BCAA что это ?
BCAA что это ?
Разветвленные аминокислотные комплексы являются популярными пищевыми добавками для практически всех спортсменов. BCAA активно продвигается среди спортсменов. Его использование более питательное для спортсменов, чем протеины. Давайте подробнее рассмотрим потенциальные преимущества использования BCAA.
Активное вещество BCAA. Что это?
Аминокислоты с разветвленной цепью включают три свободные аминокислоты, такие как:
— L-лейцин
— L-валин
— L-изолейцин
Как и все белковые аминокислоты, BCAA имеют в своей
химической структуре аминогруппу Nh3 (основная реакция) и карбокси-COOH
(реакция кислоты). Однако аминокислоты с разветвленной цепью имеют немного
другую структуру, а именно они имеют боковую цепь в своей структуре.
Действие и роль BCAA.
Использование добавок
Первыя заключается в том, чтобы защитить мышцы от окисления, что связано с антикатаболическим действием. Примайте BCAA перед тренировками, аминокисллоты начинают циркулировать в крови, где во время упражнений она используется для удовлетворения энергетических потребностей рабочих мышц, тем самым защищая мышечные белки от использования и деградации.
Другим важным аспектом является анаболическая поддержка. Основными особенностями этого типа являются l-лейцин, чья задача в нашем теле состоит, в частности для стимулирования метаболических путей, ответственных за наращивание мышечной массы. Это из-за лейцина, содержащегося в приеме пищи или в виде добавок, что мышечная масса вообще возможна.
Третий аспект — это действие, которое поддерживает нервную систему, ее регенерацию и ее влияние на функционирование. Предполагается, что BCAA будет поддерживать функцию центральной нервной системы, что приведет к состоянию бодрствования и способности выполнять более эффективный тренинг.
Описание BCAA и что это.
Разветвленные аминокислотные группы обычно рекомендуются в виде порошка, что не так обременительно в использовании. Более того, в настоящее время вкус аминокислот довольно «доработан» производителями. Доступен большой выбор ароматов и вкусов аминокислот, которые пьются с удовольствием.
Другой популярной формой являются капсулы и таблетки.
Следует также отметить, что на рынке мы можем встретить BCAA с различными пропорциями аминокислот в содержании. Самая популярная формула — BCAA 2:1:1, что означает, что лейцин в 2 раза больше, чем другие ингредиенты, такие как изолейцин и валин. Существуют также формулы 4: 1: 1 и 8: 1: 1: и даже BCAA 12: 1: 1.
Следует отметить, что чем больше лейцина, тем сильнее эффект, и он просто имеет преимущество этой аминокислоты над другими.
Многие профессиональные атлеты предпочитают стандартную формулы 2: 1: 1, которая идеально подходит для использования до и во время тренировок. После тренировки, чтобы немного повысить лейциновый порог и поднять метаболические шкалы к анаболизму, мы можем выбрать добавку с более высокой концентрацией лейцина.
Как принимать BCAA?
В различных научных публикациях описаны дозы BCAA до 50 г в день. Однако следует иметь в виду, что эти значения не абсолютные.
Минимальная доза BCAA, которую вы должны принять, составляет около 1 г BCAA на 10 кг веса тела, а это означает, что человек весом 70 кг должен принимать 7 г препарата.
Принимать BCAA после тренировки, не имеет смысла. Это уже не критический период, когда необходим быстрый источник незаменимых аминокислот. После тренировки лучше принимать протеин.
Какой эффект от приема BCAA?
Использование BCAA в спорте в основном направлено на предотвращение использования запасов аминокислот в теле для удовлетворения потребности в энергии во время тренировок. Это означает, что прием BCAA перед тренировкой предназначена для обеспечения Вас быстрой энергией, которая в случае пере нагрузок будет использоваться для метаболических потребностей. Этот тип действия называется антикатаболическим действием. Более того, BCAA обладает регенеративным эффектом. Люди, которые используют BCAA, говорят, что после тренировки они чувствуют меньше боли в мышцах, а готовность к следующей тренировке несколько быстрее. Кроме того, BCAA обеспечивает поддержку нервной системы, что позволяет проводить более продолжительную и интенсивную тренировку. Они используют BCAA для поддержки тела:
— антикатаболический эффект
— анаболический
— регенеративный
— энергию для тренировки
— ускорение процессов регенерации мышечных волокон.
Инфо Поле » BCAA Air
Незаменимые аминокислоты крайне важны для нашего здоровья. Особенно, когда дело касается профессиональных или даже начинающих спортсменов. В состав BCAA входят сразу три незаменимые аминокислоты: лейцин, изолейцин и валин. Они позволяют добиваться наилучших результатов от тренировок и повышают выносливость.
В отличие от других незаменимых аминокислот, лейцин, изолейцин и валин метаболизируются в скелетных мышцах. На долю этих аминокислот с разветвленными боковыми цепями приходится больше 30% от общего количества аминокислот в мышцах. Именно поэтому их называют главными строителями мышечной ткани. Кроме того, когда силы в конце продолжительной тренировки начинают ослабевать, именно BCAA дают дополнительную энергию, что не может не повлиять на результативность. Начинающие спортсмены с помощью подобной добавки могут предотвратить усталость. А люди, употребляющие недостаточное количество белковой пищи, смогут стимулировать быстрый рост мышц. Еще один эффект, которым обладают добавки — сжигание жира.
О составе подробно
Главным в этом трио незаменимых аминокислот является лейцин. Благодаря ему наш организм активнее синтезирует протеин. Помогает ему в этом изолейцин. Кроме того, он заставляет мышцы получать энергию из глюкозы, тем самым поддерживая здоровый уровень сахара в крови. Валин, конечно, тоже принимает участие в производстве протеина, но основная его заслуга в том, что он улучшает настроение и самочувствие, благотворно влияя на работу нервной системы.
Однако спортивные добавки состоят не только из одних аминокислот. В их состав также входят и другие полезные компоненты. Например, глутаминовая кислота, которая поддерживает иммунитет. Или глицин, который известен своими антибактериальными свойствами.
Как включить добавку в рацион?
Как правило, ВСАА принимают от одного до трех раз в день. Все зависит от желаемых результатов и количестве белковой пищи в ежедневном меню. Рекомендуемая разовая порция — 6 граммов. Ее можно смело добавлять даже в протеиновый коктейль, как показали соответствующие исследования, эффективность добавки от этого не снижается.
Оптимальное время приема ВСАА — утро. Делать это нужно ежедневно. Остальные порции можно разделить на «до» и «после» тренировки. Впрочем, хороша добавка будет и вовремя занятий.
Согласно исследованиям, прием ВСАА после тренировки, а также во время нее, значительно уменьшает распад мышц. Это особенно актуально для тех, кто сидит на низкокалорийной диете. Если же принимать спортивную добавку до тренировки, то после нее даже спустя день или два мышцы будут болеть гораздо меньше, чем обычно. Следовательно, тренироваться можно будет чаще и более эффективно.
Какую добавку выбрать?
Первое, на что следует обращать внимание при выборе BCAA — это соотношение аминокислот. В BCAA Air от “Иван-Поле” оно оптимально: 2:1:1. Где 2 — это L-лейцин, а остальное, соответственно, L-изолейцин и L-валин.
Второе — необходимые лабораторные исследования. BCAA Air прошла их в ФГБУН «ФИЦ питания, биотехнологии и безопасности пищи».
И третье — это, конечно же, качество сырья. Для создания BCAA Air в “Иван-Поле” используются аминокислоты, произведенные микробиологическим синтезом бактерии-продуцента Brevibacterim flavum.
Дальше дело остается за малым — просто определиться с любимым вкусом: цитрусовый микс, клюква, лесные ягоды или зеленое яблоко.
У BCAA нет доказанных противопоказаний, кроме индивидуальной непереносимости компонентов продукта. Кроме того, добавку не рекомендуется принимать беременным, кормящим, а также детям, не достигшим совершеннолетия.
Польза аминокислот BCAA для организма человека • Бодибілдинг • Полтавщина Спорт
Аминокислоты BCAA — неотъемлемая часть нашего организма. Их недостаток может существенно влиять на здоровое функционирование разных органов. Но часто аминокислоты применяются и как пищевая добавка в спортивном питании, в том числе, и для похудения.
Что такое BCAA?
BCAA — это аминокислоты, содержащиеся в продуктах белкового происхождения. В состав BCAA входит три важнейшие аминокислоты: лейцин, изолейцин и валин, потребление которых жизненно необходимо здоровому человеку. В спорте BCAA используют как пищевую добавку.
Мнение эксперта
Эксперт по фитнесу и здоровому питанию Алексей Смирнов рекомендует ВСАА.
«Дело в том, что аминокислоты ВСАА так или иначе содержатся в нашем организме. При активных занятиях спортом, а именно, когда речь идет о сжигании жиров, ВСАА — это необходимая добавка. Иначе вы рискуете вместе с лишними килограммами терять и мышечную массу, что будет явно лишним. Кроме этого использование ВСАА при тренировках поможет вам повысить выносливость и достичь больших результатов в спорте. Основной перечень производителей данного вида аминокислот, как спортивных пищевых добавок можно найти в интернет магазинах продающих BCAA, лично я пользуюсь этим магазином».
Польза аминокислот BCAA
Вышеперечисленные аминокислоты в организме человека не синтезируются, а поступают лишь через белковые продукты либо пищевые добавки. В чем же польза BCAA?
- BCAA восстанавливает энергетические ресурсы человека и восполняет недостаток белка;
- Частично препятствует выработке гормона картизола, который участвует в процессе разрушения мышц после занятий спортом;
- BCAA способствует восстановлению мышечного тонуса и нормальному функционированию всех внутренних органов;
- Способствует наращиванию мышечной массы;
- Помогает уменьшить количество жира в организме;
- Способствует выработке инсулина;
- Увеличивает выносливость и работоспособность;
- Оказывают положительное воздействие на сердечно-сосудистую систему.
Существенный вред организму человека BCAA принести не сможет. Даже в составе добавки он не несет никакой угрозы, в случае, если не превышать дозировку и не злоупотреблять применением. Также не забывайте и об индивидуальных особенностях организма. Людям с заболеваниями желудка, почек и печение рекомендуется воздержаться от употребления BCAA. Но и эти рекомендации носят пока лишь предположительный характер. В интернете вы найдете миллион разных мнений по этому поводу.
В любом случае, аминокислоты BCAA не приносят вред человеку, но и пользу также. Вот их отсутствие в организме может вызывать риск для здоровья. Но для того, чтобы избежать проблем, как правило, достаточно правильно питаться, балансируя белки, жиры и углеводы.
ТОП-5 причин принимать аминокислоты BCAA – блог FITBAR.RU
Что обозначает аббревиатура BСAA? Рано или поздно человек, занимающийся спортом всерьёз задаётся этим вопросом. BCAA — это комплекс, содержащий сразу три аминокислоты, наиболее важные для построения мышц : валин, изолейцин и лейцин. Эта «тройка» составляет 35 % от всего количества аминокислот,участвующих в построении мышечной ткани и является незаменимой. То есть эти кислоты не синтезируются организмом, а поступают исключительно «извне». Специалисты по спортивному питанию причисляют BCAA к важнейшим спортивным добавкам, рекомендуя принимать этот аминокислотный комплекс как во время набора массы, так и в период жиросжигания. Рассмотрим реальные причины, почему это действительно стоит делать.
Причина #1. Предотвращение разрушений в мышцах
В течении тренировки и сразу после занятий спортом, идёт заметное снижение процентного содержания BCAA, (более всего лейцина) в мышцах человека. Эта особенность приводит к запуску процессов метаболизма, направленных на возврат прежней концентрации BCAA за счёт разрушения мышечных белков. Для того, чтобы предотвратить процесс «сжигания» мышц, следует принимать добавку содержащую BCAA как до, так и сразу после тренировки.
Причина #2. Уменьшение подкожного жира
Хотя BCAA не является жиросжигателем, добавки содержащие этот комплекс аминокислот способны уменьшить количество подкожного жира. Это происходит за счет окисления жиров валином, изолейцином и лейцином. BCAA способны серьёзно ускорить сжигание жира в совокупности со специальным питанием и тренировками.
Кроме того, аминокислоты BCAA — незаменимый помощник в снижении аппетита за счет повышения секреции лептина даже при низком потреблении калорий. Чем меньше лептина вырабатывается организмом, тем выше риск переедания, и как следствие, образования подкожного жира.
Причина #3. Повышение выносливости
Спортсмены, принимающие BCAA отмечают серьёзную разницу в уровне выносливости, особенно заметную при тренировках длительностью боле часа и при занятиях спортом в жару. Снижение чувства усталости происходит за счет того, что аминокислоты в составе BCAA обладают разветвленными цепочками, которые оказывают положительное влияние на нервную систему человека. Исследования среди бегунов на дистанции в 30 км это подтвердили. Спортсмены, принявшие добавку c BCAA перед забегом не чувствовали такой сильной усталости, которая была у бегунов не принявших аминокислотный комплекс.
Причина #4. Поддержание уровня тестостерона
Приём добавок с BCAA в составе помогает наладить баланс между главным анаболическим гормоном тестостероном и постоянно противостоящим ему катаболическим гормоном кортизолом. Этот аминокислотный комплекс нормализует уровень кортизола, за счет чего уровень тестостерона в организме заметно возрастает. Такой баланс особенно важен для мужского организма во время силовых тренировок — его можно достигнуть за счет спортивного питания с содержанием BCAA.
#5. Снижение болевых ощущений в мышцах
Обычно через сутки после интенсивной тренировки большинство спортсменов ощущают сильную боль, которую еще называют крепатурой. Болевой синдром ощутимо снижается в следствии приёма BCAA, за счёт более быстрого восстановления мышечных тканей после физических нагрузок.
Обычный человек покрывает ту норму BCAA, в которой нуждаются его мышцы за счет потребления пищи содержащей белок. Но людям, которые серьёзно занимаются спортом, в особенности бодибилдерам и тяжелоатлетам требуется намного больший объём потребления BCAA. В этом случае стоит обратить внимание на специальные пищевые добавки, включающие этот комплекс аминокислот в форме таблеток, капсул или порошка.
Не пропусти интересные новости и события в телеграм-канале: https://tlgg.ru/fitbarnews
Оцените статью
это разные добавки или одно и то же
Одними из наиболее востребованных добавок на рынке спортивного питания являются аминокислоты и ВСАА. Их главной задачей считается повышение работоспособности спортсмена на тренировке и достижение наилучших результатов. Вещества берут активное участие в синтезе белка, поэтому являются жизненно важными элементами для поддержания здоровья и формы активных людей.
На сайте интернет-магазина спортивного питания RP MEN PRO sports nutrition представлены качественные аминокислоты и ВСАА по приятной стоимости. Продукция на развес позволяет запастись важным питанием впрок. Сертифицированный товар от лучших производителей поможет достигнуть высоких целей.
Влияние на организм ВСАА
Группа аминокислот представляет собой отдельный состав веществ, включающих в себя валин, изолейцин и лейцин. ВСАА берут активное участие в построении мышечных волокон. Эта группа элементов может входить в состав комплексов аминокислот и заменить их идентичными компонентами невозможно, поскольку они не продуцируются организмом. Суточная потребность спортсмена в ВСАА составляет 6 гр.
По сравнению с аминокислотами они быстрее усваиваются организмом, питая их в полной мере.
Одной из главных функций ВСАА является увеличение выносливости спортсмена на тренировках. Также сюда можно отнести восстановительную задачу. После активной тренировки мышцы быстрее приходят в норму, а разрушение волокон сведено к минимуму. ВСАА стимулирует синтез лептина, отвечающего за сжигание жировых клеток.
Функции аминокислот
Строительным материалом для клеток и тканей организма считаются аминокислоты ― органические вещества, незаменимые для всех, кто ведет активный образ жизни. Это строительный материал для мышечных волокон.
Его главной задачей является нормализование метаболизма, транспортировка кислорода по кровеносной системе. Кроме того, элементы отвечают за регулировку работы центральной нервной системы и головного мозга.
Их недостаток ведет к упадку сил спортсмена, снижению эффективности тренировок.
В состав аминокислотного комплекса входят заменимые и незаменимые компоненты, включая ВСАА.
Что лучше: аминокислоты или ВСАА
Отличием аминокислот от ВСАА считается то, что они необходимы не только для наращивания мышц, но и улучшения самочувствия, укрепления иммунитета.
Стоит отметить, что комплекс аминокислот позволяет восстановиться всему организму. Для достижения максимальных результатов специалисты рекомендуют сочетать его с ВСАА. Утром и вечером нужно принимать комплекс, а до и после тренировки незаменимые аминокислоты. Таким образом удастся избежать разрушения волокон и микротравм, а также вернуть силы после активных тренировок.
Вещества отлично дополняют друга друга, восстанавливая организм в целом.
Качественное спортивное питание в интернет-магазине RP MEN PRO sports nutrition это лучший способ достигнуть желаемого. Вещества можно приобрести в таблетках и порошке по доступной стоимости без переплат с гарантией качества.
WSAH Значение — Что означает WSAH?
WSAH , что означает — это винный магазин дома, а другая полная форма определения WSAH представлена в таблице ниже. Существует 3 различных значения аббревиатуры WSAH в таблице, которые являются компиляцией аббревиатуры WSAH, например, терминологии и т. Д. Если вы не можете найти значение аббревиатуры WSAH, которую ищете в 3 различных таблицах значений WSAH, выполните поиск еще раз, используя модель вопросов, например «Что означает WSAH ?, Значение WSAH», или вы можете выполнить поиск, набрав только сокращение WSAH в поле поисковая строка.
Значение аббревиатур WSAH зарегистрировано в разных терминологиях. Особенно, если вам интересно, все значения, принадлежащие аббревиатурам WSAH в терминологии, нажмите кнопку соответствующей терминологии с правой стороны (внизу для мобильных телефонов) и получите значения WSAH, которые записаны только в этой терминологии.
Значение Астрология Запросы Цитирование
WSAH Значение
- Винный магазин дома
- Безопасная работа на высоте
- TV-43, Бриджпорт, Коннектикут Телевизионные станции
Также можно найти значение WSAH в других источниках.
Что означает WSAH?
Мы составили запросы в поисковых системах о аббревиатуре WSAH и разместили их на нашем веб-сайте, выбрав наиболее часто задаваемые вопросы. Мы думаем, что вы задали аналогичный вопрос поисковой системе, чтобы найти значение аббревиатуры WSAH, и мы уверены, что следующий список привлечет ваше внимание.
Что означает WSAH?
WSAH означает безопасная работа на высоте.Что означает аббревиатура WSAH?
Значение аббревиатуры WSAH — «Винный магазин дома».Что такое определение WSAH?
Определение WSAH — «Безопасная работа на высоте».Что означает WSAH? Код
WSAH означает «Безопасная работа на высоте».Что такое аббревиатура WSAH?
Аббревиатура WSAH — «TV-43, Бриджпорт, Коннектикут».Что такое сокращение от TV-43, Бриджпорт, Коннектикут?
Сокращение «TV-43, Бриджпорт, Коннектикут» — WSAH.Каково определение аббревиатуры WSAH?
Определения сокращенного обозначения WSAH — «Винный магазин дома».Какова полная форма аббревиатуры WSAH?
Полная форма аббревиатуры WSAH — «Безопасная работа на высоте».В чем полное значение WSAH?
Полное значение WSAH — «Безопасная работа на высоте».Какое объяснение WSAH?
Пояснение к WSAH — «Винный магазин дома».
Что означает аббревиатура WSAH в астрологии?
Мы не дали места только значениям определений WSAH.Да, мы знаем, что ваша основная цель — объяснение аббревиатуры WSAH. Однако мы подумали, что вы можете рассмотреть астрологическую информацию аббревиатуры WSAH в астрологии. Поэтому астрологическое описание каждого слова доступно внизу.
WSAH Аббревиатура в астрологии
- WSAH (буква W)
Буква W показывает изменения в людях. Изменение наблюдается в темпераменте людей, у которых буква W поразительно меняет имя.
Буква W — символ волнующихся волнений.На людей, у которых есть буква W, действует буква W, поскольку Луна влияет на море.
- WSAH (буква S)
Человек с буквой S, которым управляет Сатурн, известен своей силой и ученостью. Он не стесняется сражаться и неукротим перед лицом трудностей. Он имеет значение на каждой работе, поскольку он продуктивен. Он хочет, чтобы его знала публика, она хочет, чтобы его узнали.
Их харизматическая структура и дружелюбное поведение вызывают у них сочувствие. Они эмоциональны и боятся сломаться.Их могут заставить принимать решения, они склонны к немедленной реакции. У них есть естественная способность зарабатывать деньги.
- WSAH (буква A)
Буква находится в другом месте, чем другие буквы. Нет больше энергии, раздражительности и лидера, кроме них. Люди, чьи имена начинаются с буквы А, уверены в себе и поступают по-своему, вместо того, чтобы следовать советам других. Они разумны, и их авторитетное поведение делает их лидерами.
Люди, имена которых начинаются с буквы А или которые содержат более одной буквы А в именах, сохраняют эти личности.Их раскрывают быстрые или сложные движения. Они ненавидят разочарование и в этом случае быстро злятся.
- WSAH (буква H)
Буква H Люди ориентированы на успех и трудоголики. Поскольку нумерологическое H соответствует числу 8, можно заметить, что они творческие и могущественные. С первого взгляда уже можно сказать, какие они сильные и у них сильный характер.
Зарабатывать деньги и разбогатеть — это их самое большое желание. Они хотят всегда быть на шаг впереди.Их дисциплинированная структура может легко вывести их на вершину.
Цитирование WSAH
Добавьте это сокращение в свой список источников. Мы предоставляем вам несколько форматов цитирования.
- APA 7-й
WSAH Значение . (2020, 24 мая). Acronym24.Com. https://acronym24.com/wsah-meaning/
Цитата в тексте: ( WSAH означает , 2020) - Chicago 17th
«WSAH Meaning». 2020. Акроним24.Com. 24 мая 2020 г. https://acronym24.com/wsah-meaning/.
Цитирование в тексте: («Значение WSAH», 2020) - Гарвард
Acronym24.com. (2020). WSAH Значение . [онлайн] Доступно по адресу: https://acronym24.com/wsah-meaning/ [Доступно с 15 мая. 2021].
Цитата в тексте: (Acronym24.com, 2020) - MLA 8th
«Значение WSAH». Acronym24.Com , 24 мая. 2020 г., https://acronym24.com/wsah-meaning/. Доступ 15 мая. 2021.
Цитирование в тексте: («Значение WSAH») - AMA
1.WSAH Значение. Acronym24.com. Опубликовано 24 мая 2020 г. По состоянию на 15 мая 2021 г. https://acronym24.com/wsah-meaning/
Цитата в тексте: 1 - IEEE
[1] «Значение WSAH», Acronym24.com , Может. 24, 2020. https://acronym24.com/wsah-meaning/ (по состоянию на 15 мая 2021 г.).
Цитата в тексте: [1] - MHRA
«Значение WSAH». 2020. Acronym24.Com
(«Значение WSAH», 2020 г.) - OSCOLA
«Значение WSAH» ( Acronym24.com , 24 мая 2020 г.)
Сноска: «Значение WSAH» ( Acronym24.com , 24 мая 2020 г.) - Ванкувер
1.WSAH Значение [Интернет]. Acronym24.com. 2020 [цитируется 15 мая 2021 года]. Доступно по адресу: https://acronym24.com/wsah-meaning/
Цитата в тексте: (1)
Стирка различных типов одежды — Goldnfiber
Процесс, который используется для изменения внешнего вида, тепла Модная привлекательность одежды — это стирка одежды.Предварительная стирка одежды стала популярной, особенно с 1978 года, когда джинсовая одежда начала пользоваться предварительной стиркой и сразу же приобрела популярность. Это придавало одежде другой вид. Стирка одежды в основном выполняется после сшивания. Типы стирки обычно зависят от характера и использования продукта. Исходя из покупательского спроса и модной тенденции, покупатель определит вид стирки любого изделия. Например, для джинсовой ткани требуется промывка с использованием ферментов, а для вязаных вещей идеально подойдет стирка с легким смягчителем.
Стирка одежды здесь означает предварительную стирку одежды, выполняемую после изготовления одежды перед ее использованием для потребителей.Стирка одежды используется по следующим причинам:
(1) Обычно некоторые предметы одежды выглядят жесткими, на ощупь грубыми, жесткими и недостаточно чувствительными для ношения, если их не стирать заранее.
(2) Одежду часто делают все больше и больше. Предварительная стирка возвращает им нужный размер и нестабильность размеров. №
(3) После предварительной стирки одежда становится подходящей, поскольку она избавляется от усадки; в результате одежда становится мягкой на ощупь и не имеет размера.
(4) После стирки некоторые вещи становятся более привлекательными, прибыльными и живыми, например, джинсы, саржа, хлопок, габардин и т. Д.
(5) Для привлечения дополнительных покупателей / покупателей используются различные методы стирки.
(6) Во время производства грязь, пятна или масляные пятна могут добавить к одежде то, что можно удалить в процессе стирки.
(7) Для удаления крахмала и химикатов, которые использовались при производстве и крашении тканей.
В настоящее время используются различные разновидности стирки одежды:
1. Обычная стирка
2. Пигментная стирка
3. Отбеливатель
4.Промывка камня с отбеливателем или без него
5. Кислотная промывка
6. Ферментная промывка
7. Едкая промывка
8. Стирка одежды и окрашивание поверх красок
9. Отбеливание
Простое описание различных стирок одежды здесь:
1) ОБЫЧНАЯ СТИРКА:
Обычная стирка состоит из стирки одежды в горячей воде с подходящим моющим средством и смягчителем, полоскания простой водой и сушки в сушильной машине до 100% высыхания. Некоторое количество натрия добавлено, чтобы придать одежде эффектный вид выстиранной одежды.Температура воды, пропорции компонентов стирки регулируются в зависимости от требований стирки и типа ткани; одежда сделана из. Кондиционер делает волокно мягким, а сушка в барабане делает ткань более пушистой. Опытный техник может обработать стирку целесообразным способом, чтобы решить многие проблемы, возникающие во время стирки. Стирка также может по-разному влиять на разные части одежды. Ткань оболочки может быть однотонной, а карман — белым. После стирки может появиться пятно на кармане.
Это может произойти из-за того, что, возможно, было использовано слишком много смягчителя или из-за того, что цвет ткани растекается из-за низкого качества цвета. Хотя кондиционер делает волокно мягким, он также разбивает краску и может испачкать ткань. Слишком большое количество кондиционера делает ткань воскообразной. Таким образом, при регулярной стирке следует соблюдать баланс в использовании кондиционера и других компонентов. В таких случаях одежду следует стирать с меньшим количеством кондиционера и проверить, устранена ли проблема с пятнами. Если использование меньшего количества кондиционера не может решить проблему окрашивания, это указывает на низкое качество цвета ткани.В этом случае одежда не будет соответствовать стандарту США по возможным следующим аспектам:
— изменение цвета, окрашивание цвета, изгиб (трение), один из способов улучшения проблемы окрашивания или качества окраски ткани может быть следующим:
( 1) Слейте в стиральную машину горячую воду с температурой 40 ° C.
(2) Нанести 1% фиксирующий агент для окрашивания и смешать с горячей водой.
(3) Поместите сухую одежду в барабанную стиральную машину и дайте ей впитаться в растворе в течение 5 минут, а затем поднимите ее для сушки.
(4) Включите барабанную шайбу несколько раз и остановите ее.
(5) Не запускайте стиральную машину слишком долго; это может привести к отрыву краски и появлению пятен.
(6) Просто дайте одежде пропитаться и впитать химикаты. Как можно осторожнее переместите белье внутрь стиральной машины; когда белье сушится, качество цвета значительно улучшается. После обработки одежды указанным способом ее можно просто подвергнуть обычной стирке, чтобы придать ей вид постиранной.
2) ПИГМЕНТНАЯ ПРОМЫВКА:
Пигментная промывка аналогична обычной стирке, но немного дороже.Изделие изготовлено из однотонного пигментного красителя. Требование состоит в том, чтобы цвет был равномерным, чтобы одежда выглядела хорошо выстиранной. Пигментная стирка требует более высокой температуры воды, чем обычная стирка.
(1) Используйте горячую воду с температурой 50-60 градусов C.
(2) Загружайте барабанную стиральную машину не более чем на 70% ее вместимости. Это позволяет одежде плавно перемещаться внутрь. Если одежда полностью загружена из-за трения одежды о падающий корпус.
3) ОТБЕЛИВАТЕЛЬНАЯ СТИРКА:
Отбеливатель означает, что отбеливатель используется в воде при стирке в барабанной стиральной машине.При такой стирке требуется строгое время стирки, потому что в противном случае одежда может быть чрезмерно обесцвеченной и цвет не изменится.
4) КАМНЯЯ СТИРКА:
Каменная стирка означает стирку одежды со специальными камнями, чтобы одежда имела очень сильный эффект стирки. Вулканические камни используются в таких подверженных стирке частях одежды, подвергающихся стиранию, эта идея стирки с пористыми вулканическими камнями заключается в том, чтобы придать одежде сильную и грубую стирку для достижения выраженного эффекта стирки за счет истирания на открытых участках, таких как швы и карманные уголки.Иногда в стирку добавляют отбеливатель, чтобы цвет стал более ярким. Это сделано, чтобы превратить темно-синие джинсы в более блеклые голубые. Такая стирка требует большого мастерства, опыта; мастерство и опыт для достижения желаемых результатов. При промывке камня необходимо тщательно проверять следующие моменты:
(1) Размер камней: Размер камня очень важен при промывке камня. Они по-разному влияют на стираемую одежду. Большие камни могут привести к сильному истиранию, а мелкие камни — к меньшему.Камень следует выбирать исходя из требуемого эффекта истирания, а также типа ткани одежды. Однако более крупные камни могут повредить сравнительно легкую ткань. Мелкие камни могут более мягко истираться.
(2) Соотношение между камнями и предметами одежды: (Вес камней относительно веса одежды) Стирка с большим количеством камней может привести к более заметному синему / белому контрасту на ткани.
(3) Время стирки: Время стирки также очень важно при стирке камня.
(4) Количество отбеливателя: Использование большего количества отбеливателя может сократить время стирки и повысить производительность.Однако отбеливатель нельзя использовать без разбора. Непропорциональное количество отбеливателя может привести к потере желаемого синего / белого контраста на ткани. Чтобы добиться лучшего результата, нужно соблюдать баланс между количеством отбеливателя, размером камня и количеством камня. Иногда необходимо использовать обычное количество камня и более длительное время стирки для достижения требований стандарта цвета.
5) КИСЛОТНАЯ ПРОМЫВКА:
Это запатентованный процесс и может использоваться только с разрешения.Это тоже своего рода мытье камня. Стирка выполняется в два этапа: на первом этапе белье стирается без воды, а на втором этапе — в воде.
(1) Замочите вулканические камни в растворе перманганата калия. Камни впитывают химические вещества и насыщаются. Затем камни сушат на нормальном воздухе или на солнце. Камни готовы к работе.
(2) Джинсовая одежда теперь готова к стирке. Их измельчают / отделяют в воде в стиральной машине и сушат в центрифуге.
(3) Одежда помещается в отдельную барабанную стиральную машину, заполненную обработанными камнями .Вода не добавляется. Теперь запустите сушильную машину и постирайте одежду без воды. Стиральная машина предназначена для стирки одежды без воды. Камень истирает одежду, особенно открытые части. Скрытые детали не истираются.(4) После этого белье вынимается из барабана и переносится в другой стакан, наполненный водой, для стирки и полоскания. После того, как полоскание закончено, проявится заметный эффект кислотной стирки.
Обработанные камни содержат химическое вещество, которое отбеливает открытые части и превращает их в белый цвет.Но скрытые части остаются нетронутыми. Отбеливающие вещества часто добавляют в воду во время полоскания, чтобы сделать белый цвет синих джинсов белее и отобразить кислотную стирку.
6) ФЕРМЕНТНАЯ ПРОМЫВКА:
Ферментная промывка выполняется с помощью живых клеток. Фермент может повредить некоторые волокна ткани и придать ткани особый эффект, который требуется на одежде. Ферментная стирка придает ткани мягкий, отшлифованный или «персиковый» эффект, который очень желателен для многих предметов одежды. Ферментная стирка также полезна для джинсовой ткани цвета индиго.
В этом случае фермент может заменить камень, но придает джинсовой ткани вид каменной стирки с лучшим контрастом синего и белого на ткани. Однако ферментная промывка дороже, чем промывка камня.
7) Каустическая промывка:
Каустическая промывка — это промывка перед печатью. Каустик — сильнодействующий химикат с очень агрессивными свойствами. Перед печатью на хлопчатобумажных тканях серые изделия обрабатываются в кипящей воде с каустиком, который также имеет сильные очищающие свойства, особенно в отношении жира.Эта стирка может удалить всю грязь, грязь, жир, мелкие частицы семян хлопка, а также все посторонние предметы. В результате в ткани для печати остается только чистое хлопковое волокно. Это приводит к стабильности печати и хорошо очищаемой ткани. Однако, когда мы хотим сделать едкую стирку на одежде, мы просто делаем противоположное тому, что описано выше; перед печатью ткань не обрабатывается каустической стиркой для очистки.
Печать выполняется на ряду и нечистой ткани, поэтому около 30% печати, нанесенной на поверхность, в конечном итоге может исчезнуть.Наконец, одежду с набивным рисунком стирают в щелочной среде. Это приводит к тому, что около 30% отпечатка смывается вместе с посторонними материалами, оставляя около 70% отпечатка на ткани. Это в конечном итоге придает дизайну или полосе желаемый вид. Для этого типа стирки печать должна быть пигментной на связующем. Выпечка также должна выполняться так, чтобы цвет
оставался на ткани более или менее надежно, чтобы совпадать с каустической стиркой, которую необходимо выполнить позже.
8) СТИРКА И ПЕРЕКРАСКА ДЛЯ ОДЕЖДЫ:
Этот тип стирки также используется для джинсовой одежды, чтобы придать ей эксклюзивный вид.Это выполняется следующим образом:
(8.1) Стирайте джинсовую одежду с камнями, чтобы швы двойных игл, клапаны карманов и открытые части промыли до светло-голубого или белого цвета.
(8.2) Осыпьте красящий барабан, чтобы окрасить одежду и получить желаемый цвет.
(8.3) На одежде появится слой нового цвета, особенно в тех местах, где одежда была выстирана до светлого оттенка. Это создает уникальный, но другой вид. В процессе стирки подкладка или карман тоже приобретут цвет.При этой стирке можно использовать краситель прямого действия или реактивный краситель, такой же, как окрашивание тканей или пряжи. Прямая окраска стоит дешево. Таким образом, прямое окрашивание можно использовать с одновременным применением фиксатора цвета после окрашивания, чтобы сделать цвет более устойчивым. В случае окрашивания однотонной ткани внутри одежды это не проблема. Однако, если одежда разных цветов стирается потребителями вместе, цвет может переходить на другую одежду. В этом случае всегда предпочтительнее реактивный краситель.
9) ОТБЕЛИВАНИЕ:
Отбеливающие вещества используются для создания супербелого вида.(Если одежда, которую вы стираете, не окрашена полностью, а именно в ткани нет белого цвета, вы должны использовать отбеливающий порошок в процессе полоскания, чтобы сделать белую часть более белой). В джинсовой ткани, где есть цветные нити основы и белые уточные нити. Если такие изделия прошли процедуру «стирки и отбеливания», для окончательного полоскания используется отбеливающий порошок. Он делает белые нити в ткани более белыми и создает более сильный контраст между синим и белым на поверхности ткани.
После стирки джинсовая ткань проверяет обратную сторону ткани на предмет и оценивает, было ли использовано соответствующее отбеливающее средство во время полоскания.Обычно одежду с белыми деталями следует стирать с помощью отбеливающего порошка во время полоскания. Создает быстрый и желаемый вид.Если вы удовлетворены прочтением этого поста; Вы можете выразить свое приветствие, распространив его в социальных сетях, таких как Facebook , Twitter или Google+ , и поделиться им случайно, нажав кнопку «Нравится». Оставайтесь с нами, чтобы узнавать больше обновлений.
Проклятые телестанции — Сообщество RadioInsight
WZME 43 Бриджпорт, Коннектикут.
Зарегистрирован примерно в 1953 году как WICC-TV, сестра WICC Radio. Проблема. Чтобы смотреть 43 канал, вам нужен был конвертер УВЧ. Их сигнал покрыл Южный Коннектикут и некоторые части Лонг-Айленда. Люди предпочли смотреть передачи, которые дублировались на 43 канале на УКВ-станциях Нью-Йорка.
Уловка №1: Они объявили в прямом эфире: «Позвони нам, если сможешь получить наш сигнал, и мы вышлем тебе 100 долларов». Очевидно, один из этих преобразователей УВЧ стоил 100 долларов, и вы должны были купить его другу, чтобы он мог наслаждаться программированием канала 43.Никто никогда не звонил.
Уловка № 2: Они отправили робота в Нью-Йорк для рекламы станции, и робот был арестован.
Они ушли в эфир примерно в 1957 году, а до 1960 года станция сгорела дотла.
Он был возрожден как WBCT группой женщин в 1980-х, которые пытались превратить его в независимую телестанцию Бриджпорта. Затем станция должна была стать каналом с программированием, ориентированным на еврейскую общину как WHAI.
Торговая сеть ValueVision купила станцию в 1994 году.Paxson Communications, которая купила станцию и собиралась использовать ее в качестве нью-йоркского филиала PAX-TV, поскольку в то время у них не было филиала в Нью-Йорке. (В итоге они купили 31 канал в Нью-Йорке). Станция стала WBPT и показывала рекламные ролики из сети IN-TV Паксона.
Cuchifritos Communications попыталась купить станцию и сделать ее флагманской станцией торговой сети на испанском языке, но продажа провалилась. (Я считаю, что Cuchifritos Communications обанкротилась, потому что их покупка Channel 50 в Дерри, Нью-Гэмпшир, также провалилась).
EW Scripps’s Shop-At-Home Network купила станцию в 1999 году и изменила вызовы на WSAH. Через год произошла еще одна неудачная продажа. На этот раз в компанию, которая собиралась использовать Channel 43 в качестве нью-йоркского филиала испанской сети Azteca America.
В 2006 г. Shop-at-Home прекратила свою деятельность, и EW Scipps выставила на продажу Channel 43 (и несколько других филиалов Shop-at-Home). Компания MultiCultural Broadcasting купила станции, а 43-й канал транслировал все рекламные ролики.
С июля 2009 г. по декабрь 2009 г. на 43-м канале (по-прежнему WSAH) добавлялись программы из сети Retro TV.Они вернулись ко всем рекламным роликам.
В 2011 году компания MultiCultural объявила дефолт по своим кредитам, и WSAH была передана в доверительное управление и выставлена на продажу. В июне того же года WSAH вновь присоединилась к Retro TV, транслируя его с полудня до полуночи. NRJ купил станцию, и в декабре 2011 года ME-TV объявил, что в январе WSAH станет аффилированным лицом ME-TV.
2 января 2012 года ME-TV запустил телеканал WSAH с 9:00 до 22:00 и с 2:00 до 6:00 с понедельника по пятницу, с 14:00 до 22:00 и с 2:00 до 5:00 по субботам и воскресеньям. Ретро ТВ переведено на 24 часа на WSAH 43.2 Летом 2012 года WSAH стала WZME, чтобы отразить ее принадлежность к ME-TV. В конце 2013 года WZME добавила в свой модельный ряд больше программ от ME-TV. ME-TV теперь будет транслироваться с 9:00 до 12:30 и с 2:00 до 6:00 с понедельника по пятницу, с 11:00 до 12:30 и с 2:00 до 5:00 по субботам и с 11:00 до 22:00, с 11:00 до 12:30 и с 2:00 до 5:00 по воскресеньям.
В начале 2014 года было объявлено, что новая станция в Нью-Йорке будет принимать ME-TV во 2-м квартале 2014 года, и WZME придется отказаться от присоединения. Пока нет информации о том, что заменит ME-TV на WZME 43.1 или когда. WZME также переместила Retro TV на 43.3 и добавила новый киноканал под названием Works on 43.2 — Будет ли The Works в конечном итоге переместиться на 43.1? Никто не знает.
Тщательно мойте фрукты и овощи перед их употреблением
Во время сезона дождей люди часто болеют, заболевают простудой, кашлем, лихорадкой и инфекциями дыхательных путей. У других наблюдается несварение желудка, газы и вздутие живота. Нужно быть осторожным с едой и водой, которую они потребляют.
С одной стороны, нам говорят есть много фруктов и овощей.Но есть их в сезон дождей под вопросом. Фрукты и овощи подвергаются воздействию микробов во время доставки после сбора урожая. Кроме того, распыленные пестициды также прилипают к поверхности. Фрукты и овощи необходимо тщательно мыть, особенно те, которые едят в сыром виде.
Оставайтесь чистыми
Фрукты и овощи можно мыть под проточной водой с помощью мягкой щетки. Таким образом смывается большая часть грязи и пестицидов.
Также можно замочить фрукты и овощи в кастрюле с водой (примерно 2 литра), добавить полстакана белого уксуса и 2 столовые ложки соли.
Вы также можете опрыскать их водно-уксусным раствором (1-1).
Другой простой способ — добавить 4 столовые ложки соли к 1 стакану лимонного сока, положить его в кастрюлю с водой (примерно 2 литра) и замочить на 5 минут. Затем смойте под проточной водой.
Чтобы сделать раствор более крепким, смешайте 4 столовые ложки соли с соком 1 лимона, положите его в кастрюлю и добавьте примерно 2 литра воды и 100 мл уксуса. Замочите фрукты и овощи на пять минут, а затем промойте под проточной водой.
Вы также можете использовать перманганат калия для очистки фруктов и овощей. Замочите их в перманганате калия примерно на пять минут, а затем смойте. Это очень эффективно для смывания микробов, бактерий и пестицидов.
Здоровье — ключ к успеху
Избегайте уличных фруктов, гола, чата, предварительно нарезанных фруктов, чатни , листовых овощей, солений, пакоды и соков от придорожных продавцов. Если вы едите вне дома, убедитесь, что выбранное вами место соответствует основным стандартам качества и гигиены.В противном случае вы можете заразиться серьезной инфекцией или заболеванием, передающимся через воду.
Избегайте готовить в больших количествах, так как они могут испортиться. Кроме того, свежеприготовленная еда более питательна.
Избегайте жирной и жареной пищи и сократите потребление невегетарианской пищи. Ешьте более легкие мясные блюда, например супы и тушеные блюда.
Обильно употребляйте имбирь, перец и пипли, чтобы улучшить пищеварение. Чеснок, асофетида, сонт , куркума, кориандр и джира улучшают вашу пищеварительную способность.
Ешьте умеренное количество пищи, так как организму становится труднее переваривать пищу, если вы переедаете.
Пейте теплые напитки; добавить в чай мяту или имбирь, либо сухой имбирный порошок. Moong dal легко усваивается, и вы должны выбрать его.
Не ешьте еду прямо из холодильника. Лучше всего свежие продукты, но если они хранятся в холодильнике, нагрейте их перед едой.
Вода, фильтрованная методом обратного осмоса (RO), считается безопасной для питья. Кипяченую воду нужно употребить в течение суток после закипания.
Д-р Анджали Мукерджи — диетолог и основатель консультационного центра по питанию Health Total.
Некоторые заметки об омовении ног в Великий четверг
Как и все хорошие символы и символические действия, омовение ног (также называемое mandatum ) в Великий Четверг имеет много значений для христиан. mandatum ритуализирует действия Христа в ночь перед смертью, когда он показал своим ученикам пример того, как они должны любить друг друга, подражая Его любви к ним.Таким образом, «основное и традиционное значение Великого четверга mandatum … — это библейское предписание христианского милосердия: ученики Христа должны любить друг друга» (№ 3, заявление епископского комитета Соединенных Штатов по литургии, 1987; см. это утверждение для более полного объяснения значения этого ритуала и реакции епископов на включение женщин). Эта заповедь (английский перевод mandatum ) любить друг друга, как Христос возлюбил нас, дана всем крещеным, тем, кто сегодня является учениками Христа.
Священник, который председательствует на мессе в Великий четверг, должен быть для христианского сообщества главным примером самоотдачи и смиренной любви Иисуса к своим друзьям. Вот почему он призван руководить омовением ног. Вот почему этот ритуал отражает не только повеление, данное всем верным любить, как любил Христос, но и повеление о совершении и тотальном служении, которое дается всем тем, кто находится в рукоположенном служении, как имитация жизни служения Христа, даже для точка смерти.
Исходя из этого контекста, мы можем ответить на некоторые вопросы об этом ритуале.
Могут ли мужчины и женщины участвовать в омовении ног?
Хотя рубрика в римском миссале относится только к мужчинам (# 11 в разделе о мессе Вечери Господней), Конференция католических епископов Соединенных Штатов, как указано в цитированном выше заявлении их литургического комитета (и даже Папа Римский) Франциск на собственном примере) подчеркивают значение «служения, которое должны быть оказаны всеми верными Церкви и миру» (№ 4, утверждение).Таким образом, вариация и обычай, когда мужчины и женщины участвуют в омовении ног, «являются понятным способом подчеркнуть евангельское повеление Господа,« Который пришел служить, а не для того, чтобы ему служили », о том, что все члены Церковь должна служить друг другу с любовью »(№5, заявление). Таким образом, как мужчины, так и женщины, включая детей, могут мыть свои ноги, а также участвовать в омовении ног других людей.
Какова роль президента в омовении ног?
Священник, насколько он может, должен омыть ноги по крайней мере нескольким людям в качестве примера собрания христианской любви и служения и связать свой уникальный пример служения с его ролью председателя Евхаристии.Это помогает объединить провозглашение Евангелия, омовение ног и Евхаристию. Евангелие, которое мы провозглашаем, и наше ритуальное участие в этом Евангелии через mandatum показывает нам тот вид любви и служения, который требуется от всех, кто участвует в Евхаристии (см. Последнее примечание ниже).
Должно ли быть выбрано 12 человек для мытья ног?
Ни в одной рубрике не указано, что для этого ритуала должны быть выбраны 12 человек.Хотя омовение ног имитирует акт любви Иисуса к своим ученикам в ночь перед смертью, это не воспроизведение того момента из жизни Иисуса. Это ритуал, означающий наше участие в миссии Христа в любви и служении друг другу и тем, кто в этом нуждается сегодня, в нашем мире. (По этой причине костюмы или любой вид разыгрывания сцены омовения ног Тайной вечери вместо ритуального омовения ног не разрешается.) Лица, координирующие литургию, должны заранее подготовить по крайней мере нескольких конкретных лиц участвовать в омовении ног, но не должны пытаться сопоставить количество людей, участвующих в обряде, с историческим количеством учеников.
Некоторым людям неудобно мыть ноги. Могут ли они вместо этого мыть руки?
В свете смиренного служения, означаемого омовением чужих ног и его библейской связи с действием Иисуса на Тайной вечере, вариант этого обряда, включающий омовение рук, не имеет смысла. Во всяком случае, мытье рук, кажется, больше связано с актом силы и безразличия Пилата, когда он умыл свои руки, приговаривая Иисуса к смерти (Мф 27:24), чем с собственным актом служения и любви Иисуса, когда он наклонился, чтобы умыться. ноги учеников.Во время этого обряда мытье рук не рекомендуется.
Если есть сослужители, должны ли они также участвовать в омовении ног?
Рубрики, найденные в Римском Миссале , указывают на то, что священнику, который председательствует на Мессе Вечери Господней в Великий четверг, помогают другие служители. Соседствующие должны оказывать помощь по мере необходимости количеством людей, которым будут мыть ноги.
Обязательно ли мыть ноги?
Никто не обязан участвовать в ритуале.Сам по себе ритуал является необязательным (см. № 10 в римском послании ), хотя в Соединенных Штатах его обычно включают.
Как вы поддерживаете собрание в течение всего ритуала, особенно если в нем будет участвовать много людей?
Вот несколько передовых методов, которые помогут удерживать собрание вовлеченным и участвовать в ритуале, а также помогут поддерживать ритуал в движении, особенно если ваша практика предполагает вовлечение в ритуал большого количества людей:
- Имеют несколько станций по всей церкви; поставьте несколько станций вдоль проходов и в задней части церкви.Чем больше у вас станций, тем быстрее будет проходить ритуал и тем больше людей смогут вблизи увидеть, что происходит.
- Попросите людей снять обувь и носки перед тем, как пойти на станцию, где им помоют ноги; попросите их пойти на ближайшую станцию; попросите их снова надеть обувь и носки после того, как они вернутся на свои места на собрании.
- Если вы будете предлагать участникам помыть ноги, а также ноги другим, попросите обученного человека, который останется на каждой станции, чтобы помогать каждому.
- Определите, как стулья, тазы, кувшины для воды и свежие полотенца будут размещаться на станциях и быстро пополняться во время ритуала.
- Выберите музыку, которую можно петь «наизусть», без необходимости держать в руках сборник песен или помощь для поклонения.
Какая разница в этом ритуале?
Нет, если мы не применяем на практике в нашей повседневной жизни то, что этот ритуал означает в литургии: «[Т] верных следует проинструктировать о глубоком значении этого священного обряда и научить, что только правильно, чтобы в этот день они должны изобиловать делами христианского милосердия »(Священная конгрегация обрядов, Инструкция по правильному использованию восстановленного Ордена Страстной недели, 16 ноября 1955 г., Вашингтон, округ Колумбия: Публикации Национальной католической конференции по благосостоянию, 1955 г., стр. 6; см. № 2, заявление).
В этот день, когда мы совершаем Мессу Вечери Господней, мы провозглашаем повествование об ужине согласно Евангелию от Иоанна, в котором нет подробностей о съеденной трапезе, а только дан пример любви и служения. Евангелие от Иоанна показывает нам, что заповедь любить, как любил Христос, — это та же заповедь, которую мы говорим «аминь» каждый раз, когда едим и пьем Тело и Кровь Христовы. Наши ритуалы, будь то омовение ног или причастие, будут подлинными только в той мере, в какой мы проявляем нашу любовь друг к другу и к наиболее нуждающимся в повседневной жизни.
Как скоро будущий святой Иоанн Павел II сказал в своем последнем письме о Евхаристии: «Мы не можем обманывать самих себя: нашей взаимной любовью и, в частности, заботой о нуждающихся мы будем признаны истинными последователями Евхаристии. Христос (ср. Ин 13:35; Мф 25: 31-46). Это будет критерий, по которому будет оцениваться подлинность наших евхаристических празднований »( Mane Nobiscum Domine , № 28).
Дайана Макалинталь; изображение: Форд Мэдокс Браун, 1856, деталь, общественное достояние
Как выбрать средство для умывания в зависимости от вашего типа кожи
Всегда иметь гладкую и сияющую кожу без пятен — это мечта.Но поскольку не всем дарована кожа, которая всегда светится, именно здесь в игру вступает индивидуальный уход за кожей. Хотя вы, вероятно, знаете, что умывание — это первый шаг в вашем повседневном уходе за кожей, из-за огромного количества доступных очищающих средств трудно выбрать идеальное. Мы поговорили с косметологом-дерматологом из Мумбаи доктором Джайшри Шарадом, чтобы получить полную разбивку по типу кожи, формулам и ингредиентам, которые вам следует искать, и тем, которых следует избегать.
Найдите свой тип кожи ниже (вот руководство на случай, если вы не знаете свой) и освоите первый (и самый важный шаг) режима ухода за кожей.Проделав всю тяжелую работу, вы на пути к чистой и яркой цветовой гамме.
Что такое средство для умывания и для чего оно на самом деле?
Средство для умывания должно избавить поверхность кожи от грязи, пота, кожного сала, бактерий, мертвых клеток и макияжа. «Чрезвычайно важно правильно очищать лицо, выбирая средство для умывания, подходящее для вашего типа кожи», — говорит д-р Шарад. Обильное очищающее средство может закупорить поры, а подсушивающее средство может вызвать раздражение кожи.Обратите внимание на такие ингредиенты, как кокамидопропилбетаин или каприловый триглицерид, которые не содержат сульфатов и не вызывают раздражения кожи. «Не используйте обычное повседневное мыло, которое можно использовать для тела или рук для кожи лица, так как оно может быть слишком жестким, сушить и со временем вызывать повреждение кожи», — предупреждает д-р Шарад.
Средство для умывания для сухой кожи
Если у вас сухая кожа, средство для умывания должно быть мягким очищающим средством с увлажняющими ингредиентами и жирными кислотами в виде масла.Доктор Шарад предлагает поискать такие ингредиенты, как вазелин, ланолин и минеральное масло. «Это очистит кожу и оставит на ней тонкий слой влаги», — добавляет она. Ищите гипоаллергенное очищающее средство, не содержащее отдушек, химикатов или спирта и имеющее непенящуюся формулу. Также важно избегать антибактериального мыла и очищающих средств с отшелушивающими средствами, такими как салициловая или гликолевая кислота, которые могут высушить вашу кожу.
Средство для умывания для жирной кожи
Идеальное средство для умывания для лица с жирной кожей должно включать такие ингредиенты, как алоэ вера и масло чайного дерева, которые являются мягкими ингредиентами, которые уравновешивают выработку масла и поддерживают чистоту кожи.Помните, что после этого ваша кожа не станет сухой и стянутой. «Избегайте очищающих средств, которые содержат масло или спирт в ингредиентах, которые только усилят ваш жирный тип кожи», — говорит д-р Шарад. Если у вас склонная к акне кожа, мойте лицо два раза в день очищающим средством на основе салициловой кислоты. Салициловая кислота очищает поры и избавляет от лишнего жира.
Средство для умывания для чувствительной или комбинированной кожи
Ультра-нежное очищающее средство полезно как для чувствительной, так и для комбинированной кожи.Ищите средство для умывания без отдушек, гипоаллергенное, без парабенов и мыла, которое не будет раздражать вашу кожу. «Мицеллярная вода лучше всего подходит для этого типа кожи», — советует доктор Шарад.
Помещаем какашку в стиральную машину — Baba + Boo
Одна из основных причин, по которой родители предпочитают использовать одноразовые подгузники, заключается в том, что они не хотят, чтобы их стиральная машина была испражнена. Родители, которые чувствуют себя виноватыми из-за того, что выбросили подгузники; родители, которые изо всех сил пытаются сводить концы с концами и действительно могли бы сэкономить на многоразовых подгузниках.Итак, давайте разберемся, почему помещать фекалии в машину так отвратительно. Давайте рассмотрим это рационально, чтобы родители могли сделать свой выбор, основываясь на логике, а не на страхе, вызванном маркетингом.
Естественно думать, что какашки немного бледны. Потому что это так. Обращайтесь с этим плохо, и это вызывает ошибки. Люди научились «обращаться осторожно». Но за последние 15 лет — а это изменение произошло совсем недавно — британцы изменились.
Примерно в то же время было запущено антибактериальное мыло и салфетки для поверхностей с масштабными маркетинговыми кампаниями.Нам с гордостью сказали, что эти продукты убивают 99,9% бактерий, и мы видели, как счастливые мамы вздыхали с облегчением, когда искрился детский стульчик.
Мы быстро перешли от желания, чтобы все выглядело чистым, на то, чтобы все было без бактерий. Но есть две проблемы с этим изменением мышления. Во-первых, нам совсем не НУЖНО убивать 99,9% бактерий — на самом деле, убивать каждую частичку бактерий — плохая идея. Вы когда-нибудь видели рекламу йогуртов, пропагандирующих «полезные бактерии»? Помимо множества безвредных бактерий, существуют также полезные, необходимые и важные бактерии.Убейте безобидных, и вы оставите брешь, которую заполнят сильные и противные.
Вторая проблема заключается в том, что это вызвало у нас действительно иррациональный страх «грязи». Грязь — это не плохо. Нам это нужно. Куриные гранулы (poo) и хорошо перепревший навоз (poo) высоко ценятся садоводами и овощеводами (включая тех, кто обслуживает супермаркеты). Компост состоит из разложившихся продуктов.
Наше изменившееся отношение является свидетельством некоторых невероятно умных маркетологов и психологов розничной торговли, которые точно знали, как нажимать самые человечные кнопки, чтобы разбогатеть.Но это не совсем торжество рационального мышления. Что возвращает нас к стиральным машинам и какашкам.
Все дело в восприятииИногда, когда что-то является нормой, мы принимаем это, не задумываясь. В настоящее время большинство родителей используют одноразовые подгузники, поэтому выбросить фекалии в мусорное ведро — это нормально.
Реальность такова, что многие тряпичные бездельники находят идею выбросить какашку в мусорное ведро довольно неприятной. Идея о том, чтобы он вонял в доме, прежде чем вынести его на улицу, чтобы привлечь личинок и мух, пока его не соберут две недели спустя — только для того, чтобы он отправился на свалку и вымыл свои токсины в землю? Да, они находят это довольно мерзким.
Если бы все было наоборот и многоразовые устройства были нормальным явлением, то я почти уверен, что разговоры в Mumsnet выглядели бы совсем иначе.
«Мы собираемся остаться с моим SIL на выходные, и я подумываю взять одноразовые подгузники. Должен ли я предупредить ее перед отъездом, потому что ее мусорные ведра опорожняются только каждые три недели, поэтому ей не понравится этот запах и личинки, ползающие по ее мусорному ведру, когда дети играют в саду ».
Пу идет в туалетВот в чем дело.Многоразовые подгузники не отправляются в мусорное ведро, но и в стиральную машину тоже. Какашки спускаются в унитаз. Что, скажем прямо, для него гораздо лучше, чем мусорное ведро.
Большинство родителей, которые используют многоразовые подгузники, используют подкладку — многоразовую флисовую или одноразовую. Подкладка покрывает внутреннюю часть подгузника, поэтому на сам подгузник не часто попадают испарения — и если вы это сделаете, то легко просто сполоснуть подгузник над унитазом (кувшин, душевой шланг или собственный смыв унитаза). .
Значит, в машине ничего твердого не идет.
Смывка грязи — это то, для чего предназначена ваша машинаОчевидно, что от фекалий останутся следы или периоды, когда лайнер не уловил все частицы фекалий. Вот где ваша стиральная машина вступает в свои права. Он смоет грязь.
Каждый раз, когда вы стираете нижнее белье, кухонные полотенца, полотенца или одежду, покрытую веществами, которые могут обнаружить только малыши, вы делаете это, потому что знаете, что ваша стиральная машина очистит их.И подгузники ничем не отличаются.
Все нижнее белье — будь то трехлетний ребенок или взрослый — содержит следы телесных — кхм — экскрементов. Полотенца и спортивные носки могут вызывать неприятный запах. Но почему они не вызывают у вас болезни? Ваша стиральная машина вычистила их.
Униформа медсестер не выбрасывают после каждой смены и даже не стирают на месте. Медсестры забирают домой форму и стирают ее там. Фермеры стирают комбинезоны. Они все еще здесь, чтобы рассказывать сказки.
Доказательства говорят сами за себяЕсли вам больше 30, то вы почти наверняка носили подгузники многоразового использования. Скорее всего, ваша мама стирала их вручную. Вы все еще здесь, чтобы рассказать эту историю, и ваша мама не воспитывала вас в доме, полном насекомых, вызывающих рвоту.
С момента изобретения стиральных машин каждый день в них стирали десятки тысяч подгузников. В эту эпоху микробобии вы можете быть уверены, что если мытье подгузников было опасно для здоровья, то кто-то — производители одноразовых изделий, представители органов здравоохранения или некоторые истеричные части прессы — уже это поняли.
Младенцы в многоразовых подгузниках болеют не больше, чем младенцы в одноразовых. Родители, которые загружают в машину многоразовые предметы, болеют не больше, чем другие родители.
Мы живем в мире, где гуру маркетинга убедили нас покупать все больший ассортимент чистящих средств, используя наши самые естественные страхи.
