Респираторная система это: Кардиореспираторная система человека: основные функции и показатели

Кардиореспираторная система человека: основные функции и показатели

О здоровье человека ничто не свидетельствует более достоверно, чем показатели кардиореспираторной системы. Как несложно догадаться исходя из названия, речь пойдет о взаимосвязи систем кровообращения и дыхания в нашем организме, их функциях и предназначении.

Какую роль выполняет

Даже минимальные физические нагрузки невозможны без механизма слаженной транспортировки кислорода к сердцу и головному мозгу. При подозрении на сердечно-сосудистые заболевания пациента направляют на диагностические процедуры, по результатам которых можно будет получить объективное представление о состоянии кардиореспираторной системы. Специфические изменения в ней приводят к сбою в работе всего организма. По некоторым данным, число людей, страдающих болезнями сердца, сосудов и легких, в России составляет почти 20 млн человек, из них более миллиона – дети, не достигшие 15 лет.

Распространенность патологий сердечно-сосудистой системы обязывает современное общество к необходимости изучения их патогенеза и этиологии, поэтому оценка аэробной мощности организма является обязательной процедурой. Кардиореспираторная система представляет собой комплекс, состоящий из двух различных, но в то же время взаимосвязанных систем. Чтобы понимать, как протекают главные процессы жизнедеятельности организма, рассмотрим структуру и принцип работы каждой из них.

Сердечно-сосудистая система

Благодаря ее постоянной и бесперебойной работе обеспечивается циркуляция крови по организму. В структуре сердечно-сосудистой системы основными элементами является сердце – своеобразный насос, перекачивающий кровь, и кровеносные сосуды – полые трубки, по которым транспортируется кровь. Помимо крови, имеет значение и ток лимфы, которую условно считают частью сосудистой системы.

От состояния кардиореспираторной системы зависит питание каждой клетки кислородом и протекание обменных процессов. Взаимодействуя с внутренними системами организма, сердце и сосуды незамедлительно реагируют на любые изменения условий внутренней среды для обеспечения максимальной эффективности их работы.

Даже во время сна и отдыха кардиореспираторная система не прекращает работать, продолжая удовлетворять потребности тканей в получении кислорода. Сердце, кровеносные сосуды и легкие имеют разноплановое предназначение. Зачем нужна кардиореспираторная система? Она выполняет следующие функции:

• обменную;
• выделительную;
• гомеостатическую;
• транспортную;
• защитную.

Сердечно-сосудистая система доставляет кислород и питательные вещества к каждой клетке организма, выводя из нее диоксид углерода и конечные продукты метаболизма. Кровь, движущаяся по артериям, венам и капиллярам, доставляет гормоны из эндокринных желез к их конечным рецепторам, участвует в поддержании стабильного температурного режима и контролирует pH организма. Именно сердечно-сосудистая система помогает предотвратить обезвоживание и инфекционные заболевания.

Как протекает кардиореспираторный процесс

Множество трудов ученых посвящено изучению методов исследования состояния кардиореспираторной системы. Самостоятельную работу проводят также студенты соответствующего профиля медицинских вузов. Все эти наработки имеют огромное значение. Благодаря научно-исследовательской работе стало известно, что представляет собой кардиореспираторная система и какие процессы в ней происходят.

Сердце человека состоит из двух предсердий, которые выполняют роль принимающих камер, и двух желудочков, перекачивающих кровь. Сердце как насос способствует безостановочной циркуляции крови по крупным и мелким сосудам, которые являются структурой системы кровообращения. Текущая в капиллярах кровь не только транспортирует кислород и питательные вещества к внутренним органам и тканям, но и собирает продукты их метаболизма. С ними она возвращается обратно к сердцу. Такая кровь называется дезоксигенированной.

Жидкая ткань поступает в правое предсердие через верхнюю и нижнюю полые вены. Из правого предсердия кровь отправляется в правый желудочек, где она перекачивается через раскрытый клапан в легочные артерии, а оттуда напрямую в правое и левое легкое. Правая часть сердца отвечает за легочную часть кровообращения, поэтому посылает в органы дыхания кровь, прошедшую по всему организму, для ее последующей реоксигенации. Как только легкие наполняются кислородом, обогащенная кровь уходит через легочные вены и возвращается в левое предсердие. Сюда поступает оксигенированная кровь, которая снабжает кислородом все ткани и органы, вытекая из раскрытого атриовентрикулярного левого митрального клапана в левый желудочек и аорту, а затем ко всем тканям организма.

Естественная вентиляция легких – что это такое?

Процесс перемещения воздуха в легкие и обратно называется дыханием. Анатомическая вентиляция обеспечивается двумя этапами – вдохом и выдохом. В легкие воздух поступает через нос; рот используется в том случае, когда потребность в воздухе превышает количество, которое может попасть в легкие через нос. Причем правильнее и полезнее дышать именно через нос, поскольку воздух, который проходит через носовую раковину, согревается и очищается от пыли, аллергенов, вирусов и бактерий, которые задерживаются ресничным эпителием и слизистой оболочкой носоглотки. Дыхание ртом не обеспечивает такой же тщательной фильтрации поступающей в организм воздушной смеси, что повышает вероятность развития респираторных инфекций.

Самым маленьким элементом кардиореспираторной системы человека является легочная альвеола – часть легких, в которых происходит газообмен. Альвеолы – это многочисленные респираторные единицы. Из носа и рта воздух продвигается к ним по глотке, гортани, трахее, бронхам и бронхиолам.

Легкие не имеют прикрепления к ребрам. Дыхательные органы как будто подвешены за счет плевральной полости, окутывающей легкие. В них содержится тонкий слой плевральной жидкости, необходимой для устранения трения при дыхательных движениях. К тому же плевральные полости соединены не только с легкими, но и внутренней поверхностью грудной клетки.

Что происходит при физической нагрузке

Потребность мышц в кислороде возрастает внезапно при увеличении активности, на фоне которого требуется больших расход питательных веществ. Помимо этого, происходит ускорение метаболических процессов, которое приводит к увеличению количества продуктов распада. Продолжительная физическая нагрузка провоцирует повышение температуры тела, уровня концентрации ионов водорода в мягких тканях и крови, снижение кислотности внутренней среды.

Регуляция дыхания играет огромную роль при увеличении физической нагрузки. Чаще всего изменения уровня мышечной активности негативно сказывается на состоянии кардиореспираторной системы. Одно из распространенных явлений – одышка, которую испытывают люди, не имеющие должной физической подготовки. Повышенные нагрузки приводят к резкому увеличению концентрации артериального диоксида углерода и уровня ионов Н+ в крови. Сигнал о данных изменениях поступает в дыхательный центр, в результате чего возрастает частота и глубина вентиляции.

Все указанные специфические изменения в кардиореспираторной системе помогают достичь главной цели, заключающейся в удовлетворении возросших физических потребностей и обеспечении максимальной эффективности ее функционирования.

Интенсивная работа легких

Чтобы обеспечить полноценную легочную вентиляцию и транспортировку газов, организм затрачивает много энергии. Преимущественная ее часть используется дыхательными мышцами в процессе вентиляции легких. Если человек неактивен, находится в состоянии покоя, от общего объема затраченной энергии всего 2 % утилизируют дыхательные мышцы. Если частота вдохов и выдохов увеличивается, возрастают и энергозатраты. При интенсивной физической работе дыхательная система может задействовать более 15 % энергии. Кислород требуется всем ее элементам: диафрагмальной перегородке, межреберным мышцам и брюшному прессу.

Процесс естественной вентиляции легких осуществляется при больших затратах энергии, но даже предельная физическая нагрузка не приводит к произвольному поступлению и выходу воздуха. Это – максимальная произвольная вентиляция. Бытует мнение, что именно легочная вентиляция является ограничивающим фактором при изнурительной физической нагрузке у спортсменов. Кардиореспираторная система, по мнению специалистов, работает на полную силу, что в итоге приводит к растрачиванию запасов гликогена и утомляемости дыхательных мышц. Данные изменения наблюдаются при продолжительных тренировках, многокилометровом забеге и т. д.

Ученые, проводившие опыты с крысами, пришли к выводу, что у недостаточно «натренированных» грызунов во время интенсивной физической активности снижался уровень гликогена в дыхательных мышцах. И несмотря на то что в мускулатуре задних конечностей он оставался практически неизменным, у испытуемого животного возникал кардиореспираторный синдром, для которого характерна тахикардия, сильная одышка, а в тяжелых случаях – отек легких.

Объем вдыхаемого воздуха во время физической активности может возрастать в несколько раз, причем сопротивление дыхательных путей остается таким же, как и характерное для состояния покоя вследствие расширения гортанной щели и бронхов. Кровь, поступающая в сердечно-сосудистое русло, не теряет степени насыщенности кислородом даже при максимальных усилиях. Таким образом, кардиореспираторная система в состоянии удовлетворить потребности в интенсивном дыхании как при непродолжительной, так и при долговременной физической активности.

При этом необходимо учитывать, что чрезмерное поглощение кислорода может привести к некоторым проблемам. К специфическим изменениям, происходящим в кардиореспираторной системе, могут привести аномально узкие дыхательные пути или нарушения их проходимости. Астма, например, провоцирует сужение бронхиол и отечность слизистой, что в итоге повышает силу сопротивления вентиляции и провоцирует одышку. Показателем, характеризующим максимальную производительность кардиореспираторной системы, является удовлетворительное состояние органов дыхания. Несмотря на то что взаимосвязь между физическими нагрузками и нарушением проходимости дыхательных путей установлена давным-давно, медики пока не могут определить точный механизм развития астматического приступа на фоне повышенной активности.

Пульс на руке: какое количество ударов считается нормой?

Частота сердечных сокращений – это самый простой и в то же время информативный показатель, который учитывается при проведении кардиореспираторного мониторинга. Как измерить частоту сердечных сокращений, знает каждый – необходимо нащупать пуль в области запястья или сонной артерии и посчитать количество ударов в минуту. На этих участках отражается объем работы, выполняемой сердцем для удовлетворения повышенных требований организма.

Разница показателей у человека, находящегося в состоянии покоя, и у человека во время кардиореспираторной нагрузки, очевидна. В среднем частота сердечных сокращений составляет порядка 60-80 ударов в минуту. Интересно, что у спортсменов кардиореспираторная система в состоянии покоя демонстрирует более скромные результаты. У них частота пульса может составлять 28-40 ударов, что считается нормой и объясняется высоким уровнем подготовки и выработанной за годы тренировок физической выносливостью. У людей, которые намного реже сталкиваются с интенсивными нагрузками на кардиореспираторную систему, частота сердечных сокращений может достигать 90-100 ударов в минуту.

С возрастом пульс понижается. Влиять на частоту сердечных сокращений способны внешние факторы (например, высокая температура, недостаток кислорода, повышенное атмосферное давление и др.). На фоне увеличения интенсивности работы пульс становится быстрее. Если уровень физической нагрузки находится под контролем (измерить его можно с помощью различных устройств), по специальной формуле можно высчитать и приблизительный объем потребляемого кислорода.

Определение интенсивности труда в показателях потребления кислорода является не только точным, но и наиболее подходящим при обследовании разных людей, или одного и того же человека, но при разных обстоятельствах. Максимальная частота пульса возрастает пропорционально увеличению интенсивности физического труда вплоть до переутомления. К слову, по мере достижения этого состояния частота сердечных сокращений постепенно стабилизируется.

Максимальный показатель пульса можно определить с учетом возраста, так как он по мере взросления человека становится ниже. Частота сердечных сокращений падает со скоростью 1 удар в год начиная с 10-15 лет. При этом стоит учитывать, что индивидуальные показатели могут существенно отличаться от усредненных значений.

Кровообращение во время физической нагрузки

Кардиореспираторная система представляет собой сложную структуру, в которой одна из главных ролей принадлежит кровообращению. Когда человек начинает заниматься физкультурой или трудиться, его кровоток распределяется иначе. Под влиянием симпатической нервной системы кровь выходит из тех сосудов, где ее наличие в данный момент необязательно, и направляется к мышцам, принимающим активное участие в работе. У человека, который пребывает в состоянии покоя, сердечный выброс крови в мускулах составляет всего 15-20 %, а при занятии спортом может достигать 85 %. Кровоснабжение мышечных тканей возрастает за счет снижения кровоснабжения органов брюшной полости.

В случае изменения температурного режима преимущественное количество крови направляется к кожным покровам. Об этом также заботится симпатическая нервная система. Цель перераспределения состоит в том, чтобы возместить тепло, которое выделяется во внешнюю среду, отправив его из глубины тела к периферии. При этом усиление кожного кровотока автоматически снижает интенсивность кровоснабжения мышечных тканей. Неудивительно, что характеристика кардиореспираторной системы у лиц, занимающихся спортом в жаркую погоду, демонстрирует недостаточно высокие результаты.

Задействованные в работе скелетные мышцы испытывают острую потребность в большем количестве кислорода, которую удовлетворяет ускоренное кровообращение благодаря симпатической стимуляции сосудов на тех участках, где кровоток временно ограничивается. Например, сосуды, ведущие к органам пищеварительной системы могут суживаться, после чего кровоток перенаправляется к мускулатуре, испытывающей потребность в большем объеме крови. Сосуды мышц расширяются, за счет чего происходит прилив крови. В процессе выполнения физической нагрузки возрастает темп метаболических реакций, протекающих в мышечных тканях, что приводит к накоплению продуктов обменного распада. Активный метаболизм является причиной увеличения кислотности и температуры в мышцах.

Функциональность миокарда

Медицинское название сердечной мышцы – миокард. Толщина стенок главного человеческого «мотора» зависит от того, какая нагрузка регулярно ложится на его камеры, из которых самой мощной является левый желудочек. Сокращаясь, она выкачивает кровь и посылает ее через всю систему кровообращения. Если человек не активен, а просто сидит или стоит, его миокард будет энергично сокращаться. Это позволяет справляться с действием земного притяжения, которое приводит к скоплению крови в нижних конечностях.

Если левый желудочек гипертрофирован, то есть толщина его мышечной стенки увеличена в сравнении с другими камерами сердца, это означает, что сердцу приходилось постоянно работать в условиях повышенной требовательности. При занятиях спортом или других интенсивных нагрузках, сопровождающихся усиленным дыханием, деятельность миокарда становится максимально активной. Если потребность мышц в крови увеличивается, возрастают и требования к левому желудочку, поэтому со временем он увеличивается в размере аналогично скелетным мышцам.

Координация сердечных сокращений зависит от подачи сигнала для выполнения сокращения. За реализацию данной функции отвечает проводящая система сердца. Миокард имеет уникальную способность: он способен производить электрический сигнал, позволяя мышце ритмично сокращаться без нервной или гормональной стимуляции. Врожденная частота сердечных сокращений составляет около 70-80 ударов.

Нарушения сердечной деятельности

К специфическим изменениям, происходящим в кардиореспираторной системе, относятся отклонения, возникающие в нормальной сердечной деятельности. Самое распространенное нарушение – это изменение сердечного ритма. Опасность таких расстройств неодинакова. Существует два типа аритмии – брадикардия и тахикардия. В первом случае речь идет о замедлении частоты сердечных сокращений, во втором – о возрастании данного показателя.

При брадикардии пульс обычно находится в пределах 60 ударов в минуту, а при тахикардии может превышать 100-120 ударов. На фоне данных расстройств изменяется и синусовый ритм. Миокард может работать удовлетворительно, от нормы отклоняется только его ритм, что влияет на кровообращение. Симптомы аритмии – это головокружение, тошнота, слабость и чувство усталости, разбитости, тревоги, тремор конечностей, полуобморочное состояние.

Другим видом аритмии, который встречается не менее часто, является мерцание и трепетание предсердий. При таких отклонениях пациенты ощущают дополнительные сокращения миокарда, которые возникают из-за импульсов, возникающих за пределами синоатриального узла. Трепетание предсердий, при котором они сокращаются с частотой 200-400 ударов в минуту – это опасные типы аритмии, при которых сердце практически не справляется со своей основной функцией и почти не перекачивает кровь.

Желудочковая пароксизмальная тахикардия – не менее серьезное нарушение, требующее срочного медицинского вмешательства. Данное нарушение представляет собой серьезную угрозу жизни больного. При желудочковой пароксизмальной тахикардии происходит три и более преждевременных сокращений желудочков, что может привести к мерцанию. В отличие от трепетания, мерцание не позволяет миокарду управлять процессом сокращения тканей желудочков. Сердце теряет способность перекачивать кровь. Мерцание желудочков часто приводит к смертельному исходу пациентов, страдающих хронической сердечной недостаточностью и другими заболеваниями.

Тяжелые формы аритмии являются прямым показанием к использованию дефибриллятора, с помощью которого удается вернуть удовлетворительный синусовый ритм. Меры неотложной терапии способствуют восстановлению дыхания и поддержанию жизнедеятельности. Занимаясь видами спорта, которые требуют выработки высокой кардиореспираторной выносливости, человек может обнаружить у себя низкую частоту пульса. В этом случае речь не идет о брадикардии. Тахикардией не считается повышение частоты сердечных сокращений во время активной мышечной работы. И брадикардия, и тахикардия обычно возникают у людей, находящихся в состоянии покоя.

Особенности кардиореспираторной системы у детей и подростков

Некоторые специалисты выделяют так называемый пубертатный период развития сердца, так как именно во время полового созревания в сердечно-сосудистой деятельности наблюдаются выраженные изменения. По сравнению с уровнем развития кардиореспираторной системой у детей 7-10 лет сердечно-сосудистый аппарат у подростков становится более функциональным и выносливым.

При этом сам процесс формирования сердца и сосудов отличается у представителей разного пола. У девочек масса миокарда увеличивается быстрее, но менее равномерно. В свою очередь, размеры сердца и аорты у мальчиков больше, чем у девочек. В период полового созревания происходят глубокие изменения в структуре сердечной мышцы, увеличивается диаметр волокна и ядра. Миокард растет быстро, а сосуды медленнее, из-за чего просвет артерий по отношению к размерам сердца становится меньше. Это изменение может приводить к нарушениям в кровообращении и повышению давления при физических нагрузках.

Частота сердечных сокращений является лабильным показателем, который меняется под воздействием внутренних и внешних факторов (повышение температуры воздуха, проявление эмоций, спортивные тренировки и др.). При этом пульс во время физической работы может увеличиться до 160-180 ударов в минуту, что приводит к увеличению объемов выталкиваемой крови. На кардиореспираторную систему ребенка действуют умственные нагрузки, что выражается учащением сердечного ритма, временным повышением артериального давления и неблагоприятными сдвигами в гемодинамике.

Не менее важным критерием функционирования дыхательной системы считается жизненная емкость легких – объем воздуха, которое человек выдыхает после глубокого вдоха. Резкий скачок в общих темпах роста и развития всего дыхательного аппарата, включая носовые ходы, гортань, трахею, общую поверхность легких, происходит в пубертатный период. У подростков объем легких в сравнении с легкими новорожденного увеличен в 10 раз, а у взрослых – в 20 раз.

Наиболее интенсивный рост легких отмечается в период с 12 до 16 лет, причем у юношей жизненная емкость легких больше, чем у девушек. В целом подростки имеют более высокие кардиореспираторные показатели, включая естественную вентиляцию легких, количество потребляемого кислорода, производительность системы кровообращения, чем у школьников младшего возраста.

В данной статье рассмотрены все элементы кардиореспираторной системы человека, ее особенности, включая адаптацию к физическим нагрузкам и повышение выносливости. Собираясь заниматься спортом, необходимо учитывать все нюансы работы своего организма и грамотно распределять нагрузки. Состояние кардиореспираторной системы – это важный индикатор здоровья.

Респираторная система — SportWiki энциклопедия

Строение респираторной системы

Респираторная, или дыхательная система, — первый этап в цепи доставки кислорода. Задача респираторной системы, с точки зрения энергетики, — насыщение крови кислородом и выведение углекислого газа из организма. Теоретически эффективность процессов газообмена зависит от величины альвеолярной вентиляции и диффузионной способности легких и определяется соотношением альвеолярная вентиляция/перфузия. Если показатель альвеолярная вентиляция/перфузия начинает падать, то это неизбежно приводит к снижению сатурации кислородом артериальной крови, т.е. к снижению общего количества кислорода, доставляемого к тканям. Значительное снижение (более 5%) сатурации кислородом артериальной крови получило название артериальной гипоксемии.

Альвеолярная вентиляция зависит от глубины и частоты дыхания, т.е. от легочной вентиляции и объема мертвого пространства.

Способность поддерживать заданный уровень легочной вентиляции (глубину и частоту дыхания) определяется жизненной емкостью легких, сопротивлением дыхательных путей, силой дыхательных мышц и их аэробными возможностями. Для тестирования силы дыхательных мышц, как правило, определяют максимальное давление в загубнике, создаваемое при изометрическом напряжении дыхательных мышц, или определяют максимальную скорость (давление) вдоха/выдоха. Интегральным критерием, характеризующим максимальную производительность дыхательной системы, является максимальная произвольная легочная вентиляция.

Диффузионная способность легких при данном градиенте давления газа между альвеолой и капилляром зависит от суммарной площади газообмена — площади открытых альвеол и от пропускной способности альвеолярной мембраны. С другой стороны, суммарная площадь газообмена зависит и от суммарной поверхности эритроцитов, находящихся в зоне газообмена, и от времени пребывания эритроцитов в этой зоне, т.е. от скорости кровотока в легочном капилляре.

Хорошо известно, что у спортсменов, тренирующих выносливость, по сравнению с нетренированными людьми увеличены показатели жизненной емкости легких, максимальной частоты дыхания, максимальной произвольной вентиляции легких и диффузионной способности легких. Однако у тренированных людей не обнаружено значимых связей между аэробной работоспособностью и параметрами, характеризующими производительность респираторной системы. Это наталкивает на мысль, что дыхательная система напрямую не лимитирует аэробную работоспособность. Это предположение подтверждается тем, что даже у тренированных людей максимальная легочная вентиляция, зарегистрированная во время предельно интенсивных аэробных нагрузок, составляет лишь 70-90% от максимальной произвольной легочной вентиляции в покое. Эту точку зрения подтвердили результаты экспериментов с облегчением работы внешнего дыхания (на 20-40%) во время нагрузки с постоянной мощностью (70-80% от максимального потребления кислорода — МПК). Сходные результаты были получены при использовании кислородно-гелиевых смесей при субмаксимальной аэробной работе.

Увеличение мертвого пространства у тренированных людей также не привело к снижению максимального потребления кислорода, поскольку величина альвеолярной вентиляции осталась на прежнем уровне за счет увеличения легочной вентиляции.

В последнее время появились работы, вскрывающие более сложные взаимоотношения мышечной и дыхательной систем во время физической нагрузки. Эти исследования посвящены изучению явления артериальной гипоксемии и рефлекторным взаимоотношениям между дыхательной и мышечной системами.

Артериальная гипоксемия. Артериальная гипоксемия при нагрузке — довольно частое явление при различных патологиях дыхательной системы. У здоровых нетренированных людей артериальная гипоксемия практически не встречается. У людей, тренирующих аэробную работоспособность, артериальная гипоксемия встречается достаточно редко, однако у высокотренированных спортсменов встречаемость этого явления может достигать 50%.

Сатурация кислородом крови определяется как с помощью пульсоксиметрии, так и прямым методом, как правило, в плечевой артерии. Так, при различных по продолжительности максимальных нагрузках (2-10 мин) различные авторы регистрировали снижение сатурации вплоть до 80-90%, что приводило к снижению общего количества кислорода, доставляемого к тканям. Роль артериальной гипоксемии как лимитирующего фактора показана в экспериментах с дыханием нормоксической и гипероксической газовой смесью во время максимального теста с непрерывно повышающейся нагрузкой.

Как говорилось выше, снижение сатурации крови кислородом является следствием неадекватного отношения альвеолярная вентиляция/перфузия. Астма и астмоподобные состояния, часто встречающиеся у спортсменов, тренирующихся при низких температурах, могут быть причиной снижения альвеолярной вентиляции. Однако артериальная гипоксемия встречается и у спортсменов с нормальной респираторной системой.

Как отмечалось выше, возможно несколько гипотетических причин возникновения артериальной гипоксемии. У тренированных людей это явление связывают, прежде всего, с малым временем пребывания эритроцита в зоне газообмена. Время пребывания эритроцита в зоне газообмена зависит от суммарного сечения сосудов капиллярного русла малого круга и от сердечного выброса. Показатель сердечного выброса у высокотренированных спортсменов может достигать 40 л/мин. Это может быть основной причиной увеличения скорости кровотока и, как следствие, снижения времени пребывания эритроцита в зоне газообмена.

Рефлекторные взаимоотношения между дыхательной и сердечно-сосудистой системой. В экспериментах с моделированием рабочего дыхательного паттерна в покое было показано, что потребление кислорода дыхательными мышцами во время максимальной работы составляет 10% от МПК всем организмом. У тренированных атлетов потребление кислорода дыхательными мышцами достигает 15% от общего потребления кислорода. Сходные данные были получены при изучении распределения кровотока при максимальной нагрузке: на долю дыхательных мышц приходилось около 14—16% от общего кровотока. Логично предположить, что конкурентные взаимоотношения при доставке кислорода могут возникнуть между дыхательными и рабочими скелетными мышцами только при работе максимальной или супра-максимальной аэробной мощности. Действительно, снижение сопротивления на вдохе при субмаксимальной аэробной нагрузке (50% и 75% от МПК) не влияет на время работы до отказа. В то же время при мощности работы 90-100% от МПК уменьшение сопротивления на вдохе приводит к увеличению предельного времени работы у тренированных велосипедистов. Увеличение сопротивления на вдохе, напротив, снижает предельное время работы. Полученный результат связан, прежде всего, с перераспределением кровотока, возникающим во время максимальной легочной вентиляции.

В велоэргометрическом тесте с возрастающей нагрузкой до отказа у квалифицированных велосипедистов во время максимальной нагрузки (90-100% от МПК) продемонстрировано снижение кровотока в ногах за счет повышения периферического сопротивления. Повышение периферического сопротивления (снижение кровотока) в рабочих мышцах ног во время максимальной аэробной нагрузки связывают с перераспределением сердечного выброса (СВ) за счет метаборефлекса, возникающего при накоплении метаболитов в диафрагме и других дыхательных мышцах при их утомлении.

Механизм действия метаборефлекса представляется следующим: метаболиты (предположительно ионы водорода и лактат) раздражают свободные нервные окончания (афференты III и IV), расположенные в мышечном интерстиции. Это ведет к дополнительной активации симпатического отдела вегетативной нервной системы и увеличению симпатической нервной активности, адресованной сосудам мышц, что и приводит к прекращению дилатации и даже к констрикции сосудов рабочих мышц. Гипотеза получила подтверждение в экспериментах с имитацией рабочего паттерна дыхания в покое с одновременной регистрацией симпатической нервной активности в п. peroneus.

Прямое подтверждение работы метаборефлекса получено в исследованиях на собаках в условиях покоя и при работе. Введение в диафрагму молочной кислоты (через a. pherenica) приводит к увеличению периферического сопротивления сосудов задней конечности за счет увеличения симпатической посылки.

Исходя из результатов экспериментальных работ, можно заключить, что респираторная система в некоторых случаях может косвенным образом ограничивать доставку кислорода к рабочим мышцам во время максимальной или супрамаксимальной аэробной работы, как за счет развития артериальной гипоксемии, так и за счет рефлекторного перераспределения кровотока между дыхательными и рабочими мышцами.

Регуляция дыхания при физической нагрузке[править | править код]

Во время физической нагрузки извлечение О₂ из крови увеличивается втрое, что сопровождается 30-кратным или даже большим увеличением кровотока. Таким образом, во время физической нагрузки скорость метаболизма в мышцах может повыситься в целых 100 раз.

Повышение альвеолярно-капиллярного градиента РО₂, кровоток и удаление СО₂[править | править код]

Во время физической нагрузки увеличивается количество О₂, поступающего в кровь в легких. РО₂ крови, попадающей в легочные капилляры, падает с 5,3 до 3,3 кПа (с 40 до 25 мм рт. ст.) или меньше, вследствие чего альвеолярно-капиллярный градиент РО

2 увеличивается, и больше О₂ попадает в кровь. Минутный объем кровотока также увеличивается с 5,5 л/мин до 20~35 л/мин. Поэтому общее количество О₂, поступающего в кровь, увеличивается с 250 мл/мин в состоянии покое до значений, достигающих 4000 мл/мин. Увеличивается также количество СО₂, удаленного из каждой единицы крови.

Рост потребления О₂ пропорционален нагрузке вплоть до максимального уровня. При увеличении нагрузки наступает момент, когда в крови начинает повышаться уровень молочной кислоты (лактатный порог). Когда аэробный ресинтез запасов энергии не поспевает за их использованием, образование молочной кислоты в мышцах возрастает, и возникает кислородная задолженность. На практике анаэробный порог достигается, когда уровень молочной кислоты в крови превышает 4 ммоль/л. Анаэробный порог можно изучать по изменению параметров дыхания и с помощью электромиографического исследования, при этом нет необходимости брать образцы крови для анализа, причиняющие некоторую боль.

Изменения дыхательного коэффициента (ДК) во время физической нагрузки[править | править код]

Дыхательный коэффициент (ДК) представляет собой отношение объема произведенного СО₂к объему О₂, потребленного в единицу времени. В состоянии покоя он может составлять, например, 0,8. Когда преобладает метаболизм глюкозы, он равен 1. У людей, находящихся в плохой физической форме, метаболизм глюкозы преобладает над метаболизмом жиров уже при низком уровне нагрузки. У тренированных, выносливых спортсменов способность использовать жирные кислоты для производства энергии сохраняется и при высоком уровне нагрузки. Во время физической нагрузки ДК повышается; его значение, возможно, даже достигает 1,5—2,0 из-за дополнительного СО₂, образовавшегося при буферизации молочной кислоты во время активной физической нагрузки. Во время компенсации кислородной задолженности после физической нагрузки ДК падает до 0,5 или ниже.

Контроль вентиляции во время физической нагрузки[править | править код]

Рис. 5. Изменение вентиляции во время физической нагрузки. Обратите внимание на резкое увеличение и уменьшение в начале и конце физической нагрузки, соответственно. В период восстановления наблюдается небольшая фаза кислородной задолженности

Вентиляция легких увеличивается с началом физической нагрузки, но не сразу достигает необходимого в данный момент уровня, процесс происходит постепенно. Неотложная потребность в энергии восполняется богатыми энергией фосфатами, а затем их ресинтезом с использованием кислорода, который содержится в тканевой жидкости или накоплен в переносящих кислород белках (рис. 5).

В начале физической нагрузки происходит резкое увеличение вентиляции, а в конце ее — столь же резкое уменьшение. Это наводит на мысль об условном или приобретенном рефлексе. Во время физической нагрузки можно ожидать заметного уменьшения давления кислорода в артериальной крови и повышения давления СО₂ в венозной крови из-за возросшего метаболизма скелетных мышц. Однако оба они остаются почти в норме, демонстрируя чрезвычайно высокую способность дыхательной системы обеспечивать адекватную оксигенацию крови, даже при тяжелой нагрузке. Поэтому газам крови не нужно отклоняться от нормы, чтобы физическая нагрузка простимулировала дыхание.

Так как РСО₂ в артериальной крови не меняется во время умеренной физической нагрузки, накопления избытка Н+ в результате из накопления СО₂ не наблюдается. Но во время напряженной физической нагрузки наблюдается увеличение концентрации Н+ в артериальной крови вследствие образования и поступления молочной кислоты из мышц в кровь. Это изменение концентрации Н+, возможно, отчасти является причиной гипервентиляции во время серьезной физической нагрузки.

Дыхание во время физической нагрузки, скорее всего, стимулируется в основном нейрогенными механизмами. Часть этой стимуляции является результатом непосредственного возбуждения дыхательного центра ответвлениями аксонов, спускающихся из мозга к мотонейронам, обслуживающим сокращающиеся мышцы. Считается, что существенную роль в стимуляции дыхания во время физической нагрузки играют также афферентные пути от рецепторов в суставах и мышцах.

Кроме того, в результате повышенной физической активности часто возрастает температура тела, что способствует стимуляции альвеолярной вентиляции. Возможно, стимуляции вентиляции во время физической нагрузки способствует увеличение концентрации адреналина и норадреналина в плазме крови.

Фактор, ограничивающий способность переносить физическую нагрузку[править | править код]

При максимальной физической нагрузке фактическая вентиляция легких составляет всего 50% от максимального дыхательного объема. Кроме того, насыщение гемоглобина артериальной крови кислородом происходит даже во время самой тяжелой физической нагрузки. Поэтому дыхательная система не может быть фактором, ограничивающим способность здорового человека переносить физическую нагрузку. Однако для людей в плохой физической форме натренированность дыхательных мышц может стать проблемой. Фактором, ограничивающим способность переносить физическую нагрузку, является способность сердца накачивать кровь к мышцам, которая, в свою очередь, влияет на максимальную скорость переноса О₂ Функциональное состояние сердечно-сосудистой системы является распространенной проблемой. Митохондрии в сокращающейся мышце — это конечные потребители кислорода и важнейший определяющий фактор выносливости.

Респираторная система — SportWiki энциклопедия

Строение респираторной системы

Респираторная, или дыхательная система, — первый этап в цепи доставки кислорода. Задача респираторной системы, с точки зрения энергетики, — насыщение крови кислородом и выведение углекислого газа из организма. Теоретически эффективность процессов газообмена зависит от величины альвеолярной вентиляции и диффузионной способности легких и определяется соотношением альвеолярная вентиляция/перфузия. Если показатель альвеолярная вентиляция/перфузия начинает падать, то это неизбежно приводит к снижению сатурации кислородом артериальной крови, т.е. к снижению общего количества кислорода, доставляемого к тканям. Значительное снижение (более 5%) сатурации кислородом артериальной крови получило название артериальной гипоксемии.

Альвеолярная вентиляция зависит от глубины и частоты дыхания, т.е. от легочной вентиляции и объема мертвого пространства. Способность поддерживать заданный уровень легочной вентиляции (глубину и частоту дыхания) определяется жизненной емкостью легких, сопротивлением дыхательных путей, силой дыхательных мышц и их аэробными возможностями. Для тестирования силы дыхательных мышц, как правило, определяют максимальное давление в загубнике, создаваемое при изометрическом напряжении дыхательных мышц, или определяют максимальную скорость (давление) вдоха/выдоха. Интегральным критерием, характеризующим максимальную производительность дыхательной системы, является максимальная произвольная легочная вентиляция.

Диффузионная способность легких при данном градиенте давления газа между альвеолой и капилляром зависит от суммарной площади газообмена — площади открытых альвеол и от пропускной способности альвеолярной мембраны. С другой стороны, суммарная площадь газообмена зависит и от суммарной поверхности эритроцитов, находящихся в зоне газообмена, и от времени пребывания эритроцитов в этой зоне, т.е. от скорости кровотока в легочном капилляре.

Хорошо известно, что у спортсменов, тренирующих выносливость, по сравнению с нетренированными людьми увеличены показатели жизненной емкости легких, максимальной частоты дыхания, максимальной произвольной вентиляции легких и диффузионной способности легких. Однако у тренированных людей не обнаружено значимых связей между аэробной работоспособностью и параметрами, характеризующими производительность респираторной системы. Это наталкивает на мысль, что дыхательная система напрямую не лимитирует аэробную работоспособность. Это предположение подтверждается тем, что даже у тренированных людей максимальная легочная вентиляция, зарегистрированная во время предельно интенсивных аэробных нагрузок, составляет лишь 70-90% от максимальной произвольной легочной вентиляции в покое. Эту точку зрения подтвердили результаты экспериментов с облегчением работы внешнего дыхания (на 20-40%) во время нагрузки с постоянной мощностью (70-80% от максимального потребления кислорода — МПК). Сходные результаты были получены при использовании кислородно-гелиевых смесей при субмаксимальной аэробной работе. Увеличение мертвого пространства у тренированных людей также не привело к снижению максимального потребления кислорода, поскольку величина альвеолярной вентиляции осталась на прежнем уровне за счет увеличения легочной вентиляции.

В последнее время появились работы, вскрывающие более сложные взаимоотношения мышечной и дыхательной систем во время физической нагрузки. Эти исследования посвящены изучению явления артериальной гипоксемии и рефлекторным взаимоотношениям между дыхательной и мышечной системами.

Артериальная гипоксемия. Артериальная гипоксемия при нагрузке — довольно частое явление при различных патологиях дыхательной системы. У здоровых нетренированных людей артериальная гипоксемия практически не встречается. У людей, тренирующих аэробную работоспособность, артериальная гипоксемия встречается достаточно редко, однако у высокотренированных спортсменов встречаемость этого явления может достигать 50%.

Сатурация кислородом крови определяется как с помощью пульсоксиметрии, так и прямым методом, как правило, в плечевой артерии. Так, при различных по продолжительности максимальных нагрузках (2-10 мин) различные авторы регистрировали снижение сатурации вплоть до 80-90%, что приводило к снижению общего количества кислорода, доставляемого к тканям. Роль артериальной гипоксемии как лимитирующего фактора показана в экспериментах с дыханием нормоксической и гипероксической газовой смесью во время максимального теста с непрерывно повышающейся нагрузкой.

Как говорилось выше, снижение сатурации крови кислородом является следствием неадекватного отношения альвеолярная вентиляция/перфузия. Астма и астмоподобные состояния, часто встречающиеся у спортсменов, тренирующихся при низких температурах, могут быть причиной снижения альвеолярной вентиляции. Однако артериальная гипоксемия встречается и у спортсменов с нормальной респираторной системой.

Как отмечалось выше, возможно несколько гипотетических причин возникновения артериальной гипоксемии. У тренированных людей это явление связывают, прежде всего, с малым временем пребывания эритроцита в зоне газообмена. Время пребывания эритроцита в зоне газообмена зависит от суммарного сечения сосудов капиллярного русла малого круга и от сердечного выброса. Показатель сердечного выброса у высокотренированных спортсменов может достигать 40 л/мин. Это может быть основной причиной увеличения скорости кровотока и, как следствие, снижения времени пребывания эритроцита в зоне газообмена.

Рефлекторные взаимоотношения между дыхательной и сердечно-сосудистой системой. В экспериментах с моделированием рабочего дыхательного паттерна в покое было показано, что потребление кислорода дыхательными мышцами во время максимальной работы составляет 10% от МПК всем организмом. У тренированных атлетов потребление кислорода дыхательными мышцами достигает 15% от общего потребления кислорода. Сходные данные были получены при изучении распределения кровотока при максимальной нагрузке: на долю дыхательных мышц приходилось около 14—16% от общего кровотока. Логично предположить, что конкурентные взаимоотношения при доставке кислорода могут возникнуть между дыхательными и рабочими скелетными мышцами только при работе максимальной или супра-максимальной аэробной мощности. Действительно, снижение сопротивления на вдохе при субмаксимальной аэробной нагрузке (50% и 75% от МПК) не влияет на время работы до отказа. В то же время при мощности работы 90-100% от МПК уменьшение сопротивления на вдохе приводит к увеличению предельного времени работы у тренированных велосипедистов. Увеличение сопротивления на вдохе, напротив, снижает предельное время работы. Полученный результат связан, прежде всего, с перераспределением кровотока, возникающим во время максимальной легочной вентиляции.

В велоэргометрическом тесте с возрастающей нагрузкой до отказа у квалифицированных велосипедистов во время максимальной нагрузки (90-100% от МПК) продемонстрировано снижение кровотока в ногах за счет повышения периферического сопротивления. Повышение периферического сопротивления (снижение кровотока) в рабочих мышцах ног во время максимальной аэробной нагрузки связывают с перераспределением сердечного выброса (СВ) за счет метаборефлекса, возникающего при накоплении метаболитов в диафрагме и других дыхательных мышцах при их утомлении. Механизм действия метаборефлекса представляется следующим: метаболиты (предположительно ионы водорода и лактат) раздражают свободные нервные окончания (афференты III и IV), расположенные в мышечном интерстиции. Это ведет к дополнительной активации симпатического отдела вегетативной нервной системы и увеличению симпатической нервной активности, адресованной сосудам мышц, что и приводит к прекращению дилатации и даже к констрикции сосудов рабочих мышц. Гипотеза получила подтверждение в экспериментах с имитацией рабочего паттерна дыхания в покое с одновременной регистрацией симпатической нервной активности в п. peroneus.

Прямое подтверждение работы метаборефлекса получено в исследованиях на собаках в условиях покоя и при работе. Введение в диафрагму молочной кислоты (через a. pherenica) приводит к увеличению периферического сопротивления сосудов задней конечности за счет увеличения симпатической посылки.

Исходя из результатов экспериментальных работ, можно заключить, что респираторная система в некоторых случаях может косвенным образом ограничивать доставку кислорода к рабочим мышцам во время максимальной или супрамаксимальной аэробной работы, как за счет развития артериальной гипоксемии, так и за счет рефлекторного перераспределения кровотока между дыхательными и рабочими мышцами.

Регуляция дыхания при физической нагрузке[править | править код]

Во время физической нагрузки извлечение О₂ из крови увеличивается втрое, что сопровождается 30-кратным или даже большим увеличением кровотока. Таким образом, во время физической нагрузки скорость метаболизма в мышцах может повыситься в целых 100 раз.

Повышение альвеолярно-капиллярного градиента РО₂, кровоток и удаление СО₂[править | править код]

Во время физической нагрузки увеличивается количество О₂, поступающего в кровь в легких. РО₂ крови, попадающей в легочные капилляры, падает с 5,3 до 3,3 кПа (с 40 до 25 мм рт. ст.) или меньше, вследствие чего альвеолярно-капиллярный градиент РО₂ увеличивается, и больше О₂ попадает в кровь. Минутный объем кровотока также увеличивается с 5,5 л/мин до 20~35 л/мин. Поэтому общее количество О₂, поступающего в кровь, увеличивается с 250 мл/мин в состоянии покое до значений, достигающих 4000 мл/мин. Увеличивается также количество СО₂, удаленного из каждой единицы крови.

Рост потребления О₂ пропорционален нагрузке вплоть до максимального уровня. При увеличении нагрузки наступает момент, когда в крови начинает повышаться уровень молочной кислоты (лактатный порог). Когда аэробный ресинтез запасов энергии не поспевает за их использованием, образование молочной кислоты в мышцах возрастает, и возникает кислородная задолженность. На практике анаэробный порог достигается, когда уровень молочной кислоты в крови превышает 4 ммоль/л. Анаэробный порог можно изучать по изменению параметров дыхания и с помощью электромиографического исследования, при этом нет необходимости брать образцы крови для анализа, причиняющие некоторую боль.

Изменения дыхательного коэффициента (ДК) во время физической нагрузки[править | править код]

Дыхательный коэффициент (ДК) представляет собой отношение объема произведенного СО₂к объему О₂, потребленного в единицу времени. В состоянии покоя он может составлять, например, 0,8. Когда преобладает метаболизм глюкозы, он равен 1. У людей, находящихся в плохой физической форме, метаболизм глюкозы преобладает над метаболизмом жиров уже при низком уровне нагрузки. У тренированных, выносливых спортсменов способность использовать жирные кислоты для производства энергии сохраняется и при высоком уровне нагрузки. Во время физической нагрузки ДК повышается; его значение, возможно, даже достигает 1,5—2,0 из-за дополнительного СО₂, образовавшегося при буферизации молочной кислоты во время активной физической нагрузки. Во время компенсации кислородной задолженности после физической нагрузки ДК падает до 0,5 или ниже.

Контроль вентиляции во время физической нагрузки[править | править код]

Рис. 5. Изменение вентиляции во время физической нагрузки. Обратите внимание на резкое увеличение и уменьшение в начале и конце физической нагрузки, соответственно. В период восстановления наблюдается небольшая фаза кислородной задолженности

Вентиляция легких увеличивается с началом физической нагрузки, но не сразу достигает необходимого в данный момент уровня, процесс происходит постепенно. Неотложная потребность в энергии восполняется богатыми энергией фосфатами, а затем их ресинтезом с использованием кислорода, который содержится в тканевой жидкости или накоплен в переносящих кислород белках (рис. 5).

В начале физической нагрузки происходит резкое увеличение вентиляции, а в конце ее — столь же резкое уменьшение. Это наводит на мысль об условном или приобретенном рефлексе. Во время физической нагрузки можно ожидать заметного уменьшения давления кислорода в артериальной крови и повышения давления СО₂ в венозной крови из-за возросшего метаболизма скелетных мышц. Однако оба они остаются почти в норме, демонстрируя чрезвычайно высокую способность дыхательной системы обеспечивать адекватную оксигенацию крови, даже при тяжелой нагрузке. Поэтому газам крови не нужно отклоняться от нормы, чтобы физическая нагрузка простимулировала дыхание.

Так как РСО₂ в артериальной крови не меняется во время умеренной физической нагрузки, накопления избытка Н+ в результате из накопления СО₂ не наблюдается. Но во время напряженной физической нагрузки наблюдается увеличение концентрации Н+ в артериальной крови вследствие образования и поступления молочной кислоты из мышц в кровь. Это изменение концентрации Н+, возможно, отчасти является причиной гипервентиляции во время серьезной физической нагрузки.

Дыхание во время физической нагрузки, скорее всего, стимулируется в основном нейрогенными механизмами. Часть этой стимуляции является результатом непосредственного возбуждения дыхательного центра ответвлениями аксонов, спускающихся из мозга к мотонейронам, обслуживающим сокращающиеся мышцы. Считается, что существенную роль в стимуляции дыхания во время физической нагрузки играют также афферентные пути от рецепторов в суставах и мышцах.

Кроме того, в результате повышенной физической активности часто возрастает температура тела, что способствует стимуляции альвеолярной вентиляции. Возможно, стимуляции вентиляции во время физической нагрузки способствует увеличение концентрации адреналина и норадреналина в плазме крови.

Фактор, ограничивающий способность переносить физическую нагрузку[править | править код]

При максимальной физической нагрузке фактическая вентиляция легких составляет всего 50% от максимального дыхательного объема. Кроме того, насыщение гемоглобина артериальной крови кислородом происходит даже во время самой тяжелой физической нагрузки. Поэтому дыхательная система не может быть фактором, ограничивающим способность здорового человека переносить физическую нагрузку. Однако для людей в плохой физической форме натренированность дыхательных мышц может стать проблемой. Фактором, ограничивающим способность переносить физическую нагрузку, является способность сердца накачивать кровь к мышцам, которая, в свою очередь, влияет на максимальную скорость переноса О₂ Функциональное состояние сердечно-сосудистой системы является распространенной проблемой. Митохондрии в сокращающейся мышце — это конечные потребители кислорода и важнейший определяющий фактор выносливости.

Что такое респираторная поддержка

Респираторная поддержка — это термин, который относится к различным медицинским процедурам и оборудованию, используемым поставщиками респираторных услуг и их пациентами для лечения хронической обструктивной болезни легких (ХОБЛ), такой как астма, эмфизема и черное легкое. Это также относится к неотложной респираторной помощи, предоставляемой пациентам с респираторным дистрессом или остановкой, которые могут быть или не быть связаны с ХОБЛ. Вентилятор, устройство постоянного положительного давления в дыхательных путях (CPAP), вентиляционное устройство с ограниченным расходом кислорода (FROPVD), маска для лица с карманом и маска с клапаном-мешком входят в комплект оборудования, используемого для поддержки дыхания.

Аппарат ИВЛ дышит для пациента и запрограммирован на управление временем и частотой жизненно важных функций вдоха, также называемого вдохом и выдохом, также называемого выдохом. Эти машины используются в больницах, а также в частных домах и других учреждениях. Людям с апноэ во сне , которые иногда могут проявляться как поведенческие проблемы у маленьких детей, часто назначают устройство CPAP, которое обеспечивает постоянное давление, чтобы держать дыхательные пути пациента открытыми.

Кислородная терапия является очень распространенной формой респираторной поддержки, выполняемой медицинским работником, таким как медсестра отделения неотложной помощи, специалист по дыханию, помощник врача или фельдшер . Препарат обычно доставляется через маску без рециркуляции или носовую канюлю для лечения или предотвращения гипоксии , состояния недостатка кислорода в тканях организма. Важно понять разницу между терминами «респираторный дистресс», «дыхательная недостаточность» и «остановка дыхания», чтобы лучше понять чрезвычайную важность, придаваемую предмету респираторной поддержки. Респираторный дистресс просто является одышкой, но зависит от состояния здоровья человека или от того, перенес ли он или она травмуили дистресс, дистресс может привести к неудаче. Когда человека недостаточно для поддержания жизни, говорят, что у него дыхательная недостаточность, которая быстро приводит к остановке дыхания, полному прекращению дыхания.

Остановка сердца быстро следует за остановкой дыхания, поэтому в экстренной медицине такой сильный акцент делается на поддержку дыхания. Вспомогательная вентиляция, также известная как вентиляция с положительным давлением, представляет собой спасательное дыхание, выполняемое устройством или спасателем для человека, у которого дыхательная недостаточность или остановка дыхания. Например, маска для лица в кармане и маска для мешкового клапана, FROPVD и автоматический транспортный вентилятор входят в число устройств, которые помогают защитить спасателей от болезней, заменяя дыхание изо рта в рот, которое можно выполнять отдельно или совместно. с сердечно-легочной реанимацией.

тема это система состоящая из сердечнососудистой системы и системы дыхания

Работа добавлена на сайт samzan.ru: 2015-07-05

1.  Кардиореспираторная система — это система, состоящая из сердечно-сосудистой  системы и системы дыхания. Кардиореспираторная система определяет физическую работоспособность. Кардиореспираторная система является совокупностью двух различных систем, поэтому рассмотрим каждую из них более детально.  
2.  Сердечно-сосудистая система. Сердечно-сосудистая — система органов, которая обеспечивает циркуляцию крови по организму человека. В состав сердечно-сосудистой системы входит сердце — орган, который заставляет кровь двигаться и кровеносные сосуды — полые трубки, по которым она движется. скорейшем удовлетворении.

Сердечно-сосудистая система выполняет в организме ряд функций. Основные функции сердечно-сосудистой системы можно разделить на пять категорий: обменная, выделительная, транспортная, гомеостатическая, защитная.

1.  Все функции организма и практически каждая клетка в той или иной степени зависят от сердечно-сосудистой системы. Любой системе кровообращения требуется три компонента: нанос (сердце), система каналов(кровеносный сосуды), жидкостная среда(кровь). Рассмотрим каждый из них в отдельности. Начнем с первого компонента: сердце. Сердце имеет два предсердия, выполняющие роль принимающих камер, и два желудочка, выполняющие роль насоса. Сердце обеспечивает циркуляцию крови по всей системе сосудов. Аритмия сердца, терминология
2.  Перейдем к рассмотрению второго компонента: система сосудов. Система сосудов включает группы сосудов, по которым кровь транспортируется из сердца к тканям и обратно: артерии, артериолы, капилляры, венулы, вены. Артерии — это крупные эластичные сосуды, по которым кровь идет от сердца к артериолам, а оттуда — в капилляры — самые мелкие сосуды. Из капилляров кровь начинает обратный путь по венулам к сердцу. Венулы образуют более крупные сосуды — вены, завершающие круг кровообращения.
3.  Третьим компонентом системы кровообращения являются циркулирующие жидкости. В теле человека это — кровь и лимфа, обеспечивающие реальный обмен различных веществ между разными клетками и тканями организма. Кровь играет важную роль в регуляции нормального функционирования организма. Следующие три функции имеют особое значение для спортивной и мышечной деятельности: транспортная; регуляция температуры и кислотно-щелочное равновесие.
4.  Реакции сердечно-сосудистой системы на физическую нагрузку. Потребность в кислороде активных мышц резко возрастает во время физической нагрузки: используется больше питательных веществ; ускоряются метаболические процессы, поэтому возрастает количество продуктов распада. При продолжительной нагрузке, а также при выполнении физической нагрузки в условиях высокой температуры повышается температура тела. При интенсивной нагрузке увеличивается концентрация ионов водорода в мышцах и крови, что вызывает снижение рН крови. Во время нагрузки происходят многочисленные изменения в сердечно-сосудистой системе. Все они направлены на выполнение одного задания: позволить системе удовлетворить возросшие потребности, обеспечив максимальную эффективность ее функционирования.
5.  Перераспределение крови во время физической нагрузки. При переходе от состояния покоя к выполнению физической нагрузки структура кровотока заметно изменяется. Под воздействием симпатической нервной системы кровь отводится из участков, где её наличие необязательно, и направляется в участки, принимающие активное участие в выполнении упражнения. В состоянии покоя сердечный выброс в мышцах составляет всего 15 — 20%, а при интенсивных физических нагрузках — 80 — 85%. Кровоток в мышцах увеличивается главным образом за счет уменьшения кровоснабжения почек, печени, желудка и кишечника
6.  Регуляция дыхания при выполнении физической нагрузки. Всю работу по обеспечению организма адекватным количеством кислорода и выведению из него СО2 выполняет дыхательная система. Как известно, сердечно-сосудистая система обеспечивает транспорт этих газов. Кроме того, дыхательная система доставляет кислород в наш организм и выводит из него избыток диоксида углерода.
7.  Проблемы дыхания при выполнении физической нагрузки. При выполнении физической нагрузки могут возникать различные проблемы, связанные с дыханием, отрицательно влияющие на уровень мышечной деятельности. Одышку при выполнении физической нагрузки очень часто испытывают физически плохо подготовленные люди, которые пытаются работать с интенсивностью, приводящей к значительному повышению уровня артериального диоксида углерода и концентрации Н+. Оба эти стимула посылают сигналы в дыхательный центр увеличить частоту и глубину вентиляции.
8.  Ограничения мышечной деятельности со стороны респираторной системы. Сопротивление дыхательных путей и диффузия газов в легких не ограничивают выполнение физи

Респираторный отдел

Структурно-функциональной единицей лёгких млекопитающих является ацинус (рис. 33). Это система альвеол, локализующихся в стенках респираторных бронхиол, альвеолярных ходов и мешочков. В устье альвеол имеются гладкомышечные клетки. 8-12 ацинусов формируют дольку.

В кубическом эпителии респираторных бронхиол редко встречаются реснитчатые клетки и клетки Клара. Есть мышечная пластинка слизистой оболочки, которая граничит с адвентициальной оболочкой.

Альвеолы разделены соединительнотканными перегородками, 75% площади которых занимают гемокапилляры. Между альвеолами есть поры. Внутренняя поверхность альвеол выстлана двумя видами клеток: респираторными альвеолоцитами (1-й тип) и секреторными (2-й тип). У некоторых животных есть и 3-й тип — щёточные клетки.

1-й тип альвеолоцитов занимает 95% площади альвеол. Они участвуют в образовании аэрогематического барьера. Функция — газообмен.

Рис. 33. Строение респираторного отдела лёгкого (ацинус). Т – терминальная бронхиола; R — респираторная бронхиола; AD — альвеолярный ход; AS — альвеолярные мешочки; А – альвеолы; V — вена. Г.-э.

2-й тип (большие) – секретирные альвеолоциты продуцируют сурфактантный альвеолярный комплекс (САК). В их цитоплазме есть мультивезикулярные тельца, а также осмиофильные пластинчатые тельца — цитофосфолипосомы. Эти клетки активно синтезируют фосфолипиды, углеводы, которые входят в состав САК в качестве ПАВ. САК включает 3 компонента: мембранный компонент, гипофазу (жидкий компонент) и резервный сурфактант — миелиноподобные структуры. САК предотвращает слипание стенок альвеол при выдыхе. Кроме того, защищает организм от проникновения микроорганизмов из воздуха в кровь и жидкости из гемокапилляров в полости альвеол.

Помимо этого, в стенке альвеол и на их поверхности обнаруживаются макрофаги.

3-й тип клеток – щёточные. Полагают, что они на своей поверхности имеют хеморецепторы, анализирующие качественный состав сурфактантного комплекса.

Альвеолы оплетает сеть эластических волокон (рис. 34) и небольшое количество коллагеновых волокон. В основном веществе есть фибробласты, лаброциты и множество гемокапилляров.

Рис. 34. Сеть эластических волокон в межальвеолярных перегородках. Окраска: орсеин.

Лёгкие кровоснабжаются сосудами большого и малого кругов кровообращения. Сосудами большого круга являются ветви бронхиальной артерии, а малого – ветви легочной артерии. Те и другие анастомозируют между собой.

 

Что такое дыхательная система? (с иллюстрациями)

Дыхательная система — это группа органов, снабжающих организм кислородом. Система состоит из носа, рта, горла, легких и диафрагмы. Эти органы работают вместе, чтобы преобразовать вдыхаемый воздух в кислород для крови. Клеткам организма для функционирования необходим кислород, поэтому, если дыхательная система не работает должным образом, это может вызвать серьезные осложнения для здоровья или даже привести к летальному исходу.

Кислород проходит через гортань и трахею.

Процесс получения кислорода из дыхательной системы начинается, когда человек вдыхает воздух извне через нос или рот. Как только внешний воздух попадает в тело, он попадает в горло. Первая область глотки, через которую проходит кислород, — это гортань, также известная как голосовой ящик, которая отвечает за речь. Затем кислород проходит через трахею, также известную как дыхательное горло, которая представляет собой тонкий цилиндр, соединяющий нижнюю часть гортани с грудной клеткой.

Трахея и бронхи позволяют воздуху попадать в легкие для дыхания.

Грудная полость является основным местом расположения большинства органов дыхательной системы.Дно трахеи делится на два цилиндра, известных как бронхи. Кислород проходит через бронхи в альвеолы, которые представляют собой миллионы маленьких пузырьков воздуха. Эти маленькие карманы удерживают вдыхаемый воздух и доставляют его в кровоток. Они также забирают ненужные продукты из кровотока, такие как углекислый газ, чтобы его можно было подготовить к выходу из организма.

Дыхательная система облегчает дыхание и необходима для поддержания жизни.

Дыхательная система — это также процесс избавления организма от двуокиси углерода, химического вещества, вырабатываемого клетками, которое не может быть использовано для получения энергии. Когда альвеолы ​​выводят углекислый газ из кровотока, он возвращается вверх, чтобы выйти через те же органы, которые доставили кислород. Диафрагма — это группа мышц, расположенная в груди, которая сжимается и расслабляется во время процесса дыхания.Он контролирует одновременное поступление свежего кислорода и выход углекислого газа. Во время сужения диафрагмы в тело попадает свежий кислород, а при расшатывании диафрагмы присутствует углекислый газ.

Дыхательная система состоит из рта, горла, носа, носовых пазух, бронхов и легких.

Когда часть дыхательной системы не функционирует должным образом, это может затруднить дыхание. Распространенным респираторным заболеванием является бронхит, при котором бронхи раздражаются и в конечном итоге выделяется слишком много слизи. Эта лишняя слизь заставляет человека с бронхитом обильно кашлять, пытаясь вывести слизь из бронхов. Более серьезным респираторным заболеванием, которое сохраняется на всю жизнь, является астма, при которой легкие сжимаются в присутствии пыли, дыма или любых других вдыхаемых веществ.Люди с астмой могут быть не в состоянии дышать самостоятельно, когда их легкие сужаются, и им придется использовать ингалятор — устройство, которое помогает расслабить легкие с помощью лекарств.

Люди с астмой обычно используют ингаляторы для доставки лекарств, ослабляющих легкие.Раздражение дыхательной системы вызывает сильный кашель.

респираторных заболеваний | Определение, причины и основные типы

Респираторные заболевания , любые заболевания и нарушения дыхательных путей и легких, влияющие на дыхание человека.

бронхиолы легких

Бронхиолы легких — это место, где кислород обменивается на углекислый газ в процессе дыхания. Воспаление, инфекция или закупорка бронхиол часто связаны с острым или хроническим респираторным заболеванием, включая бронхоэктазы, пневмонию и абсцессы легких.

Encyclopædia Britannica, Inc.

Британская викторина

44 вопроса из самых популярных викторин «Британника» о здоровье и медицине

Что вы знаете об анатомии человека? Как насчет медицинских условий? Мозг? Вам нужно будет много знать, чтобы ответить на 44 самых сложных вопроса из самых популярных викторин Britannica о здоровье и медицине.

Заболевания дыхательной системы могут поражать любые структуры и органы, связанные с дыханием, включая носовые полости, глотку (или горло), гортань, трахею (или трахею), бронхи и бронхиолы, ткани. легких и дыхательных мышц грудной клетки.

Дыхательные пути являются очагом исключительно широкого спектра заболеваний по трем основным причинам: (1) они подвержены воздействию окружающей среды и, следовательно, могут подвергаться воздействию вдыхаемых организмов, пыли или газов; (2) он обладает большой сетью капилляров, через которые должен проходить весь вывод сердца, а это означает, что заболевания, поражающие мелкие кровеносные сосуды, могут поражать легкие; и (3) это может быть место «чувствительности» или аллергических явлений, которые могут серьезно повлиять на функцию.

эмфизема

Эмфизема разрушает стенки альвеол легких, что приводит к потере площади поверхности, доступной для обмена кислорода и углекислого газа во время дыхания. Это вызывает симптомы одышки, кашля и хрипов. При тяжелой эмфиземе затрудненное дыхание приводит к снижению потребления кислорода, что вызывает головные боли и симптомы нарушения умственных способностей.

Encyclopædia Britannica, Inc.

В этой статье обсуждаются признаки и симптомы респираторного заболевания, естественные защитные механизмы дыхательной системы человека, методы выявления респираторных заболеваний и различные заболевания дыхательной системы.Для получения дополнительной информации об анатомии дыхательной системы человека и процессе дыхания, см. дыхательная система человека.

астма

Во время нормального дыхания вдыхаемый воздух проходит через два основных канала (главные бронхи), которые в каждом легком разветвляются на более мелкие и узкие проходы (бронхиолы) и, наконец, в крошечные конечные бронхи. Во время приступа астмы спазм гладких мышц, окружающих дыхательные пути; это приводит к сужению дыхательных путей, отеку и воспалению внутреннего пространства дыхательных путей (просвета) из-за накопления жидкости и инфильтрации иммунными клетками, а также чрезмерной секреции слизи в дыхательные пути.Следовательно, воздух не может свободно циркулировать в легких и не может выдохнуть.

Encyclopædia Britannica, Inc. Оформите подписку Britannica Premium и получите доступ к эксклюзивному контенту. Подпишитесь сейчас

Признаки и симптомы

Изучить влияние курения на легочную ткань и различные стадии респираторных заболеваний

Повреждение тканей в форме бронхита и эмфиземы становится очевидным, когда поперечное сечение нормального легкого сравнивается с легкими на свету. заядлые курильщики.

Encyclopædia Britannica, Inc. Посмотреть все видео к этой статье

Симптомы заболевания легких относительно немногочисленны. Кашель — особенно важный признак всех заболеваний, поражающих любую часть бронхиального дерева. Кашель с мокротой является наиболее важным проявлением воспалительных или злокачественных заболеваний основных дыхательных путей, частым примером которых является бронхит. При тяжелом бронхите слизистые железы, выстилающие бронхи, сильно увеличиваются, и обычно за 24 часа выделяется от 30 до 60 мл мокроты, особенно в первые два часа после пробуждения утром.Раздражающий кашель без мокроты может быть вызван распространением злокачественного заболевания на бронхиальное дерево из близлежащих органов. Наличие крови в мокроте (кровохарканье) — важный признак, который нельзя игнорировать. Хотя это может быть просто обострением существующей инфекции, оно также может указывать на наличие воспаления, повреждения капилляров или опухоли. Кровохарканье также является классическим признаком туберкулеза легких.

Второй по важности симптом заболевания легких — это одышка или одышка.Это ощущение сложного происхождения может возникнуть остро, например, при вдыхании инородного тела в трахею или в начале тяжелого приступа астмы. Чаще это коварное начало и медленно прогрессирующее. Отмечается медленно прогрессирующая трудность при выполнении некоторой задачи, например, подъем по лестнице, игра в гольф или подъем в гору. Одышка может различаться по степени тяжести, но при таких заболеваниях, как эмфизема ( см. Ниже Эмфизема легких), при которых наблюдается необратимое повреждение легких, она присутствует постоянно.Он может стать настолько серьезным, что обездвижит жертву, и такие задачи, как одевание, не могут выполняться без труда. Тяжелый фиброз легких, возникший в результате профессионального заболевания легких или возникший в результате неустановленного предшествующего состояния, также может вызвать тяжелую и неослабевающую одышку. Одышка также является ранним признаком закупорки легких в результате нарушения функции левого желудочка сердца. Когда это происходит, если правый желудочек, перекачивающий кровь через легкие, функционирует нормально, капилляры легких наполняются кровью, и жидкость может накапливаться в небольших альвеолах и дыхательных путях. Обычно именно одышка заставляет пациента сначала обратиться за медицинской помощью, но отсутствие симптома не означает, что серьезного заболевания легких нет, поскольку, например, небольшой рак легкого, который не препятствует прохождению дыхательных путей, не вызывает одышки. дыхание.

Боль в груди может быть ранним признаком заболевания легких, но чаще всего она связана с приступом пневмонии, и в этом случае она возникает из-за воспаления плевры, которое следует за началом легочного процесса.Боль, связанная с воспалением плевры, обычно ощущается при глубоком вдохе. Боль исчезает, когда жидкость накапливается в плевральной полости — это состояние известно как плевральный выпот. Острый плеврит с болью может сигнализировать о закупорке легочного сосуда, что приводит к острой закупорке пораженной части. Например, тромбоэмболия легочной артерии, окклюзия легочной артерии отложением жира или сгустком крови, отколовшимся от другого участка тела, могут вызвать плеврит.Внезапная закупорка кровеносного сосуда повреждает ткань легкого, к которой сосуд обычно доставляет кровь. Кроме того, сильная боль в груди может быть вызвана распространением злокачественного заболевания с поражением плевры или опухолью, которая возникает из самой плевры, например, при мезотелиоме. Сильная непреодолимая боль, вызванная такими состояниями, может потребовать хирургического вмешательства, чтобы перерезать нервы, кровоснабжающие пораженный сегмент. К счастью, боль такой степени выраженности случается редко.

К этим основным симптомам заболевания легких — кашлю, одышке и боли в груди — можно добавить еще несколько.Может быть слышен хрип в груди. Это вызвано сужением дыхательных путей, например, при астме. Некоторые заболевания легких связаны с опуханием кончиков пальцев (и, реже, пальцев ног), что называется «дубинкой». Клубы могут быть признаком бронхоэктазов (хроническое воспаление и расширение основных дыхательных путей), диффузного фиброза легких по любой причине и рака легких. В случае рака легких этот необычный признак может исчезнуть после хирургического удаления опухоли. При некоторых заболеваниях легких первым симптомом может быть опухоль лимфатических узлов, дренирующих пораженный участок, особенно небольших узлов над ключицей на шее; Увеличение лимфатических узлов в этих областях всегда должно вызывать подозрение на внутригрудное заболевание.Нередко присутствующий симптом рака легкого вызван метастазированием или распространением опухоли на другие органы или ткани. Таким образом, перелом бедра из-за метастазов в кости, церебральные признаки из-за внутричерепных метастазов или желтуха из-за поражения печени могут быть первым доказательством первичного рака легких, как и сенсорные изменения в ногах, поскольку периферическая невропатия также может быть настоящим доказательством. этих опухолей.

Общепризнанно, что многие заболевания легких ослабляют здоровье.Например, человек с активным туберкулезом легких или раком легких может осознавать только общее недомогание, необычную усталость или кажущиеся незначительными симптомы как первые признаки болезни. Потеря аппетита и потеря веса, нежелание к физической активности, общая психологическая депрессия и некоторые симптомы, явно не связанные с легкими, такие как легкое несварение желудка или головные боли, могут быть различными индикаторами заболевания легких. Нередко пациент может чувствовать себя так же, как выздоравливающий после приступа гриппа.Поскольку симптомы заболевания легких, особенно на ранней стадии, разнообразны и неспецифичны, физическое и рентгенологическое обследование грудной клетки является важной частью обследования лиц с такими жалобами.

Дыхательная система

доктора Мэри Уильямс, Р. Округ Колумбия

Человеческое тело состоит из различных систем, которые помогают ему правильно работать. Каждая из этих систем содержит органы, которые работают вместе для определенной цели. Дыхательная система — одна из таких систем.Целью дыхательной системы является дыхание, которое происходит непроизвольно. Это означает, что человеку не нужно думать о дыхании, чтобы это произошло. Это очень хорошо, потому что люди дышат до 17 000 раз в день. Если есть проблемы с дыхательной системой или дыханием человека, это может вызвать такие проблемы, как кашель и хрипы. Когда человек не может нормально дышать, это может стать серьезной медицинской проблемой. Изучение дыхательной системы — это увлекательное занятие, и это отличный способ понять важность дыхания.

Почему людям нужно дышать?

Людям нужен кислород, чтобы играть, разговаривать, ходить и делать все, что им нравится. Фактически, без кислорода люди умрут. Каждый человек получает кислород от дыхания. Дыхание позволяет людям втягивать кислород в свое тело и в кровоток. Попав в кровоток, он может путешествовать по всему телу. Дыхательная система также помогает высвобождать энергию в клетки тела. Это происходит потому, что кислород высвобождает эту энергию из молекул пищи или сахара.Кроме того, дыхание позволяет людям разговаривать и смеяться. Когда человек заболевает таким заболеванием, как бронхит, ему становится трудно дышать, и ему могут потребоваться лекарства для улучшения его дыхания. Если человек не может дышать и находится без сознания, важно сразу же выполнить СЛР, пока не прибудет медицинская помощь. СЛР гарантирует, что человек, не дышащий, сможет получать необходимый ему кислород.

• Почему мы дышим: на сайте About Kids Health объясняется, почему человеческое тело должно дышать.На этой странице есть кнопка, которую нужно нажать, чтобы начать интерактивное объяснение того, почему мы дышим.
• Почему мы дышим и зачем для этого нужны легкие? Эта страница отвечает на вопрос, почему люди дышат и зачем нужны легкие. Приведенный ответ объемен и прост для понимания.
• Урок респираторной системы: просмотрите страницу, на которой представлен подробный урок дыхательной системы в средней школе. Дети найдут схемы дыхательной системы, словарный запас, вопросы для повторения и вкладку с дополнительными ресурсами.
• Почему нам нужно дышать кислородом? Щелкните эту ссылку, чтобы получить очень простое объяснение того, почему дыхание кислородом необходимо человеческому организму.
• Легкие: дыхание жизни: в National Geographic есть интересная и информативная статья о легких и дыхании, которую можно прочитать, перейдя по этой ссылке. Существует интерактивное слайд-шоу, которое объясняет и демонстрирует анатомию и функцию легких, а также последствия астмы без лекарств.
• Study Jams: The Respiratory System: узнайте о дыхательной системе, нажав на эту ссылку, которая открывает Scholastic Study Jams! страница для этой конкретной системы тела.Оказавшись на этой странице, студенты и другие читатели могут щелкнуть слайд-шоу, чтобы узнать о дыхательной системе, или они могут проверить себя, нажав кнопку «Проверить».

Части дыхательной системы

Различные части дыхательной системы работают вместе и играют решающую роль в доставке кислорода и избавлении от углекислого газа. Эти части начинаются с того момента, как воздух попадает в дыхательные пути. Дыхательные пути состоят из носа и рта; глотка или горло; голосовой ящик, или гортань; дыхательное горло или трахея; и бронхи. Самый большой из этих дыхательных путей — трахея. Дыхательные пути — это трубки или трубки, по которым воздух попадает в ваше тело и спускается в легкие.

Дыхательная система делится на два тракта. Один из этих трактов находится вне полости грудной клетки. Это называется верхняя дыхательная система. Второй тракт находится в полости грудной клетки и известен как нижняя дыхательная система. Большинство дыхательных путей расположены в верхних дыхательных путях, за исключением трахеи и бронхов.Пазухи также являются частью верхних дыхательных путей. Легкие и диафрагма расположены в нижних отделах дыхательной системы. Легкие и диафрагма имеют решающее значение для дыхания. В легких есть жизненно важные части, необходимые для обеспечения организма кислородом. Диафрагма — это мышца, которая расположена ниже легких и выше живота. Движение, которое он совершает, когда расширяется, а затем сжимается, позволяет воздуху проникать в легкие.

• Вспомните структуры дыхательной системы: в этом PDF-файле представлены органы дыхательной системы. Каждая из структур и органов объяснена, и изображения включены на каждую из страниц. Эти структуры делятся на верхнюю и нижнюю дыхательные системы.
• Темы о здоровье: Дыхательная система: эта ссылка Национального института сердца, легких и крови открывает страницу с описанием дыхательной системы. На этой странице учащиеся могут просмотреть изображение дыхательной системы и ее структур или прочитать о дыхательных путях, легких и кровеносных сосудах, которые являются частью этой системы.
• Дыхательная система: посмотрите на маркированный рисунок верхних и нижних дыхательных путей, щелкнув по этой ссылке.
• Дыхательная система: Легкие: прочтите о легких и других частях дыхательной системы, нажав на эту ссылку. Части на этой странице также включают трахею, бронхи и диафрагму. Страница также отвечает, что такое дыхательная система.
• Дыхательная система: функции: откройте эту ссылку и щелкните одну из двух функций легких, перечисленных на этой странице. Интерактивное изображение демонстрирует функции, а описание выбранной функции также включено в верхней части страницы.

Что происходит, когда люди дышат?

Когда человек дышит, происходит легочный газообмен. Обмениваются два газа: кислород и углекислый газ. Кислород — это то, что человек вдыхает или вдыхает. Двуокись углерода — это то, что человек выделяет, когда он выдыхает или выдыхает. Углекислый газ — это газ, который считается типом отходов, которые организм создает, когда кислород выделяет энергию в клетках. Когда человек вдыхает кислород, он взамен выдыхает углекислый газ.Это происходит, когда кислород попадает в легкие через бронхи. В каждом легком бронхи разветвляются на бронхиолы. В каждом легком 30 000 бронхиол, которые связаны с крошечными мешочками, которые выглядят как грозди винограда, называемыми альвеолами. Стенки альвеол покрыты кровеносными сосудами, которые называются капиллярами. В легких около шестисот миллионов альвеол. В альвеолах происходит газообмен. Когда человек вдыхает, кислород попадает в альвеолы, где попадает в кровь.Углекислый газ попадает в альвеолы ​​из вен и выходит из организма при выдохе человека.

• Дыхательная система: Система доставки кислорода: на этой странице очень простое объяснение дыхательной системы и того, как она доставляет кислород. Студенты также могут прочитать об альвеолах и углекислом газе, перейдя по этой ссылке.
• Как работают ваши легкие: узнайте о легких и о том, как они работают, нажав на эту ссылку на веб-сайт ассоциации легких.Большая часть статьи посвящена альвеолам, и на странице есть их рисунки.
• Системы человеческого тела: Дыхательная система: На связанной странице рассматривается ряд систем, включая дыхательную систему. Узнайте, как воздух попадает в легкие и что происходит в легких. Студенты могут щелкнуть выделенные слова, чтобы получить о них дополнительную информацию.
• Ваше тело: видео о дыхательной системе: По этой ссылке есть обучающее и забавное видео о дыхательной системе.