Королевы бодибилдинга
Алина Попа
РЕКЛАМА – ПРОДОЛЖЕНИЕ НИЖЕ
40-летней культуристке Алине Поповой (если перевести фамилию на русский) удалось стать суперзвездой бодибилдинга, когда в родной Румынии мало кто в нее верил и поддерживал в этом увлечении. Она начинала с местных спортклубов и тренировок по переводным журнальным статьям — и смогла завоевать ряд всемирно известных титулов и переехать жить в США, чтобы заниматься у чемпионов. Сегодня Алина тренируется около 5 раз в неделю и особое внимание уделяет ногам и плечевому поясу. И прессу — он у нее просто стальной!
Наталья Быстрова
РЕКЛАМА – ПРОДОЛЖЕНИЕ НИЖЕ
Наталья — женщина, которая сделала себя сама. Втянувшись в культуру бодибилдинга, спортсменка из Татарстана столкнулась с непониманием со стороны окружения, но нашла в себе силы (моральные и физически) тренироваться и не обращать на помехи внимания. То, что при самостоятельных занятиях с тяжелым весом она не получила серьезных травм, можно назвать чудом! Сейчас Быстрова — восьмикратная абсолютная чемпионка мира в Women’s Physique и женщина с железными бицепсами.
РЕКЛАМА – ПРОДОЛЖЕНИЕ НИЖЕ
Мелисса Коутс
Посмотрите на эту фотографию и постарайтесь свыкнуться с мыслью, что этой женщине — 49 лет. Канадская культуристка занимается рестлингом, увлекается бодибилдингом, проводит тренировки и параллельно работает фитнес-моделью и актрисой. Оказывается, если всю жизнь проводить в «качалке», это тоже может быть интересным.
Александра Руденко
РЕКЛАМА – ПРОДОЛЖЕНИЕ НИЖЕ
Девушка втянулась в большой бодибилдинг 10 лет назад и смогла быстро преобразиться. Глядя на ее мускулатуру и абсолютно «сухое» тело во время подготовки к очередным соревнованиям, можно только позавидовать силе воли и выдержке Руденко: на фотографиях «до» можно увидеть обычную девушку, на снимках «сейчас» — настоящую спортсменку!
Хелле Тревино
РЕКЛАМА – ПРОДОЛЖЕНИЕ НИЖЕ
Это — фотография Хелле из ее блога, на ней культуристке 43 года. Если кто-то из вашего окружения будет утверждать, что после определенного возраста сложно привести себя в форму, просто покажите ему фотографию этой датской спортсменки.
Юлия Винс
«Барби с мускулами» — так называет себя сама Юлия. «Пауэрлифтер с лицом Барби», — вторят ей зрители. У страницы Юлии почти миллион подписчиков, завороженно наблюдающих, как эта необычная девушка тренирует самые разные мышцы своего тела. Винс может похвастаться не только двумя чемпионскими титулами, но и собственным бизнесом: миловидная девушка владеет своей кофейней.
РЕКЛАМА – ПРОДОЛЖЕНИЕ НИЖЕ
Наталия Кузнецова
Форма Натальи — результат упорной работы в спортзале на протяжении 13 лет. Кузнецова поставила рекорд в жиме штанги лежа и становой тяге, стала мастером спорта международного класса по бодибилдингу и армлифтингу и завела «Инстаграм»-аккаунт, на которой теперь подписаны более полумиллиона человек. Подписчиком нравится наблюдать за жизнью этой необычной женщины, для которой одинаково важен яркий макияж и обхват собственного квадрицепса.
РЕКЛАМА – ПРОДОЛЖЕНИЕ НИЖЕ
Нина Завадская
Отличный пример того, что увлечение бодибилдингом не всегда ведет к утере женственности. На первой фотографии вице-чемпионка Arnold Classic Europe показана на пике формы, на второй — в обычной жизни. Никакого волшебства: только грамотное чередование тренировок с периодами отдыха.
Источник
Фото: Instagram, «ВКонтакте»
Женщины-бодибилдеры: Россия, фото, красивые, Наталья Трухина
История женского бодибилдинга уходит истоками в начало XX века. За время существования дисциплина переживала взлеты и падения, общественные нападки и восхищение. Пик популярности культуризма пришелся на 1980 год, а в 2020-м женщины отдают предпочтение фитнесу, но некоторые спортсменки по-прежнему наращивают немыслимую мышечную массу. Подборка знаменитых женщин-бодибилдеров — в материале редакции 24СМИ.
Оксана Гришина
Оксана ГришинаПоклонники отмечают, что Оксана Гришина — красивая девушка с мускулистым телом. В детстве российская культуристка занималась художественной гимнастикой, до 2004 года «прокачивала» тело для соревнований по бодибилдингу, а потом всецело увлеклась фитнесом. Оксана Гришина живет в Калифорнии, выпускает собственную линию одежды и аксессуаров OG и работает персональным тренером по фитнесу. Спортсменка вышла замуж за личного наставника в спорте Бориса Иванова.
Наталия Трухина
Наталия ТрухинаНаталия Трухина (Кузнецова) — уникальная силовая спортсменка. Амазонка (так ее еще называют) обладает пятью мировыми рекордами, а ведь в 14 лет пришла в спортивный зал, чтобы увеличить собственную массу тела из-за чрезмерной худобы. С будущим мужем, Владиславом Кузнецовым, Наталия познакомилась в интернете. Супруг поддерживает любимую бодибилдершу и летает вместе с ней на соревнования. В аккаунте Instagram у Наталии Трухиной полмиллиона почитателей, которые следят за достижениями Амазонки в профессиональном спорте.
Юлия Винс
Юлия Винс«Девушка с лицом Барби и телом Халка» — так называли Юлию Винс в сентябре 2013 года в СМИ. Хрупкая красота лица и невероятная мощь тела прославили спортсменку не только в России, но и за рубежом. Юлия отрицает применение стероидов и в интервью британской газете Daily Mail отмечает: «Молодые девушки делают большую ошибку, когда используют стероиды, ведь они кардинально меняют их голос и лицо». Мастер спорта международного класса по пауэрлифтингу в Instagram-аккаунте делится с почти миллионной аудиторией фотографиями своего невероятного тела и раскрывает секреты тренировок.
Наталья Батова
Наталья БатоваНаталья Батова — российский мастер спорта международного класса, медийная личность и мама. Побывав один раз замужем и познав разрушающую силу одиночества, девушка ушла из бодибилдинга и в 2007 году родила девочку Софию, имя отца которой остается в тайне. Стоит отметить, что и до, и после беременности Наталья занималась в зале, однако в 2020-м просто поддерживает фигуру, а не наращивает мышечную массу.
Алина Попа
Алина ПопаРумынская бодибилдерша Алина Попа профессионально занимается культуризмом с 19 лет. Всю жизнь девушка посвятила спорту, поэтому личная жизнь плавно перетекла на второй план, оставив после себя печать неудавшегося брака. Алина Попа живет в США, принимает участие в соревнованиях и работает персональным тренером в фитнес-клубе.
Ирен Андерсен
Ирен АндерсенИрен Андерсен — шведская спортсменка, входит в класс профессиональных бодибилдеров с 2006 года. Девушка в детстве увлекалась тайским боксом и кикбоксингом, однако призванием считает именно культуризм. Помимо успеха на спортивном поприще, Ирен воспитывает троих детей и даже успевает вести бизнес.
Яксени Орикуин
Яксени ОрикуинВсем, кто восхищается телом Арнольда Шварценеггера, которому в 2020 году исполнится 73 года, стоит обратить внимание на женскую «версию» актера и культуриста — венесуэльскую бодибилдершу Яксени Орикуин. 3 сентября 2019 года победительница «Мисс Олимпия 2005» отметила 53-летие в спортивном зале. Женщина замужем, воспитывает сына-подростка и до сих пор профессионально занимается бодибилдингом.
💪 Железные леди: 6 российских женщин-бодибилдеров
Пауэрлифтинг сделал из этих спортсменок настоящих «качков»
Спорт – это, конечно, прекрасно. Но стоит ли ради него идти на такие трансформации? Героини этой статьи убеждены – стоит.
Юлия Винс, 23 года
Юля Винс или, как ее называют, «Барби из качалки», занимается силовыми тренировками с 15 лет. Придя в спортзал, чтобы обрести уверенность в себе, Юля со временем обзавелась и мощной мускулатурой. Девушка ведет страничку в Инстаграм, где каждая ее фотография вызывает шквал комментариев.
Наталия Кузнецова (Трухина), 28 лет
Профессиональный пауэрлифтер Наталия Кузнецова – одна из немногих спортсменок, не скрывающих факт употребления стероидов. Но дело не только в стимуляторах. Без выдающихся физических данных и целеустремленного характера Наталия вряд ли бы стала мастером спорта международного уровня по армлифтингу, а также действующей чемпионкой мира в жиме лежа и становой тяге. Девушка гордится своей внешностью и говорит, что находится в полной гармонии души и тела.
Анна Тураева, 41 год
Глядя на этого парня, трудно поверить, что перед нами Анна Тураева – абсолютная чемпионка Евразии по силовому троеборью. Начав заниматься пауэрлифтингом еще в юности, сегодня Анна не носит женскую одежду и предпочитает короткую стрижку, а ее мускулам может позавидовать любой завсегдатай «качалки».
Наталья Огрызко, 43 года
Еще одна спортсменка, которую, наверное, можно смело назвать спортсменом – Наталья Огрызко. Выдающиеся достижения в пауэрлифтинге и бодибилдинге сделали из некогда хрупкой девушки настоящего качка. Но, видимо, такова цена успеха.
Анна Куркурина, 53 года
Анна Куркурина – легенда мирового пауэрлифтинга – стала обладательницей титула самой сильной женщины планеты в 50 лет. За спиной Анны – годы напряженных тренировок и 14 мировых рекордов. Сегодня самая сильная женщина планеты тренирует будущих чемпионов бодибилдинга. А внешность? А внешность – не главное.
Александра Руденко, 26 лет
Бодибилдинг пришел в жизнь Александры относительно недавно – 8 лет назад. Однако результаты принес весьма впечатляющие – мощную мускулатуру и, как следствие, титулы на международных соревнованиях. Из-за интенсивных нагрузок волосы Александры потеряли пигмент и девушка поседела. Злопыхатели, правда, утверждают, что дело не обошлось без гормональных стимуляторов. Александра, впрочем, нисколько не переживает. Главное – идти к своей цели, считает она. А цветом волос можно и пожертвовать.
ТОП-30 влиятельных людей мирового бодибилдинга
Мир бодибилдинга и фитнеса полон талантливых спортсменов, бизнесменов и прочих личностей, влияющих на индустрию бодибилдинга, фитнеса и здорового образа жизни. GENERATION IRON & GASPARI NUTRITION представило список самых влиятельных людей в мировом бодибилдинге – Power 30 чествует тридцать уникальных и влиятельных личностей, оставивших свой след в индустрии бодилилдинга и фитнеса в этом году.The Power 30 – наша ежегодная попытка через дискуссии наших редактотров создать рейтинг из 30 спортсменов, руководителей и личностей, которые повлияли на бодибилдинг в этом году.30. Шеру Ангриш
Шеру Ангриш в последнее время доказал свою предпринимательскую мощь. Он не только создал бодибилдерское шоу Sheru Classic, но и продолжил использовать свое предпринимательское влияние, объединившись с одними из самых влиятельных компаний на международном рынке.
29. Фелипе ФранкоПомимо работы в команде Generation Iron, Фелипе Франко продолжает впечатлять профессиональную цепь бодибилдинга. Его победы на чемпионатах Гран-при еще раз продемонстрировали его невероятные способности и выбили ему билет на Олимпию-2018. Он также является одним из главных влиятелей индустрии фитнеса: более 5 миллионов подписчиков на разных платформах. С нетерпением ждём, какую форму он выставит на шоу 2018 года, имея могие месяцы подготовки за пазухой.
28. Пейдж Хэтэуэй.Влиятельная фигура в сообществе фитнеса, Пейдж Хэтэуэй – одна из самых узнаваемых женщин-представителей фитнеса в сети с более чем 10 миллионами фолловеров в соцсетях. Мировой Представитель F45 Training, создающая свою собственную фитнес-программу под названием “Fit in 5”, Пейдж Хэтэуэй является одной из самых влиятельных женщин в этой индустрии.
27. Кевин ЛевронДля Кевина Леврона 2018 год, год его возвращения на сцену, был удачным. Принеся превосходную форму после долгого перерыва в соревновательной карьере, Кевин отлично зарекомендовал себя на Arnold Classic Australia, как сказано в фильме “Рождён, чтобы преодолевать”.
26. Реган Граймс
Успешно перейдя в классик-физик, Риган Граймс превратился из более лёгкого бодибилдера в открытом весе в мощного классика. Получив билет на Олимпию-2018 после большой победы на New York Pro, Риган Граймс надеется добиться успеха в своем переходе к новому дивизиону и бросить вызов лучшим 5 классическим конкурентам.
25. Эдвин Меджиа-младшийЭдвин Меджиа-младший остаётся мощной силой в сообществе бодибилдинга и фитнеса. Он продолжает выпускать фильмы как “Generation Iron 3” и “Ронни Коулмэн: Король”, а также о ведущих фигурах фитнеса и бодибилдинга. Он помогает поддерживать карьеры некоторых талантливых и начинающих спортсменов. Благодаря руководству такими спортсменами, как Калум фон Могер, Эдвин Меджиа-младший является ориентиром для талантливых людей, желающих сделать большой всплеск в фитнес-индустрии.
24. Джереми БуэндиаЧетырёхкратный чемпион Олимпии в категории менс физик Джереми Буэндиа весь прошлый год работал на износ. После пережитой травмы грудной мышцы и операций, Джереми Буэндиа стремительно вернулся в строй и выглядит в отличной форме, чтобы защитить свой титул на Олимпии 2018.
23. Анжелика ТейшейраАнжелика Тейшейра прославилась в прошлом году, выиграв на Олимпии 2017. Став Мисс Бикини Олимпия, Тейшейра продолжила утверждать свое превосходство с блестящим выступлением на Арнольд Классик 2018.
22. Брэдли МартинУсердно работая как в сфере бодибилдинга, так и в бизнесе, Брэдли Мартин стал сильной фигурой в индустрии благодаря своему предпринимательскому мышлению и сильному исполнению. Открыв свой собственный тренажерный зал в 2017 году и объединившись с популярными в фитнесе личностями и тренерами, такими как Хани Рэмбод, Брэдли Мартин демонстрирует свою влиятельность в бизнесе.
21. Стейси КауфманЧеловек, стоящий за Pro Tan, Стейси Кауфман (слева) был очень важной фигурой в индустрии бодибилдинга с конца восьмидесятых. Благодаря тому, что Pro Tan предоставляет гримировальную продукцию для всего сообщества бодибилдинга, роль Стейси Кауфмана оказалась ключевой в карьере многих спортсменов IFBB. Постоянно стремясь к инновациям, Кауфман и
Pro Tan выпустили совершенно новые продукты в этом году, в том числе новый Super Dark Competition Color. Похоже, нет предела тому, что может достичь генеральный директор бренда.
20. Рич Гаспари
Ветеран бодибилдинга на протяжении 30 лет, Рич Гаспари зарекомендовал себя как позируя на сцене, так и в бизнесе. Новое и улучшенное Gaspari Nutrition продолжает процветать в индустрии фитнеса, как и линия по уходу за фигурой для бодибилдеров Vintage Muscle. Ставший звездой в сериале GI «Hunt For Hardcore», Рич Гаспари, видимо будет продолжать вводить новшества и процветать долгие годы.
19. Пи-Джей БраунБизнесмен и культурист Пи-Джей Браун является почётным титаном в индустрии спортивного питания. Пи-Джей Браун держит руку на пульсе современного бодибилдинга, имеет острое представление о том, чего требует рынок, и обеспечил его качественными продуктами своей фирмы спортпита Blackstone Labs. Готовьтесь увидеть нечто крутое от Брауна: он сыграет роль в своём сериале GI «The Muscle Mogul» в этом году.
18. Бреон Энсли
До 2016 года мало кто знал имя Бреона Энсли. С тех пор молодой бодибилдер смог победить в лучшем соревновании в номинации “классик физик”, завоевав ценное звание чемпиона Олимпии. Победив впоследствии на Арнольд Классик 2018, действующий чемпион “классик физик”, похоже, продложит утверждать свое превосходство на Олимпии-2018. Если так посмотреть, он мог бы держать первенство в этой номинации долгие годы.
17. Чарльз Гласс
Чарльз Гласс, известный тем, что тренировал некоторых лучших культуристов в бизнесе, оказался одним из лучших тренеров в фитнес-индустрии. Точно понимающий желания и потребности своих клиентов Чарльз Гласс всегда был кладезью знаний и передавал этот опыт своим подопечным.
16. Мартин ФордПохоже, что у Мартина Форда есть способности во многих сферах – от бодибилдинга до бизнеса и актёрского мастерства. После внезапной смерти Рича Пианы Мартин стал главой “5% Nutrition” и поддерживал процветание компании. Перенеся угрожающие жизни заболевания, уроженец Британии, несмотря ни на что, хорошо оправился. Форд также появлялся в ряде фильмов, так как в последнее время он добился больших успехов в индустрии развлечений.
15. Биг РамиНесмотря на второе место на Олимпии 2017 года, всем было очевидно, что Мамду «Биг Рами» Эллсбиай – явно тот, на кого стоит обратить внимание. Соперничая с нынешним чемпионом Олимпии Филом Хитом, Биг Рами доказал, что является серьёзным соперником, и уже много лет работает, чтобы ещё раз продемонстрировать своё превосходство на шоу в 2018. Учитывая количество его улучшений за последний год, посмотреть, в какой форме Биг Рами выступит в сентябре, будет определённо интересно.
14. Джеймс “Флекс” Льюис
Защищая свой титул на Олимпии-212 в последний раз, Джеймс «Флекс» Льюис зарекомендовал себя как мощнейшая сила в номинации с момента её создания. Флекс Льюис надеется победить на Олимпии-2018 и перейти в номинацию «Открытый вес», что сделает его первым действующим чемпионом, перешедшим в новую категорию.
13. Тамер Эль Гуинди
IFBB Pro и дважды бывший Мистер США, Тамер Эль Гуинди перенёс свой бодибилдерский талант на важные роли за кулисами. Он не только судья Олимпии, но и председатель NPC SoCal, а также бразильский исполнительный директор IFBB Pro. Можете ждать от Тамера нечто большее, поскольку его новым достижением в бодибилдинге станет шоу Musclecontest-2018.
12. Си-Ти Флетчер
Си-Ти Флетчер пережил многое в прошлом году, но бывший чемпион по пауэрлифтингу не сдавался. Пережив пересадку сердца, Флетчер вернулся на сцену, показывая, что пламенный дух Супермена из Комптона не угас. Такая демонстрация непоколебимой силы и воли – настоящее вдохновение для всех.
11. Хани Рэмбод
Главный тренер для многих из лучших спортсменов мира, Хани Рэмбод – кладезь знаний в области фитнеса и бодибилдинга. Обучив множество чемпионов по бодибилдингу, в том числе семикратного Мистера Олимпия Фила Хита и чемпиона Олимпии номинации “менс физик” Джереми Буэндиа, Хани Рэмбод, безусловно, является ведущим тренером в этой отрасли. Теперь, когда он объединил силы с Хади Чупаном, Рэмбод добавил ещё одного чемпиона в своё и так уже впечатляющее резюме.
10. Калум фон Могер
Пережив чрезвычайно трудный год, Калум фон Могер показал, что его дух не может быть сломлен неудачными травмами. Карум фон Могер, дважды разорвав свой бицепс и квадрицепсы, отлично оправился и уже планирует своё возвращение. Тем временем, Калум также смог погрузиться и в мир кино, поскольку он сыграл Арнольда Шварценеггера в готовящемся к релизу фильме «Больше».
9. Ронни Коулмэн
Один из величайших культуристов в истории, Ронни Коулмэн взлетал к небесам и падал на дно. Тем не менее, несмотря на травмы, Ронни Коулмэн сохраняет позитивный настрой. Будучи оптимистом и всегда стремясь к улучшению, Ронни Коулмэн всё ещё стремится вернуться к части своей публичной славы. Это отражено в документальном фильме «Ронни Коулмэн: Король».
8. Джей Катлер
Джей Катлер, бриллиант сообщества бодибилдинга, стал одним из самых успешных чемпионов Олимпии, также возглавляя бренды Cutler Nutrition и Cutler Athletics. Джей Катлер сумел сохранить себя в таком невероятном состоянии с момента ухода со сцены, что люди всё ещё задаются вопросом, сможет ли бывший Мистер Олимпия однажды грандиозно вернуться.
7. Фил Хит
После семи побед на Олимпии подряд, Фил Хит теперь находится где-то в высших слоях атмосферы вместе с великим Арнольдом Шварценеггером. Желая объединить рекорды Ли Хейни и Ронни Коулмана, Фил Хит мог бы быть тем, кто достигнет того, чего не было ни у кого другого бодибилдера: десяти побед Олимпии подряд. Преодолев грыжу, Хит способен выступить впечатляюще на шоу 2018 года.
6. Кай Грин
Продолжая свою деятельность за пределами бодибилдинга, Кай Грин начинает создавать волны в индустрии развлечений. Когда он появился в хитовом сериале «Очень странные дела», получил роль в «Crazy Fist», а также превознёс свою новую линию Dynamik Muscle на новые высоты, ясно, что Кай Грин продолжит расти как в фитнесе, так и в индустрии развлечений.
5. Стив ВайнбергерВозможно, второй по влиятельности человек в IFBB Pro Стив Вайнбергер оказывает большое влияние на результат каждого крупного события в профессиональной организации бодибилдинга. Как главный судья, Стив Вайнбергер формирует критерии для того, кто действительно заслуживает статуса чемпионата, и он должен быть убеждён, что спортсмен – лучший из лучших. Вот это влияние!
4. Джим и Боб ЛоримерыЛюди, ответственные за все соревнования Arnold Classic, Джим и Боб Лоримеры оставили свой след в мире бодибилдинга своими невероятно разнообразными мероприятиями по всему миру. Принеся Arnold Classic на несколько разных континентов, братья Лоример продолжают продвигать бренд и доказывают, что их обувь, возглавляемая легендарным культуристом, является одной из лучших в мире.
3. Дуэйн “Скала” ДжонсонКрупный представитель брендов и большой поклонник бодибилдинга Дуэйн “Скала” Джонсон уже много лет является крупной фигурой в индустрии фитнеса. После официального объявления о том, что его собственные Seven Bucks Productions будут способствовать продвижению Олимпиады 2017 года, было ясно, что Скала прочно закрепится в сообществе бодибилдинга на долгие годы. Можно определенно ожидать ещё больше от профессионального борца, актера и продюсера в ближайшие годы.
2. Арнольд Шварценеггер
Человек, не нуждающийся в представлении. Арнольд Шварценеггер – всё ещё влиятельная фигура в сообществе фитнеса и бодибилдинга и по сей день. Своим присутствием в соуиальных медиа он вдоховляет и мотивирует, его шоу Arnold Classic демонстрируют международную деятельность, а возвращаясь к своей самой знаковой роли Терминатора, Арнольд Шварценеггер остаётся на вершине мира бодибилдинга и запомнится всем как самая влиятельная фигура в истории спорта.
С его вдохновляющим и мотивирующим присутствием в социальных медиа, его шоу Арнольд Классик, вышедшим на международный уровень, и предстоящим возвращением к самой знаковой роли – Терминатора, Арнольд Шварценеггер по-прежнему находится на вершине мира бодибилдинга и точно запомнится как самая влиятельная фигура в истории спорта.
1. Джим МэнионНесомненно, самый влиятельный человек в бодибилдинге, Джим Мэнион снова возглавляет этот список. Вдохновитель, стоящий за всеми действиями Лиги IFBB Pro, Джим Мэнион – это тот, который объединяет весь мир бодибилдинга.
«Супертренинг» смерти. Культуристы и бодибилдеры, умершие от стероидов | Другие виды | Спорт
Печальная новость из Чехии: обладатель титула «Мистер Вселенная» Якуб Шубрт скончался в возрасте 32 лет от полиорганной недостаточности. АиФ.ru вспоминает других бодибилдеров и культуристов, умерших из-за передозировки стероидами.
Чешский культурист Якуб Шубрт прославился тем, что уже в возрасте 21 года сумел выиграть престижный конкурс и получить титул «Мистер Вселенная». Это в одночасье сделало его популярным не только на родине, но и далеко за ее пределами.
Однако в возрасте 32 лет он скоропостижно скончался. Причина смерти — полиорганная недостаточность. Это тяжелая неспецифическая стресс-реакция организма. Главной особенностью является неудержимость развития повреждения органа или системы до такой степени, что он не в состоянии поддерживать жизнеобеспечение организма.
Шубрт — не первый известный бодибилдер, скончавшийся из-за проблем со здоровьем в столь раннем возрасте. Риск умереть молодым для спортсменов, целью которых является набор мышечной массы, безусловно, существует, и факторов для этого великое множество.
«Я думаю, что мы впервые начинаем осознавать, что сердце — один из органов, которые в первую очередь попадают под удар при длительном приеме стероидов», — говорил доктор медицинских наук Аарон Л. Багиш, главный автор исследования и преподаватель на кафедре медицины при Центральном госпитале штата Массачусетс в Бостоне.
Ниже — список известных спортсменов-бодибилдеров и культуристов, скончавшихся из-за проблем со здоровьем.
Андреас Мюнцер (Австрия, умер в 31 год)Любой профессиональный бодибилдер (а скорее всего, и начинающий) знает имя Андреаса Мюнцера, большого фаната прославленного актера Арнольда Шварценеггера.
Австриец был знаменит тем, что обладал самыми рельефными мышцами в истории своего вида спорта. Исследования показывали, что у него было всего 4% жира! Такой минимум практически недостижим. Для достижения результатов Мюнцер принимал очень много диуретиков: мочегонные средства позволяли ему постоянно выступать и быть в форме. За год спортсмен мог посетить до сорока турниров.
Но 14 марта 1996 года бодибилдер скоропостижно скончался. Во время перелета Мюнцер почувствовал острые боли в животе. Сразу с самолета после приземления его доставили в больницу, где врачи обнаружили кровотечение в желудке. По причине обезвоживания организма кровь загустела, и сердце перестало справляться. Прием диуретиков и анаболиков оказался смертельно опасным. В итоге Андреас скончался в больнице в возрасте всего 31 года.
Даласс Маккарвер (США, 26 лет)Талантливый американский бодибилдер Даллас Маккарвер заявил о себе очень рано, став самым молодым культуристом в истории, получившим карту PRO. Это позволило ему обрести невероятную популярность в Америке и за ее пределами.
Увы, его звезда погасла слишком рано: в 26 лет. Во время очередного приема пищи 22 августа 2017 года он внезапно потерял сознание и умер. Причем за год это был второй подобный случай. До этого в марте ему стало плохо во время выступления на очередном соревновании.
Как установили после вскрытия врачи, Даласс умер от сердечного приступа на фоне атеросклероза коронарных артерий. Иначе говоря, в сосудах образовались бляшки. Но это было еще не все. Регулярное употребление стероидов и анаболиков привело к целому букету заболеваний: увеличению печени и почек, утолщению сердечной мышцы и отеку легких.
Артем Масалов (Россия, 27 лет)Артем Масалов, уроженец Владивостока, проживавший в Санкт-Петербурге, был известным российским бодибилдером, дважды побеждавшим на крупных турнирах в Питере.
В фанатской среде он слыл большим шутником, веселым парнем и просто интересным человеком. Установить истинную причину его скоропостижной смерти в 27 лет не удалось, но его коллеги рассказывали, что это могли быть исключительно проблемы с сердцем.
Артем по прозвищу Живая сталь не жалел себя на тренировках, работал на износ. Ну и, конечно, наверняка не обходилось без употребления традиционных для этого вида спорта веществ.
Байто Аббаспур (Иран, 36 лет)«Иранский гладиатор» Байто Аббаспур считался одним из лучших культуристов мира в категории до 96 кг. Он побеждал на чемпионатах мира по бодибилдингу и выигрывал множество других соревнований. Но в 36 лет его сгубил васкулит — воспаление и последующее разрушение кровеносных сосудов. Причем эта болезнь не до конца изучена медициной. Но факт остается фактом: к смерти привели изнурительные тренировки и опасные для организма вещества.
Майк Ментцер (США, 49 лет)Американец Майк Ментцер — легенда бодибилдинга. Он до сих пор является одним из самых известных теоретиков в области культуризма. По окончании активной карьеры он перешел на тренерскую деятельность и создал новую систему высокоинтенсивных тренировок под названием «Супертренинг».
Естественно, испытывал он ее и на себе. Но 10 июня 2001 года его нашли мертвым в собственной квартире. Смерть была вызвана сердечным приступом на фоне приема множества запрещенных препаратов. Более того, через два дня после этого по той же причине скончался и его родной брат Рай.
Как стать бодибилдером — рассказ Игоря Гостюнина
— Игорь, расскажите, почему вы выбрали именно бодибилдинг?— Я в спорте с 7 лет и уже на протяжении 25 лет веду активную спортивную жизнь. Я всегда искал себя, менял виды спорта, от одного переходил к другому. Когда я достигал определенных успехов, начиналась рутина, и мне надоедало делать одно и то же каждый день. К 20 годам я открыл для себя бодибилдинг, увидев, как выглядят западные бодибилдеры в журналах.
Есть такая книга Джо Вейдера «Строительство тела», там есть плакаты с изображениями и техникой выполнения упражнений. Я посмотрел и сказал: «Я хочу выглядеть так же, как Арнольд, Фрэнк Зейн и Ли Хейни». Стать большим мышечным дядькой мне показалось очень интересным. И выглядят они действительно круто, причем до сих пор. И я потихонечку начал.
До сих пор этот спорт мне не надоел, потому что каждый день в нем отличается от предыдущего. В бодибилдинге необходимо постоянно развиваться, там нет ограничений в карьерном росте. Самая высокая планка – это турнир «Мистер Олимпия», который проходит в Вегасе, в сентябре. Очень мало кто становился чемпионом этого турнира. Это очень сложная задача для большинства спортсменов, путь до «Мистера Олимпия» может занять несколько лет – 10, 15, 20. И каждый день ты идешь по этому пути и делаешь шаг навстречу своей цели.
— Что дают занятия бодибилдингом? Какие качества он формирует?
— Во-первых, бодибилдинг заставляет быть дисциплинированным, потому что тебе нужно делать одно и то же в одно и то же время – ложиться спать, есть, тренироваться.
Это почти как армия. И все качества, которые тренируются в армии, тренируются и здесь. Чем выше место у спортсмена, тем выше держит дисциплину и понимает, что делает.
С точки зрения спорта бодибилдинг включает в себя все основные качества:
— сила;
— сила воли;
— выносливость.
Бодибилдер всегда силен – он поднимает хороший вес, как правило, показатели переваливают за 200 кг.
Но при этом он может поднимать не только много, но и долго – у него есть силовая выносливость. В тяжелой атлетике спортсмены поднимают огромный вес, но только на одно повторение. В бодибилдинге – от 6 до 20 повторений. В некоторых случаях можно делать и больше.
И третье качество – это общая выносливость. Бодибилдер обладает внушительной мышечной массой, имеет хорошую силу и при этом делает много кардио. Он развивает в себе выносливость, может бегать, прыгать. Он многофункционален.
Все, что касается IFBB PRO, профессионалов бодибилдинга, – они и сильные, и мышечные, и выносливые. Бодибилдинг дает всё это, если грамотно им заниматься.
— Было ли сложно бороться за звание Мастера Спорта?
— У меня даже не было такой задачи – бороться за Мастера Спорта. Первый турнир, на который я вышел, был Чемпионат Санкт-Петербурга. Тогда мне было 23 года. Меня готовил Александр Вишневский (Чемпион мира, Чемпион Европы, Чемпион России), очень значимая фигура в российском бодибилдинге. Он привел меня в такую форму, что я с первого раза занял категорию.
Что значит категория? У нас есть разграничения. Есть категория до 175см, до 180, свыше 180см. Я выступал в категории свыше 180см. В зависимости от роста, есть определенные лимиты по весу.
У меня получилось выиграть Чемпионат Санкт-Петербурга. За это автоматически присуждают Мастера спорта. До Санкт-Петербурга я тренировался всего лишь три с половиной года. Для меня это не было чем-то долгим и сложным, потому что я кайфую от процесса. Это мое, это я. И поэтому Мастер спорта для меня — это само собой разумеющееся.
— Тут всё интереснее. Тут нужно понимать, соответствует ли твоя генетика тому уровню, на который ты хочешь замахнуться. Побеждают генетически одаренные.
Например, возьмем Хусейна Болта (бегуна на 100 метров). Если найти другого человека, нанять для него лучшую тренерскую команду, врачей, он всё равно не обгонит Хусейна Болта, как бы ни старался. Болт обладает генетическими данными с рождения, плюс у него мощная команда тренеров, врачей, саплмент. В итоге, его просто невозможно обойти.
Так же и у меня – я всегда понимал, какие у меня возможности. Я обладаю отличной генетикой, которая подходит для бодибилдинга, для категории, когда нет огромных мышц и чего-либо монстроподобного. Поэтому я похож на человека, а не на инопланетное животное. При весе порядка 100-105кг, я выгляжу очень пропорционально. Это позволяет мне чувствовать себя хорошо. Я совсем немного вешу – по меркам бодибилдинга, конечно. Я вешу не 120 на сцене, а 103кг. В межсезонье – не 140кг, а 120кг. Мне гораздо проще это всё переваривать.
И, конечно, вершина – это «Мистер Олимпия», профессиональный турнир, который проходит в Лас-Вегасе. Здесь помимо генетики и дисциплины нужно уметь общаться на английском, нравиться аудитории и судьям. В общем, быть любимчиком публики. Тогда всё будет хорошо.
— Так бодибилдинг – это спорт для всех или только для некоторых? Насколько важны врожденные данные?
— Зависит от амбиций тренирующегося, от того, чего он хочет достичь, на какие вершины забраться. Естественно, чем выше он хочет забраться, тем выше у него должны быть генетические данные. Но если его задача – выиграть чемпионат Пскова или Ухты, – то достаточно просто тренироваться в залах, не взирая ни на что. Труд и упорство приведут к заветным мечтам. Каждый человек может измениться и попробовать себя в бодибилдинге и на соревновательном подиуме. Главное – начать, а дальше будет видно, насколько крута генетика.
Когда человек только приходит в зал, у него, как правило, не видно, никаких выдающихся генетических данных. Но когда он начинает тренироваться, начинает следить за питанием, всё становится ясно. И, как правило, таким людям говорят «попробуй выступить на соревнованиях».
У кого-то этот путь занимает короткое время, как у меня, кому-то требуется больше времени. И, конечно, чем лучше у вас тренер, тем быстрее вы добьетесь результата, какая бы генетика у вас ни была.
— Самое главное в бодибилдинге – найти лучшего специалиста в зоне ваших финансовых возможностей. Это сохранит огромное количество времени, а время – самое дорогое, что у нас есть. Он всему вас научит «от и до». Если же вам нужна просто хорошая спортивная форма человека, который ходит в зал, то всё просто – надо лишь тренироваться, что-то делать, активничать.
По поводу питания. Правильное питание необходимо. Но всё, что можно найти об этом в интернете – барахло. Потому что каждый человек знает, что ему нужно есть, чтобы выглядеть хорошо, и что не нужно. Любой человек знает, что вредно, что нет. Так вот, чем чище вы питаетесь, тем лучше выглядите. Как говорили древние греки, ты представляешь из себя то, что ты ешь.
— Он должен выиграть международный чемпионат – Чемпионат мира или Европы, либо очень крупные турниры – как «Арнольд Классик» или «Мистер Олимпия» по любителям.
В зависимости от организаторов присуждаются профкарты за категории и за абсолютную победу.
Категории выстраиваются так:
— первая – 175см;
— вторая – до 180см;
— третья выше – 180см.
Становишься чемпионом – а другие ребята становятся чемпионами в своей категории. Все выстраиваются в одну линию, после чего выбирается Чемпион чемпионов, тогда и присваивается профкарта. Раньше это была целая эпопея, теперь правила смягчились и получить профкарту стало проще.
Каждый человек может выбрать подходящую для себя дисциплину – их множество. К примеру, в женском бодибилдинге есть «Bikini», «Figure», «Fitness», «Physique». Среди мужских дисциплин – «Men’s Physique», «Classic Physique», бодибилдинг, категория до 96 кг, свыше 96кг.
Категорий много, и каждый может выбрать, как он хочет выглядеть, и тогда уже добиваться профкарты, чтобы выступать на профессиональном уровне.
— Я готовлюсь к турниру, который будет в городе Тампа. Называется он «Масл Водка Тампа Про». Очень интересное название. Американцы – очень деятельные товарищи и придумывают интересные, запоминающиеся названия для своих турниров. (Смеётся).
Этот турнир будет проходить через 3,5 недели в городке Тампа, штат Флорида. Я там буду выступать в дисциплине «Classic Physique». Готовлюсь здесь, живем в Майями, недалеко, примерно 3,5 часа езды до Тампы.
— Во время тренировок главное, чтобы был теплый климат, желательно даже жаркий. Хорошо подходит юг России, Европы (Италия, Испания) или Майями, где я живу.
Теплый климат позволяет быстрее сделать форму, способствует ускорению обмена веществ. Ты можешь чуть больше есть, и при этом форма только улучшается. Поэтому жаркий климат – это всегда хорошо.
А по поводу мест выступления… Самый лучший прием всегда за границами нашей любимой родины и стран СНГ – в Европе и особенно в США. Здесь это целый культ, и к бодибилдерам относятся с огромным уважением. Незнакомые люди на улице показывают тебе «класс», а когда заходишь в магазин, с тобой хотят поговорить и прочее.
Бодибилдинг придумали американцы, вывели всё это на коммерческий уровень. И здесь выступать приятнее всего, бодибилдер чувствует себя как дома, если он живет и выступает в США.
— Что делать тем, кто мечтает заниматься бодибилдингом?
— Во-первых, нужно выбрать фитнес-клуб, который находится недалеко от вашего дома. Это очень важно, чтобы вы не тратили большое количество времени на первых этапах. И найти специалиста, который будет понимать ваши амбиции и результат, которого вы хотите добиться. На первых этапах тренер нужен обязательно, только он покажет вам технику выполнения упражнений.
Сейчас эпоха интернета, 21-й век. И любой спец, который по душе, находится в зоне досягаемости. Как правило, тренер может вести даже онлайн. Далее отталкивайтесь от ваших финансовых возможностей и от того, насколько вы хотите делать всё грамотно и профессионально. Чем выше уровень тренера, тем дороже это стоит.
Не идите сразу к одному тренеру. Сначала походите в зал недельку и присмотритесь, кто как тренирует. Вы увидите, подходит вам этот тренер или нет – по менталитету, по общению, по тому, как он следит за своими учениками и так далее. Потом уже будете смотреть на регалии. Кстати, лучше всего идти к практикующим спортсменам, которые точно знают, что и как нужно делать.
Для начинающих особой экипировки не нужно – просто спортивная одежда, и всё.
— Желательно, чтобы со здоровьем всё было хорошо. Сдайте анализы – общий анализ крови, на липидный профиль, состояние щитовидной железы, гормональный профиль, на состояние биохимии печени, почек. Эти показатели отражают ваше здоровье. В цифрах всегда понятно, есть ли у вас какие-то проблемы или нет. Один гормон может мешать вам похудеть, другой – мешать набирать мышечную массу. Для достижения результатов в бодибилдинге необходимо следить за своим здоровьем. Как, наверное, и в любом другом спорте.
Расскажите своему тренеру об ограничениях по здоровью, если таковые есть, — с позвоночником, суставами, варикозным расширением вен, давлением и прочим. Какие бы у вас ни были проблемы, вы можете тренироваться. Но на тренировках нужно всё это учитывать.
В бодибилдинге даже есть категории, в которых ребята выезжают на колясках. Кто-то даже не может ходить, но может лежать, сидеть, тренироваться. И среди них тоже проводятся соревнования, и это очень круто. Можете помониторить интернет, посмотреть, как соревнуются на колясках. Это здорово вдохновляет – ведь если они смогли, какого черта ты сидишь без дела? Иди в зал.
— Это не просто подходящий формат для начала пути бодибилдера, там я собрал все основы, весь свой 12-летний опыт в этом виде спорта. Не обязательно становиться бодибилдером, всё зависит от цели. Основа – здоровый образ жизни, тренировки, правильное питание, режим дня, дисциплина. Именно этому я учу. И никто никому не предлагает сесть на гречневую диету, чтобы через три недели скинуть 3кг воды «О, я похудел». А на самом деле, просто вода вышла и всё. И после этого и самочувствие плохое, и ногти хуже, и волосы, зубы, зрение и прочее.
Конечно, нужно знать, как делать всё грамотно:
— как правильно начать питаться;
— как тренироваться.
Я бы о таком обучении мечтал в начале занятий, но тогда не было такого повсеместного интернета.
— Нет, это фигня всё, отмазки какие-то! Я вот это не понимаю – школы философии, мотивация и прочее. Не нужна вам никакая мотивация. Вам нужна дисциплина! Если вам что-то надо, просто начните этим заниматься, причем каждый день. Это не значит, что нужно ходить в тренажерный зал каждый день и пахать там по 24 часа. Это значит, что вам необходимо развиваться, читать литературу, настраивать свой план питания, тренировок. Это сделает вас более дисциплинированным, и вы четко будете знать, куда идете. Вы можете выбрать фотографию любимого спортсмена или просто человека, который хорошо выглядит, и идти к этому результату. У вас есть цель, постройте свой путь к ней. И любую цель в жизни точно так же рассматривайте.
Тренировки в зале позволяют изменить тело до неузнаваемости – в положительную сторону. Вас не будут узнавать ваши близкие, все будут говорить: «Вау, как ты стал круто выглядеть, вместо жира – накачанный пресс и ягодичные мышцы». Так человек становится более подготовлен к окружающей среде, он может быстро и долго бегать, прыгать. Никакого секрета здесь нет. Цель и дисциплина. Всё.
— Если говорить о людях, с которыми я лично общался, то первый человек – это Феликс Леонтьевич Даленко, тренер по гиревому спорту. Для меня он до сих пор пример. В 80 лет продолжать тренироваться, бегать на коньках, выступать на соревнованиях, имея три высших образования и огромный авторитет в университете и по жизни. Для меня это всегда был очень классный пример.
Второй человек, который на меня очень сильно повлиял, — Нуждинкин Андрей Васильевич, мой первый тренер по бодибилдингу. На тот момент он был Президентом Федерации Нижегородской области по бодибилдингу. И он в меня вкладывал всю информацию, философию, дисциплину, всё, что касается этого спорта.
Третий человек, который заставил меня меняться в сторону бизнеса, — это Владимир Маринович. Он просто показал, как то, что я умею, можно монетизировать. За это ему огромное спасибо.
Ну и самый главный ориентир в моей жизни – это мой папа. Он военный, полковник. Всегда был для меня примером авторитета и того, как должен выглядеть настоящий мужчина, что он должен делать. Отсюда и дисциплина. Я всю жизнь старался походить на своего папу, и я надеюсь, он мной гордится.
Спорт, который убивает — Спорт — Новости Санкт-Петербурга
© Pressfoto/ PressmasterПоделиться1 октября в Барселоне скончался известный бодибилдер из Нижегородской области Алексей Имеряков. Произошло все моментально — еще 24 сентября он занял пятое место на престижных соревнованиях «Арнольд Классик Европа», опубликовал оттуда несколько фотографий в Инстаграме, а уже 30 сентября Алексея срочно госпитализировали в барселонскую больницу с подозрением на разрыв аневризмы. 1 октября медики зафиксировали смерть от внутреннего кровотечения.
Ну, бывает, скажет большинство. Вот только Имеряков стал минимум девятым российским бодибилдером с более или менее известным именем, умершим начиная с мая 2015 года. Это в 3 раза больше, чем за предыдущие 12 – 13 лет. В девяти случаях из них причина — в проблемах с сердечно-сосудистой системе. Большинству нет и 30 лет. В трех случаях — это спортсмены из Петербурга.
Суровая статистика
Факторов риска у людей, занимающихся бодибилдингом, всегда было великое множество. Не случайно на всех крупных интернет-форумах по бодибилдингу, как правило, есть отдельная тема, посвященная умершим спортсменам. При ее просмотре создается впечатление, что читаешь сводки с места боевых действий. Не проходит и месяца, чтобы не появилась запись о новой смерти. Но если примерно до 2015 года в соответствующих форумах писали преимущественно о смертях зарубежных спортсменов, то дальше в некрологах все чаще начинают мелькать россияне. «Фонтанка» насчитала минимум девять случаев смерти более или менее известных спортсменов, которые добились определенных результатов, список которых ниже, и еще с десяток не таких успешных, о смерти которых сообщали только близко знавшие их люди.
Список умерших с мая 2015-го по октябрь 2016 года:2 мая 2015 года — Ирина Фоменкова (20 лет, Тамбов). Остановка сердца. Предположительно спортсменка принимала сильнодействующие препараты, способствующие потере веса. В соцсетях Ирина лично хвасталась, что к соревнованиям, после которых она умерла, сбросила 23 килограмма за 70 дней.
23 июля 2015 года — Илья Городничев (24 года, Москва). Рак. Абсолютный чемпион Московской области по бодибилдингу среди юниоров (2013), вице-чемпион Москвы по бодибилдингу среди мужчин в категории 85 кг (2013).
4 сентября 2015 года — Ильдар Кабиров (28 лет, Санкт-Петербург). Точных данных о причинах смерти в публичном пространстве нет. Известно лишь, что у Ильдара были некие проблемы с сердцем — незадолго до своей кончины он 10 дней находился на лечении в больнице. Чемпион Санкт-Петербурга и Ленинградской области (2013), бронзовый призер чемпионата России (2013), обладатель Кубка Северо-Западного ФО (2015).
5 сентября 2015 года — Дмитрий Поляков (50 лет, Смоленск). Инсульт. Семикратный чемпион России (1993, 1994, 1995, 1996, 2000, 2003, 2005 и 2007), пятикратный обладатель Кубка России, чемпион Европы 2002 года.
11 сентября 2015 года — Екатерина Пузыренко (38 лет, Омск). Обширный инфаркт. Вплоть до самой смерти не испытывала проблем со здоровьем, вовсю готовилась к выступлению на самом престижном турнире культуристов «Мисс Олимпия». Чемпионка России по тяжелой атлетике, серебряный призер чемпионата Восточной Европы по фитнесу.
4 января 2016 года — Андрей Бахмат (Тула). Стало плохо с сердцем, был доставлен в больницу, где скончался через несколько дней.
14 января 2016 года — Максим Самойло (36 лет, Санкт-Петербург). Отрыв тромба, отказало сердце. При вскрытии брюшной полости якобы обнаружили, что поражены все крупные сосуды, кровоснабжающие внутренние органы. Вице-чемпион Восточной Европы 2011 года, чемпион Санкт-Петербурга – 2006.
22 августа, 2016 года — Артем Масалов (27 лет, Санкт-Петербург). Причина смерти доподлинно неизвестна, по неподтвержденным сведениям — что-то с сердцем. Двукратный чемпион Санкт-Петербурга по бодибилдингу.
1 октября 2016 года — Алексей Имеряков (25 лет, Нижний Новгород). Разрыв аневризмы, внутреннее кровотечение.
Нулевой контроль
Общеизвестно, что различные препараты, запрещенные в других видах спорта, в бодибилдинге формально тоже запрещены, но контроль за их употреблением практически нулевой. Самые распространенные — это, конечно же, стероиды, напрямую способствующие росту мышц, и диуретики (мочегонные), принимаемые для «сушки» перед соревнованиями, для более четкого контура мускулатуры. Именно за чрезмерное употребление диуретиков, судя по всему, поплатилась жизнью Ирина Фоменкова. На все тех же форумах обязательно существует отдельная тема, посвященная «химии», где спортсмены делятся советами по поводу употребления таких препаратов и эффективности той или иной марки.
Между тем в сентябре 2011 года журнал американской кардиологической ассоциации Circulation: Heart Failure опубликовал результаты исследования, согласно которому длительное употребление анаболических стероидов ослабляет сердце сильнее, чем раньше предполагали специалисты.
Нормальный здоровый левый желудочек выкачивает от 55 до 70% крови, заполняющей сердце (показатель, известный как фракция выброса). 83% участников, употребляющих стероиды (исследование проводили на 12 спортсменах), имели низкую нагнетательную функцию (фракция выброса менее 55 %). По данным предыдущих исследований, это приводило к увеличенному риску развития сердечной недостаточности и внезапным кардиальным смертям.
«Я думаю, что мы впервые начинаем осознавать, что сердце – один из органов, который в первую очередь попадает под удар при длительном приеме стероидов», – пишет доктор медицинских наук Аарон Л. Багиш, главный автор исследования и преподаватель на кафедре медицины при Центральном госпитале штата Массачусетс в Бостоне.
«Сушка» (особенно ее агрессивные виды) также отрицательно влияет на сердечно-сосудистую систему, истончая стенки сосудов.
Новое веяние
Однако все эти проблемы были всегда и во все времена, и они не объясняют всплеска летальных исходов. Несколько источников в мире бодибилдинга, пожелавшие остаться неизвестными, рассказали «Фонтанке», что причина, возможно, в определенных наркотиках. Их употребление, можно сказать, новое веяние в этом виде спорта. Применяют их опять же в момент «сушки», самый тяжелый период подготовки, сопряженный с депрессией и общим ухудшением физического здоровья. Расплата за это для организма слишком велика.
За разъяснением «Фонтанка» обратилась к Станиславу Линдоверу, мастеру спорта по бодибилдингу и чемпиону Европы. Станиславу 44 года. В мае после перенесенной операции на сердце он принял решение завершить карьеру.
«Убивает на самом деле не фармакология, а подготовка. Требования стали совершенно другие, они повысились в разы, нагрузки становятся запредельными, нужно более жестко держать диету. Препараты применяются все более и более агрессивные. Нарушения идут просто по всему организму. При всем при этом многие игнорируют собственное здоровье, я и сам такой. Только недавно узнал, что у меня порок сердца», – говорит он.
На вопрос про употребление в период «сушки» наркотических препаратов Линдовер ответил утвердительно.
«Это действительно так. Но, насколько я знаю, в большей степени это касается Москвы, потому что там совершенно другие финансовые ресурсы. Я лично знаю нескольких таких спортсменов. Но об этом же никто не рассказывает. Пришло это к нам из Америки. Там есть целый ряд спортсменов, которые даже не пытаются это скрыть. Но у нас это пока не массовое явление. Думаю, что максимум процентов 10 сопровождают свою подготовку такими препаратами», – признается Линдовер.
Отметим, что в различных видах спорта подобные ситуации время от времени также происходят. Например, 13 октября 2008 года на матче Континентальной хоккейной лиги «Витязь» – «Авангард» из-за остановки сердца умер 19-летний хоккеист Алексей Черепанов. После этого руководство КХЛ ввело жесткие требования к медосмотру и допуску игроков до соревнований. Для бодибилдинга подобные меры будут означать смерть всего вида спорта, считает Линдовер.
«Бодибилдинг – это единственный вид спорта, где спортсмен выходит на соревнования в худшем своем физиологическом состоянии. Он обезвожен, он обезминерален. Собственно, все это и приводит к проблемам с сердцем, вплоть до его полной остановки. Если ввести жесткое медобследование бодибилдеров, то выступать просто будет некому. Просто некому. Ни один спортсмен не будет допущен даже по банальному анализу крови», – заявил спортсмен.
Выхода нет?
«Фонтанка» обратилась за комментариями к директору Федерации бодибилдинга и фитнеса России Наталье Михайловой, из слов которой следует то, что федерация никак повлиять на плачевную ситуацию не может.
«Каждый спортсмен приносит медицинскую справку, что он проходил обследование. Без них мы не допускаем к соревнованиям. Как мы проверяем, что они настоящие? Я понимаю, что любой штамп можно подделать, но нам что теперь, каждое медицинское заведение обзванивать? Представляете, сколько это займет времени? На сегодняшний день допинг-контроль у нас не осуществляется, потому что московская медицинская лаборатория лишена аккредитации. Наркотики же не тот способ, который нужен для прохождения «сушки». Это не специфика нашего вида спорта.
Пример КХЛ для нас неактуален. Футбол и хоккей финансируются из бюджета. У них очень богатые титульные спонсоры – «Газпром», «Аэрофлот». Они могут себе позволить дорогостоящие медицинские обследования каждого спортсмена. У нашей федерации нет бюджетного финансирования. Мы существуем только за счет стартовых и членских взносов. Вы представляете, если каждому спортсмену организовывать медкомиссию, во сколько это нам обойдется? Мы бы с удовольствием, но у нас, к сожалению, нет на это финансирования», – заявила Наталья Михайлова.
Артем Кузьмин, «Фонтанка.ру»
NPC Worldwidel Россия IFBB Pro Qualifier
Нужно ли мне претендовать на это событие?
Никакой квалификации не требуется.
Нужно ли мне членство в NPC Worldwide?
Да, вы можете получить годовое членство NPC Worldlwide за 50 долларов ЗДЕСЬ. Членство, приобретенное в 2020 году, будет действовать до 31 декабря 2021 года.
Могу ли я также участвовать в других федерациях?
Да! Вы можете соревноваться в любой федерации. Вы НЕ будете забанены, наказаны или помечены, если вы соревнуетесь в другой федерации.Мы считаем, что у вас есть право соревноваться где угодно, и поддерживаем ваше желание соревноваться на любом этапе.
Что делать, если шоу отменят?
Если шоу отменено, вы получите полный возврат средств. Если он будет перенесен, то ваша регистрация будет перенесена на новую дату. Вы можете узнать больше о нашей политике возврата ЗДЕСЬ . Вы можете следить за нашими обновлениями, выпущенными COVID-19 ЗДЕСЬ .
Я профессионал или «элита» другой федерации, могу ли я участвовать в профессиональной лиге IFBB?
Да, но сначала нужно отказаться от статуса профессионала или «элиты».
Свяжитесь с офисом IFBB Pro League, чтобы аннулировать свой статус в другой организации и получить разрешение на участие в IFBB Pro League. Вам не будет автоматически предоставлен статус IFBB Pro League PRO, вам нужно будет получить статус IFBB Pro League PRO, поскольку это, как правило, гораздо более высокий уровень соревнований, чем в любых других лигах. В конце концов, это только путь к Мистеру Олимпия!
Нужно ли мне быть гражданином России?
Нет, международный чемпионат NPC Worldwide International в России открыт для участников из всех стран мира.
Нужна ли мне виза для поездки в Россию?
Это зависит от вашего гражданина. Во многих округах виза не требуется. Вы можете просмотреть их здесь. Визовая политика часто меняется, поэтому обязательно уточните в посольстве, требуется ли виза.
Если вы американец, ВАМ НУЖНА ВИЗА. Вы можете использовать третью сторону для оформления визы. В первый раз это немного нервирует, так как паспорт нужно отправить в посольство России через третье лицо. Мы использовали сайт www.rushmytravelvisa.com с большим успехом. Обязательно начните процесс по крайней мере за 45 дней до поездки, чтобы избежать дополнительных сборов.
Вы также можете запросить визу непосредственно в посольстве, чтобы избежать сборов, но этот процесс может быть немного сложнее.
Вы можете запросить письмо-приглашение на визу по электронной почте [email protected].
Российский бодибилдер с огромными руками был избит блогером на 3-й минуте своего дебюта в ММА
Бодибилдер, известный своими гротескными руками, был представлен блогером Олегом Монголом в течение трех минут после его дебюта в ММА в тренажерном зале в Абакане, Россия.
Кирилл Терешин, 23-летний парень, которого часто называют «Попай» и «Оружие Базука», прославился в Интернете тем, что вводил ему синтол в руки, из-за чего они опухли и выглядели непропорционально по сравнению с остальной частью его тела.
Введение синтола — это спорная процедура, которую делают самостоятельно, которую некоторые бодибилдеры использовали для добавления временного имплантата в мышцу, вызывающего немедленное увеличение.Однако у него есть недостатки, так как он вызывает деформацию мышц.
кирилл терешин Денис Слепов / Barcroft Media через Getty Images / Barcroft Media через Getty ImagesЭто случилось с Терешиным, и The Sun сообщает, что Терешин начал сбор средств, чтобы он мог поехать в Великобританию и получить 50 000 долларов на лечение своего оружия.
«Мои руки в плохом состоянии и краснеют», — сказал он.
Неясно, была ли драка в клетке благотворительной акцией, чтобы помочь профинансировать поездку к британскому врачу, но, несмотря на это, он был окончательно избит.
Несмотря на то, что он хорошо начал бой, нанеся пару приличных ударов, Терешин оказался на спине и был представлен бойцом на 20 лет старше его.
Олег Монгол заставил его простучать из-за предплечья к горлу.
Чемпионка мира по бодибилдингу из России приветствует своего мужа
Чемпионка мира по бодибилдингу сказала, что ей все равно, что у ее мужа бицепсы намного меньше, чем у нее, потому что «взаимная любовь и поддержка» — единственные вещи, которые имеют значение в счастливых отношениях.
Российская пауэрлифтерка Наталия Кузнецова, 28 лет, приехавшая из города Чита в Читинской области на юго-востоке России, начала ходить в спортзал в нежном возрасте 14 лет.
Бодибилдер, чей отец считал, что упражнения помогут повысить самооценку дочери, сказала, что в детстве она была «робкой мышонкой», прежде чем стать чемпионкой Забайкальского края в 15 лет.
Российская чемпионка мира по культуризму Наталия Кузнецова (на фото), 28 лет, из Читы, в Читинской области, впервые пошла в спортзал в возрасте 14 лет
Бодибилдер сказала, что неважно, что у ее мужа Владислава Кузнецова (слева), 42 года, мышцы меньше, чем у нее
Госпожа Кузнецова (слева и справа) стала чемпионом региона Забайкальского края по номеру 15
В эксклюзивном интервью Golder’s News and Sport госпожа Кузнецова сказала: «Я была робкой маленькой. е мышь, когда я рос.
Госпожа Кузнецова, которая познакомилась со своим мужем, 42-летним Владиславом Кузнецовым, десять лет назад, также сказала, что ее не волнует, что бицепсы ее мужа меньше, чем у нее, и заявила, что «взаимная любовь и поддержка» были ключевыми ингредиентами для счастливые отношения.
Будучи неуклюжим подростком, культуристка сказала, что она весила около 40 кг (6,3 стоун) по сравнению с ее нынешним весом 90 кг (14,2 стоун).
Она сказала, что «никогда не мечтала о спортивной карьере», добавив, что ее первый тренер в школе помог ей встать на путь бодибилдинга.
Г-жа Кузнецова сказала: «Он сильно повлиял на мое будущее.
Чемпионка мира рассказала Golder’s News and Sport, что она была «робкой мышкой», прежде чем войти в мир спорта.
Г-жа Кузнецова сказала, что после трехмесячного посещения тренажерного зала тренер попросил ее принять участие. на соревнованиях по бодибилдингу
Госпожа Кузнецова познакомилась со своим мужем Владиславом (справа) десять лет назад и сказала, что размер его бицепса не имеет значения
«Как и все, я сначала пошла в спортзал без цели, но уже через три. месяцев мой тренер спросил меня, хочу ли я принять участие в соревнованиях по бодибилдингу.
«К 15 годам я был чемпионом Забайкальского края».
После того, как бодибилдер завоевала титулы европейских чемпионов по жиму лежа и становой тягой и установила мировой рекорд в обеих дисциплинах, она стала узнаваемой на улице.
В 2016 году она даже участвовала в постановке «Манон Леско» в Большом театре с участием 48-летней русско-австрийской оперной звезды Анны Нетребко и ее мужа.
Она добавила: «Я уже привыкла к славе, и многие люди узнают меня на улице, это происходит везде, где я бываю.
Кузнецова была чемпионкой мира 2014 года по армлифтингу и чемпионкой мира 2014 года по жиму лежа и в обоих случаях устанавливала мировые рекорды.
Бодибилдер выигрывал европейские титулы в жиме лежа и становой тяге и теперь признан людьми на улице
Бодибилдер сказала, что ключом к ее счастливому браку с мужем было «взаимное уважение, любовь и поддержка»
чемпион мира установил мировые рекорды у чемпиона мира 2014 года по армлифтингу и чемпиона мира 2014 года по жиму лежа
Чемпион мира весил около 40 кг (6.3 стоун) в подростковом возрасте до 90 кг (14,2 стоун)
Познакомьтесь с Натальей Кузнецовой: крупнейшей культуристкой России
Наталья Кузнецова Трухина — самая крупная и успешная российская культуристка. Она заработала несколько чемпионских титулов на всемирных соревнованиях и с тех пор бьет рекорды. Помимо впечатляющих профессиональных побед, история жизни Наталии невероятно вдохновляет. Сильная женщина пережила невероятно трудные времена, и даже выбор карьеры принес ей много страданий.Тем не менее, что бы ни случилось, Наталия оставалась преданной своему делу и продолжала заниматься своим самым большим увлечением: бодибилдингом и пауэрлифтингом.
С того момента, как она осознала, насколько глубока ее страсть к фитнесу, высокий россиянин начал привлекать к себе внимание. Однако она не получила от этого особого удовольствия, потому что многие комментарии в ее адрес были резкими. Люди критиковали ее внешность и каждый день находили новые способы нападать на нее. Несмотря на то, что говорят ненавистники, трансформация Наталии замечательна.Если вас интересуют правдивые истории о победе аутсайдеров, то история Наталии — это то, что вам нужно. От 14-летней девочки, над которой издевались за то, что она была худой, до всемирно известной сильной женщины, в ее путешествии есть все, что нужно, чтобы вы почувствовали вдохновение. Читайте дальше, чтобы увидеть фотографии, на которых запечатлена ее трансформация.
Объявление
Аутентичные мышцы
Российская профессиональная культуристка, чемпионка Европы по поднятию рук Наталия Кузнецова — больше, чем просто популярная спортсменка.29-летняя девушка весит более 220 фунтов, что делает ее самой тяжелой культуристкой в мире. Но это не единственная причина, по которой она известна в фитнес-играх.
Наталья, мускулистая женщина, заставляет даже самых рослых посетителей спортзала выглядеть неудачниками. Было бы трудно почувствовать бафф, стоящий рядом с ней и ее выпуклые, вздувающие вены мускулы! Мы уверены, что никто даже не будет пытаться с ней связываться, поскольку она явно может защитить себя.
Объявление
Спортивный ребенок
Некоторые люди рождены, чтобы быть звездами, и Наталия, безусловно, одна из них.Она любила спорт, особенно боевые, с юных лет. Все эти упражнения сделали из нее худощавую девочку. Когда ей было четырнадцать, Наталия весила всего 88 фунтов, и над ней издевались из-за ее небольшого роста.
Юной Наталье надоели мерзости сверстников и она решила нарастить мускулы, отправившись в спортзал. Всего за два года талантливому подростку удалось завоевать титул чемпиона Забайкальского края и стать профессиональным пауэрлифтером. Этот триумфальный момент открыл ей истинное призвание Наталии.
Объявление
Огромные руки и ноги
В наши дни знаменитого бодибилдера можно назвать как угодно, только не тощим. Ее рост 5 футов 5 дюймов. Вы не поверите, но ее вес (не считая внутренних органов и веса скелета) состоит из почти чистых мышц. Она также может жать 374 фунта и тянуть 529 фунтов! Сможете угадать, какие у Наталии большие руки и ноги?
Размер ее бицепса составляет около 18,5 дюймов, а окружность ног — 28,3 дюйма.Это так впечатляет! Любому парню будет стыдно, если он встанет рядом с ней. Очевидно, что она может защитить себя в любое время, даже без телохранителя.
Объявление
Загружен стероидами
Наталья Кузнецова Трухина не стесняется признаваться в приеме стероидов. На этой фотографии показаны радикальные результаты сочетания стероидов с тяжелыми упражнениями. Сейчас она также рассматривает возможность попробовать гормоны роста, инсулин и пептиды.
Если вам интересно, как она может участвовать в соревнованиях, когда она так открыто заявляет о своем возбуждении, то в соревнованиях, в которых она регулярно участвует, не требуется обязательного тестирования на стероиды.Если отрасль изменится, у Наталии могут возникнуть проблемы.
Объявление
Кибер-хулиганы
Несмотря на свои достижения, Наталия стала предметом ненависти в Интернете. Она гордится тем, что сделала со своей жизнью, и ей нравится, как она выглядит, но кибер-хулиганы критиковали ее за ее тело и образ жизни. Конечно, она не отказывается от негативных комментариев, и ей есть что сказать о своих хулиганах.
В одном из интервью Наталья сказала, что пока на улице никто не посмеет оскорбить ее или высмеять, в Интернете это совсем другая история.Люди в социальных сетях «смелы», когда не встречаются лицом к лицу с влиятельной женщиной.
Объявление
Множество ненавистников
Недавно подписчики Наталии все вместе недоумевали, почему она перестала публиковать сообщения в социальных сетях. В конце концов, культуристка рассказала о настоящей причине своего перерыва в Интернете. Она утверждает, что каждый раз, когда она публикует фотографию, она получает поток неприятных комментариев, призванных ее оскорбить.
Несмотря на приятные и обнадеживающие сообщения от людей, которые называют ее своим кумиром и вдохновением, она изо всех сил пытается справиться с негативом, который возникает в ее комментариях.Хотя это правда, что нельзя всем угодить, следует сохранять уважение ко всем живым существам. Независимо от того, что вы думаете о ее образе жизни, Наталия заслуживает уважения за то, что остается позитивной на фоне резких комментариев, которые она получает от людей, осуждающих ее.
Объявление
Натуральный
Наталия определенно родилась для тяжелой атлетики. Ее упорство и целеустремленность принесли ей множество достижений, и на вопрос о ее успехах Наталья сказала: «Всего через несколько месяцев после того, как я начала заниматься, я выступала на региональных соревнованиях, и мне это очень понравилось.В шестнадцать лет я стал абсолютным чемпионом Забайкалья ».
Она также поделилась, что участвовала в армейских воздушных боях и что результаты «стали заметны довольно быстро». Эта суперженщина была явно талантлива с самого начала, и ей ничто не мешало достичь большего, о чем мечтала.
Источник: https://newzgeeks.net/meet-nataliya-kuznetsova-russias-biggest-female-bodybuilder-who-makes-most-men-look-miniscule/
Контент создан и предоставлен: Wesley4658 (через Opera News)
Opera News является платформой для бесплатного использования, и взгляды и мнения, выраженные здесь, принадлежат исключительно автору и не отражают, не отражают и не выражают точку зрения Opera News.Любой / весь отображаемый письменный контент и изображения предоставлены блоггером / автором, появляются здесь в том виде, в котором они представлены блоггером / автором, и не редактируются Opera News. Opera News не дает согласия и не попустительствует размещению любого контента, который нарушает права (включая авторские права) какой-либо третьей стороны, а также контента, который может порочить, среди прочего, любую религию, этническую группу, организацию, пол, компанию, или индивидуальный. Кроме того, Opera News не оправдывает использование нашей платформы в целях поощрения / поддержки языка вражды, нарушения прав человека и / или высказываний клеветнического характера.Если содержание, содержащееся здесь, нарушает какие-либо ваши права, включая права авторского права, и / или нарушает какие-либо вышеупомянутые факторы, вас просят немедленно уведомить нас, используя следующий адрес электронной почты operanews-external (at) opera.com и / или сообщите о статье, используя доступные функции отчетности, встроенные в нашу Платформу. Узнать больше
Бодибилдер ММА Попай демонстрирует свою руку после ужасной операции по удалению гниющего искусственного трицепса, наполненного маслом — The Sun
РОССИЙСКИЙ культурист по прозвищу Попай восстанавливается после того, как ему хирургическим путем удалили шесть литров вазелина.
БоецММА Кирилл Терешин, 23 года, был предупрежден, что может умереть или ему придется перенести двойную ампутацию, если он не избавится от своих нелепых имплантатов.
8
Кириллу Терешину, 23 года, предупредили, что он может умереть, если имплантаты не будут удалены Фото: Алана Мамаева8
Россиянка позирует после операции по удалению масла Фото: Кирилл Терешин / Instagram8
Хирург Дмитрий Мельников говорит, что он всего четверть пути до извлечения имплантатов Фото: Алана МамаеваОн ввел очень опасный синтол прямо в вены, но его предупредили о его одержимости бодибилдингом.
Терешин, получивший международное внимание из-за своих искусственных мускулов, теперь попадет под нож еще как минимум три раза.
Его уговорила пройти срочное лечение 32-летняя Алана Мамаева, ведущая кампания помощи жертвам неудачной пластической хирургии.
Терешин загрузил видео своих рук после операции с комками плоти, которые, как он утверждает, были мышцами, извлеченными из его тела.
Он сказал: «Это мои сокровища», а затем добавил: «Купи себе кусок, время« распродажи ».”
Он добавил: «Это очень странно, очень необычно. Моя рука становится легче.
«Сейчас я прохожу курс реабилитации, скоро мы приступим к следующей операции».
Доктор Дмитрий Мельников извлекает фунты мяса и нефтяное масло, которое россиянин вводил для причудливого наращивания своих трицепсов и бицепсов.
Держа одну массивную шишку весом 3 фунта, взятую из одной из 24-дюймовых рук Терешина, он сказал: «Вот она, рубцовая ткань с фрагментами мускулов».
На одном видео видно, как несостоявшийся боец ММА спрашивает хирурга: «Сколько мышц я потерял?»
Мельников из МГМУ им. И.М. Сеченова ранее предупреждал его, что он может умереть, если останутся хитрые имплантаты.
8
Бывшему российскому солдату теперь предстоит еще как минимум три операции Фото: Стероидман8
Мышцы, похожие на Попай, бодибилдера попали в заголовки газет по всему миру Фото: InstagramПосле операции медик сказал ему: «Проблема в том, что это вазелин.
«Вы ввели это так тщательно, что он распространился по мышцам и погубил их».
Позже хирург сказал: «Мы сделали 25 процентов ремонта».
После этого у Терешина, надеюсь, будет движение руки, но его искусственные мускулы исчезнут.
Русский хирург добавил: «Вазелин насыщает мышцы, подкожные ткани и саму кожу.
«Все, что нужно удалить, но нам нужно сохранить вену, нервы и другие функции конечности».
ДЕШЕВОЕ ИСПРАВЛЕНИЕ
Он предупредил: «Вазелин не предназначен для инъекций, только для наружного применения.
«Кирилл впрыснул в каждую руку около трех литров. Он насыщал мышечные ткани, перекрывал кровоток.
«В результате ткань умирает, и на ее месте появляется шрам, твердый, как дерево, можно даже постучать по нему и услышать обычный звук.”
Катастрофические имплантаты вызывали у него «высокую температуру, сильную боль и слабость».
Ему «повезло», что повреждение осталось только на его конечностях и не распространилось на остальную часть его тела.
Врач предупредил, что женщины в России все чаще используют вазелин для дешевых косметических средств.
«К сожалению, это не редкость», — сказал он.
«Во всей стране женщинам часто вводят вазелин и таким образом обезображивают.
«Вместо дорогостоящей пластической операции соглашаются на уколы вазелина, а потом приезжают к нам, чтобы его удалить.
«Мы видели, как вазелин вводили в грудь, ягодицы и другие части женского тела. Предупреждаем, что это крайне опасно.
8
Россиянин потерпел поражение в бою по смешанным единоборствам в прошлом месяце со стороны бойца вдвое старше его Фото: East2west News8
23-летний мужчина перед тем, как лечь под нож с Аланой Мамаевой Фото: Алана Мамаева8
Кирилл сделал три инъекции литров вазелина в каждую из его рукКредит: East2west NewsРоссийский бодибилдер «Попай» удаляет 3 фунта вазелина с бицепсов
Он тот, кто он есть — пока его нет.
Российский бодибилдер, получивший прозвище «Попай» за непропорционально большой бицепс, чуть не умер в результате инъекции ядовитого вазелина в руки.
Кирилл Терешин, 23 года, восстанавливается после операции по удалению синтолового масла и «мертвой» мышечной ткани с рук. Вещество в огромных 24-дюймовых пушках бодибилдера вызывало боль, жар и болезни.
Личность в социальной сети с 442000 подписчиков в Instagram была удалена в общей сложности примерно на 3 фунта по указанию его врачей, которые сказали, что его гигантские конечности могут в конечном итоге привести к смерти или потребовать ампутации.
Российская активистка в области пластической хирургии, 32-летняя Алана Мамаева, помогла собрать деньги на операцию Терешина, сообщает East2West news.
Хирург Дмитрий Мельников из МГМУ им. И.М. Сеченова, который провел первую операцию Терешину, сказал, что ему еще нужно извлечь примерно на 75 процентов больше вазелиноподобного имплантата, что потребует еще как минимум трех операций.
Кирилл Терешин во время операции Алана МамаеваВазелин «насыщает мышцы», сказал хирург, поэтому шишка, взятая на руке Терешина, на самом деле представляла собой массу «рубцовой ткани с фрагментами мышц.По оценке Мельникова, Терешин ввел в каждую руку более 100 унций (около 3 литров).
«Он пропитал мышечные ткани, перекрыл кровоток», — сказал Мельников. «В результате ткань умирает, и на ее месте появляется шрам, твердый, как дерево». Врач добавил, что синтоловое масло могло нанести ущерб всему, его «почкам в частности», но пациенту «повезло», что остальная часть его тела сохранилась.
У доктора Дмитрия Мельникова удалена шишка на левом трицепсе Терешина.Алана МамаеваМельников сказала, что модификации кузова, подобные модификации Терешина, не редкость. «Мы видели, как вазелин вводили в грудь, ягодицы и другие части женского тела», — сказал он. «Мы предупреждаем, что это чрезвычайно опасно».
В прошлом месяце подражатель Моряка дрался и эффектно проиграл в матче в стиле ММА с российским блогером Олегом Монголом, который на два десятилетия старше Терешина, несмотря на то, что тренировался с 18-летним Тамаевым Ашабом, так называемым «Русским Халком». .”
Этим летом бывший российский солдат сообщил, что изначально намеревался использовать опасное вещество не только на руках.
«Вначале я хотел колоть синтоловое масло в другие части тела, но потом начались проблемы, и я перестал его использовать», — сказал Терешин.
Наталия Кузнецова — женщины-спортсменки, факты, личная жизнь
Вставить биографические истории
Скопируйте этот код и поместите на свою веб-страницу
Посмотреть истории Наталии Кузнецовой
Личные данные Наталии Кузнецовой
Наталья Кузнецова — российский бодибилдер и чемпионка мира по армлифтингу
// Знаменитые спортсменки
Фото Наталии Кузнецовой
Кто такая Наталья Кузнецова?
Наталья Кузнецова — российская бодибилдерка, чемпионка мира по армлифтингу, чемпионка мира по жиму лежа и становой тяге.В настоящее время она также является чемпионкой Европы по жиму лежа и становой тяге. В юности она увлеклась бодибилдингом, и ей было всего 14 лет, когда она начала реализовывать свою мечту стать пауэрлифтером. С тех пор Кузнецова выиграла несколько чемпионатов и установила множество рекордов. С 2018 года она также является тренером по бодибилдингу и тренирует людей, которые хотят добиться успеха в этой области. Она является источником вдохновения для многих женщин-строителей, которые раньше считали, что добиться успеха в этой области, где доминируют мужчины, невозможно.От себя лично Кузнецова счастлива в браке. Она очень любит своих поклонников, и по этой причине она общается с ними в различных социальных сетях. В настоящее время она активна в Facebook и Instagram.
// Известный бодибилдер
Карьера
Кузнецова в 14 лет решила, что хочет стать пауэрлифтером, так как она очень увлечена единоборствами. Чтобы начать свою карьеру в бодибилдинге, Кузнецова регулярно ходила в спортзал, чтобы набрать вес.Она начала заниматься под руководством тренера Алексея Иванова и придерживалась очень строгой диеты. Через несколько лет она стала культуристкой и начала участвовать в соревнованиях.
На сегодняшний день Кузнецова выиграла несколько чемпионатов и установила множество рекордов. Она была чемпионкой 2014 года на Кубке Евразии в Вологде, Россия, и чемпионкой Кубка Восточной Европы 2015 года (GPA). Она также установила множество рекордов в пауэрлифтинге, жиме лежа и становой тяге.
По состоянию на 2018 год российский бодибилдер работает тренером по бодибилдингу.Она вдохновляла нескольких людей, особенно женщин, своей преданностью, страстью и целеустремленностью. Кузнецова неоднократно получала спонсорскую поддержку от таких брендов спортивного питания, как Genopharm, Vertex Pharmaceuticals и RPS, и это лишь некоторые из них. Она также поддерживает Do4a.com, компанию, которая продвигает гормоны роста из диэтилстильбестрола.
Использование анаболических стероидов
Кузнецова очень открыто говорит об использовании анаболических стероидов. По сообщениям СМИ, она также принимает блокаторы эстрогена.Бодибилдер призналась, что принимала 20 мг оксандролона в дни тренировок, а также 150-200 мг примоболана или пропионата перед соревнованиями. Кузнецова считает, что стероиды дают пауэрлифтерам преимущество во время чемпионатов.
Личная жизнь
Наталья Кузнецова родилась 1 июля 1991 года в Читинском районе Забайкальского края РСФСР. В 2013 году окончила Московскую государственную академию физической культуры.
Если говорить о личной жизни, то культуристка замужем за Владиславом Кузнецовым.Кузнецова перенесла операцию по увеличению груди в период с 2011 по 2013 год. Она называет себя бисексуалкой.
// Известные спортсмены
Наталья Кузнецова биография хронология
- // 1 июля 1991 — 2013
Наталья Кузнецова родилась 1 июля 1991 года в Читинском районе Забайкальского края Российской Советской Федеративной Социалистической Республики. В 2013 году окончила Московскую государственную академию физической культуры.
- // 2011 По 2013
Если говорить о личной жизни, то бодибилдер замужем за Владиславом Кузнецовым.Кузнецова перенесла операцию по увеличению груди в период с 2011 по 2013 год. Она называет себя бисексуалкой.
- // 2014 По 2015
На сегодняшний день Кузнецова выиграла несколько чемпионатов и установила множество рекордов. Она была чемпионкой 2014 года на Кубке Евразии в Вологде, Россия, и чемпионкой Кубка Восточной Европы 2015 года (GPA). Она также установила множество рекордов в пауэрлифтинге, жиме лежа и становой тяге.
- // 2018
По состоянию на 2018 год российский бодибилдер работает тренером по бодибилдингу.Она вдохновляла нескольких людей, особенно женщин, своей преданностью, страстью и целеустремленностью. Кузнецова неоднократно получала спонсорскую поддержку от таких брендов спортивного питания, как Genopharm, Vertex Pharmaceuticals и RPS, и это лишь некоторые из них. Она также поддерживает Do4a.com, компанию, которая продвигает гормоны роста из диэтилстильбестрола.
// Рак Знаменитости
FAQ Наталии Кузнецовой
Какой у Наталии Кузнецовой день рождения?
Наталья Кузнецова родилась 01.07.1991
Где родилась Наталия Кузнецова?
Наталья Кузнецова родилась в городе Чита, Читинский район
Какие национальности Наталья Кузнецова?
Наталия Кузнецова по национальности русская
Кто супруги Наталии Кузнецовой?
Супруг Наталии Кузнецовой — Владислав Кузнецов
Какие у Наталии Кузнецовой были вузы?
Наталья Кузнецова училась в МГАФК
Какой рост у Наталии Кузнецовой?
Рост Наталии Кузнецовой 174
Какой знак солнца у Наталии Кузнецовой?
Наталья Кузнецова — Рак
Насколько известна Наталия Кузнецова?
Наталья Кузнецова известна как бодибилдер
Что такое фейсбук Наталии Кузнецовой?
Фейсбук Наталии Кузнецовой https: // www.facebook.com/nataliya.kuznetsova.923/
Что такое инстаграм Наталии Кузнецовой?
Инстаграм Наталии Кузнецовой https://www.
