Размер тела: Как определить свой размер одежды — Спортивное питание Кемерово. Интернет магазин спортивного питания. SportNutrition.

Содержание

Как определить свой размер одежды

Показатели антропометрических измерений, как средство для определения размера одежды и обуви

Антропометрические измерения дают возможность определять уровень и особенности физического развития, степень его соответствия полу и возрасту, имеющиеся отклонения, а также уровень улучшения физического развития под воздействием занятий физическими упражнениями и различными видами спорта. Таким образом, антропометрия включает в себя определение длины, окружностей и других показателей. Для чего это нужно человеку в жизни? С помощью антропометрических показателей можно контролировать динамику физического развития, эффективность физических упражнений. Также можно научится определять размер одежды. Большинство современных расчетно-графических методов конструирования одежды предусматривает в качестве исходных данных сведения о размерах тела (размерную характеристику фигуры) человека и прибавки (припуски) на свободное облегание. Размер — это буквенный либо цифровой код, соответствующий определённым линейным параметрам человеческого тела, или той его части, для которой предназначена данная деталь одежды, аксессуар либо обувь.

Как правило, размер наносится на бирку, прикрепленную к одежде или аксессуару, а в случае обуви он может быть нанесён на подошву или стельку.

Какие антропометрические показатели используются для определения размера одежды и обуви, как правильно их измерить

Рост. Для того чтобы верно измерить свой рост, вам будет необходима посторонняя помощь, линейка и карандаш. Становитесь босиком спиной к стене, стараясь не горбиться. Линейка кладется на голову, проводится прямая линия от макушки до стены, где и делается пометка карандашом. Теперь при помощи линейки или метра высчитываете расстояние от пола до метки.

Обхват груди. Вам понадобится гибкая лента–метр. Обмотайте вокруг груди сантиметр так, чтобы он прошел через все выступающие точки. Для получения точного результата повторите процедуру измерения повторно.

Обхват талии также измеряется при помощи сантиметра. Измеряя талию, не втягивайте живот, иначе показатель будет неверный.

Обхват бедер. Измеряется примерно на 15-18 сантиметров ниже уровня талии по самым выступающим точкам ягодиц.

Размер обуви.Размер ноги человека определяется двумя параметрами — длиной и шириной стопы.Определяем свои размеры. Первое — измерим длину стопы. Делать это рекомендуется в конце дня, т.к. ноги растаптываются и становятся больше. Встаньте на лист бумаги и обведите ногу карандашом. Для определения длины стопы измерьте расстояние между самыми удаленными точками на чертеже. Измерьте обе ноги и выберите большую длину. Округлите полученный результат до 5 мм и найдите свой размер в таблице.

Таблица 1. Определяем размер одежды

Таблица № 2 Определяем размер ноги

Таблица № 3 Определяем размер обуви

Определение размеров женской одежды — Типография «Два клена»

Размеры женской одежды

Содержание.

Введение.
Размеры одежды на этикетке.

Соответствие размеров, принятых в различных странах.
Как правильно определить свои размеры?
Заключение.

Введение.

Бытует мнение, что знать свои точные размеры одежды необходимо женщине только в тех случаях, когда она планирует приобретать наряды удалённо — через интернет-магазины или по каталогам.
Однако, знание точных параметров своей фигуры может сэкономить покупательнице массу времени и при покупке в обычном магазине, т.к. только очень опытные продавцы-консультанты способны «на глаз» оценить предполагаемый размер и предложить соответствующие образцы одежды для примерки. Последовательный же перебор всех близких к нужному размеру вещей без предварительного их отбора по характеристикам, указанным на навесных этикетках и вшивных бирках, может растянуться на многие часы.

Размеры женской одежды делятся на две группы:

Обобщающие (стандартные) размеры.
Уточняющие (индивидуальные) размеры.

К уточняющим размерам относятся: полнота, длина рукава, ширина плеча, длина спинки, высота бёдер, обхват запястья, обхват шеи, высота груди и т.д.

Вверх ↑

Размеры одежды на этикетке.

Размеры женской одежды (кроме брюк)
Размер на бирке	Обхват груди, см	Обхват талии, см	Обхват бёдер, см
38	74-77	57-59	80-83
40	78-81	60-63	84-88
42	82-85	64-67	89-93
44	86-89	68-71	94-97
46	90-93	72-75	98-101
48	94-97	76-79	102-105
50	98-101	80-83	106-109
52	102-105	84-87	110-113
54	106-109	88-91	114-117
56	110-113	92-95	118-121
58	114-117	96-98	122-125
60	118-121	99-102	126-129
62	122-125	103-106	130-133
64	126-129	107-109	134-137
66	130-133	110-113	138-141
68	134-137	114-117	142-145
70	138-142	118-121	146-149

Маркировка роста (кроме брюк)
Рост, обозначенный на этикетке, см	152	160	168	176	184	192	200
Фактический интервал, см	148-156	156-164	164-172	172-180	180-188	188-196	196-204

Маркировка роста для брюк
Рост на бирке	156	160	164	168	172	176
Интервал	154-158	158-162	162-166	166-170	170-174	174-178
Рост на бирке	180	184	188	192	196	200
Интервал	178-182	182-186	186-190	190-194	194-198	198-202

Размер на брючной этикетке	Обхват талии, см	Обхват бёдер, см
40	60-62	84-87
42	53-65	88-91
44	66-69	92-95
46	70-73	96-98
48	74-77	99-102
50	78-81	103-106
52	82-86	107-110
54	87-91	111-115
56	92-96	116-120
58/60	97-102	121-125
62	103-108	126-130
64	109-114	131-135
66/68	115-120	136-141
70	121-125	142-147

Вверх ↑

Соответствие размеров, принятых в различных странах.

Соответствие размеров для платьев, блузок, жакетов и т.д.
Обхват груди	Обхват талии	Обхват бёдер	Длина руки	Российский размер	Европа	Англия	США	Международный
76	58	82	58	38	32	4	0	XXS
80	62	86	59	40	34	6	2	XS
84	65	92	59	42	36	8	4	S
88	68	96	60	44	38	10	6	M
92	74	100	60	46	40	12	8	M
95	78	104	60	48	42	14	10	L
100	82	108	61	50	44	16	12	L
104	85	112	61	52	46	18	14	XL
108	88	116	61	54	48	20	16	XL
112	92	120	61	56	50	22	18	XXL
116	97	124	62	58	52	24	20	XXXL
120	101	128	62	60	54	26	22	XXXL
124	106	132	62. 5	62	56	28	24	XXXL
128	110	136	62.5	64	58	30	26	XXXL
132	114	140	62.5	66	60	32	28	XXXL
136	118	148	62.5	68	62	34	30	XXXL
140	122	148	62. 5	70	64	36	32	XXXL

Расшифровка международных значков на этикетках для одежды:

«XXS» (eXtra eXtra Small) — очень-очень маленький;
«XS» (eXtra Small) — очень маленький;
«S» (Small) — маленький;
«M» (Medium) — средний;
«L» (Large) — большой размер;
«XL» (eXtra Large) — очень большой;
«XXL» (eXtra eXtra Large) — очень-очень большой;
«XXXL» (eXtra eXtra eXtra Large) — супер-большой.

Сопоставление размеров женских брюк, юбок, шорт и т.д.
Обхват талии	Обхват бёдер	Российский размер	Европа	Англия	США	Международный
58	82	38	32	4	0	XXS
62	86	40	34	6	2	XS
66	92	42	36	8	4	S
70	96	44	38	10	6	M
74	100	46	40	12	8	L
78	104	48	42	14	10	XL
82	108	50	44	16	12	XXL
86	112	52	46	18	14	XXXL
90	116	54	48	20	16	XXXL
94	120	56	50	22	18	XXXL
98	124	58	52	24	20	XXXL
100	128	60	54	26	22	XXXXL
104	132	62	56	28	24	XXXXL
108	136	64	58	30	26	XXXXL
112	140	66	60	32	28	5XL
116	144	68	62	34	30	5XL
120	148	70	64	36	32	5XL

Вверх ↑

Как правильно определить свои размеры?

Обобщающие размеры — рост, обхваты груди, талии и бёдер.

Рост

Обхват груди определяют, протянув ленту горизонтально через нижнюю часть лопаток, подмышечные впадины и самые выступающие точки груди.

Обхват талии измеряют в самом узком её месте без чрезмерного затягивания ленты.

Обхват бёдер измеряется строго горизонтально в самой широкой части ягодиц.

Индивидуальные размеры.

Полнота.

первая полнотная группа — 4 см;
вторая полнотная группа — 8 см;
третья полнотная группа — 12 см;
четвёртая полнотная группа — 16 см и более

Длина рукава измеряется от плечевой точки (т.е. места начала рукава) по наружной поверхности плеча и предплечья до запястья.

Ширина плеча измеряются от основания шеи до плечевой точки (места начала рукава).

Длина спинки измеряется по свободно свисающей сантиметровой ленте, одни конец которой приложен к седьмому позвонку шейного отдела позвоночника (самому выступающему), а второй к линии измерения обхвата талии.

Высота бёдер измеряется аналогично высоте спинки: сантиметровая лента должна свисать от седьмого позвонка до линии измерения обхвата бёдер.

Обхват запястья измеряется на уровне запястья.

Обхват шеи измеряется сантиметровой лентой так, чтобы лента должна проходила по основанию шеи и замыкалась сбоку.

Высота груди снимается от 7-го шейного позвонка — сантиметровая лента проходит вдоль основания шеи по спине до точки основания шеи, а затем опускается вниз до выступающей точки груди.

Вверх ↑

Заключение.

Желаем Вам приятных покупок!

Вверх ↑

См. также:

Определение размера джинсов.
Определения размера бюстгальтера.
Определение размера колготок и чулок.
Определение размера обуви.
Определение размера детской одежды.
Определение размера мужской одежды.

Женские размеры, таблица размеров для женщин

Как снять мерки

Обхват груди: — определяется следующим образом: измерительная лента прикладывается по трём основным точкам: на верхней границе линии бока бюстгальтера, под подмышечной впадиной и в самом выступающем месте груди. Важно, чтобы при передвижении ленты по чашке лифчика вверх или вниз размер не увеличивался, а только уменьшался — в таком случае измерения будут верными.
Обхват талии: — это минимальная длина ленты, то есть при передвижении вверх/вниз показатель только растёт. Не у всех женщин талия расположена на уровне пупка, естественный изгиб может быть выше или ниже, и ваша задача — как раз найти наименьший размер.
Обхват бёдер: — измерительная лента прикладывается не посередине ягодицы, а по наиболее выступающей их части, при этом спереди она не должна западать или завышаться — окружность должна быть параллельна полу.

Все замеры производят в белье, в положении стоя.

Как мы измеряем параметры вещей

Чтобы легче разобраться с подбором размера женской одежды, предлагаем расшифровку размерной таблицы:

Обхват груди: — расстояние от одной проймы рукава до другой по уровню бюста.
Обхват талии: — для плечевых изделий — значение в сантиметрах между крайними точками вещи по уровню талии, а для поясных вещей — длина между боковыми точками верхнего среза.
Обхват бёдер: — количество сантиметров по уровню максимального объёма ягодиц.
Длина: — параметр, измеряемый от плеча так, чтобы линия проходила через наиболее выступающее место груди до края вещи.
Спина: — измеряется от нижнего позвонка шеи по середине спины до края вещи.
Длина рукава: — определяется по внешнему краю от плеча до самого низа.
Длина плеча: — определяется от шва горловины до рукавного края.
Длина внутреннего шва: — от промежности джинсов до низа по шву.
Длина юбок и шорт: — определяется от верхнего среза до края изделия.

Размеры тела животных и их локомоции

Размеры животных, обитающих на Земле, колеблются в широких пределах — от сотых долей миллиметра до десятков метров.

Самое маленькое млекопитающее (землеройка) имеет массу в 2 г. Самое большое наземное животное — слон — весит около 5 т. Но самые крупные представители позвоночных обитают в водной среде. Голубой кит в 20 раз тяжелее слона.

Перечисленные животные живут в разных средах (почва, воздушная среда, водная среда) и имеют существенные отологические отличия. Размер животных определяют как земные, так и космические факторы.

Как большие, так и малые размеры тела имеют свои преимущества и относительные недостатки. Крупное животное, следовательно, физически сильное, имеет меньше врагов. Поэтому современные гиганты — слоны, киты, носороги, крупные кошки — могут позволить себе роскошь одиночества. Они в состоянии самостоятельно защитить себя практически от любого врага. Кроме того, одиночный образ жизни предполагает отсутствие пищевых конкурентов в ближайшем окружении, что облегчает поиск больших количеств пищи. К тому же большие размеры тела позволяют животным совершать длительные миграции с минимальными затратами энергии в поисках мест скопления кормовых ресурсов.

Наконец, большие размеры тела создают определенные метаболические особенности организма, что, в свою очередь, создает предпосылки для жизни как в условиях высоких температур, так и в полярных районах с коротким летом и низкими среднегодовыми температурами.

Преимущества больших размеров тела являются продолжением их недостатка. Поэтому крупных животных в природе не много. Значительно больше видов со средними и мелкими размерами. Однако история органической жизни имела периоды царствования именно крупных животных (динозавров). Внезапная массовая гибель динозавров подчеркивает уязвимость гигантов.

Мелкие животные более многочисленны на Земле. Достаточно упомянуть о том, что 2/3 видового состава царства животных составляют насекомые — животные, размеры которых измеряются миллиметрами. Самые крупные представители насекомых по массе тела не дотягивают даже до самых мелких представителей млекопитающих и птиц. Напрашивается вывод о том, что в современном животном мире мелкоформатность более рациональна. Обращает на себя внимание огромная численность мелких животных во всех классах.

Каковы же преимущества мелких животных? Совершенно очевидно, что групповой образ жизни мелких животных облегчает процесс воспроизводства. Высокая напряженность их метаболизма обусловливает их способность в короткий промежуток времени совершить полный жизненный цикл от образования гамет до формирования половозрелой особи. За 3-летний период жизни 30-граммовая мышь способна произвести на свет в 100 раз больше потомков, чем 5-тонный слон за всю его продолжительную жизнь. Мелкому животному проще отыскать корм в ближайшем окружении и насытится малым количеством корма. Групповой образ жизни мелких животных обеспечивает определенный уровень безопасности отдельной особи.

Если вы нашли ошибку, пожалуйста, выделите фрагмент текста и нажмите Ctrl+Enter.

Характерный размер — тело — Большая Энциклопедия Нефти и Газа, статья, страница 1

Характерный размер — тело

Cтраница 1

Характерный размер тела ( радиус его затупления) равен одному метру. Ясно, что перед движущимся телом образуется головная ударная волна. [1]

Характерный размер тела /, входящий в критерии Nu и Gr, определяли по формуле / F / Г, где F — поверхность сублимации; / — определяющий размер тела. [3]

Задавая характерные размеры тела I и вводя в число определяющих параметров температуру и время, приходим к группе тепловых определяющих параметров q, T, t, l, а, Я. [4]

В — характерный размер тела, такой, например, как ширина моста; А — проекция площади пролетного строения, приходящейся на единицу длины поперек потока, на плоскость, перпендикулярную средней скорости ветра U, т — расстояние между центром масс пролетного строения и осью жесткости; U — ] — и ( t) и w ( t) — соответственно продольная и вертикальная компоненты скорости ветра; 0 — средний угол атаки под действием ветра. [5]

Таким образом, характерный размер тела также влияет на значения силы сопротивления давл — Введем в качестве характерного размера наибольшую площадь S сечения тела плоскостью, перпендикулярной к потеку — миделево сечение. [6]

Био, где за характерный размер тела Rv принято отношение объема тела к поверхности. [7]

Под / следует понимать какой-либо характерный размер тела или расстояние какой-либо характерной точки его от оси вращения. Коэффициент пропорциональности k зависит только от формы тела и его расположения относительно оси вращения. [8]

Под / следует понимать какой-либо характерный размер тела или расстояние какой-либо характерной точки его от оси вращения. [9]

Здесь h — один из характерных размеров тела, Г — совокупность безразмерных геометрических и других факторов, которые определяют геометрию тела, а также входят в функцию U. Естественно, что величина F должна также зависеть от конструктивных особенностей функций / и U. Если же в окружающем тело пространстве имеются другие заземленные объекты, то в совокупность Г будут входить дополнительные, характеризующие их безразмерные геометрические параметры. [10]

В данном случае / — некоторый характерный размер тела ( например, радиус для тела шаровой формы), v — скорость тела относительно жидкости. [11]

В число таких параметров непременно входят: характерные размеры тела, его коэффициент температуропроводности и значения температур в начальный момент времени и на границах тела. При задании граничных условий третьего рода параметрами искомой функции являются также коэффициент теплоотдачи и коэффициент теплопроводности. Наконец, если процесс имеет периодический характер, то параметром решения должно служить еще некоторое характерное время, например длительность одного периода. [12]

Формула (6.27) для аэродинамической силы зависит от квадрата характерного размера тела, в качестве которого можно взять минимальную площадь сечения единицы длины стержня, например для стержня круглого сечения P — d, где d — диаметр стержня. Для сечения стержня, показанного на рис. 6.8, можно положить / 21 — 6, где b — поперечный размер сечения стержня. [13]

Коэффициент пропорциональности т ( темп нагревания) является функцией характерного размера тела, коэффициента температуропроводности, критериев Bi, Pd. Признак регулярности кинетики нагрева тела определяется соотношением ( 21), справедливым при наличии источников тепла. [14]

Страницы: 1 2 3 4

Размеры тела I III — Справочник химика 21

[c.29]

[c.55]

Рассмотренные устройства, основанные на взаимодействии вращающегося магнитного поля с ферромагнитными телами, в зависимости от геометрических размеров тел могут рассматриваться как аппараты со своеобразными магнитными суспензиями (малые размеры) или как экранированные электродвигатели (большие размеры). [c.113]

Чем меньше линейные размеры тела и число Рейнольдса, тем лучше обтекание. Коэффициент массопередачи увеличивается с уменьшением диаметра, поэтому целесообразно применять насадки возможно меньших размеров, например тонкие сетки. [c.481]

При больших размерах тел представления о деформациях и напряжениях приобретают мегаскопический смысл, когда малые деформации внутри больших тел не учитываются. [c.10]

Давление насыщенного пара является функцией температуры, но вместе с тем зависит также и от формы поверхности жидкости, над которой, находится пар. При малых размерах тела (капель жидкости) зависимость давления насыщенного пара от формы поверхности жидкости становится значительной. Превышение давления пара над выпуклой поверхностью по отношению к его давле- [c.117]

Значение Nuг,, ат определяется из уравнения (2), Миг,(игь— из уравнения (8). Соотношение (17) рекомендуется использовать в следующем диапазоне чисел Рейнольдса и Прандтля 1очень малых чисел Рейнольдса уравненне (2) (Не/толщина пограничного слоя не так мала по сравнению с размером тела. В этой области течения Стокса рекомендуется использовать следующее уравнение [c. 244]

Допустим, что данное тело имеет постоянную объемную степень однократного разрушения а , т. е. при однократном разрушении оно делится на частиц. Пусть начальный размер тела О, а размер конечных частиц й. Размер промежуточных частиц обозначим [c.35]

На рис. 111.32 нанесены в полулогарифмическом масштабе Ig N е рассчитанные по (111.57) значения N , определенные при движении различных по размерам тел в слоях псевдоожиженных газами и капельными жидкостями. [c.174]

Дисперсность (раздробленность) — второй признак объектов коллоидной науки. Она определяется размерами тела по трем его измерениям. Дисперсии веществ могут иметь самую различную форму сферическую, цилиндрическую, прямоугольную, а чаще неправильную. Для простоты и наглядности на рис. I. 1 показано образование дисперсий при уменьшении размеров куба по трем его осям. При значительном уменьшении размера в одном его измерении (по оси у) получается пленка или поверхностный слой, при [c. 10]

[c.75]

Для тела любой формы, имеющего средний размер, равный г,-можно принять /дс=У 1(1/г) см 1, где — коэффициент при =1/с мы приходим к выражению (Х.Ю). Фактор дисперсности /дс —величина обратно пропорциональная размеру тела г — гиперболическая функция. При увеличении размера частиц в пределах от до г (рис. 49) дисперсность резко падает, но, достигнув величины при дальнейшем увеличении размера частиц практически перестает изменяться. Понятно, что свойства, которые так или иначе зависят от величины поверхности твердого тела, например летучесть, растворимость, прочность и многие другие, резко изменяются в указанных пределах, но практически постоянны при условии г > г . Отсюда следует важный [c.150]

При вихревом режиме, который представляет практически наибольший интерес, теплоотдача не зависит от геометрических размеров тел (процесс автомодельный). [c.115]

При ламинарном движении, наблюдающемся при небольших скоростях и малых размерах тел или при высокой вязкости среды, тело окружено пограничным слоем жидкости и плавно обтекается потоком (рис. П-29, а). Потеря энергии в таких условиях связана в основном лишь с преодолением сопротивления трения. [c.96]

Как уже отмечалось, при медленном движении в вязкой среде тела любой формы в тонком слое жидкости, примыкающем к его поверхности, образуется ламинарный пограничный слой, форма и толщина которого зависят от формы и размеров тела, скорости и физических свойств жидкости. [c.247]

Одним из основных методов определения упругих модулей является ультразвуковой метод, который основан на возбуждении воли напряжений и регистрации прохождения в материале механических колебаний высокой частоты порядка 20 кГц и выше. В твердых телах могут распространяться волны различных типов. Тин волпы зависит от способа ее возбуждения, формы и размеров тела и длины волны. Длину волны определяют из соотношения [c.37]

Техника, технологические процессы, ЧМС и комплексы с позиции выявления требований, которые они предъявляют к свойствам человека, изучаются рядом наук. Так, соответствие размеров тела человека, его моторных и других органов конструкции рабочего места, рычагам управления и т. д. исследуется современной антропометрией [16]. Двигательная сфера, величины нагрузки на отдельные группы мышц, усилия, траектории, скорости и количество движений составляют основной объект современной биомеханики. Сложный чувственно-двигательный (сенсомоторный) комплекс исследуется современной психофизиологией [45] и т. д. [c.12]

Типичные физические параметры планировалась ли подзадача в расчете на людей средних физических возможностей предполагалось ли, что все люди, работающие в снстеме, обладают одинаковыми характеристиками были ли учтены индивидуальные свойства человека молсет ли невыполнение определенной подзадачи привести к повреждению системы, подсистемы не являются ли какие-либо из подзадач несовместимыми с их антропометрическими, моторными н другими возможностями соответствуют ли размеры сиденья, проходов, рабочих мест размерам тела человека. [c.84]

Динамическая структура трудовых движений, действий оператора, как правило, чрезвычайно сложна. Нормирование и оптимизация производственной среды только на основании данных статической антропометрии оказываются недостаточными, так как данные о размерах тела и его различных частей не содержат информации о взаимосвязи антропометрических характеристик,, структуры и динамики движений, специфичных для каждого вида выполняемой работы, человеко-машинной системы. [c.115]

Если считать, что в пограничном слое у поверхности тепловой поток выражается соотношением (3-22), то из сопоставления с соотношением (3-28) можно получить критерий подобия Нуссельта Ни = = ай/к, где (1—определяющий размер тела. Критерий Нуссельта является критерием граничных условий. [c.80]

Метод МКЭ представляет собой разновидность способов приближенного численного интегрирования дифференциальных уравнений движения сплошной среды, позволяющих определить вид непрерывных функций, описывающих поле некоторых скалярных или векторных величин (давлений, скоростей). При использовании этого метода непрерывная область или тело подразделяется на конечное число подобластей (рис. 16.5). Каждый элемент может иметь свой собственный размер и свою форму, которые выбирают так, чтобы они наилучшим образом соответствовали форме и размерам тела Этот метод МКЭ отличается от метода конечных разностей, при ко тором используется сетка с ячейками одинакового размера, описы ваемыми теми же координатами, что и тело. Точки пересечения кри вых, ограничивающих соседние элементы, называются узлами Значения переменных, вычисленные в узлах, дают искомое решение Обычно конечные элементы в двухмерных задачах имеют треуголь ную, прямоугольную или четырехугольную форму (см. рис. 16.5) при решении трехмерных задач используют элементы, имеющие форму прямоугольных призм и тетраэдров. Внутри каждого элемента подбирается интерполяционная функция, описывающая изменение определяемого параметра. Выбранные аппроксимирующие функции называются пробными функциями или пространственными изменяемыми моделями. [c.596]

Таким образом, любое тело, содержащее заметное число свободных заряженных частиц, способно пропускать электрический ток. Это свойство тел называется электрической проводимостью. Последняя зависит от размеров тела, его микроструктуры, природы переносчиков электрических зарядов и их содержания в теле. [c.259]

Некоторая вещь делится до бесконечности. Бесконечное деление конечного по размерам тела приведет к заключению, что оно состоит из беско-нечно большого числа бесконечно малых частиц, т. е. частиц, не имеющих размера. Тогда кажется невероятным, чтобы из не имеющих размера частиц получилось тело крнечных размеров. В этом заключалась знаменитая теория атомов Демокрита, согласно которой каждая в щь состоит не из бесконечно большого, а только из очень большого числа весьма малых частиц. Из этого следует, что неверно, будто каждая вещь делима до бесконечности, т. е. существуют границы деления. Каково ваше мнение [c.15]

На основании предложенных А. В. Лыковым [16З] и С. С. Кутателадэе [167] методов, характеризующих связь между температурным полем в твердом теле и условиями теплоотдачи, а также скоростью изменения температурного поля в зависимости от физических свойств и размеров тел, было вычислено температурное попе камер коксования. При вычислениях ограничивались первым членом ряда (г = 1), тогда о) = = 1 [16 3]. По результатам вычислений построены кривые изменения температурного поля коксового пирога в зависимости от времени дпя случаев постоянного подвода и отвода тепла (коксование) и без подвода [c. 104]

Методы отрыва. Чтобы оторвать тело от поверхности жидкости, которая его смачивает, необходимо преодолеть те же силы, связанные с поверхностным натяжением, которые действуют и при отрыве капли. Следовательно, методы определения поверхностного натяжения, основанные на измерении силы отрыва тела от жидкости, подобны сталагмометрическому методу. Но они имеют то преимущество, что позволяют подобрать наиболее подходящую форму и размеры тела (платиновая палочка, кольцо или пластинка), так что измерения можно производить быстро и без ущерба для точности. Методы отрыва нашли применение при работе с жидкостями, которые с течением времени не изменяют своего поверхностного натяжения. Гаркинс и Джордэн предложили в 1930 г. таблицы для точного вычисления поверхностного натяжения при отрыве кольца. [c.121]

Так как объемное деформирование пропорционально oбъe iy тела, а V d — линейный размер тела), н изменение поверхности пропорционально его начальной поверхиости, а s d , то W = kid + kid a = d- [kid + kiO) (Г[. 181) [c.97]

Из соотношения (И. 181) следует, что при больших размер > тела (при больших значениях d) можио пренебречь работой обра-зовання поверхностп, тогда [c.97]

Совместные измерения — производимые одновременно измерения (прямые или косвенные) двух или нескольких неодноименных величин. Целью совместных измерений является нахождение функциональной зависимости между величинами, например, зависимости размеров тела от температуры, объема жидкости от давления и т.д. [c.76]

Теплообмен между жидкостью (или газом) и твердым телом, происходящий в результате как теплопроводности, так и конвекции, называется конвективным теплообменом или теплоотдачей. Теплоотдача зависит от разности температур, коэффи-ЦИ61 та теплопроводности и других физических свойств жидкости, характера ее движения, формы и размеров тела и т. д. [c.447]

Нарастание ногравичного слоя на обтекаемой поверхности всегда оказывает влияние на внешний поток. При отсутствии скачков уплотнения это влияние сводится к следующему. Утолщение пограничного слоя в направлении течения связано с увеличением толщины вытеснения б, что приводит к отклонению линий тока внешнего потока. Поэтому течение во внешнем потоке будет таким же, как при обтекании фиктивного контура, смещенного по отношению к действительному на толщину вытеснения. Следовательно, при расчете течения нужно применять метод по(следовательных приближений сначала раюсчитывается обтекание тела потоком идеальной жидкости, затем по найденному распределению давления вдоль поверхности тела находятся параметры пограничного слоя (в том числе толщина вытеснения), далее рассчитывается обтекание фиктивного тела, контур которого смещен на величину б и т. д. Однако обычно толщина вытеснения мала по сравнению с размерами тела и поэтому можно ограничиться первым приближением. [c.338]

Oсновные антропометрические размеры человеческого тела

№	измеряемая величина	Размеры мужского тела,cм			Размеры женского тела,cм
№	измеряемая величина	5%	50%	95%	5%	50%	95%
1	рост	163. 3	174,4	185.5	152.4	162,6	172.8
2	зона вертикальной досягаемости	203.1	215.6	228.2	191,3	202.9	214.5
3	зона боковой досягаемости	57.2	62.2	67.2	52.5	56.8	61.1
4	длина руки, вытянутой в сторону	67	72.4	77.8	66.1	68.7	71.3
5	длина ноги (расстояние от крестца до пола)	78.2	85.1	92	68	74.7	81.4
6	высота плеча	136.8	146.7	156.5	123.1	132.9	142.6
7	ширина плеч	44.2	48.7	53.2	38.6	42.7	46.8
8	длина плеч	30.1	32.8	35.5	27.6	30.3	33
9	ширина бедер	34.4	38.3	42.2	35.7	38.7	41.6
10	ширина расстановки ног	71	83	95	60	72.6	84.6
11	длина руки	69.7	75.5	81.3	64.7	70	75.2
12	длина руки, вытянутой вперед	68.9	74.5	80	63.6	68.7	73.8
13	высота пальцевой точки	56.8	62.3	67.7	52.5	59.1	65.8
14	высота линии талии	96.5	108.3	120	91.6	101.2	110.9
15	высота глаз	155.3	165.9	176.5	144.7	153.9	164.6
16	рост сидя	134.4	141.7	148.9	127	132.6	138.2
17	высота глаз, сидя	126.4	133.2	139.9	119.3	124.5	130
18	высота глаз над сиденьем	76.6	81.8	87	69.5	78	86.5
19	локтевая ширина	34.8	41.9	50.5	31.2	38.4	40.9
20	длина предплечья и кисти	43.2	46.8	50.4	39.5	42.7	45.7
21	высота колен	49	54.4	59.4	45.5	49.8	54.6
22	высота подколенной ямки	39.3	43.9	49	35.6	39.9	44.5
23	высота локтя над сиденьем	21	25.4	29.7	19.2	23.2	27.1
24	высота локтя над полом	60.3	69.5	78.7	54.8	63.1	71.6
25	высота середины плеча над полом	99.9	109.3	118.6	89.8	98.7	107.6
26	высота середины плеча над сиденьем	60.6	65.1	69.6	54.2	58.7	63.1
27	высота бедра в положении сидя	10.9	14.5	17.5	10.4	13.7	17.5
28	длина бедра (расстояние от ягодицы до колена)	54.1	59.2	64	51.8	56.9	62.5
29	длина ноги (расстояние от ягодицы до пятки вытянутой вперед ноги)	101.1	109.6	118	87.2	106.6	126

Таблица размеров тела

Мужчины

Мужские размеры	38	40	42	44	46	48	50	52	54	56	58 60	66	68	70
Высота корпуса	156	160	164	168	171	174	177	180	182	184	186	188	190	192	194	196	198
Обмер груди	76	80	84	88	92	96	100	104	108	112	116	120	124	128	132	136	140
Обхват талии	64	68	72	76	80	84	88	92	98	102	108	114	120	126	132	138	144
Длина ноги	71	72	73	74	76	78	79	80	81	82	83	84	84	85	86	87	88
Длина переднего рукава	40	41	42	43	44	45	46	47	47,5	48	48,5	49	49	49,5	50	50,5	51

Большие размеры	51	53	55	57	59	61	63	65	67	69
170	172	174	176	178	179	180	181	182	183
Обмер груди	100	104	108	112	116	120	124	128	132	136
Обхват талии	104	110	114	120	124	130	134	138	142	148
Длина ноги	74	75	76	78	79	80	81	82	83	84
Длина переднего рукава	46	47	47,5	48	48,5	49	49	49,5	49,5	50

Увеличенный	5XL	6XL	7XL	8XL
Высота корпуса	200	202	204	206
Обмер груди	148	156	164	172
Обхват талии	154	162	170	178
Длина ноги	89	90	91	92
Длина переднего рукава	52	53	54	55

Тонкие размеры	90	94	98	102	106	110	114	118
Высота корпуса	177	180	183	186	188	190	192	194
Обмер груди	88	92	96	100	104	108	112	116
Обхват талии	76	80	84	88	92	96	100	104
Длина ноги	79	80	81	82	83	84	85	86
Длина переднего рукава	46	47	48	49	49,5	50	50,5	51

Короткие размеры	24	25	26	27	28	29	30
Высота корпуса	168	171	174	176	178	180	182
Обмер груди	96	100	104	108	112	116	120
Обхват талии	88	92	96	100	106	110	114
Длина ноги	74	76	77	78	79	80	81
Длина переднего рукава	44	45	45,5	46	46,5	47	47,5

Все размеры тела указаны в см.

Международные размеры

Размеры шарниров	XS	S	M	L	XL	XXL	XXXL	4XL
соответствуют	40/42	44/46	48/50	52/54	56/58	60/62	64/66	68/70

Женщины

07

Женские размеры	34	36	38	40	42	44	46	48	50	52	54 0	168	168	168	168	168	168	168	168	168	168	168
Сундук	78	82	86	90	94	100	106	112	118	124	130
Талия	63	66	70	74	78	84	90	96	102	108	114
Окружность бедра	88	92	96	100	104	108	112	116	120	124	128
Внутренний шов	78	79	80	81	82	82	82	83	83	83	83
Длина плеча	60	60	61	61	62	62	63	63	64	65	66
Ширина бедра	54	57	60	62	64	66	68	70	72	75	78

Все размеры тела указаны в см.

Международные размеры

Размеры шарниров	XS	S	M	L	XL	XXL	XXXL	4XL
соответствуют	34	36/38	38/40	42	44	46	48/50	–

Дети

Размеры	86/92	98/104	110/116	122/128	134/140	146/152	158/164	170/43176 9008 900	Высота корпуса	81–92	93–104	105–116	117–128	129–140	141–152	153–164	165–176
Обмер груди	54–56	57–60	61–64	65–68	69–72	73–76	77–82	83–89
Обхват талии	52–54	55–58	59–62	64–66	67–70	71–75	76–80	81–87
Размеры сзади (бедра)	60–62	64–66	68–70	72–74	76–78	81–84	87–90	92–95

Все размеры тела указаны в см.

Оценка размеров тела у женщин с нервной анорексией и здоровых людей из контрольной группы с использованием трехмерных аватаров

1.
Треже Дж., Клаудино А. М. и Цукер Н. Расстройства пищевого поведения. Ланцет 13 , 583–593 (2010).
Артикул Google Scholar
2.
Беркман, Н. Д., Лор, К. Н. и Булик, К. М. Результаты расстройств пищевого поведения: систематический обзор литературы. Внутр. J. Eat. Disord. 40 , 293–309 (2007).
Артикул PubMed Google Scholar
3.
Американская психиатрическая ассоциация. Руководство по диагностике и статистике психических расстройств, пятое издание (DSM-5) (Американская психиатрическая ассоциация, 2013 г.).
4.
Кэш Т. Ф. и Дигл Э. А. Природа и степень нарушений образа тела при нервной анорексии и нервной булимии: метаанализ. Внутр. J. Eat. Disord. 22 , 107–126 (1997).
CAS Статья PubMed Google Scholar
5.
Fairburn, C.G., Cooper, Z. & Shafran, R. Когнитивно-поведенческая терапия расстройств пищевого поведения: «трансдиагностическая» теория и лечение. Behav. Res. Ther. 41 , 509–528 (2003).
Артикул PubMed Google Scholar
6.
Даканалис, А. и др. . Искажение образа тела при нервной анорексии. Nature Reviews Праймеры для болезней. 2 , 16026 (2016a).
Артикул Google Scholar
7.
Даканалис, А., Клеричи, М., Карра, Г. и Рива, Г. Дисфункциональные телесные переживания при нервной анорексии: где мы? Расстройства пищевого поведения и веса 21 , 731–732 (2016b).
Артикул PubMed Google Scholar
8.
Ченнон С. и Де Сильва В. Психологические корреляты увеличения веса у пациентов с нервной анорексией. J. Psychiatr. Res. 19, , 267–271 (1985).
CAS Статья PubMed Google Scholar
9.
Слэйд П. и Рассел Г. Осведомленность о размерах тела при нервной анорексии: поперечные и продольные исследования. Psychol. Med. 3 , 188–199 (1973).
CAS Статья PubMed Google Scholar
10.
Каспер, Р. К., Халми, К. А., Голдберг, С. К., Экерт, Э. и Дэвис, Дж. Нарушения в оценке образа тела, связанные с другими характеристиками и исходом при нервной анорексии. Brit. J. Psychiat. 134 , 60–66 (1979).
CAS Статья PubMed Google Scholar
11.
Меерман, Р. Экспериментальное исследование нарушений в оценке образа тела у пациентов с нервной анорексией, учащихся балета и гимнастики. Внутр. J. Eat. Disord. 2 , 91–100 (1983).
Артикул Google Scholar
12.
Фернандес, Ф., Пробст, М., Меерман, Р. и Вандерейкен, У. Оценка размеров тела и неудовлетворенность телом у пациентов с расстройством пищевого поведения и нормальной контрольной группы. Внутр. J. Eat. Disord 16, , 307–310 (1994).
Артикул PubMed Google Scholar
13.
Гарднер, Р. М. и Бокенкамп, Э. Д. Роль сенсорных и несенсорных факторов в оценке размеров тела субъектов с расстройством пищевого поведения. J. Clin. Psychol. 52 , 3–15 (1996).
CAS Статья PubMed Google Scholar
14.
Probst, M., Vandereycken, W., Van Coppenolle, H. & Pieters, G. Оценка размеров тела у пациентов с нервной анорексией: значение переоценки. J. Psychosom. Res. 44 , 451–456 (1998).
CAS Статья PubMed Google Scholar
15.
Тови М.Дж., Бенсон П.Дж., Эмери Дж. Л., Мейсон С.М. и Коэн-Тови Э. Brit. J. Psychol. 94 , 501–516 (2003).
Артикул PubMed Google Scholar
16.
Аскевольд Ф. Измерение изображения тела: предварительный отчет о новом методе. Psychother. Психосом. 26 , 71–77 (1975).
CAS Статья PubMed Google Scholar
17.
Трауб А. К. и Орбах Дж. Психофизические исследования образа тела: 1. Регулируемое зеркало, искажающее тело. Arch. Gen. Psychiat. 11 (1), 53 (1964).
CAS Статья PubMed Google Scholar
18.
Белл К., Киркпатрик С. В. и Ринн Р. С. Образ тела анорексичных, тучных и нормальных женщин. J. Clin. Psychol. 42 , 431–439 (1986).
CAS Статья PubMed Google Scholar
19.
Гарднер, Р. М. и Монкрифф, К. Искажение изображения тела у больных анорексией как несенсорное явление: подход к обнаружению сигнала. J. Clin. Psychol. 44 , 101–107 (1998).
Артикул Google Scholar
20.
Гарнер, Д. М., Гарфинкель, П. Э., Стансер, Х.C. & Moldofsky, H. Нарушения образа тела при нервной анорексии и ожирении. Психосом. Med. 38 , 327–336 (1976).
CAS Статья PubMed Google Scholar
21.
Probst, M., Vandereycken, W., Van Coppenolle, H. & Pieters, G. Оценка размеров тела у пациентов с расстройством пищевого поведения: тестирование метода искажения видео на экране в натуральную величину. Behav. Res. Ther. 33 , 985–990 (1995).
CAS Статья PubMed Google Scholar
22.
Shafran, R. & Fairburn, C.G. Новый экологически обоснованный метод оценки размера тела и неудовлетворенности размером тела. Внутр. J. Eat. Disord. 32 , 458–465 (2002).
Артикул PubMed Google Scholar
23.
Гарднер, Р. и Браун, Д. Л. Сравнение искажения видео и масштаба фигурального рисунка для измерения и прогнозирования неудовлетворенности и искажения изображения тела. чел. Индив. Отличаются. 49 , 794–798 (2010).
Артикул Google Scholar
24.
Аллебек П., Халлберг Д. и Эспмарк С. Изображение тела — прибор для измерения нарушений при оценке размера и формы. J. Psychosom. Res. 20 , 583–589 (1976).
CAS Статья PubMed Google Scholar
25.
Фриман, Р. Дж., Томас, К. Д., Шойом, Л. и Хантер, М. А. Модифицированная видеокамера для измерения искажения изображения тела: техническое описание и надежность. Psychol. Med. 14 , 411–416 (1984).
CAS Статья PubMed Google Scholar
26.
Смитс, М.А.М., Инглби, Дж. Д., Хук, Х. В. и Панхьюзен, Г. Е. М. Восприятие размера тела при нервной анорексии: подход к обнаружению сигнала. J. Psychosom. Res. 46, , 465–477 (1999).
CAS Статья PubMed Google Scholar
27.
Slade, P. D. Изображение тела при нервной анорексии. Br J Psychiatry Suppl. 2 , 20–2 (1988).
Google Scholar
28.
Смитс, М. А. М., Смит, Ф., Панхьюзен, Г. Э. и Инглби, Дж. Д. Влияние методологических различий на результаты исследований по оценке размеров тела у британцев при нервной анорексии. J. Clin. Psychol. 36 , 263–277 (1997).
Артикул Google Scholar
29.
Probst, M., Vandereycken, W.И Ван Коппенолл, Х. Оценка размера тела при расстройствах пищевого поведения с использованием искажения видео на экране в натуральную величину. Psychother. Психосом. 66 , 87–91 (1997).
CAS Статья PubMed Google Scholar
30.
Корнелиссен П. Л., Тове М. Дж. И Бейтсон М. Модели отложения подкожного жира и взаимосвязь между индексом массы тела и соотношением талии и бедер: значение для моделей физической привлекательности. J. Theor. Биол. 256 , 343–350 (2009).
Артикул PubMed Google Scholar
31.
Смит, К. Л., Тови, М. Дж., Хэнкок, П., Кокс, М. и Корнелиссен, П. Л. Анализ привлекательности формы тела на основе статистики изображений: свидетельства разобщенности между выражением предпочтений и различением формы. Vis. Cog. 15 , 1–27 (2007).
Артикул Google Scholar
32.
Корнелиссен, К. К., Бестер, А., Кэрнс, П., Тови, М. Дж. И Корнелиссен, П. Л. Влияние личного ИМТ на оценку размера тела и чувствительность к изменению размера тела при расстройствах спектра анорексии. Изображение тела 13 , 75–85 (2015).
Артикул PubMed Google Scholar
33.
Cornelissen, P. L., Johns, A. & Tovée, M. J. Завышенная оценка размера тела у женщин с нервной анорексией качественно не отличается от женщин контрольной группы. Изображение тела 10 , 103–111 (2013).
Артикул PubMed Google Scholar
34.
Корнелиссен К. К., Гледхилл Л. Дж., Корнелиссен П. Л. и Тови М. Дж. Визуальные искажения при оценке массы тела. Br. Дж.Health Psychol. 21 , 555–569 (2016).
Артикул PubMed Google Scholar
35.
Корнелиссен, К. К., Корнелиссен, П. Л., Хэнкок, П. Дж. Б. и Тови, М. Дж. Модели фиксации, а не клинический диагноз, предсказывают переоценку размера тела у женщин с расстройствами пищевого поведения и здоровых людей из контрольной группы. Внутр. J. Eat. Disord. 49 , 507–518 (2016).
Артикул PubMed PubMed Central Google Scholar
36.
Стюарт А. Д. и др. . Оценка изображения, формы и объема тела с использованием трехмерного лазерного сканирования всего тела и двухмерной цифровой фотографии у женщин с диагностированным расстройством пищевого поведения: предварительные новые результаты. Br. J. Psychol. 103 , 183–202 (2012).
Артикул PubMed Google Scholar
37.
фон Витерсхайм, Дж. и др. . Избирательное внимание пациентов с нервной анорексией при просмотре изображений собственного тела и тел других людей: исследовательское исследование. Psychosom Med. 74 , 107–13 (2012).
Артикул Google Scholar
38.
Гила, А., Кастро, Дж. И Торо, Дж. Измерения субъективного образа тела у нормальных подростков и подростков с анорексией. Brit.J. Med. Psychol. 71 , 175–184 (1998).
Артикул PubMed Google Scholar
39.
Гила, А., Кастро, Дж., Чезена, Дж. И Торо, Дж. Нервная анорексия у подростков мужского пола: образ тела, отношение к еде и психологические черты. J. Adolesc. Здоровье 36 , 221–226 (2005).
Артикул PubMed Google Scholar
40.
Леопольд, Д. А., О’Тул, А. Дж., Веттер, Т. и Бланц, В. Кодирование формы, указанное на прототипе, выявленное с помощью высокоуровневых постэффектов. Nature Neuroscience 4 , 89–94 (2001).
CAS Статья PubMed Google Scholar
41.
Винклер К. и Роудс Г. Перцепционная адаптация влияет на привлекательность женских тел. Британский журнал психологии 96 , 141–154 (2005).
Артикул PubMed Google Scholar
42.
Гарднер, Р. М., Браун, Д. Л. и Бойс, Р. Использование веб-сайта Amazon Mechanical Turk для измерения точности оценки размеров тела и неудовлетворенности телом. Изображение тела 9 , 532–534 (2012).
Артикул PubMed Google Scholar
43.
Стайс, Э. и Шоу, Х.E. Роль неудовлетворенности организмом в возникновении и поддержании патологии пищевого поведения: обобщение результатов исследований. Журнал психосоматических исследований 53 , 985–993 (2002).
Артикул PubMed Google Scholar
44.
Стригель-Мур, Р. Х. и др. . Изменения веса и образа тела с течением времени у женщин с расстройствами пищевого поведения. Международный журнал расстройств пищевого поведения 36 , 315–327 (2004).
Артикул PubMed Google Scholar
45.
Американская психиатрическая ассоциация. Руководство по диагностике и статистике психических расстройств — IV — пересмотр текста (DSM-IV-TR) (Американская психиатрическая ассоциация, 2004 г.).
46.
Эванс, К. и Долан, Б. Опросник по форме тела: происхождение сокращенных «альтернативных форм». Внутр. J. Eat. Disord. 13 , 315–321 (1993).
CAS Статья PubMed Google Scholar
47.
Фэйрберн, К. Г. и Беглин, С. Дж. Оценка расстройств пищевого поведения: интервью или вопросник для самоотчета? Внутр. J. Eat. Disord. 16, , 363–370 (1994).
CAS PubMed Google Scholar
48.
Mond, J. M., Hay, P., Rodgers, B. & Owen, C.Опросник для обследования расстройств пищевого поведения (EDE-Q): нормы для молодых взрослых женщин. Behav. Res. Ther. 44 , 53–62 (2006).
CAS Статья PubMed Google Scholar
49.
Люс, К. Х., Кроутер, Дж. Х. и Поул, М. Опросник для обследования на расстройство пищевого поведения (EDE-Q): Нормы для студенток. Внутр. J. Eat. Disord. 41 , 273–276 (2008).
Артикул PubMed Google Scholar
50.
Бек, А. Т., Уорд, К. Х., Мендельсон, М., Мок, Дж. И Эрбо, Дж. Инвентарь для измерения депрессии. Arch. Gen. Psychiat. 4 , 561–571 (1961).
CAS Статья PubMed Google Scholar
51.
Корнелиссен, К. К. Что означает искаженное изображение тела при нервной анорексии? Докторская диссертация, Нортумбрийский университет, Великобритания (2016).
52.
Health Survey for England. Национальный центр социальных исследований и Университетский колледж Лондона. Департамент эпидемиологии и общественного здравоохранения. Архив данных Великобритании, Колчестер, Эссекс, Великобритания (2012).
53.
Health Survey for England. Национальный центр социальных исследований и Университетский колледж Лондона. Департамент эпидемиологии и общественного здравоохранения. Архив данных Великобритании, Колчестер, Эссекс, Великобритания (2008).
54.
Poulton, E.C. Предвзятость при количественной оценке судебных решений .Хоув: Эрльбаум (1989).
55.
Кроссли, К. Л., Корнелиссен, П. Л. и Тови, М. Дж. Что такое привлекательное тело? Использование интерактивной программы 3D для создания идеального тела для вас и вашего партнера. PLoS One 7 , e50601 (2012).
ADS CAS Статья PubMed PubMed Central Google Scholar
56.
Тови, М. Дж., Мэйси, Д. С., Эмери, Дж. Л.И Корнелиссен, П. Л. Визуальные признаки женской физической привлекательности. Proc R Soc Lond [Biol] 266 , 211–218 (1999).
Артикул Google Scholar
57.
Тови, М. Дж., Рейнхард, С., Эмери, Дж. Л. и Корнелиссен, П. Л. Оптимальный индекс массы тела и максимальная сексуальная привлекательность. Ланцет 352 , 548 (1998).
Артикул PubMed Google Scholar
58.
Норрис, М. Л., Бойделл, К. М., Пинхас, Л. и Кацман, Д. К. Ана и Интернет: обзор веб-сайтов, посвященных анорексии. Внутр. J. Eat. Disord. 39 , 443–447 (2006).
Артикул PubMed Google Scholar
59.
Рэнсом, Д. К., Ла Гуардиа, Дж. Г., Вуди, Э. З. и Бойд, Дж. Л. Межличностное взаимодействие на онлайн-форумах, посвященное проблемам питания. Внутр. J. Eat.Disord. 43 , 161–170 (2010).
PubMed Google Scholar
60.
Болл, К. и Секулер, Р. Конкретное и долговременное улучшение распознавания зрительных движений. Наука 218 , 697–698 (1982).
ADS CAS Статья PubMed Google Scholar
61.
Готье, И. и Тарр, М. Дж. Становление «жадного» эксперта: изучение механизмов распознавания лиц. Vision Res. 37 , 1673–168 (1997).
CAS Статья PubMed Google Scholar
62.
Gauthier, I., Tarr, M. J., Anderson, A. W., Skudlarski, P. & Gore, J. C. Активация средней веретенообразной «области лица» усиливается с опытом распознавания новых объектов. Nat. Neurosci. 2 , 568–573 (1999).
CAS Статья PubMed Google Scholar
63.
Wells, J. C., Treleaven, P. & Cole, T. J. ИМТ в сравнении с трехмерной формой тела: национальное исследование размеров Великобритании. Am. J. Clin. Nutr. 85 , 419–425 (2007).
CAS PubMed Google Scholar
64.
Гешайдер, Г. А. Психофизика: основы ( 3-е изд. .) . Нью-Джерси: Лоуренс Эрлбаум (1997).
65.
Кэй, У. Х., Фадж, Дж. Л. и Паулюс, М. Новое понимание симптомов и функции нервной системы нервной анорексии. Обзоры природы Неврология 10 , 573–584 (2009).
CAS Статья PubMed Google Scholar
66.
Вагнер, А. и др. . Изменения в обработке вознаграждения у женщин, переболевших нервной анорексией. Американский журнал психиатрии 164 , 1842–1849 (2007).
Артикул PubMed Google Scholar
67.
Фестингер, Л. Теория процессов социального сравнения. Хум. Relat. 7 , 117–140 (1954).
Артикул Google Scholar
68.
Левин, член парламента и Мурнен, С.К. «Все знают, что средства массовой информации являются / не являются [выберите один] причиной расстройств пищевого поведения»: критический обзор доказательств причинной связи между СМИ, негативным изображением тела и нарушением питания у женщин . J. Soc. Clin. Psychol. 28 , 9–42 (2009).
Артикул Google Scholar
69.
Даканалис, А. и др. . Прогнозирование возникновения и сохранения расстройств пищевого поведения у мужчин. Международный журнал клинической психологии и психологии здоровья 16 , 247–255 (2016).
Артикул Google Scholar
70.
Мэдсен, С. К., Бохон, К. и Фейснер, Дж. Д. Обработка зрительной информации при нервной анорексии и дисморфическом расстройстве тела: сходства, различия и направления будущих исследований. J Psychiatr Res. 47 , 1483–91 (2013).
Артикул PubMed PubMed Central Google Scholar
71.
Даканалис А. и др. . Тестирование моделей когнитивно-поведенческой поддержки в группах диагностики расстройства пищевого поведения булимического типа по DSM-5: многоцентровое исследование. Eur Arch Psychiatry Clin Neurosci 265 , 663–676 (2015).
Артикул PubMed Google Scholar
72.
Даканалис, А., Манцони, Г., Кастельнуово, Г., Рива, Г. и Клеричи, М. К новым парадигмам лечения дисфункциональных телесных переживаний при расстройствах пищевого поведения. Расстройства пищевого поведения и веса 22 , 373–375 (2017).
Артикул PubMed Google Scholar
73.
Пирянкова И.В. и др. . Обладание телом с избыточным или недостаточным весом: различие физического, опытного и виртуального тела. PLoS ONE 9 , e103428 (2014).
ADS Статья PubMed PubMed Central CAS Google Scholar
74.
Престон, К. и Эрссон, Х. Х. Иллюзорные изменения размеров тела модулируют удовлетворенность телом таким образом, который связан с доклинической психопатологией расстройства пищевого поведения. PLoS ONE 9 , e85773 (2014).
ADS Статья PubMed PubMed Central CAS Google Scholar
75.
Гледхилл, Л. Дж. и др. . Интерактивная обучающая программа для лечения нарушения образа тела. Британский журнал психологии здоровья . https://doi.org/10.1111/bjhp.12217 (2016).

Разнообразие размеров корпуса и приемлемость

Идеальное тело

Многие элементы общества продвигают идею о том, что «идеальное тело» — это гарантированный способ вызвать восхищение и одобрение других. Общество изображает это идеальное тело как ключ — секрет к привлечению романтического партнера, к получению работы мечты, к хорошему здоровью, популярности, успеху и уверенности в себе.Короче говоря, мы получаем сообщения о том, что идеальное тело — ваш пропуск в хорошую жизнь.

Но как выглядит это идеальное тело? Для женщин этот идеал — очень худой образ супермодели, спортивное телосложение или невероятно пышная фигура. С другой стороны, мужчинам, возможно, придется бороться с идеалами, требующими мускулистости или крайней худобы, или того и другого. Возможно, вы сейчас киваете головой, потому что знаете об этих идеалах. Если вы похожи на большинство людей, вас критиковали другие — или вы, возможно, критиковали себя — за то, что вы слишком толстый, слишком худой или просто не соответствуете стандарту.Кроме того, лица, гендерная идентичность которых не подпадает под традиционные определения, могут испытывать давление, чтобы соответствовать этим стандартам.

Исследования показывают, что изображения женщин намного более ограничены, чем то, что разрешено для мужчин. Неудивительно, что женщин намного больше, чем мужчин, когда они озабочены формой тела, размером и весом. Нам преподносят множество противоречивых сообщений о том, как должны выглядеть наши тела. Например, эти сообщения говорят женщинам быть худыми, пышными, мускулистыми и нежными — и все сразу! Но задумывались ли вы когда-нибудь о том, кто устанавливает эти неоспоримые стандарты?

Сообщения общества об изображении тела

Сообщения общества об образе тела обычно формируются средствами массовой информации, индустрией красоты и устаревшими представлениями о здоровье и фитнесе.Эти сообщения определяют форму и размер тела как цели для регулирования и контроля. По иронии судьбы, большинство фотографий в СМИ, на которых изображены люди с идеальным телом (которые на самом деле могут иметь очень низкий вес), улучшены с помощью современных технологий для достижения такого эффекта. В лучшем случае такие цифры могут быть естественными только для небольшого процента населения.

Несправедливо и нереально ожидать, что все будут выглядеть «безупречно», но силе этих изображений по-прежнему трудно устоять. Может быть трудно отказаться от погони за этим мифическим идеальным размером тела, даже если это погоня может в конечном итоге нанести вред вашему эмоциональному и физическому здоровью.Возможно, было бы проще, если бы идеалы не были так привязаны к нашему чувству благополучия или если бы изображения в средствах массовой информации не несли столько вдохновляющей привлекательности, которая побуждает вас покупать продукты в надежде, что они заставят вас выглядеть так, как люди, которых придерживаются как «красивый». Вместо этого у нас есть многомиллионные индустрии диет, лекарств и косметики, рекламирующие свою продукцию, неявно заявляя: «Испытай меня, дай мне свои деньги, и я обещаю тебе вечное счастье».

Посрамление самих себя и других

Скорее всего, вам было стыдно за свое тело, вам было стыдно за свой размер кем-то, кто вам небезразличен, или вы случайно заставили кого-то другого почувствовать себя виноватым.Послания общества о стандартах тела глубоко укоренились в нашей культуре, а в случае с друзьями в семье часто не предназначены для того, чтобы причинить вред человеку, которому адресованы эти комментарии. Но эти комментарии часто перекликаются с невыполнимыми стандартами и говорят нам: «Вы не такие, как вы; с твоим телом не все в порядке ». Когда мы принимаем это сообщение, мы говорим себе: «Я буду чувствовать себя хорошо, только когда буду выглядеть вот так». Мы ставим перед собой определенные условия, согласно которым мы должны соответствовать определенному стандарту, прежде чем сможем полностью принять себя.

Отношение, что люди определенного роста не нормальны, называется угнетением размера. Угнетение размера происходит, когда человека преследуют или дискриминируют просто из-за того, что он или нет определенного размера. По большей части желаемый размер — это такой, в который вписывается менее пяти процентов жителей этой страны. По мере того, как мы добиваемся прогресса в борьбе с другими формами предубеждений и дискриминации, мы остаемся подавленными в угнетении размеров и судим себя и других на основании размеров нашего тела.

Несмотря на то, что стремление быть худым очень важно, угнетение размеров не щадит и тех, кто худ от природы.Худых людей часто угнетают сладострастные и мускулистые идеалы, и они могут быть так же недовольны своим телом и собой, как и все остальные. А если не это, они часто становятся объектами зависти, ревности и недоброжелательности других — только по размеру их тела!

Экстремальные диеты и родственные им увлечения

В отличие от того, что вы можете прочитать в социальных сетях или увидеть по телевизору, интенсивные диеты не работают и очень редко приводят к постоянной потере веса. Неэффективно полностью исключать продукты или есть только салаты или диетические молочные коктейли, чтобы ваше тело соответствовало какой-то паре джинсов.(Как насчет пары джинсов, которые подходят вашему телу?) На самом деле, экстренные диеты часто приводят к увеличению веса и создают другие серьезные проблемы со здоровьем.

Так что же делать? Гибкость — ключ к успеху. Обращайте внимание на сигналы своего тела. Ешьте, когда голодны, и прекращайте, когда чувствуете себя сытым. Не запрещайте еду. Вполне нормально есть время от времени угощение, если вы сбалансируете его с продуктами, которые питают ваше тело и придают вам энергию. Если вы откликаетесь на потребности своего тела, оно приобретет соответствующий вес, размер и форму.Главное — здоровье, а не какой-то произвольный размер одежды.

Избегайте менталитета сбоя и в отношении упражнений. Постановка цели упражнения — добиться определенного вида — может обескураживать и расстраивать. Вместо этого делайте упражнения для здоровья, фитнеса, расслабления и хорошего самочувствия. Ежедневные примеры разумных упражнений включают в себя передвижение по полчаса в день три дня в неделю и, если возможно, подъем по лестнице вместо лифта. Получайте удовольствие от физической активности; Если упражнения воспринимаются как наказание, вы вряд ли будете их продолжать.

Помните. . .

В следующий раз, когда вы почувствуете себя виноватым из-за того, что съели пончик или обнаружите, что сравниваете форму своего тела с фигурой человека, которого вы проходите на улице, помните, что разнообразие размеров тела — это нормально. Это не показатель вашего или чьего-либо здоровья или ценности как личности. Думайте критически и постарайтесь не поверить в стереотипы СМИ об идеальном теле. И, прежде всего, принимайте себя и других такими, какие они есть, а не их мерками.

Что я могу сделать?

В современном обществе угнетение размеров настолько распространено, что иногда трудно представить, что все могло быть иначе. Однако вы можете занять активную позицию, бросая вызов преобладающим стандартам. Вот несколько идей для начала:

Задайте вопрос стандартам, прежде чем принимать их.
Не покупайте модные журналы — по крайней мере, не покупайте их!
Представьте, как выглядят модные фотографии до того, как они будут технологически усовершенствованы.
Игнорировать диаграммы рост-вес.
Всегда будьте гибкими в отношении упражнений и питания — ваш подход к ним не должен быть жестким, и вам и то и другое должно нравиться!
Найдите время, чтобы осознать — не осуждая — разнообразие размеров тела вокруг вас.
Избавьтесь от напольных весов.
Носите подходящую одежду.

Хотите узнать больше?

Бэкон, Л. (2010). Здоровье в любом размере: удивительная правда о вашем весе. Даллас, Техас: BenBella Books.

Братман, С. и Найт, Д. (2004). Любители здоровой пищи: нервная орторексия — преодоление навязчивой идеи здорового питания. Нью-Йорк: Книги Гармонии.

Тейлор, С. Р. (2018). Тело — это не извинение: сила радикальной любви к себе. Окленд, Калифорния: Berrett-Koehler Publishers, Inc.

TED. (2014, 8 мая). Жан Килбурн: Опасные способы, которыми реклама видит женщин [видеофайл]. Получено с youtube.com/watch?v=Uy8yLaoWybk

Трибол, Э.И Реш, Э. (2003). Интуитивное питание: революционная программа, которая работает. Нью-Йорк: Грифон Святого Мартина.

Продолжительность мочеиспускания не зависит от размера тела

Медицинская и ветеринарная урология часто полагается на простые неинвазивные методы оценки состояния мочевыделительной системы (1, 2). Одной из наиболее легко измеряемых характеристик мочевыделительной системы является ее скорость потока (3), изменения которой можно использовать для диагностики проблем с мочеиспусканием.Расширение предстательной железы у стареющих мужчин может сжимать уретру, снижая скорость потока мочи (4). Ожирение может повышать давление в животе, вызывая недержание мочи (5). В исследованиях этих и других заболеваний часто участвуют животные различных размеров (6). В исследовании мочеиспускания в условиях невесомости участвовала крыса, подвешенная на двух ногах в течение длительного периода времени (7), тогда как в других исследованиях участвовали мыши (8), собаки (1) и свиньи (9). Несмотря на широкий круг животных, используемых в урологических исследованиях, влияние размера тела на мочеиспускание остается малоизученным.

Мочевой пузырь выполняет ряд функций, согласно обзору Bentley (10). У пустынных животных в мочевом пузыре накапливается вода, которую нужно забрать в нужный момент. У млекопитающих мочевой пузырь действует как водонепроницаемая емкость, которую нужно опорожнять в удобное время. Такой контроль мочи позволяет животным сохранять свои жилища в чистоте и оставаться незаметными для хищников. Сохраненная моча может даже использоваться для защиты, о чем человек знает, работая с грызунами и домашними животными.

Некоторые заблуждения в урологии имеют важные последствия для интерпретации здоровой функции мочевого пузыря.Например, несколько исследователей утверждают, что поток мочи полностью зависит от давления в мочевом пузыре. Следовательно, их моделирование мочевого пузыря не учитывает гравитационные силы (11⇓ – 13). Другие, такие как Мартин и Хиллман (14), утверждают, что поток мочи управляется сочетанием силы тяжести и давления в мочевом пузыре. В этом исследовании мы выясняем гидродинамику мочеиспускания в зависимости от размера животного, показывая, что влияние силы тяжести увеличивается с увеличением размера тела.

Результаты

Эксперименты in vivo.

Мы сняли на видео мочеиспускание 16 животных и получили 28 видеозаписей мочеиспускания с YouTube, перечисленных в Приложении SI . Фильмы S1 – S4 показывают, что стиль мочеиспускания сильно зависит от размера животного. Здесь мы определяем животное как большое, если оно тяжелее 3 кг, и животное как маленькое, если оно легче 1 кг. Крупные животные, от собак до слонов, производят струи и листы мочи, которые показаны на рис. 1 A – D . Мелкие животные, включая грызунов, летучих мышей и молодь многих видов млекопитающих, не могут создавать струи.Вместо этого они мочатся, используя серию капель, что показано у фруктовой летучей мыши массой 0,03 кг и крысы массой 0,3 кг на рис. 2 A — C соответственно.

Струйное мочеиспускание у крупных животных, включая ( A ) слон, ( B ) корову, ( C ) козу и ( D ) собаку. Вкладка с изображением коровы перепечатана из общественного достояния и процитирована в Приложении SI . ( E ) Схема мочевыделительной системы.( F ) Ультразвуковое изображение мочевого пузыря и уретры женщины-человека. Прямая стрелка указывает на уретру, а изогнутая стрелка указывает на мочевой пузырь. Воспроизведено с разрешения исх. 20, (Copyright 2005, Радиологическое общество Северной Америки). ( G ) Поперечные гистологические срезы уретры самки свиньи. Воспроизведено с разрешения исх. 9, (Copyright 2001, Elsevier). ( H ) Взаимосвязь между массой тела и временем мочеиспускания.

Капельное мочеиспускание у мелких животных. ( A ) Капля мочи, выделенная крысами. ( B ) Капля мочи, выделяемая малой фруктовой летучей мышью с собачьей мордой Cynopterus brachyotis . Предоставлено Кенни Брейером и Шэрон Шварц. ( C ) Капля мочи крысы со временем растет. Вкладка перепечатана из общественного достояния и процитирована в Приложении SI . ( D ) Динамика радиусов падения крысы (треугольники) вместе с предсказанием нашей модели (синяя пунктирная линия, α = 0.5; зеленая сплошная линия, α = 1; красная пунктирная линия, α = 0,2).

Рис. 1 H показывает время мочеиспускания для 32 животных с шестью порядками величины массы тела от 0,03 до 8000 кг. Несмотря на такой широкий диапазон масс, время мочеиспускания остается постоянным, T = 21 ± 13 с ( n = 32) для всех животных весом более 3 кг. Эта неизменность заслуживает внимания, учитывая, что мочевой пузырь слона при 18 л почти в 3600 раз больше по объему, чем мочевой пузырь кошки при 5 мл.Используя метод наименьших квадратов, мы подогнали данные к четкому закону масштабирования, показанному пунктирной линией: T ∼ M ^0,13 (рис. 1 H ).

Для мелких животных мочеиспускание является высокоскоростным событием продолжительностью от 0,01 до 2 с и, следовательно, сильно отличается от поведения наблюдаемых крупных животных, которые мочатся в течение 21 с. На рис. 1 H показано время мочеиспускания у 11 мелких животных, включая одну летучую мышь, пять крыс и пять мышей. Масса их тела колебалась от 0.03 до 0,3 кг. Большая погрешность для крыс вызвана разной степенью наполнения мочевого пузыря у разных людей. На рис. 2 D показано изменение радиуса капли мочи во времени, измеренное с помощью анализа изображений высокоскоростной видеозаписи крысы. Чтобы объяснить разительные различия между крупными и мелкими животными, мы обратимся к математическому моделированию мочевыделительной системы.

Допущения при моделировании.

Мочеиспускание можно описать просто математически. На рис. 1 E схематически показана мочевая система, состоящая из мочевого пузыря объемом V и уретры, которая предположительно представляет собой прямую вертикальную трубу длиной L и диаметром D .Мы предполагаем, что уретра имеет настолько тонкую стенку, что ее внутренний и внешний диаметры равны. Мочеиспускание начинается, когда гладкие мышцы мочевого пузыря повышают давление мочи до P _{мочевого пузыря}, измеренного относительно атмосферного давления. После начального переходного процесса длительностью, зависящей от размера системы, создается устойчивый поток со скоростью и .

Предыдущие медицинские и ветеринарные исследования, в частности цистометрография и ультрасонография, содержат существенные данные об анатомии, давлении и скорости потока в мочевыводящей системе.На рис. 3 показаны длина уретры (8, 15⇓⇓⇓⇓⇓⇓⇓⇓⇓ – 25) и диаметр (15, 24⇓⇓⇓⇓⇓⇓⇓⇓⇓ – 34), скорость потока (35⇓⇓⇓⇓⇓ ⇓ – 42), вместимость мочевого пузыря (25, 43 – 49) и давление в мочевом пузыре (1, 35, 39, 40, 43, 46, 50) для более чем 100 человек из 13 видов. В таблице 1 показаны соответствующие аллометрические отношения, которые будут использоваться в численных прогнозах скорости потока и времени мочеиспускания.

Связь между массой тела M и свойствами мочевыделительной системы. ( A ) Длина уретры L (зеленые треугольники) и диаметр D (синие кружки).( B ) Емкость мочевого пузыря В . ( C ) Фактор формы α , связанный с поперечным сечением уретры. ( D ) Давление в мочевом пузыре P _{в мочевом пузыре}. ( E ) Расход самцов. ( F ) Расход самок. Символы представляют экспериментальные измерения, пунктирные линии представляют наилучшее соответствие данным, а сплошные линии представляют прогнозы нашей модели.

Измеренные аллометрические отношения для мочевыделительной системы животных

Начнем с того, что покажем, что мочевыделительная система изометрична (т.е.е., он имеет постоянные пропорции по размеру животного). Рис. 3 A показывает соотношение между массой тела M и размерами уретры (длина L и диаметр D ). Как показывают почти параллельные тенденции для L и D ( L = 35 M ^0,43 и D = 2 M ^0,39), соотношение сторон уретры составляет 18. Более того, показатели близки к ожидаемому изометрическому масштабированию M ^1/3.На рис. 3 B показана взаимосвязь между массой тела и емкостью мочевого пузыря. Емкость мочевого пузыря составляет В ∼ M ^0,97, а показатель степени, близкий к единице, указывает на изометрию.

На УЗИ (рис. 1 F ) уретра выглядит круглой (20). Однако при гистологии (рис. 1 G ) уретра явно гофрирована, что уменьшает площадь ее поперечного сечения (9). Наличие такого гофра было подтверждено в исследованиях, в которых поток движется через уретру (51, 52), хотя точную форму было слишком сложно измерить.Мы продолжаем с помощью анализа изображений для измерения площади поперечного сечения A по гистологическим диаграммам уретры мертвых животных при отсутствии кровотока (9, 53, 54). Мы определяем коэффициент формы α = 4 A / πD ², который связывает площадь поперечного сечения уретры с площадью поперечного сечения цилиндра диаметром D . На рис. 3 C показан коэффициент формы α = 0,2 ± 0,05 ( n = 5), для которого скорректированная площадь поперечного сечения составляет 20% от исходной рассматриваемой площади.Этот коэффициент формы почти постоянен для разных видов и массы тела и согласуется со значением 0,17, найденным Wheeler et al. (55).

Пиковое давление в мочевом пузыре трудно измерить in vivo, и вместо этого оно оценивается с помощью датчиков давления, помещенных в мочевой пузырь анестезированных животных. Давление измеряется, когда баллон полностью заполнен нагнетанием жидкости. Этот метод обеспечивает почти постоянное давление в мочевом пузыре для всех размеров животного: P _{мочевой пузырь} = 5.2 ± 0,86 кПа ( n = 8), что показано на рис.3 D . Постоянство давления в мочевом пузыре на уровне 5,2 кПа согласуется с другими системами организма. Одним из ярких примеров является дыхательная система, которая создает давление в 10 кПа для животных, от комара до слона (56).

Стационарное уравнение потока мочи.

Мы моделируем течение как установившееся состояние, а мочу как несжимаемую жидкость с плотностью ρ , вязкостью μ и поверхностным натяжением σ .Уравнение энергии связывает задействованные давления, каждое из которых имеет единицы энергии на площадь поперечного сечения уретры на единицу длины вниз по уретре: Pbladder + Pgravity = Pinertia + Pvisacity + Pcapillary. [1] Каждый член в уравнении. 1 можно записать просто с учетом разницы давлений между входом и выходом из уретры. Комбинация мочевого пузыря и гидростатического давления управляет потоком мочи. Давление в мочевом пузыре P _{в мочевом пузыре} — постоянная величина, представленная на рис.3 D . Мы не моделируем изменяющуюся во времени высоту мочевого пузыря, потому что мочевые пузыри сильно различаются по форме (57). Таким образом, гидростатическое давление зависит от длины уретры: P _{силы тяжести} ∼ ρgL , где g — ускорение свободного падения. Динамическое давление P _{инерция} масштабируется как ρu ²/2 и связано с инерцией потока.

Падение вязкого давления в длинной цилиндрической трубе определяется уравнением Дарси – Вайсбаха (58): P _{вязкость} = f _D (Re) ρLu ²/2 αD .Мы используем αD как эффективный диаметр трубы, чтобы площадь поперечного сечения трубы соответствовала экспериментам. Коэффициент трения Дарси f _D является функцией числа Рейнольдса Re = ρuD / μ , так что f _D (Re) = 64 / Re для ламинарного потока и f _D (Re) = 0,316 / Re ^1/4 для турбулентного потока (10 ⁴ 5 ). Капли, образующиеся из отверстия с эффективным диаметром αD, испытывают капиллярную силу (59), равную Pcapillary = 4σ / αD.Подставляя эти члены в формулу. 1 , мы приходим к Pbladder + ρgL = ρu22 + fD (Re) ρLu22αD + 4σαD. [2] Относительные величины пяти давлений, перечисленных в формуле. 2 задаются шестью безразмерными группами, включая упомянутые выше число Рейнольдса и коэффициент трения Дарси, а также известные числа Фруда Fr = u / gL и Bond Bo = ρgD ²/ σ числа (60), а также безразмерные группы, относящиеся к мочевой системе, аспектное отношение уретры As = D / L и соотношение давлений Pb = P _{мочевой пузырь}/ ρgL .Используя эти определения, мы обезразмерим уравнение. 2 , чтобы получить Pb + 1 = Fr22 + fD (Re) Fr22αAs + 4AsαBo. [3] В следующих разделах мы решаем уравнение. 3 в пределах крупных и мелких животных.

В Приложении SI мы применяем вариант закона Уошберна (61), чтобы показать, что модель установившегося состояния, представленная в формуле. 2 подходит для большинства животных. Животные весом менее 100 кг достигают 90% скорости потока в течение 4 с; однако для таких животных, как слоны, переходная фаза может быть значительной.Однако для наших выводов мы предполагаем, что переходная фаза незначительна.

Постоянное мочеиспускание крупных животных.

Давление в мочевом пузыре, сила тяжести и инерция являются доминирующими для крупных животных, что можно показать, рассматривая безразмерные группы в SI Приложение . Уравнение 2 сокращается до Pbladder + ρgL = ρu22. [4] Время мочеиспускания T , время полного опорожнения мочевого пузыря, может быть записано как отношение емкости мочевого пузыря к усредненной по времени скорости потока, T = V / Q .Мы определяем скорость потока как Q = мкА , где A = απD ²/4 — площадь поперечного сечения уретры. Используя уравнение. 4 для замены скорости потока дает T = 4VαπD2 (2Pbladderρ + 2gL) 1/2. [5]

По изометрии, емкости мочевого пузыря V ∼ M , а также длине и диаметру уретры в масштабе M ^1/3; замена этих масштабов в уравнение. 5 дает время мочеиспускания T ∼ M ^1/6 ≈ M ^0.16 в пределе увеличения массы тела. Согласие между предсказанными и измеренными показателями масштабирования очень хорошее (0,13 по сравнению с 0,16). Таким образом, мы приходим к выводу, что наш масштабирование уловило наблюдаемую неизменность времени мочеиспускания.

Мы выходим за рамки простого масштабирования, подставляя измеренные аллометрические отношения из таблицы 1 для L , D , α , V и P _{мочевого пузыря} в уравнение. 5 , что дает численный прогноз времени мочеиспускания.Этот прогноз (рис. 1 H , сплошная линия) показан в сравнении с экспериментальными значениями (рис. 1 H , пунктирная линия). Общая тенденция улавливается достаточно хорошо. Мы отмечаем, что численные значения занижены в три раза по массе животных, вероятно, из-за угла и поперечного сечения уретры in vivo.

Как слон может опорожнить мочевой пузырь так же быстро, как кошка? У более крупных животных уретра длиннее и, следовательно, больше гидростатического давления, управляющего потоком.Более высокое давление приводит к более высокой скорости потока, позволяя опорожнять существенные мочевые пузыри крупных животных за то же время, что и мочевые пузыри их гораздо меньших собратьев.

Наша модель обеспечивает последовательную физическую картину с учетом расхода. Комбинируя уравнение. 4 и определение скорости потока ( Q = мкА ) дает Q = απD24 (2Pbladderρ + 2gL) 1/2. [6] Наша модель дает представление о различных масштабах скорости потока, наблюдаемых как для мужчин, так и для женщин. млекопитающие.Самцы млекопитающих обычно стоят на четырех ногах и имеют пенис, который простирается вниз, что позволяет им мочиться вертикально. Предполагая изометрию ( D ∼ M ^1/3 и L ∼ M ^1/3), скорость потока масштабируется как Q ∼ M ^5/6 ≈ M ^0,83 в пределе большой массы тела. Этот прогнозируемый показатель находится в пределах 10% от наблюдаемого масштабирования для мужчин: Q _M ∼ M ^0.92. Подставляя аллометрические отношения из таблицы 1 в формулу. 6 , мы вычисляем численный прогноз для расхода (рис. 3 E , сплошная линия), который в пять раз превышает экспериментальные значения расхода (рис. 3 E , пунктирная линия). Это завышение прогноза примерно соответствует нашему недооценке времени мочеиспускания.

Самки млекопитающих имеют такую анатомию, что выход уретры находится рядом с анусом: таким образом, многие самки животных мочатся горизонтально. Масштабирование уравнения. 6 без гравитационного члена составляет Q ∼ M ^2/3 ≈ M ^0,67, а показатель степени соответствует найденному в наших экспериментах для самок: Q _F ∼ М ^0,66. Подстановка аллометрических соотношений из таблицы 1 дает численное предсказание (рис. 3 F , сплошная линия), которое остается в хорошем согласии с экспериментом.

Мелкие животные мочатся быстро и постоянно.

Давление в мочевом пузыре, вязкое давление и капиллярное давление являются доминирующими для мелких животных, что показано соответствующими безразмерными группами в Приложении SI . В этом пределе уравнение. 2 сводится к Pbladder = ρu22 + 32μLuαD2 + 4σαD, [7] которое мы решаем численно для скорости потока u . Чтобы предсказать скорость потока у крысы, входные данные в это уравнение включают давление в мочевом пузыре крысы и анатомию уретры (15, 16, 50) ( P _пузырь = 6,03 кПа, L = 20 мм, D = 0.8 мм).

Для определения времени мочеиспускания обратимся к динамике наполнения капли. Сферическая капля заполнена притоком мочи, Q = απD ² u /4. За счет сохранения массы dV _drop/ dt = Q , дифференциальное уравнение первого порядка, которое можно легко интегрировать для получения объема капли V ( t ). Мы предполагаем, что начальная капля соответствует сфере того же диаметра, что и уретра, αD.Таким образом, радиус сферической капли мочи можно записать как R (t) = (α32D38 + 3αD2ut16) 1/3. [8] Комбинируя уравнение. 8 и численное решение уравнения. 7 , вычисляем динамику радиуса капли. Этот прогноз сравнивается с экспериментальными значениями на рис. 2 D . Мы обнаружили, что прогноз очень чувствителен к значению α . Без учета гофрированного поперечного сечения прогноз α = 1 (рис. 2 D , зеленая сплошная линия) дает слишком высокий расход.Используя коэффициент формы α = 0,2 (рис. 2 D , красная пунктирная линия), наша модель предсказывает скорость потока u = 1,2 м / с, что довольно хорошо соответствует данным. Используя нелинейную аппроксимацию методом наименьших квадратов в Matlab, наилучшее соответствие экспериментальным данным дает промежуточное значение α = 0,5 (рис. 2 D , синяя пунктирная линия).

Капля не растет без ограничений, но падает, когда ее сила тяжести, масштабируемая как 4πRf3ρg / 3, преодолевает ее капиллярную силу прикрепления к уретре, масштабирующуюся как παDσ.Уравнивание этих двух сил дает окончательный радиус капли перед отрывом, Rf = (3σαD4ρg) 1/3, [9], что позволяет точно предсказать размер капли. Мы прогнозируем радиусы падения для крыс и мышей 1,3 и 1,1 мм соответственно, что в два раза больше экспериментальных значений 2,0 ± 0,1 ( n = 5) и 2,2 ± 0,4 мм ( n = 5) соответственно. . Мы подозреваем, что эта разница вызвана недооценкой периметра уретры на выходе. Чтобы такая большая капля оставалась прикрепленной, мы требуем, чтобы диаметр прикрепления был больше в два раза, что вполне возможно, поскольку выход из уретры имеет эллиптическую форму.

Подставляя уравнение. 9 в уравнение. 8 , время выброса одной капли можно записать как Tdrop = 16αD3u (3⁡cos⁡θ4α32Bo − 18) ≈4D⁡cos⁡θαBo1u. [10] Прогнозы максимального размера капли и времени до падения полностью соответствуют наблюдаемым значения для крыс и мышей. Используя уравнение. 10 , мы прогнозируем время падения капли 0,05 и 0,15 с для крыс и мышей, соответственно, что почти идентично экспериментальным значениям 0,06 ± 0,05 ( n = 5) и 0,14 ± 0,1 с ( n = 14). ), соответственно.

Масштабирование продолжительности мочеиспускания для мелких животных непросто из-за нелинейности уравнения. 7 . Мы проводим масштабный анализ в пределе уменьшения размера животного, для которого число Рейнольдса приближается к нулю. Из-за изометрии V ∼ M и D ∼ M ^1/3. Переписывая уравнение. 7 при низком числе Рейнольдса имеем u ∼ D , и, следовательно, время выброса одной капли из уравнения. 10 масштабируется как T _drop ∼ Bo ⁻¹ ∼ M ^−2/3. Используя уравнение. 9 , конечный размер капли R _f ∼ D ∼ M ^1/3. За счет сохранения массы полный баллон объемом V может производить N сферических капель, где N = 3V / 4πRf3∼M2 / 3. Таким образом, время мочеиспускания для мелких животных T = NT _капля постоянно и, следовательно, не зависит от размера животного.Этот прогноз показывает, что у мелких животных продолжительность мочеиспускания отличается от продолжительности мочеиспускания крупных животных, что соответствует экспериментам. Наши эксперименты показывают, что млекопитающие массой 0,03–0,3 кг мочатся в течение 0,1–2 с. У нас нет достаточного диапазона масс для мелких животных, чтобы сделать вывод о том, что время мочеиспускания в этом режиме постоянно.

Модель дает представление о проблемах, с которыми сталкиваются мелкие животные. В уравнении. 7 , скорость потока положительна, только если PbladderαD≥4σ, где σ — поверхностное натяжение мочи, которое для человека сопоставимо с поверхностным натяжением воды (62).Таким образом, мы прогнозируем, что наименьшая уретра, из которой выводится моча, имеет диаметр 4σ / αPbladder∼0,1 мм. Согласно нашим аллометрическим трендам, самое маленькое животное, которое может самостоятельно мочиться, соответствует массе тела 0,8 г и длине уретры 1,7 мм. Эта масса соответствует массе альтрициальных мышей (0,5–3 г), которые зависят от того, слизывает ли их мать выделяемые капли мочи (63).

Обсуждение

Мочевыделительная система эффективно работает в широком диапазоне масштабов длины. Эта устойчивость вызвана гидродинамическим вкладом уретры.В медицинской литературе функция уретры ранее не была известна. Его просто определили как канал между мочевым пузырем и гениталиями. В этом исследовании мы обнаружили, что уретра аналогична бочке Паскаля: благодаря водонепроницаемой трубе, по которой моча направляется вниз, уретра увеличивает силу тяжести, действующую на мочу, и, следовательно, скорость, с которой моча выводится из организма. Таким образом, уретра имеет решающее значение для способности мочевого пузыря быстро опорожняться по мере увеличения размера системы.Инженеры могут применить этот результат для проектирования системы труб и резервуаров, для которых время дренажа не зависит от размера системы. Эта концепция масштабируемой гидродинамической системы может быть использована при проектировании переносных резервуаров, таких как водонапорные башни, рюкзаки для воды и резервуары для хранения.

Почему время мочеиспускания составляет 21 с, и почему это время является постоянным для всех размеров животных? Числовое значение 21 с является результатом физических свойств мочи, а также размеров мочевыделительной системы.Наша модель показывает, что различия в емкости мочевого пузыря компенсируются различиями в скорости потока, в результате чего время опорожнения мочевого пузыря не меняется с размером системы. Такая инвариантность наблюдалась и в ряде других систем. Примеры включают высоту прыжка (64) и количество ударов сердца за всю жизнь (65). Многие из этих примеров связаны с некоторыми аспектами изометрии, например, с нашей системой.

С биологической точки зрения неизменность времени мочеиспускания предполагает его низкую функциональную значимость.Поскольку объем мочевого пузыря составляет 4,6 мл / кг массы тела, а суточное количество выделяемой мочи составляет 26 мл / кг массы тела (66), млекопитающие мочатся 5,6 раза в день. Поскольку время для однократного мочеиспускания составляет 21 с, ежедневное время мочеиспускания составляет 2 минуты, что можно перевести как 0,2% дневного времени животного, что является незначительной частью по сравнению с другими повседневными действиями, такими как еда и сон, для которых большинство животных принимают осторожность, чтобы избежать хищничества. Таким образом, время мочеиспускания, вероятно, не влияет на приспособленность животных. Однако геометрия уретры может играть роль в других действиях, имеющих большое функциональное значение, таких как эякуляция.

В нашем исследовании мы обнаружили, что время мочеиспускания очень чувствительно к поперечному сечению уретры. Эта зависимость особенно высока для мелких животных, у которых потоку мочи препятствуют капиллярные и вязкие силы, которые масштабируются по периметру уретры. Более точные прогнозы для мелких животных требуют измерения периметра выхода уретры и поперечного сечения уретры, которые, как известно, зависят от расстояния до уретры (67). Современные модели некруглого потока в трубе неприменимы, поскольку они учитывают только бесконечно малые гофры (68).Дополнительные математические методы, а также точные измерения уретры необходимы для увеличения соответствия экспериментам.

Благодарности

Мы благодарим фотографа К. Хоббса и наших хозяев в зоопарке Атланты (Р. Снайдер), Университете Джорджии (Л. Элли), Обществе защиты животных Атланты (А. Лопес) и животноводческих помещениях Технологического института Джорджии. (Л. О’Фаррелл). Мы благодарим авторов YouTube, в том числе Алекса Кобба, Коула Оникса, demondragon115, drakar2835, ElMachoPrieto83, Илзе Даргуже, Джо БЕРГМАНН, Джоуи Понтичелло, krazyboy35, laupuihang, MegaTobi89, Mixetc, mpwhat, MrTitanusen, RELACEDO, RELACSETTAN, RELACSEDO, RELACEDO, RELACEDO, RELACEDO, RELACSEDO, RELACSEDO, RELACCAD, RELACSEDO, RELACEDO, RELACEDO, RELACSETC , и Том Холлоуэй.Нашими источниками финансирования были грант 1255127 Национального научного фонда по программе раннего развития карьеры факультета (Отделение физики) на моделирование и награды президента Технологического института Джорджии за исследования для исследований.

человеческое развитие | Описание, скорость, рост и половое созревание

Типы и темпы роста человека

Различные ткани и различные области тела созревают с разной скоростью, и рост и развитие ребенка представляет собой очень сложную серию изменений.Это похоже на плетение ткани, узор которой никогда не повторяется. Нижележащие нити, каждая со своей катушки в собственном ритме, непрерывно взаимодействуют друг с другом, всегда строго регулируемым и контролируемым образом. Фундаментальные вопросы роста относятся к этим процессам регулирования, к программе, которая управляет ткацким станком, — предмет, который еще мало изучен. Между тем, рост в большинстве случаев является лучшим единственным показателем роста, поскольку он является мерой одной ткани (ткани скелета; вес — это смесь всех тканей, и это делает его менее полезным параметром в долгосрочной перспективе. рост ребенка).В этом разделе кривые роста девочек и мальчиков рассматриваются в трех основных фазах роста; то есть (кратко) от зачатия до рождения, от рождения до полового созревания и во время полового созревания. Также описаны способы, которыми другие органы и ткани, такие как жир, лимфоидная ткань и мозг, отличаются от высоты в своих кривых роста. Кратко обсуждаются некоторые проблемы, с которыми сталкивается исследователь при сборе и анализе данных о росте детей, о генетических факторах и факторах окружающей среды, которые влияют на скорость роста и конечный размер, а также о том, как гормоны действуют на различных этапах развития. процесс роста.Наконец, есть краткий обзор нарушений роста. Повсюду упор делается на то, как люди различаются по темпам роста и развития.

Изменения роста развивающегося ребенка можно представить двумя разными способами: рост, достигнутый в последовательных возрастах, и приросты роста от одного возраста к другому, выраженные в виде темпов роста за год. Если рассматривать рост как форму движения, то высоту, достигаемую в последовательных возрастах, можно рассматривать как пройденное расстояние, а скорость роста — как скорость.Скорость или скорость роста лучше отражает состояние ребенка в любой конкретный момент, чем достигнутый рост, который во многом зависит от того, насколько ребенок вырос за все предыдущие годы. Таким образом, концентрация в крови и тканях тех веществ, количество которых изменяется с возрастом, с большей вероятностью будет идти параллельно скорости, а не кривой расстояния. В некоторых случаях, действительно, именно ускорение, а не кривая скорости лучше всего отражает физиологические события.

Как правило, скорость роста уменьшается с рождения (и фактически уже с четвертого месяца жизни плода; см. Ниже), но это снижение прерывается незадолго до окончания периода роста. В это время у мальчиков от 13 до 15 лет наблюдается заметное ускорение роста, называемое всплеском подросткового роста. С рождения до четырех или пяти лет скорость роста быстро снижается, а затем снижение или замедление постепенно уменьшается, так что у некоторых детей скорость практически постоянна с пяти или шести лет до начала подросткового возраста. рывок.Иногда говорят, что небольшое увеличение скорости происходит между шестью и восемью годами.

Эта общая скоростная кривая роста в высоту начинается задолго до рождения. Пиковая скорость длины достигается примерно через четыре месяца после последней менструации матери. (Возраст внутриутробного периода обычно отсчитывается от первого дня последней менструации, в среднем за две недели до фактического оплодотворения, но, как правило, это единственный ориентир, который можно найти.)

Увеличение веса плода происходит по той же общей схеме, что и рост в длину, за исключением того, что максимальная скорость достигается намного позже, примерно через 34 недели после последней менструации матери.

Имеются убедительные доказательства того, что примерно с 34 до 36 недель темпы роста плода замедляются из-за влияния материнской матки, доступное пространство которой к тому времени полностью заполняется. Близнецы замедляются раньше, когда их совокупный вес примерно равен 36-недельному весу одного плода. Младенцы, которых сдерживают таким образом, быстро растут, как только они вышли из матки. Таким образом, существует значимая отрицательная связь между весом ребенка при рождении и приростом веса в течение первого года; в общем, чем больше дети, тем меньше они растут.По той же причине практически нет связи между размером взрослого человека и размером этого человека при рождении, но к тому времени, когда человеку исполняется два года, существует значительная связь. Этот механизм замедления позволяет успешно родить генетически крупного ребенка, развивающегося в матке маленькой матери. Он действует у многих видов животных; наиболее драматической демонстрацией было взаимное скрещивание большой шайрской лошади и маленькой шетландской пони. У пары, в которой мать была ширкой, был большой новорожденный жеребенок, а у пары, в которой мать была шетландской, был маленький жеребенок.Но через несколько месяцев оба жеребенка стали одинакового размера, а когда они выросли, оба оказались примерно на полпути между своими родителями. То же самое было показано и при скрещивании крупного рогатого скота.

Плохие условия окружающей среды, особенно плохое питание, приводят к снижению массы тела при рождении у человека. Это, по-видимому, в основном вызвано замедлением темпов роста в последние две-четыре недели жизни плода, поскольку считается, что вес младенцев, рожденных на сроке 36 или 38 недель в разных частях света и при различных обстоятельствах, одинаков.Матери, которые из-за неблагоприятных обстоятельств собственного детства не достигли своего полного потенциала роста, могут произвести на свет плоды меньшего размера, чем если бы они выросли в более благоприятных условиях. Таким образом, может потребоваться два поколения или даже больше, чтобы нейтрализовать влияние неблагоприятных условий окружающей среды на массу тела при рождении.

Большая скорость роста плода по сравнению с ростом ребенка во многом связана с тем, что клетки все еще размножаются. Доля клеток, подвергающихся митозу (обычный процесс размножения клеток путем расщепления) в любой ткани, становится все меньше по мере взросления плода, и обычно считается, что мало новых нервных клеток (кроме клеток поддерживающей ткани, или нейроглия), и только ограниченная часть новых мышечных клеток появляется после шести постменструальных месяцев, когда скорость в линейных измерениях резко падает.

Мышечные и нервные клетки плода значительно отличаются по внешнему виду от таковых у ребенка или взрослого. Оба имеют небольшую цитоплазму (клеточное вещество) вокруг ядра. В мышце содержится большое количество межклеточного вещества и гораздо больше воды, чем в зрелой мышце. Более поздний эмбриональный и постнатальный рост мышц состоит в основном из наращивания цитоплазмы мышечных клеток; соли включаются и образуются сократительные белки.Клетки становятся больше, межклеточное вещество в значительной степени исчезает, а концентрация воды снижается. Этот процесс продолжается довольно активно примерно до трехлетнего возраста, а затем медленно; в подростковом возрасте он снова ненадолго ускоряется, особенно у мальчиков, под влиянием андрогенных (мужского пола) гормонов. В нервных клетках цитоплазма добавляется и прорабатывается, и растут расширения, которые переносят импульсы от и к клеткам — аксонам и дендритам соответственно. Таким образом, послеродовой рост, по крайней мере, для некоторых тканей, в основном является периодом развития и увеличения существующих клеток, тогда как ранняя жизнь плода — это период деления и добавления новых клеток.

Идеальное женское тело — каковы идеальные размеры тела?

Каждая женщина родилась с определенным типом телосложения и, следовательно, со своим размером. Например, некоторые из них маленькие и громоздкие, но выглядят красиво, а другие среднего роста и миниатюрны, но выглядят великолепно. Некоторые женщины худые и высокие, но люди считают это привлекательным. Все эти самки нравятся одной из них. Таким образом, сложно сделать точное измерение идеального женского тела или идеальное измерение для женщины.

Мужчины и женщины по-разному смотрят на идеальную форму тела

«Согласно результатам этого опроса, красота действительно находится в глазах смотрящего». Согласно массовому опросу 100 мужчин и 100 женщин по талии тренера компании Shop4fun, идеальное тело — это не одно и то же для обоих полов. Это означает, что мужчины и женщины рассматривают «идеальные типы телосложения» или « идеальных размеров тела » совершенно не одинаково.

Парни считают себя мужчинами и женщины с красивыми фигурами, тогда как женщины утверждали, что предпочитают более тонкие тела.Мы выяснили особенности посредством опроса на примере знаменитостей, а затем попытались создать идеальное тело в соответствии с мужскими и женскими стандартами.

Вы получите такой ответ, если спросите женщину, как выглядит идеальное женское тело :

Женщины считают, что самое красивое женское тело должно иметь:

Длинные и прямые волосы Кейт Миддлтон
Черты лица Кары Делевинь
Не очень красивая грудь Дженнифер Энистон
Твердый пресс Гвинет Пэлтроу
Тонкие бедра Эммы Уотсон
Ноги супермодели Эль Макферсон

Когда вы спросите у красивых мужчин, какие самые гипотетические мужчины женщина может выглядеть, вы понимаете, как выглядит идеальное женское тело :

Мужчины считают женщину идеального размера значительно более стройной, чем обычные женщины, а также:

Грудь Ким Кардашьян
Меган Лицо Фокса
Волнистые и сексуальные волосы Скарлетт Йоханссон
Тонированный животик Мишель Киган
Келли Брук ‘ пышные бедра
длинные ноги Рози Хантингтон-Уайтли

Короче говоря, женщины думают, что выглядят сексуально, когда они худые, в то время как мужчины находят пышных женщин сексуальнее.

С другой стороны, мужчины и женщины по-разному представляют, каким должен быть идеальный мужчина. Вот как выглядит идеальное мужское тело на основе женщин:

На фото выше изображена идеальная мужская форма тела:

Волосы Гарри Стайлса привлекают женщин
Самое сексуальное лицо Джейми Дорнана
Фантастический торс Дэвида Ганди
Лучшие бицепсы Брэда Питта
Сексуальные ноги Дэвида Бекхэма

По мнению мужчин, так выглядит идеальная мужская фигура:

Парни отдают предпочтение мужчинам, у которых:

Тренированный росомахой бицепс Хью Джекмана
Райан Изрезанный торс Гослинга
Футбольные ноги Фрэнка Лэмпарда
Мужественное, но красивое лицо Дэвида Бекхэма
Идеально уложенные светлые волосы Брэда Питта

По всему миру было проведено множество исследований размеров груди и ягодиц.Исследования, показывающие большую грудь и большие бедра, могут определить фертильность. Это означает, что большие ягодицы определяют, что женщина может легко зачать ребенка, а большая грудь гарантирует, что она может хранить больше молока для своего ребенка.

Исследование Гринвичского университета показало, что женщины с пышными формами и чем больше женское имущество, тем дольше смотрят мужчины. Также показано, что женщины с более толстыми ягодицами и бедрами имеют репродуктивное преимущество. Дополнительный жир в этих областях содержит жирные кислоты омега-3, которые обеспечивают развитие мозга мам и ребенка во время беременности.

Какие размеры идеальны для женщины?

В прошлом мы знаем, что средства массовой информации рекламировали различные формы женского тела в разные эпохи. На изображении ниже показано краткое описание формы тела в разные периоды:

Есть тип телосложения, который все считают привлекательным вне зависимости от времени и культуры. Следующее показывает привлекательность женщин по нескольким аспектам:

Детерминанты молодости, такие как большие глаза и маленькие носы и т.
Сексуальные детерминанты и детерминанты интересов, такие как более красные губы, расширенные зрачки и т. Д.
Детерминанты здоровья, такие как хорошая кожа, подтянутое тело, длинные ноги и т. Д.
Детерминанты фертильности, такие как грудь, бедра, ягодицы и т. Д.

Следовательно , женское лицо считается красивым, если оно соответствует определенным пропорциям и демонстрирует плодородие, привлекательность и молодость. С точки зрения женского тела, идеальная форма тела — это песочные часы. Ким Кардашьян считается знаменитостью с идеальной формой песочных часов.Она использует метод тренировки талии, чтобы соответствовать форме песочных часов, хотя она уже мать детей.

Примеры знаменитостей Ким К. с фигурками «песочные часы»

На этом изображении Ким Кардашьян достигает своей фигуры в виде песочных часов через ТРЕНИРОВКА ПО ТЯГИ!

Есть ли у меня песочные часы?

Разные типы женского тела

Имеют более широкие плечи и грудь и более узкие бедра.

Обхват талии меньше, чем обхват груди или бедер более чем на 9 дюймов.

Форма колокольчика, груши или ложки

Размеры бедер больше, чем размеры груди.

Бедра и бюст почти одинакового размера, с узкой талией. Читайте далее для получения более подробной информации.

Каковы идеальные размеры фигуры песочных часов?

Форма песочных часов определяется тем, что ваши плечи почти такого же размера, как бедра, а ваша талия значительно меньше или узка.Если добавить большой бюст и красивую попку, можно считать идеальным.

Shop4fun резюмирует практическое правило здесь составляет около 75%, это означает, что ваши размеры бедер и плеч находятся в пределах 5% друг от друга, а ваша талия как минимум на 25% меньше плеч и бедер (например, Ребекка — женщина, которая имеет рост 163 см — таким образом, идеальных размеров Ребекки может соответствовать груди 36 дюймов, талии 23 дюйма и бедрам 36 дюймов).

Способы измерения груди, талии и бедер

Для определения размеров можно использовать рулетку.

Измерьте окружность груди в самой большой точке

Измерьте самую узкую часть туловища, чуть выше пупка

Измерьте самую широкую часть бедра, где изгиб наиболее заметен

Как сделать получить идеальную форму тела?

Давайте обсудим, что считается идеальной формой женского тела и как добиться этого, чтобы быть лучшей женской фигурой. Во-первых, давайте сначала разберемся с некоторыми фактами и некоторыми основными принципами.

Измените свою жизнь, если хотите изменить свой долгосрочный имидж.
Вы не можете быть пленником идеала общества.
Тренировка талии и диета неизбежны, если вы хотите улучшить свое тело.
Вы должны установить долгосрочную цель, чтобы выяснить, как вы ее добьетесь.

Какую ошибку делают женщины?

Многие женщины неправильно достигают идеального тела и даже совершают простые ошибки, которые считаются полезными.Большинству женщин нравится верить в то, что они видят на рекламных щитах и в журналах, или в то, что общество считает идеальным, например, когда общество продвигает так называемые «гарантированные методы похудания». Среди распространенных ошибок женщин:

Резкая диета (Резкое снижение потребления калорий.)
Слишком много кардио упражнений
Не использовать вес
Чрезмерные упражнения на концентрацию

Многие люди могут не знать, что резко снижает потребление калорий. не лучшая идея на долгую перспективу.Хотя это может хорошо сработать в последние несколько недель, но не является устойчивым, что означает, что вы вернетесь к обычным привычкам в еде через несколько месяцев. К сожалению, все похудание быстро восстанавливается или толстеет. Поэтому вам нужно составить хороший план, чтобы привыкнуть к своему телу, а не кардинально менять привычку.

Кардиоупражнения хорошо подходят людям с избыточным весом, так как это особый способ сжигания калорий. Если у вас нет лишнего веса, то чрезмерные аэробные упражнения заставят организм адаптироваться к нему, что заставит вас потреблять больше энергии и сладкой пищи.Вот почему спринтеры сильные, а кросс-кантри худые. Вашему телу требуется больше энергии, чтобы поддерживать привычку, и он начинает использовать кислород и силу мышц для поддержания этой привычки. Другой эффект — выработка гормонов кортизола, поэтому он потребляет мышечную ткань и замедляет синтез белка. Меньшая мышечная масса означает более медленный метаболизм, когда тело неактивно. Так что в сочетании с другими факторами можно легко набрать вес, пока ваше тело неактивно.

Не использовать веса вообще — не лучшая идея, так как создание мышц очень важно.У вас должна быть хорошая диета и отличные кардио-тренировки. Но чрезмерные тренировки — не лучшая идея, потому что организму нужно время на восстановление для роста мышц. Следовательно, вам следует правильно распределять упражнения равномерно в течение недели и следить за тем, чтобы каждую тренировку вы выполняли усердно.

Заключение

Вы должны забыть общество и его изображение идеальных размеров тела. Вышеупомянутое исследование показало, что большинство мужчин предпочитают фигуру стройной. Мы видели, что женские журналы изображают идеальную женщину, которая отличается от той, что представлена в мужских журналах.Кроме того, не позволяйте средствам массовой информации вводить вас в заблуждение, потому что тенденция к идеальной женской фигуре со временем изменится.

Поиск
Где угодно
Быстрый поиск где угодно
Поиск Поиск
Расширенный поиск
Войти | регистр
Пропустить основную навигацию Закрыть меню ящика Открыть меню ящика Дом
Подписка / продление
платежи
платежи Пакет для Чикаго
Полный цикл и охват содержимого
Файлы KBART и RSS-каналы
Разрешения и перепечатки
Инициатива для развивающихся стран Чикаго
Даты отправки и претензии
Часто задаваемые вопросы библиотекарей
Агенты, заказов,
заказов и платежи
Полный пакет Chicago
Полный охват и содержание
Даты отправки и претензии
Часто задаваемые вопросы агента
Партнеры по издательству

Как определить свой размер одежды

Показатели антропометрических измерений, как средство для определения размера одежды и обуви

Какие антропометрические показатели используются для определения размера одежды и обуви, как правильно их измерить

Определение размеров женской одежды — Типография «Два клена»

Размеры женской одежды

Содержание.

Введение.

Размеры одежды на этикетке.

Соответствие размеров, принятых в различных странах.

Как правильно определить свои размеры?

Обобщающие размеры — рост, обхваты груди, талии и бёдер.

Индивидуальные размеры.

Заключение.

См. также:

Женские размеры, таблица размеров для женщин

Как снять мерки

Как мы измеряем параметры вещей

Размеры тела животных и их локомоции

Характерный размер — тело — Большая Энциклопедия Нефти и Газа, статья, страница 1

Характерный размер — тело

Размеры тела I III — Справочник химика 21

Oсновные антропометрические размеры человеческого тела

Таблица размеров тела

Мужчины

Международные размеры

Женщины

07

0

Международные размеры

Дети

Оценка размеров тела у женщин с нервной анорексией и здоровых людей из контрольной группы с использованием трехмерных аватаров

Разнообразие размеров корпуса и приемлемость

Идеальное тело

Сообщения общества об изображении тела

Посрамление самих себя и других

Экстремальные диеты и родственные им увлечения

Помните. . .

Что я могу сделать?

Хотите узнать больше?

Продолжительность мочеиспускания не зависит от размера тела

Результаты

Эксперименты in vivo.

Допущения при моделировании.

Стационарное уравнение потока мочи.

Постоянное мочеиспускание крупных животных.

Мелкие животные мочатся быстро и постоянно.

Обсуждение

Благодарности

человеческое развитие | Описание, скорость, рост и половое созревание

Типы и темпы роста человека

Идеальное женское тело — каковы идеальные размеры тела?

Похожие записи

Комментировать Отменить ответ