Калькулятор веса и роста онлайн: Расчет идеального веса через Индекс Массы Тела

Калькулятор Идеального Веса — Рассчитать Идеальный Вес

Устали от консультации вес диаграммы роста, чтобы проверить свой идеальный вес? Здесь у нас есть калькулятор идеального веса, чтобы дать вам идеальное представление о вашем идеальном весе, не дразня ваши глаза при просмотре таблицы сложного веса. Всякий раз, когда вы хотите узнать идеальный вес для любого возраста или роста, вы можете использовать его калькулятор идеального веса для рассчитать идеальный вес для мужчин и женщин.

Избавьтесь от условной диаграммы веса, чтобы найти идеальный вес по высоте

Kалькулятор идеального веса говорит об идеальном весе для мужчин и идеальном весе для женщин всего за несколько секунд без диаграммы идеального веса

Людей волнует, какой у меня идеальный вес, и попадает ли он в подходящий диапазон! Идеальный вес для мужчин варьируется от идеального веса для женщин. Позвольте нам узнать больше о IBW.

Что Такое Идеальный Вес Тела?

Это значение веса, которое зависит от различных факторов. Основная функция идеальной массы тела состоит в том, чтобы определить, здоров ли человек или нет. Основными факторами, влияющими на идеальную массу тела, являются возраст, пол и рост. Формула для расчета IBW различна как для мужчин, так и для женщин.

IBW (для мужчин): 50 кг + 2,3 кг х (рост, в – 60)

IBW (для женщин): 45,5 кг + 2,3 кг х (рост, в – 60)

Что Такое Калькулятор Идеального Веса?

Идеальная масса тела в режиме онлайн – это возможность для медицинского персонала немедленно рассчитать идеальный вес. Медицинскому персоналу приходится иметь дело с множеством пациентов каждый день. Ручной расчет является трудоемким и беспокойным. Тем не менее, это сделано значительно проще и удивительнее с помощью калькулятор идеального веса. Это экономит время и обеспечивает невероятные результаты довольно быстро. Этот расчет позволяет медицинским работникам иметь общее представление о пациенте.

Калькулятор здорового веса:

Для расчета здорового веса ИМТ, кажется, работает изумительно. Доступна даже диаграмма веса по возрасту, которая показывает, что вес соответствует конкретному росту или нет. Для мужчин и женщин здоровый диапазон индекса массы тела находится в диапазоне от 18,5 до 24,9. Этот диапазон предназначен как для мужчин, так и для женщин и определяет вес в соответствии с заданным ростом. Этот диапазон рекомендован ВОЗ калькулятор идеального веса.

Существуют разные формулы для нахождения идеального веса. Они включают формулу Дж. Хамви, формулу Дж. Девина, формулу Дж. Робинсона и формулу Р. Миллера. ИМТ быстро помогает в определении идеальной массы тела. Действительно, это указывает на различные осложнения для здоровья, такие как болезни сердца, диабет и многое другое.

Калькулятор Здорового Веса:

Диаграмма роста веса очень помогает в определении результатов. Если я хочу определить свой идеальный вес, то сначала я должен определить свой рост и вес. Затем необходимо заполнить данные о росте и весе в указанных слотах. После подачи данных вы узнаете результаты, которые вы можете сравнить из диапазонов, чтобы определить, к какой категории вы относитесь.

Ограничение Калькулятор Идеального Веса:

Когда дело доходит до калькулятор идеального веса, то с ним связаны такие преимущества, как доступность, точность и быстрые результаты. Но в рассчитать идеальный вес существуют некоторые ограничения, заключающиеся в том, что он учитывает только вес и рост для эффективных и результативных результатов IBW. Но это не учитывает гандикап. Он не определяет уровни активности людей. Кроме того, он не может определить состав тела, а также соотношение мышечной массы и жира. Следовательно, рассчитанная IBW принимается за общее рассмотрение.

Other Languages: Ideal Body Weight Calculator, Calculadora De Peso Ideal, Calcul Poids Ideal, Calculadora Peso Ideal, Calcolo Peso Ideale, حاسبة الوزن المثالي, Ideal Kilo Hesaplama, Idealgewicht Berechnen, Ihannepainon Laskeminen, Kalkulator Berat Badan Ideal, 理想体重 計算

Тесты для женщин, калькулятор ИМТ для женщин онлайн

Тесты для женщин, калькулятор ИМТ для женщин онлайн

Расчет индекса талия рост
Соотношение размеров талии к росту непосредственно влияет на здоровье человека и его долголетие.  Чтобы выполнить вычисление Вам необходимо измерить окружность талии (см) и рост (см).

Калькулятор ИМТ

Как узнать, является ли ваш вес (объемы) еще нормальным, или пора худеть.
Ответить на этот вопрос можно с помощью калькулятора ИМТ (индекс массы тела). Расчитать ИМТ очень просто, достаточно ввести в поле онлайн калькулятора значения роста в сантиметрах и Ваш вес в килограммах.

Почему женщине необходимо худеть?

Кроме эстетической составляющей лишний вес приносит много проблем  с точки зрения «женского здоровья».  Предлагаем  Вам ознакомится  с результатами исследований  — как лишний вес отражается на здоровье женщины. 

Просим Вас принять участие в опросе , Ваше мнение очень важно для нас.

Укажите Ваш возраст в полных годах:

1. При ожирении в 6 раз чаще отмечаются нарушения менструальной функции и почти в 2 раза чаще — первичное бесплодие — Важно — Неважно
2. Ожирение негативно влияет на женское здоровье: значимо увеличивает риск развития нарушений менструального цикла, аменореи, синдрома поликистозных яичников, маточных кровотечений, миомы матки, эндометриоза, бесплодия. Доказана взаимосвязь между развитием рака яичников, рака эндометрия и ожирением — Важно — Неважно
3. У 95,3% пациенток, имевших избыточный вес, наблюдалось нарушение менструального цикла разной степени выраженности. В то же время, снижение массы тела на 10—15% от начальных параметров, восстановило овуляторные циклы у 58% пациенток — Важно — Неважно
4. Ожирение часто ассоциировано с синдромом поликистозных яичников (СПКЯ). Время до наступления беременности увеличивается пропорционально увеличению массы тела — Важно — Неважно
5. Повышение артериального давления (артериальная гипертензия) наблюдается у большинства пациентов с ожирением – примерно у 80% мужчин и около 60% женщин, его распространенность коррелирует со степенью ожирения и значительно повышает риск развития инсульта, инфаркта и заболеваний периферических артерий — Важно — Неважно
6. У женщин с ожирением риск неудач в ходе ЭКО выше по сравнению с женщинами с нормальной массой тела. Это связано с более низким количеством и качеством полученных яйцеклеток, а также с низким качеством эмбрионов — Важно — Неважно
7. Умеренное ожирение уменьшает продолжительность жизни в среднем на 3-5 лет, выраженное — до 15 лет — Важно — Неважно
8. У женщин с ожирением повышен риск ранних выкидышей — Важно — Неважно
9. После программ снижения массы тела наблюдается уменьшение числа и тяжести осложнений течения беременности и родов — Важно — Неважно
10. Индекс массы тела (ИМТ – отношение массы тела и роста, чем выше индекс, тем сильнее ожирение) на уровне 30 кг/м2 и более повышает риск смерти от всех причин. — Важно — Неважно
11. Ожирение способствует более быстрому снижению умственных способностей (память, мышление, интеллект и т.д.) с возрастом. Снижение ИМТ до нормы (25 кг/м2 ) улучшает память, внимание, интеллект. — Важно — Неважно
12. Риск преэклампсии (эклампсия, это резкий, взрывной рост артериального давления у беременной, возникающий перед родами или во время родов, и чреватый смертью матери и ребенка) удваивается на каждые 5–7 кг/м2 свыше идеального ИМТ (25 кг/м2). — Важно — Неважно
13. После уменьшения массы тела риск преэклампсии снижается. — Важно — Неважно
14. Ожирение увеличивает риск преждевременных родов почти в 2 раза, в первую очередь за счет повышения артериального давления и нарушений углеводного обмена. — Важно — Неважно
15. Риск инфекции мочевыводящих путей у женщин с ожирением выше в 2 раза — Важно — Неважно
16. У женщин с ожирением значительно затруднена ультразвуковая диагностика внутриутробных аномалий плода, что приводит к более поздней диагностике. — Важно — Неважно
17. Избыточная масса тела беременной повышает риск развития сахарного диабета 1-го типа у ребенка — Важно — Неважно
18. Риск врожденных аномалий плода повышается пропорционально степени ожирения матери. — Важно — Неважно
19. Даже умеренное повышение ИМТ матери приводит к увеличению риска внутриутробной гибели плода, мертворождения и смертности новорожденных. — Важно — Неважно
20. Желчнокаменная болезнь (ЖКБ) отнесена к списку расстройств, вызванных избыточной массой тела. — Важно — Неважно
21. Снижение индекса массы тела (ИМТ)ИМТ по крайней мере на 5 ед. при любой первоначальной массе тела значительно снижает риск развития сахарного диабета 2 типа (СД 2) и позволяет повысить шансы на здоровое будущее. — Важно — Неважно
22. Выявлена взаимосвязь между избыточным весом матери и частотой аутизма и других расстройств психического развития детей. — Важно — Неважно
23. Риск развития по крайней мере двух заболеваний, таких как: сахарный диабет 2-го типа, ишемическая болезнь сердца, инсульт, в 2 раза выше у людей с избыточной массой тела, в 5 раз выше у лиц с ожирением І степени и в 15 раз выше у пациентов с ожирением II и III степени. — Важно — Неважно
24. У женщин с ожирением (ИМТ 30–40 кг/м2) рак эндометрия встречается в 2,5 раза чаще, а с тяжелым, угрожающим жизни ожирением (ИМТ >40 кг/м2) — в 6,3 раза чаще, по сравнению с пациентами с нормальной массой тела. — Важно — Неважно
25. При избыточном весе/ожирении во время беременности у 87% пациенток развиваются акушерские осложнения: Повышение артериального давления (артериальная гипертензия) — в 7,7 раза; сахарный диабет беременных — в 2 раза; преэклампсия — в 2 раза; преждевременный разрыв плодных оболочек — в 2 раза; преждевременные роды — в 2,5 раза; послеродовые кровотечения — в 1,5 раза; необходимость кесарева сечения — более чем в 2 раза. — Важно — Неважно
26. Ожирение часто сочетается с остеоартрозом (разрушением внутрисуставного хряща). — Важно — Неважно
27. Прибавка массы тела всего на 1 кг увеличивает риск остеоартроза коленного сустава и суставов стопы на 9–11%. — Важно — Неважно
28. У 23-летних женщин с избыточной массой тела и ожирением возможность забеременеть была снижена, и бесплодие выявлялось в 33,6% случаев, по сравнению с женщинами с нормальной массой тела (18,6%). — Важно — Неважно
29. Повышение ИМТ в возрасте 23 лет повышает процент нарушений менструального цикла. — Важно — Неважно
30. У женщин, страдающих ожирением, климакс наступает в среднем на 4 года раньше, а приливы отмечаются чаще по сравнению с женщинами, имеющими нормальную массу тела. — Важно — Неважно
31. Лечение ожирения является необходимым этапом в лечении больных с нарушениями менструального цикла, бесплодия, метаболического, климактерического синдрома. — Важно — Неважно
32. 35% материнских смертей составляют беременные и роженицы с ожирением. — Важно — Неважно
33. Ожирение является наиболее частой причиной храпа и синдрома обструктивного апноэ сна (СОАС), проявляющегося остановками дыхания во сне с последующими громкими всхрапываниями. — Важно — Неважно
34. На фоне снижения массы тела происходит восстановление менструальной функции у 80% женщин без назначения какой-либо другой терапии, причем у 29% из них наступила беременность без стимуляции овуляции. — Важно — Неважно
35. При нелеченным тяжелым синдроме обструктивного апноэ сна в сочетании с ожирением наблюдается 3 кратное увеличение фатальных осложнений (смерть от инфаркта миокарда или инсульта) — Важно — Неважно
36. Псориаз у больных ожирением выявлялся в 5 раз чаще, чем в группе с нормальным весом. — Важно — Неважно
37. Тучные пациенты имеют более высокое давление на подошву во время ходьбы, что приводит к увеличению ширины стопы и развитию плоскостопия. — Важно — Неважно
38. Наиболее частое дерматологическое проявление ожирения — гиперпигментация и папилломы в подмышечных впадинах, внутренней поверхности бедер, в области наружных половых органов. — Важно — Неважно

Отправить

Выберите Ваш регион:

Упс!.. Интернет пропал!

Индекс массы тела рассчитать на калькуляторе. ИМТ онлайн

Индекс массы тела (ИМТ) считается наиболее распространенным способом оценки лишнего веса, ожирения или дефицита. Это отношение массы тела, выраженной в килограммах, и роста (в метрах) в квадрате. Индекс массы тела — калькулятор идеального веса! С его помощью можно различить недостаточный, нормальный и избыточный вес (предожирение), а также степени ожирения.

Калькулятор ИМТ

Индекс массы тела (ИМТ)
Калькулятор ИМТ – это быстрый и удобный метод, который позволяет рассчитать индекс массы тела за несколько секунд. Для того чтобы получить выведенный программой автоматический результат, необходимо выбрать калькулятор и указать в нем следующие параметры:

• пол;
• рост в сантиметрах;
• вес в килограммах;
• возраст (можно выбрать формат – в годах или с указанием даты рождения).

К примеру, необходимо посчитать ИМТ для женщины 35-ти лет, рост которой равен 170 см, а вес – 70 кг. Заполнив соответствующие поля, калькулятор рассчитывает индекс массы тела, который равен 22.4. Это означает, что вес находится в пределах нормы (18.5-25).

Другой пример. Мужчина, 40 лет, рост – 175 см, вес – 95 кг. По формуле, его ИМТ равен 31.2. Данная цифра находится в границах значения «ожирение I степени» (30-35).

И последний пример – женщина, 18 лет, рост – 165, вес – 45. Высчитав по формуле ИМТ, можно увидеть, что показатель 16.5 находится в границах значения «дефицит» (16-18.5). Значение менее 16 – это выраженный дефицит массы тела.

Таблица имт для мужчини, женщин и детей

Зачем нужно знать ИМТ

Несомненным преимуществом измерения ИМТ является простота и скорость получения результата, а также высокая доступность, так как расчет значения по формуле не требует каких-либо специализированных знаний и действий. Рассчитать ИМТ можно в течение нескольких секунд, заполнив соответствующие поля в калькуляторе или поделив параметры роста и веса самостоятельно.

Оценка ИМТ используется, в основном, из-за простоты измерения и высокой доступности. Благодаря этой формуле можно быстро вычислить показатель, который укажет, в каких границах находится вес человека, норма это или патология. Проблемы со здоровьем могут появиться как в случае с недостаточной массой тела, так и с избыточной. У женщин, к примеру, дефицит веса может привести к аменореи (отсутствии менструаций) и невозможности забеременеть, а мужчины с недостаточным весом более склонны к остеопорозу.

Избыточная масса тела, которую можно рассчитать с помощью онлайн калькулятора, не всегда является поводом для паники. Такой показатель не свидетельствует о серьезной угрозе. Стоит начать правильно питаться, подобрать эффективные упражнения для похудения, пить больше чистой воды. Если же результат – ожирение – то стоит обратиться к врачу. Даже незначительное снижение веса поспособствует улучшению здоровья.

От чего зависит ИМТ

ИМТ – показатель, который является индивидуальным по нескольким факторам. Так, для детей и подростков нормальным считается значение от 19 до 25, а для более старших людей – от 19 до 30. С возрастом вес может увеличиваться, поэтому за норму принято считать большую цифру. Как итог – формула для вычисления индекса массы тела актуальна только для тех людей, которые обладают нормостеническим телосложением. У гиперстеников норма может быть и при значении 33, а у гипостеников – при 18. ИМТ не учитывает тип фигуры, мышечную массу и телосложение, поэтому результаты формулы для одного человека могут быть нормой, а для другого – избытком или недостачей.

У женщин, к примеру, ИМТ зависит даже от гормональных колебаний. Дисбаланс таких гормонов, как эстроген, прогестерон и тестостерон, препятствует похудению, также как и гипофункция щитовидной железы. Это важно учитывать в период беременности или менопаузы, поэтому формула Кетле для таких людей не используется.

Как рассчитать индекс массы тела?

История показателя ИМТ началась в XIX веке. Формула, которая сегодня пользуется популярностью, была разработана бельгийским ученым, математиком и социологом Адольфом Кетле. В исследованиях, в которых участвовали несколько сотен добровольцев, он пытался найти и описать формулу среднестатистического человека. Результаты измерений массы тела и роста позволили определить взаимосвязь между этими величинами – вес человека увеличивается пропорционально квадрату роста. Таким образом, ученый изобрел коэффициент Кетле, определенный как «отношение веса к квадрату роста человека».

В 1972 году американский физиолог Ансель Кейс опубликовал работу «Индексы относительного веса и ожирение», основанную на исследованиях более 7000 мужчин. Целью анализа было сравнение результатов измерений процентного содержания жира в организме с различными показателями (в основном, вес и рост человека). Таким образом, оказалось, что из всех формул, используемых врачами, наиболее точным является индекс Кетле, который Кейс переименовал в индекс массы.

Формула выглядит следующим образом: ИМТ = масса / рост (х2).

Всем ли подходит формула Кетле?

Тем не менее, обычная формула не учитывает другие переменные, такие как возраст, пол или конституция тела. Стоит отметить, что слишком большая масса тела и, следовательно, значение ИМТ, предполагающее избыточный вес, не всегда указывают на слишком большой процент жира. Такая ситуация может возникнуть, например, у спортсменов со значительно развитой мышечной тканью.

Измерение ИМТ не дифференцирует ткани, избыток которых находится в организме. Поэтому онлайн расчет не всегда является идеальной формулой для людей всех возрастов и телосложений. Индекс массы тела следует использовать с осторожностью. Его нельзя применять в качестве единственного метода оценки избыточного веса или ожирения у людей с очень слабым телосложением, например, у пожилых или больных, у которых изменения костей и мышечная атрофия могут влиять на массу тела и, таким образом, неправильно интерпретировать результаты ИМТ.

Точно также оценка может быть сфальсифицирована у людей со спортивным телосложением и большим количеством мышечной ткани. ИМТ не рассчитывается у беременных, детей и подростков. При измерении с помощью расчета индекса массы тела также стоит обратить внимание на точность антропометрических измерений и качество оборудования, на котором оценивается масса тела. Интересно то, что ИМТ способно влиять на продолжительность жизни человека. Так, израильские ученые провели исследование, в ходе которого оказалось, что нормальный вес для мужчины находится в границах ИМТ от 25 до 27. Именно при этих параметрах средняя продолжительность жизни – максимальная.

Заключение

Индекс массы тела – формула, которая определяет риск ожирения или дистрофии на основании показателей роста и массы тела. Непрямое измерение содержащегося в организме жира надежно для большинства людей, однако для некоторых категорий лучше использовать другие методы оценки массы. Здоровый вес – это профилактика заболеваний, тогда как дефицит или ожирение приводят к возникновению рисков для здоровья.

Калькулятор роста и веса ребенка

Автор Natalya На чтение 3 мин. Просмотров 327 Опубликовано 18.08.2018

Калькулятор роста и веса ребенка  дает возможность онлайн оценить данные вашего малыша в сравнении с нормальными(средними) значениями  роста и веса  детей его возраста. 

     

 

Излишне беспокойные родители переживают, когда им начинает казаться, что их чадо или излишне упитанное, или, наоборот, отличается худобой.

Полезно иногда сверяться с данными медицины и иметь какой-то прогноз роста и веса ребенка. И только потом, если все-таки ваши опасения подтвердились, начинать искать причину отклонений от нормы и способы устранения диспропорций.

У калькулятора есть эта замечательная функция –он выдает  прогноз роста и веса ребенка. На основе введенных параметров можно предположить рост и вес на будущие года, но для этого вам необходимо заполнить соответствующие поля данными ребенка на сегодняшний день.

Обращаем ваше внимание на то, что результат  выдается в двух вариантах:

1. согласно центильным таблицам;
2. согласно соответствию веса ребенка к его росту.

♦Пример:  мальчик 9 лет – рост 148 см и вес 33 кг.

По центильным таблицам соотношение веса и роста к возрасту:

• Рост ребенка: высокий (норма – 126-136 см)
• Вес ребенка: избыточный (норма 25,6-31,5 кг)

Вес ребенка согласно его росту:

• низкий (нормальный вес при данном росте – 35-38 кг)

Ребенок весит выше среднего, а рост у него еще более высокий (высокорослый ребенок), т.е. вес не догоняет параметры по росту. Поэтому согласно данным центильных таблиц вес будет избыточным для нормы, но недостаточный для роста.

 Все прогнозы и результаты, полученные с помощью калькулятора веса и роста ребенка, анализируйте. Если что-то вас смущает, обращайтесь к доктору за советом и помощью.

Приводим данные центильной таблицы.

Распределение массы тела (кг) по возрасту (мальчики)

 

Возраст	Центили
	3	10	25	50	75	90	97
0	46,5	48,0	49,8	51,3	52,3	53,5	55,0
1 мес.	49,5	51,2	52,7	54,5	55,6	56,5	57,3
2 мес.	52,6	53,8	55,3	57,3	58,2	59,4	60,9
3 мес.	55,3	56,5	58,1	60,0	60,9	62,0	63,8
4 мес.	57,5	58,7	60,6	62,0	63,1	64,5	66,3
5 мес.	59,9	61,1	62,3	64,3	65,6	67,0	68,9
6 мес.	61,7	63,0	64,8	66,1	67,7	69,0	71,2
7 мес.	63,8	65,1	66,3	68,0	69,8	71,1	73,5
8 мес.	65,5	66,8	68,1	70,0	71,3	73,1	75,3
9 мес.	67,3	68,2	69,8	71,3	73,2	75,1	78,8
10 мес.	68,8	69,1	71,2	73,0	75,1	76,9	78,8
11 мес.	70,1	71,3	72,6	74,3	76,2	78,0	80,3
1 год	71,2	72,3	74,0	75,5	77,3	79,7	81,7
1г.3 мес.	74,8	75,9	77,1	79,0	81,0	83,0	85,3
1г.6 мес.	76,9	78,4	79,8	81,7	83,9	85,9	89,4
1г.9 мес.	79,3	80,8	82,3	84,3	86,5	88,3	91,2
2 года	81,3	83,0	84,5	86,8	89,0	90,8	94,0
2г.3 мес.	83,0	84,9	86,8	88,7	91,3	93,9	96,8
2г.6 мес.	84,5	87,0	89,0	91,3	93,7	95,5	99,0
2г.9 мес.	86,3	88,8	91,3	93,5	96,0	98,1	101,2
3 года	88,0	90,0	92,3	96,0	99,8	102,0	104,5
3 г.6мес.	90,3	92,6	95,0	99,1	102,5	105,0	107,5
4 года	93.2	95,5	98,3	102,0	105,5	108.0	110,6
4 г.6мес.	96,0	98,3	101,2	105,1	108,6	111,0	113,6
5 лет	98,9	101,5	104,4	108,3	112,0	114,5	117,0
5л. 6 мес.	101,8	104,7	107,8	111,5	115,1	118,0	120,6
6 лет	105,0	107,7	110,9	115,0	118,7	121,1	123,8
6 л. 6 мес.	108,0	110,8	113,8	118,2	121,8	124,6	127,2
7 лет	111,0	113,6	116,8	121,2	125,0	128,0	130,6
8 лет	116,3	119,0	122,1	126,9	130,8	134,5	137,0
9 лет	121,5	124,7	125,6	133,4	136,3	140,3	143,0
10 лет	126,3	129,4	133,0	137,8	142,0	146,7	149,2
11 лет	131,3	134,5	138,5	143,2	148,3	152,9	156,2
12 лет	136,2	140,0	143,6	149,2	154,5	159,5	163,5
13 лет	141,8	145,7	149,8	154,8	160,6	166,0	170,7
14 лет	148,3	152,3	156,2	161,2	167,7	172,0	176,7
15 лет	154,6	158,6	162,5	166,8	173,5	177,6	181,6
16 лет	158,8	163,2	166,8	173,3	177,8	182,0	186,3
17 лет	162,8	166,6	171,6	177,3	181,6	186,0	188,5

Распределение длины тела (см) по возрасту (мальчики)

Возраст	Центили
	3	10	25	50	75	90	97
0	46,5	48,0	49,8	51,3	52,3	53,5	55,0
1 мес.	49,5	51,2	52,7	54,5	55,6	56,5	57,3
2 мес.	52,6	53,8	55,3	57,3	58,2	59,4	60,9
3 мес.	55,3	56,5	58,1	60,0	60,9	62,0	63,8
4 мес.	57,5	58,7	60,6	62,0	63,1	64,5	66,3
5 мес.	59,9	61,1	62,3	64,3	65,6	67,0	68,9
6 мес.	61,7	63,0	64,8	66,1	67,7	69,0	71,2
7 мес.	63,8	65,1	66,3	68,0	69,8	71,1	73,5
8 мес.	65,5	66,8	68,1	70,0	71,3	73,1	75,3
9 мес.	67,3	68,2	69,8	71,3	73,2	75,1	78,8
10 мес.	68,8	69,1	71,2	73,0	75,1	76,9	78,8
11 мес.	70,1	71,3	72,6	74,3	76,2	78,0	80,3
1 год	71,2	72,3	74,0	75,5	77,3	79,7	81,7
1г.3 мес.	74,8	75,9	77,1	79,0	81,0	83,0	85,3
1г.6 мес.	76,9	78,4	79,8	81,7	83,9	85,9	89,4
1г.9 мес.	79,3	80,8	82,3	84,3	86,5	88,3	91,2
2 года	81,3	83,0	84,5	86,8	89,0	90,8	94,0
2г.3 мес.	83,0	84,9	86,8	88,7	91,3	93,9	96,8
2г.6 мес.	84,5	87,0	89,0	91,3	93,7	95,5	99,0
2г.9 мес.	86,3	88,8	91,3	93,5	96,0	98,1	101,2
3 года	88,0	90,0	92,3	96,0	99,8	102,0	104,5
3 г.6мес.	90,3	92,6	95,0	99,1	102,5	105,0	107,5
4 года	93.2	95,5	98,3	102,0	105,5	108.0	110,6
4 г.6мес.	96,0	98,3	101,2	105,1	108,6	111,0	113,6
5 лет	98,9	101,5	104,4	108,3	112,0	114,5	117,0
5 л. 6 мес.	101,8	104,7	107,8	111,5	115,1	118,0	120,6
6 лет	105,0	107,7	110,9	115,0	118,7	121,1	123,8
6 л. 6 мес.	108,0	110,8	113,8	118,2	121,8	124,6	127,2
7 лет	111,0	113,6	116,8	121,2	125,0	128,0	130,6
8 лет	116,3	119,0	122,1	126,9	130,8	134,5	137,0
9 лет	121,5	124,7	125,6	133,4	136,3	140,3	143,0
10 лет	126,3	129,4	133,0	137,8	142,0	146,7	149,2
11 лет	131,3	134,5	138,5	143,2	148,3	152,9	156,2
12 лет	136,2	140,0	143,6	149,2	154,5	159,5	163,5
13 лет	141,8	145,7	149,8	154,8	160,6	166,0	170,7
14 лет	148,3	152,3	156,2	161,2	167,7	172,0	176,7
15 лет	154,6	158,6	162,5	166,8	173,5	177,6	181,6
16 лет	158,8	163,2	166,8	173,3	177,8	182,0	186,3
17 лет	162,8	166,6	171,6	177,3	181,6	186,0	188,5

 

Распределение длины тела (см) по возрасту (девочки)

Возраст	Центили
	3	10	25	50	75	90	97
0	45,8	47,5	49,8	50,7	52,0	53,1	53,9
1 мес.	48,5	50,3	52,1	53,5	55,0	56,1	57,3
2 мес.	51,2	53,3	55,2	56,8	58,0	59,3	60,6
3 мес.	54 0	56,2	57,6	59,3	60,7	61,8	63,6
4 мес.	56,7	58,4	60,0	61,2	62,8	64,0	65,7
5 мес.	59,1	60,8	62,0	63,8	65,1	66,0	68,0
6 мес.	60,8	62,5	64,1	65,5	67,1	68,8	70,0
7 мес.	62,7	64,1	65,9	67,5	69,2	70,4	71,9
8 мес.	64,5	66,0	67,5	69,0	70,5	72,5	73,7
9 мес.	66,0	67,5	69,1	70,2	72,0	74,1	75,5
10 мес.	67,5	69,0	70,3	71,9	73,2	75,3	76,8
11 мес.	68,9	70,1	71,5	73,0	74,7	76,5	78,1
1 год	70,1	71,4	72,8	74,1	75,8	78,0	79,6
1г.3 мес.	72,9	74,5	76,0	77,1	79,1	81,5	83,4
1г.6 мес.	75,8	77,1	78,9	79,9	82,1	84,5	86,8
1г.9 мес.	78,0	79,5	81,2	82,9	84,5	87,5	89,5
2 года	80,1	81,7	83,3	85,2	87,5	90,1	92,5
2г.3 мес.	82,0	83,5	85,4	87,4	90,1	92,4	95,0
2г.6 мес.	83,8	85,7	87,7	89,8	92,3	95,0	97,3
2г.9 мес.	85,8	87,6	89,8	91,7	94,8	97,0	99,7
3 года	89,0	90,8	93,0	95,5	98,1	100,7	103,1
3 г.6мес.	91,3	93,5	95,6	98,5	101,4	103,5	106,0
4 года	94,0	96,1	98,5	101,5	104,1	106,9	109,7
4 г.6мес.	96,8	99,3	101,5	104,4	107,4	110,5	113,2
5 лет	124,0	102,5	104,7	107,5	110,7	113,6	116,7
5 л. 6 мес.	102,5	105,2	108,0	110,7	114,3	117,0	120,0
6 лет	105,3	108,0	110,9	114,1	118,0	120,6	124,0
6 л. 6 мес.	108,1	110,5	114,0	117,6	121,3	124,2	127,5
7 лет	111,1	113,6	116,9	120,8	124,8	128,0	131,3
8 лет	116,5	119,3	123,0	127,2	131,0	134,3	137,7
9 лет	122,0	124,8	128,4	132,8	137,0	140,5	144,8
10 лет	127,0	130,5	134,3	139,0	142,9	146,7	151,0
11 лет	131,8	136,2	140,2	145,3	148,8	153,2	157,7
12 лет	137,6	142,2	145,9	150,4	154,2	159,2	163,2
13 лет	143,0	148,3	151,8	155,5	159,8	163,7	168,0
14 лет	147,8	152,6	155,4	159,0	163,6	167,2	171,2
15 лет	150,7	154,4	157,2	161,2	166,0	169,2	173,4
16 лет	151,6	155,2	158,0	162,5	166,8	170,2	173,8
17 лет	152,2	155,8	158,6	162,8	169,2	170,4	174,2

Распределение массы тела (кг) по возрасту (девочки)

Возраст	Центили
	3	10	25	50	75	90	97
0	2,6	2,8	3,0	3,3	3,7	3,9	4,1
1 мес.	3,3	3,6	3,8	4,2	4,5	4,7	5,1
2 мес.	3,8	4,2	4,5	4,8	5,2	5,5	5,9
3 мес.	4,4	4,8	5,2	5,5	5,9	6,3	6,7
4 мес.	5,0	5,4	5,8	6,2	6,6	7,0	7,5
5 мес.	5,5	5,9	6,3	6,7	7,2	7,7	8,1
6 мес.	5,9	6,3	6,8	7,3	7,8	8,3	8,7
7 мес.	6,4	6,8	7,3	7,7	8,4	8,9	9,3
8 мес.	6,7	7,2	7,6	8,2	8,8	9,3	9,7
9 мес.	7,1	7,5	8,0	8,6	9,2	9,7	10,1
10 мес.	7,4	7,9	8,4	9,0	9,6	10,1	10,5
11 мес.	7,7	8,3	8,7	9,3	9,9	10,5	10,9
1 год	8,0	8,5	9,0	9,6	10,2	10,8	11,3
1г.3 мес.	8,6	9,2	9,7	10,8	10,9	11,5	12,1
1г.6 мес.	9,2	9,8	10,3	10,8	11,5	12,2	12,8
1г.9 мес.	9,7	10,3	10,6	11,5	12,2	12,8	13,4
2 года	10,2	10,8	11,3	12,1	12,8	13,5	14,1
2г.3 мес.	10,6	11,2	11,7	12,6	13,3	14,2	14,8
2г.6 мес.	11,0	11,6	12,3	13,2	13,9	14,8	15,5
2г.9 мес.	11,5	12,1	12,7	14,3	14,5	15,4	16,3
3 года	11,7	12,5	13,3	13,7	15,5	16,5	17,6
3 г.6мес.	12,3	13,4	14,0	15,0	16,4	17,7	18,6
4 года	13,0	14,0	14,8	15,9	17,6	18,9	20,0
4 г.6мес.	13,9	14,8	15,8	16,9	18,5	20,3	21,5
5 лет	14,7	15,7	16,6	18,1	19,7	21,6	23,2
5 л. 6 мес.	15,5	16,6	17,7	19,3	21,1	23,1	25,1
6 лет	16,3	17,4	18,7	20,4	22,5	24,8	27,1
6 л. 6 мес.	17,1	18,3	19,7	21,5	23,8	26,5	29,3
7 лет	17,9	19,4	20,6	22,7	25,3	28,3	31,6
8 лет	20,0	21,4	23,0	25,1	28,5	32,1	36,3
9 лет	21,9	23,4	25,5	28,2	32,0	36,3	41,0
10 лет	22,7	25,0	27,7	30,6	34,9	39,8	47,4
11 лет	24,9	27,8	30,7	34,3	38,9	44,6	55,2
12 лет	27,8	31,8	36,0	40,0	45,4	51,8	63,4
13 лет	32,0	38,7	43,0	47,5	52,5	59,0	69,0
14 лет	37,6	43,8	48,2	52,8	58,0	64,0	72,2
15 лет	42,0	46,8	50,6	55,2	60,4	66,5	74,9
16 лет	45,2	48,4	51,8	56,5	61,3	67,6	75,6
17 лет	46,2	49,2	52,9	57,3	61,9	68,0	76,0

Таблицы взяты из материалов  файлового архива студентов StudFiles

Рассчитайте индекс массы тела (ИМТ)

Вы всегда можете следить за своим весом, регулярно используя весы. Но как точно узнать, находится ли ваш вес в пределах нормы? Как узнать, есть ли у вас избыточный вес или ожирение? Что ж, индекс массы тела (ИМТ) — это один из общепринятых стандартов определения ожирения. Сегодня мы узнаем больше об ИМТ.

Что такое ИМТ?

Индекс массы тела или ИМТ — это показатель, который рассчитывается на основе роста и веса человека.Определение ИМТ:

ИМТ определяется как масса тела, деленная на квадрат роста тела, и обычно выражается в единицах кг / м2, как результат массы в килограммах и роста в метрах.

Значение ИМТ используется для классификации человека как человека с недостаточным весом, нормальным весом, избыточным весом или ожирением.

WeCapable разработала бесплатный онлайн-калькулятор ИМТ, который принимает данные о вашем весе (в килограммах или фунтах) и росте (в сантиметрах или дюймах) и рассчитывает для вас значение ИМТ.Он также интерпретирует значение ИМТ в соответствии со стандартами ВОЗ, чтобы сообщить вам, если у вас недостаточный вес, нормальный вес, избыточный вес или ожирение. 2).Когда используются фунты и дюймы, значение умножается на коэффициент преобразования 703.

Классификация ИМТ

В следующей таблице приведена классификация значения ИМТ в соответствии с решением ВОЗ:

Интерпретация индекса массы тела

Категория	ИМТ (кг / м 2 )
	от	до
Очень сильно недостаточный вес		15
Сильно недостаточный вес	15	16
Недостаточный вес	16	18.5
Нормальный (нормальный вес)	18,5	25
Избыточный вес	25	30
Ожирение I класса (умеренное ожирение)	30	35
Ожирение Класс II (сильное ожирение)	35	40
Ожирение III степени (очень тяжелое ожирение)	40	45
Ожирение IV класса (патологическое ожирение)	45	50
Ожирение, класс V (супер ожирение)	50	60
Ожирение, класс VI (гипер ожирение)	60

Почему важен ИМТ

В настоящее время значение ИМТ считается критерием для принятия решения если у человека избыточный вес.Очень важно знать свой вес, потому что многие другие заболевания связаны с ожирением. Весы могут сказать нам наш вес, но нам нужно значение ИМТ, чтобы поместить вес в правильную категорию.

Если ваш ИМТ высокий, особенно если он говорит о том, что вы страдаете ожирением, вам следует очень осторожно относиться к своему здоровью. Вы должны постараться сбросить лишние килограммы как можно скорее.

Мы опубликовали статьи о физических упражнениях, подходящих для инвалидов-колясочников.Вы всегда можете найти упражнения, которые можно выполнять независимо от инвалидности.

Калькулятор ИМТ | Рассчитайте индекс массы тела онлайн

Индекс массы тела

, также известный как ИМТ, можно просто определить как соотношение между ростом и весом человека. Невинно выглядящее число, которое вы получите, разделив свой вес на ваш рост, дает хорошее представление о вашем текущем состоянии тела. Но прежде чем объяснять его значение, давайте сначала перейдем к нему.

Чтобы рассчитать свой ИМТ , введите свой рост и вес в поле ниже и нажмите кнопку «Рассчитать ИМТ».

Значение индекса массы тела

Хотя было много предположений и разногласий между учеными всего мира относительно идеальных значений ИМТ и их точных значений, стандарты ВОЗ и CDC по сей день гласят, что идеальное число ИМТ должно находиться в диапазоне от 18,6 до 24,9. Все, кто старше 30 лет, считаются страдающими ожирением. Все, что ниже 18, и у вас недостаточный вес. Так что, если ваш ИМТ достигает значения после 30 или до 18, это действительно хорошее время, чтобы пересмотреть свою диету.

И снова не было единого мнения о различиях между значениями ИМТ для женщин и мужчин. Те ученые, которые не удовлетворены окольными цифрами ВОЗ и CDC, придерживаются того факта, что в случае женщин порог ожирения должен быть 33. Они утверждают, что женщины обычно имеют большую массу тела, чем мужчины. Но они не осознают, что ИМТ не предназначен только для измерения физической эстетики. Научное исследование доказывает, что риски для здоровья одинаково повышаются для мужчин и женщин выше значения 25 кг / м3, что укрепляет позицию ВОЗ и CDC.

Расчет и соответствие ИМТ

Для расчета индекса массы тела мы делим массу человека, выраженную в килограммах, на квадрат роста человека в метрах.

Следовательно, ИМТ = Вес (кг) / [Рост (м)] ²

Хотя ИМТ является широко известным и общепринятым показателем физического состояния человека, мы не рекомендуем вам использовать данные, полученные на этом или любом другом сайте, в качестве окончательного вердикта о вашем физическом состоянии.Его единственная цель — дать вам общее представление о сценарии. Если вы все же планируете серьезно изменить свой рацион, проконсультируйтесь с врачом.

Ссылки по теме

Калькулятор ИМТ — рассчитайте свой индекс массы тела и категорию ИМТ

Используйте этот онлайн-калькулятор ИМТ, чтобы легко рассчитать свой индекс массы тела (ИМТ). Он также показывает вашу категорию ИМТ, а также индекс ИМТ Prime и степень вашего избыточного или недостаточного веса по сравнению с оптимальным диапазоном веса.Калькулятор работает для взрослых мужчин и женщин и может не подходить для детей и подростков.

Что такое ИМТ?

Индекс массы тела (ИМТ) — это индекс, который пытается количественно оценить количество мышечной, жировой и костной массы у человека, и классифицирует их как недостаточный, нормальный, избыточный или страдающий ожирением на основе индекса. ценить. Простота расчета индекса массы тела является одним из его преимуществ: для его расчета достаточно знать его вес и рост .Наш калькулятор ИМТ также требует только эти два измерения в качестве входных данных, а выходные данные выражаются в единицах измерения ИМТ: кг на квадратный метр (кг / м ² ) , которые часто не учитываются как при письме, так и в речи.

Концепция ИМТ принадлежит некоему Адольфу Кетле — бельгийскому астроному, математику, статистику и социологу, который работал над «социальной физикой» между 1830 и 1850 годами. Современный термин «индекс массы тела» (ИМТ) был придуман в статья, опубликованная Анселем Кизом и соавт. в июльском выпуске журнала хронических заболеваний 1972 г.., в котором утверждалось, что то, что определялось как ИМТ, было «… если не полностью удовлетворительным, по крайней мере, таким же хорошим, как любой другой индекс относительного веса в качестве индикатора относительного ожирения» ^[3] . В общем, ИМТ полезен для взрослых, но может не подходить для маленьких детей или даже подростков, где соотношение талии и бедер и оценки телесного жира могут быть более информативными.

Важность и полезность индекса и, следовательно, любого калькулятора индекса массы тела находится в его криволинейной зависимости от смертности от всех причин .Чем больше ваш рассчитанный ИМТ, тем выше риск сердечно-сосудистых осложнений, таких как гипертония, диабет II типа, некоторые виды рака, почечные заболевания, дегенеративный артрит, камни в желчном пузыре, все из которых связаны с избыточным весом относительно своего роста ^{[1] [2]} . См. Ниже список категорий (классификаций) ИМТ.

Формула ИМТ

Формула проста:

ИМТ (кг / м ² ) = вес (кг) / рост ² (м)

Конечно, в нашем онлайн-калькуляторе ИМТ вы можете ввести единицы СИ или британские метрики для роста (футы и дюймы), а также фунты для веса.Инструмент выполняет преобразования за вас. В медицинской литературе вес называют «массой», а рост часто называют «ростом».

Как рассчитать индекс массы тела?

Итак, как рассчитать ИМТ, зная формулу выше? Это простая задача, особенно если вы уже знаете свой рост и вес в метрах и кг. Затем просто умножьте свой рост на себя, а затем разделите свой вес на результат. В противном случае могут потребоваться некоторые преобразования.

Например, если ваш рост 5 футов 10 дюймов, это будет 5 x 12 + 10 = 70 дюймов.1 дюйм равен 2,54 см, значит ваш рост 70 x 2,54 = 177,8 см. 1 см = 0,01 м, значит ваш рост 177,8 x 0,01 = 1,778 метров. 1,778 x 1,778 = 3,16

Если вы также весите 170 фунтов, это будет 170 * 0,453 = 77 кг. 77 / 3,16 = 24,36, поэтому ваш ИМТ составляет ~ 24 , что соответствует нормальному диапазону веса для данного роста.

Классы / категории ИМТ

Люди классифицируются по нескольким категориям (классам) ИМТ в соответствии с их риском смертности.Существуют разные подходы к категоризации, но ниже представлена ​​общепринятая категоризация ВОЗ.

Среднее (среднее) ППТ для мужчин по возрасту

Категория	Диапазон ИМТ (кг / м 2 )	ИМТ Prime	Уровень риска
Очень сильно недовес	менее 15	менее 0,60	Умеренный
Сильно недовес	15-15.9	0,60 — 0,64	Умеренный
Недовес	16 — 18,4	0,64 — 0,74	Умеренный
Нормальный (здоровый)	18,5 — 24,9	0,74 — 1,0	Очень низкий
Превышение	25 — 29,9	1.0 — 1,2	Низкий
Умеренно ожирение	30 — 34,9	1,2 — 1,4	Умеренный
Сильно ожирение	35 — 39,9	1,4 — 1,6	Высокая
Очень сильно ожирение	40+	1.6+	Очень высокий

Как видите, недостаточный вес связан с умеренным риском, но, безусловно, ожирение является основным фактором риска различных причин смертности.Поэтому органы здравоохранения, такие как CDC США (Центр контроля и профилактики заболеваний), рекомендуют придерживаться здорового ИМТ от 18,5 до 24,9 (диапазон нормального веса / здорового веса), чтобы минимизировать риск проблем со здоровьем. С помощью нашего калькулятора вы также получите в качестве результата процентное значение выше / ниже нормального лимита.

График — ИМТ риски для здоровья

График показывает взаимосвязь между избыточным весом или ожирением согласно измерениям ИМТ и относительным риском различных заболеваний.

* одни риски для здоровья рассчитываются иначе, чем другие. Риск смерти зависит от ИМТ

График — ИМТ и диабет II типа

Диабет II типа и его взаимосвязь с индексом массы тела необходимо было построить отдельно из-за чрезвычайно высокого увеличения относительного риска на точку — до Относительный риск увеличился в 50 раз при ИМТ 33-35 .

Данные для обоих графиков взяты из ссылки 2 из NCHS.Оба поддерживают идею о том, что здоровый вес для своего роста — хорошим показателем, которым может быть тонкая талия — положительно влияет на здоровье.

Что такое BMI Prime?

BMI Prime — это математическое преобразование индекса BMI, при котором вы вычисляете соотношение между фактическим BMI и верхним пределом оптимального BMI , равным 25. Это безразмерное число, не зависящее от единиц измерения. Его главное преимущество — простота использования, например если ваш вес выше 1,0, вы знаете, что у вас избыточный вес и индекс массы тела Prime равен 1.30 означает, что вы на 30% (0,3 * 100) выше оптимума.

Поскольку оптимальный ИМТ может различаться в разных популяциях, простое число ИМТ является полезным инструментом сравнения, так как оно может быть рассчитано по-разному для разных групп населения, но в результате получается одинаковая шкала. Наш инструмент также служит калькулятором BMI Prime — просто проверьте результат.

Насколько надежны расчеты ИМТ?

ИМТ

, как и любой другой статистический показатель, применяемый к человеку, имеет свои ограничения. Особенно примечательное ограничение касается спортсменов , у которых высокий ИМТ может привести к неправильной интерпретации его как избыточного жира в организме.Это случается с людьми с избыточной мышечной массой из-за генетической структуры или тренировок.

Крупные спортсмены-полевые спортсмены, бодибилдеры, штангисты, борцы и боксеры-тяжеловесы, профессиональные футболисты — все они рискуют быть неправильно классифицированными. Возьмем пример США: средний ИМТ защитников из бывшей команды НФЛ за Суперкубок составлял в среднем почти 32, что помещало этих спортсменов в категорию «тучных» с умеренным риском смертности — четкая иллюстрация ограничений в некоторых случаях.Ограничения распространяются на все графики ИМТ и современные онлайн-калькуляторы индекса массы тела.

Калькулятор ИМТ для женщин

У нас возникла идея разработать специальный калькулятор для женщин, но получение отдельного показателя ИМТ для женщин, похоже, не поддерживается медицинской наукой. В лучшем случае кажется, что результат может быть сделан для конкретного заболевания, при этом связанный с ним риск определенного заболевания классифицируется по-разному для мужчин и женщин в зависимости от доступных научных исследований.Однако это выходит за рамки того, что должен делать простой калькулятор ИМТ для взрослых. Полное обсуждение темы: ИМТ для женщин: имеет ли смысл калькулятор ИМТ для женщин ?.

Список литературы

[1] Катч В.Л., МакАрдл В.Д., Кэтч Ф.И. (2011) «Основы физиологии упражнений», четвертое издание

[2] US NCHS (2016) «Национальное исследование здоровья и питания (2011-2014)» Публикация DHHS № 1604, раздел 3, N 39

[3] Киз А., Фиданза Ф., Карвонен М.Дж., Кимура Н., Тейлор Х.Л. (1972) «Индексы относительного веса и ожирения» Journal of Chronic Diseases 25 (6): 329–43

Калькулятор ИМТ

: Какой у меня ИМТ?

Воспользуйтесь нашим калькулятором индекса массы тела (ИМТ), чтобы определить, какой у вас вес: недостаточный, избыточный или нормальный для вашего роста. Поддерживать здоровый вес может быть непросто, но польза от этого огромна.

Какой у меня ИМТ?

Один из способов выяснить, имеете ли вы здоровый вес, — это рассчитать свой ИМТ.Чтобы использовать этот калькулятор ИМТ, введите свой вес (кг) и рост (см), и ваш ИМТ будет рассчитан для вас. Он используется как инструмент для выявления людей, которым может потребоваться дополнительная поддержка и контроль веса.

Ваш ИМТ составляет

Вы классифицированы как

Ваш риск заболеваний, связанных с ожирением, составляет

Попробуйте еще раз Что такое питание, полезное для сердца? Преимущества физических упражнений

Что означает ваш ИМТ?

Недостаточный вес = <18,5

• Этот результат означает, что у вас может быть недостаточный вес.Недостаточный вес может быть связан с рядом проблем со здоровьем. Если вы беспокоитесь о своем весе, мы рекомендуем обсудить ваш результат с терапевтом, медсестрой или диетологом.

Нормальный вес = 18,5–24,9

• Этот результат означает, что у вас нормальный вес тела, что в целом полезно для вашего здоровья. Продолжайте в том же духе!

Избыточный вес = 25–29,9

• Этот результат означает, что у вас может быть избыточный вес.Избыточный вес связан с рядом проблем со здоровьем, в том числе с повышенным риском сердечных заболеваний. Если вы беспокоитесь о своем весе, мы рекомендуем обсудить ваш результат с терапевтом, медсестрой или диетологом.

Ожирение = ИМТ 30 или выше

• Этот результат означает, что вы можете страдать ожирением. Ожирение связано с рядом проблем со здоровьем, в том числе с повышенным риском сердечных заболеваний. Если вы беспокоитесь о своем весе, мы рекомендуем обсудить ваш результат с терапевтом, медсестрой или диетологом.

Насколько точен ИМТ?

Хотя ИМТ не является идеальным показателем, по общему мнению, он является наиболее полезным и действительным для взрослых (18 лет и старше). Однако есть ограничения. Например:

• Это менее точный индикатор избыточного веса у взрослых с более высоким, чем обычно, уровнем мышечной ткани (мышечной массы). Это потому, что мышцы весят больше, чем жир, и ИМТ не учитывает это.
• Это менее точный индикатор избыточной массы тела в этнических группах с меньшим ростом (т.е. Азиатские этносы).

  Поскольку дети все еще растут, калькулятор ИМТ на этом веб-сайте предназначен только для взрослых и не должен использоваться для детей. Если вам меньше 18 лет, посоветуйтесь со своим терапевтом о нормальном весе.

  Беременность также влияет на ИМТ, но увеличение веса женщины во время беременности необходимо для здорового ребенка.Если вы беременны, посоветуйтесь с терапевтом или акушеркой по поводу увеличения веса во время беременности.

  Для людей, вес которых превышает нормальный, потеря от пяти до десяти процентов веса может снизить кровяное давление, повысить уровень холестерина и помочь защитить от диабета и рака.

  Для похудания и поддержания его необходимо правильно питаться, больше двигаться и прививать здоровые привычки на всю жизнь.

  Как похудеть?

  Калькулятор ИМТ (Индекс массы тела)

  Можно ли использовать это для детей?

  • Да.Мужской или женский пол, взрослый или ребенок, девочки или мальчики, подростки, педиатрическое использование разрешено.
  • Этот калькулятор подходит для детей младше 18 лет.
  • Скоро я сделаю лучшую корректировку для мужчин старше 50 или женщин.

  Применимо ли это в разных странах?

  • Да, это полезно в США, США, Канаде, Индии, Филиппинах, Квинсленде, Новой Зеландии и Великобритании.

  Предпочтения для единиц?

  • Он имеет метрические кг и см, с поправками по возрасту, расширенный и точный, может показывать 2 десятичных знака и быстро в сети.
  • Imperial, вы можете рассчитать свой вес в фунтах и ​​свой рост в футах и ​​дюймах, фунтах и ​​футах. Камня еще нет. Возможно, мне стоит.

  Кстати, раньше это называлось «Подробный и расширенный калькулятор BMI», но я пробую новое название. Надеюсь, это не слишком сбивает с толку. Я думаю, что он выгодно отличается от официального диапазона или других популярных калькуляторов BMI, таких как

  .
  • nih gov (Национальный институт здравоохранения), nhs, navy, oxford, kidshealth, ymca, webmd, yahoo и т. Д.

  Вот вещи, которые вы уже знаете.

  • Оценка тела улучшена при использовании измерения окружности талии.
  • Было бы неплохо знать количество мышечной массы по сравнению с телесным жиром.
  • Вероятно, не существует таких понятий, как размер корпуса или большая костная структура.

  ИМТ слишком прост. Вы, я и все знаем, что формула ИМТ слишком проста, хотя это полезный инструмент для проверки.

  Я бы не рекомендовал использовать ИМТ как обычно во время беременности.Следует ожидать реалистичного набора веса.

  Перейдите по моим ссылкам к диаграмме BMI, графику, и вы сможете найти информацию о женщинах, жировом теле, потере веса и целях и т.

  У меня есть ссылки, касающиеся молодых людей, азиатских соображений, анорексии и расстройств пищевого поведения. Ссылки на проблемы со здоровьем, связанные с диабетом, и использование уравнений и работа по диетам. Но я не показываю результаты класса ожирения, обратных вычислений, z-показателя, калорий, визуальных уловок, викторина или коты YouTube здесь.

  Некоторые другие веб-сайты предлагают калькулятор BMR, который определяет базальную скорость метаболизма, и за это им спасибо. У некоторых есть способы учета размера талии, то есть окружности талии.

  DEXA-сканирование может предоставить результаты по общему количеству жира в организме и безжировой мышечной массе, но это медицинский тест, который сложно организовать.

  ИМТ — это форма отношения веса к росту, которая является плохой оценкой ожирения тела. Да, это говорит вам кое-что о риске для здоровья, и имеет умеренную прогностическую способность относительно хронических заболеваний.Но между избыточным весом и ожирением это более высокий уровень ожирения. это имеет значение.

  Вы слышали о метаболическом синдроме? Повышенное кровяное давление, высокий уровень сахара в крови, избыток тела жир вокруг талии. Он также имеет ненормальный уровень холестерина или триглицеридов, что несколько увеличивает риск сердечного приступа. болезни, диабет типа и инсульт.

  Одна вещь, которую мне не нравится в информации о здоровье в Интернете, — это бойкое утверждение, что люди должны просто делать агрессивные изменения образа жизни.Якобы для того, чтобы похудеть и предотвратить серьезные проблемы со здоровьем. Реальность В нашей жизни очень трудно поддерживать долгосрочную потерю веса.

  Что поднимает тему программы Talking Moose. Он предназначен для длительного ежедневного подкрепления. мотивации для достижения и сохранения веса.

  Площадь поверхности тела, индекс массы тела (ИМТ)

  Med Расчет: Площадь поверхности тела, индекс массы тела (ИМТ) Площадь поверхности тела Формула: BSA (м 2 ) = Мостеллер: = √ высота (см) x вес (кг) 3600 DuBois & DuBois: = 0.20247 x высота (м) 0,725 x вес (кг) 0,425 Хейкок: = 0,024265 x высота (см) 0,3964 x вес (кг) 0,5378 Gehan & George: = 0,0235 x высота (см) 0,42246 x вес (кг) 0,51456 Бойд: = 0,0003207 x высота (см) 0,3 x вес (граммы) 0,7285 — (0,0188 x лог (вес)) Сухая масса тела (мужчины) = (1.10 x Вес (кг)) - 128 ( Вес 2 / (100 x Рост (м)) 2 ) Сухая масса тела (женщины) = (1,07 x Вес (кг)) - 148 ( Вес 2 / (100 x Высота (м)) 2 ) Идеальная масса тела (мужчины) = 50 + 2,3 (рост (дюймов) - 60) Идеальная масса тела (женщины) = 45,5 + 2,3 (рост (дюймов) - 60) Индекс массы тела = Вес (кг) / Рост (м) 2 Федеральные руководящие принципы по выявление, оценка и лечение избыточного веса и ожирения в взрослые, выпущенные Национальным институтом сердца, легких и крови (NHLBI), в сотрудничестве с Национальным институтом диабета и пищеварения и Заболевания почек (NIDDK) определили «избыточный вес» как значение индекса массы тела. от 25 до 29.9; и «ожирение» как значение индекса массы тела больше, чем или равно 30. Артикул: Mosteller RD. Упрощенный расчет площади поверхности тела. N Engl J Med . 22 октября 1987 г .; 317 (17): 1098. (письмо) DuBois D, DuBois EF. Формула для оценки приблизительной площади поверхности, если известны рост и вес. Arch Int Med 1916 17: 863-71. Haycock GB, Schwartz GJ, Wisotsky DH. Геометрический метод измерения площади поверхности тела: формула роста и веса, утвержденная для младенцев, детей и взрослых. Педиатрический журнал 1978 (93): 1: 62-66. Гехан Э.А., Джордж С.Л. Оценка площади поверхности тела человека по росту и весу. Cancer Chemother Rep 1970 54: 225-35. Бойд Э. Рост площади поверхности тела человека. Миннеаполис: University of Minnesota Press, 1935. (Источник: http://www.ispub.com/journals/IJA/Vol2N2/bsa.htm) Создано: Charles Hu, Ron Kneusel и Gary Barnas M.D. Создано: суббота, 15 января 2000 г. Последнее изменение:

  LiveLighter — рассчитайте свой индекс массы тела

  Это относительно часто.Люди бывают самых разных форм и размеров. На В конце дня самое главное — правильно питаться и быть активным. Мы рекомендуем вам поговорить со своим врачом о оценка вашего индивидуального риска, если вас это беспокоит. Они могут сделать более подробные тесты, которые дают лучшую картину вашего общего состояния здоровья.

  Здоровый ИМТ, но талия «повышенного риска»

  Это чаще встречается у пожилых людей и людей с азиатскими или аборигенными наследство.Измерение талии, как правило, является лучшим показателем здоровья, чем ИМТ, поэтому есть вероятность, что вы подвержены повышенному риску здоровья вопросы. Вы можете прочитать больше о том, почему здесь. Ознакомьтесь с некоторыми из наших советов, как правильно питаться и быть активными, и не стесняйтесь поговорить со своим врачом о ваш индивидуальный риск для здоровья.

  Избыточный вес или ожирение ИМТ, но талия «низкого риска»

  Это характерно для людей с мускулистым телосложением и людей с полинезийским телосложением. наследство.Измерение талии, как правило, является лучшим показателем здоровья, чем ИМТ, поэтому неизвестно, подвержены ли вы повышенному риску некоторых проблем со здоровьем. Ознакомьтесь с некоторыми из наших советов, как правильно питаться и быть активным, и не стесняйтесь поговорить со своим врачом о своем индивидуальном риске для здоровья.

  Недостаточный вес, но талия «здоровая» или «из группы риска»

  Измерение талии не подходит для выявления людей, которые недостаточный вес.