спортивное питание от Арнольда Шварценеггера musclepharm лого MusclePharm — американская корпорация созданная в 2010 году для производства и распространения спортивного питания. Товары компании продаются в 120 странах мира и доступны…
Как быстро и эффективно накачать бицепс Упражнениями для бицепса пользуются почти все начинающие, а также опытные спортсмены. Здесь нет ничего удивительного, потому что размер этой двуглавой мышцы многое значит для…
Калорийность Картофель-фри всех типов, с добавлением соли, замороженный, домашнего приготовления, после приготовления в духовке. Химический состав и пищевая ценность.Химический состав и анализ пищевой ценности Пищевая ценность и химический состав «Картофель-фри…
Это лучшие упражнения для развития мощной спины Без эффективного развития спины не построить массивную и атлетически сложенную фигуру V-образной формы. К сожалению, именно с этой — второй по величине мышечной…
Тяга штанги в наклоне | willandwin.ruТяга штанги в наклоне – это базовое упражнение для развития спины, в частности ее толщины. Что придает ей изящный и мускулистый вид. Также данное упражнение…
Топ-100 упражнений на растяжку + план на 8 дней (ФОТО)Уровень гибкости определяет диапазон подвижности суставов и степень эластичности мышц. Чем он выше, тем больший спектр движений доступен человеку и тем…
Сгибания рук на скамье Скотта. Изучаем все тонкости и секреты. Мое почтение начинающие и активно продолжающие! На календаре среда, 22 апреля, а это значит — пришло время технической заметки на…
Питание для эктоморфа: набираем массу семимильными шагами Всего существует три основных типа телосложения: эктоморф, мезоморф и эндоморф. Эктоморф – человек худого телосложения, с очень малым процентом жира, быстрым обменом веществ…
Мускатная дыня — описание с фото и с отзывамиКалорийность: 36 кКал.Энергетическая ценность продукта Мускатная дыня:Белки: 0.54 г.Жиры: 0.14 г.Углеводы: 8.29 г.ОписаниеМускатная дыня – растение семейства Тыквенные. Название напрямую зависит от…
Программа тренировок на пресс. Схема прокачки пресса Пресс – это визуальный центр тела. И именно сюда в первую очередь устремляются оценивающие взгляды окружающих. Из каких упражнений должна состоять программа для…
