Скелет человека — это… Что такое Скелет человека? Скеле́т челове́ка (др.-греч. σκελετος — «высушенный») — совокупность костей, пассивная часть опорно-двигательного аппарата. Служит опорой мягким тканям, точкой приложения мышц (рычажная система), вместилищем и…
что это такое, полезные свойства и как принимать В статье пойдет речь о том, что такое креатин моногидрат, кому и как его следует принимать, какими полезными свойствами обладает это вещество…
Что такое BCAA и как их правильно принимать То, что белки очень важны для тела человека, ученые поняли еще в XIX веке. Именно тогда было придуман термин “протеин”, от греческого…
Александр Засс – сильнейший человек в мире Александр Иванович Засс был одним из пяти детей, рождённых в семье Ивана Петровича и Екатерины Емельяновны Зассов. Родители знаменитого силача работали на хуторе, расположенном в окрестностях…
Добро пожаловать в удивительный мир очевидного и невероятного К старости его рост уменьшился на два -три сантиметра, в молодости Арнольд Шварценеггер был около 180 — 181 сантиметра. Вот…
Идеальная программа тренировки в тренажерном зале для мужчин — план тотальной трансформации телаНарастите крепкие, сухие мышцы и избавьтесь от жира на животе и боках, чтобы добиться кардинальных изменений в своей…
как прийти в форму самостоятельно Плавание — это вид спорта, позволяющий развивать все группы мышц и обладающий массой преимуществ. Эта базовая программа тренировки позволит вам вернуть утраченную форму, проработать технику…
Программа-график выполнения упражнения планка на 30 дней. | Не хватает времени на спортзал или фитнес-клуб? Не беда! Программу тренировок можно составить исключительно из различных статических и динамических планок. Не ждите,…
Екатерина Усманова до и после: что увеличила себе фитнес-модель Екатерина Усманова до и после пластики Как показывает статистика, Екатерина Усманова имеет на много большую популярность среди мужского пола. Это и…
Изотоник Maxler Max Motion, 500 г Рекомендации по применению: для получения одной порции смешайте 20 г (1 мерную ложку) с 500 мл воды. Изотонический напиток Max Motion рекомендуется принимать до и…
