Рейтинг витаминных комплексов 2018 – Лучшие витаминные комплексы, рейтинг 2018 года

Лучшие витаминные комплексы, рейтинг 2018 года

Время прочтения: 8 мин.

Поливитаминные комплексы являются незаменимыми помощниками человека при профилактике болезней, укреплении иммунитета, сохранении молодости и красоты. Представляем Вашему вниманию лучшие витаминные комплексы в рейтинге 2018 года.

Ундевит

Открывает наш рейтинг витаминных комплексов препарат «Ундевит». Он рекомендован к приему лицам, страдающим от витаминного дефицита или находящимся на стадии реабилитации после перенесенных операций и длительного приема антибиотиков. «Ундевит» будет полезен людям со слабым зрением, чья работа сопряжена с регулярными умственными и физическими нагрузками. Не помешает прием данного препарата также при наличии нарушений обменных процессов в организме, особенно в пожилом возрасте. Всего один курс «Ундевита» поможет восстановить жизненные силы и укрепить иммунную систему.

Специальное драже «Мерц»

Комбинированный поливитаминный препарат «Мерц» включает в себя витамины, необходимые для поддержания красоты и здоровья организма. Так, входящий в состав драже витамин А, способствует поддержке целостности клеток эпителия, улучшению кровоснабжения кожи, препятствует появлению нежелательной пигментации, помогает восстановить упругость и эластичность кожи. Широкий спектр витаминов группы В принимает активное участие в обменных процессах организма, нормализуют работу нервной и кровеносной системы, стабилизируют водный баланс кожи. Биотин, цистеин и экстракт дрожжей восстанавливают волосы и ногти. Рибофлавин катализирует выработку энергии.

Триовит

Данный поливитаминный препарат в первую очередь будет полезен людям, проживающим в районах с неблагоприятной экологической обстановкой или работающим во вредных условиях. «Триовит» помогает поддерживать организм при повышенных умственных и физических нагрузках, отсутствии сбалансированного питания или в ходе жесткой диеты. Витаминный комплекс незаменим для пожилых людей и курильщиков. «Триовит» подходит для приема диабетиками, поскольку не содержит в составе сахара.

Дейли Формула

Мультивитаминный комплекс «Дейли Формула» – идеальный препарат для тех, кому необходимо срочно восполнить острую нехватку полезных веществ и микроэлементов в организме. Ведь он не только легко и мягко усваивается, но и содержит 26 самых жизненно необходимых для здоровья минералов и витаминов. При регулярном приеме «Дейли Формула» помогает избегать сезонного авитаминоза, повышает устойчивость к вирусным инфекциям, устраняет слабость, сонливость, общее недомогание, увеличивает энергетический потенциал и улучшает умственную и мышечную концентрацию. С этим витаминным комплексом подвижность ума и тела гарантированы.

Центрум от А до цинка

Витаминный комплекс «Центрум от А до цинка» рекомендован к применению при профилактике гиповитаминоза, в ходе беременности, в период обострения хронических заболеваний. Поливитамины можно использовать при лечении алкоголизма, послеоперационных периодах, продолжительных эмоциональных и физических повышенных нагрузках на организм. Комплекс обогащен веществами, необходимыми для выработки энергии, укрепляет иммунитет и улучшает метаболические процессы. Прием препарата возможен с 12-летнего возраста и безопасен для диабетиков. Следует соблюдать осторожность при сочетании с другими препаратами, дабы не превысить суточную норму необходимых элементов. Основное достоинство «Центрум» – низкая стоимость при высокой эффективности комплекса.

Супрадин

Весьма эффективный витаминно-минеральный комплекс, одна таблетка которого помогает полностью удовлетворить суточную потребность организма в полезных веществах. «Супрадин» способствует ускорению обменных и регенеративных процессов, повышает умственную активность, укрепляет костную ткань, укрепляет иммунитет и дает организму дополнительный заряд бодрости. Комплекс также подходит для тех, кто хочет улучшить состояние волос и кожных покровов. Еще одним достоинством «Супрадина» является накопительный эффект, благодаря которому положительные изменения в организме продолжают сохраняться некоторое время после прекращения приема витаминов. Препарат имеет ряд серьезных противопоказаний, поэтому перед применением следует ознакомиться с инструкцией.

Компливит

Витаминные комплексы серии «Компливит» рассчитаны на широкую возрастную аудиторию и регулярное применение. Благодаря умеренной дозировке, препарат можно принимать не только в моменты повышенной умственной и физической деятельности, но и с целью профилактики авитаминозов. Наличие в составе комплекса витаминов группы В благотворно влияет на состояние волос и кожи, а также общий психо-эмоциональный фон человека. Прием поливитамина способствует улучшению кровообращения и ускорению метаболизма. Помогает усваивать железо и препятствует возникновению анемии. Ежедневно принимая «Компливит», можно снизить риск вирусных заболеваний до 30%.

Мультитабс

Тройку лидеров нашего рейтинга поливитаминных комплексов открывает «Мультитабс», содержащий обширный спектр витаминов, минералов и антиоксидантов. Препарат помогает нормализовать обмен веществ, стабилизирует работу сердечнососудистой и нервной системы, улучшает состояние кожных покровов и укрепляет иммунитет. «Мультитабс» назначается в виде поддерживающего комплекса в период восстановления после болезни, при стрессах и физических нагрузках или для лечения витаминной недостаточности.

Витрум

«Витрум» – один из лучших витаминных комплексов, поскольку содержит в одной таблетке суточную концентрацию всех необходимых человеку витаминов. При регулярном употреблении препарат способствует нормализации работы желудочно-кишечного тракта, улучшает состояние волос, костей, зубов и ногтей. Повышает устойчивость к различным заболеваниям. Компенсирует недостаток витаминов и минеральных веществ при отсутствии сбалансированного питания. «Витрум» поможет восстановить организм после длительной болезни, побороть хроническую усталость и снять переутомление. Поскольку препарат направлен скорее на лечение гиповитаминоза, чем его профилактику, перед началом приема нелишним будет проконсультироваться с врачом.

АлфаВит

На первой строчке нашего рейтинга расположился витаминно-минеральный комплекс «АлфаВит», включающий в себя все необходимые для нормального функционирования организма элементы. Препарат может применяться как с профилактической целью, так и для восполнения нехватки полезных веществ в период реабилитации после болезни и при тяжелых авитаминозах. «АлфаВит» обладает общеукрепляющими, бактерицидными и противовоспалительными свойствами, повышает иммунитет. Комплекс помогает нормализовать процессы синтеза крови, препятствует возникновению анемии, укрепляет костную ткань, улучшает состояние зубов и мышц, способствует стимуляции умственной и физической деятельности.

Вся вышеизложенная информация носит исключительно ознакомительный характер и не является медицинской рекомендацией к приему препарата.

Дата публикации статьи: 5.05.2018

bigrating.ru

Рейтинг витаминов 2018

Для того, чтобы поддерживать свое здоровье в норме, не достаточно просто хорошо питаться, заниматься спортом и проводить много времени на свежем воздухе. Отличными стимуляторами внутреннего состояния организма и поддержания баланса всех необходимых минералов и компонентов, являются витаминные комплексы. Их прием особенно придется кстати на начало весны, или в холодное время года, когда на улице уже холодно, а организму нужно получать полезные вещества. Итак, какие витамины являются лучшими в 2018 году? Эксперты составили свой рейтинг, с которым мы и предлагаем ознакомиться.

Как правильно выбрать хороший витаминный комплекс?

Мы считаем, что производитель всегда и везде должен указывать всю возможную информацию для покупателя на своей продукции. Тем более, если этой продукцией является то, что мы будем потреблять внутрь: причём постоянно и/или долго. В первую очередь, это относится к витаминно-минеральным комплексам. Если производитель умалчивает о составе, а ещё хуже, вообще не указывает всех составляющих и тем самым вводит потребителей в заблуждение, то ему значит есть что скрывать. Не знаем, как это у нас в России регулируется, но уверены, что должны быть установлены правила в отношении этого на законодательном уровне. Мы должны знать, что едим и за что платим и иметь объективную информацию для выбора, согласно своим потребностям и возможностям. Причём надо признать, что почти все баночные витамины в мире — это синтезированные витамины. Это и понятно. На земле не найдётся столько овощей и фруктов, что бы хватало ещё и на производство из них витаминов. Представляете, сколько надо переработать продуктов, чтобы получить баночку натуральных витамин и сколько это будет тогда стоить?

Бренды — лидеры рынка

Чтобы определить, какие витамины являются лучшими в своем классе, разумно было разделить их по группам. В каждой группе есть определенный лидер, или даже несколько лидеров.

1) Витамины для волос:

— Алерана
— Перфектил
— Иннеов «Густота волос»

2) Витамины для детей:

— Пиковит
— Витрум Беби
— Алфавит Детский сад

3) Витамины для женщин:

— Revidox
— Витрум Бьюти.
— Алфавит Косметик

4) Витамины для кожи:

— Супрадин
— Компливит Сияние

5) Витамины для беременных:

— Элевит Пронаталь
— Витрум Пренатал
— Мульти-табс Перинатал

6) Витамины для кормящих мам:

— Алфавит Мама
— Компливит Мама.
— Фемибион

7) Витамины для иммунитета:

— Селмевит
— Алвитил
— Центрум

Рейтинг витаминов 2018 года: ТОП 6

1. Витамины «Алфавит»

Этот комплекс участвует в регуляции кальциево-фосфорного обмена, увеличивает всасываемость кальция в кишечнике, способствует укреплению костной ткани, улучшает состояние зубов, а также необходим для нормального функционирования мышц. Такой комплекс подойдёт женщинам перед менопаузой или уже в период климакса, а также при обильных критических днях. Комплекс может быть дополнен такими микроэлементами, как магний и марганец, цинк и хром, которые повышают усвояемость кальция. Для улучшения кроветворения и состояния нервной системы в состав препарата могут входить витамины группы В, а также антиоксиданты (например, убихинон и альфа-липоевая кислота).

2. Витамины Vitrum

Этот препарат содержит большой комплекс витаминов и минералов. Показания к применению этого комплекса — это, скорее, лечение гиповитаминозов и витаминно-микроэлементных дисбалансов, чем профилактика. Он подойдёт для пациентов после различных заболеваний, в том числе и после химио-лучевой терапии, лечения антибиотиками и пр. В составе комплекса все элементы хорошо сбалансированы.

3. Витамины «Компливит»

У этих витаминов хороший состав для женщин 30–40 лет. В отличие от аналогов в состав входит кобальт, который необходим для кроветворения и обмена веществ. Кроме того, это неотъемлемая составляющая витамина В12, участвующего в расщеплении углеводов, белков и жиров, синтезе аминокислот, улучшении усвоения железа организмом. Этот комплекс подходит, в том числе и для женщин с проблемами пищеварения. В составе комплекса отличный баланс всех элементов.

4. Витамины «Мультитабс»

Эти витамины содержат большой спектр антиоксидантов, которые влияют на обмен веществ, поддерживают функционирование нервной и сердечно-сосудистой систем, улучшают состояние кожи, укрепляют иммунитет. На мой взгляд, это прекрасный препарат для женщин до 40 лет, хотя, насколько я знаю, в линейке препаратов очень широкий выбор форм в зависимости от возраста. Препарат является хорошим поддерживающим комплексом, нормализующим эмоциональное и физическое состояние у женщин на диете, при стрессах и больших физических нагрузках. Такие витамины отлично подойдут для бизнес-леди. Состав может быть расширен для повышения эффективности такими витаминами, как H, F, K. Также в составе необходим кобальт и марганец.

5. Витамины «Селмевит»

Натуральный витаминный комплекс Селмевит особенно рекомендуют пить весной и осенью. Именно на это время приходится пик заболеваний, связанных с низким иммунитетом. В состав Селмевита входит около 20 минералов и витаминов. Это достойное средство для поддержания здоровья.

6. Витамины «Дуовит»

Этот поливитаминный комплекс заслуженно получил свое место. Свое широкое применение у жителей России он нашел благодаря тому, что соответствует всем основным требованиям и замечательному эффекту. Тут покупатели увидят привлекательную форму двухцветного драже. А еще в линейке представлены поливитамины для мужчин и женщин. Уже доказано то, что от физиологических особенностей зависит и количество нужных организму витаминов и минералов. А ведь у женского и мужского пола они как раз и разные.

2018god.com

рейтинг витаминных комплексов для улучшения потенции, спортивные поливитамины

Никто не станет отрицать пользу витаминов для организма. В наш век скоростей и быстрой еды многие испытывают их дефицит, а отсюда – проблемы со здоровьем. Если полезных веществ человек получает мало, он часто болеет, теряет жизненный тонус, рано стареет. Особенно часто пренебрегают своим здоровьем представители сильного пола. А витамины для мужчин важны точно так же, как и для женщин.

Данная статья максимально подробно раскрывает тему витаминов для взрослых мужчин. Здесь представлена информация о том, какие элементы необходимы, в чем польза каждого из них. Приведены советы по поводу выбора препаратов. Даны рекомендации разным возрастным категориям представителей сильной половины человечества. А также проведен обзор витаминных комплексов с информацией об их основном предназначении.

Как сделать правильный выбор

Покупать первый попавшийся препарат, надеясь на то, что он поможет от всего на свете – глупо. Важно подобрать витамины правильно. А для этого нужно учесть множество факторов. Например, такие:

• особенности образа жизни, рациона;
• возраст;
• наличие или отсутствие хронических заболеваний.

На современном фармрынке представлено множество недорогих и эффективных препаратов. Они способны решить самые разнообразные проблемы со здоровьем или стать надежной профилактикой. А есть импортные дорогие марки.

Следует помнить, что стоимость и страна-производитель – не всегда являются показателем качества. Очень часто бывает, что отечественные, доступные по цене, средства оказываются лучше зарубежных. Поэтому ориентироваться только на данный фактор нельзя. Как и покупать, не глядя популярные, широко разрекламированные средства. Ведь за яркой «оберткой» совсем необязательно скрывается качественный продукт.

Тот, кто отправляется в аптеку без рецепта от доктора, не зная, какие выбрать витамины, должен подойти к вопросу предельно ответственно. Необходимо изучить инструкцию, обратив внимание на дату выпуска, срок хранения; проанализировать состав (вполне возможно, что данному конкретному мужчине какой-то ингредиент противопоказан или не нужен).

Препараты, покрывающие 100% суточной нормы, витаминов пить мужчине, рацион которого сбалансирован, не нужно. Ведь он получает много полезных элементов из еды. Здесь подойдут витаминно-минеральные комплексы, обеспечивающие организм 50-ю процентами необходимых веществ.

Важно! Лучше всего покупать витамины, проконсультировавшись со специалистом. Это станет гарантией того, что комплекс витаминов для мужчин будет подобран правильно.

Сугубо мужские витамины

Тот, кто думает, что представители сильного и слабого полов нуждаются в одних и тех же полезных веществах, ошибается. Специалисты выделяют незаменимые витамины для мужского здоровья. Вот топ лучших витаминов для мужского организма:

1. Е. Поддерживает кровеносные сосуды, дает жизненные силы, улучшает потенцию.
2. С. Снижает уровень холестерина. Очень важен для курящих мужчин.
3. В. Незаменим для нервов, мочеполовой системы, зрения.
4. А. Активизирует выработку тестостерона, предотвращает рак, повышает потенцию. Обязательно должен быть включен в комплекс поливитаминов для мужчин.

Суточная норма витаминов: Е — 22,5 г; С – 60 мг; В – 25 мг; А – 3 мг. Эти показатели следует учитывать при выборе препарата.

Замечание! Покупать комплексы с железом (особенно с высоким его содержанием) мужчинам не стоит! Данный элемент больше нужен женщинам. Его избыток в мужском организме вредит сердечно-сосудистой системе.

Возрастные параметры

Эффект витаминов зависит не только от марки, состава, цены…. Очень важный фактор – возраст мужчины. Его тоже следует учитывать при покупке препаратов. Итак:

1. Лучшие витаминные комплексы для мужчин, еще не перешагнувших 40-летний рубеж, это – активизирующие синтез белка, укрепляющие мышцы, регулирующие гормональный фон, улучшающие качество спермы. К таковым относятся В, А, Е.
2. Среди витаминов для мужчин после 40 лет лидирует С. Но В9, А, Е тоже необходимы. Очень важны антиоксиданты, замедляющие старение.
3. Витамины для мужчин после 50 лет – это А, В12, С, Е, сохраняющие молодость и препятствующие инфекционным заболеваниям. Также они помогают сберечь потенцию. Но особое внимание следует уделить витамину Д, который уже не вырабатывается в дерме, как раньше. Дефицит его ведет к проблемам с зубами, костями, ногтями, сердцем. Аналогичный набор витаминов необходим и после 60 лет.

В молодости комплексы полезных веществ принимаются скорее для профилактики. И чем более качественной она будет, тем меньше шансы «обзавестись» хроническими болячками к старости. Если же здоровье сберечь не удалось, витамины нужны особенно.

Разделение по предназначению

Большинство средств на основе минералов и витаминов разделяются по «специализации». Хотя есть и универсальные – общего профилактического действия. Здесь упор делается на группу В и витамин С.

Существуют комплексы для спортсменов и просто людей, ведущих активный физический или умственный образ жизни. В препаратах присутствует селен, витамины А, В, С, D и Е. От утомляемости, хронического стресса, депрессии помогут комплексы с высоким содержанием В1 и В 12. Можно пропить их и отдельно. Это недорогие витамины. Результат же будет вполне ощутимым.

Тот, кто страдает заболеваниями репродуктивной сферы или занимается их профилактикой, должны знать, что витамин Е для потенции – настоящее спасение. И препарат необходимо подбирать с высоким его содержанием. Также важно принимать комплексы с селеном и цинком, налаживающие сексуальную функцию.

Есть специальные средства для волос и кожи. Если с последними имеются проблемы, каждый день нужно пить витамин Н. Также в аптеках можно приобрести комплексы общеоздоровительного характера. Они поднимают иммунитет, помогают бороться с различными заболеваниями. В их составе витамины В, С, D.

Сравнить конкретные препараты и подобрать те, которые больше всего необходимы, поможет информация ниже. В ней подробнее охарактеризованы комплексы разного предназначения. Приведены основные виды.

Для активного образа жизни

Следующие препараты лидируют в рейтинге витаминно-минеральных комплексов для тех, кто ведет физически или умственно активный образ жизни. Они поддерживают организм в тонусе, дают ему энергию. Итак:

1. Дуовит для мужчин. Активизирует обменные процессы и оказывает антиоксидантное действие. Снимает усталость. Зарекомендовал себя как эффективный БАД. Незаменим для спортсменов, людей, занятых интеллектуальной деятельностью. Подходит всем возрастным категориям.
   
2. Витрум лайф. Препарат комбинированного типа. Показан мужчинам после 30-40. Помогает сохранить физическую форму. Витрум для мужчин – это также хорошее средство, сохраняющее потенцию. Повышает уровень тестостерона.
   
3. Показан при интенсивном ритме жизни для поддержания энергетического баланса. Актуален не только при физических нагрузках, но и при эмоциональных, которые часто ведут к импотенции. Не рекомендуется совмещать его с алкоголем. Велмен для мужчин содержит женьшень. В этом его основное отличие от других подобных препаратов.
   
4. Менс формула для мужчин. Снижает усталость, повышает физическую выносливость. Относится к БАДам. Считается одним из лучших тонизирующих средств.
   
5. Спектрум.
   

Помимо четырех вышеперечисленных, на фармрынке широко представлены и комплексы, предназначенные для профессиональных спортсменов. Они помогают справиться с высочайшими нагрузками. К спортивным витаминам относятся Maxler VitaMen, Monster Multi и другие.

Для укрепления и поддержания здоровья

Людям, чей организм нормально не функционирует по причине дефицита полезных веществ, либо страдающим какими-либо заболеваниями, показаны общеукрепляющие витамины. Они подходят разным возрастным категориям, но особенно актуальны для пожилых. В ниже представленном рейтинге витаминов для мужчин приведены лучшие варианты. Каждый может выбрать для себя что-нибудь из этого:

1. Огромной популярностью пользуются сегодня витамины Алфавит для мужчин. Содержат большинство веществ, жизненно необходимых человеку. Включают экстракты целебных трав. Это препарат с аминокислотами. Является гипоаллергенным. Одним из преимуществ средства перед многими другими — его цена. Стоит витаминно-минеральный комплекс очень дешево и доступен для всех.
2. Еще один хороший вариант для укрепления здоровья – Суперум. Тоже отличается невысокой стоимостью. В составе препарата стандартный набор минералов и витаминов. Superum принимают в качестве профилактики, а также в ходе реабилитаций после заболеваний и во время них – для скорейшего выздоровления. Superum отлично повышает иммунитет.
3. Данный препарат особенно актуален для тех, кто проживает в экологически неблагоприятной среде. Также Селмевит показан людям, работающим на вредном производстве. Является сбалансированным комплексом. Это витамины с цинком и селеном, железом, кальцием, медью, фосфором, магнием, марганцем и т.д. Повышает адаптационные возможности организма.
4. Супрадин. Показан при выраженном дефиците витаминов. Содержит редкие минералы. Помогает восстановиться после хирургических операций и химиотерапий.
5. Солгар. Признанный во всем мире препарат с широким спектром действия. Оказывает общеукрепляющий эффект. Эти американские витамины содержат минералы, а также экстракты целебных трав. Поддерживают общий тонус организма.
6. Витамины Суперия. Применяются при снижении иммунитета сезонного типа. Лечат синдром хронической усталости. Это хорошо себя зарекомендовавшие витамины с цинком для мужчин.

Большинство комплексов, представленных на полках аптек, являются препаратами общеукрепляющего действия. Но все же каждый из них имеет свои особенности.

Важно! Для достижения максимального эффекта, инструкция по применению должна соблюдаться неукоснительно. И крайне желательно перед покупкой проконсультироваться с врачом.

Для профилактики и лечения заболеваний

Среди мужских витаминов для зачатия ребенка, можно назвать уже упомянутый выше Алфавит. Средство очень ценится специалистами и стоит недорого. При планировании беременности мужчинам желательно его пропить, поскольку препарат повышает качество сперматозоидов. Среди других комплексов, решающих проблемы мочеполовой сферы:

1. Центрум. Считается лучшим комплексом при заболеваниях простаты. Также оказывает общеукрепляющее действие.
2. Паритет. Повышает потенцию либо восстанавливает ее. Активизирует работу мочеполовой сферы. Выпускается компанией «Эвалар», специализирующейся на производстве БАДов. Является на 100% натуральным средством.
   
3. Доппельгерц. Улучшает функцию предстательной железы. Решает проблемы с мочеиспусканием и купирует воспаления.
4. Форсман — комплекс для мужчин, страдающих импотенцией. Повышает уровень тестостерона, активизирует кровоснабжение в половых органах. Это очень хорошо для эрекции.
5. В ходе восстановления и укрепления репродуктивной функции широко применяют БАДы. Менс Формула для мужчин – одно из таких средств. Оно оказывает влияние на гуморальные факторы метаболизма. Укрепляет половую систему благодаря витаминам с женьшенем.

Производством биологически активных добавок для решения проблем интимного характера славится Поднебесная. Китайские препараты, как правило, не содержат химии. Эффективность их высока, а противопоказаний минимум. Если пропала мужская сила, препараты для повышения потенции производства КНДР обязательно следует попробовать. Это БАДы Фужуньбао Супер, Хуэй Чжун Дан, Ярсагумба, Саймы и другие.

Что же касается таблеток для зачатия, то в их состав входит элемент, прием которого показан и мужчинам, и женщинам, планирующим стать родителями. Любой специалист знает, о чем идет речь. Фолиевая кислота для зачатия – средство номер один! Ее применяют как отдельно, так и в комплексе с другими веществами.

Антистрессовые препараты

Наряду с препаратами для мужской силы, повышения физической активности, общего оздоровления. существуют и другие витаминные комплексы. В частности, улучшающие состояние волос и кожи (Viviscal), а также антистрессовые средства. К последним относится Компливит для мужчин. Содержит десять витаминов и четыре минерала. Ускоряет метаболизм, оказывает антиоксидантное действие, повышает сопротивляемость организма различным раздражителям. Компливит является очень доступным по цене препаратом.

Еще одно успокаивающее средство – Фармамед. Этот комплекс-антистресс снижает артериальное давление, нормализует сон, увеличивает сокращение сердечной мышцы. Показан при умственных перенапряжениях.

Известные бренды

В списке лучших производителей витаминов – компании из России, США, Германии, Великобритании и Беларуси. Они выпускают продукцию высочайшего качества. Тому, кто хочет приобрести самые эффективные препараты, следует обратить внимание на следующие бренды:

1. Внешторг Фарма. Поставляет на рынок витамины российского производства. Специализируется на выпуске биологически активных добавок. Использует в ходе производства новейшие технологии. Российские витамины данной фирмы доступны по цене и качественны.
2. Американская компания. Производит мультивитаминные комплексы премиум класса. Использует исключительно натуральные компоненты. Препараты стоят дорого, но это не сказывается на их популярности.
3. Немецкие поливитамины поставляет на мировой рынок ведущая фирма Германии Orthomol. Славится специальными комплексами для спортсменов.
4. Британская компания Lifes2good выпускает поливитамины с микроэлементами для волос.
5. Maxler – белорусский бренд. Выпускает препараты для активных по жизни мужчин.

Внимание! Нельзя однозначно сказать, хорошие витамины или нет, только ориентируясь на бренд. Они могут быть высочайшего качества, но не подойти данному конкретному человеку. Здесь все индивидуально.

Витамины «с грядки»

 

Самые лучшие витамины – полученные из продуктов питания. Об этом должен помнить каждый мужчина и следить за своим рационом.

Так, например, рыбий жир для потенции – настоящая панацея. При наличии подобных проблем и для их профилактики нужно употреблять в пищу побольше лосося, сельди и других представителей вида «чешуйчатых». Для улучшения потенции и качества сперматозоидов следует налегать также на картошку, сладкие фрукты, петрушку, лук, шпинат, кинзу, гречневую, перловую и пшенную кашу.

Ни в какое сравнение не идет самый дорогой источник витамина С из аптеки с лимоном, мандарином или смородиной. Они укрепят иммунитет, вылечат простуду. Морковь – богатейший источник натурального витамина А. Яйца, клубника, гречневая крупа, морепродукты и т.д. – содержат в изобилии витамины группы В. И это лишь несколько примеров.

Совет! Лучше принимать витамины, образно говоря, «сорванные с грядки», чем купленные в аптеке. Поэтому желательно изучить таблицы, рассказывающие о содержании полезных веществ в тех или иных продуктах, а затем составить свой рацион на основе этой информации.

В заключение хочется напомнить, что лучшие витамины – подходящие лично вам. Желательно подбирать их, консультируясь с доктором. Ни положительные отзывы друзей, ни цена, ни имя производителя не могут стать гарантией того, что купленный препарат принесет пользу. Кроме того, важно приобретать комплексы именно для мужчин, поскольку потребности у организма представителей разных полов отличаются. Например, мультивитамины New chapter- чисто женские. А мужскому организму они могут навредить (помним про железо).

Желательно не перекладывать витаминизацию полностью на аптечные препараты. Чем больше организм получит полезных веществ из продуктов питания, тем лучше. Но если дефицит возник, его нужно устранять. Это касается всех – как абсолютно здоровых мужчин, так и страдающих какими-то заболеваниями. Авитаминоз ничего хорошего никому еще не принес!

Смотрите полезное видео:

Поделитесь с друзьями и оцените публикацию.
Вам не трудно, а автору приятно.
Спасибо.

manbe.ru

витаминно-минеральные комплексы для мужчин и женщин, спортивные витамины, поливитамины

Витамины важны для поддержки иммунной системы любого человека. Для профилактики нужно принимать сбалансированные витаминно-минеральные комплексы. На фармрынке выпускают мультивитамины для спортсменов, беременных женщин. В разнообразных комплексах в составе более 75 ингредиентов, что заменяет спортивное питание. Но, подобные добавки должны быть согласованы с врачом, неправильный прием чреват серьезными проблемами.

Лучшие витаминно-минеральные комплексы для женщин 2018-2019

Женщинам так же требуется сбалансированная витаминно-минеральная «подзарядка». Каждый из нас получает полезные вещества из обычных блюд, однако, в еде витаминов не достаточно. Женщины более выносливы, т.к. им предназначена сложная задача — вынашивание ребенка. Необходимо укреплять и улучшать общее состояние.

Для этого изобретены следующие комплексы:
1. Компливит – рекомендован производителем для длительного приема при беременности и интенсивных физических нагрузках. Комплекс богат витамином В, который улучшает самочувствие, состояние волос, кожи. Предназначен для укрепления иммунитета в период гриппо-вирусных эпидемий.
2. Алфавит – в нем учтены особенности совместного или раздельного приема веществ. Подходит в качестве профилактики, во время болезни или при выздоровлении.
3. Супрадин – улучшает обмен веществ, дает энергию, укрепляет кости, улучшает интеллектуальные способности, ускоряет восстановительные процессы, укрепляет иммунитет. Оптимален для приема в весенний период, когда не хватает тепла и солнечного витамина D.
4. Дейли Формула – состоит из 25 полезных веществ, например, витамины A, D, B, C, E, являющиеся профилактикой при простуде, гриппе. В составе калий, кальций, фосфор, магний, которые помогают укреплять костно-мышечную систему, улучшают передачу нервных импульсов и восстанавливают водно-солевой баланс. Хром и селен в составе стабилизируют уровень сахара. Дополнительно, улучшает работу пищеварительной системы.
5. Витрум – этот мультивитаминный комплекс предназначен для женщин, мужчин, детей и тинейджеров. Натуральные витамины и минералы наполняют организм полезными веществами.
6. Солгар – комплекс витаминов для женщин. Отдельно подбирается состав для улучшения состояния кожи, ногтей, волос, для насыщения компонентом омега-3 и для других целей. Принимают их не дольше 2 месяцев, после – прерываются на 1-2 месяца.
7. Фемибион – для беременных либо планирующих беременность. Продаются 2 вида: Фемибион -1 – при планировании или Фемибион – 2 при беременности. Лучший витаминный комплекс для женщин.
8. Элевит проноталь – лучший витаминно-минеральный комплекс. Рекомендован в процессе беременности и лактации. Состоит из комплекса общих витаминов, 7 минеральных компонентов и дополнительных веществ, необходимых для плода.
9. Волвит – при болезнях волос, ногтевой пластины, кожи, повышенной усталости и т.д.
10. Мерц – выпускаются в виде драже или капсул. Решают одну из проблем: волосы, кожа или ногти.

Этот рейтинг лучших витаминов для женщин, составлен по отзывам специалистов и женщин, лично убедившихся в их эффективности.

Opti woman

Разработан специально для женщин. Выпускается в виде таблеток по 120 штук в банке. Принимают по 1 таблетке 2 раза в сутки. Состоит из 45 витаминов и минералов, что подходит для девушек, активно занимающихся спортом.
Препарат действует на следующие сферы:
• улучшает выносливость;
• стабилизирует психоэмоциональное состояние;
• повышает упругость кожи;
• укрепляет сосуды и сердце.

Обратите внимание.
Эти спортивные витамины для женщин снижают риск возникновения онкологических заболеваний.

Алфавит

Витамины для женщин, принцип которых – в раздельном поступлении полезных компонентов в организм. Суть действия в том, что витамины должны поступать в различное время дня. В сутки принимают 3 таблетки.
На организм влияют так:
• утренняя порция наполняет организм витамином В1, который стимулирует хорошее кроветворение;
• витамин в обеденный перерыв, защищает от свободных радикалов и насыщает антиоксидантами;
• порция на ужин, доставляет витамин Д3, который совместно с ретинолом, биотином и кальцием укрепляет все системы.
Качество этой марки доказано клинически. Препарат делится на группы, в зависимости от цели приема. К примеру, «Алфавит Классик» рекомендован для женщин от 30 до 70, а «Алфавит Энергия» оптимален для активных девушек.

Vitrum

Марка «Витрум» включает в себя различные витаминные комплексы.

Виды и характеристики:
1. Витрум Бьюти – подходит для молодых девушек, заботящихся о своей внешности. Содержащаяся в составе вытяжка полевого хвоща, который благотворно влияет на состояние молодой кожи.
2. Витрум Бьюти Элит – для леди старше 30. В отличие от предыдущих поливитаминных комплексов, имеет в составе L-лизин и L-аргинин с дополнительными компонентами красоты.
3. Витрум Бьюти Люкс – включает витамин К1, лютеин, листья гинкго билоба в виде порошка и другие составляющие.
Кроме перечисленных, «Витрум» имеет и другие средства, влияющие на состояние кожи, подготавливает гормоны и тело к беременности и созреванию плода.

Мультитабс

Мультитабс является «витаминной смесью», которую рекомендуется употреблять во время интенсивных тренировок и при дефиците полезных веществ.
Включает 3 линейки:
1. Классик – укрепляет иммунитет, поддерживает организм в период обострения простуд. Разрешается прием с 14 лет.
2. Энерджи Плюс – помогает сохранять бодрость и ясность ума. Принимают с 18 лет.
3. Имуно Плюс – усиливает защиту организма во время эпидемий.
Дополнительным элементом к общему витаминному составу добавляется магний, медь и селен. Средство выпускается в виде круглых таблеток. Рекомендуется во время беременности и грудного вскармливания, в процессе подготовки к экзаменам или олимпиадам, во время активного роста и развития, при работе на вредных производствах, в холодном климате, при стрессах и депрессивном состоянии, неправильном или недостаточном питании.

Компливит

Один из лучших поливитаминных составов известных еще со времен Советского Союза. С того времени марка расширилась, влияет на здоровье в целом.

Обзор преимуществ витаминов:
1. Разработаны с учетом основной Российской продуктовой корзины.
2.Пропорции при производстве подобраны так, чтобы избежать гипервитаминоза.
3. Каждый компонент находится в отдельной грануле, что сочетает полезные вещества в одной капсуле, где они не влияют друг на друга.
4. Низкое количество сахара.
Комплекс более популярен в нашей стране, по сравнению с иностранными аналогами.

Центрум

В рейтинг витаминных комплексов входит препарат «Центрум», в котором содержатся витамины группы В, филлохинон, молибден и другие элементы.
Комплекс имеет несколько групп:
• для мужчин;
• для женщин;
• фруктовые;
• эдванс 50+;
• для мужчин 50+;
• для женщин 50+;
• для детей;
• для беременных.

Совет.
Перед применением того или иного состава рекомендуется проконсультироваться со специалистом.

Как можно понять, каждый комплекс может подойти к определенной группе женщин в зависимости от возраста, состояния здоровья, личных целей. Ниже будет описан рейтинг витаминов, составленный по отзывам специалистов.

Топ витамин и поливитаминов для женщин:
1. Лэдиз формула – содержит все витамины от A до D, которые дополняются кислотами и микроэлементами.
2. Ундевит – насыщен витаминами и другими полезными веществами, которые улучшают состояние шевелюры, ногтей, кожи и обменные процессы.
3. Дуовит – защищает нервную систему, улучшает процесс обмена веществ, восстанавливая кожу, ногти и волосы. Подойдет для юных барышень.
4. Ревит – рекомендуется женщинам старше 30.
5. Берокка плюс – женщинам, чей возраст больше 50. Восполняют нехватку полезных веществ, снимает хроническую усталость.

Рейтинг витаминно-минеральных комплексов для мужчин

Сильному полу необходимы полезные комплексы для поддержки здоровья. Для помощи мужчинам, специалисты составили рейтинг витаминов 2018 и 2019 годов:
1. Фармамед – устраняет стрессовое состояние, восстанавливает сон, нейтрализует неврозы, борется с умственными перегрузками и переутомляемостью.
2. Паритет – стимулирует выработку тестостерона, повышает либидо, предупреждает импотенцию. Рекомендуется употреблять лицам, старше 30 лет.
3. Мэнс Формула Потенциал Форте – состоит из полностью натуральных компонентов, таких как женьшень, цинк, аргинин, йохимбе и другие составляющие.
4. Ламин Вижион – состоит полностью из натуральных компонентов, улучшает работоспособность, регулирует уровень железа, холестерина, улучшает работу нервной системы и щитовидной железы.
5. Оранж Триад Контроллед Лабс – укрепляет суставы, связки, улучшает пищеварительную и иммунную систему. Подходит для людей, активно занятых в спорте и пожилых мужчин. Противопоказаниями являются повышенный сахар, давление и появление аллергии.
6. Олиговит – эффект не зависит от пола. Улучшает иммунитет, обмен веществ и ускоряет выздоровление после болезни;
7. Адам Мале Мульти – американское средство, борется с хронической усталостью, слабой потенцией, сбоях в работе внутренних органов и важных систем организма.

Обратите внимание.
Топ витаминно-минеральных комплексов, поможет мужчине подобрать смеси в зависимости от своего образа жизни и характера труда.

Витамины улучшают здоровье и качество жизни, поэтому, БАД выбирают внимательно. Рейтинг лучших витаминов для мужчин:
1. Мега Мен – в составе витамины и минералы для улучшения работы сосудов и сердца, поддерживает силу и выносливость в процессе занятий спортом.
2. Макслер Вита Мен – благотворно влияют на весь организм, подходит для людей, регулярно прибегающие к кардио и силовым нагрузкам.
3. Солгар Мале Мультипле – натуральные компоненты, тонизируют организм без аллергических реакций и противопоказаний.
Средняя упаковка содержит 30 капсул в металлизированных блистерах.

Оpti men

Пищевая добавка, в виде таблеток, подходящая для спортсменов и людей, ведущих активный образ жизни.
Оказывает следующее влияние:
• наращивает мышцы;
• улучшает выработку мужского гормона;
• повышает влечение;
• очищает организм от шлаков;
• повышает энергию;
• ускоряет восстановление после физической работы;
• повышает интеллект;
• укрепляет защитные системы организма.

В составе средства находится 25 полезных компонентов, среди которых находится аскорбиновая кислота, тиамин, кобаламин и другие полезные для мужского здоровья ингредиенты.

Алфавит

Состав, является самым популярным для поддержания здоровья.
Как действует:
1. Восстанавливает витаминно-минеральный недостаток.
2. Улучшает сопротивляемость организма к инфекциям и вирусам.
3. Нормализует настроение.
4. Стабилизирует эректильную функцию.
5. Помогает при интенсивных умственных нагрузках.
Прием должен строго соответствовать рекомендованной схеме, так как, например, розовая и голубая таблетки придают организму бодрости, поэтому, на ночь их принимать не стоит.

Дуовит

Комплекс поддерживает общее самочувствие, полноценную функциональность репродуктивной системы, улучшает обмен веществ и помогает предотвратить развитие заболеваний.
Особенности:
1. Представлен таблетками двух видов – красного и синего. В красные входят витамины группы b рейтинг которых, признан высоким. Дополняется состав витаминами Е, Д, С и В. В синие входят кальций, магний и другие полезные для мужского здоровья элементы.
2. Не рекомендуется употреблять совместно с антибиотиками, лекарствами антацидного ряда и мочегонными средствами.
3. Не стоит принимать лицам, младше 14 лет, с диабетом, совместно с другими витаминными комплексами.

Важно.
Не следует принимать в случае индивидуальной непереносимости компонентов препарата.

Витирон сускапс

Комплекс применяется при дефиците витаминов, повышенных физических или умственных нагрузках, при приобретенном алкоголизме.
В процессе приема, стоит учитывать противопоказания:
• непереносимость;
• перенасыщение витаминами или кальцием;
• совместный прием других препаратов с содержанием витаминов Д и А.
Препарат выпускается в виде капсул, включающих все компоненты состава.

Orange triad controlled labs

Добавка повышает общий тонус и защитную систему организма. Используется в качестве спортивных витаминов.
Правила приема:
1. В составе может содержать, части моллюсков и говяжьего мяса, что необходимо учитывать аллергикам.
2. Не рекомендуется употреблять при сахарном диабете.
3. Высокое артериальное давление также является противопоказанием.
4. Употребляют 3 таблетки 2 раза в сутки во время еды.

Перед употреблением рекомендуется получить консультацию врача.

Рейтинг лучших спортивных витаминов 2018-2019

Для людей, часто посещающих спортзал, необходима дополнительная подкормка организма при помощи витаминных составов.
Спортивные витамины для мужчин:
1. Айрон Пак – дает возможность увеличить время нагрузки, ускоряет рост мышц, улучшает работу желудочно-кишечного тракта.
2. Фоундэйшен сириес Мультивитамин – улучшает работу сосудов, сердца и пищеварения, повышает тонус и энергетические запасы.
3. Вита Джим – рекомендуется для людей с низкой физподготовкой, т.к. ускоряет мышечное развитие, придает тонус и укрепляет иммунитет.
Пьют утром и днем после тренировки в течение полутора часов.
Витамины – это необходимые вещества для поддержки здоровья. Выбирают комплекс, основываясь на особенностях своего состояния и итоговой цели, для чего, желательно получить консультацию специалиста. Учитывают и ощущения. При возникновении неприятных симптомов, употребление прекращают.

dieta-prosto.ru

Лучшие витамины для волос, топ-10 рейтинг хороших витаминов

Жизнь в современном мегаполисе – это нескончаемые будни, вечные пробки, усталость, соответственно эти все аспекты влияют на волосы, ноги и кожу представительниц прекрасного пола. Активные и современные женщины подвержены риску повреждения волос, их тусклости и пр. Для ухода за волосами, создания и подержания густых и здоровых волос, представительницы прекрасного пола делают ну абсолютно все. Ведь красивые и здоровые волосы многое говорят о своей обладательнице, а также служат признаком женственности и ухоженности.

В списке препаратов, придающих волосам жизненную силу, объем и красоту, способствующих росту волос и препятствующих выпадению, важную позицию занимают витамины. Рассмотрим какие же витамины полезны для наших волос, какими именно полезными свойствами и особенностями обладают. Вашему вниманию представлен Топ-10 лучших витаминов для волос.

На заметку!

Для получения желаемого результата, необходимо строго придерживаться инструкции и не сбивая курс лечения. Однако, перед применением стоит проконсультироваться с врачом.

Краткое содержание рейтинга:

Лучшие средства от выпадения и для роста волос

10. Компливит Формула Роста Волос капсулы 30 капсул

Биологически активные добавки в форме капсул ускоряют процесс восстановления волос, обладают антиоксидантными свойствами. Витамины оснащены всеми необходимыми элементами для роста здоровых волос: витамины A, C, E, B6, B5, а также цинком, медью, марганцем. Продолжительность приема препарата 1 месяц. Витамин эффективно способствует росту волос и препятствует выпадению и ломкости.

Преимущества:

• Максимальная эффективность;
• Препятствует выпадению и тусклости волос;
• Восстанавливает структуру волоса;
• Поддержание увлажненности волос;
• Удобная упаковка;
• Доступная цена.

Недостатки:

• Возможно появления вздутия живота;
• Противопоказан беременным.

9. Alerana–Комплекс для волос витаминно-минеральный, 60 шт

Витаминный комплекс способствует росту здоровых волос, поддержанию жизненной силы и блеска. Витаминно-минеральный состав является источником обогащения организма аминокислотами и минеральными веществами микро и макроэлементов, необходимых для роста волос. Также препарат повышает густоту волос, обеспечивая им здоровый блеск, имеет благоприятное влияние на кожу головы, предотвращает выпадение и сечение волос. Препарат защищает волосяные фолликулы и обладает антиоксидантным и укрепляющим действием. Витамины необходимо применять строго по инструкции: 1 таблетка «День» — днем либо утром, и 1 таблетка «Ночь» вечером.

Преимущества:

• Снижение ломкости;
• Улучшение состояния кожи головы;
• Доступная цена;
• Повышение иммунитета;
• Отсутствие побочных эффектов;
• Хороший витаминный состав;
• Рост и укрепление волос;
• Положительные отзывы.

Недостатки:

• Купный размер таблеток.

8. Для волос, кожи и ногтей, улучшенный состав, 50 капсул (21 st Century)

Пищевая добавка с улучшенной формулой, содержанием витаминов, лечебных трав и минералами. Препарат эффективно борется с выпадением волос. В состав препарата входит биотин, что стабилизует уровень сахара в крови, способствует процессу сжиганию жира, улучшает работу нервной системы. При правильном применении препарата волосы становятся значительно крепче, быстрее растут и не выпадают.

Преимущества:

• Доступная стоимость;
• Максимальная эффективность;
• Улучшает структуру кожи и волос;
• Крепкие волосы;
• Здоровый блеск волос;
• Полезный витаминный состав;
• Заметный результат;
• Предотвращает сечение волос;
• Появление новых волос;
• Благоприятное воздействие на ногти и кожу.

Недостатки:

• Не обнаружено.

7. Витамины для волос Viviscal

Эффективнейший стимулятор роста волос снижает выпадение. Помимо положительного воздействия на волосу и кожу головы, БАДы в составе которого витамины, минералы и аминокислоты благоприятно сказываются на общее состояние организма. Клиническими исследованиями доказано, что уже после 10 недель использования, препарат снижает выпадение волос на 46%. Витаминный препарат питает волосяные луковицы, обеспечивая им недостающие компоненты.

Преимущества:

• Питает волосяные луковицы;
• Снижение выпадения волос;
• Стимулирует рост волос;
• Густые волосы;
• Стимулирует фолликулы, что находятся в стадии покоя;
• Подходит и женщинам, и мужчина.

Недостатки:

6. Натуральные витамины для волос Elips Hair Vitamin Hair Treatment для лечения сильно поврежденных волос

Благодаря своим чудодейственным свойствам масло для волос вошло в наш рейтинг. Пожалуй, это лучшие витамины от выпадения волос. Предназначено масло для сильно повреждённых волос, витамины обеспечивают увлажнение волос, придавая им здоровый блеск, мягкость и шелковистость. Основной состав витамина, мгновенно восстанавливающий повреждённую структуру волос: аргановое масло и масло жожоба. Масло жожоба отвечает за увлажнение волос в течении 24 часов, балансирует выработку кожного жира, и самое главное содержит аминокислоты, отвечающие за коллаген и упругость. Аргановое же масло содержит в себе львиную долю необходимого для укрепления волос витамина Е, также масло питает и увлажняет кожу головы, улучшая при этом кровообращение луковичек волос, увлажняя и питая кожу, оказывая противогрибковое и антибактериальное действие.

Преимущества:

• Удобная цена;
• Приятный аромат;
• Заметный результат после первого применения;
• Мягкость и шелковистость волос;
• Увлажнение кожи;
• Нормализует работу сальных желез;
• Полезный, сбалансированный состав;
• Противовоспалительное действие;
• Натуральное средство;
• Защита от УФ лучей;
• Исключительно положительные отзывы потребителей;
• Подходит волосам всех типов;
• Не оставляет жирного эффекта;
• Не спутывает волосы;
• Антибактериальное действие.

Недостатки:

• Трудно найти в продаже.

5. Country Life Maxi-Hair Plus Maximized витаминный комплекс для волос 90 таблеток

Мульти витаминный комплекс в качестве основных компонентов которого самые необходимые для придания жизненной силы волосам, витамины группы В, МСМ и биотин. Также в витаминный комплекс богат восстановительными элементами: витамины А, Е, С, селен, йод, цинк, медь, кальций, каждый из которого по своему защищает и ухаживает за волосами. Препарат идеально подходит вегетарианцам, не содержит искусственных красителей, ароматизаторов, не содержит соевое молоко и глютен.

Преимущества:

• Без глютена;
• Качественный продукт;
• Максимальная эффективность;
• Положительные отзывы;
• Подходит вегетарианцам;
• Богатый минеральный состав;
• Не вызывает аллергию;
• Улучшает состояние кожи и ногтей.

Недостатки:

4. Эвалар — для кожи, волос, ногтей таблетки 60 шт

Относящаяся к категориям БАДы, средство положительно влияет не только на волосы, но и на кожу и ногти. Оно ежедневно обеспечивают организм питательными и восстанавливающими элементами, которые сохраняют естественную красоту. Сера является основным компонентом строительного элемента волос — кератина и коллагена. Именно серосодержащие аминокислоты, которых в препарате содержится необходимое количество, являются основой хорошего роста здоровых волос. В составе препарата белки, содержащие аминокислоты, цинк, медь, витамин С комплексно ухаживают за волосами, ногтями и кожей. Курс длится не менее 2 месяцев.

Преимущества:

• Подходит вегетарианцам;
• Без ГМО;
• Без глютена;
• Свежая, сияющая кожа;
• Крепкие ногти;
• Густые волосы;
• Витаминный состав;
• Доступная цена.

Недостатки:

• Не рекомендуется во время беременности;
• Не рекомендуется в период лактации.

3. Solgar Кожа, ногти и волосы улучшенная MCM формула 120 таблеток

Сбалансированный и богатый состав витаминного комплекса улучшает структуру волос и кожи. Формула Solgar специально разработана для стимуляции коллагена, что является главным компонентом для кожи, волос и ногтей. Витамин С и медь поддерживают здоровый вид и блеск волос, а также защищают их от внешних воздействий. Цинк в составе препарата,  уменьшает выпадение волос. Метилсульфонилметан, он же МСМ соединение серы, нужное для создания кератина. Препарат является отличным вариантом для вегетарианцев, поскольку в его составе нет животных компонентов. Можно с уверенностью сказать, что Solgar — лучшие витамины для волос и ногтей.

Преимущества:

• Без глютена;
• Качественный продукт;
• Кошерный продукт;
• Подходит вегетарианцам;
• Максимальная эффективность;
• Богатый минеральный состав.

Недостатки:

2.Витамины Doppelherz Beauty красота и здоровье волос капсулы #30

За счет своего полезного состава, витамины бережно ухаживают за волосами, придавая им заметный блеск, силу. Масло зародышей пшеницы, оснащенный витаминами F, A, K, B обладает лечебными и антиоксидантными свойствами. Сухой экстракт хвоща обеспечивает коллаген, что придает волосам гладкость и шелковистость. Витамин PP в составе препарата активирует рост волос и укрепляет их корни. В составе ферментов, необходимых для клеточного дыхания, витамин PP стимулирует подачу волосяных фолликулов кислородом. Волосы становятся гуще за счет улучшения кровообращения в волосяных фолликулах, за счет масла зародышей пшеницы.

Преимущества:

• Доступная цена;
• Сбалансированный и богатый состав;
• Стимулирует рост волос;
• Густые и шелковистые волосы;
• Качественный продукт;
• Не вызывает аллергию и зуд;
• Оптимальный размер капсул;
• Идеальное соотношение цены и качества;
• Проверенный бренд.

Недостатки:

• После месячного использования стоит продолжить курс.

1. DHC витаминно-растительный комплекс для волос 30 дней

Замыкает наш рейтинг витаминов для волос чудодейственный витаминно- растительный комплекс DHC. Данный комплекс придает волосам сияние, делает их густыми, а также усиливает рост волос и способствует их укреплению. В упаковке 90 таблеток и курс рассчитан на 30 дней. Витаминный комплекс содержит в составе экстракт Пуэрария Мирифика, экстракт проса, селена и других витаминов. Пуэрария Мирифика – это растение содержащее эстроген, оно благотворно влияет не только на кожу головы и волосы, а также и на общее состояние здоровья. Селен не дает волосам ломаться, витамины группы B усиливают рост волос, придают блеск и прочность. Если чувствуется недомогание, стоит отменить применение препарата.

Преимущества:

• Густые и пышные волосы;
• Улучшение кровообращения кожи головы;
• Блеск волос;
• Предотвращает сечение;
• Заметный результат;
• Укрепление иммунитета;
• Богатый витаминный комплекс.

Недостатки:

• Цена;
• Противопоказан во время беременности.

Прежде чем начать применение витаминов, следует проконсультироваться со специалистом. Надеемся, что наш рейтинг Топ-10 лучших витаминов для волос оказался полезным. А какой витамин для волос предпочитаете Вы?

Загрузка…

zen-top.ru

Рейтинг витаминов 2019 год, топ самых лучших витаминно-минеральных комплексов

Организм как мужчины, так и женщины нуждается в оптимальном содержании витаминов и минералов. Но современный ритм жизни людей зачастую приводит к тому, что их организм начинает испытывать дефицит в необходимых ему микроэлементах. На фоне этого у женщин и мужчин начинают развиваться различные патологии кровеносной и сердечно-сосудистой системы, ухудшается состояние кожи, волос, ногтей, нарушается работа пищеварительной системы, снижается уровень потенции у мужчин. Для того чтобы предотвратить развитие подобных отклонений и восполнить дефицит витаминов в организме, медицинские специалисты зачастую рекомендуют принимать витамины в форме таблеток.

Представленный в данном обзоре рейтинг витаминов 2019 года поможет сделать правильный выбор каждому. Ведь для того чтобы получить необходимый эффект от приема таких препаратов, важно знать, что витаминно-минеральные комплексы для мужчин и для женщин отличаются не только своим действием, но и составом, так как потребности мужского и женского организма в витаминах и минералах тоже весьма различны.

Содержание статьи

Группы витаминов для женщин

Рассмотрим самые важные группы витаминов, необходимых для нормального функционирования организма женщин.

Витамины группы Е

Считаются самой необходимой группой витаминов для женщин, так как они способствуют:

• продлению молодости;
• укреплению иммунной системы защиты;
• ускорению процессов регенерации клеток;
• нормализации АД;
• восстановлению уровня сахара в составе крови.

А также оказывают профилактическое воздействие против развития патологий онкологического характера.

Видео

Витамины группы С

Это эффективные микроэлементы, отвечающие за внешнюю красоту женского организма, обеспечивающие восстановление поврежденных тканей, а также принимающие участие в формировании и укреплении сухожилий, связок, ногтевы

Организм как мужчины, так и женщины нуждается в оптимальном содержании витаминов и минералов. Но современный ритм жизни людей зачастую приводит к тому, что их организм начинает испытывать дефицит в необходимых ему микроэлементах. На фоне этого у женщин и мужчин начинают развиваться различные патологии кровеносной и сердечно-сосудистой системы, ухудшается состояние кожи, волос, ногтей, нарушается работа пищеварительной системы, снижается уровень потенции у мужчин. Для того чтобы предотвратить развитие подобных отклонений и восполнить дефицит витаминов в организме, медицинские специалисты зачастую рекомендуют принимать витамины в форме таблеток.

Представленный в данном обзоре рейтинг витаминов 2019 года поможет сделать правильный выбор каждому. Ведь для того чтобы получить необходимый эффект от приема таких препаратов, важно знать, что витаминно-минеральные комплексы для мужчин и для женщин отличаются не только своим действием, но и составом, так как потребности мужского и женского организма в витаминах и минералах тоже весьма различны.

Содержание статьи

Группы витаминов для женщин

Рассмотрим самые важные группы витаминов, необходимых для нормального функционирования организма женщин.

Витамины группы Е

Считаются самой необходимой группой витаминов для женщин, так как они способствуют:

• продлению молодости;
• укреплению иммунной системы защиты;
• ускорению процессов регенерации клеток;
• нормализации АД;
• восстановлению уровня сахара в составе крови.

А также оказывают профилактическое воздействие против развития патологий онкологического характера.

Видео

Витамины группы С

Это эффективные микроэлементы, отвечающие за внешнюю красоту женского организма, обеспечивающие восстановление поврежденных тканей, а также принимающие участие в формировании и укреплении сухожилий, связок, ногтевых пластин и волос.

Важно отметить, что витамин С активно участвует в процессах свертываемости крови и оказывает антиоксидантное воздействие.

Более того, этот микроэлемент осуществляет регуляцию течения окислительно-восстановительных процессов в организме женщин и нормализует состояние сердечно-сосудистой системы.

Витамины группы А

Еще одна разновидность жизненно важных компонентов для организма женщин, обеспечивающих:

• нормализацию и повышение скорости метаболизма;
• улучшение качества и остроты зрения;
• активизацию роста новых клеток.

Также следует отметить, что витамин А принимает активное участие в поддержании оптимального уровня здоровья костной системы организма, кожного покрова и волос.

Видео

Витамин В

Наличие этого компонента в организме женщин способствует улучшению пищеварения, а также принимает участие в регуляции метаболизма и функционирования клеток нервной системы.

Важно! Оптимальный процент содержания в организме витамина В способствует нормализации уровня содержания сахара в крови, что оказывает профилактическое воздействие против развития такого серьезного заболевания, как сахарный диабет.

Не менее важным действием витамина является его способность к повышению уровня стрессоустойчивости.

Витамины группы Н

Рекомендуются для выведения лишних жиров из организма женщин и оптимизации работоспособности ЦНС. Кроме того, они обеспечивают:

• транспортировку молекул кислорода ко всем клеточным и тканевым структурам;
• переваривание и усвоение протеинов;
• а также принимают участие в поступлении и дальнейшем расщеплении глюкозы.

Видео

Витамины группы D

Нормализуют состояние костной системы и регулируют уровень содержания важных минералов в женском организме.

Внимание! Витамин D способствует нормализации АД и нормализует ритмичность биения сердца, что способствует восстановлению оптимальной пульсации.

Кроме этого, участвует витамин D в процессах отложения кальция и повышает иммунитет.

Топ витаминно-минеральных комплексов для женщин

Рассмотрим  топ самых лучших витаминов и минералов, разработанных импортными и российскими производителями для женщин.

Видео

Opti Woman

Представляет собой витаминный комплекс, разработанный специально для женщин. Выпускается в форме таблеток по 120 штук в одной упаковке. Принимать рекомендуется по 1 таблетке 2 дважды в день. В состав данных поливитаминов входит более 45 различных витаминов и минералов, поэтому препарат рекомендуется для спортсменов и тех, кто пристально следит за состоянием своего здоровья. Действие препарата направлено на:

• повышение физической выносливости;
• улучшение психоэмоционального состояния;
• повышение эластичности кожи;
• укрепление сердечно-сосудистой системы.

Более того, регулярный прием препарата будет способствовать снижению вероятности развития онкологических патологий у женщин различного возраста.

pohudet.guru

Спортпит: выбираем витамины. Топ лучших витаминных комплексов

Витамины для спортсмена – важное дело. Какие и кому выбрать – читайте в нашем материале.

Витамины и минералы (или микроэлементы) это незаменимые элементы питания, которые организм самостоятельно вырабатывать не может. Они должны поступать извне с продуктами питания, а также пищевыми и спортивными добавками.

Естественным образом, то есть вместе с пищей, витаминизация организма в нашей местности активно происходит обычно в июле-сентябре. А поздняя осень и зимне-весенний период отличаются скудным выбором овощей и фруктов. Чтобы организм получал необходимое ему количество витаминов, стоит ввести в свой рацион витаминно-минеральные комплексы.

Зачем нужны витамины?

У спортсменов и людей ведущих активный образ жизни, суточная потребность в витаминах и минералах возрастает минимум в 2 раза. Недостаточное потребление таких микронутриентов обязательно негативно скажется на эффективности тренировок и мышечном росте, а процесс восстановления после нагрузок будет проходить значительно дольше. Также витамины и минералы являются так сказать ускорителями метаболизма, так как участвуют в обменных процессах. А значит очень важны для людей, стремящихся сбросить вес.

На рынке спортпита представлено огромное множество витаминных и витаминно-минеральных комплексов, разработанных специально для людей, которые испытывают повышенные физические нагрузки. Кстати, тем, кто подвержен стрессам или сильным умственным и эмоциональным нагрузкам, также рекомендуется дополнительно принимать витамины.

Спортивные витамины отличаются от аптечных концентрацией веществ. То есть, например, там где суточная потребность удовлетворяется 3 капсулами спортивных витаминов, аптечных может потребоваться и 10 капсул. Это значит, что спортивные витамины выгоднее в финансовом отношении.

Однако, выбирая витаминные комплексы, все же не стоит экономить. Приобретая качественные витамины от известных производителей, риск заработать негативные реакции вроде аллергии или расстройства ЖКТ намного ниже.

Далее представлен рейтинг наиболее популярных витаминных и витаминно-минеральных комплексов.

Opti-Men и Opti-Women от Optimum Nutrition

Витаминно-минеральные комплексы для мужчин и женщин от всемирно известной американской компании по производству спортпита. Являются одними из самых продаваемых мультивитаминов.

Opti-Men – комплекс, разработанный специально для мужского организма. Оказывает положительное влияние на силовые показатели и выносливость. Укрепляет иммунитет, улучшает обменные процессы. Стимулирует мозговую деятельность и половую функцию.

В состав входят следующие группы элементов:

• витаминный комплекс из 25 различных витаминов и минералов;
• 8 аминокислот для восстановления и роста мышц;
• группа из 4 энзимов для улучшения пищеварения и процессов усвоения;
• комплекс из 7 трав и водорослей для улучшения половой функции мужчин.

Рекомендуется принимать по 3 капсулы в день. Выпускаются Opti-Men упаковками по 90, 150 и 240 капсул.

Цена Opti-Men – от 370 грн за 90 штук.

Opti-Women – комплекс, состоящий из компонентов, особенно важных для здоровья женщины. В него входят:

• комплекс из 23 витаминов и минералов;
• 17 других специальных ингредиентов.

Элементы, входящие в состав Opti-Women, помогают обеспечивать организм необходимой энергией, предотвращают хроническую усталость. Укрепляют иммунитет, улучшают мозговую деятельность. Способствуют здоровью волос, кожи и ногтей.

Выпускается данная добавка в упаковках по 60 и 120 капсул. Рекомендуется употреблять по 2 капсулы в сутки.

Цена – от 299 грн за 60 капсул и от 499 грн за 120 капсул.

Biotech One-A-Day

Мультивитаминный препарат от еще одного весьма популярного американского бренда. Это многофункциональная добавка, содержащая 12 витаминов и 11 минералов, которые прекрасно сочетаются друг с другом, попадая в организм.

Данный первоклассный витаминный комплекс содержит ряд ценнейших витаминов группы B, необходимых для нормальной работы нервной и сердечно-сосудистой систем. Также они очень важны для спортсменов, так как участвуют в энергообмене, необходимы для роста мышц. Также данный комплекс витаминов поможет укрепить иммунитет и повысить сопротивляемость организма различным заболеваниям.

Выпускается данный комплекс упаковками по 100 таблеток. Производитель рекомендует употреблять 1 штуку ежедневно.

Цена Biotech One-A-Day – от 195 грн.

Daily Formula

Этот витаминный комплекс производит Universal Nutrition – американский производитель с мировым именем и 30-летним стажем на рынке спортпита.

Комплекс Daily Formula разработан специально для людей, ведущих активный образ жизни и профессиональных спортсменов.

В состав Universal Daily Formula входят:

• 13 витаминов (A, C, D, K, Е и другие) и 10 минералов (кальций, фосфор, магний, цинк и т.п.). Особо стоит отметить то, что в каждой таблетке содержится 100% суточная норма B6 и B12;
• ряд пищеварительных энзимов, улучшающих усвоение полезных веществ.

Добавка отлично подходит для атлетов ставящих перед собой различные цели: набор мышечной массы, работа на рельеф, увеличение силовых показателей.

Производитель рекомендует принимать 1 капсулу ежедневно. В упаковке 100 штук.

Стоимость Universal Nutrition Daily Formula 100 tabs – от 191 грн. Отличное соотношение цены и качества.

Olimp Labs Vita-Min Multiple

Еще один бюджетный вариант весьма неплохих витаминов, но уже от польского бренда Olimp. Комплекс витаминов и легкоусвояемых микроэлементов.

Особенностью этой добавки является наличие в составе лютеина, что благотворно сказывается на работе органов зрения, а также гинкго билобы, что улучшает работу нервной системы и мозга. Отлично подходит для борьбы с усталостью, апатией и ухудшением психофизического состояния. Помогает восстановиться после перенесенных заболеваний.

В упаковке 60 штук. Рекомендуется принимать по 1 капсуле в день.

Цена Olimp Labs Vita-Min Multiple Sport 60 caps – от 205 грн.

Выбрать витамины и сравнить цены удобно на Price.ua

Читайте также

media.price.ua