Как сделать напульсник – Как сделать напульсник самим дома?

Напульсник как lifehack ⚡ 5 гениально простых решений для жизни

Напульсники должно носить всегда, точно так же как и носки. «Зачем?», — вы обязательно захотите задать свой каверзный вопрос! Это потому, что вы просто не пробовали носить напульсники! Ниже — до гениальности простые решения для жизни, ключевую роль в которых играет именно напульсник. Ознакомьтесь, и, возможно, вы сможете дополнить их?

Фото: bracatuS.com

LifeHack #1 | Напульсник-антивор

Представьте, что вы едете в метро. Стоя. Подражая летучей мыши, цепляетесь за поручень. Чтобы, во-первых, вас не сдвинули с таким трудом отвоёванного места, во-вторых, вы устали после трудного дня, а потому вас плохо держат ноги, и спасают только руки и поручень в вагоне. Вы — лёгкая жертва вора-карманника! Даже если ваша куртка оборудована внутренними карманами, то что защитит, например, новенький смарт-браслет? Ничто кроме напульсника! Достаточно натянуть сей кусок трикотажа на запястье так, чтобы скрыть от внимательных глаз воришки вашу ценную вещь. Спрятал — уже наполовину защитил!

Фото: bracatuS.com

Вы хотите возразить, что ту же роль сможет сыграть рукав свитшота или куртки? А вот и нет! Когда вы висите в метро, рукава сползают, и ваши руки обнажаются чуть ли не пол локоть. Напульсник же останется на месте, по крайней мере — на запястье.

LifeHack #2 | Напульсники-манжеты

Тому, кто служил в армии или учился в советской школе, нет необходимости доказывать положительные стороны использования манжет и подворотничков. Конечно же, их муторно отпарывать и снова пришивать, но благодаря им легко выглядеть опрятно. Гениальные в своём роде мамы придумали лайфхак — они пришили кнопки к манжетам и воротничку, и дочкам больше не нужно было сидеть с ниткой и иголкой. В наше время вместо кнопок можно было бы использовать липучки, но в этом нет необходимости. Впрочем, пользу от съемных манжет это не умаляет.

Фото: bracatuS.com

Если вы любите носить светлые куртки, то знаете, как быстро они становятся серыми. И не только снаружи, но и внутри — там, где находится ваша шея и ваши запястья. Если куртку можно защитить от шеи шарфом, то с рукавами всё сложней. По закону подлости манжеты куртки всегда трутся между перчатками и рукавом свитшота (или что вы там носите). Как легко догадаться, ситуацию могут спасти напульсники: носите их, и рукава вашей куртки будут намного чище!

LifeHack #3 | Напульсник-промокашка

Если у вас запотели очки или их залило дождём, если вы не носите очков и вам залило лицо, а носового платочка не оказалось или в вашей жизни его не существует по определению, то ситуацию спасёт напульсник — протрите им очки, промокните лицо — и вновь почувствуете себя сухо и комфортно!

Фото: bracatuS.com

Брутальные парни и девушки вытираются рукавом, но давайте будем цивилизованней и начнём использовать если не платки, то хотя бы напульсники!

Любителям бумажных одноразовых платочков, мнящих себя утончёнными аккуратистами, следует подсчитать, сколько таких платочков они сипользуют за год, и сколько их собратьев по разуму делают то же самое, перемножить эти величины и ужаснуться масштабам экологического бедствия, которое они несут планете. Будьте экологичней — используйте многоразовые напульсники для своих гигиенических целей!

LifeHack #4 | Напульсник-любовный аксессуар

Нет, напульсник не нужно натягивать на то, на что вы подумали, чтобы испытать его в качестве любовного аксессуара. Благодаря усиливающемуся влиянию Востока к нам приходит мода одеваться одинаково с нашими бойфрендами или гёрлфрендами. Можно одеться тотально одинаково, а можно выбрать что-то одно общее. Например, рубашку, футболку, носки, кепки. Если ваш парень/девушка — ярый противник одинакового тренда — подсуньте как бы невзначай пару-другую напульсников. Естественно, из таких, какие носите сами. Когда-нибудь случится совпадение, и вы обнаружите, что надели идентичные пары. Это будет забавно и невзначай, а потому поспособствует желанию повторить.

Так одинаковые напульсники сближают людей и говорят об их чувствах! Окольцевать друг друга напульсниками — гораздо проще морально, чем кольцами 😉 Такой вот лайфхак!

LifeHack #5 | Напульсник-подарок

Друг-приятель пригласил на день рождения, а денег нет от слова «совсем»? всё, что позволяет ваш бюджет — это пара носков да трусы, но такой интимный подарок не всегда уместен. Как же быть? Не склоняйтесь в пользу бесполезно-дешёвого подарка вроде ручки с блокнотиком или брелока — вспомните о напульсниках! Если ваш друг — спортсмен, то они очень  пригодятся ему: во время занятий в спортзале ими можно вытирать пот со лба, а во время езды на велосипеде напульсникам вообще трудно найти замену, когда, опять же, необходимо срочно промокнуть лицо или глаза.

Даже если со спортом у вашего друга сложились прохладные отношения, то от такого стильного аксессуара как напульсник вряд ли кто откажется. Чем ещё дополнить модный look, когда всё остальное уже надето? Конечно же, напульсником с декларативным текстом или рисунком!

Вообще вариантов использования напульсника существует намного больше. Например, они могут служить удлинителями для носков, резиночками для волос, прогулочным комбинезоном для вашей домашней крысы или шарфом для декоративной собачки. Перечислять-не перечислить! Очень полезная в жизни Вещь!

Фото: bracatuS.com

Olga Demidova

Блогер — это тот, кто не может не писать.

bracatus.com

Напульсник для запястья. Делаем своими руками / Мастерклассы Блоги

 

 

 

На руках прекрасных девушек чаще всего можно увидеть браслеты со стразами, но только не в том случае, если речь идет о занятиях спортом, ведь тогда на первый план выступает такой аксессуар, как напульсник для запястья.

Если вам хочется быть в отличной спортивной форме, но при этом заниматься обычным фитнесом скучно, то откройте для себя курсы зумбы в Москве. Здесь вы сможете освоить гремучую смесь из многих латиноамериканских танцев, которая одновременно является и отличной кардиотренировкой, а также комплексом упражнений для всех мышц тела. Ну а чтобы выглядеть одновременно спортивно и привлекательно, вы можете своими руками сделать браслет-напульсник из яркой банданы.

Красочную бандану разверните и трансформируйте квадратный аксессуар в треугольник. Начните сворачивать платок-бандану с самой верхней точки, которая имеет свободный край, сворачивайте на ту ширину, которая понадобится для вашего будущего браслета. Когда вы дойдете до сложенной части сделанного треугольника, необходимо остановиться.

Сложенную бандану разместите на запястье таким образом, чтобы левый край ее был немножко короче (все манипуляции лучше всего проводить с правой рукой), потяните за правую сторону и сперва оберните внутреннюю сторону руки, а потом уже и внешнюю. Левый краешек ткани захватите свободной рукой и оберните вокруг запястья, при этом начинайте с внутренней стороны, а после выведите на внешнюю сторону. Оставьте краешек в верхней части.

Руку переверните, ухватите левый край и закрепите его, нужный краешек можно захватить рукой с платком-банданой или зубами, впрочем, всегда можно также попросить кого-то прийти на помощь. Концы платочка свяжите узлом, для фиксации на месте можно также задействовать резинку, булавку или заколку для волос. Спрячьте внутрь выступающие кончики платка и можно констатировать, что у вас получился замечательный аксессуар для занятий спортом. Также напульсник для запястья спортивный можно связать своими руками и даже сделать из носка!

Сшейте самостоятельно и спортивную сумку для тренировок.

 

 

 

blogs.masterclassy.ru

Напульсники

Доброго всем времени суток!!!

Внук танцует брейк, попросил сделать ему напульсники. Показал картинку.

Поискала в инете, посмотрела, как они выглядят и решила связать. Взяла х/б пряжу «Анна» в 100 г 500 м, набрала 60 петель и связала, потом натянула заготовки на маленькие пяльца и вышила крестиком рисунок с надписью

Сшила боковые швы.

Верх изделия не запускала, а в петли протянула нитку, потом все сшила

Вывернула изделие и с внутренней стороны прошила несколько оборотов ниткой-резинкой, чтобы напульсник плотно прилегал к руке (так внук попросил). Каждый оборот ниткой-резинкой заканчивала узелком для того, чтобы, если будет туговато, то можно любой оборот разрезать.

Вот что получилось

Внуку понравилось, главное, ни у кого таких нет 

Может, кому пригодится. Спасибо, что посмотрели 

Понравилась статья? Подпишитесь на канал, чтобы быть в курсе самых интересных материалов

Подписаться

sam.mirtesen.ru

Как правильно подобрать кожаный напульсник. Как правильно подобрать. Kak-Delat-Pravilno.ru

Для чего нужны напульсники?

Этот модный и стильный аксессуар, который мы привыкли видеть на руках у спортсменов, пользуется также невероятной популярностью у молодежи. Представители различных субкультур. надевая на запястье напульсник, подчеркивают свою принадлежность к определенной группе и выражают собственное «я». О том, какими бывают женские напульсники и для чего еще они нужны, мы расскажем далее.

Зачем нужны напульсники?

В спортивной среде напульсник часто можно встретить у теннисистов, баскетболистов и гимнастов. Рассмотрим каждый случай в отдельности:

1. Основное и первоначальное предназначение этого аксессуара состоит в том, чтобы не дать капелькам пота попасть в глаза. Это не только может отвлечь спортсмена, но и повлечет за собой серьезные травмы.
2. Во время длительных занятий на корте напульсник необходим, так как он защищает кисть от чрезмерной нагрузки, тем самым не допуская появления вывиха.
3. Напульсник помогает сохранить температуру запястья, что очень важно для профессий, в которых требуется совершать подолгу однообразные движения рукой (теннис, баскетбол).
4. Нередко встречаются напульсники для бега, основной функцией которых является защита часов от механических повреждений.

В повседневной жизни мы также часто сталкиваемся с этой вещицей, однако здесь она выполняет совершенно иную функцию. Металлисты, панки, готы и представители эмо. надевая напульсник, проявляют себя и выражают свою индивидуальность. С помощью этого, на первый взгляд, неброского аксессуара, можно создать яркий и неповторимый образ, наличие которого очень важно для представителей субкультурных движений.

В зависимости от того, с какой целью приобретается напульсник, различают несколько видов:

1. Кожаные спортивные напульсники. Такой аксессуар предназначен для поднятия тяжелого веса и фиксации запястья после получения травмы, тем самым способствуя скорейшему восстановлению кисти. Его рекомендуется использовать во время занятий борьбой и на тренировках в спортзале. Материал отлично пропускает воздух, позволяя коже дышать, поэтому такой напульсник не доставляет ни малейшего чувства дискомфорта.

Трикотажные напульсники, или манжеты. На них часто изображается название логотипа или бренда, выпускающего спорттовары – одними из таких являются напульсники Найк и Адидас. Обе компании являются производителями спортивной одежды и занимают лидирующие позиции на мировом рынке.

Вязаные напульсники. Такие аксессуары скорее выполняют эстетическую функцию. Их приобретают в комплекте с шарфом и шапкой тон в тон, однако, как отдельный предмет гардероба, они также выглядят очень красиво. Обладая базовыми навыками вязания, можно легко сделать такой стильный напульсник своими руками.

Напульсник с карманом. Главной задачей таких аксессуаров является хранение мелких вещей – ключей от дома и автомобиля, денег и других мелочей. Материалом для пошива чаще всего служит хлопок.

Где приобрести напульсник?

В любом специализированном магазине спортивных товаров есть масса разных по дизайну и предназначению напульсников, однако, чтобы придать образу оригинальности, можно воспользоваться услугами специализированных фирм.

В современном мире существует множество компаний, занимающихся изготовлением на заказ этих, несомненно, модных, стильных и красивых аксессуаров. Также эта полезная вещь может стать отличным подарком для друга или подруги. В зависимости от того, для чего нужен напульсник, можно подобрать цвет, размер и надпись, отражающую мысли, предпочтения и взгляды на жизнь его будущего обладателя.

Как и другие виды спорта, бодибилдинг имеет ряд особенностей, в частности одежда для тренировок существенно отличается от обычной повседневной. Именно о том, какой должна быть женская спортивная одежда для бодибилдинга, мы расскажем далее в нашей статье.

Порой мы не замечаем, как часто надеваем спортивный костюм в повседневной жизни. Этот, бесспорно, комфортный предмет гардероба подходит и для выгула собаки, и для туризма или же пикника с друзьями, даже в продуктовый магазин мы чаще всего надеваем именно его. Но как его правильно выбрать?

Как и любой другой вид физических нагрузок, велоспорт требует наличия специальной одежды, обуви и аксессуаров. От них зависит и успех поездки, и комфорт, и даже здоровье. Поэтому, прежде чем садиться на велосипед, позаботьтесь об экипировке.

Современные женщины много внимания уделяют собственному здоровью. Это отображается не только в желании правильно питаться, но и в регулярных физических нагрузках. Чтобы обезопасить себя от травм во время занятий, для многих видов активности пригодятся спортивные наколенники.

Как сделать напульсник самим дома?

Напульсник, это все таки предмет спортивной амуниции, и имеющий своё практическое применение — он снимает напряжение и дает дополнительную функциональность кистей рук. Кроме спортсменов напульсники используют гитаристы, которым приходиться длительное время совершать активные действия рукой.

Сейчас напульсники являются достаточно модным предметом аксессуара и используются чаще в качества браслета.

Тем же напульсником могут стать и обычные объемные резинки, одетые на кисть руки, если хочется индивидуальности, то изготовить их из той же кожи, не представляет сложности.

• Для этого потребуется кусок кожи, от того же голенища ненужных сапог.
• Необходимо вырезать из кожи два куска одинакового размера и главное по размеру кисти (это будет лицевой и изнаночной стороной напульсника).
• Далее в одной из двух первых вырезанных частей напульсника. которая будет впоследствии верхом, сделать острым канцелярским ножом у обоих его краёв, два ровный разреза, вставить туда купленные заранее части обычных кожаных ремешков. С одной стороны с размещаются с застежкой, а со второй края ремешков с отверстиями.
• Далее необходимо сложить обе одинаковые части напульсника и аккуратно сшить их обычной иглой — шов выбирается на любителя, можно и обметать через край.

Это собственно все. Напульсник готов, его одевают на руку и застегивают на крепления от ремешков наручных часов.

Конечно стоит позаботиться и о дополнительных украшениях, в виде сплетенной косички из этой же кожи. Здесь все просто. Вырезать полоску и разрезать её на три тонкие полосы (но не до конца) сплести косичку и разместить на браслете таким же образом, как и ремешки от часов. Можно украсить и другими предметами, как металлические заклепки. пуговицы, цепочки, подвески и т. д.

И касаемо самого соединения, можно использовать и обычную «липучку», но для «мужественных» напульсник, конечно нужно больше металл).

Как вариант изготовления напульсника из трикотажа, а это в самый раз, чтобы убрать с лица пот, показано на видео:

Для создания напульсника вам надо: кожа, кожаные ремешки от часов две штуки, иглу (очень толстую), острый нож, крепкие нитки и различные украшения(цепочки, бусинки, стразы)

Из кожи надо отрезать два куска кожи, по вашей руке, на один кусок с внутренней стороны наклейте два ремешка, на небольшом расстояние между собой. Вторым кусочком, уже лицевой стороной, закройте эти ремешки. Прошейте нитками по всем краям, красиво и аккуратно.

Сам напульсник готов, далее вам надо его украсить, можно отрезать три кусочка кожи и из них сплести косичку, добавив в нее цепочки, бусинки, мех и др.

Все ваш напульсник готов.

Как сделать напульсники

Для спортсменов и гитаристов они имеют свое, практическое значение. Но кто-то уже давно заметил, что напульсники – это еще и красиво. И теперь, превратившись в некое подобие браслета, они красуются на руках модниц… Женский кожаный напульсник, сочетает в себе черты мужской брутальности и женского легкомыслия. Это некая эклектика на запястье.

• Кожа, кожаные ремешки от часов – две штуки, толстую иглу, острый сапожный нож, суровые нитки в тон, декоративные пуговицы, кулоны, обрывки цепочек, брелоки и клей по коже.

Работа с кожей не очень легкая, поэтому заручитесь терпением. Из кожи вырежьте два куска одинакового размера – для лицевой и изнаночной стороны напульсника, по размеру руки. И один кусочек тоньше.

Из кусочка потоньше вырежьте три тоненькие полоски. Закрепив один конец полосок, сплетите косичку. По ходу дела вплетайте в вашу косу пуговицы, цепочки, стразы и все, что имеет подходящее ушко и покажется вам подходящим – хоть кулон с портретом любимого! Скрепите второй конец.

Проделав два отверстия с разных концов лицевой части напульсника, проденьте концы косы, распрямите их и приклейте с изнаночной стороны.

Отрежьте подходящие по длине кусочки ремешков и приклейте также с изнанки по два ремешка с одной стороны, две пряжки – с другой, делая подгиб на основной детали с торцов на 0,5 см.

Пришло время пришить с изнаночной стороны второй кусок кожи. Подберите нитки в тон, подогните обе детали на 0,5 см и сшейте обметочным швом. Теперь в вашем гардеробе имеется напульсник.

Можно выкрасить кожу для косички в другой цвет, например, красный, вместо ремешков приклеить липучку (правда, декоративности поубавится), сделать шнуровку, две косички. Можно вшить по краям напульсника бахрому, кусочки меха, черное кружево. Тогда, возможно, количество «примочек» придется убавить или оставить одну косичку. Фантазируйте, и у вас все получится!

Источники: http://womanadvice.ru/dlya-chego-nuzhny-napulsniki, http://www.bolshoyvopros.ru/questions/1613435-kak-sdelat-napulsnik-samim-doma.html, http://www.kakprosto.ru/kak-29658-kak-sdelat-napulsniki

Комментариев пока нет!

www.kak-delat-pravilno.ru

Напульсник из кожи / Блог им. Ludvig_Bolzman / Коллективные блоги / Steampunker.ru

Доброго времени, уважаемые пользователи.

Решил поделиться с вами своим опытом тиснения по коже на примере изготовления напульсника. Заранее приношу свои извинения. Большая часть фото телефонного качества, поэтому не очень хорошую картинку постараюсь дополнить вразумительными комментариями.

Итак, этап вырезания из кожи заготовок различной формы опускаю, как не сильно интересный. Замечу, что после того как идея оформилась в голове(или на бумаге в виде эскиза) очень не плохо смоделировать будущее изделие на бумаге. Я использовал листы плотной бумаги для рисования акварелью(другого под рукой не нашлось=)). Готовые бумажные детальки легко обвести на изнаночной стороне кожи и вырезать по трафарету будущую заготовку. В зависимости от толщины и качества кожи можно применять различный режущий инструмент. Насколько я знаю, у мастеров есть специальный раскройный нож. Я до уровня мастера не дорос и в моем арсенале лишь ножницы и старый-добрый ножик «Фишкарс».

Собственно после раскройки деталек из кожи(в моем случае это был чепрак 4,5 мм толщиной) приступаем к этапу тиснения. Выбранную для тиснения кожаную детальку вымачиваем в горячей воде. Я налил в стаканчик воды из горячего краника кулера, хотя можно и просто под водопроводом. Затем на заготовку выкладывается матрица того, что следует оттеснить на поверхности кожи. В моем случае это бортик по кромке и полоска с шестигранными отверстиями.

Дальнейшая механика очень проста. Заготовку кладем между двух пластин(желательно с гладкой поверхностью) и ставим этот бутерброд под гнет. Помните, что если на пластине прилегающей к лицевой стороне кожи есть какие-то сколь-нибудь существенные шероховатости они отразятся на итоговом изделии.

Сердцевина бутерброда должна высохнуть. Обычно это около дня времени(в зависимости от толщины изделия, его размеров и температуры окружающей среды). Лично мне ждать было лень, поэтому я струбцинами сжал заготовку между двумя алюминиевыми радиаторами.

Затем получившийся бутерброд прогрел промышленным феном(благо на работе есть) до температуры порядка 100 градусов.

После остывания радиаторов почти вся влага из кожи испарилась и на ней остался четкий отпечаток.

Аналогично поступил с ремешками и другими деталями. Не сильно намочил их в теплой уже воде. В качестве матрицы использовал «косичку» из двух переплетенных проволок.

Толщина ремешков меня немного не устраивала, поэтому еще не досушенную кожу утоньшил с помощью обычного канцелярского ножа.

По наблюдению в сыром виде кожа резалась легче, чем тот же чепрак, но сухой. При срезании лишнего важно держать лезвие на всем протяжении с одинаковым наклоном.

После того, как все элементы были высушены кромки промазал кремом для обуви. Для этого использовал губку для мытья посуды.

Кромки ремешков удобно промазывать если скрутить их в рулон.

Вот собственно и все, не считая сборки деталек с помощью хольнитенов.

Отверстия пробивал так называемым пробойником. По сути трубка с заточенными краями. При заклепывании хольнитенов лучше всего использовать молоток и наковаленку. Ежели стучать нельзя(например поздно вечером), а доделать изделие все же хочется можно прибегнуть к услуге пассатижей с обмотанными чем-нибудь(например изолентой) губками, чтобы не портить шляпку хольнитена. Для тех же целей подойдут тисочки. Минус такого метода заключается в том, что приходится прилагать больше усилий к заклепыванию хольнитена. Не всегда возможно дотянуться до него губками тисков или пассатижей, да и хольнитен иногда может склепаться наискось.

Ниже немного фото того что получилось(уже с нормального фотоаппарата).

steampunker.ru

Как сделать браслет из кожи своими руками: мастер класс и схемы

Большое количество аксессуаров, которые можно сделать в домашних условиях. Отдельно стоит выделить такое украшение, как браслеты. Разнообразие материалов, из которых его можно изготовить, впечатляет. Все браслеты получаются индивидуальными, но особо покоряют внимание браслеты из кожи. Далее рассмотрим, как сделать простой и оригинальный браслет из кожи быстро и пошагово своими руками.

Как сделать браслет из кожи своими руками в пошаговом МК

Рассматриваемый аксессуар берёт своё начало ещё в древние времена. Первобытные люди использовали отрезки кожи как напульсники, ведь на запястье приходилась огромная нагрузка во время охоты. В Древней Греции воины пользовались широкими браслетами, которые закрывали руку вплоть до плеча, это помогало избежать лёгких ранений и травм. В Скандинавии аксессуары защищали от нежелательных проколов отравленными иглами и другими тонкими колющими предметами. Также браслет символизировал доблесть, а награждение производил вождь. В настоящее время браслеты носят не только мужчины, но и женщины. Уже не всегда закладывается смысл в ношение этого аксессуара, зачастую он служит предметом, подчёркивающим индивидуальность, образ и стиль обладателя. Первой страной, где браслеты стали модным аксессуаром и получили свою популярность, была Франция.

Подготовка кожи к работе.

Отрезок кожи можно взять новый, а можно взять уже ненужную кожаную вещь превратить её в оригинальное украшение. Если выбран второй вариант, то следует тщательно осмотреть материал, предварительно разрезав по швам выбранную вещь. После того, как выявлены визуальные дефекты, можно попробовать их исправить. Так, например, неглубокие царапины и потёртости можно удалить, воспользовавшись краской. Незаметные плохо прокрашенные места можно исправить при помощи ацетона, для этого нужно вату, тампон или кусок тряпки смочить им и аккуратно протереть проблемные места.

Затем кожу следует проверить на прочность и ломкость. Если такие участки выявлены, то их следует отложить, так как для изделия они непригодны.

Оставшиеся отрезы перед применением нужно постирать в прохладной воде, температура которой не должна превышать отметку 35 градусов, с порошком. Затем высушить: кожу свернуть в рулон, а его поместить в ткань из натурального материала. Сушить следует в растянутом положении, для этого стоит воспользоваться ровной доской и сапожными гвоздиками (можно и другими, главное, чтоб были небольшие). После высыхания кожу красят (если это требуется), а затем по лицевой стороне обрабатывают кремом для обуви.

Разберем основные виды браслетов, лёгких в исполнении

После того, как кожа готова к работе, можно выбирать способ изготовления браслета. Существуют различные схемы плетения браслетов из кожи, но самым простым остаётся плетение косички из полосок. Рассмотрим небольшой мастер класс по такому браслету:

• нужно измерить обхват запястья, для этого потребуется шнур из неэластичного материала. Плотно прижимая к руке, обмотать на запястье, затем перенести эту мерку на линейку. Для самого изделия нужно оставить ещё около сантиметра на припуск
• один край полоски следует закрепить, воспользовавшись одной частью замка (если уже приобрели его) или просто зажимом
• нарезать кожу полосками, для этого можно использовать ножницы или канцелярский нож. Предварительно можно расчертить на коже полоски нужной ширины, тем самым добиться равенства нарезанных заготовок
• приступаем непосредственно к плетению аксессуара. Принцип плетения одинаков с плетением косы из волос: полоски поочерёдно накладываются друг на друга

К простым также можно отнести браслет, для плетения которого используются специальные заготовки (тонкие свободные браслеты) и длинная тонкая полоска кожи, которой нужно оплести имеющиеся заготовки. Принцип хорошо виден на представленном фото:

В процессе плетения необходимо сдвигать ряды кожи, чтоб ряды лежали впритык друг к другу.

Простым, но требующим большего количества времени, является браслет из сегментов. Нужно из кожи вырезать подходящее количество маленьких деталей, которые похожи на восьмёрку. Один из вариантов:

Далее собрать их по принципу, показанному на картинке:

Такой браслет можно украсить бусинами, для этого следует перед плетением сделать шилом проколы в центре каждой «восьмёрки». Бусины вплетаются в готовый браслет при помощи иголки с ниткой, которые проходят сквозь сделанные проколы.

Мужские браслеты могут выглядеть так же, как женские, отличием будут служить детали, например, в браслете с бусинами можно использовать не яркие и глянцевые, а деревянные, металлические бусины. Отличным вариантом мужских браслетов будут ещё и те, которые украшены кнопками и более ничем:

Оригинальность представленному выше аксессуару придаёт необычная ассиметричная форма отреза кожи.

Видео по теме статьи

Представляем вашему вниманию подборку видео уроков, которые наглядно демонстрируют изготовление описанных браслетов.

[media=https://www.youtube.com/watch?v=4jRP9qfqMZQ]

sdelala-sama.ru

зачем нужны для спорта и как их выбирать?

© New Africa — stock.adobe.com

Сегодня уже никого не удивишь простой полоской ткани на своей руке. Практически у каждого красуется Apple Watch, Samsung Gear или другой умный гаджет, который и пульс вам посчитает, и время скажет, и в магазин вместо вас сходит. Но в то же время многие забывают, что напульсники – это та самая, некогда популярная полоска ткани, которая имеет абсолютно другую функцию, вовсе не связанную с красотой. Скорее она определяет безопасность атлетов. Как правильно выбрать напульсники и зачем они нужны, рассмотрим подробнее.

Для чего нужны?

Для того чтобы проще всего объяснить, для чего нужны напульсники, нужно провести аналогию с наколенниками. Изначально эти полоски ткани накладывались для фиксации суставов во время серьезных травм. Такая фиксация позволяла правильно срастить сломанную кость или провести профилактику, чтобы человек случайно не повторил или усугубил свою травму.

В дальнейшем люди оценили возможность фиксации одного из самых подвижных суставов человека — лучезапястного. С тех пор спортивные напульсники начали применяться во многих сферах:

• в музыке — чтобы уменьшить трение;
• в IT сфере;
• в силовых видах спорта, начиная от тяжелых напульсников для пауэрлифтинга и заканчивая моделями для футболистов.

А затем, когда почти все вокруг начали носить напульсники, они приобрели свое второе дыхание, став модным и довольно бессмысленным аксессуаром.

Музыкантам

Для чего напульсники нужны музыкантам? Ведь они не испытывают огромных нагрузок, не занимаются жимом и пр. Всё просто. Музыканты (в основном пианисты и гитаристы) напрягают кистевой сустав намного больше, чем могло бы показаться. Ведь вся их нагрузка передается напрямую в кисть. Минуя даже запястные мышцы. Кроме того, кисть должна быть очень подвижной и, самое главное, должна поддерживать постоянную температуру.

В противном случае музыканты могут получить артроз кистевых суставов, так как они практически полностью истираются за время профессиональной карьеры. Еще такие напульсники нужны ударникам – по тем же причинам.

Напульсники также надевают для работы в холодных условиях. Музыканты, в основном те, которые занимаются струнными инструментами, не могут позволить себе надевать перчатки для того, чтобы полноценно согревать кисть. В то же время, все мышцы ладони крепятся еще на уровне запястья, поэтому их правильный согрев и поддержание температуры способны сохранить часть подвижности пальцев во время выступления.

© desfarchau — stock.adobe.com

Программистам

Программисты тоже постоянно испытывают необходимость в поддерживании правильного положения кисти. И здесь это вовсе не из-за того, что они много работают суставом. Наоборот, кисть, находящаяся на клавиатуре, обычно зафиксирована в одном положении. Основная проблема заключается в том, что это положение неестественно. Из-за чего рука без должной фиксации начинает привыкать к новому положению, что негативно отражается на ее состоянии здоровья.

© Antonioguillem — stock.adobe.com

Спортсменам

Здесь все сложнее, так как напульсниками пользуются многие спортсмены. Люди, занимающиеся силовыми видами спорта, будь то тяжелая атлетика, пауэрлифтинг, бодибилдинг или же кроссфит, используют в основном жесткие напульсники в виде кистевых бинтов. Они позволяют зафиксировать руку в правильном положении, стабилизировать кисть и уменьшить травмоопасность (в частности, защитить от растяжения связок). Между подходами их снимают, чтобы не перекрывать доступ крови к кистям.

Интересный факт: в пауэрлифтинге жимовые напульсники длиннее 1 метра и шире 8 см запрещены. Но даже разрешенные варианты позволяют добавить около 2,5-5 кг к жиму.

© sportpoint — stock.adobe.com

Для спортсменов, занимающихся бегом, напульсник позволяет сохранять температуру в руках, что делает беговые упражнения более комфортными. В особенности, если учитывать, что движения рук также влияют на скорость.

Еще одна полезная деталь напульсников для бегунов рассматривается на следующем видео:

Есть еще эластичные напульсники, которые используются в боевых искусствах (например, в боксе). Они выполнены из специального материала, который позволяет фиксировать руку в одном положении, но при этом не слишком мешает подвижности (чего не скажешь о жимовых напульсниках).

© pressmaster — stock.adobe.com

Как выбирать?

Для того чтобы выбрать подходящие напульсники, нужно четко представлять, что вам от них нужно. Если это модный аксессуар – смотрите на его внешний вид. Если напульсник вам нужен для зимних пробежек – используйте шерстяные, они прекрасно зафиксируют руку и избавят вас от переохлаждения. Если же вы жмете, то выбирайте предельно жесткие кистевые бинты, которые не позволят вашей кисти сдвинуться с места, как бы вы не нарушали технику упражнения.

Тип	Ключевая характеристика	Кому подходят?
Шерстяные	Лучший согрев	Музыкантам и программистам
Простые тканевые	Фиксация для выполнения однообразных движений	Всем
Кожаные	Усиленная фиксация лучезапястного сустава при правильной конструкции	Атлетам
Жимовые	Усиленная фиксация лучезапястного сустава, профилактика травм	Атлетам
Беговые	Фиксация лучезапястного сустава, хороший согрев	Бегунам
Напульсники с пульсометром	Встроенный гаджет меряет пульс (но не всегда точно)	Бегунам

Материал

Самая главная характеристика – это материал. Сразу отбрасываем кожаные напульсники. Кто бы что ни говорил об их пользе, в плане фиксации ладони и согрева современные кожаные напульсники ничем не лучше и не хуже самых дешевых тканевых. Это всего лишь модный аксессуар, который обладает большей долговечностью.

Примечание: речь не идет о напульсниках из дубленой кожи особой толщины, которая применяется зарубежными атлетами в качестве жимовых. На нашем рынке их практически невозможно достать, а по эффективности они не особо усиливают фиксацию кистевого сустава по отношению к классическим.

Следующими в списке находятся напульсники из ворса. Это универсальный вариант, который подходит практически всем категориям людей. Единственный их недостаток – это недостаточная фиксация для тяжелых упражнений.

© danmorgan12 — stock.adobe.com

Напоследок – жимовые напульсники. Они отлично фиксируют руку в районе кистевого сустава, но непригодны для постоянного ношения и используются исключительно во время тренировочных сетов с серьезными весами. Бывают тканевые, эластичные и так называемые силовые, которые обычно выполняются из хлопка и синтетики. Первые два вида не такие жесткие, тканевые отлично моются, но не так хорошо фиксируют запястье, как силовые.

© sportpoint — stock.adobe.com

Размер

Вторая важная характеристика, которая определяет важность напульсников, – это их размер. Как правильно подбирать размер напульсников для человека? Все очень просто – исходя из сетки размеров производителя. Обычно они указаны в буквах, и дана таблица переводов в цифры.

Размер напульсника – это длина окружности запястья в самом тонком месте.

В отличие от наколенников, напульсники нужно брать строго по размеру. Все дело в размере сустава и закреплении. Так, напульсники меньшего размера достаточной жёсткости сильно перекрывают кровоток в кисти. От слишком свободных толку и вовсе ноль, кроме как дополнительный обогрев. Напульсники должны быть в пределах разлета +-1 см от замера в самой узкой точке запястья.

Что касается кистевых бинтов, то они наматываются в несколько слоев. Правилами запрещены бинты длиннее одного метра, но и брать 90-100 см не стоит, так как они со временем растягиваются, что может привести к нарушению. Да и не каждый выдержит такую жесткость при намотке в 4-5 слоев. Оптимальный вариант — 50-80 см для парней и 40-60 см для девушек.

Жесткость

По жесткости различаются жимовые напульсники. Единых критериев нет, каждый производитель определяет жесткость по-своему. Самые популярные — Inzer и Titan. При покупке читайте описание бинтов, там обычно указана жесткость и для кого данный инвентарь подойдет лучше всего — для новичков или опытных спортсменов.

Оцените материал

Эксперт проекта. Стаж тренировок — 12 лет. Хорошая теоретическая база по процессу тренировок и правильному питанию, которую с удовольствием применяю на практике. Нужна рекомендация? Это ко мне 🙂

Редакция Cross.Expert

cross.expert