Тренажер становая тяга: УЛИЧНЫЙ ТРЕНАЖЕР «СТАНОВАЯ ТЯГА» —

Это нормально, если ваша главная цель — создать толстую спину. В конце концов, несколько упражнений утолщают ловушки, как быстро натягивает рейку. Однако не ожидайте, что ваша становая тяга в тренажере Смита или сила тяги стойки перенесутся в версии со свободным весом.

Если вы хотите быть сильным на полу, вам необходимо развивать мышцы-стабилизаторы, а это требует становой тяги со свободным весом. Кроме того, определенно не тратьте время на очистку машины Смита, если вы заботитесь о развитии истинной силы.

Машина Смита, румынская становая тяга

Становая тяга с прямыми ногами в тренажере Смита — одно из лучших упражнений для развития вашей силы в становой тяге, поскольку оно специально работает с отрывом от пола.

Вам нужно будет выбрать относительно легкий вес по сравнению с тем, что вы использовали бы для обычных тяг, но я говорю вам, что накачка ваших подколенных сухожилий и выпрямителей позвоночника более чем стоит того, чтобы ударить по эго.

FAQ

Могу ли я выполнять становую тягу на тренажере Смита?

Можете ли вы выполнять становую тягу на тренажере Смита? Да, определенно можно сделать становую тягу на тренажере Смита и нарастить при этом серьезные мышцы и силу.

Однако, поскольку становая тяга в тренажере Смита в основном прорабатывает спину, вам нужно будет делать много упражнений для ног, чтобы развить пропорциональное телосложение.

В чем разница между становой тягой в машине Смита и становой тягой со штангой?

Когда вы сравниваете тягу со штангой и тягу со штангой, вы быстро понимаете, что версия в машине Смита больше похожа на тягу со штангой и, таким образом, подчеркивает вашу спину. С другой стороны, версия со свободным весом — это больше упражнение для всего тела с особым упором на ягодицы и подколенные сухожилия. [6] [7]

Вы также обнаружите, что в версии с тренажером Смита вы значительно сильнее, поскольку гриф имеет меньшее расстояние для перемещения.Однако с точки зрения роста мышц (по крайней мере, в верхней части тела) вряд ли будет какая-либо заметная разница в результатах между двумя упражнениями.

Подходит ли становая тяга в машине Смита для бодибилдинга?

Да, становая тяга в тренажере Смита хороша для бодибилдинга, потому что она больше похожа на тягу со стойки, которая позволяет вам сосредоточиться на перегрузке ловушек, а не просто на подъеме собственного веса [8].

Эффективна ли становая тяга сумо в машине Смита?

Выполнение становой тяги сумо на тренажере Смита — не лучшая идея, потому что, как и сама становая тяга сумо, машины Смита имеют короткий диапазон движений.Итак, расчесывая их, вы, по сути, выполняете тягу бедняка. И в результате ни ваши трапеции, ни ягодицы и подколенные сухожилия не получат реальной стимуляции. [9] [10]

Как насчет становой тяги на одной ноге в тренажере Смита?

Выполнение становой тяги на одной ноге в тренажере Смита — это умный способ проработать каждое подколенное сухожилие и ягодичные мышцы по отдельности, исключив (большинство) проблем с балансом из уравнения. Это также умная тактика для исправления мышечного дисбаланса.

Однако обратите внимание, что я сказал подколенных сухожилий и ягодиц .

Вы не можете выполнять стандартную становую тягу в тренажере Смита по одной ноге за раз. Таким образом, если вы хотите тренироваться в одностороннем порядке, вам придется выбрать либо румынский вариант, либо вариант становой тяги с жесткими ногами.

Исправления формы становой тяги: становление машиной становой тяги

Автор: Ник Солейн, главный редактор

Становая тяга

Несмотря на то, что вы можете чувствовать после тяжелого подхода из пяти, становая тяга не названа в честь темного туннеля, открывающегося в вашем видении. или инстинкт выживания «бей или беги», который срабатывает примерно в третьем повторении.Становая тяга названа так потому, что начинается с полной остановки на земле. Нет импульса или подпрыгивания, нет рефлекса на растяжение, штанга начинается в состоянии покоя на полу, и ваша цель — схватить ее и встать вместе с ней. Становая тяга элегантна в своей простоте, что делает ее одним из лучших способов развить и проверить чистую силу. Но ошибочно думать, что подъем начинается, когда вы начинаете тянуть, или что успешный подъем включает в себя не более чем подход «схвати и разорви». В становой тяге со штангой есть множество распространенных ошибок, большинство из которых можно исправить с помощью хорошей настройки и правильного понимания , как нужно поднимать . Здесь мы поговорим о стандартном положении становой тяги, создаваемом установкой, и двух распространенных ошибках: слишком быстрый подъем и перекладывание штанги на ноги атлета во время тяги. Обе эти проблемы проистекают из эпонимной исходной позиции с упором на стопор , отсутствия импульса в начале тяги и того, что мертвый вес становой тяги является внешним по отношению к вам, когда вы готовитесь к упражнению.

Система подъемника со штангой

Ваш опорно-двигательный аппарат — это совокупность мышц и костей, которые работают как серия рычагов, оказывающих внешнее сопротивление окружающему вас миру.Ваша система передает силу между вашей опорой (ногами, когда вы стоите на земле) и внешними сопротивлениями, обеспечивая хороший баланс во время подъема, необходимый для создания силы, помогая вам сохранить контроль над штангой и не упасть.

Баланс — это состояние, при котором центр масс объекта находится над его опорной базой. У каждого объекта на Земле есть центр масс, который определяется как среднее математическое значение силы тяжести, действующей на ваше тело. Баланс — это действие по поддержанию этого среднего значения по вертикали над вашей базой поддержки.Если вы стоите, ваша опора — это ступни от пальцев ног до пяток (спереди назад) и ширина вашей стойки (из стороны в сторону). Вот почему вам легче избежать потери равновесия при широкой стойке. Под действием силы тяжести и других внешних сопротивлений большая часть движений человека, включая тренировки со штангой, представляет собой хореографию, контролируемую нервной системой и включающую механические взаимодействия между костями, мышцами, связками и суставами, которые стремятся применить внешнюю силу при сохранении баланса мышц. система.

Когда мы приседаем, жим или жим лежа, подъем начинается, когда мы снимаем штангу с ее места на стойке и несем ее на теле в руках или на спине. Этот откат добавляет внешнее сопротивление штанги к нашей системе; он добавляет массу штанги к нашей массе. Если ваш центр масс — это средняя масса вашей системы, то достаточно тяжелая штанга будет немного перемещать это среднее значение в пространстве. Чем тяжелее штанга, тем больше среднее значение перемещается к центру штанги.Итак, когда мы снимаем штангу для приседания, жима лежа или жима, наши тела автоматически корректируют ваш баланс, чтобы учесть дополнительную массу. Когда вы приседаете и жмете, у вас есть шанс остановиться на средней части стопы и предвидеть, как добавленная масса повлияет на ваш контроль над штангой и ваше собственное движение.

Однако, когда мы делаем становую тягу, изменение массы менее постепенное. До тех пор, пока штанга не разорвет контакт с полом, часть ее массы остается за пределами вашей системы, в мертвой точке на полу.К тому времени, когда вы «отцепите» штангу от пола, вы уже должны подготовить свою систему к добавленной массе: ваша спина должна быть настроена и способна выдерживать силу груза, штанга должна быть расположена так, чтобы центр системы веса находится над серединой вашей стопы, и ваше положение тела относительно перекладины должно быть правильным. Мы используем пятиступенчатую установку для становой тяги, чтобы научить правильному исходному положению.

Часто можно увидеть, как лифтер перекатывает штангу во время установки, обычно перекатывая штангу прямо к себе в первую часть подъемника.Очень хорошие лифтеры могут использовать этот метод по привычке, научившись занимать хорошую стартовую позицию, несмотря на это дополнительное движение. Однако мы наблюдаем этот перекатный старт у многих начинающих лифтеров, которые оказываются не в своей позиции. Многие из этих атлетов ошибочно полагают или чувствуют, что перекат на самом деле сообщает штанге полезное движение, помогая с подъемом. Проблема в том, что это невозможно. При постоянной скорости направление или величина силы не может измениться без простой машины.Горизонтальное движение перекатывающейся штанги не может стать вертикальным движением против силы тяжести, которое поможет вам поднять больший вес.

Классические простые машины — рычаг, колесо и ось, шкив, наклонная плоскость и некоторые другие — это то, что люди используют, чтобы увеличить или направить нашу силу для выполнения большего количества работы. Например, если мы установили рампу в вашем спортзале, и вы катили штангу вверх по рампе, вы могли бы преобразовать силу, которую вы используете, чтобы перекатывать штангу, в вертикальную работу против гравитации. Домкрат для становой тяги также создает работу против силы тяжести за счет силы, которая не прилагается к штанге вертикально.Без какой-либо простой машины никакое вращение, качение или подпрыгивание на дне не может произвести вертикальную работу против силы тяжести. Единственная машина — это ты.

Как для становой тяги, правильная установка требует необходимой точности, если вы собираетесь поднимать тяжелые веса, необходимые для силовых тренировок. Точность здесь означает последовательную настройку и выполнение упражнения в узком диапазоне, что составляет хорошую технику становой тяги. Вы можете тянуть легкий вес с плохой формой (просто проверьте социальные сети, чтобы убедиться в этом), но по мере того, как штанга становится тяжелее, ее масса становится все более доминирующей частью вашей системы штанги и штанги, и ряд проблем с переносимой формой — те, которые могут существовать, позволяя вам завершить движение, — сужаются. При очень больших нагрузках штанга должна отрываться от земли при соблюдении нескольких условий. (1) Спина атлета должна быть неподвижной и жесткой в ​​нормальном анатомическом разгибании. Жесткость туловища спортсмена определяет, насколько эффективно ваше тело может противостоять силе штанги. По сути, вы должны сохранять ту же осанку, что и когда стоите с хорошей осанкой, в наклоненном, нагруженном положении. (2) Центр масс системы должен находиться над средней частью стопы атлета, когда штанга отрывается от пола.(3) Гриф будет соприкасаться с голенями атлета, максимально увеличивая количество мышечной массы, которое атлет может внести в тягу. (4) Плечи будут немного впереди перекладины, если смотреть сбоку. (5) Высота бедра будет определяться положением штанги на полу и контактом между штангой и голенями атлета. Хорошая подготовка поможет лифтеру соответствовать каждому из этих критериев. А при успешном подъеме штанга будет контактировать с ногами атлета, поскольку она проходит вертикально над средней частью стопы атлета. Тяжелая становая тяга — это улучшающая сила, устраняющая неэффективность механической системы, которая есть у вас и вашей штанги, делая это положение тяги продуктом нагрузки, а также намеренной установкой со стороны лифтера.

Однако при более внимательном рассмотрении второго из вышеперечисленных критериев возникает небольшая проблема. Как может центр масс системы атлет-штанга находиться над средней частью стопы атлета во время установки, если он будет продолжать меняться до тех пор, пока штанга не разорвет контакт с полом? Предвидя изменения в массе, мы можем научиться повышать точность наших подъемов и стать лучше станками для становой тяги

Станок для становой тяги

Однако чем тяжелее груз, тем уже радиус действия крана, перемещающегося по горизонтали все ближе и ближе к основанию опоры по мере увеличения нагрузки. Стандартный кран имеет грузоподъемность 300 тонн, а это означает, что если оператор помещает груз в 30 метрах от мачты, кран может поднять 10 тонн, несмотря на то, что его максимальная грузоподъемность составляет ~ 18 тонн.Таким образом, кран имеет как максимальную нагрузку, которую он может поднять (которую необходимо поднимать близко к основанию опоры), так и максимальный грузовой момент — максимум, который он может поднять на заданном расстоянии от мачты без опрокидывания. Независимо от грузоподъемности крана, максимально тяжелые грузы всегда должны размещаться рядом с мачтой, над основанием опоры.

Из опыта подъемного крана мы знаем, что при становой тяге важна не ширина нашей опоры, а точность, с которой мы поддерживаем вертикальное расположение груза и нашу опору в средней части стопы.

В отличие от башенного крана, мы заинтересованы в увеличении максимальной грузоподъемности, а не в том, сколько мы можем поднять без падения. Максимальный грузовой момент — это функция вашей общей массы в сочетании с массой штанги и расположением центра масс и опоры. Это полностью системная переменная, не зависящая от мощности вашего «механизма», наши возможности по выработке силы не имеют значения, поскольку любое расстояние от точки равновесия в средней части стопы в любом случае требует субмаксимальных нагрузок.Независимо от того, насколько широкое или прочное основание опоры, даже если вы были закреплены в земле бетоном, максимальные нагрузки требуют точного размещения над средней частью стопы.

Хотя это правильная ориентация атлета и штанги, это не требуется перед попыткой выполнения становой тяги. Вы можете расположить свое тело как хотите, прежде чем поднимать штангу, потому что штанга полностью поддерживается землей. Вы не чувствуете полного веса штанги в руках, пока штанга не оторвется от земли.К тому времени уже слишком поздно вносить коррективы или готовить свое тело к подъему. Вся подготовка должна быть произведена во время установки до подъема. Неспособность подготовить или выполнить упражнение таким образом, чтобы предвидеть резкую нагрузку на вашу систему, может привести к некоторым распространенным ошибкам в форме становой тяги.

Слишком быстрое поднятие тяжестей

Представьте силы, действующие на ваше тело во время становой тяги, возникающие мгновенно. В один момент вы стоите и занимаетесь своими делами, а в следующий момент вы держите в руках две, три или четыреста фунтов.Во время становой тяги ваши руки несут вес штанги в качестве напряжения. Мягкие ткани — мышцы, связки и сухожилия — препятствуют разделению рук и рук. Ваше туловище принимает на себя вес штанги, сначала как моментную силу, а затем движется к сжатию в верхней части подъема. Ваши выпрямители позвоночника поддерживают жесткий позвоночник как для передачи усилия на перекладину, так и для предотвращения сгибания позвоночника под нагрузкой. Даже если бы вы знали, что это произойдет, эта внезапная нагрузка стала бы шоком для вашей системы.В лучшем случае вы просто уроните планку. В худшем случае вы получите травму, если не будете готовы выдержать нагрузку.

Как мы узнали из обсуждения центра масс, подготовка — это не просто мысленная подготовка. Система должна быть загружена массой штанги и иметь возможность максимально отрегулировать ее. Это аргумент против попытки быстро оторвать штангу от земли с внезапным максимальным усилием. Когда атлеты пытаются «оторвать» штангу от пола с тяжелыми весами, они обычно теряют положение.

Положение для тяги, которое мы описали выше, требует, чтобы позвоночник был жестким, ваши плечи были немного впереди перекладины, а перекладина должна оставаться вертикально над серединой стопы. Вы можете помочь удовлетворить каждую из них с помощью одной концепции: «отжимать штангу от пола».

Отжимание перекладины от пола не означает, что вам нужно поднимать штангу медленно. Это признание в вашей установке и начале тяги, что старт с полной остановкой исключает импульс, рефлекс растяжения или любую помощь, которую можно получить, пытаясь оторвать штангу от пола. Чтобы отжать штангу от пола, вы сначала убираете всю слабину. Положите спину и вытяните руки и запястья прямо, как если бы они были веревками, которые вы пытаетесь натянуть. Чем сильнее вы потянете, тем больше веса штанги окажется в ваших руках. Если бы вы стояли, поставив ноги на весы, вы бы сделали себя максимально тяжелыми только из-за своей установки. Действительно, сделать штангу «тяжелой в руках», «утяжелить ноги» или «немного согнуть штангу» — вот некоторые из распространенных сигналов, которые мы используем, чтобы заставить атлетов отжать штангу от пола.

Этот метод приводит к более постепенному натяжению. Ваши выпрямители позвоночника выигрывают от этого, потому что они действуют в изометрическом сокращении. Изометрическое сжатие может быть таким сильным только без внешнего сопротивления. Вы можете расположить и удерживать спину в нормальном анатомическом разгибании, но если вы добавите некоторое сопротивление — некоторую силу, пытающуюся округлить вашу спину и согнуть позвоночник, — тогда мышцы, которые удерживают вашу спину ровно, могут сокращаться гораздо сильнее. Когда вы готовитесь оттолкнуть штангу от пола, перенося часть веса штанги на систему штанги и лифтера, ваши выпрямители позвоночника могут сокращаться сильнее, лучше подготовляя их к полной нагрузке штанги, когда вы всерьез начинаете подъем. .

Отжимание перекладины от пола также помогает вам сохранять равновесие во время подъема. Когда вы ослабляете гриф, ваш центр масс меняется. Если до этого момента вы не находились в центре средней части стопы, вы должны почувствовать это состояние, когда ослабляете гриф. По мере того, как вы становитесь тяжелее на ступни, вы должны ощущать давление веса, все более и более узко сосредоточенное на средней части стопы. Это позволит откалибровать ваш баланс, когда вы закончите настройку и начнете тягу, что поможет вам поднять максимально тяжелые грузы.

Контрольные признаки того, что вам нужно работать над отжиманием штанги от пола, включают округление вашей спины в начале тяги, обычно до того, как пластины разорвут контакт с землей, ваши локти сгибаются перед выпрямлением, когда вы начинаете тягу «рывком» »Или« дергающее »движение, или громкий« щелчок », когда вы начинаете поднимать, поскольку пространство между штангой и пластинами сокращается. Вместо этого постарайтесь быть более осознанным в своей настройке, используйте подсказки здесь и поднимайте так, как будто вы поворачиваете шкалу производства силы с нуля до одиннадцати.

Утрата контакта между ногами и перекладиной

Положение тяги в становой тяге требует, чтобы ваши голени контактировали со перекладиной во время настройки и чтобы вы поддерживали связь между перекладиной и ногами на протяжении всей верхней части упражнения. поднимать.

Одна из распространенных ошибок — это возможность отклонения штанги от ног в начале движения. Когда вы стоите так, чтобы перекладина находилась над серединой стопы, а ваша спина находилась в нормальном анатомическом разгибании, ваши плечи будут немного впереди перекладины.«Если атлет начинает с отведенными назад плечами и вертикальными руками, атлет в любом случае« подпрыгнет »бедрами вверх, прежде чем штанга оторвется от пола. Если плечи начинаются слишком далеко вперед, штанга «качнется» в сторону от голеней, когда штанга оторвется от пола ». (Готчер, «Глаз для становой тяги 5 + 1»)

Правильная тяга будет поддерживать это угловое положение руки до тех пор, пока она не будет приближаться к вершине подъема.

Это создает потенциальную проблему. Если бы ваши руки были просто ремнями, и ничто не могло бы удерживать их под углом, тогда штанга тянула бы их прямо, как только разорвет контакт с землей.Это то, что пытается сделать гравитация, действующая на гриф. Существует борьба между гравитацией и штангой, вытягивающей руки прямо, и широчайшими мышцами спины (широчайшими), удерживающими штангу под необходимым углом, чтобы поддерживать центр масс над средней частью стопы. Возможно, вы сможете увидеть потенциальные проблемы, с которыми сталкиваетесь. Если штанга отклоняется от ваших ног из-за того, что ваши широчайшие не могут удерживать штангу назад, значит, штанга больше не находится над серединой вашей стопы. Вы не только потенциально потеряете равновесие, но и не можете поднять таким образом максимально тяжелый груз. Ваша стрела крана стала слишком длинной. Отсюда, вероятно, произойдет одно из двух: либо вы не справитесь с подъемом, либо сделаете круговые упражнения на спину, чтобы приблизить нагрузку к средней части стопы; иногда и то, и другое.

Подготовка к упражнению, которая включает в себя «снятие слабины» и «отжимание штанги от пола», также включает в себя активное сокращение широчайших, чтобы удерживать штангу на ногах, поскольку она прерывает контакт с землей. Вы делаете это, очень сильно поднимая грудь , активно задействуя широчайшие.Истоки широчайших мышц начинаются на позвоночнике у позвонков T7 и доходят до подвздошного гребня таза. Мышцы прикрепляются к головкам плеч. Ваши широчайшие отвечают за разгибание, приведение, горизонтальное отведение и внутреннюю ротацию плеч. Разгибание плеч — это движение с разворотом назад , которое удерживает гриф на голенях. Эти большие мощные мышцы способны удерживать ваши руки под углом, необходимым для стандартного положения для вытягивания. Если они не выполняют свою работу, вы, скорее всего, оторвете штангу от земли, не поднимете грудь достаточно высоко или не будете активно сопротивляться колебанию маятника штанги, прежде чем она разорвет контакт с землей.

Вы также можете попытаться сделать паузу перед тем, как потянуть . Признание каждого из условий настройки перед началом упражнения и передача этого ощущения в мышечную память обеспечивает стабильную и точную становую тягу. В дополнение к пятиэтапной установке становой тяги, попробуйте добавить короткую паузу перед тем, как тянуть. Во время паузы обратите внимание на свой баланс; у вас должно быть тяжелое положение в средней части стопы. Обратите внимание на свою хватку; штанга должна быть тяжелой в ваших руках, чтобы не сжимать всю слабину между руками и штангой.Обратите внимание на положение планки; перекладина должна касаться ваших голеней. И активно отводите штангу назад, чтобы она оставалась на ногах во время подъема. Это положение для тяги, которое вы должны выполнять перед каждым повторением. Небольшая пауза здесь — не более секунды — дает вам возможность распознать, подтвердить и повторить исходное положение становой тяги независимо от того, какой вес находится на перекладине.

Найдите индивидуальный и высококачественный тренажер для становой тяги для всех

Кто вам сказал, что нужно тратить кучу денег на то, чтобы проводить качественный досуг? На этом сайте вы можете найти множество тренажеров для становой тяги , которые помогут вам скоротать время с неослабевающим азартом и увлекательными занятиями. Становая тяга варьируется от различных игр и развлечений в помещении до игр и развлечений на открытом воздухе. Вы можете настроить свой предпочтительный тренажер для становой тяги , и они также бывают разных размеров и форм. Если вы с нетерпением ждете покупки этих продуктов для бизнеса, вы также можете выбрать для них собственный логотип, чтобы он соответствовал вашему бренду.

Alibaba.com приглашает только известные и проверенные бренды продавать на сайте эти захватывающие станки для становой тяги , следовательно, вся продукция сертифицирована и имеет гарантированное качество.Вы можете выбрать из множества электронных тягово-тяговых тренажеров до карточных игр, футбольных мячей, наборов для бадминтона и многого другого, что есть в вашем распоряжении. Становая тяга доступна в различных уникальных цветах и ​​безопасна даже для детей. Продукция экологически чистая и лишена каких-либо вредных элементов.

Alibaba.com предлагает вам широкий спектр экономичных вариантов становой тяги , чтобы вам не приходилось тратить лишние деньги на свободное время.Если вы являетесь продавцом машины для становой тяги , вы также можете воспользоваться оптовыми скидками и размещением OEM-заказов по запросу. Также возможна индивидуальная упаковка при оптовом заказе.

Купить Hammer Strength Ground Base Deadlift Shrug Squat Lunge Row Combo Machine онлайн

Hammer Strength — тяга на земле, тяга, шраги, приседание, выпад, тяга в отличном состоянии.На этом маленьком тренажере вы можете выполнять множество упражнений, таких как становая тяга, тяги в наклоне, пожимание плечами и выпады. Четыре пластинчатых рожка позволяют увеличивать вес.

Сопутствующие товары

Это текущая модель серии Life Fitness Signature. Это устройство имеет красивые круглые современные платиновые трубки и новую красивую черную обивку! Устройство необходимо для внутренней поверхности бедер, подколенных сухожилий и паха.Это очень популярное и эффективное средство как для мужчин, так и для женщин. Розничная цена этого устройства составляет около 4500 долларов.

Осла «Атлантис» по разведению телят. Это очень редкая машина. Подъем телят на осла, вероятно, является лучшим и наиболее эффективным упражнением для телят. Во времена уездных клубов и тренажерных залов, где есть пицца, компании, выпускающие оборудование для фитнеса, больше не производят олдскульные, жесткие машины.Если вы собираете редкие машины или просто хотите телят побольше, это устройство для вас! Эта машина была отремонтирована и просто красива.

Полная коммерческая версия, последняя модель Cybex VR3, подходящая пара для бицепса и трицепса в очень чистом состоянии. Эти две машины помогут доставить ваши руки туда, куда вы хотите. Единицы отличные, гладкие, хорошо спроектированные и делают практически невозможным обман в упражнении.Это очень важно для роста руки, и все напряжение приходится на целевые мышцы. Эти блоки можно поставить вплотную друг к другу, и они будут иметь очень маленькие следы.

СОВЕРШЕННО НОВАЯ Кроссовер для тренажерного зала / троса в джунглях Empire с 5 стеками и весовыми стеками 320 фунтов! 2,5 дюйма на 4,5 дюйма из прочной стали 11-го калибра и овальных трубок для еще более мощного внешнего вида.Агрегат имеет тросы высокого напряжения; Многоярусные ручки для подбородка, изготовленные из гладкой резины и отделанные высокотехнологичными алюминиевыми наконечниками и воротниками. Станции меняются местами вокруг центрального узла для возможного L-образного тренажерного зала в джунглях с 12 стеками. Мы ставим это устройство в ряды ведущих брендов с точки зрения качества и используем только лучшие и самые прочные материалы. Мы предлагаем 1 год гарантии на детали. Вы не найдете тренажерный зал в джунглях с такими тяжелыми стеками. Этот аппарат не только красив, но и хардкорен! Все наши отряды Empire Strength можно полностью разобрать.При их проектировании мы учитывали конечного пользователя и понимаем, что часто эти машины должны перемещаться в ограниченном пространстве, а также обеспечивать оптимальные цены на доставку. Вес: 3000 фунтов. Блок 84 дюйма в высоту СТАНЦИЙ ВКЛЮЧАЮТ: Тяга вниз на 1 шир — 320 фунтов. каждый 1 нижний ряд — 320 фунтов. каждый 1 жим на трицепс вниз — 265 фунтов. каждый 2 регулируемых шкива верхнего / нижнего уровня — 265 фунтов.каждый

Становая тяга с нагрузкой на тарелки, Hammer Strength

Способы оплаты этого товара: банковский перевод, PayPal или кредитные карты (Visa, Mastercard, American Express, Discover). Сумма покупок через PayPal и кредитную карту ограничена суммой менее 5000 долларов США и только для участников торгов, проживающих в США, Канаде и Мексике. Если выигравшая ставка плюс применимые налоги, если таковые указаны, плюс премия покупателя равна 5000 долларов США.00 или более, необходимо использовать банковский перевод. Покупатели с испытательным сроком первого уровня имеют лимит PayPal и кредитной карты в размере 1000 долларов США. Если выбран «Банковский перевод», на странице «Сводка транзакции банковского перевода» будет представлена ​​информация об оплате и счете. Банковский перевод должен быть завершен в течение 5 дней, если иное не указано ниже. ОПЛАТА ДОЛЖНА ВЫПОЛНЯТЬСЯ ОНЛАЙН — Чтобы произвести онлайн-платеж, войдите в свою учетную запись GovDeals и выберите «Мои ставки». Пожалуйста, следуйте инструкциям там. Полная оплата должна быть произведена не позднее, чем через 5 (пять) рабочих дней с момента выдачи Сертификата Покупателя.Оплата должна производиться в электронном виде через веб-сайт GovDeals. Способы оплаты указаны выше. ОСВОБОЖДЕНИЕ ОТ НАЛОГОВ ОСВОБОЖДЕНИЕ ОТ НАЛОГОВ: если применяются налоги (см. Сертификат покупателя), документы об освобождении от налогов должны быть предоставлены этому продавцу в течение 24 часов после закрытия аукциона и до того, как будет произведена оплата. По любым вопросам обращайтесь к контактам ниже.

Имущество может быть вывезено только по предварительной записи, а встречи должны быть назначены не менее чем за 24 часа.Пожалуйста, свяжитесь с TJ Putnam по адресу [email protected] или 614-410-4584, чтобы назначить встречу. Все товары должны быть удалены в течение 10 (десяти) рабочих дней с момента выдачи сертификата покупателя. Покупатель организует и выполнит все необходимые работы, включая упаковку, погрузку и транспортировку имущества. Никакой помощи не будет. Ежедневная плата за хранение в размере 10 долларов США может взиматься за любой предмет, который не был вывезен в течение 10 рабочих дней, указанных в сертификате покупателя.

УВЕДОМЛЕНИЕ: Если вы выиграете торги и по умолчанию не соблюдаете эти условия продавца, ваша учетная запись в GovDeals БУДЕТ ЗАБЛОКИРОВАНА. Отказ от гарантии. Вся недвижимость выставлена ​​на продажу «КАК ЕСТЬ, ГДЕ ЕСТЬ». (Продавец) не дает никаких гарантий и не делает никаких заявлений, явных или подразумеваемых, в отношении товарной пригодности или пригодности для каких-либо целей собственности, предлагаемой для продажи. Обратите внимание, что после переезда все продажи являются окончательными. Описание Гарантия. Продавец гарантирует Покупателю, что выставленная на продажу недвижимость будет соответствовать ее описанию. Любые претензии по поводу неправильного описания должны быть предъявлены до удаления собственности. Если Продавец подтвердит, что объект не соответствует описанию, Продавец оставит его себе и вернет все уплаченные деньги. Ответственность продавца не может превышать фактическую покупную цену недвижимости.

BestBuy⇒ GymRatZ Strongman Deadlift / Shrug Machine

Информация о

Тренажеры для силовых рычагов с пластинчатой ​​нагрузкой в ​​последнее время снова становятся популярными, не больше, чем становая тяга / шраги, которая представляет собой становую тягу, очень похожую на становую тягу в автомобиле.С нейтральным хватом и без перекладины подъемник во многом похож на использование перекладины захвата / пожатия, поэтому с более центральным положением и рычагом вы обнаружите, что многие толкают новые веса.

Раньше я тренировался в паре тренажерных залов с машинами становой тяги / разведения рук, и эти тренажеры всегда использовались регулярно, поэтому, если у вас есть тренажерный зал с историей, богатой силовыми тренировками, этот тренажер должен выйти из строя. очень хорошо с вашими участниками.

Наш тренажер для становой тяги с пластинчатой ​​нагрузкой для тяжелого режима работы имеет ручки двойной высоты, позволяющие выполнять становую тягу с полным диапазоном движений, и высокие ручки, позволяющие выполнять подъем сверху с использованием подъема более тяжелых грузов только в верхней части повтора.

Наш тренажер становой тяги с пластинчатой ​​нагрузкой сохранил ту же конструкцию с момента своего создания. Как и в случае с большинством нашего сверхмощного тренажерного оборудования, если дизайн правильный с первого раза, нет смысла менять его, тогда как некоторые наши поставщики меняют дизайн каждые 2 года или около того, но мы находим, что получение правильного дизайна с первого раза всегда лучший вариант.

Наш тренажер для становой тяги с пластинами GymRatZ имеет размеры 1250 мм x 1850 мм x 800 мм

ВАЖНЫЕ ПРИМЕЧАНИЯ:

Все тренажеры GymRatZ изготавливаются на заказ, и впоследствии каждый заказ считается особым заказом.Это означает, что время выполнения заказа может отличаться.

Варианты цвета:
Мы уверены, что благодаря огромному выбору стандартных цветовых вариантов, вы найдете именно то сочетание рамы, обивки (и строчки), которое идеально подойдет для цветовой схемы вашего спортзала. Мы действительно считаем, что строчка, соответствующая цвету рамы, является довольно исключительной, и одна из наших любимых комбинаций — это оранжевая рамка, черная обивка и оранжевая строчка.

Доступных цветов: Пожалуйста, отметьте ваш выбор в поле для дополнительных комментариев при заказе.

• РАМА: Черный, Gun Metal *, Прозрачное покрытие, Серый носорог, Красный WG, Красный, Оранжевый, Синий, Желтый, Белый
• ОБИВКА: Черный, Серый, Красный WG, Ярко-красный, Оранжевый, Синий, Шелковица, Капучино, Зеленый, Желтый.
• СТРОЧКА: Черный, Темно-серый, Серый, Ярко-красный, Оранжевый, Темно-синий, Голубой, Палевый, Зеленый, Желтый, Белый.

* «Gun Metal» — неточный цвет. Используемое нами порошковое покрытие металлического пистолета почти черного цвета. а не какой-нибудь серый. Если вы рассматриваете этот вариант цвета, у нас есть изображения, которые мы можем отправить, прежде чем вы решите.

Типичное время выполнения заказа для коммерческих товаров, изготовленных на заказ, составляет в среднем от 4 до 5 недель в зависимости от сезонных колебаний.

Становая тяга / шраги GymRatZ может быть отправлена ​​перевозчиком.

Технические характеристики тренажера становой тяги / разгибания рук GymRatZ

• Рама для электростатического порошкового покрытия.
• Идеально для коммерческого использования в тяжелых условиях.
• Отдельные ручки для становой тяги и пожимания плеч.
• Для использования только с олимпийскими тарелками (тарелки продаются отдельно).