Виды фитнес браслетов: ТОП-17 лучших фитнес трекеров и фитнес часов которые стоит купить

ПЛЮСЫ:

• Точный счетчик шагомера
• Хорошее качество сборки

МИНУСЫ:

• Бывают проблемы синхронизации с iPhone
• Неточно определяет артериальное давление
• Короткий шнур для зарядки

Сравнение фитнес-браслетов

Данная таблица сравнения поможет окончательно определиться, какой фитнес-браслет выбрать в 2020-2021 году и какой лучше среди столь огромного разнообразия на рынке носимых технологий.

Подведем итоги

Если вы хотите больше двигаться, лучше спать, а также улучшить общее состояние здоровья, спортивный трекер может вам помочь. Представленные в нашем обзоре устройства совместимы с ОС Android и iOS, поэтому их можно подключить к любому смартфону, включая Айфон.

Эти лучшие фитнес-браслеты подойдут к вашему стилю жизни и различным предпочтениям, но выбирать среди них придется по собственному усмотрению.

Оставляйте свои комментарии, делитесь своим опытом и знаниями, если вам уже приходилось пользоваться умным браслетом. Возможно, у вас есть свои варианты, которые достойны занять место в этом списке. Пишите, мы их обязательно рассмотрим и, возможно, включим в нашу подборку.

• Была ли полезной информация ?
• ДаНет

ТОП-7 лучших фитнес-браслетов. Какой выбрать?

Здоровый образ жизни — современный тренд. Мы разобрались, какие фитнес-трекеры помогут тебе исповедовать его наилучшим образом.

Сегодня все больше людей начинают вести здоровый образ жизни. Занятия в спортзале под динамичную музыку, утренние пробежки с фитнес-браслетом на запястье… Стоп! Как это у тебя нет фитнес-браслета?! Самое время его заиметь! А мы расскажем, какие функции может выполнять это устройство и какие модели достойны внимания.

С фитнес-браслетом ты сможешь:

• узнавать количество пройденных шагов за день, месяц и период использования трекера;
• измерять количество сердечных сокращений;
• подсчитывать объем потраченных калорий;
• выставлять цели в отношении сна, шагов, калорий;
• отслеживать уровень повседневной активности;
• следить за активной и пассивной фазой сна;
• использовать его в роли часов и будильника;
• получать оповещения от приложений и уведомления о звонках;
• принимать уведомления о необходимости пройтись.

И, конечно, гордо демонстрировать «здоровость» своего образа жизни окружающим 🙂 Что ж, перейдем к обзору моделей фитнес-браслетов.

• Емкость аккумулятора: 135 мАч
• Средняя длительность работы: до 20 дней
• Вес: 22 г
• Наличие экрана: +
• Совместимость: ОС Android, iOS

Xiaomi Mi Band 4 — это сосредоточение всех функций и преимуществ, присущих фитнес-трекерам. Производитель даже называет его умным. Браслет примечателен, прежде всего, длительностью автономной работы: до 20 дней, но при отключении отдельных функций он без подзарядки способен продержаться больше. По этому показателю Mi Band четвертого поколения уступает разве что Garmin Vivofit (1 год) и Misfit Shine (4 месяца).

Оповещать о звонках и push-уведомлениях, анализировать качество сна, измерять пульс, считать шаги, управлять медиа-плеером — все это в копилке его возможностей. Также заслуживают внимания и другие плюсы трекера: водонепроницаемость (на глубину до 50 метров), AMOLED-дисплей, 380 циферблатов, разнообразие цветных ремешков и собственное мобильное приложение Mi Fit. А главная радость заключается в демократичном ценнике.

Посетовать стоит разве на то, что приложение Mi Fit работает далеко не идеально.

• Емкость аккумулятора: 75 мАч
• Средняя длительность работы: 4-7 дней
• Вес: 18 г
• Наличие экрана: +
• Совместимость: ОС Android, iOS

Этот фитнес-трекер примечателен своей простотой и компактностью. В нем наличествуют классические функции фитнес-браслетов: часы, шагомер, счетчик потраченных калорий, умный будильник и чтение уведомлений. Вдобавок есть функция управления камерой смартфона.

Несмотря на вышеупомянутую бюджетность, в iWown i6 Pro установлен сенсорный 0.73-дюймовый OLED-дисплей. Время автономной работы составляет около 1 недели, но этот недочет исправлен тем, что полная зарядка гаджета занимает менее часа. Словом, если ты ищешь фитнес-трекер начального уровня и доступным ценником, iWown i6 Pro — достойный вариант.

• Емкость аккумулятора: нет данных
• Средняя длительность работы: до 7 дней
• Вес: 29 г
• Наличие экрана: +
• Совместимость:ОС Android, iOS и Windows Phone

Кроме стандартных для фитнес-трекеров пульсометра и шагомера, Fitbit Charge 3 интересен автоматическим распознаванием видов активности, непрерывным отслеживанием ЧСС (число сердечных сокращений) и оценкой максимального потребления кислорода (VO2 Max). На основе последнего показателя трекер предлагает владельцу дыхательные тренировки. Все это дополняется исчерпывающей статистикой. Благо, ее можно лицезреть в удобном и простом фирменном приложении Fitbit.

К чести этого устройства стоит отнести и то, что оно может работать на высоте 9,144 м (есть встроенный высотомер) и при температуре от -10 до +45°C. Еще Fitbit Charge 3 является обладателем OLED-дисплея, прикрытого защитным стеклом Corning Gorilla Glass 3, а также защиты от брызг и дождя. Он подходит не только для принятия душа, но и плавания, ведь выдерживает погружение на глубину 50 метров. В то же время достойны упрека такие нюансы, как отсутствие GPS, ограниченный функционал при уведомлениях и долгое время зарядки (2 часа).

Lenovo Watch 9

• Емкость аккумулятора: нет данных
• Средняя длительность работы: до 1 года
• Вес: 51 г
• Наличие экрана: +
• Совместимость: ОС Android, iOS

Lenovo Watch 9 — фитнес-трекер для тех, кто предпочитает классический дизайн часов. Именно из-за этой особенности производителю пришлось пожертвовать сенсорным дисплеем. Вместе с тем козыри Lenovo Watch 9 — компактность, водонепроницаемость (IP68), сапфировое стекло и годовая автономность. Внешний вид отличается универсальностью: оба варианта — с белым или черным ремешком — подойдут и женщинам, и мужчинам.

Lenovo Watch 9 умеет отображать количество шагов, оповещать о принятых телефоном звонках и уведомлениях, отслеживать сон, считать калории и измерять пульс. Минусом можно назвать то, что Lenovo Watch 9 нужно держать близко к телефону.

• Емкость аккумулятора: 200 мАч
• Средняя длительность работы: 3-4 дня
• Вес: 33 г
• Наличие экрана: +
• Совместимость: ОС Android

Samsung Gear Fit 2 Pro — два гаджета в одном: фитнес-трекер и смарт-часы. С его помощью вы можете принимать и отклонять звонки, не доставая телефон из кармана или сумочки. Устройство может функционировать самостоятельно, без синхронизации со смартфоном.

Трекер работает за счет фирменной ОС Tizen, 4 Гб (для пользователя доступны 2 Гб) встроенной памяти, 0.5 Гб ОЗУ и 2-ядерного чипа на 1 ГГц. Дополняет картину наличие пыле- и влагозащиты по стандарту ISO 22810:2010, который позволит погружаться под воду на глубину 50 метров и плавать в бассейне, AMOLED-дисплей и встроенный аудиоплеер.

Касательно фитнес-функций устройства, — имеются барометр, спидометр, пульсометр и шагомер. Для любителей следить за здоровьем припасены функция мониторинга сна, датчик дневной активности и умный будильник.

Ахиллесовой пятой фитнес-браслета служит недостаточное время автономной работы (максимум 5 дней, с включенным GPS — до 9 часов) и скучный внешний облик. Однако, даже с учетом этого, экземпляр корейской технологической мысли представляется оптимальным вариантом для тех, кто увлечен спортом и туризмом.

Honor Band 4

• Емкость аккумулятора: 100 мАч
• Средняя длительность работы: 30 дней
• Вес: 23 г
• Наличие экрана: +
• Совместимость: ОС Android, iOS

Успех Xiaomi Mi Band 3 не остался незамеченным компанией Huawei. Именно это предопределило появление Honor Band 4. К сильным сторонам трекера стоит отнести стильный минималистичный дизайн. В остальном в нем присутствует такая же начинка, как и в аналогах: шагомер, пульсометр, мониторинг сна, уведомления о звонках и счетчик калорий.

Выделяется детище Huawei 0,95-дюймовым AMOLED-дисплеем и погружаемостью на 50 метров. Плюс в Honor Band 4 встроена специальная технология TruSleep. С ней данные о качестве сна оказываются более точные, чем у аналогов. А к удовольствию любителей разнообразия трекер предлагается во множестве цветовых решений.

Huami Amazfit Bip

• Емкость аккумулятора: 190 мАч
• Средняя длительность работы: до 45 дней
• Вес: 32 г
• Наличие экрана: +
• Совместимость: ОС Android 4.4, iOS 8

Huami Amazfit Bip называют улучшенной версией Mi Band 2. И это обоснованно, поскольку заметна попытка производителя внедрить функциональность и автономность фитнес-трекера в корпус, который больше подходит умным часам. Касательно автономности, то здесь Huami Amazfit Bip нет равных — 45 дней. Ее приукрашивает наличие специальной док-станции.

Кроме того, имеется влагозащита по стандарту IP68, возможность чтения уведомлений с экрана, пульсометр, будильник, функции мониторинга сна и физической активности, счетчик калорий, компас, высотомер, GPS и множество сменных электронных циферблатов.

Дисплей претерпел изменения в сравнении с Mi Band 2. Теперь он сенсорный и с диагональю 1.28 дюйма, прикрыт стеклом Gorilla Glass 3 с олеофобным покрытием и 2,5D-эффектом — это дает Amazfit Bip защиту от царапин. Но главное блюдо — дисплей как у электронных книг. То есть чем ярче светит солнце, тем отчетливее изображение на экране. Ни о каком выгорании не может быть и речи. А подводит черту под достоинствами этого устройства невысокая стоимость.

Мы поддерживаем твое стремление к совершенству и здоровью. Бегай, прыгай и покоряй вершины. Задавай ритм жизни! А правильный фитнес-браслет станет надежным спутником в этом нелегком, но благородном деле 🙂

чем отличаются и что выбрать?

Носимые гаджеты ворвались в нашу жизнь и уже давно превратились из модного аксессуара в надежного и верного помощника. На сегодняшний день умные часы или фитнес-браслет стали практически обязательным аксессуаром каждого уважающего себя человека, заботящегося о своем здоровье и ценящего свое время.

Сейчас такие устройства представлены просто в огромном ассортименте, в самых разных ценовых категориях, с различным функционалом, характеристиками и от разных производителей. Чем они отличаются, и на чем лучше остановить выбор? Попробуем разобраться.

Условно разделить носимые устройства можно на две большие категории: смарт-часы и фитнес-браслеты. Каждую из этих категорий можно разделить еще на несколько.

Виды фитнес-браслетов

Фитнес-браслеты можно разделить на две категории:

• Трекеры активности.
• Смарт-браслет.

Трекеры в свою очередь можно разделить на несколько категорий, так как обычно это гаджеты с узкой специализацией, ориентированные на мониторинг определенного показателя активности или вида спорта (например, пульсометры, мониторы сна, трекеры для плавания или бега). Трекеры не обязательно выглядят как браслет или часы. Они могут быть в виде клипсы, зажима, коврика под матрац (Withings Sleep), и даже в виде наклейки на лоб (Beddr SleepTuner).

Смарт-браслеты или фитнес-трекеры – это уже более универсальные и усовершенствованные гаджеты. Кроме функций для спорта и фитнеса они также наделены некоторыми возможностями умных часов. Например, уведомления о звонках и сообщениях, напоминания активности, будильник, таймер, секундомер и т.д. Обычно фитнес-браслеты оснащаются небольшим экраном.

К самым известным производителям трекеров и фитнес-браслетов можно отнести  следующие компании:

• Fitbit.
• Garmin.
• Polar.
• Samsung.
• Huawei.
• Xiaomi.

Виды умных часов

Смарт-часы, или как их еще называют фитнес-часы или умные часы обладают более широким функционалом. Они одновременно могут выполнять задачи фитнес-трекера, коммутатора и пульта управления некоторыми функциями смартфона. Некоторые модели умных часов и вовсе могут заменить смартфон, выполняя все его функции.

Разделить их можно на пять основных видов:

1. Умные часы-телефон (в таких часах есть слот для СИМ-карты, который позволяет использовать часы независимо от смартфона).
2. Универсальные или общецелевые.
3. Спортивные (имеют характеристики и датчики для мониторинга спорта).
4. Детские смарт-часы (помогают контролировать местоположение ребенка и мотивировать к активности).
5. Гибриды. Обычно гибридные смарт-часы сочетают дизайн классических аналоговых часов с различными умными и фитнес-функциями.

Самыми популярными производителями умных часов являются:

• Apple.
• Fitbit.
• Garmin.
• Samsung.
• Huawei.
• LG.
• Fossil.
• Huami.

Прежде чем разбираться, чем отличаются умные часы и фитнес-браслеты, рассмотрим что между ними общего.

Что общего между смарт-часами и фитнес-браслетом?

Подсчет шагов, расстояния и израсходованных калорий

Практически все современные носимые устройства оснащены акселерометром. Этот датчик позволяет посчитать пройденные шаги, примерное расстояние и количество сожженных калорий. Точность данных во многом зависит от производителя устройства и программного обеспечения.

Измерение пульса и уровня кислорода в крови

Если раньше измерять пульс могли только специальные устройства, то сейчас такую функцию получили практически все фитнес-трекеры и умные часы, представленные на рынке. В медицинских целях использовать полученные данные не стоит, но в ознакомительных целях вполне. Некоторые модели также поддерживают определение уровня кислорода в крови и могут предупреждать пользователя о превышении установленной границы частоты сердечных сокращений.

Уведомления о звонках и сообщениях

При сопряжении со смартфоном оба типа устройства могут уведомить владельца о входящем звонке или сообщении, как СМС, так и из различных социальных сетей. Основная разница в том, что из-за небольшого экрана браслет может уведомлять посредством вибрации и значком уведомления или небольшим отрывком сообщения.

Больший по размеру экран часов позволяет отображать все сообщение. Также часы позволяют принимать или отклонять звонки, а также отвечать на сообщения. Умные часы со слотом для SIM-карты позволяют звонить и отправлять сообщения даже без привязки к смартфону.

Мониторинг сна и будильник

Все тот же акселерометр отвечает за функцию определения качества сна. Практически все устройства уже “научились” определять время засыпания и пробуждения с разделением сна на фазы. Некоторые модели поддерживают функцию “умный будильник”, который будит владельца вибрацией в быстрой фазе сна.

Точность не зависит от типа гаджета, но спать с легким и компактным фитнес-браслетом значительно комфортнее, чем с массивными часами. Но, это дело привычки.

Мониторинг спортивных режимов

И браслет и умные часы предоставляют возможность отслеживать основные параметры различных спортивных режимов. Количество таких режимов во многом зависит от производителя, а не от конкретной модели. Самые популярные виды – это бег, ходьба, езда на велосипеде, скакалка, футбол, баскетбол и плавание (если позволяет уровень защиты от воды).

Точность не зависит от типа гаджета, но спать с легким и компактным фитнес-браслетом значительно комфортнее, чем с массивными часами. Но, это дело привычки.

Чем отличаются смарт-часы от фитнес-браслетов?

В чем схожи умные часы и фитнес-браслеты разобрались, теперь можно перейти к отличиям.

На самом деле сейчас грань между смарт-часами и фитнес-браслетами очень размыта. Можно даже выделить отдельную категорию – фитнес-часы. Они не имеют полноценной операционной системы и несколько ограниченны в “умных” возможностях, но при этом имеют дизайн часов и выполняют все задачи фитнес-браслета. Яркие примеры – Huawei Watch GT или Amazfit Bip.

Основные же отличия следующие:

Операционная система.

Наличие программного обеспечения, собственно, и делает гаджет умным. У браслетов полноценной операционной системы нет, там за работу отвечает специальный микрокод. В часах, напротив, есть полноценная операционная система, оптимизированная для такого типа устройств.

Самые популярные операционные системы – это Android и Wear OS, IOS (Apple Watch) и Tizen (часы Samsung). Все они позволяют загружать и устанавливать дополнительные приложения и циферблаты, прослушивать музыку и смотреть видео и т.д.

Модуль GPS

Большинство фитнес-браслетов, за редким исключением не имеют GPS-модуля. Тем, кому нужны точные данные о скорости, траектории, расстоянии и местонахождении придется использовать модуль GPS смартфона. Если же вы хотите отправиться на пробежку без смартфона, стоит выбрать смарт-часы, так как они почти все оснащаются таким модулем.

Время автономной работы

Большой экран, мощный процессор и собственная операционная система оказывают ощутимое влияние на время автономной работы устройства, причем не в лучшую сторону. В среднем все умные часы могут работать без зарядки 1-3 дня, редко 5-7 дней с использованием режима энергосбережения.

Смарт-браслеты в основном имеют автономность 4 – 7 дней, некоторые модели от 1 до 1,5 месяца. Так что в плане автономности браслеты значительно выигрывают.

Вес, габариты и цена

Браслеты стоят значительно дешевле умных часов. Цена на них колеблется от 4 долларов (да, есть и такие модели) до 150-200$. Умные часы от ведущих производителей могут стоить от сотни долларов до нескольких тысяч.

Так что лучше, фитнес-браслет или умные часы?

Дать однозначный ответ на этот вопрос не так просто. Все зависит от требований к функциям, от назначения и стоимости. Для контроля активности и здоровья вполне подойдет фитнес-браслет. Если же вы хотите получить дополнение к смартфону, а то и вовсе его заменить в некоторых случаях, тогда однозначно стоит ориентироваться на умные часы.

Также рекомендуем ознакомиться со следующими статьями, которые помогут определиться с выбором смарт-часов и фитнес-трекеров:

Как выбрать смарт часы, на что обратить внимание в первую очередь.

Как выбрать детские умные GPS часы — рекомендации и критерии выбора.

Как выбрать фитнес-браслет? Советы по выбору фитнес-трекера.

Фитнес-браслет с измерением давления и ЭКГ. Какой выбрать?

Лучшие водонепроницаемые смарт-часы и фитнес-браслеты для плавания 2018 — 2019.

Лучшие фитнес-браслеты 2018 — 2019 года. 10 лучших моделей.

Лучшие армейские и тактические умные часы 2019 года. 

Лучшие смарт-часы 2019 года. Топ 11 лучших моделей умных часов.

Как выбрать фитнес браслет в 2021 году

Каждый хоть раз давал обещание с понедельника отправиться на пробежку. Браслеты для фитнеса помогут закрепить решение и сделают занятия спортом увлекательнее. Подробнее о том, как выбрать фитнес браслет, а так же топ трекеров в материале статьи.

Трекер и Фитнес-трекер

Что такое Трекеры – устройства или программы, призванные отслеживать физическую активность, и различные показатели организма (сердечный ритм, качество сна и другие).

Фитнес –трекеры – гаджет для тех, кто решил всерьез заняться спортом, но плохо представляет с чего начинать. Это браслет или клипса, со встроенными датчиками. Они отслеживают следующие параметры:

• Продолжительность сна и его качество. Встроенный умный будильник высчитает время, когда владельцу легче проснуться
• Уровень кислорода в крови
• Сердцебиение
• Качество питания
• Количество пройденных шагов;
• Калорийность пищи и другие.

На что следует обратить внимание

Умные часы единственная группа трекеров, которая поддерживает совместимость с любыми моделями смартфонов. При выборе умного браслета, уточните, синхронизируется ли устройство с телефоном.

Типы фитнес-трекеров

Как выбрать подходящий фитнес-браслет и как им пользоваться? Выбирая устройство нужно определиться с целью покупки. Условно существующие девайсы можно разделить на три большие группы:

1. Трекеры «для здоровья»;
2. Браслеты
3. Часы

Далее предлагаем обзор моделей каждой из групп

Девайсы для здоровья

Misfit Shine – самая популярная модель. И не зря. Его круглая форма позволяет использовать трекер как браслет, клипсу, и даже вместо кулона.

Xiaomi Mi Band – предназначен для тех пользователей, кто не гонится за функциями, не требует от девайса многого и не хотят переплачивать. Данный трекер стоит в разы дешевле брендовых аналогов и имеют не плохой, для своей стоимости функционал.

Runtastic Orbit. Данная модель заслуживает внимания. Подойдут для пловцов. Можно носить как браслет или клипсу.

Если нужно просто отслеживать количество пройденного пути в день, подойдет модель Fitbit Charge. Гаджет представляет собой умный шагомер.

Правила использования

Есть несколько правил, как пользоваться трекерами:

• Носить часы или браслет нужно только на одной руке. В противном случае есть риск получить недостоверные данные.
• Укажите как можно больше параметров: пол, возраст, вес.
• Выполняйте синхронизацию со смартфоном.
• Отслеживайте полученные ежедневно или раз в два дня.

Принципиальное отличие трекеров здоровья

Те, кто приобщается к спорту, выберают данную модель ради умного будильника. Он срабатывает именно в то время, когда владельцу легче всего проснуться и включиться в ритм дня. Некоторые модели оснащены «бесшумным будильником». Когда трекер остается на руке, владельца будит не звук, а вибрация. Это весьма удобно, так как больше никого не придется будить из-за тренировки. Будильника нет только у модели Garmin.

Умные браслеты

Вторая группа носимых девайсов является гибридом умных часов с браслетами. Проведем небольшой обзор их функционала:

1. Принятие входящих вызовов;
2. Получение уведомлений и смс-сообщений;
3. Возможность поделиться с друзьями спортивными победами через посты в социальных сетях;
4. Датчик ультрафиолетового облучения;
5. Голосовой помощник;
6. Встроенная навигация;
7. Возможность распознавания жестов;
8. Синхронизация со смартфоном;
9. Шагомер;
10. Пульсометр;
11. Некоторые другие функции.

Расчет шагов

Как фитнес браслет считает шаги? Акселерометр способен отслеживать передвижения владельца браслета в разных направлениях. В некоторых моделях присутствует гироскоп чтобы улучшить ориентацию.

Особенность умных браслетов

У этой группы трекеров есть свои плюсы, среди которых:

1. Приложения, позволяющие сравнивать собственные достижения с результатами других владельцев, возможность устраивать соревнования, ведь это важная мотивация для занятий спортом;
2. Уменьшают использование смартфона — еще одно весомое преимущество мобильного браслета- звонки и сообщения, уведомления можно получать прямо на него, а руки останутся свободными, что удобно во время занятий в спорт зале.
3. Умные браслеты выглядят стильно. Их дизайн продуман до мелочей, их приятно носить и демонстрировать.

Какие из браслетов заслуживают внимания и как выбрать хорошую модель?

Рейтинг лучших фитнес-трекеров

Microsoft Band

Модель совмещает в себе сбор основных показателей организма таких как количество пройденного пути, мониторинг сна, подсчет калорий, синхронизацию со смартфоном и социальными сетями и другие полезные функции. Модель однозначно заслуживает внимания. Такой браслет поддерживает распознавание голоса и станет настоящим интеллектуальным помощником на спортивном поприще.

Nike+Fuelband S

Специально установленное в устройство приложение стимулирует владельца делиться с друзьями своими спортивными достижениями. Его функционал довольно привычен, но с дизайном производители попали в точку. Выглядит такой браслет стильно, и цена не слишком «кусает» кошелек. При активных нагрузках он вполне оправдывает стоимость и показывает себя с хорошей стороны. Иногда возможны некоторые погрешности.

Samsung Gear Fit Fitness Tracker

Единственная модель умного браслета от гиганта – разработчика. Некоторые любители электроники относят гаджет к умным часам, однако, это не совсем оправдано. Скорее, девайс можно охарактеризовать, как нечто среднее, между часами и браслетом. Есть одна причина, по которой его выбирать не стоит: полноценная синхронизация со смартфонами возможна только в случае с часами. Это наглядно демонстрирует браслет от «Самсунг». Он привязан к бренду и работает только со смартфонами разработчика последних моделей.

Misfit ray

Стильный умный браслет для занятий спортом. Носится на запястье или в виде кулона на шее.

Браслет оснащен следующими возможностями:

• Шагомер
• Мониторинг сна
• Расчет калорий
• Защита от влаги, пота и брызг
• Совместимость с «Андроид»и iOS
• Работа батареи до 4 месяцев.

Недостатки модели:

• Отсутствует система навигации;
• Нет пульсометра
• Малое количество оповещений
• Встроенное приложение не слишком мотивирует на тренировки

Fitbit Alta

Лучшее решение от разработчика на сегодняшний день. Конструкция модели такова, что уместно будет смотреться на тонких запястьях, и не вызовет проблем в одежде с длинным рукавом.

Достоинства

К основным плюсам модели можно отнести:

• Легкий вес и изящную конструкцию
• Длительность автономной работы
• Получение напоминаний об активности

Samsung Charm

Браслет, разработанный для женской аудитории. Легкое компактное и красивое устройство, которое почти не чувствуется на руке. Но, рассчитывать на многое не приходится. Данная модель обладает ограниченным набором функций: девайс может произвести подсчет шагов, пройденного расстояния и калорий.

Fitbit Flex 2

Эту модель фитнес – браслета можно носить в виде клипсы на одежде. Принимает звонки, сообщения и почту Будильник отсутствует. Есть защита от воды, что позволяет использовать браслет в бассейне, распознавание активности в автоматическом режиме. Рассчитывает количество пройденных шагов, этажей, калории, есть мониторинг сна. Силиконовые ремешки выполнены в четырех вариантах оформления.

Возможности умных часов

Умные часы сегодня, пожалуй самый многочисленный сегмент на рынке носимой электроники. И по совместительству, захватывает пальму первенства в развитии. Некоторые функции девайса:

• Возможность поддержки сторонних приложений
• Встроенная навигация
• Получение уведомлений
• Возможность удаленного управления смартфоном
• Голосовое управление
• Камера
• Принятие звонков и смс-сообщений
• Встроенные датчики движения и освещенности
• Гироскоп
• Датчик распознавания касаний и силы нажатия
• Планировщик заданий
• Поддержка популярных социальных сетей
• Построение маршрутов
• При потере, владелец может без труда найти часы через приложение, установленное на «айфоне»
• Другие функции, в зависимости от модели

Время автономной работы

Важный показатель, по которому умные часы значительно проигрывают браслетам. Это происходит благодаря более мощному «железу» и дисплею. Браслеты способны работать без подзарядки до одного месяца, а вот часы придется заряжать ежедневно, или по крайней мере, через день, особенно при использовании навигации.

Стоимость

Какой гаджет выбрать, зависит от индивидуальных предпочтений и вкуса, а так же от целей тренировок. Но, окончательная стоимость складывается из бренда и того, что делает девайс. Выбирая, лучше ориентироваться не на внешний вид, а на набор функций. Определитесь, какие возможности браслета, часов, являются главными, не переплачивая за ненужные функции.

Рейтинг среди умных часов

Apple Watch

Часы от «Яблока» появились сравнительно недавно, чем порадовали поклонников бренда. Кстати, именно за этот самый бренд аудитории придется раскошелится, ведь стоимость в разы отличается от других моделей. Спортивная версия имеет облегченный корпус, что подразумевает большее удобство во время тренировок. Справедливости ради, стоит сказать, что функционал хоть и очень расширен, больше направлен на развлекательные цели, чем на оздоровительные.

Sony SmartWatch 2

Ближайший конкурент «Яблочной» компании. Выпустил модель еще в 2013 году и уверенно держит свои позиции на рынке технологий. Минус модели – это только умные часы без каких-то фитнес – приложений. Их понадобиться устанавливать самостоятельно. В остальном – все в порядке. На sony smartwatch 2 можно позвонить, получить сообщения, или уведомления, защита от воды и грязи. Все на уровне.

Samsung Gear 2

Спросите любого любителя электроники, что отличает эту компанию от конкурентов? Безусловно, репутация и качество, которое давно стало визитной карточкой разработчика. Огорчает, что присутствует привязка к бренду. Девайс работает только с родными смартфонами. Кроме того, разработчики по-прежнему не очень хотят переходить на систему «Андроид», надеясь создать свой прототип. Намерение благородное, но ограничивает аудиторию в выборе клиентских приложений.

Motorola Moto 360

Некоторые любители электроники склонны присваивать этой модели звание лучших, среди умных часов. Moto 360 призван показать статус своего обладателя. Стильный дизайн, круглый дисплей, внешнее сходство с классическими наручными часами сделали свое дело. Из категории «фитнес» здесь, разве что, пульсометр. Но, тем, кто не гонится за технологическими новинками, делая упор на классику и сдержанность, модель придется по вкусу. Кроме того, в часах довольно мощная начинка, что правда, сокращает время автономной работы.

Видеообзор

КАК ПРАВИЛЬНО ВЫБРАТЬ ФИТНЕС БРАСЛЕТ

Фитнес-браслеты прошли путь от гаджета для спортсменов до преданного компаньона всем, кто заботится о своем здоровье. На этом устройстве до сотни функций. В том числе браслет контролирует смартфон и измеряет уровень  кислорода в крови. Рассказываем, как правильно выбрать фитнес-браслет.

Зачем нужен фитнес-браслет: назначение и основные функции

Девайс облегчает коннект с внешним миром, управляет мобилкой и отслеживает привычки «хозяина». Умеет:

• считать потраченные калории при любой активности: от прогулки с друзьями до марафонского заплыва;
• работать в качестве портативного шагомера;
• просчитывать сердцебиение, давление и уровень кислорода в крови;
• помогать настроить режим сна
• удаленно управлять телефоном.

И это только часть возможностей! Смарт-трекеры становятся «умнее», в некоторых случаях они заменяют телефоны.

Прежде чем приобрести трекер, нужно понять для чего он нужен. Только осознавая необходимые параметры, можно подобрать идеальный фитнес-браслет. 

1. Одним важна максимальная автономность.
2. Вторые ищут продолжение смартфона. 
3. А третьим нужен точный трекинг здоровья. 

Исходя из пожеланий, выделяются ключевые параметры выбора. Более подробно о функциях фитнес-браслетов — ниже.

Важно: никакой фитнес-трекер не заменит настоящих медицинских приборов. Все показатели на подобной технике приблизительны и подходят только для ознакомления со своим состоянием здоровья. Для точных результатов нужно использовать только сертифицированные пульсометры, тонометры и аксиметры.

Интересная статья: 5 причин купить фитнес-браслет

Наличие пульсометра и другие фишки смарт-часов

Прибор отслеживает сердцебиение. Он измеряет пульс с помощью оптического датчика, поэтому на точность может влиять цвет кожи, толщина и даже жировая прослойка. Поэтому при первом включении производители просят указать свои данные — так устройство более точно рассчитает нужную инфу.

Полезная статья: Гайд на 5 пунктов по настройке смарт часов с тонометром: как правильно измерять давление и пульс

В некоторых моделях пульсометр (как в Huawei Band 4e Black Sakura) может использоваться для отслеживания фаз сна — в быстрой фазе (когда снятся сны) пульс немного быстрее. Смарт браслет поможет урегулировать график сна: анализируя его фазы, умный будильник разбудит в нужное время —  в фазе быстрого сна. Владелец браслета проснется бодрым даже если проспал 5 часов.

Некоторые часы с пульсометром помогут успокоиться тем, кто страдает паническими атаками. Замечая повышенный пульс, устройства включают приложение по корректировке дыхания.

Если на фитнес-трекере присутствует ещё и шагомер, умный браслет с завидной точностью просчитает потерянные калории. Он комбинирует данные о здоровье юзера, пульс и количество пройденных шагов. Это позволит измерить точный уровень активности.

Защита от воды и влаги

У самых продвинутых браслетов предусмотрена защита от влаги и пыли. Таким не страшны купание и пыльные места. Главное — не плавать в море. Современная защита умных часов рассчитана только на пресную воду. Соль и другие примеси могут повредить технику.

Познавательная статья: Как вставить симку в смарт часы — инструкция в 2 пунктах

Совместимость со смартфоном

Фитнес-трекер может дублировать уведомления со смартфона. А с некоторых умных браслетов можно даже принимать вызовы и  быть на связи в любое время и в любом месте. 

Трекер с NFC-модулем запросто коннектится к беспроводным колонкам. Им удобно оплачивать покупки на кассе. Для этого нужно сделать следующее.

1. Синхронизировать телефон и часы.
2. Установить на браслет Google Pay или Apple Pay.
3. Авторизоваться в приложении, если это не было сделано автоматически. Дальше трекер подтянет виртуальные карточки с облака.
4. Перед каждой покупкой разблокировать трекер.
5. Иногда настройка проходит по-другому, поэтому желательно ознакомиться с инструкцией устройства.

Главное, выбрать тот девайс, который сможет синхронизироваться со смартфоном. Рекомендуем читать характеристики к выбранному устройству и изучать отзывы, чтобы понимать, соответствует ли девайс вашим ожиданиям.

Удобное приложения для смартфона

Следует понимать, далеко не каждый трекер может синхронизироваться со смартфоном. Некоторые ноунеймы не получится законнектить даже через универсальные приложения. Поэтому, перед покупкой обязательно стоит ознакомиться с обзорами и отзывами на выбранное устройство.

Полезная статья: Инструкция по выбору умных часов с измерением давления и пульса в 4 пунктах

Дизайн и материалы

Фитнес-браслет — универсал. Он давно перешел из ранга «девайса для спортзала» в будничные гаджеты. А значит, одинаково гармонично должен соответствовать образу бизнес-леди, гендиректору и подростку-стиляге.

Поэтому многие производители предоставляют возможность менять ремешки. Одни и те же часы по-разному смотрятся в новом обрамлении — как Huawei AW61 Red. Ремешки делают из разных материалов:

• резина;
• латекс;
• натуральная кожа;
• экокожа;
• лен/хлопок и т.д.

Дизайнерская степень вычурности устройства зависит только от смелости владельца.

Внешний облик ремешков отличается по типу застежек. Их четыре.

1. Крепление «зубчиком» или пряжкой — такие часы не спадают даже если беспрестанно дергать рукой.
2. Раскладной замок — прочный, но не настолько как пряжка.
3. Клипсы — простейший способ крепления, но при этом самый небезопасный. Резкое движение рукой, и часы слетают.
4. Бабочка — элегантный вариант со скрытой застежкой.

Читайте: Как настроить смарт часы: пошаговая инструкция в 4 разделах

Время работы от аккумулятора

Фитнес-трекер — портативный гаджет. В среднем, он держит заряд до 5-15 дней автономной работы в режиме средней загруженности. Модели пятилетней давности так не умели, они держались не более 2-3 дней. 

Современные модели можно заряжать через зарядку, повербанк или от прикуривателя в машине.

Дисплей

Если раньше дисплей на фитнес-часах был редкостью, то у нынешних предусмотрен экранчик, на котором отображаются затребованные показатели. Как правило, оснащен:

• диагональю — 0,7-1 дюйм;
• цветным экраном. В некоторых моделях он сенсорный;
• разрешение — приблизительно 120х240.

Да, Netflix с него не посмотреть. Но основные задачи он тянет — для функций фитнес-трекера хватает с головой.

В тему: Как настроить интернет на умных часах: пошаговое руководство в 6 разделах

Разберемся, какие модели показывают наилучшие результаты в начале 20-х годов. Ниже собраны 5 лучших фитнес браслетов. Какой выбрать, зависит только от ваших предпочтений и ожиданий от модели. 

Honor Band 5: проработан до мелочей

Band 5 Meteorite Black можно охарактеризовать как хороший середнячок: доступная цена и богатый функционал. Особенно он пригляделся тем, что его можно заряжать, не вынимая из капсулы. Несмотря на запросы пользователей, многие компании ещё до сих пор не додумались до этого.

Характеристики Honor Band 5

Эта модель вышла летом 2019 года. Меньше, чем за год, она успела завоевать сердца потребителей и стать одним из самых популярных браслетов. Соотношение цены и доступных функций покорило даже тех, кто раньше не занимался спортом.

Интерфейс модели стал более проработанным по сравнению с прошлым поколением: иконки стали объемистее, текст читабельнее. Буквы прибавились в размере и обрели улучшенный контраст.

Однако, на экране уведомлений не видно из каких приложений пришло сообщение. Поэтому придется догадываться в какой из мессенджеров написал адресат.

Заметно улучшилась персонализация. Пользователи получили 50+ циферблатов и несколько разноцветных ремешков от производителя. Не считая возможности получать заставки и ремешки от сторонних компаний.

Кроме этого, у трекера появились новые фитнес-возможности. Доступны 10 режимов, включая тренировку на эллипсоиде и гребном тренажере. Также он измеряет приблизительный уровень кислорода в крови. 

В Band 5 на отличном уровне шагомер с пульсометром, система мониторинга сна и водонепроницаемость в пресной воде.

На заметку: Honor Band 5 или Xiaomi Mi Band 4: сравнение «по-чесноку»

«Плюсы» и «минусы» Honor Band 5

У Honor Band 5 Midnight Navy есть свои достоинства и недостатки. Для наглядного сравнения они собраны в таблице.

Отзывы Honor Band 5

Если углубиться в отзывы, можно понять, что пользователей подкупает соотношение цены и качества. Им нравиться носить тонкие и легкие часы, которые при этом могут отслеживать основные показатели здоровья. Также юзерам импонирует точность измерений устройства.

Единственное, что не устраивает — автономность при максимальном режиме загруженности. Если включить «всё и сразу», то Honor Band 5i теряет 30% батареи за первые 2-3 дня. Однако они понимают, что это особенность любой техники. Чем больше её нагружать, тем быстрее она «сядет».

Полезная статья: Решение проблем при использовании умных часов — инструкция в 3 разделах

Цена

Прайс у Band 5 более, чем демократичный. За 1000 гривен можно получить те же функции, что и у моделей вдвое дороже.

Краткий вердикт: этот браслет подойдет тем, кто ищет хороший фитнес-трекер с точными результатами измерений. Если юзер ищет медиа-автомат, он может показаться «слабоватым». 

Huawei AW61

Удобный бюджетный трекер для измерения шагов, пульса, мониторинга сна и другого. Благодаря своему элегантному виду, будет смотреться одинаково хорошо как с деловым костюмом, так и со спортивными трениками. 

Уникальное крепление ремешка держит саму «капсулу» в тисках настолько сильно, что она не выпадет даже во время ультра-интенсивных нагрузок. А постоянный коннект с Huawei Health поможет отслеживать изменения здоровья в долгосрочной перспективе

Характеристики Huawei AW61

Большой сенсорный 0,96-дюймовый OLED-дисплей будет удобным для людей с большими пальцами. Для тех, кто вечно промазывал кликнуть в нужное место. 

Постоянное изменение сердечного ритма позволяет трекеру Huawei точнее контролировать ваше здоровье. Браслет подскажет в каких упражнениях нужно «поднажать», а где расслабиться. А для лежебок фитнес-друг подаст сигнал «размяться» — если пользователь будет слишком долго сидеть на одном месте. 

Умный мониторинг сна отслеживает стадии «объятий Морфея» и подстраивает умный будильник так, чтобы пользователь проснулся бодрым.

С этим трекером юзеры остаются «на связи» где бы ни были. Здесь отображаются уведомления, сообщения с телефона и звонки. Более того, синхронизация смартфона и трекера позволит позвонить на пропавшую мобилку, если она находится в зоне действия Bluetooth на расстоянии до 10-15 метров.

Множество расцветок ремешков помогут выразить свою индивидуальность. А влагозащищенность по стандарту IP67 убережет от брызг, дождя и пыли. Аккумулятора в 95 мАч хватит до 10 дней непрерывной работы. Миниатюрное micro-USB отверстие позволит заряжать его, не вынимая с ремешка.

Поясняющая статья: Оплата покупок смарт-часами с NFC — 4 поясняющих раздела

«Плюсы» и «минусы» Huawei AW61

С фишками трекера Huawei AW61 можно ознакомиться ниже.

Отзывы Huawei AW61

Если судить по отзывам, чаще этот трекер берут на подарок. И не мудрено. Этот фитнес-браслет один из лучших в своей ценовой категории. Юзеры ценят в нем умный будильник, который пробуждает даже отъявленную «соню» в хорошем расположении духа!

Читайте: Как правильно заряжать смарт-часы: 3 способа для сохранения аккумулятора

Цена

Прайс бюджетный — в пределах 849 грн. На распродажах можно «словить» за 600-700 гривен.

Краткий вердикт: идеальный подарок ребенку или родителю. Звезд с неба не хватает, однако оправдывает каждую вложенную в него копейку!

Samsung Galaxy Fit R370

Фитнес-часы Samsung подойдут тем, кто совмещает спортзал и деловую встречу. Застежка-кнопка позволяет спрятать конец ремешка внутрь, что делает внешний вид устройства элегантнее.

Характеристики Samsung Galaxy Fit R370

На сенсорном AMOLED-дисплее размером в 0,95 дюймов читабельны уведомления любых размеров. Олеофобное покрытие защищает экран от жирных пятен и царапин. Мониторчик настолько яркий, что информация с него считывается даже на солнце. Однако, менять её придется самостоятельно, автокоррекция яркости не предусмотрена.

Функционал браслета.

1. Шагомер, пульсометр, секундомер.
2. Уведомления из мессенджеров, сообщениях и звонках.
3. Включение подъемом руки.
4. Подсчет уровня стресса. Устройство анализирует вариабельность сердцебиения, и оценивает по нему степень нагрузки на организм.
5. Автоматическое определение режима тренировок.
6. Управление музыкой на мобилке.

В состоянии покоя пульсометр работает довольно точно. Расхождения в 3-4 удара. Однако при физической активности погрешность может доходить до 7-10%. В последующих обновлениях производитель обещает решить эту проблему.

Galaxy Fit R730 Silver  поддерживает беспроводную зарядку. В наборе с браслетом идет компактная док-станция. Большого аккумулятора емкостью в 120 мАч хватит на 7-10 дней автономной работы.

Класс влагозащиты WR50 — высокий. Девайс не боится ливня или пылевой бури. Ломается от воздействия соленой (морской) воды.

Познавательная статья: Как подключать Bluetooth-наушники к часам: 3 варианта

«Плюсы» и «минусы» Samsung Galaxy Fit R370

Основные достоинства и недостатки Galaxy Fit WR50 собраны в таблице ниже.

Отзывы Samsung Galaxy Fit R370

Судя по отзывам, Galaxy Fit R730 Black чаще приобретают спортсмены, которым нужны точные показатели. И бизнесмены, которые нужен фешенебельный браслет. Пользователям нравится вместительная батарея, влагостойкость и определение типа тренировки.

Краткий ликбез: Что такое умные часы и зачем они нужны – 5 полезных функций

Цена

Средняя стоимость — около 3 200-3 300 грн. На распродажах можно купить за 2 500-2 700. И хоть цена «кусается», она полностью себя оправдывает.

Краткий вердикт: статусный девайс, который будет идеальным дополнением к имиджу бизнесмена.

Xiaomi Mi Band 2

Трекер, который успел стать классикой. Именно он был тем браслетом, который привлек внимание к фитнес-гаджетам.

Характеристики Xiaomi Mi Band 2

Состоянием на 2020 это хороший середнячок по бюджетной цене. У Mi Band 2 богатый функционал:

• шагомер, пульсомер;
• функция разблокировки экрана без ввода пароля. Однако она работает на ограниченном количестве устройств;
• напоминание об активности;
• уведомление о звонках и сообщениях;
• защита IP67;
• олеофобный экран;
• трекер сна.

У браслета большой простор для кастомизации: на него можно найти десятки или даже сотни ремешков с разными узорами и оттенками.

На заметку: Xiaomi Mi Band 2 — теперь с экраном!

«Плюсы» и «минусы»

Это устаревающая модель, которая все еще держит фору. В таблице — сводная информация о ней.

Отзывы Xiaomi Mi Band 2

Пользователи ценят этот браслет за долговечность. Даже после 2-3 лет эксплуатации он держит заряд до 3-5 месяцев. «Мягкий» будильник плавно вибрирует на руке и пробуждает ненавязчиво.

Полезная статья: Как подключить смарт-часы к телефону: способы для 2-х операционных систем смартфона

Цена

В пределах 500 грн.

Краткий вердикт: старичок, который ещё покажет фору молодняку.

Honor Band 4 Running

Это урезанная версия Honor Band 4, созданная специально для любителей кардиотренировок.

Характеристики Honor Band 4 Running

Браслет Honor рассчитан для бегунов. В нем нет привычного пульсометра и GPS-модуля. Однако в коннект с трекером входит крепление для обуви, которое загружает в приложение следующие данные:
техника бега;
контакт с землей и воздействие на неё;
частота и угол шага;
диапазон отклонения.

Часы коннектятся к аккаунту Huawei Health, который детально расскажет о влиянии пробежки на здоровье. И даст рекомендации по улучшению техники бега. Кроме этого, он отлично дополняет телефон, показывая уведомления о сообщениях и вызовах. 

В Band 4 Running Black Running присутствует датчик освещенности — браслет подстроит яркость под окружающую среду.  Также предусмотрена функция поиска смартфона.

На заметку: Как сбросить вес после праздников? Советы от эксперта Сергея Павлишина

«Плюсы» и «минусы»

Укороченная версия оригинального Band 4 — и этим все сказано. Но! Это не приговор. Детально о «плюсах» и «минусах» устройства — ниже.

Отзывы Honor Band 4 Running

Несмотря на ограниченный функционал, трекер «зашел». Юзеры любят Band 4 Running Black Green за то, что при бюджетной цене он помогает отследить все важнейшие параметры бега и потерянные калории с невероятной точностью.

Цена

Стандартный середнячок — найти подобный браслет можно за 700-800 гривен. На распродажах цена падает до 500-600 гривен.

Краткий вердикт: гаджет для профессиональных бегунов, и всех, кому важно качество их пробежек.

Познавательная статья: ТОП-10 умных часов для больших и маленьких

Задаваясь вопросом, как и какой выбрать фитнес браслет, нужно понимать свои ключевые требования к этой технике. Выбирая трекер, следует смотреть в сторону того, с которым можно пройти «огонь и воду». Тогда он идеально встроится в повседневную жизнь!

Фитнес-трекеры различных типов

Вы ищете первоклассный фитнес-трекер, который можно взять с собой, когда вы отправляетесь на пробежку, катаетесь на велосипеде или в поход? Если это так, вам нужно сначала провести исследование. Рассмотрите следующие типы трекеров, разбитые на категории в зависимости от ваших уникальных интересов и потребностей. Будьте готовы вдохновиться, приступить к работе и провести лучший год, когда дело касается ваших фитнес-целей.

Давайте начнем с самых инновационных технологий отслеживания фитнеса, представленных на рынке.

Что ?! Кольцо?

Кольцо Motiv

Водонепроницаемое кольцо Motiv Ring контролирует сон, частоту сердечных сокращений и активность с помощью аккумулятора, которого хватит на 5 дней. Небольшой титановый корпус размером 8 на 2,5 мм полностью водонепроницаем и вы можете взять его с собой куда угодно. Bluetooth помогает Motiv подключиться к приложению-коляске, которое помогает вам ставить цели и отслеживать свой прогресс.

Но давайте вернемся к основам и сначала рассмотрим самые дешевые трекеры.

Базовые трекеры

Omron HJ-320

Если у вас возникают проблемы с мотивацией, чтобы вывести свои фитнес-цели на новый уровень, это устройство Omron должно быть вам полезно. Он позволяет отслеживать расстояние и шаги, чтобы подталкивать вас к совершенствованию каждый день. Кроме того, он имеет точное количество шагов, которое работает во всех положениях (горизонтальном, плоском и вертикальном). Он будет автоматически сброшен в полночь, так что у вас будет точный ежедневный счетчик для ваших записей.У вас даже есть возможность вести еженедельный журнал с данными об активности за 7 дней. Он невероятно прост в использовании и оснащен интеллектуальной технологией Tri-Axis, которая предотвращает неправильный подсчет шагов. Вы можете купить его примерно за 12 долларов в Интернете.

Fitbit Застежка-молния

Это удивительный фитнес-трекер, который может похвастаться множеством функций, которые вам обязательно понравятся. Вы можете отслеживать, сколько шагов вы делаете, расстояние, которое вы преодолеваете, и сколько калорий вы сожгли. Кроме того, вы сможете синхронизировать устройство со своим смартфоном или компьютером, чтобы делиться своей статистикой с друзьями и членами семьи.Средняя цена Fitbit Zip составляет около 60 долларов.

Включено измерение сна

Jawbone UP Move

Это отличный трекер, который поможет вам проанализировать ваш сон, диету и режим фитнеса. Он совместим как с Android, так и с iOS, хотя вам необходимо установить приложение для смартфона Jawbone UP (которое является бесплатным). Одна из лучших вещей, которые вы можете делать с устройством UP Move, — это носить его на запястье во время сна, чтобы определять качество сна. Кроме того, он позволяет вам общаться с членами вашей семьи и друзьями, чтобы помочь вам вместе достигать целей, а также проверять свой статус в списках лидеров команды.Вы можете приобрести его в Интернете примерно за 17 долларов за новое устройство.

Несоответствие вспышки

Этот носимый фитнес-трекер имеет красный светодиодный индикатор времени и индикацию прогресса на защищенном от брызг диске. Вы можете синхронизировать его по беспроводной сети с сопряженным смартфоном, чтобы вы могли загружать любые данные, которые хотите. Он оснащен интеллектуальной кнопкой, которая позволяет управлять любыми подключенными домашними устройствами. Он автоматически отслеживает расстояние, количество шагов, цикл сна, потребление калорий и количество сожженных вами калорий.Когда вы покупаете его в Интернете, он стоит около 28 долларов.

Включено отслеживание сердечного ритма

Xiaomi Mi Band 2

Xiaomi Mi Band 2 совместим с телефонами Android 4.4, Bluetooth 4.0 и iOS 7.0 и выше. Он считывает вашу частоту сердечных сокращений и контролирует ее, пока вы занимаетесь спортом, чтобы обеспечить оптимальное здоровье. Он также отправляет вам напоминание, когда вы сидите в течение определенного времени, что делает его идеальным для людей, которые работают сверхурочно и пытаются улучшить свои упражнения.Корпус браслета удобный, он сделан из мягкого материала, не защищающего от пота. Он поставляется с уникальным идентификатором личности, так что вы можете разблокировать свой телефон без пароля с помощью Android, когда он находится рядом с Mi Band 2. Купите новый онлайн примерно за 40 долларов.

Трекеры с интеллектуальными функциями

Фитбит Flex 2

Это один из самых популярных трекеров на сегодняшний день. Он отслеживает ваше расстояние, шаги, как долго вы были активны и сколько калорий вы сожгли.Трекер невероятно тонкий, а это значит, что вы можете спрятать его с помощью браслетов и ремешков. Он поставляется со SmartTrack для распознавания ваших рекордов и тренировок. Настройте его на получение текстовых уведомлений и уведомлений о вызовах с цветными светодиодными индикаторами и рисунками вибрации. Вы также можете настроить автоматическое отслеживание качества вашего сна и продолжительности сна, включая бесшумный будильник с вибрацией. Он защищен от плавания, поэтому его можно брать с собой, чтобы отслеживать расстояние и темп плавания. Fitbit Flex 2 продается по цене около 100 долларов.

Misfit Ray

Этот фитнес-трекер изготовлен из резины. Одновременно его можно связать только с одной учетной записью. Настройте его на получение вибрационных предупреждений для ваших текстовых сообщений и звонков, а также сигналов тревоги и напоминаний о движении, если вы слишком долго сидите. Это умная кнопка, позволяющая управлять любыми подключенными к ней домашними устройствами. Вы можете настроить Misfit Ray для автоматического отслеживания циклов сна, расстояния, пройденного или бегового шагов и ваших калорий.Он оснащен многоцветным светодиодным дисплеем, который показывает ваш прогресс, и предназначен для защиты от плавания. Купите устройство в Интернете за 70 долларов.

Лучший трекер

Garmin vivosmart HR

Этот трекер удобен, то есть вы можете носить его в течение дня, не обременяя его. Ваша статистика отображается на дисплее, который остается включенным все время. Он отслеживает ваше расстояние, шаги, интенсивность активности, частоту сердечных сокращений, калории и многое другое. Подключите его к экшн-камере VIRB, чтобы удаленно управлять камерой, а также управлять музыкой с устройства.Вы можете настроить отправку уведомлений о текстовых сообщениях, звонках, электронных письмах, календарных событиях и социальных сетях. Получайте напоминания о необходимости оставаться активными с помощью интеллектуального трекера активности с вибрационным оповещением. Используйте это устройство в качестве пульсометра при подключении к другим устройствам Garmin. При покупке в Интернете он стоит 89 долларов.

Беговые часы с GPS-отслеживанием

GPS крайне важен, когда вы бегаете или едете на велосипеде, особенно. Возможно, однажды вы захотите попробовать новый маршрут, и это не даст вам сбиться с толку и не потеряться.Имейте под рукой удобное устройство, чтобы избежать подобных проблем. Помните, что когда вы едете на велосипеде или бегаете и хотите отслеживать свой темп и расстояние, GPS является ключевым моментом.

TomTom Spark 3 Cardio + Music

Это устройство оснащено GPS и музыкальным плеером с Bluetooth и защищенными от пота и погодных условий наушниками. Он поставляется с мультиспортивным режимом, так что вы можете отслеживать все свои действия. Водонепроницаемость до 40 метров. TomTom Spark 3 измеряет вашу скорость, время, темп, расстояние, частоту сердечных сокращений, количество сожженных калорий, а также вашу статистику в реальном времени.Он включает звуковую обратную связь, которая позволит вам увидеть, как вы выполняете во время тренировки. Вы можете настроить его в соответствии с вашими целями и интервальными тренировками с ходьбой. Благодаря встроенному пульсометру вам не понадобится нагрудный ремень. Маленький стоит около 250 долларов, когда вы покупаете его в Интернете.

Garmin Fenix ​​3 HR

Это одни из самых дорогих смарт-часов для фитнеса по цене около 500 долларов — и не зря. Он содержит множество удивительных технических деталей, которые преобразят ваши тренировки и тренировочный опыт.Fenix ​​3 HR измеряет вашу частоту сердечных сокращений, когда вы находитесь на запястье, чтобы обеспечить более высокую точность отслеживания активности. Он имеет мягкую и гибкую силиконовую ленту, которая не обесцвечивается. Дисплей Chroma позволяет легко видеть даже при солнечном свете, поскольку он оптически закреплен. Он идеально подходит для использования в воде, учитывая, что он рассчитан на воду до 100 метров. Устройство может синхронизироваться с Garmin Connect, когда вы используете точки доступа Wi-Fi, чтобы вы могли обновить программное обеспечение.

Детский фитнес-трекер

Garmin VivoFit Jr.

И последнее, но не менее важное: Garmin VivoFit Jr. отлично подходит для детей в возрасте от 4 до 9 лет. Он поставляется с эластичным браслетом, имеет годичный срок службы батареи и чрезвычайно прочен. Его можно носить в воде с водонепроницаемостью 5 атм. Настройте бесплатное мобильное приложение для родителей, которое позволит родителям управлять домашними делами и поведением, а также включает обучающие и веселые мобильные приключения. При покупке в Интернете он обойдется вам примерно в 80 долларов.

PIN Это

(Посещали 108 раз, сегодня 1 посещали)

Изак стал свидетелем изменения технологий на протяжении нескольких десятилетий.Он надеется сделать еще пару, пока его совесть не будет скопирована в тело киборга.

Лучшие часы для бега 2021

Лучшие часы для бега предоставят вам множество информации как во время бега, так и после него, что поможет вам отслеживать свой прогресс и планировать тренировки.

Проблема в том, что часов для бега много, и трудно выбрать, что лучше для вас. Они бывают разных форм и размеров, но, что более важно, цены. Вот почему в этом списке лучших часов для бега мы выбрали различные часы по разным ценам, чтобы помочь вам выбрать ту, которая лучше всего соответствует вашим потребностям и бюджету.

В первую очередь в вашем списке приоритетов должны быть высокоточный GPS, обучающие инструменты, которые помогут вам получить максимальную отдачу от тренировок, и первоклассные партнерские приложения, которые помогут вам учиться на своей статистике и сохранять мотивацию.

Более традиционных умных часов, таких как Apple Watch 6, будет достаточно для более обычного бегуна, но если вы хотите подготовиться к марафону или аналогичному мероприятию, вам стоит подумать о специальных часах для бега от таких производителей, как Polar, Suunto или Garmin — компании, чьи часы ориентированы исключительно на бег и не имеют многих других функций.

Новые часы для бега выпускаются постоянно, и мы рассматриваем множество из них здесь, на TechRadar, так что скоро проверяйте обновления этого списка. На данный момент это десять лучших беговых часов в мире.

1. Garmin Forerunner 945

Лучшее для любителей и серьезных спортсменов, преследующих цель

САМЫЕ ЛУЧШИЕ СДЕЛКИ СЕГОДНЯ

Причины для покупки

+ точный GPS + точный Полноцветные карты + отличное время автономной работы

Причины, которых следует избегать

-Дорогой

Garmin Forerunner 945 может похвастаться всем, что может пожелать бегун, и даже немного, что делает его нашим выбором для лучших беговых часов 2021 года.Его отслеживание местоположения и биометрия особенно точны, и в нем есть действительно полезные инструменты обучения, которые помогут вам получить больше от ваших пробежек.

Одна из наших любимых функций — монитор тренировочной нагрузки, который измеряет вашу тренировку за последние семь дней и сообщает вам, следует ли вам набрать ее обратно, чтобы избежать перетренированности, или усерднее работать над улучшением физической формы. В сочетании с функцией Body Battery, которая измеряет, насколько хорошо вы восстановились после нагрузок предыдущего дня, это помогает сделать каждую тренировку максимально эффективной.

Мы также были особенно впечатлены полноцветными экранными картами, которые упрощают навигацию на таком дисплее, и огромной степенью предлагаемой настройки. Построение собственных интервальных сессий с учетом времени или расстояния, например, на удивление просто.

Garmin Fenix ​​6 — это часы для бега более классного вида, но Forerunner 945 уравновешивает это с немного более доступной ценой и является превосходным помощником для тренировок для серьезного спортсмена, что делает его лучшими часами для бега в целом.

Читать полностью Обзор Garmin Forerunner 945

2. Coros Pace 2

Легкие многофункциональные часы для бега среднего класса

НАИЛУЧШИЕ СЕГОДНЯ СДЕЛКИ

Причины для покупки

+ Дополнительный светлый дизайн + Отличное спутниковое позиционирование + Дисплей с высоким разрешением

Причины, которых следует избегать

-Экран темный без подсветки

Coros Pace 2 — превосходные часы для бега среднего класса, которые превосходны легкий, но тяжелый по функциям.При весе всего 29 г он едва заметен на запястье, но включает в себя несколько функций, которые мы ожидаем найти в более дорогих часах для бега, включая «ИИ-тренер», который поможет вам управлять тренировочной нагрузкой при подготовке к соревнованиям; интервальный, триатлонный и мультиспортивный режимы; и совместимость со сторонними датчиками, такими как пульсометры с нагрудным ремнем и подставки для ног.

Позиционирование отличное, с GPS, дополненным ГЛОНАСС и позиционированием Beidu (поддержка GALILEO появится в будущем обновлении).Если вы случайно не попали в поле зрения радара (например, в туннеле), часы автоматически рассчитают вашу частоту шагов и длину шага, чтобы вы могли следить за своим прогрессом.

В наших тестах наша единственная жалоба заключалась в том, что экран был немного тусклым, и его было сложно читать при дневном свете без нажатия кнопки подсветки, что оставляет небольшую вмятину на его впечатляющем времени автономной работы, но это небольшая проблема. . Это одни из лучших часов для бега, которые хорошо подходят для бегунов на дорогах.

Читать полностью Coros Pace 2 обзор

3. Garmin Instinct Solar

Прочные часы, идеально подходящие для серьезных бегунов на длинные дистанции

ЛУЧШИЕ ПРЕДЛОЖЕНИЯ СЕГОДНЯ

Причины для покупки

+ Чрезвычайно долгое время автономной работы + Расширенные средства обучения + Высокоточное отслеживание местоположения

Причины, которых следует избегать

-Большой, компактный дизайн

Garmin Instinct Solar — сверхпрочные часы для бега, которые отлично подходят для многодневные мероприятия благодаря линзе из фотоэлектрического стекла, которая поддерживает заряд батареи при дневном свете, поэтому вы можете проводить недели без подзарядки.

Обычный Garmin Instinct — отличное устройство, а Instinct Solar основан на его (чрезвычайно) прочной основе с новыми функциями, такими как пульсоксиметр для отслеживания изменений насыщения крови кислородом. Вместе с вариабельностью сердечного ритма это помогает часам (вместе с приложением Garmin Connect) оценивать уровень вашего стресса в течение дня, чтобы вы могли принять меры для его контроля.

Как и следовало ожидать от устройства Garmin, GPS-позиционирование является точным и надежным, а Instinct Solar предлагает несколько замечательных функций, которые делают его разумным выбором для внедорожных экспедиций, включая навигацию TracBack, которая поможет вам вернуться к исходной точке точка и поддержка спутниковой связи Garmin InReach, если вы действительно отключены от сети.

Прочный пластиковый корпус означает, что Instinct Solar — не самые красивые часы Garmin, но их сложно превзойти для того, чтобы свернуть с проторенной дороги на многодневных мероприятиях.

Читать полностью Обзор Garmin Instinct Solar

4. Garmin Fenix ​​6

Превосходный мультиспортивный Fenix ​​получает впечатляющее обновление

САМЫЕ ЛУЧШИЕ СДЕЛКИ СЕГОДНЯ

Причины для покупки

+ Сверхточное отслеживание активности + Интуитивное использование виджетов + Настраиваемая функция экономии заряда батареи

Причины, по которым следует избегать

-Очень дорого

Если вы ищете высокопроизводительные часы для мультиспорта и приключений, эта последняя обновленная версия линейки Garmin Fenix ​​настолько хороша, насколько это возможно — если ваш бюджет ограничится,

Хотя его средства обучения впечатляют, прежде всего, Fenix ​​6 надежен.Пульсометр точен и, в отличие от многих часов для бега, также работает под водой (отлично подходит для триатлонистов или кросс-тренировок). Подключение к GPS также является быстрым и надежным, и мы были впечатлены точностью бортового высотомера часов, когда тестировали его в Альпах.

Срок службы батареи короче, чем у Garmin Instinct Solar, но Fenix ​​6 будет работать в течение двух недель при обычном использовании или 36 часов при непрерывном использовании GPS. Для более длительных походов обратите внимание на Fenix ​​6X, который увеличивает это количество до 21 дня и 60 часов соответственно.

Fenix ​​6 — фантастические часы для бега, но их цена будет ограничивающим фактором для многих бегунов. Однако в последнее время мы видели некоторые значительные скидки, поэтому, если вы настроены на это, то немного подождать распродажи может окупиться. Мы вполне можем увидеть выпуск Fenix ​​7 в 2021 году, что приведет к еще большему падению его цены — следите за обновлениями.

Читать полностью Обзор Garmin Fenix ​​6

5.Coros Apex

Супер-умный партнер по обучению, наполненный полезной информацией

ЛУЧШИЕ СДЕЛКИ СЕГОДНЯ

Причины для покупки

+ Интуитивно понятный интерфейс + Умный, лаконичный дизайн + Превосходное приложение-компаньон

Причины, которых следует избегать

— яркость

Если вы серьезно относитесь к бегу, но Garmin Forerunner 945 и Fenix ​​6 слишком дороги для вашего бюджета, Coros Apex — отличная альтернатива, предоставляющая вам обширный пул тренировочных данных, которые вы можете найти с пользой.

Это серьезные часы для бега, созданные для любителей данных. Работаете над увеличением частоты вращения педалей? Хотите проверить свою тренировочную нагрузку за неделю? Все под рукой. GPS-слежение является точным (с впечатляюще подробными картами), а интеллектуальный алгоритм шага отслеживает вашу частоту шагов и длину шага с течением времени, чтобы он мог вести точный учет, даже если во время тренировочного бега вы проходите через туннель за пределами диапазона спутников.

Нас также впечатлили инструменты навигации Apex, которые делают их отличными часами для бега, если вы заинтересованы в изменении тренировок и изучении новых маршрутов.

Как и Coros Pace 2, мы обнаружили, что дисплей немного темнее в условиях дневного света, но включение подсветки, активируемой жестами, решает эту проблему аккуратно, обеспечивая четкое представление о вашем темпе, расстоянии и частоте сердечных сокращений во время бега без особых усилий. разрядить аккумулятор.

Прочитать полный обзор Coros Apex

6. Polar Vantage V2

Беговые часы для точной настройки и отслеживания ваших тренировок

САМОЕ ЛУЧШЕЕ ПРЕДЛОЖЕНИЕ СЕГОДНЯ

Причины для покупки

+ Информация о тренировках и восстановлении + Отличное приложение-компаньон

Причины, которых следует избегать

-Загруженный сенсорный экран-Ограниченный набор циферблатов

У Polar Vantage V2 много общего с Polar Grit X (см. Ниже) ), предоставляя множество биометрических данных и обучающих инструментов под рукой, но у V2 есть несколько дополнений, которые, как мы считаем, дают ему преимущество и делают его лучшими часами для бега для езды по бездорожью.

Самым важным из них является новый фитнес-тест, который дает вам числовые значения вашего VO2 max, максимальной аэробной мощности и максимальной аэробной скорости. Повторение теста позже даст вам измеримое представление о том, как ваша физическая форма улучшается с течением времени.

Vantage V2 легче, чем Grit X, весит 52 г по сравнению с Grit X 64 г. Эта разница в весе объясняется конструкцией, в которой используется алюминий, а не пластик и нержавеющая сталь.Это менее прочный вид, но это по-прежнему очень прочное устройство, способное выдержать все удары, которые вы в него бросаете.

У них почти одинаковая цена, поэтому, если вы не особенно любите более массивный внешний вид Grit X (что является совершенно правильным предпочтением), тогда мы бы выбрали V2.

Прочитать полный обзор Polar Vantage V2

7. Polar Grit X

Лучшие часы для бега для многодневных мероприятий

Причины купить

+ Подробные сведения о восстановлении + Отзывчивые предложения по тренировкам + Превосходное приложение-компаньон

Причины, по которым следует избегать

-Пятидневное время автономной работы

Как следует из названия, Polar Grit X создан для серьезных спортсменов, планирующих свои приключения. проторенные дороги.Если вы ищете более доступную альтернативу Garmin Fenix ​​6, это могут быть лучшие часы для бега.

Polar зарекомендовал себя в области технологий мониторинга сердечного ритма, и, как и следовало ожидать, Grit X предлагает сверхточные биометрические данные. Эти данные также находят хорошее применение: с адаптивными советами по заправке, которые помогут вам избежать обезвоживания и избежать ударов во время длительных пробежек, а также информацией о восстановлении, чтобы вы знали, сколько времени нужно отдыхать и когда пора снова зашнуровать кроссовки.

Есть интервалы, таймеры и параметры темпа для тренировок, а также поддержка сегментов Strava Live, если вы чувствуете себя особенно конкурентоспособными.

Все эти функции используются совместно с Polar Vantage V2, указанным выше, который также предлагает некоторые более продвинутые инструменты для тренировок, но если они кажутся излишними для ваших требований к бегу и вам нравится более прочный вид, то Polar Grit X заслуживает серьезного рассмотрения.

Прочитать полный обзор Polar Grit X

8. Fitbit Charge 4

Маленькие тонкие часы для начинающих бегунов, наращивающих свой пробег

СЕГОДНЯ ЛУЧШИЕ ПРЕДЛОЖЕНИЯ

Причины для покупки

+ Доступная цена + Встроенный GPS + Хорошее время автономной работы

Причины, по которым следует избегать

-Несколько физических кнопок

Fitbit Charge 4 — отличный выбор для тех, кто только начинает заниматься бегом. часть более активного образа жизни, но не требует расширенных показателей отслеживания, как у полноценных мультиспортивных часов.

Запущенный в начале 2020 года Charge 4 выглядит почти идентично Charge 3, но имеет одно ключевое отличие: встроенный GPS, позволяющий отслеживать ваши пробежки без необходимости носить с собой телефон. Это не так точно, как карты Garmin, но подходит для случайных бегунов, которые работают над увеличением своего пробега. Приложение Fitbit позволит вам четко видеть всю статистику тренировок, день за днем, и вы будете получать еженедельные сводки по электронной почте, которые помогут вам оставаться мотивированными.

С учетной записью Fitbit Premium (дополнительная, но полезная) у вас также будет доступ к ряду силовых и подвижных тренировок, которые вы можете попробовать дома в дополнение к тренировкам по бегу.Сами по себе часы дают вам все необходимое, что делает их лучшими беговыми часами для тех, у кого ограниченный бюджет.

Наша единственная жалоба заключается в том, что, в отличие от большинства беговых часов в этом обзоре, Fitbit Charge 4 управляется в основном с помощью касаний и движений небольшого сенсорного экрана. Для повседневного использования в качестве умных часов, которые отлично работают, но физическую кнопку намного легче нажимать, когда вы бежите, а значок на экране — это движущаяся цель.

Прочитать полный обзор Fitbit Charge 4

9.Apple Watch 6

Лучшие часы для бега для повседневной носки

ЛУЧШИЕ ПРЕДЛОЖЕНИЯ СЕГОДНЯ

Причины для покупки

+ Всегда включенный дисплей + Отслеживание сна + Поддержка сторонних приложений

Причины, по которым следует избегать

-Workout В приложении не хватает деталей

Apple Watch 6 — наш выбор номер один среди лучших умных часов 2021 года, и, хотя они, безусловно, не дадут вам такой же объем данных о тренировках, как специальные часы для бега в этом обзоре, его инструменты для отслеживания спорта работают. отлично подойдет, если вам нравится бегать ради развлечения и общего фитнеса, а не соревноваться.

С точки зрения функций, это не огромный шаг вперед по сравнению с Apple Watch 5, но его новая функция отслеживания SpO2 будет интересна бегунам, поскольку она дает не только рекомендации по возможным проблемам с дыханием в одночасье, но и метрику для измерения вашего общего сердечно-сосудистая система. Не так полезно, как VO2 max, но тем не менее полезно.

Мы ценим постоянно включенный дисплей, который позволяет вам видеть статистику тренировки, не возясь с сенсорным экраном или Smart Crown во время бега.

Apple Watch 6 также позволит вам воспользоваться преимуществами Apple Fitness Plus, который позволяет вам участвовать в тренировках под руководством инструктора на вашем Apple TV, iPhone или iPad со статистикой ваших часов, отображаемой на экране.

Они не могут заменить специальные спортивные часы для серьезных тренировок, но надежный мониторинг сердечного ритма и поддержка сторонних приложений (включая Strava, Endomondo и Nike + Run Club) означают, что Apple Watch 6 чрезвычайно универсален и является лучшие часы для бега, если вам нужны полнофункциональные умные часы для повседневной носки.

Читать полностью Обзор Apple Watch 6

10. Garmin Vivoactive 4

Самые стильные умные часы для бега Garmin

ЛУЧШИЕ ПРЕДЛОЖЕНИЯ СЕГОДНЯ

купить

+ Отслеживание тренировок с полным GPS + Потоковая передача музыки на часах

Причины, по которым следует избегать

-Нет мониторинга тренировочной нагрузки-Плохая поддержка ANT +

Это умные часы, это часы для бега с GPS, это мода смотреть? Все три в одном.Это первые часы Garmin, которые действительно явно пошли на пользу любителям дизайна, они идут вразрез с такими устройствами, как Apple Watch и Android Wear.

Как вы, наверное, догадались, как и все лучшие часы для бега, в них есть все умные возможности Garmin, что означает полное отслеживание частоты сердечных сокращений и GPS, поддержка различных видов спорта и даже потоковая передача музыки на часах для Deezer и Spotify (хотя интерфейс здесь может выдержать некоторое улучшение)

Всего этого, а также автономной работы хватает на четыре-пять дней обычного использования или 18 часов тренировок по GPS (шесть, если вы также играете музыку).Что касается дизайна, то эти часы для бега имеют безель из нержавеющей стали и удобный прорезиненный ремешок, который можно заменить в зависимости от случая.

Огромный выбор циферблатов и опций приложений доступен в Garmin Connect, который открыт для разработчиков, что означает постоянное появление новых интересных дополнений.

Читать полностью Обзор Garmin Vivoactive 4

Посмотрите наше руководство для новичков по фитнес-технологиям ниже

Обзор лучших предложений сегодняшнего дня

Наука утверждает, что фитнес-трекеры не работают.Wear One Anyway

В наши дни персональные технологии получают плохую репутацию. Он становится все более захватывающим: уведомления держат нас прикованными к нашим телефонам. Эпизоды с автоматическим воспроизведением заманивают нас в разгул Netflix. Сигналы социальной осведомленности — такие как список «увиденных» в Instagram Stories — порабощают нас навязчивыми, уроборическими шаблонами использования. (Моргните дважды, если вы когда-либо закрывали Instagram, только для того, чтобы снова открыть его рефлекторно.) Наши устройства, приложения и платформы, как все чаще предупреждают эксперты, были разработаны, чтобы привлечь наше внимание и закрепить привычки, которые (это кажется самоочевидным) менее чем здоровый.

Если, то есть, вы говорите о фитнес-трекерах. В течение многих лет проблема с Fitbits, Garmins, Apple Watch и им подобными заключалась в том, что они недостаточно вызывают привыкание . Около трети людей, покупающих фитнес-трекеры, перестают пользоваться ими в течение шести месяцев, а более половины в конечном итоге вообще отказываются от них.

Что касается того парня на работе, чей Fitbit, кажется, бионически интегрирован с его запястьем, неясно, действительно ли ношение этой штуки делает его более подходящим.Большинство исследований эффективности фитнес-трекеров дали слабые или неубедительные результаты (виноваты короткие окна исследования и небольшие однородные размеры выборки). Фактически, два из наиболее хорошо продуманных на сегодняшний день исследований дали далеко не звездные результаты.

Первое рандомизированное контролируемое исследование с участием 800 испытуемых было проведено в период с июня 2013 года по август 2014 года. Результаты, опубликованные в прошлом году в журнале The Lancet Diabetes & Endocrinology , показали, что после одного года использования прикрепляемый трекер активности не влиял на общее состояние здоровья и физическую форму испытуемых, даже когда он сочетался с финансовым стимулом.(Извращенный поворот: добровольцы, чьи стимулы были удалены за шесть месяцев исследования, в конечном итоге оказались хуже, чем те, кому они вообще не предлагались.) Второе, рандомизированное контролируемое исследование Университета Питтсбурга, проведенное в октябре 2010 года. и октябрь 2012 г., исследовали, может ли сочетание программы похудания с фитнес-трекером, носимым на плече, помочь испытуемым сбросить больше веса или улучшить их общее состояние здоровья. Результаты, опубликованные в прошлом году в журнале Американской медицинской ассоциации , показали, что испытуемые без фитнес-трекеров потеряли больше веса, чем их коллеги с гаджетами — разница примерно в восемь фунтов.И хотя это правда, что вес не является отличным показателем здоровья, результаты также показали, что испытуемые с фитнес-трекерами не были более активными или здоровыми, чем те, у которых не было.

Все это, честно говоря, довольно неудобно для компаний, производящих устройства для фитнеса, не говоря уже о том, что это беспокоит людей, которые их носят.

И все же это не означает, что вам не стоит отказываться от своего нового модного фитнес-трекера. Не торопились ли такие компании, как Fitbit и Garmin, включать липкие функции в свои продукты? Да.Однозначно. К 2013 году — году, когда Apple представила привлекающие внимание push-уведомления на экранах блокировки своих телефонов, и примерно в то время, когда исследование Lancet только начинало действовать, фитнес-трекеры и сопутствующие им приложения только начинали использовать теории из психологии и поведенческой экономики. . Но сегодняшние продукты разные.

Дело в том, что большинство существующих исследований фитнес-трекеров, включая два, которые я цитировал выше, основаны на устройствах, которым несколько лет. (Подумайте о прославленных шагомерах, которые не подключаются легко к суперкомпьютеру в вашем кармане.И хотя рецензируемых исследований последней волны гаджетов для тренировок по-прежнему мало, признаки указывают на то, что новые носимые устройства, наконец, вызывают большее привыкание.

Во-первых, сами носимые фитнес-трекеры превратились в невероятно функциональные машины. Уже недостаточно измерять шаги и активные минуты; Такие функции, как отслеживание сна и круглосуточный мониторинг сердечного ритма, также стали ставкой на стол. Также имейте мощные батареи, необходимые для того, чтобы такие функции, как постоянное определение сердечного ритма, черт возьми.Новейшие «мотивирующие часы» Fitbit, Ionic, могут работать без подзарядки четыре дня. Fenix ​​5, флагманские часы для фитнеса Garmin, могут прослужить до двух недель.

Обзор Fitbit Charge 4: простой и эффективный фитнес-трекер

Иногда зарядка просто не дает отдохнуть. Когда я рассматривал Fitbit Charge 3, он шел сразу по пятам за Versa, революционными и доступными умными часами Fitbit. Зачем вам Charge 3, если вы можете получить гораздо больше функций умных часов всего за немного больше?

Новый Charge 4 гораздо более разумный, с несколькими новыми функциями, которые вы найдете только в более дорогих фитнес-трекерах.К сожалению, это происходит в то время, когда мы все отказываемся от самооптимизации в пользу выживания. Я отключил уведомления о времени экрана на своем телефоне, чтобы читать примерно 3000 ужасающих новостных статей в день. То, что я сейчас мало сплю с трекером сна Charge 4, тоже удручает.

Если вы думаете, что носимое устройство, ориентированное на ценность, поможет вам, будь то пинг, чтобы встать с дивана, или остановка от прокрутки гибели, тогда Charge 4 — отличный выбор.Но также не стесняйтесь выбросить это в окно. Делайте все, что вам нужно, чтобы пережить это трудное время.

Power Pack

Для меня основной причиной приобретения Fitbit является время автономной работы. Это так приятно, что мне не нужно заряжать его каждую ночь, как мои Apple Watch. При отслеживании одного-двух действий в день с включенными уведомлениями и нормальной яркостью заряда Charge 4 хватает на 5-7 дней. Это облегчение — вырезать одно устройство из моей ночной рутины, включающей в себя телефон, ноутбук и детский iPod.

Более продолжительное время автономной работы означает, что вы можете носить часы во время сна — еще одна область, в которой Fitbit выделяется. Его функции сна являются лучшими на рынке, и это одна из причин, по которой вам, вероятно, стоит подписаться на членство Fitbit Premium, которое стоит 10 долларов в месяц или 80 долларов в год.

Немного воняет, что Fitbit скрывает в подписке Premium столько своих лучших программных функций, как расширенное программное обеспечение для сна, управляемые программы и персонализированные аналитические данные. С другой стороны, Премиум по-прежнему выгоден, если вы в любом случае планировали записаться на отдельную программу коучинга или обучения.

В Charge 4 используется трехосевой акселерометр и оптический датчик частоты сердечных сокращений для измерения времени вашего сна и количества времени, которое вы проводите в различных стадиях сна. Новый датчик SpO2 также измеряет изменения уровня кислорода в крови, а Fitbit использует собственный алгоритм для вычисления этих факторов в общем показателе сна.

Оценки варьируются от 0 до 100. Все, что меньше 60 — это очень плохо, а результаты выше 80 — хорошо. За последние полторы недели Charge 4 точно записал, как мало я спал, и мне не удавалось его обмануть, даже по ночам, когда я просыпался в 4 часа утра, смотрел на часы и проводил часы. лежал и думал о судьбе мира.

Oura Ring Review: стоит шумихи

Ни один обозреватель шестерен не может быть совершенно объективным. Это невозможно. Даже если бы я захотел, я бы не смог изолироваться от шума вокруг кольца Oura.

Oura стоит 299 долларов. Это не дешево, и оно вроде отслеживает ваш сон? Это то, что делают многие другие носимые устройства. Более того, компания культивирует привилегированную мистику, которую я лично нахожу отталкивающей. Джек Дорси носит такой! Принц Гарри тоже. Каждый раз, когда я вижу его в дикой природе, я автоматически предполагаю, что человек, носящий его, — это сверхбогатый биохакер из Кремниевой долины, который выпивает шесть сырых яичных белков на завтрак и принимает ледяные ванны.

Было удивительно — по крайней мере для меня — то, что это относительно дорогое кольцо стало одним из предпочтительных носимых устройств для обнаружения Covid-19 до того, как у людей появились симптомы. Ранее в этом году исследователи из Калифорнийского университета в Сан-Франциско использовали кольцо, чтобы попытаться предсказать Covid-19 у медицинских работников. НБА и ЖНБА тысячами покупали кольца для своих игроков. Даже Nascar использует кольца Oura для водителей и персонала.

Я был готов ненавидеть Оуру. Но после месяца ношения я признаю, что вещи, которые нравятся богатым людям, очень хороши.Это не совсем фитнес-трекер, а скорее небольшой, умный и, прежде всего, удобный трекер здоровья, который отслеживает жизненно важные показатели, которые делают немногие другие.

Party All the Time

Во-первых, самое очевидное отличие: вы носите Oura на пальце, а не на запястье. Я действительно рада, что смогла избавиться от своего глубокого стойкого загара для часов. Oura отправляет набор размеров и просит вас носить поддельное кольцо на вашем пальце по выбору в течение 24 часов, потому что ваши пальцы опухают, когда вы тренируетесь или спите.

И даже получив настоящее кольцо, нужно запастись терпением. Он должен быть у вас на пальце в течение как минимум двух недель, чтобы лучше понять ваши базовые показатели. Есть два инфракрасных светодиодных датчика, два датчика температуры тела с отрицательным тепловым коэффициентом, трехмерный акселерометр и гироскоп — это много чувствительных датчиков для такого крошечного корпуса.

Вместо того, чтобы забрасывать вас необработанными данными, Oura измеряет отклонения от нормы. Это умный и удобный способ проверить свои биометрические данные.Например, некоторых людей может тревожить скачок пульса до 180. Но у меня это происходит обычно, когда я бегаю по тропе (или когда читаю что-то особенно ужасное в Твиттере). Вы можете щелкнуть сопутствующее приложение, чтобы проверить все данные, включая стадии сна, шаги, частоту сердечных сокращений, отклонение температуры тела. Но когда вы открываете приложение, он сводится к трем отдельным показателям: прогресс вашей активности, ваша готовность и оценка вашего сна.

Лучшие фитнес-браслеты

С помощью фитнес-браслета можно определять повседневную активность.В нашей таблице лидеров наша команда показала лучшие браслеты и после тестирования различных тестов в Интернете обзоры по GPS, дисплею, измерению пульса и другим задействованным деталям.

Что такое фитнес-браслет и как выбрать лучший?

Фитнес-браслеты также называют трекерами активности. Они представлены в основном в классическом дизайне часов, при этом нельзя недооценивать сходство с дорогими смарт-часами. Эти маленькие гаджеты обычно состоят из прочных резиновых браслетов разных цветов.Точно так же это носимые электронные устройства, которые носят прямо на теле. Внутри фитнес-браслеты оснащены инновационной технологией, которая берет на себя роль личного тренера. Они должны мотивировать людей больше двигаться. Эти модели могут делать гораздо больше, чем сопоставимые мониторы сердечного ритма или простой счетчик шагов и калорий. С помощью этих устройств мы можем записывать и анализировать любые формы движения. По этой причине фитнес-браслеты можно оценить с помощью соответствующего приложения или программы для ПК.Интересно, что здесь мы можем определить наши ежедневные цели. Цветной дисплей показывает нам статус активности в любое время.

Однако при выборе подходящего устройства нужно отдельно рассматривать те модели, которые являются всего лишь модным гаджетом и менее подходят для занятий спортом. Например, у этих моделей не всегда одинаковая частота пульса. Измерение пульса на запястье трудно распознать. По этой причине хорошие фитнес-браслеты можно прикрепить к нагрудному ремню в качестве опции.Благодаря стандартизированной радиосвязи ANT + нагрудные ремни разных производителей могут связываться с браслетом.

На рынке представлен широкий выбор моделей. Мы можем переключаться между устройствами с полным дисплеем, со светодиодами и полностью без дисплея. Цена зависит также от оборудования и срока службы батареи. Точность измерения пошагового сбора достаточно сбалансирована. Поскольку фитнес-браслеты носят на запястье, вы также можете записывать движения, не имеющие ничего общего с бегом.Тот, кто носит браслет ночью, также может следить за своим сном. Утреннее пробуждение следует контролировать так, чтобы оно приходилось даже на фазу полусна. Нас не вырывает из глубокого сна, как с обычным будильником.

Как работает лучший фитнес-браслет?

Чтобы вы знали, как работают наши победители в сравнении фитнес-браслетов, мы хотели бы подробнее рассказать о функциональности. По сути, фитнес-браслет — это шагомер. Но большинство устройств могут немного больше, например

• Запишите и оцените пройденное расстояние;
• Отправить данные также на смартфон;
• Составить индивидуальный план тренировок.

Эти устройства могут регистрировать ускорение через датчик движения. В зависимости от производителя записываются разные данные измерений. У вас обязательно должен быть трекер расстояния, таймер и секундомер. Однако по желанию можно измерить частоту сердечных сокращений и потребление калорий. Прежде чем надеть такой фитнес-браслет, вы должны выполнить основные настройки, нажав кнопку на устройстве, через сенсорный интерфейс или удобно через приложение на смартфоне.Для этого важно подключить браслет к смартфону через Bluetooth. Таким образом, вы также можете вводить разные программы тренировок. Тогда вы можете приступить к своим первым шагам. Хороший фитнес-браслет определяет, бежите вы или просто идете. Если у вас есть фитнес-браслет с функцией GPS, вы можете получить чрезвычайно точную информацию о маршруте. Тогда даже градиенты могут быть доступны через высотомер. Небольшой совет: если вы носите фитнес-браслет круглосуточно, вы получите наиболее точные значения тренировок.Поскольку эти устройства водонепроницаемы, вы также можете принимать их в душе. Ваш браслет должен мотивировать вас в ежедневных упражнениях. Если вы ранее ставили цель и не достигли ее после обеда, фитнес-браслет вам об этом скажет. Он также подскажет, следует ли вам пройти еще несколько кругов или более длительную прогулку. Когда мы носим браслет круглосуточно, есть такие модели, которые мы можем использовать для отслеживания режима сна. В частности, использование этих устройств способствует мягкому и мягкому пробуждению в фазе легкого сна.Ваш будильник будет лишним. Вы чувствуете себя более бодрым и отдохнувшим и можете начать день с бодрости.

Преимущества и применение

Каждый может пользоваться фитнес-браслетом. Благодаря своему мотивирующему эффекту это идеальный выбор для всех, кто хочет заниматься дополнительными видами спорта в повседневной жизни. Поэтому фитнес-браслеты особенно подходят офисным людям, которые редко находят время для занятий спортом. Чаще гуляйте и избегайте коротких поездок на автомобиле. Чаще поднимайтесь по лестнице и совершайте длительные прогулки.Ваш электронный помощник будет поддерживать вас с помощью важных индикаторов состояния. Те, у кого уже есть модные наручные часы, безусловно, могут использовать простую ленту для отслеживания без дисплея. В сочетании с подходящим приложением для вашего смартфона вы всегда можете узнать о своих личных успехах в тренировках.

Преимущества фитнес-браслета:

• Особо хороший спортивный мотиватор
• Привлекательный дизайн
• Достаточная функциональность
• Водонепроницаемый
• Привлекательное соотношение цены и качества

Какие типы фитнес-браслетов бывают?

В нашем тесте фитнес-браслетов мы хотели бы познакомить вас с различными типами браслетов.Это базовые конструкции, и производители регулярно выпускают новые модели с другими функциями.

Лучший фитнес-браслет с дисплеем

Преимущества браслетов с дисплеем

• Прямое представление всей важной информации,
• Привлекательный дизайн,
• Подключение смартфона не обязательно.

Недостатки браслетов с дисплеем

• Повышенное энергопотребление и
• Таким образом сокращается срок службы батареи
• Может быть дорого.

Лучший фитнес-браслет без дисплея

Преимущества браслетов без дисплея

• Продолжительное время автономной работы,
• Привлекательный дизайн,
• Легкая конструкция,
• Недорого.

Недостатки браслетов без дисплея

• Информация не отображается
• Требуется подключение к смартфону.

Лучший фитнес-браслет с GPS

Фитнес-браслеты со встроенным GPS весьма выгодны.Они предлагаются как с дисплеем, так и без него. Тем не менее, это дает вам очень точную индикацию положения, с помощью которой вы можете оптимально определить пройденное расстояние. Если вы предпочитаете особенно подробные оценки, вам следует прибегнуть к такой модели. Большинство устройств можно подключить к смартфону, чтобы вы могли хранить и анализировать данные.

Преимущества браслетов с GPS

• Определение точного положения,
• Подробная запись маршрута,
• Есть с дисплеем и без.

Недостатки браслетов с GPS

• Повышенное энергопотребление и
• Более короткое время автономной работы,
• Может быть дорого.

5 Best Fitness браслет

Stiftung Warentest критикует защиту данных для фитнес-браслетов В тесте фитнес-браслетов Stiftung Warentest (2017) потребительский журнал резко раскритиковал «мелкий шрифт». Помимо фитнес-браслетов, были протестированы также часы для бега и умные часы — все, кроме одного, имели серьезные недостатки в защите данных.Были протестированы следующие фитнес-браслеты:

• Фитнес-браслет Garmin Vivosmart 3
• Фитнес-браслет Polar A370
• Фитнес-браслет Fitbit Alta HR
• Фитнес-браслет Fitbit Charge 2
• Фитнес-браслет Samsung Gear Fit2

Все фитнес-браслеты прошли полную оценку из соображений конфиденциальности. Производитель Fitbit собирает, например, имя владельцев фитнес-браслетов, дату рождения, вес и спортивные предпочтения, а также спортивное поведение и право по собственному усмотрению отправлять эти данные сторонним компаниям (продавать =).

Тест фитнес-браслетов

Три из пяти лучших фитнес-браслетов, прошедших тестирование, убедились в измерении пульса — хотя пульс измеряется только на запястье, измерение было таким же точным, как и высококачественный пульсометр. Если вы также хотите общаться с фитнес-браслетом (отправка sms, телефонный звонок), вам следует выбрать умные часы, так как с фитнес-браслетом это возможно только в ограниченной степени. Что касается фитнес-функций, убедительными оказались и три модели.

Итак, мы протестировали фитнес-браслеты

Для нашего лучшего теста фитнес-браслетов мы тщательно проверили различные модели. Основываясь на следующих критериях тестирования, мы хотели бы обратить ваше внимание на соответствующие характеристики продукта. Так вы сможете лучше сравнить разные браслеты и впоследствии принять личное решение о покупке.

Упаковка и дизайн

Шикарные браслеты для фитнеса предлагаются большинством производителей в привлекательной картонной или пластиковой упаковке.В зависимости от модели это отличная подарочная упаковка. В комплект поставки помимо самого фитнес-браслета входит терминал для зарядки и передачи данных, возможно, зарядное устройство и, конечно же, подробная документация. Большое значение придается дизайну. Ведь нужно учитывать, что многие покупательницы носят этот браслет круглосуточно. Следовательно, вы должны точно взвесить, стоит ли стильный внешний вид более высокой цены. Мы находим браслеты, которые выглядят особенно привлекательно и современно, и другие браслеты, которые в первую очередь ориентированы на функциональность.Есть привлекательные модели и те, которые не сразу бросаются в глаза. Практически у всех производителей мы можем выбрать цвет браслета. По фактуре поверхности некоторые модели сложно отличить от других украшений. В целом можно сделать вывод, что фитнес-браслеты остаются очень компактными и не намного больше женских наручных часов. Что касается дизайна, здесь вы должны принять собственное решение.

Материал и комфорт

Комфорт при ношении сильно зависит от используемого материала.Особенно полезными оказались модели из мягкого и гибкого пластика. Обычно они настолько легкие, что мы не чувствуем их на запястье. Иная ситуация с жесткими браслетами из жесткого пластика. Они очень надежны, но могут сильно мешать повседневной работе, например, при наборе текста на клавиатуре компьютера. Удобная посадка также имеет решающее значение для моделей, которые мы хотим носить ночью, чтобы следить за фазой сна. Если вы хотите улучшить свой уровень физической подготовки, то сначала следует носить фитнес-браслет круглосуточно.Поскольку большинство моделей водонепроницаемы, вы также можете использовать их в душе.

Дисплей

Если вы остановили свой выбор на фитнес-браслете с дисплеем, то здесь вы найдете много отличий. Большинство рекламных объявлений имеют узкую вытянутую форму, ширина которой не превышает ширины самого браслета. Некоторые производители предлагают только бесцветный и простой дисплей с самыми необходимыми дисплеями, а другие оснащены цветным OLED- или AMOLED-дисплеем. Это всегда зависит от того, сколько информации вы хотите отображать.С одной стороны, цветной светодиодной полосы достаточно в качестве индикатора состояния, а другой хочет иметь высокочувствительный сенсорный интерфейс со всеми важными данными. Мы также обнаружили, что выбор дисплея зависит от личных предпочтений. Независимо от использования светодиодной линейки, монохромного или цветного дисплея или сенсорного экрана; В любом случае помните, что это может сократить срок службы батареи.

Элемент

В ходе нашего тестирования мы выяснили, что каждый производитель предлагает свой набор функций.Он также отличается в разных сериях одного производителя. В стандартные функции однозначно входят:

• Шагомер,
• Измерение расстояния и
• Отображение израсходованных калорий.

Наедине с шагомером и измерением расстояния иногда наблюдаются значительные отклонения. Интересно, что наиболее точный результат достигается, если шагомер носить не на запястье, а в кармане брюк. Для измерения расстояния мы должны заранее сохранить нашу среднюю длину шага.Если вы хотите получить максимально точные результаты, вам следует приобрести фитнес-браслет с функцией GPS. Здесь также есть возможность рассмотреть высотомер. Фитнес-браслеты также могут показывать время и дату одновременно. Таким образом мы сэкономим себе наручные часы. Мы также находим модели, которые оснащены будильником и вибросигналом. Также в качестве полезной функции мы находим измерение пульса. Как правило, это можно измерить тремя способами:

• Через дополнительный нагрудный ремень,
• Приложив палец к определенному датчику и
• С помощью оптического измерения кровотока.

Если вы не хотите использовать дополнительный нагрудный ремень, вы можете очень точно определить частоту сердечных сокращений с помощью измерения кровотока. Здесь оптический датчик фитнес-браслета находится внизу и измеряет световые отражения кожи. Важно, чтобы мы могли ввести нижний и верхний пределы для измерения частоты пульса, чтобы достичь намеченного успеха в тренировке. Довольно полезна индикация расхода калорий. Чтобы использовать эту функцию, нам нужно указать рост и вес.Точно так же указание ежедневных целей ведет к большей мотивации. Например, здесь мы можем ввести определенное количество шагов, которые мы должны делать каждый день для достижения желаемого успеха в обучении. Как уже упоминалось выше, некоторые фитнес-браслеты оснащены встроенной функцией мониторинга сна. Представленные здесь победители сравнения фитнес-браслетов соответствуют всем требованиям, чтобы просыпаться утром в предполагаемой фазе легкого сна. Так что мы можем начать день более расслабленно. В зависимости от производителя и модели некоторые браслеты по-прежнему оснащены функциями управления мультимедиа.Мы можем управлять музыкой на нашем смартфоне. Кроме того, соединение Bluetooth с некоторыми смартфонами также дает возможность информировать при звонке, электронной почте или вводе SMS.

Совместимость со смартфоном

Следует учитывать, что некоторые фитнес-браслеты разработаны известными производителями смартфонов или мобильных телефонов. Поэтому эти устройства можно использовать только с собственными смартфонами производителя.

Срок службы батареи

Конечно, время автономной работы также играет важную роль в нашем тесте.Как мы уже говорили, это зависит от модели. Браслеты с дисплеем обычно должны подключаться к сети быстрее, чем дисплей без него. Мы обнаружили, что у большинства фитнес-браслетов среднее время автономной работы составляет 7 дней. Некоторые устройства без дисплея оснащены, например, кнопочными ячейками, в которых производитель гарантирует время работы до одного года.

Брызгозащищенный

Если вас интересует фитнес-браслет, то стоит обратить внимание на водо- и брызгозащищенные модели.Некоторые модели обеспечивают водонепроницаемость до одного часа на глубине до 50 метров. Другие достигают только меньшего времени и глубины.

На что обращать внимание при покупке фитнес-браслета?

Тем, кому интересен фитнес-трекер, обязательно стоит учесть вышеупомянутые критерии тестирования. Заранее подумайте, для каких целей вам понадобится такое устройство. Если это просто приятное хобби, вам не обязательно нужна модель с большим количеством функций. Если вы серьезно заинтересованы в том, чтобы улучшить физическую форму своего тела и больше двигаться в течение более длительного периода времени, то браслеты, выходящие за рамки функциональности, будут вам интересны.Конечно, цена тоже всегда играет важную роль. Это зависит от функциональных возможностей и частично от дизайна. Простые модели без дисплея уже доступны по цене от 50 до 70 долларов. В диапазоне от 90 до 200 евро вы найдете большинство моделей с хорошими или очень хорошими характеристиками. Вот и большинство моделей с установленным дисплеем. Кроме того, иногда вы можете найти фитнес-браслеты в специальных выпусках, которые превышают лимит в 200 евро. Обращаем внимание на самые важные моменты, на которые стоит обратить внимание при покупке фитнес-браслета:

• Совместимо ли устройство с вашим смартфоном — iOS или Android?
• Легко ли управлять браслетом?
• Как долго работает аккумулятор?
• Достаточен ли функциональный объем?
• Требуется ли устройство с дисплеем?
• Соотношение цена-качество?

Краткая информация по ведущим производителям

После того, как мы предоставили вам некоторую информацию для возможного решения о покупке в нашем тесте Fitness Armband Test 2019, мы хотели бы вкратце познакомить вас с наиболее известными производителями.

Garmin

В компании Garmin Ltd. Это швейцарская компания, основанная в 1989 году, со штаб-квартирой в Шаффхаузене. К наиболее значительным разработкам можно отнести GPS-приемники, которые в основном используются в автомобильных навигационных устройствах из-за их миниатюризации. Сегодня компания производит масштабные навигационные устройства для всех приложений. На основе этой технологии компания Garmin выпустила на рынок свою популярную серию Vivofit. Особенно интересно то, что настоящие браслеты Activity Tracker можно менять.Итак, здесь есть много привлекательных цветов на выбор. Эти фитнес-браслеты больше понравятся любителям спорта. Браслеты Garmin Fitness доступны в разных версиях. Серия Vivofit оснащена ЖК-дисплеем с электронными чернилами, который не только чрезвычайно энергоэффективен, но и очень легко читается на солнце. Поскольку компания Garmin отказалась от дополнительной подсветки, дисплеи не видны в темноте. Вместо этого в этой серии есть сменные батареи, срок службы которых составляет около года. При желании вы можете дополнительно подключить нагрудный ремень, с помощью которого мы можем очень точно измерять частоту сердечных сокращений.Помимо трекеров активности Vivofit, есть фитнес-браслеты серии Vivosmart, которые оснащены дополнительными функциями смартфона. Кроме того, предлагаются настоящие SmartWatches под названием Vivoactive. В целом фитнес-браслеты Garmin находятся в среднем и верхнем ценовом диапазоне.

Кость челюсти

With Jawbone — американский производитель инновационных носимых устройств. Компания из Сан-Франциско была основана в 1999 году. Jawbone прославилась не только своими стильными трекерами активности, но и портативными звуковыми коробками и Bluetooth-гарнитурами.Привлекательные фитнес-браслеты Jawbone предлагаются с различными системами застежки и во многих модных цветах. Мелко проработанный дизайн поверхности делает каждую полосу привлекательной. Фитнес-браслеты называются сериями UP и Clip-UP-Move. Для них не требуется дисплей, и их можно легко настроить с помощью одной кнопки. Эти браслеты не только регистрируют ежедневное движение и отслеживают фазу сна, но и помогают при правильном питании. Прием пищи контролируется путем сканирования штрих-кода продукта и последующего выбора размера порции.Фитнес-браслеты серии Jawbone UP совместимы с различными фитнес-приложениями, такими как MyFitnessPal, Runkeeper, MapMy Fitness, Fitt и многими другими. В зависимости от модели эти браслеты относятся к среднему и верхнему ценовому сегменту. Samsung Компания Samsung Electronics является дочерней компанией корейской группы Samsung и была основана в 1969 году. Компания из Сеула является одним из ведущих мировых производителей сотовых телефонов, смартфонов, телевизоров с плоским экраном и другой мультимедийной продукции. Наряду с инновационными смартфонами Samsung компания также производит смарт-часы и фитнес-браслеты.Среди общего оборудования в основном понимаются сложные умные часы. Фитнес-браслеты и трекеры активности известны во всем мире под названием Gear Fit. Особо стоит отметить, что эти устройства обмениваются данными только с собственными смартфонами Samsung. В остальном эти устройства отличаются очень хорошим качеством сборки. Основные моменты включают

• Купольные дисплеи Super AMOLED
• Водонепроницаемость согласно IP67
• Датчики импульса, ускорения и положения
• Шагомер, часы, секундомер, пульсометр, монитор сна, программы упражнений
• Медиа-контроллер с дистанционным управлением
• Уведомление о звонке, SMS и электронная почта.

Эти фитнес-браслеты от Samsung обладают широким набором функций и легко читаются с помощью встроенного сенсорного дисплея. В целом эти модели относятся к верхнему ценовому сегменту.

Avantek

В Лестершире, Великобритания, резидент Avantek Computer ltd. Основанный в 1998 году, производитель электроники известен не только своим компьютерным оборудованием, автомобильными зарядными устройствами, датчиками дыма и мобильными системами открывания дверей, но и своими инновационными браслетами для фитнеса. Avantek производит специальные трекеры активности Bluetooth с основными функциями подсчета, потребления калорий, расстояния и мониторинга сна.Особо следует отметить, что эти браслеты совместимы только с продуктами Apple на iOS и поэтому не могут использоваться для устройств Android. Напротив, эти фитнес-браслеты относятся к более низкому ценовому сегменту.

Полярный

В 1977 году в Кемпеле, Финляндия, была основана компания Polar Electro. Компания является одним из ведущих поставщиков компьютеров для спортивных тренировок и мониторов сердечного ритма. Во многих исследованиях спортивной медицины компания объединила физиологию человека с инновационными технологиями.В ассортимент также входит популярный трекер активности. Браслеты Polar Fitness отличаются простотой использования, высоким качеством изготовления и широким набором функций. Среди самых известных моделей — серия Loop, которая доступна во многих конфигурациях. Изюминкой является узкий светодиодный дисплей с точечной матрицей, окаймленный по краям привлекательными металлическими аппликациями. Эти модели показывают все самые важные данные обучения. Браслеты полностью водонепроницаемы и имеют надежную систему застежки.Интересно, что эти устройства поставляются только с ремешком длины. Тем не менее, он имеет достаточные размеры и должен быть обрезан ножницами в соответствии с силой руки перед первым использованием. В этом плане это необратимые браслеты. Фитнес-трекеры от Polar относятся к нижнему и среднему ценовому сегменту.

Цифры, данные, факты о лучшем фитнес-браслете

С помощью следующих данных и фактов мы хотели бы дать вам дополнительные базовые знания о фитнес-браслете.

Водонепроницаемость и сертификация IP

Most Activity Tracker защищен от воды и брызг. В предложениях производителей вы найдете, например, такие названия, как IP 55 или IP68. IP — это аббревиатура, обозначающая международную защиту. Это степень защиты конкретного устройства. За ним следует двузначное число. Первая цифра указывает на пыль или чувствительность к касанию. Вторая цифра означает водонепроницаемость. Индикация IP68 говорит о том, что фитнес-браслет относительно устойчив к прикосновениям и в то же время полностью водонепроницаем.

Расчет сожженных калорий

Особенно мотивирует указание количества потребляемых калорий. Это основано на средних значениях и расчетах на их основе. Чтобы определить так называемую базальную скорость метаболизма, мы должны сообщить нашему фитнес-браслету размер тела, пол, возраст и вес. Как известно, человеческий организм сжигает калории даже в фазе покоя. Таким образом, базовая скорость метаболизма описывает количество энергии, которое необходимо человеку во время отдыха натощак при температуре около 28 ° C для поддержания его жизненно важных функций.Скорость основного обмена обычно рассчитывается на целый день, но также может быть определена простым делением по часам. В первую очередь нас не интересует, сколько калорий мы сжигаем в полном покое. Вместо этого мы с нетерпением ждем количества сожженных дополнительных калорий, которое мы получаем во время физической активности. Поскольку каждый вид спорта и любые другие виды упражнений требуют разного расхода энергии, ученые используют метаболический эквивалент. Метаболический эквивалент задачи, сокращенно МЕТ, всегда требует базовой скорости метаболизма в качестве отправной точки и рассчитывает соответствующее значение в соответствии со спортивной деятельностью.Расчет может выглядеть так:

• 1 MET сна,
• 3 MET медленная прогулка,
• 6 МЕТ велоспорт и
• 12 МЕТ непрерывный.

Допустим, у 35-летнего мужчины весом 85 кг и ростом 185 см базальный уровень метаболизма составляет 2 000 ккал в день. В час это соответствует примерно 83 ккал. Прогуливаясь, мы рассчитываем потребление энергии 83 ккал x 3 МЕТ и получаем 249 ккал. В непрерывном режиме потребление энергии увеличивается на 83 ккал x 12 MET, и мы получаем 996 ккал.

Тренд в области фитнес-браслета

Мы работали над текущими тенденциями в области носимых устройств и смогли получить интересные факты и данные из известного портала статистики Statistra. Были рассмотрены не только фитнес-браслеты, но и элегантные SmartWatches. Наблюдатели рынка в настоящее время считают Apple Watch провалом. Тем не менее, Apple заняла второе место среди носимых устройств. Как новичок, компания смогла продать не менее 3,6 миллиона SmartWatches во втором квартале 2017 года.Xiaomi также является новичком в этой области. Он продал свой Mi-Band более трех миллионов копий. Так что китайский поставщик может претендовать на третье место. Отчасти это связано с тем, что Xiaomi может предлагать свои продукты по очень разумным ценам. Таким образом, основными покупателями являются около 97% покупателей из Китая. Единственным лидером рынка является компания Fitbit, которая продала свои фитнес-трекеры более 4,4 миллиона раз. Это эквивалентно увеличению на 150 процентов по сравнению с прошлым годом. Garmin также зарегистрировал небольшой рост продаж своих фитнес-браслетов.Компания занимает всего 700 000 браслетов, но только на четвертом месте. Samsung потерпела серьезную неудачу. Хотя в прошлом году компания смогла продать 800 000 устройств, опередив Garmin, в настоящее время продано только 600 000 единиц. Следует отметить, что браслеты Samsung общаются только с домашними смартфонами. Есть и другие провайдеры, кроме Apple, более космополитичные. Остальные производители фитнес-браслетов делят остальных с 5,7 миллионами проданных устройств.Тенденция — в сторону функциональных фитнес-трекеров, которые по относительно невысокой цене оснащены широким набором функций. Здесь мы должны увидеть в будущем сочетание фитнес-браслетов с современными SmartWatches.

Фитнес-браслет и фитнес-приложение — большое сравнение

В нашем лучшем тесте фитнес-браслета мы хотели бы отметить взаимодействие и различия между фитнес-браслетом и фитнес-приложением. Как правило, фитнес-браслеты поставляются с соответствующим программным обеспечением (см. Подробный тест фитнес-браслетов), с помощью которого вы можете отслеживать успешность своих тренировок.Также в этом случае мы говорим о приложении. По сути, нам просто нужно убедиться, что это приложение совместимо с подержанным смартфоном. Здесь это зависит в первую очередь от используемой операционной системы, например Android или iOS. С другой стороны, некоторые производители фитнес-браслетов разрешают использовать только один раз со своими собственными смартфонами. Это, например, случай с Samsung. Поскольку многие смартфоны оснащены собственными датчиками, мы также можем использовать специальные приложения без собственного фитнес-браслета. С помощью этих приложений наши смартфоны можно превратить в фитнес-монитор.Одним из примеров является приложение S-Health, которое можно использовать как на Gear Fit, так и на смартфоне Samsung. В специальных смартфонах Samsung есть термометр и барометр, чтобы мы могли учитывать влажность и внешнюю температуру в наших анализах. Иногда возможно даже измерение артериального давления и уровня глюкозы в крови. Еще одно бесплатное приложение — MyFitnessPal, которое помогает нам соблюдать диету. Эта программа не только документирует пищевое поведение и отображает количество сожженных калорий, но также помогает нам выполнять более 350 фитнес-упражнений.Это приложение особенно хорошо зарекомендовало себя в обзорах продуктов. Практически для каждого смартфона теперь доступны приложения на рынке. Напротив, фитнес-браслет дает гораздо лучшие результаты. Как уже говорилось, фитнес-браслет нужно носить круглосуточно. Благодаря удобному способу переноски последовательности движений записываются гораздо точнее, чем через смартфон. Тем не менее, мы можем контролировать наши данные о тренировках на смартфоне или ПК через приложение, предоставленное или предлагаемое для бесплатной загрузки. Если вы серьезно подумываете об оптимизации своего вида спорта на выносливость, лучшим выбором может стать один из лучших фитнес-браслетов в нашем тесте.

Лучшие 5 браслетов для здоровья и фитнеса

Следуя полноценному ежедневному режиму здоровья и фитнеса, тренируясь и тренируясь, тренируясь в тренажерном зале или просто желая оставаться здоровым и следя за своей повседневной деятельностью, вот 5 лучшие браслеты для отслеживания активности в области здоровья и фитнеса, которые помогут вам начать работу. Как правило, эти браслеты выполняют следующие функции:

• трекер активности (отдых, движение или сон)
Шагомер или счетчик шагов
• рассчитывает количество сделанных шагов и пройденное расстояние
Сожжено
• калорий, время движения и отдыха
• Монитор сна позволяет узнать характер сна по ночам
• поставленных целей (сон, шаги, упражнения, сожженные калории, пройденное расстояние)
• Большинство устройств водонепроницаемы, поэтому вы можете брать их с собой во время плавания и показывать время дня
• регистрирует и отправляет его по беспроводной сети в приложение (и / или) Интернет-портал, чтобы вы могли получить доступ к своей личной панели инструментов и отслеживать свои действия в Интернете или через приложение

Мы рассмотрим следующие данные и их сравнение:

Garmin vivofit 2

Предшественник оригинального Garmin vivofit, vivofit 2 не сильно отличается от предыдущего поколения со всеми функциями, которые вам нравятся от vivofit первого поколения.

• Время
• Количество пройденных шагов, пройденное расстояние, сожженные калории, трекер активности и монитор сна
• Узнайте свой уровень активности и предложите индивидуальную ежедневную цель
• Предупреждение о бездействии с красными полосами, которые появляются через 1 час и накапливаются, если вы не начинаете движение
• Срок службы батареи: более 1 года
• Синхронизируйте с Garmin Connect, чтобы сохранять, планировать и делиться своим прогрессом
• Может работать в паре с пульсометром

Проверить цену на Amazon : Garmin vivofit 2

См. Первое поколение Garmin vivofit в нижней части статьи

Misfit Speedo Shine —

The Misfit Speedo Фитнес и монитор сна Shine — это трекер активности, разработанный специально для пловцов, водонепроницаемый на глубине до 50 метров и изготовленный из прочного авиационного алюминия.Он отслеживает количество кругов и дистанцию ​​заплыва с лучшей в отрасли точностью и работает для всех типов гребков.

• Подсчет кругов при плавании
• Трекер активности: шаги, расстояние, калории
• Автоматический контроль качества и продолжительности сна
• Светодиодный индикатор времени
• Срок службы батареи: до 6 месяцев с круглым элементом CR2032
• Синхронизация через Bluetooth с приложением Misfit (iOS или Android)

Проверить цену на Amazon : Misfit Speedo Shine

Также см. Misfit Shine внизу статьи

Fitbit Charge HR Wireless —

Fitbit Charge — это браслет для пульсометра и трекера активности с прокручивающимся OLED-дисплеем, самая высокая модель в диапазоне браслетов от Fitbit, уступающая только Fitbit Surge, наручным часам с высокой производительностью.

• Непрерывный монитор сердечного ритма PurePulse
• All Day Activity отслеживает тренировки, шаги, расстояние, сожженные калории, подъем по полу и время
• АОН и часы с ежедневной статистикой и временем на OLED-дисплее
• Тренировка упражнений; запись тренировок, статистика упражнений в реальном времени и их сводки
• Срок службы батареи: более 5 дней
• Монитор автоматически переходить в спящий режим и устанавливать тихий будильник
• Синхронизация по беспроводной сети и автоматически со смартфоном и компьютером

Проверить цену на Amazon : Fitbit Charge HR

См. Также Fitbit Flex внизу статьи

Polar Loop 2 Activity Tracker

Polar Loop позволяет отслеживать ваши повседневная деятельность с использованием технологии анализа движения.Вы можете ставить себе цели, выбирая разные уровни активности от низкой до высокой и работая над их достижением.

• Монитор шагов и расстояния
• Уведомление о бездействии с вибрацией для вставания после 55 минут сидения и добавления активного перерыва к повседневным распорядкам
• «Цели деятельности» предлагает практические руководства для достижения ежедневных целей, разбивая деятельность на пять уровней интенсивности; отдыхающий, сидящий, низкий, средний и высокий
• Отслеживание сожженных калорий на основе личных данных; вес, рост, возраст, пол и интенсивность физических нагрузок
• Интеллектуальный коучинг предлагает руководство по активности для достижения ежедневных целей, преимущества активности для обратной связи по ежедневной, еженедельной и ежемесячной активности, интеллектуальные калории для отображения сожженных калорий, преимущества тренировки для мотивирующей обратной связи.
• Автоматически отслеживает время и качество сна и анализирует режим сна в онлайн-сервисе и приложении Polar Flow
• Срок службы батареи: до 8 дней
• Интеллектуальные уведомления о входящих звонках, сообщениях и напоминаниях календаря
• Может работать в паре с пульсометром Polar H7: для указателя энергии в интеллектуальном тренере, помогающего привести в форму и текущую частоту пульса.

Проверить цену на Amazon : Polar Loop 2

См. Также Polar Loop внизу этой статьи.

Jawbone UP3 Tracker

Для тех, кто заботится о моде, вот стильный браслет для отслеживания фитнеса. Разработанные, чтобы больше походить на украшение или аксессуар, серия Jawbone UP очень хорошо скрывает тот факт, что это часть фитнес-технологии. Счетчик шагов работает вместе с приложением UP (iOS и Android, чтобы показать вам, достигли ли вы своих целей, мотивирует вас работать лучше, сравнивает вашу производительность с другими пользователями (сообществом UP) и отслеживает вашу историю.

Он также отслеживает ваш сон и сообщает вам, сколько вы спали ночью и как долго вы спали. Браслет можно настроить на вибрацию в качестве будильника.

• Здоровье сердца — усовершенствованные датчики биоимпеданса автоматически отслеживают частоту пульса в состоянии покоя и пассивную частоту пульса для получения полной картины состояния сердца
• Расширенный трекер активности — отслеживайте шаги, упражнения и общее количество сожженных калорий в течение дня
• Advanced Sleep — автоматическое отслеживание стадий сна — Wake, REM , Light и Deep.Используя эти данные, Smart Coach дает вам рекомендации, как максимально улучшить ваш сон и улучшить качество ваших дней
• Food Logging — регистрируйте свои блюда и отслеживайте калории в кратчайшие сроки с помощью сканера штрих-кода UP®, поиска по меню ресторана и базы данных продуктов
• Smart Coach — мотивация и персонализированные идеи, необходимые для достижения ваших целей. Со временем он становится умнее по мере того, как узнает владельца и предлагает идеи и советы
• Срок службы батареи: до 7 дней
• Защита от брызг — не погружать в воду
• Беспроводная синхронизация через Bluetooth Smart для отчета о ходе работы в режиме реального времени.

Проверить цену на Amazon : Jawbone UP3 Tracker

См. Также Jawbone UP и Jawbone UP2 внизу статьи.

ДРУГИЕ НАПРЯЖЕНИЯ ДЛЯ ТРЕКЕРОВ ДЛЯ ФИТНЕСА И АКТИВНОСТИ

Nike + FuelBand

FuelBand позволяет измерять все виды активности, от утренней тренировки до активного вечернего отдыха. Он делает это путем измерения движений всего тела и использует собственную метрику NikeFuel (NikeFuel Rate, NikeFuel, заработанные за сеанс) и рассчитывает не только, сколько вы двигались, но также как часто и насколько интенсивно.В приложении есть напоминание о движении и информация, чтобы вы знали, как у вас дела, а также чтобы общаться и делиться своим прогрессом с друзьями, создавать группы и присоединяться к ним, ставить задачи или цели и работать над этим вместе, чтобы увидеть, как добраться до вверху в таблице лидеров. Вместо значков вы собираете трофеи Nike + и достигаете праздничных вех.

• Измеряет вашу повседневную активность (ходьба, бег, танцы, баскетбол и др.)
• Счетчик шагов, отслеживание сожженных калорий
• Установите ежедневную цель и отслеживайте свой прогресс в течение дня (индикатор с красного на зеленый)
Светодиод
• загорается с красного на зеленый, показывая, что вы достигли своей ежедневной цели
• Беспроводная синхронизация с приложением Nike + FuelBand для устройств iOS через Bluetooth
• Водонепроницаемый датчик внешней освещенности с автоматической регулировкой яркости
• Включает USB-кабель для зарядки, подставку для зарядки и калибровочный инструмент
• Доступные цвета: Volt, PinkFoil, Total Crimson и Black

Проверить цену на Amazon : Nike + FuelBand

Fitbug Orb

Один из доступных фитнес-трекеров, Fitburg Orb синхронизируется с KiK, вашим личным цифровым тренером, который позволяет вы устанавливаете еженедельные целевые значения шагов, напоминания, а событие отправляет вам поощрение. Устройство работает, отправляя ежедневную статистику активности по беспроводной сети в приложение Fitbug.Доступен в черном, розовом и белом цвете.

Проверить цену на Amazon : Fitbug Orb

Sony Mobile SWR10 SmartBand браслет для отслеживания активности

Sony Smartband работает с Lifelog Android App (Android 4.4 или новее) для отслеживания вашей повседневной активности. Да, не только фитнесом и здоровьем, но и социальной и развлекательной жизнью. Он также уведомляет вас о входящем звонке и сообщении с помощью вибрационного оповещения и позволяет вам добавлять в закладки особые моменты вашего дня, нажимая клавишу Life Bookmark.Устройство является водонепроницаемым (класс защиты IPS58), а также работает как пульт дистанционного управления (функция касания).

• Приложение Lifelog и Sony SmartBand отслеживают не только вашу физическую активность, но и ваши социальные и развлекательные моменты. Он отслеживает, где вы были, какие фотографии сделали, где, когда и как вы общаетесь со своим миром.
• Счетчик шагов (бег или ходьба), вычисление скорости,
• Монитор сна (режим сна), отслеживает движения тела, вычисляет и измеряет лучшее время, чтобы вас разбудить
• Будильник (беззвучная вибрация)
• Ставьте ежедневные цели, следите за своим прогрессом и ставьте перед собой задачу добиться лучших результатов.
• 3 светодиода загораются, показывая, что браслет SmartBand активен
• Синхронизация по Bluetooth и сопряжение по NFC, Micro USB для зарядки
• Набор из трех цветных ремешков на запястье доступен в качестве опции [Красный / Синий / Черный — Темно-зеленый / Светло-розовый / Белый — Пурпурный / Желтый / Розовый]

Проверить цену на Amazon : Sony Mobile SWR10

См. Также Smart Band 2 с монитор пульса, вариабельность сердечного ритма (ВСР), движения и качество сна.

Подошва GO! Фитнес-браслет

Также есть специальный режим упражнений и будильник, чтобы уведомить вас, если вы какое-то время не двигались. Синхронизируясь через Bluetooth со смартфоном, он также извлекает информацию о погоде, что довольно удобно.

Проверить цену на Amazon : Sole GO! Фитнес-браслет

НАПЯСНИКИ ПРЕДЫДУЩЕГО ПОКОЛЕНИЯ

Вот некоторые из лучших браслетов предыдущего поколения для фитнеса и отслеживания активности, которые все еще присутствуют на рынке.

Garmin vivofit

• Время
• Количество пройденных шагов, пройденное расстояние, сожженные калории и трекер активности
• Обратный отсчет до голов
• Предупреждение о бездействии (узнайте свой уровень активности) с появлением красных полос, если вы слишком долго сидите на месте
• Следит за вашим сном
• Онлайн-панель
• Срок службы батареи более 1 года
• Доступные цвета: черный, синий, фиолетовый, грифельный, бирюзовый

Назначает индивидуальную ежедневную цель и отслеживает ваш прогресс, напоминает вам двигаться — чем дольше вы неактивны, тем больше появляется красных полос).Синхронизируйте Vivofit по беспроводной сети с Garmin Connect, бесплатным онлайн-порталом фитнес-сообщества. Онлайн-панель инструментов показывает ваш прогресс и позволяет отслеживать свою активность между тренировками. Мобильное приложение Garmin Connect доступно для устройств iOS и Android .

Также доступен Vivofit с пульсометром, Vivofit можно соединить с пульсометром (приобретается отдельно) для использования, когда вы занимаетесь фитнесом.

MisFit Shine

• Показывает время
• Подсчет шагов, пройденного расстояния, сожженных калорий и монитора сна (легкий, глубокий)
• Трекер активности (велоспорт, плавание, самокат, теннис)
• Водонепроницаемость до 50 м
• Синхронизируется через Bluetooth с приложением Shine (iOS и Android) , где вы можете устанавливать цели, просматривать статистику, тенденции и аналитические данные
• Срок службы батареи 4 месяца (батарейка типа «таблетка»)

Fitbit Flex Wireless — трекер активности и браслет для сна

Это простой браслет без экрана, но с рядом светодиодных индикаторов.Он записывает сделанные шаги, пройденное расстояние и сожженные калории. Он записывает активные минуты, а также часы сна, включая качество вашего сна. Вы также можете установить бесшумный будильник, когда вы будете готовы встать и начать свой день. Ремешок водонепроницаем, поэтому его можно носить на улице. Используйте онлайн и мобильный инструмент, чтобы ставить и отслеживать свои цели, а также взаимодействовать с другими и видеть, как вы выступаете в таблице лидеров.

• счетчик шагов, расстояние, сожженные калории и минуты активности
• отслеживайте, как долго и насколько хорошо вы спите
• бесшумный будильник
• Светодиодные индикаторы показывают ваш ежедневный прогресс в достижении поставленных целей (а также уведомления и вехи)
• Ставьте цели, просматривайте прогресс и зарабатывайте значки.Делитесь и соревнуйтесь с друзьями
• Автоматически синхронизируется через Bluetooth с мобильными устройствами и компьютером
• Регистрировать еду, вес и многое другое на веб-сайте Fitbit (на панели управления) или в приложениях (iOS и Android)
• NFC включен, запускает приложение Fitbit нажатием (только Android)
• Доступные цвета: черный, сланцевый, салатовый, темно-синий, розовый, бирюзовый и фиолетовый.

Fitbit Flex также работает с другими фитнес-приложениями, Sparkpeople, LoseIt !, MyFitnessPal, MapMyFitness, Runkeeper и Endomondo.Поставляется с самим трекером Flex, одним маленьким и одним большим браслетом, кабелем для зарядки, беспроводным USB-ключом и учетной записью Fitbit. Вы можете купить набор из трех аксессуаров: бирюзового, мандаринового и темно-синего цветов.

Трекер активности Polar Loop

• Показывает время
• Счетчик шагов, пройденное расстояние, сожженные калории, мониторинг качества сна (спокойный, беспокойный и в процентах спокойный)
• Трекер отдыха, сидения и повседневной активности
• Предупреждение о бездействии в мобильном приложении Polar Flow (iOS и Android)
• Синхронизация с мобильным приложением Polar Flow через Bluetooth или специальный USB-кабель
• Хранит данные о деятельности за 12 дней
• Водонепроницаемый для плавания
• Содержит рекомендации и мотивацию, дневник тренировок в онлайн-сервисе и приложении Polar Flow
• Срок службы батареи: 5 дней (перезаряжается с помощью кабеля USB в комплекте)
• Аксессуар: датчик ЧСС H6 и H7 Bluetooth

Jawbone UP Tracker — браслет для отслеживания фитнеса

Доступен в трех размерах; маленький, средний и большой и в трех цветах; Оникс черный, мятно-зеленый и ярко-синий, он имеет определенную привлекательность в своем дизайне.