Свекла химический состав и пищевая ценность: Калорийность Свекла. Химический состав и пищевая ценность. — Спортивное питание Кемерово. Интернет магазин спортивного питания. SportNutrition.

Содержание

Свекла — химический состав, пищевая ценность, БЖУ

Вес порции, г { { Поштучно { { В стаканах { {

1 шт — 82,0 г2 шт — 164,0 г3 шт — 246,0 г4 шт — 328,0 г5 шт — 410,0 г6 шт — 492,0 г7 шт — 574,0 г8 шт — 656,0 г9 шт — 738,0 г10 шт — 820,0 г11 шт — 902,0 г12 шт — 984,0 г13 шт — 1 066,0 г14 шт — 1 148,0 г15 шт — 1 230,0 г16 шт — 1 312,0 г17 шт — 1 394,0 г18 шт — 1 476,0 г19 шт — 1 558,0 г20 шт — 1 640,0 г21 шт — 1 722,0 г22 шт — 1 804,0 г23 шт — 1 886,0 г24 шт — 1 968,0 г25 шт — 2 050,0 г26 шт — 2 132,0 г27 шт — 2 214,0 г28 шт — 2 296,0 г29 шт — 2 378,0 г30 шт — 2 460,0 г31 шт — 2 542,0 г32 шт — 2 624,0 г33 шт — 2 706,0 г34 шт — 2 788,0 г35 шт — 2 870,0 г36 шт — 2 952,0 г37 шт — 3 034,0 г38 шт — 3 116,0 г39 шт — 3 198,0 г40 шт — 3 280,0 г41 шт — 3 362,0 г42 шт — 3 444,0 г43 шт — 3 526,0 г44 шт — 3 608,0 г45 шт — 3 690,0 г46 шт — 3 772,0 г47 шт — 3 854,0 г48 шт — 3 936,0 г49 шт — 4 018,0 г50 шт — 4 100,0 г51 шт — 4 182,0 г52 шт — 4 264,0 г53 шт — 4 346,0 г54 шт — 4 428,0 г55 шт — 4 510,0 г56 шт — 4 592,0 г57 шт — 4 674,0 г58 шт — 4 756,0 г59 шт — 4 838,0 г60 шт — 4 920,0 г61 шт — 5 002,0 г62 шт — 5 084,0 г63 шт — 5 166,0 г64 шт — 5 248,0 г65 шт — 5 330,0 г66 шт — 5 412,0 г67 шт — 5 494,0 г68 шт — 5 576,0 г69 шт — 5 658,0 г70 шт — 5 740,0 г71 шт — 5 822,0 г72 шт — 5 904,0 г73 шт — 5 986,0 г74 шт — 6 068,0 г75 шт — 6 150,0 г76 шт — 6 232,0 г77 шт — 6 314,0 г78 шт — 6 396,0 г79 шт — 6 478,0 г80 шт — 6 560,0 г81 шт — 6 642,0 г82 шт — 6 724,0 г83 шт — 6 806,0 г84 шт — 6 888,0 г85 шт — 6 970,0 г86 шт — 7 052,0 г87 шт — 7 134,0 г88 шт — 7 216,0 г89 шт — 7 298,0 г90 шт — 7 380,0 г91 шт — 7 462,0 г92 шт — 7 544,0 г93 шт — 7 626,0 г94 шт — 7 708,0 г95 шт — 7 790,0 г96 шт — 7 872,0 г97 шт — 7 954,0 г98 шт — 8 036,0 г99 шт — 8 118,0 г100 шт — 8 200,0 г

1 ст — 136,0 г2 ст — 272,0 г3 ст — 408,0 г4 ст — 544,0 г5 ст — 680,0 г6 ст — 816,0 г7 ст — 952,0 г8 ст — 1 088,0 г9 ст — 1 224,0 г10 ст — 1 360,0 г11 ст — 1 496,0 г12 ст — 1 632,0 г13 ст — 1 768,0 г14 ст — 1 904,0 г15 ст — 2 040,0 г16 ст — 2 176,0 г17 ст — 2 312,0 г18 ст — 2 448,0 г19 ст — 2 584,0 г20 ст — 2 720,0 г21 ст — 2 856,0 г22 ст — 2 992,0 г23 ст — 3 128,0 г24 ст — 3 264,0 г25 ст — 3 400,0 г26 ст — 3 536,0 г27 ст — 3 672,0 г28 ст — 3 808,0 г29 ст — 3 944,0 г30 ст — 4 080,0 г31 ст — 4 216,0 г32 ст — 4 352,0 г33 ст — 4 488,0 г34 ст — 4 624,0 г35 ст — 4 760,0 г36 ст — 4 896,0 г37 ст — 5 032,0 г38 ст — 5 168,0 г39 ст — 5 304,0 г40 ст — 5 440,0 г41 ст — 5 576,0 г42 ст — 5 712,0 г43 ст — 5 848,0 г44 ст — 5 984,0 г45 ст — 6 120,0 г46 ст — 6 256,0 г47 ст — 6 392,0 г48 ст — 6 528,0 г49 ст — 6 664,0 г50 ст — 6 800,0 г51 ст — 6 936,0 г52 ст — 7 072,0 г53 ст — 7 208,0 г54 ст — 7 344,0 г55 ст — 7 480,0 г56 ст — 7 616,0 г57 ст — 7 752,0 г58 ст — 7 888,0 г59 ст — 8 024,0 г60 ст — 8 160,0 г61 ст — 8 296,0 г62 ст — 8 432,0 г63 ст — 8 568,0 г64 ст — 8 704,0 г65 ст — 8 840,0 г66 ст — 8 976,0 г67 ст — 9 112,0 г68 ст — 9 248,0 г69 ст — 9 384,0 г70 ст — 9 520,0 г71 ст — 9 656,0 г72 ст — 9 792,0 г73 ст — 9 928,0 г74 ст — 10 064,0 г75 ст — 10 200,0 г76 ст — 10 336,0 г77 ст — 10 472,0 г78 ст — 10 608,0 г79 ст — 10 744,0 г80 ст — 10 880,0 г81 ст — 11 016,0 г82 ст — 11 152,0 г83 ст — 11 288,0 г84 ст — 11 424,0 г85 ст — 11 560,0 г86 ст — 11 696,0 г87 ст — 11 832,0 г88 ст — 11 968,0 г89 ст — 12 104,0 г90 ст — 12 240,0 г91 ст — 12 376,0 г92 ст — 12 512,0 г93 ст — 12 648,0 г94 ст — 12 784,0 г95 ст — 12 920,0 г96 ст — 13 056,0 г97 ст — 13 192,0 г98 ст — 13 328,0 г99 ст — 13 464,0 г100 ст — 13 600,0 г

Свекла в сыром виде

Штук1,2 среднего размера — 5 см

Стаканов0,7 1 стакан — это сколько?
Вес с отходами149,3 г Отходы: верхушка, корешок, обрезки (33% от веса). В расчётах используется вес только съедобной части продукта.

Калорийность Свекла. Химический состав и пищевая ценность.

Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав «Свекла».

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.

Нутриент	Количество	Норма**	% от нормы в 100 г	% от нормы в 100 ккал	100% нормы
Калорийность	43 кКал	1684 кКал	2.6%	6%	3916 г
Белки	1.61 г	76 г	2.1%	4.9%	4720 г
Жиры	0.17 г	56 г	0.3%	0.7%	32941 г
Углеводы	6.76 г	219 г	3.1%	7.2%	3240 г
Пищевые волокна	2.8 г	20 г	14%	32.6%	714 г
Вода	87.58 г	2273 г	3.9%	9.1%	2595 г
Зола	1.08 г	~
Витамины
Витамин А, РЭ	2 мкг	900 мкг	0.2%	0.5%	45000 г
бета Каротин	0.02 мг	5 мг	0.4%	0.9%	25000 г
Витамин В1, тиамин	0.031 мг	1.5 мг	2.1%	4.9%	4839 г
Витамин В2, рибофлавин	0.04 мг	1.8 мг	2.2%	5.1%	4500 г
Витамин В4, холин	6 мг	500 мг	1.2%	2.8%	8333 г
Витамин В5, пантотеновая	0.155 мг	5 мг	3.1%	7.2%	3226 г
Витамин В6, пиридоксин	0.067 мг	2 мг	3.4%	7.9%	2985 г
Витамин В9, фолаты	109 мкг	400 мкг	27.3%	63.5%	367 г
Витамин C, аскорбиновая	4.9 мг	90 мг	5.4%	12.6%	1837 г
Витамин Е, альфа токоферол, ТЭ	0.04 мг	15 мг	0.3%	0.7%	37500 г
Витамин К, филлохинон	0.2 мкг	120 мкг	0.2%	0.5%	60000 г
Витамин РР, НЭ	0.334 мг	20 мг	1.7%	4%	5988 г
Бетаин	128.7 мг	~
Макроэлементы
Калий, K	325 мг	2500 мг	13%	30.2%	769 г
Кальций, Ca	16 мг	1000 мг	1.6%	3.7%	6250 г
Магний, Mg	23 мг	400 мг	5.8%	13.5%	1739 г
Натрий, Na	78 мг	1300 мг	6%	14%	1667 г
Сера, S	16.1 мг	1000 мг	1.6%	3.7%	6211 г
Фосфор, Ph	40 мг	800 мг	5%	11.6%	2000 г
Микроэлементы
Железо, Fe	0.8 мг	18 мг	4.4%	10.2%	2250 г
Марганец, Mn	0.329 мг	2 мг	16.5%	38.4%	608 г
Медь, Cu	75 мкг	1000 мкг	7.5%	17.4%	1333 г
Селен, Se	0.7 мкг	55 мкг	1.3%	3%	7857 г
Цинк, Zn	0.35 мг	12 мг	2.9%	6.7%	3429 г
Усвояемые углеводы
Моно- и дисахариды (сахара)	6.76 г	max 100 г
Незаменимые аминокислоты
Аргинин*	0.042 г	~
Валин	0.056 г	~
Гистидин*	0.021 г	~
Изолейцин	0.048 г	~
Лейцин	0.068 г	~
Лизин	0.058 г	~
Метионин	0.018 г	~
Треонин	0.047 г	~
Триптофан	0.019 г	~
Фенилаланин	0.046 г	~
Заменимые аминокислоты
Аланин	0.06 г	~
Аспарагиновая кислота	0.116 г	~
Глицин	0.031 г	~
Глутаминовая кислота	0.428 г	~
Пролин	0.042 г	~
Серин	0.059 г	~
Тирозин	0.038 г	~
Цистеин	0.019 г	~
Стеролы (стерины)
Фитостеролы	25 мг	~
Насыщенные жирные кислоты
Насыщеные жирные кислоты	0.027 г	max 18.7 г
16:0 Пальмитиновая	0.026 г	~
18:0 Стеариновая	0.001 г	~
Мононенасыщенные жирные кислоты	0.032 г	min 16.8 г	0.2%	0.5%
18:1 Олеиновая (омега-9)	0.032 г	~
Полиненасыщенные жирные кислоты	0.06 г	от 11.2 до 20.6 г	0.5%	1.2%
18:2 Линолевая	0.055 г	~
18:3 Линоленовая	0.005 г	~
Омега-3 жирные кислоты	0.005 г	от 0.9 до 3.7 г	0.6%	1.4%
Омега-6 жирные кислоты	0.055 г	от 4.7 до 16.8 г	1.2%	2.8%

Энергетическая ценность Свекла составляет 43 кКал.

cup = 136 гр (58.5 кКал)
beet (2″ dia) = 82 гр (35.3 кКал)

Основной источник: USDA National Nutrient Database for Standard Reference. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».

Калорийность Свёкла. Химический состав и пищевая ценность.

Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав «Свёкла».

Нутриент	Количество	Норма**	% от нормы в 100 г	% от нормы в 100 ккал	100% нормы
Калорийность	42 кКал	1684 кКал	2.5%	6%	4010 г
Белки	1.5 г	76 г	2%	4.8%	5067 г
Жиры	0.1 г	56 г	0.2%	0.5%	56000 г
Углеводы	8.8 г	219 г	4%	9.5%	2489 г
Органические кислоты	0.1 г	~
Пищевые волокна	2.5 г	20 г	12.5%	29.8%	800 г
Вода	86 г	2273 г	3.8%	9%	2643 г
Зола	1 г	~
Витамины
Витамин А, РЭ	2 мкг	900 мкг	0.2%	0.5%	45000 г
бета Каротин	0.01 мг	5 мг	0.2%	0.5%	50000 г
Витамин В1, тиамин	0.02 мг	1.5 мг	1.3%	3.1%	7500 г
Витамин В2, рибофлавин	0.04 мг	1.8 мг	2.2%	5.2%	4500 г
Витамин В4, холин	6 мг	500 мг	1.2%	2.9%	8333 г
Витамин В5, пантотеновая	0.12 мг	5 мг	2.4%	5.7%	4167 г
Витамин В6, пиридоксин	0.07 мг	2 мг	3.5%	8.3%	2857 г
Витамин В9, фолаты	13 мкг	400 мкг	3.3%	7.9%	3077 г
Витамин C, аскорбиновая	10 мг	90 мг	11.1%	26.4%	900 г
Витамин Е, альфа токоферол, ТЭ	0.1 мг	15 мг	0.7%	1.7%	15000 г
Витамин Н, биотин	0.2 мкг	50 мкг	0.4%	1%	25000 г
Витамин К, филлохинон	0.2 мкг	120 мкг	0.2%	0.5%	60000 г
Витамин РР, НЭ	0.4 мг	20 мг	2%	4.8%	5000 г
Ниацин	0.2 мг	~
Макроэлементы
Калий, K	288 мг	2500 мг	11.5%	27.4%	868 г
Кальций, Ca	37 мг	1000 мг	3.7%	8.8%	2703 г
Кремний, Si	79 мг	30 мг	263.3%	626.9%	38 г
Магний, Mg	22 мг	400 мг	5.5%	13.1%	1818 г
Натрий, Na	46 мг	1300 мг	3.5%	8.3%	2826 г
Сера, S	7 мг	1000 мг	0.7%	1.7%	14286 г
Фосфор, Ph	43 мг	800 мг	5.4%	12.9%	1860 г
Хлор, Cl	43 мг	2300 мг	1.9%	4.5%	5349 г
Микроэлементы
Алюминий, Al	26.9 мкг	~
Бор, B	280 мкг	~
Ванадий, V	70 мкг	~
Железо, Fe	1.4 мг	18 мг	7.8%	18.6%	1286 г
Йод, I	7 мкг	150 мкг	4.7%	11.2%	2143 г
Кобальт, Co	2 мкг	10 мкг	20%	47.6%	500 г
Литий, Li	60 мкг	~
Марганец, Mn	0.66 мг	2 мг	33%	78.6%	303 г
Медь, Cu	140 мкг	1000 мкг	14%	33.3%	714 г
Молибден, Mo	10 мкг	70 мкг	14.3%	34%	700 г
Никель, Ni	14 мкг	~
Рубидий, Rb	453 мкг	~
Селен, Se	0.7 мкг	55 мкг	1.3%	3.1%	7857 г
Стронций, Sr	8.4 мкг	~
Фтор, F	20 мкг	4000 мкг	0.5%	1.2%	20000 г
Хром, Cr	20 мкг	50 мкг	40%	95.2%	250 г
Цинк, Zn	0.425 мг	12 мг	3.5%	8.3%	2824 г
Цирконий, Zr	0.08 мкг	~
Усвояемые углеводы
Крахмал и декстрины	0.1 г	~
Моно- и дисахариды (сахара)	8.7 г	max 100 г
Глюкоза (декстроза)	0.3 г	~
Сахароза	8.6 г	~
Фруктоза	0.1 г	~
Незаменимые аминокислоты	0.41 г	~
Аргинин*	0.073 г	~
Валин	0.053 г	~
Гистидин*	0.014 г	~
Изолейцин	0.06 г	~
Лейцин	0.067 г	~
Лизин	0.092 г	~
Метионин	0.02 г	~
Метионин + Цистеин	0.04 г	~
Треонин	0.053 г	~
Триптофан	0.013 г	~
Фенилаланин	0.045 г	~
Фенилаланин+Тирозин	0.1 г	~
Заменимые аминокислоты	0.942 г	~
Аланин	0.04 г	~
Аспарагиновая кислота	0.328 г	~
Глицин	0.038 г	~
Глутаминовая кислота	0.274 г	~
Пролин	0.047 г	~
Серин	0.063 г	~
Тирозин	0.05 г	~
Цистеин	0.015 г	~
Насыщенные жирные кислоты
Насыщеные жирные кислоты	0.027 г	max 18.7 г
Полиненасыщенные жирные кислоты
Омега-3 жирные кислоты	0.005 г	от 0.9 до 3.7 г	0.6%	1.4%
Омега-6 жирные кислоты	0.055 г	от 4.7 до 16.8 г	1.2%	2.9%

Энергетическая ценность Свёкла составляет 42 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

Калорийность свекла сырая. Химический состав и пищевая ценность. свекла сырая богат такими витаминами и минералами, как: витамином C — 11,1 %, калием — 11,5 %, кальцием — 15 %, кремнием — 263,3 %, кобальтом — 23 %, марганцем — 33 %, медью — 14 %, молибденом — 14,3 %, хромом — 40 %

Витамин С участвует в окислительно-восстановительных реакциях, функционировании иммунной системы, способствует усвоению железа. Дефицит приводит к рыхлости и кровоточивости десен, носовым кровотечениям вследствие повышенной проницаемости и ломкости кровеносных капилляров.
Калий является основным внутриклеточным ионом, принимающим участие в регуляции водного, кислотного и электролитного баланса, участвует в процессах проведения нервных импульсов, регуляции давления.
Кальций является главной составляющей наших костей, выступает регулятором нервной системы, участвует в мышечном сокращении. Дефицит кальция приводит к деминерализации позвоночника, костей таза и нижних конечностей, повышает риск развития остеопороза.
Кремний входит в качестве структурного компонента в состав гликозоаминогликанов и стимулирует синтез коллагена.
Кобальт входит в состав витамина В12. Активирует ферменты обмена жирных кислот и метаболизма фолиевой кислоты.
Марганец участвует в образовании костной и соединительной ткани, входит в состав ферментов, включающихся в метаболизм аминокислот, углеводов, катехоламинов; необходим для синтеза холестерина и нуклеотидов. Недостаточное потребление сопровождается замедлением роста, нарушениями в репродуктивной системе, повышенной хрупкостью костной ткани, нарушениями углеводного и липидного обмена.
Медь входит в состав ферментов, обладающих окислительно-восстановительной активностью и участвующих в метаболизме железа, стимулирует усвоение белков и углеводов. Участвует в процессах обеспечения тканей организма человека кислородом. Дефицит проявляется нарушениями формирования сердечно-сосудистой системы и скелета, развитием дисплазии соединительной ткани.
Молибден является кофактором многих ферментов, обеспечивающих метаболизм серусодержащих аминокислот, пуринов и пиримидинов.
Хром участвует в регуляции уровня глюкозы крови, усиливая действие инсулина. Дефицит приводит к снижению толерантности к глюкозе.

ещескрыть

Полный справочник самых полезных продуктов вы можете посмотреть в приложении «Мой здоровый рацион».

Калорийность Свекла. Химический состав и пищевая ценность.

Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав «Свекла».

Нутриент	Количество	Норма**	% от нормы в 100 г	% от нормы в 100 ккал	100% нормы
Калорийность	42 кКал	1684 кКал	2.5%	6%	4010 г
Белки	1.5 г	76 г	2%	4.8%	5067 г
Жиры	0.1 г	56 г	0.2%	0.5%	56000 г
Углеводы	8.8 г	219 г	4%	9.5%	2489 г
Органические кислоты	0.1 г	~
Пищевые волокна	2.5 г	20 г	12.5%	29.8%	800 г
Вода	86 г	2273 г	3.8%	9%	2643 г
Зола	1 г	~
Витамины
Витамин А, РЭ	2 мкг	900 мкг	0.2%	0.5%	45000 г
бета Каротин	0.01 мг	5 мг	0.2%	0.5%	50000 г
Витамин В1, тиамин	0.02 мг	1.5 мг	1.3%	3.1%	7500 г
Витамин В2, рибофлавин	0.04 мг	1.8 мг	2.2%	5.2%	4500 г
Витамин В4, холин	6 мг	500 мг	1.2%	2.9%	8333 г
Витамин В5, пантотеновая	0.12 мг	5 мг	2.4%	5.7%	4167 г
Витамин В6, пиридоксин	0.07 мг	2 мг	3.5%	8.3%	2857 г
Витамин В9, фолаты	13 мкг	400 мкг	3.3%	7.9%	3077 г
Витамин C, аскорбиновая	10 мг	90 мг	11.1%	26.4%	900 г
Витамин Е, альфа токоферол, ТЭ	0.1 мг	15 мг	0.7%	1.7%	15000 г
Витамин Н, биотин	0.2 мкг	50 мкг	0.4%	1%	25000 г
Витамин К, филлохинон	0.2 мкг	120 мкг	0.2%	0.5%	60000 г
Витамин РР, НЭ	0.4 мг	20 мг	2%	4.8%	5000 г
Ниацин	0.2 мг	~
Макроэлементы
Калий, K	288 мг	2500 мг	11.5%	27.4%	868 г
Кальций, Ca	37 мг	1000 мг	3.7%	8.8%	2703 г
Кремний, Si	79 мг	30 мг	263.3%	626.9%	38 г
Магний, Mg	22 мг	400 мг	5.5%	13.1%	1818 г
Натрий, Na	46 мг	1300 мг	3.5%	8.3%	2826 г
Сера, S	7 мг	1000 мг	0.7%	1.7%	14286 г
Фосфор, Ph	43 мг	800 мг	5.4%	12.9%	1860 г
Хлор, Cl	43 мг	2300 мг	1.9%	4.5%	5349 г
Микроэлементы
Алюминий, Al	26.9 мкг	~
Бор, B	280 мкг	~
Ванадий, V	70 мкг	~
Железо, Fe	1.4 мг	18 мг	7.8%	18.6%	1286 г
Йод, I	7 мкг	150 мкг	4.7%	11.2%	2143 г
Кобальт, Co	2 мкг	10 мкг	20%	47.6%	500 г
Литий, Li	60 мкг	~
Марганец, Mn	0.66 мг	2 мг	33%	78.6%	303 г
Медь, Cu	140 мкг	1000 мкг	14%	33.3%	714 г
Молибден, Mo	10 мкг	70 мкг	14.3%	34%	700 г
Никель, Ni	14 мкг	~
Рубидий, Rb	453 мкг	~
Селен, Se	0.7 мкг	55 мкг	1.3%	3.1%	7857 г
Стронций, Sr	8.4 мкг	~
Фтор, F	20 мкг	4000 мкг	0.5%	1.2%	20000 г
Хром, Cr	20 мкг	50 мкг	40%	95.2%	250 г
Цинк, Zn	0.425 мг	12 мг	3.5%	8.3%	2824 г
Цирконий, Zr	0.08 мкг	~
Усвояемые углеводы
Крахмал и декстрины	0.1 г	~
Моно- и дисахариды (сахара)	8.7 г	max 100 г
Глюкоза (декстроза)	0.3 г	~
Сахароза	8.6 г	~
Фруктоза	0.1 г	~
Незаменимые аминокислоты	0.41 г	~
Аргинин*	0.073 г	~
Валин	0.053 г	~
Гистидин*	0.014 г	~
Изолейцин	0.06 г	~
Лейцин	0.067 г	~
Лизин	0.092 г	~
Метионин	0.02 г	~
Метионин + Цистеин	0.04 г	~
Треонин	0.053 г	~
Триптофан	0.013 г	~
Фенилаланин	0.045 г	~
Фенилаланин+Тирозин	0.1 г	~
Заменимые аминокислоты	0.942 г	~
Аланин	0.04 г	~
Аспарагиновая кислота	0.328 г	~
Глицин	0.038 г	~
Глутаминовая кислота	0.274 г	~
Пролин	0.047 г	~
Серин	0.063 г	~
Тирозин	0.05 г	~
Цистеин	0.015 г	~
Насыщенные жирные кислоты
Насыщеные жирные кислоты	0.027 г	max 18.7 г
Полиненасыщенные жирные кислоты
Омега-3 жирные кислоты	0.005 г	от 0.9 до 3.7 г	0.6%	1.4%
Омега-6 жирные кислоты	0.055 г	от 4.7 до 16.8 г	1.2%	2.9%

Энергетическая ценность Свекла составляет 42 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

Калорийность Свекла. Химический состав и пищевая ценность.

Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав «Свекла».

Нутриент	Количество	Норма**	% от нормы в 100 г	% от нормы в 100 ккал	100% нормы
Калорийность	42 кКал	1684 кКал	2.5%	6%	4010 г
Белки	1.5 г	76 г	2%	4.8%	5067 г
Жиры	0.1 г	56 г	0.2%	0.5%	56000 г
Углеводы	8.8 г	219 г	4%	9.5%	2489 г
Органические кислоты	0.1 г	~
Пищевые волокна	2.5 г	20 г	12.5%	29.8%	800 г
Вода	86 г	2273 г	3.8%	9%	2643 г
Зола	1 г	~
Витамины
Витамин А, РЭ	2 мкг	900 мкг	0.2%	0.5%	45000 г
бета Каротин	0.01 мг	5 мг	0.2%	0.5%	50000 г
Витамин В1, тиамин	0.02 мг	1.5 мг	1.3%	3.1%	7500 г
Витамин В2, рибофлавин	0.04 мг	1.8 мг	2.2%	5.2%	4500 г
Витамин В4, холин	6 мг	500 мг	1.2%	2.9%	8333 г
Витамин В5, пантотеновая	0.12 мг	5 мг	2.4%	5.7%	4167 г
Витамин В6, пиридоксин	0.07 мг	2 мг	3.5%	8.3%	2857 г
Витамин В9, фолаты	13 мкг	400 мкг	3.3%	7.9%	3077 г
Витамин C, аскорбиновая	10 мг	90 мг	11.1%	26.4%	900 г
Витамин Е, альфа токоферол, ТЭ	0.1 мг	15 мг	0.7%	1.7%	15000 г
Витамин Н, биотин	0.2 мкг	50 мкг	0.4%	1%	25000 г
Витамин К, филлохинон	0.2 мкг	120 мкг	0.2%	0.5%	60000 г
Витамин РР, НЭ	0.4 мг	20 мг	2%	4.8%	5000 г
Ниацин	0.2 мг	~
Макроэлементы
Калий, K	288 мг	2500 мг	11.5%	27.4%	868 г
Кальций, Ca	37 мг	1000 мг	3.7%	8.8%	2703 г
Магний, Mg	22 мг	400 мг	5.5%	13.1%	1818 г
Натрий, Na	46 мг	1300 мг	3.5%	8.3%	2826 г
Сера, S	7 мг	1000 мг	0.7%	1.7%	14286 г
Фосфор, Ph	43 мг	800 мг	5.4%	12.9%	1860 г
Хлор, Cl	43 мг	2300 мг	1.9%	4.5%	5349 г
Микроэлементы
Алюминий, Al	26.9 мкг	~
Бор, B	280 мкг	~
Ванадий, V	70 мкг	~
Железо, Fe	1.4 мг	18 мг	7.8%	18.6%	1286 г
Йод, I	7 мкг	150 мкг	4.7%	11.2%	2143 г
Кобальт, Co	2 мкг	10 мкг	20%	47.6%	500 г
Литий, Li	60 мкг	~
Марганец, Mn	0.66 мг	2 мг	33%	78.6%	303 г
Медь, Cu	140 мкг	1000 мкг	14%	33.3%	714 г
Молибден, Mo	10 мкг	70 мкг	14.3%	34%	700 г
Никель, Ni	14 мкг	~
Рубидий, Rb	453 мкг	~
Селен, Se	0.7 мкг	55 мкг	1.3%	3.1%	7857 г
Стронций, Sr	8.4 мкг	~
Фтор, F	20 мкг	4000 мкг	0.5%	1.2%	20000 г
Хром, Cr	20 мкг	50 мкг	40%	95.2%	250 г
Цинк, Zn	0.425 мг	12 мг	3.5%	8.3%	2824 г
Цирконий, Zr	0.08 мкг	~
Усвояемые углеводы
Крахмал и декстрины	0.1 г	~
Моно- и дисахариды (сахара)	8.7 г	max 100 г
Глюкоза (декстроза)	0.3 г	~
Сахароза	8.6 г	~
Фруктоза	0.1 г	~
Незаменимые аминокислоты	0.41 г	~
Аргинин*	0.073 г	~
Валин	0.053 г	~
Гистидин*	0.014 г	~
Изолейцин	0.06 г	~
Лейцин	0.067 г	~
Лизин	0.092 г	~
Метионин	0.02 г	~
Метионин + Цистеин	0.04 г	~
Треонин	0.053 г	~
Триптофан	0.013 г	~
Фенилаланин	0.045 г	~
Фенилаланин+Тирозин	0.1 г	~
Заменимые аминокислоты	0.942 г	~
Аланин	0.04 г	~
Аспарагиновая кислота	0.328 г	~
Глицин	0.038 г	~
Глутаминовая кислота	0.274 г	~
Пролин	0.047 г	~
Серин	0.063 г	~
Тирозин	0.05 г	~
Цистеин	0.015 г	~
Насыщенные жирные кислоты
Насыщеные жирные кислоты	0.027 г	max 18.7 г
Полиненасыщенные жирные кислоты
Омега-3 жирные кислоты	0.005 г	от 0.9 до 3.7 г	0.6%	1.4%
Омега-6 жирные кислоты	0.055 г	от 4.7 до 16.8 г	1.2%	2.9%

Энергетическая ценность Свекла составляет 42 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

Калорийность Свекла, вареная. Химический состав и пищевая ценность.

Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав «Свекла, вареная».

Нутриент	Количество	Норма**	% от нормы в 100 г	% от нормы в 100 ккал	100% нормы
Калорийность	44 кКал	1684 кКал	2.6%	5.9%	3827 г
Белки	1.68 г	76 г	2.2%	5%	4524 г
Жиры	0.18 г	56 г	0.3%	0.7%	31111 г
Углеводы	7.96 г	219 г	3.6%	8.2%	2751 г
Пищевые волокна	2 г	20 г	10%	22.7%	1000 г
Вода	87.06 г	2273 г	3.8%	8.6%	2611 г
Зола	1.12 г	~
Витамины
Витамин А, РЭ	2 мкг	900 мкг	0.2%	0.5%	45000 г
бета Каротин	0.021 мг	5 мг	0.4%	0.9%	23810 г
Витамин В1, тиамин	0.027 мг	1.5 мг	1.8%	4.1%	5556 г
Витамин В2, рибофлавин	0.04 мг	1.8 мг	2.2%	5%	4500 г
Витамин В4, холин	6.3 мг	500 мг	1.3%	3%	7937 г
Витамин В5, пантотеновая	0.145 мг	5 мг	2.9%	6.6%	3448 г
Витамин В6, пиридоксин	0.067 мг	2 мг	3.4%	7.7%	2985 г
Витамин В9, фолаты	80 мкг	400 мкг	20%	45.5%	500 г
Витамин C, аскорбиновая	3.6 мг	90 мг	4%	9.1%	2500 г
Витамин Е, альфа токоферол, ТЭ	0.04 мг	15 мг	0.3%	0.7%	37500 г
Витамин К, филлохинон	0.2 мкг	120 мкг	0.2%	0.5%	60000 г
Витамин РР, НЭ	0.331 мг	20 мг	1.7%	3.9%	6042 г
Макроэлементы
Калий, K	305 мг	2500 мг	12.2%	27.7%	820 г
Кальций, Ca	16 мг	1000 мг	1.6%	3.6%	6250 г
Магний, Mg	23 мг	400 мг	5.8%	13.2%	1739 г
Натрий, Na	77 мг	1300 мг	5.9%	13.4%	1688 г
Сера, S	16.8 мг	1000 мг	1.7%	3.9%	5952 г
Фосфор, Ph	38 мг	800 мг	4.8%	10.9%	2105 г
Микроэлементы
Железо, Fe	0.79 мг	18 мг	4.4%	10%	2278 г
Марганец, Mn	0.326 мг	2 мг	16.3%	37%	613 г
Медь, Cu	74 мкг	1000 мкг	7.4%	16.8%	1351 г
Селен, Se	0.7 мкг	55 мкг	1.3%	3%	7857 г
Цинк, Zn	0.35 мг	12 мг	2.9%	6.6%	3429 г
Усвояемые углеводы
Моно- и дисахариды (сахара)	7.96 г	max 100 г
Незаменимые аминокислоты
Аргинин*	0.044 г	~
Валин	0.059 г	~
Гистидин*	0.022 г	~
Изолейцин	0.05 г	~
Лейцин	0.071 г	~
Лизин	0.06 г	~
Метионин	0.019 г	~
Треонин	0.049 г	~
Триптофан	0.02 г	~
Фенилаланин	0.048 г	~
Заменимые аминокислоты
Аланин	0.063 г	~
Аспарагиновая кислота	0.121 г	~
Глицин	0.033 г	~
Глутаминовая кислота	0.446 г	~
Пролин	0.043 г	~
Серин	0.062 г	~
Тирозин	0.04 г	~
Цистеин	0.02 г	~
Насыщенные жирные кислоты
Насыщеные жирные кислоты	0.028 г	max 18.7 г
16:0 Пальмитиновая	0.027 г	~
18:0 Стеариновая	0.001 г	~
Мононенасыщенные жирные кислоты	0.035 г	min 16.8 г	0.2%	0.5%
18:1 Олеиновая (омега-9)	0.035 г	~
Полиненасыщенные жирные кислоты	0.064 г	от 11.2 до 20.6 г	0.6%	1.4%
18:2 Линолевая	0.058 г	~
18:3 Линоленовая	0.005 г	~
Омега-3 жирные кислоты	0.005 г	от 0.9 до 3.7 г	0.6%	1.4%
Омега-6 жирные кислоты	0.058 г	от 4.7 до 16.8 г	1.2%	2.7%

Энергетическая ценность Свекла, вареная составляет 44 кКал.

0,5 cup slices = 85 гр (37.4 кКал)
2 beets (2″ dia, sphere) = 100 гр (44 кКал)

Основной источник: USDA National Nutrient Database for Standard Reference. Подробнее.

9 Впечатляющая польза свеклы для здоровья

Свекла, широко известная как свекла, является популярным корнеплодом, который используется во многих кухнях по всему миру.

Свекла богата необходимыми витаминами, минералами и растительными соединениями, некоторые из которых обладают лечебными свойствами.

Более того, они очень вкусные, и их легко добавить в свой рацион.

В этой статье перечислены 9 полезных свойств свеклы, подтвержденных наукой.

Свекла обладает впечатляющими питательными свойствами.

Они низкокалорийны, но содержат много ценных витаминов и минералов. Фактически, они содержат немного почти всех необходимых вам витаминов и минералов (1).

Вот обзор питательных веществ, содержащихся в 100-граммовой порции вареной свеклы (1):

Калорий: 44
Белок: 1,7 грамма
Жиры: 0,2 грамма
Клетчатка: 2 грамма
Витамин C: 6% от RDI
Фолиевая кислота: 20% от RDI
Витамин B6: 3% от RDI
Магний: 6% от RDI
Калий: 9% от RDI
Фосфор: 4% от RDI
Марганец: 16% от RDI
Железо: 4% от RDI

Свекла также содержит неорганические нитраты и пигменты, оба из которых являются растительными соединениями, которые имеют ряд преимуществ для здоровья.

Резюме: Свекла богата витаминами и минералами, а также содержит мало калорий и жиров. Они также содержат неорганические нитраты и пигменты, которые обладают рядом преимуществ для здоровья.

Сердечные заболевания, включая сердечные приступы, сердечную недостаточность и инсульт, являются одной из ведущих причин смерти во всем мире.

А высокое кровяное давление — один из ведущих факторов риска развития этих состояний.

Исследования показали, что свекла может значительно снизить артериальное давление на 4–10 мм рт. Ст. Всего за несколько часов (2, 3, 4).

Эффект больше для систолического артериального давления или давления, когда ваше сердце сокращается, чем диастолического артериального давления или давления, когда ваше сердце расслаблено. Эффект также может быть сильнее для сырой свеклы, чем для вареной (5, 6, 7, 8).

Эти эффекты снижения артериального давления, вероятно, связаны с высокой концентрацией нитратов в свекле. В вашем организме пищевые нитраты превращаются в оксид азота — молекулу, которая расширяет кровеносные сосуды, вызывая падение артериального давления (9).

Уровни нитратов в крови остаются повышенными в течение примерно шести часов после употребления диетических нитратов. Следовательно, свекла оказывает лишь временное влияние на артериальное давление, и регулярное потребление необходимо для долгосрочного снижения артериального давления (10).

Резюме: Свекла содержит высокую концентрацию нитратов, которые снижают артериальное давление. Это может снизить риск сердечных приступов, сердечной недостаточности и инсульта.

Несколько исследований показывают, что пищевые нитраты могут улучшить спортивные результаты.

По этой причине спортсмены часто употребляют свеклу.

Нитраты, по-видимому, влияют на физическую работоспособность, повышая эффективность митохондрий, которые отвечают за производство энергии в ваших клетках (11).

В двух исследованиях с участием семи и восьми мужчин потребление 17 унций (500 мл) свекольного сока в день в течение шести дней увеличивало время до изнеможения во время высокоинтенсивных упражнений на 15–25%, что в целом дает улучшение на 1-2%. производительность (7, 12, 13).

Употребление в пищу свеклы также может улучшить велосипедные и спортивные результаты и увеличить потребление кислорода до 20% (7, 14, 15, 16).

В одном небольшом исследовании с участием девяти соревнующихся велосипедистов изучалось влияние 17 унций (500 мл) свекольного сока на результаты велогонки на время на дистанциях 2,5 и 10 миль (4 и 16,1 км).

Употребление свекольного сока улучшило показатели на 2,8% в гонке на время 2,5 мили (4 км) и на 2,7% в испытании 10 миль (16,1 км) (17).

Важно отметить, что уровень нитратов в крови достигает пика в течение 2–3 часов. Поэтому, чтобы максимизировать их потенциал, лучше всего есть свеклу за 2–3 часа до тренировки или соревнований (18).

Резюме: Употребление свеклы может улучшить спортивные результаты за счет улучшения использования кислорода и увеличения времени до истощения. Чтобы добиться максимального эффекта, свеклу следует употреблять за 2–3 часа до тренировки или соревнований.

Хроническое воспаление связано с рядом заболеваний, таких как ожирение, болезни сердца, болезни печени и рак (19).

Свекла содержит пигменты, называемые беталаинами, которые потенциально могут обладать рядом противовоспалительных свойств (8, 20, 21).

Однако большая часть исследований в этой области проводилась на крысах.

Свекольный сок и экстракт свеклы уменьшают воспаление почек у крыс, которым вводят токсичные химические вещества, которые, как известно, вызывают серьезные травмы (20, 22).

Одно исследование на людях с остеоартритом показало, что капсулы беталаина, приготовленные с экстрактом свеклы, уменьшают боль и дискомфорт, связанные с этим заболеванием (23).

Хотя эти исследования показывают, что свекла обладает противовоспалительным действием, необходимы исследования на людях, чтобы определить, можно ли использовать свеклу для уменьшения воспаления.

Резюме: Свекла может иметь ряд противовоспалительных эффектов. Однако для подтверждения этой теории необходимы дальнейшие исследования на людях.

Пищевые волокна — важный компонент здорового питания.

Его связывают со многими преимуществами для здоровья, включая улучшение пищеварения.

Одна чашка свеклы содержит 3,4 грамма клетчатки, что делает свеклу хорошим источником клетчатки (1).

Клетчатка не способствует пищеварению и попадает в толстую кишку, где либо питает полезные кишечные бактерии, либо увеличивает объем стула.

Это может способствовать здоровью пищеварительной системы, поддерживать регулярность и предотвращать такие состояния пищеварения, как запор, воспалительные заболевания кишечника и дивертикулит (24, 25).

Более того, клетчатка связана со снижением риска хронических заболеваний, включая рак толстой кишки, болезни сердца и диабет 2 типа (26, 27, 28).

Резюме: Свекла — хороший источник клетчатки, которая полезна для здоровья пищеварительной системы, а также снижает риск ряда хронических заболеваний.

Психические и когнитивные функции естественным образом снижаются с возрастом.

Для некоторых это снижение является значительным и может привести к таким состояниям, как деменция.

Снижение кровотока и подачи кислорода в мозг может способствовать этому снижению (29, 30, 31).

Интересно, что нитраты в свекле могут улучшить умственные и когнитивные функции, способствуя расширению кровеносных сосудов и, таким образом, увеличивая приток крови к мозгу (32).

Было показано, что свекла особенно улучшает приток крови к лобной доле мозга, области, связанной с мышлением более высокого уровня, таким как принятие решений и рабочая память (33).

Кроме того, в одном исследовании с участием диабетиков 2 типа изучалось влияние свеклы на время простой реакции, которое является мерой когнитивной функции.

Время простой реакции во время компьютерного теста когнитивных функций было на 4% быстрее у тех, кто употреблял 250 мл свекольного сока ежедневно в течение двух недель, по сравнению с плацебо (34).

Однако еще неизвестно, можно ли использовать свеклу в клинических условиях для улучшения функции мозга и снижения риска деменции.

Резюме: Свекла содержит нитраты, которые могут помочь увеличить приток крови к мозгу, улучшить когнитивные функции и, возможно, снизить риск деменции. Однако необходимы дополнительные исследования в этой области.

Рак — серьезное и потенциально смертельное заболевание, характеризующееся неконтролируемым ростом клеток.

Антиоксиданты и противовоспалительные свойства свеклы вызвали интерес к ее способности предотвращать рак.

Однако текущие доказательства довольно ограничены.

Экстракт свеклы снижает деление и рост опухолевых клеток у животных (35, 36).

Одно исследование в пробирке с использованием человеческих клеток показало, что экстракт свеклы с высоким содержанием беталаиновых пигментов снижает рост клеток рака простаты и груди (37).

Важно отметить, что эти исследования проводились на изолированных клетках человека и крыс. Необходимы дальнейшие исследования, чтобы определить, будут ли подобные эффекты обнаружены у живых дышащих людей.

Резюме: Исследования на изолированных клетках человека и крыс показали, что пигменты свеклы могут помочь уменьшить рост раковых клеток.

Свекла обладает несколькими питательными свойствами, которые делают ее полезной для похудания.

Во-первых, свекла низкокалорийна и богата водой (1).

Увеличение потребления низкокалорийных продуктов, таких как фрукты и овощи, связано с потерей веса (38, 39).

Кроме того, несмотря на низкую калорийность, свекла содержит умеренное количество белка и клетчатки.Оба эти вещества являются важными питательными веществами для достижения и поддержания здорового веса (40, 41, 42).

Клетчатка свеклы также может способствовать снижению веса за счет снижения аппетита и ощущения сытости, тем самым снижая общее потребление калорий (43, 44, 45).

Хотя никакие исследования напрямую не проверяли влияние свеклы на вес, вполне вероятно, что добавление свеклы в ваш рацион может помочь в похудании.

Резюме: Свекла богата водой и низкокалорийна.Оба эти свойства полезны для похудания.

Последнее не приносит пользы для здоровья, но все же важно.

Свекла не только питательна, но и невероятно вкусна, и ее легко включить в свой рацион.

Свеклу можно выжимать, жарить, готовить на пару или мариновать. Кроме того, для удобства их можно купить готовыми и консервированными.

Выбирайте тяжелую для своего размера свеклу со свежими, непросеянными зелеными листовыми ботвами.

Пищевые нитраты растворимы в воде, поэтому лучше избегать кипячения свеклы, чтобы максимально увеличить содержание в ней нитратов.

Вот несколько вкусных и интересных способов добавить больше свеклы в свой рацион:

Салат из свеклы: Тертая свекла станет ароматным и ярким дополнением к салату из капусты.
Свекольный соус: Свекла, смешанная с греческим йогуртом, делает блюдо вкусным и полезным.
Свекольный сок: Лучше всего использовать свежий свекольный сок, так как купленный в магазине сок может содержать большое количество добавленных сахаров и может содержать только небольшое количество свеклы.
Листья свеклы: Листья свеклы можно готовить и употреблять в пищу, как шпинат, поэтому не выбрасывайте их.

Резюме: Свекла — вкусный и универсальный овощ, который легко добавить в свой рацион. Выбирайте тяжелую для своего размера свеклу с зелеными ботвами.

Свекла обладает впечатляющими преимуществами для здоровья.

Не говоря уже о том, что они низкокалорийны и являются отличным источником питательных веществ, включая клетчатку, фолиевую кислоту и витамин C.

Свекла также содержит нитраты и пигменты, которые могут помочь снизить кровяное давление и улучшить спортивные результаты.

Наконец, свекла вкусная и универсальная, она хорошо подходит для здорового и сбалансированного питания.

Патока свекольная | Feedipedia

Свекольная меласса — очень вкусный источник энергии для жвачных животных. Он обычно используется в смеси с соломой или другими волокнистыми кормами в качестве связующего вещества и для стимулирования употребления невкусных кормов. Вкус и запах свекольной патоки возбуждают аппетит и способствуют пищеварению. Рацион, содержащий свекольную мелассу, имеет более высокую перевариваемость сухого вещества, повышенный уровень микробного азота в тонком кишечнике и высокую эффективность микробного синтеза азота. Подача азота патокой может играть важную роль в увеличении потребляемого количества рационов среднего качества, в которые они обычно входят. интегрированный (CNC, 2002; Harland et al., 2006).

Из-за высокого содержания сахара и калия в патоке из свеклы должен быть 8-10-дневный переходный период перед скармливанием значительных количеств мелассы жвачным животным. Животноводство должно быть обеспечено минеральными лизунками и дополнительным подстилочным материалом из-за слабительного действия патоки (CNC, 2002). Когда скармливают крупному рогатому скоту значительное количество свекольной патоки, часть рациона должна быть в виде грубых кормов, чтобы облегчить отток из рубца и ограничить расстройства пищеварения (CNC, 2002; Harland et al., 2006). В рационе, богатом калориями, свекловичная меласса не должна превышать 10% суточного потребления. В рационах, основанных на грубых кормах, патока может составлять до 15-20% от суточного потребления (CNC, 2002). Следует избегать кормов, богатых калием (листья и шейки свеклы, корни цикория, сыворотка, картофель …) (CNC, 2002).

Молочные коровы

У дойных коров свекольная патока может быть добавлена без вредного воздействия на уровне 10-15% сухого вещества рациона (Harland et al., 2006). Во Франции рекомендация для молочных коров составляет 2–3 кг / сут (CNC, 2002).Более высокие уровни возможны при использовании длинного корма, но такие уровни могут придавать молоку рыбный привкус из-за разложения бетаина на триэтиламин (Harland et al., 2006). Очень высокие уровни включения свекольной патоки (50% СВ в рационе, около 6 кг мелассы) не рекомендуются, потому что они вызывают выработку бутирата в рубце, вызывая кетоз и приводя к снижению выработки молока на 20-45% (Bernard et al. , 1991).

Мясной скот

До 20% свекольной патоки можно включать как в кормовой, так и в смешанный рацион мясного скота без отрицательного воздействия на рост и продуктивность (Harland et al., 2006). Во Франции рекомендовано давать мясному скоту 0,25–0,5 кг / день патоки для животных с живым весом 200 кг и 1-2 кг / день для более тяжелого поголовья (CNC, 2002). В Чили при ежедневном кормлении 400 кг бычков от 0,6 до 2,4 кг патоки свеклы на 100 кг живого веса не было никаких неблагоприятных последствий для здоровья даже при самых высоких уровнях включения. Показатели прироста живого веса улучшались по мере увеличения доли патоки в рационе (Ruiz et al., 1980). Однако более высокая концентрация бутирата может привести к образованию кетоновых тел и снизить эффективность использования энергии для роста и откорма.Включение мочевины в рацион может повысить выработку пропионата и снизить уровень кетогенных и высших летучих жирных кислот, что приведет к более эффективному использованию свекольной патоки для откорма (Harland et al., 2006).

Овцы

Патока может заменить некоторые злаки в рационе овец. Потребление мелассы должно быть ограничено до 0,6 кг / день для овец и примерно 0,2 кг / день для ягнят весом 30 кг. Должны быть предусмотрены минеральные лизунцы. Распыление мелассы на некачественный корм увеличивает количество потребляемой патоки из-за ее вкусовых качеств.Однако овцы могут искать в корме мелассу, которая прилипает к глазам, собирает пыль и вызывает проблемы с глазами (CNC, 2002). В исследовании, проведенном в Ирландии, скармливание до 9% патоки ягнятам после отъема не влияло на скорость роста, но уменьшало потребление корма при более высоком уровне включения патоки. Основная проблема заключалась в том, что добавление патоки на 6–9% снизило чистоту шерсти до уровня ниже приемлемого для скотобойни (Boland et al., 2004).

Козы

Мелассу можно распылять на рационы для коз на основе грубых кормов, чтобы сделать их более вкусными (CNC, 2002).

,Пищевой состав мяса

| IntechOpen

1. Введение

Прием свежих, здоровых и полезных пищевых продуктов играет решающую роль в поддержании состояния здоровья человека. Термин «сбалансированная диета» приобрел огромную популярность во всем мире благодаря растущему пониманию того, как поддерживать состояние здоровья среди масс. Сбалансированное питание обеспечивает поступление всех основных питательных веществ, которые необходимы человеческому организму для выполнения повседневных функций [1].В этом сценарии осведомленность о питательном составе продуктов питания стала весьма важной для сбалансированного питания, что, в свою очередь, обеспечивает состояние здоровья людей. Под питательным составом понимается исчерпывающий набор информации о жизненно важных питательных компонентах пищевых продуктов и энергетическая ценность. Питательные вещества — это элементы, которые обеспечивают питание, необходимое для поддержания жизни и роста, которое включает как макро-, так и микронутриенты. Макроэлементы — это те вещества, которые необходимы человеческому организму в больших количествах, и они включают белки, жиры и углеводы.Микроэлементы — это те элементы, которые необходимы организму в небольшом количестве и содержат витамины, минералы и клетчатку [2]. Все они поставляются в виде ряда продуктов питания, включая мясо, зерновые, молоко, фрукты и овощи. Среди них мясо занимает ключевое место, которое удовлетворяет большую часть потребностей человека в белке. Присутствуют различные виды мяса, включая говядину, баранину, баранину, курицу и рыбу и т. Д. Каждый вид мяса имеет свою ценность с небольшими различиями в его составе [3].Подробная информация о его питательном составе приведена ниже;

2. Пищевая ценность мяса

Мясо входит в число наиболее важных, питательных и богатых энергией натуральных пищевых продуктов, используемых людьми для удовлетворения обычных потребностей организма. Это считается очень важным для поддержания здорового и сбалансированного питания, необходимого для достижения оптимального роста и развития человека. Хотя немногочисленные эпидемиологические исследования также указали на возможную связь между его потреблением и повышенным риском сердечно-сосудистых заболеваний, различных форм рака и метаболических нарушений, тем не менее нельзя игнорировать его роль в эволюции человеческого вида, особенно в его мозговом и интеллектуальном развитии. [4].

В соответствии с европейским законодательством, мясо определяется как съедобные части, полученные от домашних животных, включая коз, крупного рогатого скота, овец и свиней, включая мясо домашней птицы, сельскохозяйственных и диких животных. Это богатый источник ценных белков, разнообразных жиров, включая полиненасыщенные жирные кислоты омега-3, цинк, железо, селен, калий, магний, натрий, витамин А, витамины группы В и фолиевую кислоту. Его состав варьируется в зависимости от породы, типа потребляемого корма, климатических условий, а также от мяса, что значительно влияет на его питательные и сенсорные свойства [4].

С точки зрения питания мясо считается богатым источником незаменимых аминокислот, тогда как минеральное содержание в нем в меньшей степени. Кроме того, в его состав входят незаменимые жирные кислоты и витамины. Органическое мясо, такое как печень, является довольно богатым источником витамина A, витамина B ₁ и никотиновой кислоты. Исследования все еще продолжаются для лучшего понимания возможных различий между питательной ценностью различных отрубов мяса, различных видов и пород животных.Из предыдущих исследований совершенно очевидно, что мясо, имеющее меньшую соединительную ткань, скорее всего, будет иметь низкие показатели переваривания и всасывания [5]. Более того, предполагается, что мясо с большим количеством соединительных тканей содержит меньше незаменимых аминокислот, что делает его менее питательным по сравнению с мясным куском, имеющим меньшее количество соединительных тканей, и приводит к большей усвояемости и питательной ценности [3]. В следующей таблице 1 показан пищевой состав различных видов мясных продуктов.

2.1. Вода

Вода — один из важных компонентов всех пищевых продуктов. В целом, существует три типа пищевых продуктов в зависимости от их влажности: во-первых, скоропортящиеся товары (с содержанием влаги более 70%), нескоропортящиеся товары (с содержанием влаги около 50–60%) и стабильные пищевые материалы ( с влажностью менее 15%). Чем больше воды в каком-либо пищевом материале, тем меньше шансов на его более длительный срок хранения, поскольку у микроорганизмов больше шансов расти на нем, что, в свою очередь, ограничивает их жизнь.

Мясо относится к категории скоропортящихся пищевых продуктов, так как содержит около 70% влаги. Помимо сокращения срока хранения, его присутствие оказывает сильное влияние на цвет, текстуру и вкус мышечной ткани мяса. Жировые ткани (ткани на брюшной части животного) содержат меньше влаги, что приводит к тому, что чем больше животное, тем меньше воды в его туше, и наоборот. У более молодых и поджарых животных содержание влаги составляло около 72% [7].

Основная часть воды, содержащейся в тканях мяса, находится в свободном состоянии в мышечных волокнах, а меньшее количество воды — в соединительных тканях. Во время условий обработки, таких как отверждение и термообработка с последующим хранением, небольшой процент воды остается внутри мышечного волокна, что называется «связанной водой». Трехмерная структура мышечных волокон, укрепленных давлением и температурой, помогает воде удерживаться в мышцах во время условий обработки, в то время как большая часть воды «теряется» в этих условиях, известных как «свободная вода».Водоудерживающая способность мяса может быть изменена из-за разрушения его мышечных волокон, что в результате способствует увеличению срока хранения мясных продуктов. В этом отношении используются многочисленные методы, включая измельчение, измельчение, соление, замораживание, оттаивание, разрушение соединительных тканей ферментативными или химическими средствами, нагревание и использование химикатов или органических добавок, изменяющих кислотность (pH) мяса, — это процессы, которые может повлиять на конечное содержание воды в мясных продуктах [8].

2.2. Углеводы

Основным источником углеводов в организме животного является его печень, в которой содержится около ½ всех углеводов, присутствующих в организме. Они хранятся в форме «гликогена» в основном в печени и мышцах, но также в меньшей степени в железах и органах. Его значительные количества присутствуют в крови в виде глюкозы. Гликоген косвенно влияет на цвет, текстуру, нежность и водоудерживающую способность мяса. Превращение накопленного гликогена в глюкозу; а преобразование глюкозы в молочную кислоту — довольно сложный процесс, и все эти модификации регулируются действием гормонов и ферментов [9].

На ранней стадии старения содержание молочной кислоты в мышцах увеличивается, что снижает pH. PH имеет очень сильное влияние на текстуру, нежность, цвет мышц, а также на водоудерживающую способность. Считается, что нормальный pH мышцы составляет около 5,6. Если животное страдает от сильного стресса или физических упражнений незадолго до убоя и не имеет возможности восстановить нормальный уровень гликогена, то небольшое количество гликогена будет там, чтобы преобразоваться в молочную кислоту, вызывая повышенный pH (т.е. 6.5), в результате чего мясные мышцы темнеют, становятся твердыми и сухими (DFD). Этот тип мяса возникает в результате истощения, а затем вызывает истощение гликогена перед убоем. Это происходит не так часто с говядиной (2%), но сказывается и на других, называемых «Темные куттеры». Основная причина темного цвета мяса с высоким pH связана с более высокой водоудерживающей способностью. Это заставляет мышцы поглощать больше воды, что заставляет их поглощать падающий свет, а не отражать его от поверхности мяса, что приводит к более темному виду мяса.Этот дефект DFD весьма не нравится розничным продавцам и покупателям, сильно влияя на его сенсорные и пищевые свойства, поэтому следует избегать стресса и грубого обращения с животными непосредственно перед убоем [10].

Довольно быстрое вскрытие приводит к падению мышечного pH (т.е. 5,0) по бледному, мягкому и экссудативному состоянию (PSE), которое довольно часто встречается в свинине. Пораженная PSE часть мышцы определяется по низкой водоудерживающей способности, мягкой текстуре и бледно-желтому цвету.Более мягкая мышечная структура мяса PSE обуславливает его более низкую водоудерживающую способность, что в свою очередь способствует большей отражательной способности падающего света, в результате чего мясо становится бледно-желтым [11].

Все вышеупомянутые условия DFD и PSE относятся к содержанию углеводов в мясе, которое оказывает значительное влияние на пищевую ценность мяса.

2.3. Белки и их аминокислоты

Мясо входит в число продуктов, богатых белком, обеспечивая высокую биологическую ценность для масс.Белки представляют собой встречающиеся в природе сложные азотистые соединения с очень высокой молекулярной массой, состоящие из углерода, водорода, кислорода и, что наиболее важно, азота. Некоторые из белков также имеют в своей структуре фосфор и серу. Все эти компоненты химически связаны друг с другом, образуя разные типы отдельных белков, проявляющих разные свойства. Они варьируются от одной ткани к другой в пределах одного и того же живого организма, а также в соответствующих тканях разных видов. Белки сложнее углеводов и жиров из-за их размера и состава.Процентное содержание белкового компонента мяса значительно различается в разных видах мяса [12]. В целом, среднее содержание мясного белка составляет около 22%, но оно может варьироваться от высокого содержания белка в 34,5% в куриной грудке до 12,3% белка в утином мясе. Показатели аминокислот с поправкой на усвояемость белка (PDCAAS), которые отражают усвояемость белка, показывают, что мясо имеет высокий балл 0,92 по сравнению с другими источниками белка, включая чечевицу, фасоль пинто, горох и нут с баллом 0.57–0,71 [13]. Качество белка в основном связано с наличием в нем аминокислот.

Аминокислоты служат строительными блоками белков. Пищевая ценность мяса может сильно варьироваться в зависимости от наличия или отсутствия многочисленных аминокислот. Известно сто девяносто два, из которых только 20 используются для приготовления белков. Из этих 20 аминокислот 08 считаются незаменимыми аминокислотами, поскольку они не могут быть получены человеческим организмом, поэтому должны приниматься с пищей.Остальные 12 — это незаменимые аминокислоты, которые могут вырабатываться человеческим организмом, но только в том случае, если их конкретные диетические источники попадают в организм, иначе это может привести к белковому недоеданию. В таблице 2 показаны все незаменимые и незаменимые аминокислоты, присутствующие в мясе.

Мясо	Белок (г)	Нас. жир (г)	жир (г)	Энергия (ккал)	Вит.B ₁₂ (мкг)	Na (мг)	Zn (мг)	P (мг)	Fe (мг)
Куриная грудка, сырая	24,2	0,2	8,5	178	0,39	71	0,9	199	1,2
Говядина, стейки, сырые	21	1,9	4,5	123	1,9	59	1,7	167	1.3
Курица, сырая	22,8	0,6	1,9	113	0,70	78	1,4	202	0,7
Говядина, телятина, корейка, сырая	20	3,4	7,3	146	1,1	22	3	193	0,10
Говядина, корейка, сырая	20,9	1,5	3,2	115	2	59	3.7	142	1,6
Свинина, отбивная, сырая	18,1	10,8	31,7	353	1	60	1,8	190	1,4
Свинина, корейка , сырое	21,9	1,7	4,9	134	1,1	55	1,9	220	0,7
Свинина, окорочка, сырая	20,8	2.8	7,8	155	1,2	84	2,6	164	0,8
Индейка, без кожи, сырая	19,9	1,8	7,1	136	1,9	42	1,5	209	2,1
Мясо утки, без кожи, сырое	19,4	1,8	6,6	130	2,8	90	1,8	201	2.5
Индейка, грудка, без кожи, сырая	23,6	0,5	1,6	106	1	62	0,5	208	0,6
Куриная грудка, без кожи, сырая	23,8	0,4	1,28	109	0,40	59	0,7	218	0,4
Баранина, отбивная или мясо, сырое	20	2.4	4,8	122	2	63	3,6	221	1,9

Таблица 1.

Питательный состав мяса [4, 6].

Незаменимые аминокислоты
Аминокислоты	Категория	Говядина	Баранина	Свинина
Лизин	Незаменимые	8.2	7,5	7,9
Лейцин	Essential	8,5	7,2	7,6
Изолейцин	Essential	5,0	4,7	4,8
Cystine	Essential 900	1,5	1,5	1,2
Треонин	Essential	4,2	4,8	5,2
Метионин	Essential	2.2	2,4	2,6
Триптофан	Essential	1,3	1,2	1,5
Фенилаланин	Essential	4,1	3,8	4,3
Arginine		6,4	6,8	6,6
Гистидин	Essential	2,8	2,9	3,1
Валин	Essential	5.6	5,1	5,2
Незаменимые аминокислоты
Аминокислоты	Категория	Говядина	Баранина		Свинина 900 Пролин	Несущественные	5,2	4,7	4,4
Глутаминовая кислота	Несущественные	14,3	14.5	14,6
Аспарагиновая кислота	Несущественные	8,9	8,6	8,8
Глицин	Несущественные	7,2	6,8	6,0
Тирозин	Несущественное	3,3	3,3	3,1
Серин	Несущественное	3,9	3,8	4,1
Аланин	Несущественное	6.3	6,2	6,4

Таблица 2.

Аминокислотный состав свежего мяса [6, 14, 15].

Говяжье мясо, по-видимому, имеет более высокое содержание валина, лизина и лейцина по сравнению с бараниной и свининой. Исследования показали, что основная причина разницы в соотношении незаменимых аминокислот кроется в породе, возрасте животных и расположении мышц. Предыдущие исследования показали, что содержание валина, изолейцина, фенилаланина, аргинина и метионина в мясе животных увеличивается с возрастом [16].Содержание незаменимых аминокислот также различается в зависимости от части тушки. На их состав также может повлиять применение технологий обработки, включая тепловое и ионизирующее излучение, но только при применении жесткого длительного режима этих условий [17]. В некоторых случаях эти аминокислоты недоступны для использования человеком. В ходе исследования некоторые исследователи обнаружили, что только 50% лизина было доступно при 160 ° C, а 90% — при 70 ° C. Иногда взаимодействие других компонентов с белками влияет на доступность незаменимых аминокислот.Копчение и засолка мяса также сыграли свою роль. Помимо влияния условий обработки, в случае мясных консервов хранение также оказало влияние на аминокислоты [18].

2.4. Жиры и жирные кислоты

Жиры входят в число трех основных макроэлементов, включая углеводы и белки. Жиры известны как триглицериды, которые представляют собой сложные эфиры трех цепей жирных кислот и спирта глицерина. Мясо содержит жировые ткани (жировые клетки, заполненные липидами), в которых содержится разное количество жира.В мясе жир действует как запас энергии, защищает кожу и вокруг органов, особенно сердца и почек, а также обеспечивает изоляцию от потери температуры тела [19]. Жирность туши животных колеблется от 8 до 20% (последнее есть только в свинине). Состав жирных кислот и жиров в жировой ткани значительно различается в зависимости от местоположения птицы и других мясных продуктов, таких как субпродукты, колбасы, ветчина и т. Д. Внешний жир тела более мягкий, чем внутренний жир, окружающий органы, из-за более высокого содержания ненасыщенных жиров. во внешних частях животных.Кожа — основной источник жира в мясе птицы. В основных отрубах, предназначенных для розничной торговли, содержание жира в курице и индейке колеблется от 1 до 15%, а в мясных отрубах с кожей этот процент выше. Приготовление пищи может существенно повлиять на состав жирных кислот и содержание жира в мясе. Научные данные свидетельствуют о значительных потерях жира в многочисленных кусках мяса, которые относились к жарке, грилю и жарке на сковороде без добавления жира [20].

В составе жирных кислот мясо содержит ненасыщенные жирные кислоты; олеиновая (C-18: 1), линолевая (C-18: 2), линоленовая (C-18: 3) и арахидоновая (C-20: 4) кислоты оказываются незаменимыми.Они являются необходимыми составляющими митохондрий, клеточной стенки и других активных участков метаболизма. Линолевая кислота (C-18: 2) в большом количестве присутствует в растительных маслах, таких как соевое и кукурузное масла, с 20-кратной концентрацией в мясе, а линоленовая кислота (C-18: 3) в больших количествах содержится в листовых частях растений. Эйкозапентаеновая кислота (C-20: 5) и докозагексаеновая кислота (C-22: 6) обычно присутствуют в низких концентрациях в тканях мяса, но в высоких концентрациях они присутствуют в рыбе и рыбьем жире [21]. Концентрации полиненасыщенных жирных кислот, а также холестерина в мышечной ткани и субпродуктах основных видов мяса показаны в таблице 3.

Источник мяса	Холестерин (мг / 100 г)	C-18: 2	C-18: 3	C-20: 3	C-20 : 4	C-22: 5	C-22: 6
Баранина	81	2,4	2,4	Нет	Нет	След	Нет
Говядина	62	2,1	1.4	След	1,1	След	Нет
Свинина	71	7,5	1,0	Нет	След	След	1,1
Мозг	2200	0,5	Нет	1,6	4,1	3,5	0,4
Почка свинья	415	11,6	0,4	0,5	6.72	След	Нет
Почка овцы	399	8,2	4,1	0,6	7,2	След	Нет
Почка быка	401	4,9	0,6	След	2,7	Нет	Нет
Овечья печень	429	5,1	3,9	0,7	5,2	3.1	2,3
Печень свинья	262	14,8	0,4	1,2	14,4	2,4	3,9
Печень быка	271	7,5	2,4	4,5	6,5	5,4	1,3

Таблица 3.

Полиненасыщенные жирные кислоты и холестерин в нежирном мясе и субпродуктах [22, 23, 24, 25] (в% от общего содержания жирных кислот).

Очевидно, что концентрация линолевой кислоты в нежирном мясе свиней выше, чем в мясе быка или баранины. Эти различия в концентрации жирных кислот у разных видов также обнаруживаются в профиле жирных кислот почек и печени. Ткань печени всех упомянутых видов животных считается богатым источником полиненасыщенных жирных кислот. С другой стороны, в головном мозге отчетливо высока концентрация полиненасыщенных жирных кислот C-22. В таблице указано, что концентрация холестерина в тканях субпродуктов, особенно в головном мозге, превышает концентрацию в мышечных тканях [26].

Из числа полиненасыщенных жирных кислот омега-3 жирные кислоты заслуживают особого внимания, поскольку они играют защитную роль в общем здоровье человека, особенно при сердечно-сосудистых заболеваниях. Морепродукты — основной источник жирных кислот омега-3. Тем не менее, мясо может составлять до 20% потребления длинноцепочечных полиненасыщенных жирных кислот омега-3. Это содержание полиненасыщенных омега-3 в мясе зависит от источника питания, и оно выше в кормовой и травяной диете. Также предполагается, что полиненасыщенные жирные кислоты животного жира незаменимы для развития мозга, особенно у плода.Когда линолевая и линоленовая кислоты попадают в организм, они могут перевариваться печенью животных и производить полиненасыщенные жирные кислоты. Кроме того, удлинение цепи линолевой кислоты приводит к образованию простагландинов, которые очень важны для регуляции кровяного давления. Простагландины в основном находятся в органах и тканях и синтезируются в клетке из незаменимых жирных кислот. Они продуцируются всеми ядросодержащими клетками и известны как аутокринные и паракринные липидные медиаторы, которые действуют на эндотелий, клетки матки и тромбоциты [27].

Чтобы избежать возможного вредного воздействия на здоровье от употребления мяса жвачных животных, необходимо повысить потенциал ненасыщенности их жиров и жировых тканей. Как правило, скармливание овцам и крупному рогатому скоту растительных жиров невозможно из-за их уменьшения или конденсации бактериями рубца. Но когда их сначала обрабатывают формальдегидом, будет наблюдаться сопротивление восстановлению, а затем это приведет к увеличению потенциала ненасыщенности в жировых запасах жвачных животных.В связи с важной ролью мяса в рационе человека, увеличением скорости его потребления с годами и значительной ролью в здоровье человека, многочисленные исследования были сосредоточены на различных способах улучшения состава жирных кислот в мясе. Состав жирных кислот мяса может быть изменен с помощью диеты (кормления) животных, особенно у одинарных желудков домашней птицы и свиней, где содержание альфа-линоленовой, линолевой и длинноцепочечных полиненасыщенных жирных кислот внезапно реагирует на повышенное потребление пищи.Было обнаружено существенное различие между составом жирных кислот зерновых и животных, получающих пастбищное питание, что дает более высокую концентрацию полиненасыщенных жирных кислот в группах животных, выращиваемых на пастбище [28].

Пищеварительные характеристики животных могут влиять на состав жирных кислот мяса. Микробные ферменты способствуют гидролизу ненасыщенных жирных кислот, что приводит к увеличению концентрации стеариновой кислоты, которая достигает тонкой кишки и там всасывается. Трансжирные кислоты образуются в говядине в результате биогидрирования бактериями рубца.Наиболее распространенной и известной в мясе жвачных животных является конъюгированная линолевая кислота (КЛК), которая, как было доказано, предотвращает сердечно-сосудистые заболевания, ожирение и диабет [29].

2.5. Минералы

Минералы — это питательные вещества, содержащиеся в пищевых продуктах, которые не содержат в себе элемент углерода и которые необходимы для правильного роста, развития, а также для поддержания человеческого тела. Они делятся на две категории, то есть макро- и микроминералы, в зависимости от их потребности в организме человека.Макроминералы — это те минералы, которых организм требует в большем количестве. К ним относятся натрий, кальций, фосфор, магний, хлорид калия и сера, тогда как микроминералы относятся к тем, которые требуются в меньших количествах, включая железо, цинк, йод, медь, кобальт, марганец, селен и фторид [30]. В следующей таблице 4 представлены микро- и макроминералы мяса и мясных продуктов.

Совершенно очевидно, что калий является количественно доминирующим минералом по сравнению с другими минералами i.е. затем следуют фосфор, натрий и магний. Мясо также является хорошим источником железа, цинка и селена. Все эти минералы выполняют различные функции для роста, развития и поддержания человеческого тела, которые описаны ниже.

2.5.1. Калий

Калий помогает в обмене веществ, передаче нервных импульсов, росте, наращивании мышц и поддержании кислотно-щелочного баланса в организме человека.

2.5.2. Фосфор

Фосфор — важный минеральный элемент, который дает энергию, вместе с кальцием образует фосфолипиды, что приводит к образованию костей и зубов.

2.5.3. Натрий

Регулирует содержание воды в организме, помогает транспортировать CO ₂ и поддерживает осмотическое давление жидкостей организма.

2.5.4. Магний

Магний восстанавливает и улучшает рост человеческого тела, поддерживает кровяное давление, предотвращает кариес и помогает сохранить здоровье костей.

2.5.5. Цинк

Цинк входит в состав многих ферментов, необходимых для иммунной системы организма и играет роль в делении клеток, росте и заживлении ран.

2.5.6. Селен

Предотвращает рак, отравляет действие тяжелых металлов и помогает организму после вакцинации.

2.5.7. Железо

Железо — один из ключевых минералов, содержащихся в мясе, который играет жизненно важную роль для здоровья человека, и его дефицит вызывает ряд препятствий в нормальном функционировании человеческого организма, в частности, мешает росту и развитию ребенка [33]. Способ метаболизма железа сильно отличается от других минералов в том смысле, что оно выводится из организма, и более 90% его используется внутри организма.Обязательными источниками разрушения или потери железа и красных кровяных телец являются кишечник, мочевыводящие пути, кожа, а также во время менструального кровотечения у женщин. Его дефицит можно преодолеть, прежде всего, с помощью диеты [34]. Железо доступно в ряде пищевых продуктов и встречается в двух формах, таких как гемовое и негемовое железо. Первый происходит из гемоглобина и миоглобина, поэтому он присутствует только в продуктах животного происхождения и имеет высокую степень биодоступности, которая может легко всасываться в просвете кишечника [35].

2.5.7.1. Органическое мясо как минеральный источник

Совершенно очевидно, что субпродукты органов довольно богаты минералами, такими как железо, цинк и медь, по сравнению с минералами, которые присутствуют в мышечных тканях. Дети, соблюдающие полностью вегетарианскую диету, могут привести к замедленной когнитивной активности из-за дефицита цинка, поэтому упор делается на употребление мясных продуктов [7]. Минеральное содержание органов потрохов представлено в таблице 5.

Источник мяса	K	Cu	Fe	P	Zn	Mg	Na	Ca
Рубленая баранина, (сырая)	244	0.15	0,99	174	4,2	18,8	74	12,5
Рубленая баранина (на гриле)	303	0,25	2,5	205	4,2	22,7	101	17,9
Говядина, стейк (сырая)	335	0,1	2,4	275	4,2	24,4	68	5,5
Говядина, стейк (на гриле)	369	0.22	3,8	302	5,8	25,1	66	901
Бекон (сырой)	267	0,2	1,0	95	2,4	12,2	976	13,6
Бекон (жареный)	516	0,2	2,7	228	3,7	25,8	2792	11,6
Свинина (сырая)	399	0.1	1,5	224	2,5	26,2	44	4,2
Свинина рубленая (на гриле)	259	0,1	2,5	179	3,6	14,8	60	8,2

Таблица 4.

Минеральное содержание (мг / 100 г) мяса и мясных продуктов [31, 32].

Источник мяса	Fe	P	Na	Ca	Cu	Mg	Zn	K
Ox (Почки )	5.6	231	182	9	0,5	16	1,8	232
Ox (печень)	7,1	362	80	6,1	2,4	19,2	4,1	321
Овца (почка)	7,5	242	221	10,2	0,5	17,1	2,5	272
Овца (печень)	9.5	371	75	7,1	8,8	19,1	4,0	291
Свинья (Почка)	5,1	272	191	8,1	0,7	19,1	2,7	291
Свинья (Печень)	21,2	372	88	6,2	2,8	21,3	7,0	319
Мозг	1.5	341	142	12,2	0,4	15,1	1,3	269

Таблица 5.

Минеральное содержание тканей субпродуктов [22, 36].

2.6. Витамины

Витамины — это группа органических веществ, которые действуют в организме человека в различных измерениях. Эти компоненты, хотя и требуются в незначительных количествах, очень важны для правильного роста, развития и поддержания человеческого тела.Они особенно нужны детям в раннем возрасте. Они участвуют в различных метаболических процессах, включая серию химических и биохимических реакций. Одна из их отличительных черт заключается в том, что они, как правило, не могут быть получены клетками млекопитающих, поэтому должны поступать с пищей [37]. Их обычно делят на две группы в зависимости от их растворимости в воде и жирах, то есть водорастворимые витамины и жирорастворимые витамины. Водорастворимые витамины включают витамины группы B (тиамин, рибофлавин, никотиновую кислоту, пиридоксин, холин, биотин, фолиевую кислоту, цианокобаламин, инозитол, витамин B ₆ и витамин B ₁₂) и витамин C.Жирорастворимые витамины мяса, включая витамин A, витамин D и витамин K, также влияют на питательную ценность мяса [38].

Мясо является хорошим источником пяти витаминов группы B, включая тиамин, рибофлавин, никотиновую кислоту, витамин B ₆ и витамин B ₁₂. Он также содержит пантотеновую кислоту и биотин, но является плохим источником фолацина [39]. Содержание витаминов в различных мясных продуктах показано в таблице 6.

2.6.1. Водорастворимые витамины

2.6.1.1. Тиамин

Он работает вместе с другими витаминами группы B, чтобы выполнять многочисленные химические реакции, необходимые для роста и поддержания человеческого тела. Они участвуют в метаболических процессах, необходимых для выработки энергии для выполнения различных функций организма. Дефицит тиамина может вызвать потерю аппетита, усталость, запор, раздражительность и депрессию. Мясо в целом является хорошим источником тиамина, особенно в рыбе, которая обеспечивает его большее количество по сравнению с другими источниками мяса, кроме свинины.

2.6.1.2. Рибофлавин

Он необходим для высвобождения энергии из основных компонентов пищи, таких как белки, жиры и углеводы. Это помогает сохранить хорошее зрение и здоровую кожу. Он также способствует усвоению и утилизации железа. Более того, он необходим в процессе преобразования триптофана в ниацин. Мясо птицы, баранина и говядина считаются хорошими источниками рибофлавина.

2.6.1.3. Ниацин

Вместе с другими витаминами группы В, ниацин действует во множестве внутриклеточных ферментных систем, включая те, которые участвуют в производстве энергии.Его источники — мясо, рыба, птица и т. Д. Его недостаток вызывает заболевание, называемое «пеллагрой», которое характеризуется грубой или сырой кожей. Другие проблемы включают потерю памяти, рвоту и диарею.

2.6.1.4. Витамин B ₆

Витамин B ₆ играет жизненно важную роль в функционировании примерно 100 ферментов, которые катализируют основные химические реакции в организме человека. Он помогает в синтезе нейротрансмиттеров и важен в синтезе гемового железа i.е. компонент гемоглобина. Кроме того, он также помогает в синтезе ниацина из триптофана. Важными мясными источниками витамина B ₆ являются рыба, птица и мясо.

2.6.1.5. Витамин B ₁₂

Этот витамин важен для синтеза дезоксирибонуклеиновой кислоты (ДНК), которая является ген-содержащим компонентом ядра клетки, жизненно важным для правильного роста и развития человеческого организма. Витамин B ₁₂ содержится только в продуктах животного происхождения; поэтому веганам (вегетарианцам, не потребляющим продукты животного происхождения), возможно, потребовалось пополнить свой рацион этим витамином.Людей, страдающих злокачественной анемией (неспособность усваивать витамин B ₁₂ из пищи) и не потребляющих витамин B ₁₂, можно успешно лечить с помощью инъекций витамина B ₁₂. Печень, говядина, баранина и свинина — богатые источники этого витамина. Некоторые другие источники — устрицы, рыба, яичный желток и сыр.

2.6.2. Потеря витаминов комплекса B при переработке мяса

Витамины, присутствующие в мясе, теряются во время его обработки как при обычном нагревании, так и при микроволновом нагревании, особенно в случае витамина B ₁ [40].Удержание витаминов B ₁ и B ₂ из различных видов мяса при традиционном приготовлении показано в таблице. Потеря витамина B ₁ в основном наблюдалась при выщелачивании. Эти потери составляют около 15–40% при варке, 40–50% при жарке, 30–60% при обжарке и 50–70% при консервировании [40]. Другие витамины семейства B-комплексов, включая B ₆, B ₁₂ и пантотеновую кислоту, также имеют те же проблемы, что и B ₁. Напротив, витамин А способен сохраняться даже при температуре 80 ° C.Потеря или сохранение витаминов комплекса B во время обычного приготовления и приготовления в микроволновой печи проиллюстрирована в Таблице 7.

Витаминные единицы на 100 г сырое мясо	Говядина	Бекон	Баранина	Телятина	Свинина
A (Inter. Unit.)	Trace	Trace	Trace	Trace	Trace
D (Inter.Ед.)	Trace	Trace	Trace	Trace	Trace
B ₁ (мг)	0,06	0,39	0,14	0,11	1,2
B ₂ (мг)	0,21	0,16	0,24	0,26	0,21
Никотиновая кислота (мг)	5,1	1,6	4,99	7,1	5.2
Пантотеновая кислота (мг)	0,5	0,4	0,6	0,5	0,5
Биотин (мкг)	2	8	4	6	5
Фолиевая кислота (мкг)	9	Нет	2	6	2
B ₆ (мг)	0,2	0,3	0,3	0,4	0.4
B ₁₂ (мкг)	2	Нет	2	Нет	2
C (мг)	Нет	Нет	Нет	Нет	Нет

Таблица 6.

Содержание витаминов в различных мясных продуктах [31, 36].

Образцы мяса	Используемый метод приготовления	Потери воды и жира при варке (% от исходного веса	Витамин B ₁ удержание в мясе и капание (% начальный)	Внутренняя температура (° C)
Говядина	Обычная	19–20	82–87	62.5
Говядина	Микроволновая печь	28–38	70–80	70,5
Говяжий хлеб	Обычный	24,2	76,5	85,5
Говяжий хлеб	Микроволновый	27,3	79	84,5
Свинина	Обычная	34,1	80,3	85
Свинина	Микроволновая печь	36.7	90,8	86
Хлеб из ветчины	Обычный	18,4	91,4	85
Хлеб из ветчины	Микроволновая печь	27,8	87,2	84

Таблица 7

Сравнение потерь при варке и удержания витамина B ₁ при традиционном приготовлении и приготовлении в микроволновой печи [31].

2.6.3. Жирорастворимые витамины

Витамин А — это жирорастворимый витамин, необходимый для поддержания здоровья тканей и нормального зрения.Зеленые и желтые овощи содержат большую часть витамина А в форме каротина (прекурсора, который организм превращает в витамин А). Молоко и маргарин часто обогащены витамином А. Печень считается одним из основных источников витамина А. Она также является хорошим источником других жирорастворимых витаминов, таких как витамин D и витамин K [41]. Содержание витаминов (водо- и жирорастворимых) в различных органах субпродуктов показано в таблице 8.

Источник мяса	B ₁ (мг)	B ₂ (мг)	B ₃ (мг)	B ₆ (мкг)	B ₉ (мкг)	B ₁₂ (мкг)	Вит.C (мг)	Вит. D (мкг)	Вит. A (IU)
Мозг	0,06	0,02	2,99	0,10	6,0	8,9	23,0	След	След
Овечья почка	0,5		1,9	8,4	0,32	31,0	54,9	6,9	Нет	99
Почка быка	0.38	2,2	6,1	0,33	77,2	31,2	10,1	Нет	150
Почка свиньи	0,33	2,0	7,4	0,24	42,1	14,2	14,3	Нет	110
Овечья печень	0,28	3,4	14,1	0,43	220	83	9.9	0,49	20,000
Печень быка	0,22	3,2	13,5	0,84	330	109,7	23,0	1,14	17,000
Печень свинья	0,32	3,1	14,7	0,69	110	24,8	13,2	1,14	10,000
Овечье легкое	0,13	0.5	4,8	Нет	Нет	4,8	31,2	Нет	Нет
Легкое быка	0,10	0,4	4,1	Нет	Нет	3,2	38,7	Нет	Нет
Свинье легкое	0,10	0,3	3,3	Нет	Нет	Нет	13,1	Нет	Нет

Таблица 8.

Содержание витаминов (ед. / 100 г сырых тканей) в различных тканях субпродуктов [22, 36].

Таблицы состава кормов 2016: Как определить питательную ценность 280 кормов для крупного рогатого скота

Исследования в области питания, проводимые более 125 лет назад, позволили определить количество питательных веществ, необходимых животным. Используя эту информацию, можно составлять рационы из кормов и ингредиентов для удовлетворения этих требований с ожиданием, что животные не только останутся здоровыми, но также будут продуктивными и эффективными. Конечная цель анализа кормов — предсказать продуктивную реакцию животных, когда их кормят рационами с заданным составом питательных веществ.

Таблица значений состава корма

Корма имеют непостоянный состав. В отличие от химикатов, которые являются «химически чистыми» и, следовательно, имеют постоянный состав, корма различаются по своему составу по многим причинам. Фактический анализ корма, который будет использоваться в рационе, намного точнее, чем использование табличных данных о составе. По возможности следует получать и использовать фактический анализ.

В чем же тогда ценность отображения данных о составе фидов? Часто бывает трудно своевременно определить фактический состав, и поэтому табличные данные являются следующим лучшим источником информации.

При использовании табличных значений можно ожидать, что органические составляющие (например, сырой белок, эфирный экстракт и клетчатка) будут варьироваться до ± 15%, минеральные составляющие — до ± 30%, а значения энергии — до ± 10%. , Таким образом, указанные значения могут служить только ориентировочными. Вот почему они называются «типичными значениями». Однако они не являются усредненными по опубликованной информации, поскольку оценка использовалась при определении некоторых значений в надежде, что эти значения будут более реалистичными для использования при составлении рационов для крупного рогатого скота и овец.

Новые сорта сельскохозяйственных культур могут привести к изменению состава питательных веществ. Генетически модифицированные культуры могут привести к получению кормов с улучшенным содержанием и доступностью питательных веществ и / или уменьшенными антипитательными факторами. Изменения в процедурах обработки могут изменить состав питательных веществ в кормах для побочных продуктов.

Сравнение химических составляющих и биологических свойств кормов

Корма можно химически проанализировать на многие вещи, которые могут быть связаны или не связаны с реакцией животных на кормление.Таким образом, в сопроводительной таблице показаны некоторые химические составляющие. Однако реакцию крупного рогатого скота и овец на кормление можно назвать биологической реакцией на корм, которая является функцией его химического состава и способности животного извлекать полезную питательную ценность из корма.

Последнее относится к усвояемости или доступности питательного вещества в корме для всасывания в организм и его конечной эффективности использования в зависимости от статуса питательных веществ животного и производительной или физиологической функции, выполняемой животным.Таким образом, наземные столбы забора и очищенная кукуруза могут иметь одинаковую общую энергетическую ценность, но заметно разную полезную энергетическую ценность (TDN или чистую энергию) при потреблении животным.

Таким образом, биологические свойства корма имеют гораздо большее значение для прогнозирования продуктивной реакции животных, но их труднее точно определить, поскольку существует взаимодействие между химическим составом корма и пищеварительными и метаболическими возможностями животного. Биологические свойства кормов труднее и дороже определять, и они более изменчивы, чем химические составляющие.Однако они, как правило, более предсказуемы, поскольку связаны с реакцией животного на корм или диету.

Источник табличной информации

Несколько источников информации использовались для получения «типичных значений», показанных в таблице. В тех случаях, когда информация не была доступна, но разумная оценка могла быть сделана на основе аналогичных кормов или стадии зрелости, это было сделано, поскольку иметь таблицу с недостающей информацией не слишком полезно. Там, где появляются нули, количество этого продукта настолько мало, что его можно считать незначительным в практическом составлении рациона.Пробелы указывают на то, что значение неизвестно.

Использование информации таблицы

Названия кормов:

В таблице используются наиболее очевидные или часто используемые названия каналов. Корма, обозначенные как «свежие», — это корма, которые скармливаются или скармливаются свежесобранным материалом.

Сухое вещество:

Показаны типичные значения сухого вещества (СВ), но влажность кормов может сильно различаться. Таким образом, содержание DM может быть основной причиной различий в составе кормов в зависимости от уровня кормления.

По этой причине химический состав и биологические свойства кормов в таблице даны на основе сухого вещества. Поскольку СВ может сильно различаться и поскольку одним из факторов, регулирующих общее потребление корма, является содержание СВ в кормах, предпочтительнее составлять рацион на основе СВ, а не использовать значения при кормлении. Если кто-то хочет преобразовать значение в исходное значение, умножьте десятичный эквивалент содержания DM на композиционное значение, показанное в таблице.

Энергия:

В таблице перечислены четыре показателя энергетической ценности кормов.TDN (общее количество усвояемых питательных веществ) показано, потому что есть более определенные значения TDN, и это стандартная система для выражения энергетической ценности кормов для крупного рогатого скота и овец.

Однако с TDN есть несколько технических проблем. Во-первых, усвояемость сырой клетчатки (CF) может быть выше, чем у безазотного экстракта (NFE) в некоторых кормах из-за разделения лигнина в CF-анализе. TDN также переоценивает энергетическую ценность грубых кормов по сравнению с концентратами при производстве животных.Некоторые утверждают, что, поскольку энергия не измеряется в фунтах или процентах, TDN не является допустимым показателем энергии. Однако это скорее научный аргумент, чем критика прогнозной ценности TDN.

Значения усваиваемой энергии (DE) не включены в таблицу. Между TDN и DE у крупного рогатого скота и овец существует довольно постоянная связь; DE (Мкал на центнер) можно рассчитать, умножив процентное содержание TDN на 2. Следовательно, способность TDN и DE предсказывать продуктивность животных одинакова.

Интерес к использованию чистой энергии (NE) в оценке кормов возобновился с развитием системы чистой энергии Калифорнии. Это связано с улучшенной предсказуемостью продуктивной реакции животных в зависимости от того, используется ли энергия корма для поддержания (NEm), роста (NEg) или лактации (NE1).

Основная проблема при использовании этих значений NE — это прогнозирование потребления корма и, следовательно, пропорции корма, которая будет использоваться для поддержания и производства. Некоторые используют только NEg, но это подвергается такой же, но противоположной критике, упомянутой в отношении TDN; NEg будет переоценивать питательную ценность концентратов по сравнению с грубыми кормами.

Можно использовать среднее из двух значений NE, но это будет верно только для крупного рогатого скота и овец, потребляющих вдвое больше энергии, чем требуется для поддержания питания. Самый точный способ использовать эти значения NE для составления рационов — использовать значение NEm плюс множитель, умноженный на значение NEg, все деленное на 1 плюс множитель. Множитель — это уровень потребления корма относительно содержания. Например, если ожидается, что крупный рогатый скот весом 700 фунтов будет съедать 18 фунтов немецкой марки, 8 фунтов из которых потребуются для содержания, значение NE для рациона будет:

NE = [NEm + (10/8) (NEg)] / [1 + (10/8)]

При выборе энергетической системы нет сомнений в теоретическом превосходстве NE над TDN в прогнозировании продуктивности животных.Но это превосходство будет меньше, если для составления диет используется только NEg. Если используется NE, некоторая комбинация NEm и NEg более точна. Также показаны значения NEl, но некоторые из них фактически определены. Значения NEl аналогичны значениям NEm, за исключением источников очень высокой и низкой энергии.

Дистилляторные зерна, получаемые при производстве этанола, по-прежнему являются важным фактором при кормлении животных не только с точки зрения большого и, возможно, переменного количества этого побочного продукта, доступного для кормления, но и его изменчивого состава питательных веществ.

Разнообразие питательных веществ зависит от эффективности данного завода по производству этанола в превращении кукурузного крахмала в этанол, условий сушки полученного дистилляционного зерна и его влияния на недоступность белка (UIP), а в последнее время — количества кукурузного масла (жира), которое снимается при обработке зерна. Исследования, проведенные Государственным университетом Южной Дакоты, показывают, что на каждый 1% уменьшения процентного содержания жира в дистилляционном зерне необходимо вычесть 2 Мкал NEg на центнер из табличного значения NEg для дистилляционного зерна.

Белки:

Показано

значений сырого протеина (CP), которые представляют собой азот по Кьельдалю, умноженный на 100/16 или 6,25, так как белки содержат в среднем 16% азота. CP не дает никакой информации о фактическом содержании белка (аминокислоты) и небелкового азота (NPN) в корме.

Перевариваемый белок (DP) включен во многие таблицы состава кормов. Однако из-за вклада микробных и телесных белков в белок фекалий DP вводит в заблуждение больше, чем CP.DP можно оценить по содержанию ХП в рационе крупного рогатого скота или овец по следующей формуле:

% DP = 0,9 (% CP) — 3

, где% DP и% CP — это значения рациона на основе DM.

Показаны значения нерасщепляемого потребляемого белка (UIP, «обходной» рубца или ускользающий белок). Это значение представляет процент ЦП, проходящего через рубец без разложения микроорганизмами рубца. Разлагаемый потребляемый белок (DIP) — это процент CP, который разлагается в рубце, и равен 100 минус UIP.Как и другие биологические атрибуты, эти значения непостоянны. Значения UIP для многих фидов еще не определены, и сделать разумные оценки сложно.

Как следует использовать эти значения для повышения предсказуемости продуктивности животных при кормлении различными рационами? Как правило, DIP может обеспечивать до 7% ХП в рационе. Если требуемая CP в рационе превышает 7% DM, все CP выше этого количества должны быть UIP.

Другими словами, если конечный рацион должен содержать 13% CP, 6 из 13 процентных единиц или 46% CP должны быть UIP.После того как соотношение между UIP и DIP будет лучше количественно определено, требования CP могут быть снижены, особенно на более высоких уровнях CP. Для рационов с высоким содержанием ферментируемых в рубце углеводов требования DIP могут определять общее количество CP, необходимое в рационе.

Сырые, кислотные моющие средства и нейтральные моющие волокна:

По прошествии более чем 150 лет использование сырой клетчатки (CF) в качестве показателя плохо усваиваемых углеводов в кормах сокращается. Основная проблема с CF заключается в том, что во время процедуры CF удаляются разные количества лигнина, который не усваивается.Согласно старой схеме, оставшиеся углеводы (безазотный экстракт или NFE) считались более усвояемыми, чем CF, несмотря на то, что многие корма имели более высокую перевариваемость CF, чем NFE. Одной из причин, по которой CF остался в аналитической схеме, была очевидная потребность в вычислении TDN.

Разработаны усовершенствованные аналитические процедуры для волокон, а именно для кислотного детергентного волокна (ADF) и нейтрального детергентного волокна (NDF). ADF связан с усвояемостью корма, а NDF в некоторой степени связан с добровольным потреблением и доступностью чистой энергии.Оба этих показателя более напрямую связаны с прогнозируемой продуктивностью животных и, следовательно, более ценны, чем CF. Лигнификация NDF изменяет доступность поверхности для переваривающих клетчатку микроорганизмов рубца.

Эффективный NDF (eNDF) был использован для лучшего описания функции пищевых волокон в высококонцентрированных рационах кормового типа. Хотя eNDF определяется как процент NDF, который удерживается на экране, по размеру подобный частицам, которые будут проходить из рубца, это значение дополнительно изменяется в зависимости от плотности корма и степени гидратации.

pH рубца коррелирует с диетическим eNDF, если диета содержит менее 26% eNDF. Таким образом, при составлении диет с высоким содержанием концентратов, включение eNDF может помочь предотвратить ацидоз в рубце. В рационах откорма рекомендуемые уровни eNDF варьируются от 5 до 20% в зависимости от содержания койки, включения ионофоров, переваривания NDF и / или синтеза микробного белка в рубце.

Приблизительные значения eNDF показаны для многих каналов. Их следует уменьшать в зависимости от степени обработки кормов (например,измельчение, измельчение, гранулирование, шелушение) и гидратация (свежий корм, силос, зерно с высоким содержанием влаги), если эти формы корма не указаны в таблице.

Эфирный экстракт:

Эфирный экстракт (EE) показывает содержание сырого жира в корме.

Минералы:

Значения показаны только для определенных минералов. Зола — это общее содержание минералов в корме. Кальций (Ca) и фосфор (P) — важные минералы, которые следует учитывать в большинстве случаев кормления. Калий (K) становится более важным по мере увеличения уровня концентрата и при замене неповрежденного белка в рационе на NPN.

Сера (S) также становится более важной по мере увеличения уровня NPN в рационе. Однако высокий уровень серы в рационе в сочетании с высоким уровнем серы в питьевой воде может иметь пагубные последствия. Цинк (Zn) показан потому, что он менее изменчив и, как правило, близок к дефициту в рационах крупного рогатого скота и овец. Хлор (Cl) вызывает все больший интерес из-за его роли в кислотно-основных отношениях в пище.

Уровень минеральных веществ в почве, на которой выращиваются корма, или другие факторы окружающей среды не позволяют показать одно значение для многих микроэлементов в кормах.Йод и селен являются необходимыми питательными веществами, которых может не хватать во многих диетах, однако их уровень в корме больше зависит от условий, в которых выращивается корм, чем от характеристик самого корма. Минерализованные соли и премиксы с микроэлементами обычно используются в качестве дополнения к микроэлементам; их использование приветствуется там, где есть недостатки.

Витамины:

Витамины в таблицу не входят. Единственный витамин, имеющий общее практическое значение в кормлении крупного рогатого скота и овец, — это витамин А (витамин А и каротин) в кормах.Это во многом зависит от зрелости и условий сбора урожая, а также от продолжительности и условий хранения. Таким образом, вероятно, неразумно полностью полагаться на собранные корма как на источник ценности витамина А. Если скармливаются грубые корма с хорошим зеленым цветом или незрелые свежие корма (например, пастбища), вероятно, будет достаточно витамина А для удовлетворения потребностей животных. Другие витамины, если они необходимы, должны поставляться в виде добавок.

Будущие редакции таблиц

Таблица состава корма имеет значение только в том случае, если она относительно полная, содержит наиболее часто скармливаемые корма и данные постоянно обновляются.Я приветствую предложения и композиционные данные, чтобы эта таблица была полезной для животноводства и овцеводства. При отправке данных по составу адекватно опишите корм, укажите DM или содержание влаги, а также указаны ли аналитические значения в исходном состоянии или на основе DM. Если было проанализировано более одного образца, необходимо указать количество проанализированных образцов.

Примечание редактора: с 1957 года Р.Л. Престон преподавал и проводил исследования в области питания животных в области белков, минералов, роста и состава тела.Он также проводил исследования в области кормления крупного рогатого скота по энергетической ценности кормов, усилителям роста и управлению питанием.

Престон был членом комитета NRC по питанию животных и президентом Американского общества зоотехники. Он ушел в отставку с должности почетного профессора Техасского технологического университета, где он был заслуженным профессором Хорна и занимал кафедру Thornton Endowed. Текущий адрес Престона: 3263 Spyglass Drive, Bellingham, WA 98226-4178.

Вам также может понравиться:

Наслаждайтесь смехом! Холмс и Флетчер Классические мультфильмы

7 распространенных ошибок в фехтовании

13 вещей, которые необходимо учитывать для комплексного управления пастухом

Итак, вы хотите стать владельцем ранчо с устойчивым развитием? 7 шагов, чтобы это произошло

Можно ли использовать снег в качестве источника воды для вашего скота?

100+ фото весеннего отела от читателей

Пора сена! 10 новых косилок-плющилок в 2016 году

Wendy’s рассматривает использование антибиотиков в производстве говядины

Свекла — химический состав, пищевая ценность, БЖУ

Пищевая ценность и химический состав «Свекла».

Пищевая ценность и химический состав «Свёкла».

Пищевая ценность и химический состав «Свекла».

Пищевая ценность и химический состав «Свекла».

Пищевая ценность и химический состав «Свекла, вареная».

9 Впечатляющая польза свеклы для здоровья

Патока свекольная | Feedipedia

Молочные коровы

Мясной скот

Овцы

Козы

| IntechOpen

1. Введение

2. Пищевая ценность мяса

2.1. Вода

2.2. Углеводы

2.3. Белки и их аминокислоты

Таблица 1.

Таблица 2.

2.4. Жиры и жирные кислоты

Таблица 3.

2.5. Минералы

2.5.1. Калий

2.5.2. Фосфор

2.5.3. Натрий

2.5.4. Магний

2.5.5. Цинк

2.5.6. Селен

2.5.7. Железо

2.5.7.1. Органическое мясо как минеральный источник

Таблица 4.

Таблица 5.

2.6. Витамины

2.6.1. Водорастворимые витамины

2.6.1.1. Тиамин

2.6.1.2. Рибофлавин

2.6.1.3. Ниацин

2.6.1.4. Витамин B 6

2.6.1.5. Витамин B 12

2.6.2. Потеря витаминов комплекса B при переработке мяса

Таблица 6.

Таблица 7

2.6.3. Жирорастворимые витамины

Таблица 8.

Таблица значений состава корма

Сравнение химических составляющих и биологических свойств кормов

Источник табличной информации

Использование информации таблицы

Названия кормов:

Сухое вещество:

Энергия:

Белки:

Сырые, кислотные моющие средства и нейтральные моющие волокна:

Эфирный экстракт:

Минералы:

Витамины:

Будущие редакции таблиц

Похожие записи

Комментировать Отменить ответ

2.6.1.4. Витамин B ₆

2.6.1.5. Витамин B ₁₂