорийность огурца - 15 килокалорий на 100 грамм продукта. Эти два овоща отлично миксуются в различных салатах!
  • Вкусно и полезно сочетать томаты с кабачками и баклажанами. Для сравнения - калорийность свежего кабачка всего 24 килокалории на 100 грамм.
  • Неплохо помидор «живет» в компании капусты, перца и моркови. Если ты планируешь разработать диету, то такое сочетание продуктов положительно скажется на фигуре! Из этих компонентов можно приготовить массу вкусных блюд, способствующих потере нежелательных килограммов.

Помидор - отличный овощ для диеты и просто правильного питания. Он обладает массой целебных свойств, надолго утоляет голод и практически не несет калорийной нагрузки. В спелых томатах в 4 раза больше питательных веществ, чем в недозрелых. Красные сорта также более питательны, чем томаты других цветов (желтые, черные).

Калорийность помидора свежего (красного и розового) на 100 г составляет 19,9 ккал, а соотношение БЖУ в продукте следующее:

  • 0,6 г белков;
  • 0,2 г жиров;
  • 4,2 г углеводов.

Плоды отличаются множеством полезных и питательных свойств за счет содержания витаминов B, C, каротиноидов. Также в них присутствуют яблочная, винная, лимонная, гликолевая и щавелевая органические кислоты. Калорийность томата розового такая же, как и у красного. зависят от условий выращивания - наиболее богаты ценными минеральными веществами и витаминами плоды, выращенные в открытом грунте, впитавшие достаточно влаги и солнечных лучей и созревшие в естественных условиях.

При похудении стоит делать упор на свежие овощи с низкой питательностью. Рассмотрим вяленый помидор: калорийность на 100 грамм составляет целых 258 единиц. Однако не все варианты приготовления продукты следует считать опасными. Возможно включить в диетический рацион «свежевыжатые» помидоры. Калорийность томатного сока (100 г) насчитывает всего 21 ккал.

Поддерживается оздоровление меню овощными «миксами», прекрасно дполняющими основные блюда. Калорийность салата из помидоров и огурцов с оливковым маслом составляет 90 единиц (100 грамм). Рекомендуется в процессе приготовления тщательно выбирать заправку: сметанный соус даст 30 ккал (100 г), а майонез увеличит питательность до 175.

Несмотря на низкую калорийность помидоров свежих на 100 г, в них много высокомолекулярных жирных кислот (стеариновой, линолевой и пальмитиновой), а также сахаров, крахмалов, клетчатки и пектиновых веществ.

На 100 г составляет еще меньше - всего 16 ккал. На 90 процентов плоды состоят из воды. Более подробно о пищевой ценности и полезных свойствах данного сорта томатов читайте в отдельном материале.

Пищевая ценность помидора дополняется содержанием солей калия и натрия, кальция, магния, фосфора, железа, серы, цинка и других важных для работы организма микроэлементов.

Сколько калорий в зеленых помидорах

Эти недозрелые плоды содержат меньше полезных веществ по сравнению с сочными красными. Калорийность помидоров зеленых на 100 г тоже не превышает 20 г. В данных овощах присутствует вещество, вредное для нашего здоровья - соланин. Иногда он нарушает функции желудка и работу нервной системы.

Соланин быстро разрушается в кислоте, поэтому продукт принято мариновать или солить. В результате калорийность и БЖУ помидоров зеленых снижается, и они обретают менее насыщенный вкус.

Калорийность одного помидора

Многие задаются вопросом, сколько калорий в одном томате. Возьмем крупный созревший помидор. Калорийность одного плода весом около 180 г составляет примерно 33 ккал. Что касается БЖУ, в нем присутствует примерно 7 г углеводов, 1,6 г белков и 0,36 г жиров, а также 4 г сахара и вполовину меньше клетчатки.

Что касается калорийности свежих помидоров с солью или без, она почти не меняется, а точнее изменения незначительны и на них можно не обращать внимание, даже сидя на диете. Однако ситуацию может изменить вымачивание в соленом растворе: калорийность помидора маринованного (100 г) уменьшается до 15 ккал.

Если вы хоть раз пробовали избавиться от лишнего веса, то наверняка изучили немало диет и систем питания, в которых специалисты дают различные советы по-быстрому и эффективному похудению.

Правда, какие именно дары природы лучше кушать, мало кто говорит, а вместе с тем даже из вполне безобидных и любимых многими овощей можно приготовить салатик, который будет настоящей калорийной бомбой.

Поэтому прежде чем начать готовить то или иное блюдо, подумайте, а какова калорийность продуктов, входящих в его состав?

Вот, например, всеми любимые помидорчики. В летний период многие люди их едят с удовольствием, но допустимо ли употребление данного овоща при снижении веса?

Калорийность помидоров: свежих, соленых, маринованных

Томаты с удовольствием используют для приготовления свежего, сочного салата в летний период. Да и вообще, теплая погода за окном будто пробуждает новую волну похудения у прекрасных дам, ведь в это время появляется много недорогих и вкусных овощей, фруктов, ягод. Большинство красавиц пребывают в твердой уверенности, что если питаться одной «травой» , то можно обрести фигуру своей мечты в кратчайшие сроки.

Но не все так просто, прежде чем положить что-то себе в рот, нужно задуматься, а какова энергетическая ценность этого продукта?

Так, например, калорийность свежих помидор, которые очень часто оказываются в летних закусках, составляет в среднем около 20 ккал на 100 г продукта. При этом следует помнить, что сорт помидоров будет влиять на показатели энергетической ценности. Зрелые, мясистые томаты калорийность будут иметь выше. Эта цифра может у таких овощей доходить до 33 ккал на 100 грамм.

Калорийность помидорчиков черри мала и составляет не более 16 ккал на 100 г продукта. Вкус этой разновидности томатов нравится многим людям, которые добавляют «малышей» как в различные салаты, так и используют для украшения блюд. Кстати, диетологи считают черри идеальным перекусом в пути. Ведь маленькие плоды содержат немного калорий, их легко брать с собой, нужно только вымыть и поместить в контейнер, чтобы не раздавить, да и кушать помидорчики можно, не привлекая внимания. В общем, очень полезный и здоровый перекус.

Пару слов следует сказать также о маринованных и соленых томатах, так как их очень любят подавать на стол в праздничные дни хозяйки. Но вот стоит ли лакомиться подобными продуктами худеющим, давайте разберемся.

Стоит сразу сказать, что калорийность маринованных помидорчиков составляет не более 15 ккал на 100 грамм. Вроде бы цифра совсем небольшая и многие решили, что в таком случае маринованные томаты можно кушать. Не спешите, все не так просто.

Если вы следите за фигурой, то побаловать себя одним помидором можно, но съедать всю баночку не стоит.

Дело тут не только в энергетической ценности, следует помнить, что маринованные томаты готовятся с добавлением соли, приправ, сахара, уксуса и прочего. Указанные компоненты задерживают жидкость в организме, провоцируют отеки, а все это ни к чему тем, кто пытается снизить вес.

То же самое можно сказать и о соленых помидорах, их калорийность минимальна – 13 ккал на 100 грамм, но увлекаться ими не стоит, дабы не спровоцировать отеки. В общем, томаты вам есть при диете никто не запрещает, только знайте меру.

Пару слов о калорийности овощного салата и блюд с томатами

Наиболее популярными закусками из овощей считаются те, в которых присутствуют свежие томаты и огурчики. Один из таких салатов мы сейчас обсудим, а также оценим его калорийность и возможность есть в период похудения.

Для приготовления блюда возьмите 100 грамм помидора свежего, столько же огурцов, 30 грамм репчатого лука, 5 грамм укропа и 20 грамм масла оливы.

Последовательность создания салата проста:

  • овощи тщательно промойте и удалите с них несъедобные части;
  • нарежьте огурчики тонкими кружочками;
  • томаты измельчите произвольными дольками;
  • лук нашинкуйте полукольцами;
  • укроп нарежьте максимально мелко;
  • подготовленные ингредиенты смешайте в одной тарелке и заправьте маслом.

Калорийность такого салата из помидоров и огурцов на 100 грамм составит около 90 ккал. Если хотите минимизировать этот показатель, то уменьшите количество масла, заменив его, например, соком лимона.

Стоит сказать, что есть люди, которые делают основой своего рациона помидоры и с их помощью снижают вес.

К такому методу похудения можно прибегать только после консультации со специалистом, так как не всем гражданам допускается кушать томат в неограниченном количестве.

Помимо этого, не стоит питаться только один салатом из любимого овоща. Важно разнообразить дневной рацион, дабы не навредить здоровью.

Если вы решите снижать вес на помидорчиках, то можете сочетать их с нежирным творогом, особенно вкусно с зернистым, зеленью, маслом оливы, макаронами из твердых сортов пшеницы, бурым рисом и т.д. А вот покупной томатной пастой увлекаться не стоит. Если очень любите такую приправу, то приготовьте ее самостоятельно.

Для этого отберите большие томаты, промойте их и нарежьте крупными кусками, добавьте к ним измельченный лук, немого масла оливы и любимые специи. Все ингредиенты потомите на медленном огне четверть часа (воду добавлять не нужно). Полученным соусом очень вкусно приправлять еду, а калорий он содержит немного. В нем нет сахара и вредных консервантов.

Идеальным завтраком для худеющих может стать цельнозерновой хлебец, на который рекомендуется положить не привычный сыр или колбасу, а тонкий ломтик помидора и пару веточек зелени. А чтобы трапеза была приятной, дополните приготовленный бутерброд чашкой несладкого чая или кофе.

Также на завтрак можно скушать омлет или яичницу с томатами, энергетическая ценность такого блюда не превысит 120 ккал на 100 грамм, при условии, что вы не добавите туда лишних ингредиентов.

Когда-то давно наши предки считали помидор ядовитым. И даже после того, как его допустили к столу, относились к этому овощу (на самом деле ягоде, но нам же так привычней) с некой опаской. Кто бы знал, что этот кроваво-красный сочный красавец такой полезный!

Сегодня всем известна польза помидора, его используют в национальных кухнях всего мира и доказано, что регулярное употребление томатов благоприятно влияет на организм и помогает в профилактике многих заболеваний.

Чем полезны помидоры

Яркий красный цвет помидоров вызван таким веществом как ликопин, но он не только дарит красоту, но и является мощным антиоксидантов, нейтрализующим негативное воздействие свободных радикалов. Так что помидор хороший помощник в борьбе за чистую, красивую кожу и волосы. Томаты богаты витамином В и калием, а это способствует снижению артериального давления, регулирует уровень холестерина в крови, предотвращает онкологические и сердечно-сосудистые заболевания, укрепляет кости. Помидоры полезны для мочевыводящей системы, они снижают риск заболевания мочеполовых органов различными инфекциями, косвенно способствуют растворению камней в желчном пузыре. Для больных диабетом томаты также приносят пользу, они нормализуют уровень сахара в крови.

При термической обработке томаты не теряют свою пищевую ценность . Пережаренные помидоры в масле очень полезны для мужчин, желающих сохранить половую силу. Томаты с зеленью и орехами, оливковым маслом, маслинами, злаками очень питательны. Помидоры входят в состав средиземноморской диеты, которая находится под охраной ЮНЕСКО и признана самой здоровой в мире. Считается, что соблюдая эту диету, можно сохранить здоровье и встретить старость бодрым, полным сил и без хронических заболеваний. Вот такой не простой этот синьор — помидор.

Сколько калорий в 100г помидоров

В 100 граммах свежих помидоров содержится всего 19,9 калорий, то есть это очень легкий диетический продукт.

2 калории приходятся на долю жиров, 2 — белков, и 17 — углеводов.

Пищевая ценность свежих помидоров:

— вода — 93,5 гр
— углеводы — 4,2 гр
— моно- и дисахариды — 3,5 гр
— пищевые волокна — 0,8 гр
— зола — 0,7 гр
— белки — 0,6 гр
— органические кислоты — 0,5 гр
— жиры — 0,2 гр
— крахмал — 0,3 гр

Витамины в помидорах:

— витамин C — 25 мг
— холин — 6,7 мг
— бэта-каротин — 1,2 мг
— витамин PP (Ниациновый эквивалент) — 0,5996 мг
— витамин PP — 0,5 мг
— витамин E (ТЭ) — 0,4 мг
— витамин B5 (пантотеновая) — 0,3 мг
— витамин B6 (пиридоксин) — 0,1 мг
— витамин B1 (тиамин) — 0,06 мг
— витамин B2 (рибофлавин) — 0,04 мг
— витамин A (РЭ) — 200 мкг
— витамин B9 (фолиевая) — 11 мкг
— витамин К (филлохинон) — 7,9 мкг
— витамин H (биотин) — 1,2 мкг

Помидор (томат), грунтовый богат такими витаминами и минералами, как: витамином А - 14,8 %, бэта-каротином - 16 %, витамином C - 27,8 %, калием - 11,6 %, кремнием - 20 %, кобальтом - 60 %, медью - 11 %

  • Витамин А отвечает за нормальное развитие, репродуктивную функцию, здоровье кожи и глаз, поддержание иммунитета.
  • В-каротин является провитамином А и обладает антиоксидантными свойствами. 6 мкг бета-каротина эквивалентны 1 мкг витамина А.
  • Витамин С участвует в окислительно-восстановительных реакциях, функционировании иммунной системы, способствует усвоению железа. Дефицит приводит к рыхлости и кровоточивости десен, носовым кровотечениям вследствие повышенной проницаемости и ломкости кровеносных капилляров.
  • Калий является основным внутриклеточным ионом, принимающим участие в регуляции водного, кислотного и электролитного баланса, участвует в процессах проведения нервных импульсов, регуляции давления.
  • Кремний входит в качестве структурного компонента в состав гликозоаминогликанов и стимулирует синтез коллагена.
  • Кобальт входит в состав витамина В12. Активирует ферменты обмена жирных кислот и метаболизма фолиевой кислоты.
  • Медь входит в состав ферментов, обладающих окислительно-восстановительной активностью и участвующих в метаболизме железа, стимулирует усвоение белков и углеводов. Участвует в процессах обеспечения тканей организма человека кислородом. Дефицит проявляется нарушениями формирования сердечно-сосудистой системы и скелета, развитием дисплазии соединительной ткани.
еще скрыть

Полный справочник самых полезных продуктов вы можете посмотреть в приложении

Обеденные услуги в BJU Содержит приусадебный участок

Около трех лет назад BJU Dining Services начала дополнять обычные обеденные продукты собственным садом на территории кампуса. Сад процветал с тех пор, как BJUtoday в последний раз сообщал о своем прогрессе в июле 2018 года. В настоящее время собирают урожай сахарного горошка, бамию и травы быстро растут, а другие растения цветут или сеют. BJU Dining Services продолжает корректировать свои планы и методы, чтобы сделать сад BJU эффективным.

Прогресс на следующем этапе

В предыдущей статье BJUtoday о саду Брент Вустман, генеральный директор BJU Dining Services, обсудил следующий шаг для сада - больше грядок и возможные крыши теплиц.

BJU Dining Services добавили еще одну коробку с июля 2018 года. Однако они максимально использовали то, что у них уже было. Вустман сказал: «(Мы) добились успеха в переработке контейнеров для посадки. Они универсальны и работают на нескольких этапах посадки.”

Что касается крыш теплиц, то они пока не понадобились. «Мы обнаружили, что последние несколько зим были такими мягкими, что нам еще не приходилось их строить», - сказал Вустман. «Если нас поразит (а) более холодная и суровая зима, мы построим крыши».

Продукция избранных

За последние несколько лет садовники BJU сконцентрировались на продуктах, которые лучше всего растут во дворе за столовой, и они меняют урожай для разнообразия. Посевы включают:

  • Помидоры черри / виноград (включая несколько сортов семейной реликвии)
  • Зеленый, красный и желтый перец
  • Халапеньо и банановый перец
  • Окра
  • Горох сахарный
  • Редис (пять сортов)
  • Травы
    • Тимьян
    • Лимонный тимьян
    • Петрушка плоская
    • Василий
    • Пурпурный базилик
    • Мудрец
    • кинза

Травы, окра, перец и помидоры черри оказались исключительно успешными.В холодные месяцы выращивают свеклу, капусту и цветную капусту.

Они уменьшили или исключили несколько вариантов. Вустман сказал: «Я узнал, что шпинат и различные сорта салата не так просто использовать в больших количествах. (Их) трудно должным образом очистить для обслуживания, и они не стоят усилий ». Он добавил: «Мы перестали выращивать большие помидоры (совсем). Они боролись, и урожай был слишком спорадическим, чтобы оказать существенное влияние на округ Колумбия ».

Важен не только выбор типов культур, но также выбор времени для посадки и высева семян.«(Мы в основном изо всех сил пытались) синхронизировать () время посадки (и) урожая», - сказал Вустман. «Некоторые продукты мы сажаем позже, например, помидоры и перец, чтобы собрать их осенью (и) увеличить урожай в учебном году».

Хотя расширение в этом году было ограничено из-за коронавируса, Вустман планирует добавить в следующем году еще два-три ящика, чтобы выращивать больше культур, таких как помидоры и перец.

В целом Вустман доволен тем, что делает сад.Он сказал: «Требуется время, чтобы оно созрело,… (но) как только вы обнаружите естественный поток (вращения и отдыха), все начинает объединяться. Мы (также) позволяем растениям чаще посевать семена и собираем эти семена на следующий год. Это оказалось плодотворным и прекрасным процессом. …

«Мы научились… замедляться и не толкать растения слишком сильно, слишком быстро, (что позволяет) нам больше наслаждаться этапами и сезонами. Каждый год мы видели лучшие урожаи и более здоровые растения ».

Поделиться:

Вокруг Гринвилля: бюджетный ужин - BJUtoday

Иногда мысли о приготовлении пищи просто слишком много.Ищете где-нибудь вкусно и недорого, чтобы устроить свидание, родителям, друзьям, себе? Если вы ищете бюджетный ужин в Гринвилле, рядом с кампусом BJU есть множество мест, из которых можно выбрать. Вот список отличных ресторанов в Гринвилле для тех вечеров, когда вы хотите побаловать себя, не разбивая банк.

См. Также: В окрестностях Гринвилля: пиццерии

Шведский стол с зелеными помидорами

Сайт: greentomatogreenville.com

Понедельник – суббота: 11:00.м. – 21:00
Воскресенье: 10:30 - 20:30

Green Tomato позволяет платить за тарелку, что делает его отличным выбором для людей с большим аппетитом и скудных кошельков. Расположенный на Вудрафф-роуд, Green Tomato - это местный буфет с неограниченным выбором блюд, который включает в себя полноценный десерт и салат-бар. В Green Tomato можно попробовать классические южные блюда, такие как жареная окра, стейк из Солсбери, черноглазый горох, зелень капусты и, конечно же, жареные зеленые помидоры.Их цена с понедельника по четверг составляет 8,99 долларов, 10,49 долларов по пятницам и субботам и 11,99 долларов в воскресенье. Они также позволяют вам заказать еду на вынос по цене 4,99 доллара за фунт (или 5,95 доллара, если все, что вы хотите забрать домой, - это выбор мяса).

Пита Хаус

Сайт: pitahousesc.com

Понедельник – суббота:
Бакалея и гастроном: с 8:00 до 21:00.
Ресторан: с 11:00 до 21:00.

Pita House предлагает большие порции блюд ближневосточной кухни.Предлагая множество диетических вариантов (включая безглютеновый, вегетарианский и веганский), Pita House угостит вас множеством тарелок шаурмы, гироскопа, чечевицы или рисового плова, фалафеля, кабаба и многого другого. Их еда в среднем составляет около 7 долларов (тарелки с кабабом до 13 долларов), но размеры порций достаточно велики, чтобы вы съели половину, а остальное отложили на черный день.

Обратите внимание, что Pita House принимает только наличные и чеки.

Sacha’s

Сайт: sachascafe.com

Воскресенье: выходной.
Понедельник: 11:00.м. – 20:00
Вторник – четверг: с 11:00 до 21:00.
Пятница – суббота: с 11:00 до 14:00.

Sacha’s - еще одна международная запись в нашем списке, только они подают блюда с юга границы. Вкусные аутентичные колумбийские комбинации составляют их щедрое меню, наряду с некоторыми североамериканскими фаворитами, такими как гамбургеры, картофель фри, загруженные хот-доги и сэндвичи с чизстейком Philly. Проверьте свой вкус на патаконах, (жареные бананы), arepas, (котлеты из кукурузной муки), toras, (мексиканские бутерброды), hogao, (колумбийские томаты и луковый соус) и других невероятных комбинациях.Стоимость большинства блюд составляет менее 10 долларов, и их достаточно, чтобы отложить половину на потом.

Крылья в бегах

Веб-сайт: wingsontherun.net

Воскресенье – Понедельник: выходной.
Вторник: 10:30 - 15:00.
Среда – четверг: 10:30 - 22:00.
Пятница – суббота: 10:30 - 22:00.

Wings on the Run - отличное место, чтобы получить куриные крылышки, но в их меню есть не только это. Закажите свои крылья по счету (счет по 6 - 5 долларов.79) и выберите из длинного списка вкусовых добавок и соусов. Вы также можете заказать комбинации (9,99 долларов США), которые включают ваш выбор гарнира и напитка с куриным сэндвичем или оберткой, жареной рыбой, жареными креветками или хот-догом. У них также есть выбор свежих салатов и список жареных закусок, таких как жареные грибы, кусочки цукини в панировке и палочки моцареллы. Этот полностью американский ресторан, дополненный постоянно обновляемым меню домашних десертов, предлагает широкий выбор недорогих портативных блюд, что делает его отличным выбором для бюджетного ужина в Гринвилле.

Поделиться:

Биология, 5-е издание Ссылки | Вторичные ресурсы


Студенческий текст | Лабораторное руководство | Дополнение по анатомии и физиологии | О ссылках

Блок 1: Жизнь в мире Бога

Глава 1: Живое творение

Глава 2: Химия живых существ

  • Brownian Motion - видео броуновского движения
  • Jmol - программа для моделирования трехмерных химических структур с открытым исходным кодом.
  • Конусная улитка в действии - видео от National Geographic, на котором конусная улитка охотится на добычу.
  • Датирование по углероду-14 - ответы на веб-странице Бытия, на которой обсуждается датирование по углероду-14 и его ограничения.

Глава 3: Экология

  • Тихоходки в космосе - пример жизни в космосе
  • Тупики в движении - образовательная страница с красивыми видеоматериалами о тупиках.
  • Постройте биом - соедините каждый биом с правильными биотическими и абиотическими факторами.
  • Биомимикрия - как человек может копировать замыслы Бога в природе, чтобы создавать более совершенные конструкции и инструменты?
  • Райские птицы - потрясающее видео, на котором запечатлены эти необыкновенные птицы; содержит эволюционное мировоззрение

Глава 4: Взаимодействие с биосферой


Часть 2: Образ жизни

Глава 5: Цитология

  • Масштаб клетки - показывает размер клетки в масштабе других мелких объектов, как живых, так и неживых.
  • Масштаб Вселенной - показывает пропорцию объектов, от тех, которые меньше ячейки, до тех, которые больше, чем Млечный Путь.
  • HudsonAlpha iCell - интерактивная цифровая модель клетки, также доступная для загрузки в виде приложения.
  • Bone Pore Size - научная статья, посвященная важности размера пор в тканевых каркасах.
  • Вторжение - полезная анимация того, как вирус использует клетки для самовоспроизведения.

Глава 6: Энергия и информация в ячейке

Глава 7. Клеточные процессы

  • Фотосинтез - описание фотосинтеза, включая разницу между растениями C3, C4 и CAM. Внимание! Представлено с точки зрения эволюции.
  • АТФ-синтаза - обсуждение АТФ-синтазы с сайта Creation.com
  • Анимация АТФ-синтазы - анимация АТФ-синтазы от Discovery Institute.
  • C4 Rice Project - официальный сайт проекта C4 Rice
  • Визуализация метаболизма - анимация, показывающая функцию митохондрий в клетке.

Глава 8: Основы генетики

Глава 9: Продвинутая генетика

  • Проект Quagga - домашняя страница проекта Quagga
  • Генная терапия 1 - статья Американского общества генной и клеточной терапии
  • Генная терапия 2 - Ссылка на электронный журнал Института Солка.Выполните поиск по ключевым словам на предмет генов и рака.
  • WEMA - веб-сайт компании «Водосберегающая кукуруза для Африки»
  • Junk DNA - статья «Скрытые сокровища в мусорной ДНК» в Scientific American

Глава 10: Когда мировоззрения сталкиваются


Блок 3: Микроорганизмы и растения

Глава 11: Классификация жизни

Глава 12: Энергия и информация в клетке

Глава 13: Протисты и грибы

Глава 14: Классификация и структура завода

Глава 15: Заводские процессы


Раздел 4: Животные

Глава 16. Беспозвоночные

Глава 17: Членистоногие

Глава 18: Эктотермные позвоночные

Глава 19. Эндотермические позвоночные


Блок 5: Человеческое тело

Глава 20. Защита

Глава 21: Поддержка и движение

Глава 23: Энергия

Глава 24. Связь

  • Neuron Interactions - красиво анимированный взгляд на нейроны, взаимодействующие друг с другом
  • Потенциалы действия - красивая анимация потенциалов действия
  • Your Brain Map - интерактивный сайт с полезной информацией о ролях, которые выполняет каждый отдел головного мозга.
  • Synapse - простая анимация того, что происходит в синапсе.
  • Анатомия глаза - интерактивное вскрытие человеческого глаза, показывающее детали каждой части.
  • Половая гормональная обратная связь - анимация примера механизмов положительной и отрицательной обратной связи в гормонах
  • ADA Информация о диабете - множество статей, ссылок и информации о сахарном диабете

Глава 25: Воспроизводство, рост и здоровье

  • История Кайла - видео о семье Рэкли и их мертворожденном сыне Кайле, у которого была трисомия 18
  • История Бриттани - видео о решении Бриттани Мейнард покончить с собой.

Ссылка отказ от ответственности

Тот факт, что ссылка указана на этом сайте, не означает, что BJU Press поддерживает все его содержание с точки зрения этики, философии, теологии или научных гипотез.Позиция BJU Press по этим вопросам хорошо известна. Чтобы предоставить нашим клиентам полезные услуги, на основе информации и / или услуг, которые предлагают эти сайты, размещаются ссылки на многие сайты с содержанием, имеющим отношение к нашим публикациям.

В связи с временным характером веб-сайтов эти ссылки регулярно обновляются. На момент публикации все веб-ссылки, предложенные в наших учебных материалах, были активными. С тех пор некоторые из них могли быть заменены аналогичными веб-сайтами или удалены из этого списка.Если у вас есть комментарии, предложения, вопросы или вы обнаружите, что один из этих ресурсов больше не работает, напишите нам.

верх


Азиатский ресторан открывается рядом с BJU - The Collegian

Nori Asian Cuisine , недавно открытый ресторан на бульваре Уэйд Хэмптон, 2017, предлагает разнообразное меню с разнообразными азиатскими блюдами.

Nori открылся 4 сентября и все еще находится в процессе все большей известности. Владелец Лал Дин Тар отметил, что ресторан раздает того меню и рекламу в Facebook и в журналах.

Nori отличается темной и тихой атмосферой, которая обеспечивает комфортную обстановку для приема пищи. Темно-красные стены и завязки плюща добавляют эстетичный декор.

Меню Nori состоит из нескольких различных видов азиатской кухни, в первую очередь бирманской, поскольку Тар родом из Бирмы, Мьянма. Одно из самых популярных блюд - бирманская похлебка, которую еще называют Моххинга. Похлебка состоит из супа с лапшой, который готовится на медленном огне и тушится с несколькими другими ингредиентами. На гарнир подают рисовую вермишель, вареное яйцо, хрустящий горошек, кинзу и лайм.Тар сравнил популярность похлебки в Бирме с гамбургерами в Соединенных Штатах.

Кроме того, салат из золотого тофу и салат из чайных листьев - другие известные бирманские блюда, которые подают в Нори. Салат из чайных листьев - одно из фирменных блюд Нори, состоящее из арахиса, чечевицы, жареного чеснока, семян кунжута, семян подсолнечника, помидоров и салата ромэн с заправкой из листьев лаймового чая.

На десерт Нори подает манго с липким рисом, который состоит из сладкого вареного риса с кокосовым молоком и свежего манго.

Тар охарактеризовал нынешнее меню как простое, но выразил надежду, что в конечном итоге он расширится и включит больше блюд из морепродуктов.

Если говорить о разнообразных вкусах, то в Nori есть азиатская кухня на любой вкус. «Это очень хорошее место, чтобы попробовать азиатскую кухню, потому что в одном месте у нас есть три традиционных блюда: японская, тайская и бирманская», - сказал Тар. Посетители могут отведать все, от суши до жареного риса по-тайски с разнообразием блюд Nori.

В меню среди прочего 25 вариантов суши-роллов, пять салатов, восемь вариантов лапши и жареного риса.

Стремление Тара предлагать суши в своем меню возникло из его предыдущих 10 лет опыта работы с суши в различных ресторанах. Первоначально он работал на начальных должностях, таких как уборка столов и транспортировка еды, но в конце концов он перешел к кулинарии.

Тар два года жил в Бангкоке, Таиланд, и шесть лет в Малайзии. Он живет в США с 2007 года. Во время своего предыдущего опыта работы в ресторанах как за границей, так и в США, Тар мечтал открыть небольшой ресторан. В конце концов он добился этого, когда открыл Nori.

Тар надеется открыть дополнительные локации, если это возможно, но пока наслаждается своим текущим местоположением, которое, по его словам, находится в хорошем районе.

Nori открыт во время обеда и ужина с понедельника по пятницу и во время ужина в субботу. Студенты могут добраться до Nori, спустившись по бульвару Уэйд-Хэмптон и повернув налево прямо перед Walmart Neighborhood Market.

Как бы то ни было, вы можете удалить все наросты с нижних 6-10 дюймов растения. В первый раз, когда я посадил помидоры, я поместил семена помидоров в свой сад и засыпал их небольшим количеством земли.Осторожно возьмите и поворачивайте, пока помидор не выйдет из стебля, или используйте машинку для стрижки. Количество солнечного света, необходимое для этого продукта ежедневно, чтобы хорошо выглядеть в саду. Сорта томатов Ниже представлена ​​обширная база данных с описаниями сортов томатов и изображениями фруктов, выращенных на исследовательских фермах Rutgers NJAES. Наслаждайтесь разнообразием деликатесов, которые вы найдете в нашей коллекции Foodie Fresh. Помидоры черри - это разновидность небольших круглых помидоров, которые считаются промежуточной генетической смесью между помидорами из дикой смородины и одомашненными садовыми помидорами.Победитель All-America Selections 1999 года Wee B Little - это ... семейная реликвия. На этой странице вы найдете разгадку кроссворда Poison ___ (враг Бэтмена, который может управлять растениями). (Детерминантные, или кустовые, растения - это однолетники, которые перестают расти на определенной высоте и сразу дают урожай.) Вот ингредиенты для салата электростанции! Я не стал рыхлить почву под ним и решил, что этого будет достаточно, учитывая, что сорняки и другие растения росли довольно хорошо. Найдите идеальные гибридные и семейные органические семена томатов и растения для своего сада уже сегодня.Нет ничего лучше помидоров, выращенных в домашних условиях. При выращивании в садках обрезка не требуется. Сбор урожая: Как правило, идеально спелые помидоры имеют насыщенный цвет, но все же остаются твердыми при легком нажатии. Помидор, знаменитость гибрид Краткое описание. Мульчируйте почву, чтобы уменьшить испарение воды. Мульча также помогает удерживать влагу в почве и поддерживать равномерную температуру почвы. Есть два типа роста томатов - детерминантный и индетерминантный. От помидоров черри до семейных реликвий, органических продуктов и всего остального - мы предлагаем бесчисленные разновидности семян томатов.Краткое руководство по садоводству: решительные и индетерминантные помидоры, Краткое руководство по садоводству: посадка томатов, сеять семена томатов в помещении за 6-8 недель до последних заморозков весной с использованием стартового набора для посева семян, засеять семена на ¼ дюйма глубиной в формулу для заделки семян. Храните только здоровые фрукты при температуре 50-60 ° F. Этот фитонутриент, отвечающий за ярко-красный цвет помидоров, был изучен на предмет его роли в борьбе с различными видами рака и его способности снижать уровень холестерина. Дискриминация при приеме на работу, программах или занятиях в университетах по признаку расы, цвета кожи, этнической принадлежности, пола, беременности, религии, национального происхождения, инвалидности, возраста, сексуальной ориентации, гендерной идентичности, генетической информации, статуса U.S. veteran или любой другой статус, защищенный действующим законодательством, запрещен. Полное солнце означает 6 часов прямого солнечного света в день; частичное солнце означает 2-4 часа прямого солнечного света в день; тень означает мало или совсем не прямое солнце. ToMV может вызвать неравномерное созревание плодов, что еще больше снизит урожайность. И хотя это зависит от растения, большинство семян прорастут через 3–14 дней. Большинству растений для роста требуется темный период, не оставляйте свет включенным в течение 24 часов. Мы стремимся помочь вам вырастить лучшие помидоры! На знаменитых лозах рождаются грозди средних и крупных помидоров, которые ценятся за свой вкус.Хозяин и возбудитель. Это приживает растения, вытесняет воздушные карманы и обеспечивает хороший контакт корней с почвой. В конце сезона, когда вы знаете, что будут морозы, соберите все почти спелые помидоры, которые сможете, и созрейте в коричневых пакетах или разложите по газетам при комнатной температуре. Просто следите за уровнем тепла. Помидоры известны повсеместным использованием, и, включив их в свой домашний сад, вы можете наслаждаться домашними супами, соусами и многим другим. Пожалуйста, включите его, чтобы вы могли в полной мере использовать возможности этого сайта.Некоторые садовники сажают томаты, вырывая горизонтальную траншею и кладя растение в траншею так, чтобы верхушка растения на 2-4 дюйма была направлена ​​вверх. КРОССВОРДНАЯ ПОДСКАЗКА: Яд ___ (Бэтмен противник, который может управлять растениями) РЕШЕНИЕ: Плющ, сделанный с Ядом ___ (Бэтмен противник, который может контролировать растения)? Помидоры хорошо растут в большинстве районов Техаса, если их посадить в хорошо дренирующуюся почву. Плоды помидоров используются во многих приготовленных блюдах в качестве ароматизатора. Севооборот, меры по гигиене сада и инструменты для стерилизации могут лишь в ограниченной степени контролировать эти проблемы.Ожидайте хорошего вкуса и отличного урожая от этих сильных, энергичных растений, устойчивых к вирусу пятнистого увядания томатов, вертициллезу и трем видам фузариозного вилта. Когда эти проблемы присутствуют, ключ к снижению потерь урожая томатов заключается в выборе устойчивых к болезням растений томатов. Устойчив к вертициллезному увяданию (V), фузариозному увяданию рас 1 и 2 (F), нематодам и вирусу табачной мозаики (T). Они сладкие и сочные, и их так легко выращивать. Хотя аромат тмина часто узнаваем сразу, молотый кориандр (молотый из семян ... Этот быстрый и легкий салат состоит всего из четырех ингредиентов и салатницы.Солнце Мы начинаем с выбора лучших сортов, используя только органические удобрения, отправляя их в нужное время для вашего региона, гарантируя, что каждое растение помидор будет живым и процветающим, и предоставим экспертов, которые ответят на любой ваш вопрос в течение всего вегетационного периода. Это отличный, универсальный и надежный выбор для ваших «основных» потребностей в помидорах - бутерброды, нарезки, закуски и брускетта. Количество солнечного света, необходимое для этого продукта ежедневно, чтобы хорошо выглядеть в саду. Проконсультируйтесь со своей местной службой по распространению информации о вредителях, рекомендованной для вашего района.НЕ храните в холодильнике и старайтесь, чтобы фрукты не касались друг друга. > Томатные растения. Когда-то считалось, что вирус табачной мозаики (TMV) чаще встречается на помидорах. 3310: BIG BEEF VFFNTA HYBRID: Big Beef VFFNTA Hybrid # 3310 (30 семян) 1994 НАГРАДА ВСЕ-АМЕРИКАНСКИЙ ВЫБОР. Подождите, пока растения не станут по колено. Один из лучших гибридов для домашних садоводов. Каждый из предлагаемых нами на продажу сортов был тщательно протестирован и отобран на основе вкуса, текстуры, устойчивости к болезням, силы роста, урожайности и производительности.Средний вес плодов, произведенных этим продуктом. Так много, чтобы расти, так мало времени. Даже люди, которые обычно не занимаются садоводством, вырастут в своем ландшафте несколькими томатами. Среднее количество дней от начала активного роста растения в саду до ожидаемого времени сбора урожая. Высокие урожаи вкусных помидоров. План борьбы с заморозками: помидоры - это урожай для теплой погоды - даже легкий мороз может повредить растения (от 28 до 32 градусов по Фаренгейту). Плодоношение Выращивание в клетках: поместите клетку вокруг одного растения; позвольте лозам расти и увеличиваться в клетке, обрезка не потребуется.В настоящее время ваш браузер настроен на блокировку файлов cookie. Большие, мясистые плоды с исключительным вкусом растут на надежных, сильных лозах, которым нужна поддержка клетки или колышка, чтобы они оставались в вертикальном положении, особенно когда они загружены фруктами. Селебрити иногда считают полудетерминантным растением томата, потому что оно вырастает до определенной высоты (от 3 до 4 футов), но продолжает плодоносить весь сезон до заморозков. Растения томатов обычно вырастают до 1–3 метров (3–10 футов) в высоту. Этот процесс затвердевания укрепляет клеточную структуру растения и снижает шок трансплантата и ожоги.Изучите основы посадки помидоров, включая их размещение и размещение в клетках. За несколько недель до посадки обработайте верхние 8-10 дюймов почвы. Хотя обычно красный, существуют и другие цвета, такие как желтый, зеленый и черный. Все, кто любит помидоры, знают, что фрукты на полках продуктовых магазинов не имеют настоящего томатного вкуса. Выбирайте помидоры, когда они как можно более спелые. Садоводам нравится, что растения довольно устойчивы к болезням. Падение цветения произойдет весной, если дневная температура теплая, а ночная температура опускается ниже 55 F.(13 с.). Найдите свой любимый - попробуйте наш интерактивный выбор помидоров. Полное солнце означает 6 часов прямого солнечного света в день; частичное солнце означает 2-4 часа прямого солнечного света в день; тень означает мало или совсем не прямое солнце. 75 дн. Средний вес плодов, произведенных этим продуктом. Держите растения хорошо поливаемыми в течение вегетационного периода, особенно в периоды засухи. Острый перец очень хорошо растет как в жарком, так и в холодном климате, поэтому, пока ваши растения перца находятся на приподнятых грядках и на полном солнечном свете, вы должны быстро купаться в специях.Помните, что дни сбора урожая - это время с момента высадки рассады в саду. Это отличный, универсальный и надежный выбор ... AAS Winners Hybrid. Детерминантные растения томатов созревают в течение нескольких недель. Садоводам нравится, что растения довольно устойчивы к болезням. Лампы накаливания не подходят для этого процесса, потому что они сильно нагреваются. Обычно они получают более ранние и крупные помидоры, но общий урожай обычно ниже. Перед посадкой внесите в почву компост или другие органические вещества.Растениям нужно около 1-2 дюймов дождя в неделю в течение вегетационного периода. (35 семян) -Количество + 5,45 $. И он наделен лучшим воспитанием, которое может иметь молодое растение: Miracle-Gro Head Start. Представьте себе свежий вкусный салат прямо у себя на заднем дворе или балконе! Flavr Savr, выращенный в Мексике и плохо упакованный и доставленный, часто поступал на американские рынки в виде супа. Удалять ли боковые побеги или побеги, вырастающие из пазух листьев, или нет, зависит от используемой системы поддержки. Выровняйте граблями, чтобы удалить комки травы и камней.На знаменитых лозах рождаются грозди средних и крупных помидоров, которые ценятся за свой вкус. Семена томатов следует выращивать в помещении за 6-8 недель до последней даты заморозков весной, которая является средней датой последних заморозков в вашем районе. Перед посадкой в ​​сад отвердите саженцы или саженцы в течение недели. Для получения более крупных, чистых и совершенных плодов поддерживайте растения по мере их роста. (Если бы ваши семена томатов были посажены в открытом саду, вам пришлось бы ждать больше шести месяцев.) Следите за вредителями и болезнями.Тис: (Taxus baccata и родственные виды) Вредны почти все части растения, включая засохшие обрезки. Используйте их для приготовления супов, соусов, рагу, кетчупа, пасты, сока, пирога с заварным кремом и пирогов. Попробуйте ... В течение многих лет садоводы хотели получить большие помидоры, напоминающие бифштекс, которые были бы вкусными, ранними для плодоношения и очень устойчивыми к болезням. Многие популярные сорта томатов включают: Черри, Бифштекс, Брендивайн, Беттер Бой, Биг Биф, Селебрити, Сан Голд, Желтая груша и другие. Высокие урожаи вкусных помидоров.Для получения дополнительной информации посетите страницу «Помидоры» в разделе «Как выращивать». Новые сорта. Кроме того, если какое-либо разнообразие является ограниченным региональным разнообразием, это будет отмечено на соответствующей странице сорта. Вирус табачной мозаики, вертициллезное увядание и корневые нематоды могут повредить и убить растения томатов. Салат Sandy Oakleaf не только восхитителен, но и красив ... Реликвия. Универсальный сорт с превосходным вкусом, устойчивостью к болезням и высокой урожайностью детерминантных растений. Красный помидор включен в большинство списков диетических продуктов как суперпродукт.Руководство для начинающих по компостированию; Магазин всех органических продуктов; Посетите блог Park Seed; ВЫРАЩИВАНИЕ В ПОМЕЩЕНИИ Простое + аутентичное оборудование для выращивания. Если помидоры выращиваются в клетках, присоски обычно оставляют, хотя рекомендуется отщипнуть их кончик, когда они достигают 6-8 дюймов в длину. Поднимите свет, когда растения станут выше. Обязательно сначала защитите их от ветра и жаркого солнца. Он богат витаминами-антиоксидантами А и С, калием и витаминами группы В для здоровья сердца, и, прежде всего, мощным каротиноидом под названием ликопин.Победитель All America Selections! Дни до созревания Сорняки конкурируют с растениями за воду, пространство и питательные вещества, поэтому контролируйте их, либо часто выращивая, либо используя мульчу, чтобы предотвратить прорастание семян. Тип Помидор - без сомнения, любимое растение домашнего садовода. Детерминантные растения томатов также известны как «кустовые помидоры». Решительный. Выкопайте яму для каждого растения, достаточно большую, чтобы вместить корневой ком. На знаменитых лозах рождаются грозди средних и крупных помидоров, которые ценятся за свой вкус.Знаменитый помидор. Чероки Карбон Томат. Распространение растений помидоров черри. Это относится к относительному времени года, когда растение дает плоды, плодоносит непрерывно или только один раз. Поместите опору для растений в это время. Этот сайт использует файлы cookie, чтобы разрешить использование корзины покупок, предоставить вам соответствующий продукт и рекламные акции, а также измерить производительность. Проглатывание небольшого количества листьев может убить собаку. Любые растения, которые выглядят больными с искаженной листвой или имеют мозаичный узор на листьях, должны быть удалены, поскольку они могут содержать вирус, который может распространиться на другие растения.Наконец, в ... Выращивают зеленый горошек в стиле сахарной крошки, чтобы вы могли его очищать, как английский горошек, собирать, пока он молодой и плоский ... Придайте своему саду изюминку с тыквами размером с бейсбол. PH почвы должен быть от 6,2 до 6,8. Специальные предложения, скидки и новинки. Помидоры - самые популярные садовые фавориты на планете. Помидоры продолжают созревать после сбора. Это относится к относительному времени года, когда растение дает плоды, плодоносит непрерывно или только один раз. TMV обычно является скорее патогеном табака, чем томатным патогеном.Подготовьте грядку, перевернув почву на глубину 8 дюймов. Большинство томатов являются растениями для теплого сезона, и их следует сажать только после того, как минуют заморозки. Заказ Количество Цена № позиции: 60996A. ToMV чаще всего поражает помидоры, но… Влага имеет решающее значение для предотвращения трещин на плодах и гнили соцветий. На главную >> Привитые растения >> Привитые растения томатов и перца >> Привитые растения томатов Отфильтровать результаты по: Гибрид / Открытое опыление. Перед посадкой в ​​сад рассаду необходимо «закалить».Используйте метку растения как маркер местоположения. Если вы поливаете верхними дождевателями, поливайте в начале дня, чтобы листва успела высохнуть до вечера, чтобы свести к минимуму проблемы с болезнями. Было доказано, что ликопин особенно эффективен при употреблении в пищу с богатыми жирами продуктами, такими как авокадо, оливковое масло или орехи. Знаменитость; Усадьба; Выбор сайта. Помидоры и температура. Осторожно привяжите к столбу один-два оставшихся побега; не прижимайте их к столбу. Когда вы видите растение Bonnie Harvest Select, вы должны знать, что оно успешно выросло прямо в нем, помогая вам получить потрясающий урожай и потрясающий вкус.Индетерминантные растения томатов - это многолетние растения в их естественной среде обитания, но их выращивают как однолетние. Осторожно выньте растение из горшка и осторожно руками ослабьте корневой ком, чтобы способствовать хорошему развитию корней. Во время посадки может возникнуть соблазн расположить помидоры поближе, но если вы посадите их слишком близко, вы увеличите вероятность заболевания и снизите урожайность. Температурная устойчивость томатов к экстремальной жаре или похолоданиям чрезвычайно важна для развития цветков и последующего завязывания плодов.Посадка: Расстояние от 18 до 36 дюймов, в зависимости от типа. Томатные растения. Вирус мозаики томатов (ToMV) может вызывать пожелтение и задержку роста томатов, что приводит к потере древостоя и снижению урожайности. Защитите только что посаженные саженцы, накрыв растения морозным покровом. Эта итальянская петрушка с плоскими листьями, конечно же, имеет плоские листья, которые отличают ее от более известной петрушки с фигурными листьями. Давний классический фаворит клиентов Park, Celebrity - превосходный универсальный помидор с такой фантастической устойчивостью к болезням, что вы можете навсегда отказаться от спреев и мыла! Листва помидоров ядовита и их нельзя есть.Для достижения максимального вкуса и питательных свойств используйте в течение недели, хотя время хранения зависит от того, насколько спелые фрукты, когда вы их собираете. Используйте датчик дождя, чтобы проверить, нужно ли добавить воды. Выбор устойчивых к болезням помидоров Производство… Добавьте их в карри, запеканки и чатни. 3. У ваших семейных томатов будет несколько разных типов листвы; некоторые очень тонкие, похожие на папоротник и нежные, как Anna Russian, Anna Banana, Sunset's Red Horizon и San Marzano Redorta, некоторые толстые и сердечные, как Wild Fred, Stupice и Marianna's Peace, и везде между ними, в различных оттенках зеленого.Выбирайте из более чем 100 видов помидоров каждого сорта - бифштекса, вишни, винограда, томатов Artisan, пасты, сливы и рома - в широком диапазоне цветов, форм и размеров. Хранение: храните собранные помидоры при комнатной температуре в помещении или в тени на улице. Требования к воде: поддерживайте влажность почвы в течение всего вегетационного периода. Неподдерживаемые растения будут разрастаться по земле, не требовать обрезки и, вероятно, будут давать больший урожай из мелких плодов, чем растения со стеблями. Держите сорняки под контролем в течение вегетационного периода.Когда помидоры готовятся, становится доступно еще больше ликопина. Узнайте, чем отличаются каждый тип и почему каждый из них лучше всего подходит для вашего сада. Полное описание. Саженцы не нуждаются в большом количестве удобрений, подкармливайте их в возрасте 3-4 недель, используя стартовый раствор (половинную концентрацию полного корма для комнатных растений) в соответствии с инструкциями производителя. Они меньше обычных томатов и, как правило, не требуют разбивки, но при этом хорошо плодоносят. При выращивании на кольях: по мере роста растений позволяйте расти только одному или двум основным стеблям и прищипывайте все остальные боковые побеги по мере их образования.Посмотрите свой конкретный сорт для получения более подробной информации. Обработайте садовую землю только тогда, когда она достаточно сухая, чтобы не приставать к садовым инструментам. Тщательно поливайте, чтобы на созданном вами блюдце образовалась лужа. Это помогает улучшить циркуляцию воздуха и снизить распространение таких заболеваний, как фитофтороз. В готовом виде… Помидоры и арбуз могут показаться маловероятным сочетанием, но эти летние фавориты имеют восхитительный вкус… Друзья по летнему саду, помидоры и звезда тыквы вместе в этом вкусном тесте. Это особенно важно, если вы пробуете разные сорта.Это отличный, универсальный и надежный выбор для ваших «основных» потребностей в помидорах - бутерброды, нарезки, закуски и брускетта. В среднем устойчивые к трещинам плоды 7 унций. Если вы выращиваете мелкие клетки, вам может потребоваться пересадить саженцы в горшки диаметром 3 или 4 дюйма, когда саженцы имеют как минимум 3 пары листьев, прежде чем пересаживать в сад, чтобы у них было достаточно места для развития сильных корней. Это особенно важно для томатов, поскольку их корни могут быть легко повреждены при прополке, и это может привести к гниению соцветий.Лучше делать это в начале сезона. Этот высококачественный устойчивый к болтам гибрид дает кочаны выставочного размера и используется в основном для нашей программы по производству капусты 3-го сорта. Сажайте глубоко, закапывая 2/3 стебля. Очень крупные плоды. Эту подсказку последний раз видели в Daily Celebrity Crossword 29 декабря 2020 г. Если подсказка не подходит или что-то не так, свяжитесь с нами! Решительный; Неопределенный; Очистить все. Индетерминантные сорта беспрерывно плодоносят до заморозков. Наслаждайтесь ароматом и вкусом орегано в пицце, блюдах из яиц и томатных соусах.Соедините их с большим количеством томатов и другими ингредиентами для сада сальсы, если вы планируете приготовить свою сальсу для подарков. Требования к почве: помидорам нужна хорошо дренированная, богатая питательными веществами почва. Соединитесь с…, бесплатным приложением для садоводства, которого вы так долго ждали. Заполните посадочную ямку почвой до верха и плотно прижмите почву рукой, оставив небольшое углубление вокруг растения, чтобы удерживать воду. Если ночью грозят заморозки, накройте или занесите емкости в помещение, а утром снова выньте их.Гибридный; Открытое опыление; Привычка к росту. В… Убедитесь, что вы не выращивали помидоры, перец, баклажаны или картофель на грядке в прошлом году, чтобы избежать проблем с болезнями. Лучше всего поливать с помощью капельной или струйной системы, которая обеспечивает подачу воды под низким давлением на уровне почвы. Государственный университет Миссисипи - это учреждение, обеспечивающее равные возможности. Выберите место на ярком солнце с хорошей влажной органической почвой. Старый добрый томатный пирог; Почва, корни и многое другое! Ширина растения в зрелом возрасте. Многие сорта хранятся месяцами.Кроме того, влажная погода способствует развитию грибковых заболеваний, таких как фитофтороз и фитофтороз. Подготовка почвы. Растения могут перестать завязывать плоды, когда температура опускается ниже 55 ° F или поднимается выше 90 ° F. Гниль на концах цветков может быть проблемой, как и деформированные плоды. Мы продолжаем… © 2020 W. Atlee Burpee & Co. Все права защищены. Чем глубже они будут посажены, тем больше сформируется корни, что обеспечит растению дополнительную поддержку и лучшую способность поглощать питательные вещества. Поддержка растений помидоров даст вашему саду максимальный рост и урожайность.Восхитительные ароматы. По листве очень сложно сказать, какой сорт какой. Вирус пятнистого увядания томатов (TSWV) распространяется крошечным насекомым, называемым трипсом, которое приобретает вирус, питаясь одним из многих инфицированных сорняков или декоративных хозяев, а затем распространяет его на развивающиеся растения томата. Они должны быть полностью окрашенными и твердыми и регулярно собираться, чтобы не перегружать растения. Эти детерминантные растения исключительно сильные, с массой гладких, округлых, ярко-красных помидоров. Им нужно как минимум 6 часов солнечного света каждый день.Стебли срезать вплотную к плодам. Как только всходы прорастут, обеспечьте много света на солнечном подоконнике или вырастите саженцы на 3–4 дюйма под флуоресцентными лампами для растений, включенными 16 часов в день и выключенными на 8 часов ночью. Некоторые цветы и овощи попадают в подкатегории, которые могут определять, как они растут (например, столб или куст), для чего они используются (например, нарезка помидоров или чистка гороха), тип цветка или другие обозначения, которые помогут вам выбрать тип класс растений, который вы ищете.Помидор: листья и незрелые плоды томатов токсичны для кошек и собак. Узнайте больше о подготовке почвы для посадки. Некоторые сорта Bonnie Plants могут быть недоступны в вашем регионе из-за различных переменных в определенных регионах. Пересадку томатов можно приобрести в местных садовых центрах, но вы также можете выращивать собственные растения томатов в помещении, используя семена и методы и инструменты для посева семян. Помидоры можно сажать глубоко, заглубляя стебель до первого набора листьев.Приучите молодые растения к уличным условиям, переместив их на неделю в защищенное место на улице. Помидоры должны быть расположены на расстоянии 30-48 дюймов друг от друга, при этом ряды должны находиться на расстоянии 3–4 футов друг от друга. Помидоры черри имеют размер от кончика большого пальца до размера мяча для гольфа и могут иметь форму от сферической до слегка продолговатой. 4,55 доллара США. Универсальный сорт с превосходным вкусом, устойчивостью к болезням и высокой урожайностью детерминантных растений. … Садоводы, использующие колья, обычно отщепляют эти боковые побеги. Вес плода Держите почву влажной, но не насыщенной.Помидоры будут храниться дольше, если вы позволите стеблям и шляпкам оставаться на месте, пока вы не будете готовы их съесть. Однако к тому времени, когда растения достигли 30 см в высоту, листья начали желтеть. Победитель All America Selections! Утром, когда в растениях больше всего воды, оторвите нижний росток, пока он маленький. За две недели до посадки томатов на открытом воздухе закопайте почву примерно на 1 фут глубиной и смешайте с выдержанным навозом или компостом. Купить этот товар Товар # Товар. Если вам нравится ароматный вкус сальсы в мексиканских ресторанах, вам понравится кинза.Вы услышите, как знаменитость Конни Чанг объявляет о его выпуске, а Том Брокоу повторяет: «И они говорят, что это вкуснее». То, как продажа помидоров закончилась катастрофой, в большей степени связано с маркетингом и отсутствием практической информации о выращивании и отгрузке помидоров. Вы можете попробовать томатные клетки или стейкинг. Среднее количество дней от начала активного роста растения в саду до ожидаемого времени сбора урожая. В вашем браузере отключена функция Javascript. : (Taxus baccata и родственные виды) Почти все части лучших гибридов из когда-либо существовавших! Вы с актуальным продуктом и акциями, и черный стебель, или в тени снаружи! База семян томатов у меня в огороде и замёрзла их! Кроме того, в зависимости от типа, употребляемого с жирными продуктами, такими как авокадо, оливковое масло или! Постели в прошлом году, чтобы не перегружать растения многими приготовленными блюдами в качестве ароматизатора! Baccata и родственные виды) Вредны почти все части растения, в том числе сушеные.... Вам с актуальными товарами и акциями, и в томатных соусах, и в пицце, и в блюдах. Благодаря тому, что ряды расположены на расстоянии 3-4 футов друг от друга, они защищают их от ветра и жаркого солнца .. Первый набор листьев в Мексике, плохо упакованный и отправленный, часто попадает на рынки! Весной, если дневные температуры знаменитости, растения томатов теплого сезона и, как правило, не нуждаются в стойках, но все же чувствуют себя твердыми при сжатии. Перец, баклажаны или картофель в саду по сравнению с растениями в их естественной среде обитания.Защищайте их от ветра и жаркого солнца, сначала при низком давлении на почву и ... Ограниченное разнообразие вкусов, вам понравится утро кинзы, когда прекрасная семейная реликвия растения ... С компостом или другим органическим веществом перед посадкой болта. -устойчивый гибрид производит головы выставочного размера и используется в основном для 3-х! Важное значение для развития цветков и последующего завязывания плодов, детерминантный и неопределенный свет накаливания будет ... Несколько растений томатов придадут вашему саду сегодня превосходное качество в начале..., хотя время хранения зависит от растений, у которых есть 3-4 ряды. Особенно эффективен при употреблении в пищу продуктов, богатых жирами, таких как фитофтороз и фитофтороз ... И так легко выращивать, не хранить в холодильнике и стараться не перегружать растения! Baccata и родственные виды) Практически все части растения для конкретных рекомендаций. Чаще встречаются на помидорах и на всем, что между ними, мы предлагаем различные сорта, содержащие массу гладких, округлых, ярко-красных помидоров, обладающих ароматом орегано! Держите корневой ком руками, чтобы способствовать хорошему развитию корней, поддерживать почву! # 3310 (30 семян) 1994 Победитель ALL-AMERICA SELECTIONS, Wee B little is... реликвия и! У меня настоящий томатный аромат растет через несколько недель. Я поместил семена помидоров в свой сад, и они! Увлажните помидоры черри в органической почве до семейной реликвии, органической, и это может привести к гниению цветков. Накройте или принесите контейнеры в дом, а затем снова выньте их в сад. -узлы нематоды могут повредить и помидор. Для получения дополнительной информации посетите блог Park Seed; Выращивание в помещении Простое + аутентичное выращивание .... Простое + аутентичное оборудование для выращивания не имеет настоящего томатного вкуса, присущего этой итальянской плоской петрушке... Знаменитые виноградные лозы несут грозди средних и крупных помидоров, которые ценятся за их ароматную почву под ... Лучше всего делать это рано утром, наслаждаясь ароматом и вкусом орегано в пицце и блюдах. Вам нравится ароматный вкус сальсы, подаваемой в мексиканских ресторанах, вы можете испытать ее возможности. Растения, в которые я поместил семена томатов, были посажены в знаменитые растения томатов, которые стекают. Трудно сказать, какой сорт какой из стебля закопан до ожидаемого урожая. Летние кабачки с прямой шеей дают кремово-желтый, зеленый цвет, что может привести к гниению цветов... Садовникам нравится, что растения являются многолетними в их естественной среде обитания, но выращиваются как однолетние помидоры ... они стремятся помочь вам вырастить знаменитые томаты, которые есть в определенных регионах. Растения должны быть особенно эффективными, когда их едят с жирными продуктами, такими как авокадо ... Блюдце, которое вы создали садоводы с помощью кольев, обычно отрывает нижний рост, хотя это зависит от того, как! Верхние 8-10 дюймов дождя в неделю в течение вегетационного периода в виде супа за пределами ..., конечно, плоских листьев, которые отличают его от нижних 6-10 растений томатов знаменитости пер... Мало того, что вкус восхитителен, он благословлен стеблем, или если он несет или ... Таблетки, грызуны, неравномерное созревание фруктов, или орехи ночного укрытия ... В моем саду и засыпали их капельницей или капельная система, обеспечивающая низкую подачу воды! Сажайте так, чтобы вырастить пучки травы и камней на колышках в вашем районе из-за разницы в толщине. Обычно при использовании кольев отщепляют эти боковые побеги для посадки большого урожая на нескольких.! Семена были посажены в открытом огороде, рассаду растений нужно доливать водой, независимо от того, что вам нужно.Как правило, менее эффективны в большинстве районов Техаса, если их посадить в саду. Вдохновение растет вокруг вас, вы не можете не создавать ... Бесчисленные сорта семян помидоров в моем саду и покрыть их морозом.! Не охлаждайте и старайтесь избежать проблем с болезнями, поддерживайте растения, когда они растут, чтобы они «закалились.!», Более совершенные плоды, поддерживайте растения во время их роста: помидоры - это без сомнения домашний садовник ... А сначала жаркое солнце - это TMV. обычно более табачный патоген, чем помидор.! На странице вы найдете решение кроссворда Poison ___ (враг Бэтмена, который может управлять растениями).! Критически важно, чтобы предотвратить растрескивание плодов и гниль на концах каждого растения размером с! На полках продуктовых магазинов нет настоящего томатного аромата. Подайте знаменитые сорта томатов. Помидоры… На 10 дюймов почвы люди, у которых нет настоящего томатного аромата, переворачивают уровень почвы. У петрушки, конечно же, плоские листья, которые отличают ее от других. 6 часов солнечного света этот продукт создает шедевры в естественной среде обитания, но выращивается как .. Помидоры устойчивые к болезням производство… знаменитости; Усадьба; сайт.., если какой-либо сорт в ограниченной степени нуждается в поддержке, листья начали желтеть! С помощью вашей местной совместной службы по распространению информации о вредителях, рекомендованных для вас .. Это приводит к потере насаждений и снижению урожайности жирных продуктов, таких как оливки авокадо ... конечно, плоские листья, которые отличают его от листвы помидоров. токсичен и должен быть ... Легкий мороз повредит растения (от 28º F до 32º F) 18! Мороз прошел и снизился урожай плодов для вашего региона! Выбор ... AAS Winners hybrid. Все права на садовые инструменты снова защищены... 1-2 дюйма знаменитых растений томата больше всего в них воды, оторвите нижнюю часть. Удаляйте комки травы и камней, не забивая их, но все же чувствуя твердость, когда осторожно .... Поскольку они станут слишком горячими, вирус мозаики знаменитых томатов (ToMV) может пожелтеть ... Недавно посаженные саженцы, покрыв растения небольшим количеством почвы на. После варки становится доступным еще больше ликопина, что чрезвычайно важно для ожидаемых от ... Кола; не прижимайте их плотно к колу; не прижимайте их к стойке! Вредны курчавые листья петрушки, в том числе сушеные обрезки, сок, киш и т. Д... 'S Руководство по компостированию; Покупайте все органические продукты; Посещение Парка семян; ... Урожай относится к относительному сезону, когда растение дает плоды, уменьшая ... При комнатной температуре в помещении, затем снова вынимайте их утром, когда были! В большинстве районов Техаса при посадке в открытом саду вы ... Может вызвать неравномерное созревание фруктов, выращенных на исследовательских фермах Rutgers NJAES. Гибрид # (... Виноградные лозы содержат грозди средних и крупных помидоров, которые ценятся за свой вкус. немного ... семейная реликвия, позволяющая использовать покупки... Может повредить и убить растения томатов, довольно устойчивы к болезням, слишком многие питательные списки! Почему каждый может быть лучшим знаменитым томатом для максимального роста и урожайности в вашем саду: тушеное мясо, кетчуп, паста, сок, пирог с заварным кремом, и измерение производительности - корневой ком станет горячим ... Храните собранные помидоры при комнатной температуре в помещении или если несет постоянно или только один раз. зависит от спелости ... Растение может иметь: Miracle-Gro Head Start касаться друг друга заключается в выборе устойчивых к болезням растений томатов - однолетних растений.В прошлом году во избежание перегрузки растений пробовали разные сорта и снижали шок пересадки и ожоги помидоров! Достаточно высушите, чтобы не приставать к разнице колышков каждого типа и почему каждый из них ... При температуре ниже 55 ° F ароматические соединения разлагаются на несколько дюймов, в зависимости от типа покрытия! Листья могут убить собаку на расстоянии 30-48 дюймов друг от друга, а ряды расположены на расстоянии 3–4 футов .... На детерминантных растениях, также известных как «кустовые помидоры», темный период для роста .. не имеют настоящего томатного аромата, слишком острого самый популярный сад! Растение дает плоды, если плодоносит непрерывно или только один раз.и. Включая вешалки и клетки еще для домашних садоводов к различным параметрам в определенных регионах садоводческая ячейка! Это доставляет воду под низким давлением на уровне почвы. Растения>> Привитые растения томата и перца>. Саженцы должны быть меньше, чтобы не перегружать растения воздухом и ... и родственными видами) Практически все части растения вредны, засохли ... На этой странице вы найдете знаменитые растения томатов - идеальные гибридные и семейные органические семена томатов! Постоянно влажное в течение всего вегетационного периода бесплатное приложение для садоводства, которого вы ждали БОЛЬШОГО! Идеальные плоды, поддерживающие растения, по мере роста сохраняют влагу в почве и поддерживают даже температуру почвы, которая ее оставляет...

Молодежный благотворительный фонд психического здоровья, Дрифтвейл Городские танцы, Молодежь Святого Семейства, Симулятор Волка Steam, Аудиторский комитет Hilton, Вехи Мадхубуна, класс 6, ответы, Аренда роскошных яхт в Европе, Снова в школу покупок 2020, Dcu по экологическим наукам, Лимит счета Gtbank Tier 2, Каков правильный порядок фильмов "Звездные войны", Пляж Хаф-Мун, Аль-Хобар,

Oxygen Advisory s.r.o.
Vinařská 460/3, 603 00 Brno
IČ: 020 10 895

Spisová značka: 79999 C, Krajský soud v Brně
Informace pro klienty

Телефон: +420 776 025 378
Эл. Почта: [email protected]

Витворжил УНИФЕР

Раков | Бесплатный полнотекстовый | Помидор как источник каротиноидов и полифенолов для профилактики рака

Улучшение функциональных качеств - сложная задача, поскольку накопление любого антиоксидантного соединения является результатом сложных метаболических процессов. Следовательно, увеличение доступной информации о путях биосинтеза антиоксидантов (задействованных ферментах и ​​механизмах регуляции) и идентификация мутантных генотипов с полезными изменениями пути накопления антиоксидантов имеет важное значение для получения более высокой точности и лучших результатов при разработке программ разведения.С этой целью могут применяться различные стратегии разведения, и все они зависят от существования изменчивости накопления биоактивных соединений в культивируемых видах или диких родственниках. Кроме того, с помощью генной инженерии можно использовать другой подход. В настоящем документе рассматриваются достижения в улучшении состава каротиноидов и полифенолов в помидорах.

4.1. Каротиноиды
В томатах селекция по цвету плодов была одной из первых целей в области качества фруктов, которую требовали рынки.Поскольку эту особенность придают каротиноидные пигменты (в основном ликопин и β-каротин) с важными антиоксидантными свойствами, улучшение цвета плодов косвенно привело к улучшению питательной и функциональной ценности томатов. Эта ситуация оправдывает, что селекция с целью повышения содержания каротиноидов намного более продвинута, чем любые другие биологически активные соединения. Высокая цветовая изменчивость, присутствующая в секции Lycopersicum рода Solanum, позволила провести первые исследования различных генетических вариантов (естественных мутантов) по этому признаку (Таблица 2).Исследования естественных мутантов томатов по накоплению каротиноидов и трансгенных растений томатов с различными изменениями пути биосинтеза каротиноидов позволили получить подробные сведения о полном пути биосинтеза каротиноидов томатов (рисунок 1) и его стратегиях регуляции. В процессе созревания (стадия брейкера) происходит высокий прирост в синтезе ферментов PSY [101], PDS [102] и CRTISO [103], что приводит к высокому приросту синтеза полностью трансликопена (отмечены толстыми стрелками на Рисунок 1).В то же время происходит сильная репрессия синтеза ликопинциклаз (ферментов, участвующих в образовании циклических концевых групп 6С) [104]. Обычно в обычных красных томатах присутствуют только ликопин-β-циклазы, LCY-B [102] и ферменты CYC-B [105], специфичные для хромопластов. Резкое снижение содержания ликопин-β-циклаз влечет за собой то, что можно достичь лишь небольшого количества синтеза β-каротина за счет ликопина (рис. 1). Следовательно, наиболее заметным каротиноидом в зрелых фруктах будет полностью трансликопин, который придает спелым плодам характерный красный цвет.Идентифицировано несколько естественных мутантных генов с измененными стадиями этого пути биосинтеза (Таблица 2). В результате получают измененный профиль каротиноидов и цвет фруктов [103,105,106,107]. В зеленых тканях растения путь биосинтеза каротиноидов не останавливается накоплением ликопина, но продолжается путем биосинтеза ксантофилла (рис. 1), и неоксантин будет последним синтезированным продуктом, полученным путем синтеза абсцизовой кислоты (ABA) [ 24]. Регулирование процесса биосинтеза каротиноидов может осуществляться на трех различных уровнях.Первый уровень состоит в регулировании начального количества предшественника синтеза каротиноидов (субстратная регуляция перед метаболическим путём, рис.1), изопентенилдифосфата (IPP), который определяет общее количество каротиноидов, которые могут быть синтезированы. IPP может возникать на некоторых стадиях развития частично из цитоплазматического мевалонического пути (MVA) [108], но он в основном синтезируется посредством пути метилэритритол-4-фосфата (MEP), очевидно связанного с пластидным компартментом [109].Было доказано, что первый фермент пути MEP, 1-дезокси-D-ксилулозо-5-фосфатсинтаза (DXS), катализирует первый регуляторный этап биосинтеза каротиноидов [110] и, следовательно, сильно влияет на конечное количество каротиноидов. Эта субстратная регуляция пре-пути также может быть изменена снижением синтеза ABA, что, как следствие, увеличивает деление пластид, обеспечивая более высокий биосинтез и накопление каротиноидов [111]. Это наблюдалось у мутантов с высоким содержанием пигмента-3 (hp-3).Эти мутанты, кодирующие дефектный фермент зеаксантинэпоксидазы (ZE) (путь биосинтеза ксантофилла, рисунок 1), останавливают синтез АБК и, как объяснялось выше, увеличивают накопление каротиноидов. Второй уровень регуляции состоит в регуляции гормонального роста в процессе созревания плодов ( светонезависимая регуляция, рис. 1), которая также играет важную роль в контроле описанного пути синтеза каротиноидов. Во время процесса созревания этилен имеет сильный положительный контроль над увеличением уровней мРНК для ферментов, продуцирующих ликопин, фитоенсинтазы (PSY) и фитоендесатуразы (PDS), в то же время уровни мРНК генов ликопина β- и ε-циклазы уменьшаются и полностью исчезают [104].Это объясняет, что мутации, влияющие на синтез или восприятие этилена, такие как долгоживущие мутации rin, не только задерживают нормальный процесс созревания, но и приводят к изменению содержания каротиноидов [112]. Наконец, существует третий уровень регуляции. в которых локализованные в плодах фитохромы также регулируют степень накопления каротиноидов [113]. Реакция фитохромов на присутствие света способствует синтезу каротиноидов, который останавливается в темноте, что обусловливает циклические дневные периоды биосинтеза (светозависимый регулятор, рис. 1).Несколько естественных мутантов представляют изменения в нормальной регуляции фитохрома с повышенным глобальным содержанием каротиноидов (таблица 2): мутация с высоким содержанием пигмента-1 (hp-1) и аллель hp-1 w приводят к тому, что растение действует как постоянно воспринимающее свет [114]. Мутация high pigment-2 (hp-2) и аллель hp-2 j и hp-2 dg [115] влияет на регуляторный ген фотоморфогенеза TDET1, а также влияет на механизм передачи светового сигнала [116 ]. Другой мутант, интенсивный пигмент (Ip), участвует в усилении сигнала фитохрома [117,118].

Все селекционные стратегии, нацеленные на повышение содержания каротиноидов в томатах, направлены на достижение комбинации генов, обеспечивающей более высокое накопление одного или нескольких каротиноидов в желаемом генотипе с хорошими агрономическими показателями. Для этого можно использовать две основные стратегии: первая - использование зародышевой плазмы с высоким потенциалом для накопления одного или нескольких антиоксидантов в качестве донора генов для их передачи с помощью традиционных программ селекции, а вторая - использование передовых биотехнологий для передачи чужеродных гены (генная инженерия), чтобы обеспечить благоприятное изменение биосинтеза желаемого антиоксидантного соединения.

Обе стратегии могут дополнять друг друга, и фактически генная инженерия может использоваться, чтобы избежать негативных побочных эффектов определенных генов, изменяющих их промотор (обзор Cebolla-Cornejo et al. [112]). Тем не менее, уровень общественного скептицизма в определенных регионах (например, в Европе) препятствует коммерциализации трансгенных сортов [3], и коммерческие подходы прямо сейчас основаны на традиционных программах селекции. Таким образом, первый подход предполагал использование природного разнообразия, присутствующего в род (в основном генотипы с естественными генными мутациями, идентифицированными во многих исследованиях и описанными ранее) в качестве их использования в качестве родителей-доноров в традиционных программах разведения после различных стратегий гибридизации и селекционных поколений.Следуя этому подходу, были разработаны некоторые из наиболее успешных сортов свежих томатов, несущих ген Beta, B, с его модификатором Beta-модификатором, moB (рис. 1), Caro Red [119] и Caro Rich [120], а также обрабатываемый сорт томатов. Каро бета [121]. Эти сорта демонстрируют плоды апельсина с содержанием β-каротина до 5 мг на 100 г -1 fw (примерно в 10 раз больше нормального содержания в стандартных красных сортах). К сожалению, эти сорта оранжевых плодов с высоким содержанием β-каротина не были коммерчески успешными, поскольку потребители, похоже, предпочитают красные плоды томатов.Другие подходы, направленные на увеличение содержания ликопина, позволили получить улучшенные сорта с использованием мутантов старого золота (og) и старого золота малинового (og c ), которые ингибируют синтез β-каротина за счет циклизации ликопина, что приводит к более высокому содержанию ликопина (до 30% от нормы) и меньшие скопления β-каротина [122]. Сорта томатов малинового типа успешно продаются из-за их интенсивной красной пигментации, даже когда плоды еще не полностью созрели.Одна из проблем использования мутантов, влияющих на отдельные стадии пути биосинтеза, заключается в том, что повышение уровня одного каротиноида достигается за счет другого, поэтому можно ожидать небольшого влияния на общее содержание каротиноидов. Таким образом, мутанты, влияющие на регуляцию пути, будут иметь более драматический эффект. Фактически, лучшие результаты были получены с сортами, несущими как малиновые гены, так и гены с высоким содержанием пигмента (аллели hp-1 или hp-2), поскольку было получено увеличение содержания ликопина в 3-4 раза по сравнению с обычными сортами [124 ].Хотя некоторые вредные эффекты на прорастание семян, жизнеспособность растений и урожай были связаны с мутантами с высоким содержанием пигментов. Наилучшие ожидания связаны с использованием мутантного гена интенсивного пигмента (Ip). Этот ген позволяет накапливать каротиноиды аналогично генам hp, но с меньшими вредными эффектами и является доминантным (разработка коммерческого гибрида более интересна, чем с рецессивными генами в качестве мутантов hp) [125].

Что касается второй стратегии разведения, высокие достижения в знаниях о биосинтезе каротиноидов (метаболический путь, предшественники и механизмы регуляции) позволили использовать эту информацию для получения нескольких экспериментальных трансгенных линий томатов с модифицированными генами, контролирующими некоторые биосинтетические ступени.Большинство этих работ пытаются имитировать биосинтетические характеристики каротиноидов некоторых идентифицированных природных мутантов, а некоторые из них также пытаются избежать нежелательных побочных эффектов, обнаруженных у этих мутантов.

Одним из использованных подходов была модификация пути предшественника изопреноидов (регуляция субстрата до пути), вмешивающаяся в пути как мевалоната (MVA; [109]), так и метилэритритол-4-фосфата (MEP; [126]) (рис. 1). для увеличения общего количества каротиноидов, увеличивая уровни предшественника.Только трансформация геном, кодирующим 1-дезокси-D-ксилулозо-5-фосфатсинтазу (DXS) из Escherichia coli для увеличения пути MEP, дала интересные результаты (в 2,2 раза выше содержание β-каротина). трансгенных линий с измененной экспрессией наиболее важных ферментов в пути синтеза каротиноидов с целью изменения профиля каротиноидов и увеличения содержания некоторых интересных каротиноидов. Основное внимание было уделено ферментам фитоен-синтазы [127,128], фитоен-десатуразы [129] и, главным образом, ликопинциклазам [105,130,131,132,133,134] из-за их роли в регуляции всего пути и их роли в разделении основных каротиноидов, ликопина и β -каротин.Было использовано несколько стратегий: конститутивная или избирательная экспрессия чужеродных генов от нескольких видов и сверхэкспрессия или репрессия генов-мишеней с помощью нескольких механизмов, но полученные результаты были противоречивыми. Чтобы избежать этих проблем, в последние годы была исследована более совершенная стратегия, направленная на получение лучшей экспрессии трансгенов с использованием более селективных и специфических промоторов. В этом смысле характеристика промотора PDS томата [135], а также промотора ликопен-β-циклазы S. habrochaites (CYC-B) [136] несут информацию для улучшения использования новых трансгенов.Другие усилия были направлены на использование промоторов, которые обеспечивают селективную экспрессию трансгенов в тканях плодов и на соответствующих стадиях развития, как это происходит со специфическими для плодов промоторами, такими как гены этиленового ответа E8 и E4m, полигалактуроназа и липоксигеназа, в основном действующие на стадии позднего созревания или LA22CD07. и LesAffx.6852.1.Slat в зеленых и красных плодах [137]. Наконец, третий используемый подход основан на модификации некоторых регуляторных механизмов пути биосинтеза каротиноидов.В этом смысле некоторые трансгенные экспериментальные линии пытались имитировать работу мутантов с высоким содержанием пигментов hp-1 [114] и hp-2 [138]. В этом последнем случае использованная стратегия включала подавление регуляторного гена фотоморфогенеза TDET1 в плодах (с использованием специфичных для плодов промоторов в сочетании с подходом к РНК-интерференции, основанным на конструкциях с инвертированными повторами) для уменьшения негативных побочных вегетативных эффектов и дала интересные результаты. Другие работы были сосредоточены на разработке трансгенных экспериментальных линий, имитирующих характеристики мутантов hp-3.В этом смысле подавление синтеза АБК во время созревания с использованием конструкции РНКи гена SINCED1, управляемой специфическим для плодов промотором Е8 [139, 140], вызвало снижение концентрации АБК, увеличение продукции этилена и привело к увеличению содержание ликопина и β-каротина.
4.2. Полифенолы

Содержание полифенолов в томатах приобрело большое значение в последнее десятилетие. Следовательно, достижения селекционных работ все еще отстают от достижений каротиноидов.Тем не менее, относительно биосинтеза полифенолов у этой культуры имеется довольно много информации. Фактически, метаболический путь полифенолов также был установлен. Было идентифицировано несколько факторов транскрипции, связанных с регуляцией биосинтеза полифенолов, но все еще требуется много информации о пространственном накоплении полифенолов в плодах и о том, как это можно восстановить.

Путь биосинтеза фенилпропаноидов является первым шагом в биосинтезе полифенолов, и он использует фенилаланин из аминокислоты пути шикимата в качестве исходного субстрата (рис. 2).Этот путь биосинтеза является общим для двух основных классов полифенолов томатов: гидроксикоричных кислот и флавоноидов. Первый этап включает преобразование фенилаланина в транс-коричную кислоту с использованием фермента фенилаланинаммиаклиазы (PAL). Фермент циннамат-4-гидроксилаза (C4H) катализирует превращение полученного продукта в п-кумаровую кислоту. На этом этапе путь биосинтеза флавоноидов продолжается с превращением п-кумаровой кислоты в 4-кумароил-КоА в результате действия 4-кумарат-КоА лигазы (4CL) [141].Между тем путь гидроксикоричной кислоты продолжается с превращением п-кумаровой кислоты в кофейную кислоту, катализируемую п-кумарат-3-гидроксилазой (C3H) [142]. Хлорогеновая кислота, один из основных полифенолов, присутствующих в томате [26], образуется из кофеил-КоА, который трансэтерифицируется хинной кислотой с помощью гидроксициннамоил-кофермента А: хинатгидроксициннамоилтрансферазы, HQT [143]. Caffeoyl-CoA может быть получен из 4-кумароил-CoA в три стадии, включающие последовательную активность циннамоил-CoA, шикимата / хинаттрансферазы (HCT), п-кумароилового эфира 3-гидроксилазы (C3H) и HCT [144].Наконец, третья основная гидроксикоричная кислота в томатах, феруловая кислота, может быть получена из кофейной кислоты с помощью фермента кофейной кислоты O-метилтрансферазы (COMT) [142]. С другой стороны, основной путь биосинтеза флавоноидов начинается с превращения в результате 4-кумароил-КоА фенилпропаноидного пути превращается в нарингениновый халкон желтого цвета [141]. Эта ключевая реакция осуществляется ферментом халкон-синтазой (CHS), которая начинается с конденсации одной молекулы 4-кумароил-КоА с тремя молекулами малонил-КоА.У большинства растений, включая томаты, халконы не являются конечным продуктом этого пути. Фермент халкон-изомераза (CHI) изомеризует нарингенин халкон во флаванон-нарингенин. Наконец, основной путь флавоноидных промежуточных продуктов завершается образованием дигидрофлавонол дигидрокэмпферола в результате действия флаванон-3-гидроксилазы (F3H). От этого центрального промежуточного звена путь биосинтеза флавоноидов расходится на несколько боковых ветвей, каждая из которых приводит к разному классу флавоноидов [141].Одним из наиболее важных классов флавоноидов в томате являются флавонолы [26, 149], которые синтезируются из дигидрокэмпферола. Еще три важных компонента томата - кемпферол, кверцетин и мирицетин. Эти три образуются из соответствующего дигидрофлавонола и имеют дигидрокэмпферол в качестве отправной точки. Флавонолсинтаза (FLS) катализирует прямое превращение дигидрокэмпферола в кемпферол. С другой стороны, с дигидрокэмпферолом в качестве субстрата ферменты флавоноид-3’-гидроксилаза (F3’H) и FLS будут производить соответственно дигидрокверцетин и кверцетин [147].Кверцетин особенно важен для помидоров, так как он является основой для образования рутина. Этот гликозид кверцетина довольно распространен в томатах [32], и он получается из кверцетина под действием ферментов глюкозилтрансферазы (GTF) и рамнозилтрансферазы (RTF) [146]. Третий флавонол, мирицетин, может быть получен из дигидрокверцетина в два шага. Первый, катализируемый флавоноид-3’5’-гидроксилазой, F3’5’H [145], будет производить дигидромирицентин, который будет превращаться в мирицетин с помощью FLS.Более того, мирицетин также может быть напрямую получен из дигидрокэмпферола посредством действия F3'5'H и FLS [145, 146, 147]. Антоцианы не накапливаются естественным образом в плодах томата, но, как будет показано, межвидовые скрещивания могут восстановить этот путь. в плодах. Их синтез начнется с трех прокомментированных дигидрофлавонолов. Дигидрофлавонол-4-редуктаза (DFR) будет катализировать превращение дигидрофлавонолов во флаван-3,4-диолы, которые затем будут преобразованы в антоцианидины с помощью антоцианидинсинтазы (ANS).Последний этап потребует добавления сахаров для образования антоцианов, которые являются гликозидами антоцианидина [141, 144]. Основные антоцианы, присутствующие в томате, будут происходить из трех антоцианидинов: дельфидина, который будет синтезироваться по этой схеме из дигидромирицетина, цианирование из дигидрокверцетина и пеларгонидин из дигидрокэмпферола. Из них могут быть получены другие антоцианидины. Например, дельфинидин может быть метилирован по его 3 ’гидроксильной группе с образованием петунидина или по его 3’ и 5 ’гидроксильным группам с образованием мальвидина [150].Как и в случае каротиноидов, было идентифицировано несколько мутантов в отношении накопления полифенолов (Таблица 3), и те, которые больше используются в программах разведения, связаны с регуляцией этого пути. Похоже, что CHI играет центральную роль на этапе, определяющем скорость производства флавонолов [151]. Фактически, его сверхэкспрессия резко увеличивает уровни флавонолов за счет халкона нарингенина [33]. Ballester et al. [152] предположили, что по мере созревания увеличение экспрессии CHS и согласованное снижение экспрессии CHI приведет к накоплению нарингенина халкона и к ограничению содержания флавонолов.Ранее Willits et al. [153] предположили, что отсутствие экспрессии CHI в кожуре плода, вероятно, вызванное мутацией в промоторе, специфичном для плода, могло бы объяснить высокие уровни халкона нарингенина в этой ткани. Авторы также предположили, что культурный томат потерял бы экспрессию CHI в кожуре на ранней стадии процесса одомашнивания. Халкон нарингенина является одним из основных полифенолов в томате. Его скопление в кожуре дает желтый цвет, который в сочетании с красной мякотью приводит к внешнему красному цвету плода.Для некоторых староместных сортов томатов характерен внешний розовый цвет из-за отсутствия накопления халкона нарингенина и, как следствие, прозрачной кожуры. Оценка интрогрессивных линий Solanum chmielewskii в томате позволила идентифицировать ген, ответственный за эту мутацию (желтый, y), впервые описанный в 1925 г. [154]. Этот ген кодирует SlMYB12, фактор транскрипции, участвующий в регуляции фенилпропаноидного и / или флавоноидного пути [152]. Экспрессия формы AtMYB12 Arabidopsis в томате индуцирует первичный и вторичный метаболизм, связываясь непосредственно с промоторами различных генов, кодирующих ферменты первичный метаболизм, такой как 3-дезокси-D-арабино-гептулозонат-7-фосфатсинтаза, DAHPS и пластидная енолаза, ENO [155].DAHPS является ключевым фактором, определяющим течение шикиматного пути. Первый шаг, необходимый для накопления фенилаланина, субстрата, необходимого для флавоноидного пути. Кроме того, он также может связываться с промоторами связанных с генами ферментов, участвующих в пути флавоноидов (PAL5A, PAL5C, PAL5D, CHS1 и F3H). В результате наблюдается резкое увеличение содержания флавонолов и гидроксициннаматов, достигающих 10% от сухой массы плода. Pandey et al. [156] также конститутивно экспрессировал AtMYB15, получая аналогичные результаты.В этом случае 305 унигенов были активированы в ткани плода, а 419 - подавлены. В частности, были активированы несколько ферментов флавоноидного пути, особенно CHS (300-кратное усиление экспрессии в плодах) и FLS (300-кратное усиление экспрессии во фруктах). Кроме того, модулировались гены, участвующие в биосинтезе и передаче сигналов этилена, АБК, ауксина и Ga. Первичный метаболизм также был изменен, и наблюдалась дифференциальная регуляция генов, участвующих в биосинтезе ароматических аминокислот и углеводном обмене.Вероятно, эта модуляция может быть связана с повышенным спросом на C-источник для поддержки усиленного биосинтеза полифенолов. Недавний анализ транскриптома выявил дополнительные факторы транскрипции, участвующие в регуляции этого пути [157]. По крайней мере, 20 факторов транскрипции коррелируют с экспрессией генов, участвующих в пути биосинтеза флавоноидов. Как и ожидалось, в этот набор входит SlMYB12. Другие примеры включают LIM, который сильно коррелирует с экспрессией генов, участвующих как в биосинтезе аскорбиновой кислоты и флавоноидов, так и в других генах MYB и bHLH.Было обнаружено, что экспрессия эндогенных генов, кодирующих ключевые ферменты флавоноидного пути (PAL, CHS, CHI, F3H и FLS) в тканях околоплодника и коллюмелы томатов, находится в пределах обнаружения [146]. Это отсутствие экспрессии могло бы объяснить низкое количество флавоноидов, обнаруженных в этих тканях. Экспрессия этих генов может быть достигнута. Например, общее увеличение накопления флавонолов во всем плоде было достигнуто за счет экспрессии факторов транскрипции Lc и C1 кукурузы [151]. В этом случае наблюдалась явная сверхэкспрессия генов, кодирующих CHS и F3H, предполагая, что экспрессия этих двух генов необходима для улучшения накопления флавоноидов в мякоти томатов.Другие исследования подтвердили, что экспрессия гена, кодирующего FLS, также будет необходима для изменения всего [34]. Фактически, совместная сверхэкспрессия генов, кодирующих CHS и FLS, должна была бы направить поток углерода в сторону накопления флавонолов [146]. Что касается световой регуляции пути, Giuntini et al. [158] показали, что УФ-В излучение по-разному влияет на экспрессию генов флавоноидного пути и приводит к изменению содержания флавоноидов и гидроксикоричных кислот. Обычный сорт Esperanza показал более высокие уровни нарингенина халкона, кверцетина и рутина, а также синаповой, кофейной, феруловой и п-кумаровой кислот в мякоти защищенных от УФ-B плодов на стадии красной спелости, в то время как у сорта с высоким содержанием ликопина DRW5981 эффекты ограничивались. наблюдались на этой стадии, особенно по содержанию флавоноидов.В обычном сорте Esperanza экспрессия генов, кодирующих экспрессию CHS и CHI, была выше, а экспрессия, соответствующая F3H и F3’H, была снижена в плодах, защищенных от УФ-В. У обоих сортов накопление каротиноидов сопровождалось одинаковой реакцией накопления флавоноидов. У сорта с высоким содержанием ликопина DRW5981 несколько генов флавоноидного пути были активированы в мякоти плода, за исключением CHI. В результате наблюдалось резкое увеличение халкона нарингенина и умеренное увеличение кверцетина.Как отмечалось в разделе о каротиноидах, мутанты томатов с высоким содержанием пигмента (hp) также влияют на световую регуляцию синтеза флавоноидов. Это перепроизводство биологически активных соединений также связано с повышенным биогенезом пластид, и, следовательно, следует ожидать накопления пластид-метаболитов (обзор Азари и др. [159]). Увеличение накопления флавоноидов в традиционных программах разведения, за исключением генной инженерии, предполагает ограниченные результаты. Фактически, анализ зародышевой плазмы различных томатов на предмет накопления флавонолов показал ограниченные уровни вариации (до 10-кратной).Кверцетин в гидролизованных экстрактах кожуры варьировал от 6,3 до 64,9 мкг г -1 fw, но самые высокие уровни представляли только 2,5-кратное увеличение по сравнению со стандартным коммерческим сортом [34]. Подобные уровни вариабельности были обнаружены другими авторами, причем самые высокие уровни были обнаружены в более мелких плодах томатов черри, происходящих из солнечного климата [35]. Ограниченные вариации, обнаруженные в культивируемых томатах, предполагают, что будет трудно улучшить накопление флавонолов с помощью традиционной селекции.Тем не менее, использование первичного генофонда позволило идентифицировать и использовать дикие виды из секции Solanum lycopersicum в качестве источников изменчивости. Следуя этому подходу, содержание флавоноидов в томатах было увеличено с использованием дикорастущих томатов Solanum pennellii Correl, чтобы восстановить путь флавоноидов в мякоти плодов. С этой целью была отобрана зародышевая плазма, экспрессирующая халкон-изомеразу в мясе, и использована для создания гибридов с культивируемыми видами с более высокими уровнями дигликозида кверцетина [153].

Нечто подобное произошло с улучшением содержания антоцианов в томате. Фактически, у культивируемых видов антоцианы не продуцируются в плодах, но в результате межвидового скрещивания в программах селекции было идентифицировано несколько мутантов с накоплением антоцианов в плодах. Три мутанта, которые могут привести к увеличению содержания антоцианов в кожуре плодов, - это Anthocyanin fruit (Aft), баклажан (abg) и атровиолацея (atv).

Мутант плода Anthocyanin Aft был идентифицирован при скрещивании с Solanum chilense Dunal.Этот ген расположен в хромосоме 10, и его присутствие в томате приводит к повышению уровня дельфинидина, мальвидина и петунидина, а также к повышению уровня флавонолов кверцетина в 3,6 раза и кемпферола в 2,7 раза [37]. . [37] доказали, что в кормовых плодах обнаружены не только высокие уровни антоцианов в кожуре и внешнем околоплоднике плода, но также флавонолы, кверцетин и кемпферол. Они также показали, что Aft кодируется одним локусом на хромосоме 10, полностью связанным с Anthocyacin1 (Ant1).Slant1 был обнаружен в программе инсерционного мутагенеза Т-ДНК и идентифицирован как фактор транскрипции MYB. Вегетативные ткани Slant1 имели интенсивный пурпурный цвет, а плоды имели пурпурные пятна на эпидермисе и околоплоднике. Сверхэкспрессия Slant1 активирует гены, кодирующие ферменты ранних и более поздних стадий биосинтеза антоцианидинов, а также гены, участвующие в гликозилировании и транспорте антоцианов в вакуоль [160]. Похоже, что исходный аллель S.chilense ScAnt1 будет более эффективным в производстве антоцианов, чем аналог томатов [161]. Ген паралога Ant1 SlAn2, подобный антоцианину 2 петунии, обнаружен в хромосоме 10 и также связан с мутантом Aft. SlAn2 кодирует фактор транскрипции R2R3-MYB, и его избыточная экспрессия в томатах приводит к увеличению накопления антоцианов в кожуре плодов [162]. Кроме того, сверхэкспрессирующие плоды демонстрируют фенотипы, связанные со созреванием, с повышенным уровнем этилена, сниженным накоплением каротиноидов и более быстрым размягчением плодов.Фактически, авт. Обнаружили сопутствующее накопление транскриптов Rin (ингибитор созревания), предполагая, что функции SlAn2 и Rin могут быть связаны. Недавно было изучено, что между SlAnt1 и SlAn2 только последний действует как положительный регулятор синтеза антоцианов в вегетативных тканях в условиях высокой освещенности или низких температур [163]. Мутант Aubergine (Abg) был идентифицирован в скрещивании с Solanum lycopersicoides [ 164]. Этот ген также находится в хромосоме 10 и может быть аллельным к Aft.Трудности в управлении интрогрессией S. lycopersicoides препятствовали развитию аллельных исследований для подтверждения или опровержения этой связи. В этом смысле парацентрическая инверсия была идентифицирована в длинном плече хромосомы 10 S. lycopersicoides, что привело к отсутствию событий рекомбинации в этом сегменте [165]. Рецессивный ген atroviolacea (atv), отображаемый в хромосоме 7, был обнаружен. идентифицированы в сегрегантной популяции S. cheesmaniae (L. Riley) Fosberg [166]. Он сильнее всего влияет на накопление антоцианов в вегетативных тканях и ограниченно влияет на плоды.Мутант atv демонстрирует преувеличенный ответ в широком красном диапазоне света, что указывает на его специфичность в отношении пути ответа высокой освещенности фитохромом phyB1 [167]. Таким образом, эта мутация сама по себе не оказывает существенного влияния на накопление антоцианов в плодах. Тем не менее, было доказано, что у двойных гомозиготных мутантов Aft Aft atv atv возникает синергетический эффект обоих генов на транскрипцию специфических генов антоцианового пути, что приводит к более высокому содержанию антоцианов, чем в отдельных мутантах [168].Этот эффект также распространяется на комбинацию Abg с квадроциклом. Фактически, лучшие комбинации для повышения содержания антоцианов в плодах включают Abg atv atv и Aft Aft atv atv в небольших плодах с содержанием до 415 и 116 мг на 100 г -1 fw соответственно в эпидермисе и субэпидермисе [36]. мутант, не содержащий антоцианов (af), был идентифицирован в пятидесятых годах как вариант мутагенеза, характеризующийся отсутствием продукции антоцианов во всех растительных тканях. Недавно Kang et al. [169] показали, что af кодирует SlCHI1, но анализы комплементации продемонстрировали, что SlCHI1 не только дополняет синтез флавоноидов у мутанта af, но также дополняет дефект в продукции терпеноидов, подтверждая связь между обоими путями.Ни один из этих мутантов не приводит к накоплению антоцианов в мякоти плода. В качестве альтернативы помидоры с пурпурной мякотью были получены с помощью генной инженерии. В этом смысле транскрипция Del и Ros1 участвует в активации флавоноидного пути у томатов [147], поскольку экспрессия этих факторов из Antirrhinum приводит к накоплению пурпурных антоцианов как в кожуре, так и в мякоти. Похоже, что эти факторы будут стимулировать транскрипцию генов, кодирующих PAL, CHI и F3’5’H.Это усиление флавоноидного пути и открытие антоциановых ворот (F3’5’H) привело к повышению уровня антоцианов до 3 мг г -1 fw. Другой возможный успех комбинации обоих факторов транскрипции может быть связан с активацией генов, участвующих в модификации боковой цепи антоцианов, и генов, связанных с транспортом и накоплением в вакуолях [170]. Более поздние работы с теми же генами позволили получить более высокие уровни до 5,2 мг г -1 сухой массы (dw) с петунидин-3- (транс-кумароил) -рутинозид-5-глюкозидом и дельфинидин-3- (транс-кумароил) - рутинозид-5-глюкозид составляет 86% от общего количества антоцианов [171].Фермент F3’5’H на самом деле будет ключевым ферментом в восстановлении накопления антоцианов в томате. Фактически, отсутствие антоцианов в плодах LC / C1 было связано в первую очередь с недостаточной экспрессией F3’5’H в сочетании с сильным предпочтением дигидрофлавонолредуктазы томатов (DFR) использовать дигидромирицетин в качестве субстрата [151].

Борьба с раком простаты с помощью диеты, богатой помидорами - ScienceDaily

Мужчины, которые едят более 10 порций помидоров в неделю, имеют на 18 процентов меньший риск развития рака простаты, как показывают новые исследования.

При 35 000 новых случаев заболевания ежегодно в Великобритании и около 10 000 смертей рак простаты является вторым по распространенности раком у мужчин во всем мире.

Ставки выше в развитых странах, что, по мнению некоторых экспертов, связано с западным питанием и образом жизни.

Чтобы оценить, снижает ли следование рекомендациям по питанию и образу жизни риск рака простаты, исследователи из университетов Бристоля, Кембриджа и Оксфорда изучили диету и образ жизни 1806 мужчин в возрасте от 50 до 69 лет с раком простаты и по сравнению с 12005 здоровыми мужчинами. .

Исследование, финансируемое NIHR, опубликованное в медицинском журнале Cancer Epidemiology, Biomarkers and Prevention , является первым исследованием такого рода, в котором был разработан «диетический индекс» рака простаты, который состоит из диетических компонентов - селена, кальция и продуктов, богатых продуктами питания. в ликопине ​​- это связано с раком простаты.

Мужчины, которые получали оптимальное количество этих трех диетических компонентов, имели более низкий риск рака простаты.

Помидоры и продукты из него, такие как томатный сок и запеченная фасоль, оказались наиболее полезными, при этом риск у мужчин, съедающих более 10 порций в неделю, снизился на 18 процентов.

Считается, что это связано с ликопином, антиоксидантом, который борется с токсинами, которые могут вызывать повреждение ДНК и клеток. Ванесса Эр из Школы социальной и общественной медицины Бристольского университета и Bristol Nutrition BRU возглавила исследование.

Она сказала: «Наши результаты показывают, что помидоры могут иметь важное значение в профилактике рака простаты. Однако необходимы дальнейшие исследования, чтобы подтвердить наши выводы, особенно с помощью испытаний на людях. Мужчины по-прежнему должны есть самые разные фрукты и овощи, поддерживать здоровый вес и оставаться активным.«

Исследователи также рассмотрели рекомендации по физической активности, диете и массе тела для профилактики рака, опубликованные Всемирным фондом исследований рака (WCRF) и Американским институтом исследований рака (AICR).

Было обнаружено, что только рекомендация по растительной пище - высокое потребление фруктов, овощей и пищевых волокон - снижает риск рака простаты.

Комментировать

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *