Калорий в бигмаке: Двойной Биг Мак – калорийность, цена и доставка – Макдоналдс в России

Калорийность БигМак Макдональдс. Химический состав и пищевая ценность.

Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав «БигМак Макдональдс».

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на порцию съедобной части.

Нутриент	Количество	Норма**	% от нормы в 100 г	% от нормы в 100 ккал	100% нормы
Калорийность	503 кКал	1684 кКал	29.9%	5.9%	335 г
Белки	26 г	76 г	34. 2%	6.8%	292 г
Жиры	27 г	56 г	48.2%	9.6%	207 г
Углеводы	41 г	219 г	18.7%	3.7%	534 г

Энергетическая ценность

БигМак Макдональдс составляет 503 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».

Сэндвич Биг Мак — калорийность, полезные свойства, польза и вред, описание

Калории, ккал: 

510

Углеводы, г: 

41.0

Сэндвич Биг Мак – большой сандвич с двумя рублеными бифштексами из натуральной цельной говядины на специальной булочке, заправленной луком, двумя кусочками маринованных огурчиков, ломтиком сыра «Чеддер», свежим салатом, и специальным соусом «Биг Мак».

Калорийность сэндвича Биг Мак

Калорийность сэндвича Биг Мак составляет 510 ккал.

Состав и польза сэндвича Биг Мак

В составе сэндвича Биг Мак: булочка для гамбергеров с кунжутом, 2 рубленые котлеты из говядины, ломтик сыра, салат Айсберг, соус биг мак, восстановленный лук, соленые огурцы, соль.

В булочке для гамбергеров с кунжутом содержится: мука пшеничная, вода питьевая, сахар-песок, масло подсолнечное, семена кунжута очищенные, дрожжи хлебопекарные, глютен пшеничный сухой, соль поваренная пищевая, антиокислитель аскорбиновая кислота Е300, регулятор кислотности карбонат натрия Е500i, стабилизатор — Е170, эмульгатор — Е472е, стабилизатор — карбонат кальция E170; эмульгатор — E472e.

В составе котлеты говяжей 100% говядина.

В составе соуса: вода питьевая, нарезанные кубиками корнишоны, сахар, соль поваренная, кислота уксусная, сироп кукурузный высокофруктозный, стабилизатор Е415, консервант Е202, уплотнитель Е509, экстракты специй, масло растительное рафинированное дезодорированное (подсолнечное), меланж, вода питьевая, уксус спиртовой, семена горчицы, специи, экстракт дрожжевой, экстракт специй, загуститель Е1422, сахар, глюкоза, соль поваренная, регулятор кислотности — кислота уксусная, стабилизатор Е415, консервант Е202, красители (Е160b, Е160c, Е160a), ароматизатор идентичный натуральному «Горчица», антиокислитель Е385.

Сыр содержит в себе: сыр Чеддар, масло сливочное, молоко сухое цельное и/или обезжиренное, белок молочный, натуральный ароматизатор сыра Чеддар, эмульгаторы (E331, E339), краситель: каротин, консервант: сорбиновая кислота, соль пищевая, вода питьевая.

В приправе для гриля: йодированная соль, молотый черный перец, экстракт черного перца.

Вред сэндвича Биг Мак

Его высокая калорийность, 510 ккал на порцию, не позволяет его принимать в пищу ежедневно, но раз в неделю можно себя побаловать. Наряду с высоким содержанием белка, сэндвича Биг Мак содержит в себе много жира 26 грамм, из которых 10 грамм – насыщенные жиры.

Сэндвича Биг Мак содержит следующие аллергены: глютен, яйцо, молоко, горчица и кунжут.

Что такое индекс «Биг Мака», и как появилась бургерномика — ITI Capital на vc.ru

{«id»:57441,»url»:»https:\/\/vc.ru\/iticapital\/57441-chto-takoe-indeks-big-maka-i-kak-poyavilas-burgernomika»,»title»:»\u0427\u0442\u043e \u0442\u0430\u043a\u043e\u0435 \u0438\u043d\u0434\u0435\u043a\u0441 \u00ab\u0411\u0438\u0433 \u041c\u0430\u043a\u0430\u00bb, \u0438 \u043a\u0430\u043a \u043f\u043e\u044f\u0432\u0438\u043b\u0430\u0441\u044c \u0431\u0443\u0440\u0433\u0435\u0440\u043d\u043e\u043c\u0438\u043a\u0430″,»services»:{«facebook»:{«url»:»https:\/\/www.

facebook.com\/sharer\/sharer.php?u=https:\/\/vc.ru\/iticapital\/57441-chto-takoe-indeks-big-maka-i-kak-poyavilas-burgernomika»,»short_name»:»FB»,»title»:»Facebook»,»width»:600,»height»:450},»vkontakte»:{«url»:»https:\/\/vk.com\/share.php?url=https:\/\/vc.ru\/iticapital\/57441-chto-takoe-indeks-big-maka-i-kak-poyavilas-burgernomika&title=\u0427\u0442\u043e \u0442\u0430\u043a\u043e\u0435 \u0438\u043d\u0434\u0435\u043a\u0441 \u00ab\u0411\u0438\u0433 \u041c\u0430\u043a\u0430\u00bb, \u0438 \u043a\u0430\u043a \u043f\u043e\u044f\u0432\u0438\u043b\u0430\u0441\u044c \u0431\u0443\u0440\u0433\u0435\u0440\u043d\u043e\u043c\u0438\u043a\u0430″,»short_name»:»VK»,»title»:»\u0412\u041a\u043e\u043d\u0442\u0430\u043a\u0442\u0435″,»width»:600,»height»:450},»twitter»:{«url»:»https:\/\/twitter.com\/intent\/tweet?url=https:\/\/vc.ru\/iticapital\/57441-chto-takoe-indeks-big-maka-i-kak-poyavilas-burgernomika&text=\u0427\u0442\u043e \u0442\u0430\u043a\u043e\u0435 \u0438\u043d\u0434\u0435\u043a\u0441 \u00ab\u0411\u0438\u0433 \u041c\u0430\u043a\u0430\u00bb, \u0438 \u043a\u0430\u043a \u043f\u043e\u044f\u0432\u0438\u043b\u0430\u0441\u044c \u0431\u0443\u0440\u0433\u0435\u0440\u043d\u043e\u043c\u0438\u043a\u0430″,»short_name»:»TW»,»title»:»Twitter»,»width»:600,»height»:450},»telegram»:{«url»:»tg:\/\/msg_url?url=https:\/\/vc.

ru\/iticapital\/57441-chto-takoe-indeks-big-maka-i-kak-poyavilas-burgernomika&text=\u0427\u0442\u043e \u0442\u0430\u043a\u043e\u0435 \u0438\u043d\u0434\u0435\u043a\u0441 \u00ab\u0411\u0438\u0433 \u041c\u0430\u043a\u0430\u00bb, \u0438 \u043a\u0430\u043a \u043f\u043e\u044f\u0432\u0438\u043b\u0430\u0441\u044c \u0431\u0443\u0440\u0433\u0435\u0440\u043d\u043e\u043c\u0438\u043a\u0430″,»short_name»:»TG»,»title»:»Telegram»,»width»:600,»height»:450},»odnoklassniki»:{«url»:»http:\/\/connect.ok.ru\/dk?st.cmd=WidgetSharePreview&service=odnoklassniki&st.shareUrl=https:\/\/vc.ru\/iticapital\/57441-chto-takoe-indeks-big-maka-i-kak-poyavilas-burgernomika»,»short_name»:»OK»,»title»:»\u041e\u0434\u043d\u043e\u043a\u043b\u0430\u0441\u0441\u043d\u0438\u043a\u0438″,»width»:600,»height»:450},»email»:{«url»:»mailto:?subject=\u0427\u0442\u043e \u0442\u0430\u043a\u043e\u0435 \u0438\u043d\u0434\u0435\u043a\u0441 \u00ab\u0411\u0438\u0433 \u041c\u0430\u043a\u0430\u00bb, \u0438 \u043a\u0430\u043a \u043f\u043e\u044f\u0432\u0438\u043b\u0430\u0441\u044c \u0431\u0443\u0440\u0433\u0435\u0440\u043d\u043e\u043c\u0438\u043a\u0430&body=https:\/\/vc. ru\/iticapital\/57441-chto-takoe-indeks-big-maka-i-kak-poyavilas-burgernomika»,»short_name»:»Email»,»title»:»\u041e\u0442\u043f\u0440\u0430\u0432\u0438\u0442\u044c \u043d\u0430 \u043f\u043e\u0447\u0442\u0443″,»width»:600,»height»:450}},»isFavorited»:false}

2221 просмотров

Калорийность еды в Макдональдс | SimpleSlim

Однажды мы уже писали о фастфуде, сделав акцент на том, что посещать сети быстрого питания все-таки можно (если редко и с умом). Говорили о том, что ни в коем случае нельзя запивать кушанье газировкой, но забыли отметить, какая еда из Макдональдса самая вредная.

Здесь мы расскажем, что можно есть в Макдональдсе и приведем полную таблицу калорийности любимых Макблюд из основного меню. Калорийность Макзавтраков смотрите на этой странице.

 

Любое блюдо в меню этого популярного ресторана «приправлено» глутаматом натрия – мощным усилителем вкуса, поэтому все кажется нам таким аппетитным. Никаких особых секретов, передаваемых из поколения в поколение, на самом деле-то и нет!

Калорийность Макдональдс: сэндвичи

Блюдо	Ккал, на 1 порцию	Белки, г	Жиры, г	Углеводы, г	Сахар, г
Биг Тейсти	842	44	51	50	11
Двойной Роял Чизбургер	723	49	42	36
Двойной Чизбургер Де Люкс	674	38	36	48	–
Чикен Бекон	650	27	34	57	7,1
Двойной Гранд Чизбургер	619	37	32	46	–
Роял Де Люкс	559	31	31	38
Роял Чизбургер	506	30	26	36
Биг Мак	509	27	26	42	8,7
Чикен Де Люкс	504	20	25	49	–
Чикен Карри	481	20	21	51	–
Чизбургер Де Люкс	480	23	22	47	–
Двойной Филе-о-Фиш	478	26	21	45	5,6
Гранд Чизбургер	474	25	21	46	–
Двойной Чизбургер	448	27	24	31	7,9
Двойной Чизбургер Фреш	440	24	24	30	–
Макчикен	433	17	20	45
Чикенбургер	348	12	16	38	5,1
Чизбургер Фреш	345	16	17	30	–
Филе-о-Фиш	333	15	13	36	5,1
Чизбургер	304	16	13	30	7,3
Гамбургер	254	13	8,8	30	6,6

Калорийность (ккал), количество белков, жиров и углеводов указано на 1 порцию.

Возможно, вас заинтересует калорийность меню в KFC

Калорийность блюд в любимом ресторане Бургер Кинг

Калорийность: роллы и креветки

Блюдо	Ккал, на 1 порцию	Белки, г	Жиры, г	Углеводы, г	Сахар, г
Цезарь Ролл	499	21	25	46	3,5
Фиш Ролл	470	18	23	46	4,3
Шримп Ролл	386	16	13	49	5
Креветки в панировке (4 шт.)	164	9,1	7,5	15	0,3
Креветки в панировке (6 шт.)	246	14	11	22	0,5
Креветки в панировке (9 шт.)	369	21	17	33	0,8

Крылья, наггетсы, картофель

Блюдо	Ккал, на 1 порцию	Белки, г	Жиры, г	Углеводы, г	Сахар, г
Картофель по-деревенски	330	4,4	15	42	0,6
Чикен Макнаггетс (6 шт. )	268	17	14	18	0,4
Чикен Макнаггетс (9 шт.)	402	25	21	27	0,6
Чикен Макнаггетс (20 шт.)	894	56	47	60	1,4
Картофель фри (мал.)	239	2,7	12	29	0,3
Картофель фри (средн.)	341	3,9	17	42	0,4
Картофель фри (бол.)	448	5,1	22	55	0,5
Куриные крылышки (4 шт.)	184	20	11	1,5	–
Куриные крылышки (6 шт.)	276	30	16	2,2	–
Куриные крылышки (9 шт.)	415	45	24	3,3	–

Овощи и салаты

Блюдо	Ккал, на 1 порцию	Белки, г	Жиры, г	Углеводы, г	Сахар, г
Салат Цезарь	283	21	16	13	1,8
Салат Овощной	68	2,5	3,9	4,4	1,7
Яблочные дольки	38	0,3	0,3	7,8	7,1
Морковные палочки	31	1	0,1	5,5	3,9

Молочные коктейли, десерты, выпечка

Блюдо	Ккал, на 1 порцию	Белки, г	Жиры, г	Углеводы, г	Сахар, г
Донат	463	4,5	26,9	49,8
Макфлурри Де Люкс с бисквитом и карамелью	400	7,1	11	67	н/д
Маффин с черной смородиной	371	4,7	18	47	36
Маффин с шоколадом	346	5,9	12	55	36
Мороженое карамельное	319	5,6	4,7	59	44
Мороженое клубничное	258	5	4,9	48	43
Мороженое шоколадное	310	6,4	9	51	46
Вишневый пирожок	249	2,8	12	32	12
Молочный коктейль (0,25)	244	6,1	4,6	45	40
Молочный коктейль (0,4 л)	383	9,5	7,2	70	63
Молочный коктейль (0,5 л)	489	12	9,2	89	80
Вафельный рожок	140	3,5	3,5	23	17

Калорийность кофе в Макдональдсе

Калорийность новинок

Блюдо	Ккал, на 1 порцию	Белки, г	Жиры, г	Углеводы, г
New! МакФлэйвор Фрайз	436	8,7	25	43
New! МакФлэйвор Фрайз по-деревенски	449	9,5	24	46
New! Техас Бургер	600	32	34	41
New! Техас Чикен	598	26	30	51
Чикен Премьер	603	24	33	53
Панини Тоскана	616	31	34	46
Биг Мак Бекон	546	29	29	42
Чикенбургер с беконом	367	13	18	37
Чикен Гурмэ Экзотик	621	25	33	55
Вестерн Гурмэ	667	34	36	51
Гриль Гурмэ	890	48	54	51
Фиш & Чипс	451	15	23	45
Пирожок Маракуйя и сливочный сыр	280	2,9	15	32
Мусс с бельгийским шоколадом	262	2,4	18	22
Яблочный пирог	185	2,1	9,9	22
Пирог с вишней и ревенем	175	2	9,7	19
Чизкейк	359	5,9	24	31
Наггетс Бокс	456	17	22	45

Несколько советов худеющим

• Обратите внимание, что почти во всех блюдах содержится сахар
• Мы отсортировали еду по калорийности (от калорийных к более легким; кроме Новинок) – так вам будет проще найти что-то менее вредное
• Как это ни странно, Цезарь Ролл – вовсе не диетический продукт, как многие думали (в лаваш же завернут, с чего там полнеть…), ан нет, внимательно читайте состав и ужасайтесь!
• Гораздо безопаснее в этом смысле Шримп Ролл (калорийность всего 386).

Вот такая вот калорийность еды в Макдональдсе… Потребляйте умеренно! И не забывайте соблюдать питьевой режим.

10 добавок к творогу, которые сведут вас с ума

5.6к.

Звездная диета – минус 6 кг за 6 дней

3.9к.

Диета «Плоский животик» – минус 3 кг за 3 дня

4.7к.

Big Mac®: калории и питание

• {{isUndefined (allNutritionValues ​​[2] .value)? «0»: allNutritionValues ​​[2] .value}} {{allNutritionValues ​​[2] .uom}} {{isUndefined (allNutritionValues ​​[2] .value)? ‘0’: allNutritionValues ​​[2] .value}} {{allNutritionValues ​​[2] .uom? allNutritionValues ​​[2] . uomDescription: »}}

  Калорий {{allNutritionValues ​​[2].adult_dv}} Калории {{allNutritionValues ​​[2] .adult_fulldv}}

• {{isUndefined (allNutritionValues ​​[21] .value)? «0»: allNutritionValues ​​[21] .value}} {{allNutritionValues ​​[21] .uom}} {{isUndefined (allNutritionValues ​​[21].значение) ? ‘0’: allNutritionValues ​​[21] .value}} {{allNutritionValues ​​[21] .uom? allNutritionValues ​​[21] .uomDescription: »}}

  Всего жиров {{allNutritionValues ​​[21] .adult_dv}} Всего жиров {{allNutritionValues ​​[21] .adult_fulldv}}

• {{isUndefined (allNutritionValues ​​[22].значение) ? «0»: allNutritionValues ​​[22] .value}} {{allNutritionValues ​​[22] .uom}} {{isUndefined (allNutritionValues ​​[22] .value)? ‘0’: allNutritionValues ​​[22] .value}} {{allNutritionValues ​​[22] .uom? allNutritionValues ​​[22] .uomDescription: »}}

  Всего углеводов {{allNutritionValues ​​[22].adult_dv}} Всего углеводов {{allNutritionValues ​​[22] . adult_fulldv}}

• {{isUndefined (allNutritionValues ​​[11] .value)? «0»: allNutritionValues ​​[11] .value}} {{allNutritionValues ​​[11] .uom}} {{isUndefined (allNutritionValues ​​[11].значение) ? ‘0’: allNutritionValues ​​[11] .value}} {{allNutritionValues ​​[11] .uom? allNutritionValues ​​[11] .uomDescription: »}}

  Протеин Протеин

• Насыщенный жир: {{isUndefined (allNutritionValues ​​[4].значение) ? «0»: allNutritionValues ​​[4] .value}} {{allNutritionValues ​​[4] .uom}} {{allNutritionValues ​​[4] .adult_dv}} {{isUndefined (allNutritionValues ​​[4] . value) ? ‘0’: allNutritionValues ​​[4] .value}} {{allNutritionValues ​​[4] .uom? allNutritionValues ​​[4] .uomDescription: »}} {{allNutritionValues ​​[4].adult_fulldv}}
• Пищевые волокна: {{isUndefined (allNutritionValues ​​[9] .value) ? «0»: allNutritionValues ​​[9] .value}} {{allNutritionValues ​​[9] .uom}} {{allNutritionValues ​​[9] .adult_dv}} {{isUndefined (allNutritionValues ​​[9].значение) ? ‘0’: allNutritionValues ​​[9] .value}} {{allNutritionValues ​​[9] .uom? allNutritionValues ​​[9] .uomDescription: »}} {{allNutritionValues ​​[9] .adult_fulldv}}
• Кальций: {{allNutritionValues ​​[14].adult_dv}} {{allNutritionValues ​​[14] .adult_fulldv}}
• Транс-жиры: {{isUndefined (allNutritionValues ​​[29] .value) ? «0»: allNutritionValues ​​[29].значение}} {{allNutritionValues ​​[29] .uom}} {{allNutritionValues ​​[29] .adult_dv}} {{isUndefined (allNutritionValues ​​[29] .value) ? ‘0’: allNutritionValues ​​[29] . value}} {{allNutritionValues ​​[29] .uom? allNutritionValues ​​[29] .uomDescription: »}} {{allNutritionValues ​​[29] .adult_fulldv}}
• Всего сахаров: {{isUndefined (allNutritionValues ​​[10].значение) ? «0»: allNutritionValues ​​[10] .value}} {{allNutritionValues ​​[10] .uom}} {{isUndefined (allNutritionValues ​​[10] .value) ? ‘0’: allNutritionValues ​​[10] .value}} {{allNutritionValues ​​[10] .uom? allNutritionValues ​​[10] .uomDescription: »}}
• Железо: {{allNutritionValues ​​[15].adult_dv}} {{allNutritionValues ​​[15] .adult_fulldv}}
• Холестерин: {{isUndefined (allNutritionValues ​​[6] .value) ? «0»: allNutritionValues ​​[6].значение}} {{allNutritionValues ​​[6] .uom}} {{allNutritionValues ​​[6] .adult_dv}} {{isUndefined (allNutritionValues ​​[6] .value) ? ‘0’: allNutritionValues ​​[6] .value}} {{allNutritionValues ​​[6] .uom? allNutritionValues ​​[6] .uomDescription: »}} {{allNutritionValues ​​[6] . adult_fulldv}}
• Витамин Д: {{allNutritionValues ​​[27].adult_dv}} {{allNutritionValues ​​[27] .adult_fulldv}}
• Калий: {{allNutritionValues ​​[25] .adult_dv}} {{allNutritionValues ​​[25].adult_fulldv}}
• Натрий: {{isUndefined (allNutritionValues ​​[7] .value) ? «0»: allNutritionValues ​​[7] .value}} {{allNutritionValues ​​[7] .uom}} {{allNutritionValues ​​[7] .adult_dv}} {{isUndefined (allNutritionValues ​​[7].значение) ? ‘0’: allNutritionValues ​​[7] .value}} {{allNutritionValues ​​[7] .uom? allNutritionValues ​​[7] .uomDescription: »}} {{allNutritionValues ​​[7] .adult_fulldv}}

• Насыщенный жир: {{isUndefined (allNutritionValues ​​[4].значение) ? «0»: allNutritionValues ​​[4] .value}} {{allNutritionValues ​​[4] .uom}} {{allNutritionValues ​​[4] .adult_dv}} {{isUndefined (allNutritionValues ​​[4] .value)? ‘0’: allNutritionValues ​​[4] .value}} {{allNutritionValues ​​[4] . uom? allNutritionValues ​​[4] .uomDescription: »}} {{allNutritionValues ​​[4] .adult_fulldv}}
• Транс-жиры: {{isUndefined (allNutritionValues ​​[29].значение) ? «0»: allNutritionValues ​​[29] .value}} {{allNutritionValues ​​[29] .uom}} {{allNutritionValues ​​[29] .adult_dv}} {{isUndefined (allNutritionValues ​​[29] .value)? ‘0’: allNutritionValues ​​[29] .value}} {{allNutritionValues ​​[29] .uom? allNutritionValues ​​[29] .uomDescription: »}} {{allNutritionValues ​​[29] .adult_fulldv}}
• Холестерин: {{isUndefined (allNutritionValues ​​[6].значение) ? «0»: allNutritionValues ​​[6] .value}} {{allNutritionValues ​​[6] .uom}} {{allNutritionValues ​​[6] .adult_dv}} {{isUndefined (allNutritionValues ​​[6] .value)? ‘0’: allNutritionValues ​​[6] .value}} {{allNutritionValues ​​[6] .uom? allNutritionValues ​​[6] .uomDescription: »}} {{allNutritionValues ​​[6] .adult_fulldv}}
• Натрий: {{isUndefined (allNutritionValues ​​[7]. значение) ? «0»: allNutritionValues ​​[7] .value}} {{allNutritionValues ​​[7] .uom}} {{allNutritionValues ​​[7] .adult_dv}} {{isUndefined (allNutritionValues ​​[7] .value)? ‘0’: allNutritionValues ​​[7] .value}} {{allNutritionValues ​​[7] .uom? allNutritionValues ​​[7] .uomDescription: »}} {{allNutritionValues ​​[7] .adult_fulldv}}
• Пищевые волокна: {{isUndefined (allNutritionValues ​​[9].значение) ? «0»: allNutritionValues ​​[9] .value}} {{allNutritionValues ​​[9] .uom}} {{allNutritionValues ​​[9] .adult_dv}} {{isUndefined (allNutritionValues ​​[9] .value)? ‘0’: allNutritionValues ​​[9] .value}} {{allNutritionValues ​​[9] .uom? allNutritionValues ​​[9] .uomDescription: »}} {{allNutritionValues ​​[9] .adult_fulldv}}
• Всего сахаров: {{isUndefined (allNutritionValues ​​[10].значение) ? «0»: allNutritionValues ​​[10] .value}} {{allNutritionValues ​​[10] .uom}} {{isUndefined (allNutritionValues ​​[10] .value)? ‘0’: allNutritionValues ​​[10] . value}} {{allNutritionValues ​​[10] .uom? allNutritionValues ​​[10] .uomDescription: »}}
• Витамин Д: {{allNutritionValues ​​[27].adult_dv}} {{allNutritionValues ​​[27] .adult_fulldv}}
• Кальций: {{allNutritionValues ​​[14] .adult_dv}} {{allNutritionValues ​​[14].adult_fulldv}}
• Железо: {{allNutritionValues ​​[15] .adult_dv}} {{allNutritionValues ​​[15] .adult_fulldv}}
• Калий: {{allNutritionValues ​​[25].adult_dv}} {{allNutritionValues ​​[25] .adult_fulldv}}
• Обслуживает: {{serve}}

* Процент дневной нормы (DV) основан на диете в 2000 калорий.

Комбо-обед Биг Мак® | Макдональдс

{{localVars.formattedItemsIncluded}}

{{(localVars.updatedPdpCal [0] .value || localVars.uomArr [0] .value)}} {{(localVars.updatedPdpCal [0] .uom || localVars.uomArr [0] .uom)}} | {{(localVars. updatedPdpCal [1] .value || localVars.uomArr [1] .value)}} {{(localVars.updatedPdpCal [1] .uom || localVars.uomArr [1] .uom)}} {{(localVars.updatedPdpCal [0] .value || localVars.uomArr [0] .value)}} {{(localVars.updatedPdpCal [0] .uom_description || localVars.uomArr [0] .uom_description)}} {{(localVars.updatedPdpCal [1] .value || localVars.uomArr [1] .value)}} {{(localVars.updatedPdpCal [1] .uom_description || localVars.uomArr [1] .uom_description)}}

Единственный и неповторимый комплексный обед McDonald’s Big Mac®. В состав Биг Мака входят классическая булочка для гамбургеров с кунжутом, соус Биг Мак, американский сыр и нарезанные соленые огурцы. Комбо-обед Биг Мака подается с нашим всемирно известным картофелем фри® и ледяным фонтанным напитком Coca-Cola на ваш выбор.

{{localVars.formattedItemsIncluded}}

{{(localVars.updatedPdpCal [0] .value || localVars.uomArr [0] .value)}} {{(localVars.updatedPdpCal [0] .uom || localVars.uomArr [0] .uom)}} | {{(localVars. updatedPdpCal [1] .value || localVars.uomArr [1] .value)}} {{(localVars.updatedPdpCal [1] .uom || localVars.uomArr [1] .uom)}} {{(localVars.updatedPdpCal [0] .value || localVars.uomArr [0] .value)}} {{(localVars.updatedPdpCal [0] .uom_description || localVars.uomArr [0] .uom_description)}} {{(localVars.updatedPdpCal [1] .value || localVars.uomArr [1] .value)}} {{(localVars.updatedPdpCal [1] .uom_description || localVars.uomArr [1] .uom_description)}}

Единственный и неповторимый комплексный обед McDonald’s Big Mac®. В состав Биг Мака входят классическая булочка для гамбургеров с кунжутом, соус Биг Мак, американский сыр и нарезанные соленые огурцы.Комбо-обед Биг Мака подается с нашим всемирно известным картофелем фри® и ледяным фонтанным напитком Coca-Cola на ваш выбор.

калорий в McDonald’s Big Mac и пищевая ценность

База данных продуктов и счетчик калорий Источник: Мобильный пользователь Пищевая ценность Размер порции 1 бургер (211 г) Сумма на порцию калорий 550 % дневных значений * Всего жиров 30. 00г 38% Насыщенные жиры 11.000 г 55% Транс Жир 1.000 г Холестерин 80 мг 27% Натрий 1010 мг 44% Всего углеводов 45,00 г 16% Пищевые волокна 3.0g 11% Сахар 9,00 г Белок 25,00 г Витамин D 0 мкг 0% Кальций – Утюг – Калий – *% дневной нормы (DV) показывает, сколько питательных веществ в порции пищи вносит в ежедневный рацион.2000 калорий в день используются для общих рекомендаций по питанию. Эта информация неточная или неполная? Щелкните здесь для редактирования. Последнее обновление: 15 янв 21 17:16 28% RDI * (550 калорий) Распределение калорий: Углеводы (33%) Жиры (49%) Белки (18%) * На основе РСНП в 2000 калорий Фото Обзор питания: калорий 550 Жир 30 г Углеводы 45 г Белок 25 г В 1 бургере (211 г) McDonald’s Big Mac содержится 550 калорий . Распад калорий: 49% жира , 33% углеводов, 18% белка. Похожие бургеры от McDonald’s: Другие товары от McDonald’s: Другие виды гамбургеров:

Другая недавно популярная еда:

Обратите внимание, что некоторые продукты могут не подходить для некоторых людей, и вам настоятельно рекомендуется проконсультироваться с врачом, прежде чем начинать какие-либо усилия по снижению веса или соблюдать диету.Хотя информация, представленная на этом сайте, представлена ​​добросовестно и считается верной, FatSecret не делает никаких заявлений или гарантий относительно ее полноты или точности, и вся информация, включая пищевую ценность, используется вами на ваш страх и риск. Все товарные знаки, авторские права и другие формы интеллектуальной собственности являются собственностью соответствующих владельцев.

калорий в Big Mac Mcdonald’s и пищевая ценность

База данных продуктов и счетчик калорий Источник: USDA Пищевая ценность Сумма на порцию калорий 563 % дневных значений * Всего жиров 32. 76 г 42% Насыщенные жиры 8,329 г 42% Транс Жир 1,288 г Полиненасыщенные жиры 0,67 г Мононенасыщенные жиры 7.608 г Холестерин 79 мг 26% Натрий 1007 мг 44% Всего углеводов 43.98 г 16% Пищевые волокна 3,5 г 13% Сахар 8,69 г Белок 25,89 г Витамин D – Кальций 254 мг 20% Утюг 4,38 мг 24% Калий 396 мг 8% Витамин C 0. 9 мг 1% 28% RDI * (563 калории) Распределение калорий: Углеводы (31%) Жиры (51%) Белки (18%) * На основе РСНП в 2000 калорий Фото Обзор питания: калорий 563 Жир 32.76 г Углеводы 43,98 г Белок 25,89 г В 1 еде Big Mac Mcdonald’s содержится 563 калорий, калорий. Распад калорий: 51% жира , 31% углеводов, 18% белка. Общие размеры порции: Похожие продукты: Вы искали «Биг Мак Макдональдс» . Вы имели в виду:

Обратите внимание, что некоторые продукты могут не подходить для некоторых людей, и вам настоятельно рекомендуется проконсультироваться с врачом, прежде чем начинать какие-либо усилия по снижению веса или соблюдать диету.Хотя информация, представленная на этом сайте, представлена ​​добросовестно и считается верной, FatSecret не делает никаких заявлений или гарантий относительно ее полноты или точности, и вся информация, включая пищевую ценность, используется вами на ваш страх и риск. Все товарные знаки, авторские права и другие формы интеллектуальной собственности являются собственностью соответствующих владельцев.

калорий в McDonald’s Big Mac (без булочки) и пищевая ценность

База данных продуктов и счетчик калорий Источник: Член Пищевая ценность Размер порции 1 большой макинтош (141 г) Сумма на порцию калорий 330 % дневных значений * Всего жиров 25. 00г 32% Насыщенные жиры 9.000 г 45% Транс Жир 0,000 г Полиненасыщенные жиры 0,000 г Мононенасыщенные жиры 0,000 г Холестерин 80 мг 27% Натрий 630 мг 27% Всего углеводов 7.00г 3% Пищевые волокна 1,0 г 4% Сахар 2,00 г Белок 18,00 г Витамин D – Кальций – Утюг – Калий 0 мг 0% *% дневной нормы (DV) показывает, сколько питательных веществ в порции пищи вносит в ежедневный рацион. 2000 калорий в день используются для общих рекомендаций по питанию. Эта информация неточная или неполная? Щелкните здесь для редактирования. Последнее обновление: 16 сен 19 01:08 16% RDI * (330 калорий) Распределение калорий: Углеводы (9%) Жиры (69%) Белки (22%) * На основе РСНП в 2000 калорий Фото Обзор питания: калорий 330 Жир 25 г Углеводы 7 г Белок 18 г В 1 биг-маке (141 г) McDonald’s Big Mac (без булочек) содержится 330 калорий. Распад калорий: 69% жира , 9% углеводов, 22% белка. Похожие бургеры от McDonald’s: Другие товары от McDonald’s: Другие виды гамбургеров:

Другая недавно популярная еда:

Обратите внимание, что некоторые продукты могут не подходить для некоторых людей, и вам настоятельно рекомендуется проконсультироваться с врачом, прежде чем начинать какие-либо усилия по снижению веса или соблюдать диету.Хотя информация, представленная на этом сайте, представлена ​​добросовестно и считается верной, FatSecret не делает никаких заявлений или гарантий относительно ее полноты или точности, и вся информация, включая пищевую ценность, используется вами на ваш страх и риск. Все товарные знаки, авторские права и другие формы интеллектуальной собственности являются собственностью соответствующих владельцев.

КАЛОРИЙ в Big Mac. Я внимательно проанализировал его

Вызывает ли Биг Мак увеличение веса? Как это влияет на вашу диету ?

Количество калорий в Биг Маке — одно из самых высоких среди продуктов категории Fast Food.Если вы на диете и ищете низкокалорийный фаст-фуд, Биг Мак — плохой выбор. Среди прочего фастфуда легко найти что-то получше.

Это действительно так, как в Fast Food. Подобное количество энергии имеют только такие продукты, как гамбургеры Burger King, чизбургеры McDonalds или картофель фри из McDonalds.

Вы должны учитывать, что не только калории важны, когда вы сидите на диете.Если Биг Мак содержит необходимое питание, то, может быть, вам все равно стоит добавить его в свое ежедневное меню?

Интересные графики — сравните Big Mac с другими продуктами быстрого питания

Если вы посмотрите на графики ниже, вы увидите, как Big Mac выглядит по сравнению с другими продуктами из этой категории. Когда вы нажимаете на выбранный продукт, вы увидите подробное сравнение.

Burger (Burger King) (0.2) подробнее … Big Mac (0.4) подробнее … Cheeseburger McDonalds (0.6) подробнее … Quarter Pounder With Cheese (0.8) подробнее … McRoyal (0.9) подробнее … Quarter Pounder McDonalds (0.9) подробнее … Egg McMuffin McDonalds (1.2) подробнее … McDonalds McNuggets (1.2) подробнее. .. Wendy’s Chicken Nuggets (1.3) подробнее … Пицца Pepperoni (2.8) подробнее … McDouble McDonald’s (2.9) подробнее … Wendys fries (3.8) подробнее … McDonalds fries (5.6) подробнее … Картофель фри из сладкого картофеля (6.8) подробнее … Коулслоу от KFC (14.6) подробнее…

Витамин C в Биг Мак на основе категории фастфуда

McDouble McDonald’s (0. 9) подробнее … Sausage Egg McMuffin (0.9) подробнее … Burger (Burger King) (1) подробнее … McGriddle McDonalds (1) подробнее … Cheeseburger McDonalds (1.1) подробнее … Egg McMuffin McDonalds (1.1) подробнее … McChicken (1.3) подробнее … Четверть фунта с сыром (1.4) подробнее … Пицца Пепперони (1.5) подробнее… Big Mac (1.6) подробнее … McRoyal (1.6) подробнее … Quarter Pounder McDonalds (1.6) подробнее … Soft Taco Taco Bell (1.6) подробнее … Papa Johns Pizza (1.9) подробнее … Салат из капусты KFC (2) подробнее … Бургер с индейкой (2.2) подробнее … Тако Салат Тако Белл (3) подробнее … Макдональдс фри ( 3.9) подробнее … Wendys fries (4) more … Сладкий картофель фри (5.