Приложения для спорта дома: рейтинг топ-8 по версии КП

Google обрабатывает миллионы спортивных запросов в день, от результатов поиска до командных запросов, статистики игроков и т. Д. Таким образом, Google Assistant стал самостоятельным спортивным приложением. Если вы следите за командами в Google Assistant, он может уведомлять вас о новостях команды, о том, когда ваша команда играет, где смотреть матчи и обновлять результаты.Google Assistant — также хорошее спортивное приложение, потому что вы можете запрашивать спортивную информацию на любом устройстве, от телефона до Google Home, Chromebook с поддержкой Ассистента и даже Android Auto в машине.

Единственное, что здесь странно, это то, что чтобы изменить подписку на спортивную команду и уведомления для Google Assistant, вам нужно зайти в настройки настройки приложения Google Search. Это связано с тем, что Google Assistant унаследовал часть своих спортивных качеств от канала Google — ранее Google Now — и там до сих пор живут настройки интересов Google.

Спросите у Google

Google Ассистент

Проверить счет, не открывая приложение

Google Assistant, пожалуй, самый мощный из доступных голосовых помощников, и он прямо на вашем телефоне. Просто спросите у Ассистента счет в игре, и вы сразу же получите новую информацию.

Атлетик

Спортивные ручки Athletic немного отличаются от остальных. Вместо того, чтобы обновлять результаты в реальном времени, вы найдете подробный анализ и новости о том, что происходит в вашей любимой лиге и в ваших любимых командах.Для каждого вида спорта есть специальные спортивные обозреватели, а приложение еженедельно предлагает более 1000 статей высочайшего качества, которое только можно представить.

Как и следовало ожидать, у Athletic есть одна загвоздка. Вам нужно будет подписаться на ежемесячную или годовую подписку, но цена того стоит, если вы хотите получать последние новости от некоторых из самых громких имен в спорте. Существует бесплатная семидневная пробная версия, если вы хотите узнать, стоит ли The Athletic того для вас, а цены на подписку начинаются всего с 4 долларов. 99 в месяц.

Лучшие писатели

Атлетик

Не обычные спортивные новости

Вместо того, чтобы предлагать «быстрые нападающие» новости о различных командах, Athletic идет другим путем, предоставляя одни из самых глубоких аналитических материалов.

Спальное место

Fantasy Football в моде уже полгода, и что может быть лучше, чем быть в курсе последних новостей, чем с помощью лучшего приложения.Sleeper начинался как небольшой проект, но превратился, пожалуй, в лучшее приложение в жанре фэнтези-футбол для Android. Вы можете создавать лиги, проходить драфтовый день, а затем обмениваться мнениями с участниками лиги — и все это в одном приложении, не платя ни копейки.

Сообщество Sleeper выросло настолько, что вы даже можете просто загрузить приложение и общаться с единомышленниками-футбольными ботаниками, которые хотят получать как можно больше информации. Эти вышеупомянутые уведомления могут быть полезны и могут помочь улучшить или прервать сезон с помощью большого перехвата проводов.Sleeper настолько хорош, что фактически стал лучшим приложением в жанре фэнтези-футбол для комиссаров по всему миру.

Король фэнтези-футбола

Спальное место

С легкостью выиграйте свою фантастическую лигу

Хотите ли вы создать новую лигу фэнтези-футбола или просто узнать все возможные новости, Sleeper — это феноменально. Приложение предоставляет твиты и уведомления о последних новостях, когда это происходит.

Отчет об отбеливателе

Bleacher Report — один из тех веб-сайтов, которые охватывают все спортивные лиги и команды, о которых вы только можете подумать.Есть настраиваемые уведомления, поэтому вы никогда не пропустите ни одной детали, даже если вы не можете быть дома или с друзьями, наблюдающими за игрой вживую. Затем, когда игра закончится, вас встретят статьи и другой контент, чтобы вы могли наверстать упущенное.

Те, кто занимается фэнтези-спортом, могут синхронизировать свои учетные записи и получать самую свежую информацию об игроках в команде. Настраиваемая новостная лента — это то, что нельзя упускать из виду, а Bleacher Report — одно из лучших впечатлений, которые вы найдете в Play Store.

Многолетний победитель

Отчет об отбеливателе

Есть причина, по которой он все еще около

Bleacher Report существует уже много лет, и не зря. В приложение было внесено множество обновлений, чтобы поддерживать его актуальность, а также добавлены функции, которые понравятся любителям спорта.

SofaScore

На первый взгляд может показаться, что SofaScore ориентирован только на футбол, но это уже не так. Хотя футбол по-прежнему находится на переднем крае охвата приложения, вы также можете отслеживать результаты и команды из различных видов спорта по всему миру.SofaScore охватывает все, от футбола, тенниса, хоккея и даже крикета и гандбола.

Приложение предоставляет освежающе простой интерфейс, позволяющий легко найти расписание на ближайшее время или вернуться назад и посмотреть результаты и статистику прошлых игр. Коснитесь значка колокольчика с уведомлением, чтобы получить уведомление, когда игра приближается к началу, и добавьте свои местные команды в список избранных для быстрого и легкого доступа.

На удивление прочный

SofaScore

Не только для футбольных фанатов

Многие спортивные приложения пытаются бросить вам в лицо кучу информации, как только вы ее открываете.SofaScore смотрит на вещи иначе, предлагая освежающе простой интерфейс, а также возможность следить за спортом со всего мира.

Из Источника

Можно полагаться на приложения с некоторых из ваших любимых веб-сайтов, но они не предоставляют всего, что вам может понадобиться, чтобы получить исправление Sports. Неудивительно, что у «большой четверки» видов спорта в США есть собственные официальные приложения, которые предоставляют немного больше информации и доступ к контенту, который вы не сможете найти в другом месте.

NFL

У приложения НФЛ были свои взлеты и падения на протяжении многих лет, но, похоже, на данный момент оно находится в довольно хорошем состоянии. Приложение предоставляет все необходимые обновления из игр лиги. Если вы хотите узнать, что происходит в определенной игре, просто нажмите на нее и посмотрите Play by Play, внутриигровую статистику или основные моменты крупных игр.

Как и ожидалось, вы сможете насладиться всеми возможными видами трансляции, начиная с NFL Combine и заканчивая Super Bowl.Также есть доступ к NFL RedZone, который, возможно, является лучшим способом посмотреть футбол, если вы играете в лиге фэнтези-футбола или просто энтузиаст НФЛ, который любит видеть большие драйвы.

Весь футбол

NFL

Весь футбол, постоянно

Приложение NFL — лучший способ узнать, что происходит в лиге, а также возможность проверить GameCenter, чтобы просмотреть основные моменты и статистику. Приложение даже предлагает быстрый доступ к NFL Game Pass или RedZone.

НХЛ

В преддверии сезона 2019–2020 годов в официальном приложении НХЛ был проведен серьезный редизайн, который существенно улучшил возможности Gamecenter.Этот редизайн останется навсегда и поможет вам быстро и легко следить за своей любимой командой. Он также позволяет вам настроить особые уведомления, когда будет забит гол или когда игра готовится к завершению.

подписчиков NHL TV смогут использовать официальное приложение NHL для просмотра своих любимых команд в прекрасном качестве HD. Вы даже можете настроить приложение в соответствии с цветами вашей команды, и это приятный штрих, который не оставляет желать большего. А если у вас нет возможности дома смотреть игру, вы можете бесплатно послушать радиотрансляцию любой игры.

Всегда с тобой

НХЛ

Наслаждайтесь НХЛ из любой точки мира

С помощью приложения NHL вы можете получать уведомления, когда происходит обмен или когда игра начинается. Но с Gamecenter вы можете смотреть все в игре, как это происходит, бесплатно слушая радиопередачу.

MLB

Вместо того, чтобы показывать простое бейсбольное поле на заднем плане, приложение MLB хочет, чтобы вы чувствовали себя так, будто сидите прямо за домашней тарелкой с Gameday.Посмотрите, что происходит на каждом поле, а также получите больше информации, чем вы можете себе представить, включая скорость подачи и их местонахождение в зоне удара (или вне ее).

Приложение MLB также является домом для MLB.TV, что позволяет вам смотреть игру дня MLB.TV. Узнайте, что происходит в мире бейсбола со дня открытия до седьмой игры Мировой серии. Для тех, кто не может смотреть все игры, наслаждайтесь сокращенными играми, в которых демонстрируются только основные моменты, поэтому вам не понадобится больше трех часов, чтобы все наверстать.

Погрузиться

MLB

Это почти как в игре

Официальное приложение MLB — отличный способ узнать, что происходит с вашей любимой бейсбольной командой в течение всего сезона. Наслаждайтесь ночными играми с Condensed Games или смотрите игру с новой точки зрения с Gameday.

NBA

Переходим в баскетбол, и мы представляем официальное приложение НБА. Имея доступ к NBA League Pass и NBA TV, вы можете смотреть свои любимые команды в прямом эфире, узнавать новости в течение дня или смотреть некоторые конференции после игр.Уведомления предоставляют всю необходимую информацию, как только она становится доступной, и вы даже можете следить за игрой во время игры.

Что делает НБА немного уникальной, так это доступ к «классическим» играм времен славы. Поймайте шестую игру Джордана против джаза или посмотрите, как Коби и Шак завершают свои первые три матча, и все из одного приложения. С NBA Pick’Em делайте правильный выбор, набирайте очки и используйте их для получения некоторых призов НБА. Это универсальное приложение для всего, что вы хотите знать о НБА.

Это данк

NBA

Посмотрите игру сегодня вечером или 15 лет назад

В приложении NBA есть все необходимое, чтобы следить за своей любимой баскетбольной командой, а также некоторые дополнительные преимущества для тех, кто испытывает ностальгию.

Мы можем получать комиссию за покупки, используя наши ссылки. Узнать больше.

Держите свои файлы в порядке с помощью этих файловых менеджеров для Android

В Play Store есть множество приложений для управления файлами, поэтому выбрать «лучшее» может быть непросто.Мы сделали все возможное, чтобы помочь вам найти лучший файловый менеджер для вашего устройства Android.

7 лучших бесплатных приложений для тренировок и фитнеса

Эффективные тренировки хорошо спланированы, целенаправлены и эффективны. Но если вы не являетесь сертифицированным персональным тренером, создание распорядков и отслеживание своего прогресса — задача не из легких. К счастью, с небольшой помощью технологий вы можете тренироваться как профессионал (без изрядной цены). Вот семь лучших бесплатных приложений для тренировок для отслеживания и планирования.

1. Runtastic

Бег, бег трусцой, езда на велосипеде — неважно, как вы тренируетесь, очень важно отслеживать свои тренировки. Runtastic позволяет вам ставить цели, использует встроенный GPS для записи маршрутов в режиме реального времени и даже позволяет вам делиться своими успехами с друзьями.

ПЕРСОНАЖИ

• Отслеживая ваш пробег, Runtastic определяет, какой износ проходят ваши кроссовки.
• Приложение синхронизируется с Apple Music, предлагая плейлисты в быстром темпе для истинной музыкальной мотивации.

Загрузите приложение Runtastic здесь

Ознакомьтесь с нашим ассортиментом беговой одежды для женщин | Мужская одежда для бега

2.Asana Rebel: йога и фитнес

Необязательно быть настоящим «йогом», чтобы использовать Asana Rebel. Это удобное маленькое фитнес-приложение предлагает идеальное введение в режим. Вместо того, чтобы бомбардировать вас раздражающими уведомлениями, вы получаете зеленую точку во встроенном календаре во время тренировки. Вы также получаете две новые тренировки каждый день, чтобы вы никогда не застряли в прежнем режиме.

ЗДОРОВЬЕ ASANA REBEL

• При первом входе в приложение — через Facebook или по электронной почте — вы увидите экран с просьбой «разблокировать» премиум-версию.Не дайте себя обмануть. Вы по-прежнему можете использовать бесплатную опцию, просто нажав кнопку выхода в верхней части экрана.

Загрузите приложение здесь

Ознакомьтесь с нашим полным ассортиментом одежды для йоги для женщин | Мужская одежда для йоги

3. Журнал отслеживания тренировок MyTraining

MyTraining включает в себя подборку полезных обучающих видео, обычный журнал и удобный календарь, но это еще не все. Технологии, возможно, прошли долгий путь, но вы просто не можете победить поддержку со стороны тренеров мирового класса.Это именно то, что предлагает это приложение для отслеживания.

ТОЧКИ MYTRAINING

• Есть животрепещущий вопрос о тренировке? Просто откройте чат и поговорите с сертифицированным тренером за считанные минуты.

Загрузите приложение здесь

Ознакомьтесь с нашей коллекцией поездов> Женская спортивная одежда | Мужская спортивная одежда

4. Моя виртуальная миссия

Вам нужна мотивация к тренировкам? Если ваше текущее упражнение не слишком вдохновляет, My Virtual Mission может быть приложением для вас.Используйте его, чтобы создать виртуальный фитнес-маршрут своей мечты — в буквальном смысле. Если вы можете представить маршрут, приложение может его создать.

ОСОБЕННОСТИ МОЕЙ ВИРТУАЛЬНОЙ МИССИИ

• Если у вас есть желаемый маршрут, приложение сообщит вам, сколько миль он составляет, и поставит перед вами цель.
• Когда вы пройдете маршрут, вы даже можете отправить виртуальную открытку своим контактам, чтобы они показались вам.

Загрузите приложение здесь

5. Кушетка для бегунов на 5 км

Самое сложное в любом беге — сделать этот первый шаг.Couch to 5K предлагает начинающим бегунам все советы, поддержку и помощь, в которых они могут нуждаться. Программа NHS утверждает, что помогает людям встать с дивана и начать бегать всего за девять недель.

ДОПОЛНИТЕЛЬНАЯ КУШКА ДЛЯ 5K RUNNER

• Отлично подходит для облегчения перехода в новый режим, так что вы можете реалистично проложить себе путь от 15-минутного маршрута до бега на 5 км
• Каждая тренировка сопровождается голосом от олимпийца Майкла Джонсона до ведущего BBC Джо Уайти.

Загрузите приложение здесь

6.Ежедневные тренировки фитнес-тренер

В идеале, чтобы оставаться в форме и быть здоровым, нужно регулярно посещать спортзал или беговую дорожку. Однако иногда у вас может не быть ни шанса выбраться, ни времени для этого. Приложение Daily Workouts Fitness Trainer означает, что вы можете хорошо тренироваться, не выходя из дома.

ЧЕЛОВЕК ЕЖЕДНЕВНЫХ ТРЕНИРОВОК ФИТНЕС-ТРЕНЕРА

• Вы можете выбрать, на какую область своего телосложения вы хотите воздействовать, и приложение предлагает простую, но эффективную тренировку продолжительностью от 5 до 30 минут, которая отвечает вашим требованиям.
• Уникальная особенность этого приложения — его простота.Скачайте, выберите дисциплину и приступайте к работе

Загрузите приложение здесь

7. Тренажер для тяжелой атлетики Fitbod

Если феномен CrossFit вдохновил вас, вы не одиноки. Больше мужчин и женщин поднимают тяжести, чем когда-либо. Если вы попробуете этот режим, Fitbod Weight Lifting Trainer — идеальное приложение. Пошаговый характер программы делает планирование эффективных силовых тренировок легким.

ПЕРСОНАЖИ FITBOD

• Чем больше вы используете приложение, тем больше оно понимает ваши способности и проблемы, с которыми вы сталкиваетесь
• Вы можете адаптировать свои тренировки в соответствии со своим стилем тренировок и имеющимся оборудованием.
• Присоединяйтесь к более чем миллиону активных пользователей и начните подъем сегодня.

Загрузите приложение здесь

Хотя фитнес-приложения не решат всех ваших тренировочных проблем, они могут помочь вам получить больше от повседневных занятий. Теперь, когда вы вооружены одними из лучших, пора начинать.

Набор для достижения ваших целей в фитнесе

Хотите ли вы пробежать эти мили, освоить позу колеса или максимизировать становую тягу, у нас есть необходимый вам комплект:

тренировочная коллекция женской одежды | Тренировочная коллекция мужской одежды

женская коллекция йоги | коллекция мужской одежды для йоги

женская беговая коллекция | мужская беговая коллекция

ВВЕРХ ДАЛЕЕ

Вы ищете способ заниматься дома? Посмотрите эти лучших упражнений по пилатесу , которые вы можете легко выполнять где угодно.

Завершите тренировку с помощью этих 5 рецептов вкусных веганских смузи .

Оставайтесь в форме дома с этими 5 бесплатными фитнес-приложениями для iOS

Пока мы все еще находимся в разгаре пандемии, правила выхода на улицу ослаблены. Но эксперты сходятся во мнении, что лучший способ защитить себя — это ограничить взаимодействие с другими людьми. Если вам нравится заниматься в тренажерном зале, это может быть сложно — и это основная причина, по которой вы не хотите туда ходить.

Но есть много приложений, которые могут помочь вам полноценно тренироваться дома, и Здоровье и фитнес — одна из самых популярных категорий в App Store. Если вы посмотрите на списки, то увидите, что почти все приложения бесплатны — по крайней мере, так может показаться. На самом деле подавляющее большинство фитнес-приложений можно только бесплатно загрузить, но для этого потребуется подписка на покупку внутри приложения. Многие даже не работают без них.

Посмотрите внимательно на множество «бесплатных» фитнес-приложений, и вы увидите, что в них нет ничего бесплатного.

Это деньги, которые вы, возможно, не захотите или не сможете тратить прямо сейчас. Итак, мы составили список из пяти фитнес-приложений, которые помогут вам оставаться здоровым дома. Один совершенно бесплатный, а другие предлагают покупки в приложении, но могут многое предложить, не тратя ни копейки.

Семь

Еще в 2013 году в статье, опубликованной Американским колледжем спортивной медицины, исследовалась специальная программа круговых тренировок для получения максимальной пользы для всего тела за минимальное время с использованием только упражнений с собственным весом.Об этом писала The New York Times, и раньше, чем вы узнали, родилась семиминутная тренировка.

Сегодня вы увидите лот приложений для семиминутных тренировок. Наш фаворит, наверное, Семерка. Он будет агрессивно подталкивать вас к членству в «Клубе 7», но просто нажмите кнопку X в правом верхнем углу, чтобы игнорировать поле, и вы сможете использовать простое, понятное и привлекательное приложение для выполнения основных семиминутных тренировок сколько угодно. Подписка дает вам возможность настраивать индивидуальные тренировки и разблокировать гораздо больше упражнений, но вы можете делать такие вещи, как напоминания о тренировках и бесплатно подключать приложение Apple Health.

Seven (бесплатные покупки в приложении)

Nike Training Club

Приложение Nike Run Club очень популярно среди бегунов, но у Nike есть еще одно хорошее приложение для тренировок, Nike Training Club, которое предлагает множество упражнения, которые вы можете выполнять дома. Некоторым требуется скромное снаряжение, такое как гантели, а многим — нет.

Есть хорошее приложение-компаньон для Apple Watch, которое тоже поможет вам во время тренировки. Nike недавно приобрел премиум-членство (обычно 14 долларов.99 в месяц) бесплатно «навсегда», согласно истории версий приложения в App Store. Членство дает вам доступ к 4-6-недельным программам, некоторым инструкциям по питанию и здоровью, а также к занятиям по запросу.

Одна хорошая вещь в бесплатном доступе Nike премиум-класса: вам не нужно подписываться на «бесплатную» подписку, которую вы забудете отменить и оплатить счет за нее позже. Nike только что открыл доступ к бесплатному контенту.

Nike Training Club (бесплатные покупки в приложении)

FitOn

На веб-сайте FitOn представлены бесплатные тренировки, но они стоят довольно дорого — 69 долларов.99 в год подписки FitOn Pro, которую они хотят, чтобы вы купили (иногда она продается по сниженной цене). Игнорируй это. Он дает вам планы питания, рецепты и премиальную музыку, но вам это не нужно.

Введите свой день рождения, рост, вес, желаемую частоту упражнений и цель, и FitOn настроит вас на полный режим занятий фитнесом. Каждая тренировка представляет собой видео-урок с инструктором с тренером, и вы можете связать свои Apple Watch, чтобы на них отображалась частота пульса.

Есть тонн тренировок по запросу в нескольких категориях, а также регулярно запланированные живые занятия, на которые вы можете настроиться.На уровне бесплатного пользования действительно много всего; это редкий пример приложения, которое, кажется, рассматривает свой уровень бесплатного пользования как основной продукт, а не только как демонстрацию службы подписки.

FitOn (бесплатные покупки в приложении)

Йога для начинающих

У нас есть редкое бесплатное приложение для фитнеса! Действительно, действительно бесплатно. Никаких покупок в приложении, никакого премиум-уровня, никаких товаров для покупки … бесплатно .

У вас есть список различных упражнений йоги на выбор, например, «йога для начинающих», «тоник для ягодиц», «душевный покой» или «заряд ядра».Каждая из них начинается со списка поз, которые вам нужно знать: если вы не знаете, как это сделать, нажмите на него, чтобы получить письменное руководство вместе с четким видео на YouTube, которое укажет вам путь.

Когда начинается тренировка, вас угощают успокаивающей музыкой и приятным голосом, который сопровождает вас через все позы, с основными диаграммами и таймером, чтобы вы знали, сколько времени вам придется удерживать.

Есть несколько объявлений — нужно как-то оплачивать счета, — но они никогда не прерывают сеанс рекламой. Если традиционные тренировки не для вас, и вам просто нужно каждый день выделять время, чтобы растягиваться, сгибаться и снимать стресс, йога для начинающих — то, что вам нужно.

Йога для начинающих (бесплатно)

MyFitnessPal

Тренироваться дома — это одно, но если вы не питаетесь правильно, вы не станете здоровым, и это лучший способ правильно питаться — значит вести дневник питания. Under Armour купила MyFitnessPal еще в 2015 году и проделала огромную работу, поддерживая ее как лучшее приложение для ведения дневников питания в бизнесе.

Огромная база данных продуктов, отправленная пользователями, поможет вам добавить домашние блюда и продукты быстрого приготовления, а надежный сканер штрих-кода без труда добавит практически любые упакованные продукты.Вы можете установить цели (например, «терять 1 фунт в неделю»), чтобы установить цели по калориям и видеть, как жир, углеводы и белок потребляются каждый день.

Премиум-членство требуется, чтобы видеть разбивку по приемам пищи, ставить разные цели на разные дни или следовать одному из множества планов питания. Он также удаляет рекламу. Но как простой и надежный способ убедиться, что вы не едите слишком много мусора и имеете здоровую смесь углеводов, жиров и белков, бесплатная версия — это все, что вам нужно.

MyFitnessPal (бесплатные покупки в приложении)

10 лучших фитнес-приложений для загрузки в 2021 году

Какие плюсы и минусы фитнес-приложений?

Приложения для фитнеса могут быть удобным способом тренировок и отслеживания вашего прогресса, от данных о ваших представителях до общего количества миль за неделю. Отслеживание своей активности может помочь вам сохранить мотивацию и побудить вас продолжать работать над достижением личных целей в области фитнеса и здоровья. Приложения для фитнеса также позволяют просматривать тренировки и выполнять их в любое время и в любом месте.Помимо удобства и мотивации, приложения для фитнеса более доступны по цене, чем посещение тренажерного зала или аренда личного тренера.

С другой стороны, если вы используете фитнес-приложение как единственный способ тренироваться, вы можете упустить возможность поделиться опытом, духом товарищества, взаимодействием и персонализированной обратной связью, которые вы получаете при работе с личным тренером или посещении групповых занятий фитнесом. Людям, которым нравятся упражнения, чтобы отвлечься от цифрового мира, также может не понравиться то, что телефон является неотъемлемой частью их занятий фитнесом.

Сколько стоит подписка на фитнес-приложение?

Некоторые фитнес-приложения можно загрузить бесплатно, но бесплатные версии часто ограничены с точки зрения доступа к тренировкам, расширенным инструментам отслеживания, сообществам и возможности подключения к другим устройствам и приложениям. Во многих случаях фитнес-приложения взимают плату за полный доступ и версию без рекламы.

Некоторые фитнес-приложения можно приобрести за единовременную загрузку, обычно в диапазоне от 1 до 4 долларов. Другие доступны за ежемесячную или годовую абонентскую плату, которая может варьироваться от 2 до 40 долларов в месяц.Более дорогие фитнес-приложения обычно предлагают широкий спектр тренировок, прямые трансляции, персонализированную обратную связь или доступ к расширенным функциям отслеживания.

Может ли фитнес-приложение заменить ваше членство в спортзале?

Качество информации и тренировок в фитнес-приложении часто соперничает с тем, что вы получаете с абонементом в тренажерный зал, но оно доступно за небольшую часть цены. Некоторым людям нравится, что они могут тренироваться, не посещая спортзал и не полагаясь на свой график занятий.

Если вы относитесь к тому типу людей, которые любят тренироваться в одиночестве или у вас плотный график, который не совпадает с часами тренажерного зала, вы можете приобрести надежное фитнес-приложение вместо абонемента в тренажерный зал.

Тем не менее, некоторые люди могут обнаружить, что у них нет такой мотивации заниматься самостоятельно и им нужно личное общение, будь то с инструкторами или другими участниками тренажерного зала, чтобы поддерживать их. Вы также получите доступ к гораздо большему количеству оборудования в тренажерном зале, чем у вас дома.

Если вы предпочитаете заниматься с другими людьми и любите пользоваться разнообразным оборудованием для фитнеса, возможно, вам стоит оставить абонемент в тренажерный зал.Вы всегда можете использовать бесплатное или недорогое приложение для фитнеса в качестве дополнения к тренировкам и помощи в достижении ваших целей.