Дорожки беговые: Компактные, тонкие беговые дорожки без поручней для дома купить в Москве

Содержание

Что такое беговая дорожка? Назначение, виды и преимущества

Беговая дорожка – это кардиотренажер, предназначенный для бега и ходьбы в домашних условиях. В отличии от силовых тренажеров, которые направлены на развитие силы мышц, кардиотренажеры держат мышцы в тонусе, укрепляют сердечно-сосудистую, нервную и дыхательную системы, повышают выносливость. Также кардиотренажеры не требуют перед тренировкой разминки, достаточно начать с медленной ходьбы, постепенно увеличивая нагрузку.

Преимущества беговых дорожек

Преимуществом беговой дорожки является то, что ходьба и бег приводят в тонус мышцы всего тела. Если цель тренировок похудение, беговые дорожки - это самый эффективный тренажер (эффективнее велотренажеров, лыжных и гребных) по скорости сжигания калорий. Разные упражнения задействуют определенный объем мускулатуры, этим объясняется разная эффективность тренажеров.

Благодаря возможности контролировать интенсивность тренировок от ходьбы до бега, беговая дорожка подходит людям с артериальной гипертензией, остеопорозом, болями в спине.

Специализированные беговые дорожки используют для реабилитации людей с осложнениями после травм.

Виды беговых дорожек

По принципу работы беговые дорожки делятся на механические и электрические.

Механическая беговая дорожка

Что такое механическая беговая дорожка? Это дорожка, полотно которой приводит в движение бег тренирующегося. Преимуществами являются ценовая доступность, малый вес, отсутствие необходимости подключения к сети. К недостаткам относят ограниченный функционал - программ тренировок нет, дисплей может отображать только основные параметры (пульс, скорость, время, калории). Также не рекомендуется людям с заболеваниями ног, т.к. при занятиях на такой дорожке надо прилагать больше физических усилий.

Сейчас практически все механические беговые дорожки имеют магнитное натяжение полотна. При такой конструкции создается магнитное сопротивление и бегущему требуется прилагать больше усилий для движения бегового полотна.

Магнитное натяжение придает беговому полотну более плавный ход и бесшумность. Также появляется возможность регулировать вручную уровни нагрузки, не изменяя угол наклона полотна.

Электрическая беговая дорожка

Электрические беговые дорожки – самый современный вариант. Полотно приводит в движение электрический двигатель. Силу нагрузки определяет скорость вращения и угол наклона полотна. Главным преимуществом является плавный ход, который не требует лишнего напряжения мышц.

Электрические беговые дорожки в большинстве случаев имеют компьютерные программы тренировок. Самые совершенные позволяют настроить индивидуальные параметры, отслеживают и контролируют интенсивность занятий, в зависимости от физических возможностей пользователя. Также встроен ключ безопасности, который остановит беговое полотно при падении.

При выборе беговой дорожки следует обратить внимание на габариты, ширину бегового полотна, максимальную нагрузку, встроенные программы и функции.

Цена варьируется в зависимости от вида, мощности двигателя и количества программ. Следует определить необходимые для себя параметры и функциональные возможности, а далее выбрать оптимальное ценовое соотношение.

Купить беговую дорожку Вы можете в нашем интернет-магазине.

Каталог беговых дорожек Carbon Fitness на официальном сайте дилера carbon-fitness-pro.ru

Беговые дорожки - путь к здоровью 
Во всем виноваты дефицит движения, современные технологии и наша зависимость от них. А еще порой катастрофическая нехватка времени. Современный ритм жизни – самый опасный диктатор. Для него важны, время, работа и деньги. Он заставляет нас не задумываться о себе и своем здоровье. В результате мы можем потерять все. Здоровье ведь не железное, и иногда, как говорят психологи, надо заземляться (скинуть психологическую нагрузку). Лучший способ – это заняться спортом.
Занятия бегом или обычной ходьбой, самый доступный и простой способ.

А для устранения преград в виде погодных условий, или ограничения во времени может стать домашняя беговая дорожка. Ваши материальные вложения, если вы действительно намерены заняться собственным здоровьем. «Железная лошадка» будет всегда под ногой, а от вас потребует лишь желание оседлать ее. 


Что бег грядущий нам готовит?
В первую очередь это сердечнососудистая система. Нам просто необходима выносливость. Поднять по лестнице без отдышки, порой непростая задача. Во вторую очередь – тренировка мышц ног и спины. Поддержка тонуса, укрепление мышечного волокна и костной системы. В заключение, борьба с лишним весом и калориями. Все взаимосвязано. И все это решается за счет тренировок на беговой дорожке.
Современные беговые дорожки, не имеющие противопоказаний в применении, подойдут любому желающему. А купить беговую дорожку – это не такая уж и проблема. Тем более что цена беговых дорожек напрямую зависит от их устройства и комплектации. Возможность регулировки нагрузки и контроля многочисленных параметров во время тренировки, расширят ваши возможности и сделают занятия намного качественнее.

Купить беговую дорожку для дома стоит для тех, кто в первую очередь дорожит своим временем. Занимайтесь по самочувствию, с удовольствием и в любое удобное для вас время.


Беговые дорожки, – какие они?
Сегмент довольно разнообразный. Однако основное отличие беговых дорожек, это то, за счет чего беговое полотно приводится в движение. Механическая беговая дорожка использует только физические усилия приложенные пользователем. Электрическая беговая дорожка оснащена двигателем, за счет которого и происходит движение бегового полотна. У каждого вида есть свои достоинства и недостатки.
Достоинства механической беговой дорожки в цене и возможности проводить занятия с удобной для вас скоростью, или нагрузкой которую вы способны выдержать. Плюс небольшой вес тренажера и отсутствие расхода электроэнергии. Основные недостатки – это отсутствие специального программного обеспечения, обеспечивающего более продуктивные тренировки и увеличенная нагрузка на ноги. У людей с проблемами в суставах и позвоночнике, занятия могут вызывать дискомфорт или травму.

Механическая беговая дорожка для дома, может быть оборудована различной системой торможения и нагрузки - обычная или магнитная. Предпочтительней конечно магнитная. Меньше заметны рывки при беге и более плавный ход полотна.
Электрическая беговая дорожка так же имеет свои достоинства недостатки. Электродвигатель снижает до минимума прилагаемые для движения усилия, а комплект всевозможных программ отвечает за качественные тренировки и полный контроль. Цена электрической беговой дорожки на порядок выше. Она расходует электроэнергию, тяжелее механической дорожки и требует дополнительного технического осмотра. Так же необходимо учитывать, что электромотор обладает показателями мощности – пиковой и постоянной.

 
Преимущества
Беговые дорожки – это оптимальный путь решения многих проблем. Занимайтесь дома и в любое удобное для вас время. Если беговая дорожка имеет складную конструкцию, то это позволит оптимально использовать пространство. Используйте программные функции, проводите эффективные тренировки, ведите контроль за показателями (пройденное расстояние, калории, скорость движения и прочие) и состояние своего организма.

У беговой дорожки нет возрастного ограничения. 


Беговые дорожки Carbon - это тренажер для всей семьи. В нашем магазине вы сможете подобрать модель и купить беговую дорожку, отвечающую ваши требованиям и предпочтениям.

Беговые дорожки Тechnogym. Описание, характеристики, цены.

Беговые дорожки Technogym

Тренажеры для бега Technogym помогут организовать качественные и эффективные аэробные тренировки в домашнем, любительском или профессиональном спортивном зале! Фирма Technogym предлагает продукцию, которая может использоваться в любых условиях. В ассортименте компании есть модели, соответствующие разным финансовым возможностям. Основное преимущество беговых дорожек от марки Technogym – высочайшее качество, использование инновационных технологий, а также безопасность.

Бег по мягкой траве каждый день

Одним из основных достижений конструкторов Technogym стала уникальная амортизационная система полотна для бега.

Особое распределение эластомеров с разным уровнем жесткости дарит спортсмену ощущения бега по мягкой траве.

Это не просто одна из уникальных возможностей этого тренажера, но еще и забота о безупречном состоянии и здоровье связочного аппарата. Уровень жесткости бегового полотна рассчитан таким образом, что при беге или ходьбе суставы и позвоночный столб не испытывают высокой нагрузки. Это позволяет обезопасить связки от растяжения. При этом беговое полотно не такое рыхлое, поэтому бег и ходьба на тренажере не вызывают сильной усталости.

Качественная и эффективная амортизационная система – не одна инновационная особенность, которая гарантирует высокое качество занятий. Конструкторы Technogym создали три уровня безопасности, которые защищают профессионального спортсмена или любителя от травм и повреждений разного характера.

Несколько дополнительных преимуществ:

  • датчики, реагирующие на давление.
    При покидании дорожки тренажер сразу же останавливается;
  • лазерная метка. Специальный указать отображается на полотне, что позволяет увидеть в каком режиме он работает;
  • визуальные сигналы. Система InMotionSafety на дисплее тренажера показывает, работает ли оборудование или нет.

Широкие мультимедиа возможности

За счет внедрения в конструкцию тренажера технологии Entertainment support достигается его полная совместимость с разными мобильными устройствами, в том числе смартфонами, планшетами и телефонами. Во время занятий спортсмен может подключить к тренажеру любую технику и наслаждаться просмотром фотографий или видео, а также общаться с друзьями в различных социальных сетях. Такие функциональные возможности позволяют сделать тренировку более приятной и комфортабельной.

Широкие возможности для спортивных занятий предлагают установленные тренировочные программы в беговых дорожках от марки Technogym.

К ним относятся занятия для улучшения выносливости организма к продолжительной аэробной нагрузке, тренировки в определенной зоне пульса. Некоторые из встроенных возможностей тренажёра помогают эффективно сжечь жир и восстановят организм после травматических повреждений. Доступно также тестирование физических возможностей и регулирование индивидуальных настроек.

Сенсорные датчики, установленные на всех беговых тренажерах Technogym, выводят телеметрические данные спортсмена на дисплей. Теперь легко и удобно отслеживать эффективность аэробных занятий в режиме реального времени и корректировать план тренировок по мере необходимости.

Комфорт бега и ходьбы

Беговые дорожки Technogym переводятся в рабочее состояние за несколько секунд. Их конструкция в сложенном виде занимает не более 1 м2, что обеспечивает компактное хранение. Благодаря своим габаритам и конструкции тренажер может использоваться как в городских квартирах, так и в больших спортивных комплексах.

Еще одно преимущество беговых дорожек компании – это низкий уровень издаваемого при работе шума. Если сравнивать их с аналогичными устройствами других брендов, то дорожки для бега Technogym на 30% тише, что делает их идеальным выбором для оснащения домашнего спортивного зала!

Эргономичное управление тренажером осуществляется уникальной технологией Fast Track Control. Она дает возможность регулировать скорость движения полотна и угол наклона с помощью нескольких кнопок, расположенных на дисплее и рукоятках.

Многообразие моделей

В списке дорожек для бега Technogym есть различные модели, которые учитывают особенности спортивного оборудования и профессиональный уровень спортсменов.

К примеру, модель Jog Now была специально разработана для эффективных и комфортных тренировок спортсменов зрелого возраста. Для удобства она оснащена крепкими клавишами и низким порогом.

Дорожка для бега Run Personal Unity предназначена для красивого интерьера, поскольку внешний вид и элегантный корпус техники были разработаны талантливым дизайнером из Италии Antonio Citterio. В конструкции тренажера использован алюминий и прозрачное стекло, которые придают его облику утонченность и изящество.

Беговые дорожки Matrix |Тренажеры Matrix

Хотите находиться в отличной физической форме, быть выносливым и сильным, поддерживать крепкое здоровье и спокойно переносить стрессы? Все просто. Вам нужно купить беговую дорожку производства компании Matrix и заниматься на ней.

Какими особенностями, преимуществами использования выгодно отличаются беговые дорожки Matrix Fitness?

1. Занятия на этих тренажерах положительно воздействуют на состояние всех внутренних органов и систем организма. Во время тренировок происходит укрепление сердечной мышцы и дыхательной системы, эффективно и быстро снижается масса тела, значительно повышается выносливость, активизируются защитные функции организма и регенерация тканей.

2. Любая беговая дорожка Matrix изготовлена с применением современных технологий и сочетает в себе продуманный дизайн, функционал и техническую составляющую.

3. Стильные тренажеры от компании Matrix оснащаются специальной амортизационной платформой Ultimate Deck System. По мнению специалистов, удобная в использовании платформа Ultimate Deck System занимает лидирующую позицию в мире по своим характеристикам:

  • качеству;
  • надежности;
  • простоте в эксплуатации;
  • демпфирующим свойствам.

4. Тренажеры обладают огромным потенциалом и высокой безопасностью. Их созданием и разработкой, внедрением комплексных решений занимались программисты и инженеры, которые добросовестно трудились в научно-исследовательском и конструкторском бюро Matrix на протяжении многих лет.

5. Устройства обладают многоязычным интерфейсом, полной программной русификацией и предусматривают широкий выбор настроек для оптимального выбора режима, интенсивности тренировок.

Беговые дорожки прекрасно адаптированы для тренажерных и спортивных залов с высокой проходимостью, но могут использоваться и в домашней обстановке. Тренажеры оптимально подходят для профессионального и домашнего использования. Это лучший выбор для тех людей, которые предпочитают активный образ жизни.

Peloton, NordicTrack, ProForm и другие

Сопутствующие

Лучшие беговые дорожки 2021 года

1. Складная беговая дорожка Sunny Health & Fitness

Кроучелли назвал складную беговую дорожку Sunny Health «отличной амортизирующей беговой дорожкой», которую легко экономить. пространство и шум во время тренировок. Он отметил, что амортизация «идеальна для бегунов, которые работают над минимальным воздействием на суставы от начала до конца в повседневных пробежках». Существует также пользовательский режим, позволяющий установить пробег по расстоянию, времени и / или целевому показателю калорий.Вы можете выбрать скорость от 0,5 до 9 миль в час и выбрать три предустановленных уровня наклона. Есть также 49 дюймов беговой поверхности для всех, кто весом до 220 фунтов может ходить, бегать и бегать. ЖК-экран отображает вашу скорость, расстояние, время, количество сожженных калорий и ваш пульс.

2. Складная беговая дорожка Xterra Fitness TR150

Xterra Fit предлагает три ручных настройки наклона и 12 предварительно запрограммированных пробежек, что позволяет читателям разнообразить свои домашние тренировки, которые отслеживает беговая дорожка, следя за наклоном, сожженными калориями, расстояние, пульс и скорость.«Цена [чуть менее 400 долларов] идеально подходит для экономного человека, который хочет заняться бегом, не нарушая банк», - сказал Краучелли. Вы получаете разнообразие в диапазоне скоростей - от полумили до 10 миль в час, все это отображается на 5-дюймовом ЖК-экране. Хранить TR150 тоже просто - просто потяните за ручку беговой дорожки, и вы сможете легко ее сложить.

3. Беговая дорожка NordicTrack серии T

«Лучшие беговые дорожки для домашнего использования - это компактные или с эффектом погружения, такие как Peloton или NordicTrack», - сказал Атэйд. «Это связано с тем, что вы либо экономите место в доме для другого спортивного оборудования, либо получаете максимальную отдачу от покупки благодаря интерактивным функциям, которые делают пробежки более сложными и увлекательными». Мы выбрали эту беговую дорожку Nordic Track с высокими оценками по нескольким причинам, в том числе из-за того, что она поставляется с экраном с подсветкой и годовой бесплатной пробной версией iFit, интерактивного фитнес-членства Nordictrack, позволяющего вам следовать под руководством личного тренера - после пробного периода членство обойдется вам в 39 долларов в месяц.

«В Nordic работают одни из лучших инструкторов по требованию в отрасли, так как они предоставляют непрерывные программы высшего уровня по всем направлениям», - сказал Крушелли. Он фанат технологии Bluetooth, потому что она позволяет тренерам по запросу связываться с клиентами во время тренировок. Регулируемый наклон увеличивается до 10 процентов, и вы можете бегать до 10 миль в час на машине, которая может выдерживать до 300 фунтов.

Сопутствующие

4. Складная беговая дорожка Goplus 2 в 1

Если вам не нравятся перекладины и подступенки для беговой дорожки, то вам повезло, так как это предложение от Goplus позволяет вам сложить подступенок и воссоздать опыт бега на открытом воздухе. в помещении.Бесшумная машина имеет пятислойное нескользящее беговое полотно, обеспечивающее дополнительную амортизацию суставов, амортизацию и долговечность. Если у вас еще нет умных часов, таких как FitBit или Apple Watch, вы можете отслеживать свои показатели - скорость, время, расстояние и сожженные калории - на экране светодиодного дисплея.

5. Коммерческая беговая дорожка NordicTrack X22i

В качестве беговой дорожки коммерческого уровня рассмотрите NordicTrack X22i, который может похвастаться 22-дюймовым сенсорным экраном, с которого вы можете транслировать занятия с помощью iFit.X22i оснащен технологией Bluetooth, двумя динамиками и вентиляторами, которые помогают охлаждать устройство. Он также предлагает универсальность - держитесь за встроенную ручку-толкатель и ручки для салазок, чтобы переключиться на салазки дома. NordricTrack утверждает, что дека X22i обеспечивает мягкую амортизацию и более бережно воздействует на суставы. Кроме того, вы можете бегать на машине со скоростью до 12 миль в час и увеличивать уклон до 40 процентов для подъема в гору дома.

6. Складная беговая дорожка ProForm 705 CST

Кроучелли назвал ProForm «вершиной линейки», когда речь идет о беговой дорожке для дома.Почему? Тренажер может похвастаться интерактивными тренировками и подключенным фитнес-трекером. «Эта беговая дорожка также удобна в пространстве - с лучшим двигателем на рынке - и включает в себя сверхмощную систему привода, которая сама охлаждается, чтобы справляться с постоянным наклоном и изменениями скорости во время тренировки», - сказал он. Вы можете бегать до 12 миль в час на тренажере, который может выдержать до 325 фунтов, поставляется с 10-летней гарантией и одним месяцем бесплатной пробной версии членства в iFit.

Связанные

7.Беговая дорожка Nautilus T618

Покупаете беговую дорожку с различными программами тренировок, уже встроенными в систему? Рассмотрим этот тренажер с поддержкой Bluetooth, который поставляется с 26 программами тренировок и двумя экранами, чтобы вы могли отслеживать свои показатели, такие как пульс и управление весом. У Nautilus также есть бесплатное приложение для смартфонов под названием Explore the World, которое позволяет вам выбирать из 27 маршрутов в 19 местах, чтобы вы могли тренироваться вместе с другими владельцами Nautilus в режиме реального времени. Прочная беговая дорожка также имеет нагрузку на 350 фунтов, ремешок для измерения пульса и вспомогательную планку для хранения полотенец и умной бутылки с водой.

8. Echelon Stride

Мы уже упоминали Echelon Stride в недавней публикации нашей еженедельной колонки New and Notable. Помимо сенсорного монитора с возможностью подключения по Bluetooth, машина складывается автоматически одним нажатием кнопки. В сложенном виде Stride имеет глубину 10 дюймов, а колеса помогут вам с легкостью хранить его. Крушелли описал эту компактную беговую дорожку как «чрезвычайно легкую» и предлагает «потрясающую» опцию по запросу, которая, по его словам, позволяет вам соревноваться и бросать вызов своим друзьям и семье на тренировках.Echelon создал виртуальные фитнес-классы специально для беговой дорожки Stride, и Кроучелли является поклонником сообщества, называя это «мировым классом». «Echelon ежедневно предлагает расширенный охват и связь от своих инструкторов с участниками», - сказал он. Подписка Echelon United составляет 39,99 долларов в месяц.

9. Беговая дорожка ProForm Carbon T10

ProForm, еще один популярный бренд среди ридеров для покупок, создал беговую дорожку T10 с рулем и датчиками ЭКГ для отслеживания вашего пульса.Помимо 10-дюймового сенсорного HD-дисплея, двух динамиков и годового дополнительного членства в iFIT (если вы заказываете в Dick's Sporting Goods), эта беговая дорожка ProForm оснащена охлаждающим вентилятором и самоохлаждающимся двигателем для предотвращения перегрева. Беговая дорожка также относительно компактна и ее можно сложить для удобного хранения, когда она не используется.

Сопутствующие

10. Peloton Tread +

Спринт до 12,5 миль в час или подняться на 15-процентный уклон на этой ультра-роскошной беговой дорожке с пластинчатым раструбом, которая обеспечивает амортизацию для интенсивных кардио-тренировок.Он может похвастаться 32-дюймовым плоским сенсорным монитором, который отображает ваши показатели и вращается, если вы когда-нибудь захотите спрыгнуть с беговой дорожки и транслировать другие фитнес-классы Peloton, от йоги до буткемпа и растяжки. Чтобы получить доступ к этим занятиям фитнесом в прямом эфире и по запросу, вам придется заплатить 39 долларов за ежемесячное членство. Если вы не заинтересованы в том, чтобы тратить около 4300 долларов на беговую дорожку, но все же хотите испытать Peloton, рассмотрите Peloton Tread, небольшую и менее обширную беговую дорожку, которая выходит 30 марта и стоит чуть менее 2500 долларов.

Следите за последними новостями из руководств и рекомендаций NBC News по шоппингу и загрузите приложение NBC News для полного освещения вспышки коронавируса

Николь Сондерс, магазин СЕГОДНЯ

Николь Сондерс - помощник редактора коммерческого отдела в NBC News Shopping. освещение благополучия и образа жизни.

Лучшая беговая дорожка на 2021 год: NordicTrack, Nautilus, Peloton и другие

Итак, вы, вероятно, думаете о своих фитнес-целях на новый год и задаетесь вопросом, как вы можете начать больше двигаться в 2021 году.Если вы опытный спортсмен или просто хотите попробовать свои силы, беговая дорожка может стать подходящим фитнес-оборудованием для вашего домашнего спортзала. В конце концов, беговые дорожки - незаменимое оборудование для фитнеса, особенно сейчас, когда посещение тренажерного зала - не самый безопасный вариант. Помимо ограничений, связанных с пандемией, если ваша обычная тренировка в тренажерном зале была просто бегом на беговой дорожке, покупка такой для дома в конечном итоге окажется более рентабельной в долгосрочной перспективе, чем дорогое ежемесячное членство.

К счастью (и в подавляющем большинстве случаев), есть сотни, которые вы можете купить в Интернете, от недорогих беговых дорожек, которые стоят несколько сотен долларов, до дорогих беговых дорожек, которые стоят более 15000 долларов. Вы можете получить беговую дорожку для ходьбы, ручную беговую дорожку, беговую дорожку, интеллектуальную беговую дорожку, складную беговую дорожку, стол для беговой дорожки и многое другое.

В ходе исследования я узнал, какие функции следует искать - диапазон скоростей, максимальная скорость, амортизация, лучший тип беговой поверхности, автоматический наклон и т. Д. - какой диапазон цен лучше, а какие - лучше всего. варианты беговой дорожки за деньги.Теперь я делюсь этим с вами.

Беговые дорожки, которые я тестировал, подходят для всех уровней физической подготовки и предлагают вам варианты упражнений, от легкой пробежки до интенсивной кардиотренировки, чтобы увеличить частоту сердечных сокращений и помочь вам достичь ваших целей по снижению веса и фитнесу. Так что читайте дальше, чтобы подобрать для себя лучшую беговую дорожку!

Подробнее: Как победить скуку на беговой дорожке

Сара Митрофф / CNET

Бренд Nautilus также владеет Bowflex и Schwinn, поэтому все три беговые дорожки, которые я тестировал, были похожи по конструкции и характеристикам (см. Два других обзора ниже).Каждая домашняя беговая дорожка предлагает встроенные программы тренировок и позволяет иметь до четырех различных пользовательских профилей. Преимущество Nautilus - в безупречном качестве сборки и премиальном дизайне.

Что мне действительно понравилось в этой электрической беговой дорожке, так это то, что кнопки пуска, остановки, скорости и наклона большие, прорезиненные, и их легко нажимать. Дизайн кнопок кажется тривиальным, пока вы не работаете на высокой скорости на моторизованной беговой дорожке и вам не нужно легко регулировать скорость. Мне также понравилось, что боковые поручни прорезинены, поэтому за них легко ухватиться, и что в них есть встроенные кнопки для регулировки скорости и наклона беговой площадки.ЖК-дисплей легко читается. Тренажер также имеет вес 350 фунтов и беспроводной монитор сердечного ритма, который крепится к груди, чтобы отслеживать частоту сердечных сокращений.

После каждой тренировки, которая длится более 10 минут или на которой общая дистанция превышает одну милю, вы увидите свой показатель фитнеса на ЖК-экране, собственный номер, основанный на оценке вашего максимального VO2 и количества сожженных калорий. ваши последние пять тренировок.

Вы также можете использовать функцию Pacer для сравнения данных вашей текущей тренировки, таких как количество сожженных калорий, с прошлыми пробежками или прогулками.Это отличный способ достичь своей цели в фитнесе и увидеть свой прогресс, особенно если вы сосредоточены на похудании или тренировках по определенной программе и времени, например, на 10 км.

Вы можете синхронизировать все эти данные с приложением Nautilus Trainer 2, где вы можете устанавливать кардио-цели и экспортировать свои данные в приложения для тренировок, включая Apple Health, Google Fit, MyFitnessPal и другие.

Учитывая качество характеристик этой модели беговой дорожки и цену, это мой лучший выбор в пользу лучшей беговой дорожки.

На момент написания этой беговой дорожки онлайн нет в наличии. Мы обновим этот пост, когда он снова появится в наличии.

Тайлер Лизенби / CNET

В 2020 году компания Peloton анонсировала свою беговую дорожку нового поколения Tread Plus. У нас еще не было возможности протестировать эту беговую дорожку, но мы обновим эту историю, когда мы это сделаем.

У меня не было возможности лично протестировать беговую дорожку Peloton Tread, но коллега-редактор CNET Меган Уоллертон похвалила ее за привлекательность, простоту и удовольствие в использовании. Дизайн, несомненно, премиальный: 32-дюймовый сенсорный экран со звуковой панелью, планчатый дизайн ремня и возможность переключать машину в ручной режим, когда вы перемещаете ремень, идя или бегая.

При покупке Peloton Tread вам также необходимо подписаться на членство Peloton за 39 долларов в месяц, которое включает программы тренировок, показатели тренировок в реальном времени, а также уроки тренировок по видео в реальном времени и по запросу.Вы можете общаться со своими друзьями, которые также владеют оборудованием Peloton, и видеть их тренировки в таблице лидеров.

В отличие от тренажеров NordicTrack и Proform, которые регулируют настройки беговой дорожки автоматически во время занятия, во время занятия на беговой дорожке Peloton вам нужно изменить настройки скорости и наклона, чтобы не отставать от тренера.

Получение Peloton - это символ статуса, сродни получению сумочки Louis Vuitton. Можно ли получить что-то почти такое же хорошее за меньшие деньги? Конечно, но вы упустите некоторую роскошь настоящей сделки.Если оплата более 4000 долларов за беговую дорожку вас не смущает, выбирайте Peloton. Если вы предпочитаете тратить гораздо меньше, продолжайте читать, чтобы узнать, какие беговые дорожки вам лучше всего подходят. Прочтите наш обзор Peloton Tread Plus.

NordicTrack

По состоянию на ноябрь 2020 года T 7. Модель 5 S, которую я рекомендовал ранее, снята с производства, но T 6.5 Si является достойной заменой. Он имеет больший сенсорный экран и многие из тех же функций за несколько сотен долларов меньше. Свой обзор модели T 7.5 S я оставил ниже.

Аппараты NordicTrack и Proform, которые я тестировал, имеют практически идентичные функции, потому что эти бренды принадлежат одной и той же компании Icon Health & Fitness.

Обе моторизованные наклонные беговые дорожки имеют встроенные 7-дюймовые сенсорные экраны, которые позволяют использовать iFit, сервис потоковой передачи данных о тренировках по запросу.iFit был моей любимой функцией на обеих машинах. Вы можете выбирать из более чем 16 000 тренировок с гидом, в том числе более 1000, которые были сняты на открытом воздухе на трассах по всему миру, где вы следите за личным тренером, когда он идет или бежит. Вы также можете настроить автоматическое изменение настроек беговой дорожки во время тренировки в соответствии со скоростью и наклоном, установленными тренером. И, конечно же, вы всегда можете изменить эти настройки в любое время, особенно если они выходят за пределы вашей комфортной максимальной скорости.

Никогда я так не увлекался кардиотренировкой, пока не использовал iFit. Я почти полностью забыл, что бегал на беговой дорожке, в то время как мой личный тренер / гид водил меня в поход по Коста-Рике, обучая меня по пути и рассказывая факты о тропических лесах, по которым мы гуляли. Вы получаете бесплатное членство в iFit на один год при покупке беговой дорожки, после этого вы получаете 15 долларов в месяц, что составляет менее половины ежемесячной стоимости виртуальных тренировок Peloton в 40 долларов.

Самым большим ударом по беговой дорожке NordicTrack является качество сборки. По сравнению с другими тренажерами эта модель беговой дорожки казалась менее премиальной. В швах, где должны были встречаться две пластмассовые детали, я заметил зазоры и перекосы.

Тем не менее, я был достаточно впечатлен iFit, что, не обращая внимания на тусклую посадку, и закончил, чтобы оценить его как лучшую беговую дорожку для управляемых тренировок.

Проформ

Поскольку я впервые рассмотрел Proform Smart Pro 2000 в 2019 году, он претерпел изменения.Новая модель намного изящнее, но сохраняет те же функции, что и предыдущая модель, за исключением специального держателя для планшета. Хотя я еще не тестировал его, все же рекомендую. Ниже я оставил свой первоначальный обзор Smart Pro 2000.

Эта беговая дорожка Proform имеет все функции беговой дорожки, которые есть в NordicTrack, а также некоторые из них. Сюда входит режим снижения -3% для имитации бега или ходьбы по и вниз по склону, большой вентилятор для охлаждения после интенсивной тренировки и держатель для планшета .

Беговая дорожка немного больше как по размеру, так и по ощущениям, поэтому, если вы ищете компактную беговую дорожку, она не для вас. Похоже, что он лучше всего подходит для домашнего спортзала из-за того, что он тяжелый.

Как и Proform 2000, отличительной особенностью NordicTrack является iFit. Если вам действительно не нравятся тренировки на беговой дорожке, тренировки с потоковой передачей видео могут сделать процесс кардиотренировки и повышения частоты сердечных сокращений намного более приятным.

Стоит ли того машина большего размера с функцией снижения? Я так думаю, особенно потому, что качество сборки у этой машины лучше, чем у NordicTrack.

Сара Митрофф / CNET

Беговая дорожка Sole Fitness имеет многие из функций фитнеса, которые вы найдете на более дорогих тренажерах, но за меньшие деньги.

Он имеет встроенную подставку для планшета для просмотра видео во время тренировки и встроенные динамики Bluetooth, которые позволяют подключать ваш телефон для воспроизведения музыки. Прорезиненные поручни имеют встроенные регуляторы скорости и наклона, а также есть специальные места, где вы можете поставить ноги, когда вы хотите сойти с беговой дорожки во время интервалов. В целом, эта моторизованная беговая дорожка выглядит стабильной и хорошо сконструированной.

Моя самая большая проблема с этой машиной заключается в том, что статистика на экране немного сбивает с толку, когда вы тренируетесь, но это по-прежнему лучшая беговая дорожка с учетом ценности.

Рекомендую, с оговорками

Сара Митрофф / CNET

В качестве дикой карты в этот список я добавил беговую дорожку Sunny Health & Fitness, потому что хотел узнать, насколько она по сравнению с тренажерами за тысячу долларов. Я узнал об этом три ключевых вещи.

1. Он создан не для всех. Вся машина небольшая, с беговой поверхностью беговой ленты 48 дюймов в длину и 15 дюймов в ширину - все остальные, которые я тестировал, имели поверхность беговой ленты не менее 60 дюймов в длину и 20 дюймов в ширину. Ходить и бегать на этой бюджетной беговой дорожке было тесно (мои кроссовки иногда задевали пластиковую крышку в верхней части ремня), а я всего 5 футов 3 дюйма при коротком шаге. Кроме того, максимальный вес, который может выдержать эта беговая дорожка, составляет 220 фунтов или 100 кг.Максимальный вес всех остальных беговых дорожек в этом списке составляет не менее 300 фунтов (136 кг).

2. Это не похоже на откровенно дешевую беговую дорожку. Беговая дорожка предлагает все необходимые вам функции - она ​​развивает скорость до девяти миль в час, имеет три варианта наклона беговой дорожки - 0%, 2% и 4,37% - и имеет девять встроенных программ тренировок. Поручни имеют элементы управления, позволяющие регулировать скорость и запускать / останавливать тренировку - функцию, которую вы видите в беговых дорожках более высокого класса.

3.Требуется сборка, гарантия недолгая. Если вы купите эту беговую дорожку в Интернете, по умолчанию она не будет поставляться с экспертной сборкой, но собрать ее было действительно легко. Если вы когда-нибудь собирали мебель Ikea, это будет проще.

Однако гарантия на все, кроме каркаса беговой дорожки Sunny, составляет 180 дней (четыре месяца). Я еще не тестировал эту машину на длительный срок, но отзывы на Amazon жалуются на ее долговечность.

Итог: Если вам действительно не хватает места и долларов и вы готовы избавиться от беговой дорожки, если она умрет через год, купите эту складную беговую дорожку.Но если вы хотите чего-то большего от беговой дорожки, сэкономьте и купите лучший вариант.

Другие варианты беговой дорожки

Сара Митрофф / CNET

Беговая дорожка Schwinn 870 имеет те же функции, что и Nautilus, в том числе показатель скорости и фитнес-рейтинг. Вы можете синхронизировать все данные своих тренировок с приложением Schwinn Fitness, где вы можете устанавливать цели и синхронизировать свои данные с Apple Health, Google Health, MyFitnessPal и другими. Вы также можете экспортировать свои данные с машины, подключив USB-накопитель.

В остальном беговая дорожка - это средний план. Не страшно, но и не особо примечательно. Примерно за 1000 долларов (цены варьируются в Интернете) я бы выбрал машину Sole. На момент написания его все равно нет в наличии.

Как я выбрал

Я бегун бегунов, много лет использующий беговые дорожки, и мне больше нравится бегать по твердой поверхности.Я бегаю для упражнений уже около 10 лет, а также участвовал в нескольких гонках. Хотя я далек от того, чтобы быть экспертом в беге, у меня примерно столько же опыта, сколько у обычного человека (не элитного спортсмена или ультрамарафонца), который хочет купить домашнюю беговую дорожку.

Сужая список беговых дорожек для обзора, я выбрал лучшее соотношение цены и качества для ведущих брендов - Nautilus, NordicTrack, Proform, Bowflex, Schwinn и Sole - что означало получение беговых дорожек с современными функциями, но все еще в пределах ценового диапазона 1000 долларов. до 3000 долларов.Я намеренно не выбирал самый дорогой вариант от каждого бренда, потому что я рассудил, что большинство людей хотят тратить меньше денег и хотят знать, так ли хорош более дешевый вариант.

Я добавил ультра-дешевую модель Sunny Fitness в качестве подстановочного знака, потому что она является бестселлером на Amazon и Walmart.com, и я подумал, что было бы интересно посмотреть, что именно вы получите за гораздо меньшие деньги.

Подробнее: Стоит ли растягиваться до или после тренировки?

Как я тестировал

Почти все лето у меня были беговые дорожки, которые приходили и выходили из офиса CNET для тренировок.Я в первую очередь оценивал эти машины по качеству, характеристикам и удобству использования. Было ли оно стабильно и хорошо собрано? Это особенно громко? Насколько легко начать тренировку и реагируют ли кнопки или экран, когда вы двигаетесь? Какие у него программы тренировок?

Для каждой беговой дорожки я сделал несколько тренировок, как ходьбу, так и бег. Я выполнял тренировки в свободной форме и использовал по крайней мере одну из заранее запрограммированных тренировок, если это возможно. Я сравнил многие из этих моделей бок о бок, когда у меня было как можно больше в одной комнате.

По большей части я не учитывал общую площадь, занимаемую тренажерами, в своих обзорах, потому что у всех будут разные ограничения по пространству для домашней беговой дорожки. Однако все эти машины складываются, когда они не используются, и я действительно учел, насколько громоздкими они выглядят и ощущаются.

Фитнес-оборудование, подходящее для вашего умного дома

Посмотреть все фото

Наш информационный бюллетень о здоровье и благополучии помещает в ваш почтовый ящик лучшие продукты, новости и советы.

Дополнительные советы по здоровью и фитнесу

  • Peloton, Daily Burn и другие: лучшие приложения для тренировок по подписке
  • Лучшие эллиптические тренажеры стоимостью менее 1500 долларов для вашего домашнего тренажерного зала
  • Беговая дорожка Verde вырабатывает электричество во время бега
  • Как оправиться от тяжелого workout
  • Лучшие спортивные бюстгальтеры, которые можно купить в 2021 году
  • 6 тренировок для людей, которые ненавидят тренировки
  • 3 интеллектуальных спортзала протестированы и оценены: Peloton, ClassPass и Mirror
  • Лучшие наушники для бега
  • Лучшие электронные велосипеды для езды в 2021 году
  • Лучшие фитнес-трекеры на 2021 год
  • Theragun, Hypervolt, TimTam: лучший ударный массажный пистолет на 2021 год
  • Как измерить частоту сердечных сокращений: 4 способа и что нормально
  • Альтернативы Peloton : 4 отличных велотренажера для помещений, которые стоят дешевле
  • 7 лучших ковриков для йоги на 2021 год
  • Gym cl осед? Вот некоторые из лучших вариантов домашних тренировок
  • Лучшее домашнее оборудование для фитнеса в 2021 году
  • Лучшая обувь для ходьбы в 2021 году: Asics, Brooks, Skechers и другие
  • Лучшие гири на 2021 год: JaxJox, Apex и подробнее
  • Лучшие кроссовки для мужчин в 2021 году
  • Лучшая программа похудения: эксперты оценивают Weight Watchers, Noom, Jenny Craig и другие

Информация, содержащаяся в этой статье, предназначена только для образовательных и информационных целей и не предназначена для здоровья или медицинского совета. Всегда консультируйтесь с врачом или другим квалифицированным поставщиком медицинских услуг по любым вопросам, которые могут у вас возникнуть относительно состояния здоровья или целей здоровья.

13 лучших беговых дорожек для тренировок дома

Личный фитнес - это непросто в лучшие времена, и 2020 год сделал его особенно обременительным, поскольку местные тренажерные залы и фитнес-студии закрываются на большую часть года. Некоторые люди увлекаются активным отдыхом, например бегом трусцой и ездой на велосипеде. Также произошел взрывной рост продаж товаров для домашнего фитнеса, в том числе упражнений на основе виртуальной реальности, таких как Oculus Quest's Supernatural.Но если у вас достаточно места, нет ничего лучше, чем улучшить тренировку в помещении, установив одну из лучших беговых дорожек для домашнего использования.

ProForm

Неважно, какой тип беговой дорожки вы ищете, будь то бюджетный вариант или сверхдорогая модель премиум-класса, вот 13 лучших беговых дорожек, которые вы можете купить для дома прямо сейчас. Обратите внимание, что в течение года постоянно возникали проблемы с товарными запасами, но мы решили придерживаться наших фаворитов и включить их в этот список для вашего сведения.Если определенных моделей нет в наличии, мы обновим эту страницу, когда они снова появятся в Интернете. На данный момент мы также включили альтернативы с высоким рейтингом, которые вы можете заказать (или предварительно заказать) прямо сейчас.

Лучшая беговая дорожка

Горизонт Фитнес T101

Конечно, можно найти и менее дорогие беговые дорожки, но Horizon Fitness T101 - это лучшее сочетание цены и возможностей, что делает его отличным соотношением цены и качества. Это несколько небольшая беговая дорожка размером всего 20 x 55 дюймов, работающая от скромных 2.25 CHP, но он по-прежнему предлагает основные характеристики, которые, вероятно, понадобятся даже новичку, например, скорость до 10 миль в час и наклон до 10 процентов. Пульс измеряется с помощью рукояток, а небольшой охлаждающий вентилятор помогает вам не таять в жаркие дни тренировок. Простая в использовании консоль центра управления и возможность подключения по Bluetooth позволяют воспроизводить звук с телефона через встроенные динамики. На беговой дорожке имеется около 30 предустановленных программ тренировок.

Несмотря на наличие всех этих базовых функций, ему все же удается складывать - подобно тому, как складывается ProForm SMART Pro 2000, хотя, возможно, не так эффективно - поэтому он может занимать меньше места, когда он не используется.


Лучшая вертикальная складная беговая дорожка

ProForm SMART Pro 2000

ProForm SMART Pro 2000 - обманчиво большая беговая дорожка, мощная со всех сторон и оснащенная очень широкой 22-дюймовой беговой дорожкой. Но он не должен занимать много места 24/7, потому что, когда он не используется, Pro 2000 складывается, занимая гораздо меньшую площадь.

Это отличный выбор для увлеченных бегунов благодаря мощному двигателю 3,5 CHP, системе амортизации ProForm ProShox и тому факту, что он имеет как наклон (до 15 процентов), так и наклон (3 процента). Не многие беговые дорожки предлагают спад, поэтому ваши бега могут имитировать холмы лучше, чем большинство.

Консоль оснащена встроенным 7-дюймовым ЖК-дисплеем, который работает с услугой iFit ProForm по подписке, которая обеспечивает потоковые сеансы тренировок с инструкциями по запросу. Приложение может активно управлять настройками беговой дорожки, регулируя скорость и наклон в соответствии с тренировкой. Также есть датчик частоты сердечных сокращений, охлаждающий вентилятор и встроенные динамики Bluetooth.


Лучшая умная беговая дорожка

Эшелонный шаг

Echelon Stride - это беговая дорожка с современной чувствительностью.У него не только большой сенсорный дисплей с Bluetooth, но и эта складная беговая дорожка автоматически складывается при нажатии кнопки, после чего вы можете катить ее в любой угол комнаты, где она не мешает. Это не самая мощная беговая дорожка, которую вы можете найти - например, у нее есть двигатель CHP 1,75 - но машина развивает максимальную скорость 12 миль в час и имеет максимальный наклон 10 градусов.

Членство в программе фитнеса по запросу Echelon - это основная часть владения Stride.Вы получаете доступ к живым занятиям, а также к потоковым сеансам по запросу, и вы можете соревноваться в таблице лидеров со своим собственным кругом общения из семьи и друзей. В то время как ежемесячная плата составляет 40 долларов в месяц, цена снижается до 29 долларов в месяц, если вы соглашаетесь на двухлетний план.


Лучшая компактная беговая дорожка

Складная беговая дорожка Goplus 2 в 1

Не у всех есть комната, предназначенная для полноценного домашнего спортзала. Если места не хватает, складная беговая дорожка Goplus 2 в 1 делает именно то, что говорит название.Поручень складывается так, что вся беговая дорожка складывается, и ее можно катить под кроватью или диваном.

Он не очень большой; колода 16 дюймов в ширину и 40 дюймов в длину, что позволяет легко хранить, но немного тесновато при повседневном использовании. А на верхней части поручня консоли нет; компактный и минималистичный дисплей находится у ваших ног и управляется с помощью пульта дистанционного управления. Зато есть подставка для телефона и динамик Bluetooth.

GoPlus называет это беговой дорожкой 2-в-1, потому что со сложенными поручнями вы можете использовать ее для ходьбы или бега трусцой до двух человек.5 миль / ч. Поднимите рельсы, и вы сможете бежать со скоростью не более 7 миль в час с помощью скромного двигателя 2,25 CHP.


Лучшая беговая дорожка для больших и высоких пользователей

Беговая дорожка Bowflex 22

Bowflex недавно выпустил беговую дорожку 22 - разумный выбор для больших людей, которые хотят ходить, бегать трусцой или бегать. Дека, которая имеет амортизацию Comfort Tech для более мягкого удара, выдерживает максимальный вес пользователя в 400 фунтов, что также является самым высоким показателем для многих потребительских беговых дорожек.

А одна из лучших запчастей? Он оснащен очень большим 22-дюймовым сенсорным HD-дисплеем, который можно использовать для доступа к сотням тренировок с голосовым обучением (с членством в JRNY) или потоковой передачи фильмов и телешоу из ваших любимых приложений. Машина наклоняется до 20 процентов, и вы можете изменять скорость до 12 миль в час.

forbes.comЛучшие купоны на покупку | 10% скидка в феврале 2021 года | Forbes

Еще один высоко оцененный вариант: NordicTrack Commercial 1750

NordicTrack Commercial 1750 с грузоподъемностью 300 фунтов и беговой дорожкой размером 22 x 60 дюймов является еще одним отличным вариантом для больших и высоких пользователей.Амортизация деки Runners Flex помогает поглощать удары во время бега, а двигатель SMART-response защищает тренажер от перегрева во время любых упражнений.

Скорость достигает 12 миль в час, а большой маховик обеспечивает стабильную работу, независимо от вашей скорости. Беговая дорожка NordicTrack также оснащена приличным количеством технологий. У него 10-дюймовый экран, полностью интегрированные возможности Bluetooth, и эта конкретная модель поставляется с одним годом iFit.

Также отлично (но в настоящее время продано): LifeSpan Fitness TR7000i

LifeSpan Fitness TR7000i - это беговая дорожка коммерческого класса. Вы найдете эту модель в спортзалах и фитнес-центрах, и она оснащена сверхмощным 3.Мотор 5 л.с. С механической точки зрения он может многое предложить: прочная цельностальная рама, 15 уровней наклона, скорость до 12 миль в час и четыре независимых амортизатора сжатия под декой для снижения нагрузки как на беговую дорожку, так и на ваше тело. Беговая дорожка имеет размеры 22 x 62 дюйма и поддерживает бегунов и пешеходов весом до 400 фунтов.

ЖК-дисплей простой; на 6,5-дюймовом экране отображаются прокручиваемые сообщения и считываются основные статистические данные, такие как время, скорость и наклон, поэтому не ожидайте, что с этой моделью будут интегрированы сеансы потокового обучения.Но вы можете подключить свое любимое мобильное фитнес-приложение, потому что беговая дорожка может передавать свои данные с Apple Health или Google Fit через Bluetooth.


Беговая дорожка Best Splurge

NordicTrack Коммерческий X32i

Если у вас есть место и бюджет, NordicTrack Commercial X32i - отличный вариант для разорителей. Несмотря на то, что эта беговая дорожка промышленного уровня стоит дорого, вы платите за тренажер, который годами выдерживает ежедневные удары руками пользователей весом до 300 фунтов.Он оснащен двигателем 4,25 CHP - значительно более мощным, чем большинство других.

Он оснащен модернизированным 32-дюймовым светодиодным сенсорным экраном и поддерживает Bluetooth и Wi-Fi, поэтому вы можете подключить его к любому из ваших любимых мобильных приложений. А с подпиской iFit вы можете пользоваться преимуществами тренировок в реальном времени, а также предварительно записанными вариантами из таких мест, как Австрия и Африка.

Также отлично: Peloton Tread + (доставка от 4 до 7 недель)

Вы не сможете найти лучшие беговые дорожки для дома без Peloton Tread +.В конце концов, Peloton несет ответственность за популяризацию живых занятий по подписке на домашнее оборудование для упражнений, а Tread - это беговая дорожка премиум-класса, которая стоит более 4000 долларов. (И, в отличие от чуть более скромного Tread, вы действительно можете получить Tread + через несколько недель. Tread задержан до марта.)

Оборудованный массивным 32-дюймовым сенсорным экраном, Peloton Tread + по запросу и в режиме реального времени определенно имеет огромное влияние. Тем не менее, Tread + не может автоматически регулировать свои настройки в зависимости от скорости и наклона во время тренировки на экране, что является большим упущением.Но эти настройки легко сделать - вместо обычных кнопок, подобных космическому кораблю, Tread + имеет пару элегантных регуляторов для изменения наклона (до 15 процентов) и скорости (12,5 миль в час).


Лучшая беговая дорожка с управляемыми тренировками

Беговая дорожка с интерактивным тренажером NordicTrack T 9.5 S

Несмотря на то, что Peloton может быть беговой дорожкой, о которой вы думаете, когда дело доходит до занятий, - и она выигрывает только по размеру экрана, - NordicTrack T 9.5 S - это беговая дорожка, которую вы, вероятно, захотите использовать, чтобы следовать инструкциям на экране.И, кстати, за небольшую часть цены.

14-дюймовый экран основан на отличном приложении iFit от NordicTrack, которое позволяет вам выбирать из библиотеки из примерно 16 000 тренировок с инструкциями, установленных в красивых местах. У вас также есть доступ к студийным тренировкам, йоге, кросс-тренингам и многому другому. Хотите бежать куда угодно на земле? NordicTrack позволяет вам использовать Карты Google. А во время тренировок можно управлять беговой дорожкой, чтобы выбрать нужный наклон и скорость без вашего ручного ввода. Между тем, вы можете подключить мобильное устройство к динамикам Bluetooth, чтобы воспроизводить любимую музыку.

Сама беговая дорожка построена на базе двигателя 3,6 ТЭЦ, а ремень снабжен амортизирующей подкладкой FlexSelect компании NordicTrack, которая помогает имитировать реальный опыт бега, снижая нагрузку на суставы. Вы получаете диапазон наклона 12 процентов и скорость 12 миль в час.


Лучшая беговая дорожка для беговых бегов с погружением

NordicTrack Commercial 2950

Название странным образом подразумевает, что это не беговая дорожка для дома - возможно, она предназначена для коммерческих спортзалов, - но эта беговая дорожка обычно используется в домашних спортзалах и предназначена для отдельных лиц и семей. А поскольку это NordicTrack, у него есть знакомые функции, такие как приложение iFit для тренировок. Но эта беговая дорожка ближе всего к тому, чтобы воспроизвести превосходное ощущение беговой дорожки Peloton Tread с большим 22-дюймовым ЖК-дисплеем.

Это тот дисплей, который, скорее всего, заставит вас влюбиться - трудно выбрать бег с гидом в приложении iFit и не быть очарованным красивыми реальными трассами на гигантском дисплее. Хотите чего-нибудь попроще? Также есть 40 бортовых программ тренировок. В любом случае приложение может управлять беговой дорожкой, изменяя скорость и наклон в соответствии с рельефом местности, что помогает вам забыть о времени во время утренней тренировки.

Эта беговая дорожка - это не просто красота. Построенный на базе двигателя 4,25 CHP, он имеет один из самых мощных двигателей среди всех беговых дорожек, которые вы, вероятно, захотите использовать для своего дома, особенно где-то рядом с этой ценовой категорией. Он может разогнаться до 12 миль в час, имеет уклон 15 процентов и снижение до 3 процентов.


Лучшая беговая дорожка с автономным приводом

Штурмовой фитнес AirRunner

Хотя они занимают пол в большинстве тренажерных залов и, как правило, являются популярным выбором для домашних тренажеров, моторизованные беговые дорожки - не единственный способ начать утреннюю пробежку.Ручные беговые дорожки имеют много преимуществ перед моторизованными, и Assault Fitness AirRunner является одним из лучших и самых популярных. Однако не думайте, что ручные беговые дорожки обязательно дешевле; Цена AirRunner - это верхний предел рынка беговых дорожек.

Однако большинству бегунов, использующих AirRunner, он в конечном итоге нравится. Изогнутая дека способствует более комфортному и эргономичному бегу, а прочная конструкция с высокой пропускной способностью отличается прочностью и ощущением нерушимости, гораздо более стабильной и жесткой, чем у типичной беговой дорожки.Бег на AirRunner кажется более естественным, чем на моторизованном протекторе, и сжигает больше калорий за ту же продолжительность тренировки. Он поддерживает максимальный вес 350 фунтов, поэтому он отлично подходит для пользователей практически любого размера, а отсутствие двигателя означает, что вы находитесь на сиденье водителя; практической максимальной скорости нет.

AirRunner включает цифровой дисплей для отображения вашей статистики - помните, вы устанавливаете темп бегом, а не шкалой на панели управления - и поддерживает Bluetooth для отслеживания вашего пульса.


Самая популярная беговая дорожка

Наутилус Т618

Nautilus - уважаемый бренд, имеющий богатый опыт создания спортивного снаряжения, и T618 демонстрирует это благодаря прочной беговой дорожке, которая должна выдерживать многие годы использования. У него есть двигатель 3,5 CHP и то, что Nautilus называет своей системой амортизации отскока, которая смягчает удар ногой впереди и помогает продвинуть удар сзади. Все вместе это составляет более тихий механизм, который перенаправляет силы вашего тела на более энергичную тренировку. Вы можете разогнаться до 12 миль в час и имитировать бег по холмам с уклоном до 15 процентов.

Беговая дорожка не оснащена большим ЖК-дисплеем, который сейчас в моде, но цифровые элементы управления большие и удобные, что важно, когда вам нужно внести изменения в середине бега. Он также поставляется с беспроводным нагрудным ремнем для измерения пульса. Система использует Bluetooth для синхронизации с мобильным приложением Nautilus, которое включает функцию «исследовать мир» - вы можете совершать виртуальную пробежку в десятках мест по всему миру, а видео от первого лица адаптируется к вашей скорости бега.

Итог: Nautilus T618 отвечает всем требованиям и, следовательно, пользуется большим спросом, поэтому его часто нет в наличии.


Другие беговые дорожки с высокими оценками, которые можно купить прямо сейчас

Следующие беговые дорожки, возможно, не вошли в наш список лучших, но они имеют высокую оценку и занимают второе место (и доступны для покупки прямо сейчас). Если некоторых из наших фаворитов нет в наличии, и вы не хотите ждать, вы останетесь довольны любой из этих машин.


На что обращать внимание при покупке беговой дорожки

Есть бесчисленное множество беговых дорожек на выбор - как узнать, какая из них лучше всего подходит для вашей тренировки и вашего дома? Это механическая система, которая должна будет ежедневно выдерживать множество физических наказаний, поэтому, например, она должна быть прочной и надежной. Но есть и много других факторов.

Лучше начать с рассмотрения вашего бюджета; в общем, чем больше денег вы можете вложить в беговую дорожку, тем она будет прочнее.Например, любая беговая дорожка стоимостью менее 1000 долларов, вероятно, не прослужит больше пары сезонов; двигатель и ремень просто не будут достаточно упругими. Но, начиная с 1500 долларов, многие беговые дорожки предлагают такую ​​же надежность и функции, которые вы найдете в профессиональных моделях, которые вы найдете в тренажерном зале.

Одной из важных характеристик, которую следует учитывать, является КТЭ двигателя - номинальная постоянная мощность в лошадиных силах, - которая должна быть не менее 2,5, если вы хотите использовать его постоянно для работы.Беговая дорожка, на которой указано более низкое ТЭЦ (или полностью избегает ссылки на ТЭЦ, а указывает только ее пиковое значение HP), с большей вероятностью сгорит преждевременно.

Вы также захотите рассмотреть такие факторы, как амортизация, амортизация и общий уровень шума в дополнение к фактическим характеристикам бега: как быстро он может идти, наклоняется ли он и может ли он снижаться? Также обратите внимание на максимальный весовой рейтинг - подходит ли он для всех в доме, кто может захотеть его использовать?

Одна из самых популярных тенденций в области домашнего оборудования для тренировок в наши дни - это занятия по подписке, и многие беговые дорожки также предлагают эту функцию.Некоторые модели поставляются с большими ЖК-дисплеями, которые позволяют вам погрузиться в онлайн-тренировки и тренировки, но будьте осторожны: это требует постоянных обязательств каждый месяц. Стоит учитывать и другие особенности. Большие дисплеи более захватывающие, и некоторые классы являются живыми, в то время как другие предлагают только предварительно записанные сеансы. Инструктор может управлять самыми захватывающими беговыми дорожками дистанционно в режиме реального времени. В противном случае вам придется вручную регулировать скорость и наклон на протяжении всего занятия в соответствии с инструкциями инструктора.

лучших беговых дорожек | Беговая дорожка Отзывы 2021

Дождь, многолюдные тропы и тропы и COVID-19 - все это реальные препятствия, мешающие бегуну выйти на улицу для ежедневного пробега. Вот тогда полезно иметь одну из последних беговых дорожек, оснащенную мощными тренировочными инструментами, классными интерактивными элементами и большим количеством функций для повышения производительности, чем когда-либо. Бег внутри может не приносить такой же спешки, как выход на улицу, но вы не сможете превзойти удобство и безопасность прыжков на хорошей машине, особенно в периоды социальной дистанции.

Просмотрите ниже краткую информацию о пяти лучших беговых дорожках, затем продолжайте прокручивать, чтобы получить советы по покупке и более подробные обзоры этих и других высокопроизводительных моделей.

Виртуальный коучинг

NordicTrack Commercial 2950

nordictrack.com

2 999,00 долл. США

Ремень дорожный

Студийные классы

Создан для группового обучения

Горизонт Фитнес 7.8АТ

Horizonfitness.com

1 799,00 долл. США

Для спортсменов высокого уровня

TechnoGym Skillrun Unity 7000


Качественная беговая дорожка с множеством программных и интерактивных функций может вернуть вам несколько тысяч долларов, но эти вложения будут приносить дивиденды в течение многих лет, поскольку вы накапливаете мили и тренировки, которые в противном случае могли бы пропустить.Мы опробовали 36 новейших моделей в зоне тестирования RW, чтобы найти лучших по качеству, характеристикам и доступности. Независимо от того, обновляете ли вы старую версию или ищете свою первую беговую дорожку, одна из них подойдет вам. (А когда у вас появится беговая дорожка, ознакомьтесь с этими замечательными тренировками, которые помогут вам увеличить скорость, укрепить силу и сжечь жир.)

Наши обеденные пробежки проводились в помещении, глядя в окна в идеальные осенние дни, чтобы получить полную оценку того, как работает каждая беговая дорожка.

Тревор Рааб

Зачем вообще бегать на беговой дорожке


Зачем вам покупать беговую дорожку для дома или залезать на нее в тренажерном зале, если вы можете просто бегать на улице? Что ж, есть несколько ключевых преимуществ.

Беговые дорожки безопасны и удобны
Продажи беговых дорожек резко выросли в начале 2020 года, поскольку в мире был введен карантин, чтобы остановить распространение нового коронавируса. В период пребывания дома нет более безопасного способа тренироваться, чем не выходя из собственного дома или квартиры. Кроме того, здесь нет дождя или грязи.

Вы можете лучше смоделировать свою гонку
Если вы живете в плоской местности, но у вас есть холмистая трасса, беговая дорожка может позволить вам имитировать трассу с настройкой наклона. Некоторые новые беговые дорожки даже позволяют предварительно загружать профили реальной дистанции и автоматически настраиваются вверх и вниз, чтобы соответствовать уклону. (Некоторые с экранами большего размера даже показывают весь маршрут в качестве предварительного просмотра.)

Это может помочь вашей форме
Некоторые исследования показывают, что бегуны имеют меньшую длину шага и более высокую частоту шагов (обороты) на беговой дорожке по сравнению с бегом по земле. .Вы также можете использовать беговую дорожку на скоростных тренировках, чтобы достичь намеченного времени, поскольку у вас нет другого выбора, кроме как бегать с той скоростью, которую вы набрали в тренажер. (Просто будьте осторожны и прикрепите ключ к своей одежде, чтобы, если вы соскользнете, беговая дорожка остановится автоматически. )

Что нового в 2020 году

Подключенный фитнес вторгся в наши домашние тренажерные залы, точно повторяя опыт студийного класса. Это благо во время пандемии COVID-19, поскольку бегуны по-прежнему могут заниматься групповыми тренировками без посещения студии или тренажерного зала.Прошли те времена, когда вы смотрели на светодиодное изображение 400-метровой трассы, наблюдая, как ваша маленькая мигающая точка проходит круги. Новейшие беговые дорожки, даже бюджетного уровня, содержат множество возможностей для развлечений и виртуального обучения, которые обычно предоставляются с помощью сенсорных экранов, встроенных в консоли.

По более высоким ценам вы найдете более крупные дисплеи, которые позволят вам использовать преимущества видео-тренировок. Производители все чаще используют живые тренеры в фитнес-студиях или реальные кадры экзотических мест, иногда с тренером, выступающим в качестве гида, чтобы помочь вам справиться со скукой и получить высокоинтенсивную тренировку. Даже компания Woodway, которая была сосредоточена на серьезном обучении высокого уровня, расширила свои машины с помощью консолей, которые позволяют транслировать видео и получать интерактивное обучение.

Самое большое изменение в 2020 году - это доступность: многие беговые дорожки были распроданы быстро, когда заказы на домашнее использование в начале пандемии ограничивали нашу способность (а иногда и решимость) выйти на улицу и побегать. И хотя производители наверстывают упущенное после огромного всплеска спроса, многие модели еще ждут.

Редактор новостей Эндрю Доусон тестирует заранее запрограммированные тренировки на Landice L8 Cardio.

Тревор Рааб

Как мы тестировали

Каждая беговая дорожка в этом списке была тщательно проверена и протестирована нашей командой редакторов. Мы изучаем рынок, общаемся с менеджерами по продукции и инженерами, а также используем наш собственный опыт работы на беговых дорожках для длительных тренировок в наших офисах в Пенсильвании, чтобы определить наилучшие варианты. Наша команда опытных тестеров пропускала ежедневные пробежки на открытом воздухе, чтобы тратить много часов и миль на оценку всех функций этих машин.Мы выполняли простые пробежки во время прослушивания музыки, длительные пробежки с просмотром фильмов и даже тренировки, чтобы протестировать интерактивные и студийные функции тренажеров. Мы оценили их по производительности, цене, комфорту, долговечности, цене, надежности и интересу, чтобы составить список беговых дорожек, которые лучше всего будут соответствовать вашим потребностям, когда вы не можете выйти на улицу.


—НАСТАВЬТЕ ЕГО НА АВТОПИЛОТ—

NordicTrack Commercial 2950

Беговая поверхность: ширина 22 дюйма, длина 60 дюймов | Максимальная скорость: 12 миль / ч | Максимальный наклон: 15% | Максимальное снижение: -3% | Программ: 40 | Мотор: 4.3 л.с.

NordicTrack

Коммерческий 2950

NordicTrack nordictrack.com

2 999,00 долл. США

  • Тренажер и рельеф могут контролировать скорость и наклон
  • Огромный сенсорный дисплей
  • Мощные вентиляторы
  • Вы не можете использовать дисплей для просмотра фильмов или спортивных состязаний

Тестировщикам понравился огромный 22-дюймовый сенсорный дисплей 2950 и широкий спектр возможностей обучения. «Это на самом деле заставляло меня заниматься бегом, а не гудеть музыку и смотреть телевизор», - сказал Пэт Хайне, видеопродюсер и ультрараннер Runner’s World . «В моем походе по тропе было много вариаций скорости и наклона, что казалось естественным».

Для этого беговая дорожка подключается к платформе программирования iFit, где вы можете получать видеоуроки от таких тренеров, как элитный бегун Томми Риверс Пьюзи. Его маршрут с гидом по Патагонии ведет вас по живописным тропам, а машина автоматически регулирует наклон и скорость, чтобы ощущение было реалистичным.Это? Ну нет. Но большой дисплей помогает забыть о том, что вы застряли в подвале. Мы просто хотели бы, чтобы вы могли использовать его и для потоковой передачи Netflix.

«Мне понравилось, что я узнал случайные факты по пути, пробегая разными путями по всему миру», - сказал один из тестировщиков. «Это интересно: когда я впервые посмотрел на время, прошло уже 18 минут».

Других испытателей впечатлили два мощных вентилятора на консоли, один из которых направлен на верхнюю часть груди, а другой - на туловище.


—ДОРОЖНАЯ БЕГОВАЯ ПОВЕРХНОСТЬ—

Woodway 4Front

Беговая поверхность: 20 дюймов шириной x 68 дюймов длиной | Максимальная скорость: 15 миль / ч | Максимальный наклон: 15% | Максимальное снижение: N / A | Программы: 50+ | Мотор: 2 ТЭЦ, 5 л.с. пик

Woodway

4 Передняя

Woodway woodway.com

13 145,00 долларов США

  • Рейки естественные на ощупь
  • На огромном сенсорном дисплее можно смотреть телевизор
  • Большая беговая поверхность

Этот танк давно стал золотым стандартом в некоторых из лучших спортзалов страны.Это благодаря его прочной конструкции. 4Front огромен. В нем используется сверхпрочный ремень, который напоминает гусеницу на строительных машинах, но обеспечивает самое реалистичное ощущение дороги, которое вы найдете на любой беговой дорожке. Планки, похожие на дощатый настил, плавно движутся под ногами, благодаря конструкции на шарикоподшипниках, и прослужат вам весь срок службы.

Не дайте себя обмануть большой современной развлекательной системой на новейшем 4Front, эта машина по-прежнему остается серьезным средством обучения.«Если бы у меня был вентилятор, я могла бы продолжать пробегать по ней семь миль», - сказала редактор испытаний Аманда Фуррер. «Мои шаги по ремню были такими тихими, а переходы были плавными». Здесь нет быстрых клавиш, позволяющих переключаться с одной скорости на другую, но вы можете программировать тренировки заранее, и тренажер очень быстро регулирует скорость и наклон.

Большой 20-дюймовый сенсорный экран позволяет передавать потоковое видео из таких сервисов, как Netflix, Hulu или YouTube. Вы также можете выбрать бег в «реальных» местах, таких как Сан-Франциско, или в виртуальных мирах.Но здесь нет ни колонок, ни вентиляторов, так что вам придется покупать свои собственные.


—Лучший опыт студии—

Протектор Peloton +

Беговая поверхность: ширина 20 дюймов x длина 67 дюймов | Максимальная скорость: 12,5 миль / ч | Максимальный наклон: 15% | Максимальное снижение: НЕТ | Мотор: 2 л. с.

Пелотон

Протектор + 4 295 $

Пелотон onepeloton.com

  • Огромная консоль с сенсорным экраном обеспечивает эффект присутствия
  • Ощущение естественности под ногами от поверхности планки
  • Для занятий требуется подписка
  • Не могу использовать сенсорный экран для других развлечений

Peloton предлагает бег в закрытых помещениях.От четкого 32-дюймового сенсорного дисплея до гладкой стильной полностью черной рамки - все в этой машине прекрасно. Это произведение искусства. К счастью, он работает так же хорошо, как и выглядит.

Конечно, основная причина, по которой вы покупаете Tread, - это занятия в студии и возможность общаться с другими бегунами в режиме реального времени у вас дома. Занятия обычно проводятся до и после работы (предостережение: это время на Восточном побережье), хотя вы можете следить за заранее записанными занятиями и участвовать в соревнованиях с другими бегунами, которые ранее завершили курс - таблица лидеров показывает вашу позицию, основанную на вашем общем количестве выход энергии в течение всего урока.Поскольку у меня есть своего рода соревновательная полоса, во время интервальных тренировок я работал сильнее, чем планировал. Чтобы оставаться на вершине турнирной таблицы, я увеличил наклон нашей ступени до 2 процентов, поэтому я сжигал немного больше, чем другие участники класса.

Помимо программирования, машина имеет премиальную сборку. Это начинается с реечного ремня - как на машинах Woodway - который дает реалистичное ощущение земли и гладкую поверхность качения под ногами. А когда вы хотите настроить скорость или наклон, вы просто перекатываете вперед или назад регуляторы, которые удобно расположены на боковых направляющих, - больше не нужно нажимать на кнопки на консоли во время тренировки.


—ДЛЯ ВИРТУАЛЬНЫХ ПУТЕШЕСТВИЙ—

NordicTrack Commercial 1750

Беговая поверхность: ширина 22 дюйма, длина 60 дюймов | Максимальная скорость: 12 миль / ч | Максимальный наклон: 15% | Максимальное снижение: 3% | Программ: 38 | Двигатель: 3,8 л.с.

NordicTrack

Коммерческий 1750

NordicTrack nordictrack.com

1 799,00 долл. США

  • Выберите один из множества вариантов программирования iFit
  • Во время тренировки контролируются скорость и наклон
  • Обновленный экран все еще кажется слишком маленьким
  • Ремень резко останавливается при завершении пробега

Когда дело доходит до рентабельности, 1750 всегда было трудно превзойти. Новейшая версия еще лучше, с более быстрой консолью с сенсорным экраном и более тихим и быстрым двигателем наклона. В нем по-прежнему есть все удобные функции, которые есть на машинах NordicTrack, например, быстрые клавиши для перехода к определенной скорости или наклона одним нажатием. «Они позволили мне регулировать скорость вместо того, чтобы колотить стрелы, временами цепляясь за свою жизнь», - сказал Феррер.

Но теперь вам вряд ли понадобятся эти кнопки регулировки скорости благодаря большему сенсорному экрану и постоянно растущей библиотеке тренировок под руководством тренера.10-дюймовый экран предлагает вдвое больше места, чем у предыдущей модели, хотя тестеры все еще считают, что он немного мал. Но он достаточно большой, чтобы увидеть сельскую местность, например, в Германии, где один тестировщик практически последовал за Люси Бартоломью на пологой трассе.

Под ногами мы обнаружили, что беговая поверхность размером 22 на 60 дюймов достаточно просторна для интервалов высокой скорости, а дека машины оставалась стабильной, когда мы увеличивали скорость. Амортизация под ногами немного упругая, хотя ее можно регулировать, чтобы вы могли сделать ее немного более жесткой, а машина быстро реагирует на изменения скорости и наклона.Тренировочные тренировки iFit великолепны, но не позволяют регулировать продолжительность или интенсивность на лету.


—ЗАНЯЙТЕ ЛЮБОЙ КЛАСС, КОТОРЫЙ ВЫ ХОТИТЕ—

Horizon Fitness 7.8AT

Беговая поверхность: 22 дюйма в ширину и 60 дюймов в длину | Максимальная скорость: 12 миль / ч | Максимальный наклон: 15% | Максимальное снижение: N / A | Программ: 10 | Двигатель: 4 л.с.

Беговая дорожка 7,8 AT

Горизонт Фитнес Horizonfitness.com

  • Циферблаты позволяют легко изменять скорость и наклон
  • Скорость и наклон меняются быстро и плавно
  • Циферблаты легко поднять в середине
  • Веер направлен к животу

Многие производители беговых дорожек теперь предлагают индивидуальные учебные материалы и, в некотором смысле, закрепляют вас в своей экосистеме. Но Horizon не зависит от инструкторов, даже если он хочет, чтобы вы воспользовались опытом студийного класса. Его цель с 7.8AT - предоставить вам тренажер, который быстро реагирует на вводимые данные и позволяет вам выбирать любую тренировочную программу, которую вы хотите транслировать - просто возьмите свой собственный iPad, нет возможности отображать тренировки на консоли этой мельницы.

Чтобы вы не отставали, когда тренер говорит, что пора бежать, на 7.8AT есть элементы управления с быстрым доступом, расположенные на уровне груди. «Ручки для регулировки скорости и наклона были великолепны, - сказала тестировщик Кристен Паркер.«Они были очень просты в использовании и гораздо более плавными в середине бега, чем попытки нажимать кнопки». Но те же циферблаты чрезвычайно чувствительны, и вы должны быть осторожны, чтобы не делать огромных скачков скорости или наклона. Кроме того, их легко случайно натолкнуть во время бега. Совет: не подходите так близко к консоли, позади вас много ремня.

И когда вы приказываете 7.8AT двигаться быстрее или подниматься, он движется быстро. Horizon заявляет, что его «Rapid Sync Motor» реагирует на 33 процента быстрее, чем другие двигатели для беговых дорожек.Мы обнаружили, что при переходе от восстановительного бега к интервальной скорости - от шести до 10 миль в час - 7.8AT достигла максимальной скорости быстрее, чем большинство других моделей здесь, хотя и не так быстро, как Technogym Skillrun (ниже). Тем не менее, это впечатляет для машины, которая стоит менее 2000 долларов.

Одна маленькая особенность, которая была оценена по достоинству: кнопки управления музыкой, встроенные в консоль. Когда ваш телефон подключен через Bluetooth, песни воспроизводятся через динамики беговой дорожки, и вы можете легко менять треки, не разблокируя телефон и не проводя по экрану потными пальцами.


—ДЛЯ СОРЕВНОВАТЕЛЬНЫХ СПОРТСМЕНОВ—

Technogym Skillrun Unity 7000

Беговая поверхность: ширина 22 дюйма x длина 68 дюймов | Максимальная скорость: 18,6 миль / ч | Максимальный наклон: 25% | Максимальное снижение: 3% | Программы: 45 | Двигатель: 10 л. с.

Skillrun Unity 7000

Technogym technogym.com

500 долларов США

  • Контролирует вашу беговую форму в реальном времени
  • Варианты силовых тренировок, встроенные в
  • Ремень из планок создает реалистичный вид
Тренажеры

Technogym чаще встречаются в спортзалах высокого класса, но вы можете поставить их у себя дома, если действительно любите спорт.Skillrun - это гораздо больше, чем просто беговая дорожка. Конечно, он справится с основными задачами - нажми и работай, - но эта мельница предназначена для максимального увеличения мощности и производительности. Во-первых, во время беговых тренировок на экране «биологической обратной связи» отображаются данные о том, как вы двигаетесь, включая длину шага, время контакта с землей, баланс между левым и правым и даже вашу беговую мощность, измеренную в ваттах. Такая информация может помочь вам определить дисбаланс в вашей походке и поработать над своей формой, что может помочь предотвратить травмы.

И поскольку вы собираетесь пройти высокопроизводительное обучение на этой машине, она создана для того, чтобы справляться со злоупотреблениями.Рама весит тонну - образно говоря, но потребовалось четыре человека, чтобы доставить ее в наш офис - и она не сдвигается с места, когда вы на полном ходу. Ремень, сделанный из планок, плавно катится под ногами и дает вам много места, чтобы действительно удлинить ваш шаг. А 10-сильный мотор заводится, изменяя скорость быстрее, чем на любой другой машине, которую мы тестировали. Если вы привержены работе с интервалами на беговой дорожке, эта установка для вас.

Мы протестировали парашютное упражнение на Skillrun.Это весело - и утомительно.

Тревор Рааб

Вы также можете использовать Skillrun для повышения функциональной силы. У него есть способность добавлять сопротивление поясу, чтобы вы могли имитировать толчки саней и тренировку с парашютом. В самом тяжелом конце «сани» весом более 300 фунтов не сдвинулись бы с места для наших тощих бегунов на длинные дистанции. Но вы можете снизить сопротивление до 11 фунтов, затем выбрать расстояние, на которое вы будете толкать, и количество повторений. Аналогичным образом, для тренировки с парашютом вы можете выбрать сопротивление - в основном размер вашего парашюта - и привязать поясной ремень к рукам тренажера.Skillrun постепенно добавляет сопротивление по мере того, как вы продвигаетесь дальше и быстрее. После набора парашютных упражнений и толканий на санях у нас в течение нескольких дней болели подколенные сухожилия и ягодицы.


—ДЕЛАНО ДЛЯ РАЗВЛЕЧЕНИЙ—

Bodycraft T800

Беговая поверхность: 20 дюймов в ширину и 61 дюйм в длину | Максимальная скорость: 12 миль / ч | Максимальный наклон: 15% | Максимальное снижение: N / A | Двигатель: 4.0 л.с.

Bodycraft

T800 Беговая дорожка с сенсорным экраном 16 ″

Bodycraft Bodycraft. com

4 299 долларов США

  • Встроенные развлечения
  • Просторная беговая поверхность
  • Можно скрыть показатели тренировки, чтобы отключить
  • Нет студийных занятий
  • Без снижения

В отличие от тренажеров Peloton и NordicTrack, которые запирают вас в своих собственных тренировочных экосистемах - оба забиты тренировками, Bodycraft позволяет вам использовать собственную платформу.Хотите бегать в виртуальном мире Zwift? T800 позволяет вам это делать. Хотите съесть Cobra Kai во время долгой пробежки? Вы также можете сделать это с помощью Netflix, а также Hulu и YouTube, предварительно загруженных на устройство. У него даже есть порт HDMI, который Фокс использовал для подключения Apple TV, тестируя беговую дорожку в своем гараже. Во время потоковой передачи монитор скрывает такие показатели, как расстояние и время, поэтому вы можете спокойно отключиться, не наблюдая за каждой секундой и сотой мили. Если вы хотите сделать его простым, воспользуйтесь 30 встроенными обучающими программами тренажера и его надежной платформой без отказов.Нашим тестерам также понравилось, что T800 позволяет быстро рисовать собственные тренировки: просто проведите пальцем по графикам скорости и наклона на сенсорном дисплее, чтобы добавить холмы и скачки скорости.


—Лучший вариант для скоростной работы—

Matrix T75

Беговая поверхность: ширина 22 дюйма x длина 60 дюймов | Максимальная скорость: 12,5 миль / ч | Максимальный наклон: 15% | Максимальное снижение: N / A | Двигатель: 3.0 л.с.

Матрица

Т75

Матрица матрица пригодности. com

5 099,00 долл. США

  • Платформа без отскока
  • Палуба выдерживает сильные удары
  • Множество развлечений
  • Невозможно отрегулировать амортизацию
  • Без снижения

T75 прочен, как и машины от Woodway и Precor, но не имеет возможности регулировать амортизацию.Тяжелая стальная рама устойчива и не отскакивает даже при быстром темпе или под тяжелыми ударами. Он может похвастаться декой толщиной 1 дюйм и рассчитан на бегунов весом до 400 фунтов. «Беговые дорожки более низкого качества действительно трясутся при беге на высоких скоростях, но это плавно и тихо», - отметил наш тестировщик, который провел более 20 тренировочных пробежек в темпе от 7:45 до 8:45. Эта матрица сочетает в себе эту прочную конструкцию с множеством развлекательных функций, что редко встречается даже среди более дорогих беговых дорожек. Он поставляется со встроенным в консоль Spotify и великолепно звучащими динамиками, что необычно для шумного оборудования.Вы можете выбрать одну из трех консолей - топовая модель XIR оснащена 16-дюймовым сенсорным экраном, лучшим для просмотра Netflix. XIR также отображает живописные места для просмотра во время бега, а воспроизведение видео ускоряется и замедляется в соответствии со скоростью вашего пояса. Стоит отметить: мотор меньше, чем у большинства в своем классе, но проблем у нас не возникло.


—ЭКОНОМИЯ ПРОСТРАНСТВА—

LifeSpan TR5500i


Беговая поверхность: ширина 22 дюйма, длина 60 дюймов | Максимальная скорость: 13.5 миль / ч | Максимальный наклон: 13% | Максимальное снижение: -2% | Программы: 50+ | Двигатель: 4 л.с.

TR5500i

Срок жизни lifespanfitness. com

2 599 долларов США

  • Новый сенсорный экран позволяет легко настраивать программы
  • Маленький и стабильный
  • Без интерактивного программирования
  • Шумно при изменении наклона

TR5500i был обновлен в этом году новой консолью с сенсорным экраном, но по-прежнему имеет простой вид Джейн, который нам давно нравится, и небольшую стойку, которая не займет много места в вашем подвале.Обновленная консоль - хорошее обновление, даже если она не дает вам прямого обучения или просмотра улиц Google. Но когда вы предварительно программируете тренировку, вы можете просто перемещать полоски на графике вверх или вниз, чтобы настроить скорость и наклон для каждого сегмента. Эта консоль также расположена довольно низко - более высоким тестерам приходилось смотреть вниз больше, чем при работе на других машинах, но нам нравится, что это не мешало бы, если бы вы смотрели телевизор во время работы.

Хотя TR5500i немного медленнее реагирует на изменение скорости, он не уступает беговым дорожкам в этом ценовом диапазоне и может развивать скорость до 13.5 миль в час, что нетипично для бюджетной модели. А когда вы действительно набираете максимальную скорость, деки слегка подскакивают, чтобы смягчить шаг.


— ПРОСТОТА В ЭКСПЛУАТАЦИИ—

Precor TRM 445


Беговая поверхность: 22 дюйма в ширину и 56 дюймов в длину | Максимальная скорость: 12 миль / ч | Максимальный наклон: 15% | Максимальное снижение: -2% | Программы: 23 | Двигатель: 3 л.с.

Precor

ТРМ 445

precorathome.com

5 299 долларов США

  • Элегантный дизайн
  • Простота использования
  • Бесшумное изменение уклона

Подобно своему младшему брату TRM 223 (ниже), эта беговая дорожка имеет гладкий, урезанный внешний вид, который побуждает вас сесть и приступить к работе. Консоль не имеет множества кнопок или большого сенсорного экрана, которые отвлекали бы вас, но под капотом скрывается набор из 23 предварительно запрограммированных программ, которые помогут вам достичь ваших тренировочных целей, а также возможность сохранить ваши тренировки. (Он записывает изменения, внесенные вами во время пробежки, так что вы можете снова выполнить тот же сеанс позже.)

Однако нашей испытательной команде очень понравилась эта машина за ее простоту и реалистичность при работе. Ремень на два дюйма шире, чем у модели 223, поэтому он не кажется тесным, а платформа надежна под ногами.Еще одна выигрышная особенность - насколько тихо работает машина при изменении наклона. Он падает до 2 процентов или поднимается до 15 процентов, но вы сможете сказать только по тому, насколько тяжелее или легче ваше усилие.


—WHISPER QUIET—

Landice L8 Cardio


Беговая поверхность: ширина 22 дюйма x длина 63 дюйма | Максимальная скорость: 12 миль / ч | Максимальный наклон: 15% | Максимальное снижение: N / A | Программ: 20 | Мотор: 4 л. с.

Лэндис

L8 Cardio, 5 699 долларов США

Лэндис.com

  • Тихий и гладкий
  • Облегчает тренировку на основе пульса
  • Цельная дека не качается

Эта вещь фокусируется на самом важном: на ощущении бега.При тестировании L8 показал себя самым тихим, а его толстый четырехслойный пояс рассчитан на походку ниндзя. Он также быстро реагирует на изменение скорости; бегуны были шокированы тем, как быстро он реагировал на большие колебания во время интервалов. С другой стороны, изменение наклона происходит немного медленно, но происходит так плавно, что вы не замечаете, что дека поднимается (плюс дисплей мигает, пока полотно не достигнет желаемого наклона). Однако вам нужно будет установить свой собственный вентилятор, потому что на этой машине его нет.

В отличие от некоторых других машин, L8 позволяет одновременно набирать максимальную скорость и наклоняться - потенциально опасная комбинация потребует даже лучших горных бегунов в мире за считанные минуты. Наша тестовая модель поставляется с новой версией «кардиоконсоли» Landice, которая отдает приоритет программам тренировок на основе частоты пульса и позволяет настраивать тренировку и настраивать ее на конкретные цели частоты пульса - тренажер регулирует скорость и наклон, чтобы вы продолжали работать при этом усилии.


—Отлично подходит для высокоинтенсивных тренировок—

Woodway Curve FTG


Беговая поверхность: 17 дюймов.широкий x 67 дюймов в длину | Максимальная скорость: N / A | Максимальный наклон: N / A | Максимальное снижение: N / A | Программ: 50+ | Мотор: Нет

Woodway

Curve FTG, 8 945 долл. США

woodway.com

  • Уровни сопротивления можно регулировать вручную
  • Можно быстро разогнаться
  • Консоль
  • может воспроизводить Netflix и Hulu
  • Требуется время, чтобы освоиться на нем
  • Лучше подходит для интервальных пробежек, чем для длинных пробежек

Будьте готовы попотеть.У этой изогнутой беговой дорожки нет двигателя - вы приводите в движение полотно с каждым шагом. На то, чтобы привыкнуть, нужно время, так как вам нужно задействовать мышцы ягодиц и подколенных сухожилий, чтобы пояс двигался плавно. Но как только вы освоитесь, вы сможете быстро ускоряться для высокоскоростных интервальных тренировок.

На левом поручне расположены кнопки «плюс» и «минус», позволяющие установить 20 уровней сопротивления. В самых сложных условиях вам нужно быть полузащитником, любящим тренировки на санях, чтобы пояс сдвинулся с места; на самом низком уровне пояс вращается легче, но бегуны на длинные дистанции могут оказаться слишком утомительными для их легких дней.Установите его где-нибудь посередине для тренировок HIIT.

Возможности развлечений такие же, как и на 4Front. Вы можете смотреть видео с Netflix, Hulu и YouTube или путешествовать по Интернету. Хотя у Curve всего 10-дюймовый дисплей, возможно, вам будет лучше настроить отдельный телевизор для просмотра.


—STRENGTH-BUILDER—

TrueForm Runner


Беговая поверхность: 17 дюймов в ширину x 64 дюйма в длину | Максимальная скорость: N / A | Максимальный наклон: N / A | Максимальное снижение: N / A | Программы: Нет | Мотор: Нет

TrueForm

Runner, $ 6 795

trueformrunner. com

  • Конструкция для тяжелых условий эксплуатации
  • Реалистичные беговые поверхности
  • Трудно использовать при плохой форме
  • Лучше всего подходит для интервалов

TrueForm Runner выглядит так же, как Woodway Curve, и приводится в действие таким же образом - вы являетесь двигателем, приводящим в движение ремень, задействуя мышцы задней поверхности.Он изготовлен вручную в США, имеет прочную раму и реалистичную беговую поверхность, которая служит намного дольше, чем обычная беговая дорожка. Кроме того, без двигателя или электрических компонентов остается меньше деталей, которые могут выйти из строя в течение всего срока службы машины.

Наша тестовая модель имела поверхность беговой дорожки, которая позволяла нам тренироваться в шипах для забега на милю, но она также доступна с прорезиненным ремнем или покрытием из дерна (футболисты могут разогреваться в шипах, а не крутить педали). велосипед).Просто сосредоточьтесь - 17-дюймовая беговая поверхность является самой узкой из протестированных нами моделей.


— ИНТЕРФЕЙС-ВНИЗ —

Precor TRM 223


Беговая поверхность: ширина 20 дюймов, длина 57 дюймов | Максимальная скорость: 12 миль / ч | Максимальный наклон: 15% | Максимальное снижение: N / A | Программ: 9 | Мотор: 3 л.с.

Precor

TRM 223, 2699 долл. США

Precor амазонка.com

  • Легко читаемый ЖК-экран
  • Маленький, но стабильный

На гладкой черной консоли нет лишних кнопок и лишних кнопок, что должно понравиться бегунам, ориентированным на конкретные задачи. «У него простой дизайн, - сказал тестировщик Дерек Колл.«В нем нет огромного количества опций - только то, что вам нужно, например, тренировки в гору и интервальные тренировки». Простой ЖК-экран и отображение блоков в виде тетриса показывают, как идет тренировка, в то время как наиболее важные показатели, такие как время, расстояние и темп, всегда отображаются большими, легко читаемыми цифрами.

В этой беговой дорожке есть что нравится, но ремень шириной 20 дюймов имеет более узкую сторону, что может быть проблемой для некоторых бегунов.



—ДЛЯ ГОРНЫХ КОЗ—

Альпийский бегун True Fitness


Беговая поверхность: 22 дюйма.широкий x 60 дюймов в длину | Максимальная скорость: 12 миль / ч | Максимальный наклон: 30% | Максимальное снижение: 3% | Программ: 38 | Мотор: 4 л.с.

Настоящий фитнес

Альпийский бегун

Настоящий фитнес truefitness.com

8 399 долларов США

  • Устойчивый даже при максимальном наклоне
  • Плавная регулировка

Это машина мечты для бегунов, любящих крутые склоны. Очевидная причина для покупки этого True Fitness заключается в том, что он достигает вершины при 30-процентном наклоне, но все наши тестеры были поражены его прочной конструкцией: почти 600-фунтовая рама ни капли не качается, независимо от того, ровная она или полностью поднята. . Наклонный двигатель выдает достаточно мощности, чтобы перейти из одного крайнего положения в другое за так же короткое время, как у машин с половинным уклоном, но при этом он делал это плавно.

Наша тестовая модель поставлялась с сенсорной консолью Transcend 16 со встроенным HDTV-тюнером и множеством тренировок, в том числе восхождением на знаменитые памятники, такие как Эйфелева башня и Арка ворот в Санкт-Петербурге.Луи. Просто дайте себе место. Если настил поднят на 30 процентов, ваши ноги будут почти на уровне консоли, а ваша голова будет на стропилах - вам понадобится потолок высотой не менее 10 футов.

Джефф Денгейт Главный бегун Джефф является главным бегуном в Runner's World, руководя рекламой бренда в области обуви и снаряжения.

Лучшие беговые дорожки для бегунов 2021

Если вы хотите получить в нескольких милях от комфорта вашего дома во время строгой изоляции, или повезли достаточно, чтобы иметь домашний спортзал, добавив беговую дорожку к соединению может держать вас обучение, как трудно или же просто, как вам нравится.В зимние месяцы беговая дорожка - отличный вариант, когда погода мешает вам отправиться на пробежку, к тому же, установив протектор в свободной комнате, вы сэкономите время на поисках слоев и сразу попадете в беговую дорожку. тренировка.

Но что вы должны искать в беговой дорожке и как выбрать лучшую для себя?

На что обращать внимание на беговую дорожку

  • Размер: Если вам не повезло иметь домашний тренажерный зал или запасную комнату, где вы можете оставить беговую дорожку постоянно развернутой, скорее всего, вам понадобится протектор, который может быть складывается, когда вы его не используете.Некоторые из вариантов в этом списке достаточно малы, чтобы поместиться под диваном, когда вы ими не пользуетесь.
  • Максимальная скорость: Конечно, вы, вероятно, не бежите так быстро в Мо Фарах, но вы не хотите разочаровываться из-за максимальной скорости беговой дорожки, не имея возможности использовать весь свой потенциал. Мы собрали максимальные скорости для каждой беговой дорожки в нашем списке, чтобы помочь вам принять правильное решение.
  • Стоимость. Если вы какое-то время просматривали сайты, то знаете, что доступных беговых дорожек часто нет в наличии.Тем не менее, не позволяйте более высокой цене отпугнуть вас! Беговая дорожка - это инвестиция, и многие бренды позволяют разделить выплаты в течение года - подумайте об этом, как об оплате членства в тренажерном зале.

    Лучшие беговые дорожки на рынке 2021:

    Чтобы сэкономить на прокрутке, мы выбрали лучшие предложения беговых дорожек в Интернете:

    1. Безмоторная складная беговая дорожка Opti

    Подходит для: бегунов, которые не хотят потратить более 100 фунтов стерлингов

    Безмоторная складная беговая дорожка Opti

    Opti аргос. co.uk

    129,99 фунтов стерлингов

    Сверхдоступный вариант, это не беговая дорожка, к которой вы привыкли в тренажерном зале - она ​​безмоторная, то есть вам нужно начать бегать или ходить, чтобы полотно двигалось. Есть только один уровень наклона, и он установлен на шесть процентов, так что вам будет казаться, что вы бежите в гору. Беговая дорожка складывается для удобства хранения. Возможно, это не лучший вариант для вашей долгосрочной перспективы, но это доступный вариант.

    2. Складная моторизованная беговая дорожка CitySports

    Подходит для: бегунов, ищущих доступный вариант на Amazon

    CITYSPORTS Складная моторизованная беговая дорожка

    ГОРОДСКОЙ СПОРТ амазонка.co.uk

    339,00 фунтов стерлингов

    На данный момент это самая продаваемая беговая дорожка Amazon, и не зря; он доступен по цене, он очень компактный и имеет держатель для вашего iPad, что позволяет вам использовать различные программы обучения, такие как Swift или Apple Fit. Он имеет максимальную скорость 6 км / ч, поэтому не подходит для всех бегунов, но если вы новичок или планируете гулять в помещении, это хороший вариант.

    3. Беговая дорожка DOMYOS T540C

    Подходит для: бегунов, которым нужен тренажерный зал менее чем за 500 фунтов стерлингов

    Быстро этот снова в наличии! Одна из самых продаваемых беговых дорожек Decathlon - удобная, компактная и универсальная.В нем есть все необходимое: динамики, разъем для подключения устройств, держатель для планшета и два умных кармана. На экране с подсветкой отображается ряд статистических данных: время, расстояние, скорость, средняя скорость, количество сожженных калорий, ударов в минуту и ​​снимок текущего бега. Беговая дорожка развивает максимальную скорость 16 км / ч, что составляет 6:02 мин / милю. Он складывается для удобного хранения.

    4. Складная беговая дорожка Opti

    Подходит для: бегунов, которые хотят получить товар в Argos сегодня

    Складная беговая дорожка Opti

    Opti аргос. co.uk

    349,99 фунтов стерлингов

    Еще один доступный вариант, популярный среди бегунов (Argos дает вам возможность разделить платежи на несколько месяцев), он имеет три уровня наклона и максимальную скорость 12 км / ч (темп 8:03 мин / милю). Беговая поверхность довольно узкая, но беговая дорожка немного складывается для удобства хранения, что очень удобно.

    5. Беговая дорожка Matrix Fitness Commercial T1X

    Подходит для: бегунов, ищущих все навороты

    Беговая дорожка Matrix Fitness Commercial T1X

    Матрица Джонлевис.com

    £ 5 994,00

    Если вы хотите полностью погрузиться в беговую дорожку из своей гостиной, то это то, что вам нужно. Мягкая беговая поверхность обеспечивает некоторый комфорт, когда вы набираете километры, а угол наклона можно регулировать до 15%. Максимальная скорость составляет 20 км / ч, что составляет около 4,48 мин / милю.

    6. Беговая дорожка Life Fitness F1 Smart Folding

    Подходит для: бегунов, которым необходимо переносить беговую дорожку из комнаты в комнату

    Умная складная беговая дорожка Life Fitness F1

    Life Fitness Джонлевис. com

    1 995,00 фунтов стерлингов

    Если вы ищете беговую дорожку, которую будет легко транспортировать, этот протектор Life Fitness является бестселлером у Джона Льюиса, отчасти благодаря удобным транспортным колесам и механизму складывания с мягким падением для удобного хранения. Есть несколько режимов наклона и тренировочные программы, с которыми можно поиграть, а также консоль с дисплеем, которая дает вам все основы, и встроенный вентилятор для охлаждения. Беговая дорожка имеет максимальную скорость 16.1 км / ч, что составляет примерно 6,00 мин / милю.

    7. NordicTrack T 7.5S

    Подходит для: бегунов, которым нужен домашний спорт, как в спортзале

    Т 7,5 Ю

    NordicTrack nordictrack.co.uk

    У этой беговой дорожки NordicTrack есть все навороты, необходимые для качественной беговой тренировки, не выходя из гостиной. Есть семидюймовый интерактивный сенсорный экран, чтобы вы могли присоединиться к тренировкам по запросу, когда захотите. Также есть регулируемый наклон и максимальная скорость 22 км / ч, что выше, чем темп 4:33 / милю. NordicTrack дает вам возможность платить ежемесячно.

    8. Беговая дорожка Domyos Run 100

    Самая продаваемая беговая дорожка decathlon

    Сочетая в себе широкую поверхность для бега с компактным дизайном, это хороший вариант для бегунов, которые хотят комфортно бегать в помещении без лишнего веса. С максимальной скоростью 13 км / ч (7.26 мин / миля), это должно подойти многим бегунам, плюс есть 30 программ, которые бросят вам вызов.

    9. Беговая дорожка Life Fitness T5

    Подходит для: тех, кто не слишком беспокоится о складывании беговой дорожки

    Беговая дорожка Life Fitness T5 с консолью Go

    Life Fitness johnlewis.com

    3 895,00 фунтов стерлингов

    Если вы не беспокоитесь о том, чтобы складывать беговую дорожку или перемещать ее из комнаты в комнату, беговая дорожка Life Fitness T5 - хороший вариант. Его легко собрать, вы можете настроить два профиля пользователя, чтобы упростить прыжок, если вы делитесь с другим бегуном с другими потребностями в обучении, и есть удобный режим энергосбережения, когда вы его не используете. Максимальная скорость составляет 12 миль в час, что составляет примерно 4 минуты 59 минут на милю.

    10. NordicTrack S45i

    Подходит для: тех, кто хочет разделить стоимость

    Скандинавская трасса S45i

    NordicTrack нордиктрек.co.uk

    Используя NordicTrack, вы можете разделить расходы на 48 месяцев, то есть вы платите всего 35 фунтов стерлингов в месяц. Есть интерактивный экран, так что вы можете присоединиться к беговым тренировкам с некоторыми ведущими тренерами по бегу, плюс, максимальная скорость беговой дорожки составляет 22 км / ч, что довольно быстро. Беговую дорожку также можно сложить, когда вы ею не пользуетесь.

    11. Proform Performance 375i

    Подходит для: бегунов, которые не хотят тратить более 60 фунтов стерлингов в месяц

    Производительность 375i

    проформная посадка. co.uk

    699,00 фунтов стерлингов

    Еще один вариант, если вы ищете доступный способ оплаты своей беговой дорожки, этот протектор Proform можно оплатить более 24 месяцев по цене всего 58 фунтов стерлингов в месяц. Беговая дорожка поставляется с членством в iFit, что позволяет вам присоединяться к интерактивным занятиям из своей гостиной, чтобы ваши тренировки были интересными. Беговая дорожка развивает максимальную скорость 16 км / ч, что соответствует скорости 6:02 мин / милю.

    12. NordicTrack Commercial 2450

    Подходит для: бегунов, которые хотят отработать технику подъема

    Коммерческий 2450

    NordicTrack нордиктрек.co.uk

    Если вам нужна беговая дорожка для тренажерного зала и достаточно места, это отличный вариант. Как и другие беговые дорожки Nordic Track в нашем списке, вы можете разделить стоимость на несколько месяцев, и они имеют максимальную скорость 22 км / ч, что должно быть достаточно быстрым, чтобы удовлетворить даже самых быстрых бегунов. У него также есть максимальный угол наклона 15%, что впечатляет.

    13. Электрическая беговая дорожка HOMCOM

    Подходит для: бегунов, которым нужна беговая дорожка, которую они могут хранить за диваном

    Электрическая беговая дорожка HOMCOM

    HOMCOM аосом.co.uk

    US $ 319.99

    Одной из самых впечатляющих особенностей этой беговой дорожки является то, насколько она компактно складывается, что отлично подходит для бегунов, которым мало места. Беговая дорожка имеет все необходимое для комфортного бега, а также поставляется в полностью собранном виде, а это значит, что вы сможете приступить к работе в кратчайшие сроки. Его максимальная скорость составляет 10 км / ч, что составляет около 9,40 мин / милю.

    14. Proform 375i

    Подходит для: высоких бегунов, которым нужна более длинная дека

    Производительность 375i

    ProForm проформная посадка.co. uk

    699,00 фунтов стерлингов

    Эту беговую дорожку Proform можно заказать сейчас с доставкой в ​​конце марта. У него вместительная колода, что делает его подходящим для более высоких бегунов. Максимальный уклон составляет 10 процентов, а максимальная скорость - 16 км / ч, что составляет 6 часов на милю. Также есть возможность платить в течение следующего года, что составляет 58,25 фунтов стерлингов в месяц.

    15. Беговая дорожка Viavito Ultrarun

    Подходит для: тех, кто бегает быстрее, и ищет беговую дорожку в ближайшие 3 недели

    Плоская беговая дорожка Viavito LunaRun Fold

    Эта беговая дорожка развивает высокую максимальную скорость 16 км / ч, что составляет 6:02 мин / милю.Помимо всего, что вы ожидаете от беговой дорожки (запрограммированные тренировки, разнообразный наклон, простота сборки и складывания), она уже на 90% предварительно собрана в коробке, поэтому вам не придется тратить часы на ее сборку.

    16. JTX Pro Professional

    Подходит для: бегунов, использующих Zwift

    JTX Club-Pro: профессиональная беговая дорожка

    JTX jtxfitness.com

    2 089 фунтов стерлингов

    Если вы боитесь беговой дорожки и вам нужно все, чтобы отвлечься, чтобы пройти тренировку, это хороший вариант.Он совместим с Zwift и Run Social и имеет выступ, на котором можно отдыхать на телефоне или iPad. Он складывается, его максимальная скорость составляет 22 км / ч, что выше, чем темп за 4 минуты 33 минуты на милю, поэтому он подходит для всех бегунов. Лучшая часть? Сейчас в продаже .

    17. Электрическая беговая дорожка JTX Sprint-3

    Подходит для: бегунов, ищущих доступный вариант

    JTX Sprint-3: электрическая беговая дорожка

    Эта беговая дорожка JTX имеет 40 различных встроенных программ для бегунов, бесплатный держатель для планшета, позволяющий входить в виртуальные программы тренировок, и максимальную скорость 16 км / ч, что составляет 6 минут на милю. В настоящее время в продаже есть , по сравнению с 850 фунтов стерлингов до 605 фунтов стерлингов.

    18. Электрическая беговая дорожка JTX Sprint-5

    Подходит для: бегунов, которые любят распродажи

    JTX Sprint-5: Домашняя беговая дорожка

    JTX jtxfitness.com

    £ 859,00

    Стоимость этой беговой дорожки JTX была снижена с 999 до 859 фунтов стерлингов! В нем есть все функции, которые вы ожидаете - предварительно запрограммированные тренировки, удобный для чтения дисплей и складная платформа, а также максимальная скорость 18 км / ч, что составляет 5:22 мин / милю. шаг.

    19. JTX Sprint-9 Складная беговая дорожка для тренажерного зала

    Подходит для: бегунов, которым нужен тренажерный зал

    JTX Sprint-9: Складная беговая дорожка для спортзала

    JTX jtxfitness.com

    £ 979,00

    Эта складная беговая дорожка для спортзала станет отличным дополнением, если вы можете себе это позволить и у вас есть место. У него максимальный уклон 15% и максимальная скорость 20 км / ч, что составляет 4 минуты 50 минут на милю.Он тоже сейчас в продаже!

    20. Электрическая беговая дорожка для дома

    Подходит для: бегунов, которым нужен простой в сборке вариант на Amazon.

    Электрическая беговая дорожка для дома, Складная беговая дорожка, USB и динамики, 12 предварительных программ, собран на 98%, Беговая дорожка, Беговая дорожка с электроприводом складывания

    DuraB amazon.co.uk

    459,99 фунтов стерлингов

    У этой беговой дорожки Amazon нет вариантов наклона, но если вы ищете базовый вариант для измерения нескольких миль в помещении, у этой беговой дорожки максимальная скорость составляет 12 км / ч, что составляет 8:02 минуты на милю.


    Бег на беговой дорожке - инструменты, которые помогут

    Конечно, беговая дорожка на самом деле не сравнится с милями на улице, но если вы тренируетесь в помещении, есть несколько инструментов, которые могут помочь.

    • Таблица преобразователя темпа беговой дорожки - если вы привыкли бегать в милях в час, может потребоваться некоторое время, чтобы привыкнуть к преобразованию вашей тренировки в километры. Таблица преобразования темпа может быть удобным инструментом для снимка экрана.
    • Как избежать травм на беговой дорожке - Бег на движущемся полотне, особенно если он слишком быстрый для вашего уровня физической подготовки, может повлиять на вашу походку.Более того, эксперты видят специфические модели травм у тех, кто использует тренажер в качестве основного тренировочного полигона. Прочтите их советы, как избежать травм при проезде миль в помещении.
    • Построение тренировки - Одна из основных причин, по которой многие бегуны боятся тренировок в закрытых помещениях, - это скука. Если регистрации вашей длительной пробежки, глядя на часы, достаточно, чтобы отложить вас навсегда, почему бы не попробовать одну из наших тренировок на беговой дорожке?
    • Общение с другими - Если вы привыкли бегать с друзьями или в клубе, пробегать в одиночку на беговой дорожке может быть одиноко. Одно из приложений, пытающихся решить эту проблему, - Zwift. Если ваша беговая дорожка несовместима, вы можете купить NPE Runn - датчик беговой дорожки, который вы можете добавить практически к любой беговой дорожке, который передает скорость полотна в режиме Bluetooth Low Energy (BLE). Если вы не хотите покупать датчик, вы можете использовать runpod и приложение и по-прежнему чувствовать, что вы бежите со своей командой.

      Понравилась статья? Подпишитесь на нашу рассылку , чтобы получать больше подобных статей прямо на ваш почтовый ящик.

      ПОДПИСАТЬСЯ

      Этот контент создается и поддерживается третьей стороной и импортируется на эту страницу, чтобы помочь пользователям указать свои адреса электронной почты. Вы можете найти дополнительную информацию об этом и подобном контенте на сайте piano.io.

      Сравнить Беговые дорожки Schwinn | Schwinn

      Всего 26 программ тренировок (1 руководство, 3 быстрые цели, 6 тренировок, 5 программ для контроля веса, 4 программы для здоровья сердца, 3 интервальных, 4 индивидуальных)

      Всего 22 программы тренировок (1 руководство, 3 быстрые цели, 5 тренировок, 3 контроля веса, 5 программ для здоровья сердца, 3 интервальных, 2 пользовательских)

      Контакт и телеметрия включены / нагрудный ремень в комплекте

      Контакт и телеметрия включены

      0 - 12 миль / ч

      0 - 12 миль / ч

      0-15% / моторизованная регулировка

      0 - 12% / моторизованная регулировка

      Двойные ЖК-экраны с подсветкой позволяют закрывать один экран и при этом следить за тренировкой

      Один ЖК-дисплей с подсветкой

      Время / Расстояние / Калории / Частота сердечных сокращений / Круги / Уровень наклона / Темп со значком темпа и светодиодами индикатора темпа / Средний и лучший темп / Скорость / Оценка физической подготовки / Показатели отслеживания целей по последней тренировке, последние 7 дней, последние 30 дней, рекорд калорий И самая долгая тренировка

      Время / Расстояние / Калории / Частота пульса / Круги / Уровень наклона / Темп / Скорость / Показатели отслеживания целей за последнюю тренировку, последние 7 дней, последние 30 дней, рекорд калорий и самую долгую тренировку

      До 4 пользователей

      До 4 пользователей

      Исследуй мир ™ приложение

      Отслеживание целей

      SoftDrop ™ Складной

      SoftDrop ™ складывание

      2 слоя, 2. Толщина 0 мм

      1 слой, толщина 1,5 мм

      20 дюймов x 60 дюймов (50,8 x 152,4 см)

      20 дюймов Ш x 55 дюймов (50,8 x 139,7 см)

      Амортизирующая система Softrak , 6-ячеечная конструкция

      Амортизирующая система Softrak ™, 4-ячеечная конструкция

      2,5 дюйма увенчанный

      2,5 дюйма с короной

      Да - 3 скорости

      Да - 3 скорости

      Вход MP3 / стереодинамики акустической камеры

      Вход MP3 / стереодинамики акустической камеры

      77.2 дюйма x 35,2 дюйма x 57,6 дюйма (196,1 x 89,4 x 146,3 см)

      72,2 дюйма x 35,2 дюйма x 57,6 дюйма (183,4 x 89,4 x 146,3 см)

      215 фунтов (98 кг)

      200 фунтов (91 кг)

      300 фунтов (136 кг)

      300 фунтов (136 кг)

      Подключается к любой стандартной розетке электросети в цепи 110-120 В. Шнур питания прилагается.

      Подключается к любой стандартной розетке электросети в цепи 110-120 В. Шнур питания прилагается.

      Рама: 10 лет / Приводной двигатель: 10 лет / Механический: 2 года / Электрический: 2 года / Срок службы: 1 год

      Рама: 10 лет / Приводной двигатель: 10 лет / Механический: 2 года / Электрический: 2 года / Работа: 1 год

      Беговые дорожки

      - Precor (США)

      Precor стремится обеспечить соответствие уровня AA Руководству по обеспечению доступности веб-контента (WCAG) 2.0 и достижение соответствия другим стандартам доступности. Пожалуйста, свяжитесь со службой поддержки клиентов по телефону 1-800-786-8404, если у вас возникнут проблемы с доступом к информации на этом веб-сайте.

      • Experience ™ серии

        Предлагая на выбор три варианта консоли, включая привлекательный и интуитивно понятный сенсорный экран P82, линейка кардиотренажеров Experience Series обеспечивает операторам проверенную и надежную работу, на которую они рассчитывают. Каждое изделие предлагает индивидуальные упражнения и развлечения, которые ищут их участники.

        Посмотреть весь опыт

      Технология интегрированных опор и грунтовые эффекты

      Соответствующий шаг бега и низкий стабильный удар

      Интегрированная технология стопы

      (IFT) учитывает один простой факт: когда вы бежите, скорость вашей стопы меняется.

      Беговые дорожки

      Precor с IFT распознают это изменение скорости, когда ваша ступня касается ремня, и регулируются в соответствии с каждым шагом, обеспечивая плавное и плавное ощущение, улучшающее тренировку.

      Узнать больше

      Технология

      Ground Effects® решает важнейшую проблему беговой дорожки: как спроектировать беговую поверхность, достаточно прочную, чтобы обеспечить максимальную устойчивость и достаточно гибкую, чтобы поглощать сильные удары.

      Precor проанализировал проблему и переопределил бег с высокой ударной нагрузкой как вид спорта с низким уровнем воздействия, в котором не нужно жертвовать стабильностью или скоростью. Результат: запатентованная конструкция беговой дорожки превосходит естественную беговую поверхность.

      Консоль

      Experience Series ™ P82

      • Емкостный сенсорный экран для быстрого и интуитивно понятного управления тренировкой
      • Элементы управления движением для легкого изменения движения и сопротивления
      • Угол обзора для правильной, эффективной осанки и комфорта
      • Рекомендуемые тренировки, чтобы побудить пользователей попробовать разнообразнее в своих распорядках

      Также доступно с нашими консолями P62 и P30.

      Посмотреть все консоли

      Коучинг-центр Precor

      Получите больше от своего оборудования с помощью обучающих видео и загружаемых тренировок в Центре обучения Precor

      Найдите новые способы использования вашего оборудования, чтобы повысить удовлетворенность упражнений и привлечь своих тренеров

      Доступ к инструментам поддержки обучения для адаптации вашего персонала к Preva и вашего оборудования

      Купите нашу полную линейку моделей беговых дорожек

      Посмотреть все

      .

Комментировать

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *