Зарядка при варикозе: Полезные и вредные упражнения при борьбе с варикозом

Полезные и вредные упражнения при борьбе с варикозом

Вы замечали, у вас быстро затекают ноги?  И потом их долго и неприятно приходится разминать?

А ноги часто опухают и болят без видимых причин?

Может, у вас кожа на ногах покрыта раздражающей сеткой сосудов?

Хотя бы один утвердительный ответ — и вы в группе риска. Скорее всего у вас есть варикоз нижних конечностей. Из-за этой болезни увеличиваются вены, а уже это приводит к нарушению кровотока — часть крови попадает из глубоких сосудов в поверхностные.

На этот счёт есть даже неутешительная статистика. По ней в развитых странах от заболевания страдает 30% женщин и 10% мужчин. И это лишь те, кто дошёл до врачей. Как вы понимаете, в реальности цифры гораздо больше, особенно среди людей старше 50 лет.

Начинается варикоз с лёгкого дискомфорта и серьёзных проблем не доставляет. Этим он и коварен. Из-за «такой ерунды» не хочется идти к врачу, а болезнь, тем временем, прогрессирует. Кожа постепенно темнеет, сосуды вздуваются как канаты и даже появляются трофические язвы. В поражённых венах возникают тромбы, которые в дальнейшем попадают в другие органы и нарушают кровообращение в них. В итоге возможен летальный исход.

Вы когда-нибудь думали, что от простого варикоза можно умереть?

О таком люди не задумываются. А стоило бы.

Ведь все это легко избежать — нужно просто вовремя обратиться к врачу-флебологу. Он составит подробную программу комплексного лечения и важное место в ней займут упражнения.

Скажем сразу, не любые виды тренировок одинаково полезны. Одни упражнения облегчат ваши мучения с венами, а другие серьёзно ухудшат ваше состояние. Вплоть до срочной госпитализации.

Согласитесь, стоит отличать одни от других.

В этой статье мы подробно расскажем об эффективном лечении варикоза гимнастикой.

Но подождите, возможно, вы рано паникуете. Может, у вас и не варикоз вовсе. Сейчас сравним вашу ситуацию с основными признаками варикозного расширения.

Как распознать варикоз, даже если он только-только начинается

Одни из признаков видны невооруженным глазом, другие можно только почувствовать. Начнём с внешнего проявления.

Основных четыре:

• На коже проступают паутинки сосудов, чаще всего красного, синего или фиолетового цвета.
• Вены сильно вздуваются — это похоже на верёвку, натянутую под кожей.
• Появляются коричневые пятна в нижней части ног.
• Отекают ноги по вечерам. 

Другая группа симптомов не заметна внешне, но доставляет дискомфорт:

• Судороги и жжение в ногах.
• Чувство тяжести и боль.
• Зуд возле вздувшейся вены.
• Сильные боли после долгого стояния или сидения.

Вы сами видите, варикозное расширение проявляется по-разному. Но даже если вы не страдаете от судорог и болей, это ещё не повод затягивать поход к врачу. Чем дольше вы ждёте, тем сильнее прогрессирует болезнь. Когда-нибудь врачебная помощь станет не выбором, а срочной необходимостью.

Поэтому, обнаружили у себя какой-то из признаков варикоза ног — сразу обратитесь к флебологу.

Но что делать, если в ближайшее время вы ну никак не можете попасть к врачу? А последствия от варикоза вас пугают. Или судороги, жжение, боль и тяжесть в ногах вас достали так, что уже хочется лезть на стенку. Мы расскажем, как себе помочь и в такой ситуации.

Дискомфорт от варикоза уменьшится, если следовать этим 7-ми проверенным рекомендациям

Сразу скажем о минусе — эти методики не дают моментального эффекта. Хотя нам бы этого очень хотелось. Но они хотя бы постепенно уменьшают неприятные ощущения от расширения вен. Вот эти 7 советов:

1. Как можно чаще делайте гимнастику

Любые упражнения полезны для кровообращения. Кроме разве что тяжелых силовых и бега. Но это мы забегаем вперед.

 

2. Носите компрессионный трикотаж

Он поддерживает стенки сосудов и уменьшает давление на них. Отечность и чувство стянутости спадают, ноги расслабляются. 

 

3. Не сидите и не стойте на одном месте долгое время — ходите каждый час

Это создаст дополнительную нагрузку на вены ног и предотвратит застаивание крови.

Если вы стоите во время работы, старайтесь регулярно садиться на несколько минут. С поднятыми ногами. 

Если долго сидите, то вставайте и ходите хотя бы по несколько минут каждый час, чтобы ноги накачали кровь обратно в сердце. Тоже самое и во время автомобильных поездок — останавливайтесь каждые 45-60 минут на короткую прогулку.

 

4. Не стойте рядом с открытым огнём или у горячей батареи

От этого ухудшается кровообращение.

 

5. Ешьте меньше солёной пищи

Соль в организме препятствует циркуляции жидкости.

 

6. Расслабляющие ванны принимайте в начале дня, а не в конце

А лучше и вовсе обойтись без них.

 

7. Не спите сидя

В такой позе циркуляция крови затруднена. Положите ноги горизонтально, чтобы снизить нагрузку на сосуды.

Помните, даже чёткое следование нашим советам не вылечит вас от варикоза. Обратитесь к флебологу — только так вы избавитесь от больных сосудов навсегда.

Врач расскажет о дальнейших шагах — иногда это приём лекарства, иногда безболезненная и быстрая операция, но всегда лечение сопровождается изменением образа жизни и выполнением упражнений. Об образе жизни мы только что поговорили. Теперь покажем самые эффективные упражнения.

 

Эти упражнения облегчат симптомы варикоза, замедлят его развитие и предотвратят осложнения

 

Расширение сосудов во многом происходит из-за застаивания крови. Лечебная гимнастика ног при варикозе и отёках помогает снизить артериальное давление и поддерживают циркуляцию крови. Ещё она улучшает тонус венозных стенок — так что даже при увеличении давления сосуды не расширятся.

Выбор упражнений зависит от стадии заболеваний. Но в любом случае следуйте девизу «лучше ходить и лежать, чем сидеть и стоять». 

Ходьба, бег, езда на велосипеде и плавание — все это полезно. Ходить проще всего — задействуются икроножные мышцы, улучшая кровообращение. Часто меняйте положение и поднимайте ноги.

Если ваши ноги ещё не опутали толстые варикозные вены и заметны лишь начальные признаки болезни, то вам будут полезны следующие действия:

 

 

Фактически, ваши действия направлены на улучшение кровообращения в нижних конечностях.

Теперь рассмотрим работу со ступнями — это элементарное упражнение и не требует больших усилий и много времени.

Вот как оно проводится:

1. Лягте или сядьте так, чтобы ваши ступни находились выше коленей.
2. Используйте кончики пальцев как кисть и нарисуйте в воздухе круг. Не двигайте всей ногой — лишь голеностопным суставом.
3. Тяните носок на себя до предела. Вы почувствуете тепло в икроножной мышце.
4. Вытяните носки, а пятки опустите вниз, двигая икроножной мышцей.
5. Разворачивайте ступни — сначала наружу, потом друг к другу.
6. Повторите упражнение несколько раз.

Вам не нужны специальные приспособления для таких занятий. Займите место на своём любимом диване, поднимите ноги и тренируйте суставы. Не забывайте выполнять упражнения при варикозе регулярно и тогда вы легко улучшите своё кровообращение. 

У нас есть ещё более эффективный комплекс тренировок — с ним вы разомнёте мышцы и суставы не только ног, но и других частей тела. Но для этого потребуется найти дополнительное время. Если это невозможно — остановитесь на предыдущих упражнениях. Если выкроить лишние минуты получается —делайте те, что описаны выше и плюс этот комплекс.

Всё-таки он стимулирует кровообращение во всем организме, а не только в ногах.

 

Занятия для шеи и головы:

• Совершаем головой круговые движения — 10 в одну сторону и 10 в другую. Двигайтесь медленно, чувствуйте, как работают мышцы шеи.
• Тянем подбородок к груди 3-4 раза, потом тянем затылок к спине, то же 3-4 раза. Также медленно и осторожно.

 

Занятия для плеч и рук:

• Совершаем круговые движения плечами вперёд, а потом назад. Двигаем плечами медленно, тянем мышцы.
• Выпрямляем руки и совершаем круговые движения. Не нужно махать ими, подражая ветряной мельнице. Поддерживайте скорость 2 оборота в минуту. Не задерживайте дыхание.

 

Занятия для поясницы:

• Поставьте руки на пояс. Поворачивайте поясницу до упора в одну, а потом в другую сторону по 10 раз.
• Наклоняйтесь вперед и назад. Удерживайте ноги на одном месте.

 

Занятия для ног:

• Медленно выполните 10 приседаний. Дополнительный вес использовать нельзя.

 

Занятия для пресса:

• Лягте на спину и двигайте ногами, словно крутите педали — упражнение велосипед.
• Выполняйте скручивания в положении лёжа.

Мы совсем забыли рассказать о спорте. А ведь об этом нас спрашивают чаще всего. Самый полезный вид спорта для вас — плавание. При погружении в воду давление в кровеносной системе приходит в норму. Плавание полезно не только для сердца, но и для иммунной, и нервной систем. Ещё оно укрепляет мышцы ног.

А что насчёт другого спорта? Можно ли, например, бегать?

Далеко не все упражнения полезны для сосудов. Перейдём к тем, которые могут вам серьёзно навредить.

Какие упражнения убивают весь результат от лечения варикоза

Представим, что вы идеальный пациент. Вы следуете всем предписаниям врача: принимаете лекарства, носите компрессионное бельё, меняете образ жизни. Симптомы болезни постепенно исчезают. Радуетесь вы, радуется врач.

И тут вы думаете, почему бы не закрепить результат регулярными тренировками? И чтобы совсем забыть о варикозе и натренировать ноги, вы решаете приседать с хорошей нагрузкой.

Плохая идея. Теперь все труды насмарку. Ваши сосуды расширятся ещё сильнее, чем раньше.

В чём же дело?

Есть ряд упражнений, которые увеличивают нагрузку на вены и разрушают их, если сосудистые стенки ослаблены:

• Силовые упражнения.
• Приседания с нагрузкой.
• Долгое использование велотренажёра.
• Прыжки в высоту и в длину.
• Бег по твёрдой поверхности.

Никакое лечение не поможет, если вы продолжите регулярно бегать или поднимать штангу в спортзале. Поэтому не стоит испытывать судьбу.

5 мощных ускорителей вашего выздоровления от варикоза

Да, они банальны. О некоторых из них мы уже говорили. Но, поверьте, они действительно важны и стоят того, чтобы их повторить.

Если вы уже обратились к флебологу и начали лечение сосудов эти 5 советов помогут быстрее вернуть себе здоровье:

1. Не сидите и не стойте в одной позе долгое время. Особенно опасно закидывать ногу на ногу — это препятствует кровообращению.
2. Регулярно выполняйте рекомендованные упражнения, побольше ходите и носите удобную обувь.
3. Используйте компрессионный трикотаж подобранный врачом.
4. Следите за своим весом. У людей с ожирением нагрузка на венозную систему увеличивается.
5. После выполнения упражнений— лягте на спину и уприте ноги в стену, чтобы они находились выше головы. Это обеспечит отток крови от ног.

Но это не панацея. Повторимся, эти рекомендации помогают только в комплексе с лечением. Без помощи врача вы не сможете справиться с болезнью.

Кстати, помните мы говорили о симптомах варикоза? Допустим, вы их обнаружили. Но точный диагноз сможет поставить только флеболог. Не забывайте, лечение начинается с правильной диагностики.

Где пройти диагностику на варикоз

Точность диагностики варикоза нижних конечностей зависит от оборудования клиники. У нас в «Институте вен» оно одно из самых передовых в мире. Например, премиум-аппарат Toshuba APLIO XG поможет поставить точный диагноз даже на самых ранних стадиях варикоза. Во время обследования пациентов наши врачи проводят ультразвуковое дуплексное ангиосканирование. Это быстрый и безболезненный метод изучения поверхностных и глубоких сосудов.

Врач чётко видит проблемный участок вен и препятствия на пути движения крови. Он быстро выявляет ослабленные венозные клапаны.

Исследование позволяет флебологу получить точную информацию о сосудах и составить подробный план лечения.

Но диагностика — это ведь только самое начало. Любому пациенту в первую очередь нужно лечение. Важно, кто его будет проводить и на каком оборудовании. Сейчас мы расскажем об этом подробнее.

Врачи «Института Вен» вылечат ваши варикозные вены за 1 час или быстрее, без боли и шрамов

Наши врачи провели более 4 000 успешных операций за последние 15 лет. Похвалиться таким опытом в Киеве или Харькове могут очень немного флебологи.

Впрочем, наши специалисты занимаются не только лечебной, но и научно-исследовательской работой. Рустем Османов и Оксана Рябинская запатентовали по 8 изобретений. Их научные работы публикуются в крупнейших медицинских изданиях. Наши врачи знают о самых последних разработках. Так что если в мире появляются более совершенные методики лечения, то их сразу используют в нашей клинике. А иногда и наработками наших врачей интересуются во всём мире.

Флебологи «Института вен» участвуют в международных конференциях. Например, Оксана Рябинская зачитала доклад на флебологическом форуме в Мельбурне в феврале 2018 г. Она также участвовала в конференциях в Яремче и Кракове в 2019 г.

О нашем диагностическом чудо-оборудовании вы уже знаете. Когда доходит до лечения, то врачам помогает аппарат General Electric Logiq E. С ним любая операция проводится с ювелирной точностью и ни один здоровый сосуд задет не будет.

Вы и сами уже видите, мы гарантируем профессионализм сотрудников и надежность оборудования.

Следующий шаг за вами. Запишитесь на приём прямо сейчас и забудьте о варикозе навсегда.

Врач-хирург высшей категории, флеболог

Опыт работы: 21 год

Врач-хирург высшей категории, флеболог

Опыт работы: 20 лет

Флеболог высшей категории

Опыт работы: 34 года

Дерматолог высш. кат., директор

Опыт работы: 20 лет

Врач-хирург первой категории

Опыт работы: 15 лет

Врач-хирург, флеболог

Опыт работы: 17 лет

Врач-хирург, флеболог

Опыт работы: 5 лет

Врач-хирург первой категории

Опыт работы: 12 лет

Сосудистый хирург, флеболог

Опыт работы: 10 лет

Сосудистый хирург, главный врач

Опыт работы: 11 лет

Сосудистый хирург, флеболог

Опыт работы: 8 лет

Сосудистый хирург, флеболог

Опыт работы: 5 лет

⚕️ Физические упражнения при варикозе ног — Flebolog.ua

Гимнастика при варикозе включает в себя разнообразные упражнения, которые легко можно делать самостоятельно в домашних условиях.

1. После пробуждения
   Сначала рассмотрим комплекс упражнений, который можно делать, не вставая с постели. Он выполняется сразу после пробуждения и является подготовительным этапом для дальнейшей разминки.
   • Потяните носки вперед, потом назад, на себя.
   • Сделайте повороты стоп вправо и влево, а затем – круговые движения
     Каждое упражнение рекомендуется делать в четыре-пять подходов.
2. Гимнастика для сосудов ног стоя
   После подготовительной зарядки в постели переходите к основному комплексу упражнений. Станьте ровно на пол, а затем плавно поднимитесь и опуститесь на носках (около 20 раз). Затем переместите вес на пятки, ритмично поднимая руки вверх (также около 20 раз). После этих двух подходов сочетайте движения пятками и носочками, чередуя их.
3. Упражнение «велосипед»
   В комплексе лечебной гимнастики от варикоза это упражнение является очень полезным. Для его выполнения Вам необходимо лечь спиной на пол, ноги слегка согнуть в коленных суставах, а затем совершать плавные поочередные движения, напоминающие езду на велосипеде. Сначала в одну сторону, затем в противоположную.
4. Упражнения с упором
   Далее становимся на четвереньки, выпрямляем спину и шею, а затем плавно, на выдохе, поднимаем ногу, согнутую в коленном суставе вверх, после чего тянем её коленом максимально к подбородку, слегка скручиваясь и выгибаясь спиной.
   Затем ложимся на живот, приподнимаем верхнюю часть туловища и фиксируем её при помощи локтей и предплечий. Поднимаем левую ногу и тянемся ей к ягодицам, сначала пяткой, а потом – носком. Затем проделываем то же самое с правой ногой. И так 20 раз.

Йога при варикозе – хорошее дополнение к базовым физическим упражнениям. Рассмотрим основные позиции, которые помогут держать Ваши ноги в тонусе:

1. Лягте на спину, поднимая при этом ноги и руки вверх. Следите за тем, чтобы ваши верхние и нижние конечности были ровными и находились параллельно друг к другу. Затем начните плавно и одновременно двигать кистями и стопами вперед-назад. Всего 40-45 раз.
2. Второе упражнение выполняется из той же позиции, что и первое. Опустите ноги, при этом пятки держите вместе, а колени – порознь. Далее поднимите нижние конечности, медленно соединяя колени вместе, а кончики стоп наклоняя к себе (как при выполнении первого упражнения, только без рук).
3. В том же положении потянитесь ногами от себя прямо, разгибая их в тазобедренном суставе. Для лучшей фиксации следует скрестить руки за шеей. Движения выполняются на выдохе. Повторите упражнение 40-45 раз.
4. Лежа на спине, согните ноги в коленных суставах и поочередно поднимите их, касаясь руками голеней. Данное упражнение также направлено и на тренировку мышц живота. Далее разгибайте нижние конечности и поднимайте их поочерёдно вверх, максимально вытягивая носок. Не забывайте следить за дыханием.
5. «Вибрация»
   Финальная часть, направленная на снятие мышечного напряжение. Поднимите верхние и нижние конечности так, как описано в первом упражнении. Затем совершите короткие, быстрые, хаотичные движения стопами и кистями в стороны, как бы заставляя мышцы «вибрировать».

Используйте элементы йоги для улучшения кровообращения нижних конечностей ежедневно.

Существуют упражнения, которые противопоказаны при варикозе.

• Динамические упражнения. Сюда относят всевозможные прыжки, длительный бег, упражнения на скакалке, танцы, которые требуют постоянной нагрузки на ноги.
• Статические упражнения: выпады, становая тяга, езда на велотренажере, работа в саду и поле, требующая длительного пребывания в одном положении.

Почему нельзя делать эти запрещенные упражнения? Они приводят к застою крови в нижних конечностях, что ухудшает эластичность вен и ведет к повышению риска тромбообразования.
Поэтому не перенапрягайте свои ноги и занимайтесь физкультурой правильно и умеренно. Обратитесь в нашу клинику за более детальной консультацией.

Гимнастика и профилактика варикоза

---

 

В целях профилактики варикоза и поддержания венозного тонуса определенную пользу приносит лечебная гимнастика. При правильном выполнении упражнений лечебная гимнастика поможет снять тяжесть в ногах, улучшить венозный отток и частично устранить венозный застой. Особенно гимнастика полезна тем, у кого малоподвижная работа (или сидячий образ жизни) — программистам, писателям, водителям,парикмахерам, офисным работникам продавцам и др.

Ежедневная пешая прогулка на свежем воздухе, является самым доступным видом упражнений при варикозной болезни для улучшения кровообращения. Но бег может стать неудачным выбором упражнений при «запущенном» варикозе, так как сотрясение тела во время бега может неблагоприятно отразится на состоянии вен и самочувствии человека. Велосипед и особенно плавание, также рекомендуются при варикозном расширении вен.

Профилактические рекомендации при варикозе (дома и на работе):

• гуляйте пешком не менее 45 минут в день
• носите удобную обувь на низком или среднем каблуке (до 5см.)
• избегайте слишком тесной одежды (брюк, ремней, и т.д.)
• не оставайтесь подолгу в положении сидя ил стоя
• часто пейте воду (2-3 литра в день)
• регулярно сгибаете стопы
• старайтесь держать ноги в приподнятом состоянии при любой возможности (при просмотре телевизора, чтении книг и т.д.)
• спите со слегка приподнятыми ногами (5-8см.)

Упражнения для профилактики варикоза:

• «Ножницы»: в горизонтальном положении вытянуть руки вдоль туловища, дыхание — ровное. Затем приподнимите прямые ноги под углом 20-30^о  и скрещивайте по очередно. Ритм и скорость упражнения подбирайте самостоятельно

• Упражнение для стоп. В этом случае вам нужно просто потренировать ваши стопы, крутить ими против или по часовой стрелке и совершать другие небольшие физические движения. Самое главное преимущество такого упражнения – это то, что его можно выполнять где угодно, будь вы дома или на работе

• «полу-пресс», такой вид упражнения аналогичен обычному прессу, выполнение которого знает каждый человек. Вам необходимо лечь на пол, согнуть ноги в коленях. При подъёме туловища обязательно делайте глубокий вдох, это позволит регулировать дыхание. Положение рук должно быть вдоль тела, тем самым помогая мышцам адаптироваться. В исходное положение возвращаться с выдохом. Повторять упражнения можно от четырёх до восьми раз.

ЕСЛИ У ВАС ВАРИКОЗ НЕ ПЫТАЙТЕСЬ ВЫЛЕЧИТЬ ЕГО САМОСТОЯТЕЛЬНО !

ЗАПИШИТЕСЬ К НАМ НА ПРИЕМ В УДОБНОЕ ДЛЯ ВАС ВРЕМЯ!

 

Упражнения при варикозном расширении вен: польза, виды, результаты

Упражнения при варикозном расширении вен: польза, виды, результаты

Posted at 05:34h in Лечение by doctor

Варикоз – верный спутник тех людей, которые ведут малоподвижный образ жизни и имеют избыточный вес. Провоцирует развитие болезни сидячая работа – это уже офисные сотрудники и водители-дальнобойщики. В группе риска и те, кто по долгу службы вынужден весь день проводить на ногах – продавцы, преподаватели и другие. Напрашивается вопрос: а если побольше двигаться, то, может быть, развитие варикоза можно будет предотвратить или даже сгладить его на начальных этапах?

Физкультура и упражнения против варикозного расширения вен

Простые упражнения при варикозном расширении вен принесут несомненную пользу многим больным, а особенно тем, у которых проблема вызвана:

• сидячей работой;
• недостатком двигательной активности;
• постоянными и чрезмерными нагрузками на ноги.

Элементарная утренняя и вечерняя зарядка поможет ускорить кровоток. А если в ее ходе делать упражнения, в которых нижние конечности на некоторое время фиксируются вверху, то кровь из них будет оттекать, что непременно приведет к снижению давления в венах и улучшению. Особенно если симптомов варикоза нет или они выражены слабо. Во время работы тоже будет полезно устраивать физкультминутки – хотя бы один раз в час. Несомненная польза от занятий будет, только если точно представлять, какие упражнения делать при варикозном расширении вен можно, какие – не стоит.

Специалисты свидетельствуют, что упражнения со значительными нагрузками на нижние конечности могут усугубить ситуацию. Приседания или жимы ногами с большими весами не представляются целесообразными – даже небольшая сосудистая звездочка после такой нагрузки становится заметной. Поэтому перед началом тренировок имеет смысл посоветоваться с квалифицированным флебологом, записавшись на прием в клинику «Добромед». С большой аккуратностью нужно подходить к приседаниям со штангой на плечах – они полностью противопоказаны, если варикоз уже есть.

На одни только физические упражнения рассчитывать нельзя. Их очень полезно дополнять другими профилактическими мероприятиями. В частности, будет полезно пользоваться мазями против варикоза. 

Комплекс упражнений при варикозе в домашних условиях

Наилучшим выбором является специальный комплекс упражнений при варикозном расширении вен. Спроектировать его индивидуально, для каждого конкретного случая, поможет специалист, посещение которого еще до начала тренировок обязательно.

Все приносящие хороший эффект при варикозе движения можно разделить на несколько типов:

1. ИП – на спине или на боку. Ноги поддерживают горизонтально или приподнятыми. Амплитуда движений большая.
2. Упражнения стоя около стенки (обычной или шведской) с различными подъемами и движениями ног. Помогают усилить венозный отток.
3. Ходьба. Простая прогулка по аллеям городского сада при положительном эмоциональном фоне даст несомненно положительный эффект.
4. Необременительные упражнения на мышцы ног, в которых используется резиновая лента или тренажер.

А сейчас – несколько неплохих движений, на основе которых можно строить собственный комплекс:

1. Выполняется лежа на спине (на кушетке или тренировочном коврике, но можно и на жестком матрасе). Приподнимите ноги, согните их в коленках и делайте движения, словно катаетесь на велосипеде.
2. Перевернитесь на живот и попытайтесь ударить себя пятками по ягодицам.
3. Лежа на животе, вытяните руки вдоль тела, поднимите ногу как можно выше. Удержите несколько секунд, займите ИП, сделайте то же самое на другую ногу.
4. Лягте на спину, руки под головой. Приподнимите ноги и делайте «ножницы», поочередно скрещивая их.

Все упомянутые выше упражнения против варикозного расширения вен привлекательны и тем, что дополнительно укрепляют мышцы спины и нижний пресс. Делать их нужно ежедневно по 8-10 повторений.

Гимнастика при варикозе очень полезна, как и двигательная активность в целом. Старайтесь проводить выходные и время после работы на прогулках с семьей, на спортплощадке и в зале. Обязательно пройдите диагностику варикоза в клинике «Добромед».

гимнастика при варикозном расширении вен нижних конечностей, комплекс упражнений

Снижение венозного тонуса и несостоятельность функций клапанов рано или поздно приводят к возникновению застойных процессов в сосудах, деформации вен. Патологию принято называть варикозным расширением вен (или же более кратким, простым и популярным в народе термином «варикоз»).

Кратко о болезни

Варикоз поражает женщин и мужчин, имеющих в анамнезе те или иные факторы, предрасполагающие к развитию заболевания.

Например, обладающих избыточной массой тела, патологиями опорно-двигательного аппарата, выполняющих работу, которая требует серьезных физических усилий (или наоборот — длительного пребывания в статичном положении), имеющих генетическую предрасположенность к болезни.

Для лечения варикозного расширения вен применяются разнообразные способы — лекарства, ношение компрессионного трикотажа, а также выполнение упражнений при варикозе ног.

Упражнения при варикозном расширении вен

Вопреки распространенному мнению, что пораженные нижние конечности следует беречь и как можно больше оберегать от физических нагрузок, различные комплексы лечебных упражнений, созданные для пациентов с варикозом не только не приносят никакого вреда, а напротив, облегчают и значительно улучшают самочувствие больного.

Течение патологического процесса замедляется благодаря следующим благотворным действиям зарядки при варикозе нижних конечностей:

• при выполнении комплексов упражнений при варикозе нижних конечностей происходит улучшение кровотока;
• тонус венозных стенок повышается;
• ликвидируются застойные процессы;
• постепенно укрепляются мышцы ног;
• нивелируются признаки дистрофических изменений в тканях нижних конечностей;
• возрастает работоспособность пациента, нормализуется его самочувствие.

Вполне естественно, что тяжелые нагрузки (например, при профессиональных занятиях спортом либо работе с большими весами в тренажерном зале) придется исключить. Однако это вовсе не означает, что пациенту с варикозом отныне предписан постельный режим.

Специальная гимнастика при варикозе ног вкупе с медикаментозными средствами, ношением медицинского трикотажного белья, повышенной бытовой активностью (в виде прогулок, утренней зарядки и так далее) способна быстро справиться с начальными стадиями варикозного расширения вен.

Особенно полезна ЛФК будет в качестве профилактики заболевания — ведь тогда шансы на то, что болезнь возможно обойдет вас стороной, резко повышаются во множество раз.

Самые полезные упражнения для лечения варикоза

Наиболее эффективными считаются следующие виды физической активности:

• ходьба — на носочках, на пятках, с высоким подниманием колена, с захлестом, шагом лыжника и так далее — словом, все те упражнения, которые никто так не любил выполнять на уроках физкультуры в школе. Ходить таким образом нужно не менее 10 минут, меняя темп шага — от медленного к быстрому и наоборот. В ясную погоду возможно совершение прогулок на свежем воздухе в течение не менее сорока минут — а вот пробежки придется исключить;
• дыхательные упражнения:
• упражнения для ног с акцентом на голеностопные и коленные суставы;
• упражнения для ног с акцентом на тазобедренные суставы, мышцы бедра;
• упражнения с сопротивлением (для них применяются эластичные ленты, бинты, резинки, эспандеры).

Внимание! Для достижения максимального результата и во избежание возможных травм перед началом занятий пациенту следует посетить своего лечащего врача.

Даже у лечебной физкультуры могут существовать свои противопоказания и нежелательные побочные эффекты в зависимости от стадии заболевания и сопутствующих патологий у больного. Выявить их способен только специалист.

Также стоит помнить о том, что первое время выполнять упражнения для лечения варикоза рекомендуется под строгим контролем тренера по лечебной физкультуре или под надзором врача — для определения оптимальных нагрузок, подбора наиболее подходящего типа гимнастики.

Примерный список упражнений при варикозе

Ниже представлен один из комплексов упражнений для нижних конечностей при варикозном расширении вен. Он доступен (не требует дополнительного оборудования и спортивного снаряжения), прост, понятен любому желающему.

1. Общая разминка.
2. Махи ногами (без грузов и утяжелителей).
3. Перекатывания с пятки на носок.
4. Вращения в голеностопном суставе.
5. Подъемы ног лежа на животе, на спине.
6. Полуприседания (выполняются очень осторожно).
7. Растяжка на все группы мышц.

Все упражнения нужно выполнять очень аккуратно, контролируя нагрузку и не допуская излишнего напряжения и болей — быстрых результатов это не принесет, наоборот, так очень легко усугубить имеющуюся ситуацию.

Противопоказанные упражнения при варикозе

Какие упражнения нельзя делать при варикозе ног? Полностью исключить требуется такие виды нагрузок, как:

1. Прыжки — на месте, с разбега.
2. Упражнения с весами — с использованием гирь, штанг.
3. Упражнения, выполнение которых требует опущения ног вниз.
4. Глубокие приседания, приседания с грузом.
5. Растяжка, требующая высокий уровень гибкости.
6. Бег на скорость, на большие дистанции.

При несоблюдении предписанных рекомендаций и халатном отношении к своему здоровью возможен риск развития тяжелых осложнений и быстрый регресс патологии до хронической стадии.

Варикоз малого таза: какие упражнения можно выполнять

Упражнение «Ножницы»

Вены малого таза страдают от многих внешних и внутренних факторов воздействия — беременностей, родов, запоров, подъеме грузов. В результате происходит их расширение и возникновение чувства боли и жжения.

Для устранения неприятных симптомов, помимо приема лекарств, требуется укреплять мышечный каркас промежности специальными упражнениями при варикозе малого таза:

1. Ножницы (перекрещивание ног со слегка приподнятым тазом).
2. Стойка на лопатках с поддержкой поясницы руками.
3. Велосипед (подъем нижних конечностей вверх и кручение воображаемых педалей в воздухе).

Помимо этого, после физкультуры рекомендуется принимать душ, чередуя теплую и холодную воду — для повышения тонуса сосудов промежности, улучшения тока крови.

Лечебная физкультура при варикозе нижних конечностей

Некоторые виды гимнастики при варикозном расширении вен нижних конечностей выполняются прямо на рабочем месте — в том случае, если у пациента нет возможности и времени для совершения полноценной разминки:

1. Сидя на стуле, прижать ноги друг к другу и попеременно опускать их то на носочки, то на пятки.
2. Встать, опереться обеими ладонями о стол, подниматься на цыпочки, а затем опускаться на полную стопу. При этом важно соблюдать технику дыхания — на вдохе приподниматься, а на выдохе, соответственно, возвращаться в исходное положение, расслабляясь.
3. Сесть обратно на стул, приподнять правую ногу и покачать стопу вправо, влево. Нарисовать небольшой круг носком в воздухе. Повторить все для левой ноги.
4. Поставить обе ноги на цыпочки и с усилием надавить на пол.

Все упражнения против варикозного расширения вен необходимо повторять по 1-2 подхода 10-20 раз, постепенно повышая время выполнения. Рекомендуется делать такие паузы через каждые 30-50 минут статичной работы.

Заключение

Движение — это жизнь, гласит всем известная поговорка. Варикозное расширение вен не является противопоказанием к физической культуре, важно лишь правильно подобрать наиболее подходящий для каждого конкретного пациента комплекс упражнений — это делается совместно со специалистом с учетом всех индивидуальных особенностей больного.

Корректно подобранные лекарственные средства, ежедневные длительные пешие прогулки на свежем воздухе, плавание, йога, пилатес вкупе со специальной лечебной гимнастикой против варикоза вполне успешно справятся с основными симптомами заболевания, позволив пациенту вернуться к привычному ритму жизни в максимально короткие временные сроки.

Флеболог-хирург со стажем более 6 лет.

Образование: Диплом по специальности «Лечебное дело», Омская государственная медицинская академия (2013 г.) Интернатура по специальности «Хирургия», Омский государственный медицинский университет (2014 г.)

Курсы повышения квалификации:

• «Ультразвуковая диагностика», Омская государственная медицинская академия (2015 г.)
• «Актуальные вопросы флебологии», Российский национальный исследовательский медицинский университет имени Н. И. Пирогова (2015 г.)
• «Ультразвуковое исследование сосудов», Омская государственная медицинская академия (2016 г.)
• «Эндовазальная лазерная облитерация» (2017 г.)

какие можно и нельзя, комплекс в тренажерном зале, гимнастика при беременности

О том, что физкультура при варикозе необходима, знают все. Именно дозированные физические нагрузки в сочетании с массажем, водными и лечебными процедурами способны активизировать процессы кровоснабжения нижних конечностей. Но эта необходимость отнюдь не предполагает длительных утренних пробежек или силовых упражнений. Дачный труд – тоже нагрузка не физиологическая.

Напротив, долгое вынужденное положение конечностей, то, какое вы занимаете при прополке – посадке огорода для пациентов с варикозном губительно. Физические упражнения при варикозе нижних конечностей – это упражнения лечебной гимнастики. Если вам трудно освоить их самостоятельно, посетите несколько раз кабинет ЛФК в ближайшей поликлинике – медицинский инструктор вас научит, как правильно заниматься. Ну, а пока до инструктора вы не добрались, давайте подробно разберем, какая же она, полезная для больных вен гимнастика.

Физические упражнения при варикозе нижних конечностей

Начинайте их выполнять, не вставая с постели. Выполните несколько не резких движений стопами:

1. Потяните носки на себя и после наклоните их в обратную сторону, представив себя гимнастом.
2. Выполните повороты стоп влево и вправо.
3. Сделайте круговые движения стопами – то вытягивая носок, то наоборот, направляя его к себе.

Каждое из предложенных движений сделайте несколько раз. Если вы до этого гимнастику не делали, то лежа в постели, начните с 4 – 5 упражнений. Позже их количество можно увеличить до десяти. Такая простая сосудистая гимнастика поможет вам легко встать на ноги, не почувствовав дискомфорта. Если этот этап прошел удачно (а именно так и будет, не сомневайтесь!), приступайте непосредственно к утренней лечебной гимнастике.

Какие упражнения можно делать

Начинайте лечебную гимнастику, как водится, сверху. Правильная физкультура – та, которая способствует работе всех мышечных групп организма. Но делайте это постепенно:

• Вначале разомните шейный отдел, выполняя повороты и наклоны головой. Не усердствуйте и не форсируйте нагрузку. Гимнастика должна быть максимально комфортной – не доставлять боли или дискомфорта.
• После переходите к упражнениям плечевого пояса. Махи и вращения руками, повороты туловища, наклоны в сторону.
• Далее – спина. Наклоны вперед. Неактивные, неглубокие поначалу. Постепенно они будут становиться свободнее, вы сможете наклоняться ниже.
• Очень полезны для позвоночника упражнения с прогибами спины. Выгибайте спину подобно кошке, после возвращайтесь в исходное положение.

После общих упражнений начинайте упражнения для ног. На них мы остановимся подробней.

• Приседания. Это условно разрешенные упражнения при варикозе. Разведите ноги на ширину плеч и медленно приседайте, пока ваш таз не будет располагаться параллельно полу. Сделайте упражнение несколько раз. Если выполнять его тяжело, пока усилия прекратите. Вернетесь к приседаниям, через несколько недель.
• Махи. Обычные махи ногами. Вперед , назад и в сторону. Выполняйте аккуратно. Достаточно по 5 махов в каждом направлении.
• Вращательные движения ногой на весу. Держась за опору, и, опираясь на одну ногу, вторую отведите в сторону. Совершайте вращательные движения ногой кнаружи и внутрь. После выполните подобное упражнение другой ногой (5 раз).
• Перекатывания с носка на пятку. Очень полезное упражнение при варикозе. В вашей гимнастике присутствовать должно обязательно.

Лежа на полу

• Очень хорошо если вы приобретете для таких упражнений специальный мяч. Лежа на полу, закиньте на него голени и вращайте мяч под собой. Сосуды приобретут тонус, причем, мягко, без усилий.
• Если мяча нет – вспомните уроки школьной физкультуры. «Велосипед», «ножницы» – прекрасные упражнения для ваших конечностей.
• Перевернувшись на живот, поднимайте ноги. Можно сразу обе ноги, можно попеременно. Делайте так, как вам легче.

Делаем гимнастику при варикозе вместе со следующим видео:

Закончить упражнения можно небольшой растяжкой. Делайте ее аккуратно, без усилий. И в течение всего комплекса следите, чтобы дыхание не сбивалось. При выполнении физических упражнений это обязательное условие.

Какие упражнения нельзя выполнять

Полного исключения требуют следующие упражнения:

1. Прыжки, в том числе и на скакалке
2. Упражнения с нагрузкой – силовые жимы, упражнения со штангой и гантелями
3. Упражнения, сидя на стуле с опущенными вниз ногами (сгибания – разгибания туловища)
4. Активные и быстрые приседания
5. Интенсивные гимнастические растяжки
6. Пробежки на скорость и большие расстояния

Многие знают такую болезнь как варикоз, но что такое ретикулярный варикоз? Насколько он опасен и как с ним бороться?

Врач который лечит варикозное расширение вен и поможет избавиться вам от надоевших сосудистых сеточек называется… читать дальше.

Комплекс упражнений для похудения при варикозе

Не секрет, что у полных женщин и мужчин варикоз встречается чаще, чем у людей с нормальной массой тела. Да еще сопровождается проблемами с давлением, сердцем и прочими патологиями. И ведь круг получается замкнутый – пока не похудеешь, от болезней не избавишься. А как худеть без физкультуры, если добрую половину упражнений выполнять нельзя?

Выполнять можно – именно так, как мы описали выше. А начать с обыкновенной ходьбы. Минут по 20 – 40 каждое утро. Тогда остальную зарядку можно упразднить пока. А как похудеете на килограмма два-три, так и упражнения добавить.

Важно! Нельзя при варикозе одевать на себя не пропускающую воздуха одежду. Некоторые худеющие дамы для ускорения эффекта физкультуры перед зарядкой надевают лишнюю одежду, «чтобы пропотеть». Это не ваш вариант! Это стресс и травма для организма. Не только для варикозных сосудов, но и для сердечной деятельности.

Нужно! Обязательно скорректировать рацион. Полезно и для фигуры и для варикоза. Без перехода на здоровое питание похудеть и вылечить варикоз получится вряд ли.

Гимнастика во время беременности

Беременность – состояние трогательное, но очень ответственное. И, к сожалению, фактор риска для развития варикоза. Поэтому гимнастика будущим мамочкам необходима, как воздух. В малых сроках можно выполнять обычный комплекс лечебной гимнастики, начиная с третьего месяца, следует исключить:

• Приседания
• Махи ногами
• Активные наклоны вперед
• Растяжки
• Оптимально – в период беременности посещать кабинет ЛФК в поликлинике, заниматься в группе с инструктором. Но об утренних упражнениях, лежа в кровати, не забывайте!

Тренажерный зал – силовые упражнения

Для пациентов с варикозным расширением вен нижних конечностей силовые нагрузки исключены. Даже если они предполагают нагрузку на плечевой пояс и не затрагивают конечности.

Альтернатива – бассейн или степ-аэробика. А тренажерный зал станет доступным после полного выздоровления только через год.

Альтернативные упражнения “как качать попу и ноги при варикозе” – Дзен Фитнес на видео:

Упражнения для снятия усталости ног

Мы рассмотрели, какие упражнения нужно выполнять, когда варикоз уже «состоялся». А существуют ли специальные упражнения для снятия усталости ног, которая так присуща варикозу? Конечно. Причем выполнять их можно даже на работе. Вот несколько рекомендаций:

• Никогда не сидите, закинув ноги одна на другую
• Если работа сидячая, каждые 40 минут под столом выполняйте упражнение пятка-носок
• Во время рабочего перерыва походите на носочках
• Если вы большой начальник, вспомните, как сидят люди в американских фильмах. Правильно! Закинув ноги на стол. И, заметьте, не туфли демонстрируют – усталость ног снимают. И от варикоза спасаются.
• Вечером дома сделайте ванночку для усталых ног. Прохладную, с травами. И легкий массаж от стопы к бедру.
• И отдыхайте лежа так, чтобы пятки всегда были выше уровня ягодиц.
• Расслабить ноги поможет и такое занятие: бросьте на пол карандаш, стирку, или другой предмет и пытайтесь захватить его пальцами ног.

Мы искренне надеемся, что лечебная физкультура станет для вас не только лечебным средством от варикоза, но и постоянной спутницей. А после – подругой, помогающей снять стресс и зарядить вас энергией. Кто знает, может вскоре люди узнают о ваших спортивных достижениях или даже рекордах! Ведь невозможного для здорового человека нет!

Читайте также:

Физические упражнения при варикозном расширении вен. 30+. Уход за телом

Физические упражнения при варикозном расширении вен

Варикозное расширение вен – одно из самых распространенных заболеваний кровеносных сосудов. При варикозе увеличивается диаметр вен, образуются узлы, а венозные стенки истончаются. Вены выпирают и просвечивают сквозь кожу. Чаще варикоз развивается на ногах.

Приведенный далее комплекс упражнений поможет вам в борьбе с варикозным расширением вен.

Прислушивайтесь к своим ощущениям. Если во время выполнения упражнений вы испытываете боль, проконсультируйтесь у своего лечащего врача.

Лечебные упражнения выполняют лежа на спине. Ноги обязаны располагаться на возвышении. Для чего подложите под них свернутое валиком одеяло или большую подушку либо обопритесь ногами о стул или табуретку. Делайте упражнения медленно, не задерживайте дыхания, дышите спокойно, размеренно. Начинайте с небольшого количества повторов, увеличивая нагрузку постепенно. Тренироваться нужно ежедневно, а 1-е и последнее упражнения желательно выполнять 2–3 раза в день.

1. Лежа на спине, вытяните руки вдоль тела, а прямые ноги положите на стул. Потяните носок левой ступни сначала на себя, а затем от себя. Проделайте такое же движение другой ступней. Повторите упражнение по 5 раз поочередно каждой ступней. Затем выполните такие же движения 2 ступнями одновременно. Повторите 5 раз.

2. Лежа на спине, вытяните руки вдоль тела, поднимите ноги вверх, немного разведите их в стороны и потяните носочки вверх. Вращайте стопами сначала 5–7 раз влево, затем 5–7 раз вправо.

3. Лежа на спине, вытяните руки вдоль тела, поднимите ноги вверх, немного разведите их в стороны и согните в коленях. Выполните по 6–8 круговых вращений в коленных суставах сначала влево, затем вправо.

4. Лежа на спине, обхватите ладонями поясницу и, опираясь на лопатки и локти, поднимите корпус и вытяните ноги вертикально вверх. Удерживая себя в таком положении, разведите ноги и совершайте ими встречные движения вверх и вниз. Ваши ноги обязаны двигаться, как лезвия ножниц. Повторите упражнение 5–7 раз.

Выполнение этого упражнения требует определенной физической подготовки, поэтому, если вы не уверены в своих силах, первое время лучше делать его напротив стены, чтобы при необходимости упереться в нее ногами.

5. Исходное положение следующего упражнения зависит от уровня вашей физической подготовки. Если вы только начинаете активно заниматься физкультурой, лучше отдать предпочтение облегченному варианту: лежа на спине, вытяните руки вдоль тела, поднимите ноги вверх и согните их в коленях. Выпрямите одну ногу так, чтобы она была параллельна полу. Вернитесь в исходное положение и проделайте такое же движение другой ногой. Энергично выпрямляйте то одну, то другую ногу, как будто вы крутите педали. Повторите упражнение 10–12 раз.

Не перегружайте мышцы чрезмерно интенсивными тренировками. При больших нагрузках мышца в состоянии надорваться и даже разорваться, а сухожилия – воспалиться.

Если вы уверены в своих силах, примите такое же исходное положение, что и для выполнения упражнения из пункта 4. Согните вытянутые вверх ноги в коленях и начинайте поочередно выставлять их вперед, как будто вы крутите педали. Голени обязаны располагаться под небольшим углом к полу. Повторите 10–12 раз.

6. Следующее упражнение надо выполнять возле стены. Лежа на спине, вытяните руки вдоль тела, ноги поднимите вверх, согните их в коленях и упритесь ступнями в стену. «Шагайте» по стене сначала вверх, затем вниз. Сделайте по 5–7 шагов в каждом направлении.

7. Лежа на спине, поднимите ноги и упритесь ступнями в стену либо положите ноги на возвышение. Полежите в таком положении 5—20 мин.

Составляя программу тренировок, постарайтесь объективно оценить свою физическую форму и состояние ног. Определите свои проблемы, выявите изъяны в строении. Будьте к себе критичны, но не придирчивы. Выберите понравившийся вам комплекс упражнений и дополните его упражнениями на развитие мышц той части ноги, которая кажется вам наиболее проблемной. И главное, запаситесь терпением и оптимизмом. Тогда у вас обязательно все получится.

Данный текст является ознакомительным фрагментом.

Продолжение на ЛитРес

Сколько стоит удаление варикозного расширения вен и сосудистых звездочек?

Если вы готовы лечить варикозное расширение вен или сосудистые звездочки, у вас, вероятно, возникнет много вопросов. Один из вопросов, который обязательно возникнет, — это сколько будет стоить ваше лечение. Ответ на этот вопрос зависит от нескольких вещей, в том числе от страхового покрытия. Читайте дальше, чтобы узнать, чего вы можете ожидать, и некоторые стратегии управления затратами на лечение.

Стоимость лечения вен может сильно варьироваться в зависимости от типа процедуры и вашего региона страны.Как минимум, расходы будут включать гонорар врача и компрессионные чулки для последующего ухода. Если вам предстоит операция, в расходы могут также входить анестезия, оплата хирургического центра, рецептурные лекарства и медицинские анализы. Медицинские тесты включают в себя такие вещи, как ультразвуковой тест, который ваш врач использует для проверки вашего кровообращения.

Большинство планов страхования покрывают посещение специалиста для оценки проблемы с веной. Покрытие лечения будет зависеть от того, необходимо ли лечение с медицинской точки зрения.Лечение сосудистых звездочек обычно не оплачивается, потому что они являются косметическими процедурами и не являются необходимыми с медицинской точки зрения. Но большинство планов предусматривает покрытие для лечения симптоматического варикозного расширения вен. Симптомы варикозного расширения вен могут включать:

• Болезненность, болезненность или спазмы
• Жжение, покалывание или зуд
• Изменение цвета кожи или изменение текстуры
• Язвы кожи
• Пульсация
• Усталость или тяжесть в ногах
• Покрытие для лечения варикозного расширения вен варьируется и может зависеть от конкретной процедуры.Ваш план может покрывать только часть стоимости одних процедур и большую часть стоимости других. Если ваш врач рекомендует определенное лечение, обратитесь в свой страховой план и узнайте, каково ваше страховое покрытие. Обязательно спросите о связанных процедурах, для которых ваш план может предложить больше страхового покрытия.
  

  Сумма, которую вы заплатите из своего кармана за лечение вен, зависит от страхового покрытия. Даже если процедура покрывается страховкой, вы, вероятно, будете нести часть затрат.Спросите у своей страховой компании о ваших расходах — доплатах и ​​франшизах — на покрываемую процедуру.

  В случае сосудистых звездочек, вероятно, вы будете нести все расходы. Опять же, это широко варьируется в зависимости от процедуры и вашего географического положения. В среднем по США стоимость лечения сосудистых звездочек с помощью склеротерапии составляет около 350 долларов за сеанс. Имейте в виду, что вам может потребоваться несколько сеансов. Другие расходы на лечение сосудистых звездочек минимальны и могут включать только покупку компрессионных чулок для последующего ухода.

  Если стоимость лечения сосудистых звездочек слишком высока, подумайте о том, чтобы узнать у врача план оплаты. Многие офисы готовы работать с вами, чтобы разбить платеж на части. Это может облегчить бремя оплаты из своего кармана за ваше лечение. Имейте в виду, что «вы получаете то, за что платите» может быть верным во многих ситуациях. Не выбирайте автоматически самого дешевого врача. Ваше удовлетворение результатами так же важно, как и ваши затраты. Поэтому вам необходимо учитывать опыт, знания и уровень удовлетворенности каждого врача.Вы можете найти всю эту информацию на Healthgrades.com.

  Лечение варикозного расширения вен — Рекомендации по кодированию и выставлению счетов

  Варикозное расширение вен — обычное заболевание, которое лечат в кабинетах врачей и амбулаторных отделениях больниц. Для лечения некомпетентных вен используются несколько видов процедур. Аутсорсинг медицинского кодирования — это жизнеспособный вариант для отслеживания изменений в кодах CPT и политике покрытия, чтобы правильно сообщать о лечении варикозного расширения вен. Поставщики медицинских услуг также должны соответствовать требованиям по медицинским показаниям и требованиям предварительного разрешения, чтобы получить компенсацию за лечение этого состояния.

  Несостоятельные вены — Обзор

  Варикозное расширение вен — это увеличенные, перекрученные вены, выступающие над поверхностью кожи. Обычно поражаются вены на ногах и ступнях темно-фиолетового или синего цвета. Когда клапаны в венах становятся слабыми, кровь может течь в обратном направлении и собираться в венах — состояние, известное как венозная недостаточность. Варикозное расширение вен развивается, когда вены становятся больше из-за скопления крови. Осложнения, связанные с варикозным расширением вен, включают боль, сгустки крови или язвы на коже.

  Процедуры

  Лечение варикозного расширения вен включает изменение образа жизни, а также хирургические и малоинвазивные варианты. Хирургическое удаление варикозного расширения вен или удаление вен обычно выполняется только из эстетических соображений. Флебэктомия — это минимально инвазивный хирургический вариант, при котором через очень маленькие разрезы вставляют крючок для удаления несостоятельных вен. Операция не повлияет на кровоснабжение ног, поскольку кровь будет перенаправляться в другие здоровые вены.

  Сегодня существует несколько альтернатив хирургическому удалению варикозного расширения вен.К ним относятся:

  • Прямая пункционная склеротерапия: Склеротерапия часто считается хорошей альтернативой при небольшом варикозном расширении вен. Раствор для склеротерапии вводится в вену, вызывая рубцевание и заставляя кровь течь по более здоровым венам. Сморщенная вена реабсорбируется в местные ткани и в конечном итоге исчезает.
  • Механохимическая эндовенозная абляция: механохимическая эндовенозная абляция — это новый метод без тумесцентного воздействия, сочетающий механическое повреждение эндотелия с помощью вращающейся проволоки с инфузией жидкого склерозанта.
  • Эндовенозная лазерная абляция: этот метод включает использование ультразвукового контроля для введения лазерного волокна в аномальную вену через крошечный разрез. После обезболивания вены местным анестетиком лазер активируется, и волокно медленно удаляется. Возникающая в результате реакция стенки вены вызывает коллапс и склероз стенки вены с минимальным дискомфортом.
  • Радиочастотная абляция: Радиочастотная абляция (RFA) использует термическое тепло, чтобы вызвать повреждение вены, что приводит к немедленному закрытию вены.

  Оценка и лечение варикозного расширения вен CPT-коды

  • Оценка варикозного расширения вен
    
    Оценка определяет тип лечения, которое необходимо провести. Коды CPT, используемые для этих определений, включают один радиологический код и два кода, отнесенных к категории «Исследования вен конечностей».

    76942 Ультразвуковой датчик для установки иглы (радиологический код)

    Коды в категории «Исследования вен конечностей»:
    93970 Дуплексное сканирование вен конечностей
    93971 Дуплексное сканирование вен конечностей

  • Лечение варикозного расширения вен
    
    Склеротерапия прямой пункцией (36468–36471)

    36468 Однократные или множественные инъекции склерозирующих растворов, сосудистые звездочки (телеангиэктазии), конечности или туловища
    36470 Введение склерозирующего раствора; одна вена
    36471 Введение склерозирующего раствора; несколько вен на одной ноге

  • Механохимическая эндовенозная абляция (36473, 36474)
    • 36473 Эндовенозная аблационная терапия несостоятельной вены, конечности, включая все методы визуализации и мониторинг, чрескожная, механохимическая; обработана первая вена
    • 36474 последующие вены, обработанные на одной конечности, каждая через отдельные участки доступа
  • Лазерная абляция (36478, 36479)
    • 36478 Абляционная терапия несостоятельной вены, чрескожная, лазерная; обработана первая вена
    • 36479 Абляционная терапия несостоятельной вены, чрескожная, лазерная; вторая и последующие жилы
  • Радиочастотная абляция (36475, 36476)
    • 36475 Абляционная терапия несостоятельной вены, чрескожная, радиочастотная; обработана первая вена
    • 36476 Абляционная терапия несостоятельной вены, чрескожная, радиочастотная; вторая и последующие жилы
  • Перевязка / стриппинг (37718, 37722)
    • 37718 Перевязка, разделение и удаление короткой подкожной вены
    • 37722 Перевязка, разделение и удаление длинных (больших) подкожных вен от сафенофеморального соединения до колена или ниже
  • Колото-флебэктомия (37765, 37766)
    • 37765 Колото-флебэктомия варикозного расширения вен одной конечности; 10-20 колотых надрезов
    • 37766 Колото-флебэктомия варикозного расширения вен одной конечности; более 20 разрезов

  Лечение некомпетентных вен — изменения кодировки в 2018 году

  Изменения на 2018 год включают три пересмотренных кода и добавление четырех новых кодов.
  Следующие коды были пересмотрены для поддержки правильного кодирования:

  36468 Инъекции склерозанта для сосудистых звездочек (телеангиэктазии) конечностей или туловища

  36470 Склерозант для инъекций; одиночная несостоятельная вена (кроме телеангиэктазии)

  36471 Склерозант для инъекций; множественные несостоятельные вены (кроме телеангиэктазии) на той же ноге

  Четыре новых кода были добавлены для описания новых методов лечения, включающих использование химического клея и склерозирующей пены без компаундов:

  36465 Инъекция несоставного пенного склерозанта с помощью ультразвуковых компрессионных маневров для управления диспергированием вводимого вещества, включая все визуальное руководство и мониторинг; единичная несостоятельная туловищная вена конечности (i.э., большая подкожная вена, добавочная подкожная вена)

  36466 Инъекция склерозирующей пены без компаундов с помощью ультразвуковых компрессионных маневров для управления диспергированием вводимого вещества, включая все визуализацию и мониторинг; множественные несостоятельные туловищные вены (т. е. большая подкожная вена, добавочная подкожная вена), на той же ноге

  36482 Эндовенозная абляционная терапия несостоятельной вены конечности путем транскатетерной доставки химического адгезива (т.е.e., цианоакрилат), удаленный от места доступа, включая все визуализацию и мониторинг, чрескожный; обработана первая вена

  36483 Эндовенозная аблационная терапия несостоятельной вены, конечности путем транскатетерной доставки химического адгезива (например, цианоакрилата), удаленного от места доступа, включая все визуализирующие методы и мониторинг, чрескожный; последующие вены, обработанные на одной конечности, каждая через отдельные участки доступа (перечислить отдельно в дополнение к коду первичной процедуры)

  Обновления кодирования 2018 г. — указывает на примечание

  • Коды 36465 и 36466 описывают инъекции «несоставного» вспененного склерозанта в туловищную вену конечности.Этот склерозант не принимается врачом или другим квалифицированным медицинским работником.
  Коды
  • 36470 и 36471 следует сообщать, когда склерозирующая пена вводится для лечения несостоятельной стволовой вены конечности. Компаундирование — это процесс объединения, смешивания или изменения ингредиентов лекарственного средства врачом или другим квалифицированным специалистом в области здравоохранения с учетом потребностей отдельного пациента.
  Коды
  • 36465 и 36466 включают маневры сжатия, которые выполняются под ультразвуковым контролем, чтобы контролировать дисперсию вспененного склерозанта и гарантировать, что склерозант достигнет намеченной области лечения.Не следует сообщать отдельно об ультразвуковом наблюдении и мониторинге.

  Ознакомьтесь с политикой плательщиков

  Чтобы получить представление о покрытии для лечения варикозного расширения вен, важно ознакомиться с Национальным определением покрытия (NCD) Medicare и Местным определением покрытия (LCD) подрядчика Medicare Advantage (MAC) или проверить политику возмещения расходов для плательщиков, не участвующих в программе Medicare. Многим плательщикам также требуется предварительное разрешение на выполнение определенных процедур. Следует также проверить руководящие принципы плательщика, чтобы убедиться, что документация соответствует критериям их политики.

  Аутсорсинг медицинских счетов и кодирования опытному поставщику услуг — отличный вариант, когда дело доходит до сообщения о процедурах лечения с использованием правильных кодов и подачи претензий для удовлетворения требований плательщика.

  Сколько стоит лечение варикозного расширения вен без страховки

  Независимо от времени года, вы хотите, чтобы ваши ноги выглядели и чувствовали себя лучше всего.

  Но если у вас варикозное расширение вен, эта роскошь может показаться вам недоступной.Вы один из 25 миллионов взрослых в США с этим заболеванием? Ты не одинок. От него страдают около 33% женщин и 17% мужчин. Как и вы, многие из этих людей сталкиваются не только с появлением вен на коже, но и с волдырями, приподнятыми участками, пульсацией и болью.

  Если вы готовы устранить варикозное расширение вен, вам может быть интересно, сколько стоит лечение варикозного расширения вен без страховки?

  Стоимость лечения варикозного расширения вен

  Как и в случае с большинством процедур, на цену влияет множество факторов, но это не значит, что вы не можете начать оценивать расходы.В зависимости от того, какой метод использует ваш врач, вы можете понести такие расходы, как:

  • Компрессионные чулки
  • Последующее лечение
  • Оплата профессиональных услуг врача
  • Общая анестезия
  • Обезболивающие, при необходимости, обычно на короткое время
  • Обследование перед операцией, которое может включать ультразвуковое исследование для определения кровотока
  • Плата за услуги

  Окончательная стоимость зависит от того, есть ли у вас страховое покрытие, которое будет оплачивать некоторые или все процедуры, поэтому очень важно изучить все возможные варианты.

  Если у вас есть страховка

  Страховщик обычно оплачивает вашу первоначальную консультацию. Для некоторых планов может потребоваться направление от вашего основного врача. Во время этой консультации ваш венерический врач в Портленде или Бенде, штат Орегон, оценит ваше состояние и сделает записи. Им также может потребоваться сфотографировать ваши ноги, чтобы задокументировать тяжесть состояния.

  После этого ваш врач отправит эту информацию вашей страховой компании для получения предварительного разрешения. Медицинский директор страховой компании просматривает записи вашего венедолога, чтобы определить, соответствует ли процедура критериям, необходимым с медицинской точки зрения.Даже если оно частично косметическое, часть лечения может быть необходима по медицинским показаниям.

  Страховщик может определить медицинскую необходимость, если в результате состояния у вас возникнет следующее:

  • Болит
  • Жжение
  • Изменения текстуры кожи, указывающие на отсутствие кровотока
  • Язвы на коже
  • Пульсация
  • Усталость, тяжелые ноги

  Если у вас есть медицинская необходимость, вы все равно можете получить доплату , совместное страхование и франшиза.Тем не менее, ваш страховщик мог договориться о ставках, что влияет на то, сколько вы платите.

  Если у вас нет страховки

  Если у вас нет страхового покрытия, вы не обязаны соответствовать требованиям по медицинским показаниям, но вы будете оплачивать процедуру из своего кармана. К счастью, Inovia Vein предлагает планы оплаты и скидки на самостоятельную оплату, чтобы помочь вам покрыть эти расходы.

  При сосудистых звездочках наши сотрудники могут порекомендовать склеротерапию.Для людей без страховки эта процедура обычно стоит около 350-500 долларов за сеанс . Это может варьироваться в зависимости от штата и зависит от стоимости жизни. Например, в Орегоне стоимость жизни обычно выше, чем в Миссисипи. Поэтому процедуры, вероятно, будут больше в таких городах, как Бенд и Портленд, штат Орегон.

  Нередко требуется несколько сеансов, особенно если необходимо лечить обе ноги. Ваш врач может оценить количество сеансов, которые вам понадобятся во время консультации, поэтому у вас не будет сюрпризов.Несколько сеансов могут означать несколько 1000 долларов в более серьезных случаях.

  Некоторые из более сложных процедур включают инъекцию пены Varithena, стоимость которой может варьироваться от 2000 до 3000 долларов, и радиочастотную абляцию ClosureFast (RFA), которая может стоить от 3000 до 5000 долларов. Стоимость варьируется в зависимости от количества и размера обрабатываемых вен. После оценки вен мы можем помочь вам, предоставив подробную оценку затрат до начала лечения.

  Как мы можем помочь вам достичь поставленных целей

  Здесь, в Inovia, мы специализируемся на варикозном расширении вен и предлагаем несколько современных, малоинвазивных методов лечения для удовлетворения ваших уникальных потребностей.Это означает меньшее время простоя и лучшие результаты.

  Вам может потребоваться Closurefast , который представляет собой радиочастотную абляцию (RFA). В этой процедуре мы применяем мягкое и целенаправленное нагревание, чтобы закрыть большие подкожные вены, которые способствуют варикозному расширению вен. После закрытия кровь перенаправляется по более здоровым венам.

  Но не все вены поддаются описанному выше методу, поэтому у нас есть другие инструменты, которые помогут вам достичь поставленных целей.

  Лечение варитены — захватывающая процедура для тех, у кого видимые вены меньшего размера.Как форма склеротерапии Varithena включает использование пены, которую мы вводим в более мелкие видимые вены. Это заставляет кровь перенаправляться, а затем вена растворяется.

  Лечение венозных вен — одно из последних доступных решений. Это процедура под контролем ультразвука, которая включает использование адгезивов медицинского класса для полного закрытия поверхностных туловищных вен нижних конечностей.

  Каждая из этих процедур проводится в офисе и требует только местной анестезии, что помогает достичь поставленных целей с меньшими затратами и сокращает время простоя по сравнению с другими вариантами.

  Чего ожидать после процедуры на венах

  У вас могут появиться синяки и отек в течение нескольких дней после этого, поэтому вам может потребоваться носить компрессионные чулки круглосуточно в течение двух дней и по несколько часов в день в течение следующих пяти дней.

  В это время вы, как правило, можете заниматься повседневными делами и ходить на работу, но вам нужно избегать всего, что слишком напряженно.

  По прошествии первоначального периода восстановления большинство пациентов говорят, что они испытывают уменьшение или устранение боли в ноге, которая у них была раньше.Если у вас есть венозные язвы, они должны быстро зажить, а цвет и текстура кожи постепенно восстановятся.

  90% пациентов, получающих подобные процедуры, сохраняют результаты лечения в течение как минимум пяти лет, хотя генетические факторы и факторы образа жизни могут продлить результаты.

  Вы планируете операцию на венах? Вам нужна помощь в достижении поставленных целей? Мы будем рады поговорить с вами! Просто заполните нашу онлайн-форму запроса на встречу или позвоните в любой из наших офисов в Северо-Западном Портленде, Тигарде, Хэппи-Вэлли или Бенде, штат Орегон.

  Лечение варикозного расширения вен | Stanford Health Care

  Как лечат варикозное расширение вен?

  Цели лечения варикозного расширения вен — уменьшить симптомы и предотвратить осложнения. Для некоторых целью может быть улучшение внешнего вида. Лечение на дому, как правило, является первым подходом.

  Домашнее лечение

  Домашнее лечение может быть всем, что вам нужно, чтобы облегчить симптомы и предотвратить ухудшение варикозного расширения вен. Вы можете:

  • Носить компрессионные чулки.
  • Поднимите (приподнимите) ноги.
  • Избегайте длительного сидения или стояния.
  • Делайте много упражнений.

  Процедуры

  Если домашнее лечение не помогает, существуют процедуры для лечения варикозного расширения вен. К ним относятся:

  Лазерное лечение.

  Лазерная энергия используется для рубцевания и разрушения варикозного расширения вен. Это называется абляцией.

  • Простая лазерная терапия проводится на небольших венах, расположенных близко к коже, таких как сосудистые звездочки.Лазер используется вне вашей кожи.
  • Эндовенозная лазерная терапия использует лазерное волокно, вводимое в вену. Лазерная абляция внутри вены приводит к закрытию вены.

  Лигирование и стриппинг.

  Над варикозной веной делают надрезы (надрезы), вену перевязывают (перевязывают) и удаляют (зачищают).

  Флебэктомия.

  На коже делается несколько крошечных разрезов, через которые удаляется варикозная вена.Это также называется отрывом от укола.

  Радиочастотное лечение.

  Радиочастотная энергия используется внутри вены, чтобы зарубцевать ее и закрыть. Его можно использовать для закрытия обширной варикозной вены на ноге.

  Склеротерапия.

  В варикозную вену вводят химическое вещество, которое повреждает и оставляет рубцы на внутренней выстилке вены, в результате чего вена закрывается. Обычно это лучше всего подходит для небольших вен.

  Все эти процедуры могут привести к образованию рубцов или обесцвечиванию кожи.

  Проблемы с лечением

  Лечение может потребоваться для удаления поврежденных вен, лечения осложнений или устранения проблемы, вызывающей варикозное расширение вен. Размер варикозного расширения вен влияет на варианты лечения.

  • Более крупные варикозные вены обычно лечат с помощью перевязки и снятия изоляции, лазерного или радиочастотного лечения. В некоторых случаях комбинация методов лечения может работать лучше всего.
  • Небольшие варикозные вены и сосудистые звездочки обычно лечат склеротерапией или лазерной терапией на коже.

  Некоторые люди могут захотеть улучшить внешний вид своих ног, даже если их варикозное расширение вен не вызывает других проблем. В этих случаях процедура может быть хорошим вариантом, если нет других проблем со здоровьем, которые делают это лечение рискованным.

  Сколько стоит склеротерапия и другое лечение варикозного расширения вен

  Склеротерапия — это процедура для лечения сосудистых звездочек. Стоимость лечения склеротерапией варьируется в зависимости от степени тяжести сосудистых звездочек для каждого пациента.Кроме того, симптомы сосудистой звездочки, которые влияют на здоровье пациента, также будут определять другие связанные факторы. Степень покрытия сосудистых звездочек определит, сколько сеансов может потребоваться для решения проблемы.

  Стоимость склеротерапии (стандартная склеротерапия или пенная склеротерапия)

  Склеротерапия — это косметическая процедура, которая в большинстве случаев не оплачивается страховкой. Плата за склеротерапию оплачивается пациентом во время оказания услуги. Поскольку сосудистые звездочки могут быть симптомом более серьезного основного заболевания, омоложение требует осмотра врача перед началом лечения.Счет за посещение врача будет выставлен на счет страховки и будет зависеть от условий вашего страхового полиса в отношении доплаты и совместного страхования. При подозрении на более серьезное основное заболевание врач может назначить диагностическое УЗИ. Если установлено более серьезное основное заболевание, его необходимо вылечить, прежде чем можно будет выполнить косметическую склеро-процедуру. Свяжитесь с нашим офисом для получения дополнительной информации о ценах на склеротерапию.

  Являются ли сосудистые звездочки признаком основного заболевания?

  Некоторым лечат сосудистые звездочки исключительно в косметических целях.Тем не менее, многие люди с сосудистыми звездочками проходят лечение, чтобы предотвратить достижение следующих стадий заболевания вен.

  Звездообразная вена — это просто ослабленная вена, которая перестает нормально функционировать в области ног. Это заставляет кровь скапливаться в области ног, что в результате создает сосудистую звездочку, которая находится прямо под кожей. Хотя многие не испытывают боли, некоторые люди с сосудистыми звездочками испытывают ноющую боль, зуд, тяжесть и судороги в ногах.

  Те, кто испытывает эти симптомы дискомфорта, могут иметь основное заболевание.Заболевание вен или хроническая венозная недостаточность (ХВН) может нанести вред здоровью человека, если не принять надлежащих мер.

  Для тех, кто проходит косметическую склеротерапию, вполне нормально видеть окончательные результаты вскоре после процедуры. Для достижения оптимальных результатов может потребоваться несколько процедур.

  Нужна ли мне склеротерапия?

  Тем, у кого есть тяжелые случаи сосудистых звездочек, вызывающих боль или дискомфорт, может потребоваться лечение.Сосудистые звездочки, проявляющие какие-либо симптомы, в том числе:

  • Тяжесть или боль в ногах
  • Зуд вокруг вен в нижней части ног
  • Изменение цвета кожи вокруг области вен
  • Жжение, отек, пульсация или спазмы в венах

  Вены паука часто обнаруживаются близко к поверхности кожа и станет темно-синим и красным. В отличие от варикозного расширения вен, маленькие сосудистые звездочки не выпячиваются и не изгибаются агрессивно. При появлении этих симптомов вам может потребоваться помощь для лечения склеротерапией.

  Люди тоже спрашивают

  Почему мне нужно не пропускать солнечные лучи на ноги в течение шести недель после процедуры склеротерапии?

  Пациентам, проходящим склеротерапию, необходимо в течение шести недель не допускать попадания солнечных лучей на ноги. Это связано с тем, что химическое вещество, используемое для закрытия сосудистых звездочек, может вступать в реакцию с солнечным светом, вызывая «окрашивание» кожи. К сожалению, это окрашивание очень стойкое и часто необратимое. Химикат не реагирует на обычное внутреннее освещение, но его нельзя подвергать воздействию освещения, предназначенного для искусственного загара.

  Сколько нужно сеансов склеротерапии?

  Хотя все пациенты разные, для достижения оптимальных результатов часто требуется от двух до четырех процедур.

  Фактическое количество необходимых обработок будет зависеть от площади обрабатываемой области.

  Является ли склеротерапия постоянной?

  Склеротерапия — это постоянная процедура лечения сосудистых звездочек. После предложенного количества сеансов, необходимых для удаления сосудистых звездочек, пациенты увидят необратимые изменения в обработанных сосудистых звездочках.

  Хотя лечение сосудистых звездочек является постоянным, оно не предотвращает появление новых сосудистых звездочек в будущем. Многие пациенты с сосудистыми звездочками предрасположены к заболеванию вен, поэтому в будущем у них часто появляются новые сосудистые звездочки. Вены, которые успешно поддаются лечению, не вернутся, но рядом с областью лечения могут появиться новые сосудистые звездочки. Они могут появиться вскоре после лечения или спустя годы после процедуры.

  Пациенты обычно возвращаются к своему врачу, чтобы подправить любые новые сосудистые звездочки, появившиеся на ногах.Это нормально, что пациенты посещают своего врача несколько раз, чтобы добиться оптимальных косметических изменений, которые они ищут.

  Как работает склеротерапия?

  Пациенты могут пройти склеротерапию как обычную процедуру удаления сосудистых звездочек. В этом процессе лечения используется инъекция раствора, разрушающего стенки вен. Разрушение стенок вен приводит к тому, что вена перенаправляет кровоток в вены, которые находятся в лучшем состоянии. После этого обработанная вена исчезнет, ​​поскольку она снова впитается в тело.

  Эффективна ли склеротерапия?

  Лечение сосудистых звездочек склеротерапией — эффективное лечение. По данным клиники Майо, эффективность лечения склеротерапией составляет до 80 процентов при удалении обработанных вен в течение первого сеанса лечения.

  Эти данные не гарантируют, что ваша первая процедура склеротерапии полностью устранит сосудистую звездочку. В зависимости от степени тяжести сосудистых звездочек у пациента может потребоваться несколько сеансов для удаления обработанных сосудистых звездочек.Кроме того, после завершения лечения пациенты могут заметить сосудистую звездочку в других областях голени и лодыжек.

  Есть ли у склеротерапии побочные эффекты?

  Пациенты могут испытывать другие осложнения в результате склеротерапии. Эти побочные эффекты могут включать:

  • Воспаление : Обычно легкие случаи отека и дискомфорта вокруг обработанной области. Часто ваш врач предлагает безрецептурное обезболивающее, чтобы смягчить боль.
  • Незначительное раздражение кожи: Незначительное раздражение кожи может возникнуть вокруг обработанного участка.
  • Аллергические реакции: Раствор для склеротерапии может вызвать аллергическую реакцию после лечения.
  • Окрашивание кожи : Пациенты, проходящие лечение склеротерапией, должны держать обработанный участок подальше от солнца в течение 6 недель или времени, определенного врачом.

  Если у вас возникнут какие-либо из этих побочных эффектов после лечения склеротерапией, немедленно обратитесь к врачу.Может потребоваться лечение побочных эффектов в результате склеротерапии.

  Варикозное расширение вен: симптомы, причины, лечение

  Обзор

  Видео с варикозным расширением вен и сосудистыми звездочками (д-р Джозеф и д-р Антон)

  Что такое варикозное расширение и сосудистые звездочки?

  Варикозное расширение вен — это аномальные расширенные кровеносные сосуды, вызванные ослаблением стенки сосуда.Они могут выглядеть как опухшие, скрученные скопления синих или пурпурных вен. Варикозные вены иногда окружены тонкими красными капиллярами, известными как сосудистые звездочки (группа крошечных кровеносных сосудов, расположенных близко к поверхности кожи, также называемых телеангиэктазиями).

  Варикозное расширение вен и сосудистые звездочки могут появиться где угодно, но чаще всего на ногах и в области таза. В большинстве случаев варикозное расширение вен развивается у поверхности кожи.

  Кто болеет варикозным расширением вен и сосудистыми звездочками?

  Варикозное расширение вен — обычное явление, которое обычно не является признаком серьезной проблемы со здоровьем.Варикозное расширение вен и сосудистые звездочки чаще встречаются у женщин, чем у мужчин. Они становятся более распространенными с возрастом и, как сообщается, затрагивают от 30 до 50 процентов взрослого населения. Заболеваемость варьируется в зависимости от исследуемой группы людей.

  Что вызывает варикозное расширение вен и сосудистые звездочки?

  Варикозное расширение вен возникает, когда здоровые стенки вены становятся слабыми и вена увеличивается. Кровь может «скапливаться» или скапливаться внутри вены. Варикозное расширение вен связано с повышенным давлением в венах ног или дефектными клапанами вен.

  Точная причина варикозного расширения вен неизвестна, но существует ряд факторов, которые способствуют развитию варикозного расширения вен и сосудистых звездочек. Факторы риска варикозного расширения вен и сосудистых звездочек включают:

  Варикозное расширение вен

  • Наследственность или семейный анамнез варикозного расширения вен
  • Пожилой возраст
  • Длительное нахождение на стоянке (особенно для людей, работающих в таких сферах, как медсестры, косметологи, учителя, заводские рабочие и др.)
  • Избыточный вес
  • Гормональные воздействия при беременности
  • Применение противозачаточных таблеток
  • Заместительная гормональная терапия в постменопаузе
  • Длительное сидение со скрещенными ногами
  • Ношение обтягивающего нижнего белья или одежды
  • История тромбов
  • Травма вен
  • Состояния, вызывающие повышение давления в брюшной полости, включая заболевание печени, жидкость в брюшной полости, перенесенную ранее операцию на паху или сердечную недостаточность

  К другим факторам, о которых сообщают, относятся местные стероиды, травмы или повреждения кожи, предыдущие операции на венах и воздействие ультрафиолетовых лучей.

  Когда мне позвонить врачу?

  Позвоните своему врачу, если:

  • Варикозное расширение вен вызывает боль при ходьбе или стоянии
  • Болезненное или болезненное уплотнение появляется на варикозной вене или рядом с ней
  • У вас отек ступней или лодыжек
  • Ваша нога внезапно опухла и стала болезненной
  • Кожа над варикозным расширением вены кровоточит сама по себе или при травме
  • У вас есть другие симптомы, вызывающие беспокойство

  Симптомы и причины

  Каковы симптомы варикозного расширения вен?

  У некоторых людей симптомы отсутствуют, но их может беспокоить внешний вид вен.Если возникают симптомы, они могут включать:

  • Усталость, жжение, пульсация, покалывание или тяжесть в ногах
  • Зуд вокруг вены
  • Опухшие ноги
  • Мышечные судороги, болезненность или ломота в ногах
  • Коричневое изменение цвета кожи, особенно вокруг щиколоток
  • Язвы на ногах

  Симптомы обычно ухудшаются после длительного стояния или сидения. У женщин симптомы могут усиливаться во время менструации или беременности.Иногда при варикозном расширении вен может образовываться болезненный сгусток крови, называемый поверхностным тромбофлебитом (воспаление вены).

  Диагностика и тесты

  Как диагностируется варикозное расширение вен?

  Во время медицинского осмотра врач проверит ваши ноги, пока вы стоите.Ваш врач также может попросить вас сделать допплеровское сканирование, ультразвуковое исследование, чтобы проверить кровоток в венах у поверхности кожи (называемых поверхностными) и глубоких венах.

  Ведение и лечение

  Когда необходимо лечение?

  Для варикозного расширения вен и сосудистых звездочек может потребоваться медицинская помощь.Если варикозное расширение вен вызывает боль при ходьбе или стоянии, обратитесь за советом к врачу. Вы также должны позвонить своему врачу, если на месте варикозного расширения вены или рядом с ним развивается язва, или если у вас отекают ступни или лодыжки.

  В некоторых случаях варикозное расширение вен может быть вредным для вашего здоровья, если оно связано с этими состояниями:

  • Язвы венозного застоя , которые возникают, когда расширенная вена не обеспечивает достаточный отток жидкости из кожи. В результате может образоваться язва (открытая рана).
  • Грибковые и бактериальные инфекции могут возникать в результате проблем с кожей, вызванных скоплением жидкости (отеком) в ноге. Эти инфекции также увеличивают риск инфицирования тканей (целлюлита).
  • Тромбофлебит : Воспаление вены из-за образования тромба.
  • Венозное кровотечение : Венозное кровотечение.

  Осложнения более вероятны, если варикозное расширение вен является результатом проблемы или заболевания глубоких вен или перфорирующих вен, соединяющих глубокие и поверхностные вены, например тромбоз глубоких вен (ТГВ) или хроническая венозная недостаточность.Спросите своего врача, есть ли у вас повышенный риск развития любого из этих состояний.

  Какие варианты лечения?

  Цели лечения — уменьшить симптомы и снизить риск осложнений. Поскольку не все варикозные и сосудистые звездочки требуют лечения, целью лечения может быть простое улучшение внешнего вида пораженных участков.

  Компрессионная терапия и изменение образа жизни

  Ношение правильно подогнанного поддерживающего шланга (также называемого компрессионным чулком ) является наиболее консервативным подходом к лечению варикозного расширения вен, особенно при наличии симптомов вен.Компрессионные чулки можно купить в некоторых аптеках и магазинах медицинских товаров, они бывают разных стилей, включая стили ниже колен, выше колен и колготки. Они также бывают в различных формах сжатия от 8 до 10 мм рт. Ст. До 40–50 мм рт. Ст. Ваш врач может порекомендовать вам компрессию, которая подходит именно вам.

  К другим консервативным методам лечения относятся:

  • Соблюдайте гигиену кожи
  • Похудание при избыточном весе
  • Регулярные упражнения (особенно ходьба)
  • Избегать длительного сидения и стояния
  • Подъем ног во время сидения и сна

  Если вам нужно долго стоять, делайте частые перерывы — сядьте и приподнимите ноги.

  Если вы не добились удовлетворительного облегчения симптомов с помощью консервативного лечения или если появление вен вызывает беспокойство, могут быть предложены другие методы лечения, в зависимости от вашего общего состояния здоровья, а также размера и расположения вен. Другие варианты лечения включают склеротерапию, лазерную и световую терапию, малоинвазивные процедуры и хирургическое вмешательство. Эти методы описаны ниже.

  Склеротерапия

  Склеротерапия включает инъекцию раствора непосредственно в варикозные вены, которые вызывают их схлопывание и исчезновение.Для достижения желаемых результатов обычно требуется несколько процедур склеротерапии.

  Пенная склеротерапия — это разновидность процедуры, выполняемой под ультразвуковым контролем, которая включает инъекцию пенообразователя, смешанного со склерозирующим агентом. Пенообразователь выводит кровь из вены, поэтому склерозирующий агент лучше контактирует со стенкой вены.

  Склеротерапия — это простая процедура, которую можно провести в кабинете врача. Склеротерапия может устранить боль и дискомфорт при варикозном расширении вен и помогает предотвратить такие осложнения, как венозное кровотечение и изъязвление.Это также часто выполняется по косметическим причинам.

  Лазерно-световая терапия

  Лазерная и импульсная световая терапия используются для нагрева кровеносного сосуда с целью его сокращения. Лазерная терапия наиболее эффективна при лечении небольшого варикозного расширения вен и сосудистых звездочек. Лазерная терапия может использоваться в качестве дополнительного лечения после склеротерапии, эндовенозных процедур или хирургии крупных вен. Лазеры также используются для эндовенозной абляции более крупных варикозных вен. Для правильного лечения вены может потребоваться несколько сеансов с интервалом в шесть недель.

  Импульсный свет высокой интенсивности (фотодерм или светотерапия ) — еще один вариант лечения. Это отличается от лазерной и импульсной световой терапии, потому что во время лечения излучается спектр света, а не одна длина волны. Его можно использовать для выборочного сокращения аномальных вен, включая небольшие сосудистые звездочки, некоторые варикозные вены и сосудистые родинки.

  Это лечение может быть рекомендовано, когда склеротерапия или лазерная терапия неэффективны для лечения вены, или пациентам, которым не нравятся иглы.

  Минимально инвазивные процедуры

  Эндовенозная термоабляционная терапия — это процедура, при которой используются лазер или высокочастотные радиоволны для создания интенсивного местного тепла в варикозной вене. На коже делается крошечный разрез рядом с варикозным расширением вены (обычно ниже колена). Ваш врач вставляет в вену небольшой катетер (трубку). Устройство на конце катетера нагревает внутреннюю часть вены и закрывает ее. Технология различается для каждого типа источника энергии, но обе формы местного тепла закрывают целевой сосуд.Эта процедура закрывает проблемные вены, но оставляет их на месте, поэтому кровотечение и синяки минимальны. Во время этой процедуры вы бодрствуете, но врач обезболивает область вокруг вены. По сравнению с перевязкой и зачисткой эндовенозная термическая абляция приводит к уменьшению боли и более быстрому возвращению к нормальной деятельности с аналогичным улучшением симптомов и косметическими результатами.

  Микропунктура, микроразрез или колотая флебэктомия выполняется в центре амбулаторной хирургии.Врач делает крошечный надрез и с помощью хирургического инструмента или большой иглы продевает проблемную вену через отверстие. Затем вену удаляют по крошечным кусочкам.

  Трансиллюминационная флебэктомия — это усовершенствованная версия ножевой флебэктомии, разработанная для уменьшения количества разрезов, боли, кровотечений и рубцов. Процедура включает введение под кожу оптоволоконного светильника с одновременным введением смеси физиологического раствора и местного анестетика.Это создает силуэт вен, чтобы помочь хирургу установить резектор ткани с электроприводом. Этот инструмент разрезает вену на более мелкие части и отсасывает их из пространства.

  Хирургия

  Хирургия может быть лучшим лечением, когда варикозное расширение вен является серьезным и связано с такими проблемами, как кровотечение, или такими симптомами, как боль или отек. Доступны несколько хирургических методов лечения, в том числе эндоскопические. Прежде чем выбрать какой-либо вариант лечения, важно обсудить с вашим лечащим врачом потенциальные преимущества, риски и побочные эффекты.Хирургическое лечение проводится в больнице или амбулаторно сосудистым специалистом.

  Перевязка и стриппинг часто выполняются одновременно. Перевязка вен — это хирургическое лечение варикозного расширения вен. Во время этой небольшой процедуры сосудистый специалист перерезает проблемные вены и перерезает их. Большинство пациентов выздоравливают через несколько дней и могут вернуться к своей обычной деятельности.

  Стриппинг — это хирургическое удаление более крупных варикозных вен через два небольших разреза.Зачистка — более обширная процедура, для восстановления которой может потребоваться до 10 дней. Обычно в течение нескольких недель после операции появляются синяки.

  Покроет ли моя страховка стоимость лечения?

  Многие страховые компании покрывают расходы на лечение варикозного расширения вен, но обычно не покрывают сосудистые звездочки. Пожалуйста, проконсультируйтесь со своей страховой компанией, прежде чем рассматривать конкретный вариант лечения.

  Профилактика

  Как предотвратить варикозное расширение вен?

  • Избегайте ношения облегающего нижнего белья и одежды, которая стесняет талию, пах или ноги.
  • Не скрещивайте ноги в сидячем положении.
  • Избегайте сидеть или стоять в одном положении в течение длительного времени.
  • Регулярно делайте физические упражнения, чтобы улучшить кровообращение.
  • Похудейте, если у вас избыточный вес.
  • Сядьте или лягте и поднимайте ноги не реже двух раз в день на 30 минут за раз.

  Ресурсы

  Доктора различаются по качеству из-за разной подготовки и опыта; больницы различаются по количеству доступных услуг.Чем сложнее ваша медицинская проблема, тем значительнее становятся эти различия в качестве и тем большее значение они имеют.

  Очевидно, что врач и больница, которые вы выберете для комплексного специализированного медицинского обслуживания, будут иметь прямое влияние на то, насколько хорошо вы себя чувствуете. Чтобы помочь вам сделать этот выбор, ознакомьтесь с результатами нашего Института сердца, сосудов и торакальной системы семьи Миллер.

  Cleveland Clinic Heart, Vascular & Thoracic Institute Специалисты и хирурги сосудистой медицины

  Выбор врача для лечения сосудистого заболевания зависит от того, на каком этапе диагностики и лечения вы находитесь.Следующие секции и отделения Института сердца, сосудов и торакальной хирургии лечат пациентов со всеми типами сосудистых заболеваний, включая нарушения свертывания крови:

  Секция сосудистой медицины: для оценки, медицинского обслуживания или интервенционных процедур для лечения сосудистых заболеваний. Кроме того, неинвазивная лаборатория включает современное компьютеризированное оборудование для визуализации, которое помогает диагностировать сосудистые заболевания без дополнительного дискомфорта для пациента. Позвоните на прием в сосудистую медицину по бесплатному телефону 800-223-2273, добавочный 44420 или запишитесь на прием через Интернет.

  Отделение сосудистой хирургии: хирургическая оценка хирургического лечения сосудистых заболеваний, в том числе заболеваний аорты, периферических артерий и вен. Позвоните на прием в сосудистую хирургию по бесплатному телефону 800-223-2273, добавочный 44508 или запишитесь на прием через Интернет.

  Вы также можете воспользоваться консультацией MyConsult о втором мнении через Интернет.

  Институт сердца, сосудов и грудной клетки также имеет специализированные центры и клиники для лечения определенных групп пациентов:

  Узнайте больше об экспертах, специализирующихся на диагностике и лечении сосудистых и артериальных заболеваний.

  Контакт

  Если вам нужна дополнительная информация, нажмите здесь, чтобы связаться с нами, поговорите в чате с медсестрой или позвоните в Ресурсную и информационную медсестру Института сердечно-сосудистых заболеваний и торакальной хирургии Миллер по телефону 216.445.9288 или по бесплатному телефону 866.289.6911. Будем рады вам помочь.

  Стать пациентом

  Варианты лечения

  Дополнительную информацию о вариантах лечения сосудов можно найти по телефону:

  Руководства по лечению

  Диагностические тесты

  Диагностические тесты используются для диагностики аномального сердцебиения и определения наиболее эффективного метода лечения.

  Веб-чаты

  Наши веб-чаты и видеочаты дают пациентам и посетителям еще одну возможность задать вопросы и пообщаться с нашими врачами.

  Видео

  Интерактивные инструменты

  Ссылки на ресурсы

  * В новом окне браузера откроется эта ссылка. Включение ссылок на другие веб-сайты не означает одобрения материалов на этих веб-сайтах или какой-либо связи с их операторами.

  Почему выбирают клинику Кливленда для лечения?

  Наши результаты говорят сами за себя.Ознакомьтесь с нашими фактами и цифрами, и если у вас возникнут вопросы, не стесняйтесь их задавать.

  Лечение варикозного расширения вен | Grant Pass Surgical Associates

  Малоинвазивное лечение варикозного расширения вен

  Варикозное расширение вен — это некрасиво. Но что еще более важно, они нездоровы. Эти выпуклые, похожие на веревку вены могут означать, что крошечные клапаны в венах на ногах перестали работать должным образом, чтобы кровь текла в правильном направлении.

  Правильная диагностика варикозного расширения вен имеет решающее значение для успешного лечения

  Если вы подозреваете, что у вас варикозное расширение вен, вы не одиноки. От той или иной формы страдает более половины населения старше 50 лет. Многие молодые люди тоже. Варикозное расширение вен может болеть и вызывать чувство усталости или спазмов. У вас также могут быть кожные заболевания, такие как сыпь, покраснение или язвы на ногах. Слишком долгое стояние или сидение может усугубить эти симптомы.

  Точная диагностика с помощью дуплексного УЗИ

  Ваш хирург сначала проведет медицинский осмотр и задаст вам вопросы об общем состоянии вашего здоровья, истории болезни и симптомах.Он или она также изучит текстуру и цвет любых выступающих вен. В зависимости от результатов мы можем порекомендовать дуплексный ультразвуковой тест, который использует звуковые волны для измерения скорости кровотока и изучения структуры ваших вен. Это займет около 20 минут на каждую ногу и даст нам информацию, необходимую для постановки наиболее точного диагноза.

  Нашим приоритетом является ваше долгосрочное здоровье

  Когда вены на ногах здоровы, кровь плавно течет от ступней к сердцу.Но иногда кровь в венах ног может скапливаться и повышать давление в венах. Это часто случается, когда вы не занимаетесь должным образом, либо слишком долго сидите или стоите. В конце концов стенки этих вен ослабевают. Скопление крови также может повредить односторонние заслонки, называемые клапанами, которые удерживают кровь в правильном направлении. Результатом может стать варикозное расширение вен.

  Хотя варикозное расширение вен не опасно для жизни, тяжелый случай может немного повысить вероятность развития тромбоза глубоких вен (ТГВ).ТГВ может вызвать внезапный сильный отек ног и всегда требует немедленной медицинской помощи. При правильной диагностике мы можем убедиться, что с вами такого никогда не случится.

  Передовые и безопасные процедуры быстро вернут вас на ноги

  Благодаря достижениям медицины мы можем предложить различные методы лечения как варикозного расширения вен, так и сосудистых звездочек (расширенных кровеносных сосудов, которые появляются на ногах, руках, груди и лице). Большинство процедур можно проводить без седативных средств, поэтому вы можете вернуться к своей обычной деятельности.

  Наши процедуры для лечения вен включают:

  Компрессионная терапия : Компрессионные чулки — наиболее консервативный подход к лечению проблемных вен на ногах. Эти рецептурные чулки оказывают давление на ваши вены, чтобы лишняя кровь не текла назад и не скапливалась. Они также помогают заживлять кожные язвы и предотвращают их повторное появление.

  Склеротерапия : Во время этого простого лечения ваш врач вводит химическое вещество в сосудистую звездочку или небольшие варикозные вены через крошечную иглу.Затем пораженная вена сжимается и впитывается в тело. Более здоровые вены берут на себя работу по перемещению крови к сердцу. Вы можете чувствовать болезненность в месте инъекции до двух недель.

  Радиочастотная абляция (RF): Это минимально инвазивная процедура, при которой используется радиочастотная энергия для нагрева и закрытия сосудистых звездочек или небольших варикозных вен. Используя ультразвук в качестве руководства, мы вводим тепло через крошечный катетер прямо в проблемную вену. В Grants Pass Surgical Associates мы используем новейшую технологию, называемую VNUS ClosureFAST, которая сокращает время процедуры, обеспечивая при этом оптимальные результаты.Как правило, вы можете ходить сразу после процедуры, но в течение первых нескольких дней следует отдыхать, чтобы избежать синяков и отеков. Вы можете испытывать болезненные ощущения в течение недели и более.

  Амбулаторная флебэктомия : Для более крупных варикозных вен мы можем порекомендовать малоинвазивную амбулаторную процедуру, называемую амбулаторной флебэктомией. После местной анестезии врач сделает несколько крошечных разрезов, чтобы удалить вены на поверхности ноги. Швы не требуются, и вы сможете выйти из офиса.Возможно, вам придется носить компрессионные чулки в течение нескольких недель, чтобы свести к минимуму синяки и ускорить заживление. Обычно от этого лечения можно ожидать отличных долгосрочных результатов.