Что такое фитнес-трекер, и для чего он нужен
1. Применение трекеров сегодня
Фитнес-трекер — это компактный носимый «умный» гаджет, который предназначен для фиксирования и четкого контроля физической активности пользователя, не требуя от него никаких усилий, кроме периодической подзарядки батареи. Такой браслет был специально создан для наглядного анализа здоровья человека. Он изобретен сравнительно недавно, но простота и удобство, которыми он обладает, сделали его очень популярным.
Что умеет фитнес-трекер? В первую очередь он измеряет количество шагов, которые вы прошли в течение дня, а более продвинутые версии могут определять скорость перемещений, длину каждого шага и показывать на карте пройденный маршрут. Также он может фиксировать такие параметры, как частота пульса, затраченные калории, отследить длительность сна.
Современные трекеры уже перешагнули черту просто «фитнес-устройств». Теперь они входят в состав сервисов, объединяющих мобильное приложение и облачные вычисления, чтобы определять сложные физиологические параметры, например, такие как вариабельность сердечного ритма и эффективность сна. Пользователь получает результаты своей суточной и недельной активности, где специальное приложение произведет изменения показателей здоровья, построит диаграммы и даст советы и рекомендации. Эти решения упрощают ведение дневников здоровья, поскольку сбор данных происходит непрерывно.
Стоит учитывать, что полная диагностика возможна только под контролем врача, так как фитнес-браслеты не являются медицинскими приборами, а лишь помогают вам в отслеживании жизненно необходимых показателей. Например, могут напомнить, что вы малоподвижны.
Такой мониторинг помогает не только спортсменам или людям, у которых имеются проблемы со здоровьем, но в первую очередь адресован широкому кругу потребителей, поскольку суточный мониторинг в течение длительного времени дает возможность выявить риски и неблагоприятные тенденции. Любую болезнь выгоднее предотвратить, чем лечить!
По этой причине фитнес-браслет обретает всё большую популярность, ведь небольшая коррекция образа жизни может позволить избежать трат на лечение сложных недугов. Помимо этого, браслет — это стильный аксессуар, который может дополнить и подчеркнуть повседневный образ, или просто «разгрузит руки», показав уведомление от мессенджера, которое можно посмотреть «на ходу».
2. Умные часы или трекер?
В последние годы заметно вырос интерес к различным носимым гаджетам. Некоторые пользователи выбирают для себя «умные» часы, а кто-то с удовольствием использует фитнес-трекер. Разница между «умными» часами и фитнес-трекерами сводится к принципам работы и функциональности. Но необходимы ли все доступные возможности устройств?
Фитнес-браслеты — это удобные и многофункциональные приборы, которые призваны сэкономить ваше время и помогать быть в тонусе, следить за здоровьем и улучшить физическую форму. Фитнес-браслеты, в первую очередь, отслеживают непосредственно физическую активность и отображают минимальные уведомления, которые понадобятся вам для контроля своих показателей. А «смарт» часы — это многофункциональный носимый гаджет, который схож со смартфоном и отличается своей массивностью. Так, если Вы хотите получать уведомления о текстовых сообщениях и отправлять их, а также совершать звонки, то стоит сделать выбор в пользу «умных» часов с поддержкой таких функций, но для приверженцев спорта и фитнеса будут удобны браслеты, потому что они гораздо легче и компактнее.
По остальным доступным базовым функциям девайсы похожи: количество шагов, мониторинг сна, отслеживание пульса, подсчет калорий. Разность заключается в том, каким образом будет предоставлена информация. Благодаря наличию операционной системы и широкому сенсорному экрану, «смарт» часы могут на месте показать все необходимые параметры в виде таблиц и графиков, а фитнес-трекеры всю полноценную информацию выводят по Bluetooth на смартфон, и на дисплее будут представлены базовые показатели. Но «умные» часы держат заряд батареи гораздо меньшее время, требуя подзарядки каждые сутки, и наличие «smart» платформы существенно увеличивает стоимость такого устройства по сравнению с фитнес-браслетами. Фитнес-трекеры могут обходиться без подзарядки неделю, а некоторые модели – даже дольше.
Сейчас развиваются и специализированные устройства, по виду похожие на обычные фитнес-браслеты — это трекеры физиологических параметров, которые имеют в своем составе носимый гаджет и облачный сервис. Такой трекер станет незаменимым помощником в отслеживании необходимых для вашего здоровья показателей и результатов. Он поможет узнать больше об особенностях вашего организма. При помощи всех доступных функций достижения будут видны уже с первой недели. Контролируя свою статистику, сравнивая результаты с нормативами, каждый пользователь сможет сам смоделировать режим активности, питания, отдыха, оценить длительность и качество сна, а узнать информацию о таких параметрах организма как вариабельность сердечного ритма, показатели ЭКГ.
Главное — подобрать функции, которые подходят именно Вам и выполнять поставленные задачи.
Фитнес-трекер — Life Control
Лицензионное соглашение является неотъемлемой частью Условий оказания услуги «Life Control» (далее также — Услуга) и регулирует использование Пользователем программного обеспечения, необходимого для предоставления Услуги. Лицензиаром является ООО «Мобильный телепорт», далее МТ, лицензиатом является Пользователь, подключивший услугу «Life Control».
Начало использования программного обеспечения Услуги означает принятие Пользователем условий настоящего Лицензионного соглашения. Условия настоящего Лицензионного соглашения в соответствии со статьей 435 Гражданского кодекса Российской Федерации являются офертой, адресованной Пользователям.
-
ОПРЕДЕЛЕНИЯ.
Программное обеспечение — совокупность программ для Пользовательских устройств, позволяющих Пользователю получать доступ к Услуге. Пользовательское программное обеспечение на сайте ООО «Мобильный телепорт» www.lifecontrol.ru. Пользователь также может самостоятельно установить мобильную версию программного обеспечения на Пользовательское устройство. В состав Программного обеспечения входят следующие программы:
- Клиентское Веб-приложение услуги «Life Control» для браузеров Google Chrome, Mozilla Firefox, Apple Safari и Microsoft Internet Explorer;
Клиентское приложение услуги для мобильных устройств на базе Androidи iOS;- Программное обеспечение, установленное в Центр «Умный дом» и Камеру, для осуществления видеонаблюдения Камеры и хранения видеозаписей.
Действие Лицензионного соглашения распространяется на все вышеназванные программы.
Пользовательское устройство — находящееся в законном владении Пользователя пользовательское (оконечное) оборудование, обеспечивающее Пользователю доступ к услугам, посредством подключения данного оконечного оборудования к сети связи.
Интерфейс (-ы) – средства ООО «Мобильный телепорт», используемые Пользователем для подключения, управления и отключения Услуги. Под интерфейсами понимается Web-интерфейс на сайте Услуги в сети Интернет www.lifecontrol.ru и приложения для Пользовательских устройств.
Услуга «Life Control» (Услуга) – дополнительная услуга, позволяющая Пользователям дистанционно получать информацию о состоянии различных показателей Устройств, осуществлять управление Устройствами, а также видеонаблюдение посредством удаленного доступа через Интерфейсы.
Устройства – Центр «Умный дом», а также подключаемые к нему датчики, осуществляющие контроль за состоянием различных показателей и/или позволяющие управлять состоянием электроприборов в рамках Услуги.
Центр «Умный дом» – основное устройство управления Услугой с интегрированной SIM-картой, к которому подключаются иные датчики.
Камера – устройство видеонаблюдения.
-
ПРАВА НА ИНТЕЛЛЕКТУАЛЬНУЮ СОБСТВЕННОСТЬ.
- Программное обеспечение предоставляется Пользователю на основании простой (неисключительной) лицензии. Территория предоставления лицензии – Российская Федерация. Лицензия предоставляется Пользователю на весь срок пользования Услугой. Плата за предоставление простой (неисключительной) лицензии за клиентское Веб-приложение Услуги и клиентское приложение Услуги для мобильных устройств включена в состав Пользовательской платы за Услугу. Размер лицензионного вознаграждения за Программное обеспечение, установленное в Центр «Умный дом» и Камеру, для осуществления видеонаблюдения Камеры и хранения видеозаписей, определяется МТ на сайте в сети Интернет www.lifecontrol.ru.
- Пользователю предоставляется право использования Программного обеспечение следующими
способами:
— устанавливать (воспроизводить) на Пользовательское устройство.
— Запускать (исполнять) на Пользовательском устройстве, через Web-интерфейс, а также запускать (исполнять) соответствующее Программное обеспечение на Центре «Умный дом» и Камере; - Обладание, доступ или использование Пользователем Программного обеспечения не дает Пользователю никаких прав кроме прав, указанных в Лицензионном соглашении.
-
ИСПОЛЬЗОВАНИЕ ПРОГРАММНОГО ОБЕСПЕЧЕНИЯ.
- Пользователь может использовать Программное обеспечение только для целей получения Услуги. Пользователь не вправе осуществлять действия с Программным обеспечением, прямо не предусмотренные пунктом 2.2 настоящего Лицензионного соглашения, в том числе не вправе осуществлять декомпиляцию и модификацию Программного обеспечения.
- Программное обеспечение позволяет Пользователю осуществлять хранение видеозаписей с Камеры на выделенном для Пользователя дисковом пространстве. МТ не имеет доступа к информации, размещенной Пользователем. Хранение видеозаписей, записанных Пользователем с помощью Камеры в рамках Услуги, осуществляется ЗАО «Мобильные видеорешения». Дисковое пространство, предоставленное Пользователю, для хранения видеозаписей Камеры очищается МТ в случае расторжения настоящего Лицензионного соглашения и прекращения пользования Услугой. МТ не несет ответственность за потерю или повреждение информации Пользователя, а также за любые расходы, связанные с созданием резервной копии или восстановлением такой информации.
- Принимая Лицензионное соглашение, Пользователь подтверждает, что предупрежден о том, что действующим законодательством Российской Федерации предусмотрена ответственность за неправомерное использование и размещение объектов интеллектуальной собственности. Пользователь обязуется не осуществлять неправомерное использование и неправомерное размещение объектов интеллектуальной собственности. Пользователь обязуется не осуществлять видеозапись третьих лиц без их согласия, а также нарушать иные личные неимущественные права таких лиц, в том числе право на неприкосновенность частной жизни. Пользователь обязуется возместить убытки, понесенные МТ в связи с нарушением Пользователем настоящего пункта Лицензионного соглашения.
-
КОПИИ.
- Пользователь вправе создать любое количество копий Программного обеспечения на любом количестве Пользовательских устройств.
- Пользователь обязан удалить с Пользовательских устройств все копии Программного обеспечения в случае отключения Услуги, а также при передаче Пользовательского Устройства другому физическому или юридическому лицу. В случае нарушения обязанности, установленной настоящим пунктом Лицензионного соглашения, Пользователь несет ответственность, в соответствии с настоящим Лицензионным соглашением.
-
ПРЕКРАЩЕНИЕ ДЕЙСТВИЯ СОГЛАШЕНИЯ И ИЗМЕНЕНИЕ ЛИЦЕНЗИОННОГО СОГЛАШЕНИЯ.
- Лицензионное соглашение действует с момента начала использования Программного обеспечения в течение всего срока оказания Пользователю Услуги. Лицензионное соглашение прекращает свое действие в случае отключения Услуги.
- Лицензионное соглашение может быть изменено МТ в одностороннем порядке, путем публикации новой редакции Лицензионного соглашения на сайте МТ в сети Интернет www.lifecontrol.ru и/или в мобильной версии Программного обеспечения.
-
ОТСУТСТВИЕ ОТКАЗОУСТОЙЧИВОСТИ, ОГРАНИЧЕНИЕ ОТВЕТСТВЕННОСТИ МТ.
- Пользователь согласен с тем, что никакое программное обеспечение не свободно от ошибок и предоставляется Пользователю в состоянии «как есть».
- МТ ни при каких обстоятельствах, не возмещает Пользователю убытки, возникшие вследствие полной или частичной неработоспособности программного обеспечения (невозможности Программного обеспечения выполнять одну или несколько функций, предусмотренных Услугой), в том числе в случае изменение версии прошивки Центра «Умного дома» и в случае использования Пользователем программного обеспечения в предпринимательской деятельности. Размер ответственности МТ ограничен размером платы за пользование Услугой, в период полной неработоспособности Программного обеспечения по вине МТ.
5 отличий фитнес-трекера от фитнес-браслета
Среди профессионалов спорта и простых любителей фитнеса всё большую популярность набирает фитнес-браслет. Этим гаджетом вы можете контролировать пульс, питание, следить за своим организмом и его функциями, а также группировать полученную информацию в удобной форме.
Прочитав эту статью, вы узнаете, что представляет собой фитнес-браслет и как он работает. Вы познакомитесь с фитнес-трекером и его функциями, также узнаете есть ли разница между фитнес-трекером и фитнес-браслетом.
Функции фитнес-браслета
Фитнес-браслет представляет небольшое по размеру устройство и одевается на запястье. В браслет встроен специальные датчик, который контролирует движения тела. С помощью этого современного гаджета вы сможете отследить пройденное расстояние, пульс, продолжительность и характер сна, а также энергозатраты своего организма.
Важно! Покупая себе фитнес-браслет, вы приобретаете не только полезное для здоровья устройство на каждый день, но и модное украшение.
Фитнес и спорт только входят в моду. С помощью этого гаджета вы сможете контролировать свой режим питания и занятия спортом. Окружающие сразу поймут, что вы внимательно относитесь к своему здоровью.
Фитнес-браслеты нужны не только профессиональным спортсменам. Это устройство необходимо приобрести, если:
- вы ведёте малоподвижный образ жизни и вам нужно увеличить физическую нагрузку;
- вы хотите снизить лишний вес;
- вас мучает бессонница;
- вы следите за своим здоровьем и желаете контролировать состояние своего организма.
Обратите внимание! Основное предназначение фитнес-браслета – определение пройденного расстояния в шагах.
При движении человека встроенный в браслет акселерометр начинает считать шаги. Ношение фитнес-браслета позволит вам узнать следующую информацию:
- количество пройденных за день шагов;
- активность вашего организма за сутки;
- примерное количество израсходованной вами энергии.
Любопытно! Практика показала, что фитнес-браслеты помогают достичь лучших результатов при занятиях фитнесом.
Встроенные в браслеты специальные сенсоры помогут вам отслеживать характер и продолжительность сна. Вам не нужно будет считать калории. Фитнес-браслет незаменим как для профессиональных спортсменов, так и для любителей ЗОЖ. Прибор определяет пульс и ведёт ежедневную запись активности организма.
Что такое фитнес-трекер и как он действует
Фитнес-трекер – это то же самое, что и фитнес-браслет. По сути, это два разных названия для одного и того же устройства. В фитнес-трекере соединены несколько устройств, отслеживающих активность организма человека. Отдельные сенсоры следят за сном, пульсом и физической активностью. Современные фитнес-трекеры в основном работают параллельно со смартфоном через Bluetooth. При выборе устройства нужно учитывать, что некоторые типы фитнес-трекеров можно подсоединить только к определённым мобильным телефонам.
Собранные за день данные сохраняются и выдаются пользователю с помощью набора сенсоров:
- основной сенсор, акселерометр, подсчитывает шаги, устанавливает положение тела в пространстве и измеряет скорость его передвижения;
- гироскоп помогает увидеть изображение движения пользователя в трёхмерной системе координат, при этом учитывается также движение на месте;
- GPS-сенсоры определят ваше местоположение и пройденный путь;
- датчик сердцебиения есть в 50% фитнес-трекеров. Пульс измеряется с помощью специальных светодиодов.
На дорогих моделях фитнес-трекеров есть специальные опции, например, умный будильник, определяющий требуемую продолжительность сна.
Поскольку фитнес-браслет и фитнес-трекер – это два названия одного и того же устройства, сравнивать эти гаджеты бессмысленно. Почти все устройства имеют стандартные функции.
Сравнение фитнес трекеров. Какой фитнес браслет выбрать? (1 видео)
Все иллюстрации этой статьи (7 фото)
Фитнес трекер Xiaomi Mi Band (XMSH03HM)
Простой и удобный в обращении браслет с фитнес-трекером от одного из самых динамично развивающихся китайских брендов MI (Xiomi). Этот полезный девайс используется в связке смартфоном, на него нужно установить специально приложение и тогда оно будет каждый день выдавать вам информацию о вашей физической активности, достижениях и изменениях в самочувствиии в виде простой и понятной инфографики.
Трекер синхронизируется со смартфоном при помощи технологии Bluetooth версии 4.0, он совместим с iPhone, а также устройставами на платформе Android (не ниже 4.3). Браслет может сообщать вам о входящих вызовах и выполнять роль будильника с помощью вибрации и трех LED-индикаторов на корпусе. Стоит отметить, что у этой модели довольно сильно вибрация, она точно разбудит утром вас, а возможно и того, кто спит с вами рядом. Браслет легкий и компактный, поэтому спать с ним на руке вполне комфортно.
Тех, кто занимается спортом и активно следит за своим здоровьем порадует разнообразие метрик, которые вы можете ежедневно получать от MI Band. Во-первых, помимо того, что трекер разбудит вас утром, он еще и будет следить за тем как вы спите, рассчитывать соотношение быстрого и глубокого сна, это поможет вам скорректировать режим так, чтобы чувствовать себя лучше просыпаясь. Во-вторых, трекер считает шаги пройденное за определенное время расстояние, а также показывает уровень физической активности за день. В-третьих, вы можете сами ставить себе цели на день или на неделю, например пройти 20 км за день или провести 10 часов за неделю в спорт-зале, браслет радостно сообщит вам о их выполнении.
Большим плюсом MI Band является простота и надежность конструкции. Трекер водонепроницаем и может работать на глубине до 1,2 м, т.е. с ним можно даже плавать в бассейне (но не нырять). Браслет рассчитан на работу при температуре от -20 до +70 градусов по Цельсию, что подойдет и бегунам и лыжникам. К тому же, заряда устройства хватает на 30 дней полноценной работы. Заряжается гаджет от сети с помощью короткого кабеля, который есть в комплекте.
По умолчанию трекер идет с черным браслетом, но MI также выпускает разноцветные сменные ремешки. Они сделаны из специального полиуретана и имеют удобную застежку и систему регулировки размера.
Основные особенности:
- Мониторинг физической активности
- Шагомер
- Водонепроницаемый
- Работает 30 дней без подзарядки
- Встроенный будильник
- Подходит для iOS и Android
Скачайте приложение Mi Fit в App Store или Google Play:
Скачать инструкцию в PDF:
Фитнес браслет Smarterra Fitmaster TON ⌚️
Уникальный фитнес-трекер:
T — измерение температуры
O — измерение уровня кислорода в крови
N — поддержка пассивной NFC
Открывайте двери одним касанием с помощью технологии NFC
Благодаря пассивной NFС метке с поддержкой карт-считывателей MIFARE®, установленной в Fitmaster TON, вы легко откроете любой электромагнитный замок дома или в офисе. Встроенная NFC метка на базе чипа F8 позволит считать одним касанием вашу визитную карточку, медицинскую карту, ссылку на сайт и номер телефона.
Мониторинг температуры тела и уровня кислорода
Фитнес-браслет Fitmaster TON быстро и точно измеряет температуру тела и уровень насыщения О2 артериальной крови благодаря встроенным датчикам на тыльной стороне корпуса. Измерения проводятся в течение всего дня, независимо от того, чем вы занимаетесь – тренируетесь, работаете или спите.
Профессиональный чек-ап здоровья
Fitmaster TON отслеживает основные показатели физического состояния организма. Ежедневно следит за сердечным ритмом, артериальным давлением и собирает по ним суточную статистику – обязательную часть комплексного обследования здоровья. Даже, когда вы спите, Fitmaster TON работает — формирует общую оценку качества ночного сна.
Все для эффективных тренировок
Fitmaster TON – ваш личный помощник в выстраивании продуктивных тренировок средней и высокой активности. Фитнес-браслет считает количество потраченных калорий, пульс, шаги, пройденное расстояние, сатурацию, мониторит уровень физической активности и сигналит, если вы давно не двигались.
Всегда на связи и в курсе событий
Фитнес-браслет Fitmaster TON оповещает о входящих вызовах, SMS и сообщениях из мессенджеров. А еще в браслете есть умный будильник, управление камерой и активация режима «не беспокоить» в особенных ситуациях.
Основная фишка | Самая необходимая активность | Простой помощник | Педантичный контроль за пробежками | Энциклопедия ЗОЖ | Конструктор тренировок | О беге и для бега | Соревнования |
Активность | |||||||
Подсчёт шагов | |||||||
Подсчёт пройденного расстояния | |||||||
Распознавание рода занятий (ходьба, бег, велосипед, автомобиль) | |||||||
Отслеживание отдельных видов спорта | |||||||
Трекинг маршрута на карте | |||||||
Дополнительная статистика | |||||||
Отслеживание веса | |||||||
Отслеживание артериального давления | |||||||
Отслеживание сна | |||||||
Отслеживание питания | |||||||
Сожженые калории | |||||||
Количество выпитой жидкости | |||||||
План питания | |||||||
Дополнительные возможности | |||||||
Достижения | |||||||
Цели | |||||||
Графики и диаграммы | |||||||
Сводная статистика | |||||||
Удаление показаний | |||||||
Социальная составляющая | |||||||
Обязательная регистрация | |||||||
Друзья | |||||||
Комментирование записей | |||||||
Чат | |||||||
Новости | |||||||
Таблица лидеров | |||||||
Поддержка нескольких аккаунтов | |||||||
Интеграция с Facebook | |||||||
Интеграция с Twitter | |||||||
Справка | |||||||
Подсказки | |||||||
Тренировочные планы | |||||||
Аудио или видео инструкции | |||||||
Технические аспекты | |||||||
Работа в фоне | |||||||
Работа с устройствами без сопроцессоров М7/М8 | |||||||
Поддержка аксессуаров | |||||||
Поддержка приложения «Здоровье» | |||||||
Голосовые уведомления | |||||||
Поддержка других платформ | |||||||
Android | |||||||
Windows Phone | |||||||
Совместимость | |||||||
Совместимость с iPhone / iPod touch | |||||||
Адаптация под дисплеи с Face ID | |||||||
Совместимость с iPad | |||||||
Универсальное приложение (работает и на iPhone, и на iPad) | |||||||
Поддержка Apple TV | |||||||
Поддержка Apple Watch | |||||||
Семейный доступ | |||||||
Команды Siri | |||||||
Виджет для Центра уведомлений | |||||||
Тёмная тема интерфейса | |||||||
Русификация | |||||||
Версии для iPhone и iPod touch | |||||||
Версия для iPhone / iPod touch | 5.3.1 | 4.7.0 | 5.218 | 4.7 | 6.3.1 | 18.10.1 | |
Размер версии для iPhone / iPod touch (МБ) | 166,6 | 282,5 | 207,6 | 245,5 | 290,4 | 316,8 | |
Цена версии для iPhone / iPod touch в российском App Store | Бесплатно | Бесплатно | Бесплатно | Бесплатно | Бесплатно | Бесплатно | |
Встроенные покупки в версии для iPhone | |||||||
Минимально требуемая версия iOS для iPhone / iPod touch | 9.0 | 10.0 | 11.0 | 12.0 | 11.0 | 10.0 | |
Дата релиза последнего обновления версии для iPhone / iPod touch | 07.01.20 | 17.12.19 | 22.10.19 | 07.01.20 | 16.12.19 | 28.10.18 | |
Версии для iPad | |||||||
Версия для iPad | 4.7.0 | 4.7 | 18.10.1 | ||||
Размер версии для iPad (МБ) | 282,5 | 245,5 | 316,8 | ||||
Цена версии для iPad в российском App Store | FREE | FREE | FREE | ||||
Встроенные покупки в версии для iPad | |||||||
Минимально требуемая версия iOS для iPad | 10.0 | 12.0 | 10.0 | ||||
Дата релиза последнего обновления версии для iPad | 17.12.19 | 07.01.20 | 28.10.18 | ||||
Lite-версии приложений | |||||||
Наличие lite-версии для iPhone и iPod touch | |||||||
Наличие lite-версии для iPad | |||||||
Ограничения lite-версии | |||||||
Скриншоты приложений | |||||||
Скриншоты с iPhone / iPod touch | |||||||
Скриншоты с iPad | |||||||
Ссылки на App Store | |||||||
Скачать / купить полную версию программы для iPhone / iPod touch | |||||||
Скачать / купить полную версию программы для iPad | |||||||
Рейтинги и отзывы | |||||||
Средний рейтинг в App Store (и число оценок) | 12623 | 5555 | |||||
Выбор редакции AppStudio | |||||||
Обзоры приложений на сайте AppStudio | |||||||
Критерии сравнения | StepsApp шагомер | Nokia Health Mate | Runkeeper | Argus | adidas Training | Nike+ Run Club | Endomondo Sports Tracker |
---|
Фитнес-трекер JET SPORT FT-8CH черный
Смарт-браслет Jet Sport FT-8CH подойдёт как для любителей фитнеса, так и для людей, следящим за своим здоровьем. Оптический датчик позволяет ему измерять частоту сердечных сокращений и уровень артериального давления. Он также оценивает интенсивность физической активности и качество сна, помогая планировать тренировки и составлять идеальный распорядок дня.
УНИВЕРСАЛЬНЫЙ ПОМОЩНИК
Подключив устройство к смартфону по Bluetooth, вы будете получать уведомления о сообщениях, звонках и обновлениях в социальных сетях.
ТИХИЙ БУДИЛЬНИК
Гаджет поможет вам проснуться в назначенное время. Он подаст сигнал лёгкой вибрацией, неслышимой для окружающих.
УДОБНАЯ КОНСТРУКЦИЯ
Полноразмерный штекер USB позволяет заряжать гаджет без кабеля.
+ 3 ремешка (светло-розовый, светло-фиолетовый, темно-зеленый) |
Что мы можем предложить юридическим лицам:
- Оплата по безналичному расчету
- Актуальная цена на сайте для организаций
- Мы работаем с НДС
- Доставка товара по всей России
- Собственный сервисный центр
- Склад самовывоза рядом с м. Волгоградский проспект
Наши преимущества вам на пользу:
- Мы работаем с более чем 60 брендами
- У нас более 5000 SKU в ассортименте
- Нашими клиентами являются более 500 крупных компаний России и ближнего зарубежья
- Официальный дистрибьютор
- Товар в наличии на нашем складе
- Конкурентные цены, участие в промоакциях
Для получения счета, Вы можете написать на электронную почту, приложив реквизиты и состав заказа: [email protected]
Лучшие фитнес-трекеры 2021
Мы протестировали и составили рейтинг лучших фитнес-трекеров, чтобы отслеживать вашу повседневную активность и подталкивать вас к более здоровым привычкам, которые принесут дивиденды в долгосрочной перспективе.
При таком большом количестве фитнес-трекеров на рынке может быть сложно понять, с чего начать, поэтому мы собрали лучшие устройства, чтобы помочь вам лучше понять свое здоровье. Будь то отслеживание бега, отслеживание режима сна или отслеживание уровня стресса, фитнес-трекер вам поможет.
Прежде чем идти дальше, знайте, что мы не оцениваем в этом списке все наручные часы высшего класса, такие как Apple Watch 6 или Garmin Fenix 6. Для этого вам понадобится наше лучшее руководство по умным часам или, если вы серьезный спортсмен, наше руководство по лучшим часам для бега.
Прямо сейчас это руководство предназначено для того, чтобы показать вам лучшее из того, что можно получить за ваши деньги. Мы покажем вам, как каждый из них оценивается с точки зрения выдающихся характеристик, характеристик, цены, дизайна, качества программного обеспечения, которое вы будете использовать на своем телефоне, и многого другого.
Если вам также нужна новая обувь, ознакомьтесь с нашим руководством по лучшим кроссовкам, в котором мы протестировали и оценили лучшие варианты, доступные сегодня.
Fitbit Charge 4 (Изображение предоставлено Fitbit)1. Fitbit Charge 4
Возьмите на себя ответственность с лучшим фитнес-трекером, который вы можете купить
Технические характеристики
Экран: Да
Пульсометр: Да
Водонепроницаемый : Да
Отслеживание активности: Да
GPS: Да
Срок службы батареи: до 7 дней
Совместимость: Android / iOS
ЛУЧШИЕ ПРЕДЛОЖЕНИЯ НА СЕГОДНЯШНИЙ ВИД
Причины для покупки
+ Встроенный GPS + Fitbit Pay + Spotify контролирует
Причины избегать
-Нет цветного экрана
Fitbit Charge 4 может выглядеть почти идентично Charge 3, но есть одно очень важное отличие, которое делает его лучшим фитнес-трекером на сегодняшний день: встроенный GPS, поэтому Вы можете отслеживать свои пробежки и прогулки и оставлять телефон дома.Также есть Fitbit Pay для бесконтактных платежей, и если вы решите взять с собой телефон, вы можете управлять своим списком воспроизведения Spotify с запястья.
Он также включает новую функцию под названием «Минуты активной зоны». Это показатель любой активности быстрее, чем быстрая прогулка, и основан на рекомендациях различных организаций здравоохранения. По сути, это простой тип тренировки пульса, побуждающий вас проводить время с разными уровнями нагрузки в зависимости от вашего возраста и физической формы (по данным часов).
У Fitbit Charge 4 отсутствует цветной экран, но его значки и меню хорошо расположены и просты для понимания. Если вы ищете отслеживание сна, прогноз погоды или дыхательные упражнения, это всего в паре движений.
Тонкие, аккуратные и оснащенные функциями, Charge 4 устраняют разрыв между ремешками для занятий спортом и серьезными часами для бега и являются действительно фитнес-трекером для всех.
Прочтите наш полный обзор Fitbit Charge 4
Fitbit Inspire 2 (Изображение предоставлено Fitbit)2.Fitbit Inspire 2
Нежный толчок к более здоровому образу жизни
Технические характеристики
Экран: Да
Пульсометр: Да
Водонепроницаемый: Да
Отслеживание активности: Да
GPS: Нет
Срок службы батареи: 10 дней
Совместимость: Android / iOS
ЛУЧШИЕ ПРЕДЛОЖЕНИЯ СЕГОДНЯ
Причины для покупки
+ Элегантный дизайн + Простота использования + Продолжительное время автономной работы
Если вы стремитесь развить более здоровые привычки и хотите устройство, которое будет Легко подтолкнув вас к этому, Fitbit Inspire 2 может стать для вас лучшим фитнес-трекером.Он не слишком сложен, но имеет все необходимые функции, чтобы держать вас в движении и мотивировать, и чрезвычайно прост в использовании.
Он полностью управляется с помощью чувствительного сенсорного экрана и одной боковой кнопки и будет отслеживать вашу активность и частоту сердечных сокращений в течение всего дня (с предупреждениями, когда вы достигнете своих целей). Существует более 20 режимов тренировок, и некоторые из них начнут отслеживание автоматически, когда фитнес-трекер обнаружит, что вы начали тренировку.
Все ваши данные собираются вместе в чрезвычайно удобном приложении Fitbit, где вы можете видеть закономерности с течением времени, устанавливать новые цели и (если вы подписаны на Fitbit Premium) находить целую библиотеку видеотренировок для отслеживания дома.
Нет цветного экрана или встроенного GPS для отображения пробежек, но Inspire 2 доставляет удовольствие в использовании и идеально подходит для новичков.
Прочтите наш полный обзор Fitbit Inspire 2
Amazfit Bip (Изображение предоставлено Amazfit)3. Amazfit Bip
Фитнес-трекер в стиле часов с множеством функций
Технические характеристики
Экран: Да , черно-белый
Пульсометр: Да
Водонепроницаемый: Да
Отслеживание активности: Да
GPS: Да
Срок службы батареи: 1 месяц
Совместимость: Android / iOS
ЛУЧШИЕ ПРЕДЛОЖЕНИЯ СЕГОДНЯ
Причины для купить
+ Стильный дизайн + Отличное приложение-компаньон
Причины, по которым следует избегать
-Функция автоматической паузы не работает-Finicky UI
Amazfit Bip может больше походить на умные часы, чем любое другое устройство в этом списке. но поскольку он использует собственное программное обеспечение и уделяет большое внимание фитнесу, мы решили включить его в наш список лучших фитнес-трекеров.
На дизайн Amazfit Bip повлияли Apple Watch (нельзя отрицать этого), и они оснащены множеством функций, включая GPS, точный трекер сердечного ритма, мультиспортивное отслеживание, отслеживание сна и функции VO2 max.
Если вы ищете дизайн, более похожий на часы, Bip будет вам на руку. Он также легкий, а другие особенности включают постоянно включенный дисплей и длительное время автономной работы, которого хватит примерно на месяц в зависимости от вашего использования.
Читать полностью Обзор Amazfit Bip
Garmin Vivosmart 4 (Изображение предоставлено Garmin)4. Garmin Vivosmart 4
Сообщает вам, сколько энергии у вас есть (или нет)
Технические характеристики
Экран: Да
Пульсометр: Да
Водонепроницаемый: Да
Отслеживание активности: Да
GPS: Нет
Срок службы батареи: 7 дней
Совместимость: Android / iOS
ЛУЧШИЕ ПРЕДЛОЖЕНИЯ СЕГОДНЯ
Причины для покупки
+ Тонкий дизайн + Долговечный аккумулятор
Причины, которых следует избегать
-Малый экран-Нет GPS
Garmin специализируется на серьезных часах для бега, но Vivosmart 4 предназначен для более повседневного использования с акцентом на ежедневный фитнес, а не интенсивные тренировки.
Экран меньше, чем у большинства устройств Garmin, но все же способен отображать много информации о вашем самочувствии и тренировках. Монохромный дисплей четкий и потребляет меньше энергии, чем его цветной эквивалент.
Также есть инновационная функция, называемая аккумулятором для тела, которая помогает вам узнать, когда именно лучше всего заниматься спортом, в зависимости от того, сколько у вас энергии. Это отлично подходит для тех, кто так же заинтересован в своем выздоровлении и общем самочувствии, как и в накоплении миль.
Читать полностью Обзор Garmin Vivosmart 4
Fitbit Charge 3 (Изображение предоставлено Fitbit)5. Fitbit Charge 3
Многофункциональный и отлично подходит для всех, кроме серьезных спортсменов
Технические характеристики
Экран: Да
Пульсометр: Да
Водонепроницаемость: Да
Отслеживание активности: Да
GPS: Нет
Срок службы батареи: шесть дней
Совместимость: Android / iOS
ЛУЧШИЕ ПРЕДЛОЖЕНИЯ НА СЕГОДНЯШНЕМУ
Причины для купить
+ Легкий дизайн + Большой экран
Причины, по которым следует избегать
-Нет встроенного GPS -Не цветной экран
Несмотря на то, что теперь он заменен превосходным Charge 4, Fitbit Charge 3 по-прежнему остается одним из лучших фитнес-трекеров. и в последние месяцы наблюдалось значительное снижение цен.
Он имеет более легкий дизайн, чем Charge 2, который был до него, и позволяет лучше понять ваше общее состояние здоровья. Дисплей больше и четче, чем у многих других фитнес-трекеров в этом списке, хотя это все еще черно-белый экран.
На борту нет GPS, как у некоторых других трекеров из этого списка, но он водонепроницаем и предлагает полный комплект фитнеса, включая трекер сердечного ритма. Вы можете отслеживать GPS, также подключив свой телефон к трекеру.
Вы должны потратить на это немного больше, чем на другие фитнес-трекеры, которые вы можете купить в том же списке, но если вам нравится все приложение и опыт Fitbit, а также вам нужен доступ к уведомлениям и фантастическому отслеживанию сна Fitbit, вам понадобится выбрать его, так как это один из лучших трекеров компании за всю историю.
Прочтите наш обзор Fitbit Charge 3
Huawei Band 3 Pro (Изображение предоставлено Huawei)6. Huawei Band 3 Pro
Стиль и содержание при ограниченном бюджете
Технические характеристики
Экран: Да
Пульсометр: Да
Водонепроницаемый: Да
Отслеживание активности: Да
GPS: Да
Срок службы батареи: 14 дней в режиме ожидания
Совместимость: Android / iOS
ЛУЧШИЕ ПРЕДЛОЖЕНИЯ СЕГОДНЯ
Причины для покупки
+ Отличное время автономной работы + Красивый цветной экран
Причины, по которым следует избегать
-GPS может медленно блокироваться-Нет функции «дыхания»
Huawei Band 3 Pro заменил Huawei Band 2 Pro.Это один из лучших фитнес-трекеров, который вы можете купить, если у вас ограниченный бюджет, и у него есть несколько удивительных функций, учитывая, сколько он стоит.
Band 3 Pro поставляется со встроенным GPS, имеет водонепроницаемую конструкцию (что означает, что вы можете плавать) и имеет 0,95-дюймовый цветной экран для отображения всей вашей статистики на вашем запястье.
Мы обнаружили, что датчик сердечного ритма является точным, и хотя GPS может быстрее фиксироваться, мы также обнаружили, что он точный. Если вы ищете доступное устройство начального уровня для первого знакомства с миром фитнес-трекинга, это отличное место для начала.
Прочтите наш обзор Huawei Band 3 Pro
Garmin Vivosport (Изображение предоставлено Garmin)7. Garmin Vivosport
Спортивный фитнес-трекер Garmin
Технические характеристики
Экран: Да, цветной сенсорный экран
Пульсометр: Да
Водонепроницаемость: Водонепроницаемость
Отслеживание активности: Да
GPS: Да
Срок службы батареи: 7 дней
Совместимость: Android / iOS
ЛУЧШИЕ ПРЕДЛОЖЕНИЯ НА СЕГОДНЯШНЕМУ
Причины купить
+ Небольшой размер для GPS-трекера + Хорошее время автономной работы
Причины, по которым следует избегать
-Блеклый дизайн-Отсутствие режимов плавания
Он не такой стильный, как большинство продуктов Fitbit, но есть причина, по которой Garmin Vivosport появляется в этом списке перед продуктами от последняя компания.
Это дешевле, чем большинство продуктов Fitbit, и в него также встроен GPS. Мы обнаружили, что Vivosport обеспечивает стабильное семидневное время автономной работы от одной зарядки, даже при использовании функций GPS.
Несмотря на то, что он водонепроницаем, он не будет легко отслеживать ваше плавание, но Vivosport отлично подходит для других видов тренировок и отлично подходит для отслеживания бега трусцой и езды на велосипеде. Кроме того, мы обнаружили, что трекер сердечного ритма тоже точен.
Прочтите наш полный обзор Garmin Vivosport
Xiaomi Mi Smart Band 6 (Изображение предоставлено Xiaomi)8.Xiaomi Mi Smart Band 6
Суперлегкий фитнес-трекер с потрясающим экраном
Технические характеристики
Экран: Да, цветной сенсорный экран
Пульсометр: Да
Водонепроницаемый: Да
Отслеживание активности: Да
GPS : Подключенный GPS
Срок службы батареи: до 14 дней
Совместимость: Android / iOS
ЛУЧШИЕ ПРЕДЛОЖЕНИЯ СЕГОДНЯ
Причины для покупки
+ Очень дешево + Тонкий дизайн
Причины, которых следует избегать
-Не авто- GPS-трекер с отключенным отслеживанием
Последнее дополнение к быстро расширяющейся линейке фитнес-трекеров Xiaomi, Mi Smart Band 6 очень доступен по цене и содержит множество функций, которые вы ожидаете найти на гораздо более дорогом устройстве, включая пульсометр. оксиметр для отслеживания насыщения крови кислородом и отслеживания стресса в течение всего дня.
Дисплей очень яркий, и в наших тестах мы обнаружили, что он очень чувствителен даже к самым легким прикосновениям, что важно для такого маленького экрана.
Жаль, что нет встроенного GPS для отслеживания пробежек, прогулок и поездок на велосипеде. Он достаточно хорошо работает в сочетании с системой позиционирования вашего телефона, но это означает, что вы не можете оставлять свой телефон дома во время тренировки. В противном случае это один из лучших фитнес-трекеров, если вы хотите минимизировать массу и вес.
Прочтите наш полный обзор Xiaomi Mi Smart Band 6
Honor Band 5 (Изображение предоставлено: Honor)9.Honor Band 5
Один из самых дешевых и лучших фитнес-трекеров около
Технические характеристики
Экран: Да, цветной сенсорный экран
Пульсометр: Да
Водонепроницаемый: Да
Отслеживание активности: Да
GPS: Нет
Срок службы батареи: 7 дней
Совместимость: Android / iOS
ЛУЧШИЕ ПРЕДЛОЖЕНИЯ СЕГОДНЯ
Причины для покупки
+ Достойное отслеживание сна + Доступная цена
Причины, по которым следует избегать
-Температурные уведомления-Экран иногда не отвечает
Honor Band 5 стал серьезным шагом вперед по сравнению с Band 4, с улучшенными фитнес-функциями во многих областях, а также цветным сенсорным экраном для просмотра всей вашей информации.
Одной из наиболее полезных функций является отслеживание сна, которое дает вам советы по максимальному увеличению времени сна, а также просто отслеживает его, как это делают многие другие фитнес-трекеры.
Помимо того, что Honor Band 5 является одним из лучших фитнес-трекеров, он также является одним из самых доступных, поэтому, если вам нужен монитор упражнений или счетчик сна, который также не является банкротом, это то, где смотрю.
Прочтите наш полный обзор Honor Band 5
Fitbit Inspire HR (Изображение предоставлено Fitbit)10.Fitbit Inspire HR
Фитнес-трекер, который вдохновит вас встать с дивана
Технические характеристики
Экран: Да
Пульсометр: Да
Водонепроницаемый: Да
Отслеживание активности: Да
GPS: No
Срок службы батареи: 5 дней
Совместимость: Android / iOS
ЛУЧШИЕ ПРЕДЛОЖЕНИЯ НА СЕГОДНЯ
Причины для покупки
+ Премиум дизайн + Множество отслеживаемых показателей
Причины, по которым следует избегать
-Отсутствие отслеживания плавания-Отсутствие бесконтактных платежей
Предшественник Fitbit Inspire 2, перечисленных выше, он многое делает, учитывая его цену, и по-прежнему является одним из лучших фитнес-трекеров, если вы ищете доступное тонкое устройство.
Fitbit Inspire HR предлагает трекер сердечного ритма наряду с множеством других функций отслеживания фитнеса. Он не так эффективен, как Fitbit Charge 3, поскольку в нем отсутствует отслеживание плавания или интеграция с Fitbit Pay, но это понятно, поскольку это намного дешевле.
Он имеет более тонкий и удобный дизайн, чем многие другие трекеры, которые вы можете купить, поэтому, если вам нужен Fitbit, который не будет тяжелым для вашего запястья, вы можете рассмотреть Inspire HR в качестве следующего фитнес-браслета. .
Читать полностью Fitbit Inspire HR обзор
Обзор лучших предложений на сегодня
ОбзорXiaomi Mi Smart Band 5
Xiaomi Mi Smart Band 5 предлагает
Двухминутный обзор
Xiaomi Mi Smart Band 5 — это фитнес-трекер, предназначенный для отслеживания вашего здоровья и физической формы без необходимости тратить на это много денег.
Основываясь на успехе Mi Band 4, Mi Smart Band 5 предлагает круглосуточное отслеживание активности и сна, непрерывный мониторинг сердечного ритма и поддерживает возможность отслеживания активности на открытом воздухе с помощью GPS с вашего телефона.
Помимо наблюдения за своим здоровьем и физической подготовкой, он также позволит вам просматривать телефонные уведомления как для телефонов Android, так и для iPhone, позволяет управлять воспроизведением музыки на телефоне и узнавать погоду. Все это можно сделать с помощью полноцветного сенсорного дисплея, разрешение и яркость которого улучшились.
(Изображение предоставлено Майком Соу)Дизайн, несомненно, остается спортивным, и его можно носить во время душа и плавания. Срок службы батареи составляет 14 дней, что больше, чем можно ожидать от конкурирующих трекеров, таких как лучшие устройства Fitbit и Samsung.Xiaomi также изменила настройку зарядки, чтобы упростить включение при достижении 0%.
- Xiaomi Mi Smart Band 5 (черный) на Amazon за 32,50 доллара США
Глобальный Mi Smart Band 5 не имеет некоторых желаемых функций, включая NFC для платежей и умного помощника Xiao AI, но по-прежнему предлагает отличные возможности отслеживания фитнеса для деньги.
Цель Xiaomi — предложить функции, которые вы ожидаете найти на более дорогих трекерах, и справедливо будет сказать, что в целом ей это удается.
Цена и дата выпуска
Xiaomi Mi Smart Band 5 был выпущен 16 июля 2020 года по цене 50 долларов США / 29,99 фунтов стерлингов / 99,95 австралийских долларов. Если вы не беспокоитесь об использовании его только на английском языке, то его можно получить всего за 29,99 доллара США на Gearbest. Вы получите китайскую версию, но если вы установите приложение Mi Fit, обновите прошивку и синхронизируете ремешок, вы сможете изменить язык с китайского на английский. Цена не включает доставку и любые импортные пошлины и налоги.
Дизайн
На первый взгляд Mi Smart Band 5 не сильно отличается от Xiaomi Mi Band 4.Он по-прежнему сочетает в себе похожий на вид модуль трекера с пластиковым ремешком из ТПУ, который поставляется в шести разных цветах (по сравнению с восемью в китайской версии).
Он немного прост с точки зрения дизайна и менее стильный, чем трекеры Fitbit, но выглядит хорошо собранным и нигде не так «дешев», как некоторые трекеры в этой ценовой категории.
(Изображение предоставлено Майком Соу)Тем не менее, именно дисплей действительно поднимает этот трекер над конкурентами. Xiaomi использует 1,1-дюймовый сенсорный AMOLED-экран с разрешением 126 x 294 пикселей, что значительно больше по размеру и разрешению по сравнению с 0.Экран с разрешением 95, 120 x 240 на Mi Band 4. Xiaomi также улучшила яркость, увеличив максимальную яркость до 450 нит. В результате получается дисплей, который практически стирает пол с конкурентами.
Сравните это с тем, что вы получаете на Fitbit или самых дешевых фитнес-трекерах Samsung, и конкурса нет. Экран Mi Smart Band 5 яркий, красочный, отзывчивый и, что самое главное, его легко просматривать при ярком солнечном свете.
Это дополнительное пространство экрана также приветствуется, потому что это означает, что за один раз можно отобразить больше информации, что наиболее заметно на экране часов.Xiaomi также, похоже, увеличила размер своих значков, что упростило просмотр вашей информации в течение дня.
Под этим сенсорным дисплеем находится емкостная кнопка, которая в основном используется для вывода дисплея из спящего режима, а сзади вы найдете встроенный пульсометр.
(Изображение предоставлено Майком Сохом)Более важная деталь, которую следует выделить сзади, — это изменение способа зарядки Mi Band. Раньше вам приходилось вытаскивать модуль трекера из ремня, чтобы подключить его к зарядной подставке.Новый магнитный зарядный кабель подключается непосредственно к задней части трекера, что означает, что вам больше не нужно отделять трекер от браслета.
Как и его предшественник, Mi Smart Band 5 имеет водонепроницаемость 5 атм, что делает его подходящим для прыжков в душе или использования функций отслеживания плавания в бассейне.
Повседневное использование
С каждым новым браслетом Mi Band компания Xiaomi стремилась улучшить возможности его использования, помимо фитнеса и занятий спортом, и это не изменилось с Mi Smart Band 5.Он совместим с телефонами Android и iPhone, предлагая такие функции, как возможность просмотра уведомлений телефона, прогноза погоды, управления воспроизведением музыки на телефоне и удаленной фотосъемки со смартфона. Итог: запихивается много.
Что касается умных часов, то это немного мешанина просто из-за ограниченного пространства в вашем распоряжении. Элементы управления воспроизведением музыки и прогнозы погоды хорошо оптимизированы, но уведомления по-прежнему кажутся немного тесноватыми.
Для таких функций, как установка будильника и доступ к пульту дистанционного управления камерой, необходимо покопаться в настройках Band, но, к счастью, это программное обеспечение, с которым легко справиться и ориентироваться, если вы знаете, где что находится.
Мы не должны забывать говорить о лицах Band, которые вы должны выбрать на этом главном экране. Повышение качества экрана на Mi Band 4 означало, что Xiaomi могла быть немного более игривой и авантюрной с лицами, а с Mi Smart Band 5 он добавил несколько анимированных лиц, которые необходимо синхронизировать из сопутствующего приложения Mi Fit.У вас также есть больший контроль над тем, какие данные о здоровье и фитнесе отображаются на этих лицах, которые можно изменить на самом устройстве.
Кажется, что, по крайней мере, на данный момент, Xiaomi не учитывает некоторые из наиболее известных брендов, которые она объявила при запуске, в том числе лица Губки Боба Квадратные Штаны, которые мы очень с нетерпением ждали опробовать.
(Изображение предоставлено Mike Sawh)Mi Smart Band 5 легкий и удобный для ношения в ночное время, он автоматически выполняет свои функции, отслеживая ваш сон.Чтобы получить точные данные о сне, вам нужно включить режим спящего помощника в сопутствующем приложении, хотя вы будете предупреждены, что это повлияет на время автономной работы.
Утром вы сможете увидеть такие вещи, как оценка сна, разбивка сна, включая быстрый сон, дневной сон, анализ качества сна, регулярность сна и сравнение данных о сне с данными аналогичных пользователей.
Что касается надежности данных, мы обнаружили, что они, как правило, находятся в пределах нормы для большинства данных по сравнению с другим фитнес-трекером.Обычно он записывал одинаковое количество глубокого и легкого сна и обычно на час меньше быстрого сна. Это было довольно надежное опознание, когда мы засыпали и просыпались. Регулярность сна и анализ также являются приятным дополнением к процессу мониторинга.
(Изображение предоставлено Mike Sawh)Фитнес-трекеры Xiaomi уже давно хвалят за время автономной работы, хотя эта новая модель предлагает немного менее впечатляющую производительность, чем ее предшественница. В Mi Smart Band 5 установлена батарея емкостью 125 мАч, которая обещает 14 дней непрерывного использования, тогда как батареи Mi Band 4 емкостью 135 мАч хватит на 20 дней.
Действительно, Mi Smart Band 5 может работать в течение двух недель без подзарядки, но совершенно очевидно, что здесь есть больше функций, которые требуют намного больше от этой батареи. Особенно заметное влияние оказывают мониторинг сердечного ритма и включение помощника по сну для более точного отслеживания сна. Вы, конечно, можете отключить эту функцию, но, в отличие от предыдущих Mi Band, вам нужно быть осторожным с тем, какие функции вы используете.
Отслеживание фитнеса
Mi Smart Band 5 использует те же датчики, что и его предшественник, для обеспечения функций отслеживания фитнеса: а именно, датчики движения акселерометра и гироскопа, а также монитор сердечного ритма.Встроенного GPS нет, но у вас есть возможность использовать сигнал GPS вашего телефона, чтобы отображать занятия на свежем воздухе.
Вы можете просмотреть основную статистику фитнес-трекинга на главном экране часов или углубиться в меню «Статус», чтобы увидеть больше. Здесь вы найдете свои ежедневные шаги, пройденное расстояние, сожженные калории, предупреждения о бездействии, чтобы указать, сколько вы были неактивны, а также общее количество пройденных шагов за семь дней. Что касается точности, мы сравнили ее с часами Garmin и обнаружили, что они дают аналогичные данные.
Когда вы будете готовы сделать шаг вперед, перейдите на экран тренировки, где вы можете выбрать один из 11 различных спортивных режимов.Есть бег на свежем воздухе, силовая ходьба, езда на велосипеде (в помещении и на открытом воздухе), бег на беговой дорожке, плавание в бассейне, скайпинг, эллиптический тренажер, йога и режим фристайла. Как правило, диапазон предлагаемых показателей в реальном времени варьируется. Хотя мы были удивлены, обнаружив, что он отслеживает гребки и частоту гребков для гребли в помещении и даже прыжки для тренировки с пропуском.
(Изображение предоставлено Майком Соу)Для основных видов спорта, таких как бег и плавание, он дает хорошие результаты с точки зрения точности. Настроить поддержку GPS для занятий на свежем воздухе немного сложно, потому что вам нужно зайти в приложение телефона, чтобы включить ее, но как только это будет сделано, вы сможете записывать ключевые показатели, такие как темп, расстояние и частота вращения педалей, которые, как мы обнаружили, быть довольно надежным.
Вы также получаете данные о частоте пульса в реальном времени с возможностью предупреждений при достижении определенного уровня. По сравнению с нагрудным ремнем Polar H9 точность данных была неоднозначной. За один прогон для средних и максимальных значений он составил 1-2 удара в минуту. Во время другой пробежки средняя частота пульса была ниже 2 ударов в минуту, что приемлемо. Однако максимальная частота пульса была 8 ударов в минуту, отличная от нагрудного ремня.
Вещи немного более надежны для считывания на месте, непрерывный мониторинг, хотя, как уже упоминалось, включение последнего влияет на время автономной работы.
(Изображение предоставлено Майком Соу)Датчик частоты сердечных сокращений используется для новой функции под названием PAI (Personal Activity Intelligence), которая впервые появилась на устройствах Amazfit. Это сделано для того, чтобы сместить акцент с ежедневного подсчета шагов на выполнение регулярных действий, повышающих частоту сердечных сокращений. Затем вам дается оценка PAI, чтобы указать ваши ежедневные итоги.
Идея побудить людей больше думать о частоте сердечных сокращений, чем о подсчете шагов, на самом деле является положительным моментом.Он красиво отображается на устройстве, и если вы хотите увидеть баллы и лучше понять показатели PAI, вы найдете более подробную информацию в приложении Mi Fit.
Среди других примечательных функций — отслеживание стресса и управляемые дыхательные упражнения, которые, как мы видели, часто встречаются на многих других носимых устройствах, и завершают исчерпывающий набор функций.
Приложение-компаньон
Хотя вы можете увидеть изрядное количество данных на самом Mi Band, вам нужно будет перейти в приложение для телефона-компаньона Mi Fit, которое совместимо с Android и iOS.Здесь вы можете увидеть больше тенденций и изменить настройки диапазона.
С точки зрения синхронизации, в ходе нашего тестирования у нас не было проблем ни с iPhone, ни с Android. Вам нужно будет перейти в приложение, чтобы синхронизировать данные, и оно тоже довольно быстро синхронизирует эти данные.
Само приложение может показаться немного загруженным. Экран состояния дает вам снимок ваших самых последних данных, которые вы можете глубже изучить, если хотите. Есть также специальные экраны отслеживания для ходьбы, езды на велосипеде и бега, когда вы хотите использовать GPS своего телефона, и вы можете общаться с другими друзьями, владеющими Mi Band.
Перейдите на вкладку профиля, и вы сможете настроить цели, подключиться к Apple Health или Google Fit, синхронизировать новые циферблаты и настроить тип уведомлений, которые вы хотите получать на устройстве. Здесь есть чем заняться, так что определенно стоит потратить некоторое время на изучение этой страницы, чтобы действительно понять, на что способен этот фитнес-трекер.
Купите, если …
Вам нужен доступный фитнес-трекер
Несмотря на высококачественный сенсорный дисплей и впечатляющий набор функций, Xiaomi удалось снизить цену и заставить Mi Smart Band 5 чувствовать себя намного лучше. дороже, чем есть.
Вам нужен отличный экран
Xiaomi удалось включить лучшие экраны, которые вы найдете на фитнес-трекерах, что делает просмотр ваших данных радостью — даже по сравнению с устройствами, которые стоят намного дороже.
Вам нужны гибридные спортивные часы и фитнес-трекер
Mi Smart Band 5 предлагает удивительно богатую поддержку отслеживания для ряда занятий. Если вы счастливы отправиться в путь со своим телефоном, эта подключенная поддержка GPS гарантирует, что вы также получите хороший объем данных.
Не покупайте его, если …
Вы хотите что-то, что стильно смотрится на запястье
Хотя Xiaomi предлагает дополнительные ремешки и исключительный экран, вы, безусловно, можете найти трекер, который будет немного более индивидуальным и можно переодеться, чтобы меньше походить на фитнес-браслет.
Вам нужны точные данные о частоте пульса для фитнеса
Когда дело доходит до отслеживания спорта, Mi Smart Band 5 поражает своей точностью. У вас также нет поддержки для внешних нагрудных ремней, чтобы улучшить это.
Вы надеетесь, что он заменит ваш кошелек или кошелек.
В отличие от китайской версии Mi Smart Band 5, здесь нет NFC для поддержки платежных функций. Тем не менее, вам будет сложно найти трекер от компании, отличной от Xiaomi, которая предлагает такие функции по этой цене.
Первый отзыв август 2020 г.
Цены — Xiaomi Mi Smart Band 5: ▼
Fitbit Charge 4 Обзор | PCMag
Линия Fitbit Charge производит некоторые из наших любимых фитнес-трекеров на рынке с момента дебюта оригинальной модели в 2014 году.Теперь в своем четвертом поколении Fitbit основывается на том, что нам нравится в семействе Charge, с добавлением GPS для отображения маршрута ваших упражнений без телефона, поддержкой Spotify, дополнительными инструментами для сна и новым мотивирующим показателем под названием «Минуты активной зоны». Plus Fitbit Pay теперь доступен на всех моделях Charge 4, а не только на более дорогих Special Edition. Хотя мы хотели бы видеть цветной экран, Charge 4 за 149,95 долларов — отличное обновление и выбор редакции.
Дизайн, навигация, время автономной работы и настройка
Charge 4 выглядит гладко, его толщина в самом толстом месте составляет менее полдюйма.Мне особенно нравится стиль Special Edition (изображенный в этом обзоре), который стоит на 20 долларов больше, чем стандартная модель, но поставляется со светоотражающим гранитно-черным тканым ремешком, а также классическим черным гибким пластиковым ремешком, который можно использовать для потных тренировок. Нет ничего проще, чем поменять ремешки. На задней панели трекера есть две маленькие кнопки — просто нажмите их, чтобы освободить один ремешок и щелкнуть новый.
Как и его предшественник, Charge 4 оснащен сенсорным экраном с оттенками серого, диагональ которого составляет один дюйм.Тем не менее, оттенки серого на данный момент становятся немного длиннее, особенно по сравнению с ярким, цветным дисплеем на Wyze Band за 25 долларов. Когда вы находитесь в тени, экран Charge 4 легко читается. На солнце пришлось прищуриться.
По умолчанию экран быстро отключается для экономии заряда аккумулятора, хотя вы можете настроить время, в течение которого он остается включенным, с помощью параметра «Время отключения экрана». Вы можете разбудить его, нажав индуктивную кнопку на левой стороне устройства (которая также позволяет вернуться при навигации по интерфейсу), слегка встряхнув запястье или коснувшись самого экрана.Во время тестирования мне иногда приходилось несколько раз нажимать на экран, чтобы он проснулся, что может раздражать. В целом, дисплей — определенно основная проблема, которую мы хотели бы решить в Charge 5.
Вы можете настроить трекер с разными циферблатами в зависимости от вашего настроения или образа, который вы собираетесь в этот день. Я выбрал Mod Clock Date, который показывает текущее время, дату и количество шагов за день. На других циферблатах отображаются дополнительные показатели, такие как минуты активной зоны и частота пульса.
Интерфейс простой и лаконичный. Вы можете провести пальцем вверх по циферблату, чтобы просмотреть статистику фитнеса, включая ваши шаги, сделанные в этот день, почасовые шаги, минуты активной зоны, текущую частоту сердечных сокращений и пульс в состоянии покоя, пройденное расстояние, сожженные калории, пройденные этажи, данные о сне, ваш вес, потребление воды и т. Д. и больше. Смахивание влево от циферблата позволяет получить доступ к приложениям на устройстве, включая упражнения, Spotify, повестку дня, расслабление, таймеры, будильники, погоду и настройки. Проведите пальцем вниз по циферблату для отображения уведомлений.
Fitbit заявляет, что заряда аккумулятора Charge 4 хватает до семи дней или до пяти часов при использовании GPS. После 24 часов ношения (до тестирования GPS) у Charge 4 все еще оставалось 85 процентов заряда, что довольно хорошо. Использование GPS для отслеживания тренировки уменьшило это число значительно быстрее, но этого следовало ожидать.
Чтобы продлить срок службы батареи, вы можете включить функцию под названием Dynamic GPS, которая использует GPS вашего телефона, когда он у вас есть, и GPS Charge 4, когда у вас его нет.
Charge 4 обладает водонепроницаемостью до 164 футов; Носила его в душе несколько раз без происшествий. Fitbit рекомендует сушить трекер после ношения в воде, чтобы избежать раздражения кожи. Fitbit также рекомендует регулярно чистить его и запястье, особенно после тренировки или потоотделения.
Для точного измерения пульса вы должны носить Charge 4 достаточно плотно, чтобы он не двигался, но не настолько плотно, чтобы он оставил след на вашем запястье или нарушил кровообращение.Также следует периодически ослаблять его или снимать полностью, чтобы дать запястью отдохнуть и избежать раздражения.
Подключить Charge 4 к приложению Fitbit просто. Вы открываете приложение, выбираете «Настроить устройство», подключаете трекер к зарядному устройству и ждете, пока на экране не появится смайлик, указывающий на то, что он заряжается. Оттуда просто следуйте инструкциям в приложении, чтобы подключить его к телефону через Bluetooth и включить уведомления. Затем приложение начинает настройку Charge 4 и установку обновлений программного обеспечения, если они доступны, что для меня заняло больше часа.
Отслеживание фитнеса и здоровья
Charge 4 отслеживает ваши шаги, расстояние, пройденные этажи, сожженные калории и минуты активной зоны — новый показатель времени, потраченного на сжигание жира, кардио или зону пиковой частоты пульса. Женщины могут использовать приложение Fitbit, чтобы отслеживать свои месячные и периоды фертильности, а также просматривать, где они находятся в своем цикле, с запястья.
Благодаря GPS Charge 4 вы можете оставить свой телефон дома и в режиме реального времени видеть свой темп и расстояние на запястье. GPS поддерживает семь различных видов деятельности: бег, ходьба, езда на велосипеде, пешие прогулки, интервальные тренировки и новый режим тренировок на открытом воздухе для таких вещей, как каякинг, серфинг и катание на лыжах.
Чтобы использовать GPS Charge 4, просто выберите одну из совместимых тренировок, дождитесь сигнала GPS и нажмите «Старт». Я тестировал эту функцию на 23-минутной прогулке / беге, и она отлично работала.
Во время бега Charge 4 показывает на экране расстояние и темп, а также продолжительность бега. Когда вы достигнете зоны сжигания жира, кардио или пиковой зоны, он будет вибрировать и показывать на экране ободряющее уведомление. После завершения пробежки Charge 4 показывает сводку, включая продолжительность тренировки, сколько миль вы прошли, ваш средний темп, сколько минут активной зоны вы набрали, вашу среднюю и максимальную частоту пульса, сколько калорий вы сожгли, количество шагов, которые вы сделали, и насколько высоко вы поднялись.
Узнайте, как мы тестируем фитнес-трекеры
Одно ограничение заключается в том, что вы не можете отслеживать тренировку в фоновом режиме и одновременно использовать другое приложение. Это означает, что вы не сможете вернуться к приложению Spotify для управления музыкой или даже к циферблату, чтобы увидеть время, если только вы не завершите тренировку.
В разделе «Упражнения» приложения Fitbit вы можете увидеть карту интенсивности тренировки с цветовой кодировкой, показывающую ваш маршрут и вашу зону частоты пульса в любой момент. Для моего бега / ходьбы карта показывала, что я достиг кардиозоны вскоре после выхода из дома, а затем чередовал зоны для сжигания жира, кардио и пик в остальное время.Другая карта с цветовой кодировкой показывает изменения вашего темпа на протяжении бега.
Charge 4 — первое устройство Fitbit с функцией «Минуты активной зоны», которые измеряют, насколько усердно вы работали во время занятия, в зависимости от вашего возраста и частоты пульса в состоянии покоя. Вы зарабатываете одну минуту активной зоны за каждую минуту, проведенную в зоне сжигания жира, независимо от того, какую тренировку вы выполняете, и удваиваете время, проведенное в кардио или пиковой зоне. Если вы усердно работаете и достигли кардио или пиковой зоны, количество заработанных минут активной зоны может превышать продолжительность тренировки.Например, за 23 минуты ходьбы / бега я набрал 42 минуты активной зоны.
По умолчанию цель составляет 150 минут активной зоны в неделю или около 22 минут в день, что, по словам Fitbit, может помочь предотвратить болезни, снизить тревожность и улучшить когнитивные функции и сон, среди других преимуществ. Вы можете изменить целевое значение минут активной зоны в приложении Fitbit.
На Charge 4 есть шесть предустановленных ярлыков упражнений, в том числе бег, велосипед, плавание, прогулка, беговая дорожка и тренировки на открытом воздухе, но если это не ваши любимые занятия, вы можете легко настроить список.Для этого перейдите в раздел Charge 4 приложения Fitbit, нажмите «Ярлыки упражнений», удалите те, которые хотите заменить, и выберите занятия, которые хотите отслеживать. Есть множество вариантов на выбор, включая тренировочный лагерь, кикбоксинг, боевые искусства, пилатес, спиннинг, теннис и многое другое. Вы также можете изменить порядок списка и поместить свои любимые занятия вверху для быстрого доступа. Я регулярно занимаюсь йогой, поэтому я добавил ее в начало списка, за ней следовали веса, бег, ходьба, велосипед и тренировки на свежем воздухе.
Отслеживание сна
Charge 4 отслеживает количество времени, которое вы проводите в легком, глубоком и быстром сне каждую ночь. Хотя отслеживание сна было доступно на устройствах Fitbit с момента появления оригинальной Charge, модель четвертого поколения имеет некоторые инструменты для сна, которые ранее были доступны только на более дорогих умных часах Versa 2. Это включает в себя возможность видеть ваш показатель сна на запястье и режим сна, который затемняет дисплей и отключает все звонки и текстовые сообщения в ночное время. Чтобы увидеть свой показатель сна, просто смахните вверх от циферблата.Чтобы включить спящий режим, нажмите и удерживайте левую кнопку, а затем проведите пальцем вправо.
Ежедневный показатель сна дает вам «снимок качества и продолжительности сна», основанный на количестве времени, которое вы провели во сне и бодрствовании, продолжительности глубокого и быстрого сна, частоте сердечных сокращений во сне и степени вашего беспокойства. . Приложение объясняет, что «во время глубокого сна ваши мышцы расслабляются и восстанавливаются, а во время быстрого сна ваша память и настроение обновляются, когда вы мечтаете».
Оценка сна 90 или выше считается «отличной», от 80 до 90 — «хорошо», от 60 до 79 — «удовлетворительной», а менее 60 — «плохой».Fitbit говорит, что большинство людей получают от 72 до 83.
В первую ночь, когда я отслеживал свой сон с помощью Charge 4, он сказал, что я спал 6 часов 22 минуты, и дал мне оценку сна 77. Интересно, что следующей ночью , Я спал дольше — 7 часов и 2 минуты — но я был гораздо более беспокойным, и Charge 4 точно отследил это, дав мне оценку сна 74. На третью ночь я решил надеть беруши. и проработал 6 часов 41 минуту, набрав 80 баллов за сон.
Обычно я не люблю носить что-либо на запястье перед сном, но тонкий форм-фактор Charge 4 делает его на удивление удобным для сна. Я немного ослабил его, но он по-прежнему отлично отслеживает мой сон.
Приложение Fitbit предлагает обширную информацию о вашем сне. Вы можете видеть графики для каждой ночи, показывающие количество времени, которое вы провели во сне и бодрствовании, стадии вашего сна в течение ночи и колебания частоты пульса во сне. Эти мысли могут стать хорошим сигналом для пробуждения, если вы не слишком закрываете глаза.
Приложение также показывает график расчетного изменения содержания кислорода, показывающий изменения в вашем дыхании во время сна. Приложение отмечает, что «насыщение крови кислородом обычно колеблется, но большие колебания могут быть связаны с проблемами дыхания».
Charge 4 позволяет установить бесшумный будильник, чтобы он разбудил вас в указанное время легкой вибрацией на запястье. Это отличная функция, если вы спите с кем-то или у вас есть соседи по комнате и тонкие стены. Charge 4 также поддерживает Smart Wake, который использует машинное обучение, чтобы разбудить вас в оптимальное время, когда вы спите.Ранее Smart Wake был доступен только на умных часах Fitbit.
Spotify, Fitbit Pay и уведомления
Поддержка Spotify была наиболее востребованной среди пользователей зарядных устройств, поэтому приятно видеть ее на модели четвертого поколения. Чтобы настроить Spotify, перейдите в раздел Charge 4 приложения Fitbit, выберите «Приложения», затем выберите Spotify. Оттуда нажмите «Настройки» и войдите в свою учетную запись Spotify. Обратите внимание, что для использования сервиса потоковой передачи музыки на Fitbit у вас должна быть подписка Spotify Premium.
Приложение Spotify на Charge 4 позволяет просматривать недавно воспроизведенную музыку; воспроизводить, перемешивать и пропускать контент; как песни; и выберите музыкальный выход. Приложение является хорошим дополнением к Charge 4, но его элементы управления довольно просты. Например, вы не можете щелкнуть список воспроизведения и выбрать конкретную песню, которую хотите услышать. Вам также необходимо, чтобы ваш телефон был подключен.
Еще одно приятное обновление Charge 4 заключается в том, что Fitbit Pay теперь входит в стандартную комплектацию всех моделей. На Charge 3 мобильная платежная система была ограничена более дорогой моделью Special Edition..
С Fitbit Pay вы можете оставить свой кошелек дома и платить прямо с запястья. Fitbit Pay работает с Bank of America, Capital One, Chase, PNC, SunTrust, Wells Fargo и многими другими банками и эмитентами карт (полный список см. Здесь).
Чтобы настроить его, сначала необходимо установить четырехзначный PIN-код для Charge 4, затем ввести информацию о кредитной или дебетовой карте и платежный адрес. Когда вы настраиваете Fitbit Pay, приложение сообщает вам, что продавцы будут видеть только номер конкретного устройства, а не номер вашей реальной карты, что является хорошей гарантией конфиденциальности.
После настройки вы можете использовать Fitbit Pay везде, где принимаются бесконтактные платежи. Когда вы видите символ бесконтактных или мобильных платежей в реестре, нажмите и удерживайте левую кнопку на Charge 4 в течение двух секунд. При появлении запроса введите четырехзначный PIN-код, и ваша карта появится на экране. Затем просто поднесите запястье к платежному терминалу и вуаля.
Эта функция удобна и особенно полезна в эпоху COVID-19, позволяя сократить количество контактов с потенциально зараженными микробами системами кассовых терминалов.В первый раз, когда я протестировал его в своем местном продуктовом магазине Publix, я попытался провести своим Charge 4 над считывателем, не выполнив описанные выше действия, чтобы вытащить мою карту, и платеж, очевидно, не прошел. Во второй раз я вытащил свою карточку в очереди, и она сначала не сработала. Пришлось вернуться и снова вытащить карточку, потом все заработало. Я советую дождаться момента, когда вы собираетесь заплатить, чтобы получить карту.
Charge 4 также может отображать уведомления с вашего телефона о звонках, текстовых сообщениях и приглашениях на встречи.Если вы используете телефон Android, вы можете быстро отвечать на текстовые сообщения. Жаль, что пользователи iPhone не участвуют в этой вечеринке, но закрытая экосистема Apple не позволяет Fitbit предлагать быстрые ответы на iOS.
Чтобы управлять уведомлениями на вашем устройстве, просто перейдите в раздел Charge 4 приложения Fitbit, нажмите «Уведомления» и используйте переключатель, чтобы включить или выключить оповещения о звонках, текстовых сообщениях и календаре. Вы также можете включить уведомления от определенных приложений. Я включил уведомления от Amazon, Coinbase и Slack, например, но оставил их для Snapchat.
Выводы
Если вы хотите улучшить свое здоровье и физическую форму, Fitbit Charge 4 и его отличное приложение-компаньон предлагают множество полезных советов, которые могут помочь вам двигаться и улучшить свой сон. Его дисплей мог бы быть лучше, но у Charge 4 элегантный дизайн, хорошее время автономной работы и водонепроницаемость. В линейке Fitbit он находится между умными часами Versa 2 за 199,95 долларов и более базовым фитнес-трекером Inspire HR за 99,95 долларов. Благодаря добавлению GPS, элементов управления Spotify, дополнительных инструментов для отслеживания сна и Fitbit Pay на всех моделях, Charge 4 выделяется как один из лучших продвинутых фитнес-трекеров, которые вы можете купить, и выбор нашей редакции.
Итог
Фитнес-трекер Fitbit Charge 4 основан на своих предшественниках с добавлением автономного GPS, поддержки Spotify, дополнительных инструментов для сна и Fitbit Pay.
Получите наши лучшие истории!
Подпишитесь на Что нового сейчас , чтобы получать наши главные новости на ваш почтовый ящик каждое утро
Этот информационный бюллетень может содержать рекламу, предложения или партнерские ссылки. Подписка на информационный бюллетень означает ваше согласие с нашими Условиями использования и Политикой конфиденциальности.Вы можете отказаться от подписки на информационные бюллетени в любое время.
Garmin Venu Sq и Venu Sq Music Review: фитнес-трекеры Great Square
На Venu Sq нет ничего действительно нового или захватывающего, и это главное. В течение многих лет компания Garmin тихо и без лишнего шума добавляла функции, которые многие из ее конкурентов только недавно дебютировали.
Например, мониторинг кислорода в крови уже давно является функцией высококлассных часов для отдаленных районов, таких как серия Fenix 6.Эту функцию часто используют те, кого производители носимых устройств называют суперпользователями, например, альпинисты или фридайверы, которые по какой-то причине увлекаются спортом, где у них есть приличный шанс стать гипоксическим и потерять сознание.
Мониторинг кислорода в крови — выдающаяся функция в Series 6 этого года, и… ну, у Venu она тоже есть. Как и в Series 6, у вас есть несколько вариантов мониторинга. Вы можете следить за ним всю ночь, пока спите, всю ночь и весь день, или взять точечное чтение, проведя пальцем до виджета Pulse Ox.В течение дня случайное точечное чтение показало, что у меня уровень кислорода в крови 96 процентов, что неплохо. Я проверил эти показания с помощью пульсоксиметра на кончике пальца и не обнаружил серьезных расхождений.
Однако я заметил, что однажды утром мой SpO 2 немного упал. В ту ночь я принял назальный спрей, и он снова начал действовать, так что я считаю это победой для Garmin.
В остальном Garmin Venu Sq обладает теми же надежными функциями, которые я полюбил после многих лет тестирования Garmin.Он имеет множество специфических для бега функций, таких как отслеживание расстояния, времени и темпа с поддержкой GPS, разбитое в приложении, так что все ваши ботаники могут синхронизировать свои ножные стручки Garmin, обдумывать длину своего шага и отслеживать увеличение высоты по сравнению с ваш пульс.
Вы можете проверить свой VO 2 max с помощью GPS-отслеживания активности. В нем есть новые функции безопасности, такие как обнаружение происшествий, если вы упадете и сломаете ногу, пока находитесь вне дома. Он имеет комплексное измерение заряда батареи тела Garmin, которое учитывает вариабельность сердечного ритма (ВСР), стресс, активность и сон, чтобы определить, насколько вы готовы к текущему дню.Он достаточно точен при отслеживании вашего сна (как бессонницу, пронизанную тревогой, это было очень легко проверить).
И, наконец, особенность, о которой моя пятилетняя дочь всегда спрашивает меня, когда я бросаюсь в бассейн на заднем дворе, чтобы спасти ее: «Мамочка, твои часы водонепроницаемы?» Да. В отличие от Apple Watch, где я должен не забыть включить Water Lock перед тем, как спасти малыша от утопления, Venu водонепроницаем на глубине до 50 метров. Он также может измерять частоту сердечных сокращений под водой.
Skip the Music
Фотография: GarminПоскольку Venu — это Garmin, управление им не так интуитивно, как Apple Watch. Мне действительно пришлось поискать в руководстве пользователя инструкции, как делать, ну, почти все. Например, чтобы пройти тест Pulse Ox, просто удерживайте вторую кнопку, перейдите к значку «Настройки», щелкните «Профиль пользователя» и коснитесь экрана, чтобы запустить тест с включенным GPS. Ага!
Это также относится к изданию Squeak Music. Я достаточно взрослый, чтобы нахожу утомительный процесс добавления музыки в Garmin через кабель на ваш компьютер немного ностальгией.Но загрузка отдельного приложения Spotify, Amazon Music или Deezer (возможно, не Deezer) и его синхронизация с часами невыносимо утомительна и совсем не интуитивно понятна. Конечно, непросто убедить меня потратить лишние 50 долларов.
В остальном Venu Sq упаковывает массу проверенных фитнес-функций в прочный и надежный корпус. Если вы искали фитнес-трекер, который был бы немного более ботанистым, чем Versa, это может быть для вас правильным выбором.
Обзор фитнес-трекера Amazon Halo: он учит, как быть лучше (вроде)
Я ожидал, что Real будет крайне скептически относиться к новомодным устройствам, использующим облачный ИИ для интерпретации биоданных.В конце концов, человеческие отношения слишком сложны, чтобы извлечь из них пользу, амирит? Но он сразу удивил меня, рассказав, что использует подобные устройства в своей практике. «У HeartMath есть штуковина под названием Emwave», — сказал Реал. «Вы прикрепляете ее к уху или кладете на нее большой палец и переключаете свет с красного на синий и на зеленый, выполняя упражнения по центрированию. в реактивном состоянии. Я использовал это в течение десятилетий с очень реактивными партнерами ».
Как оказалось, биологическая обратная связь в реальном времени полезна — до некоторой степени.Эти «инструменты — способ отслеживать, когда люди теряют свое дерьмо, — сказал Реал. — Это помогает им переориентироваться по-взрослому. Но остерегайтесь того, что я называю битвами за объективность, когда данные доказывают, что вы тот или иной. ”
Вам нужен опытный терапевт, чтобы воплотить данные в жизнь. Поскольку Real — это терапевт , я обнаружил, что делюсь с ним своими данными и, в качестве контекста, рассказываю ему об источнике конфликта в моем браке. Я выросла за его пределами большой город на восточном побережье, а мой муж из маленького городка на юге.Из-за различных социальных условий, с которыми мы росли в этих разрозненных регионах, он иногда находит способ, которым я говорю — скорость, тон, огромное количество интересных фактов или вещей, которые нужно запомнить, или просьб, которые я изливаю за короткие промежутки времени. — быть агрессивным, подавляющим или агрессивным.
Я дам ему некоторые из этих пунктов, но Halo также свидетельствует о том, что в целом я, — , в основном веселый, энергичный и редко раздражительный или сердитый.Нет проблем, правда? Реально не согласен.
«Мне нравится отвечать на вопрос, кто прав, а кто виноват:« Кого это волнует? », — сказал Реал. «Обратная связь хороша, пока вас не загипнотизирует сила объективности. Я не хочу, чтобы технология была важнее вашей человечности. Если ваш муж считает, что вы агрессивны, ваш муж побеждает Halo ».
«Объективно вы не раздражительны. Он это выдумывает, — продолжил Реал. — Субъективно они говорят медленно и нежно, откуда он, а вы — нет, так что не могли бы вы говорить больше, как он привык? Почему нет? Вы попробуете.Это только заходит так далеко, и ему придется смириться с тем, как далеко вы зашли. Вот как действуют настоящие пары ».
Приложение Halo соединяется с устройством и показывает пользователю приборную панель, на которой, среди прочего, отображается его активность и психическое состояние.
Фотография: AmazonTalking Heads
После месяца испытаний мне не терпелось снять Halo. С его ничтожным набором функций я просто не нашел его полезным в качестве фитнес-трекера. Это также не мотивирует меня двигаться так, как следовало бы.Halo побуждает владельца набирать 150 очков активности в неделю, но я накапливал их за один день. А дизайн без дисплея не помогал мне вовремя приходить на встречи; для этого мне действительно нужен настоящий циферблат.
6 фитнес-трекеров Рецензенты Amazon не могут перестать бредить
Refinery29
37 самых популярных подарков ко Дню матери, которые можно купить на Amazon
День матери — это чудесное празднование жестоких женщин, которые родили и вырастили нас; это также праздник, который ежегодно проверяет способности хронических прокрастинаторов к вдумчивому планированию (привет, это я).Чтобы не вызывать разочарований и воспоминаний о тех днях, «извините, я забыл вынести мусор», мы составили скрытый список покупок лучших подарков на День матери Amazon, которые понравятся мамам. 29 подарков Amazon для мамы впереди охватывает уникальный диапазон категорий и стилей — от изысканных коробок печенья в шоколаде до персонализированных колец, атласных постельных принадлежностей, технических устройств и т. д. — и все они имеют высший рейтинг и снабжены золотой галочкой Prime, чтобы сэкономить ваши драгоценные поиски — время для самых популярных покупок, которые могут быть у ее порога к 9 мая благодаря быстрой бесплатной доставке.Независимо от того, увлечена ли ваша мама модой, или наоборот, или ценит товар, который покрывает обе основы, эти подарки удовлетворят ее потребности. Прокрутите страницу и сделайте покупки прямо сейчас и с уверенностью признайте свой способ откладывать дела на потом. В Refinery29 мы здесь, чтобы помочь вам ориентироваться в этом потрясающем мире вещей. Все наши рыночные предложения отбираются и курируются редакционной группой независимо. Если вы купите что-то, на что мы ссылаемся на нашем сайте, Refinery29 может зарабатывать комиссию. Роскошный поднос для ванны. Обновите привычный порядок ухода за собой своей мамы с помощью тележки, похожей на спа, чтобы хранить все, от ее текущего чтения до стакана розового вина.Отзыв довольных клиентов: «Когда я разместил заказ на этот лоток, я посмотрел на фотографии, но не понял, насколько он классный. Возможность изменять размер — это великолепно, но мне просто нравятся различные съемные лотки. как возможность положить телефон и зажигалку в «безопасные» области лотка. Я нашел идеальное место, чтобы убрать телевизор, если я хочу смотреть телевизор, а не читать. Я только что получил и использовал его вчера вечером, но он выглядит хорошо сделанным, сбалансированным и предлагает универсальность для вещей, которые могут быть у вас под рукой, когда вы принимаете роскошную ванну! »Royal Craft Wood Luxury Bathtub Caddy Tray, $, доступен на AmazonSatin Pillowcase SetПодарите маме подарок спокойной ночи спать с этими шелковисто-мягкими наволочками, в которых она почувствует себя королевой.Оценка: 4,5 из 5 звезд и 158 467 отзывов Довольный отзыв клиента: «Я слышал, что спать на вате — это все равно что тереть лицо металлической ватой всю ночь, потому что такая нежная кожа. укладываю волосы на ночь, и после сна на них мои волосы выглядели только что высушенными на следующее утро. Я не преувеличиваю, волосы выглядели точно так же утром, как и после того, как я уложила их накануне вечером. Итак, если Этот материал заботится о моих волосах, и я могу только представить, как это нравится моему лицу.Я подсел и буду покупать больше цветов ». Атласная наволочка Bedsure для волос и кожи, 2 шт., Серебристо-серый, $, доступна на Amazon. YETI Rambler 30 унций. Стакан — не просто чашка. Он изолирован и в нем хранятся горячие напитки. горячие и холодные напитки холодные. Это идеальная кружка для путешествий. Оценка: 4,9 из 5 звезд и 250 отзывовОбзор довольных клиентов: «В больнице мне отказали от кофеина, но вода согревалась так легко. Мой внук подарил мне это, и он был со льдом в течение 24 часов, вода все еще восхитительна, лед немного растаял, но лед все еще есть.Лучшая [чашка] для тех, кто любит холодные вещи ». YETI YETI Rambler Стакан 30 унций, $, доступен на Amazon. Набор для цветочного садоводства Этот яркий, но функциональный набор для затирки, культиватора и секатора достаточно хорош, чтобы выставить его как дома. decor.Рейтинг: 4,4 из 5 звезд и 48 отзывовОтзывы довольных клиентов: «Уже в восторге! Прочный, сверхпрочный материал. Очень красиво, и я могу сказать, что это продлится долгие годы. Мне давно пора было купить новые садовые инструменты. Я собираюсь ОЧЕНЬ много заниматься садоводством в этом году, так что они найдут хорошее применение, «чтобы» купил это для моей мамы, которая занимается садоводством.Она подумала, что это было действительно мило! »Алюминиевый садовый набор инструментов FLORA GUARD, $, можно приобрести на AmazonCricut Explore Air 2 Любимая машина для рукоделия уже в продаже, что делает ее легкой идеей в качестве подарка для хитрой мамы в вашей жизни. Рейтинг: 4.8 из 5 звезд и 21 075 отзывов Довольный отзыв клиента: «Моя жена любит эту вещь, и по этой причине я тоже. Видеть чистую радость в ее глазах могли соперничать только такие вещи, как день нашей свадьбы и рождение наших детей. Но со временем я начинаю подозревать, что она любит это больше, чем меня.Она проводит с ним все свое время, а когда не пользуется им, она об этом говорит. Когда я на днях пришел с работы, он сидел в моем кресле за обеденным столом. Я устал от этого и пытался противостоять этому, но моя собака начала рычать на меня. Для меня уже слишком поздно, но вас предупредили: эта машина — разрушитель дома ». Cricut Explore Air 2, Mint, $, можно купить на AmazonCaudalie Cashmere Cream. Конечно, кашемировый шарф или свитер — это божественно, но как насчет мягкой подушки? крем для лица, который делает ее утро еще более роскошным? Рейтинг: 4.3 из 5 звезд и 59 отзывовОтзыв довольных клиентов: «Я не могу описать, насколько невероятно увлажняющим и роскошным кажется этот крем. Я впервые использовал его, и меня зацепило. Он оседает прямо на коже и увлажняет как ничто раньше. Аромат — великолепный землистый виноград, но не поддельный. Caudalie известен своим естественным подходом к уходу за кожей, и по этой причине мне нравится этот бренд. Раньше я пользовалась их кремом для рук и бальзамом для губ и думала, что они исключительные, но это взорвало меня из воды.«Caudalie Resveratrol-Lift Firming Cashmere Cream, $, доступен в AmazonDash Mini Waffle Maker. Эта вафельница размером с ладонь имеет крошечный размер, но создает невероятные вкусные завтраки. Рейтинг: 4,7 из 5 звезд и 148 383 Отзыв довольных клиентов: «ДА! Маленькие вафли размером с яйцо! Положите в него что угодно — оладьи, картофельные лепешки, смесь для вафель, консервированное печенье! Добавьте орехи, ягоды и прочее! К нему даже прилагается небольшой буклет с рецептами! Он умещается на ладони, вы можете буквально положить его в заднюю часть ящика, но вы этого не сделаете, потому что, как только вы его получите, все захотят мини-вафли на каждый прием пищи.Он очень быстро нагревается, и его очень просто чистить. Если вы делаете целый беспорядок из вафель, не забудьте нанести на него быстрый спрей с антипригарным покрытием через каждые пару вафель или около того, чтобы он не разорвал ваши восхитительные вафли на части. Отличное соотношение цены и качества. Купите 10 штук и фургон с едой, и вы будете в деле ». Dash Mini Waffle Maker Machine, 4 дюйма, $, доступен на Amazon. Московские медные кружки Mule Сделай сам этот культовый освежающий эликсир.Оценка: 4,7 из 5 звезд и 3620 отзывовОтзывы довольных клиентов: «Очень хорошо сделанные медные чашки для изготовления московских мулов. Мне нравятся медные соломинки, которые идут в комплекте с ними. Чашки яркие и блестящие, и к ним прилагается рекомендация по использованию. медный очиститель на них, чтобы они не потускнели. Есть также небольшая книга рецептов. «Медные кружки A29 Moscow Mule — набор из 4 долларов США, в подарочной коробке AmazonTea Forte Кто готов выпить чаю? Эта красивая подарочная коробка из 20 пакетиков пирамидок обязательно понравится.Оценка: 4,8 из 5 звезд и 3088 отзывовОтзыв довольных клиентов: «Приобретено в качестве подарка для любителя чая и знающего чай друга. Презентация прекрасна, а маленькие фактоиды, дающие небольшую информацию о каждом чае, великолепны. Даже Если вы в целом не пьете чай, эта подарочная коробка и ее чаи могут просто изменить ваше мнение ». Подарочный набор для образцов чая в подарочной коробке Tea Forte, 20 различных вариантов, $, доступный на AmazonShiatsu Back and Neck Массажер Принесите спа-процедуры в дом своей мамы с этим массажером для глубоких тканей, чтобы облегчить ее боли в области ВФГ.Оценка: 4,5 из 5 звезд и 32 936 отзывов. Отзыв довольного клиента: «Это одна из лучших покупок, которые я когда-либо делал. Он прочный и поэтому может глубоко массировать ваши скрученные мышцы. Я в основном использую его на своих в шее и верхней части спины, когда я чувствую приближение головной боли от напряжения, и обнаруживаю, что это действительно помогает снизить интенсивность боли. Функция нагрева намного лучше, чем я представлял, но вы можете выключить ее, если хотите. Мне особенно нравятся массажные головки. немного отличаются по размеру, поэтому вы получите разнообразный массаж.На мой взгляд, он окупился за то короткое время, которое у меня было «. Zyllion Shiatsu Back and Neck Massager, $, доступный на Amazon Легкий хлопковый халат Подарите маме легкий халат из натурального хлопка, который она может отдыхать всю весну и лето .Рейтинг: 4,7 из 5 звезд и 2333 отзыва Довольные клиенты: «Мне очень нравится этот халат. Качественная ткань … отличная конструкция и действительно красивый стиль. Рукава не мешают при сборке. Это так полезно. Рукава моего старого халата всегда кажутся мокрыми в раковине.«Легкий вафельный халат в полный рост Amazon Essentials, $, доступен на Amazon. Индивидуальное кольцо. Изящное кольцо из стерлингового серебра с выгравированным именем любимого человека — простое, тонкое и красивое напоминание о вашей связи между матерью и дочерью. Оценка: 4,7 из 5 звезд. Отзыв довольных клиентов: «Мне нужны были маленькие, простые сложенные в стопку кольца с именами моего сына. Они идеальны! Я заказал в четверг, и они получили здесь в понедельник! Оборот был потрясающим, качество отличное, и она даже прилагались инструкции по очистке / полировке с помощью прилагаемой салфетки для полировки.”Автор Hannah Design Teeny Tiny Stacking Sterling Silver Ring, $, можно приобрести на Amazon. Декоративная лейка. Она мама, но она также мама растений. Помогите ей сохранить свой ассортимент зелени с помощью шикарной лейки обтекаемой формы, которую она с нетерпением будет использовать каждую неделю. Оценка: 4,7 из 5 звезд и 1788 отзывовОтзыв довольных клиентов: «Наши алоэ стали лучшим напитком за многие месяцы из-за этой превосходной лейки! По мере того, как наши алоэ становились больше, их листья переплетались друг с другом, и мы боялись их разделять.Полив стал невозможным, так как вода разливалась по всем лоткам и почти не попадала в горшки. С помощью этой лейки я могу поливать различные участки каждого горшка, чтобы они получали должное увлажнение. Что касается крошечной воды, оставшейся в горшке после полива растений, это даже не доставляет неудобства. Просто отнесем горшок в раковину, перевернем лейку вверх дном и вытряхнем остатки! Большое спасибо за создание такой красивой, функциональной лейки! »Декоративная лейка KIBAGA, $, доступна в AmazonGourmet Biscotti Box Эта декадентская коробка заполнена ассортиментом десертного печенья, которое сбрызнуто шоколадом и окунуто, что клиенты Amazon не могут насытиться.Оценка: 4,5 из 5 звезд и 737 отзывовОбзор довольных клиентов: «Я покупаю этот подарок ежегодно, потому что моя любимая тетя просит его. Ей нравится разнообразие бискотти, и она с нетерпением ждет его каждый год! Я очень рекомендую это подарок! Моя тетя говорит, что это самое свежее и лучшее печенье из когда-либо существовавших ». Подарочная коробка с печеньем Biscotti от Барнетта, $, доступна на AmazonAirPods Пришло время перенести маму в модные технологии 21 века с набором беспроводных наушников с поддержкой Bluetooth, которые она будет по-настоящему ценить, когда она ведет свою жизнь без помощи рук.Рейтинг: 4,8 из 5 звезд, 373 301 отзыв Довольный отзыв клиента: «Эти AirPods потрясающие, они автоматически воспроизводят звук, как только вы их вставляете в уши, и приостанавливают их, когда вы вынимаете их. Простое двойное нажатие во время прослушивания музыки поможет перейти вперед. Чтобы отрегулировать громкость, изменить песню, позвонить или даже проложить маршрут, просто скажите «Привет, Siri», чтобы активировать своего любимого личного помощника. Я настоятельно рекомендую его всем, кто хочет купить ». Apple AirPods с зарядкой Чехол (Wired), $, доступный на AmazonAcupressure Mat and Pillow Set: Почувствуйте, как стресс и напряжение исчезают, когда 6534 точки акупрессуры слегка касаются вашего тела.(Мы обещаем, что это здорово.) Оценка: 4,3 из 5 звезд и 30 762 отзыва Довольный отзыв клиента: «Не буду лгать, когда ты впервые ложишься, больно. Это сказано через пару минут и позволив моему телу» раствориться в коврике, боль заменяется чистым чувством расслабления. Это помогло мне справиться с хронической болью в ногах и спине из-за того, что я не ходил. Вы должны честно попробовать. Если вы не практикуете и позвольте всем вашим мышцам расслабиться, это не сработает. Продолжайте пытаться каждый день понемногу, я обещаю, оно того стоит! »ProsourceFit Acupressure Mat and Pillow Set, $, доступен в AmazonBala Bangles Wrist & Ankle Weights ежедневная спортивная ходьба с этими гладкими и высоко оцененными регулируемыми гантелями для запястий и лодыжек.Оценка: 4,6 из 5 звезд, 1665 отзывовОтзыв довольных клиентов: «Эти веса невероятные — совершенно потрясающие! И такое отличное качество. Я купила их для прогулок и йоги, но я думаю, что буду носить их везде! Они очень удобные. и мягкие на ощупь. И мне очень нравится упаковка. Они идут с бесплатной сумкой, чтобы носить их. Я определенно собираюсь купить больше цветов ». Регулируемые утяжелители Bala Bangles для ношения на запястье и лодыжке, набор из 2 долларов США, доступны по адресу AmazonSoft Throw Blanket Если вы не можете лично увидеться с мамой в День матери, подарить ей аккуратный плед — это почти то же самое, что послать теплые объятия.Оценка: 4,7 из 5 звезд и 123 отзываОтзывы довольных клиентов: «Это очень мягкое одеяло. Цвет и дизайн привлекательные, а одеяло имеет бахрому на двух концах. Идеально для дневного сна на диване или для прохладной осени. / зимними вечерами одеяло довольно теплое и мягкое.Поскольку одеяло рекомендуется только для химчистки, я не пробовала стирать его и не рекомендую тем, у кого есть домашние животные, где, вероятно, потребуется частая стирка. В целом, это определенно шаг вперед по сравнению с типичным пледом для спинки кресла или дивана.Двустороннее хлопково-муслиновое одеяло StyleChic, в клетку Buffalo, $, доступно на AmazonGlass Tumbler с бамбуковой крышкой. Убедитесь, что мама получает свои восемь стаканов h30 в день с этой экологически чистой стеклянной бутылкой с многоразовой соломинкой. Оценка: 4,6 из 5 звезд. и 24 498 отзывовОтзыв довольных клиентов: «Эта фляга для питья просто фантастическая! Симпатичный дизайн и отличная долговечность. Я купил один в подарок, а другой — для себя, так как он мне очень понравился! «Стеклянный силиконовый защитный чехол Tronco 20oz Glass Tumbler, $, доступен на Amazon. Набор для игры в нарды Фрэнка Ллойда Райта Поощряйте хорошее, старомодное времяпрепровождение с семьей вдали от экранов с этим стильным , доска для игры в нарды, вдохновленная дизайном.Оценка: 4,3 из 5 звезд и 51 отзыв. Отзыв довольных клиентов: «Игра высокого качества, и мне нравится тема и артистизм Фрэнка Ллойда Райта. Не могу дождаться, когда моя семья откроет ее. Мой сын учится в аспирантуре. Архитектура, поэтому я думаю, что это будет огромный успех! »Товары для рук и ног Этот подарочный набор для красоты с верхней тележкой включает четыре банки бальзамов, а также интенсивные лосьоны для сухих рук и ног. Рейтинг: 4,7 из 5 звезд и 42 054 отзыва Довольный покупатель Отзыв: «Я работаю в сфере медицины, умываюсь, пользуюсь дезинфицирующим средством, ношу перчатки.Мои руки всегда такие сухие и трескающиеся, но как только я наношу увлажняющий крем, они кажутся новыми! Обладает легким, не подавляющим запахом. Мне это нравится ». Подарочный набор Burt’s Bees Classics, $, доступный на AmazonEcho Show Этот маленький компаньон позволяет очень легко транслировать музыку и аудиокниги, смотреть видео и телепередачи, совершать видеозвонки и подавать рецепты, когда у вас нет Свободная рука. Ах, эта Алекса, что «она» не делает? Рейтинг: 4,7 из 5 звезд и 200197 отзывов Довольный отзыв клиента: «Уже есть что прочитать о различных вариантах использования экрана Alexa, но одна вещь для меня выделялся навык Ambient Visions Alexa.Нашел его на Youtube, и так как он изменил способ использования моего Шоу. У этого навыка так много классных видео, как камины и океаны, и столько невероятной музыки, что я использую его, когда читаю или ложусь спать ». Amazon Echo Show 8 — умный дисплей HD с Alexa, $, доступен на AmazonBook Of WisdomFact: Мамы любят Опру. Черт, любит Опру — и она вернулась с новой красивой книгой, призванной вдохновлять вдумчивыми, вдохновляющими цитатами и изображениями. Рейтинг: 4 из 5 звезд и 62 отзыва так доволен своей покупкой! Страницы заполнены цитатами многих людей, которые оказали влияние на Опру в обучающем аспекте.А также ее собственное открытие своей цели в жизни. Я еще не закончил, но это быстрое прочтение. Я могу представить, как возвращаюсь к этой книге, когда мне нужны вдохновляющие слова ». Flatiron Books The Path Made Clear, $, доступно на Amazon Cheeky CookbookЕсли Snoop — это больше скорость вашей мамы, мы настоятельно рекомендуем эту самую продаваемую кулинарную книгу. Это был хит с читателями R29 во время сезона праздничных подарков, и это должное время, когда маме понравились размышления и рецепты от Doggfather. Рейтинг: 4,7 из 5 звезд и 129 отзывов Довольный отзыв клиента: «Я купил это в качестве подарка для моей матери после она записала нас на обмен поваренными книгами, и я узнал ее имя.Намерение состояло в том, чтобы получить что-то, что заставит ее смеяться, но также иметь питательные, полезные и уникальные рецепты. Я ожидал, что по почте придет что-то глупое, но эта книга «законна», как сказал бы сам Снуп. Моя мама владеет домашней пекарней, и я единственный, кто готовит еду в семье, состоящей из четырех студентов колледжа, поэтому книга, которую можно переносить, передавая по кухне, и регулярно пролистываю, при этом обложка или страницы не портятся или легко повреждаются. . Как очень традиционная семья Среднего Запада, мы также любим рецепты, основанные на традициях или чувствах.В Crook to Cook есть все это. Каждый рецепт сопровождается историей его значения для жизни рэпера, а также подробным описанием основных ингредиентов, необходимых для каждого раздела, так что вы можете быть уверены, что у вас достаточно всего на складе ». Chronicle Books Platinum Recipes from Snoop Dogg’s Кухня, $, продается на AmazonFresh TulipsЭто тюльпан и подарочный номер. Рейтинг: 4,3 из 5 звезд и 553 отзыва Довольные клиенты: «Это был лучший год для подарков от меня моей маме. У нее есть эти цветы и еще несколько замечательных вещей, но они намного лучше торта.Они открывались медленно и полностью. Они были в отличном состоянии и прибыли менее чем за 24 часа с момента покупки. Я так рад. Я куплю их снова кому-нибудь в будущем. Может быть, я! »Букет звездочета с разноцветными тюльпанами в вазе, 15 штук, $, доступен на Amazon Стильный держатель для паспорта. Мы надеемся, что в этом году откроются новые путешествия. Кожаный футляр для паспорта станет надежным и доступным по цене подарком для мам, любящих путешествовать. Рейтинг: 4.7 из 5 звезд и 1170 отзывовОтзыв довольных клиентов: «Отличный продукт для хранения паспорта, билетов на самолет, ключа от номера круизного лайнера, удостоверения личности и кредитной карты в одном месте! Пока другие люди возились за этими предметами, я держал их все под рукой в одном месте.Обложка для паспорта из натуральной кожи Borgasets, $, доступна на Amazon. уникальный подарок, который понравится вашей маме. Рейтинг: 4,7 из 5 звезд и 8038 отзывовОтзыв довольных клиентов: «Во-первых, я рад, что прочитал другие отзывы, прежде чем купил книгу, и понял, насколько она мала. Он крошечный, но того стоит. Чтобы писать, не нужно много места, поэтому размер для меня не имел большого значения.Во-вторых, как мама, чтение того, что написала моя 8-летняя дочь, растопило мое сердце. Я также планирую заполнить их для родителей в качестве подарка. Они подходят для любого возраста. Абсолютно стоит 10 долларов. Это то, чем я буду дорожить вечно. «Knock Knock What I Love About Mom Fill-in-the-Blank Gift Journal, $, доступный на AmazonUnique CaddyHand made керамогранит, который можно использовать где угодно, который естественно глазурован, поэтому нет двух абсолютно одинаковых. из 5 звезд и 330 отзывов Довольный отзыв покупателя: «Я хотел уникальную и красивую посуду.Моя кухня — это не единый сплоченный стиль, это скорее смесь моего стиля и моих парней. Так что это было идеальное предложение, достаточно прочное, чтобы вместить всю нашу кухонную утварь, но сочетает в себе мою любовь к цветам с его пониманием естественных тем ». Теперь Designs Reactive Glaze Utensil Crock, $, доступен на AmazonComfort Slip-OnЭта классическая удобная комбинация -on может похвастаться многозонной стелькой и мягким краем пятки для максимального комфорта.Свыше 1000 клиентов Amazon являются поклонниками вневременного стиля — мы знаем, что ваша мама тоже будет им.Рейтинг: 4,7 из 5 звезд; 7612 отзывовДовольные отзывы покупателей: «Я начала носить тапочки UGG Coquette около 6 лет назад. Я ношу их каждый день и каждый год балую себя новой парой другого цвета. Хотя они немного дорогие, вы получаете то, за что платите. Как только вы начнете носить тапочки Ugg Coquette, вы тоже почувствуете, что ни один другой бренд не может сравниться с качеством, посадкой, поддержкой и теплом ». Тапочки Ugg Coquette, $, доступны в коробке для подписки AmazonK-Beauty Подарите маски K-beauty каждый месяц.Каждая упаковка была тщательно отобрана и протестирована группой курирования FaceTory. Оценка: 4,6 из 5 звезд и 1337 отзывов Довольный отзыв клиентов: «Я стал большим поклонником масок из листовых материалов, живя в Японии. Я обычно покупал дешевые маски. , и они были не намного эффективнее, чем просто увлажняющий крем. У меня также очень чувствительная кожа, и иногда у меня появлялись прыщи после определенных. Я использовал 8 масок, и мне они все нравятся. Мне также нравится, что там это небольшое объяснение того, что каждый должен делать.Забавно пробовать разные маски вместо того, чтобы быть запертым в принципиально разных ароматах одной и той же маски, как я отношусь к наборам, которые я купил на Amazon. Я использую эти маски раз в неделю. В сочетании с остальными средствами ухода за кожей моя кожа никогда не была лучше, и я не чувствовал себя сухим всю эту зиму ». Коробка подписки на маски для салфеток K-Beauty Sheet Masks Facetory, $, доступна на Amazon A Cool Wine Cooler индивидуальность.Добавьте бутылку вина или две для дополнительных очков брауни.Оценка: 4,6 из 5 звезд и 92 отзыва Довольный отзыв клиента: «Я пользуюсь сумкой для вина пару раз в неделю, и после того, как моя кожаная (дорогая) сумка для вина покрылась пылью, настало время для новой сумки для вина! Я очень доволен этим продуктом. Он легкий, достаточно высокий для большинства обычных бутылок (те, кто любит немецкие рислинги в очень высоких бутылках, могут не согласиться), и у него есть ручка для переноски и прочный плечевой ремень. он изолирован / набит, чтобы защитить его груз от случайных ударов и резких перепадов температуры.Кажется, это очень хороший продукт, который выдержит долгое и частое использование! »Изолированная сумка-переноска для вина Tirrinia — 2 бутылки, $, доступна на AmazonLuxe Body Lotion ее особенный день (ох, и витамин b5-увлажненный). Рейтинг: 4,7 из 5 звезд и 234 отзыва Довольных клиентов: «Очень легкий аромат, легко впитывается. Могу я сказать, что Малин Гетц делает ЛУЧШИЕ лосьоны! Единственное, что лучше — их увлажняющие кремы, немного толще и отлично подходят для сухой кожи зимой.Такой замечательный аромат! »Malin + Goetz Vitamin B5 Body Lotion (8,5 жидких унций), $, доступен в AmazonSeashell Wind ChimeA # 1 Бестселлер в отделе« Ветер »Amazon — этот нежный и неземной перезвон создаст умиротворяющую музыку для вас. mom.Рейтинг: 4,4 из 5 звезд и 1027 отзывовОтзывы довольных клиентов: «Великолепные колокольчики, которые издают прекрасный гармоничный звук, когда ветер дует против него. Если бы нам разрешили загрузить короткий клип, вы бы увидели, как красиво это звучит … полное спокойствие! «Bellaa White Capiz Shell Wind Chime, $, доступна на Amazon Портативный Bluetooth-динамик. Этот элегантный технический аксессуар в равной степени гладкий, прочный и ГРОМКИЙ — а.ka, the mom-trifecta. Рейтинг: 4,7 из 5 звезд и 26 979 отзывов Отзывы удовлетворенных клиентов: «Я получил это, чтобы заменить свой динамик Bose за 200 долларов, который вышел из строя всего через 2 года. Хотя у него нет звука что сделал Bose (немного оловянный), это ДЕЙСТВИТЕЛЬНО хороший звук. Удивительно хороший для размера и цены динамика. Динамик размером с мою ладонь. Он легко поместится в кармане пальто или сумочке ». JBL GO2 — водонепроницаемая сверхпортативная Bluetooth-колонка, $, доступная на Amazon Fashion-Meets-Function Tote Эта стильная и вместительная сумка с верхней ручкой и магнитной застежкой сделана из высококачественной искусственной кожи с рисунком из мягкой гальки и кисточкой. более безопасная перевозка груза.Оценка: 4,3 из 5 звезд и 12 573 отзыва. Отзыв довольных клиентов: «Эта сумочка действительно прочная. На ней усиленные швы. Я дал ее жене, чтобы она оставила ее в машине, когда мы пойдем за продуктами в продуктовые магазины. требуют, чтобы вы приносили свои собственные сумки, например Aldi. Из него также получится отличный кошелек. Он ОЧЕНЬ мягкий. Что, очень приятно. Он достаточно мягкий, чтобы его можно было свернуть, чтобы сэкономить место в наших транспортных средствах ». Кожаная сумка-тоут Nodykka с ручкой сверху Кисточка, $, доступная на AmazonGoat-Milk SoapMom Единственное желание после того, как получила этот кусок мыла из козьего молока? Что ее стены оклеены обоями в красивой цветочной упаковке.Оценка: 4,8 из 5 звезд и 2747 отзывов. Отзыв довольных клиентов: «Я не использовал кусковое мыло 30 лет. Мне очень понравилось это мыло. Это был мой первый кусок мыла после того, как я увидел их рекламу. Хотел проверить, правда ли все, что они утверждали. . Это было! Во всех смыслах. Натуральные ингредиенты, в изобилии пудры, мягкие, кремовые, увлажняющие, без мыльной пены, мягкие, но с красивым ароматом, кожа чувствует себя прекрасно !!!!! С тех пор я зашел на их веб-сайт и на другой сайт, который они раньше использовали , заказал все, кроме козленка ». Мыло Beekman 1802 Bar, $, доступно на AmazonBeach Backpack Lounge Chair. Этот новый выпуск №1 на Amazon — складывающийся и портативный подарок, которым мамы будут приветствовать своих функциональных летних спасителей.Оценка: 4 из 5 звезд и 193 отзыва Довольный отзыв клиентов: «Отлично для пляжа! Я принес небольшую подушку для шеи, и она отлично сработала. Мне нравится, насколько это портативно и удобно! Моя любимая часть кресла — это мешочек на спине. Он действительно очень вместительный! Я смог уместить туда подушку для шеи, журналы, пляжное полотенце, телефон и напиток. И цвета очень милые! Идеальное кресло для отдыха на пляже. Это было легко расположить именно так, как я хотел, и он быстро высыхает после того, как я распылил песок, когда закончил.Портативное кресло для отдыха RIO Brands, доступное на Amazon. Держатель для серег ручной работы Подарите маме красивое место, чтобы спрятать свои сокровища с этой красивой подставкой для серег, сделанной вручную мастером Барб Лунд в ее студии на заднем дворе в Блумингтоне, штат Индиана. Оценка: 4,7 из 5 звезд. и 86 отзывовУдовлетворенный отзыв клиента: «Мне нравится моя подставка для сережек !! Функционально и красиво !! Это уникальное изделие, которое отлично сочетается с моим декором, сохраняя при этом порядок моих сережек. Он прибыл быстро после того, как я его заказал, и был тщательно упакован.«Держатель для серег Barb Lund Pottery Earring Holder, $, доступен на Amazon Dog Mom Mug, потому что вы знаете, кто ее настоящий любимый ребенок. Рейтинг: 4,6 из 5 звезд и 126 отзывов Довольный отзыв клиента:« Эта кружка была подарком для моей жены со времен ее щенка. переняла дом по-хорошему !!!! Великолепное качество и актуальность в посудомоечной машине ». Кружка Thinker Art Novelty, $, доступна на Amazon. Часы с кожаной полосой Geode. Этот уникальный аксессуар имеет выдолбленное лицо с наслоениями из геодезии, дополненное прочным, но мягким кожаным ремешком.Оценка: 4,3 из 5 звезд и 30 отзывов. Отзыв довольного покупателя: «Не знаю, могу ли я действительно выразить, насколько я люблю эти часы. Я не тот человек, который носит часы, но решил попробовать. Ремешок намного лучше, чем я ожидал от часов по этой цене. Он жестче снизу, но ощущается как микроволокно на верхней части ремешка. С тех пор, как я установил его, он точно отсчитывает время. И мне нравится общий вид. купить в других цветах. «Полые кварцевые часы STARKLING с кожаным ремешком, $, доступные на Amazon Денежное дерево из розового кварца Сделанная вручную из натурального розового кварца и меди, эта светящаяся скульптура денежного дерева призвана приносить богатство, удачу и исцеление одаренным .Оценка: 4,5 из 5 звезд и 43 отзыва. Отзыв довольных клиентов: «Мне нравится это маленькое деревце из розового кварца. Оно восхитительно и превзошло все мои ожидания. Идеально для хранения и подарков». и «Я выбрал этот подарок как поворот между« деревом жизни », которое мы с мамой разделяем, и кристаллами, которые собирает мой отчим. Он сказал, что это дает положительную энергию, и мне понравилось, как я мог подарить его обоим их. Он довольно тяжелый, хорошего качества. Один только базовый кристалл занимал половину моей ладони, так что он большого размера…. в общем, я действительно думал, что это было красиво. Скорее всего, я куплю еще одну для своего дома! »Top Plaza Natural Rose Quartz Money Tree, $, доступный на AmazonVintage-Chic Подвесные кашпо Эти продуманные подарочные наборы с ретро-чутьем, эти подвесные кашпо из хлопка и макраме вернут маме в стиль 1970-х годов. Оценка: 4,7 из 5 звезд и 335 отзывов. Отзыв довольных клиентов: «Товар был именно таким, как изображено. Цвет был нежным и хорошо сочетался с нашей комнатой. Качество изготовления и материалов было отличным.Длина изделия была идеальной. Он делал все, что я хотел, и по очень разумной цене. Продавец отправил товар в кратчайшие сроки, и я получил товар в хорошем состоянии. Я искал вешалки для макраме, такие как те, что были у моей мамы. Вешалки для растений в наши дни сделаны из липкого пластика, который, судя по тому, что я видел, не помещается в потолочные крючки. Это здорово! Красивые и ненавязчивые — они действительно позволяют вашим растениям занять центральное место. Я купил одну, чтобы вешать растения в каждое окно! »Вешалки для растений Mkono Cotton-Macrame (набор из 2), $, доступны на AmazonDesert Gems Purple CactiCosta Farms имеют специальный процесс добавления цвета к Desert Gems (они не окрашиваются распылением, и это не сделано с генной инженерией).Этот маленький кактус прекрасно чувствует себя внутри и придаст красок маминому пространству. Кроме того, каждый из них поставляется в глянцево-белом керамическом горшке. Оценка: 4,1 из 5 звезд и 26 отзывов Довольные клиенты: «Мне нравится этот продавец !!! не распространено! Буквально ахнул, открывая кактус, который я заказал после того, как подарил своей предыдущий с оранжевыми цветами моей дочери. Я скучал по нему и никогда не представлял себе кактус таким красивым, пока не появилась эта фиолетовая красавица !!! «Costa Farms Premium Live Indoor Desert Cacti, $, можно купить на Amazon Как насчет еще добра R29, прямо здесь? Подарите маме роскошный подарок в этот День матери PSA: пришло время разместить заказы на цветыПодарки на День матери класса люкс менее чем за 50 долларов
лучший бюджетный фитнес-трекер
Если вы ищете Бюджетный фитнес-трекер, Honor Band 6 может похвастаться множеством функций для здоровья и фитнеса по отличной цене.
Band 6 является продолжением Honor Band 5, бюджетного фитнес-трекера, который получил заслуженные 4/5 при обзоре еще в 2019 году.
Два года спустя он был обновлен, чтобы предложить более полный набор возможностей отслеживания фитнеса, с новым дизайном и доступной ценой.
Мы полностью протестировали Honor Band 6 — вот наш вердикт.
Honor Band 6: цена и конкуренция
При цене 63,99 доллара это небольшой скачок в цене по сравнению с Honor Band 5 (34 доллара.99). Сейчас сложно забрать прямо с веб-сайта Honor в США и Великобритании, но вы можете найти его по этой цене на Amazon.
Это помещает его в царство бюджетных трекеров, таких как Xiaomi Mi Band 6, Amazfit Band 5 и Samsung Galaxy Fit 2. Он дешевле, чем Fitbit Inspire 2 (99 долларов США), самый дешевый доступный трекер Fitbit и вдвое дешевле нового Фитбит Люкс.
Honor Band 6: Дизайн и экран
Стоит помнить, что, хотя Honor начинала свою жизнь как ответвление от Huawei, они расстались еще в 2020 году.
Кажется, что, по крайней мере, с Band 6 он по-прежнему использует подход к дизайну, который отражает подход Huawei. Он использует то же программное обеспечение и сопутствующее приложение Huawei Health для настройки.
Дизайн Band 6 отличается от Band 5 и намного ближе к гибриду умных часов и фитнес-трекера Honor Watch ES, выпущенного в 2020 году.
Вы получаете черный корпус размером 43 мм, толщиной 11 мм и весом всего 18 г. Он сочетается с несъемным ремешком, и у вас есть варианты цвета ремешка: черный, серый или розовый.
У нас была серая версия с черным корпусом, чтобы жить с ней, которая выглядит спортивной, немного простой и не такой стильной, но ее удобно носить, она надежно закрывается на запястье и не дает нам никаких оснований для этого. сними.
На правой стороне корпуса есть единственная физическая кнопка, а в центре — звезда шоу, этот новый экран.
Band 6 предлагает больший 1,47-дюймовый сенсорный AMOLED-дисплей с разрешением 194 x 368 пикселей и закаленным стеклом, обеспечивающим дополнительную защиту.Это большой скачок по сравнению с тонким 0,95-дюймовым дисплеем, но не такой большой и впечатляющий, как 1,64-дюймовый экран, установленный на Watch ES.
Это дополнительное пространство экрана приветствуется и означает, что данные легче воспринимаются, и фактически означает, что Honor может разместить больше на этом дисплее, чтобы вы могли посмотреть.
Это также качественный AMOLED-экран, который может быть чем-то вроде магнита для отпечатков пальцев и может бороться за видимость при ярком наружном освещении. В целом, это действительно хороший экран для трекера по этой цене.
Благодаря большему и широкому экрану он имеет много общего с новым Huawei Band 6. Трекер Huawei, похоже, предлагает чехол, аналогичный тому, что используется на Huawei Watch Fit, и обеспечивает более яркий цвет ремешка. варианты тоже.
Это тот, с которым вы можете прыгать в бассейне или носить его, когда принимаете душ, поскольку он обладает водонепроницаемостью 5ATM, что делает его подходящим для погружения в воду на глубину до 50 метров.
Хотя это не обязательно самый стильный трекер, большой экран и удобная посадка определенно являются причинами, по которым Band 6 может понравиться.
Honor Band 6: отслеживание фитнеса
Honor Band 6, как и его предшественник, создан в первую очередь для обеспечения основных функций отслеживания шагов и автоматического отслеживания сна.
Вы найдете акселерометр и датчики движения гироскопа, которые помогут вам в этом и покажут вам количество шагов, пройденное расстояние и могут отслеживать ваши активные часы. Для сна есть программное обеспечение TruSleep от Huawei для отслеживания продолжительности сна, этапов, показателей сна, а также предлагает аналитические данные о качестве сна.
Для отслеживания ежедневной активности вы можете отслеживать прогресс на циферблатах, которые могут отображать статистику, и в виджете отслеживания ежедневной активности. Перейдите в меню записей активности, чтобы расширить эту статистику, чтобы увидеть тенденции своей активности за неделю. Вы получаете много данных на самом устройстве, что должно помочь вам проводить меньше времени в сопутствующем приложении.
Сравнение отслеживания шагов : Honor Band 6 (слева) и Garmin Enduro (справа)
С точки зрения точности, мы обнаружили, что обычно 100-200 шагов в пределах ежедневного количества шагов на Fitbit. Умные часы Sense.
Honor Band 6 выдает предупреждения о бездействии, чтобы вы продолжали двигаться в течение дня, а большой экран затрудняет их игнорирование. Эти подсказки говорят вам двигаться и, что совершенно уникально, также напоминают вам встать и пройтись после еды.
В приложении вы можете увидеть, из каких действий были созданы эти шаги, и вы можете просмотреть тенденции за более длительные периоды, такие как месяцы и годы.
Когда пришло время ложиться спать, на браслете есть меню сна, чтобы увидеть последнее время сна и дневного сна, отслеживаемое с дополнительными данными, найденными в этом приложении Huawei Health.В приложении вы можете увидеть разбивку по стадиям сна, а также оценку сна, которая дает некоторое представление о качестве вашего сна.
Сравнение отслеживания сна : Honor Band 6 (слева) и Fitbit (в центре и справа)
Мы протестировали отслеживание сна с помощью Fitbit Sense, который мы считаем золотым стандартом. Вы можете увидеть параллельное сравнение выше.
Мы обнаружили, что отслеживание сна Band 6 в целом дало аналогичные данные.Продолжительность сна обычно находилась в пределах 20-30 минут от записи Sense, что время, проведенное во сне.
Показатели сна обычно были на 10 баллов выше, что указывает на гораздо лучшее качество сна, в то время как стадии глубокого, легкого и быстрого сна были немного длиннее. Обычно в нашем тестировании записывалось на час больше времени глубокого и легкого сна.
Хотя данные не совпадали, данные казались хорошей точкой отсчета и действительно предлагали в значительной степени надежную картину времени сна.Данные, используемые вместе с оценками сна, которые говорят вам о качестве сна и о том, почему у вас мог быть хороший или плохой сон, тоже сочли полезным иметь здесь.
В дополнение к этим функциям фитнес-отслеживания Honor также предлагает управляемые дыхательные упражнения, которые в последние несколько лет стали своего рода основным продуктом для трекеров. За ними можно следить на ремешке, и вы можете регулировать темп дыхательных упражнений, которые длятся не более 3 минут. Здесь также есть функция женского велосипедного трекера, которая предлагает опыт работы в режиме реального времени, позволяя пользователям видеть предстоящие плодородные окна.
Honor Band 6: спортивное отслеживание
Если вам нужен фитнес-трекер, который не ограничивается шагами и сном, Honor Band 6 также даст вам некоторые навыки отслеживания занятий спортом.
Всего имеется 10 режимов тренировок, в том числе бег (в помещении и на улице), езда на велосипеде (в помещении и на улице), плавание в бассейне, эллиптический тренажер, ходьба с греблей в помещении и режим тренировки вольным стилем. На борту есть обычный датчик движения для отслеживания активности, а на открытом воздухе вы можете использовать подключенный GPS для нанесения на карту этих маршрутов.
Если вам нравится идея о том, что трекер знает, когда начинать отслеживание для вас, есть автоматическое распознавание упражнений для бега, ходьбы, гребли в помещении и эллиптических тренировок.
На трекере у вас есть экран тренировки, чтобы начать отслеживание, записи для просмотра истории тренировок, и благодаря большему экрану он обеспечивает гораздо лучший опыт отслеживания, чем Band 5. Он может вместить больше на этом дисплее и сделать легче усваивать информацию на ходу, что здесь и есть реальная привлекательность.
Сравнение отслеживания плавания: Honor Band 6 (слева) и очки Form Swim (справа)
Что касается точности, мы бегали, плавали, ездили на велосипеде (в помещении) и использовали его для гребли в помещении и в целом хорошо зарекомендовал себя. Для гребли он отслеживал одинаковую среднюю частоту гребков и лишь немного большее количество гребков. В бассейне видимость экрана в воде была очень хорошей, а точность отслеживания не уступала очкам для плавания Form.
Сравнение отслеживания пробежек : Honor Band 6 (слева и в центре) и Garmin Enduro (справа)
Мы использовали отслеживание пробежек с подключенным GPS и без него.Без него он был на 1 км меньше, чем Garmin Enduro, а показатели пробега были очень неточными. С включенным GPS (скриншоты выше) он был намного надежнее и больше соответствовал данным, полученным нашими часами Garmin Enduro. Вам нужно сначала начать работу с приложением, прежде чем вы сможете увидеть эти метрики в реальном времени на экране трекера.
Если вам нужно глубже изучить свою статистику, вам нужно перейти в приложение Huawei Health. Это не самое красивое приложение, но в значительной степени оно хорошо справляется с разбивкой этих данных таким образом, чтобы их было легко усвоить.
Помимо данных, есть также несколько полезных планов бега на 5 км, 10 км, полумарафонские и полные марафонские дистанции, которые вы также можете использовать здесь. Эти планы реализуются через приложение, поэтому вам понадобится ваш телефон во время пробежек, чтобы использовать их, но приятно иметь при себе, если вам нужна помощь в создании более целенаправленных тренировок.
Несколько слов об этих данных, которые можно передать в Google Fit, хотя фитнес-приложения, такие как Strava, здесь не поддерживаются.
Honor Band 6: мониторинг сердечного ритма и SpO2
Мониторинг сердечного ритма часто является ахиллесовой пятой большинства фитнес-трекеров, и в прошлом мы критиковали носимые устройства Honor / Huawei, особенно для упражнений.На Band 6 вы получаете датчик частоты сердечных сокращений TruSeen 4.0 от Huawei, который предлагает измерения на месте, непрерывный мониторинг, мониторинг стресса и данные о частоте пульса во время упражнений.
Для получения непрерывной информации о частоте пульса в состоянии покоя это что-то вроде мешка для смешивания. Иногда частота пульса в состоянии покоя составляла 1-2 удара в минуту по показаниям специального пульсометра. В других случаях показания Band 6 на пульсометре, встроенном в медицинский пульсоксиметр, были значительно выше.
Пульс в течение всего дня: Honor Band 6 (слева) и Garmin Enduro (справа)
Наш пульс 45 ударов в минуту в состоянии покоя составил около 65 ударов в минуту. Похожая история произошла с часами Garmin, которые давали аналогичные данные пульсоксиметру. В то время диапазоны данных о максимальных и минимальных показаниях частоты пульса за день не были очень надежными.
Обращаем внимание на наши упражнения, и это случай, когда мы хорошо справляемся с менее интенсивными тренировками, но при этом стараемся бороться с высокой интенсивностью.Во время занятий греблей в помещении с сочетанием длинных рядов и тренировок HIIT он обычно давал схожие средние и максимальные значения частоты пульса. Аналогичная история наблюдалась и при беге с устойчивым темпом с максимальными показаниями и показаниями мониторинга сердечного ритма не более 3 ударов в минуту с нагрудного монитора Garmin HRM Pro.
Частота сердечных сокращений во время бега: Honor Band 6 (слева) и нагрудный ремень Garmin HRM-Pro (справа)
Когда вы увеличиваете интенсивность таких действий, как бег и интервальная езда на велосипеде, проблемы начинают проявляться и данные становятся менее надежными.
Наряду с мониторингом сердечного ритма вы снова получаете монитор SpO2, как и Band 5, для измерения уровня кислорода в крови в качестве индикатора вашего общего самочувствия. Как и мониторинг сердечного ритма, он не предназначен для использования в медицинских целях и действительно может служить ориентиром для вашего здоровья, чем что-либо еще.
Это только измерения на месте, поэтому нет поддержки для постоянного мониторинга уровня кислорода в крови, показания которого сохраняются в приложении Huawei Health.Мы обнаружили, что измерения обычно на пару процентов отличаются от пульсового оксиметра iHealth клинического уровня.
Honor Band 6: функции SmartWatch
Band 6 работает на проприетарной ОС, которая, хотя и не называется Lite OS Huawei, очень похожа на то, что вы найдете на других часах и фитнес-трекерах Honor и Huawei.
Он работает с владельцами телефонов Android и iPhone, но наиболее полная поддержка предлагается пользователям Android. Это дает вам возможность просматривать уведомления от собственных и сторонних приложений.Есть управление музыкой (только для пользователей Android), прогноз погоды и функция удаленного затвора камеры. У вас также есть коллекция циферблатов с возможностью добавления собственных фотографий для создания более персонализированных циферблатов.
Большой дисплей неизбежно означает, что этими функциями гораздо удобнее пользоваться. Вы можете провести вверх от главного экрана часов, чтобы увидеть поток уведомлений со значками приложений, которые позволяют четко определить, откуда они приходят. Вы не можете отвечать на уведомления и такие вещи, как электронные письма, в которых отображаются только темы, но этот опыт нам вполне подошел.
Такие функции, как управление музыкой и прогноз погоды, хорошо оптимизированы для этого большого экрана, и работать с программным обеспечением довольно просто. По цене функции умных часов, которые вы здесь получаете, работают хорошо. Как мы уже говорили, владельцы iPhone упускают из виду эти элементы управления музыкой, но если вы заботитесь об уведомлениях, циферблатах и обновлениях погоды, Band 6 отлично справляется со своей задачей.
Купите Honor Band 6 на AmazonHonor Band 6: время автономной работы
Несмотря на скачок размера экрана, Honor по-прежнему обещает недели автономной работы с фитнес-трекером, а не дни, и он способен на это.
Здесь есть батарея емкостью 180 мАч, по сравнению с батареей емкостью 100 мАч, которая использовалась в Honor Band 5, и она должна работать до 14 дней при обычном использовании и до 10 дней при интенсивном использовании. Это типичное использование включает в себя включение непрерывного мониторинга сердечного ритма и отслеживание только одной 30-минутной тренировки в неделю. При интенсивном использовании это добавляет более совершенный мониторинг сна и тренировки по 60 минут в неделю.
Наше время было определенно более тяжелым: мы регулярно отслеживали тренировки в помещении и на открытом воздухе, установили среднюю яркость экрана и включили непрерывный мониторинг сердечного ритма и более насыщенный мониторинг сна.Ежедневный спад составлял от 5% при малом использовании и 10% в дни более интенсивного использования и был ближе к последнему при использовании подключенного GPS. При использовании подключенного GPS в течение 30 минут батарея разряжалась на 3%.
Таким образом, в этом сценарии он абсолютно способен управлять до 10. Откажитесь от мониторинга сердечного ритма, расширенного отслеживания сна и отслеживайте одну или две тренировки в неделю, и есть все шансы, что вы сможете продлиться и приблизиться к этим 14 дням.
Это улучшение по сравнению с неделей, которые мы получили с Honor Band 5 в реальных тестах, где Honor также обещал до 14 дней, когда вы ограничите использование некоторых функций.
Когда дело доходит до зарядки, есть небольшой фирменный кабель для зарядки, который крепится к задней части Band 6. Приятно то, что здесь есть поддержка быстрой зарядки, которая дает вам 3 дня автономной работы всего за 10 минут на устройстве. зарядное устройство. Это действительно впечатляет.
Honor Band 6 — действительно симпатичный фитнес-трекер. Понятно, что эквивалент Huawei предложит вам более приятный общий вид, но за эти деньги вы в целом получаете надежный опыт отслеживания фитнеса.