Умные часы и браслеты с измерением давления: Фитнес-браслеты и смарт-часы с измерением давления и пульса в 2021 году

ПЛЮСЫ:

• Большой экран для отображения инфорации
• Измерение в любом месте и в любое время
• Не требуют вспомогательной атрибутики
• Множество дополнительных функций

МИНУСЫ:

• Нужна предварительная калибровка с помощью прибора с манжетой
• Неточные показатели
• Не являются медицинским прибором
• Могут быть неудобны во время сна

Выводы

Во время спортивных тренировок смарт-браслеты или умные часы, которые меряют давление и пульс, помогут узнать не только частоту сердечных сокращений, но и ваше давление, что поможет избежать осложнений в дальнейшем. Особенно, если вовремя заметить нехарактерно завышенные показатели и своевременно обратиться к врачу.

Мы составили список в 2021 году, какие часы и фитнес-браслеты измеряют артериальное давление. Однако не все описанные гаджеты одинаково точно делают замеры. Поэтому из дорогих моделей рекомендуем Omron, Asus или Samsung. Из бюджетных обратите внимание на GSMIN или HerzBand.

Если вы хотите получать примерные данные о своем физическом здоровье во время занятий спортом или любой другой активной деятельности, а также для общего контроля здоровья, то фитнес-браслет с измерением давления или часы с тонометром вам пригодятся.

Пишите в комментариях, каким способом вы предпочитаете контролировать свое здоровье, и какую бы модель вы бы предпочли из нашего перечня.

• Была ли полезной информация ?
• ДаНет

Фитнес-браслеты с измерением давления и пульса

Фитнес-браслеты с измерением давления и пульса

Фитнес-браслеты с измерением давления и пульса

Фитнес-браслет был изобретен для контроля частоты сердечных сокращений (ЧСС) во время занятий спортом. Он давал возможность спортсменам-любителям и профессионалам оценить продуктивность упражнений и грамотно рассчитывать нагрузку.

Аксессуар быстро перекочевал к любителям ультрасовременных гаджетов. Ведь позволял отслеживать уровень активности в течение дня, в частности, благодаря встроенному шагомеру.

Фитнес-браслет с измерением давления и пульса Actenzo шагнул дальше. Его обладатели получают информацию об основных физиологических показателях своего организма, измеряют уровень активности, стресса и качество сна.

Что еще может фитнес-трекер с измерением давления Actenzo?

Монитор со встроенными датчиками на мягком силиконовом ремешке крепится на 1-2 см выше запястной кости. Плотно прилегая к коже, он с заданной частотой проводит измерения. Браслет можно настроить на измерения каждые 1-10 минут. По умолчанию он измеряет:

·      уровень стресса 3 раза каждые 24 часа;

·      артериальное давление 3 раза каждые 24 часа;

·      пульс (ЧСС) 1 раз каждые две минуты.

В целом умный браслет может считывать:

·      пульс;

·      артериальное давление;

·      качество сна;

·      уровень стресса;

·      тренированность организма;

·      продолжительность сна;

·      пройденные шаги;

·      потраченные калории.

И все это незаметно для пользователя, составляя удобные графики в специальном приложении. При негативных отклонениях в параметрах он оповещает пользователя push-уведомлением.

Браслет работает в связке с приложением. Поэтому вы можете использовать его не только самостоятельно, но и для самых близких. Функция «Активный наблюдатель» позволяет закрепить браслет на запястье  пожилого человека и получать уведомления о физиологических параметрах носителя. Это поможет вам постоянно иметь представление о его уровне активности, качестве сна или тренированности.

Браслет имеет высокую степень влагозащиты – IP67. Поэтому использовать его можно в душе, бассейне, во время купания в море или озере. Не нужно изменять своим привычкам или испытывать неудобства, постоянно снимая или надевая его. Браслет весит всего несколько грамм и практически не ощущается на запястье. Без подзарядки он работает в течение 3-5 дней, для восполнения заряда батареи достаточно всего 1 часа – и аксессуар можно вернуть на запястье.

Кому пригодится умный браслет с измерением артериального давления?

Вы следите за здоровьем? Хотите быть в курсе негативных изменений и принимать меры? Тогда умные часы, которые будут измерять давление и пульс, составлять графики вашей активности, сна, стресса, будут весьма кстати.

Аксессуар будет полезен человеку любого пола и возраста. Удобный и современный, он позволит самостоятельно контролировать свое здоровье, а также предоставит статистику и графики для лечащего врача.

Отличной идеей подарка фитнес-трекер будет и для тех, кто с вниманием относится к здоровью самых близких людей – мам и пап, бабушек и дедушек. Подключенный к приложению браслет предоставит всю важную информацию: давление и пульс, был ли сон качественным и не превышает ли уровень стресса допустимые пределы.

Сделать умные часы еще и ярким аксессуаром просто. Выбирайте ремешок с контрастной вставкой любимого цвета и носите его в качестве повседневного аксессуара – незаметного, удобного и полезного.

Почему самый удобный вариант – фитнес-браслет с датчиком давления с подпиской?

Ценность фиксации физиологических показателей – в возможности отслеживать их за определенный промежуток времени. Специальное приложение Actenzo и подписка позволят делать это в наиболее подходящем режиме.

 Универсальная подписка Забота – отличный вариант для каждого пользователя. Ведь она позволяет отслеживать широкий спектр показателей, дает возможность контролировать дополнительные измерения, в частности, данные спортивных пульсометров. Actenzo. Одновременно с ней вы будете в курсе состояния здоровья родных и близких. Мгновенные push-уведомления об изменениях в физиологических параметрах помогут отслеживать динамику состояния здоровья и предпринять меры при ухудшении.

Браслет с подпиской дает доступ к максимально широкому функционалу инструментов. Вместе с приложением он обеспечит удобное отслеживание физиологических параметров в динамике.

Фитнес браслет HerzBand Active ECG 2 с измерением давления, пульса и ЭКГ (фиолетовый)

Оплата курьеру банковской картой или наличными. Бесплатная доставка СДЭК при полной оплате через сайт.

Фитнес браслет НЕ является медицинским измерительным прибором. Данные полученные с оптического датчика фитнес браслета НЕ могут использоваться в целях диагностики, профилактики и лечения заболеваний и носят ознакомительный характер.

На точность показаний могут влиять как внешние факторы, так и особенность пользователя (наличие заболеваний влияющих на давление и пульс) или анатомических особенностей пользователя.

Изменение ЭКГ и HRV, запускается через приложение осуществляется с помощью двух электродов расположенных на корпусе браслета. В реальном времени на экране отображается запись кривой ЭКГ. 

Функция измерения кислорода в крови отображает  уровень кислорода в крови. В этом разделе отображаются дополнительные показатели: частота дыхания, нагрузка на сердце, уровень гипоксии, апноэ (прерывание дыхания во сне).

Шагомер с различными режимами. Установки целей по количеству шагов. Спортивный режим при запуске будет отсчитывать калории, шаги и пройденное расстояние, вести в постоянном режиме мониторинг пульса. Спортивный режим поддерживает передачу данных через GPS смартфона, в этом режиме вы сможете отслеживать маршрут пробежки, скорость, отмечать количество кругов и время их прохождения. 

Мониторинг сна оценивает качество на по множеству показателей таких как: длительность сна, количество пробуждений, время засыпания, фазы сна по времени.

Система уведомлений, на экране при получении сообщения из социальных сетей или sms отображается текст сообщения. При звонке отображается имя звонящего из телефонной книги или номер. Уведомления для различных событий, например приема лекарств. Возможность задавать несколько будильников.

Пульса меряется  как из меню браслета, так и из приложения. Доступна функция круглосуточного измерения пульса и возможность задавать критический пульс.

Функция круглосуточного определения уровня артериального давления. 

Измерение давления рассчитывается из пульсовой волны, индивидуальных показателей давления пользователя введенных с тонометра и физических характеристик пользователя, таких как: вес, пол, возраст, рост, цвет кожи. 

Из дополнительных возможностей присутствует управление камерой, секундомер и таймер, смена дизайна циферблатов и цвета оформления приложения. Включение экрана по повороту запястья и отключение данной функции в определенное время, например ночью.

Аккумулятор 180 мАч, время работы от 4 до 7 дней.

Основные характеристики HerzBand Active ECG 2

• Измерение пульса
• Отслеживание пульса на протяжении 24-х часов
• Сохранение результатов измерения в приложении
• Измерение давления
• Измерение кислорода в крови
• Анализ дыхания во сне
• Измерение вариабельности сердечного ритма
• Контроль нагрузок
• Настройка индивидуальных показателей для измерения давления
• Запись результатов измерений в приложении
• Запись ЭКГ
• Создание индекса HRV 
• Отслеживание состояния здоровья близких 
• Мониторинг сна с отображением фаз сна
• Запись продолжительности и оценка качества сна
• Шагомер с указанием пройденного расстояния
• Сохранение ежедневной статистики шагомера с возможностью задавать цели
• Счетчик калорий с сохранением статистики в приложении
• Возможность менять дизайн основного экрана
• Запись маршрута передвижения на карте в спортивном режиме, времени, израсходованных калорий
• Уведомления о звонках с отображением имени из телефонной книги или номера
• Уведомления о входящих сообщениях SMS или из социальных сетей с отображением текста сообщения
• Будильник, секундомер, отображение даты на экране
• Поиск телефона, удаленное управление камерой

Стоит ли покупать фитнес браслет с функцией измерения АД ? Как измеряют фитнес браслеты АД ?

В течение последних несколько лет на рынке появились умные часы с измерением давления и пульса.

Выполненный в стильном корпусе наручный аксессуар не только информирует владельца о точном времени, но и благодаря встроенным датчикам позволяет контролировать артериальное давление, так же выполняет множество других полезных функций.

В настоящее время рынок смарт-часов с функцией измерения артериального давления достаточно широк. Можно подобрать мужские и женские модели, решенные в разнообразной дизайнерской стилистике: от «умных» спортивных часов до классических.

Как смарт-часы замеряют давление ?

Механизм измерения АД у наручных аксессуаров отличается от привычного тонометра с манжетой, определяющего верхнее и нижнее значение артериального давления по толчкам. Смарт-часы не оснащаются традиционным датчиком давления. Показатели АД определяются через альтернативные методы.

Исходя из показателей датчиков сердечных сокращений, ритма и скорости пульсовой волны, производится определение верхнего и нижнего значения АД, которое выводится на экран устройства.

Для подсчета вышеназванных показателей владельцу часов необходимо заблаговременно произвести в настройках фитнес-приложения ввод следующих параметров расчета:

рост;

вес;

пол;

возраст;

норму АД в спокойном состоянии.

Важно! Чтобы получать на часах, показывающих пульс и давление, более точные значения, необходимо следить, чтобы контакт с датчиком при измерении аксессуара был устойчивым.

При правильном измерении погрешность до 10-15% Однако это не означает, что все фитнес браслеты показывают артериальное давление «от фонаря». В большинстве случаев оно близко к реальным значениям.

Такие приборы будут «врать», если вы страдаете от сердечных заболеваний или вы в пожилом возрасте. Это связано с тем, что все носимые устройства меряют давление не напрямую, а косвенно, используя показатели (ранее которые мы перечислили), и обрабатывая их программно.

Для того чтобы измерения были более точными, следует придерживаться следующих правил: 

• Нежелательно во время процедуры замера давления и частоты сердцебиения двигаться и разговаривать.
•  Перед измерением АД рекомендуется присесть и положить руку на уровне сердца.
• После еды не следует осуществлять измерение давления.
• Не следует перед замером АД употреблять кофе, чай, энергетики.

ВЫВОД! В сравнении с тонометром, часы компактны, что способствует круглосуточному использованию. Часы можно взять с собой в любое место для измерения давления. С помощью простых действий устройство показывает пульс, АД,  и др., не доставляя при этом дискомфорта.

Дополнительно приложение даюет возможность расширения функционала , что позволяет контролировать своё здоровье. 

Фитнес-браслет здоровья М4 Smart Bracelet с измерением давления

Многофункциональный фитнес-браслет здоровья М4 с цветным сенсорным TFT дисплеем 0.96 дюйма поможет определить количество шагов во время утренней пробежки, расстояния, которые преодолели в течение дня, состояние сердечной деятельности при разных уровнях нагрузок, а ещё контролировать качество сна, задав нужные параметры о его фазах. Подключиться к своему смартфону можно по беспроводной Bluetooth-связи на базе операционных систем Android и iOS. Вы не только будете видеть информацию о своей физической активности на смартфоне, но также сможете получать оповещения с последнего на браслет. 

• Счетчик Калорий — отображает количество потраченных калорий
• Пульс — показывает текущее значение ритма пульса
• Пульс во время тренировки — показывает график значений пульса в реальном времени на смартфоне
• Напоминание о пределе пульса — сообщает о достижении предельных значений сердечного ритма
• Монитор сна — отслеживает длительность фаз сна (быстрого и глубокого)
• Шагомер — подсчитывает количество пройденных шагов
• Поиск телефона — выдает на смартфоне сигнал, позволяя его найти в пределах досягаемости Bluetooth
• Монитор активности — отслеживает параметры активности в реальном времени
• Напоминание о неподвижности — сигналом уведомляет о слишком длительном неподвижном состоянии

• Совместимая ОС: Android 4.4 и выше iOS 8.5 и выше
• Дисплей: 0.96 » TFT сенсорный
• Разрешение экрана: 96*64
• Уведомления: SMS, вызовы, напоминания
• Тип разъема: Встроенная зарядка от USB
• Стандарт связи: Bluetooth 4.0
• Батарея: Li-pol 90 мАч
• G-Sensor: да, в 3-х осях
• Водонепроницаемость: IP67 (бытовой)
• Динамик: да
• Время зарядки: менее 1,5-2 часа,
• Время активного использования: 3-5 дней
• Работа в режиме ожидания: 7 дней
• Материал: мягкий силикон, пластик
• Размер: 48 х 19,3 х 10,8 мм
• Размер упаковки: 13х7,5х3см
• Вес: 21.5 г

Time Owner Y5 — умный браслет с измерением давления.

Больше фото для любознательных

Меню уведомлений. Часы могут показывать текст уведомлений из разных приложений (к сожалению, только из определенного набора приложений), а также имя звонящего из адресной книги. Если уведомлений от одного и того же приложения больше, чем одно, то показывается иконка приложения и количество сообщений.

Меню дополнительных возможностей.
Тут скрывается секундомер, поиск телефона (при активации телефон начинает играть музыку установленную на получение смс), MAC адрес браслета, выключения браслета и сброс к заводским настройкам.

Несколько слов о приложении
Для работы с браслетом под операционной системой Android используется приложение JYou, и это самая большая проблема этого браслета. К сожалению, приложение малоинформативное в течение дня и имеет очень бедную статистику по прошлым дням.
Главный экран приложения, показывает текущую статистику за день, увы перевод оставляет желать лучшего.

Раздел спальный, по нормальному сон. Не совсем понятно, за что отвечают и как работают пункты оценка обеда, и отдых, но время сна браслет показывает.

Следующий раздел спортивный. В основном он повторяет информацию с главного экрана, но добавлена возможность просматривать данные за предыдущие дни.

При клике по пункту ЧЧС можно увидеть график частоты пульса в течение дня.

Раздел статистика, самая малополезная часть приложения, показывает график сна и выполнения дневной нормы шагов. Самой большой для меня загадкой стало почему график сна показывает данные в часах, а график шагов в количествах выполнения дневной нормы. И как вишенка на торте — это отображение данных не по дню, а по неделям. Хотя возможно то я придираюсь.

Раздел настройка, к сожалению, тут с переводом все еще хуже, но расскажу по порядку.


Сопряженное оборудование, тут все понятно, поиск и подключение браслета.

Загрузка данных, еще проще принудительно скачивание данных с браслета, хотя не совсем понятно зачем это делать, ведь они и так скачиваются автоматически.
WeChat сертификация, так и не понял зачем он нужен и что делает, но мне почему-то кажется, что у нас оно особо работать не будет.

Целевое число шагов, позволяет установить цель на сутки от 1 шага до 50000 шагов.
Напоминание об отдыхе, включает уведомление о том, что вы слишком долго сидите, и в отличие от других программ позволяет вручную установить какой промежуток считать долгим. Установка 0 минут отключает уведомление.

Будильник, тут все просто, устанавливает один из трех возможных будильников, функции будильника по фазам сна в часах нет.

Фотография, функция удаленного спуска для камеры телефона.
Автоматически тест пульса, включает/выключает мониторинг пульсы в течение дня.
Новости Советы, не знаю, что тут было в оригинале, но на самом деле этот пункт отвечает за вывод уведомлений от приложений на браслет. Как и говорил ранее список приложений, от которых можно получать уведомления довольно мал.

Установка настроек прибора, позволяет выбрать единицы измерения расстояния.
Время оборудования, выбор как отображать время 12/24 часа, и принудительная синхронизация времени браслета.
Настройка энергосбережения, позволяет настроить время, когда браслет не будет реагировать на входящие уведомления и не будет включать экран при поднятии руки, тот же пункт который в других программах называют «не беспокоить».

Остальные пункты меню отвечают за обновление прошивки часов и обновление самого приложения, а также за сброс часов к заводским настройкам.

Небольшой вывод из всего вышесказанного.
В целом сам браслет получился нормального качества, но вот приложение оставляет желать лучшего.

p.s. На данный момент на странице магазина действует акция, при заказе этого браслета скидка в 7$. Скидка начисляется автоматически при создании заказа.

Товар предоставлен для написания обзора магазином. Обзор опубликован в соответствии с п.18 Правил сайта.

Smart Watch Мужчины Женщины Smartband Измерение артериального давления Водонепроницаемый — Bomini

Носимые устройства контролируют работу человека через электронные датчики, и они находятся на уровне бытовой электроники. Это нормально для определенного отклонения. Пользователь должен объективно обрабатывать данные.
— Пожалуйста, не сравнивайте чтение с больничным оборудованием, это не медицинский прибор!
— Перед использованием отсканируйте QR-код в руководстве, чтобы загрузить приложение и подключить его к часам с помощью приложения.
-Для пользователей Android: всегда разрешайте приложению доступ ко всем функциям телефона и всегда позволяйте ему работать. И, пожалуйста, включите GPS на своем телефоне перед его подключением.
— Зарядите его в течение 2-3 часов после получения. После долгой доставки отключился. Спасибо!

Использует большой 1,3-дюймовый дисплей, большие слова, более четкое, высокочувствительное касание, экран может выполнять различные операции, интеллектуальное напоминание о вызове, камеру Bluetooth, шаги, калории, мониторинг сна Bluetooth, музыку, частоту сердечных сокращений, быстро просматривать различные функции и сенсорное управление большим цветным экраном стало более плавным, и с этого момента начинается умная жизнь.
Браслет выполнен из ромбовидной решетки фактуры. Материал TPU приятен на ощупь, мягкий и гладкий. Однобортный дизайн позволяет расслабиться и не упасть. 3 цвета не являются обязательными и могут быть заменены по желанию.
Plug-in дизайн, plug-and-play и беспроблемная зарядка, порт для зарядки — это USB-интерфейс, снимите ремешок, вы можете подключиться непосредственно к USB или зарядной головке, легко и удобно.
Встроенный оптический датчик частоты сердечных сокращений, обращайте внимание на изменения частоты пульса 24 часа в сутки, записывайте изменения частоты пульса каждый раз в отличном приложении для жизни, намечайте свой пульс, представляйте свое здоровье и красоту.
Соединительный продукт APP различает разминку, сжигание жира, сердечно-легочное усиление и т. Д., Рисуя кривую данных, полученных в результате мониторинга. Сообщите вам об изменениях частоты пульса в каждый период времени, разумно спланируйте интенсивность упражнений и более эффективно высвободите свое спортивное увлечение.

Номер модели: 116Plus
Версия Bluetooth: Bluetooth 4.0
Язык: английский
Водонепроницаемость / водонепроницаемость: Да
Режим работы: Сенсорная кнопка
Совместимая ОС: Android, IOS
Емкость аккумулятора: 150 мАч
Время ожидания: 5 дней
Функции: Будильник, Кислород в крови, Дата, Измерение пульса, Сообщение, Напоминание о малоподвижности, Управление сном, Время
Тип уведомления: Facebook, Twitter, Wechat, WhatsApp
Тип оповещения: Вибрация
Приложение: Fitpro
Форма циферблата: квадратная
Материал корпуса: Металл
Материал ремешка: Силикон
Размер ремешка: 260×20 мм
Размер шкалы: 39.8×39,8×9,6 мм
Носимая длина: 160–240 мм
Вес упаковки: 0,096 кг
Размер упаковки (Д x Ш x В): 10,50 x 8,50 x 6,00 см / 4,13 x 3,35 x 2,36 дюйма

1 умные часы
1 руководство пользователя
1 коробка

Smart Watch Мужчины Женщины Smartband Измерение артериального давления Водонепроницаемый — RUSHSAVINGS

— Пожалуйста, не сравнивайте с больничным оборудованием насчет чтения, это не медицинский прибор!
— Перед использованием отсканируйте QR-код в руководстве, чтобы загрузить приложение и подключить его к часам с помощью приложения.
-Для пользователей Android: всегда разрешайте приложению доступ ко всем функциям телефона и всегда позволяйте ему работать. И, пожалуйста, включите GPS на своем телефоне перед его подключением.
— Зарядите его в течение 2-3 часов после получения. После долгой доставки отключился. Спасибо!

Использует больший 1,3-дюймовый дисплей, более крупные слова, более четкое и высокочувствительное касание, экран может выполнять различные операции, интеллектуальное напоминание о вызове, камеру Bluetooth, шаги, калории, мониторинг сна Bluetooth-музыку, частоту сердечных сокращений быстро просматривать различные функции и сенсорное управление на большом цветном экране более плавное, и с этого момента начинается умная жизнь.
Браслет выполнен из ромбовидной решетки фактуры. Материал TPU приятен на ощупь, мягкий и гладкий. Однобортный дизайн позволяет расслабиться и не упасть. Пять цветов не являются обязательными и могут быть заменены по желанию.
Подключаемый модуль, plug-and-play и зарядка без забот, порт для зарядки представляет собой интерфейс USB, снимите ремешок на запястье, вы можете подключиться непосредственно к USB или зарядной головке, просто и удобно.
Встроенный оптический датчик частоты сердечных сокращений, обращайте внимание на изменения частоты пульса 24 часа в сутки, записывайте изменения частоты пульса каждый раз в отличном приложении для жизни, намечайте свой пульс, представляйте свое здоровье и красоту.
Соединительный продукт APP различает разминку, сжигание жира, сердечно-легочное усиление и т. Д., Рисуя кривую данных, полученных в результате мониторинга. Сообщите вам об изменениях частоты пульса в каждый период времени, разумно спланируйте интенсивность упражнений и более эффективно высвободите свое спортивное увлечение.

Номер модели: 116Plus
Версия Bluetooth: Bluetooth 4.0
Язык: английский, французский, итальянский, японский, корейский, польский, португальский, русский, упрощенный китайский, испанский, традиционный китайский
Водонепроницаемость / водонепроницаемость: Да
Режим работы: Сенсорный button
Совместимая ОС: Android, IOS
Емкость аккумулятора: 150 мАч
Время ожидания: 5 дней
Функции: будильник, кислород крови, дата, измерение пульса, сообщение, напоминание о сидячем положении, управление сном, время
Тип уведомления: Facebook, Twitter, Wechat, WhatsApp
Тип оповещения: Vibration
APP: Yoho Sports
Форма циферблата: квадратная
Материал корпуса: Металл
Материал ремешка: силикон
Размер ремешка: 260×20 мм
Размер циферблата: 39.8×39,8×9,6 мм
Носимая длина: 160–240 мм
Вес упаковки: 0,096 кг
Размер упаковки (Д x Ш x В): 10,50 x 8,50 x 6,00 см / 4,13 x 3,35 x 2,36 дюйма

1 умные часы
1 руководство пользователя
1 коробка

Как умный браслет измеряет артериальное давление? Мы можем помочь

Раскрытие информации:

Некоторые из приведенных ниже ссылок являются партнерскими. Это означает, что если вы нажмете кнопку и сделаете покупку, я могу получить комиссию без каких-либо дополнительных затрат для вас.Кроме того, я могу получать доход от трафика. Это позволяет мне создавать бесплатный и полезный контент. Спасибо за вашу поддержку! См. Заявление об отказе от ответственности здесь.

не только отслеживают сожженные калории, шаги, прогресс в фитнесе и т. Д., Но также могут измерять ваше кровяное давление (АД), которое представляет собой давление крови в артериях, связанное с частотой вашего сердцебиения и эластичностью ваши артерии. Ношение смарт-браслета с монитором артериального давления важно для выявления проблем с сердцем и получения четкого представления о состоянии вашего сердца.

Американская кардиологическая ассоциация рекомендует всем, у кого высокое кровяное давление, контролировать свое кровяное давление дома. Его можно измерить с помощью сфигмоманометра, который используется в кабинете врача, домашнего измерителя сердечного давления или умного браслета с измерителем артериального давления. Так как же умный браслет измеряет артериальное давление?

Многие фитнес-трекеры снимают осциллометрические показания утром и вечером. Это автоматическое измерение артериального давления состоит из электронного датчика давления, который рассчитывает оценки систолического и диастолического давления.Другие фитнес-трекеры с тонометрами используют PPG или фотоплетизмограмму.

PPG — это датчик частоты сердечных сокращений, в котором используется пульсоксиметр. Этот датчик освещает кожу и измеряет любые изменения поглощения света. Кроме того, он также использует показания ЭКГ, которые работают по алгоритмам. Однако у них нет надувной манжеты, и показания не так точны, как тонометр, который используется в кабинете врача. Если вы будете следовать руководству пользователя, как указано, оно будет достаточно точным, и вы сможете ознакомиться с продуктом.

Эти фитнес-трекеры с измерением артериального давления выглядят как умные часы или фитнес-трекеры. В целом они просты в использовании, а артериальное давление можно измерить в любое время.

Хотите снизить артериальное давление без лекарств и физических упражнений? Выучите три упражнения, которые включают ходьбу, дыхательные упражнения и эмоциональную разрядку, которые помогут вам нормализовать ситуацию и улучшить вашу жизнь. Информация, которую вы обнаружите, подтверждена научными исследованиями и авторитетными институтами здравоохранения, такими как Национальная медицинская библиотека и Национальный центр биотехнологической информации.Чтобы узнать больше, посмотрите эту интересную презентацию.

Фитнес-трекеры с тонометром: плюсы и минусы

Фитнес-трекер со встроенным тонометром может быть удобен, но также имеет свои ограничения. Вот преимущества и недостатки, которые помогут вам принять обоснованное решение:

Плюсы

• Измерения можно проводить между визитами к врачу
• Вы можете поделиться данными о своем здоровье со своим врачом
• Артериальное давление можно проверить в любое время и в любом месте.Кроме того, в зависимости от вашего фитнес-трекера вы можете измерять его непрерывно
• Помогает контролировать или предотвращать высокое кровяное давление или другие проблемы со здоровьем
• Сохраняет мотивацию заботиться о себе и оставаться активным
• Многие фитнес-часы с измерением артериального давления также отслеживают вариабельность частоты пульса, которая представляет собой реакцию организма в промежутке времени между ударами сердца, что дает вам более четкое представление о здоровье вашего сердца.
• Это отличный способ контролировать свое кровяное давление, вместо того, чтобы идти к врачу, который может вызвать у вас беспокойство.
• Данные об артериальном давлении и сожженные калории могут помочь вам скорректировать свой фитнес-план
• Они просты в использовании и понятны
• Кто угодно может использовать их от детей до пожилых людей.
• Для его использования необязательно иметь высокое кровяное давление. Они могут стать отличным помощником на запястье, который поможет вам придерживаться вашего фитнес-плана.

Минусы

• Он не такой точный, как тонометр вашего врача, который использует артериальное давление на руке для получения более точных показаний
• Для правильной работы у них должен быть хороший срок службы батареи
• Может быть чувствительным к движению

Как измерить артериальное давление с помощью умного браслета

Ниже приведены несколько советов по измерению артериального давления с помощью интеллектуального фитнес-гаджета, который может помочь вам предотвратить или контролировать любые проблемы с сердцем.

Многие типы носимых устройств измеряют артериальное давление. Полученные показания будут отличаться от устройства к устройству. Вот 15 советов, как правильно измерить его с помощью фитнес-трекера.

1. Прочтите руководство пользователя, чтобы ознакомиться с устройством
2. Убедитесь, что у вашего фитнес-трекера достаточно заряда батареи.
3. Избегайте кофеина, сигарет и физических нагрузок перед измерением артериального давления.
4. Сядьте и расслабьтесь столько, сколько вам нужно. Ни о чем не думай.
5. Носите устройство так, чтобы оно было удобно.
6. Ваша рука должна лежать на плоской поверхности, например на столе, так, чтобы плечо находилось на уровне сердца. Это даст вам лучшее чтение. Я попытался положить руку на колени и положить руку на грудь, но показания оказались выше.
7. Вы можете измерить артериальное давление в два раза больше и сравнить результаты.
8. Проверьте свои результаты. Если ваше кровяное давление ниже 90/60, это может быть низкое кровяное давление. С 91/61 по 119/79 нормально.От 120/80 или меньше до 129/80 или меньше считается повышенным. От 130 / 80-89 до 139 / 80-89 — повышенное артериальное давление 1. Уровень артериального давления от 140 и выше — повышенное артериальное давление 2. Артериальное давление выше 180 / выше 120 считается гипертоническим кризом. В этом случае рекомендуется обратиться к врачу.
9. В зависимости от вашего фитнес-трекера и / или приложения вы можете проверять артериальное давление однократно или непрерывно.

Рекомендуемая литература: как обновить прошивку любого смарт-браслета для более эффективного использования

Лучший способ узнать, точен ли фитнес-трекер с АД

Вы хотите знать, достаточно ли точны ваши умные часы с трекером артериального давления? Лучший способ проверить точность вашего устройства — это отнести его к врачу.Измерьте артериальное давление с помощью фитнес-часов и сравните показания врачей. Однако, поскольку артериальное давление не является абсолютным числом, результаты могут быть приблизительными или достаточно близкими.

Однако имейте в виду, что артериальное давление меняется в течение дня в зависимости от погоды, пищи, которую вы едите, генетики, возраста, веса, настроения, лекарств, физической активности, уровня стресса и алкоголя. Артериальное давление может быть ниже ночью и повысится до того, как вы проснетесь. Он будет продолжать расти в течение дня и поднимется ближе к вечеру.

Когда вы измеряете артериальное давление в кабинете врача или с помощью фитнес-трекера, мы ищем любые изменения или закономерности. Вы можете обнаружить, что употребление определенных продуктов или выполнение определенных физических упражнений может повысить или понизить кровяное давление.

Мой опыт использования умного браслета, отслеживающего артериальное давление

Ношение фитнес-часов с показателем артериального давления, таких как фитнес-трекер Onston, почти год изменило мою жизнь. Переживая панические атаки в прошлом и имея в анамнезе высокое кровяное давление в моей семье, я всегда знал, как важно контролировать свое кровяное давление.У него довольно низкий рейтинг, но он сработал для меня, и он того стоит.

Я сравнил показания моего носимого фитнеса с монитором АД Samsung Healthy Living BD-3000S, который у меня был с 2003 года и который я уже показал своему врачу. Показания также совпали с показаниями моего врача. Обратите внимание, что тонометр Samsung в настоящее время недоступен — Samsung Healthy Living был закрыт в 2009 году.

Этот монитор АД был настолько стар, что мне пришлось купить цифровой автоматический монитор АД IVKEY (узнайте больше об этом тонометре с самым высоким рейтингом, который я купил на Amazon).Я рекомендую его, потому что он имеет большие цифры и трехцветный индикатор гипертонии, отображаемый при каждом показании. Он также имеет регулируемую манжету и 4 батарейки AAA в комплекте. Кроме того, монитор АД IVKEY обнаруживает нерегулярное сердцебиение.

Итак, позвольте мне сказать вам, что я могу проверять свое кровяное давление постоянно или один раз, чтобы увидеть какие-либо тенденции. Мое кровяное давление в норме, но на днях я заметил небольшое повышение и забеспокоился. Журнал показал, что мой АД повысился к тому моменту, когда я съел шоколадный торт, который приготовил.Что я узнал из этого? На это кровяное давление может повлиять все, что мы едим или делаем. Однако иногда мы даже не замечаем этого или не знаем причину!

Какой фитнес-трекер для измерения артериального давления сейчас самый лучший?

Эти фитнес-часы с монитором артериального давления могут стать инструментом для тех, кто хочет следить за состоянием своего сердца и прогрессом в фитнесе. Имена могут быть вам не знакомы, но они популярны, особенно на Amazon.

Более известные компании, такие как Fitbit, Garmin и Apple, до сих пор не выпустили фитнес-трекеры для измерения артериального давления.Однако в январе 2019 года Omron выпустила умные часы Omron Heartguide для измерения артериального давления. Эти инновационные часы позволяют не только получить клинические показания всего за 30 секунд, но также отслеживать вашу активность и сон. Узнайте больше об этом портативном тонометре, рекомендованном врачом.

Вот 5 фитнес-трекеров с монитором АД, которые могут стать отличным помощником для здоровья и фитнеса для любого образа жизни, потребностей и фитнес-целей:

Фитнес-трекер Yamay

Этот фитнес-трекер водонепроницаем и очень прост в использовании.Он отслеживает 14 режимов физической активности, таких как ходьба, танцы, йога, футбол, походы и другие. Кроме того, он оснащен цветным экраном, емким аккумулятором и интеллектуальными уведомлениями. Yamay автоматически отслеживает частоту сердечных сокращений.

Этот умный браслет вручную измеряет ваше кровяное давление. Хотя он удобен для плавания, он не отображает никаких данных о плавании и определяет ваш сон с 21:00. до 8 часов утра. Он оснащен встроенным шагомером, который отображает шаги, сожженные калории, темп и продолжительность.Он работает с приложением VeryFitPro, чтобы следить за вашим прогрессом.

Другие функции включают отслеживание активности в течение всего дня, отключение сигналов тревоги и напоминание о сидячем положении. Предупреждение: он может не работать с мобильными телефонами серии Samsung Galaxy J для США.

Оцените этот очень популярный фитнес-трекер с BP, который я нашел на Amazon.

Что мне в нем нравится?

Мне нравится, что Yamay может отслеживать 14 спортивных режимов, чтобы разнообразить вашу тренировку и заниматься любимыми хобби и спортом, одновременно отслеживая свой прогресс.Он может мотивировать любого оставаться активным с помощью сидячей тревоги. Это отличный инструмент для любителей спорта и недорогие фитнес-часы с интеллектуальными функциями.

Фитнес-трекер FITFORT

Подобно Yamai, Fitfort также напоминает о необходимости пить воду и постоянно контролирует артериальное давление. Он отслеживает бег или бег трусцой с показателями времени, расстояния и сожженных калорий. У него четкий цветной экран с 5 уровнями яркости.

Этим часам потребуется всего 1-2 часа зарядки, а время работы от батареи составляет около недели.Другие функции: интеллектуальные уведомления, трекер сна, водонепроницаемость и удобство плавания. Он работает с приложением VeryFitPro, чтобы видеть данные о вашем здоровье и фитнесе. Подходит для пожилых людей и детей.

Примечание: его можно подключить к смартфонам только , не к планшетам или iPad.

Оцените этот классный фитнес-трекер с артериальным давлением и частотой пульса на Amazon.

Что мне в нем нравится?

Он очень прост в использовании и подходит для детей и пожилых людей.Это настолько удобно, что вы можете регулировать яркость на этих фитнес-часах.

Фитнес-трекер HalfSun

Этот удобный и стильный фитнес-трекер выглядит как умные часы. Он непрерывно и автоматически отслеживает частоту сердечных сокращений и артериальное давление в реальном времени. Кроме того, он записывает повседневные действия, такие как расстояние и сожженные калории.

Он имеет встроенный шагомер с алгоритмом шагов по 3 осям, как у трекеров Fitbit, для большей точности. Он имеет 1,3-дюймовый HD-экран и работает с приложением H Band.Эти фитнес-часы также оснащены трекером сна, напоминанием о сидячем положении и будильником.

Узнайте об этом модном и спортивном фитнес-трекере на Amazon.

Что мне в нем нравится?

Он не только красиво выглядит, но и имеет шагомер для тех, кто любит природу. Кроме того, экран имеет хороший размер, что лучше для глаз.

Трекер активности ЭКГ MorePro

Что отличает MorePro ECG от других, так это то, что в нем есть ЭКГ и PPG, позволяющие получить картину состояния вашего сердца и вариабельности сердечного ритма (ВСР) в реальном времени.Кроме того, он может измерять сатурацию кислорода и ВСР в ночное время. По заявлению производителя, он может обнаруживать апноэ во сне.

MorePro ECG — одни из лучших фитнес-часов с тонометром, способные непрерывно и автоматически отслеживать частоту сердечных сокращений. Кроме того, этот умный браслет в реальном времени измеряет артериальное давление, отслеживает активность в течение всего дня, а время автономной работы составляет около семи дней в зависимости от использования. Кроме того, вы можете удобно регулировать яркость экрана, и им очень легко пользоваться.

Узнайте больше об этих уникальных часах для фитнеса с артериальным давлением в реальном времени на Amazon.

Что мне в нем нравится?

Мне нравится, что вы можете измерять ВСР, которая является отличным индикатором вашего общего состояния здоровья. Кроме того, время автономной работы приличное и подходит для пожилых людей.

Фитнес-трекер K-berho HR

Этот фитнес-трекер автоматически и непрерывно отслеживает частоту сердечных сокращений в реальном времени. Он также отслеживает качество сна. K-berho имеет трекер и напоминание о менструациях, счетчик шагов, напоминание о сидячем положении, удаленную камеру, секундомер и отслеживает активность в течение всего дня.Срок службы батареи от 5 до 7 дней.

Он поддерживает GPS, поэтому вы можете подключить свой смартфон к фитнес-часам и следить за своим бегом или бегом трусцой. Также в нем есть умные уведомления и будильник.

Хотите узнать больше о K-berho? Узнайте больше об этих лучших фитнес-часах Amazon, пока они не исчезли

Что мне в нем нравится?

неплохой, а это значит, что вам не нужно заряжать ее все время. Это простые часы для фитнеса по очень доступной цене.

Рекомендовано: Какие фитнес-часы мне подходят? Ознакомьтесь с нашими лучшими предложениями!

Заключение

Умный браслет, измеряющий ваше кровяное давление, может быть более полезным, чем вы можете себе представить. Это поможет вам предотвратить или контролировать высокое кровяное давление. Это также дает вам четкое представление о здоровье вашего сердца. Кроме того, знание показателей артериального давления поможет вам сохранять мотивацию заниматься спортом и вести здоровый образ жизни.

В отличие от того, что было много лет назад, вы можете получить эту ценную информацию в любое время.И что еще более важно, это может даже спасти вам жизнь. Рынок фитнес-технологий не только улучшает функциональность носимых устройств для фитнеса, но также меняет отношение людей к здоровью. В настоящее время вам не нужно ждать посещения врача, но вы также можете скорректировать свой образ жизни на основе своих показаний и поделиться этой информацией со своим врачом.

Изучите другие связанные темы:

Бренда — веб-мастер, создатель контента и блогер, которая любит часы для фитнеса и тренировки.

После многих попыток придерживаться фитнес-плана она нашла вдохновение в носимых устройствах для фитнеса, которые помогли ей оставаться активной и вести здоровый образ жизни. Она стремится воодушевлять людей, нуждающихся в помощи, с их мотивацией.

Когда она не изучает тенденции рынка фитнес-технологий и не пишет, вы можете обнаружить, что Бренда готовит вкусные блюда, общается с природой, выращивает овощи и читает о технологиях.

Посмотрите ее другой блог Breathe Out Panic Attack.

смарт-браслет браслеты для фитнеса водонепроницаемый трекер часы измерения артериального давления

умные браслеты фитнес-браслет водостойкие фитнес-трекер часы измерение артериального давления GPS трекер активности для женщин мужчин

Характеристика:

• Пульс: поддержка
• Артериальное давление: поддержка
• Кислород крови: поддержка
• Отображение времени: поддержка
• Шаг: Поддержка
• калорий: поддержка
• Расстояние: Поддержка
• Спортивный режим: Поддержка
• Поднимите руку, чтобы стать ярче: Поддержка
• Мониторинг сна: поддержка
• Беговая дорожка: опора
• Напоминание о звонке: поддержка
• Напоминание о сообщении: Поддержка
• Напоминание о сидячем положении: поддержка
• Напоминание о тревоге: поддержка
• Режим «Не беспокоить»: поддержка
• Качай фото: Support
• Найдите браслет: Поддержка
• Измерение всей точки: опора
• WeChat Sports: поддержка
• Apple Health: поддержка
• Health Weekly: Поддержка
• Водонепроницаемость: IP67
• Название приложения: wearfit1.0

Параметры:

• ЧСС: EM7028
• RAM (оперативная память): 128 КБ
• SFlash (постоянная память): 1M
• Датчик ускорения: 3 оси
• Вибрация: двигатель осколков
• Bluetooth: антенна BT
• Интерфейс зарядного устройства: тип контакта
• Кнопка: одноточечный
• Android: 4.4 или выше
• Apple: 8,4 или больше
• Размер дисплея: 1,3 дюйма
• Разрешение: 240 * 240
• Емкость аккумулятора: 180 мАч

В комплект входит:

• 1 * умный браслет
• 1 * кабель питания
• 1 * инструкция по эксплуатации
• 1 * розничная коробка

* Мониторинг сердечного ритма в спорте: новое поколение ИС сердечного ритма, которые больше ориентированы на спорт, оптимизируют режим расчета для различных видов спорта, анализ содержимого больших данных, ошибки фильтрации данных, эффективный точный мониторинг.* Амбулаторное кровяное давление: мониторинг кислорода в крови в режиме реального времени. Простая операция, проверка артериального давления.

* Спортивный режим Muliti: типы спортивного режима Muliti могут быть записаны.

* Предупреждение о сообщении: браслет будет любезно напоминать вам, когда приходит новое сообщение с помощью вибрации, легко просматривайте сообщение на браслетах.

* IP67 водонепроницаемый: не боится воды, легко мыть вручную, под дождем и т. Д.

* Камера с дистанционным управлением: ее можно использовать как селфи-палку.

* Интеллектуальный мониторинг сна: при ношении во сне A6 автоматически записывает ваш сон и отображает данные о вашем сне в приложении. Отслеживая условия сна, вы можете узнать, влияют ли на сон изменения в повседневной жизни, чтобы лучше регулировать время сна. и обеспечить качественный сон.

* ДОЛГОВЕЧНОЕ ВРЕМЯ В РЕЖИМЕ ОЖИДАНИЯ: полимерный аккумулятор большой емкости 180 мАч, в режиме ожидания до 7-10 дней.

Примечание. Умный браслет не предназначен для использования в медицинских целях, не покупайте его для проверки здоровья (проблемы с сердцем, проблемы с артериальным давлением), он не предназначен для профессионального использования.

теперь могут измерять артериальное давление — но есть одна загвоздка

В Samsung Galaxy Watch Active 2 с момента выпуска был установлен тонометр, но до сих пор не было приложения, которое позволяло бы им пользоваться.Это, наконец, скоро изменится, поскольку оно наконец получило официальное одобрение в качестве медицинского устройства.

После бета-тестирования приложение Samsung Health Monitor было одобрено Министерством пищевых продуктов и лекарств Южной Кореи (MFDS) и делает часы первым в своем роде устройством для измерения артериального давления.

Приложение Samsung Health Monitor можно связать с Galaxy Watch Active2, а также с будущими носимыми устройствами Galaxy Watch.

Однако это не так просто, как мониторинг сердечного ритма.Во-первых, ваше устройство необходимо откалибровать с помощью традиционного тонометра с надувной манжетой, как показано на видео ниже:

Этот процесс необходимо повторять каждый месяц, чтобы показания ваших часов оставались точными.

Слушайте мое сердцебиение

Samsung сообщает, что приложение Samsung Health Monitor будет доступно на Galaxy Watch Active 2 в третьем квартале этого года, а затем будет распространено на будущие устройства Galaxy Watch.

Стоит отметить, однако, что на данный момент только южнокорейское министерство безопасности пищевых продуктов и лекарств одобрило эту функцию. Хотя весьма вероятно, что регулирующие органы в остальном мире последуют их примеру, это никоим образом не гарантируется, и даже если в этих регионах будет выдано одобрение, невозможно сказать, когда это может произойти.

Между тем, мы все еще ждем, когда в Samsung Galaxy Watch Active 2 появится функция ЭКГ (электрокардиограмма). Изначально Samsung планировала включить его с помощью обновления программного обеспечения к концу первого квартала 2020 года, но теперь признала, что не выдержит этого срока.

Лучшие на сегодня часы Samsung Galaxy Watch Active 2 по

через Wareable

Фитнес-браслет Измерение артериального давления Смарт-браслет Водонепроницаемый фитнес-трекер Часы Женщины Мужчины купить на ZoodMall. Фитнес-браслет для измерения артериального давления Smart Band Водонепроницаемый фитнес-трекер часы для женщин и мужчин: лучшие цены, отзывы, описание.

Фирменное наименование: Chotog
Сенсорный экран: Да
Тип экрана: Цветной ЖК-дисплей
Совместимость: Все совместимые
Материал ремешка: Silica
Функция: Шагомер; Фитнес-трекер; Трекер сна; Напоминание о сообщении; Напоминание о звонке; Дистанционное управление; Артериальное давление; Будильник; Уведомления в социальных сетях; Кислород в крови; Неделя; Трекер сердечного ритма; Трекер активности
Язык: китайский; Английский
Водонепроницаемый Класс: Life Waterproof
Возрастная группа приложения: Взрослые
Модель: Фитнес-браслет 119plus
Стиль экрана: Круглый / овальный
Съемный ремешок: Да
Материал корпуса: пластик
Стиль: Fashion
Smart Band1: Smart Band Women
Smart Band2 : Часы Smart Band Watch
Фитнес-браслет3: Фитнес-браслет Частота пульса
Фитнес-браслет4: Фитнес-браслет Измерение артериального давления
Фитнес-трекер5: Фитнес-браслет
Фитнес-трекер6: Фитнес-трекер IP67 Водонепроницаемый смарт-браслет
Smart Bracelet7: Имя приложения: Fitpro
Smart Bracelet8: 1 год гарантии

Для облегчения покупки ниже приведены соответствующие характеристики отношений.Отметьте:
Зеленый: Черный Зеленый
Красный: Черный Красный
Соломенный: Добавить 3 ремня
Черный: Добавить Черный Зеленый
Красный кирпич: Добавить Черный Красный
Синий: Добавить Темно-синий

Omron HeartGuide: Моя жизнь с умные часы для измерения артериального давления

Omron HeartGuide: артериальное давление на ходу.

Во время разговора за ужином я медленно поднимаю руку к груди. Я чувствую легкое сжатие. Я жду, и это останавливается. У меня неплохое кровяное давление. Я пью холодный чай.

Я ношу Omron HeartGuide на запястье уже несколько недель. Это первые фитнес-часы, одобренные Управлением по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов, которые представляют собой настоящий серьезный тонометр. Это дало мне представление о том, что может стать следующим большим рубежом для носимых устройств.Это увлекательно и важно для меня, но в нынешнем виде не для всех.

Подробнее: 2 самые важные вещи, на которые следует обращать внимание при измерении артериального давления | Лучшие тонометры для домашнего использования

Сейчас играет: Смотри: Omron HeartGuide повышает кровяное давление на часах

2:58

Когда дело доходит до мониторинга чего-либо в моей жизни, с точки зрения здоровья, кровяное давление — это то, за чем мне нужно следить больше всего.У меня гипертония, высокое кровяное давление много лет. Регулярно посещаю кардиолога. Я принимаю лекарства. Я использую домашнюю манжету (или должна) для наблюдения. Все это не весело. Представление Apple ЭКГ на Apple Watch Series 4 в прошлом году позволяет многим людям определять возможную фибрилляцию предсердий, но это никак не влияет на мое понимание кровяного давления.

Артериальное давление — непростая технология для легкого портативного использования. Я пробовал уменьшенные версии надувных наручников, но их все равно нужно положить в рюкзак.

Внутри ремешка часов есть надувная манжета. Это дико (и густо).

Реальное артериальное давление

HeartGuide не имеет встроенных оптических датчиков нового типа. Технология измерения артериального давления включает в себя надувание мочевого пузыря изнутри, которое вы действительно можете почувствовать на запястье. Начать чтение очень просто: нажмите верхнюю кнопку, а затем поднимите часы до уровня сердца.Он гудит, когда высота правильная, и начинает измерение, которое занимает около 30 секунд. Во время чтения вы должны оставаться неподвижными.

Генеральный директор Omron, Рэнди Келлог, говорит, что надувная манжета HeartGuide рассчитана на 30 000 применений. Если бы я использовал его пять раз в день, это было бы более 16 лет (хотя к тому времени батареи может не хватить). Если возникнут какие-либо проблемы с технологией, которых у меня не было, Omron заменит часы бесплатно.

Показания появляются на часах, которые сохраняют до 100 показаний одновременно.Отображаются систолическое, диастолическое давление и частота сердечных сокращений на основе точечного измерения. Сначала мои показания казались низкими, но я проверил их по домашней манжете (тоже от Omron) и получил аналогичные показания. Все идет нормально.

Проверять везде

Внезапно я начал проверять свое кровяное давление в местах, к которым никогда не привык: в кино, смотрел «Как приручить дракона» с детьми. В торговом центре. Во время завтрака.Посреди Cheesecake Factory, длинные очереди и кричащие дети, в пригороде Нью-Джерси. Я складываю руку на груди, не двигаясь, пока мое запястье медленно сжимается манжетой моих часов. Ходят слухи: я проверяю давление. Не удивительно, не очень. Но процесс вызывает привыкание.

Это также означает, что я наконец проверяю свое кровяное давление, чего я избегал делать дома буквально несколько месяцев.По крайней мере, это самый большой успех идеи часов для измерения артериального давления: они помогают мне оставаться в курсе.

Все показания сейчас ручные. В будущих обновлениях, ожидающих разрешения FDA, будут сниматься ночные показания во время сна, чтобы получить результаты, которые не может сделать ни одно текущее устройство измерения артериального давления, и могут помочь повысить осведомленность о неизвестных условиях во время сна или о влиянии лекарств в ночное время.

Просто знайте, что надувная манжета — это дополнительная деталь внутри ремешка часов: она намного больше по сравнению с большинством умных часов.

Он большой

Знайте: Omron HeartGuide не предназначен для повседневной замены умных часов. Он большой, превосходит даже более громоздкие часы с GPS, которые я пробовал, и он превосходит повседневные умные часы, такие как Apple Watch и Fitbit Versa.Металлический корпус и постоянно включенный полупрозрачный дисплей напоминают часы для бега Garmin огромных размеров. И нет сенсорного экрана, вместо этого есть три боковые кнопки, которые обрабатывают показания артериального давления, циклически просматривают статистику фитнеса и сопряжение Bluetooth. Ремешок для запястья — самый громоздкий из всех компонентов.

Большой резиновый ремешок лежит поверх подкладочного слоя, который на самом деле представляет собой надувную микрочастицу, в которой используется та же технология, что и в манжете для измерения артериального давления. С моего запястья это выглядит очень странно.Входящая в комплект пара мягких тканевых покрытий обрамляет внутреннюю манжету для воздухопроницаемости и помогает защитить оборудование от грязи и пота. Это толстые часы, и они не всегда легко проходят под рукавами моей рубашки. Иногда я случайно показываю артериальное давление, когда верхняя кнопка часов нажимает на манжету моей куртки, и я чувствую, что мое запястье начинает сжиматься.

Это большие часы для сна: толстая манжета не очень удобна. Я также должен был снять его перед тем, как принять душ.

На мне часы среднего размера, это единственная версия, одобренная FDA на данный момент. Omron также планирует модели с манжетами меньшего и большего размера, но для них требуются отдельные разрешения FDA из-за различных алгоритмов измерения артериального давления. Следующей ожидается модель с манжетами большего размера, а версия с наименьшими манжетами появится к концу года.

Как выглядит приложение Omron HeartAdvisor на iOS: оно сохраняет показания и предоставляет информацию с течением времени.

Синхронизация с телефоном

Приложение Omron Heart Advisor синхронизирует показания, а также количество шагов и журнал часов сна с облачной службой, совместимой с HIPAA.Приложение также синхронизируется с Apple Health. Приложение Omron необычно, потому что оно нацелено на получение информации о сердце на основе артериального давления, что является амбициозным шагом для медицинского устройства. Мое первое понимание до сих пор началось с того, что я узнал, что у меня нерегулярность сердечного ритма, чего не заметили мои Apple Watch с ЭКГ и мой кардиолог. Недавно эти идеи изменились и теперь говорят, что «нерегулярного сердцебиения не обнаружено», что заставляет меня чувствовать себя намного лучше.

Приложение HeartAdvisor не так просто использовать, как обычное фитнес-приложение, такое как Fitbit, но на самом деле оно предназначено скорее как проводник на основе приложений для анализа артериального давления, а не полноценная панель инструментов для всего остального.Тем не менее, я хотел бы видеть в будущем умные часы, которые могут снимать показания артериального давления, а также более органично связывать эти данные с каждым другим показателем.

Не совсем умные часы

HeartGuide использует собственное базовое программное обеспечение и показывает только время, шаги, журнал часов сна (без более глубокого анализа) и самые последние измерения артериального давления. Он может получать уведомления о входящих звонках и текстовые предупреждения, но не может читать текст.Срок службы батареи составляет около двух-трех дней, при измерении артериального давления около 10 раз в день. Чем больше я мог сопротивляться, тем меньше расходуется заряд батареи. Чтобы зарядить, вы пристегиваете его к ключу, который защелкивается на краю манжеты.

Если HeartGuide на расстоянии сойдет за умные часы, внимательный взгляд выявит его ограничения. Но не в этом дело. Это для всех, кто, возможно, ищет часы для измерения артериального давления, нуждается в удобных показаниях и готов платить намного больше за это удобство.Стандартная манжета для измерения артериального давления из аптеки может стоить около 30 долларов, HeartGuide стоит 500 долларов.

Я отнес часы в кабинет врача. Все проверено.

Визит к кардиологу

Я принесла HeartGuide на прием к врачу в Манхэттене и спросила ее мысли. Пока она измеряла мое кровяное давление вручную, проверяя и считая с помощью стетоскопа, я использовал HeartGuide, чтобы получить свои собственные показания.Результаты совпали (в пределах 10 баллов) от чтения врача. Я сказал ей, что это увеличило количество сделанных мной измерений. Когда она узнала, сколько это стоит, ее вопрос был: «Кто будет использовать эту штуку?» И: «Нет ли тонометров с манжетой на запястье, которые стоят намного дешевле?» Ответы на оба эти вопроса: неясно и да. Иногда манжеты на запястье не обеспечивают очень точных измерений для таких людей, как я, с толстыми руками, поэтому я высоко оценил работу HeartGuide до сих пор.Но да, есть и другие способы контролировать артериальное давление. А поскольку артериальное давление — это измерение одной точки, а не непрерывный процесс, как мониторинг сердечного ритма, нет необходимости постоянно носить его на запястье.

Знак того, к чему стремятся Samsung и другие компании.

Samsung Galaxy Watch Active намекает на возможность измерения артериального давления с помощью приложения «My BP Lab», частью которого могут быть владельцы часов.Но, чтобы быть ясным, часы Samsung пока не измеряют артериальное давление медицинского класса: это исследовательское приложение, созданное в сотрудничестве с UCSF, во многом похожее на то, что Samsung представила для Galaxy S9 в прошлом году, и результаты не гарантированы. (Я еще не пробовал).

Но умные часы могут быть не единственными носимыми устройствами, измеряющими артериальное давление. Я также недавно встретился с Valencell, компанией, которая разрабатывает оптические компоненты сердечного ритма для других носимых устройств, и попробовал датчик артериального давления на основе наушников.По словам Валенселла, этот датчик в наушниках (или датчик пальца) может привести к появлению носимого устройства, одобренного FDA, в будущем.

Компания Omron не намеревается сделать HeartGuide повседневным устройством для всех: на самом деле, кажется, что он нацелен на пожилых мужчин, у которых достаточно располагаемого дохода, чтобы позволить себе это. Но, надеюсь, это признак того, куда можно направить более доступные носимые устройства измерения артериального давления.

Даже если он громоздкий, со странной надувной манжетой и стоит дорого … он работает, и это увлекательно.Я бы не хотел носить его все время. Но не существует часов, которые измеряли бы артериальное давление, одобренные FDA, как Omron HeartGuide.