В неделю: В Неделю Крестопоклонную Святейший Патриарх Кирилл совершил Литургию в Александро-Невском скиту / Новости / Патриархия.ru

Патриаршая проповедь в Неделю Крестопоклонную / Патриарх / Патриархия.ru

4 апреля 2021 г. 15:31

4 апреля 2021 года, в Неделю 3-ю Великого поста, Крестопоклонную, Святейший Патриарх Московский и всея Руси Кирилл совершил Божественную литургию в Александро-Невском скиту близ Переделкина. По окончании богослужения Предстоятель Русской Православной Церкви произнес проповедь.

Во имя Отца и Сына и Святого Духа!

Святителю Феофану принадлежат слова: «Лучше пострадать в этом мире и в этой жизни, чем страдать в жизни вечной», — он их произнес, размышляя о смысле человеческих страданий.

Действительно, нет ни одного человека, который бы не проходил через страдания, через некие муки, даже будучи внешне достаточно благополучным и счастливым; не говоря уж о тех, кто и внешне неблагополучен, несчастлив, кто болеет, нуждается, кто становится инвалидом и, наконец, оказывается на смертном ложе — всё это страдания, которые принадлежат нашей жизни.

Бог не производит ничего, что не есть благо, потому что Он есть Любовь. Всякое страдание и зло — не по воле Божией (ибо не Бог творец зла), но по воле человеческой. И мы знаем из Священного Писания, с чего все началось, — с того, что первые люди отказались от жизни по Божиему закону, нарушили Божественную заповедь, а потому были удалены от общения с Богом и лишены Божественной благодати, которая предохраняла их от всяких болезней и скорбей. Избыток Божественной благодати испепелял всякую возможность совершения зла как людьми, так и окружавшими их животными. Все было в гармонии, во взаимном согласии, и все было разрушено человеческим грехом. Поэтому первично не страдание, а первичен грех, а значит, путь избавления от страданий лежит через преодоление греха.

И вот о каких аналогиях здесь, может быть, следует задуматься. В числе страданий, которые выпадают на долю человека, — осуждение, заключение под стражу, тюрьма, тяжелые работы; это средоточие и максимальное проявление человеческого несчастья, особенно в сочетании с болезнями, внутренними скорбями. Но ведь не от хорошей жизни эти скорби постигают человека, а как результат совершения преступления, нарушения закона и правопорядка. И для того чтобы человек раскаялся, для того чтобы с него было снято всякое обвинение, он и проходит через наказание, ведь заключение под стражу, тюремный срок — это и есть наказание за совершенное преступление.

А для чего испытывать человеческое здоровье, волю, для чего надрывать человеческую психику? Зачем проводить человека через скорбь в ответ на совершенное им преступление? Все это укладывается в некую логику человеческой жизни, но имеет и более глубокий смысл, потому что заключение под стражу имеет своей целью не просто наказание, а исправление человека. Что толку, если человек будет наказан, но не исправится — как мы знаем, нередко так и бывает? Но подлинное наказание, которое настигает человека после совершенного им преступления, имеет своей целью исправление.

Что же это означает? Это означает, что человек должен искупить страданием свою вину, свое преступление, свой грех. И если это справедливо и укладывается в логику человеческого бытия в отношении каждого из нас, то насколько же все это справедливо в отношении всего человечества, которое было помрачено совершением первородного греха! А после первородного греха — какие огромные, до небес, горы всякого беззакония и зла были совершены по человеческой воле! И как же все это могло быть прощено человечеству без искупления?

Господь, являя неизреченную любовь к Своему творению, принимает на Себя эту муку. Он Самого Себя, в Сыне Своем Единородном, отдает на мучения, на страшную позорную смерть, которая и должна была искупить человеческие грехи и действительно их искупила. Вот в чем смысл того, что было совершено на кресте. Конечно, это величайшая Божественная тайна, но в конце концов, Мои пути — не ваши пути, говорит Господь (Ис. 55:8). Действительно, путь Божий — это не путь человеческий, и как нам, идущим по нашим маленьким дорожкам, уразуметь величие Божественного пути? Но все-таки что-то нам открывается, в том числе через слово Божие, и мы понимаем, что крест, страшные мучения и казнь, которые принимает Сын Божий и Сын Человеческий, Господь наш Иисус Христос, есть не что иное, как искупление, которое могло действительно испепелить грех всего человеческого рода, — и Господь совершил все это.

Сегодня мы вспоминаем Его крест, Его страдания, мы преклоняемся перед Его крестом и, как всегда, молимся о своем. Так уж создан человек — даже опускаясь на колени перед крестом, мы молимся о своем. Но, опускаясь на колени перед крестом, нужно в первую очередь возблагодарить Господа за Его жертву, за Его любовь ко всем нам, через которую мы получили спасение и искупление наших собственных грехов.

Именно кресту посвящается третье воскресенье Великого поста, находящееся в самом его центре, а также последующая Крестопоклонная седмица, как мы называем ее по-славянски. Все это должно помочь нам через размышления, молитвы, чтение Священного Писания не только понять, но и прочувствовать ту Божественную силу, которая прикоснулась к роду человеческому и каждому из нас и через страдания Сына Божиего принесла нам избавление.

Пусть переживания Крестопоклонной седмицы укрепят нас в вере, а также и в понимании того, что скорби, которые в нашей жизни случаются, необходимы, как необходима была величайшая скорбь Спасителя, пригвожденного ко кресту на Голгофе. Испытания и скорби не должны надламывать человека, тем более лишать его веры. А если начинается хоть малое колебание веры, которое часто сопровождается словами «Господи, где же Ты? Если бы Ты был, то этого бы не случилось!», — то, как только это диавольское искушение коснется нашего сознания, посмотрим на крест и поймем, что Спаситель мира более всех пострадал, чтобы искупить человеческие грехи. А потому, может быть, и наши скорби Господь попускает для того, чтобы уже здесь, на земле, мы искупили свои грехи и были достойны войти в Его Божественное Царство.

Крестом ограждая себя от всякого зла, от всяких сомнений, от всяких колебаний в вере, будем с упованием на волю Божию идти по жизненному пути, памятуя о том, что жизненные испытания не ниспосылаются нам бессмысленно. В каждой скорби, через которую мы проходим, есть смысл, и он связан в первую очередь с искуплением наших личных грехов, дабы, оставив все эти грехи здесь, мы могли бы чистыми и светлыми войти в Царство Божественной славы. Аминь.

Пресс-служба Патриарха Московского и всея Руси

Греция продлила разрешение на въезд до 4 тыс. россиян в неделю — Общество

АФИНЫ, 3 апреля. /ТАСС/. Власти Греции продлили до 19 апреля разрешение на въезд до 4 тыс. россиян в неделю при наличии у приезжающих отрицательного результата теста на коронавирус и ваучера с подтверждением брони номера в гостинице. Об этом говорится в межминистерском решении, опубликованном в субботу в правительственном вестнике.

Спецпроект на тему

Первоначальное разрешение, согласно которому был разрешен въезд до 500 россиян в неделю, действовало с 7 по 21 сентября прошлого года, впоследствии оно неоднократно продлевалось. 21 марта власти увеличили данную квоту до 4 тыс. человек в неделю. В новом решении, которое «будет действовать с 5 апреля до 06:00 19 апреля», указано, что разрешен въезд на территорию Греции «максимум 4 тыс. граждан России в неделю» исключительно воздушным путем и только в аэропорты Афин, Салоник и Ираклиона.

Жители России должны соблюдать ряд условий. В первую очередь у них должен быть отрицательный результат лабораторного теста на коронавирус методом ПЦР, полученный за 72 часа до их прибытия в Грецию. Тест может быть сделан в государственных или частных лабораториях при условии, что эти частные лаборатории сертифицированы компетентным национальным органом.

Прилетающие должны иметь справку о диагнозе на английском языке, в которой указаны имя, фамилия, номер паспорта. Ее нужно предъявить работникам генерального секретариата гражданской защиты Греции и Национальной организации общественного здравоохранения, которые занимаются медицинской проверкой пассажиров в аэропортах.

Прибывающие также должны обязательно заполнить электронную форму PLF (Passenger Locator Form), указав свои контактные данные в Греции, за день до прибытия в страну. Подтверждение заполнения электронной формы PLF, которое автоматически отправляется в виде электронного сообщения пассажиру системой, считается необходимым проездным документом.

Авиакомпании должны проверить его наличие перед посадкой пассажира, в случае нарушения они будут обязаны репатриировать пассажира за свой счет. По прилете в Грецию пассажира могут попросить в выборочном порядке сдать тест на коронавирус. В таком случае он должен будет находиться в месте временного пребывания (дом родственника или гостиница) до тех пор, пока не будет известен результат анализа.

Локдаун в Греции

В связи с действующим в Греции с 7 ноября всеобщим карантином международные авиарейсы из Греции и в Грецию не прекращаются, однако полеты внутри самой страны сведены к минимуму. Управление гражданской авиации Греции объявило, что во время локдауна действует семидневный карантин для всех пассажиров международных рейсов, прибывающих в страну.

Если пассажир прибывает на более короткий срок, чем семь дней, то он будет находиться на карантине тот срок, на который он приехал. В случае обнаружения у приехавшего коронавирусной инфекции он должен будет провести на карантине 14 дней.

По данным на субботу, число инфицированных коронавирусом в 11-миллионной Греции за время пандемии достигло 273 459, всего умерли 8 302 человек. Под влиянием карантинных мер число инфицированных за сутки снизилось в конце января до 300-500, однако в феврале и марте снова увеличилось до 1-3,5 тыс. Правительство объясняет новый рост заболеваемости недостаточным соблюдением населением карантинных мер и распространением мутировавших штаммов, прежде всего британского.

Несмотря на сложную ситуацию, власти все же снимают некоторые ограничения, в частности, на передвижения между районами в выходные дни. Ранее в рамках некоторых послаблений были вновь открыты парикмахерские, салоны красоты, а также разрешено посещение археологических памятников на открытых площадках. С 5 апреля власти Греции разрешили открыть промтоварные магазины, где пока можно будет приобретать товары только по предварительному заказу на их сайтах или по телефону.

%d0%b2%d1%8b%d1%85%d0%be%d0%b4%d1%8f%d1%89%d0%b8%d0%b9 %d0%b4%d0%b2%d0%b0 %d1%80%d0%b0%d0%b7%d0%b0 %d0%b2 %d0%bd%d0%b5%d0%b4%d0%b5%d0%bb%d1%8e

C. Согласившись с […] тем, что BSP и BB следует отнести […] к одному структурному элементу и так же, как BFC, они непосредственно […] связаны с программой, эти члены Группы сочли, что по своему характеру эти службы обеспечивают выполнение программы и поэтому должны фигурировать в Части III бюджета вместе с Бюро по управлению людскими ресурсами (HRM). unesdoc.unesco.org	C. While agreeing that BSP […] and BB should be placed together […] and, with BFC, were directly linked to programme, they considered […] that this was in a programme support capacity and that these services should therefore figure under Part III of the budget along with HRM. unesdoc.unesco.org
Эта опция меню будет доступна после установки CD /DVD/BD—ROM-привода в NMT, или при подключении внешнего USB-привода CD/DVD/BD—ROM. popcornhour.es	This option will only be accessible when a CD/DVD/BD-ROM drive has been installed into or attached to your NMT. popcornhour.es
S&P также понизило оценку риска перевода и […] конвертации валюты для украинских […] несуверенных заемщиков с «BB» до «BB—», однако подтвердило краткосрочные […] рейтинги Украины по […] обязательствам в иностранной и национальной валюте на уровне «В», рейтинг по национальной шкале «uaAA» и рейтинг покрытия внешнего долга на уровне «4». ufc-capital.com.ua	S&P also downgraded the risk of currency transfer and […] conversion for Ukrainian non-sovereign [. ..] borrowers from BB to BB-, but confirmed the short-term ratings […] of Ukraine for liabilities […] denominated in foreign and domestic currencies – at B level, its national scale rating — uaAA and foreign debt coverage rating – at the level 4. ufc-capital.com.ua
Система bb workspace относится к […] классу ECM-систем (Enterprise Content Management) и поддерживает полный жизненный цикл […] управления документами от создания и регистрации, до архивного хранения в отдельных базах данных за каждый календарный год. moscow-export.com	Bb workspace system belongs to ECM-systems […] (Enterprise Content Management) and supports full lifecycle of document management […] starting from creation and registration to archival storage in separate databases for each calendar year. moscow-export.com
BD выпускается в строгом соответствии с техническими условиями, все аудио могут быть расшифрованы вывода см. в разделе BD RIP, BD ISO треков были совершенны следующего поколения выходе источника macbook-covers.net	BD produced in strict accordance with specifications, all the audio can be decoded output, see BD RIP, BD ISO tracks were perfect the next generation of source output macbook-covers.net
Самостоятельная […] финансовая позиция Самрук-Энерго на […] уровне рейтинговой категории BB отражает преимущество вертикальной [. ..] интеграции, так как деятельность […] компании включает весь процесс выработки энергии, начиная от добычи угля и заканчивая генерацией и распределением электрической и тепловой энергии. halykfinance.kz	SE’s standalone business and financial profile […] is assessed at BB rating category, which benefits […] from its vertical integration as its […] activities range from coal mining to generation and distribution of power and heat. halykfinance.kz
bb ) проводить регулярный […] обзор процесса дальнейшего осуществления Пекинской платформы действий и в 2015 году в установленном […] порядке собрать все заинтересованные стороны, включая гражданское общество, для оценки прогресса и проблем, уточнения задач и рассмотрения новых инициатив через 20 лет после принятия Пекинской платформы действий daccess-ods.un.org	(bb) To review regularly […] the further implementation of the Beijing Platform for Action and, in 2015, to bring together all […] relevant stakeholders, including civil society, to assess progress and challenges, specify targets and consider new initiatives as appropriate twenty years after the adoption of the Beijing Platform for Action daccess-ods.un.org
bb) содействовать созданию […] у женщин и девочек положительного представления о профессиональной деятельности в области науки […] и техники, в том числе в средствах массовой информации и социальных средствах информации и через информирование родителей, учащихся, преподавателей, консультантов по вопросам профориентации и разработчиков учебных программ, а также посредством разработки и расширения других стратегий, призванных стимулировать и поддерживать их участие в этих областях daccess-ods. un.org	(bb) Promote a positive image […] of careers in science and technology for women and girls, including in the mass media and […] social media and through sensitizing parents, students, teachers, career counsellors and curriculum developers, and devising and scaling up other strategies to encourage and support their participation in these fields daccess-ods.un.org
Политика управления денежными средствами Компании ограничивает суммы финансовых активов, которые можно содержать в каком-либо из банков, в зависимости от размера капитала уровня такого банка и его долгосрочного кредитного рейтинга, присвоенного агентством Standard & Poors (например, не более 40% для банка с рейтингом «BB» на 31 декабря 2010 года). kmgep.kz	The Company’s treasury policy limits the amount of financial assets held at any one bank to the lower of a stipulated maximum threshold or a percentage of the bank’s Tier I capital, which is linked to the banks long term counterparty credit rating, as measured by Standard and Poor’s rating agency, (e.g. not greater than 40% for a BB rated bank at December 31, 2010). kmgep.kz
bb) меморандум о взаимопонимании […] между национальным управлением Румынии по противодействию отмыванию денежных средств и […] секретариатом по противодействию отмыванию денег и имущества Парагвая о сотрудничестве в области обмена данными финансовой разведки об отмывании денег и финансировании терроризма, подписанный в Бухаресте, декабрь 2008 года, и Асунсьоне, декабрь 2008 года daccess-ods.un.org	(bb) Memorandum of understanding […] between the Romanian National Office for Preventing and Combating Money-laundering and […] the Paraguayan Secretariat for Prevention of Money-laundering or Property on cooperation in financial intelligence exchange related to money-laundering and terrorist financing, signed in Bucharest, December 2008, and in Asunción, December 2008 daccess-ods. un.org
В состав Совета войдут также заместитель Генерального директора по вопросам социальных и гуманитарных наук (ADG/SHS), […] […] директор Бюро стратегического планирования (DIR/BSP), директор Бюро бюджета (DIR/BB), директор Бюро информации общественности (DIR/BPI) и – в зависимости от темы […] […] и потребностей всемирного доклада – еще один заместитель Генерального директора по одному из программных секторов. unesdoc.unesco.org	Other members will be ADG/SHS, DIR/BSP, DIR/BB, DIR/BPI and – subject to the specific theme and exigencies of a world report – another Programme Sector ADG. unesdoc.unesco.org
AccessBank признан самым надежным банком в […] Азербайджане международным […] рейтинговым агентством Fitch («BB+ прогноз — стабильный»), […] а также на ежегодных наградах компании […] Global Finance (2011) и Издательской Группы Euromoney (в 2012, 2011 и 2010 году) назван «Лучшим Банком Азербайджана» и получил награду The Banker «Банк года» (2011). anskommers.ws	AccessBank is recognized as the Most Reliable […] bank in Azerbaijan by Fitch […] International Ratings (‘BB+ Outlook Stable‘), and as «The […] Best Bank in Azerbaijan» by Global […] Finance (2011) and Euromoney (2012, 2011 and 2010) in their annual awards as well as «The Bank of the Year» by The Banker (2011). anskommers.ws
Еще больше положение компании в […] […] глазах  рынка было ухудшено решением рейтингового агентства S&P поместить кредитный рейтинг ENRC  BB+ на “credit watch negative”, что подразумевает повышенную вероятность падения рейтинга компании в ближайшие [. ..] три месяца. halykfinance.kz	To make things even worse, S&P placed ENRC’s BB+ credit rating on “credit watch negative”, which implies a higher probability of a downgrade into junk territory over the next three months. halykfinance.kz
В июне 2012 года Международным рейтинговым агентством Fitch Ratings повышены долгосрочные рейтинги Краснодарского края, а также выпуски облигаций в иностранной и национальной валюте с уровня BB до BB+. pwc.ru	In June 2012 international ratings agency Fitch Ratings upgraded the long-term ratings for Krasnodar Territory, as well as foreign and national currency long-term issuer default ratings from ‘BB’ to ‘BB+’, and affirmed Krasnodar’s short-term rating at ‘B’. pwc.ru
1BB 2 b iii 2 Добыча Летучие выбросы (исключая удаление газа и сжигание в факелах) из газовых скважин через входные отверстия на устройствах переработки газа или, если обработка не требуется, в точках стыковки систем транспортировки […] газа. ipcc-nggip.iges.or.jp	1B 2 b iii 2 Production Fugitive emissions (excluding venting and flaring) from the gas wellhead through to the inlet of gas processing plants, or, where processing is not required, to the tie-in points on gas transmission systems. ipcc-nggip.iges.or.jp
Если ‘Быстрый ответ’ разрешен, поле для ответа появится после сообщений на странице, но Вы […] должны напечатать Ваше сообщение, также […] можно использовать BB Код и Смайлы вручную, […] если Вы выберете использование этого. ipribor.com.ua	If ‘Quick Reply’ has been enabled, a simple reply field will also appear […] after the post(s) on a page, but you’ll have to [. ..] type your Bulletin Board Code and Smileys […] manually if you choose to use it. ipribor.com
Долгосрочный рейтинг в иностранной и национальной валюте подтвержден на уровне «BB». telecom.kz	The long-term rating in foreign and national currency was confirmed at “BB” level. telecom.kz
Модели BJ и BB стали первыми марками холдинга […] Mack, построенными под влиянием новых транспортных веяний — машины способные […] перевозить более тяжелые и объемные грузы с большей скоростью. trucksplanet.com	The Models BJ and BB were the first trucks of Mack […] Company, built under the influence of new transport trends — machines […] capable of carrying heavy and bulky loads with greater speed. trucksplanet.com
В мае 2012 года рейтинговое агентство Fitch Rating повысило долгосрочные рейтинги Новосибирской […] области в иностранной и национальной […] валюте с уровня «BB» до «BB+», а также долгосрочный […] рейтинг по национальной шкале – […] с уровня «AA-(rus)» до «AA(rus)». pwc.ru	In May 2012, Fitch Ratings changed its long-term rating for the Novosibirsk […] Region (in foreign and local currency) […] from BB to BB+, and its long-term national-scale […] rating from AA-(rus) to AA(rus). pwc.ru
Вторая категория (BBB, BB, B) — стартап имеет готовый [. ..] или почти готовый (тестирующийся) продукт и начал привлекать первых […] клиентов, однако пока не демонстрирует высоких темпов роста клиентской базы и доходов. digitaloctober.ru	Second category (BBB, BB, B) — the startup has […] a finished or almost finished (at the testing stage) product and has started […] attracting its first clients, but has not get demonstrated a high income or client base growth rate. digitaloctober.com:80
16.11.2009 МРСК Центра присвоен […] кредитный рейтинг S&P «BB—/B/ruAA-» прогноз «Стабильный», […] свидетельствующий о способности […] и готовности Компании своевременно и в полном объеме выполнять свои финансовые обязательства. euroland.com	16.11.2009 IDGC of […] Centre was assigned a BB-/B/ruAA— credit rating […] (“Stable”) by S&P, thus testifying to the Company’s capability […] and readiness in the performance of its financial obligations. euroland.com
Международное рейтинговое агентство Fitch повысило приоритетный необеспеченный рейтинг эмиссии еврооблигаций TNK-BP International Ltd /ТНК-ВР/ на сумму 700 млн долл. с уровня «BB+» до «BBB-, а также приоритетный необеспеченный рейтинг гарантированной программы по выпуску долговых обязательств объемом 5 млрд долл. и существующего выпуска облигаций в рамках программы в размере 1,5 млрд долл. с уровня «BB+» до «BBB-. tnk-bp.com	The international rating agency Fitch raised the priority unsecured rating of the issue of eurobonds of TNK-BP International Ltd. (TNK-BP) by $700 million from the level BB+ to BBB- and the priority unsecured rating of the issue of debt securities for $5 billion and the current issue of bonds for program implementation for $1. 5 billion from the level BB+ to BBB-. tnk-bp.com
bb) должны быть упакованы […] в закрытые контейнеры, которые были официально опечатаны и имеют регистрационный номер зарегистрированного […] питомника; этот номер должен быть также указан в фитосанитарном сертификате в разделе «Дополнительная декларация. fsvfn.ru	bb) be packed in closed containers […] which have been officially sealed and bear the registration number of the registered […] nursery; this number shall also be indicated under the rubric “Additional Declaration” on the Phytosanitary Certificate. fsvfn.ru
bb) Место производства, свободное […] от вредного организма – место производства, где данный вредный организм отсутствует, и […] где оно официально поддерживается, cc) Участок производства, свободный от вредного организма — Определённая часть места производства, для которой отсутствие данного вредного организма научно доказано, и где в случае необходимости оно официально поддерживается в течение определённого периода времени, и которая управляется как отдельная единица, но таким же образом, как и свободное место производства. fsvfn.ru	bb) Pest free place of production […] denotes to a place of production where a specific type of pest is not present and the […] place is officially protected, 3 cc) Pest free production site denotes to a production area where a specific type of pest is not present and this status is officially protected for a certain period of time and to a certain part of production area administered as a separate unit as in the case of place of production free from pests. fsvfn.ru
Личные сообщения объединяют электронные письма и сообщения на сайте, позволяя [. ..] отправить зарегистрированному пользователю […] сообщение, содержащее BB коды, смайлы и изображения, […] при этом никто другой, кроме получателя, […] не сможет прочитать его. forum.miramagia.ru	Private messages work a little like email, but are limited to […] registered members of this forum. You may […] be able to include BB code, smilies and images […] in private messages that you send. forum.miramagia.com
После того как вы загрузите изображение, вы […] сможете поместить его в своих сообщениях, […] используя специальный BB код, который отображается […] под изображением при просмотре на полный экран. forum.miramagia.ru	When you have uploaded a picture, you can place it in your […] posts by using the BB code text that is displayed […] below the image when you view it at full size. forum.miramagia.com
В нее входят 6 базовых […] шасси с дополнительным индексом BB и колесными формулами 4×4, 6х6 и 8×8 (модели от 16.33ОBB до 41.460BB) с полезной нагрузкой 8-27 т и […] рядными 6-цилиндровыми […] двигателями мощностью 326-460 л.с. Эту гамму замыкают седельные тягачи BBS (6×6/8×8) с допустимой нагрузкой на седло от 12 до 30 т, приспособленные для работы в составе автопоездов полной массой до 120 т и развивающие максимальную скорость 90 км/ч. Их оснащают 660-сильным дизелем V10, а наиболее тяжелые машины комплектуют автоматизированной 12-ступенчатой коробкой передач ZF. trucksplanet. com	It has a bolster payload from 12 to 30 […] tons and GCVW is up […] to 120 tons. Maximum speed is 90 km/h. The semi-tractors are equipped with a 660 hp diesel engine V10, and the most heavy trucks are […] used an automatic 12-speed transmission ZF. trucksplanet.com
Для целей повышения безопасности и защиты корпоративной информации, СКУД bb guard является не просто профессиональным устройством контроля доступа с распознаванием лица, а предоставляет возможность интеграции как с системой bb time-management (с последующим формированием различных отчетов о посещаемости сотрудников […] для целей финансовой мотивации), […] так и c третьими устройствами, такими как: электрические замки, сигнализация, датчики и т.д. moscow-export.com	In order to increase security of corporate information, bb guard is not only a professional device for access control with face recognition, it also presents the possibility of integration with system bb time-management (with subsequent formation of various reports of staff attendance for their motivation) […] and with outside devices such as  electric locks, alarms, sensors, etc. moscow-export.com
ADM/DCO будет также тесно […] сотрудничать с BSP, BB, HRM и ADM/ DIT в целях […] обеспечения эффективной интеграции между системой […] SISTER, планируемой системой управления информацией о людских ресурсах и системой FABS. unesdoc.unesco.org	ADM/DCO will also be working […] closely with BSP, BB, HRM and ADM/ DIT to make [. ..] sure that there is seamless integration between […] SISTER, the planned Human Resources Information Management System and FABS. unesdoc.unesco.org
Оба этих варианта добавляют связь к оригинальному сообщению, […] показывая имя автора, дату и время […] сообщения, в то время как BB Код тэг Цитировать указывает […] нужное сообщение без этой дополнительной информации. ipribor.com.ua	Both these options add a link to the original post showing the name of the poster and the date and […] time of the post, whereas the […] Bulletin Board Code quote tag simply quotes the relevant post […] without this additional information. ipribor.com

как часто нужно стирать постельное белье и насколько важно его гладить? TEA.RU

В пятизвездочных отелях белье меняют каждый день, но дома мы перестилаем постель в лучшем случае раз в одну-две недели. А о том, что существует необходимость стирать подушки и одеяла, менять матрасы и дезинфицировать саму кровать, слышали вообще единицы. Почему и как это нужно делать, а также как быстро пачкается постельное белье? Разберемся вместе!

Как часто люди меняют постельное белье

Согласно многочисленным опросам, большинство людей во всем мире меняет простыни, пододеяльники и наволочки примерно раз в месяц, а третья часть холостяков планеты делает это раз в три месяца. Оба факта свидетельствуют только о том, что миллиарды людей не представляют, что именно происходит с постельным бельем уже на следующий день после того, как его постелили. А ведь визуальная чистота вовсе не означает, что оно остается таким же свежим, как сразу после стирки.

Что происходит с постельным бельем во время его использования

Наша кожа постоянно обновляется. Даже при ежедневном посещении душа перед сном и регулярном пользовании скрабами омертвевшие клетки эпителия оседают на простынь. Не забудьте про естественный обмен веществ, прибавьте к этому «коктейлю» пыль, пыльцу, шерсть домашних животных, крошки и капли от еды. В результате в вашей постели образовывается отличная питательная среда, в которой зарождаются и с удовольствием живут бактерии, грибки и пылевые клещи.

Плохая новость: они есть в каждой постели. И в вашей тоже. Следы их жизнедеятельности, незаметные без сильного микроскопа, приводят к заложенности носа, снижению иммунитета, ощущению хронической усталости и проявлениям аллергии.

Колония новой «цивилизации» способна сделать обычный матрас тяжелее на несколько килограммов всего за неполный десяток лет! Впечатляет, правда?

Хорошая новость: если стирать белье правильно и вовремя, регулярно чистить матрасы и делать влажную уборку в спальне, установить увлажнитель и правильно готовиться ко сну, негативное воздействие микроорганизмов можно минимизировать.

Пылевые клещи: кто они и как от них избавиться?

Эти домашние питомцы есть в каждом доме: им особо не страшны ни палящий зной, ни жгучий холод, хотя самая комфортная для них температура – от 20 до 30 градусов. В длину микроорганизмы редко достигают более 50 мм, большинство из них невозможно увидеть без микроскопа. Всего в одном грамме (на кончике карандаша) обычной и скучной домашней пыли может оказаться до 2500 этих созданий, причем как минимум половина из них будут разными по виду и типу. Кстати, науке известно более 3000 видов этих вредных малюток. Прямо-таки увлекательный зоопарк с доставкой на дом!

Минимизировать риск контактов с пылевыми клещами можно следующими способами:

• Экстремально повышать или понижать температуру (наши бабушки определенно знали, что делали, когда кипятили белье, а потом полоскали его в ледяной проруби и сушили на морозе).

• Постоянно проветривать помещение, делая в нем влажную уборку и избавляясь от пыли.

• Поддерживать в помещении температуру 20 градусов и ниже (такая вообще считается самой полезной для сна, иммунитета и здоровья в целом, а вот клещам она некомфортна).

• Регулярно обрабатывать бытовым отпаривателем матрас и одеяло (не забывать потом как следует их просушивать, так как клещи обожают теплую влажную среду).

• Не заправлять по этой же причине постель сразу после того, как вы ее покинули: пусть она сперва остынет и просохнет.

• По возможности дезинфицировать комнату ультрафиолетовой лампой или отправлять свои перины летом как следует прожариваться под солнечными лучами.

• Использовать гипоаллергенные наволочки и простыни из натуральных материалов, которые не будут вызывать дополнительного потоотделения, и стирать их при максимально высокой температуре (только не забудьте свериться с этикеткой).

Как часто нужно стирать белье?

Стирать постельное белье и менять его нужно не реже раза в неделю (в особо жаркие дни или если вам случилось заболеть, это необходимо делать чаще – раз в три дня, например). 

Женщинам, которые пользуются декоративной и уходовой косметикой, наволочку нужно менять ежедневно или хотя бы раз в три дня, то же самое касается грудных детей, у которых на лице всегда есть следы слюны и молока.

Подушки (даже самые хорошие и качественные) нужно менять на совершенно новые ежегодно, одеяла – раз в 3–5 лет, матрасы (да, мы в курсе, сколько они стоят) – раз в 6–9 лет. Раз в сезон хорошо бы отдавать все постельные принадлежности в профессиональную химчистку: так можно хоть как-то гарантировать, что ваш дом действительно будет вашей крепостью (и для здоровья тоже).

Гладить белье или нет?

Одни хозяйки обожают это делать и считают глажку своеобразной медитацией, другие терпеть не могут даже вспоминать об утюге. Гладить постельное белье есть смысл только в том случае, если вы намереваетесь менять его по всем правилам, то есть раз в неделю. Раскаленный утюг губителен для пылевых клещей.

Другие причины менять белье еженедельно

Есть еще несколько поводов менять простыни, пододеяльники и наволочки чаще, чем вы привыкли:

• Психологическая: запах свежего белья вызывает ассоциации с детством и чувство безопасности и комфорта, так проще и быстрее заснуть. Кроме того, яркие сочные цвета тонизируют и бодрят, а пастельные и темные – расслабляют.

• Эстетическая: кровать занимает добрую половину комнаты, и обычной сменой текстиля можно поменять настрой всего интерьера и настроение тех, кто находится в спальне.

С другой стороны, менять белье чуть ли не ежедневно – тоже сомнительное занятие. Это отнимает кучу сил и времени и ослабляет наши защитные функции. Иммунитет – это ответ организма на внешнюю опасность. Если постоянно жить в стерильных условиях, то никакой естественной защиты не выработается.

Отдельно стоит заметить, что детское белье лучше стирать старым добрым хозяйственным или детским мылом (или же специальным детским порошком без запаха): отбеливатели и сильные реагенты совершенно точно ни к чему младенцу, особенно если у него есть склонность к аллергии.

Как часто вы меняете постельное белье? Теперь будете это делать чаще?

Немцы занимаются этим не реже одного раза в неделю | Культура и стиль жизни в Германии и Европе | DW

За время пандемии немцы стали меньше петь — в два раза! А вот музицировать — больше. Первое репрезентативное исследование о любви немцев к музыке или, если быть точнее, о традициях любительского музицирования только что получило широкую огласку. Музыкальный информационный центр провел такое исследование впервые, и пандемия не играла в нем ключевую роль.

Главный вывод исследования — без музицирования трудно себе представить досуг немцев. Каждый второй ребенок играет на музыкальном инструменте или поет. Чем старше жители Германии, тем реже звучит в их домах музыка. Всего такое хобби разделяют 14,3 миллиона человек.

Гитара — самый любимый музыкальный инструмент у немцев старше 16 лет

Женский голос — главный голос

Один из любопытных выводов исследования: пение — епархия женщин. Каждая вторая из общего числа любителей музыки предпочитает его музыкальному инструменту. Поют немки в церковных хорах, объединениях и просто дома — одни или на встречах с друзьями. Поющих мужчин в Германии значительно меньше: примерно четверть от общего числа любителей музыки. Причем совсем не важно, где они проживают: в городе или деревне. Любовь к музыке у немцев как городская, так и провинциальная.

Если и говорить о географических нюансах, то только следующее: на юге музицируют больше, чем на севере, на западе — больше, чем на востоке. А главное — немцы занимаются музыкой регулярно, не меньше одного раза в неделю.

Музыка детства

Любовь к занятиям музыкой сохраняется тем дольше, чем раньше ей начинают заниматься. Если знакомство с музыкальным инструментом происходит еще в детстве, то вероятность того, что и во взрослой жизни человек не забросит его и продолжит интенсивно играть гораздо больше, чем если это хобби было приобретено уже в более зрелые годы.

Тревожную тенденцию авторы исследования усмотрели в том, что социальное положение семьи играет роль: чем меньше достаток семьи, тем реже дети сталкиваются с музицированием. Абсолютное большинство немецкий детей играют на одном из музыкальных инструментов — 96 процентов. Меньше трети поет. Первое знакомство с музыкой происходит в музыкальных школах — как городских, так и частных. Около трети всех детей занимаются музыкой в этих учреждениях. Еще треть берет частные уроки.

Самый любимый музыкальный инструмент

У детей и подростков (в возрасте до 16 лет) наибольшей популярностью пользуется пианино. На втором месте — блокфлейта. На третьем — гитара. А вот в группе постарше фортепиано уступает пальму первенства гитаре. В возрасте от 16 и старше каждый третий, занимающийся музицированием, играет как раз на гитаре.

Каждый второй ребенок в Германии играет на музыкальном инструменте

Флейты в фаворитах в группе постарше больше нет. На втором месте — пианино, за ним — цифровое фортепиано и другие электронные музыкальные инструменты. К редким музыкальным инструментам, которые не пользуются большой любовью немцев, играющих дома, можно отнести струнно-смычковые инструменты, а также кларнет.

Смотрите также:

• Флейта для носа и прочие музыкальные чудеса

  Древнейшая флейта

  Одним из самых первых музыкальных инструментов была дудка, считают археологи. Этот древний инструмент, изготовленный из кости лебедя, был найден на юге Германии, в пещере Гайсенклестерле (Gеißenklösterle). А играли на прародительнице любимой немцами флейты, очевидно, обитатели этого региона более 35 тысяч лет назад.

• Флейта для носа и прочие музыкальные чудеса

  Альпийский рог

  У альпийского рога (или горна) «родственники» есть по всему миру: гигантские трубы длиной от двух с половиной до семи и более метров можно встретить в Тибете, Пиренеях, Карпатах. В зависимости от ландшафта, звук альпийского рога может быть слышен на расстоянии 5 — 10 километров.

• Флейта для носа и прочие музыкальные чудеса

  Серпент

  Он действительно назван в честь змеи, поскольку напоминает ее по форме. Он всегда удивлял слушателей ревущими звуками и испытывал терпение музыкантов, поскольку «благозвучно» играть на изогнутой трубе из дерева, меди, цинка или серебра удавалось лишь немногим.

• Флейта для носа и прочие музыкальные чудеса

  Играем носом!

  Для извлечения звуков этот деревянный инструмент подносят… к носу. И хотя официальный патент на это изобретение под названием Humanatone уже более ста лет покоится в архивах США, прославить его решили недавно. Уроженец Бранденбурга Максимилиан Цыха с воодушевлением мастерит такой необычный инструмент, играет на нем и очень надеется на успех.

• Флейта для носа и прочие музыкальные чудеса

  Цитра

  Ее прародительницей считается греческая кифара. В Германии пик популярности цитры пришелся на XIX век, когда на ней заиграли аристократы. Знаменитый мастер цитры, баварец Антон Киндль даже открыл в Вене фабрику по производству этого чарующего своими звуками инструмента. На снимке — экземпляр, изготовленный в 1850 году.

• Флейта для носа и прочие музыкальные чудеса

  Бандонеон

  Кто бы мог подумать, что именно «саксонские звуки» стояли у истоков знойного танго! Бандонеон использовался в Германии для исполнения духовной музыки. А в Аргентину он был завезен в ХIX веке. Он способен издавать более 144 звуков и делает танго поистине танцем страсти. Известный изготовитель этого легендарного инструмента — фабрика в Клингентале, что в Саксонии.

• Флейта для носа и прочие музыкальные чудеса

  С двойным грифом

  Изобретателем этого инструмента считается венский мастер Иоганн Шерцер. «Двойная» акустическая гитара сделана на радость звездам рок-музыки!

• Флейта для носа и прочие музыкальные чудеса

  Серинет

  Очень редкий сегодня инструмент — серинет, «птичий органчик» XVIII века (на снимке), с помощью которого певчих птичек, сидящих в клетке, пытались обучить той или иной мелодии.

• Флейта для носа и прочие музыкальные чудеса

  Лютня

  Любимый инструмент участников немецкого молодежного движения Вандерфогель, зародившегося в конце XIX века. В Европе этот инструмент, используемый чаще всего для аккомпанемента, популярен с эпохи Средневековья.

• Флейта для носа и прочие музыкальные чудеса

  Стеклянная гармоника

  Этот редчайший инструмент состоит из стеклянных полусфер, нанизанных на ось. При вращении полусфер (обязательно влажными пальцами) раздаются звуки. Чем-то напоминает «игру на винных стаканах», которую в наши дни можно наблюдать на улицах Германии.

• Флейта для носа и прочие музыкальные чудеса

  Скрипка-трость

  Сегодня она — экспонат Музея музыкальных инструментов в Лейпциге. Но идея продиктована практичной модой XVIII века на «упаковывание» инструментов в трость.

• Флейта для носа и прочие музыкальные чудеса

  Колесная лира

  Язычковый фрикционный инструмент, любимец трубадуров и странствующих артистов. Хороша она и на современной сцене, решили участники австрийской группы Faun (на снимке).

• Флейта для носа и прочие музыкальные чудеса

  Фисгармония

  Звучание этой разновидности гармоники, ставшей в XIX веке «домашним органом», сегодня имитируют многие современные электронные клавишные инструменты.

• Флейта для носа и прочие музыкальные чудеса

  Цистра — прародительница гитары

  На этой почтенной «красавице» из эпохи Возрождения играли во время проведения службы во Фрайберге еще в XVI веке. Играть на цистре было гораздо проще, чем на лютне, поэтому она была доступна более широкому кругу музыкантов-любителей и считается прямой прародительницей гитары.

• Флейта для носа и прочие музыкальные чудеса

  Почтовый рожок

  Он использовался в качестве сигнального инструмента задолго до появления почты. Говорят, что на таком баварском рожке в XIX веке даже играли гимн Австрии.

• Флейта для носа и прочие музыкальные чудеса

  Ханг — инструмент новой эры

  Инструмент был разработан в 2000 году в Швейцарии. Долгие годы его изобретатели изучали звучание перкуссионных инструментов со всего света. Заказать или купить оригинальный ханг в музыкальном магазине практически невозможно. Инструмент никогда не производился массово.

• Флейта для носа и прочие музыкальные чудеса

  Губная гармошка…

  …бывает и с рожками! Этот редкий экземпляр с необычным звучанием, изготовленный в 1907 году, держит в руках директор Музея губной гармошки в Троссингене Мартин Хеффнер.

  Автор: Инга Ваннер

План на неделю

Финал республиканского конкурса «Воспитатель года – 2021»

Совещание по вопросу развития кадрового потенциала ОЭЗ «Алабуга». Проводит Президент Республики Татарстан Р.Н. Минниханов. Принимает участие Первый заместитель Министра просвещения Российской Федерации Д.Е. Глушко.

Торжественная церемония открытия образовательного центра «Алабуга Политех». Принимают участие Президент Республики Татарстан Р.Н. Минниханов, Первый заместитель Министра просвещения Российской Федерации Дмитрий Евгеньевич Глушко, Генеральный директор АНО «Агентство развития профессионального мастерства (Ворлдскиллс Россия)» Роберт Наилевич Уразов.

Заседание Наблюдательного совета ОЭЗ «Алабуга». Проводит Президент Республики Татарстан Р.Н. Минниханов.

Встреча Президента Республики Татарстан Р.Н. Минниханова с начальником Куйбышевской железной дороги – филиала ОАО «РЖД» Вячеславом Витальевичем Дмитриевым

Спартакиада среди кадет на переходящий кубок Республиканской общественной организации ветеранов (инвалидов) войны «Союз ветеранов Республики Татарстан»

Курсы повышения квалификации государственных гражданских и муниципальных служащих Республики Татарстан

Совещание с участием заместителей Председателя, Секретаря Государственного Совета Республики Татарстан, председателей комитетов и руководителей управлений Аппарата Государственного Совета Республики Татарстан. Проводит Председатель Государственного Совета Республики Татарстан Ф.Х. Мухаметшин

Посещение Президентом Республики Татарстан Р.Н. Миннихановым завода «Аконит-Урал» и индустриального парка Синергия корпус 4.1.2

Заключительный этап Всероссийского конкурса «Лучший учитель татарского языка и литературы – 2021»

Совещание в режиме видеоконференции с представителями муниципальных образований по вопросам: чрезвычайные происшествия, коррупционные проявления, информатизация здравоохранения, ГИС Республики Татарстан «Народный контроль», текущий анализ исполнительской дисциплины и др.

Совещание в режиме видеоконференции с руководителями подведомственных Министерству труда, занятости и социальной защиты Республики Татарстан учреждений по вопросам отрасли

Заседание Правления Государственного комитета Республики Татарстан по тарифам

Совещание в режиме видеоконференции с руководителями профессионально-образовательных организаций Республики Татарстан. Проводит заместитель Премьер-министра Республики Татарстан Л. Р. Фазлеева.

Награждение финалистов регионального этапа XV ежегодного Всероссийского конкурса в области педагогики, воспитания и работы с детьми и молодежью до 20 лет «За нравственный подвиг учителя»

Концертная программа оркестра Центра современной музыки Софии Губайдулиной «Молодые звезды классической музыки»

Континентальная хоккейная лига, регулярный чемпионат, Плей-офф, финал Восточной конференции, 2 игра ХК «Ак Барс» (г.Казань) – ХК «Авангард» (г.Омск)

Юбилейный вечер Народного артиста Республики Татарстан Халима Залялова

Пресс-служба Президента РТ: план на неделю

Понедельник, 5 апреля 2021 г.
05.04.2021	Финал республиканского конкурса «Воспитатель года – 2021»
05.04.2021	Совещание по вопросу развития кадрового потенциала ОЭЗ «Алабуга». Проводит Президент Республики Татарстан Р.Н. Минниханов. Принимает участие Первый заместитель Министра просвещения Российской Федерации Д.Е. Глушко.
05. 04.2021	Торжественная церемония открытия образовательного центра «Алабуга Политех». Принимают участие Президент Республики Татарстан Р.Н. Минниханов, Первый заместитель Министра просвещения Российской Федерации Дмитрий Евгеньевич Глушко, Генеральный директор АНО «Агентство развития профессионального мастерства (Ворлдскиллс Россия)» Роберт Наилевич Уразов.
05.04.2021	Заседание Наблюдательного совета ОЭЗ «Алабуга». Проводит Президент Республики Татарстан Р.Н. Минниханов.
05.04.2021	Встреча Президента Республики Татарстан Р.Н. Минниханова с начальником Куйбышевской железной дороги – филиала ОАО «РЖД» Вячеславом Витальевичем Дмитриевым
05.04.2021	Спартакиада среди кадет на переходящий кубок Республиканской общественной организации ветеранов (инвалидов) войны «Союз ветеранов Республики Татарстан»
05.04.2021	Курсы повышения квалификации государственных гражданских и муниципальных служащих Республики Татарстан
05.04.2021	Совещание с участием заместителей Председателя, Секретаря Государственного Совета Республики Татарстан, председателей комитетов и руководителей управлений Аппарата Государственного Совета Республики Татарстан. Проводит Председатель Государственного Совета Республики Татарстан Ф.Х. Мухаметшин
05.04.2021	Посещение Президентом Республики Татарстан Р.Н. Миннихановым завода «Аконит-Урал» и индустриального парка Синергия корпус 4. 1.2
05.04.2021	Заключительный этап Всероссийского конкурса «Лучший учитель татарского языка и литературы – 2021»
05.04.2021	Совещание в режиме видеоконференции с представителями муниципальных образований по вопросам: чрезвычайные происшествия, коррупционные проявления, информатизация здравоохранения, ГИС Республики Татарстан «Народный контроль», текущий анализ исполнительской дисциплины и др.
05.04.2021	Совещание в режиме видеоконференции с руководителями подведомственных Министерству труда, занятости и социальной защиты Республики Татарстан учреждений по вопросам отрасли
05.04.2021	Заседание Правления Государственного комитета Республики Татарстан по тарифам
05.04.2021	Совещание в режиме видеоконференции с руководителями профессионально-образовательных организаций Республики Татарстан. Проводит заместитель Премьер-министра Республики Татарстан Л.Р. Фазлеева.
05.04.2021	Награждение финалистов регионального этапа XV ежегодного Всероссийского конкурса в области педагогики, воспитания и работы с детьми и молодежью до 20 лет «За нравственный подвиг учителя»
05.04.2021	Концертная программа оркестра Центра современной музыки Софии Губайдулиной «Молодые звезды классической музыки»
05. 04.2021	Континентальная хоккейная лига, регулярный чемпионат, Плей-офф, финал Восточной конференции, 2 игра ХК «Ак Барс» (г.Казань) – ХК «Авангард» (г.Омск)
05.04.2021	Юбилейный вечер Народного артиста Республики Татарстан Халима Залялова
Вторник, 6 апреля 2021 г.
06.04.2021	Встреча Президента Республики Татарстан Р.Н. Минниханова с заместителем генерального директора ФГБУ «Национальный медицинский центр кардиологии» Министерства здравоохранения Российской Федерации Ренатом Сулеймановичем Акчуриным по случаю его 75-летия
06.04.2021	Выездное заседание Президиума Совета Ассамблеи народов Татарстана. Проводит Председатель Государственного Совета Республики Татарстан Ф.Х. Мухаметшин.
06.04.2021	Встреча Президента Республики Татарстан Р.Н. Минниханова с президентом АО «Трансмашхолдинг» Андреем Рэмовичем Бокаревым
06.04.2021	Заседание Конституционного суда Республики Татарстан
06.04.2021	Брифинг в Кабинете Министров Республики Татарстан в режиме видеоконференции
06.04.2021	Зональный этап Фестиваля родословной «Эхо веков в истории семьи – Тарихта без эзлебез»
06. 04.2021	Совещание в режиме видеоконференции по вопросам подготовки к выборам в Государственную Думу Федерального собрания Российской Федерации восьмого созыва.
06.04.2021	Единый приемный день граждан в органах государственного и муниципального управления Республики Татарстан
06.04.2021	Совещание в режиме видеоконференции с участием городских округов и муниципальных районов Республики Татарстан на тему: «О реализации Плана мероприятий по обеспечению устойчивого развития экономики Республики Татарстан в условиях ухудшения ситуации в связи с распространением новой коронавирусной инфекции»
06.04.2021	XXV Казанская хоровая ассамблея имени С.А.Казачкова
Среда, 7 апреля 2021 г.
07.04.2021	Заседание Совета директоров АО «Сетевая компания». Проводит Премьер-министр Республики Татарстан А.В. Песошин
07.04.2021	Торжественный прием по случаю проведения Российского венчурного форума. Принимает участие Президент Республики Татарстан Р.Н. Минниханов.
07.04.2021	Заседание Республиканского организационного комитета по подготовке и проведению матчей чемпионата мира по волейболу FIVB 2022 года в городе Казани. Проводит Президент Республики Татарстан Р.Н. Минниханов.
07.04. 2021	Благотворительный спектакль по пьесе заслуженного врача Российской Федерации Р. Мухиной «Ак чәчәкләр кебек…» для медиков, работавших в «красной зоне». Принимает участие Председатель Государственного Совета Республики Татарстан Ф.Х. Мухаметшин.
07.04.2021	Всероссийская школа поисковика «Поисковый фронт»
07.04.2021	Зональный этап Фестиваля родословной «Эхо веков в истории семьи – Тарихта без эзлебез»
07.04.2021	Заседание рабочего штаба в режиме видеоконференции по рассмотрению деятельности региональных операторов в сфере обращения с твердыми коммунальными отходами
07.04.2021	Заседание Правления Государственного комитета Республики Татарстан по тарифам
07.04.2021	Совещание в режиме видеоконференции с представителями муниципальных образований на тему: «Организация оказания медицинской помощи в Республике Татарстан»
07.04.2021	Балет «Кармен» Ж.Бизе
Четверг, 8 апреля 2021 г.
08.04.2021	Краткосрочные тренинги по развитию профессиональных и личностных компетенций государственных и муниципальных служащих
08.04.2021	День сотрудников военных комиссариатов
08. 04.2021	Круглый стол в режиме видеоконференции «Цифровой муниципалитет: проблемы и перспективы законодательного обеспечения». Принимает участие Председатель Государственного Совета Республики Татарстан Ф.Х. Мухаметшин
08.04.2021	Зональный этап Фестиваля родословной «Эхо веков в истории семьи – Тарихта без эзлебез»
08.04.2021	Пленарная сессия Российского венчурного форума «Россия и мир в контексте трансформации технологической повестки». Принимает участие Президент Республики Татарстан Р.Н. Минниханов.
08.04.2021	Открытие Российского венчурного форума. Принимает участие Президент Республики Татарстан Р.Н. Минниханов.
08.04.2021	Заседание в режиме видеоконференции комиссии по предупреждению и ликвидации чрезвычайных ситуаций и обеспечению пожарной безопасности Республики Татарстан с повесткой дня: «О готовности Территориальной подсистемы РСЧС к предупреждению и ликвидации природных пожаров на территории Республики Татарстан, в том числе на землях сельскохозяйственного назначения». Проводит первый заместитель Премьер-министра Республики Татарстан Р.К. Нигматуллин.
08.04.2021	Совместное выездное заседание Экспертного совета по вопросам здоровья и физического воспитания обучающихся и Экспертного совета по развитию гражданского образования и социализации обучающихся при Комитете Государственной Думы Российской Федерации по образованию и науке.
08. 04.2021	Совещание в режиме видеоконференции с участием городских округов и муниципальных районов Республики Татарстан на тему: «О реализации Плана мероприятий по обеспечению устойчивого развития экономики Республики Татарстан в условиях ухудшения ситуации в связи с распространением новой коронавирусной инфекции»
08.04.2021	Гала-концерт XXVII Республиканского телевизионного фестиваля команд КВН Республики Татарстан-2021
Пятница, 9 апреля 2021 г.
09.04.2021	Встреча Президента Республики Татарстан Р.Н. Минниханова с членами Ассоциации содействия цифровому развитию
09.04.2021	Прием от имени Президента Республики Татарстан Р.Н. Минниханова в честь Министра нефти Республики Ирак Ихсана Абдель Джаббара Исмаила
09.04.2021	Встреча Президента Республики Татарстан Р.Н. Минниханова с Министром нефти Республики Ирак Ихсаном Абдель Джаббаром Исмаилом
09.04.2021	Зональный этап Фестиваля родословной «Эхо веков в истории семьи – Тарихта без эзлебез»
09.04.2021	Заседание Конституционного суда Республики Татарстан
09.04.2021	Совместное выездное заседание Комитета Государственного Совета Республики Татарстан по экономике, инвестициям и предпринимательству и Экспертного совета при Комитете Государственного Совета Республики Татарстан по экономике, инвестициям и предпринимательству
09. 04.2021	Заседание Центральной избирательной комиссии Республики Татарстан
09.04.2021	Торжественное закрытие регионального этапа Всероссийского конкурса «Учитель года России» в Республике Татарстан, заключительного этапа Всероссийского конкурса «Лучший учитель татарского языка и литературы – 2021», республиканского конкурса «Воспитатель года – 2021»
09.04.2021	Открытие выставки «Здравствуйте, Юрий Гагарин!», посвященный 60-летию первого полета человека в Космос
09.04.2021	Концертная программа «Жизнь в ритме танго» К 100-летию аргентинского композитора Астора Пьяццоллы
09.04.2021	Концертная программа «Вивальди. Времена танго» В рамках V Международного фестиваля «Джаз-КроссоверФест-Казань»
Суббота, 10 апреля 2021 г.
10.04.2021	Совещание по вопросам строительства и реконструкции объектов в рамках реализуемых инвестиционных проектов. Проводит Премьер-министр Республики Татарстан А.В. Песошин.
10.04.2021	Чемпионат Приволжского федерального округа по регби-7 среди женских команд
10.04.2021	Всероссийские соревнования по каратэ «Кубок «Ак Барса»
10.04.2021	Посещение Президентом Республики Татарстан Р. Н. Миннихановым Российского государственного университета нефти и газа им. И.М. Губкина
10.04.2021	Республиканское совещание в режиме видеоконференции по вопросам: 1. О результатах работы органов внутренних дел по Республике Татарстан по противодействию распространения новой коронавирусной инфекции; 2. О реализации республиканских программ капитального ремонта жилищного фонда и объектов социального назначения, программ в области модернизации ЖКХ; 3. О вопросах агропромышленного комплекса в Республике Татарстан; 4. Об инвентаризации объектов недвижимости в целях вовлечения их в оборот; 5. О реализации в Верхнеуслонском муниципальном районе мероприятий по обеспечению восстановления занятости и доходов населения, росту экономики и долгосрочным структурным изменениям. Проводит Президент Республики Татарстан Р.Н. Минниханов.
10.04.2021	Совещание у Президента Республики Татарстан Р.Н. Минниханова
10.04.2021	VI Московский молодежный форум «Мост Москва – Татарстан». Принимает участие Президент Республики Татарстан Р.Н. Минниханов.
10.04.2021	Координационное совещание с руководителями правоохранительных органов Республики Татарстан. Проводит Президент Республики Татарстан Р.Н. Минниханов.
10.04.2021	Зональный этап Фестиваля родословной «Эхо веков в истории семьи – Тарихта без эзлебез»
10.04.2021	Соревнования по баскетболу в рамках Спартакиады государственных служащих Республики Татарстан
10. 04.2021	Международная образовательная акция «Тотальный диктант» по русскому языку
Воскресенье, 11 апреля 2021 г.
11.04.2021	День войск противовоздушной обороны

участников, которых следует начинать и которых следует избегать на неделе 1 (4 / 5–4 / 11)

Сезон фэнтези-бейсбола наконец-то наступил! А это значит, что пришло время для моей серии нападающих, серии статей, которые я пишу уже три года (!).

Если вы не знакомы с этой серией статей, каждую неделю я смотрю на пять совпадений, которые вы должны использовать, и пять совпадений, которых следует избегать, в зависимости от того, с кем нападающие, скорее всего, столкнутся на насыпи.

Итак, вот кого вам следует начинать и избегать на первой неделе (4 / 5–4 / 11) сезона фэнтези-бейсбола.

Примечания: Все упомянутые здесь питч-апы основаны на прогнозах на момент публикации этого поста. Вполне возможно, что реальные матчи могут измениться по любому количеству причин, особенно с учетом того, насколько подвижны в этом сезоне. Имейте в виду, что эта статья предназначена для игроков среднего уровня, а это означает, что вы должны начинать с лучших летучих мышей независимо от матча.Всегда начинайте шпильки.

СТАРТ

Arizona Diamondbacks нападающие — Если вы читали эту колонку раньше, то знаете, что если команда играет в Coors Field, я, вероятно, порекомендую их. На этой неделе Даймондбэки начинают свою неделю с трех игр на Coors Field и заканчивают тремя играми против красных, где они увидят Тайлера Мале , Джеффа Хоффмана и Хосе Де Леона .Мал мог быть жестким, но это единственный матч, который меня беспокоит. Джош Рохас стартовал для Diamondbacks и довольно широко доступен, если вы ищете 2B для стриминга на этой неделе.

Нападающие «Нью-Йорк Янкиз» — «Янки» начинают свою неделю с «Иволги», что всегда хорошо для нападающих. Они, скорее всего, встретятся с Джоном Минсом , который только что показал отличную игру против Red Sox в пятницу, но все же, я думаю, вы хороши, чтобы начать ваших нападающих Янки против Иволги.Затем они закрывают неделю против Rays и, к счастью, избегают Tyler Glasnow , так что я бы сказал, что у вас есть шесть игр, которыми вы можете воспользоваться с нападающими Янки.

Cleveland Hitters — У Кливленда на этой неделе только пять игр, но это пять игр, которые, я думаю, вы можете получить неплохую продукцию. Они начинают серию из двух игр против Royals, где им предстоит встретиться с Дэнни Даффи и Брэдом Келлером , ни один из которых меня сильно не пугает, а затем завершают неделю тремя играми против Тигров, которым принадлежал худший. команда ERA по бейсболу в прошлом году.Несмотря на то, что на этой неделе всего пять игр, я думаю, что это стоит того потенциального производства, которое вы собираетесь получить.

New York Mets нападающие — Предполагая, что они действительно сыграют на этой неделе, Mets начинают свою неделю с Phillies, где, да, они встретятся с Aaron Nola (так что в ежедневной лиге уклоняйтесь от этого), но они Я также посмотрю Matt Moore и Chase Anderson . Затем они сразятся с Marlins, которые в прошлом году владели 10-й худшей командой ERA в бейсболе. Sandy Alcantara потенциально может оказаться сложным матч-апом, но этого недостаточно, чтобы я жму свой Mets.

Эван Лонгория — У Giants в целом неплохой график на этой неделе с их шестью играми, особенно их последними тремя против Скалистых гор. Тем не менее, на этой неделе я особенно рекомендую Лонгорию, потому что «Гиганты» должны сразиться с тремя левыми в своих шести играх, а в прошлом году Лонгория сократила 0,308 / 0,339 / 0,519 против левшей.

БОНУС: Ник Солак — Обычно я делаю только пять для каждого раздела, но на этой неделе я хотел бы порекомендовать дополнительных нападающих — Ника Солака.На этой неделе «Рейнджерс» сразятся с тремя левыми, а Солак — карьерный нападающий на 0,316 / 0,378 / 0,482 против левшей. Так что, если вы обсуждали вопрос о включении Солака в свой состав, сделайте это.

ИЗБЕГАТЬ

Окленд Атлетикс нападающие — На этой неделе у игроков А действительно сложная неделя, начиная с серии из трех игр против Доджерс, где они увидят Дастина Мэй , Клейтона Кершоу и Тревора Бауэра , а затем серия из трех игр против Astros, где они увидят Lance McCullers и Jose Urquidy (а также Cristian Javier , который попал или промахнулся).Если не считать «пятерки», на этой неделе я бы уклонился от них.

Нападающие Kansas City Royals — У Royals на этой неделе всего пять игр, и это пять игр, в которых я не слишком заинтересован. Они начинают с вышеупомянутой серии из двух игр против Кливленда, одна игра из которых будет против Шейна Бибера (другая против Логана Аллена , так что в ежедневных лигах используйте это преимущество). Затем у них будет серия из трех игр против Уайт Сокс, где они увидят Лэнс Линн .Я просто не вижу особой ценности в нападающих Royals на этой неделе.

Сан-Франциско Гиганты нападающие — Гиганты начинают неделю с серии из трех игр в Сан-Диего, где они сразятся с Ю Дарвишем и Блейком Снеллом (не говоря уже о Адриане Морехоне , который симпатичный сплошной кувшин). Затем они проведут «Скалистые горы» в Сан-Франциско и встретятся с немцем Маркесом , который является очень хорошим питчером за пределами Coors Field. В общем, если не считать вышеупомянутого Эвана Лонгории, на этой неделе я, вероятно, уклонился бы от своих гигантов.

Нападающие из Атланты — Атланта начинает неделю с действительно сложной трехматчевой игры против национальных чемпионов (при условии, что они решат проблему с COVID-19), столкнувшись с Максом Шерцером , Стивеном Страсбургом и Патриком Корбином . Затем они столкнутся с Филлис и Заком Уилером и Заком Уилером . В ежедневных лигах можно использовать матку против Зака ​​Эфлина и Мэтта Мура, но в остальном я бы уклонялся от нападающих из Атланты.

Йоан Монкада — На этой неделе «Уайт Сокс» сразятся с четырьмя левшами, и, хотя Монкада не страшен против левшей, он также не особенно хорош против них. В своей карьере он нападающий на 0,246 / 0,317 / 0,382 против левшей, так что если вы спорите между тем, чтобы начать Монкаду или кого-то еще на этой неделе, вы можете заменить Монкаду на скамейку запасных. Однако в ежедневной лиге держите его против правшей.

Фото Боба Купбенса / Icon Sportswire | Адаптировано Итаном Капланом (@ DJFreddie10 в Twitter)

Семидневная неделя

Семидневная неделя — это международная стандартная неделя (ISO 8601), используемая в большинстве стран мира.

Календари помогают отслеживать дни

© iStockphoto.com / nilsz

Начало в понедельник или воскресенье

Согласно международному стандарту ISO 8601, понедельник — первый день недели. Далее следуют вторник, среда, четверг, пятница и суббота. Воскресенье — седьмой и последний день недели.

Хотя это международный стандарт, в некоторых странах, включая США и Канаду, воскресенье считается началом недели.

Перейти к календарю

Названы в честь богов и планет

Названия 7 дней недели в большинстве языков, основанных на латыни, взяты из римского календаря, который соотносит каждый день с 7 небесными телами, которые считаются богами: Солнцем , Луна, Меркурий, Венера, Марс, Юпитер и Сатурн.

Планеты, видимые сегодня ночью

Английский язык сохранил названия планет для субботы, воскресенья и понедельника. Однако названия других дней недели были заменены их эквивалентными норвежскими или германскими богами.

Некоторые азиатские языки, такие как хинди, японский и корейский, имеют похожие отношения между днями недели и планетами.

Калькулятор буднего дня

Семидневная неделя обеспечивает четкий метод представления даты и времени, чтобы избежать неправильного толкования людьми из разных стран с разными традициями написания числовых дат и времени.

Почему семь дней?

Существует много разных мнений относительно происхождения семидневной недели. Наиболее распространенное объяснение указывает на вавилонских астрологов, которые приписывали богов планет дням недели около 700 г. до н. Э.

Позже римляне заменили эти имена богами своих планет в древнеримском календаре, а германцы и норвежцы позже сделали то же самое с некоторыми из своих богов.

Когда выходные?

Выходные, как и первый день недели в разных культурах, различаются.В христианском или западном мире воскресенье считается днем ​​отдыха и поклонения, в то время как мусульмане называют пятницу днем ​​отдыха и молитвы. В еврейском календаре суббота — суббота — считается днем ​​отдыха и поклонения.

12 месяцев в году

И суббота, и воскресенье — обычные дни отдыха в календаре. Календари в некоторых странах используют отдельный цвет для выходных и резервируют черный или серый шрифт для будних дней с понедельника по пятницу.

52 недели и 1 день

Обычный год примерно складывается из 52 недель по 7 дней в каждой плюс 1 день — или 2 дня, если это високосный год. Однако страны различаются по тому, как они представляют и нумеруют недели в своих календарях.

Калькулятор номеров недель

В некоторых годах 53 недели

Недели года в григорианском календаре нумеруются от недели 1 до недели 52 или 53. Если год и неделя 1 начинаются в четверг, то недели сдвинуты так, чтобы в этом году было 53 недели.

Эти номера недель обычно используются в некоторых странах Европы и Азии; но не так много в Соединенных Штатах.

Темы: Календарь, даты, будни

Развитие ребенка, симптомы и многое другое

Добро пожаловать в начало пути к беременности. Ваш лечащий врач рассчитывает дату родов с первого дня вашего последнего менструального цикла (LMP). Итак, обратный отсчет вашей 40-недельной беременности фактически начинается сейчас, примерно за две недели с до , когда вы зачать ребенка.

На 1 неделе вы технически еще не беременны, но это важное время для подготовки.Пока ваше тело начинает новый цикл достижения беременности, вы и ваш партнер можете подготовиться, открыто поговорив о своих чувствах и ожиданиях, сделав выбор в пользу здорового образа жизни и выбрав врача, если у вас его еще нет.

Если вы уже прошли тест на беременность и заметили характерные розовые линии, вы, вероятно, продвинулись дальше, чем вы думаете. Большинство домашних тестов на беременность обнаруживают беременность примерно через две недели после зачатия, поэтому вы можете перейти на 4 неделю.

Какой триместр? Первый триместр

Сколько осталось недель? 39 недель

Развитие вашего ребенка за 1 неделю

Пока еще не растет ребенок, ваше тело готовится к беременности.Во время менструального цикла слизистая оболочка матки отрывается вместе с неоплодотворенной яйцеклеткой из последнего цикла.

После трех-семи дней менструации ваши яичники начинают готовить яйцеклетку, которая будет выпущена при овуляции, а слизистая оболочка вашей матки начинает утолщаться, чтобы принять эту яйцеклетку после оплодотворения. Если все пойдет хорошо, вы сможете зачать ребенка. неделя 3.

Я беременна? Настоящие женщины делятся своими ранними признаками

Общие симптомы на этой неделе

Вы пока не можете приписать беременность какие-либо симптомы, которые вы чувствуете на первой неделе.Дискомфорт на этой неделе приносит вам менструация.

Таким образом, вы можете чувствовать то же самое, что и во время менструации. У некоторых женщин вообще нет многих менструальных симптомов, но у других колебания гормонов могут привести к типичным проблемам, таким как:

• Вздутие живота
• Судороги
• Усталость
• Болезнь груди
• Головная боль
• Тяга к еде
• Настроение

Советы по уходу за собой

Пришло время создать максимально гостеприимную и благоприятную для здоровья среду для вашего будущего ребенка.Если вы уже хорошо питаетесь и ведете активный образ жизни, это прекрасно.

Если ваш образ жизни может немного улучшить здоровье, никогда не поздно начать. Небольшие изменения могут иметь большое значение для вашего общего состояния здоровья и здоровья вашей будущей беременности.

Оцените свое питание

Здоровая, сбалансированная диета, полная питательных продуктов, обеспечивает ваше тело витаминами, минералами и питательными веществами, которые вам нужны, пока вы ожидаете. Хорошее питание дает вам энергию и помогает избавиться от некоторых распространенных неприятных ощущений при беременности.Полноценная диета также улучшает здоровье вашей беременности и влияет на здоровье вашего будущего ребенка в долгосрочной перспективе.

Примите фолат (витамин B9)

Фолиевая кислота — это естественная форма витамина B9, содержащаяся в пищевых продуктах. Это важно для вашего здоровья, а также для здоровья и развития растущего ребенка во время беременности. Но не всегда легко получать весь фолиевую кислоту, в которой вы нуждаетесь каждый день, из продуктов, которые вы едите.

Фолиевая кислота — это синтетическая форма фолиевой кислоты, содержащаяся во многих витаминных продуктах для беременных, но вы также можете найти добавки с активными формами фолиевой кислоты (часто обозначаемые как L-метилфолат или 5-MTHF).Медицинские организации, такие как CDC, Американский колледж акушеров и гинекологов и другие, рекомендуют женщинам детородного возраста, у которых нет высокого риска рождения ребенка с дефектом нервной трубки (NTD), принимать 400 микрограммов (мкг) фолиевой кислоты. кислота каждый день.

Прием фолиевой кислоты может помочь предотвратить врожденные нарушения, в том числе расщелину губы и неба, а также дефекты нервной трубки, такие как расщелина позвоночника. Вы можете принимать добавку фолиевой кислоты отдельно, как часть ежедневного приема поливитаминов или дородовой витамин.

Что говорят эксперты

«Прием правильного количества [фолиевой кислоты] до беременности и в течение первого триместра снижает вероятность врожденных дефектов на 75%».

— Эллисон Хилл, Мэриленд, акушерство и гинекология

Выбор здорового образа жизни

Дело не только в том, что вы добавляете в свой распорядок дня; дело также в том, что вы забираете. При попытке зачать ребенка как никогда важно избегать алкоголя, наркотиков и табачных изделий, включая электронные сигареты.Взаимодействие с другими людьми

Эти привычки могут повлиять на ребенка и привести к генетическим нарушениям, респираторным проблемам, низкой массе тела при рождении, алкогольному синдрому плода и другим проблемам со здоровьем.

Подготовьтесь мысленно

Подготовка к вынашиванию ребенка включает в себя подготовку тела и разума. Гормональные изменения, стресс и беспокойство могут повлиять на ваше психическое здоровье и повлиять на беременность. Однако размышления о своих потребностях и забота о своем психическом здоровье до зачатия могут помочь во время ожидания и после родов.

Убедитесь, что вы достаточно отдыхаете, определите свою систему социальной поддержки, справитесь со стрессом и тревогой и поговорите со своим поставщиком психиатрических услуг, если у вас есть другие проблемы с психическим здоровьем.

Контрольный список на 1 неделю

• Добавьте в свой рацион несколько питательных продуктов.
• Начните принимать витамин B9, поливитамины или витамины для беременных, содержащие фолиевую кислоту или L-метилфолат.
• Сделайте выбор в пользу здорового образа жизни, не употребляя алкоголь и наркотики, а если вы курите, постарайтесь бросить курить.
• Подготовьтесь к беременности физически и морально.

Советы для партнеров

Беременность между партнерами, а это означает, что обе стороны должны заботиться о своем здоровье и благополучии. Прежде чем пытаться зачать ребенка, партнеры могут пройти обследование и пройти лечение от любых возможных инфекций, передаваемых половым путем (ИППП).

Партнеры также могут улучшить свое репродуктивное здоровье, ограничив употребление алкоголя и отказавшись от табака и рекреационных наркотиков.Исследования показывают, что мужчины, которые много пьют, курят или употребляют наркотики, могут испытывать проблемы со спермой, что затрудняет зачатие.

Кроме того, также важно поговорить о том, что вы думаете о беременности и о своих ожиданиях. Начало беременности с помощью здорового разговора может помочь вам сохранить хорошие коммуникативные навыки и прочную связь, когда вы пройдете этот путь и вместе успешно перейдете к отцовству.

В кабинете врача

Если у вас еще нет врача или акушерки, вы захотите сделать это первым в своем списке дел.И, если у вас есть поставщик медицинских услуг, но вы не записывались на прием до зачатия, сейчас самое время его записать.

Что говорят эксперты

«Думайте о посещении перед зачатием как о возможности для вас и вашего лечащего врача контролировать то, что вы можете контролировать во время беременности. Этот визит может увеличить ваши шансы на рождение здорового ребенка ».

— Эллисон Хилл, Мэриленд, акушерство и гинекология

Во время посещения до беременности ваш врач или акушерка может порекомендовать вам витамины для беременных, просмотреть вашу медицинскую историю и вакцины, проверить вас на наличие инфекций, передаваемых половым путем, и провести медицинский осмотр.

Это также возможность определить образ жизни, питание, упражнения и другие личные привычки, которые могут повлиять на вашу беременность. Если у вас есть заболевание, такое как высокое кровяное давление или диабет, обязательно поговорите со своим врачом и сделайте все возможное. держать это под контролем.

Вам также следует спросить врача о безопасности любых лекарств, безрецептурных препаратов или травяных добавок, которые вы принимаете. Следуя рекомендациям врача и проконсультировавшись со всеми поставщиками медицинских услуг, вы будете знать, что вы делать все возможное, чтобы беременность была максимально здоровой.

Предстоящий визит к врачу

Вы можете обратиться к врачу сразу после получения положительного результата домашнего теста на беременность, потому что некоторые врачи назначают анализ крови для подтверждения беременности. Но более вероятно, что вы обратитесь к врачу во время первого дородового визита примерно на 8-й неделе.

Рекомендуемые товары

Неделя 1 — идеальное время, чтобы подумать о начале приема витаминов для беременных, если вы еще этого не сделали.

Витамины для беременных

Витамины для беременных не могут заменить правильное питание, но они могут восполнить пробелы в неидеальной диете.Они также являются отличным способом убедиться, что вы получаете все необходимые питательные вещества, даже если у вас есть здоровые привычки в еде.

Витамины для беременных обычно содержат железо, кальций, витамин D и другие жизненно важные питательные вещества, такие как фолиевая кислота. Однако каждая марка может содержать разные витамины и минералы, поэтому внимательно читайте этикетки или обратитесь к врачу за рекомендацией или рецептом.

Слово Verywell

Здоровая беременность начинается еще до того, как вы забеременеете.Итак, пока вы ждете путешествия, вы и ваш партнер можете вместе работать над тем, чтобы оставаться здоровыми.

Если вы с нетерпением ждете, 2-я неделя станет ключом к продолжению вашей беременности, поскольку она дает возможность зачать ребенка. У женщин с регулярным менструальным циклом овуляция происходит примерно через 10-20 дней после первого дня менструации.

Итак, запишите дату начала менструации и обратите внимание на сигналы вашего тела, связанные с фертильностью. Секс в пределах пяти дней до овуляции дает вам наилучшие шансы забеременеть.Взаимодействие с другими людьми

4 неделя беременности — все, что вам нужно знать

Акушерки Томми готовы поддержать вас, рассказав все, что вам нужно знать о 4 неделе беременности: советы по общим симптомам беременности, практические действия, такие как запись на прием и что происходит с вашим ребенком.

До 4 недели

Поздравляю с интересными новостями! Если у вас обычно регулярные периоды, зачатие, вероятно, произойдет в середине первой-четвертой недели. На этом этапе вы вряд ли узнаете, что беременны.

Может показаться странным, но беременность измеряется с первого дня последней менструации, а не с того дня, когда вы действительно зачали ребенка. Это потому, что не всегда легко узнать точную дату, когда вы забеременели.

«Я провел всю неделю, когда у меня начались месячные, потому что я бегала в туалет, просто чтобы еще раз проверить, нет ли у меня менструаций. Мои сиськи чувствовали себя нежными — но это тоже может быть признаком PMT. В конце концов, я прошел предварительный тест и не мог поверить в него, когда он дал положительный результат.” Айда, мама одного ребенка

Хотя оплодотворенная яйцеклетка могла имплантироваться в вашу матку всего две недели назад, если первый день вашей последней менструации был четыре недели назад, официально вы находитесь на четвертой неделе беременности! Это может показаться странным, если вы думаете, что определенно можете датировать беременность совсем недавно.

Получайте еженедельные новости о развитии вашего ребенка от наших опытных акушерок прямо на свой почтовый ящик.

Как выглядит мой ребенок?

Крошечный человечек внутри вас размером с мак. Маленькая точка размером около 2 мм.

Ребенок может быть миниатюрным, но происходят большие дела! Оплодотворенная яйцеклетка прижалась к стенке вашей матки. Он делится на слои клеток, которые в конечном итоге станут разными частями тела вашего ребенка.

Нервная система и сердце вашего ребенка развиваются. Удивительно, но у вашей крошечной точки уже есть собственные кровеносные сосуды, и кровь начинает циркулировать. Нить этих кровеносных сосудов соединяет вас с ребенком. В конечном итоге это станет пуповиной.

Сейчас ваше маковое семя известно как зародыш. Они получают энергию и питание из желточного мешка (до тех пор, пока плацента не возьмет верх в течение нескольких недель). Ваш ребенок окружен околоплодными водами в амниотическом мешке, обеспечивая ему удобную подушку на протяжении всей беременности.

Ваши симптомы — что происходит на 4 неделе

Ранние симптомы беременности

Кровотечение или кровянистые выделения

Вы можете заметить очень легкое кровотечение или «кровянистые выделения», известные как имплантационное кровотечение.Это может быть вызвано тем, что ваше маленькое семя зарывается в слизистую оболочку матки. Это часто случается примерно в то время, когда должна была наступить ваша менструация, и довольно часто.

В эти первые недели у вас также могут быть спазмы, напоминающие менструальные.

Если вы заметили кровотечение на любом этапе беременности, важно, чтобы его проверил врач или акушерка.

Болезненные сиськи

На этой неделе из-за всплеска прогестерона ваши сиськи могут стать нежными, тяжелыми и болезненными — это немного похоже на то, как они могут чувствовать себя перед менструацией.

Примечательно, что это гормоны беременности, которые уже подготавливают ваш организм к выработке молока. Эта болезненность обычно проходит к концу первого триместра.

Узнайте, как поступить с жалобами на беременность в первом триместре, или прочитайте более подробную информацию о симптомах беременности на ранних этапах здесь.

Что делать на 4 неделе

Курение и употребление алкоголя во время беременности

Пора отказаться от сигарет и алкоголя. И то и другое может быть вредным для вашего растущего ребенка, потому что токсины проходят через плаценту.

Вот наше руководство по отказу от алкоголя во время беременности.

Узнайте больше о влиянии курения на беременность.

И если вы все еще пытаетесь бросить курить, эти десять шагов могут помочь.

Если вы употребляете уличные или рекреационные наркотики, остановитесь или обратитесь к врачу за советом о том, как безопасно остановиться.

ИППП

Инфекции, передаваемые половым путем (ИППП), такие как хламидиоз, гонорея, сифилис и генитальный герпес, могут повлиять на здоровье вашего ребенка во время беременности или родов.

Если вы считаете, что у вас или вашего партнера могут быть ИППП, как можно скорее пройдите обследование. Ваш врач или акушерка скажут вам, где вы можете найти ближайшую клинику сексуального здоровья.

Не волнуйтесь, вас никто не осудит, и важно как можно скорее пройти проверку.

Продолжить (или начать) принимать эти добавки

Есть два витамина, которые очень важны для беременности и которые вы можете принимать в качестве добавок: фолиевая кислота и витамин D.

Фолиевая кислота естественным образом присутствует в листовых овощах, фруктах и ​​ягодах, бобах и цельнозерновых продуктах, но продолжайте принимать добавки с фолиевой кислотой, по крайней мере, до 12 недели, потому что вы не можете получить достаточно только с пищей для повышения уровня фолиевой кислоты. что нужно вашему ребенку.

Фолиевая кислота помогает в формировании нервной системы вашего ребенка и снижает риск расщепления позвоночника, при котором позвоночник ребенка не срастается должным образом.

Взять:

• 10 микрограммов витамина D каждый день на протяжении всей беременности и при грудном вскармливании
• 400 микрограмм фолиевой кислоты каждый день — вы должны принимать это до наступления беременности и до 12-й недели беременности

Узнайте больше о важных добавках для беременных.

Сообщите терапевту, что вы беременны

Как только вы узнаете, что беременны, запишитесь на прием к врачу или акушерке, чтобы получить все необходимые рекомендации и записаться на приемы по уходу за беременными. приемы по уходу за беременными. Если вы запишетесь на прием к терапевту, вас назначат на прием к акушерке, или вы можете позвонить в родильный дом в местной больнице и направить себя туда.

Как бы вы его ни забронировали, ваша первая встреча с акушеркой состоится не раньше, чем после 8 недели, после «записи».Это может сделать это время тревожным, но прочтение этих правил при беременности может помочь.

Это важный момент, чтобы поговорить о любых проблемах со здоровьем, чтобы убедиться, что ваша беременность протекает нормально. Очень важно сообщить своему врачу о любых лекарствах, которые вы принимаете, особенно о долгосрочных лекарствах от таких состояний, как астма, эпилепсия, психические расстройства, диабет, гормональная терапия, проблемы с сердцем и т. Д. Ваш врач может убедиться, что вы принимаете самые безопасные лекарства для вас и ребенка.

Очень важно не прекращать прием лекарств, не посоветовавшись с терапевтом или специалистом.

Узнайте, какие вопросы вам зададут при записи.

Если у вас уже есть проблема с психическим здоровьем

Если у вас уже есть психическое заболевание и вы принимаете лекарства, как можно скорее сообщите своему врачу и лицу, выписавшему лекарство, о том, что вы беременны.

Они обсудят с вами, безопасно ли ваше лекарство во время беременности или вам следует подумать о другом лечении.

Узнайте больше о своем психическом благополучии во время беременности.

Каковы мои шансы на выкидыш?

Печально об этом думать, но каждая пятая беременность заканчивается выкидышем в первые три месяца.

Если у вас легкое кровотечение, кровянистые выделения или боли в животе, это не означает, что у вас будет выкидыш. Однако вам всегда следует поговорить со своим врачом или акушеркой и попросить совета.

Узнайте о других симптомах, по поводу которых вам следует обратиться к акушерке.

— HTML: язык разметки гипертекста

элементов типа week создают поля ввода, позволяющие легко вводить год плюс номер недели ISO 8601 в течение этого года (то есть с 1 по 52 или 53 недели).

Исходный код этого интерактивного примера хранится в репозитории GitHub. Если вы хотите внести свой вклад в проект интерактивных примеров, клонируйте https://github.com/mdn/interactive-examples и отправьте нам запрос на перенос.

Пользовательский интерфейс элемента управления варьируется от браузера к браузеру; кроссбраузерная поддержка в настоящее время немного ограничена, в настоящее время ее поддерживают только Chrome / Opera и Microsoft Edge. В не поддерживающих браузерах элемент управления постепенно ухудшается, чтобы функционировать идентично .

В Chrome / Opera элемент управления week предоставляет слоты для заполнения значений недели и года, интерфейс всплывающего календаря для их более визуального выбора и кнопку «X» для сброса значения элемента управления.

Элемент управления неделей Edge несколько более сложен, открывая средства выбора недели и года с помощью скользящих барабанов.

A DOMString , представляющий значение недели / года, введенное во входные данные. Формат значения даты и времени, используемого этим типом ввода, описан в разделе Формат допустимой строки недели в форматах даты и времени, используемых в HTML.

Вы можете установить значение по умолчанию для входа, включив значение в атрибут value , например:

   С какой недели вы хотите начать? 
  

Следует отметить, что отображаемый формат может отличаться от фактического значения , которое всегда имеет формат yyyy-Www . Когда указанное выше значение отправляется на сервер, например, браузеры могут отображать его как Week 01, 2017 , но отправленное значение всегда будет выглядеть как week = 2017-W01 .

Вы также можете получить и установить значение в JavaScript, используя свойство value входного элемента, например:

  var weekControl = document.querySelector ('input [type = "week"]');
weekControl.value = '2017-W45';  

В дополнение к атрибутам, общим для элементов , недельные входы предлагают следующие атрибуты:

Атрибут	Описание
макс.	Последний год и неделя, которые следует принять в качестве действительных данных
мин	Самый ранний год и неделя, которые следует принять в качестве действительных входных данных
только чтение	Логическое значение, которое, если присутствует, указывает, что пользователь не может редактировать содержимое поля
шаг	Шаговый интервал (расстояние между допустимыми значениями) для использования как для пользовательского интерфейса, так и для проверки ограничений

max

Последний (по времени) номер года и недели в строковом формате, описанном выше в разделе «Значение», который необходимо принять.Если значение , введенное в элемент, превышает это значение, элемент не проходит проверку ограничения. Если значение атрибута max не является допустимой строкой недели, то элемент не имеет максимального значения.

Это значение должно быть больше или равно году и неделе, заданным атрибутом min .

мин.

Год и неделя для принятия. Если значение элемента меньше этого, элемент не проходит проверку ограничения.Если для мин. указано значение, которое не является допустимой строкой недели, вход не имеет минимального значения.

Это значение должно быть меньше или равно значению атрибута max .

только для чтения

Логический атрибут, который, если он присутствует, означает, что это поле не может редактироваться пользователем. Однако его значение все еще может быть изменено кодом JavaScript, напрямую устанавливающим свойство HTMLInputElement.value .

Примечание: Поскольку поле только для чтения не может иметь значение, требуется не оказывает никакого влияния на входы с указанным атрибутом только для чтения .

step

Атрибут step — это число, которое указывает степень детализации, которой должно придерживаться значение, или специальное значение - любое значение , как описано ниже. Действительны только значения, которые равны основанию для пошагового изменения ( мин. , если указано, значение, в противном случае и соответствующее значение по умолчанию, если ни одно из них не предусмотрено).

Строковое значение любое означает, что пошаговое выполнение не предполагается, и разрешено любое значение (за исключением других ограничений, таких как мин. и макс. ).

Примечание: Когда данные, введенные пользователем, не соответствуют пошаговой конфигурации, пользовательский агент может округлить до ближайшего допустимого значения, предпочитая числа в положительном направлении, когда есть два одинаково близких варианта.

Для входных данных недель значение шага шаг дается в неделях с коэффициентом масштабирования 604 800 000 (поскольку базовое числовое значение выражается в миллисекундах).Значение по умолчанию для шага , — 1, что означает 1 неделя. Базовое значение по умолчанию равно -259 200 000, что соответствует началу первой недели 1970 года ( "1970-W01" ).

В настоящее время неясно, что означает значение «любой» для шага при использовании с входами недель . Он будет обновлен, как только эта информация будет определена.

Недельные входные данные на первый взгляд кажутся удобными, поскольку они обеспечивают простой пользовательский интерфейс для выбора недель и нормализуют формат данных, отправляемых на сервер, независимо от браузера или локали пользователя.Однако с возникают проблемы, поскольку поддержка браузером не гарантируется во всех браузерах.

Мы рассмотрим базовое и более сложное использование , а затем дадим советы по устранению проблемы с поддержкой браузеров позже (см. Обработка поддержки браузеров).

Базовое использование недели

Простейшее использование включает базовую комбинацию элементов и , как показано ниже:

  <форма>
   С какой недели вы хотите начать? 
  
  

Управление размером ввода

не поддерживает атрибуты размера формы, такие как size .Вам придется прибегнуть к CSS для определения размера.

Использование атрибута step

Вы должны иметь возможность использовать атрибут step для изменения количества недель, на которые выполняется переход при их увеличении или уменьшении, однако это, похоже, не влияет на поддержку браузеров.

По умолчанию не проверяет введенные значения. Реализации пользовательского интерфейса обычно не позволяют вам указывать что-либо, что не является действительной неделей / годом, что полезно, но все же можно отправить с пустым полем, и вы можете захотеть ограничить диапазон выбираемых недель.

Установка максимального и минимального количества недель

Вы можете использовать атрибуты min и max , чтобы ограничить допустимые недели, которые могут быть выбраны пользователем. В следующем примере мы устанавливаем минимальное значение неделя 01, 2017 г. и максимальное значение неделя 52, 2017 г. :

  <форма>
   С какой недели вы хотите начать? 
  
   
  

Вот CSS, использованный в приведенном выше примере.Здесь мы используем CSS-свойства : valid и : invalid для стилизации ввода в зависимости от того, действительно ли текущее значение. Нам пришлось поместить значки на рядом с вводом, а не на самом вводе, потому что в Chrome сгенерированный контент помещается внутри элемента управления формой и не может быть стилизован или показан эффективно.

  div {
  нижнее поле: 10 пикселей;
  положение: относительное;
}

input [type = "number"] {
  ширина: 100 пикселей;
}

input + span {
  отступ справа: 30 пикселей;
}

input: invalid + span: after {
  позиция: абсолютная;
  содержание: '✖';
  отступ слева: 5 пикселей;
}

input: valid + span: after {
  позиция: абсолютная;
  содержание: '✓';
  отступ слева: 5 пикселей;
}  

В результате только недели между W01 и W52 в 2017 году будут считаться действительными и их можно будет выбрать в поддерживающих браузерах.

Создание обязательных значений недели

Кроме того, вы можете использовать атрибут required , чтобы сделать недельное заполнение обязательным. В результате поддерживающие браузеры будут отображать ошибку, если вы попытаетесь отправить пустое поле недели.

Давайте посмотрим на пример; здесь мы установили минимальную и максимальную недели, а также сделали поле обязательным:

  <форма>
  

     С какой недели вы хотите начать? 
    
     
  
  

      
  
  

Если вы попытаетесь отправить форму без значения, браузер отобразит ошибку.Попробуйте сейчас поиграть с примером:

Вот скриншот для тех из вас, кто не использует поддерживающий браузер:

Важно : проверка формы HTML — это , а не , заменяющая сценарии, которые гарантируют, что введенные данные находятся в правильном формате. Для кого-то слишком легко внести изменения в HTML, которые позволят им обойти проверку или полностью удалить ее. Также есть возможность полностью обойти ваш HTML и отправить данные прямо на ваш сервер.Если ваш серверный код не может проверить данные, которые он получает, может случиться катастрофа, когда будут отправлены неправильно отформатированные данные (или данные слишком большого размера, неправильного типа и т. Д.).

Как упоминалось выше, основная проблема с использованием недельных входов сейчас — это поддержка браузера: Safari и Firefox не поддерживают его на настольных компьютерах, а старые версии IE не поддерживают его.

Мобильные платформы, такие как Android и iOS, действительно хорошо используют такие типы ввода, предоставляя специальные элементы управления пользовательским интерфейсом, которые упрощают выбор значений в среде с сенсорным экраном.Например, средство выбора недель в Chrome для Android выглядит так:

Не поддерживающие браузеры постепенно переходят на режим ввода текста, но это создает проблемы как с точки зрения согласованности пользовательского интерфейса (представленный элемент управления будет другим), так и с точки зрения обработки данных.

Вторая проблема более серьезная. Как упоминалось ранее, при вводе недель фактическое значение всегда нормализуется в формате гггг-www . Когда браузер возвращается к обычному вводу текста, нет ничего, что могло бы направить пользователя к правильному форматированию ввода (и это, конечно, не интуитивно понятно).Есть несколько способов записать значения недели; например:

• 1 неделя 2017 г.
• 2-8 января 2017 г.
• 2017-W01
• и т. Д.

На данный момент лучший способ работать с неделями / годами в формах в кросс-браузере — это заставить пользователя вводить номер недели и год в отдельных элементах управления (популярны элементов; см. Ниже для пример) или используйте библиотеки JavaScript, такие как средство выбора даты jQuery.

В этом примере мы создаем два набора элементов пользовательского интерфейса для выбора недель: собственное средство выбора, созданное с использованием

, и набор из двух элементов для выбора недель / лет в более ранних версиях. браузеры, которые не поддерживают тип ввода неделя .

HTML выглядит так:

  <форма>
  

     С какой недели вы хотите начать?